团 体 健 康 检 查 统 计 报 告 [ 东 北 财 经 大 学 ] 体 检 团 体 : 东 北 财 经 大 学 团 体 编 号 : 000288 体 检 日 期 : 2014.12.6-2014.12.30 编 制 日 期 : 2015.1.6 打 印 日 期 : 2015.1.6 大 连 源 康 体 检 中 心 编 制 地 址 : 大 连 市 中 山 区 华 乐 街 澳 景 园 19 号 热 线 : 0411-8886 8080 邮 编 : 116000
前 言 这 是 一 本 针 对 贵 单 位 员 工 体 检 结 果 的 综 合 分 析 资 料, 希 望 透 过 本 资 料, 让 贵 单 位 主 管 能 够 了 解 员 工 的 健 康 状 况 及 可 以 改 善 的 方 向 我 们 会 为 您 提 供 重 要 的 健 康 与 疾 病 相 关 知 识, 以 及 后 续 应 该 如 何 处 理 等 信 息 让 非 常 关 心 员 工 健 康 的 您, 知 道 如 何 再 进 一 步 改 善 或 提 倡 健 康 促 进 活 动 我 中 心 另 提 供 完 善 的 后 续 服 务, 包 括 护 理 咨 询 服 务 特 色 医 院 导 诊 服 务 营 养 咨 询 等 有 任 何 需 要, 请 电 洽 相 关 部 门, 咨 询 相 关 事 宜 定 期 健 康 检 查 对 于 员 工 健 康 的 重 要 性 相 信 您 已 知 道, 然 而, 更 重 要 的 是 完 成 健 康 检 查 后, 改 善 健 康 活 动 的 开 始, 也 就 是 健 康 促 进 的 一 级 预 防 医 学 ( 适 当 的 运 动 均 衡 的 饮 食 身 心 休 闲 ), 这 才 是 健 康 检 查 最 终 的 目 标 完 全 依 赖 治 疗 的 时 代 已 经 过 去 了, 定 期 健 康 检 查, 并 落 实 健 康 促 进 的 一 级 预 防 医 学, 将 是 未 来 人 类 健 康 的 不 二 法 门 ~ 1 ~
一 基 本 资 料 该 部 份 简 要 描 述 了 贵 单 位 受 检 人 员 的 情 况 体 检 时 间 预 定 日 期 2014-12-6 截 止 日 期 2014-12-30 参 检 人 员 信 息 本 次 体 检 共 有 1526 人 参 加, 其 中 男 800 人, 女 726 人, 年 龄 分 布 如 下 : 表 1. 参 检 人 员 年 龄 分 布 统 计 表 年 龄 组 人 数 百 分 比 (%) ( 岁 ) 男 性 女 性 合 计 男 性 女 性 合 计 21-30 岁 47 81 128 3.08 5.31 8.39 31-40 岁 216 250 466 14.15 16.38 30.54 41-50 岁 231 259 490 15.14 16.97 32.11 51-60 岁 299 135 434 19.59 8.85 28.44 61-70 岁 7 1 8 0.46 0.07 0.52 图 1. 参 检 人 员 年 龄 分 布 图 ~ 2 ~
二 参 检 人 员 主 要 健 康 问 题 统 计 贵 单 位 此 次 在 我 中 心 进 行 员 工 体 检, 内 容 包 括 内 科 外 科 眼 科 口 腔 科 妇 科 心 电 图 彩 色 多 普 勒 超 声 碳 14 呼 气 试 验 骨 密 度 检 测 动 脉 硬 化 检 测 人 体 成 分 分 析 胸 部 正 侧 位 血 常 规 尿 常 规 血 生 化 血 免 疫 等, 现 将 检 出 的 按 男 女 综 合 检 出 数 量 最 高 的 部 分 异 常 情 况 进 行 统 计 分 析, 以 反 映 出 员 工 的 健 康 状 况 表 2. 参 检 人 员 主 要 健 康 问 题 统 计 表 体 检 结 论 人 数 百 分 比 (%) 男 性 女 性 合 计 男 性 女 性 合 计 1 血 脂 异 常 537 272 809 35.19 17.82 53.01 2 骨 量 减 少 508 296 804 33.29 19.40 52.69 3 超 重 与 肥 胖 562 224 786 36.83 14.68 51.51 4 慢 性 胆 囊 炎 424 318 742 27.79 20.84 48.62 5 甲 状 腺 结 节 358 367 725 23.46 24.05 47.51 6 屈 光 不 正 332 385 717 21.76 25.23 46.99 7 幽 门 螺 旋 杆 菌 检 测 阳 性 341 289 630 22.35 18.94 41.28 8 脂 肪 肝 443 145 588 29.03 9.50 38.53 9 血 糖 升 高 245 81 326 16.06 5.31 21.36 10 高 血 压 192 88 280 12.58 5.77 18.35 11 尿 酸 升 高 185 37 222 12.12 2.42 14.55 12 肝 功 异 常 156 37 193 10.22 2.42 12.65 ~ 3 ~
