壹 前 言 一. 研 究 動 機 學 者 指 出 轉 換 時 期 是 孩 子 飲 食 習 慣 建 立 的 關 鍵 時 期, 若 孩 子 累 積 不 好 得 經 驗, 到 兩 歲 時 可 能 會 出 現 偏 食 情 況 ( 張 雪 惠, ) 嬰 兒 的 副 食 品 是 邁 入 寶 寶
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1 寶 寶 健 康, 從 營 養 做 起 - 淺 談 嬰 兒 副 食 品 投 稿 類 別 : 健 康 / 護 理 類 篇 名 : 寶 寶 健 康, 從 營 養 做 起 - 淺 談 嬰 兒 副 食 品 作 者 : 江 佩 珊 私 立 文 興 高 中 高 三 義 班 許 祐 甄 私 立 文 興 高 中 高 三 義 班 張 詠 晴 私 立 文 興 高 中 高 三 義 班 指 導 老 師 : 洪 雅 津
2 壹 前 言 一. 研 究 動 機 學 者 指 出 轉 換 時 期 是 孩 子 飲 食 習 慣 建 立 的 關 鍵 時 期, 若 孩 子 累 積 不 好 得 經 驗, 到 兩 歲 時 可 能 會 出 現 偏 食 情 況 ( 張 雪 惠, ) 嬰 兒 的 副 食 品 是 邁 入 寶 寶 正 常 飲 食 的 一 個 重 要 的 關 鍵 期, 母 乳 與 牛 乳 吸 收 到 了 一 定 的 階 段 營 養 慢 慢 會 消 失, 必 須 由 副 食 品 代 替, 所 以 爸 媽 都 會 絞 盡 腦 汁 的 想 該 為 寶 寶 準 備 什 麼 樣 的 副 食 品 營 養 才 夠 充 足 嬰 兒 的 飲 食 影 響 了 後 續 的 發 育, 寶 寶 的 營 養 狀 況 直 接 影 響 到 其 身 體 心 理 智 慧 的 發 育 和 對 疾 病 的 抵 抗 力, 新 手 的 爸 媽 在 寶 寶 出 生 都 會 很 煩 惱 嬰 兒 飲 食 方 面 的 問 題, 該 在 什 麼 時 候 斷 奶? 為 寶 寶 準 備 副 食 品? 在 市 面 上 我 們 看 到 了 許 多 不 同 種 類 的 嬰 兒 副 食 品, 連 電 視 廣 告 也 不 少, 看 到 市 場 上 那 麼 重 視 嬰 兒 副 食 品, 難 道 是 因 為 嬰 兒 副 食 品 對 寶 寶 而 言 非 常 的 重 要 嗎? 身 於 幼 保 學 程 的 學 生, 我 們 三 人 想 多 瞭 解 嬰 兒 副 食 品, 並 研 究 出 這 篇 小 論 文 二. 研 究 目 的 ( 一 ) 探 討 提 供 嬰 兒 副 食 品 的 理 由 ( 二 ) 探 討 嬰 兒 所 需 的 營 養 素 與 六 大 類 食 物 ( 三 ) 了 解 添 加 嬰 兒 副 食 品 的 原 則 ( 四 ) 瞭 解 嬰 兒 物 食 品 的 添 加 時 機 ( 五 ) 認 識 嬰 兒 副 食 品 的 製 作 類 型 ( 六 ) 提 供 嬰 兒 副 食 品 的 注 意 事 項 三. 研 究 方 法 與 流 程 首 先 確 立 研 究 主 題, 即 開 始 收 集 書 籍 雜 誌 期 刊 以 及 網 路 等 相 關 資 料, 再 與 指 導 老 師 討 論, 做 統 整 研 究 此 論 文, 完 成 小 論 文 其 研 究 流 程 如 下 : 決 定 淺 談 主 題 確 定 研 究 動 機 收 集 資 料 完 成 報 告 文 獻 探 討 與 撰 寫 報 貳 正 文 一 認 識 嬰 兒 副 食 品 2
3 進 入 發 育 成 長 快 速 的 階 段, 活 動 量 越 來 越 多, 加 上 長 牙 齒 都 需 要 更 的 營 養 與 熱 量 來 支 持, 也 就 是 所 謂 的 副 食 品 ( ( ( 葛 雷 絲, ) ) ) 所 謂 副 食 品 又 稱 為 離 乳 食 品, 寶 寶 在 預 備 斷 奶 的 時 期, 會 有 營 養 素 不 夠 的 過 度 期, 除 了 補 充 配 方 奶 以 外 的 食 物, 還 要 另 外 添 加 食 物, 添 加 嬰 兒 副 食 品 是 在 為 斷 奶 前 慢 慢 將 母 乳 或 嬰 兒 配 方 乳 變 成 非 主 食, 而 慢 慢 地 增 加 其 他 食 物 為 主 食 的 一 種 必 要 過 程, 目 的 是 補 充 不 足 的 營 養 素, 寶 寶 到 了 一 個 階 段 後, 母 乳 裡 面 的 營 養 素 已 經 不 足, 必 須 從 副 食 品 裡 補 充 不 足 的 營 養 素, 隨 著 成 長, 食 物 從 液 體 食 物 到 固 體 食 物, 也 是 在 訓 練 寶 寶 的 咀 嚼 能 力 與 語 言 發 展 二 提 供 嬰 兒 副 食 品 的 五 大 理 由 ( 一 ) 為 厭 奶 期 準 備 副 食 品 的 添 加 是 在 為 斷 奶 做 準 備, 同 時 間 還 能 提 供 更 多 不 同 的 營 養 給 寶 寶, 副 食 品 的 添 加 大 概 在 四 個 月 大 開 始 添 加, 這 個 時 期 也 是 厭 奶 期, 在 4~5 個 月 的 時 候, 寶 寶 的 發 展 迅 速, 導 致 寶 寶 會 對 母 乳 與 配 方 乳 食 降 低 的 現 象, 甚 至 拒 食 厭 食 這 都 是 寶 寶 可 望 攝 取 其 他 副 食 品 的 現 象 ( 二 ) 及 早 訓 練 咀 嚼 能 力 寶 寶 在 食 用 副 食 品 的 階 段, 食 物 由 液 狀 到 固 狀, 寶 寶 會 隨 著 先 閉 緊 