宜蘭社區大學95年下學期行事曆

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1 三 行 事 曆 年 月 週 次 週 日 週 一 週 二 週 三 週 四 週 五 週 六 行 事 曆 104 年 2 月 104 年 3 月 一 二 三 四 /18~2/23 春 節 年 假 2/27~3/1 228 和 平 紀 念 日 連 假 3/2~3/7 104 年 上 學 期 開 學 週 3/21 宜 蘭 社 大 專 題 講 座 場 次 一 3/2~3/ 年 上 學 期 加 退 換 選 週 3/28 羅 東 社 大 專 題 講 座 場 次 一 3/29 宜 蘭 社 大 校 務 會 議 五 年 4 月 104 年 5 月 104 年 6 月 六 七 八 九 十 十 一 十 二 十 三 十 四 十 五 十 六 十 七 /3~4/6 清 明 節 連 假 4/11 享 有 優 惠 辦 法 之 學 員, 申 請 優 惠 退 費 截 止 日 4/11 羅 東 社 大 校 務 會 議 4/11 宜 蘭 社 大 專 題 講 座 場 次 二 4/12 宜 蘭 羅 東 社 區 大 學 開 學 活 動 4/19 羅 東 社 大 專 題 講 座 場 次 二 4/25 宜 蘭 社 大 專 題 講 座 場 次 三 4/ Bike 宜 蘭 媽 袓 古 廟. 騎 求 平 安 活 動 4/27~5/1 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 5/2 羅 東 社 大 專 題 講 座 場 次 三 5/4~5/8 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 5/10 宜 蘭 社 大 專 題 講 座 場 次 四 5/15~5/ 第 17 屆 社 區 大 學 全 國 研 討 會 5/23 羅 東 社 大 專 題 講 座 場 次 四 5/24 宜 蘭 社 大 專 題 講 座 場 次 五 5/30 羅 東 社 大 專 題 講 座 場 次 五 6/6 宜 蘭 社 大 專 題 講 座 場 次 六 6/7 羅 東 社 大 專 題 講 座 場 次 六 6/19~6/21 端 午 節 放 假 6/8~6/13 講 師 小 聚 會 及 學 員 學 習 滿 意 度 問 卷 調 查 6/19~7/01 宜 蘭 社 大 成 果 展 6/22~6/27 宜 蘭 羅 東 社 區 大 學 團 報 週 104 年 7 月 十 八 /4 104 年 上 學 期 課 程 結 束 3

2 四 宜 蘭 社 大 課 程 總 表 及 學 分 費 學 術 性 課 程 (10 人 以 上 開 班 ) 共 53 門 表 示 五 折 優 惠 課 程 正 表 示 通 過 教 育 部 非 正 規 教 育 課 程 認 證 之 課 程 類 別 編 號 課 程 名 稱 講 師 上 課 時 間 學 分 學 分 費 A101 宜 蘭 史 料 與 史 學 陳 進 傳 週 六 下 午 2:00~5: A102 走 讀 宜 蘭 文 化 景 觀 蔡 明 志 週 二 晚 上 7:00~9: A103 河 洛 漢 語 詩 詞 吟 唱 許 澤 耀 週 五 晚 上 7:00~9: A104 話 聊 齋 談 人 生 陳 美 暖 週 二 晚 上 7:00~9: A105 論 語 導 讀 杜 文 仁 週 四 晚 上 6:30~9: A106 文 學 與 生 活 謝 元 寶 週 二 晚 上 7:00~9: A107 愛 情 文 學 鍾 耀 寧 週 四 晚 上 7:00~9: A108 夢 境 賞 讀 陳 百 芳 週 一 晚 上 7:00~9: A109 電 影 心 理 與 閱 讀 生 活 李 威 週 五 晚 上 6:30~9: A110 正 日 語 輕 鬆 學 初 級 3 游 蕾 蕾 週 六 下 午 2:00~4: A111 日 語 輕 鬆 講 游 蕾 蕾 週 五 晚 上 7:00~9: A112 基 礎 英 文 蘇 煒 週 一 晚 上 6:30~9: A113 Let s Go 旅 遊 英 語 - 英 語 趴 趴 走 呂 艷 齡 週 二 晚 上 7:00~9: A114 時 代 英 語 會 話 Abbie Kirkpatrick 週 四 晚 上 6:30~9: A116 解 析 基 礎 英 文 文 法 廖 文 村 週 四 晚 上 7:00~9: 人 A117 西 班 牙 語 入 門 石 雅 如 週 一 晚 上 7:00~9: 文 A118 西 班 牙 語 閱 讀 與 實 用 會 話 練 習 石 雅 如 週 三 晚 上 7:00~9: A119 找 回 部 落 gaga 的 圖 騰 - 泰 雅 族 語 及 樂 舞 傳 習 曾 勝 二 週 二 晚 上 7:00~9: A120 竹 笛 吹 奏 藝 術 - 進 階 班 林 景 陽 週 五 晚 上 6:20~9: A121 竹 笛 吹 奏 藝 術 - 高 級 班 林 景 陽 週 四 晚 上 6:20~9: A122 南 管 雅 樂 徐 智 城 週 五 晚 上 7:00~9: A123 箏 詩 韻 - 古 箏 彈 奏 基 礎 班 廖 珠 岑 週 五 晚 上 6:30~9: A124 箏 詩 韻 - 古 箏 彈 奏 進 階 班 廖 珠 岑 週 二 晚 上 6:30~9: A125 古 箏 琴 韻 ~ 箏 的 彈 奏 藝 術 - 初 階 班 尤 碧 玲 週 三 晚 上 6:30~9: A126 古 箏 琴 韻 ~ 箏 的 彈 奏 技 巧 - 高 階 班 尤 碧 玲 週 四 晚 上 6:30~9: A127 胡 琴 - 初 級 班 林 仁 傑 週 一 晚 上 6:30~9: A128 彈 唱 寫 歌 顏 志 文 週 一 晚 上 6:30~9: A129 大 提 琴 初 級 班 林 子 惠 週 一 晚 上 6:30~9: A130 悠 游 水 彩 畫 藍 榮 賢 週 三 晚 上 6:30~9: A131 影 像 美 學 與 樂 活 (9 週 ) 林 宗 評 週 六 上 午 8:30~12:

3 社 會 自 然 A132 從 頭 學 攝 影 -A 班 楊 文 卿 週 二 晚 上 7:00~9: A133 從 頭 學 攝 影 -B 班 楊 文 卿 週 三 晚 上 7:00~9: A134 紀 錄 片 製 作 樊 德 惠 週 五 晚 上 6:30~9: A135 短 片 製 作 與 環 境 關 懷 蔡 明 珊 週 二 晚 上 7:00~9: A136 3D 列 印 與 建 模 初 體 驗 鄭 柏 左 週 四 晚 上 6:30~9: A137 時 尚 服 飾 設 計 打 版 製 作 技 藝 專 修 班 范 萬 順 週 四 晚 上 6:30~9: A138 傳 統 改 良 式 旗 袍 設 計 打 版 製 作 技 藝 專 修 班 范 萬 順 週 五 晚 上 6:30~9: A139 創 意 活 動 金 頭 腦 葉 昌 智 週 一 晚 上 7:00~9: A140 友 善 耕 作 農 園 程 超 傑 週 日 上 午 9:00~12: A201 生 命 禮 俗 - 冠 婚 喪 祭 的 樂 章 林 清 泉 週 三 晚 上 7:00~9: A202 生 活 之 法 律 智 慧 林 國 漳 週 三 晚 上 6:50~8: A203 職 場 權 益 與 勞 動 法 規 吳 信 昇 週 三 晚 上 6:30~9: A204 小 住 宅 設 計 概 論 林 清 文 週 四 晚 上 7:00~9: A205 矯 治 心 理 學 王 麗 玲 週 六 上 午 9:00~12: A206 改 變 一 生 林 羽 玨 週 三 晚 上 6:30~9: A207 跟 煩 惱 說 掰 掰 - 靜 觀 與 身 心 健 康 胡 祖 櫻 週 一 晚 上 7:00~9: A208 A209 A 年 度 社 區 營 造 員 培 訓 實 施 計 畫 - 週 一 晚 上 講 師 群 基 礎 理 論 班 7:00~10: 年 度 社 區 營 造 員 培 訓 實 施 計 畫 - 週 四 晚 上 講 師 群 實 際 操 作 班 7:00~10:00 3 專 案 課 程 3 專 案 課 程 宜 蘭 的 自 然 環 境 人 文 與 生 態 保 呂 學 麟 週 三 晚 上 6:30~9: 育 ( 下 ) A302 生 態 低 碳 及 永 續 旅 遊 葉 明 勳 週 二 晚 上 7:00~9: A303 農 田 保 育 學 林 芳 儀 週 一 晚 上 7:00~9: A304 版 畫 與 玻 璃 藝 術 張 賀 榮 週 四 晚 上 6:30~9: A305 化 妝 品 DIY 應 用 曹 博 宏 週 四 晚 上 7:00~9: 自 主 性 社 團 (12 人 以 上 開 班 ) 共 6 門 表 示 社 團 優 惠 課 程 類 編 號 課 程 名 稱 講 師 上 課 時 間 學 分 學 分 費 別 藍 浩 瑋 A401 孔 明 車 隊 週 六 上 午 9:00~12: 講 師 群 社 A402 電 影 藝 術 咖 啡 館 賴 輝 珠 週 三 晚 上 6:30~9: 團 陳 財 發 A403 走 讀 歷 史 空 間 週 一 晚 上 6:30~9: 王 珩 5

4 A404 九 彎 十 八 拐 之 來 演 一 齣 戲 李 賴 鄧 敏 宏 週 二 晚 上 7:00~9: A405 KKF 微 生 物 菌 自 然 農 法 社 邱 錦 和 週 四 晚 上 6:30~9: A406 箏 風 鄉 隊 藍 浩 瑋 週 四 晚 上 7:00~9: 生 活 藝 能 課 程 (15 人 以 上 開 班 ) 共 89 門 表 示 五 折 優 惠 課 程 類 別 編 號 課 程 名 稱 講 師 上 課 時 間 學 分 學 分 費 A601 流 利 日 語 輕 鬆 學 - 初 級 班 3 林 孟 儀 週 五 晚 上 7:00~9: A602 生 活 會 話 日 本 語 - 初 級 班 6 林 孟 儀 週 一 晚 上 7:00~9: A603 初 級 法 語 四 之 一 胡 怡 浩 週 二 晚 上 7:00~9: 語 Bolly A604 在 巴 黎 生 活 Vie a Paris 文 Djarra 週 一 晚 上 7:00~9: A605 甩 掉 菜 英 文 陳 仁 杰 週 二 晚 上 7:00~9: A606 輕 鬆 學 韓 語 - 初 級 班 沈 在 文 週 二 晚 上 6:30~9: A607 韓 語 速 成 - 初 級 吳 彥 廷 週 六 下 午 2:00~5: 照 片 就 是 要 這 樣 玩 ( 會 聲 會 影 影 像 A631 周 豐 隆 週 一 晚 上 6:30~9: 編 輯 ) 電 PHOTOSHOP 影 像 編 輯 進 階 班 ( 影 腦 A632 周 豐 隆 週 二 晚 上 6:30~9: 像 美 化 修 容 塑 身 及 特 殊 效 果 製 作 ) A633 網 路 開 店 真 簡 單 吳 明 興 週 三 晚 上 7:00~9: A651 宜 蘭 山 水 畫 張 木 村 週 一 晚 上 7:00~9: A652 台 灣 山 水 畫 研 究 張 木 村 週 二 晚 上 7:00~9: A653 水 墨 花 鳥 畫 楊 千 慧 週 三 晚 上 6:30~9: A654 書 法 技 藝 研 習 張 太 白 週 四 晚 上 6:30~9: 書 A655 書 法 實 用 學 陳 玨 霖 週 五 晚 上 6:30~9: 畫 A656 篆 書 之 美 林 鈺 雰 週 三 晚 上 7:00~9: 美 A657 悠 游 水 彩 畫 蘭 陽 藍 榮 賢 週 二 晚 上 6:30~9: 術 A658 生 活 水 彩 畫 陳 代 銳 週 五 晚 上 6:30~9: A659 油 畫 與 壓 克 力 畫 王 錦 秀 週 四 晚 上 6:30~9: A660 素 描 輕 鬆 畫 王 錦 秀 週 五 晚 上 6:30~9: A661 油 性 粉 彩 畫 陳 代 銳 週 四 晚 上 6:30~9: A662 Q 版 漫 畫 快 樂 學 吳 建 昌 週 六 上 午 9:00~12: A681 二 胡 演 奏 與 鑑 賞 - 初 級 二 班 王 曉 漢 週 五 晚 上 7:00~9: A682 二 胡 演 奏 與 鑑 賞 - 初 級 四 班 王 曉 漢 週 二 晚 上 7:00~9: A683 國 樂 樂 器 ( 中 阮 及 柳 葉 琴 )- 彈 撥 樂 器 班 吳 佩 冠 週 三 晚 上 7:00~9: A684 快 樂 歌 唱 班 ( 進 階 ) 朱 瑞 玲 週 一 晚 上 7:00~9:

5 音 樂 世 界 健 康 養 生 飲 食 文 化 A685 快 樂 歌 唱 班 ( 基 礎 ) 朱 瑞 玲 週 三 晚 上 7:00~9: A686 快 樂 吹 口 琴 (12 週 ) 彭 仁 傑 週 四 晚 上 6:30~9: A687 快 樂 吹 口 琴 - 半 音 階 班 (12 週 ) 彭 仁 傑 週 五 晚 上 6:30~9: A688 烏 克 麗 麗 的 四 季 戀 歌 - 初 級 班 蕭 世 明 週 五 晚 上 6:30~9: A689 慢 慢 學 烏 克 麗 麗 - 初 級 班 張 家 馨 週 二 晚 上 6:30~9: A690 陶 音 悠 揚 - 複 管 陶 笛 進 階 班 梁 宏 彥 週 四 晚 上 6:30~9: A691 陶 笛 初 級 班 莊 中 郎 週 一 晚 上 6:30~9: A692 古 琴 初 步 于 亞 梅 週 三 晚 上 6:30~9: A693 古 琴 進 階 班 于 亞 梅 週 四 晚 上 6:30~9: A694 薩 克 斯 風 吹 奏 - 基 礎 入 門 班 游 任 興 週 二 晚 上 6:30~9: A695 薩 克 斯 風 - 初 級 中 階 班 游 任 興 週 四 晚 上 6:30~9: A696 簡 易 電 子 琴 自 彈 自 唱 - 進 階 班 莊 奕 銘 週 一 晚 上 7:00~9: A697 輕 鬆 來 學 月 琴 彈 唱 葉 文 生 週 四 晚 上 7:00~9: A701 四 兩 撥 千 斤 之 太 極 推 手 曾 祥 柏 週 一 晚 上 7:00~9: A702 楊 氏 老 架 太 極 拳 - 初 級 班 何 盈 慶 週 三 晚 上 7:00~9: A703 楊 氏 老 架 太 極 拳 - 進 階 班 何 盈 慶 週 五 晚 上 7:00~9: A704 楊 氏 太 極 氣 功 - 初 級 班 黃 俊 維 週 一 晚 上 7:00~9: A705 鄭 子 太 極 拳 基 礎 班 林 文 琦 週 二 晚 上 7:00~9: A706 詠 春 拳 林 文 琦 週 五 晚 上 7:00~9: A707 舞 動 佛 拉 明 哥 蔡 宜 容 週 一 晚 上 6:30~9: A708 塑 身 肚 皮 舞 - 認 識 中 東 文 化 鍾 菱 週 四 晚 上 7:00~9: A709 嫵 媚 肚 皮 輕 鬆 跳 李 晨 帆 週 四 晚 上 6:30~9: A710 養 生 經 絡 瑜 伽 黃 碧 惠 週 一 晚 上 7:00~9: A711 能 量 瑜 伽 -A 班 程 麗 敏 週 三 晚 上 7:00~9: A712 能 量 瑜 伽 -B 班 程 麗 敏 週 六 上 午 9:00~11: A713 古 印 度 脈 輪 瑜 伽 黃 欣 辭 週 二 晚 上 7:00~9: A714 敦 煌 能 量 養 生 舞 - 飛 天 散 花 黃 靜 蘭 週 五 晚 上 6:30~9: A715 羽 球 同 好 社 蔡 弘 毅 週 六 上 午 9:00~12: A716 桌 球 入 門 吳 溪 圳 週 五 晚 上 7:00~9: A717 跟 著 節 氣 走 - 春 夏 節 氣 青 草 養 生 李 嘉 梅 週 二 晚 上 6:30~9: A718 友 善 耕 作 多 元 農 業 程 超 傑 週 六 下 午 2:00~5: A719 有 機 蔬 菜 果 樹 栽 培 休 閒 農 業 及 養 生 保 健 ( 單 週 ) 李 國 明 週 六 上 午 9:00~12: A720 成 人 跆 拳 道 李 亦 然 週 一 晚 上 7:00~9: A721 幸 福 手 作 烘 焙 邱 弘 裕 週 三 晚 上 6:30~9: A722 葛 蕾 思 的 夢 幻 甜 點 邱 弘 裕 週 四 晚 上 6:30~9: A723 我 是 總 舖 師 邱 彥 淵 週 二 晚 上 6:30~9: A724 味 蕾 小 旅 行 四 : 美 食 光 陰 的 故 事 ( 懷 舊 料 理 研 習 班 ) 陳 韻 如 週 四 晚 上 7:00~9: A725 西 餐 可 以 很 簡 單 何 本 忠 週 一 晚 上 6:30~9:

6 美 化 生 活 A726 發 現 粗 食 好 味 道 (12 週 ) 蘇 富 家 週 六 下 午 2:00~5: A727 生 活 茶 與 咖 啡 的 天 地 游 本 勇 週 四 晚 上 6:30~9: A728 嚐 玩 精 品 手 沖 咖 啡 許 彥 達 週 二 晚 上 6:30~9: A729 本 土 小 麥 麵 食 easy DIY(6 週 ) 蘇 美 玲 週 五 晚 上 6:30~9: A741 蘭 陽 河 殤 蘭 陽 河 川 生 態 趴 趴 走 ( 宜 蘭 班 初 級 班 ) 賴 建 丞 週 三 晚 上 6:30~9: A742 種 子 森 林 盆 栽 林 鳳 川 週 三 晚 上 7:00~9: 黃 純 義 A743 如 何 成 為 生 活 攝 影 家 - 進 階 A 班 李 錕 鐘 週 四 晚 上 7:00~9: 黃 太 乾 黃 純 義 A744 如 何 成 為 生 活 攝 影 家 - 進 階 B 班 李 錕 鐘 週 五 晚 上 7:00~9: 黃 太 乾 A745 拼 布 藝 術 楊 愛 珠 週 一 晚 上 7:00~9: A746 創 藝 生 活 - 皮 雕 / 手 繪 / 手 染 葉 錦 純 週 一 晚 上 7:00~9: A747 舊 衣 變 新 衣 林 寶 省 週 三 晚 上 6:30~9: A748 玩 彩 繪 拼 貼 - 進 階 班 李 麗 雲 週 二 晚 上 6:30~9: A749 春 仔 花 ( 纏 花 ) 陳 惠 美 週 一 晚 上 7:00~9: A750 毛 線 製 圖 簡 易 入 門 班 張 郡 蓉 週 一 晚 上 7:00~9: A751 皂 100% 手 作 幸 福 - 初 級 入 門 班 呂 俐 瑩 週 二 晚 上 7:00~9: A752 皂 100% 手 作 幸 福 - 進 階 達 人 班 呂 俐 瑩 週 四 晚 上 7:00~9: A753 香 氛 漾 彩 保 養 品 暨 天 然 手 工 皂 - 初 階 A 班 藍 彩 鳳 週 三 晚 上 7:00~9: A754 香 氛 漾 彩 保 養 品 暨 天 然 手 工 皂 - 初 週 六 上 午 藍 彩 鳳 階 B 班 10:00~12: A755 明 式 家 具 榫 卯 實 作 - 高 級 班 ( 七 ) 何 文 彬 週 一 晚 上 6:30~9: A756 快 樂 學 木 工 - 初 級 班 ( 單 週 上 午 ) 劉 錦 坤 週 日 上 午 9:00~12: A757 手 作 木 工 家 具 DIY 莊 道 德 週 五 晚 上 6:30~9: A758 吹 牛 學 校 - 用 氣 球 玩 創 意 吳 智 凱 週 四 晚 上 6:30~9: A759 知 己 知 彼 的 投 資 理 財 實 務 徐 瑞 璟 週 四 晚 上 7:00~9: A760 舞 動 雙 手 學 手 語 林 汝 憶 週 三 晚 上 7:00~9: A761 魅 力 抽 紗 繡 基 礎 班 詹 婉 靖 週 四 晚 上 6:30~9: 頭 城 分 班 學 術 性 課 程 (10 人 以 上 開 班 ), 生 活 藝 能 類 (15 人 以 上 開 班 ), 自 主 性 社 團 (12 人 以 上 開 班 ) 共 5 門 分 類 編 號 課 程 名 稱 講 師 上 課 時 間 學 分 學 分 費 班 別 頭 學 C101 悠 游 水 彩 畫 藍 榮 賢 週 二 下 午 2:00~5: 城 術 分 社 C401 頭 城 大 身 尪 操 作 技 藝 研 習 社 講 師 群 週 六 晚 上 7:00~9:

7 班 團 生 活 藝 能 C601 宜 蘭 山 水 畫 張 木 村 週 五 晚 上 7:00~9: C602 書 法 實 用 學 陳 玨 霖 週 六 下 午 2:00~5: C603 拼 布 藝 術 楊 愛 珠 週 三 晚 上 7:00~9: 礁 溪 分 班 生 活 藝 能 類 (15 人 以 上 開 班 ) 共 1 門 分 類 編 號 課 程 名 稱 講 師 上 課 時 間 學 分 學 分 費 班 別 礁 生 溪 活 P601 合 唱 藝 術 歌 唱 班 林 以 文 週 一 晚 上 7:00~9: 分 藝 班 能 結 頭 份 分 班 生 活 藝 能 類 (15 人 以 上 開 班 ) 共 2 門 表 示 保 證 金 課 程 分 類 編 號 課 程 名 稱 講 師 上 課 時 間 學 分 學 分 費 班 別 結 生 保 證 金 頭 D601 歌 仔 戲 曲 研 習 班 - 前 場 講 師 群 週 三 晚 上 7:00~9:00 2 活 500 份 藝 分 保 證 金 能 D602 歌 仔 戲 曲 研 習 班 - 後 場 講 師 群 週 三 晚 上 7:00~9:00 2 班 500 內 城 分 班 生 活 藝 能 類 (15 人 以 上 開 班 ) 共 1 門 表 示 保 證 金 課 程 分 類 編 號 課 程 名 稱 講 師 上 課 時 間 學 分 學 分 費 班 別 內 生 城 活 D603 將 美 味 健 康 與 食 安 帶 入 社 區 邱 彥 淵 週 一 晚 上 7:00~9: 分 藝 班 能 9

8 五 羅 東 社 大 課 程 總 表 及 學 分 費 學 術 性 課 程 (10 人 以 上 開 班 ) 共 53 門 表 示 五 折 優 惠 正 表 示 通 過 教 育 部 非 正 規 教 育 課 程 認 證 之 課 程 類 學 編 號 課 程 名 稱 講 師 上 課 時 間 別 分 學 分 費 B101 夢 境 賞 讀 陳 百 芳 週 二 晚 上 7:00~9: B102 從 頭 學 攝 影 楊 文 卿 週 六 上 午 10:00~12: B103 文 學 與 生 活 謝 元 寶 週 四 晚 上 7:00~9: B104 禪 學 與 生 活 : 禪 史 與 禪 思 吳 建 明 週 四 晚 上 6:30~9: B105 易 經 與 人 生 : 易 經 初 階 吳 建 明 週 五 晚 上 6:30~9: B106 看 電 影 聊 是 非 說 故 事 影 像 閱 讀 會 胡 敏 華 鄧 敏 宏 週 三 晚 上 6:30~9: B107 哲 學 探 險 隊 : 癮! 鄭 宇 迪 週 四 晚 上 6:30~9: B108 正 宜 蘭 文 化 創 意 旅 遊 ( 單 週 ) 莊 文 生 週 六 早 上 9:00~15: B109 正 論 語 的 生 活 智 慧 戴 朝 福 週 五 晚 上 7:00~9: B110 雕 塑 藝 術 之 美 林 思 瑩 週 二 晚 上 6:30~9: 人 文 B111 悠 遊 水 彩 畫 藍 榮 賢 週 一 晚 上 6:30~9: B112 浪 漫 迷 人 的 粉 彩 畫 ( 高 級 班 ) 陳 俐 莉 週 二 晚 上 6:30~9: B113 繪 畫 藝 術 入 門 潘 勁 瑞 週 四 晚 上 6:30~9: B114 基 礎 英 文 蘇 煒 週 四 晚 上 6:30~9: B115 English Poetry and Song Abbie 週 六 下 午 2:00~4:00 Kirkpatrick B116 聽 說 讀 寫 學 英 文 林 姝 宛 週 四 晚 上 6:30~9: B117 聽 說 讀 寫 學 英 文 ( 進 級 班 ) 林 姝 宛 週 一 晚 上 7:00~9: B118 西 班 牙 語 入 門 石 雅 如 週 四 晚 上 7:00~9: B119 貝 多 芬 音 樂 : 時 代 精 神 與 超 越 杜 文 仁 週 一 晚 上 6:30~9: B120 二 胡 的 演 奏 藝 術 進 階 班 黃 文 亮 週 三 晚 上 6:30~9: B121 二 胡 的 演 奏 藝 術 高 級 班 黃 文 亮 週 六 上 午 9:00~12: B122 大 提 琴 高 級 班 林 子 惠 週 二 晚 上 6:30~9: B123 竹 笛 吹 奏 藝 術 - 初 級 班 林 景 陽 週 二 晚 上 6:30~9: B124 竹 笛 吹 奏 藝 術 - 高 級 班 林 景 陽 週 三 晚 上 6:30~9: B125 古 箏 彈 奏 藝 術 初 級 班 吳 旻 靜 週 一 晚 上 6:30~9: B126 古 箏 彈 奏 藝 術 高 級 班 吳 旻 靜 週 二 晚 上 6:30~9: B127 時 尚 服 飾 設 計 打 版 製 作 技 藝 專 修 班 范 萬 順 週 三 晚 上 6:30~9: B128 改 良 式 旗 袍 設 計 打 版 製 作 班 ( 初 級 班 ) 范 萬 順 週 二 晚 上 6:30~9: B129 數 位 藝 術 創 作 黃 欣 迪 週 六 上 午 9:00~12: B130 走 讀 溪 南 的 聚 落 街 庄 與 平 埔 族 番 社 郭 耀 清 週 二 晚 上 6:30~9: B131 3D 列 印 與 建 模 初 體 驗 鄭 柏 左 週 五 晚 上 6:30~9:

9 社 會 自 然 B132 創 意 活 動 金 頭 腦 葉 昌 智 週 三 晚 上 7:00~9: B133 初 級 西 班 牙 語 石 雅 如 週 二 晚 上 7:00~9: B201 神 的 殿 堂 - 宗 教 建 築 藝 術 賞 析 林 清 文 週 二 晚 上 7:00~9: B202 婚 姻 禮 俗 - 幸 福 的 生 命 樂 章 林 清 泉 週 五 晚 上 7:00~9: B203 喪 禮 服 務 - 禮 儀 師 之 養 成 班 林 清 泉 週 四 晚 上 7:00~9: B204 實 用 生 活 法 律 ( 下 ) 游 敏 傑 週 三 晚 上 7:00~9: B205 小 住 宅 設 計 概 論 林 清 文 週 三 晚 上 7:00~9: B206 理 財 經 濟 與 生 活 應 用 林 慶 榮 週 三 晚 上 7:00~9: B207 跟 煩 惱 說 掰 掰 靜 觀 與 身 心 健 康 胡 祖 櫻 週 二 晚 上 7:00~9: B208 典 範 生 命 - 奉 獻 社 會, 散 播 愛 廖 富 美 週 一 晚 上 7:00~9: B209 從 電 影 中 看 懂 自 我 李 威 週 一 晚 上 6:30~9: B210 遊 戲 治 療 初 級 班 何 立 博 週 三 晚 上 7:00~9: B211 高 齡 輕 鬆 談 王 佩 穎 黃 宇 君 週 三 晚 上 7:00~9: B212 矯 治 心 理 學 王 麗 玲 週 六 早 上 9:00~12: B301 正 植 物 觀 察 與 賞 析 中 級 陳 建 志 週 一 晚 上 6:30~9: B302 植 物 賞 析 ( 高 級 班 ) 植 物 調 查 解 說 陳 建 志 週 三 晚 上 7:00~9: B303 中 醫 養 生 與 藥 膳 羅 國 鶴 李 明 郎 週 六 下 午 2:00~4: B304 版 畫 與 玻 璃 藝 術 張 賀 榮 週 二 晚 上 6:30~9: B305 宜 蘭 的 自 然 環 境 人 文 與 生 態 保 育 ( 下 ) 呂 學 麟 週 四 晚 上 6:30~9: B306 化 妝 品 DIY 應 用 曹 博 宏 週 三 晚 上 7:00~9: B307 激 痛 點 之 按 摩 鬆 筋 與 保 健 谷 德 郁 週 四 晚 上 7:00~9: B308 生 態 低 碳 及 永 續 旅 遊 葉 明 勳 週 三 晚 上 7:00~9: 自 主 性 社 團 (12 人 以 上 開 班 ) 共 6 門 表 示 社 團 優 惠 課 程 類 編 號 課 程 名 稱 講 師 上 課 時 間 學 分 學 分 費 別 藍 浩 瑋 B401 孔 明 車 隊 週 六 下 午 2:00~5: 講 師 群 B402 電 影 藝 術 咖 啡 館 賴 輝 珠 週 五 晚 上 7:00~9: 林 致 遠 社 B404 健 康 趴 趴 走 研 習 社 週 一 晚 上 7:00~9: 陳 財 發 團 B405 帶 著 相 機 去 旅 行 做 公 益 林 宗 評 週 三 下 午 2:00~4: B406 蘭 陽 山 川 生 態 社 邱 錦 和 週 日 上 午 9:00~12: 王 秋 霖 B407 巷 弄 裡 的 陽 光 - 人 物 寫 真 採 編 社 週 三 晚 上 7:00~9: 講 師 群 11

10 生 活 藝 能 課 程 (15 人 以 上 開 班 ) 共 82 門 表 示 五 折 優 惠 類 別 編 號 課 程 名 稱 講 師 上 課 時 間 學 分 學 分 費 B601 從 閱 讀 中 學 日 語 林 孟 儀 週 四 晚 上 7:00~9: B602 從 日 本 文 化 學 日 語 -2 林 孟 儀 週 三 晚 上 7:00~9: B603 生 活 日 語 會 話 班 賴 姲 心 週 二 晚 上 7:00~9: B604 生 活 日 語 - 初 級 班 賴 姲 心 週 一 晚 上 7:00~9: 語 B605 初 級 法 語 四 之 一 胡 怡 浩 週 一 晚 上 7:00~9: 文 B606 甩 掉 菜 英 文 陳 仁 杰 週 三 晚 上 7:00~9: B607 歌 唱 學 日 文 進 階 林 筑 蕙 週 二 晚 上 7:00~9: B608 輕 鬆 學 韓 語 - 初 級 班 沈 在 文 週 一 晚 上 6:30~9: B609 韓 語 速 成 - 初 級 吳 彥 廷 週 六 上 午 9:00~12: B610 歌 唱 學 日 文 初 級 林 筑 蕙 週 三 晚 上 7:00~9: B631 電 腦 軟 體 辦 公 室 影 像 影 片 簡 單 學 吳 建 昌 週 一 晚 上 6:30~9: B632 樂 活 電 腦 入 門 GOGOGO! 吳 建 昌 週 二 晚 上 6:30~9: 電 PHOTOSHOP 影 像 編 輯 ( 影 像 美 化 修 腦 B633 周 豐 隆 週 五 晚 上 6:30~9: 容 塑 身 及 特 殊 效 果 製 作 ) B634 網 路 開 店 真 簡 單 吳 明 興 週 六 下 午 2:00~4: B651 書 法 技 藝 研 習 張 太 白 週 五 晚 上 6:30~9: B652 輕 鬆 學 基 礎 鉛 筆 與 色 鉛 筆 繪 畫 周 芷 淇 週 五 晚 上 6:30~9: 書 B653 書 法 藝 術 游 祥 珉 週 二 晚 上 7:00~9: 畫 B654 水 墨 新 境 戴 比 川 週 一 晚 上 6:30~9: 美 B655 彩 墨 工 筆 花 鳥 畫 A 班 伍 高 明 週 四 晚 上 6:30~9: 術 B656 彩 墨 工 筆 花 鳥 畫 B 班 伍 高 明 週 二 晚 上 6:30~9: B657 油 畫 與 壓 克 力 畫 王 錦 秀 週 一 晚 上 6:30~9: B658 版 畫 凸 版 初 級 班 (12 週 ) 趙 曼 妮 週 六 上 午 9:00~12: B681 箏 情 相 遇 - 古 箏 進 階 班 許 麗 春 週 四 晚 上 6:30~9: B682 箏 情 相 遇 - 古 箏 初 級 班 許 麗 春 週 五 晚 上 7:00~9: B683 探 索 歌 唱 的 技 巧 - 初 級 班 陳 慧 卿 週 一 晚 上 7:00~9: B684 探 索 歌 唱 的 技 巧 - 進 階 1 班 陳 慧 卿 週 四 晚 上 6:30~9: B685 探 索 歌 唱 的 技 巧 - 進 階 2 班 陳 慧 卿 週 三 晚 上 6:30~9: B686 二 胡 演 奏 與 鑑 賞 - 初 級 五 班 王 曉 漢 週 一 晚 上 7:00~9: 音 B687 二 胡 演 奏 與 鑑 賞 - 初 級 四 班 王 曉 漢 週 四 晚 上 7:00~9: 樂 B688 揭 開 電 子 琴 的 神 秘 面 紗 黃 玟 銨 週 二 晚 上 7:00~9: 世 B689 圓 夢 計 畫 木 吉 他 黃 玟 銨 週 一 晚 上 7:00~9: 界 B690 爵 士 薩 克 斯 風 - 進 階 班 莊 榮 源 週 二 晚 上 7:00~9: B691 快 樂 一 人 樂 團 - 電 子 琴 林 碧 玲 週 一 晚 上 7:00~9: B692 陶 聲 飛 揚 林 怡 君 週 二 晚 上 7:00~9: B693 初 級 烏 克 麗 麗 輕 鬆 彈 潘 慧 玲 週 三 晚 上 7:00~9:

11 健 康 養 生 飲 食 文 化 美 化 生 活 B694 慢 慢 學 烏 克 麗 麗 初 級 班 張 家 馨 週 四 晚 上 6:30~9: B701 四 兩 撥 千 斤 之 太 極 推 手 曾 祥 柏 週 三 晚 上 7:00~9: B702 鄭 子 太 極 拳 基 礎 班 曾 祥 柏 週 四 晚 上 7:00~9: B703 養 生 經 絡 瑜 伽 黃 碧 惠 週 四 晚 上 7:00~9: B704 有 機 蔬 菜 果 樹 栽 培 休 閒 農 業 及 養 週 五 下 午 2:00~5:00 李 國 明 生 保 健 ( 單 週 ) 週 五 晚 上 6:30~9: B705 做 自 己 的 健 康 高 手 黃 健 翔 週 四 晚 上 7:00~9: B706 舞 動 佛 拉 明 哥 蔡 宜 容 週 五 晚 上 6:30~9: B707 嫵 媚 肚 皮 輕 鬆 跳 李 晨 帆 週 一 晚 上 6:30~9: B708 國 際 標 準 舞 的 探 討 與 演 練 Rumb 初 級 班 謝 淑 琴 週 一 晚 上 7:00~9: B709 國 際 標 準 舞 的 探 討 與 演 練 WALTZ 進 階 班 謝 淑 琴 週 三 晚 上 7:00~9: B710 百 變 印 度 寶 萊 塢 舞 羅 凱 綺 週 二 晚 上 6:30~9: B711 古 印 度 脈 輪 瑜 珈 黃 欣 辭 週 四 晚 上 7:00~9: B712 有 氧 MV 熱 舞 林 雅 惠 週 六 上 午 10:00~12: B713 成 人 跆 拳 道 李 亦 然 週 五 晚 上 7:00~9: B721 我 是 總 舖 師 邱 彥 淵 週 四 晚 上 6:30~9: B722 發 現 粗 食 好 味 道 (12 週 ) 蘇 富 家 週 六 上 午 9:00~12: B723 味 蕾 小 旅 行 四 : 美 食 光 陰 的 故 事 ( 懷 舊 料 理 研 習 班 ) 陳 韻 如 週 一 晚 上 7:00~9: B724 時 尚 應 景 麵 食 點 心 DIY 游 本 勇 週 三 晚 上 6:30~9: B725 嚐 玩 精 品 手 沖 咖 啡 許 彥 達 週 四 晚 上 6:30~9: B726 生 活 茶 與 咖 啡 的 天 地 游 本 勇 週 二 晚 上 6:30~9: 吳 青 華 B727 健 康 蔬 食 料 理 (12 週 ) 陳 楷 曄 週 三 晚 上 6:30~9: 鄭 心 恬 B728 台 灣 四 季 的 中 藥 青 草 藥 保 健 與 展 望 葉 桂 貞 週 五 晚 上 7:00~9: B729 本 土 小 麥 麵 食 easy DIY(6 週 ) 蘇 美 玲 週 六 上 午 9:00~12: B741 蘭 陽 河 殤 蘭 陽 河 川 生 態 趴 趴 走 ( 羅 東 班 初 級 班 ) 賴 建 丞 週 四 晚 上 6:30~9: B742 笑 鬧 勁 有 趣 ~ 作 伙 來 做 戲 梁 浩 銘 週 五 晚 上 7:00~9: B743 知 己 知 彼 的 投 資 理 財 實 務 徐 瑞 璟 週 二 晚 上 7:00~9: B744 數 位 攝 影 美 學 -A 班 林 育 德 週 二 晚 上 7:00~9: B745 數 位 攝 影 美 學 -B 班 林 育 德 週 三 晚 上 7:00~9: B746 微 電 影 製 作 謝 國 源 講 師 群 週 六 上 午 9:00~12: B747 如 何 成 為 生 活 攝 影 家 - 進 階 C 班 黃 純 義 李 錕 鐘 週 三 晚 上 7:00~9:

12 黃 太 乾 B748 皂 100% 手 作 幸 福 - 初 級 入 門 班 呂 俐 瑩 週 六 上 午 10:00~12: B749 皂 100% 手 作 幸 福 - 進 階 達 人 班 呂 俐 瑩 週 三 晚 上 7:00~9: B750 快 樂 學 木 工 - 進 階 班 劉 錦 坤 週 日 下 午 2:00~5: B751 歐 風 傢 飾 彩 繪 藝 術 進 階 陳 東 芬 週 四 晚 上 6:30~9: B752 拼 布 藝 術 楊 愛 珠 週 五 晚 上 7:00~9: B753 創 藝 生 活 - 皮 雕 / 手 繪 / 手 染 葉 錦 純 週 五 晚 上 7:00~9: B754 吹 牛 學 校 - 用 氣 球 玩 創 意 吳 智 凱 週 一 晚 上 6:30~9: B755 蝶 谷 巴 特 & 彩 繪 的 藝 嚮 世 界 張 巧 怡 週 三 晚 上 6:30~9: B756 創 皂 奇 肌 - 進 階 藍 彩 鳳 週 二 晚 上 7:00~9: B757 香 氛 漾 彩 保 養 品 暨 天 然 手 工 皂 - 初 級 藍 彩 鳳 週 六 下 午 2:00~4: B758 毛 線 製 圖 簡 易 入 門 班 張 郡 蓉 週 四 晚 上 7:00~9: B759 隨 手 做 羊 毛 氈 黃 雪 玲 週 三 晚 上 6:30~9: B760 魅 力 抽 紗 繡 基 礎 班 詹 婉 靖 週 五 晚 上 6:30~9: B761 3D 立 體 植 物 畫 - 美 化 居 家 DIY 黃 美 涼 週 三 晚 上 7:00~9: B762 種 子 森 林 盆 栽 林 鳳 川 週 四 晚 上 7:00~9: B763 德 國 花 藝 黃 允 亭 週 五 晚 上 7:00~9: B764 茶 席 竹 雕 趣 游 木 枝 週 六 上 午 9:00~12: 長 安 分 班 學 術 性 課 程 (10 人 以 上 開 班 ), 生 活 藝 能 類 (15 人 以 上 開 班 ), 自 主 性 社 團 (12 人 以 上 開 班 ) 共 3 門 分 班 長 安 分 班 類 別 編 號 課 程 名 稱 講 師 上 課 時 間 學 分 學 分 費 學 術 L101 水 與 墨 彩 的 關 聯 水 墨 進 階 班 陳 俐 莉 週 四 晚 上 6:30~9: 類 社 何 方 綺 L401 長 安 社 區 竹 樂 社 團 林 景 陽 週 一 晚 上 7:00~9: 生 活 藝 L601 四 兩 撥 千 斤 的 太 極 運 用 ( 基 礎 班 ) 邱 添 財 週 四 晚 上 7:00~9: 能 二 結 分 班 ( 二 結 王 公 廟 ) 生 活 藝 能 類 (15 人 以 上 開 班 ) 共 1 門 分 類 編 號 課 程 名 稱 講 師 上 課 時 間 學 分 學 分 費 班 別 二 生 結 活 台 灣 民 俗 文 化 推 廣 課 程 - 歌 仔 Q602 張 孟 逸 週 二 晚 上 7:00~9: 分 藝 戲 班 班 能 14

13 珍 珠 分 班 生 活 藝 能 類 (15 人 以 上 開 班 ) 共 1 門 分 類 編 號 課 程 名 稱 講 師 上 課 時 間 學 分 學 分 費 班 別 珍 生 珠 活 E601 書 法 技 藝 研 習 張 太 白 週 六 上 午 9:00~12: 分 藝 班 能 漢 民 分 班 生 活 藝 能 類 (15 人 以 上 開 班 ) 共 1 門 分 類 編 號 課 程 名 稱 講 師 上 課 時 間 學 分 學 分 費 班 別 漢 生 民 活 H601 敦 煌 能 量 養 生 舞 飛 天 散 花 黃 靜 蘭 週 五 下 午 2:00~5: 分 藝 班 能 順 安 分 班 生 活 藝 能 類 (15 人 以 上 開 班 ) 共 2 門 分 類 編 號 課 程 名 稱 講 師 上 課 時 間 學 分 學 分 費 班 別 社 F401 順 安 社 區 歌 仔 戲 社 石 惠 君 週 四 晚 上 7:00~9: 順 團 安 生 分 活 F601 中 東 肚 皮 舞 - 初 級 班 林 芳 萓 週 二 晚 上 7:00~9: 班 藝 能 樹 林 分 班 生 活 藝 能 類 (15 人 以 上 開 班 ) 共 1 門 分 類 編 號 課 程 名 稱 講 師 上 課 時 間 學 分 學 分 費 班 別 漢 生 民 活 T601 將 美 味 健 康 與 食 安 帶 入 社 區 邱 彥 淵 週 三 晚 上 7:00~9: 分 藝 班 能 15

14 六 加 收 保 險 費 班 級 一 覽 表 ( 一 ) 宜 蘭 羅 東 社 區 大 學 保 險 事 宜 說 明 1 為 維 護 戶 外 性 課 程 的 安 全 與 保 障, 從 101 年 11 月 起, 本 校 要 求 宜 蘭 社 區 大 學 羅 東 社 區 大 學 班 級 進 行 戶 外 活 動 ( 課 程 ) 必 須 投 保 意 外 險 2 班 級 進 行 戶 外 活 動 ( 課 程 ) 需 先 申 請 核 准 3 宜 蘭 社 區 大 學 羅 東 社 區 大 學 班 級 若 戶 外 性 課 程 超 過 一 半, 該 班 學 員 必 須 投 保 團 體 險, 由 班 級 自 行 辦 理 之 4 本 校 為 開 課 講 師 加 保 僱 主 意 外 責 任 險 ( 含 戶 外 課 程 ), 費 用 由 學 校 支 付 ( 二 ) 加 收 保 險 費 班 級 一 覽 表 為 社 團 性 課 程 序 課 程 名 稱 授 課 教 師 校 區 1 孔 明 車 隊 藍 浩 瑋 宜 蘭 羅 東 2 有 機 蔬 菜 果 樹 栽 培 休 閒 農 業 及 養 生 保 健 李 國 明 宜 蘭 羅 東 3 KKF 微 生 物 菌 自 然 農 法 社 邱 錦 和 宜 蘭 4 走 讀 歷 史 空 間 陳 財 發 宜 蘭 5 箏 風 鄉 隊 藍 浩 瑋 宜 蘭 6 影 像 美 學 與 樂 活 (9 週 ) 林 宗 評 宜 蘭 7 快 樂 學 木 工 初 級 班 劉 錦 坤 宜 蘭 8 走 讀 宜 蘭 文 化 景 觀 蔡 明 志 宜 蘭 9 蘭 陽 河 殤 蘭 陽 河 川 生 態 趴 趴 走 ( 宜 蘭 班 初 級 班 ) 賴 建 丞 宜 蘭 10 帶 著 相 機 去 旅 行 做 公 益 林 宗 評 羅 東 11 健 康 趴 趴 走 研 習 社 陳 財 發 林 致 遠 羅 東 12 蘭 陽 山 川 生 態 社 邱 錦 和 羅 東 13 宜 蘭 文 化 創 意 旅 遊 莊 文 生 羅 東 14 快 樂 學 木 工 進 階 班 劉 錦 坤 羅 東 蘭 陽 河 殤 蘭 陽 河 川 生 態 趴 趴 走 15 ( 羅 東 班 初 級 班 ) 賴 建 丞 羅 東 16

15 七 加 收 烹 飪 烘 焙 教 室 耗 材 費 班 級 一 覽 表 序 課 程 名 稱 授 課 教 師 校 區 1 味 蕾 小 旅 行 四 : 美 食 光 陰 的 故 事 ( 懷 舊 料 理 研 習 班 ) 陳 韻 如 宜 蘭 羅 東 2 我 是 總 舖 師 邱 彥 淵 宜 蘭 羅 東 3 發 現 粗 食 好 味 道 (12 週 ) 蘇 富 家 宜 蘭 羅 東 4 本 土 小 麥 麵 食 easy DIY(6 週 ) 蘇 美 玲 宜 蘭 羅 東 5 精 緻 點 心 DIY 高 級 班 曾 美 蘭 宜 蘭 6 幸 福 手 作 烘 焙 邱 弘 裕 宜 蘭 7 葛 蕾 思 的 夢 幻 甜 點 邱 弘 裕 宜 蘭 8 西 餐 可 以 很 簡 單 何 本 忠 宜 蘭 9 時 尚 應 景 麵 食 點 心 DIY 游 本 勇 羅 東 吳 青 華 10 健 康 蔬 食 料 理 (12 週 ) 陳 楷 曄 羅 東 鄭 心 恬 11 中 醫 養 生 與 藥 膳 羅 國 鶴 李 明 郎 羅 東 12 台 灣 四 季 的 中 藥 青 草 藥 保 健 與 展 望 葉 桂 貞 羅 東 註 : 耗 材 費 9 週 以 下 100 元 / 人,9 週 以 上 200 元 / 人 ( 含 水 電 瓦 斯 等 耗 材 ) 17

16 八 加 收 電 腦 教 室 使 用 費 班 級 一 覽 表 序 課 程 名 稱 授 課 教 師 校 區 1 PHOTOSHOP 影 像 編 輯 ( 影 像 美 化 修 容 塑 身 及 特 殊 效 果 製 作 ) 周 豐 隆 宜 蘭 羅 東 2 網 路 開 店 真 簡 單 吳 明 興 宜 蘭 羅 東 3 照 片 就 是 要 這 樣 玩 ( 會 聲 會 影 影 像 編 輯 ) 周 豐 隆 宜 蘭 4 數 位 藝 術 創 作 黃 欣 迪 羅 東 5 電 腦 軟 體 辦 公 室 影 像 影 片 簡 單 學 吳 建 昌 羅 東 6 樂 活 電 腦 入 門 GOGOGO! 吳 建 昌 羅 東 註 : 電 腦 使 用 費 200 元 / 人 18

17 九 加 收 群 育 館 照 明 設 備 費 班 級 一 覽 表 序 課 程 名 稱 授 課 教 師 校 區 1 羽 球 同 好 社 蔡 弘 毅 宜 蘭 註 : 因 群 育 館 使 用 高 瓦 數 照 明 設 備, 每 班 每 學 期 需 支 付 4,000 元 照 明 設 備 費, 其 費 用 由 該 班 學 員 平 均 分 攤, 請 講 師 收 齊 費 用, 並 於 本 學 期 第 6 週 前 繳 交 本 校 轉 繳 復 興 國 中 19

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19 一 宜 蘭 社 大 五 折 優 惠 課 程 一 覽 表 宜 蘭 社 區 大 學 優 惠 課 程 12 門 序 號 課 程 名 稱 講 師 上 課 時 間 學 分 費 頁 碼 1 宜 蘭 史 料 與 史 學 陳 進 傳 週 六 下 午 2:00~5: 走 讀 宜 蘭 文 化 景 觀 蔡 明 志 週 二 晚 上 7:00~9: 找 回 部 落 gaga 的 圖 騰 - 泰 雅 族 語 及 樂 舞 傳 習 曾 勝 二 週 二 晚 上 7:00~9: 彈 唱 寫 歌 顏 志 文 週 一 晚 上 6:30~9: 紀 錄 片 製 作 樊 德 惠 週 五 晚 上 6:30~9: 短 片 製 作 與 環 境 關 懷 蔡 明 珊 週 二 晚 上 7:00~9: 友 善 耕 作 農 園 程 超 傑 週 日 上 午 9:00~12: 專 案 課 程 8 職 場 權 益 與 勞 動 法 規 吳 信 昇 週 三 晚 上 6:30~9: 宜 蘭 的 自 然 環 境 人 文 與 生 態 保 育 ( 下 ) 呂 學 麟 週 三 晚 上 6:30~9: 農 田 保 育 學 林 芳 儀 週 一 晚 上 7:00~9: 友 善 耕 作 多 元 農 業 程 超 傑 週 六 下 午 2:00~5: 蘭 陽 河 殤 - 蘭 陽 河 川 生 態 趴 趴 走 ( 宜 蘭 班 初 級 班 ) 賴 建 丞 週 三 晚 上 6:30~9:

20 二 羅 東 社 大 五 折 優 惠 課 程 一 覽 表 羅 東 社 區 大 學 優 惠 課 程 12 門 序 號 課 程 名 稱 講 師 上 課 時 間 學 分 費 頁 碼 胡 敏 華 1 看 電 影 聊 是 非 說 故 事 影 像 閱 讀 會 鄧 敏 宏 週 三 晚 上 6:30~9: 賴 學 謙 2 走 讀 溪 南 的 聚 落 街 庄 與 平 埔 族 番 社 郭 耀 清 週 二 晚 上 6:30~9: 論 語 的 生 活 智 慧 戴 朝 福 週 五 晚 上 7:00~9: 哲 學 探 險 隊 : 癮! 鄭 宇 迪 週 四 晚 上 6:30~9: 台 灣 民 俗 文 化 推 廣 課 程 - 歌 仔 戲 班 張 孟 逸 週 二 晚 上 7:00~9: 高 齡 輕 鬆 談 王 佩 穎 黃 宇 君 週 三 晚 上 6:30~9: 笑 鬧 勁 有 趣 作 伙 來 做 戲 梁 浩 銘 週 五 晚 上 7:00~9: 微 電 影 製 作 謝 國 源 週 六 上 午 9:00~12:00 講 師 群 蘭 陽 河 殤 蘭 陽 河 川 生 態 趴 趴 走 ( 羅 東 班 初 級 班 ) 賴 建 丞 週 四 晚 上 6:30~9: 宜 蘭 的 自 然 環 境 人 文 與 生 態 保 育 ( 下 ) 呂 學 麟 週 四 晚 上 6:30~9: 植 物 賞 析 ( 高 級 班 ) 植 物 調 查 解 說 陳 建 志 週 三 晚 上 7:00~9: 植 物 觀 察 與 賞 析 中 級 陳 建 志 週 一 晚 上 6:30~9:

21 三 非 正 規 教 育 課 程 認 證 開 課 一 覽 表 ( 一 ) 依 據 教 育 部 公 佈 非 正 規 教 育 學 習 成 就 認 證 辦 法 第 條 規 定, 期 末 通 過 評 量 拿 到 學 分 證 明 後, 可 以 依 各 級 各 類 學 校 之 相 關 規 定, 申 請 採 認 做 為 入 學 條 件, 抵 免 學 分, 依 學 校 機 關 機 構 規 定 申 請 列 入 進 修 時 數, 並 做 為 升 遷 考 核 的 依 據 ( 二 ) 學 員 修 習 以 下 不 同 科 目 課 程, 累 計 滿 40 學 分 可 依 同 等 學 歷 報 考 大 學 ( 依 據 教 育 部 公 佈 報 考 大 學 同 等 學 力 認 定 標 準 修 正 條 文 第 11 條 規 定 ) ( 三 ) 自 98 學 年 度 起, 國 立 空 中 大 學 通 案 採 認 全 國 社 區 大 學 經 教 育 部 認 證 通 過 之 學 分 ( 依 據 宜 蘭 縣 政 府 府 教 終 字 第 號 函 通 知 ) 1. 空 大 採 認 社 大 非 正 規 教 育 課 程 認 證 學 分 可 以 追 朔, 即 98 年 9 月 以 前 之 社 大 非 正 規 教 育 課 程 認 證 學 分 也 可 申 請 2. 空 大 採 認 社 大 非 正 規 教 育 課 程 認 證 學 分 是 採 抵 減 學 分, 無 須 對 照 課 程 名 稱, 抵 減 上 限 為 30 學 分 ( 空 大 畢 業 128 學 分 ) 3. 空 大 學 生 申 請 社 大 非 正 規 教 育 課 程 認 證 學 分 之 資 格 限 制 : 空 大 學 生 身 分 有 全 修 生 選 修 生 二 種 (1) 全 修 生 : 具 高 中 學 歷, 可 申 請 社 大 非 正 規 教 育 課 程 認 證 學 分 之 抵 減 (2) 選 修 生 : 不 具 高 中 學 歷, 須 先 修 40 學 分 取 得 高 中 同 等 學 歷, 才 能 由 選 修 生 轉 換 全 修 生 資 格, 等 具 有 全 修 生 資 格, 才 能 申 請 社 大 非 正 規 教 育 課 程 認 證 學 分 抵 減 序 號 課 程 名 稱 講 師 上 課 時 間 上 課 地 點 人 文 領 域 1 正 日 語 輕 鬆 學 初 級 3 游 蕾 蕾 週 六 下 午 2:00~4:00 宜 蘭 2 正 論 語 的 生 活 智 慧 戴 朝 福 週 五 晚 上 7:00~9:00 羅 東 3 正 宜 蘭 文 化 創 意 旅 遊 ( 單 週 ) 莊 文 生 週 六 早 上 9:00~12:00 羅 東 自 然 領 域 1 正 植 物 觀 察 與 賞 析 中 級 陳 建 志 週 一 晚 上 6:30~9:30 羅 東 23

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23 一 專 題 講 座 ( 一 ) 特 別 規 定 : 宜 蘭 及 羅 東 社 區 大 學 每 位 學 員 每 學 期 至 少 要 參 加 一 場, 才 能 得 到 學 分 證 書 有 特 殊 原 因 無 法 參 加 者, 請 參 閱 第 3 項 替 代 方 案 ( 二 ) 辦 理 情 形 : 宜 蘭 及 羅 東 社 區 大 學 為 了 讓 學 員 在 既 有 的 課 程 外 也 能 夠 有 所 收 獲, 每 學 期 均 在 宜 蘭 縣 立 文 化 中 心 二 樓 演 講 廳 ( 或 復 興 國 中 德 馨 樓 4 樓 視 聽 中 心 ) 和 羅 東 鎮 立 圖 書 館 ( 李 科 永 館 ) 安 排 十 幾 場 精 彩 的 講 座, 已 經 連 續 舉 辦 29 個 學 期 ( 至 103 年 下 學 期 本 講 座 完 全 免 費, 開 放 給 所 有 學 員 與 鄉 親, 一 股 假 日 聽 演 講 的 風 氣 在 社 區 大 學 儼 然 成 形 ( 三 ) 替 代 方 案 : 學 員 若 有 特 殊 狀 況 無 法 參 加, 請 至 辦 公 室 填 寫 申 請 書, 經 校 長 核 准 後, 准 予 借 出 演 講 錄 音 紀 錄, 以 聽 錄 音 寫 心 得 報 告 方 式 處 理, 心 得 報 告 送 經 校 長 審 閱 通 過 後 准 予 核 發 學 分 證 書 104 年 上 學 期 專 題 講 座 場 次 將 於 開 學 日 (3 月 2 日 ) 公 布 於 宜 蘭 及 羅 東 社 大 網 站 : 詳 細 場 次 表 請 參 閱 開 學 週 發 放 至 各 班 之 行 事 曆 25

24 ( 一 ) 前 言 二 公 民 素 養 週 宜 蘭 羅 東 社 區 大 學 為 了 推 動 公 民 素 養, 促 進 公 民 關 心 公 共 事 務, 提 高 參 與 品 質, 遂 以 公 共 論 壇 的 形 式, 提 供 一 個 給 社 大 人 及 宜 蘭 公 民 的 公 共 參 與 平 台, 針 對 時 事 進 行 開 放 性 討 論 依 此 精 神, 於 社 大 的 學 期 課 程 內 安 排 公 民 素 養 週, 以 培 養 社 大 人 對 公 共 事 務 的 知 覺 營 造 一 個 不 會 帶 有 任 何 恐 懼 的 發 言 空 間 培 養 尊 重 不 同 意 見 的 公 民 素 養, 並 作 為 市 民 大 眾 的 一 個 發 聲 平 台 論 壇 將 邀 請 專 家 學 者 與 會 座 談, 並 安 排 民 眾 提 問 及 專 家 回 應, 以 確 實 孕 育 討 論 能 量, 實 踐 草 根 參 與 式 民 主, 希 望 藉 群 體 參 與 的 討 論 氣 氛, 激 起 大 家 關 心 在 地 的 公 共 議 題 ( 二 ) 特 別 規 定 : 公 民 素 養 週 視 為 一 堂 正 課 ( 意 即 在 18 週 的 課 程 中 安 排 1 週 為 公 民 素 養 週 ), 講 師 學 員 都 要 參 加, 不 到 視 同 缺 課 1 次 ( 三 ) 辦 理 時 間 : 社 區 大 學 以 公 民 素 養 週 方 式 進 行, 辦 理 時 間 宜 蘭 社 大 安 排 於 第 9 週 羅 東 社 大 第 10 週, 將 於 辦 理 前 2 週 公 告 通 知 若 有 重 大 議 題 發 生, 可 爭 取 時 效 舉 辦 之, 不 限 時 間 地 點 26

25 一 選 課 及 註 冊 流 程 仔 細 閱 讀 選 課 手 冊 慎 選 你 喜 歡 的 課 程 二 (* 一 經 註 冊 完 成, 如 欲 申 請 退 費, 須 填 寫 申 請 書, 並 經 校 方 同 意 *) 請 至 宜 蘭 社 大 或 羅 東 社 大 辦 公 室 現 場 註 冊 註 冊 時 請 繳 交 :( 資 料 不 全 者 不 予 辦 理 ) 1. 學 員 資 料 表 暨 選 課 單 2. 註 冊 報 名 費 及 學 分 費 ( 烹 飪 烘 焙 電 腦 性 課 程 加 收 器 材 使 用 費 200 元 ) 3. 證 件 照 一 張 ( 一 吋 兩 吋 皆 可, 有 學 生 證 者 免 繳 ) 註 冊 日 期 及 時 間 : * 宜 蘭 社 大 羅 東 社 大 同 步 註 冊 選 課 * 日 期 :104 年 1 月 26 日 ( 一 ) 至 31 日 ( 六 ) * 時 間 : 週 一 至 週 五 下 午 3 點 至 晚 上 9 點, 週 六 下 午 2 點 至 5 點 領 取 學 分 費 收 據 ( 請 妥 善 保 管 ) 以 作 為 加 退 選 之 憑 據 恭 喜! 您 已 完 成 註 冊 手 續 * 一 經 註 冊 選 課, 除 無 法 開 成 之 課 程 外, 如 欲 申 請 退 費, 依 據 宜 蘭 羅 東 社 區 大 學 收 退 費 辦 法 辦 理, 或 換 選 其 他 課 程 * 註 冊 期 間 可 同 時 選 修 兩 社 大 的 課 程 * 註 冊 日 期 及 時 間 :104 年 1 月 26 日 ( 一 ) 至 1 月 31 日 ( 六 ) * 現 場 註 冊 處 :1. 宜 蘭 社 大 辦 公 室 宜 蘭 市 復 興 路 二 段 77 號 ( 復 興 國 中 內 ) 2. 羅 東 社 大 辦 公 室 羅 東 鎮 興 東 南 路 201 號 ( 東 光 國 中 內 ) * 註 冊 手 續 費 : 舊 生 100 元, 新 生 150 元 ( 每 人 不 限 選 課 科 數, 每 學 期 只 需 繳 交 一 次 ) * 學 分 費 : 每 學 分 1000 元 ( 使 用 烹 飪 教 室 烘 焙 教 室 電 腦 教 室 群 育 館 之 班 級 需 另 繳 交 使 用 費 ) * 注 意 事 項 : 所 有 優 惠 辦 法 僅 可 擇 一 適 用 註 冊 時 請 出 示 證 明 文 件, 未 攜 帶 證 明 文 件 者, 恕 無 法 打 折 * 洽 詢 專 線 :1. 宜 蘭 社 大 :(03) ( 代 表 號 ) 2. 羅 東 社 大 :(03) ( 代 表 號 ) * 網 址 :icu.ilc.edu.tw [email protected] 27

26 二 宜 蘭 暨 羅 東 社 區 大 學 收 退 費 辦 法 ( 一 ) 本 校 學 雜 費 收 費 標 準 如 下 : 1. 報 名 費 : 舊 生 100 元, 新 生 150 元 ( 每 期 每 人 不 限 選 課 科 數, 只 繳 交 一 次 ) 2. 學 分 費 基 準 如 下 : (1) 一 般 性 課 程 : 每 學 期 每 學 分 新 臺 幣 1000 元 (18 節 計 1 學 分, 授 課 50 分 鐘 算 一 節 ) (2) 自 主 性 社 團 課 程 : 每 學 期 每 門 課 學 分 費 新 台 幣 1000 元 3. 雜 費 分 類 如 下 : 採 使 用 者 付 費, 未 使 用 者 不 收 費 (1) 托 育 費 : 每 學 期 收 費 對 照 表 如 下 1 個 兒 童 2 個 兒 童 3 個 兒 童 1 門 課 1600 元 2400 元 3200 元 2 門 課 2400 元 3200 元 4000 元 3 門 課 3200 元 4000 元 4800 元 4 門 課 4000 元 4800 元 5600 元 5 門 課 4800 元 5600 元 6400 元 (2) 使 用 烹 飪 教 室 烘 焙 教 室 電 腦 教 室 群 育 館 之 班 級 需 另 繳 使 用 費 ( 二 ) 針 對 修 習 課 程 之 弱 勢 及 特 殊 族 群 學 員, 於 註 冊 時 出 示 證 明 文 件, 本 校 提 供 優 惠 減 免 方 案, 其 項 目 及 額 度 如 下 : 1. 免 學 分 費 : 年 齡 滿 80 歲 以 上 2. 學 分 費 打 7 折 : 年 齡 滿 75 歲 以 上 3. 學 分 費 打 8 折 : 年 齡 滿 70 歲 以 上 或 選 修 滿 6 門 課 者, 每 門 課 程 皆 享 8 折 優 惠 4. 學 分 費 打 9 折 : 年 齡 滿 65 歲 以 上 ; 選 修 滿 3 門 課 程, 擇 1 門 課 程 享 有 9 折 優 惠 ; 選 修 滿 4 門 課 程, 擇 2 門 課 程 享 有 9 折 優 惠 ; 選 修 滿 5 門 課 程, 每 門 課 程 享 有 9 折 優 惠 ; 夫 妻 同 學 期 皆 報 名 者 ; 直 系 親 屬 兩 人 以 上 同 學 期 選 課 報 名 者 ; 領 有 身 心 殘 障 手 冊 者 ; 復 興 / 東 光 國 中 現 任 教 職 員 工 ; 宜 蘭 縣 政 府 教 育 處 員 工 ; 新 移 民 配 偶 ; 具 原 住 民 身 分 者 ; 低 收 入 戶 者 ; * 以 上 所 有 優 惠 辦 法 僅 可 擇 一 適 用 * 自 主 性 社 團 優 惠 課 程 需 繳 交 學 分 費 1000 元 ( 三 ) 各 項 費 用 退 費 基 準 如 下 : 1. 未 開 成 課 者 : 本 校 因 招 生 不 足 或 其 他 因 素, 致 無 法 開 課, 於 原 定 開 課 日 前 通 知 學 員, 依 下 列 標 準 無 息 全 額 退 還 學 員 已 繳 納 之 費 用 28

27 (1) 報 名 費 部 分 : 當 學 期 已 再 無 選 修 他 課 者, 報 名 時 所 收 取 之 報 名 費 全 額 退 還 (2) 學 分 費 部 分 : 全 額 退 還 (3) 托 育 費 部 分 : 全 額 退 還 (4) 烹 飪 烘 焙 電 腦 相 關 課 程 器 材 使 用 費 : 全 額 退 還 2. 開 成 課 者 : 需 檢 具 退 費 申 請 書 (1) 報 名 費 部 分 : 原 收 取 報 名 費 不 退 還 (2) 學 分 費 部 分 : 第 1 至 2 週 申 請 退 費 : 退 費 比 率 100% 第 3 週 以 後 申 請 退 費 : 需 扣 除 該 班 當 學 期 已 上 課 次 數 之 學 分 費, 扣 除 學 分 費 單 價 以 旁 聽 費 標 準 計 算 之 (3) 托 育 費 電 腦 相 關 課 程 部 分 : 需 扣 除 該 班 當 學 期 已 上 課 次 數 之 比 率 後 退 還 (4) 烹 飪 烘 焙 相 關 課 程 器 材 使 用 費 : 此 部 分 費 用 不 退 29

28 三 宜 蘭 暨 羅 東 社 區 大 學 加 換 選 辦 法 加 換 選 日 期 及 時 間 : 日 期 :104 年 3 月 2 日 ( 一 )~3 月 15 日 ( 六 ) 時 間 : 每 週 一 晚 上 7 點 ~9 點, 週 二 至 週 五 下 午 3 點 ~ 晚 上 9 點, 週 六 下 午 2 點 ~5 點 加 選 及 換 選 課 程 請 審 慎 考 慮 (* 一 經 註 冊 完 成, 如 欲 申 請 退 費, 須 填 寫 申 請 書, 並 經 校 方 同 意 *) 請 至 宜 蘭 社 大 或 羅 東 社 大 辦 公 室 索 取 加 換 選 單 已 開 班 課 程 如 欲 換 選, 須 經 原 課 程 講 師 簽 名, 並 填 寫 申 請 表 ( 請 出 示 學 分 費 收 據 ) 收 ( 退 ) 學 分 費 加 換 選 注 意 事 項 : 1. 一 經 註 冊 完 成, 如 欲 申 請 退 費, 須 填 寫 申 請 書, 並 經 校 方 同 意 2. 加 換 選 日 期 及 時 間 : 如 上 ( 逾 期 恕 不 受 理 ) 3. 加 換 選 時 間 一 過, 即 無 法 再 做 選 課 更 動 與 退 費 4. 可 加 選 未 額 滿 課 程 或 更 換 課 程 5. 辦 理 加 換 選 事 宜, 每 人 只 限 一 次 6. 辦 理 換 選 課 程 時, 需 請 原 課 程 之 講 師 在 加 換 選 單 上 簽 名 關 於 報 名 人 數 超 過 招 收 名 額 : 如 無 遞 補 機 會, 請 改 選 其 他 課 程 關 於 退 費 標 準 : 若 選 課 人 數 未 達 開 課 標 準, 致 使 無 法 開 課, 可 於 加 換 選 期 間 全 額 退 費 關 於 103 年 下 學 期 學 分 證 明 : 請 於 104 年 1 月 26 日 起 到 宜 蘭 / 羅 東 社 大 申 請 30

29 四 宜 蘭 暨 羅 東 社 區 大 學 旁 聽 辦 法 ( 一 ) 如 已 超 過 加 換 選 時 間, 欲 選 修 宜 蘭 羅 東 社 區 大 學 未 額 滿 課 程 者, 需 繳 交 全 額 學 分 費 如 欲 旁 聽 者, 需 至 社 區 大 學 辦 公 室 辦 理 旁 聽 手 續 : 1. 索 取 旁 聽 單 ( 格 式 如 附 件 ) 2. 經 授 課 講 師 同 意 後 簽 名 3. 至 辦 公 室 繳 交 旁 聽 費, 方 准 予 旁 聽 ( 二 ) 額 滿 課 程, 不 得 加 選 及 申 請 旁 聽 ( 三 ) 旁 聽 費 : 每 小 時 100 元 ( 四 ) 旁 聽 生 不 發 給 宜 蘭 及 羅 東 社 大 學 生 證 及 學 分 證 書, 亦 不 享 有 社 大 各 項 權 利 與 福 利 宜 蘭 羅 東 社 區 大 學 旁 聽 申 請 單 學 員 姓 名 身 分 證 字 號 旁 聽 時 間 年 月 日 點 分 至 點 分 課 程 編 號 課 程 名 稱 講 師 簽 名 旁 聽 費 : 100 元 200 元 300 元 31

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31 學 術 性 課 程 - 人 文 類 宜 蘭 史 料 與 史 學 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A101 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 六 下 午 14:00 ~ 17:00 任 課 講 師 : 陳 進 傳 講 師 簡 歷 : 現 職 : 佛 光 大 學 教 授 學 歷 : 淡 江 大 學 歐 洲 研 究 所 畢 業 經 歷 : 宜 蘭 大 學 嶺 東 科 技 大 學 教 授 課 程 簡 介 : 台 灣 史 蔚 為 顯 學, 鄉 土 教 育 已 成 潮 流, 使 得 認 識 週 遭 的 環 境 與 歷 史, 是 每 個 人 應 該 享 有 的 權 利 與 須 具 備 的 素 養 因 此, 身 為 宜 蘭 人, 不 可 不 知 宜 蘭 事 長 期 以 來, 宜 蘭 史 論 述 欠 詳, 問 題 繁 多, 難 以 提 供 清 晰 而 完 整 的 史 實, 為 克 服 這 種 困 境, 重 建 過 去 真 相, 進 行 宜 蘭 史 研 究 實 為 刻 不 容 緩 的 事 然 論 及 研 究, 首 重 資 料 文 獻 與 既 有 成 果, 亦 即 在 豐 富 的 史 料 及 前 人 研 究 的 基 礎 上, 繼 續 努 力, 績 效 方 可 預 期, 宜 蘭 的 史 料 與 史 學 之 開 設, 或 有 深 意 在 焉 授 課 方 式 : 講 述 法 分 組 討 論 田 野 調 查 評 量 方 式 : 上 課 參 與 佔 60%; 書 面 報 告 或 閱 讀 心 得 佔 40%, 缺 課 超 過 1/6 者, 即 不 授 予 學 分 收 費 方 式 : 學 分 費 1500 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 7 日 週 六 第 1 週 課 程 說 明 第 2 週 宜 蘭 史 研 究 的 意 義 第 3 週 地 方 史 研 究 與 各 學 科 的 關 係 第 4 週 地 方 史 研 究 者 的 素 養 與 條 件 第 5 週 宜 蘭 史 的 文 字 資 料 第 6 週 宜 蘭 史 的 實 物 資 料 第 7 週 宜 蘭 史 的 口 述 資 料 第 8 週 宜 蘭 史 的 影 像 資 料 第 9 週 田 野 調 查 耆 老 訪 談 第 10 週 宜 蘭 史 資 料 的 蒐 藏 第 11 週 宜 蘭 史 研 究 的 回 顧 第 12 週 宜 蘭 史 研 究 的 群 像 第 13 週 口 述 歷 史 與 耆 老 訪 談 第 14 週 宜 蘭 史 研 究 與 數 位 資 訊 第 15 週 宜 蘭 史 研 究 與 社 區 總 體 營 造 第 16 週 宜 蘭 史 研 究 與 施 政 建 設 第 17 週 宜 蘭 史 研 究 的 困 境 及 其 解 決 第 18 週 宜 蘭 史 研 究 的 展 望 33

32 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A102 走 讀 宜 蘭 文 化 景 觀 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 二 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 蔡 明 志 學 分 數 : 2 學 術 性 課 程 - 人 文 類 講 師 簡 歷 : 現 職 : 佛 光 大 學 文 化 資 產 與 創 意 學 系 助 理 教 授 學 歷 : 成 功 大 學 建 築 系 博 士 經 歷 : 宜 蘭 縣 歷 史 空 間 審 議 委 員 會 委 員 課 程 簡 介 : 你 喜 歡 台 東 池 上 的 伯 朗 大 道 與 金 城 武 樹 嗎? 你 認 同 作 家 舒 國 治 所 說, 鄉 下 可 以 是 玩 宜 蘭 的 主 題 嗎? 你 也 同 作 家 劉 克 襄 一 樣, 擔 憂 宜 蘭 在 消 失 中 嗎? 但, 我 們 為 何 喜 歡 認 同 這 種 環 境 景 觀 並 擔 憂 其 消 失 呢? 文 化 景 觀 是 國 際 文 化 資 產 界 自 1990 年 代 以 來 最 重 視 的 文 化 資 產 類 型, 強 調 的 是 人 與 自 然 的 和 諧 互 動, 牽 涉 到 的 是 土 地 的 永 續 利 用, 且 兼 顧 文 化 多 樣 性 及 生 物 多 樣 性 類 似 的 觀 念, 近 年 來 也 成 為 其 他 國 際 組 織 的 推 動 重 點, 如 自 然 保 育 組 織 (IUCN) 的 第 五 類 保 護 區, 或 是 聯 合 國 糧 食 與 農 業 組 織 (FAO) 的 全 球 重 要 農 業 遺 產 系 統 ; 里 山 更 成 為 近 年 來 最 夯 的 環 境 話 題 宜 蘭 先 民 過 去 對 於 宜 蘭 土 地 的 運 用, 即 充 分 體 現 了 文 化 景 觀 所 強 調 人 與 自 然 的 和 諧 互 動 的 價 值 但 晚 近 卻 在 雪 隧 通 車 之 後, 這 些 文 化 景 觀 卻 遭 受 嚴 重 破 壞 本 課 程 即 希 望 帶 給 大 家 文 化 景 觀 的 觀 念, 並 透 過 實 際 體 驗 參 訪, 認 識 並 進 而 認 同 保 護 宜 蘭 的 文 化 景 觀 授 課 方 式 : 室 內 講 演 與 宜 蘭 文 化 景 觀 巡 禮 評 量 方 式 : 參 訪 走 讀 宜 蘭 文 化 景 觀 心 得 數 篇 收 費 方 式 : 學 分 費 1000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 暫 定 星 期 六 下 午 13:00 17:00 ( 隔 週 上, 可 彈 性 調 整 ) 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 課 程 簡 介 : 什 麼 是 文 化 景 觀? ( 室 內 課 ) 第 2 週 世 界 遺 產 文 化 景 觀 案 例 介 紹 ( 室 內 課 ) 第 3 週 全 球 重 要 農 業 遺 產 系 統 與 里 山 倡 議 ( 室 內 課 ) 第 4 週 里 山 案 例 介 紹 ( 室 內 課 ) 第 5 週 蘭 陽 平 原 農 業 文 化 景 觀 ( 室 內 課 ) 第 6 週 走 讀 蘭 陽 平 原 農 業 文 化 景 觀 ( 室 外 課 ) 第 7 週 走 讀 蘭 陽 平 原 農 業 文 化 景 觀 ( 室 外 課 ) 第 8 週 蘭 陽 平 原 水 的 文 化 景 觀 ( 室 內 課 ) 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 走 讀 蘭 陽 平 原 水 的 文 化 景 觀 ( 室 外 課 ) 第 11 週 走 讀 蘭 陽 平 原 水 的 文 化 景 觀 ( 室 外 課 ) 第 12 週 宜 蘭 海 岸 文 化 景 觀 ( 室 內 課 ) 第 13 週 走 讀 宜 蘭 海 岸 文 化 景 觀 ( 室 外 課 ) 第 14 週 走 讀 宜 蘭 海 岸 文 化 景 觀 ( 室 外 課 ) 第 15 週 宜 蘭 產 業 文 化 景 觀 ( 室 內 課 ) 第 16 週 走 讀 宜 蘭 產 業 文 化 景 觀 ( 室 外 課 ) 第 17 週 走 讀 宜 蘭 產 業 文 化 景 觀 ( 室 外 課 ) 第 18 週 回 顧 與 討 論 : 如 何 保 護 宜 蘭 的 文 化 景 觀 ( 室 內 課 ) 34

33 河 洛 漢 語 詩 詞 吟 唱 學 分 數 : 2 學 術 性 課 程 - 人 文 類 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A103 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 五 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 許 澤 耀 講 師 簡 歷 : 現 職 :1. 宜 蘭 社 區 大 學 大 安 社 區 大 學 台 北 市 立 圖 書 館 景 美 分 館 講 師 2. 台 北 市 立 東 門 國 民 小 學 台 語 教 師 學 歷 : 國 立 台 灣 師 範 大 學 台 灣 文 化 及 語 言 文 學 研 究 所 碩 士 經 歷 : 曾 任 台 北 市 台 灣 語 協 會 理 事 課 程 簡 介 : 本 課 程 以 中 古 河 洛 漢 音 來 朗 讀 吟 唱 漢 語 詩 詞, 包 括 上 古 之 詩 經 楚 辭 中 古 之 唐 詩 宋 詞 和 近 代 之 元 曲 直 至 現 代 的 漢 詩 授 課 方 式 : 一 般 語 言 教 學, 領 讀 正 音 詩 詞 解 說 賞 析 CD 和 電 腦 電 化 補 助 評 量 方 式 : 出 席 率 40%, 學 習 熱 忱 態 度 20%, 吟 唱 熟 練 度 40% 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 漢 詩 吟 唱 基 本 概 念 台 羅 拼 音 唐 詩 崔 顥 長 干 行 其 一 吟 唱 與 賞 析 第 2 週 台 語 四 聲 八 音 調 唐 詩 崔 顥 長 干 行 其 二 吟 唱 與 賞 析 第 3 週 聲 母 韻 母 宋 詩 王 禹 偁 清 明 吟 唱 與 賞 析 第 4 週 複 合 韻 母 唐 詩 杜 牧 江 南 春 絕 句 吟 唱 與 賞 析 第 5 週 古 體 詩 明 朝 詞 楊 慎 臨 江 仙 吟 唱 與 賞 析 第 6 週 近 體 詩 唐 古 體 詩 孟 郊 游 子 吟 吟 唱 與 賞 析 第 7 週 絕 句 格 律 唐 詩 杜 甫 春 望 吟 唱 與 賞 析 第 8 週 律 詩 格 律 唐 詩 李 白 登 金 陵 鳳 凰 臺 吟 唱 與 賞 析 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 上 古 漢 音 簡 介 唐 李 白 宣 州 謝 眺 樓 送 別 校 書 叔 雲 吟 唱 與 賞 析 第 11 週 中 古 漢 音 簡 介 元 曲 吳 西 逸 天 淨 沙 閑 題 吟 唱 與 賞 析 第 12 週 近 代 音 簡 介 唐 詩 李 白 送 友 人 賞 析 及 吟 唱 第 13 週 詩 的 賞 析 方 法 之 一 : 是 否 有 字 眼 宋 詞 李 煜 虞 美 人 賞 析 及 吟 唱 第 14 週 詩 的 賞 析 方 法 之 二 : 是 否 有 感 情 宋 詞 蘇 軾 江 城 子 賞 析 及 吟 唱 第 15 週 詩 的 賞 析 方 法 之 三 : 須 要 多 讀 書 清 詩 汪 精 衛 被 逮 口 占 四 絕 賞 析 及 吟 唱 第 16 週 詩 的 賞 析 方 法 之 四 : 情 境 高 超 否 台 詩 丘 逢 甲 離 台 詩 吟 唱 與 賞 析 第 17 週 詩 的 賞 析 方 法 之 五 : 有 否 帶 雜 意 台 詩 李 望 洋 宜 蘭 雜 詠 其 一 賞 析 及 吟 唱 第 18 週 詩 的 賞 析 方 法 之 六 : 是 否 有 創 意 台 詩 清 謝 錫 光 玉 山 齋 雪 吟 唱 與 賞 析 35

34 學 術 性 課 程 - 人 文 類 話 聊 齋 談 人 生 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A104 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 二 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 陳 美 暖 講 師 簡 歷 : 現 職 : 餐 飲 業 學 歷 : 佛 光 大 學 中 國 文 學 與 應 用 研 究 所 博 士 班 經 歷 : 台 塑 企 業 會 計 課 程 簡 介 : 本 課 程 期 盼 學 員 在 愉 悅. 輕 鬆 的 情 境 下 閱 讀 古 典 文 學, 思 索 人 生 課 題 能 談 奚 古 典 文 學 是 件 快 樂 的 事, 但 一 般 人 總 對 文 言 文 敬 而 遠 之, 相 信 透 過 故 事 的 導 讀 及 現 實 人 生 的 對 照, 大 家 會 從 中 獲 取 寶 貴 的 人 生 啟 示 聊 齋 有 四 百 多 則 的 短 篇 小 說, 作 者 發 揮 天 馬 行 空 的 想 像 力, 結 合 神 話 的 資 料 和 當 世 的 見 聞, 創 作 出 奇 妙 絕 倫 引 人 入 勝 且 深 具 藝 術 美 感 的 作 品, 值 得 世 人 閱 讀 授 課 方 式 : 老 師 講 述 文 本 師 生 相 互 討 論 評 量 方 式 : 出 席 率 參 與 討 論 率 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 作 者 介 紹 及 課 程 簡 介 第 2 週 葛 巾 : 美 麗 的 解 語 花, 為 何 丈 夫 愛 之, 又 懼 之? 第 3 週 黄 英 : 慧 心 營 生 致 富 的 老 婆, 會 毀 了 丈 夫 的 清 譽? 第 4 週 畫 皮 : 夫 罪 妻 受, 自 古 皆 然? 第 5 週 促 織 : 帝 王 愛 鬥 蟋 蟀, 卻 累 死 百 姓 第 6 週 蓮 花 公 主 : 又 是 一 埸 南 柯 一 夢 第 7 週 青 鳳 : 狐 通 倫 常, 又 循 循 善 教 可 為 師 範 第 8 週 胡 氏 : 狐 秀 才 求 親 不 成, 竟 大 動 干 戈 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 種 梨 : 梨 核 瞬 間 成 樹 開 花 又 結 果, 是 真? 是 幻? 第 11 週 雨 錢 : 君 子 愛 財, 應 循 正 道 第 12 週 真 生 : 點 石 能 成 金, 貧 婪 之 心 恐 永 無 止 境 第 13 週 阿 纖 : 孜 孜 不 息 者, 貧 亦 能 變 富 第 14 週 鴉 頭 : 老 狐 狸 居 然 經 營 起 妓 院, 這 是 怎 麼 一 回 事? 第 15 週 翩 翩 : 好 色 之 徒, 花 心 猶 存 第 16 週 瑞 雲 : 不 計 妍 媸, 一 心 相 待, 才 是 真 情 第 17 週 喬 女 : 富 美 德 的 醜 女, 讓 人 見 證 心 靈 美 好 的 可 貴 第 18 週 細 侯 : 君 讀 妾 織 詩 酒 可 遣, 強 比 千 戶 侯 36

35 學 術 性 課 程 - 人 文 類 論 語 導 讀 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A105 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 四 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 杜 文 仁 講 師 簡 歷 : 現 職 : 輔 仁 大 學 比 較 文 學 研 究 所 博 士 班 學 歷 : 臺 灣 大 學 哲 學 系 碩 士 經 歷 : 文 山 社 區 大 學 講 師 樹 林 社 區 大 學 講 師 台 北 市 自 主 學 習 實 驗 班 教 師 宜 蘭 縣 慈 心 華 德 福 中 小 學 老 師 課 程 簡 介 : 東 亞 文 明 的 核 心 文 本 是 論 語, 中 日 韓 越 諸 國 文 明 所 寄, 讀 論 語 使 人 終 身 受 用, 其 中 道 理, 往 往 還 是 朗 朗 上 口 的 成 語, 溫 故 可 以 知 新, 故 共 讀 論 語, 以 求 立 身 處 世 之 道 授 課 方 式 : 閱 讀 與 討 論 評 量 方 式 : 討 論 表 現 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 參 考 書 目 : 四 書 讀 本 一 論 語 蔣 伯 潛 廣 解 宋 朱 熹 集 駐 ( 啟 明 書 局 籑 ) 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 學 而 第 2 週 為 政 第 3 週 八 佾 第 4 週 里 仁 第 5 週 公 冶 長 第 6 週 雍 也 第 7 週 述 而 第 8 週 泰 伯 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 子 罕 第 11 週 先 進 第 12 週 顏 淵 第 13 週 子 路 第 14 週 憲 問 第 15 週 衛 靈 公 第 16 週 季 氏 第 17 週 陽 貨 第 18 週 微 子 37

36 學 術 性 課 程 - 人 文 類 文 學 與 生 活 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A106 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 二 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 謝 元 寶 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 羅 東 社 區 大 學 講 師 黃 大 魚 文 化 藝 術 基 金 會 推 動 委 員 學 歷 : 東 吳 大 學 中 文 系 畢 業 台 灣 師 範 大 學 中 文 研 究 所 40 學 分 班 結 業 經 歷 : 宜 蘭 縣 立 復 興 國 中 教 師 黃 大 魚 文 化 藝 術 基 金 會 推 委 會 召 集 人 課 程 簡 介 : 美 好 的 生 活, 從 發 現 自 己 身 邊 小 小 的 感 動 開 始 因 此, 一 首 詩 或 一 闕 詞, 可 讓 它 輕 易 在 我 們 心 底 吟 誦 傳 唱 ; 一 本 名 著 或 一 則 傳 說, 也 能 在 彼 此 的 共 鳴 分 享 中 獲 得 深 刻 的 生 命 啟 示 文 學 其 實 可 以 那 麼 平 易 近 人 本 課 程 希 望 藉 著 教 與 學 的 互 動, 在 經 驗 交 流 與 討 論 中, 很 自 然 地 將 古 今 中 外 許 多 動 人 作 品 串 連 起 來, 透 過 不 斷 的 閱 讀 體 悟, 充 分 感 受 到 文 學 的 甜 美 及 真 情, 並 且 在 平 凡 生 活 裡 表 現 出 對 於 理 想 的 追 求 授 課 方 式 : 作 品 吟 誦 解 說 討 論 及 經 驗 分 享 評 量 方 式 : 課 程 參 與 及 心 得 寫 作 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 班 級 部 落 格 : 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 旅 第 2 週 回 眸 第 3 週 祝 禱 第 4 週 視 野 第 5 週 追 尋 第 6 週 崇 高 第 7 週 渺 小 第 8 週 不 死 鳥 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 夜 之 歌 第 11 週 昨 日 書 第 12 週 尋 聲 記 第 13 週 天 上 人 間 第 14 週 香 格 里 拉 第 15 週 擦 肩 而 過 第 16 週 如 歌 的 行 板 第 17 週 電 影 觀 賞 第 18 週 感 性 之 旅 38

37 學 術 性 課 程 - 人 文 類 愛 情 文 學 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A107 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 四 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 鍾 耀 寧 講 師 簡 歷 : 學 歷 :1. 佛 光 大 學 中 國 文 學 與 應 用 學 系 博 士 候 選 人 2. 佛 光 大 學 哲 學 系 碩 士 班 文 學 碩 士 經 歷 : 臺 灣 宜 蘭 戒 治 所 閱 讀 與 寫 作 教 師 得 獎 紀 錄 :2012 年 佛 光 第 二 屆 文 學 獎 新 詩 組 : 第 二 名 課 程 簡 介 : 愛 為 人 性 中 之 至 情, 文 學 之 表 現 形 式 有 詩 詞 散 文 小 說 戲 曲 等 等 本 課 程 擬 對 中 國 文 學 中 經 典 之 愛 情 詩 詞 愛 情 散 文 愛 情 小 說 愛 情 戲 曲, 作 一 簡 明 的 介 紹 使 同 學 輕 鬆 的 獲 得 對 愛 情 文 學 的 基 本 認 識 授 課 方 式 : 文 義 講 解 光 碟 賞 析 分 組 討 論 評 量 方 式 : 感 想 發 表 參 與 程 度 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 詩 詞 : 現 代 詩 中 的 情 詩 第 2 週 散 文 : 徐 志 摩 愛 眉 小 札 選 第 3 週 小 說 : 唐 傳 奇 選 第 4 週 戲 曲 : 西 廂 記 介 紹 第 5 週 詩 詞 : 詩 經 中 的 情 詩 第 6 週 散 文 : 魯 迅 兩 地 書 選 第 7 週 小 說 : 聊 齋 誌 異 選 第 8 週 戲 曲 : 牡 丹 亭 介 紹 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 詩 詞 : 古 典 詩 中 的 情 詩 第 11 週 散 文 : 沈 從 文 湘 竹 書 簡 選 第 12 週 小 說 : 三 言 二 拍 選 第 13 週 戲 曲 : 琵 琶 記 介 紹 第 14 週 詩 詞 : 長 短 句 中 的 情 詞 第 15 週 散 文 : 朱 湘 海 外 寄 霓 君 選 第 16 週 小 說 : 今 古 奇 觀 選 第 17 週 戲 曲 : 長 生 殿 介 紹 第 18 週 期 末 活 動 39

38 學 術 性 課 程 - 人 文 類 夢 境 賞 讀 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A108 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 一 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 陳 百 芳 講 師 簡 歷 : 現 職 : 慈 濟 大 學 專 任 諮 商 心 理 師 花 蓮 女 中 附 設 花 蓮 區 心 理 衛 生 諮 詢 服 務 中 心 諮 詢 顧 問 花 蓮 縣 諮 商 心 理 師 公 會 監 事 學 歷 : 東 華 大 學 ( 美 崙 校 區 ) 諮 商 心 理 學 研 究 所 高 雄 第 一 科 技 大 學 財 務 管 理 系 台 北 商 業 專 科 學 校 財 政 稅 務 科 經 歷 : 花 蓮 縣 教 育 處 兼 任 心 理 師 心 理 成 長 / 教 育 團 體 帶 領 者 ( 花 蓮 高 中 花 蓮 女 中 東 華 大 學... 等 ) 心 理 衛 生 教 育 講 師 ( 慈 濟 技 術 學 院 門 諾 醫 院 護 理 部... 等 ) 花 蓮 縣 諮 商 心 理 師 公 會 理 事 長 課 程 簡 介 : 幫 助 學 生 1. 體 驗 夢 境 與 現 實 生 活 的 連 結 2. 認 識 Ullman 賞 讀 夢 境 理 論 並 實 際 操 作 賞 讀 夢 境 的 方 法 3. 提 昇 關 懷 與 同 理 能 力, 增 進 表 達 傾 聽 與 溝 通 能 力 4. 學 習 更 敏 銳 的 尊 重 他 人 及 其 隱 私 授 課 方 式 : 藉 由 實 際 操 作 賞 析 夢 境 之 技 術, 體 驗 如 何 澄 清 夢 境 與 清 醒 人 生 的 關 係 評 量 方 式 : ( 一 ) 讀 夢 心 得 與 反 思, 共 寫 六 篇 60% ( 二 ) 當 夢 主 人 10%( 三 ) 課 堂 參 與 30% 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 讀 夢 團 體 運 作 原 理 與 規 則 第 2 週 夢 的 賞 讀 團 體 之 個 人 隱 私 與 保 密 夢 境 賞 讀 (1) 第 3 週 如 何 傾 聽? 如 何 問 問 題 夢 境 賞 讀 (2) 第 4 週 讀 夢 團 體 的 功 能 與 運 用 夢 境 賞 讀 (3) 第 5 週 認 識 個 人 無 意 識 - 四 大 元 素 夢 境 賞 讀 (4) 第 6 週 認 識 個 人 無 意 識 - 夢 中 的 人 物 夢 境 賞 讀 (5) 第 7 週 認 識 個 人 無 意 識 - 夢 中 的 動 物 夢 境 賞 讀 (6) 第 8 週 認 識 個 人 無 意 識 - 夢 中 的 鳥 夢 境 賞 讀 (7) 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 認 識 個 人 無 意 識 - 夢 中 的 食 物 讀 夢 境 賞 讀 (8) 第 11 週 認 識 個 人 無 意 識 - 夢 中 的 建 築 物 讀 夢 境 賞 讀 (9) 第 12 週 認 識 個 人 無 意 識 - 夢 中 的 服 飾 夢 境 賞 讀 (10) 第 13 週 認 識 個 人 無 意 識 - 交 通 工 具 與 旅 程 夢 境 賞 讀 (11) 第 14 週 認 識 個 人 無 意 識 - 死 亡 之 夢 夢 境 賞 讀 (12) 第 15 週 認 識 個 人 無 意 識 - 創 傷 與 夢 境 夢 境 賞 讀 (13) 第 16 週 認 識 集 體 無 意 識 夢 境 賞 讀 (14) 第 17 週 談 團 體 可 能 的 傷 害 夢 境 賞 讀 (15) 第 18 週 讀 夢 團 體 的 社 會 意 義 夢 境 賞 讀 (16) 40

39 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A109 電 影 心 理 與 閱 讀 生 活 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 五 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 李 威 學 分 數 : 3 學 術 性 課 程 - 人 文 類 講 師 簡 歷 : 立 志 以 聽 故 事 說 故 事 做 為 自 我 生 命 實 踐 取 向, 年 幼 時 因 三 次 心 臟 手 術 而 產 生 自 卑 情 結, 在 大 學 畢 業 後 重 新 定 位 自 我 生 命 存 在 的 意 義 與 方 向 之 後, 決 定 投 入 心 理 助 人 工 作, 從 臨 床 心 理 疾 病 治 療 領 域, 逐 漸 走 入 社 區 與 人 群, 才 了 解 真 正 的 心 理 學 與 助 人 工 作 應 該 是 落 實 在 日 常 生 活 的 實 踐 裡, 這 就 是 道 在 倫 常 日 用 之 中 現 職 : 輔 仁 大 學 學 生 輔 導 中 心 兼 任 輔 導 課 程 講 師 學 歷 : 輔 仁 大 學 心 理 學 研 究 所 社 會 文 化 與 諮 商 心 理 學 組 碩 士 經 歷 : 輔 仁 大 學 學 生 輔 導 中 心 實 習 諮 商 心 理 師 臺 北 市 立 聯 合 醫 院 松 德 院 區 身 心 科 病 房 實 習 諮 商 心 理 師 財 團 法 人 陽 光 社 會 福 利 基 金 會 輔 導 員 臺 北 市 政 府 勞 動 處 聘 用 推 展 員 ( 專 職 精 實 障 礙 者 輔 導 ) 財 團 法 人 台 北 仁 濟 院 萬 華 仁 濟 療 養 院 臨 床 心 理 師 課 程 簡 介 : 電 影 的 故 事 呈 顯 出 劇 中 人 物 在 各 種 人 生 選 擇 的 心 境 在 心 理 學 越 來 越 強 調 科 學 的 現 今, 無 形 中 遺 忘 了 人 才 是 這 門 學 問 主 要 工 作 與 服 務 的 對 象 因 此 電 影 可 以 是 窺 探 這 門 學 科 的 入 口 與 路 徑 ; 電 影 的 創 作 成 果 將 是 理 解 人 探 究 人 的 最 佳 媒 介 與 素 材 本 課 程 將 運 用 影 片 為 媒 材, 經 驗 故 事 中 感 動 人 心 的 力 量, 並 藉 由 閱 讀 分 享 對 話 與 討 論, 使 同 學 們 能 對 彼 此 的 經 驗 同 理 與 感 通, 體 會 以 美 啟 真, 以 美 啟 善, 並 進 而 思 索 自 我 存 在 的 姿 態 及 啟 發 或 開 展 不 同 的 可 能 性 授 課 方 式 : 影 片 欣 賞 後, 由 講 師 引 導 分 享 對 話 與 討 論, 使 學 員 對 自 身 經 驗 有 所 反 思 並 對 他 人 經 驗 產 生 感 通 評 量 方 式 : 課 堂 參 與 100% 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 須 自 購 談 美 一 書 朱 光 潛 (2006) 談 美 臺 南 市 : 文 國 書 局 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 課 程 介 紹 以 及 成 員 自 我 介 紹 第 2 週 冏 男 孩 ( 談 隔 代 教 養 與 孩 子 的 夢 想 ) 第 3 週 我 的 父 親 母 親 ( 談 世 代 間 的 理 解 ) 第 4 週 那 山 那 人 那 狗 ( 談 立 志 與 認 同 ) 第 5 週 戀 戀 風 塵 ( 談 男 人 與 女 人 ) 第 6 週 來 跳 舞 吧 ( 談 伴 侶 關 係 ) 第 7 週 克 拉 瑪 對 克 拉 瑪 ( 談 婚 姻 與 家 庭 ) 第 8 週 風 櫃 來 的 人 ( 談 意 義 與 虛 無 ) 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 父 後 七 日 ( 談 悲 傷 與 道 別 ) 第 11 週 最 後 十 四 堂 星 期 二 的 課 ( 談 生 命 的 存 在 感 ) 第 12 週 心 靈 點 滴 ( 談 正 常 與 異 常 ) 第 13 週 大 地 的 女 兒 ( 談 心 理 學 ) 第 14 週 凡 夫 俗 子 ( 談 心 理 諮 商 與 家 庭 關 係 ) 第 15 週 談 美 讀 後 心 得 ( 第 1~ 第 5 章 ) 第 16 週 談 美 讀 後 心 得 ( 第 6~ 第 10 章 ) 第 17 週 談 美 讀 後 心 得 ( 第 10~ 第 11 章 ) 第 18 週 期 末 分 享 ~ 課 程 回 顧 與 展 望 41

40 學 術 性 課 程 - 人 文 類 正 日 語 輕 鬆 學 初 級 3 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A110 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 六 下 午 14:00 ~ 16:00 任 課 講 師 : 游 蕾 蕾 講 師 簡 歷 : 現 職 : 慧 燈 中 學 專 任 教 師 宜 蘭 社 大 日 語 課 講 師 學 歷 : 日 本 九 州 大 學 人 間 環 境 學 研 究 科 碩 士 國 立 清 華 大 學 中 文 系 學 士 東 吳 大 學 日 文 系 碩 專 班 ( 肄 業 ) 經 歷 : 康 軒 文 教 日 文 專 員 台 灣 東 販 出 版 社 編 譯 緯 來 日 本 台 兼 職 翻 譯 宜 蘭 高 中 第 二 外 語 兼 任 教 師 專 業 證 照 : 日 本 語 能 力 試 驗 JLPT 一 級 合 格 對 外 華 語 教 學 能 力 證 書 得 獎 紀 錄 :1997 年 日 本 交 流 協 會 赴 日 留 學 獎 學 生 課 程 簡 介 : 營 造 輕 鬆 學 習 表 達 無 礙 的 情 境 氛 圍, 從 基 礎 語 法 知 識 的 累 積, 豐 富 會 話 表 現 和 聽 讀 內 容 以 嚴 選 的 主 教 材 ( 大 新 書 局 大 家 的 日 本 語 初 級 Ⅱ) 進 行 最 簡 約 易 懂 的 重 點 解 說, 搭 配 影 音 教 具 及 為 學 員 量 身 設 計 的 講 師 自 編 教 材, 提 高 學 習 趣 味 及 效 果, 兼 顧 縱 向 的 程 度 提 升 及 橫 向 的 精 熟 應 用 以 重 要 句 型 和 同 類 表 現 規 劃 授 課 單 元, 隨 時 視 需 要 進 行 相 關 知 識 的 補 充 及 復 習, 並 提 供 充 分 的 練 習 機 會 負 擔 小 門 檻 低 效 果 大 應 用 廣, 最 適 合 想 要 輕 鬆 學 日 語, 並 真 正 收 到 效 果 的 您! 授 課 方 式 : 在 重 要 句 型 及 語 法 的 介 紹 之 後, 進 行 朗 讀 造 句 聽 解 會 話 歌 曲 欣 賞 等 多 元 教 學 活 動, 安 排 充 分 的 練 習 應 用 評 量 方 式 : 上 課 參 與 及 表 現 佔 80%; 習 題 及 作 業 佔 20% 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 7 日 週 六 第 1 週 日 語 的 文 字 ( 五 十 音 ) 發 音 與 詞 種 第 2 週 日 語 的 詞 類 ( 動 詞 い 形 容 詞 な 形 容 詞 名 詞 ) 與 句 子 的 基 本 結 構 第 3 週 動 詞 的 詞 形 變 化 動 詞 て 形 第 4 週 動 詞 て 形 ください 第 5 週 動 詞 て 形 います 第 6 週 動 詞 て 形 います 第 7 週 動 詞 て 形 も いいです / 動 詞 て 形 は いけません 第 8 週 動 詞 て 形 動 詞 て 形 ~ / 動 詞 1て 形 から 動 詞 2 第 9 週 い 形 容 詞 (~い) ~くて ~ / 名 詞 な 形 容 詞 [な]で ~ 第 10 週 動 詞 ない 形 第 11 週 動 詞 ない 形 ないでください 第 12 週 動 詞 ない 形 ないでください 第 13 週 動 詞 ない 形 なければなりません 第 14 週 動 詞 ない 形 なくてもいいです 第 15 週 動 詞 辞 書 形 第 16 週 動 詞 辞 書 形 ことができます 第 17 週 私 の 趣 味 は 動 詞 辞 書 形 ことです 第 18 週 動 詞 1 辞 書 形 まえに 動 詞 2 42

41 學 術 性 課 程 - 人 文 類 日 語 輕 鬆 講 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A111 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 五 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 游 蕾 蕾 講 師 簡 歷 : 現 職 : 慧 燈 中 學 專 任 教 師 宜 蘭 社 大 日 語 課 講 師 學 歷 : 日 本 九 州 大 學 人 間 環 境 學 研 究 科 碩 士 國 立 清 華 大 學 中 文 系 學 士 東 吳 大 學 日 文 系 碩 專 班 ( 肄 業 ) 經 歷 : 康 軒 文 教 日 文 專 員 台 灣 東 販 出 版 社 編 譯 緯 來 日 本 台 兼 職 翻 譯 宜 蘭 高 中 第 二 外 語 兼 任 教 師 專 業 證 照 : 日 本 語 能 力 試 驗 JLPT 一 級 合 格 對 外 華 語 教 學 能 力 證 書 得 獎 紀 錄 :1997 年 日 本 交 流 協 會 赴 日 留 學 獎 學 生 課 程 簡 介 : 營 造 輕 鬆 開 口 說 日 語 的 情 境 氛 圍, 以 系 統 性 的 語 法 知 識 豐 富 會 話 表 現, 培 養 舉 一 反 三 的 應 用 能 力 除 了 以 嚴 選 的 主 教 材 ( 大 新 書 局 大 家 的 日 本 語 中 級 Ⅰ ), 作 為 縱 向 的 語 法 知 識 累 積 進 程 之 外 ; 並 隨 時 搭 配 針 對 學 員 學 習 狀 況 及 需 求 ( 如 : 旅 遊 商 務 等 特 殊 目 的 ) 而 量 身 設 計 的 自 編 教 材, 作 為 橫 向 的 應 用 擴 充 同 時, 亦 將 視 學 員 的 接 受 程 度, 盡 量 採 用 日 語 作 為 授 課 語 言, 培 養 聽 日 語 說 日 語 的 習 慣 授 課 方 式 : 在 重 要 句 型 語 法 的 介 紹 之 後, 進 行 朗 讀 聽 解 造 句 會 話 時 事 討 論 經 驗 分 享 歌 曲 欣 賞 等 多 元 教 學 活 動 評 量 方 式 : 上 課 參 與 及 表 現 佔 80%; 習 題 及 作 業 佔 20% 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 歡 迎 已 具 備 日 語 初 級 語 法 概 念 者 參 加 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 簡 介 日 語 句 子 的 基 本 結 構 第 2 週 簡 介 日 語 動 詞 & 形 容 詞 的 詞 形 變 化 第 3 週 請 託 お 願 いがあるんですが 第 4 週 請 託 ~ていただけないでしょうか 第 5 週 專 題 畳 第 6 週 詢 問 何 のことですか 第 7 週 詢 問 ~というのは~のことだ 第 8 週 專 題 外 来 語 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 道 歉 & 拜 託 ~(さ)せていただけないでしょうか 第 11 週 道 歉 & 拜 託 ことになっている 第 12 週 專 題 時 間 よ 止 まれ! 第 13 週 留 言 伝 言 お 願 いできますか 第 14 週 留 言 ということだ 第 15 週 專 題 電 話 嫌 い 第 16 週 問 路 どう 行 ったらいいでしょうか 第 17 週 問 路 ~たつもり 第 18 週 專 題 メンタルトレーニング 43

42 學 術 性 課 程 - 人 文 類 基 礎 英 文 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A112 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 一 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 蘇 煒 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 大 學 語 言 中 心 兼 任 講 師 學 歷 : 淡 江 大 學 美 國 研 究 所 畢 經 歷 : 社 大 宜 蘭 大 學 兼 任 講 師 課 程 簡 介 : 1. 本 課 程 是 一 連 續 性 的 課 程, 課 程 內 容 包 括 KK 音 標 朗 讀 閱 讀 簡 易 會 話 與 文 法 等 如 果 您 具 備 國 中 一 至 二 年 級 的 程 度, 對 英 語 仍 有 興 趣, 我 們 可 幫 助 同 學 重 開 學 習 英 語 之 門 2. 我 們 將 選 擇 一 本 適 合 班 上 程 度 的 教 材 另 搭 配 大 家 說 英 語 雜 誌 授 課 方 式 : 講 演 講 演 分 組 練 習 評 量 方 式 : 缺 席 不 得 超 過 六 次 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 具 備 國 中 一 至 二 年 級 的 程 度 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 音 標 與 句 型 複 習 第 2 週 音 標 與 句 型 複 習 第 3 週 音 標 與 句 型 複 習 第 4 週 問 候 語 第 5 週 問 候 語 第 6 週 時 式 第 7 週 時 式 第 8 週 形 容 詞 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 形 容 詞 第 11 週 時 間 第 12 週 時 間 第 13 週 單 複 數 第 14 週 單 複 數 第 15 週 動 狀 詞 第 16 週 動 狀 詞 第 17 週 複 習 第 18 週 複 習 44

43 學 術 性 課 程 - 人 文 類 Let s Go 旅 遊 英 語 - 英 語 趴 趴 走 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A113 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 二 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 呂 艷 齡 講 師 簡 歷 : 現 職 : 國 立 宜 蘭 大 學 語 言 中 心 講 師 學 歷 : 美 國 波 特 蘭 州 立 大 學 英 國 文 學 系 學 士 美 國 波 特 蘭 州 立 大 學 應 用 語 言 學 系 碩 士 經 歷 : 國 立 宜 蘭 大 學 外 國 語 文 學 系 講 師 國 立 宜 蘭 大 學 諮 商 中 心 主 任 課 程 簡 介 : 本 課 程 將 以 國 外 旅 遊 會 遇 上 的 各 式 情 境 如 搭 機 入 境 住 宿 用 餐 娛 樂 購 物 交 友 到 就 醫 等 問 題, 搭 配 在 旅 行 途 中 常 會 發 生 的 各 種 對 話 來 幫 助 同 學 熟 悉 各 種 應 對 方 法 然 而 英 語 實 力 的 增 進 是 要 靠 日 積 月 累 的 功 夫, 所 以, 除 了 教 授 旅 遊 相 關 用 語 與 會 話 之 外, 本 課 程 亦 會 加 強 日 常 用 語 的 聽 說 能 力, 並 視 同 學 的 狀 況 與 需 求 做 發 音 矯 正 在 世 界 日 益 縮 小 的 今 天, 不 同 的 族 群 間 有 了 更 頻 繁 且 多 元 的 接 觸 方 式 希 望 英 語 趴 趴 走 能 幫 助 同 學 當 有 機 會 站 在 國 際 舞 臺 上 時 能 自 在 而 自 信 的 使 用 英 語, 並 在 感 受 旅 遊 的 樂 趣 之 餘 成 為 踏 出 世 界 公 民 的 第 一 步 授 課 方 式 : 聽 力 練 習 發 音 練 習 情 境 對 話 練 習 角 色 扮 演 與 遊 戲 等 評 量 方 式 : 學 習 態 度 上 課 參 與 表 現 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 Introduction to the Class ( 課 程 介 紹 ) 第 2 週 Unit 3 愉 悅 心 情 入 境 篇 第 3 週 Unit 3 愉 悅 心 情 入 境 篇 第 4 週 Unit 3 愉 悅 心 情 入 境 篇 第 5 週 Unit 3 愉 悅 心 情 入 境 篇 第 6 週 Unit 3 愉 悅 心 情 入 境 篇 第 7 週 Unit 4 養 精 蓄 銳 住 宿 篇 第 8 週 Unit 4 養 精 蓄 銳 住 宿 篇 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 Unit 4 養 精 蓄 銳 住 宿 篇 第 11 週 Unit 4 養 精 蓄 銳 住 宿 篇 第 12 週 Unit 4 養 精 蓄 銳 住 宿 篇 第 13 週 Unit 4 養 精 蓄 銳 住 宿 篇 第 14 週 Unit 5 四 通 八 達 交 通 篇 第 15 週 Unit 5 四 通 八 達 交 通 篇 第 16 週 Unit 5 四 通 八 達 交 通 篇 第 17 週 Unit 5 四 通 八 達 交 通 篇 第 18 週 Review & Sharing 複 習 與 分 享 45

44 學 術 性 課 程 - 人 文 類 時 代 英 語 會 話 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A114 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 四 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : Abbie Kirkpatrick 講 師 簡 歷 : 現 職 : 英 語 家 教 老 師 翻 譯 學 歷 : 德 州 大 學 奧 斯 汀 分 校 語 言 學 ( 翻 譯 理 論 ) 學 士 經 歷 : 夏 令 營 輔 導 員 語 言 營 輔 導 員 國 家 公 園 護 林 員 挪 威 話 教 師 英 語 教 師 音 樂 家 ( 吉 他 和 小 提 琴 ) 課 程 簡 介 : Students research and prepare weekly presentations on a variety of contemporary issues topics, and as a class we discuss the ideas raised in each presentation. Students will also have the chance to further explore contemporary issues through debate and role-playing. All class presentations and class discussions are in English. The main goal of the C.I. class is to give each student many opportunities to use English to communicate ideas and thoughts about contemporary issues that affect us all. We hope to create a warm, friendly, relaxing, and exciting class environment in which we can all learn from each other. Anyone who wants to have a chance to hear and use more English is welcome to join us! 授 課 方 式 : 講 義 閱 讀 英 文 短 篇 文 章 和 討 論 評 量 方 式 : 出 席 率 課 堂 發 言 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 Introductions & Presentation Ideas 第 2 週 Empathy 第 3 週 Empathy 第 4 週 Passion 第 5 週 Passion 第 6 週 Happiness 第 7 週 Happiness 第 8 週 Creativity 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 Creativity 第 11 週 Work 第 12 週 Work 第 13 週 Play 第 14 週 Play 第 15 週 Rest 第 16 週 Rest 第 17 週 Free Presentations 第 18 週 Free Presentations 46

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46 學 術 性 課 程 - 人 文 類 解 析 基 礎 英 文 文 法 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A116 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 四 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 廖 文 村 講 師 簡 歷 : 學 歷 : 美 國 俄 亥 俄 州 芬 德 列 大 學 英 文 教 學 與 雙 語 教 育 系 碩 士 經 歷 : 蘭 陽 技 術 學 院 應 用 外 語 系 專 任 講 師 臺 灣 觀 光 學 院 應 用 外 語 系 專 任 講 師 課 程 簡 介 : 1. 本 課 程 希 望 藉 由 認 識 英 文 單 字 各 詞 類 在 句 子 中 擔 任 的 角 色 功 能 與 對 英 文 基 本 五 大 句 型 結 構 及 其 他 文 法 單 元 如 名 詞 代 名 詞 動 詞 形 容 詞 副 詞 等 的 介 紹, 幫 助 學 員 們 學 會 英 文 基 礎 文 法 的 知 識 課 堂 中 透 過 實 用 例 句 的 解 析 與 練 習, 增 進 學 員 們 對 基 礎 英 文 文 法 的 認 識 與 習 得 2. 本 課 程 使 用 教 材 : 統 一 英 文 法 授 課 方 式 : 講 演 課 堂 練 習 評 量 方 式 : 出 席 率 學 習 態 度 課 堂 中 的 互 動 與 表 現 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 歡 迎 對 基 礎 英 文 文 法 學 習 有 興 趣 的 人 士, 一 起 加 入 我 們 的 學 習 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 認 識 八 大 詞 類 第 2 週 認 識 五 大 句 型 第 3 週 認 識 名 詞 第 4 週 認 識 名 詞 第 5 週 認 識 代 名 詞 第 6 週 認 識 代 名 詞 第 7 週 認 識 代 名 詞 第 8 週 認 識 代 名 詞 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 認 識 形 容 詞 第 11 週 認 識 形 容 詞 第 12 週 認 識 副 詞 第 13 週 認 識 副 詞 第 14 週 認 識 動 詞 第 15 週 認 識 動 詞 第 16 週 認 識 動 詞 第 17 週 認 識 動 詞 第 18 週 認 識 動 詞 48

47 學 術 性 課 程 - 人 文 類 西 班 牙 語 入 門 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A117 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 一 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 石 雅 如 講 師 簡 歷 : 現 職 : 政 治 大 學 歐 洲 語 文 系 宜 蘭 大 學 語 言 中 心 兼 任 助 理 教 授 學 歷 : 西 班 牙 Salamanca 大 學 伊 比 利 美 洲 人 類 學 教 授 經 歷 : 淡 江 大 學 西 班 牙 語 系 兼 任 助 理 教 授 考 試 院 專 技 普 考 西 班 牙 語 領 隊 西 班 牙 語 導 遊 考 試 及 格 課 程 簡 介 : 從 字 母 發 音 開 始, 學 習 簡 單 的 西 班 牙 語 基 礎 句 型 與 語 法 授 課 方 式 : 講 授 配 合 多 媒 體 影 音 評 量 方 式 : 課 堂 參 與 和 期 末 心 得 交 流 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 認 識 字 母 及 發 音 第 2 週 音 節 與 重 音 第 3 週 名 詞 的 性 與 數 第 4 週 冠 詞 第 5 週 形 容 詞 第 6 週 數 字 1 第 7 週 數 字 2 第 8 週 時 間 與 日 期 的 表 達 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 氣 候 第 11 週 受 詞 1 第 12 週 受 詞 2 第 13 週 動 詞 1 第 14 週 動 詞 2 第 15 週 所 有 格 第 16 週 現 在 進 行 式 第 17 週 現 在 完 成 式 第 18 週 心 得 交 流 49

48 學 術 性 課 程 - 人 文 類 西 班 牙 語 閱 讀 與 實 用 會 話 練 習 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A118 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 三 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 石 雅 如 講 師 簡 歷 : 現 職 : 政 治 大 學 歐 洲 語 文 學 系 西 班 牙 語 組 宜 蘭 大 學 外 語 中 心 兼 任 助 理 教 授 學 歷 : 西 班 牙 Salamanca 大 學 伊 比 利 美 洲 人 類 學 博 士 經 歷 : 淡 江 大 學 西 班 牙 語 系 兼 任 助 理 教 授 考 試 院 專 技 普 考 西 班 牙 語 領 隊 西 班 牙 語 導 遊 考 試 及 格 課 程 簡 介 : 文 章 導 讀 文 法 解 析 與 實 用 會 話 練 習 授 課 方 式 : 講 授 搭 配 多 媒 體 欣 賞 評 量 方 式 : 上 課 表 現 與 期 末 心 得 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 自 我 介 紹 第 2 週 在 咖 啡 廳 和 餐 廳 第 3 週 日 期 時 間 的 預 約 安 排 第 4 週 車 站 與 機 場 第 5 週 問 路 第 6 週 訂 飯 店 第 7 週 購 物 第 8 週 上 學 與 辦 公 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 醫 院 第 11 週 居 家 環 境 介 紹 第 12 週 寵 物 和 生 活 第 13 週 銀 行 和 郵 局 第 14 週 警 察 局 第 15 週 休 閒 運 動 第 16 週 社 交 生 活 第 17 週 總 複 習 第 18 週 期 末 心 得 50

49 找 回 部 落 gaga 的 圖 騰 - 泰 雅 族 語 及 樂 舞 傳 習 學 分 數 : 2 學 術 性 課 程 - 人 文 類 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A119 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 二 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 曾 勝 二 講 師 簡 歷 : 現 職 : 樂 水 社 區 專 案 經 理 學 歷 : 海 軍 技 術 學 校 政 戰 處 長 經 歷 : 樂 水 社 區 總 幹 事 樂 水 部 文 史 工 作 原 民 會 族 語 教 師 原 民 會 族 語 口 試 委 員 及 考 評 委 員 部 落 大 學 文 史 講 師 泰 雅 族 南 湖 大 山 學 校 設 校 推 動 委 員 課 程 簡 介 : 泰 雅 文 化 在 台 灣 寶 島 已 經 存 在 五 六 千 年, 文 化 內 涵 自 然 且 豐 美, 本 次 課 程 之 分 享, 我 們 以 舞 蹈 古 調 語 言 傳 說 故 事 生 活 實 務 用 途 等 內 容, 與 學 員 進 行 互 動 與 交 流, 期 盼 泰 雅 的 gaga 能 被 廣 為 流 傳 與 傳 承 授 課 方 式 : 運 用 簡 報 圖 片 文 獻 資 料 實 務 樣 品 實 體 演 練 心 得 分 享 等 方 式 達 成 教 與 學 應 備 成 果 評 量 方 式 : 成 果 展 演 心 得 報 告 及 問 卷 回 饋 等 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 1. 泰 雅 族 簡 介 2. 泰 雅 語 概 述 3. 認 識 泰 雅 拼 音 字 母 4. 拼 音 概 念 與 規 則 第 2 週 1. 認 識 泰 雅 拼 音 字 母 2. 子 音 與 母 音 第 3 週 1. 雙 母 音 練 習 2. 複 習 字 母 第 4 週 拼 音 練 習 第 5 週 1. 拼 音 練 習 2. 動 詞 變 化 與 連 接 詞 第 6 週 造 句 練 習 第 7 週 泰 雅 歌 謠 教 習 第 8 週 泰 雅 歌 謠 教 習 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 泰 雅 歌 謠 教 習 第 11 週 泰 雅 舞 蹈 教 習 第 12 週 泰 雅 舞 蹈 教 習 第 13 週 泰 雅 舞 蹈 教 習 第 14 週 泰 雅 織 布 體 驗 第 15 週 泰 雅 織 布 體 驗 第 16 週 泰 雅 部 落 體 驗 第 17 週 泰 雅 部 落 體 驗 第 18 週 泰 雅 部 落 體 驗 51

50 學 術 性 課 程 - 人 文 類 竹 笛 吹 奏 藝 術 - 進 階 班 學 分 數 : 3 25 人 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A120 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 五 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 林 景 陽 講 師 簡 歷 : 台 灣 省 宜 蘭 縣 人,1994 年 畢 業 於 國 立 中 興 大 學 法 商 學 院 法 律 學 系,2000 年 赴 美 轉 修 音 樂, 於 2002 年 取 得 美 國 肯 塔 基 摩 海 德 州 立 大 學 音 樂 教 育 碩 士 學 位 於 1995 年 - 榮 獲 國 際 殘 障 青 年 獨 奏 家 首 獎, 赴 美 國 華 盛 頓 D.C 甘 迺 迪 藝 術 中 心 受 獎 演 出 1996 年 - 獲 國 際 同 濟 會 頒 予 全 國 十 大 傑 出 殘 障 青 年 2004 年 - 贏 得 第 一 屆 北 富 銀 身 心 障 礙 才 藝 獎 表 演 藝 術 類 - 蘭 花 獎 2007 年 - 榮 獲 內 政 部 第 十 一 屆 身 心 障 礙 楷 模 金 鷹 獎 2010 年 - 獲 頒 宜 蘭 縣 社 會 優 秀 青 年 曾 先 後 與 國 家 交 響 樂 團 台 北 市 立 國 樂 團 新 竹 管 樂 團 蘭 陽 管 樂 團 琴 園 國 樂 團 妙 音 樂 集 等 合 作 演 出 現 職 - 宜 蘭 社 區 大 學 講 師 和 風 音 樂 藝 術 工 作 坊 負 責 人 課 程 簡 介 : 音 樂 是 生 活 中 不 可 或 缺 的 精 神 糧 食, 希 望 能 藉 此 課 程 來 推 廣 傳 統 器 樂 中 的 竹 笛 音 樂 之 美 在 竹 笛 吹 奏 藝 術 的 進 階 班 裡, 學 員 將 可 以 學 習 到 竹 笛 吹 奏 的 不 同 音 階 指 法 和 進 階 技 巧, 並 且 在 音 樂 欣 賞 中 將 帶 領 學 員 認 識 及 欣 賞 各 種 傳 統 樂 器 ( 如 : 胡 琴 揚 琴 琵 琶 笙 等 ) 之 美 授 課 方 式 : 分 組 教 學, 視 情 況 需 要 做 一 對 一 個 別 指 導 評 量 方 式 : 隨 堂 評 量, 無 期 中 考, 期 未 以 上 台 吹 奏 指 定 或 自 選 樂 曲 為 評 量 總 結 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 熟 悉 基 本 音 階 即 可 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 1. 詹 永 明 笛 子 基 礎 教 程 第 三 課 小 工 調 之 音 階 按 孔 指 法 2. 練 習 41~44( 七 聲 音 階 ) 第 2 週 1. 練 習 心 得 交 換 分 享 與 複 習 2. 練 習 45~49 第 3 週 1. 練 習 心 得 交 換 分 享 與 複 習 2. 練 習 50~55 第 4 週 1. 練 習 心 得 交 換 分 享 與 複 習 2. 練 習 56( 變 化 音 階 # b) 第 5 週 1. 練 習 心 得 交 換 分 享 與 複 習 2. 練 習 57( 變 化 音 階 # b) 第 6 週 1. 練 習 心 得 交 換 分 享 與 複 習 2. 練 習 58( 土 耳 其 進 行 曲 ) 第 7 週 1. 練 習 心 得 交 換 分 享 與 複 習 2. 練 習 60( 金 蛇 狂 舞 ) 第 8 週 1. 練 習 心 得 交 換 分 享 與 複 習 2. 練 習 61( 新 彊 民 歌 青 春 舞 曲 ) 3. 練 習 62( 波 蘭 民 歌 小 杜 鵑 ) 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 1. 練 習 心 得 交 換 分 享 與 複 習 2. 練 習 63( 台 灣 島 ) 第 11 週 1. 練 習 心 得 交 換 分 享 與 複 習 2. 練 習 66( 二 重 奏 ) 3. 第 四 課 正 宮 調 ( 筒 音 =2) 第 12 週 1. 練 習 心 得 交 換 分 享 與 複 習 2. 練 習 67~72 第 13 週 1. 練 習 心 得 交 換 分 享 與 複 習 2. 練 習 73~79 第 14 週 1. 練 習 心 得 交 換 分 享 與 複 習 2. 練 習 80~85 第 15 週 1. 練 習 心 得 交 換 分 享 與 複 習 2. 練 習 86( 陝 南 民 歌 荷 花 ) 第 16 週 1. 練 習 心 得 交 換 分 享 與 複 習 2. 練 習 87( 梁 山 泊 與 祝 英 台 主 題 ) 第 17 週 1. 練 習 心 得 交 換 分 享 與 複 習 2. 練 習 88( 紅 蜻 蜓 ) 第 18 週 總 複 習 成 果 發 表 52

51 學 術 性 課 程 - 人 文 類 竹 笛 吹 奏 藝 術 - 高 級 班 學 分 數 : 3 25 人 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A121 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 四 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 林 景 陽 講 師 簡 歷 : 台 灣 省 宜 蘭 縣 人,1994 年 畢 業 於 國 立 中 興 大 學 法 商 學 院 法 律 學 系,2000 年 赴 美 轉 修 音 樂, 於 2002 年 取 得 美 國 肯 塔 基 摩 海 德 州 立 大 學 音 樂 教 育 碩 士 學 位 於 1995 年 - 榮 獲 國 際 殘 障 青 年 獨 奏 家 首 獎, 赴 美 國 華 盛 頓 D.C 甘 迺 迪 藝 術 中 心 受 獎 演 出 1996 年 - 獲 國 際 同 濟 會 頒 予 全 國 十 大 傑 出 殘 障 青 年 2004 年 - 贏 得 第 一 屆 北 富 銀 身 心 障 礙 才 藝 獎 表 演 藝 術 類 - 蘭 花 獎 2007 年 - 榮 獲 內 政 部 第 十 一 屆 身 心 障 礙 楷 模 金 鷹 獎 2010 年 - 獲 頒 宜 蘭 縣 社 會 優 秀 青 年 曾 先 後 與 國 家 交 響 樂 團 台 北 市 立 國 樂 團 新 竹 管 樂 團 蘭 陽 管 樂 團 琴 園 國 樂 團 妙 音 樂 集 等 合 作 演 出 現 職 - 宜 蘭 社 區 大 學 講 師 和 風 音 樂 藝 術 工 作 坊 負 責 人 課 程 簡 介 : 音 樂 是 生 活 中 不 可 或 缺 的 精 神 糧 食, 希 望 能 藉 此 課 程 來 推 廣 傳 統 器 樂 中 的 竹 笛 音 樂 之 美, 在 竹 笛 吹 奏 藝 術 高 級 班 裡, 學 員 將 可 以 學 習 到 竹 笛 吹 奏 的 高 級 技 巧 ( 如 雙 吐 音 打 音 疊 音 歷 音 等 等 ), 進 而 培 養 對 竹 笛 高 級 獨 奏 曲 的 演 奏 及 賞 析 能 力 授 課 方 式 : 分 組 教 學, 視 情 況 需 要 做 一 對 一 個 別 指 導 評 量 方 式 : 隨 堂 評 量, 無 期 中 考, 期 未 以 上 台 吹 奏 指 定 或 自 選 樂 曲 為 評 量 總 結 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 欲 選 修 竹 笛 吹 奏 藝 高 級 班 之 學 員, 以 己 學 習 過 竹 笛 基 本 吹 奏 技 巧 者 為 宜 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 氣 息 的 運 用 - 長 音 及 氣 震 音 ( 一 ) 第 2 週 氣 息 的 運 用 - 長 音 及 氣 震 音 ( 二 ) 第 3 週 氣 息 的 運 用 - 長 音 及 氣 震 音 ( 三 ) 第 4 週 按 指 技 巧 - 打 音 疊 音 波 音 顫 音 ( 一 ) 第 5 週 按 指 技 巧 - 打 音 疊 音 波 音 顫 音 ( 二 ) 第 6 週 按 指 技 巧 - 打 音 疊 音 波 音 顫 音 ( 三 ) 第 7 週 獨 奏 曲 - 古 曲 梅 花 三 弄 ( 一 ) 第 8 週 獨 奏 曲 - 古 曲 梅 花 三 弄 ( 二 ) 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 泛 音 練 習 第 11 週 雙 吐 練 習 ( 一 ) 第 12 週 雙 吐 練 習 ( 二 ) 第 13 週 花 舌 練 習 第 14 週 獨 奏 曲 - 塔 塔 爾 族 舞 曲 第 15 週 獨 奏 曲 - 陽 明 春 曉 ( 一 ) 第 16 週 獨 奏 曲 - 陽 明 春 曉 ( 二 ) 第 17 週 二 重 奏 - 滿 山 春 色 第 18 週 成 果 驗 收 : 指 定 曲 - 梅 花 三 弄 塔 塔 爾 族 舞 曲 陽 明 春 曉 ( 三 選 一 ), 自 選 曲 53

52 學 術 性 課 程 - 人 文 類 南 管 雅 樂 學 分 數 : 2 25 人 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A122 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 五 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 徐 智 城 講 師 簡 歷 : 現 職 : 淡 水 社 區 大 學 清 音 社 教 師 學 歷 : 國 立 臺 北 藝 術 大 學 傳 統 音 樂 學 系 碩 士 班 畢 業 經 歷 : 江 之 翠 劇 場 課 程 簡 介 : 南 管 音 樂 早 期 曾 傳 唱 於 台 灣 各 地, 卻 因 社 會 變 遷 等 因 素 而 漸 趨 沒 落 希 望 透 過 本 課 程, 讓 學 員 能 體 會 南 管 古 樸 沉 靜 細 緻 典 雅 之 美 授 課 方 式 : 口 傳 心 授 : 教 師 一 句 一 句 演 唱 樂 曲, 再 由 學 員 模 仿 評 量 方 式 : 演 唱 所 教 導 之 樂 曲 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 學 員 自 備 錄 音 器 材 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 南 管 簡 介 : 包 括 樂 曲 型 制 樂 器 演 奏 工 尺 譜 等 第 2 週 譜 : 綿 搭 絮 第 3 週 同 上 第 4 週 同 上 第 5 週 同 上 第 6 週 散 曲 : 夫 為 功 名 第 7 週 同 上 第 8 週 同 上 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 曲 : 夫 為 功 名 第 11 週 同 上 第 12 週 指 套 : 風 打 梨 第 13 週 同 上 第 14 週 同 上 第 15 週 同 上 第 16 週 同 上 第 17 週 介 紹 " 下 四 管 ": 響 盞 雙 鐘 叫 羅 四 塊 第 18 週 成 果 展 54

