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1 目 錄 一 抽離式技藝教育課程實施計畫 3 二 技藝教育 ( 食品職群 ) 師資 4 三 技藝教育課程 B 班學生分組名單 5 四 技藝教育課程 B 班教學進度表 6 五 烘焙及家政教室使用規定 7 六 上課小叮嚀 8 七 課程講義 9 八 學科題庫 31 1

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3 宜蘭縣立復興國民中學 101 學年度生涯發展教育活動 - 抽離式技藝教育課程實施計畫 一 依據 ( 一 ) 教育部國民中小學九年一貫課程綱要生涯發展教育重大議題 ( 二 ) 教育部 101 年 12 月 7 日臺國 ( 四 ) 字第 B 號令暨教育部國民及學前教育署補助直轄市及縣 ( 市 ) 政府辦理生涯發展教育及國中技藝教育相關經費作業原則 ( 三 ) 宜蘭縣政府 101 年 7 月 17 日府教學字第 號函辦理 ( 四 ) 本校生涯發展教育年度實施計畫 二 目的 ( 一 ) 針對技藝學習較有興趣的學生, 開設技藝教育選修課程, 協助其對生涯的認識, 以利於未來之生涯發展 ( 二 ) 輔導學生學習各職群類科之基礎知能, 涵養其職業道德, 並為繼續升讀職業學校奠定基礎 三 辦理單位 ( 一 ) 教務處 : 負責課務安排 學習輔導及成績核算 ( 二 ) 學務處 : 學生生活之管理及輔導 ( 三 ) 輔導處 : 學生之生涯輔導, 成立遴選小組, 召開協調會議, 舉辦說明會, 並辦理技藝教育成果展等 四 實施對象 : 本校九年級選讀技藝教育課程之學生 五 實施期程 : 下學期 102 年 2 月 ~102 年 5 月 五 辦理方式 ( 一 ) 上課時間為每週三第五至七節課 ( 二 ) 開辦食品職群 餐旅職群各一班, 每班 24 人 六 學習評量 ( 一 ) 輔導處安排帶隊老師隨班指導 ( 二 ) 依據技藝教育修習職群證明書之成績, 可參加 實用技能學程 分發 ( 三 ) 學習認真並獲技藝教育優異表揚之學生, 於校內公開集會時間頒發獎狀, 以資鼓勵 七 轉出入作業 : 於技藝班合作學校上課期間, 學習適應不良或行為嚴重影響校譽者, 依程序檢附相關輔導紀錄, 召開遴輔會討論通過後, 停止技藝班課程 八 經費來源及概算 ( 一 ) 經費來源 : 教育部補助款 教育局補助款 學校預算經費及自籌經費 家長會補助等 ( 二 ) 經費概算 :( 如概算表附件 ) 九 本計畫經遴輔會討論通過, 陳校長核可後實施, 修正時亦同 3

4 行政規劃 姓名 : 張倩茹老師 職稱 : 生涯發展組組長 工作職常 : 1. 規劃並執行技藝教育學程 遴輔工作及成果展 2. 規劃並執行技藝教育學程參訪 3. 處理其它行政事務 隨班導師 姓名 : 李怡潔老師 職稱 : 代理老師 工作職掌 : 1. 協助執行技藝教育學程 遴輔工作成果展 2. 協助執行技藝教育學程參訪 3. 掌控學生出缺席及日常表現 食品職群講師 姓名 : 石澄煌老師 服務機關 : 復興國中 ( 退休教師 ) 專長 : 1. 中式麵食加工 2. 米食加工 3. 烘焙食品 ( 麵包 西點蛋糕 ) 專業證照 : 1. 中式麵食加工酥皮糕皮類丙級證照 號 2. 中式麵食加工水調和麵類 發麵類丙級證照 號 3. 中式米食加工米粒類米漿型丙級證照 號 4. 烘焙食品西點蛋糕類丙級證照 號 5. 烘焙食品麵包類丙級證照 號 6. 中餐烹調葷素食類丙級證照 號 7. 調酒丙級證照 號 4