图 2. 男 女 员 工 疾 病 检 出 数 量 最 高 的 主 要 健 康 问 题 ( 检 出 数 量 ) 图 3. 男 女 员 工 疾 病 检 出 数 量 最 高 的 主 要 健 康 问 题 ( 百 分 比 ) ~ 4 ~
表 3. 女 性 主 要 健 康 问 题 统 计 表 女 性 主 要 健 康 问 题 人 数 百 分 比 (%) 1 乳 腺 增 生 588 80.99 2 慢 性 宫 颈 炎 469 64.60 3 子 宫 肌 瘤 184 25.34 4 乳 腺 结 节 124 17.08 5 阴 道 炎 104 14.33 图 4. 女 性 主 要 健 康 问 题 ( 检 出 数 量 ) 图 5. 女 性 主 要 健 康 问 题 ( 百 分 比 ) ~ 5 ~
三 保 健 建 议 超 重 与 肥 胖 肥 胖 是 体 内 脂 肪, 尤 其 是 甘 油 三 酯 积 聚 过 多 而 导 致 的 一 种 生 理 状 态, 1999 年, 世 界 卫 生 组 织 已 正 式 宣 布 肥 胖 为 一 种 疾 病, 是 一 种 由 多 因 素 导 致 的 慢 性 代 谢 性 疾 病 肥 胖 可 分 为 单 纯 性 肥 胖 和 病 理 性 肥 胖 两 大 类 肥 胖 与 很 多 疾 病 有 着 紧 密 的 关 系, 如 糖 尿 病 高 血 压 冠 心 病 脂 类 代 谢 异 常 骨 关 节 病 等, 会 在 一 定 程 度 上 缩 短 寿 命 此 外, 肥 胖 还 易 使 皮 肤 脆 性 增 加, 易 引 发 皮 炎 摩 擦 伤, 并 容 易 合 并 化 脓 性 或 真 菌 感 染 评 定 标 准 一 般 以 体 重 指 数 作 为 判 断 肥 胖 的 标 准, 体 重 指 数 = 体 重 (KG)/ 身 高 (M 2 ) 体 重 指 数 (BMI) 状 态 18<BMI 24 正 常 24 BMI<28 超 重 BMI 28 肥 胖 1 低 脂 低 盐 低 热 量 低 嘌 呤 饮 食, 食 不 过 量 2 戒 烟 限 酒, 加 强 体 育 锻 炼 3 情 况 较 严 重 者, 可 配 合 针 灸 按 摩 等 中 医 疗 法 4 不 提 倡 药 物 治 疗 幽 门 螺 旋 杆 菌 检 测 阳 性 提 示 幽 门 螺 旋 杆 菌 感 染 幽 门 螺 旋 杆 菌 是 一 种 螺 旋 形 的 细 菌, 与 其 它 细 菌 不 同 的 是, 它 能 够 以 独 特 的 方 式 在 高 度 酸 性 的 胃 环 境 中 生 存, 由 于 其 呈 螺 旋 形 的 运 动 方 式, 能 穿 透 胃 粘 膜 的 保 护 屏 障, 致 使 过 量 的 高 酸 刺 激 胃 及 十 二 指 肠, 最 后 引 起 溃 疡 并 长 期 存 在 于 胃 壁 粘 膜 中 其 临 床 意 义 在 于,95% 以 上 的 胃 及 十 二 指 肠 溃 疡 顽 固 性 胃 炎 与 幽 门 螺 旋 杆 菌 感 染 有 关, 发 生 胃 部 肿 瘤 的 比 例 也 有 增 加 ~ 6 ~
1 检 查 结 果 呈 阳 性 者 请 到 医 院 做 胃 镜 检 查 2 到 医 院 消 化 内 科 进 行 杀 菌 及 抑 酸 治 疗, 并 定 期 复 查 3 做 好 餐 厨 具 消 毒, 不 饮 生 水 屈 光 不 正 平 行 光 通 过 角 膜 和 晶 状 体 屈 折 后 不 能 聚 焦 在 视 网 膜 上, 称 屈 光 不 正 不 正 的 屈 光 状 态 分 为 近 视 远 视 散 光 及 屈 光 参 差 等 状 态, 多 为 双 眼 同 时 发 病, 度 数 相 近, 有 一 定 的 遗 传 倾 向 1 减 轻 视 觉 疲 劳, 连 续 阅 读 时 间 在 2-3 小 时 之 内, 休 息 或 双 眼 远 眺 10 余 分 钟 之 后 再 阅 读 2 减 少 直 射 强 光 的 刺 激 3 有 眼 疾 ( 如 眼 痛 流 泪 结 膜 炎 等 ) 者 应 及 时 治 疗 4 预 防 眼 外 伤 5 可 视 情 况 而 定 配 戴 合 适 度 数 的 眼 镜, 并 在 半 至 一 年 内, 对 屈 光 不 正 的 度 数 进 行 验 光, 对 眼 镜 的 度 数 加 以 修 正 血 脂 异 常 血 