中國文化大學商學院觀光休閒事業管理學系研究所

Transcription

1 中 國 文 化 大 學 商 學 院 觀 光 休 閒 事 業 管 理 學 系 研 究 所 碩 士 論 文 Master of Business Administration Thesis Graduate Institute of Tourism Industry, Tourism and Leisure Business Management Chinese Culture University 銀 髮 族 參 與 太 極 拳 之 動 機 涉 入 程 度 與 休 閒 效 益 之 研 究 Relationships among leisure motivation, involvement and leisure benefits in senior Tai Chi participants 指 導 教 授 : 盧 堅 富 Advisors:Dr. Jane-Fuh Lu 研 究 生 : 黃 秋 雲 Graduate Student: Chiu-Yun Huang 中 華 民 國 100 年 12 月 29 日 December.2011

2 中 文 摘 要 台 灣 社 會 正 處 於 老 人 國 的 結 構 狀 態, 正 逐 步 往 高 齡 社 會 去 發 展, 為 瞭 解 老 年 人 之 運 動 休 閒 需 求, 本 研 究 探 討 台 灣 銀 髮 族 最 常 進 行 之 太 極 拳 活 動 進 行 研 究, 有 關 其 參 與 太 極 拳 之 休 閒 動 機 休 閒 涉 入 及 休 閒 效 益 進 行 相 關 性 之 研 究 研 究 採 問 卷 調 查 法, 以 臺 北 市 及 新 北 市 年 滿 65 歲 以 上 參 與 太 極 拳 活 動 之 銀 髮 族 進 行 配 額 抽 樣 並 對 所 蒐 集 之 資 料 進 行 統 計 分 析, 統 計 分 析 方 法 包 括 描 述 性 統 計 獨 立 樣 本 t 檢 定 單 因 子 變 異 數 分 析 皮 爾 森 積 差 相 關 多 元 迴 歸 分 析 法 與 卡 方 分 析 等 研 究 結 果 顯 示 :( 一 ) 年 齡 學 歷 職 業 每 月 可 自 由 使 用 金 額 經 常 與 誰 一 起 參 與 參 與 資 歷 參 與 平 均 時 間 不 同, 在 休 閒 動 機 上 具 有 顯 著 差 異 ( 二 ) 婚 姻 職 業 每 月 可 自 由 使 用 金 額 經 常 與 誰 一 起 參 與 參 與 資 歷 平 均 參 與 時 間 不 同, 在 休 閒 涉 入 上 具 有 顯 著 差 異 ( 三 ) 職 業 每 月 可 自 由 使 用 金 額 平 均 參 與 時 間 不 同, 在 休 閒 效 益 上 具 有 顯 著 差 異 ( 四 ) 銀 髮 族 參 與 太 極 拳 休 閒 動 機 涉 入 與 休 閒 效 益 具 有 顯 著 正 相 關 表 示 參 與 太 極 拳 之 老 年 人 的 休 閒 動 機 休 閒 涉 入 愈 高, 休 閒 效 益 感 受 程 度 也 愈 高 i

3 建 議 政 府 及 相 關 單 位 可 以 多 辦 理 一 些 太 極 拳 推 廣 活 動, 提 供 互 相 交 流 的 機 會, 提 升 老 年 人 的 體 能 與 健 康 後 續 研 究 可 採 質 性 訪 談 的 方 式, 以 補 充 量 化 研 究 題 項 不 夠 深 入 的 結 果 而 未 來 研 究 則 可 針 對 台 灣 不 同 地 區 進 行 研 究, 或 以 其 他 年 齡 族 群 為 抽 樣, 以 驗 證 本 研 究 結 果 在 其 他 族 群 上 的 適 用 性 關 鍵 字 : 銀 髮 族 太 極 拳 休 閒 動 機 休 閒 涉 入 休 閒 效 益 ii

4 Abstract Taiwan has gradually become a country with high percentage of senior citizens. The leisure needs of senior people are currently the important issues in the leisure studies. This study is aiming to discover the relationship among leisure motivations, leisure involvement levels and leisure benefits in senior Tai-Chi participants. Questionnaires were used to sample senior Tai-Chi participants in Taipei and New-Taipei city. The following statistic methods and tests were used to analyze the collected data: descriptive statistics, student t test, one-way ANOVA, Pearson s correlation test, multiple regression analysis, and Tai-Chi-square test. The results shown 1) age, education, occupation, monthly disposable income, the most accompanied participants, the length of time for practicing Tai-chi all significantly affect leisure motivations. 2) marriage, occupation, monthly disposable income, the most accompanied participants, the length of time for practicing Tai-Chi, average practicing time all significantly affect leisure involvement levels. 3) occupation, monthly disposable income, average practicing time all significantly affect leisure benefits. 4) There are positively correlation between iii

5 leisure motivations and leisure involvement levels. This implies the higher the leisure motivations and involvement levels of senior Tai-Chi participants are the higher the leisure benefits of senior Tai-chi participants. More Tai-chi promotion schemes for sports administration authority are recommended to be conducted to improve the healthy condition of senior citizens. The similar studies are recommended to be conducted in different areas or for different age groups of Tai-chi participants. Keywords: Senior people, Tai-Chi, leisure motivation, leisure involvement level, leisure benefit iv

6 誌 謝 辭 這 篇 論 文 能 順 利 完 成, 最 要 感 謝 的 人 莫 過 於 指 導 教 授 盧 堅 富 老 師 的 三 心 ( 悉 心 愛 心 耐 心 ) 指 導 和 精 神 支 持 與 鼓 勵, 否 則 我 沒 法 完 成 我 的 生 前 目 標 之 一 我 在 2008 年 由 進 修 學 分 班 開 始, 次 年 報 考 正 式 在 職 進 修 學 程 迄 今, 整 整 花 了 四 年 時 間, 對 個 人 而 言 很 不 滿 意 因 素 雖 多, 其 中 最 主 要 因 素 是 : 僅 剩 下 ㄧ 學 期 7 個 學 分 即 將 修 滿 時, 亦 即 正 要 執 筆 論 文 寫 作 計 畫, 老 天 爺 跟 我 開 個 大 玩 笑 - 在 ㄧ 次 年 度 例 行 性 健 康 檢 查, 赫 然 發 現 已 潛 伏 病 灶 健 康 的 因 素 欠 佳, 當 時 措 手 不 及 應 變 因 為 日 間 要 上 班, 夜 間 或 假 日 也 要 趕 來 學 校 上 課, 這 段 時 間 內 心 與 體 力 最 煎 熬, 但 是 我 還 是 堅 持 將 學 分 修 完, 才 辦 理 休 學 去 養 病 休 學 二 年 間, 經 歷 腫 瘤 手 術 化 學 治 療 ; 調 養 期 間 又 發 現 癌 症 復 發 轉 移 等 病 程, 如 此 遭 遇 並 沒 因 此 削 減 我 求 生 與 完 成 學 業 的 意 志, 所 以 我 的 論 文 撰 寫 是 在 斷 斷 續 續 過 程 中 進 行 的 坦 白 說, 其 間 有 淚 水 也 有 歡 笑, 有 抗 拒 也 有 痛 定 思 痛, 有 迷 惘 也 有 堅 持! 自 己 除 了 必 須 用 意 志 力 不 斷 克 服 病 痛 折 磨, 還 要 不 斷 增 強 自 己 克 服 萬 難 信 念, 畢 竟 船 行 江 心 馬 臨 斷 崖, 進 退 維 谷, 不 論 如 何 都 得 堅 持 到 完 成 論 文 審 核 為 止 雖 然 學 校 老 師 與 專 i

7 員 都 勸 我 不 要 逞 強 健 康 問 題 優 先, 學 業 次 之 但 個 人 卻 認 為 畢 業 證 書 雖 不 能 當 成 蓋 棺 論 定 個 人 成 就 依 據, 畢 竟 也 是 當 初 在 意 識 下 的 選 擇, 就 不 能 有 一 絲 埋 怨 及 後 悔 意 念, 況 且 個 人 從 事 三 十 多 年 公 職 生 涯 裡, 不 論 執 行 短 中 長 程 專 案 計 畫 都 是 有 始 有 終 至 結 案, 驗 收 成 果, 這 種 貫 徹 始 終 習 慣,ㄧ 旦 養 成, 難 以 改 變 終 生 學 習 既 然 選 吾 所 愛, 當 然 愛 吾 所 選, 這 種 遇 見 困 境 時 就 需 要 勇 氣 與 智 慧 不 斷 增 強 突 破 困 難 信 念, 猶 如 宗 教 家 之 嘉 言 歡 喜 做, 甘 願 受 儘 管 我 個 人 論 文 研 撰 計 畫 延 後 二 年 完 成, 我 還 是 衷 心 感 謝 指 導 老 師, 途 中 並 沒 遺 棄 我, 始 終 一 路 陪 伴 我 到 畢 業 另 外, 要 感 謝 的 人 就 是 配 合 我 填 問 卷 的 520 位 的 社 區 居 民, 不 論 在 大 雨 滂 沱 天 候 或 是 凜 風 刺 骨 的 冬 天 清 晨, 當 我 進 入 練 太 極 拳 社 區 運 動 場 所, 去 蒐 集 與 研 究 有 關 資 料 時, 總 會 有 人 自 動 牽 引 我 順 利 取 得 與 追 蹤 資 料, 無 形 當 中 就 跟 居 民 搏 起 友 誼 感 情 曾 經 在 我 身 體 不 適, 有 幾 天 沒 法 去 他 們 運 動 場 所, 據 說 有 人 掛 念 身 體 好 轉 又 再 度 前 往 了 解 銀 髮 族 活 動 人 數 時, 他 們 還 會 關 心 的 問 : 小 姐 這 一 段 時 間 去 哪 裡? 怎 麼 沒 來? 甚 至 主 動 告 訴 我 : 最 近 何 人 發 生 何 事? 進 行 採 樣 的 標 地 最 好 先 去 哪 裡?... 等 等 點 滴 訊 息 這 些 情 感 交 流 下 產 物 ii

8 是 在 辦 公 大 樓 內 無 法 感 受 到 的, 原 來 社 會 基 層 互 動 是 如 此 溫 馨 純 真 的, 現 在 回 味 起 來 也 令 人 為 之 感 動! 總 而 言 之, 於 百 年 的 歲 末 完 成 這 篇 論 文, 我 自 己 覺 得 真 的 很 不 容 易, 讓 我 各 方 面 得 以 體 驗 與 成 長, 我 戲 稱 這 一 甲 子 最 有 價 值 的 生 日 禮 物! 就 如 同 1979 年 公 共 衛 生 碩 士 研 究 所 畢 業, 參 加 高 考 及 格 公 務 人 員 訓 練 所 結 業 時, 當 時 所 長 的 結 業 手 冊 贈 言 : 水 激 石 則 鳴, 人 激 志 則 宏 我 退 休 後 實 踐 的 座 右 銘 也 是 一 日 一 生, 意 即 : 每 天 都 要 學 習, 保 持 學 習 動 力, 訓 練 腦 力 激 盪 ; 每 天 都 要 工 作, 維 持 生 活 目 標 ; 每 天 都 要 享 受 健 康 的 人 生, 而 非 等 待 晚 年 失 去 健 康 才 來 空 想 如 何 享 受 人 生 最 後, 謹 向 未 載 錄 在 名 冊 內 學 校 老 師 學 長 姊 學 弟 妹 等 無 名 英 雄 致 敬, 有 您 的 關 切 得 以 順 利 完 成! 謝 謝 你 們! iii

9 目 錄 內 容 封 面 I 中 文 摘 要 II 英 文 摘 要 III 致 謝 詞 IV 表 目 錄 V 圖 目 錄 VI 目 錄 內 容 VII 第 一 章 緒 論 2 第 一 節 研 究 背 景 與 動 機 2 第 二 節 研 究 問 題 與 目 11 第 三 節 研 究 範 圍 與 對 象 13 第 四 節 研 究 流 程 14 第 二 章 文 獻 回 顧 16 第 一 節 銀 髮 族 16 第 二 節 太 極 拳 21 第 三 節 休 閒 運 動 參 與 動 機 27 第 四 節 休 閒 涉 入 39 第 五 節 休 閒 效 益 54 i

10 第 六 節 各 研 究 因 子 之 綜 合 性 研 究 回 顧 66 第 三 章 研 究 設 計 75 第 一 節 研 究 架 構 75 第 二 節 研 究 假 設 78 第 三 節 操 作 型 定 義 80 第 四 節 問 卷 設 計 82 第 五 節 研 究 抽 樣 設 計 84 第 六 節 預 試 結 果 與 討 論 88 第 七 節 資 料 分 析 與 方 法 98 第 四 章 研 究 結 果 與 分 析 101 第 一 節 太 極 拳 參 與 者 之 描 述 性 統 計 分 析 101 第 二 節 信 度 分 析 105 第 三 節 問 卷 題 項 之 基 本 資 料 106 第 四 節 研 究 變 數 之 相 關 分 析 109 第 五 節 迴 歸 分 析 110 第 六 節 卡 方 檢 定 分 析 112 第 五 章 討 論 與 建 議 116 第 一 節 討 論 116 第 二 節 研 究 貢 獻 119 ii

11 第 三 節 研 究 限 制 與 後 續 建 議 120 附 錄 一 : 預 試 問 卷 124 附 錄 二 : 正 式 問 卷 130 參 考 文 獻 136 iii

12 表 目 錄 太 極 拳 的 定 義 比 較 表 太 極 拳 動 機 定 義 相 關 摘 要 動 機 相 關 研 究 涉 入 定 義 彙 整 涉 入 定 義 歸 納 彙 整 休 閒 涉 入 量 表 休 閒 效 益 定 義 彙 整 表 休 閒 效 益 分 類 彙 整 表 樣 本 配 製 表 受 測 者 基 本 資 料 參 與 動 機 量 表 之 題 項 分 析 涉 入 程 度 量 表 之 題 項 分 析 休 閒 效 益 量 表 之 題 項 分 析 預 試 之 量 表 信 度 值 預 試 之 參 與 動 機 信 度 分 析 結 果 預 試 之 涉 入 程 度 信 度 分 析 結 果 預 試 之 休 閒 效 益 信 度 分 析 結 果 98 iv

13 4-1-1 受 測 者 基 本 資 料 參 與 動 機 平 均 數 涉 入 程 度 平 均 數 休 閒 效 益 平 均 數 相 關 性 分 析 參 與 動 機 影 響 涉 入 程 度 迴 歸 分 析 表 涉 入 程 度 影 響 休 閒 效 益 迴 歸 分 析 表 參 與 動 機 影 響 休 閒 效 益 迴 歸 分 析 表 性 別 對 於 參 與 動 機 休 閒 涉 入 及 休 閒 效 益 之 差 異 年 齡 對 於 參 與 動 機 休 閒 涉 入 及 休 閒 效 益 之 差 異 婚 姻 對 於 參 與 動 機 休 閒 涉 入 及 休 閒 效 益 之 差 異 教 育 程 度 於 參 與 動 機 休 閒 涉 入 及 休 閒 效 益 之 差 異 116 v

14 圖 目 錄 圖 1-1 研 究 流 程 圖 15 圖 3-1 研 究 架 構 圖 76 vi

15 銀 髮 族 參 與 太 極 拳 之 動 機 涉 入 程 度 與 休 閒 效 益 之 研 究 Relationships among leisure motivation, involvement and leisure benefits in senior Tai-Chi participants

16 第 一 章 緒 論 本 章 : 共 分 為 四 節, 第 一 節 為 研 究 背 景 與 動 機, 第 二 節 為 研 究 問 題 與 目 的, 第 三 節 為 研 究 範 圍 與 對 象, 第 四 節 為 研 究 流 程 茲 分 述 如 下 : 第 一 節 研 究 背 景 與 動 機 目 前 世 界 人 口 老 齡 化 已 經 成 為 一 個 全 球 性 的 問 題 人 口 老 齡 化 的 出 現, 是 人 類 歷 史 發 展 的 巨 大 成 就, 也 是 對 經 濟 社 會 發 展 的 巨 大 挑 戰 影 響 老 年 人 口 增 加 的 原 因, 主 要 是 經 濟 發 展 與 生 活 水 準 的 提 高 醫 藥 與 科 技 的 進 步 環 境 保 護 及 公 共 衛 生 注 重 人 們 重 視 養 生 觀 念 改 變 終 身 教 育 的 推 廣 與 普 及 休 閒 娛 樂 的 盛 行 與 趨 勢 和 少 子 化 的 影 響 ( 沙 依 仁,2005) 依 據 聯 合 國 定 義 65 歲 以 上 人 口 比 率 達 7% 14% 20%, 分 別 代 表 進 入 高 齡 化 高 齡 社 會 超 高 齡 社 會 人 口 老 化 已 經 成 為 一 個 全 球 面 臨 的 問 題, 因 醫 療 衛 生 保 健 等 方 面 的 進 步, 造 成 人 類 死 亡 率 下 降 壽 命 增 加, 進 而 加 快 人 口 老 化 的 速 度,Van Der Bij, Laurant & Wensing (2002) 指 出 全 球 人 口 結 構 早 已 有 高 齡 化 的 趨 勢 根 據 國 際 社 會 保 障 協 會 (ISSA) 的 報 告, 歐 洲 已 於 2000 年 變 為 成 熟 型 社 會, 即 60 歲 以 上 老 年 人 多 於 15 歲 2

17 以 下 的 青 少 年 而 在 全 球 開 發 國 家 中, 除 了 美 國 因 其 移 民 政 策 不 斷 吸 引 年 輕 移 民, 以 保 持 較 年 輕 的 人 口 結 構 外, 日 本 早 在 20 年 前 就 面 臨 人 口 老 化 的 問 題 在 二 十 世 紀 九 十 年 代 初, 日 本 率 先 進 入 人 口 老 化, 加 上 其 經 濟 持 續 低 迷, 政 府 債 務 不 斷 增 長 在 人 口 龐 大 的 亞 洲, 二 三 十 年 後 也 將 變 為 成 熟 型 社 會 ( 劉 子 龍,2010) 根 據 聯 合 國 統 計, 過 去 20 年, 全 球 人 口 結 構 產 生 史 無 前 例 的 變 化, 平 均 每 10 人 有 1 名 是 超 過 60 歲 的 老 年 人, 估 計 2050 年, 則 提 高 到 每 5 人 中 有 1 名 老 人 ( 大 紀 元,2010) 聯 合 國 的 報 告 指 出 已 開 發 國 家 60 歲 以 上 人 口 2050 年 將 達 到 全 球 總 人 口 的 33.0%, 日 本 更 是 高 達 42.3% 台 灣 於 民 國 八 十 二 年, 老 年 人 口 佔 總 人 口 數 7.1%, 達 聯 合 國 世 界 衛 生 組 織 所 訂 的 高 齡 化 社 會 指 標 ( 意 指 老 年 人 口 數 達 全 國 總 人 數 的 7% 以 上 ); 民 國 九 十 四 年 65 歲 以 上 的 老 年 人 口 達 全 部 總 人 口 數 的 9.6%, 民 國 九 十 五 年 已 高 達 10.4%( 資 料 來 源 : 行 政 院 主 計 處 網 站 ), 男 性 平 均 壽 命 為 73.8 歲, 女 性 為 79.9 歲, 和 民 國 四 十 年 男 性 平 均 壽 命 的 53.1 歲, 女 性 的 57.3 歲 相 比 較 發 現, 男 性 年 齡 平 均 延 長 了 20.7 歲, 女 性 延 長 了 22.6 歲 依 據 經 建 會 統 計 估 計,2029 年 後,65 歲 以 上 人 口 將 全 台 灣 人 口 數 的 四 分 之 ㄧ, 這 種 現 象 急 需 政 府 制 訂 相 關 政 策 去 因 應 3

18 根 據 內 政 部 (2005) 戶 政 司 的 人 口 統 計,2005 年 台 灣 老 年 人 口 (65 歲 以 上 ) 為 221,680,9 人 佔 總 人 口 數 9.7%, 據 估 計 到 了 2014 年, 隨 著 熟 年 世 代 人 口 進 入 老 年 期, 老 年 人 口 比 將 從 11.6%, 快 速 爬 升 到 2025 年 的 20% 出 頭 扶 老 比 也 會 從 2005 年 的 7.5 比 1, 上 升 到 2015 年 的 3.3 比 1, 將 再 提 高 到 2051 年 的 1.5 比 1 青 壯 人 口 的 老 人 扶 養 負 擔 明 顯 加 重, 老 人 的 經 濟 安 全 社 會 與 健 康 照 顧 高 齡 就 業 住 宅 社 會 參 與 休 閒 消 費 交 通 與 溝 通 等 規 劃 均 迫 切 需 要 提 出 適 時 的 建 設 與 因 應 政 策 日 本 女 性 平 均 壽 命 是 87.6 歲, 台 灣 女 性 則 是 79.9 歲, 中 國 大 陸 為 歲 從 統 計 資 料 發 現 :30-50 歲 之 間 的 人 其 死 亡 率 最 高 ; 但 依 國 際 標 準, 人 類 的 壽 命 等 於 成 熟 期 的 5-7 倍 者 為 長 壽, 所 以 人 類 的 壽 命 應 該 是 歲 ( 齊 國 力,2003) 但 為 什 麼 現 今 人 類 壽 命 都 沒 有 達 到 可 達 到 的 年 齡 呢 呢? 原 因 極 有 可 能 與 日 常 生 活 之 型 態 有 關 聯 加 拿 大 衛 生 福 利 部 部 長 Marc Lalonde 於 1974 年 曾 提 出 報 告, 指 出 影 響 人 類 健 康 的 因 素 有 : 遺 傳 因 素 環 境 因 素 醫 療 體 制 和 生 活 型 態 等 四 種, 其 中 生 活 型 態 (Life styles) 取 決 於 個 人 採 行 之 行 為, 對 健 康 影 響 最 大 (Laframboise, 1973) 日 本 健 康 福 利 部 門 於 1996 年 時 亦 指 出, 影 響 健 康 最 重 要 的 因 4

19 素 為 生 活 型 態, 同 時 並 指 出 成 人 的 疾 病 (Adult onset disease) 開 始 於 40 歲, 且 都 是 生 活 型 態 所 導 致 之 疾 病 (life style related disease) (Koyama, 2000) 近 幾 年 我 國 人 口 老 化 的 速 度 亦 不 斷 加 快, 早 在 1993 年, 臺 灣 已 達 到 高 齡 化 社 會 標 準, 至 2009 年 12 月, 臺 灣 老 年 人 口 比 率 已 高 達 10.63%,65 歲 以 上 老 年 人 口 對 0-14 歲 人 口 之 老 化 指 數 為 %, 雖 較 全 世 界 之 29.63% 及 開 發 中 國 家 之 20.00% 為 高, 但 與 美 國 65.00% 相 當, 遠 較 加 拿 大 歐 洲 國 家 及 日 本 為 低 ( 加 拿 大 % 英 國 88.89% 法 國 94.44% 德 國 % 日 本 %), 但 比 亞 洲 其 他 國 家 為 高 ( 南 韓 58.82% 大 陸 42.11% 新 加 坡 % 馬 來 西 亞 12.50% 菲 律 賓 11.43%)( 內 政 部 統 計 處,2010) 內 政 部 統 計 處 (2010) 推 估 於 2020 年 時 臺 灣 老 人 人 口 比 例 將 達 到 14%, 亦 即 正 式 進 入 高 齡 社 會 老 人 人 口 增 加 帶 來 問 題 將 是 經 濟 與 社 會 負 擔 比 如 老 人 照 護, 退 休 金 問 題 2009 年 底 我 國 65 歲 以 上 者 共 有 2,457,648 人 占 總 人 口 10.63%,0-14 歲 者 有 3,77 8,018 人 占 總 人 口 16.34%, 依 賴 人 口 (0-14 歲 及 65 歲 以 上 者 ) 對 工 作 年 齡 人 口 (15-64 歲 者 ) 之 扶 養 比 為 36.93%, 且 逐 年 升 高, 主 要 因 扶 老 比 逐 年 緩 升 ( 內 政 部 統 計 處, 2010) 由 此 可 知, 工 作 人 口 將 要 撫 養 老 年 的 負 擔 越 來 越 大 根 據 5

20 衛 生 局 表 示, 老 年 人 健 康 問 題 有 慢 性 疾 病 與 高 死 亡 率 飲 食 問 題 跌 倒 等 ; 而 獨 居 老 人 照 顧 老 人 憂 鬱 等 則 為 高 齡 化 人 口 所 衍 生 的 社 會 問 題 ( 宋 其 佳,2010) 由 於 老 年 人 退 休 後 平 均 餘 命 預 估 將 達 一 二 十 年 以 上, 面 對 漫 長 退 休 生 活, 老 人 應 如 何 去 調 適 及 安 排 生 活 也 成 為 老 年 人 自 己 要 面 臨 的 問 題 許 多 心 理 學 家 和 社 會 學 家 提 出 警 告 : 現 在 的 社 會 最 缺 乏 的 不 是 休 閒 活 動, 也 不 是 休 閒 場 所, 而 是 正 確 的 休 閒 態 度 與 觀 念 ( 莊 慧 秋,1994) 沒 有 健 康 的 休 閒 態 度 與 觀 念, 往 往 容 易 產 生 不 良 的 休 閒 內 容, 不 良 休 閒 活 動 若 未 善 加 導 引, 確 能 有 害 身 心 發 展 及 社 會 秩 序 劉 盈 足 (2004) 研 究 歸 納 出 行 為 涉 入 與 社 會 心 理 涉 入 有 顯 著 相 關 性, 當 涉 入 愈 深 時, 對 於 未 來 參 與 活 動 的 意 願 也 愈 高 ; 且 行 為 涉 入 與 休 閒 滿 意 度 及 幸 福 感 亦 有 顯 著 正 相 關, 顯 示 當 個 人 對 活 動 參 與 度 愈 高 時, 其 休 閒 生 活 愈 能 獲 得 滿 足 我 國 老 年 人 口 數 量 不 斷 增 加, 而 老 年 人 卻 越 來 越 懶 得 運 動 根 據 91 年 國 民 健 康 局 對 臺 灣 地 區 運 動 習 慣 調 查 發 現, 老 年 人 運 動 頻 率 偏 低,65 歲 以 上 男 性 老 人 沒 有 規 律 運 動 之 比 率 為 27.2%, 女 性 則 為 38.8%( 衛 生 署,2005) 老 年 人 由 於 身 體 老 化, 無 法 參 與 體 能 消 耗 大 的 運 動, 而 運 動 不 當 則 會 造 成 身 體 傷 害, 無 形 中 增 加 人 員 照 顧 各 種 醫 療 費 用 增 6

21 加 而 老 年 人 不 進 行 恰 當 的 運 動, 帶 來 的 缺 乏 運 動 後 遺 症 問 題 更 多 : 美 國 加 州 大 學 的 Nikolaos Scarmeas 在 其 歷 經 七 年 之 研 究 發 現, 在 認 知 能 力 方 面, 只 做 極 少 量 運 動 的 老 年 人, 認 知 測 驗 分 數 比 維 持 較 高 活 動 程 度 的 人 低 55%; 其 研 究 證 明, 每 週 只 做 些 簡 單 運 動, 如 騎 自 行 車 游 泳 健 行 或 打 網 球 的 老 人, 相 對 於 什 麼 都 不 做, 罹 患 老 年 失 智 的 可 能 性 減 低 25%(Scarmeas,2011) 根 據 一 份 臺 灣 老 年 人 休 閒 體 能 與 非 休 閒 體 能 活 動 對 死 亡 率 影 響 的 長 達 8 年 追 蹤 的 研 究, 結 果 顯 示, 追 蹤 867 位 65 歲 以 上 的 老 人 8 年 來 的 健 康 狀 況, 發 現, 不 運 動 的 老 人 比 起 有 運 動 老 人 的 死 亡 風 險 高 出 三 成, 平 常 居 家 不 勞 動 的 老 人, 死 亡 率 又 比 會 從 事 家 務 的 老 人 高 出 四 成 三 ( 李 宇 政 2009) 可 見, 根 據 對 死 亡 率 的 研 究 結 果, 不 運 動 的 老 人 比 運 動 的 老 人 死 亡 風 險 高 人 口 的 老 化 將 提 高 慢 性 病 的 罹 病 率, 以 美 國 為 例, 根 據 Sternfeld, Ngo, Satariano,and Tager (2002) 的 研 究, 美 國 有 超 過 40% 的 老 年 人 得 有 一 種 慢 性 病, 而 陳 建 仁 (2006), 認 為 臺 灣 的 肥 胖 高 血 壓 糖 尿 病 高 血 脂 等 代 謝 症 候 群 的 盛 行 率, 隨 著 人 口 老 化 而 逐 年 上 升 從 臺 灣 的 十 大 死 因 中 可 發 現 有 多 項 為 慢 性 疾 病, 如 心 血 管 疾 病 高 血 壓 肥 胖 骨 質 疏 鬆 糖 尿 病 等 問 題, 而 這 些 慢 性 疾 病 與 不 健 康 的 生 活 型 態, 如 缺 乏 運 動 不 良 飲 食 與 吸 煙 等 7

22 有 關 許 多 學 者, 如 Christmas Andersen (2000) Ernst (1998) & Ivy (1997) 皆 認 為 身 體 不 運 動 是 一 項 重 要 且 可 修 正 的 危 險 因 素 由 此 可 知, 對 於 老 年 人 缺 乏 運 動 帶 來 的 社 會 負 擔 以 及 自 身 健 康 水 準 下 降, 只 會 使 得 各 種 問 題 更 加 複 雜 顯 然 老 年 人 恰 當 參 與 合 適 的 運 動 是 必 要 的 He 與 Baker (2004) 針 對 歲 間 老 年 人 的 研 究 發 現, 規 律 的 運 動 可 減 少 健 康 問 題 的 危 險 因 素 Era, Schroll, Hagerup, & Jurgensen (1997) 的 研 究 發 現 老 年 人 的 體 能 自 50 歲 開 始 至 80 歲 止, 男 性 每 年 約 下 降 1.43%, 女 性 約 下 降 1.64%, 根 據 Bruce (1984) 的 研 究 顯 示, 適 當 且 規 律 的 身 體 活 動, 能 改 善 及 延 緩 一 半 的 體 能 衰 退 情 形, 可 見 恰 當 且 有 規 律 的 參 與 運 動 對 老 年 人 十 分 重 要 日 本 人 壽 命 長, 其 國 民 零 歲 平 均 餘 命 為 82 歲, 除 了 人 們 注 意 日 常 健 康 飲 食 的 同 時, 運 動 則 為 其 中 最 關 鍵 的 因 素 丹 麥 也 是, 丹 麥 人 均 壽 命 男 73 歲, 女 78 歲,85% 的 人 口 居 住 在 城 鎮 丹 麥 人 喜 歡 運 動, 足 球 為 國 球 游 泳 划 船 騎 車 壘 球 手 球 長 跑 也 非 常 流 行 ( 曾 慧 青,2007) Kligman Pepin(1992)& Shephard (1990) 都 指 出, 運 動 對 老 年 人 健 康 的 促 進 具 有 相 當 大 的 作 用, 休 閒 運 動 有 益 於 老 年 人 身 心 健 康 心 肺 功 能 增 加 減 少 焦 慮 和 降 低 壓 力 老 年 人 從 事 適 當 運 動 可 延 緩 老 化, 促 進 機 能 運 行, 並 減 8

23 少 疾 病 發 生 ( 陳 在 頤, 民 82) 恰 當 的 參 與 運 動 可 以 預 防 老 年 疾 病 發 生, 減 少 醫 療 開 支, 提 升 老 年 人 生 活 品 質, 運 動 可 以 延 長 壽 命 藉 由 運 動 增 進 情 感 與 人 際 關 係, 對 於 銀 髮 族 有 直 接 且 特 別 效 用 根 據 臺 北 市 政 府 自 殺 防 治 中 心 統 計 資 料,98 年 3-7 月 接 獲 社 區 自 企 圖 殺 通 報 個 案 中 有 8.3% 是 65 歲 以 上 銀 髮 族 又 根 據 Berkman & Syme(1979) 分 析 銀 髮 族 自 殺 原 因 : 兩 種 情 形 最 常 見, 一 是 以 情 感 與 人 際 關 係 因 素 佔 三 成 ; 二 是 久 病 不 癒 佔 兩 成 可 見 影 響 老 年 人 人 際 關 係 之 主 因 是 人 際 親 密 程 度 與 罹 病 率 和 死 亡 率, 前 者 婚 姻 親 密 度 方 面, 配 偶 健 在 比 配 偶 亡 故 高, 配 偶 已 故 比 離 婚 高 至 於 已 婚 多 朋 友 比 未 婚 有 朋 友 和 已 婚 少 朋 友 罹 病 率 死 亡 率 低, 未 婚 又 少 朋 友 則 較 高 罹 病 率 與 死 亡 率 羅 瑞 玉 (2009) 認 為 老 年 人 人 際 關 係 以 靈 性 需 求 與 助 人 行 為 為 主, 學 者 Grdner 從 多 元 智 能 的 角 度 瞭 解 靈 性 發 展 的 相 關 概 念 存 在 智 能, 他 認 為 掌 握 人 類 存 在 客 題 的 能 力, 在 人 類 生 存 狀 況 中 自 處 能 力, 這 種 生 存 狀 況 如 生 命 的 價 值 關 愛 他 人 死 亡 的 意 義 最 終 結 局 等 課 題 有 關, 參 與 運 動 團 體 成 員 特 別 顯 著 而 後 者 助 人 行 為 對 老 年 人 的 影 響 分 別 為 : 一 提 升 幸 福 感 (Well-being); 二 提 升 自 尊 self-esteen ; 三 透 過 助 人 經 驗 獲 得 生 存 意 義 ; 四 無 論 透 過 志 工 或 協 助 家 人, 都 能 提 升 老 年 人 靈 性 健 康 ( 洪 櫻 純,2009) 9