5 技藝教育課程 B 班學生分組名單 學生人數 :24 人 指導老師 : 石澄煌老師 男 :14 人 / 女 :10 人 隨班老師 : 李怡潔老師 烘焙教室講台 班級座號 姓名 班級座號 姓名 女江明瑾 男尤定丰 女李依涵 男張聿鈞 第 男劉昱辰 第 男曾才彰 一 男許斯傑 三 女羅冠樺 組 男許立暐 組 女游宓庭 男洪成林 女林宜靜 值日 2/27 4/3 5/1 5/29 值日 3/6 4/10 5/8 5/29 班級座號 姓名 班級座號 姓名 男徐易丞 女林益如 男林冠儒 男陳宥勻 第 男朱家鴻 第 女林星汝 二 女林怡玫 四 女陳穎榕 組 男劉佳和 組 男賴彥丞 女黃玟寧 男林宸宇 值日 3/20 4/17 5/15 5/29 值日 3/27 4/24 5/22 5/29 5

6 技藝教育學課程 B 班教學進度表 上課時間 每週三 日期 2/27 預定進度 講師 1.食品安全與衛生 李怡潔老師 2.中式點心製作 桃酥 石澄煌老師 3/06 中式點心製作 蛋 黃 酥 石澄煌老師 3/13 耕莘參訪 張倩茹組長 李怡潔老師 3/20 中式點心製作 菊 花 酥 石澄煌老師 3/27 中式點心製作 鳳 梨 酥 石澄煌老師 4/03 西式點心製作 泡芙及布丁餡製作 石澄煌老師 4/10 西式點心製作 毛巾捲蛋糕 石澄煌老師 4/17 西式點心製作 檸檬蛋糕 石澄煌老師 4/24 西式點心製作 水果蛋糕 石澄煌老師 5/01 西式點心製作 薰衣草餅乾 石澄煌老師 5/08 西式點心製作 橄欖形餐包 石澄煌老師 5/15 西式點心製作 紅豆麵包 石澄煌老師 5/22 西式點心製作 布里麵包 石澄煌老師 5/29 結業式暨成果展 張倩茹組長 李怡潔老師 石澄煌老師 6

7 烘焙及家政教室使用規定 1 學生須遵照規定時間 準時進入教室 並依組別就位不可任 意走動 2 在教室不得喧嘩 奔跑 嬉戲 攜帶規定外的物品 應隨時 維持教室秩序與整潔 3 未經老師許可 不得任意啟用設備 4 上課時除使用自己組上設備外 不得使用它組設備 5 使用烤箱 瓦斯爐 桶裝瓦斯 刀具組等設備 務必遵守使 用規則 注意安全 6 熟悉滅火要領及滅火器之正確使用方法 7 隨時注意食物 餐具之衛生 維持廚具 地面之乾燥與整潔 8 使用設備 器材 應慎重愛惜 不得破壞 破壞者照價賠償 9 使用完畢須將設備 器材用具清潔並檢查歸位 10 上課完畢 請老師督導學生清掃 並關閉電源 電器設備 水 瓦斯 瓦斯爐 門窗等 11 上課期間請勿攜帶食物 飲料及手機 12 遵從老師指導及其它規定 違反規定者 按校規議處 學習期間若違反下述條件 除回原班級上課 不發給技藝教育修習證明書 外 (1)3 支警告 (2)1 支小過 (3)不遵守技藝教育學程規定 輔導處生涯發展組啓 7

8 上課小叮嚀 上課叮嚀 1. 準備課本 筆記本 筆 修正液 水 2. 保鮮盒 塑膠袋 3. 手錶 計時器 4. 指甲修剪 5. 頭髮紮起 瀏海夾起 6. 上課穿圍裙 戴帽子 7. 對老師有禮貌 8. 認真學習 9. 收拾善後 10. 上課後 3min 算遲到 累計 5 次即喪失學員資格 11. 需要輔導課遲歸證明者 請隨班導師開立證明 值日生 每週輪一組 第一次上課由第一組擔任 值日表詳見分組名單 課前 1. 領取鑰匙 至輔導處 開門 2. 領取食材 至門房 3. 打掃教室 掃地 拖地 課後 4. 打掃教室 掃地 拖地 清理桌子 5. 垃圾分類 回收 6. 工具歸位 7. 關閉電源及瓦斯 8. 歸還鑰匙 作品分送 第一組 教務處 補校 校長室 第二組 總務處 人事室 第三組 輔導處 學務處 第四組 專任辦公室 三導辦公室 獎勵 導師評秩序 老師評參與度及成果 於上課觀察表現給予點數 學期末總 統計 點數最多組別可獲得神祕小禮 8

