高國二年級11月午餐葷菜單 10月31日 (一) 11月1日 (二) 地瓜飯 月10日 (四)

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2015/3/3 2015/3/4 2015/3/5 2015/3/6 2015/3/9 副食 鮮蔬魷魚羹 炒 魷魚羹. 大白菜 泡菜鍋 煮 玉米 蘿蔔 豆皮 豬肉鐵板燒 炒 洋蔥. 肉片 香雞堡 炸 雞堡 ( 加 ) 副食 嫩筍燒肉 燒 竹筍. 肉丁 美味水餃 蒸 水餃 絕代雙餃 蒸 鍋貼. 水餃

7 月 31 日 8 月 1 日 8 月 2 日 8 月 3 日 8 月 4 日 8 月 5 日 8 月 6 日 甜豆肉片 滷蛋 炒四寶 洋蔥魚片 高麗菜肉片 金針菇雞絲 洋蔥炒蛋 滷麵輪 黃瓜素雞 筍香烤麩 涼薯素肉片 滷油豆腐 炒素雞米 滷豆干 蔘耆茶 桂圓茶 麥冬茶 紅棗茶 杜仲茶 蔘耆茶 桂

11 月 26 日 11 月 27 日 11 月 28 日 11 月 29 日 11 月 30 日 12 月 1 日 12 月 2 日 鳳梨肉片 豌豆肉末 青椒肉片 玉米菇雞片 三色鮪魚炒蛋 蔥燉肉 木耳雞絲 薑汁豆包 滷蘭花干 醬燒豆腸 花生麵筋 茄汁豆包 野菇素肉絲 滷百頁 紅棗茶 杜仲茶 蔘耆

2018/10/5 2018/10/8 2018/10/9 2018/10/ /10/ /10/15 青菜 大陸妹 川燙 大陸妹 油菜 燙 油菜 高麗菜 炒 高麗菜 小白菜 川燙 小白菜 湯品 竹筍大骨湯 煮 竹筍. 大骨 奶香濃湯 煮 玉米. 蛋. 紅蘿蔔 什錦蛋花湯 煮

屏東縣來義鄉南和國小九十一學年度下學期營養午餐設計(第一週)

2018/11/8 2018/11/9 主菜 樹子蒸魚 蒸 旗魚片. 樹子. 薑絲 五香雞腿 滷 五香雞腿 蘑菇醬豬排 烤 豬排 洋蔥 蘑菇 鐵板豬柳 煮 豬柳 副食 香炒桂竹筍 炒 桂竹筍. 木耳. 紅蘿蔔. 豬肉 泡菜年糕鍋 煮 泡菜. 年糕. 蘿蔔. 紅蘿蔔. 玉米 菜脯炒蛋 炒 雞蛋 菜脯

2017/5/5 2017/5/8 2017/5/9 2017/5/ /5/11 副食 咖哩百頁腐 煮百頁豆腐馬鈴薯紅蘿蔔 黑胡椒燴肉 煮 洋蔥 豬肉 玉米 細腐肉燥 煮 豆腐 絞肉 洋蔥 香炒四季豆 川燙四季豆. 紅蘿蔔 副食 滷翅小腿 滷 翅小腿薑 韭香盒 煎 韭香盒 炒花椰 炒 花

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台南市建興國中 107 年 11 月 26 日到 107 年 11 月 30 日午餐菜單供應廠商 : 久大食品便當廠 日期星期主食主菜副菜副菜副菜湯品營養分析 11/26 符合 一白米飯梅醬雞腿蒙古烤肉蔬菜冬粉炒青菜紫菜蛋花湯 熱量 kcal 食材 (g)

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臺南市玉豐國小 103 學年度第 1 學期第 (2 週 ) 午餐食譜設計 : 張玉堂驗收 : 9/8( 一 ) 咖哩素火腿 炒高麗菜 番茄炒蛋 9/9( 二 ) 黑輪米血湯 蔥油雞 玉米粒炒甜豆仁 麵輪滷蘿蔔 南瓜濃湯 9/10( 三 ) 麵 豆菜麵 高麗菜豆腐皮 9/11( 四 ) 刺瓜魚丸湯 雞

尋味臺灣複合養生 兒童食譜

(Microsoft Word - 105\265\346\263\346.doc)

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碧湖國小中央廚房 107 年 10 月素菜食材明細表 日期 菜名 食材 烹調方式 10 月 1 日 麥片飯 白米 64g+ 麥片 16g 蒸 週一 紅燒豆包 非基改豆包一個 燒 玉米毛豆燴豆腐非基改板豆腐小丁 65g+ 玉米粒 15g+ 冷凍毛豆仁 3g 薑絲海帶 海帶絲段 50g+ 紅蘿蔔絲 5g

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碧湖國小中央廚房 107 年 11 月素食材明細表 日期 菜名 食材 烹調方式 11 月 1 日蕎麥飯 白米 64g+ 蕎麥 16g 蒸 週 番茄燒豆腐非基改板豆腐中丁 60g+ 番茄角 20g+ 香菜小段 2g 砂鍋獅子頭素獅子頭 1 個 + 大白菜角 20g+ 木耳絲 3g+ 紅蘿蔔絲 3g 梅

嘉義榮民醫院普通餐表格

0 咖哩雞 以淋醬拌飯的口感促進食慾 名稱 名稱 咖哩雞 名稱 肉絲炒空心 名稱 炒玉米筍 名稱 蘿蔔排骨湯 咖哩雞肉. 馬鈴薯. 紅蘿蔔. 小黃瓜 4. 雞里肌 肉絲炒空心. 豬里肌. 空心菜. 辣椒絲 炒玉米筍.

