(7) 预防糖尿病的措施 : 是合理膳食保持体重心理平衡戒烟限酒和适量运动 (8) 七大营养素 : 蛋白质脂类糖类维生素无机盐或矿物质水膳食纤维考点三运动训练学高频考点 (1) 间歇训练法 : 指对多次练习时间间歇时间做出严格规定, 使机体处于不完全恢复状态下, 反复进行练习的训

Size: px

Start display at page:

Download "(7) 预防糖尿病的措施 : 是合理膳食保持体重心理平衡戒烟限酒和适量运动 (8) 七大营养素 : 蛋白质脂类糖类维生素无机盐或矿物质水膳食纤维考点三运动训练学高频考点 (1) 间歇训练法 : 指对多次练习时间间歇时间做出严格规定, 使机体处于不完全恢复状态下, 反复进行练习的训"

瑛娜丑却
5 years ago
Views:

1 2017 年滨州市阳信县教师招聘笔试预测报体育学科考点精编考点一运动解剖学高频考点 (1) 人体运动系统由骨骨连结和骨骼肌三部分组成骨是运动的杠杆, 骨连结 ( 关节 ) 起枢纽作用, 骨骼肌则是运动的动力部分 (2) 儿童少年骨的特性 : 儿童少年软骨成分较多, 水分和有机物质 ( 骨胶原纤维 ) 较多无机物 ( 磷酸钙和碳酸钙 ) 少, 骨密质较差, 骨有弹性而坚固不足, 不易完全骨折而易发生弯曲和变形 (3) 骨的分类及数量 : 正常成人骨共 206 块, 分中轴骨和附肢骨 ( 四肢骨 ) 其中 177 块参与随意运动中轴骨共 80 块, 包括颅骨椎骨胸廓骨附肢骨包括上肢骨和下肢骨, 共 126 块 (4) 骨的发生有两种方式 : 膜内成骨和软骨内成骨 (5) 主要关节 : 肩关节活动灵活, 是全身最易脱位的关节之一膝关节 : 由股骨下端的关节面胫骨上端的关节面和髌骨关节面构成是人体最复杂的关节 (6) 关节的主要构造 : 关节面关节囊关节腔 ; (7) 人体六大关节 : 肩关节肘关节腕关节髋关节膝关节踝关节 (8) 维持人体直立的下肢肌主要包括 : 臀大肌股四头肌小腿三头肌考点二体育保健学高频考点 (1) 三维健康观 : 身体 ( 生理 ) 心理和社会社会适应良好的三个维度 (2) 健康的四大基石 : 合理膳食适度运动规律生活心理平衡 ; (3) 体育课的健康分组 : 基本组准备组医疗体育组 (4) 体质指数 (BMI)= 体重 ( 公斤 ) [ 身高 ( 米 )]2 (5) 重力性休克 : 疾跑后突然停止而引起的晕厥称为重力性休克当运动者突然停止运动时, 肌肉的收缩作用骤然停止, 大量血液聚积在下肢, 造成循环血量明显减少血压下降心跳加快而心搏出量减少, 脑供血急剧减少而造成晕厥 (6) 人类健康的三大杀手 : 心脑血管病糖尿病和癌症号称人类健康的大杀手又被称为生活方式病 1

2 (7) 预防糖尿病的措施 : 是合理膳食保持体重心理平衡戒烟限酒和适量运动 (8) 七大营养素 : 蛋白质脂类糖类维生素无机盐或矿物质水膳食纤维考点三运动训练学高频考点 (1) 间歇训练法 : 指对多次练习时间间歇时间做出严格规定, 使机体处于不完全恢复状态下, 反复进行练习的训练方法 (2) 变换训练法 : 指变换运动负荷练习内容练习形式以及条件, 以提高运动员的积极性趣味性适应性及应变能力的训练方法 (3) 重复训练法指多次重复同一练习, 两次 ( 组 ) 练习之间安排相对充分休息的练习方法 (4) 持续训练法指负荷强度较低负荷时间较长无间断地连续进行练习的训练法 (5) 循环训练法指根据训练的具体任务, 将练习手段设置为若干个练习站, 运动员按照既定顺序和路线, 依次完成每一站练习任务的训练方法 (6) 体能的分类 : 体能可分为两类, 与健康有关的体能和与动作技能有关的体能与健康有关的体能有心肺耐力柔韧性 ( 注意 : 柔韧性是与健康有关的体适能 ) 肌肉力量肌肉耐力身体成分 ; 与动作技能有关的体能有速度力量灵敏性神经肌肉协调性平衡反应时 ; (7) 运动员体能水平的高低是通过 : 速度力量耐力协调灵敏柔韧等运动素质表现的 (8) 竞技体育概念 : 是以体育竞赛为主要特征, 以创造优异运动成绩夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动运动训练概念 : 是为提高运动员的竞技能力和运动成绩, 在教练员的指导下, 专门组织的有计划的体育活动 (9) 竞技体育的基本特点 : 竞争性规范性集群性公开性观赏性 (10) 运动训练手段的基本结构 : 可从身体练习的动力特征动作构成和动作过程三个层面予以解释动力特征包括 : 力的支点力的大小和力的方向三种要素动作构成包括 : 动作姿势轨迹时间速度速率力量及节奏七种要素 2