脂 异 常 是 指 人 体 内 脂 类 代 谢 异 常 引 起 的 血 液 中 血 脂 ( 胆 固 醇 甘 油 三 酯 ) 升 高 或 血 脂 水 平 变 化 超 过 正 常 范 围, 表 现 为 高 胆 固 醇 血 症 高 甘 油 三 酯 血 症 混 合 性 高 脂 血 症 和 低 高 密 度 脂 蛋 白 血 症 四 大 类 其 形 成 原 因 一 般 包 括 遗 传 因 素 食 入 高 脂 饮 食 活 动 量 减 少 导 致 体 重 增 加 过 量 饮 酒 年 龄 的 增 长 和 精 神 压 力 等 方 面 的 因 素 血 清 胆 固 醇 水 平 与 动 脉 粥 样 硬 化 发 病 危 险 密 切 相 关, 低 密 度 脂 蛋 白 胆 固 醇 通 俗 称 为 坏 胆 固 醇, 高 密 度 脂 蛋 白 胆 固 醇 称 为 好 胆 固 醇 ; 前 者 促 进 冠 心 病 发 病, 而 后 者 对 抗 之 另 外, 甘 油 三 酯 水 平 升 高 也 可 能 有 促 进 冠 心 病 发 病 的 作 用, 它 的 升 高 往 往 伴 随 着 高 密 度 脂 蛋 白 胆 固 醇 降 低 ~ 7 ~
1 合 理 调 节 饮 食, 多 食 用 降 脂 食 品, 如 豆 类 大 蒜 洋 葱 黑 木 耳 海 带 山 楂 2 戒 烟 限 酒 3 提 倡 适 量 饮 茶 4 坚 持 体 育 锻 炼, 慢 跑 散 步 太 极 拳 乒 乓 球 游 泳 等 5 可 在 医 生 的 指 导 下 药 物 降 脂, 并 且 定 期 复 查 甲 状 腺 结 节 甲 状 腺 结 节 是 一 种 常 见 的 甲 状 腺 疾 病, 多 发 于 中 年 女 性 甲 状 腺 结 节 分 良 性 及 恶 性 两 大 类, 良 性 结 节 占 绝 大 多 数, 恶 性 结 节 不 足 1% 临 床 上 有 多 种 甲 状 腺 疾 病, 如 甲 状 腺 退 行 性 变 炎 症 自 身 免 疫 以 及 新 生 物 等 都 可 以 表 现 为 结 节 甲 状 腺 结 节 可 以 单 发, 也 可 以 多 发, 多 发 结 节 比 单 发 结 节 的 发 病 率 高, 但 单 发 结 节 甲 状 腺 癌 的 发 生 率 较 高 1 良 性 结 节 的 早 期, 可 用 中 药 软 坚 散 结 和 化 痰 类 以 及 活 血 化 淤 类 药 物 2 定 期 复 查, 对 结 节 数 量 大 小 以 及 硬 度 的 变 化 引 起 高 度 重 视 3 对 于 一 些 病 史 过 久 瘤 体 过 大 过 硬 且 活 动 度 差 的 情 况, 建 议 至 外 科 进 一 步 治 疗 脂 肪 肝 脂 肪 肝, 是 由 于 各 种 原 因 引 起 的 肝 细 胞 内 脂 肪 堆 积 过 多 的 病 变 正 常 肝 内 脂 肪 占 肝 重 的 3-4%, 超 过 5% 即 为 脂 肪 肝 脂 肪 肝 有 轻 中 重 度 之 分, 肝 内 脂 肪 占 肝 重 的 5-10% 为 轻 度 脂 肪 肝,10-25% 为 中 度 脂 肪 肝,25% 以 上 为 重 度 脂 肪 肝 轻 度 脂 肪 肝 通 常 无 明 显 临 床 症 状, 中 度 和 重 度 脂 肪 肝, 特 别 是 病 程 较 长 者, 症 状 明 显, 可 出 现 食 欲 减 退 恶 心 呕 吐 右 上 腹 部 有 压 迫 胀 满 感 等 症 状 脂 肪 肝 合 并 胆 囊 炎 胆 石 症 者 较 多 见, 可 出 现 较 明 显 的 右 上 腹 部 疼 痛 和 不 适 1 戒 烟 限 酒, 红 酒 20-30ml/ 日, 啤 酒 200-300ml/ 日 以 内, 忌 白 酒 ~ 8 ~
2 限 制 动 物 脂 肪 高 糖 类 食 物 的 摄 入, 多 食 水 果 蔬 菜 预 防 脂 肪 肝 的 食 品 包 括 燕 麦 玉 米 牛 奶 海 带 黑 木 耳 山 楂 胡 萝 卜 薯 类 等 3 加 强 体 育 锻 炼, 散 步 30-40 分 钟 / 日, 不 少 于 5 天 / 周 ; 游 泳 爬 山 1-2 次 / 周 4 以 半 年 为 周 期 进 行 定 期 复 查, 如 有 其 它 不 适 需 兼 查 其 它 并 发 症 慢 性 胆 囊 炎 慢 性 胆 囊 炎 是 消 化 系 统 常 见 疾 病, 是 胆 囊 的 慢 性 炎 症 性 病 变, 约 有 70% 的 胆 囊 炎 患 者 胆 囊 内 有 结 石 存 在, 少 数 为 非 胆 石 性 慢 性 胆 囊 炎 本 病 大 多 为 慢 性 起 病, 亦 可 由 急 性 胆 囊 炎 反 复 发 作 而 来 以 胆 固 醇 代 谢 失 常 和 细 菌 感 染 为 主 要 原 因 临 床 上 主 要 表 现 为 胆 汁 排 泄 不 畅 消 化 功 能 障 碍, 进 食 较 多 食 物 时 可 发 生 剧 痛 等 1. 