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cool lettuce wraps wok-seared edamame pot stickers salt & pepper calamari sizzling seafood skillet 頭檯 Starters 椒鹽墨魚 Salt and Pepper Calamari 6.75 生菜雞鬆

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107上第3-4週菜單及配菜單( )-1

日期菜名食材烹調方式 2 月 21 日燕麥飯白米 65g+ 燕麥粒 12g 蒸 週三 泰式打拋豬 豬絞肉 58g+ 洋蔥小丁 13g+ 蕃茄小丁 10g+ 非基改碎干丁 8g+ 九層塔去梗 1g+ 檸檬汁 + 香茅 煮 起司年糕 寧波年糕 23g+ 大白菜角 42g+ 香菇片 5g+ 紅蘿蔔片 6g

副 6 月 3 日星期一 6 月 4 日星期二 6 月 5 日星期三 6 月 6 日星期四 肉絲燕麥炒飯白米 65 g 燕麥飯白米 65 g 地瓜飯白米 65 g 白米飯白米 80 g 麥片飯白米 65 g 地瓜小丁 15 g 麥片 15 g CAS 玉米粒 10 g 洋蔥小丁 10 g CAS 三

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POULTRY 雞肉類 25. Teriyaki Chicken 烤 雞 Sweet & sour chicken 古老雞 Lemon chicken 檸檬雞 Curry chicken 咖喱雞 Cashew nuts

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小食 / 點心類 : Snacks/Dim Sum: 120 蒸銀絲卷 ( 每條 ) Steamed Bun Roll (each) 121 炸銀絲卷 ( 每條 ) Deep fried Bun Roll (each) 122 上海春卷 Deep fried Spring Rolls 123 香煎鮮

107上1-2週菜單及配菜單( )-1

日期 + 第 12 週 主食主菜副菜湯附餐營養分析 5 香 Q 白飯咕咾雞丁冬瓜四喜什錦豆腐湯月蓬萊米 100 骨腿丁 ( 廢棄率 28.1) 90 冬瓜 大白菜 25 全榖根莖類 ( ) 5 2 洋蔥 10 魚卵捲 5 蒜角豆腐丁 10 豆魚肉蛋類 ( ) 2.3 日紅蘿蔔 5 肉羹

台南高工 第 學年度 第 5 週營養午餐 餐別 2 月 4 日 2 月 5 日 2 月 日 2 月 7 日 2 月 8 日 一二三四五 主食香鬆飯香 Q 白飯糙米飯香 Q 白飯小米飯 主菜宮保雞丁黑胡椒豬排奶香鮭魚排味噌燒雞腿客家冬瓜封肉 副菜香菇滷蛋紅燒獅子頭肉末燒豆腐紅蘿蔔炒蛋三杯百頁 A 副菜

台北市育達附設點點幼稚園94年七月份午餐&點心菜單~

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07 年 4 月第 8 週學生午餐譜 自設廚房 半成品用藍色註記 ; 炸物用紅色註記供應廠商 : 庠懋品企業社供應廠商電話 : 月 2 日星期一 4 月 3 日星期二 4 月 4 日星期三 4 月 5 日星期四 4 月 6 日星期五 項目菜名 / 烹調法 材料

44 Imidacloprid 益達胺 結球萵苣 2 殺蟲劑 45 Imidacloprid 益達胺 絞股藍 0.5 殺蟲劑 46 Imidacloprid 益達胺 絲瓜 0.5 殺蟲劑 47 Imidacloprid 益達胺 菊花 3 殺蟲劑 48 Imidacloprid 益達胺 越瓜 0.5

09/26 周一營養穀片 + 鮮奶麵食餐時蔬鮮菇湯麵豆薯炒蛋時蔬水果糯米丸 + 養樂多 717kcal 09/27 周二桂冠雲吞湯燕麥飯紹子肉燥開陽白菜時蔬鮮蔬大骨湯水果米苔目甜湯 724kcal 09/28 周三銀絲捲 + 米漿蔬食日夏威夷炒飯醬淋嫩豆腐蔬菜菇菇湯水果自製薑汁豆花 733kcal

Hors D oeuvres 什錦熱拼 110. Mixed Hot Platter 8.90 ( 8.70 per head. Min. 2 orders. ) Satay Chicken, Prawn on Toast, Seaweed, Veg. Roll, & Vietnamese Spri

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107 年 8-9 月第 1 週學生午餐譜 外訂桶餐 半成品用藍色註記 ; 炸物用紅色註記 供應廠商 : 庠懋品企業社 供應廠商電話 : 月 0 日星期六 1 月 0 日星期六 1 月 0 日星期六 8 月 30 日星期四 8 月 31 日星期五 項目菜名

花枝丸 (4 粒 ) Huāzhī wán Deep Fried Squid Balls (4 pieces ) 麥克巧雞塊 Jī kuài Chicken Nugget 芋丸 (4 粒 ) 洋蔥圈 (7 個 ) Yù wán Yángcōng quān Taro Balls (4 pieces)

The Paramount Shanghai Story Paramount Shanghai is the creation of Ms Faye. Ms Faye was born and raised in Shanghai, China. From the age of 3 Ms Faye


Dim Sum


第 3 章第 1 節 稻米的大家族 教學動動腦 臺灣稻米有哪四大家族? 各有哪些特性和用途? 認識米族成員 形形色色 的米 紫米 臺灣紅糯香米印尼黑米臺灣發芽米義大利黃米廣東竹米 稻米大家族 秈米 米 糯 秈糯 50

