一、单项选择题（每题1分，共60题，共60分）

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慧霈国
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1 2018 年内蒙古教师招聘考试面试备考软文 - 试讲小学学段前滚翻教案一教学目标知识与技能能描述出前滚翻动作的滚动方法,90% 的学生能够完成前滚翻团身动作, 努力做到连贯圆柔方向正过程与方法通过观察体验比较合作等方法, 发展力量协调性柔韧等身体素质, 在练习中体验成功的快乐情感态度与价值观通过创造练习和游戏练习, 增强体操意识, 养成勇于实践团结协作和积极进取的优良品质二教学重难点重点团身紧滚动圆方向正难点滚动圆滑, 动作连贯三教学过程 ( 一 ) 开始部分 1. 课堂常规 (1) 体育委员整理队伍, 检查人数, 向教师报告 (2) 师生问好要求 : 声音洪亮, 应答干脆 (3) 宣布本次课教学任务, 强调严禁携带尖锐硬物进行练习 (4) 安排见习生组织教学 : 四列横队教师指挥学生集体练习, 通过清晰洪亮的口令, 调动学生情绪, 进行集中注意力练习, 要求精神饱满动作规范 2. 队列队形练习 : 原地三面转法 ( 二 ) 准备部分 1. 捕鱼游戏在场地上画出一定范围当作鱼塘, 先选出 2 至四人为捕鱼人, 其余的人做鱼教师发令后, 捕鱼人手拉手做成网捕鱼, 被抓或被围住的, 就算被捕住了, 被捕的鱼立即与捕鱼人手拉手, 再去捕捉其他的鱼, 直到把鱼捕完或者到规定的时间为止先捕完鱼或者捕鱼多的队为胜队教学组织 : 教师讲解游戏规则与注意事项, 请同学合作示范要求 : 遵守游戏规则, 注意安全 2. 垫上徒手操 : 头部运动 ; 伸展拉伸运动 ; 扩胸运动 ; 体侧运动 ; 体转运动 ; 腹背运动 ; 踝腕关节运动, 充分做好颈肩腰髋腕踝的准备活动组织教学 : 四列横队, 一三列与二四列错落排列教师带操, 师生互动喊口令, 边喊边做要求 : 拍节准确, 动作到位, 节奏感强 3. 专项练习 (1) 抱小腿在垫子上做前后滚动成蹲撑 ;(2) 抱小腿在垫子上做前后滚动成屈腿坐撑 ( 三 ) 基本部分 1

2 1. 问题导入教师 : 同学们, 平时我们在看天空的时候会做一个怎样的动作呀? 那么今天谁能想想办法告诉老师如果是低头的情况下如何能够看到天空? 那么今天要学习的这个项目就跟我们这个问题的答案有关系, 引导学生快速的进入课堂 2. 前滚翻教授 (1) 讲解与示范 1 教师讲解示范, 引导学生观察颈肩背腰臀依次触垫前滚 2 学生归纳动作要点, 出示挂图, 教师总结动作要点, 并及时引导保护与帮助动作要领 : 低头屈臂, 蹬地有力, 滚动圆滑, 屈膝迅速, 跟肩蹲立帮护与帮助 : 单膝跪立于练习者一侧, 一手托肩, 一手压小腿, 必要时扶腰背帮助成蹲立组织教学 : 四列横队, 分列两边, 面对面站立 (2) 课堂练习 1 分组进行练习, 在同伴间的保护与帮助下, 试着完成完整动作, 教师巡视指导, 及时做好提示 2 融入情景小刺猬遇险, 通过小刺猬的身体形态形象生动的让学生体会滚动要注意圆滑, 同时可以下颌夹手绢帮助低头团身, 收腿时做好语言提示 3 对练习有困难的学生借助 10~15 度的斜面帮助学生完成滚翻动作 4 在垫子上做好标记, 沿直线进行滚动, 加强滚动方向是正向加强保护组织教学 : 分组练习, 教师巡回指导要求 : 加强思想教育, 注意安全 (3) 展示与评价 1 展示学练成果按照进阶挑战标准进行展示, 比较哪组的动作最顺畅优美 2 学生点评展示者的动作有点, 提出提高建议组织教学 : 根据不同的动作展示, 教师给出点评要求 : 展示过程中, 做好保护与帮助 3. 游戏 : 障碍接力方法 : 持大球前滚翻夹小球前滚翻前滚翻接迎面来球返回交接学生分成四人一组, 分别站在起跑线后, 听到口令后按游戏方法和规则进行游戏教学组织 : 学生分四组进行, 注意小组之间的配合要求 : 遵守竞赛规则, 团结协作, 集体观念强 ( 四 ) 结束部分 1. 放松活动, 徒手拉伸要求 : 语言引导提示并带领做放松练习 2. 课堂小结和学生进行交流, 从学生的反馈中进一步掌握本课的教学情况, 总结本课学习情况, 指出在学习中普遍存在的问题, 提问学生几个关键问题 3. 回收器材, 师生再见教学组织 : 四列横队, 自然站立四场地器材篮球场, 废纸团 10 个, 小斜面 4 个, 篮球 6 个, 体操垫 40 块五预计负荷平均心率为 120~135 次 / 分钟左右, 课堂密度为 35~40% 左右, 运动强度 : 中等六课后反思 2

