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- 淘泓 穆
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1 如何护理疲劳 本患者指南将帮助您了解 : 什么是癌相关性疲劳? 造成癌相关性疲劳的原因是什么? 我该怎么做好疲劳护理? 我何时该联络自己的医疗护理团队? 我可以从何处获取更多信息? 第 2 页第 3 页第 4 页第 12 页第 14 页 本患者指南旨在帮助在癌症治疗前 治疗期间或治疗后出现疲劳的患者 本指南可供患者及其家人 朋友或照顾者使用 本指南不能替代来自您医疗护理团队之建议 請瀏覽 UHN Patient Education( 大學醫療網絡 ) 網站以獲取更多有關醫療的資訊 : 本資訊僅供參考, 無意取代專業醫療建議 診斷或治療 如需要有關特定病況的建議, 請向醫護人員查詢 本資料可複印一次, 但僅限個人使用, 不得用於商業用途 作者 : Cancer Care Ontario 編寫日期 : 05/2016 表格 : D-8609D
2 什么是癌相关性疲劳? 癌相关性疲劳是持续很长时间的疲倦感, 不昰休息或睡眠可以解除的 它不同于您在患癌症前所感到过的那种疲惫 疲劳通常在治疗期间达到最糟的状态 您的疲劳可能介于轻度到重度之间, 而且随着时间推移可能会好一阵 坏一阵 疲劳是癌症患者最常见的症状 疲劳是您癌症治疗的正常现象之一 疲劳会让您感觉 : 非常疲倦 虚弱 笨重或迟缓 精疲力尽 好像无法思考或记住事情 好像您没有力气和其他人见面或从事活动 患者的故事 : 我的脑子知道自己应该动起来 多活动, 但是我的身体就是不想那么做! 2
3 造成癌相关性疲劳的原因是什么? 本图显示能够造成癌相关性疲劳的原因 : 癌症本身 情绪困扰 睡眠问题 癌症治疗 恶心和呕吐 药物 癌相关性疲劳的原因 治疗前的疲惫 疼痛 抑郁或焦虑 其他疾病 营养问题 贫血 ( 红细胞数过低 ) 缺乏体力活动和运动 3
4 如何做好疲劳护理? 动起来 运动是让精神变好和缓解疲劳感的妙方 设定目标, 在多数日子里适度锻炼 30 分钟 运动不应太简单或太困难 在锻炼时, 您应该可以轻松的说话 这些提示可以帮助您更加活跃 : 选择适合自己的健康和体能状态的有趣活动 从轻松的运动慢慢开始, 例如 : 散步 游泳或瑜珈 照自己的步调走 慢慢增加运动的时间和难度 搭配结合有氧运动 ( 如散步或骑自行车 ) 和力量训练 ( 如举重 ) 如果 30 分钟的活动太难, 可分段为每次 5 至 10 分钟来进行 运动还可以 : 让您增进食慾 帮助您睡得更好 增强肌肉 让您感到身心健康 如需锻鍊方面的帮助, 请您的医疗护理团队将您转介至 : 物理治疗师 职业治疗师 运动专家 康复专家 安全为上! 如果您感到疼痛 僵硬或上气不接下气, 请停下来休息 请务必与您的医疗护理团队讨论如何安全地锻炼 您可在治疗期间或治疗后的任何时间进行运动 4
5 如何做好疲劳护理? 改善您的睡眠 良好的睡眠能使您更有精神 以下提示可以帮助您改善睡眠 : 早上每天早上在同一时间起床, 甚至在周末也要保持 起床后, 打开窗帘让光透进房间, 或走进一间明亮的房间 白天在睡房以外的房间休息 中午 12 点到下午 3 点之间, 小睡片刻 ( 少于 1 个小时 ) 在下午和晚上限制酒精和咖啡因 ( 咖啡 茶 可乐 巧克力 ) 的摄取 就寝时间把床只用来睡觉和进行亲热 / 性生活之用 如果您在二三十分钟后仍无法入睡, 离开床舖, 等您感到有睡意的时候再回到床上 与医生谈谈 a 有关可能干扰您睡眠的问题, 例如 : 抑郁 焦虑和压力 晚上在傍晚设定一个专门用来规划和担忧的 理顺思绪 时间 当您稍晚准备入睡时, 这有助于减轻可能出现的担忧 在上床睡觉之前, 把灯调暗, 做些像阅读 听音乐 或泡个温水浴的活动 尝试如祈祷 冥想和想像等活动 在就寝前一个小时内, 把所有屏幕关掉, 例如 : 计算机 电视和平板电脑 5
6 如何做好疲劳护理? 管理情绪和压力 和某人谈一谈您的感受, 或从事一些活动缓解压力和焦虑, 这些都有助于改善您的疲劳 以下提示可以帮助您管理自己的压力和情绪 : 改变或远离造成您压力的情况 玩游戏或与朋友聊天来分散注意力 专注于正面积极和您能够控制的事情 患者的故事 : 最初, 我不认为自己做任何事情能够让疲劳有所改善, 所以我压根没向肿瘤科医生提起这事 我很高兴知道自己可以尝试一些方法来应对这种疲累的感觉 如需和某人谈一谈您的感受, 请您的医疗护理团队将您转介至 : 社会工作者 辅导员 肿瘤科社会心理护士 心理学家 精神科医生 职业治疗师 灵性照顾者 6