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台南高工 106 年第一學年第 5 週營養午餐 9 月 25 日 9 月 26 日 9 月 27 日 9 月 28 日 9 月 29 日 9 月 30 日餐別一二三四五六主食香 Q 白飯芝麻飯地瓜飯香 Q 白飯香鬆飯香 Q 白飯 主菜香酥鱈魚排 ( 炸 ) 醬燒豬排 BBQ 雞翅京醬肉絲糖醋雞丁滷雞

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107 年 3 月第 3 週學生午餐譜 自設廚房 半成品用藍色註記 ; 炸物用紅色註記供應廠商 : 庠懋品企業社供應廠商電話 : 月 1 日星期一 1 月 2 日星期二 1 月 3 日星期三 3 月 1 日星期四 3 月 2 日星期五 項目名 / 烹調法 材

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Mongolian Beef Orange Chicken Beef with Bitter Melon Hong Kong Style Pork Chop 肉類 Meat NLY PRF 蒙古牛肉 蠔油牛肉 四季豆炒牛肉或雞西蘭花牛肉香橙雞涼瓜牛或雞或排骨 豉椒牛或雞或排骨 宮保牛或雞 時菜雞或牛

师生食堂卫生安全检查记录

麵筋滷結頭菜 結頭菜含有鈣 鐵 納 鉀 跟小朋友喜愛的麵筋一起滷 營養又好吃 豆干口感紮實 加入芹菜不但增加香氣 還能 增強心血管功能 紅蘿蔔與高麗菜一起拌炒 營養又顧眼睛 且顏色鮮豔討喜 菇類含有珍貴營養 多醣體 與蘿蔔熬湯 清甜好喝 二 主菜名稱 麵筋滷結頭菜 三 副菜名稱 芹菜豆干 四 蔬菜名

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Appetizer 頭檯 2 13 Fried Won Ton 15 Veggie Duck 1 1. Combination Platter Chicken Nuggets 6 Fried Taro Cake Combination Platter 慧膳拼盤 (L) $6.99 (S) 2. St

套餐 素熱拼 VEGETARIAN SET per person (minimum of 2 persons or more) Starter 套餐 Set Meal (For all our set meals an extra dish will be added for 4 per

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冷盤小 Cold 菜 Appetizers 寧式烤麩 Vegetable Marinated Dried Tofu 寧式烤麩 ( 素 ) Vegetable Marinated Dried Tofu 5.95 油燜桂竹筍 ( 素 ) Bamboo Shoots with Brown Sauce 6.

D Menu ( )

Beef B1 芥籃牛 Beef with Broccoli B2 蒙古牛 B3 京園牛肉 Mandarin Beef B4 鐵板牛仔骨 Sizziling Short Ribs B5 沙茶鮑菇炒牛肉 Beef with Kin

Special Dishes 精選熱炒類 三杯雞 Three cups chicken (chicken with bone) $10.75 蒜子雞 Garlic sauce chicken (chicken with bone) $10.50 蜜汁雞 Honey sauce chicken $ 9

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櫃位吊稱:

Paperless Printer, Job 8

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日期 週數 園務活動 08/01~08/02 1 環境布置 08/05~08/09 2 敬愛父親節 08/12~08/16 3 學生資料建檔 08/19~08/23 4 期初身高體重測量 08/26~08/30 5 教學資源補充 09/02~09/06 6 潔牙衛生宣導 09/09~09/13 7

Entrée Spring Roll (4) 8.00 酥炸春卷 (4) (Meat or Vegetable) Dim Sim (4) 9.00 點心 (4) (Steamed or Deep Fried) Sesame Prawn Toast (4) 9.80 蝦多士 Har Gow (4) 9

機能性食材 (functionality) (phytochemicals) 2

午市小點 ( 午市小点 ) Appetizers Dim Sum Special Lunch Menu 滷水鴨舌 ( 卤水鸭舌 ) 4.80 Marinade Duck Tongue in Secret Spices 麻辣鴨舌 ( 麻辣鸭舌 ) 4.80 Marinade Duck Tongue i

5 人分享餐 1 西谷米花生肉末 QQ 丸 / 泰式脆皮春捲 / 私房咖哩椰奶佐鍋巴 * 3 擇 1 * 2 空心菜 / 高麗菜 / 水蓮蕈菇 ( 辣炒 / 清炒 ) * 3 擇 1 * +30 元升級為蝦醬空心菜 / 蝦醬高麗菜 / 蠔油什錦蔬菜 3 泰式涼拌鮮蝦冬粉 / 泰式豬肉沙嗲串 * 2

日期 週數 園務活動 08/01~08/02 1 環境布置 08/05~08/09 2 敬愛父親節 08/12~08/16 3 學生資料建檔 08/19~08/23 4 期初身高體重測量 08/26~08/30 5 教學資源補充 09/02~09/06 6 潔牙衛生宣導 09/09~09/13 7

日期 週數 園務活動 08/01~08/02 1 環境布置 08/05~08/09 2 敬愛父親節 08/12~08/16 3 學生資料建檔 08/19~08/23 4 期初身高體重測量 08/26~08/30 5 教學資源補充 09/02~09/06 6 潔牙衛生宣導 09/09~09/13 7