3 动作过程包括 : 动作开始进行和结束三个阶段考点四运动生理学高频考点 (1) 肌肉活动的直接能量的来源 :ATP; 肌肉活动的间接来源 : 糖脂肪蛋白质 (2) 运动处方的四要素 : 运动形式 ; 运动强度 ; 运动频率 ; 持续时间 (3) 运动性疲劳产生的机制 :1. 能量耗竭学说 ;2. 代谢产物堆积学说 ;3. 内环境稳定性失调学说 ;4. 保护性抑制学说 ;5. 突变理论 ;6. 离子代谢紊乱 ;7. 自由基学说 ; (4) 肌纤维类型与运动能力 :1 慢肌纤维收缩速度慢, 收缩力量小, 有氧代谢能力高, 抗疲劳能力强, 兴奋阈值低 ;2 快肌纤维收缩速度快, 收缩力量大, 无氧代谢能力高, 抗疲劳能力弱, 兴奋阈值高 ; (5) 运动过程中血压的反应 :1 从事动力性运动时 : 动脉血压升高, 且这种升高主要表现为收缩压的升高, 而舒张压变化不大或略有下降动脉血压变化的幅度与运动强度成正比 2 从事静力性运动时 : 动脉血压升高, 并以舒张压的升高更为显著 (6) 肌肉能量供应的三个系统及特点 1 磷酸原系统供能特点 : 供能总量少, 持续时间短, 功率输出最快, 不需要氧, 不产生乳酸等类中间产物若以最大功率输出, 仅能维持 2S 左右肌肉中 CP 的贮量约为 ATP 的 3-5 倍主要供能的运动项目 : 高功率输出项目, 如短跑投掷跳跃举重等运动项目 2 乳酸能系统 ( 糖酵解系统 ) 供能特点 : 当运动的持续时间在 10S 以上且强度很大时,ATP-CP 系统已不能满足运动的能量需要 ; 此时, 运动中再合成 ATP 的能量主要由糖酵解来提供供能总量较磷酸原系统多, 持续时间较短, 功率输出次之, 不需要氧气, 终产物是导致疲劳的物质 - 乳酸主要供能的运动项目 :1 分钟高功率输出项目, 如 400 米跑 100 米游泳等衡量乳酸能系统供能能力的常用指标 : 血乳酸 3 有氧氧化系统 3