53 箏 詩 韻 - 古 箏 彈 奏 基 礎 班 學 分 數 : 3 25 人 學 術 性 課 程 - 人 文 類 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A123 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 五 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 廖 珠 岑 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 社 區 大 學 講 師 慈 心 華 德 福 中 學 小 學 古 箏 社 指 導 老 師 雲 水 箏 樂 團 團 長 學 歷 : 佛 光 大 學 藝 術 研 究 所 碩 士 國 立 臺 灣 藝 術 專 科 學 校 現 國 立 臺 灣 大 學 大 學 畢 業 主 修 古 箏 副 修 鋼 琴 經 歷 : 曾 任 中 華 國 中 大 福 國 小 古 箏 社 指 導 老 師 宜 蘭 文 化 中 心 古 箏 班 指 導 老 師 宜 蘭 文 化 中 推 廣 組 展 演 企 畫 蘭 陽 兒 童 合 唱 團 總 監 及 古 箏 級 主 考 官 多 次 舉 辦 個 人 古 箏 獨 奏 會 及 師 生 成 果 演 奏 會 及 社 區 表 演 的 推 展 留 法 期 間 受 邀 MIRAIL 大 學 舉 辦 古 箏 獨 奏 會 及 當 地 中 小 學 社 區 中 心 法 國 音 樂 節 演 出 課 程 簡 介 : 古 箏 為 易 懂 且 易 入 門 的 樂 器 其 音 色 清 脆 柔 美, 意 境 婉 約, 沉 浸 在 優 美 的 樂 聲 中, 自 可 培 養 一 份 優 雅 的 氣 質, 在 繁 忙 的 工 作 之 餘, 藉 由 習 箏, 而 得 一 份 閒 情 雅 緻 的 心 境 與 生 活 本 課 程 將 引 領 初 學 者 對 古 箏 歷 史 的 瞭 解 與 箏 樂 的 欣 賞, 基 初 學 者 著 重 節 奏 的 訓 練 及 古 箏 彈 奏 指 法 及 姿 勢 的 正 確 性 以 奠 定 良 好 的 彈 奏 基 礎, 並 透 過 音 樂 欣 賞 開 啟 情 感 的 表 達 另 從 合 奏 課 中 培 養 學 員 的 默 契 與 互 動 課 程 從 箏 樂 的 介 紹 到 實 務 演 練, 老 師 親 自 示 範 講 解, 由 淺 入 深, 循 序 漸 進, 引 領 學 員 進 入 琴 韻 箏 聲 的 世 界 裡 以 圓 一 個 音 樂 夢 授 課 方 式 : 箏 史 介 紹 箏 樂 欣 賞 解 析 老 師 示 範 彈 奏 個 別 指 導 合 奏 課 評 量 方 式 : 樂 曲 演 奏 + 成 果 展 演 出 + 出 席 率 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 自 備 古 箏 或 租 借 古 箏 一 學 期 維 護 費 400 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 介 紹 古 箏 介 紹 與 保 養 指 法 : 右 手 托 勾 抹 八 度 音 練 習 節 奏 音 階 練 習 第 2 週 箏 史 與 台 灣 箏 樂 的 發 展 史 指 法 : 雙 手 托 勾 抹 托 勾 八 度 音 樂 曲 : 鈴 聲 遊 戲 跳 舞 第 3 週 指 法 : 雙 手 托 勾 抹 八 度 音 練 習 樂 曲 : 王 老 先 生 有 塊 地 紅 公 雞 宮 燈 舞 望 春 風 第 4 週 指 法 : 撮 音 反 撮 樂 曲 : 花 非 花 蒙 古 牧 歌 初 戀 第 5 週 指 法 : 托 擘 顫 音 樂 曲 : 小 調 沙 里 紅 巴 康 定 情 歌 第 6 週 指 法 : 小 撮 飛 吟 樂 曲 : 祝 英 台 丟 丟 銅 仔 青 梅 竹 馬 桃 花 過 渡 第 7 週 指 法 : 托 拂 帶 托 托 拂 帶 勾 樂 曲 : 採 茶 曲 在 水 中 央 南 進 宮 第 8 週 指 法 : 托 拂 帶 抹 樂 曲 : 剪 春 蘿 第 9 週 公 民 素 養 週 第 10 週 指 法 : 托 拂 帶 撮 樂 曲 : 搖 嬰 子 歌 笑 傲 江 湖 沂 蒙 小 調 第 11 週 指 法 :Fa si 兩 音 按 法 樂 曲 欣 賞 與 分 析 樂 曲 : 慶 豐 收 四 季 花 掀 起 你 的 蓋 頭 來 第 12 週 指 法 :Fa si 兩 音 按 法 樂 曲 : 流 浪 者 之 歌 恭 喜 恭 喜 第 13 週 指 法 :Fa si 兩 音 按 法 樂 曲 : 一 杯 酒 泥 娃 娃 第 14 週 指 法 : 上 滑 音 下 滑 音 樂 曲 : 鳳 陽 花 鼓 摘 棉 花 掏 洋 竽 第 15 週 樂 曲 複 習 文 化 夜 市 演 出 第 16 週 指 法 : 上 滑 音 下 滑 音 樂 曲 : 茉 莉 花 繡 荷 包 第 17 週 指 法 : 上 滑 音 下 滑 音 樂 曲 : 十 朵 鮮 花 梁 祝 蘇 武 牧 羊 第 18 週 樂 曲 : 步 步 高 自 由 花 樂 曲 總 複 習 自 我 評 量 55

54 箏 詩 韻 - 古 箏 彈 奏 進 階 班 學 分 數 : 3 25 人 學 術 性 課 程 - 人 文 類 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A124 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 二 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 廖 珠 岑 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 社 區 大 學 講 師 慈 心 華 德 福 中 學 小 學 古 箏 社 指 導 老 師 雲 水 箏 樂 團 團 長 學 歷 : 佛 光 大 學 藝 術 研 究 所 碩 士 國 立 臺 灣 藝 術 專 科 學 校 現 國 立 臺 灣 大 學 大 學 畢 業 主 修 古 箏 副 修 鋼 琴 經 歷 : 曾 任 中 華 國 中 大 福 國 小 古 箏 社 指 導 老 師 宜 蘭 文 化 中 心 古 箏 班 指 導 老 師 宜 蘭 文 化 中 推 廣 組 展 演 企 畫 蘭 陽 兒 童 合 唱 團 總 監 及 古 箏 級 主 考 官 多 次 舉 辦 個 人 古 箏 獨 奏 會 及 師 生 成 果 演 奏 會 及 社 區 表 演 的 推 展 留 法 期 間 受 邀 MIRAIL 大 學 舉 辦 古 箏 獨 奏 會 及 當 地 中 小 學 社 區 中 心 法 國 音 樂 節 演 出 課 程 簡 介 : 本 課 程 即 將 進 入 箏 樂 意 境 與 美 感 的 探 索, 更 可 感 受 中 國 傳 統 音 樂 之 美 ---- 清 靜 淡 雅 彈 箏 時, 透 過 指 尖 與 心 氣 韻 相 結 合 在 繁 忙 的 工 作 之 餘, 藉 由 習 箏, 而 得 一 份 閒 情 雅 緻 的 心 境 與 生 活 本 課 程 著 重 瞭 解 傳 統 箏 樂 與 現 代 箏 樂 之 風 格 與 特 色 樂 曲 聲 韻 的 表 達 及 彈 奏 技 巧 的 表 現, 並 從 合 奏 課 中 培 養 學 員 的 默 契 與 互 動 學 期 中 將 安 排 一 場 校 外 音 樂 觀 摩 及 社 區 表 演 授 課 方 式 : 箏 史 介 紹 箏 樂 欣 賞 解 析 老 師 示 範 彈 奏 個 別 指 導 合 奏 課 評 量 方 式 : 樂 曲 演 奏 成 果 展 演 出 出 席 率 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 自 備 古 箏 或 租 借 古 箏 一 學 期 維 護 費 400 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 指 法 : 快 四 點 G 調 練 習 第 2 週 指 法 : 快 四 點 第 3 週 指 法 : 快 四 點 第 4 週 指 法 : 滑 弦 按 音 固 定 按 音 第 5 週 指 法 : 滑 弦 按 音 固 定 按 音 第 6 週 指 法 : 滑 弦 按 音 固 定 按 音 第 7 週 指 法 : 滑 弦 按 音 固 定 按 音 第 8 週 指 法 : 向 下 斜 記 顫 音 第 9 週 公 民 素 養 週 第 10 週 指 法 : 向 下 斜 記 顫 音 第 11 週 指 法 : 雙 音 按 法 第 12 週 樂 曲 : 高 山 流 水 浙 江 第 13 週 樂 曲 : 梅 花 三 弄 第 14 週 樂 曲 : 浪 淘 沙 第 15 週 樂 曲 : 高 山 流 水 山 東 第 16 週 指 法 : 雙 手 技 法 第 17 週 指 法 : 雙 手 技 法 第 18 週 樂 曲 複 習 自 我 評 量 樂 曲 : 西 江 月 樂 曲 : 刺 繡 鞋 三 十 三 板 樂 曲 : 擠 奶 歌 舞 曲 一 點 金 樂 曲 : 亂 插 花 粉 蝶 採 花 樂 曲 : 錦 上 花 小 飛 舞 樂 曲 : 上 樓 二 蕉 窗 夜 雨 二 樂 曲 : 百 家 春 漁 舟 唱 晚 樂 曲 : 繡 金 匾 樂 曲 : 陳 杏 元 和 番 樂 曲 : 漢 宮 秋 月 天 下 大 同 樂 曲 : 娃 哈 哈 樂 曲 : 瑤 族 舞 曲 56

55 古 箏 琴 韻 ~ 箏 的 彈 奏 藝 術 - 初 階 班 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A125 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 三 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 尤 碧 玲 學 分 數 : 3 25 人 學 術 性 課 程 - 人 文 類 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 社 區 大 學 古 箏 琴 韻 班 講 師 佛 光 山 蘭 陽 人 間 大 學 古 箏 班 講 師 宜 蘭 大 學 古 箏 社 指 導 教 師 徽 吟 箏 樂 團 團 長 學 歷 : 佛 光 大 學 藝 術 學 研 究 所 資 訊 學 研 究 所 雙 碩 士 台 灣 師 範 大 學 國 文 研 究 所 學 分 班 經 歷 : 復 興 國 中 音 樂 班 導 師 復 興 工 專 古 箏 社 指 導 教 師 救 國 團 古 箏 班 指 導 教 師 黃 鐘 獎 國 樂 及 古 箏 考 級 考 官 本 縣 街 頭 藝 人 ( 表 演 藝 術 類 -- 古 箏 演 奏 ) 多 次 指 導 學 生 參 加 比 賽 獲 獎, 經 常 舉 辦 古 箏 演 奏 會 成 果 展 演 及 社 區 關 懷 演 出 曾 獲 礁 溪 鄉 鄉 歌 歌 詞 徵 選 金 牌 獎 2006 年 獲 選 為 本 縣 super 教 師 2010 年 榮 獲 全 國 社 區 大 學 藝 能 類 特 優 課 程 課 程 簡 介 : 古 箏 琴 韻 優 美, 是 一 種 容 易 學 習 的 樂 器 學 習 古 箏, 不 但 可 以 涵 養 心 性, 培 養 高 貴 的 情 操 典 雅 的 氣 質, 更 可 激 發 潛 在 的 藝 術 才 能, 實 現 自 我 所 謂 一 壺 茗 茶 道 禪 味, 半 曲 箏 音 養 性 靈 即 如 此 境 本 課 程 著 重 於 古 箏 彈 奏 技 巧 的 解 析 及 實 地 演 練, 再 輔 以 各 派 箏 樂 及 各 地 民 謠 的 欣 賞, 並 依 學 員 的 程 度, 循 序 漸 進, 採 分 組 或 個 別 教 學, 藉 此 引 領 學 員 走 入 古 箏 藝 術 的 境 界, 學 得 正 確 的 姿 勢 與 指 法, 彈 出 優 美 的 琴 韻, 達 到 身 心 皆 暢 之 境 界 此 課 程 的 安 排 依 學 員 的 程 度 授 課 ( 以 初 級 程 度 為 原 則, 但 若 因 時 間 配 合 的 關 係, 進 階 程 度 亦 可 ), 俾 使 學 員 得 到 最 佳 的 學 習 效 果 授 課 方 式 : 教 師 講 述 示 範 彈 奏 箏 曲 分 析 欣 賞 學 員 實 際 演 練 ( 個 別 指 導 及 合 奏 ) 評 量 方 式 : 出 席 率 + 樂 曲 彈 奏 + 分 組 演 奏 觀 摩 + 成 果 展 演 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 對 古 箏 有 興 趣 者 皆 可 報 名 學 習 請 學 員 自 備 古 箏 ( 若 無 則 可 租 借 或 團 購 ) 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 初 階 : 箏 簡 介 基 本 指 法 -- 太 湖 船 宮 燈 舞 ; 進 階 : 揉 音 指 法 瑤 族 舞 曲 蝶 戀 花 第 2 週 初 階 : 勾 托 撮 音 指 法 -- 蒙 古 牧 歌 沙 里 紅 巴 ; 進 階 : 按 音 指 法 -- 陽 關 三 疊 菊 花 台 第 3 週 初 階 : 擘 音 指 法 -- 虹 彩 妹 妹 康 定 情 歌 ; 進 階 : 平 記 顫 音 -- 錦 上 花 竹 林 秋 月 第 4 週 初 階 : 反 撮 指 法 -- 小 黃 鸝 鳥 鳳 陽 花 鼓 ; 進 階 : 重 顫 音 -- 釵 頭 鳳 平 沙 落 雁 琴 師 第 5 週 初 階 : 抹 音 指 法 -- 紫 竹 調 青 梅 竹 馬 ; 進 階 : 雙 音 指 法 -- 昭 君 怨 採 茶 撲 蝶 畫 心 第 6 週 初 階 : 托 拂 帶 托 指 法 -- 採 茶 曲 小 花 貓 ; 進 階 : 雙 音 指 法 -- 高 山 流 水 天 下 大 同 第 7 週 初 階 : 托 拂 帶 抹 撮 指 法 -- 長 城 謠 農 村 曲 ; 進 階 : 泛 音 指 法 -- 湘 江 怨 桃 花 源 第 8 週 初 階 : 托 拂 帶 勾 指 法 -- 恒 春 耕 農 歌 南 進 宮 ; 進 階 : 搖 指 指 法 -- 馬 車 夫 舞 曲 枉 凝 眉 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 初 階 : 上 滑 音 -- 步 步 高 歸 鴻 ; 進 階 : 歷 音 指 法 -- 漁 舟 唱 晚 白 牡 丹 第 11 週 初 階 : 下 滑 音 -- 茉 莉 花 回 娘 家 ; 進 階 : 掃 音 指 法 -- 紡 織 忙 泰 山 觀 日 第 12 週 初 階 : 連 線 滑 音 -- 農 家 好 思 想 起 ; 進 階 : 打 圓 指 法 -- 漢 宮 秋 月 化 蝶 姻 緣 第 13 週 初 階 :4 7 按 音 -- 蘇 武 牧 羊 花 好 月 圓 ; 進 階 : 琶 音 指 法 -- 梅 花 三 弄 荒 城 來 客 第 14 週 初 階 : 飛 吟 指 法 -- 蕉 窗 夜 雨 清 平 調 ; 進 階 : 雙 手 琶 音 法 -- 春 風 甘 霖 遍 寶 島 趕 花 會 第 15 週 初 階 : 飛 吟 指 法 -- 上 樓 1 妝 台 秋 思 ; 進 階 : 搖 指 雙 指 搖 -- 離 鄉 曲 梨 雲 春 思 第 16 週 初 階 : 點 音 指 法 -- 小 鳥 朝 鳳 浪 淘 沙 ; 進 階 : 快 四 點 指 法 -- 撫 水 曲 荒 城 來 客 第 17 週 初 階 : 小 撮 指 法 -- 彩 雲 追 月 紅 豆 詞 ; 進 階 : 鳥 鳴 聲 指 法 -- 空 山 鳥 語 春 苗 第 18 週 初 階 : 複 習 評 量 -- 總 複 習 演 奏 樂 曲 ; 進 階 : 複 習 評 量 -- 總 複 習 演 奏 樂 曲 57

56 古 箏 琴 韻 ~ 箏 的 彈 奏 技 巧 - 高 階 班 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A126 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 四 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 尤 碧 玲 學 分 數 : 3 25 人 學 術 性 課 程 - 人 文 類 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 社 區 大 學 古 箏 琴 韻 班 講 師 佛 光 山 蘭 陽 人 間 大 學 古 箏 班 講 師 宜 蘭 大 學 古 箏 社 指 導 教 師 徽 吟 箏 樂 團 團 長 學 歷 : 佛 光 大 學 藝 術 學 研 究 所 資 訊 學 研 究 所 雙 碩 士 台 灣 師 範 大 學 國 文 研 究 所 學 分 班 經 歷 : 復 興 國 中 音 樂 班 導 師 復 興 工 專 古 箏 社 指 導 教 師 救 國 團 古 箏 班 指 導 教 師 黃 鐘 獎 國 樂 及 古 箏 考 級 考 官 本 縣 街 頭 藝 人 ( 表 演 藝 術 類 -- 古 箏 演 奏 ) 多 次 指 導 學 生 參 加 比 賽 獲 獎, 經 常 舉 辦 古 箏 演 奏 會 成 果 展 演 及 社 區 關 懷 演 出 曾 獲 礁 溪 鄉 鄉 歌 歌 詞 徵 選 金 牌 獎 2006 年 獲 選 為 本 縣 super 教 師 2010 年 榮 獲 全 國 社 區 大 學 藝 能 類 特 優 課 程 課 程 簡 介 : 古 箏 琴 韻 優 美, 是 一 種 容 易 學 習 的 樂 器 學 習 古 箏, 不 但 可 以 涵 養 心 性, 培 養 高 貴 的 情 操 典 雅 的 氣 質, 更 可 激 發 潛 在 的 藝 術 才 能, 實 現 自 我 所 謂 一 壺 茗 茶 道 禪 味, 半 曲 箏 音 養 性 靈 即 如 此 境 本 課 程 著 重 於 古 箏 彈 奏 技 巧 的 解 析 及 實 地 演 練, 再 輔 以 各 派 箏 樂 及 各 地 民 謠 的 欣 賞, 並 依 學 員 的 程 度, 循 序 漸 進, 採 分 組 或 個 別 教 學, 藉 此 引 領 學 員 走 入 古 箏 藝 術 的 境 界, 學 得 正 確 的 姿 勢 與 指 法, 彈 出 優 美 的 琴 韻, 達 到 身 心 皆 暢 之 境 界 此 課 程 的 安 排 依 學 員 的 程 度 授 課 ( 以 進 階 程 度 為 原 則, 但 若 因 時 間 配 合 的 關 係, 初 級 程 度 亦 可 ), 俾 使 學 員 得 到 最 佳 的 學 習 效 果 授 課 方 式 : 老 師 講 述 示 範 彈 奏 箏 曲 分 析 欣 賞 學 員 實 際 演 練 ( 個 別 指 導 及 合 奏 ) 評 量 方 式 : 出 席 率 樂 曲 彈 奏 分 組 演 奏 觀 摩 成 果 展 演 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 對 古 箏 有 興 趣 者 皆 可 報 名 學 習 請 學 員 自 備 古 箏 ( 若 無 則 可 租 借 或 團 購 ) 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 進 階 : 雙 音 指 法 -- 昭 君 怨 平 沙 落 雁 ; 高 階 : 撫 水 曲 海 鷗 第 2 週 進 階 : 雙 音 指 法 -- 高 山 流 水 天 下 大 同 ; 高 階 : 河 邊 春 夢 變 奏 曲 蝶 戀 第 3 週 進 階 : 泛 音 指 法 -- 兩 地 相 思 湘 江 怨 ; 高 階 : 翠 谷 映 輝 歡 樂 的 日 子 第 4 週 進 階 : 搖 指 指 法 -- 馬 車 夫 舞 曲 上 樓 2; 高 階 : 瀏 陽 河 洞 庭 新 歌 粼 波 曲 第 5 週 進 階 : 歷 音 指 法 -- 漁 舟 唱 晚 白 牡 丹 ; 高 階 : 赫 哲 人 的 春 天 伊 犁 河 畔 第 6 週 進 階 : 掃 音 指 法 -- 紡 織 忙 泰 山 觀 日 ; 高 階 : 鴻 飛 曲 香 山 射 鼓 建 昌 月 第 7 週 進 階 : 打 圓 指 法 -- 漢 宮 秋 月 南 進 宮 變 奏 曲 ; 高 階 : 鬧 元 宵 蜜 柑 紅 將 軍 令 第 8 週 進 階 : 琶 音 指 法 -- 化 蝶 姻 緣 釵 頭 鳳 畫 心 ; 高 階 : 溪 梁 祝 汨 羅 江 上 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 進 階 : 剔 撮 擘 撮 指 法 -- 摘 下 滿 天 星 枉 凝 眉 ; 高 階 : 秦 桑 曲 戰 颱 風 架 座 第 11 週 進 階 : 雙 手 琶 音 指 法 -- 春 風 甘 霖 遍 寶 島 紅 河 谷 ; 高 階 : 恒 春 戀 曲 烏 蘇 里 船 歌 第 12 週 進 階 : 扭 音 琶 音 指 法 -- 搖 籃 曲 梅 花 三 弄 ; 高 階 : 春 到 拉 薩 瑤 族 舞 曲 月 兒 高 第 13 週 進 階 : 搖 指 雙 指 搖 法 -- 離 鄉 曲 趕 花 會 枉 凝 眉 ; 高 階 : 茶 山 問 情 黃 昏 下 的 奔 馳 第 14 週 進 階 : 煞 音 指 法 -- 餓 馬 搖 鈴 天 下 同 春 ; 高 階 : 山 丹 丹 花 開 紅 豔 豔 侗 族 舞 曲 第 15 週 進 階 : 快 四 點 指 法 -- 採 茶 撲 蝶 天 山 姑 娘 美 如 花 ; 高 階 : 彝 族 舞 曲 臨 安 遺 恨 第 16 週 進 階 : 碼 板 音 指 法 -- 荒 城 來 客 迎 春 舞 曲 ; 高 階 : 銀 河 碧 波 春 到 湘 江 第 17 週 進 階 : 鳥 鳴 聲 指 法 -- 春 苗 空 山 鳥 語 ; 高 階 : 孔 雀 東 南 飛 茉 莉 芬 芳 第 18 週 複 習 評 量 -- 總 複 習 演 奏 樂 曲 ; 高 階 : 總 複 習 演 奏 樂 曲 58

57 胡 琴 - 初 級 班 學 分 數 : 3 學 術 性 課 程 - 人 文 類 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A127 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 一 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 林 仁 傑 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 青 少 年 國 樂 團 及 淺 谷 絲 竹 樂 團 創 辦 人 兼 音 樂 總 監 宜 蘭 社 區 大 學 講 師 目 前 指 導 單 位 : 東 光 國 中 國 樂 團 成 功 國 小 國 樂 團 中 華 國 中 國 樂 團 礁 溪 國 中 國 樂 團 頭 城 國 中 國 樂 團 礁 溪 國 小 國 樂 團 新 生 成 人 國 樂 團 黎 明 成 人 國 樂 團 五 結 國 小 絲 竹 樂 團 員 山 國 中 絲 竹 樂 團 學 歷 : 華 岡 藝 術 學 校 經 歷 :1996~2013 在 宜 蘭 縣 指 導 過 的 學 校 樂 團 超 過 20 所, 培 植 的 成 人 樂 團 也 超 過 10 團, 平 均 每 年 指 揮 演 出 的 場 次 都 超 過 30 場, 是 現 在 宜 蘭 縣 演 出 場 次 最 多 的 基 層 教 師, 以 及 多 場 宜 蘭 縣 大 型 音 樂 會 總 指 揮, 近 五 年 演 出 場 數 ~2009 年 40 場,2010 年 44 場,2011 年 77 場,2012 年 46 場,2013 年 100 場 課 程 簡 介 : 胡 琴 是 望 之 怯 步 不 敢 去 學 的 一 種 樂 器, 它 與 中 國 人 的 生 活 極 為 貼 近, 那 類 似 人 聲 的 樂 音, 常 讓 人 為 之 動 容 和 感 動 其 實, 成 人 對 樂 器 的 執 著 比 小 朋 友 來 得 認 真, 對 音 樂 情 感 表 現 也 比 小 孩 來 得 好, 只 是 初 學 者 都 有 疑 慮, 害 怕 自 己 手 指 活 動 能 力 不 足, 無 法 勝 任 藉 由 課 程, 讓 學 員 們 瞭 解 胡 琴 並 不 是 想 像 中 那 麼 難 學, 也 希 望 課 程 能 讓 學 員 在 家 休 閒 時, 可 拉 奏 自 己 喜 愛 的 音 樂, 並 與 樂 團 連 結, 讓 學 習 能 夠 幻 化 成 舞 台 表 演, 當 個 快 樂 的 表 演 者 授 課 方 式 : 講 述 示 範 個 別 指 導 及 成 果 發 表 評 量 方 式 : 出 席 率 演 奏 樂 曲 及 成 果 發 表 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 二 胡 自 備, 學 員 可 於 上 課 時 團 體 選 購 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 胡 琴 簡 介 上 手 練 習 空 弦 練 習 小 星 星 小 蜜 蜂 第 2 週 按 指 練 習 D 調 音 階 練 習 第 3 週 D 調 音 型 模 進 練 習 第 4 週 連 弓 練 習 第 5 週 小 指 練 習 第 6 週 鳳 陽 花 鼓 八 月 桂 花 遍 地 開 第 7 週 小 燕 子 思 慕 的 人 第 8 週 跳 吧 雙 人 舞 曲 山 青 水 好 風 光 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 D 調 二 把 位 練 習 第 11 週 G 調 音 型 模 進 練 習 第 12 週 四 季 歌 搖 籃 曲 第 13 週 練 習 曲 二 首 第 14 週 台 語 老 歌 二 首 第 15 週 D 調 G 調 綜 合 練 習 第 16 週 G 調 第 二 把 位 練 習 第 17 週 複 習 曲 目 第 18 週 每 人 選 定 一 首 曲 目, 輪 流 上 台 演 奏 59

58 學 術 性 課 程 - 人 文 類 彈 唱 寫 歌 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A128 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 一 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 顏 志 文 講 師 簡 歷 : 現 職 : 專 業 音 樂 工 作 者 學 歷 : 美 國 Berklee College Of Music 畢, 師 大 美 術 系 畢 經 歷 : 專 業 詞 曲 作 家 唱 片 製 作 山 狗 大 樂 團 創 辦 人 上 揚 唱 片 製 作 顧 問 友 善 的 狗 唱 片 歌 手 得 獎 紀 錄 : 金 曲 獎 入 圍 三 次 台 灣 客 家 文 化 獎 2010 原 創 音 樂 大 賽 詞 曲 第 三 名 & 最 佳 現 場 表 演 獎 課 程 簡 介 : 玩 音 樂 是 許 多 人 的 嚮 往, 卻 又 苦 於 不 得 其 門 而 入, 總 覺 得 那 是 年 輕 時 的 行 當 事 實 並 非 如 此, 音 樂 是 最 沒 有 年 齡 限 制 的 活 動 拿 起 你 的 樂 器 和 大 夥 兒 一 面 唱 一 面 叫 一 面 跳, 就 是 本 班 的 課 程 主 軸 寫 歌 是 課 程 另 一 重 點, 學 員 作 品 將 由 樂 團 形 式 展 演 授 課 方 式 : 歌 唱 吉 他 Ukulele Bass 打 擊 等 樂 器, 將 作 實 質 教 學, 其 他 樂 器 如 提 琴 管 樂 類 以 合 奏 為 主 評 量 方 式 : 出 席 率 收 費 方 式 : 學 分 費 1500 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 自 彈 自 唱 基 本 概 念 及 各 類 樂 器 所 扮 演 角 色 第 2 週 歌 唱 樂 器 指 導 基 礎 樂 理 基 本 合 奏 練 習 第 3 週 歌 唱 樂 器 指 導 基 礎 樂 理 旋 律 寫 作 基 本 概 念 合 奏 練 習 第 4 週 歌 唱 樂 器 指 導 基 礎 樂 理 旋 律 動 機 及 實 際 表 現 合 奏 練 習 第 5 週 歌 唱 樂 器 指 導 基 礎 樂 理 樂 句 動 機 及 發 展 合 奏 練 習 第 6 週 歌 唱 樂 器 指 導 基 礎 樂 理 樂 段 結 構 及 實 作 合 奏 練 習 第 7 週 歌 唱 樂 器 指 導 基 礎 樂 理 主 副 歌 架 構 樂 器 分 組 練 習 合 奏 第 8 週 歌 唱 樂 器 指 導 基 礎 樂 理 調 性 在 歌 曲 中 的 意 義 樂 器 分 組 練 習 合 奏 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 歌 唱 樂 器 指 導 基 礎 和 聲 學 和 弦 配 置 基 本 概 念 樂 器 分 組 練 習 合 奏 第 11 週 歌 唱 樂 器 指 導 和 聲 連 接 原 則 [ 實 例 解 說 ] 樂 器 分 組 練 習 合 奏 第 12 週 歌 唱 和 聲 演 唱 及 編 寫 原 則 樂 器 指 導 合 奏 第 13 週 歌 唱 和 聲 演 唱 及 編 寫 原 則 2 樂 器 指 導 合 奏 第 14 週 藍 調 基 本 概 念 以 及 運 用 樂 器 指 導 合 奏 第 15 週 藍 調 即 興 演 奏 時 記 演 練 樂 器 指 導 合 奏 第 16 週 歌 曲 排 練 第 17 週 歌 曲 排 練 第 18 週 成 果 發 表 60

59 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A129 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 一 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 林 子 惠 大 提 琴 初 級 班 學 分 數 : 3 25 人 學 術 性 課 程 - 人 文 類 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 青 少 年 國 樂 團 副 團 長 / 指 揮 礁 溪 國 中 國 樂 團 指 揮 淺 谷 絲 竹 樂 團 教 師 任 教 於 ( 東 光 國 中 成 功 國 小 礁 溪 國 中 五 結 國 小 礁 溪 國 小 南 安 國 小 員 山 國 中 黎 明 成 人 國 樂 團 新 生 成 人 國 樂 團... 等 國 樂 團 大 提 琴 分 部 老 師 ) 學 歷 : 私 立 華 岡 藝 術 學 校 畢 業 國 立 台 灣 戲 曲 學 院 畢 業 佛 光 大 學 藝 術 研 究 所 畢 業 經 歷 :2006 大 提 琴 及 揚 琴 聯 合 音 樂 會 輕 鬆 的 行 板 2007 國 華 國 中 大 提 琴 音 樂 會 風 中 奇 緣 2008 林 子 惠 張 嘉 玲 大 提 琴 音 樂 會 提 琴 的 故 事 2010 大 提 琴 學 生 成 果 音 樂 會 你 只 會 大 提 琴 2010 帶 領 中 華 國 中 國 樂 團 赴 歐 洲 維 也 納 演 出 美 麗 台 灣 音 樂 會 2012 大 提 琴 學 生 成 果 音 樂 會 你 只 會 大 提 琴 part2 2006~2013 宜 蘭 青 少 年 國 樂 團 系 列 演 出 數 百 場 課 程 簡 介 : 一 般 人 認 為 大 提 琴 是 非 常 昂 貴 的 樂 器, 致 使 初 學 者 都 因 樂 器 價 格 而 望 之 卻 步, 其 實 台 灣 的 樂 器 廠 商 已 特 別 為 初 學 者 打 造 平 價 樂 器 大 提 琴 橫 跨 國 樂 與 西 樂 的 樂 器, 目 前 在 宜 蘭 地 區, 國 樂 興 盛, 大 提 琴 在 國 樂 領 域 裡 扮 演 非 常 重 要 的 角 色, 希 望 藉 此 課 程, 讓 學 員 們 除 了 學 會 中 西 樂 曲 及 追 求 對 音 樂 的 夢 想 之 外, 也 同 時 可 以 參 與 國 樂 團 體, 在 團 體 裡 找 到 另 一 種 合 奏 的 樂 趣 為 了 讓 初 學 者 立 即 和 家 人 朋 友 分 享 音 樂, 在 課 程 上 採 用 簡 譜 教 學 法, 一 定 可 以 讓 初 學 者 免 於 視 譜 恐 懼, 輕 鬆 學 習 大 提 琴, 只 要 您 有 興 趣, 便 能 打 造 自 己 的 提 琴 國 度, 遨 遊 其 中 授 課 方 式 : 講 述 示 範 個 別 指 導 期 末 發 表 評 量 方 式 : 出 席 率 演 奏 樂 曲 期 末 發 表 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 樂 器 可 於 第 一 次 上 課 集 體 訂 購, 減 少 成 本 的 支 出 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 大 提 琴 介 紹 拿 琴 持 弓 姿 勢 空 弦 練 習 樂 曲 練 習 第 2 週 低 把 位 練 習 C 調 音 階 一 個 八 度 練 習 樂 曲 練 習 第 3 週 低 把 位 練 習 C 調 音 階 兩 個 八 度 練 習 樂 曲 練 習 第 4 週 連 弓 頓 弓 練 習 樂 曲 練 習 第 5 週 平 行 指 保 留 指 撥 弦 練 習 樂 曲 練 習 第 6 週 低 把 位 練 習 D 調 音 階 一 個 八 度 練 習 樂 曲 練 習 第 7 週 低 把 位 練 習 D 調 音 階 兩 個 八 度 練 習 樂 曲 練 習 第 8 週 低 把 位 練 習 G 調 音 階 一 個 八 度 練 習 樂 曲 練 習 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 中 把 位 練 習 G 調 音 階 兩 個 八 度 練 習 樂 曲 練 習 第 11 週 換 把 練 習 樂 曲 練 習 第 12 週 揉 弦 練 習 練 習 曲 樂 曲 練 習 第 13 週 C.D.G 調 綜 合 練 習 樂 曲 練 習 第 14 週 C.D.G 調 綜 合 練 習 樂 曲 練 習 第 15 週 C.D.G 調 綜 合 練 習 樂 曲 練 習 第 16 週 C.D.G 調 綜 合 練 習 樂 曲 練 習 第 17 週 總 複 習 第 18 週 成 果 發 表 會 61

60 學 術 性 課 程 - 人 文 類 悠 游 水 彩 畫 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A130 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 三 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 藍 榮 賢 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 社 大 講 師 蘭 陽 美 術 學 會 理 事 長 台 灣 北 岸 藝 術 學 會 評 議 委 員 學 歷 : 國 立 台 藝 大 ( 原 國 立 台 灣 藝 專 ) 經 歷 : 電 視 美 術 工 作 30 餘 年 蘭 陽 美 術 學 會 理 事 長 獲 獎 : 全 國 美 展 台 陽 美 展 台 灣 省 展 中 國 文 藝 獎 章 中 興 文 藝 獎 廣 播 電 視 美 術 指 導 金 鐘 獎 2 座 課 程 簡 介 : 靜 物 寫 生 或 戶 外 風 景 寫 生 照 片 參 考 或 記 憶 中 的 印 象, 應 用 色 彩 的 濃 淡 與 水 分 的 乾 溼 度, 及 流 動 時 的 混 色 效 果, 表 現 出 水 彩 畫 的 獨 特 性, 時 有 偶 然 效 果 的 新 發 現, 作 畫 中 的 愉 悅 與 成 就 感, 豐 富 了 心 靈 與 生 活, 體 會 幸 福 人 生 無 所 不 在 授 課 方 式 : 示 範 與 講 解, 加 強 色 彩 與 審 美 觀 念 的 培 養, 必 要 時 作 個 別 指 導 評 量 方 式 : 作 品 評 分 50% 學 習 精 神 出 席 率 50% 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 對 水 彩 畫 有 興 趣 者, 繪 畫 教 室 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 講 師 畫 作 與 學 員 作 品 解 析 及 畫 材 準 備 第 2 週 知 名 水 彩 畫 家 作 畫 歷 程 及 畫 作 賞 析 第 3 週 春 日 菜 園 水 田 : 比 例 與 構 圖 的 探 討 -- 風 景 畫 第 4 週 春 日 菜 園 水 田 : 透 視 與 氛 圍 的 探 討 -- 風 景 畫 第 5 週 青 山 綠 水 : 同 色 系 之 色 彩 變 化 -- 風 景 畫 第 6 週 青 山 綠 水 : 光 影 與 樹 林 之 色 彩 變 化 -- 風 景 畫 第 7 週 蔬 果 靜 物 : 構 圖 與 透 視 比 例 之 運 用 -- 靜 物 寫 生 第 8 週 蔬 果 靜 物 : 色 彩 與 水 分 乾 溼 之 運 用 -- 靜 物 寫 生 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 花 果 飄 香 : 色 彩 的 協 調 關 係 -- 花 卉 與 水 果 寫 生 第 11 週 花 果 飄 香 : 花 卉 與 水 果 寫 生 第 12 週 花 非 花 : 拓 印 潑 灑 噴 點 之 色 彩 變 魔 術 -- 花 卉 寫 生 第 13 週 霧 非 霧 : 拓 印 潑 灑 噴 點 之 色 彩 變 魔 術 -- 花 卉 寫 生 第 14 週 溼 地 風 光 水 色 : 礁 溪 鄉 時 潮 村 -- 風 景 寫 生 ( 週 六 或 週 日 ) 第 15 週 濕 地 生 態 : 畫 作 之 深 入 探 討 第 16 週 水 鳥 生 態 : 畫 作 之 深 入 探 討 第 17 週 濕 地 與 水 鳥 生 態 畫 作 之 深 入 探 討 第 18 週 學 員 作 品 總 覽 與 聯 誼 62

61 學 術 性 課 程 - 人 文 類 影 像 美 學 與 樂 活 (9 週 ) 學 分 數 : 2 20 人 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A131 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 六 上 午 09:00 ~ 12:00 任 課 講 師 : 林 宗 評 講 師 簡 歷 : 現 職 : 同 樂 國 小 駐 校 藝 術 家 宜 蘭 數 位 影 像 資 料 庫 推 動 者 台 灣 偏 鄉 國 小 兒 童 影 像 美 學 教 育 認 養 推 動 者 羅 東 社 區 大 學 講 師 學 歷 : 佛 光 大 學 公 共 事 務 研 究 所 碩 士 經 歷 : 國 立 宜 蘭 大 學 駐 校 藝 術 家 宜 蘭 社 區 大 學 講 師 淡 江 大 學 兼 任 講 師 蘭 陽 技 術 學 院 講 師 出 版 :1. 宜 蘭 人 在 這 裡 吃 ( 合 著 ) 2. 悠 遊 宜 蘭 攝 影 集 3. 宜 蘭 之 美 攝 影 集 4. 冬 山 河 攝 影 集 與 深 度 導 覽 5. 台 灣 大 自 然 深 度 之 旅 ( 合 著 ) 6. 山 林 之 旅 - 台 灣 森 林 浴 導 覽 ( 合 著 ) 7. 宜 蘭 百 景 影 像 紀 錄 ( 合 著 ) 8. 宜 蘭 傳 統 小 吃 導 覽 9. 宜 蘭 行 腳 攝 影 集 10. 宜 蘭 相 關 明 信 片 共 6 套 個 人 影 展 : 蘭 陽 風 情 冬 山 河 映 象 頭 城 搶 孤 印 象 宜 蘭 宜 蘭 之 美 悠 遊 宜 蘭 宜 蘭 行 腳 共 7 次 課 程 簡 介 : 1. 透 過 簡 單 的 攝 影 工 具 ( 手 機 平 板 電 腦 傻 瓜 相 機 ), 學 習 影 像 美 學, 開 啟 寬 闊 視 野, 欣 賞 周 邊 美 好 事 物, 提 升 美 學 素 養, 豐 富 美 好 人 生 2. 課 程 主 軸 : 美 景 美 食 美 好 心 情 體 驗 樂 活 自 在 人 生 3. 協 助 同 學 期 末 完 成 一 本 ( 個 人 影 像 美 學 ) 創 作 影 集 授 課 方 式 : 室 內 課 程 講 授 戶 外 實 地 旅 行 與 拍 攝 評 量 方 式 : ( 宜 蘭 之 美 影 像 美 學 ) 創 作 影 集 之 內 容 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 單 週 六 早 上 08:00~10:30 戶 外 實 地 旅 行 與 拍 攝,10:30~12:00 室 內 課 程 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 7 日 週 六 第 1 週 影 像 美 學 ( 影 像 構 圖 進 階 與 運 用 ) 第 2 週 雙 週 不 上 課 第 3 週 宜 蘭 春 之 美 與 影 像 構 圖 的 運 用 第 4 週 雙 週 不 上 課 第 5 週 宜 蘭 步 道 之 美 與 鏡 頭 場 景 的 運 用 第 6 週 雙 週 不 上 課 第 7 週 宜 蘭 高 山 湖 泊 之 美 與 曝 光 補 償 及 光 的 運 用 第 8 週 雙 週 不 上 課 第 9 週 宜 蘭 舊 城 小 吃 尋 味 與 拍 攝 第 10 週 雙 週 不 上 課 第 11 週 宜 蘭 溪 流 之 美 與 快 門 的 運 用 第 12 週 雙 週 不 上 課 第 13 週 風 景 與 人 像 攝 影 運 用 第 14 週 雙 週 不 上 課 第 15 週 宜 蘭 景 觀 之 美 與 影 像 美 學 第 16 週 雙 週 不 上 課 第 17 週 圖 片 編 輯 與 製 作 ( 宜 蘭 之 美 影 像 美 學 創 作 影 集 ) 第 18 週 雙 週 不 上 課 63

62 學 術 性 課 程 - 人 文 類 從 頭 學 攝 影 -A 班 學 分 數 : 2 25 人 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A132 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 二 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 楊 文 卿 講 師 簡 歷 : 現 職 : 楊 文 卿 影 像 工 作 室 淡 大 北 市 教 大 靜 宜 大 學 兼 任 攝 影 講 師 學 歷 : 英 國 倫 敦 大 學 金 匠 學 院 影 像 傳 碩 士 經 歷 :PC Home 雜 誌 攝 影 主 編 遠 見 雜 誌 商 業 週 刊 新 聞 局 光 華 雜 誌 攝 影 課 程 簡 介 : 從 傳 統 攝 影 談 起, 建 立 完 整 攝 影 觀 念 與 思 維, 與 現 今 影 像 科 技 接 軌, 活 用 於 生 活 中 授 課 方 式 : 理 論 與 實 作 並 重 評 量 方 式 : 出 席 率 學 習 態 度 作 業 繳 交 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 師 生 交 流 第 2 週 攝 影 的 起 源 第 3 週 曝 光 三 要 素 與 景 深 第 4 週 曝 光 三 要 素 與 景 深 的 運 用 ( 外 拍 實 作 ) 第 5 週 攝 影 專 有 名 詞 講 解 第 6 週 相 機 與 鏡 頭 第 7 週 認 識 光 線 第 8 週 捕 捉 光 影 ( 外 拍 實 作 ) 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 光 影 作 業 賞 析 第 11 週 攝 影 名 家 作 品 賞 析 第 12 週 加 減 談 構 圖 第 13 週 外 拍 實 作 第 14 週 作 業 賞 析 第 15 週 針 孔 呈 像 概 述 與 自 製 針 孔 相 機 第 16 週 針 孔 攝 影 實 作 第 17 週 影 像 後 製 摡 述 第 18 週 期 末 心 得 分 享 64

63 學 術 性 課 程 - 人 文 類 從 頭 學 攝 影 -B 班 學 分 數 : 2 25 人 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A133 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 三 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 楊 文 卿 講 師 簡 歷 : 現 職 : 楊 文 卿 影 像 工 作 室 淡 大 北 市 教 大 靜 宜 大 學 兼 任 攝 影 講 師 學 歷 : 英 國 倫 敦 大 學 金 匠 學 院 影 像 傳 碩 士 經 歷 :PC Home 雜 誌 攝 影 主 編 遠 見 雜 誌 商 業 週 刊 新 聞 局 光 華 雜 誌 攝 影 課 程 簡 介 : 本 課 程 為 已 具 備 基 礎 攝 影 概 念 之 學 員, 想 更 深 入 瞭 解 攝 影 技 巧 與 影 像 美 學 而 設 計 之 相 關 課 程, 熟 練 的 操 作 技 巧 加 上 美 感 的 養 成, 希 望 能 讓 學 員 運 用 於 生 活 之 中 授 課 方 式 : 理 論 與 實 作 並 重 評 量 方 式 : 出 席 率 學 習 態 度 作 業 繳 交 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 課 程 介 紹 ( 師 生 交 流 ) 第 2 週 溫 故 知 新 ( 複 習 基 攝 概 念, 學 員 作 品 賞 析 ) 第 3 週 光 線 ( 閃 光 燈, 現 場 光 ) 運 用 範 例 解 析 第 4 週 商 品 ( 靜 物 ) 攝 影 概 述 第 5 週 閃 燈 習 作 解 析 1.( 靜 物 ) 第 6 週 閃 燈 習 作 解 析 2.( 靜 物 ) 第 7 週 作 業 賞 析 ( 靜 物 ) 第 8 週 人 像 攝 影 概 論 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 閃 燈 習 作 解 析 3.( 人 像 ) 第 11 週 閃 燈 習 作 解 析 4.( 人 像 ) 第 12 週 作 業 賞 析 ( 人 像 ) 第 13 週 數 位 影 像 編 修 概 述 ( 一 ) 第 14 週 數 位 影 像 編 修 概 述 ( 二 ) 第 15 週 特 殊 技 巧 ( 重 複 曝 光,HDR 高 動 態 影 像 ) 概 述 ( 一 ) 第 16 週 特 殊 技 巧 ( 重 複 曝 光,HDR 高 動 態 影 像 ) 概 述 ( 二 ) 第 17 週 作 業 賞 析 第 18 週 期 末 學 習 分 享 65

64 學 術 性 課 程 - 人 文 類 紀 錄 片 製 作 學 分 數 : 3 25 人 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A134 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 五 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 樊 德 惠 講 師 簡 歷 : 現 職 : 蘭 陽 技 術 學 院 數 位 生 活 系 兼 任 講 師 琵 琶 蟹 文 化 創 意 工 作 室 學 歷 : 佛 光 大 學 文 化 資 產 與 創 意 研 究 生 經 歷 : 聯 禾 有 線 電 視 記 者 中 天 新 聞 宜 蘭 駐 地 記 者 年 代 新 聞 政 治 組 召 集 人 課 程 簡 介 : 蘭 陽 大 地 紀 錄 片 在 於 關 懷 鄉 土 環 境 與 社 會 人 文 民 俗 風 情 等, 藉 由 影 片 與 影 像 和 聲 音 紀 錄, 將 人 類 的 文 化 加 以 記 錄, 關 心 土 地 與 環 境 的 發 展 課 程 的 特 色 包 括 了 認 識 紀 錄 片 與 紀 錄 片 製 作 等, 並 從 紀 錄 片 裡 討 論 觀 察 與 記 錄 的 角 度 和 探 討 開 設 此 課 程 在 於 希 望 培 養 社 區 影 像 紀 錄 人 才, 參 與 社 會 關 懷 本 課 程 學 生 將 學 到 錄 影 腳 本 撰 述 影 片 剪 輯 配 音 配 樂 字 幕 影 片 輸 出 影 片 格 式 轉 檔 與 影 片 網 站 上 傳 等 授 課 方 式 : 室 內 課 與 室 外 課 外 拍 及 攝 影 棚 實 務 ( 須 配 合 室 外 課 進 行 調 動, 室 外 課 需 辦 理 保 險 ) 評 量 方 式 : 平 時 出 席 與 作 品 收 費 方 式 : 學 分 費 1500 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 上 課 須 於 電 腦 教 室 授 課, 學 生 須 具 備 美 編 軟 體 簡 易 程 度 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 課 程 簡 介 : 認 識 紀 錄 片 第 2 週 影 片 結 構 與 拍 攝 器 材 ( 解 讀 影 片 結 構 ) ( 掌 鏡 與 構 圖 ) 第 3 週 走 看 烏 石 港 文 化 景 觀 與 ( 實 拍 含 空 拍 ) 第 4 週 走 看 宜 蘭 市 飛 行 場 與 機 堡 群 之 歷 史 建 築 與 文 化 ( 實 拍 含 空 拍 ) 第 5 週 蘭 陽 地 球 村 意 識, 參 訪 環 保 局 ( 實 拍 含 空 拍 ) 第 6 週 紀 錄 片 空 拍 實 務 第 7 週 電 視 節 目 攝 影 棚 實 務 第 8 週 認 識 剪 輯 軟 體 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 作 品 討 論 第 11 週 如 何 撰 述 影 片 稿 與 配 音 第 12 週 環 保 紀 錄 片 賞 析 第 13 週 微 電 影 與 紀 錄 片 第 14 週 影 片 剪 輯 製 作 實 務 ( 一 ) 第 15 週 影 片 剪 輯 製 作 實 務 ( 二 ) 第 16 週 影 片 剪 輯 製 作 實 務 ( 三 ) 第 17 週 影 片 輸 出 與 封 面 製 作 第 18 週 作 品 分 享 66

65 學 術 性 課 程 - 人 文 類 短 片 製 作 與 環 境 關 懷 學 分 數 : 2 25 人 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A135 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 二 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 蔡 明 珊 講 師 簡 歷 : 現 職 : 自 由 紀 錄 片 工 作 者 自 由 插 畫 工 作 者 范 綱 城 建 築 師 事 務 所 設 計 與 行 政 學 歷 : 台 南 藝 術 學 院 音 像 記 錄 研 究 所 經 歷 : 台 灣 聯 通 電 影 公 司 後 製 組 施 工 盅 昊 藝 術 工 作 室 影 像 創 作 部 和 信 醫 院 和 電 視 台 部 門 公 共 電 視 紀 錄 觀 點 節 目 委 製 紀 錄 片 課 程 簡 介 : 從 繪 畫 作 品 的 觀 察 到 照 相 攝 影 的 基 本 練 習 使 用 影 像 與 聲 音 的 共 同 創 作 後 製 剪 輯 的 基 本 操 作, 應 用 在 紀 錄 自 身 關 心 的 環 保 議 題, 透 過 影 片 上 傳 網 路 群 組 影 響 周 圍 人 對 議 題 的 關 心, 發 揮 公 民 力 量, 參 與 社 會 行 動 授 課 方 式 : 室 內 教 室 授 課 戶 外 實 習 拍 攝, 分 享 環 境 議 題 觀 查 心 得 與 紀 錄 期 末 分 享 環 境 議 題 短 片 評 量 方 式 : 課 堂 互 動 30%, 作 業 成 績 70% 收 費 方 式 : 學 分 費 1500 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 自 備 有 錄 影 攝 影 功 能 的 電 子 設 備 ( 照 相 機 攝 影 機 手 機 平 板 電 腦 皆 可 ), 其 電 子 設 備 有 傳 輸 至 電 腦 的 配 備, 使 用 電 腦 編 輯 照 片 與 上 網 操 作 基 本 能 力 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 課 程 簡 介 :1. 分 享 環 境 議 題 2. 分 享 自 備 的 攝 影 工 具 3. 熟 知 上 傳 影 像 至 網 路 的 方 式 第 2 週 攝 影 學 習 : 影 片 欣 賞 繪 畫 作 品 的 觀 察 與 平 面 攝 影 的 基 本 功 第 3 週 攝 影 學 習 : 平 面 攝 影 的 基 本 功 第 4 週 分 享 : 學 員 平 面 攝 影 作 品 第 5 週 攝 影 學 習 : 關 於 分 鏡 第 6 週 外 拍 ( 宜 蘭 市 區 ) 第 7 週 分 享 : 外 拍 當 天 的 題 材, 用 一 組 4~10 張 照 片 說 故 事 第 8 週 紀 錄 片 學 習 : 關 於 紀 錄 片 與 環 境 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 劇 本 學 習 : 五 分 鐘 講 述 一 個 環 境 議 題 第 11 週 分 享 : 用 一 組 20 張 照 片 說 明 自 己 關 心 的 環 境 議 題 第 12 週 分 享 : 用 一 組 20 張 照 片 說 明 自 己 關 心 的 環 境 議 題 第 13 週 聲 音 學 習 : 音 樂 旁 白 與 環 境 音 第 14 週 分 享 : 照 片 編 輯 成 影 片 搭 配 音 樂 旁 白 的 影 片 第 15 週 分 享 : 照 片 編 輯 成 影 片 搭 配 音 樂 旁 白 的 影 片 第 16 週 動 態 錄 影 的 基 本 功 第 17 週 動 態 錄 影 的 分 享 第 18 週 動 態 錄 影 的 分 享 67

66 學 術 性 課 程 - 人 文 類 3D 列 印 與 建 模 初 體 驗 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A136 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 四 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 鄭 柏 左 講 師 簡 歷 : 現 職 : 乾 生 科 技 有 限 股 份 公 司 設 計 開 發 部 經 理 學 歷 : 法 國 巴 黎 大 學 造 型 藝 術 所 碩 士 經 歷 : 蘭 陽 技 術 學 院 通 識 中 心 暨 資 管 系 講 師 課 程 簡 介 : 3D 列 印 被 譽 為 21 世 紀 工 業 革 命 新 科 技, 本 課 程 設 計 運 用 3D 軟 體 教 學, 引 領 學 員 進 入 3D 的 建 模 世 界, 由 3D 建 模 帶 學 員 走 進 3D 列 印 的 世 界, 讓 學 員 3D 創 意 變 成 真 實 作 品 授 課 方 式 : 上 機 教 學 評 量 方 式 : 作 品 評 量 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 3D 輸 出 材 料 費 500 元 學 員 需 自 備 筆 電 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 3D 印 表 機 的 原 理 及 種 類 與 快 速 入 門 第 2 週 3D 列 印 模 型 庫 及 相 關 檔 案 格 式 (stl gcode scad ) 與 3D 模 型 工 具 軟 體 第 3 週 3D 軟 體 基 礎 教 學 sketchup 操 作 介 面 第 4 週 sketchup 標 準 操 作 工 具 繪 圖 指 令 第 5 週 sketchup 常 用 編 輯 指 令 第 6 週 sketchup 標 準 視 圖 工 具 第 7 週 綜 合 應 用 -3D 模 型 建 立 (1) 第 8 週 綜 合 應 用 -3D 模 型 建 立 (2) 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 綜 合 應 用 -3D 模 型 建 立 (3) 第 11 週 3D 模 型 的 列 印 分 析 及 修 整 軟 體 第 12 週 3D 列 印 塑 模 軟 體 第 13 週 3D 印 表 機 列 印 校 正 切 片 程 式 及 列 印 工 具 程 式 第 14 週 3D 列 印 實 務 - 結 構 隱 定 避 免 變 形 彎 曲 與 後 續 加 工 及 表 面 處 理 第 15 週 3D 列 印 專 題 設 計 - 公 仔 及 飾 品 (1) 第 16 週 3D 列 印 專 題 設 計 - 公 仔 及 飾 品 (2) 第 17 週 3D 列 印 專 題 -3D 模 型 列 印 輸 出 第 18 週 3D 列 印 專 題 -3D 模 型 列 印 輸 出 68

67 學 術 性 課 程 - 人 文 類 時 尚 服 飾 設 計 打 版 製 作 技 藝 專 修 班 學 分 數 : 3 25 人 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A137 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 四 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 范 萬 順 講 師 簡 歷 : 現 職 : 吉 美 女 裝 旗 袍 社 負 責 人 學 歷 : 羅 東 高 工 電 工 經 歷 :1. 吉 美 女 裝 旗 袍 社 負 責 人 ( 民 國 64 年 至 今 ) 2. 宜 蘭 縣 縫 紉 工 會 理 事 3. 佛 光 大 學 推 廣 部 縫 紉 班 講 師 4. 開 南 大 學 原 住 民 改 良 式 國 服 設 計 打 版 班 講 師 專 業 證 照 : 商 羅 字 4076 號 得 獎 紀 錄 : 中 華 民 國 第 十 屆 技 能 競 賽 大 會 ( 民 國 68 年 ) 旗 袍 組 銀 牌 獎 課 程 簡 介 : 當 自 己 漸 屆 退 休 年 紀, 對 於 自 己 在 國 服 ( 旗 袍 長 袍 馬 褂 ) 多 年 的 專 業 技 藝 無 人 傳 承 深 感 惋 惜, 期 盼 透 過 課 程 教 授 傳 承 這 難 得 的 手 藝, 並 實 現 自 己 回 饋 社 會 的 心 意, 讓 對 國 服 製 作 有 興 趣 的 鄉 親, 習 得 手 藝, 自 己 製 作 合 身 的 旗 袍, 穿 在 自 己 身 上, 展 現 出 學 習 的 滿 意 與 信 心, 自 己 就 是 最 佳 的 模 特 兒, 提 升 學 員 的 學 習 興 趣 授 課 方 式 : 服 飾 介 紹 縫 紉 技 巧 應 用 及 實 際 製 作 評 量 方 式 : 服 飾 成 品 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 女 裝 外 套 基 本 圖 之 應 用 第 2 週 西 裝 外 套 ( 女 裝 ) 各 式 衣 領 分 析 第 3 週 外 套 製 圖 ( 西 裝 領 或 其 他 樣 型 衣 領 ) 第 4 週 外 套 製 圖 ( 西 裝 領 或 其 他 樣 型 衣 領 ) 第 5 週 女 裝 外 套 打 版 第 6 週 女 裝 外 套 打 版 第 7 週 外 套 衣 領 設 計 打 版 第 8 週 外 套 衣 領 設 計 打 版 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 單 層 外 套 雙 層 外 套 裁 剪 製 作 第 11 週 單 層 外 套 雙 層 外 套 裁 剪 製 作 第 12 週 單 層 外 套 製 作 過 程 第 13 週 雙 層 外 套 製 作 過 程 第 14 週 外 套 製 作 燙 整 法 第 15 週 外 套 製 作 燙 整 法 第 16 週 成 品 檢 驗 製 作 第 17 週 成 品 檢 驗 展 示 成 果 第 18 週 成 品 展 示 69

68 學 術 性 課 程 - 人 文 類 傳 統 改 良 式 旗 袍 設 計 打 版 製 作 技 藝 專 修 班 學 分 數 : 3 25 人 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A138 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 五 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 范 萬 順 講 師 簡 歷 : 現 職 : 吉 美 女 裝 旗 袍 社 負 責 人 學 歷 : 羅 東 高 工 電 工 經 歷 :1. 吉 美 女 裝 旗 袍 社 負 責 人 ( 民 國 64 年 至 今 ) 2. 宜 蘭 縣 縫 紉 工 會 理 事 3. 佛 光 大 學 推 廣 部 縫 紉 班 講 師 4. 開 南 大 學 原 住 民 改 良 式 國 服 設 計 打 版 班 講 師 專 業 證 照 : 商 羅 字 4076 號 得 獎 紀 錄 : 中 華 民 國 第 十 屆 技 能 競 賽 大 會 ( 民 國 68 年 ) 旗 袍 組 銀 牌 獎 課 程 簡 介 : 當 自 己 漸 屆 退 休 年 紀, 對 於 自 己 在 國 服 ( 旗 袍 長 袍 馬 褂 ) 多 年 的 專 業 技 藝 無 人 傳 承 深 感 惋 惜, 期 盼 透 過 課 程 教 授 傳 承 這 難 得 的 手 藝, 並 實 現 自 己 回 饋 社 會 的 心 意, 讓 對 國 服 製 作 有 興 趣 的 鄉 親, 習 得 手 藝, 自 己 製 作 合 身 的 旗 袍, 穿 在 自 己 身 上, 展 現 出 學 習 的 滿 意 與 信 心, 自 己 就 是 最 佳 的 模 特 兒, 提 升 學 員 的 學 習 興 趣 授 課 方 式 : 服 飾 介 紹 縫 紉 技 巧 應 用 及 實 際 製 作 評 量 方 式 : 服 飾 成 品 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 傳 統 旗 袍 基 本 圖 之 應 用 第 2 週 改 良 式 旗 袍 製 圖 第 3 週 改 良 式 旗 袍 打 版 設 計 製 作 分 析 第 4 週 旗 袍 基 本 圖 各 式 應 用 設 計 變 化 第 5 週 時 尚 服 飾 與 改 良 式 旗 袍 結 合 之 應 用 法 第 6 週 旗 袍 與 晚 禮 服 之 設 計 製 圖 第 7 週 改 良 式 旗 袍 與 禮 服 製 圖 第 8 週 改 良 式 旗 袍 打 版 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 時 尚 服 飾 與 旗 袍 應 用 打 版 第 11 週 改 良 式 旗 袍 打 版 製 作 第 12 週 改 良 式 旗 袍 打 版 製 作 第 13 週 改 良 旗 袍 裁 製 第 14 週 改 良 式 旗 袍 裁 剪 製 作 過 程 第 15 週 改 良 式 旗 袍 手 工 禳 邊 製 作 第 16 週 改 良 式 旗 袍 手 工 禳 邊 製 作 第 17 週 製 作 完 成 燙 整 法 第 18 週 成 品 展 示 檢 驗 70

69 學 術 性 課 程 - 人 文 類 創 意 活 動 金 頭 腦 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A139 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 一 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 葉 昌 智 講 師 簡 歷 : 現 職 : 華 夏 科 技 大 學 德 明 財 經 科 技 大 學 聖 母 醫 護 管 理 專 科 學 校 通 識 教 育 中 心 兼 任 講 師 學 歷 : 國 立 臺 灣 師 範 大 學 公 民 教 育 與 活 動 領 導 研 究 所 博 士 經 歷 : 超 級 電 視 台 金 頭 腦 節 目 最 聰 明 的 爸 爸 單 元 冠 軍 台 北 商 業 技 術 學 院 台 北 海 洋 技 術 學 院 耕 莘 醫 護 管 理 專 科 學 校 兼 任 講 師 玄 奘 大 學 學 生 事 務 處 課 外 動 指 導 組 組 員 TVBS 超 級 新 人 王 節 目 主 持 比 賽 週 冠 軍 課 程 簡 介 : 身 處 現 代 社 會, 你 我 經 常 有 參 與 團 體 活 動 的 機 會, 但 一 個 團 體 活 動 是 否 受 歡 迎, 活 動 本 身 的 定 位 與 內 容 是 決 定 因 素 您 若 常 有 機 會 承 辦 活 動, 您 應 當 了 解 如 何 辦 出 受 歡 迎 的 活 動! 您 若 偶 有 機 會 承 辦 活 動, 您 應 當 了 解 如 何 辦 出 順 利 的 活 動! 您 若 只 有 機 會 參 加 活 動, 您 應 當 懂 得 鑑 賞 活 動! 授 課 方 式 : 影 片 欣 賞 團 體 簡 報 活 動 實 作 討 論 分 析 評 量 方 式 : 出 席 率 課 堂 參 與 程 度 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 課 程 簡 介 經 驗 分 享 第 2 週 趣 味 與 創 意 第 3 週 活 動 創 意 何 處 尋 第 4 週 創 意 活 動 案 例 解 說 ( 一 ) 創 意 活 動 體 驗 ( 一 ) 第 5 週 創 意 活 動 案 例 解 說 ( 二 ) 創 意 活 動 體 驗 ( 二 ) 第 6 週 創 意 動 畫 遊 戲 分 享 第 7 週 創 意 活 動 影 片 分 享 ( 一 ) 第 8 週 創 意 活 動 影 片 分 享 ( 二 ) 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 活 動 企 畫 書 撰 寫 創 意 活 動 討 論 與 設 計 第 11 週 活 動 執 行 與 管 控 創 意 活 動 企 畫 撰 寫 第 12 週 創 意 活 動 簡 報 創 意 活 動 道 具 製 作 第 13 週 創 意 活 動 驗 收 ( 一 ) 第 14 週 創 意 活 動 驗 收 ( 二 ) 第 15 週 大 型 活 動 觀 摩 ( 一 ) 第 16 週 大 型 活 動 觀 摩 ( 二 ) 第 17 週 婚 宴 活 動 設 計 與 規 劃 第 18 週 旅 遊 活 動 設 計 與 規 劃 71

70 學 術 性 課 程 - 社 會 類 生 命 禮 俗 - 冠 婚 喪 祭 的 樂 章 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A201 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 三 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 林 清 泉 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 社 大 講 師 學 歷 : 佛 光 大 學 生 命 學 碩 士 經 歷 : 佛 光 大 學 宜 蘭 空 大 台 北 中 山 社 大 等 講 師 課 程 簡 介 : 一 生 命 禮 俗, 自 對 新 生 命 的 迎 接 對 子 女 的 成 長 對 婚 嫁 者 的 祝 福 對 為 人 父 母 者 的 慰 勞 甚 至 對 結 束 生 命 者 的 敬 重 與 懷 念, 都 是 生 命 重 要 的 關 口, 藉 由 通 過 儀 式, 作 為 其 家 庭 社 會 身 份 地 位 的 轉 換, 以 取 得 認 同 生 命 禮 俗 擁 有 豐 富 而 多 采, 一 系 列 的 禮 俗 與 禁 忌, 但 是 我 們 目 前 記 住 了 多 少? 二 藉 由 生 命 禮 俗 的 多 元, 有 更 多 的 學 習 智 能, 更 容 易 輔 導 取 得 禮 儀 師 的 證 照 授 課 方 式 : 從 生 命 的 長 河 中 引 領 至 生 命 禮 俗 真 正 的 意 義, 重 視 與 學 員 的 互 動, 搭 配 影 片 說 明 實 地 參 訪, 以 達 學 習 的 良 效 評 量 方 式 : 出 席 率 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 台 灣 傳 統 的 生 命 禮 俗 禮 俗 源 流 及 說 明 第 2 週 生 命 禮 俗 的 價 值 與 意 義 變 中 有 所 不 變 的 禮 俗 文 化 第 3 週 人 生 的 五 個 重 要 歷 程 出 生 養 育 結 婚 做 壽 死 亡 第 4 週 喜 悅 與 驚 恐 的 呵 護 不 均 勻 時 間 的 禮 俗 - 小 生 命 的 樹 立 第 5 週 冠 禮 歡 樂 的 童 年 轉 向 獨 立 的 訓 練 第 6 週 承 擔 人 生 的 關 鍵 人 生 的 轉 捩 點 - 實 際 的 成 年 禮 第 7 週 婚 禮 鶼 鰈 情 深 各 種 婚 禮 的 儀 式 第 8 週 生 命 的 延 續 懷 孕 生 產 與 作 月 子 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 冥 婚 娶 神 主 牌 - 女 有 所 歸 第 11 週 人 生 的 成 績 單 做 壽 的 習 俗 - 條 件 與 限 制 第 12 週 生 命 的 終 點 一 生 努 力 與 成 就 的 完 美 的 句 點 第 13 週 喪 禮 告 別 人 世 間 死 亡 的 尊 嚴 第 14 週 慎 終 追 遠 祭 祀 - 永 遠 的 懷 念 第 15 週 禮 儀 師 的 職 場 期 許 專 業 涵 養 與 技 能 第 16 週 生 命 禮 俗 與 陰 陽 五 行 婚 喪 中 干 支 的 運 用 第 17 週 農 民 曆 婚 喪 如 何 運 用 農 民 曆 的 奧 妙 第 18 週 參 訪 員 山 林 家 古 厝 古 厝 巡 禮 古 禮 探 究 72

71 學 術 性 課 程 - 社 會 類 生 活 之 法 律 智 慧 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A202 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 三 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 林 國 漳 講 師 簡 歷 : 中 興 大 學 法 律 研 究 所 碩 士 律 師 宜 蘭 縣 律 師 公 會 理 事 長 國 立 宜 蘭 大 學 兼 任 講 師 宜 蘭 社 區 大 學 講 師 課 程 簡 介 : 本 課 程 主 要 接 續 前 已 介 紹 過 之 權 利 自 助 的 法 律 智 慧 課 程, 並 更 注 意 司 法 實 務 上 之 運 作, 以 及 使 學 員 能 自 己 訂 立 簡 單 之 契 約 及 撰 寫 簡 易 之 書 狀 其 次 課 程 亦 會 講 述 一 些 生 活 中 常 會 發 生 之 法 律 事 件, 及 民 刑 訴 訟 上 實 務 之 運 作, 並 教 授 學 員 於 遇 到 法 律 爭 議 應 如 保 障 己 身 權 益, 以 免 因 不 瞭 解 法 律 而 造 成 損 失 授 課 方 式 : 由 講 師 以 口 授 方 式 並 輔 以 大 綱, 同 時 鼓 勵 學 員 自 由 發 問 並 表 達 自 己 看 法, 以 增 進 課 堂 上 互 動 此 門 課 不 擬 以 過 於 深 評 量 方 式 : 課 堂 參 與 出 席 率 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 漫 談 法 律, 有 關 法 律 之 規 範 及 認 識 法 律 與 生 活 之 關 係 第 2 週 名 譽 權 隱 私 權 之 法 律 保 障 ( 一 ) 第 3 週 名 譽 權 隱 私 權 之 法 律 保 障 ( 二 ) 第 4 週 國 家 賠 償 法 介 紹 ( 一 ) 第 5 週 國 家 賠 償 法 介 紹 ( 二 ) 第 6 週 消 費 者 權 益 保 護 新 議 題 ( 一 ) 第 7 週 消 費 者 權 益 保 護 新 議 題 ( 二 ) 第 8 週 消 費 者 權 益 保 護 新 議 題 ( 三 ) 第 9 週 公 民 素 養 週, 透 過 參 與 公 共 議 題 之 討 論, 培 養 公 民 素 養 第 10 週 交 通 事 故 之 相 關 法 律 問 題 ( 一 ) 第 11 週 交 通 事 故 之 相 關 法 律 問 題 ( 二 ) 第 12 週 民 法 契 約 實 務 解 析 ( 一 ), 民 事 契 約 之 介 紹 及 常 用 契 約 之 撰 擬 方 法 第 13 週 民 法 契 約 實 務 解 析 ( 二 ), 民 事 契 約 之 介 紹 及 常 用 契 約 之 撰 擬 方 法 第 14 週 婚 姻 之 法 律 保 障 ( 一 ) 有 關 婚 約 結 婚 離 婚 之 介 紹 第 15 週 婚 姻 之 法 律 保 障 ( 二 ) 夫 妻 間 之 權 利 義 務 與 財 產 制 度, 及 剩 餘 財 產 分 配 請 求 權 之 介 紹 第 16 週 繼 承 之 法 律 保 障 ( 一 ) 何 時 會 發 生 繼 承, 及 何 人 得 繼 承 財 產, 其 順 位 及 應 繼 分 為 何? 第 17 週 繼 承 之 法 律 保 障 ( 二 ) 有 關 限 定 繼 承 拋 棄 繼 承, 及 遺 囑 訂 立 之 方 法 介 紹 第 18 週 刑 事 訴 訟 之 簡 介, 刑 事 訴 訟 之 流 程 及 權 益 之 保 障 73

72 學 術 性 課 程 - 社 會 類 職 場 權 益 與 勞 動 法 規 學 分 數 : 3 25 人 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A203 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 三 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 吳 信 昇 講 師 簡 歷 : 現 職 : 華 碩 企 業 管 理 顧 問 有 限 公 司 顧 問 師 ; 宜 蘭 縣 推 銷 員 職 業 工 會 理 事 長 ; 宜 蘭 縣 工 業 會 勞 資 關 係 顧 問 ; 數 十 家 中 小 企 業 顧 問 學 歷 : 國 立 中 正 大 學 勞 工 研 究 所 碩 士 畢 業 經 歷 : 昇 達 勞 資 企 管 顧 問 股 份 有 限 公 司 執 案 經 理 ; 豐 筳 餐 旅 顧 問 股 份 有 限 公 司 勞 務 顧 問 ; 各 縣 市 政 府 勞 資 爭 議 調 解 委 員 會 調 解 委 員 證 照 : 行 政 院 勞 委 會 勞 工 安 全 衛 生 管 理 乙 級 技 術 士 ; 行 政 院 勞 委 會 就 業 服 務 乙 級 技 術 士 ; 勞 動 部 勞 資 爭 議 調 解 人 課 程 簡 介 : 台 灣 的 勞 資 關 係 與 雇 用 型 態 產 生 許 多 變 化, 勞 工 權 益 日 益 受 到 重 視, 勞 資 間 之 糾 紛, 如 性 別 歧 視 工 時 責 任 制 與 過 勞 死 等 問 題, 逐 步 引 發 關 注 近 來 受 到 全 球 經 濟 不 景 氣 影 響, 國 內 也 產 生 無 薪 休 假 與 失 業 問 題, 對 於 處 理 勞 工 法 問 題 之 專 業 者 的 需 求 越 來 越 高, 本 課 程 的 內 容 僅 能 針 對 國 內 的 勞 動 法 部 分 加 以 介 紹, 希 望 藉 由 有 系 統 地 介 紹 勞 工 法 之 體 系, 以 及 大 量 地 引 用 國 內 各 級 法 院 有 關 勞 工 法 案 例 之 判 決, 增 加 學 員 專 業 技 能, 增 加 就 業 機 會, 進 而 提 升 自 己 在 職 場 上 的 競 爭 力 授 課 方 式 : 以 整 理 比 較 案 例 解 析 協 助 從 觀 念 面 瞭 解 實 務 面 之 勞 動 法 令 評 量 方 式 : 出 席 與 參 與 討 論 60%, 期 末 報 告 40% 收 費 方 式 : 學 分 費 1500 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 教 材 影 印 費 用 自 行 負 擔 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 始 業 式 與 認 識 勞 動 法 第 2 週 勞 基 法 概 論 第 3 週 勞 動 契 約 實 務 運 用 ( 上 ) 第 4 週 勞 動 契 約 實 務 運 用 ( 下 ) 第 5 週 勞 動 契 約 的 終 止 - 懲 戒 解 雇 第 6 週 勞 動 契 約 的 終 止 - 經 濟 解 雇 第 7 週 勞 動 契 約 的 終 止 - 自 請 資 遣 第 8 週 工 資 制 度 與 實 務 運 用 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 工 作 時 間 與 休 假 規 定 第 11 週 勞 健 保 法 規 與 實 務 第 12 週 工 作 規 則 第 13 週 職 業 災 害 與 侵 權 行 為 第 14 週 職 業 災 害 案 例 研 究 第 15 週 勞 動 三 法 與 勞 資 爭 議 處 理 實 務 案 例 分 享 第 16 週 勞 基 法 勞 工 保 險 與 國 民 年 金 保 險 之 退 休 制 度 第 17 週 非 典 型 雇 用 工 作 者 的 勞 動 條 件 第 18 週 工 作 性 別 平 等 及 職 場 性 騷 擾 與 結 業 式 74

73 學 術 性 課 程 - 社 會 類 小 住 宅 設 計 概 論 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A204 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 四 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 林 清 文 講 師 簡 歷 : 現 職 : 開 業 建 築 師 學 歷 : 中 原 大 學 建 築 研 究 所 經 歷 : 蘭 陽 技 術 學 院 建 築 系 講 師 科 主 任 專 業 證 照 : 建 築 師 證 書 講 師 證 書 課 程 簡 介 : 本 課 程 介 紹 與 討 論 : 1. 宜 蘭 的 居 住 環 境 與 地 域 建 築 特 質 2. 舒 適 與 健 康 住 宅 的 條 件 與 設 計 3. 環 保 與 智 慧 建 築 的 概 念 與 做 法 授 課 方 式 : 相 關 知 識 的 介 紹, 建 築 案 例 影 像 賞 析, 相 關 議 題 的 討 論 評 量 方 式 : 班 級 部 落 格 研 習 心 得 分 享 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 課 程 介 紹 班 級 經 營 第 2 週 宜 蘭 的 居 住 環 境 第 3 週 宜 蘭 的 地 域 建 築 第 4 週 住 宅 案 例 介 紹 第 5 週 住 宅 案 例 介 紹 或 參 訪 第 6 週 建 築 基 地 基 本 法 令 第 7 週 農 舍 興 建 基 本 法 令 第 8 週 建 築 設 計 基 本 法 令 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 空 間 的 尺 度 第 11 週 空 間 的 組 織 第 12 週 結 構 系 統 與 造 形 第 13 週 開 窗 陽 台 與 陰 影 第 14 週 建 築 設 備 第 15 週 綠 建 築 概 念 第 16 週 智 慧 建 築 概 念 第 17 週 建 築 欣 賞 第 18 週 班 級 部 落 格 研 習 心 得 分 享 75

74 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A205 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 六 上 午 09:00 ~ 12:00 任 課 講 師 : 王 麗 玲 矯 治 心 理 學 學 分 數 : 3 講 師 簡 歷 : 現 職 : 年 代 新 聞 部 評 議 委 員 ; 臺 灣 桃 園 女 子 監 獄 / 桃 園 少 觀 所 專 任 老 師 ; 台 北 市 教 育 局 教 學 資 源 輔 導 團 輔 導 委 員 / 老 師 學 歷 : 國 立 空 中 大 學 人 文 學 系 畢 業 學 術 性 課 程 - 社 會 類 經 歷 : 中 央 研 究 院 資 訊 科 學 研 究 所 諮 詢 委 員 ; 社 區 讀 書 會 / 文 化 創 意 / 社 區 劇 場 ( 故 事 )/ 社 會 計 量 課 程 規 劃 / 講 師 ; 台 北 市 政 府 家 庭 暴 力 防 治 中 心 反 性 別 暴 力 之 性 侵 害 防 治 校 園 宣 導 計 畫 專 案 指 導 / 講 師 ; 台 北 市 政 府 未 成 年 未 婚 懷 孕 防 治 宣 導 專 案 指 導 / 編 劇 導 演 / 講 師 ; 內 政 部 性 騷 擾 防 治 法 師 資 培 訓 講 師 ; 各 大 學 高 專 職 校 國 中 小 學 公 務 人 員 職 訓 性 別 平 等 教 育 講 座 專 業 證 照 : 內 政 部 公 寓 大 廈 管 理 服 務 人 員 證 照 / 社 區 規 劃 師 ; 樂 齡 教 師 證 書 / 智 能 障 礙 ; 兒 童 性 侵 害 防 治 教 師 證 書 得 獎 紀 錄 :921 溫 馨 卡 設 計 優 等 獎 ; 首 屆 台 北 文 學 季 秋 之 興 文 學 創 意 填 空 最 佳 ( 第 一 ) 創 意 獎 課 程 簡 介 : 理 念 : 本 課 程 能 增 進 選 修 這 門 課 的 同 學, 能 對 我 國 矯 正 機 構 所 執 行 的 實 務 面 有 深 一 層 的 了 解 以 在 監 獄 的 收 容 人 接 受 矯 正 教 化 現 況, 及 矯 正 機 構 相 關 工 作 人 員 依 法 行 政 的 執 行 權 力 探 討 希 望 大 家 關 心 監 獄 的 制 度 與 教 化 處 遇, 在 修 習 完 之 後 能 對 國 家 的 矯 正 機 構 提 出 良 好 的 建 言 並 一 起 實 踐 特 色 :1. 深 度 探 討 實 驗 監 獄 裡 的 路 西 法 效 應 2. 豐 富 的 真 人 圖 書 館 與 更 生 人 一 起 閱 歷 不 同 生 命 歷 程 3. 矯 正 機 構 實 地 參 訪 4. 運 用 實 務 案 例 以 世 界 咖 啡 館 模 式 或 分 組 討 論 演 練 的 上 課 方 式 5. 講 師 為 監 獄 實 務 教 育 人 員, 運 用 實 務 與 理 論 並 行 探 討 授 課 方 式 : 用 浪 漫 思 維 快 樂 的 分 享 討 論 的 上 課 模 式 評 量 方 式 : 使 用 老 師 設 計 的 學 習 單 分 組 回 家 功 課 記 錄 表 等 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 上 課 情 形 : 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 7 日 週 六 第 1 週 師 生 互 動 了 解 / 課 程 介 紹 第 2 週 影 片 賞 析 逆 轉 人 生 / 更 生 人 回 歸 社 會 的 條 件 第 3 週 矯 治 心 理 學 概 要 / 概 說 台 灣 矯 正 機 構 第 4 週 影 像 賞 析 刺 蝟 男 孩 ~1 / 青 少 年 犯 罪 之 探 討 第 5 週 影 片 賞 析 刺 蝟 男 孩 ~2 / 少 觀 所 與 矯 正 學 校 之 概 況 第 6 週 影 片 賞 析 刺 蝟 男 孩 ~3 / 毒 品 問 題 探 討 第 7 週 影 片 賞 析 美 麗 的 聲 音 / 女 子 監 獄 之 概 況 第 8 週 參 訪 ( 可 討 論 ) 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 監 獄 V.S 無 期 徒 刑 與 死 刑 的 探 討 第 11 週 真 人 圖 書 館 更 生 人 與 同 學 面 對 面 第 12 週 路 西 法 效 應 V.S 收 容 人 矯 治 心 理 探 討 第 13 週 實 驗 監 獄 V.S 監 獄 管 理 人 員 矯 治 心 理 第 14 週 影 片 賞 析 藝 鳴 驚 人 / 矯 治 教 育 - 台 灣 矯 正 機 構 一 監 一 特 色 現 況 第 15 週 影 片 賞 析 漢 娜 鄂 蘭 : 真 理 無 懼 / 探 討 依 法 行 政 的 無 思 極 惡 第 16 週 影 片 賞 析 回 家 / 淺 談 修 復 式 正 義 第 17 週 社 會 化 的 監 獄 V.S 人 文 化 的 監 獄 學 校 第 18 週 期 末 分 享 與 回 饋 / 品 嚐 監 獄 食 品 76

75 學 術 性 課 程 - 社 會 類 改 變 一 生 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A206 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 三 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 林 羽 玨 講 師 簡 歷 : 現 職 : 支 持 性 就 服 員 學 歷 : 宜 蘭 高 商 經 歷 : 三 星 監 獄 兼 課 講 師 羅 東 社 區 大 學 講 師 專 業 證 照 : 就 服 技 術 士 乙 級 北 基 宜 花 金 馬 分 署 委 託 辦 理 委 外 訓 練 師 資 教 學 專 業 知 能 持 訓 計 畫 培 訓 講 師 課 程 簡 介 : 生 命 可 以 透 過 學 習 真 理, 內 化 成 為 全 能 的 展 現, 因 開 展 內 在 的 本 來 能 量, 確 實 可 以 安 渡 所 有 困 難 的 可 能 性, 增 加 生 命 力 和 豐 富 性 授 課 方 式 : 老 師 親 自 帶 領, 再 讓 學 員 實 際 操 作 和 討 論 評 量 方 式 : 出 席 率 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 學 員 相 見 歡, 課 程 簡 介 上 課 態 度 說 明 第 2 週 周 哈 里 窗 概 述 學 員 練 習 和 討 論 第 3 週 自 我 認 知 覺 察 ; 自 我 形 成 因 素 和 條 件 第 4 週 原 生 家 庭 影 響 力 學 員 家 庭 信 念 分 析 第 5 週 投 射 理 論 ( 檢 查 黑 盒 子 的 方 法 ) 學 員 練 習 第 6 週 冰 山 理 論 ( 潛 意 識 的 力 量 ) 第 7 週 潛 意 識 概 論 課 程 活 動 練 習 第 8 週 建 立 新 系 統 穩 定 新 信 念 系 統 教 學 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 自 我 覺 察 力 概 論 第 11 週 學 員 討 論 與 發 表 第 12 週 夥 伴 關 係 概 論 進 入 合 作 系 統 第 13 週 衝 突 與 對 立 隱 藏 的 真 相 第 14 週 找 到 合 作 的 道 路 建 立 共 識 團 隊 的 知 能 第 15 週 領 袖 能 力 訓 練 第 16 週 領 袖 能 力 訓 練 第 17 週 大 師 概 論 第 18 週 生 命 主 人 概 論 學 員 分 享 77

76 學 術 性 課 程 - 社 會 類 跟 煩 惱 說 掰 掰 靜 觀 與 身 心 健 康 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A207 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 一 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 胡 祖 櫻 講 師 簡 歷 : 現 職 : 聖 母 醫 護 專 校 通 識 中 心 兼 任 講 師 國 立 東 華 大 學 課 程 設 計 與 潛 能 開 發 學 系 博 士 生 學 歷 : 國 立 清 華 大 學 語 言 學 碩 士 國 立 清 華 大 學 外 語 學 士 經 歷 : 仁 德 醫 護 專 校 專 任 講 師 元 智 大 學 通 識 中 心 兼 任 講 師 美 國 麻 州 大 學 醫 學 院 靜 觀 中 心 受 訓 課 程 簡 介 : 現 代 人 有 許 多 煩 惱, 對 身 心 健 康 家 庭 和 諧 工 作 人 際 產 生 許 多 負 面 影 響 煩 惱 源 頭 在 哪 裡? 它 是 怎 樣 影 響 我 們 的? 要 如 何 解 掉 呢? 一 方 面 找 到 原 因, 一 方 面 運 用 靜 觀 消 除 或 減 低 煩 惱 壓 力, 使 自 己 活 得 更 快 樂 本 課 程 對 一 些 上 過 課 的 學 員 產 生 了 很 大 的 幫 助, 希 望 讓 更 多 的 人 受 益 授 課 方 式 : 課 程 講 述 同 儕 分 享 評 量 方 式 : 出 席 率 心 得 感 言 分 享 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 跟 煩 惱 說 掰 掰 第 2 週 靜 觀 講 解 與 練 習 第 3 週 靜 觀 講 解 與 練 習 第 4 週 煩 惱 的 來 源 第 5 週 煩 惱 的 來 源 第 6 週 靜 觀 與 身 心 健 康 相 關 研 究 與 理 論 第 7 週 靜 觀 對 身 體 和 心 理 的 影 響 第 8 週 煩 惱 對 健 康 的 影 響 和 解 法 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 煩 惱 對 健 康 的 影 響 和 解 法 第 11 週 煩 惱 對 健 康 的 影 響 和 解 法 第 12 週 煩 惱 對 家 庭 和 諧 的 影 響 和 解 法 第 13 週 煩 惱 對 家 庭 和 諧 的 影 響 和 解 法 第 14 週 煩 惱 對 家 庭 和 諧 的 影 響 和 解 法 第 15 週 煩 惱 對 工 作 的 影 響 和 解 法 第 16 週 煩 惱 對 工 作 的 影 響 和 解 法 第 17 週 分 享 與 討 論 第 18 週 分 享 與 討 論 78

77 學 術 性 課 程 - 自 然 類 宜 蘭 的 自 然 環 境 人 文 與 生 態 保 育 ( 下 ) 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A301 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 三 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 呂 學 麟 講 師 簡 歷 : 現 職 : 公 職 退 休 學 歷 : 國 立 海 洋 大 學 河 海 工 程 系 碩 士 經 歷 : 前 宜 蘭 縣 政 府 工 務 處 長 現 任 宜 蘭 縣 環 境 人 文 生 態 保 育 學 會 理 事 長 課 程 簡 介 : 本 課 程 主 要 依 據 本 人 著 作 之 宜 蘭 的 自 然 環 境 人 文 與 生 態 保 育 一 書 來 解 說 宜 蘭 該 著 作 分 為 七 篇, 前 五 篇 講 解 宜 蘭 的 自 然 環 境 人 文 特 色, 以 及 宜 蘭 的 生 態 環 境 現 況, 是 深 入 瞭 解 宜 蘭 的 課 程, 可 培 訓 宜 蘭 鄉 土 教 學 人 才, 亦 可 培 訓 生 態 旅 遊 解 說 員 第 六 篇 生 態 旅 遊 的 規 劃 與 解 說 ( 講 授 如 何 以 生 態 旅 遊 觀 念 進 行 社 區 營 造 與 資 源 保 護 ); 及 第 七 篇 社 區 生 態 保 育 與 資 源 的 發 掘 應 用 ( 前 幾 篇 課 程 的 實 務 應 用 方 法 ), 則 留 待 進 階 課 程 再 講 授 本 課 程 於 2007 年 榮 獲 教 育 部 認 證 為 非 正 規 教 育 課 程 授 課 方 式 : 本 學 期 因 係 夜 間 授 課, 故 採 14 節 室 內 課 3 節 戶 外 實 地 考 察 ( 配 合 冬 候 鳥 季 ) 方 式 進 行 ; 室 內 課 課 程 可 能 隨 學 員 評 量 方 式 : 依 上 課 出 席 率 及 對 課 程 之 吸 收 融 會 程 度 收 費 方 式 : 學 分 費 1500 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 第 一 篇 我 們 的 所 在 ~1 ( 宜 蘭 的 自 然 環 境 人 文 與 生 態 保 育 概 述 ) 第 2 週 第 一 篇 我 們 的 所 在 ~2 第 3 週 第 二 篇 斯 土 斯 民 ( 清 治 / 日 治 時 期 宜 蘭 的 人 文 發 展 與 歷 史 典 故 ) 第 4 週 第 三 篇 宜 蘭 沿 海 地 區 生 態 與 人 文 ~1 ~ 書 面 走 讀 第 5 週 第 三 篇 宜 蘭 沿 海 地 區 生 態 與 人 文 ~2 ~ 龜 山 島 與 烏 石 港 專 題 第 6 週 宜 蘭 的 河 川 水 系 與 溫 泉 ~1 第 7 週 宜 蘭 的 河 川 水 系 與 溫 泉 ~2 第 8 週 第 四 篇 宜 蘭 地 名 探 源 ~1 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 第 四 篇 宜 蘭 地 名 探 源 ~2 第 11 週 第 四 篇 宜 蘭 地 名 探 源 ~3 第 12 週 第 四 篇 宜 蘭 地 名 探 源 ~4 第 13 週 宜 蘭 內 山 開 發 史 ( 專 題 :1. 清 日 治 時 期 ) 第 14 週 宜 蘭 內 山 開 發 史 ( 專 題 :2. 南 澳 鄉 ) 第 15 週 宜 蘭 內 山 開 發 史 ( 專 題 :3. 大 同 鄉 ) 第 16 週 第 五 篇 宜 蘭 的 鳥 類 與 生 態 環 境 ( 室 內 ) 第 17 週 第 五 篇 宜 蘭 的 鳥 類 與 生 態 環 境 ( 戶 外, 賞 鳥 及 生 態 考 察 ) 第 18 週 第 五 篇 宜 蘭 的 鳥 類 與 生 態 環 境 ( 戶 外, 賞 鳥 及 生 態 考 察 ) 79

78 學 術 性 課 程 - 自 然 類 生 態 低 碳 及 永 續 旅 遊 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A302 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 二 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 葉 明 勳 講 師 簡 歷 : 現 職 : 國 立 空 中 大 學 公 共 行 政 學 系 面 授 講 師 國 立 宜 蘭 大 學 應 用 經 濟 與 管 理 學 系 103 年 度 代 課 講 師 新 北 市 銀 髮 族 協 會 助 理 國 立 臺 北 大 學 公 共 行 政 暨 政 策 學 系 博 士 候 選 人 學 歷 : 國 立 臺 北 大 學 公 共 行 政 暨 政 策 學 系 博 士 班 經 歷 : 國 家 文 官 學 院 101 年 度 變 革 管 理 與 行 政 個 案 研 討 講 座 國 家 文 官 學 院 101 年 度 變 革 管 理 與 行 政 個 案 研 討 課 程 教 材 共 同 撰 寫 人 國 立 臺 北 大 學 年 度 資 源 教 室 ( 視 障 生 ) 授 課 教 師 立 詳 法 律 事 務 所 行 政 助 理 ( 年 ) 國 立 暨 南 國 際 大 學 95 年 度 行 政 學 教 學 助 理 得 獎 紀 錄 : 財 團 法 人 英 荃 學 術 基 金 會 100 年 度 獎 學 金 財 團 法 人 英 荃 學 術 基 金 會 103 年 度 論 文 發 表 補 助 課 程 簡 介 : 隨 著 我 國 環 境 教 育 法 的 立 法 與 執 行, 生 態 教 育 環 境 保 護 與 觀 光 遊 憩 相 結 合 的 新 興 旅 遊 型 態 已 逐 漸 被 國 人 所 重 視 因 此, 本 課 程 規 劃 將 生 態 旅 遊 低 碳 旅 遊 永 續 旅 遊 社 區 參 與 及 環 境 教 育 等 理 論 內 容 相 互 結 合, 使 學 生 明 白 這 些 新 型 態 旅 遊 的 意 義 與 重 要 性, 並 透 過 實 際 案 例 與 實 地 參 訪, 讓 學 生 掌 握 旅 並 瞭 解 如 何 將 永 續 發 展 及 環 境 保 護 理 念 落 實 在 觀 光 遊 憩 的 範 疇 中 授 課 方 式 : 口 頭 講 授 實 地 參 訪 評 量 方 式 : 期 末 報 告 出 缺 席 上 課 參 與 程 度 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 生 態 旅 遊 的 發 展 沿 革 意 義 與 內 涵 第 2 週 生 態 旅 遊 的 遊 程 設 計 與 遊 客 服 務 第 3 週 臺 灣 發 展 生 態 旅 遊 的 發 展 概 況 第 4 週 低 碳 旅 遊 的 理 論 與 實 務 第 5 週 臺 灣 發 展 低 碳 旅 遊 的 困 境 與 契 機 第 6 週 旅 遊 經 濟 發 展 與 環 境 保 護 第 7 週 環 境 標 準 與 承 載 量 概 念 第 8 週 實 地 參 訪 戶 外 教 學 ( 一 ) 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 無 痕 山 林 的 理 論 與 實 務 第 11 週 環 境 解 說 的 內 容 與 原 則 第 12 週 永 續 旅 遊 的 理 論 與 實 務 第 13 週 永 續 旅 遊 與 社 區 發 展 第 14 週 臺 灣 環 境 教 育 法 的 立 法 過 程 與 執 行 現 況 第 15 週 生 態 低 碳 及 生 態 旅 遊 的 未 來 議 題 與 展 望 第 16 週 期 末 報 告 與 討 論 ( 一 ) 第 17 週 期 末 報 告 與 討 論 ( 二 ) 第 18 週 實 地 參 訪 戶 外 教 學 ( 二 ) 80

79 學 術 性 課 程 - 自 然 類 農 田 保 育 學 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A303 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 一 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 林 芳 儀 講 師 簡 歷 : 現 職 : 田 間 管 理 員 農 田 生 態 學 家 學 歷 : 美 國 維 吉 尼 亞 理 工 大 學 漁 業 與 野 生 動 物 研 究 所 博 士 經 歷 : 倆 佰 甲 培 育 小 農 野 生 動 物 博 士 後 研 究 員 大 地 地 理 雜 誌 特 約 記 者 得 獎 紀 錄 :2014 雲 門 舞 集 流 浪 者 計 畫 獎 助 金 得 主 2008 波 士 頓 台 美 基 金 會 (Taiwanese-American Foundation of Boston ) 研 究 獎 2005 臺 灣 政 府 公 費 留 學 獎 學 金 課 程 簡 介 : 近 年 來, 由 於 環 境 意 識 的 崛 起, 使 得 台 灣 越 來 越 多 人 投 入 友 善 農 業 的 行 列 友 善 耕 作 不 僅 生 產 安 全 的 糧 食, 同 時 也 營 造 健 康 的 自 然 環 境 本 課 程 將 介 紹 友 善 農 業 在 生 物 保 育 方 面 所 扮 演 的 重 要 角 色, 同 時 也 探 討 生 物 多 樣 性 對 於 農 田 的 貢 獻, 如 何 創 造 人 與 自 然 雙 贏 的 局 面 授 課 方 式 : 室 內 課 為 主, 每 四 週 進 行 一 次 室 外 教 學 室 內 課 以 老 師 授 課 為 主, 佐 以 課 堂 討 論 評 量 方 式 : 出 席 率 與 期 末 觀 察 報 告 收 費 方 式 : 學 分 費 1000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 農 田 保 育 學 簡 介 第 2 週 生 物 多 不 多, 真 的 重 要 嗎? 第 3 週 里 山 倡 議 - 談 棲 地 多 樣 性 的 價 值 第 4 週 ( 室 外 課 ) 內 城 深 溝 水 田 生 物 相 調 查 第 5 週 去 你 的, 福 壽 螺 第 6 週 誰 是 兇 手? 談 農 作 物 鳥 害 問 題 第 7 週 蟲 蟲 危 機 第 8 週 ( 室 外 課 ) 福 壽 螺 移 除 實 驗 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 農 夫 們 的 好 幫 手 - 蚯 蚓 第 11 週 鴨 禾 稻 與 魚 筊 共 生 第 12 週 動 物 巡 守 員 - 野 生 動 物 對 農 田 的 貢 獻 第 13 週 ( 室 外 課 ) 田 野 裡 的 偵 探, 自 動 照 相 機 架 設 課 程 第 14 週 農 田 v.s. 生 態 學 第 15 週 消 失 中 的 農 田, 消 失 中 的 生 態 系 第 16 週 規 劃 一 座 你 的 生 態 農 田 第 17 週 ( 室 外 課 ) 鳥 類 食 稻 榖 觀 察 實 驗 第 18 週 學 員 期 末 觀 察 報 告 81

80 學 術 性 課 程 - 自 然 類 版 畫 與 玻 璃 藝 術 學 分 數 : 3 25 人 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A304 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 四 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 張 賀 榮 講 師 簡 歷 : 現 職 : 羅 東 社 大 玻 璃 藝 術 講 師 慈 心 華 德 福 兼 任 老 師. 中 華 民 國 版 畫 學 會 會 員 中 華 民 國 視 覺 藝 術 協 會 會 員 鑲 嵌 協 會 會 員 學 歷 : 台 北 藝 術 大 學 造 形 研 究 所 台 灣 藝 術 大 學 美 術 系 經 歷 : 私 立 榖 保 家 商 色 彩 學 老 師 台 北 藝 術 大 學 版 畫 與 玻 璃 之 運 用 - 講 師 教 育 部 人 文 教 學 深 耕 計 畫 新 北 市 榮 富 國 小 新 北 市 坪 林 國 小 宜 蘭 縣 東 光 國 中 指 導 講 師 課 程 簡 介 : 玻 璃 是 日 常 熟 悉 的 材 料, 當 玻 璃 為 藝 術 創 作 素 材 時 我 們 怎 麼 用 它? 本 課 程 教 你 了 解 玻 璃 特 性, 將 玻 璃 創 作 作 品 融 入 日 常 生 活 用 中, 作 品 可 成 為 一 般 玻 璃 畫 盤 子 杯 子 形 式 燈 具 裝 飾 材 料 木 刻 版 畫 形 式 結 合 玻 璃 材 質, 讓 兩 者 有 並 用 表 現 授 課 方 式 : 影 片 欣 賞 講 解 示 範 實 際 操 作 示 範 獎 講 解 作 品 分 享 評 量 方 式 : 出 席 學 習 態 度 作 品 完 成 度 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 第 一 週 及 公 民 素 養 週 於 上 課 於 宜 蘭 國 中 上 課 其 他 上 課 時 間 於 老 師 工 作 室 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 課 程 之 安 排 說 明 玻 璃 與 版 畫 藝 術 欣 賞 第 2 週 木 刻 初 體 驗 欣 賞 講 解 第 3 週 木 刻 版 畫 構 思 製 作 第 4 週 木 版 畫 雕 刻 製 作 第 5 週 木 刻 印 刷 製 作 第 6 週 木 刻 印 刷 製 作 第 7 週 玻 璃 木 刻 風 格 第 8 週 玻 璃 木 刻 風 格 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 週 玻 璃 木 刻 風 格 第 11 週 珠 寶 飾 品 製 作 第 12 週 珠 寶 飾 品 製 作 第 13 週 鑲 嵌 桌 燈 初 體 驗 第 14 週 鑲 嵌 桌 燈 初 製 作 第 15 週 鑲 嵌 桌 燈 初 製 作 第 16 週 鑲 嵌 桌 燈 初 焊 接 第 17 週 鑲 嵌 桌 燈 初 焊 接 第 18 週 作 品 發 表 欣 賞 及 聚 會 檢 討 82

81 學 術 性 課 程 - 自 然 類 化 妝 品 DIY 應 用 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A305 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 四 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 曹 博 宏 講 師 簡 歷 : 現 職 : 國 立 宜 蘭 大 學 / 生 物 資 源 學 院 碩 士 在 職 專 班 主 任 / 生 物 技 術 與 動 物 科 學 系 副 教 授 兼 助 理 主 任 學 歷 : 國 立 台 灣 大 學 博 士 候 選 人 美 國 賓 州 州 立 大 學 碩 士 經 歷 : 國 立 宜 蘭 技 術 學 院 / 應 用 動 物 系 副 教 授 國 立 宜 蘭 農 工 專 校 / 畜 產 科 講 師 國 立 宜 蘭 農 工 專 校 / 實 習 就 業 輔 導 室 實 習 組 長 課 程 簡 介 : 本 課 程 強 化 學 員 對 產 品 實 作 應 用 能 力, 增 加 學 員 未 來 就 業 潛 力 教 學 內 容 包 含 : 化 妝 保 養 品 認 識 皮 膚 與 化 妝 品 成 分 化 妝 保 養 品 原 物 料 介 紹 乳 手 工 皂 製 作 原 理 與 實 作 乳 清 化 妝 水 製 作 保 養 乳 液 及 乳 霜 製 作 與 羊 乳 保 健 養 生 知 識 介 紹 等 授 課 方 式 : 講 授 與 實 作 並 重 以 培 養 學 員 日 後 應 用 能 力 ; 並 鼓 勵 學 員 發 問 評 量 方 式 : 平 時 考 核 25%, 校 外 參 訪 報 告 25%, 實 習 作 品 考 評 50% 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 上 課 時 繳 交 材 料 費 1500 元, 書 籍 費 500 元 其 他 要 求 : 除 材 料 費 需 另 繳 交 書 籍 費 500 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 課 程 簡 介, 學 員 分 組 第 2 週 淺 談 羊 乳 與 養 生 保 健 與 如 何 正 確 食 用 羊 乳 第 3 週 淺 談 羊 乳 與 養 生 保 健 2 第 4 週 化 妝 保 養 品 認 識 第 5 週 乳 手 工 皂 製 作 1: 融 化 再 製 皂 1 第 6 週 皮 膚 與 化 妝 品 成 分 第 7 週 乳 手 工 皂 製 作 2: 融 化 再 製 皂 2 第 8 週 化 妝 保 養 品 原 物 料 介 紹 1 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 乳 手 工 皂 製 作 3: 冷 製 皂 法 第 11 週 化 妝 保 養 品 原 物 料 介 紹 2 第 12 週 校 外 參 訪,( 手 工 皂 化 妝 品 原 物 料 等 實 地 參 訪 ) 第 13 週 乳 清 保 濕 收 斂 化 妝 水 製 作 第 14 週 化 妝 保 養 品 原 物 料 介 紹 3 第 15 週 嫩 白 乳 液 製 作 第 16 週 化 妝 保 養 品 原 物 料 介 紹 4 第 17 週 精 華 乳 霜 製 作 第 18 週 分 組 報 告 與 成 果 分 享 83

82 孔 明 車 隊 ( 待 期 末 評 鑑 後, 才 核 予 學 分 數 ) 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 401 藍 浩 瑋 楊 振 忠 陳 鎮 華 游 景 仁 李 守 謙 林 湧 源 提 案 人 : 李 守 謙 第 一 次 集 會 時 間 :104 年 3 月 7 日 星 期 六 上 午 9:00 於 宜 蘭 社 大 成 立 宗 旨 : 目 前 全 球 暖 化 嚴 重, 氣 候 異 常 變 化, 空 氣 品 質 令 人 擔 憂, 河 川 污 染 以 及 生 態 環 境 遭 受 破 壞, 這 些 都 是 人 類 過 度 使 用 地 球 資 源 所 造 成 的 後 果 為 了 喚 醒 大 家 節 能 減 碳 的 意 識, 回 歸 人 類 最 自 然 的 生 活 本 質, 騎 乘 自 行 車 上 下 班 購 物 休 閒 健 身 不 應 只 是 口 號, 而 是 應 該 落 實 付 出 實 際 行 動, 以 減 少 地 球 資 源 的 浪 費 並 從 中 培 養 學 員 主 動 參 與 公 共 事 務 的 熱 忱 從 事 公 共 事 務 的 知 識 關 懷 別 人 連 結 感 情 的 能 力, 藉 由 公 共 事 務 的 參 與, 去 面 對 當 前 社 會 的 問 題, 引 發 對 人 的 社 會 關 懷 及 人 文 情 懷, 從 而 建 構 一 個 理 想 的 公 民 社 會, 達 到 人 類 和 地 球 的 永 續 發 展 活 動 形 式 :1. 室 內 靜 態 課 程 ( 包 含 研 討 會 上 課 影 片 剪 輯 成 果 報 告 等 ) 2. 室 外 動 態 課 程 ( 包 含 親 子 腳 踏 車 騎 乘 維 修 取 樣 推 廣 全 民 騎 腳 踏 車 活 動 在 地 攝 影 解 說 資 料 蒐 集 等 ) 活 動 地 點 : 宜 蘭 社 區 大 學 縣 內 自 行 車 步 道 縣 內 主 要 河 川 等 成 果 目 標 :1. 認 識 腳 踏 車 基 本 構 造 和 維 修 能 力, 並 提 昇 騎 乘 腳 踏 車 的 樂 趣 和 習 慣, 進 而 達 到 節 能 省 碳 保 護 地 球 環 境 之 目 標 2. 推 展 縣 內 各 機 關 團 體 騎 乘 自 行 車 為 上 下 班 的 主 要 交 通 工 具 3. 與 縣 環 保 局 合 作 透 過 取 樣 檢 測 通 報 來 監 測 河 川 汙 染, 保 護 河 川 生 態 環 境 4. 維 護 縣 內 千 里 步 道 環 境, 建 立 解 說 景 點, 從 事 解 說 活 動, 並 透 過 影 像 人 才 訓 練 資 料 蒐 集 建 立 網 站, 以 在 地 解 放 知 識 公 民 行 動 為 主 軸, 提 昇 社 員 人 文 素 養 以 利 本 社 永 續 發 展 5. 透 過 學 員 們 從 生 活 的 周 遭 與 社 區 人 群 中 付 出 關 心, 從 而 日 常 生 活 將 不 再 是 冷 漠 疏 離, 而 是 相 互 關 心 與 鼓 勵 支 持 收 費 方 式 : 學 分 費 1000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 學 分 授 予 :1 指 導 講 師 評 量 為 優 等 或 通 過 2 至 少 參 加 一 場 次 本 校 舉 辦 之 專 題 講 座 84

83 電 影 藝 術 咖 啡 館 ( 待 期 末 評 鑑 後, 才 核 予 學 分 數 ) 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 A402 諮 詢 講 師 : 賴 輝 珠 提 案 人 : 陳 溫 媛 第 一 次 集 會 時 間 地 點 :104 年 3 月 4 日 星 期 三 晚 上 6:30 於 宜 蘭 社 大 成 立 宗 旨 :1 參 與 社 團 學 習 活 動, 促 進 人 際 間 的 溝 通 及 情 感 交 流 2 電 影 欣 賞 與 討 論, 與 日 常 生 活 體 驗 的 連 結 想 法 與 詮 釋 的 激 盪 拓 展 視 野, 提 升 個 人 的 內 省 智 慧, 進 而 自 我 成 長 3 電 影 藝 術 呈 現 出, 劇 情 內 容 的 張 力 及 投 射, 可 增 廣 見 聞, 觀 念 的 改 變 反 思, 心 靈 解 放, 熱 愛 生 命, 建 構 參 與 公 共 事 務 的 能 力 組 織 架 構 : 指 導 講 師 社 長 副 社 長 活 動 組 總 務 組 服 務 組 各 社 員 活 動 形 式 :1 每 週 三 晚 上 6:30 至 9:30 固 定 聚 會 2 影 片 賞 析 與 對 談 3 主 題 及 延 伸 議 題 討 論 4 與 社 區 共 辦 影 片 座 談 會 ( 社 區 電 影 藝 術 欣 賞 與 對 話 ) 活 動 地 點 :1 室 內 聚 會 討 論 2 戶 外 指 定 地 點 成 果 目 標 :1 將 電 影 劇 情 作 為 閱 讀 材 料, 培 養 材 料 收 集 的 能 力, 增 廣 見 聞 2 討 論 中, 建 構 對 話 的 內 涵, 尊 重 不 同 的 想 法, 培 養 人 文 素 養 3 進 行 社 團 活 動 增 加 學 員 凝 聚 力 4 建 構 學 習 是 一 種 生 活 樂 趣, 全 方 位 學 習 領 域 的 拓 展, 自 我 成 長 5 觀 念 改 彥, 重 建 積 極 的 生 命 態 度, 實 踐 終 身 學 習 的 信 念 6 與 社 區 舉 辦 電 影 藝 術 欣 賞 與 對 話 學 習 活 動, 藉 此 推 廣 社 區 大 學 學 習 教 育 的 理 念, 鼓 勵 社 區 民 眾 踴 躍 報 名 參 與 學 習 課 程, 提 升 自 我 學 習 的 內 涵 7 承 辦 影 展 及 映 後 座 談, 關 懷 公 共 議 題 及 弱 勢 族 群, 提 升 公 民 素 養 收 費 方 式 : 學 分 費 1000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 學 分 授 予 :1 指 導 講 師 評 量 為 優 等 或 通 過 2 至 少 參 加 一 場 次 本 校 舉 辦 之 專 題 講 座 85

84 走 讀 歷 史 空 間 ( 待 期 末 評 鑑 後, 才 核 予 學 分 數 ) 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 A403 諮 詢 講 師 : 陳 財 發 王 珩 提 案 人 : 陳 錦 盛 李 兩 團 第 一 次 集 會 時 間 地 點 :104 年 3 月 2 日 星 期 一 晚 間 7:00 於 宜 蘭 社 區 大 學 成 立 宗 旨 : 浩 瀚 寰 宇, 漫 漫 歲 月, 人 類 處 於 時 空 交 織 的 舞 台 上, 累 積 無 數 多 樣 的 文 化 資 產, 都 是 代 代 先 輩 餽 贈 子 孫 的 智 慧 結 晶, 這 些 含 蘊 著 有 形 與 無 形 的 文 化 財, 卻 時 時 被 庶 民 所 忽 略 或 漠 視 另 者, 面 臨 全 球 化 風 潮, 世 界 各 國 產 業 競 爭, 樣 樣 就 得 強 化 在 地 性 的 特 色, 尤 以 文 化 風 華 之 類 的 關 照 倍 增 需 求 基 此, 本 社 團 成 立 目 的, 就 是 緣 於 上 述 背 景, 特 從 文 化 資 產 的 內 涵 中, 篩 選 可 見 可 觸 可 聞 可 感 可 及 的 歷 史 空 間, 再 透 過 動 靜 兼 備 的 走 讀 方 式, 以 愉 悅 心 境 實 際 去 體 認 人 與 時 間 交 會 之 所 在 的 珍 奇 瑰 寶, 進 而 激 發 土 地 認 同 文 化 保 育 的 尊 貴 情 趣 庶 幾 乎! 社 大 標 櫫 在 地 深 耕 社 區 關 懷 等 公 民 社 會 的 營 造, 於 焉 體 現 組 織 架 構 :1. 指 導 老 師 2. 社 長 3. 副 社 長 4. 活 動 組 長 5. 總 務 組 長 6. 文 書 組 長 活 動 形 式 : 室 內 傳 習 及 見 學 活 動 活 動 地 點 : 宜 蘭 社 大 教 室 宜 蘭 縣 境 及 國 內 外 等 歷 史 空 間 成 果 目 標 : 歷 史 空 間 飽 含 人 間 故 事, 有 著 歲 月 的 烙 痕, 更 有 興 替 的 滄 桑 ; 牠 歷 經 百 千 年, 倖 存 於 今 與 你 我 對 話 ; 若 經 走 讀 方 式 親 炙 與 領 悟 歷 史 空 間 的 珍 奇 價 值, 所 謂 天 人 合 一 的 共 生 理 念, 必 然 會 漸 次 豐 富 人 生 閱 歷, 關 照 在 地 文 化 環 境 其 他 要 求 : 對 西 皮 北 管 音 樂 有 興 趣 者 收 費 方 式 : 學 分 費 1000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 社 費 200~500 元 學 分 授 予 :1 指 導 講 師 評 量 為 優 等 或 通 過 2 至 少 參 加 一 場 次 本 校 舉 辦 之 專 題 講 座 86

85 九 彎 十 八 拐 來 演 一 齣 戲 ( 待 期 末 評 鑑 後, 才 核 予 學 分 數 ) 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 A404 指 導 講 師 : 王 珩 鄧 敏 宏 提 案 人 : 游 淑 芬 第 一 次 集 會 時 間 地 點 :104 年 3 月 3 日 星 期 二 晚 間 6:30 於 百 果 樹 紅 磚 屋 成 立 宗 旨 :1 增 進 一 般 民 眾 對 劇 團 文 化 藝 術 幕 前 幕 後 之 認 識 2 提 升 一 般 民 眾 對 劇 團 文 化 藝 術 之 涵 養 3 培 育 劇 團 演 出 之 人 才 組 織 架 構 : 講 師 群 社 長 副 社 長 總 務 文 書 活 動 資 訊 社 員 活 動 形 式 :1 每 週 二 晚 上 6:30 至 9:30 固 定 聚 會 2 暖 身 肢 體 開 發 發 聲 練 習 讀 本 練 習 讀 劇 練 習 讀 劇 演 出 對 詞 走 位 排 練 磨 戲 彩 排 正 式 公 演 3 觀 賞 各 種 戲 劇 之 DVD, 觀 賞 各 劇 團 之 現 場 演 出 4 請 指 導 講 師 或 另 外 聘 請 專 家 講 授 演 劇 之 理 論 與 實 際 活 動 地 點 :1 百 果 樹 紅 磚 屋 2 復 興 國 中 少 年 劇 團 教 室 成 果 目 標 :1 增 加 民 眾 對 劇 團 文 化 之 了 解 學 員 敢 於 開 放 自 己 的 肢 體 提 升 學 員 對 文 學 作 品 之 欣 賞 深 度 學 員 勇 於 粉 墨 登 場 2 每 年 於 社 大 文 化 夜 市 中 演 出 2 次 3 每 年 於 宜 蘭 縣 社 區 演 出 4 次 收 費 方 式 : 學 分 費 1000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 學 分 授 予 :1 指 導 講 師 評 量 為 優 等 或 通 過 2 至 少 參 加 一 場 次 本 校 舉 辦 之 專 題 講 座 87

86 KKF 微 生 物 菌 自 然 農 法 社 ( 待 期 末 評 鑑 後, 才 核 予 學 分 數 ) 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 A405 指 導 講 師 : 邱 錦 和 KKF 總 召 ( 陳 瑞 芳 ) 陳 昭 中 陳 天 香 沈 清 連 黃 仕 聰 余 有 終 張 紹 民 提 案 人 : 陳 天 香 第 一 次 集 會 時 間 地 點 :104 年 3 月 5 日 星 期 四 晚 間 7:00 於 KKF 微 生 物 菌 自 然 農 法 社 團 教 室 成 立 宗 旨 : 本 社 宗 旨 為 提 倡 相 換 工 實 作 教 學 KKF 微 生 物 菌 培 養, 蔬 果 稻 米 育 種 選 種 以 做 中 學 引 導 學 員 自 行 採 取 森 林 中 的 微 生 物 進 行 培 養, 謀 合 地 主 將 農 田 進 行 自 然 農 法 改 良, 實 作 友 善 農 事 恢 復 地 力, 藉 由 泰 國 米 之 神 基 金 會 三 十 年 的 經 驗 與 技 術, 促 成 台 灣 在 蔬 果, 水 稻 田 無 農 藥 與 化 肥 種 植, 技 術 與 質 量 的 提 昇 協 助 引 導 更 多 的 社 群 共 同 來 參 與 本 土 微 生 物 菌 的 培 養 實 用 於 室 內 園 藝 屋 頂 菜 園 社 區 污 水 處 理 海 洋 河 川 淨 化 健 康 安 全 農 林 魚 牧 畜 友 善 良 性 循 環 家 户 厨 餘 液 肥 廁 所 除 臭 飲 用 酵 素 肥 料 複 合 低 碳 發 電 實 作 活 動 形 式 :1 室 內 聚 會 討 論 2 戶 外 指 定 地 點 活 動 地 點 : KKF 本 土 微 生 物 菌 農 田 廖 陳 阿 束 江 彰 模 陳 天 香 陳 瑞 芳 基 地 朝 陽 後 埤 結 頭 份 社 區 等 成 果 目 標 :1 走 入 社 區 謀 合 地 主 農 田 進 行 水 稻 田 的 自 然 農 法 改 良 實 作 微 生 物 培 養 的 恢 復 地 力, 藉 由 泰 國 米 之 神 基 金 會 二 十 四 年 的 經 驗 與 技 術, 促 成 台 灣 在 蔬 果, 水 稻 田 無 農 藥 與 化 肥 種 植, 技 術 與 產 量 的 提 昇 協 助 引 導 更 多 的 社 群 可 以 共 同 來 參 與 本 土 微 生 物 菌 的 培 養 實 用 於 室 內 園 藝 社 區 污 水 處 理 海 洋 河 川 淨 化 健 康 安 全 農 林 魚 牧 六 畜 ( 馬 牛 羊 雞 狗 豬 ) 友 善 良 性 循 環 家 户 厨 餘 液 肥 廁 所 除 臭 飲 用 酵 素 肥 料 複 合 低 碳 發 電 實 作 2 走 入 社 區 培 育 本 土 微 生 物 菌 應 用 淨 化 生 活 區 水 資 源 循 環 及 改 善 土 壤 回 復 健 康, 社 區 自 己 參 與 來 維 護 優 質 生 活 環 境 3 走 入 社 區 做 中 學 直 接 與 水 及 土 壤 互 動, 對 河 川 土 地 與 大 自 然 的 自 淨 體 悟, 形 成 順 應 自 然 法 則, 讓 水 及 土 壤 恢 復 生 機, 找 到 人 與 生 靈 和 平 共 存 的 方 法, 形 成 自 然 生 態 的 平 衡, 這 才 是 友 善 對 待 水 資 源 與 土 地 與 - 我 們 的 地 球 母 親 收 費 方 式 : 學 分 費 1000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 學 分 授 予 :1 指 導 講 師 評 量 為 優 等 或 通 過 2 至 少 參 加 一 場 次 本 校 舉 辦 之 專 題 講 座 88

87 箏 風 鄉 隊 ( 待 期 末 評 鑑 後, 才 核 予 學 分 數 ) 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 A406 指 導 講 師 : 藍 浩 瑋 提 案 人 : 楊 振 忠 第 一 次 集 會 時 間 地 點 :104 年 3 月 5 日 星 期 四 晚 間 7:00 於 宜 蘭 社 區 大 學 成 立 宗 旨 : 蘭 陽 這 塊 土 地 上, 居 民 盡 情 享 受 宜 蘭 好 山 好 水 帶 來 的 生 活 樂 趣, 徜 徉 在 田 野 農 村 的 清 新 與 寧 靜, 滌 盡 一 身 疲 憊, 如 此 友 善 的 環 境 相 信 是 大 家 所 期 待 的, 為 了 讓 更 多 人 能 分 享 放 風 箏 的 樂 趣 現 實 生 活 中, 大 部 份 人 都 希 望 擁 有 越 多 越 好 ; 但 相 對 的 束 縛 也 越 來 越 多, 運 用 現 代 新 材 料 和 外 國 風 箏 的 特 點, 研 發 出 兼 具 怡 情 與 運 動 的 休 閒 活 動 推 展 風 箏 健 身 活 動 並 參 與 公 共 事 務, 力 行 節 能 減 碳 愛 地 球 的 環 保 意 識, 回 歸 人 類 最 自 然 的 生 活 本 質, 減 少 資 源 的 浪 費, 同 時 加 深 對 宜 蘭 這 塊 土 地 的 認 識 活 動 形 式 :1 室 內 靜 態 課 程 2 室 外 動 態 課 程 活 動 地 點 : 宜 蘭 社 區 大 學 宜 蘭 運 動 公 園 成 果 目 標 : 推 展 風 箏 健 身 活 動 並 參 與 公 共 事 務, 力 行 節 能 減 碳 愛 地 球 的 環 保 意 識, 回 歸 人 類 最 自 然 的 生 活 本 質, 減 少 資 源 的 浪 費, 同 時 加 深 對 宜 蘭 這 塊 土 地 的 認 識 收 費 方 式 : 學 分 費 1000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 學 分 授 予 :1 指 導 講 師 評 量 為 優 等 或 通 過 2 至 少 參 加 一 場 次 本 校 舉 辦 之 專 題 講 座 89

88 頭 城 大 身 尪 操 作 技 藝 研 習 社 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 C401 ( 待 期 末 評 鑑 後, 才 核 予 學 分 數 ) 指 導 老 師 : 黃 煜 勝 林 毅 勳 黃 政 陸 徐 宏 達 提 案 人 : 吳 鴻 養 第 一 次 集 會 時 間 地 點 :104 年 3 月 7 日 星 期 六 晚 上 7:00~9:00 於 頭 城 東 嶽 廟 成 立 宗 旨 : 頭 城 地 區 非 但 擁 有 許 多 國 寶 級 的 大 身 尪, 且 因 特 殊 的 歷 史 背 景 ( 河 港 貿 易 沒 落 導 致 社 會 發 展 停 滯 ), 意 外 的 保 住 大 身 尪 唐 山 過 台 灣 時 的 原 始 態 樣, 恆 引 起 對 岸 民 俗 學 者 前 來 調 查 研 究! 可 惜 相 關 操 作 技 藝 幾 乎 失 傳 殆 盡! 成 立 本 社 團, 實 乃 期 冀 : 從 找 回 傳 承 頭 城 大 身 尪 固 有 之 操 作 技 藝 切 入, 進 而 發 揚 光 大, 藉 以 提 倡 傳 統 民 俗 體 育 活 動, 增 進 學 員 身 心 健 康, 和 培 養 肢 體 表 演 美 學 素 養 為 目 的 組 織 架 構 : 指 導 講 師 社 長 副 社 長 活 動 組 總 務 組 文 書 組 各 社 員 活 動 形 式 :1 每 週 六 晚 上 7:00 至 9:00 固 定 聚 會 2 蟒 袍 文 官 基 本 步 伐 演 練 蟒 袍 文 官 拜 廟 演 練 3 文 武 甲 將 領 基 本 步 伐 演 練 文 武 甲 將 領 拜 廟 演 練 4 七 爺 基 本 步 伐 演 練 5 小 型 大 身 尪 基 本 步 伐 演 練 活 動 地 點 : 頭 城 東 嶽 廟 成 果 目 標 : 透 過 本 社 團, 尋 回 或 重 新 設 計 適 合 頭 城 地 區 傳 統 大 身 尪 的 表 演 方 式 包 括 大 型 ( 尚 分 文 武 二 類 ) 小 型 和 對 稱 型 ( 即 七 爺 八 爺 ) 更 期 望 將 平 常 練 習 發 展 成 社 區 民 眾 生 活 的 一 部 份! 既 能 傳 承 固 有 文 化, 又 能 鍛 練 體 能 和 培 養 肢 體 表 演 美 學 之 素 養 收 費 方 式 : 學 分 費 1000 元, 報 名 費 新 生 150 元, 舊 生 100 元 學 分 授 予 :1 指 導 講 師 評 量 為 優 等 或 通 過 2 至 少 參 加 一 場 次 本 校 舉 辦 之 專 題 講 座 90

89 生 活 藝 能 課 程 流 利 日 語 輕 鬆 學 - 初 級 班 3 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A601 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 五 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 林 孟 儀 講 師 簡 歷 : 現 職 : 羅 東 高 中 第 二 外 語 ( 日 語 ) 教 師 宜 蘭 及 羅 東 社 大 講 師 學 歷 : 佛 光 大 學 未 來 學 系 碩 士 畢 業 日 本 文 化 服 裝 學 院 商 業 科 系 畢 業 日 本 文 化 外 國 語 專 門 學 校 - 日 本 語 科 畢 業 經 歷 : 羅 東 鎮 立 幼 稚 園 幼 兒 日 語 教 師 國 華 國 中 日 語 社 團 指 導 教 師 中 道 高 中 第 二 外 語 ( 日 語 ) 教 師 羅 東 北 成 國 小 日 語 推 廣 課 程 教 師 課 程 簡 介 : 用 簡 單 的 方 式, 從 五 十 音 開 始 扎 根, 一 步 一 步 地 從 基 礎 將 日 語 學 好, 從 此 不 再 害 怕 開 口 說 日 語 本 班 級 之 學 員 須 具 備 有 五 十 音 的 基 礎, 學 員 們 只 需 以 輕 鬆 又 開 心 的 方 式 學 習, 並 以 循 序 漸 進 的 教 學 方 法, 使 學 員 能 在 短 期 之 內 就 可 以 開 口 說 日 語 ( 本 學 期 上 課 用 書 為 大 新 出 版 社 之 新 文 化 日 本 語 初 級 2 ) 授 課 方 式 : 閱 讀 + 聽 力 練 習 + 情 境 式 對 話 練 習 評 量 方 式 : 出 席 率 + 上 課 態 度 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 第 13 課 留 学 生 の 生 活 意 識 課 文 1 之 單 字 及 句 型 第 2 週 第 13 課 留 学 生 の 生 活 意 識 課 文 2 之 單 字 及 句 型 第 3 週 第 13 課 留 学 生 の 生 活 意 識 課 文 3 之 單 字 及 句 型 第 4 週 第 14 課 マリーさんの 日 記 課 文 1 之 單 字 及 句 型 第 5 週 第 14 課 マリーさんの 日 記 課 文 2 之 單 字 及 句 型 第 6 週 第 15 課 どちらのほうが 近 いですか 課 文 1 之 單 字 及 句 型 第 7 週 第 15 課 どちらのほうが 近 いですか 課 文 2 之 單 字 及 句 型 第 8 週 第 15 課 どちらのほうが 近 いですか 課 文 3 之 單 字 及 句 型 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 第 15 課 どちらのほうが 近 いですか 課 文 4 之 單 字 及 句 型 第 11 週 第 16 課 病 院 課 文 1 之 單 字 及 句 型 第 12 週 第 16 課 病 院 課 文 2 之 單 字 及 句 型 第 13 週 第 16 課 病 院 課 文 3 之 單 字 及 句 型 第 14 週 第 17 課 天 気 予 報 課 文 1 之 單 字 及 句 型 第 15 週 第 17 課 天 気 予 報 課 文 2 之 單 字 及 句 型 第 16 週 第 18 課 朝 食 と 健 康 課 文 1 之 單 字 及 句 型 第 17 週 第 18 課 朝 食 と 健 康 課 文 2 之 單 字 及 句 型 第 18 週 總 複 習 91

90 生 活 藝 能 課 程 生 活 會 話 日 本 語 - 初 級 班 6 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A602 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 一 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 林 孟 儀 講 師 簡 歷 : 現 職 : 羅 東 高 中 第 二 外 語 ( 日 語 ) 教 師 宜 蘭 及 羅 東 社 大 講 師 學 歷 : 佛 光 大 學 未 來 學 系 碩 士 畢 業 日 本 文 化 服 裝 學 院 商 業 科 系 畢 業 日 本 文 化 外 國 語 專 門 學 校 - 日 本 語 科 畢 業 經 歷 : 羅 東 鎮 立 幼 稚 園 幼 兒 日 語 教 師 國 華 國 中 日 語 社 團 指 導 教 師 中 道 高 中 第 二 外 語 ( 日 語 ) 教 師 羅 東 北 成 國 小 日 語 推 廣 課 程 教 師 課 程 簡 介 : 本 班 級 之 學 員 須 具 備 有 五 段 動 詞 的 基 礎, 學 員 們 只 需 以 輕 鬆 又 開 心 的 方 式 學 習, 並 以 循 序 漸 進 的 教 學 方 法, 使 學 員 能 在 短 期 之 內 就 可 以 開 口 說 日 語 ( 本 學 期 上 課 用 書 為 大 新 出 版 社 之 新 文 化 日 本 語 初 級 4 ) 授 課 方 式 : 單 字 句 型 的 說 明 會 話 練 習 評 量 方 式 : 出 席 率 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 第 29 課 お 見 舞 い 課 文 1 之 單 字 句 型 第 2 週 第 29 課 お 見 舞 い 課 文 2 之 單 字 句 型 第 3 週 日 本 書 信 往 來 格 式 簡 介 第 4 週 第 30 課 もう 少 し 召 し 上 がりませんか 課 文 1 之 單 字 句 型 第 5 週 第 30 課 もう 少 し 召 し 上 がりませんか 課 文 2 之 單 字 句 型 第 6 週 第 30 課 もう 少 し 召 し 上 がりませんか 課 文 3 之 單 字 句 型 第 7 週 第 30 課 もう 少 し 召 し 上 がりませんか 課 文 4 之 單 字 句 型 第 8 週 日 語 動 詞 之 尊 敬 語 與 謙 讓 語 介 紹 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 第 31 課 東 京 発 鹿 児 島 行 き 623 便 課 文 1 之 單 字 句 型 第 11 週 第 31 課 東 京 発 鹿 児 島 行 き 623 便 課 文 2 之 單 字 句 型 第 12 週 第 31 課 東 京 発 鹿 児 島 行 き 623 便 課 文 3 之 單 字 句 型 第 13 週 第 32 課 お 祭 り 見 物 課 文 1 之 單 字 句 型 第 14 週 第 32 課 お 祭 り 見 物 課 文 2 之 單 字 句 型 第 15 週 第 33 課 工 場 見 学 課 文 1 之 單 字 句 型 第 16 週 第 33 課 工 場 見 学 課 文 2 之 單 字 句 型 第 17 週 第 34 課 毎 日 家 の 手 伝 いをさせました 課 文 1 之 單 字 句 型 第 18 週 第 34 課 毎 日 家 の 手 伝 いをさせました 課 文 2 之 單 字 句 型 92

