別 則 為 9.8% 12.1% 27.6% 及 32%, 過 重 的 情 況 隨 著 年 齡 增 加 而 上 升 停 經 後 婦 女 多 屬 中 央 型 肥 胖, 研 究 指 出 婦 女 在 更 年 期 後 代 謝 症 候 群 的 盛 行 率 會 急 速 上 升 (Rosano, Vitale,
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1 更 年 期 婦 女 肥 胖 防 治 蘇 美 禎 曹 麗 英 * 壹 前 言 婦 女 邁 入 中 年 之 後, 發 現 此 期 身 體 惡 疾 不 多, 但 小 病 不 斷, 對 身 體 的 變 化 充 滿 不 確 定 感, 隨 著 皮 下 脂 肪 堆 積 內 臟 脂 肪 逐 漸 增 加, 體 態 隨 之 改 變 ; 體 脂 肪 比 腰 臀 比 及 身 體 質 量 指 數 皆 比 未 停 經 婦 女 高, 此 意 味 著 女 性 在 停 經 後, 可 能 會 造 成 往 後 心 血 管 疾 病 危 險 性 之 增 加 (Teede, Lombard, & Deeks, 2010; Torng, et al., 2002); 林 劉 林 陳 李 黃,2006; 曹 蘇,2010) 實 證 研 究 顯 示 婦 女 在 更 年 期 之 後, 體 重 過 重 及 肥 胖 比 率 大 幅 增 加 (Lovejoy, Champagne, de Jonge, Xie, & Smith, 2008; Torng, et al., 2002), 世 界 衛 生 組 織 (World Health Organization, WHO) 更 指 出 體 重 過 重 及 肥 胖 是 造 成 糖 尿 病 心 血 管 疾 病 及 癌 症 最 主 要 的 危 險 因 素 (WHO, 2012) 婦 女 在 過 渡 更 年 期 時, 被 視 為 是 人 生 另 一 個 健 康 轉 捩 黃 金 期, 若 能 於 此 期 掌 握 健 康 維 護 並 避 免 肥 胖, 將 能 遠 離 眾 多 慢 性 疾 病 的 威 脅, 亦 能 提 高 更 年 期 後 之 生 活 品 質 (Dubnov, Brzezinski, & Berry, 2003; Jones & Sutton, 2008) 貳 台 灣 現 況 與 問 題 40 歲 以 上 的 婦 女, 因 為 更 年 期 賀 爾 蒙 改 變 體 能 活 動 減 低 體 脂 肪 分 佈 變 化 等 因 素, 易 造 成 體 重 增 加 身 體 組 成 及 脂 肪 組 織 分 佈 改 變 等 危 害 健 康 的 情 形 (Dubnov, Brzezinski, & Berry, 2003) 婦 女 體 重 增 加 與 癌 症 發 生 率 亦 有 相 關 (Reeves, et al., 2007), 尤 其 在 更 年 期 增 加 體 重, 則 增 加 乳 癌 發 生 機 率 (Eliassen, Colditz, Rosner, Willett, & Hankinson, 2006) 根 據 年 國 民 營 養 健 康 狀 況 變 遷 調 查 國 人 肥 胖 及 過 重 狀 況 : 女 性 在 青 年 壯 年 中 年 及 老 年 的 過 重 盛 行 率 分
2 別 則 為 9.8% 12.1% 27.6% 及 32%, 過 重 的 情 況 隨 著 年 齡 增 加 而 上 升 停 經 後 婦 女 多 屬 中 央 型 肥 胖, 研 究 指 出 婦 女 在 更 年 期 後 代 謝 症 候 群 的 盛 行 率 會 急 速 上 升 (Rosano, Vitale, & Tulli, 2006 ) 代 謝 症 候 群 是 肥 胖 血 糖 代 謝 異 常 及 胰 島 素 抗 性 血 壓 偏 高 或 高 血 壓 及 高 血 脂 的 聚 集 現 象, 並 且 是 第 二 型 糖 尿 病 和 心 血 管 疾 病 的 重 要 危 險 因 素 無 論 在 已 開 發 國 家 或 開 發 中 國 家 都 成 為 21 世 紀 人 類 健 康 的 主 要 威 脅, 預 計 到 2025 年 全 球 將 有 3 億 以 上 的 人 罹 患 糖 尿 病, 而 心 血 管 疾 病 將 佔 死 因 的 首 位 ( 黃 黃,2007) 有 代 謝 症 候 群 的 民 眾 未 來 罹 患 糖 尿 病 高 血 壓 高 血 脂 症 心 臟 病 及 腦 中 風 的 機 率, 分 別 為 一 般 人 的 6 倍 4 倍 3 倍 2 倍, 造 成 醫 療 費 用 支 出 之 負 擔 與 日 俱 增 ( 行 政 院 衛 生 署 國 民 健 康 局,2009) 據 台 灣 肥 胖 醫 學 會 調 查 : 女 性 在 停 經 前, 肥 胖 的 比 率 低 於 男 性, 但 一 到 了 更 年 期 之 後, 肥 胖 率 增 幅 超 過 男 性 超 過 五 十 歲 後, 每 增 加 十 年,BMR 下 降 10%, 因 此 若 是 一 直 維 持 年 輕 時 的 飲 食 習 慣, 更 年 期 後 便 很 容 易 體 重 上 升 ( 台 灣 肥 胖 醫 學 會,2008) 女 性 肥 胖 會 隨 著 體 脂 肪 或 年 齡 引 起 體 型 的 變 化, 特 別 是 停 經 期 造 成 體 重 增 加, 學 者 指 出 婦 女 在 停 經 的 三 年 內 平 均 增 加 2.6 公 斤, 四 分 之 一 的 人 體 重 增 加 更 超 過 4 公 斤, 也 就 是 說 體 重 增 加 的 速 度 大 概 比 停 經 之 前 增 加 三 倍 以 上 ( 周,2006) 此 外, 依 據 國 民 健 康 局 2009 年 國 民 健 康 訪 問 調 查 (NHIS), 有 效 樣 本 數 19,201 人, 調 查 結 果 顯 示 腰 圍 過 大 ( 腰 圍 在 80 公 分 或 31 吋 以 上 ( 含 )) 的 婦 女, 經 醫 護 人 員 告 知 患 有 高 血 壓 高 血 脂 高 血 糖 的 情 形 分 別 為 27.3% 27.0 % 12.4%, 腰 圍 適 中 ( 小 於 80 公 分 或 31 吋 ) 的 婦 女 則 為 8.1% 11.6% 2.3 % 體 重 過 重 或 肥 胖 的 婦 女 ( 身 體 質 量 指 數 (BMI) 在 24kg/m2 以 上 ( 含 )), 患 有 高 血 壓 高 血 脂 高 血 糖 的 情 形 分 別 為 23.7% 24.5% 10.1%, 健 康 體 重 (18.5 2
3 kg/m2<=bmi<24 kg/m2) 的 婦 女 則 為 8.0% 11.4% 2.3% 可 見 腰 圍 過 大 或 體 重 過 重 的 婦 女, 罹 患 三 高 的 盛 行 率 都 大 幅 提 升 参 造 成 更 年 期 肥 胖 原 因 一 荷 爾 蒙 改 變 雌 激 素 在 食 慾 調 控 及 體 脂 肪 與 體 內 組 織 活 動 中 扮 演 間 接 調 節 的 角 色, 雌 激 素 接 受 器 廣 泛 分 布 於 下 視 丘, 使 得 能 量 攝 取 與 消 耗 達 到 平 衡 (Mastorakos, Valsamakis, Paltoglou, & Creatsas, 2010) 婦 女 於 停 經 前 3,4 年, 隨 著 雌 二 醇 (E2) 減 量 濾 泡 激 素 (FSH) 增 加, 內 臟 脂 肪 組 織 也 隨 之 增 加 雌 激 素 影 響 脂 蛋 白 脂 肪 酶 活 動, 雌 二 醇 能 間 接 影 響 脂 質 分 解 酵 素 賀 爾 蒙 敏 感 度 (lipolytic enzyme hormone-sensitive lipase) 或 增 加 腎 上 腺 