嘴 巴 將 食 物 在 口 腔 內 慢 慢 用 舌 頭 壓 碎 食 物, 之 後 也 會 開 始 使 用 牙 齦 一 直 到 長 牙 後 改 用 牙 齒 咀 嚼 咬 碎 食 物, 這 些 動 作 都 是 有 助 於 提 早 訓 練 寶 寶 的 咀 嚼 能 力 ( 三 ) 補 充 不 足 營 養 素 4~5 個 月 的 寶 寶, 在 營 養 需 求 方 面 母 乳 與 配 方 奶 中 慢 慢 趕 不 上 生 長 的 需 求, 特 別 是 鐵 質 蛋 白 質 維 生 素 方 面, 因 此 才 有 必 要 開 始 添 加 副 食 品 來 補 充 乳 乳 中 不 足 的 營 養 素, 為 了 有 正 常 的 飲 食 和 獲 取 營 養, 在 這 個 時 期 可 添 加 含 有 蛋 白 質 維 生 素 鐵 質 的 副 食 品, 才 能 補 充 奶 水 不 足 因 此, 如 果 沒 有 攝 取 母 乳 與 配 方 奶 之 外 的 食 物, 則 有 可 能 引 起 缺 鐵 性 貧 血, 便 會 使 寶 寶 成 長 緩 慢, 以 及 影 響 早 期 智 能 與 身 心 發 展 ( 四 ) 餵 食 與 語 言 有 關 在 餵 食 的 時 候, 會 使 用 到 口 腔 的 內 部 下 頷 嘴 唇 與 舌 頭, 咀 嚼 食 物 的 時 候 會 刺 激 到 與 發 音 說 話 相 關 肌 肉 的 發 展, 因 此 有 助 於 寶 寶 的 語 言 出 與 發 展, 所 3
4 以 應 儘 早 讓 寶 寶 練 習 咀 嚼 能 力 ( 五 ) 促 進 正 常 味 覺 的 發 展 4-5 個 月 的 寶 寶, 消 化 系 統 持 續 發 展, 寶 寶 也 逐 漸 能 體 會 出 不 同 的 食 物 味 道 差 異, 對 於 喜 歡 與 不 喜 歡 的 食 物 都 會 有 感 覺, 表 示 味 覺 已 經 在 逐 步 成 熟 分 化, 因 此 應 給 予 副 食 品 上 在 味 覺 得 刺 激 以 促 進 味 覺 發 展 三 嬰 兒 所 需 的 營 養 素 與 六 大 類 食 物 營 養 素 指 食 物 內 所 含 的 成 分, 均 衡 的 營 養 是 嬰 幼 兒 生 長 發 育 的 基 石, 嬰 幼 兒 時 期 發 展 最 為 快 速, 寶 寶 的 活 動 力 大, 需 要 大 量 的 營 養 素 幫 助 成 長, 寶 寶 出 生 四 ~ 五 個 月 就 可 以 開 始 添 加 副 食 品 而 這 個 時 期 是 訓 練 咀 嚼 能 力 的 關 鍵 期, 在 六 個 月 後 母 乳 對 於 寶 寶 的 營 養 素 不 夠 的, 所 以 要 靠 副 食 品 來 補 充 不 夠 的 營 養, 讓 寶 寶 攝 取 足 夠 的 營 養, 根 據 不 同 階 段 補 充 不 同 營 養 素, 選 擇 均 衡 的 營 養, 攝 取 正 確 的 營 養 素, 使 寶 寶 能 平 衡 的 發 展, 減 少 疾 病 的 發 生 ( 一 ) 蛋 白 質 是 嬰 兒 時 期 所 需 的 營 養, 最 好 選 擇 百 分 之 四 十 的 蛋 白 質 是 高 品 質 蛋 白 質, 以 提 供 必 需 胺 基 酸 ( 二 ) 醣 類 是 提 供 熱 量 的 主 要 來 源, 人 體 內 醣 類 儲 存 量 較 少, 每 天 需 供 給 適 量 的 醣 類 營 養 來 維 持 身 體 熱 量 ( 三 ) 脂 肪 嬰 兒 期 所 需 的 熱 量 有 百 分 之 三 十 ~ 五 十 來 自 脂 肪, 能 提 供 熱 量 和 保 護 內 臟 器 官 的 功 能 ( 四 ) 維 生 素 四 ~ 六 個 月 大 的 寶 寶 所 需 的 維 生 素 大 致 都 是 從 母 乳 或 是 牛 乳 中 取 得, 開 始 給 予 副 食 品 後 可 藉 由 各 種 食 物 攝 取 更 豐 富 的 維 生 素 ( 五 ) 礦 物 質 4
5 哺 乳 母 奶 到 六 個 月 時 營 養 會 慢 慢 的 不 足, 一 般 嬰 兒 體 內 有 充 分 的 鐵 貯 存, 六 個 月 時 期 應 添 加 含 鐵 的 固 體 食 物, 否 則 易 引 起 缺 鐵 性 貧 血 的 疾 病 ( 六 ) 水 份 水 是 人 體 含 量 最 多 的 營 養 素, 占 體 重 約 百 分 之 七 十, 嬰 兒 的 代 謝 率 高, 產 生 的 廢 物 也 較 多, 嬰 兒 的 腎 臟 能 力 不 成 熟, 需 要 水 份 來 幫 助 代 謝 體 內 廢 物 表 一 : 嬰 兒 各 階 段 所 需 的 六 大 類 食 物 表 食 物 出 生 ~ 三 四 ~ 六 個 月 七 ~ 九 個 月 十 ~ 十 一 個 月 / 年 個 月 齡 奶 類 1. 母 奶 1. 母 奶 1. 母 奶 1. 母 奶 2. 嬰 兒 配 方 2. 嬰 兒 配 方 奶 2. 嬰 兒 配 方 奶 2. 嬰 兒 配 方 奶 奶 水 果 類 1. 稀 釋 果 汁 1. 稀 釋 果 汁 1. 果 汁 - 柳 丁 橘 2. 果 泥 - 柳 丁 2. 果 泥 子 西 瓜 橘 子 西 瓜 3. 水 果 葡 萄 木 瓜 蕃 石 榴 等 水 果 果 汁 香 瓜 葡 萄 木 瓜 香 蕉 蕃 石 榴 等 蔬 菜 類 1. 菜 湯 - 胡 1. 菜 湯 1. 剁 碎 蔬 菜 蘿 蔔 菠 菜 清 江 菜 等 蔬 菜 汁 湯 汁 2. 菜 泥 - 胡 蘿 蔔 豌 豆 高 麗 菜 菠 菜 等 五 穀 根 莖 1. 米 糊 - 先 1. 米 糊 1. 米 糊 類 以 米 糊 餵 2. 麥 糊 2. 麥 糊 食 3. 稀 飯 3. 乾 飯 稀 飯 2. 麥 糊 4. 麵 條 麵 線 4. 麵 條 麵 線 5. 土 司 麵 包 5. 土 司 麵 包 6. 饅 頭 6. 饅 頭 5