91 生 活 藝 能 課 程 初 級 法 語 四 之 一 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A603 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 二 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 胡 怡 浩 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 社 區 大 學 法 語 講 師 宜 蘭 大 學 兼 任 助 理 教 授 宜 蘭 高 中 兼 任 法 語 講 師 羅 東 高 中 兼 任 法 語 講 師 學 歷 : 法 國 國 立 土 魯 斯 綜 合 科 技 研 究 所 數 量 遺 傳 博 士 經 歷 : 耕 莘 健 康 管 理 專 科 學 校 經 國 管 理 暨 健 康 學 院 兼 任 助 理 教 授 宜 蘭 社 區 大 學 法 語 講 師 宜 蘭 大 學 兼 任 助 理 教 授 行 政 院 農 委 會 畜 產 試 驗 所 宜 蘭 分 所 研 究 員 兼 分 所 長 課 程 簡 介 : 本 課 程 適 合 初 次 接 觸 法 語 者, 教 材 選 用 initial 1 課 程 內 容 包 括 發 音 數 字 詞 類 動 詞 變 化 基 礎 文 法 及 簡 易 常 用 會 話, 學 習 成 果 視 學 習 進 度 而 定, 原 則 上 四 學 期 為 一 段 落, 以 A1 課 程 內 容 為 主, 課 程 中 並 教 授 香 頌 及 其 他 相 關 輔 助 教 材 授 課 方 式 : 以 法 文 本 課 文 內 容 為 主 軸 輔 以 法 語, 培 養 日 常 用 語 對 話 能 力, 逐 步 進 入 閱 讀, 課 程 進 行 以 口 述 聽 講 練 習 與 互 動 評 量 方 式 : 出 席 率 與 課 堂 表 現 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 歌 I 法 語 文 化 介 紹 字 母 與 母 音 第 2 週 歌 I 字 母 與 母 音 數 字 1 至 10 單 元 1 第 1 課 第 3 週 歌 I 字 母 與 母 音 數 字 1 至 20 第 1 課 第 4 週 歌 I 字 母 與 母 音 數 字 1 至 30 第 1 課 第 5 週 歌 I 字 母 與 母 音 數 字 1 至 40 第 2 課 第 6 週 歌 II 字 母 與 母 音 數 字 1 至 50 第 2 課 第 7 週 歌 II 字 母 與 母 音 數 字 1 至 60 第 3 課 第 8 週 歌 II 字 母 與 母 音 數 字 1 至 70 第 3 課 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 歌 II 字 母 與 子 音 數 字 1 至 100 第 4 課 第 11 週 歌 II 字 母 與 子 音 數 字 100 至 200 第 4 課 第 12 週 歌 III 字 母 與 子 音 數 字 200 至 300 單 元 1 總 結 第 13 週 歌 III 字 母 與 子 音 數 字 300 至 400 第 5 課 第 14 週 歌 III 字 母 與 子 音 數 字 400 至 500 第 5 課 第 15 週 歌 III 字 母 與 子 音 數 字 500 至 600 第 6 課 第 16 週 歌 III 字 母 與 子 音 數 字 600 至 700 第 6 課 第 17 週 歌 IV 字 母 與 子 音 數 字 700 至 800 第 7 課 第 18 週 歌 IV 字 母 與 子 音 數 字 800 至 900 第 7 課 93

92 生 活 藝 能 課 程 在 巴 黎 生 活 Vie a Paris 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A604 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 一 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : Bolly Djarra 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 大 學 課 程 教 學 助 理 學 歷 : 宜 蘭 大 學 經 管 碩 班 ( 就 讀 中 ) 宜 蘭 大 學 食 品 系 經 歷 : 宜 蘭 大 學 課 程 教 學 助 理 英 法 文 課 程 教 學 編 髮 教 學 課 程 簡 介 : 基 礎 法 文 教 學, 學 習 法 文 基 礎 單 字 及 簡 易 對 話 授 課 方 式 : 中 英 授 課 上 課 簡 報 檔 (PPT) 評 量 方 式 : 每 單 元 評 量 占 100% 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 how to pronounce French words 法 文 母 音 子 音 口 音 教 學 第 2 週 how to pronounce French words 常 用 法 文 單 字 語 助 詞 教 學 第 3 週 French basic: saying hello, introducing you, saying thank you etc 法 文 生 活 用 語 對 話 練 習 一 第 4 週 French basic: saying hello, introducing you, saying thank you etc 法 文 生 活 用 語 對 話 練 習 二 第 5 週 Numbers 法 文 單 字 教 學 ( 數 字 ) - 音 樂 賞 析 第 6 週 Telling the time 法 文 單 字 教 學 ( 時 間 )- 音 樂 賞 析 第 7 週 Days of the week, Months 法 文 單 字 教 學 ( 年 月 日 )- PPT( 圖 片 ) 第 8 週 Colors 法 文 單 字 教 學 ( 色 彩 )- PPT ( 服 裝 搭 配 ) 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 Weather 法 文 單 字 教 學 ( 天 氣 )- PPT ( 圖 片 ) 第 11 週 Food; at the restaurant 法 文 單 字 教 學 ( 食 物 )- PPT( 法 國 人 飲 食 習 慣 ) 第 12 週 Food; at the restaurant 法 文 單 字 教 學 ( 食 物 )- 對 話 練 習 第 13 週 Asking for direction 法 文 生 活 用 語 ( 問 路 )- PPT ( 圖 片 ) 第 14 週 At the hotel and accommodation 旅 行 用 語 ( 飯 店 )- PPT ( 圖 片 ) 第 15 週 At the hotel and accommodation 旅 行 用 語 ( 飯 店 )- 對 話 練 習 第 16 週 Final exam 第 17 週 Shopping 法 文 生 活 用 語 ( 購 物 )- PPT ( 圖 片 ) 第 18 週 Shopping 法 文 生 活 用 語 ( 購 物 )- 對 話 練 習 94

93 生 活 藝 能 課 程 甩 掉 菜 英 文 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A605 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 二 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 陳 仁 杰 講 師 簡 歷 : 現 職 :Tutu Pets Design 共 同 創 辦 人 陳 定 南 教 育 基 金 會 文 物 專 案 管 理 學 歷 : 加 拿 大 多 倫 多 大 學 學 士 雙 主 修 ( 經 濟 心 理 ) 經 歷 :Tank Shipping Agency 經 理 巨 匠 美 語 美 語 講 師 昇 陽 國 際 半 導 體 股 份 有 限 公 司 歐 美 業 務 工 程 師 課 程 簡 介 : 學 習 美 語 會 話 不 應 只 是 苦 背 單 字 和 苦 讀 文 法 本 課 程 透 過 玩 遊 戲 和 多 媒 體 學 習 會 話, 引 導 學 生 練 習 如 何 在 不 同 情 況 應 用 會 話 技 巧 授 課 方 式 : 聽 力 練 習 對 話 練 習 分 組 遊 戲 與 多 媒 體 影 音 評 量 方 式 : 出 席 25% 課 堂 參 與 60% 期 末 活 動 15% 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 People 第 2 週 Personality 第 3 週 Emotions 第 4 週 Social Networking 第 5 週 Jobs & Occupations 第 6 週 Free Time & Hobbies 第 7 週 Healthy Lifestyle 第 8 週 Mind, Body & Health 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 Money & Shopping 第 11 週 Cultural Shock 第 12 週 Food & Eating 第 13 週 Cities 第 14 週 Travelling 第 15 週 Group Project (1/2) 分 組 活 動 第 一 課 第 16 週 Group Project (2/2) 分 組 活 動 第 二 課 第 17 週 Final Activity (1/2) 期 末 活 動 第 一 課 第 18 週 Final Activity (2/2) 期 末 活 動 第 二 課 95

94 生 活 藝 能 課 程 輕 鬆 學 韓 語 - 初 級 班 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A606 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 二 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 沈 在 文 講 師 簡 歷 : 現 職 : 韓 語 教 師 學 歷 : 中 國 文 化 大 學 韓 語 碩 士 班 經 歷 : 韓 國 成 均 館 大 學 交 換 學 生 曾 任 救 國 團 韓 語 教 師 羅 東 高 商 韓 文 社 老 師 宜 蘭 高 中 羅 東 高 中 韓 文 教 師 羅 東 高 中 韓 流 社 老 師 課 程 簡 介 : 最 近 因 為 韓 流 的 關 系, 對 於 想 學 習 韓 語 的 各 國 人 數 增 加 了 許 多 學 習 韓 語 有 沒 有 方 法? 這 個 問 題 的 答 案 是 肯 定 的 本 課 程 適 用 於 從 韓 語 基 本 母 音 及 基 本 子 音 入 門 學 起 的 學 員, 使 短 期 學 習 達 到 最 佳 效 果 韓 國 語 組 成 簡 介, 文 化 概 述, 韓 國 語 之 未 來 性 保 證 讓 你 輕 鬆 學 會 立 刻 能 開 口 最 後, 使 學 習 者 能 迅 速 啓 口, 達 到 能 說 能 聽 能 寫 能 讀 之 功 效 授 課 方 式 : 互 動 式 教 學 評 量 方 式 : 口 試 平 常 聽 力 練 習 出 席 率 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 韓 語 介 紹 韓 文 的 發 音 練 習 - 基 本 母 音 雙 母 音 第 2 週 韓 文 的 發 音 練 習 - 基 本 子 音 雙 子 音 收 尾 音 第 3 週 韓 國 語 會 話 ( 自 我 介 紹 ) 第 4 週 韓 國 語 會 話 ( 在 飛 機 上 ) 第 5 週 韓 國 語 會 話 ( 你 在 哪 裡?) 第 6 週 韓 國 語 會 話 ( 在 南 大 門 ) 第 7 週 韓 國 語 會 話 ( 在 機 場 大 廳 ) 第 8 週 韓 國 語 會 話 ( 機 場 巴 士 ) 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 韓 國 語 會 話 ( 在 學 校 ) 第 11 週 韓 國 語 會 話 ( 在 演 場 會 ) 第 12 週 韓 國 語 會 話 ( 在 明 洞 ) 第 13 週 韓 國 語 會 話 ( 在 餐 廳 裡 ) 第 14 週 韓 國 語 會 話 ( 點 菜 ) 第 15 週 韓 國 語 會 話 ( 預 約 餐 廳 ) 第 16 週 韓 國 語 會 話 ( 在 南 大 門 ) 第 17 週 韓 國 語 會 話 ( 在 銀 行 ) 第 18 週 韓 國 語 會 話 ( 機 位 確 認 ) 96

95 生 活 藝 能 課 程 韓 語 速 成 - 初 級 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A607 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 六 下 午 14:00 ~ 17:00 任 課 講 師 : 吳 彥 廷 講 師 簡 歷 : 現 職 : 阡 齊 國 際 旅 行 社 韓 國 團 控 口 筆 譯 工 作 者 學 歷 : 文 化 大 學 韓 國 語 文 學 系 韓 國 東 國 大 學 國 際 學 生 部 經 歷 : 獅 子 會 青 商 會 口 譯 人 員 展 場 口 譯 工 作 人 員 演 唱 會 公 演 現 場 口 譯 工 作 人 員 公 司 文 書 遊 戲 資 訊 翻 譯 人 員 課 程 簡 介 : 鑑 於 近 年 韓 流 盛 行, 透 過 韓 文 原 音 影 片 - 多 聽 ; 與 學 生 互 動 及 分 組 - 多 說 ; 課 文 內 容 與 補 充 資 訊 - 多 讀 ; 課 堂 及 回 家 作 業 - 多 寫 之 授 課 方 式, 從 基 礎 開 始, 透 過 紮 實 的 練 習 與 詳 細 的 說 明, 以 期 能 在 短 時 間 快 速 累 積 韓 文 實 力 授 課 方 式 : 講 義 對 話 作 業 影 片 評 量 方 式 : 出 席 率 及 上 課 之 學 習 態 度 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 有 基 本 發 音 及 子 母 音 認 識 基 礎 為 佳 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 7 日 週 六 第 1 週 課 程 說 明 簡 單 介 紹 韓 國 韓 文 第 2 週 基 礎 發 音 複 習 - 子 母 音 第 3 週 基 礎 發 音 複 習 - 連 音 變 音 第 4 週 初 次 見 面 問 候 第 5 週 名 詞 與 敬 語 的 表 現 第 6 週 指 事 代 名 詞 與 疑 問 句 第 7 週 常 用 助 詞 說 明 ( 一 ) 第 8 週 動 詞 與 否 定 的 表 現 第 9 週 動 詞 形 容 詞 的 敬 語 表 現 第 10 週 期 中 複 習 第 11 週 常 用 助 詞 說 明 ( 二 ) 第 12 週 常 用 語 尾 說 明 第 13 週 文 法 整 理 ( 助 詞 語 尾 ) 第 14 週 預 定 表 現 及 推 斷 表 現 第 15 週 提 案 推 測 疑 問 的 表 現 第 16 週 表 示 條 件 表 示 根 據 的 語 尾 第 17 週 表 示 理 由 原 因 的 語 尾 第 18 週 說 明 希 望 與 意 志 的 表 現 97

96 生 活 藝 能 課 程 照 片 就 是 要 這 樣 玩 ( 會 聲 會 影 影 像 編 輯 ) 學 分 數 : 3 25 人 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A631 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 一 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 周 豐 隆 講 師 簡 歷 : 現 職 : 南 陽 義 學 電 腦 教 師 樂 活 學 院 電 腦 教 師 社 區 大 學 電 腦 教 師 學 歷 : 蘭 陽 技 術 學 院 ( 電 腦 應 用 工 程 系 ) 經 歷 : 國 際 青 商 會 虎 尾 分 會 會 長 虎 尾 鎮 體 育 會 總 幹 事 冬 山 八 寶 農 場 負 責 人 專 業 證 照 : 網 頁 設 計 工 程 師 Adobe Photoshop 影 像 編 輯 國 際 證 照 Adobe Flash 電 腦 動 畫 製 作 國 際 證 照 電 腦 維 修 技 術 士 証 照 資 料 庫 管 理 系 統 証 照 職 訓 局 部 ( 多 媒 體 設 計 班 )600 小 時 結 訓 課 程 簡 介 : 常 常 在 結 婚 宴 席 場 合, 播 放 新 人 甜 蜜 的 影 像 不 管 是 交 往 的 回 憶, 或 是 在 很 美 麗 浪 漫 的 地 方 拍 攝 的 結 婚 照, 那 種 影 片 製 作 上 並 沒 有 想 像 中 的 困 難 只 要 你 來 上 完 18 堂 課, 保 證 你 也 能 製 作 出 像 他 們 一 樣 專 業 的 影 片 不 要 懷 疑, 你 一 定 能 夠 做 到 至 於 如 何 將 照 片 製 作 成 影 片, 如 何 將 視 訊 剪 輯 後 再 編 修 前 後 順 序 的 影 片, 如 利 用 轉 場 特 效 以 及 功 能 強 大 的 濾 鏡, 再 配 合 遮 罩 的 效 果, 讓 你 的 影 片 變 成 跟 電 影 所 有 的 後 製 效 果 一 樣 的 炫 酷, 快 來 報 名 吧! 授 課 方 式 : 電 腦 教 室 直 接 授 課, 課 後 視 訊 教 材 上 傳 部 落 格 供 下 課 後 修 習 評 量 方 式 : 出 席 加 上 學 習 態 度 及 期 未 成 果 作 為 評 審 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 因 課 程 需 使 用 到 電 腦 教 室, 故 需 酌 收 電 腦 使 用 費 200 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 相 見 歡, 範 例 欣 賞, 面 板 基 本 功 能 介 紹 第 2 週 建 立 專 案. 儲 存 專 案. 素 材 的 匯 入 匯 出 第 3 週 腳 本 區 的 編 輯 方 式 & 時 間 軸 的 使 用 觀 念 第 4 週 影 片 的 時 間 控 制 及 畫 面 擷 取 第 5 週 插 入 轉 場 特 效 及 快 速 插 入 轉 場 特 效 第 6 週 如 何 插 入 背 景 音 樂 及 使 用 混 音 器 編 輯 音 效 第 7 週 標 題 的 製 作 及 特 效 的 套 用 第 8 週 片 頭 片 尾 製 作 的 技 巧 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 視 訊 與 音 樂 的 匯 入 及 擷 取 第 11 週 DV 與 光 碟 視 訊 的 匯 入 及 擷 取 第 12 週 影 片 的 剪 輯 及 多 重 剪 輯 第 13 週 使 用 PHOTOSHOP 軟 體 美 化 照 片 修 容 技 巧 及 合 成 照 片 的 技 巧 第 14 週 濾 鏡 特 效 應 用 及 遮 罩 的 使 用 技 巧 第 15 週 濾 鏡 特 效 應 用 及 遮 罩 的 使 用 技 巧 第 16 週 製 作 3D Logo 動 畫 特 效 第 17 週 輸 出 影 像 光 碟 的 選 單 製 作 及 燒 錄 & 課 程 評 量 第 18 週 輸 出 影 像 光 碟 的 選 單 製 作 及 燒 錄 & 課 程 評 量 98

97 生 活 藝 能 課 程 PHOTOSHOP 影 像 編 輯 進 階 班 ( 影 像 美 化 學 分 數 : 3 25 人 修 容 塑 身 及 特 殊 效 果 製 作 ) 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A632 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 二 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 周 豐 隆 講 師 簡 歷 : 現 職 : 羅 東 南 陽 義 學 電 腦 教 師 宜 蘭 樂 活 學 院 電 腦 教 師 學 歷 : 蘭 陽 技 術 學 院 ( 電 腦 應 用 工 程 系 ) 經 歷 : 國 際 青 商 會 虎 尾 分 會 會 長 虎 尾 鎮 體 育 會 總 幹 事 冬 山 八 寶 農 場 負 責 人 專 業 證 照 : 網 頁 設 計 工 程 師 Photoshop 影 像 編 輯 國 際 証 照 Flash 電 腦 動 畫 國 際 証 照 : 電 腦 維 修 技 術 士 証 照 資 料 庫 管 理 系 統 証 照 職 訓 局 部 ( 多 媒 體 計 班 )600 小 時 結 訓 課 程 簡 介 : 喜 歡 照 像 的 人, 如 何 讓 照 片 變 得 更 美 麗 讓 光 線 變 得 更 有 情 境 感, 如 何 去 除 鄒 紋 和 黑 斑? 如 何 讓 沙 龍 照 更 完 美? 旅 遊 回 來 發 現 拍 攝 的 照 片 很 多 都 曝 光 過 度 或 曝 光 不 足, 在 結 婚 宴 席 上 拍 了 一 堆 照 片 打 開 一 看, 全 部 都 有 色 偏 ( 黃 色 偏 多 ) 如 何 救 回, 怎 麼 辦? 如 何 讓 一 張 平 凡 的 照 片 變 成 亮 麗 的 沙 龍 照 呢? 快 來 上 photoshop 影 像 編 輯, 它 絕 對 能 讓 你 很 滿 意 喔! 授 課 方 式 : 電 腦 教 室 直 接 授 課, 課 後 視 訊 教 材 上 傳 部 落 格 供 下 課 後 修 習 評 量 方 式 : 出 席 加 上 學 習 態 度 及 期 未 成 果 作 為 評 審 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 因 課 程 需 使 用 到 電 腦 教 室, 故 需 酌 收 電 腦 使 用 費 200 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 相 見 歡, 面 板 與 檔 案 瀏 覽 器 的 操 作 第 2 週 工 具 箱 工 具 使 用 方 法 ( 選 取 工 具 ) 第 3 週 工 具 箱 工 具 使 用 方 法 ( 編 修 工 具 篇 ) 第 4 週 相 片 曝 光 度 與 明 暗 的 調 整 第 5 週 如 何 去 除 臉 上 的 鄒 紋. 青 春 痘 以 及 眼 袋 第 6 週 圖 層 的 合 併 分 離 對 齊 變 形 等 操 作 介 紹 第 7 週 文 字 工 具 的 介 紹, 文 字 的 輸 入 與 格 式 更 改 第 8 週 Photomerge 照 片 的 快 速 縫 合 與 裁 切 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 遮 罩 的 介 紹 與 建 立 以 及 簡 單 的 應 用 方 式 第 11 週 使 用 筆 型 工 具 來 繪 製 路 徑 的 技 巧 第 12 週 使 用 濾 鏡 特 效 美 化 照 片 第 13 週 使 用 批 次 處 理 功 能 快 速 處 理 大 批 照 片 第 14 週 用 動 劃 功 能 快 速 製 作 炫. 酷 的 作 品 第 15 週 如 何 製 作 出 無 破 綻 的 合 成 照 片 第 16 週 如 何 製 作 傳 說 中 的 髲 絲 去 背 第 17 週 製 作 一 張 Demo, 再 將 其 轉 製 作 成 一 本 書 第 18 週 期 未 總 檢 討 99

98 生 活 藝 能 課 程 網 路 開 店 真 簡 單 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A633 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 三 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 吳 明 興 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 大 學 圖 書 資 訊 館 系 統 開 發 組 - 程 式 設 計 師 學 歷 : 東 華 大 學 環 境 政 策 研 究 所 經 歷 : 空 中 大 學 影 像 處 理 動 態 網 頁 設 計 兼 任 講 師 宜 蘭 青 年 交 流 中 心 桌 遊 同 樂 會 活 動 帶 領 員 詳 細 介 紹 : 課 程 簡 介 : 課 程 分 為 四 個 階 段 :1. 輕 鬆 開 店 網 站 介 紹 與 實 作 2. 免 費 資 源 的 使 用 3. 使 用 網 路 金 流 服 務 收 帳 沒 煩 腦 4. 使 用 功 能 強 大 的 Joomla 架 設 專 業 及 網 站 本 課 程 以 實 務 操 作 為 主, 理 論 為 輔, 課 程 中 會 教 導 學 員 利 用 免 費 的 網 路 資 源 架 設 網 站 建 立 低 付 費 的 電 子 商 務 網 站 以 及 商 品 圖 片 編 輯 修 改 的 技 巧 另 外 會 介 紹 網 路 金 流 服 務, 省 去 被 拍 賣 網 站 抽 走 的 4% 交 易 手 續 費 進 階 的 課 程 是 使 用 Joomla 的 架 站 軟 體, 建 立 社 群 回 覆 功 能 部 落 格 功 能 手 機 和 電 腦 皆 適 用 的 瀏 覽 頁 面 功 能 課 程 結 束 希 望 學 員 能 夠 建 立 一 個 專 業 的 企 業 級 網 站 授 課 方 式 : 二 小 時 的 課 程 分 三 個 階 段 :1. 課 程 主 題 介 紹 2. 實 機 操 作 示 範 3. 學 員 實 作 時 間 評 量 方 式 : 期 末 網 站 成 果 展 示 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 因 課 程 需 使 用 到 電 腦 教 室, 故 需 酌 收 電 腦 使 用 費 200 元 其 他 要 求 : 電 腦 教 室 上 課, 學 員 電 腦 程 度 會 使 用 Facebook 即 可 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 2 個 小 時 輕 鬆 有 個 人 網 站 第 2 週 2 個 小 時 就 開 店 第 3 週 網 路 金 流 服 務, 用 也 能 做 生 意 第 4 週 免 費 資 源 的 使 用 1: 免 費 圖 片 資 源 和 圖 片 編 輯 工 具 第 5 週 免 費 資 源 的 使 用 2:Google 系 列 介 紹 第 6 週 Joomla 介 紹 及 安 裝 環 境 準 備 第 7 週 Joomla 基 本 架 構 及 操 作 邏 輯 第 8 週 Joomla 安 裝 佈 景 主 題 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 期 中 課 程 回 顧 第 11 週 Joomla 內 建 模 組 介 紹 1: 新 聞 公 告 廣 告 橫 幅 行 事 曆 第 12 週 Joomla 內 建 模 組 介 紹 2: 文 章 系 統 嵌 入 外 部 資 源 第 13 週 Joomla 擴 充 套 件 介 紹 1 社 群 網 站 互 動 第 14 週 Joomla 擴 充 套 件 介 紹 2 相 簿 功 能 第 15 週 Joomla 會 員 管 理 機 制 第 16 週 Joomla 增 加 曝 光 度 SEO 設 定 第 17 週 Joomla 備 份 與 復 原 第 18 週 期 末 成 果 分 享 100

99 生 活 藝 能 課 程 宜 蘭 山 水 畫 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A651 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 一 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 張 木 村 講 師 簡 歷 : 現 職 : 社 區 大 學 講 師 淡 江 大 學 書 畫 講 師 松 年 大 學 國 畫 講 師 宜 蘭 縣 水 墨 學 會 理 事 長 學 歷 : 台 灣 藝 術 大 學 台 灣 師 大 暑 研 所 經 歷 : 全 國 學 生 美 展 評 審 宜 蘭 美 展 評 審 課 程 簡 介 : 將 傳 統 山 水 改 化 轉 換 為 現 代 水 墨 寫 生 的 技 巧, 藉 由 講 述 現 場 示 範 古 人 畫 作 分 析 提 供 範 本 練 習 參 觀 美 展 彼 此 討 論 觀 摹 等 的 方 式, 由 淺 入 深, 讓 每 個 學 員 都 能 學 習 到 應 有 的 技 巧, 並 領 會 中 國 畫 的 形 象 筆 觸 墨 韻 情 思 哲 理 等, 讓 對 國 畫 有 興 趣 的 學 員, 得 以 一 窺 水 墨 畫 藝 術 的 殿 堂, 進 而 樂 在 其 中 授 課 方 式 : 個 別 教 學 評 量 方 式 : 學 習 態 度 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 文 房 四 寶 筆 墨 紙 硯 的 種 類 介 紹 及 如 何 區 別 品 質 的 優 劣 第 2 週 樹 枝 的 變 化 介 紹 鹿 角 枝 基 本 筆 法 和 練 習 第 3 週 樹 幹 的 變 化 及 種 類, 介 紹 沒 骨 樹 幹 畫 法 介 紹 及 練 習 第 4 週 介 紹 雙 鉤 樹 幹 其 繪 畫 要 領 的 說 明 和 練 習 第 5 週 葉 子 的 畫 法 介 紹 及 練 習 第 6 週 樹 的 變 化 及 繪 畫 技 巧 說 明 第 7 週 樹 叢 的 墨 色 變 化 使 用 要 領 說 明 及 練 習 第 8 週 石 的 基 本 筆 法 介 紹 及 分 析 說 明 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 雲 氣 畫 法 介 紹 及 練 習 第 11 週 小 樹 的 種 類 介 紹 及 畫 法 練 習 第 12 週 八 開 小 構 圖 練 習 要 領 及 解 說 示 範 第 13 週 八 開 小 構 圖 練 習 要 領 及 解 說 示 範 第 14 週 六 開 構 圖 練 習 要 領 及 解 說 示 範 第 15 週 六 開 構 圖 練 習 要 領 及 解 說 示 範 第 16 週 四 開 構 圖 練 習 要 領 及 解 說 示 範 第 17 週 四 開 構 圖 練 習 要 領 及 解 說 示 範 第 18 週 作 品 解 說 分 析 和 創 作 要 領 101

100 生 活 藝 能 課 程 台 灣 山 水 畫 研 究 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A652 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 二 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 張 木 村 講 師 簡 歷 : 現 職 : 社 區 大 學 講 師 淡 江 大 學 書 畫 講 師 松 年 大 學 國 畫 講 師 宜 蘭 縣 水 墨 學 會 理 事 長 學 歷 : 台 灣 藝 術 大 學 台 灣 師 大 暑 研 所 經 歷 : 全 國 學 生 美 展 評 審 宜 蘭 美 展 評 審 課 程 簡 介 : 一 由 擬 稿 作 畫 漸 漸 轉 向 創 作, 而 由 學 習 的 技 法 中 能 夠 隨 時 將 所 見 的 景 色 寫 生 成 畫 面, 將 傳 統 的 技 法 改 變 成 現 代 繪 畫 的 技 法 二 課 程 由 簡 單 上 手 讓 從 來 不 會 畫 圖 的 您 們 也 能 輕 鬆 學 習 三 讓 您 的 人 生 留 下 美 麗 回 憶 授 課 方 式 : 個 別 教 學 評 量 方 式 : 學 習 態 度 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 簡 介 中 國 美 術 繪 畫 的 技 法 引 進 台 灣 演 變 及 種 類 第 2 週 台 灣 山 水 中 的 色 彩 之 繪 畫 技 法 及 練 習 第 3 週 台 灣 山 水 中 季 節 的 繪 畫 技 法 和 中 國 山 水 不 同 點 第 4 週 四 開 台 灣 山 水 春 天 構 圖 練 習 第 5 週 四 開 台 灣 山 水 春 天 色 彩 變 化 解 析 第 6 週 四 開 台 灣 山 水 夏 天 構 圖 練 習 第 7 週 四 開 台 灣 山 水 夏 天 色 彩 變 化 解 析 第 8 週 四 開 台 灣 山 水 秋 天 構 圖 練 習 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 四 開 台 灣 山 水 秋 天 色 彩 變 化 解 析 第 11 週 開 台 灣 山 水 冬 天 構 圖 練 習 第 12 週 四 開 台 灣 山 水 冬 天 色 彩 變 化 解 析 第 13 週 山 水 創 作 練 習 第 14 週 山 水 創 作 稿 的 修 正 第 15 週 山 水 其 他 繪 畫 技 法 第 16 週 山 水 用 色 要 領 及 修 正 第 17 週 山 水 畫 用 印 技 法 第 18 週 作 品 解 析 及 評 量 102

101 生 活 藝 能 課 程 水 墨 花 鳥 畫 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A653 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 三 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 楊 千 慧 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 社 區 大 學 講 師 行 天 宮 文 教 基 金 會 國 畫 班 教 師 實 踐 大 學 教 育 推 廣 國 畫 班 講 師 台 北 大 同 社 區 大 學 講 師 學 歷 :1980 年 拜 梁 丹 丰 老 師 習 畫 1985 年 師 事 杜 簦 吟 老 師 1986 年 師 事 黃 磊 生 老 師 1996 年 拜 王 靜 之 老 師 習 畫 經 歷 :1997 年 應 台 北 市 立 社 教 館 邀 請 舉 辦 第 一 次 個 展 展 出 作 品 70 餘 幅 1999 年 應 行 天 宮 附 屬 圖 書 館 邀 請 展 出 作 品 40 餘 幅 2000 年 於 時 空 藝 術 會 場 牡 丹 荷 花 特 展 2000 年 三 峽 歷 史 文 物 館 之 邀 請 展 2001 年 國 軍 文 藝 中 心 聯 展 2002 德 國 邀 請 展 台 北 大 直 婦 女 中 心 國 畫 班 講 師 課 程 簡 介 : 松 竹 百 年 長 青, 四 季 百 花 不 凋, 候 鳥 歌 聲 悅 耳, 靜 觀 細 賞, 可 養 性 寧 神, 亦 可 滋 心, 如 此 境 界, 只 有 沉 醉 在 水 墨 花 鳥 畫 裡 才 可 體 會 到 畫 花 鳥 畫, 要 研 究 花 之 情 花 之 性 花 之 理, 鳥 亦 然, 否 則 下 筆 無 神 故 當 身 在 田 野 山 林 中, 不 忘 體 察 大 自 然 之 律 動, 從 飛 鳥 花 草 到 蝴 蝶, 隨 時 有 驚 人 之 發 現, 然 而 來 學 畫 之 前, 極 少 去 感 受 大 自 然 之 美 因 此 花 鳥 畫 可 以 幫 助 我 們 從 新 學 習 動 植 物 之 物 理 物 性 物 態, 也 從 新 認 識 我 們 這 塊 土 地 上 的 生 命 之 歌 授 課 方 式 : 學 員 每 星 期 上 課 交 作 習, 視 個 人 程 度 指 導 評 量 方 式 : 依 學 員 作 業 評 分 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 自 我 介 紹 漫 談 水 墨 畫 與 相 關 工 具 第 2 週 葡 萄 畫 法 筆 法 與 生 態 分 析 第 3 週 葡 萄 作 品 示 範 學 員 習 作 分 享 第 4 週 芙 蓉 畫 法 筆 法 與 生 態 分 析 第 5 週 芙 蓉 作 品 示 範 學 員 習 作 分 享 第 6 週 牡 丹 花 畫 法 沒 骨 雙 勾 筆 法 分 析 第 7 週 牡 丹 花 作 品 示 範 學 員 習 作 分 享 第 8 週 梅 花 畫 法 沒 骨 雙 勾 筆 法 分 析 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 梅 花 作 品 示 範 學 員 習 作 分 享 第 11 週 鳶 尾 花 畫 法 筆 法 與 生 態 分 析 第 12 週 鳶 尾 花 作 品 示 範 學 員 習 作 分 享 第 13 週 鳥 類 筆 法 分 析 第 14 週 鳥 類 作 品 示 範 第 15 週 荷 花 畫 法 筆 法 分 析 第 16 週 荷 花 作 品 示 範 第 17 週 柳 樹 畫 法 筆 法 示 範 第 18 週 蓮 霧 畫 法 筆 法 示 範 103

102 生 活 藝 能 課 程 書 法 技 藝 研 習 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A654 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 四 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 張 太 白 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 縣 噶 瑪 蘭 書 法 學 會 理 事 長 宜 蘭 社 區 大 學 講 師 國 立 宜 蘭 大 學 推 廣 教 育 書 法 班 指 導 老 師 學 歷 : 空 大 肄 業 經 歷 : 曾 於 宜 蘭 文 化 中 心 金 門 文 化 中 心 宜 蘭 縣 佛 光 山 美 術 館 舉 辦 書 法 個 展 共 四 次, 並 參 加 國 內 外 書 法 聯 展 多 次 課 程 簡 介 : 書 法 技 藝 在 今 日 幾 乎 是 邊 緣 藝 術, 學 習 者 愈 來 愈 少 ; 且 因 漫 長 之 學 習 時 間, 而 乏 人 問 津 現 代 人 學 習 書 法 應 有 認 清 書 法 本 質 之 觀 念 綜 觀 書 法 源 流, 書 法 有 篆 隸 楷 行 草 五 體, 各 體 形 狀 均 不 同, 然 各 體 中 各 家 所 書 寫 之 外 貌 也 多 有 不 同 但 其 共 同 之 處 即 是 用 毛 筆 寫 出 來 的, 所 以 用 筆 之 法 的 學 習 才 是 根 本, 懂 得 用 筆 之 法 就 能 書 寫 各 體 之 字 型 本 課 程 授 課 之 目 的 即 是 使 學 書 法 者, 來 此 上 過 一 期 課, 就 可 以 在 家 自 行 練 習 五 體 書 法 字 體 ; 此 法 是 可 以 現 場 操 作 印 證, 絕 不 是 口 述 書 法 之 印 證 授 課 方 式 : 現 場 操 作 示 範 及 說 明 評 量 方 式 : 班 務 參 與 度 為 主 要 評 量 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 書 法 內 容 介 紹. 觀 念 說 明. 筆 法 操 作 示 範 練 習 第 2 週 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 第 3 週 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 第 4 週 宣 紙 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 第 5 週 宣 紙 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 第 6 週 宣 紙 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 第 7 週 學 員 習 作 觀 摩 宣 紙 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 第 8 週 學 員 習 作 觀 摩 宣 紙 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 宣 紙 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 第 11 週 學 員 習 作 觀 摩, 現 場 揮 毫 練 習 第 12 週 學 員 習 作 觀 摩, 現 場 揮 毫 練 習 第 13 週 學 員 習 作 觀 摩 宣 紙 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 第 14 週 學 員 習 作 觀 摩 宣 紙 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 第 15 週 學 員 習 作 觀 摩 宣 紙 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 第 16 週 宣 紙 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 第 17 週 學 員 習 作 觀 摩 宣 紙 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 第 18 週 學 員 現 場 揮 毫 驗 收 學 習 成 果 與 作 品 觀 摩 104

103 生 活 藝 能 課 程 書 法 實 用 學 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A655 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 五 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 陳 玨 霖 講 師 簡 歷 : 幼 承 庭 訓, 八 歲 隨 父 親 當 眾 揮 寫 春 聯 十 六 歲 從 吳 斌 中 將 遊 拜 識 葉 公 超 馬 壽 華 丁 治 磐 等 數 十 位 大 師 銜 後 拜 康 灩 泉 謝 宗 安 余 偉 李 奇 茂 四 大 師 為 入 室 弟 子 西 安 書 法 學 院 重 慶 西 師 大 學 客 座 教 授 廣 西 柳 州 書 院 院 士 台 灣 省 特 約 編 纂 現 任 宜 蘭 縣 中 國 書 法 學 會 指 導 教 授 宜 蘭 縣 地 方 美 展 籌 備 委 員 社 大 講 師 宜 蘭 縣 文 化 局 宜 蘭 縣 文 化 局 審 查 委 員 課 程 簡 介 : 文 字 本 身 除 了 日 常 實 用 又 兼 具 藝 術 價 值 的 唯 獨 中 華 文 字, 而 運 用 毛 筆 書 寫 達 到 身 心 健 康 的 功 效, 則 非 書 學 莫 屬, 本 課 程 經 過 廿 年 的 專 業 教 學 心 得 去 繁 從 簡 編 纂 整 理 使 學 員 能 夠 易 懂 易 學 易 實 用, 不 論 有 無 基 礎, 輕 鬆 愉 快 達 到 書 寫 生 活 化 生 活 藝 術 化 授 課 方 式 : 示 範 講 解 批 改 作 品 鑑 賞 評 量 方 式 : 出 席 率 + 作 品 + 學 員 態 度 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 解 析 每 個 人 都 可 以 成 功 的 寫 好 毛 筆 字 第 2 週 筆 鋒 解 析 使 你 的 字 變 立 體 第 3 週 介 紹 方 筆 圓 筆 如 何 操 作 運 用 第 4 週 永 字 八 法 及 逐 一 操 作 說 明 第 5 週 側 ( 點 ) 勒 ( 橫 ) 努 ( 直 ), 批 改 導 正 第 6 週 趯 ( 勾 ) 策 ( 仰 橫 ) 掠 ( 長 撇 ), 批 改 導 正 第 7 週 啄 ( 短 撇 ) 磔 ( 捺 ) 第 8 週 轉 折 的 操 作 與 運 用 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 應 用 古 代 書 法 家 的 字 形 或 你 自 己 的 字 形 書 寫 第 11 週 六 格 毛 邊 紙 書 寫 批 改 與 賞 析 第 12 週 六 格 毛 邊 紙 書 寫 批 改 與 賞 析 第 13 週 四 開 宣 紙 作 品 創 作 第 14 週 四 開 宣 紙 作 品 創 作 第 15 週 四 開 宣 紙 作 品 創 作 第 16 週 四 開 宣 紙 作 品 創 作 第 17 週 四 開 宣 紙 挑 選 與 賞 析 第 18 週 完 成 作 品 創 作 105

104 生 活 藝 能 課 程 篆 書 之 美 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A656 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 三 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 林 鈺 雰 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 郵 局 勞 安 科 出 納 股 學 歷 : 國 立 空 中 大 學 附 設 空 中 專 科 進 修 學 校 經 歷 : 福 智 佛 教 基 金 會 精 彩 人 生 書 法 班 講 師 參 加 建 國 百 年 當 代 翰 墨 大 展 受 邀 參 加 韓 國 牙 山 國 際 書 畫 協 會 展 出 課 程 簡 介 : 書 法 是 我 國 國 粹 且 已 在 民 國 九 十 九 年 2 月 份 經 聯 合 國 列 入 人 類 非 物 質 文 化 遺 產, 此 文 化 瑰 寶 端 賴 傳 承 以 惠 後 學 然 就 筆 者 粗 淺 的 觀 察 當 前 教 授 篆 書 者 在 蘭 陽 地 區 似 不 多 見, 而 篆 書 線 條 婉 暢 規 矩 點 正, 是 學 習 書 法 者 最 好 的 入 門 磚, 且 學 篆 書 不 但 能 看 懂 篆 字 篆 印 更 能 藉 此 提 昇 書 道 鑑 賞 能 力, 讓 人 生 更 見 精 彩 豐 美 因 此 不 揣 才 疏 學 淺, 開 設 此 課 程 希 能 與 書 法 同 好 分 享 自 己 學 習 篆 書 的 喜 悅 與 心 得 並 能 於 蘭 陽 地 區 傳 承 所 學 以 報 師 恩 授 課 方 式 : 理 論 講 解 示 範 教 學 現 場 實 做 評 量 方 式 : 繳 交 作 品 與 心 得 分 享 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 篆 書 的 特 色 章 法 介 紹 及 注 意 事 項 第 2 週 基 本 筆 法 示 範 及 練 習 章 法 介 紹 及 注 意 事 項 第 3 週 書 寫 技 法 示 範 及 練 習 第 4 週 書 寫 技 法 示 範 及 練 習 第 5 週 書 寫 技 法 示 範 及 練 習 第 6 週 書 寫 技 法 示 範 及 練 習 第 7 週 書 寫 技 法 示 範 及 練 習 第 8 週 書 寫 技 法 示 範 及 練 習 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 書 寫 技 法 示 範 及 練 習 第 11 週 練 習 作 品 自 運 及 創 作 第 12 週 練 習 作 品 自 運 及 創 作 第 13 週 練 習 作 品 自 運 及 創 作 第 14 週 練 習 作 品 自 運 及 創 作 第 15 週 練 習 作 品 自 運 及 創 作 第 16 週 自 運 作 品 觀 摩 及 評 鑑 第 17 週 自 運 作 品 觀 摩 及 評 鑑 第 18 週 學 員 作 品 觀 摩 及 學 習 心 得 分 享 106

105 生 活 藝 能 課 程 悠 游 水 彩 畫 蘭 陽 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A657 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 二 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 藍 榮 賢 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 社 大 講 師 蘭 陽 美 術 學 會 理 事 長 台 灣 北 岸 藝 術 學 會 評 議 委 員 學 歷 : 國 立 台 藝 大 ( 原 國 立 台 灣 藝 專 ) 經 歷 : 電 視 美 術 工 作 30 餘 年 台 灣 北 岸 藝 術 學 會 理 事 長 獲 獎 : 全 國 美 展 台 陽 美 展 台 灣 省 展 中 國 文 藝 獎 章 中 興 文 藝 獎 廣 播 電 視 金 鐘 獎 2 座 課 程 簡 介 : 描 繪 蘭 陽 風 貌 特 色 為 主, 靜 物 寫 生 或 戶 外 風 景 寫 生 照 片 參 考 或 記 憶 中 的 印 象, 應 用 色 彩 的 濃 淡 與 水 分 的 乾 溼 度, 及 流 動 時 的 混 色 效 果, 表 現 出 水 彩 畫 的 獨 特 性, 亦 時 有 偶 然 效 果 的 新 發 現, 作 畫 中 的 成 就 感, 豐 富 了 心 靈 與 生 活, 體 會 幸 福 人 生 無 所 不 在 授 課 方 式 : 示 範 與 講 解, 深 入 淺 出, 增 進 色 彩 與 審 美 觀 念 的 培 養, 必 要 時 作 個 別 指 導 評 量 方 式 : 作 品 評 分 50% 學 習 精 神 出 席 率 50% 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 介 紹 水 彩 多 媒 材 等 之 特 性 及 混 合 運 用 第 2 週 台 灣 百 年 來 水 彩 畫 名 家 作 品 賞 析 及 技 法 探 討 第 3 週 春 日 稻 田 : 一 片 青 翠, 與 遠 山 春 色 相 呼 應 第 4 週 春 日 稻 田 : 一 片 青 翠, 與 遠 山 春 色 相 呼 應 第 5 週 竹 圍 鄉 情 : 綠 竹 林 圍 繞 著 農 家 的 蘭 陽 特 色 風 景 第 6 週 養 鴨 人 家 : 溪 畔 養 鴨 的 蘭 陽 特 色 風 景 第 7 週 樹 林 與 溪 流 : 樹 林 濃 密 與 陽 光 之 色 彩 變 化 第 8 週 樹 林 與 溪 流 : 山 澗 溪 流 之 流 動 光 影 的 色 彩 變 化 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 飛 瀑 與 溪 流 : 飛 瀑 之 動 與 溪 流 之 靜 的 光 影 色 彩 變 化 第 11 週 飛 瀑 與 溪 流 : 山 壁 與 岩 石 流 水 之 色 彩 變 化 第 12 週 沙 灘 濱 海 : 海 濱 衝 浪 熱 與 戲 水 人 影, 交 織 蘭 陽 濱 海 特 色 第 13 週 沙 灘 濱 海 : 戲 水 人 物 姿 態 之 描 繪 技 巧 第 14 週 東 北 角 風 景 : 東 北 角 濱 海 寫 生 ( 週 六 或 週 日 ) 第 15 週 浪 花 拍 岸 之 美 : 浪 花 與 岩 石 乾 筆 與 濕 筆 的 運 用 第 16 週 岩 石 紋 理 之 美 : 線 條 明 暗 乾 筆 與 濕 筆 的 運 用 第 17 週 岩 石 紋 理 之 美 : 色 彩 紋 理 乾 筆 與 濕 筆 的 運 用 第 18 週 學 員 作 品 檢 討 與 聯 誼 107

106 生 活 藝 能 課 程 生 活 水 彩 畫 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A658 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 五 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 陳 代 銳 講 師 簡 歷 : 學 歷 : 國 立 藝 專 美 術 科 經 歷 : 南 投 縣 第 一 屆 駐 縣 藝 術 家 台 東 知 本 富 野 駐 村 藝 術 家 台 東 花 蓮 國 軍 英 雄 館 駐 館 藝 術 家 個 展 16 次 得 獎 紀 錄 : 國 際 婦 女 協 會 美 術 寫 生 比 賽 第 三 名 台 北 縣 寫 生 比 賽 社 會 組 特 優 北 區 七 縣 市 寫 生 比 賽 社 會 組 第 三 名 課 程 簡 介 : 水 彩 是 相 當 普 遍 的 一 種 繪 畫 材 料, 習 畫 者 常 常 不 得 要 領, 手 忙 腳 亂 而 有 挫 折 感, 本 課 程 藉 由 水 彩 的 特 性, 按 步 進 階 示 範, 引 領 學 員 跨 步 走 入 水 彩 繽 紛 的 世 界 當 畫 家 是 理 想, 享 受 玩 玩 繪 畫, 才 是 生 活 的 首 要 態 度, 藉 由 簡 便 的 材 料, 啟 動 將 藝 術 生 活 化, 生 活 盡 量 藝 術 化 授 課 方 式 : 課 程 安 排 系 統 技 法 隨 堂 示 範 由 簡 入 繁 評 量 方 式 : 出 席 率 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 水 彩 材 料 介 紹 準 備 工 作 ( 筆 紙 顏 料 ) 畫 作 賞 析 第 2 週 水 彩 技 法 分 類 示 範 第 3 週 靜 物 寫 生 平 塗 法 第 4 週 靜 物 寫 生 平 塗 法 第 5 週 靜 物 寫 生 重 疊 法 第 6 週 靜 物 寫 生 重 疊 法 第 7 週 靜 物 寫 生 渲 染 法 第 8 週 靜 物 寫 生 渲 染 法 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 靜 物 寫 生 綜 合 技 法 第 11 週 靜 物 寫 生 綜 合 技 法 第 12 週 照 片 寫 生 ( 風 景 山 樹 ) 第 13 週 照 片 寫 生 ( 風 景 山 樹 ) 第 14 週 照 片 寫 生 ( 有 建 築 物 的 風 景 ) 認 識 透 視 法 第 15 週 照 片 寫 生 ( 有 建 築 物 的 風 景 ) 認 識 透 視 法 第 16 週 戶 外 寫 生 第 17 週 戶 外 寫 生 作 品 檢 討 第 18 週 學 員 學 期 作 品 檢 視 108

107 生 活 藝 能 課 程 油 畫 與 壓 克 力 畫 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A659 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 四 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 王 錦 秀 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 社 大 講 師 台 北 市 西 畫 女 畫 家 畫 會 常 務 理 事 台 灣 北 岸 藝 術 學 會 理 事 蘭 陽 美 術 學 會 顧 問 學 歷 : 銘 傳 商 專 商 業 設 計 科 畢 業 經 歷 : 美 術 創 作 與 教 學 廣 告 設 計 美 術 編 輯 雜 誌 插 畫 等 30 餘 年, 亦 精 研 電 腦 繪 畫 著 作 : 素 描 油 畫 集 自 己 動 手 做 兒 童 繪 本 個 展 : 國 立 國 父 紀 念 館 台 北 市 立 社 教 館 宜 蘭 縣 文 化 局 每 年 參 加 美 術 團 體 活 動 與 聯 展 曾 任 台 北 市 西 畫 女 畫 家 畫 會 理 事 長 課 程 簡 介 : 重 視 色 彩 的 運 用, 主 色 與 環 境 色 的 呼 應 效 果 壓 克 力 顏 料, 畫 布 上 作 畫, 以 清 水 稀 釋, 水 分 多 時 像 水 彩 畫, 厚 塗 時 像 油 畫 可 任 意 塗 改 疊 色, 快 乾 無 味 是 特 色, 畫 筆 水 洗 清 乾 即 可 油 畫 顏 料, 畫 布 上 作 畫, 可 任 意 塗 改 疊 色, 以 調 和 油 稀 釋, 慢 乾 有 味 道, 與 壓 克 力 彩 各 異 奇 趣, 可 兩 者 並 用 或 擇 其 一 作 畫, 完 成 後 之 畫 作 經 久 不 變 授 課 方 式 : 示 範 與 講 解, 重 視 色 彩 與 審 美 觀 念, 必 要 時 個 別 指 導 評 量 方 式 : 作 品 評 分 50% 學 習 精 神 出 席 率 50% 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 相 見 歡, 名 家 畫 作 欣 賞, 畫 具 準 備 第 2 週 色 彩 學 : 色 相 明 度 彩 度 之 基 本 認 識 第 3 週 靜 物 描 繪 : 壓 克 力 的 黑 白 調 第 4 週 靜 物 描 繪 : 壓 克 力 的 顏 色 運 用 第 5 週 蔬 果 描 繪 : 壓 克 力 的 黑 白 調 第 6 週 蔬 果 描 繪 : 壓 克 力 的 顏 色 運 用 第 7 週 動 物 描 繪 : 壓 克 力 的 黑 白 調 第 8 週 動 物 描 繪 : 壓 克 力 的 顏 色 運 用 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 風 景 畫 : 油 畫 的 黑 白 調 第 11 週 風 景 畫 : 油 畫 的 色 彩 運 用 第 12 週 風 景 畫 : 油 畫 的 色 彩 運 用 第 13 週 風 景 畫 : 油 畫 的 色 彩 運 用 第 14 週 人 物 肖 像 : 油 畫 的 黑 白 調 第 15 週 人 物 肖 像 : 油 畫 的 色 彩 運 用 第 16 週 人 物 肖 像 : 油 畫 的 色 彩 運 用 第 17 週 人 物 肖 像 : 油 畫 的 色 彩 運 用 第 18 週 學 員 作 品 總 覽 與 聯 誼 109

108 生 活 藝 能 課 程 素 描 輕 鬆 畫 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A660 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 五 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 王 錦 秀 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 社 大 講 師 台 北 市 西 畫 女 畫 家 畫 會 常 務 理 事 台 灣 北 岸 藝 術 學 會 理 事 蘭 陽 美 術 學 會 顧 問 學 歷 : 銘 傳 商 專 商 業 設 計 科 畢 業 經 歷 : 美 術 創 作 與 教 學 廣 告 設 計 美 術 編 輯 雜 誌 插 畫 等 30 餘 年, 亦 精 研 電 腦 繪 畫 著 作 : 素 描 油 畫 集 自 己 動 手 做 兒 童 繪 本 個 展 : 國 立 國 父 紀 念 館 台 北 市 立 社 教 館 宜 蘭 縣 文 化 局 等 每 年 參 加 美 術 團 體 活 動 與 聯 展 曾 任 台 北 市 西 畫 女 畫 家 畫 會 理 事 長 課 程 簡 介 : 從 鉛 筆 畫 入 門, 進 而 以 水 性 色 鉛 筆 和 油 性 簽 字 筆 或 粉 彩 為 媒, 作 為 素 描 的 延 伸 ; 多 元 的 主 題, 亦 可 自 由 選 擇 主 題 或 生 活 趣 事, 傳 統 寫 實 或 創 意 隨 想 隨 課 程 之 需 適 時 解 說 素 描 基 礎 一 點 透 視 兩 點 透 視 構 圖 和 用 色 的 技 巧 深 入 淺 出, 激 發 潛 能, 以 最 簡 單 又 容 易 掌 握 的 繪 畫 工 具, 輕 鬆 發 現 素 描 之 美 授 課 方 式 : 示 範 與 講 解, 重 視 色 彩 與 審 美 觀 念, 必 要 時 作 個 別 指 導 評 量 方 式 : 作 品 評 分 50% 學 習 精 神 出 席 率 50% 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 相 見 歡, 名 家 畫 作 欣 賞, 畫 具 準 備 第 2 週 色 彩 學 : 色 相 明 度 彩 度 之 基 本 認 識 第 3 週 靜 物 寫 生 : 鉛 筆 的 黑 白 調 第 4 週 靜 物 寫 生 : 色 彩 的 運 用 第 5 週 蔬 果 描 繪 : 鉛 筆 的 黑 白 調 第 6 週 蔬 果 描 繪 : 色 彩 的 運 用 第 7 週 動 物 描 繪 : 鉛 筆 的 黑 白 調 第 8 週 動 物 描 繪 : 色 彩 的 運 用 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 風 景 畫 : 鉛 筆 的 黑 白 調 第 11 週 風 景 畫 : 色 彩 的 運 用 第 12 週 風 景 畫 : 色 彩 的 運 用 第 13 週 風 景 畫 : 色 彩 的 運 用 第 14 週 人 物 肖 像 : 鉛 筆 的 黑 白 調 第 15 週 人 物 肖 像 : 鉛 筆 的 黑 白 調 第 16 週 人 物 肖 像 : 色 彩 的 運 用 第 17 週 人 物 肖 像 : 色 彩 的 運 用 第 18 週 學 員 作 品 總 覽 與 聯 誼 110

109 生 活 藝 能 課 程 油 性 粉 彩 畫 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A661 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 四 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 陳 代 銳 講 師 簡 歷 : 學 歷 : 國 立 藝 專 美 術 科 經 歷 : 南 投 縣 第 一 屆 駐 縣 藝 術 家 台 東 知 本 富 野 駐 村 藝 術 家 台 東 花 蓮 國 軍 英 雄 館 駐 館 藝 術 家 個 展 16 次 得 獎 紀 錄 : 國 際 婦 女 協 會 美 術 寫 生 比 賽 第 三 名 台 北 縣 寫 生 比 賽 社 會 組 特 優 北 區 七 縣 市 寫 生 比 賽 社 會 組 第 三 名 課 程 簡 介 : 認 識 油 性 粉 彩 顏 料 ( 粉 蠟 筆 ), 才 有 辦 法 去 接 觸 油 性 粉 彩 畫, 粉 蠟 筆 是 一 種 相 當 隨 性 的 素 材, 藉 由 有 系 統 規 劃 的 實 地 操 作 與 示 範, 進 階 到 實 地 寫 生, 都 是 相 當 老 少 咸 宜 的 一 種 繪 畫 創 作 材 料, 經 由 學 員 實 際 接 觸 參 與 把 玩, 可 推 廣 至 社 會 各 個 年 齡 層, 給 對 繪 畫 有 興 趣 的 人 們 多 一 種 繪 畫 材 料 的 選 擇 授 課 方 式 : 教 師 實 地 示 範, 增 進 觀 摩 學 習, 增 強 領 悟 創 作, 並 由 學 員 寫 生 過 程, 觀 其 使 用 材 質 運 用, 啟 發 創 作 成 果 的 完 整 性 評 量 方 式 : 出 席 率 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 材 料 介 紹 特 性 ( 紙 筆 ) 畫 作 賞 析 第 2 週 畫 作 賞 析 不 同 屬 性 畫 法 介 紹 示 範 第 3 週 靜 物 ( 幾 何 圖 形 寫 生 ) 作 品 保 存 第 4 週 靜 物 ( 簡 易 蔬 果 寫 生 ) 畫 作 賞 析 第 5 週 靜 物 ( 簡 易 蔬 果 寫 生 ) 第 6 週 靜 物 ( 簡 易 蔬 果 寫 生 ) 第 7 週 花 卉 寫 生 畫 作 賞 析 第 8 週 花 卉 寫 生 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 花 卉 寫 生 第 11 週 花 卉 寫 生 第 12 週 風 景 圖 片 寫 生 習 作 介 紹 遠 近 處 理 畫 作 賞 析 第 13 週 風 景 圖 片 寫 生 習 作 介 紹 遠 近 處 理 第 14 週 風 景 圖 片 寫 生 習 作 介 紹 遠 近 處 理 第 15 週 風 景 圖 片 寫 生 習 作 介 紹 遠 近 處 理 第 16 週 風 景 實 地 現 場 寫 生 第 17 週 風 景 實 地 現 場 寫 生 室 內 檢 討 示 範 畫 作 賞 析 第 18 週 學 員 學 期 作 品 檢 視 111

110 生 活 藝 能 課 程 Q 版 漫 畫 快 樂 學 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A662 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 六 上 午 09:00 ~ 12:00 任 課 講 師 : 吳 建 昌 講 師 簡 歷 : 1. 羅 東 社 區 大 學 : 電 腦 軟 體 辦 公 室 及 Flash 動 畫 趣 味 作 & 銀 髮 族 電 腦 入 門 超 簡 單 2. 宜 蘭 社 區 大 學 Q 版 人 相 漫 畫 入 門 講 師 3. 復 興 國 中 補 校 電 腦 資 訊 教 師 4. 同 樂 國 小 兒 童 繪 畫 教 師 5. 礁 溪 圖 書 館 兒 童 繪 畫 講 師 96~ 至 今 羅 東 社 區 大 學 銀 髮 族 電 腦 &Office 軟 體 應 用 _ 講 師 98~ 至 今 復 興 國 中 補 校 _ 電 腦 資 訊 _ 教 師 課 程 簡 介 : 只 要 簡 單 的 兩 三 筆, 就 能 畫 出 有 趣 的 漫 畫, 學 習 本 課 程 後, 你 也 可 以 把 腦 海 中 飛 馬 行 空 的 想 法, 用 漫 畫 的 方 式, 實 現 在 畫 紙 上, 且 進 一 步 手 繪 漫 畫 在 網 帽 上 及 襪 子, 錢 包 或 衣 服 等 等 多 樣 的 布 質 產 品, 創 作 具 個 人 特 色 的 商 品, 藉 由 老 師 的 從 事 宜 蘭 街 頭 藝 人 創 作 及 擺 攤 的 經 驗, 邀 您 進 入 充 滿 想 像 力 的 漫 畫 世 界 授 課 方 式 : 1 主 題 教 學 2 實 作 練 習 3 個 別 指 導 評 量 方 式 : 出 席 率 (40%) 學 習 態 度 (30%) 作 品 (20%) 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 7 日 週 六 第 1 週 相 見 歡 課 程 介 紹 漫 畫 工 具 的 介 紹 與 應 用 第 2 週 漫 畫 速 寫 : 表 情 的 表 現 第 3 週 漫 畫 速 寫 : 模 仿 及 變 化 第 4 週 漫 畫 水 彩 : 上 色 技 巧 : 配 色 概 念 第 5 週 漫 畫 水 彩 : 上 色 技 巧 : 手 繪 著 色 技 法 第 6 週 漫 畫 水 彩 : 創 意 與 表 現 第 7 週 漫 畫 水 彩 : 插 畫 式 水 彩 漫 畫 第 8 週 手 繪 漫 畫 布 料 : 用 具 介 紹, 構 圖 方 法 第 9 週 手 繪 漫 畫 布 料 : 襪 子 主 題 創 作 : 可 愛 小 動 物 第 10 週 手 繪 漫 畫 布 料 : 錢 包 創 作 : 漫 畫 花 草 大 自 然 第 11 週 手 繪 漫 畫 布 料 : 錢 包 創 作 : 浪 漫 風 景 漫 畫 第 12 週 手 繪 漫 畫 布 料 : 布 鞋 創 作 : 古 典 漫 畫 娃 娃 第 13 週 手 繪 漫 畫 布 料 : 布 鞋 創 作 : 歐 式 奇 幻 漫 畫 第 14 週 手 繪 漫 畫 布 料 : 網 帽 創 作 : 民 俗 信 仰 漫 畫 第 15 週 手 繪 漫 畫 布 料 : 網 帽 創 作 : 寫 實 插 畫 式 漫 畫 第 16 週 手 繪 漫 畫 布 料 : 衣 服 創 作 : 性 格 人 物 漫 畫 第 17 週 手 繪 漫 畫 布 料 : 衣 服 創 作 : 街 頭 嘻 哈 漫 畫 第 18 週 成 果 展 示 及 心 得 分 享 112

111 生 活 藝 能 課 程 二 胡 演 奏 與 鑑 賞 - 初 級 二 班 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A681 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 五 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 王 曉 漢 講 師 簡 歷 : 現 職 : 國 立 宜 蘭 大 學 國 樂 社 指 導 講 師 兼 二 胡 教 授 國 立 蘇 澳 海 事 職 校 國 樂 社 二 胡 講 師 四 結 國 小 二 胡 社 指 導 老 師 宜 蘭 社 區 大 學 二 胡 講 師 羅 東 社 區 大 學 二 胡 講 師 學 歷 : 民 間 藝 人 經 歷 :84 年 起 擔 任 礁 溪 協 天 廟 武 聖 關 公 春 秋 大 典 樂 長 一 職 兼 二 胡 教 授 長 達 12 年,93 年 赴 中 國 武 漢 音 樂 學 院 學 習 指 揮 ( 短 期 班 ) 師 事 韓 孟 國 教 授,2000 千 喜 年 隨 聲 納 合 唱 團 遠 赴 歐 洲 匈 牙 利 參 加 合 唱 大 賽 及 二 胡 獨 奏 表 演, 榮 源 國 中 同 樂 順 安 竹 安 二 城 等 國 小 二 胡 指 導 老 師, 慈 濟 功 德 會 礁 溪 分 會 二 胡 老 師, 三 星 農 會 國 樂 團 二 胡 老 師 課 程 簡 介 : 教 您 拉 胡 琴, 運 用 律 學, 了 解 音 頻 震 波 與 胡 琴 演 奏 的 關 係 進 而 理 解 二 胡 音 樂, 並 且 教 您 學 習 修 琴 技 藝, 期 能 對 物 料 及 品 質 之 鑑 定 能 力 另 藉 由 音 樂 欣 賞 學 習 音 樂 會 禮 節 文 化 後 製 工 程, 進 而 提 昇 我 們 的 人 文 素 養 授 課 方 式 : 個 別 指 導 示 範 演 奏 實 務 演 練 音 樂 欣 賞 評 量 方 式 : 實 務 演 奏 及 表 演 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 自 備 二 胡, 或 請 老 師 代 購 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 基 本 功, 長 弓,D.G 調 音 階 練 習 第 2 週 基 本 功, 長 弓, 換 弦 方 法 的 練 習 第 3 週 基 本 功, 長 弓, 換 把 練 習 第 4 週 基 本 功, 長 弓, 各 種 換 弦 練 習 及 音 樂 欣 賞 第 5 週 基 本 功, 長 弓, 各 種 換 把 練 習 及 樂 曲 練 習 花 好 月 圓 第 6 週 基 本 功, 長 弓, 各 種 換 弦 換 把 綜 合 練 習 第 7 週 基 本 功, 長 弓, 小 指 獨 指 基 本 練 習 第 8 週 基 本 功, 長 弓, 小 指 基 本 練 習 及 音 樂 欣 賞 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 指 序 練 習 第 11 週 基 本 功,F 調 練 習 第 12 週 樂 曲 練 習 採 茶 撲 蝶 加 音 樂 欣 賞 第 13 週 樂 曲 練 習 及 上 下 滑 音 練 習 喜 洋 洋 茉 莉 花 第 14 週 樂 曲 及 揉 音 練 習 孟 姜 女 何 日 君 再 來 第 15 週 音 型 模 進 練 習 第 16 週 D.G.F 調 綜 合 練 習 及 音 樂 欣 賞 第 17 週 基 礎 快 弓 練 習 第 18 週 成 果 展 演 113

112 生 活 藝 能 課 程 二 胡 演 奏 與 鑑 賞 - 初 級 四 班 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A682 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 二 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 王 曉 漢 講 師 簡 歷 : 現 職 : 國 立 宜 蘭 大 學 國 樂 社 指 導 講 師 兼 二 胡 教 授 國 立 蘇 澳 海 事 職 校 國 樂 社 二 胡 講 師 四 結 國 小 二 胡 社 指 導 老 師 宜 蘭 社 區 大 學 二 胡 講 師 羅 東 社 區 大 學 二 胡 講 師 學 歷 : 民 間 藝 人 經 歷 :84 年 起 擔 任 礁 溪 協 天 廟 武 聖 關 公 春 秋 大 典 樂 長 一 職 兼 二 胡 教 授 長 達 12 年,93 年 赴 中 國 武 漢 音 樂 學 院 學 習 指 揮 ( 短 期 班 ) 師 事 韓 孟 國 教 授,2000 千 喜 年 隨 聲 納 合 唱 團 遠 赴 歐 洲 匈 牙 利 參 加 合 唱 大 賽 及 二 胡 獨 奏 表 演, 榮 源 國 中 同 樂 順 安 竹 安 二 城 等 國 小 二 胡 指 導 老 師, 慈 濟 功 德 會 礁 溪 分 會 二 胡 老 師, 三 星 農 會 國 樂 團 二 胡 老 師 課 程 簡 介 : 教 您 拉 胡 琴, 運 用 律 學, 了 解 音 頻 震 波 與 胡 琴 演 奏 的 關 係 進 而 理 解 二 胡 音 樂, 並 且 教 您 學 習 修 琴 技 藝, 期 能 對 物 料 及 品 質 之 鑑 定 能 力 另 藉 由 音 樂 欣 賞 學 習 音 樂 會 禮 節 文 化 後 製 工 程, 進 而 提 昇 我 們 的 人 文 素 養 授 課 方 式 : 個 別 指 導 示 範 演 奏 實 務 演 練 音 樂 欣 賞 評 量 方 式 : 實 務 演 奏 及 表 演 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 自 備 二 胡, 或 請 老 師 代 購 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 F 調 音 階 練 習 第 2 週 F 調 音 階 練 習 第 3 週 F 調 音 階 及 樂 曲 練 習 採 茶 撲 蝶 第 4 週 D.G.F 調 音 階 練 習 第 5 週 換 弦 交 替 練 習 第 6 週 指 序 練 習 第 7 週 十 一 種 換 弦 練 習 第 8 週 快 弓 基 礎 練 習 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 綜 合 練 習 及 音 樂 欣 賞 第 11 週 綜 合 練 習 及 樂 曲 武 術 第 12 週 F 調 前 後 十 六 分 音 符 練 習 小 河 淌 水 第 13 週 樂 曲 練 習 及 音 樂 欣 賞 賽 馬 第 14 週 八 度 音 程 換 把 練 習 劍 舞 第 15 週 中 把 位 綜 合 練 習 繡 荷 包 第 16 週 快 速 弓 段 練 習 賽 馬 第 17 週 切 分 弓 法 練 習 黃 水 謠 第 18 週 成 果 展 演 114

113 生 活 藝 能 課 程 國 樂 樂 器 ( 中 阮 及 柳 葉 琴 )- 彈 撥 樂 器 班 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A683 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 三 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 吳 佩 冠 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 縣 蘭 陽 戲 劇 團 音 樂 演 奏 及 戲 曲 伴 奏 學 歷 : 國 立 台 灣 藝 術 專 科 學 院 國 樂 科 彈 撥 組 經 歷 : 蘭 陽 戲 劇 團 專 職 團 員 曾 任 教 宜 蘭 縣 多 所 國 中 小 學 彈 撥 組 指 導 教 師 及 國 樂 社 團 指 揮 老 師 宜 蘭 縣 內 以 成 人 或 退 休 教 師 為 主 的 國 樂 社 團 課 程 簡 介 : 一 般 想 要 學 習 國 樂 器 的 學 員 較 常 見 的 樂 器 以 二 胡 或 笛 子 為 主, 但 是 這 二 種 樂 器 並 不 容 易 學 習, 沒 有 音 樂 基 礎 的 人 不 是 很 容 易 入 門 的 中 阮 及 柳 葉 琴 這 兩 種 樂 器 的 特 色 是 ~ 樂 器 本 身 就 已 經 訂 出 了 音 高 位 置, 它 方 便 自 認 没 有 音 感 又 想 學 習 樂 器 的 學 員 容 易 理 解, 學 員 只 要 依 照 老 師 所 教 的 進 度 練 習, 二 個 月 內 就 可 以 彈 奏 出 D 調 ( 基 礎 班 所 必 學 曲 調 ) 的 曲 子, 没 有 任 何 先 天 學 習 條 件 的 限 制 授 課 方 式 : 我 的 授 課 原 則 除 了 教 會 學 員 可 以 彈 奏 樂 器 外, 還 會 加 強 節 奏 及 基 礎 樂 理 的 認 知, 使 學 員 對 音 樂 性 有 更 深 的 概 念 評 量 方 式 : 實 務 演 奏 及 出 席 率 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 中 阮 7000~20000 元 柳 葉 琴 8000~20000 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 基 礎 學 員 : 如 何 持 琴 及 彈 挑 動 作 ; 進 階 學 員 : 技 巧 及 樂 曲 第 2 週 基 礎 學 員 : 解 答 學 員 一 週 來 練 習 上 的 問 題, 修 正 彈 挑 動 作 並 教 授 左 手 按 音 的 訣 竅 第 3 週 基 礎 學 員 : 右 手 彈 挑 結 合 左 手 按 音 教 學 ; 進 階 學 員 : 技 巧 及 樂 曲 第 4 週 基 礎 學 員 :D 調 第 一 把 位 教 學 ; 進 階 學 員 : 技 巧 及 樂 曲 第 5 週 基 礎 學 員 :D 調 第 一 把 位 曲 調 教 學 ; 進 階 學 員 : 技 巧 及 樂 曲 第 6 週 基 礎 學 員 :D 調 第 二 把 位 教 學 ; 進 階 學 員 : 技 巧 及 樂 曲 第 7 週 基 礎 學 員 :D 調 第 二 把 位 曲 調 教 學, 輪 指 技 巧 教 授 ; 進 階 學 員 : 技 巧 及 樂 曲 第 8 週 基 礎 學 員 : 結 合 第 一 把 位 及 第 二 把 位 演 奏 曲 教 學 ; 進 階 學 員 : 技 巧 及 樂 曲 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 基 礎 學 員 :G 調 ; 進 階 學 員 : 技 巧 及 樂 曲 第 11 週 基 礎 學 員 :G 調 第 一 把 位 教 學 ; 進 階 學 員 : 技 巧 及 樂 曲 第 12 週 基 礎 學 員 :G 調 第 一 把 位 曲 子 ; 進 階 學 員 : 技 巧 及 樂 曲 第 13 週 基 礎 學 員 :G 調 第 二 把 位 教 學, 掃 弦 技 巧 教 授 ; 進 階 學 員 : 技 巧 及 樂 曲 第 14 週 基 礎 學 員 :G 調 第 二 把 位 曲 子 ; 進 階 學 員 : 技 巧 及 樂 曲 第 15 週 基 礎 學 員 :G 調 曲 子 2( 挑 選 難 度 較 高 的 曲 子 ); 進 階 學 員 : 技 巧 及 樂 曲 第 16 週 基 礎 學 員 :G 調 演 奏 曲 ( 挑 選 難 度 較 高 的 曲 子 ); 進 階 學 員 : 技 巧 及 樂 曲 第 17 週 基 礎 學 員 :D 調 演 奏 曲 ( 挑 選 難 度 較 高 的 曲 子 ); 進 階 學 員 : 技 巧 及 樂 曲 第 18 週 基 礎 學 員 :D 調 演 奏 曲 ( 挑 選 難 度 較 高 的 曲 子 ); 進 階 學 員 : 技 巧 及 樂 曲 115

114 生 活 藝 能 課 程 快 樂 歌 唱 班 ( 進 階 ) 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A684 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 一 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 朱 瑞 玲 講 師 簡 歷 : 現 職 : 慧 燈 中 學 合 唱 團 & 退 休 協 會 歌 唱 班 指 導 老 師 學 歷 : 政 治 作 戰 學 校 音 樂 系 聲 樂 組 -- 主 修 聲 樂 副 修 鋼 琴 & 合 唱 指 揮 經 歷 : 曾 獲 78 年 全 國 獨 唱 冠 軍 台 北 市 比 賽 冠 軍 85 年 舉 辦 個 人 獨 唱 會 宜 蘭 縣 數 個 合 唱 團 指 揮 教 學 課 程 簡 介 : 挑 戰 自 己 歌 唱 的 極 限 激 發 個 人 潛 力 強 化 歌 唱 技 巧 詮 釋 歌 曲 的 功 力 且 能 完 整 表 達 曲 意 的 目 標 授 課 方 式 : 老 師 示 範 講 解, 先 大 班 教 授 - 分 組 唱 - 個 別 全 程 鍵 盤 伴 奏 評 量 方 式 : 隨 堂 驗 收 / 期 中 驗 收 - 小 組 及 期 末 驗 收 - 個 別 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 曾 參 加 社 大 歌 唱 班, 修 得 學 分 者 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 自 選 歌 曲 演 唱 老 師 初 評 ( 了 解 自 己 的 優 缺 點 ) 第 2 週 分 組 (A) 國 語 (B) 台 語 (C) 國 台 語 各 半 ( 老 師 給 指 定 曲 歌 單 各 4 首 ) 第 3 週 國 台 語 各 一 首 講 解 第 4 週 演 唱 老 師 講 評 第 5 週 演 唱 老 師 講 評 第 6 週 國 台 語 各 一 首 講 解 第 7 週 演 唱 講 評 第 8 週 演 唱 講 評 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 自 選 曲 演 唱 老 師 講 評 第 11 週 國 台 語 各 一 首 講 解 第 12 週 演 唱 講 評 第 13 週 演 唱 講 評 第 14 週 國 台 語 各 一 首 講 解 第 15 週 演 唱 講 評 第 16 週 演 唱 講 評 第 17 週 複 習 錄 影 第 18 週 複 習 錄 影 116

115 生 活 藝 能 課 程 快 樂 歌 唱 班 ( 基 礎 ) 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A685 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 三 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 朱 瑞 玲 講 師 簡 歷 : 現 職 : 慧 燈 中 學 合 唱 團 & 退 休 協 會 歌 唱 班 指 導 老 師 學 歷 : 政 治 作 戰 學 校 音 樂 系 聲 樂 組 -- 主 修 聲 樂, 副 修 鋼 琴 & 合 唱 指 揮 經 歷 : 曾 獲 78 年 全 國 獨 唱 冠 軍 台 北 市 比 賽 冠 軍 85 年 舉 辦 個 人 獨 唱 會 宜 蘭 縣 數 個 合 唱 團 指 揮 教 學 課 程 簡 介 : 主 要 以 國 台 語 歌 曲 的 教 唱, 訓 練 個 人 基 本 正 確 健 康 又 自 然 的 發 聲 方 法, 使 高 中 低 音 能 順 暢 運 行, 以 達 到 開 心 唱 歌, 又 唱 好 聽 的 歌 的 學 習 目 標 授 課 方 式 : 老 師 示 範 講 解, 先 大 班 教 授 - 分 組 唱 - 個 別 全 程 鍵 盤 伴 奏 評 量 方 式 : 隨 堂 驗 收 / 期 中 驗 收 - 小 組 及 期 末 驗 收 - 個 別 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 喜 愛 唱 歌 或 需 要 調 整 發 聲 者 皆 可 參 加 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 講 解 發 聲 原 理 及 好 用 的 發 聲 方 法 第 2 週 試 試 看 自 己 的 唱 歌 習 慣 第 3 週 國 語 老 歌 一 首 教 唱 第 4 週 台 語 老 歌 一 首 教 唱 第 5 週 跟 卡 拉 OK, 看 看 功 力 如 何 ( 調 音 高 拍 子 ) 第 6 週 國 語 老 歌 一 首 教 唱 第 7 週 台 語 老 歌 一 首 教 唱 第 8 週 演 唱 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 國 語 老 歌 一 首 教 唱 第 11 週 台 語 新 歌 一 首 教 唱 第 12 週 演 唱 第 13 週 國 語 新 歌 一 首 教 唱 第 14 週 台 語 新 歌 一 首 教 唱 第 15 週 演 唱 第 16 週 演 唱 ( 複 習 及 錄 影 ) 第 17 週 演 唱 ( 複 習 及 錄 影 ) 第 18 週 演 唱 ( 複 習 及 錄 影 ) 117

116 生 活 藝 能 課 程 快 樂 吹 口 琴 (12 週 ) 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A686 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 四 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 彭 仁 傑 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 社 區 大 學 講 師 樂 齡 教 育 專 業 人 員 第 一 期 培 訓 講 師 學 歷 : 中 正 大 學 成 教 所 經 歷 : 台 中 市 中 華 口 琴 會 常 務 理 事 台 灣 口 琴 藝 術 促 進 會 師 範 專 業 證 照 : 宜 蘭 縣 基 隆 市 台 北 市 新 北 市 台 中 市 街 頭 藝 人 證 照 徵 審 合 格 得 獎 紀 錄 :2006 年 亞 太 國 際 口 琴 藝 術 節 複 音 口 琴 獨 奏 比 賽 第 三 名 小 合 奏 比 賽 第 三 名 課 程 簡 介 : 課 程 理 念 : 透 過 口 琴 音 樂 的 推 廣, 實 現 音 樂 生 活 化 生 活 音 樂 化 的 目 標 課 程 特 色 : 以 口 琴 的 卡 拉 OK 專 業 表 演 獨 奏 演 練 為 主 開 課 目 的 : 期 許 所 有 口 琴 愛 好 者, 都 能 深 入 口 琴 技 巧 的 學 習 與 認 識 各 種 不 同 的 音 樂 形 態 課 程 目 標 : 積 極 地 參 與 公 益 關 懷 弱 勢 等 相 關 的 表 演 活 動, 用 音 樂 來 關 心 在 地 的 文 化 與 事 物 授 課 方 式 : C 調 口 琴 獨 奏 技 巧 教 學 與 練 習 評 量 方 式 : 獨 奏 演 練 20%, 合 奏 演 練 20%, 平 時 考 核 60% 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 口 琴 音 樂 愛 好 者, 口 琴 可 自 備 或 購 買 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 相 見 歡 / 口 琴 家 族 簡 介 / 口 琴 基 本 保 養 / 口 琴 音 樂 欣 賞 第 2 週 中 音 部 / 嘴 型 及 含 法 / 音 階 位 置 及 腹 部 呼 吸 練 習 第 3 週 我 也 可 以 是 男 低 音 女 高 音 / 低 音 部 高 音 部 音 階 練 習 第 4 週 微 笑 的 嘴 形 快 樂 地 吹 奏 / 多 孔 單 音 的 含 法 / 中 音 部 基 本 音 階 練 習 第 5 週 微 笑 的 嘴 形 / 多 孔 單 音 的 含 法 / 低 音 部 高 音 部 音 階 練 習 第 6 週 動 動 身 體 動 動 腳 / 節 奏 / 拍 子 / 基 本 樂 理 與 唱 譜 演 練 第 7 週 優 美 的 弦 律 / 手 振 音 奏 法 / 口 琴 曲 練 習 第 8 週 哀 怨 的 情 感 / 小 提 琴 奏 法 / 口 琴 曲 練 習 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 魔 幻 琴 音 / 基 本 低 音 伴 奏 練 習 / 伴 奏 的 原 理 介 紹 / 前 半 拍 伴 奏 吹 奏 法 練 習 第 11 週 魔 幻 琴 音 / 基 本 低 音 伴 奏 練 習 / 後 半 拍 伴 奏 吹 奏 法 練 習 / 低 音 伴 奏 練 習 曲 第 12 週 口 琴 獨 奏 曲 目 練 習 118

117 生 活 藝 能 課 程 快 樂 吹 口 琴 - 半 音 階 班 (12 週 ) 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A687 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 五 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 彭 仁 傑 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 社 區 大 學 講 師 樂 齡 教 育 專 業 人 員 第 一 期 培 訓 講 師 學 歷 : 中 正 大 學 成 教 所 經 歷 : 台 中 市 中 華 口 琴 會 常 務 理 事 台 灣 口 琴 藝 術 促 進 會 師 範 專 業 證 照 : 宜 蘭 縣 基 隆 市 台 北 市 新 北 市 台 中 市 街 頭 藝 人 證 照 徵 審 合 格 得 獎 紀 錄 :2006 年 亞 太 國 際 口 琴 藝 術 節 複 音 口 琴 獨 奏 比 賽 第 三 名 小 合 奏 比 賽 第 三 名 課 程 簡 介 : 課 程 理 念 : 透 過 口 琴 音 樂 的 推 廣, 實 現 音 樂 生 活 化 生 活 音 樂 化 的 目 標 課 程 特 色 : 以 口 琴 的 卡 拉 OK 專 業 表 演 獨 奏 演 練 為 主 開 課 目 的 : 期 許 所 有 口 琴 愛 好 者, 都 能 深 入 口 琴 技 巧 的 學 習 與 認 識 各 種 不 同 的 音 樂 形 態 課 程 目 標 : 積 極 地 參 與 公 益 關 懷 弱 勢 等 相 關 的 表 演 活 動, 用 音 樂 來 關 心 在 地 的 文 化 與 事 物 授 課 方 式 : 採 團 體 教 學 為 主 個 別 輔 導 為 輔 評 量 方 式 : 音 樂 性 20% 節 奏 感 20% 綜 合 吹 奏 能 力 表 現 60% 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 口 琴 音 樂 愛 好 者, 口 琴 可 自 備 或 購 買 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 半 音 階 口 琴 的 結 構 與 音 階 位 置 的 基 本 認 識 第 2 週 半 音 階 口 琴 正 確 的 吹 奏 嘴 型 介 紹 與 練 習 第 3 週 講 解 腹 部 呼 吸 法 與 基 本 練 習 第 4 週 半 音 階 口 琴 單 音 吹 奏 :C 大 調 第 5 週 半 音 階 口 琴 基 本 吹 奏 練 習 : 二 度 音 程 第 6 週 半 音 階 口 琴 基 本 吹 奏 練 習 : 三 度 音 程 第 7 週 半 音 階 口 琴 基 本 吹 奏 練 習 : 五 度 連 音 及 和 弦 組 成 音 第 8 週 半 音 階 口 琴 手 振 音 練 習 :Hand Cover Vibrato 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 半 音 階 口 琴 升 降 半 音 按 鍵 練 習 第 11 週 半 音 階 口 琴 按 鍵 的 轉 調 練 習 :G 大 調 第 12 週 半 音 階 口 琴 曲 目 綜 合 練 習 119

118 烏 克 麗 麗 的 四 季 戀 歌 - 初 級 班 學 分 數 : 3 生 活 藝 能 課 程 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A688 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 五 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 蕭 世 明 講 師 簡 歷 : 學 歷 : 台 北 傳 播 藝 術 學 院 TCA 吉 他 班 畢 經 歷 : 現 為 金 甌 女 中 烏 克 麗 麗 社 團 老 師 台 北 市 大 同 社 大 大 安 社 大 中 山 社 大 宜 蘭 社 大 實 踐 大 學 推 廣 教 育 部 烏 克 麗 麗 講 師 達 文 東 烏 克 麗 麗 教 學 工 作 室 吉 他 烏 克 麗 麗 老 師 ; 曾 在 台 藝 大 表 演 講 座 與 示 範 教 學 台 北 廣 播 電 台 民 視 電 台 專 訪 台 北 市 立 圖 書 館 西 湖 分 館 音 樂 廳 烏 克 麗 麗 表 演 講 座 教 學 網 站 課 程 簡 介 : 從 基 本 持 琴, 基 礎 和 弦 教 讓 學 生 先 熟 悉 左 手, 再 配 合 右 手 的 節 奏 變 化 讓 烏 克 麗 麗 的 音 樂 更 多 樣 化 授 課 方 式 : 以 個 人 自 彈 自 唱 為 主 輕 鬆 的 方 式 團 體 教 學 依 個 人 程 度 調 整 指 導 評 量 方 式 : 出 席 30% 學 習 態 度 40% 成 果 30% 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 各 種 不 同 規 格 烏 克 麗 麗 介 紹 老 師 示 範 解 說 演 教 學 系 統 說 明 第 2 週 華 爾 滋 曲 目 : 秋 蟬 第 3 週 探 戈 節 奏 一 曲 目 : 何 日 君 再 來 第 4 週 Soul 節 奏 一 曲 目 : 是 否 第 5 週 Folk rock 節 奏 一 曲 目 : 小 薇 第 6 週 探 戈 節 奏 二 曲 目 : 小 城 故 事 第 7 週 Soul 靈 魂 樂 二 曲 目 : 我 願 意 第 8 週 Folk rock 節 奏 二 曲 目 : 寶 貝 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 ( 教 室 小 成 發 ) 第 11 週 Folk rock 節 奏 三 曲 目 : 小 情 歌 第 12 週 Folk rock 節 奏 四 曲 目 : 老 鼠 愛 大 米 第 13 週 Folk rock 節 奏 五 曲 目 : 大 手 拉 小 手 第 14 週 Soul 節 奏 二 曲 目 : 愛 情 釀 的 酒 第 15 週 Soul 節 奏 三 曲 目 : 你 怎 麼 捨 得 我 難 過 第 16 週 Folk rock 節 奏 五 曲 目 : 夢 醒 時 分 第 17 週 課 程 複 習 與 成 果 發 表 會 預 演 第 18 週 成 果 發 表 會 120

119 生 活 藝 能 課 程 慢 慢 學 烏 克 麗 麗 初 級 班 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A689 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 二 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 張 家 馨 講 師 簡 歷 : 現 職 : 好 牛 吉 他 工 作 室 負 責 人 學 歷 : 東 吳 大 學 經 歷 : 街 頭 藝 人 課 程 簡 介 : 從 民 歌 到 流 行 歌 簡 單 的 節 奏 輕 鬆 的 彈 唱, 並 且 帶 入 簡 單 的 樂 理 讓 學 員 可 以 從 了 解 而 自 己 學 習 如 何 彈 奏 課 程 規 劃 為 第 一 小 時 複 習 前 週 課 程, 第 二 小 時 進 入 當 週 課 程, 最 後 一 小 時 至 半 小 時 為 當 週 課 程 練 習 授 課 方 式 : 以 輕 鬆 的 歌 曲 帶 學 員 進 入 烏 克 麗 麗 的 世 界 評 量 方 式 : 學 期 末, 學 員 皆 需 參 加 文 化 夜 市 演 出 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 須 自 備 烏 克 麗 麗 可 由 講 師 代 購 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 烏 克 麗 麗 認 識, 認 識 音 階 第 2 週 簡 易 樂 譜, 童 謠 拍 子 教 學 第 3 週 簡 易 和 弦 C 大 調 歌 曲 : 歡 樂 年 華 / 花 心 第 4 週 節 奏 教 學 slow rock: 小 手 拉 大 手 無 樂 不 作 第 5 週 節 奏 教 學 切 音 : 戀 愛 ing /stand by me 第 6 週 樂 理 一 : 從 C 大 調, 看 C 和 弦 組 成 歌 曲 :count on me 第 7 週 F 大 調 教 學, 童 謠 第 8 週 F 大 調 簡 易 旋 律 譜, 龍 貓 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 龍 貓 教 學 配 伴 奏 練 習 第 11 週 G 大 調 教 學 童 謠 第 12 週 G 大 調 歌 曲 / 恰 似 你 的 溫 柔 第 13 週 由 F 調,G 調 學 習 音 階 推 算 第 14 週 節 奏 教 學 :slow soul / 沒 那 麼 簡 單 第 15 週 手 指 撥 弦 第 16 週 文 化 夜 市 表 演 了! 第 17 週 和 弦 推 算 第 18 週 同 學 音 樂 會 121

120 生 活 藝 能 課 程 陶 音 悠 揚 複 管 陶 笛 班 進 階 班 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A690 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 四 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 梁 宏 彥 講 師 簡 歷 : 現 職 : 基 隆 長 庚 紀 念 醫 院 研 究 助 理 學 歷 : 生 命 科 學 研 究 所 畢 業 經 歷 :1.100 年 新 北 市 宜 蘭 市 街 頭 藝 人 陶 笛 演 奏 類 年 基 隆 市 街 頭 藝 人 陶 笛 演 奏 類 受 邀 參 與 基 隆 市 鎖 管 季 陶 笛 表 演 受 邀 參 與 新 北 市 咱 的 寶 貝 街 頭 藝 人 發 表 會 陶 笛 表 演 受 邀 參 與 新 北 市 淡 水 紅 毛 城 活 動 陶 笛 表 演 受 邀 參 與 基 隆 市 碧 砂 漁 港 漁 業 推 廣 活 動 陶 笛 表 演 7. 常 至 基 隆 市 外 木 山 白 沙 灣 八 斗 子 潮 境 公 園 基 隆 市 區 金 雞 橋 宜 蘭 市 湯 圍 溝 宜 蘭 市 羅 東 運 動 公 園 新 北 市 金 山 老 街 和 新 北 市 淡 水 紅 毛 城 以 單 管 陶 笛 和 複 管 陶 笛 公 開 演 出 8. 參 與 各 社 會 及 慈 善 團 體 義 演 課 程 簡 介 : 陶 笛 是 台 灣 最 普 及 的 樂 器 之 一, 入 門 並 不 困 難 也 不 需 要 深 奧 的 樂 理, 其 聲 音 清 脆 圓 潤, 可 以 熱 情 奔 放 也 可 以 是 深 情 款 款 在 本 課 程 的 學 習 中, 將 配 合 伴 奏 音 樂 一 同 演 奏, 增 加 學 習 的 樂 趣, 你 / 妳 也 喜 歡 陶 笛 的 聲 音 嗎? 快 來 一 同 體 會 陶 笛 美 妙 的 樂 章 吧 授 課 方 式 : 1 團 體 授 課 及 個 別 指 導 2 播 放 MP3 伴 奏 同 步 練 習 3 提 供 學 生 伴 奏 之 音 樂 回 家 練 習, 請 攜 帶 隨 身 碟 評 量 方 式 : 以 出 席 概 況 及 學 習 成 果 與 參 與 熱 忱 度 來 評 鑑 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 各 國 陶 笛 簡 介 / 陶 笛 之 維 護 與 保 養 /C, F.G 調 歌 曲 複 習 第 2 週 複 管 陶 笛 C.F.G 調 歌 曲 復 習 : 依 進 度 選 取 流 行 歌 曲 教 學 第 3 週 複 管 陶 笛 C.F.G 調 歌 曲 復 習 : 依 進 度 選 取 流 行 歌 曲 教 學 第 4 週 複 管 陶 笛 C.F.G 調 歌 曲 復 習 : 依 進 度 選 取 流 行 歌 曲 教 學 第 5 週 複 管 陶 笛 C.F.G 調 歌 曲 復 習 : 依 進 度 選 取 流 行 歌 曲 教 學 第 6 週 複 管 陶 笛 C.F.G 調 歌 曲 復 習 : 依 進 度 選 取 流 行 歌 曲 教 學 第 7 週 複 管 陶 笛 C.F.G 調 歌 曲 復 習 : 依 進 度 選 取 流 行 歌 曲 教 學 第 8 週 複 管 陶 笛 C.F.G 調 歌 曲 復 習 : 歌 曲 復 習 及 技 巧 講 解 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 複 管 陶 笛 C.F.G 調 歌 曲 復 習 : 依 進 度 選 取 流 行 歌 曲 教 學 第 11 週 複 管 陶 笛 C.F.G 調 歌 曲 復 習 : 依 進 度 選 取 流 行 歌 曲 教 學 第 12 週 複 管 陶 笛 C.F.G 調 歌 曲 復 習 : 依 進 度 選 取 流 行 歌 曲 教 學 第 13 週 歌 曲 覆 習 與 技 巧 說 明 第 14 週 複 管 陶 笛 C.F.G 調 歌 曲 復 習 : 依 進 度 選 取 流 行 歌 曲 教 學 第 15 週 個 別 吹 奏 指 導 第 16 週 複 管 陶 笛 C.F.G 調 歌 曲 復 習 : 依 進 度 選 取 流 行 歌 曲 教 學 第 17 週 複 管 陶 笛 C.F.G 調 歌 曲 復 習 : 依 進 度 選 取 流 行 歌 曲 教 學 第 18 週 歌 曲 覆 習 與 技 巧 說 明 122

121 生 活 藝 能 課 程 陶 笛 初 級 班 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A691 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 一 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 莊 中 郎 講 師 簡 歷 : 現 職 : 退 休 教 師 學 歷 : 國 立 交 通 大 學 航 運 技 術 系 畢 業 經 歷 : 國 立 基 隆 高 級 海 事 職 業 學 校 專 任 教 師 1. 參 加 103 年 宜 蘭 縣 酒 節 表 演 活 動 2. 參 加 103 年 宜 蘭 市 不 老 節 活 動 演 出 3. 參 與 宜 蘭 社 會 及 慈 善 團 體 義 演 課 程 簡 介 : 陶 笛 由 於 容 易 入 門 價 錢 便 宜 又 方 便 攜 帶 是 目 前 相 當 受 歡 迎 及 普 及 的 樂 器, 學 習 並 不 困 難 也 不 需 要 懂 太 多 樂 理, 很 適 合 一 般 民 眾 學 習 陶 笛 有 高 中 低 音 高 音 笛 小 巧 玲 瓏, 聲 音 清 脆 高 亢, 適 合 輕 快 樂 曲 中 音 笛 大 小 適 中, 聲 音 溫 和 圓 潤, 適 合 抒 情 樂 曲, 低 音 笛 笛 身 較 為 龐 大, 聲 音 沉 穩 雄 厚, 適 合 憂 傷 樂 曲 初 學 者 則 從 中 音 笛 入 門 在 學 習 過 程 中, 將 配 合 伴 奏 音 樂 一 同 演 奏, 增 加 學 習 的 樂 趣 並 提 升 學 習 效 果, 歡 迎 對 陶 笛 有 興 趣 的 朋 友 加 入 授 課 方 式 : 1 團 體 授 課 及 個 別 指 導 2 播 放 MP3 伴 奏 練 習 3 提 供 學 生 伴 奏 音 樂 回 家 練 習 評 量 方 式 : 以 出 席 概 況 及 學 習 成 果 與 參 與 熱 忱 度 來 評 鑑 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 使 用 複 管 陶 笛 ( 或 單 管 12 孔 陶 笛 ), 請 自 備 或 以 優 惠 價 團 購 ( 費 用 約 單 管 1200 元 ~ 複 管 3500 元 左 右 ) 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 相 見 歡 / 班 級 經 營 / 陶 笛 簡 介 / 陶 笛 之 維 護 與 保 養 /C 調 指 法 教 學 第 2 週 C 調 指 法 教 學 : 小 蜜 蜂 小 星 星 第 3 週 C 調 指 法 教 學 : 捕 魚 歌 紫 竹 調 第 4 週 C 調 指 法 教 學 : 掀 起 你 的 蓋 頭 喔 蘇 珊 娜 第 5 週 C 調 指 法 教 學 : 龍 的 傳 人 第 6 週 C 調 指 法 教 學 : 陽 光 和 小 雨 第 7 週 C 調 進 階 歌 曲 練 習 : 迎 著 風 迎 著 雨 第 8 週 C 調 進 階 歌 曲 練 習 : 捉 泥 鰍 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 進 階 歌 曲 覆 習 與 技 巧 說 明 第 11 週 C 調 進 階 歌 曲 練 習 : 草 螟 弄 雞 公 ( 台 灣 民 謠 ) 第 12 週 C 調 進 階 歌 曲 練 習 : 恰 似 你 的 溫 柔 第 13 週 C 調 進 階 歌 曲 覆 習 與 技 巧 說 明 第 14 週 C 調 進 階 歌 曲 練 習 : 揮 著 翅 膀 的 女 孩 第 15 週 C 調 進 階 歌 曲 練 習 : 夜 來 香 第 16 週 進 階 歌 曲 覆 習 與 技 巧 說 明 第 17 週 C 調 進 階 歌 曲 練 習 : 月 彎 彎 第 18 週 進 階 歌 曲 覆 習 與 技 巧 說 明 123

122 生 活 藝 能 課 程 古 琴 初 步 學 分 數 : 3 25 人 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A692 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 三 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 于 亞 梅 講 師 簡 歷 : 師 承 : 李 楓 老 師 / 雅 集 : 參 與 雅 集, 彈 奏 憶 故 人 秋 夜 長 陽 春 及 良 宵 引 等 曲 民 國 100 年 擔 任 對 味 茶 會 古 琴 演 奏, 彈 奏 流 水 及 醉 漁 唱 晚 音 樂 比 賽 : 民 國 年 獲 得 臺 灣 區 音 樂 比 賽 宜 蘭 縣 賽 古 箏 成 人 組 第 一 名 黃 鐘 獎 分 齡 賽 古 箏 中 年 專 業 組 第 一 名 及 文 化 杯 全 國 音 樂 藝 術 大 賽 古 箏 社 會 青 年 組 第 一 名 演 出 : 民 國 年 分 別 舉 辦 聲 與 箏 之 饗 宴 及 聲 琴 相 遇 音 樂 會 課 程 簡 介 : 琴 乃 琴 棋 書 畫 四 藝 之 首 ; 八 音 之 中, 以 絲 為 君, 絲 以 琴 為 君, 眾 器 之 中, 琴 德 最 優, 是 非 常 值 得 學 習 推 廣 的 藝 術 今 開 設 此 課 程, 希 望 能 讓 學 員 體 會 撫 琴 之 樂 趣, 聆 賞 和 靜 清 遠 古 雅 的 琴 音 一 旦 接 觸 了 古 琴, 必 能 體 會 到 彈 琴 的 逸 趣 與 風 雅, 一 洗 塵 心 授 課 方 式 : 老 師 講 解 後 再 個 別 指 導, 之 後 學 員 實 地 操 作 練 習, 務 必 讓 學 員 對 所 授 琴 曲 完 全 上 手, 以 利 課 後 自 我 練 習 評 量 方 式 : 1. 學 員 出 席 率 2. 在 課 堂 上 以 口 頭 報 告 方 式 與 大 家 分 享 習 琴 心 得 3. 參 與 期 中 及 期 末 的 雅 集 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 學 員 需 自 備 古 琴 若 無 琴, 可 代 學 員 租 借, 若 需 代 租 請 於 報 名 時 註 明 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 古 琴 簡 介 琴 曲 仙 翁 操 第 2 週 琴 曲 仙 翁 操 第 3 週 琴 曲 湘 江 怨 第 4 週 琴 曲 湘 江 怨 琴 人 逸 事 第 5 週 琴 曲 湘 江 怨 第 6 週 琴 曲 太 古 引 第 7 週 琴 曲 太 古 引 第 8 週 期 中 雅 集 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 琴 曲 秋 風 詞 第 11 週 琴 曲 秋 風 詞 第 12 週 琴 曲 秋 風 詞 琴 人 逸 事 第 13 週 琴 曲 酒 狂 第 14 週 琴 曲 酒 狂 第 15 週 琴 曲 酒 狂 第 16 週 琴 曲 酒 狂 第 17 週 琴 曲 酒 狂 第 18 週 期 末 雅 集 124

123 生 活 藝 能 課 程 古 琴 進 階 班 學 分 數 : 3 25 人 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A693 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 四 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 于 亞 梅 講 師 簡 歷 : 師 承 : 李 楓 老 師 / 雅 集 : 參 與 雅 集, 彈 奏 憶 故 人 秋 夜 長 陽 春 及 良 宵 引 等 曲 民 國 100 年 擔 任 對 味 茶 會 古 琴 演 奏, 彈 奏 流 水 及 醉 漁 唱 晚 音 樂 比 賽 : 民 國 年 獲 得 臺 灣 區 音 樂 比 賽 宜 蘭 縣 賽 古 箏 成 人 組 第 一 名 黃 鐘 獎 分 齡 賽 古 箏 中 年 專 業 組 第 一 名 及 文 化 杯 全 國 音 樂 藝 術 大 賽 古 箏 社 會 青 年 組 第 一 名 演 出 : 民 國 年 分 別 舉 辦 聲 與 箏 之 饗 宴 及 聲 琴 相 遇 音 樂 會 課 程 簡 介 : 琴 乃 琴 棋 書 畫 四 藝 之 首 ; 八 音 之 中, 以 絲 為 君, 絲 以 琴 為 君, 眾 器 之 中, 琴 德 最 優, 是 非 常 值 得 學 習 推 廣 的 藝 術 今 開 設 此 課 程, 希 望 能 讓 學 員 體 會 撫 琴 之 樂 趣, 聆 賞 和 靜 清 遠 古 雅 的 琴 音 一 旦 接 觸 了 古 琴, 必 能 體 會 到 彈 琴 的 逸 趣 與 風 雅, 一 洗 塵 心 授 課 方 式 : 老 師 講 解 後 再 個 別 指 導, 之 後 學 員 實 地 操 作 練 習, 務 必 讓 學 員 對 所 授 琴 曲 完 全 上 手, 以 利 課 後 自 我 練 習 評 量 方 式 : 1. 學 員 出 席 率 2. 在 課 堂 上 以 口 頭 報 告 方 式 與 大 家 分 享 習 琴 心 得 3. 參 與 期 中 及 期 末 的 雅 集 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 學 員 需 自 備 古 琴 若 無 琴, 可 代 學 員 租 借, 若 需 代 租 請 於 報 名 時 註 明 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 琴 曲 鳳 求 凰 第 2 週 琴 曲 鳳 求 凰 第 3 週 琴 曲 風 雷 引 第 4 週 琴 曲 風 雷 引 琴 人 逸 事 第 5 週 琴 曲 風 雷 引 第 6 週 琴 曲 風 雷 引 第 7 週 琴 曲 風 雷 引 第 8 週 期 中 雅 集 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 琴 曲 普 安 咒 第 11 週 琴 曲 普 安 咒 第 12 週 琴 曲 普 安 咒 琴 人 逸 事 第 13 週 琴 曲 普 安 咒 第 14 週 琴 曲 普 安 咒 第 15 週 琴 曲 普 安 咒 第 16 週 琴 曲 普 安 咒 第 17 週 琴 曲 普 安 咒 第 18 週 期 末 雅 集 125

124 生 活 藝 能 課 程 薩 克 斯 風 吹 奏 - 基 礎 入 門 班 學 分 數 : 3 25 人 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A694 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 二 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 游 任 興 講 師 簡 歷 : 現 職 : 音 樂 教 學 農 林 地 工 作 者 學 歷 : 政 治 大 學 企 業 經 理 人 進 修 班 肄 私 立 萬 能 科 技 大 學 ( 二 年 制 電 子 工 程 ) 私 立 開 南 商 工 ( 電 子 科 ) 經 歷 : 宜 蘭 社 區 大 學 薩 克 斯 風 ( 進 階 班 初 級 班 ) 講 師 市 立 港 區 藝 術 中 心 藝 文 研 習 班 指 導 老 師 市 立 兒 童 福 利 服 務 中 心 社 工 研 習 班 指 導 老 師 崇 聲 樂 器 行 薩 克 斯 風 / 烏 克 麗 麗 指 導 老 師 社 區 活 動 中 心 薩 克 斯 風 / 烏 克 麗 麗 指 導 老 師 開 南 商 工 樂 隊 指 揮 萬 能 科 技 大 學 樂 隊 指 揮 課 程 簡 介 : 以 音 樂 陶 冶 性 情 讓 學 員 以 輕 鬆 的 方 式 學 習 薩 克 斯 風, 以 淺 顯 易 懂 的 方 式 帶 領 進 入 音 樂 的 世 界 讓 音 樂 成 為 生 活 中 的 一 部 份, 以 合 奏 方 式 學 習 吹 奏 及 音 樂 性 的 技 巧, 並 由 淺 入 深 做 樂 曲 的 教 學 與 演 練, 讓 學 員 體 驗 享 受 薩 克 斯 風 的 學 習 樂 趣 授 課 方 式 : 配 合 教 材 及 伴 奏 CD, 透 過 基 本 練 習 有 系 統 的 打 基 礎, 引 導 學 員 識 譜, 培 養 訓 練 節 奏 感 ( 依 學 員 程 度 分 組 教 學 ) 評 量 方 式 : 出 席 率 40% 學 習 成 果 30% ( 節 奏 感 合 奏 和 諧 性 ) 熱 忱 30% 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 樂 器 中 音 薩 克 斯 風 (Alto saxophone) 自 備 或 開 學 第 一 堂 課 向 老 師 登 記 團 體 採 購 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 樂 器 構 造 介 紹 裝 卸 保 養 發 聲 原 理 與 練 習 第 2 週 基 本 技 巧 ( 發 聲 長 音 換 氣 指 法 ) 第 3 週 吹 奏 練 習 ( 音 階 練 習 指 法 基 本 技 巧 ) 基 本 樂 理 第 4 週 吹 奏 練 習 ( 音 階 練 習 指 法 基 本 技 巧 ) 節 奏 練 習 五 線 譜 識 譜 能 力 唱 譜 練 習 第 5 週 be 調 音 階 組 合 練 習 簡 易 樂 曲 指 法 琶 音 練 習 第 6 週 be 調 音 階 組 合 練 習 節 奏 練 習 簡 易 樂 曲 + 伴 奏 練 習 第 7 週 樂 曲 練 習 月 亮 代 表 我 的 心 ( 獨 奏 + 伴 奏 + 合 奏 ) 第 8 週 點 舌 練 習 八 度 音 練 習 簡 易 樂 曲 + 節 奏 練 習 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 bb 調 音 階 組 合 練 習 簡 易 樂 曲 + 節 奏 練 習 第 11 週 樂 曲 練 習 望 春 風 ( 獨 奏 + 伴 奏 + 合 奏 ) 第 12 週 樂 曲 練 習 學 員 自 選 曲 獨 奏 發 表 第 13 週 簡 易 樂 曲 ( 二 重 奏 練 習 + 節 奏 練 習 ) 第 14 週 樂 曲 練 習 童 話 ( 獨 奏 + 伴 奏 + 合 奏 ) 第 15 週 樂 曲 練 習 我 怎 麼 哭 了 ( 獨 奏 + 伴 奏 + 合 奏 ) 第 16 週 樂 曲 練 習 望 你 早 歸 ( 獨 奏 + 伴 奏 + 合 奏 ) 第 17 週 樂 曲 練 習 明 日 天 涯 ( 獨 奏 + 伴 奏 + 合 奏 ) 第 18 週 成 果 展 樂 曲 練 習 學 員 自 選 曲 獨 奏 合 奏 發 表 126

125 生 活 藝 能 課 程 薩 克 斯 風 - 初 級 中 階 班 學 分 數 : 3 25 人 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A695 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 四 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 游 任 興 講 師 簡 歷 : 現 職 : 音 樂 教 學 農 林 地 工 作 者 學 歷 : 政 治 大 學 企 業 經 理 人 進 修 班 肄 私 立 萬 能 科 技 大 學 ( 二 年 制 電 子 工 程 ) 私 立 開 南 商 工 ( 電 子 科 ) 經 歷 : 宜 蘭 社 區 大 學 薩 克 斯 風 ( 進 階 班 初 級 班 ) 講 師 市 立 港 區 藝 術 中 心 藝 文 研 習 班 指 導 老 師 市 立 兒 童 福 利 服 務 中 心 社 工 研 習 班 指 導 老 師 崇 聲 樂 器 行 薩 克 斯 風 / 烏 克 麗 麗 指 導 老 師 社 區 活 動 中 心 薩 克 斯 風 / 烏 克 麗 麗 指 導 老 師 開 南 商 工 樂 隊 指 揮 萬 能 科 技 大 學 樂 隊 指 揮 課 程 簡 介 : 以 音 樂 陶 冶 性 情 讓 學 員 以 輕 鬆 的 方 式 學 習 薩 克 斯 風, 以 淺 顯 易 懂 的 方 式 帶 領 進 入 音 樂 的 世 界 讓 音 樂 成 為 生 活 中 的 一 部 份, 以 合 奏 方 式 學 習 吹 奏 及 音 樂 性 的 技 巧, 並 由 淺 入 深 做 樂 曲 的 教 學 與 演 練, 讓 學 員 體 驗 享 受 薩 克 斯 風 的 學 習 樂 趣 授 課 方 式 : 配 合 教 材 及 伴 奏 CD, 透 過 樂 曲 練 習 有 系 統 的 提 升 演 奏 技 巧, 引 導 學 員 培 養 訓 練 節 奏 動 感 評 量 方 式 : 出 席 率 40% 學 習 成 果 30% ( 節 奏 感 合 奏 和 諧 性 ) 熱 忱 30% 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 樂 器 中 音 薩 克 斯 風 (Alto saxophone) 自 備 或 開 學 第 一 堂 課 請 老 師 團 體 購 買 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 認 識 學 員 樂 器 檢 視 音 階 練 習 基 礎 長 音 練 習 識 譜 複 習 第 2 週 節 奏 練 習 樂 理 複 習 指 法 簡 易 樂 曲 複 習 第 3 週 be 調 基 本 指 法 音 階 上 下 行 吹 奏 練 習 第 4 週 be 調 音 階 組 合 練 習 + 簡 易 樂 曲 + 節 奏 練 習 第 5 週 曲 目 演 奏 獨 奏 二 重 奏 練 習 第 6 週 學 員 樂 曲 吹 奏 指 導 分 析 第 7 週 介 紹 升 降 音 Fa Do Sol 組 合 練 習 樂 曲 練 習 第 8 週 bb 調 基 本 指 法 音 階 上 下 行 吹 奏 練 習 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 bb 調 音 階 組 合 練 習 + 簡 易 樂 曲 + 節 奏 練 習 第 11 週 曲 目 演 奏 獨 奏 二 重 奏 練 習 第 12 週 學 員 樂 曲 吹 奏 指 導 分 析 第 13 週 學 員 自 選 曲 獨 奏 發 表 第 14 週 C 調 音 階 ( 基 礎 指 法 ) 全 音 域 音 階 練 習 簡 易 節 奏 練 習 第 15 週 C 調 音 階 組 合 練 習 + 簡 易 樂 曲 + 節 奏 練 習 第 16 週 曲 目 演 奏 獨 奏 二 重 奏 練 習 第 17 週 學 員 自 選 曲 獨 奏 發 表 第 18 週 成 果 展 樂 曲 練 習 合 奏 發 表 127

126 生 活 藝 能 課 程 簡 易 電 子 琴 自 彈 自 唱 - 進 階 班 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A696 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 一 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 莊 奕 銘 講 師 簡 歷 : 現 職 : 五 線 譜 樂 團 電 子 琴 手 音 樂 教 學 學 歷 : 羅 東 高 工 經 歷 : 人 文 國 小 龍 潭 國 小 YAMAHA 音 樂 教 室 社 團 老 師 詞 曲 創 作 樂 團 編 曲 歌 唱 比 賽 評 審 職 業 樂 團 表 演 達 20 年 餘 課 程 簡 介 : 音 樂 能 陶 冶 性 情 亦 能 紓 解 生 活 壓 力 認 識 音 樂 不 需 要 深 奧 的 樂 理, 只 需 具 備 輕 鬆 愉 快 的 心 情, 藉 由 簡 單 的 練 習, 彈 唱 出 心 中 的 喜 悅 與 夢 想 需 具 有 簡 易 電 子 琴 與 簡 譜 基 礎 授 課 方 式 : 經 編 寫 過 的 教 材, 以 生 動 活 潑, 淺 顯 易 懂 的 方 式, 有 自 信 漸 進 式 的 敲 開 快 樂 音 樂 門 評 量 方 式 : 出 席 30%, 熱 忱 30%, 學 習 成 果 40% 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 進 階 樂 理 說 明 第 2 週 進 階 五 度 音 階 練 習 第 3 週 進 階 八 度 音 階 練 習 第 4 週 雙 手 和 弦 練 習 第 5 週 雙 手 和 弦 進 階 練 習 第 6 週 電 子 琴 節 奏 型 態 說 明 第 7 週 視 譜 唱 譜 加 強 第 8 週 節 拍 與 節 奏 加 強 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 電 子 琴 進 階 使 用 說 明 第 11 週 歌 唱 技 巧 說 明 第 12 週 歌 唱 自 彈 自 唱 說 明 第 13 週 自 彈 自 唱 : 歡 樂 年 華 第 14 週 自 彈 自 唱 : 祈 禱 第 15 週 自 彈 自 唱 : 康 定 情 歌 第 16 週 自 彈 自 唱 : 虹 彩 妹 妹 第 17 週 自 彈 自 唱 : 蘭 花 草 第 18 週 自 彈 自 唱 : 西 湖 春 128

127 生 活 藝 能 課 程 輕 鬆 來 學 月 琴 彈 唱 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A697 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 四 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 葉 文 生 講 師 簡 歷 : 現 職 : 台 灣 唸 歌 團 團 長 學 歷 : 海 洋 大 學 畢 業 經 歷 : 宏 碁 電 腦 公 司 經 理 課 程 簡 介 : 用 簡 單 快 速 的 方 法, 學 習 月 琴 彈 奏 歌 仔 戲 調 和 一 般 的 台 灣 民 謠, 學 習 唱 台 灣 的 唸 歌, 很 快 可 以 上 手 授 課 方 式 : 每 周 上 課 一 次, 每 次 兩 個 小 時 評 量 方 式 : 公 開 演 出 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 完 全 沒 有 經 驗 的 都 能 學 會 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 基 本 彈 法 練 習 第 2 週 望 鄉 調 第 3 週 望 鄉 調 練 唱 第 4 週 乞 食 調 第 5 週 乞 食 調 練 唱 第 6 週 秋 夜 曲 第 7 週 秋 夜 曲 練 唱 第 8 週 複 習 教 過 的 曲 目 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 白 牡 丹 第 11 週 白 牡 丹 練 唱 第 12 週 三 聲 無 奈 第 13 週 三 聲 無 奈 練 唱 第 14 週 點 燈 籠 第 15 週 點 燈 籠 練 唱 第 16 週 烏 暗 路 第 17 週 烏 暗 路 練 唱 第 18 週 複 習 並 分 享 129

128 生 活 藝 能 課 程 四 兩 撥 千 斤 之 太 極 推 手 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A701 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 一 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 曾 祥 柏 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 縣 太 極 拳 訓 練 中 心 總 教 練 及 負 責 人 中 華 民 國 太 極 拳 總 會 裁 判 委 員 學 歷 : 省 立 羅 東 高 工 畢 專 科 學 校 畢 業 之 同 等 資 格 證 書 經 歷 : 省 級 國 家 級 太 極 拳 教 練, 宜 蘭 縣 太 極 拳 總 教 練 學 校 太 極 拳 社 指 導 老 師 專 業 證 照 : 國 家 級 太 極 拳 教 練 證, 乙 級 太 極 拳 裁 判 教 練 證 課 程 簡 介 : 自 古 以 來, 四 兩 撥 千 斤 的 太 極 拳 功 夫, 極 受 大 家 所 推 崇 在 這 個 課 程 中, 即 將 公 開 如 何 輕 鬆 運 用 鬆 沉 圓 活 來 發 出 人 類 強 大 的 能 量, 靈 活 運 用 四 兩 撥 千 斤 的 技 巧, 促 使 自 己 不 受 他 人 所 制 太 極 拳 的 鍛 鍊 有 益 於 身 心 健 康 : 特 別 對 現 代 人 而 言, 可 以 行 氣 活 血 舒 筋 活 絡 增 強 體 力, 太 極 拳 主 要 以 腰 為 軸, 腰 部 動 作 使 帶 脈 流 暢, 下 肢 靜 脈 回 流 處 於 優 勢 狀 態, 回 心 血 量 大 增, 改 善 血 液 循 環 系 統, 增 加 免 疫 力 提 高 抗 壓 能 力, 是 現 代 人 最 大 的 福 音, 在 職 場 上 添 增 靈 敏 的 反 應 力 與 警 覺 力, 讓 生 活 更 加 得 心 應 手 授 課 方 式 : 面 授 + 實 地 演 練 評 量 方 式 : 實 地 演 練 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 太 極 拳 的 理 論 第 2 週 太 極 拳 之 動 力 科 學 第 3 週 太 極 拳 之 接 地 之 力 第 4 週 太 極 拳 的 反 作 用 力 第 5 週 以 現 代 觀 點 談 論 纏 絲 勁 圓 勁 第 6 週 以 現 代 觀 點 談 論 抽 絲 勁 直 勁 第 7 週 不 動 如 山 之 探 討 第 8 週 腰 如 車 軸 的 操 作 與 探 討 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 立 如 平 準 的 操 作 與 探 討 第 11 週 拳 經 拳 論 之 講 解 與 操 作 第 12 週 打 手 歌 之 講 解 與 操 作 第 13 週 單 推 手 第 14 週 四 正 推 手 第 15 週 平 圓 推 手 第 16 週 立 圓 推 手 第 17 週 綜 合 演 練 第 18 週 綜 合 演 練 130

129 楊 氏 老 架 太 極 拳 - 初 級 班 學 分 數 : 2 生 活 藝 能 課 程 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A702 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 三 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 何 盈 慶 講 師 簡 歷 : 現 職 : 中 華 民 國 熊 氏 太 極 拳 協 會 教 育 訓 練 副 主 任 委 員 宜 蘭 縣 太 極 拳 協 會 裁 判 教 練 委 員 宜 蘭 縣 楊 氏 老 架 太 極 拳 推 廣 教 練 學 歷 : 高 職 經 歷 : 宜 蘭 縣 太 極 拳 協 會 宜 蘭 文 化 場 力 行 場 教 練 宜 蘭 縣 長 青 養 生 氣 功 班 老 師 礁 溪 國 中 武 術 輔 導 課 程 老 師 羅 東 高 工 學 生 武 術 社 團 老 師 宜 蘭 復 興 國 中 武 術 社 團 老 師 員 山 同 樂 國 小 武 術 社 團 助 教 佛 光 大 學 語 文 推 廣 中 心 太 極 拳 課 程 老 師 課 程 簡 介 : 本 班 所 教 授 的 楊 氏 老 架 太 極 拳 系 列, 皆 維 持 古 代 傳 統 功 架 及 練 法, 將 108 式 分 為 ( 初 級 架 中 級 架 高 架 ) 三 個 階 段, 使 學 習 有 階 段 及 目 標 性, 可 一 系 列 學 習, 課 程 編 排 上 以 ( 初 級 架 24 式 ) 為 主, 輔 以 簡 顯 易 懂 由 淺 入 深 互 動 的 現 代 教 學 方 式, 並 在 功 架 練 習 上 要 求 招 式 嚴 謹 虛 實 分 明 動 作 美 觀 及 招 式 用 處 交 待 清 楚 的 特 點, 使 學 員 在 學 習 過 程 中 了 解 到, 招 式 之 間 聯 貫 動 作, 亦 有 作 用 不 容 隨 意 省 略 刪 減, 並 在 練 習 之 中 體 會 練 習 太 極 拳 所 應 注 重 的 要 點, 而 達 到 健 體 乃 至 防 身 及 養 生 之 效 授 課 方 式 : 理 論 講 解 及 剖 析 互 動 應 用 教 學 方 式 實 地 演 練 評 量 方 式 : 心 得 報 告 上 課 出 席 率 學 習 態 度 招 式 演 練 等 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 對 學 習 傳 統 太 極 拳 以 及 養 生 健 體 有 興 趣 者 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 自 我 介 紹 / 課 程 內 容 概 述 / 太 極 拳 基 本 動 作 及 概 念 講 解 第 2 週 太 極 拳 初 級 架 ( 01~05 式 ) 起 勢 ~ 攬 雀 尾 右 掤 講 解 及 練 習 第 3 週 太 極 拳 初 級 架 ( 06~08 式 ) 起 攬 雀 尾 右 掤 ~ 右 按 講 解 及 練 習 第 4 週 太 極 拳 初 級 架 ( 09 式 ) 斜 單 鞭 講 解 及 練 習 第 5 週 太 極 拳 初 級 架 ( 01~09 式 ) 起 勢 ~ 斜 單 鞭 講 解 及 練 習 第 6 週 太 極 拳 初 級 架 ( 10~11 式 ) 提 手 上 勢 ~ 白 鶴 掠 翅 講 解 及 練 習 第 7 週 太 極 拳 初 級 架 ( 12~13 式 ) 左 摟 膝 拗 步 ~ 手 揮 琵 琶 講 解 及 練 習 第 8 週 太 極 拳 初 級 架 ( 01~13 式 ) 起 勢 ~ 手 揮 琵 琶 講 解 及 練 習 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 太 極 拳 初 級 架 ( 14~16 式 ) 左 右 摟 膝 拗 步 講 解 及 練 習 第 11 週 太 極 拳 初 級 架 ( 17~19 式 ) 手 揮 琵 琶 ~ 撇 身 捶 講 解 及 練 習 第 12 週 太 極 拳 初 級 架 ( 01~19 式 ) 起 勢 ~ 撇 身 捶 講 解 及 練 習 第 13 週 太 極 拳 初 級 架 ( 20~21 式 ) 進 步 搬 攔 捶 ~ 如 封 似 閉 講 解 及 練 習 第 14 週 太 極 拳 初 級 架 ( 21~24 式 ) 抱 虎 歸 山 ~ 合 太 極 講 解 及 練 習 第 15 週 太 極 拳 初 級 架 ( 01~24 式 ) 起 勢 ~ 合 太 極 講 解 及 練 習 第 16 週 太 極 拳 初 級 架 ( 01~12 式 ) 動 作 配 合 呼 吸 講 解 及 練 習 第 17 週 太 極 拳 初 級 架 ( 12~24 式 ) 動 作 配 合 呼 吸 講 解 及 練 習 第 18 週 結 業 成 果 分 享 與 回 饋 131

130 楊 氏 老 架 太 極 拳 - 進 階 班 學 分 數 : 2 生 活 藝 能 課 程 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A703 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 五 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 何 盈 慶 講 師 簡 歷 : 現 職 : 中 華 民 國 熊 氏 太 極 拳 協 會 教 育 訓 練 副 主 任 委 員 宜 蘭 縣 太 極 拳 協 會 裁 判 教 練 委 員 宜 蘭 縣 楊 氏 老 架 太 極 拳 推 廣 教 練 學 歷 : 高 職 經 歷 : 宜 蘭 縣 太 極 拳 協 會 宜 蘭 文 化 場 力 行 場 教 練 宜 蘭 縣 長 青 養 生 氣 功 班 老 師 礁 溪 國 中 武 術 輔 導 課 程 老 師 羅 東 高 工 學 生 武 術 社 團 老 師 宜 蘭 復 興 國 中 武 術 社 團 老 師 員 山 同 樂 國 小 武 術 社 團 助 教 佛 光 大 學 語 文 推 廣 中 心 太 極 拳 課 程 老 師 課 程 簡 介 : 本 班 所 教 授 的 楊 氏 老 架 太 極 拳 系 列, 皆 維 持 古 代 傳 統 功 架 及 練 法, 將 108 式 分 為 ( 初 級 架 中 級 架 高 架 ) 三 個 階 段, 使 學 習 有 階 段 及 目 標 性, 可 一 系 列 學 習, 本 班 為 中 級 班, 歡 迎 學 過 初 級 班 的 同 學, 報 名 參 加 授 課 方 式 : 理 論 講 解 及 剖 析 互 動 應 用 教 學 方 式 實 地 演 練 評 量 方 式 : 心 得 報 告 上 課 出 席 率 學 習 態 度 招 式 演 練 等 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 已 學 習 過 中 級 課 程 或 具 基 礎 者 ( 不 收 新 生 ) 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 太 極 拳 中 級 架 ( 01~03 式 ) 起 勢 ~ 橫 單 鞭 第 2 週 太 極 拳 中 級 架 ( 04~06 式 ) 左 右 野 馬 分 鬃 第 3 週 太 極 拳 中 級 架 ( 07~09 式 ) 左 攬 雀 尾 ~ 單 鞭 第 4 週 太 極 拳 中 級 架 ( 10~13 式 ) 左 右 玉 女 分 梭 第 5 週 太 極 拳 中 級 架 ( 14~18 式 ) 左 攬 雀 尾 ~ 單 鞭 第 6 週 太 極 拳 中 級 架 ( 19~22 式 ) 蛇 身 下 勢 ~ 倒 攆 猴 第 7 週 太 極 拳 中 級 架 ( 23~26 式 ) 斜 飛 勢 ~ 左 摟 膝 拗 步 第 8 週 太 極 拳 中 級 架 ( 01~26 式 ) 起 勢 ~ 左 摟 膝 拗 步 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 太 極 拳 中 級 架 ( 27~29 式 ) 海 底 針 ~ 轉 身 撇 身 捶 第 11 週 太 極 拳 中 級 架 ( 30~32 式 ) 進 步 搬 攔 捶 ~ 單 鞭 第 12 週 太 極 拳 中 級 架 ( 33~35 式 ) 雲 手 ~ 高 探 馬 第 13 週 太 極 拳 中 級 架 ( 36~40 式 ) 十 字 手 ~ 單 鞭 第 14 週 太 極 拳 中 級 架 ( 41~43 式 ) 蛇 身 下 勢 ~ 退 步 跨 虎 第 15 週 太 極 拳 中 級 架 ( 44~46 式 ) 轉 身 擺 蓮 ~ 撇 身 捶 第 16 週 太 極 拳 中 級 架 ( 46~50 式 ) 上 步 搬 攔 捶 ~ 合 太 極 第 17 週 太 極 拳 中 級 架 ( 26~50 式 ) 海 底 針 ~ 合 太 極 第 18 週 結 業 成 果 分 享 與 回 饋 講 解 及 練 習 講 解 及 練 習 講 解 及 練 習 講 解 及 練 習 講 解 及 練 習 講 解 及 練 習 講 解 及 練 習 講 解 及 練 習 講 解 及 練 習 講 解 及 練 習 講 解 及 練 習 講 解 及 練 習 講 解 及 練 習 講 解 及 練 習 講 解 及 練 習 講 解 及 練 習 132

131 楊 氏 太 極 氣 功 - 初 級 班 學 分 數 : 2 生 活 藝 能 課 程 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A704 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 一 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 黃 俊 維 講 師 簡 歷 : 現 職 : 中 華 民 國 熊 氏 太 極 拳 協 會 秘 書 長 中 華 民 國 熊 氏 太 極 拳 協 會 教 育 訓 練 主 任 委 員 宜 蘭 縣 擎 宇 武 術 研 究 協 會 理 事 長 宜 蘭 縣 太 極 拳 協 會 理 事 學 歷 : 高 職 經 歷 : 中 華 民 國 熊 氏 太 極 拳 協 會 台 北 國 父 紀 念 館 場 教 練 宜 蘭 縣 太 極 拳 協 會 宜 蘭 文 化 場 教 練 同 樂 國 小 復 興 國 中 武 術 社 團 專 任 教 師 羅 東 高 工 太 極 拳 社 團 老 師 課 程 簡 介 : 本 班 課 程 以 教 授 楊 氏 傳 統 太 極 的 入 門 氣 功 (20 式 ) 為 主, 並 輔 以 基 本 站 椿 動 椿, 使 學 員 在 學 習 上 能 有 動 靜 陰 陽 之 分 別, 在 課 程 編 排 上 以 現 代 人 易 學 好 上 手 由 淺 入 深 互 動 的 教 學 方 式, 使 學 員 在 學 習 動 作 配 合 呼 吸 導 引 的 過 程 中 建 立 一 新 的 身 體 運 作 方 式 呼 吸 的 方 式, 並 覺 察 身 體 壓 力 與 生 活 上 情 緒 上 的 壓 力 之 互 動, 由 外 而 內 ( 動 作 配 合 呼 吸 導 引 ) 由 內 而 外 ( 感 官 復 甦 ), 改 善 體 態 心 態 及 運 動 方 式, 達 成 內 外 合 一 的 養 生 之 效 授 課 方 式 : 理 論 講 解 互 動 教 學 方 式 實 地 演 練... 等 評 量 方 式 : 心 得 報 告 上 課 出 席 率 學 習 態 度 招 式 演 練... 等 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 對 學 習 傳 統 氣 功 以 及 養 生 健 體 有 興 趣 者 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 自 我 介 紹 / 課 程 內 容 概 述 / 基 本 動 作 及 概 念 講 解 / 基 本 動 作 練 習 第 2 週 熱 身 / 基 本 椿 法 講 解 及 練 習 / 氣 功 (01~02 式 ) 講 解 及 練 習 / 收 功 操 第 3 週 熱 身 / 基 本 椿 法 講 解 及 練 習 / 氣 功 (03~04 式 ) 講 解 及 練 習 / 收 功 操 第 4 週 熱 身 / 基 本 椿 法 講 解 及 練 習 / 氣 功 (05~06 式 ) 講 解 及 練 習 / 收 功 操 第 5 週 熱 身 / 基 本 椿 法 講 解 及 練 習 / 氣 功 (01~06 式 ) 復 習 及 修 正 / 收 功 操 第 6 週 熱 身 / 基 本 椿 法 講 解 及 練 習 / 氣 功 (07~08 式 ) 講 解 及 練 習 / 收 功 操 第 7 週 熱 身 / 椿 法 練 習 / 氣 功 (09~10 式 ) 講 解 及 練 習 / 收 功 操 第 8 週 熱 身 / 椿 法 練 習 / 氣 功 (11~12 式 ) 講 解 及 練 習 / 收 功 操 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 熱 身 / 椿 法 練 習 / 氣 功 (1~12 式 ) 復 習 及 修 正 / 收 功 操 第 11 週 熱 身 / 椿 法 練 習 / 氣 功 (13~14 式 ) 講 解 及 練 習 / 收 功 操 第 12 週 熱 身 / 椿 法 練 習 / 氣 功 (15~16 式 ) 講 解 及 練 習 / 收 功 操 第 13 週 熱 身 / 椿 法 練 習 / 氣 功 (17~18 式 ) 講 解 及 練 習 / 收 功 操 第 14 週 熱 身 / 椿 法 練 習 / 氣 功 (19~20 式 ) 講 解 及 練 習 / 收 功 操 第 15 週 熱 身 / 椿 法 練 習 / 氣 功 (13~20 式 ) 復 習 及 修 正 / 收 功 操 第 16 週 熱 身 / 椿 法 練 習 / 氣 功 (01~20 式 ) 復 習 及 修 正 / 收 功 操 第 17 週 熱 身 / 學 業 驗 收 / 綜 合 復 習 以 及 修 正 指 導 第 18 週 結 業 成 果 分 享 與 回 饋 133