4 供能特点 :ATP 生成总量很大, 但速率很低, 持续时间很长, 需要氧的参与, 终产物是水和二氧化碳, 不产生乳酸类的副产品评定有氧工作能力的指标 : 最大摄氧量和无氧阈等主要供能的运动项目 : 长时间的耐力项目 ; 是人体最重要的供能系统 (7) 血浆中的缓冲物质包括 :NaHCO 3 /H 2 CO 3 Na- 蛋白 /H- 蛋白质 Na 2 HPO 4 /NaH 2 CO 4 三个主要的缓冲对, 其中以 NaHCO 3 /H2CO 3 最为重要, 通常把每 100 毫升血浆中含有的碳酸氢钠量常称之为碱储备 (8) 心肌细胞分为普通心肌细胞和特殊心肌细胞普通心肌细胞 ( 包括心房肌和心室肌 ), 具有兴奋性传导性收缩性, 但不具有自律性特殊心肌细胞是指窦房结细胞和浦肯野细胞, 这类细胞在结构和功能上都发生了特化, 能自动有节律的产生兴奋并传向普通心肌具有自动节律性兴奋性传导性, 但不具备收缩功能 (9) 正常人安静时的动脉血压较为稳定, 变动范围较小, 收缩压为 100~ 120mmHg, 舒张压为 60~80mmHg, 脉压为 30~40mmHg (10) 运动性心脏肥大运动性心脏肥大 : 是运动心脏的主要形态特征, 可发生在左右心室和心房, 但以左心室肥大为主耐力项目运动员的这种心脏肥大, 又称离心性肥大, 其表现为全心扩大, 不仅左右心室腔均显著扩大, 同时还伴有左心室室壁厚度的轻度增加 ; 力量项目运动员的心脏肥大, 又称向心性肥大, 其心脏肥大主要以心室, 特别是左心室壁增厚为主, 左右心室腔的扩大都不明显 (11) 肺活量 : 在最大吸气后, 再尽力呼气, 所能呼出的气量, 称为肺活量肺活量为潮气量补吸气量补呼气量之和, 或为深吸气量与补呼气量之和 (12) 呼吸的形式主要分成两大类 : 人体的主要呼吸肌为膈肌和肋间外肌 ; 以肋间外肌收缩为主完成的呼吸形式称胸式呼吸, 以膈肌收缩为主完成的呼吸形式称腹式呼吸 (13) 腱梭与肌梭是存在于骨骼肌中的本体感受器, 具有感受肌肉张力和肌肉长度变化刺激的功能, 能激活与触发对维持身体姿势产生重要作用的几种脊髓反射 4

5 腱梭与肌梭在功能上的差别是 : 肌梭可以感知肌肉的长度, 而腱梭能感受肌肉张力的大小 (14) 状态反射状态反射指头部空间位置的改变, 以及头与躯干的相对位置发生改变时, 反射性地引起躯干和四肢肌肉紧张性改变的反射活动包括迷路紧张反射和颈紧张反射 (15) 翻正反射翻正反射指当人和动物处于不正常体位时, 通过一系列协调运动将体位恢复常态的反射活动翻正反射比状态反射复杂, 有赖于中脑的协调翻正反射主要是由于头部位置不正, 视觉感受器与前庭感受器 ( 囊斑与壶腹嵴 ) 受到刺激而兴奋, 传入冲动反射性地引起头部位置率先复正 ; 由于头部复正引起颈部扭曲, 刺激颈部肌肉与关节中的本体感受器, 继而导致躯干翻转, 使动物恢复站立 (16) 极点及其产生的原因在进行强度较大, 持续时间较长的激烈运动中, 由于运动开始阶段内脏器官的活动不能满足运动器官的需要, 练习者常常产生一些非常难受的生理反应, 如呼吸困难胸闷头晕心率剧增肌肉酸软无力动作迟缓不协调, 甚至产生停止运动的念头等, 这种机能状态称为极点极点产生的原因 : 内脏器官的机能惰性大 (17) 第二次呼吸及其产生的原因极点出现后, 如果依靠意志力和调整运动节奏继续坚持运动, 一些不良的生理反应便会逐渐减轻或者消失, 此时呼吸变得均匀自如, 动作变得轻松有力, 运动员能以较好的机能状态继续运动下去, 这种状态称为第二次呼吸第二次呼吸产生的原因 : 随着运动的持续进行, 内脏器官的惰性逐步得到克服, 吸氧水平逐步提高第二次呼吸的出现标志着机体进入工作状态的结束, 人体各种机能活动开始进入稳定状态 (18) 运动性疲劳 : 是指在运动过程中出现了机体工作 ( 运动 ) 能力暂时性降低, 但经过适当的休息和调整以后, 可以恢复原有机能水平的一种正常生理现象心率是评定运动性疲劳简易指标之一, 一般常用基础心率运动后即刻心率及恢复期心率判断疲劳程度 5

