國立彰化高級中學員生消費合作社代辦學生午餐團膳菜單 日期 2018/11/1 2018/11/2 2018/11/5 2018/11/6 2018/11/7 主食 地瓜飯 蒸 白米. 地瓜 飄香米糕 炒 白飯. 糯米飯. 花生. 香菇 薏仁飯 煮 白米 薏仁 白米飯 蒸 米 主菜 泰式炒雞丁 炒 雞丁. 甜椒. 洋蔥 蒜泥白肉 煮 豬肉. 蒜頭 美味烤雞排 烤 雞排 洋蔥 青蔥 蜜汁排骨丁 煮 排骨 副食 洋芋燉肉 煮 洋芋. 洋蔥. 紅蘿蔔. 豬肉 魷魚什錦 煮 魷魚. 筍絲. 紅蘿蔔. 木耳. 鳥蛋 筍干爌肉 滷 豬肉 筍干 梅干菜 焗烤洋芋 煮 洋芋. 起司絲 副食 菜豆炒菇 炒 菜豆. 木耳. 甜椒. 菇類 香酥雞塊 炸 雞塊 洋蔥炒蛋 炒 雞蛋 洋蔥 紅蘿蔔 黃金柳葉魚 炸 柳葉魚 青菜 蚵白菜 川燙 蚵白菜 豆芽菜 燙 豆芽菜 青江菜 炒 青江蔡 油菜 川燙 油菜 湯品 筍絲湯 煮 筍絲 刺瓜排骨湯 煮 刺瓜. 排骨 港式酸辣湯 煮豆腐 筍絲 紅蘿蔔 木耳 雞蛋 味噌湯 煮 洋蔥. 豆腐. 味噌 主食 鮪魚炒飯 拌炒白米. 鮪魚. 三色丁. 高麗菜. 豬肉 五穀飯 蒸 白飯. 五穀飯 義大利肉醬麵 煮 麵條 玉米粒 番茄 洋蔥 紅蘿蔔 絞肉 泡菜燒肉飯 蒸煮 米. 豬肉. 泡菜 主菜 香酥雞腿 炸 雞腿 香檸烤翅 烤 雞翅 五味醬豬排 烤 豬排 洋蔥 卡啦雞腿排 炸 雞腿肉 副食 中華鍋貼 蒸 鍋貼 玉筍炒肉絲 炒 玉米筍. 肉絲 洋芋雞丁 炸 雞肉 馬鈴薯 四季豆甜條 煮 四季豆. 甜不辣 副食 魷魚白菜 大白菜. 木耳. 紅蘿蔔. 爆皮. 筍絲. 魷魚. 手工肉羹煮麻辣香滷味 ( 豆 1) 煮 豆干. 米血. 蔥 青花蝦捲 拌 青花菜 紅蘿蔔 蝦捲 酸辣餃子 蒸 水餃 青菜 油菜 川燙 油菜 空心菜 燙 空心菜 高麗菜 炒 高麗菜 小白菜 川燙 小白菜 湯品 白玉上排湯 煮 白蘿蔔大骨 冬瓜蛤蠣湯 煮 冬瓜. 蛤蠣 古早味鴨肉湯 煮 鴨肉 筍片 紫菜蛋花湯 煮 紫菜. 蛋 主食 寶島白飯 蒸 白米 地瓜飯 蒸 白飯. 地瓜 白米飯 煮 白米 胚芽米飯 蒸 米. 胚芽米 主菜 糖醋豬柳條 炒 豬柳條. 洋蔥. 甜椒 三杯雞 煮 雞丁. 九層塔 香滷里肌排 燒 雞肉 洋蔥 彩椒 青椒 腰果 蜜香里肌 滷 里肌肉 副食 咖哩雞丁 煮 洋芋. 洋蔥. 紅蘿蔔. 雞丁 客家小炒 ( 豆 2) 炒 豬肉. 豆干. 芹菜 五味小瓜拌細腐 滷豆腐 小黃瓜 青蔥 絞肉 蝦仁茶碗蒸 蒸 蛋. 蝦仁 副食 香滷細腐 煮 細豆腐 番茄炒蛋 炒 番茄. 雞蛋 沙茶麵疙瘩 麵疙瘩 高麗菜 紅蘿蔔 木耳 青蔥 肉片煮 干丁肉燥 煮 豆干丁. 絞肉 青菜 青江菜 川燙 青江菜 青江菜 燙 青江菜 青江菜 炒 青江菜 空心菜 川燙 空心菜 湯品 刺瓜湯 煮 刺瓜 菇菇湯 煮 香菇. 金針菇. 木耳 黃瓜鮮菇湯 煮 大黃瓜 香菇 菜頭湯 煮 蘿蔔 主食 五穀飯 蒸 白米. 五穀米 櫻花蝦炒飯 炒 白飯. 櫻花蝦. 蔥. 