132 生 活 藝 能 課 程 鄭 子 太 極 拳 基 礎 班 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A705 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 二 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 林 文 琦 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 龍 潭 國 小 教 師 宜 蘭 縣 太 極 拳 委 員 會 副 總 幹 事 學 歷 : 國 立 花 蓮 師 範 學 院 經 歷 : 宜 蘭 縣 社 區 大 學 講 師 國 術 會 省 市 級 教 練 裁 判 課 程 簡 介 : 一 般 人 都 知 道 楊 式 太 極 拳, 卻 很 少 人 知 道 楊 式 太 極 拳 與 鄭 子 太 極 拳 的 關 係 鄭 子 太 極 拳 是 由 楊 式 太 極 的 傳 人 鄭 曼 青 大 師, 將 楊 式 老 架 太 極 拳 108 式 重 複 的 招 式 精 簡 為 37 式, 經 過 精 簡 後 的 鄭 子 太 極 拳 更 適 合 現 代 人 學 習 並 做 為 養 生 的 基 本 運 動 本 課 程 將 傳 授 鄭 子 太 極 拳 37 式 的 招 式 分 解 與 了 解 太 極 拳 的 理 論 基 礎, 其 套 路 的 每 一 動 作 均 按 照 拳 理 拳 法 運 作, 虛 實 分 清, 鬆 柔 圓 沉, 周 身 輕 靈, 用 意 不 用 力, 順 乎 自 然, 非 常 適 合 男 女 老 幼 年 齡 層 人 的 運 動, 是 修 身 養 性 行 氣 活 血 舒 筋 活 絡 增 強 體 力, 是 延 年 益 壽 的 不 二 法 門 授 課 方 式 : 面 授 實 地 演 練 評 量 方 式 : 實 地 演 練 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 太 極 拳 淵 源 第 2 週 談 太 極 圖 與 太 極 拳 的 相 關 性 第 3 週 太 極 拳 與 陰 陽 五 行 八 卦 八 門 五 步 第 4 週 太 極 拳 之 動 力 來 源 第 5 週 三 十 七 式 起 勢 ~ 單 鞭 第 6 週 三 十 七 式 單 鞭 ~ 十 字 手 第 7 週 三 十 七 式 十 字 手 ~ 肘 底 看 捶 第 8 週 三 十 七 式 肘 底 看 捶 ~ 金 雞 獨 立 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 三 十 七 式 第 一 段 複 習 第 11 週 三 十 七 式 金 雞 獨 立 ~ 攬 雀 尾 第 12 週 三 十 七 式 攬 雀 尾 ~ 左 掤 第 13 週 三 十 七 式 左 掤 ~ 收 勢 第 14 週 三 十 七 式 第 二 段 複 習 第 15 週 三 十 七 式 綜 合 演 練 第 16 週 三 十 七 式 綜 合 演 練 第 17 週 三 十 七 式 太 極 拳 與 勁 力 的 結 合 運 用 第 18 週 三 十 七 式 太 極 拳 與 勁 力 的 結 合 運 用 134

133 生 活 藝 能 課 程 詠 春 拳 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A706 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 五 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 林 文 琦 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 龍 潭 國 小 教 師 宜 蘭 縣 太 極 拳 委 員 會 副 總 幹 事 學 歷 : 國 立 花 蓮 師 範 學 院 經 歷 : 宜 蘭 縣 社 區 大 學 講 師 國 術 會 省 市 級 教 練 裁 判 課 程 簡 介 : 你 知 道 武 術 巨 星 - 李 小 龍, 他 練 的 是 何 種 拳 法? 近 年 來 家 喻 戶 曉 的 電 影 - 葉 問, 電 影 中 所 使 用 拳 法 就 是 詠 春 拳 相 傳 詠 春 拳 是 由 五 枚 師 太 創 立, 再 傳 授 給 嚴 詠 春, 所 以 被 武 術 界 稱 為 女 人 拳, 既 稱 為 女 人 拳 又? 何 能 讓 李 小 龍 和 葉 問 藉 由 詠 春 拳 而 成 為 武 術 大 師 本 課 程 將 一 一 位 學 員 介 紹 詠 春 拳 的 奧 妙 與 實 用 性 授 課 方 式 : 面 授 實 地 演 練 評 量 方 式 : 實 地 演 練 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 詠 春 拳 的 理 論 第 2 週 詠 春 拳 的 理 論 第 3 週 中 線 攻 擊 與 防 守 盤 手 第 4 週 膀 手 攤 手 扶 手 的 介 紹 第 5 週 膀 手 攤 手 扶 手 的 運 用 第 6 週 二 字 拑 羊 馬 的 介 紹 第 7 週 圈 手 滾 手 的 介 紹 第 8 週 耕 手 的 介 紹 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 封 手 拉 手 的 介 紹 第 11 週 枕 手 的 介 紹 第 12 週 小 念 頭 的 介 紹 與 練 習 第 13 週 小 念 頭 的 介 紹 與 練 習 第 14 週 小 念 頭 的 運 用 第 15 週 小 念 頭 的 運 用 第 16 週 黐 單 手 盤 手 黐 手 的 介 紹 第 17 週 黐 單 手 盤 手 黐 手 的 運 用 第 18 週 綜 合 演 練 135

134 生 活 藝 能 課 程 舞 動 佛 拉 明 哥 學 分 數 : 3 25 人 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A707 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 一 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 蔡 宜 容 講 師 簡 歷 : 現 職 : 普 羅 佛 拉 明 哥 舞 集 團 長 宜 蘭 社 區 大 學 講 師 羅 東 社 區 大 學 講 師 學 歷 : 台 大 政 治 系 國 際 關 係 組 學 士 美 國 紐 約 大 學 新 聞 學 研 究 所 碩 士 經 歷 : 中 華 電 視 公 司 主 播 記 者 國 際 新 聞 編 譯 ; 采 越 舞 動 生 活 館 佛 拉 明 哥 舞 教 師 ; 深 靈 舞 窟 佛 拉 明 哥 舞 教 師 ; 台 北 市 城 東 扶 輪 社 內 輪 會 佛 拉 明 哥 舞 社 指 導 老 師 ; 中 華 電 視 公 司 佛 拉 明 哥 舞 社 指 導 老 師 ; 宜 蘭 慈 心 華 德 福 中 小 學 佛 拉 明 哥 舞 社 指 導 老 師 ; 宜 蘭 復 興 國 中 教 師 佛 拉 明 哥 舞 社 指 導 老 師 ; 宜 蘭 傳 統 藝 術 中 心 佛 拉 明 哥 舞 社 團 指 導 老 師 ; 宜 蘭 蘭 陽 女 中 佛 拉 明 哥 舞 社 團 指 導 老 師 課 程 簡 介 : 佛 拉 明 哥 是 一 門 藝 術, 更 是 一 種 生 活 態 度 接 觸 佛 拉 明 哥 不 限 年 齡, 不 分 性 別, 更 不 挑 身 材, 男 女 老 少 任 何 人 都 可 以 跳 出 屬 於 自 己 味 道 的 佛 拉 明 哥 本 課 程 除 了 希 望 能 讓 大 家 深 入 了 解 佛 拉 明 哥 文 化 的 內 涵, 欣 賞 佛 拉 明 哥 藝 術 之 美 外 ; 同 時 也 將 引 領 大 家 透 過 肢 體 律 動, 和 身 體 對 話, 舞 動 出 佛 拉 明 哥 深 沈 的 情 感 與 強 大 的 生 命 力 授 課 方 式 : 舞 曲 教 授 影 片 欣 賞 文 化 講 座 參 與 相 關 文 化 活 動 公 益 演 出 評 量 方 式 : 出 席 率 學 習 態 度 活 動 參 與 率 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 班 級 經 營 ;Colombiana 曲 式 介 紹 第 2 週 肢 體 訓 練 與 進 階 踩 腳 組 合 訓 練 Colombiana I 第 3 週 肢 體 訓 練 與 進 階 踩 腳 組 合 訓 練 Colombiana II 第 4 週 x 文 化 講 座 : 佛 拉 明 哥 舞 蹈 中 扇 子 的 運 用 第 5 週 肢 體 訓 練 與 進 階 踩 腳 組 合 訓 練 Colombiana III 第 6 週 肢 體 訓 練 與 進 階 踩 腳 組 合 訓 練 Colombiana IV 第 7 週 x 文 化 講 座 :Ida y Vuelda 佛 拉 明 哥 與 拉 美 文 化 的 相 互 激 盪 第 8 週 肢 體 訓 練 與 進 階 踩 腳 組 合 訓 練 Colombiana V 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 肢 體 訓 練 與 進 階 踩 腳 組 合 訓 練 Colombiana VI 第 11 週 肢 體 訓 練 與 進 階 踩 腳 組 合 訓 練 Colombiana VII 第 12 週 肢 體 訓 練 與 進 階 踩 腳 組 合 訓 練 Colombiana VIII 第 13 週 x 文 化 講 座 : 大 師 創 作 欣 賞 第 14 週 肢 體 訓 練 與 進 階 踩 腳 組 合 訓 練 Colombiana IX 第 15 週 肢 體 訓 練 與 進 階 踩 腳 組 合 訓 練 Colombiana X 第 16 週 校 外 參 訪 或 參 與 公 益 表 演 第 17 週 複 習 與 討 論 第 18 週 期 末 成 果 驗 收 136

135 生 活 藝 能 課 程 塑 身 肚 皮 舞 - 認 識 中 東 文 化 學 分 數 : 2 25 人 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A708 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 四 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 鍾 菱 講 師 簡 歷 : 鍾 菱 老 師 擅 長 多 種 風 格 的 肚 皮 舞, 擁 有 土 耳 其 肚 皮 舞 中 級 師 資 證 照 曾 向 Anna Kushnir, Alla Vatc,... 等 多 位 國 際 大 師 學 習 榮 獲 2014 國 際 東 方 舞 錦 標 賽 職 業 個 人 組 佳 作, 職 業 團 體 組 季 軍 現 任 火 姬 舞 團 團 長, 山 水 畫 舞 舞 蹈 班 老 師, 新 莊 社 區 大 學 中 東 肚 皮 舞 講 師, 新 莊 思 賢 國 小 肚 皮 舞 社 團 老 師 鍾 菱 老 師 傳 遞 的 不 只 是 舞 蹈 動 作, 更 是 文 化, 生 活, 美 麗 的 多 面 向 樂 活 精 神 適 合 不 論 是 想 運 動, 或 是 想 增 進 舞 技 的 妳 影 音 簡 介 請 上 youtube: 課 程 簡 介 : 每 學 期 帶 來 一 首 快 節 奏 的 埃 及 風 舞 碼, 搭 配 第 二 首 使 用 道 具 的 舞 碼, 達 到 強 化 心 肺 功 能, 雕 塑 體 態 的 效 果 以 針 對 當 次 上 課 運 用 的 肌 群 做 暖 身 做 為 課 程 開 始, 緊 接 著 是 基 本 動 作 練 習, 當 次 動 作 組 合 教 學, 第 三 小 時 開 始 舞 碼 練 習, 最 後 15 分 鐘 則 是 冷 身 及 個 別 指 導 時 間 授 課 方 式 : 文 化 介 紹 及 肚 皮 舞 動 作 教 學 演 練, 複 合 式 動 作 練 習, 舞 碼 練 習 評 量 方 式 : 出 席 率 及 課 程 參 與 度 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 開 學 週 活 動 及 肚 皮 舞 介 紹 小 品 體 驗 第 2 週 中 東 音 樂 導 聆 肚 皮 舞 小 品 體 驗 第 3 週 肚 皮 舞 各 種 派 別 影 片 欣 賞 舞 碼 動 作 練 習 第 4 週 從 舞 蹈 探 討 文 化 間 的 衝 擊 舞 碼 動 作 練 習 第 5 週 肚 皮 舞 健 康 講 座 : 肌 肉 的 控 制 與 訓 練 舞 碼 動 作 練 習 第 6 週 舞 動 女 性 靈 魂 之 美 講 座 : 肚 皮 舞 與 其 他 舞 蹈 的 異 同 舞 碼 動 作 練 習 第 7 週 舞 動 女 性 靈 魂 之 美 講 座 : 藉 由 肚 皮 舞 動 作 與 內 在 情 緒 的 融 合 訓 練 舞 碼 動 作 練 習 第 8 週 肚 皮 舞 與 女 性 生 活 講 座 舞 碼 動 作 練 習 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 期 中 舞 蹈 小 品 驗 收 第 11 週 修 正 日 常 生 活 站 姿 培 養 優 良 儀 態 舞 碼 動 作 練 習 第 12 週 土 耳 其 的 歷 史 對 肚 皮 舞 影 響 探 討 舞 碼 動 作 練 習 第 13 週 女 權 運 動 的 意 識 抬 頭 與 中 東 文 化 變 遷 舞 碼 動 作 練 習 第 14 週 學 習 肚 皮 舞 對 台 灣 人 民 的 影 響 探 討 舞 碼 動 作 練 習 第 15 週 中 東 妝 容 講 座 舞 碼 動 作 練 習 第 16 週 眼 神 及 表 情 的 運 用 教 學 舞 碼 動 作 練 習 第 17 週 團 體 時 間 - 分 享 肚 皮 舞 帶 來 的 好 處 及 影 響 舞 碼 動 作 練 習 第 18 週 期 末 成 果 發 表 137

136 嫵 媚 肚 皮 輕 鬆 跳 學 分 數 : 3 25 人 生 活 藝 能 課 程 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A709 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 四 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 李 晨 帆 (Tracy) 講 師 簡 歷 : 現 職 : 全 真 (True Yoga) 概 念 健 康 事 業 股 份 有 限 公 司 / 肚 皮 有 氧 舞 蹈 教 師 柔 昱 (royal yoga) 健 康 事 業 瑜 珈 教 室 / 肚 皮 有 氧 舞 蹈 教 師 長 庚 生 物 科 技 股 份 有 限 公 司 / 肚 皮 舞 蹈 教 師 學 歷 : 國 立 台 灣 藝 術 大 學 / 舞 蹈 學 系 經 歷 : 臺 北 市 立 大 學 進 修 推 廣 處 ; 社 團 法 人 台 北 市 美 僑 協 會 ; 私 立 智 光 商 職 ; 活 力 舞 集 ; 中 國 信 託 金 融 控 股 公 司 ; 東 京 巨 蛋 花 園 廣 場 健 身 中 心 ; 網 訊 電 通 股 份 有 限 公 司 ; 台 南 企 業 股 份 有 限 公 司 ; 魅 力 四 射 舞 蹈 教 室 ; 小 橘 子 教 育 推 廣 中 心 ; 台 北 寶 珊 民 族 舞 蹈 團 ;RV 律 動 時 尚 ;HD 熱 舞 工 作 室 課 程 簡 介 : 愛 美 之 心 眾 人 皆 有, 大 家 都 在 設 法 塑 造 苗 條 身 材, 但 又 有 什 麼 運 動 能 夠 美 美 的 瘦 腰 又 提 臀 呢? 其 實, 肚 皮 舞 就 是 不 錯 的 選 擇, 扭 腰 擺 臀 只 是 很 多 朋 友 對 它 實 在 是 趨 之 若 鶩, 一 聽 到 肚 皮 舞 就 下 意 識 的 認 為 好 難 的 舞 蹈, 自 己 一 定 學 不 會, 阿 呀 呀 ~ 根 本 沒 那 麼 困 難,Tracy 老 師 將 困 難 動 作 簡 單 化, 且 又 同 時 能 讓 你 輕 鬆 瘦 腰 秀 性 感, 就 如 大 家 所 知, 它 具 有 很 好 的 塑 形 瘦 身 效 果, 特 別 是 腰 部 的 扭 動, 能 夠 有 效 去 除 側 腰 贅 肉, 來 吧! 跟 著 Tracy 老 師 一 起 打 造 迷 人 的 S 曲 線 吧 ~ 授 課 方 式 : 隨 著 異 國 樂 曲 擺 動 肢 體 評 量 方 式 : 增 加 身 體 自 信, 舞 出 動 人 姿 態 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 舞 蹈 相 見 歡 - 介 紹 課 程 肚 皮 舞 文 化 介 紹 第 2 週 肚 皮 舞 影 片 欣 賞 第 3 週 身 體 基 本 訓 練 - 暖 身 運 動 舞 蹈 進 度 1 第 4 週 身 體 基 本 訓 練 - 肌 力 訓 練 舞 蹈 進 度 1 第 5 週 學 習 肚 皮 舞 對 台 灣 人 民 的 影 響 探 討 第 6 週 身 體 基 本 訓 練 - 暖 身 運 動 舞 蹈 進 度 2 第 7 週 女 權 運 動 的 意 識 抬 頭 與 中 東 文 化 變 遷 第 8 週 身 體 基 本 訓 練 - 舞 感 加 強 練 習 舞 蹈 進 度 2 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 ( 身 體 組 合 訓 練 - 暖 身 運 動 舞 蹈 進 度 3) 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 ( 身 體 組 合 訓 練 - 暖 身 運 動 舞 蹈 進 度 3) 第 11 週 土 耳 其 的 歷 史 對 肚 皮 舞 影 響 探 討 第 12 週 身 體 組 合 訓 練 - 暖 身 運 動 舞 蹈 進 度 3 第 13 週 從 舞 蹈 探 討 文 化 間 的 衝 擊 第 14 週 身 體 組 合 訓 練 - 美 感 韻 律 舞 蹈 進 度 4 第 15 週 身 體 組 合 訓 練 - 暖 身 運 動 舞 蹈 進 度 4 第 16 週 中 東 妝 容 講 座 第 17 週 身 體 組 合 訓 練 - 暖 身 運 動 & 舞 台 感 練 習 舞 蹈 進 度 4 第 18 週 身 體 組 合 訓 練 - 暖 身 運 動 & 綜 合 訓 練 整 首 舞 蹈 138

137 生 活 藝 能 課 程 養 生 經 絡 瑜 伽 學 分 數 : 2 25 人 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A710 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 一 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 黃 碧 惠 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 社 大 瑜 伽 師 學 歷 : 大 學 經 歷 : 台 中 榮 總 瑜 伽 教 練 中 國 生 產 力 瑜 伽 教 練 宜 蘭 縣 政 府 瑜 伽 教 練 頭 城 鎮 公 瑜 伽 師 課 程 簡 介 : 經 絡 是 人 體 氣 血 運 行 的 路 線, 現 代 醫 學 已 證 實 經 絡 穴 道 的 存 在 了 解 經 絡 與 一 天 內 各 時 辰 的 關 係 再 與 四 季 太 陽 行 星 間 的 運 行 以 此 來 養 生 保 健 透 過 瑜 伽 舞 動, 暢 通 全 身 經 絡, 活 化 臟 腑 機 能, 柔 軟 僵 硬 肢 體, 淨 化 身 心 能 量, 輕 鬆 維 持 身 材, 趕 走 多 餘 贅 肉, 達 到 身 心 靈 平 衡 與 健 康 的 目 的 瑜 伽 也 是 一 種 平 衡 荷 爾 蒙 (hormone), 提 昇 淋 巴 系 統 (lymphatic system) 功 能 最 有 效 的 運 動, 透 過 瑜 伽 運 動, 更 能 增 加 身 體 免 疫 力 強 化 臟 腑 機 能 打 通 血 管 柔 軟 僵 硬 身 體 引 動 身 心 活 力, 淨 化 心 靈 能 量, 舒 緩 大 腦 壓 力, 達 到 身 心 靈 統 合 之 境 界 授 課 方 式 : 老 師 示 範, 詳 細 講 解, 學 員 現 場 練 習 操 作, 老 師 現 場 指 導, 調 整 動 作, 達 到 身 心 合 一, 伸 展 的 同 時 也 在 放 鬆 自 己 評 量 方 式 : 學 生 出 席 及 學 習 態 度 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 請 攜 帶 瑜 伽 專 用 墊 及 毛 巾 1 條 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 相 見 歡 介 紹 各 類 瑜 伽 施 行 瑜 伽 的 注 意 事 項 第 2 週 正 確 的 腹 式 深 呼 吸 練 習 及 各 種 呼 吸 法 的 介 紹 及 養 生 第 3 週 認 識 身 體 的 14 經 絡 與 養 生 穴 道 及 保 養 之 道 第 4 週 全 方 位 的 瑜 伽 及 身 心 的 放 鬆 第 5 週 14 經 絡 生 理 時 鐘 與 體 內 器 官 的 規 律 互 動 第 6 週 五 臟 六 腑 保 養 之 道 介 紹 五 色 入 五 臟 保 養 臟 腑 經 絡 輪 棒 的 運 用 第 7 週 養 生 之 道 經 絡 輪 棒 全 身 大 掃 除 疏 通 經 絡 家 人 關 懷 互 動 關 係 第 8 週 瑜 伽 肌 力 強 化 及 放 鬆 引 導 法. 淋 巴 排 毒 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 簡 易 保 健 養 生 瑜 伽 飲 食 與 心 態. 經 絡 輪 棒 自 我 運 用 第 11 週 毛 巾 伸 展 操 強 化 末 梢 神 經 如 何 保 健 及 矯 正 脊 椎 骨 第 12 週 毛 巾 伸 展 操 與 身 心 平 衡 平 衡 動 作 的 調 整 第 13 週 瑜 伽 的 科 學 淨 化 外 表 瑜 伽 語 音 的 冥 想 擁 有 一 個 謙 卑 的 心 第 14 週 身 體 呼 吸 生 命 之 氣 心 靈 精 神 體 位 法 拜 日 式 24 式 連 貫 第 15 週 船 形 式 三 角 山 式 飛 蛾 式 加 強 拜 日 式 24 式 連 貫 活 絡 全 身 各 經 絡 第 16 週 貓 式 膝 立 半 弓 式 蓮 花 獅 子 式 兔 子 式 再 強 化 拜 日 式 成 一 貫 動 作 第 17 週 恆 心 做 不 到 的 原 因, 樂 觀 主 義 肩 立 式 ( 鋤 式 輪 式 犛 式 蓮 花 式 ) 第 18 週 豐 碩 的 成 果 驗 收, 回 復 青 春 美 麗 與 自 信 139

138 生 活 藝 能 課 程 能 量 瑜 伽 -A 班 學 分 數 : 2 25 人 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A711 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 三 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 程 麗 敏 講 師 簡 歷 : 現 職 : 印 度 施 化 南 陀 瑜 伽 哲 學 院 國 際 師 資 中 華 民 國 瑜 伽 協 會 師 資 宜 蘭 社 區 大 學 瑜 珈 講 師 員 山 鄉 農 會 瑜 伽 指 導 老 師 宜 蘭 縣 政 府 社 會 處 志 工 團 瑜 伽 指 導 老 師 樂 活 進 修 學 院 瑜 伽 指 導 老 師 南 橋 社 區 瑜 伽 指 導 老 師 逸 仙 社 區 瑜 伽 指 導 老 師 課 程 簡 介 : 能 量 瑜 伽 是 令 練 習 者 身 心 受 益 的 瑜 伽 體 系, 包 含 自 然 運 動 流 ( 瑜 伽 體 位 手 印 眼 印 ), 生 命 能 量 ( 氣 息 專 注 冥 想 ), 聲 音 瑜 珈 等 廣 博 的 瑜 伽 知 識 能 量 瑜 伽 也 是 精 細 和 系 統 化 的 瑜 伽 修 鍊 體 系, 循 序 漸 進 科 學 系 統 的 安 排 了 流 動 體 位 法, 令 身 體 在 安 全 自 然 的 基 礎 上, 建 立 內 在 的 力 量 與 伸 展, 達 到 身 體 靈 活 性 與 力 度 的 最 佳 平 衡, 無 界 線 的 體 式 流 動, 能 令 整 個 練 習 完 全 連 貫 在 順 暢 的 呼 吸 之 間, 能 很 好 的 保 持 練 習 者 身 體 呼 吸 和 精 神 的 協 調 統 一, 真 正 契 合 瑜 伽 練 習 的 精 隨 授 課 方 式 : 講 師 示 範 評 量 方 式 : 出 席 率 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 健 康 帶 瑜 伽 墊 自 備 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 認 識 甚 麼 是 呼 吸 第 2 週 烏 佳 一 的 呼 吸 法 練 習 第 3 週 活 用 呼 吸 的 健 康 法 第 4 週 脊 柱 的 靈 活 運 用 動 作 第 5 週 靈 活 脊 柱 站 三 角 式 橋 式 滾 動 第 6 週 靈 活 脊 柱 站 瀑 布 猴 子 式 嬰 兒 式 及 貓 滾 動 ( 串 連 式 ) 第 7 週 三 角 式 及 側 戰 士 ( 分 解 式 ) 第 8 週 三 角 式 及 側 戰 士 ( 串 連 式 ) 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 呼 吸 肌 伸 展 扭 轉 法 第 11 週 坐 姿 扭 轉 坐 及 扭 轉 第 12 週 拜 日 式 第 13 週 仰 臥 靈 活 脊 柱 膝 抱 胸 前 抬 腿 及 腿 拉 伸 ( 串 連 式 ) 第 14 週 髖 部 的 三 組 流 動 -- 半 仰 臥 橋 式 橋 滾 動 ( 分 解 式 ) 第 15 週 立 禪 冥 想 第 16 週 瑜 珈 深 度 放 鬆 第 17 週 健 康 帶 伸 展 第 18 週 期 末 總 複 習 140

139 生 活 藝 能 課 程 能 量 瑜 伽 -B 班 學 分 數 : 2 25 人 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A712 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 六 上 午 10:00 ~ 12:00 任 課 講 師 : 程 麗 敏 講 師 簡 歷 : 現 職 : 印 度 施 化 南 陀 瑜 伽 哲 學 院 國 際 師 資 中 華 民 國 瑜 伽 協 會 師 資 宜 蘭 社 區 大 學 瑜 伽 講 師 員 山 鄉 農 會 瑜 伽 指 導 老 師 宜 蘭 縣 政 府 社 會 處 志 工 團 瑜 伽 指 導 老 師 樂 活 進 修 學 院 瑜 伽 指 導 老 師 南 橋 社 區 瑜 伽 指 導 老 師 逸 仙 社 區 瑜 伽 指 導 老 師 課 程 簡 介 : 能 量 瑜 伽 是 令 練 習 者 身 心 受 益 的 瑜 伽 體 系, 包 含 自 然 運 動 流 ( 瑜 伽 體 位 手 印 眼 印 ), 生 命 能 量 ( 氣 息 專 注 冥 想 ), 聲 音 瑜 珈 等 廣 博 的 瑜 伽 知 識 能 量 瑜 伽 也 是 精 細 和 系 統 化 的 瑜 伽 修 鍊 體 系, 循 序 漸 進 科 學 系 統 的 安 排 了 流 動 體 位 法, 令 身 體 在 安 全 自 然 的 基 礎 上, 建 立 內 在 的 力 量 與 伸 展, 達 到 身 體 靈 活 性 與 力 度 的 最 佳 平 衡, 無 界 線 的 體 式 流 動, 能 令 整 個 練 習 完 全 連 貫 在 順 暢 的 呼 吸 之 間, 能 很 好 的 保 持 練 習 者 身 體 呼 吸 和 精 神 的 協 調 統 一, 真 正 契 合 瑜 伽 練 習 的 精 隨 授 課 方 式 : 講 師 示 範 評 量 方 式 : 出 席 率 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 健 康 帶 瑜 伽 墊 自 備 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 7 日 週 六 第 1 週 確 認 自 己 的 呼 吸 方 法 第 2 週 拜 日 式 第 3 週 控 制 食 欲 的 呼 吸 法 第 4 週 氣 的 流 動 第 5 週 靈 活 脊 柱 站 天 鵝 式 蝗 蟲 式 第 6 週 瑜 伽 健 康 帶 的 伸 展 I 第 7 週 站 姿 靈 活 髖 部 門 金 字 塔 三 角 式 及 側 戰 士 ( 分 解 式 ) 第 8 週 呼 吸 法 與 動 作 的 搭 配 第 9 週 瑜 珈 深 度 放 鬆 第 10 週 期 中 複 習 第 11 週 強 化 肌 耐 力 的 伸 展 第 12 週 仰 臥 靈 活 脊 柱 膝 抱 胸 前 抬 腿 及 腿 拉 伸 ( 分 解 式 ) 第 13 週 瑜 伽 健 康 帶 的 伸 展 II 第 14 週 髖 部 的 三 組 流 動 -- 半 仰 臥 橋 式 橋 滾 動 ( 分 解 式 ) 第 15 週 金 剛 拜 日 式 第 16 週 椰 樹 烏 龜 樹 式 的 體 位 練 習 第 17 週 冥 想 結 束 勝 光 呼 吸 日 月 呼 吸 及 能 量 專 注 第 18 週 期 末 總 複 習 141

140 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A713 古 印 度 脈 輪 瑜 珈 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 二 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 黃 欣 辭 學 分 數 : 2 生 活 藝 能 課 程 講 師 簡 歷 : 現 職 : 羅 東 米 酪 客 烹 焙 店 長 學 歷 : 中 山 醫 學 大 學 護 理 系 經 歷 : 台 中 中 山 醫 學 大 學 附 設 醫 院 加 護 病 房 護 理 師 雲 林 台 大 醫 加 護 病 房 護 理 師 專 業 證 照 : 國 際 轉 化 瑜 珈 師 資 證 照 台 灣 護 理 師 執 照 課 程 簡 介 : 古 印 度 脈 輪 瑜 珈 是 一 套 簡 易 的 瑜 珈, 適 合 每 一 個 人, 包 括 平 常 忙 碌 上 班 族 職 業 婦 女 或 是 學 生 長 青 族, 都 能 利 用 空 餘 時 間 來 鍛 鍊 自 我 每 種 體 位 法 搭 配 人 體 主 要 的 七 大 脈 輪, 不 僅 使 脈 輪 相 關 部 位 的 器 官 活 化, 促 進 腺 體 分 泌, 藉 此 達 到 養 生 保 健 進 而 開 啟 脈 輪 的 內 在 心 靈 力 量, 使 生 活 更 圓 融 幸 福 喜 悅 讓 你 真 正 的 從 外 而 內 身 心 靈 健 康 體 驗 喜 悅 幸 福 美 好 的 人 生 授 課 方 式 : 1. 主 要 利 用 呼 吸 法 來 練 氣, 進 而 用 運 用 氣 來 活 化 疏 通 全 身, 並 在 練 習 體 位 法 過 程 配 合 呼 吸 法 來 鬆 筋 疏 筋 2. 藉 由 體 位 法 練 習 過 程 中, 學 習 專 注 力, 並 融 入 日 常 生 活 中 以 達 到 身 心 合 一 使 自 我 行 事 效 率 能 達 到 事 半 功 倍 評 量 方 式 : 課 堂 上 依 學 生 表 現 予 以 指 正 以 及 出 席 率 評 量 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 自 備 瑜 珈 墊 毛 巾 水, 穿 著 舒 適 服 裝 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 簡 介 傳 統 印 度 瑜 珈 的 定 義 中 心 思 想, 以 及 和 七 大 脈 輪 的 相 關 性 第 2 週 海 底 輪 ( 一 ) 之 能 量 中 心 在 脊 椎, 藉 由 淨 化 海 底 輪 的 體 位 法 來 保 健 生 殖 泌 尿 系 統 第 3 週 臍 輪 ( 二 ) 的 意 義 在 於 開 啟 對 促 進 人 際 關 係 的 和 諧, 藉 由 淨 化 臍 輪 的 體 位 法 來 刺 激 性 腺 保 健 腹 部 消 化 系 統 第 4 週 太 陽 神 經 叢 輪 ( 三 ) 代 表 個 人 自 信 行 動 力 藉 由 淨 化 太 陽 輪 的 體 位 法 來 刺 激 性 腺 保 健 腹 部 消 化 系 統 第 5 週 心 輪 ( 四 ) 代 表 對 愛 包 容 心 的 胸 襟 藉 由 淨 化 心 輪 的 相 關 體 位 法 來 保 健 心 臟 呼 吸 胸 腔 系 統 第 6 週 喉 輪 ( 五 ) 開 啟 對 創 造 力 溝 通 的 表 現 藉 由 淨 化 喉 輪 的 相 關 體 位 法 來 保 健 呼 吸 胸 腔 系 統 第 7 週 簡 單 分 享 帕 坦 加 利 的 經 典 著 作 : 瑜 珈 經 其 重 要 性 影 響 印 度 正 統 六 派 哲 學 之 一 : 瑜 珈 藉 由 淨 化 喉 輪 的 相 關 體 位 法 來 保 健 呼 吸 胸 腔 系 統 第 8 週 眉 心 輪 ( 六 ) 代 表 直 覺 洞 察, 增 加 練 習 相 關 體 位 法, 延 長 停 留 的 秒 數, 來 內 觀 自 我, 促 進 身 心 靈 合 一 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 淨 化 頂 輪 ( 七 ): 增 加 練 習 相 關 體 位 法, 延 長 停 留 的 秒 數, 來 內 觀 自 我, 促 進 身 心 靈 合 一 主 要 體 位 下 犬 式 第 11 週 藉 由 淨 化 海 底 輪 ( 一 ) 的 體 位 法 來 保 健 生 殖 泌 尿 系 統 第 12 週 藉 由 淨 化 海 底 輪 ( 一 ) 的 體 位 法 來 保 健 生 殖 泌 尿 系 統 第 13 週 藉 由 淨 化 臍 輪 ( 二 ) 太 陽 輪 ( 三 ) 的 體 位 法 來 刺 激 性 腺 保 健 腹 部 消 化 系 統 第 14 週 藉 由 淨 化 心 輪 ( 四 ) 的 相 關 體 位 法 來 保 健 心 臟 胸 腔 系 統 第 15 週 藉 由 淨 化 心 輪 ( 四 ) 的 相 關 體 位 法 來 保 健 心 臟 胸 腔 系 統 第 16 週 藉 由 淨 化 喉 輪 ( 五 ) 的 相 關 體 位 法 來 保 健 呼 吸 胸 腔 系 統 第 17 週 淨 化 眉 心 輪 ( 六 ) 頂 輪 ( 七 ): 增 加 練 習 相 關 體 位 法, 延 長 停 留 的 秒 數, 來 內 觀 自 我, 提 升 自 我 身 心 靈 合 一 第 18 週 學 員 心 得 分 享 以 及 總 複 習 七 大 脈 輪 體 位 法 和 呼 吸 法 講 解 瑜 珈 中, 靜 坐 冥 想 的 現 代 科 學 觀 和 古 印 度 瑜 珈 的 相 關 性 142

141 生 活 藝 能 課 程 敦 煌 能 量 舞 - 元 氣 舞 進 階 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A714 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 五 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 黃 靜 蘭 ( 靖 嵐 ) 講 師 簡 歷 : 現 職 : 敦 煌 能 量 舞 功 教 師 澄 相 創 意 設 計 負 責 人 學 歷 : 台 北 藝 術 大 學 藝 術 教 育 研 究 所, 實 踐 大 學 應 用 美 術 系 畢 經 歷 :1. 敦 煌 能 量 舞 功 教 師 ( 士 林 大 安 社 大 救 國 團 新 北 市 婦 聯 會 等 ) 2. 北 市 南 港 身 心 障 礙 中 心 肢 體 開 發 教 師 3. 敦 煌 古 典 舞 集 舞 者 講 師 特 約 美 術 設 計 專 業 證 照 : 敦 煌 古 典 舞 集 暨 諶 瓊 華 教 學 中 心 敦 煌 能 量 舞 敦 煌 舞 蹈 專 業 師 資 證 明 課 程 簡 介 : 敦 煌 能 量 舞 蹈 結 合 敦 煌 舞 蹈 與 太 極 氣 功 之 形 態 與 氣 韻, 以 中 國 養 生 概 念 為 基 礎, 依 循 人 體 經 絡 系 統, 及 現 代 運 動 技 巧 與 原 理 所 設 計 的 新 時 代 養 生 運 動 其 功 法 能 適 時 舒 解 現 代 人 長 期 壓 力 積 累 下 的 疲 憊 身 心, 全 方 位 照 應 身 體 的 五 臟 六 腑, 強 健 筋 骨 關 節, 調 理 氣 血 循 環, 同 時 能 矯 正 體 態, 心 生 愉 悅, 開 展 自 癒 能 力, 以 達 到 身 心 靈 和 諧 的 完 全 健 康 狀 態 課 程 內 容 包 含 :1. 敦 煌 經 絡 養 生 功 2. 敦 煌 能 量 舞 授 課 方 式 : 功 法 逐 一 講 解 說 明 與 動 作 練 習 兩 者 並 重, 適 時 配 合 圖 片 (power point) 講 解 評 量 方 式 : 1. 課 堂 出 席 率 2. 活 動 與 討 論 參 與 度 3. 期 末 學 習 心 得 報 告 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 對 健 康 養 生 運 動 氣 功 及 舞 蹈 有 興 趣 者, 性 別 不 拘 年 齡 不 限 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 課 程 介 紹 功 法 概 要 呼 吸 與 養 生 原 理 方 法 及 動 作 示 範 敦 煌 經 絡 養 生 操 ( 二 )1-4 式 第 2 週 敦 煌 經 絡 養 生 操 ( 二 )5-8 式 ( 頸 部 的 伸 展 及 舒 緩 緩 慢 的 脊 椎 肌 肉 關 節 放 鬆 及 動 作 示 範 及 練 習 ) 第 3 週 敦 煌 經 絡 養 生 操 ( 二 )9-12 式 ( 胸 肩 腰 背 之 延 展 緩 慢 的 脊 椎 肌 肉 關 節 放 鬆 及 動 作 示 範 及 練 習 ) 第 4 週 敦 煌 經 絡 養 生 操 ( 二 )13-17 式 ( 腹 臀 尾 椎 之 延 展 緩 慢 的 脊 椎 肌 肉 關 節 放 鬆 及 動 作 示 範 及 練 習 ) 第 5 週 敦 煌 能 量 舞 元 氣 舞 1-2 式 ( 動 作 示 範 及 配 合 呼 吸 手 姿 足 胯 等 基 礎 練 習 ) 第 6 週 敦 煌 能 量 舞 元 氣 舞 3-4 式 ( 動 作 示 範 及 配 合 呼 吸 手 姿 足 胯 等 基 礎 練 習 ) 第 7 週 敦 煌 能 量 舞 元 氣 舞 5-6 式 ( 動 作 示 範 及 配 合 呼 吸 手 姿 足 胯 等 基 礎 練 習 ) 第 8 週 敦 煌 能 量 舞 元 氣 舞 7-8 式 ( 動 作 示 範 及 配 合 呼 吸 手 姿 足 胯 等 基 礎 練 習 ) 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 敦 煌 能 量 舞 元 氣 舞 9-10 式 ( 動 作 示 範 及 配 合 呼 吸 手 姿 足 胯 等 基 礎 練 習 ) 第 11 週 敦 煌 能 量 舞 式 總 複 習 第 12 週 敦 煌 能 量 舞 元 氣 舞 式 ( 動 作 示 範 及 配 合 呼 吸 手 姿 足 胯 等 基 礎 練 習 ) 第 13 週 舞 蹈 與 養 生 講 座 第 14 週 敦 煌 能 量 舞 元 氣 舞 式 ( 動 作 示 範 及 配 合 呼 吸 手 姿 足 胯 等 基 礎 練 習 ) 第 15 週 敦 煌 能 量 舞 元 氣 舞 式 ( 動 作 示 範 及 配 合 呼 吸 手 姿 足 胯 等 基 礎 練 習 ) 第 16 週 敦 煌 能 量 舞 元 氣 舞 式 ( 動 作 示 範 及 配 合 呼 吸 手 姿 足 胯 等 基 礎 練 習 ) 第 17 週 敦 煌 能 量 舞 總 複 習 ( 能 量 舞 功 法 練 習 成 果 展 排 練 ) 第 18 週 敦 煌 能 量 舞 總 複 習 ( 能 量 舞 功 法 練 習 成 果 展 排 練 ) 143

142 生 活 藝 能 課 程 羽 球 同 好 社 學 分 數 : 3 25 人 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A715 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 六 上 午 09:00 ~ 12:00 任 課 講 師 : 蔡 弘 毅 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 縣 羽 球 委 員 會 副 總 幹 事 宜 蘭 市 羽 球 協 進 會 總 幹 事 及 教 練 新 生 國 小 羽 球 隊 教 練 吳 沙 國 中 羽 球 隊 教 練 台 電 宜 蘭 區 處 教 練 教 學 經 驗 17 年 學 歷 : 逢 甲 大 學 畢 宜 蘭 高 中 畢 經 歷 : 南 屏 國 小 羽 球 隊 教 練 員 山 國 小 羽 球 隊 教 練 員 山 國 中 羽 球 隊 教 練 專 業 證 照 : 中 華 羽 球 協 會 B 級 教 練 證 ( 證 號 : 第 99004( 換 ) 號 ) 宜 蘭 縣 教 學 支 援 工 作 人 員 證 ( 證 號 : (97) 府 教 課 字 第 號 ) 得 獎 紀 錄 : 全 國 運 動 會 宜 蘭 縣 羽 球 代 表 隊 選 手 宜 蘭 縣 縣 運 羽 球 錦 標 賽 男 子 雙 打 冠 軍 帶 隊 成 績 : 宜 蘭 縣 中 小 學 羽 球 錦 標 賽 國 小 男 生 組 個 人 單 打 : 冠 軍 (102 年 ) 國 小 女 生 組 個 人 單 打 : 冠 軍 (100 年 ) 國 小 男 生 組 團 體 賽 : 亞 軍 (102 年 ) 國 小 女 生 組 團 體 賽 : 冠 軍 (100 年 ) 亞 軍 (101 年 ) 亞 軍 (102 年 ) 課 程 簡 介 : 本 課 程 將 從 認 識 羽 毛 球 運 動 開 始, 採 漸 近 方 式, 從 基 本 動 作 的 反 覆 練 習, 搭 配 基 礎 的 體 能 訓 練 和 比 賽 模 擬, 以 提 升 技 術 的 熟 練 度 及 強 化 速 度 和 耐 力 並 藉 由 此 課 程 推 廣 羽 球 運 動, 進 而 培 養 良 好 的 運 動 習 慣 授 課 方 式 : 基 本 球 教 學 示 範 及 多 球 練 習 基 本 隊 形 演 練 比 賽 模 擬 練 習 等 評 量 方 式 : 實 務 對 打 常 識 測 驗 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 自 備 球 拍 著 運 動 服 鞋 茶 水 毛 巾 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 7 日 週 六 第 1 週 羽 球 運 動 的 沿 革 與 發 展 第 2 週 握 拍 法 正 反 手 發 球 第 3 週 平 擊 球 練 習 第 4 週 網 前 球 及 步 法 第 5 週 定 點 高 遠 球 練 習 第 6 週 高 遠 球 及 後 退 步 法 第 7 週 轉 身 擊 高 遠 球 練 習 第 8 週 前 後 移 位 擊 球 第 9 週 比 賽 模 擬 練 習 第 10 週 挑 球 及 步 法 第 11 週 定 點 切 球 練 習 第 12 週 切 球 及 後 退 步 法 第 13 週 前 場 縱 合 練 習 第 14 週 後 場 綜 合 練 習 第 15 週 半 場 單 打 訓 練 第 16 週 單 打 戰 術 及 綜 合 練 習 第 17 週 雙 打 進 攻 戰 術 練 習 第 18 週 比 賽 模 擬 練 習 144

143 生 活 藝 能 課 程 桌 球 入 門 學 分 數 : 2 16 人 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A716 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 五 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 吳 溪 圳 講 師 簡 歷 : 現 職 : 中 華 國 中 四 結 國 小 黎 明 國 小 育 才 國 小 力 行 國 小 教 練 學 歷 : 頭 城 家 商 經 歷 : 宜 蘭 自 強 桌 協 教 練 宜 蘭 縣 全 運 桌 球 代 表 隊 專 業 證 照 : 台 灣 省 桌 球 協 會 B 級 教 練 課 程 簡 介 : 本 課 程 將 以 球 會 友, 讓 學 員 對 於 桌 球 有 更 深 入 的 認 識 與 了 解, 並 可 以 訓 練 眼 手 的 協 調 性 與 速 度, 以 正 確 易 學 的 方 式, 教 導 學 員 標 準 的 基 本 動 作, 促 進 縣 內 培 養 良 好 的 桌 球 運 動 觀 念, 提 昇 桌 球 運 動 的 熱 誠 授 課 方 式 : 教 練 示 範 教 練 餵 球 各 單 項 基 本 動 作 練 習 評 量 方 式 : 出 席 率 學 員 態 度 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 自 我 介 紹 桌 球 簡 介 握 拍 介 紹 第 2 週 多 球 定 點 練 習 第 3 週 定 點 反 手 推 擋 第 4 週 移 位 反 手 二 點 推 擋 第 5 週 正 手 二 點 擊 球 第 6 週 正 手 定 點 擊 球 第 7 週 正 反 手 定 點 擊 球 第 8 週 正 反 手 移 位 擊 球 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 全 抬 不 定 點 擊 球 第 11 週 比 賽 規 則 認 識 及 實 戰 對 打 第 12 週 認 識 旋 轉 大 旋 上 旋 左 右 旋 第 13 週 接 發 球 講 解 第 14 週 步 法 練 習 第 15 週 定 點 接 殺 球 第 16 週 上 旋 拉 擊 球 第 17 週 下 旋 拉 擊 球 第 18 週 比 賽 規 則 認 識 及 實 戰 對 打 145

144 生 活 藝 能 課 程 跟 著 節 氣 走 - 春 夏 節 氣 青 草 養 生 學 分 數 : 3 25 人 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A717 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 二 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 李 嘉 梅 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 社 區 大 學 綠 活 青 草 課 講 師 台 北 市 中 山 區 樂 齡 資 源 中 心 綠 活 青 草 課 講 師 台 北 市 信 義 社 區 大 學 綠 活 青 草 課 講 師 大 願 文 教 基 金 會 園 藝 治 療 團 隊 園 藝 治 療 師 學 歷 : 碩 士 經 歷 : 台 北 市 立 圖 書 館 樂 齡 資 源 中 心 綠 活 青 草 課 講 師 台 北 市 2000 國 際 花 卉 博 覽 會 維 護 管 理 課 講 師 課 程 簡 介 : 認 識 身 邊 草, 處 處 都 是 寶 台 灣 四 季 都 生 長 許 多 本 土 保 健 青 草 ( 藥 草 ), 它 們 是 大 自 然 賜 給 我 們 的 天 然 寶 藏, 也 是 台 灣 先 民 留 給 後 代 子 孫 的 珍 貴 經 驗 及 智 慧 本 課 程 將 配 合 春 夏 節 氣 介 紹 當 令 的 養 生 青 草, 民 間 經 常 使 用 的 保 健 功 效, 並 實 際 應 用 青 草 材 料, 現 場 煎 煮 天 然 青 草 茶 及 製 作 養 生 青 草 料 理, 讓 每 位 社 大 學 員 輕 鬆 學 習 青 草 知 識, 快 樂 體 驗 青 草 植 物 生 活 化 的 課 程 授 課 方 式 : 現 場 實 物 介 紹 台 灣 常 見 保 健 青 草, 圖 文 簡 報 介 紹 青 草 的 藥 用 保 健 功 效, 現 場 烹 煮 青 草 料 理 評 量 方 式 : 展 現 高 度 體 驗 課 程 內 容 興 趣, 發 揮 積 極 參 與 學 習 態 度 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 學 員 自 備 一 把 可 剪 花 草 植 物 的 剪 刀 可 裝 熱 茶 的 環 保 杯, 一 套 環 保 碗 筷 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 與 青 草 做 朋 友 -- 青 草 相 見 歡, 介 紹 青 草 雜 草 野 草 藥 草 野 菜, 青 草 茶 煎 煮 入 門 第 2 週 應 時 養 生 春 天 對 應 五 行 五 色 五 味 五 臟 的 養 生 之 道, 介 紹 春 天 養 生 的 應 時 青 草 與 蔬 果 第 3 週 介 紹 養 肝 青 草 小 金 英 : 又 名 兔 兒 草 鵝 仔 菜, 民 間 最 常 使 用 清 涼 排 毒 的 青 草 之 一 第 4 週 春 分 時 節 青 草 生 長 旺 季, 介 紹 金 錢 薄 荷 蛇 莓 保 健 功 效, 現 場 榨 杯 健 胃 活 血 的 新 鮮 青 草 汁 第 5 週 清 明 時 節 清 明 草 介 紹 菊 科 的 鼠 麴 草 和 蘭 科 的 盤 龍 蔘, 現 場 將 親 自 製 作 好 吃 美 味 養 生 的 草 仔 粿 第 6 週 春 天 香 椿 抽 新 芽 時 節, 香 椿 嫩 葉 可 做 青 草 料 理, 民 間 將 其 視 為 降 低 血 糖 穩 定 血 糖 的 保 健 青 草 第 7 週 穀 雨 青 草 盛 開, 介 紹 黃 花 蜜 菜 民 間 經 常 使 用 在 解 熱 降 肝 火 保 肝 袪 傷, 青 草 茶 的 基 本 材 料 第 8 週 春 天 鄉 野 青 草 龍 葵, 民 間 最 受 歡 迎 食 用 野 草, 川 燙 煮 粥 清 炒 都 非 常 可 口, 而 且 龍 葵 全 草 可 入 藥 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 立 夏 禾 本 科 青 草 : 香 茅 薏 仁 淡 竹 葉 茅 草 根, 介 紹 民 間 經 常 使 用 保 健 功 效, 現 場 煎 煮 茅 根 茶 第 11 週 立 夏 節 氣 天 氣 漸 熱, 介 紹 適 合 阡 插 栽 種, 爵 床 科 白 鶴 靈 芝 草, 現 場 煎 煮 香 氣 十 足 的 白 鶴 靈 芝 草 茶 第 12 週 水 田 中 的 水 也 已 滿 盈, 青 草 中 的 苦 菜 已 是 枝 葉 繁 茂, 介 紹 民 間 常 用 的 保 健 功 效, 煎 煮 降 壓 降 火 苦 草 茶 第 13 週 五 月 又 稱 毒 月, 介 紹 端 午 節 起 源 習 俗, 應 景 民 俗 植 物 艾 草 保 健 功 效 及 綁 個 菖 蒲 榕 樹 綁 個 平 安 束 第 14 週 芒 種 迎 來 梅 雨 季 節, 紫 蘇 是 民 間 醃 梅 最 常 使 用 的 青 草 材 料, 本 週 將 介 紹 紫 蘇 梅 的 製 作 方 法 第 15 週 初 夏 米 飯 飄 香 七 葉 蘭, 介 紹 民 間 常 使 用 七 葉 蘭 的 保 健 功 效, 現 場 烹 煮 香 蘭 飯 及 煎 煮 香 蘭 茶 第 16 週 夏 至 是 炎 夏 的 開 始, 介 紹 數 種 菊 科 的 青 草 植 物, 現 場 製 作 天 然 的 驅 蟲 艾 草 蚊 香 讓 學 員 帶 回 家 第 17 週 夏 天 是 定 心 氣 時 節, 介 紹 保 健 心 臟 的 青 草, 適 合 夏 季 園 藝 種 植 的 青 草 製 作 美 味 可 口 的 青 草 料 理 第 18 週 回 顧 本 學 期 所 介 紹 的 菊 科 禾 本 科 茜 草 科 唇 形 科 等 青 草 植 物, 介 紹 清 涼 解 熱 青 草 茶 煎 煮 146

145 生 活 藝 能 課 程 友 善 耕 作 多 元 農 業 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A718 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 六 下 午 14:00 ~ 17:00 任 課 講 師 : 程 超 傑 講 師 簡 歷 : 現 職 : 源 禾 綠 的 農 場 負 責 人 大 宅 院 友 善 市 集 委 員 小 農 聯 盟 審 查 員 學 歷 : 員 山 國 中 畢 經 歷 : 宜 蘭 縣 99 年 度 在 地 食 材 講 師 得 獎 紀 錄 : 橫 山 頭 休 閒 農 業 綠 美 化 亞 軍 課 程 簡 介 : 友 善 耕 作 生 產 健 康 的 蔬 果, 讓 家 人 吃 得 健 康, 同 樣 的 也 讓 客 人 能 夠 享 用 這 樣 安 全 無 毒 的 農 產 品, 農 業 不 只 是 耕 種, 還 能 維 護 自 然 生 態, 廚 餘 與 廢 棄 物 都 能 循 環 再 利 用, 減 少 碳 排 放, 善 待 土 地 永 續 經 營 農 業 是 辛 苦 的 職 業, 但 卻 是 腳 踏 實 地, 一 步 一 腳 印 的 深 植 大 地 授 課 方 式 : 請 學 員 到 農 場 實 務 操 作, 親 身 體 驗 評 量 方 式 : 學 員 課 程 參 與 與 互 動 情 形 出 席 率 學 員 的 學 習 態 度 收 費 方 式 : 學 分 費 1500 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 7 日 週 六 第 1 週 自 我 介 紹 及 課 程 介 紹 第 2 週 苗 床 搭 設 蔬 菜 育 苗 第 3 週 整 地 做 畦 第 4 週 整 地 菜 苗 植 播 第 5 週 蔬 菜 苗 種 植 第 6 週 水 稻 田 間 管 理 第 7 週 棚 架 搭 設 第 8 週 可 食 盆 栽 種 植 第 9 週 施 肥 方 式 介 紹 第 10 週 專 題 講 座 第 11 週 田 間 管 理 第 12 週 瓜 果 整 枝 留 果 第 13 週 自 留 種 保 種 的 重 要 性 第 14 週 田 間 管 理 第 15 週 阡 播 繁 殖 第 16 週 果 樹 管 理 整 枝 第 17 週 採 收 分 裝 第 18 週 成 果 分 享 147

146 生 活 藝 能 課 程 有 機 蔬 菜 果 樹 栽 培 休 閒 農 業 及 養 生 保 健 ( 單 週 ) 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A719 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 六 上 午 09:00 ~ 12:00 任 課 講 師 : 李 國 明 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 社 區 大 學 講 師 學 歷 : 宜 蘭 農 校 畢 業 考 試 院 普 考 農 藝 科 及 格 考 試 院 農 業 技 術 6 職 等 考 試 及 格 台 灣 大 學 進 修 結 業 經 歷 : 台 灣 省 台 北 及 桃 園 區 農 業 改 良 場 技 佐 技 士 股 長 助 理 研 究 員 行 政 院 農 業 委 員 會 花 蓮 區 農 業 改 良 場 研 究 員 我 國 派 駐 越 南 及 沙 烏 地 阿 拉 伯 農 業 技 術 團 服 務 各 二 年 得 獎 紀 錄 : 獲 選 國 立 宜 蘭 大 學 101 年 度 傑 出 校 友 獎 課 程 簡 介 : 鑑 於 台 灣 人 口 面 臨 快 速 老 化,65 歲 以 上 的 老 人 超 過 11%, 而 21 世 紀 全 球 健 康 飲 食 新 趨 勢 ~ 健 康 的 植 物 攝 取 倡 導 少 油 少 糖 少 鹽 多 吃 蔬 果 補 充 維 生 素 C, 大 多 數 的 蔬 菜 及 水 果 營 養 價 值 高, 可 平 衡 人 體 酸 鹼 度, 具 健 康 養 生 功 能, 本 課 程 介 紹 水 果 蔬 菜 之 營 養 價 值 認 識 作 物 繁 殖 技 術, 養 生 保 健 有 機 栽 培 等, 大 家 吃 的 健 康, 必 能 延 年 益 壽, 是 本 課 程 的 主 要 目 的 授 課 方 式 : 單 槍 及 電 腦 設 備 教 學 講 授 及 產 業 實 地 研 習 評 量 方 式 : 課 程 參 與 互 動 情 形 學 員 出 席 率 學 習 心 得 評 估 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 戶 外 研 習 交 通 工 具 自 理 需 繳 交 材 料 及 講 義 印 刷 等 300 元 宜 蘭 - 週 六 09:00~12:00 室 內 課,14:00~17:00 戶 外 課 羅 東 - 週 五 14:00~17:00 戶 外 課,18:30~21:30 室 內 課 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 7 日 週 六 第 1 週 課 程 內 容 重 點 說 明, 自 我 介 紹 第 2 週 茄 科 各 種 食 用 玉 米 等 蔬 果 通 期 栽 培 第 3 週 溫 網 室 水 果 蕃 茄 之 栽 培 技 術 ( 宜 蘭 市 ) 第 4 週 蔬 菜 有 機 栽 培 一 般 執 行 技 術 基 準 第 5 週 菜 園 土 攮 知 多 少? 第 6 週 適 期 種 植 各 種 瓜 類 實 作 第 7 週 微 粒 蔬 菜 種 子 自 助 化 播 種, 認 識 種 苗 ( 員 山 ) 第 8 週 適 期 種 植 各 種 十 字 花 科 之 技 巧 第 9 週 期 中 檢 討 第 10 週 蔬 菜 有 機 栽 培 長 青 農 場 現 場 研 習 ( 宜 蘭 市 ) 第 11 週 哈 密 瓜 的 故 鄉 - 產 地 研 習 ( 壯 圍 ) 第 12 週 茶 園 雜 草 防 除 技 術 DIY( 宜 蘭 市 ) 第 13 週 柑 橘 類 之 辨 識 技 巧 第 14 週 果 樹 整 枝 修 剪 要 領 ( 員 山 ) 第 15 週 果 樹 有 機 栽 培 第 16 週 談 養 生 保 健 - 打 造 健 康 防 護 罩 第 17 週 三 星 上 將 梨 生 產 技 術 產 地 研 習 ( 三 星 ) 第 18 週 鳳 梨 生 態 研 習 期 末 總 複 習 心 得 交 流 148

147 生 活 藝 能 課 程 成 人 跆 拳 道 學 分 數 : 2 25 人 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A720 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 一 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 李 亦 然 講 師 簡 歷 : 現 職 : 交 通 部 觀 光 局 東 北 角 暨 宜 蘭 海 岸 國 家 風 景 區 管 理 處 駐 衛 隊 員 學 歷 : 國 立 體 育 大 學 體 育 推 廣 學 系 經 歷 : 一 體 委 會 跆 拳 道 運 動 國 家 級 教 練 二 世 界 跆 拳 道 聯 盟 (WTF) 品 勢 國 際 裁 判 三 中 華 民 國 跆 拳 道 協 會 國 家 級 裁 判 四 2008 年 土 耳 其 世 界 盃 品 勢 國 家 代 表 隊 選 手 五 中 華 民 國 跆 拳 道 協 會 黑 帶 7 段 六 世 界 跆 拳 道 聯 盟 (WTF) 國 際 黑 帶 7 段 課 程 簡 介 : 一 暖 身 運 動 二 基 本 手 技 三 基 本 足 技 四 活 動 當 中 體 驗 跆 拳 道 運 動, 進 而 了 解 身 體 力 學 的 運 用 方 式 五 教 授 一 套 可 以 自 我 練 習 的 健 身 防 身 功 法 授 課 方 式 : 集 體 教 學 分 組 練 習 經 驗 分 享 評 量 方 式 : 課 間 評 量 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 身 心 健 康 認 同 教 師 教 學 理 念 之 愛 好 者 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 跆 拳 道 常 識 立 正 平 行 預 備 馬 步 正 拳 第 2 週 下 防 上 架 內 腕 胸 防 弓 步 下 防 前 抬 腳 第 3 週 外 腕 內 防, 內 掛 踢 移 動 步 練 習 第 4 週 外 腕 胸 防 外 掛 踢 移 動 步 練 習 第 5 週 前 踢 手 刀 劈 移 動 步 練 習 第 6 週 手 刀 砍 三 七 步 移 動 步 練 習 第 7 週 跳 前 踢 天 地 型 1--4 動 教 學 移 動 步 練 習 第 8 週 側 踢 天 地 型 5--8 動 教 學 移 動 步 練 習 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 期 中 複 習 第 11 週 交 叉 步 側 踢 天 地 型 9 12 動 教 學 移 動 步 練 習 第 12 週 旋 踢 天 地 型 動 教 學 移 動 步 練 習 第 13 週 跳 旋 踢 移 動 步 練 習 踢 把 練 習 第 14 週 手 技 練 習 踢 技 練 習 天 地 型 練 習 第 15 週 踢 靶 練 習 1 對 1 約 束 對 練 第 16 週 手 技 練 習 踢 技 練 習 天 地 型 練 習 第 17 週 步 法 練 習 型 技 練 習 踢 把 練 習 第 18 週 踢 技 練 習 踢 把 練 習 約 束 對 練 149

148 生 活 藝 能 課 程 幸 福 手 作 烘 焙 學 分 數 : 3 20 人 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A721 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 三 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 邱 弘 裕 講 師 簡 歷 : 現 職 : 餐 飲 業 學 歷 : 高 中 肄 業 經 歷 : 聯 鎂 口 福 麵 包 店 香 榭 坊 麵 包 店 麥 之 鄉 西 點 麵 包 店 佳 樂 西 點 麵 包 店 維 克 爾 烘 焙 坊 礁 溪 老 爺 大 酒 店 點 心 房 主 廚 蘭 城 晶 英 主 廚 證 照 : 烘 焙 食 品 麵 包 丙 級 課 程 簡 介 : 本 課 程 讓 喜 愛 烘 焙 的 朋 友 們 基 於 共 同 的 興 趣 或 喜 好 而 結 緣, 不 僅 能 體 會 自 己 DIY 幸 福 烘 焙 動 手 做 的 樂 趣, 透 過 互 動 與 學 習, 除 了 可 以 增 進 家 人 朋 友 間 感 情 聯 繫 ; 還 可 以 習 得 一 技 之 長, 收 穫 滿 盈 授 課 方 式 : 老 師 課 堂 示 範 操 作 講 解 學 員 親 自 實 習 操 作 ( 實 習 產 品 由 學 員 帶 回 家 請 自 備 容 器 ) 評 量 方 式 : 出 席 率 實 作 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 因 課 程 需 使 用 到 廚 房, 故 需 酌 收 耗 材 費 200 元 ( 水 電 瓦 斯 費 ) 上 課 時 繳 交 材 料 費 2500 元, 材 料 明 細 詳 見 188 頁 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 傑 諾 瓦 士 蛋 糕, 安 格 列 司 麵 包 第 2 週 波 士 裘 依 巧 克 力 蛋 糕, 特 優 麵 包 第 3 週 洋 梨 塔, 全 麥 餅 第 4 週 荷 蘭 塔, 英 式 麵 包 第 5 週 波 波 巧 克 力, 豆 漿 麵 包 第 6 週 泰 坦 蘋 果 派 第 7 週 伯 爵 酥, 布 里 歐 麵 包 第 8 週 威 尼 拉, 巧 克 力 酥 餅 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 蔓 越 莓 卡 雷 特, 蜂 蜜 蛋 糕 捲 第 11 週 檸 檬 優 格 塔, 伊 蒂 雅 第 12 週 藍 莓 雪 白 蛋 糕, 柚 子 巴 巴 羅 瓦 第 13 週 普 羅 旺 斯, 鄉 村 麵 包 第 14 週 香 橙 加 勒 比, 蜜 舞 水 果 蛋 糕 第 15 週 荷 田 焦 糖, 農 夫 麵 包 第 16 週 香 蕉 麗 可, 凱 傑 乳 酪 蛋 糕 第 17 週 紅 茶 布 郎 尼, 黑 糖 核 桃 麵 包 第 18 週 成 果 展 150

149 生 活 藝 能 課 程 葛 蕾 思 的 夢 幻 甜 點 學 分 數 : 3 20 人 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A722 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 四 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 邱 弘 裕 講 師 簡 歷 : 現 職 : 蘭 城 晶 英 主 廚 學 歷 : 高 中 肄 業 經 歷 : 聯 鎂 口 福 麵 包 店 香 榭 坊 麵 包 店 麥 之 鄉 西 點 麵 包 店 佳 樂 西 點 麵 包 店 維 克 爾 烘 焙 坊 礁 溪 老 爺 大 酒 店 點 心 房 主 廚 證 照 : 烘 焙 食 品 麵 包 丙 級 課 程 簡 介 : 本 課 程 讓 喜 愛 烘 焙 的 朋 友 們 基 於 共 同 的 興 趣 或 喜 好 而 結 緣, 不 僅 能 體 會 自 己 DIY 幸 福 烘 焙 動 手 做 的 樂 趣, 透 過 互 動 與 學 習, 除 了 可 以 增 進 家 人 朋 友 間 感 情 聯 繫 ; 還 可 以 習 得 一 技 之 長, 收 穫 滿 盈 授 課 方 式 : 老 師 課 堂 示 範 操 作 講 解 學 員 親 自 實 習 操 作 ( 實 習 產 品 由 學 員 帶 回 家 請 自 備 容 器 ) 評 量 方 式 : 出 席 率 實 作 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 因 課 程 需 使 用 到 廚 房, 故 需 酌 收 耗 材 費 200 元 ( 水 電 瓦 斯 費 ) 上 課 時 繳 交 材 料 費 2500 元, 材 料 明 細 詳 見 188 頁 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 栗 子 燒 果 子, 徳 式 鄉 村 麵 包 第 2 週 小 叮 噹 燒 果 子, 德 國 結 第 3 週 重 奶 油 大 理 石 蛋 糕, 日 式 冰 月 餅 第 4 週 香 橙 卡 雷 特, 法 式 田 園 蔬 菜 麵 包 第 5 週 日 式 起 司 羅 列, 芝 麻 紅 豆 麵 包 第 6 週 燒 餅, 法 式 南 瓜 麵 包 第 7 週 日 式 饅 忸, 奶 黃 月 酥 餅 第 8 週 地 瓜 波 囉 塔, 義 大 利 番 茄 披 薩 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 日 式 小 泡 芙, 義 式 馬 卡 龍 第 11 週 香 蕉 巧 克 力 蛋 糕, 法 蘭 克 福 麵 包 第 12 週 夫 雷 露 球, 德 式 溫 莎 麵 包 第 13 週 布 列 塔 尼, 法 式 煙 戴 麵 包 第 14 週 核 桃 比 司 烤 奇, 蔥 油 餅 第 15 週 濃 情 巧 克 力, 日 式 盤 絲 餅 第 16 週 佛 卡 加, 香 草 戚 風 蛋 糕 第 17 週 咖 啡 杏 仁 餅, 日 式 洋 蔥 麵 包 第 18 週 成 果 展 151

150 生 活 藝 能 課 程 我 是 總 舖 師 學 分 數 : 3 20 人 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A723 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 二 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 邱 彥 淵 講 師 簡 歷 : 現 職 : 社 區 大 學 西 餐 講 師 行 政 院 勞 委 會 職 訓 局 訓 練 講 師 學 歷 : 聖 母 醫 護 管 理 專 科 學 校 - 餐 旅 管 理 科 畢 業 經 歷 : 耕 莘 健 康 管 理 專 科 學 校 - 兼 任 技 術 教 師 國 立 羅 東 高 級 商 業 職 業 學 校 - 餐 飲 管 理 科 技 術 教 師 冬 山 國 中 技 藝 課 程 西 餐 老 師 宜 蘭 縣 總 工 會 西 餐 講 師 宜 蘭 國 中 技 藝 課 程 西 餐 老 師 蘭 城 晶 英 酒 店 領 班 宜 蘭 縣 創 意 料 理 PK 賽 評 審 委 員 棲 蘭 明 池 森 林 遊 樂 區 餐 飲 營 養 衛 生 督 考 委 員 民 視 交 通 台 美 食 節 目 西 餐 老 師 西 餐 烹 飪 行 政 教 學 與 管 理 二 十 年 以 上 之 實 務 經 驗 證 照 : 中 餐 烹 調 乙 級 西 餐 烹 調 丙 級 中 式 麵 食 加 工 丙 級 得 獎 事 蹟 : 宜 蘭 真 工 夫 技 藝 達 人 競 賽 ( 創 意 總 舖 師 競 賽 組 ) 佳 作 宜 蘭 縣 創 意 羹 PK 賽 - 亞 軍 課 程 簡 介 : 中 華 料 理 博 大 精 深, 飲 食 文 化 更 是 淵 源 流 長, 古 月 照 今 人, 今 人 未 視 古 時 月 中 華 料 理 風 雅 迷 人, 無 論 大 宴 小 酌 皆 令 賓 主 盡 歡, 有 人 說 : 想 了 解 一 個 民 族 的 民 情 風 俗, 就 先 了 解 他 們 的 飲 食 文 化, 這 句 話 想 來 沒 錯, 本 次 課 程 集 合 了 滿 滿 的 中 華 美 食, 透 過 這 次 課 程 學 習, 保 證 讓 每 個 人 成 為 手 藝 精 湛 的 大 總 舖 師 授 課 方 式 : 講 授 示 範 分 組 實 地 操 作 評 量 方 式 : 口 頭 問 答 實 習 作 品 評 量 學 習 態 度 評 量 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 因 課 程 需 使 用 到 廚 房, 故 需 酌 收 耗 材 費 200 元 ( 水 電 瓦 斯 費 ) 上 課 時 繳 交 材 料 費 3000 元, 材 料 明 細 詳 見 188 頁 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 課 程 介 紹 認 識 食 材 的 安 全 性 第 2 週 水 果 海 鮮 捲 冬 菇 蹄 筋 燉 鳳 爪 第 3 週 金 瓜 炒 米 粉 鳳 梨 苦 瓜 雞 湯 第 4 週 沙 茶 雞 腿 串 烤 蘿 蔔 絲 蛤 蜊 鮮 魚 湯 第 5 週 炸 醬 麵 手 工 鮮 蝦 丸 湯 第 6 週 左 宗 棠 雞 莧 菜 豆 腐 羮 第 7 週 南 瓜 粉 蒸 肉 西 湖 牛 肉 羮 第 8 週 口 水 雞 海 鮮 豆 漿 鍋 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 香 辣 鹹 酥 蝦 青 木 瓜 燉 豬 腳 第 11 週 香 根 牛 肉 絲 宜 蘭 西 滷 肉 第 12 週 三 鮮 什 錦 炒 麵 東 坡 肉 第 13 週 金 沙 皮 蛋 豆 腐 山 藥 蓮 子 燉 肚 片 第 14 週 滑 蛋 蝦 仁 古 早 味 紅 燒 肉 第 15 週 餐 廳 觀 摩 教 學 第 16 週 紅 燒 豬 腳 蹄 台 式 泡 菜 第 17 週 排 骨 燒 苦 瓜 蒜 泥 鮮 蚵 燴 板 條 第 18 週 成 果 展 示 與 分 享 152

151 生 活 藝 能 課 程 味 蕾 小 旅 行 四 : 美 食 光 陰 的 故 事 ( 懷 舊 料 理 研 習 班 ) 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A724 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 四 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 陳 韻 如 講 師 簡 歷 : 現 職 : 社 團 法 人 宜 蘭 縣 中 西 餐 飲 廚 藝 研 究 發 展 協 會 理 事 長 陳 韻 如 美 食 工 作 室 負 責 人 行 政 院 勞 委 會 烹 飪 直 訓 班 指 導 老 師 宜 蘭 警 察 廣 播 電 台 每 日 一 菜 節 目 主 講 人 宜 蘭 縣 多 家 餐 廳 美 食 餐 飲 顧 問 學 歷 : 國 立 台 北 商 專 附 設 空 中 專 科 學 校 企 業 管 理 系 畢 業 經 歷 : 三 立 美 食 鳳 味 烹 飪 示 範 老 師 台 北 客 家 美 食 協 會 顧 問 2007 年 南 方 澳 鯖 魚 祭 比 賽 總 執 行 年 南 方 澳 鯖 魚 祭 創 意 料 理 食 譜 總 編 輯 課 程 簡 介 : 台 灣 的 食 材 新 鮮 且 豐 富, 可 以 製 作 出 不 同 變 化 的 料 理 味 蕾 小 旅 行 課 程 第 二 部 曲, 就 要 帶 大 家 掌 握, 從 初 級 到 高 級, 可 以 適 用 於 任 何 菜 餚 風 格 的 料 理 技 術, 探 索 食 材 與 料 理 的 各 種 可 能 從 派 對 時 尚 輕 食 到 蘭 陽 八 大 名 菜, 讓 你 遇 見 在 廚 房 大 玩 創 意 的 美 好, 同 時 練 就 一 門 讓 人 驚 豔 的 燒 菜 好 功 夫! 授 課 方 式 : 餐 飲 實 際 烹 調 製 作 學 員 分 組 實 作 討 論, 並 共 同 品 嘗 分 享 心 得 評 量 方 式 : 餐 飲 烹 調 實 習 教 室 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 因 課 程 需 使 用 到 廚 房, 故 需 酌 收 耗 材 費 200 元 ( 水 電 瓦 斯 費 ) 上 課 時 繳 交 材 料 費 1850 元, 材 料 明 細 詳 見 189 頁 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 烹 飪 實 作 : 玫 瑰 油 雞 開 陽 白 菜 第 2 週 烹 飪 實 作 : 苦 茶 油 櫻 花 蝦 麵 線 舒 活 參 雞 湯 第 3 週 烹 飪 實 作 : 鮮 蝦 釀 胡 瓜 湯 什 錦 辣 味 菜 飯 第 4 週 烹 飪 實 作 : 藥 膳 羊 肉 湯 空 心 菜 炒 沙 茶 麵 第 5 週 烹 飪 實 作 : 紫 蘇 紅 麴 香 鬆 飯 烤 味 增 魚 滷 上 湯 蘿 蔔 第 6 週 烹 飪 實 作 : 香 草 海 鮮 義 大 利 麵 尼 斯 烤 肉 沙 拉 第 7 週 烹 飪 實 作 : 總 匯 三 明 治 干 貝 蘆 筍 鮮 蝦 汁 第 8 週 烹 飪 實 作 : 金 萱 南 瓜 馬 龍 茶 與 草 蝦 的 對 話 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 烹 飪 實 作 : 茶 香 地 瓜 葉 香 酥 銀 絲 捲 辣 椒 蟹 第 11 週 烹 飪 實 作 : 欖 醬 拌 什 蔬 荔 莆 芋 頭 棗 第 12 週 烹 飪 實 作 : 肉 絲 芋 仔 稀 飯 黃 金 醬 蘿 蔔 肝 花 第 13 週 烹 飪 實 作 : 蔥 串 肉 片 東 北 角 鮮 魚 湯 第 14 週 烹 飪 實 作 : 海 鮮 南 瓜 燉 飯 田 園 蔬 菜 湯 第 15 週 烹 飪 實 作 : 金 棗 百 菓 鬆 糕 紅 蟳 米 糕 ( 或 蒲 燒 魚 片 米 糕 ) 第 16 週 烹 飪 實 作 : 炒 海 瓜 子 青 椒 肉 絲 螺 肉 蒜 第 17 週 烹 飪 實 作 : 蕃 茄 炒 蛋 福 菜 梅 干 丸 子 金 針 木 耳 排 骨 湯 第 18 週 烹 飪 實 作 : 割 稻 飯 組 合 餐 菜 圃 蛋 五 香 滷 肉 豆 鼓 辣 炒 豆 干 炒 韭 菜 生 活 藝 能 課 程 153

152 西 餐 可 以 很 簡 單 學 分 數 : 3 20 人 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A725 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 一 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 何 本 忠 講 師 簡 歷 : 現 職 : 餐 飲 業 學 歷 : 空 中 商 專 羅 工 補 校 經 歷 : 歐 鄉 牛 排 百 老 匯 西 餐 鬥 牛 士 西 餐 礁 溪 老 爺 酒 店 領 班 專 業 證 照 : 中 餐 丙 級 西 餐 丙 級 課 程 簡 介 : 你 是 否 因 為 不 常 下 廚 而 為 做 菜 所 苦? 你 是 否 因 為 繁 複 的 手 續 而 搞 得 暈 頭 轉 向? 本 課 程 專 為 料 理 的 新 手 所 設 計, 內 容 包 含 了 煎 煮 炒 烤 等 多 種 烹 調 方 法, 以 及 西 式 料 理 等 各 種 風 味 課 程 簡 單 易 學, 即 使 不 常 下 廚, 也 能 做 出 一 道 道 美 味 可 口 的 料 理 授 課 方 式 : 老 師 親 自 示 範, 再 讓 學 員 實 際 操 作 評 量 方 式 : 出 席 率 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 因 課 程 需 使 用 到 廚 房, 故 需 酌 收 耗 材 費 200 元 ( 水 電 瓦 斯 費 ) 上 課 時 繳 交 材 料 費 3000 元, 材 料 明 細 詳 見 189 頁 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 香 澄 蜜 地 瓜 脆 酥 德 國 豬 腳 第 2 週 燒 烤 海 鮮 青 醬 奶 油 南 瓜 湯 第 3 週 鮪 魚 洋 芋 沙 拉 鮪 魚 奶 油 麵 第 4 週 鯖 魚 茄 汁 麵 奶 油 巧 達 湯 第 5 週 功 夫 鴨 紅 酒 黎 第 6 週 三 溫 暖 起 司 腰 果 盤 鴨 賞 起 司 蕃 茄 盤 第 7 週 青 醬 鮮 魷 麵 奶 油 菠 菜 鮮 魷 湯 第 8 週 酥 炸 海 鮮 佐 蕃 茄 沙 拉 凱 薩 沙 拉 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 烤 雞 奶 油 洋 菇 麵 西 西 里 海 鮮 湯 第 11 週 香 橙 海 鮮 薄 餅 龍 蝦 湯 第 12 週 奶 油 焗 海 鮮 西 班 牙 海 鮮 飲 第 13 週 野 菇 奶 油 燉 飯 百 香 果 鮮 蝦 盅 第 14 週 普 羅 旺 斯 佐 海 鮮 和 風 沙 拉 第 15 週 水 波 鮮 魚 紅 花 海 鮮 湯 第 16 週 陳 醋 起 司 甜 椒 拌 奶 油 焗 里 肌 佐 茄 汁 麵 第 17 週 鮮 蔬 乳 酪 蛋 捲 羅 宋 湯 第 18 週 成 果 分 享 154

153 生 活 藝 能 課 程 發 現 粗 食 好 味 道 (12 週 ) 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A726 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 六 下 午 14:00 ~ 17:00 任 課 講 師 : 蘇 富 家 講 師 簡 歷 : 現 職 : 蔬 食 料 理 創 作 學 歷 : 日 本 東 京 美 容 學 校 美 容 美 髮 科 系 2 年, 日 本 草 苑 日 本 語 學 校 1 年 經 歷 : 慈 濟 大 愛 電 視 台 < 現 代 新 素 派 > 節 目 主 持 中 廣 流 行 網 < 蔬 菜 聯 合 國 > 單 元 主 講 復 興 電 台 < 早 餐 的 約 會 > 素 食 主 講 佛 光 山 社 教 館 禪 淨 中 心 社 區 農 會 生 機 素 食 老 師 著 作 : 輕 鬆 上 素 菜 [ 台 視 文 化 出 版 ] 健 康 素 食 [ 文 經 社 出 版 ] 素 鍋 飽 [ 台 視 文 化 出 版 ] 低 GI 烘 焙 易 點 心 [ 腳 ㄚ 文 化 出 版 ] 發 現 粗 食 好 味 道 [ 原 水 文 化 出 版 ] 課 程 簡 介 : 蘇 富 家 ( 塘 塘 ) 老 師 的 老 饕 健 康 美 食, 簡 單 易 學, 學 員 第 一 次 上 完 課, 即 可 進 廚 房 馬 上 表 演 廚 藝, 用 美 味 料 理 凝 聚 家 人 的 心 廚 房 就 是 家 人 的 醫 院, 在 享 受 美 食 當 中 改 善 一 家 人 的 健 康, 用 最 簡 單 的 方 法 調 整 家 人 偏 食 的 習 慣 食 材 支 出 低 且 容 易 取 得, 烹 飪 過 程 少 油 煙, 廚 房 容 易 保 持 清 潔 讓 生 活 充 滿 喜 樂 養 生 健 身 回 春 的 實 用 課 程 授 課 方 式 : 簡 介 各 種 食 材 特 性 和 營 養, 老 師 示 範 料 理 之 後, 學 員 品 嚐, 訓 練 味 蕾 的 敏 銳 度 每 次 上 課 皆 有 品 嚐, 須 自 備 餐 具 評 量 方 式 : 學 期 中 兩 次 作 品 交 流 分 享, 優 等 作 品 可 獲 得 獎 品 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 因 課 程 需 使 用 到 廚 房, 故 需 酌 收 耗 材 費 200 元 ( 水 電 瓦 斯 費 ) 其 他 要 求 : 上 課 繳 交 材 料 費 ( 一 學 期 )500 元 書 籍 費 (2 本 )399 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 7 日 週 六 第 1 週 吃 喝 玩 樂 課 綱 介 紹 認 識 新 朋 友 牛 乳 埔 的 功 效 與 應 用 牛 乳 埔 的 栽 種 第 2 週 松 葉 青 汁 飲 用 法 五 葉 松 酵 素 製 作 生 食 美 食 --- 香 拌 大 頭 菜 第 3 週 健 胃 行 氣 --- 茴 香 煎 素 蛋 無 油 料 理 --- 芝 麻 拌 菠 菜 美 味 無 油 料 理 --- 蘿 蔔 泥 豆 包 煮 第 4 週 手 工 菜 自 製 --- 豆 皮 高 麗 菜 捲 祛 寒 暖 身 --- 薑 燒 杏 胞 菇 鮮 美 滋 味 --- 素 雞 蓉 湯 第 5 週 健 康 便 當 菜 --- 豆 乾 仙 貝 溫 柔 嫩 豆 包 蔬 菜 滷 南 瓜 豆 包 香 椿 餅 第 6 週 簡 單 上 手 --- 鮮 蔬 水 餃 納 豆 烏 魚 子 風 味 派 對 麵 包 零 負 擔 --- 照 燒 素 干 貝 第 7 週 預 防 三 高 --- 地 中 海 蔬 菜 滷 最 天 然 --- 香 醇 健 康 炸 醬 隨 時 享 用 --- 炸 醬 麵 第 8 週 超 簡 單 --- 美 味 餛 飩 鮮 蔬 好 食 --- 餛 飩 湯 香 醇 濃 --- 紅 油 抄 手 第 9 週 米 香 芝 麻 煎 豆 腐 熱 炒 風 味 --- 清 蒸 茄 子 素 蟹 黃 炒 苦 瓜 第 10 週 校 外 教 學 ( 認 識 簡 單 取 得 的 養 生 食 材 藥 材 ) 第 11 週 超 驚 喜 --- 無 油 爆 米 花 哇 沙 米 風 味 --- 無 油 美 奶 滋 纖 瘦 美 食 --- 義 大 利 涼 麵 第 12 週 入 口 即 化 --- 親 子 羽 衣 蓋 飯 清 涼 消 暑 --- 海 苔 涼 拌 豆 腐 天 然 ㄟ--- 小 米 鳳 梨 冰 淇 淋 155

154 生 活 藝 能 課 程 生 活 茶 與 咖 啡 的 天 地 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A727 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 四 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 游 本 勇 講 師 簡 歷 : 現 職 : 國 立 蘇 澳 高 級 海 事 職 校 食 品 科 退 休 教 師 羅 東 社 區 大 學 講 師 學 歷 :1. 輔 大 食 品 營 養 系 食 品 科 學 組 畢 業 2. 國 立 中 興 大 學 食 品 研 究 所 教 師 碩 士 (40 學 分 班 ) 結 業 經 歷 :1. 中 華 民 國 國 際 無 我 茶 協 指 導 教 師 2. 明 心 居 食 品 工 作 室 主 持 人 四 季 茶 會 創 辦 人 3. 行 政 院 職 訓 局 技 能 檢 定 監 評 人 員 4. 食 品 工 廠 課 長 主 任 副 理 5. 曾 擔 任 第 一 屆 鯖 魚 節 及 宜 蘭 創 意 美 食 大 賽 評 審 6. 曾 擔 任 老 爺 飯 店 茶 道 教 室 講 師 7. 曾 擔 任 礁 溪 長 榮 桂 冠 飯 店 茶 藝 講 座 講 師 課 程 簡 介 : 茶 與 咖 啡 在 目 前 生 活 中 是 不 可 或 缺 的 飲 品, 如 何 將 茶 與 咖 啡 應 用 於 生 活 中, 讓 生 活 俗 事 能 俗 中 涵 雅, 雅 中 帶 逸 進 而 享 受 超 塵 決 俗 的 雅 趣 並 將 技 術 與 藝 術 融 合, 使 學 員 能 更 進 一 步 認 識 茶 咖 啡, 進 而 忠 於 原 味 與 追 求 品 味, 並 應 用 於 日 常 生 活 中, 使 生 活 能 更 多 彩 多 姿 授 課 方 式 : 講 授 討 論 + 媒 體 教 學 + 實 作 示 範 評 量 方 式 : 課 程 參 與 程 度 + 實 作 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 生 活 茶 飲 介 紹 第 2 週 如 何 泡 好 一 壺 好 茶 ( 上 ) 第 3 週 如 何 泡 好 一 壺 好 茶 ( 下 ) 第 4 週 台 灣 特 色 茶 之 介 紹 與 如 何 泡 好 綠 茶 第 5 週 如 何 辨 別 茶 之 好 壞 與 如 何 泡 好 高 山 茶 第 6 週 茶 藝 與 禮 儀 與 如 何 泡 好 紅 茶 第 7 週 茶 分 類 知 多 少 與 如 何 泡 好 普 洱 茶 第 8 週 如 何 擺 置 與 設 計 茶 席 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 冷 泡 茶 大 桶 茶 與 旅 行 茶 具 組 合 第 11 週 多 層 次 咖 啡 濾 紙 沖 泡 法 第 12 週 神 奇 的 塞 風 咖 啡 第 13 週 令 人 回 味 的 摩 卡 壺 第 14 週 回 味 無 窮 的 冰 咖 啡 第 15 週 花 式 咖 啡 製 作 與 介 紹 越 南 咖 啡 製 作 第 16 週 冰 滴 咖 啡 比 利 時 咖 啡 製 作 第 17 週 東 方 咖 啡 席 介 紹 第 18 週 成 果 展 156

155 生 活 藝 能 課 程 嚐 玩 精 品 手 沖 咖 啡 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A728 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 二 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 許 彥 達 講 師 簡 歷 : 現 職 : 昀 頂 咖 啡 坊 烘 豆 師 學 歷 : 世 新 大 學 行 政 管 理 所 經 歷 :SCAE( 歐 洲 精 品 咖 啡 協 會 ) SCAE 專 業 烘 豆 一 二 級 認 証 SCAE 咖 啡 金 杯 一 二 級 認 証 c&q 英 國 城 市 專 業 學 會 咖 啡 師 認 証 課 程 簡 介 : 現 在 的 台 灣 人, 將 喝 咖 啡 的 習 慣 融 入 生 活 之 中, 但 國 人 大 多 以 義 式 咖 啡 這 種 可 快 速 取 得 的 咖 啡 為 主, 然 其 實 最 健 康 最 好 喝 的 其 實 就 是 黑 咖 啡, 目 前 宜 蘭 仍 有 許 多 的 咖 啡 愛 好 者 不 了 解 何 謂 精 品 咖 啡? 為 了 推 廣 及 認 識 真 正 好 喝 的 精 品 咖 啡, 特 立 精 品 咖 啡 課, 讓 我 們 宜 蘭 在 地 人 更 加 認 識 精 品 咖 啡 的 好 生 豆 介 紹 ; 咖 啡 文 化 介 紹 ; 虹 吸 咖 啡 介 紹 ; 愛 樂 壓 手 沖 咖 啡 介 紹, 烘 豆 體 驗 及 操 作 授 課 方 式 : 咖 啡 原 理 原 則 講 解, 實 際 操 作 評 量 方 式 : 用 塞 風 壼 沖 二 杯 精 品 咖 啡 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 上 課 時 繳 交 材 料 費 1000 元, 材 料 明 細 詳 見 189 頁 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 咖 啡 沖 煮 器 材 介 紹 第 2 週 聽 見 咖 啡 的 聲 音 第 3 週 笑 談 咖 啡 的 文 化 第 4 週 看 見 咖 啡 的 元 素 第 5 週 基 礎 手 沖 介 紹 第 6 週 基 礎 塞 風 ( 虹 吸 式 ) 介 紹 第 7 週 虹 吸 萃 取 原 理 第 8 週 虹 吸 萃 取 原 理 應 用 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 虹 吸 萃 取 技 巧 ( 上 ) 第 11 週 虹 吸 萃 取 技 巧 ( 下 ) 第 12 週 愛 樂 壓 手 沖 器 材 介 紹 第 13 週 愛 樂 壓 萃 取 技 巧 第 14 週 綠 豆 子 ( 生 豆 ) 烘 焙 概 要 第 15 週 烘 焙 器 材 及 方 式 第 16 週 手 搖 網 烘 焙 體 驗 第 17 週 嚐 玩 精 品 手 沖 咖 啡 總 結 第 18 週 嚐 玩 精 品 手 沖 咖 啡 總 驗 收 157

156 生 活 藝 能 課 程 本 土 小 麥 麵 食 easy DIY(6 週 ) 學 分 數 : 1 20 人 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A729 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 五 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 蘇 美 玲 講 師 簡 歷 : 現 職 : 友 善 小 舖 主 廚 學 歷 : 英 國 倫 敦 傳 播 學 院 (L.C.C)Travel & Tourism Certificate 醒 吾 商 專 會 計 經 歷 : 科 見 美 語 兒 童 美 語 教 師 主 婦 聯 盟 解 說 員 課 程 簡 介 : 台 灣 Formosa, 當 西 方 人 第 一 次 見 到 台 灣 這 塊 土 地, 給 與 台 灣 的 讚 譽 - 美 麗 的 寶 島, 當 台 灣 的 飲 食 生 活 型 態 烹 調 習 慣 急 遽 改 變, 生 於 斯, 長 於 斯, 能 盡 一 己 之 力 在 教 學 中 與 學 員 分 享, 用 當 地 當 季 食 材, 烹 調 出 營 養 健 康 安 全 環 保 的 美 味 食 物 與 家 人 分 享 愛, 就 是 從 烹 調 開 始 授 課 方 式 : 老 師 示 範, 學 員 分 組 親 自 操 作 評 量 方 式 : 學 員 分 組 親 自 操 作 情 形 收 費 方 式 : 學 分 費 1000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 因 課 程 需 使 用 到 廚 房, 故 需 酌 收 耗 材 費 100 元 ( 水 電 瓦 斯 費 ) 其 他 要 求 : 材 料 費 與 學 員 討 論 後 收 取 班 費, 多 退 少 補 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 麵 糰 製 作 基 本 概 念 與 養 生 饅 頭 第 2 週 口 袋 餅 和 五 色 沙 拉 第 3 週 簡 易 Pizza 第 4 週 cheese 包 子 第 5 週 喜 願 麵 條 + 喜 願 麵 包 利 用 ( 三 明 治 製 做 潛 艇 堡 法 國 田 園 多 穀 麵 包 ) 第 6 週 素 水 餃 紅 豆 湯 圓 158

157 生 活 藝 能 課 程 蘭 陽 河 殤 蘭 陽 河 川 生 態 趴 趴 走 ( 宜 蘭 班 初 級 班 ) 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A741 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 三 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 賴 建 丞 講 師 簡 歷 : 現 職 : 無 尾 港 環 境 學 習 中 心 主 任 北 庭 環 境 生 態 設 計 工 作 室 學 歷 : 高 中 經 歷 : 社 團 法 人 中 華 民 國 荒 野 保 護 協 會 秘 書 專 案 人 員 副 會 長 會 長 宜 蘭 縣 野 鳥 學 會 理 事 林 務 局 羅 東 林 管 處 林 業 文 化 園 區 志 工 隊 隊 長 活 動 組 組 長 課 程 簡 介 : 蘭 陽 多 雨, 孕 育 了 許 多 的 河 川 濕 地, 也 造 就 了 蘭 陽 豐 富 的 生 態 環 境, 同 時 也 滋 養 了 我 們 賴 以 為 生 的 農 作 但 長 久 以 來 人 們 都 疏 忽 了 河 川 的 重 要 性, 家 庭 廢 水, 農 業 廢 水 往 往 都 往 我 們 的 河 川 裡 傾 倒, 我 們 的 河 川 已 經 奄 奄 一 息 了 你 們 可 知 道, 蘭 陽 平 原 之 母 的 蘭 陽 溪, 它 從 上 游 一 直 到 出 海 口 都 快 種 滿 了 蔬 菜, 這 對 我 們 有 什 麼 影 響 呢? 灌 溉 半 個 蘭 陽 平 原 的 安 農 溪 有 什 麼 樣 的 故 事 你 們 知 道 嗎? 整 治 得 美 輪 美 奐 的 宜 蘭 河 及 五 十 溪, 雖 是 人 工 構 築, 也 孕 育 了 豐 富 的 生 態 本 課 程 將 針 對 宜 蘭 的 主 要 河 川 進 行 生 態 觀 察 及 監 測, 包 含 物 種 記 錄, 水 質 監 測 人 為 不 當 的 設 施 及 破 壞 等, 以 期 整 理 出 一 豐 富 的 河 川 資 料, 以 供 有 興 趣 之 民 眾 及 公 部 門 參 考 之 用 授 課 方 式 : 以 室 外 監 測 為 主, 室 內 輔 導 評 量 方 式 : 以 學 員 對 整 個 蘭 陽 溪 生 態 認 知 為 評 量 收 費 方 式 : 學 分 費 1500 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 相 見 歡, 課 程 介 紹 及 室 外 課 時 間 排 定 第 2 週 蘭 陽 河 川 簡 介 及 調 查 方 式 說 明 第 3 週 蘭 陽 之 母 蘭 陽 溪 上 游 南 山 檜 木 林 生 態 觀 察 及 上 游 開 發 狀 況 記 錄 第 4 週 多 望 溪 鳩 之 澤 步 道 生 態 觀 察 第 5 週 梵 梵 溪 生 態 觀 察 第 6 週 松 羅 溪 生 態 觀 察 第 7 週 九 寮 溪 生 態 觀 察 第 8 週 粗 坑 溪 生 態 觀 察 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 期 中 檢 討 與 回 顧 第 11 週 清 水 溪 生 態 觀 察 第 12 週 蘭 陽 之 母 蘭 陽 溪 中 下 游 開 發 狀 況 記 錄 及 海 岸 林 生 態 觀 察 第 13 週 灌 溉 萬 頃 良 田 安 農 溪 第 14 週 安 農 溪 上 游 探 源 第 15 週 孔 明 車 悠 遊 安 農 溪 第 16 週 大 溪 川 探 源 第 17 週 期 末 成 果 整 理 及 報 告 第 18 週 期 末 回 顧 159

158 生 活 藝 能 課 程 種 子 森 林 盆 栽 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A742 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 三 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 林 鳳 川 講 師 簡 歷 : 現 職 : 臺 灣 銀 行 退 休 致 力 推 廣 種 子 森 林 盆 栽 學 歷 : 淡 江 大 學 國 貿 系 畢 業 經 歷 : 預 官 少 尉 高 商 教 師 銀 行 襄 理 植 物 解 說 員 種 子 盆 栽 講 師 : 宜 蘭 社 區 大 學 羅 東 社 區 大 學 礁 溪 國 中 : 特 殊 教 育 園 藝 治 療 老 師 宜 蘭 縣 政 府 園 藝 講 座 講 師 課 程 簡 介 : 具 體 而 微 的 一 顆 種 子, 多 采 多 姿 的 生 命 奇 蹟, 本 來 在 森 林 寂 靜 角 落 裡 默 默 展 開, 無 人 聞 問, 如 今 就 在 你 眼 前 揭 開 其 神 秘 面 紗! 種 子 森 林 盆 栽, 就 是 把 種 子 發 芽 到 長 成 小 苗 最 鮮 嫩 可 愛 模 樣, 濃 縮 在 一 個 盆 器 裡, 讓 我 們 近 距 離 觀 賞 自 然 之 美 讚 嘆 造 物 之 奇 不 是 花 錢 買 現 成 盆 栽, 而 是 透 過 種 子 盆 栽 DIY 的 過 程, 學 員 可 以 認 識 植 物 愛 護 樹 木, 進 而 實 踐 綠 化 減 碳 極 簡 樂 活, 與 植 物 共 同 律 動, 對 身 心 健 康 有 極 大 助 益! 種 子 盆 栽 實 做 一 學 期 每 人 至 少 有 八 盆 種 子 盆 栽 作 品 授 課 方 式 : 以 學 員 自 己 動 手 做 為 主, 老 師 講 解 為 輔, 讓 學 員 學 習 實 用 藝 能 領 賞 植 物 之 美, 充 實 休 閒 生 活 評 量 方 式 : 學 員 相 互 推 選 優 秀 作 品, 發 表 心 得, 彼 此 觀 摩 學 習, 老 師 講 評 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 種 子 盆 栽 課 程 簡 介 : 種 子 森 林 盆 栽 的 定 義 綠 化 減 炭 極 簡 樂 活 園 藝 治 療, 開 心 的 生 活 嗜 好 第 2 週 最 容 易 種 的 種 子 : 春 不 老 水 黃 皮 竹 柏 : 實 做 春 不 老 種 子 森 林 盆 栽 DIY 第 3 週 種 子 盆 栽 美 學 : 觀 賞 實 體 種 子 森 林 盆 栽 及 幻 燈 片 第 4 週 植 物 生 長 要 素 : 陽 光 空 氣 水 土 愛 實 做 竹 柏 種 子 森 林 盆 栽 DIY 第 5 週 哪 裡 有 種 子 : 公 園 學 校 行 道 樹 植 物 園 第 6 週 蘭 陽 植 物 介 紹 : 認 識 植 物 找 種 子 ( 戶 外 教 學, 室 外 課 ) 第 7 週 種 子 催 芽 的 方 法 : 泡 水 悶 芽 冷 藏 冷 積 層 雙 氧 水 沸 水 第 8 週 麥 飯 石 培 養 土 的 運 用 : 實 做 水 黃 皮 種 子 森 林 盆 栽 DIY 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 種 子 盆 栽 與 地 球 綠 化 : 學 員 每 人 每 年 繁 植 成 千 成 萬 棵 小 苗, 綠 化 減 碳 第 11 週 季 節 與 澆 水 : 實 做 樹 杞 種 子 森 林 盆 栽 DIY 第 12 週 水 耕 與 土 耕 第 13 週 植 物 病 蟲 害 : 實 做 蒲 葵 種 子 森 林 盆 栽 DIY 第 14 週 光 線 與 通 風 : 植 物 長 得 好 的 地 方, 讓 人 身 心 愉 快 第 15 週 盆 器 的 選 擇 與 搭 配 : 實 做 土 肉 桂 種 子 森 林 盆 栽 DIY 第 16 週 種 子 盆 栽 與 園 藝 治 療 : 種 子 盆 栽 可 以 幫 助 您 撫 慰 傷 痛 的 心 靈 第 17 週 四 季 水 果 盆 栽 介 紹 : 實 做 當 季 水 果 種 子 森 林 盆 栽 DIY 第 18 週 學 員 發 表 成 果 與 心 得 160

159 生 活 藝 能 課 程 如 何 成 為 生 活 攝 影 家 - 進 階 A 班 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A743 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 四 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 黃 純 義 黃 太 乾 李 錕 鐘 講 師 簡 歷 : 黃 純 義 : 宜 蘭 縣 攝 影 學 會 第 十 二 屆 理 事 長 李 錕 鐘 : 宜 蘭 縣 攝 影 學 會 博 學 會 士 金 鐘 獎 攝 影 工 作 室 負 責 人 黃 太 乾 : 宜 蘭 縣 攝 影 學 會 監 事 宜 蘭 社 區 大 學 生 活 攝 影 家 班 隊 資 深 幹 部 課 程 簡 介 : 一 每 一 攝 影 者 都 有 一 共 同 的 關 心 點, 即 如 何 拍 出 更 好 的 照 片, 我 認 為 答 案 就 是 嘗 試 有 創 造 性 的 觀 察, 學 習 有 創 造 性 的 思 維, 將 是 我 們 努 力 的 目 標 與 重 點 二 進 階 班 課 程 重 點 : 依 時 變 換 的 四 季 風 景 包 羅 萬 象 的 自 然 人 文 主 題, 深 刻 感 人 的 情 境 意 象, 簡 單 實 用 的 攝 影 技 法 數 位 影 像 處 理 數 位 相 機 的 檔 案 管 理 及 生 活 美 學 藝 術 內 涵 的 啟 發 三 修 完 此 一 單 元 之 學 員, 對 相 機 之 應 用 及 攝 影 眼 將 更 敏 銳, 進 而 更 能 體 會 大 自 然 社 區 鄉 土 原 味 及 真 正 的 美 麗, 瞭 解 簡 單 的 影 像 處 理 檔 案 管 理 成 為 一 個 幸 福 快 樂 生 活 攝 影 家 歡 迎 數 位 相 機 朋 友 參 加 授 課 方 式 : 配 合 實 習 : 老 師 批 改 作 業, 力 求 一 起 成 長 ( 每 月 戶 外 拍 照 1-2 次 每 次 約 三 小 時 ) 評 量 方 式 : 作 品 (8 12) 二 張 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 參 加 此 班 外 拍 均 須 配 合 辦 理 保 險 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 相 見 歡 目 標 規 劃 ( 黃 純 義 李 錕 鐘 黃 太 乾 ) 第 2 週 數 位 相 機 基 礎 入 門 (1-2))( 黃 純 義 ) 第 3 週 實 用 人 物 風 景 攝 影 (1-2) 拍 出 生 命 的 感 動 抓 大 起 的 生 動 ( 李 錕 鐘 ) 第 4 週 外 拍 實 習 ( 一 )( 黃 太 乾 ) 第 5 週 構 圖 (1) 基 本 美 學 ( 黃 純 義 李 錕 鐘 ) 第 6 週 構 圖 (2) 培 養 攝 影 眼 ( 黃 純 義 李 錕 鐘 ) 第 7 週 外 拍 實 習 ( 二 )( 黃 太 乾 ) 第 8 週 夜 間 攝 影 漫 談 晨 昏 之 美 色 溫 之 美 ( 李 錕 鐘 黃 太 乾 ) 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 幸 福 宜 蘭 幸 福 社 大 幸 福 攝 影 為 攝 影 主 題 ( 一 )( 黃 純 義 ) 第 11 週 外 拍 實 習 ( 三 )( 黃 太 乾 ) 第 12 週 幸 福 宜 蘭 幸 福 社 大 幸 福 攝 影 為 攝 影 主 題 ( 二 )( 黃 純 義 ) 第 13 週 外 拍 實 習 ( 四 )( 黃 純 義 黃 太 乾 ) 第 14 週 數 位 影 像 處 理 ( 黃 純 義 ) 第 15 週 數 位 相 機 的 檔 案 管 理 ( 黃 純 義 ) 第 16 週 外 拍 實 習 ( 五 )( 黃 純 義 黃 太 乾 ) 第 17 週 作 品 總 檢 討 ( 黃 純 義 李 錕 鐘 黃 太 乾 ) 第 18 週 作 品 觀 摩 茶 會 及 結 業 ( 黃 純 義 李 錕 鐘 黃 太 乾 ) 161

160 生 活 藝 能 課 程 如 何 成 為 生 活 攝 影 家 - 進 階 B 班 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A744 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 五 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 黃 純 義 黃 太 乾 李 錕 鐘 講 師 簡 歷 : 黃 純 義 : 宜 蘭 縣 攝 影 學 會 第 十 二 屆 理 事 長 李 錕 鐘 : 宜 蘭 縣 攝 影 學 會 博 學 會 士 金 鐘 獎 攝 影 工 作 室 負 責 人 黃 太 乾 : 宜 蘭 縣 攝 影 學 會 監 事 宜 蘭 社 區 大 學 生 活 攝 影 家 班 隊 資 深 幹 部 課 程 簡 介 : 一 每 一 攝 影 者 都 有 一 共 同 的 關 心 點, 即 如 何 拍 出 更 好 的 照 片, 我 認 為 答 案 就 是 嘗 試 有 創 造 性 的 觀 察, 學 習 有 創 造 性 的 思 維, 將 是 我 們 努 力 的 目 標 與 重 點 二 進 階 班 課 程 重 點 : 依 時 變 換 的 四 季 風 景 包 羅 萬 象 的 自 然 人 文 主 題, 深 刻 感 人 的 情 境 意 象, 簡 單 實 用 的 攝 影 技 法 數 位 影 像 處 理 數 位 相 機 的 檔 案 管 理 及 生 活 美 學 藝 術 內 涵 的 啟 發 三 修 完 此 一 單 元 之 學 員, 對 相 機 之 應 用 及 攝 影 眼 將 更 敏 銳, 進 而 更 能 體 會 大 自 然 社 區 鄉 土 原 味 及 真 正 的 美 麗, 瞭 解 簡 單 的 影 像 處 理 檔 案 管 理 成 為 一 個 幸 福 快 樂 生 活 攝 影 家 歡 迎 數 位 相 機 朋 友 參 加 授 課 方 式 : 配 合 實 習 : 老 師 批 改 作 業, 力 求 一 起 成 長 ( 每 月 戶 外 拍 照 1-2 次 每 次 約 三 小 時 ) 評 量 方 式 : 作 品 (8 12) 二 張 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 參 加 此 班 外 拍 均 須 配 合 辦 理 保 險 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 相 見 歡 目 標 規 劃 ( 黃 純 義 李 錕 鐘 黃 太 乾 ) 第 2 週 數 位 相 機 基 礎 入 門 (1-2))( 黃 純 義 ) 第 3 週 實 用 人 物 風 景 攝 影 (1-2) 拍 出 生 命 的 感 動 抓 大 起 的 生 動 ( 李 錕 鐘 ) 第 4 週 外 拍 實 習 ( 一 )( 黃 太 乾 ) 第 5 週 構 圖 (1) 基 本 美 學 ( 黃 純 義 李 錕 鐘 ) 第 6 週 構 圖 (2) 培 養 攝 影 眼 ( 黃 純 義 李 錕 鐘 ) 第 7 週 外 拍 實 習 ( 二 )( 黃 太 乾 ) 第 8 週 夜 間 攝 影 漫 談 晨 昏 之 美 色 溫 之 美 ( 李 錕 鐘 黃 太 乾 ) 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 幸 福 宜 蘭 幸 福 社 大 幸 福 攝 影 為 攝 影 主 題 ( 一 )( 黃 純 義 ) 第 11 週 外 拍 實 習 ( 三 )( 黃 太 乾 ) 第 12 週 幸 福 宜 蘭 幸 福 社 大 幸 福 攝 影 為 攝 影 主 題 ( 二 )( 黃 純 義 ) 第 13 週 外 拍 實 習 ( 四 )( 黃 純 義 黃 太 乾 ) 第 14 週 數 位 影 像 處 理 ( 黃 純 義 ) 第 15 週 數 位 相 機 的 檔 案 管 理 ( 黃 純 義 ) 第 16 週 外 拍 實 習 ( 五 )( 黃 純 義 黃 太 乾 ) 第 17 週 作 品 總 檢 討 ( 黃 純 義 李 錕 鐘 黃 太 乾 ) 第 18 週 作 品 觀 摩 茶 會 及 結 業 ( 黃 純 義 李 錕 鐘 黃 太 乾 ) 162

161 生 活 藝 能 課 程 拼 布 藝 術 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A745 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 一 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 楊 愛 珠 講 師 簡 歷 : 現 職 : 隆 榮 縫 衣 機 器 行 拼 布 教 室 講 師 ; 勝 家 兄 弟 車 樂 美 縫 衣 機 蘭 陽 拼 布 教 學 講 師 學 歷 : 日 本 文 部 省 認 可 拼 布 手 縫 講 師 指 導 員 日 本 文 部 省 認 可 第 一 屆 拼 布 機 縫 講 師 指 導 員 經 歷 : 佛 光 山 蘭 陽 社 教 館 專 任 拼 布 講 師 ; 農 會 家 政 班 拼 布 講 師 ; 學 校 教 師 研 習 拼 布 講 師 ; 宜 蘭 羅 東 頭 城 社 區 大 學 拼 布 藝 術 講 師 專 業 證 照 : 日 本 文 部 省 認 可 拼 布 手 縫 講 師 指 導 員 日 本 文 部 省 認 可 第 一 屆 拼 布 機 縫 講 師 指 導 員 課 程 簡 介 : 拼 布 製 作 內 容 包 羅 萬 象 豐 富 實 用, 如 手 提 袋 壁 飾 靠 墊 及 家 人 貼 心 小 物 品, 讓 您 與 家 人 間 的 感 情 更 加 濃 密! 忙 碌 的 生 活 之 餘, 何 不 給 自 己 一 點 寧 靜 的 空 間, 親 手 為 自 己 做 點 事, 只 要 您 願 意 學 得 一 技 之 長, 不 但 愛 自 己, 更 可 以 分 享 給 您 的 家 人 和 朋 友 歡 迎 您 加 入 拼 布 藝 術 的 行 列, 讓 我 們 一 起 分 享 生 活 之 美! 授 課 方 式 : 示 範 講 解 學 員 自 行 操 作 評 量 方 式 : 出 席 率 作 品 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 上 課 時 繳 交 材 料 費 3000 元, 材 料 明 細 詳 見 189 頁 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 認 識 拼 布 藝 術 及 課 程 內 容, 工 具 用 途 介 紹 及 作 品 " 雙 層 手 機 袋 " 製 作 開 始 第 2 週 雙 層 手 機 袋 第 3 週 雙 層 手 機 袋 第 4 週 提 袋 第 5 週 提 袋 第 6 週 提 袋 第 7 週 提 袋 第 8 週 摺 花 口 金 包 ( 斜 背 ) 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 摺 花 口 金 包 ( 斜 背 )> 第 11 週 摺 花 口 金 包 ( 斜 背 ) 第 12 週 摺 花 口 金 包 ( 斜 背 ) 第 13 週 斜 背 袋 ( 機 縫 ) 第 14 週 斜 背 袋 ( 機 縫 ) 第 15 週 斜 背 袋 ( 機 縫 ) 第 16 週 化 妝 包 ( 附 鏡 子 ) 第 17 週 化 妝 包 ( 附 鏡 子 ) 第 18 週 化 妝 包 ( 附 鏡 子 ) 163

162 生 活 藝 能 課 程 創 藝 生 活 - 皮 雕 / 手 繪 / 手 染 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A746 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 一 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 葉 錦 純 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 羅 東 社 大 講 師 宜 蘭 美 術 學 會 理 事 葉 錦 純 創 藝 工 作 坊 學 歷 : 銘 傳 大 學 畢 業 經 歷 : 銘 傳 大 學 特 聘 講 師 兼 科 秘 書 及 社 團 指 導 老 師 宜 蘭 縣 政 府 新 聞 股 文 化 局 頭 城 鎮 公 所 國 中 社 團 指 導, 縣 內 外 社 區 圖 書 館 活 動 教 學 宜 蘭 警 廣 節 目 主 持 作 品 參 加 2006 年 宜 蘭 美 展 入 選 課 程 簡 介 : 要 佈 置 一 個 賞 心 悅 目 溫 心 浪 漫 的 家, 能 夠 DIY 自 己 動 手 最 是 美 麗 幸 福 的 事 了, 在 我 們 生 活 週 遭, 有 很 多 被 我 們 忽 略 的 東 西, 隨 手 拈 來, 動 動 手 腦, 廢 物 利 用, 加 上 多 媒 材, 輕 輕 鬆 鬆 就 可 創 造 出 意 想 不 到 令 人 驚 艷 的 作 品 蝶 谷 巴 特 拼 貼 是 新 技 法 但 是 加 上 彩 繪, 那 又 更 上 一 層 樓, 趣 味 橫 生 創 意 無 限! 課 程 內 容 包 含 : 手 染 手 繪 拼 貼 大 小 提 袋 拼 布 小 品 造 型 鏡 子... 等 等 創 意 無 限 授 課 方 式 : 講 解 示 範 實 作 個 別 指 導 評 量 方 式 : 出 席 創 意 表 現 作 品 完 成 件 數 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 歡 聚 一 堂 ~ 作 品 賞 析 講 解, 介 紹 課 程 內 容, 實 作 ~ 繽 紛 滾 滾 樂 ~ 筆 筒 第 2 週 認 識 皮 雕 ~ 介 紹 皮 雕 工 具 講 解 作 品, 實 作 ~ 鑰 匙 圈 小 吊 飾 第 3 週 刻 花 小 錢 包 ~ 旋 轉 刻 刀 運 用 與 雕 花 工 具 第 4 週 刻 花 小 錢 包 ~ 作 品 完 成 第 5 週 皮 雕 製 作 ~ 造 型 設 計 與 工 具 運 用 第 6 週 作 品 彩 繪 ~ 修 飾 完 成 第 7 週 帆 布 彩 繪 ~ 長 背 大 袋 第 8 週 彩 繪 與 配 件 混 搭 ~ 作 品 完 成 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 時 鐘 彩 繪 ~ 造 型 設 計 第 11 週 彩 繪 與 多 媒 材 ~ 作 品 完 成 第 12 週 棉 布 絞 染 ~ 直 接 染 料 設 計 小 背 包 第 13 週 組 合 完 成 第 14 週 植 物 染 ~ 絲 巾 第 15 週 網 版 與 彩 繪 ~T 恤 製 作 第 16 週 作 品 完 成 第 17 週 鏡 子 ~ 造 型 設 計 與 彩 繪 第 18 週 作 品 完 成 ~ 總 檢 討 164

163 生 活 藝 能 課 程 舊 衣 變 新 衣 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A747 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 三 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 林 寶 省 講 師 簡 歷 : 現 職 : 寶 摩 工 作 室 負 責 人 學 歷 : 義 大 利 翡 冷 翠 市 ( 佛 羅 倫 斯 Florece) 藝 術 學 院, 雕 塑 科 系 畢 經 歷 :2009~ 至 今 寶 摩 工 作 室 負 責 人 2003~2009 於 義 大 利 的 翡 冷 翠 市 經 營 個 人 工 作 室, 從 事 高 級 服 裝 個 人 化 訂 製 服 務 1996~2008 任 教 於 義 大 利 翡 冷 翠 市 的 Art Studio Fuji 私 立 藝 術 學 校 的 縫 紉 及 金 屬 工 藝 講 師 課 程 簡 介 : 不 浪 費 材 料 就 是 愛 地 球, 將 材 料 利 用 到 極 限 就 是 做 環 保! 此 課 程 教 你 運 用 慢 活 式 的 縫 紉 法 將 自 己 的 創 意 跟 手 藝 並 用 利 用 縫 紉 技 術 簡 易 的 版 型 製 作 和 布 料 的 認 識 由 簡 至 繁 的 方 式, 從 製 作 簡 易 實 用 的 物 件 開 始 到 依 學 員 的 個 案 實 際 講 解 操 作 將 舊 衣 重 製 成 實 用 的 物 件 或 變 成 新 衣! 不 只 資 源 再 利 用, 更 是 激 發 個 人 創 意 潛 能 的 好 方 法, 並 將 布 料 玩 弄 於 十 指 之 間, 達 到 手 腦 並 用, 既 實 用 也 實 際 的 工 藝 創 作 的 培 育 方 式! 授 課 方 式 : 室 內 課 教 學, 純 手 工 實 際 操 作, 由 簡 至 繁 的 方 式 評 量 方 式 : 出 席 率 + 學 習 表 現 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 相 見 歡, 課 程 主 旨 及 目 標 介 紹 與 學 員 討 論 選 定 課 程 學 習 的 項 目 第 2 週 工 具 及 副 料 介 紹 布 料 和 紋 理 的 認 識 和 裁 剪 方 法 第 3 週 基 本 裁 縫 知 識 結 構 版 型 解 說 製 作 簡 易 版 型, 瞭 解 版 型 的 運 用 原 理 第 4 週 各 種 不 同 的 針 縫 接 縫 法 的 使 用 第 5 週 製 作 簡 易 的 手 提 包 或 背 包 版 型, 和 製 作 第 6 週 修 改 衣 服 ( 長 短 篇 ); 加 長 或 變 短, 下 擺 的 修 飾 第 7 週 修 改 衣 服 ( 放 大 篇 ) : 加 叉 片 ( 改 小 篇 ): 裁 除 第 8 週 更 換 裙 子 拉 鍊 ( 隱 型 拉 鍊 ) 更 換 裙 子 拉 鍊 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 更 換 裙 子 拉 鍊 第 11 週 更 換 褲 子 拉 鍊 第 12 週 討 論 及 訂 案 各 依 學 員 的 舊 衣 個 案 改 成 個 人 代 表 作 品 第 13 週 更 改 舊 衣 服 ( 退 流 行 不 喜 歡 的 ) 款 式 : 利 用 局 部 裁 除 或 更 換, 依 學 員 的 個 案 實 際 講 解 第 14 週 基 本 修 改 技 巧 ; 如 : 修 飾 方 式 : 滾 邊 口 袋 製 作 及 邊 緣 修 飾 第 15 週 不 同 縫 紉 技 術 ; 如 打 摺 外 接 片... 等 第 16 週 用 補 丁 技 術 讓 破 衣 變 新 衣 第 17 週 變 更 舊 衣 服 領 型 第 18 週 分 享 及 討 論 在 此 課 程 中 學 員 作 品 的 製 作 設 計 過 程 感 想 165

164 生 活 藝 能 課 程 玩 彩 繪 拼 貼 - 進 階 班 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A748 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 二 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 李 麗 雲 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 社 大 講 師 國 中 社 團 老 師 蘭 芯 彩 繪 工 坊 專 任 老 師 學 歷 : 高 商 畢 經 歷 : 員 山 農 會 復 興 國 中 宜 蘭 國 中 宜 蘭 高 商 黎 明 國 小 社 團 老 師 專 業 證 照 : 日 本 普 級 協 會 彩 繪 證 書 班 講 師 澳 洲 複 合 式 筆 法 證 書 班 講 師 俄 羅 斯 彩 繪 筆 法 證 書 班 講 師 澳 洲 國 際 拼 貼 藝 術 證 書 班 講 師 日 本 Midori Nagata 拼 貼 證 書 班 講 師 課 程 簡 介 : 課 程 簡 介 : 透 過 彩 繪 筆 法 的 組 合 學 習, 打 開 本 期 鄉 村 風 彩 繪 拼 貼 課 程 課 程 中 運 用 不 同 素 材 與 配 色 教 學, 讓 您 重 新 認 識 鄉 村 風 Decoupoge 是 拼 貼 源 自 法 文 動 詞 意 思 是 剪 下 美 麗 的 圖 案, 再 拼 貼 於 不 同 的 素 材 上, 經 過 巧 思 的 設 計 下, 展 現 新 世 紀 藝 術 觀 本 期 以 回 收 的 瓶 瓶 罐 罐 大 改 造, 讓 地 球 少 一 個 垃 圾 多 一 個 精 品 就 讓 我 們 一 起 在 彩 繪 拼 貼 課 程 中, 隨 著 老 師 的 腳 步 共 享 生 活 中 專 屬 的 鄉 村 風 時 刻 授 課 方 式 : 親 自 示 範 講 義 講 解 評 量 方 式 : 出 席 率 學 習 態 度 作 品 完 成 件 數 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 上 課 時 繳 交 材 料 費 1150 元, 材 料 明 細 詳 見 190 頁 其 他 要 求 : 自 備 : 玻 璃 瓶 玻 璃 花 器 筆 剪 刀 白 膠 專 用 紙 顏 料 圍 裙 工 具 等 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 介 紹 本 學 期 作 品, 鄉 村 彩 繪 咕 咕 雞, 塗 底 色 第 2 週 裂 劑 使 用 暈 染 第 3 週 暈 染 第 4 週 小 星 星 房 屋 樹 平 塗 暈 染 作 品 修 飾 完 成 第 5 週 玻 璃 瓶 - 前 置 作 業 金 箔 背 景 色 處 理 第 6 週 裂 劑 技 法 選 圖 剪 裁 構 圖 作 品 修 飾 完 成 第 7 週 玻 璃 花 器 - 貼 金 箔 上 色 背 景 色 處 理 第 8 週 剪 圖 構 圖 貼 圖 作 品 修 飾 完 成 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 進 階 鄉 村 風 景 畫 天 空 背 景 處 理 第 11 週 草 原 底 色 處 理 轉 印 圖 案 第 12 週 遠 處 草 原 樹 叢 深 淺 畫 法 第 13 週 籬 笆 稻 草 人 平 塗 暈 染 第 14 週 菜 圃 雞 群 平 塗 暈 染 第 15 週 菜 圃 雞 群 平 塗 暈 染 第 16 週 菜 圃 雞 群 平 塗 暈 染 第 17 週 筆 法 順 色 花 花 草 草 筆 法 運 用 第 18 週 作 品 修 飾 完 成 166

165 生 活 藝 能 課 程 春 仔 花 ( 纏 花 ) 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A749 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 一 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 陳 惠 美 講 師 簡 歷 : 現 職 : 專 技 老 師 經 歷 : 台 北 市 立 美 術 館 皮 革 專 技 老 師 獲 宜 蘭 縣 登 錄 為 傳 統 工 藝 美 術 類 纏 花 工 藝 ( 春 仔 花 ) 保 存 者 獲 文 化 部 頒 任 台 灣 工 藝 之 家 課 程 簡 介 : 透 過 老 師 的 創 意 巧 思, 春 仔 花 ( 纏 花 ) 不 再 侷 限 於 嫁 娶 之 用, 而 逐 漸 發 展 出 胸 針 項 圈 手 環 等 時 尚 風 貌, 每 件 作 品 都 是 純 手 工 一 絲 一 縷 纏 繞 出 來, 表 面 如 絲 綢 般 光 滑, 便 是 春 仔 花 作 工 精 細 之 最 佳 證 明 認 識 傳 統 文 化 及 基 本 造 型 的 背 景 典 故, 學 成 第 二 專 長, 也 讓 生 活 藝 術 化, 藝 術 生 活 化 榮 獲 宜 蘭 縣 政 府 登 錄 為 : 文 化 資 產 - 傳 統 工 藝 美 術 類 纏 花 工 藝 ( 春 仔 花 ) 保 存 者, 更 獲 得 臺 灣 工 藝 之 家 春 仔 花 的 入 選 授 課 方 式 : 課 堂 講 解 及 實 際 操 作 評 量 方 式 : 繳 交 作 業 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 學 員 自 備 剪 刀 直 尺 鉛 筆 塑 膠 裁 版 美 工 刀, 上 課 時 繳 交 材 料 費 500 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 纏 花 基 本 認 識 剪 紙 第 2 週 基 本 纏 繞 技 法 第 3 週 葉 片 組 合 ( 帶 金 ) 第 4 週 百 合 ( 零 件 製 作 ) 第 5 週 百 合 ( 組 合 ) 第 6 週 玉 蘭 ( 一 ) 零 件 製 作 第 7 週 玉 蘭 ( 一 ) 組 合 第 8 週 玉 蘭 -( 二 ) 零 件 製 作 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 玉 蘭 -( 二 ) 組 合 第 11 週 玫 瑰 ( 一 ) 零 件 製 作 第 12 週 玫 瑰 ( 一 ) 組 合 第 13 週 玫 瑰 ( 二 ) 零 件 製 作 第 14 週 玫 瑰 ( 二 ) 組 合 第 15 週 梅 花 零 件 製 作 第 16 週 梅 花 組 合 第 17 週 造 型 色 彩 應 用 第 18 週 造 型 色 彩 應 用 167

166 毛 線 製 圖 簡 易 入 門 班 學 分 數 : 2 生 活 藝 能 課 程 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A750 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 一 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 張 郡 蓉 講 師 簡 歷 : 現 職 : 雅 麗 手 藝 教 師 學 歷 : 台 北 商 專 附 設 空 專 國 貿 科 經 歷 : 宜 蘭 社 大 毛 線 編 織 講 師 宜 蘭 總 工 會 毛 線 串 珠 手 工 皂 老 師 復 興 慧 燈 中 學 社 團 老 師 課 程 簡 介 : 藉 由 編 織 的 觀 念 與 技 法 來 設 計 不 同 的 作 品, 也 利 用 不 同 的 材 質 運 用 在 生 活 用 品 娛 樂 或 再 生 資 源 上, 讓 自 已 創 作 出 獨 特 的 不 同 風 格, 也 間 接 能 學 習 到 第 二 專 長, 讓 自 已 開 創 出 第 二 專 長 創 業 機 會 授 課 方 式 : 基 本 觀 念 學 習 與 實 務 技 法 操 作 評 量 方 式 : 出 席 率 與 作 品 成 果 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 編 織 工 具 介 紹 操 作 與 線 材 認 識 基 本 針 法 的 技 法 第 2 週 模 樣 編 織 的 技 法 針 法 的 變 化 的 技 法 第 3 週 毛 線 收 編 的 基 本 技 法 第 4 週 圓 型 起 針 技 法 模 樣 編 的 技 法 第 5 週 毛 線 縫 合 的 技 法 第 6 週 花 片 起 針 的 技 法 模 樣 編 的 技 法 第 7 週 口 金 縫 合 技 法 第 8 週 不 同 的 起 針 技 法 與 尺 寸 的 計 算 方 式 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 製 圖 的 基 本 技 法 模 樣 編 織 的 變 化 密 度 計 算 法 第 11 週 起 針 加 針 技 法 與 計 算 技 法 第 12 週 製 圖 的 尺 寸 分 配 技 法 第 13 週 鎖 針 起 針 法 模 樣 編 織 技 法 加 針 技 法 第 14 週 前 片 後 片 左 袖 右 袖 編 織 技 法 第 15 週 身 片 編 織 與 組 合 技 法 第 16 週 袖 口 編 織 與 組 合 技 法 第 17 週 一 目 鬆 緊 針 技 法 下 擺 縫 合 法 第 18 週 作 品 討 論 作 品 : 圍 巾 或 自 創 作 品 作 品 : 動 物 造 型 帽 子 創 意 作 品 : 口 金 錢 包 背 包 作 品 : 衣 服 168

167 生 活 藝 能 課 程 皂 100% 手 作 幸 福 - 初 級 入 門 班 學 分 數 : 2 20 人 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A751 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 二 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 呂 俐 瑩 邱 麗 玫 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 縣 綠 活 手 工 皂 協 會 理 事 長 采 豐 藝 術 創 作 坊 手 工 皂 課 程 講 師 學 歷 : 東 吳 大 學 社 會 工 作 系 畢 業 經 歷 : 宜 蘭 監 獄 才 藝 工 坊 手 工 皂 講 師 社 團 法 人 宜 蘭 縣 產 業 技 能 訓 練 推 廣 協 會 職 業 訓 練 專 業 課 程 講 師 102 柏 康 職 訓 中 心 手 工 皂 課 程 講 師 101~103 年 羅 東 / 宜 蘭 社 區 大 學 皂 100% 手 作 幸 福 系 列 課 程 講 師 102~103 年 教 師 研 習 課 程 ~ 母 乳 皂 環 保 皂 天 然 家 事 液 體 皂 課 程 簡 介 : 天 然 溫 和 的 冷 製 手 作 皂 DIY 課 程, 以 簡 單 清 楚 的 教 學 步 驟, 讓 你 一 步 步 成 為 手 作 皂 達 人, 課 程 設 計 結 合 台 灣 的 氣 候 環 境 與 特 色 材 料, 設 計 出 專 屬 的 個 人 化 配 方, 呵 護 你 與 家 人 的 健 康 肌 膚, 適 合 入 門 者 學 習 ; 本 課 程 包 含 冷 製 固 體 皂 液 體 皂 以 及 居 家 簡 易 保 養 品 DIY 課 程, 不 使 用 合 成 香 精 速 成 皂 基 起 泡 劑 增 稠 劑... 等 材 料 與 成 份 授 課 方 式 : 基 礎 理 論 教 學 與 實 作 成 品 評 量 方 式 : 學 員 出 席 率 參 與 率 與 期 末 評 量 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 上 課 時 繳 交 材 料 費 2000 元, 材 料 明 細 詳 見 190 頁 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 手 工 皂 的 第 一 次 親 密 接 觸 - 操 作 示 範 ( 經 典 配 方 )~ 夏 季 椰 奶 皂 第 2 週 固 體 皂 課 程 -- 新 手 上 路 ( 打 皂 實 作 ) 好 幫 手 家 事 皂 ( 馬 鈴 薯 強 力 去 污 皂 V.S 茶 樹 洗 手 皂 ) 第 3 週 固 體 皂 課 程 - 手 工 皂 的 身 分 證 油 脂 特 性 表 與 基 礎 計 算 ( 渲 染 ) 第 4 週 固 體 皂 課 程 - 水 量 替 代 技 巧 溫 和 母 乳 皂 V.S 小 羊 兒 皂 ( 羊 乳 羊 毛 脂 ) 第 5 週 液 體 皂 課 程 - 製 作 方 法 -- 自 製 家 事 清 潔 洗 滌 露 ( 橘 油 洗 滌 露 貼 身 衣 物 手 洗 露 ) 第 6 週 春 之 禮 讚 - 配 方 設 計 技 巧 (1) 如 何 開 始 設 計 配 方 - 洗 顏 皂 款 分 享 ( 紅 粉 佳 人 玉 容 珍 珠 洗 顏 皂 ) 第 7 週 夏 之 微 風 - 配 方 設 計 技 巧 (2) 油 脂 概 論 - 沐 浴 用 全 效 型 皂 款 ( 微 風 季 節 ) 第 8 週 秋 之 楓 紅 - 配 方 設 計 技 巧 (3) 油 脂 概 論 - 洗 髮 皂 款 分 享 ( 何 首 烏 髮 皂 V.S 開 心 果 髮 皂 ) 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 香 草 天 空 - 浸 泡 油 製 作 技 巧 與 皂 款 分 享 ( 金 盞 蜜 皂 紫 草 苦 茶 皂 ) 第 11 週 液 體 皂 課 程 - 皂 團 加 速 技 巧 - 溫 和 洗 顏 幕 斯 ( 山 茶 花 慕 斯 洗 顏 皂 杏 桃 清 爽 慕 斯 ) 第 12 週 作 皂 常 見 問 題 解 析 V.S 添 加 物 的 使 用 與 配 色 - 分 層 皂 V.S 篩 粉 第 13 週 冬 之 慕 雪 - 配 方 設 計 技 巧 (4) 配 方 設 計 技 巧 - 特 殊 膚 質 皂 款 ( 山 金 車 菊 皂 V 冬 季 潤 膚 皂 ) 第 14 週 液 體 皂 課 程 - 稀 釋 與 中 和 - 開 心 果 順 髮 露 第 15 週 芳 香 入 皂 - 精 油 基 礎 概 論 ( 隨 身 滾 珠 瓶 精 華 油 ) 第 16 週 夏 季 限 定 修 護 組 ( 涼 感 噴 霧 ) 第 17 週 髮 質 護 理 ( 精 油 潤 髮 乳 ) 第 18 週 作 品 分 享 與 作 皂 問 題 總 排 解 169