6 蛋 豆 魚 肉 類 資 料 來 源 : 張 玉 櫻,(2009) 及 自 行 整 理 1. 蛋 黃 泥 2. 豆 腐 3. 豆 漿 4. 魚 豆 泥 5. 肉 泥 - 豬 肉 雞 肉 牛 肉 等 6. 肝 泥 7. 魚 鬆 肉 鬆 ( 建 議 少 用 ) 1. 蒸 全 蛋 2. 豆 腐 3. 豆 漿 4. 魚 肉 泥 5. 肉 泥 6. 肝 泥 7. 魚 鬆 肉 鬆 種 類 水 果 類 表 二 : 食 物 種 類 之 營 養 價 值 主 要 營 養 素 維 生 素 A 維 生 素 C 水 份 纖 維 質, 並 富 含 醣 類 蔬 果 類 維 生 素 A 維 生 素 C 水 份 纖 維 質 礦 物 質 ( 鈣 鉀 ) 五 榖 類 蛋 豆 魚 肉 肝 類 醣 類 蛋 白 質 維 生 素 B 蛋 白 質 脂 肪 鐵 質 鈣 質 複 合 維 生 素 B 維 生 素 A 資 料 來 源 : 行 政 院 衛 生 署 及 自 行 整 理 種 類 維 生 素 A 功 用 1. 維 持 正 常 視 力 表 三 : 各 類 維 生 素 的 功 用 維 生 素 C 1. 加 速 傷 口 癒 合 2. 可 增 加 細 胞 間 的 結 合, 促 進 膠 原 的 形 成, 強 化 組 織 3. 預 防 壞 血 症 維 生 素 D 1. 調 節 鈣 磷 的 吸 收 2. 促 進 骨 骼 牙 齒 的 鈣 化 資 料 來 源 : 嬰 幼 兒 發 展 與 保 育 Ⅰ 及 自 行 整 理 四 添 加 副 副 食 品 的 時 機 如 何 知 道 寶 寶 該 添 加 副 食 品? 幸 安 國 小 營 養 師 陳 雨 音 提 到 寶 寶 在 4~6 出 現 以 下 特 徵 表 示 需 要 開 始 提 供 副 食 品 ( 一 ) 開 始 有 厭 奶 的 現 象 6
7 在 喝 奶 的 時 候, 寶 寶 不 專 心, 有 反 抗 或 推 出 奶 瓶 時, 表 示 有 厭 奶 現 象 必 須 開 始 提 供 副 食 品 ( 二 ) 喜 歡 吃 手 彿 若 伊 德 提 出 0-2 歲 是 寶 寶 的 口 腔 期, 口 腔 期 會 影 響 人 格 發 展, 寶 寶 的 吸 吮 動 作 是 屬 於 天 生 的, 慢 慢 的 寶 寶 也 會 開 始 習 慣 性 吃 手 指 頭, 為 了 滿 足 口 腔 期, 能 提 供 副 食 品 讓 寶 寶 學 習 咀 嚼 ( 三 ) 對 大 人 的 食 物 感 到 興 趣 的 樣 子 ( 四 ) 頭 部 跟 頸 部 具 備 良 好 的 神 經 與 肌 肉 控 制 力, 自 己 可 以 維 持 坐 姿 五 添 加 嬰 兒 副 食 品 的 原 則 ( 一 ) 循 序 漸 進 從 液 體 半 固 體 固 體, 由 稀 至 稠, 由 糊 狀 至 塊 狀, 由 系 至 粗 的 添 加, 年 齡 由 3~5 個 月 以 提 供 液 體 副 食 品 為 主,6~9 個 月 以 泥 狀 副 食 品 為 主,10~12 個 月 以 固 體 為 主, 可 慢 慢 練 寶 寶 的 咀 嚼 能 力 ( 二 ) 一 次 添 加 一 種 副 食 品 添 加 的 份 量 由 少 到 多 慢 慢 增 加 份 量, 副 食 品 的 種 類 由 簡 單 到 多 樣, 沒 有 任 何 的 不 適 在 慢 慢 增 加 份 量, 每 添 加 一 種 副 食 品 必 須 讓 嬰 兒 適 應 兩 個 禮 拜, 適 應 之 後 再 繼 續 追 加 下 一 種 副 食 品, 勿 一 次 添 加 兩 種 副 食 品 ( 三 ) 愉 快 的 氣 氛 給 嬰 兒 食 用 副 食 品 千 萬 不 能 用 強 迫 餵 食, 會 造 成 嬰 兒 對 副 食 品 的 恐 懼, 應 給 予 快 樂 的 氣 氛 讓 嬰 兒 愉 快 進 食, 食 物 上 的 變 化 變 化 形 狀 或 配 色 鮮 艷, 可 吸 引 寶 寶 愉 快 用 餐 ( 四 ) 觀 察 寶 寶 狀 況 觀 察 寶 寶 有 無 出 現 過 敏 反 應, 要 注 意 寶 寶 的 糞 便 與 皮 膚 的 變 化 有 無 反 應 在 逐 漸 增 加 濃 度 及 量, 經 過 一 週 寶 寶 對 這 項 副 食 品 適 應 後, 才 可 以 繼 續 未 實 或 7
8 添 加 新 的 食 物, 如 有 過 敏 症 狀, 應 停 止 使 用 該 食 物, 並 且 做 為 檢 查 是 否 對 此 食 物 有 過 敏 ( 五 ) 吃 奶 前 餵 副 食 品 加 有 興 趣 建 議 家 長 可 在 餵 奶 前 餵 副 食 品, 將 副 食 品 代 替 正 餐, 可 使 寶 寶 對 副 食 品 更 ( 六 ) 注 意 纖 維 過 多 的 食 物 過 多 的 纖 維 會 造 成 寶 寶 的 負 擔, 所 以 不 要 挑 太 老 或 太 熟 得 蔬 果, 才 不 會 讓 寶 寶 的 腸 胃 級 剛 長 得 牙 齒 造 成 太 大 的 負 擔 六 嬰 兒 副 食 品 的 製 作 類 型 嬰 兒 副 食 品 在 每 個 階 段 所 需 要 的 東 西 都 不 一 樣, 也 就 是 供 應 的 東 西 物 質 不 一 樣, 由 液 體 狀 食 物 到 泥 狀 食 物, 再 到 固 體 食 物, 無 論 給 予 牛 奶 與 配 方 乃 以 外 的 副 食 品, 都 應 以 循 序 漸 進 為 原 則, 不 應 同 時 添 加 多 種 副 食 品 的 種 類, 每 一 次 供 應 量 為 一 次 一 種, 每 一 次 適 應 的 時 間 為 一 週, 由 少 至 多 製 作 副 食 品 前 要 先 將 雙 手 洗 淨, 注 意 餐 具 的 衛 生, 能 給 寶 寶 固 定 的 餐 具, 可 使 寶 寶 對 吃 飯 這 件 事 更 有 興 趣 ( 一 ) 液 體 狀 1. 