素 的 脂 肪 分 解 效 能 研 究 發 現 停 經 婦 女 無 論 是 皮 下 脂 肪 或 內 臟 脂 肪 都 同 時 增 加, 體 型 也 趨 向 中 央 型 肥 胖 大 量 堆 積 在 腹 部 的 脂 肪 細 胞 會 快 速 的 分 解 所 貯 存 的 脂 質 (lipids), 成 為 脂 肪 酸 (fatty acid) 進 入 血 液 循 環 系 統, 因 此 導 致 血 中 血 糖 和 三 甘 油 脂 (triglyceride) 升 高 的 危 險 性 當 大 量 的 脂 肪 酸 經 由 血 液 流 經 肌 肉 細 胞 時, 肌 肉 細 胞 對 葡 萄 糖 的 吸 收 即 發 生 困 難, 導 致 血 糖 上 升 和 第 二 型 糖 尿 病 的 危 機 此 外, 大 量 的 游 離 脂 肪 酸 (free fatty acids) 也 可 能 會 提 高 血 壓, 或 經 由 增 加 刺 激 動 脈 收 縮 物 質 的 敏 感 性, 例 如 : 腎 上 腺 素, 因 而 導 致 動 脈 緊 縮, 直 接 造 成 高 血 壓 現 象 雌 激 素 能 使 血 管 擴 張 並 降 低 脂 質, 婦 女 於 更 年 期 或 停 經 後 其 總 膽 固 醇 低 密 度 脂 蛋 白 及 三 酸 甘 油 酯 達 到 高 峰, 使 得 罹 患 心 血 管 疾 病 風 險 也 相 對 提 高 (Schubert, et al., 2006) 3
4 二 心 理 社 會 因 素 心 理 社 會 因 素 亦 是 影 響 肥 胖 的 原 因 之 一, 因 不 正 常 的 暴 飲 暴 食 常 常 是 發 洩 心 靈 空 虛 憤 怒 和 悲 傷 等 情 緒 的 方 法 之 一 根 據 統 計 大 約 30% 的 肥 胖 患 者 是 因 為 心 理 因 素 所 造 成 的 雖 然 截 至 目 前, 尚 未 能 斷 定 肥 胖 的 停 經 婦 女 其 生 活 品 質 是 否 比 未 停 經 的 婦 女 或 非 肥 胖 的 停 經 婦 女 差 但 肥 胖 婦 女 有 較 高 的 情 緒 障 礙, 包 括 憂 鬱 焦 慮 社 交 功 能 障 礙 等, 而 這 些 障 礙 可 隨 著 婦 女 體 重 減 輕 而 獲 得 改 善 (Teede et al., 2010) 所 以 不 論 是 肥 胖 導 致 心 理 社 會 障 礙 或 因 有 心 理 社 會 障 礙 而 引 起 肥 胖, 都 應 激 勵 婦 女 於 生 活 型 態 中 做 些 微 改 變, 並 鼓 勵 停 經 婦 女 減 重, 以 提 升 其 自 尊, 並 改 善 其 情 緒 障 礙 三 家 庭 結 構 改 變 因 素 婦 女 更 年 期 時 適 逢 孩 子 出 外 工 作 唸 書 或 結 婚 搬 出, 面 臨 空 巢 期, 此 過 渡 將 直 接 影 響 到 其 所 扮 演 的 母 親 及 妻 子 的 角 色, 婦 女 於 此 期 必 須 重 新 調 整 生 活 型 態 但 近 來 也 發 現 家 庭 發 展 可 能 不 是 空 巢 而 是 滿 巢 (full nest), 可 能 同 時 要 與 ( 喪 偶 ) 父 母 及 小 孩 孫 子 同 住, 婦 女 就 像 三 明 治 般 (sandwich generation), 上 要 照 顧 父 母, 下 要 照 顧 小 孩 或 孫 子, 婦 女 將 大 多 的 時 間 放 在 家 庭 與 親 人 的 照 顧, 猶 如 蠟 燭 兩 頭 燒, 婦 女 於 此 期 極 易 忽 略 自 己 的 健 康 ( 曹 蘇,2009) 四 壓 力 因 素 更 年 期 可 能 面 臨 很 多 突 發 不 按 牌 理 出 牌 的 狀 況, 這 些 突 發 狀 況 可 能 是 : 工 作 發 生 變 化 經 濟 壓 力 婚 姻 關 係 出 現 危 機 個 人 心 理 及 生 理 狀 況 的 轉 變, 使 得 婦 女 需 重 新 審 視 自 己 (Ballinger, 1990;McCraw, 1991) 有 許 多 實 證 研 究 指 出 壓 力 會 造 成 肥 胖 (Dorjgochoo, et al., 2011; Vincent, Vincent, Bourguignon, 4
5 & Braith, 2005) 五 環 境 文 化 因 素 環 境 文 化 也 是 形 成 肥 胖 的 主 要 原 因 之 一 環 境 文 化 因 子 則 包 括 了 生 活 型 態 及 飲 食 行 為 飲 食 逐 漸 西 化, 口 感 口 味 及 方 便 性 的 考 量 往 往 優 於 營 養 價 值 再 加 上 普 遍 活 動 量 不 足, 因 此, 累 積 的 熱 量 無 法 消 耗, 囤 積 形 成 脂 肪 肥 胖 不 單 只 是 個 人 健 康 現 象, 更 是 整 個 群 體 社 會 反 應 的 現 象 我 國 習 慣 以 聚 餐 聯 繫 感 情, 更 年 期 婦 女 常 因 工 作 或 家 庭 友 情 之 故, 社 交 活 動 聚 餐 多, 也 常 促 使 熱 量 攝 取 過 多 造 成 肥 胖 六 生 活 型 態 改 變 認 知 因 素 在 更 年 期 過 渡 期 中 察 覺 改 變 是 非 常 重 要 的 在 更 年 期 過 程 裡, 有 些 婦 女 由 於 雌 二 醇 (estradiol) 濃 度 減 少, 而 會 察 覺 身 體 些 微 的 自 然 變 化, 而 開 始 更 加 關 照 自 己 ( 曹 等,2009) 但 許 多 更 年 期 婦 女 未 能 察 覺 身 體 變 化 或 未 能 調 整 生 活 型 態, 照 以 前 的 生 活 方 式 及 飲 食 習 慣, 而 引 起 肥 胖 綜 合 上 述, 以 下 圖 描 述 婦 女 一 生 中 面 臨 各 項 肥 胖 因 素, 逐 漸 發 展 形 成 與 生 活 型 態 相 關 疾 病 的 連 續 圖 靜 態 生 活 肥 胖 / 胰 島 素 阻 抗 經 期 提 前 多 囊 性 卵 巢 症 候 群 妊 娠 糖 尿 病 停 經 脂 肪 代 謝 改 變 糖 尿 病 前 期 糖 尿 病 心 血 管 疾 病 肆 更 年 期 肥 胖 防 治 目 標 設 定 目 標 一 : 1. 三 年 內 50% 的 更 年 期 婦 女 能 定 期 參 與 成 人 健 康 檢 查 ( 包 括 代 謝 症 候 群 檢 測 : 身 高 體 重 腰 圍 血 壓 空 腹 血 糖 三 酸 甘 油 酯 及 高 密 度 膽 固 醇 ) 2. 五 年 內 80% 的 更 年 期 婦 女 能 定 期 參 與 成 人 健 康 檢 查 ( 包 括 代 謝 症 候 群 檢 測 : 身 高 體 重 腰 圍 血 壓 空 腹 血 糖 三 酸 甘 油 酯 及 高 密 度 膽 固 醇 ) 3. 十 年 內 將 近 100% 的 更 年 期 婦 女 能 定 期 參 與 成 人 健 康 檢 查 ( 包 括 代 謝 症 候 群 5
