2015/3/3 2015/3/4 2015/3/5 2015/3/6 2015/3/9 副食 鮮蔬魷魚羹 炒 魷魚羹. 大白菜 泡菜鍋 煮 玉米 蘿蔔 豆皮 豬肉鐵板燒 炒 洋蔥. 肉片 香雞堡 炸 雞堡 ( 加 ) 副食 嫩筍燒肉 燒 竹筍. 肉丁 美味水餃 蒸 水餃 絕代雙餃 蒸 鍋貼. 水餃

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1 日期 2015/2/ /2/ /2/ /3/2 主食 紫米飯 蒸 白米. 紫米 桶仔米糕 蒸 花生 白飯 五穀飯 蒸 白米. 五穀 寶島白飯 蒸 白米 主菜 蔥燒肉排 魯 肉排. 蔥 卡拉雞米花 炸 雞肉 照燒雞腿排 魯 雞腿排 炸香雞排 炸 雞肉 副食 海苔章魚燒 炸 章魚丸. 海苔 香煎鍋貼 蒸 鍋貼 食神滷味 魯 海帶. 豆干 蒸肉丸子 蒸 豬肉 副食 鐵板油豆腐 魯 油豆腐. 紅蘿蔔 關東煮 煮 玉米 蘿蔔 豆皮 椒鹽甜不辣 炸 甜不辣 玉米三色 炒 玉米. 馬鈴薯. 紅蘿蔔 青菜 高麗菜 燙 高麗菜 高麗菜 炒 青菜 爆炒高麗菜 燙 高麗菜 大白菜 燙 大白菜 湯品 香菜蘿蔔湯 煮 蘿蔔. 香菜 酸辣湯 煮 蛋 木耳 豆腐 金針菇 好彩頭湯 煮 蘿蔔 冬瓜薑絲湯 煮 冬瓜. 薑絲 主食 義大利肉醬麵 拌 麵. 絞肉. 洋蔥 五穀飯 蒸 五穀米 鐵板烏龍麵 炒 烏龍麵 台式肉醬麵 炒 豬肉. 油麵 主菜 飄香燒肉粽 蒸 肉粽 蔥燒豬排 煮 豬肉 曼波雞排 煎 雞肉排 雞腿堡 炸 雞腿堡 ( 加 ) 副食 雞米花 炸 雞丁 黑胡椒燴肉 煮 豬肉 洋蔥 玉米 卡好水煎包 蒸 水煎包 關東煮 煮 菜頭. 紅蘿蔔. 玉米穗 副食 百匯鮮菇 燙 鮮菇. 紅蘿蔔 日式蒸蛋 蒸 蛋 五香魯蛋 魯 雞蛋 蒜味水餃 蒸 麵粉. 豬肉 青菜 豆芽菜 炒 豆芽菜 包心菜 炒 青菜 翠綠油菜 燙 油菜 油菜 燙 油菜 湯品 退火紅豆湯 煮 紅豆 珍珠奶茶 煮 粉圓 奶茶 紅豆湯 煮 紅豆 紅豆湯圓 煮 紅豆. 湯圓 主食 香 Q 白米飯 蒸 白米 鮮炒烏龍麵 炒 烏龍麵 地瓜飯 蒸 白米. 地瓜 五穀飯 蒸 五穀米 主菜 和風雞腿排 炸 雞腿排 蜜汁雞腿 滷 雞腿 和風雞腿 魯 雞腿 蜜汁肉排 烤 豬肉 副食 鮮蔬三絲 炒 紅蘿蔔. 木耳. 肉絲 魷魚羹 煮 魷魚 筍絲 鳥蛋 鐵板通心粉 煮 洋蔥. 通心粉 麻婆豆腐 炒 豆腐 副食 義式肉醬 魯 絞肉. 洋蔥 港式湯包 蒸 湯包 蔥花滑蛋 炒 雞蛋. 蔥花 竹筍針菇 炒 竹筍. 金針菇 青菜 青江菜 燙 青江菜 油菜 炒 青菜 佛手白菜 燙 大白菜 花椰菜 燙 花椰菜 湯品 日式昆布湯 煮 味噌. 海帶芽 蘿蔔湯 煮 蘿蔔 海芽吻魚湯 煮 海芽. 吻魚 味噌湯 煮 味噌 主食 香 Q 白米飯 蒸 白米 五穀飯 蒸 五穀米 香 Q 米飯 蒸 白米 寶島白飯 蒸 白米 主菜 韓式雞排 魯 雞排 香雞排 炸 雞肉 勁辣雞腿堡 炸 雞腿排 夜市烤雞排 烤 雞肉 副食 玉米蝦仁 炒 玉米. 蝦仁 黑胡椒燴肉 煮 豬肉 洋蔥 玉米 肉燥蒸蛋 蒸 雞蛋. 絞肉 冬瓜鴨丁 炒 冬瓜. 鴨肉 副食 麻婆豆腐 煮 豆腐. 絞肉 茶碗蒸 蒸 蛋 碳烤香腸 烤 香腸 香酥魷魚圈 *2 炒 魷魚圈 青菜 青江菜 燙 青江菜 高麗菜 炒 青菜 爆炒高麗菜 燙 高麗菜 青江菜 燙 青江菜 湯品 紫菜蛋花湯 煮 紫菜. 蛋 麵線湯 煮 麵線 蛋 柴魚味噌湯 煮 豆腐 冬瓜薏仁湯 煮 冬瓜. 