雞蛋 糙米飯 煮 白米 糙米 地瓜飯 蒸 白米. 地瓜 主菜 蜜汁烤雞排 烤 雞排 紅燒豬排 滷 豬排 紅燒豆瓣魚 燒 魚肉 彩椒 洋蔥 青蔥 三杯雞 煮 雞丁. 九層塔. 蒜 副食 紅燒豬肉 煮 白蘿蔔. 紅蘿蔔. 豬肉. 鳥蛋 青花炒雞柳 炒 青花菜. 雞柳 壽喜燒肉 燒 肉片 高麗菜 洋蔥 紅蘿蔔 回鍋肉片 煮 肉片 副食 蒜香花椰菜 炒 花椰菜. 木耳. 紅蘿蔔. 甜椒 椒鹽甜不辣 炸 甜不辣 魷魚肉羹 大白菜 金針菇 竹筍 紅蘿蔔 魷魚 肉絲燴 紅燒獅子頭 煮 獅子頭. 高麗菜 青菜 高麗菜 川燙 高麗菜 包心菜 燙 包心菜 大陸 A 菜 炒 大陸 A 菜 油菜 川燙 油菜 湯品 薑絲海芽湯 煮 海帶芽. 薑絲 筍絲大骨湯 煮 筍絲. 大骨 薑絲海芽湯 煮 海帶芽 薑絲 港式酸辣湯 煮 竹筍. 豆腐. 蛋 主食 什錦炒飯 拌炒白米. 三色丁. 高麗菜. 豬肉 香 Q 白飯 蒸 白飯 黃金蛋炒飯 白米 玉米粒 高麗菜 紅蘿蔔 絞肉 雞蛋炒 沙茶烏龍麵 蒸 烏龍麵. 洋蔥. 豬肉. 高麗菜 主菜 五香滷雞腿 滷 雞腿 菲力雞胸肉 烤 雞胸肉 泰式雞排 燒 雞排 洋蔥 黃金雞腿 炸 雞腿 副食 奇美鮮肉包 蒸 肉包 泰式打拋豬 炒 洋蔥. 豬肉. 九層塔 培根炒花椰 炒青花菜 紅蘿蔔 香菇 木耳 培根 醬燒肉包 蒸 醬燒肉包 副食 麻油鮮蔬豬肉鍋 煮大白菜. 木耳. 紅蘿蔔. 豬肉. 薑片 玉米滑蛋 炒 玉米. 雞蛋 醬燒包 蒸 醬燒包 關東黑輪條 煮 黑輪. 蘿蔔 青菜 油菜 川燙 油菜 空心菜 燙 空心菜 小白菜 炒 小白菜 小白菜 川燙 小白菜 湯品 紅茶 QQ 煮 紅茶.QQ 紅豆牛奶 煮 紅豆. 奶粉 冬瓜粉圓 煮 冬瓜露 珍珠圓 珍珠奶茶 煮 粉圓. 紅茶包. 奶精 豐成王子潔達誠美 醣類 :97g 蛋白質 :34.7g 脂質 :30g 總熱量 :796.8kcal 醣類 :99g 蛋白質 :37.9g 脂質 :32g 總熱量 :835.6kcal 醣類 :82.5g 蛋白質 :33.9g 脂質 : 27.5g 總熱量 :713.1kcal 醣類 :117g 蛋白質 :30.1g 脂質 : 27.5g 總熱量 :835.9kcal 主食地瓜飯蒸白米. 地瓜鐵板麵煮麵條. 洋蔥. 豬肉燕麥飯煮白米 燕麥白米飯蒸白米 醣類 :118g 蛋白質 :31g 脂質 :23g 總熱量 :803kcal 醣類 :111g 蛋白質 :32g 脂質 :23g 總熱量 :779kcal 醣類 :106g 蛋白質 :32g 脂質 :23g 總熱量 :759kcal 醣類 :110g 蛋白質 :31g 脂質 :23g 總熱量 :771kcal 醣類 :793g 蛋白質 :33g 脂質 :25g 總熱量 :793kcal