9 課程講義 9

10 10

11 單元一食品安全與衛生 一 手部的清洗 ( 一 ) 學習目標 石澄煌老師編製 學生養成清洗手部的習慣 2. 學生於實習前能正確清洗手部 ( 二 ) 器材 1. 肥皂 2. 紙巾或毛巾 3. 指夾剪 ( 三 ) 操作流程 1. 以水潤濕手部 2. 擦上肥皂或食品用洗劑 3. 將肥皂沖洗乾淨 4. 肥皂放回肥皂盒 5. 兩手心互相摩擦 6. 兩手揉搓由手指至手背 7. 用力互搓兩手全部手掌與手背 8. 用刷子清洗手指 ( 四 ) 注意事項 1. 手部創傷 膿腫部位可能有綠膿菌 ( 金黃色葡萄球菌 ) 會引起食物中毒不得接觸食品 2. 指甲是藏污納垢的地方, 蓄留指甲易造成病源菌污染食品, 所以要修剪指甲 二 器具的清洗 ( 一 ) 操作流程 1. 預洗 ( 刮除髒物 ) 2. 浸入清洗槽 (43~50C) 3. 清洗 ( 沖洗槽 ) 4. 消毒槽 (100C) 熱水 2 分鐘以上或用漂白水 200ppm 消毒 5. 瀝乾及風乾 ( 二 ) 漂白水配製 1. 濃度 5% 漂白水 20CC 加水 5 公升形成 200ppm 漂白水 5 公升 2. 濃度 10% 漂白水 10CC 加水 5 公升形成 200ppm 漂白水 5 公升 3. 濃度 6% 漂白水 16.6CC 加水 5 公升形成 200ppm 漂白水 5 公升 11

12 三 器具的使用 ( 一 ) 學習目標 1. 能利用量杯量匙量取加工調味料 2. 能正確調節瓦斯爐大火小火 3. 能利用小火煮水煮蛋 ( 二 ) 操作流程 1. 洗蛋 2. 量取材料 : 水 10 杯食鹽 1 大匙 3. 煮蛋用小火煮 30 分鐘 ( 蛋洗好後輕輕放入水中 ) 附一米 : 水 =1 : 1.1( 電鍋 ) 跳起後再悶 10 分鐘煮飯 : 將米洗淨清洗約 3 次 ( 勿太用力 ) 翻動後再悶 10 分鐘即可食用附二煮稀飯 : 米洗淨 ( 與煮飯同 ) 米 : 水 =1 : 8 煮沸後需攪動改小火煮 8 分鐘悶 10 分鐘即可食用 12

13 單元二中式點心的分類 一 米食類 ( 一 ) 米粒類 石澄煌老師編製 (1) 飯粒型 : 肉粽 油飯 八寶飯 (2) 粥品型 : 廣東粥 海鮮粥 ( 二 ) 漿粿粉類 (1) 米漿型 : 蘿蔔糕 芋頭糕 碗粿 (2) 一般漿糰 : 紅龜粿 草仔粿 年糕 二 麵食類 ( 一 ) 水調和麵類 (1) 冷水麵食 : 生鮮麵條 油麵 水餃 鍋貼 (2) 燙麵麵食 : 蒸餃 燒賣 蔥油餅 韭菜盒子 ( 二 ) 發麵類 (1) 發酵麵食 : 饅頭 菜肉包 水煎包 叉燒包 (2) 發粉麵食 : 發糕 馬拉糕 沙琪瑪 巧果 ( 三 ) 酥油皮 糕 ( 漿 ) 皮類 (1) 酥油皮麵食 : 菊花酥 蛋黃酥 綠豆凸 太陽餅 咖哩餃 (2) 糕漿皮麵食 : 鳳梨酥 桃酥 廣式月餅 台式月餅 蛋塔 三 米的分類 ( 一 ) 長糯米 : 煮熟後硬 Q, 製作油飯 肉粽 ( 二 ) 圓糯米 : 煮熟後軟, 黏性大, 製作元宵 麻糬 湯圓 年糕 紅龜粿 ( 三 ) 蓬萊米 : 米粒較軟, 適合煮粥 白米飯 ( 四 ) 再來米 : 米粒較鬆散, 適合炒飯, 製作蘿蔔糕 芋頭糕 13