薏仁 國立彰化高級中學員生消費合作社代辦學生午餐團膳菜單及訂購單 誠美王子宏一豐成 醣類 :110g 蛋白質 :33g 脂質 : 26.5g 總熱量 :810.5kcal 醣類 :108.5g 蛋白質 :34.8g 脂質 :28g 總熱量 :825.2kcal 醣類 :120g 蛋白質 :35.6g 脂質 :28g 總熱量 :874.4kcal 醣類 :118g 蛋白質 :34g 脂質 : 27g 總熱量 :851kcal 醣類 :116.2g 蛋白質 :25.5g 脂質 :22.7g 總熱量 :771.1kcal 醣類 :119g 蛋白質 :28.6g 脂質 :27.4g 總熱量 :838.6kcal 醣類 :119.8g 蛋白質 :27.4g 脂質 :28.4g 總熱量 :844.4kcal 醣類 :119.2g 蛋白質 :28g 脂質 :27.3g 總熱量 :836.1kcal 主食 糙米飯 蒸 白米. 糙米 櫻花蝦炒飯 炒 櫻花蝦 白飯 五穀飯 蒸 白米. 五穀 寶島白飯 蒸 白米 主菜 轟炸雞腿 炸 雞腿 檸檬雞翅 烤 雞翅 北海香魚排 炸 魚排 黑胡椒豬柳 炒 豬柳 醣類 :128g 蛋白質 :27g 脂質 : 27g 總熱量 :863kcal 醣類 :123g 蛋白質 :26g 脂質 : 27g 總熱量 :834kcal 醣類 :127g 蛋白質 :25g 脂質 : 25g 總熱量 :834kcal 醣類 :115g 蛋白質 :32.1g 脂質 :26.5g 總熱量 :826.9kcal 醣類 :116g 蛋白質 :33g 脂質 : 27g 總熱量 :839kcal 醣類 :115g 蛋白質 :32.5g 脂質 :26.5g 總熱量 :828.5kcal 醣類 :116g 蛋白質 :30.2g 脂質 :22.5g 總熱量 :787.3kcal

2 2015/3/3 2015/3/4 2015/3/5 2015/3/6 2015/3/9 副食 鮮蔬魷魚羹 炒 魷魚羹. 大白菜 泡菜鍋 煮 玉米 蘿蔔 豆皮 豬肉鐵板燒 炒 洋蔥. 肉片 香雞堡 炸 雞堡 ( 加 ) 副食 嫩筍燒肉 燒 竹筍. 肉丁 美味水餃 蒸 水餃 絕代雙餃 蒸 鍋貼. 水餃 芋香四喜 炒 芋頭. 青豆. 馬鈴薯 青菜 小白菜 燙 小白菜 豆芽菜 炒 青菜 鵝白菜 燙 鵝白菜 高麗菜 燙 高麗菜 湯品 冬瓜軟骨湯 煮 冬瓜. 軟骨 冬瓜湯 煮 冬瓜 玉米濃湯 煮 玉米. 雞蛋 雪花針菇湯 煮 金針菇. 蔥. 蛋 主食 高麗菜炒飯 炒 高麗菜. 白米. 肉絲 香 Q 白飯 蒸 白飯 香菇魷魚炒飯 炒 白米. 香菇. 魷魚 招牌炒麵 炒 油麵 主菜 日式壽喜燒肉 燒 肉片. 洋蔥 蜜汁雞腿 滷 雞腿 韓式雞排 煎 雞肉排 酥炸雞腿 炸 雞腿 副食 大奶皇包 蒸 大奶皇包 麻婆豆腐 煮 豆腐 桂冠香筍包 蒸 香筍包 手工水餃 蒸 麵粉. 豬肉 副食 旋風烤雞塊 炸 雞塊 黃金薯餅 炸 薯餅 沙茶魷魚羹 煮 筍絲. 魷魚 豆干滷蛋 滷 豆干. 滷蛋 青菜 豆芽菜 燙 豆芽菜. 韭菜 包心菜 炒 青菜 鐵板豆芽 燙 豆芽菜 蚵白菜 燙 蚵白菜 湯品 水果茶 煮 蘋果. 柳丁. 百香果. 紅茶包 山粉圓 煮 山粉圓 花生薏仁湯 煮 花生. 薏仁 芋頭西米露 煮 芋頭. 西米露 主食 香 Q 白米飯 蒸 白米 義大利肉醬麵 煮 絞肉 油麵 地瓜飯 蒸 白米. 地瓜 紫米飯 蒸 紫米. 白米 主菜 勁辣雞腿排 炸 雞腿排 檸檬雞柳條 x2 炸 雞柳條 蜜汁雞腿 魯 雞腿 泰式雞排 炸 雞肉 副食 新竹炒米粉 炒 米粉. 絞肉 醬香荷包蛋 煎 蛋 麻婆豆腐 炒 豆腐. 絞肉 古早味肉燥 滷 豬絞肉 副食 椰香咖哩 燒 洋芋. 