2018/11/8 2018/11/9 主菜 樹子蒸魚 蒸 旗魚片. 樹子. 薑絲 五香雞腿 滷 五香雞腿 蘑菇醬豬排 烤 豬排 洋蔥 蘑菇 鐵板豬柳 煮 豬柳 副食 香炒桂竹筍 炒 桂竹筍. 木耳. 紅蘿蔔. 豬肉 泡菜年糕鍋 煮 泡菜. 年糕. 蘿蔔. 紅蘿蔔. 玉米 菜脯炒蛋 炒 雞蛋 菜脯 洋蔥 青蔥 日式炸物 炸 地瓜. 芋頭. 菇 副食 冬瓜燒鴨 煮 冬瓜. 鴨丁. 米血. 薑片 香蒸鍋貼 蒸 鍋貼 日式關東煮 煮蘿蔔 紅蘿蔔 玉米塊 米血 排骨 蕃茄炒蛋 煮 蕃茄. 蛋 青菜 蚵白菜 川燙 蚵白菜 高麗菜 燙 高麗菜 高麗菜 炒 高麗菜 青江菜 川燙 青江菜 湯品 味噌豆腐湯 煮 豆腐. 味噌 鮮蔬湯 番茄. 洋蔥. 肉片 冬菜粉絲湯 煮冬菜 冬粉 紅蘿蔔 竹筍 木耳 榨菜肉絲湯 煮 榨菜. 肉絲 百分百果汁 百分百果汁 百分百果汁 百分百果汁 主食 什錦炒麵 拌炒麵. 高麗菜. 木耳. 紅蘿蔔. 豬肉 五穀飯 蒸 白飯. 五穀飯 綜合炒麵 炒 麵條 豆芽菜 紅蘿蔔 韭菜 香菇 絞肉 白米飯 蒸 白米 主菜 勁辣雞腿堡 炸 雞腿堡 香烤豬排 烤 豬排 迷迭香雞腿 烤 雞腿 洋蔥 蔗香腿排 烤 雞腿肉 副食 蔥花卷 烤 蔥花卷 咖哩雞 煮 洋芋. 紅蘿蔔. 雞丁 蔥爆豬柳 炒 豬肉 洋蔥 青蔥 港點長餃子 蒸 水餃 副食 檸檬雞柳條 炸 雞柳條 西芹豆干 炒 西芹. 非基改豆干 甘梅地瓜條 烤 地瓜 梅子粉 咖哩燒肉 煮 洋蔥. 洋芋. 豬肉. 紅蘿蔔 副食 彩繪刺瓜 煮 刺瓜. 木耳. 紅蘿蔔. 鳥蛋. 金針菇. 手工肉羹 蝦捲 炸 蝦捲 叉燒包 蒸 叉燒包 白醬花椰菜 川燙 花椰菜. 洋蔥 青菜 大陸妹 川燙 大陸妹 青菜 *2 燙 油菜 小白菜 油菜 炒 油菜 蒜香高麗菜 煮 高麗菜 飲料 飲 料 飲 料 飲 料 飲 料 醣類 :88.5g 蛋白質 :26.7g 脂質 : 21.5g 總熱量 :654.3kcal 醣類 :118g 蛋白質 :34g 脂質 :25g 總熱量 :833kcal 本日為本校 107 學年度校慶運動會 2018/11/12 2018/11/13 2018/11/14 主菜 糖醋咕咾肉 炒 咕咾肉. 甜椒. 洋蔥 蒜泥白肉 煮 豬肉. 蒜頭 豆乳雞 燒 雞肉 洋蔥 青蔥 韓式泡菜燒肉 煮 豬肉. 泡菜 副食 阿呆滷味 煮白蘿蔔. 玉米. 鳥蛋. 豆皮卷. 海帶結 玉筍炒雞柳 炒 玉米筍. 雞柳 日式茶碗蒸 蒸 雞蛋 紅蘿蔔 青豆仁 焗烤奶油菇道 煮 菇. 乳酪絲 副食 螞蟻上樹 炒高麗菜. 木耳. 紅蘿蔔. 冬粉. 米粉 麻婆豆腐 ( 豆 4) 煮 豆腐. 蔥 奶焗白菜 煮 大白菜 馬鈴薯 通心麵 青豆仁 玉米粒 涼拌豆干 煮 豆干 青菜 油菜 川燙 油菜 空心菜 燙 空心菜 油菜 炒 油菜 青江菜 川燙 青江菜 湯品 酸辣湯 煮 豆腐. 筍絲. 木耳. 紅蘿蔔. 雞蛋 冬菜冬粉湯 煮 冬菜. 冬粉 養生冬瓜湯 煮 冬瓜 薑絲 玉米濃湯 煮 玉米. 洋蔥. 蛋 主食 五穀飯 蒸 白米. 五穀米 台式蒸煮麵 炒 蒸煮麵. 蔬菜 燕麥飯 煮 白米 燕麥 地瓜飯 蒸 白米. 地瓜 主菜 香滷雞腿 滷 雞腿 烤雞胸肉 烤 雞胸肉 韓式雞排 烤 雞排 洋蔥 椒麻雞丁 煮 雞丁 耿 副食 古早味肉燥 煮 絞肉. 