3 初中学段体前变向换手运球教案一教学目标知识与技能能够说出体前变向换手运球的动作要领,80% 的学生能够做出该动作过程与方法通过学习体前变向换手运球, 发展速度灵敏协调等身体素质情感态度与价值观提高从事和参加篮球运动的兴趣, 具有良好的合作意识, 建立和谐的人际关系二教学重难点重点用身体和异侧手臂掩护球, 拍球部位与落地点难点观察场上情况, 人与球的协调配合三教学过程 ( 一 ) 开始部分 1. 课堂常规 : 体委整队, 报告人数, 师生问好, 教师简要介绍教学内容, 检查服装, 安排见习生名人事迹导入 : 你们知道有哪些著名的篮球明星呢? 对, 非常好, 有科比乔丹姚明等等, 姚明是我国著名的职业篮球明星, 现任为中国篮球协会主席, 姚明打篮球非常厉害, 大家想不想像他一样成为篮球高手呢? 通过今天的学习大家就能离篮球高手更近一步, 让我们走进今天的学习体前变向换手运球 ( 二 ) 准备部分 1. 游戏拉网捕鱼方法 : 把 ( 男生和女生 ) 分成人数相等的两个队, 一队扮演拉渔网 ( 渔民 ), 一对扮演鱼,, 双方方角色通过剪子包袱锤确定鱼在圈内 ( 鱼塘 ) 自由跑动, 可以从渔网缝隙穿过, 躲避渔网捕捉不要跑出圈 ( 鱼塘 ), 万不得已跑出圈外, 马上回去, 以免被捉但是不能跑出防护网, 跑出防护网视为被捉, 继续跑动者, 取消游戏资格渔民三人以上拉手结网捕鱼, 单人两人不能捕鱼, 被鱼撞散的单人, 两人快速结网, 否则出局动 2. 配乐韵律操 : 伸展运动下蹲运动体侧运动体转运动腹背运动全身运动跳跃运动整理运组织教学 : 四列横队体操队形, 教师边做示范, 边提示动作要领, 语言激励学生, 及时表扬鼓励要求 : 拍节准确, 动作到位, 节奏感强 3. 球性专项练习 : 原地单手前推后拉球左右拨球 8 字绕球练习组织教学 : 四列横队原地球性练习, 每人一球, 老师统一指挥, 鼓励同学运球做到控球稳不掉球 ( 三 ) 基本部分 1. 示范提问 : 老师在完成动作的要领是什么? 学生回答 : 转体探肩, 蹬地突然组织教学 : 四列横队, 前两排蹲下 2. 讲解动作要点 : 变向时重心降低, 转体探肩, 蹬地突然, 超越快速有力 3. 练习 (1) 原地体前变向换手运球练习组织教学 : 四列横队, 在原地练习 3