7 如何做好疲劳护理? 这些放松性的活动能够帮助您减轻压力 : 瑜珈 冥想或放空思绪 针灸 生物场, 也被称为能量治疗 ( 如接触疗法 灵气疗法或气功 ) 催眠 按摩 音乐疗法 ( 由音乐治疗师进行 ) 深呼吸和放松练习 反射疗法 : 一种特殊的手部和足部按摩 您所享受的安静活动, 例如 : 阅读或听音乐 在使用任何草药治疗之前, 请先与您的医生咨询 在您接受癌症治疗的时候, 不应该进行某些草药治疗, 例如服用人参 引导想像治疗 : 想像自己身处一个令人愉快 平静的地方 如需更多信息, 请阅览加拿大癌症协会的辅助疗法指南 请浏览 : 7
8 如何做好疲劳护理? 寻找支持 您不需要独自应付疲劳 您可以在自己的社区和通过医疗护理团队找到支持 以下提示能帮助您找到支持 : 和您信任的对象谈谈疲劳让自己感觉如何 加入支持小组 网络上有癌症支持小组, 或者您的医疗护理团队能够帮您在自己社区内找到一个小组 通过大自然 宗教或写日记等能够使您内心平静的活动来照顾自己的属灵需求 欲了解更多有关网上支持小组的信息, 请查询加拿大癌症协会的同伴支持服务 请浏览 : 返回工作岗位的支持有些公司设有可帮助您返回工作岗位的计划, 让您 : 从事兼职工作, 顺利过度回原有工作岗位 改变您的工作时间, 如此您无需在尖峰时间通勤 减少您的工作责任 改变您的工作方式 地点或类型 如需更多信息, 请查阅本指南第 14 页所介绍的 在癌症治疗后回到工作岗位的准备 小册子 8
9 如何做好疲劳护理? 放慢脚步 善用您精神最好的时间, 如此才能做好对您而言最重要的事 提前做好规划做好每日计划, 在活动前后留出休息时间 把家务等杂事可以在一段较长的时间内分段进行 请家人朋友帮助您, 例如 : 打理家务 照顾孩子 / 宠物或买东西 安排家中摆设, 便于在同一楼层进行大部份活动 把经常需要的物品放在容易拿到的地方 计划您可以随时坐下来休息的活动或外出行程 确定优先次序决定哪些是对您而言真正重要的活动, 为这些活动养精蓄锐 放慢步伐一次只做一个活动, 不用着急 在感到疲倦之前便停下来歇一会, 事情未完成也可以暂停一会 在活动与活动之间的空档休息 注意姿势如有可能, 请坐起来做事情 使用步行辅助器材, 例如 : 栏杆 扶手 拐杖或助行器 避免举起重物 用日志或日记追踪记录您的疲劳状况 您可能会注意到自己在一天当中的某个时段精神比较好 推迟不太重要的活动 9
10 如何做好疲劳护理? 健康饮食 选择健康和多样化的食物, 能更让您更有活力 以下提示可以帮助您在感到疲劳时吃得健康 : 在您最有力气的时候煮饭 分布全天少量多餐 当您有力气的时候, 多做一些食物放在冷冻库 购买健康且方便的食物 ( 例如已经切好的蔬菜水果 ) 遵从均衡饮食原则 * 摄取四大类食物的多种选择 : 蔬菜水果 谷物产品 奶类和替代品 肉类和替代品 * 除非您的医疗护理团队成员要求您接受特殊膳食或必须对某些食物忌口 如需更多饮食提示, 请参阅加拿大癌症协会 (Canadian Cancer Society) 的小册子 : 面对癌症 食得健康 请浏览 : 要求您的医疗护理团队将您转介给注册营养师 营养师能够在感到疲劳时帮助您找到健康的饮食方式 您还可以访问 EatRightOntario.ca 或致电 , 免费与一名注册营养师取得联络 10
11 如何做好疲劳护理? 多些耐心 症状好转需要时间 随着时间的推移, 小小的改变也能够改善您的疲劳 以下提示能够帮助您做出改变 : 聆听自己的身体 慢慢来, 一次只做出一个改变 设立简单而实际的目标 承认并庆祝自己一路上所实现的成绩 有时候, 即使在尝试所有这些提示之后, 您可能仍感到疲劳 在这段困难时期对自己好一点, 多多善待自己 如果您出现严重疲劳 如果您认为自己有严重疲劳症状, 告诉您的医疗护理团队非常重要 他们能够帮您找出疲劳的原因, 为您进行检查, 帮助您制定计划让自己感觉更舒适 有时出现严重疲劳症状的患者会拿到如呱醋甲酯 莫达非尼或地塞米松等药物, 但没有实际证据表明这类药物确有作用 与您的医疗护理团队咨询了解更多 使用节省力气的工具, 例如 : 轮椅 助行器和 长柄取物夹, 还有使用滚轮推车来搬运物品 11
12 我何时该联络自己的医疗护理团队? 如果出现下列症状, 请立即告知您的医疗护理团队 : 晕眩 失去平衡或跌倒 无法解释或止不住的出血 疲劳突然变得更加严重 焦虑 抑郁或难以应对的感觉 突然呼吸困难或心跳过快 什么是症状筛查? 在安大略省, 癌症患者需要填写一份症状筛查问卷 该问卷告诉您的医疗护理团队关于您的症状及感觉 这个问卷被称为艾德蒙顿症状评估系统 (Edmonton Symptom Assessment System, 简称 ESAS) 填写症状筛查问卷有助于您和您的医疗护理团队为您做好症状管理 12
13 我何时该联络自己的医疗护理团队? 使用下列格子帮助您的医疗护理团队了解您的症状 0 代表没有感到疲倦,10 则是最严重的疲劳 您可能有轻度疲劳, 如果 : 您有少许疲劳症状 您可以做些日常活动, 例如 : 护理自己 煮饭 清洁或工作 您可能有中度疲劳, 如果 : 您有一些疲劳症状, 而这些症状可能给您造成一定压力 您感到难以应付日常活动, 例如 : 自我护理 煮饭 清洁或工作 您难以进行如走路或爬楼梯等活动 您可能有重度疲劳, 如果 : 您每天都有强烈的疲劳症状, 给您造成高度压力 您想要坐下 躺下或睡一整天 您无法从事日常活动, 例如 : 自我护理 煮饭 清洁或工作 休息的时候, 您可能感到突如其来的疲累和 / 或呼吸困难 心跳过快和 / 或血球计数过低 您的医疗护理团队想要知道您的疲劳情况 您的疑虑和问题都非常重要 请不要害怕分享 13
