第十一章 合理营养指导

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1 第十一章合理营养指导 习题 A1 型题 1. 营养素是指食物中所含的营养成分, 下列中在机体通过氧化能够产生能量的营养素是 ( ) A. 维生素 B. 蛋白质 C. 无机盐 D. 膳食纤维 E. 微量元素 2. 膳食营养素参考摄入量 (DRIs) 是在每日膳食中营养素推荐供给量基础上发展起来的一组每日平均膳食营养素摄入量的参考值, 不属于 DRIs 的是 ( ) A. 平均需要量 (EAR) B. 推荐摄入量 (RNI) C. 生理需要量 (PR) D. 适宜摄入量 (AI) E. 可耐受最高摄入量 (UL) 3. 下列食物中的蛋白质, 属于优质蛋白质的是 ( ) A. 鸡蛋 B. 蔬菜 C. 玉米 D. 面粉 E. 水果 4. 谷类蛋白质的限制氨基酸是 ( ) A. 蛋氨酸 B. 亮氨酸 C. 缬氨酸 D. 赖氨酸 E. 丝氨酸 1

2 5. 评价蛋白质营养价值高低的主要指标是 ( ) A. 蛋白质的含量 B. 蛋白质的消化吸收 C. 蛋白质的利用 D. 氨基酸模式 E. 蛋白质含量 机体消化吸收及利用的程度 6. 目前公认的人体必需脂肪酸是 ( ) A. 亚麻酸和花生四烯酸 B. 亚油酸 C. 亚油酸和 α - 亚麻酸 D. α - 亚麻酸 E. 花生四烯酸 7. 膳食参考摄入量规定成年人脂肪 AI 应该占每日总能量的百分比是 ( ) A. 25%~30% B. 25%~35% C. >30% D. 20%~30% E. 20%~35% 8. 下列碳水化合物属于膳食纤维的是 ( ) A. 糖原 B. 半纤维素 C. 淀粉 D. 乳糖 E. 果糖 9. 膳食参考摄入量规定成年人碳水化合物的 AI 为占每日总能量的百分比是 ( ) A. 55%~65% B. 50%~55% C. 45%~55% 2

3 D. 60%~65% E. 65%~70% 10. 膳食纤维的营养学意义, 应除外的是 ( ) A. 供给热量, 节约蛋白质 B. 排除有害物质, 预防结肠癌 C. 促进肠蠕动, 防止便秘 D. 降低血胆固醇 E. 防治糖尿病 11. 下列含能量较高的食物是 ( ) A. 蔬菜 B. 粮食 C. 动物性食物 D. 水果 E. 薯类 12. 下列属于人体必需微量元素的是 ( ) A. 铅 B. 硒 C. 铝 D. 锰 E. 氟 13. 钙的最好食物来源是 ( ) A. 鸡蛋 B. 海产品 C. 粮食 D. 蔬菜 E. 奶及奶制品 14. 食用过量可引起中毒的维生素是 ( ) A. 维生素 B 1 B. 维生素 A 3

4 C. 维生素 B 2 D. 维生素 B 6 E. 维生素 C 15. 有关维生素的特点描述不正确的是 ( ) A. 提供机体能量 B. 一般机体不能合成, 必须由食物供给 ( 维生素 D) 例外 C. 不是机体的结构成分 D. 缺乏可引起缺乏病 E. 参与调节机体生理活动 16. 中国营养学会建议的平衡膳食宝塔提出了 ( ) A. 食物分类的概念 B. 每日膳食营养供给量 C. 营养上比较理想的膳食模式 D. 具体的食谱 E. 可以使用的食物种类 17. 下列富含维生素 C 的食物是 ( ) A. 鸡蛋 B. 柑橘 C. 奶 D. 薯类 E. 玉米 18. 平衡膳食是指 ( ) A. 供给机体足够的热能和各种营养素, 并保持他们之间适当的比例 B. 供给机体足够的热能和各种营养素 C. 供给机体足够的热能 D. 供给机体全部营养素 E. 供给机体足够营养素 19. 蔬菜水果中不能提供的维生素是 ( ) A. 叶酸 4