開 始 時 間 : 時 間 大 約 在 4~6 個 月, 一 開 始 以 果 汁 類 低 濃 度 的 濃 湯 開 始 添 加, 初 期 的 目 的, 主 要 是 訓 練 寶 寶 的 吞 嚥 能 立 即 適 應 新 食 物 2. 食 物 的 挑 選 : 水 果 泥 : 水 果 的 選 擇 以 當 季 的 水 果 為 第 一 挑 選, 水 果 不 需 而 外 加 糖 蔬 菜 汁 : 是 以 新 鮮 蔬 菜 洗 淨 切 碎, 投 入 鍋 內 加 水 煮 沸 ; 煮 開 約 三 分 鐘 後, 過 濾 出 蔬 菜 汁 冷 卻 即 可 在 後 期 可 添 加 少 量 的 米 粉 泥 麥 粉 泥 ( 二 ) 泥 體 狀 1. 開 始 時 間 : 時 間 大 約 在 7~9 個 月, 以 豆 腐 泥 水 果 泥 麥 粉 泥 肉 泥 為 主 2. 食 物 的 挑 選 : 水 果 泥 : 選 擇 熟 軟 纖 維 少 肉 多 的 水 果, 先 將 果 皮 洗 乾 淨, 在 用 湯 匙 把 果 肉 取 下, 在 將 果 肉 壓 呈 泥 狀 即 可 蔬 菜 泥 : 將 纖 維 少 或 嫩 葉 的 蔬 菜 洗 淨 去 皮 切 片, 加 少 量 水 蒸 煮, 煮 熟 後 在 用 湯 匙 壓 碎 呈 泥 8
9 狀 肉 泥 肝 泥 : 選 擇 筋 比 較 少 之 瘦 豬 肉 牛 肉 或 雞 肉, 絞 碎 後 在 用 電 鍋 蒸 熟, 將 豬 肝 或 雞 肝 蒸 熟 後, 切 成 小 塊 搗 成 泥 ( 三 ) 固 體 狀 1. 開 始 時 間 : 時 間 大 約 在 10~12 個 月, 以 新 鮮 的 食 物 為 準 2. 食 物 的 挑 選 : 學 者 提 到 蔬 菜 及 水 果 對 孩 子 來 說 是 天 然 又 營 養 的 成 份, 但 有 些 蔬 菜 粗 糙 的 纖 維 對 寶 貝 來 說 卻 有 可 能 是 潛 在 的 危 機 ( 黃 名 瑄, ) 蔬 菜 : 用 新 鮮 當 季 的 蔬 菜, 用 水 洗 淨 後 剁 碎, 放 少 許 的 水 烹 煮 即 可 麵 包 : 可 將 外 皮 硬 的 部 份 去 除, 在 泡 入 牛 奶, 用 湯 匙 餵 食, 注 意 : 蛋 類 部 分 嬰 兒 易 導 致 過 敏, 需 由 醫 師 評 估 添 加 七 提 供 嬰 兒 副 食 品 的 注 意 事 項 為 嬰 兒 添 加 副 食 品, 除 了 給 嬰 兒 添 加 營 養 之 外, 也 是 一 種 培 養 親 子 關 係 的 活 動, 父 母 在 給 嬰 兒 添 加 副 食 品 的 時 候, 應 該 注 意 以 下 事 項 及 禁 忌 1. 要 注 意 食 物 的 衛 生 不 管 是 購 買 現 成 的 水 果 或 者 是 自 己 家 中 煮 的 食 物, 都 要 注 意 烹 飪 以 前 的 洗 滌 和 烹 飪 以 後 的 衛 生, 蛋 魚 肉 肝 要 新 鮮 且 煮 熟, 注 意 清 潔 2. 烹 飪 之 後 的 食 物, 不 能 儲 存 於 室 溫 下 太 久 的 時 間, 才 能 夠 避 免 食 物 的 腐 壞 3. 當 添 加 一 種 新 的 副 食 品 時, 要 注 意 嬰 兒 對 這 項 副 食 品 是 否 會 有 過 敏 的 現 象, 如 嘔 吐 腹 瀉 疹 子 等 4. 給 嬰 兒 食 用 的 食 物 溫 度 不 可 以 太 高, 才 能 夠 避 免 嬰 兒 的 口 腔 或 接 觸 燙 傷 5. 不 要 在 嬰 兒 的 副 食 品 裡 面 添 加 太 多 的 香 料, 如 : 味 精 糖 食 鹽, 才 能 養 成 嬰 兒 攝 取 清 淡 食 物 的 好 習 慣 6. 不 要 把 食 物 放 在 微 波 爐 裡 面 加 高 溫, 因 為 加 熱 不 均 勻 的 現 象 可 能 燙 傷 嬰 兒 的 口 腔, 而 且 高 溫 會 破 壞 食 物 中 的 一 些 營 養, 如 維 生 素 C 但 是 有 一 些 食 物 如 果 需 要 些 微 加 熱, 可 以 在 微 波 爐 裡 面 加 微 溫, 將 食 物 攪 拌 均 勻 以 後 才 能 夠 餵 食 7. 不 要 給 嬰 兒 添 加 過 量 的 食 物 8. 餵 食 嬰 兒 副 食 品 時, 都 要 給 嬰 兒 一 個 舒 適 輕 鬆 的 食 用 的 環 境, 並 且 加 以 鼓 勵 9. 不 要 強 迫 嬰 兒 一 定 要 將 食 物 全 部 都 吃 光 10. 餵 食 嬰 兒 副 食 品 的 時 候, 父 母 一 定 要 有 耐 心, 而 且 需 要 多 花 一 點 時 間 幫 嬰 兒 餵 食, 不 可 以 將 食 品 作 為 懲 法 或 是 獎 勵 參 結 論 9