168 生 活 藝 能 課 程 皂 100% 手 作 幸 福 - 進 階 達 人 班 學 分 數 : 2 20 人 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A752 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 四 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 呂 俐 瑩 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 縣 綠 活 手 工 皂 協 會 理 事 長 采 豐 藝 術 創 作 坊 手 工 皂 課 程 講 師 學 歷 : 東 吳 大 學 社 會 工 作 系 畢 業 經 歷 : 宜 蘭 監 獄 才 藝 工 坊 手 工 皂 講 師 社 團 法 人 宜 蘭 縣 產 業 技 能 訓 練 推 廣 協 會 職 業 訓 練 專 業 課 程 講 師 101~103 年 羅 東 / 宜 蘭 社 區 大 學 皂 100% 手 作 幸 福 系 列 課 程 講 師 課 程 簡 介 : 完 成 手 工 皂 初 階 課 程 後, 想 要 更 了 解 手 工 皂 配 方 設 計 與 油 脂 理 論 的 同 學, 歡 迎 繼 續 選 修 進 階 達 人 課 程, 本 課 程 包 含 手 工 皂 進 階 理 論 造 型 變 化 技 巧 油 脂 的 延 伸 運 用 與 天 然 系 手 作 品, 適 合 想 要 製 作 出 有 別 於 市 售 含 有 化 學 添 加 物 保 養 品 的 學 員 授 課 方 式 : 理 論 教 學 實 地 操 作 問 題 研 討 評 量 方 式 : 學 員 出 席 率 課 程 參 與 度 期 末 筆 試 測 驗 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 上 課 時 繳 交 材 料 費 2500 元, 材 料 明 細 詳 見 190 頁 其 他 要 求 : 具 有 手 工 皂 基 礎 製 作 理 論 概 念 與 油 脂 基 礎 概 念 並 可 獨 立 製 作 手 工 皂 成 品 者 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 學 員 相 見 歡 - 手 工 皂 製 作 流 程 複 習 ( 經 典 皂 款 ) 第 2 週 脂 肪 酸 介 紹 VS 配 方 設 計 進 階 概 念 - 阿 勒 坡 古 皂 與 進 階 配 方 變 化 第 3 週 油 脂 特 性 介 紹 ( 一 ) 天 然 蔬 果 入 皂 - 水 量 取 代 的 延 伸 應 用 第 4 週 油 脂 特 性 介 紹 ( 二 ) 特 殊 油 品 ( 卡 蘭 賈 油 ) 第 5 週 液 體 皂 配 方 設 計 技 巧 - 薰 衣 草 熱 製 浸 泡 油 第 6 週 渲 染 技 巧 - 皂 盤 渲 染 第 7 週 洗 顏 皂 配 方 設 計 ( 作 業 一 ) 第 8 週 液 體 皂 稀 釋 與 增 稠 技 巧 V.S 液 體 皂 添 加 物 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 天 然 手 作 保 養 品 - 基 礎 理 論 與 製 作 概 念 ( 橙 花 保 濕 露 ) 第 11 週 天 然 手 作 保 養 品 - 奧 勒 岡 小 白 花 乳 液 第 12 週 天 然 手 作 保 養 品 - 卸 妝 油 與 卸 妝 乳 第 13 週 客 製 化 需 求 表 - 敏 感 肌 配 方 設 計 ( 作 業 二 ) 第 14 週 天 然 手 作 保 養 品 - 精 華 油 第 15 週 居 家 精 油 護 理 入 門 第 16 週 夏 季 限 定 修 護 組 - 精 油 涼 感 噴 霧 V.S 靚 亮 凍 膜 第 17 週 髮 質 護 理 - 精 油 潤 髮 乳 第 18 週 作 品 分 享 與 期 末 評 量 170

169 香 氛 漾 彩 保 養 品 暨 天 然 手 工 皂 初 階 A 班 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A753 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 三 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 藍 彩 鳳 講 師 簡 歷 : 現 職 : 磐 鉅 生 技 開 發 有 限 公 司 董 事 長 艾 薇 企 業 社 ( 手 工 皂 研 發 與 製 作 ) 負 責 人 學 分 數 : 2 生 活 藝 能 課 程 台 灣 手 工 皂 推 廣 協 會 講 師 學 歷 : 專 科 經 歷 : 華 視 教 育 台 NEWS12 週 報 手 工 皂 專 訪 老 師 / 台 灣 手 工 皂 推 廣 協 會 講 師 / 台 灣 手 工 皂 推 廣 協 會 第 五 屆 師 資 檢 定 評 審 監 考 老 師 / 新 北 市 三 重 社 區 大 學 講 師 / 台 北 市 大 安 社 區 大 學 講 師 / 宜 蘭 協 會 專 任 講 師 / 宜 蘭 小 學 約 聘 講 師 / 台 灣 大 學 實 驗 農 場 / 台 北 市 婦 女 新 知 協 會 / 士 林 公 民 會 館 課 程 / 文 化 大 學 推 廣 部 課 程 簡 介 : 為 自 己 及 親 愛 的 家 人, 甚 至 是 親 朋 好 友 製 作 一 塊 適 合 自 己 膚 質 的 手 工 皂 是 多 麼 幸 福 的 事 情 ~~ 為 愛 而 學 習 也 是 件 愉 悅 的 事 情, 在 手 工 皂 的 世 界 裡, 為 愛 而 製 作 屢 屢 皆 是, 希 望 妳 ( 你 ) 與 妳 ( 你 ) 親 手 製 作 的 手 工 皂 迸 出 愛 的 火 花! 本 課 程 將 是 妳 ( 你 ) 最 佳 愛 的 選 擇 授 課 方 式 : 學 員 一 人 一 鍋, 每 人 每 次 可 帶 回 750~800 公 克 的 手 工 皂, 上 課 過 程 中, 如 有 疑 問 的 同 學 老 師 會 再 個 別 指 導 評 量 方 式 : 課 堂 出 席 率 與 參 與 度, 期 末 評 量 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 上 課 時 繳 交 材 料 費 2680 元, 材 料 明 細 詳 見 191 頁 其 他 要 求 : 無 特 殊 限 制 ~~ 凡 對 手 工 皂 有 興 趣 的 妳 ( 你 ) 都 歡 迎 報 名 參 加!! 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 薄 荷 醒 腦 精 油 滾 珠 瓶 ( 運 用 天 然 精 油 的 特 性 製 作 天 然 精 油 滾 珠 瓶 ) 第 2 週 藝 術 造 型 精 油 香 皂 製 作 ( 認 識 造 型 美 麗 的 mp 手 工 皂 基 礎 原 理 及 手 工 皂 簡 易 包 裝 與 保 存 ) 第 3 週 1. 南 法 椰 油 潔 衣 手 工 皂 2. 皂 化 價 ( 冷 製 法 手 工 皂 製 作 技 術 流 程 簡 介. 皂 化 價 與 手 工 皂 硬 度 之 計 算 ) 第 4 週 茶 樹 抗 菌 手 工 皂 製 作 ( 針 對 油 性 肌 膚 所 設 計 手 工 皂, 利 用 三 種 植 物 油 設 計 不 同 肌 膚 適 合 的 手 工 皂 ) 第 5 週 粉 紅 佳 人 護 膚 手 工 皂 ( 利 用 天 然 素 材 製 作 出 鮮 艷 顏 色 的 手 工 皂 ) 第 6 週 1. 身 體 芳 香 按 摩 膏 2. 超 滋 潤 精 油 護 唇 膏 製 作 ( 完 全 防 腐 的 天 然 素 材 調 配 與 應 用 ) 第 7 週 迷 迭 香 精 油 香 氛 洗 髮 皂 ( 讓 手 工 皂 變 化 成 雙 重 不 同 的 效 果 與 外 型 ) 第 8 週 1. 香 氛 磚 DIY 2. 神 奇 紫 草 膏 ( 可 自 製 衣 櫃 / 鞋 櫃 內 及 門 口 的 除 臭 / 芳 香 及 防 蚊 的 香 氛 磚 ) 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 凡 爾 賽 玫 瑰 分 層 皂 製 作 - 讓 手 工 皂 增 加 美 麗 的 造 型 及 分 層 製 作 技 法 解 說 第 11 週 矽 膠 翻 模 ( 將 自 己 喜 愛 的 各 式 模 型 製 成 實 用 好 脫 模 的 矽 膠 模 ) 第 12 週 1. 天 然 氣 泡 球 DIY 2. 玫 瑰 香 氛 泡 澡 鹽 DIY( 運 用 隨 手 可 得 且 簡 單 的 天 然 素 材 ) 第 13 週 1. 普 羅 旺 斯 薰 衣 草 護 手 霜 2 玫 瑰 化 妝 水 DIY( 使 用 提 煉 於 精 油 的 純 露 製 作 化 妝 水 及 滋 潤 護 手 霜 ) 第 14 週 北 海 道 頂 級 牛 奶 皂 ( 保 濕 滋 潤 的 牛 乳 手 工 皂 適 合 全 家 人 使 用 ) 第 15 週 幸 福 棒 棒 糖 精 油 皂 ( 混 搭 透 明 白 色 的 皂, 運 用 豐 富 的 想 像 力, 讓 香 皂 辦 場 甜 點 派 對, 可 當 婚 禮 小 物 ) 第 16 週 天 然 環 保 洗 衣 粉 製 作 ( 運 用 碳 酸 鈉 的 特 性 製 作 不 含 營 光 劑 的 天 然 環 保 洗 潔 粉 ) 第 17 週 法 國 經 典 馬 賽 香 皂 製 作 ( 適 合 全 家 人 膚 質 使 用 的 頂 級 手 工 皂 ) 第 18 週 學 員 成 果 展 與 分 享 171

170 香 氛 漾 彩 保 養 品 暨 天 然 手 工 皂 初 階 B 班 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A754 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 六 上 午 10:00 ~ 12:00 任 課 講 師 : 藍 彩 鳳 講 師 簡 歷 : 現 職 : 磐 鉅 生 技 開 發 有 限 公 司 董 事 長 艾 薇 企 業 社 ( 手 工 皂 研 發 與 製 作 ) 負 責 人 學 分 數 : 2 生 活 藝 能 課 程 台 灣 手 工 皂 推 廣 協 會 講 師 學 歷 : 專 科 經 歷 : 華 視 教 育 台 NEWS12 週 報 手 工 皂 專 訪 老 師 / 台 灣 手 工 皂 推 廣 協 會 講 師 / 台 灣 手 工 皂 推 廣 協 會 第 五 屆 師 資 檢 定 評 審 監 考 老 師 / 新 北 市 三 重 社 區 大 學 講 師 / 台 北 市 大 安 社 區 大 學 講 師 / 宜 蘭 協 會 專 任 講 師 / 宜 蘭 小 學 約 聘 講 師 / 台 灣 大 學 實 驗 農 場 / 台 北 市 婦 女 新 知 協 會 / 士 林 公 民 會 館 課 程 / 文 化 大 學 推 廣 部 課 程 簡 介 : 為 自 己 及 親 愛 的 家 人, 甚 至 是 親 朋 好 友 製 作 一 塊 適 合 自 己 膚 質 的 手 工 皂 是 多 麼 幸 福 的 事 情 ~~ 為 愛 而 學 習 也 是 件 愉 悅 的 事 情, 在 手 工 皂 的 世 界 裡, 為 愛 而 製 作 屢 屢 皆 是, 希 望 妳 ( 你 ) 與 妳 ( 你 ) 親 手 製 作 的 手 工 皂 迸 出 愛 的 火 花! 本 課 程 將 是 妳 ( 你 ) 最 佳 愛 的 選 擇 授 課 方 式 : 學 員 一 人 一 鍋, 每 人 每 次 可 帶 回 750~800 公 克 的 手 工 皂, 上 課 過 程 中, 如 有 疑 問 的 同 學 老 師 會 再 個 別 指 導 評 量 方 式 : 課 堂 出 席 率 與 參 與 度, 期 末 評 量 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 上 課 時 繳 交 材 料 費 2680 元, 材 料 明 細 詳 見 191 頁 其 他 要 求 : 無 特 殊 限 制 ~~ 凡 對 手 工 皂 有 興 趣 的 妳 ( 你 ) 都 歡 迎 報 名 參 加!! 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 7 日 週 六 第 1 週 薄 荷 醒 腦 精 油 滾 珠 瓶 ( 運 用 天 然 精 油 的 特 性 製 作 天 然 精 油 滾 珠 瓶 ) 第 2 週 藝 術 造 型 精 油 香 皂 製 作 ( 認 識 造 型 美 麗 的 mp 手 工 皂 基 礎 原 理 及 手 工 皂 簡 易 包 裝 與 保 存 ) 第 3 週 1. 南 法 椰 油 潔 衣 手 工 皂 2. 皂 化 價 ( 冷 製 法 手 工 皂 製 作 技 術 流 程 簡 介. 皂 化 價 與 手 工 皂 硬 度 之 計 算 ) 第 4 週 茶 樹 抗 菌 手 工 皂 製 作 ( 針 對 油 性 肌 膚 所 設 計 手 工 皂, 利 用 三 種 植 物 油 設 計 不 同 肌 膚 適 合 的 手 工 皂 ) 第 5 週 粉 紅 佳 人 護 膚 手 工 皂 ( 利 用 天 然 素 材 製 作 出 鮮 艷 顏 色 的 手 工 皂 ) 第 6 週 1. 身 體 芳 香 按 摩 膏 2. 超 滋 潤 精 油 護 唇 膏 製 作 ( 完 全 防 腐 的 天 然 素 材 調 配 與 應 用 ) 第 7 週 迷 迭 香 精 油 香 氛 洗 髮 皂 ( 讓 手 工 皂 變 化 成 雙 重 不 同 的 效 果 與 外 型 ) 第 8 週 1. 香 氛 磚 DIY 2. 神 奇 紫 草 膏 ( 可 自 製 衣 櫃 / 鞋 櫃 內 及 門 口 的 除 臭 / 芳 香 及 防 蚊 的 香 氛 磚 ) 第 9 週 期 中 分 享 第 10 週 凡 爾 賽 玫 瑰 分 層 皂 製 作 - 讓 手 工 皂 增 加 美 麗 的 造 型 及 分 層 製 作 技 法 解 說 第 11 週 矽 膠 翻 模 ( 將 自 己 喜 愛 的 各 式 模 型 製 成 實 用 好 脫 模 的 矽 膠 模 ) 第 12 週 1. 天 然 氣 泡 球 DIY 2. 玫 瑰 香 氛 泡 澡 鹽 DIY( 運 用 隨 手 可 得 且 簡 單 的 天 然 素 材 ) 第 13 週 1. 普 羅 旺 斯 薰 衣 草 護 手 霜 2 玫 瑰 化 妝 水 DIY( 使 用 提 煉 於 精 油 的 純 露 製 作 化 妝 水 及 滋 潤 護 手 霜 ) 第 14 週 北 海 道 頂 級 牛 奶 皂 ( 保 濕 滋 潤 的 牛 乳 手 工 皂 適 合 全 家 人 使 用 ) 第 15 週 幸 福 棒 棒 糖 精 油 皂 ( 混 搭 透 明 白 色 的 皂, 運 用 豐 富 的 想 像 力, 讓 香 皂 辦 場 甜 點 派 對, 可 當 婚 禮 小 物 ) 第 16 週 天 然 環 保 洗 衣 粉 製 作 ( 運 用 碳 酸 鈉 的 特 性 製 作 不 含 營 光 劑 的 天 然 環 保 洗 潔 粉 ) 第 17 週 法 國 經 典 馬 賽 香 皂 製 作 ( 適 合 全 家 人 膚 質 使 用 的 頂 級 手 工 皂 ) 第 18 週 學 員 成 果 展 與 分 享 172

171 生 活 藝 能 課 程 明 式 家 具 榫 卯 實 作 - 高 級 班 ( 七 ) 學 分 數 : 3 20 人 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A755 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 一 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 何 文 彬 講 師 簡 歷 : 現 職 :2010 年 ~2014 年 宜 蘭 社 區 大 學 明 式 家 具 榫 卯 實 作 初 級 進 階 高 級 班 講 師 2011 年 ~2012 上 典 木 工 教 室 -- 暑 期 木 工 班 講 師 2010 年 ~ 中 華 民 國 古 蹟 暨 歷 史 建 築 匠 師 協 會 -- 暑 期 木 工 班 講 師 2010 年 ~2011 三 星 鄉 立 圖 書 館 --" 手 作 榫 卯 家 具 木 工 班 講 師 " 2005 年 ~ 2008 年 宜 蘭 社 區 大 學 ARC+3D 繪 圖 講 師 連 續 7 期 1989 年 ~2012 年 從 事 室 內 裝 修 工 程 1981 年 ~1987 年 從 事 古 董 家 具 美 式 家 具 台 灣 家 具 設 計 製 作 課 程 簡 介 : 本 期 課 程 安 排 了,< 明 式 家 具 作 品 欣 賞 >, 以 增 加 學 員 對 明 式 家 具 有 更 深 入 的 了 解, 以 增 加 學 員 對 榫 卯 結 構 有 更 深 度 的 認 識 實 作 方 面 明 式 椅 案 櫃... 等, 高 級 班 實 作 作 品 培 養 學 員 實 際 操 作 傳 統 榫 卯 技 法 和 工 法 實 務 運 用, 推 廣 < 木 作 榫 卯 文 化 技 藝 > 的 觀 念, 希 望 對 喜 愛 明 式 家 具 的 學 員 們 能 有 所 提 升 授 課 方 式 : 一 口 述 及 Power Point 投 影 教 學 二 榫 卯 工 法 實 作 示 範 及 練 習 評 量 方 式 : 出 席 率 50%, 現 場 實 作 50% 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 上 課 時 繳 交 材 料 費 1500 元, 材 料 明 細 詳 見 191 頁 其 他 要 求 : 1. 一 週 ~ 三 週 復 興 國 中 教 室 上 課 2 第 四 週 ~ 八 週 十 週 ~ 十 八 週 上 典 榫 卯 木 工 教 室 上 課 3. 第 九 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 相 見 歡, 課 程 說 明, 班 級 經 營 第 2 週 高 級 篇 : 學 員 完 成 作 品 欣 賞 討 論 第 3 週 實 作 篇 : 明 式 椅 桌 櫃 製 作 第 4 週 實 作 篇 : 明 式 椅 桌 櫃 製 作 第 5 週 實 作 篇 : 明 式 椅 桌 櫃 製 作 第 6 週 實 作 篇 : 明 式 椅 桌 櫃 製 作 第 7 週 實 作 篇 : 明 式 椅 桌 櫃 製 作 第 8 週 實 作 篇 : 明 式 椅 桌 櫃 製 作 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 實 作 篇 : 明 式 椅 桌 櫃 製 作 第 11 週 實 作 篇 : 明 式 椅 桌 櫃 製 作 第 12 週 實 作 篇 : 明 式 椅 桌 櫃 製 作 第 13 週 實 作 篇 : 明 式 椅 桌 櫃 製 作 第 14 週 實 作 篇 : 明 式 椅 桌 櫃 製 作 第 15 週 實 作 篇 : 明 式 椅 桌 櫃 製 作 第 16 週 實 作 篇 : 明 式 椅 桌 櫃 製 作 第 17 週 實 作 篇 : 明 式 椅 桌 櫃 製 作 第 18 週 實 作 篇 : 明 式 椅 桌 櫃 製 作 173

172 生 活 藝 能 課 程 快 樂 學 木 工 - 初 級 班 ( 單 週 ) 學 分 數 : 3 20 人 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A756 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 日 上 午 09:00 ~ 12:00 任 課 講 師 : 劉 錦 坤 講 師 簡 歷 : 現 職 : 坤 威 木 業 有 限 公 司 負 責 人 宜 蘭 縣 傢 俱 協 會 理 事 中 華 民 國 古 蹟 暨 歷 史 建 築 匠 師 協 會 會 員 學 歷 : 淡 江 大 學 企 管 系 結 業 經 歷 : 清 溝 社 區 理 事 長 台 灣 省 傢 俱 工 會 理 事 專 業 證 照 : 中 華 民 國 古 蹟 暨 歷 史 建 築 匠 師 協 會 會 員 課 程 簡 介 : 羅 東 曾 是 繁 華 的 木 材 城 鎮, 木 材 產 業 的 興 衰 見 證 羅 東 的 歷 史, 因 此 這 堂 課 會 介 紹 木 材 產 業, 並 且 做 基 本 的 木 材 及 木 工 刀 具 介 紹, 實 作 的 部 份, 更 會 針 對 學 員 的 需 要 進 行 實 作 的 教 導, 培 養 扎 實 的 功 力 授 課 方 式 : 口 述 教 學 及 實 作 示 範 評 量 方 式 : 出 席 率 及 實 作 成 品 評 量 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 單 週 上 課 ( 上 午 9:00~12:00 下 午 1:00~4:00) 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 8 日 週 日 第 1 週 相 見 歡 課 程 說 明 介 紹 木 材 產 業 第 2 週 基 本 木 材 的 認 識 第 3 週 介 紹 木 工 研 磨 刀 具 第 4 週 認 識 刨 刀, 並 練 習 使 用 刨 刀 第 5 週 傳 統 工 法 介 紹 第 6 週 製 圖 放 樣 選 材 第 7 週 實 作 : 製 作 肥 皂 盒 第 8 週 十 字 榫 接 製 作 第 9 週 傢 俱 實 作 第 10 週 傢 俱 實 作 第 11 週 傢 俱 實 作 第 12 週 傢 俱 實 作 第 13 週 傢 俱 實 作 第 14 週 傢 俱 實 作 第 15 週 傢 俱 實 作 第 16 週 傢 俱 實 作 第 17 週 傢 俱 實 作 第 18 週 傢 俱 實 作 174

173 生 活 藝 能 課 程 手 作 木 工 家 具 DIY 學 分 數 : 3 20 人 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A757 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 五 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 莊 道 德 講 師 簡 歷 : 現 職 : 茂 富 有 限 公 司 負 責 人 宜 蘭 縣 家 具 公 會 監 事 學 歷 : 國 中 經 歷 : 家 具 木 工 製 作 經 驗 40 餘 年 102~103 年 法 務 部 矯 正 署 宜 蘭 監 獄 附 設 技 能 訓 練 中 心 木 工 家 具 班 專 任 教 師 宜 監 作 聘 字 第 號 宜 蘭 縣 木 工 職 業 工 會 103 年 家 具 木 工 應 用 實 務 班 術 科 老 師 課 程 簡 介 : 課 程 採 以 手 工 方 式 進 行 製 作 家 具 讓 學 員 親 自 體 驗 自 己 動 手 做 的 真 實 感, 近 年 來 台 灣 吹 起 手 作 風 ( 手 作 木 工 家 具 DIY) 可 以 讓 學 員 體 驗 木 頭 的 溫 潤, 期 待 完 成 作 品 把 自 己 親 手 做 的 家 具 帶 回 家 上 課 地 點 :1. 一 週 ~ 二 週 社 大 教 室 上 課 2. 三 週 ~ 十 八 週 壯 圍 木 工 教 室 上 課 ( 宜 蘭 縣 壯 圍 鄉 吉 祥 村 壯 五 路 2-6 號 ) 3. 自 備 工 具 : 文 公 尺 鋸 子 鐵 鎚 鉋 刀 鑿 刀 角 尺 木 工 鉛 筆 畫 線 規 授 課 方 式 : 一 課 堂 講 解 家 具 木 工 概 念 二 實 務 操 作 評 量 方 式 : 出 席 率 50% 現 場 實 作 50% 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 上 課 時 繳 交 材 料 費 2900 元, 材 料 明 細 詳 見 192 頁 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 相 見 歡 課 程 說 明 班 級 經 營 第 2 週 工 具 介 紹 木 工 基 本 認 識 及 作 業 安 全 知 識 匠 師 選 用 木 材 知 識 / 木 材 分 析 與 紋 理 介 紹 第 3 週 基 本 工 法 鉋 刀 的 使 用 與 練 習 第 4 週 簡 易 榫 卯 接 合 齊 肩 榫 練 習 第 5 週 簡 易 榫 卯 接 合 齊 肩 榫 練 習 ~ 十 字 搭 接 練 習 第 6 週 簡 易 榫 卯 接 合 十 字 搭 接 練 習 第 7 週 實 作 篇 : 古 椅 製 作 第 8 週 實 作 篇 : 古 椅 製 作 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 實 作 篇 : 古 椅 製 作 第 11 週 實 作 篇 : 古 椅 製 作 第 12 週 實 作 篇 : 古 椅 製 作 第 13 週 實 作 篇 : 條 凳 製 作 第 14 週 實 作 篇 : 條 凳 製 作 第 15 週 實 作 篇 : 條 凳 製 作 第 16 週 實 作 篇 : 條 凳 製 作 第 17 週 實 作 篇 : 條 凳 製 作 第 18 週 實 作 篇 : 條 凳 製 作 175

174 生 活 藝 能 課 程 吹 牛 學 校 - 用 氣 球 玩 創 意 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A758 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 四 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 吳 智 凱 講 師 簡 歷 : 現 職 : 會 場 設 計 師 學 歷 : 復 興 工 專 經 歷 : 宜 蘭 桃 園 台 北 市 街 頭 藝 人 2010 第 二 屆 百 變 氣 球 王 第 二 名, 台 灣 氣 球 藝 術 大 賽 12 分 鐘 快 手 賽 第 三 名 2012 新 加 坡 金 氏 世 界 紀 錄 締 造 成 員 2012 台 灣 氣 球 藝 術 大 賽 12 分 鐘 快 手 賽 第 二 名, 中 型 作 品 賽 第 二 名 2013 台 灣 氣 球 藝 術 大 賽 中 型 作 品 賽 第 二 名 CBA( 國 際 認 證 氣 球 藝 術 師 ) 課 程 簡 介 : 氣 球, 不 論 大 人 小 孩 看 到 都 會 喜 歡 的 一 個 玩 意, 在 阿 公 的 年 代, 只 有 買 蛔 蟲 藥 才 會 送 的 贈 品, 在 我 們 的 年 代, 是 夜 市 坐 嘟 嘟 車 的 標 準 配 備, 但 氣 球 不 再 是 雜 貨 店 裡 便 宜 的 玩 具, 從 傳 統 印 象 中 的 貴 賓 狗, 到 您 無 法 想 像 的 夢 幻 作 品, 氣 球 都 能 一 一 的 呈 現, 讓 我 們 用 力 的 把 氣 球 用 力 吹 起, 一 起 進 入 氣 球 藝 術 的 世 界 中 吧 授 課 方 式 : 透 過 一 步 一 動 作 的 實 做, 深 入 淺 出 的 解 說, 打 破 一 般 人 對 氣 球 的 思 維 評 量 方 式 : 實 作 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 理 論 課 程 - 氣 球 製 作 與 認 識 全 台 唯 一 氣 球 博 物 館 及 各 種 特 殊 氣 球 介 紹 第 2 週 理 論 課 程 - 不 可 不 知, 氣 體 使 用 上 的 安 全 須 知 與 各 國 氣 球 活 動 介 紹 第 3 週 各 式 結 法 說 明 與 練 習 第 4 週 超 省 用 一 條 氣 球 完 成 想 要 的 造 型 01 第 5 週 超 省 用 一 條 氣 球 完 成 想 要 的 造 型 02 第 6 週 超 省 用 一 條 氣 球 完 成 想 要 的 造 型 03 第 7 週 不 可 或 缺 的 帽 子 第 8 週 你 是 我 的 花 朵 美 艷 動 人 的 氣 球 花 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 卡 哇 宜 的 小 動 物 第 11 週 男 孩 女 孩 變 變 變 第 12 週 生 日 快 樂 - 讓 人 開 心 的 小 禮 物 第 13 週 卡 通 人 物 大 集 合 01 第 14 週 卡 通 人 物 大 集 合 02 第 15 週 海 底 總 動 員 第 16 週 同 樂 會 氣 球 遊 戲 一 起 玩 第 17 週 綜 合 練 習 第 18 週 一 同 去 郊 遊 176

175 生 活 藝 能 課 程 知 己 知 彼 的 投 資 理 財 實 務 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A759 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 四 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 徐 瑞 璟 講 師 簡 歷 : 學 歷 : 澳 洲 國 立 墨 爾 本 大 學 商 學 院 經 歷 : 鴻 毅 工 業 股 份 有 限 公 司 : 副 理,Arsha Thar International Co. Ltd.:Accounting Supervisor, 榮 益 環 保 科 技 股 份 有 限 公 司 : 財 務 主 管 & 副 總 證 照 : 證 券 商 業 務 人 員 人 身 保 險 業 務 員 信 託 業 務 專 業 測 驗 合 格 外 幣 與 投 資 型 商 品 測 驗 合 格 財 產 保 險 業 務 員 乙 級 勞 工 安 全 衛 生 管 理 技 術 士 乙 級 空 氣 污 染 防 制 專 責 人 員 乙 級 廢 棄 物 處 理 技 術 員 課 程 簡 介 : 許 多 人 對 於 投 資, 不 是 認 知 不 清, 就 是 期 待 過 高 投 資 與 投 機, 傻 傻 分 不 清 希 望 透 過 本 課 程, 讓 投 資 人 學 習 基 本 的 技 術 分 析 瞭 解 簡 單 的 總 體 經 濟 觀 念, 認 識 不 同 金 融 投 資 商 品, 認 清 個 人 投 資 性 格, 建 立 正 確 的 投 資 觀 念, 進 而 提 升 自 我 分 析 與 規 劃 的 能 力, 能 夠 發 掘 最 適 合 自 己 的 專 屬 投 資 方 法 與 策 略 授 課 方 式 : 使 用 投 影 片 (PPT) 介 紹 概 念 利 用 實 際 圖 例 說 明 與 學 員 互 動 討 論 評 量 方 式 : 上 課 互 動 及 個 人 投 資 理 財 規 劃 報 告 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 7 日 週 六 第 1 週 課 程 介 紹 及 學 員 自 介 與 互 動, 認 識 投 資 屬 性 第 2 週 建 立 正 確 的 投 資 觀 念 第 3 週 常 見 的 金 融 商 品 介 紹 - 股 票 第 4 週 使 用 波 浪 理 論 看 懂 趨 勢 掌 握 趨 勢 第 5 週 單 一 K 線 的 基 本 圖 形 第 6 週 組 合 K 線 的 意 義, 何 時 翻 多? 翻 空? 第 7 週 移 動 平 均 線 與 軌 道 線 的 使 用 與 說 明 第 8 週 走 勢 圖 上 透 露 出 的 訊 息 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 常 用 的 型 態 介 紹 第 11 週 常 用 的 技 術 指 標 介 紹 第 12 週 交 易 量 籌 碼 與 價 格 的 關 係 第 13 週 停 損 保 實 力, 停 利 保 獲 利, 談 目 標 設 定 與 管 裡 第 14 週 財 務 報 表 基 本 觀 念 介 紹 與 分 析 第 15 週 常 見 的 金 融 商 品 介 紹 ( 基 金 期 貨 ) 第 16 週 常 見 的 金 融 商 品 介 紹 ( 選 擇 權 權 證 ) 第 17 週 簡 單 的 總 體 經 濟 概 念 與 如 何 影 響 投 資 策 略 第 18 週 介 紹 好 的 網 站 與 書 籍 177

176 生 活 藝 能 課 程 舞 動 雙 手 學 手 語 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A760 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 三 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 林 汝 憶 講 師 簡 歷 : 現 職 : 財 團 法 人 蘭 智 社 會 福 利 基 金 會 學 歷 : 世 新 大 學 社 會 心 理 學 系 畢 業, 取 得 手 語 翻 譯 丙 級 技 術 士 證 照 經 歷 : 擔 任 嘉 義 大 學 雲 林 縣 虎 尾 科 技 大 學 環 球 技 術 學 院 北 港 高 中 手 語 社 團 指 導 老 師, 及 雲 林 縣 社 區 大 學 與 各 類 職 業 訓 練 課 程 專 任 手 語 翻 譯 員, 並 協 助 指 導 手 語 翻 譯 人 員 培 訓 班, 具 8 年 的 手 語 資 歷 與 聽 障 協 會 社 工 督 導 經 驗 課 程 簡 介 : 肢 體 語 言 是 每 個 人 都 具 有 的 能 力 之 一, 在 這 堂 課 中 我 們 將 透 過 雙 手 的 舞 動 並 搭 配 豐 富 的 表 情, 將 它 轉 化 為 另 一 種 語 言 ~ 手 語 為 了 讓 大 家 對 手 語 產 生 興 趣, 我 們 將 從 大 家 耳 熟 能 詳 的 手 語 歌 做 起 步, 並 漸 漸 融 合 生 活, 教 授 日 常 中 常 用 的 手 語 單 字 與 對 話 希 望 大 家 透 過 手 語 的 學 習 來 活 絡 雙 手, 一 起 體 驗 手 語 之 美 授 課 方 式 : 搭 配 圖 文 與 老 師 的 手 勢 說 明, 教 授 手 語 單 字 手 語 會 話, 並 安 排 手 語 歌 與 手 語 遊 戲 增 加 課 堂 的 趣 味 評 量 方 式 : 採 因 材 施 教 的 方 式, 透 過 隨 堂 測 驗 檢 視 學 員 成 效 與 吸 收 狀 況 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 手 語 名 字 第 2 週 數 字 大 串 連 ( 日 期 時 間 ) 第 3 週 手 語 歌 第 4 週 人 物 稱 謂 手 語 歌 練 習 第 5 週 自 我 介 紹 手 語 歌 練 習 第 6 週 手 語 歌 第 7 週 食 尚 玩 家 手 語 歌 練 習 第 8 週 地 圖 趴 趴 走 手 語 歌 練 習 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 交 通 工 具 手 語 遊 戲 第 11 週 手 語 歌 第 12 週 繽 紛 色 彩 手 語 歌 練 習 第 13 週 情 緒 放 大 鏡 手 語 歌 練 習 第 14 週 手 語 歌 第 15 週 動 物 王 國 手 語 歌 練 習 第 16 週 運 動 好 好 玩 手 語 歌 練 習 第 17 週 你 比 我 猜 心 得 分 享 第 18 週 總 複 習 178

177 生 活 藝 能 課 程 魅 力 抽 紗 繡 基 礎 班 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 1041A761 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 週 四 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 詹 婉 靖 講 師 簡 歷 : 現 職 : 靖 格 格 刺 繡 工 作 室 講 師 學 歷 : 日 本 戶 塚 刺 繡 研 究 所 經 歷 : 戶 塚 刺 繡 研 究 所 台 灣 支 部 展 覽 會 羅 東 五 結 農 會 家 政 班 刺 繡 講 師 課 程 簡 介 : 將 傳 統 抽 紗 繡 的 美 麗 花 樣 與 花 朵 圖 案, 用 地 刺, 抽 花 繡, 鏤 空 繡 等 組 合, 做 成 風 格 獨 特 的 刺 繡 作 品 授 課 方 式 : 老 師 示 範 講 解, 學 員 操 作 評 量 方 式 : 出 席 率 作 品 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 上 課 時 繳 交 材 料 費 2900 元, 材 料 明 細 詳 見 192 頁 其 他 要 求 : 自 備 10 公 分 繡 花 圈 尖 頭 剪 刀, 鉛 筆, 深 色 縫 衣 線 需 代 購 請 報 名 時 告 知 法 國 繡 花 圈 NT220 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 介 紹 抽 紗 繡 概 述 和 基 礎 與 生 活 應 用 刺 繡 框 的 使 用, 整 理 線 和 穿 針 的 方 法 基 礎 作 品 杯 墊 A, 底 線 用 平 針 第 2 週 杯 墊 A 迴 針, 德 國 結 粒 繡 第 3 週 杯 墊 A 直 針 繡, 釦 眼 繡, 基 礎 織 補 法 1 第 4 週 杯 墊 A 完 成, 杯 墊 B 底 線 平 針 迴 針 第 5 週 杯 墊 B 抽 紗 交 錯 纏 線 織 補 法,ajour 釦 眼 繡 第 6 週 杯 墊 B 完 成 杯 墊 C 底 線 平 針 包 線 迴 針 繡 第 7 週 杯 墊 C 剪 紗 ajour 釦 眼 繡 卷 線 繡 加 四 面 交 纏 繡 第 8 週 杯 墊 C 完 成 作 品 討 論 作 品 完 成 的 同 學 針 插 製 作 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 杯 墊 ABC 作 品 討 論 針 插 完 成 第 11 週 基 本 技 法 應 用 1 底 線 平 針 第 12 週 基 本 技 法 應 用 1 四 目 抽 紗 卷 線 交 錯 織 補 繡 二 目 卷 線 平 針 第 13 週 基 本 技 法 應 用 1 抽 紗 基 本 技 巧 F, 抽 紗 基 本 技 巧 G 第 14 週 基 本 技 法 應 用 1 抽 紗 基 本 技 巧 A 基 本 織 補 法 1 交 錯 織 補 法 第 15 週 基 本 技 法 應 用 1 迴 針 作 品 討 論 第 16 週 基 本 技 法 應 用 1 作 品 討 論 第 17 週 基 本 技 法 應 用 1 作 品 討 論 第 18 週 基 本 技 法 應 用 1 作 品 討 論 179

178 學 術 性 課 程 - 人 文 類 悠 游 水 彩 畫 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 社 區 分 班 1041C101 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 社 區 分 班 週 二 下 午 14:00 ~ 17:00 任 課 講 師 : 藍 榮 賢 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 社 大 講 師 蘭 陽 美 術 學 會 理 事 長 台 灣 北 岸 藝 術 學 會 評 議 委 員 學 歷 : 國 立 台 藝 大 ( 原 國 立 台 灣 藝 專 ) 經 歷 : 電 視 美 術 工 作 30 餘 年 台 灣 北 岸 藝 術 學 會 理 事 長 獲 獎 : 全 國 美 展 台 陽 美 展 台 灣 省 展 中 國 文 藝 獎 章 中 興 文 藝 獎 廣 播 電 視 美 術 指 導 金 鐘 獎 2 座 課 程 簡 介 : 靜 物 寫 生 或 戶 外 風 景 寫 生 照 片 參 考 或 記 憶 中 的 印 象, 應 用 色 彩 的 濃 淡 與 水 分 的 乾 溼 度, 及 流 動 時 的 混 色 效 果, 表 現 出 水 彩 畫 的 獨 特 性, 時 有 偶 然 效 果 的 新 發 現, 作 畫 中 的 愉 悅 與 成 就 感, 豐 富 了 心 靈 與 生 活, 體 會 幸 福 人 生 無 所 不 在 授 課 方 式 : 示 範 與 講 解, 深 入 淺 出, 增 進 色 彩 與 審 美 觀 念 的 培 養, 必 要 時 作 個 別 指 導 評 量 方 式 : 作 品 評 分 50% 學 習 精 神 出 席 率 50% 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 上 課 地 點 於 喚 醒 堂 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 頭 城 分 班 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 講 師 畫 作 與 學 員 作 品 解 析 及 畫 材 準 備 第 2 週 知 名 水 彩 畫 家 作 畫 歷 程 及 畫 作 賞 析 第 3 週 春 日 菜 園 水 田 : 比 例 與 構 圖 的 探 討 -- 風 景 畫 第 4 週 春 日 菜 園 水 田 : 透 視 與 氛 圍 的 探 討 -- 風 景 畫 第 5 週 青 山 綠 水 : 同 色 系 之 色 彩 變 化 -- 風 景 畫 第 6 週 青 山 綠 水 : 光 影 與 樹 林 之 色 彩 變 化 -- 風 景 畫 第 7 週 蔬 果 靜 物 : 構 圖 與 透 視 比 例 之 運 用 -- 靜 物 寫 生 第 8 週 蔬 果 靜 物 : 色 彩 與 水 分 乾 溼 之 運 用 -- 靜 物 寫 生 第 9 週 花 果 飄 香 : 色 彩 的 協 調 關 係 -- 花 卉 與 水 果 寫 生 第 10 週 花 果 飄 香 : 色 彩 的 協 調 關 係 -- 花 卉 與 水 果 寫 生 第 11 週 花 果 飄 香 : 花 卉 與 水 果 寫 生 第 12 週 花 非 花 : 拓 印 潑 灑 噴 點 之 色 彩 變 魔 術 -- 花 卉 寫 生 第 13 週 霧 非 霧 : 拓 印 潑 灑 噴 點 之 色 彩 變 魔 術 -- 花 卉 寫 生 第 14 週 溼 地 風 光 水 色 : 礁 溪 鄉 時 潮 村 -- 風 景 寫 生 ( 週 六 或 週 日 ) 第 15 週 濕 地 生 態 : 畫 作 之 深 入 探 討 第 16 週 水 鳥 生 態 : 畫 作 之 深 入 探 討 第 17 週 濕 地 與 水 鳥 生 態 畫 作 之 深 入 探 討 第 18 週 學 員 作 品 總 覽 與 聯 誼 180

179 生 活 藝 能 課 程 宜 蘭 山 水 畫 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 社 區 分 班 1041C601 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 社 區 分 班 週 五 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 張 木 村 講 師 簡 歷 : 現 職 : 社 區 大 學 講 師 淡 江 大 學 書 畫 講 師 松 年 大 學 國 畫 講 師 宜 蘭 縣 水 墨 學 會 理 事 長 學 歷 : 台 灣 師 大 暑 研 所 經 歷 : 全 國 學 生 美 展 評 審 宜 蘭 美 展 評 審 課 程 簡 介 : 將 傳 統 山 水 改 化 轉 換 為 現 代 水 墨 寫 生 的 技 巧, 藉 由 講 述 現 場 示 範 古 人 畫 作 分 析 提 供 範 本 練 習 參 觀 美 展 彼 此 討 論 觀 摹 等 的 方 式, 由 淺 入 深, 讓 每 個 學 員 都 能 學 習 到 應 有 的 技 巧, 並 領 會 中 國 畫 的 形 象 筆 觸 墨 韻 情 思 哲 理 等, 讓 對 國 畫 有 興 趣 的 學 員, 得 以 一 窺 水 墨 畫 藝 術 的 殿 堂, 進 而 樂 在 其 中 授 課 方 式 : 個 別 教 學 評 量 方 式 : 學 習 態 度 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 上 課 地 點 於 喚 醒 堂 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 頭 城 分 班 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 文 房 四 寶 筆 墨 紙 硯 的 種 類 介 紹 及 如 何 區 別 品 質 的 優 劣 第 2 週 樹 枝 的 變 化 介 紹 鹿 角 枝 基 本 筆 法 和 練 習 第 3 週 樹 幹 的 變 化 及 種 類, 介 紹 沒 骨 樹 幹 畫 法 介 紹 及 練 習 第 4 週 介 紹 雙 鉤 樹 幹 其 繪 畫 要 領 的 說 明 和 練 習 第 5 週 葉 子 的 畫 法 介 紹 及 練 習 第 6 週 樹 的 變 化 及 繪 畫 技 巧 說 明 第 7 週 樹 叢 的 墨 色 變 化 使 用 要 領 說 明 及 練 習 第 8 週 石 的 基 本 筆 法 介 紹 及 分 析 說 明 第 9 週 期 中 分 享 第 10 週 雲 氣 畫 法 介 紹 及 練 習 第 11 週 小 樹 的 種 類 介 紹 及 畫 法 練 習 第 12 週 八 開 小 構 圖 練 習 要 領 及 解 說 示 範 第 13 週 八 開 小 構 圖 練 習 要 領 及 解 說 示 範 第 14 週 六 開 構 圖 練 習 要 領 及 解 說 示 範 第 15 週 六 開 構 圖 練 習 要 領 及 解 說 示 範 第 16 週 四 開 構 圖 練 習 要 領 及 解 說 示 範 第 17 週 四 開 構 圖 練 習 要 領 及 解 說 示 範 第 18 週 作 品 解 說 分 析 和 創 作 要 領 181

180 生 活 藝 能 課 程 書 法 實 用 學 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 社 區 分 班 1041C602 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 社 區 分 班 週 六 下 午 14:00 ~ 17:00 任 課 講 師 : 陳 玨 霖 講 師 簡 歷 : 幼 承 庭 訓, 八 歲 隨 父 親 當 眾 揮 寫 春 聯 十 六 歲 從 吳 斌 中 將 遊 拜 識 葉 公 超 馬 壽 華 丁 治 磐 等 數 十 位 大 師 銜 後 拜 康 灩 泉 謝 宗 安 余 偉 李 奇 茂 四 大 師 為 入 室 弟 子 西 安 書 法 學 院 重 慶 西 師 大 學 客 座 教 授 廣 西 柳 州 書 院 院 士 台 灣 省 特 約 編 纂 現 任 宜 蘭 縣 中 國 書 法 學 會 指 導 教 授 宜 蘭 縣 地 方 美 展 籌 備 委 員 社 大 講 師 宜 蘭 縣 文 化 局 宜 蘭 縣 文 化 局 審 查 委 員 課 程 簡 介 : 文 字 本 身 除 了 日 常 實 用 又 兼 具 藝 術 價 值 的 唯 獨 中 華 文 字, 而 運 用 毛 筆 書 寫 達 到 身 心 健 康 的 功 效, 則 非 書 學 莫 屬, 本 課 程 經 過 廿 年 的 專 業 教 學 心 得 去 繁 從 簡 編 纂 整 理 使 學 員 能 夠 易 懂 易 學 易 實 用, 不 論 有 無 基 礎, 輕 鬆 愉 快 達 到 書 寫 生 活 化 生 活 藝 術 化 授 課 方 式 : 示 範 講 解 批 改 作 品 鑑 賞 評 量 方 式 : 出 席 率 作 品 學 員 態 度 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 上 課 地 點 於 喚 醒 堂 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 頭 城 分 班 :3 月 7 日 週 六 第 1 週 各 體 書 四 開 宣 紙 示 範 第 2 週 批 改 學 員 作 品 第 3 週 賞 析 學 員 作 品 第 4 週 對 開 宣 紙 示 範 ( 正 行 草 篆 隸 ) 第 5 週 批 改 學 員 作 品 第 6 週 批 改 學 員 作 品 第 7 週 賞 析 學 員 作 品 第 8 週 中 堂 宣 紙 示 範 ( 全 開 個 體 書 法 創 作 ) 第 9 週 中 堂 宣 紙 示 範 ( 全 開 個 體 書 法 創 作 ) 第 10 週 批 改 學 員 作 品 第 11 週 批 改 學 員 作 品 第 12 週 賞 析 學 員 作 品 ( 線 條 及 行 氣 分 析 ) 第 13 週 賞 析 學 員 作 品 ( 線 條 及 行 氣 分 析 ) 第 14 週 學 員 自 行 創 作 ( 各 種 書 體 ) 第 15 週 賞 析 學 員 作 品 ( 美 動 有 生 命 整 體 之 要 求 ) 第 16 週 賞 析 學 員 作 品 ( 美 動 有 生 命 整 體 之 要 求 ) 第 17 週 使 用 鈴 印 ( 作 品 完 成 後 蓋 章 的 美 感 示 範 ) 第 18 週 成 果 展 覽 182

181 生 活 藝 能 課 程 拼 布 藝 術 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 社 區 分 班 1041C603 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 社 區 分 班 週 三 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 楊 愛 珠 講 師 簡 歷 : 現 職 : 隆 榮 縫 衣 機 器 行 拼 布 教 室 講 師 ; 勝 家 兄 弟 車 樂 美 縫 衣 機 蘭 陽 拼 布 教 學 講 師 學 歷 : 日 本 文 部 省 認 可 拼 布 手 縫 講 師 指 導 員 日 本 文 部 省 認 可 第 一 屆 拼 布 機 縫 講 師 指 導 員 經 歷 : 佛 光 山 蘭 陽 社 教 館 專 任 拼 布 講 師 ; 農 會 家 政 班 拼 布 講 師 ; 學 校 教 師 研 習 拼 布 講 師 ; 宜 蘭 羅 東 頭 城 社 區 大 學 拼 布 藝 術 講 師 專 業 證 照 : 日 本 文 部 省 認 可 拼 布 手 縫 講 師 指 導 員 日 本 文 部 省 認 可 第 一 屆 拼 布 機 縫 講 師 指 導 員 課 程 簡 介 : 拼 布 製 作 內 容 包 羅 萬 象 豐 富 實 用, 如 手 提 袋 壁 飾 靠 墊 及 家 人 貼 心 小 物 品, 讓 您 與 家 人 間 的 感 情 更 加 濃 密! 忙 碌 的 生 活 之 餘, 何 不 給 自 己 一 點 寧 靜 的 空 間, 親 手 為 自 己 做 點 事, 只 要 您 願 意 學 得 一 技 之 長, 不 但 愛 自 己, 更 可 以 分 享 給 您 的 家 人 和 朋 友 歡 迎 您 加 入 拼 布 藝 術 的 行 列, 讓 我 們 一 起 分 享 生 活 之 美! 授 課 方 式 : 示 範 講 解 學 員 自 行 操 作 評 量 方 式 : 出 席 率 作 品 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 上 課 地 點 於 喚 醒 堂 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 頭 城 分 班 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 認 識 拼 布 藝 術 及 課 程 內 容, 工 具 用 途 介 紹 及 作 品 " 水 瓶 保 溫 袋 " 製 作 開 始 第 2 週 水 瓶 保 溫 袋 第 3 週 水 瓶 保 溫 袋 第 4 週 多 層 小 零 錢 包 ( 拼 圖 再 摺 疊 技 巧 ) 第 5 週 多 層 小 零 錢 包 ( 拼 圖 再 摺 疊 技 巧 ) 第 6 週 多 層 小 零 錢 包 ( 拼 圖 再 摺 疊 技 巧 ) 第 7 週 手 提 袋 第 8 週 手 提 袋 第 9 週 手 提 袋 > 第 10 週 手 提 袋 第 11 週 手 提 袋 第 12 週 側 背 袋 第 13 週 側 背 袋 第 14 週 側 背 袋 第 15 週 保 暖 地 板 鞋 第 16 週 保 暖 地 板 鞋 第 17 週 保 暖 地 板 鞋 第 18 週 保 暖 地 板 鞋 183

182 生 活 藝 能 課 程 歌 仔 戲 曲 研 習 班 - 前 場 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 社 區 分 班 1041D601 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 社 區 分 班 週 三 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 錢 仲 飛 講 師 簡 歷 : 現 職 : 蘭 陽 戲 劇 團 代 理 副 團 長 學 歷 : 國 光 劇 校 畢 業 經 歷 :1. 蘭 陽 戲 劇 團 道 具 組 組 長 2. 蘭 陽 戲 劇 團 舞 台 總 監 課 程 簡 介 : 課 程 結 構 分 為 三 段 式 : 第 一 段 _ 暖 身 教 授 基 本 發 聲 及 身 段 動 作 第 二 段 _ 本 地 歌 仔 練 習 與 調 整 第 三 段 _ 複 習 上 一 堂 課 學 習 重 點 後, 再 進 行 新 的 段 落 傳 授 主 要 依 照 劇 本 唱 腔 示 範 和 練 習, 並 藉 以 劇 目 之 排 練, 幫 助 學 員 連 貫 課 堂 中 所 習 得 之 身 段 和 唱 腔, 並 進 一 步 靈 活 運 用 所 學, 最 後 則 是 成 果 呈 現, 讓 學 員 在 舞 台 上 實 際 感 受 自 己 的 習 練 成 果 授 課 方 式 : 劇 本 影 片 道 具 曲 譜 樂 器 音 樂 帶 等 交 叉 練 習 評 量 方 式 : 成 果 展 出 收 費 方 式 : 保 證 金 500 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 本 課 程 為 保 證 金 課 程, 需 在 結 頭 份 社 區 志 工 服 務 滿 16 小 時, 方 可 退 還 保 證 金 500 元 上 課 地 點 於 結 頭 份 社 區 活 動 中 心 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 結 頭 份 分 班 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 自 我 介 紹 意 見 交 流 第 2 週 本 地 歌 仔 練 習 - 天 黑 黑 分 場 讀 本 第 3 週 本 地 歌 仔 練 習 - 天 黑 黑 分 場 讀 本 第 4 週 戲 曲 角 色 身 段 唱 腔 示 範 教 學 - 後 場 合 奏 練 習 第 5 週 戲 曲 角 色 身 段 唱 腔 示 範 教 學 - 後 場 合 奏 練 習 第 6 週 天 黑 黑 對 腔 / 走 位 排 練 - 後 場 合 奏 練 習 第 7 週 天 黑 黑 對 腔 / 走 位 排 練 - 後 場 合 奏 練 習 第 8 週 天 黑 黑 順 排 ( 前 後 場 合 排 ) 第 9 週 天 黑 黑 順 排 ( 前 後 場 合 排 ) 第 10 週 天 黑 黑 響 排 ( 前 後 場 合 排 ) 第 11 週 天 黑 黑 響 排 ( 前 後 場 合 排 ) 第 12 週 本 地 歌 仔 練 習 - 進 階 基 本 功 身 段 第 13 週 本 地 歌 仔 練 習 - 進 階 基 本 功 身 段 第 14 週 進 階 唱 腔 示 範 第 15 週 進 階 唱 腔 示 範 第 16 週 複 習 天 黑 黑 - 後 場 合 奏 練 習 第 17 週 複 習 天 黑 黑 - 後 場 合 奏 練 習 第 18 週 複 習 天 黑 黑 - 後 場 合 奏 練 習 184

183 生 活 藝 能 課 程 歌 仔 戲 曲 研 習 班 - 後 場 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 社 區 分 班 1041D602 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 社 區 分 班 週 三 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 朱 作 民 講 師 簡 歷 : 現 職 : 蘭 陽 戲 劇 團 司 鼓 經 歷 :1999 年 與 蘭 陽 舞 蹈 團 演 出 噶 瑪 蘭 公 主 演 出 ( 擔 任 打 擊 打 擊 設 計 ) 2000 年 參 加 歌 仔 戲 天 王 楊 麗 花 在 國 家 劇 院 演 出 梁 祝 ( 擔 任 小 鑼 與 大 鼓 ) 2001 年 參 加 河 洛 歌 仔 戲 團 在 社 教 館 演 出 新 鳳 凰 蛋 ( 擔 任 打 鼓 佬 鑼 鼓 設 計 ) 2009 年 參 加 許 亞 芬 戲 劇 坊 在 城 市 舞 台 演 出 佛 教 大 戲 良 臣 與 灶 神 ( 擔 任 打 鼓 佬 鑼 鼓 設 計 ) 課 程 簡 介 : 中 國 傳 統 戲 曲 打 擊 樂 簡 介, 並 比 較 不 同 劇 種 打 擊 的 差 異 性 如 ( 北 管 歌 仔 戲 京 劇 ) 鑼 鼓, 進 而 學 習 傳 統 戲 曲 打 擊 樂 器 演 練, 熟 悉 演 奏 技 巧, 體 認 傳 統 戲 曲 武 場 合 奏 的 樂 趣, 增 進 對 傳 統 戲 曲 打 擊 的 了 解 及 感 受 能 力, 倡 導 傳 統 戲 曲 正 當 藝 術, 實 踐 終 身 學 習 授 課 方 式 : 劇 本 影 片 道 具 曲 譜 樂 器 音 樂 帶 等 交 叉 練 習 評 量 方 式 : 成 果 展 出 收 費 方 式 : 保 證 金 500 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 本 課 程 為 保 證 金 課 程, 需 在 結 頭 份 社 區 志 工 服 務 滿 16 小 時, 方 可 退 還 保 證 金 500 元 上 課 地 點 於 結 頭 份 社 區 活 動 中 心 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 結 頭 份 分 班 :9 月 3 日 週 三 第 1 週 自 我 介 紹 意 見 交 流 第 2 週 本 地 歌 仔 練 習 - 天 黑 黑 分 場 讀 本 第 3 週 本 地 歌 仔 練 習 - 天 黑 黑 分 場 讀 本 第 4 週 戲 曲 角 色 身 段 唱 腔 示 範 教 學 - 後 場 合 奏 練 習 第 5 週 戲 曲 角 色 身 段 唱 腔 示 範 教 學 - 後 場 合 奏 練 習 第 6 週 天 黑 黑 對 腔 / 走 位 排 練 - 後 場 合 奏 練 習 第 7 週 天 黑 黑 對 腔 / 走 位 排 練 - 後 場 合 奏 練 習 第 8 週 天 黑 黑 順 排 ( 前 後 場 合 排 ) 第 9 週 天 黑 黑 順 排 ( 前 後 場 合 排 ) 第 10 週 天 黑 黑 響 排 ( 前 後 場 合 排 ) 第 11 週 天 黑 黑 響 排 ( 前 後 場 合 排 ) 第 12 週 本 地 歌 仔 練 習 - 進 階 基 本 功 身 段 第 13 週 本 地 歌 仔 練 習 - 進 階 基 本 功 身 段 第 14 週 進 階 唱 腔 示 範 第 15 週 進 階 唱 腔 示 範 第 16 週 複 習 天 黑 黑 - 後 場 合 奏 練 習 第 17 週 複 習 天 黑 黑 - 後 場 合 奏 練 習 第 18 週 複 習 天 黑 黑 - 後 場 合 奏 練 習 185

184 將 美 味 健 康 與 食 安 帶 入 社 區 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 社 區 分 班 1041D603 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 社 區 分 班 週 一 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 邱 彥 淵 學 分 數 : 3 20 人 生 活 藝 能 課 程 講 師 簡 歷 : 現 職 : 社 區 大 學 西 餐 講 師 行 政 院 勞 委 會 職 訓 局 訓 練 講 師 學 歷 : 聖 母 醫 護 管 理 專 科 學 校 - 餐 旅 管 理 科 畢 業 經 歷 : 耕 莘 健 康 管 理 專 科 學 校 - 兼 任 技 術 教 師 國 立 羅 東 高 級 商 業 職 業 學 校 - 餐 飲 管 理 科 技 術 教 師 冬 山 國 中 技 藝 課 程 西 餐 老 師 宜 蘭 縣 總 工 會 西 餐 講 師 宜 蘭 縣 創 意 料 理 PK 賽 評 審 委 員 棲 蘭 明 池 森 林 遊 樂 區 餐 飲 營 養 衛 生 督 考 委 員 民 視 交 通 台 美 食 節 目 西 餐 老 師 西 餐 烹 飪 行 政 教 學 與 管 理 二 十 年 以 上 之 實 務 經 驗 證 照 : 中 餐 烹 調 乙 級 西 餐 烹 調 丙 級 中 式 麵 食 加 工 丙 級 得 獎 事 蹟 :2014 第 15 屆 檳 城 國 際 沙 龍 廚 藝 展 專 業 廚 師 挑 戰 賽,[ 自 助 餐 盤 展 示 ]- 銀 牌 [ 個 人 牛 肉 挑 戰 賽 銅 牌 [ 個 人 義 大 利 麵 挑 戰 賽 ]- 佳 作 宜 蘭 真 工 夫 技 藝 達 人 競 賽 ( 創 意 總 舖 師 競 賽 組 ) 佳 作 宜 蘭 縣 創 意 羹 PK 賽 亞 軍 課 程 簡 介 : 社 會 型 態 的 老 齡 化 少 子 化, 讓 許 多 人 被 迫 走 向 外 食, 但 近 來 不 斷 爆 發 的 食 安 問 題, 卻 讓 全 國 民 眾 驚 惶 不 安, 導 致 一 般 家 庭 紛 紛 走 回 自 家 的 廚 房 大 家 都 很 在 意 要 如 何 才 能 吃 得 美 味 健 康 且 安 心, 卻 苦 無 良 方 本 課 程 的 主 要 目 標, 就 是 要 將 美 味 與 健 康 的 烹 調 技 巧 直 接 帶 入 社 區, 讓 社 區 家 庭 ( 特 別 是 有 老 人 供 餐 的 社 區 ), 能 吃 得 美 味 健 康 且 安 心, 甚 至 以 烹 飪 與 美 食 成 為 生 活 的 樂 趣, 並 培 養 成 為 第 二 專 長 ; 本 課 程 的 特 色, 乃 是 邱 老 師 要 以 宜 蘭 在 地 食 材 所 研 發 出 無 國 界 創 意 料 理, 讓 學 習 成 果 能 達 到 簡 單 易 學 美 味 有 特 色 而 且 實 用 之 效 用 授 課 方 式 : 講 授 示 範 分 組 實 地 操 作 評 量 方 式 : 口 頭 問 答 實 習 作 品 評 量 學 習 態 度 評 量 收 費 方 式 : 保 證 金 500 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 本 課 程 為 保 證 金 課 程, 需 在 內 城 社 區 志 工 服 務 滿 16 小 時, 方 可 退 還 保 證 金 500 元 上 課 地 點 於 內 城 社 區 活 動 中 心 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 社 區 分 班 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 課 程 介 紹 認 識 食 材 的 安 全 性 第 2 週 手 工 自 制 黑 輪 集 錦 味 噌 沾 醬 第 3 週 綜 合 花 壽 司 懷 石 味 噌 鮮 魚 湯 第 4 週 美 式 風 味 漢 堡 主 廚 特 調 醬 汁 第 5 週 美 式 香 辣 雞 翅 凱 撒 沙 拉 第 6 週 蒜 味 奶 油 麵 包 蛤 蜊 巧 達 濃 湯 第 7 週 主 廚 風 味 咖 哩 雞 什 錦 泡 菜 第 8 週 椒 麻 雞 涼 拌 泰 式 海 鮮 第 9 週 社 區 特 產 美 食 分 享 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 奶 油 培 根 蛋 奶 麵 奶 油 南 瓜 濃 湯 第 12 週 青 醬 魩 魚 筆 尖 麵 義 式 青 醬 製 作 第 13 週 木 瓜 奶 油 燒 杏 仁 豆 腐 第 14 週 蘇 澳 冷 泉 羊 羮 芝 麻 球 第 15 週 社 區 特 產 美 食 分 享 第 16 週 黑 胡 椒 醬 汁 佐 鐵 板 雞 排 第 17 週 磨 菇 醬 汁 佐 鐵 板 豬 排 186

185 第 18 週 社 區 成 果 展 示 與 分 享 合 唱 藝 術 歌 唱 班 學 分 數 : 2 生 活 藝 能 課 程 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 社 區 分 班 1041P601 授 課 時 間 : 宜 蘭 社 大 社 區 分 班 週 一 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 林 以 文 講 師 簡 歷 : 現 職 : 國 立 宜 蘭 大 學 人 科 中 心 音 樂 講 師 宜 蘭 大 學 合 唱 團 指 揮 海 韻 合 唱 團 指 揮 學 歷 : 文 化 大 學 音 樂 系 經 歷 : 佛 光 大 學 合 唱 團 指 揮 聲 納 合 唱 團 音 樂 組 組 長 得 獎 紀 錄 : 第 一 屆 鐸 聲 獎 北 區 第 三 名 宜 蘭 縣 第 一 名,93 年 合 唱 團 重 唱 賽 第 二 名 課 程 簡 介 : 在 此 多 元 的 社 會 傾 聽 別 人 的 聲 音 是 如 何 的 重 要 為 了 社 會 的 進 步 與 合 諧, 藉 由 本 課 程 的 開 設 能 引 導 學 員 能 勇 於 開 口 唱 歌, 以 此 強 化 學 員 人 際 關 係, 充 實 生 活 內 涵 授 課 方 式 : 示 範 講 解 整 體 練 唱 個 別 教 授 評 量 方 式 : 期 中 及 期 末 驗 收 出 席 率 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 需 試 音 ( 自 選 曲 一 首 ) 上 課 地 點 於 礁 溪 國 小 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 宜 蘭 社 大 礁 溪 分 班 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 合 唱 音 樂 的 簡 史 及 合 唱 與 人 生 第 2 週 五 線 譜 與 簡 譜 的 認 識 及 基 礎 樂 理 第 3 週 呼 吸 法 第 4 週 發 聲 法 第 5 週 發 聲 的 訓 練 第 6 週 歌 唱 姿 勢 的 正 確 觀 念 第 7 週 咬 字 的 重 要 性 第 8 週 簡 易 合 唱 曲 教 唱 - 感 恩 的 心 第 9 週 期 中 複 習 第 10 週 期 中 驗 收 第 11 週 共 鳴 位 置 的 探 討 第 12 週 和 聲 訓 練 合 唱 曲 教 唱 第 13 週 節 奏 訓 練 第 14 週 音 域 的 提 高 氣 息 的 延 長 第 15 週 合 唱 曲 教 唱 第 16 週 合 唱 音 樂 欣 賞 第 17 週 中 國 歌 曲 西 洋 歌 曲 精 典 之 討 論 與 欣 賞 第 18 週 期 末 驗 收 187

186 宜 蘭 社 大 課 程 材 料 費 明 細 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 A721 課 程 名 稱 : 幸 福 手 作 烘 焙 品 名 數 量 單 位 單 價 金 額 備 註 全 蛋 1 份 奶 油 1 份 糖 1 份 麵 粉 1 份 巧 克 力 1 份 乳 酪 1 份 雜 費 1 份 合 計 2,500 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 A722 課 程 名 稱 : 葛 蕾 思 的 夢 幻 甜 點 品 名 數 量 單 位 單 價 金 額 備 註 全 蛋 1 份 奶 油 1 份 糖 1 份 麵 粉 1 份 巧 克 力 1 份 乳 酪 1 份 雜 費 1 份 合 計 2,500 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 A723 課 程 名 稱 : 我 是 總 舖 師 品 名 數 量 單 位 單 價 金 額 備 註 肉 類 1 份 1,300 1,300 海 鮮 類 1 份 蔬 菜 類 調 味 料 1 份 合 計 3,

187 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 A724 課 程 名 稱 : 味 蕾 小 旅 行 四 : 美 食 光 陰 的 故 事 ( 懷 舊 料 理 研 習 班 ) 品 名 數 量 單 位 單 價 金 額 備 註 蛋 類 1 份 素 料 蔬 菜 類 4 斤 肉 品 類 6 斤 雜 糧 米 麵 類 5 斤 海 鮮 類 5 斤 調 味 料 與 南 北 貨 5 份 合 計 1,850 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 A725 課 程 名 稱 : 西 餐 可 以 很 簡 單 品 名 數 量 單 位 單 價 金 額 備 註 海 鮮 類 1 份 1,200 1,200 肉 品 類 1 份 蔬 菜 類 1 份 其 他 1 份 合 計 3,000 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 A728 課 程 名 稱 : 嚐 玩 精 品 手 沖 咖 啡 品 名 數 量 單 位 單 價 金 額 備 註 咖 啡 豆 2 磅 牛 奶 1 瓶 合 計 1,000 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 A745 課 程 名 稱 : 拼 布 藝 術 品 名 數 量 單 位 單 價 金 額 備 註 雙 層 手 機 袋 1 個 限 社 大 課 程 提 袋 1 個 限 社 大 課 程 摺 花 口 金 包 ( 斜 背 ) 1 個 限 社 大 課 程 斜 背 袋 ( 機 縫 ) 1 個 限 社 大 課 程 化 妝 包 ( 附 鏡 子 ) 1 個 限 社 大 課 程 合 計 3,

188 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 A748 課 程 名 稱 : 玩 彩 繪 拼 貼 - 進 階 班 品 名 數 量 單 位 單 價 金 額 備 註 咕 咕 雞 ( 不 含 配 件 ) 1 個 長 方 框 1 個 金 箔 1 式 裂 劑 1 罐 講 義 1 式 合 計 1,150 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 A751 課 程 名 稱 : 皂 100% 手 作 幸 福 - 初 級 入 門 班 品 名 數 量 單 位 單 價 金 額 備 註 天 然 植 物 油 1,200 g 1 1,200 天 然 植 物 精 油 100 cc 手 作 耗 材 1 份 包 含 NaOH KOH 拋 棄 式 手 套 工 具 添 加 物 稀 釋 用 品 課 程 講 義 1 本 瓶 罐 容 器 1 組 包 含 壓 瓶 幕 斯 瓶 護 脣 膏 管 小 鋁 盒 精 油 玻 璃 瓶 合 計 2,000 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 A752 課 程 名 稱 : 皂 100% 手 作 幸 福 - 進 階 達 人 班 品 名 數 量 單 位 單 價 金 額 備 註 油 脂 800 g 精 油 100 cc 耗 材 1 份 包 含 NaOH KOH 拋 棄 式 手 套 工 具 添 加 物 稀 釋 用 品 講 義 1 本 瓶 罐 容 器 1 組 包 含 壓 瓶 幕 斯 瓶 護 脣 膏 管 小 鋁 盒 精 油 玻 璃 瓶 保 養 品 材 料 1 組 純 露. 乳 化 劑. 萃 取 液. 保 濕 劑. 抗 氧 化 劑.. 等 合 計 2,

189 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 A753 課 程 名 稱 : 香 氛 漾 彩 保 養 品 暨 天 然 手 工 皂 - 初 階 A 班 品 名 數 量 單 位 單 價 金 額 備 註 各 式 天 然 純 植 物 油 4 Kg 250 1,000 各 式 天 然 純 植 物 精 油 180 ml 6 1,080 天 然 草 本 添 加 物 1 式 保 養 品 容 器 及 包 材 1 式 合 計 2,680 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 A754 課 程 名 稱 : 香 氛 漾 彩 保 養 品 暨 天 然 手 工 皂 - 初 階 B 班 品 名 數 量 單 位 單 價 金 額 備 註 各 式 天 然 純 植 物 油 4 Kg 250 1,000 各 式 天 然 純 植 物 精 油 180 ml 6 1,080 天 然 草 本 添 加 物 1 式 保 養 品 容 器 及 包 材 1 式 合 計 2,680 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 A755 課 程 名 稱 : 明 式 家 具 榫 卯 實 作 - 高 級 班 ( 七 ) 手 作 木 工 家 具 DIY 品 名 數 量 單 位 單 價 金 額 備 註 工 具 耗 材 費 1 式 1,200 1,200 保 險 費 1 式 合 計 1,

190 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 A757 課 程 名 稱 : 手 作 木 工 家 具 DIY 品 名 數 量 單 位 單 價 金 額 備 註 木 材 材 料 費 1 式 2,500 2,500 砂 紙 膠 等 消 耗 品 1 式 保 險 費 1 式 合 計 2,900 課 程 編 號 : 宜 蘭 社 大 B761 課 程 名 稱 : 魅 力 抽 紗 繡 基 礎 班 品 名 數 量 單 位 單 價 金 額 備 註 杯 墊 3 個 杯 墊 ABC 基 本 抽 紗 技 法 應 用 1 式 合 計 3,

191 學 術 性 課 程 - 人 文 類 夢 境 賞 讀 學 分 數 : 2 20 人 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B101 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 二 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 陳 百 芳 講 師 簡 歷 : 現 職 : 慈 濟 大 學 專 任 諮 商 心 理 師 花 蓮 女 中 附 設 花 蓮 區 心 理 衛 生 諮 詢 服 務 中 心 諮 詢 顧 問 花 蓮 縣 諮 商 心 理 師 公 會 監 事 學 歷 : 東 華 大 學 ( 美 崙 校 區 ) 諮 商 心 理 學 研 究 所 高 雄 第 一 科 技 大 學 財 務 管 理 系 台 北 商 業 專 科 學 校 財 政 稅 務 科 經 歷 : 花 蓮 縣 教 育 處 兼 任 心 理 師 心 理 成 長 / 教 育 團 體 帶 領 者 ( 花 蓮 高 中 花 蓮 女 中 東 華 大 學... 等 ) 心 理 衛 生 教 育 講 師 ( 慈 濟 技 術 學 院 門 諾 醫 院 護 理 部... 等 ) 花 蓮 縣 諮 商 心 理 師 公 會 理 事 長 課 程 簡 介 : 幫 助 學 生 1. 體 驗 夢 境 與 現 實 生 活 的 連 結 2. 認 識 Ullman 賞 讀 夢 境 理 論 並 實 際 操 作 賞 讀 夢 境 的 方 法 3. 提 昇 關 懷 與 同 理 能 力, 增 進 表 達 傾 聽 與 溝 通 能 力 4. 學 習 更 敏 銳 的 尊 重 他 人 及 其 隱 私 授 課 方 式 : 藉 由 實 際 操 作 賞 析 夢 境 之 技 術, 體 驗 如 何 澄 清 夢 境 與 清 醒 人 生 的 關 係 評 量 方 式 : ( 一 ) 讀 夢 心 得 與 反 思, 共 寫 六 篇 60% ( 二 ) 當 夢 主 人 10%( 三 ) 課 堂 參 與 30% 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 讀 夢 團 體 運 作 原 理 與 規 則 第 2 週 夢 的 賞 讀 團 體 之 個 人 隱 私 與 保 密 夢 境 賞 讀 (1) 第 3 週 如 何 傾 聽? 如 何 問 問 題 夢 境 賞 讀 (2) 第 4 週 讀 夢 團 體 的 功 能 與 運 用 夢 境 賞 讀 (3) 第 5 週 認 識 個 人 無 意 識 - 四 大 元 素 夢 境 賞 讀 (4) 第 6 週 認 識 個 人 無 意 識 - 夢 中 的 人 物 夢 境 賞 讀 (5) 第 7 週 認 識 個 人 無 意 識 - 夢 中 的 動 物 夢 境 賞 讀 (6) 第 8 週 認 識 個 人 無 意 識 - 夢 中 的 鳥 夢 境 賞 讀 (7) 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 - 認 識 個 人 無 意 識 - 夢 中 的 食 物 讀 夢 境 賞 讀 (8) 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 - 認 識 個 人 無 意 識 - 夢 中 的 食 物 讀 夢 境 賞 讀 (8) 第 11 週 認 識 個 人 無 意 識 - 夢 中 的 建 築 物 讀 夢 境 賞 讀 (9) 第 12 週 認 識 個 人 無 意 識 - 夢 中 的 服 飾 夢 境 賞 讀 (10) 第 13 週 認 識 個 人 無 意 識 - 交 通 工 具 與 旅 程 夢 境 賞 讀 (11) 第 14 週 認 識 個 人 無 意 識 - 死 亡 之 夢 夢 境 賞 讀 (12) 第 15 週 認 識 個 人 無 意 識 - 創 傷 與 夢 境 夢 境 賞 讀 (13) 第 16 週 認 識 集 體 無 意 識 夢 境 賞 讀 (14) 第 17 週 談 團 體 可 能 的 傷 害 夢 境 賞 讀 (15) 第 18 週 讀 夢 團 體 的 社 會 意 義 夢 境 賞 讀 (16) 193

192 學 術 性 課 程 - 人 文 類 從 頭 學 攝 影 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B102 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 六 上 午 10:00 ~ 12:00 任 課 講 師 : 楊 文 卿 講 師 簡 歷 : 現 職 : 楊 文 卿 影 像 工 作 室 淡 大 北 市 教 大 靜 宜 大 學 兼 任 攝 影 講 師 學 歷 : 英 國 倫 敦 大 學 金 匠 學 院 影 像 傳 碩 士 經 歷 :PC Home 雜 誌 攝 影 主 編 遠 見 雜 誌 商 業 週 刊 新 聞 局 光 華 雜 誌 攝 影 課 程 簡 介 : 本 課 程 為 已 具 備 基 礎 攝 影 概 念 之 學 員, 想 更 深 入 瞭 解 攝 影 技 巧 與 影 像 美 學 而 設 計 之 相 關 課 程, 熟 練 的 操 作 技 巧 加 上 美 感 的 養 成, 希 望 能 讓 學 員 運 用 於 生 活 之 中 授 課 方 式 : 理 論 與 實 作 並 重 評 量 方 式 : 出 席 率 學 習 態 度 作 業 繳 交 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 7 日 週 六 第 1 週 課 程 介 紹 ( 師 生 交 流 ) 第 2 週 溫 故 知 新 ( 複 習 基 攝 概 念, 學 員 作 品 賞 析 ) 第 3 週 光 線 ( 閃 光 燈, 現 場 光 ) 運 用 範 例 解 析 第 4 週 商 品 ( 靜 物 ) 攝 影 概 述 第 5 週 閃 燈 習 作 解 析 1.( 靜 物 ) 第 6 週 閃 燈 習 作 解 析 2.( 靜 物 ) 第 7 週 作 業 賞 析 ( 靜 物 ) 第 8 週 人 像 攝 影 概 論 第 9 週 閃 燈 習 作 解 析 3.( 人 像 ) 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 閃 燈 習 作 解 析 4.( 人 像 ) 第 12 週 作 業 賞 析 ( 人 像 ) 第 13 週 數 位 影 像 編 修 概 述 ( 一 ) 第 14 週 數 位 影 像 編 修 概 述 ( 二 ) 第 15 週 特 殊 技 巧 ( 重 複 曝 光,HDR 高 動 態 影 像 ) 概 述 ( 一 ) 第 16 週 特 殊 技 巧 ( 重 複 曝 光,HDR 高 動 態 影 像 ) 概 述 ( 二 ) 第 17 週 作 業 賞 析 第 18 週 期 末 學 習 分 享 194

193 學 術 性 課 程 - 人 文 類 文 學 與 生 活 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B103 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 四 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 謝 元 寶 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 羅 東 社 區 大 學 講 師 黃 大 魚 文 化 藝 術 基 金 會 推 動 委 員 學 歷 : 東 吳 大 學 中 文 系 畢 業 台 灣 師 範 大 學 中 文 研 究 所 40 學 分 班 結 業 經 歷 : 宜 蘭 縣 立 復 興 國 中 教 師 黃 大 魚 文 化 藝 術 基 金 會 推 委 會 召 集 人 課 程 簡 介 : 美 好 的 生 活, 從 發 現 自 己 身 邊 小 小 的 感 動 開 始 因 此, 一 首 詩 或 一 闕 詞, 可 讓 它 輕 易 在 我 們 心 底 吟 誦 傳 唱 ; 一 本 名 著 或 一 則 傳 說, 也 能 在 彼 此 的 共 鳴 分 享 中 獲 得 深 刻 的 生 命 啟 示 文 學 其 實 可 以 那 麼 平 易 近 人 本 課 程 希 望 藉 著 教 與 學 的 互 動, 在 經 驗 交 流 與 討 論 中, 很 自 然 地 將 古 今 中 外 許 多 動 人 作 品 串 連 起 來, 透 過 不 斷 的 閱 讀 體 悟, 充 分 感 受 到 文 學 的 甜 美 及 真 情, 並 且 在 平 凡 生 活 裡 表 現 出 對 於 理 想 的 追 求 授 課 方 式 : 作 品 吟 誦 解 說 討 論 及 經 驗 分 享 評 量 方 式 : 課 程 參 與 及 心 得 寫 作 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 旅 第 2 週 回 眸 第 3 週 祝 禱 第 4 週 視 野 第 5 週 追 尋 第 6 週 崇 高 第 7 週 渺 小 第 8 週 不 死 鳥 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 ; 羅 東 : 夜 之 歌 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 ; 宜 蘭 : 夜 之 歌 第 11 週 昨 日 書 第 12 週 尋 聲 記 第 13 週 天 上 人 間 第 14 週 香 格 里 拉 第 15 週 擦 肩 而 過 第 16 週 如 歌 的 行 板 第 17 週 電 影 觀 賞 第 18 週 感 性 之 旅 195

194 學 術 性 課 程 - 人 文 類 禪 學 與 生 活 : 禪 史 與 禪 思 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B104 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 四 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 吳 建 明 講 師 簡 歷 : 現 職 : 國 立 嘉 義 大 學 中 文 系 南 華 大 學 哲 學 系 德 明 財 經 科 技 大 學 通 識 教 育 中 心 醒 吾 科 技 大 學 通 識 教 育 中 心 兼 任 助 理 教 授 學 歷 : 東 海 大 學 哲 學 博 士 南 華 大 學 哲 學 碩 士 經 歷 : 國 立 嘉 義 大 學 南 華 大 學 靜 宜 大 學 弘 光 科 技 大 學 樹 德 科 技 大 學 空 中 大 學 中 華 醫 事 學 院 國 立 嘉 義 大 學 中 文 系 南 華 大 學 哲 學 系 德 明 財 經 科 技 大 學 通 識 教 育 中 心 醒 吾 科 技 大 學 通 識 教 育 中 心 兼 任 助 理 教 授 課 程 簡 介 : 禪 學 乃 集 中 國 文 化 精 義 所 成, 為 印 度 佛 學 與 中 國 道 家 哲 學 融 通 整 構 後 之 宗 教 思 想 體 系 ; 更 由 于 其 人 間 性 平 易 性 與 機 用 性, 可 以 適 切 而 充 分 地 融 入 生 活 各 個 層 面, 進 而 安 頓 生 命 的 形 上 與 超 越 之 意 義 渴 望 當 代 企 業 成 功 人 士 亦 往 往 援 引 以 之 為 思 考 與 決 策 的 憑 依, 而 發 展 出 所 謂 的 企 業 禪 與 居 士 禪 ; 前 美 國 職 籃 常 勝 隊 伍 公 牛 隊 總 教 練 菲 爾 - 傑 克 遜 (Phil Jackson) 素 有 禪 師 之 美 名, 而 日 本 更 是 將 禪 之 精 神, 全 面 而 精 致 的 運 用 在 其 文 化 與 生 活 的 各 個 層 面 中, 發 展 出 書 法 茶 道 劍 道 能 劇 乃 至 插 花 道 等 等 禪 文 化 風 貌, 由 此 足 見 禪 學 智 慧 在 生 活 各 領 域 之 妙 用 性 授 課 方 式 : 教 師 講 授 + 同 學 討 論 與 分 享 評 量 方 式 : 出 席 率 + 上 課 態 度 與 討 論 成 效 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 相 見 歡 : 課 程 介 紹 第 2 週 一 禪 學 前 史 ( 印 度 佛 教 發 展 簡 論 ) 第 3 週 二 禪 學 傳 承 第 4 週 三 南 禪 崛 起 第 5 週 相 關 教 學 影 片 欣 賞 第 6 週 四 一 花 五 葉 第 7 週 五 禪 學 與 道 第 8 週 六 禪 與 文 藝 第 9 週 七 禪 與 武 學 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 八 禪 學 流 佈 第 12 週 九 禪 與 公 案 & 禪 宗 之 思 維 模 式 第 13 週 相 關 教 學 影 片 欣 賞 第 14 週 十 禪 與 修 身 ( 易 筋 經 實 作 與 禪 坐 靜 心 ) 第 15 週 信 心 銘 導 讀 ( 一 ) 第 16 週 信 心 銘 導 讀 ( 二 ) 第 17 週 信 心 銘 導 讀 ( 三 ) 第 18 週 期 末 討 論 196

195 學 術 性 課 程 - 人 文 類 易 經 與 人 生 : 易 經 初 級 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B105 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 五 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 吳 建 明 講 師 簡 歷 : 現 職 : 國 立 嘉 義 大 學 中 文 系 南 華 大 學 哲 學 系 德 明 財 經 科 技 大 學 通 識 教 育 中 心 醒 吾 科 技 大 學 通 識 教 育 中 心 兼 任 助 理 教 授 學 歷 : 東 海 大 學 哲 學 博 士 南 華 大 學 哲 學 碩 士 經 歷 : 國 立 嘉 義 大 學 南 華 大 學 靜 宜 大 學 弘 光 科 技 大 學 樹 德 科 技 大 學 空 中 大 學 中 華 醫 事 學 院 國 立 嘉 義 大 學 中 文 系 南 華 大 學 哲 學 系 德 明 財 經 科 技 大 學 通 識 教 育 中 心 醒 吾 科 技 大 學 通 識 教 育 中 心 兼 任 助 理 教 授 課 程 簡 介 : 1 使 學 生 能 在 日 常 生 活 中 靈 活 的 運 用 易 經 的 概 念 與 方 法 2 使 學 生 能 以 系 統 的 方 法 規 劃 事 業 與 人 生 3 提 供 多 媒 體 及 查 詢 系 統, 詮 釋 易 經 的 時 代 意 義 授 課 方 式 : 教 師 講 授 + 同 學 討 論 與 分 享 評 量 方 式 : 出 席 率 + 上 課 態 度 與 討 論 成 效 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 相 見 歡 : 課 程 介 紹 第 2 週 易 經 的 形 式 與 結 構 ( 一 ) 第 3 週 易 經 的 形 式 與 結 構 ( 二 ) 第 4 週 易 經 的 形 式 與 結 構 ( 三 ) 第 5 週 相 關 教 學 影 片 欣 賞 第 6 週 八 卦 簡 說 第 7 週 易 經 與 養 生 ( 一 ) 第 8 週 易 經 與 養 生 ( 二 ) 第 9 週 易 經 與 堪 輿 學 ( 一 ) 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 易 經 與 堪 輿 學 ( 二 ) 第 12 週 易 經 與 占 卜 學 ( 一 ) 第 13 週 易 經 與 占 卜 學 ( 二 ) 第 14 週 相 關 教 學 影 片 欣 賞 第 15 週 易 經 與 哲 學 ( 一 ) 第 16 週 易 經 與 哲 學 ( 二 ) 第 17 週 易 經 與 哲 學 ( 三 ) 第 18 週 期 末 討 論 197

196 看 電 影 聊 是 非 說 故 事 影 像 閱 讀 會 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B106 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 三 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 胡 敏 華 學 分 數 : 3 學 術 性 課 程 - 人 文 類 講 師 簡 歷 : 胡 敏 華 現 職 : 羅 東 高 中 主 任 輔 導 教 師 台 灣 性 別 平 等 教 育 協 會 理 事 學 歷 : 彰 化 師 範 大 學 輔 導 與 諮 商 研 究 所 碩 士 學 分 班 結 業, 東 吳 大 學 社 會 系 社 會 工 作 組 畢 業 經 歷 : 三 軍 總 醫 院 精 神 科 社 會 工 作 員 金 陵 女 中 輔 導 教 師 吳 沙 國 中 訓 育 組 長 鄧 敏 宏 現 職 : 宜 蘭 縣 立 國 華 國 中 公 民 科 任 教 師 學 歷 : 世 新 大 學 新 聞 系 編 輯 採 訪 組 畢 業 佛 光 大 學 未 來 學 研 究 所 碩 士 世 新 大 學 性 別 研 究 所 碩 士 經 歷 : 宜 蘭 社 區 大 學 羅 東 校 區 綜 合 業 務 秘 書 及 媒 體 識 讀 課 程 講 師 台 灣 環 境 保 護 聯 盟 專 案 企 劃 台 北 市 中 正 社 區 大 學 講 師 台 北 市 強 恕 高 中 公 民 與 社 會 科 任 教 師 花 蓮 縣 青 少 年 公 益 組 織 協 會 專 案 企 劃 羅 東 社 區 大 學 專 案 秘 書 財 團 法 人 秀 旺 社 會 福 利 慈 善 事 業 基 金 會 青 少 年 關 懷 部 / 企 劃 部 主 任 宜 蘭 縣 立 慈 心 華 德 福 教 育 實 驗 國 民 中 小 學 教 師 賴 學 謙 現 職 : 在 途 中 劇 聚 藝 術 總 監 學 歷 : 國 立 臺 灣 藝 術 大 學 戲 劇 學 系 經 歷 : 國 立 羅 東 高 級 中 學 戲 劇 社 團 指 導 老 師 在 途 中 劇 聚 第 一 號 作 品 Driving Miss Daisy 導 演 國 立 臺 灣 藝 術 大 學 實 驗 劇 展 Rabbit Hole 導 演 課 程 簡 介 : 一 齣 戲 或 一 部 電 影 可 以 帶 給 我 們 許 多 感 觸, 啊! 我 也 有 過 這 種 經 驗? 啊! 還 好 我 只 是 在 看 電 影! 有 時 候 這 些 心 情 要 找 人 聊 一 聊 才 睡 得 著, 有 時 候 電 影 看 完 有 好 多 問 號? 要 聽 人 說 一 說 才 比 較 釋 懷, 有 時 候 就 只 是 一 群 好 朋 友 一 起 看 看 戲, 透 透 氣 放 輕 鬆, 如 此 而 已 我 們 可 以 在 這 些 感 觸 與 分 享 中 成 就 自 己 的 人 格 和 生 命 形 式, 與 朋 友 一 起 討 論, 與 自 己 和 平 相 處! 跟 我 們 一 起 看 電 影, 聊 是 非, 說 說 自 己 的 心 情 就 對 了 授 課 方 式 : 以 講 師 引 導 進 行 影 片 賞 析 心 得 討 論 評 量 方 式 : 1. 參 加 宜 蘭 縣 各 種 類 型 影 展, 並 分 享 心 得 收 費 方 式 : 學 分 費 1500 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 對 自 我 成 長 心 理 學 影 像 有 興 趣, 願 意 分 享 生 命 經 驗 並 聆 聽 別 人 的 生 命 故 事 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 少 年 歌 德 的 煩 惱 ( 胡 敏 華 ) 第 2 週 華 爾 街 之 狼 - 馬 丁 史 柯 西 斯 ( 鄧 敏 宏 ) 第 3 週 琴 戀 克 拉 拉 ( 胡 敏 華 ) 第 4 週 為 瑪 格 利 特 朗 讀 ( 賴 學 謙 ) 第 5 週 心 靈 捕 手 ( 胡 敏 華 ) 第 6 週 挑 戰 星 期 天 - 奧 立 佛 史 東 ( 鄧 敏 宏 ) 第 7 週 真 愛 每 一 天 ( 賴 學 謙 ) 第 8 週 金 甲 部 隊 - 史 丹 利 庫 柏 力 克 ( 鄧 敏 宏 ) 第 9 週 天 倫 之 旅 ( 賴 學 謙 ) 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 ( 胡 敏 華 ) 第 11 週 維 納 斯 ( 胡 敏 華 ) 第 12 週 魔 幻 月 光 - 伍 迪 艾 倫 ( 鄧 敏 宏 ) 第 13 週 失 戀 33 天 ( 胡 敏 華 ) 第 14 週 溫 馨 接 送 情 ( 賴 學 謙 ) 第 15 週 黛 絲 姑 娘 (1)( 胡 敏 華 ) 第 16 週 黛 絲 姑 娘 (2)( 胡 敏 華 ) 第 17 週 王 者 之 聲 : 宣 戰 時 刻 ( 賴 學 謙 ) 第 18 週 總 結 回 饋 ( 胡 敏 華 ) 198

197 學 術 性 課 程 - 人 文 類 哲 學 探 險 隊 : 癮! 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B107 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 四 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 鄭 宇 迪 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 慈 心 華 德 福 實 驗 教 育 高 中 部 主 任 板 橋 社 大 講 師 學 歷 :( 比 ) 魯 汶 大 學 哲 學 碩 士 台 灣 大 學 哲 學 系 畢 經 歷 : 台 灣 電 通 廣 告 公 司 創 意 總 監 誠 品 品 牌 事 業 部 經 理 板 橋 永 和 苗 栗 社 大 講 師 全 國 廣 播 公 司 哲 學 教 室 主 持 人 得 獎 紀 錄 :2009 第 一 屆 全 國 社 區 大 學 優 良 課 程 學 術 類 特 優 課 程 簡 介 : 人 生! 人 生 難 免 睏 未 去! 輾 轉 反 側, 憂 思 悄 悄 ; 寤 寐 之 間, 沉 吟 恍 惚 意 識 的 曖 昧 邊 界, 正 是 當 代 西 方 哲 學 朦 朧 現 身 的 地 方 : 慾 望 焦 慮 意 義 死 亡 本 課 程 希 望 簡 介 當 代 西 方 哲 學, 追 索 現 代 人 自 身 的 疏 離, 並 回 扣 台 灣 現 況 授 課 方 式 : 講 述 / 討 論 / 影 片 觀 賞 評 量 方 式 : 課 堂 參 與 / 期 末 報 告 收 費 方 式 : 學 分 費 1500 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 課 程 說 明 + 相 互 介 紹 第 2 週 癮 的 負 面 意 涵 第 3 週 弗 洛 依 德 與 癮 第 4 週 圖 騰 與 禁 忌 導 讀 第 5 週 圖 騰 與 禁 忌 導 讀 + 台 灣 的 社 會 禁 忌 第 6 週 癮 的 社 會 意 涵 :kama sutra 第 7 週 癮 的 社 會 意 涵 : 馬 克 思 的 上 層 建 築 第 8 週 癮 的 社 會 意 涵 : 葛 蘭 西 的 文 化 霸 權 第 9 週 癮 的 社 會 意 涵 : 尼 采 的 超 越 人 性 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 ; 宜 蘭 社 大 斷 臂 上 的 花 朵 : 薩 克 斯 訪 台 的 意 義 第 11 週 無 癮 不 人 生 : 癮 的 負 面 意 義 的 負 面 第 12 週 影 片 觀 賞 : 日 安, 憂 鬱! 第 13 週 莎 岡 介 紹 與 影 片 討 論 第 14 週 拉 康 與 紀 傑 克 初 探 第 15 週 拉 康 與 紀 傑 克 初 探 第 16 週 過 癮 / 成 癮 : 反 深 意 識 自 我 檢 視 ( 毋 意 毋 必 毋 固 毋 我???) 第 17 週 期 末 報 告 第 18 週 期 末 報 告 199

198 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B108 正 宜 蘭 文 化 創 意 旅 遊 ( 單 週 ) 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 六 上 午 09:00 ~ 12:00 任 課 講 師 : 莊 文 生 學 分 數 : 3 學 術 性 課 程 - 人 文 類 講 師 簡 歷 : 現 職 :1. 佛 光 大 學 文 化 資 產 與 創 意 學 系 兼 任 講 師 2. 耕 莘 健 康 管 理 專 科 學 校 兼 任 講 師 3. 蘭 地 文 化 教 育 協 會 理 事 長 蘭 地 文 史 工 作 室 負 責 人 學 歷 : 佛 光 大 學 哲 學 研 究 所 碩 士 經 歷 :1. 宜 蘭 縣 博 物 館 家 族 協 會 總 幹 事 2. 羅 東 社 大 講 師 3. 宜 蘭 酒 廠 顧 問 4. 宜 蘭 縣 政 府 終 身 學 習 推 展 委 員 會 委 員 5. 宜 蘭 縣 政 府 教 育 審 議 委 員 會 委 員 課 程 簡 介 : 文 化 創 意 產 業, 有 可 能 成 為 台 灣 新 一 輪 的 經 濟 與 國 力 發 展 引 擎, 文 化 創 意 旅 遊 融 入 在 地 文 化 元 素, 豐 富 旅 遊 休 閒 品 質 與 情 境 的 昇 華 本 課 程 以 博 物 館 ( 地 方 文 化 館 ) 為 焦 點, 延 伸 週 遭 人 文 自 然 景 點, 設 計 成 一 條 文 化 創 意 旅 遊 路 線, 深 入 在 地 人 文 風 情, 學 員 透 過 室 內 講 授 與 戶 外 解 說 導 覽 課 程, 更 加 貼 近 與 感 受 在 地 美 學 與 鄉 土 印 象 授 課 方 式 : 室 內 授 課, 以 講 授 該 主 題 旅 遊 路 線 背 景 資 料 週 遭 環 境 資 源 戶 外 解 說 導 覽, 則 帶 領 學 員 以 實 察 方 式 進 行 評 量 方 式 : 由 學 員 分 組 設 計 行 程, 並 擔 任 解 說 導 覽, 於 期 末 最 後 一 週 提 出 報 告 分 享 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 兩 週 上 一 次 課 ( 週 六 早 上 9:00~15:00< 戶 外 實 察 解 說 >) 通 過 非 正 規 教 育 課 程 認 證 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 7 日 週 六 第 1 週 3/07: 蘭 城 舊 事 : 穿 梭 噶 瑪 蘭 城 ( 城 隍 街 匠 師 博 物 館 北 門 口 舊 城 北 路 70 巷 楊 士 芳 進 士 第 昭 應 宮 中 央 商 場 北 館 市 場 新 民 當 鋪 賣 捌 所 宜 蘭 行 口 紅 磚 屋 舊 城 門 額 獻 馘 碑 宜 蘭 美 術 館 林 氏 家 廟 晶 英 大 廳 九 芎 埕 空 間 護 城 河 宜 蘭 酒 廠 ) 第 2 週 雙 週 不 上 課 第 3 週 3/21: 半 農 興 村 : 農 場 體 驗 耕 讀 米 ( 頭 城 農 場 農 事 體 驗 員 山 穀 東 俱 樂 部 小 間 書 菜 二 百 甲 阿 松 耕 讀 米 ) 第 4 週 雙 週 不 上 課 第 5 週 4/11: 梨 山 春 曉 : 中 橫 公 路 之 美 ( 全 日 台 七 甲 線 之 旅, 由 羅 東 搭 台 汽 上 梨 山, 體 驗 梨 山 果 農 生 活 生 產 與 生 態 ) 第 6 週 雙 週 不 上 課 第 7 週 4/25: 噶 瑪 蘭 水 路 行 旅 : 鴨 母 船 老 街 舊 社 的 時 光 旅 行 ( 五 十 二 甲 福 德 廟 五 股 圳 水 路 利 澤 老 街 善 永 堂 永 安 宮 廣 惠 宮 利 澤 工 業 區 頂 寮 海 濱 公 園 ) 第 8 週 雙 週 不 上 課 第 9 週 5/9: 期 中 移 地 教 學 台 北 書 院 與 人 文 空 間 散 步 旅 行 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 5/23: 創 意 料 理 在 宜 蘭 : 田 園 美 食 的 味 蕾 地 圖 ( 車 路 頭 掌 上 明 珠 踏 踏 義 式 餐 廳 白 鵝 村 德 國 餐 廳 佛 光 大 學 滴 水 坊 雙 連 埤 野 夫 炊 煙 大 洲 魚 寮 北 成 客 人 城 麟 手 創 料 理 晚 間 美 食 體 驗 說 菜 ) 第 12 週 雙 週 不 上 課 第 13 週 6/6: 蘭 陽 八 景 新 遊 : 西 風 爽 氣 ( 五 峰 旗 瀑 布 白 鵝 村 九 龍 山 玉 清 宮 龍 潭 湖 孔 雀 山 開 成 寺 枕 山 雷 公 埤 周 振 東 舉 人 宅 員 山 公 園 ) 第 14 週 雙 週 不 上 課 第 15 週 6/27: 地 方 文 化 館 的 體 驗 之 旅 ( 呂 美 麗 精 雕 藝 術 館 甲 蟲 博 物 館 菌 寶 貝 博 物 館 台 灣 碗 盤 博 物 館 虎 牌 米 粉 溪 合 三 代 目 ) 第 16 週 雙 週 不 上 課 第 17 週 7/11: 期 末 學 員 課 程 分 享 與 專 題 報 告, 課 程 總 結 與 討 論 ( 由 學 員 討 論 設 計 規 畫 行 程, 進 行 一 日 文 化 創 意 旅 遊, 並 解 說 導 覽 ) 第 18 週 雙 週 不 上 課 200

199 學 術 性 課 程 - 人 文 類 正 論 語 的 生 活 智 慧 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B109 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 五 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 戴 朝 福 講 師 簡 歷 : 現 職 : 中 華 文 化 生 活 學 會 正 春 書 院 學 術 委 員, 羅 東 社 區 大 學 講 師 學 歷 : 高 雄 師 院 國 文 系 畢 業 政 大 教 研 所 結 業 經 歷 : 蘇 澳 海 事 及 羅 東 高 商 國 文 教 師 羅 東 社 區 大 學 論 語 認 證 課 程 講 師 課 程 簡 介 : 本 課 程 先 概 說 文 化 及 儒 學 精 神 再 作 儒 學 的 性 格 及 孔 子 其 人 其 事 之 簡 介, 然 後 選 擇 若 干 論 語 中 相 關 的 主 題, 依 原 典 之 相 關 經 文 綜 合 解 說, 以 托 顯 儒 家 的 人 文 精 神 價 值 於 每 堂 課 中, 學 員 發 現 相 關 問 題, 可 隨 時 提 問 研 討, 最 後 一 週 實 施 總 檢 討 及 學 員 的 個 別 心 得 報 告 授 課 方 式 : 口 頭 講 述 評 量 方 式 : 不 用 評 量 收 費 方 式 : 學 分 費 1000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 文 化 及 儒 學 精 神 概 說 第 2 週 儒 學 的 性 格 簡 介 第 3 週 孔 子 其 人 其 事 第 4 週 論 語 的 教 育 觀 ( 之 一 ) 第 5 週 論 語 的 教 育 觀 ( 之 二 ) 第 6 週 論 語 的 教 育 觀 ( 之 三 ) 第 7 週 論 語 的 教 育 觀 ( 之 四 ) 第 8 週 論 語 的 教 育 觀 ( 之 五 ) 第 9 週 論 語 的 教 育 觀 ( 之 六 ) 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 論 語 的 宗 教 觀 ( 之 一 ) 第 12 週 論 語 的 宗 教 觀 ( 之 二 ) 第 13 週 論 語 的 宗 教 觀 ( 之 三 ) 第 14 週 論 語 的 宗 教 觀 ( 之 四 ) 第 15 週 論 語 的 宗 教 觀 ( 之 五 ) 第 16 週 論 語 的 宗 教 觀 ( 之 六 ) 第 17 週 論 語 的 宗 教 觀 ( 之 七 ) 第 18 週 期 末 總 檢 討 及 學 員 心 得 報 告 201

200 學 術 性 課 程 - 人 文 類 雕 塑 藝 術 之 美 學 分 數 : 3 20 人 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B110 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 二 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 林 思 瑩 講 師 簡 歷 : 現 職 : 台 中 20 號 倉 庫 駐 站 藝 術 家 學 歷 : 國 立 台 南 藝 術 大 學 造 形 藝 術 碩 士 經 歷 :2014 中 壢 馬 祖 新 村 藝 術 進 駐 2013 宜 蘭 美 展 - 入 選 2012 桃 源 創 作 獎 - 入 選 2010 台 灣 新 貌 美 術 獎 立 體 雕 塑 類 - 入 選 課 程 簡 介 : 使 用 油 土 雕 塑 屬 於 個 人 的 立 體 雕 塑 作 品, 並 且 翻 製 成 可 以 保 存 的 創 意 造 型 公 仔 課 程 中 將 用 矽 膠 以 及 石 膏 翻 模 的 方 式 製 作 模 具, 體 驗 雕 塑 家 製 作 立 體 作 品 的 完 整 過 程, 培 養 實 際 的 立 體 造 型 美 感 與 翻 模 技 術 授 課 方 式 : 雕 塑 藝 術 賞 析 立 體 公 仔 製 作 評 量 方 式 : 課 程 參 與 作 品 完 成 度 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 何 謂 立 體 雕 塑 第 2 週 草 圖 繪 製 雕 塑 藝 術 品 賞 析 第 3 週 草 圖 完 成 與 討 論 第 4 週 作 品 芯 棒 製 作 第 5 週 上 土 和 基 本 的 量 感 處 理 第 6 週 雕 塑 工 具 使 用 教 學 第 7 週 土 模 細 部 整 理 ( 一 ) 第 8 週 土 模 細 部 整 理 ( 二 ) 第 9 週 土 模 完 成 與 討 論 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 外 模 具 翻 模 示 範 第 12 週 外 模 具 製 作 ( 一 ) 第 13 週 外 模 具 製 作 ( 二 ) 第 14 週 內 模 具 灌 注 示 範 第 15 週 灌 注 內 模 第 16 週 完 成 品 打 磨 細 部 整 理 第 17 週 完 成 品 上 色 第 18 週 成 果 展 出 與 評 圖 202

201 學 術 性 課 程 - 人 文 類 悠 游 水 彩 畫 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B111 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 一 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 藍 榮 賢 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 社 大 講 師 蘭 陽 美 術 學 會 理 事 長 台 灣 北 岸 藝 術 學 會 評 議 委 員 學 歷 : 國 立 台 藝 大 ( 原 國 立 台 灣 藝 專 ) 經 歷 : 電 視 美 術 工 作 30 餘 年 蘭 陽 美 術 學 會 理 事 長 獲 獎 : 全 國 美 展 台 陽 美 展 台 灣 省 展 中 國 文 藝 獎 章 中 興 文 藝 獎 廣 播 電 視 美 術 指 導 金 鐘 獎 2 座 課 程 簡 介 : 靜 物 寫 生 或 戶 外 風 景 寫 生 照 片 參 考 或 記 憶 中 的 印 象, 應 用 色 彩 的 濃 淡 與 水 分 的 乾 溼 度, 及 流 動 時 的 混 色 效 果, 表 現 出 水 彩 畫 的 獨 特 性, 時 有 偶 然 效 果 的 新 發 現, 作 畫 中 的 愉 悅 與 成 就 感, 豐 富 了 心 靈 與 生 活, 體 會 幸 福 人 生 無 所 不 在 授 課 方 式 : 示 範 與 講 解, 加 強 色 彩 與 審 美 觀 念 的 培 養, 必 要 時 作 個 別 指 導 評 量 方 式 : 作 品 評 分 50% 學 習 精 神 出 席 率 50% 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 對 水 彩 畫 有 興 趣 者 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 講 師 畫 作 與 學 員 作 品 解 析 及 畫 材 準 備 第 2 週 知 名 水 彩 畫 家 作 畫 歷 程 及 畫 作 賞 析 第 3 週 春 日 菜 園 水 田 : 比 例 與 構 圖 的 探 討 -- 風 景 畫 第 4 週 春 日 菜 園 水 田 : 透 視 與 氛 圍 的 探 討 -- 風 景 畫 第 5 週 青 山 綠 水 : 同 色 系 之 色 彩 變 化 -- 風 景 畫 第 6 週 青 山 綠 水 : 光 影 與 樹 林 之 色 彩 變 化 -- 風 景 畫 第 7 週 蔬 果 靜 物 : 構 圖 與 透 視 比 例 之 運 用 -- 靜 物 寫 生 第 8 週 蔬 果 靜 物 : 色 彩 與 水 分 乾 溼 之 運 用 -- 靜 物 寫 生 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 ( 花 果 飄 香 : 色 彩 的 協 調 關 係 -- 花 卉 與 水 果 寫 生 ) 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 ( 花 果 飄 香 : 色 彩 的 協 調 關 係 -- 花 卉 與 水 果 寫 生 ) 第 11 週 花 果 飄 香 : 花 卉 與 水 果 寫 生 第 12 週 花 非 花 : 拓 印 潑 灑 噴 點 之 色 彩 變 魔 術 -- 花 卉 寫 生 第 13 週 霧 非 霧 : 拓 印 潑 灑 噴 點 之 色 彩 變 魔 術 -- 花 卉 寫 生 第 14 週 溼 地 風 光 水 色 : 礁 溪 鄉 時 潮 村 -- 風 景 寫 生 ( 週 六 或 週 日 ) 第 15 週 濕 地 生 態 : 畫 作 之 深 入 探 討 第 16 週 水 鳥 生 態 : 畫 作 之 深 入 探 討 第 17 週 濕 地 與 水 鳥 生 態 畫 作 之 深 入 探 討 第 18 週 學 員 作 品 總 攬 與 聯 誼 203

202 學 術 性 課 程 - 人 文 類 浪 漫 迷 人 的 粉 彩 畫 ( 高 級 班 ) 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B112 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 二 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 陳 俐 莉 講 師 簡 歷 : 曾 任 宜 蘭 縣 美 術 學 會 第 10 屆 理 事 長 現 宜 蘭 社 區 大 學 講 師 蘇 澳 鎮 長 安 社 區 發 展 協 會 理 事 長 文 化 大 學 美 術 系 畢 業 國 立 臺 灣 師 範 大 學 術 暑 期 美 研 所 結 業 曾 獲 台 陽 美 展 西 畫 銀 牌 獎 全 省 公 教 福 利 會 美 展 西 畫 第 一 名 全 國 油 畫 展 優 選 及 台 北 市 美 展 佳 作 曾 開 七 次 油 畫 個 展 一 次 水 墨 畫 個 展 出 版 個 人 油 畫 專 輯 二 本 出 版 個 人 水 墨 畫 專 輯 一 本 三 人 水 墨 畫 聯 展 專 輯 一 本 課 程 簡 介 : 經 過 初 級 進 級 兩 個 階 段 的 學 習 後, 學 員 们 對 色 彩 的 運 用 及 技 巧 的 表 現, 都 有 初 步 的 認 識 ; 題 材 方 面 由 最 簡 單 的 靜 物 風 景 進 入 到 人 物 的 描 繪 本 學 期 將 結 合 多 種 媒 材, 進 行 實 驗 創 作 ; 並 由 具 象 進 入 到 抽 象 的 領 域, 並 將 彩 繪 技 巧 運 用 在 日 常 生 活 中, 讓 學 員 體 會 繪 畫 世 界 所 帶 來 的 樂 趣 及 迷 人 之 處, 藉 以 提 升 生 活 品 質 及 對 美 學 的 認 知 授 課 方 式 : 講 述 示 範 作 品 賞 析 及 實 作 評 量 方 式 : 上 課 表 現 及 實 作 成 績 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 有 一 點 素 描 基 礎, 若 無 則 各 別 指 導 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 相 見 歡 工 具 材 料 準 備 及 使 用 說 明 第 2 週 色 彩 與 感 覺 第 3 週 多 媒 材 -- 色 彩 的 情 感 表 現 ( 具 象 ) 第 4 週 多 媒 材 -- 色 彩 的 情 感 表 現 ( 抽 象 )( 西 洋 美 術 史 講 述 ) 第 5 週 石 膏 像 與 靜 物 主 題 寫 生 ( 學 員 分 享 介 紹 某 位 畫 家 的 生 平 及 作 品 ) 第 6 週 石 膏 像 與 靜 物 主 題 寫 生 ( 名 家 作 品 賞 析 ) 第 7 週 粉 彩 與 其 他 媒 材 的 運 用 ( 西 洋 美 術 史 講 述 ) 第 8 週 風 景 主 題 寫 生 ( 學 員 分 享 介 紹 某 位 畫 家 的 生 平 及 作 品 ) 第 9 週 期 中 作 品 討 論 及 研 究 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 風 景 主 題 寫 生 ( 學 員 分 享 介 紹 某 位 畫 家 的 生 平 及 作 品 ) 第 12 週 風 景 主 題 寫 生 ( 名 家 作 品 賞 析 ) 第 13 週 粉 彩 與 其 他 媒 材 的 運 用 第 14 週 人 物 主 題 寫 生 第 15 週 人 物 主 題 寫 生 ( 西 洋 美 術 史 講 述 ) 第 16 週 人 物 主 題 寫 生 ( 學 員 分 享 介 紹 某 位 畫 家 的 生 平 及 作 品 ) 第 17 週 粉 彩 與 其 他 媒 材 的 運 用 第 18 週 作 品 整 理 準 備 成 果 展 204

203 學 術 性 課 程 - 人 文 類 繪 畫 藝 術 入 門 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B113 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 四 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 潘 勁 瑞 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 縣 立 東 光 國 中 美 術 教 師 學 歷 : 國 立 台 北 藝 術 大 學 美 術 創 作 研 究 所 / 國 立 彰 化 師 範 大 學 美 術 資 優 教 育 40 學 分 班 經 歷 : 教 育 部 藝 術 與 人 文 教 科 書 審 查 委 員 / 宜 蘭 縣 公 共 藝 術 審 議 委 員 中 華 民 國 版 印 年 畫 徵 選 五 次 首 獎 / 全 省 美 展 永 久 免 審 查 作 家 等 課 程 簡 介 : 美 的 生 活 人 人 愛, 讓 美 走 入 真 實 生 活 中, 透 過 繪 畫 盡 情 揮 灑 人 生, 提 起 塵 封 的 鉛 筆 與 顏 料, 送 給 人 生 新 的 色 彩, 您 不 需 要 有 繪 畫 的 基 礎 和 所 謂 的 天 份, 只 要 有 學 習 熱 忱 你 的 潛 力 超 過 自 己 的 想 像, 歡 迎 你 和 我 們 一 起 成 為 玩 美 家 族 授 課 方 式 : 以 深 入 浅 出 的 方 式, 個 別 指 導 的 觀 念 作 技 法 的 教 學, 啟 動 美 術 潛 力 因 子, 創 作 出 屬 於 自 己 的 作 品 評 量 方 式 : 課 堂 參 與 與 學 習 熱 忱 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 相 見 歡 / 課 程 介 紹 / 繪 畫 與 美 感 第 2 週 從 觀 察 到 動 筆 第 3 週 啟 發 構 圖 的 潛 力 第 4 週 有 趣 而 豐 富 的 造 型 第 5 週 創 造 出 具 有 藝 術 性 的 線 條 第 6 週 線 條 原 來 這 麼 自 由 第 7 週 鑑 賞 --- 藝 術 中 的 色 彩 第 8 週 色 彩 調 配 的 魔 法 第 9 週 運 用 水 來 讓 色 彩 更 自 由 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 完 成 一 張 有 感 情 的 創 作 第 12 週 完 成 一 張 有 感 情 的 創 作 第 13 週 鑑 賞 --- 版 畫 藝 術 第 14 週 凸 版 版 畫 繪 製 與 轉 搞 第 15 週 活 用 的 刀 法 與 刻 版 第 16 週 活 用 的 刀 法 與 刻 版 第 17 週 凸 版 作 品 印 製 第 18 週 學 期 創 作 分 享 205

204 學 術 性 課 程 - 人 文 類 基 礎 英 文 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B114 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 四 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 蘇 煒 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 大 學 語 言 中 心 兼 任 講 師 學 歷 : 淡 江 大 學 美 國 研 究 所 畢 經 歷 : 社 大 宜 蘭 大 學 兼 任 講 師 課 程 簡 介 : 1. 本 課 程 是 一 連 續 性 的 課 程, 課 程 內 容 包 括 KK 音 標 朗 讀 閱 讀 簡 易 會 話 與 文 法 等 如 果 您 具 備 國 中 一 至 二 年 級 的 程 度, 對 英 語 仍 有 興 趣, 我 們 可 幫 助 同 學 重 開 學 習 英 語 之 門 2. 我 們 將 選 擇 一 本 適 合 班 上 程 度 的 教 材 另 搭 配 大 家 說 英 語 雜 誌 授 課 方 式 : 講 演 講 演 分 組 練 習 評 量 方 式 : 缺 席 不 得 超 過 六 次 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 具 備 國 中 一 至 二 年 級 的 程 度 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 音 標 與 句 型 複 習 第 2 週 音 標 與 句 型 複 習 第 3 週 音 標 與 句 型 複 習 第 4 週 問 候 語 第 5 週 問 候 語 第 6 週 時 式 第 7 週 時 式 第 8 週 形 容 詞 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 ( 形 容 詞 ) 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 ( 形 容 詞 ) 第 11 週 時 間 第 12 週 時 間 第 13 週 單 複 數 第 14 週 單 複 數 第 15 週 動 狀 詞 第 16 週 動 狀 詞 第 17 週 複 習 第 18 週 複 習 206

205 學 術 性 課 程 - 人 文 類 English Poetry and Song 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B115 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 六 下 午 14:00 ~ 16:00 任 課 講 師 : Abbie Kirkpatrick 講 師 簡 歷 : 現 職 : 英 語 家 教 老 師 翻 譯 學 歷 : 德 州 大 學 奧 斯 汀 分 校 語 言 學 ( 翻 譯 理 論 ) 學 士 經 歷 : 夏 令 營 輔 導 員 語 言 營 輔 導 員 國 家 公 園 護 林 員 挪 威 話 教 師 英 語 教 師 音 樂 家 ( 吉 他 和 小 提 琴 ) 課 程 簡 介 : Each class, an English language song or poem will serve as the basis for pair, small group, and class conversations. Students will become acquainted with many different forms of poetry and verse, learn new vocabulary, and use English to discuss not only the ideas in the poems and songs but also their own thoughts. 授 課 方 式 : 講 義 閱 讀 英 文 短 篇 文 章 和 討 論 評 量 方 式 : 出 席 率 課 堂 發 言 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 7 日 週 六 第 1 週 Maya Angelou 第 2 週 Maya Angelou 第 3 週 William Blake 第 4 週 William Blake 第 5 週 "Casey at the Bat" and related poems 第 6 週 "Casey at the Bat" and related poems 第 7 週 Edgar Allan Poe 第 8 週 Edgar Allan Poe 第 9 週 all college class 第 10 週 Edna St. Vincent Millay 第 11 週 Edna St. Vincent Millay 第 12 週 Dylan Thomas 第 13 週 Dylan Thomas 第 14 週 Native American poetry 第 15 週 Native American poetry 第 16 週 e. e. cummings 第 17 週 Class presentations 第 18 週 Class presentations 207

206 學 術 性 課 程 - 人 文 類 聽 說 讀 寫 學 英 文 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B116 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 四 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 林 姝 宛 講 師 簡 歷 : 現 職 : 聖 母 醫 護 管 理 專 科 學 校 講 師 學 歷 :San Diego State University 研 究 所 淡 江 大 學 英 文 教 師 職 前 教 育 學 分 班 經 歷 : 淡 江 大 學 講 師 中 道 高 中 教 師 課 程 簡 介 : 讀 英 文, 卻 不 敢 輕 易 開 口? 收 聽 英 語 雜 誌, 卻 文 法 寫 作 不 通? 本 課 程 希 望 學 員 可 藉 由 合 作 學 習, 培 養 全 英 文 情 境 中 聽 說 讀 寫 的 能 力 另 外 針 對 班 級 學 員 的 需 求 及 狀 況, 在 課 堂 中 介 紹 有 趣 的 英 美 生 活 文 化 與 全 民 英 檢 模 擬 試 題, 搭 配 時 事 會 話 演 練 及 發 音 語 調 矯 正 等 實 作 活 動, 幫 助 學 員 應 用 英 語 句 法 和 外 國 人 溝 通 多 元 的 授 課 方 式, 讓 學 員 在 全 英 語 交 流 與 互 動 中, 自 然 吸 收 領 悟 進 步 授 課 方 式 : 講 述 分 組 討 論 角 色 扮 演 影 片 欣 賞 評 量 方 式 : 注 重 學 員 的 課 堂 參 與 及 作 業 呈 現, 學 期 中 及 學 期 末 各 安 排 一 次 完 整 的 複 習 評 量, 藉 以 了 解 學 員 的 學 習 狀 況 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 學 員 先 修 過 英 文 進 階 班, 或 具 備 大 專 英 文 程 度 教 室 需 要 電 腦 ( 網 路 ) 投 影 機 CD 手 提 音 響 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 認 識 朋 友 第 2 週 生 活 美 語 第 3 週 看 電 影 學 英 語 第 4 週 讀 閱 讀 理 解 第 5 週 雜 誌 報 導 專 題 討 論 第 6 週 生 活 美 語 第 7 週 聽 看 圖 辨 義 第 8 週 看 電 影 學 英 語 第 9 週 複 習 及 期 中 測 驗 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 生 活 美 語 第 12 週 看 電 影 學 英 語 第 13 週 讀 辭 彙 和 結 構 第 14 週 雜 誌 報 導 專 題 討 論 第 15 週 生 活 美 語 第 16 週 聽 問 答 第 17 週 全 學 期 內 容 回 顧 第 18 週 初 試 模 擬 測 驗 208

207 學 術 性 課 程 - 人 文 類 聽 說 讀 寫 學 英 文 ( 進 階 班 ) 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B117 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 一 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 林 姝 宛 講 師 簡 歷 : 現 職 : 耕 莘 健 康 管 理 專 科 學 校 講 師 學 歷 :San Diego State University 研 究 所 淡 江 大 學 英 文 教 師 職 前 教 育 學 分 班 經 歷 : 淡 江 大 學 講 師 中 道 高 中 教 師 課 程 簡 介 : 在 世 界 如 一 村 的 今 日, 英 語 是 第 一 重 要 外 語 本 課 程 藉 由 介 紹 大 量 的 生 活 會 話 和 職 場 英 文 模 擬 情 境, 希 望 幫 助 學 員 聽 懂 主 旨 細 讀 詳 情 說 話 合 宜 寫 好 段 落, 建 立 社 交 溝 通 的 信 心 和 能 力 在 課 堂 中 針 對 班 級 學 員 的 語 言 學 習 需 求, 搭 配 英 語 歌 曲 與 英 檢 模 擬 試 題 等 活 動 多 元 的 授 課 方 式, 讓 學 員 在 經 驗 分 享 與 互 動 中, 輕 鬆 地 吸 收 領 悟 進 步 授 課 方 式 : 講 述 分 組 討 論 角 色 扮 演 影 片 欣 賞 評 量 方 式 : 注 重 學 員 的 課 堂 參 與 及 作 業 呈 現, 學 期 中 及 學 期 末 各 安 排 一 次 完 整 的 複 習 評 量, 藉 以 了 解 學 員 的 學 習 狀 況 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 學 員 先 修 過 英 文 初 級 班, 或 具 備 高 一 英 語 程 度, 對 英 語 有 興 趣 者 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 認 識 朋 友 第 2 週 生 活 美 語 第 3 週 聽 看 圖 辨 義 第 4 週 發 音 & 語 調 第 5 週 讀 閱 讀 理 解 第 6 週 看 電 影 學 英 語 第 7 週 聽 問 答 第 8 週 生 活 美 語 第 9 週 複 習 及 期 中 測 驗 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 生 活 美 語 第 12 週 讀 辭 彙 和 結 構 第 13 週 發 音 & 語 調 第 14 週 聽 簡 短 對 話 第 15 週 看 電 影 學 英 語 第 16 週 生 活 美 語 第 17 週 全 學 期 內 容 回 顧 第 18 週 初 試 模 擬 測 驗 209

208 學 術 性 課 程 - 人 文 類 西 班 牙 語 入 門 學 分 數 : 2 20 人 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B118 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 四 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 石 雅 如 講 師 簡 歷 : 現 職 : 政 治 大 學 歐 洲 語 文 學 系, 宜 蘭 大 學 語 言 中 心 兼 任 助 理 教 授 學 歷 : 西 班 牙 Salamanca 大 學 伊 比 利 美 洲 人 類 學 博 士 經 歷 : 專 技 人 員 普 考 西 班 牙 語 導 遊 西 班 牙 領 隊 國 家 考 試 及 格 課 程 簡 介 : 從 字 母 發 音 學 起, 學 習 簡 單 的 入 門 句 型 語 法 授 課 方 式 : 講 授 並 配 合 多 媒 體 影 音 評 量 方 式 : 課 堂 參 與 及 期 末 心 得 報 告 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 課 程 介 紹 第 2 週 認 識 字 母 與 發 音 第 3 週 寒 暄 與 簡 單 的 名 詞 概 念 第 4 週 基 本 自 我 介 紹 : 冠 詞 的 運 用 第 5 週 形 容 詞 第 6 週 動 詞 概 念 1 第 7 週 動 詞 概 念 2 第 8 週 數 字 第 9 週 日 期 與 時 間 的 表 達 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 天 氣 表 達 第 12 週 受 詞 1 第 13 週 受 詞 2 第 14 週 所 有 格 第 15 週 現 在 式 第 16 週 現 在 進 行 式 第 17 週 現 在 完 成 式 第 18 週 心 得 交 換 分 享 210

209 學 術 性 課 程 - 人 文 類 貝 多 芬 音 樂 : 時 代 精 神 與 超 越 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B119 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 一 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 杜 文 仁 講 師 簡 歷 : 現 職 : 輔 仁 大 學 比 較 文 學 研 究 所 博 士 班 學 歷 : 臺 灣 大 學 哲 學 系 碩 士 經 歷 : 文 山 社 區 大 學 講 師 ; 樹 林 社 區 大 學 講 師 ; 台 北 市 自 主 學 習 實 驗 班 教 師 ; 宜 蘭 縣 慈 心 華 德 福 中 小 學 老 師 課 程 簡 介 : 貝 多 芬 在 華 人 世 界 被 譽 為 樂 聖, 他 身 處 的 啟 蒙 運 動 法 國 大 革 命 復 辟 時 代, 形 塑 了 當 代 世 界 的 經 神 樣 貌, 自 由 平 等 博 愛 的 精 神, 在 他 的 音 樂 中 得 到 了 體 現, 是 進 入 歐 洲 文 明 的 鑰 匙, 也 是 崇 高 音 樂 的 代 表, 其 自 強 不 息 的 精 神, 足 為 吾 人 之 榜 樣, 故 試 介 紹 之 授 課 方 式 : 聆 聽 賞 析 討 論 評 量 方 式 : 討 論 表 現 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 鋼 琴 奏 鳴 曲 1 第 2 週 鋼 琴 奏 鳴 曲 2 第 3 週 鋼 琴 奏 鳴 曲 3 第 4 週 小 提 琴 奏 鳴 曲 第 5 週 大 提 琴 奏 鳴 曲 第 6 週 鋼 琴 協 奏 曲 1.2 號 第 7 週 鋼 琴 協 奏 曲 3.4 號 第 8 週 鋼 琴 協 奏 曲 5 號, 小 提 琴 協 奏 曲 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 ( 費 黛 里 奧 歌 劇 ) 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 ( 費 黛 里 奧 歌 劇 ) 第 11 週 交 響 曲 第 一 號, 第 二 號 第 12 週 交 響 曲 第 一 號, 第 四 號 第 13 週 交 響 曲 第 五 號, 第 六 號 第 14 週 交 響 曲 第 一 號, 第 八 號 第 15 週 交 響 曲 第 九 號 第 16 週 莊 嚴 彌 撒 曲 第 17 週 弦 樂 四 重 奏 1 第 18 週 弦 樂 四 重 奏 2 211

210 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B120 二 胡 的 演 奏 藝 術 - 進 階 班 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 三 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 黃 文 亮 學 分 數 : 3 20 人 學 術 性 課 程 - 人 文 類 講 師 簡 歷 : 黃 文 亮 助 教 : 王 瑞 婷 現 職 : 宜 蘭 高 商 教 師 退 休 羅 東 樹 林 社 區 國 樂 團 指 導 老 師 宜 蘭 及 羅 東 社 區 大 學 二 胡 班 講 師 學 歷 : 國 立 台 灣 師 範 大 學 國 文 研 究 所 經 歷 : 中 華 國 中 宜 蘭 高 中 宜 蘭 高 商 教 師 及 國 樂 社 創 社 指 導 老 師 蘭 陽 國 樂 團 副 團 長 兼 指 揮 光 復 國 小 北 成 國 小 羅 東 高 中 宜 蘭 特 殊 教 育 學 校 等 校 國 樂 團 指 導 老 師 新 竹 社 教 館 二 胡 班 指 導 宜 蘭 縣 祭 孔 祭 岳 樂 長 中 華 民 國 國 樂 學 會 理 事 宜 商 戲 曲 社 執 行 長 壯 三 新 涼 樂 團 負 責 人 供 興 北 管 樂 團 執 行 長 得 獎 紀 錄 :70 年 文 復 會 頒 推 廣 社 教 有 功 獎 79 年 台 灣 省 政 府 師 鐸 獎 88 年 台 灣 省 政 府 推 展 社 教 有 功 獎 95 年 國 立 新 竹 社 會 教 育 館 推 展 社 教 有 功 人 員 獎 課 程 簡 介 : 1. 目 前 國 內 學 習 二 胡 的 風 氣 雖 然 頗 為 興 盛, 但 一 般 學 員 囿 於 急 切 求 功 的 心 態, 往 往 不 肯 從 札 實 的 基 本 功 入 手, 以 至 半 途 而 廢, 甚 或 經 年 苦 練, 依 舊 徒 勞 無 功 推 其 故, 首 要 修 正 的 是 態 度 問 題 ; 其 次 是 教 師 的 理 念 以 及 教 材 教 法 的 問 題 ; 其 三 便 是 缺 乏 人 文 宏 觀 的 素 養, 徒 求 皮 毛 之 技 術, 不 尋 文 化 之 滋 養 本 人 以 國 樂 資 深 近 四 十 年 之 經 驗, 願 在 退 休 餘 年, 對 二 胡 有 興 趣 的 朋 友 貢 獻 棉 薄 之 力 2. 本 課 程 首 重 學 術 理 論 之 建 立, 並 從 實 際 生 活 的 層 面, 探 求 合 乎 科 學 邏 輯 的 實 務 操 作 和 體 驗, 期 使 學 習 者 獲 得 正 確 且 簡 易 可 行 之 入 門 途 徑 授 課 方 式 : 單 元 講 解 操 琴 演 練 視 聽 軟 體 解 說 評 量 方 式 : 出 缺 課 考 核 學 習 態 度 考 核 技 藝 評 等 進 步 獎 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 二 胡 經 典 < 長 城 隨 想 > 欣 賞 交 城 山 第 2 週 二 胡 經 典 < 蘭 花 花 敘 事 曲 > 欣 賞 蝸 牛 與 小 黃 鸝 鳥 第 3 週 二 胡 經 典 < 新 婚 別 > 欣 賞 西 藏 舞 曲 第 4 週 二 胡 經 典 < 河 北 敘 曲 > 欣 賞 紡 紗 第 5 週 二 胡 經 典 < 江 河 水 > 賞 析 相 思 海 第 6 週 古 傳 經 典 國 樂 < 春 江 花 月 夜 > 賞 析 孟 姜 女 第 7 週 古 傳 經 典 國 樂 < 月 兒 高 > 賞 析 月 牙 五 更 第 8 週 古 傳 經 典 國 樂 < 十 面 埋 伏 > 賞 析 雙 人 枕 頭 第 9 週 古 傳 經 典 國 樂 < 霸 王 卸 甲 > 賞 析 滑 冰 歌 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 古 傳 經 典 國 樂 < 陽 春 白 雪 > 賞 析 搖 籃 曲 第 12 週 現 代 經 典 國 樂 < 歡 樂 的 潑 水 節 > 賞 析 小 夜 曲 第 13 週 現 代 經 典 國 樂 < 飛 天 > 賞 析 在 卡 吉 德 洛 森 林 第 14 週 現 代 經 典 國 樂 < 節 慶 歡 舞 > 賞 析 第 二 把 同 指 換 把 練 習 月 滿 西 樓 第 15 週 現 代 經 典 國 樂 < 水 鄉 歡 歌 > 賞 析 第 二 把 同 指 換 把 練 習 馬 蘭 舞 曲 第 16 週 現 代 經 典 國 樂 < 豐 年 祭 > 賞 析 第 二 把 異 指 換 把 練 習 迎 春 花 第 17 週 第 二 把 異 指 換 把 練 習 何 日 君 再 來 第 18 週 高 山 之 春 期 末 成 果 發 表 及 考 核 212