5 B. 胡萝卜素 C. 维生素 C D. 维生素 B 1 E. 维生素 D 20. 我国营养学会推荐老年人每日膳食钙的适宜摄入量为 ( ) A. 800mg/d B mg/d C mg/d D mg/d E mg 21. 与婴儿 神经管畸形 发生相关的维生素是 ( ) A. 维生素 B 1 B. 维生素 A C. 叶酸 D. 维生素 B 6 E. 维生素 B 维生素 C 缺乏病的临床表现是 ( ) A. 舌炎 B. 皮肤瘀点 C. 神经症状 D. 唇炎和口角炎 E. 夜盲症 23. 维生素 B 1 的主要食物来源 :( ) A. 蔬菜 B. 粮谷类 C. 豆类 D. 水果 E. 薯类 24. 提倡母乳喂养的原因 ( ) 5

6 A. 人乳中的蛋白质不容易消化 B. 人乳中的脂肪球不吸收好 C. 人乳中富含少量的免疫活性物质 D. 人乳中的钙吸收率低 E. 以上都不正确 25. 哺乳期的膳食要求不正确的是 ( ) A. 食物种类齐全多样化一日以 4~5 餐为宜 B. 供给充足的优质蛋白质 C. 多食含钙丰富的食品 D. 禁食新鲜蔬菜 水果 E. 多食含铁丰富的食品 26. 按每公斤体重计, 能量和蛋白质需要量最多的人群是 ( ) A. 婴儿 B. 青少年 C. 中年人 D. 乳母 E. 老年人 27. 母乳喂养的婴幼儿添加辅食, 从第几个月开始最好 ( ) A. 1 个月 B. 2~3 个月 C. 4~6 个月 D. 7~8 个月 E. 12 个月 28. 老年人的膳食要求下列描述正确的是 ( ) A. 主食应以精米 精面为主 B. 主食中包括一定量的粗粮 杂粮 C. 多食用动物性食品 D. 少吃蔬菜 水果 E. 少食用牛奶或食用奶制品 6

7 29. 膳食调查方法中, 最准确的方法是 ( ) A. 称重法 B. 查帐法 C. 化学分析法 D. 回顾调查法 E. 食物频率 30. 中国成人判断超重和肥胖程度的界限值是 ( ) A.25.0~28.9 为超重, 29 为肥胖 B. 24.0~27.9 为超重, 28 为肥胖 C. 24.0~29.9 为超重, 30 为肥胖 D. 23.0~26.9 为超重, 27 为肥胖 E.22.0~23.9 为超重, 24 为肥胖 31. 普通膳食主要适用于 ( ) A. 恶心 呕吐 B. 术后患者 C. 咀嚼困难的患者 D. 发烧患者 E. 消化道功能正常 无发热 无腹泻患者 32. 低蛋白膳食的适用对象是 ( ) A. 肾脏疾病 B. 高血压 C. 心脏病 D. 糖尿病 E. 肥胖 33. 低盐膳食限制每日膳食中的含盐量是 ( ) A. 5g~8g B. 2g~6g C. lg~4g D. 6<g 7