24 樂 活 (Lahos) 的 概 念 在 台 灣 可 以 說 是 應 用 相 當 大 的 範 圍, 而 本 研 究 是 針 對 休 閒 動 機 休 閒 涉 入 與 休 閒 效 益 為 主, 樂 活 生 活 型 態 下 練 太 極 拳 銀 髮 族 是 最 符 合 Ray and Anderson (1998) 所 提 出 的 樂 活 理 念 中, 重 視 精 神 與 宗 教 發 展 政 府 的 施 政 方 向 及 關 心 他 人 者 近 年 來 老 年 休 閒 運 動 逐 漸 受 到 學 者 的 重 視, 但 研 究 老 人 休 閒 運 動 的 文 獻 仍 嫌 不 足 有 關 銀 髮 族 之 休 閒 運 動 之 研 究 主 要 仍 以 其 參 與 動 機 研 究 較 多 ( 陳 麗 芷,1998; 黃 政 堯,2005; 廖 博 元,2010), 或 是 其 休 閒 滿 意 度 ( 廖 博 元,2010; 張 家 銘,2011) 或 休 閒 涉 入 ( 陳 麗 芷,1998; 張 家 銘,2011) 之 研 究, 但 有 關 銀 髮 族 參 與 休 閒 運 動 之 效 益 則 較 少 被 研 究, 此 為 本 研 究 首 要 動 機 之 一 Kelly(1996) 認 為 人 們 從 事 休 閒 之 目 的 包 括 : 自 我 表 達 社 會 交 往 身 心 或 全 部 的 結 合 身 體 健 康 需 求 與 工 作 時 間 的 節 奏 有 所 差 別 休 息 與 釋 放 改 變 嚐 試 新 事 物, 或 結 交 新 朋 友 建 立 新 的 人 際 關 係 鞏 固 家 庭 接 觸 大 自 然 考 驗 自 我 冒 險 性 或 競 爭 性 期 待 與 人 們 接 觸 一 些 重 要 的 主 題 及 感 覺 一 切 是 美 好 的 而 太 極 拳 作 為 國 內 老 年 人 最 喜 愛 的 一 項 休 閒 運 動 之 一, 因 其 不 受 場 地 設 備 等 限 制, 引 起 研 究 者 的 關 注, 通 過 文 獻 整 理 可 以 找 到 不 少 研 究 太 極 拳 的 前 人 成 果, 如 戴 旭 志 (2000), 研 究 臺 北 市 太 極 拳 參 與 者, 10

25 發 現 主 要 參 與 動 機 是 身 體 健 康 和 提 高 自 信 雷 鵬 (2004) 之 調 查 結 果 亦 顯 示 民 眾 參 與 太 極 拳 就 由 於 它 給 身 體 帶 來 的 好 處 而 其 他 動 機 是 保 持 健 康 人 身 體, 維 持 人 際 交 往 李 惠 蘭 (1999) 在 鄉 村 老 年 人 太 極 拳 運 動 教 導 的 身 心 健 康 評 估 結 果 中 指 出, 太 極 拳 對 於 老 年 人 身 心 健 康 具 有 明 顯 增 進 作 用 有 關 對 太 極 拳 之 休 閒 效 益 先 前 研 究 主 要 集 中 在 生 理 方 面, 對 於 老 年 人 參 與 太 極 拳 運 動 所 獲 得 的 其 他 效 益 則 較 少 研 究 加 上 前 人 對 於 太 極 拳 的 研 究 僅 局 限 於 參 與 動 機 與 效 益, 未 將 涉 入 程 度 納 入 研 究 而 涉 入 程 度 往 往 也 會 影 響 參 與 休 閒 運 動 的 效 益, 由 此 引 發 研 究 者 之 好 奇, 欲 探 討 涉 入 程 度 對 銀 髮 族 參 與 太 極 拳 運 動 動 機 及 所 獲 得 休 閒 效 益 是 否 具 有 影 響 以 便 對 銀 髮 族 參 與 太 極 拳 運 動 給 予 更 多 建 議 及 協 助, 故 引 發 本 研 究 動 機 之 二 第 二 節 研 究 問 題 與 目 的 一 研 究 問 題 前 人 對 於 太 極 拳 的 研 究 僅 局 限 於 參 與 動 機 與 效 益, 未 將 涉 入 程 度 納 入 研 究 而 涉 入 程 度 往 往 也 會 影 響 參 與 休 閒 運 動 的 效 益, 由 此 引 發 研 究 者 之 好 奇, 欲 探 討 涉 入 程 度 對 銀 髮 族 參 與 太 極 拳 運 動 動 機 及 所 獲 得 休 閒 效 益 是 否 具 有 影 響 由 此 可 知 休 閒 效 益 是 休 11

26 閒 活 動 參 與 者 涉 入 該 活 動 之 後, 心 理 需 求 滿 足 而 獲 得 休 閒 效 益 感 受 但 是 有 關 休 閒 運 動 涉 入 程 度 與 休 閒 效 益 的 研 究 尚 未 成 熟, 故 本 研 究 欲 將 涉 入 程 度 與 休 閒 效 益 的 理 論 及 觀 念 應 用 於 銀 髮 族 太 極 拳 運 動 參 與 者, 並 希 望 瞭 解 太 極 拳 運 動 參 與 者 其 涉 入 程 度 是 否 與 休 閒 效 益 有 顯 著 的 關 係 目 前, 國 內 缺 乏 對 於 銀 髮 族 太 極 拳 在 參 與 動 機 影 響 涉 入 程 度 與 休 閒 效 益 之 關 係, 更 具 體 來 說, 有 關 銀 髮 族 太 極 拳 涉 入 程 度 與 休 閒 效 益 的 研 究 尚 未 成 熟, 是 故, 本 研 究 欲 將 涉 入 程 度 與 休 閒 效 益 的 理 論 及 觀 念 應 用 於 銀 髮 族 太 極 拳 運 動 參 與 者, 並 且 希 望 瞭 解 太 極 拳 運 動 參 與 者 其 涉 入 程 度 是 否 與 休 閒 效 益 有 顯 著 的 關 係 根 據 上 述 文 獻 內 容, 研 究 推 論 得 到 的 具 體 研 究 問 題 如 下 : 根 據 上 述 文 獻 內 容, 研 究 推 論 得 到 的 具 體 研 究 問 題 如 下 : 1. 銀 髮 族 太 極 拳 參 與 者 其 參 與 動 機 對 涉 入 程 度 的 影 響 程 度 為 何? 2. 銀 髮 族 太 極 拳 參 與 者 其 太 極 拳 參 與 動 機 對 休 閒 效 益 的 影 響 程 度 為 何? 3. 銀 髮 族 太 極 拳 參 與 者 其 太 極 拳 涉 入 程 度 對 休 閒 效 益 的 影 響 程 度 為 何? 二 研 究 目 的 12

27 基 於 上 述 研 究 問 題 之 推 論, 本 研 究 之 目 的 可 歸 納 成 以 下 三 項 : 1. 瞭 解 銀 髮 族 太 極 拳 參 與 者 其 參 與 動 機 對 涉 入 程 度 的 影 響 2. 瞭 解 銀 髮 族 太 極 拳 參 與 者 其 太 極 拳 參 與 動 機 對 休 閒 效 益 的 影 響 3. 瞭 解 銀 髮 族 太 極 拳 參 與 者 其 涉 入 程 度 對 休 閒 效 益 的 影 響 第 三 節 研 究 範 圍 與 對 象 一 研 究 範 圍 為 了 更 清 楚 台 灣 本 島 地 區 太 極 拳 運 動 參 與 普 遍 性 程 度, 他 們 參 與 休 閒 運 動 動 機 涉 入 程 度 與 休 閒 運 動 效 益 之 間 是 否 有 關 係, 研 究 計 畫 在 台 灣 太 極 拳 人 口 最 多 之 北 部 地 區 ( 包 括 台 北 市 及 新 北 市 ) 進 行, 前 往 太 極 拳 主 要 進 行 場 所, 例 如 : 公 園 太 極 拳 訓 練 講 習 班 學 校 操 場 等 場 所, 利 用 問 卷 調 查 休 閒 運 動 對 象, 訪 談 65 歲 以 上 之 銀 髮 族 太 極 拳 參 與 者, 以 隨 機 問 卷 方 式 來 進 行 調 查 二. 研 究 對 象 擬 以 臺 北 市 和 新 北 市 境 內, 年 紀 超 過 65 歲 不 拘 性 別 且 有 參 加 過 公 園 社 區 活 動 中 心 學 校 操 場 或 太 極 拳 訓 練 教 學 班, 太 極 拳 休 閒 運 動 者 為 對 象, 以 問 卷 調 查 方 式 進 行 調 查 研 究 13

28 第 四 節 研 究 流 程 本 研 究 的 進 行 步 驟 如 圖 1-1 所 示 首 先 確 定 主 要 的 研 究 方 向, 確 立 研 究 背 景 與 動 機, 進 而 界 定 研 究 目 的, 據 研 究 目 的 收 集 相 關 文 獻, 透 過 理 論 文 獻 的 探 討 確 立 研 究 架 構 繼 而 發 展 研 究 假 說 與 決 定 研 究 方 法, 透 過 理 論 文 獻 的 探 討, 定 義 研 究 變 數 並 推 導 問 卷 題 項 再 進 行 問 卷 調 查, 經 由 資 料 的 分 析 與 整 理, 歸 納 出 研 究 結 果, 最 後 提 出 結 論 與 建 議 14

29 確 立 研 究 背 景 與 動 機 界 定 研 究 目 的 文 獻 回 顧 整 理 建 立 研 究 計 畫 與 研 究 問 卷 設 計 與 調 查 執 行 資 料 收 集 與 分 析 研 究 結 論 和 建 議 圖 1-1 研 究 流 程 資 料 來 源 : 本 研 究 整 理 15

30 第 二 章 文 獻 回 顧 本 章 共 分 為 六 節 : 第 一 節 為 銀 髮 族 之 介 紹, 第 二 節 為 太 極 拳 運 動 的 相 關 回 顧, 第 三 節 為 休 閒 運 動 參 與 動 機 及 其 相 關 研 究 介 紹, 第 四 節 為 涉 入 程 度 及 其 相 關 研 究 介 紹, 第 五 節 為 休 閒 效 益 及 其 相 關 研 究 之 介 紹, 第 六 節 為 各 研 究 因 子 間 之 綜 合 性 研 究 回 顧 第 一 節 銀 髮 族 目 前 臺 灣 對 於 老 年 人 之 稱 謂 包 括 有 熟 年 人 口 和 銀 髮 族, 卻 未 對 年 齡 有 著 明 確 的 限 定 一 銀 髮 族 之 定 義 對 於 老 人 的 定 義, 在 老 人 福 利 法 第 二 條 中 即 明 確 規 定, 老 人 即 為 年 滿 65 歲 以 上 的 人 銀 髮 族 seniors 則 是 在 1980 年 代 在 國 外 文 獻 才 出 現 的 新 的 代 名 詞 國 內 尚 祺 (1989) 稱 : 目 前 時 下 給 予 老 人 新 的 代 名 詞, 稱 之 為 銀 髮 族, 是 指 上 了 年 紀, 有 錢 又 有 閒 老 人 的 通 稱 Whitford(1998) 則 使 用 preseniors 用 以 指 50 到 64 歲 的 前 銀 髮 族, seniors 用 以 指 65 歲 以 上 銀 髮 族 Mathur, Sherman & Schiffman(1998) 將 壽 命 長 和 比 過 去 更 有 錢 的 老 人 稱 之 為 new-age elderly 新 銀 髮 族 新 銀 髮 族 具 體 指 的 是 指 有 抉 擇 性 的 消 費 者, 能 掌 控 他 16

31 們 自 己 的 生 活, 在 生 命 中 展 現 更 大 的 滿 足, 且 是 身 體 健 康 和 冒 險 的 追 求 者 與 傳 統 的 年 長 者 相 比 較 下, 顯 示 出 他 們 更 有 興 趣 於 戶 外 活 動 國 內 外 的 旅 遊 理 財 志 工 工 作 及 學 習 新 的 事 物 綜 上 所 述 可 知, 銀 髮 族 是 對 有 錢 有 閒, 會 享 受 生 活 的 老 人 的 一 種 稱 謂 本 研 究 將 銀 髮 族 定 義 為, 年 齡 是 在 65 歲 以 上 的 年 長 者 至 於 50 歲 以 上 至 64 歲 即 將 步 入 高 齡 之 前 銀 髮 族 學 者 (Whiteford,1998;2000, 葉 美 智 陳 宗 玄 ) 稱 之 前 銀 髮 族 Preseniors 熟 世 代 和 銀 髮 族, 此 非 本 研 究 範 疇, 則 不 加 以 註 釋 二 銀 髮 族 之 相 關 研 究 隨 著 老 年 人 口 的 增 加, 老 年 人 的 生 活 受 到 關 注, 近 年 來 對 銀 髮 族 之 研 究 也 逐 漸 增 多 由 先 前 文 獻 發 現, 對 銀 髮 族 之 研 究 主 要 集 中 在 銀 髮 族 的 健 康 狀 況 方 面 如 : 劉 仁 萍 (2011) 對 銀 髮 族 功 能 性 體 適 能 量 測 與 評 估 進 行 探 討, 其 研 究 結 果 顯 示, 適 當 的 運 動 可 減 緩 銀 髮 族 身 心 功 能 的 退 化, 並 提 升 其 健 康 狀 況 劉 宛 萘 (2011), 則 以 新 北 市 某 健 身 房 為 例, 探 討 銀 髮 族 的 休 閒 參 與 休 閒 阻 礙 休 閒 滿 意 度 與 生 活 型 態 之 相 關 性 其 研 究 證 明 休 閒 參 與 對 銀 髮 族 具 有 重 要 的 意 義 亦 有 對 17

32 銀 髮 族 心 理 方 面 進 行 研 究 的, 如 林 鬱 (2011), 對 臺 灣 中 部 地 區 的 銀 髮 族 為 研 究 對 象, 對 銀 髮 族 生 命 意 義 生 活 壓 力 及 其 憂 鬱 傾 向 之 現 況 及 其 相 關 性 進 行 研 究, 結 果 發 現 : 1. 臺 灣 中 部 地 區 銀 髮 族 在 生 命 意 義 及 整 體 表 現 方 面 屬 於 中 等 程 度 ; 在 生 活 壓 力 方 面, 以 自 我 壓 力 感 受 最 大 ; 在 憂 鬱 傾 向 方 面, 屬 於 重 度 憂 鬱 傾 向 2. 女 性 在 生 命 意 義 的 得 分 高 於 男 性 3. 不 同 教 育 程 度 之 銀 髮 族 在 生 命 意 義 生 活 壓 力 有 差 異 存 在 4. 不 同 年 齡 之 銀 髮 族 在 家 庭 壓 力 有 差 異 存 在 5. 女 性 憂 鬱 傾 向 高 於 男 性 6. 銀 髮 族 生 命 意 義 得 分 愈 高, 其 生 活 壓 力 與 憂 鬱 傾 向 的 得 分 愈 低 7. 銀 髮 族 生 活 壓 力 愈 高, 其 憂 鬱 傾 向 愈 嚴 重 8. 銀 髮 族 的 生 命 意 義 生 活 壓 力 可 部 份 預 測 其 憂 鬱 傾 向 陳 靜 如 (2011) 則 以 銀 髮 族 之 國 外 旅 遊 動 機 與 購 買 決 策 作 為 研 究 課 題, 其 研 究 結 果 : 1. 銀 髮 族 參 與 國 外 旅 遊 之 動 機 方 面 : 以 體 驗 放 鬆 動 機 為 國 內 銀 髮 族 參 與 國 外 旅 遊 活 動 主 要 的 目 的 18

33 2. 國 外 旅 遊 阻 礙 方 面 : 以 個 人 阻 礙 為 銀 髮 族 參 與 國 外 旅 遊 活 動 的 最 大 阻 礙 3. 國 外 旅 遊 滿 意 度 方 面 : 內 部 滿 意 為 銀 髮 族 參 與 國 外 旅 遊 活 動 的 重 要 因 素 4. 促 進 社 交 之 動 機 與 阻 礙 中 的 人 際 阻 礙 呈 正 相 關 體 驗 放 鬆 學 習 與 娛 樂 之 動 機 與 個 人 阻 礙 呈 負 相 關 內 部 滿 意 外 部 滿 意 與 體 驗 與 放 鬆 促 進 社 交 學 習 與 娛 樂 三 項 因 素 動 機 皆 達 顯 著 正 相 關, 而 與 個 人 阻 礙 呈 負 相 關 5. 教 育 程 度 體 驗 與 放 鬆 個 人 阻 礙 外 部 滿 意 等 四 個 變 項 是 影 響 銀 髮 族 國 外 旅 遊 購 買 意 願 之 重 要 因 素 小 結 : 綜 上 所 述 可 以 發 現, 前 人 對 銀 髮 族 研 究 主 要 在 銀 髮 族 生 理 及 心 理 方 面, 對 於 銀 髮 族 休 閒 運 動 項 目 與 休 閒 效 益 的 研 究 較 少 故 本 研 究 從 銀 髮 族 休 閒 運 動 著 手 進 行 其 休 閒 效 益 的 研 究 為 了 能 保 障 老 年 生 活 的 多 采 多 姿 充 實 而 有 意 義, 應 有 效 的 運 用 空 閒 時 間, 從 事 休 閒 活 動, 究 竟 適 合 老 年 人 的 休 閒 娛 樂 有 那 些? 其 範 圍 不 外 乎 包 括 : 1. 增 進 體 能 的 休 閒 活 動 : 如 體 操 散 步 登 山 健 行 桌 球 和 網 球 等 2. 益 智 怡 情 的 休 閒 活 動 : 如 園 藝 釣 魚 下 棋 旅 遊 書 法 繪 畫 19

34 插 花 舞 蹈 音 樂 茶 道 戲 劇 和 民 謠 等 3. 社 會 性 的 休 閒 活 動 : 如 義 工 法 律 諮 詢 財 稅 服 務 等 而 社 會 性 的 休 閒 活 動 是 一 種 奉 獻 服 務 : 1 可 幫 助 自 己 打 發 時 間 2 可 以 提 供 許 多 精 神 上 的 報 償 3 使 自 己 的 手 腦 並 用 而 不 易 老 化 總 之, 老 年 人 可 依 自 己 的 時 間 能 力 經 驗 興 趣 等, 自 願 參 與 無 薪 報 酬 的 工 作, 如 協 助 社 區 整 理 環 境 ; 參 與 自 然 資 源 及 文 化 財 產 之 維 護 保 存 ; 到 各 地 的 民 眾 服 務 社 育 幼 院 醫 院 等 貢 獻 智 慧 心 力, 都 是 好 的 服 務 項 目 臺 灣 各 地 區 性 長 春 俱 樂 部 以 促 進 老 人 生 活 的 充 實 健 康, 提 高 老 人 知 識 增 進 老 人 健 康 及 生 活 樂 趣 為 目 的 其 種 類 可 分 為 : 1. 學 習 性 : 如 手 工 藝 繪 畫 插 花 園 藝 讀 書 衛 生 保 健 醫 療 常 識... 等 2. 趣 味 娛 樂 性 : 如 舞 稻 詩 歌 音 樂 動 物 飼 養 旅 遊 茶 道 老 人 趣 味 教 室 戲 劇 藝 能 作 品 展 覽 民 謠 書 法 口 技 相 聲... 等 3. 健 康 性 : 如 體 操 打 拳 登 山 散 步 早 起 會 老 人 運 動 會... 等 4. 社 會 福 利 服 務 性 : 如 訪 問 臥 床 病 人 獨 居 老 人 整 理 公 共 環 境 衛 生 訪 問 仁 愛 之 家 等 慈 善 機 構 或 感 化 教 育 機 構 等 5. 參 與 各 種 宗 教 活 動 等 20

35 第 二 節 太 極 拳 太 極 拳, 是 一 種 武 術 項 目, 也 是 體 育 運 動 和 健 身 項 目, 在 中 國 有 著 悠 久 的 歷 史 其 打 法 起 源 於 古 代 騎 兵 的 槍 法 長 柄 大 刀 法 其 基 本 用 法 是 : 開 合 發 踩 著 高 蹺 來 使 用 長 槍 長 柄 大 刀 太 極 始 於 無 極, 分 兩 儀 由 兩 儀 分 三 才, 由 三 才 顯 四 象, 演 變 八 卦 依 據 易 經 陰 陽 之 理 中 醫 經 絡 學 道 家 導 引 吐 納 綜 合 地 創 造 一 套 有 陰 陽 性 質 符 合 人 體 結 構 大 自 然 運 轉 規 律 的 一 種 拳 術, 古 人 稱 為 太 極 陳 怡 靜 林 文 朗 (2001) 一 太 極 拳 起 源 : 近 代 太 極 拳 興 起 以 來, 傳 統 的 說 法 都 是 由 武 當 道 士 張 三 豐 創 太 極 拳 古 傳 太 極 並 無 套 路, 原 始 骨 架 就 是 十 三 式, 分 別 為 定 進 退 顧 盼 棚 捋 擠 按 采 列 肘 靠 十 三 字 組 成, 它 概 括 了 太 極 拳 的 主 要 法 則, 陳 怡 靜 林 文 朗 (2001) 表 太 極 的 意 義 歸 納 各 學 者 觀 點 比 較 表 古 書 籍 太 極 之 意 易 傳 單 純 指 宇 宙 天 地 生 成 之 初 的 一 種 現 象 易 的 衍 生 老 子 以 道 家 哲 學 為 指 導 的 呈 現 太 極 武 藝 中 哲 學 涵 義 共 有 相 生, 非 純 有 的 從 屬 ; 也 非 相 對 的 抗 衡 21

36 古 書 籍 太 極 之 意 莊 子 描 述 自 然 現 象 中 空 間 上 的 極 高 極 遠 客 觀 於 人 之 外 的 形 而 下 的 氣 或 物 觀 點 太 極 圖 說 儒 釋 道 三 家 + 誠 + 乾 元 = 太 極 透 過 儒 家 人 本 自 覺, 體 證 道 家 萬 物 生 生 不 息 的 自 然 循 環 規 律 形 而 上 的 實 有 資 料 來 源 : 陳 怡 靜 林 文 朗 (2001) 藍 孝 勤 邱 丕 相 (1995) 認 為 太 極 拳 是 為 中 國 傳 統 哲 學 中 的 養 生 思 想 倫 理 觀 念, 注 意 內 外 兼 修, 融 健 身 與 修 性 一 體 太 極 拳 是 中 華 民 族 傳 統 的 武 術 運 動 以 及 文 化 的 瑰 寶, 先 哲 根 據 易 經 演 化, 將 八 卦 五 行 之 理 法 融 於 拳 術 步 法 中, 剛 柔 並 濟 內 外 兼 修 ( 謝 清 華,1992) 太 極 拳 的 運 動 強 度 屬 於 中 低 強 度, 且 運 動 型 態 為 有 氧 性 非 競 爭 性 全 身 性 韻 律 性 運 動, 非 常 適 合 老 年 人 的 運 動 ( 藍 孝 勤,2001) 二 太 極 拳 生 理 效 益 ( 一 ) 太 極 拳 運 動 能 強 化 神 經 系 統 : 神 經 系 統 的 作 用 是 調 節 全 身 各 器 官 的 功 能 保 持 人 體 內 部 的 完 整 統 一, 以 適 應 外 部 環 境 的 變 化 需 要 太 極 拳 通 過 意 念 和 呼 吸 與 動 作 配 合, 促 進 大 腦 神 經 細 胞 的 功 能 完 22

37 善, 使 人 體 神 經 系 統 興 奮 和 抑 制 過 程 得 到 協 調, 對 精 神 創 傷 神 經 類 疾 病, 如 神 經 衰 弱 失 眠 高 血 壓 等 有 較 好 的 防 治 作 用 ( 二 ) 增 強 心 臟 功 能, 改 善 循 環 系 統, 擴 大 肺 活 量 : 心 臟 病 是 全 球 排 行 前 茅 殺 手, 目 前 中 西 醫 對 這 種 疾 病 還 沒 有 特 效 的 治 療 方 法, 練 習 太 極 拳 能 預 防 心 臟 病 突 發 機 率, 這 是 因 為 太 極 拳 不 同 於 其 他 運 動, 它 動 作 舒 展 緩 慢, 全 身 肌 肉 放 鬆, 使 心 臟 得 到 充 足 供 血, 但 又 不 會 心 率 加 快, 加 重 心 臟 負 擔 ; 太 極 拳 通 過 緩 慢 細 長 均 勻 的 腹 式 呼 吸, 使 人 體 肺 部 的 氧 氣 充 足, 腸 胃 得 到 蠕 動 鍛 煉, 增 強 消 化 和 排 泄 機 能, 所 以 經 常 鍛 練 太 極 拳, 對 心 臟 病 肺 病 胃 病 便 秘 痔 瘡 等, 均 有 預 防 的 作 用 ( 三 ) 提 高 人 的 平 衡 能 力, 預 防 骨 質 疏 鬆 : 太 極 拳 運 動, 太 極 拳 的 螺 旋 式 弧 形 運 動 能 使 全 身 肌 肉 得 到 鍛 煉, 並 練 習 身 體 腿 部 之 平 衡, 增 加 身 體 的 柔 軟 性 練 習 太 極 拳 時, 常 常 一 隻 腿 支 撐 全 身 力 量, 當 腿 部 承 受 力 增 加, 骨 質 含 鈣 量 也 會 被 刺 激 增 加, 骨 骼 也 會 變 得 堅 固, 因 此, 常 練 習 太 極 拳 的 老 人 不 容 易 摔 跤 與 骨 折 ( 四 ) 太 極 拳 運 動, 可 以 調 節 其 荷 爾 蒙 的 平 衡 : 23

38 人 體 荷 爾 蒙 平 衡 可 以 保 持 青 春 活 力 與 年 輕 狀 態, 可 防 治 性 功 能 的 障 礙, 亦 可 以 增 強 人 體 的 內 三 寶 精 氣 神, 使 人 更 顯 年 輕 ( 五 ) 具 有 健 美 作 用 : 太 極 拳 的 頂 懸 沉 肩 墜 肘 含 胸 拔 背 松 腹 開 胯 等 身 法 要 求, 加 上 在 練 習 時 的 腰 部 旋 轉, 使 練 習 者 的 全 身 肌 肉 得 到 充 分 鍛 煉, 保 持 良 好 的 體 型 由 此 得 知, 太 極 拳 運 動, 可 以 在 生 理 層 面 上 促 進 老 年 人 身 體 健 康, 亦 是 一 種 保 健 養 生 祛 病 延 年 益 壽 的 完 美 運 動, 值 得 為 老 年 社 區 民 眾 推 薦 的 運 動 形 態 表 太 極 拳 學 者 / 年 代 研 究 結 論 賴 金 鑫 (1990) 以 58 名 老 人 (52-78 歲 ) 為 對 象, 練 習 楊 式 老 架 太 極 拳, 結 果 顯 示, 太 極 拳 老 年 運 動 者 心 肺 功 能 增 加, 所 以 是 值 得 推 薦 給 老 年 人 的 一 種 有 氧 耐 力 運 動 謝 清 華 (1992) 太 極 拳 是 中 華 民 族 傳 統 的 武 術 運 動 以 及 文 化 的 瑰 寶, 先 哲 根 據 易 理 演 化, 將 八 卦 五 行 之 理 法 融 於 拳 術 步 法 中, 剛 柔 並 濟 內 外 兼 修 張 嚴 仁 (1993) 太 極 拳 對 減 低 A 型 性 格 之 攻 擊 性 敵 意 方 面, 以 及 壓 力 知 覺 之 特 質 生 氣 方 面 具 顯 著 效 果 藍 孝 勤 邱 丕 太 極 拳 是 為 中 國 傳 統 哲 學 中 的 養 生 思 想 倫 理 觀 相 (1995) 念, 注 意 內 外 兼 修, 融 健 身 與 修 性 一 體 許 存 惠 (1996) 接 受 過 太 極 拳 運 動 的 民 眾, 在 特 質 性 焦 慮 方 面, 24

39 學 者 / 年 代 研 究 結 論 顯 著 低 於 一 般 未 接 受 者 李 惠 蘭 (1999) 對 於 鄉 村 老 年 太 極 拳 之 身 心 健 康 評 估 結 果, 具 有 明 顯 增 進 作 用 吳 清 平 博 士 在 中 華 神 龍 太 極 學 會 中 指 出, 截 至 2002 年 6 月 為 止, 搜 尋 中 外 關 於 太 極 為 關 鍵 字 的 文 章 中, 共 有 80 篇, 沒 有 一 篇 著 作 論 及 太 極 拳 會 帶 來 的 運 動 傷 害, 都 是 論 及 太 極 拳 是 保 健 及 病 患 復 健 的 功 臣 薛 乃 印 (1999) 學 藝 先 學 禮, 習 太 極 需 修 德, 缺 德 不 得 與 之 學, 喪 理 者 不 可 與 之 教, 這 是 修 德, 端 正 武 風 的 格 言 藍 孝 勤 (2001) 太 極 拳 的 運 動 強 度 屬 於 中 低 強 度, 且 運 動 型 態 為 有 氧 性 非 競 爭 性 全 身 性 韻 律 性 運 動, 非 常 適 合 老 年 人 的 運 動 太 極 拳 運 動 以 靜 心 養 性 動 中 求 靜 的 運 動 方 式, 帶 入 一 種 無 干 擾 無 慾 念 的 寧 靜 之 中, 求 得 心 理 最 佳 平 靜 境 界 洪 聰 敏 (1989) 以 大 學 女 生 為 研 究 對 象, 進 行 8 週 的 太 極 拳 訓 練, 其 結 果 得 知 太 極 拳 運 動 具 有 減 低 狀 態 性 焦 慮 的 作 用 張 昌 律 (2000) 太 極 拳 合 併 藥 物 治 療 對 心 臟 病 的 療 效 發 現, 有 43% 的 人 減 少 藥 物 使 用, 而 且 發 現 太 極 拳 運 動 提 升 病 患 對 工 作 及 學 習 之 能 力 由 此 可 知 太 極 拳 運 動 對 身 體 健 康 有 積 極 的 作 用 三 太 極 拳 休 閒 運 動 效 益 之 相 關 研 究 1 身 體 健 康 : 資 料 來 源 : 本 研 究 整 理 張 瓊 丹 (2001) 在 研 究 中 指 出, 以 65 歲 老 年 人 為 對 象, 結 果 發 現 太 極 拳 運 動 訓 練 可 以 提 升 運 動 者 之 心 肺 功 25

40 能 最 大 攝 氧 量 最 大 心 跳 率 肌 力 及 柔 軟 度 也 同 時 增 加 張 昌 律 (2000) 探 討 太 極 拳 合 併 藥 物 治 療 對 心 臟 病 的 療 效 發 現,43% 的 人 減 少 藥 物 使 用, 而 且 發 現 太 極 拳 運 動 提 升 病 患 對 工 作 及 學 習 之 能 力 由 此 可 知 太 極 拳 運 動 對 身 體 健 康 有 積 極 的 作 用 2 心 理 健 康 : 張 嚴 仁 (1993) 認 為 太 極 拳 對 減 低 A 型 性 格 之 攻 擊 性 敵 意 方 面, 以 及 壓 力 知 覺 之 特 質 生 氣 方 面 具 顯 著 效 果 藍 孝 勤 (2001) 指 出, 太 極 拳 運 動 以 靜 心 養 性 動 中 求 靜 的 運 動 方 式, 帶 入 一 種 無 干 擾 無 慾 念 的 寧 靜 之 中, 求 得 心 理 最 佳 平 靜 境 界 由 此 可 知, 太 極 拳 運 動 可 以 讓 民 眾 減 緩 壓 力, 具 有 陶 冶 情 操 的 作 用 3 促 進 人 際 關 係 : 太 極 拳 運 動 是 大 眾 化 的 休 閒 運 動 項 目, 不 分 男 女 老 少, 特 別 對 現 在 家 庭 來 說, 可 以 藉 由 太 極 拳 的 運 動 增 加 彼 此 間 相 處 的 機 會, 溝 通 感 情, 結 交 朋 友, 是 非 常 好 的 社 交 媒 介 工 具 4 工 作 效 率 : 太 極 拳 屬 於 一 種 有 氧 運 動, 能 提 升 體 能, 繼 而 提 高 26

41 工 作 效 率 5 自 我 價 值 : 薛 乃 印 (1999) 指 出 修 德 是 練 習 太 極 拳 必 備 的 條 件, 學 藝 先 學 禮, 習 太 極 需 修 德, 缺 德 不 得 與 之 學, 喪 理 者 不 可 與 之 教, 這 是 修 德, 端 正 武 風 的 格 言 由 此 可 知, 參 與 太 極 拳 運 動, 可 以 修 內 在 自 我 心 靈, 挖 掘 自 我 潛 在 價 值, 太 極 拳 運 動 實 為 一 種 非 常 好 之 養 生 運 動 小 結 : 綜 上 所 述 : 各 方 學 者 均 認 為 太 極 拳 運 動 效 益 除 了 生 理 層 面 心 理 層 面 社 會 層 面 教 育 層 面 及 情 感 層 面 等 效 益 可 見 太 極 拳 是 一 項 簡 單 易 學 有 利 於 全 民 身 心 健 康 的 一 項 運 動, 其 運 動 時 不 受 場 地 人 數 的 限 制, 特 別 方 便 推 廣 老 年 人 去 運 動 其 效 益 又 能 促 使 老 年 人 放 鬆 心 情 增 進 健 康, 因 此, 太 極 拳 實 為 銀 髮 族 休 閒 運 動 的 一 個 極 佳 選 擇 第 三 節 休 閒 運 動 參 與 動 機 簡 單 的 說 動 機 是 個 體 從 事 某 件 事 情 的 理 由 或 目 的 由 於 人 類 行 為 複 雜, 動 機 亦 存 在 多 樣 性, 動 機 可 以 是 一 般 的 單 純 的, 也 27

42 可 以 是 特 殊 的 複 雜 的 對 於 同 一 個 個 體 來 說, 不 同 的 事 件 對 待 的 動 機 是 不 同 的 同 一 個 事 件 對 於 不 同 個 人 來 說 意 義 亦 存 在 不 相 同 的 動 機 為 了 滿 足 各 自 不 同 的 需 求, 個 體 就 會 有 不 同 的 動 機 因 素 而 為 了 讓 個 體 獲 得 良 好 的 體 驗 或 是 使 行 為 能 持 續 進 行, 動 機 的 整 合 與 內 化 是 相 當 重 要 的 現 將 動 機 的 意 涵 及 相 關 理 論 介 紹 如 下 : 一 動 機 動 機 顧 名 思 義 應 該 是 個 體 心 理 想 法 的 呈 現, 動 機 亦 是 一 種 行 為 的 內 在 因 素, 是 由 個 人 內 在 需 求 所 引 發, 已 達 成 滿 足 需 求 的 行 為 能 力 ( 王 碧 媜,1998) 而 動 機 一 詞 是 由 Woodworth 於 1918 年 首 先 應 用 於 心 理 學 界 ( 張 華 保,1986) 動 機 是 引 起 各 體 活 動, 並 維 持 已 引 起 的 活 動, 導 致 該 活 動 朝 向 某 一 目 標 的 內 在 歷 程, 是 個 體 行 為 的 表 現 方 式 ( 張 春 興,1986) Sage(1977) 指 出 在 運 動 心 理 學 領 域 中, 動 機 可 以 簡 單 被 定 義 為 一 個 人 努 力 的 方 向 和 強 度 Streer and Porter (1991) 認 為 大 多 數 動 機 是 一 種 興 趣 及 意 願 去 貢 獻 時 間 及 勞 力, 以 從 事 的 行 為 導 向 其 包 含 三 項 要 素, 分 別 為 : 1. 引 起 行 為 的 事 物 : 即 指 個 體 某 些 行 為 所 需 的 內 在 力 量 和 驅 力, 如 : 環 境 記 憶 情 緒 反 應 等 等 2. 目 標 導 向 : 即 為 引 導 方 向, 將 行 為 引 導 到 一 個 特 別 的 方 向 28