10 寶 寶 從 五 個 月 大 開 始, 就 必 須 增 加 離 乳 食 以 補 充 營 養, 也 開 始 訓 練 自 己 吞 食 及 咀 嚼, 這 也 代 表 寶 寶 逐 漸 長 大 了 ( 林 美 慧, ) 嬰 兒 副 食 品 就 像 母 乳 一 樣 重 要, 寶 寶 到 了 四 個 月 大 母 乳 的 供 應 就 已 經 無 法 補 足 寶 寶 本 身 需 要 的 營 養 素, 所 以 需 要 副 食 品 來 補 充 不 足 的 地 方, 再 補 充 副 食 品 的 同 時, 學 者 提 到 也 可 以 藉 由 使 用 餐 具, 來 訓 練 咀 嚼 吞 嚥 和 手 部 抓 握 手 眼 協 調 的 能 力, 為 邁 入 斷 奶 階 段 做 準 備 ( 張 采 妮, ) 副 食 品 會 影 響 到 寶 寶 將 來 的 飲 食 習 慣, 如 果 不 重 視 這 個 階 段 的 飲 食, 有 可 能 會 導 致 挑 食 或 偏 食 的 壞 習 慣 副 食 品 是 為 了 厭 奶 期 而 做 準 備, 最 重 要 的 還 是 補 充 不 足 的 營 養 素, 副 食 品 的 供 應 順 序 由 液 體 狀 食 物 到 泥 狀 食 物, 再 到 固 體 食 物, 每 一 個 階 段 都 是 不 可 忽 視 的, 製 作 副 食 品 的 同 時 也 要 注 意 食 物 的 衛 生 還 有 餐 具 的 整 潔, 寶 寶 吃 得 安 心, 做 家 長 的 才 能 放 心 肆 引 註 資 料 1. 王 麗 芬 (1980) 愛 兒 健 康 食 譜 台 北 市 : 國 家 出 版 社 2. 經 佩 芝 杜 淑 美 嬰 幼 兒 發 展 與 保 育 Ⅰ 台 北 縣 : 龍 騰 3. 國 泰 綜 合 醫 院 2011 年 10 月 10 日, 取 自 4. 張 玉 櫻 (2009) 副 食 品 餵 食 原 則 & 選 購 指 南 嬰 兒 & 母 親, ,184~ 葛 雷 絲 (2007) 聰 明 是 吃 出 來 的 : 讓 寶 寶 更 聰 明 的 營 養 副 食 品 台 灣 : 大 吉 6. 施 娟 娟 (2006) 嬰 兒 副 食 品 百 科, 嬰 兒 & 母 親 ,68~80 7. 中 華 民 國 基 層 醫 療 協 會 2011 年 10 月 14 日, 取 自 8. 康 婕 婦 產 科 診 所 2011 年 10 月 14 日, 取 自 9. 祝 妳 好 孕 坐 月 子 中 心 2011 年 10 月 16 日, 取 自 懷 孕. 生 產. 育 兒. 情 報 站 2011 年 10 月 20 日, 取 自 黃 名 瑄 (2011) 頭 好 壯 狀 副 食 品, 育 兒 生 活 256,84~ 張 采 妮 (2009) 副 食 品 添 加 守 則 & 建 議, 嬰 兒 & 母 親 387,31~ 林 美 慧 (2010) 寶 寶 愛 吃 的 離 乳 食 譜 台 灣 : 腳 ㄚ 文 化 14. 張 雪 惠 (2010) 偏 食 寶 寶 的 6 個 常 見 問 題, 媽 媽 寶 寶 285,202~ 行 政 院 衛 生 署 2011 年 10 月 24 日, 取 自, 10
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公 司 代 码 :601231 公 司 简 称 : 环 旭 电 子 环 旭 电 子 股 份 有 限 公 司 2016 年 第 一 季 度 报 告 1 / 25 目 录 一 重 要 提 示... 3 二 公 司 主 要 财 务 数 据 和 股 东 变 化... 3 三 重 要 事 项... 7 四 附 录... 15 2 / 25 一 重 要 提 示 1.1 公 司 董 事 会 监 事 会 及 董 事
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一 朝 鲜 人 移 居 中 国 东 北 的 过 程 及 主 要 政 治 因 素 关 于 朝 鲜 人 移 居 中 国 东 北 的 过 程 加 利 福 尼 亚 州 立 大 学 教 授 将 移 民 过 程 分 为 个 阶 段 即 第 一 阶 段 是 年 以 前 这 时 期 移 入 中 国 东 北 的 朝
年 第 期 南 洋 问 题 研 究 总 第 期 试 论 近 代 朝 鲜 人 移 居 中 国 东 北 的 原 因 兼 与 华 人 移 民 东 南 亚 之 比 较 曹 善 玉 中 山 大 学 历 史 系 广 东 广 州 世 纪 年 代 到 世 纪 年 代 大 批 朝 鲜 人 移 居 中 国 东 北 表 面 上 看 政 治 强 制 曾 是 导 致 朝 鲜 人 移 居 中 国 东 北 的 突 出 原 因 但
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黄 正 林 位 于 黄 土 高 原 内 蒙 古 高 原 和 青 藏 高 原 交 会 处 的 甘 肃 宁 夏 青 海 是 一 个 农 业 牧 业 和 农 牧 交 错 的 地 区 又 是 一 个 少 数 民 族 集 聚 的 地 区 由 于 居 民 的 生 产 方 式 生 活 方 式 和 宗 教 信 仰 的 不 同 农 村 市 场 的 构 成 也 不 同 在 以 农 业 经 济 为 主 的 地 区 以 集
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沦 陷 时 期 北 平 日 伪 的 金 融 体 系 及 掠 夺 手 段!!