8 E. 8g~12g 34. 低嘌呤饮食的适用对象是 ( ) A. 肾脏疾病 B. 急性痛风 C. 急性传染病患者 D. 糖尿病 E. 肥胖 35. 低盐膳食的适用对象是 ( ) A. 心脏病 B. 急性痛风 C. 急性传染病患者 D. 糖尿病 E. 高血压 36. 对肠内营养描述不正确的是 ( ) A. 指经鼻胃 ( 鼻肠 ) 管或经胃肠造瘘管滴入要素制剂 B. 只要胃肠功能允许, 应尽量采用经胃肠营养 C. 较符合生理状态 D. 适用于胃肠道功能障碍或衰竭的患者 E. 通常配成能量密度为 lkcal/ml 的溶液 37. 对肠外营养描述不正确的是 ( ) A. 肠外营养的禁忌征包括严重呼吸和循环功能衰竭 B. 可通过周围静脉和中心静脉输入 C. 营养素安全, 不引起并发症 D. 适用于胃肠道功能障碍或衰竭的患者 E. 肠外营养没有统一的配方, 但必须含人体所需的全部营养素 A2 型题 38. 某男孩,10 岁, 近半年感觉疲倦 头晕 乏力 心悸 呼吸急促 记忆力 减退 学习注意力不集中 查血红蛋白 90g/L, 原卟啉大于 500μ g/l, 最可能的 8

9 原因是 ( ) A. 铁缺乏 B. 钙缺乏 C. 锌缺乏 D. 维生素 D 缺乏 E. 尼克酸缺乏 39. 某男孩,2 岁, 查体发现方颅, 枕秃, 串珠胸, 夜间经常啼哭, 最可能的原因是 ( ) A. 受惊吓 B. 锌缺乏 C. 维生素 A 缺乏 D. 钙缺乏 E. 铁缺乏 40. 一名患者临床症状为牙龈肿胀出血 结膜出血 毛囊角化 皮下淤斑 紫癜和关节疼痛等 临床诊断病人可能缺乏的那一种营养素 ( ) A. 铁 B. 叶酸 C. 维生素 C D D. 维生素 B1 E. 维生素 B2 41. 某成年男性, 因眼睛不适就诊 ; 检查发现其暗适应能力下降, 角膜干燥 发炎, 球结膜出现泡状灰色斑点 最有可能的原因 ( ) A. 维生素 C B. 维生素 A C. 维生素 E D. 维生素 B1 E. 维生素 B2 42. 生育后的产妇, 营养状况良好, 适合那种膳食 ( ) A. 普通膳食 9

10 B. 软食 C. 流质 D. 半流质 E. 禁食 43. 一名患者临床症状表现为甲状腺肿, 多汗等症状 临床诊断病人患有的那一种营养缺乏病 ( ) A. 佝偻病 B. 碘缺乏病 C. 缺铁性贫血 D. 脚气病 E. 坏血病 44. 一名儿童临床表现为水肿, 尤其是以下肢水肿显著, 虚弱 表情淡漠 生长滞缓, 头发变色 变脆和易脱落, 易感染等症状 临床诊断病人患有的那一种营养缺乏病 ( ) A. 佝偻病 B. 锌缺乏病 C. 缺铁性贫血 D. 坏血病 E. 蛋白质 - 能量营养不良 45. 一名患者临床症状表现为口角裂纹 口腔粘膜溃疡及地图舌, 鼻唇沟脂溢性皮炎, 眼部的睑缘炎 角膜毛细血管增生及怕光等症状 临床诊断病人可能缺乏的那一种营养素 ( ) A. 维生素 B 1 B. 维生素 B 2 C. 维生素 C D. 维生素 D E. 维生素 A 46. 一名患者临床表现为巨幼红细胞性贫血 舌炎及胃肠道紊乱 临床诊断病人可能缺乏的那一种营养素 ( ) 10

11 A. 叶酸 B. 维生素 D C. 维生素 C D. 维生素 B1 E. 维生素 B2 47. 某孕妇, 妊娠反应强烈, 不愿吃动物性食品, 只吃水果和谷类食物, 至妊娠中期, 该孕妇感到手脚麻木 关节痛, 并有抽筋现象 出现抽筋现象最可能的原因是 ( ) A. 血清铁含量低 B. 血清锌含量低 C. 血清钙含量低 D. 血清磷含量低 E. 血清钠含量低 48. 一名患者临床症状为机体裸露部位的对称性皮炎 临床诊断病人可能缺乏的那一种营养素? A. 维生素 D B. 尼克酸 C. 维生素 C D. 维生素 B1 E. 维生素 B2 49. 某婴儿,11 个月, 出生后一直人工喂养牛奶, 三个月时开始只添加辅食鸡蛋, 发现该婴儿生长缓慢 面色苍白, 最可能缺乏的营养素是 ( ) A. 铁 B. 维生素 A C. 钙 D. 维生素 D E. 维生素 C 50. 一名患者临床表现为肾脏疾病 应该采用哪种治疗膳食 ( ) A. 高蛋白质膳食 11