6 檢 測 : 身 高 體 重 腰 圍 血 壓 空 腹 血 糖 三 酸 甘 油 酯 及 高 密 度 膽 固 醇 ) 目 標 二 : 1. 三 年 內 50% 的 更 年 期 婦 女 能 領 有 更 年 期 肥 胖 防 治 健 康 手 冊 2. 五 年 內 80% 的 更 年 期 婦 女 能 領 有 更 年 期 肥 胖 防 治 健 康 手 冊 3. 十 年 內 將 近 100% 的 更 年 期 婦 女 能 領 有 更 年 期 肥 胖 防 治 健 康 手 冊 目 標 三 : 1. 三 年 內 50% 的 更 年 期 婦 女 能 執 行 健 康 生 活 型 態 ( 自 我 實 現 健 康 責 任 運 動 行 為 營 養 行 為 人 際 支 持 及 壓 力 處 理 ) 2. 五 年 內 80% 的 更 年 期 婦 女 能 執 行 健 康 生 活 型 態 ( 自 我 實 現 健 康 責 任 運 動 行 為 營 養 行 為 人 際 支 持 及 壓 力 處 理 ) 3. 十 年 內 將 近 100% 的 更 年 期 婦 女 能 執 行 健 康 生 活 型 態 ( 自 我 實 現 健 康 責 任 運 動 行 為 營 養 行 為 人 際 支 持 及 壓 力 處 理 ) 目 標 四 : 1. 三 年 內 50% 全 國 各 健 康 服 務 中 心 及 衛 生 所 應 設 更 年 期 健 康 諮 詢 中 心 2. 五 年 內 80% 全 國 各 健 康 服 務 中 心 及 衛 生 所 應 設 更 年 期 健 康 諮 詢 中 心 3. 十 年 內 將 近 100% 全 國 各 健 康 服 務 中 心 及 衛 生 所 應 設 更 年 期 健 康 諮 詢 中 心 目 標 五 : 1. 三 年 內 50% 全 國 各 醫 療 院 所 應 設 更 年 期 婦 女 健 康 親 善 門 診 2. 五 年 內 80% 全 國 各 醫 療 院 所 應 設 更 年 期 婦 女 健 康 親 善 門 診 3. 十 年 內 將 近 100% 全 國 各 醫 療 院 所 應 設 更 年 期 婦 女 健 康 親 善 門 診 伍 監 測 未 來 一 監 測 指 標 1. 更 年 期 婦 女 的 健 康 檢 查 相 關 數 值 ( 身 高 體 重 身 體 質 量 指 數 腰 圍 血 壓 空 腹 血 糖 三 酸 甘 油 酯 及 高 密 度 膽 固 醇 ) 6
7 2. 更 年 期 婦 女 的 健 康 生 活 型 態 自 我 實 現 健 康 責 任 運 動 行 為 營 養 行 為 人 際 支 持 及 壓 力 處 理 ) 二 監 測 資 料 庫 之 建 立 陸 結 語 1. 每 三 年 一 次 更 年 期 婦 女 健 康 檢 查, 建 立 健 康 數 據 資 料 庫 2. 每 三 年 一 次 更 年 期 婦 女 健 康 生 活 型 態 調 查, 以 建 置 資 料 庫 肥 胖 已 是 全 球 性 各 年 齡 層 重 大 的 公 共 衛 生 議 題, 更 年 期 是 人 生 重 大 的 健 康 轉 折 點 在 此 期 增 加 更 年 期 婦 女 對 自 我 身 體 狀 況 變 化 的 察 覺 相 當 重 要! 眾 多 婦 女 覺 得 面 臨 更 年 期 身 體 代 謝 變 慢, 發 福 是 自 然 也 是 必 然 之 現 象, 此 種 思 維 易 使 人 忽 略 肥 胖 所 引 發 的 風 險, 所 以 應 加 強 推 廣, 使 民 眾 瞭 解 肥 胖 所 帶 來 的 危 害 審 慎 評 估 更 年 期 婦 女 的 健 康 危 險 因 子 罹 患 其 他 代 謝 性 疾 病 的 風 險 並 加 強 肥 胖 防 治, 提 供 婦 女 更 多 掌 握 自 己 身 體 的 資 源 柒 參 考 文 獻 林 文 元 劉 秋 松 林 正 介 陳 慶 餘 李 龍 騰 黃 國 晉 (2006) 停 經 婦 女 代 謝 症 候 群 之 研 究 台 灣 老 年 醫 學 雜 誌,1(1), 黃 麗 卿 黃 國 晉 (2007) 代 謝 症 候 群 的 定 義 及 流 行 病 學 台 灣 醫 學,11(4), 曹 麗 英 蘇 美 禎 (2009) 婦 女 重 要 的 人 生 過 渡 期 : 更 年 期 面 面 觀 於 婦 女 健 康 與 實 務 臺 北 : 禾 楓 WHO (2012). Obesity. Available at: Accessed Aug 2, Dorjgochoo, T., Gao, Y. T., Chow, W. H., Shu, X. O., Yang, G., Cai, Q., et al. (2011). Obesity, age, and oxidative stress in middle-aged and older women. Antioxid Redox Signal, 14(12), Dubnov, G., Brzezinski, A., & Berry, E. M. (2003). Weight control and the management of obesity after menopause: the role of physical activity. Maturitas, 44(2), Eliassen, A. H., Colditz, G. A., Rosner, B., Willett, W. C., & Hankinson, S. E. (2006). Adult weight change and risk of postmenopausal breast cancer. JAMA, 296(2), Jones, G. L., & Sutton, A. (2008). Quality of life in obese postmenopausal women. Menopause Int, 14(1), Lovejoy, J. C., Champagne, C. M., de Jonge, L., Xie, H., & Smith, S. R. (2008). 7
8 Increased visceral fat and decreased energy expenditure during the menopausal transition. Int J Obes (Lond), 32(6), Mastorakos, G., Valsamakis, G., Paltoglou, G., & Creatsas, G. (2010). Management of obesity in menopause: diet, exercise, pharmacotherapy and bariatric surgery. Maturitas, 65(3), Reeves, G. K., Pirie, K., Beral, V., Green, J., Spencer, E., & Bull, D. (2007). Cancer incidence and mortality in relation to body mass index in the Million Women Study: cohort study. BMJ, 335(7630), Schubert, C. M., Rogers, N. L., Remsberg, K. E., Sun, S. S., Chumlea, W. C., Demerath, E. W., et al. (2006). Lipids, lipoproteins, lifestyle, adiposity and fat-free mass during middle age: the Fels Longitudinal Study. Int J Obes (Lond), 30(2), Teede, H. J., Lombard, C., & Deeks, A. A. (2010). Obesity, metabolic complications and the menopause: an opportunity for prevention. Climacteric, 13(3), Torng, P. L., Su, T. C., Sung, F. C., Chien, K. L., Huang, S. C., Chow, S. N., et al. (2002). Effects of menopause on intraindividual changes in serum lipids, blood pressure, and body weight--the Chin-Shan Community Cardiovascular Cohort study. Atherosclerosis, 161(2), Vincent, H. K., Vincent, K. R., Bourguignon, C., & Braith, R. W. (2005). Obesity and postexercise oxidative stress in older women. Med Sci Sports Exerc, 37(2),