211 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B121 二 胡 的 演 奏 藝 術 - 高 級 班 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 六 上 午 09:00 ~ 12:00 任 課 講 師 : 黃 文 亮 學 分 數 : 3 20 人 學 術 性 課 程 - 人 文 類 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 高 商 教 師 退 休 羅 東 樹 林 社 區 國 樂 團 指 導 老 師 宜 蘭 及 羅 東 社 區 大 學 二 胡 班 講 師 學 歷 : 國 立 台 灣 師 範 大 學 國 文 研 究 所 經 歷 : 中 華 國 中 宜 蘭 高 中 宜 蘭 高 商 教 師 及 國 樂 社 創 社 指 導 老 師 蘭 陽 國 樂 團 副 團 長 兼 指 揮 光 復 國 小 北 成 國 小 羅 東 高 中 宜 蘭 特 殊 教 育 學 校 等 校 國 樂 團 指 導 老 師 新 竹 社 教 館 二 胡 班 指 導 宜 蘭 縣 祭 孔 祭 岳 樂 長 中 華 民 國 國 樂 學 會 理 事 宜 商 戲 曲 社 執 行 長 壯 三 新 涼 樂 團 負 責 人 供 興 北 管 樂 團 執 行 長 得 獎 紀 錄 :70 年 文 復 會 頒 推 廣 社 教 有 功 獎 79 年 台 灣 省 政 府 師 鐸 獎 88 年 台 灣 省 政 府 推 展 社 教 有 功 獎 95 年 國 立 新 竹 社 會 教 育 館 推 展 社 教 有 功 人 員 獎 課 程 簡 介 : 1. 目 前 國 內 學 習 二 胡 的 風 氣 雖 然 頗 為 興 盛, 但 一 般 學 員 囿 於 急 切 求 功 的 心 態, 往 往 不 肯 從 札 實 的 基 本 功 入 手, 以 至 半 途 而 廢, 甚 或 經 年 苦 練, 依 舊 徒 勞 無 功 推 其 故, 首 要 修 正 的 是 態 度 問 題 ; 其 次 是 教 師 的 理 念 以 及 教 材 教 法 的 問 題 ; 其 三 便 是 缺 乏 人 文 宏 觀 的 素 養, 徒 求 皮 毛 之 技 術, 不 尋 文 化 之 滋 養 本 人 以 國 樂 資 深 近 四 十 年 之 經 驗, 願 在 退 休 餘 年, 對 二 胡 有 興 趣 的 朋 友 貢 獻 棉 薄 之 力 2. 本 課 程 首 重 學 術 理 論 之 建 立, 並 從 實 際 生 活 的 層 面, 探 求 合 乎 科 學 邏 輯 的 實 務 操 作 和 體 驗, 期 使 學 習 者 獲 得 正 確 且 簡 易 可 行 之 入 門 途 徑 授 課 方 式 : 單 元 講 解 操 琴 演 練 視 聽 軟 體 解 說 評 量 方 式 : 出 缺 課 考 核 學 習 態 度 考 核 技 藝 評 等 進 步 獎 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 7 日 週 六 第 1 週 良 宵 第 2 週 良 宵 第 3 週 光 明 行 第 4 週 光 明 行 第 5 週 光 明 行 第 6 週 牧 羊 姑 娘 第 7 週 牧 羊 姑 娘 第 8 週 牧 羊 姑 娘 第 9 週 燭 影 搖 紅 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 燭 影 搖 紅 第 12 週 燭 影 搖 紅 第 13 週 燭 影 搖 紅 第 14 週 懷 鄉 行 第 15 週 懷 鄉 行 第 16 週 懷 鄉 行 第 17 週 喜 唱 豐 收 第 18 週 喜 唱 豐 收 期 末 成 果 發 表 及 考 核 213

212 學 術 性 課 程 - 人 文 類 大 提 琴 高 級 班 學 分 數 : 3 20 人 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B122 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 二 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 林 子 惠 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 青 少 年 國 樂 團 副 團 長 / 指 揮 礁 溪 國 中 國 樂 團 指 揮 淺 谷 絲 竹 樂 團 教 師 任 教 於 ( 東 光 國 中 成 功 國 小 礁 溪 國 中 五 結 國 小 礁 溪 國 小 南 安 國 小 員 山 國 中 黎 明 成 人 國 樂 團 新 生 成 人 國 樂 團... 等 國 樂 團 大 提 琴 分 部 老 師 ) 學 歷 : 私 立 華 岡 藝 術 學 校 畢 業 國 立 台 灣 戲 曲 學 院 畢 業 佛 光 大 學 藝 術 研 究 所 畢 業 經 歷 :2006 大 提 琴 及 揚 琴 聯 合 音 樂 會 輕 鬆 的 行 板 2007 國 華 國 中 大 提 琴 音 樂 會 風 中 奇 緣 2008 林 子 惠 張 嘉 玲 大 提 琴 音 樂 會 提 琴 的 故 事 2010 大 提 琴 學 生 成 果 音 樂 會 你 只 會 大 提 琴 2010 帶 領 中 華 國 中 國 樂 團 赴 歐 洲 維 也 納 演 出 美 麗 台 灣 音 樂 會 2012 大 提 琴 學 生 成 果 音 樂 會 你 只 會 大 提 琴 part2 2006~2013 宜 蘭 青 少 年 國 樂 團 系 列 演 出 數 百 場 課 程 簡 介 : 大 提 琴 是 種 可 以 橫 跨 國 樂 與 西 樂 的 樂 器, 它 的 聲 音 低 沉 富 有 感 情 外 型 沉 穩 帶 有 氣 質 目 前 在 宜 蘭 地 區, 國 樂 興 盛, 大 提 琴 在 國 樂 領 域 裡 扮 演 非 常 重 要 的 角 色, 希 望 藉 此 課 程, 讓 學 員 們 除 了 學 會 中 西 樂 曲 及 追 求 對 音 樂 的 夢 想 之 外, 也 同 時 可 以 參 與 國 樂 團 體, 在 團 體 裡 找 到 另 一 種 合 奏 的 樂 趣 在 大 提 琴 高 級 班 裡 除 了 安 排 讓 每 位 學 員 們 都 可 以 有 獨 奏 能 力 外 同 時 會 特 別 安 排 幾 首 重 奏 曲 讓 大 提 琴 展 現 重 奏 之 美, 千 萬 別 害 怕 會 很 困 難, 因 為 只 要 帶 著 愉 快 的 心 情 及 對 音 樂 的 熱 情, 相 信 在 這 堂 課 裡 一 定 可 以 找 到 自 己 對 音 樂 的 夢 想 授 課 方 式 : 講 述 示 範 個 別 指 導 期 末 發 表 評 量 方 式 : 出 席 率 演 奏 樂 曲 期 末 發 表 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 樂 器 可 於 第 一 次 上 課 集 體 訂 購, 減 少 成 本 的 支 出 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 課 程 基 本 介 紹 音 階 練 習 樂 曲 練 習 第 2 週 F 調 音 階 線 譜 簡 譜 練 習 樂 曲 練 習 第 3 週 影 片 欣 賞 及 討 論 樂 曲 練 習 第 4 週 A 調 音 階 線 譜 簡 譜 練 習 第 5 週 挑 選 喜 愛 曲 目 樂 曲 練 習 第 6 週 Bb 調 音 階 線 譜 練 習 樂 曲 練 習 第 7 週 戶 外 教 學 樂 曲 練 習 第 8 週 F A Bb 調 音 階 線 譜 簡 譜 總 複 習 樂 曲 練 習 第 9 週 兩 個 八 度 音 階 總 複 習 樂 曲 練 習 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 揉 弦 與 撥 弦 靈 活 運 用 樂 曲 練 習 第 12 週 大 提 琴 重 奏 第 13 週 大 提 琴 重 奏 第 14 週 大 提 琴 重 奏 第 15 週 大 提 琴 重 奏 第 16 週 大 提 琴 重 奏 第 17 週 總 複 習 第 18 週 成 果 發 表 會 214

213 學 術 性 課 程 - 人 文 類 竹 笛 吹 奏 藝 術 - 初 級 班 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B123 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 二 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 林 景 陽 講 師 簡 歷 : 台 灣 省 宜 蘭 縣 人,1994 年 畢 業 於 國 立 中 興 大 學 法 商 學 院 法 律 學 系,2000 年 赴 美 轉 修 音 樂, 於 2002 年 取 得 美 國 肯 塔 基 摩 海 德 州 立 大 學 音 樂 教 育 碩 士 學 位 於 1995 年 - 榮 獲 國 際 殘 障 青 年 獨 奏 家 首 獎, 赴 美 國 華 盛 頓 D.C 甘 迺 迪 藝 術 中 心 受 獎 演 出 1996 年 - 獲 國 際 同 濟 會 頒 予 全 國 十 大 傑 出 殘 障 青 年 2004 年 - 贏 得 第 一 屆 北 富 銀 身 心 障 礙 才 藝 獎 表 演 藝 術 類 - 蘭 花 獎 2007 年 - 榮 獲 內 政 部 第 十 一 屆 身 心 障 礙 楷 模 金 鷹 獎 2010 年 - 獲 頒 宜 蘭 縣 社 會 優 秀 青 年 曾 先 後 與 國 家 交 響 樂 團 台 北 市 立 國 樂 團 新 竹 管 樂 團 蘭 陽 管 樂 團 琴 園 國 樂 團 妙 音 樂 集 等 合 作 演 出 現 職 : 宜 蘭 社 區 大 學 講 師, 和 風 音 樂 藝 術 工 作 坊 負 責 人 課 程 簡 介 : 音 樂 是 生 活 中 不 可 或 缺 的 精 神 糧 食, 希 望 能 藉 此 課 程 來 推 廣 傳 統 器 樂 中 的 竹 笛 音 樂 之 美 在 竹 笛 吹 奏 藝 術 的 初 級 班 裡, 學 員 將 可 以 學 習 到 竹 笛 的 基 本 吹 奏 技 巧, 認 識 竹 笛 的 發 展 歷 史, 也 可 以 欣 賞 到 竹 笛 音 樂 中 多 釆 多 姿 的 藝 術 美 授 課 方 式 : 分 組 教 學, 視 情 況 需 要 做 一 對 一 個 別 指 導 評 量 方 式 : 隨 堂 評 量, 無 期 中 考, 期 未 以 上 台 吹 奏 指 定 或 自 選 樂 曲 為 評 量 總 結 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 熟 悉 基 本 音 階 即 可 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 竹 笛 之 介 紹 發 音 呼 吸 法 第 2 週 練 習 心 得 分 享 與 復 習 正 確 的 持 笛 姿 勢 長 音 視 譜 左 手 按 孔 音 階 竹 笛 音 樂 欣 賞 第 3 週 練 習 心 得 分 享 與 復 習 右 手 按 孔 音 階 舌 的 運 用 ( 單 吐 ) 圓 滑 線 吹 奏 法 竹 笛 音 樂 欣 賞 第 4 週 練 習 心 得 分 享 與 復 習 吐 音 斷 奏 與 圓 滑 奏 法 教 本 練 習 12~14 竹 笛 音 樂 欣 賞 第 5 週 練 習 心 得 分 享 與 復 習 教 本 練 習 15~20 竹 笛 音 樂 欣 賞 第 6 週 練 習 心 得 分 享 與 復 習 練 習 21( 附 點 音 符 練 習 ) 練 習 22( 切 分 音 練 習 ) 竹 笛 音 樂 欣 賞 第 7 週 練 習 心 得 分 享 與 復 習 練 習 23( 三 連 音 ) 練 習 24( 休 止 符 ) 竹 笛 音 樂 欣 賞 第 8 週 練 習 心 得 分 享 與 復 習 練 習 25( 連 音 與 休 止 符 ) 練 習 26( 八 度 音 程 ) 竹 笛 音 樂 欣 賞 第 9 週 練 習 心 得 分 享 與 復 習 練 習 28( 內 蒙 民 歌 ) 練 習 30( 小 白 菜 ) 竹 笛 音 樂 欣 賞 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 練 習 心 得 分 享 與 復 習 練 習 31( 小 調 ) 練 習 32( 西 藏 民 歌 ) 竹 笛 音 樂 欣 賞 第 12 週 練 習 心 得 分 享 與 復 習 練 習 33( 鳳 陽 花 鼓 ) 練 習 35( 長 城 謠 ) 竹 笛 音 樂 欣 賞 第 13 週 練 習 心 得 分 享 與 復 習 練 習 36( 西 湖 春 ) 練 習 37( 補 破 網 ) 竹 笛 音 樂 欣 賞 第 14 週 練 習 心 得 分 享 與 復 習 台 灣 民 謠 ( 搖 嬰 仔 歌 ) 練 習 40( 小 放 牛 ) 竹 笛 音 樂 欣 賞 第 15 週 練 習 心 得 分 享 與 復 習 望 春 風 白 牡 丹 竹 笛 音 樂 欣 賞 第 16 週 練 習 心 得 分 享 與 復 習 六 月 茉 莉 八 月 桂 花 遍 地 開 ( 二 重 奏 ) 竹 笛 音 樂 欣 賞 第 17 週 總 復 習 第 18 週 學 習 成 果 發 表 及 總 評 量 215

214 學 術 性 課 程 - 人 文 類 竹 笛 吹 奏 藝 術 - 高 級 班 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B124 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 三 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 林 景 陽 講 師 簡 歷 : 台 灣 省 宜 蘭 縣 人,1994 年 畢 業 於 國 立 中 興 大 學 法 商 學 院 法 律 學 系,2000 年 赴 美 轉 修 音 樂, 於 2002 年 取 得 美 國 肯 塔 基 摩 海 德 州 立 大 學 音 樂 教 育 碩 士 學 位 於 1995 年 - 榮 獲 國 際 殘 障 青 年 獨 奏 家 首 獎, 赴 美 國 華 盛 頓 D.C 甘 迺 迪 藝 術 中 心 受 獎 演 出 1996 年 - 獲 國 際 同 濟 會 頒 予 全 國 十 大 傑 出 殘 障 青 年 2004 年 - 贏 得 第 一 屆 北 富 銀 身 心 障 礙 才 藝 獎 表 演 藝 術 類 - 蘭 花 獎 2007 年 - 榮 獲 內 政 部 第 十 一 屆 身 心 障 礙 楷 模 金 鷹 獎 2010 年 - 獲 頒 宜 蘭 縣 社 會 優 秀 青 年 曾 先 後 與 國 家 交 響 樂 團 台 北 市 立 國 樂 團 新 竹 管 樂 團 蘭 陽 管 樂 團 琴 園 國 樂 團 妙 音 樂 集 等 合 作 演 出 現 職 : 宜 蘭 社 區 大 學 講 師, 和 風 音 樂 藝 術 工 作 坊 負 責 人 課 程 簡 介 : 音 樂 是 生 活 中 不 可 或 缺 的 精 神 糧 食, 希 望 能 藉 此 課 程 來 推 廣 傳 統 器 樂 中 的 竹 笛 音 樂 之 美 在 竹 笛 吹 奏 藝 術 高 級 班 裡, 學 員 將 可 以 學 習 到 竹 笛 吹 奏 的 高 級 技 巧 ( 如 雙 吐 音 打 音 疊 音 歷 音 等 等 ), 進 而 培 養 對 竹 笛 高 級 獨 奏 曲 的 演 奏 及 賞 析 能 力 授 課 方 式 : 分 組 教 學, 視 情 況 需 要 做 一 對 一 個 別 指 導 評 量 方 式 : 隨 堂 評 量, 無 期 中 考, 期 未 以 上 台 吹 奏 指 定 或 自 選 樂 曲 為 評 量 總 結 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 欲 選 修 竹 笛 吹 奏 藝 高 級 班 之 學 員, 以 己 學 習 過 竹 笛 基 本 吹 奏 技 巧 者 為 宜 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 氣 息 的 運 用 - 長 音 及 氣 震 音 ( 一 ) 第 2 週 氣 息 的 運 用 - 長 音 及 氣 震 音 ( 二 ) 第 3 週 氣 息 的 運 用 - 長 音 及 氣 震 音 ( 三 ) 第 4 週 按 指 技 巧 - 打 音 疊 音 波 音 顫 音 ( 一 ) 第 5 週 按 指 技 巧 - 打 音 疊 音 波 音 顫 音 ( 二 ) 第 6 週 按 指 技 巧 - 打 音 疊 音 波 音 顫 音 ( 三 ) 第 7 週 獨 奏 曲 - 古 曲 梅 花 三 弄 ( 一 ) 第 8 週 獨 奏 曲 - 古 曲 梅 花 三 弄 ( 二 ) 第 9 週 泛 音 練 習 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 雙 吐 練 習 ( 一 ) 第 12 週 雙 吐 練 習 ( 二 ) 第 13 週 花 舌 練 習 第 14 週 獨 奏 曲 - 塔 塔 爾 族 舞 曲 第 15 週 獨 奏 曲 - 陽 明 春 曉 ( 一 ) 第 16 週 獨 奏 曲 - 陽 明 春 曉 ( 二 ) 第 17 週 二 重 奏 - 滿 山 春 色 第 18 週 成 果 驗 收 : 指 定 曲 - 梅 花 三 弄 塔 塔 爾 族 舞 曲 陽 明 春 曉 ( 三 選 一 ), 自 選 曲 216

215 學 術 性 課 程 - 人 文 類 古 箏 彈 奏 藝 術 初 級 班 學 分 數 : 3 15 人 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B125 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 一 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 吳 旻 靜 講 師 簡 歷 : 現 職 : 羅 東 社 區 大 學 講 師 蘭 韻 箏 樂 團 團 長 雅 韻 箏 樂 團 副 團 長 學 歷 : 文 化 大 學 藝 術 研 究 所 碩 士 文 化 大 學 音 樂 系 國 樂 組 學 士 經 歷 : 國 華 國 中 復 興 國 中 音 樂 班 古 箏 老 師 課 程 簡 介 : 古 箏 音 色 柔 美 典 雅, 是 一 個 很 容 易 入 門 的 中 國 樂 器, 本 課 程 希 望 透 過 一 些 大 家 耳 熟 能 詳 的 中 國 民 歌 或 台 灣 民 謠, 來 培 養 古 箏 演 奏 能 力, 並 推 廣 中 國 音 樂 之 美, 更 希 望 學 員 在 學 習 及 欣 賞 之 際, 達 到 身 心 之 紓 解 及 情 感 之 釋 放 授 課 方 式 : 講 述 示 範 團 體 練 習 個 別 指 導 評 量 方 式 : 出 席 率 課 堂 參 與 展 演 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 課 程 簡 介 ; 箏 樂 欣 賞 ; 認 識 古 箏 構 造 音 域 定 絃 ; 箏 的 選 購 保 養 ; 簡 譜 的 認 識 ; 托 勾 指 法 練 習 第 2 週 托 勾 八 度 應 答 練 習 ; 顫 音 指 法 練 習 ; 康 定 情 歌 第 3 週 托 勾 綜 合 應 用 練 習 ; 撮 音 指 法 練 習 ; 初 戀 蒙 古 牧 歌 第 4 週 托 勾 撮 綜 合 應 用 練 習 ; 花 非 花 太 湖 船 第 5 週 托 勾 撮 綜 合 應 用 練 習 ; 宮 燈 舞 沙 里 洪 巴 第 6 週 抹 音 指 法 練 習 ; 托 勾 抹 綜 合 練 習 ; 紫 竹 調 第 7 週 托 勾 抹 綜 合 練 習 ; 鳳 陽 花 鼓 第 8 週 擘 音 指 法 練 習 ; 虹 彩 妹 妹 ; 再 見 第 9 週 望 春 風 ; 小 黃 鸝 鳥 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 拂 音 指 法 練 習 ; 採 茶 曲 ; 青 梅 竹 馬 第 12 週 長 城 謠 恆 春 耕 農 歌 第 13 週 上 滑 音 指 法 練 習 ; 步 步 高 第 14 週 下 滑 音 指 法 練 習 ; 茉 莉 花 第 15 週 連 線 滑 音 指 法 練 習 ; 孟 姜 女 第 16 週 音 階 練 習 ; 蘭 花 草 第 17 週 綜 合 指 法 練 習 ; 蘇 武 牧 羊 ; 花 好 月 圓 第 18 週 總 複 習 217

216 學 術 性 課 程 - 人 文 類 古 箏 彈 奏 藝 術 高 級 班 學 分 數 : 3 15 人 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B126 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 二 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 吳 旻 靜 講 師 簡 歷 : 現 職 : 羅 東 社 區 大 學 講 師 蘭 韻 箏 樂 團 團 長 雅 韻 箏 樂 團 副 團 長 學 歷 : 文 化 大 學 藝 術 研 究 所 碩 士 文 化 大 學 音 樂 系 國 樂 組 學 士 經 歷 : 國 華 國 中 復 興 國 中 音 樂 班 古 箏 老 師 課 程 簡 介 : 古 箏 音 色 柔 美 典 雅, 是 一 個 很 容 易 入 門 的 中 國 樂 器, 本 課 程 希 望 透 過 一 些 大 家 耳 熟 能 詳 的 中 國 民 歌 或 台 灣 民 謠, 來 培 養 古 箏 演 奏 能 力, 並 推 廣 中 國 音 樂 之 美, 更 希 望 學 員 在 學 習 及 欣 賞 之 際, 達 到 身 心 之 紓 解 及 情 感 之 釋 放 授 課 方 式 : 講 述 示 範 團 體 練 習 個 別 指 導 評 量 方 式 : 出 席 率 課 堂 參 與 展 演 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 課 程 簡 介 箏 樂 賞 析 第 2 週 我 有 一 段 情 心 願 第 3 週 我 有 一 段 情 心 願 第 4 週 我 有 一 段 情 心 願 第 5 週 櫻 花 紛 飛 時 心 願 第 6 週 櫻 花 紛 飛 時 峽 谷 明 珠 放 異 彩 第 7 週 櫻 花 紛 飛 時 峽 谷 明 珠 放 異 彩 第 8 週 馬 車 夫 舞 曲 峽 谷 明 珠 放 異 彩 第 9 週 馬 車 夫 舞 曲 峽 谷 明 珠 放 異 彩 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 山 東 箏 派 樂 曲 賞 析 第 12 週 溪 漢 宮 秋 月 第 13 週 溪 漢 宮 秋 月 第 14 週 溪 四 段 錦 第 15 週 春 到 拉 薩 四 段 錦 第 16 週 春 到 拉 薩 四 段 錦 第 17 週 春 到 拉 薩 四 段 錦 第 18 週 總 複 習 218

217 學 術 性 課 程 - 人 文 類 時 尚 服 飾 設 計 打 版 製 作 技 藝 專 修 班 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B127 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 三 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 范 萬 順 講 師 簡 歷 : 現 職 : 吉 美 女 裝 旗 袍 社 負 責 人 學 歷 : 羅 東 高 工 電 工 經 歷 :1. 吉 美 女 裝 旗 袍 社 負 責 人 ( 民 國 64 年 至 今 ) 2. 宜 蘭 縣 縫 紉 工 會 理 事 3. 佛 光 大 學 推 廣 部 縫 紉 班 講 師 4. 開 南 大 學 原 住 民 改 良 式 國 服 設 計 打 版 班 講 師 專 業 證 照 : 商 羅 字 4076 號 得 獎 紀 錄 : 中 華 民 國 第 十 屆 技 能 競 賽 大 會 ( 民 國 68 年 ) 旗 袍 組 銀 牌 獎 課 程 簡 介 : 當 自 己 漸 屆 退 休 年 紀, 對 於 自 己 在 國 服 ( 旗 袍 長 袍 馬 褂 ) 多 年 的 專 業 技 藝 無 人 傳 承 深 感 惋 惜, 期 盼 透 過 課 程 教 授 傳 承 這 難 得 的 手 藝, 並 實 現 自 己 回 饋 社 會 的 心 意, 讓 對 國 服 製 作 有 興 趣 的 鄉 親, 習 得 手 藝, 自 己 製 作 合 身 的 旗 袍, 穿 在 自 己 身 上, 展 現 出 學 習 的 滿 意 與 信 心, 自 己 就 是 最 佳 的 模 特 兒, 提 升 學 員 的 學 習 興 趣 授 課 方 式 : 服 飾 介 紹 縫 紉 技 巧 應 用 及 實 際 製 作 評 量 方 式 : 服 飾 成 品 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 女 裝 外 套 基 本 圖 之 應 用 第 2 週 西 裝 外 套 ( 女 裝 ) 各 式 衣 領 分 析 第 3 週 外 套 製 圖 ( 西 裝 領 或 其 他 樣 型 衣 領 ) 第 4 週 外 套 製 圖 ( 西 裝 領 或 其 他 樣 型 衣 領 ) 第 5 週 女 裝 外 套 打 版 第 6 週 女 裝 外 套 打 版 第 7 週 外 套 衣 領 設 計 打 版 第 8 週 外 套 衣 領 設 計 打 版 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 ( 單 層 外 套 雙 層 外 套 裁 剪 製 作 ) 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 ( 單 層 外 套 雙 層 外 套 裁 剪 製 作 ) 第 11 週 單 層 外 套 雙 層 外 套 裁 剪 製 作 第 12 週 單 層 外 套 製 作 過 程 第 13 週 雙 層 外 套 製 作 過 程 第 14 週 外 套 製 作 燙 整 法 第 15 週 外 套 製 作 燙 整 法 第 16 週 成 品 檢 驗 製 作 第 17 週 成 品 檢 驗 展 示 成 果 第 18 週 成 品 展 示 219

218 學 術 性 課 程 - 人 文 類 改 良 式 旗 袍 設 計 打 版 製 作 班 ( 初 級 班 ) 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B128 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 二 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 范 萬 順 講 師 簡 歷 : 現 職 : 吉 美 女 裝 旗 袍 社 負 責 人 學 歷 : 羅 東 高 工 電 工 經 歷 :1. 吉 美 女 裝 旗 袍 社 負 責 人 ( 民 國 64 年 至 今 ) 2. 宜 蘭 縣 縫 紉 工 會 理 事 3. 佛 光 大 學 推 廣 部 縫 紉 班 講 師 4. 開 南 大 學 原 住 民 改 良 式 國 服 設 計 打 版 班 講 師 專 業 證 照 : 商 羅 字 4076 號 得 獎 紀 錄 : 中 華 民 國 第 十 屆 技 能 競 賽 大 會 ( 民 國 68 年 ) 旗 袍 組 銀 牌 獎 課 程 簡 介 : 當 自 己 漸 屆 退 休 年 紀, 對 於 自 己 在 國 服 ( 旗 袍 長 袍 馬 褂 ) 多 年 的 專 業 技 藝 無 人 傳 承 深 感 惋 惜, 期 盼 透 過 課 程 教 授 傳 承 這 難 得 的 手 藝, 並 實 現 自 己 回 饋 社 會 的 心 意, 讓 對 國 服 製 作 有 興 趣 的 鄉 親, 習 得 手 藝, 自 己 製 作 合 身 的 旗 袍, 穿 在 自 己 身 上, 展 現 出 學 習 的 滿 意 與 信 心, 自 己 就 是 最 佳 的 模 特 兒, 提 升 學 員 的 學 習 興 趣 授 課 方 式 : 服 飾 介 紹 縫 紉 技 巧 應 用 及 實 際 製 作 評 量 方 式 : 服 飾 成 品 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 需 要 有 大 桌 子 的 教 室 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 量 身 操 作 ( 身 材 體 型 量 身 尺 寸 之 分 析 ) 第 2 週 製 作 材 料 之 應 用 學 員 自 身 量 尺 寸 量 法 第 3 週 改 良 式 與 傳 統 旗 袍 之 演 化 第 4 週 傳 統 旗 袍 基 本 製 圖 第 5 週 改 良 式 旗 袍 基 本 製 圖 第 6 週 傳 統 旗 袍 打 版 第 7 週 傳 統 旗 袍 打 版 檢 驗 第 8 週 改 良 式 旗 袍 打 版 第 9 週 改 良 式 旗 袍 打 版 檢 驗 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 學 員 之 旗 袍 剪 裁 第 12 週 學 員 之 旗 袍 剪 裁 第 13 週 旗 袍 製 作 過 程 第 14 週 旗 袍 製 作 過 程 第 15 週 旗 袍 製 作 過 程 第 16 週 旗 袍 製 作 整 燙 分 析 第 17 週 旗 袍 製 作 整 燙 法 第 18 週 成 品 姲 收 成 果 展 示 220

219 學 術 性 課 程 - 人 文 類 數 位 藝 術 創 作 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B129 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 六 上 午 09:00 ~ 12:00 任 課 講 師 : 黃 欣 迪 講 師 簡 歷 : 現 職 : 個 人 多 媒 體 工 作 室 奧 樂 科 技 互 動 介 面 設 計 顧 問 學 歷 : 國 立 成 功 大 學 工 業 設 計 碩 士 經 歷 :2008 年 尚 芳 國 際 遊 戲 美 術 企 劃 部 工 業 設 計 工 程 師 2010 年 薛 長 興 有 限 公 司 設 計 部 門 2011 年 Appworks 育 成 中 心 Partystarter 團 隊 個 人 設 計 工 作 室 2013 年 奧 樂 科 技 App 介 面 設 計 顧 問 課 程 簡 介 : 科 技 進 步, 數 位 創 作 已 經 不 再 是 難 以 進 入 的 領 域 您 是 否 也 想 為 關 心 的 人 精 心 設 計 一 張 卡 片 呢? 還 是 您 希 望 把 您 得 意 的 攝 影 作 品 做 成 明 信 片 呢? 甚 至 架 設 一 個 自 己 的 網 站, 推 廣 自 己 的 作 品? 本 課 程 除 了 讓 您 學 習 使 用 Photoshop Illustrator 影 像 處 理 軟 體 進 行 創 作 外, 還 會 培 養 設 計 的 美 感 與 美 學 的 原 則, 最 後 幫 您 把 成 品 完 成! 授 課 方 式 : 電 腦 教 室 教 學 手 工 勞 作 評 量 方 式 : 以 成 品 的 創 意 與 成 熟 度 進 行 評 量 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 渴 望 學 習 電 腦 知 識 與 技 能 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 7 日 週 六 第 1 週 Photoshop 基 礎 - 介 面 與 基 本 操 作 ( 隨 堂 小 作 業 :photoshop 塗 鴉 ) 第 2 週 Photoshop 基 礎 - 基 本 影 像 處 理 第 3 週 Photoshop 基 礎 - 基 本 影 像 處 理 ( 隨 堂 小 作 業 : 影 像 合 成 的 奧 妙 ) 第 4 週 Photoshop 基 礎 - 有 趣 的 濾 鏡 第 5 週 教 學 作 品 欣 賞 第 6 週 Photoshop 基 礎 - 海 報 設 計 ( 隨 堂 小 作 業 : 做 一 張 屬 於 自 己 的 電 影 海 報 ) 第 7 週 Photoshop 基 礎 - 卡 片 設 計 ( 隨 堂 小 作 業 : 賀 年 卡 ) 第 8 週 Photoshop 基 礎 - 卡 片 設 計 ( 隨 堂 小 作 業 : 賀 年 卡 ) 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 Illustrator 基 礎 - 介 面 與 基 本 操 作 第 12 週 Ilustrator 基 礎 - 與 Photoshop 整 合 運 用 ( 隨 堂 小 作 業 : 明 信 片 設 計 ) 第 13 週 Ilustrator 基 礎 - 文 字 的 藝 術 ( 隨 堂 小 作 業 : 設 計 自 己 的 名 片 ) 第 14 週 設 計 觀 念 與 小 技 巧 分 析 第 15 週 Ilustrator 基 礎 - 造 型 插 畫 入 門 第 16 週 Ilustrator 創 作 觀 念 分 享 與 設 計 一 個 小 包 裝 第 17 週 包 裝 設 計 實 作 第 18 週 學 生 成 果 欣 賞 與 下 學 期 課 程 檢 討 221

220 學 術 性 課 程 - 人 文 類 走 讀 溪 南 的 聚 落 街 庄 與 平 埔 族 番 社 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B130 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 二 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 郭 耀 清 講 師 簡 歷 : 現 職 : 地 方 文 史 及 台 灣 閩 南 語 漢 字 工 作 者 學 歷 : 佛 光 大 學 文 化 資 產 與 創 意 系 碩 士 班 碩 士 經 歷 :1. 台 灣 化 學 纖 維 公 司 宜 蘭 管 理 處 主 管 2. 萬 客 來 批 發 世 界 董 事 長 特 別 助 理 課 程 簡 介 : 地 名 是 人 文 與 歷 史 之 產 物, 是 吾 人 對 熟 悉 的 地 方, 所 共 同 約 定 之 專 有 名 詞, 具 有 日 常 生 活 上 的 定 位 功 能 藉 由 地 名 沿 革 探 源 可 瞭 解 地 方 語 言 與 俗 諺 常 民 生 活 風 土 民 情 地 方 拓 墾 當 地 族 群 空 間 分 佈 和 互 動 民 間 信 仰 埤 圳 與 地 方 開 發 授 課 方 式 : 1. 以 Power point 講 解 2. 講 師 與 學 員 討 論 3. 安 排 參 訪 評 量 方 式 : 學 期 末 繳 交 1000 字 學 習 心 得 報 告 收 費 方 式 : 學 分 費 1500 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 課 程 說 明, 地 名 的 發 生 意 義 及 調 查 第 2 週 溪 南 地 理 歷 史 及 開 發 第 3 週 舊 地 名 與 族 群 語 言 民 間 信 仰 第 4 週 舊 地 名 與 古 文 書 俗 諺 風 俗 第 5 週 羅 東 的 舊 地 名 與 地 方 發 展 第 6 週 羅 東 田 野 調 查 ( 假 日 全 天 ) 第 7 週 三 星 的 舊 地 名 與 地 方 發 展 第 8 週 三 星 田 野 調 查 ( 假 日 全 天 ) 第 9 週 五 結 的 舊 地 名 與 地 方 發 展 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 五 結 田 野 調 查 ( 假 日 全 天 ) 第 12 週 冬 山 的 舊 地 名 與 地 方 發 展 第 13 週 冬 山 田 野 調 查 ( 假 日 全 天 ) 第 14 週 蘇 澳 的 舊 地 名 與 地 方 發 展 第 15 週 蘇 澳 田 野 調 查 ( 假 日 全 天 ) 第 16 週 南 澳 的 舊 地 名 與 地 方 發 展 第 17 週 南 澳 田 野 調 查 ( 假 日 全 天 ) 第 18 週 綜 合 討 論 222

221 學 術 性 課 程 - 人 文 類 3D 列 印 與 建 模 初 體 驗 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B131 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 五 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 鄭 柏 左 講 師 簡 歷 : 3D 列 印 被 譽 為 21 世 紀 工 業 革 命 新 科 技, 本 課 程 設 計 運 用 3D 軟 體 教 學, 引 領 學 員 進 入 3d 的 建 模 世 界, 由 3D 建 模 帶 學 員 走 進 3D 列 印 的 世 界, 讓 學 員 3D 創 意 變 成 真 實 作 品. 課 程 簡 介 : 現 職 : 乾 生 科 技 有 限 股 份 公 司 設 計 開 發 部 經 理 學 歷 : 法 國 巴 黎 大 學 造 型 藝 術 所 碩 士 經 歷 : 蘭 陽 技 術 學 院 通 識 中 心 暨 資 管 系 講 師 授 課 方 式 : 上 機 教 學 評 量 方 式 : 作 品 評 量 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 3D 輸 出 材 料 費 500 元 自 備 筆 電 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 3D 印 表 機 的 原 理 及 種 類 與 快 速 入 門 第 2 週 3D 列 印 模 型 庫 及 相 關 檔 案 格 式 (stl gcode scad ) 與 3D 模 型 工 具 軟 體 第 3 週 3D 軟 體 基 礎 教 學 sketchup 操 作 介 面 第 4 週 sketchup 標 準 操 作 工 具 繪 圖 指 令 第 5 週 sketchup 常 用 編 輯 指 令 第 6 週 sketchup 標 準 視 圖 工 具 第 7 週 綜 合 應 用 -3D 模 型 建 立 (1) 第 8 週 綜 合 應 用 -3D 模 型 建 立 (2) 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 綜 合 應 用 -3D 模 型 建 立 (3) 第 11 週 3D 模 型 的 列 印 分 析 及 修 整 軟 體 第 12 週 3D 列 印 塑 模 軟 體 第 13 週 3D 印 表 機 列 印 校 正 切 片 程 式 及 列 印 工 具 程 式 第 14 週 3D 列 印 實 務 - 結 構 隱 定 避 免 變 形 彎 曲 與 後 續 加 工 及 表 面 處 理 第 15 週 3D 列 印 專 題 設 計 - 公 仔 及 飾 品 (1) 第 16 週 3D 列 印 專 題 設 計 - 公 仔 及 飾 品 (2) 第 17 週 3D 列 印 專 題 -3D 模 型 列 印 輸 出 第 18 週 3D 列 印 專 題 -3D 模 型 列 印 輸 出 223

222 學 術 性 課 程 - 人 文 類 創 意 活 動 金 頭 腦 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B132 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 三 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 葉 昌 智 講 師 簡 歷 : 現 職 : 華 夏 科 技 大 學 德 明 財 經 科 技 大 學 聖 母 醫 護 管 理 專 科 學 校 通 識 教 育 中 心 兼 任 講 師 學 歷 : 國 立 臺 灣 師 範 大 學 公 民 教 育 與 活 動 領 導 研 究 所 博 士 經 歷 : 超 級 電 視 台 金 頭 腦 節 目 最 聰 明 的 爸 爸 單 元 冠 軍 台 北 商 業 技 術 學 院 台 北 海 洋 技 術 學 院 耕 莘 醫 護 管 理 專 科 學 校 兼 任 講 師 玄 奘 大 學 學 生 事 務 處 課 外 動 指 導 組 組 員 TVBS 超 級 新 人 王 節 目 主 持 比 賽 週 冠 軍 課 程 簡 介 : 身 處 現 代 社 會, 你 我 經 常 有 參 與 團 體 活 動 的 機 會, 但 一 個 團 體 活 動 是 否 受 歡 迎, 活 動 本 身 的 定 位 與 內 容 是 決 定 因 素 您 若 常 有 機 會 承 辦 活 動, 您 應 當 了 解 如 何 辦 出 受 歡 迎 的 活 動! 您 若 偶 有 機 會 承 辦 活 動, 您 應 當 了 解 如 何 辦 出 順 利 的 活 動! 您 若 只 有 機 會 參 加 活 動, 您 應 當 懂 得 鑑 賞 活 動! 授 課 方 式 : 影 片 欣 賞 團 體 簡 報 活 動 實 作 討 論 分 析 評 量 方 式 : 出 席 率 課 堂 參 與 程 度 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 教 室 需 有 能 播 放 影 音 的 電 腦 系 統 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 課 程 簡 介 經 驗 分 享 第 2 週 趣 味 與 創 意 第 3 週 活 動 創 意 何 處 尋 第 4 週 創 意 活 動 案 例 解 說 ( 一 ) 創 意 活 動 體 驗 ( 一 ) 第 5 週 創 意 活 動 案 例 解 說 ( 二 ) 創 意 活 動 體 驗 ( 二 ) 第 6 週 創 意 動 畫 遊 戲 分 享 第 7 週 創 意 活 動 影 片 分 享 ( 一 ) 第 8 週 創 意 活 動 影 片 分 享 ( 二 ) 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 ( 活 動 企 畫 書 撰 寫 創 意 活 動 討 論 與 設 計 ) 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 ( 活 動 企 畫 書 撰 寫 創 意 活 動 討 論 與 設 計 ) 第 11 週 活 動 執 行 與 管 控 創 意 活 動 企 畫 撰 寫 第 12 週 創 意 活 動 簡 報 創 意 活 動 道 具 製 作 第 13 週 創 意 活 動 驗 收 ( 一 ) 第 14 週 創 意 活 動 驗 收 ( 二 ) 第 15 週 大 型 活 動 觀 摩 ( 一 ) 第 16 週 大 型 活 動 觀 摩 ( 二 ) 第 17 週 婚 宴 活 動 設 計 與 規 劃 第 18 週 旅 遊 活 動 設 計 與 規 劃 224

223 學 術 性 課 程 - 人 文 類 初 級 西 班 牙 語 學 分 數 : 2 20 人 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B118 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 二 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 石 雅 如 講 師 簡 歷 : 現 職 : 政 治 大 學 歐 洲 語 文 學 系, 宜 蘭 大 學 語 言 中 心 兼 任 助 理 教 授 學 歷 : 西 班 牙 Salamanca 大 學 伊 比 利 美 洲 人 類 學 博 士 經 歷 : 專 技 人 員 普 考 西 班 牙 語 導 遊 西 班 牙 領 隊 國 家 考 試 及 格 課 程 簡 介 : 從 字 母 發 音 學 起, 學 習 簡 單 的 入 門 句 型 語 法 授 課 方 式 : 講 授 並 配 合 多 媒 體 影 音 評 量 方 式 : 課 堂 參 與 及 期 末 心 得 報 告 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 認 識 字 母 及 發 音 第 2 週 音 節 與 重 音 第 3 週 名 詞 的 性 與 數 第 4 週 冠 詞 第 5 週 形 容 詞 第 6 週 數 字 1 第 7 週 數 字 2 第 8 週 時 間 與 日 期 的 表 達 第 9 週 氣 候 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 受 詞 1 第 12 週 受 詞 2 第 13 週 動 詞 1 第 14 週 動 詞 2 第 15 週 所 有 格 第 16 週 現 在 進 行 式 第 17 週 現 在 完 成 式 第 18 週 心 得 交 換 分 享 225

224 學 術 性 課 程 - 社 會 類 神 的 殿 堂 - 宗 教 建 築 藝 術 賞 析 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B201 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 二 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 林 清 文 講 師 簡 歷 : 現 職 : 開 業 建 築 師 學 歷 : 中 原 大 學 建 築 研 究 所 經 歷 : 蘭 陽 技 術 學 院 建 築 系 講 師 科 主 任 專 業 證 照 : 建 築 師 證 書 講 師 證 書 課 程 簡 介 : 討 論 異 國 城 市 的 宗 教 文 化 與 建 築 藝 術, 豐 富 自 己 的 世 界 人 文 認 知 地 圖 本 課 程 介 紹 宗 教 之 歷 史 文 化 及 建 築 藝 術, 不 討 論 個 人 之 宗 教 信 仰 本 課 程 視 學 員 學 習 及 討 論 狀 況, 調 整 上 課 內 容 及 進 度, 以 期 良 好 的 研 習 成 效 除 了 課 程 提 供 之 講 義, 請 勿 以 任 何 方 式 翻 拍 或 複 製 照 片 檔 案 授 課 方 式 : 資 料 導 讀 幻 燈 片 及 相 關 影 片 賞 析 與 討 論 評 量 方 式 : 研 習 成 果 報 告 與 上 傳 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 部 落 格 : 羅 東 社 大 班 級 部 落 格 神 的 殿 堂 建 製 中 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 課 程 介 紹 世 界 宗 教 系 統 班 級 經 營 第 2 週 1. 猶 太 教 的 故 事 第 3 週 猶 太 教 的 建 築 第 4 週 2. 基 督 宗 教 的 故 事 第 5 週 基 督 宗 教 的 建 築 第 6 週 3. 伊 斯 蘭 教 的 故 事 第 7 週 伊 斯 蘭 教 的 建 築 第 8 週 4. 佛 教 的 故 事 第 9 週 佛 教 的 建 築 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 5. 印 度 教 的 故 事 第 12 週 印 度 教 的 建 築 第 13 週 6. 神 道 教 的 故 事 第 14 週 神 道 教 的 建 築 第 15 週 宗 教 聖 城 之 旅 - 耶 路 撒 冷 第 16 週 校 外 教 學 : 宜 蘭 的 宗 教 建 築 參 訪 第 17 週 校 外 教 學 : 世 界 宗 教 博 物 館 參 訪 第 18 週 期 末 研 習 心 得 分 享 與 展 示 ( 分 組 製 作 版 面 + 班 級 部 落 格 ) 226

225 學 術 性 課 程 - 社 會 類 婚 姻 禮 俗 - 幸 福 的 生 命 樂 章 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B202 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 五 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 林 清 泉 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 社 大 講 師 學 歷 : 佛 光 大 學 生 命 碩 士 經 歷 : 宜 蘭 羅 東 社 大 講 師 課 程 簡 介 : 婚 禮 兩 個 家 族 的 結 合, 是 夫 婦 之 道 人 倫 之 始 祖 宗 血 脈 的 延 續 從 男 女 到 夫 婦, 其 間 便 需 經 過 一 道 合 法 的 婚 姻 禮 俗, 然 後 始 被 大 眾 認 可 但 從 訂 婚 到 迎 娶 其 中 繁 複 的 儀 式 與 禁 忌, 總 是 道 聽 塗 說, 無 法 了 解 真 義 本 課 程 提 供 真 正 的 婚 禮 儀 式 及 緣 由, 而 奏 出 幸 福 的 生 命 樂 章 授 課 方 式 : 上 課 說 明 及 參 與 討 論 評 量 方 式 : 出 席 率 及 上 課 討 論 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 生 命 儀 式 - 婚 禮 第 2 週 婚 姻 六 禮 - 納 采 問 名 納 吉 納 徵 請 期 親 迎 第 3 週 傳 統 禮 俗 - 訂 婚 儀 節 安 排 第 4 週 傳 統 禮 俗 - 結 婚 禮 節 安 排 第 5 週 前 置 溝 通 - 創 新 與 守 舊 之 間 的 平 衡 點 第 6 週 婚 禮 儀 式 - 新 郎 新 娘 應 注 意 儀 節 第 7 週 結 婚 - 親 迎 日 第 8 週 婚 禮 主 持 - 婚 禮 的 脈 動 盡 在 手 中 第 9 週 婚 禮 儀 式 - 定 婚 結 婚 講 好 話 ( 四 句 聯 ) 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 婚 後 禮 - 歸 寧 ( 三 朝 回 門 ) 第 12 週 婚 姻 儀 節 - 安 床 與 新 人 房 的 布 置 第 13 週 訂 婚 與 結 婚 的 各 種 禁 忌 第 14 週 嫁 娶 - 天 干 地 支 五 行 的 應 用 第 15 週 嫁 娶 - 生 命 的 密 碼 ( 農 民 曆 的 應 用 ) 第 16 週 婚 宴 主 題 - 會 場 怖 置 與 營 造 第 17 週 專 業 人 才 - 如 何 扮 演 婚 禮 顧 問 師 的 角 色 第 18 週 時 尚 婚 顧 - 如 何 企 劃 與 創 新 的 婚 禮 227

226 學 術 性 課 程 - 社 會 類 喪 禮 服 務 - 禮 儀 師 之 養 成 班 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B203 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 四 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 林 清 泉 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 社 區 大 學 講 師 學 歷 : 佛 光 大 學 生 命 碩 士 經 歷 : 宜 蘭 羅 東 礁 溪 火 車 站 連 續 10 年 寫 春 聯 私 立 慧 燈 中 學 書 法 指 導 老 師 課 程 簡 介 : 1. 喪 禮 是 家 庭 的 重 大 事 件, 涉 及 到 傳 統 禮 儀 社 會 習 俗 家 族 利 益 等 由 於 殯 葬 禮 俗 不 斷 的 演 變, 所 以 現 今 的 社 會 必 須 重 新 定 位 殯 葬 意 涵 及 功 能 和 發 展 趨 勢, 進 而 瞭 解 生 命 的 真 正 價 值 2. 課 程 針 對 殯 葬 進 行 全 面 性 介 紹 及 探 討, 使 一 般 社 會 人 士 或 從 事 殯 葬 禮 儀 人 員, 增 進 殯 葬 專 業 知 識 與 技 能 職 等, 更 能 對 殯 葬 禮 俗 有 完 整 的 把 握 及 理 解, 以 提 升 進 入 職 場 的 競 爭 力 授 課 方 式 : 1.PowerPoint 檔 案 教 學 2. 上 課 討 論 評 量 方 式 : 平 時 出 席 與 學 習 態 度 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 生 死 學 概 論 -- 生 命 教 育 及 課 程 內 容 說 明 第 2 週 傳 統 殯 葬 禮 俗 理 論 與 實 務 -- 臺 灣 地 區 民 間 道 教 佛 教 基 督 宗 教 第 3 週 喪 葬 文 書 ( 訃 聞 墓 碑 公 媽 牌 慰 弔 )-- 文 化 意 義 與 傳 統 現 代 寫 作 第 4 週 禮 儀 師 證 照 考 試 -- 說 明 如 何 通 過 喪 禮 丙 級 及 乙 級 技 術 人 員 考 試 第 5 週 黃 金 八 小 時 -- 人 性 化 的 處 理 實 務 說 明 第 6 週 臨 終 關 懷 與 悲 傷 治 療 -- 意 義 理 念 輔 導 過 程 與 情 緒 疏 導 照 顧 模 式 第 7 週 二 次 葬 -- 火 化 後 晉 塔 及 土 葬 撿 骨 的 相 關 事 宜 第 8 週 司 儀 技 巧 -- 傳 統 與 現 代 喪 禮 流 程 及 奠 ( 祭 ) 文 撰 寫 吟 誦 與 演 練 第 9 週 殯 葬 服 務 人 員 之 專 業 涵 養 與 技 能 -- 殯 葬 禮 儀 師 的 職 場 期 許 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 生 命 禮 俗 與 陰 陽 五 行 -- 婚 喪 中 干 支 的 運 用 第 12 週 農 民 曆 -- 婚 喪 如 何 運 用 農 民 曆 的 奧 妙 第 13 週 生 命 禮 俗 與 易 經 人 生 -- 婚 喪 中 節 氣 與 易 經 的 運 用 第 14 週 二 十 四 山 論 述 -- 古 代 墳 墓 與 現 代 示 範 公 墓 之 探 究 第 15 週 從 方 位 的 取 向 看 節 葬 與 潔 葬 -- 環 保 自 然 葬 論 述 第 16 週 傳 統 風 水 觀 念 與 現 代 環 境 保 護 -- 人 與 大 地 對 應 關 係 第 17 週 葬 乘 生 氣 之 墳 墓 與 納 骨 塔 的 環 境 風 水 信 息 觀 -- 從 殯 葬 一 元 化 談 起 第 18 週 殯 葬 禮 俗 未 來 發 展 的 危 機 與 契 機 -- 從 兩 性 平 權 談 起 228

227 學 術 性 課 程 - 社 會 類 實 用 生 活 法 律 ( 下 ) 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B204 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 三 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 游 敏 傑 講 師 簡 歷 : 現 職 : 寰 宸 法 律 事 務 所 所 長 立 法 委 員 賴 士 葆 法 律 顧 問 臺 灣 板 橋 地 方 法 院 法 治 教 育 課 程 講 師 財 團 法 人 民 間 司 法 改 革 基 金 會 講 師 臺 北 律 師 公 會 司 法 及 法 制 委 員 會 委 員 全 國 律 師 公 會 國 會 聯 繫 委 員 會 委 員 學 歷 : 中 國 文 化 大 學 法 學 碩 士 (92 年 第 一 名 畢 業 ) 經 歷 : 臺 北 市 文 山 區 中 正 區 義 務 諮 詢 律 師 羅 東 鎮 公 所 調 解 委 員 會 義 務 諮 詢 律 師 課 程 簡 介 : 本 課 程 首 重 實 用, 主 要 授 課 理 念 在 於 透 過 概 念 圖 解 說 明 實 例 演 練 等 講 授 方 式, 使 學 員 日 後 能 輕 鬆 面 對 日 常 生 活 常 見 的 法 律 糾 紛, 並 進 而 確 保 自 身 或 親 友 的 法 律 權 益 此 外, 講 師 在 課 程 中 會 以 最 簡 潔 實 用 的 方 式 解 釋 困 難 艱 澀 的 法 律 概 念, 並 透 過 各 類 書 狀 的 實 例 與 撰 擬 練 習, 使 學 員 能 看 懂 對 造 或 法 院 書 狀, 甚 至 適 時 的 提 出 正 確 的 書 狀 予 以 回 應 授 課 方 式 : 當 次 課 程 講 義 將 於 前 一 次 上 課 時 發 放 課 堂 中 簡 報 方 式 進 行 並 保 留 分 鐘 輔 以 契 約 或 書 狀 的 練 習 評 量 方 式 : 課 堂 參 與 出 席 率, 另 歷 次 契 約 書 狀 的 撰 寫 亦 會 斟 酌 列 入 加 分 項 目 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 學 員 需 在 課 堂 上 練 習 撰 寫 各 類 書 狀 文 件 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 夫 妻 財 產 制 選 擇 與 剩 餘 財 產 分 配 保 障 第 2 週 勞 動 權 益 保 障 與 勞 資 糾 紛 處 理 技 巧 第 3 週 如 何 預 立 有 效 的 遺 囑 第 4 週 實 例 練 習 第 5 週 繼 承 權 益 的 保 障 與 處 理 技 巧 第 6 週 離 婚 之 權 益 保 障 第 7 週 實 例 練 習 第 8 週 實 例 練 習 第 9 週 實 例 練 習 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 模 擬 法 庭 ( 起 訴 ) 第 12 週 模 擬 法 庭 ( 準 備 辯 論 ) 第 13 週 法 庭 觀 摩 第 14 週 實 例 練 習 第 15 週 實 例 練 習 第 16 週 刑 事 訴 訟 程 序 重 要 觀 念 的 介 紹 第 17 週 刑 事 訴 訟 程 序 與 偵 訊 中 被 告 權 益 的 保 第 18 週 告 訴 人 的 權 益 保 障 ( 告 訴 再 議 交 付 審 判 與 刑 事 附 帶 民 事 訴 訟 ) 229

228 學 術 性 課 程 - 社 會 類 小 住 宅 設 計 概 論 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B205 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 三 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 林 清 文 講 師 簡 歷 : 現 職 : 開 業 建 築 師 學 歷 : 中 原 大 學 建 築 研 究 所 經 歷 : 蘭 陽 技 術 學 院 建 築 系 講 師 科 主 任 專 業 證 照 : 建 築 師 證 書 講 師 證 書 課 程 簡 介 : 本 課 程 介 紹 與 討 論 : 1. 宜 蘭 的 居 住 環 境 與 地 域 建 築 特 質 2. 舒 適 與 健 康 住 宅 的 條 件 與 設 計 3. 環 保 與 智 慧 建 築 的 概 念 與 做 法 授 課 方 式 : 相 關 知 識 的 介 紹, 建 築 案 例 影 像 賞 析, 相 關 議 題 的 討 論 評 量 方 式 : 班 級 部 落 格 研 習 心 得 分 享 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 課 程 介 紹 班 級 經 營 第 2 週 宜 蘭 的 居 住 環 境 第 3 週 宜 蘭 的 地 域 建 築 第 4 週 住 宅 案 例 介 紹 第 5 週 住 宅 案 例 介 紹 或 參 訪 第 6 週 建 築 基 地 基 本 法 令 第 7 週 農 舍 興 建 基 本 法 令 第 8 週 建 築 設 計 基 本 法 令 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 ( 空 間 的 尺 度 ) 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 ( 空 間 的 尺 度 ) 第 11 週 空 間 的 組 織 第 12 週 結 構 系 統 與 造 形 第 13 週 開 窗 陽 台 與 陰 影 第 14 週 建 築 設 備 第 15 週 綠 建 築 概 念 第 16 週 智 慧 建 築 概 念 第 17 週 建 築 欣 賞 第 18 週 班 級 部 落 格 研 習 心 得 分 享 230

229 學 術 性 課 程 - 社 會 類 理 財 經 濟 與 生 活 應 用 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B206 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 三 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 林 慶 榮 講 師 簡 歷 : 現 職 : 新 北 市 準 薪 企 業 有 限 公 司 理 財 顧 問 宜 蘭 縣 家 庭 教 育 中 心 講 師 學 歷 : 1. 交 通 大 學 管 理 科 學 系 學 士 2. 東 吳 大 學 經 濟 學 系 碩 士 3. 東 吳 大 學 經 濟 學 系 博 士 班 經 歷 : 1. 蘭 陽 技 術 學 院 國 際 企 業 經 營 系 ( 國 際 貿 易 系 ) 行 銷 與 流 通 管 理 系 專 任 講 師 2. 中 原 大 學 財 經 法 律 學 系 兼 任 講 師 宜 蘭 縣 政 府 知 識 經 濟 講 座 課 程 專 業 講 師 課 程 簡 介 : 本 課 程 不 用 任 何 財 經 背 景 即 可 學 習, 並 可 當 成 股 票 外 幣 等 專 業 投 資 的 基 礎 課 程 先 建 構 理 財 經 濟 知 識, 並 瞭 解 理 財 創 富 工 具 從 民 生 經 濟 到 介 紹 貨 幣 市 場 股 票 市 場 及 外 匯 市 場, 由 以 淺 入 深 深 入 淺 出 方 式 透 過 講 師 實 務 演 練, 不 僅 可 讓 學 員 學 會 財 經 書 報 與 網 路 財 經 新 聞 閱 讀, 更 能 充 分 學 習 到 如 何 運 用 最 少 投 資 金 額, 創 造 出 自 己 最 佳 的 財 富 收 入 與 生 活 舒 適 感 其 中, 也 對 日 本 經 濟 發 展 政 策 亞 洲 金 融 風 暴 美 國 金 融 風 暴 歐 元 區 金 融 危 機 有 所 探 討, 讓 同 學 具 備 全 球 經 濟 發 展 的 宏 觀 知 識 授 課 方 式 : 課 堂 上 板 書 ppt 及 網 路 資 訊 財 經 書 報 交 互 使 用 評 量 方 式 : 出 席 率 與 課 堂 上 互 動 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 建 構 理 財 經 濟 知 識, 並 瞭 解 理 財 創 富 工 具 第 2 週 什 麼 是 民 生 痛 苦 指 數? 應 如 何 降 低 民 生 痛 苦 指 數 以 增 加 全 民 財 富 與 生 活 舒 適 感? 第 3 週 簡 介 貨 幣 市 場 內 容, 並 說 明 金 融 機 構 存 款 放 款 種 類 及 其 利 率 的 差 異 第 4 週 中 央 銀 行 管 理 民 間 金 融 機 構 存 款 放 款 金 額 的 措 施, 對 民 眾 財 富 與 保 障 有 何 影 響? 第 5 週 認 識 股 票 市 場 投 資 環 境 與 利 得, 並 計 算 上 市 公 司 個 股 當 天 可 能 的 漲 ( 跌 ) 停 板 價 格 第 6 週 教 導 如 何 看 得 懂 電 視 或 網 路 上 個 股 股 價 的 走 勢 圖 (K 線 圖 ), 並 預 測 未 來 的 趨 勢 是 漲 或 跌 第 7 週 課 堂 實 務 演 練 ; 由 講 師 實 務 演 練 題 目 內 容 第 8 週 實 務 演 練 ; 如 何 運 用 證 券 公 司 融 資 融 券, 投 資 股 票 以 增 加 自 己 財 富? 由 講 師 實 務 說 明 第 9 週 介 紹 外 匯 市 場 與 匯 率, 並 說 明 匯 率 種 類 及 各 銀 行 間 匯 率 的 牌 告 價 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 中 央 銀 行 管 理 匯 率 措 施, 對 進 出 口 商 財 富 及 國 內 物 價 股 價 有 何 影 響? 第 12 週 何 謂 金 融 痛 苦 指 數? 對 民 眾 財 富 與 生 活 舒 適 感 的 影 響? 課 堂 實 務 演 練 ; 講 師 實 務 說 明 第 13 週 實 務 探 討 : 日 本 安 倍 晉 三 首 相 的 經 濟 發 展 措 施 及 其 影 響 第 14 週 簡 述 期 貨 市 場 ( 高 風 險 高 獲 利 高 損 失 ), 並 舉 例 說 明 第 15 週 黃 金 存 摺 概 述 ; 講 師 課 堂 實 務 演 練 第 16 週 財 經 書 報 與 網 路 財 經 新 聞 導 讀 第 17 週 實 務 探 討 : 亞 洲 金 融 風 暴 美 國 金 融 風 暴 歐 元 區 金 融 危 機 第 18 週 淺 談 保 險 種 類 及 家 庭 互 助 會 ( 跟 會 ) 期 末 上 課 內 容 檢 討 與 建 議 231

230 學 術 性 課 程 - 社 會 類 跟 煩 惱 說 掰 掰 靜 觀 與 身 心 健 康 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B207 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 二 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 胡 祖 櫻 講 師 簡 歷 : 現 職 : 聖 母 醫 護 專 校 通 識 中 心 兼 任 講 師 國 立 東 華 大 學 課 程 設 計 與 潛 能 開 發 學 系 博 士 生 學 歷 : 國 立 清 華 大 學 語 言 學 碩 士 國 立 清 華 大 學 外 語 學 士 經 歷 : 仁 德 醫 護 專 校 專 任 講 師 元 智 大 學 通 識 中 心 兼 任 講 師 美 國 麻 州 大 學 醫 學 院 靜 觀 中 心 受 訓 課 程 簡 介 : 現 代 人 有 許 多 煩 惱, 對 身 心 健 康 家 庭 和 諧 工 作 人 際 產 生 許 多 負 面 影 響 煩 惱 源 頭 在 哪 裡? 它 是 怎 樣 影 響 我 們 的? 要 如 何 解 掉 呢? 一 方 面 找 到 原 因, 一 方 面 運 用 靜 觀 消 除 或 減 低 煩 惱 壓 力, 使 自 己 活 得 更 快 樂 本 課 程 對 一 些 上 過 課 的 學 員 產 生 了 很 大 的 幫 助, 希 望 讓 更 多 的 人 受 益 授 課 方 式 : 課 程 講 述 同 儕 分 享 評 量 方 式 : 出 席 率 心 得 感 言 分 享 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 跟 煩 惱 說 掰 掰 第 2 週 靜 觀 講 解 與 練 習 第 3 週 靜 觀 講 解 與 練 習 第 4 週 煩 惱 的 來 源 第 5 週 煩 惱 的 來 源 第 6 週 靜 觀 與 身 心 健 康 相 關 研 究 與 理 論 第 7 週 靜 觀 對 身 體 和 心 理 的 影 響 第 8 週 煩 惱 對 健 康 的 影 響 和 解 法 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週, 羅 東 社 大 : 煩 惱 對 健 康 的 影 響 和 解 法 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週, 宜 蘭 社 大 : 煩 惱 對 健 康 的 影 響 和 解 法 第 11 週 煩 惱 對 健 康 的 影 響 和 解 法 第 12 週 煩 惱 對 家 庭 和 諧 的 影 響 和 解 法 第 13 週 煩 惱 對 家 庭 和 諧 的 影 響 和 解 法 第 14 週 煩 惱 對 家 庭 和 諧 的 影 響 和 解 法 第 15 週 煩 惱 對 工 作 的 影 響 和 解 法 第 16 週 煩 惱 對 工 作 的 影 響 和 解 法 第 17 週 分 享 與 討 論 第 18 週 分 享 與 討 論 232

231 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B208 典 範 生 命 - 奉 獻 社 會, 散 播 愛 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 一 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 廖 富 美 學 分 數 : 2 講 師 簡 歷 : 現 職 : 天 主 教 靈 醫 修 女 會 台 灣 省 會 會 士 - 負 責 修 會 歷 史 研 究 及 修 會 精 神 遺 產 教 育 學 歷 : 美 國 Patten University( 佩 騰 大 學 ) 教 育 研 究 所 學 術 性 課 程 - 社 會 類 經 歷 : 曾 任 聖 母 醫 事 護 理 專 科 學 校 講 師 兼 諮 商 中 心 主 任 曾 任 聖 母 高 職 護 理 學 校 專 任 教 師 兼 主 任 輔 導 教 師 曾 任 專 任 講 師 兼 導 師 曾 任 杏 林 安 養 院 諮 商 輔 導 曾 任 聖 母 醫 事 護 理 專 科 學 校 推 展 生 命 教 育 學 校 負 責 人 創 立 仁 愛 社 並 獲 學 校 特 色 社 團 評 鑑 優 良 得 獎 記 錄 : 曾 獲 生 命 教 育 推 展 績 優 學 校 ( 東 區 高 職 學 校 ) 曾 獲 聖 母 醫 事 護 理 專 科 學 校 績 優 導 師 獎 獲 宜 蘭 縣 資 深 優 良 教 師 獎 課 程 簡 介 : 本 課 程 生 命 楷 模 是 聖 化 人 靈 及 影 響 社 會 服 務 的 通 適 課 程, 近 幾 年 來 教 育 部 及 社 會 各 界 都 不 斷 地 提 昇 人 之 道 德 倫 理 課 程 努 力 扎 根 試 圖 喚 醒 國 人, 追 尋 我 國 固 有 的 高 操 倫 理 品 德 讓 家 庭 社 會 祥 和 健 康 課 程 中 同 時 亦 設 計 以 現 代 多 元 宗 教 文 化 對 社 會 貢 獻 及 其 靈 修 傑 出 聖 人 及 現 代 生 命 典 範 的 見 證, 探 討 其 如 何 影 響 人 靈 性 生 命 的 成 長, 尋 求 現 代 人 生 的 新 生 命 典 範 授 課 方 式 : 影 片 電 腦 投 影 機 口 述 講 義 及 週 刊 和 簡 報 評 量 方 式 : 1. 熱 心 參 與 課 程 2. 個 別 談 話 或 小 組 討 論 任 選 一 種 3. 心 得 報 告,300 字 左 右 或 以 交 談 方 式 亦 可 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 前 言 師 生 互 動 課 程 簡 介 第 2 週 病 人 之 救 星 瑪 麗 道 美 的 故 事 ( 一 ) 她 是 智 者 之 光, 仁 者 之 士 第 3 週 病 人 之 救 星 瑪 麗 道 美 的 的 故 事 ( 二 ) 她 是 勇 者 之 師, 節 德 之 女 第 4 週 小 城 大 愛 的 故 事 :1. 他 是 ( 陳 龍 妮 姆 姆 ) 的 兒 子 - 聖 德 非 凡 的 才 女 陳 姆 姆 2. 蘭 陽 平 原 的 一 朵 百 合 - 介 紹 傅 純 玲 姆 姆 第 5 週 這 不 是 語 也 不 是 言, 是 那 聽 不 到 的 語 言 簡 介 靈 醫 會 全 球 事 業, 愛 永 不 止 息 第 6 週 比 印 度 人 還 印 度 窮 人 天 使 - 德 蕾 莎 姆 姆 Matere TereSa 第 7 週 嘉 民 Camillo 的 生 命 哲 學 (-)1. 他 是 我 的 寶 貝, 黃 金 是 我 的 喜 悅, 它 是 我 的 花 園 2. 范 鳳 龍 大 醫 生 OKi 的 奉 獻 犧 牲 3. 生 命 的 出 口 - 殘 障 之 父 謝 樂 廷 第 8 週 嘉 民 Camillo 的 生 命 哲 學 ( 二 ) 1. 沒 有 人 比 她 接 生 過 更 多 的 寶 貝 - 介 紹 蘭 陽 接 生 聖 手 費 納 德 姆 姆 2. 埋 骨 蘭 陽 異 鄉 的 外 國 人 - 介 紹 高 安 修 士 及 巴 瑞 士 修 士 等 3. 結 核 病 人 的 守 護 天 使 - 介 紹 靈 醫 會 會 士 柏 德 霖 petrin,giovanni 第 9 週 嘉 民 Camillo 的 生 命 哲 學 ( 三 )1. 蘭 陽 鄉 親 馨 香 蘭 地 - 異 國 傳 愛 紅 十 字 的 奉 獻!2. 蘭 陽 藝 術 文 化 的 推 手 - 介 紹 秘 克 琳 神 父 3. 蘭 陽 姆 姆 的 故 事 : 介 紹 王 嬋 姆 姆 等 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 1. 您 的 愛 伴 我 一 生 介 紹 史 懷 哲 的 傳 奇 的 生 命 2. 為 信 仰 見 證 瘋 病 人 之 父 達 米 盎 的 神 奇 生 命, 您 的 愛 伴 我 一 生 第 12 週 1. 時 代 雜 誌 的 風 雲 人 物 - 方 濟 各 教 宗 2. 伯 多 祿 大 殿 等 探 討 第 13 週 樹 立 現 代 人 生 的 新 典 範 - 查 克 費 尼 (Chuck Feeney) 富 有 之 窮 人 第 14 週 樹 立 現 代 人 生 的 新 典 範 寬 恕 與 愛 聖 女 麗 逵 強 而 有 力 的 聖 者 1. 聖 女 麗 達 - 備 有 影 片 2. 生 命 典 範 -- 通 往 幸 福 之 路 第 15 週 生 命 的 尊 嚴 -1. 希 望 之 路 指 引 一 在 暗 無 天 曰 中 渡 過 了 -12 年, 阮 文 順 聖 人 見 証 2. 世 界 病 人 日 之 重 要 意 義 第 16 週 奧 斯 定 的 懺 悔 錄 一 媽 媽 莫 尼 加 流 不 盡 的 眼 淚 第 17 週 1. 浪 子 回 頭 金 不 換 - 靈 修 之 父 聖 人 依 納 爵 的 心 靈 日 記 2. 為 信 仰 見 證 瘋 病 人 之 父 達 米 盎 的 神 奇 生 命, 您 的 愛 伴 我 一 生 第 18 週 期 末 溫 馨 聚 會 及 分 享 233

232 學 術 性 課 程 - 社 會 類 從 電 影 中 看 懂 自 我 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B209 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 一 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 李 威 講 師 簡 歷 : 立 志 以 聽 故 事 說 故 事 做 為 自 我 生 命 實 踐 取 向, 年 幼 時 因 三 次 心 臟 手 術 而 產 生 自 卑 情 結, 在 大 學 畢 業 後 重 新 定 位 自 我 生 命 存 在 的 意 義 與 方 向 之 後, 決 定 投 入 心 理 助 人 工 作, 從 臨 床 心 理 疾 病 治 療 領 域, 逐 漸 走 入 社 區 與 人 群, 才 了 解 真 正 的 心 理 學 與 助 人 工 作 應 該 是 落 實 在 日 常 生 活 的 實 踐 裡, 這 就 是 道 在 倫 常 日 用 之 中 現 職 : 輔 仁 大 學 學 生 輔 導 中 心 兼 任 輔 導 課 程 講 師 學 歷 : 輔 仁 大 學 心 理 學 研 究 所 社 會 文 化 與 諮 商 心 理 學 組 碩 士 輔 仁 大 學 應 用 心 理 學 系 畢 業 經 歷 : 輔 仁 大 學 學 生 輔 導 中 心 實 習 諮 商 心 理 師 臺 北 市 立 聯 合 醫 院 松 德 院 區 身 心 科 病 房 實 習 諮 商 心 理 師 財 團 法 人 陽 光 社 會 福 利 基 金 會 輔 導 員 臺 北 市 政 府 勞 動 處 聘 用 推 展 員 ( 專 職 精 神 障 礙 者 輔 導 ) 財 團 法 人 台 北 仁 濟 院 萬 華 仁 濟 療 養 院 臨 床 心 理 師 課 程 簡 介 : 生 命 是 一 條 不 斷 向 前 行 徑 時 間 軸, 在 不 斷 流 轉 的 過 程 中, 時 間 早 已 在 每 個 人 的 心 中 畫 下 一 道 道 的 刻 痕, 而 伴 隨 時 間 流 轉 所 產 生 的 事 件, 所 積 澱 出 來 的 便 是 每 個 人 身 上 所 背 負 的 故 事 這 些 在 你 來 說 可 能 只 是 生 活 中 的 瑣 碎, 卻 可 能 代 表 著 許 多 的 心 理 意 涵, 同 時 也 是 人 們 渴 望 獲 得 他 人 了 解 的 根 源 要 讓 他 人 理 解 我 們 的 故 事 之 前, 先 要 能 讓 自 己 聽 懂 自 己 的 故 事 ; 聽 懂 他 人 的 故 事 之 後, 想 要 能 理 解 這 些 故 事 對 當 事 人 的 意 義 與 重 要 性, 則 需 要 透 過 分 享 與 對 話 來 擴 張 我 們 的 視 野 透 過 電 影 讓 我 們 的 生 命 與 影 中 人 物 產 生 連 結, 再 經 由 對 話 讓 我 們 除 了 更 能 看 懂 自 身 的 故 事 對 我 們 的 意 義, 也 是 讓 他 人 對 我 們 的 故 事 產 生 理 解 的 路 徑, 並 讓 我 們 能 重 新 整 理 自 身 的 生 命 經 驗 授 課 方 式 : 透 過 電 影 練 習 看 懂 並 理 解 他 人 的 故 事, 之 後 透 過 閱 讀 分 享 對 話 與 反 思 的 過 程, 重 新 理 解 自 己 的 故 事 經 驗 評 量 方 式 : 課 堂 參 與 70%, 期 末 需 繳 交 上 課 心 得 或 個 人 生 命 經 驗 反 思 紀 錄 形 式 字 數 不 限 30% 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 書 籍 與 參 考 資 料 須 自 備 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 課 程 介 紹 與 成 員 自 我 介 紹 第 2 週 我 的 父 親 母 親 ( 談 世 代 間 的 理 解 ) 第 3 週 藍 色 大 門 ( 談 青 少 年 的 青 澀 與 愛 戀 ) 第 4 週 克 拉 瑪 對 克 拉 瑪 分 享 第 5 週 克 拉 瑪 對 克 拉 瑪 對 談 ( 談 婚 姻 與 家 庭 )+ 談 美 讀 後 討 論 1~5 章 第 6 週 風 櫃 來 的 人 分 享 第 7 週 風 櫃 來 的 人 對 談 ( 談 虛 無 與 無 意 義 )+ 談 美 讀 後 討 論 5~10 章 第 8 週 愛 情 萬 歲 分 享 第 9 週 愛 情 萬 歲 對 談 ( 談 異 與 同 )+ 談 美 讀 後 討 論 11~15 章 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 革 命 前 夕 的 摩 托 車 日 記 分 享 第 12 週 革 命 前 夕 的 摩 托 車 日 記 對 談 ( 談 社 會 正 義 與 個 人 利 益 )+ 沙 發 上 的 說 話 課 討 論 序 言 ~ 第 2 章 第 13 週 安 東 尼 雅 之 家 分 享 第 14 週 安 東 尼 雅 之 家 對 談 ( 談 生 命 的 意 義 與 開 展 )+ 沙 發 上 的 說 話 課 討 論 第 3 章 第 15 週 印 度 之 旅 分 享 第 16 週 印 度 之 旅 對 談 ( 談 性 愛 與 情 )+ 沙 發 上 的 說 話 課 討 論 4~5 章 第 17 週 個 人 生 命 經 驗 故 事 對 談 第 18 週 個 人 生 命 經 驗 故 事 對 談 + 課 程 回 顧 與 展 望 234

233 學 術 性 課 程 - 社 會 類 遊 戲 治 療 初 級 班 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B210 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 三 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 何 立 博 講 師 簡 歷 : 現 職 : 親 愛 社 會 工 作 師 事 務 所 督 導 經 國 健 康 管 理 學 院 幼 保 系 / 老 人 服 務 事 業 管 理 系 / 社 工 師 學 分 班 講 師 聖 母 護 理 專 科 學 校 幼 保 科 宜 蘭 縣 國 民 中 小 學 心 理 諮 商 中 心 輔 導 老 師 學 歷 : 中 國 文 化 大 學 兒 童 福 利 研 究 所 碩 士 經 歷 : 財 團 法 人 阿 寶 教 育 基 金 會 執 行 長 中 國 文 化 大 學 社 會 福 利 系 講 師 宜 蘭 縣 社 工 師 公 會 理 事 宜 蘭 縣 政 府 兒 童 發 展 綜 合 服 務 中 心 遊 戲 治 療 師 財 團 法 人 伊 甸 基 金 會 三 峽 福 利 服 務 中 心 主 管 兼 任 早 療 督 導 財 團 法 人 陽 光 社 會 福 利 基 金 會 心 理 師 課 程 簡 介 : 本 課 程 為 兒 童 中 心 模 式 的 遊 戲 治 療, 以 非 指 導 性 與 非 結 構 性 的 模 式, 協 助 兒 童 能 夠 在 被 接 納 的 環 境 中, 發 展 出 解 決 自 己 問 題 的 能 力 學 生 將 學 習 兒 童 中 心 模 式 遊 戲 治 療 的 運 作 方 法 與 彼 此 練 習, 可 以 增 進 同 理 溝 通 諮 商 與 輔 導 的 能 力 本 遊 戲 治 療 模 式 陸 續 在 2008 年 及 2010 全 國 早 期 療 育 大 會 與 台 灣 遊 戲 治 療 學 會 三 場 口 頭 發 表, 並 應 苗 栗 縣 為 恭 醫 院 早 期 療 育 團 隊 宜 蘭 縣 礁 溪 國 小 宜 蘭 成 功 國 小 宜 蘭 縣 政 府 澎 湖 縣 身 心 障 礙 專 業 人 員 訓 練 等 邀 請 開 辦 此 課 程, 都 獲 得 熱 烈 的 迴 響,101 年 9 月 也 於 宜 蘭 縣 聖 母 護 專 授 課 本 次 課 程 期 待 能 與 更 多 社 區 夥 伴 一 起 共 同 分 享 與 討 論 授 課 方 式 : 講 授 影 片 演 練 評 量 方 式 : 筆 試 + 演 練 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 什 麼 是 遊 戲 與 兒 童 中 心 遊 戲 治 療 第 2 週 情 境 預 備 第 3 週 遊 戲 治 療 的 階 段 第 4 週 技 巧 : 同 理 第 5 週 技 巧 : 限 制 替 代 方 案 第 6 週 綜 合 技 巧 練 習 第 7 週 影 片 欣 賞 第 8 週 開 始 與 結 束 第 9 週 如 何 回 應 兒 童 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 注 意 事 項 與 治 療 倫 理 第 12 週 遊 戲 治 療 中 的 親 職 教 育 第 13 週 特 殊 兒 童 遊 戲 治 療 第 14 週 示 範 影 片 第 15 週 實 務 演 練 與 討 論 第 16 週 實 務 演 練 與 討 論 第 17 週 實 務 演 練 考 試 第 18 週 期 末 考 235

234 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B211 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 三 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 王 佩 穎 黃 宇 君 高 齡 輕 鬆 談 學 分 數 : 2 講 師 簡 歷 : 王 佩 穎 : 現 職 : 用 綠 色 手 作 實 踐 社 工 深 橄 欖 綠 色 手 作 負 責 人 25 人 學 術 性 課 程 - 社 會 類 學 歷 : 東 吳 社 工 系 經 歷 : 台 北 市 北 區 家 扶 基 金 會 社 工 台 北 市 西 區 少 年 服 務 中 心 社 工 財 團 法 人 私 立 建 順 養 護 中 心 社 工 新 北 市 志 願 服 務 推 廣 中 心 社 工 黃 宇 君 : 現 職 : 用 農 業 實 踐 社 工 以 穀 會 友 田 間 管 理 人 學 歷 : 東 海 社 工 系 東 海 社 工 所 經 歷 : 財 團 法 人 私 立 菩 提 仁 愛 之 家 社 工 課 程 簡 介 : 隨 著 父 母 老 化, 如 何 照 顧 我 們 所 愛 是 每 個 人 都 會 面 對 到 的 希 望 能 透 過 影 片 書 籍 文 章 一 起 來 認 識 老 化 失 智 症 與 照 顧 相 關 議 題 與 福 利 資 源, 為 照 顧 做 準 備 然 而, 不 論 我 們 現 在 是 否 成 為 一 個 照 顧 者, 自 我 的 照 顧 與 覺 察 也 是 重 要 的 從 小 到 大, 我 們 被 教 育 要 努 力 讀 書 努 力 工 作, 然 而 卻 沒 有 人 教 過 我 們 要 怎 麼 認 識 自 己, 傾 聽 自 己 心 裡 的 聲 音 認 識 自 己 才 能 與 別 人 有 好 的 溝 通, 不 論 是 與 親 密 的 家 人 在 職 場 上 的 團 隊, 認 識 自 己 認 識 別 人, 進 而 認 識 彼 此 的 差 異 性, 才 能 接 納 自 己 接 納 別 人, 有 好 的 互 動 與 溝 通 模 式 授 課 方 式 : 影 片 文 章 賞 析, 分 享 與 討 論, 團 體 活 動 等 期 末 需 繳 交 我 的 生 命 故 事 作 業 評 量 方 式 : 參 與 態 度 期 末 作 業 收 費 方 式 : 學 分 費 1000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 需 遵 守 保 密 原 則, 不 將 聽 到 別 人 的 分 享 告 訴 第 三 人 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 相 見 歡 破 冰 活 動 團 體 公 約 課 程 介 紹 ( 王 佩 穎 ) 第 2 週 影 片 欣 賞 - 青 春 啦 啦 隊 與 活 躍 老 化 ( 王 佩 穎 ) 第 3 週 經 濟 的 老 化 - 國 民 年 金 年 金 政 策 勞 保 年 金 積 蓄 投 資 ( 黃 宇 君 ) 第 4 週 影 片 欣 賞 - 明 日 的 記 憶 ( 認 識 失 智 症 ), 影 片 討 論 認 識 失 智 症 與 相 關 資 源 ( 黃 宇 君 ) 第 5 週 影 片 欣 賞 - 長 路 將 盡 ( 認 識 阿 茲 海 默 症 ), 影 片 討 論 認 識 帕 金 森 斯 症 ( 黃 宇 君 ) 第 6 週 影 片 欣 賞 - 愛 慕, 影 片 討 論 主 題 : 家 庭 照 顧 者 的 難 與 痛 ( 王 佩 穎 ) 第 7 週 台 灣 的 照 顧 故 事, 認 識 家 庭 照 顧 者 與 相 關 資 源 第 8 週 借 鏡 日 本 韓 國, 放 眼 台 灣 - 探 討 台 灣 照 顧 資 源 : 家 庭 的 照 顧 與 因 應 如 何 挑 選 養 護 機 構 認 識 長 期 照 護 資 源 ( 王 佩 穎 ) 第 9 週 機 構 參 訪 ( 黃 宇 君 ) 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 照 顧 帶 來 的 心 理 影 響 - 與 父 母 的 心 有 千 千 結 文 章 賞 析 : 教 父 母 可 以 對 自 己 好 BY 鄧 惠 文 醫 師 第 12 週 認 識 界 線 文 章 賞 析 : 過 猶 不 及 : 如 何 建 立 你 的 心 理 界 線 第 13 週 認 識 自 己 -MBTI 與 愛 之 語 第 14 週 影 片 欣 賞 : 美 麗 境 界 ( 認 識 精 神 疾 病 ), 影 片 討 論 第 15 週 認 識 他 們 - 身 心 障 礙 與 家 庭 照 顧 者 第 16 週 認 識 自 己 - 九 型 人 格 志 工 服 務 行 前 教 育 ( 黃 宇 君 ) 第 17 週 機 構 志 工 體 驗 ( 黃 宇 君 ) 第 18 週 認 識 自 己 - 生 命 成 長 曲 線 課 程 總 回 顧 ( 王 佩 穎 ) 236

235 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B212 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 六 下 午 14:00 ~ 17:00 任 課 講 師 : 王 麗 玲 矯 治 心 理 學 學 分 數 : 3 學 術 性 課 程 - 社 會 類 講 師 簡 歷 : 現 職 : 年 代 新 聞 部 評 議 委 員 ; 臺 灣 桃 園 女 子 監 獄 / 桃 園 少 觀 所 專 任 老 師 ; 台 北 市 教 育 局 教 學 資 源 輔 導 團 輔 導 委 員 / 老 師 學 歷 : 國 立 空 中 大 學 人 文 學 系 畢 業 經 歷 : 中 央 研 究 院 資 訊 科 學 研 究 所 諮 詢 委 員 ; 社 區 讀 書 會 / 文 化 創 意 / 社 區 劇 場 ( 故 事 )/ 社 會 計 量 課 程 規 劃 / 講 師 ; 台 北 市 政 府 家 庭 暴 力 防 治 中 心 反 性 別 暴 力 之 性 侵 害 防 治 校 園 宣 導 計 畫 專 案 指 導 / 講 師 ; 台 北 市 政 府 未 成 年 未 婚 懷 孕 防 治 宣 導 專 案 指 導 / 編 劇 導 演 / 講 師 ; 內 政 部 性 騷 擾 防 治 法 師 資 培 訓 講 師 ; 各 大 學, 高 專 職 校, 國 中 小 學, 公 務 人 員 職 訓 性 別 平 等 教 育 講 座 ; 宜 蘭 社 區 大 學 女 性 影 展 主 持 人 / 引 言 人 ; 法 務 部 修 復 式 正 義 影 展 主 持 人 / 引 言 人 專 業 證 照 : 內 政 部 公 寓 大 廈 管 理 服 務 人 員 證 照 / 社 區 規 劃 師 ; 樂 齡 教 師 證 書 / 智 能 障 礙 兒 童 性 侵 害 防 治 教 師 證 書 得 獎 紀 錄 :921 溫 馨 卡 設 計 優 等 獎 ; 首 屆 台 北 文 學 季 秋 之 興 文 學 創 意 填 空 最 佳 ( 第 一 ) 創 意 獎 課 程 簡 介 : 理 念 : 本 課 程 能 增 進 選 修 這 門 課 的 同 學, 能 對 我 國 矯 正 機 構 所 執 行 的 實 務 面 有 深 一 層 的 了 解 以 在 監 獄 的 收 容 人 接 受 矯 正 教 化 現 況, 及 矯 正 機 構 相 關 工 作 人 員 依 法 行 政 的 執 行 權 力 探 討 希 望 大 家 關 心 監 獄 的 制 度 與 教 化 處 遇, 在 修 習 完 之 後 能 對 國 家 的 矯 正 機 構 提 出 良 好 的 建 言 並 一 起 實 踐 特 色 :1. 深 度 探 討 實 驗 監 獄 裡 的 路 西 法 效 應 2. 豐 富 的 真 人 圖 書 館 與 更 生 人 一 起 閱 歷 不 同 生 命 歷 程 3. 矯 正 機 構 實 地 參 訪 4. 運 用 實 務 案 例 以 世 界 咖 啡 館 模 式 或 分 組 討 論 演 練 的 上 課 方 式 5. 講 師 為 監 獄 實 務 教 育 人 員, 運 用 實 務 與 理 論 並 行 探 討 授 課 方 式 : 用 浪 漫 思 維 快 樂 的 分 享 討 論 的 上 課 模 式 評 量 方 式 : 使 用 老 師 設 計 的 學 習 單 分 組 回 家 功 課 記 錄 表 等 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 7 日 週 六 第 1 週 師 生 互 動 了 解 / 課 程 介 紹 第 2 週 影 片 賞 析 逆 轉 人 生 / 更 生 人 回 歸 社 會 的 條 件 第 3 週 矯 治 心 理 學 概 要 / 概 說 台 灣 矯 正 機 構 第 4 週 影 像 賞 析 刺 蝟 男 孩 ~1 / 青 少 年 犯 罪 之 探 討 第 5 週 影 片 賞 析 刺 蝟 男 孩 ~2 / 少 觀 所 與 矯 正 學 校 之 概 況 第 6 週 影 片 賞 析 刺 蝟 男 孩 ~3 / 毒 品 問 題 探 討 第 7 週 影 片 賞 析 美 麗 的 聲 音 / 女 子 監 獄 之 概 況 第 8 週 參 訪 ( 可 討 論 ) 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週, 羅 東 社 大 : 監 獄 V.S 無 期 徒 刑 與 死 刑 的 探 討 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週, 宜 蘭 社 大 : 監 獄 V.S 無 期 徒 刑 與 死 刑 的 探 討 第 11 週 真 人 圖 書 館 更 生 人 與 同 學 面 對 面 第 12 週 路 西 法 效 應 V.S 收 容 人 矯 治 心 理 探 討 第 13 週 實 驗 監 獄 V.S 監 獄 管 理 人 員 矯 治 心 理 第 14 週 影 片 賞 析 藝 鳴 驚 人 / 矯 治 教 育 - 台 灣 矯 正 機 構 一 監 一 特 色 現 況 第 15 週 影 片 賞 析 漢 娜 鄂 蘭 : 真 理 無 懼 / 探 討 依 法 行 政 的 無 思 極 惡 第 16 週 影 片 賞 析 回 家 / 淺 談 修 復 式 正 義 第 17 週 社 會 化 的 監 獄 V.S 人 文 化 的 監 獄 學 校 第 18 週 期 末 分 享 與 回 饋 / 品 嚐 監 獄 食 品 237

236 學 術 性 課 程 - 自 然 類 正 植 物 觀 察 與 賞 析 中 級 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B301 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 一 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 陳 建 志 講 師 簡 歷 : 陳 建 志 現 職 : 利 澤 國 中 教 師 學 歷 : 中 興 大 學 森 林 學 碩 士 經 歷 : 台 灣 大 學 植 物 學 系 研 究 助 理 中 央 研 究 院 植 物 標 本 館 蒐 藏 經 理 得 獎 紀 錄 :2006 年 植 物 觀 察 賞 析 與 2010 年 認 輔 一 個 偏 鄉 國 中 班 的 另 類 假 日 輔 導 課 獲 頒 全 國 社 區 大 學 優 良 課 程 優 等 獎 李 心 儀 現 職 : 慈 心 華 德 福 中 小 學 教 師 學 歷 : 台 灣 大 學 農 業 化 學 碩 士 經 歷 : 亞 洲 蔬 菜 研 究 發 展 中 心 土 壤 系 助 理 研 究 員 中 央 研 究 院 植 物 所 研 究 助 理 課 程 簡 介 : 如 果 您 是 一 個 植 物 門 外 漢, 那 麼 這 將 是 引 您 入 門 的 最 佳 課 程 如 果 您 是 一 個 植 物 解 說 員, 那 麼 這 堂 課 將 告 訴 您 如 何 會 的 講 很 多, 不 會 的 講 更 多! 這 個 課 程 將 企 圖 引 領 您 進 入 奇 妙 和 有 趣 的 植 物 世 界, 不 時 地 讓 您 驚 嘆 咦! 植 物 竟 然 會 這 樣! 課 程 的 重 點 不 在 物 種 認 識 ( 如 果 您 修 課 的 目 的 在 於 認 識 很 多 的 物 種, 那 麼 這 門 課 並 不 適 合 您 ), 而 在 學 習 植 物 觀 察 的 方 法, 進 而 體 驗 自 然 觀 察 的 樂 趣 這 是 一 門 連 續 兩 學 期 的 課 程, 這 學 期 沒 選 修 的, 將 不 能 選 修 下 學 期 的 進 階 課 程 授 課 方 式 : 演 講 方 式 為 主, 以 野 地 植 物 數 位 圖 檔 做 圖 解 說 明, 重 點 在 植 物 觀 察 要 點 之 學 習 評 量 方 式 : 課 堂 討 論 口 頭 報 告 及 書 面 報 告 收 費 方 式 : 學 分 費 1500 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 進 階 課 程 -- 新 生 請 勿 報 名 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 社 大 您 我 他 與 課 程 說 明 第 2 週 細 說 植 物 類 群 第 3 週 生 命 的 起 源 與 植 物 的 演 化 第 4 週 戶 外 植 物 觀 察 第 5 週 松 羅 湖 傳 奇 第 6 週 松 羅 湖 戶 外 教 學 行 前 籌 劃 第 7 週 戶 外 松 羅 湖 植 群 演 替 觀 察 第 8 週 戶 外 南 勢 溪 源 尋 幽 探 秘 第 9 週 期 中 報 告 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 宜 蘭 的 自 然 環 境 第 12 週 植 物 生 存 之 道 第 13 週 高 山 植 物 生 存 策 略 第 14 週 戶 外 思 源 埡 口 植 物 觀 察 第 15 週 戶 外 合 歡 山 高 山 植 物 觀 察 第 16 週 為 大 地 把 脈 第 17 週 賞 花 閱 木 話 人 生 第 18 週 期 末 成 果 報 告 與 心 得 分 享 238

237 學 術 性 課 程 - 自 然 類 植 物 賞 析 ( 高 級 班 ) 植 物 調 查 解 說 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B302 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 三 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 陳 建 志 講 師 簡 歷 : 陳 建 志 現 職 : 利 澤 國 中 教 師 學 歷 : 中 興 大 學 森 林 學 碩 士 經 歷 : 台 灣 大 學 植 物 學 系 研 究 助 理 中 央 研 究 院 植 物 標 本 館 蒐 藏 經 理 得 獎 紀 錄 :2006 年 植 物 觀 察 賞 析 與 2010 年 認 輔 一 個 偏 鄉 國 中 班 的 另 類 假 日 輔 導 課 獲 頒 全 國 社 區 大 學 優 良 課 程 優 等 獎 李 心 儀 現 職 : 慈 心 華 德 福 中 小 學 教 師 學 歷 : 台 灣 大 學 農 業 化 學 碩 士 經 歷 : 亞 洲 蔬 菜 研 究 發 展 中 心 土 壤 系 助 理 研 究 員 中 央 研 究 院 植 物 所 研 究 助 理 課 程 簡 介 : 承 續 上 學 期 課 程, 新 生 請 勿 報 名 學 員 分 成 若 干 組, 由 各 組 學 員 輪 流 規 劃 調 查 路 線, 於 課 堂 進 行 調 查 路 線 簡 報 暨 環 境 概 述 再 由 講 師 補 充 ; 戶 外 課 進 行 調 查 時, 由 講 師 進 行 講 解, 學 員 負 責 採 集 記 錄 攝 影 ; 返 校 後 再 由 學 員 進 行 成 果 報 告 講 師 補 充 說 明 授 課 方 式 : 由 學 員 輪 流 上 台 報 告 評 量 方 式 : 口 頭 報 告 收 費 方 式 : 學 分 費 1000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 因 為 是 高 級 班, 新 生 請 勿 報 名 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 課 程 說 明 與 分 組 第 2 週 宜 蘭 環 境 概 說 & 路 線 1 說 明 第 3 週 植 物 調 查 1 第 4 週 路 線 1 植 物 解 說 & 路 線 2 說 明 第 5 週 植 物 調 查 2 第 6 週 路 線 2 植 物 解 說 & 路 線 3 說 明 第 7 週 植 物 調 查 3 第 8 週 路 線 3 植 物 解 說 & 路 線 4 說 明 第 9 週 植 物 調 查 4 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 路 線 4 植 物 解 說 & 路 線 5 說 明 第 12 週 植 物 調 查 5 第 13 週 路 線 5 植 物 解 說 & 路 線 6 說 明 第 14 週 植 物 調 查 6 第 15 週 路 線 6 植 物 解 說 & 路 線 7 說 明 第 16 週 植 物 調 查 7 第 17 週 路 線 7 植 物 解 說 第 18 週 課 程 總 結 239

238 學 術 性 課 程 - 自 然 類 中 醫 養 生 與 藥 膳 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B303 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 六 下 午 14:00 ~ 16:00 任 課 講 師 : 羅 國 鶴 李 明 郎 講 師 簡 歷 : 羅 國 鶴 現 職 : 羅 國 鶴 中 醫 診 所 負 責 人 學 歷 : 國 家 考 試 中 醫 師 特 考 及 格 經 歷 : 衛 生 署 中 醫 藥 政 策 諮 詢 顧 問 宜 蘭 縣 中 醫 師 公 會 第 十 九 屆 理 事 長 台 灣 省 體 育 會 國 術 協 會 第 十 八 屆 副 會 長 中 華 民 國 中 醫 傷 科 醫 學 會 常 務 理 監 事 李 明 郎 現 職 : 萬 國 製 藥 廠 宜 花 總 代 理 負 責 人 學 歷 : 台 北 醫 學 院 養 生 藥 膳 學 分 班 中 國 醫 藥 研 究 所 培 訓 班 經 歷 : 中 華 民 國 中 藥 商 業 全 國 聯 合 會 理 事 宜 蘭 縣 蘭 陽 養 生 藥 膳 研 究 學 會 理 事 長 課 程 簡 介 : 現 代 人 生 活 於 忙 碌 焦 慮 又 污 染 的 環 境, 生 了 病 又 拼 命 吃 藥, 不 但 吃 垮 了 國 家 預 算, 也 吃 垮 了 自 己 的 健 康, 不 如 學 習 一 套 養 生 方 法, 治 未 病 是 一 個 個 人 與 國 家 需 要 提 倡 的 議 題 授 課 方 式 : 簡 明 的 理 論 加 上 務 實 性 的 操 作 與 應 用 評 量 方 式 : 注 重 教 學 與 日 常 自 己 鍛 鍊 的 方 法, 課 堂 個 別 指 導 及 學 期 末 評 量 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 因 課 程 需 使 用 到 廚 房, 故 需 酌 收 耗 材 費 200 元 ( 水 電 瓦 斯 費 ) 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 7 日 週 六 第 1 週 中 醫 養 生 概 論 ( 羅 國 鶴 ) 第 2 週 經 絡 概 論 ( 羅 國 鶴 ) 第 3 週 推 拿 按 摩 基 本 手 法 ( 羅 國 鶴 ) 第 4 週 居 家 運 動 傷 害 防 護 ( 羅 國 鶴 ) 第 5 週 養 生 運 動 - 傳 統 武 術 1( 羅 國 鶴 ) 第 6 週 養 生 運 動 - 傳 統 武 術 2( 羅 國 鶴 ) 第 7 週 養 生 運 動 - 傳 統 武 術 3( 羅 國 鶴 ) 第 8 週 養 生 運 動 - 傳 統 武 術 4( 羅 國 鶴 ) 第 9 週 中 藥 鑑 別 與 認 識 1( 李 明 郎 ) 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 中 藥 鑑 別 與 認 識 2( 李 明 郎 ) 第 12 週 中 草 藥 認 識 1( 李 明 郎 ) 第 13 週 中 草 藥 認 識 2( 李 明 郎 ) 第 14 週 四 時 養 生 藥 膳 1( 李 明 郎 ) 第 15 週 四 時 養 生 藥 膳 2( 李 明 郎 ) 第 16 週 四 時 養 生 藥 膳 3( 李 明 郎 ) 第 17 週 四 時 養 生 藥 膳 4( 李 明 郎 ) 第 18 週 四 時 養 生 藥 膳 5( 李 明 郎 ) 240

239 學 術 性 課 程 - 自 然 類 版 畫 與 玻 璃 藝 術 學 分 數 : 3 20 人 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B304 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 二 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 張 賀 榮 講 師 簡 歷 : 現 職 : 羅 東 社 大 玻 璃 藝 術 講 師 慈 心 華 德 福 兼 任 老 師. 中 華 民 國 版 畫 學 會 會 員 中 華 民 國 視 覺 藝 術 協 會 會 員 鑲 嵌 協 會 會 員 學 歷 : 台 北 藝 術 大 學 造 形 研 究 所 台 灣 藝 術 大 學 美 術 系 經 歷 : 私 立 榖 保 家 商 色 彩 學 老 師 台 北 藝 術 大 學 版 畫 與 玻 璃 之 運 用 - 講 師 教 育 部 人 文 教 學 深 耕 計 畫 新 北 市 榮 富 國 小 新 北 市 坪 林 國 小 宜 蘭 縣 東 光 國 中 指 導 講 師 課 程 簡 介 : 玻 璃 是 日 常 熟 悉 的 材 料, 當 玻 璃 為 藝 術 創 作 素 材 時 我 們 怎 麼 用 它? 本 課 程 教 你 了 解 玻 璃 特 性, 將 玻 璃 創 作 作 品 融 入 日 常 生 活 用 中, 作 品 可 成 為 一 般 玻 璃 畫 盤 子 杯 子 形 式 燈 具 裝 飾 材 料 木 刻 版 畫 形 式 結 合 玻 璃 材 質, 讓 兩 者 有 並 用 表 現 授 課 方 式 : 影 片 欣 賞 講 解 示 範 實 際 操 作 示 範 獎 講 解 作 品 分 享 評 量 方 式 : 出 席 / 學 習 態 度 / 作 品 完 成 度 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 第 一 週 及 公 民 素 養 週 於 上 課 於 學 校 教 室 上 課 其 他 上 課 時 間 於 老 師 工 作 室 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 課 程 之 安 排 說 明 玻 璃 與 版 畫 藝 術 欣 賞 第 2 週 木 刻 初 體 驗 欣 賞 講 解 第 3 週 木 刻 版 畫 構 思 製 作 第 4 週 木 版 畫 雕 刻 製 作 第 5 週 木 刻 印 刷 製 作 第 6 週 木 刻 印 刷 製 作 第 7 週 玻 璃 木 刻 風 格 第 8 週 玻 璃 木 刻 風 格 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 ( 週 玻 璃 木 刻 風 格 ) 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 ( 週 玻 璃 木 刻 風 格 ) 第 11 週 珠 寶 飾 品 製 作 第 12 週 珠 寶 飾 品 製 作 第 13 週 鑲 嵌 桌 燈 初 體 驗 第 14 週 鑲 嵌 桌 燈 初 製 作 第 15 週 鑲 嵌 桌 燈 初 製 作 第 16 週 鑲 嵌 桌 燈 初 焊 接 第 17 週 鑲 嵌 桌 燈 初 焊 接 第 18 週 作 品 發 表 欣 賞 及 聚 會 檢 討 241

240 學 術 性 課 程 - 自 然 類 宜 蘭 的 自 然 環 境 人 文 與 生 態 保 育 ( 下 ) 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B305 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 四 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 呂 學 麟 講 師 簡 歷 : 現 職 : 公 職 退 休 學 歷 : 國 立 海 洋 大 學 河 海 工 程 系 碩 士 經 歷 : 前 宜 蘭 縣 政 府 工 務 處 長 現 任 宜 蘭 縣 環 境 人 文 生 態 保 育 學 會 理 事 長 課 程 簡 介 : 本 課 程 主 要 依 據 本 人 著 作 之 宜 蘭 的 自 然 環 境 人 文 與 生 態 保 育 一 書 來 解 說 宜 蘭 該 著 作 分 為 七 篇, 前 五 篇 講 解 宜 蘭 的 自 然 環 境 人 文 特 色, 以 及 宜 蘭 的 生 態 環 境 現 況, 是 深 入 瞭 解 宜 蘭 的 課 程, 可 培 訓 宜 蘭 鄉 土 教 學 人 才, 亦 可 培 訓 生 態 旅 遊 解 說 員 第 六 篇 生 態 旅 遊 的 規 劃 與 解 說 ( 講 授 如 何 以 生 態 旅 遊 觀 念 進 行 社 區 營 造 與 資 源 保 護 ); 及 第 七 篇 社 區 生 態 保 育 與 資 源 的 發 掘 應 用 ( 前 幾 篇 課 程 的 實 務 應 用 方 法 ), 則 留 待 進 階 課 程 再 講 授 本 課 程 於 2007 年 榮 獲 教 育 部 認 證 為 非 正 規 教 育 課 程 授 課 方 式 : 本 學 期 因 係 夜 間 授 課, 故 採 14 節 室 內 課 3 節 戶 外 實 地 考 察 ( 配 合 冬 候 鳥 季 ) 方 式 進 行 ; 室 內 課 課 程 可 能 隨 學 員 評 量 方 式 : 依 上 課 出 席 率 及 對 課 程 之 吸 收 融 會 程 度 收 費 方 式 : 學 分 費 1500 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 第 一 篇 我 們 的 所 在 ~1 ( 宜 蘭 的 自 然 環 境 人 文 與 生 態 保 育 概 述 ) 第 2 週 第 一 篇 我 們 的 所 在 ~2 第 3 週 第 二 篇 斯 土 斯 民 ( 清 治 / 日 治 時 期 宜 蘭 的 人 文 發 展 與 歷 史 典 故 ) 第 4 週 第 三 篇 宜 蘭 沿 海 地 區 生 態 與 人 文 ~1 ~ 書 面 走 讀 第 5 週 第 三 篇 宜 蘭 沿 海 地 區 生 態 與 人 文 ~2 ~ 龜 山 島 與 烏 石 港 專 題 第 6 週 宜 蘭 的 河 川 水 系 與 溫 泉 ~1 第 7 週 宜 蘭 的 河 川 水 系 與 溫 泉 ~2 第 8 週 第 四 篇 宜 蘭 地 名 探 源 ~1 第 9 週 第 四 篇 宜 蘭 地 名 探 源 ~2 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 第 四 篇 宜 蘭 地 名 探 源 ~3 第 12 週 第 四 篇 宜 蘭 地 名 探 源 ~4 第 13 週 宜 蘭 內 山 開 發 史 ( 專 題 :1. 清 日 治 時 期 ) 第 14 週 宜 蘭 內 山 開 發 史 ( 專 題 :2. 南 澳 鄉 ) 第 15 週 宜 蘭 內 山 開 發 史 ( 專 題 :3. 大 同 鄉 ) 第 16 週 第 五 篇 宜 蘭 的 鳥 類 與 生 態 環 境 ( 室 內 ) 第 17 週 第 五 篇 宜 蘭 的 鳥 類 與 生 態 環 境 ( 戶 外, 賞 鳥 及 生 態 考 察 ) 第 18 週 第 五 篇 宜 蘭 的 鳥 類 與 生 態 環 境 ( 戶 外, 賞 鳥 及 生 態 考 察 ) 242

241 學 術 性 課 程 - 自 然 類 化 妝 品 DIY 應 用 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B306 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 三 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 曹 博 宏 講 師 簡 歷 : 現 職 : 國 立 宜 蘭 大 學 / 生 物 資 源 學 院 碩 士 在 職 專 班 主 任 / 生 物 技 術 與 動 物 科 學 系 副 教 授 兼 助 理 主 任 學 歷 : 國 立 台 灣 大 學 博 士 候 選 人 美 國 賓 州 州 立 大 學 碩 士 經 歷 : 國 立 宜 蘭 技 術 學 院 / 應 用 動 物 系 副 教 授 國 立 宜 蘭 農 工 專 校 / 畜 產 科 講 師 國 立 宜 蘭 農 工 專 校 / 實 習 就 業 輔 導 室 實 習 組 長 課 程 簡 介 : 本 課 程 強 化 學 員 對 產 品 實 作 應 用 能 力, 增 加 學 員 未 來 就 業 潛 力 教 學 內 容 包 含 : 化 妝 保 養 品 認 識 皮 膚 與 化 妝 品 成 分 化 妝 保 養 品 原 物 料 介 紹 乳 手 工 皂 製 作 原 理 與 實 作 乳 清 化 妝 水 製 作 保 養 乳 液 及 乳 霜 製 作 與 羊 乳 保 健 養 生 知 識 介 紹 等 授 課 方 式 : 講 授 與 實 作 並 重 以 培 養 學 員 日 後 應 用 能 力 ; 並 鼓 勵 學 員 發 問 評 量 方 式 : 平 時 考 核 :25%, 校 外 參 訪 報 告 :25%, 實 習 作 品 考 評 :50% 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 上 課 時 繳 交 材 料 費 1500 元, 書 籍 費 500 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 課 程 簡 介, 學 員 分 組 第 2 週 淺 談 羊 乳 與 養 生 保 健 與 如 何 正 確 食 用 羊 乳 第 3 週 淺 談 羊 乳 與 養 生 保 健 2 第 4 週 化 妝 保 養 品 認 識 第 5 週 乳 手 工 皂 製 作 1: 融 化 再 製 皂 1 第 6 週 皮 膚 與 化 妝 品 成 分 第 7 週 乳 手 工 皂 製 作 2: 融 化 再 製 皂 2 第 8 週 化 妝 保 養 品 原 物 料 介 紹 1 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 乳 手 工 皂 製 作 3: 冷 製 皂 法 第 11 週 化 妝 保 養 品 原 物 料 介 紹 2 第 12 週 校 外 參 訪,( 手 工 皂 化 妝 品 原 物 料 等 實 地 參 訪 ) 第 13 週 乳 清 保 濕 收 斂 化 妝 水 製 作 第 14 週 化 妝 保 養 品 原 物 料 介 紹 3 第 15 週 嫩 白 乳 液 製 作 第 16 週 化 妝 保 養 品 原 物 料 介 紹 4 第 17 週 精 華 乳 霜 製 作 第 18 週 分 組 報 告 與 成 果 分 享 243

242 學 術 性 課 程 - 自 然 類 激 痛 點 按 摩 鬆 筋 與 保 健 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B307 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 四 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 谷 德 郁 講 師 簡 歷 : 現 職 : 礁 溪 杏 和 醫 院 職 能 治 療 師 學 歷 : 長 庚 大 學 經 歷 : 新 北 市 立 聯 合 醫 院 職 能 治 療 師 課 程 簡 介 : 常 常 低 頭 玩 手 機? 躺 著 看 電 視? 肩 膀 夾 電 話 筒 雙 手 卻 忙 著 處 理 其 它 事? 老 是 痛 不 停? 現 在 起, 面 對 並 解 決 你 的 痛! 現 代 人 生 活 緊 張 忙 碌, 而 疏 忽 平 日 對 自 我 身 體 的 保 健, 造 成 多 種 職 業 病 痠 痛 問 題 日 益 嚴 重 而 影 響 生 活 品 質, 本 期 課 程 將 教 導 各 位 利 用 激 痛 點 的 治 療 手 法 ( 利 用 淺 顯 易 懂 的 圖 解, 讓 學 員 了 解 人 體 的 肌 肉 骨 骼 構 造, 進 而 找 出 激 痛 點 ), 並 學 會 動 作 分 析 與 拉 筋 運 動, 教 你 如 何 從 生 活 中 有 效 改 善 並 解 決 痠 痛 問 題, 以 及 平 日 的 自 我 保 健 與 預 防 之 道 授 課 方 式 : 理 論 基 礎 與 實 務 操 作 評 量 方 式 : 出 席 率 與 學 習 態 度 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 激 痛 點 介 紹 第 2 週 五 十 肩 ( 症 狀 病 因 好 發 族 群 運 動 緩 解 預 防 ) 第 3 週 按 摩 鬆 筋 - 肩 部 第 4 週 按 摩 鬆 筋 - 肩 部 肩 部 運 動 與 保 養 第 5 週 按 摩 鬆 筋 - 手 部 第 6 週 按 摩 鬆 筋 - 手 部 第 7 週 按 摩 鬆 筋 - 頸 部 ( 包 含 頸 部 按 摩 與 落 枕 處 理 ) 第 8 週 按 摩 鬆 筋 - 頸 部 ( 包 含 頸 部 按 摩 與 落 枕 處 理 ) 第 9 週 按 摩 鬆 筋 - 腰 背 部 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 按 摩 鬆 筋 法 應 用 與 禁 忌 總 複 習 第 12 週 暖 身 與 拉 筋 伸 展 運 動 第 13 週 暖 身 與 拉 筋 伸 展 運 動 第 14 週 常 見 痠 痛 疾 病 第 15 週 常 見 痠 痛 疾 病 第 16 週 運 動 傷 害 與 防 護 第 17 週 運 動 傷 害 與 防 護 第 18 週 期 末 總 結 244

243 學 術 性 課 程 - 自 然 類 生 態 低 碳 及 永 續 旅 遊 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B308 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 三 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 葉 明 勳 講 師 簡 歷 : 現 職 : 國 立 空 中 大 學 公 共 行 政 學 系 面 授 講 師 國 立 宜 蘭 大 學 應 用 經 濟 與 管 理 學 系 103 年 度 代 課 講 師 新 北 市 銀 髮 族 協 會 助 理 國 立 臺 北 大 學 公 共 行 政 暨 政 策 學 系 博 士 候 選 人 學 歷 : 國 立 臺 北 大 學 公 共 行 政 暨 政 策 學 系 博 士 班 經 歷 : 國 家 文 官 學 院 101 年 度 變 革 管 理 與 行 政 個 案 研 討 講 座 國 家 文 官 學 院 101 年 度 變 革 管 理 與 行 政 個 案 研 討 課 程 教 材 共 同 撰 寫 人 國 立 臺 北 大 學 年 度 資 源 教 室 ( 視 障 生 ) 授 課 教 師 立 詳 法 律 事 務 所 行 政 助 理 ( 年 ) 國 立 暨 南 國 際 大 學 95 年 度 行 政 學 教 學 助 理 得 獎 紀 錄 : 財 團 法 人 英 荃 學 術 基 金 會 100 年 度 獎 學 金 財 團 法 人 英 荃 學 術 基 金 會 103 年 度 論 文 發 表 補 助 課 程 簡 介 : 隨 著 我 國 環 境 教 育 法 的 立 法 與 執 行, 生 態 教 育 環 境 保 護 與 觀 光 遊 憩 相 結 合 的 新 興 旅 遊 型 態 已 逐 漸 被 國 人 所 重 視 因 此, 本 課 程 規 劃 將 生 態 旅 遊 低 碳 旅 遊 永 續 旅 遊 社 區 參 與 及 環 境 教 育 等 理 論 內 容 相 互 結 合, 使 學 生 明 白 這 些 新 型 態 旅 遊 的 意 義 與 重 要 性, 並 透 過 實 際 案 例 與 實 地 參 訪, 讓 學 生 掌 握 旅 並 瞭 解 如 何 將 永 續 發 展 及 環 境 保 護 理 念 落 實 在 觀 光 遊 憩 的 範 疇 中 授 課 方 式 : 口 頭 講 授 實 地 參 訪 評 量 方 式 : 期 末 報 告 出 缺 席 上 課 參 與 程 度 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 生 態 旅 遊 的 發 展 沿 革 意 義 與 內 涵 第 2 週 生 態 旅 遊 的 遊 程 設 計 與 遊 客 服 務 第 3 週 臺 灣 發 展 生 態 旅 遊 的 發 展 概 況 第 4 週 低 碳 旅 遊 的 理 論 與 實 務 第 5 週 臺 灣 發 展 低 碳 旅 遊 的 困 境 與 契 機 第 6 週 旅 遊 經 濟 發 展 與 環 境 保 護 第 7 週 環 境 標 準 與 承 載 量 概 念 第 8 週 實 地 參 訪 戶 外 教 學 ( 一 ) 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 ( 無 痕 山 林 的 理 論 與 實 務 ) 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 ( 無 痕 山 林 的 理 論 與 實 務 ) 第 11 週 環 境 解 說 的 內 容 與 原 則 第 12 週 永 續 旅 遊 的 理 論 與 實 務 第 13 週 永 續 旅 遊 與 社 區 發 展 第 14 週 臺 灣 環 境 教 育 法 的 立 法 過 程 與 執 行 現 況 第 15 週 生 態 低 碳 及 生 態 旅 遊 的 未 來 議 題 與 展 望 第 16 週 期 末 報 告 與 討 論 ( 一 ) 第 17 週 期 末 報 告 與 討 論 ( 二 ) 第 18 週 實 地 參 訪 戶 外 教 學 ( 二 ) 245

244 社 團 名 稱 : 孔 明 車 隊 ( 待 期 末 評 鑑 後, 才 核 予 學 分 數 ) 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 B401 指 導 老 師 : 藍 浩 瑋 楊 振 忠 陳 鎮 華 游 景 仁 李 守 謙 林 湧 源 提 案 人 : 李 守 謙 第 一 次 集 會 時 間 地 點 :104 年 3 月 7 日 星 期 六 下 午 2:00 於 羅 東 社 大 成 立 宗 旨 : 目 前 全 球 暖 化 嚴 重, 氣 候 異 常 變 化, 空 氣 品 質 令 人 擔 憂, 河 川 污 染 以 及 生 態 環 境 遭 受 破 壞, 這 些 都 是 人 類 過 度 使 用 地 球 資 源 所 造 成 的 後 果 為 了 喚 醒 大 家 節 能 減 碳 的 意 識, 回 歸 人 類 最 自 然 的 生 活 本 質, 騎 乘 自 行 車 上 下 班 購 物 休 閒 健 身 不 應 只 是 口 號, 而 是 應 該 落 實 付 出 實 際 行 動, 以 減 少 地 球 資 源 的 浪 費 並 從 中 培 養 學 員 主 動 參 與 公 共 事 務 的 熱 忱 從 事 公 共 事 務 的 知 識 關 懷 別 人 連 結 感 情 的 能 力, 藉 由 公 共 事 務 的 參 與, 去 面 對 當 前 社 會 的 問 題, 引 發 對 人 的 社 會 關 懷 及 人 文 情 懷, 從 而 建 構 一 個 理 想 的 公 民 社 會, 達 到 人 類 和 地 球 的 永 續 發 展 活 動 形 式 :1. 室 內 靜 態 課 程 ( 包 括 研 討 會 上 課 影 片 剪 輯 成 果 報 告 等 ) 2. 室 外 動 態 課 程 ( 包 含 親 子 腳 踏 車 騎 乘 維 修 取 樣 推 廣 全 民 騎 腳 踏 車 活 動 在 地 攝 影 解 說 資 料 蒐 集 等 ) 活 動 地 點 : 羅 東 社 區 大 學 縣 內 自 行 車 步 道 縣 內 主 要 河 川 等 成 果 目 標 :1. 認 識 腳 踏 車 基 本 構 造 和 維 修 能 力, 並 提 昇 騎 乘 腳 踏 車 的 樂 趣 和 習 慣, 進 而 達 到 節 能 省 碳 保 護 地 球 環 境 之 目 標 2. 推 展 縣 內 各 機 關 團 體 騎 乘 自 行 車 為 上 下 班 的 主 要 交 通 工 具 3. 與 縣 環 保 局 合 作 透 過 取 樣 檢 測 通 報 來 監 測 河 川 污 染, 保 護 河 川 生 態 環 境 4. 維 護 縣 內 千 里 步 道 環 境, 建 立 解 說 景 點, 從 事 解 說 活 動, 並 透 過 影 像 人 才 訓 練 資 料 蒐 集 建 立 網 站, 以 在 地 解 放 知 識 公 民 行 動 為 主 軸, 提 昇 社 員 人 文 素 養, 以 利 本 社 永 續 發 展 5. 透 過 學 員 們 從 生 活 的 週 遭 與 社 區 人 群 中 付 出 關 心, 從 而 日 常 生 活 將 不 再 是 冷 漠 疏 離, 而 是 相 互 關 心 與 鼓 勵 支 持 收 費 方 式 : 學 分 費 1000 元, 報 名 費 新 生 150 元, 舊 生 100 元 學 分 授 予 :1. 指 導 講 師 評 量 為 優 等 或 通 過 2. 至 少 參 加 一 場 次 本 校 舉 辦 之 專 題 講 座 246

245 社 團 名 稱 : 電 影 藝 術 咖 啡 館 ( 待 期 末 評 鑑 後, 才 核 予 學 分 數 ) 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 B402 指 導 老 師 : 賴 輝 珠 提 案 人 : 陳 春 蘭 第 一 次 集 會 時 間 地 點 :104 年 3 月 6 日 星 期 五 晚 上 6:30~9:30 於 羅 東 社 大 成 立 宗 旨 :1. 鼓 勵 社 員 積 極 參 與 社 團 的 學 習 活 動, 增 進 人 際 關 係 的 溝 通 與 情 感 交 流 2. 透 過 賞 析 與 討 論, 共 同 激 盪 與 詮 釋 不 同 的 想 法, 增 廣 見 聞, 與 生 活 應 用, 拓 展 視 野, 發 自 內 心 的 改 變, 進 而 自 我 成 長 3. 學 習 的 最 終 目 標, 就 是 能 改 變 觀 念, 反 思, 身 心 靈 整 合, 身 體 力 行, 建 構 服 務 的 熱 忱, 積 極 參 與 公 共 事 務 組 織 架 構 : 指 導 講 師 社 長 副 社 長 活 動 組 總 務 組 服 務 組 各 社 員 活 動 形 式 :1. 每 週 五 晚 上 6:30 至 9:30 固 定 聚 會 2. 影 片 賞 析 與 對 談 3. 主 題 及 延 伸 議 題 的 討 論 4. 協 助 社 區 老 人 學 習 活 動 4. 與 社 區 共 辦 影 片 座 談 會 社 區 電 影 藝 術 欣 賞 與 對 話 活 動 地 點 :1. 室 內 聚 會 討 論 ( 會 議 室 或 視 聽 教 室 ) 2. 戶 外 指 定 地 點 成 果 目 標 :1. 將 電 影 劇 情 作 為 閱 讀 材 料, 培 養 材 料 蒐 集 的 能 力, 增 廣 見 聞 2. 討 論 中, 建 構 對 話 的 內 涵, 尊 重 不 同 的 想 法, 培 養 人 文 素 養, 培 養 團 體 凝 聚 力 3. 建 構 學 習 是 一 種 生 活 樂 趣 的 概 念, 全 方 位 的 學 習, 自 我 成 長 4. 轉 變 心 念, 重 建 生 命 態 度 的 積 極 性, 實 踐 終 身 學 習 的 信 念 5. 服 務 社 區, 推 廣 電 影 賞 析 與 對 話 的 活 動, 實 踐 社 區 大 學 學 習 教 育 的 理 念, 鼓 勵 社 區 民 眾 踴 躍 報 名 參 與 學 習 課 程, 提 升 自 我 學 習 的 內 涵 6. 承 辦 影 展 及 映 後 座 談, 關 懷 公 共 議 題 及 弱 勢 族 群, 提 升 公 民 素 養 收 費 方 式 : 學 分 費 1000 元, 報 名 費 新 生 150 元, 舊 生 100 元 247

246 社 團 名 稱 : 健 康 趴 趴 走 研 習 社 ( 待 期 末 評 鑑 後, 才 核 予 學 分 數 ) 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 B404 指 導 老 師 : 林 致 遠 : 明 新 科 技 大 學 助 理 教 授 專 長 : 風 景 遊 憩 區 防 災 規 劃 管 理 山 坡 地 保 育 利 用 管 理 社 區 營 造 與 遊 憩 資 源 規 劃 民 宿 暨 休 閒 農 場 規 劃 管 理 實 務 觀 光 工 廠 規 劃 暨 整 合 行 銷 實 務 陳 財 發 : 宜 蘭 縣 政 府 文 化 局 歷 史 空 間 審 議 委 員 宜 蘭 暨 羅 東 社 區 大 學 講 師 宜 蘭 暨 羅 東 社 區 大 學 課 程 審 查 委 員 會 委 員 專 長 : 文 化 資 產 文 化 旅 遊 在 地 歷 史 空 間 曾 清 章 : 宜 蘭 縣 政 府 文 化 局 文 化 資 產 保 育 志 工 隊 榮 譽 隊 長 專 長 : 文 化 暨 自 然 生 態 保 育 水 電 技 能 提 案 人 : 蕭 勝 隆 林 玉 桑 第 一 次 集 會 時 間 地 點 :104 年 3 月 2 日 ( 週 一 ) 晚 上 7:00~9:00 於 羅 東 社 區 大 學 成 立 宗 旨 : 健 康 不 只 身 體 的 健 康, 也 需 思 想 與 心 靈 的 健 康, 愛 健 康 - 歡 迎 來 健 康 趴 趴 走 ; 很 健 康 - 更 需 要 健 康 趴 趴 走 開 設 本 社 團 之 目 的, 係 秉 持 關 照 咱 的 生 態 關 愛 咱 的 文 化 關 懷 咱 的 社 區 關 心 咱 的 生 活 為 宗 旨 除 外, 是 要 配 合 政 府 發 展 在 地 旅 遊 休 閒 活 動, 期 望 學 員 抱 持 輕 鬆 心 情, 愉 悅 參 與 靜 動 合 一 的 研 習 活 動, 適 時 增 強 休 閒 遊 憩 的 品 質, 進 而 提 升 關 懷 鄉 土 的 情 懷 組 織 架 構 :1. 指 導 老 師 2. 社 長 副 社 長 3. 學 務 財 務 組 長 活 動 形 式 :1. 邀 請 有 實 務 經 驗 講 師 經 驗 分 享 - 學 員 間 學 習 互 動, 分 享 討 論, 成 果 發 表 2. 每 週 授 課 乙 次 ( 室 內 星 期 一 戶 外 六 日 ) 3. 期 中 縣 外 見 學 參 訪 (2-3 日 ) 每 月 至 少 有 一 次 以 上 的 戶 外 趴 趴 走 4. 期 末 成 果 展 示 研 習 主 題 :1. 公 共 參 與 : (1). 羅 東 小 鎮 文 化 廊 道 采 風 行 貫 穿 北 成 天 主 堂 勉 民 堂 國 華 國 中 九 年 國 教 校 舍 東 光 國 中 舊 校 門 口 聖 母 醫 院 聖 堂 成 功 國 小 舊 禮 堂 及 其 舊 校 長 宿 舍 等 縣 定 古 蹟 或 歷 史 建 築 的 羅 東 小 鎮 文 化 廊 道, 是 一 條 充 滿 有 風 有 雨 有 故 事 的 生 活 廊 帶, 它 處 處 烙 印 著 百 年 前 羅 東 開 發 史 的 斑 斑 記 憶, 也 是 見 證 老 羅 東 人 日 常 生 活 的 機 能 空 間 (2). 鯖 魚 祭 文 化 踩 街 活 動 以 鯖 魚 祭 文 化 踩 街 的 慶 典 活 動, 展 現 討 海 文 化 的 在 地 風 華 與 表 達 社 區 居 民 對 於 鯖 魚 的 感 恩 之 忱, 如 是, 才 不 辜 負 鯖 魚 故 鄉 在 南 方 澳 的 殊 榮 2. 專 家 講 座 : 聘 請 國 內 各 領 域 之 專 家, 分 享 健 康 自 然 休 閒 三 大 主 題, 讓 學 員 獲 得 最 新 最 正 確 的 生 活 新 知 3. 社 區 關 懷 : 前 往 社 區 進 行 服 務, 深 入 認 識 社 區, 讓 趴 趴 走 也 能 帶 有 人 情 的 溫 度 活 動 地 點 : 羅 東 社 區 大 學 及 戶 外 景 點 成 果 目 標 :1. 提 升 社 員 宜 蘭 縣 內 在 地 旅 遊 休 閒 活 動 之 能 力 2. 增 加 社 員 之 健 康 活 力 提 升 身 心 靈 素 質 學 費 :1000 元, 報 名 費 新 生 150 元, 舊 生 100 元 248

247 社 團 名 稱 : 帶 著 相 機 去 旅 行 做 公 益 ( 待 期 末 評 鑑 後, 才 核 予 學 分 數 ) 社 團 編 號 : 羅 東 社 大 B405 指 導 老 師 : 林 宗 評 提 案 人 : 薛 彩 雲 第 一 次 集 會 時 間 :104 年 3 月 4 日 ( 週 三 ) 下 午 3:00 5:00 第 一 次 集 會 地 點 : 羅 東 社 大 成 立 宗 旨 :1. 旅 行 宜 蘭 與 台 灣 2. 提 升 影 象 美 學 素 養 3. 體 驗 美 好 人 生 4. 認 養 偏 遠 小 學 影 象 美 學 教 育 與 社 區 紀 錄 組 織 架 構 :1. 講 師 2. 社 長 3. 副 社 長 4. 行 政 會 計 5. 文 書 資 訊 6. 教 學 活 動 7. 社 員 活 動 形 式 :1. 戶 外 旅 遊 閱 讀 大 自 然 2. 影 象 美 學 教 育 3. 團 體 討 論 4. 偏 遠 小 學 影 象 美 學 教 育 與 社 區 紀 錄 服 務 活 動 地 點 : 室 內 和 戶 外 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 每 月 第 一 週, 週 三 下 午 : 校 外 旅 行 :( 配 合 服 務 行 程 ) 每 月 第 二 四 週, 週 三 上 午 : 或 ( 全 日 一 次 ) 服 務 時 間 :( 縣 內 偏 遠 地 區 ) 每 月 第 二 四 週, 週 三 下 午 : 縣 外 則 安 排 1-3 天 旅 行 與 服 務 行 程 成 果 目 標 : 1 啟 開 攝 影 眼, 學 習 欣 賞 周 邊 美 好 事 物, 提 升 美 學 素 養 2 發 現 藝 術 潛 能, 啟 迪 內 在 創 作 因 子, 開 創 無 限 影 藝 創 作 空 間 3 激 發 學 員 關 心 偏 遠 地 區 弱 勢 學 童 與 社 區, 盡 己 棉 薄 之 力, 為 社 會 做 公 益 4 推 廣 攝 影 藝 術, 互 相 切 磋 攝 影 技 巧, 增 進 攝 影 技 能 其 他 要 求 : 學 員 至 少 須 參 與 服 務 課 程 12 小 時 及 加 保 意 外 保 險 100 萬 學 分 費 : 學 分 費 1000 元, 報 名 費 舊 生 100 元 新 生 150 元 人 數 : 限 20 人 249

248 社 團 名 稱 : 蘭 陽 山 川 生 態 社 ( 待 期 末 評 鑑 後, 才 核 予 學 分 數 ) 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 B406 指 導 老 師 : 邱 錦 和 提 案 人 : 簡 弘 亮 第 一 次 集 會 時 間 地 點 :104 年 3 月 8 日 ( 週 日 )09:00~12:00 室 外 動 態 課 程 ( 週 二 )18:30~21:30 羅 東 社 大 教 室 成 立 宗 旨 : 宜 蘭 擁 有 青 翠 的 原 始 山 林 和 優 美 的 河 川 生 態, 更 有 純 樸 的 農 村 景 觀 陪 襯, 本 社 團 要 帶 大 家 到 縣 內 大 家 耳 熟 能 詳 的 龜 山 島 古 道 蘭 陽 五 岳 自 然 湖 泊 濕 地 宜 蘭 河 上 游 支 流 冬 山 河 上 游 支 流 蘭 陽 溪 蘭 陽 溪 上 游 支 流 及 野 溪 溫 泉 實 地 探 訪, 進 行 生 態 賞 析, 並 將 影 像 紀 錄 發 表 在 蘭 陽 山 川 生 態 網 站, 推 廣 發 展 宜 蘭 生 態 觀 光 導 覽, 環 境 教 育, 並 從 中 培 養 學 員 主 動 參 與 公 共 事 務 的 熱 忱 從 事 公 共 空 間 的 關 懷, 藉 由 公 共 事 務 的 關 懷 參 與, 從 而 建 構 一 個 理 想 的 公 民 參 與 社 會 情 懷, 達 到 人 類 和 地 球 的 永 續 發 展 活 動 形 式 :1. 室 內 靜 態 課 程 ( 宜 蘭 山 川 環 境 特 質 公 共 空 間 的 關 懷 認 識 公 共 事 務 的 關 懷 參 與 方 法 等 ) 2. 室 外 動 態 課 程 ( 宜 蘭 山 川 環 境 特 質 在 地 影 像 記 錄 公 共 空 間 解 說 公 共 空 間 資 料 蒐 集 參 與 社 區 與 社 大 的 大 型 活 動 等 ) 活 動 地 點 : 宜 蘭 縣 內 海 島 古 道 蘭 陽 五 岳 自 然 湖 泊 國 家 級 濕 地 宜 蘭 河 上 游 支 流 冬 山 河 上 游 支 流 蘭 陽 溪 上 游 支 流 野 溪 溫 泉 及 社 團 成 員 的 社 區 等 組 織 架 構 : 本 社 團 設 社 長 副 社 長 活 動 總 務 文 書 財 務 攝 影 紀 錄 發 表 成 果 目 標 :1. 靜 態 課 程 引 導 社 團 成 員 認 識 宜 蘭 山 川 環 境 特 質 關 懷 社 團 成 員 的 社 區 公 共 空 間 關 懷 參 與 公 共 事 務 的 方 法 2. 室 外 課 程 引 導 社 團 成 員 在 地 影 像 記 錄 宜 蘭 山 川 環 境 特 質 培 養 蒐 集 社 團 成 員 的 社 區 公 共 空 間 資 料 3. 建 構 羅 東 社 區 大 學 peopo 公 民 新 聞 蘭 陽 山 川 生 態 網 站 4. 守 護 監 測 宜 蘭 山 川 優 美 生 態 環 境 5. 配 合 宜 蘭 縣 百 萬 植 樹 計 劃 認 養 隆 恩 舊 排 化 風 箱 樹 復 育 6. 認 養 蘭 陽 博 物 館 烏 石 港 濕 地 復 育 頭 城 水 蓑 衣 與 二 城 風 箱 樹, 提 昇 社 團 成 員 對 自 己 社 區 公 共 空 間 的 關 懷 熱 情 7. 結 盟 社 團 成 員 的 社 區 發 表 生 態 影 像 紀 錄 8. 引 導 在 地 大 學 社 團 參 與 社 區 公 共 空 間 的 社 會 服 務 學 分 費 : 社 團 優 惠 1000 元, 報 名 費 新 生 150 元, 舊 生 100 元 250