12 B. 低盐膳食 C. 低嘌呤饮食 D. 低蛋白膳食 E. 高脂肪膳食 51. 一名患者临床表现为痛风 应该采用哪种治疗膳食 ( ) A. 低蛋白膳食 B. 低盐膳食 C. 低嘌呤饮食 D. 高蛋白质膳食 E. 高脂肪膳食 52. 一名术后患者者临床表现为急性传染病 消化道出血 咀嚼困难等 临床上应采用哪种膳食 ( ) A. 普通膳食 B. 软食 C. 半流质膳食 D. 流质膳食 E. 低盐膳食 A3 型题共同题干 (53~55) 氨基酸分为必需氨基酸 条件必需氨基酸 非必需氨基酸 蛋白质是由许多氨基酸以肽键连接在一起, 并形成一定空间结构的大分子, 不同的蛋白质有不同的氨基酸模式, 食物蛋白质氨基酸模式越接近人体蛋白质模式, 称为优质蛋白 53. 必需氨基酸是指 ( ) A. 人体可以合成不需要从食物中摄取的氨基酸 B. 人体不能合成或合成速度不能满足机体需要, 必需从食物中直接获得的氨基酸 C. 人体不能合成或合成速度能满足机体需要, 必需从食物中直接获得的氨基酸 12

13 D. 人体能合成或合成速度不能满足机体需要, 必需从食物中直接获得的氨基酸 E. 人体不能合成或合成速度不能满足机体需要, 不必从食物中直接获得的氨基酸 54. 氨基酸模式是指 ( ) A. 蛋白质中各种氨基酸的构成比例 B. 蛋白质中各种必需氨基酸和非必需氨基酸的构成比例 C. 蛋白质中各种非必需氨基酸的构成比例 D. 蛋白质中各种必需氨基酸的构成比例 E. 蛋白质中各种限制性氨基酸和非限制性氨基酸的构成比例 55. 下列属于优质蛋白质的是 ( ) A. 大豆蛋白 B. 大米蛋白 C. 面粉蛋白 D. 玉米蛋白 E. 马铃薯蛋白 共同题干 (56~57) 某医院接受一名 11 岁儿童患者, 其身高明显低于同龄人, 临床检查见骨骺端膨大, 沿肋骨方向于肋骨于肋软骨交界处可见圆形隆起, 从上至下如串珠样突起 56. 这种现象可能是由哪中矿物质缺乏引起的 ( ) A. 铁 B. 磷 C. 钙 D. 氟 E. 硒 57. 进一步确诊应做哪些检查 ( ) A. 血清钙检查 13

14 B. 血清铁检查 C. 血清磷检查 D. 血清碘检查 E. 血清锌检查 共同题干 (58~61) 水溶性维生素是指可溶于水的维生素, 它仅在体内有少量储存, 可从尿中排出, 一旦摄入过少, 可较快地出现缺乏症状 58. 下列哪些属于脂溶性维生素 ( ) A. 维生素 B 1 B. 维生素 B 2 C. 维生素 C D. 叶酸 E. 维生素 A 59. 下列属于 B 族维生素的是 ( ) A. 维生素 A B. 硫胺素 C. 维生素 E D. 坏血酸 E. 维生素 D 60. 评价水溶性维生素在机体内的营养状况通常采用哪种方法 ( ) A. 尿负荷实验 B. 血清维生素含量的测定 C. 色氨酸负荷实验 D. 缺乏性疾病是否出现 E. 机体维生素的摄入量 61. 机体缺乏可引起脚气病的营养素是 ( ) A. 核黄素 B. 烟酸 14