43 3. 維 持 行 為 : 由 一 些 客 觀 因 素 ( 環 境 力 量 的 方 向 和 程 度 ) 決 定 其 維 持 的 情 形 動 機 主 要 是 探 討 個 體 是 如 何 開 始 從 事 某 項 活 動, 動 機 會 因 為 不 同 的 理 論 觀 點 而 具 有 不 同 的 詮 釋 方 法 現 彙 整 動 機 相 關 定 義 如 下 : 表 動 機 相 關 定 義 摘 要 學 者 ( 年 代 ) 定 義 劉 兆 明 (1992) 動 機 可 視 為 一 個 由 動 機 來 源 引 發 心 理 現 象, 促 成 努 力 及 其 他 衍 生 後 果 的 歷 程 單 繩 武 (1994) 動 機 是 由 於 需 要 或 刺 激 所 引 起 的 內 在 驅 動 力, 它 促 使 個 人 產 生 活 動 並 朝 向 某 一 目 標 進 行, 直 到 滿 足 為 止 陳 文 長 (1994) 動 機 是 激 起 某 一 行 為 的 心 理 歷 程, 其 程 度 大 小 視 行 為 後 所 獲 得 的 報 酬 或 滿 足 感 而 定 盧 俊 宏 (1995) 動 機 是 引 起 各 體 活 動 並 維 持 此 一 活 動 朝 向 某 一 目 標 進 行 的 內 在 歷 程, 讓 人 願 意 付 出 時 間 和 精 力 從 事 運 動 林 生 傳 (1996) 動 機 為 一 種 假 設 性 的 構 念, 用 來 解 釋 引 發 個 體 表 現 有 目 標 導 向 之 行 為 的 起 點 方 向 強 度 持 續 等 現 象 的 內 在 狀 態, 它 是 促 使 個 體 從 事 各 種 活 動 的 內 在 原 因 馬 啟 偉 張 力 為 動 機 是 推 動 一 個 人 進 行 活 動 的 心 理 動 因 或 內 部 (1996) 動 力, 可 改 變 某 一 活 動 的 力 量 陳 皆 榮 (1996) 動 機 分 為 心 理 性 動 機 與 心 理 性 動 機 生 理 性 動 機 是 指 生 理 變 化 為 基 礎 的 動 機, 為 個 人 基 本 的 需 求, 如 果 不 能 滿 足 就 會 威 脅 生 命 的 存 在, 包 含 飢 餓 驅 力 渴 驅 力 性 驅 力 母 性 驅 力 等 原 始 性 動 機 心 理 性 動 機 是 指 非 生 理 變 化 為 基 礎 的 動 機, 亦 可 稱 為 社 會 性 動 機, 是 追 求 社 會 目 29

44 學 者 ( 年 代 ) 定 義 標 以 滿 足 各 體 心 理 性 需 求, 大 多 經 由 學 習 而 獲 得, 與 他 人 無 關, 具 有 社 會 性 意 義, 包 含 成 就 動 機 親 和 動 機 等 Gnoth (1997) 動 機 是 一 種 與 事 件 發 生 共 存 的 (Collective) 過 程 條 件 及 其 所 造 成 結 果 中 常 見 之 因 素 : 如 在 一 特 定 狀 況 下, 個 人 為 了 達 成 一 預 期 結 果 而 選 擇 採 行 一 肯 定 行 為 劉 修 祥 (1998) 動 機 為 一 種 足 以 驅 使 人 們 設 法 尋 求 滿 足 的 需 求, 即 一 種 驅 動 力 Kotler (1999) 也 認 為 動 機 可 以 稱 為 驅 力 (Drive), 是 一 種 強 大 的 壓 力, 指 示 個 人 尋 求 需 要 的 滿 足, 藉 此 降 低 焦 慮 與 緊 張 感 王 碧 媜 (1998) 動 機 是 為 一 種 行 為 的 內 在 因 素, 由 個 人 內 在 需 求 所 引 發, 已 達 成 滿 足 需 求 的 行 為 能 力 許 樹 淵 (2000) 動 機 是 個 體 的 一 種 意 識 驅 力, 個 體 的 行 為 在 正 常 情 況 皆 有 動 機, 激 勵 個 體 從 事 某 項 工 作, 扮 演 任 何 活 動 參 與 與 否 的 重 要 因 素 張 佩 娟 (2002) 動 機 是 個 人 行 動 前 的 一 種 內 在 心 路 歷 程, 決 定 個 人 的 原 動 力, 引 起 各 體 繼 續 再 次 行 動 的 要 素 楊 明 賢 (2002) 在 心 理 學 的 研 究 發 現, 人 的 動 機 和 行 為 是 相 互 關 聯 著 的, 動 機 是 推 動 和 維 持 人 們 進 行 某 種 活 動 的 內 部 原 因 和 外 在 動 力 ; 且 是 需 求 的 具 體 化, 視 需 求 和 行 為 的 仲 介, 轉 換 成 行 為 後, 利 用 結 果 來 滿 足 動 機 的 需 要 謝 鴻 隆 (2004) 一 動 機 涉 及 人 想 要 滿 足 的 需 求, 引 發 人 採 取 行 為 的 動 力 二 動 機 提 供 各 體 行 動 的 指 引 三 動 機 是 一 種 行 為 的 內 在 因 素, 遊 人 的 內 在 需 求 所 引 發 的, 以 達 成 滿 足 需 求 的 行 為 能 力 所 以 說, 動 機 是 行 為 的 原 型, 行 為 是 動 機 的 外 在 表 現 蔡 宗 信 (2004) 動 機 是 行 為 的 原 動 力, 許 多 行 為 的 發 生 都 必 須 先 有 動 機, 才 會 有 進 一 步 的 行 為 發 生 30

45 學 者 ( 年 代 ) 定 義 葉 重 新 (2006) 動 機 是 引 發 並 維 持 個 體 活 動, 以 及 促 使 該 活 動 朝 向 某 目 標 進 行 的 原 動 力 動 機 是 看 不 見 的, 只 能 由 個 人 的 行 為 表 現 來 推 估 其 動 機 溫 世 頌 (2007) 動 機 是 一 種 驅 動 力, 其 引 起 並 維 持 活 動 直 到 該 活 動 達 到 目 標 為 止 可 見 動 機 包 括 驅 力 活 動 目 標 三 部 份 綜 合 以 上 學 者 對 動 機 的 定 義 可 知, 動 機 是 個 人 從 事 某 項 事 情 的 引 導 力 運 動 參 與 動 機 就 是 引 導 個 人 從 事 某 種 運 動 的 原 動 力 二 參 與 動 機 定 義 葉 日 武 (1997) 提 出 參 與 動 機 就 是 能 促 成 某 種 行 動 並 提 供 方 向 的 內 在 力 量, 促 使 我 們 從 事 某 種 行 為 的 無 形 因 素 Kelly (1976, 1990) 把 休 閒 動 機 分 為 休 閒 內 在 動 機 及 外 在 動 機, 休 閒 內 在 動 機 是 引 領 個 體 休 閒 行 為 並 從 中 獲 益 的 基 本 要 素 內 在 動 機 係 指 驅 使 個 體 行 為 發 生 內 在 心 理 需 求 或 渴 望, 純 粹 為 了 自 己 或 自 己 內 心 舒 服 愉 悅 外 在 動 機 則 指 外 在 的 情 境 刺 激, 是 為 外 在 因 素 或 他 人 而 為 的 屬 性 陳 慧 玲 (2003) 在 休 閒 旅 遊 活 動 的 研 究 中 指 出, 任 何 刺 激 只 要 能 夠 引 起 動 作, 都 可 以 被 視 為 動 機, 而 且 是 促 成 人 類 活 動 的 原 動 力 31

46 綜 合 以 上 動 機 定 義 可 以 發 現 動 機 會 因 為 個 人 背 景 及 經 驗 的 不 同 而 發 生 變 化 銀 髮 族 是 一 個 較 為 特 殊 的 人 群, 其 運 動 動 機 因 素 與 策 略 具 有 其 特 殊 性 三 動 機 相 關 理 論 動 機 理 論 主 要 是 從 心 理 學 的 角 度 給 予 動 機 系 統 性 的 解 釋, 在 不 同 時 期 有 不 同 的 學 者 對 動 機 提 出 個 別 的 看 法, 本 研 究 整 理 出 前 人 的 一 些 理 論 來 闡 述 動 機 1. 心 理 分 析 論 心 理 分 析 論 的 代 表 是 佛 洛 依 德 (Sigmud Freud, ), 具 體 解 釋 有 兩 種, 其 一 是 人 類 的 一 切 行 為 導 源 於 性 與 攻 擊 兩 種 本 能 的 衝 動 ; 其 二 是 以 潛 意 識 的 動 機 (unconscious motive) 來 解 釋 人 的 行 為 ( 張 春 與, 1987) 2. 需 求 理 論 Maslow (1970) 之 需 求 層 級 理 論, 說 明 人 類 參 與 動 機 是 因 不 同 性 質 的 需 求 組 成, 各 種 需 求 都 有 前 後 順 序 及 高 低 層 多 種 層 級 之 分, 從 較 低 層 級 需 求 獲 得 滿 足 後, 次 高 層 級 需 求 才 會 產 生 需 求 階 層 依 次 為 : 生 理 需 求 安 全 需 求 愛 與 隸 屬 需 求 自 尊 需 求 認 知 需 求 審 美 需 求 自 我 實 32

47 現 需 求 3. 能 力 動 機 理 論 Harter (1992) 認 為 個 體 透 過 能 力 的 證 明 而 被 激 勵, 成 功 的 表 現 將 有 自 我 效 能 及 正 面 的 肯 定, 使 個 體 持 續 參 與 動 機 增 強 ; 因 此, 確 定 個 體 在 某 一 方 面 可 以 勝 任 的 機 會 將 能 加 強 個 體 維 持 興 趣 長 期 參 與 並 持 續 熱 衷 之 意 圖 4. 認 知 評 價 理 論 (cognitive evaluation theory) Deci 與 Ryan (1985) 指 出 : 參 與 休 閒 運 動 的 動 機 可 分 為 內 在 與 外 在 的 動 機 內 在 動 機 主 要 指 誘 發 行 為 的 原 因 是, 個 人 自 身 興 趣 及 對 運 動 本 身 的 樂 趣 而 非 是 獲 得 獎 賞 或 是 他 人 的 讚 賞 外 在 動 機 主 要 指 誘 發 行 為 的 原 因 是, 個 人 想 獲 得 外 界 的 認 可 或 獎 賞, 如 獎 品 金 錢 或 讚 賞 等, 而 非 自 己 主 觀 興 趣 或 是 活 動 本 身 的 吸 引 認 知 評 價 理 論 是 老 人 參 與 休 閒 活 動 最 重 要 的 內 在 動 機 之 一, 其 基 本 假 設 是, 老 人 內 在 性 行 為 的 動 因 乃 源 自 於 其 個 人 天 生 的 需 求, 並 對 處 理 周 圍 環 境 事 務 所 感 覺 價 值 認 知 的 程 度, 因 而 產 生 行 動 方 案 5. 自 我 決 定 理 論 (self-determination) 自 我 決 定 理 論 主 要 從 內 在 動 機 出 發 認 為, 行 為 是 自 我 33

48 對 休 閒 活 動 自 由 的 感 覺 與 內 在 興 起 的 一 種 自 然 現 象 自 我 決 定 理 論 集 中 於 下 列 三 種 重 要 的 動 機 需 求 : (1) 能 力 勝 任 (competence),deci 與 Ryan(2000) 認 為 能 力 勝 任 是 個 人 追 求 自 我 發 展 與 生 長 最 重 要 的 催 化 劑 (2) 自 主 性 (autonomy), 所 謂 自 主 性 即 是 個 人 對 自 我 組 織 與 自 我 規 定, 也 是 個 體 將 能 夠 對 活 動 的 控 制 與 克 服 的 一 種 自 我 覺 醒 (3) 相 關 性 (relatedness), 即 為 人 與 人 之 間 相 互 聯 結 的 感 覺, 彼 此 照 顧, 有 隸 屬 感 (Ryan & LaGuardia, 2000) 以 上 三 種 動 機 內 涵, 當 作 人 最 高 休 閒 追 求 目 標, 並 且 符 合 全 人 健 康 的 一 種 正 常 發 展 (Ryan & LaGuardia, 2000) Deci & Ryan(2000) 指 出 老 人 追 求 休 閒 目 標 是 基 於 一 種 內 在 心 理 需 求 的 滿 足 感 Bandura(1982) 亦 指 出 能 力 勝 任 是 吸 引 老 人 一 顯 身 手 的 一 項 內 在 動 機 因 此 老 人 休 閒 活 動 設 計 者, 宜 重 視 自 主 性 的 內 在 動 機 因 素, 更 多 自 主 性 的 支 持 環 境, 將 促 使 老 人 成 功 的 建 立 自 主 與 自 我 導 向 的 正 面 行 為 (Bengston, 1973)Kelly 與 Godbey(1994) 建 議 活 動 規 劃 者 對 老 人 的 34

49 休 閒 活 動 宜 提 供 機 會, 促 使 人 際 之 間 的 重 要 聯 結 與 相 互 需 求 的 情 境, 以 充 分 顯 示 內 在 動 機 的 重 要 性 總 之, 由 以 上 定 義 可 知, 動 機 是 無 法 直 接 觀 察, 而 是 通 過 個 人 外 在 行 為 推 測 而 得 的 動 機 雖 然 是 個 體 內 在 主 觀 意 識 卻 通 過 量 表 將 其 量 化 動 機 與 行 為 是 一 體 兩 面, 為 了 滿 足 動 機 激 發 的 需 求 而 又 行 為 的 產 生 本 研 究 中 銀 髮 族 太 極 拳 參 與 動 機 引 起 銀 髮 族 對 太 極 拳 的 涉 入, 涉 入 之 後 便 會 產 生 休 閒 效 益 即 銀 髮 族 參 與 太 極 拳 運 動, 動 機 扮 演 著 激 發 知 道 及 維 持 其 行 為 的 重 要 因 素 四 參 與 動 機 相 關 研 究 動 機 是 決 定 人 類 行 為 的 要 素, 運 動 參 與 動 機 是 因 人 需 求 而 引 發 的, 需 求 有 層 次 的 區 別, 動 機 具 有 動 態 性, 因 此 參 與 動 機 需 要 一 個 衡 量 工 具 以 便 測 量 動 機 理 論 被 應 用 於 各 種 休 閒 領 域 或 不 同 的 物 件 上, 以 下 列 舉 不 同 類 型 的 休 閒 動 機 的 相 關 研 究 : Beard and Ragheb (1983) 提 出 休 閒 動 機 為 人 們 參 與 休 閒 行 為 的 心 理 層 面 及 社 會 層 面 的 理 由, 並 將 休 閒 動 機 分 為 智 力 性 社 交 性 勝 任 - 熟 練 性 刺 激 - 逃 避 性 等 四 個 面 向 Ewert (1985) 將 動 機 劃 分 為 挑 戰 / 冒 險 淨 化 作 用 表 彰 35

50 創 造 力 控 制 定 位 實 質 環 境 等 方 面 Tinsley 等 人 (1986) 認 為 休 閒 動 機 構 面 可 分 成 回 饋 喜 愛 人 際 參 與 三 種 類 型 Mclntyre (1992) 將 休 閒 動 機 因 素 區 分 為 表 彰 創 造 力 實 質 環 境 挑 戰 逃 避 控 制 等 方 面 李 素 馨 (1994) 將 動 機 構 面 分 為 挑 戰 體 驗 自 然 好 奇 放 鬆 身 心 社 會 接 觸 競 爭 等 方 面 戴 遐 齡 (1995) 於 研 究 參 與 動 機 與 行 為 中 發 現, 參 與 動 機 有 : 健 康 與 適 能 獲 得 成 就 感 提 升 社 會 地 位 球 場 氣 氛 與 服 務 休 閒 娛 樂 自 我 成 就 便 利 實 惠 等 七 個 因 素, 其 中 以 健 康 與 適 能 為 最 重 要 因 素 張 玉 鈴 (1998) 依 據 Weissinger 與 Bandalos(1995) 編 製 的 休 閒 內 在 動 機 量 表, 將 休 閒 內 在 動 機 列 四 個 要 素 : 休 閒 自 我 決 定 (self-determination) 休 閒 勝 任 能 力 (competence) 休 閒 承 諾 (commitment) 休 閒 挑 戰 (challenge) 林 煒 迪 (2001) 研 究 認 為, 運 動 體 能 因 素 休 閒 娛 樂 因 素 身 份 交 際 因 素 精 神 習 慣 因 素 等 四 項 Baldwin and Caldwell (2003) 休 閒 動 機 分 為 無 動 機 外 部 動 機 投 入 動 機 認 同 動 機 內 部 動 機 等 五 大 部 份 根 36

51 據 不 同 研 究 者, 依 其 個 別 研 究 目 的 研 究 對 象 及 休 閒 動 機 量 表 編 製 的 構 面, 有 關 動 機 相 關 研 究 整 理 如 表 所 示 : 表 動 機 相 關 研 究 研 究 者 ( 年 份 ) Roski and Forster (1989) 研 究 對 象 德 國 從 業 人 員 與 學 徒 休 閒 運 動 王 秋 絨 趙 參 與 休 閒 活 麗 華 (1990) 動 的 民 眾 林 連 禎 (1990) 陳 秀 華 (1993) Lawton (1993) 戴 遐 齡 (1994) 林 章 榜 (2001) 鄭 順 璁 (2001) 林 樹 旺 黃 宗 成 盧 龍 泉 (2002) 參 與 休 閒 和 運 動 健 康 體 適 能 俱 樂 部 會 員 老 人 參 與 休 閒 高 爾 夫 參 與 者 明 道 中 學 日 間 部 學 生 台 北 市 大 學 生 高 爾 夫 球 友 動 機 構 面 放 鬆 娛 樂 體 能 發 洩 健 康 自 我 主 張 適 能 社 會 接 觸, 其 中 以 健 康 適 能 社 會 接 觸 等 三 個 因 素 最 為 重 要 健 身 認 識 朋 友 增 廣 見 聞 尋 找 快 樂 滿 足 好 奇 心 增 進 家 庭 生 活 情 趣 修 身 養 性 打 發 時 間 冒 險 紓 解 工 作 壓 力 以 及 其 他 追 求 流 行 提 高 生 活 品 質 促 進 健 全 身 心 達 成 慾 望 環 境 影 響 知 性 追 求 健 康 與 適 能 社 會 需 求 與 成 就 性 需 求 獨 自 一 人 內 在 滿 足 轉 變 放 鬆 智 能 挑 戰 健 康 個 人 能 力 勝 任 表 現 與 個 人 發 展 創 造 力 社 交 互 動 服 務 機 會 社 會 地 位 健 康 與 適 能 獲 得 成 就 感 提 昇 社 會 地 位 球 場 氣 氛 服 務 休 閒 娛 樂 自 我 成 就 便 利 實 惠 運 動 特 質 人 際 關 係 與 活 力 釋 放 興 奮 與 挑 戰 親 密 關 係 體 適 能 技 術 發 展 智 力 性 刺 激 逃 避 性 勝 任 熟 練 性 社 交 性 鍛 鍊 體 能 紓 解 壓 力 身 分 交 際 與 精 神 習 慣 37

52 研 究 者 ( 年 份 ) 張 恕 忠 (2002) 張 少 熙 (2003) 林 金 杉 吳 蕙 米 汪 在 莒 (2004) 張 孝 銘 林 樹 旺 餘 振 國 (2004) 謝 榮 豐 劉 舒 菁 陳 立 忠 (2004) 研 究 對 象 休 閒 漁 業 活 動 族 群 中 學 教 師 大 學 生 參 與 休 閒 運 動 慢 跑 活 動 參 與 者 運 動 參 與 動 機 畢 璐 鑾 陳 從 事 休 閒 運 仲 傑 (2006) 動 動 機 構 面 親 近 自 然 學 習 尋 求 刺 激 體 驗 漁 業 環 境 滿 足 口 腹 之 慾 逃 離 壓 力 生 理 健 康 家 庭 親 近 社 會 接 觸 自 我 實 現 培 養 興 趣 增 進 人 際 關 係 學 習 新 鮮 事 物 得 到 適 當 的 刺 激 與 滿 足 增 廣 見 聞 知 識 面 提 升 身 心 壓 力 紓 解 社 交 與 能 力 增 進 以 及 體 能 健 康 促 進 體 重 控 制 社 交 壓 力 釋 放 與 健 康 體 適 能 四 項 自 我 表 現 自 我 實 現 個 人 享 受 心 理 回 饋 與 自 我 改 變 健 康 與 適 能 自 我 成 就 感 社 會 需 求 身 心 愉 悅 與 知 性 需 求 資 料 來 源 : 徐 新 勝 (2007) 小 結 : 由 以 上 研 究 可 以 發 現, 健 康 是 人 們 參 與 運 動 的 主 要 動 機 之 一 從 研 究 材 料 上 不 難 發 現 前 人 研 究 者 較 少 關 注 老 年 人 參 與 的 動 機 故 本 研 究 依 據 老 年 人 活 動 特 性 及 需 要, 採 用 Beard and Ragheb (1983) 提 出 的 休 閒 動 機 為 人 們 參 與 休 閒 行 為 的 心 理 層 面 及 社 會 層 面 的 理 論 並 參 考 前 人 研 究 之 動 機 構 面, 將 銀 髮 族 太 極 拳 參 與 動 機 分 為 健 康 體 能 社 交 互 動 獲 得 成 就 感 這 三 個 構 面 38

53 第 四 節 涉 入 程 度 一. 涉 入 的 意 義 涉 入 最 初 的 概 念 起 源 於 1947 年,Sherif & Cantril 根 據 社 會 判 斷 理 論 (social judgment theory) 提 出 涉 入 的 概 念, 認 為 當 一 個 社 會 目 標 和 個 人 自 我 有 關 時, 涉 入 就 存 在 亦 可 說 用 以 衡 量 個 人 的 態 度 從 此, 涉 入 被 廣 泛 的 應 用 在 衡 量 消 費 者 的 態 度 與 行 為 上 ( 胡 家 欣,2000) Day(1970) 認 為 涉 入 (involvement) 是 一 種 態 度 的 體 現, 是 個 人 對 於 某 一 特 定 目 標 產 生 興 趣 的 程 度, 或 是 該 目 標 對 自 我 概 念 及 價 值 產 生 的 重 要 程 度 Stone 則 將 涉 入 定 義 為 個 人 在 從 事 某 些 特 定 行 為 時, 所 耗 費 的 時 間 或 是 精 力 的 強 度 Decloe, Kaczynski & Havitz(2009) 將 社 會 因 素 流 暢 體 驗 和 情 境 涉 入 的 概 念, 認 為 是 塑 造 休 閒 行 為 的 影 響 力 Havitz & Mannell(2005) 持 續 涉 入 在 某 一 休 閒 活 動 能 夠 提 高 伴 隨 而 來 的 體 驗 Celsi & Olson(1988) Havitz, Dimanche(1990) and Twynam(1993) 的 研 究 結 果 可 以 發 現 到, 參 與 者 的 休 閒 涉 入 程 度 越 高, 所 具 有 的 辨 別 能 力 及 知 覺 事 物 比 例 更 高 休 閒 涉 入 是 個 人 對 特 定 休 閒 活 動 產 生 情 感 的 投 入 動 機 興 奮 等 的 心 理 狀 態 (Havitz & Dimanche, 1990) 在 運 動 方 面, 涉 入 為 一 種 正 在 進 行 中 與 熱 衷 39

54 於 身 體 性 活 動 有 關, 而 個 體 對 運 動 涉 入 程 度, 是 根 深 蒂 固 的 有 強 烈 的 興 趣 對 運 動 沉 迷 並 將 運 動 視 為 是 一 種 嗜 好 (Venkartaman, 1990) 休 閒 運 動 從 事 者 在 活 動 參 與 的 過 程 中, 受 到 環 境 活 動 本 身 時 間 心 境 等 內 外 在 因 素 的 刺 激, 因 而 產 生 心 理 生 理 經 濟 環 境 及 社 會 上 的 影 響, 這 些 影 響 經 過 個 人 的 自 我 評 估 後, 便 產 生 所 謂 的 休 閒 效 益 (Mannell & Stynes, 1991) 也 就 是 指 個 人 參 與 休 閒 運 動 過 程 中 及 活 動 後, 個 人 知 覺 可 以 改 善 身 心 狀 況 或 滿 足 需 求 的 主 觀 感 受 ( 余 玥 林,2004), 為 休 閒 目 標 的 達 成, 參 與 者 相 信 休 閒 能 幫 助 其 達 成 目 標 並 獲 得 好 處 (Ajzen, 1991) 休 閒 效 益 是 一 個 人 在 從 事 活 動 的 過 程 中, 對 活 動 有 所 體 驗, 並 且 對 個 人 或 社 會 產 生 有 益 的 影 響 ( 林 欣 慧,2002), 每 個 人 對 於 休 閒 效 益 的 感 受 不 盡 相 同, 此 乃 休 閒 效 益 為 一 種 主 觀 的 概 念, 個 人 的 休 閒 體 驗 與 感 受 必 需 經 過 主 觀 評 價 之 後, 產 生 不 同 的 休 閒 效 益 休 閒 涉 入 的 增 加 會 提 昇 個 人 對 休 閒 產 品 的 瞭 解 興 趣 重 要 性 及 參 與 高 涉 入 程 度 者 願 意 花 較 多 的 閒 暇 時 間 去 參 與 相 關 遊 憩 產 品 的 附 屬 活 動, 其 所 獲 得 的 滿 足 也 較 高 (Bloch & Burce, 1984) 因 此 涉 入 程 度 越 高, 在 心 理 教 育 放 鬆 生 理 及 美 感 上 具 有 較 高 的 滿 意 (Bobby, 1995) 涉 入 是 個 人 參 與 活 動 之 間 的 一 種 覺 醒 或 感 40

55 興 趣 的 狀 態, 當 參 與 者 涉 入 程 度 有 差 異 時, 其 外 在 行 為 的 表 現 與 內 在 心 理 的 動 機 都 會 有 所 不 同 有 關 涉 入 的 定 義, 不 同 學 者 有 著 其 特 有 的 觀 點, 本 研 究 綜 合 整 理 如 表 所 示 Sherif Cantril 表 涉 入 定 義 彙 整 學 者 年 份 定 義 and Rothschild and Houston 1947 認 為 當 一 個 社 會 目 標 與 個 人 自 我 有 關 時, 涉 入 就 會 存 在 Stone 則 將 涉 入 定 義 為 個 人 在 從 事 某 些 特 定 行 為 時, 所 耗 費 的 時 間 或 是 精 力 的 強 度 1980 涉 入 是 一 種 基 於 動 機 刺 激 因 素 或 興 趣 而 興 起 的 不 可 觀 察 之 狀 態 Mitchell 1981 系 一 種 心 理 狀 態 變 數, 指 出 個 人 被 特 殊 情 境 或 刺 激 所 激 發 的 驅 力 或 關 心 程 度 即 由 一 特 定 刺 激 引 起 的 興 趣 程 度, 包 含 注 意 程 度 與 訊 息 處 理 方 式 Engel & Blackwell 1982 是 從 個 人 基 本 目 的 價 值 觀 和 自 我 意 識 的 角 度 出 發, 反 應 決 策 對 個 人 的 攸 關 程 度 1983 訊 息 對 個 人 的 攸 關 程 度 Burnkrant and Sawyer Woodside 1983 特 定 訊 息 所 引 起 的 興 趣 程 度 Greenwald and Leavitt 1984 當 需 要 對 一 連 串 的 訊 息 做 分 析 時, 個 人 注 意 能 力 之 分 配 Rothschild 1984 是 種 看 不 見 的 動 機 擾 動 或 關 心 狀 態 它 由 特 殊 情 境 或 刺 激 所 引 發, 影 響 資 料 搜 集 訊 息 處 理 和 決 策 制 訂 Antil 1984 將 涉 入 定 義 為 在 特 定 情 境 中, 個 人 受 到 特 定 刺 激 下, 所 知 覺 到 的 重 要 性 或 興 趣 Zaich 涉 入 是 個 人 對 標 的 物 所 感 受 到 的 攸 關 程 41

56 學 者 年 份 定 義 kowsky 度 Gardner, Mitchell and Russo Leigh Menon and 1985 在 某 種 狀 態 下, 個 人 對 訊 息 的 注 意 程 度 與 訊 息 處 理 方 式 1987 訊 息 對 個 人 的 攸 關 或 重 要 程 度, 並 且 由 個 人 的 注 意 程 度 與 訊 息 處 理 深 度 表 現 出 來 Andrews 1988 被 外 物 所 激 發 的 內 在 心 理 狀 態, 包 含 注 意 程 度 與 訊 息 處 理 方 式 Celsi&Olson 1988 是 個 人 基 於 本 身 的 價 值 目 標 及 自 我 概 念, 在 特 定 時 間 及 特 定 情 境 下, 對 事 物 與 其 自 身 攸 關 性 的 感 受 程 度 Mittal 1989 涉 入 是 關 心 事 物 或 活 動 的 心 理 動 機 狀 態, 顯 現 出 對 事 物 或 活 動 的 關 注 程 度 Andrews, et al. Dimanche, Havitz and Howard 1990 是 個 人 內 心 的 擾 動 狀 態, 其 具 有 強 度 方 向 性 及 持 續 性 等 屬 性, 決 定 個 人 如 何 回 應 外 來 的 刺 激 1991 涉 入 最 早 應 用 在 消 費 者 行 為 領 域 當 中, 主 要 在 說 明 消 費 者 情 感 投 入 不 同 差 異, 所 做 的 不 同 選 擇 Stone 1984 認 為 從 行 銷 上 觀 點 來 看 涉 入 時, 若 可 將 消 費 者 的 行 為 層 面 表 現 出 來, 就 會 更 加 重 要, 他 將 涉 入 定 義 個 人 從 事 某 些 行 為 時, 所 耗 費 的 時 間 或 是 經 歷 的 程 度 Havitz and Dimanche 黃 俊 英 賴 文 彬 1990 研 究 結 果 可 以 發 現 到, 參 與 者 的 休 閒 涉 入 程 度 越 高, 所 具 有 的 辨 別 能 力 及 知 覺 事 物 比 例 更 高 1990 涉 入 是 以 個 人 認 知 狀 態 來 定 義, 具 有 個 人 內 變 異 性 以 及 時 間 與 空 間 的 情 境 性 兩 大 特 色 林 靈 宏 1993 是 個 人 在 特 定 的 情 境 之 下, 由 特 定 的 刺 激 所 引 起 的 興 趣 Havitz and Mannell 2005 持 續 涉 入 在 某 一 休 閒 活 動 能 夠 提 高 伴 隨 而 來 的 體 驗 42

57 學 者 年 份 定 義 Decloe, Kaczynski and Havitz 2009 將 社 會 因 素 流 暢 體 驗 和 情 境 涉 入 的 概 念, 認 為 是 塑 造 休 閒 行 為 的 影 響 力 資 料 來 源 : 本 研 究 整 理 綜 上 所 述 可 以 發 現 對 於 涉 入 的 定 義, 不 同 學 者 雖 然 有 著 不 同 的 理 解, 但 總 括 來 說 可 以 歸 納 為 三 類, 如 表 所 示 多 數 學 者 認 為 涉 入 是 個 人 對 事 物 或 活 動 的 攸 關 情 況 的 一 種 體 現 本 研 究 亦 採 用 這 個 觀 點, 並 依 此 進 一 步 討 論 銀 髮 族 太 極 拳 運 動 的 涉 入 情 況 表 涉 入 定 義 歸 納 學 者 觀 點 彙 整 表 基 本 觀 點 涉 入 是 一 種 內 心 狀 態 的 體 現 涉 入 是 對 某 種 事 物 或 活 動 關 注 程 度 涉 入 是 一 種 興 趣 程 度 的 體 現 學 者 Rothschild and Houston Greenwald and Leavitt Rothschild Andrews Andrews Dimanche, Havitz and Howard, et al. 黃 俊 英 賴 文 彬 Engel&Blackwell Burnkrant and Sawyer Zaichkowsky Gardner, Mitchell and Russo Leigh and Menon Celsi & Olson Mittal Dimanche, Havitz and Howard, Woodside Antil Stone 林 靈 宏 資 料 來 源 : 本 研 究 整 理 二 休 閒 涉 入 之 定 義 涉 入 的 休 憩 領 域 是 1980 年 代 逐 漸 引 起 興 趣 的, Selin, 43