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01 1-1 1-2 1-3 1-4 1948 (WHO, 1948) 1986 (Ottawa Charter) 1-1 (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) 2010 47% 2012 117 25% (Ward et al., 2014) 1979 10 (U.S. Department of Health and Human Services)
作 组 即 着 手 编 写 中 国 成 人 超 重 和 肥 胖 症 预 防 与 控 制 指 南 在 广 泛 征 求 相 关 学 科 专 家 意 见 的 基 础 上, 经 七 次 修 改, 形 成 指 南 终 稿 希 望 本 指 南 能 够 为 推 动 中 国 肥 胖 防 治 工 作, 控 制 慢 性
中 国 成 人 超 重 和 肥 胖 症 预 防 控 制 指 南 ( 试 行 ) 前 言 肥 胖 目 前 在 全 世 界 呈 流 行 趋 势 肥 胖 既 是 一 个 独 立 的 疾 病, 又 是 2 型 糖 尿 病 心 血 管 病 高 血 压 中 风 和 多 种 癌 症 的 危 险 因 素, 被 世 界 卫 生 组 织 列 为 导 致 疾 病 负 担 的 十 大 危 险 因 素 之 一 我 国 目 前
, %, 3.01%, BMI BMI 24 BMI 28 85cm 80cm ii
2003 4 , 2 22.4%, 3.01%, 2002 4 21 BMI BMI 24 BMI 28 85cm 80cm 2003 3 10 ii *, iii 1 1 2 1 2.1 2 2.2 3 2.3 3 3 4 3.1 5 3.2 5 4 6 4.1 6 4.2 7 4.2.1 7 4.2.2 8 4.2.3 8 5 9 5.1 9 5.1.1 10 5.1.2 2 11 5.1.3
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目 錄
臺 南 市 政 府 衛 生 局 國 民 健 康 科 業 務 常 見 Q&A 目 錄 婦 女 癌 症 防 治 一 般 癌 症 防 治 行 動 醫 院 全 民 健 檢 母 乳 哺 餵 外 籍 配 偶 健 康 管 理 兒 童 發 展 篩 檢 裝 置 全 口 免 費 活 動 假 牙 健 康 體 適 能 ( 肥 胖 防 治 ) 職 場 健 康 促 進 國 民 營 養 社 區 健 康 營 造 社 區 關 懷 據
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心 臟 疾 病 (Heart Disease) 你 正 面 對 威 脅 嗎? 心 臟 疾 病 是 對 多 種 心 臟 疾 患 的 統 稱, 其 中 冠 狀 動 脈 狹 窄 性 心 臟 病, 又 名 冠 心 病 (Coronary artery disease CAD) 是 最 常 見 的 一 種 冠 心 病 是 當 供 應 心 臟 血 流 的 冠 狀 動 脈 出 現 狹 窄 或 梗 阻, 含 氧 氣
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黃 志 榮 註 冊 營 養 師 膳 食 及 營 養 部 主 管 港 安 醫 院 雌 激 素 與 乳 癌 的 關 係 7/11/09 考 記 憶 考 智 慧 1. 先 用 5 秒 時 間 牢 記 九 宮 格 上 的 食 物 2. 再 回 答 有 關 格 中 食 物 的 問 題 3. 答 案 要 以 格 中 位 置 作 答, 如 A2, B1 考 記 性 考 智 識 A B C 1 2 3 考 記 性
體適能與身體組成
身 體 組 成 與 運 動 建 議 元 智 大 學 體 育 室 林 勁 宏 助 理 教 授 醫 學 上 對 肥 胖 的 判 定 肥 胖 在 醫 學 上 的 定 義 簡 單 的 來 說 就 是 過 多 的 體 脂 肪 堆 積 肥 胖 醫 學 以 身 體 質 量 指 數 作 為 評 定 依 據 身 體 質 量 指 數 (Body mass index, BMI) 體 重 (kg) 身 高 (m) 2 A
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2013 绎 Vol.15 No.8 / 100102 doi: 10.11842/wst.2013.08.012 R271.1 A [1] 4 [2] [3] - Luteinizing Hormone, LH - [4,5] [6] 1.2 58.5% [7] 1 1.1 4~5 [8] [9] - - Follicle -Stimulating Hormone, FSH 2~4 min Thruston
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前 言 與 目 的 根 據 行 政 院 衛 生 署 (1999) 分 析 資 料 指 出, 除 了 癌 症 以 外, 腦 血 管 意 外 糖 尿 病 及 心 血 管 疾 病 佔 國 內 婦 女 十 大 死 亡 原 因 之 前 四 位 隨 著 年 齡 的 老 化, 婦 女 罹 患 冠 狀 動 脈 疾 病 (coronary artery disease;cad) 的 比 率 也 隨 之 升 高, 尤
第 11 輯 13~23 頁 (2010.12) 國 小 學 童 身 體 質 量 指 數 發 展 分 析 前 言 國 小 學 童 年 齡 約 為 6 至 12 歲, 介 於 兒 童 及 青 少 年, 正 是 身 體 快 速 生 長 時 期, 身 體 生 長 最 容 易 被 觀 察 的 就 是 長 得
國 小 學 童 身 體 質 量 指 數 發 展 分 析 徐 菀 謙 林 貴 福 國 立 新 竹 教 育 大 學 體 育 學 系 摘 要 身 體 質 量 指 數 (body mass index, BMI) 是 目 前 計 算 身 體 組 成 最 簡 便 迅 速 的 方 式, 教 育 部 也 使 用 身 體 質 量 指 數 作 為 國 小 學 童 身 體 組 成 的 指 標 檢 視 國 內 國 小 學
一、
教 學 主 題 你, 均 衡 了 嗎? 學 習 領 域 單 元 對 象 健 康 與 體 育 六 年 級 教 學 時 間 200 分 鐘 ( 五 節 ) 教 材 來 源 健 康 與 體 育, 康 軒 版 六 上, 單 元 名 稱 聰 明 的 選 擇 教 學 資 源 1. 器 材 : 多 媒 體 設 備 ( 含 筆 電 單 槍 等 ) 2. 教 材 : (1) 多 媒 體 教 材 (2) 教 學 海 報
2134 临 床 与 病 理 杂 志, 2015, 35(12) Keywords were 77.8% and 88.9% respectively, the differences between two groups were significantly