14 我该从何处获取更多信息? 如需下列及其他关于疲劳的有用资源链接网址, 请浏览 : 网站 : 安省癌症护理机构 (Cancer Care Ontario) 加拿大癌症协会 : 管理癌症疲劳 (Manage Cancer Fatigue) health.sunnybrook.ca/ cancer-fatigue/ 支持性服务 : 加拿大癌症协会社区服务据点查询 : 加拿大癌症网上论坛 (Cancer Chat Canada) 视频 : 癌症相关疲劳 - 由 Mike Evans 医生所制作的短片 小冊子 : 恢復精力 : 缓解与癌症有关的疲劳感 (Reclaim your energy: Coping with cancer-related fatigue) 大学健康网络 在癌症治疗后回到工作岗位的准备 (Prepare to return to work after cancer) 大学健康网络请前往 搜索小册子名称 请致电加拿大癌症协会索取邮寄下方两本小册子 辅助疗法 : 癌症患者指南 (Complementary therapies : A guide for people with cancer) 面对癌症 食得健康 (Eating well when you have cancer) 14
15 我该从何处获取更多信息? 向您的医疗护理团队索取关于疲劳护理的更多信息 : 自我护理课程 : 本地支持小组 : 视频 : 书籍 : 传单 : 询问医疗护理团队, 如果您觉得自己的症状需要立即就医, 应该与谁联系? 15
16 本指南中所载建议乃基于已发表的证据及专家一致意见 本指南中的信息改编自以下患者工具文件 : 恢復精力 : 缓解与癌症有关的疲劳感 (Reclaim your energy: Coping with cancer related fatigue)( 玛嘉烈公主癌症中心, 英文名为 Canadian Princess Margaret Cancer Centre) 管理癌相关性疲劳 : 写给受癌症影响的人们 ( Managing cancer related fatigue: For people affected by cancer)( 加拿大抗癌伙伴机构, 英文名为 Canadian Partnership Against Cancer) 本指南由安省癌症护理机构制作, 以为患者提供疲劳相关信息 本指南内容仅供参考信息之用, 不能替代医疗建议 本指南未能包括关于疲劳护理之所有现有信息 如果您有任何问题或疑虑, 请务必向您的医疗护理团队咨询 本指南所载信息不构成安省癌症护理中心与您之间的医病关系 此翻译版本由伊莉莎白 沃尔特斯患者教育基金及玛嘉烈公主癌症基金会共同出资赞助 需要这份信息的无障碍格式版本吗? 听障人士专线 publicaffairs@cancercare.on.ca 如需其他患者症状护理指南, 请浏览 : 本指南对您有帮助吗? 请告诉我们 :cco.fluidsurveys.com/s/guides/ 第二版本 2016 年安省癌症护理机构保留所有版权 商标及所有本指南之其他权利, 包括所有文字和图片 未经安省癌症护理机构事前书面同意, 本资源的任何部份均不得被使用或转载 ( 个人用途除外 ), 或以任何形式或方法分发 传送或 复制
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如 何 护 理 食 欲 不 振 本 患 者 指 南 将 帮 助 您 了 解 : 什 么 是 癌 相 关 性 食 欲 不 振? 造 成 癌 相 关 性 食 欲 不 振 的 原 因 是 什 么? 我 该 怎 么 做 好 食 欲 不 振 护 理? 我 何 时 该 联 系 自 己 的 医 疗 护 理 团 队? 我 可 以 从 何 处 获 取 更 多 信 息? 第 2 页 第 3 页 第 4 页 第 12 页
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如何护理疼痛 本患者指南将帮助您了解 : 什么是癌相关性疼痛? 造成癌相关性疼痛的原因是什么? 我该怎么做好疼痛护理? 我何时该联系自己的医疗护理团队? 我可以从何处获取更多信息? 第 2 页第 3 页第 4 页第 12 页第 14 页 本患者指南旨在帮助在癌症治疗前 治疗期间或治疗后出现疼痛的患者 本指南可供患者及其家人 朋友或照顾者使用 本指南不能替代来自您医疗护理团队之建议 什么是癌相关性疼痛?