58 Howard and Cable(1988) 整 合 自 我 涉 入 與 休 閒 相 關 研 究 後, 在 休 閒 遊 憩 及 觀 光 界 引 起 興 趣 之 後 學 者 藉 由 解 釋 參 與 者 對 休 閒 遊 憩 和 觀 光 等 活 動 持 久 涉 入 情 感 依 附 及 承 諾 簡 言 之, 定 義 出 社 會 心 理 涉 入 為 存 在 個 人 和 遊 憩 活 動 間 的 狀 態, 透 過 活 動 達 到 愉 快 的 感 受 和 自 我 表 現 的 程 度 Havitz and Howard(1990) 依 據 Rothschild(1984) 對 涉 入 定 義 由 消 費 者 行 為 角 色 的 概 念 轉 為 休 閒 遊 憩 的 看 法 並 將 休 閒 涉 入 定 義 為 : 介 於 個 體 和 遊 憩 活 動 觀 光 目 地 或 有 關 的 裝 備 之 間 的 一 種 動 機 激 勵 或 興 趣 的 心 理 狀 態, 在 某 個 時 間 點 上, 在 此 狀 態 會 表 現 重 要 性 愉 悅 價 值 象 徵 價 值 風 險 的 可 能 性 和 遭 遇 風 險 的 結 果 等 五 個 要 素 的 知 覺 Wiley, Shaw and Havitz(2000) 認 為 涉 入 的 概 念 可 以 休 閒 遊 憩 的 領 域 帶 來 一 層 新 的 認 識, 因 為 要 了 解 參 與 者 參 與 活 動 參 與 行 為, 可 透 過 活 動 本 身 所 帶 給 參 與 者 的 意 義 或 關 聯 性 來 瞭 解, 並 且 針 對 活 動 所 帶 來 的 情 感 依 附 和 意 義, 更 進 一 步 地 解 釋 參 與 者 的 休 閒 決 策 及 決 策 過 程 ( 一 ) 涉 入 程 度 定 義 持 續 參 與 休 閒 運 動 或 稱 休 閒 運 動 堅 持 行 為 係 指 以 個 體 主 動 自 願 合 作 的 態 度 保 持 參 與 某 項 運 動 的 習 慣, 44

59 以 產 生 個 體 想 要 達 到 的 增 進 身 體 健 康 或 保 持 身 體 適 能 效 果 的 行 為 ( 盧 俊 宏,2000) Martin & Dubbert (1982) 引 介 了 理 想 的 堅 持 性 (ideal adherence) 的 概 念, 理 想 的 堅 持 性 的 定 義 也 包 含 了 持 續 時 間 運 動 強 度 以 及 頻 率 的 規 定 Buchanan (1985) 認 為 休 閒 涉 入 程 度 高 低 乃 個 人 對 於 特 定 休 閒 活 動 之 興 趣, 有 高 度 興 趣, 自 然 就 會 產 生 高 度 的 投 入 Ewert and Hollenhorst (1989) 將 休 閒 涉 入 程 度 的 因 素 歸 納 為 個 人 特 性 (individual attributes) 和 活 動 / 情 境 特 性 (activity/setting attributes) 二 類, 並 以 入 門 (introduction) 發 展 (development) 和 承 諾 (commitment) 三 個 階 段 來 表 示 行 為 涉 入 (behavior in volvement) 的 程 度 ( 二 ) 涉 入 程 度 涉 入 乃 個 人 認 知 該 產 品 與 其 內 在 需 要 興 趣 和 價 值 觀 的 攸 關 程 度 (Zaichkowsky,1985 ) 本 研 究 將 涉 入 程 度 定 義 為 個 體 在 參 與 太 極 拳 休 閒 運 動 中, 知 覺 運 動 的 自 我 45

60 攸 關 性, 隨 著 涉 入 程 度 的 加 深, 進 而 產 生 後 續 關 心 太 極 拳 運 動 的 行 為 反 應 本 研 究 依 據 受 試 者 在 涉 入 程 度 量 表 所 填 答 的 分 數, 測 出 太 極 拳 運 動 參 與 者 的 涉 入 程 度, 受 試 者 在 各 分 量 表 的 得 分 愈 高, 表 示 受 試 者 對 太 極 拳 運 動 之 涉 入 程 度 愈 高 ( 三 ) 休 閒 涉 入 的 衡 量 Dimanche, Havitz and Howard(1991) 將 CIP 量 表 應 用 在 遊 憩 及 觀 光 活 動 中, 檢 測 出 各 構 面 的 信 度 - 重 要 性 為.89 象 徵 價 值.96 風 險 結 果 為.89 風 險 可 能 為.90, 顯 示 各 個 構 面 信 度 皆 良 好 ( 四 ) 休 閒 涉 入 相 關 文 獻 Havitz and Howward(1990) 認 為 涉 入 是 一 種 複 雜 的 心 理 概 念, 在 休 閒 遊 憩 當 中, 以 CIP 量 表 來 衡 量, 由 重 要 性 愉 悅 價 值 象 徵 價 值 及 知 覺 風 險 四 種 構 面 組 成 Decloe, Kaczynski and Havitz(2009) 將 社 會 因 素 流 暢 體 驗 和 情 境 涉 入 概 念, 認 為 是 塑 造 休 閒 行 為 的 影 響 力 將 365 個 成 人 學 員 在 記 錄 中 記 載 2053 份 事 件 報 告 中, 超 過 三 分 之 一 的 記 錄 是 獨 自 發 生, 然 而 46

61 配 偶 / 伴 侶, 子 女 和 朋 友 們 常 見 的 共 同 參 與 者 而 研 究 發 現 在 不 同 人 或 情 境 之 下 的 涉 入 程 度 會 影 響 對 整 體 休 閒 參 與 興 趣 Mannell and Stynes(1999) 休 閒 體 驗 研 究 多 為 某 一 休 閒 活 動 中 所 體 驗 到 對 品 質 與 生 理 心 理 和 社 會 所 帶 來 的 影 響 Havitz and Mannell (2005) 持 續 涉 入 在 某 一 休 閒 活 動 能 夠 提 高 伴 隨 而 來 的 體 驗 Celsi and Olson (1988) Havitz and Dimanche (1990) & Twynam (1993) 的 研 究 結 果 可 以 發 現, 參 與 者 休 閒 涉 入 程 度 越 高, 所 具 有 的 辨 別 能 力 即 知 覺 事 物 比 例 更 高 二 涉 入 的 分 類 涉 入 的 觀 念 廣 泛 被 運 用 在 各 個 領 域 的 研 究 之 中, 探 討 的 重 點 因 研 究 內 容 不 同 而 不 盡 相 同 通 常 以 物 件 和 本 質 作 為 涉 入 的 分 類 方 式 ( 黃 俊 英 賴 文 彬,1990) 若 以 涉 入 物 件 來 分 類 可 分 為, 廣 告 涉 入 產 品 涉 入 與 購 買 決 策 涉 入 (Zaichkowsky, 1985) 三 類 ; 以 本 質 不 同 來 分, 涉 入 可 以 分 為 情 境 涉 入 持 久 性 涉 入 與 反 應 涉 入 (Houston & Roths child, 1978) 由 對 涉 入 之 分 類 可 知, 涉 入 行 為 47

62 應 屬 於 個 體 心 理 層 面 之 反 應 狀 態 涉 入 程 度 可 解 釋 為 近 似 一 種 對 事 或 物 之 關 心 程 度, 且 會 受 到 外 部 情 境 或 是 個 人 的 價 值 需 求 個 性 及 自 我 觀 念 間 的 互 動 關 係 而 有 所 影 響, 最 後 形 成 個 體 涉 入 程 度 高 低 之 情 形 三 涉 入 程 度 量 表 Gunter and Gunter (1980) 以 參 與 (engagement) 和 非 參 與 (disengagement) 描 述 個 體 高 低 涉 入 的 情 境, 並 指 出 休 閒 涉 入 應 同 時 包 含 行 為 認 知 與 心 理 情 感 等 成 分 另 有 學 者 將 它 分 為 三 個 層 面 來 探 討 :( 一 ) 個 人 的 : 指 觸 動 個 人 對 於 特 定 對 象 的 內 在 興 趣 價 值 或 需 求 ( 二 ) 事 物 本 身 的 特 質 : 指 該 事 物 本 身 即 具 有 與 其 他 事 物 不 同 的 特 點 存 在 ( 三 ) 情 境 的 : 由 於 當 下 的 情 境 使 然, 而 暫 時 對 該 事 物 有 了 較 高 的 興 趣 或 關 係 (Bloch & Richins, 1983;Houston & Rothschild, 1978) Mclntyre (1989) 在 以 持 久 性 涉 入 程 度 研 究 個 人 參 與 性 (Participation) 之 差 異 時, 根 據 過 去 相 關 涉 入 性 之 研 究 結 果 將 涉 入 性 分 為 四 大 構 面 ( 重 要 性 愉 悅 程 度 自 我 表 現 及 中 心 性 ), 但 經 由 因 素 分 析 後 則 將 重 要 性 與 愉 悅 程 度 兩 項 合 併 為 吸 引 性 構 面, 因 此 將 持 久 性 涉 入 由 原 本 之 四 大 構 面 進 一 步 48

63 縮 減 為 三 大 構 面 : 分 別 為 吸 引 性 自 我 表 現 及 中 心 性 Mclntyre and Pigram (1992) 在 研 究 露 營 者 行 為 表 現 時, 將 涉 入 性 區 分 為 重 要 性 愉 悅 程 度 自 我 表 現 及 中 心 性 等 四 大 構 面 其 中 Kyle and Chick(2002)and Kyle and Mowen(2005) 對 休 閒 涉 入 所 做 的 研 究 中, 建 構 三 個 構 面, 意 涵 分 別 為 : 1. 吸 引 力 : 意 指 參 與 者 或 消 費 者 對 於 活 動 或 產 品 的 重 要 或 興 趣, 並 且 包 括 了 參 與 者 或 消 費 者 參 與 之 後, 或 使 用 後 所 得 到 之 愉 悅 感 2. 自 我 表 現 : 等 同 於 象 徵 價 值, 是 一 種 藉 由 參 與 或 購 買 的 行 為, 來 傳 達 個 人 本 身 3. 生 活 型 態 的 中 心 性 : 涵 蓋 的 範 圍 圍 繞 的 活 動 與 其 社 交 圈 本 身 ( 家 庭 朋 友 ), 並 在 參 與 者 生 活 當 中 扮 演 主 要 的 角 色 綜 上 所 述, 根 據 過 去 諸 多 學 者 提 出 理 論, 不 論 是 吸 引 性 自 我 表 現 生 活 型 態 的 中 心 性 等 三 個 構 面, 或 是 在 探 討 特 殊 議 題 時 加 入 風 險 構 面, 都 可 提 供 研 究 者 非 常 完 整 的 涉 入 輪 廓, 經 多 次 學 者 測 試, 各 構 面 信 度 平 均 可 達 0.7 以 上, 因 此, 本 研 究 亦 利 用 此 三 構 面 來 探 討 參 與 49

64 者 在 某 些 特 定 活 動 時 涉 入 程 度, 料 想 將 有 不 錯 成 果 表 休 閒 涉 入 量 表 學 者 年 份 休 閒 涉 入 內 含 Gunter and Gunter 1980 以 參 與 (engagement) 和 非 參 與 (disengagement) 描 述 個 體 高 低 涉 入 的 情 境, 並 指 出 休 閒 涉 入 應 同 時 包 含 行 為 認 知 與 心 理 情 感 等 成 分 Mclntyre 1989 持 久 性 涉 入 為 三 大 構 面 : 分 別 為 吸 引 性 自 我 表 現 及 中 心 性 Mclntyre and Pigram 1992 涉 入 性 區 分 為 重 要 性 愉 悅 程 度 自 我 表 現 及 中 心 性 等 四 大 構 面 Kyle and Chick 2002 休 閒 涉 入 建 構 三 個 構 面, 分 別 為 : 吸 引 力 自 我 表 現 以 及 生 活 型 態 的 中 心 性 Kyle and Mowen 2005 休 閒 涉 入 建 構 三 個 構 面, 分 別 為 : 吸 引 力 自 我 表 現 以 及 生 活 型 態 的 中 心 性 四 休 閒 運 動 涉 入 程 度 相 關 研 究 休 閒 運 動 涉 入 程 度 是 休 閒 效 益 獲 得 的 一 個 關 鍵 因 素 在 不 同 的 研 究 中 涉 入 程 度 深 的 參 與 者, 所 獲 得 的 休 閒 效 益 要 比 涉 入 淺 的 者 大 胡 家 欣 (2000) 探 討 大 學 生 之 休 閒 認 知 涉 入 與 休 閒 體 驗 之 研 究 中, 以 三 種 學 校 類 別 三 類 科 系 及 科 系 人 數 比 率, 採 配 額 抽 樣 選 取 423 位 北 中 南 大 學 生 進 行 施 測 調 查 結 果 指 出 : 休 閒 涉 入 中 的 參 與 頻 率 與 休 閒 滿 意 度 呈 顯 著 50

65 正 相 關 ; 大 學 生 的 休 閒 活 動 涉 入 程 度 屬 於 中 高 程 度, 所 呈 現 的 休 閒 滿 意 度 則 是 中 度 滿 意 思 招 (2000) 探 討 北 護 理 學 生 規 律 運 動 行 為 相 關 因 素 研 究, 以 臺 北 護 理 學 校 師 生 639 人 為 研 究 對 象, 研 究 結 果 顯 示 : 其 規 律 運 動 行 為 與 運 動 享 樂 知 覺 運 動 利 益 與 自 我 效 能 呈 正 相 關, 和 運 動 障 礙 呈 現 負 相 關 郭 淑 菁 (2003) 以 458 位 登 山 山 友 為 研 究 對 象, 發 現 行 為 涉 入 中 的 登 高 山 次 數 與 心 理 及 生 理 層 面 的 滿 意 度 呈 顯 著 正 相 關, 登 山 總 天 數 與 心 理 教 育 社 交 生 理 層 面 呈 顯 著 正 相 關, 裝 備 花 費 與 心 理 教 育 放 鬆 生 理 層 面 呈 顯 著 正 相 關 ; 社 會 心 理 涉 入 的 重 要 愉 悅 構 面 與 各 層 面 的 滿 意 度 均 呈 顯 著 正 相 關, 風 險 知 覺 構 面 與 心 理 放 鬆 層 面 呈 顯 著 負 相 關, 而 象 徵 價 值 構 面 除 了 放 鬆 層 面 外, 均 與 其 他 層 面 滿 意 度 呈 顯 著 正 相 關 朱 笠 瑄 (2003) 以 269 位 攀 岩 者 為 研 究 對 象, 研 究 結 果 發 現 : 1. 隨 著 攀 岩 者 對 攀 岩 活 動 的 涉 入 程 度 增 加, 參 與 頻 率 增 加 經 驗 技 術 層 次 提 高 具 有 顯 著 關 係 2. 攀 岩 動 機 方 面, 涉 入 程 度 深 之 攀 岩 者 相 較 於 涉 入 程 度 淺 者, 在 挑 戰 冒 險 等 內 在 動 機 相 對 較 強, 在 運 動 健 身 欣 賞 風 景 51

66 等 外 在 動 機 相 對 較 弱 3. 風 險 認 知 方 面, 涉 入 程 度 深 者, 在 肢 體 風 險 與 設 備 風 險 認 知 增 高, 在 財 務 風 險 滿 意 度 風 險 心 理 風 險 與 時 間 風 險 等 認 知 降 低 4. 社 會 特 性 方 面, 涉 入 程 度 深 之 攀 岩 者 相 較 於 涉 入 程 度 淺 者, 經 常 與 同 好 前 往 攀 岩 的 頻 率 相 對 較 高, 與 教 練 或 攀 岩 課 程 同 學 前 往 攀 岩 的 頻 率 相 對 較 低 5. 環 境 偏 好 方 面, 涉 入 程 度 深 之 攀 岩 者 相 較 於 涉 入 程 度 淺 者, 對 於 自 然 且 具 挑 戰 性 的 岩 場 偏 好 程 度 相 對 較 高, 對 於 有 方 便 人 工 設 施 的 岩 場 偏 好 程 度 相 對 較 低 小 結 : 綜 上 所 述 發 現, 涉 入 程 度 是 個 人 內 在 對 一 件 事 物 表 現 的 程 度, 本 研 究 依 據 Kyle, Graefe, Manning, and Bacon (2004) 提 出 涉 入 的 吸 引 力 自 我 表 現 及 中 心 性 三 大 構 面 作 為 本 研 究 之 構 架 通 過 對 這 三 個 構 面 的 調 查 瞭 解 銀 髮 族 對 太 極 拳 運 動 參 與 的 涉 入 程 度 構 面 介 紹 如 下 : 1. 吸 引 力 (attraction) 其 組 成 部 分 為 愉 悅 與 重 要 性 休 閒 活 動 若 具 有 滿 足 個 體 追 求 愉 快 或 愉 悅 的 功 能, 則 有 助 於 個 體 持 續 維 持 參 與 休 閒 活 動 的 52

67 興 趣 (Gunter and Gunter,1980) 由 此 可 知 休 閒 活 動 的 愉 悅 功 能 或 價 值 可 以 激 發 參 與 者 的 興 趣, 使 得 參 與 者 持 續 參 與 該 活 動 故 而 本 研 究 欲 探 尋 太 極 拳 運 動 對 銀 髮 族 吸 引 力 為 何, 即 太 極 拳 運 動 對 銀 髮 族 來 說 是 否 具 有 愉 悅 與 重 要 性 如 銀 髮 族 知 覺 到 的 重 要 性 或 興 趣 水 準 愈 高 者, 則 涉 入 程 度 愈 高, 反 之 則 涉 入 程 度 愈 低 2. 自 我 表 現 (self-expression) 通 過 參 與 該 項 活 動, 達 到 個 體 追 求 實 現 自 我 的 需 求, 並 進 一 步 參 與 及 認 同 此 活 動, 也 就 是 足 以 代 表 自 我 或 可 被 自 己 用 來 說 服 他 人 參 與 活 動 的 印 象 在 太 極 拳 運 動 中, 銀 髮 族 希 望 藉 此 運 動 來 展 現 自 己 的 能 力, 改 變 其 他 人 對 老 年 人 刻 板 印 象 3. 中 心 性 (centrality) 中 心 性 簡 言 之 是 個 人 生 活 的 中 心, 就 休 閒 活 動 參 與 者 而 言, 中 心 性 代 表 著 所 參 與 的 休 閒 活 動 對 生 活 形 態 之 影 響 及 在 其 社 會 網 絡 中 的 攸 關 程 度 (Havitz, Dimanche, and Bogle,1994) 乙 太 極 拳 運 動 為 例, 高 涉 入 的 參 與 者 會 以 此 項 運 動 為 其 生 活 中 心, 並 藉 由 太 極 拳 運 動 與 他 人 互 動 53

68 第 五 節 休 閒 效 益 一 休 閒 效 益 定 義 休 閒 效 益 benefit 一 詞 可 翻 譯 為 效 益 或 利 益 ( 本 研 究 將 統 稱 為 效 益 ), 效 益 是 一 種 目 標 的 達 成 Bammel and Burrus- 效 Bammel (1982) 將 休 閒 活 動 獲 得 效 益 分 六 項 :(ㄧ) 生 理 益 : 身 體 的 活 動 能 保 持 個 人 體 適 能 水 準 減 少 心 肺 血 管 疾 病 ( 二 ) 社 交 效 益 : 活 動 的 參 與 可 與 同 好 培 養 感 情, 相 互 交 誼, 能 增 進 家 人 與 朋 友 了 解 與 情 誼 ( 三 ) 鬆 弛 效 益 : 可 使 參 與 者 遠 離 壓 力 環 境 解 除 憂 慮 恢 復 精 力, 可 有 新 奇 體 驗, 因 為 達 到 放 鬆 目 的 經 由 精 神 上 與 實 質 上 活 動, 使 肌 肉 關 節 獲 得 放 鬆, 保 持 個 人 身 心 和 精 神 的 平 衡 發 展 ( 四 ) 教 育 效 益 : 提 供 多 元 興 趣 領 域, 藉 由 正 式 和 非 正 式 參 與, 滿 足 個 人 求 之 慾 創 作 慾, 經 人 際 交 流 展 知 識 領 域 ( 五 ) 心 理 效 益 : 個 人 經 由 活 動 參 與 而 獲 得 肯 定 認 同 的 感 受 及 價 值, 亦 可 藉 由 情 境 角 色 轉 換 獲 得 成 就 ( 六 ) 美 學 效 益 : 從 活 動 54

69 中 學 習 美 的 欣 賞, 獲 得 心 靈 情 感 及 靈 性 的 充 實 及 滿 足, 並 確 認 個 人 價 值 觀 念 高 俊 雄 (1995) 認 為 休 閒 效 益 是 指 在 參 與 休 閒 遊 憩 的 過 程 中, 可 以 幫 助 參 與 者 個 人 改 善 身 心 狀 態, 或 滿 足 個 人 需 求 的 現 象, 稱 之 為 休 閒 效 益 本 研 究 將 休 閒 效 益 定 義 為 個 體 參 與 太 極 拳 運 動 過 程 中 以 及 參 與 後 的 經 驗, 可 以 幫 助 個 體 改 善 身 心 狀 況 或 滿 足 需 求 的 個 體 主 觀 感 受 本 研 究 依 據 受 試 者 在 休 閒 效 益 量 表 所 填 答 的 分 數, 測 出 太 極 拳 運 動 參 與 者 的 休 閒 效 益, 受 試 者 在 各 分 量 表 的 得 分 愈 高, 表 示 其 參 與 太 極 拳 運 動 所 獲 得 的 休 閒 效 益 感 受 愈 多 Driver, Brown, and Peterson(1991) 指 出 效 益 被 視 為 是 一 種 好 處, 當 個 人 團 體 社 會 經 濟 實 質 環 境 與 其 他 情 境 有 所 改 善 的 狀 態, 將 效 益 解 釋 成 為 一 種 獲 得 (gain) 的 概 念 而 Wankel & Berger(1991) 則 提 出 效 益 被 定 義 為 達 成 目 標 的 觀 點 亦 有 學 者 認 為 效 益 (benefits) 一 詞 具 有 兩 種 使 用 方 式, 一 是 經 濟 學 家 使 用 這 個 字 來 表 示 經 濟 價 值, 以 貨 幣 的 方 式 衡 量 ; 另 一 種 解 釋 是 獲 得 (gain) (Driver, Brown, & Pe 55

70 terson, 1991), 也 就 是 非 貨 幣 效 益, 在 這 個 概 念 底 下 效 益 被 視 為 是 一 種 好 處, 當 個 人 團 體 社 會 經 濟 實 質 環 境 其 他 情 境 有 所 改 善 時 的 狀 態 (Driver, Brown, & Peterson, 1991;Driver, 1997;Driver & Bruns, 1999) 休 閒 效 益 即 為 通 過 休 閒 活 動 達 到 某 種 目 標 Tinsley and Tinsley (1986) 也 指 出, 個 人 的 休 閒 效 益 (benefits of leisure) 主 要 是 受 到 活 動 經 驗 之 主 觀 感 受 影 響, 而 不 是 活 動 的 本 身, 因 此 個 人 的 心 理 需 求 滿 足 程 度 成 為 影 響 休 閒 效 益 感 受 的 主 要 因 素 休 閒 效 益 一 詞 其 意 義 十 分 複 雜 廣 泛, 不 同 的 學 者 由 於 研 究 角 度 不 同, 故 從 不 同 的 觀 點 進 行 探 討, 如 有 以 生 理 學 心 理 學 社 會 學 及 經 濟 學 等 觀 點 來 探 討, 也 有 從 功 能 教 育 需 求 及 遊 憩 體 驗 的 角 度 來 研 究 ( 林 欣 慧,2002; 洪 煌 佳,2002; 陳 中 雲, 2001) Ajzen (1991) 指 出, 休 閒 效 益 即 為 休 閒 目 標 之 達 成, 包 括 參 與 休 閒 能 達 成 之 目 標, 以 及 參 與 者 相 信 休 閒 能 幫 助 他 們 達 成 的 目 標 並 獲 得 某 些 好 處, 而 且 後 者 的 重 要 性 更 甚 於 前 者 56

71 Berger and Wankel(1991) 定 義 : 能 否 達 成 目 標 的 觀 點, 因 此 評 估 休 閒 效 益 最 重 要 的 是 去 評 估 休 閒 活 動 是 否 能 幫 助 個 人 達 成 自 身 需 求 的 目 標, 而 非 以 一 種 客 觀 的 態 度 去 評 估 達 成 目 標 的 過 程 本 研 究 認 為 Iso-Ahola(1998) 休 閒 活 動 對 紓 解 工 作 壓 力 與 維 持 個 人 身 心 健 康 具 有 相 當 助 益, 儼 然 成 為 人 類 生 活 的 基 本 需 求, 它 提 供 個 人 一 個 社 交 活 動 的 場 合, 透 過 與 他 人 共 同 參 與 的 過 程, 增 進 家 人 的 感 情 促 進 朋 友 的 情 誼, 並 滿 足 自 己 的 社 交 性 需 求 加 上 以 健 康 及 自 給 自 足 的 型 態 過 生 活, 最 符 合 大 多 數 銀 髮 族 休 閒 運 動 之 宗 旨 本 研 究 整 理 不 同 學 者 對 於 休 閒 效 益 的 理 解, 如 表 所 示 表 國 內 外 學 者 對 休 閒 效 益 定 義 彙 整 學 者 ( 年 代 ) Bammel and Burrus-Bammel (1982) 定 義 將 休 閒 活 動 獲 得 效 益 分 六 項 :(ㄧ) 生 理 效 益 : 身 體 的 活 動 能 保 持 個 人 體 適 能 水 準 減 少 心 肺 血 管 疾 病 ( 二 ) 社 交 效 益 : 活 動 的 參 與 可 與 同 好 培 養 感 情, 相 互 交 誼, 能 增 進 家 人 與 朋 友 了 解 與 情 誼 ( 三 ) 鬆 弛 效 益 : 可 使 參 與 者 遠 離 壓 力 環 境 解 除 憂 慮 恢 復 精 力, 可 有 新 奇 體 驗, 因 為 達 到 放 鬆 目 的 經 由 精 神 上 與 實 質 上 活 動, 使 肌 肉 關 節 獲 得 放 鬆, 保 持 個 人 身 心 和 精 神 的 平 衡 發 展 ( 四 ) 教 育 效 益 : 提 供 多 元 興 趣 領 域, 藉 由 正 式 和 非 正 式 參 57

72 學 者 ( 年 代 ) 定 義 Wankel and Berger (1990) Berger and Wankel (1991) Driver, Brown, and Peterson, (1991) 與, 滿 足 個 人 求 之 慾 創 作 慾, 經 人 際 交 流 展 知 識 領 域 ( 五 ) 心 理 效 益 : 個 人 經 由 活 動 參 與 而 獲 得 肯 定 認 同 的 感 受 及 價 值, 亦 可 藉 由 情 境 角 色 轉 換 獲 得 成 就 ( 六 ) 美 學 效 益 : 從 活 動 中 學 習 美 的 欣 賞, 獲 得 心 靈 情 感 及 靈 性 的 充 實 及 滿 足, 並 確 認 個 人 價 值 觀 念 提 出 效 益 被 定 義 為 達 成 目 標 的 觀 點, 因 此 評 估 休 閒 效 益 最 重 要 的 是 去 了 解 休 閒 活 動 是 否 能 夠 幫 助 它 們 達 成 目 標, 而 非 以 一 種 客 觀 的 態 度 去 評 估 達 成 目 標 的 過 程 能 否 達 成 目 標 的 觀 點, 去 評 估 休 閒 活 動 是 否 能 幫 助 個 人 達 成 自 身 需 求 的 目 標, 而 非 以 一 種 客 觀 的 態 度 去 評 估 達 成 目 標 的 過 程 被 視 為 是 一 種 好 處, 當 個 人 團 體 社 會 經 濟 實 質 環 境 與 其 他 情 境 有 所 改 善 的 狀 態, 將 效 益 解 釋 成 為 一 種 獲 得 (gain) 的 概 念 Ajzen, 1991 一 種 目 標 的 達 成, 包 括 參 與 休 閒 能 夠 達 成 之 目 標, 以 及 參 與 者 相 信 休 閒 能 幫 助 他 們 達 成 目 標 高 俊 雄 (1995) 指 出 在 參 與 休 閒 遊 憩 的 過 程 中, 可 以 幫 助 參 與 者 個 人 改 善 身 心 狀 態, 或 滿 足 個 人 需 求 的 現 象, 稱 之 為 休 閒 效 益 柴 松 林 (1996) 休 閒 效 益 包 含 滿 足 生 理 心 理 與 社 會 的 需 求 : 休 息 是 娛 樂, 解 放 工 作 勞 苦 之 疲 累, 經 娛 樂 紓 解 壓 力 與 心 裡 緊 張 ; 調 劑 生 活 節 奏, 豐 富 生 活 內 容, 促 進 個 人 知 識 能 力 品 味 及 道 德 水 準 的 成 長, 使 人 的 素 質 生 產 力 同 時 提 昇 ; 對 人 的 關 懷 社 會 與 環 境 的 關 愛, 對 人 類 歷 史 與 未 來 命 運 的 責 任 Driver (1997) 強 調 效 益 對 人 或 實 質 環 境 中, 是 需 求 獲 得 正 向 的 改 變, 包 含 人 際 關 係 體 適 能 預 防 社 會 問 題 或 穩 定 社 群 等 Cordes and 以 四 個 方 面 來 探 討 休 閒 效 益, 認 為 透 過 休 閒 活 動 的 Ibrahim(1999) 參 與, 能 夠 獲 得 生 理 情 感 心 理 及 社 會 的 效 益 李 晶 審 譯 陳 中 雲 (2001) 指 出 休 閒 效 益 乃 是 個 人 在 休 閒 活 動 參 與 過 程 中 及 後, 個 人 主 觀 評 估 可 以 幫 助 個 人 改 善 身 心 狀 況 或 滿 58

73 學 者 ( 年 代 ) 洪 煌 佳 (2002) 林 欣 慧 (2002) 張 少 熙 (2003) Iwasaki, Mannell, & Butcher (2002) 定 義 足 需 求 的 個 人 主 觀 感 受 認 為 休 閒 效 益 在 個 人 方 面 可 說 是 一 種 特 殊 的 心 理 滿 足 體 驗, 如 活 動 結 束 後 感 覺 很 好, 與 朋 友 在 一 起 感 覺 像 與 家 人 一 樣 親 密 和 精 神 充 沛 等 認 為 休 閒 效 益 是 指 個 人 或 團 體 在 自 由 時 間 從 事 休 閒 行 為 的 過 程 中, 對 從 事 的 活 動 有 所 體 驗, 並 且 對 個 人 或 社 會 產 生 有 益 的 影 響 認 為 休 閒 運 動 效 益 被 視 為 休 閒 運 動 者 在 參 與 過 程 中, 其 休 閒 運 動 需 求 與 渴 望 獲 得 滿 足 而 產 生 的 利 益, 對 個 人 與 社 會 層 面 均 達 到 改 善 的 效 果 認 為 透 過 休 閒 活 動 的 涉 入 可 對 個 人 產 生 正 面 的 效 益, 人 們 為 因 應 平 日 生 活 的 種 種 壓 力 因 而 產 生 休 閒 調 適 和 認 知, 可 藉 由 參 與 休 閒 運 動 作 為 改 善 壓 力 及 身 心 健 康 的 方 式, 本 研 究 結 果 支 持 其 論 點 然 而 本 研 究 發 現 路 跑 運 動 參 與 者 在 涉 入 程 度 對 休 閒 效 益 各 層 面 具 有 顯 著 正 相 關, 此 結 果 顯 示 涉 入 程 度 對 參 與 者 所 產 生 的 效 益 不 容 小 覷 資 料 來 源 : 本 研 究 整 理 綜 合 以 上 學 者 觀 點 可 以 發 現, 休 閒 效 益 是 一 個 人 在 從 事 活 動 的 過 程 中, 對 活 動 有 所 體 驗, 並 且 對 個 人 或 社 會 產 生 有 益 的 影 響 每 個 人 對 於 休 閒 效 益 的 感 受 不 盡 相 同, 是 廣 泛 的 一 種 主 觀 概 念, 由 於 每 個 人 社 會 背 景 不 同 對 休 閒 的 目 的 不 同, 因 而 會 產 生 不 同 的 休 閒 效 益 感 受, 林 欣 慧,(2002) 個 人 的 休 閒 體 驗 與 感 受 必 需 經 過 主 觀 評 價 之 後, 產 生 不 同 的 休 閒 效 益 59

74 評 估 休 閒 效 益 最 重 要 的 是 去 評 估 休 閒 活 動 是 否 能 夠 幫 助 它 們 達 成 目 標, 而 非 以 一 種 客 觀 的 態 度 去 評 估 達 成 目 標 的 過 程 本 研 究 採 用 問 卷 的 形 式 調 查 銀 髮 族 對 休 閒 效 益 的 感 受 程 度 二 休 閒 效 益 的 衡 量 Kelly(1996) 認 為 人 們 從 事 休 閒 活 動 在 : 自 我 表 達 社 會 交 往 身 心 全 部 的 穩 合 身 體 健 康 促 進 需 求 與 工 作 間 節 奏 有 所 區 別 休 息 與 釋 放 改 變 嚐 試 新 事 物 或 結 交 新 朋 友 建 立 新 的 人 際 關 係 鞏 固 家 庭 結 構 接 觸 大 自 然 考 驗 自 我 冒 險 或 競 爭 性 期 代 與 人 們 接 觸 一 些 重 要 主 題 及 感 覺 一 切 都 是 美 好 的 Cordes and Ibrahim(1999) 以 四 個 面 向 來 探 討 休 閒 效 益, 認 為 透 過 休 閒 活 動 參 與, 能 獲 得 生 理 情 感 心 理 及 社 會 的 效 益 ( 一 ) 生 理 效 益 : 維 持 及 提 昇 體 適 能 ( 二 ) 情 感 效 益 : 增 加 自 我 滿 足 感 休 閒 態 度 形 成 和 價 值 觀 的 確 認 ( 三 ) 心 理 效 益 : 滿 足 自 我 滿 足 感 舒 暢 心 靈 感 受 豐 富 學 習 領 域 調 劑 精 神 反 應 個 人 價 值 領 導 力 挑 戰 性 及 獨 立 的 體 驗 親 人 的 團 聚 遠 離 壓 力 和 享 受 大 自 然 60