陈 静 北 平 沦 陷 后 伪 华 北 临 时 政 府 对 北 平 金 融 强 行 统 制 建 立 了 伪 中 央 银 行 中 国 联 合 准 备 银 行 随 后 排 挤 中 国 法 币 发 行 联 银 券 统 一 华 北 的 货 币 市 场 太 平 洋 战 争 后 又 掠 夺 滞 留 在 平 津 租 界 内 中 国 政 府 的 巨 额 白 银 打 击 中 国 本 土 的 民 族 金 融 资 本 整
( 附 件 一 ) 中 華 民 國 兒 童 教 保 聯 合 總 會 幼 兒 教 育 及 照 顧 法 第 十 八 條 修 正 草 案 建 議 對 照 教 育 部 版 條 文 教 保 服 務 人 員 條 例 第 19 條 草 案 本 法 施 行 前 已 於 私 立 托 兒 所 任 職, 於 本 法 施
全 國 幼 教 保 總 會 團 結 大 會 師 全 國 會 議 會 議 紀 錄 時 間 :103 年 8 月 28 日 ( 星 期 四 ) 上 午 9 時 10 分 ~11 時 30 分 地 點 : 臺 中 潮 港 城 國 際 美 食 廣 場 2 樓 ( 臺 中 市 南 屯 區 環 中 路 四 段 2 號 ) 主 席 : 施 文 仁 中 華 民 國 兒 童 教 保 聯 合 總 會 總 會 長 司 儀
中 国 社 会 科 学 年 第 期! % &! % & ( ( ( ( ) ) ( ( ( ( ) + ) (
劳 动 力 市 场 分 割 职 业 流 动 与 城 市 劳 动 者 经 济 地 位 获 得 的 二 元 路 径 模 式 吴 愈 晓 使 用 年 中 国 社 会 网 络 与 职 业 经 历 调 查 广 州 上 海 厦 门 济 南 和 西 安 城 市 数 据 检 验 了 改 革 以 后 影 响 中 国 城 市 劳 动 者 职 业 流 动 模 式 以 及 经 济 地 位 获 得 的 因 素 研 究 结 果
侵 略 性 是 我 们 称 之 为 自 恋 的 认 同 模 式 的 相 关 倾 向 而 这 种 认 同 模 式 决 定 了 人 的 自 我 以 及 人 的 世 界 特 有 的 实 体 域 的 形 式 结 构
拉 康 论 自 恋 侵 略 性 与 妄 想 狂 的 自 我 严 泽 胜 对 人 类 自 我 的 虚 幻 性 及 其 妄 想 狂 结 构 的 揭 示 是 拉 康 主 体 解 构 战 略 的 重 要 一 环 拉 康 认 为 自 我 的 虚 幻 性 源 于 它 是 基 于 自 恋 认 同 的 产 物 而 这 种 自 恋 认 同 模 式 又 生 发 出 自 我 的 侵 略 性 自 恋 与 侵 略 性 之 间
张 飞 龙 何 豪 亮 胎 骨 是 漆 器 制 作 的 骨 架 可 以 髹 漆 的 胎 体 种 类 繁 多 主 要 有 木 胎 陶 胎 金 属 胎 纸 胎 竹 胎 皮 胎 裱 胎 脱 胎 树 脂 胎 等 其 中 以 木 胎 应 用 最 广 本 文 着 重 探 讨 了 漆 器 底 胎 工 艺 的 制 作 技 法 不 同 胎 骨 做 地 工 艺 虽 有 差 异 但 基 本 类 似 主 要 包 括 制 胎
对 法 理 学 知 识 谱 系 的 一 种 考 察 一 追 求 作 为 客 观 实 体 的 法 律 # # # % & # # ( ) % & % & ( % & % & ) # % & % &
对 法 理 学 知 识 谱 系 的 一 种 考 察 葛 洪 义! # 对 法 理 学 知 识 谱 系 的 一 种 考 察 一 追 求 作 为 客 观 实 体 的 法 律 # # # % & # # ( ) % & % & ( % & % & ) # % & % & # # # # % & 对 法 理 学 知 识 谱 系 的 一 种 考 察 + + % & #, # 二 追 求 作 为 主 体 理 性
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: 兼 评 边 燕 杰 丘 海 雄 的 企 业 的 社 会 资 本 及 其 功 效 刘 林 平,,,,,,,,,,, : (, ),,, : ; ; 书 评 :,,,, :,,,,, ( ),, :?,,,, ( ),,, ( ), :,,, :,,?,?,,,,,,,, 社 会 学 研 究.,,,,, :,,,,,,, 1,,,,,,,, (. ),,,,,,,, (, : ) :,, 1 亚 当
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第十二課:出埃及記第三十二章
摩 西 的 时 刻 出 32:1-35 在 人 的 一 生 中, 总 会 有 一 些 特 别 的 时 刻, 这 种 时 刻, 可 能 让 人 经 历 无 与 伦 比 的 成 功, 或 是 惨 不 忍 睹 的 失 败 在 出 埃 及 记 32 章 里, 摩 西 就 经 历 了 这 样 的 特 别 时 刻 他 在 西 奈 山 上, 为 着 以 色 列 民 众 在 神 面 前 的 祷 告, 是 他 一 生
袁 华 第 四 军 医 大 学 西 京 医 院 琚 芬 第 四 军 医 大 学 西 京 医 院 段 强 第 四 军 医 大 学 西 京 医 院 张 盘 德 佛 山 市 第 一 人 民 医 院 潘 燕 霞 福 建 医 科 大 学 刘
姓 名 工 作 单 位 邮 政 编 码 朱 咏 梅 安 徽 省 第 二 人 民 医 院 230001 倪 朝 民 安 徽 省 立 医 院 230001 吴 建 贤 安 徽 医 科 大 学 第 二 附 属 医 院 230601 林 惠 鞍 山 市 汤 岗 子 理 疗 医 院 114048 杜 艳 玉 鞍 山 市 汤 岗 子 理 疗 医 院 114048 陈 彦 平 包 头 市 第 四 医 院 014030
( 六 ) 誰 該 做 佛 事? 50 ( 七 ) 誦 經 做 什 么? 53 ( 八 ) 拜 懺 做 什 么? 56 ( 九 ) 放 焰 口 做 什 么? 58 ( 十 ) 人 鬼 之 間 的 佛 事 60 兩 類 超 度 亡 與 存 ( 一 ) 前 言 64 ( 二 ) 超 度 亡 靈 64 (
目 錄 ( 一 ) 04 ( 二 ) 認 識 生 命 的 實 相 04 ( 三 ) 生 從 何 處 來? 死 往 何 處 去? 10 ( 四 ) 佛 教 徒 的 生 死 觀 12 ( 五 ) 如 何 面 對 死 亡? 如 何 使 得 死 亡 有 尊 嚴?15 佛 化 奠 祭 ( 一 ) 前 言 22 ( 二 ) 冥 陽 兩 利 的 莊 嚴 佛 事 25 ( 三 ) 臨 終 關 懷 要 領 27 (