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如何護理疲勞 本患者指南將幫助您了解 : 什麼是癌相關性疲勞? 造成癌相關性疲勞的原因是什麼? 我該怎麼做好疲勞護理? 我何時該聯絡自己的醫療護理團隊? 我可以從何處獲取更多資訊? 第 2 頁第 3 頁第 4 頁第 12 頁第 14 頁 本患者指南旨在幫助在癌症治療前 治療期間或治療後出現疲勞的患者 本指南可供患者及其家人 朋友或照顧者使用 本指南不能替代來自您醫療護理團隊之建議 什麼是癌相關性疲勞?
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如何护理抑郁症 本患者指南将帮助您了解 : 什么是癌相关性抑郁? 癌相关性抑郁的症状有哪些? 造成癌相关性抑郁的原因是什么? 我该怎么做好抑郁症护理? 我何时该联系自己的医疗护理团队? 我可以从何处获取更多信息? 第 2 页第 3 页第 4 页第 5 页第 13 页第 15 页 本患者指南旨在帮助在癌症治疗前 治疗期间或治疗后出现抑郁症的患者 本指南可供患者及其家人 朋友或照顾者使用 本指南不能替代来自您医疗护理团队之建议
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如何护理焦虑症 本患者指南将帮助您了解 : 什么是癌相关性焦虑? 造成癌相关性焦虑的原因是什么? 我该怎么做好焦虑症护理? 我何时该联系自己的医疗护理团队? 我可以从何处获取更多信息? 第 2 页第 3 页第 4 页第 13 页第 15 页 本患者指南旨在帮助在癌症治疗前 治疗期间或治疗后出现焦虑症的患者 本指南可供患者及其家人 朋友或照顾者使用 本指南不能替代来自您医疗护理团队之建议 請瀏覽 UHN
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如何护理恶心和呕吐 本患者指南将帮助您了解 : 什么是恶心和呕吐? 造成恶心和呕吐的原因是什么? 我该怎么做好恶心和呕吐护理? 我何时该联系自己的医疗护理团队? 我可以从何处获取更多信息? 第 2 页第 3 页第 4 页第 12 页第 14 页 本患者指南旨在帮助在癌症治疗前 治疗期间或治疗后出现恶心和呕吐的患者 本指南可供患者及其家人 朋友或照顾者使用 本指南不能替代来自您医疗护理团队之建议 請瀏覽
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如何护理便秘 本患者指南将帮助您了解 : 什么是癌相关性便秘? 造成癌相关性便秘的原因是什么? 我该怎么做好便秘护理? 我何时该联系自己的医疗护理团队? 我可以从何处获取更多信息? 第 2 页第 3 页第 4 页第 12 页第 14 页 本患者指南旨在帮助在癌症治疗前 治疗期间或治疗后出现便秘的患者 本指南可供患者及其家人 朋友或照顾者使用 本指南不能替代来自您医疗护理团队之建议 請瀏覽 UHN Patient
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如何护理食欲不振 本患者指南将帮助您了解 : 什么是癌相关性食欲不振? 造成癌相关性食欲不振的原因是什么? 我该怎么做好食欲不振护理? 我何时该联系自己的医疗护理团队? 我可以从何处获取更多信息? 第 2 页第 3 页第 4 页第 12 页第 13 页 本患者指南旨在帮助在癌症治疗前 治疗期间或治疗后出现食欲不振的患者 本指南可供患者及其家人 朋友或照顾者使用 本指南不能替代来自您医疗护理团队之建议
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如何护理腹泻 本患者指南将帮助您了解 : 什么是癌相关性腹泻? 造成癌相关性腹泻的原因是什么? 我该怎么做好腹泻护理? 我何时该联系自己的医疗护理团队? 我可以从何处获取更多信息? 第 2 页第 3 页第 4 页第 11 页第 13 页 本患者指南旨在帮助在癌症治疗前 治疗期间或治疗后出现腹泻的患者 本指南可供患者及其家人 朋友或照顾者使用 本指南不能替代来自您医疗护理团队之建议 請瀏覽 UHN Patient
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本工作守則由勞工處職業安全及健康部印製 1997 年 10 月本版 本工作守則可以在職業安全及健康部各辦事處免費索取, 亦可於勞工處網站 直接下載 有關各辦事處的地址及查詢電話, 可參考勞工處網站
本工作守則由勞工處職業安全及健康部印製 1997 年 10 月本版 本工作守則可以在職業安全及健康部各辦事處免費索取, 亦可於勞工處網站 http://www.labour.gov.hk/public/os/liftc.exe 直接下載 有關各辦事處的地址及查詢電話, 可參考勞工處網站 http://www.labour.gov.hk/tele/ osh.htm 歡迎複印本工作守則, 但作廣告 批核或商業用途者除外