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高國一年級 11 月午餐 11 月 1 日 ( 二 ) 11 月 2 日 ( 三 ) 11 月 3 日 ( 四 ) 11 月 4 日 ( 五 ) 地瓜飯 什錦蛋炒飯 小米飯 白飯 三杯雞 淋汁豬排 紅燒魚 翠玉鮮菇 刈包 鳳梨炒木耳 蕃茄炒蛋 螞蟻上樹時令青菜蘿蔔玉米湯 西芹腰果時令青菜紅豆薏仁湯 彩繪三絲時令青菜茶壺湯 香滷大黑干 小瓜什錦有機蔬菜黑糖粉條 熱量 :000 大卡脂肪 :00.0 公克熱量 :765 大卡脂肪 :25.0 公克熱量 :785 大卡脂肪 :25.0 公克熱量 :756 大卡脂肪 :25.0 公克熱量 :749 大卡脂肪 :25.0 公克蛋白質 :00.0 公克醣類 :000.0 公克蛋白質 :32.0 公克醣類 :103.0 公克蛋白質 :32.0 公克醣類 :108.0 公克蛋白質 :31.7 公克醣類 :101.0 公克蛋白質 :31.4 公克醣類 :099.5 公克 11 月 7 日 ( 一 ) 11 月 8 日 ( 二 ) 11 月 9 日 ( 三 ) 11 月 10 日 ( 四 ) 11 月 11 日 ( 五 ) 白飯 薏仁飯 鐵板麵 小麥飯 白飯 醬爆雞丁蒜泥白肉 * 卡啦脆雞排薑母鴨 茶葉蛋 玉米炒蛋 柴香豆腐 白玉燒 茶碗蒸 芹香干片 醬燒杏菇燉馬鈴薯 田園四色 芝麻包 脆炒雙花 焗烤洋芋 時令青菜 時令青菜 時令青菜 時令青菜 有機蔬菜 酸辣湯 冬瓜雞湯 冬瓜山粉圓 什錦菇湯 日式味噌湯 熱量 :785 大卡脂肪 :25.0 公克熱量 :739 大卡脂肪 :25.0 公克熱量 :751 大卡脂肪 :25.5 公克熱量 :781 大卡脂肪 :25.0 公克熱量 :753 大卡脂肪 :24.5 公克蛋白質 :32.4 公克醣類 :107.5 公克蛋白質 :31.0 公克醣類 :097.5 公克蛋白質 :30.4 公克醣類 :100.0 公克蛋白質 :32.4 公克醣類 :106.5 公克蛋白質 :31.6 公克醣類 :101.5 公克 11 月 14 日 ( 一 ) 11 月 15 日 ( 二 ) 11 月 16 日 ( 三 ) 11 月 17 日 ( 四 ) 11 月 18 日 ( 五 ) 白飯 地瓜飯 揚州炒飯 雜糧飯 白飯 蔥燒肉片糖醋魚 * 豆乳雞紅燒豬腳木須蛋 滷味 沙茶粉絲煲 蒙古鮮蔬 白菜滷 香滷干丁 鮮菇清炒花椰菜 家常豆腐 紅豆派 客家小炒 烤地瓜條 時令青菜 時令青菜 時令青菜 時令青菜 有機蔬菜 麵線糊 肉骨茶湯 綠豆麥角湯 鴨肉粉絲湯 紅豆西米露 熱量 :760 大卡脂肪 :25.0 公克熱量 :765 大卡脂肪 :25.0 公克熱量 :794 大卡脂肪 :25.5 公克熱量 :762 大卡脂肪 :25.0 公克熱量 :778 大卡脂肪 :25.5 公克蛋白質 :31.8 公克醣類 :102.0 公克蛋白質 :31.9 公克醣類 :103.0 公克蛋白質 :32.2 公克醣類 :109.0 公克蛋白質 :31.8 公克醣類 :102.5 公克蛋白質 :32.0 公克醣類 :105.0 公克 11 月 21 日 ( 一 ) 11 月 22 日 ( 二 ) 11 月 23 日 ( 三 ) 11 月 24 日 ( 四 ) 11 月 25 日 ( 五 ) 白飯 胚芽飯 什錦炒麵 薏仁飯 白飯 蜜汁雞丁 咕咾肉 * 香酥雞腿 五味魚 台式蒸蛋 椒鹽杏鮑菇 銀芽雙色 炒雙鮮 什錦燴刺瓜 西湖豆腐 五香滷蛋 香菇燒冬瓜 泡菜鍋貼 鮮味蒸蛋 小瓜玉筍 時令青菜 時令青菜 時令青菜 時令青菜 有機蔬菜 什錦羹湯紫菜蛋花湯珍珠奶茶結頭菜湯養生菇菇湯 熱量 :776 大卡脂肪 :24.5 公克熱量 :756 大卡脂肪 :25.0 公克熱量 :770 大卡脂肪 :25.5 公克熱量 :756 大卡脂肪 :25.5 公克熱量 :751 大卡脂肪 :25.0 公克蛋白質 :32.3 公克醣類 :106.5 公克蛋白質 :31.7 公克醣類 :101.0 公克蛋白質 :31.6 公克醣類 :103.5 公克蛋白質 :31.5 公克醣類 :100.0 公克蛋白質 :31.5 公克醣類 :100.0 公克 11 月 28 日 ( 一 ) 11 月 29 日 ( 二 ) 11 月 30 日 ( 三 ) 白飯 中式炒飯 沙茶肉片堅果雞丁韓式雞排 蕃茄燒白菜 青花拌玉筍 烤饅頭 菜脯炒蛋 香滷豆腐 大阪燒高麗 時令青菜 時令青菜 時令青菜 玉米濃湯 三絲湯 仙草蜜 熱量 :774 大卡脂肪 :25.0 公克熱量 :765 大卡脂肪 :25.0 公克熱量 :799 大卡脂肪 :25.5 公克熱量 :000 大卡脂肪 :00.0 公克熱量 :000 大卡脂肪 :00.0 公克蛋白質 :32.2 公克醣類 :105.0 公克蛋白質 :31.9 公克醣類 :103.0 公克蛋白質 :32.4 公克醣類 :110.0 公克蛋白質 :00.0 公克醣類 :000.0 公克蛋白質 :00.0 公克醣類 :000.0 公克