紅蘿蔔刈包 + 花生酸菜 蒸 刈包 花生酸菜 梅香薯條 炸 薯條 黃瓜什錦 炒 黃瓜. 紅蘿蔔 青菜 鵝白菜 燙 鵝白菜 油菜 炒 青菜 翠綠油菜 燙 油菜 油菜 燙 油菜 湯品 綜合湯 煮 木耳. 紅蘿蔔. 鮮蔬 味噌豆腐湯 煮 豆腐 冬瓜鮮菇湯 煮 冬瓜. 金針菇 玉米濃湯 芡 玉米. 馬鈴薯 主菜 百里香雞腿片 魯 雞腿片 菲力雞排 煮 雞肉 橙香豬排 魯 豬里肌排 鐵路排骨 炸 豬肉 副食 馬鈴薯餅 炸 薯餅 洋芋燉肉 煮 馬鈴薯 豬肉 洋芋燒肉 煮 馬鈴薯. 肉丁 泡菜鍋 炒 泡菜 ( 醃 ). 紅蘿蔔 副食 拌飯肉燥 魯 絞肉. 洋蔥 炭烤香腸 炸 香腸 麥克雞塊 炸 雞塊 蒸肉丸子 蒸 豬絞肉 青菜 高麗菜 燙 高麗菜 空心菜 炒 青菜 爆炒高麗菜 燙 高麗菜 四季豆 燙 四季豆 湯品 味噌豆腐湯 煮 味噌. 豆腐 玉米濃湯 煮 玉米 蛋 紫菜蛋花湯 煮 紫菜. 雞蛋 紫菜蛋花湯 煮 紫菜. 蛋 主食 香 Q 白米飯 蒸 白米 五穀飯 蒸 五穀飯 香 Q 米飯 蒸 白米 寶島白飯 蒸 白米 主菜 無骨香雞排 炸 雞排 藍帶起司豬排 炸 豬肉 藍帶豬排 炸 起司豬排 北京烤鴨 烤 鴨肉 副食 腰果四寶 炒 玉米粒. 紅蘿蔔. 毛豆仁. 腰果 泡菜什錦 煮 泡菜 玉米 蘿蔔 豆輪燒肉 魯 豆輪. 肉丁 三杯杏鮑菇 炒 杏鮑菇 副食 韓式泡菜鍋 煮 大白菜. 角螺. 豆腐 三色堅果 炒 玉米 堅果 佛跳牆 煮 白菜. 筍絲 卡茲脆薯 炸 薯條 ( 加 ) 青菜 油菜 燙 油菜 包心菜 炒 青菜 爆炒高麗菜 燙 高麗菜 高麗菜 燙 高麗菜 湯品 香菜黃瓜湯 煮 黃瓜. 香菜 冬粉肉絲湯 煮 冬粉 肉絲 清燉蘿蔔湯 煮 蘿蔔 刺瓜湯 煮 刺瓜 醣類 :118g 蛋白質 :33.3g 脂質 :26.5g 總熱量 :843.7kcal 醣類 :112.5g 蛋白質 :36g 脂質 :30g 總熱量 :864kcal 醣類 :114g 蛋白質 :34.8g 脂質 :28g 總熱量 :847.2kcal 醣類 :120g 蛋白質 :30.7g 脂質 :27.5g 總熱量 :850.3kcal 醣類 :107.5g 蛋白質 :33.2g 脂質 :30g 總熱量 :832.8kcal 醣類 :117g 蛋白質 :30.1g 脂質 :27.5g 總熱量 :838.3kcal 醣類 :118.4g 蛋白質 :29.1g 脂質 :27.3g 總熱量 :835.7kcal 醣類 :114.5g 蛋白質 :34.3g 脂質 :31g 總熱量 :887.8kcal 醣類 :118.4g 蛋白質 :28.7g 脂質 :27.6g 總熱量 :836.8kcal 醣類 :103g 蛋白質 :25g 脂質 : 26g 總熱量 :802kcal 醣類 :130g 蛋白質 :27g 脂質 : 20g 總熱量 :805kcal 醣類 :123g 蛋白質 :25g 脂質 : 20g 總熱量 :766kcal 醣類 :117g 蛋白質 :26g 脂質 : 22g 總熱量 :765kcal 醣類 :120g 蛋白質 :30g 脂質 : 27g 總熱量 :842kcal 醣類 :116.5g 蛋白質 :30.3g 脂質 :22.5g 總熱量 :789.5kcal 醣類 :115g 蛋白質 :31.4g 脂質 :23.5g 總熱量 :797.1kcal 醣類 :117g 蛋白質 :31.1g 脂質 :23g 總熱量 :799.4kcal