如 果 第 六 識 說 呢 當 然 前 五 識 所 緣 的 第 六 識 也 能 緣 前 五 識 所 不 能 緣 的 它 也 能 緣 乃 至 到 第 八 識 所 變 現 的 一 切 它 都 能 緣 所 以 是 非 常 廣 大 的 當 然 所 變 的 根 身 器 界 它 是 能 緣 謂 一 切 法 如
庚 二 所 依 分 二 科 辛 一 等 無 間 依 彼 所 依 者 : 等 無 間 依, 謂 意 彼 所 依 者 等 無 間 依 謂 意 種 子 依 謂 如 前 說 一 切 種 子 阿 賴 耶 識 彼 所 緣 者 謂 一 切 法 如 其 所 應 這 是 十 七 地 裡 面 的 第 二 地 意 地 意 地 裡 面 也 是 分 五 科 第 一 是 自 性 這 一 科 解 釋 完 了 現 在 是 第 二
儿童早期发展 家庭游戏活动手册 救助儿童会 1919 120 1920 80 100 前言 0-6 2015 1 版权说明 : 本手册的所有内容 ( 包括文字 图片 插图等 ) 的版权归国际救助儿童会所有 任何机构和个人不得用于商业用途 在使用本出版物中的任何内容前, 请与救助儿童会联系并取得我们的书面许可 致谢 : 美泰儿童基金会对本手册提供的资金支持 0-3 阳光浴 3-12 个月 : 06
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居 菜 量的鱼 禽 蛋 瘦肉 少吃肥肉和荤油 ⑤食量与体力活动要平衡 保持适宜体重 ⑥吃清 Ε 淡少盐的膳食 ⑦如饮酒应限量 ⑧吃清洁卫生 不变质的食物 五 中国居民平衡膳食宝塔 中国居民平衡膳食宝塔 是根据枟 中国居民膳食指南枠 结合中国居民的膳食结构特 点设计的 并提出理想的膳食模式 按照平衡膳食的原则推荐了中国居民各类食物的适宜 消费量 并以直观的宝塔形式表现出来 便于人们理解和在日常生活中实施
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2003 1 39 2003 2 39 2003 3 39 2003 M 4 39 2003 5 39 2003 6 39 2003 7 39 2 4 2003 8 39 2003 2002 11 22 D05D06 4,708,777.00 9 39 2003 18 10 39 2003 11 39 2003 [2003]A271 2003 6 30 2003 1-6 2003 1-6 2003
阅读理解与写作技巧工作坊 年级 小五 小六 日期 3月28日 时间 7点正至8点30分 地点 嘉庚堂 1. 2. 3. 4. 5. 6. 1. 2. 3. 1 2 3 4. 1 2 / 3 1. 2. 3. 4. 5. 1 1 4 . 1 . (a) ( ) . (a) ( ) X . (a) ( ) . X X / . . 1 2 2 3 . . 1 2 2 . 5 6 ^
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如 何 護 理 食 欲 不 振 本 患 者 指 南 將 幫 助 您 了 解 : 什 麼 是 癌 相 關 性 食 欲 不 振? 造 成 癌 相 關 性 食 欲 不 振 的 原 因 是 什 麼? 當 我 不 想 吃 東 西 時, 該 怎 麼 辦? 我 何 時 該 聯 絡 自 己 的 醫 療 護 理 團 隊? 我 可 以 從 何 處 獲 取 更 多 資 訊? 第 2 頁 第 3 頁 第 4 頁 第 12
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如何護理便秘 本患者指南將幫助您了解 : 什麼是癌相關性便秘? 造成癌相關性便秘的原因是什麼? 我該怎麼做好便秘護理? 我何時該聯絡自己的醫療護理團隊? 我可以從何處獲取更多資訊? 第 2 頁第 3 頁第 4 頁第 12 頁第 14 頁 本患者指南旨在幫助在癌症治療前 治療期間或治療後出現便秘的患者 本指南可供患者及其家人 朋友或照顧者使用 本指南不能替代來自您醫療護理團隊之建議 請瀏覽 UHN Patient
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如 何 护 理 焦 虑 症 本 患 者 指 南 将 帮 助 您 了 解 : 什 么 是 癌 相 关 性 焦 虑? 造 成 癌 相 关 性 焦 虑 的 原 因 是 什 么? 我 该 怎 么 做 好 焦 虑 症 护 理? 我 何 时 该 联 系 自 己 的 医 疗 护 理 团 队? 我 可 以 从 何 处 获 取 更 多 信 息? 第 2 页 第 3 页 第 4 页 第 13 页 第 15 页 本 患
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如何護理腹瀉 本患者指南將幫助您了解 : 什麼是癌相關性腹瀉? 造成癌相關性腹瀉的原因是什麼? 我該怎麼做好腹瀉護理? 我何時該聯絡自己的醫療護理團隊? 我可以從何處獲取更多資訊? 第 2 頁第 3 頁第 4 頁第 11 頁第 13 頁 本患者指南旨在幫助在癌症治療前 治療期間或治療後出現腹瀉的患者 本指南可供患者及其家人 朋友或照顧者使用 本指南不能替代來自您醫療護理團隊之建議 請瀏覽 UHN Patient
图书馆 年第 期