4 (2) 行进间的体前变向换手运球练习 ( 无防守, 可设置障碍 ) 组织教学 : 在规定地点设置障碍物, 四列横队要依次运用体前变向换手运球绕过障碍物 (3) 运用体前变向换手运球练习进行一对一突破纠错 : 在练习过程中, 老师要巡视指导, 强调学生在运球时要特别注意抬头不看球, 注意转体探肩 4. 检验优生展示 5. 在规定范围内进行运球抢球游戏组织教学 : 老师根据场地大小设置 4 个规定游戏场地, 每人 1 球分成 4 组, 分别在 4 个规定范围内进行抢球游戏, 每个人在保护自己的篮球的同时要打掉其他人的球, 球出界者淘汰 ( 四 ) 结束部分 1. 放松活动配乐放松操组织教学 : 四列横队要求 : 放松活动, 身心充分放松 2. 课堂小结 : 教师总结学练情况, 表扬先进, 激励全体学生 3. 宣布下课师生再见回收器材四场地器材篮球 40 个障碍物 10 个录音机 1 台磁带 1 盒篮球场五预计负荷练习密度 :30%~35%; 平均心率 :120~130 次 / 分 ; 运动强度 : 中等偏上六课后反思 4

5 高中学段中长跑教案一教学目标质知识与技能掌握正确的跑的技术, 发展跑的能力, 正确认知中长距离跑对促进身心健康发展的重要性过程与方法通过学练方法, 掌握正确中长跑的运动技术动作, 并学以致用, 发展速度力量灵敏和协调等身体素情感态度与价值观通过不断练习激发自我调控能力和吃苦耐劳坚毅顽强的良好意志品质二教学重难点重点动作轻松自然, 幅度较小 ; 重心高且平稳 ; 跑的节奏感要强难点全程计划分配体力 ; 呼吸要有一定的节奏和深度三教学过程 ( 一 ) 开始部分 1. 课堂常规 : 体委整队, 报告人数, 师生问好, 教师简要介绍教学内容, 检查服装, 安排见习生谈话导入教师中长跑一直是一个大家比较头疼的科目, 大家觉得在跑步过程中很累很难受, 其实这些都是好事情, 说明身体在对你发出警告, 你看你这么短的距离都不能坚持, 这么小的困难都不能克服, 身体和心脏都在向你警告快练习吧, 快练习吧去战胜恐惧, 去克服身体的懒惰, 通过中长跑可以让你去思考很多平时无法面对的问题, 会让你重新面对新的生活和体育, 通过你的努力, 你的身体变得一天比一天好, 也许一天一周一个月不会显现但是在半年一年三年五年后你会发现你有天翻地覆的变化 ( 二 ) 准备部分 1. 热身游戏 : 黄河长江教师先指定出黄河组长江组, 听教师出的黄河或者长江时, 学生迅速做出反应, 说长江时, 黄河追长江, 黄河时, 长江追黄河, 如果被抓住, 学生则做一段才艺展示动 2. 配乐韵律操 : 伸展运动下蹲运动体侧运动体转运动腹背运动全身运动跳跃运动整理运组织教学 : 四列横队体操队形, 教师边做示范, 边提示动作要领, 语言激励学生, 及时表扬鼓励要求 : 拍节准确, 动作到位, 节奏感强 ( 三 ) 基本部分 1. 教师示范教师注意观察跑步时的呼吸节奏, 注意体会步伐和呼吸的配合组织教学 : 沿跑道两侧四列纵队, 前一排蹲下 2. 讲解中长距离跑的完整技术一般包括 : 起跑和起跑后的加速跑途中跑终点跑三个部分由于跑的距离不同, 所采用的技术也不尽相同, 而且还有全程跑的体力合理分配或者正式比赛中战术的运用情况等, 都将直接影响中长距离跑的运动成绩跑时, 头和上体正直, 两臂屈肘轻松自然摆动, 大腿前摆稍小, 小腿自然折叠前伸 ; 以全脚掌过渡前脚掌着地, 后蹬用力适中, 保持重心高且平稳 ; 步幅稍小轻快放松 ; 利用鼻和半张的口进行呼吸, 一般跑二三步一呼, 再跑二三步一吸, 并特别注意加强呼吸的深度和一定的跑的节奏 3. 练习 (1)300 米跑 600 米跑 5