宜 多 食 各 种 新 鲜 水 果 蔬 菜, 进 低 脂 肪 低 胆 固 醇 食 品 如 : 香 菇 木 耳 芹 菜 豆 芽 海 带 藕 鱼 肉 兔 肉 鸡 肉 鲜 豆 类 等 少 吃 辣 椒 生 蒜 等 刺 激 性 食 物 或 辛 辣 食 品 2. 多 饮 水, 多 活 动, 适 当 的 参 加 一 些 体 育 锻 炼, 增 强 体 质, 避 免 过 度 劳 累 及 经 常 熬 夜, 保 持 一 种 平 和 的 心 态, 避 免 烦 躁 易 怒 3. 症 状 轻 不 影 响 正 常 生 活 者, 可 选 用 非 手 术 治 疗 长 期 口 服 利 胆 药 物, 如 消 炎 利 胆 片 熊 胆 胶 囊 利 胆 素 等, 腹 痛 时 可 用 颠 茄 类 解 痉 药 物 对 症 治 疗 症 状 重 或 反 复 发 作 胆 绞 且 痛 伴 有 胆 囊 结 石 者, 可 选 则 手 术 治 疗 肝 功 异 常 ( 谷 丙 / 谷 草 转 氨 酶 升 高 ) 谷 丙 转 氨 酶 主 要 存 在 于 肝 脏 心 脏 及 骨 骼 肌 中 有 肝 细 胞 或 某 些 组 织 的 损 伤 或 破 坏, 都 会 使 此 酶 在 血 中 的 浓 度 升 高, 大 部 分 肝 脏 疾 病 的 活 动 期 谷 丙 转 氨 酶 会 有 不 同 程 度 的 升 高, 同 时 伴 有 肝 功 能 指 标 的 变 化 及 临 床 症 状 单 纯 的 谷 丙 转 氨 酶 升 高 的 原 因 很 多, 如 过 量 饮 酒 部 分 人 上 呼 吸 道 感 染 恢 复 期 应 用 某 些 特 殊 药 物 以 及 部 分 心 脏 和 肝 脏 疾 病, 如 心 肌 炎 肝 炎 等, 若 转 氨 酶 升 高 且 同 时 伴 有 肝 脏 疾 病 如 脂 肪 肝 酒 精 性 肝 炎 药 物 性 肝 炎 及 肝 炎 病 毒 学 检 测 ~ 9 ~
阳 性 ( 如 甲 肝 乙 肝 丙 肝 ) 等, 则 提 示 疾 病 处 于 活 动 期, 应 进 一 步 详 查 及 治 疗 1 查 找 导 致 谷 丙 转 氨 酶 升 高 的 原 发 病, 并 积 极 治 疗 2 避 免 过 量 饮 酒 3 如 有 长 期 服 用 抗 肿 瘤 抗 结 核 药 物, 出 现 谷 丙 转 氨 酶 增 高, 应 视 情 停 药, 待 谷 丙 转 氨 酶 恢 复 正 常 再 进 行 治 疗 4 定 期 复 查 尿 酸 升 高 尿 酸 是 嘌 呤 的 最 终 代 谢 产 物, 当 体 内 嘌 呤 代 谢 紊 乱 或 肾 脏 对 尿 酸 的 排 泄 减 少 时 可 能 诱 发 高 尿 酸 血 症 男 性 正 常 血 尿 酸 值 范 围 为 150~420 微 摩 尔 / 升, 女 性 大 约 为 95~350 微 摩 尔 / 升, 超 过 正 常 值 就 是 高 尿 酸 血 症 血 液 中 增 加 的 尿 酸 并 不 老 实, 四 处 游 走, 沉 积 下 来 就 会 伤 及 相 应 的 器 官 有 三 个 部 位 最 易 受 到 尿 酸 的 损 害 : 尿 酸 盐 沉 积 到 血 管, 会 成 为 高 血 压 冠 心 病 等 疾 病 的 重 要 危 险 因 素 ; 尿 酸 盐 沉 积 在 肾 组 织 内, 会 引 起 间 质 性 肾 炎 和 尿 酸 性 肾 结 石, 甚 至 导 致 肾 功 能 不 全 ; 尿 酸 盐 沉 积 在 关 节 及 其 周 围 组 织, 可 引 起 痛 风 发 作, 产 生 关 节 红 肿 热 痛 等 症 状 1 多 饮 水, 建 议 每 日 饮 水 量 保 持 在 2000ml 以 上, 利 于 尿 酸 排 泄, 减 少 尿 酸 盐 结 晶 的 沉 积 2 清 淡 饮 食, 不 食 或 少 食 用 高 嘌 呤 类 膳 食, 如 海 鲜 肥 牛 动 物 内 脏 黄 豆 等, 避 免 同 时 大 量 饮 用 啤 酒 3 避 免 过 度 劳 累 紧 张 受 寒 关 节 损 伤 等 诱 发 因 素 4 若 已 患 有 痛 风 病 或 处 于 急 性 发 作 期, 请 至 专 科 医 院 治 疗 血 压 升 高 任 一 时 间 测 量 血 压 超 过 140/90mmHg, 称 为 血 压 升 高 引 起 血 压 升 高 的 原 因 有 很 多, 如 精 神 紧 张 过 度 劳 累 剧 烈 活 动 生 活 不 规 律 肥 胖 服 用 某 些 药 物 如 避 孕 药 等, 单 独 的 一 次 血 压 升 高 并 不 能 诊 断 为 高 血 压 病, 目 前 世 界 卫 生 组 织 及 ~ 10 ~