年第 期 图书馆 北京大学图书馆 北京 北京大学校医院 北京 本文从多个角度对阅读活动进行了考察 认为许多心理学 生理学的原理不仅是阅读疗法的科学基础 而且是阅读疗法原理的组成部分 阅读疗法的科学性不仅体现在阅读活动起源于人类治疗身心疾患的需要 自发生之时就具有治疗的功能 更重要的是阅读过程既能带来共鸣 净化 平衡 暗示 领悟等各种复杂的心理活动 又调动着五脏六腑做着看不见的体操 这些活动起到了调节情绪
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如 何 護 理 口 部 疾 病 本 患 者 指 南 將 幫 助 您 了 解 : 什 麼 是 癌 相 關 性 口 部 疾 病? 造 成 癌 相 關 性 口 部 疾 病 的 原 因 是 什 麼? 我 該 怎 麼 做 好 口 部 疾 病 護 理? 我 何 時 該 聯 絡 自 己 的 醫 療 護 理 團 隊? 我 可 以 從 何 處 獲 取 更 多 資 訊? 第 2 頁 第 3 頁 第 4 頁 第 13 頁
中医类 (E) 高密市井沟镇卫生院 针灸推拿 中医类 (E) 高密市井沟镇卫生院 针灸推拿 中医类 (E) 高密市井沟镇卫生院 中药 中医类 (E) 高密市井沟镇卫生院 中药
现将 2018 年高密市卫生计生事业单位公开招聘工作人员进入面试人员名单公示如下 : 注 : 现场资格审查时间另行公告, 请考生及时关注中国高密网站发布的相关信息, 因本人原因错过重要信息而影响考试聘用的, 责任自负 高密市卫生和计划生育局 2018 年 8 月 24 日 考号 报考专业 报考单位 报考岗位 成绩 名次 3707270818 综合类 (A) 高密市爱国卫生运动委员会办公室 法律 73.5
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如何護理呼吸困難 本患者指南將幫助您了解 : 什麼是癌相關性呼吸困難? 第 2 頁 造成呼吸困難的原因是什麼? 第 4 頁 我該怎麼做好呼吸困難護理? 第 5 頁 我何時該告訴自己的醫療護理團隊關於我呼吸困難的情況? 第 12 頁 以從何處獲取更多資訊? 第 14 頁 本患者指南旨在幫助在癌症治療前 治療期間或治療後出現呼吸困難的患者 本指南可供患者及其家人 朋友或照顧者使用 本指南不能替代來自您醫療護理團隊之建議
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如 何 护 理 口 部 疾 病 本 患 者 指 南 将 帮 助 您 了 解 : 什 么 是 癌 相 关 性 口 部 疾 病? 造 成 癌 相 关 性 口 部 疾 病 的 原 因 是 什 么? 我 该 怎 么 做 好 口 部 疾 病 护 理? 我 何 时 该 联 系 自 己 的 医 疗 护 理 团 队? 我 可 以 从 何 处 获 取 更 多 信 息? 第 2 页 第 3 页 第 4 页 第 13 页
恒生银行 ( 中国 ) 银行结构性投资产品表现报告 步步稳 系列部分保本投资产品 产品编号 起始日 到期日 当前观察期是否发生下档触发事件 挂钩标的 最初价格 * 最新价格 累积回报 OTZR 年 5 月 5 日 2018 年 5 月 7 日 3 否 728 HK Equity 3.7
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2018 年青岛市西海岸医院 ( 青岛大学附属医院西海岸院区 ) 公开招聘工作人员笔试成绩 报考岗位 准考证号 笔试成绩 是否进入面试范围 病理科技师 1 180360008 65.4 是 病理科技师 2 180704001 45.2 病理科技师 2 180706010 45.3 病理科技师 2 180707012 0 病理科技师 2 180711006 47.1 病理科技师 2 180716009
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如 何 护 理 呼 吸 困 难 本 患 者 指 南 将 帮 助 您 了 解 : 什 么 是 癌 相 关 性 呼 吸 困 难? 第 2 页 造 成 呼 吸 困 难 的 原 因 是 什 么? 第 4 页 我 该 怎 么 做 好 呼 吸 困 难 护 理? 第 5 页 我 何 时 该 告 诉 自 己 的 医 疗 护 理 团 队 关 于 我 呼 吸 困 难 的 情 况? 第 12 页 我 可 以 从 何 处
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东坑报454期.FIT)
叶 东 坑 曳 报 社 出 版 2011 年 10 月 06 日 逢 周 一 尧 四 出 版 本 期 8 版 总 454 期 投 稿 邮 箱 :dkbaoshe@dg.gov.cn 报 料 热 线 :83381509 坚 持 抓 大 扶 小 战 略 加 快 产 业 转 型 升 级 我 镇 鼓 励 大 企 业 增 资 扩 产, 同 时 下 功 夫 帮 扶 中 小 企 业 发 展, 进 一 步 完 善