15 C. 吡多醇 D. 硫胺素 E. 叶酸 共同题干 (62~64) 某女性,45 岁, 体检结果显示 : 体重 68 千克, 身高 160cm, 甘油三酯 4.5,( 参考值 0.56~1.7mmol/L), 胆固醇 5.1mmol/L( 参考值 2.33~5.7mmol/L), 血压 180/100mmHg 62. 此女性 BMI 值为 ( ) A. >=28.0 B. 24.0~27.9 C.18.5~23.9 D.18.0~18.4 E. < 此女性营养状况应判断为 ( ) A. 肥胖 B. 消瘦 C. 超重 D. 正常 E. 严重肥胖 64. 饮食治疗时应注意严格控制 ( ) A. 胆固醇的摄入 B. 蛋白质的摄入 C. 胆固醇和脂肪的摄入 D. 高糖类食物的摄入 E. 总热能和脂肪的摄入 共同题干 (65~67) 一名儿童表现为身高比同年龄矮小, 性器官发育, 食欲减退, 厌食, 易感冒 15

16 发烧等症状 65. 临床诊断病人可能患有的那一种营养缺乏病 ( ) A. 佝偻病 B. 锌缺乏病 C. 克山病 D. 坏血病 E. 缺铁性贫血 66. 为了确诊应该进一步做那些检查 ( ) A. 血清锌 B. 血清钙 C. 血红蛋白 D. 血中硒含量 E. 尿负荷试验 67. 该营养素的主要食物来源 ( ) A. 薯类 B. 水果 C. 粮食 D. 蔬菜 E. 海产品 B1 型题 A. 夜盲症 B. 坏血病 C. 佝偻病 D. 贫血 E. 脚气病问题 (68~70) 68. 长期缺乏维生素 A 引起的疾病是 ( ) 69. 长期缺乏维生素 D 引起的疾病是 ( ) 16

17 70. 长期缺乏铁引起的疾病是 ( ) A. 粮谷类 B. 大豆类及制品 C. 薯类 D. 奶及奶制品 E. 新鲜的蔬菜 水果问题 (71~74) 71. 钙的最好来源是 ( ) 72. 优质蛋白的最好来源是 ( ) 73. 维生素 C 的最好来源是 ( ) A. 脂肪 B. 蛋白质 C. 维生素 D. 碳水化合物 E. 矿物质问题 (74~76) 74. 人体唯一的氮来源是 ( ) 75. 即不提供热能也不构成组织, 但人体必不可缺的营养素是 ( ) 76. 每克产热量最高的营养素是 ( ) A. 15mg B. 20mg C. 25mg D. 30mg E. 35mg 问题 (77-79) 77. 妊娠初期, 每日铁的适宜摄入量 ( ) 17

18 78. 妊娠中期, 每日铁的适宜摄入量 ( ) 79. 妊娠后期, 每日铁的适宜摄入量 ( ) A. 粮谷类 B. 动物肝脏 C. 柑橘 猕猴桃 D. 马铃薯 E. 奶类问题 (80-82) 80. 富含维生素 A 的食物是 ( ) 81. 富含铁的食物是 ( ) 82. 富含维生素 C 的食物是 ( ) X 型题 83. 与能量代谢有关的维生素是 ( ) A. 维生素 A B. 维生素 C C. 维生素 D D. 核黄素 E. 硫胺素 84. 核黄素良好的食物来源是 ( ) A. 动物内脏 B. 蛋 C. 水果 D. 奶类 E. 植物油 85. 暗适应能力与哪种维生素缺乏有关 ( ) A. 硫胺素 B. 核黄素 18