14 四 麵粉 ( 一 ) 高筋麵粉..用於油條, 麵條, 麵包製作, 以硬麥磨粉製得 蛋白質含量 12~13%, 吸水量 62~66% ( 二 ) 中筋麵粉..國內採用粉心粉, 製作包子饅頭水餃蛋白質, 含量 9~12%, 吸水量 50~55% ( 三 ) 中低筋麵粉..主要用於蛋糕及餅乾的製作, 蛋白質含量 7~9%, 吸水量 48~52% 五 蛋..富含各種營養素, 是優良蛋白質的主要來源, 有獨特的熱凝固性, 起泡性與乳化性, 蛋最好貯藏 15 以下, 若長期貯藏時則以 0~5 較安全 六 糖..可分 ( 一 ) 固態糖..砂糖 ( 顆粒大 ), 赤砂糖, 細砂糖, 糖粉等 ( 二 ) 液態糖漿..包括蜂蜜, 糖蜜, 轉化糖漿, 玉米糖漿等 七 酵母 ( 一 ) 新鮮酵母..呈灰白塊狀, 含水量 60~72%, 貯藏在 3~5 冷藏庫中, 並儘早在兩週內使用完, 溶解在 27~3 溫水中約 5 分鐘後, 再加入麵團中攪拌 ( 二 ) 活性乾酵母..淺褐色顆粒, 含水量 7.8~8.5%, 在低溫乾燥環境下活力維持穩定, 真空包裝貯藏在 3~5 冷藏庫中約可存放兩年, 使用前應將酵母溶於 4 倍重量的溫水中, 浸泡 5~10 分鐘才可使用, 水中加入 2% 的糖效果會更好, 其使用量約為新鮮酵母的 1/5 或 1/2 ( 三 ) 速溶乾酵母..淺褐色小顆粒, 含水量 4~4.5%, 使用時加入麵粉中與其他副原料一起攪拌, 使用量約為新鮮酵母的三分之一 14

15 八 膨大劑.. 碳酸氫銨與碳酸銨加熱均可產生二氧化碳, 蘇打粉俗稱小蘇打, 遇熱或與酸性鹽作用產生二氧化碳 九 泡打粉..市面上最長見到的發粉是雙重反應發粉, 買時必須注意包裝和有效日期, 逾期的發粉容易失去效用, 用畢的發粉應即蓋緊, 放置於陰涼處 十 鹽..麵食製作中使用量非常少, 但功效卻不小 適量的鹽, 可增進其他原料特有的風味 鹽在甜的食物中, 具有調整產品甜度的功效 鹽在麵團中, 可增進麵團的韌性和彈性 十一 玉米粉.. 玉蜀黍澱粉調水加熱至 65, 即成半透明糊狀, 可作為甜奶油 糊或勾芡的材料 十二 澄粉..是從麵粉中提出麵筋後留存之純澱粉, 用滾水燙熟後調和在某些點心皮料內, 使其增加挺硬度和透明感 六大營養素 : 醣類 脂肪 蛋白質 礦物質 維生素及水 1 醣類 : 人體日常生活熱能的主要來源, 主要分布於五穀雜糧之中, 如米飯 麵食 蕃薯 果醬 等 功能 15