高國二年級11月午餐葷菜單 10月31日 (一) 11月1日 (二) 地瓜飯 807.1 113.8 27 801.6 112.8 26.5 805.3 113.4 27.2 26.7 801.4 113.4 26.7 802.4 112.9 799.3 113.1 26.4 11月10日 (四) 853.9 121.4 28.4 28.3 799.2 112.6 11月16日 (三) 844.5 122.5 27.2 27.3 800.5 113.2 11月23日 (三) 849.3 122.6 28.3 27.3 810.8 114.1 27.3 26.5 803.6 113.2 791.7 112.8 27.2 795.7 112.6 12月2日 26.6 809 113.3 803.9 112.9 789.6 112.3 27.5 25.6 11月26日 (六) 26.7 26.5 800.8 112.8 麥片飯 26.6 27.5 11月19日 (六) 12月3日 (六) 26.4 26.1 805.5 112.9 11月12日 (六) 12月1日 (四) 菜單內括號者為油炸菜色 802.8 113.5 11月25日 26.5 27.5 紫米飯 11月24日 (四) 11月30日 (三) 800.2 113.1 11月18日 胚芽飯 26.6 817.5 115.6 11月11日 11月17日 (四) 794.8 112.4 11月5日 (六) 七穀飯 11月29日 (二) 地瓜飯 802.9 112.8 27.8 28.1 11月28日 (一) 11月9日 (三) 11月22日 (二) 麥片飯 802.3 113.4 844.5 120.1 11月21日 (一) 11月15日 (二) 小米飯 803.9 113.7 27.3 11月14日 (一) 11月4日 11月8日 (二) 800.9 113.2 11月3日 (四) 11月7日 (一) 11月2日 (三) 蕎麥飯 26.4 27.8 807.4 113.1 26.2 27.8

高國三年級 11 月午餐菜單 白米飯香滷雞排 銀芽雙色時令青菜香菇雞湯 鐵板麵 糙米飯 宮保雞丁 大瓜燴鳥蛋 田園玉筍 三色炒蛋 草莓蛋糕捲 時令青菜 麻婆豆腐 菇片炒花 有機蔬菜 時令青菜 綠豆甜湯肉骨茶湯蔬菜五行湯 熱量 : Kcal 醣類 : g 熱量 : 784 Kcal 醣類 : 106.5 g 熱量 : 785 Kcal 醣類 : 105 g 熱量 : 809 Kcal 醣類 : 110 g 熱量 : 801 Kcal 醣類 : 102 g 蛋白質 : g 脂質 : g 蛋白質 : 32.2 g 脂質 : 25.5 g 蛋白質 : 32.7 g 脂質 : 26 g 蛋白質 : 33.4 g 脂質 : 26 g 蛋白質 : 35.2 g 脂質 : 28 g 白米飯 白米飯 咖哩炒麵 五穀飯 照燒豬排 紅燒獅子頭 柴魚花枝丸 沙茶黑干 日式蒸蛋 玉米炒蛋 白玉三絲有機蔬菜紫菜蛋花湯 開陽蒲瓜時令青菜四神湯 巧克力泡芙時令青菜 香菇絞肉有機蔬菜味噌豆腐湯 白花菜時令青菜清水羹湯 熱量 : 741 Kcal 醣類 : 105 g 熱量 : 741 Kcal 醣類 : 105 g 熱量 : 745 Kcal 醣類 : 100 g 熱量 : 736 Kcal 醣類 : 97.5 g 熱量 : 738 Kcal 醣類 : 100 g 蛋白質 : 28.5 g 脂質 : 23 g 蛋白質 : 28.5 g 脂質 : 23 g 蛋白質 : 30.6 g 脂質 : 25 g 蛋白質 : 30.3 g 脂質 : 25 g 蛋白質 : 30 g 脂質 : 24.5 g 白米飯白米飯古早味油飯胚芽飯壽喜燒肉片朴菜燒肉 香菇滷蛋彩繪皮絲日式關東煮南洋咖哩番茄炒蛋 芋頭捲 甘梅地瓜條 豆皮高麗菜 有機蔬菜 時令青菜 時令蔬菜 有機蔬菜 酸辣湯 冬瓜排骨湯 紅豆西米露 筍片鴨肉湯 高麗菜包時令蔬菜海芽蛋花湯 熱量 : 745 Kcal 醣類 : 100 g 熱量 : 745 Kcal 醣類 : 100 g 熱量 : 785 Kcal 醣類 : 105 g 熱量 : 784 Kcal 醣類 : 107 g 熱量 : 745 Kcal 醣類 : 100 g 蛋白質 : 30.6 g 脂質 : 25 g 蛋白質 : 30.6 g 脂質 : 25 g 蛋白質 : 32.7 g 脂質 : 26 g 蛋白質 : 32.2 g 脂質 : 25.5 g 蛋白質 : 30.6 g 脂質 : 25 g 白米飯白米飯美濃粄條五穀飯 黑胡椒大排醬爆肉片 田園炒蛋 洋蔥炒蛋 美式洋芋 滷味拼盤 肉羹鮮筍 腐乳高麗菜 金針花菜 木材麵包 什錦胡瓜 日式海苔豆腐 有機蔬菜 時令蔬菜 時令蔬菜 有機蔬菜 時令蔬菜 玉米濃湯 味噌豆腐湯 燒仙草 香菇蘿蔔湯 青木瓜排骨湯 熱量 : 745 Kcal 醣類 : 100 g 熱量 : 745 Kcal 醣類 : 100 g 熱量 : 785 Kcal 醣類 : 105 g 熱量 : 784 Kcal 醣類 : 107 g 熱量 : 745 Kcal 醣類 : 100 g 蛋白質 : 30.6 g 脂質 : 25 g 蛋白質 : 30.6 g 脂質 : 25 g 蛋白質 : 32.7 g 脂質 : 26 g 蛋白質 : 32.2 g 脂質 : 25.5 g 蛋白質 : 30.6 g 脂質 : 25 g 白米飯白米飯義大利肉醬麵 塔香魚片 時蔬冬粉煲 干丁絞肉 冬瓜燒肉 泰式豆腐 香草泡芙 有機蔬菜 時令蔬菜 時令蔬菜 玉米海結湯 大瓜排骨湯 綠豆芋圓湯 熱量 : 745 Kcal 醣類 : 100 g 熱量 : 745 Kcal 醣類 : 100 g 熱量 : 785 Kcal 醣類 : 105 g 熱量 : Kcal 醣類 : g 熱量 : Kcal 醣類 : g 蛋白質 : 30.6 g 脂質 : 25 g 蛋白質 : 30.6 g 脂質 : 25 g 蛋白質 : 32.7 g 脂質 : 26 g 蛋白質 : g 脂質 : g 蛋白質 : g 脂質 : g