6 运动性疲劳的诊断 : 皮肤空间阈值 ; 闪光融合频率 ; 心电图 ; 肌电图 ; 脑电图 ; 主观感觉 ; 肌力 ; 血乳酸 ; (19) 运动性疲劳的恢复手段 ( 动物营中睡心 ) 1 运动性手段 2 睡眠 3 营养学手段 4 物理性手段 5 中医药手段 6 心理学手段考点五学校体育学高频考点 (1) 体育课密度 : 亦称一般密度或综合密度, 是指课中各项教学活动合理运用的时间与上课的总时间的比例, 以及各项活动之间的时间比例 ( 教学活动时间上课总时间 ) (2) 体育课的生理负荷 : 指学生在课中从事身体练习时所承担的量与强度对机体的刺激程度 (3) 体育与健康课的教学常规 : 课前常规课中常规课后常规 (4) 教学场地器材的布置 : 场地器材的布置应符合安全卫生原则, 有利于增进学生的健康 ; 不同的练习场地距离得当, 可移动器材应尽量向固定器材靠拢 ; 场地器材的布置要有利于增加练习密度和安排适宜的生理负荷 ; 教学场地器材的布置要有利于练习转换时的队伍调动, 节省队伍调动和分发器材的时间 (5) 学校体育的本质功能 : 学校体育的本质功能是育人功能和健身功能, 而健身 ( 强身健体 ) 是学校体育最主要最为独特的本质功能 (6) 学校体育的健身功能主要表现 : 提高大脑的工作能力 ; 促进人体的生长发育 ; 提高人体功能 ; 调节人的心理 ; 提高人体的适应能力 (7) 体育与健康课的准备理论课的准备 : 备学生 ; 备教材教法 ; 备教具学具 ; 备教案实践课的准备 : 备教材 ; 备学生 ; 备教法 ; 备场地 ; 备器材 ; 备培养体育骨干 ; 备气候 ; 备伤病 ; 备教案 (8) 体育教师应具备的条件 : 高尚的思想品德全面的业务工作能力合理的知识结构强健的体魄充沛的精力 (9) 奥林匹克运动的五环标志 : 象征着五大洲运动员以公正坦诚的运动员精神在奥运会上相聚一堂, 体现出奥林匹克大家庭的团结主题, 其中五环的颜色从左至右一次为蓝黄黑绿和红色分别代表了欧洲亚洲非洲澳洲和美洲奥运会会徽的图样不仅要体现奥林匹克精神, 而且还要反映出东道国和奥运城的特征 6

7 竞争是奧林匹克运动的基本形式, 也是推动人类社会进步的主要形式 ; 公正是参与奧林匹克运动竞争的行为规范 ; 友谊是奧林匹克运动的目的 ; 奋斗是奧林匹克精神的灵魂奥林匹克的格 : 更快更高更强奥林匹宗旨 : 和平友谊进步考点六运动项目高频考点 (1) 田径运动 : 是由田赛径赛公路赛跑竞走和越野赛跑组成的运动项目 ; (2) 决定跑速的因素 : 主要是步长和步频 ; (3) 田赛 : 以高度和距离长度计算成绩的跳跃投掷项目 ; (4) 径赛 : 以时间计算成绩的竞走和跑的项目 ; (5) 影响推铅球远度的主要因素是器械出手时的初速度和角度 ; (6) 名次的判定 : 以运动员躯干 ( 不包括头颈四肢 ) 的任何部分抵达终点线后沿垂直面的先后顺序为主 ; (7) 计时员主要的裁判方法是 : 当运动员接近终点时, 应以主要目光盯住终点线后沿垂直面, 用余光看运动员, 当运动员躯干的任何部分到达终点线后沿垂直面的瞬间停表 ; (8) 起跑器的安装方法 : 普通式拉长式接近式三种 ; (9) 田赛中的轮次 : 高度项目, 以一个高度为一个轮次 ; 远度项目, 以所有运动员按顺序试跳 ( 掷 ) 完一次为一轮次 ; (10) 田径教学的一般规律 : 动作技术形成规律 ; 认识事物规律 ; 人体生理机能活动能力变化规律 ; 青少年儿童身心发展规律 ; (11)110m 栏 : 栏高 1.067m 栏间距离 9.14m, 第一栏 13.72m, 最后 14.02m; (12)400m 栏 : 栏高 91.4cm 栏间距离 35m; (13) 马拉松全程千米 ; (14) 男子十项全能记忆技巧 : 第一天 :100 米跑跳远铅球跳高,400 米跑 ; 第二天 :110 米跨栏铁饼撑竿跳高标枪 1500 米跑女子七项全能 : 第一天 :100 米跨栏跑跳高铅球 200 米跑 ; 第二天 : 跳远标枪 800 米跑 7