75 ( 四 ) 社 會 效 益 : 滿 意 社 會 的 生 活 促 進 團 結 和 諧 發 展 友 誼 與 親 情 提 昇 社 會 地 位 和 提 昇 生 活 品 質 陳 中 雲 (2001) 歸 納 國 內 外 學 者 的 觀 點, 針 對 個 人 休 閒 經 驗, 認 為 休 閒 效 益 包 括 心 理 效 益 生 理 效 益 社 交 效 益 以 及 教 育 效 益 等 四 個 層 面, 分 述 如 下 : (ㄧ) 心 理 效 益 : 包 括 參 與 不 同 休 閒 活 動 所 獲 得 成 就 感 ; 對 自 我 能 力 的 肯 定 自 我 滿 足, 進 而 達 到 自 我 實 現 的 目 標 ; 發 洩 情 緒, 消 除 緊 張 及 紓 解 壓 力, 維 持 愉 悅 心 情 舒 暢 身 心 心 賞 創 造 真 善 美 及 獲 得 特 殊 體 驗 ( 二 ) 生 理 效 益 : 包 含 維 持 體 能 活 動 保 持 健 康 身 心 適 當 休 息 以 消 除 疲 憊 改 善 及 控 制 疾 病 調 劑 精 神 及 恢 復 精 力 等 ( 三 ) 教 育 效 益 : 包 含 行 為 技 能 增 進 拓 展 多 面 向 知 識 領 域 刺 激 心 智 發 展 啟 發 創 造 力 激 發 個 人 潛 力 培 養 多 元 興 趣 及 促 進 活 動 技 巧 等 ( 四 ) 社 交 效 益 : 包 含 增 進 與 家 人 間 的 情 感 促 進 朋 友 友 誼 及 拓 展 社 交 圈 等 效 益 綜 上 所 述, 休 閒 效 益 的 內 涵 相 當 多 元 廣 泛 歸 納 諸 多 學 者 所 提 休 閒 效 益 觀 點 與 內 容, 大 部 分 偏 向 生 理 層 面 心 理 層 面 社 61

76 交 層 面 及 教 育 層 面 針 對 本 研 究 銀 髮 族 太 極 拳 運 動 動 機 涉 入 程 度 和 休 閒 效 益 的 構 面 加 以 探 討, 以 個 人 為 中 心 再 推 向 家 庭 社 群 及 社 會 部 分 的 互 動 方 面, 進 而 健 康 促 進 推 廣 活 動 因 此, 本 研 究 休 閒 效 益 以 生 理 效 益 心 理 效 益 及 社 會 效 益 等 三 構 面 來 進 行 探 討 三 休 閒 效 益 之 分 類 休 閒 效 益 做 為 一 種 主 觀 感 受, 評 估 的 重 點 就 在 於 個 人 休 閒 目 標 的 達 成 Bammel & Burrus-Bammel (1982) 認 為 參 與 休 閒 活 動 有 六 項 裨 益, 包 含 生 理 效 益 社 交 效 益 放 鬆 效 益 教 育 效 益 心 理 效 益 與 美 學 效 益 由 於 學 者 研 究 的 目 的 及 方 向 各 不 相 同, 涉 及 到 的 休 閒 效 益 類 型 亦 不 盡 相 同, 茲 將 各 學 者 對 休 閒 效 益 之 構 面, 整 理 如 表 所 示 表 休 閒 效 益 分 類 彙 整 表 研 究 者 構 面 休 閒 效 益 Bammel&Burrus- Bammel(1982/1996) ; Mannell & Stynes(1991); Wankel & Berger(1991); 柴 松 林 (1996);Parry & Shaw(1999); 生 理 效 益 改 善 身 體 狀 況 疾 病 控 制 促 進 與 維 持 健 康 ; 調 劑 精 神 消 除 疲 勞 宣 洩 多 餘 體 力 獲 得 休 息 ; 鍛 鍊 機 能 增 強 心 肺 適 能 / 肌 力 促 進 柔 軟 度 強 化 骨 骼 ; 體 重 管 理 62

77 研 究 者 構 面 休 閒 效 益 Bright(2000); 陳 中 雲 (2001); 林 欣 慧 (2002); 劉 紀 瑄 (2002) Bammel&Burrus- Bammel(1982/1996) ; Mannell & Stynes(1991); 柴 松 林 (1996); Iso-Ahola(1994/1997); Parry & Shaw(1999); Bright(2000); 陳 中 雲 (2001); 林 欣 慧 (2002); 劉 紀 瑄 (2002) Bammel&Burrus- Bammel(1982/1996) ; Mannell & Stynes(1991); 柴 松 林 (1996);Bright(2000); 陳 中 雲 (2001); 林 欣 慧 (2002); 劉 紀 瑄 (2002) Bammel&Burrus- Bammel(1982/1996) ; 陳 中 雲 (2001) Mannell & Stynes(1991); Bright(2000) Mannell & Stynes(1991); Bright(2000) Bammel&Burrus- Bammel(1982/1996) Bammel&Burrus- Bammel(1982/1996) 心 理 效 益 社 交 效 益 提 升 自 我 概 念 / 自 尊 表 現 自 我 價 值 / 成 就 ; 增 強 認 知 / 知 識 ; 減 緩 憂 鬱 紓 解 壓 力 發 洩 情 緒 ; 增 進 親 密 感 / 安 全 感 ; 休 息 調 劑 生 活 ; 娛 樂 高 峰 體 驗 ; 開 闊 心 胸 與 家 人 朋 友 相 聚 ; 增 進 人 際 關 係 ; 強 化 人 與 環 境 關 懷 ; 促 進 社 會 穩 定 文 化 / 團 體 認 同 教 育 效 益 提 升 藝 術 人 文 體 驗 培 養 興 趣 ; 拓 展 知 識 領 域 促 進 技 巧 ; 啟 發 創 意 激 發 潛 力 經 濟 效 益 提 供 工 作 機 會 ; 增 加 收 入 ; 減 少 社 會 健 康 照 顧 的 成 本 環 境 效 益 放 鬆 效 益 美 學 效 益 環 境 的 維 護 與 保 存 遠 離 壓 力 解 除 憂 慮 恢 復 精 力 使 心 靈 情 感 與 靈 性 充 實 滿 足 63

78 研 究 者 構 面 休 閒 效 益 Iso-Ahola(1994/1997); Parry & Shaw(1999); 劉 紀 瑄 (2002) 情 感 效 益 產 生 正 向 情 緒 心 理 幸 福 感 生 活 滿 意 ; 利 於 休 閒 參 與 持 續 進 行 資 料 來 源 : 本 研 究 整 理 由 以 上 資 料 可 知, 多 數 學 者 在 進 行 研 究 時 將 休 閒 效 益 分 為 生 理 效 益 心 理 效 益 社 交 效 益, 故 本 研 究 亦 採 用 這 種 分 類 方 法, 將 銀 髮 族 休 閒 效 益 分 為 生 理 效 益 心 理 效 益 及 社 交 效 益 三 種 三 休 閒 運 動 的 功 能 休 閒 運 動 作 為 一 種 健 身 運 動, 不 僅 能 使 身 體 得 到 鍛 練, 增 強 自 身 體 質, 亦 能 放 鬆 心 情 紓 解 壓 力 休 閒 運 動 範 圍 廣, 參 與 形 式 多 樣 化, 故 無 年 齡 階 層 之 限 制, 每 個 人 都 可 以 找 到 適 合 自 己 的 休 閒 運 動 休 閒 運 動 帶 給 人 們 的 益 處, 從 前 人 研 究 報 告 中 可 獲 得 證 實 楊 木 仁 (2002) 將 休 閒 運 動 之 功 能 分 為 生 理 功 能 與 心 理 功 能 兩 類 吳 承 典 (2003) 認 為 休 閒 活 動 的 功 能 包 括 身 心 需 求 的 滿 足 家 庭 社 群 之 和 諧 發 展 社 會 國 家 之 安 定 秩 序 與 經 濟 成 長, 全 人 健 康 促 進 等 功 能 程 紹 同 (1994) 指 出 休 閒 運 動 是 有 別 於 其 他 的 休 閒 活 動, 它 是 運 動 和 休 閒 的 結 合, 從 事 64

79 運 動 性 的 休 閒 活 動, 不 僅 可 以 放 鬆 身 心, 忘 卻 煩 惱, 擺 脫 一 成 不 變 的 生 活 型 態, 也 兼 具 有 娛 樂 滿 足 成 就 感 社 交 功 能 改 善 健 康 等 諸 多 效 果, 是 其 他 類 型 的 休 閒 活 動 所 無 法 相 抗 衡 的 一 種 獨 特 活 動 內 容 卓 俊 辰 (1990) 在 探 討 水 中 體 適 能 運 動 - 健 身 運 動 的 新 流 行 " 中 認 為 運 動 性 休 閒 活 動 具 有 三 大 功 能, 分 別 為 : 1. 彌 補 現 代 人 身 體 活 動 不 足 的 缺 失, 防 止 老 化 2. 擁 有 良 好 的 體 適 能, 提 升 身 體 活 動 能 力 3. 紓 解 心 理 壓 力, 追 求 生 活 內 涵 且 在 活 動 過 程 中 若 能 將 運 動 技 術 淋 漓 盡 致 的 發 揮, 更 可 達 到 自 我 實 現 的 境 界 郭 晶 (1998) 在 淺 談 休 閒 健 身 運 動 " 一 文 中 提 出 休 閒 運 動 的 五 種 功 能, 包 括 休 閒 運 動 可 以 加 強 人 的 文 明 意 識 與 道 德 修 養 有 效 的 調 節 人 的 情 緒 狀 態 提 高 人 體 適 應 環 境 的 能 力 提 高 身 體 基 本 活 動 能 力 並 且 可 以 發 展 良 好 的 心 理 品 質, 由 謝 政 諭 (1989) 歸 納 引 用 指 出 了 休 閒 運 動 的 好 處 : (1) 個 人 方 面 功 能 : 可 以 達 到 活 絡 筋 骨 促 進 血 液 迴 圈 發 達 肌 肉 減 少 心 血 管 等 文 明 病 (2) 家 庭 方 面 功 能 : 提 供 了 家 人 一 同 參 與 運 動 的 機 會, 進 而 增 加 家 庭 相 處 機 會 65

80 (3) 社 會 方 面 功 能 : 具 有 社 會 教 育 社 會 整 合 社 會 和 樂 的 功 能 (4) 經 濟 方 面 功 能 : 增 加 勞 資 關 係 促 進 合 作 關 係 增 加 生 產 力, 進 而 帶 動 經 濟 小 結 : 經 過 文 獻 整 理 可 知, 休 閒 運 動 作 為 個 人 自 發 性 的 運 動, 使 個 人 身 心 得 到 滿 足, 在 隨 著 年 齡 的 增 長, 身 體 機 能 不 斷 衰 退, 休 閒 運 動 也 將 是 一 種 促 進 身 體 健 康 延 緩 衰 老 的 方 法 本 研 究 在 前 人 研 究 的 基 礎 上, 依 據 銀 髮 族 特 性, 將 休 閒 效 益 分 成 生 理 效 益 心 理 效 益 及 社 會 效 益 這 三 個 構 面, 以 這 三 個 構 面 作 為 探 討 銀 髮 族 太 極 拳 運 動 參 與 的 休 閒 效 益 第 六 節 各 研 究 因 子 之 綜 合 性 研 究 回 顧 一 參 與 動 機 與 涉 入 程 度 關 係 前 人 在 研 究 參 與 動 機 及 涉 入 程 度 的 關 係 時 主 要 從 休 閒 活 動 休 閒 運 動 消 費 體 驗 等 方 面 進 行 研 究, 現 分 述 如 下 : 1. 休 閒 活 動 方 面 朱 笠 瑄 (2002) 在 研 究 攀 岩 活 動 的 動 機 與 涉 入 發 現, 涉 入 程 度 深 之 攀 岩 者 相 較 於 涉 入 程 度 淺 者, 在 挑 戰 冒 險 等 66

81 內 在 動 機 相 對 較 強, 在 運 動 健 身 欣 賞 風 景 等 外 在 動 機 相 對 較 弱 ; 動 機 較 強 者 涉 入 也 較 深 趙 文 祺 (2003) 在 體 驗 教 育 活 動 參 與 者 動 機 與 活 動 涉 入 程 度 的 研 究 發 現, 參 與 者 的 內 在 動 機 與 其 活 動 投 入 程 度 間, 有 顯 著 線 性 正 相 關, 表 示 參 與 者 內 在 動 機 越 高, 投 入 程 度 也 會 增 加 張 志 銘 呂 崇 明 翁 旭 昇 與 許 績 勝 (2006) 以 405 位 對 桌 球 有 興 趣 的 大 學 生 為 研 究 對 象, 以 結 構 方 程 式 來 驗 證 內 在 動 機 與 持 續 涉 入 桌 球 運 動 的 關 係, 該 論 文 研 究 結 果 如 下 所 示 (1) 學 生 之 內 在 動 機 表 現 學 習 態 度 表 現, 皆 可 直 接 正 向 影 響 著 學 生 持 續 涉 入 桌 球 運 動 行 爲 學 生 之 內 在 動 機, 亦 可 直 接 影 響 到 學 生 的 學 習 態 度 (2) 內 在 動 機 的 求 知 性 內 在 動 機 完 成 性 內 在 動 機 體 驗 刺 激 性 內 在 動 機 三 個 構 面 可 直 接 正 面 的 影 響 到 學 生 持 續 涉 入 桌 球 運 動 官 素 珍 (2007) 以 198 位 瑜 珈 教 室 消 費 者 為 研 究 對 象, 以 結 構 方 程 式 探 討 瑜 珈 教 室 消 費 者 參 與 動 機 與 持 續 涉 入 模 式 之 關 係 研 究 結 果 指 出 瑜 珈 消 費 者 的 參 與 動 機 會 顯 著 正 向 影 響 休 閒 體 驗 ; 休 閒 體 驗 會 顯 著 正 向 影 響 參 與 結 果 評 67

82 估 與 活 動 參 與 後 正 面 影 響 感 受 ; 參 與 結 果 評 估 會 顯 著 正 向 影 響 活 動 參 與 後 正 面 影 響 感 受 ; 正 面 影 響 感 受 會 顯 著 正 向 影 響 持 續 涉 入 研 究 結 果 推 論 參 與 動 機 與 持 續 涉 入 有 相 關 存 在 2. 休 閒 運 動 方 面 林 宜 蔓 (2004) 在 游 泳 者 持 續 參 與 在 休 閒 效 益 與 幸 福 感 之 研 究 中, 結 果 顯 示 在 休 閒 效 益 上, 有 持 續 參 與 游 泳 者 顯 著 高 於 沒 有 持 續 參 與 游 泳 者 吳 科 驊 (2006) 以 414 位 登 山 健 行 者 為 研 究 對 象, 以 皮 爾 森 積 差 相 關 分 析 (Pearson product moment corre lation co-efficient) 來 驗 證 登 山 健 行 者 登 山 健 行 參 與 動 機 對 持 續 涉 入 登 山 健 行 活 動 的 關 係, 該 論 文 研 究 結 果 如 下 所 示 (1) 參 與 動 機 持 續 涉 入 會 受 到 不 同 婚 姻 狀 況 年 齡 教 育 程 度 的 影 響 (2) 參 與 動 機 與 持 續 涉 入 有 正 相 關 存 在 (3) 持 續 涉 入 與 休 閒 效 益 有 正 相 關 存 在 (4) 參 與 動 機 之 健 康 體 適 能 人 際 互 動 體 重 控 制 與 身 心 釋 放 4 個 構 面 分 別 與 持 續 涉 入 之 樂 趣 興 奮 兩 構 面 之 68

83 間 均 有 相 關 存 在 徐 新 勝 (2007) 以 379 名 衝 浪 者 為 研 究 對 象, 以 皮 爾 森 積 差 相 關 分 析 探 討 休 閒 動 機 涉 入 程 度 與 休 閒 效 益 之 間 的 關 係 該 研 究 結 果 如 下 所 示 (1) 不 同 年 齡 職 業 衝 浪 經 驗 投 入 費 用 比 賽 經 驗 衝 浪 月 份 衝 浪 時 間 與 是 否 有 衝 浪 板 是 否 參 加 俱 樂 部 在 休 閒 動 機 上 具 有 顯 著 差 異 (2) 不 同 衝 浪 經 驗 投 入 費 用 比 賽 經 驗 衝 浪 月 份 衝 浪 時 間 與 是 否 有 衝 浪 板 是 否 參 加 俱 樂 部 在 涉 入 程 度 上 具 有 顯 著 差 異 (3) 休 閒 動 機 涉 入 程 度 與 休 閒 效 益 具 有 顯 著 正 相 關 (4) 多 元 迴 歸 結 果 發 現 休 閒 動 機 的 社 交 互 動 紓 解 壓 力 與 涉 入 程 度 的 生 活 樂 趣 自 我 實 現 能 有 效 預 測 休 閒 效 益, 其 聯 合 解 釋 變 異 量 達 64.1 % (5) 徑 路 分 析 結 果 發 現 : 社 交 互 動 紓 解 壓 力 自 我 成 就 生 活 樂 趣 與 自 我 實 現 能 有 效 影 響 休 閒 效 益, 總 效 果 為 社 交 互 動 為 最 主 要 影 響 因 素 ; 生 活 樂 趣 與 自 我 實 現 為 休 閒 動 機 影 響 休 閒 效 益 之 仲 介 變 項 3. 消 費 體 驗 方 面 69

84 廖 志 逢 (2004) 研 究 在 消 費 者 購 買 銀 行 保 險 之 動 機 與 涉 入 的 關 係 發 現, 購 買 動 機 對 涉 入 亦 有 顯 著 的 正 向 關 係, 總 效 果 為 0.758; 消 費 者 對 於 銀 行 保 險 的 需 求 和 驅 力 愈 強, 對 於 銀 行 保 險 與 自 身 之 攸 關 性 興 趣 與 重 要 性 愈 高, 愈 能 加 深 對 於 資 訊 搜 尋 評 估 避 免 誤 購 提 升 價 值 的 深 入 程 度 張 孝 銘 林 樹 旺 與 餘 國 振 (2004) 以 391 位 慢 跑 消 費 者 為 研 究 對 象, 以 結 構 方 程 式 (structural equation modeling, SEM) 來 驗 證 慢 跑 消 費 者 參 與 動 機 對 持 續 涉 入 慢 跑 活 動 的 影 響 該 研 究 結 果 如 下 所 示 : (1) 參 與 動 機 中 體 重 管 理 健 康 體 適 能 社 交 以 及 壓 力 釋 放 4 個 構 面 對 慢 跑 的 持 續 涉 入 有 正 面 的 關 係 存 在 (2) 持 續 涉 入 的 角 色 是 連 結 慢 跑 消 費 者 動 機 與 其 休 閒 行 為 的 媒 介, 持 續 涉 入 慢 跑 活 動 對 休 閒 行 為 有 正 向 的 影 響 存 在 (3) 慢 跑 消 費 者 其 健 康 體 適 能 動 機 與 社 交 壓 力 釋 放 與 社 交 之 間 有 相 關 存 在 黃 貞 惟 (2008) 以 984 位 溪 頭 自 然 教 育 園 區 遊 客 為 研 究 對 象, 以 結 構 方 程 式 來 分 析 溪 頭 自 然 教 育 園 區 遊 客 之 遊 憩 動 機 影 響 持 續 涉 入 之 關 係 該 論 文 研 究 結 果 如 下 所 示 70

85 (1) 模 型 的 適 配 程 度 良 好, 遊 憩 動 機 對 持 續 涉 入 呈 顯 著 正 向 影 響 (2) 遊 憩 動 機 的 自 然 與 社 會 連 結 2 個 構 面 顯 著 正 向 影 響 持 續 涉 入 的 吸 引 力 中 心 性 與 自 我 表 現 3 個 構 面 (3) 遊 憩 動 機 的 脫 離 學 習 2 個 構 面 對 於 持 續 涉 入 的 自 我 表 現 構 面 有 顯 著 正 向 影 響, 遊 憩 動 機 的 學 習 構 面 對 持 續 涉 入 的 吸 引 力 構 面 有 負 向 影 響 (4) 溪 頭 自 然 教 育 園 區 遊 客 之 自 然 與 學 習 為 其 重 要 之 遊 憩 動 機, 並 對 遊 客 持 續 涉 入 類 似 活 動 具 顯 著 之 影 響 小 結 : 由 以 上 文 獻 可 以 發 現 參 與 動 機 " 與 涉 入 程 度 " 上 有 一 定 程 度 之 關 聯, 參 與 動 機 " 對 涉 入 程 度 " 具 有 正 向 的 影 響, 參 與 動 機 " 越 強 烈 越 明 顯 其 涉 入 程 度 " 亦 越 深 參 與 動 機 " 與 涉 入 程 度 " 之 間 關 係 可 以 使 用 結 構 方 程 式 與 皮 爾 森 積 差 相 關 分 析 等 進 行 檢 驗 本 研 究, 將 兩 者 之 因 果 關 係 導 入 銀 髮 族 對 太 極 拳 運 動 行 為 影 響 探 討 中, 並 採 用 皮 爾 森 積 差 相 關 法 對 兩 者 關 係 進 行 檢 驗, 希 望 能 進 一 步 瞭 解 兩 者 間 的 關 係 二 涉 入 程 度 與 休 閒 效 益 之 關 係 71

86 休 閒 效 益 是 休 閒 目 標 達 成 之 後 的 體 驗,Ajzen (1991) 指 出 參 與 者 參 與 休 閒 是 相 信 休 閒 能 幫 助 他 們 達 成 的 目 標 並 獲 得 某 些 好 處 故 休 閒 效 益 可 以 理 解 為 是 休 閒 活 動 參 與 者 涉 入 該 活 動 之 後, 身 心 需 求 得 到 滿 足 的 程 度 現 將 前 人 對 於 涉 入 程 度 及 休 閒 效 益 之 相 關 研 究 的 文 獻 整 理 如 下 : 盧 心 炎 (2003) 在 舞 蹈 休 閒 活 動 的 研 究 發 現 涉 入 與 休 閒 效 益 呈 現 正 面 的 影 響 涉 入 程 度 越 高 者, 其 休 閒 效 益 感 受 程 度 也 越 高, 這 些 舞 者 發 現 他 們 對 舞 蹈 活 動 投 入 越 多, 可 獲 得 之 好 處 也 跟 著 提 升, 可 以 認 識 許 多 朋 友 健 身, 感 受 到 愉 悅 的 時 光 姚 代 平 (2004) 針 對 臺 北 地 區 大 學 生 進 行 研 究, 研 究 其 參 與 戲 劇 表 演 活 動 的 態 度 涉 入 與 休 閒 效 益 間 之 關 係 研 究 結 果 顯 示, 涉 入 能 夠 有 效 預 測 休 閒 效 益, 其 中 重 要 價 值 為 有 效 預 測 教 育 效 益 之 因 數 ; 愉 悅 價 值 為 有 效 預 測 放 鬆 效 益 情 緒 管 理 效 益 之 因 數 許 惠 玲 (2008) 針 對 郊 外 登 山 健 行 之 高 齡 者 進 行 研 究, 研 究 郊 外 登 山 健 行 之 高 齡 者 在 休 閒 涉 入 休 閒 效 益 及 幸 福 感 之 間 的 關 係 研 究 結 果 顯 示, 高 齡 者 參 與 登 山 健 行 其 休 閒 涉 入 會 影 響 休 閒 效 益 及 幸 福 感 而 休 閒 效 益 也 會 影 響 幸 福 感 蘇 美 玲 (1998) 提 到 活 動 頻 率 愈 高 的 使 用 者 愈 能 在 活 動 中 獲 得 效 益 ; 陳 中 雲 (2001) 指 出 越 常 參 與 體 能 72

87 性 休 閒 活 動 對 休 閒 效 益 愈 有 正 面 助 益 ; 羅 明 葵 (2001) 也 提 到 參 與 時 間 愈 長 休 閒 效 益 愈 深 劉 紀 瑄 (2002) 認 為 經 由 休 閒 活 動 所 獲 得 之 效 益 有 利 於 休 閒 參 與 持 續 進 行 小 結 : 由 以 上 文 獻 可 知 涉 入 程 度 與 休 閒 效 益 具 有 一 定 關 係, 涉 入 程 度 的 深 淺 會 影 響 其 效 益 的 獲 得, 因 此 本 研 究 進 一 步 探 討 銀 髮 族 參 與 太 極 拳 運 動 的 涉 入 程 度 與 休 閒 效 益 的 關 係 三 參 與 動 機 與 休 閒 效 益 關 係 本 研 究 所 稱 之 休 閒 效 益 是 指 銀 髮 族 在 休 閒 狀 態 下, 參 與 太 極 拳 運 動 過 程 中 及 參 與 後, 個 人 認 知 可 以 改 善 身 心 狀 況 或 滿 足 需 求 的 個 人 主 觀 感 受 本 研 究 將 休 閒 效 益 分 為 生 理 效 益 心 理 效 益 及 社 會 效 益 三 個 面 向, 與 Maslow 動 機 的 需 求 層 次 理 論 ( 生 理 需 求 安 全 需 求 愛 與 隸 屬 需 求 尊 重 需 求 與 自 我 實 現 需 求 ) 相 互 呼 應 葉 純 菊 (2004) 的 研 究 結 果 顯 示, 遊 客 休 閒 動 機 與 休 閒 效 益 之 間 具 有 正 向 關 係 存 在 整 理 文 獻 發 現 研 究 參 與 動 機 與 休 閒 效 益 關 係 的 文 獻 較 少, 本 研 究 以 銀 髮 族 為 研 究 物 件 探 討 其 參 與 太 極 拳 運 動 動 機 與 休 閒 效 益 之 關 係, 寄 望 給 日 後 研 究 者 作 為 一 個 參 考 依 據 四 參 與 動 機 涉 入 程 度 與 休 閒 效 益 三 者 相 關 研 究 73

88 吳 科 驊 (2006) 以 登 山 健 行 者 之 休 閒 參 與 動 機 持 續 涉 入 休 閒 效 益 與 幸 福 感 做 相 關 研 究 研 究 結 果 顯 示 參 與 登 山 健 行 遊 客, 在 參 與 動 機 與 持 續 涉 入 有 正 相 關 存 在 ; 登 山 遊 客 持 續 涉 入 休 閒 效 益 有 正 相 關 存 在 ; 登 山 遊 客 休 閒 效 益 與 幸 福 感 有 正 相 關 存 在 徐 新 勝 (2007) 針 對 衝 浪 活 動 參 與 者 進 行 研 究, 研 究 衝 浪 活 動 參 與 者 在 休 閒 動 機 休 閒 效 益 涉 入 程 度 之 間 的 關 係 研 究 結 果 顯 示 : ( 一 ) 休 閒 動 機 涉 入 程 度 與 休 閒 效 益 具 有 顯 著 正 相 關 ( 二 ) 多 元 迴 歸 結 果 發 現 休 閒 動 機 的 社 交 互 動 紓 解 壓 力 與 涉 入 程 度 的 生 活 樂 趣 自 我 實 現 能 有 效 預 測 休 閒 效 益 小 結 : 經 文 獻 整 理 發 現, 將 參 與 動 機 涉 入 程 度 休 閒 效 益 一 起 研 究 的 文 獻 較 少 較 多 文 獻 僅 是 對 其 中 兩 個 變 項 關 係 進 行 討 論, 並 未 綜 合 探 討 到 動 機 涉 入 及 效 益 三 者 間 之 關 係 因 此, 本 研 究 將 針 對 銀 髮 族 太 極 拳 運 動 者 其 參 與 動 機 與 涉 入 程 度 及 休 息 效 益 之 關 係 進 行 探 討, 並 以 此 構 建 整 體 研 究 架 構 74

89 第 三 章 研 究 設 計 本 章 針 對 研 究 設 計 與 實 施 的 方 式, 全 部 分 為 七 節 : 第 一 節 研 究 架 構 ; 第 二 節 研 究 假 設 ; 第 三 節 操 作 性 定 義 ; 第 四 節 問 卷 設 計 ; 第 五 節 研 究 抽 樣 設 計 ; 第 六 節 預 試 結 果 與 討 論 ; 第 七 節 資 料 分 析 與 方 法, 各 節 分 述 如 後 第 一 節 研 究 架 構 本 研 究 旨 在 探 討 銀 髮 族 太 極 拳 運 動 參 與 動 機 對 涉 入 程 度 休 閒 效 益 之 影 響, 冀 能 找 出 其 間 的 相 關, 俾 便 建 立 合 理 的 研 究 架 構, 為 推 動 銀 髮 族 休 閒 運 動 之 政 策 提 供 參 考 一. 研 究 架 構 Crandall(1980) 休 閒 動 機 是 基 於 個 體 對 於 休 閒 遊 憩 或 運 動 之 需 求, 所 引 起 之 個 體 從 事 及 維 持 該 休 閒 活 動, 並 導 致 該 活 動 朝 向 某 一 目 標 進 行 的 一 種 內 在 歷 程, 藉 以 透 過 休 閒 潛 力 與 需 求 達 成, 需 求 越 高 則 休 閒 期 望 水 準 越 高, 當 期 望 水 準 達 到 個 體 的 要 求, 休 閒 興 趣 及 效 益 則 更 濃 厚 本 研 究 的 主 要 目 的 就 是 在 探 討 銀 髮 族 參 與 休 閒 運 動 的 動 機 涉 入 程 度, 對 休 閒 效 益 影 響 的 研 究 依 據 本 研 究 之 動 機 與 目 的, 並 參 考 文 獻 探 討 的 結 果, 確 75

90 定 本 研 究 之 研 究 架 構, 如 圖 3-1 所 示 藉 此 瞭 解 銀 髮 族 休 閒 參 與 動 機 涉 入 程 度 休 閒 效 益 之 現 狀, 並 分 析 不 同 休 閒 參 與 屬 性 涉 入 程 度 對 休 閒 效 益 之 差 異 涉 入 程 度 吸 引 力 H1 自 我 表 現 H2 參 與 動 機 健 康 體 能 社 交 互 動 獲 得 成 就 感 H3 休 閒 效 益 生 理 效 益 心 理 效 益 社 會 效 益 圖 3-1 研 究 架 構 圖 二 變 數 之 操 作 性 定 義 與 衡 量 本 研 究 之 分 析 變 項 共 三 個, 個 別 的 操 作 性 定 義 說 明 如 下 : 76

91 ( 一 ) 參 與 太 極 拳 休 閒 運 動 動 機 : 強 調 運 動 對 健 康 是 有 益 的, 而 健 康 和 生 命 是 可 持 續 的 方 式 此 一 理 論 源 自 Ray and Anderson(1998) 的 相 關 研 究, 據 發 現 一 種 既 要 享 受 現 代 科 技 生 活, 又 要 對 自 然 環 境 覆 則 的 生 活 傾 向, 將 其 概 括 為 一 群 人 在 做 消 費 決 策 時, 會 考 慮 到 自 己 與 家 人 的 健 康 和 環 境 責 任 健 康 持 續 的 生 活 方 式 符 合 樂 活 (LOHAS) 族 群 的 行 為, 除 了 符 合 自 己 與 家 人 的 健 康 理 念 及 環 境 永 續 概 念, 更 涉 及 政 治 經 濟 文 化 工 作 和 人 際 關 係 衡 量 指 標 包 括 : 環 境 永 續 性 經 濟 永 續 性 社 會 文 化 永 續 性 和 個 人 身 心 的 永 續 性 ( 二 ) 休 閒 涉 入 本 研 究 依 據 Kyle and Mowen(2005) 休 閒 涉 入 量 表 應 用 在 休 閒 遊 憩 和 觀 光 活 動 之 觀 點, 在 修 改 後 以 吸 引 力 自 我 表 現 生 活 型 態 中 心 性 三 個 構 面 做 為 衡 量 基 準 ( 三 ) 休 閒 效 益 本 研 究 定 義 為 : 銀 髮 族 參 與 休 閒 運 動 過 程 中, 以 及 參 與 後 的 經 驗, 可 幫 助 改 善 身 心 狀 態 或 滿 足 個 人 需 求 的 個 人 主 觀 感 受, 休 閒 活 動 主 觀 知 覺 休 閒 效 益 的 感 受, 與 77

92 當 參 與 活 動 後 具 有 提 昇 生 理 效 益 心 理 效 益 及 社 交 效 益 等 效 益 (Robinson,1992; 馬 上 鈞,2002; 張 孝 銘 林 樹 旺 余 國 振,2004) 第 二 節 研 究 假 設 依 據 研 究 架 構, 綜 合 相 關 文 獻 之 理 論 基 礎, 提 出 下 列 相 關 假 設 : ( 一 ) 探 討 太 極 拳 參 與 者 運 動 動 機 休 閒 涉 入 正 向 影 響 休 閒 效 益 Kyle and Chick(2002) 對 休 閒 涉 入 研 究, 指 出 參 與 者 在 某 一 些 特 定 活 動 時 的 涉 入 程 度 高 低 會 有 不 同 滿 足 休 閒 主 觀 知 覺 效 益 的 感 受, 當 活 動 參 與 後, 據 有 提 昇 生 理 效 益 心 理 效 益 和 社 會 效 益 (Robinson,1992; 馬 上 鈞,2002; 張 孝 銘 林 樹 旺 余 國 振,2004) 因 之, 本 研 究 第 一 個 研 究 假 設 : H1: 探 討 銀 髮 族 參 與 太 極 拳 運 動 中, 參 與 動 機 對 涉 入 程 度 具 有 正 向 影 響 ( 二 ) 探 討 銀 髮 族 參 與 太 極 拳 運 動 中, 休 閒 參 與 動 機 與 休 閒 涉 入 的 相 關 性 休 閒 活 動 的 動 機 在 休 閒 領 域 的 研 究, 在 國 內 外 都 有 逐 年 受 到 重 視 Plummer(1974) 所 編 制 的 量 表 沿 用 最 78

93 久, 也 較 多 人 使 用 主 要 探 討 個 人 活 動 興 趣 與 意 見 等 生 活 模 式 因 之, 導 出 本 研 究 第 二 個 研 究 假 設 : H2: 探 討 銀 髮 族 參 與 太 極 拳 運 動 中, 休 閒 動 機 與 休 閒 涉 入 具 有 正 相 影 響 ( 三 ) 休 閒 動 機 與 休 閒 效 益 有 正 相 關 樂 活 型 態 的 人 對 自 己 的 健 康 與 休 閒 活 動 與 意 識, 具 有 相 當 程 度 重 視 在 樂 活 型 態 族 群 中 最 大 宗 休 閒 活 動, 不 外 乎 是 自 行 車 的 活 動, 由 文 獻 探 討 中 不 難 發 現, 參 與 了 休 閒 活 動 後 主 觀 知 覺 休 閒 效 益 感 受, 具 有 提 昇 生 理 的 心 理 的 及 社 會 效 益 (Robinson,1992; 馬 上 鈞,2002; 張 孝 銘 林 樹 旺 余 國 振,2004) 樂 活 緩 和 運 動 的 休 閒 效 益 最 大, 太 極 拳 隨 時 隨 地 可 行, 非 常 環 保 ; 大 多 免 費 推 廣 與 學 習 具 有 調 節 生 理 與 心 理 功 能, 衍 生 出 來 的 樂 活 文 化 可 發 揚 國 粹, 增 進 人 際 交 流 與 認 識, 鞏 固 家 庭 結 構 與 親 情 互 動 因 之, 本 研 究 第 三 個 研 究 假 設 : H3: 銀 髮 族 參 與 太 極 拳 運 動 中, 參 與 動 機 對 休 閒 效 益 具 有 顯 著 正 向 影 響 79