临 床 与 病 理 杂 志 J Clin Pathol Res 2015, 35(12) http://www.lcbl.net 2133 doi: 10.3978/j.issn.2095-6959.2015.12.024 View this article at: http://dx.doi.org/10.3978/j.issn.2095-6959.2015.12.024 芬 吗 通 治 疗 女
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[email protected] 6% 12% % % % % % 12% % 36% * * % 1.6 3.0 / 1979 1991 2002 2010 10.8 16.3 19.3 34.7 6.2 11.1 18.6 32.9 2002 2010 % % 41.1 35.1 30.2 28.2 24.7 25 22.5 20.4 17.4 9.7 6.1 3.5 2002
Introduction
CEU 10107 (70): 運 動 醫 學 系 列 - 針 對 哮 喘 會 員 的 訓 練 學 習 指 引 建 議 用 50 分 鐘 時 間 閱 讀 文 章 閱 讀 文 章 後, 用 10 分 鐘 時 間 回 答 問 題 注 意 : 整 個 過 程 大 約 需 要 1 個 小 時 目 的 1. 理 解 哮 喘 的 症 狀 2. 理 解 正 常 呼 吸 的 機 制 3. 理 解 哮 喘 的 病 理
2010 年 澳 門 市 民 體 質 監 測 調 查 研 究 機 構 : 主 辦 機 構 : 澳 門 特 別 行 政 區 政 府 體 育 發 展 局 技 術 支 援 : 國 家 體 育 總 局 體 育 科 學 研 究 所 協 辦 機 構 : 衛 生 局 教 育 暨 青 年 局 社 會 工 作 局 高
2010 年 澳 門 特 別 行 政 區 市 民 體 質 研 究 報 告 2013 年 出 版 澳 門 特 別 行 政 區 政 府 體 育 發 展 局 2010 年 澳 門 市 民 體 質 監 測 調 查 研 究 機 構 : 主 辦 機 構 : 澳 門 特 別 行 政 區 政 府 體 育 發 展 局 技 術 支 援 : 國 家 體 育 總 局 體 育 科 學 研 究 所 協 辦 機 構 : 衛 生
臺 大 體 育 50 目 錄 封 面 臺 大 體 育 題 字 李 嗣 涔 封 面 說 明 九 十 八 學 年 度 全 校 馬 拉 松 賽 中 李 校 長 展 現 青 春 活 力 扉 頁 九 十 八 學 年 度 本 校 體 育 活 動 集 錦 活 動 報 告 第 五 屆 兩 岸 三 校 學 生 運 動 友 誼 賽 活 動 記 實 體 育 室 活 動 組 5 人 物 專 訪 曾 賢 亮 老 師 專 訪
香港促進健康飲食及體能活動參與的行動計劃書
政 府 物 流 服 務 署 印 二 零 一 零 年 五 月 香 港 促 進 健 康 飲 食 及 體 能 活 動 參 與 的 行 動 計 劃 書 目 錄 飲 食 及 體 能 活 動 工 作 小 組 主 席 陳 章 明 教 授 序 言 iv 1. 引 言 1 全 球 非 傳 染 病 及 其 風 險 因 素 的 情 況 2 香 港 非 傳 染 病 及 其 風 險 因 素 的 流 行 情 況 3 香 港 非
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營 養 的 應 用 衛 生 局 疾 病 預 防 控 制 中 心 環 境 及 食 物 衛 生 部 陳 奕 芝 英 國 註 冊 營 養 師 薯 仔 是 否 屬 五 穀 類? 是 否 所 有 的 植 物 烹 調 油 都 可 不 妨 多 用? 猪 骨 湯 可 促 進 骨 骼 健 康? 是 否 各 種 豆 腐 都 含 豐 富 的 鈣 質? 雞 粉 是 否 可 以 代 替 鹽 呢? 點 解 要 食 嘢??? 碳
Understanding : Breast Cancer 1 2 !!!!!!!!!!!!!!! 3 4 !!!!!!!!!!!!!!! 12 3,522 604 12 5 6 !!!!!!!!!!!!!!! 7 8 !!!!!!!!!!!!!!! 9 10 !!!!!!!!!!!!!!! 11 12 !!!!!!!!!!!!!!! 13 14 !!!!!!!!!!!!!!! 15 16 !!!!!!!!!!!!!!!
2015医学版第六期
第 4 卷 第 6 期 205 年 2 月 Journal of Lanzhou University(Medical Sciences) Vol.4 No.6 Dec. 205 文 章 编 号 :000-282 (205) 06-0054-05 金 昌 队 列 人 群 代 谢 综 合 征 率 及 组 分 分 析 彭 峥, 白 亚 娜, 王 凤 杰 2, 李 娟 生, 李 海 燕 2, 刘 燕 青,
全 球 死 亡 風 險 世 界 衛 生 組 織 2009 年 出 版 的 全 球 健 康 風 險 報 告 書 ( Global Health Risks Report) 顯 示, 全 球 的 五 大 死 亡 風 險 為 : 風 險 全 球 死 亡 率 (%) 1. 高 血 壓 13 2. 煙 草 使
2014 年 http://www.csklsc.edu.hk/pe 體 力 活 動 與 健 康 二 月 號 何 謂 健 康 對 很 多 人 來 說, 健 康 就 是 沒 有 疾 病, 但 根 據 世 界 衛 生 組 織 (WHO,1948), 健 康 不 僅 為 疾 病 或 羸 弱 之 消 除, 而 是 體 格, 精 神 與 社 會 之 完 全 健 康 狀 態 1 " 由 此 可 見, 健 康 是
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雌 激 素 占 优 势 (Estrogen Dominance) 21 世 纪 女 性 健 康 新 话 题 目 录 概 述 (Introduction) 一 荷 尔 蒙 作 用 如 同 交 响 乐 团 (Hormonal Acting in Concert) 二 荷 尔 蒙 失 衡 (Hormone Imbalance) 三 荷 尔 蒙 失 衡 类 型 (Types of Hormone Imbalance)
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2009 年 6 月 頁 207~216 亞 東 技 術 學 院 婦 女 於 不 同 孕 期 之 症 狀 困 擾 研 究 * 李 靜 芳 ** 林 顯 明 *** 孫 吉 珍 **** 谷 幼 雄 摘 要 本 研 究 目 的 是 瞭 解 及 比 較 婦 女 於 不 同 妊 娠 期 之 症 狀 困 擾 強 度 頻 率 研 究 對 象 為 台 北 縣 市 三 家 醫 院 婦 產 科 門 診 之 孕 期
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非 傳 染 病 直 擊 二 零 零 九 年 六 月 第 二 卷 第 六 期 健 康 貼 士 任 何 壓 力 反 應 皆 可 嚴 重 地 影 響 日 常 生 活 由 於 對 創 傷 的 反 應 並 沒 有 一 個 標 準, 故 及 早 發 現 問 題, 並 尋 求 醫 生 或 心 理 科 專 業 人 士 的 幫 助, 是 走 出 創 傷 的 重 要 一 步 香 港 交 通 事 故 傷 亡 概 覽 交
腫瘤病人營養評估