8 (15) 起跑是由静止到启动的过程, 其任务是获得向前冲力, 迅速摆脱静止状态, 为起跑后的加速跑创造条件起跑后的加速跑的任务 : 充分利用向前的冲力, 尽快达到最高速度途中跑是全程跑速度最快的一段, 其任务是继续发挥和保持较长距离的最高速度终点跑是全程跑的最后阶段, 应尽力保持途中跑的高速度跑过终点 (16) 传接棒技术主要有上挑式和下压式两种 (17) 上挑式 : 优点 : 接棒人向后伸, 手的动作比较自然, 容易掌握缺点 : 接棒后, 接棒人的手握着接力棒的中部, 须在跑动中换手或调整持棒部位 ( 即倒棒 ) 容易造成掉棒和影响跑速下压式 : 优点 : 每一棒次的接棒都能握住棒的一端, 便于持棒快跑缺点 : 接棒运动员的手臂后伸相对紧张, 不自然 (18) 跳跃运动 4 个阶段 : 助跑阶段 : 人体水平位移阶段起跳阶段 : 人体由水平位移向抛射运动的转变阶段腾空阶段 : 人体的抛射运动阶段落地阶段 : 人体抛射后的下落阶段在以上 4 个阶段中, 助跑和起跳是影响跳跃成绩的主要阶段, 在教学中也是重点教学内容, 而起跳阶段又是跳跃技术的关键部分 (19) 跨越式跳高采用侧面直线助跑 ( 斜向助跑 ); 背越式跳高 : 助跑采用前段直线后段弧线的助跑方式助跑的步数一般为 8-12 步, 用远离横杆的脚起跳 (20) 跳远 : 人体重心腾跃的远度主要取决于腾起初速度和腾起角度 ; 拓展 : 在跳远腾跃过程中人体重心由于地心引力作用而不会发生变化 (21) 影响投掷器械飞行远度的基本因素 : 出手速度 ( 决定投掷远度最为重要的因素 ) 出手角度出手高度; (22) 三级跳远的三跳顺序 : 是一次单足跳一次跨步跳和一次跳跃 (23) 竞走 : 是一脚支撑和双脚支撑交替进行的周期性运动, 在一个运动周期中, 包括两次单脚支撑, 两次双脚支撑时期 8

9 (24) 篮球四大基本技术 : 移动传接球运球投篮四大基本技术为主 (25) 移动是篮球运动中队员为了改变位置方向速度和争取高度空间所采用的各种脚步动作方法的总称 (26) 传球技术 : 整个传球过程来看都是由传球的持球手法传球用力球的飞行路线和球的落点四要素组成 (27) 投篮是篮球运动中一项关键性技术, 是得分的唯一手段投篮技术是 : 由持球手法瞄篮点投篮动作球的旋转和投篮抛物线等环节组成 (28) 持球突破技术主要由蹬跨转体探肩推放球和加速等几个环节组成 (29) 防守持球队员的主要任务 : 防持球防投篮防突破防传球盖帽 (30) 突分配合 : 是持球队员运球突破对手后, 遇到对方补防或关门时, 及时将球传给进攻时机最好的同伴进行攻击的一种配合方法 (31) 一传一切配合 : 指持球队员传球后, 利用启动速度和假动作摆脱防守, 向篮下切入接回传球投篮的配合 (32) 空切配合 : 指无球队员掌握时机, 摆脱对手, 切向防守空隙区域接球投篮或做其他进攻配合 (33) 快攻的结构 : 由发动与接应推进和结束三个阶段组成 (34) 人盯人防守原则 : 盯人为主, 人球兼顾 (35) 单循环赛制 : 比赛场数 = 队数 *( 队数 -1)/2; 比赛轮数 : 参加比赛的队数为单数时, 比赛轮数等于队数参加比赛的队数为双数时, 比赛轮数等于队数减一 (36) 篮球场地 : 长 28 米宽 15 米, 从界线的内沿丈量篮圈上沿距地面的垂直距离是 3.05 米 (37) 篮球为例 : 掷界外球 : 掷界外球队员和其他队员必须做到七不得 1 掷界外球队员在球接触了另一队员前, 不得首先在场上与球接触 ; 2 掷界外球队员在球离手时不得踏入场地 ; 3 掷界外球队员在球离手前消耗的时间不得超过 5 秒钟 ; 4 掷界外球队员掷球时不得越过篮板传给场上另一队员 ; 9