11 月午餐 11 月 1 日 ( 二 ) 11 月 2 日 ( 三 ) 11 月 3 日 ( 四 ) 11 月 4 日 ( 五 ) 地瓜飯 鮮蔬炒飯 小米飯 白飯 糖醋豆腸 素燒小嫩油 蔬菜豆腐 香滷大黑干 素炒大瓜 馬拉糕 干丁素肉燥 蕃茄炒豆包 素炒冬粉 薑絲海茸 白菜金菇 繽紛炒毛豆 時令青菜 時令青菜 時令青菜 時令青菜 香燜南瓜 西芹腰果 拌三絲 清炒豆苗 滷鮮菇 烤地瓜薯條 鳳梨炒木耳 醬燒紫芋 蘿蔔玉米湯 紅豆薏仁湯 冬瓜鮮菇湯 黑糖粉條 熱量 :723 大卡脂肪 :22.5 公克熱量 :724 大卡脂肪 :22.5 公克熱量 :696 大卡脂肪 :22.0 公克熱量 :703 大卡脂肪 :22.5 公克蛋白質 :26.6 公克醣類 :103.5 公克蛋白質 :28.4 公克醣類 :102.0 公克蛋白質 :27.6 公克醣類 :097.0 公克蛋白質 :27.6 公克醣類 :097.5 公克 11 月 7 日 ( 一 ) 11 月 8 日 ( 二 ) 11 月 9 日 ( 三 ) 11 月 10 日 ( 四 ) 11 月 11 日 ( 五 ) 白飯 薏仁飯 香椿炒麵 小麥飯 白飯 紅燒烤麩 麻油鮮菇 素牛蒡蔬排 秀珍菇皮絲 滷豆干 玉米腰果 茄汁豆腐 白玉燒 素炒豆薯 炒三絲 醬燒馬鈴薯 田園四色 芝麻包 脆炒雙花 咖哩洋芋 素客家小炒 清蒸南瓜 素炒百頁 梅干苦瓜 滷杏鮑菇 黑珍珠 滷雙結 彩椒白果 素拌黃豆芽 素炒敏豆 酸辣湯刺瓜湯冬瓜山粉圓什錦菇湯日式味噌湯 熱量 :716 大卡脂肪 :22.5 公克熱量 :728 大卡脂肪 :22.5 公克熱量 :704 大卡脂肪 :23.0 公克熱量 :689 大卡脂肪 :22.5 公克熱量 :699 大卡脂肪 :22.0 公克蛋白質 :27.9 公克醣類 :100.5 公克蛋白質 : 公克醣類 :104.5 公克蛋白質 :27.7 公克醣類 :096.5 公克蛋白質 :27.6 公克醣類 :094.0 公克蛋白質 :27.7 公克醣類 :097.5 公克 11 月 14 日 ( 一 ) 11 月 15 日 ( 二 ) 11 月 16 日 ( 三 ) 11 月 17 日 ( 四 ) 11 月 18 日 ( 五 ) 白飯 地瓜飯 芋香炒飯 雜糧飯 白飯 蓮花菇 香滷素肚 椒鹽杏鮑菇 香滷百頁 茄汁豆包 青椒銀杏 咖哩粉絲煲 蒙古鮮蔬 白菜滷 蠔油鮑菇 鮮菇清炒花椰菜 家常豆腐 銀絲卷 西芹炒玉米筍 烤地瓜條 素佛跳牆 香燜桂竹筍 蜜汁豆干 炸茄餅 玉米三色 彩椒牛蒡絲 五木炒蕈菇 鐵板洋芋 蘿蔔燒麵輪 炒素什錦 麵線糊芹香蘿蔔湯綠豆麥角湯冬菜粉絲湯紅豆西米露 熱量 :684 大卡脂肪 :22.5 公克熱量 :703 大卡脂肪 :22.5 公克熱量 :708 大卡脂肪 :23.0 公克熱量 :689 大卡脂肪 :23.0 公克熱量 :683 大卡脂肪 :22.5 公克蛋白質 : 公克醣類 :093.0 公克蛋白質 :26.1 公克醣類 :099.0 公克蛋白質 :27.7 公克醣類 :097.5 公克蛋白質 : 公克醣類 :093.0 公克蛋白質 :27.0 公克醣類 :093.0 公克 11 月 21 日 ( 一 ) 11 月 22 日 ( 二 ) 11 月 23 日 ( 三 ) 11 月 24 日 ( 四 ) 11 月 25 日 ( 五 ) 白飯 胚芽米飯 素什錦炒麵 薏仁飯 白飯 滷三角油腐 薑絲南瓜 素沙茶豆干 咕咾嫩腐 海結燒干丁 芹香三絲 銀芽雙色 小瓜拌花生 什錦燴刺瓜 西湖豆腐 蔬菜排 香滷冬瓜塊 素鍋貼 毛豆炒豆薯 花開富貴 什錦煮 皇帝豆燒百頁 香滷海帶結 素拌地瓜葉 日式咖哩 香燜南瓜塊 鮮蔬炒年糕 羅漢齋 醬爆芋頭 紅燒苦瓜 什錦羹湯 薑絲紫菜湯 珍珠奶茶 結頭菜湯 養生菇菇湯 熱量 :690 大卡脂肪 :22.5 公克熱量 :721 大卡脂肪 :22.5 公克熱量 :702 大卡脂肪 :23.0 公克熱量 :700 大卡脂肪 :22.5 公克熱量 :697 大卡脂肪 :22.5 公克蛋白質 : 公克醣類 :094.5 公克蛋白質 :26.5 公克醣類 :103.0 公克蛋白質 :27.7 公克醣類 :093.0 公克蛋白質 :27.8 公克醣類 :096.5 公克蛋白質 :27.6 公克醣類 :096.0 公克 11 月 28 日 ( 一 ) 11 月 29 日 ( 二 ) 11 月 30 日 ( 三 ) 五榖飯 中式炒飯 紅燒豆包 香滷豆腐 麻油鮮菇 白菜滷 素炒蘿蔔 豆沙包 蕃茄豆腐 青花拌玉筍 高麗炒豆皮 時令青菜 時令青菜 時令青菜 涼拌海帶絲 八寶素肉醬 素客家小炒 紅燒茄子煲 鮑菇彩椒 金黃地瓜片 玉米濃湯 三絲湯 仙草蜜 熱量 :693 大卡脂肪 :22.5 公克熱量 :710 大卡脂肪 :22.5 公克熱量 :699 大卡脂肪 :23.0 公克熱量 :000 大卡脂肪 :00.0 公克熱量 :000 大卡脂肪 :00.0 公克蛋白質 :27.6 公克醣類 :095.0 公克蛋白質 :26.4 公克醣類 :100.5 公克蛋白質 :27.6 公克醣類 :095.5 公克蛋白質 :00.0 公克醣類 :000.0 公克蛋白質 :00.0 公克醣類 :000.0 公克