94 依 據 研 究 架 構, 綜 合 相 關 文 獻 之 理 論 基 礎, 提 出 下 列 三 項 假 設 : H1: 銀 髮 族 參 與 太 極 拳 運 動 中, 參 與 動 機 對 涉 入 程 度 間, 具 有 正 相 關 存 在, 顯 著 影 響 H2: 銀 髮 族 參 與 太 極 拳 運 動 動 機, 能 有 效 預 測 休 閒 效 益 H3: 銀 髮 族 參 與 太 極 拳 休 閒 涉 入, 能 有 效 預 測 休 閒 效 益 第 三 節 操 作 性 定 義 一 銀 髮 族 本 研 究 所 指 的 銀 髮 族 為 年 齡 在 65 歲 以 上, 有 一 定 資 產, 願 意 參 與 休 閒 運 動 的 年 長 者 二 太 極 拳 太 極 拳 是 中 國 傳 統 武 術 中 的 一 種 健 身 專 案 由 於 太 極 拳 類 別 很 多, 本 研 究 所 指 太 極 拳 是 : 1956 年 在 楊 式 太 極 拳 的 基 礎 上, 刪 去 繁 難 和 重 複 的 動 作, 選 取 24 式, 編 成 之 簡 化 太 極 拳 三 參 與 動 機 本 研 究 所 指 的 參 與 動 機, 是 指 銀 髮 族 個 人 參 與 太 極 拳 運 動, 並 維 持 這 個 運 動, 且 能 夠 促 成 某 種 行 動 並 提 供 方 向 的 內 在 力 量, 促 使 銀 髮 族 從 事 太 極 拳 的 無 形 因 素 本 研 究 將 採 用 80

95 Beard and Ragheb (1983) 提 出 的 休 閒 動 機 為 人 們 參 與 休 閒 行 為 的 心 理 層 面 及 社 會 層 面 的 理 由, 並 將 休 閒 動 機 分 為 : 健 康 體 能 社 交 互 動 獲 得 成 就 感 三 個 構 面 四 涉 入 程 度 本 研 究 以 臺 北 市 與 新 北 市 二 市, 統 稱 大 台 北 都 會 區 之 社 區 銀 髮 族 為 涉 入 材 料, 將 休 閒 涉 入 程 度 定 義 為, 個 人 對 休 閒 活 動 整 體 的 參 與 程 度 由 其 中 可 看 出 此 休 閒 活 動 對 於 個 人 所 展 現 的 重 要 性 愉 悅 程 度 藉 由 活 動 表 現 自 我 的 程 度 及 某 活 動 與 個 人 生 活 網 的 連 結 程 度 且 此 相 關 性 的 程 度 可 透 過 某 情 境 的 刺 激 或 激 勵 而 使 個 人 產 生 一 種 不 易 察 覺 的 動 機 或 興 趣 的 喚 起 並 將 涉 入 程 度 依 據 Kyle,Graefe, Manning, and Bacon (2003) 等 學 者 之 研 究, 分 成 吸 引 力 自 我 表 現 與 中 心 性 三 個 構 面 來 探 討 五 休 閒 效 益 效 益 是 一 種 目 標 的 達 成, 本 研 究 之 休 閒 運 動 效 益, 是 指 銀 髮 族 參 與 太 極 拳 運 動 過 程 中, 其 對 休 閒 運 動 的 需 求 與 渴 望, 獲 得 滿 足 而 產 生 的 利 益, 將 以 生 理 效 益 心 理 效 益 社 會 效 益 三 項 構 面, 做 為 評 估 休 閒 運 動 效 益 之 向 度, 分 數 越 高 表 示 效 益 越 高 81

96 第 四 節 問 卷 設 計 本 研 究 之 調 查 工 具 為 銀 髮 族 太 極 拳 運 動 參 與 動 機 持 續 涉 入 休 閒 效 益 問 卷 問 卷 內 容 共 分 為 : 第 一 部 分 : 參 與 動 機 ; 第 二 部 分 : 涉 入 程 度 ; 第 三 部 分 : 休 閒 效 益 ; 第 四 部 分 : 個 人 基 本 資 料 本 研 究 之 問 卷, 係 根 據 研 究 目 的 及 問 題, 並 參 酌 相 關 文 獻 及 研 究 後, 進 行 編 擬 茲 將 問 卷 之 內 容 說 明 如 下 : 一 參 與 動 機 本 研 究 之 銀 髮 族 太 極 拳 運 動 參 與 動 機 量 表 係 參 考 陳 麗 芷 (2008) 所 提 出 休 閒 動 機 變 項 加 以 修 改 編 製 的 休 閒 運 動 動 機 量 表, 此 量 表 共 包 含 下 列 三 個 要 素 : 健 康 體 能 (1-4) 社 交 互 動 (5-8) 獲 得 成 就 感 (9-13) 對 於 老 人 而 言, 給 予 7 點 尺 度 對 老 人 認 知 上 容 易 產 生 疲 勞, 不 易 區 分 細 微 的 差 別, 故 本 量 表 採 李 克 特 Likert 五 分 量 表, 從 非 常 同 意 同 意 沒 意 見 不 同 意 及 非 常 不 同 意 分 別 給 予 及 1 的 分 數 全 部 題 項 採 正 向 題 及 封 閉 式 問 答, 量 表 各 題 項 之 得 分 相 加 可 得 知 參 與 動 機 的 分 數, 分 數 愈 高, 表 示 參 與 動 機 的 程 度 愈 高 二 涉 入 程 度 82

97 經 查 證 前 人 研 究 涉 入 程 度 量 表 大 多 參 考 McQuarrie & Munson(1992) 所 提 出 的 RPII(Revised Personal Involvement Inventory) 量 表 而 本 研 究 參 考 Kyle et al. (2004) 所 發 展 的 休 閒 涉 入 量 表, 其 構 面 有 : 吸 引 力 (1-6) 中 心 性 (7-10) 及 自 我 表 達 (11-15) 等 三 部 分 對 於 老 人 而 言, 採 用 7 點 尺 度 填 答 問 卷 題 項 老 人 認 知 上 容 易 產 生 疲 勞, 不 易 區 分 細 微 的 差 別, 故 本 量 表 採 李 克 特 Likert 五 分 量 表, 從 非 常 同 意 同 意 沒 意 見 不 同 意 及 非 常 不 同 意 分 別 給 予 及 1 的 分 數 全 部 題 項 採 正 向 題 及 封 閉 式 問 答, 量 表 各 題 項 之 得 分 相 加 可 得 知 休 閒 涉 入 的 分 數, 分 數 愈 高, 表 示 休 閒 涉 入 的 程 度 愈 高 本 研 究 亦 有 部 分 參 考 鄭 順 璁 (2001) 改 編 自 Ragheb(1980) 所 發 展 的 休 閒 活 動 涉 入 量 表 編 制 而 成, 共 有 六 種 類 型 六 十 項 休 閒 活 動 問 項 模 式, 以 李 克 特 量 表 (Likert scale) 測 量 三 休 閒 效 益 量 表 本 研 究 所 採 用 之 休 閒 效 益 量 表 係 參 酌 洪 煌 佳 (2002 ) 林 欣 慧 (2002) 及 林 宜 蔓 (2004) 等 學 者 之 休 閒 效 益 量 表, 由 於 吳 永 發 (2006) 所 做 的 休 閒 效 益 研 究 與 本 文 類 似, 故 本 文 採 用 其 休 閒 效 益 量 表 作 為 本 研 究 使 用 之 量 表, 量 表 共 分 為 三 83

98 個 構 面, 分 別 為 生 理 效 益 心 理 效 益 及 社 交 效 益, 共 18 道 題 項 對 於 老 人 而 言, 採 用 7 點 尺 度 對 老 人 認 知 上 容 易 產 生 疲 勞, 故 本 量 表 採 Likert 五 分 量 表, 從 非 常 不 同 意 不 同 意 普 通 同 意 及 非 常 同 意, 分 別 給 予 及 5 的 分 數, 由 受 試 者 在 最 合 適 的 尺 度 上 打, 全 部 的 題 項 採 正 向 題 及 封 閉 式 問 答, 全 量 表 各 題 項 之 得 分 相 加 可 得 知 休 閒 效 益 的 分 數, 分 數 愈 高 代 表 個 人 休 閒 效 益 的 感 受 愈 高 四 個 人 背 景 項 目 本 研 究 之 個 人 背 景 項 目 將 納 入 性 別 年 齡 教 育 程 度 經 濟 狀 況 運 動 經 驗 最 常 去 的 運 動 地 點 和 誰 一 起 運 動 等 作 為 探 討 第 五 節 研 究 抽 樣 設 計 分 配 各 地 區 問 卷 數 量 時, 因 為 各 地 區 參 與 的 社 團 人 數 不 一, 但 多 數 集 中 在 北 區 的 大 都 會 ( 臺 北 市 以 及 新 北 市 ) 在 2011 年 7 月 至 8 月 籌 備 預 試 問 卷 120 份, 尋 找 官 網 有 載 地 點 進 行 試 探, 台 北 市 選 定 10 個 民 營 收 費 太 極 拳 練 習 場, 新 北 市 選 定 13 個 民 營 收 費 太 極 拳 練 習 場, 針 對 65 歲 以 上 練 拳 民 眾 做 問 卷 調 查,8 月 底 止 實 際 回 84

99 收 110 份 ; 由 於 中 央 主 管 單 位 官 方 網 站 並 沒 有 該 管 體 委 會 各 地 區 詳 細 登 錄 團 體 與 人 數 數 字 可 稽, 在 無 法 得 知 全 國 到 底 有 多 少 數 量 的 登 記 太 極 拳 團 體 及 人 數, 此 時 出 現 焦 著 狀 態, 甚 至 連 分 佈 在 何 處 都 難 以 得 知, 本 研 究 遂 採 ㄧ 步 一 腳 印 方 式, 實 際 訪 查 各 地 方 區 公 所 體 委 會, 由 該 單 位 得 知 約 略 該 區 有 可 能 聚 集 的 太 極 拳 運 動 練 習 場, 每 日 開 車 前 往 探 訪 傳 說 中 地 點, 記 錄 並 編 列 目 的 地 行 程 表 預 測 110 份 收 集 後 電 腦 分 析 與 人 為 判 讀 有 7 份 是 填 答 不 完 整 的, 經 修 正 題 項 中 文 句 表 達 不 夠 明 確 或 清 楚 之 處, 再 度 印 製 正 式 問 卷 400 份, 攜 帶 前 往 各 目 的 地 問 卷 調 查 ; 出 發 前 正 式 每 份 問 卷 先 行 編 碼, 按 照 日 程 表 去 各 處 採 樣, 運 動 地 點 雖 很 多, 但 要 符 合 65 歲 有 參 與 太 極 拳 運 動 對 象 卻 並 非 每 個 聚 落 都 有 因 此 編 流 水 號 碼 之 後 去 執 行, 就 沒 有 問 卷 無 效 或 未 回 收 的 問 卷 問 題, 期 間 共 計 花 費 三 個 半 月 時 間, 每 日 早 上 及 晚 上 各 出 去 ㄧ 場 至 10 月 中 完 成 蒐 集 任 務, 即 刻 開 始 登 入 電 腦 作 業 及 文 稿 編 撰 作 業 分 配 份 數 則 依 據 內 政 部 統 計 處 對 臺 灣 地 區 65 歲 以 上 人 口 所 作 的 統 計, 臺 北 市 65 歲 以 上 老 人 占 銀 髮 族 總 人 口 數 的 39.5%, 而 新 北 市 65 歲 以 上 老 人 占 銀 髮 族 總 人 口 數 的 60.5% 因 此, 本 研 究 在 大 都 會 區 共 發 出 400 份 ; 回 收 400 份 ; 臺 北 市 158 份 佔 39.5%; 新 北 市 242 份 佔 85

100 表 樣 本 配 置 表 採 樣 名 稱 採 樣 地 點 流 水 號 區 域 * 份 數 秀 朗 國 小 新 北 市 永 和 區 福 和 國 中 新 北 市 永 和 區 四 號 公 園 新 北 市 永 和 與 中 和 區 交 界 福 和 橋 下 河 濱 公 園 新 北 市 永 和 區 四 號 公 園 新 北 市 永 和 與 中 和 區 交 界 頂 溪 國 小 新 北 市 永 和 區 大 安 森 林 公 園 臺 北 市 大 安 區 板 橋 體 育 館 前 新 北 市 板 橋 區 五 常 國 中 ( 比 賽 場 ) 台 北 市 中 山 區 板 橋 體 育 館 前 新 北 市 板 橋 區 石 雕 公 園 新 北 市 板 橋 區 三 維 公 園 新 北 市 板 橋 區 龍 山 國 中 台 北 市 龍 山 區 環 河 南 路 河 邊 公 園 南 台 北 市 龍 山 區 麓 青 年 公 園 台 北 市 中 正 區 臺 灣 大 學 操 場 台 北 市 大 安 區 中 正 紀 念 堂 台 北 市 中 正 區 南 山 高 工 穿 堂 新 北 市 中 和 區 麟 光 新 村 社 區 空 地 新 北 市 中 和 區 板 南 路 COSCO 前 空 新 北 市 中 和 區 地 板 橋 高 中 操 場 新 北 市 板 橋 區 國 光 新 村 社 區 空 地 新 北 市 板 橋 區 中 山 北 路 美 術 館 前 廣 台 北 市 中 山 區 場 忠 誠 路 扶 輪 公 園 前 空 台 北 市 士 林 區 地 北 士 商 操 場 台 北 市 士 林 區

101 採 樣 名 稱 採 樣 地 點 流 水 號 區 域 * 份 數 大 安 森 林 公 園 東 側 空 台 北 市 大 安 區 地 羅 斯 福 路 四 段 師 大 分 台 北 市 古 亭 區 部 花 園 新 城 管 理 中 心 空 新 北 市 新 店 區 地 玫 瑰 社 區 土 地 公 廟 前 新 北 市 新 店 區 空 地 泰 山 高 中 穿 堂 新 北 市 泰 山 區 林 口 高 中 體 育 館 新 北 市 林 口 區 林 口 麗 林 國 小 新 北 市 林 口 區 汐 止 龍 安 路 四 季 廣 場 新 北 市 汐 止 區 汐 止 國 小 操 場 新 北 市 汐 止 區 汐 止 伯 爵 山 莊 新 北 市 汐 止 區 汐 止 金 龍 國 小 新 北 市 汐 止 區 汐 止 東 方 山 河 社 區 廣 新 北 市 汐 止 區 場 木 柵 政 大 活 動 中 心 前 台 北 市 文 山 區 新 店 東 岸 河 邊 公 園 新 北 市 新 店 區 三 重 重 光 教 練 場 新 北 市 三 重 區 三 重 培 德 教 練 場 ( 三 新 北 市 三 重 區 和 路 ) 蘆 洲 空 中 大 學 穿 堂 新 北 市 蘆 洲 區 光 復 國 中 操 場 新 北 市 板 橋 區 藝 文 中 心 前 廣 場 新 北 市 板 橋 區 忠 孝 國 中 穿 堂 新 北 市 板 橋 區 大 同 山 南 寮 福 德 宮 前 新 北 市 板 橋 區 莊 敬 公 園 空 地 新 北 市 板 橋 區 溪 北 公 園 新 北 市 板 橋 區 華 江 橋 下 籃 球 場 新 北 市 板 橋 區 大 觀 路 浮 洲 運 動 公 園 新 北 市 板 橋 區 臺 紙 簡 易 公 園 新 北 市 板 橋 區

102 採 樣 名 稱 採 樣 地 點 流 水 號 區 域 * 份 數 華 翠 公 園 籃 球 場 新 北 市 板 橋 區 中 山 國 中 操 場 新 北 市 板 橋 區 五 常 國 中 拳 賽 台 北 市 中 山 區 * 區 域 代 碼,1 代 表 台 北 市,2 代 表 新 北 市 資 料 來 源 : 本 研 究 整 理 第 六 節 預 試 結 果 與 討 論 本 研 究 於 2011 年 11 月 3 日 至 11 月 10 日, 於 臺 北 市 七 間 民 間 教 練 場 及 新 北 市 民 間 組 織 之 下 的 太 極 拳 團 體 中 進 行 預 試 問 卷 發 放, 共 計 發 放 110 份 問 卷, 回 收 107 份, 扣 除 填 答 不 完 整 之 無 效 問 卷 共 7 份, 總 計 有 效 問 卷 為 100 份, 有 效 回 收 率 為 97.3% 問 卷 之 敘 述 性 統 計 項 目 分 析 與 信 度 分 析 結 果 分 述 如 下 一 敘 述 性 統 計 分 析 透 過 敘 述 性 統 計 分 析 100 位 於 臺 北 市 及 新 北 市 的 基 本 資 料, 如 表 3-5 所 示 受 測 者 之 性 別 男 性 較 多 占 60.0%, 在 年 齡 部 份 主 要 集 中 在 歲, 占 40.0%; 婚 姻 狀 況 以 已 婚 者 居 多, 占 90.0%; 教 育 程 度 以 高 中 職 及 大 學 ( 專 ), 占 60.0%; 退 休 前 職 業 以 軍 公 教 警 居 多, 占 35.0%; 自 評 健 康 情 況 以 還 好 居 多, 占 54.0%; 打 太 極 拳 以 3-5 年 居 多, 占 24.0%; 最 常 運 動 的 場 所 是 社 區 活 動 場 所, 占 64.0%; 問 及 打 太 極 拳 的 88

103 伙 伴, 以 獨 自 一 人 最 多, 占 69.0%; 家 中 打 太 極 拳 人 包 含 最 多 的 是 孫 子 女, 占 68.0%; 參 與 太 極 拳 活 動 以 付 費 居 多, 占 77.0% 表 受 測 者 基 本 資 料 項 目 內 容 樣 本 數 (N=100) 百 分 比 (%) 性 別 男 性 女 性 歲 年 齡 歲 歲 歲 ( 含 ) 以 上 未 婚 婚 姻 已 婚 其 他 國 小 ( 含 ) 以 下 國 中 教 育 程 度 高 中 職

104 項 目 內 容 樣 本 數 (N=100) 百 分 比 (%) 大 學 ( 專 ) 研 究 所 ( 含 ) 以 上 軍 公 教 警 商 退 休 前 職 業 工 農 漁 牧 自 由 業 其 他 非 常 好 良 好 自 評 健 康 情 形 還 好 不 好 現 有 重 大 疾 病 充 裕 夠 用 經 濟 情 況 吃 緊 不 夠

105 項 目 內 容 樣 本 數 (N=100) 百 分 比 (%) 時 好 時 壞 一 年 以 內 打 太 極 拳 多 久 1-3 年 年 年 年 以 上 學 校 活 動 中 心 公 園 最 常 運 動 地 點 社 區 活 動 場 所 自 家 其 他 配 偶 親 戚 經 常 和 誰 一 起 打 太 極 拳 朋 友 鄰 居 社 團 成 員 獨 自 一 人

106 項 目 內 容 樣 本 數 (N=100) 百 分 比 (%) 父 母 長 輩 配 偶 家 中 打 太 極 拳 人 包 含 子 女 兄 弟 姐 妹 孫 子 女 其 他 參 與 太 極 拳 活 動 付 費 免 費 其 他 一 項 目 分 析 項 目 分 析 主 要 在 檢 閱 問 卷 中 之 問 項 是 否 能 鑑 別 不 同 受 測 者 之 反 應 程 度, 以 項 目 分 析 求 出 每 一 個 問 項 之 決 斷 值 (critical ratio), 若 問 項 之 決 斷 值 未 達 顯 著 水 準 (α<0.05), 則 考 慮 修 正 或 刪 除 此 問 項 本 研 究 進 行 項 目 分 析 發 現, 參 與 動 機 所 有 問 項 皆 達 顯 著 水 準 (α<0.05), 皆 具 有 鑑 別 度, 如 表 所 示 92

107 表 參 與 動 機 量 表 之 項 目 分 析 題 項 t 值 顯 著 性 ( 雙 尾 ) 1. 鍛 鍊 身 體 健 康, 增 進 生 理 心 肺 功 能 放 鬆 心 情 消 除 身 心 疲 勞 減 緩 疾 病 所 帶 來 之 症 狀 保 持 體 力 維 持 精 氣 神, 並 減 輕 緊 張 造 成 的 壓 力 5. 維 繫 友 誼, 增 進 人 際 互 動 與 同 好 聯 誼, 認 識 新 朋 友 並 拓 展 知 識 領 域 7. 成 為 團 體 的 一 員 有 歸 屬 感 不 與 社 會 脫 節 挑 戰 自 己 的 毅 力 與 體 能 發 揮 創 造 力 及 運 動 技 巧 的 能 力 提 升 社 會 地 位 獲 得 肯 定 學 習 新 知 識 充 實 生 活 品 質 為 了 實 現 自 我, 展 現 自 我 在 團 體 中 的 價 值 涉 入 程 度 項 目 分 析 部 份, 所 有 問 項 皆 達 顯 著 水 準 (α<0.05), 皆 具 有 鑑 別 度, 如 表 所 示 93

108 表 涉 入 程 度 量 表 之 項 目 分 析 題 項 t 值 顯 著 性 ( 雙 尾 ) 1. 練 太 極 拳 運 動 對 我 來 說 是 很 重 要 的 事 2. 在 我 生 活 中, 太 極 拳 運 動 佔 很 大 的 部 分 時 間 3. 在 我 的 生 活 中, 太 極 拳 運 動 扮 演 著 核 心 的 角 色 4. 在 我 生 活 中, 太 極 拳 運 動 佔 有 重 要 的 地 位 5. 我 喜 歡 和 朋 友 討 論 太 極 拳 運 動 大 部 分 的 朋 友 都 跟 太 極 拳 運 動 有 關 7. 太 極 拳 運 動 能 夠 表 現 自 己 看 到 他 人 進 行 太 極 拳 運 動, 您 可 以 講 解 很 多 知 識 給 他 人, 與 人 產 生 互 動 9. 當 我 參 加 太 極 拳 運 動 時, 我 會 很 平 常 而 自 然 10. 當 我 參 加 太 極 拳 運 動 時, 我 會 想 要 別 人 看 著 我, 向 人 顯 示 自 己 的 才 華 休 閒 效 益 項 目 分 析 部 份, 所 有 問 項 皆 達 顯 著 水 準 (α<0.05), 皆 具 有 鑑 別 度, 如 表 所 示 表 休 閒 效 益 量 表 之 項 目 分 析 94

109 題 項 t 值 顯 著 性 ( 雙 尾 ) 1. 可 以 維 持 健 康 的 體 能 可 以 抒 解 生 活 壓 力 可 以 放 鬆 心 情 可 以 讓 身 體 感 到 活 力 充 沛 可 以 發 洩 情 緒 可 以 促 進 朋 友 之 間 的 和 諧 關 係 可 以 使 人 感 覺 心 情 愉 快 可 以 結 交 新 朋 友 可 以 讓 身 體 得 到 適 度 的 休 息 可 以 使 情 緒 得 到 穩 定 可 以 體 貼 別 人 可 以 了 解 練 拳 的 夥 伴 不 同 的 想 法 可 以 培 養 自 我 挑 戰 的 能 力 可 以 激 發 身 體 的 潛 力 可 以 提 高 獨 立 自 主 的 能 力 可 以 做 為 認 同 練 拳 夥 伴 看 法 的 表 示 17. 可 以 考 驗 自 己 的 運 動 能 力 可 以 提 昇 練 拳 夥 伴 對 你 的 信 賴 一 信 度 分 析 本 研 究 透 過 Cronbach s α 值 作 為 信 度 之 衡 量 標 準, 藉 此 檢 測 量 表 之 可 靠 性 與 精 確 性 Cronbach s α 值 達 0.6 以 上, 表 示 此 量 表 之 信 度 為 可 接 受 的 ; 達 0.7 以 上 表 示 此 量 表 為 高 信 度, 亦 表 示 量 表 內 各 項 目 之 衡 量 結 果 越 趨 一 致 配 合 項 目 分 析 之 結 果, 未 達 顯 著 水 準 之 問 項, 視 其 刪 除 後 之 Cronbach s α 值 是 否 提 高 以 判 斷 是 否 須 刪 除 或 修 改 問 項 內 容 ( 吳 明 隆, 95

110 2005) 經 由 分 析 結 果 得 知, 參 與 動 機 的 Cronbach s α 值 是 0.850; 涉 入 程 度 的 Cronbach s α 值 是 0.866; 休 閒 效 益 的 Cronbach s α 值 是 0.907,Cronbach s α 值 均 達 0.7 以 上, 因 此 本 問 卷 的 信 度 皆 為 良 好, 如 表 所 示 表 預 試 之 量 表 信 度 值 量 表 項 目 個 數 Cronbach s α 值 參 與 動 機 涉 入 程 度 休 閒 效 益 一 問 卷 修 訂 經 項 目 分 析 結 果 顯 示, 參 與 動 機 量 表 中, 問 項 皆 達 顯 著 水 準, 而 整 體 量 表 之 Cronbach s α 值 為 0.850, 如 將 量 表 之 問 項 第 十 三 題 刪 除 後, 參 與 動 機 之 Cronbach s α 值 提 昇 至 0.852( 見 表 ) 由 於 在 預 試 中 發 現, 受 測 者 回 答 多 為 單 獨 一 人 參 與 太 極 拳 運 動, 因 為 受 測 者 在 取 樣 時 可 能 有 所 偏 誤, 故 此 題 項 在 本 研 究 中 保 留, 並 且 將 原 來 的 題 目 為 了 實 現 自 我, 展 現 自 我 價 值 修 改 為 為 了 實 現 自 我, 展 現 自 我 在 96

111 團 體 中 的 價 值 表 預 試 之 參 與 動 機 信 度 分 析 結 果 題 號 及 問 項 參 與 動 機 量 表 之 Cronbach s α 值 刪 除 問 項 之 Cronbach s α 值 13. 為 了 實 現 自 我, 展 現 自 我 的 價 值 經 項 目 分 析 結 果 顯 示, 參 與 動 機 量 表 中, 問 項 皆 達 顯 著 水 準, 而 整 體 量 表 之 Cronbach s α 值 為 0.866, 如 將 量 表 之 問 項 第 四 題 刪 除 後, 參 與 動 機 之 Cronbach s α 值 提 昇 至 0.873( 見 表 ) 因 為 在 涉 入 程 度 的 量 表 題 項 中, 問 卷 中 第 3 題 與 第 4 題 雷 同, 亦 即 扮 演 重 要 角 色 與 佔 有 重 要 地 位, 兩 個 題 目 的 問 法 相 似, 在 正 式 問 卷 中 修 改 問 卷 題 項 第 3 題 與 第 4 題 原 來 的 第 3 題 題 項 為 3. 在 我 生 活 中, 太 極 拳 運 動 扮 演 重 要 的 角 色, 經 修 改 後 題 目 為 3. 在 我 生 活 中, 太 極 拳 運 動 扮 演 核 心 的 角 色 ; 原 來 的 第 4 題 題 項 為 4. 在 我 生 活 中, 太 極 拳 運 動 佔 有 中 心 的 地 位, 經 修 改 後 題 目 為 4. 在 我 生 活 中, 太 極 拳 運 動 佔 有 重 要 的 地 位 表 預 試 之 涉 入 程 度 信 度 分 析 結 果 97

112 題 號 及 問 項 參 與 動 機 量 表 之 Cronbach s α 值 刪 除 問 項 之 Cronbach s α 值 4. 在 我 生 活 中, 太 極 拳 運 動 佔 有 中 心 地 位 經 項 目 分 析 結 果 顯 示, 參 與 動 機 量 表 中, 問 項 皆 達 顯 著 水 準, 而 整 體 量 表 之 Cronbach s α 值 為 0.907, 如 將 量 表 之 問 項 第 十 三 題 刪 除 後, 參 與 動 機 之 Cronbach s α 值 提 昇 至 0.914( 見 表 ) 但 由 於 過 往 文 獻 指 出, 健 康 舒 壓 在 此 構 面 中 是 重 要 的 因 子 ( 官 素 珍,2007), 因 之 在 Cronbach s α 值 已 甚 高 (0.907) 的 前 提 之 下, 此 題 於 正 式 問 卷 中 予 以 保 留 表 預 試 之 休 閒 效 益 信 度 分 析 結 果 題 號 及 問 項 參 與 動 機 量 表 之 Cronbach s α 值 刪 除 問 項 之 Cronbach s α 值 1. 可 以 維 持 健 康 的 體 能 第 七 節 資 料 分 析 與 方 法 以 新 北 市 及 臺 北 市 社 區 銀 髮 族 為 研 究 材 料, 採 取 隨 機 抽 樣 的 方 式 進 行 問 卷 調 查, 主 要 為 分 析 受 訪 者 的 個 人 基 本 資 料 背 景, 包 98

113 括 性 別 年 齡 教 育 程 度 經 濟 狀 況 健 康 狀 況 運 動 經 驗 最 常 去 的 運 動 地 點 和 誰 一 起 運 動 藉 以 瞭 解 民 眾 在 人 口 背 景 上 的 特 徵 本 研 究 將 所 得 資 料, 經 過 整 理 剔 除 無 效 樣 本 ( 問 卷 一 題 以 上 漏 答 者 ), 將 有 效 樣 本 資 料 輸 入 電 腦, 利 用 統 計 套 裝 軟 體 SPSS 17.0 處 理 進 行 研 究 的 考 驗 與 資 料 分 析 本 研 究 分 析 資 料 所 採 用 的 統 計 方 法 如 下 : 一 描 述 性 統 計 以 次 數 分 配 百 分 比 平 均 數 及 標 準 差 描 述 分 析 以 瞭 解 樣 本 特 性 及 各 變 項 的 分 佈 情 形 分 析 結 果 得 已 瞭 銀 髮 族 太 極 拳 參 與 者 其 樣 本 特 性 二 推 論 性 統 計 ( 一 ) 獨 立 樣 本 t 考 驗 (t-test) 以 t 考 驗 分 析 銀 髮 族 太 極 拳 參 與 者 的 個 人 背 景 變 項 中, 參 與 動 機 涉 入 程 度 以 及 休 閒 效 益 的 差 異 情 形 ( 二 ) 單 因 子 變 異 數 分 析 (one-way ANOVA) 其 目 的 為 考 驗 銀 髮 族 太 極 拳 參 與 者 的 個 人 背 景 變 項 中, 年 齡 家 庭 收 入 所 得 等 人 口 變 項 的 差 異 情 形 ( 三 ) 相 關 分 析 (correlation analysis) 99

114 以 皮 爾 遜 (Pearson's) 積 差 相 關 法, 分 析 參 與 動 機 涉 入 程 度 以 及 休 閒 效 益 控 制 各 變 項 間 的 相 關 情 形 ( 四 ) 多 元 迴 歸 分 析 (multiple regression) 以 多 元 迴 歸 分 析 來 探 討 銀 髮 族 太 極 拳 參 與 者 的 參 與 動 機 涉 入 程 度 以 及 休 閒 效 益 的 預 測 力 第 四 章 研 究 結 果 與 分 析 100

115 本 章 將 針 對 正 式 問 卷 資 料 進 行 分 析 : 內 容 共 分 為 四 節, 第 一 節 為 受 測 者 描 述 性 統 計 分 析, 第 二 節 為 問 卷 題 項 之 基 本 資 料, 第 三 節 為 相 關 性 分 析, 第 四 節 為 迴 歸 分 析 第 一 節 太 極 拳 參 與 者 之 描 述 性 統 計 分 析 由 表 所 示 受 測 者 之 性 別 男 性 較 多 占 53.8%; 在 年 齡 部 份 主 要 集 中 在 歲, 占 47.3%; 婚 姻 狀 況 以 已 婚 者 居 多, 占 90.0%; 教 育 程 度 以 大 學 ( 專 ), 占 35.8%; 退 休 前 職 業 以 軍 公 教 警 居 多, 占 30.8%; 自 評 健 康 情 況 以 良 好 居 多, 占 52.3%; 打 太 極 拳 以 10 年 以 上 居 多, 占 38.0%; 最 常 運 動 的 場 所 是 公 園, 占 48.3%; 問 及 打 太 極 拳 的 伙 伴, 以 配 偶 居 多, 占 40.8%; 家 中 打 太 極 拳 人 包 含 最 多 的 是 父 母 長 輩, 占 60.8%; 參 與 太 極 拳 活 動 付 費 以 及 免 費 相 當, 都 約 五 成 表 受 測 者 基 本 資 料 項 目 內 容 樣 本 數 (N=100) 百 分 比 (%) 性 別 男 性 女 性 歲 年 齡 歲

116 項 目 內 容 樣 本 數 (N=100) 百 分 比 (%) 歲 歲 ( 含 ) 以 上 未 婚 婚 姻 已 婚 其 他 國 小 ( 含 ) 以 下 國 中 教 育 程 度 高 中 職 大 學 ( 專 ) 研 究 所 ( 含 ) 以 上 軍 公 教 警 商 退 休 前 職 業 工 農 漁 牧 自 由 業 其 他 非 常 好

117 項 目 內 容 樣 本 數 (N=100) 百 分 比 (%) 良 好 自 評 健 康 情 形 還 好 不 好 現 有 重 大 疾 病 充 裕 夠 用 經 濟 情 況 吃 緊 不 夠 時 好 時 壞 一 年 以 內 打 太 極 拳 多 久 1-3 年 年 年 年 以 上 學 校 活 動 中 心 公 園 最 常 運 動 地 點 社 區 活 動 場 所

118 項 目 內 容 樣 本 數 (N=100) 百 分 比 (%) 自 家 其 他 配 偶 親 戚 經 常 和 誰 一 起 打 太 極 拳 朋 友 鄰 居 社 團 成 員 獨 自 一 人 父 母 長 輩 配 偶 家 中 打 太 極 拳 人 包 含 子 女 兄 弟 姐 妹 孫 子 女 其 他 參 與 太 極 拳 活 動 付 費 免 費 其 他