国 际 高 血 压 学 会 认 为 在 未 服 用 降 压 药 的 情 况 下,3 次 或 3 次 以 上 非 同 日 多 次 血 压 测 定 的 平 均 值 大 于 等 于 140/90mmHg, 方 可 诊 断 高 血 压 病 1 保 持 心 情 舒 畅, 避 免 情 绪 紧 张, 每 天 保 证 充 足 的 睡 眠 休 息 ; 2 改 变 生 活 行 为 : 控 制 体 重, 坚 持 低 盐 饮 食, 多 食 新 鲜 的 蔬 菜 和 奶 制 品, 减 少 脂 肪 的 摄 入, 限 酒 戒 烟, 适 量 运 动 ; 3 监 测 血 压, 请 近 期 连 续 监 测 血 压, 如 果 3 次 或 3 次 以 上 非 同 日 多 次 血 压 测 定 的 平 均 值 大 于 等 于 140/90mmHg, 请 及 时 去 医 院 心 内 科 进 一 步 诊 治 高 血 压 病 高 血 压 是 目 前 最 常 见 最 重 要 的 心 血 管 疾 病 之 一, 尤 其 高 血 压 继 发 的 心 脑 肾 等 重 要 损 害, 严 重 影 响 患 者 的 寿 命 和 生 活 质 量, 已 成 为 严 重 威 胁 人 类 健 康 和 生 命 头 号 杀 手 世 界 卫 生 组 织 及 国 际 高 血 压 学 会 对 血 压 的 诊 断 标 准 见 下 表 类 别 收 缩 压 (mmhg) 舒 张 压 (mmhg) 正 常 血 压 最 佳 血 压 <120 <80 正 常 血 压 <130 <85 正 常 高 值 130~139 85~89 高 血 压 1 级 高 血 压 ( 轻 度 ) 140~159 90~99 亚 组 : 临 界 高 血 压 140~149 90~94 2 级 高 血 压 ( 中 度 ) 160~179 100~109 3 级 高 血 压 ( 重 度 ) 180 110 单 纯 收 缩 期 高 血 压 140 <90 亚 组 : 临 界 收 缩 期 高 血 压 140~149 <90 ~ 11 ~
注 :1 mmhg=0.133 kpa 高 血 压 本 身 既 是 一 种 原 发 病, 同 时 也 与 心 脏 病 脑 卒 中 肾 损 害 糖 尿 病 有 重 大 关 系, 并 且 多 与 肥 胖 家 庭 史 和 某 些 不 良 生 活 方 式 ( 如 吸 烟 饮 酒 精 神 因 素 等 ) 有 关 1 坚 持 低 盐 饮 食, 适 量 运 动, 控 制 体 重 2 保 持 良 好 睡 眠 3 已 患 高 血 压 病 的 患 者, 请 至 专 科 医 院 在 专 家 指 导 下 联 合 用 药, 监 测 血 压 4 有 家 族 遗 传 史 并 有 血 压 波 动 者, 应 坚 持 监 测 血 压 骨 量 减 少 骨 量 减 少 是 骨 质 疏 松 的 前 兆, 如 果 不 能 及 时 采 取 有 效 措 施, 补 充 钙 质, 可 进 一 步 发 展 成 为 骨 质 疏 松 症 骨 质 疏 松 是 多 种 原 因 引 起 的 代 谢 性 骨 病, 主 要 表 现 为 单 位 体 积 内 骨 量 降 低, 骨 基 质 有 机 成 分 及 钙 盐 沉 着 均 减 少, 但 基 本 结 构 保 持 不 变 骨 质 疏 松 一 般 发 病 较 为 缓 慢, 临 床 表 现 轻 微, 常 无 明 显 症 状 或 仅 有 背 部 及 腰 腿 酸 痛, 严 重 的 骨 质 疏 松 容 易 发 生 骨 折 骨 质 疏 松 可 累 及 全 身 骨 骼, 以 脊 椎 骨 髋 部 及 腕 部 骨 骼 表 现 最 为 明 显 其 发 病 率 与 性 别 年 龄 种 族 饮 食 习 惯 运 动 等 因 素 有 关, 女 性 的 发 病 率 远 高 于 男 性, 尤 其 在 绝 经 期 后 1 调 整 饮 食 结 构, 多 摄 入 含 钙 量 高 的 食 物, 如 乳 制 品 豆 制 品 蛋 类 虾 皮 等, 病 情 较 严 重 者 应 在 医 生 的 指 导 下 进 行 病 因 及 对 症 治 疗 2 加 强 户 外 运 动, 并 接 受 适 量 的 日 光 照 射, 以 增 加 体 内 维 生 素 D 的 含 量, 促 进 钙 的 吸 收 ; 3 骨 质 疏 松 应 采 取 适 当 的 运 动 方 式 如 步 行, 避 免 剧 烈 运 动 引 发 骨 折 空 腹 血 糖 升 高 引 起 血 糖 升 高 的 原 因 有 : 1 剧 烈 运 动 疼 痛 全 身 麻 醉, 胰 高 血 糖 素 分 泌 增 加, 可 使 血 糖 升 高 ; ~ 12 ~