腫 瘤 病 人 營 養 劉 香 蘭 營 養 師 2013/10/1 1 前 言 癌 症 病 患 體 重 減 輕 與 營 養 不 良 的 情 形 相 當 普 遍, 研 究 顯 示 : 體 重 減 輕 與 死 亡 率 有 正 相 關! 體 重 減 輕 的 原 因 包 括 飲 食 攝 取 不 足 營 養 素 代 謝 改 變 體 組 織 異 化 增 加 營 養 評 估 可 在 缺 乏 早 期 就 診 斷 出
第 一 章 前 言 肥 胖 在 現 代 人 當 中 愈 來 愈 常 見, 現 在 平 均 每 三 個 人 就 有 一 人 過 重 ( 衛 生 福 利 部 國 民 健 康 署 2014), 而 世 界 衛 生 組 織 指 出 肥 胖 人 口 已 從 1980 年 以 來 增 長 近 一 倍, 2014
104-1 學 年 度 經 濟 系 專 題 報 告 台 灣 地 區 國 小 學 童 肥 胖 成 因 探 討 之 分 析 指 導 教 授 : 尤 素 娟 老 師 學 生 : 經 濟 三 410242006 黃 承 澤 經 濟 三 410242039 陳 暐 霖 中 華 民 國 104 年 12 月 25 日 1 第 一 章 前 言 肥 胖 在 現 代 人 當 中 愈 來 愈 常 見, 現 在 平 均
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1 Bullo M et al. Nutrition Attributes and Health Effects of Pistachio Nuts. Br J Nutr. 2015 Apr;113 Suppl 2:S79-93. doi: 10.1017/S0007114514003250. 2 Harvard Health Publications. Sexuality at Midlife and
Time Estimation of Occurrence of Diabetes-Related Cardiovascular Complications by Ching-Yuan Hu A thesis submitted in partial fulfillment of the requi
Time Estimation of Occurrence of Diabetes-Related Cardiovascular Complications by Ching-Yuan Hu Master of Science 2011 Institute of Chinese Medical Sciences University of Macau Time Estimation of Occurrence
28 29 請 問 牙 齒 的 哪 個 構 造 能 夠 感 覺 熱 和 冷 的 物 質? 象 牙 質 琺 瑯 質 牙 髓 牙 骨 質 A 象 牙 質 又 稱 牙 本 質 是 琺 瑯 質 之 下 的 第 二 層. 內 有 神 經 腺. 所 以 能 感 覺 熱 和 冷 的 物 質 牙 齒 最 外 圍 且
104 健 康 小 學 堂 題 目 ( 決 賽 ) 題 號 題 目 選 項 A 選 項 B 選 項 C 選 項 D 解 答 解 釋 1 2 小 毛 有 便 祕 的 毛 病. 她 應 該 如 何 改 善? 吃 高 纖 餅 乾 喝 健 康 醋 多 攝 取 富 含 纖 喝 來 路 不 明 補 維 素 的 蔬 菜 水 藥 果 下 列 哪 種 行 為 對 健 康 有 幫 助? 常 和 家 人 吵 架 每 天
修正簡要說明
動 作 機 能 訓 練 領 域 課 程 壹 基 本 理 念 孩 童 的 動 作 發 展 會 隨 著 年 齡 增 長 而 逐 漸 成 熟 化 多 樣 化, 而 動 作 發 展 除 了 需 要 身 體 生 長 神 經 肌 肉 骨 骼 系 統 的 成 熟 外, 還 需 要 個 體 與 環 境 充 分 的 互 動 才 能 達 成 學 生 必 頇 先 具 備 基 本 的 動 作 能 力, 才 能 進 一 步
Fitness+ Natto Essence
Naturext Fitness+ Natto Essence English - ( 华 语 解 释 ) ( Clinical Papers/ 临 床 论 文 ) Natural Vitamin (K2 60mcg+ D3 400IU) Synergetic Vitamin Formulation : Contains 60 mcg of Vitamin K2 (MK7); High Bioavailability;
第 三 十 六 期 與 良 好 基 礎 上, 以 堅 定 不 移 的 步 伐, 群 策 群 力 向 前 邁 進, 實 現 本 局 以 實 證 基 礎 及 社 會 成 本 為 衡 量 準 則, 期 能 經 濟 有 效 理 及 防 物 濫 用 的 組 織 願 景 2 世 界 衛 生 組 織 防 毒 注
第 三 十 六 期 國 內 郵 資 已 付 立 法 院 郵 局 許 可 證 北 台 字 第 12710 號 局 慶 紀 要 學 術 交 流 生 活 處 分 案 例 報 導 法 規 公 告 會 議 報 導 業 務 及 活 動 報 導 季 刊 北 台 字 第 5938 號 登 記 為 雜 誌 交 寄 發 行 日 期 / 中 華 民 國 九 十 七 年 七 月 十 日 發 行 人 / 俊 生 總 編 輯
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從 實 證 醫 學 觀 點 談 骨 質 疏 鬆 症 診 斷 及 鈣 片 治 療 之 爭 議 Evidence-based Medicine : Diagnosis of Osteoporosis and Therapeutic Efficacy of Calcium 連 義 隆 台 大 醫 院 婦 產 部 案 例 案 情 摘 要 個 案 為 71 歲 女 性, 有 運 動 時 呼 吸 困 難 哮 喘
謝 誌 這 三 年 來 承 蒙 教 授 的 指 導 夥 伴 的 腦 力 激 盪 家 人 無 怨 無 由 的 支 持 與 照 顧, 及 同 事 的 體 諒 與 幫 助 下, 讓 我 在 這 段 求 學 過 程 中, 得 以 順 利 完 成 首 先, 感 謝 指 導 教 授 賴 春 金 老 師, 您 諄
國 立 臺 北 護 理 健 康 大 學 嬰 幼 兒 保 育 系 碩 士 論 文 機 構 式 托 育 與 家 庭 式 照 顧 的 嬰 幼 兒 飲 食 生 長 與 發 展 狀 況 之 研 究 The study of Child s Food, Growth and Development in Child Care Centers and Family Child Care 指 導 老 師 : 賴 春
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42 63 70 80% 5 3.532.5 23 4.5 89 1813.5 28 30 B uddhist Sangha Healthy Care Foundation Body Mass Index BMIBMI = kg / m2 22 10% BMI BMI BMI 31 2 3 20 25 2 3 32 B uddhist Sangha Healthy Care Foundation 7
醣 類 蛋 白 質 脂 肪 非 蛋 白 質 之 氮 化 合 物 礦 物 質 水 和 脂 溶 性 維 生 素 微 量 元 素 非 營 養 成 分 Cytokines 及 其 他 抗 發 炎 物 質 細 胞 荷 爾 蒙 生 長 因 子 酵 素 未 知 物 質 母 乳 營 養 成 分 六 大 類 醣 類