119 第 二 節 信 度 分 析 本 研 究 中 問 卷 內 容 一 致 性 分 析, 以 信 度 係 數 Cronbach s α 數 值 為 測 量 信 度 的 方 法 DeVellis(1991) 對 於 Cronbach s α 值 提 出 以 下 觀 點 : 當 α 係 數 介 於 0.65 至 0.70 間 尚 可 ;α 係 數 介 於 0.70 至 0.80 之 間 則 具 有 高 信 度,α 係 數 大 於 0.80 時, 則 信 度 最 佳 在 極 端 組 檢 驗 法 中,CR 值 達 顯 著 水 準 即 表 示 該 題 能 鑑 別 不 同 受 試 者 的 反 應 程 度, 王 俊 明 (1999) 建 議 CR 值 至 少 達 3 以 上 為 佳 結 果 發 現 太 極 拳 涉 入 程 度 預 試 量 表 所 有 題 目 均 達 到 要 求 標 準, 各 題 之 CR 值 在 至 之 間,7 個 題 項 均 達 統 計 上 的 顯 著 水 準 ( 表 1) 而 休 閒 效 益 預 試 量 表 各 題 之 CR 值 在 至 之 間,19 個 題 項 均 達 統 計 上 的 顯 著 水 準 為 了 完 成 本 文 之 研 究 目 的, 在 考 慮 資 料 特 性 後, 本 研 究 所 採 用 的 統 計 方 法 共 包 含 有 敘 述 性 統 計 (descriptive analysis) 信 度 (reliability) 變 異 數 分 析 (ANOVA) 及 相 關 分 析 (Correlation Analysis), 並 以 SPSS17.0 統 計 軟 體, 分 析 的 數 據 資 料 以 四 捨 五 入 法 取 到 小 數 第 二 位, 顯 著 水 準 以 p<.05 為 基 準 ㄧ 參 與 動 機 的 平 均 數 第 三 節 問 卷 題 項 之 基 本 資 料 105

120 由 表 可 見 參 與 動 機 平 均 數 前 四 高 題 項 依 序 為, 鍛 鍊 身 體 健 康, 增 進 生 理 心 肺 功 能 鬆 心 情 消 除 身 心 疲 勞 保 持 體 力 維 持 精 氣 神, 並 減 輕 緊 張 造 成 的 壓 力 以 及 維 繫 友 誼, 增 進 人 際 互 動 ; 平 均 數 較 低 之 題 項 依 序 為 不 與 社 會 脫 節 為 了 實 現 自 我, 展 現 自 我 在 團 體 中 的 價 值 以 及 提 升 社 會 地 位 獲 得 肯 定 表 參 與 動 機 平 均 數 題 號 及 題 項 平 均 數 排 序 1. 鍛 鍊 身 體 健 康, 增 進 生 理 心 肺 功 能 放 鬆 心 情 消 除 身 心 疲 勞 保 持 體 力 維 持 精 氣 神, 並 減 輕 緊 張 造 成 的 壓 力 9. 挑 戰 自 己 的 毅 力 與 體 能 維 繫 友 誼, 增 進 人 際 互 動 與 同 好 聯 誼, 認 識 新 朋 友 並 拓 展 知 識 領 域 7. 成 為 團 體 的 一 員 有 歸 屬 感 學 習 新 知 識 充 實 生 活 品 質 發 揮 創 造 力 及 運 動 技 巧 的 能 力 減 緩 疾 病 所 帶 來 之 症 狀 不 與 社 會 脫 節 為 了 實 現 自 我, 展 現 自 我 在 團 體 中 的 價 值 11. 提 升 社 會 地 位 獲 得 肯 定 ㄧ 涉 入 程 度 106

121 由 表 可 見 涉 入 程 度 平 均 數 前 三 高 題 項 依 序 為, 當 我 參 加 太 極 拳 運 動 時, 我 會 很 平 常 而 自 然 練 太 極 拳 運 動 對 我 來 說 是 很 重 要 的 事 以 及 看 到 他 人 進 行 太 極 拳 運 動, 您 可 以 講 解 很 多 知 識 給 他 人, 與 人 產 生 互 動 ; 平 均 數 較 低 之 題 項 依 序 為 大 部 分 的 朋 友 都 跟 太 極 拳 運 動 有 關 當 我 參 加 太 極 拳 運 動 時, 我 會 想 要 別 人 看 著 我, 向 人 顯 示 自 己 的 才 華 以 及 在 我 生 活 中, 太 極 拳 運 動 佔 很 大 的 部 分 時 間 表 涉 入 程 度 平 均 數 題 號 及 題 項 平 均 數 排 序 9. 當 我 參 加 太 極 拳 運 動 時, 我 會 很 平 常 而 自 然 1. 練 太 極 拳 運 動 對 我 來 說 是 很 重 要 的 事 8. 看 到 他 人 進 行 太 極 拳 運 動, 您 可 以 講 解 很 多 知 識 給 他 人, 與 人 產 生 互 動 4. 在 我 生 活 中, 太 極 拳 運 動 佔 有 重 要 的 地 位 5. 我 喜 歡 和 朋 友 討 論 太 極 拳 運 動 太 極 拳 運 動 能 夠 表 現 自 己 在 我 的 生 活 中, 太 極 拳 運 動 扮 演 著 核 心 的 角 色

122 題 號 及 題 項 平 均 數 排 序 6. 大 部 分 的 朋 友 都 跟 太 極 拳 運 動 有 關 10. 當 我 參 加 太 極 拳 運 動 時, 我 會 想 要 別 人 看 著 我, 向 人 顯 示 自 己 的 才 華 2. 在 我 生 活 中, 太 極 拳 運 動 佔 很 大 的 部 分 時 間 三 休 閒 效 益 由 表 可 見 休 閒 效 益 平 均 數 前 四 高 題 項 依 序 為, 可 以 維 持 健 康 的 體 能 可 以 放 鬆 心 情 可 以 讓 身 體 感 到 活 力 充 沛 以 及 可 以 使 人 感 覺 心 情 愉 快 ; 平 均 數 較 低 之 題 項 依 序 為 可 以 做 為 認 同 練 拳 夥 伴 看 法 的 表 示 可 以 體 貼 別 人 可 以 提 昇 練 拳 夥 伴 對 你 的 信 賴 以 及 可 以 發 洩 情 緒 表 休 閒 效 益 平 均 數 題 項 平 均 數 排 序 1. 可 以 維 持 健 康 的 體 能 可 以 放 鬆 心 情 可 以 使 人 感 覺 心 情 愉 快 可 以 讓 身 體 感 到 活 力 充 沛 可 以 抒 解 生 活 壓 力 可 以 激 發 身 體 的 潛 力 可 以 培 養 自 我 挑 戰 的 能 力 可 以 讓 身 體 得 到 適 度 的 休 息 可 以 考 驗 自 己 的 運 動 能 力 可 以 使 情 緒 得 到 穩 定

123 題 項 平 均 數 排 序 8. 可 以 結 交 新 朋 友 可 以 促 進 朋 友 之 間 的 和 諧 關 係 可 以 提 高 獨 立 自 主 的 能 力 可 以 了 解 練 拳 的 夥 伴 不 同 的 想 法 可 以 做 為 認 同 練 拳 夥 伴 看 法 的 表 示 可 以 體 貼 別 人 可 以 提 昇 練 拳 夥 伴 對 你 的 信 賴 可 以 發 洩 情 緒 第 四 節 研 究 變 數 之 相 關 分 析 本 研 究 利 用 皮 爾 遜 (Pearson s) 積 差 相 關 法, 分 析 太 極 拳 參 與 動 機 涉 入 程 度 以 及 休 閒 效 益 控 制 各 變 項 間 的 相 關 情 形 皮 爾 遜 (Pearson s) 相 關 係 數 之 大 小 表 示 兩 變 數 關 係 之 密 切 程 度 : 相 關 係 數 r 值 在 0.4 以 下 為 低 度 相 關,0.4 以 上 ( 含 ) 至 0.8 以 下 為 中 度 相 關,0.8 以 上 ( 含 ) 為 高 度 相 關 ( 吳 明 隆, 涂 金 堂,2006) 根 據 結 果 ( 見 表 4-4-1) 得 知, 參 與 動 機 與 涉 入 程 度 之 相 關 係 數 為 0.505, 呈 現 中 度 正 相 關 ; 在 休 閒 效 益 與 參 與 動 機 之 相 關 係 數 為 0.496, 呈 現 中 度 正 相 關 ; 在 休 閒 效 益 與 涉 入 程 度 之 相 關 係 數 為 0.567, 呈 現 中 度 正 相 關 表 相 關 性 分 析 參 與 動 機 涉 入 程 度 休 閒 效 益 參 與 動 機 1 109

124 涉 入 程 度 0.505** 1 休 閒 效 益 0.496** 0.567** 1 ** 表 示 相 關 性 顯 著 水 準 <0.01 第 五 節 迴 歸 分 析 由 表 分 析 歸 納 發 現 三 者 變 數 之 間 存 在 相 關 性, 且 其 相 關 係 數 皆 是 大 於 0.5 以 上, 此 反 映 變 數 與 變 數 之 間 的 相 關 性 具 有 一 定 的 強 度 在 此 前 提 之 下, 本 研 究 進 一 步 利 用 迴 歸 分 析 來 驗 證 變 數 之 間 彼 此 的 因 果 關 係 本 研 究 依 循 理 論 基 礎, 在 第 參 章 中 提 出 三 項 假 設 : 認 為 參 與 動 機 影 響 了 涉 入 程 度 ; 涉 入 程 度 影 響 了 休 閒 效 益 ; 參 與 動 機 影 響 了 休 閒 效 益 以 下 分 三 項 述 之 ㄧ 參 與 動 機 對 涉 入 程 度 之 影 響 本 研 究 利 用 簡 單 線 性 迴 歸 分 析 探 討 參 與 動 機 對 涉 入 程 度 是 否 有 正 向 影 響 ( 見 表 4-5-1), 結 果 發 現 調 整 過 後 之 決 定 係 數 (adjusted R-square 為 )0.253, 代 表 自 變 數 參 與 動 機 可 解 依 變 數 涉 入 程 度 為 25.3%; 在 整 體 迴 歸 模 式 之 F 值 為 下, 已 達 0.05 的 顯 著 水 準, 且 呈 現 正 相 關, 即 當 參 與 動 機 愈 高 時, 其 涉 入 程 度 亦 隨 之 增 加, 其 迴 歸 式 如 下 : 涉 入 程 度 = 參 與 動 機 110

125 表 參 與 動 機 影 響 涉 入 程 度 迴 歸 分 析 表 未 標 準 化 係 數 標 準 化 係 N=400 數 β 之 估 計 標 準 誤 差 β 分 配 t 值 值 常 數 *** 參 與 動 機 *** F 值 R-square adjusted R^ *** 表 示 顯 著 水 準 <0.001 ㄧ 涉 入 程 度 對 休 閒 效 益 之 影 響 本 研 究 利 用 簡 單 線 性 迴 歸 分 析 探 討 涉 入 程 度 對 休 閒 效 益 是 否 有 正 向 影 響 ( 見 表 4-5-2), 結 果 發 現 調 整 過 後 之 決 定 係 數 (adjusted R-square 為 )0.320, 代 表 自 變 數 涉 入 程 度 可 解 釋 依 變 數 休 閒 效 益 為 32.0%; 在 整 體 迴 歸 模 式 之 F 值 為 下, 已 達 0.05 的 顯 著 水 準, 且 呈 現 正 相 關, 即 當 涉 入 程 度 愈 高 時, 其 休 閒 效 益 亦 隨 之 增 加, 其 迴 歸 式 如 下 : 休 閒 效 益 = 涉 入 程 度 涉 入 程 度 影 響 休 閒 效 益 迴 歸 分 析 表 未 標 準 化 係 數 標 準 化 係 N=400 數 β 之 估 計 值 標 準 誤 β 分 配 t 值 差 常 數 *** 111

126 參 與 動 機 *** F 值 R-square adjusted R^ *** 表 示 顯 著 水 準 <0.001 二 參 與 動 機 對 休 閒 效 益 之 影 響 本 研 究 利 用 簡 單 線 性 迴 歸 分 析 探 討 涉 入 程 度 對 休 閒 效 益 是 否 有 正 向 影 響 ( 見 表 4-5-3), 結 果 發 現 調 整 過 後 之 決 定 係 數 (adjusted R-square 為 )0.245, 代 表 自 變 數 參 與 動 機 可 解 釋 依 變 數 休 閒 效 益 為 24.5%; 在 整 體 迴 歸 模 式 之 F 值 為 下, 已 達 0.05 的 顯 著 水 準, 且 呈 現 正 相 關, 即 當 參 與 動 機 程 度 愈 高 時, 其 休 閒 效 益 亦 隨 之 增 加, 其 迴 歸 式 如 下 : 休 閒 效 益 = 參 與 動 機 表 參 與 動 機 影 響 休 閒 效 益 迴 歸 分 析 表 未 標 準 化 係 數 標 準 化 係 數 N=400 β 之 估 計 值 標 準 誤 差 β 分 配 t 值 常 數 *** 參 與 動 機 *** F 值 R-square

127 adjusted R^ *** 表 示 顯 著 水 準 <0.001 第 六 節 卡 方 分 析 本 節 內 容 為 了 解 銀 髮 族 在 進 行 太 極 拳 此 項 運 動 時, 其 描 述 性 統 計 資 料 對 於 各 參 與 動 機 休 閒 涉 入 以 及 休 閒 效 益 之 差 異, 藉 由 卡 方 分 析 來 進 行 檢 測, 其 結 果 如 下 : 一 性 別 對 於 參 與 動 機 休 閒 涉 入 以 及 休 閒 效 益 之 差 異 由 表 結 果 顯 示 卡 方 值 為 以 及 4.13, 未 達 0.05 的 顯 著 水 準, 得 知 由 不 同 性 別 對 於 參 與 動 機 休 閒 涉 入 以 及 休 閒 效 益 未 呈 現 顯 著 差 異 表 性 別 對 於 參 與 動 機 休 閒 涉 入 以 及 休 閒 效 益 之 差 異 Pearson 卡 方 數 值 自 由 度 漸 近 顯 著 性 ( 雙 尾 ) 參 與 動 機 休 閒 涉 入 休 閒 效 益 未 達 0.05 的 顯 著 水 準, 得 知 由 不 同 性 別 對 於 參 與 動 機 休 閒 涉 入 以 及 休 閒 效 益 未 呈 現 顯 著 差 異 二 年 齡 對 於 參 與 動 機 休 閒 涉 入 以 及 休 閒 效 益 之 差 異 由 表 結 果 顯 示 卡 方 值 為 以 及 8.19, 除 了 參 與 動 機 之 外, 休 閒 涉 入 以 及 休 閒 效 益 均 未 達 0.05 的 顯 著 水 準, 得 知 由 不 同 年 齡 對 於 參 與 動 機 有 顯 著 差 異, 然 而 休 閒 113

128 涉 入 以 及 休 閒 效 益 未 呈 現 顯 著 差 異 表 年 齡 對 於 參 與 動 機 休 閒 涉 入 以 及 休 閒 效 益 之 差 異 Pearson 卡 方 數 值 自 由 度 漸 近 顯 著 性 ( 雙 尾 ) 參 與 動 機 * 休 閒 涉 入 休 閒 效 益 除 了 參 與 動 機 之 外, 休 閒 涉 入 以 及 休 閒 效 益 均 未 達 0.05 的 顯 著 水 準, 得 知 由 不 同 年 齡 對 於 參 與 動 機 有 顯 著 差 異, 然 而 休 閒 涉 入 以 及 休 閒 效 益 未 呈 現 顯 著 差 異 * 表 示 卡 方 值 達 顯 著 <0.05 三 婚 姻 對 參 與 動 機 休 閒 涉 入 以 及 休 閒 效 益 之 差 異 由 表 結 果 顯 示 卡 方 值 為 以 及 15.23, 參 與 動 機 休 閒 涉 入 以 及 休 閒 效 益 均 未 達 0.05 的 顯 著 水 準, 得 知 由 不 同 婚 姻 狀 況 對 於 參 與 動 機 休 閒 涉 入 以 及 休 閒 效 益 未 呈 現 顯 著 差 異 表 婚 姻 對 參 與 動 機 休 閒 涉 入 以 及 休 閒 效 益 之 差 異 Pearson 卡 方 數 值 自 由 度 漸 近 顯 著 性 ( 雙 尾 ) 參 與 動 機 休 閒 涉 入 休 閒 效 益 參 與 動 機 休 閒 涉 入 以 及 休 閒 效 益 均 未 達 0.05 的 顯 著 水 準 四 教 育 程 度 對 於 參 與 動 機 休 閒 涉 入 以 及 休 閒 效 益 之 差 異 由 表 結 果 顯 示 卡 方 值 為 以 及 75.23, 參 與 動 機 休 閒 涉 入 以 及 休 閒 效 益 均 未 達 0.05 的 顯 著 水 準, 114

129 得 知 由 不 同 婚 姻 狀 況 對 於 參 與 動 機 休 閒 涉 入 以 及 休 閒 效 益 未 呈 現 顯 著 差 異 表 教 育 程 度 對 於 參 與 動 機 休 閒 涉 入 以 及 休 閒 效 益 之 差 異 Pearson 卡 方 數 值 自 由 度 漸 近 顯 著 性 ( 雙 尾 ) 參 與 動 機 休 閒 涉 入 休 閒 效 益 參 與 動 機 休 閒 涉 入 以 及 休 閒 效 益 均 未 達 0.05 的 顯 著 水 準 第 五 章 討 論 與 建 議 本 研 究 目 的 係 為 探 討 銀 髮 族 在 進 行 太 極 拳 此 項 運 動 時, 參 與 動 機 休 閒 涉 入 以 及 休 閒 效 益 之 關 係 經 由 研 究 問 題 與 研 究 假 設 推 導, 以 及 資 料 蒐 集 與 分 析 之 結 果 後, 本 章 將 提 出 研 究 之 討 論 與 建 議, 共 分 三 節, 第 一 節 為 討 論, 第 二 節 為 研 究 貢 獻, 第 三 節 研 究 限 制 與 建 議, 分 述 如 下 115

130 第 一 節 討 論 本 節 將 本 研 究 之 結 果 配 置 為 四 個 部 份 作 討 論, 分 別 為 描 述 性 統 計 之 探 討 ; 參 與 動 機 與 休 閒 涉 入 之 因 果 關 係 ; 休 閒 涉 入 與 休 閒 效 益 之 因 果 關 係 ; 參 與 動 機 與 休 閒 效 益 之 因 果 關 係 一 描 述 性 統 計 : 由 銀 髮 族 太 極 拳 參 與 者 的 屬 性 得 知, 集 中 在 65 至 69 歲 ( 將 近 五 成 ) 再 次 是 70 至 74 歲, 其 中, 銀 髮 族 男 性 太 極 拳 參 與 者 比 例 略 高 於 銀 髮 族 女 性 太 極 拳 參 與 者 銀 髮 族 太 極 拳 參 與 者 的 多 屬 已 婚 ( 占 九 成 ), 因 此, 其 參 與 太 極 拳 的 伴 多 數 是 配 偶, 其 次 才 是 社 團 成 員, 而 家 中 一 同 參 與 太 極 拳 運 動 為 父 母 長 輩 更 進 一 步 瞭 解 太 極 拳 參 與 者 個 人 的 健 康 情 況 及 社 經 地 位 其 健 康 情 況 多 數 是 良 好 的 ( 占 52.3%); 太 極 拳 參 與 者 的 經 濟 情 況 以 夠 用 為 主 ( 占 75.0%), 教 育 程 度 集 中 在 高 中 高 職 (35.8%) 再 次 是 大 專 院 校 (30.8%) 至 於 太 極 拳 參 與 者 進 行 此 項 活 動 的 時 間 多 數 是 十 年 以 上 ( 占 38.0%), 活 動 的 地 點 主 要 在 公 園 (48.3%), 再 次 是 學 校 活 動 中 心 以 及 社 區 活 動 中 心 其 參 與 的 方 式 以 免 費 較 多 (57.5%) 116

131 參 與 動 機 與 休 閒 涉 入 之 影 響 : 研 究 結 果 顯 示 太 極 拳 參 與 者 的 參 與 動 機 正 向 影 響 休 閒 涉 入, 亦 即, 當 參 與 動 機 較 高 時, 休 閒 涉 入 也 較 高, 故 本 研 究 假 設 1 成 立 二 休 閒 涉 入 與 休 閒 效 益 之 因 果 關 係 : 研 究 結 果 顯 示 太 極 拳 參 與 者 的 休 閒 涉 入 正 向 影 響 休 閒 效 益, 亦 即, 當 休 閒 涉 入 較 高 時, 休 閒 效 益 也 較 高, 故 本 研 究 假 設 2 成 立 三 參 與 動 機 與 休 閒 效 益 之 因 果 關 係 : 研 究 結 果 顯 示 太 極 拳 參 與 者 的 參 與 動 機 正 向 影 響 休 閒 效 益, 亦 即, 當 參 與 動 機 較 高 時, 休 閒 效 益 也 較 高, 故 本 研 究 假 設 3 成 立 結 果 顯 示 銀 髮 族 太 極 拳 參 與 者 在 經 濟 狀 況 足 夠 的 情 況 下, 教 育 背 景 是 五 專 與 高 中 職, 而 且 是 已 婚 的 參 與 者, 並 且 一 起 參 與 者 是 配 偶 國 內 相 關 研 究 吳 怡 靜 (2006) 則 認 為 休 閒 效 益 是 個 人 在 參 與 活 動 過 程 中 及 體 驗 之 後, 可 以 改 善 個 體 身 心 狀 態 或 滿 足 個 體 各 方 面 需 求 的 現 象 謝 明 忠 (2009) 提 出 所 謂 的 休 閒 效 益 係 指 個 體 在 自 由 時 間 從 事 各 式 各 樣 活 動, 並 從 這 些 活 動 中 獲 117

132 得 對 自 我 有 益 的 影 響, 不 論 是 在 身 心 狀 況 人 際 關 係 改 善 或 滿 足 個 體 的 需 求 方 面 每 個 人 對 休 閒 效 益 的 感 受 皆 不 盡 相 同, 因 休 閒 效 益 是 一 主 觀 概 念, 無 論 是 目 標 的 達 成 或 是 獲 得, 都 必 須 透 過 參 與 休 閒 的 過 程, 及 個 人 主 觀 的 評 價 後, 才 會 產 生 出 不 同 的 休 閒 效 益 這 些 效 益 經 由 個 人 主 觀 的 評 估 所 獲 得 的 經 驗 與 感 受, 進 而 對 個 人 產 生 不 同 的 影 響 在 瞭 解 銀 髮 族 太 極 拳 除 了 年 紀 大 以 及 學 歷 背 景 是 五 專 高 中 職 的 屬 性, 為 了 能 提 升 其 身 心 狀 態, 筆 者 在 本 研 究 中 試 圖 說 明 的 是 針 對 年 紀 大 的 這 群 銀 髮 族 參 與 族 群, 需 要 的 是 伴 侶 ( 配 偶 ) 一 起 參 與 進 行 運 動, 也 能 達 到 : 個 人 在 參 與 休 閒 活 動 過 程 中 與 活 動 後, 其 需 求 與 渴 望, 獲 得 滿 足 而 產 生 的 利 益 第 二 節 研 究 貢 獻 近 幾 年 來, 休 閒 涉 入 的 概 念 常 見 於 早 期 消 費 者 行 為 的 研 究 中, 其 可 能 影 響 人 們 對 於 活 動 的 態 度, 是 休 閒 體 驗 及 遊 憩 活 動 中 相 當 重 要 的 因 素, 涉 入 程 度 會 影 響 休 閒 活 動 的 參 與, 也 是 個 人 能 夠 持 續 參 與 某 一 活 動 的 關 鍵 要 素 (Dimanche, Havitz, & Howard, 1991) 更 具 體 地 來 說, 休 閒 涉 入 是 個 人 對 特 定 休 閒 活 動 產 生 情 感 118

133 的 投 入 動 機 興 奮 等 的 心 理 狀 態 (Havitz & Dimanche, 1990) 在 運 動 方 面, 涉 入 為 一 種 正 在 進 行 中 與 熱 衷 於 身 體 性 活 動 有 關, 而 個 體 對 運 動 涉 入 程 度, 是 根 深 蒂 固 的 有 強 烈 的 興 趣 對 運 動 沉 迷 並 將 運 動 視 為 是 一 種 嗜 好 (Venkartaman, 1990) 休 閒 運 動 從 事 者 在 活 動 參 與 的 過 程 中, 受 到 環 境 活 動 本 身 時 間 心 境 等 內 外 在 因 素 的 刺 激, 因 而 產 生 心 理 生 理 經 濟 環 境 及 社 會 上 的 影 響, 這 些 影 響 經 過 個 人 的 自 我 評 估 後, 便 產 生 所 謂 的 休 閒 效 益 (Mannell & Stynes, 1991) Iwasaki, Mannell, & Butcher (2002) 認 為 透 過 休 閒 活 動 的 涉 入 可 對 個 人 產 生 正 面 的 效 益, 本 研 究 支 持 這 樣 的 觀 點, 人 們 為 因 應 平 日 生 活 的 種 種 壓 力 因 而 產 生 休 閒 調 適 和 認 知, 可 藉 由 參 與 休 閒 運 動 作 為 改 善 壓 力 及 身 心 健 康 的 方 式, 在 本 研 究 中 發 現 涉 入 程 度 對 休 閒 效 益 有 正 相 關, 涉 入 程 度 對 參 與 者 所 產 生 的 效 益 不 容 小 覷 臺 灣 由 於 醫 療 水 準 及 公 共 衛 生 的 努 力 與 提 升, 使 得 國 民 平 均 餘 命 延 長, 又 加 上 生 育 率 下 降, 使 得 台 灣 人 口 老 化 現 象 嚴 重 根 據 內 政 部 戶 政 司 (2009) 資 料 顯 示, 台 閩 地 區 在 1993 年 65 歲 以 上 銀 髮 族 人 口 已 佔 總 人 口 比 率 達 7.1%, 達 聯 合 國 的 高 齡 化 社 會 指 標, 正 式 邁 入 世 界 衛 生 組 織 (WHO) 所 謂 的 老 人 國 家 在 這 樣 的 社 會 情 境 之 下, 本 研 究 試 圖 瞭 解 銀 髮 族 太 極 拳 參 與 119

134 者 的 樣 貌, 以 及 使 用 動 機 涉 入 程 度 與 休 閒 效 益, 以 此, 方 能 供 給 未 來 政 府 或 是 民 間 團 體 推 廣 銀 髮 族 太 極 拳 活 動 內 容 及 價 值 之 並 且, 希 冀 能 讓 銀 髮 族 群 瞭 解 太 極 拳 此 休 閒 運 動 的 意 義, 以 期 提 升 銀 髮 族 對 於 太 極 拳 活 動 的 涉 入 程 度 第 三 節 研 究 限 制 與 後 續 建 議 本 節 分 作 兩 部 份 進 行 討 論, 第 一 部 份 為 研 究 限 制, 第 二 部 份 為 未 來 學 術 研 究 建 議, 分 述 如 下 一 研 究 限 制 ( 一 ) 抽 樣 地 點 本 研 究 於 台 北 市 及 新 北 市 作 為 抽 樣 地 點, 並 無 至 臺 灣 本 島 內 其 它 地 區 抽 取 樣 本, 但 是, 事 實 上 臺 灣 地 區 具 有 城 鄉 差 距, 因 此, 臺 灣 之 北 部 中 部 南 部 及 東 部 銀 髮 族 的 生 活 風 格 (life style) 亦 會 有 所 不 同, 職 是, 本 研 究 會 因 為 區 域 限 制 之 故, 讓 資 料 分 析 內 容 上 有 所 限 制 ( 二 ) 抽 樣 季 節 及 時 間 : 本 研 究 取 樣 時 間 為 冬 季 的 清 晨 與 傍 晚, 在 季 節 上 並 非 120

135 春 暖 花 開 的 春 季 或 者 是 季 節 炎 熱 乾 燥 的 夏 季, 加 上 取 樣 這 段 期 間 本 島 受 鋒 面 侵 襲, 氣 溫 明 顯 下 降, 經 常 若 非 大 雨 滂 沱 即 陰 雨 綿 綿 不 斷, 練 太 極 拳 經 常 活 動 場 所, 就 必 須 由 戶 外 移 至 戶 內 活 動, 又, 場 地 問 題 是 否 因 地 制 宜? 銀 髮 族 年 長 者 則 遭 逢 天 雨 路 滑 及 保 暖 裝 備 是 否 得 當? 家 屬 都 會 擔 憂 或 約 束 外 出 等 等 因 素, 都 會 直 接 影 響 許 多 年 紀 更 大 的 銀 髮 族 外 出 頻 率 或 可 能 不 會 外 出 進 行 太 極 拳 運 動, 這 也 是 在 取 樣 上 遇 的 困 難 爰 此 理 由, 太 極 拳 運 動 時 間 若 非 清 晨 即 是 夜 晚, 也 可 能 增 添 銀 髮 族 取 樣 無 法 顯 示 所 有 的 母 群 體 特 性 二 未 來 研 究 方 向 與 建 議 ( 一 ) 增 加 取 樣 地 點 為 能 使 推 論 更 為 周 延 及 精 確, 未 來 研 究 可 以 配 置 全 省 的 樣 本 表, 進 行 全 省 銀 髮 族 太 極 拳 參 與 者 的 抽 樣 調 查 ( 二 ) 增 加 取 樣 季 節 與 時 間 為 能 使 推 論 更 為 周 延 及 精 確, 未 來 研 究 可 以 配 置 不 同 的 取 樣 季 節 以 及 取 樣 時 間 ( 例 如, 兼 具 凌 晨 傍 晚 或 是 晚 上 ) ( 三 ) 增 加 探 討 運 動 價 值 觀 : 對 於 銀 髮 族 太 極 拳 在 休 閒 涉 入 之 121

136 影 響 運 動 價 值 觀 是 指 人 們 看 待 運 動 的 信 念 標 準, 因 為 價 值 是 支 配 人 們 各 層 面 生 活 的 原 則, 所 以 是 普 遍 性 的, 因 此 也 支 配 人 們 的 運 動 參 與 Wilkerson and Dodder (1979) 指 出 體 育 運 動 對 人 類 的 社 會 貢 獻 及 價 值 為 : 情 緒 放 鬆 認 同 和 評 價 社 會 控 制 社 會 化 改 變 行 為 群 體 共 識 以 及 勝 利 的 喜 悅 建 議 : 本 研 究 將 太 極 拳 視 作 銀 髮 族 的 休 閒 運 動, 探 究 銀 髮 族 的 參 與 動 機 休 閒 涉 入 以 及 休 閒 效 益 其 中, 在 參 與 動 機 面 向 (dimension) 上, 建 議 可 以 強 化 銀 髮 族 本 身 內 在 的 運 動 價 值 觀, 以 此 更 能 描 述 銀 髮 族 本 身 的 潛 在 動 機 為 何 ( 一 ) 提 供 國 家 未 來 推 廣 銀 髮 族 太 極 拳 運 動 發 展 之 方 針 : 根 據 行 政 院 主 計 處 的 統 計 在 65 歲 以 上 的 老 年 人 口 中 為 參 與 休 閒 運 動 者 高 達 三 成 (30.19%), 而 且 所 從 事 的 休 閒 運 動 項 目 也 以 最 簡 單 的 消 遣 行 或 所 謂 的 和 緩 型 運 動 ( 涂 淑 芳 譯,1996), 例 如 慢 跑 快 走 散 步 ( 參 與 率 63.54%) 登 山 健 行 (16.18%) 以 及 太 極 拳 武 術 氣 功 瑜 珈 (5.73%) 為 主 在 本 研 究 中, 發 現 銀 髮 族 在 參 與 太 極 拳 的 涉 入 程 度 為 122

137 認 為 太 極 拳 是 重 要 的 以 及 可 以 將 太 極 拳 的 知 識 傳 遞 給 其 它 人 ; 準 此, 太 極 拳 休 閒 運 動 不 但 可 以 讓 銀 髮 族 感 到 輕 鬆 自 然, 並 且 也 增 進 銀 髮 族 的 知 識, 是 故, 在 推 廣 太 極 拳 此 休 閒 運 動, 可 以 透 過 讓 銀 髮 族 重 新 重 視 自 己 提 升 自 我 價 值 感, 不 會 覺 得 自 己 是 家 人 的 負 擔 也 能 讓 現 今 的 年 輕 人 體 會 到 家 有 一 老, 如 有 一 寶 的 道 理 附 錄 一 : 預 試 問 卷 第 一 部 分 太 極 拳 運 動 參 與 動 機 說 明 : 此 一 部 分 在 於 瞭 解 您 平 時 從 事 太 極 拳 運 動 動 機, 請 於 適 當 選 項 之 內 打 ( 單 選 ) 您 參 與 太 極 拳 運 動 是 為 了 非 常 不 同 意 不 同 意 普 通 同 意 非 常 同 意 123

138 您 參 與 太 極 拳 運 動 是 為 了 非 常 不 同 意 不 同 意 普 通 同 意 非 常 同 意 1. 鍛 鍊 身 體 健 康, 維 持 生 理 功 能 2. 放 鬆 心 情 調 節 身 心 3. 復 健 及 治 療 疾 病 4. 保 持 體 力 維 持 精 氣 神 5. 交 朋 友 及 維 繫 友 誼 6. 與 同 好 聯 誼 7. 成 為 團 體 的 一 員 有 歸 屬 感 8. 不 與 社 會 脫 節 保 持 社 會 認 同 9. 挑 戰 自 己 10. 發 揮 創 造 力 及 能 力 11. 提 升 社 會 地 位 獲 得 肯 定 12. 學 習 新 知 識 充 實 生 活 品 質 13. 為 了 實 現 自 我, 展 現 自 我 價 值 第 二 部 分 涉 入 程 度 124

139 說 明 : 此 一 部 分 在 於 瞭 解 您 參 與 太 極 拳 運 動 涉 入 情 形, 請 按 照 你 的 實 際 情 況 在 適 當 的 中 勾 選 一 個 答 案 參 與 太 極 拳 運 動 涉 入 情 形 非 常 不 同 意 不 同 意 普 通 同 意 非 常 同 意 1. 練 太 極 拳 運 動 對 我 來 說 是 很 重 要 的 事 2. 在 我 生 活 中, 太 極 拳 運 動 佔 很 大 的 部 分 時 間 3. 在 我 生 活 中, 太 極 拳 運 動 扮 演 重 要 的 角 色 4. 在 我 生 活 中, 太 極 拳 運 動 佔 有 中 心 的 地 位 5. 我 喜 歡 和 朋 友 討 論 太 極 拳 運 動 6. 大 部 分 的 朋 友 都 跟 太 極 拳 運 動 有 關 7. 太 極 拳 運 動 能 夠 表 現 自 己 8. 看 到 他 人 進 行 太 極 拳 運 動, 您 可 以 講 解 很 多 知 識 給 他 人 9. 當 我 參 加 太 極 拳 運 動, 我 會 很 平 常 而 且 自 然 10. 當 我 參 加 太 極 拳 運 動, 我 會 想 要 別 人 125