脆瓜 什錦菇 煮 鮮菇. 筍絲. 紅蘿蔔. 鳥蛋. 木耳 紅蘿蔔炒蛋 炒 雞蛋 紅蘿蔔 洋蔥 酥炸豬排 炸 豬排 副食 小黃瓜混炒 炒 小黃瓜. 木耳. 紅蘿蔔. 甜椒. 玉米筍. 西芹 糯米腸 蒸 糯米腸. 甜辣醬 淋汁細腐 滷 豆腐 青蔥 竹筍肉羹 煮 竹筍. 豬肉. 胡蘿蔔 青菜 高麗菜 川燙 高麗菜 豆芽菜 燙 豆芽菜 高麗菜 炒 高麗菜 菠菜 川燙 菠菜 湯品 薑絲冬瓜湯 煮 冬瓜. 薑絲 黃瓜排骨湯 煮 大黃瓜. 排骨 肉骨茶湯 煮 蘿蔔 排骨 紫菜蛋花湯 煮 海帶芽. 蛋 主食 泰式肉醬麵 拌炒 麵. 絞肉. 三色丁. 洋蔥 香 Q 白飯 蒸 白飯 招牌炒麵 炒麵條 豆芽菜 紅蘿蔔 韭菜 絞肉 乳酪焗烤飯 蒸 白米. 洋蔥. 豬肉. 乳酪絲 主菜 紅燒豬排 滷 豬排 北平烤鴨 炒 鴨丁. 九層塔 黃金魚排 炸 魚排 洋蔥 檸檬雞翅 蒸 雞翅 副食 蔥花卷 烤 蔥花卷 蘿蔔燒肉 煮 蘿蔔 綜合滷味 豆干 海帶結 排骨 高麗菜 紅蘿蔔滷 和風鴿蛋 煮 鴿蛋. 百頁 副食 豬肉餡餅 蒸 豬肉餡餅 蔥花蛋 炒 雞蛋. 蔥 鍋貼 蒸 鍋貼 豬肉餡餅 蒸 豬肉餡餅 青菜 大白菜 川燙 大白菜 青江菜 燙 青江菜 青江菜 炒 青江菜 高麗菜 川燙 高麗菜 湯品 可可奶茶 煮 可可. 奶茶. 粉圓 珍珠紅茶 煮 紅茶. 粉圓 奶香西米露 煮 西谷米 奶粉 紅豆豆花湯 煮 紅豆. 豆花 醣類 :97g 蛋白質 :34.7g 脂質 :30g 總熱量 :796.8kcal 醣類 :84.5g 蛋白質 :27.3g 脂質 : 22.5g 總熱量 :649.7kcal 醣類 :85g 蛋白質 :27.4g 脂質 : 22.5g 總熱量 :652.1kcal 醣類 :111g 蛋白質 :30g 脂質 :21g 總熱量 :753kcal 醣類 :111g 蛋白質 :33g 脂質 :24g 總熱量 :792kcal 醣類 :108g 蛋白質 :31g 脂質 :24g 總熱量 :772kcal 主食 地瓜飯 蒸 白米. 地瓜 玉米蛋炒飯 炒 白飯. 玉米. 雞蛋 薏仁飯 煮 白米 薏仁 白米飯 蒸 米 主菜 香酥魚排 炸 魚排 鹽酥雞 炸 雞丁 台式薑母鴨 燉鴨肉 高麗菜 玉米塊 米血 角螺 筍干燒肉 煮 豬肉. 筍干 副食 米血燒雞 煮 白蘿蔔. 米血. 雞丁. 薑片 洋蔥炒肉絲 炒 洋蔥. 肉絲 客家小炒 西洋芹 豆干 肉絲 紅蘿蔔 魷魚絲炒 起士肉腸 烤 起士肉腸
2018/11/15 2018/11/16 2018/11/19 2018/11/20 2018/11/21 2018/11/22 副食 嫩豆腐 煮 嫩豆腐 雞蛋饅頭 蒸 雞蛋饅頭 鮮蔬拌腸片 炒 青花菜 紅蘿蔔 洋蔥 香腸片 鮪魚玉米炒蛋 煮 玉米. 蛋. 鮪魚 青菜 蚵白菜 川燙 蚵白菜 包心菜 燙 包心菜 鵝白菜 炒 鵝白菜 油菜 川燙 油菜 湯品 玉米蛋花湯 煮 玉米粒. 雞蛋 田園雞肉燉湯 煮 蘿蔔. 雞丁. 