2 饮 食 过 量, 血 液 中 游 离 葡 萄 糖 增 多, 会 引 起 血 糖 升 高 ; 另 外 生 活 不 规 律, 体 力 活 动 或 运 动 量 少 于 平 时, 也 可 能 引 起 血 糖 升 高 ; 3 低 血 糖 时, 血 浆 肾 上 腺 素 显 著 增 加, 糖 原 分 解 加 速, 会 导 致 血 糖 升 高 ; 4 遭 遇 较 强 烈 的 外 界 刺 激, 如 突 然 受 寒 冷 刺 激 时, 或 情 绪 不 稳 定, 会 导 致 肾 上 腺 素 分 泌 增 多, 可 能 引 起 血 糖 升 高 ; 5 重 症 糖 尿 病 病 人 停 用 胰 岛 素 后, 由 于 高 血 糖 引 起 高 渗 性 利 尿 及 脱 水, 血 容 量 减 少, 刺 激 肾 上 腺 素 分 泌, 会 产 生 反 应 性 高 血 糖 仅 一 次 血 糖 升 高 并 不 能 诊 断 为 糖 尿 病, 糖 尿 病 的 诊 断 标 准 为 : 1 糖 尿 病 的 状 态 并 且 随 机 血 浆 葡 萄 糖 浓 度 11.1mmol/L(200mg/dl) 2 空 腹 血 浆 葡 萄 糖 浓 度 7.0mmol/L(126mg/dl) 3 口 服 葡 萄 糖 耐 量 试 验 (OGTT)2 小 时 血 浆 葡 萄 糖 浓 度 11.1mmol/L (200mg/dl) 以 上 三 点 满 足 其 中 任 何 一 点 均 可 诊 断 为 糖 尿 病, 但 每 一 点 均 需 在 另 外 一 天 加 以 证 实 日 前, 世 界 权 威 的 糖 尿 病 学 术 机 构 美 国 糖 尿 病 学 会 (ADA) 修 订 了 美 国 糖 尿 病 指 南, 体 现 了 糖 尿 病 研 究 的 最 新 进 展 : 糖 化 血 红 蛋 白 (HbA1c) 能 反 映 3 个 月 内 的 平 均 血 糖 水 平, 若 HbA1c 6.5% 即 可 诊 断 糖 尿 病 1 注 意 饮 食, 避 免 进 食 含 糖 量 高 的 食 物, 保 持 适 当 的 活 动 2 注 意 休 息, 早 睡 早 起, 保 持 良 好 的 心 态, 避 免 过 度 劳 累 和 巨 大 刺 激 3 复 查 空 腹 血 糖 ( 空 腹 8 小 时 以 上 ) 或 餐 后 两 小 时 血 糖, 如 血 糖 仍 异 常, 请 及 时 去 医 院 内 分 泌 科 进 一 步 诊 治 糖 尿 病 糖 尿 病 是 由 于 胰 岛 素 分 泌 绝 对 或 相 对 不 足, 以 及 靶 细 胞 对 胰 岛 素 敏 感 性 降 低, 从 而 引 起 糖 蛋 白 质 脂 肪 水 和 电 解 质 等 一 系 列 代 谢 障 碍 的 疾 病, 通 常 是 由 遗 传 因 素 和 环 境 因 素 相 互 作 用 而 引 起 的 糖 尿 病 的 典 型 症 状 为 三 多 一 少, 即 多 吃 多 喝 多 尿 及 体 重 减 轻, 同 时 糖 尿 病 还 有 一 些 非 典 型 症 状, 包 括 皮 肤 瘙 痒 外 阴 瘙 痒 疲 劳 乏 力 视 觉 模 糊 伤 口 不 易 愈 合 等 糖 尿 病 主 要 分 为 I 型 糖 尿 病 和 II 型 糖 尿 病 两 大 类,95% 的 II 型 糖 尿 病 有 家 族 遗 传 性, 而 肥 胖 ~ 13 ~
是 II 型 糖 尿 病 的 重 要 危 险 因 素 糖 尿 病 的 常 见 并 发 症 有 心 脑 血 管 疾 病 末 梢 神 经 炎 糖 尿 病 足 坏 疽 肾 功 能 衰 竭 糖 尿 病 眼 病 等 1 早 期 治 疗 : 应 关 注 高 危 人 群, 尽 早 发 现 糖 耐 量 减 低 和 无 症 状 的 II 型 糖 尿 病 人 2 长 期 治 疗 : 需 终 身 防 治, 口 服 降 糖 药 或 注 射 胰 岛 素 治 疗, 控 制 血 糖 使 其 在 正 常 范 围 内, 防 止 病 情 反 复 和 恶 化 ; 配 合 治 疗 其 它 疾 病 3 综 合 治 疗 : 糖 尿 病 教 育, 饮 食 治 疗, 运 动 治 疗, 药 物 治 疗 及 自 我 监 测 乳 腺 疾 病 乳 腺 疾 病 是 危 害 女 性 健 康 的 常 见 病 多 发 病, 主 要 包 括 乳 腺 炎 乳 腺 增 生 和 乳 腺 占 位 等 疾 病 1. 乳 腺 炎 : 分 为 急 性 和 慢 性 乳 腺 炎 两 种, 急 性 多 见 于 初 产 妇 的 哺 乳 期, 乳 房 有 红 肿 热 痛 的 症 状, 常 伴 高 热 寒 战 ; 慢 性 乳 腺 炎 一 般 是 因 急 性 乳 腺 炎 治 疗 不 彻 底 引 起, 乳 房 内 可 触 及 肿 块, 有 压 痛 感 2. 