三選一 10 月 31 日 11 月 1 日 11 月 2 日 11 月 3 日 11 月 4 日 巧克力蛋糕 果醬土司 蒸餃 草莓鬆餅 鐵板麵 飯糰 鮪魚玉米沙拉堡 肉鬆蛋土司 古早味三明治 麵線糊 黃金雞肉粥 陽春麵 素鐵板麵 素飯糰 素蔬菜粥 蔬菜湯麵 鮮奶 豆漿 薑絲海芽湯 美祿 冬瓜茶 綠茶 紅茶 麥茶 白飯 糙米飯 什錦炒麵 五穀飯 醬燒大排 烤雞腿 沙茶里肌 宮保雞丁 太祖魷魚羹 咖哩洋芋 鮮蔬拌魷魚 油燜筍 長豆炒肉絲 木須炒蛋 地瓜薯條 麻婆豆腐 時令青菜 時令青菜 時令青菜 時令青菜 一品冬瓜湯 味噌豆腐湯 冬瓜山粉圓 蘿蔔湯 白飯 糙米飯 什錦炒麵 五穀飯 紅燒豆包 黑胡椒肉排 紅燒嫩腐 海結燒百頁 白菜滷 素咖哩洋芋 敏豆炒鮮菇 小瓜玉米 素炒長豆 滷味 西芹炒玉筍 滷香菇 玉米可樂餅 彩椒鮑菇 黃豆芽炒油片 脆炒雙花 宮保芋頭 芝麻球 香燜南瓜 黃金地瓜片 時令青菜 時令青菜 時令青菜 時令青菜 冬瓜湯 味噌豆腐湯 冬瓜山粉圓 蘿蔔湯

三選一 11 月 7 日 11 月 8 日 11 月 9 日 11 月 10 日 11 月 11 日 蒜茸蘿蔔糕 法式土司 鍋貼 鮪魚三明治 刈包 麥香雞土司 抓餅 維也納麵包 飯糰 藍莓貝果 五木拉麵 肉絲炒飯 皮蛋瘦肉粥 拌冬粉 陽春麵 素五木拉麵 鮮蔬炒飯 皮蛋蔬菜粥 拌冬粉 刈包 豆漿 阿華田 鮮奶 紫菜蛋花湯 薏仁漿 奶茶 綠茶 紅茶 米漿 麥茶 小米飯 白飯 五穀飯 什錦炒飯 白飯 黑胡椒豬柳 泰式雞腿 蔥燒魚 梅香雞排 御膳大排 金茸冬瓜 菜脯蛋 紅燒油腐 敏豆炒鮮菇 西芹黑輪 椒鹽鮑菇 白菜滷 蕃茄炒蛋 章魚小丸子 大阪燒高麗菜 蘿蔔玉米湯 酸菜豬血湯 南瓜濃湯 綠豆湯 筍絲湯 小米飯 白飯 五穀飯 什錦炒飯 白飯 蘭花干 蓮花菇 蘿蔔腐竹煲 香滷嫩腐 蔬菜豆腐 金茸冬瓜 蕃茄豆腐 紅燒油腐 敏豆炒鮮菇 毛豆干丁 豌豆苗炒刈薯 白菜滷 素炒雪菜 三角薯餅 小瓜玉筍 椒鹽鮑菇 脆炒雙花 鐵板洋芋 玉米腰果 芹香三絲 蠔油秋葵 翠玉鮮菇 香滷海帶片 五木炒蕈菇 高麗炒鮮菇 蘿蔔玉米湯 酸菜皮絲湯 南瓜濃湯 綠豆湯 筍絲湯