16 供給能量 節省蛋白質的功能 幫助脂質在體內的代謝 形成人體內的物質 調節生理機能 2 脂肪: 就是所謂的油, 和醣類同為人體熱能的主要來源之一 我們將脂質分為兩大類 : 動物性脂質 植物性脂質 一般來說, 植物性脂質因為含單元不飽和性脂肪酸較多, 所以對人體較好 其來源包括 : 玉米油 大豆油 花生油 橄欖油 茶油... 等 功能供給熱能 幫助脂溶性維生素的吸收與利用 增加食物美味及飽腹感 3 蛋白質: 它是構成人體組織最主要的營養素, 也是體內物質主要的輸送者 雖然它也可提供熱能, 但是, 太浪費了! 除非醣類和脂質用完了, 否則人體是不會用它來產熱的 其主要分布在奶類 ( 不是奶油!) 肉類 蛋類 魚類 豆類 功能維持人體生長發育, 構成及修補細胞 組織之主要材料 調節生理機能 供給熱能 4 礦物質它包含很多種物質, 較重要的如鈣 : 是構成骨骼和牙齒的要素, 也是調節心跳及肌肉收縮的主要物質, 存在於奶類 蛋類 魚類 豆類及紅綠色蔬菜中 ; 磷 : 調節體液及鈣的平衡, 維持體內酸鹼平衡, 也是構成骨骼和牙齒的主要物質之一, 它存在於家禽類 魚類 全穀類... 等等 ; 鐵 : 是構成血紅素的主要物質之一, 也是體內部分酵素的成分, 存在於肝 內臟類 蛋黃... 等等 此外, 鈉 鉀 氯... 等雖然所需量不多, 但對身體的生理功能有重要的影響, 不可偏廢 16

17 功能構成身體細胞的原料 調節生理機能 5 維生素又稱維他命, 其中能溶解於脂肪者稱脂溶性維生素, 包括維生素 A 維生素 D 維生素 E 能溶解於水者稱水溶性維生素 包括維生素 B 維生素 C 維生素大多數不能從身體中製造, 而必需從食物中攝取, 其在身體中的作用, 就好像機械中的潤滑油 功能可維持人體正常生理功能 6 水: 是體內最好的潤滑劑和溶劑, 體內有很多物質必須溶於水中才可以反應, 因此也是人體不可或缺的營養素之一 功能促進食物的消化及吸收作用 維持正常循環作用及排泄作用 調節體溫 滋潤各組織的表面, 減少器官間的摩擦 幫助維持體內電解質的平衡 我們要怎麼吃才健康呢? 其實最重要的只有兩個字, 就是 均衡, 每天從食物中均衡的攝取六大類食物, 不要少吃也不要多吃, 六大類食物是什麼呢? 六大類食物包括五穀根莖類, 奶類, 蛋豆魚肉類, 蔬菜類, 水果類, 和油脂類, 它們提供我們需要的六大營養素 17

18 點心製作 品名 : 桃酥石澄煌編製 成品數量 :28 個 烘焙時間及溫度 : 項材料 % g 製作過程 低筋麵粉 細砂糖 糖粉 鹽 豬油 A 細 砂 糖 糖 粉 B 塩 豬 油 C 全 蛋 D 氨粉 小蘇打 E 泡 打 粉 F 碎 核 桃 合 計 拌勻打發, 分次加入蛋 等蛋液完全溶入後 加入過篩低筋麵粉拌至成糰 2. 加入 F 料拌勻, 約 5 分鐘 3. 分割每個 50 克, 中間戳洞 4. 烘烤 :180 / 分鐘, 調邊, 改 150 /150 烤 15 分鐘, 至成金黃色 5. 核桃切半烤 180 /180 6 分鐘切碎備用 18

19 點心製作 品名 蛋 黃 酥 成品數量 石澄煌編製 粒 烘焙時間及溫度 製 作 過 程 % g 中筋麵粉 將鹹蛋黃放在烤盤中 進爐 糖 粉 20 無塩奶油 水 材料 項 低筋麵粉 100 無塩奶油 50 豆 沙 饀 鹹 蛋 黃 25 個 50 粒 合 計 烘烤(約 5 分鐘) 取出後噴 上少許米酒放置備用 將中筋麵粉 糖粉 奶油放 入鍋中 拌勻 再將水加入 攪拌 使其完全拌勻 油皮省約 20 分鐘備用 分割 每個約 18g 將油與麵粉拌勻成為油酥 分割每個約 12g 油酥包入油皮內 豆沙餡分 割每個約 20g 將鹹蛋黃包 入豆沙餡內 將酥皮桿開二次 包入餡 料 置於烤盤 刷上蛋黃 點上芝麻 烘烤:200 /180 約 10 分鐘 改 180 /180 烤 至金黃色 約再 12 分鐘 點心製作 19

