【聖 嚴 師 父 開 示】

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69 2015 9 1 Dharma Drum Mountain Los Angeles Center : Alice, Ashley, Paul LA 1

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LA LA, 17-23 teenager, drop off,,,,,,, teenager,,,,, Michael,: homemade pizza pasta Well,, action, Really? Why? It is a retreat rule to help you guys,,..ok,well,at least turn it off,and do not use it in the class,show your respect Sure but I do not know about this rule in advance 18, ipod,,,, retreat,, say yes,,,,,,,,,:could you open the gatei need to go out to buy something What? If you need toothbrush we do have I need some coffeein the kitchen we do offer coffee there Starbucks ok (, ),, break time, 3

, line,,,,,,,,,,,,,,, :, line,,,, 18,,,.,,,,,,, ice cream pie cool, 1 1. 2. 3. 4.! What and Why? 2 I liked the whole system of being able to calm the body down frequently I really enjoyed the stretching and the different forms of meditation and the variety of methods that were provided I liked the second day because of a good balance between being able to calm down and also have some fun with the pictures and carrying the bowl of water 4

3 What I appreciated the most was the step-by-step guidance by Fashi on the basics of meditating such as the various sitting positions PersonallyI found the exercisesstretching, and lecture on sleeping well the most applicable to my own lifethe retreat as a whole was a much-needed breakand serves as an example of how to live life Eating healthy vegetarian foodbeing mindful of our actionsstretching our bodiessleeping well and waking up earlythese are all practices that the youth culture needs to adopt During break timei strolled over to the main officewhere I found a few pamphlets in English written by Master Sheng YenMy favorite: The Buddha Mind, Universeand AwakeningAs a student studying science, it was thoroughly inspiring to read the dialogue between astronaut Edgar Mitchell and Master Sheng Yenand it was the first conversation that I've read of this nature I found myself wanting to learn more about Buddhism and Master Sheng Yen's insights Although I personally thought the retreat was a fun experiencei noticed that a few others weren't having as great of a time as I wasthank you all once again for all the hard work that was put into this retreatthe camp was an incredible opportunity I learned so much in just two days and hope to continue learning moreamituofo! 4,... stretching session 30 5

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station Dharma Drum Mountain Los Angeles Center 4530 N. Peck Road, El Monte, CA 91732 Tel : 626-350-4388, Fax : 626-350-1378, ddmbala@gmail.com, : www.ddmbala.org DDMBA LA Foundation : 10:00 AM - 4:00 PM: () 16

2015 9 www.ddmbala.org : : 9 5 10am - 12pm 9 6 10am - 12pm 9 2027 10:00am-12:00 9 26 9:30am - 4:30pm 7-9:30,, 9:30-12,, 10-12 2-4:30 10-11:30 100 2-4:30,, 7-9:30 : (Irvine), email ddmba.oc@gmail.com 17