芹菜 海芽蛋花湯 煮 雞蛋 海帶芽 味噌湯 煮 洋蔥. 味噌. 豆腐 主食 招牌油飯 蒸 糯米. 香菇絲. 肉絲. 蝦米. 薑片 五穀飯 蒸 白飯. 五穀飯 新竹炒米粉 炒 冬粉 豆芽菜 紅蘿蔔 韭菜 香菇 絞肉 茄汁肉醬麵 蒸 麵. 洋蔥. 絞肉. 蕃茄 主菜 蜜汁烤雞排 烤 雞排 芝麻雞腿 滷 雞腿. 芝麻 紐澳良烤雞排 烤 雞排 洋蔥 香酥雞丁 炸 雞丁 副食 碳烤香腸 烤 香腸 番茄炒蛋 炒 番茄. 雞蛋 肉燥滷蛋 滷 雞蛋 絞肉 小雞紅豆包 蒸 小雞造型紅豆包 副食 銀芽三絲 炒 豆芽菜. 木耳. 紅蘿蔔. 韭菜 碳烤香腸 烤 香腸 白菜花枝羹 大白菜 金針菇 紅蘿蔔 竹筍 花枝 肉絲燴 黃瓜肉片 煮 大黃瓜. 肉片 青菜 青江菜 川燙 青江菜 油菜 燙 油菜 芥藍菜 炒 芥藍菜 豆芽菜 川燙 豆芽菜 湯品 榨菜肉絲湯 煮 榨菜絲. 肉絲 冬瓜蛤蠣湯 煮 冬瓜. 蛤蠣 玉米濃湯 煮 玉米粒 洋蔥 紅蘿蔔 雞蛋 冬瓜肉絲湯 煮 冬瓜. 肉絲 主菜 味噌嫩雞腿 烤 雞腿 香滷豬排 滷 豬排 泰式椒麻雞丁 燒 雞肉 洋蔥 蘑菇醬里肌 滷 里肌肉. 蘑菇醬 副食 咖哩豬 煮 洋芋. 洋蔥. 紅蘿蔔. 豬肉 咖哩鳥蛋 煮 洋芋. 紅蘿蔔. 鳥蛋 榨醬黑干 滷 豆干 洋蔥 酸菜 辣椒 茶碗蒸 蒸 蛋 副食 日式豆包 煮 豆包 椒鹽魚條 炸 魚條 番茄炒蛋 炒 雞蛋 番茄 咖哩燒肉 煮 洋蔥. 洋芋. 豬肉. 紅蘿蔔 青菜 大陸妹 川燙 大陸妹 青江菜 燙 青江菜 青江菜 炒 青江蔡 菠菜 川燙 菠菜 湯品 玉米濃湯 煮玉米粒. 洋芋. 洋蔥. 三色丁. 雞蛋 芹香蘿蔔湯 煮 蘿蔔. 芹菜 三絲湯 煮竹筍 紅蘿蔔 金針 木耳 南瓜濃湯 煮 洋蔥. 南瓜. 蛋 主食 五穀飯 蒸 白米. 五穀米 夏威夷炒飯 炒 白飯. 絞肉. 鳳梨 糙米飯 煮 白米 糙米 地瓜飯 蒸 白米. 地瓜 主菜 麻油雞 煮 高麗菜. 雞丁. 米血 宮保雞丁 煮 雞丁. 辣椒. 花生 蒜泥白肉 炒 肉片 高麗菜 豆芽菜 洋蔥 日式蒲燒魚 蒸 魚片 副食 黃金柳葉魚 炸 柳葉魚 桂竹筍炒肉絲 炒 桂竹筍. 肉絲 咖哩雞 煮 雞肉 馬鈴薯 紅蘿蔔 洋蔥 白醬鮮菇 煮 菇. 洋蔥 副食 麻婆豆腐 煮 豆腐. 三色丁. 絞肉 焗烤青花 烤 青花菜. 起司 塔香百頁 拌百頁豆腐 小黃瓜 九層塔 青蔥 淋汁豆腐 煮 豆腐 青菜 蚵白菜 川燙 蚵白菜 高麗菜 燙 高麗菜 油菜 炒 油菜 油菜 川燙 油菜 湯品 刺瓜湯 煮 刺瓜 玉米濃湯 煮 玉米. 雞蛋. 紅蘿蔔 牛蒡雞湯 煮 雞肉 牛蒡 蘿蔔 香菇 筍仔湯 煮 竹筍 主食 泡菜肉絲炒飯拌炒白米. 三色丁. 高麗菜. 肉絲. 泡菜 香 Q 白飯 蒸 白飯 廣式楊州炒飯 白米 玉米粒 絞肉 紅蘿蔔 菜脯 青豆仁炒 肉燥米糕 蒸 糯米. 絞肉 主菜 菲力雞排 煮 雞排 冬瓜燒鴨 煮 冬瓜. 鴨丁 香酥雞腿 炸 雞腿 香脆雞腿排 炸 雞腿肉 副食 沙茶炒菇 炒 菇類. 西芹. 木耳. 紅蘿蔔. 甜椒 西芹炒杏菇 炒 西芹. 