3 2015/3/ /3/ /3/ /3/ /3/16 主食 糙米飯 蒸 白米. 糙米 什錦炒飯 炒 白飯 蔬菜 五穀飯 蒸 白米. 五穀 寶島白飯 蒸 白米 主菜 香菇雞 燒 雞丁. 香菇 香滷大雞腿 滷 雞腿 蒜泥白肉 煮 五花肉片 日式燒豬排 滷 豬肉 副食 黃金蛋蛋魚 炸 柳葉魚 佛跳牆 煮 芋頭 鳥蛋 筍片 南瓜米粉 炒 米粉. 南瓜 咖哩雞丁 燉 馬鈴薯. 雞丁 副食 雙菇花椰 炒 白青花椰. 鮮菇 條紋饅頭 蒸 饅頭 大熱狗棒 炸 熱狗棒 古味滷蛋 滷 雞蛋 青菜 豆芽菜 燙 豆芽菜. 韭菜 油菜 炒 青菜 翠綠油菜 燙 油菜 豆芽菜 燙 豆芽菜 湯品 冬粉料湯 煮 冬粉. 紅蘿蔔. 肉絲 玉米濃湯 煮 玉米 蛋 榨菜肉絲湯 煮 榨菜. 肉絲 酸辣湯 芡 豆腐. 筍絲. 紅蘿蔔 主食 古早味擔仔麵 炒 油麵. 絞肉 香 Q 白飯 蒸 白飯 海鮮沙茶炒麵 炒 油麵. 蝦仁 高麗菜飯 炒 白米. 高麗菜 主菜 卡啦雞米花 炸 雞丁 勁辣雞腿酥 炸 雞肉 燒烤雞翅 烤 三節翅 鹹酥雞翅 炸 雞翅 副食 蒜醬水餃 燙 水餃 白醬洋芋 煮 馬鈴薯 奶皇包 蒸 奶皇包 客家小炒 炒 豆干. 芹菜 副食 窯燒蕃薯 蒸 番薯 古早炊蛋 蒸 蛋 蜜汁豆乾 魯 豆干 蒸燒肉丸子 蒸 豬絞肉 青菜 青江菜 燙 青江菜 豆芽菜 炒 青菜 佛手白菜 燙 大白菜 青江菜 燙 青江菜 湯品 綠豆薏仁 煮 綠豆. 薏仁 芋頭西米露 煮 芋頭丁 西米露 紅豆西米露 煮 紅豆. 西米露 冬瓜粉圓 煮 冬瓜茶. 粉圓 主食 香 Q 白米飯 蒸 白米 炸醬麵 煮 絞肉 油麵 地瓜飯 蒸 白米. 地瓜 五穀飯 蒸 五穀米. 白米 主菜 鐵路排骨 燒 排骨 蔥燒豬排 煮 豬肉 鐵路排骨 魯 排骨 紅燒爌肉 滷 豬肉 副食 美味蒸蛋 蒸 蛋. 蔥 香煎荷包蛋 煎 蛋 韓式泡菜鍋 煮 泡菜. 凍豆腐 蔥肉餅 烤 麵粉. 蔥. 豬肉 副食 印度咖哩 煮 洋芋. 紅蘿蔔 醬燒肉包 蒸 肉包 茶碗蒸 蒸 雞蛋 玉米三色 炒 玉米. 青豆. 紅蘿蔔 青菜 大白菜 燙 大白菜 高麗菜 炒 青菜 大力菠菜 燙 菠菜 大白菜 燙 大白菜 湯品 鮮奶芙蓉湯 煮 玉米. 洋蔥. 蛋 酸辣湯 煮 蛋 木耳 豆腐 紅蘿蔔 麵線糊 煮 麵線. 油蔥 榨菜肉絲湯 煮 榨菜 ( 醃 ). 肉絲 附水果或百分百果汁 附水果或百分百果汁 附水果或百分百果汁 附水果或百分百果汁 主菜 蝴蝶棒腿 炸 蝴蝶棒腿 檸檬雞翅 烤 雞翅 美式炸雞腿 炸 雞腿 奮起湖雞腿 烤 雞腿 副食 小瓜豆干 炒 小黃瓜. 豆干 日式壽喜燒 煮 豬肉 蘿蔔 油豆腐肉燥 魯 絞肉. 油豆腐 烤花枝丸 烤 花枝丸 ( 加 ) 副食 糖醋肉片 炒 洋蔥. 肉片 椒鹽甜不辣 炸 甜不辣 日式關東煮 煮 蘿蔔. 玉米 麻婆豆腐 炒 豆腐. 絞肉 青菜 鵝白菜 燙 鵝白菜 小白菜 炒 青菜 爆炒高麗菜 燙 高麗菜 花椰菜 燙 花椰菜 湯品 蘿蔔軟骨湯 煮 蘿蔔. 軟骨 豆腐湯 煮 豆腐 海芽吻魚湯 煮 海芽. 吻魚 筍片湯 煮 筍片 醣類 :109g 蛋白質 :32.7g 脂質 :26.5g 總熱量 :805.3kcal 醣類 :117.5g 蛋白質 :34g 脂質 :26.5g 總熱量 :844.5kcal 醣類 :111.5g 蛋白質 :36.7g 脂質 :29g 總熱量 :852.8kcal 醣類 :120.5g 蛋白質 :33.4g 脂質 :26.5g 總熱量 :854.1kcal 醣類 :119.8g 蛋白質 :29.4g 脂質 :27.6g 總熱量 :845.2kcal 醣類 :100g 蛋白質 :35g 脂質 : 32g 總熱量 :840kcal 醣類 :110g 蛋白質 :36.5g 脂質 :26g 總熱量 :833kcal 醣類 :108.5g 蛋白質 :34.1g 脂質 :24.5g 總熱量 :803.9kcal 醣類 :128g 蛋白質 :29g 脂質 : 26g 總熱量 :865kcal 醣類 :128g 蛋白質 :27g 脂質 : 27g 總熱量 :863kcal 醣類 :123g 蛋白質 :26g 脂質 : 27g 總熱量 :834kcal 醣類 :127g 蛋白質 :25g 脂質 : 25g 總熱量 :834kcal 醣類 :115g 蛋白質 :31.4g 脂質 :23.5g 總熱量 :797.1kcal 醣類 115g 蛋白質 32.1g 脂質 26.5g 熱量 847.5Kcal 醣類 :115.5g 蛋白質 :31.5g 脂質 :23.5g 總熱量 :799.5kcal 主食 香 Q 白米飯 蒸 白米 五穀飯 蒸 五穀飯 香 Q 米飯 蒸 白米 寶島白飯 蒸 白米 主菜 嫩汁里肌 炸 里肌排 黃金里肌 煮 豬肉 照燒雞腿排 魯 雞腿排 里肌肉排 炸 豬肉 副食 鮮蔬炒蛋 炒 紅蘿蔔. 蛋 麻婆豆腐煲 煮 豆腐 花瓜肉燥 煮 醬瓜. 絞肉. 豆干 泡菜豆腐鍋 炒 泡菜. 豆腐 副食 丐幫滷味 魯 豆干. 紅蘿蔔 香酥薯條 炸 薯條 蕃茄炒蛋 炒 蕃茄. 豆腐. 雞蛋 地瓜條 烤 新鮮地瓜 青菜 油菜 燙 油菜 高麗菜 炒 青菜 爆炒高麗菜 燙 高麗菜 油菜 燙 油菜

4 2015/3/ /3/ /3/ /3/20 湯品玉米蛋花湯煮玉米. 蛋蘿蔔排骨湯煮蘿蔔 排骨柴魚味噌湯煮豆腐枸杞冬瓜湯煮冬瓜. 枸杞 主食 糙米飯 蒸 白米. 糙米 火腿肉絲炒飯 拌 肉絲 白飯 五穀飯 蒸 白米. 五穀 寶島白飯 蒸 白米 主菜 蜜汁翅腿 魯 翅腿 香雞排 炸 雞肉 檸檬雞翅 烤 三節翅 咕咾肉 炒 豬肉 副食 紅燒魚柳條 炸 魚條 韓式泡菜鍋 煮 玉米 蘿蔔 泡菜 螞蟻上樹 炒 冬粉. 絞肉 黃瓜什錦 炒 大黃瓜. 紅蘿蔔 副食 匈牙利燉肉 煮 肉丁 香煎大鍋貼 蒸 鍋貼 柳葉香魚 炸 柳葉魚 檸檬雞柳 炸 雞柳 青菜 高麗菜 燙 高麗菜 豆芽菜 炒 青菜 鵝白菜 燙 鵝白菜 蚵白菜 燙 青菜 湯品 昆布味噌湯 煮 味噌. 昆布 玉米濃湯 煮 玉米 蛋 紫菜蛋花湯 煮 紫菜. 雞蛋 麵線糊湯 芡 麵線 主食 古早味油飯 拌蒸糯米. 肉絲. 魷魚 香 Q 白飯 蒸 白飯 櫻花蝦炒飯 炒 白米. 櫻花蝦 醬汁拌麵 蒸 油麵 主菜 勁辣雞腿排 炸 雞腿排 蒜泥白肉 煮 豬肉 卡啦雞米花 炸 雞肉丁 卡拉雞腿排 炸 雞肉 副食 蔬菜鍋貼 蒸 鍋貼 咖哩雞丁 煮 馬鈴薯 雞肉 花式燒賣 蒸 燒賣 金門鍋貼 蒸 鍋貼 ( 加 ) 副食 白醬通心麵 煮 通心麵 黃金大薯餅 炸 薯餅 滷味拼盤 魯 海帶. 豆干 阿婆滷蛋 滷 蛋 青菜 小白菜 燙 小白菜 包心菜 炒 青菜 蒜香青江菜 燙 青江菜 四季豆 燙 四季豆 湯品 補血紅豆湯 煮 紅豆 綠豆地瓜湯 煮 綠豆 地瓜 綠豆地瓜湯 煮 地瓜. 綠豆 綠豆湯 煮 綠豆 主食 香 Q 白米飯 蒸 白米 炸醬麵 煮 油麵 肉醬 地瓜飯 蒸 米飯. 地瓜 糙米飯 蒸 糙米. 白米 主菜 日式照燒豬排 燒 豬排 檸檬雞翅 烤 雞翅 蝴蝶棒腿 炸 小棒腿 日式豬排 滷 豬肉 副食 黃瓜菇菇 炒 大黃瓜. 鮮菇 魷魚羹 煮 魷魚 筍絲 鳥蛋 黑胡椒豬柳 炒 洋蔥. 肉絲 黃金柳葉魚 炸 柳葉魚 ( 加 ) 副食 椒麻肉醬 煮 絞肉. 豆干 大腸包小腸 蒸 糯米腸 小香腸 火鍋煲 煮 菜頭. 玉米 梅干扣肉 滷 梅干菜. 