乳 腺 增 生 : 多 见 于 25-45 岁 的 女 性, 约 70%-80% 的 女 性 都 存 在 不 同 程 度 的 增 生 乳 腺 增 生 的 主 要 症 状 表 现 为 乳 房 周 期 性 疼 痛, 且 与 月 经 周 期 有 关, 乳 房 内 可 触 及 多 个 大 小 不 等 的 结 节 现 代 医 学 认 为 乳 腺 增 生 与 内 分 泌 紊 乱 卵 巢 功 能 失 调 有 关 3. 乳 腺 占 位 : 分 良 性 和 恶 性 两 种 良 性 主 要 见 于 乳 腺 纤 维 瘤, 多 见 于 青 年 女 性, 与 体 内 雌 激 素 过 高 有 关, 可 发 生 在 一 侧 或 两 侧 乳 房, 一 般 为 单 发 性 ; 恶 性 主 要 见 于 乳 腺 癌, 早 期 为 无 痛 性 单 发 小 肿 块, 常 无 明 显 症 状, 易 被 忽 视 乳 癌 晚 期 局 部 皮 肤 凹 陷, 呈 橘 皮 样 当 癌 肿 侵 犯 乳 管 时, 可 出 现 乳 头 回 缩 或 血 性 溢 液 等 症 状 乳 腺 自 检 方 法 乳 腺 自 检 可 及 时 发 现 乳 腺 疾 病, 自 查 时 间 最 好 选 择 月 经 周 期 的 第 9-11 天, ~ 14 ~
而 且 要 坚 持 自 检 步 骤 如 下 : 看 : 站 在 镜 子 前, 两 臂 自 然 下 垂 ( 或 上 举 ), 观 察 乳 房 外 形, 大 小, 有 无 凹 陷 溢 液, 皮 肤 有 无 隆 起 凹 陷 及 颜 色 变 化 触 : 一 手 上 提 至 头 后 部, 用 另 一 手 中 指 食 指 无 名 指 指 腹, 从 乳 腺 的 外 上 外 下 内 下 内 上 依 次 检 查 ( 不 能 用 手 指 抓 捏 乳 腺 ), 注 意 有 无 硬 结 或 包 块 并 注 意 检 查 腋 下 有 无 肿 大 淋 巴 结 卧 : 平 躺 下 来, 肩 下 放 一 软 垫 ( 枕 头 ), 将 一 手 弯 曲 至 头 上, 重 复 触 摸, 检 查 两 侧 乳 房 有 无 硬 结 或 包 块 挤 : 以 大 拇 指 和 食 指 挤 压 乳 头, 注 意 有 无 异 常 分 泌 物 1 适 当 增 加 体 育 锻 炼, 佩 戴 合 适 胸 罩, 保 证 乳 房 良 好 的 血 液 循 环 2 科 学 合 理 饮 食, 保 持 良 好 情 绪 3 加 强 乳 腺 自 查, 定 期 到 医 院 进 行 乳 腺 检 查 4 如 发 现 乳 房 疾 病 请 及 时 去 专 科 医 院 诊 治 子 宫 肌 瘤 子 宫 肌 瘤, 又 称 子 宫 平 滑 肌 瘤, 是 女 性 生 殖 器 最 常 见 的 一 种 良 性 肿 瘤 35 岁 以 上 的 妇 女 患 病 率 约 为 20% 左 右, 以 多 发 性 较 为 常 见, 但 多 数 患 者 因 肌 瘤 小 无 症 状 而 未 能 察 觉, 少 数 患 者 表 现 为 阴 道 出 血, 腹 部 触 及 肿 物 以 及 压 迫 症 状 等 如 发 生 蒂 扭 转 或 其 他 情 况 时 可 引 起 疼 痛 绝 大 多 数 的 子 宫 肌 瘤 为 良 性 肿 瘤, 恶 性 机 会 非 常 低 子 宫 肌 瘤 主 要 分 为 浆 膜 下 肌 瘤 粘 膜 下 肌 瘤 和 肌 层 内 肌 瘤 三 种 类 型 浆 膜 下 肌 瘤 由 子 宫 向 腹 腔 内 生 长, 通 常 临 床 症 状 不 明 显, 可 能 要 长 到 相 当 大 才 有 症 状 出 现 ; 粘 膜 下 肌 瘤 往 子 宫 内 腔 生 长, 临 床 症 状 较 明 显, 常 常 表 现 为 月 经 量 过 多 ; 肌 层 内 肌 瘤 位 于 子 宫 肌 层 内, 是 最 常 见 的 肌 瘤 形 态 1 定 期 进 行 子 宫 附 件 或 阴 道 的 超 声 检 查, 尤 其 是 有 家 族 病 倾 向 者 ~ 15 ~