10 防 波 堤 : 石 斑 雀 鯛 方 蟹 岩 蟹 貳 海 岸 生 態 一 棲 地 生 態 1 潮 上 飛 沫 區 林 投 沙 岸 : 藍 綠 藻 海 蟑 螂 陸 蟹 沙 蟹 扁 跳 蝦 寄 居 蟹 2 礁 岩 礫 石 區 姑 婆 嶼 巨 礫 海 岸 : 螺 類 貝 類 海 膽 青 海 菜 紫 菜
澎 湖 海 邊 常 見 的 生 物 閱 讀 劄 記 ( 資 料 來 源 : 洪 國 雄 2000.12 澎 湖 海 邊 常 見 的 生 物 澎 湖 縣 文 化 局 366.92024 / 生 物 海 洋 澎 湖 縣 ) 東 笠 2012.10.10 壹 海 岸 地 景 一 天 然 地 景 1 海 蝕 崖 : 海 蟑 螂 蟹 類 ( 較 乾 燥 ) 2 海 成 階 地 = 海 蝕 平 台 + 海 積
產 品 名 稱 衛 生 局 回 報 情 形 统 香 豬 油 33 桶 已 退 回 強 冠 公 縣 市 地 址 項 目 38 特 純 肉 鬆 (260g/ ; 散 裝 塑, 並 銷 毀 不 合 格 產 品 共 87.kg 膠 ) 39 海 苔 肉 鬆 (260g/ ; 散 裝 塑 膠 ) 40 蔥 抓
咖 哩 酥 李 鵠 餅 店 2 綠 豆 沙 椪 3 基 隆 油 蔥 店 油 蔥 酥 產 品 ( 散 裝 ) 4 濃 縮 肉 燥 5 紅 蔥 醬 6 聯 華 食 品 工 業 股 份 有 限 公 國 民 炒 米 粉 (03.05.5 已 停 產 ) 03.09.05 更 換 新 油, 並 進 行 回 收 03.09.04 以 前 製 作 之 產 品, 惟 拒 不 提 供 下 游 名 單,9/9 予 暫
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* 张 文 宏 阮 丹 青 内 容 提 要 : 本 文 运 用 年 天 津 城 乡 居 民 社 会 网 的 问 卷 调 查 资 料, 对 市 民 和 农 民 的 社 会 支 持 网 进 行 了 比 较 研 究 我 们 的 研 究 发 现 :( ) 亲 属 在 城 乡 居 民 的 财 务 支 持 网 中 发 挥 着 非 常 重 要 的 作 用 ( ) 亲 属 在 精 神 支 持 网 中 的 作 用 也
台 灣 花 精 溫 暖 的 家 台 灣 花 精 的 家 再 蛻 變 與 花 氣 最 初 的 相 遇 在 祈 光 總 部, 因 為 一 個 入 世 之 夢, 台 灣 花 精 的 家 落 腳 市 中 心 繁 華 巷 弄 裡, 用 花 草 出 世 的 靈 秀 之 氣 迎 接 心 靈 花 友, 始 終 如
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投影片 1
真 善 美 幼 兒 園 102 學 年 度 第 二 學 期 小 廚 師 阿 諾 @ 活 動 日 期 :2/12~4/11 @ 活 動 班 級 : 獅 子 班 @ 製 作 編 輯 : 徐 淑 芬 *. *. 主 題 目 標. *. * 一. 能 分 享 自 己 長 大 的 志 願 二. 認 識 食 物 金 字 塔 以 及 食 物 的 營 養 三. 透 過 戶 外 教 學 到 傳 統 市 場 挑 選 新
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暑 期 社 區 醫 學 見 習 報 告 見 習 單 位 : 竹 北 衛 生 所 見 習 日 期 :20080901~20080905 見 習 組 員 姓 名 :494940127 陳 亭 昕 494940402 林 書 瑜 1 報 告 撰 寫 工 作 分 配 : 陳 亭 昕 --- 課 程 安 排 部 分 的 說 明 林 書 瑜 --- 前 言 部 分 的 說 明 照 片 總 整 理 一 前 言 :
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樣 的 深 不 管 是 怎 樣, 對 方 真 的 要 結 束 同 居 關 係, 真 的 都 會 好 好 講 清 楚 和 溝 通, 傷 害 是 一 定 會 有, 但 不 要 用 到 雙 方 像 敵 人 一 樣, 這 樣 對 雙 方 來 說, 有 什 麼 意 義 存 在 呢?! 因 為 彼 此 之 間
同 居 優 缺 點 分 析 優 異 學 生 作 業 觀 摩 班 級 : 企 管 三 美 學 號 :96409187 姓 名 : 顏 欣 儀 優 點 : 1. 彼 此 之 間 更 加 了 解 對 方 2. 可 以 更 了 解 彼 此 的 生 活 型 態 和 真 面 貌 3. 可 以 互 相 省 錢 ( 共 同 分 擔 家 計 ) 還 有 如 果 是 在 熱 戀 中 的 話, 那 一 定 是 每 天 某
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嘉 義 大 附 設 實 驗 國 小 附 幼 黃 娟 娟 - 國 立 嘉 義 大 附 設 實 驗 國 民 小 附 幼 黃 娟 娟 壹 實 習 輔 導 理 念 如 何 讓 實 習 師 快 速 儲 存 能 獨 當 一 面 的 能 力 和 自 信, 是 輔 導 師 相 當 重 要 的 一 個 課 題 若 實 習 輔 導 師 能 和 實 習 師 形 成 夥 伴 關 係, 共 同 經 歷 實 習 的 旅 程,
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升 温 进 一 步 推 动 了 房 价 的 上 升 近 年 丽 水 城 区 商 品 住 宅 价 格 变 动 情 况 单 位 元 + % 1 99 7 98 0 7 8 5 8 6 6.4 0 1 99 8 12 0 0 7 6 4 8 9 9.6 0 3.8 3 1 99 9 15 8 0 8 5
! " 丽 水 市 政 协 专 题 调 研 组 住 房 问 题 是 事 关 人 民 群 众 安 居 乐 业 的 大 问 题 而 房 价 高 低 更 是 牵 动 千 千 万 万 老 百 姓 的 心 从 年 下 半 年 开 始 丽 水 城 区 商 品 房 价 格 步 步 攀 升 年 市 区 商 品 房 平 均 销 售 价 为 元 至 今 年 月 份 市 区 商 品 房 平 均 预 售 价 已 高 达 元