19 C. 维生素 A D. 维生素 D E. 维生素 E 86. 下列哪种维生素是脂溶性维生素 ( ) A. 硫胺素 B. 尼克酸 C. 视黄醇 D. 抗坏血酸 E. 维生素 E 87. 视黄醇含量丰富的食物是 ( ) A. 牛奶 B. 内脏尤其是肝脏 C. 蛋类 D. 粮谷类 E. 肉类 88. 负荷试验可用于哪种营养素营养状况的评价 ( ) A. 硫胺素 B. 维生素 C C. 蛋白质 D. 钙 E. 铁 89. 下列食物中作为钙的膳食来源最好的是 ( ) A. 奶及奶制品 B. 肉类及其制品 C. 米面类 D. 蔬菜类 E. 小虾皮 90. 以下对儿童青少年的膳食营养供给, 说法错误的是 ( ) A. 中小学生可施行课间用餐 19

20 B. 供给全面而合理的营养, 保证三餐热量能合理供给 C. 应尽量增加热能的摄入 D. 提高动物性食品的比值, 注意补充含铁碘钙食品 E. 多食用儿童强化食品 91. 下列哪些项目符合老年人的营养需要 ( ) A 应大量补钙 B 脂肪摄人不宜过多 C 蛋白质量适而质优 D 总热能摄人量应降低 E 不宜多食含蔗糖高的食物 92. 蔬菜 水果中含量较低的是 ( ) A. 水分 B. 脂肪 C. 碳水化合物 D. 粗纤维 E. 维生素 C 93. 膳食调查方法包括 ( ) A. 称重法 B. 查账法 C. 临床检查法 D. 回顾询问法 E. 化学分析法 94. 以下不属于糖尿病饮食的是 ( ) A. 按医嘱规定蛋白质 脂肪 碳水化合物的量调膳 B. 增加食物纤维 果胶 C. 碳水化合物占总热能 70% D. 碳水化合物占总热能 50~60 % E. 多用单糖及双糖 95. 冠心病病人不宜进食的食物是 ( ) 20

21 A. 蔬果 B. 大豆 C. 蛋黄 D. 猪肝 E. 牛脊髓 96. 关于无机盐与心血管病的关系, 下面说法正确的是 ( ) A. 锌 铜比值高时冠心病发病率低 B. 食盐过量可使血压升高, 促进心血管病的发生 C. 钙 镁对心脏功能有利 D. 镉 砷可引起动脉壁脂质沉积 E. 镉 砷也可使血脂升高 名词解释 97. 营养 (nutrition) 98. 膳食营养素参考摄入量 (dietary reference intakes,dris) 99. 推荐摄入量 (recommended nutrition intake,rni) 100. 必需氨基酸 (essential amino acid, EAA) 101. 必需脂肪酸 (essential fatty acid,efa) 102. 膳食纤维 (dietary fiber) 103. 必需微量元素 (essential trace elements) 104. 合理营养 (rational nutrition) 105. 营养不良 (malnutrition) 问答题 106. 简述孕期的膳食原则 107. 简述哺乳期的膳食原则 108. 如何进行婴儿的合理喂养? 109. 简述老年人的生理特点及其膳食原则 110. 简述 中国居民膳食指南 的主要内容 21

22 111. 哪些特殊人群容易发生铁营养缺乏? 112. 低盐膳食的适用对象和膳食要求 ( 黄国伟, 桑仲那 ) 22

居 菜 量的鱼 禽 蛋 瘦肉 少吃肥肉和荤油 ⑤食量与体力活动要平衡 保持适宜体重 ⑥吃清 Ε 淡少盐的膳食 ⑦如饮酒应限量 ⑧吃清洁卫生 不变质的食物 五 中国居民平衡膳食宝塔 中国居民平衡膳食宝塔 是根据枟 中国居民膳食指南枠 结合中国居民的膳食结构特 点设计的 并提出理想的膳食模式 按照平衡膳食的原则推荐了中国居民各类食物的适宜 消费量 并以直观的宝塔形式表现出来 便于人们理解和在日常生活中实施

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