杏鮑菇 西芹拌蝦捲 拌 西洋芹 洋蔥 紅蘿蔔 蝦捲 蘿蔔海鮮羹 煮 蘿蔔. 花枝. 蝦仁 副食 甘梅地瓜條 烤 地瓜條 手工肉丸子 蒸 絞肉 小湯包 蒸 小湯包 茶葉蛋 煮 蛋 青菜 青江菜 川燙 青江菜 油菜 燙 油菜 小白菜 炒 小白菜 青江菜 川燙 青江菜 湯品 燒仙草 煮 仙草 檸檬山粉圓 煮 檸檬. 山粉圓 紅豆湯 煮 紅豆 綜合燒仙草 煮 紅豆. 綠豆. 仙草汁 主食地瓜飯蒸白米. 地瓜炸醬麵 ( 豆 5) 煮麵條. 絞肉. 非基改豆干小米飯煮白米 小米白米飯蒸白米主菜紅燒豬排滷豬排 起司豬排炸起司豬排紅燒豬腩滷豬肉 蘿蔔 紅蘿蔔 青蔥麻油雞丁煮雞丁副食五更腸旺煮鹹菜. 大腸. 肉絲. 豆腐蒲瓜燴肉煮蒲瓜. 豬肉紅油抄手拌豆芽菜 紅蘿蔔 雲吞海苔日式高麗菜煮高麗菜. 海苔副食彩繪花椰炒花椰菜. 木耳. 紅蘿蔔. 甜椒港式湯包蒸湯包螞蟻上樹炒冬粉 高麗菜 紅蘿蔔 木耳 絞肉紅油抄手蒸雲吞. 豆芽菜青菜高麗菜川燙高麗菜豆芽菜湯豆芽菜大陸 A 菜炒大陸 A 菜鵝白菜川燙鵝白菜湯品 海芽蛋花湯煮海帶芽. 雞蛋筍片排骨湯煮筍片. 排骨港式酸辣湯煮豆腐 筍絲 紅蘿蔔 木耳 雞蛋冬粉料湯煮冬粉. 豬肉百分百果汁百分百果汁百分百果汁百分百果汁 醣類 :86g 蛋白質 :28.3g 脂質 :25g 總熱量 :682.2kcal 醣類 :118g 蛋白質 :35g 脂質 :25g 總熱量 :837kcal 醣類 :110g 蛋白質 :32g 脂質 :23g 總熱量 :775kcal 醣類 :112g 蛋白質 :33g 脂質 :23g 總熱量 :787kcal 醣類 :106g 蛋白質 :32g 脂質 :24g 總熱量 :768kcal 醣類 :121g 蛋白質 :31g 脂質 :22g 總熱量 :806kcal 主食日式烏龍麵拌炒烏龍麵. 高麗菜. 木耳. 紅蘿蔔. 豬肉五穀飯煮白飯. 五穀飯白焗醬麵煮麵條 玉米粒 青豆仁 洋蔥 紅蘿蔔 絞肉義式筆管麵蒸筆管麵. 洋蔥. 豬肉
2018/11/23 2018/11/26 2018/11/27 2018/11/28 2018/11/29 2018/11/30 主菜 五香滷雞排 滷 雞排 日式板烤雞肉 烤 雞胸排 沙茶肉排 烤 豬排 洋蔥 煙燻雞腿 蒸 雞腿 副食 佛跳牆 大白菜. 木耳. 紅蘿蔔. 筍絲. 爆皮. 芋頭. 手工肉羹煮 海結燒肉 煮 海帶結. 蘿蔔. 紅蘿蔔. 豬肉 蜜汁雞丁 燒 雞肉 洋蔥 彩椒 青椒 腰果 奶油洋芋 煮 洋芋. 紅蘿蔔 副食 香酥雞塊 炸 雞塊 茶碗蒸 蒸 雞蛋 花生海結 滷 蘿蔔 紅蘿蔔 花生 海帶結 日式燒花枝丸 煮 花枝丸. 柴魚片 青菜 油菜 川燙 油菜 空心菜 燙 空心菜 高麗菜 炒 高麗菜 大白菜 川燙 大白菜 湯品 蘿蔔爆皮湯 煮 白蘿蔔. 爆皮 蔥香豆腐湯 ( 豆 6) 煮 非基改豆腐. 蔥 味噌湯 煮 豆腐 洋蔥 海芽玉米湯 煮 海帶芽. 玉米 主菜 泰式炒雞丁 炒 雞丁. 甜椒. 洋蔥 脆皮雞排 炸 雞排 糖醋魚丁 燒 魚丁 洋蔥 彩椒 轟炸棒腿 炸 棒腿 副食 紅燒豆腐 煮 豆腐. 