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从 化 仙 娘 溪 & 乐 明 村 民 小 组 与 汤 物 臣 共 同 打 造 新 龙 围 空 间 新 龙 围 初 衷 是 打 造 成 一 个 集 村 民 聚 会 文 化 展 览 产 品 展 示 培 训 会 议 等 多 功 能 的 村 民 活 动 中 心, 在 2015 年 7 月 15 日 开 张
绿 耕 简 报 二 〇 一 五 年 八 月 第 一 期 广 东 绿 耕 社 会 工 作 发 展 中 心 城 乡 合 作 公 平 贸 易 共 创 生 态 文 明 与 可 持 续 生 活 新 龙 围 重 生 之 旅, 仍 在 继 续 从 化 连 南 四 川 云 南 沙 东 培 训 中 山 大 学 - 香 港 理 工 大 学 从 化 仙 娘 溪 & 乐 明 村 民 小 组 与 汤 物 臣 共 同 打 造
幻灯片 1
白 色 花 诗 集 人 民 文 学 出 版 社 1981 年 出 版 共 收 七 月 派 诗 人 阿 垅 鲁 藜 孙 钿 彭 燕 郊 方 然 冀 汸 钟 瑄 郑 思 曾 卓 杜 谷 绿 原 胡 征 芦 甸 徐 放 牛 汉 鲁 煤 化 铁 朱 健 朱 谷 怀 罗 洛 等 二 十 人 的 诗 作 一 百 十 九 首 集 名 出 自 阿 垅 未 入 选 的 一 首 诗 中 要 开 作 一 枝 白 色 花
國立臺灣師範大學校務基金出國報告
報 告 內 容 一 目 的 : 全 球 海 外 華 裔 子 弟 透 過 海 外 聯 招 會 申 請 來 臺 就 學 人 數, 已 於 101 學 年 度 突 破 萬 人, 其 中 又 以 香 港 及 澳 門 學 生 居 多, 合 計 超 過 總 申 請 人 數 半 數 以 上 經 查 歷 年 來 香 港 申 請 學 士 班 及 僑 先 部 人 數 雖 互 有 消 長, 但 人 數 偏 低, 自 96
全国马术项目通级考核实施细则
马 术 项 目 骑 手 分 级 管 理 实 施 细 则 (2016 年 3 月 29 日 修 订 ) 第 一 条 为 保 证 马 术 项 目 骑 手 分 级 管 理 办 法 的 正 确 实 施, 特 制 定 本 实 施 细 则 第 二 条 中 国 马 术 协 会 是 马 术 项 目 骑 手 分 级 管 理 的 审 核 机 构, 负 责 骑 手 分 级 的 审 核 和 管 理 第 三 条 凡 在 中
參、報考資格:
依 據 教 育 部 101 年 2 月 22 日 臺 技 ( 二 ) 字 第 1010028548 號 函 核 定 之 招 生 注 意 事 項 訂 定 101 學 年 度 正 修 科 技 大 學 附 設 進 修 學 院 考 試 入 學 招 生 簡 章 ( 週 一 班 & 週 四 班 ) 學 校 校 址 :83347 高 雄 市 鳥 松 區 澄 清 路 840 號 洽 詢 電 話 : 日 間 (07)7358800
** 状 态 二 亚 健 康 亚 健 康 是 指 处 于 健 康 和 疾 病 两 者 之 间 的 一 种 状 态 即 机 体 内 出 现 某 些 功 能 紊 乱 但 未 影 响 到 行 使 社 会 功 能 主 观 上 有 不 适 感 觉 它 是 人 体 处 于 健 康 和 疾 病 之 间 的 过 渡
第一章! 绪! 论 斯宾塞曾说!"良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪是幸福的最好资金# $健 康是人的成长与发展的要素#随着年龄的增加%大学生的生理和心理不断成熟%同时% 在成长的过程中身心也面临着各种问题和困惑#帮助大学生解决学习和生活中面临的 健康问题%正是健康教育的目标# 第一节!健康与健康教育 健康自古以来就是人们关心的话题%人们把健康比作人生最大的财富#随着社会 的发展和科学技术的进步%现代生活水平的提高%人们观念的转变%全民健康意识的
67 江 苏 省 海 洋 渔 业 指 挥 部 林 春 红 男 6902 河 海 大 学 0107 学 本 8908 26 年 68 江 苏 省 广 播 电 视 监 测 台 盛 维 媛 女 8310 中 共 中 央 党 校 1407 经 济 学 硕 士 0409 11 年 副 69 环 境 保 护 部
编 号 工 作 单 位 姓 名 性 别 出 生 年 月 16 年 江 苏 省 高 级 资 格 评 审 申 报 人 员 名 单 毕 业 院 校 毕 业 参 加 工 现 从 事 毕 业 业 及 学 历 时 间 作 时 间 业 及 年 限 党 政 职 务 现 任 业 职 务 及 取 得 时 间 1 中 国 移 动 江 苏 公 鲍 俊 女 7901 南 京 大 学 0807 MBA 硕 士 0107 14
亮麗水顏
轉 骨 長 高 中 藥 治 療 經 驗 談 演 講 者 : 和 平 中 醫 聯 合 診 所 李 阿 立 醫 師 李 院 長 小 檔 案 台 中 市 中 醫 師 公 會 第 十 五 屆 理 事 長 日 本 中 醫 藥 研 究 會 審 查 委 員 日 本 中 醫 藥 研 究 會 講 師 和 平 中 醫 醫 院 創 院 院 長 和 平 中 醫 聯 合 診 所 現 任 院 長 從 事 中 醫 藥 一 甲 子
婴幼儿护理（四）.doc
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谢 自 楚 冯 清 华 刘 潮 海! #! # %& ( 致 谢 国 家 科 技 部 三 次 特 别 支 持 使 中 国 冰 川 编 目 得 以 最 后 完 成 米 德 生 刘 宗 香 提 供 本 研 究 区 冰 川 编 目 资 料 谢 超 刘 杰 吴 通 华 协 助 数 据 统 计 处 理 在 本 文 撰 写 过 程 中 施 雅 风 崔 之 久 秦 大 河 姚 檀 栋 康 尔 泗 王
口 的 70% 连 南 县 的 瑶 族. 有 排 瑶 过 山 瑶 排 瑶 6 万 多 人 住 在 三 排 南 岗 i 雨 水 大 麦 山 大 坪 香 坪 盘 石 金 坑 8 个 乡 镇. 形 成 了 占 全 县 面 积 80% 的 聚 居 地 << 连 州 志 } 卷 八 排 瑶 志 曰 在 连 者
居 住 地 域 与 文 化 变 迁 一 一 以 广 东 瑶 族 为 例 赵 家 旺 * 中 国 是 个 多 民 族 国 家. 共 有 56 个 民 族. 其 中 少 数 民 族 有 归 个 根 据 1990 年 的 人 口 普 查. 全 国 总 人 口 11 亿 3 千 多 万 人. 汉 族 10 忆 4 千 多 万 人. 占 全 国 总 人 口 的 90% 多. 少 数 民 族 人 口 不 到 10%