乳 汁 成 份 與 哺 乳 重 要 性 台 中 慈 濟 醫 院 小 兒 科 李 敏 駿 主 任 前 言 每 種 哺 乳 動 物 的 奶 水 各 有 特 性 ( 物 種 專 一 性 ) 小 海 象 需 要 有 足 夠 的 皮 下 脂 肪 對 抗 寒 冷, 因 此 奶 水 脂 肪 含 量 極 高, 而 且 可 以 四 天 喝 一 次 奶 牛 奶 的 蛋 白 質 含 量 高, 所 以 小 牛 肌 肉 成
综合报道
55 doi:10.3969j.issn.1000-3606.2014.01.01 论 著 不 同 围 生 因 素 对 妊 娠 的 影 响 赵 玉 祥 岳 虹 霓 杨 占 华 江 苏 省 淮 安 市 保 健 院 新 生 儿 科 ( 江 苏 淮 安 223002) 摘 要 : 目 的 探 讨 妊 娠 期 高 血 压 疾 病 胎 膜 早 破 等 围 生 因 素 对 妊 娠 的 影 响 方 法 回 顾 性
. 夜 間 進 修 學 生 之 飲 食 習 慣 調 查. 壹 前 言 近 年 來 台 灣 地 區 工 商 業 迅 速 成 長, 社 會 型 態 急 速 轉 變, 出 外 就 業 就 學 的 情 形 大 幅 增 加 許 多 人 更 因 環 境 的 改 變 或 經 濟 上 的 需 要, 選 擇 夜 間
. 弘 光 學 報 65 期. 夜 間 進 修 學 生 之 飲 食 習 慣 調 查 蕭 清 娟 1 王 月 惠 2 賴 淑 娥 2 林 建 亨 3* 王 雪 芳 1* 1 弘 光 科 技 大 學 營 養 系 暨 營 養 醫 學 研 究 所 2 中 港 澄 清 醫 院 營 養 課 3 亞 洲 大 學 幼 兒 教 育 學 系 收 到 日 期 :99.11.26 修 訂 日 期 :100.5.10 接 受
96 9 名 為 刺 五 加 E 2 Deyama 等 亦 發 現 刺 五 加 中 含 有 十 種 化 合 物, 其 中 木 質 素 (Lignan) 為 抗 壓 及 抗 疲 勞 之 主 要 成 分 刺 五 加 並 含 超 氧 化 物 歧 化 (Superoxide dismutase, SOD),
J Chin Med 17(3): 95-102, 2006 95 郭 婕 楊 曉 琪 程 一 雄 李 寧 遠 輔 仁 大 學 食 品 營 養 研 究 所 台 北, 台 灣 (94 年 10 月 25 日 受 理,95 年 10 月 20 日 接 受 刊 載 ) 刺 五 加 自 古 以 來 是 我 國 一 種 常 用 的 藥 材, 屬 於 補 氣 藥, 具 有 補 虛 扶 弱 的 功 效 本 研 究
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腦 血 管 疾 病 衛 教 講 座 紀 錄 主 持 人 : 李 宗 海 教 授 協 助 人 員 : 李 宗 海 教 授 詹 喬 安 個 管 師 丘 雅 齡 個 管 師 參 加 員 工 及 家 屬 : 共 80 人, 簽 名 檔 請 參 閱 附 件 一 (Page5-7) 記 錄 及 照 相 : 詹 喬 安 個 管 師 丘 雅 齡 個 管 師 時 間 :2008/5/7 AM 10:00 ~ AM 12:00
中 草 药 Chinese Traditional and Herbal Drugs 第 46 卷 第 9 期 2015 年 5 月 1339 非 酒 精 性 脂 肪 性 肝 病 (nonalcoholic fatty liver disease,nafld) 是 一 种 与 胰 岛 素 抵 抗 遗
1338 中 草 药 Chinese Traditional and Herbal Drugs 第 46 卷 第 9 期 2015 年 5 月 九 味 肝 泰 胶 囊 对 高 脂 饮 食 诱 导 大 鼠 非 酒 精 性 脂 肪 肝 的 治 疗 作 用 陈 菲 1 2,, 艾 国 3, 盛 柳 青 1, 麻 佳 蕾 1, 黄 正 明 1. 金 华 职 业 技 术 学 院 医 学 院, 浙 江 金 华
依据为各成员国提供卫生政策方面指导意见这一职责,世界卫生组织(WHO)就预防具有全球公共卫生影响的疾病的疫苗及联合疫苗问题,发布一系列定期更新的立场文件
伤 寒 疫 苗 : WHO 立 场 文 件 依 据 为 各 成 员 国 提 供 卫 生 政 策 方 面 指 导 意 见 这 一 职 责, 世 界 卫 生 组 织 (WHO) 就 预 防 具 有 全 球 公 共 卫 生 影 响 的 疾 病 的 疫 苗 及 联 合 疫 苗 问 题, 发 布 一 系 列 定 期 更 新 的 立 场 文 件 这 些 文 件 着 重 关 注 疫 苗 在 大 规 模 免 疫 规
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黄 玺 瑛 魏 东 平 全 球 地 壳 应 力 状 态 对 于 地 学 及 相 关 领 域 科 学 研 究 意 义 重 大 因 此 测 量 全 球 地 壳 应 力 并 绘 制 全 球 地 壳 应 力 图 一 直 受 到 国 际 地 学 界 广 泛 关 注 年 开 始 实 施 的 世 界 应 力 图 计 划 以 下 简 称 经 各 国 专 家 多 年 合 作 和 努 力 工 作 现 已 出 版 了 最
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教 師 人 事 法 規 簡 介 報 告 人 : 黃 韻 如 您 好, 歡 迎 光 臨! 人 事 室 同 仁 及 業 務 職 掌 介 紹 職 稱 姓 名 主 要 職 掌 電 話 主 任 黃 韻 如 綜 理 人 事 業 務 #2100 祕 書 吳 佩 君 組 織 編 制 聘 任 升 等 送 審 借 調 兼 課 兼 職 教 師 兼 行 政 主 管 聘 任 發 布 作 業 #2101 專 員 馬 君 敬 職
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: * 潘 毅 内 容 提 要 : 本 文 试 图 创 造 一 种 抗 争 文 体 ( ) 一 种 期 望 打 开 个 体 抗 争 经 验 的 崭 新 可 能 性 的 次 文 学 ( ) 这 种 抗 争 文 体 浪 迹 于 一 个 身 体 痛 楚 的 地 带 : 当 前 中 国 经 济 特 区 工 厂 生 活 中 的 尖 叫 ( ) 和 梦 魇 ( ) 我 将 追 溯 一 个 来 自 农 村 的 打
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組 員 : 周 樂 然 姜 歷 強 容 艷 娟 陳 曉 丹 謝 立 瓊 組 長 : 陳 春 苗 1 目 錄 家 庭 教 育 對 小 孩 成 長 的 影 響 3 朋 友 和 同 學 如 何 影 響 小 孩 子 的 成 長 5 電 視 文 化 對 小 孩 子 成 長 的 影 響 7 現 代 文 明 的 影 響 10 小 孩 子 的 教 育 情 況 12 附 件 1.. 拉 五 米 家 小 孩 子 生 活
壹 前 言 一. 研 究 動 機 學 者 指 出 轉 換 時 期 是 孩 子 飲 食 習 慣 建 立 的 關 鍵 時 期, 若 孩 子 累 積 不 好 得 經 驗, 到 兩 歲 時 可 能 會 出 現 偏 食 情 況 ( 張 雪 惠,2010 2010) 嬰 兒 的 副 食 品 是 邁 入 寶 寶
寶 寶 健 康, 從 營 養 做 起 - 淺 談 嬰 兒 副 食 品 投 稿 類 別 : 健 康 / 護 理 類 篇 名 : 寶 寶 健 康, 從 營 養 做 起 - 淺 談 嬰 兒 副 食 品 作 者 : 江 佩 珊 私 立 文 興 高 中 高 三 義 班 許 祐 甄 私 立 文 興 高 中 高 三 義 班 張 詠 晴 私 立 文 興 高 中 高 三 義 班 指 導 老 師 : 洪 雅 津 壹 前