249 社 團 名 稱 : 巷 弄 裡 的 陽 光 - 人 物 寫 真 採 編 社 ( 待 期 末 評 鑑 後, 才 核 予 學 分 數 ) 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 B407 指 導 老 師 : 王 秋 霖 提 案 人 : 林 玉 桑 第 一 次 集 會 時 間 地 點 :104 年 3 月 4 日 ( 週 三 )19:00~21:00 羅 東 社 大 教 室 成 立 宗 旨 : 時 常 看 到 從 小 失 學 或 無 固 定 就 業 者, 為 家 庭 生 活 不 定 時 不 定 點, 不 管 是 清 晨 深 夜 或 寒 風 烈 日 下 默 默 地 埋 頭 工 作, 但 所 得 到 的 是 他 人 的 冷 漠, 這 些 人 只 有 更 卑 微 的 活 下 去 想 幫 這 些 認 真 生 活 的 人 們 攤 在 陽 光 下, 讓 他 們 認 同 自 己, 這 就 是 成 立 此 社 團 的 契 因 與 目 的 活 動 形 式 : 講 解 示 範 實 作 活 動 地 點 :1. 於 羅 東 社 大 校 區 授 課, 並 討 論 採 訪 對 象 與 分 配 工 作 2. 與 受 訪 者 約 定 之 時 間 與 地 點 組 織 架 構 : 本 社 團 設 社 長 副 社 長 活 動 總 務 文 書 成 果 目 標 :1. 藉 由 關 懷 這 些 認 真 生 活 的 人 們 的 紀 錄 文 稿, 將 陽 光 帶 進 這 些 人 們 2. 整 理 採 訪 文 稿, 分 享 於 噶 瑪 蘭 的 月 刊, 將 小 人 物 的 故 事 帶 進 人 群, 促 進 社 會 大 眾 對 他 們 的 了 解 3. 藉 由 嚴 謹, 卻 又 不 失 溫 暖 的 紀 錄 手 法, 將 這 些 累 積 的 文 稿 集 結 成 冊, 成 為 研 究 社 會 大 眾 的 社 會 史 史 料 的 第 一 手 資 料 學 分 費 : 社 團 優 惠 1000 元, 報 名 費 新 生 150 元, 舊 生 100 元 251

250 長 安 社 區 竹 樂 社 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 長 安 社 區 分 班 L401 指 導 老 師 : 林 景 陽 何 方 綺 提 案 人 : 陳 俐 莉 ( 待 期 末 評 鑑 後, 才 核 予 學 分 數 ) 第 一 次 集 會 時 間 地 點 :104 年 3 月 2 日 ( 週 一 ) 晚 上 7:00 於 蘇 澳 鎮 長 安 社 區 活 動 中 心 成 立 宗 旨 : 本 社 區 樂 團 成 立 多 年, 在 竹 笛 吹 奏 部 份, 邀 請 林 景 陽 老 師 前 來 本 社 區 指 導 本 學 期 亦 集 合 竹 組 織 架 構 : 樂 同 好 推 行 竹 笛 音 樂 及 竹 器 打 擊 等 樂 器 增 進 婆 婆 媽 媽 情 誼, 倡 導 互 助 精 神 及 音 樂 風 氣 社 長 指 導 老 師 副 社 長 教 學 組 總 務 組 財 務 組 活 動 組 樂 器 整 理 組 文 書 組 活 動 形 式 :1. 指 導 老 師 與 社 員 每 週 一 晚 上 7:00 至 9:00 為 固 定 上 課 時 間 2. 若 有 演 出 則 另 找 時 間 加 強 練 習 3. 配 合 社 區 廟 會 節 慶 ( 中 秋 晚 會 ) 或 學 校 特 殊 活 動 演 出 4. 除 固 定 週 一 團 練 外, 星 期 假 日 由 各 組 企 劃, 舉 行 戶 外 教 學 表 演, 練 習 切 磋 及 旅 行 等 活 動 聚 會, 聯 絡 感 情 5. 定 期 參 與 社 區 服 務 工 作, 例 如 : 社 區 堤 防 清 掃 資 源 回 收 老 人 照 顧 等 活 動 地 點 :1. 固 定 練 習 地 點 : 長 安 社 區 活 動 中 心 2. 非 固 定 地 點 : 社 員 家 中 廟 宇 護 理 之 家 社 區 晚 會 等 成 果 目 標 : 期 使 社 員 開 拓 視 野, 除 學 習 中 國 傳 統 樂 器, 了 解 國 樂 精 髓 外, 藉 由 對 外 表 演 活 動, 獲 得 自 信 與 肯 定, 並 將 音 樂 帶 入 社 區, 關 懷 社 區, 拉 近 人 與 人 間 的 距 離, 並 使 本 樂 團 得 以 永 續 經 營 學 費 :1000 元, 報 名 費 新 生 150 元, 舊 生 100 元 252

251 順 安 歌 仔 戲 社 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 順 安 社 區 分 班 F401 指 導 老 師 : 石 慧 君 提 案 人 : 李 明 增 ( 待 期 末 評 鑑 後, 才 核 予 學 分 數 ) 第 一 次 集 會 時 間 地 點 :104 年 3 月 5 日 ( 週 四 ) 晚 上 7:00 於 冬 山 鄉 順 安 社 區 活 動 中 心 成 立 宗 旨 : 歌 仔 戲 顧 名 思 義 就 是 歌 仔 和 戲, 其 內 涵 包 括 了 文 學 音 樂 劇 場 梳 妝 美 學 等 等 內 函, 歌 仔 戲 研 習 班 提 供 學 員 實 際 的 參 與 與 接 觸 藝 術, 讓 歌 仔 戲 走 出 劇 場 走 入 社 區, 讓 參 與 活 動 者 可 以 透 過 實 際 接 觸 了 解 戲 曲 並 喜 愛 戲 曲, 將 歌 仔 戲 的 各 種 表 演 藝 術 風 貌 推 廣 到 社 區, 以 歌 仔 戲 為 媒 介, 讓 所 有 參 與 活 動 者, 透 過 歌 仔 戲 演 出 和 教 學 的 互 動, 了 解 其 藝 術 價 值 及 內 涵, 陶 冶 生 活 情 趣, 提 升 人 民 藝 術 氣 息, 傳 承 本 土 文 化 藝 術, 以 達 到 歌 仔 戲 成 為 庶 民 文 化 的 目 的 組 織 架 構 : 本 社 團 置 社 長 及 副 社 長 各 一 人, 另 設 班 長 文 書 活 動 財 務 4 位 幹 部, 社 長 及 幹 部 皆 經 選 舉 產 生 活 動 形 式 : 保 存 本 土 文 化 必 需 從 民 間 做 起, 希 望 藉 由 社 區 推 廣, 將 歌 仔 戲 伸 入 民 間, 並 擴 充 歌 仔 戲 之 觀 眾 群, 讓 學 員 在 學 習 了 解 歌 仔 戲 唱 腔 及 身 段 之 外, 更 可 以 活 動 筋 骨 和 結 交 朋 友, 擴 充 生 活 圈, 讓 社 區 更 和 諧 活 動 地 點 : 順 安 社 區 活 動 中 心 成 果 目 標 : 以 歌 仔 戲 為 媒 介, 讓 所 有 參 與 活 動 者, 了 解 其 藝 術 價 值 及 內 涵, 陶 冶 生 活 情 趣, 提 升 藝 術 氣 息, 傳 承 本 土 文 化, 達 到 歌 仔 戲 成 為 庶 民 文 化 的 目 的 學 費 :1000 元, 報 名 費 新 生 150 元, 舊 生 100 元 253

252 生 活 藝 能 課 程 從 閱 讀 中 學 日 語 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B601 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 四 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 林 孟 儀 講 師 簡 歷 : 現 職 : 羅 東 高 中 第 二 外 語 ( 日 本 語 ) 教 師 宜 蘭 及 羅 東 社 大 講 師 學 歷 : 佛 光 大 學 未 來 學 系 碩 士 畢 業 日 本 文 化 服 裝 學 院 商 業 科 系 畢 業 日 本 文 化 外 國 語 專 門 學 校 - 日 本 語 科 畢 業 經 歷 : 羅 東 鎮 立 幼 稚 園 幼 兒 日 語 教 師 國 華 國 中 日 語 社 團 指 導 教 師 中 道 高 中 第 二 外 語 ( 日 語 ) 教 師 羅 東 北 成 國 小 日 語 推 廣 課 程 教 師 課 程 簡 介 : 本 班 級 之 學 員 須 具 備 有 五 段 動 詞 的 基 礎, 學 員 們 只 需 以 輕 鬆 又 開 心 的 方 式 學 習, 並 以 循 序 漸 進 的 教 學 方 法, 使 學 員 能 在 短 期 之 內 就 可 以 開 口 說 日 語 ( 本 學 期 上 課 用 書 為 大 新 出 版 社 之 讀 解 學 日 語 ) 授 課 方 式 : 從 文 章 中 學 習 N2 文 法 評 量 方 式 : 出 席 率 + 上 課 態 度 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 第 11 課 タ と ハタケ - 文 章 解 說 第 2 週 第 11 課 タ と ハタケ - 文 法 說 明 第 3 週 第 11 課 タ と ハタケ - 會 話 練 習 第 4 週 N2 文 法 補 充 說 明 第 5 週 第 12 課 カラスの 自 動 車 利 用 行 動 - 文 章 解 說 第 6 週 第 12 課 カラスの 自 動 車 利 用 行 動 - 文 法 說 明 第 7 週 第 12 課 カラスの 自 動 車 利 用 行 動 - 會 話 練 習 第 8 週 N2 文 法 補 充 說 明 第 9 週 第 13 課 台 湾 南 部 の 客 家 社 会 についての 一 考 察 - 文 章 解 說 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 第 13 課 台 湾 南 部 の 客 家 社 会 についての 一 考 察 - 文 法 說 明 第 12 週 第 13 課 台 湾 南 部 の 客 家 社 会 についての 一 考 察 - 會 話 練 習 第 13 週 N2 文 法 補 充 說 明 第 14 週 第 14 課 人 間 とロボットの 協 調 動 作 に 関 する 研 究 - 文 章 解 說 第 15 週 第 13 課 人 間 とロボットの 協 調 動 作 に 関 する 研 究 - 文 法 說 明 第 16 週 第 13 課 人 間 とロボットの 協 調 動 作 に 関 する 研 究 - 會 話 練 習 第 17 週 N2 文 法 補 充 說 明 第 18 週 總 複 習 254

253 生 活 藝 能 課 程 從 日 本 文 化 學 日 語 -2 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B602 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 三 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 林 孟 儀 講 師 簡 歷 : 現 職 : 羅 東 高 中 第 二 外 語 ( 日 本 語 ) 教 師 宜 蘭 及 羅 東 社 大 講 師 學 歷 : 佛 光 大 學 未 來 學 系 碩 士 畢 業 日 本 文 化 服 裝 學 院 商 業 科 系 畢 業 日 本 文 化 外 國 語 專 門 學 校 - 日 本 語 科 畢 業 經 歷 : 羅 東 鎮 立 幼 稚 園 幼 兒 日 語 教 師 國 華 國 中 日 語 社 團 指 導 教 師 中 道 高 中 第 二 外 語 ( 日 語 ) 教 師 羅 東 北 成 國 小 日 語 推 廣 課 程 教 師 課 程 簡 介 : 本 班 級 之 學 員 須 具 備 有 五 段 動 詞 的 基 礎, 學 員 們 只 需 以 輕 鬆 又 開 心 的 方 式 學 習, 並 以 循 序 漸 進 的 教 學 方 法, 使 學 員 能 在 短 期 之 內 就 可 以 開 口 說 日 語 ( 本 學 期 上 課 用 書 為 大 新 出 版 社 之 日 本 事 情 ) 授 課 方 式 : 課 本 + 補 充 資 料 + 閱 讀 練 習 評 量 方 式 : 出 席 率 + 上 課 態 度 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 第 三 章 - 日 本 の 伝 統 と 文 化 第 2 週 Ch 3-1 日 本 の 祭 り 第 3 週 日 本 各 地 著 名 祭 典 的 補 充 說 明 第 4 週 Ch 3-2 和 服 第 5 週 和 服 相 關 商 品 簡 介 第 6 週 Ch 3-3 伝 統 芸 能 - 能 歌 舞 伎 文 楽 第 7 週 相 關 傳 統 藝 能 之 補 充 介 紹 第 8 週 Ch 3-4 華 道 第 9 週 華 道 流 派 之 補 充 介 紹 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 Ch 3-5 茶 道 第 12 週 茶 道 流 派 之 補 充 介 紹 第 13 週 Ch 3-6 武 道 - 相 撲 第 14 週 Ch 3-7 武 道 - 剣 道 柔 道 空 手 第 15 週 Ch 3-8 天 皇 と 皇 室 第 16 週 皇 室 成 員 之 補 充 介 紹 第 17 週 Ch 3-9 日 本 の 文 学 第 18 週 總 複 習 255

254 生 活 藝 能 課 程 生 活 日 語 會 話 班 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B603 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 二 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 賴 姲 心 講 師 簡 歷 : 現 職 : 羅 東 社 大 日 語 講 師 耕 莘 專 校 數 媒 科 兼 任 講 師 學 校 美 術 老 師 學 歷 : 國 立 大 阪 教 育 大 學 院 藝 術 文 化 陶 藝 - 碩 士 畢 業 東 京 文 化 女 子 大 學 生 活 造 形 藝 術 設 計 - 學 士 畢 業 經 歷 : 宜 蘭 大 學 駐 校 藝 術 家 通 識 講 師 大 阪 武 道 中 學 日 語 指 導 師 日 本 伊 丹 獅 子 會 口 譯 司 儀 講 師 三 和 株 式 會 社 日 中 翻 譯 日 本 資 生 堂 國 際 科 營 業 部 翻 譯 員 日 本 Jet 國 際 青 年 聯 會 大 阪 豐 中 市 岡 田 花 藝 技 術 員 日 本 蠟 紙 藝 花 拼 布 柿 染 創 藝 會 日 本 特 殊 石 創 板 畫 創 作 工 藝 室 大 阪 伊 丹 市 公 民 館 練 陶 會 課 程 簡 介 : 從 單 字 會 話 開 始 學 起 用 輕 鬆 易 懂 的 方 式, 趣 談 生 活 會 話 來 啟 發 對 日 語 的 興 趣 本 課 程 除 了 學 得 語 言 之 外, 在 這 過 程 中, 經 由 食 衣 住 行 等 項 目, 了 解 到 日 本 風 俗 民 情, 及 異 國 文 化 的 差 異, 進 而 拓 展 視 野, 你 將 會 發 現 日 語 並 非 想 像 中 的 難 學 授 課 方 式 : 講 義 + 練 習 評 量 方 式 : 出 席 率 及 上 課 之 學 習 態 度 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 已 有 學 過 基 礎 五 十 音 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 相 見 歡 課 程 介 紹 第 2 週 問 候 語 應 用 及 複 習 基 礎 日 語 第 3 週 會 話 複 習 及 應 用 連 帶 單 字 用 語 講 述 第 4 週 瞭 解 文 法 及 應 用 生 活 用 語 練 習 第 5 週 課 本 總 複 習 單 字 用 語 應 用 第 6 週 會 話 應 用 連 帶 課 本 單 字 用 語 講 述 第 7 週 問 候 語 應 用 及 練 習 第 8 週 生 活 會 話 應 用 一 第 9 週 生 活 會 話 練 習 二 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 課 本 單 字 認 識 及 應 用 第 12 週 會 話 練 習 及 單 字 複 習 第 13 週 趣 味 生 活 會 話 三 第 14 週 日 常 生 活 會 話 四 第 15 週 簡 單 觀 光 日 語 之 介 紹 及 應 用 第 16 週 歌 唱 練 習 生 活 會 話 五 第 17 週 觀 光 生 活 會 話 練 習 六 第 18 週 期 末 複 習 及 總 檢 討 256

255 生 活 藝 能 課 程 生 活 日 語 - 初 級 班 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B604 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 一 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 賴 姲 心 講 師 簡 歷 : 現 職 : 羅 東 社 大 日 語 講 師 耕 莘 專 校 數 媒 科 兼 任 講 師 學 校 美 術 老 師 學 歷 : 國 立 大 阪 教 育 大 學 院 藝 術 文 化 陶 藝 - 碩 士 畢 業 東 京 文 化 女 子 大 學 生 活 造 形 藝 術 設 計 - 學 士 畢 業 經 歷 : 宜 蘭 大 學 駐 校 藝 術 家 通 識 講 師 大 阪 武 道 中 學 日 語 指 導 師 日 本 伊 丹 獅 子 會 口 譯 司 儀 講 師 三 和 株 式 會 社 日 中 翻 譯 日 本 資 生 堂 國 際 科 營 業 部 翻 譯 員 日 本 Jet 國 際 青 年 聯 會 大 阪 豐 中 市 岡 田 花 藝 技 術 員 日 本 蠟 紙 藝 花 拼 布 柿 染 創 藝 會 日 本 特 殊 石 創 板 畫 創 作 工 藝 室 大 阪 伊 丹 市 公 民 館 練 陶 會 課 程 簡 介 : 在 課 程 規 畫 以 學 生 能 容 易 理 解 為 主 從 單 字 會 話 開 始 學 起 用 輕 鬆 易 懂 的 方 式, 趣 談 生 活 會 話 來 啟 發 對 日 語 的 興 趣 本 課 程 除 了 學 得 語 言 之 外, 在 這 過 程 中, 經 由 食 衣 住 行 等 項 目, 了 解 到 日 本 風 俗 民 情, 及 異 國 文 化 的 差 異, 進 而 拓 展 視 野, 將 會 發 現 日 語 並 非 想 像 中 的 難 學 授 課 方 式 : 講 義 + 練 習 評 量 方 式 : 出 席 率 及 上 課 之 學 習 態 度 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 已 有 學 過 基 礎 五 十 音 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 相 見 歡 課 程 介 紹 第 2 週 複 習 五 十 音 之 應 用 基 礎 發 音 第 3 週 問 候 語 應 用 句 第 4 週 基 礎 會 話 文 法 應 用 句 第 5 週 基 礎 句 型 概 念 之 應 用 第 6 週 練 習 句 型 及 會 話 總 複 習 第 7 週 課 本 單 字 會 話 文 法 講 述 第 8 週 文 形 講 解 會 話 應 用 一 第 9 週 練 習 生 活 會 話 一 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 簡 單 生 活 會 話 練 習 第 12 週 課 本 單 字 文 法 講 述 第 13 週 觀 光 生 活 會 話 第 14 週 日 語 歌 練 習 簡 單 生 活 會 話 第 15 週 文 形 講 解 會 話 應 用 二 第 16 週 練 習 課 本 生 活 會 話 二 第 17 週 觀 光 生 活 會 話 練 習 第 18 週 期 末 複 習 及 總 檢 討 257

256 生 活 藝 能 課 程 初 級 法 語 四 之 一 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B605 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 一 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 胡 怡 浩 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 社 區 大 學 法 語 講 師 宜 蘭 大 學 兼 任 助 理 教 授 宜 蘭 高 中 兼 任 法 語 講 師 羅 東 高 中 兼 任 法 語 講 師 學 歷 : 法 國 國 立 土 魯 斯 綜 合 科 技 研 究 所 數 量 遺 傳 博 士 經 歷 : 耕 莘 健 康 管 理 專 科 學 校 經 國 管 理 暨 健 康 學 院 兼 任 助 理 教 授 宜 蘭 社 區 大 學 法 語 講 師 宜 蘭 大 學 兼 任 助 理 教 授 行 政 院 農 委 會 畜 產 試 驗 所 宜 蘭 分 所 研 究 員 兼 分 所 長 課 程 簡 介 : 本 課 程 適 合 初 次 接 觸 法 語 者, 教 材 選 用 initial 1 課 程 內 容 包 括 發 音 數 字 詞 類 動 詞 變 化 基 礎 文 法 及 簡 易 常 用 會 話, 學 習 成 果 視 學 習 進 度 而 定, 原 則 上 四 學 期 為 一 段 落, 以 A1 課 程 內 容 為 主, 課 程 中 並 教 授 香 頌 及 其 他 相 關 輔 助 教 材 授 課 方 式 : 以 法 文 本 課 文 內 容 為 主 軸 輔 以 法 語, 培 養 日 常 用 語 對 話 能 力, 逐 步 進 入 閱 讀, 課 程 進 行 以 口 述 聽 講 練 習 與 互 動 評 量 方 式 : 出 席 率 與 課 堂 表 現 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 歌 I 法 語 文 化 介 紹 字 母 與 母 音 第 2 週 歌 I 字 母 與 母 音 數 字 1 至 10 單 元 1 第 1 課 第 3 週 歌 I 字 母 與 母 音 數 字 1 至 20 第 1 課 第 4 週 歌 I 字 母 與 母 音 數 字 1 至 30 第 1 課 第 5 週 歌 I 字 母 與 母 音 數 字 1 至 40 第 2 課 第 6 週 歌 II 字 母 與 母 音 數 字 1 至 50 第 2 課 第 7 週 歌 II 字 母 與 母 音 數 字 1 至 60 第 3 課 第 8 週 歌 II 字 母 與 母 音 數 字 1 至 70 第 3 課 第 9 週 歌 II 字 母 與 子 音 數 字 1 至 100 第 4 課 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 歌 II 字 母 與 子 音 數 字 100 至 200 第 4 課 第 12 週 歌 III 字 母 與 子 音 數 字 200 至 300 單 元 1 總 結 第 13 週 歌 III 字 母 與 子 音 數 字 300 至 400 第 5 課 第 14 週 歌 III 字 母 與 子 音 數 字 400 至 500 第 5 課 第 15 週 歌 III 字 母 與 子 音 數 字 500 至 600 第 6 課 第 16 週 歌 III 字 母 與 子 音 數 字 600 至 700 第 6 課 第 17 週 歌 IV 字 母 與 子 音 數 字 700 至 800 第 7 課 第 18 週 歌 IV 字 母 與 子 音 數 字 800 至 900 第 7 課 258

257 生 活 藝 能 課 程 甩 掉 菜 英 文 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B606 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 三 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 陳 仁 杰 講 師 簡 歷 : 現 職 :Tutu Pets Design 共 同 創 辦 人 陳 定 南 教 育 基 金 會 文 物 專 案 管 理 學 歷 : 加 拿 大 多 倫 多 大 學 學 士 雙 主 修 ( 經 濟 心 理 ) 經 歷 :Tank Shipping Agency 經 理 巨 匠 美 語 美 語 講 師 昇 陽 國 際 半 導 體 股 份 有 限 公 司 歐 美 業 務 工 程 師 課 程 簡 介 : 學 習 美 語 會 話 不 應 只 是 苦 背 單 字 和 苦 讀 文 法 本 課 程 透 過 玩 遊 戲 和 多 媒 體 學 習 會 話, 引 導 學 生 練 習 如 何 在 不 同 情 況 應 用 會 話 技 巧 授 課 方 式 : 聽 力 練 習 對 話 練 習 分 組 遊 戲 與 多 媒 體 影 音 評 量 方 式 : 出 席 25% / 課 堂 參 與 60% / 期 末 活 動 15% 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 People 第 2 週 Personality 第 3 週 Emotions 第 4 週 Social Networking 第 5 週 Milestones 第 6 週 Weather 第 7 週 Healthy Lifestyle 第 8 週 Mind, Body & Health 第 9 週 Education 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 Cultural Shock 第 12 週 Food & Eating 第 13 週 Cities 第 14 週 Travelling 第 15 週 Group Project (1/2) 分 組 活 動 第 一 課 第 16 週 Group Project (2/2) 分 組 活 動 第 二 課 第 17 週 Final Activity (1/2) 期 末 活 動 第 一 課 第 18 週 Final Activity (2/2) 期 末 活 動 第 二 課 259

258 生 活 藝 能 課 程 歌 唱 學 日 文 進 階 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B607 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 二 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 林 筑 蕙 講 師 簡 歷 : 現 職 : 日 語 老 師 學 歷 : 日 本 國 大 同 國 際 語 言 學 院 日 本 國 新 潟 產 業 大 學 人 文 系 經 歷 : 哈 日 族 工 作 室 南 昌 快 樂 歌 唱 學 日 語 班 順 安 快 樂 歌 唱 學 日 語 班 社 區 大 學 礁 溪 分 班 唱 歌 學 日 語 課 程 簡 介 : 將 流 傳 已 久 且 膾 炙 人 口 之 東 洋 歌 曲 編 成 教 材 期 望 藉 由 輕 鬆 寓 教 於 樂 的 方 式 讓 愛 好 東 洋 歌 謠 的 朋 友 們 能 以 歌 唱 輕 鬆 學 日 文, 讓 您 的 人 生 更 絢 爛 ; 在 唱 出 日 語 歌 謠 時 更 能 融 入 歌 詞 當 中, 猶 如 徜 徉 在 京 都 櫻 花 樹 下 共 同 品 嘗 生 命 裡 聚 散 無 常 任 何 語 言 學 習 難 易 往 往 因 環 境 優 劣 和 學 習 方 式 有 絕 對 的 關 係 因 此 對 於 許 多 對 日 文 有 興 趣 的 朋 友, 如 能 在 日 常 生 活 中 開 口 說 日 語 必 能 感 到 其 樂 無 窮 其 實 學 日 語 並 非 難 事, 只 要 您 願 意 且 不 要 遲 疑 地 踏 出 您 的 第 一 步, 即 發 現 美 夢 成 真 授 課 方 式 : 教 材 及 DVD 評 量 方 式 : 隨 堂 評 量 其 它 要 求 : 此 課 程 適 用 於 有 五 十 音 基 礎 者 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 焼 酎 天 国 第 2 週 昭 和 浪 漫 ~ 第 二 章 第 3 週 告 白 第 4 週 逢 いたくてオホーツク 第 5 週 街 第 6 週 春 陽 炎 第 7 週 風 姿 花 伝 第 8 週 人 生 花 ごよみ 第 9 週 期 中 複 習 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 oh My Love 第 12 週 惚 れて 道 づれ 第 13 週 さくら 月 夜 第 14 週 男 のうそ 第 15 週 江 差 情 歌 第 16 週 望 郷 じょんから 第 17 週 花 はこべ 第 18 週 千 年 純 情 260

259 生 活 藝 能 課 程 輕 鬆 學 韓 語 - 初 級 班 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B608 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 一 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 沈 在 文 講 師 簡 歷 : 現 職 : 韓 語 教 師 學 歷 : 中 國 文 化 大 學 韓 語 碩 士 班 經 歷 : 韓 國 成 均 館 大 學 交 換 學 生 曾 任 救 國 團 韓 語 教 師 羅 東 高 商 韓 文 社 老 師 宜 蘭 高 中 羅 東 高 中 韓 文 教 師 羅 東 高 中 韓 流 社 老 師 課 程 簡 介 : 最 近 因 為 韓 流 的 關 系, 對 於 想 學 習 韓 語 的 各 國 人 數 增 加 了 許 多 學 習 韓 語 有 沒 有 方 法? 這 個 問 題 的 答 案 是 肯 定 的 本 課 程 適 用 於 從 韓 語 基 本 母 音 及 基 本 子 音 入 門 學 起 的 學 員, 使 短 期 學 習 達 到 最 佳 效 果 韓 國 語 組 成 簡 介, 文 化 概 述, 韓 國 語 之 未 來 性 保 證 讓 你 輕 鬆 學 會 立 刻 能 開 口 最 後, 使 學 習 者 能 迅 速 啓 口, 達 到 能 說 能 聽 能 寫 能 讀 之 功 效 授 課 方 式 : 互 動 式 教 學 評 量 方 式 : 口 試 + 平 常 聽 力 練 習 + 出 席 率 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 韓 語 介 紹 韓 文 的 發 音 練 習 - 基 本 母 音 雙 母 音 第 2 週 韓 文 的 發 音 練 習 - 基 本 子 音 雙 子 音 收 尾 音 第 3 週 韓 國 語 會 話 ( 自 我 介 紹 ) 第 4 週 韓 國 語 會 話 ( 在 飛 機 上 ) 第 5 週 韓 國 語 會 話 ( 你 在 哪 裡?) 第 6 週 韓 國 語 會 話 ( 在 南 大 門 ) 第 7 週 韓 國 語 會 話 ( 在 機 場 大 廳 ) 第 8 週 韓 國 語 會 話 ( 機 場 巴 士 ) 第 9 週 韓 國 語 會 話 ( 在 學 校 ) 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 韓 國 語 會 話 ( 在 演 場 會 ) 第 12 週 韓 國 語 會 話 ( 在 明 洞 ) 第 13 週 韓 國 語 會 話 ( 在 餐 廳 裡 ) 第 14 週 韓 國 語 會 話 ( 點 菜 ) 第 15 週 韓 國 語 會 話 ( 預 約 餐 廳 ) 第 16 週 韓 國 語 會 話 ( 在 南 大 門 ) 第 17 週 韓 國 語 會 話 ( 在 銀 行 ) 第 18 週 韓 國 語 會 話 ( 機 位 確 認 ) 261

260 生 活 藝 能 課 程 韓 語 速 成 - 初 級 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B609 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 六 上 午 09:00 ~ 12:00 任 課 講 師 : 吳 彥 廷 講 師 簡 歷 : 現 職 : 阡 齊 國 際 旅 行 社 韓 國 團 控 口 筆 譯 工 作 者 學 歷 : 文 化 大 學 韓 國 語 文 學 系 韓 國 東 國 大 學 國 際 學 生 部 經 歷 : 獅 子 會 青 商 會 口 譯 人 員 展 場 口 譯 工 作 人 員 演 唱 會 公 演 現 場 口 譯 工 作 人 員 公 司 文 書 遊 戲 資 訊 翻 譯 人 員 課 程 簡 介 : 鑑 於 近 年 韓 流 盛 行, 透 過 韓 文 原 音 影 片 - 多 聽 ; 與 學 生 互 動 及 分 組 - 多 說 ; 課 文 內 容 與 補 充 資 訊 - 多 讀 ; 課 堂 及 回 家 作 業 - 多 寫 之 授 課 方 式, 從 基 礎 開 始, 透 過 紮 實 的 練 習 與 詳 細 的 說 明, 以 期 能 在 短 時 間 快 速 累 積 韓 文 實 力 授 課 方 式 : 講 義 對 話 作 業 影 片 評 量 方 式 : 出 席 率 及 上 課 之 學 習 態 度 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 有 基 本 發 音 及 子 母 音 認 識 基 礎 為 佳 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 7 日 週 六 第 1 週 課 程 說 明 簡 單 介 紹 韓 國 韓 文 第 2 週 基 礎 發 音 複 習 - 子 母 音 第 3 週 基 礎 發 音 複 習 - 連 音 變 音 第 4 週 初 次 見 面 問 候 第 5 週 名 詞 與 敬 語 的 表 現 第 6 週 指 事 代 名 詞 與 疑 問 句 第 7 週 常 用 助 詞 說 明 ( 一 ) 第 8 週 動 詞 與 否 定 的 表 現 第 9 週 動 詞 形 容 詞 的 敬 語 表 現 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 常 用 助 詞 說 明 ( 二 ) 第 12 週 常 用 語 尾 說 明 第 13 週 文 法 整 理 ( 助 詞 語 尾 ) 第 14 週 預 定 表 現 及 推 斷 表 現 第 15 週 提 案 推 測 疑 問 的 表 現 第 16 週 表 示 條 件 表 示 根 據 的 語 尾 第 17 週 表 示 理 由 原 因 的 語 尾 第 18 週 說 明 希 望 與 意 志 的 表 現 262

261 生 活 藝 能 課 程 歌 唱 學 日 文 進 階 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B610 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 三 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 林 筑 蕙 講 師 簡 歷 : 現 職 : 日 語 老 師 學 歷 : 日 本 國 大 同 國 際 語 言 學 院 日 本 國 新 潟 產 業 大 學 人 文 系 經 歷 : 哈 日 族 工 作 室 南 昌 快 樂 歌 唱 學 日 語 班 順 安 快 樂 歌 唱 學 日 語 班 社 區 大 學 礁 溪 分 班 唱 歌 學 日 語 課 程 簡 介 : 將 流 傳 已 久 且 膾 炙 人 口 之 東 洋 歌 曲 編 成 教 材 期 望 藉 由 輕 鬆 寓 教 於 樂 的 方 式 讓 愛 好 東 洋 歌 謠 的 朋 友 們 能 以 歌 唱 輕 鬆 學 日 文, 讓 您 的 人 生 更 絢 爛 ; 在 唱 出 日 語 歌 謠 時 更 能 融 入 歌 詞 當 中, 猶 如 徜 徉 在 京 都 櫻 花 樹 下 共 同 品 嘗 生 命 裡 聚 散 無 常 任 何 語 言 學 習 難 易 往 往 因 環 境 優 劣 和 學 習 方 式 有 絕 對 的 關 係 因 此 對 於 許 多 對 日 文 有 興 趣 的 朋 友, 如 能 在 日 常 生 活 中 開 口 說 日 語 必 能 感 到 其 樂 無 窮 其 實 學 日 語 並 非 難 事, 只 要 您 願 意 且 不 要 遲 疑 地 踏 出 您 的 第 一 步, 即 發 現 美 夢 成 真 授 課 方 式 : 教 材 及 DVD 評 量 方 式 : 隨 堂 評 量 其 它 要 求 : 此 課 程 適 用 於 有 五 十 音 基 礎 者 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 おもいで 酒 第 2 週 旅 姿 三 人 男 第 3 週 星 影 のワルツ 第 4 週 俺 は 淋 しいんだ 第 5 週 骨 まで 愛 して 第 6 週 釜 山 港 へ 帰 れ 第 7 週 九 段 の 母 第 8 週 大 阪 しぐれ 第 9 週 期 中 複 習 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 赤 い 夕 陽 の 故 郷 第 12 週 サチコ 第 13 週 宗 右 衛 門 町 ブルース 第 14 週 くちなしの 花 第 15 週 襟 裳 岬 第 16 週 中 の 島 ブルース 第 17 週 忍 ぶ 雨 第 18 週 命 あたえて 263

262 生 活 藝 能 課 程 電 腦 軟 體 辦 公 室 影 像 影 片 簡 單 學 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B631 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 一 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 吳 建 昌 講 師 簡 歷 : 1. 羅 東 社 區 大 學 : 電 腦 軟 體 辦 公 室 實 務 應 用 & 銀 髮 族 電 腦 入 門 快 樂 學 2. 復 興 國 中 補 校 電 腦 資 訊 教 師 3. 同 樂 國 小 兒 童 繪 畫 教 師 4. 礁 溪 圖 書 館 兒 童 繪 畫 講 師 96~ 至 今 羅 東 社 區 大 學 銀 髮 族 電 腦 &Office 軟 體 應 用 _ 講 師 98~ 至 今 復 興 國 中 補 校 _ 電 腦 資 訊 _ 教 師 課 程 簡 介 : 本 課 程 的 主 要 讓 想 學 會 多 種 電 腦 軟 體 的 人, 能 藉 由 這 門 課 程, 以 趣 味 生 活 化 的 範 例 教 學 來 激 發 學 員 的 學 習 興 趣, 並 實 際 應 用 到 工 作 上 及 日 常 生 活 中, 預 計 讓 學 員 修 畢 本 課 程 後, 對 電 腦 軟 體 能 靈 活 應 用 且 隨 心 所 欲, 課 程 上 的 教 學 軟 體, 均 為 校 內 合 法 授 權 或 自 由 軟 體, 學 員 可 以 安 心 學 習 使 用 老 師 網 站 : 授 課 方 式 : 1 上 課 範 例 教 學,2 電 腦 範 例 練 習,3 課 程 上 有 疑 問 隨 時 可 以 透 過 網 路 教 學 平 台 或 電 話 跟 老 師 討 論 評 量 方 式 : 出 席 率 (40%) 學 習 態 度 (30%) 作 品 (20%) 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 (Word 文 書 ): 基 礎 應 用 第 2 週 (Word 文 書 ): 編 輯 應 用 第 3 週 (Word 文 書 ): 進 階 應 用 第 4 週 (Excel 試 算 表 ): 基 礎 應 用 第 5 週 (Excel 試 算 表 ): 編 輯 應 用 第 6 週 (Excel 試 算 表 ): 進 階 應 用 第 7 週 (PowerPoint 簡 報 ): 基 礎 應 用 第 8 週 (PowerPoint 簡 報 ): 編 輯 應 用 第 9 週 (PowerPoint 簡 報 ): 進 階 應 用 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 (PhotoScape 影 像 處 理 ): 基 礎 應 用 第 12 週 (PhotoScape 影 像 處 理 ): 編 輯 應 用 第 13 週 (PhotoScape 影 像 處 理 ): 進 階 應 用 第 14 週 (Movie Maker 影 片 剪 輯 ): 基 礎 應 用 第 15 週 (Movie Maker 影 片 剪 輯 ): 編 輯 應 用 第 16 週 (Movie Maker 影 片 剪 輯 ): 進 階 應 用 第 17 週 (Movie Maker 影 片 剪 輯 ): 進 階 應 用 第 18 週 總 複 習 及 心 得 分 享 264

263 生 活 藝 能 課 程 樂 活 電 腦 入 門 GOGOGO! 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B632 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 二 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 吳 建 昌 講 師 簡 歷 : 1. 羅 東 社 區 大 學 : 電 腦 軟 體 辦 公 室 實 務 應 用 & 銀 髮 族 電 腦 入 門 快 樂 學 2. 復 興 國 中 補 校 電 腦 資 訊 教 師 3. 同 樂 國 小 兒 童 繪 畫 教 師 4. 礁 溪 圖 書 館 兒 童 繪 畫 講 師 96~ 至 今 羅 東 社 區 大 學 銀 髮 族 電 腦 &Office 軟 體 應 用 _ 講 師 98~ 至 今 復 興 國 中 補 校 _ 電 腦 資 訊 _ 教 師 課 程 簡 介 : 學 習 電 腦 基 礎, 打 字 輸 入, 申 請 免 錢 的 網 路 服 務, 網 路 即 時 通 網 話 來 談 天, 網 路 地 圖 服 務 找 到 你 家 的 衛 星 地 圖 及 規 劃 你 的 旅 遊 行 程, 善 用 免 費 軟 體 來 編 修 照 片, 學 習 簡 易 電 腦 故 障 排 除, 善 用 隨 身 碟 管 理 平 台 ; 並 且 使 用 facebook 臉 書 服 務 串 連 你 得 朋 友 圈, 電 腦 版 Line 的 建 立 與 許 多 年 青 人 和 週 遭 得 朋 友 互 動 及 遊 戲, 本 節 課 程 讓 不 熟 悉 電 腦 得 朋 友 也 能 善 用 電 腦, 方 便 且 有 智 慧 完 成 所 多 有 趣 的 事 情 老 師 網 站 : 授 課 方 式 : 1 上 課 範 例 教 學,2 電 腦 範 例 練 習,3 課 程 上 有 疑 問 隨 時 可 以 透 過 網 路 教 學 平 台 或 電 話 跟 老 師 討 論 評 量 方 式 : 出 席 率 (40%) 學 習 態 度 (30%) 作 品 (20%) 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 硬 體 介 紹 作 業 系 統 介 紹 鍵 盤 介 紹 滑 鼠 練 習 數 字 練 習 英 文 注 音 指 法 練 習 第 2 週 滑 鼠 指 法 練 習 英 文 字 母 打 字 練 習 解 壓 縮 輸 入 法 切 換 標 點 符 號 介 紹 中 文 打 字 第 3 週 下 載 軟 體 安 裝 軟 體 建 立 資 料 夾 壓 縮 解 壓 縮 第 4 週 youtube 音 樂 網 路 搜 尋 ( 統 一 發 票 鐵 路 訂 票 天 氣 預 報 新 聞 ) 第 5 週 Gmail 帳 號 申 請 ( 語 音 認 證 ) 寄 一 封 自 我 介 紹 信 給 同 學 and 老 師 收 信 第 6 週 Gmail 附 加 附 件 群 組 寄 信 回 覆 信 件 書 籤 編 輯 網 路 搜 尋 第 7 週 Facebook( 註 冊 基 本 資 料 填 寫 發 表 文 章 照 相 小 遊 戲 ) 第 8 週 Facebook 加 朋 友 小 遊 戲 發 表 文 章 第 9 週 Facebook 進 階 應 用 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 Google 服 務 ( 翻 譯 地 圖 地 球 照 片 上 傳 影 片 上 傳 ) 第 12 週 雲 端 硬 碟 ( 註 冊 設 定 檔 案 同 步 ) 第 13 週 雲 端 硬 碟 設 定 照 片 免 費 空 間 取 得 認 識 網 路 攝 影 機 第 14 週 skype 註 冊 設 定 通 話 第 15 週 skype 進 階 應 用 第 16 週 Line 註 冊 設 定 通 話 第 17 週 Line 進 階 應 用 第 18 週 總 複 習 及 心 得 分 享 265

264 生 活 藝 能 課 程 PHOTOSHOP 影 像 編 輯 學 分 數 : 3 18 人 ( 影 像 美 化 修 容 塑 身 及 特 殊 效 果 製 作 ) 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B633 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 五 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 周 豐 隆 講 師 簡 歷 : 現 職 : 羅 東 南 陽 義 學 電 腦 教 師 宜 蘭 樂 活 學 院 電 腦 教 師 學 歷 : 蘭 陽 技 術 學 院 ( 電 腦 應 用 工 程 系 ) 經 歷 : 國 際 青 商 會 虎 尾 分 會 會 長 虎 尾 鎮 體 育 會 總 幹 事 冬 山 八 寶 農 場 負 責 人 專 業 證 照 : 網 頁 設 計 工 程 師 Photoshop 影 像 編 輯 國 際 証 照 Flash 電 腦 動 畫 國 際 証 照 : 電 腦 維 修 技 術 士 証 照 資 料 庫 管 理 系 統 証 照 職 訓 局 部 ( 多 媒 體 計 班 )600 小 時 結 訓 課 程 簡 介 : 喜 歡 照 像 的 人, 如 何 讓 照 片 變 得 更 美 麗 讓 光 線 變 得 更 有 情 境 感, 如 何 去 除 鄒 紋 和 黑 班? 如 何 讓 沙 龍 照 更 完 美? 旅 遊 回 來 發 現 拍 攝 的 照 片 很 多 都 曝 光 過 度 或 曝 光 不 足, 在 結 婚 宴 席 上 拍 了 一 堆 照 片 打 開 一 看, 全 部 都 有 色 偏 ( 黃 色 偏 多 ) 如 何 救 回, 怎 麼 辦? 如 何 讓 一 張 平 凡 的 照 片 變 成 亮 麗 的 沙 龍 照 呢? 快 來 上 photoshop 影 像 編 輯, 它 絕 對 能 讓 你 很 滿 意 喔! 授 課 方 式 : 電 腦 教 室 直 接 授 課, 課 後 視 訊 教 材 上 傳 部 落 格 供 下 課 後 修 習 評 量 方 式 : 出 席 加 上 學 習 態 度 及 期 未 成 果 作 為 評 審 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 相 見 歡, 面 板 與 檔 案 瀏 覽 器 的 操 作 第 2 週 工 具 箱 工 具 使 用 方 法 ( 選 取 工 具 ) 第 3 週 工 具 箱 工 具 使 用 方 法 ( 編 修 工 具 篇 ) 第 4 週 相 片 曝 光 度 與 明 暗 的 調 整 第 5 週 如 何 去 除 臉 上 的 鄒 紋. 青 春 痘 以 及 眼 袋 第 6 週 圖 層 的 合 併 分 離 對 齊 變 形 等 操 作 介 紹 第 7 週 文 字 工 具 的 介 紹, 文 字 的 輸 入 與 格 式 更 改 第 8 週 Photomerge 照 片 的 快 速 縫 合 與 裁 切 第 9 週 遮 罩 的 介 紹 與 建 立 以 及 簡 單 的 應 用 方 式 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 使 用 筆 型 工 具 來 繪 製 路 徑 的 技 巧 第 12 週 使 用 濾 鏡 特 效 美 化 照 片 第 13 週 使 用 批 次 處 理 功 能 快 速 處 理 大 批 照 片 第 14 週 用 動 劃 功 能 快 速 製 作 炫. 酷 的 作 品 第 15 週 如 何 製 作 出 無 破 綻 的 合 成 照 片 第 16 週 如 何 製 作 傳 說 中 的 髲 絲 去 背 第 17 週 製 作 一 張 Demo, 再 將 其 轉 製 作 成 一 本 書 第 18 週 期 未 總 檢 討 266

265 生 活 藝 能 課 程 網 路 開 店 真 簡 單 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B634 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 六 下 午 14:00 ~ 16:00 任 課 講 師 : 吳 明 興 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 大 學 圖 書 資 訊 館 系 統 開 發 組 - 程 式 設 計 師 學 歷 : 東 華 大 學 環 境 政 策 研 究 所 經 歷 : 空 中 大 學 影 像 處 理 動 態 網 頁 設 計 兼 任 講 師 宜 蘭 青 年 交 流 中 心 桌 遊 同 樂 會 活 動 帶 領 員 詳 細 介 紹 : 課 程 簡 介 : 課 程 分 為 四 個 階 段 :1. 輕 鬆 開 店 網 站 介 紹 與 實 作 2. 免 費 資 源 的 使 用 3. 使 用 網 路 金 流 服 務 收 帳 沒 煩 腦 4. 使 用 功 能 強 大 的 Joomla 架 設 專 業 及 網 站 本 課 程 以 實 務 操 作 為 主, 理 論 為 輔, 課 程 中 會 教 導 學 員 利 用 免 費 的 網 路 資 源 架 設 網 站 建 立 低 付 費 的 電 子 商 務 網 站 以 及 商 品 圖 片 編 輯 修 改 的 技 巧 另 外 會 介 紹 網 路 金 流 服 務, 省 去 被 拍 賣 網 站 抽 走 的 4% 交 易 手 續 費 進 階 的 課 程 是 使 用 Joomla 的 架 站 軟 體, 建 立 社 群 回 覆 功 能 部 落 格 功 能 手 機 和 電 腦 皆 適 用 的 瀏 覽 頁 面 功 能 課 程 結 束 希 望 學 員 能 夠 建 立 一 個 專 業 的 企 業 級 網 站 授 課 方 式 : 二 小 時 的 課 程 分 三 個 階 段,1. 課 程 主 題 介 紹 2. 實 機 操 作 示 範 3. 學 員 實 作 時 間 評 量 方 式 : 期 末 網 站 成 果 展 示 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 電 腦 教 室 上 課, 學 員 電 腦 程 度 會 使 用 Facebook 即 可 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 7 日 週 六 第 1 週 2 個 小 時 輕 鬆 有 個 人 網 站 第 2 週 2 個 小 時 就 開 店 第 3 週 網 路 金 流 服 務, 用 也 能 做 生 意 第 4 週 免 費 資 源 的 使 用 1: 免 費 圖 片 資 源 和 圖 片 編 輯 工 具 第 5 週 免 費 資 源 的 使 用 2:Google 系 列 介 紹 第 6 週 Joomla 介 紹 及 安 裝 環 境 準 備 第 7 週 Joomla 基 本 架 構 及 操 作 邏 輯 第 8 週 Joomla 安 裝 佈 景 主 題 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 期 中 課 程 回 顧 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 期 中 課 程 回 顧 第 11 週 Joomla 內 建 模 組 介 紹 1: 新 聞 公 告 廣 告 橫 幅 行 事 曆 第 12 週 Joomla 內 建 模 組 介 紹 2: 文 章 系 統 嵌 入 外 部 資 源 第 13 週 Joomla 擴 充 套 件 介 紹 1 社 群 網 站 互 動 第 14 週 Joomla 擴 充 套 件 介 紹 2 相 簿 功 能 第 15 週 Joomla 會 員 管 理 機 制 第 16 週 Joomla 增 加 曝 光 度 SEO 設 定 第 17 週 Joomla 備 份 與 復 原 第 18 週 期 末 成 果 分 享 267

266 生 活 藝 能 課 程 書 法 技 藝 研 習 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B651 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 五 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 張 太 白 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 縣 噶 瑪 蘭 書 法 學 會 理 事 長 宜 蘭 社 區 大 學 講 師 國 立 宜 蘭 大 學 推 廣 教 育 書 法 班 指 導 老 師 學 歷 : 空 大 肄 業 經 歷 : 曾 於 宜 蘭 文 化 中 心 金 門 文 化 中 心 宜 蘭 縣 佛 光 山 美 術 館 舉 辦 書 法 個 展 共 四 次, 並 參 加 國 內 外 書 法 聯 展 多 次 課 程 簡 介 : 書 法 技 藝 在 今 日 幾 乎 是 邊 緣 藝 術, 學 習 者 愈 來 愈 少 ; 且 因 漫 長 之 學 習 時 間, 而 乏 人 問 津 現 代 人 學 習 書 法 應 有 認 清 書 法 本 質 之 觀 念 綜 觀 書 法 源 流, 書 法 有 篆 隸 楷 行 草 五 體, 各 體 形 狀 均 不 同, 然 各 體 中 各 家 所 書 寫 之 外 貌 也 多 有 不 同 但 其 共 同 之 處 即 是 用 毛 筆 寫 出 來 的, 所 以 用 筆 之 法 的 學 習 才 是 根 本, 懂 得 用 筆 之 法 就 能 書 寫 各 體 之 字 型 本 課 程 授 課 之 目 的 即 是 使 學 書 法 者, 來 此 上 過 一 期 課, 就 可 以 在 家 自 行 練 習 五 體 書 法 字 體 ; 此 法 是 可 以 現 場 操 作 印 證, 絕 不 是 口 述 書 法 之 印 證 授 課 方 式 : 現 場 操 作 示 範 及 說 明 評 量 方 式 : 班 務 參 與 度 為 主 要 評 量 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 書 法 內 容 介 紹. 觀 念 說 明. 筆 法 操 作 示 範 練 習 第 2 週 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 第 3 週 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 第 4 週 宣 紙 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 第 5 週 宣 紙 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 第 6 週 宣 紙 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 第 7 週 學 員 習 作 觀 摩 宣 紙 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 第 8 週 學 員 習 作 觀 摩 宣 紙 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 ( 宣 紙 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 ) 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 ( 宣 紙 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 ) 第 11 週 學 員 習 作 觀 摩, 現 場 揮 毫 練 習 第 12 週 學 員 習 作 觀 摩, 現 場 揮 毫 練 習 第 13 週 學 員 習 作 觀 摩 宣 紙 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 第 14 週 學 員 習 作 觀 摩 宣 紙 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 第 15 週 學 員 習 作 觀 摩 宣 紙 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 第 16 週 宣 紙 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 第 17 週 學 員 習 作 觀 摩 宣 紙 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 第 18 週 學 員 現 場 揮 毫 驗 收 學 習 成 果 與 作 品 觀 摩 268

267 生 活 藝 能 課 程 輕 鬆 學 基 礎 鉛 筆 與 色 鉛 筆 繪 畫 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B652 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 五 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 周 芷 淇 講 師 簡 歷 : 現 職 : 板 橋 社 區 大 學 講 師 學 歷 : 國 立 台 灣 藝 術 大 學 美 術 系 畢 業 經 歷 : 板 橋 社 區 大 學 生 活 藝 能 課 講 師 參 與 板 橋 社 區 大 學 三 貂 嶺 計 劃 參 與 板 橋 社 區 大 學 浮 洲 計 畫 課 程 簡 介 : 藉 由 輕 鬆 與 簡 單 的 分 析, 讓 學 員 了 解 繪 畫 過 程, 進 而 能 享 受 作 畫 的 樂 趣 並 創 作 屬 於 自 己 的 風 格 在 課 程 中 適 時 的 簡 單 導 入 藝 術 作 品 的 分 析 與 介 紹, 了 解 畫 作 背 後 的 意 義, 延 伸 探 討 繪 畫 內 容 授 課 方 式 : 操 作 示 範 與 個 別 技 術 指 導 評 量 方 式 : 出 席 30% 課 程 參 與 30% 作 品 完 成 度 與 數 量 40% 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 學 員 需 自 備 繪 畫 用 具, 講 師 不 代 購 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 相 見 歡 認 識 新 朋 友 ( 分 組 ) / 吹 風 機 /( 回 家 功 課 : 攝 影 練 習 擺 拍 )/ 手 工 書 示 範 ( 我 在 羅 東 的 生 活 ) 第 2 週 基 礎 素 描 概 論 / 原 理 與 基 礎 幾 何 體 /( 回 家 功 課 : 風 景 攝 影 ) 第 3 週 風 景 畫 示 範 / 單 周 前 30 分 鐘 速 寫 練 習 第 4 週 實 作 第 5 週 實 作 第 6 週 作 品 檢 討 與 修 正 第 7 週 實 作 第 8 週 實 作 第 9 週 作 品 檢 討 與 修 正 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 實 作 第 12 週 實 作 第 13 週 實 作 第 14 週 實 作 第 15 週 手 工 書 實 作 第 16 週 手 工 書 實 作 第 17 週 作 品 分 享 與 檢 討 第 18 週 期 末 作 品 總 檢 討 與 課 程 回 饋 和 假 期 中 的 作 業 269

268 生 活 藝 能 課 程 書 法 藝 術 學 分 數 : 2 18 人 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B653 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 二 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 游 祥 民 講 師 簡 歷 : 現 職 : 教 師 學 歷 : 佛 光 大 學 文 學 所 經 歷 : 宜 蘭 美 展 書 法 類 第 一 名 宜 蘭 縣 語 文 競 賽 教 師 組 寫 字 第 一 名 書 法 教 育 學 會 全 國 書 法 比 賽 特 優 全 國 語 文 競 賽 教 師 組 寫 字 第 三 名 第 一 屆 全 國 傳 書 名 師 獎 工 研 院 兩 岸 無 線 城 市 試 點 書 法 教 學 講 師 課 程 簡 介 : 1. 書 法 基 礎 知 識 的 建 立 2. 書 法 臨 摩 與 創 作 技 法 3. 書 法 欣 賞 授 課 方 式 : 1.powerpoint 簡 報 書 法 知 識 書 法 美 學 2. 臨 摩 創 作 技 法 示 範 指 導 3. 作 品 經 營 評 量 方 式 : 1. 課 堂 出 席 率 30% 2. 參 與 討 論 20% 3. 作 品 50% 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 書 法 用 具 的 使 用 與 保 養 第 2 週 執 筆 與 用 筆 第 3 週 起 收 筆 技 法 分 析 與 運 用 第 4 週 中 鋒 側 鋒 筆 法 之 運 用 第 5 週 甲 骨 文 對 聯 及 橫 幅 書 寫 第 6 週 鐘 鼎 文 集 聯 第 7 週 吳 昌 碩 石 鼓 文 第 8 週 嶧 山 刻 石 及 鄧 石 如 篆 書 第 9 週 期 中 複 習 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 集 王 聖 教 序 與 趙 孟 頫 行 書 第 12 週 懷 素 草 書 自 序 帖 臨 創 第 13 週 智 永 草 書 千 字 文 臨 創 第 14 週 孫 過 庭 書 譜 草 書 賞 析 臨 摹 第 15 週 草 書 創 作 的 行 氣 與 章 法 第 16 週 唐 朝 楷 書 名 家 名 作 第 17 週 楷 書 的 行 氣 與 章 法 第 18 週 作 品 創 作 形 式 及 款 識 270

269 生 活 藝 能 課 程 水 墨 新 境 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B654 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 一 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 戴 比 川 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 社 區 大 學 講 師 學 歷 : 國 立 台 灣 藝 大 ( 藝 專 時 期 ) 美 術 系 畢 經 歷 : 師 事 李 奇 茂 歐 豪 年 孫 雲 生 陳 丹 誠 蘇 峰 男 楊 乾 鐘 夏 國 賢, 奠 定 了 雄 厚 的 根 基 舉 凡 山 水 花 卉, 平 時 常 做 寫 生 功 課, 並 勇 於 嘗 試, 而 摸 索 出 獨 創 的 風 格 三 十 年 的 畫 歷, 對 於 山 水 之 山 石 樹 木 雲 水 都 有 獨 到 的 創 見, 花 卉 中 的 蓮 荷 也 畫 出 了 自 家 風 貌 不 因 襲 的 創 作 精 神, 才 是 身 為 從 事 藝 術 者 的 作 風 同 樣 也 要 求 學 生 尋 找 自 我 的 風 格 得 獎 紀 錄 : 作 品 先 後 榮 獲 第 十 屆 十 二 屆 全 國 美 展 佳 作 74 年 教 育 部 文 藝 創 作 獎 第 二 名 第 十 屆 全 國 青 年 書 畫 社 會 組 第 一 名 個 展 於 國 父 紀 念 館, 大 小 國 內 外 聯 展 十 餘 次, 並 獲 得 國 父 紀 念 館, 及 國 立 藝 術 館 典 藏 2008 第 八 屆 行 天 宮 人 文 獎 書 法 創 作 比 賽 創 意 成 人 組 第 二 名 課 程 簡 介 : 在 行 之 多 年 的 傳 統 中 國 畫 技 法, 如 能 在 適 當 的 題 材, 加 入 能 彰 顯 其 主 題 特 色 的 新 元 素, 往 往 能 讓 作 品 更 具 有 時 代 感 而 有 朝 氣 授 課 方 式 : 講 解 比 較 作 品 研 討 ; 並 講 述 構 圖 及 落 款 用 印 知 識 評 量 方 式 : 出 席 率 及 上 課 之 學 習 態 度 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 不 同 石 頭 畫 法 第 2 週 習 作 研 討 第 3 週 水 面 石 畫 法 第 4 週 習 作 研 討 第 5 週 水 底 石 畫 法 第 6 週 習 作 研 討 第 7 週 溪 流 畫 法 第 8 週 習 作 研 討 第 9 週 浪 的 畫 法 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 雲 的 畫 法 第 12 週 習 作 研 討 第 13 週 雲 海 的 畫 法 第 14 週 習 作 研 討 第 15 週 瀑 布 畫 法 第 16 週 習 作 研 討 第 17 週 雲 瀑 畫 法 第 18 週 期 末 成 果 研 討 與 同 樂 271

270 生 活 藝 能 課 程 彩 墨 工 筆 花 鳥 畫 A 班 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B655 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 四 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 伍 高 明 講 師 簡 歷 : 現 職 : 水 墨 畫 教 學 學 歷 : 台 北 商 業 技 術 學 院 企 業 管 理 系 經 歷 : 聖 母 護 校 美 術 講 師 宜 蘭 縣 美 術 學 會 會 員 宜 蘭 縣 水 墨 協 會 員 台 灣 山 水 藝 術 協 會 會 員 羅 東 鎮 立 展 演 廳 國 畫 書 法 老 師 代 表 宜 蘭 縣 參 加 國 際 現 代 水 墨 大 展, 教 學 水 墨 畫 長 達 十 年 課 程 簡 介 : 每 天 我 們 所 看 到 的 美 麗 花 鳥, 都 能 躍 然 紙 上, 並 將 傳 統 工 筆 花 鳥 轉 換 為 較 現 代 生 活 化 的 技 巧, 先 臨 摹, 後 寫 生 除 了 傳 統 畫 在 宣 紙 上, 花 鳥 也 可 繪 在 扇 子 等 物 上, 增 添 趣 味 授 課 方 式 : 示 範 教 學 及 個 別 教 學 評 量 方 式 : 作 業 評 量 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 課 程 介 紹 - 作 品 賞 析 第 2 週 工 筆 畫 法 構 圖 說 明 第 3 週 工 筆 畫 法 構 圖 示 範 第 4 週 紫 藤 畫 法 第 5 週 家 离 畫 法 第 6 週 鯉 魚 畫 法 第 7 週 鯉 魚 與 木 槿 第 8 週 石 斛 菊 畫 法 第 9 週 期 中 作 品 賞 析 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 鸚 鵡 畫 法 第 12 週 鸚 鵡 與 果 樹 第 13 週 緞 帶 鳥 畫 法 第 14 週 緞 帶 鳥 與 牡 丹 第 15 週 鴛 鴦 畫 法 第 16 週 鶴 與 松 畫 法 第 17 週 牡 丹 花 與 山 石 第 18 週 期 末 作 品 賞 析 272

271 生 活 藝 能 課 程 彩 墨 工 筆 花 鳥 畫 B 班 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B656 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 二 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 伍 高 明 講 師 簡 歷 : 現 職 : 水 墨 畫 教 學 學 歷 : 台 北 商 業 技 術 學 院 企 業 管 理 系 經 歷 : 聖 母 護 校 美 術 講 師 宜 蘭 縣 美 術 學 會 會 員 宜 蘭 縣 水 墨 協 會 員 台 灣 山 水 藝 術 協 會 會 員 羅 東 鎮 立 展 演 廳 國 畫 書 法 老 師 代 表 宜 蘭 縣 參 加 國 際 現 代 水 墨 大 展, 教 學 水 墨 畫 長 達 十 年 課 程 簡 介 : 每 天 我 們 所 看 到 的 美 麗 花 鳥, 都 能 躍 然 紙 上, 並 將 傳 統 工 筆 花 鳥 轉 換 為 較 現 代 生 活 化 的 技 巧, 先 臨 摹, 後 寫 生 除 了 傳 統 畫 在 宣 紙 上, 花 鳥 也 可 繪 在 扇 子 等 物 上, 增 添 趣 味 授 課 方 式 : 示 範 教 學 及 個 別 教 學 評 量 方 式 : 作 業 評 量 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 課 程 介 紹 - 作 品 賞 析 第 2 週 花 卉 白 描 示 範 第 3 週 花 卉 白 描 練 習 第 4 週 荷 花 畫 法 第 5 週 蘭 花 畫 法 第 6 週 竹 子 畫 法 第 7 週 鬱 金 香 畫 法 第 8 週 百 合 花 畫 法 第 9 週 期 中 作 品 賞 析 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 墨 彩 示 範 ( 花 卉 ) 第 12 週 墨 彩 練 習 ( 一 ) 第 13 週 墨 彩 練 習 ( 二 ) 第 14 週 茶 花 畫 法 第 15 週 睡 蓮 畫 法 第 16 週 菊 花 畫 法 第 17 週 蝴 蝶 畫 法 第 18 週 期 末 作 品 賞 析 273

272 生 活 藝 能 課 程 油 畫 與 壓 克 力 畫 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B657 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 一 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 王 錦 秀 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 社 大 講 師 台 北 市 西 畫 女 畫 家 畫 會 常 務 理 事 台 灣 北 岸 藝 術 學 會 理 事 蘭 陽 美 術 學 會 顧 問 學 歷 : 銘 傳 商 專 商 業 設 計 科 畢 業 經 歷 : 美 術 創 作 與 教 學 廣 告 設 計 美 術 編 輯 雜 誌 插 畫 等 30 餘 年, 亦 精 研 電 腦 繪 畫 著 作 : 素 描 油 畫 集 自 己 動 手 做 兒 童 繪 本 個 展 : 國 立 國 父 紀 念 館 台 北 市 立 社 教 館 宜 蘭 縣 文 化 局 每 年 參 加 美 術 團 體 活 動 與 聯 展 曾 任 台 北 市 西 畫 女 畫 家 畫 會 理 事 長 課 程 簡 介 : 重 視 色 彩 的 運 用, 主 色 與 環 境 色 的 呼 應 效 果 壓 克 力 顏 料, 畫 布 上 作 畫, 以 清 水 稀 釋, 水 分 多 時 像 水 彩 畫, 厚 塗 時 像 油 畫 可 任 意 塗 改 疊 色, 快 乾 無 味 是 特 色, 畫 筆 水 洗 清 乾 即 可 油 畫 顏 料, 畫 布 上 作 畫, 可 任 意 塗 改 疊 色, 以 調 和 油 稀 釋, 慢 乾 有 味 道, 與 壓 克 力 彩 各 異 奇 趣, 可 兩 者 並 用 或 擇 其 一 作 畫, 完 成 後 之 畫 作 經 久 不 變 授 課 方 式 : 示 範 與 講 解, 重 視 色 彩 與 審 美 觀 念, 必 要 時 個 別 指 導 評 量 方 式 : 作 品 評 分 50% 學 習 精 神 出 席 率 50% 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 有 興 趣 者 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 相 見 歡, 名 家 畫 作 欣 賞, 畫 具 準 備 第 2 週 色 彩 學 : 色 相 明 度 彩 度 之 基 本 認 識 第 3 週 靜 物 描 繪 : 壓 克 力 的 黑 白 調 第 4 週 靜 物 描 繪 : 壓 克 力 的 顏 色 運 用 第 5 週 蔬 果 描 繪 : 壓 克 力 的 黑 白 調 第 6 週 蔬 果 描 繪 : 壓 克 力 的 顏 色 運 用 第 7 週 動 物 描 繪 : 壓 克 力 的 黑 白 調 第 8 週 動 物 描 繪 : 壓 克 力 的 顏 色 運 用 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 ( 風 景 畫 : 油 畫 的 黑 白 調 ) 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 ( 風 景 畫 : 油 畫 的 黑 白 調 ) 第 11 週 風 景 畫 : 油 畫 的 色 彩 運 用 第 12 週 風 景 畫 : 油 畫 的 色 彩 運 用 第 13 週 風 景 畫 : 油 畫 的 色 彩 運 用 第 14 週 人 物 肖 像 : 油 畫 的 黑 白 調 第 15 週 人 物 肖 像 : 油 畫 的 色 彩 運 用 第 16 週 人 物 肖 像 : 油 畫 的 色 彩 運 用 第 17 週 人 物 肖 像 : 油 畫 的 色 彩 運 用 第 18 週 第 18 週 學 員 作 品 總 覽 與 聯 誼 274

273 生 活 藝 能 課 程 版 畫 凸 版 初 級 班 (12 週 ) 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B658 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 六 上 午 09:00 ~ 12:00 任 課 講 師 : 趙 曼 妮 講 師 簡 歷 : 現 職 : 火 盒 子 版 畫 工 作 室 教 師 賽 爾 映 像 有 限 公 司 分 鏡 繪 畫 師 學 歷 : 台 灣 藝 術 大 學 版 畫 碩 士 華 梵 大 學 美 術 系 復 興 美 工 廣 告 設 計 科 插 畫 組 經 歷 : 火 盒 子 版 畫 工 作 室 指 導 教 師 賽 爾 映 像 電 影 制 作 有 限 公 司 分 鏡 繪 畫 師 金 華 國 中 美 術 班 版 畫 課 程 教 學 助 理 成 人 素 描 家 教 2014 全 國 美 展 版 畫 類 入 選 2014 婦 女 樂 活 館 女 性 主 義 展 覽 專 業 證 照 : 廣 告 設 計 科 丙 級 技 術 檢 定 得 獎 紀 錄 :2014 全 國 美 展 版 畫 類 入 選 課 程 簡 介 : 版 畫 時 常 會 給 人 十 分 專 業 距 離 感 很 重 的 想 法, 但 此 門 課 程 就 是 想 藉 此 拉 進 版 畫 與 大 眾 之 間 的 距 離, 輕 鬆 進 入 版 畫 的 門 檻, 得 到 屬 於 自 己 漂 亮 的 作 品 可 以 帶 回 家 授 課 方 式 : 以 實 作 為 主 要 授 課 方 式 評 量 方 式 : 出 缺 席 40% 課 堂 隨 堂 進 度 作 品 上 課 態 度 60% 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 約 , 第 一 堂 課 與 學 員 討 論 ( 含 油 墨 調 刀 新 樹 酯 板 紙 巾 手 套 煤 油 ) 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 7 日 週 六 第 1 週 作 品 介 紹 媒 材 介 紹 工 具 介 紹 第 2 週 8K 單 色 凸 版 實 作 教 學 草 稿 繪 製 第 3 週 定 稿 草 稿 轉 印 製 版 第 4 週 各 式 刀 法 指 導 第 5 週 印 製 技 巧 指 導 第 6 週 印 製 單 色 成 品 準 備 彩 色 多 版 套 色 草 稿 第 7 週 製 作 對 位 版 草 稿 繪 製 多 版 套 色 觀 念 建 立 第 8 週 多 版 套 色 色 版 製 作 指 導 第 9 週 彩 色 漸 層 印 製 教 學 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 色 感 建 立 第 12 週 實 作 課 印 製 成 品 275

274 生 活 藝 能 課 程 箏 情 相 遇 - 古 箏 進 階 班 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B681 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 四 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 許 麗 春 講 師 簡 歷 : 現 職 : 蘭 陽 箏 樂 團 團 長 兼 指 導 老 師 光 復 國 小 國 樂 團 分 部 老 師 羅 東 鎮 西 區 鎮 民 教 室 古 箏 老 師 學 歷 : 國 中 畢 業 台 灣 古 箏 音 樂 研 習 營 結 業 經 歷 : 羅 東 國 小 箏 樂 團 三 星 農 會 家 政 班 冬 山 農 會 家 政 班 宏 裕 教 育 用 品 社 等 古 箏 教 師 多 次 擔 任 黃 鐘 獎 考 官 課 程 簡 介 : 古 箏 音 樂 好 學 易 記 又 耐 聽, 音 色 甜 美 純 厚, 只 要 端 坐 箏 前, 素 手 微 拂, 一 串 串 潺 潺 流 水 聲, 即 流 瀉 而 出, 所 以 傳 統 中 國 樂 器 中 習 箏 人 口 最 多 課 程 以 循 序 漸 進, 著 重 基 本 指 法, 節 奏 訓 練 除 保 留 了 傳 統 古 曲 右 手 表 聲 左 手 表 韻 之 特 色, 並 且 融 合 現 代 琶 音 雙 手 聯 彈 及 和 弦 伴 奏 等 現 代 箏 曲 及 耳 熟 能 詳 的 民 謠, 符 合 現 代 人 的 音 樂 美 學, 希 望 學 員 藉 此 課 程 將 音 樂 的 風 氣 帶 入 家 庭, 期 待 社 會 更 和 樂 寧 靜 與 安 詳 授 課 方 式 : 依 程 度 分 組 教 學 講 述 示 範 個 別 指 導 及 合 奏 評 量 方 式 : 平 時 出 席 率 + 分 組 表 演 + 學 習 態 度 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 報 名 前 十 五 名, 免 帶 古 箏 上 課, 每 學 期 須 繳 交 樂 器 維 護 費 300 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 六 段 錦 第 2 週 六 段 錦 第 3 週 醒 獅 舞 曲 第 4 週 醒 獅 舞 曲 第 5 週 月 光 小 夜 曲 第 6 週 春 苗 第 7 週 春 苗 第 8 週 天 上 人 間 第 9 週 西 胡 春 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 漁 舟 唱 晚 第 12 週 漁 舟 唱 晚 第 13 週 趕 花 會 第 14 週 河 邊 春 夢 變 奏 曲 第 15 週 河 邊 春 夢 變 奏 曲 第 16 週 荒 城 來 客 第 17 週 荒 城 來 客 第 18 週 分 組 表 演 -- 驗 收 成 果 276

275 生 活 藝 能 課 程 箏 情 相 遇 - 古 箏 初 級 班 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B682 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 五 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 許 麗 春 講 師 簡 歷 : 現 職 : 蘭 陽 箏 樂 團 團 長 兼 指 導 老 師 光 復 國 小 國 樂 團 分 部 老 師 羅 東 鎮 西 區 鎮 民 教 室 古 箏 老 師 蘭 陽 義 學 古 箏 班 老 師 學 歷 : 國 中 畢 業 台 灣 古 箏 音 樂 研 習 營 結 業 經 歷 : 羅 東 國 小 箏 樂 團 三 星 農 會 家 政 班 冬 山 農 會 家 政 班 宏 裕 教 育 用 品 社 等 古 箏 教 師 多 次 擔 任 黃 鐘 獎 考 官 課 程 簡 介 : 古 箏 音 樂 好 學 易 記 又 耐 聽, 音 色 甜 美 純 厚, 只 要 端 坐 箏 前, 素 手 微 拂, 一 串 串 潺 潺 流 水 聲, 即 流 瀉 而 出, 所 以 傳 統 中 國 樂 器 中 習 箏 人 口 最 多 課 程 以 循 序 漸 進, 著 重 基 本 指 法, 節 奏 訓 練 除 保 留 了 傳 統 古 曲 右 手 表 聲 左 手 表 韻 之 特 色, 並 且 融 合 現 代 琶 音 雙 手 聯 彈 及 和 弦 伴 奏 等 現 代 箏 曲 及 耳 熟 能 詳 的 民 謠, 符 合 現 代 人 的 音 樂 美 學, 希 望 學 員 藉 此 課 程 將 音 樂 的 風 氣 帶 入 家 庭, 期 待 社 會 更 和 樂 寧 靜 與 安 詳 授 課 方 式 : 依 程 度 分 組 教 學 講 述 示 範 個 別 指 導 及 合 奏 評 量 方 式 : 平 時 出 席 率 + 分 組 表 演 + 學 習 態 度 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 報 名 前 十 五 名, 免 帶 古 箏 上 課, 每 學 期 須 繳 交 樂 器 維 護 費 300 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 介 紹 箏 的 構 造 -- 雁 柱 的 排 列 -- 認 弦 的 方 法 -- 如 何 保 養 第 2 週 托 指 練 習 -- 勾 指 練 習 第 3 週 托 勾 八 度 應 答 指 法 -- 下 課 鐘 第 4 週 紅 公 雞 -- 王 老 先 生 有 塊 地 第 5 週 宮 燈 舞 -- 太 湖 船 第 6 週 望 春 風 -- 只 要 我 長 大 第 7 週 撮 音 練 習 -- 初 戀 第 8 週 花 非 花 -- 沙 里 紅 巴 第 9 週 拔 蘿 蔔 -- 虹 彩 妹 妹 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 飛 吟 練 習 -- 桃 花 過 渡 第 12 週 康 定 情 歌 -- 再 見 第 13 週 抹 指 練 習 -- 小 黃 鸝 鳥 第 14 週 抹 托 練 習 -- 丟 丟 銅 仔 第 15 週 紫 竹 調 -- 鳳 陽 花 鼓 第 16 週 青 梅 竹 馬 -- 四 連 音 節 拍 訓 練 第 17 週 拂 音 練 習 -- 搖 嬰 仔 歌 第 18 週 分 組 表 演 -- 驗 收 成 果 277

276 生 活 藝 能 課 程 探 索 歌 唱 的 技 巧 - 初 級 班 學 分 數 : 2 25 人 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B683 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 一 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 陳 慧 卿 講 師 簡 歷 : 現 職 : 羅 東 社 區 大 學 講 師 東 光 國 中 退 休 音 樂 教 師 學 歷 : 實 踐 大 學 音 樂 系 經 歷 :1. 宜 蘭 縣 國 中 音 樂 科 輔 導 員,2. 擔 任 宜 蘭 縣 鐸 聲 獎 及 歌 星 證 評 審,3. 擔 任 宜 蘭 縣 聯 禾 有 線 電 視 公 司 歌 唱 比 賽 評 審,4. 經 常 獲 聘 擔 任 民 間 社 團 卡 拉 O.K. 歌 唱 比 賽 評 審 得 獎 紀 錄 :1. 鐸 聲 獎 ( 音 樂 教 師 組 ) 第 一 屆 及 第 二 屆 第 一 名 2. 台 灣 區 鐸 聲 獎 民 謠 組 第 二 名 3. 台 灣 省 北 區 音 樂 比 賽 女 生 獨 唱 組 第 一 名 4. 榮 獲 宜 蘭 縣 86 年 及 94 年 特 殊 優 良 教 師 5. 榮 獲 第 十 四 屆 聲 樂 指 導 金 章 獎 6. 榮 獲 94 年 全 國 社 區 大 學 表 演 藝 術 類 優 良 課 程 7. 指 導 東 光 國 中 合 唱 團 榮 獲 94 年 全 國 學 生 鄉 土 歌 謠 比 賽 優 等 第 一 名 課 程 簡 介 : 隨 著 社 會 的 繁 榮 進 步, 人 與 人 之 間 的 往 來 更 形 密 切, 再 加 上 近 年 來 卡 拉 ok 的 盛 行, 每 逢 交 際 應 酬 之 際, 唱 歌 已 是 一 件 不 可 或 缺 的 事 情 探 索 歌 唱 技 巧 課 程, 幫 你 解 決 問 題, 讓 你 勇 於 發 聲, 從 唱 歌 前 的 暖 身 運 動 ( 放 鬆 肢 體 ) 到 如 何 運 用 腹 式 呼 吸 法 如 何 體 會 唱 歌 的 共 鳴 位 置 如 何 提 高 音 域 如 何 拉 長 氣 息 如 何 保 護 喉 嚨 等 技 巧, 更 重 要 是 如 何 排 除 學 員 不 敢 開 口 唱 歌 的 心 理 障 礙 授 課 方 式 : 講 授 討 論 + 卡 拉 O.K. 媒 體 教 學 + 老 師 示 範 演 唱 評 量 方 式 : 課 程 參 與 程 度 + 評 量 + 出 席 率 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 導 言 第 2 週 認 識 人 聲 樂 器 第 3 週 發 聲 前 的 基 本 訓 練 第 4 週 歌 唱 的 呼 吸 法 第 5 週 歌 唱 的 發 聲 原 理 第 6 週 歌 唱 的 共 鳴 第 7 週 簡 易 的 樂 理 常 識 第 8 週 歌 唱 的 技 巧 第 9 週 歌 唱 的 咬 字 吐 字 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 歌 唱 的 基 本 要 素 第 12 週 音 域 (Renge) 問 題 第 13 週 嗓 音 問 題 的 探 討 第 14 週 聲 音 的 維 護 第 15 週 流 行 音 樂 的 探 討 第 16 週 如 何 提 高 歌 曲 的 演 唱 能 力 第 17 週 歌 曲 的 詮 釋 第 18 週 如 何 選 歌 與 定 調 278

277 生 活 藝 能 課 程 探 索 歌 唱 的 技 巧 - 進 階 1 班 學 分 數 : 3 25 人 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B684 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 四 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 陳 慧 卿 講 師 簡 歷 : 現 職 : 羅 東 社 區 大 學 講 師 東 光 國 中 退 休 音 樂 教 師 學 歷 : 實 踐 大 學 音 樂 系 經 歷 :1. 宜 蘭 縣 國 中 音 樂 科 輔 導 員,2. 擔 任 宜 蘭 縣 鐸 聲 獎 及 歌 星 證 評 審,3. 擔 任 宜 蘭 縣 聯 禾 有 線 電 視 公 司 歌 唱 比 賽 評 審,4. 經 常 獲 聘 擔 任 民 間 社 團 卡 拉 O.K. 歌 唱 比 賽 評 審 得 獎 紀 錄 :1. 鐸 聲 獎 ( 音 樂 教 師 組 ) 第 一 屆 及 第 二 屆 第 一 名 2. 台 灣 區 鐸 聲 獎 民 謠 組 第 二 名 3. 台 灣 省 北 區 音 樂 比 賽 女 生 獨 唱 組 第 一 名 4. 榮 獲 宜 蘭 縣 86 年 及 94 年 特 殊 優 良 教 師 5. 榮 獲 第 十 四 屆 聲 樂 指 導 金 章 獎 6. 榮 獲 94 年 全 國 社 區 大 學 表 演 藝 術 類 優 良 課 程 7. 指 導 東 光 國 中 合 唱 團 榮 獲 94 年 全 國 學 生 鄉 土 歌 謠 比 賽 優 等 第 一 名 課 程 簡 介 : 隨 著 社 會 的 繁 榮 進 步, 人 與 人 之 間 的 往 來 更 形 密 切, 再 加 上 近 年 來 卡 拉 ok 的 盛 行, 每 逢 交 際 應 酬 之 際, 唱 歌 已 是 一 件 不 可 或 缺 的 事 情 探 索 歌 唱 技 巧 課 程, 幫 你 解 決 問 題, 讓 你 勇 於 發 聲, 從 唱 歌 前 的 暖 身 運 動 ( 放 鬆 肢 體 ) 到 如 何 運 用 腹 式 呼 吸 法 如 何 體 會 唱 歌 的 共 鳴 位 置 如 何 提 高 音 域 如 何 拉 長 氣 息 如 何 保 護 喉 嚨 等 技 巧, 更 重 要 是 如 何 排 除 學 員 不 敢 開 口 唱 歌 的 心 理 障 礙 授 課 方 式 : 講 授 討 論 + 卡 拉 O.K. 媒 體 教 學 + 老 師 示 範 演 唱 評 量 方 式 : 課 程 參 與 程 度 + 評 量 + 出 席 率 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 導 言 第 2 週 人 聲 樂 器 的 特 質 第 3 週 自 主 性 的 練 習 第 4 週 呼 吸 法 的 應 用 第 5 週 理 想 聲 音 的 養 成 第 6 週 如 何 保 護 喉 嚨 第 7 週 發 聲 練 習 第 8 週 加 強 語 言 的 表 現 第 9 週 節 奏 感 的 養 成 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 認 識 切 分 音 第 12 週 認 識 音 感 與 音 程 第 13 週 如 何 拓 展 音 域 與 音 量 第 14 週 如 何 應 用 樂 句 練 唱 第 15 週 共 鳴 的 應 用 第 16 週 歌 詞 的 朗 讀 練 習 第 17 週 舞 台 表 演 的 要 領 第 18 週 如 何 解 決 疑 難 問 題 279

278 生 活 藝 能 課 程 探 索 歌 唱 的 技 巧 - 進 階 2 班 學 分 數 : 3 25 人 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B685 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 三 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 陳 慧 卿 講 師 簡 歷 : 現 職 : 羅 東 社 區 大 學 講 師 東 光 國 中 退 休 音 樂 教 師 學 歷 : 實 踐 大 學 音 樂 系 經 歷 :1. 宜 蘭 縣 國 中 音 樂 科 輔 導 員,2. 擔 任 宜 蘭 縣 鐸 聲 獎 及 歌 星 證 評 審,3. 擔 任 宜 蘭 縣 聯 禾 有 線 電 視 公 司 歌 唱 比 賽 評 審,4. 經 常 獲 聘 擔 任 民 間 社 團 卡 拉 O.K. 歌 唱 比 賽 評 審 得 獎 紀 錄 :1. 鐸 聲 獎 ( 音 樂 教 師 組 ) 第 一 屆 及 第 二 屆 第 一 名 2. 台 灣 區 鐸 聲 獎 民 謠 組 第 二 名 3. 台 灣 省 北 區 音 樂 比 賽 女 生 獨 唱 組 第 一 名 4. 榮 獲 宜 蘭 縣 86 年 及 94 年 特 殊 優 良 教 師 5. 榮 獲 第 十 四 屆 聲 樂 指 導 金 章 獎 6. 榮 獲 94 年 全 國 社 區 大 學 表 演 藝 術 類 優 良 課 程 7. 指 導 東 光 國 中 合 唱 團 榮 獲 94 年 全 國 學 生 鄉 土 歌 謠 比 賽 優 等 第 一 名 課 程 簡 介 : 隨 著 社 會 的 繁 榮 進 步, 人 與 人 之 間 的 往 來 更 形 密 切, 再 加 上 近 年 來 卡 拉 ok 的 盛 行, 每 逢 交 際 應 酬 之 際, 唱 歌 已 是 一 件 不 可 或 缺 的 事 情 探 索 歌 唱 技 巧 課 程, 幫 你 解 決 問 題, 讓 你 勇 於 發 聲, 從 唱 歌 前 的 暖 身 運 動 ( 放 鬆 肢 體 ) 到 如 何 運 用 腹 式 呼 吸 法 如 何 體 會 唱 歌 的 共 鳴 位 置 如 何 提 高 音 域 如 何 拉 長 氣 息 如 何 保 護 喉 嚨 等 技 巧, 更 重 要 是 如 何 排 除 學 員 不 敢 開 口 唱 歌 的 心 理 障 礙 授 課 方 式 : 講 授 討 論 + 卡 拉 O.K. 媒 體 教 學 + 老 師 示 範 演 唱 評 量 方 式 : 課 程 參 與 程 度 + 評 量 + 出 席 率 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 導 言 第 2 週 人 聲 樂 器 的 特 質 第 3 週 自 主 性 的 練 習 第 4 週 呼 吸 法 的 應 用 第 5 週 理 想 聲 音 的 養 成 第 6 週 如 何 保 護 喉 嚨 第 7 週 發 聲 練 習 第 8 週 加 強 語 言 的 表 現 第 9 週 節 奏 感 的 養 成 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 認 識 切 分 音 第 12 週 認 識 音 感 與 音 程 第 13 週 如 何 拓 展 音 域 與 音 量 第 14 週 如 何 應 用 樂 句 練 唱 第 15 週 共 鳴 的 應 用 第 16 週 歌 詞 的 朗 讀 練 習 第 17 週 舞 台 表 演 的 要 領 第 18 週 如 何 解 決 疑 難 問 題 280

279 二 胡 演 奏 與 鑑 賞 - 初 級 五 班 學 分 數 : 2 生 活 藝 能 課 程 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B686 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 一 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 王 曉 漢 講 師 簡 歷 : 現 職 : 國 立 宜 蘭 大 學 國 樂 社 指 導 講 師 兼 二 胡 教 授 國 立 蘇 澳 海 事 職 校 國 樂 社 二 胡 講 師 四 結 國 小 二 胡 社 指 導 老 師 宜 蘭 社 區 大 學 二 胡 講 師 羅 東 社 區 大 學 二 胡 講 師 學 歷 : 民 間 藝 人 經 歷 :84 年 起 擔 任 礁 溪 協 天 廟 武 聖 關 公 春 秋 大 典 樂 長 一 職 兼 二 胡 教 授 長 達 12 年,93 年 赴 中 國 武 漢 音 樂 學 院 學 習 指 揮 ( 短 期 班 ) 師 事 韓 孟 國 教 授,2000 千 喜 年 隨 聲 納 合 唱 團 遠 赴 歐 洲 匈 牙 利 參 加 合 唱 大 賽 及 二 胡 獨 奏 表 演, 榮 源 國 中 同 樂 順 安 竹 安 二 城 等 國 小 二 胡 指 導 老 師, 慈 濟 功 德 會 礁 溪 分 會 二 胡 老 師, 三 星 農 會 國 樂 團 二 胡 老 師 課 程 簡 介 : 教 您 拉 胡 琴, 運 用 律 學, 了 解 音 頻 震 波 與 胡 琴 演 奏 的 關 係 進 而 理 解 二 胡 音 樂, 並 且 教 您 學 習 修 琴 技 藝, 期 能 對 物 料 及 品 質 之 鑑 定 能 力 另 藉 由 音 樂 欣 賞 學 習 音 樂 會 禮 節 文 化 後 製 工 程, 進 而 提 昇 我 們 的 人 文 素 養 授 課 方 式 : 個 別 指 導 示 範 演 奏 實 務 演 練 音 樂 欣 賞 評 量 方 式 : 實 務 演 奏 及 表 演 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 自 備 二 胡, 或 請 老 師 代 購 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 F 調 音 階 練 習 第 2 週 F 調 音 階 練 習 第 3 週 F 調 音 階 及 樂 曲 練 習 採 茶 撲 蝶 第 4 週 D.G.F 調 音 階 練 習 第 5 週 換 弦 交 替 練 習 第 6 週 指 序 練 習 第 7 週 十 一 種 換 弦 練 習 第 8 週 快 弓 基 礎 練 習 第 9 週 綜 合 練 習 及 音 樂 欣 賞 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 綜 合 練 習 及 樂 曲 武 術 第 12 週 F 調 前 後 十 六 分 音 符 練 習 小 河 淌 水 第 13 週 樂 曲 練 習 及 音 樂 欣 賞 賽 馬 第 14 週 八 度 音 程 換 把 練 習 劍 舞 第 15 週 中 把 位 綜 合 練 習 繡 荷 包 第 16 週 快 速 弓 段 練 習 賽 馬 第 17 週 切 分 弓 法 練 習 黃 水 謠 第 18 週 成 果 展 演 281

280 二 胡 演 奏 與 鑑 賞 - 初 級 四 班 學 分 數 : 2 生 活 藝 能 課 程 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B687 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 四 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 王 曉 漢 講 師 簡 歷 : 現 職 : 國 立 宜 蘭 大 學 國 樂 社 指 導 講 師 兼 二 胡 教 授 國 立 蘇 澳 海 事 職 校 國 樂 社 二 胡 講 師 四 結 國 小 二 胡 社 指 導 老 師 宜 蘭 社 區 大 學 二 胡 講 師 羅 東 社 區 大 學 二 胡 講 師 學 歷 : 民 間 藝 人 經 歷 :84 年 起 擔 任 礁 溪 協 天 廟 武 聖 關 公 春 秋 大 典 樂 長 一 職 兼 二 胡 教 授 長 達 12 年,93 年 赴 中 國 武 漢 音 樂 學 院 學 習 指 揮 ( 短 期 班 ) 師 事 韓 孟 國 教 授,2000 千 喜 年 隨 聲 納 合 唱 團 遠 赴 歐 洲 匈 牙 利 參 加 合 唱 大 賽 及 二 胡 獨 奏 表 演, 榮 源 國 中 同 樂 順 安 竹 安 二 城 等 國 小 二 胡 指 導 老 師, 慈 濟 功 德 會 礁 溪 分 會 二 胡 老 師, 三 星 農 會 國 樂 團 二 胡 老 師 課 程 簡 介 : 教 您 拉 胡 琴, 運 用 律 學, 了 解 音 頻 震 波 與 胡 琴 演 奏 的 關 係 進 而 理 解 二 胡 音 樂, 並 且 教 您 學 習 修 琴 技 藝, 期 能 對 物 料 及 品 質 之 鑑 定 能 力 另 藉 由 音 樂 欣 賞 學 習 音 樂 會 禮 節 文 化 後 製 工 程, 進 而 提 昇 我 們 的 人 文 素 養 授 課 方 式 : 個 別 指 導 示 範 演 奏 實 務 演 練 音 樂 欣 賞 評 量 方 式 : 實 務 演 奏 及 表 演 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 自 備 二 胡, 或 請 老 師 代 購 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 F 調 音 階 練 習 第 2 週 F 調 音 階 練 習 第 3 週 F 調 音 階 及 樂 曲 練 習 採 茶 撲 蝶 第 4 週 D.G.F 調 音 階 練 習 第 5 週 換 弦 交 替 練 習 第 6 週 指 序 練 習 第 7 週 十 一 種 換 弦 練 習 第 8 週 快 弓 基 礎 練 習 第 9 週 宜 蘭 社 大 : 公 民 素 養 週, 羅 東 社 大 : 綜 合 練 習 及 音 樂 欣 賞 第 10 週 羅 東 社 大 : 公 民 素 養 週, 宜 蘭 社 大 : 綜 合 練 習 及 音 樂 欣 賞 第 11 週 綜 合 練 習 及 樂 曲 武 術 第 12 週 F 調 前 後 十 六 分 音 符 練 習 小 河 淌 水 第 13 週 樂 曲 練 習 及 音 樂 欣 賞 賽 馬 第 14 週 八 度 音 程 換 把 練 習 劍 舞 第 15 週 中 把 位 綜 合 練 習 繡 荷 包 第 16 週 快 速 弓 段 練 習 賽 馬 第 17 週 切 分 弓 法 練 習 黃 水 謠 第 18 週 成 果 展 演 282

281 生 活 藝 能 課 程 揭 開 電 子 琴 的 神 秘 面 紗 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B688 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 二 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 黃 玟 銨 講 師 簡 歷 : 現 職 : 音 樂 教 學 及 演 奏 長 達 20 年 學 歷 : 松 山 工 農 電 工 科 經 歷 : 羅 東 高 工 熱 門 音 樂 社 五 結 國 中 吉 他 社 指 導 老 師, 餐 廳 酒 吧 演 奏 長 達 20 年 課 程 簡 介 : 現 代 人 生 活 壓 力 大, 需 要 靠 某 種 方 式 紓 解 壓 力, 音 樂 是 最 好 的 方 法, 學 習 音 樂 讓 每 個 人 的 生 活 更 美 滿 授 課 方 式 : 配 合 教 材, 用 簡 單 的 方 式 指 導 學 員 進 入 完 美 的 音 樂 領 域 評 量 方 式 : 上 課 態 度 及 出 席 率 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 樂 器 簡 介 第 2 週 強 化 手 指 練 習 第 3 週 快 樂 頌 主 題 與 變 奏 第 4 週 基 本 節 拍 音 名 第 5 週 聖 誕 鈴 聲 第 6 週 常 用 手 左 伴 奏 第 7 週 簡 易 歌 曲 練 習 第 8 週 流 行 電 子 琴 五 大 要 件 第 9 週 各 種 節 奏 簡 介 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 歌 曲 架 構 分 析 第 12 週 常 用 五 種 類 型 和 弦 第 13 週 waltz 左 手 編 奏 技 巧 第 14 週 waltz8 小 節 練 習 第 15 週 平 安 夜 第 16 週 waltz 伴 唱 技 巧 解 析 第 17 週 談 旋 律 潤 飾 第 18 週 驗 收 成 果 283

282 生 活 藝 能 課 程 圓 夢 計 畫 木 吉 他 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B689 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 一 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 黃 玟 銨 講 師 簡 歷 : 現 職 : 音 樂 教 學 及 演 奏 長 達 20 年 學 歷 : 松 山 工 農 電 工 科 經 歷 : 羅 東 高 工 熱 門 音 樂 社 五 結 國 中 吉 他 社 指 導 老 師, 餐 廳 酒 吧 演 奏 長 達 20 年 課 程 簡 介 : 現 代 人 生 活 壓 力 大, 需 要 靠 某 種 方 式 紓 解 壓 力, 音 樂 是 最 好 的 方 法, 學 習 音 樂 讓 每 個 人 的 生 活 更 美 滿 授 課 方 式 : 配 合 教 材, 用 簡 單 的 方 式 指 導 學 員 進 入 完 美 的 音 樂 領 域 評 量 方 式 : 上 課 態 度 及 出 席 率 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 認 識 木 吉 他 第 2 週 音 符 與 拍 子 第 3 週 彈 奏 單 音 旋 律 第 4 週 基 礎 樂 理 ( 一 ) 第 5 週 節 奏 篇 ( 一 )Soul 第 6 週 寶 貝 獨 奏 伴 奏 練 習 第 7 週 菊 花 台 獨 奏 伴 奏 練 習 第 8 週 T 獨 奏 伴 奏 練 習 第 9 週 節 奏 篇 ( 二 )Waltz 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 愛 的 羅 曼 史 練 習 第 12 週 Amazing Grace 練 習 第 13 週 節 奏 篇 ( 三 )Slow Rock, shuttle 第 14 週 痛 哭 的 人 練 習 第 15 週 節 奏 篇 ( 四 )Folk Rock, March 第 16 週 陽 光 宅 男 練 習 第 17 週 你 是 我 的 花 朵 練 習 第 18 週 基 礎 樂 理 ( 二 ) 284

283 生 活 藝 能 課 程 爵 士 薩 克 斯 風 - 進 階 班 學 分 數 : 2 25 人 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B690 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 二 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 莊 榮 源 講 師 簡 歷 : 現 職 : 職 業 樂 團 薩 克 斯 風 手 學 歷 : 台 北 商 業 技 術 學 院 羅 東 高 工 經 歷 : 山 葉 音 樂 教 室 爵 士 薩 克 斯 風 老 師 職 業 樂 團 表 演 經 驗 十 五 年 課 程 簡 介 : 在 慢 活 的 生 活 風 潮 中, 音 樂 是 不 可 或 缺 的 人 文 素 養 希 望 藉 由 迷 人 的 薩 克 斯 風 將 音 樂 帶 入 生 活 中, 使 生 活 充 滿 音 樂 及 色 彩 不 需 深 奧 的 樂 理, 只 要 懂 得 輕 鬆 的 換 氣 及 簡 單 的 指 法 拍 子, 平 時 多 練 習 即 可 上 手 生 活 就 是 舞 台, 薩 克 斯 風 將 伴 你 一 生 授 課 方 式 : 配 合 CD 及 教 材, 以 生 動 活 潑 淺 顯 易 懂 的 方 式 漸 進 教 學 評 量 方 式 : 出 席 40%+ 學 習 成 果 30%+ 熱 忱 30% 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 樂 器 自 備 中 音 薩 克 斯 風, 如 代 購 費 用 約 每 支 25,000~28,000 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 Tango 介 紹 介 紹 曲 目 及 練 習 : La Cumparsita 第 2 週 Tango 介 紹 介 紹 曲 目 及 練 習 : La Cumparsita 第 3 週 Tango 介 紹 介 紹 曲 目 及 練 習 : La Cumparsita 第 4 週 Slow Soul 介 紹 介 紹 曲 目 及 練 習 : Careless Whisper And I Love 第 5 週 Slow Soul 介 紹 介 紹 曲 目 及 練 習 : Careless Whisper And I Love 第 6 週 Slow Soul 介 紹 介 紹 曲 目 及 練 習 : Careless Whisper And I Love 第 7 週 Cha cha 介 紹 介 紹 曲 目 及 練 習 : Diana 第 8 週 Cha cha 介 紹 介 紹 曲 目 及 練 習 : Diana 第 9 週 Cha cha 介 紹 介 紹 曲 目 及 練 習 : Diana 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 Latin Soul 介 紹 介 紹 曲 目 及 練 習 :: Casablanca 第 12 週 Latin Soul 介 紹 介 紹 曲 目 及 練 習 :: Casablanca 第 13 週 Soul 介 紹 介 紹 曲 目 及 練 習 : I Just Called to Say I Love You 第 14 週 Soul 介 紹 介 紹 曲 目 及 練 習 : I Just Called to Say I Love You 第 15 週 Soul 介 紹 介 紹 曲 目 及 練 習 : I Just Called to Say I Love You 第 16 週 即 興 及 綜 合 練 習 第 17 週 即 興 及 綜 合 練 習 第 18 週 即 興 及 綜 合 練 習 285

284 生 活 藝 能 課 程 快 樂 一 人 樂 團 - 電 子 琴 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B691 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 一 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 林 碧 玲 講 師 簡 歷 : 現 職 : 南 陽 義 學 電 子 琴 老 師 春 喜 瑜 珈 教 室 電 子 琴 老 師 懷 哲 康 復 中 心 陶 笛 老 師 愛 樂 音 樂 教 室 音 樂 老 師 音 樂 教 學 及 演 奏 學 歷 : 空 中 大 學 肄 業 羅 東 高 中 經 歷 : 明 心 箏 樂 團 桃 園 檸 檬 樹 音 樂 教 室 竹 林 國 小 箏 樂 督 導 老 師 ; 南 陽 義 學 電 子 琴 指 導 老 師 課 程 簡 介 : 音 樂 是 紓 壓 的 最 好 方 法, 如 果 能 學 會 一 人 樂 團 ( 電 子 琴 ) 自 彈 自 唱 的 話, 不 但 有 自 信, 更 增 加 生 活 中 的 樂 趣! 授 課 方 式 : 配 合 教 材, 用 單 循 序 漸 進 的 方 式, 指 導 學 員 進 入 電 子 琴 的 完 美 音 樂 領 域! 評 量 方 式 : 出 席 30% 熱 忱 40% 學 習 成 果 30% 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 自 備 電 子 琴 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 音 樂 的 要 素 第 2 週 Waltz 華 爾 滋 伴 奏 第 3 週 小 白 花 第 4 週 櫻 花 荒 城 之 月 第 5 週 Slow soul 摱 靈 磈 樂 伴 奏 第 6 週 一 簾 幽 夢 第 7 週 愛 的 憂 鬱 第 8 週 Tango 探 戈 伴 奏 第 9 週 西 湖 春 小 城 故 事 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 Beguine 比 金 倫 巴 第 12 週 相 思 河 畔 第 13 週 波 雷 羅 伴 奏 第 14 週 阿 里 郎 第 15 週 星 夜 的 別 離 第 16 週 Slow rock 慢 搖 滾 伴 奏 第 17 週 望 春 風 第 18 週 成 果 驗 收 286

285 生 活 藝 能 課 程 陶 聲 飛 揚 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B692 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 二 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 林 怡 君 講 師 簡 歷 : 現 職 : 凱 旋 國 小 音 樂 老 師 學 歷 : 醒 吾 技 術 大 學 餐 旅 管 理 系 經 歷 :1. 宜 蘭 陶 花 緣 教 師 陶 笛 團 團 員 2. 達 奧 高 宜 蘭 分 部 種 子 教 師 3. 指 揮 家 音 樂 教 學 機 構 學 員 4. 宜 蘭 縣 陶 笛 教 師 團 音 樂 會 演 出 (99/07/14) 5. 宜 蘭 縣 蘇 澳 鎮 冷 泉 嘉 年 華 演 出 (97~99/7 月 ) 6. 指 導 公 館 國 小 陶 笛 團 連 獲 學 年 宜 蘭 縣 陶 笛 比 賽 優 勝 年 指 導 學 生 參 加 宜 蘭 縣 陶 笛 獨 奏 比 賽 獲 得 第 名 年 指 導 學 生 參 加 禾 豐 窯 第 二 屆 陶 笛 比 賽 榮 獲 優 等 年 指 導 學 生 參 加 宜 蘭 縣 陶 笛 獨 奏 比 賽 獲 得 第 5 名 年 指 導 學 生 參 加 宜 蘭 縣 陶 笛 獨 奏 比 賽 獲 得 第 1 名 教 學 經 歷 :91~95 年 任 宜 蘭 市 托 奧 福 音 樂 老 師 ;97~101 學 年 任 宜 蘭 縣 澳 花 國 小 陶 笛 藝 術 深 耕 指 導 老 師 ;91~102 學 年 任 宜 蘭 縣 公 館 國 小 音 樂 支 援 教 師 ;98~102 學 年 任 宜 蘭 縣 蓬 萊 國 小 陶 笛 藝 術 深 耕 指 導 老 師 ;91~98 學 年 任 宜 蘭 縣 大 溪 國 小 音 樂 支 援 教 師 ; 學 年 任 宜 蘭 縣 竹 林 國 小 陶 笛 藝 術 深 耕 指 導 老 師 ;96~102 學 年 任 宜 蘭 縣 岳 明 國 小 陶 笛 社 團 老 師 ;98 學 年 任 宜 蘭 縣 凱 旋 國 中 陶 笛 社 團 老 師 ;98~99 學 年 任 宜 蘭 縣 力 行 國 小 陶 笛 社 團 老 師 ;98~101 學 年 任 宜 蘭 縣 學 進 國 小 音 樂 支 援 教 師 ;102 學 年 任 宜 蘭 縣 凱 旋 國 小 音 樂 支 援 教 師 課 程 簡 介 : 將 音 樂 結 合 陶 笛 的 音 槳 課 程, 一 直 是 我 們 追 逐 的 夢 想, 它 能 發 展 節 奏 潛 能, 奠 定 音 樂 基 礎, 並 培 養 手 眼 協 調 能 力, 在 輕 鬆 活 潑 的 課 程 進 行 中, 培 養 學 員 的 專 注 及 思 考, 在 團 體 合 奏 中 表 現 互 動, 體 會 與 人 合 作 的 團 體 默 契 以 耳 聆 聽, 用 心 欣 賞 授 課 方 式 : 希 望 透 過 循 序 漸 進 的 過 程, 及 多 元 旋 律 的 音 階 變 化 來 完 成 所 要 吹 奏 的 曲 目, 並 在 活 潑 有 趣 多 元 的 教 學 模 式 評 量 方 式 : 出 席 率 及 上 課 之 學 習 態 度 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 學 員 須 自 備 12 式 陶 笛 中 音 1 支 如 需 代 購, 塑 膠 1 支 $ 500 元, 陶 瓷 1 支 $ 2000 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 介 紹 日 式 陶 笛 與 是 誠 陶 笛 不 同, 陶 笛 的 拿 法 及 唱 譜 第 2 週 音 階 ㄉㄛ-ㄙㄛ 曲 目 : 小 蜜 蜂 小 星 星 第 3 週 吐 音 換 氣 技 巧 曲 目 : 哈 巴 狗 客 人 來 第 4 週 曲 目 練 習 : 布 穀 歡 喜 和 和 氣 第 5 週 高 音 ㄙㄛ-ㄉㄛ 曲 目 練 習 : 快 樂 小 魚 蝴 蝶 第 6 週 曲 目 練 習 : 龍 的 傳 人 太 湖 船 第 7 週 最 高 音 ㄖㄨㄝ-ㄈㄚ 曲 目 練 習 : 快 樂 頌 望 春 風 第 8 週 曲 目 練 習 : 紫 竹 調 ( 打 指 技 巧 ) 第 9 週 曲 目 練 習 : 高 山 青 靜 夜 星 空 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 高 音 Mi Fa 基 本 練 習 曲 目 練 習 : 青 蚵 嫂 丟 丟 銅 第 12 週 綜 合 練 習 第 13 週 升 Fa 降 Si 的 指 法 練 習 曲 目 練 習 :F 調 聖 誕 鈴 聲 第 14 週 曲 目 練 習 : 天 賜 歡 樂 二 部 曲 第 15 週 曲 目 練 習 : 古 老 的 大 鐘 聖 誕 鈴 聲 G 調 第 16 週 #Sol 指 法 曲 目 練 習 : 麵 包 超 人 第 17 週 低 音 ㄒㄧ-ㄌㄚ 曲 目 練 習 : 櫻 花 送 別 第 18 週 期 末 發 表 排 練 287

286 生 活 藝 能 課 程 初 級 烏 克 麗 麗 輕 鬆 彈 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B693 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 三 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 潘 慧 玲 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 縣 人 文 藝 術 推 廣 協 會 理 事 長 / 石 讓 樂 器 鋼 琴 / 烏 克 麗 麗 教 師 / 家 教 老 師 學 歷 : 空 中 大 學 人 文 藝 術 系 經 歷 : 新 竹 金 頻 道 歌 手 / 德 國 山 德 樂 器 教 師 / 新 竹 國 賓 飯 店 樂 手 / 新 竹 凱 薩 飯 店 樂 手 / 宜 蘭 法 務 部 矯 正 署 宜 蘭 監 獄 鋼 琴 指 導 教 師 / 大 進 國 小 烏 克 麗 麗 講 師 課 程 簡 介 : 烏 克 麗 麗 是 各 種 演 奏 當 中 比 較 特 殊 的 演 出 形 式, 不 論 學 員 是 否 有 基 礎, 只 要 透 過 簡 單 訓 練, 任 何 人 都 能 在 三 個 月 內 上 台 輕 鬆 餐 與 演 出, 使 大 家 都 能 享 受 烏 克 麗 麗 彈 奏 樂 趣 與 輕 鬆 彈 唱 的 成 就 感 授 課 方 式 : 上 課 前 複 習 上 一 堂 課 所 學 內 容 ( 含 基 本 指 法 與 樂 理 ) 中 間 教 新 課 程 ( 加 上 各 式 和 弦 與 節 奏 練 習 ) 評 量 方 式 : 出 席 40%+ 學 習 成 果 30%+ 熱 忱 30% 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 可 代 購 樂 器 800~3500 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 基 礎 樂 理 介 紹 / 認 識 烏 克 麗 麗 / 基 本 演 奏 姿 勢 / 樂 器 調 音 第 2 週 指 法 練 習 ( 練 習 手 指 靈 活 與 琴 弦 按 壓 練 習 ) 第 3 週 音 符 與 節 奏 / 介 紹 C 大 調 音 階 第 4 週 基 本 歌 曲 演 奏 / 小 蜜 蜂 小 星 星 第 5 週 基 本 歌 曲 演 奏 / 補 魚 歌 野 玫 瑰 望 春 風 第 6 週 介 紹 和 弦 與 和 弦 的 按 法 第 7 週 練 習 C 與 G7 和 弦 左 手 按 法 與 手 指 變 換 方 式 練 習 右 手 基 本 指 法 伴 奏 第 8 週 練 習 C Am F G7 和 弦 左 手 按 法 與 手 指 變 換 方 式 第 9 週 練 習 C 調 基 本 六 和 弦 :C Dm Em F G7 Am 的 左 手 按 法 與 手 指 變 換 方 式 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 練 習 曲 目 : 歡 樂 年 華 自 彈 自 唱 樂 理 說 明 第 12 週 歌 曲 練 習 : 望 春 風 自 彈 自 唱 ; 基 礎 樂 理 : 升 記 號 降 記 號 還 原 記 號 反 覆 記 號 第 13 週 認 識 3/4 拍 與 4/4 拍 的 差 別 練 習 3/4 拍 的 伴 奏 刷 法 與 指 法 第 14 週 練 習 曲 : 梅 花 雨 夜 花 自 彈 自 唱 大 合 奏 練 習 第 15 週 歌 曲 自 彈 自 唱 練 習 第 16 週 歌 曲 自 彈 自 唱 練 習 第 17 週 歌 曲 自 彈 自 唱 練 習 第 18 週 學 習 成 果 ( 由 學 員 上 台 展 現 學 習 成 果 ) 288

287 生 活 藝 能 課 程 慢 慢 學 烏 克 麗 麗 初 級 班 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B694 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 四 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 張 家 馨 講 師 簡 歷 : 現 職 : 好 牛 吉 他 工 作 室 負 責 人 學 歷 : 東 吳 大 學 畢 經 歷 : 街 頭 藝 人 課 程 簡 介 : 從 民 歌 到 流 行 歌 簡 單 的 節 奏 輕 鬆 的 彈 唱, 並 且 帶 入 簡 單 的 樂 理 讓 學 員 可 以 從 了 解 而 自 己 學 習 如 何 彈 奏 課 程 規 劃 為 第 一 小 時 複 習 前 週 課 程, 第 二 小 時 進 入 當 週 課 程, 最 後 一 小 時 至 半 小 時 為 當 週 課 程 練 習 授 課 方 式 : 以 輕 鬆 的 歌 曲 帶 學 員 進 入 烏 克 麗 麗 的 世 界 評 量 方 式 : 學 期 末, 學 員 皆 需 參 加 文 化 夜 市 演 出 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 須 自 備 烏 克 麗 麗 可 由 講 師 代 購 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 烏 克 麗 麗 認 識, 認 識 音 階 第 2 週 簡 易 樂 譜, 童 謠 拍 子 教 學 第 3 週 簡 易 和 弦 C 大 調 歌 曲 : 歡 樂 年 華 / 花 心 第 4 週 節 奏 教 學 slow rock: 小 手 拉 大 手 無 樂 不 作 第 5 週 節 奏 教 學 切 音 : 戀 愛 ing /stand by me 第 6 週 樂 理 一 : 從 C 大 調, 看 C 和 弦 組 成 歌 曲 :count on me 第 7 週 F 大 調 教 學, 童 謠 第 8 週 F 大 調 簡 易 旋 律 譜, 龍 貓 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 龍 貓 教 學 配 伴 奏 練 習 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 龍 貓 教 學 配 伴 奏 練 習 第 11 週 G 大 調 教 學 童 謠 第 12 週 G 大 調 歌 曲 / 恰 似 你 的 溫 柔 第 13 週 由 F 調,G 調 學 習 音 階 推 算 第 14 週 節 奏 教 學 :slow soul / 沒 那 麼 簡 單 第 15 週 手 指 撥 弦, 第 16 週 文 化 夜 市 表 演 了! 第 17 週 和 弦 推 算 第 18 週 同 學 音 樂 會 289

288 生 活 藝 能 課 程 四 兩 撥 千 斤 之 太 極 推 手 學 分 數 : 2 20 人 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B701 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 三 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 曾 祥 柏 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 縣 太 極 拳 訓 練 中 心 總 教 練 及 負 責 人 中 華 民 國 太 極 拳 總 會 裁 判 委 員 學 歷 : 省 立 羅 東 高 工 畢 專 科 學 校 畢 業 之 同 等 資 格 證 書 經 歷 : 省 級 國 家 級 太 極 拳 教 練, 宜 蘭 縣 太 極 拳 總 教 練 學 校 太 極 拳 社 指 導 老 師 專 業 證 照 : 國 家 級 太 極 拳 教 練 證, 乙 級 太 極 拳 裁 判 教 練 證 課 程 簡 介 : 自 古 以 來, 四 兩 撥 千 斤 的 太 極 拳 功 夫, 極 受 大 家 所 推 崇 在 這 個 課 程 中, 即 將 公 開 如 何 輕 鬆 運 用 鬆 沉 圓 活 來 發 出 人 類 強 大 的 能 量, 靈 活 運 用 四 兩 撥 千 斤 的 技 巧, 促 使 自 己 不 受 他 人 所 制 太 極 拳 的 鍛 鍊 有 益 於 身 心 健 康 : 特 別 對 現 代 人 而 言, 可 以 行 氣 活 血 舒 筋 活 絡 增 強 體 力, 太 極 拳 主 要 以 腰 為 軸, 腰 部 動 作 使 帶 脈 流 暢, 下 肢 靜 脈 回 流 處 於 優 勢 狀 態, 回 心 血 量 大 增, 改 善 血 液 循 環 系 統, 增 加 免 疫 力 提 高 抗 壓 能 力, 是 現 代 人 最 大 的 福 音, 在 職 場 上 添 增 靈 敏 的 反 應 力 與 警 覺 力, 讓 生 活 更 加 得 心 應 手 授 課 方 式 : 面 授 + 實 地 演 練 評 量 方 式 : 實 地 演 練 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 太 極 拳 的 理 論 第 2 週 太 極 拳 之 動 力 科 學 第 3 週 太 極 拳 之 接 地 之 力 第 4 週 太 極 拳 的 反 作 用 力 第 5 週 以 現 代 觀 點 談 論 纏 絲 勁 圓 勁 第 6 週 以 現 代 觀 點 談 論 抽 絲 勁 直 勁 第 7 週 不 動 如 山 之 探 討 第 8 週 腰 如 車 軸 的 操 作 與 探 討 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 ( 立 如 平 準 的 操 作 與 探 討 ) 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 ( 立 如 平 準 的 操 作 與 探 討 ) 第 11 週 拳 經 拳 論 之 講 解 與 操 作 第 12 週 打 手 歌 之 講 解 與 操 作 第 13 週 單 推 手 第 14 週 四 正 推 手 第 15 週 平 圓 推 手 第 16 週 立 圓 推 手 第 17 週 綜 合 演 練 第 18 週 綜 合 演 練 290

289 鄭 子 太 極 拳 基 礎 班 學 分 數 : 2 20 人 生 活 藝 能 課 程 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B702 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 四 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 曾 祥 柏 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 縣 太 極 拳 訓 練 中 心 總 教 練 及 負 責 人 中 華 民 國 太 極 拳 總 會 裁 判 委 員 學 歷 : 省 立 羅 東 高 工 畢 專 科 學 校 畢 業 之 同 等 資 格 證 書 經 歷 : 省 級 國 家 級 太 極 拳 教 練, 宜 蘭 縣 太 極 拳 總 教 練 學 校 太 極 拳 社 指 導 老 師 專 業 證 照 : 國 家 級 太 極 拳 教 練 證, 乙 級 太 極 拳 裁 判 教 練 證 課 程 簡 介 : 一 般 人 都 知 道 楊 式 太 極 拳, 卻 很 少 人 知 道 楊 式 太 極 拳 與 鄭 子 太 極 拳 的 關 係 鄭 子 太 極 拳 是 由 楊 式 太 極 的 傳 人 鄭 曼 青 大 師, 將 楊 式 老 架 太 極 拳 108 式 重 複 的 招 式 精 簡 為 37 式, 經 過 精 簡 後 的 鄭 子 太 極 拳 更 適 合 現 代 人 學 習 並 做 為 養 生 的 基 本 運 動 本 課 程 將 傳 授 鄭 子 太 極 拳 37 式 的 招 式 分 解 與 了 解 太 極 拳 的 理 論 基 礎, 其 套 路 的 每 一 動 作 均 按 照 拳 理 拳 法 運 作, 虛 實 分 清, 鬆 柔 圓 沉, 周 身 輕 靈, 用 意 不 用 力, 順 乎 自 然, 非 常 適 合 男 女 老 幼 年 齡 層 人 的 運 動, 是 修 身 養 性 行 氣 活 血 舒 筋 活 絡 增 強 體 力, 是 延 年 益 壽 的 不 二 法 門 授 課 方 式 : 面 授 + 實 地 演 練 評 量 方 式 : 實 地 演 練 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 太 極 拳 淵 源 第 2 週 談 太 極 圖 與 太 極 拳 的 相 關 性 第 3 週 太 極 拳 與 陰 陽 五 行 八 卦 八 門 五 步 第 4 週 太 極 拳 之 動 力 來 源 第 5 週 三 十 七 式 起 勢 ~ 單 鞭 第 6 週 三 十 七 式 單 鞭 ~ 十 字 手 第 7 週 三 十 七 式 十 字 手 ~ 肘 底 看 捶 第 8 週 三 十 七 式 肘 底 看 捶 ~ 金 雞 獨 立 第 9 週 三 十 七 式 第 一 段 複 習 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 ( 三 十 七 式 第 一 段 複 習 ) 第 11 週 三 十 七 式 金 雞 獨 立 ~ 攬 雀 尾 第 12 週 三 十 七 式 攬 雀 尾 ~ 左 掤 第 13 週 三 十 七 式 左 掤 ~ 收 勢 第 14 週 三 十 七 式 第 二 段 複 習 第 15 週 三 十 七 式 綜 合 演 練 第 16 週 三 十 七 式 綜 合 演 練 第 17 週 三 十 七 式 太 極 拳 與 勁 力 的 結 合 運 用 第 18 週 三 十 七 式 太 極 拳 與 勁 力 的 結 合 運 用 291

290 生 活 藝 能 課 程 養 生 經 絡 瑜 伽 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B703 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 四 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 黃 碧 惠 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 社 大 瑜 伽 師 學 歷 : 大 學 經 歷 : 台 中 榮 總 瑜 伽 教 練 中 國 生 產 力 瑜 伽 教 練 宜 蘭 縣 政 府 瑜 伽 教 練 頭 城 鎮 公 瑜 伽 師 課 程 簡 介 : 經 絡 是 人 體 氣 血 運 行 的 路 線, 現 代 醫 學 已 證 實 經 絡 穴 道 的 存 在 了 解 經 絡 與 一 天 內 各 時 辰 的 關 係 再 與 四 季 太 陽 行 星 間 的 運 行 以 此 來 養 生 保 健 透 過 瑜 伽 舞 動, 暢 通 全 身 經 絡, 活 化 臟 腑 機 能, 柔 軟 僵 硬 肢 體, 淨 化 身 心 能 量, 輕 鬆 維 持 身 材, 趕 走 多 餘 贅 肉, 達 到 身 心 靈 平 衡 與 健 康 的 目 的 瑜 伽 也 是 一 種 平 衡 荷 爾 蒙 (hormone), 提 昇 淋 巴 系 統 (lymphatic system) 功 能 最 有 效 的 運 動, 透 過 瑜 伽 運 動, 更 能 增 加 身 體 免 疫 力 強 化 臟 腑 機 能 打 通 血 管 柔 軟 僵 硬 身 體 引 動 身 心 活 力, 淨 化 心 靈 能 量, 舒 緩 大 腦 壓 力, 達 到 身 心 靈 統 合 之 境 界 授 課 方 式 : 老 師 示 範, 詳 細 講 解, 學 員 現 場 練 習 操 作, 老 師 現 場 指 導, 調 整 動 作, 達 到 身 心 合 一, 伸 展 的 同 時 也 在 放 鬆 自 己 評 量 方 式 : 學 生 出 席 及 學 習 態 度 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 請 攜 帶 瑜 伽 專 用 墊 及 毛 巾 1 條 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 相 見 歡 介 紹 各 類 瑜 伽 施 行 瑜 伽 的 注 意 事 項 第 2 週 正 確 的 腹 式 深 呼 吸 練 習 及 各 種 呼 吸 法 的 介 紹 及 養 生 第 3 週 認 識 身 體 的 14 經 絡 與 養 生 穴 道 及 保 養 之 道 第 4 週 全 方 位 的 瑜 伽 及 身 心 的 放 鬆 第 5 週 14 經 絡 生 理 時 鐘 與 體 內 器 官 的 規 律 互 動 第 6 週 五 臟 六 腑 保 養 之 道 介 紹 五 色 入 五 臟 保 養 臟 腑 經 絡 輪 棒 的 運 用 第 7 週 養 生 之 道 經 絡 輪 棒 全 身 大 掃 除 疏 通 經 絡 家 人 關 懷 互 動 關 係 第 8 週 瑜 伽 肌 力 強 化 及 放 鬆 引 導 法. 淋 巴 排 毒 第 9 週 簡 易 保 健 養 生 瑜 伽 飲 食 與 心 態. 經 絡 輪 棒 自 我 運 用 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 毛 巾 伸 展 操 強 化 末 梢 神 經 如 何 保 健 及 矯 正 脊 椎 骨 第 12 週 毛 巾 伸 展 操 與 身 心 平 衡 平 衡 動 作 的 調 整 第 13 週 瑜 伽 的 科 學 淨 化 外 表 瑜 伽 語 音 的 冥 想 擁 有 一 個 謙 卑 的 心 第 14 週 身 體 呼 吸 生 命 之 氣 心 靈 精 神 體 位 法 拜 日 式 24 式 連 貫 第 15 週 船 形 式 三 角 山 式 飛 蛾 式 加 強 拜 日 式 24 式 連 貫 活 絡 全 身 各 經 絡 第 16 週 貓 式 膝 立 半 弓 式 蓮 花 獅 子 式 兔 子 式 再 強 化 拜 日 式 成 一 貫 動 作 第 17 週 恆 心 做 不 到 的 原 因, 樂 觀 主 義 肩 立 式 ( 鋤 式 輪 式 犛 式 蓮 花 式 ) 第 18 週 豐 碩 的 成 果 驗 收, 回 復 青 春 美 麗 與 自 信 292

291 有 機 蔬 菜 果 樹 栽 培 休 閒 農 業 及 養 生 保 健 ( 單 週 ) 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B704 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 五 下 午 14:00 ~ 17:00 任 課 講 師 : 李 國 明 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 社 區 大 學 講 師 學 歷 : 宜 蘭 農 校 畢 業 考 試 院 普 考 農 藝 科 及 格 考 試 院 農 業 技 術 6 職 等 考 試 及 格 台 灣 大 學 進 修 結 業 經 歷 : 台 灣 省 台 北 及 桃 園 區 農 業 改 良 場 技 佐 技 士 股 長 助 理 研 究 員 行 政 院 農 業 委 員 會 花 蓮 區 農 業 改 良 場 研 究 員 我 國 派 駐 越 南 及 沙 烏 地 阿 拉 伯 農 業 技 術 團 服 務 各 二 年 得 獎 紀 錄 : 獲 選 國 立 宜 蘭 大 學 101 年 度 傑 出 校 友 獎 生 活 藝 能 課 程 學 分 數 : 3 課 程 簡 介 : 鑑 於 台 灣 人 口 面 臨 快 速 老 化,65 歲 以 上 的 老 人 超 過 11%, 而 21 世 紀 全 球 健 康 飲 食 新 趨 勢 ~ 健 康 的 植 物 攝 取 倡 導 少 油 少 糖 少 鹽 多 吃 蔬 果 補 充 維 生 素 C, 大 多 數 的 蔬 菜 及 水 果 營 養 價 值 高, 可 平 衡 人 體 酸 鹼 度, 具 健 康 養 生 功 能, 本 課 程 介 紹 水 果 蔬 菜 之 營 養 價 值 認 識 作 物 繁 殖 技 術, 養 生 保 健 有 機 栽 培 等, 大 家 吃 的 健 康, 必 能 延 年 益 壽, 是 本 課 程 的 主 要 目 的 授 課 方 式 : 單 槍 及 電 腦 設 備 教 學 講 授 及 產 業 實 地 研 習 評 量 方 式 : 課 程 參 與 互 動 情 形 學 員 出 席 率 學 習 心 得 評 估 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 戶 外 研 習 交 通 工 具 自 理 需 繳 交 材 料 及 講 義 印 刷 等 300 元 宜 蘭 - 週 六 09:00~12:00 室 內 課,14:00~17:00 戶 外 課 羅 東 - 週 五 14:00~17:00 戶 外 課,18:30~21:30 室 內 課 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 課 程 內 容 重 點 說 明, 自 我 介 紹 第 2 週 茄 科 各 種 食 用 玉 米 等 蔬 果 通 期 栽 培 第 3 週 溫 網 室 水 果 蕃 茄 之 栽 培 技 術 ( 宜 蘭 市 ) 第 4 週 蔬 菜 有 機 栽 培 一 般 執 行 技 術 基 準 第 5 週 菜 園 土 攮 知 多 少? 第 6 週 適 期 種 植 各 種 瓜 類 實 作 第 7 週 微 粒 蔬 菜 種 子 自 助 化 播 種, 認 識 種 苗 ( 員 山 ) 第 8 週 適 期 種 植 各 種 十 字 花 科 之 技 巧 第 9 週 期 中 檢 討 第 10 週 蔬 菜 有 機 栽 培 長 青 農 場 現 場 研 習 ( 宜 蘭 市 ) 第 11 週 哈 密 瓜 的 故 鄉 - 產 地 研 習 ( 壯 圍 ) 第 12 週 茶 園 雜 草 防 除 技 術 DIY( 宜 蘭 市 ) 第 13 週 柑 橘 類 之 辨 識 技 巧 第 14 週 果 樹 整 枝 修 剪 要 領 ( 員 山 ) 第 15 週 果 樹 有 機 栽 培 第 16 週 談 養 生 保 健 - 打 造 健 康 防 護 罩 第 17 週 三 星 上 將 梨 生 產 技 術 產 地 研 習 ( 三 星 ) 第 18 週 鳳 梨 生 態 研 習 期 末 總 複 習 心 得 交 流 293

292 生 活 藝 能 課 程 做 自 己 的 健 康 高 手 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B705 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 四 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 黃 健 翔 講 師 簡 歷 : 現 職 : 多 方 位 管 理 諮 詢 學 歷 : 政 治 大 學 企 管 碩 士 中 原 大 學 醫 學 工 程 學 士 經 歷 : 宜 蘭 社 大 講 師 羅 東 社 大 講 師 慈 心 華 德 福 中 小 學 太 極 導 引 教 師 課 程 簡 介 : 你 是 要 享 受 人 生? 還 是 要 忍 受 一 生? 隨 著 醫 療 的 進 步 國 人 的 壽 命 逐 年 增 加, 吊 詭 的 是, 罹 患 慢 性 病 的 年 齡 卻 逐 年 下 降, 這 中 間 到 底 出 現 了 什 麼 問 題? 難 道 我 們 只 要 活 得 夠 久 就 好 了 嗎? 前 衛 生 署 長 李 明 亮 醫 師 曾 說 : 危 害 健 康, 導 致 疾 病 甚 至 死 亡 的 因 素 中, 經 醫 界 證 實, 來 自 於 不 正 常 的 生 活 型 態 佔 40~50%, 不 健 全 的 健 康 照 護 體 系 佔 10% 這 些 事 實 都 說 明 了 人 體 的 健 康 和 居 家 的 生 活 習 慣 息 息 相 關 授 課 方 式 : 講 解 討 論 經 驗 分 享 評 量 方 式 : 參 與 度 出 席 率 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 惡 臭 的 大 便 是 百 病 之 源 第 2 週 你 的 腸 道 健 康 嗎? 第 3 週 如 何 強 化 身 體 的 免 疫 能 力? 第 4 週 尋 找 疾 病 的 元 凶 第 5 週 你 有 過 敏 的 困 擾 嗎? 第 6 週 常 見 的 污 染 問 題 第 7 週 你 每 天 喝 進 了 什 麼 樣 的 水? 第 8 週 不 要 吃 出 慢 性 病 第 9 週 你 的 身 體 想 要 告 訴 你 什 麼? 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 認 識 酸 性 體 質 的 危 害 第 12 週 你 有 那 些 生 活 習 慣 不 利 於 身 心 健 康 第 13 週 有 效 排 除 身 體 的 毒 素 和 代 謝 物 第 14 週 你 的 住 家 健 康 嗎? 第 15 週 如 何 讓 住 家 充 滿 能 量? 第 16 週 不 要 隨 壓 力 起 舞 第 17 週 銀 髮 族 的 養 生 之 道 第 18 週 不 老 的 身 心 294

293 生 活 藝 能 課 程 舞 動 佛 拉 明 哥 學 分 數 : 3 20 人 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B706 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 五 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 蔡 宜 容 講 師 簡 歷 : 現 職 : 普 羅 佛 拉 明 哥 舞 集 團 長 宜 蘭 社 區 大 學 講 師 羅 東 社 區 大 學 講 師 學 歷 : 台 大 政 治 系 國 際 關 係 組 學 士 美 國 紐 約 大 學 新 聞 學 研 究 所 碩 士 經 歷 : 中 華 電 視 公 司 主 播 記 者 國 際 新 聞 編 譯 ; 采 越 舞 動 生 活 館 佛 拉 明 哥 舞 教 師 ; 深 靈 舞 窟 佛 拉 明 哥 舞 教 師 ; 台 北 市 城 東 扶 輪 社 內 輪 會 佛 拉 明 哥 舞 社 指 導 老 師 ; 中 華 電 視 公 司 佛 拉 明 哥 舞 社 指 導 老 師 ; 宜 蘭 慈 心 華 德 福 中 小 學 佛 拉 明 哥 舞 社 指 導 老 師 ; 宜 蘭 復 興 國 中 教 師 佛 拉 明 哥 舞 社 指 導 老 師 ; 宜 蘭 傳 統 藝 術 中 心 佛 拉 明 哥 舞 社 團 指 導 老 師 ; 宜 蘭 蘭 陽 女 中 佛 拉 明 哥 舞 社 團 指 導 老 師 課 程 簡 介 : 佛 拉 明 哥 是 一 門 藝 術, 更 是 一 種 生 活 態 度 接 觸 佛 拉 明 哥 不 限 年 齡, 不 分 性 別, 更 不 挑 身 材, 男 女 老 少 任 何 人 都 可 以 跳 出 屬 於 自 己 味 道 的 佛 拉 明 哥 本 課 程 除 了 希 望 能 讓 大 家 深 入 了 解 佛 拉 明 哥 文 化 的 內 涵, 欣 賞 佛 拉 明 哥 藝 術 之 美 外 ; 同 時 也 將 引 領 大 家 透 過 肢 體 律 動, 和 身 體 對 話, 舞 動 出 佛 拉 明 哥 深 沈 的 情 感 與 強 大 的 生 命 力 授 課 方 式 : 舞 曲 教 授 影 片 欣 賞 文 化 講 座 參 與 相 關 文 化 活 動 公 益 演 出 評 量 方 式 : 出 席 率 學 習 態 度 活 動 參 與 率 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 班 級 經 營 ;Tangos 曲 式 介 紹 第 2 週 肢 體 訓 練 與 進 階 踩 腳 組 合 訓 練 Tangos I 第 3 週 肢 體 訓 練 與 進 階 踩 腳 組 合 訓 練 Tangos II 第 4 週 x 文 化 講 座 : 如 何 欣 賞 佛 拉 明 哥 第 5 週 肢 體 訓 練 與 進 階 踩 腳 組 合 訓 練 Tangos III 第 6 週 肢 體 訓 練 與 進 階 踩 腳 組 合 訓 練 Tangos IV 第 7 週 x 文 化 講 座 :Ida y Vuelda 佛 拉 明 哥 與 拉 美 文 化 的 相 互 激 盪 第 8 週 肢 體 訓 練 與 進 階 踩 腳 組 合 訓 練 Tangos V 第 9 週 肢 體 訓 練 與 進 階 踩 腳 組 合 訓 練 Tangos VI 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 肢 體 訓 練 與 進 階 踩 腳 組 合 訓 練 Tangos VII 第 12 週 肢 體 訓 練 與 進 階 踩 腳 組 合 訓 練 Tangos VIII 第 13 週 x 文 化 講 座 : 大 師 創 作 欣 賞 第 14 週 肢 體 訓 練 與 進 階 踩 腳 組 合 訓 練 Tangos IX 第 15 週 肢 體 訓 練 與 進 階 踩 腳 組 合 訓 練 Tangos X 第 16 週 校 外 參 訪 或 參 與 公 益 表 演 第 17 週 複 習 與 討 論 第 18 週 期 末 成 果 驗 收 295