10 5 掷界外球队员在球离手前不得从裁判员指定的地点横向移动超过正常的一步 ( 大约 1 米 ) 并向不止一个方向移动 ; 6 在球掷过界线前, 任何其他队员都不得使身体的任何部分越过界线 ; 7 掷界外球球离手后, 在球接触场上队员前, 不得使球触及界外或停留在篮圈支颈上, 或进入球篮如果违反七不得时, 将球判给对方在原违例地点掷界外球 (38) 足球世界杯 (FIFA World Cup):1930 年开始举办的世界杯足球赛每四年一届, 是全球规模最大水平最高场面最壮观的足球盛会, 为世人所瞩目 (39) 足球的个人进攻战术 : 传球跑位运球突破射门选位盯人 (40) 排球垫球是比赛中运用最多的击球动作接发球接扣球接拦回球等都要采用垫球技术 (41) 排球传球技术 : 当球接近额前时开始蹬地伸膝伸臂, 两手微张, 从脸前向前上方主动迎击来球 ; 击球点应保持在额前上方约一球远, 击球部位一般在球的后下方用力 : 传球主要靠伸臂力量, 与下肢蹬地力量的协调配合, 通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出 (42) 排球中一二战术 :3 号位队员作二传, 将球传给 4 2 号位队员进攻的组织形式 (43) 侧面下手发球是借助腰腹转动力量带动手臂挥动击球, 比较省力, 稳定性较大, 但攻击性较小适于初学者运用, 特别适用于初学的女生 (44) 只有前排队员允许完成拦网, 后排队员不得完成拦网如后排队员将球拦回, 则为犯规 (45) 排球场地 : 长 18 米宽 9 米 ; 球网 : 长 9.50 米, 宽 1 米, 男子网高为 2.43 米, 女子为 2.24 米 (46) 体操 : 列 : 学生左右并列站成一排叫列 (4 列横队 ) 路: 学生前后重叠站成一行叫路 (4 路纵队 ) 基准学生: 按规定队形列队时, 站在排头或教师指定的学生, 作为看齐或行动的目标叫基准学生前滚翻 : 颈肩背腰臀依次着垫前滚 10

11 (47) 武术四击 : 踢打摔拿武术最本质的特征是技击, 防身自卫是武术最基本功能的表现武术的基本手形为拳掌勾, 基本步形为弓步马步扑步虚步歇考点七新课程标准与教学论高频考点 (1) 体育与健康课程的特性 : 基础性实践性健身性综合性 ( 肌腱失踪 ); (2) 课程标准的基本理念 :1 坚持健康第一的指导思想, 促进学生健康成长 ;2 激发学生的运动兴趣, 培养学生体育锻炼的意识和习惯 ;3 以学生发展为中心, 帮助学生学会体育与健康学习 ;4 关注地区差异和个体差异, 保证每一位学生受益 ; (3) 课程目标分为运动参与运动技能身体健康心理健康与社会适应四个学习方面运动参与的目标 :1 参与体育学习和锻炼 ;2 体验运动乐趣与成功运动技能的目标 :1 学习体育运动知识 ;2 掌握运动技能和方法 ;3 增强安全意识和防范能力身体健康的目标 :1 掌握基本保健知识和方法 ;2 塑造良好体形和身体姿态 ; 3 全面发展体能与健身能力 ;4 提高适应自然环境的能力心理健康与社会适应的目标 :1 培养坚强的意志品质 ;2 学会调控情绪的方法 ; 3 形成合作意识与能力 ;4 具有良好的体育道德 ; (4) 学习目标是由 : 水平目标学年目标学期目标单元目标课时目标组成的完整体系 ; (5) 在义务教育阶段体育与健康课程将学生的学习划分为四级水平, 水平一至水平四分别对应 1~2 年级 3~4 年级 5~6 年级和 7~9 年级 ; (6) 体育与健康学习评价内容 :1 体能 ;2 知识与技能 ;3 学习态度与参与 ; 4 情意表现与合作精神 ;5 健康行为的评价 ; (7) 标准要求采用评价内容多元评价方法多样的评价体系: 强化评价的激励发展功能, 淡化甄别选拔功能 ; (8) 对体能知识与技能指标应主要采用定量评价的方法 ( 如等级制评价分数评价等 ), 对态度与参与情意与合作指标应主要采用定性评价的方法 ( 如评语式评价等 ); 11