三選一 11 月 14 日 11 月 15 日 11 月 16 日 11 月 17 日 11 月 18 日 墨西哥巧克力 香香雞沙拉堡 豬肉漢堡 生煎包 飯糰 古早味三明治 果醬厚片 叉燒包 奶酥派司 玉米蛋土司 什錦炒麵 麵線糊 芋頭鹹粥 鮮蔬炒飯 義大利麵 鮮蔬炒麵 果醬厚片 芋頭鹹粥 鮮蔬炒飯 素義大利麵 豆漿 米漿 鮮奶 玉米濃湯 薏仁漿 紅茶 阿華田 綠茶 麥茶 奶茶 紫米飯 白飯 糙米飯 日式炒烏龍麵 白飯 烤雞排 筍干豬腳 香酥魚 岩燒里肌 香雞排 麻婆豆腐 洋蔥炒蛋 西湖豆腐 小瓜玉筍 鮮菇燴青蔬 泡菜金菇 彩椒魷魚 刺瓜什錦 金黃地瓜片 木須炒蛋 冬瓜排骨湯 味噌豆腐湯 蘿蔔魚丸湯 黑糖粉圓 薑絲海芽湯 紫米飯 白飯 糙米飯 日式炒烏龍麵 白飯 糖醋豆腸 香滷烤麩 滷素肚 紅燒百頁 滷印干 麻婆豆腐 黃豆芽炒油片 西湖豆腐 小瓜玉筍 咖哩洋芋 芹香珍菇 彩椒鮑菇 刺瓜什錦 塔香海茸 鮮菇燴青蔬 油燜筍 鳳梨木耳 白菜滷 金黃地瓜片 玉米可樂餅 芝麻球 鮮菇木耳高麗菜 香燜南瓜 乾煸四季豆 清炒筊白筍 薑絲冬瓜湯 味噌豆腐湯 蘿蔔湯 黑糖粉圓 薑絲海芽湯

三選一 11 月 21 日 11 月 22 日 11 月 23 日 11 月 24 日 11 月 25 日 起司貝果 法式土司 鮪魚玉米沙拉堡 卡啦蛋三明治 燒餅夾蔥蛋 鮮肉包 飯糰 蒸餃 刈包 鬆餅 廣東粥 肉絲炒麵 芋香米粉湯 黃金雞肉粥 肉燥麵 蔬菜粥 鮮蔬炒麵 素水餃 素三明治 鬆餅 米漿 綠茶 鮮奶 薑絲海芽湯 美祿 麥茶 薏仁漿 紅茶 豆漿 麥茶 五穀飯 白飯 糙米飯 肉絲蛋炒飯 白飯 醬爆鴨丁 芝麻雞排 日式鯖魚 黑胡椒肉排 烤雞腿 冬瓜什錦 宮保油腐 蕃茄炒蛋 皇帝豆炒什錦 五木炒蕈菇 沙茶魷魚羹 蒸蛋 螞蟻上樹 長豆炒鮮菇 滷龍鳳腿 結頭菜湯 羅宋湯 玉米濃湯 紅豆薏仁湯 酸辣湯 五穀飯 白飯 糙米飯 鮮蔬炒飯 白飯 蔬菜豆腐 蓮花菇 牛蒡排 滷蘭花干 香滷嫩腐 金茸冬瓜 宮保油腐 蕃茄豆腐 黃豆芽炒油片 五木炒蕈菇 白菜滷 薑絲南瓜 螞蟻上樹 蠔油秋葵 脆炒雙花 西芹炒素腰花 蒸蛋 炒敏豆 長豆炒鮮菇 金黃地瓜片 香滷海帶片 鳳梨木耳 三角薯餅 彩椒鮮魷 素炒雪菜 結頭菜湯 羅宋湯 玉米濃湯 紅豆薏仁湯 素酸辣湯

三選一 11 月 28 日 11 月 29 日 11 月 30 日 12 月 1 日 12 月 2 日 蒜茸蘿蔔糕 豬肉漢堡 果醬厚片 麥香雞三明治 奶酥派司 叉燒包 味噌拉麵 皮蛋瘦肉粥 鐵板麵 味噌拉麵 皮蛋蔬菜粥 素鐵板麵 豆漿 米漿 鮮奶 紅茶 冬瓜茶 綠茶 紫米飯 白飯 薏仁飯 烤雞翅 紅燒肉 香雞排 彩繪三絲 椒鹽鮑菇 咖哩洋芋 蘿蔔鮮燴 玉米三色 木須蛋 時令青菜 時令青菜 時令青菜 酸菜豬血湯 結頭菜湯 味噌豆腐湯 五穀飯 白飯 蕎麥飯 蔬菜豆腐 紅燒豆腸 香滷嫩油 彩繪三絲 椒鹽鮑菇 咖哩洋芋 蘿蔔鮮燴 玉米三色 炒花椰菜 彩椒海芽 西芹素腰花 素炒豆苗 芝麻球 宮保芋頭 小瓜玉筍 時令青菜 時令青菜 時令青菜 酸菜皮絲湯 紫菜湯 味噌豆腐湯