三色丁. 絞肉 筍丁肉燥 煮 筍丁. 絞肉 香鬆蒸蛋 蒸 雞蛋 紅蘿蔔 青豆仁 香鬆 佛跳牆 煮 大白菜. 金針菇. 紅蘿蔔 副食 麻油高麗菜 煮 高麗菜. 木耳. 紅蘿蔔. 豬肉 豆腐煲 ( 豆 7) 煮 非基改豆腐. 絞肉. 冬粉. 雞蛋 蔬食三寶 四季豆 馬鈴薯 紅蘿蔔 甜不辣 豆干拌 飄香肉燥 煮 絞肉 青菜 青江菜 川燙 青江菜 油菜 燙 油菜 鵝白蔡 炒 鵝白蔡 空心菜 川燙 空心菜 湯品 麵線湯 煮 麵線. 雞蛋. 木耳. 筍絲. 紅蘿蔔 紫菜薑絲湯 煮 紫菜. 薑絲 翡翠豆腐湯 煮豆腐 翡翠 紅蘿蔔 雞蛋 黃瓜湯 煮 大黃瓜 主食 五榖飯 蒸 白米. 五榖米 義式香草肉醬拌麵 煮 麵條. 絞肉. 洋蔥. 非基改玉米 燕麥飯 煮 白米 燕麥 地瓜飯 蒸 白米. 地瓜 主菜 香酥旗魚 炸 魚排 鐵路排骨 滷 豬大排 藥膳麻油雞 燉 雞肉 高麗菜 玉米塊 米血 鐵板燒肉 煮 豬肉 副食 蒸肉丸子 蒸 絞肉. 青蔥. 蒜末 白醬洋芋 煮 洋芋. 紅蘿蔔 蜜汁豆干 滷 豆干 洋蔥 青蔥 碳烤香腸 烤 香腸 副食 甜椒銀芽絲 炒 豆芽菜. 木耳. 紅蘿蔔. 甜椒 芝麻包 蒸 芝麻包 佛跳牆 煮大白菜 竹筍 木耳 芋頭 鳥蛋 黃金炒蛋 煮 玉米粒. 蛋 青菜 大白菜 川燙 大白菜 高麗菜 燙 高麗菜 油菜 炒 油菜 菠菜 川燙 菠菜 湯品 竹筍大骨湯 煮 竹筍. 大骨 菇菇湯 煮 香菇. 金針菇. 木耳 黃瓜排骨湯 煮 大黃瓜 排骨 鮮菇蛋花湯 煮 菇. 蛋 主食 咖哩炒麵 拌炒麵. 高麗菜. 木耳. 紅蘿蔔. 豬肉. 咖哩粉 香 Q 白飯 蒸 白飯 擔仔乾麵 炒 麵條 豆芽菜 紅蘿蔔 韭菜 香菇 絞肉 招牌肉燥麵 蒸 麵. 洋蔥. 絞肉 主菜 五香滷雞腿 滷 雞腿 三杯雞 煮 雞丁. 九層塔 日式烤豬排 烤 豬排 紐澳良腿排 烤 雞腿肉 副食 脆皮熱狗棒 炸 熱狗棒 番茄炒蛋 炒 番茄. 雞蛋 韓式泡菜鍋 煮 大白菜 泡菜 紅蘿蔔 木耳 韓式年糕 肉片 湯包餃子雙拼 蒸 湯包. 餃子 副食 刺瓜鮮燴 煮 刺瓜. 木耳. 紅蘿蔔. 金針菇. 鳥蛋. 手工肉羹 客家小炒 ( 豆 8) 炒 非基改豆干. 豬肉. 芹菜 刈包 蒸刈包 酸菜 花生粉 糖粉 日式關東煮 煮 蘿蔔. 豆腐. 玉米 青菜 油菜 川燙 油菜 青江菜 燙 青江菜 菠菜 炒 菠菜 高麗菜 川燙 高麗菜 湯品 紅豆芋圓湯 煮 紅豆. 芋圓 綠豆薏仁湯 煮 綠豆. 薏仁 珍珠奶茶 煮 珍珠圓 奶粉 焦糖粉圓湯 煮 粉圓 主食 地瓜飯 蒸 白米. 地瓜 沙茶海鮮炒飯 炒 白飯. 蝦仁. 絞肉 糙米飯 煮 白米 糙米 白米飯 蒸 白米 主菜 糖醋豬柳條 炒 豬柳條. 洋蔥. 甜椒 蜜汁雞腿 烤 雞腿 脆皮雞腿 炸 雞腿 枸杞雞丁 煮 雞丁. 冬瓜 副食 薑母鴨 煮 高麗菜. 鴨丁. 米血 肉絲炒四季豆 炒 肉絲. 四季豆 南瓜炒蛋 炒雞蛋 南瓜 洋蔥 紅蘿蔔 黃金魚米花 炸 魚丁 副食 玉筍總燴 煮 玉米筍. 