2 如 已 发 现 子 宫 肌 瘤, 应 以 三 个 月 为 周 期 进 行 超 声 复 查, 观 察 肌 瘤 的 大 小 有 无 变 化, 如 短 时 间 内 增 大 或 临 床 症 状 明 显, 请 及 时 到 正 规 的 医 疗 机 构 诊 治 3 因 子 宫 肌 瘤 的 发 病 因 素 可 能 与 雌 激 素 有 关, 故 子 宫 肌 瘤 患 者 在 饮 食 方 面 应 避 免 摄 取 含 雌 激 素 较 多 的 食 物, 如 山 药 薏 仁 大 豆 制 品 等 慢 性 宫 颈 炎 慢 性 宫 颈 炎 是 最 常 见 的 妇 科 疾 病 之 一, 多 由 急 性 宫 颈 炎 治 疗 不 彻 底 转 变 而 来, 或 者 发 生 于 分 娩 流 产 或 手 术 损 伤 宫 颈 后, 病 原 体 侵 入 宫 颈 粘 膜 从 而 形 成 炎 症 慢 性 宫 颈 炎 包 括 宫 颈 糜 烂 宫 颈 肥 大 宫 颈 息 肉 宫 颈 腺 囊 肿 宫 颈 粘 膜 炎 等 1 物 理 方 法 治 疗 ( 常 用 ): 电 熨 激 光 冷 冻 微 波 治 疗 红 外 线 凝 结 疗 法 药 物 治 疗 ( 阴 道 栓 剂 阴 道 冲 洗 局 部 上 药 ) 2 手 术 治 疗 ( 少 用 ): 慢 性 炎 症 久 治 不 愈 者, 糜 烂 面 较 深 较 广 累 及 宫 颈 管 者, 应 考 虑 宫 颈 锥 切 术 宫 颈 息 肉 应 进 行 切 除 术 治 疗 3 治 疗 前 应 先 做 子 宫 颈 防 癌 涂 片, 目 的 是 排 除 早 期 子 宫 颈 癌, 以 避 免 耽 误 治 疗 4 慢 性 宫 颈 炎 应 以 预 防 为 主, 包 括 积 极 治 疗 急 性 宫 颈 炎, 定 期 妇 科 检 查, 产 后 宫 颈 裂 伤 应 及 时 缝 合, 避 免 分 娩 损 伤 或 器 械 损 伤 等 阴 道 炎 阴 道 炎 是 妇 科 常 见 病 之 一 根 据 感 染 病 原 菌 的 不 同, 临 床 主 要 分 为 滴 虫 性 阴 道 炎, 霉 菌 性 阴 道 炎, 老 年 性 阴 道 炎 及 非 特 异 性 阴 道 炎 等 临 床 症 状 1 滴 虫 性 阴 道 炎 : 白 带 增 多, 呈 黄 白 色 或 黄 绿 色, 稀 薄 脓 性 泡 沫 状, 有 臭 味 伴 外 阴 及 阴 道 烧 灼 或 搔 痒 分 泌 物 镜 检 : 可 见 滴 虫 ~ 16 ~
2 霉 菌 性 阴 道 炎 : 白 带 增 多, 呈 白 色 凝 浮 状 豆 腐 渣 样 或 片 状 粘 稠 分 泌 物, 伴 外 阴 搔 痒 分 泌 物 镜 检 : 可 见 菌 丝 及 芽 孢 3 老 年 性 阴 道 炎 : 白 带 增 多, 呈 黄 水 样, 有 时 带 血 或 呈 脓 性 白 带, 有 臭 味, 伴 阴 道 灼 热 感, 下 坠 妇 科 检 查, 阴 道 呈 老 年 性 改 变, 阴 道 壁 及 宫 颈 粘 膜 发 红, 有 散 在 的 点 状 或 大 小 不 等 的 出 血 点 4 非 特 异 性 阴 道 炎 : 白 带 增 多, 呈 脓 性 或 浆 液 性, 伴 阴 道 灼 热 下 坠 感 分 泌 物 镜 检, 未 见 滴 虫 及 霉 菌 1 注 意 外 阴 清 洁 卫 生 2 最 好 采 用 淋 浴, 用 温 水 冲 洗, 浴 具 要 分 开 使 用, 避 免 交 叉 感 染 3 经 期 禁 止 游 泳 及 盆 浴, 以 免 病 菌 上 行 感 染 4 本 病 特 别 是 霉 菌 性 滴 虫 性 阴 道 炎 较 顽 固, 易 复 发, 故 应 采 用 针 对 性 强 的 专 科 治 疗 方 法, 治 疗 后 应 随 诊 复 查 ~ 17 ~
结 束 语 影 响 健 康 的 因 素 很 多, 包 括 遗 传 基 因 日 常 生 活 习 惯 社 会 环 境 医 疗 资 源 等 等, 其 中, 与 一 般 民 众 息 息 相 关 的 医 疗 资 源, 仅 占 影 响 健 康 因 素 的 10%, 最 大 的 影 响 因 素 还 是 日 常 生 活 习 惯 及 社 会 环 境 根 据 世 界 卫 生 组 织 (WHO) 的 估 计,75% 的 癌 症 是 已 知 的 环 境 因 素 所 引 起, 而 这 些 因 素 都 是 可 以 预 防 的, 例 如 抽 烟 酗 酒 世 界 卫 生 组 织 (WHO) 指 出 : 二 十 一 世 纪 的 医 学 不 应 该 继 续 以 疾 病 为 主 要 研 究 对 象, 而 应 该 以 人 类 健 康 作 为 医 学 研 究 的 主 要 方 向 这 个 精 神 旨 在 宣 告 预 防 医 学 和 健 康 保 健 将 成 为 医 学 的 主 导 我 中 心 愿 以 卓 越 的 服 务 优 质 的 技 术 继 续 为 贵 单 位 提 供 医 疗 保 健 服 务, 从 体 检 中 发 现 健 康 问 题, 从 保 健 中 解 决 健 康 问 题 最 后, 感 谢 您 的 支 持, 别 忘 了 定 期 为 员 工 安 排 健 康 检 查 您 的 任 何 意 见, 都 是 我 们 成 长 的 来 源! 敬 请 不 吝 指 教 ~ 18 ~