豬肉 青菜 豆芽菜 燙 豆芽菜 空心菜 炒 青菜 鐵板豆芽 燙 豆芽菜 高麗菜 燙 高麗菜 湯品 三絲湯 煮 木耳. 紅蘿蔔. 榨菜 味噌豆腐湯 煮 豆腐 玉米濃湯 煮 玉米. 雞蛋 蘿蔔湯 煮 白蘿蔔 主菜 義式芝麻雞腿 魯 雞腿 蜜汁雞腿 滷 雞腿 御膳豬排 魯 里肌肉 韓式雞排 炸 雞肉 副食 玉米肉末 炒 玉米. 絞肉 肉燥貢丸 煮 絞肉 貢丸 豆輪燒肉 魯 菜頭. 豆輪. 肉丁 開陽滷白菜 滷 大白菜. 紅蘿蔔 副食 佛跳牆 燒 大白菜. 扁魚 日式蒸蛋 蒸 蛋 脆薯條 炸 薯條 瓜子肉燥 滷 瓜子. 絞肉 青菜 青江菜 燙 青江菜 油菜 炒 青菜 爆炒高麗菜 蒸 高麗菜 青江菜 燙 青江菜 湯品 清燉冬瓜湯 煮 冬瓜 刺瓜湯 煮 黃瓜 薑絲冬瓜湯 煮 冬瓜 玉米蛋花湯 煮 玉米. 蛋 醣類 :110.5g 蛋白質 :35g 脂質 :28g 總熱量 :834kcal 醣類 :113g 蛋白質 :35.5g 脂質 :28g 總熱量 :846kcal 醣類 :109g 蛋白質 :33.4g 脂質 :27g 總熱量 :812.6kcal 醣類 :109.0g 蛋白質 :34.8g 脂質 :28g 總熱量 :827.2kcal 醣類 :117.5g 蛋白質 :33g 脂質 :26.5g 總熱量 :840.5kcal 醣類 :118g 蛋白質 :28.4g 脂質 :27.3g 總熱量 :833.7kcal 醣類 :118g 蛋白質 :29.8g 脂質 :27.5g 總熱量 :840.3kcal 醣類 :105.9g 蛋白質 :35.9g 脂質 :26g 總熱量 :812kcal 醣類 :118g 蛋白質 :29.4g 脂質 :27.1g 總熱量 :835.1kcal 醣類 :115.7g 蛋白質 :26.1g 脂質 :27g 總熱量 :810.2kcal 醣類 :127g 蛋白質 :25g 脂質 : 25g 總熱量 :834kcal 醣類 :125g 蛋白質 :23g 脂質 : 20g 總熱量 :770kcal 醣類 :117g 蛋白質 :26g 脂質 : 22g 總熱量 :765kcal 醣類 :130g 蛋白質 :27g 脂質 : 20g 總熱量 :805kcal 醣類 :115g 蛋白質 :32.1g 脂質 :25g 總熱量 :813.4kcal 醣類 :117g 蛋白質 :31.1g 脂質 :23g 總熱量 :799.4kcal 醣類 :117.5g 蛋白質 :30.5g 脂質 :22.5g 總熱量 :794.5kcal 醣類 :115.5g 蛋白質 :31.5g 脂質 :23.5g 總熱量 :799.5kcal 醣類 :115.5g 蛋白質 :32g 脂質 :24g 總熱量 :806kcal 主食 香 Q 白米飯 蒸 白米 五穀飯 蒸 五穀米 香 Q 米飯 蒸 白米 寶島白飯 蒸 白米 主菜 韓式雞排 魯 雞排 蔥燒豬排 煮 豬肉 韓式雞排 煎 雞肉排 鹹酥雞 炸 雞肉 副食 鮮蔬蝦捲 炸 蝦捲. 時蔬 蘿蔔豆輪 煮 蘿蔔 豆輪 彩燴肉絲 炒 洋蔥. 肉絲 下飯滷肉燥 滷 絞肉