6 组织教学 : 女生选择 300 米跑, 男生 600 米, 先体会呼吸和跑步节奏的配合, 不要求速度, 只要求呼吸节奏和跑步节奏纠正问题 : 1 动作不放松 a 通过讲解示范个别指导等, 明确中长跑中由于跑的时间较长, 距离较远, 因而全身肌肉需适度放松, 上下肢协调配合, 上体保持相对正直, 摆臂摆腿落地等动作都要显得轻松自然, 节省体力 ; b 进行上体正直的慢跑练习中速跑及反复跑练习, 进一步培养运动感觉 ; 并与有节奏的呼吸相配合, 保持动作的放松 (2)400 米跑 800 米跑组织教学 : 在上一组跑步结束之后休息 3 分钟, 继续进行巩固练习, 在这个过程中教师注意纠错第二轮在跑的过程中有的学生会产生极点现象, 通过放慢速度调整呼吸来克服困难纠正问题 : 2 跑的节奏性差, 全程体力分配不当 a 通过讲解示范以及分段跑的反复练习, 培养运动感觉和跑的节奏性 ; b 帮助学生分析本人的技术特点及运动水平, 确定较为合理的全程体力分配计划, 并通过反复的分段跑和全程跑练习加深体会, 巩固提高全程跑水平 3 呼吸方法不正确, 节奏不合理 a 通过讲解示范个别指导, 明确正确的呼吸方法和节奏, 以及必要性和重要性 ; 结合练习让学生体会在全程跑后程时, 机体的感受 ; b 在全程跑练习过程中, 要不定时的提示学生要注意呼吸的方法和节奏 (3) 变速跑或跑走交替等, 提高一般耐力采取的形式可大致为 :100 米中速跑 +100 米慢跑 ( 或走 ) 200 米中速跑 +100~200 米慢跑 ( 或走 ) 等变速跑的总量一般控制在男生 1600 米 ~2000 米女生 1200~1500 米的范围内 4. 比赛定时 ( 定距 ) 跑, 发展一般耐力, 改进途中跑的技术 ; 男生跑 5~7 分钟 (1 200~1 500 米 ) 女生跑 3~ 5 分钟 (600~1 000 米 ) ( 四 ) 结束部分 1. 放松活动配乐放松操组织教学 : 四列横队体操队形要求 : 放松活动, 身心充分放松 2. 课堂小结 : 教师总结学练情况, 表扬先进, 激励全体学生 3. 宣布下课师生再见回收器材四场地器材 : 录音机 1 台磁带 2 盒田径场五预计负荷 : 练习密度 :35%~40%; 平均心率 :120~140 次 / 分 ; 运动强度 : 中等偏上六课后反思 : 6

一根据所给图表，回答下列问题。

一根据所给图表，回答下列问题。 2018 年云南事业单位教师考试面试备考指导体育学科试讲篇小学学段前滚翻教案一教学目标知识与技能能描述出前滚翻动作的滚动方法,90% 的学生能够完成前滚翻团身动作, 努力做到连贯圆柔方向正过程与方法通过观察体验比较合作等方法, 发展力量协调性柔韧等身体素质, 在练习中体验成功的快乐情感态度与价值观通过创造练习和游戏练习, 增强体操意识, 养成勇于实践团结协作和积极进取的优良品质