140 參 與 太 極 拳 運 動 涉 入 情 形 非 常 不 同 意 不 同 意 普 通 同 意 非 常 同 意 看 著 我 第 三 部 分 休 閒 效 益 說 明 : 請 依 據 您 從 事 太 極 拳 運 動 的 感 覺, 選 擇 適 合 的 一 項 勾 選 從 事 太 極 拳 運 動 我 覺 得 : 非 常 不 同 意 不 同 意 普 通 同 意 非 常 同 意 1. 可 以 維 持 健 康 的 體 能 2. 可 以 抒 解 生 活 壓 力 3. 可 以 放 鬆 心 情 4. 可 以 讓 身 體 感 到 活 力 充 沛 5. 可 以 發 洩 情 緒 6. 可 以 促 進 朋 友 之 間 的 和 諧 關 係 7. 可 以 使 人 感 覺 心 情 愉 快 8. 可 以 結 交 新 朋 友 9. 可 以 讓 身 體 得 到 適 度 的 休 息 10. 可 以 使 情 緒 得 到 穩 定 11. 可 以 體 貼 別 人 126

141 從 事 太 極 拳 運 動 我 覺 得 : 非 常 不 同 意 不 同 意 普 通 同 意 非 常 同 意 12. 可 以 了 解 同 伴 不 同 的 想 法 13. 可 以 培 養 自 我 的 挑 戰 性 14. 可 以 激 發 潛 力 15. 可 以 培 養 獨 立 性 16. 可 以 支 援 同 伴 的 看 法 17. 可 以 考 驗 自 己 的 運 動 能 力 18. 可 以 得 到 別 人 的 信 賴 第 四 部 分 個 人 背 景 項 目 說 明 : 請 依 您 的 實 際 情 形 勾 選, 每 一 題 勾 選 一 個 最 符 合 您 的 想 法 答 案 1. 性 別 : 男 女 2. 年 齡 : 歲 歲 歲 80 歲 ( 含 ) 以 上 3. 請 問 您 的 婚 姻 狀 況? 未 婚 已 婚 其 他 4. 教 育 程 度 : 國 小 ( 含 ) 以 下 國 中 高 中 職 大 學 ( 專 ) 研 究 所 ( 含 ) 以 上 127

142 5. 退 休 前 職 業? 軍 公 教 警 商 工 農 漁 牧 自 由 業 其 他 6. 自 評 健 康 情 形 : 非 常 好 良 好 還 好 不 好 現 有 重 大 疾 病 7. 經 濟 情 況 : 充 裕 夠 用 吃 緊 不 夠 時 好 時 壞 8. 請 問 您 打 太 極 拳 多 久 了? 一 年 以 內 1-3 年 3-5 年 5-10 年 10 年 以 上 9. 請 問 您 最 常 去 運 動 地 點 是? 學 校 活 動 中 心 公 園 社 區 活 動 場 所 自 家 其 他 10. 請 問 您 經 常 和 誰 一 起 打 太 極 拳 配 偶 親 戚 朋 友 鄰 居 社 團 成 員 獨 自 一 人 11. 家 中 打 太 極 拳 人 數? 人 ; 尚 包 含 父 母 長 輩 配 偶 子 女 兄 弟 姐 妹 孫 子 女 其 他 12. 您 參 與 太 極 拳 活 動 是 付 費 免 費 其 他 128

143 附 錄 二 : 正 式 問 卷 銀 髮 族 太 極 拳 運 動 參 與 動 機 涉 入 程 度 休 閒 效 益 之 研 究 問 卷 129

144 親 愛 的 鄉 親 您 好! 我 是 中 國 文 化 大 學 商 學 院 觀 光 事 業 研 究 所 在 職 專 班 的 研 究 生, 我 很 關 心 現 在 銀 髮 族 參 與 太 極 拳 健 身 運 動 情 況, 本 問 卷 目 的 是 想 瞭 解 目 前 銀 髮 族 從 事 太 極 拳 運 動 的 盛 行 基 本 情 況 及 涉 入 休 閒 運 動 的 效 益 之 間 關 係 問 卷 內 容 與 結 果 僅 供 學 術 研 究 之 用, 不 具 名, 請 您 依 自 己 個 人 的 經 驗 與 想 法 確 實 填 答, 有 您 寶 貴 的 意 見, 將 有 助 於 本 研 究 更 具 有 價 值, 衷 心 感 謝 您 的 協 助 與 合 作! 敬 祝 平 安 順 心 中 國 文 化 大 學 觀 光 事 業 研 究 所 在 職 專 班 指 導 教 授 : 盧 堅 富 研 究 生 : 黃 秋 雲 博 士 敬 上 第 一 部 分 太 極 拳 運 動 參 與 動 機 說 明 : 此 一 部 分 在 於 瞭 解 您 平 時 從 事 太 極 拳 運 動 動 機, 請 於 適 當 選 項 130

145 之 內 打 ( 單 選 ) 您 參 與 太 極 拳 運 動 是 為 了 1. 鍛 鍊 身 體 健 康, 維 持 生 理 心 肺 功 能 2. 放 鬆 心 情, 體 適 能 可 消 除 身 心 疲 勞 3. 獨 處 放 鬆 情 緒, 可 緩 解 疾 病 症 狀 不 適 4. 保 持 體 力 維 持 精 氣 神, 使 身 體 獲 得 舒 緩, 減 輕 緊 張 造 成 的 壓 力 5. 交 朋 友 及 維 繫 友 誼, 增 進 人 際 互 動 6. 與 同 好 聯 誼, 認 識 新 朋 友 可 拓 展 知 識 領 域 7. 成 為 團 體 的 一 員 有 歸 屬 感, 學 習 周 遭 的 事 物 及 向 別 人 表 達 自 己 的 想 法 與 感 覺 8. 不 與 社 會 脫 節, 發 現 新 觀 念 與 滿 足 好 奇 心 非 常 不 同 意 不 同 意 普 通 同 意 非 常 同 意 10. 發 揮 創 造 力 及 運 動 技 巧 的 能 力 11. 展 現 才 華 獲 得 肯 定, 提 升 社 會 地 位 12. 學 習 新 知 識 激 發 想 像 力 和 創 造 力, 可 充 實 生 活 品 質 13. 為 了 實 現 自 我, 展 現 自 我 在 團 體 中 的 價 值 第 二 部 分 涉 入 程 度 說 明 : 此 一 部 分 在 於 瞭 解 您 參 與 太 極 拳 運 動 涉 入 情 形, 請 按 照 你 的 實 131

146 際 情 況 在 適 當 的 中 勾 選 一 個 答 案 參 與 太 極 拳 運 動 涉 入 情 形 非 常 不 同 意 不 同 意 1. 練 太 極 拳 運 動 對 我 來 說 是 很 重 要 的 事 2. 在 我 生 活 中, 太 極 拳 運 動 佔 很 大 的 部 分 時 間 3. 在 我 生 活 中, 太 極 拳 運 動 扮 演 核 心 的 角 色 4. 在 我 生 活 中, 太 極 拳 運 動 佔 有 重 要 的 地 位 5. 我 喜 歡 和 朋 友 討 論 太 極 拳 運 動, 拓 展 知 識 領 域, 認 識 新 朋 友 6. 大 部 分 的 朋 友 都 跟 太 極 拳 運 動 有 關 7. 太 極 拳 運 動 能 夠 表 現 自 己 才 能 8. 看 到 他 人 進 行 太 極 拳 運 動, 您 可 以 講 解 很 多 知 識 給 他 人, 與 人 產 生 互 動 9. 當 我 參 加 太 極 拳 運 動 強 化 體 適 能, 我 會 很 平 常 而 且 自 然, 保 持 身 材 10. 當 我 參 加 太 極 拳 運 動, 我 會 想 要 別 人 看 著 我, 向 人 顯 示 自 己 的 才 華 普 通 同 意 非 常 同 意 第 三 部 分 休 閒 效 益 說 明 : 請 依 據 您 從 事 太 極 拳 運 動 的 感 覺, 選 擇 適 合 的 一 項 勾 選 從 事 太 極 拳 運 動 我 覺 得 1. 可 以 維 持 健 康 的 體 能 2. 可 以 抒 解 生 活 壓 力 非 常 不 同 意 不 同 意 普 通 同 意 非 常 同 意 132

147 從 事 太 極 拳 運 動 我 覺 得 3. 可 以 放 鬆 心 情 4. 可 以 提 昇 心 肺 功 能, 讓 身 體 感 到 活 力 充 沛 5. 可 以 發 洩 精 神 情 緒 6. 可 以 促 進 朋 友 之 間 的 和 諧 關 係 7. 可 以 使 人 感 覺 心 情 愉 快 8. 可 以 結 交 新 朋 友, 學 到 合 作 的 能 力 9. 可 以 讓 身 體 得 到 適 度 的 休 息 10. 可 以 使 情 緒 得 到 穩 定, 增 進 家 人 感 情 11. 可 以 體 貼 別 人, 促 進 練 拳 夥 伴 感 情 12. 可 以 了 解 練 拳 夥 伴 不 同 的 想 法 13. 可 以 培 養 自 我 的 挑 戰, 培 養 多 元 興 趣 14. 可 以 激 發 個 人 的 潛 力 及 啟 發 創 意 能 力 15. 可 以 提 昇 獨 立 自 主 的 能 力, 得 到 自 我 滿 足 感 16. 可 以 作 為 認 同 練 拳 夥 伴 對 我 看 法, 彼 此 開 拓 視 野, 增 加 知 識 17. 可 以 考 驗 自 己 的 運 動 能 力, 學 習 合 作 的 能 力 18. 可 以 提 昇 練 拳 夥 伴 對 你 的 信 賴, 相 處 更 親 近 非 常 不 同 意 不 同 意 普 通 同 意 非 常 同 意 第 四 部 分 個 人 背 景 項 目 133

148 說 明 : 請 依 您 的 實 際 情 形 勾 選, 每 一 題 勾 選 一 個 最 符 合 您 的 想 法 答 案 1. 性 別 : 男 女 2. 年 齡 : 歲 歲 歲 80 歲 ( 含 ) 以 上 3. 請 問 您 的 婚 姻 狀 況? 未 婚 已 婚 其 他 4. 教 育 程 度 : 國 小 ( 含 ) 以 下 國 中 高 中 職 大 學 ( 專 ) 研 究 所 ( 含 ) 以 上 5. 退 休 前 職 業? 軍 公 教 警 商 工 農 漁 牧 自 由 業 其 他 6. 自 評 健 康 情 形 : 非 常 好 良 好 還 好 不 好 現 有 重 大 疾 病 7. 經 濟 情 況 : 充 裕 夠 用 吃 緊 不 夠 時 好 時 壞 8. 請 問 您 打 太 極 拳 多 久 了? 一 年 以 內 1-3 年 3-5 年 5-10 年 10 年 以 上 9. 請 問 您 最 常 去 運 動 地 點 是? 學 校 活 動 中 心 公 園 社 區 活 動 場 所 自 家 其 他 10. 請 問 您 經 常 和 誰 一 起 打 太 極 拳 134

149 配 偶 親 戚 朋 友 鄰 居 社 團 成 員 獨 自 一 人 11. 家 中 打 太 極 拳 人 數? 人 ; 尚 包 含 父 母 長 輩 配 偶 子 女 兄 弟 姐 妹 孫 子 女 其 他 12. 您 參 與 太 極 拳 活 動 是 付 費 免 費 其 他 參 考 文 獻 135

150 一 中 文 部 分 內 政 部 統 計 資 訊 服 務 網,2009, 內 政 部 統 計 年 報 : 人 口 年 齡 分 配 取 用 日 期 2010 年 8 月 9 日 Ashford, J. B., Lecroy, C. W. and Lortie, K. L. 著 張 宏 哲 林 哲 立 譯, 2000, 人 類 行 為 與 社 會 環 境 台 北 : 雙 葉 2(16-47) Burrus-Bammel, L. L. and Bammel, G. 著 涂 淑 芳 譯,1996, 休 閒 與 人 類 行 為 台 北 : 桂 冠.1(20-69,80-102) Blieszner, R. and Bedford, V. H. 著 林 歐 貴 英 等 譯,2007, 老 年 與 家 庭 : 理 論 與 研 究 台 北 : 五 南 P Hooyman, N. R. and Kiyak, H. A. 著 林 歐 貴 英 郭 鐘 隆 譯,2003, 社 會 老 人 學 台 北 : 五 南 P.8-27, 陳 宇 嘉 吳 美 玲,1984, 臺 灣 地 區 老 人 休 閒 活 動 型 態 之 研 究 與 檢 討, 社 區 發 展 季 刊 27: 修 慧 蘭 1985, 台 北 市 就 業 者 的 休 閒 狀 況 與 休 閒 倫 理 觀 國 立 政 治 大 學 心 理 學 研 究 所 碩 士 論 文, 未 出 版, 台 北 洪 聰 敏 1989, 太 極 拳 及 慢 跑 對 大 學 女 生 焦 慮 減 低 效 果 之 探 討 國 立 台 灣 師 範 大 學 體 育 研 究 所, 未 出 版, 台 北 C. R. Edginton &C. J. Hanson &S. R. Edginton &S. D. Hudson (2002) 休 閒 活 動 規 劃 與 管 理 (Leisure Programming)( 顏 妙 桂 譯 ) 台 北 市 : 桂 魯,19-66,79-89 ( 原 作 1998 年 出 版 ) 沈 易 利 (1999), 台 灣 省 民 休 閒 運 動 參 與 動 機 與 阻 礙 因 素 之 研 究 國 立 台 灣 體 育 學 院 學 報,4(2), 東 東 明 ( 民 84), 運 動 持 續 (Exercise Adherence) 有 關 之 雯 線 初 探, 國 立 體 育 學 論 叢,4 卷,2 期, 頁 136

151 李 宜 芳 蘇 俊 賢 1999, 太 極 拳 與 現 代 健 康 觀 文 化 體 育, 李 惠 蘭 1999, 鄉 村 老 年 人 太 極 拳 運 動 教 導 的 身 心 健 康 評 估 長 庚 大 學 護 理 學 研 究 所 碩 士 論 文, 未 出 版, 桃 園 別 蓮 蒂 (2000) 生 活 型 態 白 皮 書 年 台 灣 消 費 習 慣 調 查 報 告, 台 北 : 商 周 出 版 Ray P.H., & Anderson S. R.(2008), 文 化 創 意 人 萬 人 如 何 改 變 世 界 ( 陳 敬 旻 與 趙 亭 姝 合 譯 ), 台 北 : 相 映 文 化 ( 原 文 於 2000 年 出 版 ) 林 新 龍 2000, 參 與 休 閒 活 動 行 為 之 探 討 大 專 體 育,49, 林 欣 慧 ( 民 91), 解 說 成 效 對 休 閒 效 益 體 驗 之 影 響 研 究 - 以 登 山 健 行 為 例 國 立 台 灣 師 範 大 學 運 動 與 休 閒 管 理 研 究 所 碩 士 論 文 吳 老 德,2003, 高 齡 社 會 理 論 與 策 略 台 北 : 新 文 京 開 發 李 晶,(2004), 休 閒 遊 憩 事 業 摡 論, 台 北 : 桂 魯,p 行 政 院 經 建 會,2006, 中 華 民 國 臺 灣 95 年 至 140 年 人 口 推 計 台 北 : 行 政 院 經 濟 建 設 委 員 會 人 力 規 劃 處 謝 正 諭 1989, 休 閒 活 動 的 理 論 與 實 際 - 民 生 主 義 的 台 灣 經 驗 台 北 : 幼 獅 文 化 出 版 公 司 張 昌 律 1990, 楊 式 太 極 拳 合 併 藥 物 治 療 心 臟 病 81 例 療 效 觀 察, 武 術 科 學 探 秘 ( 頁 ), 中 國 : 人 民 體 育 出 版 社 張 昌 律 1990, 楊 式 太 極 拳 合 併 藥 物 治 療 心 臟 病 81 例 療 效 觀 察, 武 術 科 學 探 秘 ( 頁 ), 中 國 : 人 民 體 育 出 版 社 康 戈 武 (1990), 中 國 武 術 實 用 大 全, 今 日 中 國 出 版 社 賴 金 鑫 1990, 太 極 拳 練 習 之 心 肺 功 能 中 華 民 國 運 動 醫 學 會 七 十 九 年 度 學 術 研 究 討 論 會 議 議 程 及 論 文 摘 要 ( 頁 28), 台 北 137

152 陳 麗 華 (1991), 台 北 市 大 學 女 生 休 閒 運 動 態 度 與 參 與 狀 況 之 研 究 國 立 體 育 學 院 體 育 研 究 所 碩 士 論 文, 未 出 版, 台 北 陳 畹 蘭 (1991), 國 立 中 正 大 學 社 會 福 利 研 究 所 碩 士 論 文 臺 灣 地 區 老 人 休 閒 活 動, 參 與 影 響 因 素 之 研 究 " 黎 玉 東 1991, 太 極 拳 入 門 研 究 實 踐 學 報,22, 謝 清 華 1992, 中 華 國 粹 太 極 拳 臺 灣 體 育,61,32-36 謝 清 華 (1992), 太 極 拳 是 中 華 民 族 傳 統 的 武 術 運 動 以 及 文 化 的 瑰 寶, 先 哲 根 據 易 理 演 化, 將 八 卦 五 行 之 理 法 融 于 拳 術 步 法 中, 剛 柔 並 濟 內 外 兼 修 網 站 謝 清 華 1992, 中 華 國 粹 太 極 拳 臺 灣 體 育,61,32-36 藍 孝 勤 邱 丕 相 1995, 論 太 極 拳 的 修 心 養 性 價 值 國 術 研 究,2, 林 東 泰 1993, 台 北 都 會 地 區 青 少 年 休 閒 認 知 與 態 度 研 究 社 會 教 育 學 刊,22,17-46 廖 志 猛 (1994), 國 立 體 育 學 院 體 育 研 究 所 碩 士 論 文, 休 閒 運 動 參 與 者 生 活 型 態 及 運 動 態 度 之 研 究 - 以 大 臺 北 地 區 籃 球, 游 泳 參 與 者 為 例 " 廖 志 猛 (1994) 休 閒 運 動 參 與 者 生 活 型 態 及 運 動 態 度 之 研 究 未 出 版 之 碩 士 論 文, 國 立 體 育 學 院 研 究 所 碩 士 論 文, 桃 園 縣 高 俊 雄 (1995), 休 閒 利 益 三 因 素 模 式, 戶 外 遊 憩 研 究,8(1),15-2 藍 孝 勤 邱 丕 相 (1995) 認 為 太 極 拳 是 為 中 國 傳 統 哲 學 中 的 養 生 思 想 倫 理 觀 念, 注 意 內 外 兼 修, 融 健 身 與 修 性 一 體 魏 素 芬,(1996), 國 立 臺 灣 大 學 農 業 推 廣 學 系 碩 士 論 文, 城 鄉 老 人 休 閒 活 動 之 探 討 ", 藍 孝 勤 邱 丕 相 1995, 論 太 極 拳 的 修 心 養 性 價 值 國 術 研 究,2, 138

153 90-96 藍 孝 勤 邱 丕 相 (1995) 認 為 太 極 拳 是 為 中 國 傳 統 哲 學 中 的 養 生 思 想 倫 理 觀 念, 注 意 內 外 兼 修, 融 健 身 與 修 性 一 體 黃 永 任 (1998), 健 康 成 年 人 的 運 動 處 方 中 華 體 育,(46),53-60 黃 金 柱 (1999) 跨 世 紀 體 育 運 動 經 營 管 理 思 潮 臺 北 : 師 大 書 苑 黃 金 柱 等 人 1999, 我 國 青 少 年 休 閒 運 動 現 況 需 求 暨 發 展 對 策 之 研 究 ( 初 稿 ) 台 北 : 行 政 院 體 育 委 員 會 林 志 成 (1999), 多 元 典 範 對 運 動 領 導 研 究 與 實 際 之 啟 示 國 立 臺 灣 體 育 學 院 學 報,6,23-70 林 伶 俐 1999, 太 極 拳 根 源 之 初 探 德 育 學 報,15,36-46 林 新 龍 2000, 參 與 休 閒 活 動 行 為 之 探 討 大 專 體 育,49, 施 清 發 陳 武 宗 範 麗 娟 (2000), 社 區 發 展 季 刊, 高 雄 市 老 人 休 閒 體 驗 與 休 閒 參 與 程 度 之 研 究 " 民 89.12, 頁 張 少 熙 著 (2000), 台 北 市 不 同 層 級 學 生 休 閒 運 動 之 研 究, 台 北 : 漢 文 書 局 ( 本 論 文 獲 國 科 會 89 年 度 甲 種 獎 助 張 瓊 丹 2001, 太 極 拳 訓 練 對 於 改 善 老 年 人 高 血 壓 個 案 之 健 康 信 念 健 康 狀 況 與 運 動 行 為 之 研 究 國 立 台 北 醫 學 大 學 護 理 研 究 所, 未 出 版, 台 北 詹 明 樹 2000, 武 術 太 極 拳 國 立 體 育 學 院 研 究 所, 未 出 版, 桃 園 蔡 特 龍 (2000), 休 閒 活 動 專 書, 休 閒 運 動 的 推 展 " 趙 麗 雲 (2005), 人 口 老 化 危 機 中, 臺 灣 的 休 閒 運 動 發 展 "94 年 講 稿 黃 健 人 ( 民 92), 以 運 動 類 型 論 心 理 安 適 感 效 應, 大 專 體 育,66 期, 頁 馬 上 鈞 (2002), 休 閒 效 益 與 生 活 壓 力 關 係 之 研 究 - 以 高 雄 地 區 郊 山 登 山 者 為 例, 國 立 台 灣 師 範 大 學 運 動 休 閒 與 管 理 研 究 所, 未 出 版 139

154 之 碩 士 論 文 張 少 熙 (2003), 台 灣 地 區 中 學 教 師 參 與 休 閒 運 動 行 為 模 式 之 研 究, 國 立 臺 灣 師 範 大 學 體 育 研 究 所, 未 出 版 之 博 士 論 文 張 孝 銘, 林 樹 旺, 余 國 振 (2004), 慢 跑 消 費 者 行 動 參 與 動 機 持 續 涉 入 與 休 閒 行 為 之 相 關 研 究, 大 專 體 育 學 刊,6(1),83-93 高 菁 如 (2006), 元 智 大 學 資 訊 社 會 學 研 究 所 碩 士 論 文, 退 休 老 人 休 閒 活 動 與 自 我 認 同 關 係 之 研 究 以 桃 園 縣 為 例 "16-40 葉 美 玲 黃 于 寧 ( 民 97), 太 極 休 閒 運 動 概 念 初 探, 南 大 體 育, 學 生 篇, 一 般 論 述,80-89 張 家 瑋 黃 娟 娟 ( 民 98) 運 動 對 健 康 狀 況 所 產 生 影 響 探 討,2009 年 海 峽 兩 岸 創 新 與 永 續 經 營 學 術 研 討 會 暨 2009 管 理 創 新 與 科 際 整 合 學 術 研 討 會,June 11, 2009 Hsinchu,Taiwan 蔡 長 清 劉 修 祥 黃 淑 貞,2001, 退 休 老 人 休 閒 參 與 量 及 類 型 與 生 活 滿 意 度 之 關 係, 高 雄 應 用 科 技 大 學 學 報 31: 盧 俊 宏 ( 民 89), 運 動 依 附, 簡 曜 輝 主 編, 運 動 心 理 學,63-74 頁 陳 鴻 雁 (2000), 國 立 中 正 大 學 未 發 表 的 碩 士 論 文, 臺 灣 地 區 老 人 休 閒 活 動 參 與 影 響 因 素 之 研 究 ", 陳 怡 靜 林 文 朗 2001, 太 極 拳 運 動 的 內 涵 與 風 潮, 國 立 台 灣 體 育 學 院 學 報,9, 謝 鎮 偉 (2002), 輔 仁 大 學 體 育 學 系 研 究 所 碩 士 論 文, 大 學 教 職 員 工 參 與 休 閒 運 動 狀 況 與 阻 礙 因 素 之 研 究 - 以 輔 仁 大 學 為 例 " 蔡 文 輝,2003, 老 年 社 會 學 台 北 : 五 南 ; 蔡 宏 進,2004, 休 閒 社 會 學 台 北 : 三 民 ; 黃 聿 恒,2004, 台 灣 地 區 中 老 年 與 老 年 人 休 閒 活 動 差 異 之 探 討 台 中 : 逢 甲 大 學 建 築 與 都 市 計 劃 研 究 所 碩 士 論 文 140

155 許 樹 淵 崔 凌 震,(2004), 健 康 與 體 育 摡 論, 台 北 : 師 大 書 苑 徐 慧 娟 張 明 正,2004, 臺 灣 老 人 成 功 老 化 與 活 躍 老 化 現 況 : 多 層 次 分 析 台 灣 社 會 福 利 學 刊 3(2): 1-36 劉 正 文,2005, 休 閒 規 劃 與 休 閒 參 與 時 間 特 性 對 在 地 老 化 的 退 休 者 退 休 後 生 活 適 應 影 響 之 研 究 - 以 台 北 市 為 例 台 北 : 國 立 臺 灣 師 範 大 學 運 動 與 休 閒 管 理 研 究 所 碩 士 論 文 賴 金 鑫 1990, 太 極 拳 練 習 之 心 肺 功 能 中 華 民 國 運 動 醫 學 會 七 十 九 年 度 學 術 研 究 討 論 會 議 議 程 及 論 文 摘 要 ( 頁 28), 台 北 薛 乃 印 1999, 太 極 拳 理 論 文 集 台 北 : 逸 文 出 版 有 限 公 司 魏 素 芬,(1996), 國 立 臺 灣 大 學 農 業 推 廣 學 系 碩 士 論 文, 城 鄉 老 人 休 閒 活 動 之 探 討 ", 戴 旭 志 2000, 臺 北 市 太 極 拳 休 閒 運 動 參 與 者 參 與 動 機 與 行 為 之 研 究, 中 國 文 化 大 學 運 動 教 練 研 究 所 碩 士 論 文, 未 出 版, 台 北 摘 錄 2001 年 亞 太 地 區 中 醫 醫 學 研 討 會 發 表 之 太 極 拳 運 動 效 益 文 獻 經 整 理 之 綱 要,p147, 簡 報 檔 藍 孝 勤 2001, 論 太 極 拳 運 動 對 老 人 之 健 身 修 心 價 值 國 民 體 育 季 刊,30,50-55 洪 煌 佳 (2002), 突 破 休 閒 活 動 之 休 閒 效 益 研 究, 國 立 臺 灣 師 範 大 學 運 動 休 閒 與 管 理 研 究 所 碩 士 論 文, 台 北, 未 公 開 林 欣 慧 (2002), 解 說 成 效 對 休 閒 效 益 體 驗 之 影 響 研 究 - 以 登 山 健 行 為 例, 國 立 臺 灣 師 範 大 學 運 動 休 閒 與 管 理 研 究 所 碩 士 論 文, 台 北, 譚 家 倫 與 湯 幸 芬 (2006), 鄉 村 旅 遊 樂 活 否? 遊 客 特 性 分 析, 農 業 推 廣 文 彙,52, 吳 永 發 (2006), 路 跑 運 動 參 與 者 持 續 涉 入 休 閒 效 益 與 幸 福 感 之 研 究, 國 立 體 育 學 院 體 育 推 廣 學 系 碩 士 論 文, 桃 園 縣 141

156 李 純 雯 (2007), 臺 北 市 民 生 社 區 發 展 協 會 休 閒 運 動 學 員 休 閒 涉 入 及 休 閒 效 益 之 研 究, 臺 北 市 立 教 育 大 學 體 育 學 系 碩 士 論 文, 台 北, 未 公 開 吳 明 隆 涂 金 堂 (2007),SPSS 與 統 計 應 用 分 析, 台 北 市 : 五 南 圖 書 出 版 公 司, 陳 麗 芷 ( 民 97), 台 灣 教 育 雙 月 刊, 老 人 休 閒 動 機 因 素 與 策 略 在 休 閒 運 動 設 計 之 應 用,649 期,37-45 曹 文 仲 洪 敦 賓 (2010), 體 育 相 關 文 獻 探 討, 淡 江 體 育,44-48 二 英 文 部 分 142

157 Ajzen, I. (1991). Benfits of Leisure: Asocoal psychological perspective. In B. L. Driver, P. J. Brown, & G. L. Perterson (Eds), Benefits of Lesisure (pp ): State College, PA: Venture Publishing. Agahi, N., Ahacic, K. and Parker, M. G., 2006, Continuity of leisure par ticipation from middle age to old age. Journals of Gerontology Series B-Psychological Sciences and Social Sciences 61(6): S340-S346. Bammel & Bammel,(1982), Leisure and Human Behavior, second edition, Wm. C. Brown Publishers, pp & pp Berger, B. G., & Wankel, L. M.(1991). The personeral and social benefits od Sports and physical activity. In B. L. Diver, P. J. Brown & G. L. Peterson (Eds.),Benefits of leisure, p State College, PA: Venture Publishing. Celsi, R. L., & Olson, J. C. (1988). The role of involvement in attention and comprehension processes. Journal of Consumer Research, 15, Cordes, K.A., & Ibrahim, H.M. (1999). Application in Recreation and Lei sure. For Today and the Future. New York, WCB: McGraw-Hill Crandall, R. (1980). Motivations for Leisure. Journal of Leisure Research, 12(1),

158 Cutler, S. J. and Hendricks, J., 1990 Leisure and time use across the life course. Pp in R. H. Handbook of Aging and the Social Sciences (3 ed), edited by Binstock and L. K. George. New York: Van Nostrand Reinhold.1(38),42-81 Decloe, M. D. & Kaczynski, A. T. and Havitz M. E(2009).Social Partici- pation, Flow and Situational Involvement in Recreational Physical Activity. Journal of Leisure Research, 1(41), DeVellis (1991). Scale Development: Theory and Applications. Applied Social Reserach Methods Series, 26, Sage. Dimanche, F., Havitz, M. E., & Howard, D. R. (1991). Testing the in volvement Profile scale in the context of selected recreational and touristic activities. Journal of Leisure Research, 23, Driver, B. L., Brown, P. J. & Peterson, G. L. (1991). Research on leisure benefits: An ntroduction to this volume. In B. L. Driver, P. J. Brown & G. L. Peterson (Eds),Benefits of leisure(pp.3-12). Stage College, PA: Venture Publishing. Girod B. & Haan P. D.,(2009) GHG reduction potential of changes in on sumption patterns and higher quality levels: Evidence from Swiss household consumption survey. Energy Policy,

159 Gerontology Series B-Psychological Sciences and Social Sciences, 58(2): S74-S82. Havitz, M. E. & Mannell R. C.(2005). Enduring involvement, situational involvement, and flow in leisure and non-leisure activities. Journal of leisure Research, (37), Havitz, M. E., & Dimanche, F. (1990). Propositions for testing the in volvement construct in recreational and tourism contests. Leisure Sciences, 12(2) Howard, B. (2007). LOHAS consumers are taking the world by storm. To tal Health,29(3), 58. Iso-Ahola, S. E. (1988). The social psychology of leisure: Past, present and future research. In L. A. Barnett(ed). Research about leisure: Past, present, and future, Champaign, IL: Sagamore. Journal of Aging and Human Development, 24: Kelly, J. R., 1987, Freedom to be: A new sociology of leisure. New York: Macmillan.1:2-17 Kelly, J. R., 1990, Leisure. NJ: Prentice-Hall.p Kelly, J. R., 1993, Activity and Aging. Newbury Park, CA: Sage.p

160 Kelly, J. R. (Ed.)., 1999, Leisure behaviors and styles: Social, economic, and cultural factors. State College, PA: Venture Publishing. p Kelly, J. R. and Godbey, G., 1992, Sociology of Leisure. State College, PA: Venture Publishing, Inc.p.9-78 Kelly, J. R. (1996). Leisure. Boston: Allyn and Bacon.p Kyle, G. T., & Mowen, A. J. (2005). An examination of the leisure Involvementagency commitment relationship. Journal of Leisure Re search, 37(3), Kyle, G., & Chick, G. (2002). The social nature of leisure involvement. Journal of Leisure Research, 34 (4), Plummer, J. T. (1974). The concept and application of life style segmenta- tion. Journal of Marketing, 38(1), Ray, P. H., & Anderson, S. R. (1998). The culrural creatives: How 50 maillion People are changing the world. New York: Random House. Robinson, D. W. (1992). A descriptive model of enduring risk receation involvement. Journal of Leisure Research, 24 (1),

161 Rothschild, M. L. (1984). Perspectives on involvement: Current problems and Future directions. Advances in Consumer Research, 11, Samuel, N. (1996). France. In G. Cushman, A. J. Veal & J. Zuzanek (Eds.), World Leisure Participation: Free Time in the Global Village. Oxon, UK: CAB International, Selin, S. D. R., Howard, E. U. & Cable, T. (1988). An analysis of consumer loyalty to municipal recreation programs. Leisure Science, 10(3), Stone, R. N. (1984). The marketing characteristics of involvement. Ad vances in Consumer Research, 11, Twynam, G. D.(1993). An analysis of the content and response forms of Complaint behavior and those factors which influence consumers to complain within travel contexts (Doctoral dissertation, University of Oregon, 1992). Dissertation Abstracts International, 53, 2983A. Wiley, C. G. E., Shaw, S. M., & Havitz, M. E. (2000). Men s and Women s involvement in sports:an examination of the gendered aspects of leisure involve ment. Leisure Sciences, 22 (1),

162 Verduin, J. R. and Mcewen, D. N., 1984, Adult and Their Leisure. Spring field, IL, Charles C. Thomas. P.7-29,30-62 Wiley, C. G. E., Shaw, S. M., & Havitz, M. E. (2000). Men s and Women s involvement in sports:an examination of the gendered aspects of lei sure involvement. Leisure Sciences, 22 (1),