20 品名 : 菊花酥石澄煌編製 成品數量 :32 個 烘焙時間及溫度 : 項 材料 % g 製 作 過 程 中筋麵粉 油皮拌勻鬆弛 30 分鐘分割每 A 細 砂 糖 10 個 30 克 油酥拌勻分割每個 15 克 豬 油 餡分割每個 30 克 B 水 整形 : 油皮包油酥桿捲 2 次包 合 計 餡 C 低筋麵粉 將麵團桿圓約直徑 8~10 公分 320 平均切出 12 片花瓣扭轉後將 D 豬油 花瓣前端捏尖放入烤盤花心合計 刷蛋黃沾黑芝麻 E 豆 沙 烘烤 200 /180 約 10 分鐘 降溫 150 /180 至花瓣有鬆 皮 : 酥 : 豆沙 =2:1:2=30:15:30 酥感即可出爐 點心製作 品名 : 鳳梨酥石澄煌編製

21 成品數量 :50 個 烘焙時間及溫度 : 項材料 % g 製作過程 1 無塩奶油 糖油拌合法打好麵糰 2 糖 粉 蛋 黃 全 蛋 低筋麵粉 乳 酪 粉 分割每個 18 公克 3 餡亦分割每個 12 公克 4 皮包餡整圓形放入模型中 5 烘焙 :180 /190, 8 分鐘翻面 再烤 8 分鐘 合計 內饀 : 7 鳳梨醬

22 點心製作 品名 泡 芙 石澄煌編製 成品數量 20 個 烘焙時間及溫度 項 材料 % g 製 泡芙 1 1. 水 奶 油 塩 布丁饀 7 卡 士 達 300 粉 8 鮮 奶 鮮 奶 油 200 將水 鹽 奶油放鍋中一起煮開 加入高粉 拌勻成糰 降溫 分 鋪烤盤紙 麵糊裝入擠花袋中 擠在烤盤紙上 4. 蛋 程 次加入蛋 5 高 筋 麵 粉 過 (須攪動)改小火 沙 拉 油 作 預熱 160 /200 上火 200 /200 烤 15 分鐘 至泡芙呈金黃色 関下火悶約 10 分鐘 22

23 點心製作 品名 : 毛巾捲蛋糕石澄煌編製 成品數量 : 4 條 烘焙時間及溫度 : 項材料 % g 製作過程 B 沙拉油 細砂糖 塩 蜂 蜜 低筋麵粉 C 泡 打 粉 香 料 適量 適量 D 蛋 黃 蛋 白 E 細 砂 糖 塔 塔 粉 合 計

24 點心製作 品名 檸檬蛋糕 石澄煌編製 成品數量 40 個 烘焙時間及溫度 項 A B C D E F 材料 奶 油 沙 拉 油 檸檬香料 蛋 細 砂 糖 塩 中筋麵粉 泡 打 粉 S P 檸檬巧克 力 % g 製 少許 作 過 程 1.A 料隔水加熱溶解 再加入 B 料拌勻備用 2.C 料拌至糖鹽溶解後 即放入 D 料中速攪拌至變白 約 6 分鐘 放入乳化劑攪拌至速 度起泡 3.取三分之一麵糊與 1.料拌 勻 再全部慢速拌勻 4.模具抹油 裝模 5.烘烤預熱 200 /150 8 分 鐘上色後改 170 /150 約 25 分鐘 6.冷卻後沾檸檬巧克力裝飾 24

25 點心製作 品名 : 水果蛋糕石澄煌編製 成品數量 :40 個 烘焙時間及溫度 : 項材料 % g 製作過程酥油 將 A 料打發, 蛋分次加入拌 A 安佳奶油 勻, 加入 C 料, 充分拌勻 糖粉 加 D 料 塩 1 5 B 2. 擠入紙杯中 75g, 輕敲, 上全蛋 低筋麵粉 鋪腰果片 C 泡打粉 烘烤 200 /200 八分鐘 奶粉 D 蜜餞水果 改 150 /200 五分鐘 改 150 /150 十五分鐘完 成 點心製作 25