小黃瓜. 木耳. 紅蘿蔔. 金針菇. 甜椒 薯條拼地瓜條 炸 薯條. 地瓜條 培根青花 炒青花菜 紅蘿蔔 香菇 木耳 培根 米血滷味 煮 米血. 蘿蔔. 豆干 青菜 蚵白菜 川燙 蚵白菜 包心菜 燙 包心菜 高麗菜 炒 高麗菜 油菜 川燙 油菜 湯品 薑絲冬瓜湯 煮 冬瓜. 薑絲 黃瓜排骨湯 煮 大黃瓜. 排骨 鴨肉冬粉湯 煮 鴨肉 竹筍 酸菜 冬粉 結頭菜湯 煮 結頭菜 主食 夏威夷鳳梨炒飯拌炒白米. 鳳梨. 高麗菜. 三色丁. 豬肉 五穀飯 煮 白飯. 五穀飯 客家粄條 炒 粄條 豆芽菜 紅蘿蔔 韭菜 香菇 絞肉 楊州炒飯 蒸 米. 洋蔥. 豬肉 主菜 照燒豬排 煮 豬排 招牌鹹豬肉 炒 洋蔥. 鹹豬肉 韓式雞排 烤 雞排 焦糖雞腿 滷 雞腿 副食 蕃茄炒蛋 煮 蕃茄. 豆腐. 雞蛋 春川炒雞 炒 泡菜. 雞肉 滋脆豬柳條 炸 豬肉 洋蔥 青蔥 洋芋豬柳 煮 洋芋. 豬柳 副食 日式關東煮 煮白蘿蔔. 玉米. 鳥蛋. 青豆仁. 菇類 竹筍燴鮮菇 煮 筍片. 香菇. 紅蘿蔔. 木耳 麻辣燙 豆腐 竹筍 角螺 木耳 肉片 青蔥煮 煉乳饅頭 蒸烤 饅頭. 煉乳 青菜 大陸妹 川燙 大陸妹 空心菜 燙 空心菜 青江菜 炒 青江蔡 鐵板豆芽菜 川燙 豆芽菜 湯品 木耳金菇湯 煮 金針菇. 木耳. 紅蘿蔔. 筍絲 芹香蘿蔔湯 煮 蘿蔔. 芹菜 蘿蔔排骨湯 煮 蘿蔔 排骨 筍仔湯 煮 竹筍 醣類 :84.5g 蛋白質 :27.3g 脂質 : 22.5g 總熱量 :649.7kcal 醣類 :102g 蛋白質 :28.5g 脂質 : 24g 總熱量 :738kcal 醣類 :85g 蛋白質 :27.4g 脂質 : 22.5g 總熱量 :652.1kcal 醣類 :117g 蛋白質 :30.1g 脂質 : 27.5g 總熱量 :835.9kcal 醣類 :113g 蛋白質 :35g 脂質 :24g 總熱量 :808kcal 醣類 :113g 蛋白質 :33g 脂質 :23g 總熱量 :791kcal 醣類 :112g 蛋白質 :33g 脂質 :24g 總熱量 :796kcal 醣類 :114g 蛋白質 :34g 脂質 :25g 總熱量 :817kcal 醣類 :121g 蛋白質 :34g 脂質 :25g 總熱量 :845kcal
目前供應油品福壽沙拉油泰山沙拉油. 美食家耐炸油大成沙拉油 大成耐炸油 福壽沙拉油 / 大統益耐炸油 營養師叮嚀 : 國人食物過敏症狀發生率及嚴重性較高之 6 項致過敏性原料, 包含蝦 蟹 芒果 花生 牛奶 ( 不包括由奶類取得之乳糖醇 ) 蛋及其製品, 為提醒同學, 爰菜單中含有過敏原食物標示 煉乳是 " 濃縮奶 " 的一種 煉乳是將鮮乳經真空濃縮或其他方法除去大部分的水分, 濃縮至原體積 25-40% 左右的乳製品 所謂 奶精 是屬於調味品, 與牛乳製品及成份無關, 對奶粉過敏的人, 照樣可以使用, 且無糖份, 不會影響血糖之控制 奶精 的正式名稱為 植物性奶油, 所以並不是從鮮乳提煉出來的