5 2015/3/ /3/ /3/ /3/ /3/27 副食 南洋咖哩 燒 洋芋. 紅蘿蔔 黃金薯餅 炸 薯餅 南瓜米粉 炒 米粉. 南瓜 鐵板通心麵 炒 通心麵. 馬鈴薯 青菜 青江菜 燙 青江菜 包心菜 炒 青菜 爆炒高麗菜 燙 高麗菜 花椰菜 燙 花椰菜 湯品 薑絲海芽湯 煮 海帶芽. 薑絲 南瓜濃湯 煮 南瓜 蔬菜 玉米蛋花湯 煮 玉米. 雞蛋 薑絲海芽湯 煮 海帶芽. 薑絲 主食 糙米飯 蒸 白米. 糙米 鴨肉米糕 蒸 鴨肉 米糕 五穀飯 蒸 白米. 五穀 寶島白飯 蒸 白米 主菜 黃金魚排 炸 魚排 塔香鹽酥雞 炸 雞肉 蜜汁烤腿排 烤 雞腿排 香烤雞排 烤 雞肉 副食 小瓜香腸 炒 小黃瓜. 香腸 水煎包 蒸 水煎包 黑胡椒炒肉 炒 洋蔥. 肉絲 蘿蔔燒肉 滷 白蘿蔔. 豬肉 副食 義式洋蔥豬柳 燒 洋蔥. 豬柳 泡菜火鍋 煮 玉米 蘿蔔 豆皮 美味鍋貼 蒸 鍋貼 香酥魷魚圈 *2 炸 魷魚圈 青菜 小白菜 燙 小白菜 高麗菜 炒 青菜 大力菠菜 燙 菠菜 高麗菜 燙 高麗菜 湯品 南瓜濃湯 煮 南瓜. 洋蔥. 蛋 酸辣湯 煮 蛋 木耳 豆腐 紅蘿蔔 冬粉肉絲湯 煮 冬粉. 肉絲 玉米濃湯 芡 玉米. 蛋 主食 鮮蝦魚板烏龍麵 炒 麵. 蝦. 魚板 香 Q 白飯 蒸 白飯 義大利肉醬麵 炒 油麵. 絞肉 滿月油飯 蒸 米. 香菇 主菜 雞米花 炸 雞丁 蜜汁雞腿 滷 雞腿 燒烤雞腿 烤 雞腿 香酥大雞腿 炸 雞腿 副食 日式饅頭 蒸 饅頭 肉燥油豆腐 煮 絞肉 油豆腐 培根肉包 蒸 培根肉包 府城蝦捲 烤 蝦捲 ( 加 ) 副食 香芹百匯 炒 芹菜. 紅蘿蔔. 肉絲 茶碗蒸 蒸 蛋 關東煮 煮 菜頭. 玉米 洋蔥炒蛋 炒 洋蔥. 蛋 青菜 豆芽菜 燙 豆芽菜 豆芽菜 炒 青菜 佛手白菜 燙 大白菜 油菜 燙 油菜 湯品 焦糖粉圓 煮 粉圓 珍珠紅茶 煮 粉圓 紅茶 燒仙草 煮 紅豆. 花豆 綠豆湯圓 煮 綠豆. 湯圓 主食 香 Q 白米飯 蒸 白米 義大利肉醬麵 煮 絞肉 油麵 地瓜飯 蒸 白米. 地瓜 五穀飯 蒸 五穀米. 白米 主菜 檸檬雞翅 魯 雞翅 香雞排 炸 雞肉 豬肉鐵板燒 炒 洋蔥. 肉片 鐵路排骨 炸 豬肉 副食 紅豆芝麻燒 炸 芝麻燒 佛跳牆 煮 芋頭 筍片 鳥蛋 珍珍花枝排 炸 花枝排 炒甜不辣 炒 甜不辣 副食 麻婆豆腐 燒 豆腐. 絞肉 紅豆板條 蒸 紅豆板條 水果咖哩雞 煮 馬鈴薯. 雞丁 麻婆豆腐 炒 豆腐 青菜 鵝白菜 燙 鵝白菜 油菜 炒 青菜 翠綠油菜 燙 油菜 大白菜 燙 大白菜 湯品 白玉蘿蔔湯 煮 蘿蔔 榨菜肉絲湯 煮 榨菜 肉絲 麵線糊 煮 麵線. 油蔥 薑絲冬瓜湯 煮 薑絲. 冬瓜 附水果或百分百果汁 附水果或百分百果汁 附水果或百分百果汁 附水果或百分百果汁 主菜 卡啦棒腿 炸 棒腿 脆皮烤鴨 炒 鴨肉 無骨雞排 炸 雞肉排 起司豬排 炸 豬肉 副食 QQ 滷蛋 魯 滷蛋 麻婆豆腐 煮 豆腐 貢丸肉燥 魯 絞肉. 貢丸 狀元滷味 滷 海帶結. 白蘿蔔 副食 蒙古烤肉 炒 肉片. 洋蔥 椒鹽甜不辣 炸 甜不辣 茶碗蒸 蒸 雞蛋 黑胡椒豬肉 炒 豬肉. 洋蔥 青菜 油菜 燙 油菜 小白菜 炒 青菜 爆炒高麗菜 燙 高麗菜 豆芽菜 燙 豆芽菜 湯品 退火竹筍湯 煮 竹筍 蘿蔔排骨湯 煮 蘿蔔 排骨 好彩頭湯 煮 菜頭. 芹菜 雪花針菇湯 煮 金針菇. 蛋. 蔥 醣類 :105g 蛋白質 :35.5g 脂質 :29g 總熱量 :823kcal 醣類 :111.5g 蛋白質 :33.2g 脂質 :26.5g 總熱量 :817.3kcal 醣類 :111.5g 蛋白質 :35.3g 脂質 :28g 總熱量 :839.2kcal 醣類 :110g 蛋白質 :35.1g 脂質 :31g 總熱量 :589.4kcal 醣類 :116.5g 蛋白質 :33.2g 脂質 :26.5g 總熱量 :837.3kcal 醣類 :108.5g 蛋白質 :34.1g 脂質 :28g 總熱量 :835.4kcal 醣類 :120g 蛋白質 :33.5g 脂質 :26g 總熱量 :848kcal 