26 品名 薰 衣 草 餅 乾 石澄煌編製 成品數量 180 個 烘焙時間及溫度 項 材料 A 乾燥薰衣草 熱 B g 薰衣草泡熱水備用 2. 將奶油在室溫下回軟 150 用打蛋器打至鬆軟 加 450 入砂糖攪拌至光滑狀 300 全蛋分两次加入 同時 水 20 無塩奶油 60 細 40 砂 糖 塩 合 % 製 作 過 程 拌勻 將泡好的茶水和 薰衣草等加入 C 全 蛋 D 低筋麵粉 泡 粉 1.5 計 烤箱預熱後 180 烘 打 3. 粉料先過篩 低速拌 入 攪拌成麵糰 冰硬 分割 10g/個 烤 18~20 分鐘至金黃色 即可 26

27 點心製作 品名 橄 欖 形 餐 包 石澄煌編製 成品數量 25 個 烘焙時間及溫度 項 % 材料 g 製 100 細 砂 糖 奶 粉 4 20 全 蛋 水 快速酵母 粉 酥 油 合 計 過 稱料 麵粉過篩 高筋麵粉 鹽 作 攪拌 除油之外 所有材料 先慢速攪 拌再轉中速(約 3-4 分鐘) 加入酥油 慢速 拌至油融入麵糰中 約(5-6 分鐘) 轉中速拌至擴展階段 (约 10 分鐘) 3.基本發酵:溫度 28 溼度 75% 約 40~60 分鐘 4.分割: 麵糰 40gx25 個 5.滾圓 6.中間發酵 約 10~15 分鐘 7.整形:壓平翻面 由上往下捲 成橄欖形 8.最後發酵 溫度 38 溼度85% 40~60 分鐘 9.烘烤 200 /180 上色後関上火 10~12 分鐘 10.出爐 成品 點心製作 27 程

28 品名 : 紅豆麵包石澄煌編製 成品數量 : 20 個 烘焙時間及溫度 : 項 材料 % g 製 作 過 程 1 高筋麵粉 稱料麵粉過篩 2 細 砂 糖 攪拌 : 麵糰溫度 基本發酵 : 溫度 28 3 鹽 1 6 溼度 75% 約 60 分鐘 4 奶 粉 分割 : 麵糰 60gx20 個 5 全 蛋 12 紅豆饀 30gx20 個 滾圓 6 水 中間發酵約 15 分鐘 7 酵 母 粉 整形 包饀 8 酥 油 最後發酵 : 溫度 38 溼度 63 85% 約 45 分鐘 9 改 良 劑 烘烤 :200 /170 合 計 上色後關上火 10~12 分 鐘 出爐 成品 10 紅 豆 饀 點心製作 品名 : 布里麵包石澄煌編製

29 成品數量 : 40 個 烘焙時間及溫度 : 項材料 % g 製作過程 1 高筋麵粉 L3M8 2 細 砂 糖 鹽 改 良 劑 乾 酵母 奶 油 蛋 鮮 奶 合 計 餡 9 葡 萄 乾 核 桃 50 1 乾性材料拌勻, 加入鮮奶 蛋 奶油 慢速 3 分鐘 2. 改中速拌至麵筋擴展, 不需基本發酵 3 分割 30g/ 個 4. 葡萄乾 核桃細粒 肉桂粉捲起, 刷蛋黃 烤焙 :200 / 分鐘掉盤 墊鐵盤再 5 分鐘 11 肉桂粉 3 筆記欄 29

30 學科題庫 30

31 31

32 32

33 33

34 34

35 35

36 36

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38 筆記欄 38

39 筆記欄 39

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2 目 錄 一 抽離式技藝教育課程實施計畫 3 二 技藝教育 ( 食品職群 ) 師資 4 三 技藝教育課程 A 班學生分組名單 5 四 技藝教育課程 A 班教學進度表 6 五 烘焙及家政教室使用規定 7 六 上課小叮嚀 8 七 課程講義 9 八 學科題庫 35 1 2 宜蘭縣立復興國民中學 101 學年度生涯發展教育活動 - 抽離式技藝教育課程實施計畫 一 依據 ( 一 ) 教育部國民中小學九年一貫課程綱要生涯發展教育重大議題

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