一 朝 鲜 人 移 居 中 国 东 北 的 过 程 及 主 要 政 治 因 素 关 于 朝 鲜 人 移 居 中 国 东 北 的 过 程 加 利 福 尼 亚 州 立 大 学 教 授 将 移 民 过 程 分 为 个 阶 段 即 第 一 阶 段 是 年 以 前 这 时 期 移 入 中 国 东 北 的 朝
年 第 期 南 洋 问 题 研 究 总 第 期 试 论 近 代 朝 鲜 人 移 居 中 国 东 北 的 原 因 兼 与 华 人 移 民 东 南 亚 之 比 较 曹 善 玉 中 山 大 学 历 史 系 广 东 广 州 世 纪 年 代 到 世 纪 年 代 大 批 朝 鲜 人 移 居 中 国 东 北 表 面 上 看 政 治 强 制 曾 是 导 致 朝 鲜 人 移 居 中 国 东 北 的 突 出 原 因 但
近 代 史 研 究 % 年 第 期! # % # & % % % % % % % %
黄 正 林 位 于 黄 土 高 原 内 蒙 古 高 原 和 青 藏 高 原 交 会 处 的 甘 肃 宁 夏 青 海 是 一 个 农 业 牧 业 和 农 牧 交 错 的 地 区 又 是 一 个 少 数 民 族 集 聚 的 地 区 由 于 居 民 的 生 产 方 式 生 活 方 式 和 宗 教 信 仰 的 不 同 农 村 市 场 的 构 成 也 不 同 在 以 农 业 经 济 为 主 的 地 区 以 集
侵 略 性 是 我 们 称 之 为 自 恋 的 认 同 模 式 的 相 关 倾 向 而 这 种 认 同 模 式 决 定 了 人 的 自 我 以 及 人 的 世 界 特 有 的 实 体 域 的 形 式 结 构
拉 康 论 自 恋 侵 略 性 与 妄 想 狂 的 自 我 严 泽 胜 对 人 类 自 我 的 虚 幻 性 及 其 妄 想 狂 结 构 的 揭 示 是 拉 康 主 体 解 构 战 略 的 重 要 一 环 拉 康 认 为 自 我 的 虚 幻 性 源 于 它 是 基 于 自 恋 认 同 的 产 物 而 这 种 自 恋 认 同 模 式 又 生 发 出 自 我 的 侵 略 性 自 恋 与 侵 略 性 之 间
张 飞 龙 何 豪 亮 胎 骨 是 漆 器 制 作 的 骨 架 可 以 髹 漆 的 胎 体 种 类 繁 多 主 要 有 木 胎 陶 胎 金 属 胎 纸 胎 竹 胎 皮 胎 裱 胎 脱 胎 树 脂 胎 等 其 中 以 木 胎 应 用 最 广 本 文 着 重 探 讨 了 漆 器 底 胎 工 艺 的 制 作 技 法 不 同 胎 骨 做 地 工 艺 虽 有 差 异 但 基 本 类 似 主 要 包 括 制 胎
第十二課:出埃及記第三十二章
摩 西 的 时 刻 出 32:1-35 在 人 的 一 生 中, 总 会 有 一 些 特 别 的 时 刻, 这 种 时 刻, 可 能 让 人 经 历 无 与 伦 比 的 成 功, 或 是 惨 不 忍 睹 的 失 败 在 出 埃 及 记 32 章 里, 摩 西 就 经 历 了 这 样 的 特 别 时 刻 他 在 西 奈 山 上, 为 着 以 色 列 民 众 在 神 面 前 的 祷 告, 是 他 一 生
袁 华 第 四 军 医 大 学 西 京 医 院 琚 芬 第 四 军 医 大 学 西 京 医 院 段 强 第 四 军 医 大 学 西 京 医 院 张 盘 德 佛 山 市 第 一 人 民 医 院 潘 燕 霞 福 建 医 科 大 学 刘
姓 名 工 作 单 位 邮 政 编 码 朱 咏 梅 安 徽 省 第 二 人 民 医 院 230001 倪 朝 民 安 徽 省 立 医 院 230001 吴 建 贤 安 徽 医 科 大 学 第 二 附 属 医 院 230601 林 惠 鞍 山 市 汤 岗 子 理 疗 医 院 114048 杜 艳 玉 鞍 山 市 汤 岗 子 理 疗 医 院 114048 陈 彦 平 包 头 市 第 四 医 院 014030
( 六 ) 誰 該 做 佛 事? 50 ( 七 ) 誦 經 做 什 么? 53 ( 八 ) 拜 懺 做 什 么? 56 ( 九 ) 放 焰 口 做 什 么? 58 ( 十 ) 人 鬼 之 間 的 佛 事 60 兩 類 超 度 亡 與 存 ( 一 ) 前 言 64 ( 二 ) 超 度 亡 靈 64 (
目 錄 ( 一 ) 04 ( 二 ) 認 識 生 命 的 實 相 04 ( 三 ) 生 從 何 處 來? 死 往 何 處 去? 10 ( 四 ) 佛 教 徒 的 生 死 觀 12 ( 五 ) 如 何 面 對 死 亡? 如 何 使 得 死 亡 有 尊 嚴?15 佛 化 奠 祭 ( 一 ) 前 言 22 ( 二 ) 冥 陽 兩 利 的 莊 嚴 佛 事 25 ( 三 ) 臨 終 關 懷 要 領 27 (
目 录 一 重 要 提 示... 3 二 公 司 主 要 财 务 数 据 和 股 东 变 化... 3 三 重 要 事 项... 7 四 附 录... 15 2 / 25
公 司 代 码 :601231 公 司 简 称 : 环 旭 电 子 环 旭 电 子 股 份 有 限 公 司 2016 年 第 一 季 度 报 告 1 / 25 目 录 一 重 要 提 示... 3 二 公 司 主 要 财 务 数 据 和 股 东 变 化... 3 三 重 要 事 项... 7 四 附 录... 15 2 / 25 一 重 要 提 示 1.1 公 司 董 事 会 监 事 会 及 董 事
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欧 洲 研 究 年 第 期! # % # %! #
欧 盟 新 老 成 员 国 养 老 保 险 制 度 改 革 比 较 仇 雨 临 黄 小 勇 面 对 人 口 老 龄 化 日 趋 严 重 经 济 与 社 会 结 构 的 变 化 以 及 全 球 化 和 区 域 一 体 化 的 挑 战 欧 盟 国 家 普 遍 进 行 了 养 老 金 制 度 的 改 革 新 老 成 员 国 由 于 既 遭 遇 相 同 问 题 又 面 对 不 同 挑 战 因 此 在 改 革
年 第 期!! %! # # &! #! ( % & 余 牧 人 # 抗 战 八 年 来 的 中 国 教 会 # 基 督 教 丛 刊 第 期 年 月 第 页 参 见 刘 吉 西 等 编 # 四 川 基 督 教 巴 蜀 书 社 年 版 秦 和 平 # 基 督 宗 教 在 西 南 民 族 地 区 的 传
战 争 与 社 会 转 型 中 的 中 国 基 督 教 会 中 华 基 督 教 会 全 国 总 会 边 疆 服 务 研 究 年 代 后 期 中 华 基 督 教 会 全 国 总 会 发 起 了 一 场 旨 在 服 务 西 部 民 族 地 区 以 巩 固 抗 战 后 方 的 运 动 号 召 教 会 内 外 有 为 之 士 到 当 时 被 称 为! 边 疆 的 西 南 少 数 民 族 地 区 开 展 生
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沦 陷 时 期 北 平 日 伪 的 金 融 体 系 及 掠 夺 手 段!!
陈 静 北 平 沦 陷 后 伪 华 北 临 时 政 府 对 北 平 金 融 强 行 统 制 建 立 了 伪 中 央 银 行 中 国 联 合 准 备 银 行 随 后 排 挤 中 国 法 币 发 行 联 银 券 统 一 华 北 的 货 币 市 场 太 平 洋 战 争 后 又 掠 夺 滞 留 在 平 津 租 界 内 中 国 政 府 的 巨 额 白 银 打 击 中 国 本 土 的 民 族 金 融 资 本 整