醣類 :115g 蛋白質 :35.6g 脂質 :28g 總熱量 :868.4kcal 醣類 :105g 蛋白質 :34.9g 脂質 :27.9g 總熱量 :845kcal 醣類 :104g 蛋白質 :35.8g 脂質 :28.5g 總熱量 :827.7kcal 醣類 :130g 蛋白質 :27g 脂質 : 20g 總熱量 :805kcal 醣類 :123g 蛋白質 :25g 脂質 : 20g 總熱量 :766kcal 醣類 :120g 蛋白質 :28g 脂質 : 23g 總熱量 :798kcal 醣類 :117g 蛋白質 :26g 脂質 : 22g 總熱量 :765kcal 醣類 :115g 蛋白質 :31.4g 脂質 :23.5g 總熱量 :797.1kcal 醣類 :117g 蛋白質 :30.4g 脂質 :22.5g 總熱量 :792.1kcal 醣類 :115g 蛋白質 :30.7g 脂質 :23g 總熱量 :789.8kcal 醣類 :117g 蛋白質 :31.8g 脂質 :23.5g 總熱量 :806.7kcal

6 2015/3/ /3/31 主食 香 Q 白米飯 蒸 白米 五穀飯 蒸 五穀米 香 Q 米飯 蒸 白米 寶島白飯 蒸 白米 主菜 起士豬排 炸 起士豬排 藍帶起司豬排 炸 豬肉 勁辣雞腿堡 炸 雞肉排 香雞排 炸 雞肉 副食 蔥花炒蛋 炒 蔥. 蛋 黑胡椒燴肉 煮 豬肉 玉米 洋蔥 豬肉壽喜燒 炒 洋蔥. 肉片 鐵板豆腐 炒 豆腐 副食 滷味雙拼 燒 豆干. 紅蘿蔔. 米血 日式蒸蛋 蒸 蛋 沙茶米雪豆干 魯 米血. 豆干 咖哩洋芋 炒 馬鈴薯. 宏蘿蔔 青菜 高麗菜 燙 高麗菜 高麗菜 炒 青菜 鵝白菜 燙 鵝白菜 四季豆 燙 四季豆 湯品 薑絲冬瓜湯 煮 薑絲. 冬瓜 玉米濃湯 煮 玉米 蛋 冬瓜鮮菇湯 煮 冬瓜. 鮮菇 海帶玉米湯 煮 海帶. 玉米 主食 糙米飯 蒸 白米. 糙米 咖哩蛋炒飯 拌 蔬菜 白飯 五穀飯 蒸 白米. 五穀 寶島白飯 蒸 白米 主菜 卡啦雞腿排 炸 雞腿排 香雞排 炸 雞肉 開心雞腿丁 炸 雞肉丁 洋蔥豬柳 炒 洋蔥. 豬柳 副食 燒賣雙拼 蒸 燒賣. 珍珠丸 泡菜鍋 煮 玉米 蘿蔔 豆皮 蒙古炒肉片 炒 洋蔥. 肉片 酥炸雞堡 炸 雞堡 ( 加 ) 副食 肉燥麵筋 燒 絞肉. 麵筋 香煎鍋貼 蒸 鍋貼 柴魚蒸蛋 蒸 雞蛋. 柴魚 芙蓉蒸蛋 蒸 蛋 青菜 油菜 燙 油菜 油菜 炒 青菜 爆炒高麗菜 燙 高麗菜 蚵白菜 燙 青菜 湯品 蔬菜湯 煮 高麗菜. 時蔬 味噌豆腐湯 煮 豆腐 玉米濃湯 煮 玉米. 雞蛋 柴魚味噌湯 煮 味噌. 柴魚 醣類 :122.5g 蛋白質 :34g 脂質 :29g 總熱量 :887kcal 醣類 :110g 蛋白質 :33g 脂質 : 26.5g 總熱量 :810.5kcal 醣類 :115.5g 蛋白質 :33.9g 脂質 :26g 總熱量 :844.8kcal 醣類 :119g 蛋白質 :28.6g 脂質 :27.4g 總熱量 :838.6kcal 醣類 :125g 蛋白質 :23g 脂質 : 20g 總熱量 :770kcal 醣類 :117.5g 蛋白質 :30.5g 脂質 :22.5g 總熱量 :794.5kcal 醣類 :115.5g 蛋白質 :33.6g 脂質 :25g 總熱量 :821.4kcal 目前供應油品廠牌福壽沙拉油 / 美食家耐炸油泰山沙拉油大統益 - 美食家好炸油福壽沙拉油

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