12 (9) 开发体育设施资源包括 : 发挥体育器材的多种功能制作简易器材改造场地器材合理布局学校场地器材合理使用场地器材 ; (10) 开发课程内容资源 : 现有运动项目的改造 ; 新兴运动项目的引用 ; 民族民间传统体育资源的开发 ; (11) 在动作技能的教学中, 常用的教学方法有 : 讲解与示范法完整与分解法练习法游戏与竞赛法预防与纠正错误法等 ; (12) 以直接感知为主的方法有 : 动作示范法演示法纠正错误动作法保护与帮助法视听引导法等 ; (13) 以身体练习为主的体育教学方法有 : 分解练习法完整练习法领会教学法和循环练习法等 ; (14) 以情景和竞赛活动为主的体育教学方法有运动游戏法运动竞赛法情景教学法等 ; (15) 选择体育教学方法的依据包括 : 依据体育课的目的与任务来选择教学法要根据教学内容的特点来选择教学法要根据学生的实际情况来选择教学法要根据教师本身的条件和特点来选择教学法要根据各种体育教学方法的功能适用范围和使用条件等来选择教学法根据教学时间和效率的要求选用教学法 ; (16) 体育教学手段可分成 : 帮助学生进行认知的教学手段 ( 黑板挂图模型多媒体演示 ) ; 帮助学生加强本体感受的教学手段 ( 哨子节拍器录音机各种限制物 ) ; 帮助学生进行思考和交流的教学手段 ( 学习卡录像片 ) ; (17) 体育教学评价的目的主要有 : 选拔发展甄别激励 ; (18) 体育教学评价的功能 : 1 激励功能 ; 2 诊断功能 ; 3 反馈功能 ; 4 导向功能 ; (19) 体育教学评价的基本构成原因 : 为什么评体育教学评价的目的谁来评体育教学评价的主体评什么体育教学评价的内容怎么评体育教学评价的技术和手段 ; (20) 体育课程学习评价的新理念主要表现在以下几个方面 : 强调评价内容的全面性和可选择性在评价方法的选择上要关注学生的个体差异实现评价主体的多元性关注学生的进步与发展 ; (21) 教学策略的设计 : 是体育教学设计的核心和重点 ; 12

13 体育教学策略选择的依据 : 依据体育教学的具体目标依据体育教学内容依据学生的实际情况依据教师本身的素养依据教学策略的适用范围 ; (22) 体育教学 : 是教与学的统一活动, 是学生在教师有目的有计划的指导下, 积极主动地学习与掌握体育卫生保健基础知识和基本技术技能锻炼身体, 增强体质, 促进健康, 发展运动能力, 培养思想品德的一种有组织的教育过程, 是实现学校体育目标的基本途径之一 ; 体育教学的特点 : 1 教学活动主要在身体活动中进行 ; 2 体育教学具有锻炼学生身体的目的性 ; 3 教学经常在相对自由的集体活动中展开 ; 4 体育教学组织更加复杂 ; 13

(2) 变换训练法 : 指变换运动负荷练习内容练习形式以及条件, 以提高运动员的积极性趣味性适应性及应变能力的训练方法 (3) 体能的分类 : 体能可分为两类, 与健康有关的体能和与动作技能有关的体能与健康有关的体能有心肺耐力柔韧性肌肉力量肌肉耐力身体成分 ; 与动作技能有关的体能

(2) 变换训练法 : 指变换运动负荷练习内容练习形式以及条件, 以提高运动员的积极性趣味性适应性及应变能力的训练方法 (3) 体能的分类 : 体能可分为两类, 与健康有关的体能和与动作技能有关的体能与健康有关的体能有心肺耐力柔韧性肌肉力量肌肉耐力身体成分 ; 与动作技能有关的体能 2017 年东莞市教师招聘考试笔试重要分析体育学科一高频考点 1. 运动解剖学高频考点 (1) 儿童少年骨的特性 : 儿童少年软骨成分较多, 水分和有机物质 ( 骨胶原纤维 ) 较多无机物 ( 磷酸钙和碳酸钙 ) 少, 骨密质较差, 骨有弹性而坚固不足, 不宜完全骨折而易发生弯曲和变形 (2) 骨的分类及数量 : 正常成人骨共 206 块, 分中轴骨和附肢骨 ( 四肢骨 ) 其中 177 块参与随意运动