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木 子 集 新 界 西 貢 坑 口 區 鄭 植 之 中 學 2013-2014 年 度 目 錄 序 木 子 集 釋 名 4 開 卷 有 益 年 度 作 家 介 紹 西 西 5 西 西 作 品 讀 後 感 比 賽 ( 初 中 組 ) 冠 軍 : 剪 貼 冊 非 馬 2C 陳 麗 瀅 6 亞 軍 : 剪 貼 冊 非 馬 1B 杜 學 柔 6 季 軍 : 剪 貼 冊 主 任 2C 梁 漢 帆 7 優 異
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深度学习 项目简介 葛丽丽 译 西蒙菲沙大学 教育学院 富有想像力的教育研究中心 电邮 ierg-ed@sfu.ca 网址: http://www.ierg.net 基本思想 开学的第一个星期 每个学生都会接到一个任意布置的主题 从此将围绕这个主题 进行深度学习 这些主题可能包括 鸟 苹果 马戏团 火车 和 太阳系 等内容 在接下来的小学 初中以及高中阶段 除了基本课程以外 学 生将继续深入地学习指定的题目
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201 01 511018 國文 201 03 511081 國文 201 05 511104 國文 201 14 511416 國文 201 21 511621 國文 201 28 512179 國文 201 30 512192 國文 201 35 511517 國文 201 01 511018 英文 201 03 511081 英文 201 05 511104 英文 201 07 511140
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管理财富如同养护一个美丽又井井有条的花园 您首先需要肥沃的土壤和全套优良的工具 肥沃的土壤能让植物茁壮成长, 良好的财务管理素养能帮您发掘成功的投资 组合 是我们 之一, 它能帮助您了解投资的基本原 理, 使您更好地养护自己的金融花园 1 2 3 4 5 6 7 1 3 2 4 8 9 10 11 12 13 1 1 2 3 4 14 15 16 17 1 < 1 > 1 0.4 0.3 0.2 0.1
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恒生银行 ( 中国 ) 银行结构性投资产品表现报告 步步稳 系列部分保本投资产品 产品编号 起始日 到期日 当前观察期 是否发生下档触发事件 挂钩标的 最初价格 * 最新价格 累积回报 EFZR36 2016 年 9 月 13 日 2017 年 9 月 13 日 3 否 盈富基金 24.85 26.00 不适用 H 股指数上市基金 102.40 106.90 OTZR95 2016 年 9 月 14
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3 喜欢就是喜欢 兴趣其实很简单 人和人都是不一样的 每个人都有不一样的特质 兴趣是与带有某种遗传特征的天赋联系在一起的 所以每个人的兴趣所在必然不尽相同 真正的兴趣是你在做某件事情的时候 可以进入一 种忘我的投入状态 并达到身心愉悦的一种倾向 真 正的兴趣是抽掉了功利色彩的一种本能 与天赋休戚相 关 而不能掉入将社会的功利化作为判断标准的误 区 撇开浮云 喜欢就是喜欢 才是兴趣的本真 问题二 兴趣在哪里
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8 3C 3C 4 1 2 3 01 05 06 08 10 11 14 17 21 25 職業性下背痛防治手冊 腰好酸噢 志明和春嬌是一 對恩愛的夫妻 我也是 我們一起 去看醫師吧 01 我的腰還是不舒服耶 職業性下背痛防治手冊 下背痛小故事 02 老婆 我幫你按摩 診斷出是腰椎椎間盤突出 必須接受物理 治療 由物理治療師教導如何做運動 並 注意正確的姿勢動作 讓病症緩解 否則 症狀持續惡化 可能需要手術
第六章 按摩与保健 ２０５ 图 ６唱 １７ 常用穴位示意图 三 选穴原则 穴位按摩是针对穴位进行点 按 揉 推等多种手法的刺激 引起局部出现 酸 麻 胀 痛或温热感觉 一般每天按摩 １ ２ 次 每次可选用 ３ ６ 个 对 穴 位交替进行按摩 同时 穴位的选择应根据人体的体质和病情 从全身的穴位中 选出一些对某种病症有效的穴位 也称配穴 才能达到应有的治疗效果 一 一般规律 虽然全身的穴位很多 每个穴位的主治功能又有不同
逐 步 去 做 會 比 較 容 易 改 變 習 慣 此 指 南 提 供 12 項 簡 單 建 議 : 通 過 適 當 的 飲 食 和 經 常 活 動 來 降 低 你 患 癌 的 風 險 每 項 建 議 背 後 都 有 5 個 有 用 的 支 持 在 所 有 癌 症 當 中 有 大 約 三 分 之 一
降低你患癌風險的每月提示 逐漸變為食得健康和經常活動 Monthly Tips to Reduce Your Risk of Cancer Gradual changes for eating better and being active 逐 步 去 做 會 比 較 容 易 改 變 習 慣 此 指 南 提 供 12 項 簡 單 建 議 : 通 過 適 當 的 飲 食 和 經 常 活 動 來 降 低
天津市 06 年度卫生系统公开招聘事业单位工作人员计划 结核病防治所 结核病防治所 结核病防治所 结核病防治所结核病防治所疾病预防控制中心疾病预防控制中心 中心血站 0 专技岗 0 专技岗 0 0 专技岗 0 0 专技岗 专技岗 专技岗 专技岗 0 03
天津市 06 年度卫生系统公开招聘事业单位工作人员计划 0 专技岗 0 0 专技岗 0 0 专技岗 3 03 0 专技岗 4 04 0 专技岗 5 05 0 专技岗 6 06 0 专技岗 7 07 0 专技岗 8 08 0 专技岗 0 0 专技岗 0 0 招聘招聘条件招聘代人数简介专业学历其他码 从事临床麻醉工作 从事临床药学工作 从事放疗物理师工作从事临床影像诊断工作 从事临床影像技术工作 0 临床医学
3. 检查 专家应进行测试, 以确定您是否患上前列腺癌 此过程称为诊断 您若确实患前列腺癌, 检查结果会显示癌症如何发展 是否已扩散 此过程称为分期 您可向专家查询 : 即将要做什么检查 检查具体要做什么 通过检查得到什么结果 您可能要做一项或多项混合检查 : 指肛检查 (DRE) 医生会戴上手套,
您将遇到什么 前列腺癌 Chinese (Simplified) 简体中文 在每一个治疗阶段及治疗之后, 您将遇到的事情 前列腺癌 此信息表让您了解在前列腺癌治疗之前 之中和之后的期间, 可以提哪些问题 您可以要求医疗团队提供更多的信息和支援 您应配合医疗团队, 确保获 得适合自己的治疗 信息和支援服务 1. 前列腺特异抗原测试 某些类型的前列腺癌可在医生为您体检时, 做一项被称为前列腺特异抗原 (PSA)
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HIV 及 艾 滋 病 人 体 免 疫 缺 损 病 毒 (HIV) 是 一 种 攻 击 人 体 免 疫 系 统 的 病 毒 现 在 还 无 法 治 愈 HIV 感 染, 但 是 药 物 能 够 减 少 体 内 病 毒 的 数 量, 帮 助 感 染 者 保 持 健 康 如 果 不 采 取 治 疗,HIV 会 破 坏 免 疫 系 统, 并 可 能 发 展 成 艾 滋 病 (AIDS) 病 因 HIV 存
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爱默生 Emerson 说过 自信是成功的第一秘诀 自信既不是孤芳自赏 得意忘形 也不是自以为是和盲目乐观 而是激励自我奋发进取的一种心理素质 是以高昂的斗志 充沛的精力迎接挑战的一种乐观情绪 演讲者能够建立起强大的气场 正是源于内心强烈的自信 演讲给许多人留下的印象往往不是巨大的精神享受, 而是惶恐和错乱 虽然在演讲中, 任何人对下一秒将要发生的事情都无从得知, 但恐惧并不会帮助我们做好准备,
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考生编号 科目代码 科目名称 成绩 复核结果 110659850003734 211 翻译硕士英语 66 无误 110659850004303 211 翻译硕士英语 65 无误 110659850007372 211 翻译硕士英语 58 无误 110659850009803 245 日语 ( 外 ) 65 无误 110659850005177 308 护理综合 170 无误 110659850006267
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250 本資料僅提供醫護人員衛教使用 ............... Zytiga... Zytiga... Zytiga... 2 3 4 5 6 7 8 9 Zytiga... 10 Zytiga... 10...... 13 18 Zytiga Zytiga 2 25% 3 PSA PSA 3~4 ng/ml PSA bone scan CT scan MRI 4 5 攝護腺癌之治療 治療方面
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汇集大家论坛初级版好资料与大家分享, 但其中某些帖子资料可能涉及版权问题, 保存时 间有限, 所以请大家随时关注每日更新内容, 及时下载所需资料 大家论坛 初级会计师考试专区 年初级会计师考试课件讲义等免费资
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戒菸實務個案自助手冊105年Ver.2
本計劃經費來自 品健康福利捐支應 衛生福利部國民健康署 我 名字 為了 以下理由 1. 2. 3. 4. 5. 決定從 年 月 日起 簽署人 (簽章) 見證人 (簽章) 年 月 日 a 準備戒 V 環境的準備 排除讓自己想吸 自己戒 的環境 V 心理的準備 瞭解自己的吸 的環境 建立能提醒 行為 強化戒 決心 V 身體的準備 評估身體的尼古丁依賴度 必要時找尋 藥物降低戒 戒 的難度
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