294 嫵 媚 肚 皮 輕 鬆 跳 學 分 數 : 3 生 活 藝 能 課 程 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B707 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 一 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 李 晨 帆 (Tracy) 講 師 簡 歷 : 現 職 : 全 真 (True Yoga) 概 念 健 康 事 業 股 份 有 限 公 司 / 肚 皮 有 氧 舞 蹈 教 師 柔 昱 (royal yoga) 健 康 事 業 瑜 珈 教 室 / 肚 皮 有 氧 舞 蹈 教 師 長 庚 生 物 科 技 股 份 有 限 公 司 / 肚 皮 舞 蹈 教 師 學 歷 : 國 立 台 灣 藝 術 大 學 / 舞 蹈 學 系 經 歷 : 臺 北 市 立 大 學 進 修 推 廣 處 ; 社 團 法 人 台 北 市 美 僑 協 會 ; 私 立 智 光 商 職 ; 活 力 舞 集 ; 中 國 信 託 金 融 控 股 公 司 ; 東 京 巨 蛋 花 園 廣 場 健 身 中 心 ; 網 訊 電 通 股 份 有 限 公 司 ; 台 南 企 業 股 份 有 限 公 司 ; 魅 力 四 射 舞 蹈 教 室 ; 小 橘 子 教 育 推 廣 中 心 ; 台 北 寶 珊 民 族 舞 蹈 團 ;RV 律 動 時 尚 ;HD 熱 舞 工 作 室 課 程 簡 介 : 愛 美 之 心 眾 人 皆 有, 大 家 都 在 設 法 塑 造 苗 條 身 材, 但 又 有 什 麼 運 動 能 夠 美 美 的 瘦 腰 又 提 臀 呢? 其 實, 肚 皮 舞 就 是 不 錯 的 選 擇, 扭 腰 擺 臀 只 是 很 多 朋 友 對 它 實 在 是 趨 之 若 鶩, 一 聽 到 肚 皮 舞 就 下 意 識 的 認 為 好 難 的 舞 蹈, 自 己 一 定 學 不 會, 阿 呀 呀 ~ 根 本 沒 那 麼 困 難,Tracy 老 師 將 困 難 動 作 簡 單 化, 且 又 同 時 能 讓 你 輕 鬆 瘦 腰 秀 性 感, 就 如 大 家 所 知, 它 具 有 很 好 的 塑 形 瘦 身 效 果, 特 別 是 腰 部 的 扭 動, 能 夠 有 效 去 除 側 腰 贅 肉, 來 吧! 跟 著 Tracy 老 師 一 起 打 造 迷 人 的 S 曲 線 吧 ~ 授 課 方 式 : 隨 著 異 國 樂 曲, 擺 動 肢 體 評 量 方 式 : 增 加 身 體 自 信, 舞 出 動 人 姿 態 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 舞 蹈 相 見 歡 - 介 紹 課 程 肚 皮 舞 文 化 介 紹 第 2 週 肚 皮 舞 影 片 欣 賞 第 3 週 身 體 基 本 訓 練 - 暖 身 運 動 舞 蹈 進 度 1 第 4 週 身 體 基 本 訓 練 - 肌 力 訓 練 舞 蹈 進 度 1 第 5 週 學 習 肚 皮 舞 對 台 灣 人 民 的 影 響 探 討 第 6 週 身 體 基 本 訓 練 - 暖 身 運 動 舞 蹈 進 度 2 第 7 週 女 權 運 動 的 意 識 抬 頭 與 中 東 文 化 變 遷 第 8 週 身 體 基 本 訓 練 - 舞 感 加 強 練 習 舞 蹈 進 度 2 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 ( 身 體 組 合 訓 練 - 暖 身 運 動 舞 蹈 進 度 3) 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 ( 身 體 組 合 訓 練 - 暖 身 運 動 舞 蹈 進 度 3) 第 11 週 土 耳 其 的 歷 史 對 肚 皮 舞 影 響 探 討 第 12 週 身 體 組 合 訓 練 - 暖 身 運 動 舞 蹈 進 度 3 第 13 週 從 舞 蹈 探 討 文 化 間 的 衝 擊 第 14 週 身 體 組 合 訓 練 - 美 感 韻 律 舞 蹈 進 度 4 第 15 週 身 體 組 合 訓 練 - 暖 身 運 動 舞 蹈 進 度 4 第 16 週 中 東 妝 容 講 座 第 17 週 身 體 組 合 訓 練 - 暖 身 運 動 & 舞 台 感 練 習 舞 蹈 進 度 4 第 18 週 身 體 組 合 訓 練 - 暖 身 運 動 & 綜 合 訓 練 整 首 舞 蹈 296

295 生 活 藝 能 課 程 國 際 標 準 舞 的 探 討 與 演 練 Rumb 初 級 班 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B708 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 一 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 謝 淑 琴 講 師 簡 歷 : 現 職 : 羅 東 社 大 國 標 舞 講 師 國 際 標 準 舞 教 師 學 歷 : 國 立 臺 灣 大 學 畢 業 暑 研 所 40 學 分 班 結 業 經 歷 : 宜 蘭 縣 立 羅 東 國 中 退 休 教 師 ; 宜 蘭 縣 全 民 運 動 舞 蹈 協 會 理 事 ; 中 華 民 國 體 育 運 動 舞 蹈 總 會 省 市 B 級 教 練 證 照 及 B 級 舞 蹈 運 動 裁 判 證 照 得 獎 紀 錄 : 代 表 宜 蘭 縣 參 加 95 年 金 門 中 正 盃 國 際 標 準 舞 比 賽 獲 得 四 面 金 牌 一 面 銀 牌 代 表 宜 蘭 縣 參 加 95 年 台 北 縣 龍 鳳 盃 國 際 標 準 舞 全 國 公 開 賽 獲 得 三 面 金 牌 代 表 宜 蘭 縣 參 加 97 年 金 門 中 正 盃 國 際 標 準 舞 比 賽 獲 得 摩 登 舞 - 職 業 新 星 A 組 銀 牌 課 程 簡 介 : 為 提 倡 愛 好 國 標 舞 的 民 眾 運 動 風 氣 及 擴 增 參 與 層 面 鼓 勵 民 眾 對 國 標 舞 運 動 健 身 觀 念 希 望 人 人 運 動 時 時 運 動 處 處 運 動 藉 由 講 述 現 場 示 範 練 習 觀 摩 等 的 方 式, 學 習 由 淺 入 深, 讓 每 為 學 員 都 了 解 並 親 自 體 驗 舞 蹈 運 動 所 帶 來 的 樂 趣 增 進 運 動 舞 蹈 的 禮 儀 及 養 身 保 健 的 觀 念, 提 昇 國 際 觀 和 健 康 的 品 質 授 課 方 式 : 示 範 教 學 及 個 別 教 學 觀 摩 影 片 欣 賞 評 量 方 式 : 口 試 及 技 巧 評 量 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 基 本 介 紹 -- 歐 洲 及 亞 洲 舞 蹈 的 差 異 性, 動 作 練 習 第 2 週 標 準 舞 與 社 交 的 起 源 與 發 展 運 動 舞 蹈 的 禮 儀 練 習 要 領 第 3 週 Rumb 的 起 源 與 民 族 屬 性 和 舞 蹈 的 結 合 第 4 週 Rumb 的 基 本 步 法 - 重 心 與 平 衡 的 動 作 示 範 練 習 第 5 週 Rumb 的 起 源 與 發 展 練 習 要 領 第 6 週 Rumb 的 起 源 與 發 展 練 習 要 領 第 7 週 Rumb 的 基 本 步 法 重 心 與 平 衡 的 動 作 示 範 練 習 第 8 週 Rumb 的 重 點 與 精 神 步 法 第 9 週 Rumb 的 音 樂 與 舞 步 的 結 合 -- 示 範 練 習 要 領 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 臺 灣 運 動 舞 蹈 的 發 展 基 本 練 習 第 12 週 Tango 的 基 本 步 伐 練 習 要 領 及 解 說 示 範 第 13 週 Foxtrot 的 基 本 步 伐 練 習 要 領 及 解 說 示 範 第 14 週 Quick Step-- 示 範 練 習 第 15 週 Waltz 的 動 作 練 習 第 16 週 綜 合 練 習 解 說 示 範 第 17 週 綜 合 練 習 和 示 範 及 解 說 國 際 禮 儀 的 準 則 ( 本 課 程 包 函 -- 文 化 講 座 1 小 時 ) 第 18 週 成 果 展 現 實 際 運 用 於 日 常 生 活 297

296 生 活 藝 能 課 程 國 際 標 準 舞 的 探 討 與 演 練 WALTZ 進 階 班 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B709 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 三 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 謝 淑 琴 講 師 簡 歷 : 現 職 : 羅 東 社 大 國 標 舞 講 師 國 際 標 準 舞 教 師 學 歷 : 國 立 臺 灣 大 學 畢 業 暑 研 所 40 學 分 班 結 業 經 歷 : 宜 蘭 縣 立 羅 東 國 中 退 休 教 師 ; 宜 蘭 縣 全 民 運 動 舞 蹈 協 會 理 事 ; 中 華 民 國 體 育 運 動 舞 蹈 總 會 省 市 B 級 教 練 證 照 及 B 級 舞 蹈 運 動 裁 判 證 照 得 獎 紀 錄 : 代 表 宜 蘭 縣 參 加 95 年 金 門 中 正 盃 國 際 標 準 舞 比 賽 獲 得 四 面 金 牌 一 面 銀 牌 代 表 宜 蘭 縣 參 加 95 年 台 北 縣 龍 鳳 盃 國 際 標 準 舞 全 國 公 開 賽 獲 得 三 面 金 牌 代 表 宜 蘭 縣 參 加 97 年 金 門 中 正 盃 國 際 標 準 舞 比 賽 獲 得 摩 登 舞 - 職 業 新 星 A 組 銀 牌 課 程 簡 介 : 研 究 世 界 各 國 民 族 舞 蹈 的 發 展 及 文 化 背 景 ( 如 德 國 阿 根 廷 英 國 美 國 奧 地 利 --- 等 ) 由 肢 體 動 作 闡 釋 文 化 背 景, 及 如 何 欣 賞 力 與 美 的 肢 體 動 作 和 國 際 禮 儀 的 結 合, 尤 其 是 華 爾 滋 的 美 妙 與 屬 性 深 入 研 究 藉 由 講 述 現 場 示 範 練 習 觀 摩 等 的 方 式, 學 習 由 淺 入 深, 讓 每 為 學 員 都 了 解 並 親 自 體 驗 舞 蹈 運 動 所 帶 來 的 樂 趣 藉 由 規 律 的 舞 蹈 運 動 來 釋 放 壓 力, 調 整 我 們 的 心 情 只 要 全 心 投 入 之 後, 相 信 身 心 靈 便 可 獲 得 無 比 的 舒 暢! 我 們 善 用 社 會 資 源, 藉 此 帶 動 全 民 運 動, 培 養 國 際 禮 儀 及 養 身 保 健 的 觀 念, 提 昇 國 際 觀 和 健 康 的 品 質 更 進 一 步 探 討 國 標 舞 的 精 髓 授 課 方 式 : 示 範 教 學 及 個 別 教 學 觀 摩 影 片 欣 賞 評 量 方 式 : 口 試 及 技 巧 評 量 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 基 本 介 紹 -- 歐 洲 及 亞 洲 舞 蹈 的 差 異 性, 動 作 練 習 第 2 週 Waltz 的 起 源 與 發 展 練 習 要 領 第 3 週 Waltz 的 音 樂 與 舞 步 的 結 合 -- 示 範 練 習 要 領 第 4 週 Waltz 的 基 本 步 法 - 重 心 與 平 衡 的 動 作 示 範 練 習 第 5 週 Waltz 的 基 本 步 法 - 重 心 與 平 衡 的 動 作 示 範 練 習, 影 片 欣 賞 第 6 週 Waltz 的 精 髓 第 7 週 Cha Cha Cha 的 精 髓 第 8 週 Foxtrot 的 精 髓 第 9 週 Tango 的 精 髓 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 Jive 的 精 髓 第 12 週 Foxtrot 的 動 作 練 習 第 13 週 Foxtrot 的 基 本 步 伐 練 習 要 領 及 解 說 示 範 第 14 週 Quick Step 的 基 本 步 伐 練 習 要 領 及 解 說 示 範 第 15 週 運 動 舞 蹈 的 文 化 與 禮 節 示 範 練 習 第 16 週 綜 合 練 習 解 說 示 範 第 17 週 綜 合 練 習 和 示 範 及 解 說 國 際 禮 儀 的 準 則 第 18 週 成 果 展 現 實 際 運 用 於 日 常 生 活 298

297 生 活 藝 能 課 程 百 變 印 度 寶 萊 塢 舞 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B710 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 二 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 羅 凱 綺 講 師 簡 歷 : 現 職 : 印 夏 異 國 舞 蹈 團 團 長 ( 原 深 靈 舞 窟 印 度 舞 團 副 團 長 ) 學 歷 :SAILA SUDHA (Regd);KUCHIPUDI & BHARATHANATYAM 舞 蹈 學 校 經 歷 : 文 山 社 大 印 度 舞 講 師 ; 三 重 社 大 印 度 舞 講 師 ; 萬 華 社 大 印 度 舞 講 師 ; 台 積 電 中 東 社 團 印 度 舞 講 師 ; 士 林 社 大 印 度 舞 講 師 得 獎 紀 錄 : 第 一 屆 大 江 盃 印 度 舞 大 賽 第 一 二 名 ;2010 第 三 屆 印 度 舞 創 意 大 賽 職 業 組 第 一 名 ;2010 金 豔 印 度 舞 蹈 大 賽 專 業 組 特 別 獎 ;2012 金 豔 印 度 舞 蹈 大 賽 專 業 組 個 人 優 勝 及 團 體 特 別 獎 課 程 簡 介 : 印 度 舞 是 可 以 開 發 人 的 肢 體 表 情 及 表 達 內 心 的 一 種 舞 蹈, 屬 於 全 身 性 運 動, 跳 印 度 舞 就 像 在 說 故 事, 利 用 肢 體 動 作 及 表 情 來 說 故 事, 讓 你 我 可 以 勇 於 釋 放 自 己 的 感 情, 是 認 識 自 己 的 一 大 步! 印 度 寶 萊 塢 舞 蹈 絕 對 是 上 班 族 舒 壓 的 最 佳 選 擇, 讓 你 完 全 忘 卻 上 班 的 煩 惱, 進 入 印 度 奢 華 的 夢 鄉, 彷 彿 自 己 就 是 那 美 麗 的 印 度 公 主, 融 入 舞 蹈 的 情 境 中, 重 新 找 回 自 我 印 度 舞 活 動 量 大, 是 屬 於 全 身 性 的 運 動, 一 堂 課 下 來 即 會 讓 妳 香 汗 淋 漓, 印 度 舞 可 以 讓 妳 美 的 很 健 康 哦! 不 僅 可 釋 放 壓 力, 還 可 健 康 塑 身! 授 課 方 式 : 以 肢 體 開 發 節 奏 訓 練 情 感 表 達 和 舞 蹈 學 習 為 主, 文 化 教 學 為 輔, 且 另 安 排 電 影 賞 析 評 量 方 式 : 以 學 生 出 席 率 及 學 習 態 度 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 利 用 簡 單 的 舞 蹈 動 作 帶 領 大 家 進 入 寶 萊 塢 的 世 界 ( 會 先 說 明 該 舞 碼 表 達 的 意 境 故 事 背 景 及 欣 賞 舞 碼 影 片 ) 第 2 週 暖 身 延 展 動 作 以 及 基 本 印 度 舞 動 作, 身 體 各 部 位 的 肢 體 練 習 ( 眼 神. 手 勢. 表 情. 肩 膀. 胸 部. 臀 部...) 第 3 週 身 體 各 部 位 的 肢 體 練 習 ( 眼 神. 手 勢. 表 情. 肩 膀. 胸 部. 臀 部...) 及 舞 碼 動 作 練 習 第 4 週 身 體 各 部 位 的 肢 體 練 習 ( 眼 神. 手 勢. 表 情. 肩 膀. 胸 部. 臀 部...) 及 舞 碼 動 作 練 習 第 5 週 身 體 各 部 位 的 肢 體 練 習 ( 眼 神. 手 勢. 表 情. 肩 膀. 胸 部. 臀 部...) 及 舞 碼 動 作 練 習 第 6 週 身 體 各 部 位 的 肢 體 練 習 ( 眼 神. 手 勢. 表 情. 肩 膀. 胸 部. 臀 部...) 及 舞 碼 動 作 練 習, 介 紹 印 度 食 物 第 7 週 身 體 各 部 位 的 肢 體 練 習 ( 眼 神. 手 勢. 表 情. 肩 膀. 胸 部. 臀 部...) 及 舞 碼 動 作 練 習 第 8 週 身 體 各 部 位 的 肢 體 練 習 ( 眼 神. 手 勢. 表 情. 肩 膀. 胸 部. 臀 部...) 及 舞 碼 動 作 練 習 第 9 週 身 體 各 部 位 的 肢 體 練 習 ( 眼 神. 手 勢. 表 情. 肩 膀. 胸 部. 臀 部...) 及 舞 碼 動 作 練 習, 介 紹 何 謂 寶 萊 塢 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 帶 領 學 員 欣 賞 一 部 印 度 電 影 第 12 週 身 體 各 部 位 的 肢 體 練 習 ( 眼 神. 手 勢. 表 情. 肩 膀. 胸 部. 臀 部...) 及 舞 碼 動 作 練 習, 介 紹 印 度 八 大 古 典 舞 第 13 週 身 體 各 部 位 的 肢 體 練 習 ( 眼 神. 手 勢. 表 情. 肩 膀. 胸 部. 臀 部...) 介 紹 印 度 八 大 古 典 舞 與 寶 萊 塢 有 何 關 係 第 14 週 身 體 各 部 位 的 肢 體 練 習 ( 眼 神. 手 勢. 表 情. 肩 膀. 胸 部. 臀 部...) 及 舞 碼 動 作 練 習, 熱 門 寶 萊 塢 電 影 介 紹 第 15 週 身 體 各 部 位 的 肢 體 練 習 ( 眼 神. 手 勢. 表 情. 肩 膀. 胸 部. 臀 部...) 及 舞 碼 動 作 練 習, 印 度 宗 教 與 舞 蹈 關 係 第 16 週 身 體 各 部 位 的 肢 體 練 習 ( 眼 神. 手 勢. 表 情. 肩 膀. 胸 部. 臀 部...) 及 舞 碼 動 作 練 習, 寶 萊 塢 舞 蹈 與 戲 劇 之 關 第 17 週 身 體 各 部 位 的 肢 體 練 習 ( 眼 神. 手 勢. 表 情. 肩 膀. 胸 部. 臀 部...) 及 舞 碼 動 作 練 習, 奇 妙 的 印 度 樂 理 與 舞 蹈 第 18 週 總 複 習 299

298 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B711 古 印 度 脈 輪 瑜 珈 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 四 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 黃 欣 辭 學 分 數 : 2 生 活 藝 能 課 程 講 師 簡 歷 : 現 職 : 羅 東 米 酪 客 烹 焙 店 長 學 歷 : 中 山 醫 學 大 學 護 理 系 經 歷 : 台 中 中 山 醫 學 大 學 附 設 醫 院 加 護 病 房 護 理 師 雲 林 台 大 醫 加 護 病 房 護 理 師 羅 東 米 咖 啡 店 長 ( 已 歇 業 ) 專 業 證 照 : 國 際 轉 化 瑜 珈 師 資 證 照 台 灣 護 理 師 執 照 課 程 簡 介 : 古 印 度 脈 輪 瑜 珈 是 一 套 簡 易 的 瑜 珈, 適 合 每 一 個 人, 包 括 平 常 忙 碌 上 班 族 職 業 婦 女 或 是 學 生 長 青 族, 都 能 利 用 空 餘 時 間 來 鍛 鍊 自 我 每 種 體 位 法 搭 配 人 體 主 要 的 七 大 脈 輪, 不 僅 使 脈 輪 相 關 部 位 的 器 官 活 化, 促 進 腺 體 分 泌, 藉 此 達 到 養 生 保 健 進 而 開 啟 脈 輪 的 內 在 心 靈 力 量, 使 生 活 更 圓 融 幸 福 喜 悅 讓 你 真 正 的 從 外 而 內 身 心 靈 健 康 體 驗 喜 悅 幸 福 美 好 的 人 生 授 課 方 式 : 1. 主 要 利 用 呼 吸 法 來 練 氣, 進 而 用 運 用 氣 來 活 化 疏 通 全 身, 並 在 練 習 體 位 法 過 程 配 合 呼 吸 法 來 鬆 筋 疏 筋 2. 藉 由 體 位 法 練 習 過 程 中, 學 習 專 注 力, 並 融 入 日 常 生 活 中 以 達 到 身 心 合 一 使 自 我 行 事 效 率 能 達 到 事 半 功 倍 評 量 方 式 : 課 堂 上 依 學 生 表 現 予 以 指 正 以 及 出 席 率 評 量 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 自 備 瑜 珈 墊 毛 巾 水, 穿 著 舒 適 服 裝 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 簡 介 傳 統 印 度 瑜 珈 的 定 義 中 心 思 想, 以 及 和 七 大 脈 輪 的 相 關 性 以 七 大 脈 輪 為 主 軸, 搭 配 三 種 呼 吸 法 : 腹 式 深 呼 吸 嗡 鳴 式 呼 吸 頭 顱 光 明 淨 化 呼 吸 法 主 要 體 位 山 式 樹 式 第 2 週 海 底 輪 ( 一 ) 之 能 量 中 心 在 脊 椎, 藉 由 淨 化 海 底 輪 的 體 位 法 來 保 健 生 殖 泌 尿 系 統 開 啟 對 基 本 生 活 的 滿 足 充 滿 生 命 力 和 活 力 主 要 體 位 坐 姿 前 彎 介 紹 海 底 輪 代 表 象 徵 文 化 包 括 古 印 度 神 和 相 關 性 食 物 色 彩 等 第 3 週 臍 輪 ( 二 ) 的 意 義 在 於 開 啟 對 促 進 人 際 關 係 的 和 諧, 藉 由 淨 化 臍 輪 的 體 位 法 來 刺 激 性 腺 保 健 腹 部 消 化 系 統 主 要 體 位 坐 姿 左 右 彎 介 紹 臍 輪 代 表 象 徵 文 化 故 事 等 第 4 週 太 陽 神 經 叢 輪 ( 三 ) 代 表 個 人 自 信 行 動 力 藉 由 淨 化 太 陽 輪 的 體 位 法 來 刺 激 性 腺 保 健 腹 部 消 化 系 統 主 要 體 位 三 角 伸 展 式 介 紹 本 脈 輪 代 表 象 徵 之 文 化 故 事 等 第 5 週 心 輪 ( 四 ) 代 表 對 愛 包 容 心 的 胸 襟 藉 由 淨 化 心 輪 的 相 關 體 位 法 來 保 健 心 臟 呼 吸 胸 腔 系 統 主 要 體 位 英 雄 式 介 紹 本 脈 輪 代 表 象 徵 之 文 化 故 事 等 和 體 位 法 英 雄 式 名 稱 的 由 來 第 6 週 喉 輪 ( 五 ) 開 啟 對 創 造 力 溝 通 的 表 現 藉 由 淨 化 喉 輪 的 相 關 體 位 法 來 保 健 呼 吸 胸 腔 系 統 主 要 體 位 駱 駝 式 介 紹 本 脈 輪 代 表 象 徵 之 文 化 故 事 等 第 7 週 簡 單 分 享 帕 坦 加 利 的 經 典 著 作 : 瑜 珈 經 其 重 要 性 影 響 印 度 正 統 六 派 哲 學 之 一 : 瑜 珈 藉 由 淨 化 喉 輪 的 相 關 體 位 法 來 保 健 呼 吸 胸 腔 系 統 開 啟 對 創 造 力 溝 通 的 表 現 主 要 體 位 上 犬 式 第 8 週 眉 心 輪 ( 六 ) 代 表 直 覺 洞 察, 增 加 練 習 相 關 體 位 法, 延 長 停 留 的 秒 數, 來 內 觀 自 我, 促 進 身 心 靈 合 一 主 要 體 位 跪 姿 前 彎 介 紹 本 脈 輪 代 表 象 徵 之 文 化 故 事 等 第 9 週 淨 化 頂 輪 ( 七 ): 增 加 練 習 相 關 體 位 法, 延 長 停 留 的 秒 數, 來 內 觀 自 我, 促 進 身 心 靈 合 一 主 要 體 位 下 犬 式 介 紹 本 脈 輪 代 表 象 徵 之 文 化 故 事 等 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 藉 由 淨 化 海 底 輪 ( 一 ) 的 體 位 法 來 保 健 生 殖 泌 尿 系 統 開 啟 對 基 本 生 活 的 滿 足 充 滿 生 命 力 和 活 力 主 要 體 位 蝴 蝶 式 講 解 呼 吸 法 ( 調 息 法 ) 的 梵 文 和 由 來 第 12 週 藉 由 淨 化 海 底 輪 ( 一 ) 的 體 位 法 來 保 健 生 殖 泌 尿 系 統 開 啟 對 基 本 生 活 的 滿 足 充 滿 生 命 力 和 活 力 正 劈 前 彎 第 13 週 藉 由 淨 化 臍 輪 ( 二 ) 太 陽 輪 ( 三 ) 的 體 位 法 來 刺 激 性 腺 保 健 腹 部 消 化 系 統 開 啟 對 促 進 人 際 關 係 的 和 諧 主 要 體 位 門 閂 式 講 解 瑜 珈 搭 配 梵 唱 的 基 本 音 和 對 古 印 度 瑜 珈 的 意 義 第 14 週 藉 由 淨 化 心 輪 ( 四 ) 的 相 關 體 位 法 來 保 健 心 臟 胸 腔 系 統 開 啟 脈 輪 感 受 對 愛 包 容 心 的 胸 襟 主 要 體 位 老 鷹 式 第 15 週 藉 由 淨 化 心 輪 ( 四 ) 的 相 關 體 位 法 來 保 健 心 臟 胸 腔 系 統 開 啟 脈 輪 感 受 對 愛 包 容 心 的 胸 襟 主 要 體 位 老 鷹 式 第 16 週 藉 由 淨 化 喉 輪 ( 五 ) 的 相 關 體 位 法 來 保 健 呼 吸 胸 腔 系 統 開 啟 對 創 造 力 溝 通 的 表 現 主 要 體 位 獅 子 式 第 17 週 淨 化 眉 心 輪 ( 六 ) 頂 輪 ( 七 ): 增 加 練 習 相 關 體 位 法, 延 長 停 留 的 秒 數, 來 內 觀 自 我, 提 升 自 我 身 心 靈 合 一 主 要 體 位 輪 式 第 18 週 學 員 心 得 分 享 以 及 總 複 習 七 大 脈 輪 體 位 法 和 呼 吸 法 講 解 瑜 珈 中, 靜 坐 冥 想 的 現 代 科 學 觀 和 古 印 度 瑜 珈 的 相 關 性 300

299 生 活 藝 能 課 程 有 氧 MV 熱 舞 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B712 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 六 上 午 10:00 ~ 12:00 任 課 講 師 : 林 雅 惠 講 師 簡 歷 : 現 職 : 樹 林 活 動 中 心 肚 皮 舞 教 師 民 權 經 典 社 區 肚 皮 舞 教 師 特 普 絲 歌 麗 舞 團 講 師 學 歷 : 朝 陽 科 技 大 學 - 財 金 系 中 壢 高 商 - 國 貿 科 經 歷 : 員 樹 林 活 動 中 心 民 權 經 典 社 區 八 德 社 區 大 學 平 鎮 市 民 大 學 中 正 舞 蹈 教 室 舞 蹈 教 師 專 業 證 照 : 丙 級 肚 皮 舞 教 練 證 照 中 華 民 國 舞 蹈 瑜 珈 國 際 認 証 推 廣 協 會 中 東 風 肚 皮 舞 師 資 認 証 合 格 一 千 零 一 夜 舞 坊 肚 皮 舞 師 資 培 訓 班 合 格 得 獎 紀 錄 :( 無 則 免 附 ) 課 程 簡 介 : 規 劃 以 有 氧 結 合 簡 單 動 作 及 熱 門 音 樂 由 老 師 自 編 教 授, 簡 單 的 動 作 不 僅 可 以 達 到 運 動 健 身 效 果, 也 可 以 在 私 人 聚 會 尾 牙 表 演 帶 動, 以 增 強 大 家 一 起 來 快 樂 運 動 得 續 航 力! 讓 身 體 更 健 康! 授 課 方 式 : 實 際 演 練 評 量 方 式 : 出 席 率 上 課 態 度 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 7 日 週 六 第 1 週 熱 身 踏 步, 踏 並 步 練 習 伸 展, 有 氧 舞 蹈 起 源 介 紹 第 2 週 熱 身 走 步 練 習 伸 展, 有 氧 舞 蹈, 有 氧 舞 蹈 的 類 型 介 紹 第 3 週 熱 身 抬 腿 練 習 伸 展, 有 氧 舞 蹈, 有 氧 舞 蹈 的 功 能 介 紹 第 4 週 熱 身 跳 躍 動 作 練 習 伸 展, 有 氧 運 動 的 首 創 者 介 紹 第 5 週 熱 身 前 弓 箭 步 練 習 伸 展, 有 氧 運 動 的 能 量 來 源 介 紹 第 6 週 熱 身 手 臂 練 習 伸 展, 有 氧 運 動 與 氧 化 壓 力 介 紹 第 7 週 熱 身 胸 腔 練 習 伸 展,MV(Music Video, 又 名 音 樂 錄 像 ) 的 由 來 第 8 週 熱 身 肩 部 練 習 伸 展,MV 的 演 進 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 - 熱 身 配 合 音 樂 ( 曲 目 -BAR BAR BAR) 基 本 舞 步 練 習 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 - 熱 身 配 合 音 樂 ( 曲 目 -BAR BAR BAR) 基 本 舞 步 練 習 第 11 週 熱 身 配 合 音 樂 ( 曲 目 -BAR BAR BAR) 基 本 舞 步 練 習 伸 展,MV 的 發 展 史 介 紹 第 12 週 熱 身 配 合 音 樂 ( 曲 目 -BAR BAR BAR) 基 本 舞 步 練 習 伸 展, 熱 舞 的 由 來 介 紹 ( 起 源 於 芭 蕾 ) 第 13 週 熱 身 配 合 音 樂 ( 曲 目 -BAR BAR BAR) 基 本 舞 步 練 習 伸 展, 熱 舞 和 街 舞 的 不 同 介 紹 第 14 週 熱 身 配 合 音 樂 ( 曲 目 -BAR BAR BAR) 基 本 舞 步 練 習 伸 展, 街 舞 的 獨 特 之 處 和 次 文 化 的 介 紹 第 15 週 熱 身 配 合 音 樂 ( 曲 目 -BAR BAR BAR) 基 本 舞 步 練 習 伸 展, 街 舞 的 發 蹟 和 源 起 第 16 週 身 配 合 音 樂 ( 曲 目 -BAR BAR BAR) 基 本 舞 步 練 習 伸 展,mv 影 片 欣 賞 第 17 週 熱 身 配 合 音 樂 ( 曲 目 -BAR BAR BAR) 基 本 舞 步 練 習 伸 展, 電 影 舞 力 全 開 片 段 欣 賞 第 18 週 成 果 展 301

300 生 活 藝 能 課 程 成 人 跆 拳 道 學 分 數 : 2 20 人 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B713 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 五 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 李 亦 然 講 師 簡 歷 : 現 職 : 交 通 部 觀 光 局 東 北 角 暨 宜 蘭 海 岸 國 家 風 景 區 管 理 處 駐 衛 隊 員 學 歷 : 國 立 體 育 大 學 體 育 推 廣 學 系 經 歷 : 一 體 委 會 跆 拳 道 運 動 國 家 級 教 練 二 世 界 跆 拳 道 聯 盟 (WTF) 品 勢 國 際 裁 判 三 中 華 民 國 跆 拳 道 協 會 國 家 級 裁 判 四 2008 年 土 耳 其 世 界 盃 品 勢 國 家 代 表 隊 選 手 五 中 華 民 國 跆 拳 道 協 會 黑 帶 7 段 六 世 界 跆 拳 道 聯 盟 (WTF) 國 際 黑 帶 7 段 課 程 簡 介 : 一 暖 身 運 動 二 基 本 手 技 三 基 本 足 技 四 活 動 當 中 體 驗 跆 拳 道 運 動, 進 而 了 解 身 體 力 學 的 運 用 方 式 五 教 授 一 套 可 以 自 我 練 習 的 健 身 防 身 功 法 授 課 方 式 : 集 體 教 學 分 組 練 習 經 驗 分 享 評 量 方 式 : 課 間 評 量 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 身 心 健 康 認 同 教 師 教 學 理 念 之 愛 好 者 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 跆 拳 道 常 識 立 正 平 行 預 備 馬 步 正 拳 第 2 週 下 防 上 架 內 腕 胸 防 弓 步 下 防 前 抬 腳 第 3 週 外 腕 內 防, 內 掛 踢 移 動 步 練 習 第 4 週 外 腕 胸 防 外 掛 踢 移 動 步 練 習 第 5 週 前 踢 手 刀 劈 移 動 步 練 習 第 6 週 手 刀 砍 三 七 步 移 動 步 練 習 第 7 週 跳 前 踢 天 地 型 1--4 動 教 學 移 動 步 練 習 第 8 週 側 踢 天 地 型 5--8 動 教 學 移 動 步 練 習 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 交 叉 步 側 踢 天 地 型 9 12 動 教 學 移 動 步 練 習 第 12 週 旋 踢 天 地 型 動 教 學 移 動 步 練 習 第 13 週 跳 旋 踢 移 動 步 練 習 踢 把 練 習 第 14 週 手 技 練 習 踢 技 練 習 天 地 型 練 習 第 15 週 踢 靶 練 習 1 對 1 約 束 對 練 第 16 週 手 技 練 習 踢 技 練 習 天 地 型 練 習 第 17 週 步 法 練 習 型 技 練 習 踢 把 練 習 第 18 週 踢 技 練 習 踢 把 練 習 約 束 對 練 302

301 生 活 藝 能 課 程 我 是 總 舖 師 學 分 數 : 3 20 人 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B721 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 四 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 邱 彥 淵 講 師 簡 歷 : 現 職 : 社 區 大 學 西 餐 講 師 行 政 院 勞 委 會 職 訓 局 訓 練 講 師 學 歷 : 聖 母 醫 護 管 理 專 科 學 校 - 餐 旅 管 理 科 畢 業 經 歷 : 耕 莘 健 康 管 理 專 科 學 校 - 兼 任 技 術 教 師 國 立 羅 東 高 級 商 業 職 業 學 校 - 餐 飲 管 理 科 技 術 教 師 冬 山 國 中 技 藝 課 程 西 餐 老 師 宜 蘭 縣 總 工 會 西 餐 講 師 宜 蘭 國 中 技 藝 課 程 西 餐 老 師 蘭 城 晶 英 酒 店 領 班 宜 蘭 縣 創 意 料 理 PK 賽 評 審 委 員 棲 蘭 明 池 森 林 遊 樂 區 餐 飲 營 養 衛 生 督 考 委 員 民 視 交 通 台 美 食 節 目 西 餐 老 師 西 餐 烹 飪 行 政 教 學 與 管 理 二 十 年 以 上 之 實 務 經 驗 證 照 : 中 餐 烹 調 乙 級 西 餐 烹 調 丙 級 中 式 麵 食 加 工 丙 級 得 獎 事 蹟 : 宜 蘭 真 工 夫 技 藝 達 人 競 賽 ( 創 意 總 舖 師 競 賽 組 ) 佳 作 宜 蘭 縣 創 意 羹 PK 賽 - 亞 軍 課 程 簡 介 : 中 華 料 理 博 大 精 深, 飲 食 文 化 更 是 淵 源 流 長, 古 月 照 今 人, 今 人 未 視 古 時 月 中 華 料 理 風 雅 迷 人, 無 論 大 宴 小 酌 皆 令 賓 主 盡 歡, 有 人 說 : 想 了 解 一 個 民 族 的 民 情 風 俗, 就 先 了 解 他 們 的 飲 食 文 化, 這 句 話 想 來 沒 錯, 本 次 課 程 集 合 了 滿 滿 的 中 華 美 食, 透 過 這 次 課 程 學 習, 保 證 讓 每 個 人 成 為 手 藝 精 湛 的 大 總 舖 師 授 課 方 式 : 講 授 示 範 分 組 實 地 操 作 評 量 方 式 : 口 頭 問 答 實 習 作 品 評 量 學 習 態 度 評 量 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 因 課 程 需 使 用 到 廚 房, 故 需 酌 收 耗 材 費 200 元 ( 水 電 瓦 斯 費 ) 上 課 時 繳 交 材 料 費 3000 元, 材 料 明 細 詳 見 343 頁 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 課 程 介 紹 認 識 食 材 的 安 全 性 第 2 週 水 果 海 鮮 捲 冬 菇 蹄 筋 燉 鳳 爪 第 3 週 金 瓜 炒 米 粉 鳳 梨 苦 瓜 雞 湯 第 4 週 沙 茶 雞 腿 串 烤 蘿 蔔 絲 蛤 蜊 鮮 魚 湯 第 5 週 炸 醬 麵 手 工 鮮 蝦 丸 湯 第 6 週 左 宗 棠 雞 莧 菜 豆 腐 羮 第 7 週 南 瓜 粉 蒸 肉 西 湖 牛 肉 羮 第 8 週 口 水 雞 海 鮮 豆 漿 鍋 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 ( 香 辣 鹹 酥 蝦 青 木 瓜 燉 豬 腳 ) 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 ( 香 辣 鹹 酥 蝦 青 木 瓜 燉 豬 腳 ) 第 11 週 香 根 牛 肉 絲 宜 蘭 西 滷 肉 第 12 週 三 鮮 什 錦 炒 麵 東 坡 肉 第 13 週 金 沙 皮 蛋 豆 腐 山 藥 蓮 子 燉 肚 片 第 14 週 滑 蛋 蝦 仁 古 早 味 紅 燒 肉 第 15 週 餐 廳 觀 摩 教 學 第 16 週 紅 燒 豬 腳 蹄 台 式 泡 菜 第 17 週 排 骨 燒 苦 瓜 蒜 泥 鮮 蚵 燴 板 條 第 18 週 成 果 展 示 與 分 享 303

302 生 活 藝 能 課 程 發 現 粗 食 好 味 道 (12 週 ) 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B722 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 六 上 午 09:00 ~ 12:00 任 課 講 師 : 蘇 富 家 講 師 簡 歷 : 現 職 : 蔬 食 料 理 創 作 學 歷 : 日 本 東 京 美 容 學 校 美 容 美 髮 科 系 2 年, 日 本 草 苑 日 本 語 學 校 1 年 經 歷 : 慈 濟 大 愛 電 視 台 < 現 代 新 素 派 > 節 目 主 持 中 廣 流 行 網 < 蔬 菜 聯 合 國 > 單 元 主 講 復 興 電 台 < 早 餐 的 約 會 > 素 食 主 講 佛 光 山 社 教 館 禪 淨 中 心 社 區 農 會 生 機 素 食 老 師 著 作 : 輕 鬆 上 素 菜 [ 台 視 文 化 出 版 ] 健 康 素 食 [ 文 經 社 出 版 ] 素 鍋 飽 [ 台 視 文 化 出 版 ] 低 GI 烘 焙 易 點 心 [ 腳 ㄚ 文 化 出 版 ] 發 現 粗 食 好 味 道 [ 原 水 文 化 出 版 ] 課 程 簡 介 : 蘇 富 家 ( 塘 塘 ) 老 師 的 老 饕 健 康 美 食, 簡 單 易 學, 學 員 第 一 次 上 完 課, 即 可 進 廚 房 馬 上 表 演 廚 藝, 用 美 味 料 理 凝 聚 家 人 的 心 廚 房 就 是 家 人 的 醫 院, 在 享 受 美 食 當 中 改 善 一 家 人 的 健 康, 用 最 簡 單 的 方 法 調 整 家 人 偏 食 的 習 慣 食 材 支 出 低 且 容 易 取 得, 烹 飪 過 程 少 油 煙, 廚 房 容 易 保 持 清 潔 讓 生 活 充 滿 喜 樂 養 生 健 身 回 春 的 實 用 課 程 授 課 方 式 : 簡 介 各 種 食 材 特 性 和 營 養, 老 師 示 範 料 理 之 後, 學 員 品 嚐, 訓 練 味 蕾 的 敏 銳 度 每 次 上 課 皆 有 品 嚐, 須 自 備 餐 具 評 量 方 式 : 學 期 中 兩 次 作 品 交 流 分 享, 優 等 作 品 可 獲 得 獎 品 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 因 課 程 需 使 用 到 廚 房, 故 需 酌 收 耗 材 費 200 元 ( 水 電 瓦 斯 費 ) 其 他 要 求 : 上 課 繳 交 材 料 費 ( 一 學 期 )500 元 書 籍 費 (2 本 )399 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 7 日 週 六 第 1 週 吃 喝 玩 樂 課 綱 介 紹 認 識 新 朋 友 牛 乳 埔 的 功 效 與 應 用 牛 乳 埔 的 栽 種 第 2 週 松 葉 青 汁 飲 用 法 五 葉 松 酵 素 製 作 生 食 美 食 --- 香 拌 大 頭 菜 第 3 週 健 胃 行 氣 --- 茴 香 煎 素 蛋 無 油 料 理 --- 芝 麻 拌 菠 菜 美 味 無 油 料 理 --- 蘿 蔔 泥 豆 包 煮 第 4 週 手 工 菜 自 製 --- 豆 皮 高 麗 菜 捲 祛 寒 暖 身 --- 薑 燒 杏 胞 菇 鮮 美 滋 味 --- 素 雞 蓉 湯 第 5 週 健 康 便 當 菜 --- 豆 乾 仙 貝 溫 柔 嫩 豆 包 蔬 菜 滷 南 瓜 豆 包 香 椿 餅 第 6 週 簡 單 上 手 --- 鮮 蔬 水 餃 納 豆 烏 魚 子 風 味 派 對 麵 包 零 負 擔 --- 照 燒 素 干 貝 第 7 週 預 防 三 高 --- 地 中 海 蔬 菜 滷 最 天 然 --- 香 醇 健 康 炸 醬 隨 時 享 用 --- 炸 醬 麵 第 8 週 超 簡 單 --- 美 味 餛 飩 鮮 蔬 好 食 --- 餛 飩 湯 香 醇 濃 --- 紅 油 抄 手 第 9 週 米 香 芝 麻 煎 豆 腐 熱 炒 風 味 --- 清 蒸 茄 子 素 蟹 黃 炒 苦 瓜 第 10 週 校 外 教 學 ( 認 識 簡 單 取 得 的 養 生 食 材 藥 材 ) 第 11 週 超 驚 喜 --- 無 油 爆 米 花 哇 沙 米 風 味 --- 無 油 美 奶 滋 纖 瘦 美 食 --- 義 大 利 涼 麵 第 12 週 入 口 即 化 --- 親 子 羽 衣 蓋 飯 清 涼 消 暑 --- 海 苔 涼 拌 豆 腐 天 然 ㄟ--- 小 米 鳳 梨 冰 淇 淋 304

303 生 活 藝 能 課 程 味 蕾 小 旅 行 四 : 美 食 光 陰 的 故 事 ( 懷 舊 料 理 研 習 班 ) 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B723 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 一 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 陳 韻 如 講 師 簡 歷 : 現 職 : 社 團 法 人 宜 蘭 縣 中 西 餐 飲 廚 藝 研 究 發 展 協 會 理 事 長 陳 韻 如 美 食 工 作 室 負 責 人 行 政 院 勞 委 會 烹 飪 直 訓 班 指 導 老 師 宜 蘭 警 察 廣 播 電 台 每 日 一 菜 節 目 主 講 人 宜 蘭 縣 多 家 餐 廳 美 食 餐 飲 顧 問 學 歷 : 國 立 台 北 商 專 附 設 空 中 專 科 學 校 企 業 管 理 系 畢 業 經 歷 : 三 立 美 食 鳳 味 烹 飪 示 範 老 師 台 北 客 家 美 食 協 會 顧 問 2007 年 南 方 澳 鯖 魚 祭 比 賽 總 執 行 年 南 方 澳 鯖 魚 祭 創 意 料 理 食 譜 總 編 輯 課 程 簡 介 : 台 灣 的 食 材 新 鮮 且 豐 富, 可 以 製 作 出 不 同 變 化 的 料 理 味 蕾 小 旅 行 課 程 第 二 部 曲, 就 要 帶 大 家 掌 握 從 初 級 到 高 級, 可 以 適 用 於 任 何 菜 餚 風 格 的 料 理 技 術, 探 索 食 材 與 料 理 的 各 種 可 能 從 派 對 時 尚 輕 食 到 蘭 陽 八 大 名 菜, 讓 你 遇 見 在 廚 房 大 玩 創 意 的 美 好, 同 時 練 就 一 門 讓 人 驚 豔 的 燒 菜 好 功 夫! 授 課 方 式 : 餐 飲 實 際 烹 調 製 作 學 員 分 組 實 作 討 論, 並 共 同 品 嘗 分 享 心 得 評 量 方 式 : 餐 飲 烹 調 實 習 教 室 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 因 課 程 需 使 用 到 廚 房, 故 需 酌 收 耗 材 費 200 元 ( 水 電 瓦 斯 費 ) 上 課 時 繳 交 材 料 費 1850 元, 材 料 明 細 詳 見 343 頁 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 烹 飪 實 作 : 玫 瑰 油 雞 開 陽 白 菜 第 2 週 烹 飪 實 作 : 苦 茶 油 櫻 花 蝦 麵 線 舒 活 參 雞 湯 第 3 週 烹 飪 實 作 : 鮮 蝦 釀 胡 瓜 湯 什 錦 辣 味 菜 飯 第 4 週 烹 飪 實 作 : 藥 膳 羊 肉 湯 空 心 菜 炒 沙 茶 麵 第 5 週 烹 飪 實 作 : 紫 蘇 紅 麴 香 鬆 飯 烤 味 增 魚 滷 上 湯 蘿 蔔 第 6 週 烹 飪 實 作 : 香 草 海 鮮 義 大 利 麵 尼 斯 烤 肉 沙 拉 第 7 週 烹 飪 實 作 : 總 匯 三 明 治 干 貝 蘆 筍 鮮 蝦 汁 第 8 週 烹 飪 實 作 : 金 萱 南 瓜 馬 龍 茶 與 草 蝦 的 對 話 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 ( 烹 飪 實 作 : 茶 香 地 瓜 葉 香 酥 銀 絲 捲 辣 椒 蟹 ) 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 ( 烹 飪 實 作 : 茶 香 地 瓜 葉 香 酥 銀 絲 捲 辣 椒 蟹 ) 第 11 週 烹 飪 實 作 : 欖 醬 拌 什 蔬 荔 莆 芋 頭 棗 第 12 週 烹 飪 實 作 : 肉 絲 芋 仔 稀 飯 黃 金 醬 蘿 蔔 肝 花 第 13 週 烹 飪 實 作 : 蔥 串 肉 片 東 北 角 鮮 魚 湯 第 14 週 烹 飪 實 作 : 海 鮮 南 瓜 燉 飯 田 園 蔬 菜 湯 第 15 週 烹 飪 實 作 : 金 棗 百 菓 鬆 糕 紅 蟳 米 糕 ( 或 蒲 燒 魚 片 米 糕 ) 第 16 週 烹 飪 實 作 : 炒 海 瓜 子 青 椒 肉 絲 螺 肉 蒜 第 17 週 烹 飪 實 作 : 蕃 茄 炒 蛋 福 菜 梅 干 丸 子 金 針 木 耳 排 骨 湯 第 18 週 烹 飪 實 作 : 割 稻 飯 組 合 餐 菜 圃 蛋 五 香 滷 肉 豆 鼓 辣 炒 豆 干 炒 韭 菜 305

304 生 活 藝 能 課 程 時 尚 應 景 麵 食 點 心 DIY 學 分 數 : 3 20 人 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B724 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 三 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 游 本 勇 講 師 簡 歷 : 現 職 :1. 國 立 蘇 澳 高 級 海 事 職 校 食 品 科 退 休 教 師 2. 宜 蘭 社 區 大 學 講 師 學 歷 :1. 輔 大 食 品 營 養 系 食 品 科 學 組 畢 業 2. 國 立 中 興 大 學 食 品 研 究 所 教 師 碩 士 (40 學 分 班 ) 結 業 經 歷 :1. 中 華 民 國 國 際 無 我 茶 協 指 導 教 師 2. 救 國 團 茶 道 教 室 講 師 3. 明 心 居 食 品 工 作 室 主 持 人, 四 季 茶 會 創 辦 人 4. 行 政 院 職 訓 局 技 能 檢 定 麵 食 監 評 人 員 5. 食 品 工 廠 課 長 主 任 副 理 6. 曾 擔 任 第 一 屆 鯖 魚 節 及 宜 蘭 創 意 美 食 大 賽 評 審 7. 曾 擔 任 老 爺 飯 店 茶 道 教 室 講 師 8. 曾 擔 任 礁 溪 長 榮 桂 冠 飯 店 茶 藝 講 座 講 師 課 程 簡 介 : 麵 食 是 華 人 日 常 生 活 中 不 可 或 缺 之 主 食 之 一, 麵 食 點 心 更 是 大 家 津 津 樂 道 點 心, 宜 蘭 蔥 油 餅 更 是 成 為 宜 蘭 特 色 點 心 之 一, 蛋 黃 酥 是 每 年 中 秋 節 應 景 食 品 之 一, 店 家 商 品 雖 然 好 吃 但 無 法 了 解 是 否 添 加 一 些 添 加 物, 有 鑑 於 此 才 想 將 多 年 來 輔 導 學 生 考 麵 食 證 照 之 經 驗, 教 學 員 如 何 自 己 DIY 製 作 自 己 喜 愛 的 應 景 產 品, 讓 你 吃 得 更 安 心, 甚 至 可 與 朋 友 分 享 促 進 人 際 關 係 與 生 活 情 趣! 授 課 方 式 : 講 授 討 論 + 媒 體 教 學 + 實 作 示 範 評 量 方 式 : 課 程 參 與 程 度 + 實 作 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 因 課 程 需 使 用 到 廚 房, 故 需 酌 收 耗 材 費 200 元 ( 水 電 瓦 斯 費 ) 上 課 時 繳 交 材 料 費 990 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 相 見 歡 與 麵 食 基 本 功 介 紹 第 2 週 蛋 黃 酥 製 作 第 3 週 菊 花 酥 製 作 第 4 週 鳳 梨 酥 製 作 第 5 週 廣 式 月 餅 製 作 第 6 週 蘇 式 豆 沙 月 餅 製 作 第 7 週 蔥 油 餅 製 作 第 8 週 韭 菜 盒 子 製 作 第 9 週 巧 果 製 作 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 比 薩 製 作 第 12 週 蔬 菜 麵 條 製 作 第 13 週 蛋 餅 製 作 第 14 週 核 桃 酥 製 作 第 15 週 銅 鑼 燒 製 作 第 16 週 椰 子 塔 製 作 第 17 週 蛋 塔 製 作 第 18 週 蟹 殼 黃 製 作 306

305 生 活 藝 能 課 程 嚐 玩 精 品 手 沖 咖 啡 學 分 數 : 3 20 人 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B725 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 四 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 許 彥 達 講 師 簡 歷 : 現 職 : 昀 頂 咖 啡 坊 烘 豆 師 學 歷 : 世 新 大 學 行 政 管 理 所 經 歷 :SCAE( 歐 洲 精 品 咖 啡 協 會 ) SCAE 專 業 烘 豆 一 二 級 認 証 SCAE 咖 啡 金 杯 一 二 級 認 証 c&q 英 國 城 市 專 業 學 會 咖 啡 師 認 証 課 程 簡 介 : 現 在 的 台 灣 人, 將 喝 咖 啡 的 習 慣 融 入 生 活 之 中, 但 國 人 大 多 以 義 式 咖 啡 這 種 可 快 速 取 得 的 咖 啡 為 主, 然 其 實 最 健 康 最 好 喝 的 其 實 就 是 黑 咖 啡, 目 前 宜 蘭 仍 有 許 多 的 咖 啡 愛 好 者 不 了 解 何 謂 精 品 咖 啡? 為 了 推 廣 及 認 識 真 正 好 喝 的 精 品 咖 啡, 特 立 精 品 咖 啡 課, 讓 我 們 宜 蘭 在 地 人 更 加 認 識 精 品 咖 啡 的 好 生 豆 介 紹 ; 咖 啡 文 化 介 紹 ; 虹 吸 咖 啡 介 紹 ; 愛 樂 壓 手 沖 咖 啡 介 紹, 烘 豆 體 驗 及 操 作 授 課 方 式 : 咖 啡 原 理 原 則 講 解, 實 際 操 作 評 量 方 式 : 用 塞 風 壼 沖 二 杯 精 品 咖 啡 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 上 課 時 繳 交 材 料 費 1000 元, 材 料 明 細 詳 見 343 頁 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 咖 啡 沖 煮 器 材 介 紹 第 2 週 聽 見 咖 啡 的 聲 音 第 3 週 笑 談 咖 啡 的 文 化 第 4 週 看 見 咖 啡 的 元 素 第 5 週 基 礎 手 沖 介 紹 第 6 週 基 礎 塞 風 ( 虹 吸 式 ) 介 紹 第 7 週 虹 吸 萃 取 原 理 第 8 週 虹 吸 萃 取 原 理 應 用 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 虹 吸 萃 取 技 巧 ( 上 ) 第 11 週 虹 吸 萃 取 技 巧 ( 下 ) 第 12 週 愛 樂 壓 手 沖 器 材 介 紹 第 13 週 愛 樂 壓 萃 取 技 巧 第 14 週 綠 豆 子 ( 生 豆 ) 烘 焙 概 要 第 15 週 烘 焙 器 材 及 方 式 第 16 週 手 搖 網 烘 焙 體 驗 第 17 週 嚐 玩 精 品 手 沖 咖 啡 總 結 第 18 週 嚐 玩 精 品 手 沖 咖 啡 總 驗 收 307

306 生 活 藝 能 課 程 生 活 茶 與 咖 啡 的 天 地 學 分 數 : 3 20 人 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B726 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 二 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 游 本 勇 講 師 簡 歷 : 現 職 :1. 國 立 蘇 澳 高 級 海 事 職 校 食 品 科 退 休 教 師 2. 宜 蘭 社 區 大 學 講 師 學 歷 :1. 輔 大 食 品 營 養 系 食 品 科 學 組 畢 業 2. 國 立 中 興 大 學 食 品 研 究 所 教 師 碩 士 (40 學 分 班 ) 結 業 經 歷 :1. 中 華 民 國 國 際 無 我 茶 協 指 導 教 師 2. 救 國 團 茶 道 教 室 講 師 3. 明 心 居 食 品 工 作 室 主 持 人 四 季 茶 會 創 辦 人 4. 行 政 院 職 訓 局 技 能 檢 定 監 評 人 員 5. 食 品 工 廠 課 長 主 任 副 理 6. 曾 擔 任 第 一 屆 鯖 魚 節 及 宜 蘭 創 意 美 食 大 賽 評 審 7. 曾 擔 任 老 爺 飯 店 茶 道 教 室 講 師 8. 曾 擔 任 礁 溪 長 榮 桂 冠 飯 店 茶 藝 講 座 講 師 課 程 簡 介 : 茶 與 咖 啡 在 目 前 生 活 中 是 不 可 或 缺 的 飲 品, 如 何 將 茶 與 咖 啡 應 用 於 生 活 中 讓 生 活 俗 事 能 俗 中 涵 雅, 雅 中 帶 逸 進 而 享 受 超 塵 決 俗 的 雅 趣 並 將 技 術 與 藝 術 融 合, 使 學 員 能 更 進 一 步 認 識 茶 咖 啡, 進 而 忠 於 原 味 與 追 求 品 味, 並 應 用 於 日 常 生 活 中, 使 生 活 能 更 多 彩 多 姿 授 課 方 式 : 講 授 討 論 + 媒 體 教 學 + 實 作 示 範 評 量 方 式 : 課 程 參 與 程 度 + 實 作 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 生 活 茶 飲 介 紹 第 2 週 如 何 泡 好 一 壺 好 茶 ( 上 ) 第 3 週 如 何 泡 好 一 壺 好 茶 ( 下 ) 第 4 週 台 灣 特 色 茶 之 介 紹 與 如 何 泡 好 綠 茶 第 5 週 如 何 辨 別 茶 之 好 壞 與 如 何 泡 好 高 山 茶 第 6 週 茶 藝 與 禮 儀 與 如 何 泡 好 紅 茶 第 7 週 茶 分 類 知 多 少 與 如 何 泡 好 普 洱 茶 第 8 週 如 何 擺 置 與 設 計 茶 席 第 9 週 冷 泡 茶, 大 桶 茶 與 旅 行 茶 具 組 合 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 多 層 次 咖 啡 濾 紙 沖 泡 法 第 12 週 神 奇 的 塞 風 咖 啡 第 13 週 令 人 回 味 的 摩 卡 壺 第 14 週 回 味 無 窮 的 冰 咖 啡 第 15 週 花 式 咖 啡 製 作 與 介 紹 越 南 咖 啡 製 作 第 16 週 冰 滴 咖 啡, 比 利 時 咖 啡 製 作 第 17 週 東 方 咖 啡 席 介 紹 第 18 週 成 果 展 308

307 生 活 藝 能 課 程 健 康 蔬 食 料 理 (12 週 ) 學 分 數 : 2 20 人 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B727 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 二 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 吳 青 華 講 師 簡 歷 : 吳 青 華 現 職 : 聖 母 專 校 餐 旅 科 科 主 任 學 歷 : 元 培 科 技 大 學 餐 飲 系 經 歷 : 通 豪 大 飯 店 - 西 點 副 主 廚 ; 聖 瑪 莉 通 豪 飯 店 僑 委 會 北 區 中 區 職 訓 等 講 師 證 照 : 專 業 廚 師 證 中 市 烹 飪 商 業 同 業 公 會 ; 烘 焙 - 西 點 蛋 糕 麵 包 - 乙 級 ; 烘 焙 - 西 點 蛋 糕 餅 乾 - 乙 級 ; 烘 焙 - 麵 包 西 點 蛋 糕 - 乙 級 ; 中 麵 - 酥 油 皮 糕 漿 皮 類 - 乙 級 ; 烘 焙 - 麵 包 - 丙 級 ; 烘 焙 - 西 點 蛋 糕 - 丙 級 ; 烘 焙 - 餅 乾 - 丙 級 得 獎 記 錄 :2011 台 灣 美 食 名 廚 評 選 - 優 質 大 廚, 經 濟 部 台 北 2011/12/01 陳 楷 曄 現 職 : 聖 母 醫 護 管 理 專 科 學 校 專 技 教 師 學 歷 : 龍 華 專 科 食 品 工 程 科 經 歷 : 瓏 山 林 渡 假 飯 店 主 廚 香 格 里 拉 渡 假 飯 店 副 主 廚 八 甲 休 閒 餐 廳 主 廚 專 業 證 照 : 中 餐 烹 調 乙 級 證 照 西 餐 烹 調 丙 級 證 照 中 式 麵 食 - 酥 油 皮 糕 漿 類 丙 級 證 照 得 獎 記 錄 :2013 宜 蘭 縣 酒 盃 紅 露 美 食 冠 軍 鄭 心 恬 現 職 : 聖 母 醫 護 管 理 專 科 學 校 專 任 講 師 學 歷 : 中 國 文 化 大 學 觀 光 事 業 管 理 研 究 所 經 歷 : 宜 蘭 縣 保 母 業 職 業 公 會 幼 兒 點 心 製 作 班 講 師 國 中 技 藝 教 育 專 班 授 課 講 師 課 程 簡 介 : 以 健 康 手 做 蔬 食 料 理 貫 穿 課 程, 與 學 員 分 享 及 腦 力 激 盪, 使 學 員 俱 備 基 礎 烹 飪 變 化 創 意 餐 點 製 作 及 研 發 的 能 力 授 課 方 式 : 老 師 課 堂 示 範 操 作 講 解 學 員 親 自 實 習 操 作 ( 實 習 產 品 由 學 員 帶 回 家 請 自 備 容 器 ) 評 量 方 式 : 出 席 率 實 作 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 因 課 程 需 使 用 到 廚 房, 故 需 酌 收 耗 材 費 200 元 ( 水 電 瓦 斯 費 ) 其 他 要 求 : 材 料 學 員 自 行 採 購 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 雙 醬 薄 片 雙 拼 番 茄 酒 醋 鑲 飯 ( 吳 青 華 ) 第 2 週 法 式 綜 合 鹹 派 翠 綠 豆 仁 小 點 ( 吳 青 華 ) 第 3 週 口 袋 麵 包 義 式 蔬 食 餃 ( 吳 青 華 ) 第 4 週 全 麥 蔬 食 捲 繽 紛 綜 合 小 塔 ( 吳 青 華 ) 第 5 週 和 風 醬 汁 煎 鯛 魚 蓮 子 小 米 甜 湯 ( 陳 楷 曄 ) 第 6 週 醬 汁 乾 煎 蘆 筍 田 園 野 蔬 寶 盒 ( 陳 楷 曄 ) 第 7 週 百 香 愛 玉 蒟 蒻 凍 魚 香 漿 汁 雞 球 ( 陳 楷 曄 ) 第 8 週 香 芒 優 格 蔬 菜 捲 德 式 洋 芋 沙 拉 ( 陳 楷 曄 ) 第 9 週 焗 烤 洋 芋 梅 肉 番 茄 麵 包 片 ( 陳 楷 曄 ) 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 ( 吳 青 華 ) 第 11 週 玉 米 鮪 魚 蜜 番 茄 夏 威 夷 吐 司 比 薩 ( 鄭 心 恬 ) 第 12 週 金 黃 起 司 鹹 泡 芙 奶 油 葡 萄 捲 ( 鄭 心 恬 ) 309

308 生 活 藝 能 課 程 台 灣 四 季 的 中 藥 青 草 藥 保 健 與 展 望 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B728 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 五 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 葉 桂 貞 講 師 簡 歷 : 現 職 : 現 任 宜 蘭 縣 青 草 藥 製 造 職 業 工 會 講 師 宜 蘭 縣 針 灸 學 會 講 師 中 國 針 灸 學 會 常 務 理 事 學 歷 : 私 立 崇 佑 技 術 學 院 ( 就 讀 中 ) 國 立 中 壢 高 商 畢 業 經 歷 :101 年 藥 草 文 化 季 主 講 人 宜 蘭 縣 蔬 菜 花 果 保 健 植 物 協 會 講 師 佛 光 大 學 中 草 藥 鑑 定 師 研 習 班 講 師 ( 年 ) 中 華 民 國 中 醫 藥 學 會 理 事 宜 蘭 縣 青 草 藥 製 造 職 業 工 會 理 事 宜 蘭 縣 蔬 菜 花 果 保 健 植 物 協 會 理 事 前 美 國 PHYSICIANS PAIN CONTROL MEDICAL CLINIC 主 治 醫 師 ( 加 州 ) 專 業 證 件 : 中 醫 藥 研 究 委 員 會 委 員 中 餐 烹 調 葷 食 丙 級 合 格 專 業 證 照 : 美 國 加 州 針 灸 中 醫 師 及 格 中 醫 師 檢 定 及 格 得 獎 記 錄 : 宜 蘭 縣 長 劉 守 成 特 頒 證 書 課 程 簡 介 : 中 華 草 藥 文 化 至 今 已 有 幾 千 年 了, 希 望 藉 由 此 課 程, 能 讓 學 員 學 習 到 基 本 的 中 草 藥 知 識, 並 教 導 一 些 基 本 中 草 藥 的 湯 品 或 飲 品, 使 學 員 在 家 也 能 保 健 養 生 配 合 戶 外 教 學, 以 實 際 的 考 察, 來 使 學 員 對 中 草 藥 有 更 加 深 刻 的 印 象 授 課 方 式 : 講 義 及 電 腦 配 合 投 影 機 投 影 教 學 評 量 方 式 : 分 組 討 論 給 與 評 分 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 因 課 程 需 使 用 到 廚 房, 故 需 酌 收 耗 材 費 200 元 ( 水 電 瓦 斯 費 ) 其 他 要 求 : 材 料 費 1000, 多 退 少 補 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 緒 論 本 草 概 念 ( 中 草 科 屬 分 類 ) 第 2 週 台 灣 民 間 青 草 的 種 植 第 3 週 青 草 的 飲 品 湯 粥 製 作 用 法 分 類 第 4 週 薑 科 中 藥 草 藥 的 應 用 第 5 週 菊 科 中 藥 草 藥 的 應 用 第 6 週 唇 科 中 藥 草 藥 的 應 用 第 7 週 骨 碎 補 科 中 藥 草 藥 的 應 用 第 8 週 百 合 科 中 藥 草 藥 的 應 用 第 9 週 五 加 科 中 藥 草 藥 的 應 用 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 禾 本 科 中 藥 草 藥 的 應 用 第 12 週 五 行 五 色 茶 製 作 用 法 第 13 週 石 竹 科 中 藥 草 藥 的 應 用 第 14 週 中 藥 草 藥 的 應 用 - 茶 袋 茶 包 第 15 週 中 藥 草 藥 的 應 用 - 丸 類 第 16 週 中 藥 草 藥 的 應 用 - 膏 品 第 17 週 中 藥 草 藥 的 應 用 - 粗 細 粉 第 18 週 戶 外 教 學 310

309 生 活 藝 能 課 程 本 土 小 麥 麵 食 easy DIY(6 週 ) 學 分 數 : 1 20 人 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B729 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 六 上 午 09:00 ~ 12:00 任 課 講 師 : 蘇 美 玲 講 師 簡 歷 : 現 職 : 友 善 小 舖 主 廚 學 歷 : 英 國 倫 敦 傳 播 學 院 (L.C.C)Travel & Tourism Certificate 醒 吾 商 專 會 計 經 歷 : 科 見 美 語 兒 童 美 語 教 師 主 婦 聯 盟 解 說 員 課 程 簡 介 : 台 灣 Formosa, 當 西 方 人 第 一 次 見 到 台 灣 這 塊 土 地, 給 與 台 灣 的 讚 譽 - 美 麗 的 寶 島, 當 台 灣 的 飲 食 生 活 型 態 烹 調 習 慣 急 遽 改 變, 生 於 斯, 長 於 斯, 能 盡 一 己 之 力 在 教 學 中 與 學 員 分 享, 用 當 地 當 季 食 材, 烹 調 出 營 養 健 康 安 全 環 保 的 美 味 食 物 與 家 人 分 享 愛, 就 是 從 烹 調 開 始 授 課 方 式 : 老 師 示 範, 學 員 分 組 親 自 操 作 評 量 方 式 : 學 員 分 組 親 自 操 作 情 形 收 費 方 式 : 學 分 費 1000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 材 料 費 與 學 員 討 論 後 收 取 班 費, 多 退 少 補 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 7 日 週 六 第 1 週 麵 糰 製 作 基 本 概 念 與 養 生 饅 頭 第 2 週 口 袋 餅 和 五 色 沙 拉 第 3 週 簡 易 Pizza 第 4 週 cheese 包 子 第 5 週 喜 願 麵 條 + 喜 願 麵 包 利 用 ( 三 明 治 製 做 潛 艇 堡 法 國 田 園 多 穀 麵 包 ) 第 6 週 素 水 餃 紅 豆 湯 圓 311

310 生 活 藝 能 課 程 蘭 陽 河 殤 蘭 陽 河 川 生 態 趴 趴 走 學 分 數 : 3 ( 羅 東 班 初 級 班 ) 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B741 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 四 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 賴 建 丞 講 師 簡 歷 : 現 職 : 無 尾 港 環 境 學 習 中 心 主 任 北 庭 環 境 生 態 設 計 工 作 室 學 歷 : 高 中 經 歷 : 社 團 法 人 中 華 民 國 荒 野 保 護 協 會 秘 書 專 案 人 員 副 會 長 會 長 宜 蘭 縣 野 鳥 學 會 理 事 林 務 局 羅 東 林 管 處 林 業 文 化 園 區 志 工 隊 隊 長 活 動 組 組 長 課 程 簡 介 : 蘭 陽 多 雨, 孕 育 了 許 多 的 河 川 濕 地, 也 造 就 了 蘭 陽 豐 富 的 生 態 環 境, 同 時 也 滋 養 了 我 們 賴 以 為 生 的 農 作 但 長 久 以 來 人 們 都 疏 忽 了 河 川 的 重 要 性, 家 庭 廢 水, 農 業 廢 水 往 往 都 往 我 們 的 河 川 裡 傾 倒, 我 們 的 河 川 已 經 奄 奄 一 息 了 你 們 可 知 道, 蘭 陽 平 原 之 母 的 蘭 陽 溪, 它 從 上 游 一 直 到 出 海 口 都 快 種 滿 了 蔬 菜, 這 對 我 們 有 什 麼 影 響 呢? 灌 溉 半 個 蘭 陽 平 原 的 安 農 溪 有 什 麼 樣 的 故 事 你 們 知 道 嗎? 整 治 得 美 輪 美 奐 的 宜 蘭 河 及 五 十 溪, 雖 是 人 工 構 築, 也 孕 育 了 豐 富 的 生 態 本 課 程 將 針 對 宜 蘭 的 主 要 河 川 進 行 生 態 觀 察 及 監 測, 包 含 物 種 記 錄, 水 質 監 測 人 為 不 當 的 設 施 及 破 壞 等, 以 期 整 理 出 一 豐 富 的 河 川 資 料, 以 供 有 興 趣 之 民 眾 及 公 部 門 參 考 之 用 授 課 方 式 : 以 室 外 監 測 為 主, 室 內 輔 導 評 量 方 式 : 以 學 員 對 整 個 蘭 陽 溪 生 態 認 知 為 評 量 收 費 方 式 : 學 分 費 1500 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 相 見 歡, 課 程 介 紹 及 室 外 課 時 間 排 定 第 2 週 蘭 陽 河 川 簡 介 及 調 查 方 式 說 明 第 3 週 蘭 陽 之 母 蘭 陽 溪 上 游 南 山 檜 木 林 生 態 觀 察 及 上 游 開 發 狀 況 記 錄 第 4 週 多 望 溪 鳩 之 澤 步 道 生 態 觀 察 第 5 週 梵 梵 溪 生 態 觀 察 第 6 週 松 羅 溪 生 態 觀 察 第 7 週 九 寮 溪 生 態 觀 察 第 8 週 粗 坑 溪 生 態 觀 察 第 9 週 期 中 檢 討 與 回 顧 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 清 水 溪 生 態 觀 察 第 12 週 蘭 陽 之 母 蘭 陽 溪 中 下 游 開 發 狀 況 記 錄 及 海 岸 林 生 態 觀 察 第 13 週 灌 溉 萬 頃 良 田 安 農 溪 第 14 週 安 農 溪 上 游 探 源 第 15 週 孔 明 車 悠 遊 安 農 溪 第 16 週 大 溪 川 探 源 第 17 週 期 末 成 果 整 理 及 報 告 第 18 週 期 末 回 顧 312

311 生 活 藝 能 課 程 笑 鬧 勁 有 趣 ~ 作 伙 來 做 戲 學 分 數 : 2 15 人 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B742 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 五 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 梁 浩 銘 講 師 簡 歷 : 現 職 : 艾 果 實 境 業 務 副 理 學 歷 : 中 原 大 學 工 業 工 程 系 經 歷 : 工 程 師 課 程 簡 介 : 希 望 透 過 戲 劇, 可 以 讓 學 員 整 理 自 己 的 生 命 經 驗, 並 且 讓 學 員 的 身 體 開 通, 心 情 開 朗, 並 且 透 過 表 演 來 體 會 更 活 生 生 的 自 己, 可 以 哭, 可 以 笑, 可 以 生 氣, 可 以 溫 柔 的 完 整 自 己 授 課 方 式 : 這 是 個 體 驗 性 的 課 程, 將 藉 由 各 種 活 動 遊 戲 練 習 來 讓 學 員 嚐 試, 體 驗 表 演 評 量 方 式 : 上 課 過 程 中, 我 們 會 讓 學 員 完 成 各 種 作 品, 這 將 是 各 位 學 員 的 成 績 收 費 方 式 : 學 分 費 1000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 相 見 歡 自 我 介 紹, 基 礎 身 體 訓 練 第 2 週 進 階 身 體 訓 練, 身 體 創 造 力 開 發 第 3 週 聲 音 練 習, 敏 感 度 開 發, 玩 遊 戲 練 習 第 4 週 即 興 戲 劇 練 習, 我 是 誰 - 戲 劇 練 習 第 5 週 舞 台 五 大 元 素 練 習, 情 緒 表 達 練 習 第 6 週 生 命 故 事 : 一 人 一 故 事 第 7 週 生 命 故 事 : 一 人 一 故 事 第 8 週 生 活 故 事 : 我 和 其 他 人 第 9 週 生 活 故 事 : 我 和 其 他 人 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 生 活 故 事 : 我 和 其 他 人 第 12 週 集 體 創 作 我 們 大 家 的 故 事 第 13 週 集 體 創 作 我 們 大 家 的 故 事 第 14 週 排 練 第 15 週 排 練 第 16 週 排 練 第 17 週 排 練 第 18 週 作 品 呈 現 313

312 生 活 藝 能 課 程 知 己 知 彼 的 投 資 理 財 實 務 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B743 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 二 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 徐 瑞 璟 講 師 簡 歷 : 學 歷 : 澳 洲 國 立 墨 爾 本 大 學 商 學 院 經 歷 : 鴻 毅 工 業 股 份 有 限 公 司 : 副 理,Arsha Thar International Co. Ltd.:Accounting Supervisor, 榮 益 環 保 科 技 股 份 有 限 公 司 : 財 務 主 管 & 副 總 證 照 : 證 券 商 業 務 人 員, 人 身 保 險 業 務 員, 信 託 業 務 專 業 測 驗 合 格, 外 幣 與 投 資 型 商 品 測 驗 合 格, 財 產 保 險 業 務 員, 乙 級 勞 工 安 全 衛 生 管 理 技 術 士, 乙 級 空 氣 污 染 防 制 專 責 人 員, 乙 級 廢 棄 物 處 理 技 術 員 課 程 簡 介 : 許 多 人 對 於 投 資, 不 是 認 知 不 清, 就 是 期 待 過 高 投 資 與 投 機, 傻 傻 分 不 清 希 望 透 過 本 課 程, 讓 投 資 人 學 習 基 本 的 技 術 分 析 瞭 解 簡 單 的 總 體 經 濟 觀 念, 認 識 不 同 金 融 投 資 商 品, 認 清 個 人 投 資 性 格, 建 立 正 確 的 投 資 觀 念, 進 而 提 升 自 我 分 析 與 規 劃 的 能 力, 能 夠 發 掘 最 適 合 自 己 的 專 屬 投 資 方 法 與 策 略 授 課 方 式 : 使 用 投 影 片 (PPT) 介 紹 概 念 利 用 實 際 圖 例 說 明 與 學 員 互 動 討 論 評 量 方 式 : 上 課 互 動 及 個 人 投 資 理 財 規 劃 報 告 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 課 程 介 紹 及 學 員 自 介 與 互 動, 認 識 投 資 屬 性 第 2 週 建 立 正 確 的 投 資 觀 念 第 3 週 常 見 的 金 融 商 品 介 紹 - 股 票 第 4 週 使 用 波 浪 理 論 看 懂 趨 勢 掌 握 趨 勢 第 5 週 單 一 K 線 的 基 本 圖 形 第 6 週 組 合 K 線 的 意 義, 何 時 翻 多? 翻 空? 第 7 週 移 動 平 均 線 與 軌 道 線 的 使 用 與 說 明 第 8 週 走 勢 圖 上 透 露 出 的 訊 息 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 ( 常 用 的 型 態 介 紹 ) 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 ( 常 用 的 型 態 介 紹 ) 第 11 週 常 用 的 技 術 指 標 介 紹 第 12 週 交 易 量 籌 碼 與 價 格 的 關 係 第 13 週 停 損 保 實 力, 停 利 保 獲 利, 談 目 標 設 定 與 管 裡 第 14 週 財 務 報 表 基 本 觀 念 介 紹 與 分 析 第 15 週 常 見 的 金 融 商 品 介 紹 ( 基 金 期 貨 ) 第 16 週 常 見 的 金 融 商 品 介 紹 ( 選 擇 權 權 證 ) 第 17 週 簡 單 的 總 體 經 濟 概 念 與 如 何 影 響 投 資 策 略 第 18 週 介 紹 好 的 網 站 與 書 籍 314

313 生 活 藝 能 課 程 數 位 攝 影 美 學 -A 班 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B744 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 二 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 林 育 德 講 師 簡 歷 : 現 職 : 美 術 設 計 學 歷 : 專 科 畢 經 歷 : 宜 蘭 縣 攝 影 學 會 博 學 會 士 柯 尼 卡 攝 影 學 會 博 學 會 士 宜 蘭 縣 攝 影 學 會 榮 譽 博 學 會 士 宜 蘭 美 展 永 久 免 審 查 作 家 課 程 簡 介 : 體 認 新 世 紀 影 像 潮 流, 推 廣 影 像 教 育, 提 昇 數 位 影 像 處 理 的 觀 念 與 技 能, 配 合 數 位 拍 攝, 全 程 掌 握 影 像 創 作 並 且 快 樂 的 攝 影 分 享 與 結 交 志 同 道 合 的 攝 影 同 伴 授 課 方 式 : 1. 室 內 課 : 以 投 影 機 方 式 電 腦 教 學 2. 戶 外 課 : 不 定 時 舉 辦 外 拍 實 習 活 動 評 量 方 式 : 1. 經 驗 分 享 : 以 教 學 過 程 和 外 拍 實 習 成 果 分 享 2. 戶 外 課 : 繳 交 戶 外 拍 攝 相 片 作 業 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 相 見 歡 攝 影 基 礎 理 念 及 本 學 期 授 課 內 容 介 紹 第 2 週 光 圈 與 快 門 感 光 度 影 像 檔 案 的 格 式 及 數 位 攝 影 專 有 名 詞 解 析 與 挑 選 相 片 之 方 法 第 3 週 數 位 相 機 拍 攝 的 技 術 輸 入 處 理 輸 出 取 景 與 構 圖 如 何 便 捷 快 樂 進 入 數 位 攝 影 領 域 第 4 週 快 樂 迎 接 數 位 影 像 與 影 像 處 理 視 窗 設 定 偏 好 設 定 位 元 概 念 解 析 度 畫 面 尺 寸 儲 存 與 另 存 新 檔 第 5 週 外 拍 - 南 方 澳 漁 港 人 文 攝 影 第 6 週 PHOTOSHOP CS 工 具 箱 介 紹 旋 轉 版 面 尺 標 參 考 線 格 點 手 形 工 具 縮 放 工 具 導 覽 器 第 7 週 外 拍 成 果 分 享 與 檢 討 ; 冷 暖 色 影 像 模 式 色 偏 修 正 對 比 修 正 色 階 的 功 用 色 彩 平 衡 亮 度 對 比 第 8 週 相 片 局 部 加 深 與 加 亮 目 標 調 整 與 修 片 要 領 素 材 拍 攝 與 選 擇 夜 間 攝 影 要 訣 第 9 週 用 RAW 檔 拍 攝 的 必 要 條 件 ; 如 何 使 用 CAMERA RAW 檔 修 改 相 片 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 CAMERA RAW- 進 階 運 用 與 處 理 影 像 之 祕 訣 全 景 接 圖 之 技 巧 與 進 階 拍 攝 接 圖 之 要 領 第 12 週 印 章 修 飾 去 除 髒 點 延 伸 填 補 修 復 筆 刷 工 具 修 補 工 具 彩 色 轉 換 黑 白 影 像 之 要 領 Photoshop 第 13 週 外 拍 -52 甲 或 利 澤 簡 橋 夜 拍 活 動 第 14 週 圖 層 結 構 天 空 水 影 晨 昏 色 彩 修 改 方 式 與 初 階 影 像 合 成 介 紹 Photoshop 智 慧 型 物 件 第 15 週 如 何 快 速 去 背 影 像 合 成 初 步 探 討 第 16 週 Photoshop Lab 色 彩 模 式 & 遮 色 片 銳 利 化 & 智 慧 型 銳 利 化 後 製 成 黑 白 照 片 的 方 法 第 17 週 植 物 攝 影 編 修 技 巧 修 復 受 損 花 瓣 讓 花 色 彩 更 自 然 微 距 攝 影 攝 影 與 編 修 技 巧 等 第 18 週 人 像 攝 影 編 修 技 巧 雕 塑 身 材 曲 線 時 尚 染 髮 動 人 眼 球 與 眼 神 等 315

314 生 活 藝 能 課 程 數 位 攝 影 美 學 -B 班 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B745 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 三 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 林 育 德 講 師 簡 歷 : 現 職 : 美 術 設 計 學 歷 : 專 科 畢 經 歷 : 宜 蘭 縣 攝 影 學 會 博 學 會 士 柯 尼 卡 攝 影 學 會 博 學 會 士 宜 蘭 縣 攝 影 學 會 榮 譽 博 學 會 士 宜 蘭 美 展 永 久 免 審 查 作 家 課 程 簡 介 : 體 認 新 世 紀 影 像 潮 流, 推 廣 影 像 教 育, 提 昇 數 位 影 像 處 理 的 觀 念 與 技 能, 配 合 數 位 拍 攝, 全 程 掌 握 影 像 創 作 並 且 快 樂 的 攝 影 分 享 與 結 交 志 同 道 合 的 攝 影 同 伴 ~ 授 課 方 式 : 1. 室 內 課 : 以 投 影 機 方 式 電 腦 教 學 2. 戶 外 課 : 不 定 時 舉 辦 外 拍 實 習 活 動 評 量 方 式 : 1. 經 驗 分 享 : 以 教 學 過 程 和 外 拍 實 習 成 果 分 享 2. 戶 外 課 : 繳 交 戶 外 拍 攝 相 片 作 業 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 相 見 歡 攝 影 基 礎 理 念 及 本 學 期 授 課 內 容 介 紹 第 2 週 光 圈 與 快 門 感 光 度 影 像 檔 案 的 格 式 及 數 位 攝 影 專 有 名 詞 解 析 與 挑 選 相 片 之 方 法 第 3 週 數 位 相 機 拍 攝 的 技 術 輸 入 處 理 輸 出 取 景 與 構 圖 如 何 便 捷 快 樂 進 入 數 位 攝 影 領 域 第 4 週 外 拍 - 南 方 澳 漁 港 人 文 攝 影 第 5 週 快 樂 迎 接 數 位 影 像 與 影 像 處 理 視 窗 設 定 偏 好 設 定 位 元 概 念 解 析 度 畫 面 尺 寸 儲 存 與 另 存 新 檔 第 6 週 PHOTOSHOP CS 工 具 箱 介 紹 ( 一 ) 第 7 週 PHOTOSHOP CS 工 具 箱 介 紹 ( 二 ) 第 8 週 旋 轉 版 面 尺 標 參 考 線 格 點 手 形 工 具 縮 放 工 具 導 覽 器 度 量 與 裁 切 普 通 裁 切 精 確 裁 切 步 驟 記 第 9 週 外 拍 - 人 像 攝 影 實 習 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 用 RAW 檔 拍 攝 的 必 要 條 件 如 何 使 用 CAMERA RAW 檔 修 改 相 片 第 12 週 CAMERA RAW- 進 階 運 用 與 處 理 影 像 之 祕 訣 第 13 週 冷 暖 色 影 像 模 式 色 偏 修 正 對 比 修 正 色 階 的 功 用 色 彩 平 衡 亮 度 對 比 曲 線 的 調 整 色 相 & 飽 和 度 第 14 週 印 章 修 飾 去 除 髒 點 延 伸 填 補 修 復 筆 刷 工 具 修 補 工 具 彩 色 轉 換 黑 白 影 像 之 要 領 第 15 週 外 拍 - 山 岳 攝 影 半 日 遊 攝 影 旅 遊 活 動 第 16 週 外 拍 成 果 分 享 與 檢 討 相 片 局 部 加 深 與 加 亮 後 製 成 黑 白 照 片 的 方 法 第 17 週 外 拍 成 果 分 享 與 檢 討 自 由 變 形 - 修 正 超 廣 角 鏡 頭 的 變 形 照 片 淺 談 HDR 高 動 態 範 圍 影 像 第 18 週 Photoshop Lab 色 彩 模 式 & 遮 色 片 銳 利 化 & 智 慧 型 銳 利 化 316

315 生 活 藝 能 課 程 微 電 影 製 作 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B746 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 六 上 午 09:00 ~ 12:00 任 課 講 師 : 謝 國 源 講 師 簡 歷 : 現 職 : 尚 海 旅 行 社 專 案 經 理 ( 旅 遊 媒 體 部 ) 學 歷 : 台 北 工 專 紡 織 科 經 歷 :1. 導 演 副 導 演 製 片 編 劇 道 具 剪 輯 美 術 指 導 導 播 演 員 2. 在 地 創 作 歌 手, 宜 蘭 親 像 一 首 歌 專 輯 詞 曲 創 作 及 演 唱 者 3. 阿 里 山 奮 起 湖 文 化 工 作 者 4. 蘇 澳 海 事 觀 光 事 業 科 微 電 影 指 導 老 師 課 程 簡 介 : 微 電 影 在 於 關 懷 鄉 土 與 社 會 人 文 民 俗 風 情 宗 教 節 慶... 等, 以 獨 特 景 點 設 定 為 戲 劇 重 要 場 景, 地 景 與 特 殊 運 鏡 方 式 呈 現 及 戲 劇 人 物 效 果 並 以 在 地 協 會 人 物 均 在 本 劇 當 中 參 與 演 出, 藉 由 影 片 與 影 像 和 聲 音 紀 錄, 將 人 類 的 文 化 加 以 記 錄, 關 心 土 地 與 環 境 的 發 展 本 課 程 將 學 到 錄 影 腳 本 撰 述 配 音 配 樂 字 幕 影 片 前 製 及 後 製 授 課 方 式 : 室 內 授 課 及 戶 外 影 片 實 際 操 作, 於 學 期 末 分 享 微 電 影 作 品 評 量 方 式 : 課 堂 互 動 30% 作 業 70% 收 費 方 式 : 學 分 費 1500 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 學 生 需 對 微 電 影 製 作 有 熱 情 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 7 日 週 六 第 1 週 課 程 簡 介 : 認 識 微 電 影 在 地 歌 曲 MV 欣 賞 及 分 享 第 2 週 影 片 阿 爸 的 味 道 分 享 及 討 論 第 3 週 影 片 冬 山 自 然 旅 行 分 享 及 討 論 第 4 週 影 片 22 度 流 金 歲 月 分 享 及 討 論 ( 一 ) 第 5 週 影 片 22 度 流 金 歲 月 分 享 及 討 論 ( 二 ) 第 6 週 微 電 影 - 春 仔 花 ( 纏 花 ) 故 事 發 想 第 7 週 微 電 影 - 春 仔 花 ( 纏 花 ) 腳 本 撰 述 ( 一 ) 第 8 週 微 電 影 - 春 仔 花 ( 纏 花 ) 腳 本 撰 述 ( 二 ) 第 9 週 微 電 影 - 春 仔 花 ( 纏 花 ) 腳 本 撰 述 ( 三 ) 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 微 電 影 - 春 仔 花 ( 纏 花 ) 外 拍 實 作 ( 一 ) 第 12 週 微 電 影 - 春 仔 花 ( 纏 花 ) 外 拍 實 作 ( 二 ) 第 13 週 微 電 影 - 春 仔 花 ( 纏 花 ) 外 拍 實 作 ( 三 ) 第 14 週 微 電 影 - 春 仔 花 ( 纏 花 ) 外 拍 實 作 ( 四 ) 第 15 週 微 電 影 - 春 仔 花 ( 纏 花 ) 外 拍 實 作 ( 五 ) 第 16 週 微 電 影 - 春 仔 花 ( 纏 花 ) 外 拍 實 作 ( 六 ) 第 17 週 微 電 影 - 春 仔 花 ( 纏 花 ) 外 拍 實 作 ( 七 ) 第 18 週 作 品 分 享 與 討 論 317

316 生 活 藝 能 課 程 如 何 成 為 生 活 攝 影 家 - 進 階 C 班 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B747 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 三 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 黃 純 義 黃 太 乾 李 錕 鐘 講 師 簡 歷 : 黃 純 義 : 宜 蘭 縣 攝 影 學 會 第 十 二 屆 理 事 長 臺 塑 公 司 副 廠 長 退 休 李 錕 鐘 : 宜 蘭 縣 攝 影 學 會 博 學 會 士 金 鐘 獎 攝 影 工 作 室 負 責 人 黃 太 乾 : 宜 蘭 縣 攝 影 學 會 監 事 生 活 攝 影 家 資 深 幹 部 課 程 簡 介 : 1. 本 課 程 係 針 對 社 大 如 何 成 為 生 活 攝 影 家 進 階 班 結 訓 學 員 持 續 延 伸 攝 影 創 作 領 域 之 課 程 2. 如 何 進 一 步 以 攝 影 滲 透 人 文 景 觀 及 記 錄 人 事, 體 驗 社 區 鄉 土 之 美, 今 年 度 配 合 將 以 幸 福 宜 蘭 幸 福 社 大 幸 福 攝 影 為 攝 影 主 題, 進 行 探 索 鄉 土 人 文 及 景 觀 之 美 並 擴 大 展 覽 3. 每 次 上 課 晚 上 7:00~8:00 由 老 師 授 課,8:00~9:00 學 員 作 品 觀 摩 檢 討 相 互 鼓 勵, 成 為 一 個 幸 福 快 樂 生 活 攝 影 家 攝 影 作 品 無 價 --- 樂 在 分 享 4. 歡 迎 備 有 單 眼 數 位 相 機 或 傳 統 單 眼 相 機 朋 友 參 加 授 課 方 式 : 配 合 實 習, 老 師 批 改 作 業, 力 求 一 起 成 長 ( 每 月 戶 外 拍 照 實 習 1-2 次, 每 次 約 三 小 時 ) 評 量 方 式 : 作 品 (8 12) 二 張 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 參 加 此 班 外 拍 均 須 配 合 辦 理 保 險 本 課 程 配 合 實 務 需 要 參 加 之 學 員 須 備 有 單 眼 數 位 相 機 或 單 眼 傳 統 相 機 以 利 學 習 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 相 見 歡 ---( 黃 純 義 李 錕 鐘 黃 太 乾 ) 第 2 週 如 何 進 入 攝 影 美 學 的 創 作 領 域 (1) ( 黃 純 義 ) 第 3 週 如 何 進 入 攝 影 美 學 的 創 作 領 域 (2) ( 黃 純 義 ) 第 4 週 外 拍 實 習 ( 一 )( 地 點 時 間 另 行 檢 討 )( 黃 純 義 黃 太 乾 ) 第 5 週 數 位 攝 影 技 巧 (1)( 李 錕 鐘 黃 純 義 ) 第 6 週 數 位 攝 影 技 巧 (2)( 李 錕 鐘 黃 純 義 ) 第 7 週 外 拍 實 習 ( 二 )( 地 點 時 間 另 行 檢 討 )( 黃 純 義 黃 太 乾 ) 第 8 週 幸 福 宜 蘭. 幸 福 社 大. 幸 福 攝 影 為 攝 影 主 題 ( 一 )( 李 錕 鐘 黃 太 乾 ) 第 9 週 幸 福 宜 蘭. 幸 福 社 大. 幸 福 攝 影 為 攝 影 主 題 ( 二 )( 李 錕 鐘 黃 太 乾 ) 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 數 位 影 像 編 輯 表 現 與 實 務 ( 一 )( 黃 純 義 黃 太 乾 ) 第 12 週 數 位 影 像 編 輯 表 現 與 實 務 ( 二 )( 黃 純 義 黃 太 乾 ) 第 13 週 外 拍 實 習 ( 三 )( 地 點 時 間 另 行 檢 討 )( 黃 純 義 黃 太 乾 ) 第 14 週 幸 福 宜 蘭. 幸 福 社 大. 幸 福 攝 影 為 攝 影 主 題 ( 三 )( 李 錕 鐘 黃 太 乾 ) 第 15 週 幸 福 宜 蘭. 幸 福 社 大. 幸 福 攝 影 為 攝 影 主 題 ( 四 )( 李 錕 鐘 黃 太 乾 ) 第 16 週 外 拍 實 習 ( 四 )( 地 點 時 間 另 行 檢 討 )( 黃 純 義 黃 太 乾 ) 第 17 週 作 品 總 檢 討 ( 李 錕 鐘 黃 純 義 黃 太 乾 ) 第 18 週 作 品 觀 摩 茶 會 及 結 業 ( 李 錕 鐘 黃 純 義 黃 太 乾 ) 318

317 生 活 藝 能 課 程 皂 100% 手 作 幸 福 - 初 級 入 門 班 學 分 數 : 2 20 人 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B748 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 六 上 午 10:00 ~ 12:00 任 課 講 師 : 呂 俐 瑩 助 教 邱 麗 玫 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 縣 綠 活 手 工 皂 協 會 理 事 長 采 豐 藝 術 創 作 坊 手 工 皂 課 程 講 師 學 歷 : 東 吳 大 學 社 會 工 作 系 畢 業 經 歷 : 宜 蘭 監 獄 才 藝 工 坊 手 工 皂 講 師 社 團 法 人 宜 蘭 縣 產 業 技 能 訓 練 推 廣 協 會 職 業 訓 練 專 業 課 程 講 師 102 柏 康 職 訓 中 心 手 工 皂 課 程 講 師 年 羅 東 / 宜 蘭 社 區 大 學 皂 100% 手 作 幸 福 系 列 課 程 講 師 102~103 年 教 師 研 習 課 程 ~ 母 乳 皂 環 保 皂 天 然 家 事 液 體 皂 課 程 簡 介 : 天 然 溫 和 的 冷 製 手 作 皂 DIY 課 程, 以 簡 單 清 楚 的 教 學 步 驟, 讓 你 一 步 步 成 為 手 作 皂 達 人, 課 程 設 計 結 合 台 灣 的 氣 候 環 境 與 特 色 材 料, 設 計 出 專 屬 的 個 人 化 配 方, 呵 護 你 與 家 人 的 健 康 肌 膚, 適 合 入 門 者 學 習 ; 本 課 程 包 含 冷 製 固 體 皂 液 體 皂 以 及 居 家 簡 易 保 養 品 DIY 課 程, 不 使 用 合 成 香 精 速 成 皂 基 起 泡 劑 增 稠 劑... 等 材 料 與 成 份 授 課 方 式 : 基 礎 理 論 教 學 與 實 作 成 品 評 量 方 式 : 學 員 出 席 率 參 與 率 與 期 末 評 量 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 上 課 時 繳 交 材 料 費 2000 元, 材 料 明 細 詳 見 344 頁 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 7 日 週 六 第 1 週 手 工 皂 的 第 一 次 親 密 接 觸 - 操 作 示 範 ( 經 典 配 方 )~ 小 黃 瓜 皂 第 2 週 新 手 上 路 ( 打 皂 實 作 ) 好 幫 手 家 事 皂 ( 萬 用 去 污 皂 V.S 溫 和 茶 樹 洗 手 皂 ) 第 3 週 手 工 皂 的 身 分 證 油 脂 特 性 表 與 基 礎 計 算 ( 渲 染 皂 ) 第 4 週 水 量 替 代 技 巧 乳 皂 製 作 ( 改 良 馬 塞 母 乳 皂 羊 奶 皂 ) 第 5 週 香 草 天 空 - 浸 泡 油 製 作 技 巧 與 皂 款 分 享 ( 金 盞 花 開 紫 草 皂 ) 第 6 週 添 加 物 的 使 用 技 巧 - 分 層 皂 第 7 週 液 體 皂 製 作 方 法 與 技 巧 -- 自 製 家 事 清 潔 洗 滌 露 ( 檸 檬 洗 滌 露 茶 樹 貼 身 衣 物 手 洗 露 ) 第 8 週 作 皂 常 見 問 題 解 析 - 柚 香 鹽 皂 第 9 週 液 體 皂 的 皂 團 加 速 製 作 - 溫 和 洗 顏 幕 斯 ( 山 茶 花 慕 斯 洗 顏 皂 杏 桃 清 爽 慕 斯 ) 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 春 藏 - 配 方 設 計 技 巧 (1) 如 何 開 始 設 計 配 方 - 洗 顏 皂 款 分 享 ( 橙 花 白 芷 洗 顏 皂 V.S 東 方 美 人 ) 第 12 週 夏 沐 - 配 方 設 計 技 巧 (2) 油 脂 概 論 - 沐 浴 用 全 效 型 皂 款 ( 夏 綠 蒂 花 園 V.S 沁 涼 薄 荷 皂 ) 第 13 週 秋 楓 - 配 方 設 計 技 巧 (3) 油 脂 概 論 - 洗 髮 皂 款 分 享 ( 何 首 烏 中 藥 皂 V.S 秀 髮 飄 揚 ) 第 14 週 冬 響 - 配 方 設 計 技 巧 (4) 冬 季 配 方 - 薰 衣 草 馬 油 皂 V.S 可 可 酪 梨 滋 養 皂 第 15 週 芳 香 入 皂 - 精 油 基 礎 概 論 ( 身 體 按 摩 油 ) 第 16 週 夏 季 限 定 修 護 組 ( 蟲 蟲 不 來 ) 第 17 週 髮 質 護 理 ( 隨 身 護 髮 噴 霧 ) 第 18 週 作 品 分 享 與 作 皂 問 題 總 排 解 319

318 生 活 藝 能 課 程 皂 100% 手 作 幸 福 - 進 階 達 人 班 學 分 數 : 2 20 人 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B749 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 三 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 呂 俐 瑩 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 縣 綠 活 手 工 皂 協 會 理 事 長 采 豐 藝 術 創 作 坊 手 工 皂 課 程 講 師 學 歷 : 東 吳 大 學 社 會 工 作 系 畢 業 經 歷 : 宜 蘭 監 獄 才 藝 工 坊 手 工 皂 講 師 社 團 法 人 宜 蘭 縣 產 業 技 能 訓 練 推 廣 協 會 職 業 訓 練 專 業 課 程 講 師 年 羅 東 / 宜 蘭 社 區 大 學 皂 100% 手 作 幸 福 系 列 課 程 講 師 課 程 簡 介 : 完 成 手 工 皂 初 階 課 程 後, 想 要 更 了 解 手 工 皂 配 方 設 計 與 油 脂 理 論 的 同 學, 歡 迎 繼 續 選 修 進 階 達 人 課 程, 本 課 程 包 含 手 工 皂 進 階 理 論 造 型 變 化 技 巧 油 脂 的 延 伸 運 用 與 天 然 系 手 作 品, 適 合 想 要 製 作 出 有 別 於 市 售 含 有 化 學 添 加 物 保 養 品 的 學 員 授 課 方 式 : 理 論 教 學 實 地 操 作 問 題 研 討 評 量 方 式 : 學 員 出 席 率 課 程 參 與 度 期 末 筆 試 測 驗 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 上 課 時 繳 交 材 料 費 2500 元, 材 料 明 細 詳 見 344 頁 其 他 要 求 : 具 有 手 工 皂 基 礎 製 作 理 論 概 念 與 油 脂 基 礎 概 念 並 可 獨 立 製 作 手 工 皂 成 品 者 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 學 員 相 見 歡 - 手 工 皂 製 作 流 程 複 習 ( 經 典 皂 款 ) 第 2 週 脂 肪 酸 介 紹 VS 配 方 設 計 進 階 概 念 - 阿 勒 坡 古 皂 與 進 階 配 方 變 化 第 3 週 油 脂 特 性 介 紹 ( 一 ) 天 然 蔬 果 入 皂 - 水 量 取 代 的 延 伸 應 用 第 4 週 油 脂 特 性 介 紹 ( 二 ) 特 殊 油 品 ( 印 度 苦 楝 油 ) 第 5 週 液 體 皂 配 方 設 計 技 巧 - 桂 花 熱 製 浸 泡 油 第 6 週 渲 染 技 巧 - 皂 盤 渲 染 第 7 週 洗 髮 皂 配 方 設 計 ( 作 業 一 ) 第 8 週 液 體 皂 稀 釋 與 增 稠 技 巧 V.S 液 體 皂 添 加 物 第 9 週 天 然 手 作 保 養 品 - 基 礎 理 論 與 製 作 概 念 ( 玫 瑰 保 濕 露 ) 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 天 然 手 作 保 養 品 - 奧 勒 岡 小 白 花 乳 液 第 12 週 天 然 手 作 保 養 品 - 卸 妝 油 與 卸 妝 乳 第 13 週 客 製 化 需 求 表 ( 作 業 二 ) 第 14 週 居 家 精 油 護 理 入 門 第 15 週 天 然 手 作 保 養 品 - 精 華 油 第 16 週 夏 季 限 定 修 護 組 - 礦 泥 敷 面 膜 V.S 保 濕 凍 膜 第 17 週 髮 質 護 理 - 隨 身 髮 香 水 第 18 週 作 品 分 享 與 期 末 評 量 320

319 生 活 藝 能 課 程 快 樂 學 木 工 - 進 階 班 ( 雙 週 ) 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B750 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 日 下 午 14:00 ~ 17:00 任 課 講 師 : 劉 錦 坤 講 師 簡 歷 : 現 職 : 坤 威 木 業 有 限 公 司 負 責 人 宜 蘭 縣 傢 俱 協 會 理 事 中 華 民 國 古 蹟 暨 歷 史 建 築 匠 師 協 會 會 員 學 歷 : 淡 江 大 學 企 管 系 結 業 經 歷 : 清 溝 社 區 理 事 長 台 灣 省 傢 俱 工 會 理 事 專 業 證 照 : 中 華 民 國 古 蹟 暨 歷 史 建 築 匠 師 協 會 會 員 課 程 簡 介 : 羅 東 曾 是 繁 華 的 木 材 城 鎮, 木 材 產 業 的 興 衰 見 證 羅 東 的 歷 史, 因 此 這 堂 課 會 介 紹 木 材 產 業, 並 且 做 基 本 的 木 材 及 木 工 刀 具 介 紹, 實 作 的 部 份, 更 會 針 對 學 員 的 需 要 進 行 實 作 的 教 導, 培 養 扎 實 的 功 力 授 課 方 式 : 口 述 教 學 及 實 作 示 範 評 量 方 式 : 出 席 率 及 實 作 成 品 評 量 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 雙 週 上 課 ( 上 午 9:00~12:00 下 午 1:00~4:00) 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 8 日 週 日 第 1 週 相 見 歡 課 程 說 明 介 紹 木 材 產 業 第 2 週 木 工 刀 具 研 磨 練 習 一 第 3 週 木 工 刀 具 研 磨 練 習 二 第 4 週 基 本 識 圖 介 紹 45 度 斜 邊 十 字 搭 接 榫 製 作 第 5 週 家 具 結 構 之 認 識, 貫 穿 單 榫 製 作 練 習 第 6 週 簡 易 傢 俱 製 作 第 7 週 楔 釘 榫 製 作 練 習 八 字 榫 練 習 第 8 週 燕 尾 榫 規 製 作 第 9 週 燕 尾 榫 規 製 作 練 習 第 10 週 燕 尾 榫 規 製 作 練 習 第 11 週 傢 俱 製 作 流 程 之 介 紹 第 12 週 材 料 單 之 開 列 材 積 計 算 及 取 材 備 料 介 紹 第 13 週 簡 易 傢 俱 製 作 第 14 週 簡 易 傢 俱 製 作 第 15 週 簡 易 傢 俱 製 作 第 16 週 簡 易 傢 俱 製 作 第 17 週 簡 易 傢 俱 製 作 第 18 週 簡 易 傢 俱 製 作 321

320 生 活 藝 能 課 程 歐 風 傢 飾 彩 繪 藝 術 進 階 學 分 數 : 3 20 人 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B751 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 四 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 陳 東 芬 講 師 簡 歷 : 現 職 : 羅 東 社 大 講 師 繪 工 坊 彩 繪 老 師 群 創 教 育 中 心 彩 繪 講 師 宜 蘭 縣 安 安 慢 飛 天 使 家 庭 關 懷 協 會 彩 繪 拼 貼 講 師 學 歷 : 省 立 羅 東 高 級 工 商 職 業 學 校 經 歷 : 宜 蘭 社 區 大 學 珍 珠 社 區 彩 繪 風 箏 講 師 大 進 社 區 石 頭 彩 繪 講 師 東 光 國 中 多 元 就 業 才 藝 講 師 課 程 簡 介 : 所 謂 彩 繪, 就 是 利 用 顏 料 在 日 常 用 品 描 繪 圖 案 及 文 字 作 畫 的 方 法, 本 人 有 十 多 年 的 教 學 經 驗, 已 將 彩 繪 筆 法 整 理 出 一 套 有 系 統 的 教 案, 以 輕 鬆 簡 明 循 序 漸 進 的 方 式 傳 授 給 初 學 者 本 學 期 課 程 中 本 學 期 課 程 需 有 彩 繪 基 礎 程 度 的 學 員 才 適 合 報 名 玫 瑰 在 花 語 裡 代 表 愛 情, 不 管 是 粉 色 藍 色, 紫 色 的 玫 瑰 花, 它 總 是 讓 人 有 一 種 浪 漫 的 情 懷, 愛 它 戀 它 想 擁 有 它 這 學 期 我 將 介 紹 斜 筆 玫 瑰 花 與 葉 的 畫 法, 從 蓓 蕾 花 苞 到 綻 開 的 玫 瑰 花 以 及 斜 筆 雙 漸 色 層 玫 瑰 葉 的 技 法, 讓 愛 花 成 癡 的 朋 友 們 能 樂 在 其 中, 輕 鬆 入 門 授 課 方 式 : 課 堂 親 自 示 範 講 義 圖 解 簡 報 說 明 評 量 方 式 : 出 席 率 25%, 學 習 態 度 25%, 社 大 公 民 素 養 週 專 題 講 座 出 席 率 25%, 作 品 25% 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 上 課 時 繳 交 材 料 費 4009 元, 材 料 明 細 詳 見 345 頁 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 相 見 歡, 介 紹 本 學 期 作 品, 彩 繪 簡 介, 工 具 顏 料 使 用 說 明 第 2 週 筆 法 的 介 紹 : 如 何 使 用 斜 筆 沾 色 技 巧 第 3 週 筆 法 的 介 紹 : 運 用 斜 筆 雙 漸 層 畫 出 葉 子 葉 脈 第 4 週 筆 法 的 介 紹 : 運 用 斜 筆 雙 漸 層 畫 出 花 苞 與 蓓 蕾 第 5 週 筆 法 的 介 紹 : 線 畫 法 : 運 用 線 筆 畫 出 藤 蔓 雨 夜 的 邊 緣 第 6 週 筆 法 的 介 紹 : 綻 開 的 玫 瑰 畫 法 1 第 7 週 筆 法 的 介 紹 : 綻 開 的 玫 瑰 畫 法 2 第 8 週 睡 美 人 與 玫 瑰 花 的 邂 逅 - 椅 子 第 9 週 作 品 進 行 中 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 作 品 修 飾 與 完 成 第 12 週 玫 瑰 花 園 鳥 屋 - 搖 擺 花 鐘 第 13 週 作 品 進 行 中 第 14 週 作 品 修 飾 與 完 成 第 15 週 熊 與 玫 瑰 的 物 語 - 鑰 匙 箱 第 16 週 作 品 進 行 中 第 17 週 作 品 進 行 中 第 18 週 作 品 修 飾 與 完 成 322

321 生 活 藝 能 課 程 拼 布 藝 術 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B752 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 五 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 楊 愛 珠 講 師 簡 歷 : 現 職 : 隆 榮 縫 衣 機 器 行 拼 布 教 室 講 師 ; 勝 家 兄 弟 車 樂 美 縫 衣 機 蘭 陽 拼 布 教 學 講 師 學 歷 : 日 本 文 部 省 認 可 拼 布 手 縫 講 師 指 導 員 日 本 文 部 省 認 可 第 一 屆 拼 布 機 縫 講 師 指 導 員 經 歷 : 佛 光 山 蘭 陽 社 教 館 專 任 拼 布 講 師 ; 農 會 家 政 班 拼 布 講 師 ; 學 校 教 師 研 習 拼 布 講 師 ; 宜 蘭 羅 東 頭 城 社 區 大 學 拼 布 藝 術 講 師 專 業 證 照 : 日 本 文 部 省 認 可 拼 布 手 縫 講 師 指 導 員 日 本 文 部 省 認 可 第 一 屆 拼 布 機 縫 講 師 指 導 員 課 程 簡 介 : 拼 布 製 作 內 容 包 羅 萬 象 豐 富 實 用, 如 手 提 袋 壁 飾 靠 墊 及 家 人 貼 心 小 物 品, 讓 您 與 家 人 間 的 感 情 更 加 濃 密! 忙 碌 的 生 活 之 餘, 何 不 給 自 己 一 點 寧 靜 的 空 間, 親 手 為 自 己 做 點 事, 只 要 您 願 意 學 得 一 技 之 長, 不 但 愛 自 己, 更 可 以 分 享 給 您 的 家 人 和 朋 友 歡 迎 您 加 入 拼 布 藝 術 的 行 列, 讓 我 們 一 起 分 享 生 活 之 美! 授 課 方 式 : 示 範 講 解 學 員 自 行 操 作 評 量 方 式 : 出 席 率 作 品 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 上 課 時 繳 交 材 料 費 3000 元, 材 料 明 細 詳 見 345 頁 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 認 識 拼 布 藝 術 及 課 程 內 容, 工 具 用 途 介 紹 及 作 品 " 雙 層 手 機 袋 " 製 作 開 始 第 2 週 雙 層 手 機 袋 第 3 週 雙 層 手 機 袋 第 4 週 提 袋 第 5 週 提 袋 第 6 週 提 袋 第 7 週 提 袋 第 8 週 摺 花 口 金 包 ( 斜 背 ) 第 9 週 宜 蘭, 頭 城 社 大 公 民 素 養 週 < 羅 東 社 大 - 摺 花 口 金 包 ( 斜 背 )> 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 < 宜 蘭 社 大 - 摺 花 口 金 包 ( 斜 背 )> 第 11 週 摺 花 口 金 包 ( 斜 背 ) 第 12 週 摺 花 口 金 包 ( 斜 背 ) 第 13 週 斜 背 袋 ( 機 縫 ) 第 14 週 斜 背 袋 ( 機 縫 ) 第 15 週 斜 背 袋 ( 機 縫 ) 第 16 週 化 妝 包 ( 附 鏡 子 ) 第 17 週 化 妝 包 ( 附 鏡 子 ) 第 18 週 化 妝 包 ( 附 鏡 子 ) 323

322 生 活 藝 能 課 程 創 藝 生 活 - 皮 雕 / 手 繪 / 手 染 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B753 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 五 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 葉 錦 純 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 羅 東 社 大 講 師 宜 蘭 美 術 學 會 理 事 葉 錦 純 創 藝 工 作 坊 學 歷 : 銘 傳 大 學 畢 業 經 歷 : 銘 傳 大 學 特 聘 講 師 兼 科 秘 書 及 社 團 指 導 老 師 宜 蘭 縣 政 府 新 聞 股 文 化 局 頭 城 鎮 公 所 國 中 社 團 指 導, 縣 內 外 社 區 圖 書 館 活 動 教 學 宜 蘭 警 廣 節 目 主 持 作 品 參 加 2006 年 宜 蘭 美 展 入 選 課 程 簡 介 : 要 佈 置 一 個 賞 心 悅 目 溫 心 浪 漫 的 家, 能 夠 DIY 自 己 動 手 最 是 美 麗 幸 福 的 事 了, 在 我 們 生 活 週 遭, 有 很 多 被 我 們 忽 略 的 東 西, 隨 手 拈 來, 動 動 手 腦, 廢 物 利 用, 加 上 多 媒 材, 輕 輕 鬆 鬆 就 可 創 造 出 意 想 不 到 令 人 驚 艷 的 作 品 蝶 谷 巴 特 拼 貼 是 新 技 法 但 是 加 上 彩 繪, 那 又 更 上 一 層 樓, 趣 味 橫 生 創 意 無 限! 課 程 內 容 包 含 : 手 染 手 繪 拼 貼 大 小 提 袋 拼 布 小 品 造 型 鏡 子... 等 等 創 意 無 限 授 課 方 式 : 講 解 示 範 實 作 個 別 指 導 評 量 方 式 : 出 席 創 意 表 現 作 品 完 成 件 數 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 歡 聚 一 堂 ~ 作 品 賞 析 講 解, 介 紹 課 程 內 容, 實 作 ~ 繽 紛 滾 滾 樂 ~ 筆 筒 第 2 週 認 識 皮 雕 ~ 介 紹 皮 雕 工 具 講 解 作 品, 實 作 ~ 鑰 匙 圈 小 吊 飾 第 3 週 刻 花 小 錢 包 ~ 旋 轉 刻 刀 運 用 與 雕 花 工 具 第 4 週 刻 花 小 錢 包 ~ 作 品 完 成 第 5 週 皮 雕 製 作 ~ 造 型 設 計 與 工 具 運 用 第 6 週 作 品 彩 繪 ~ 修 飾 完 成 第 7 週 帆 布 彩 繪 ~ 長 背 大 袋 第 8 週 彩 繪 與 配 件 混 搭 ~ 作 品 完 成 第 9 週 宜 蘭 社 大 : 公 民 素 養 週, 羅 東 社 大 : 時 鐘 彩 繪 ~ 造 型 設 計 第 10 週 羅 東 社 大 : 公 民 素 養 週, 宜 蘭 社 大 : 時 鐘 彩 繪 ~ 造 型 設 計 第 11 週 彩 繪 與 多 媒 材 ~ 作 品 完 成 第 12 週 棉 布 絞 染 ~ 直 接 染 料 設 計 小 背 包 第 13 週 組 合 完 成 第 14 週 植 物 染 ~ 絲 巾 第 15 週 網 版 與 彩 繪 ~T 恤 製 作 第 16 週 作 品 完 成 第 17 週 鏡 子 ~ 造 型 設 計 與 彩 繪 第 18 週 作 品 完 成 ~ 總 檢 討 324

323 生 活 藝 能 課 程 吹 牛 學 校 - 用 氣 球 玩 創 意 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B754 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 一 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 吳 智 凱 講 師 簡 歷 : 現 職 : 會 場 設 計 師 學 歷 : 復 興 工 專 經 歷 : 宜 蘭 桃 園 台 北 市 街 頭 藝 人 2010 第 二 屆 百 變 氣 球 王 第 二 名, 台 灣 氣 球 藝 術 大 賽 12 分 鐘 快 手 賽 第 三 名 2012 新 加 坡 金 氏 世 界 紀 錄 締 造 成 員 2012 台 灣 氣 球 藝 術 大 賽 12 分 鐘 快 手 賽 第 二 名, 中 型 作 品 賽 第 二 名 2013 台 灣 氣 球 藝 術 大 賽 中 型 作 品 賽 第 二 名 CBA( 國 際 認 證 氣 球 藝 術 師 ) 課 程 簡 介 : 氣 球, 不 論 大 人 小 孩 看 到 都 會 喜 歡 的 一 個 玩 意, 在 阿 公 的 年 代, 只 有 買 蛔 蟲 藥 才 會 送 的 贈 品, 在 我 們 的 年 代, 是 夜 市 坐 嘟 嘟 車 的 標 準 配 備, 但 氣 球 不 再 是 雜 貨 店 裡 便 宜 的 玩 具, 從 傳 統 印 象 中 的 貴 賓 狗, 到 您 無 法 想 像 的 夢 幻 作 品, 氣 球 都 能 一 一 的 呈 現, 讓 我 們 用 力 的 把 氣 球 用 力 吹 起, 一 起 進 入 氣 球 藝 術 的 世 界 中 吧 授 課 方 式 : 透 過 一 步 一 動 作 的 實 做, 深 入 淺 出 的 解 說, 打 破 一 般 人 對 氣 球 的 思 維 評 量 方 式 : 實 作 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 理 論 課 程 - 氣 球 製 作 與 認 識 全 台 唯 一 氣 球 博 物 館 及 各 種 特 殊 氣 球 介 紹 第 2 週 理 論 課 程 - 不 可 不 知, 氣 體 使 用 上 的 安 全 須 知 與 各 國 氣 球 活 動 介 紹 第 3 週 各 式 結 法 說 明 與 練 習 第 4 週 超 省 用 一 條 氣 球 完 成 想 要 的 造 型 01 第 5 週 超 省 用 一 條 氣 球 完 成 想 要 的 造 型 02 第 6 週 超 省 用 一 條 氣 球 完 成 想 要 的 造 型 03 第 7 週 不 可 或 缺 的 帽 子 第 8 週 你 是 我 的 花 朵 美 艷 動 人 的 氣 球 花 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 ( 卡 哇 宜 的 小 動 物 ) 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 ( 卡 哇 宜 的 小 動 物 ) 第 11 週 男 孩 女 孩 變 變 變 第 12 週 生 日 快 樂 - 讓 人 開 心 的 小 禮 物 第 13 週 卡 通 人 物 大 集 合 01 第 14 週 卡 通 人 物 大 集 合 02 第 15 週 海 底 總 動 員 第 16 週 同 樂 會 氣 球 遊 戲 一 起 玩 第 17 週 綜 合 練 習 第 18 週 一 同 去 郊 遊 325

324 生 活 藝 能 課 程 蝶 谷 巴 特 & 彩 繪 的 藝 嚮 世 界 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B755 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 二 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 張 巧 怡 講 師 簡 歷 : 現 職 : 國 小 社 團 老 師 玫 馜 手 作 坊 專 任 老 師 學 歷 : 宜 蘭 蘭 陽 技 術 學 院 二 專 部 國 貿 科 經 歷 : 壯 圍 國 小 光 復 國 小 社 團 老 師 專 業 證 照 : 台 灣 哈 利 超 輕 土 兒 童 捏 塑 講 師 証 澳 洲 複 合 式 筆 法 師 資 班 結 訓 俄 羅 斯 彩 繪 筆 法 師 資 班 結 訓 澳 洲 拼 貼 師 資 班 結 訓 台 灣 四 十 件 彩 繪 師 資 班 結 訓 課 程 簡 介 : 蝶 古 巴 特 就 是 俗 稱 的 拼 貼, 只 要 使 用 剪 刀 等 媒 介, 就 能 製 作 的 工 藝 品, 透 過 裝 飾 藝 術 的 指 導 與 綜 合 技 法 的 創 作, 任 何 人 都 可 將 生 活 中 可 見 的 任 何 素 材, 發 揮 自 己 的 巧 思 及 想 像 力, 從 簡 單 的 創 意 設 計, 創 作 出 自 己 獨 特 風 格 的 家 飾 小 品 彩 繪 是 運 用 各 式 筆 法 及 畫 法, 畫 出 美 麗 圖 案 來 點 綴 並 美 化 生 活 中 實 用 物 品 本 期 將 結 合 彩 繪 拼 貼 二 種 藝 術 工 藝, 來 帶 領 大 家 展 現 自 我 創 意, 美 化 自 家 裝 飾 小 品 授 課 方 式 : 親 自 示 範 講 義, 隨 時 協 助 教 學 評 量 方 式 : 出 席 率 學 習 態 度 作 品 完 成 率 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 上 課 時 繳 交 材 料 費 1200 元, 材 料 明 細 詳 見 346 頁 其 他 要 求 : 自 備 : 剪 刀 圍 裙 筆 拼 貼 紙 工 具 等 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 本 期 作 品 介 紹, 布 包 -- 剪 多 張 餐 巾 紙 構 圖 第 2 週 彩 繪 布 包 貼 上 紙 張 彩 繪 加 強 第 3 週 作 品 修 飾 上 保 護 漆 完 成 第 4 週 曲 線 筒 -- 底 的 處 理 上 色 第 5 週 背 景 效 果 餐 巾 紙 整 張 貼 貼 法 第 6 週 作 品 修 飾 上 保 護 漆 完 成 第 7 週 三 屜 置 物 櫃 -- 底 的 處 理 上 色 第 8 週 做 背 景 效 果 第 9 週 多 張 專 用 紙 ( 棉 紙 ) 剪 貼 構 圖 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 作 品 修 飾 上 保 護 漆 完 成 第 12 週 珠 寶 盒 -- 底 的 處 理 上 色 練 逗 筆 筆 法 第 13 週 拓 印 圖 案 背 景 效 果 畫 葉 子 小 花 第 14 週 畫 逗 筆 玫 瑰 波 斯 菊 第 15 週 作 品 修 飾 上 保 護 漆 第 16 週 衣 帳 架 -- 底 的 處 理 上 色 平 筆 筆 法 練 習 第 17 週 拓 印 圖 案 平 塗 暈 染 畫 逗 筆 第 18 週 作 品 修 飾 上 保 護 漆 326

325 生 活 藝 能 課 程 創 皂 奇 肌 - 進 階 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B756 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 二 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 藍 彩 鳳 講 師 簡 歷 : 現 職 : 磐 鉅 生 技 開 發 有 限 公 司 董 事 長 艾 薇 企 業 社 ( 手 工 皂 研 發 與 製 作 ) 負 責 人 台 灣 手 工 皂 推 廣 協 會 講 師 學 歷 : 專 科 經 歷 : 華 視 教 育 台 NEWS12 週 報 手 工 皂 專 訪 老 師 / 台 灣 手 工 皂 推 廣 協 會 講 師 / 台 灣 手 工 皂 推 廣 協 會 第 五 屆 師 資 檢 定 評 審 監 考 老 師 / 新 北 市 三 重 社 區 大 學 講 師 / 台 北 市 大 安 社 區 大 學 講 師 / 宜 蘭 協 會 專 任 講 師 / 宜 蘭 小 學 約 聘 講 師 / 台 灣 大 學 實 驗 農 場 / 台 北 市 婦 女 新 知 協 會 / 士 林 公 民 會 館 課 程 / 文 化 大 學 推 廣 部 課 程 簡 介 : 為 自 己 及 親 愛 的 家 人, 甚 至 是 親 朋 好 友 製 作 一 塊 適 合 自 己 膚 質 的 手 工 皂 是 多 麼 幸 福 的 事 情 ~~ 為 愛 而 學 習 也 是 件 愉 悅 的 事 情, 在 手 工 皂 的 世 界 裡, 為 愛 而 製 作 屢 屢 皆 是, 希 望 妳 ( 你 ) 與 妳 ( 你 ) 親 手 製 作 的 手 工 皂 迸 出 愛 的 火 花! 本 課 程 將 是 妳 ( 你 ) 最 佳 愛 的 選 擇 授 課 方 式 : 學 員 一 人 一 鍋, 每 人 每 次 可 帶 回 750~800 公 克 的 手 工 皂, 上 課 過 程 中, 如 有 疑 問 的 同 學 老 師 會 再 個 別 指 導 評 量 方 式 : 課 堂 出 席 率 與 參 與 度, 期 末 評 量 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 上 課 時 繳 交 材 料 費 3600 元, 材 料 明 細 詳 見 346 頁 其 他 要 求 : 無 特 殊 限 制 ~~ 凡 對 手 工 皂 有 興 趣 的 妳 ( 你 ) 都 歡 迎 報 名 參 加!! 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 卸 妝 油 製 作 ( 完 全 防 腐 的 天 然 素 材 調 配 與 應 用 ) 第 2 週 防 蚊 液 製 作 ( 運 用 天 然 純 植 物 精 油 製 作 天 然 防 蚊 液 ) 第 3 週 1. 普 羅 旺 斯 保 濕 乳 液 製 作 2. 茶 樹 精 油 膏 製 作 3. 指 甲 修 護 霜 製 作 ( 完 全 防 腐 的 天 然 素 材 調 配 與 應 用 ) 第 4 週 頂 級 貴 婦 玫 瑰 抗 皺 保 濕 精 華 霜 ( 利 用 天 然 高 檔 素 材, 製 作 出 天 然 保 濕 抗 皺 的 精 華 霜 ) 第 5 週 1. 玫 瑰 洗 顏 慕 斯 製 作 2. 薰 衣 草 洗 顏 慕 斯 製 作 ( 基 礎 保 養 品 洗 面 乳 概 念 及 實 際 操 作 ) 第 6 週 1. 天 然 純 椰 子 油 洗 碗 精 製 作 2. 橘 子 油 / 檸 檬 油 萃 取 實 作 ( 利 用 純 椰 子 油 製 作 出 天 然 又 環 保 的 洗 碗 及 清 潔 劑 ) 第 7 週 馬 鈴 薯 去 污 清 潔 皂 ( 利 用 馬 鈴 薯 含 高 澱 粉 特 性, 可 吸 附 油 脂, 對 於 領 口 袖 口 廚 房 髒 汙 等 都 有 很 棒 的 效 果 ) 第 8 週 液 體 皂 理 論 教 學 與 實 作 ( 瞭 解 氫 氧 化 鈉 及 氫 氧 化 鉀 的 特 性 及 不 同 之 處 液 體 皂 實 作 及 稀 釋 重 點 介 紹 ) 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 ( 樟 芝 酵 素 天 然 養 生 保 濕 -- 利 用 酵 素 的 天 然 素 材, 製 作 出 抗 敏 修 護, 適 合 敏 感 肌 膚 ) 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 ( 樟 芝 酵 素 天 然 養 生 保 濕 -- 利 用 酵 素 的 天 然 素 材, 製 作 出 抗 敏 修 護, 適 合 敏 感 肌 膚 ) 第 11 週 天 然 玫 瑰 鹽 去 角 質 皂 ( 夏 天 到 了, 使 用 溫 和 細 緻 的 海 鹽 去 角 質, 尤 其 是 腳 皮 處 可 讓 妳 夏 天 穿 涼 鞋 ~ 清 涼 一 夏!) 第 12 週 夢 幻 浮 水 皂 ( 瞭 解 浮 水 皂 原 理, 掌 握 基 本 製 皂 技 巧, 讓 手 工 皂 成 功 的 浮 在 水 面 上 ) 第 13 週 波 浪 分 層 篩 線 皂 ( 運 用 甜 杏 仁 油 的 特 性, 製 出 乾 性 敏 感 膚 質 也 能 安 心 使 用 的 親 膚 皂 ) 第 14 週 風 情 萬 種 渲 染 乳 皂 ( 拉 花 渲 染 -- 學 會 掌 握 渲 染 時 間 點 線 條 勾 勒 介 紹 與 實 作 ) 第 15 週 繽 紛 羊 毛 濕 氈 皂 ( 利 用 羊 毛 氈 的 特 性, 讓 皂 搓 出 更 多 更 綿 密 的 泡 沫, 亦 可 使 皂 寶 寶 的 外 表 更 加 鮮 豔 亮 麗 ) 第 16 週 1. 天 然 蘆 薈 保 濕 沐 浴 膠 製 作 2. 橘 子 油 / 檸 檬 油 萃 取 實 作 ( 環 保 健 康. 無 化 學 ~ 適 合 全 身 清 潔 沐 浴 / 洗 臉 / 洗 頭 ) 第 17 週 慈 禧 太 后 玉 容 散 美 白 洗 顏 皂 ( 如 何 用 中 藥 入 皂 之 應 用 及 介 紹 ) 第 18 週 學 員 成 果 展 與 分 享 327

326 生 活 藝 能 課 程 香 氛 漾 彩 保 養 品 暨 天 然 手 工 皂 初 階 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B757 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 六 下 午 14:00 ~ 16:00 任 課 講 師 : 藍 彩 鳳 講 師 簡 歷 : 現 職 : 磐 鉅 生 技 開 發 有 限 公 司 董 事 長 艾 薇 企 業 社 ( 手 工 皂 研 發 與 製 作 ) 負 責 人 台 灣 手 工 皂 推 廣 協 會 講 師 學 歷 : 專 科 經 歷 : 華 視 教 育 台 NEWS12 週 報 手 工 皂 專 訪 老 師 / 台 灣 手 工 皂 推 廣 協 會 講 師 / 台 灣 手 工 皂 推 廣 協 會 第 五 屆 師 資 檢 定 評 審 監 考 老 師 / 新 北 市 三 重 社 區 大 學 講 師 / 台 北 市 大 安 社 區 大 學 講 師 / 宜 蘭 協 會 專 任 講 師 / 宜 蘭 小 學 約 聘 講 師 / 台 灣 大 學 實 驗 農 場 / 台 北 市 婦 女 新 知 協 會 / 士 林 公 民 會 館 課 程 / 文 化 大 學 推 廣 部 課 程 簡 介 : 為 自 己 及 親 愛 的 家 人, 甚 至 是 親 朋 好 友 製 作 一 塊 適 合 自 己 膚 質 的 手 工 皂 是 多 麼 幸 福 的 事 情 ~~ 為 愛 而 學 習 也 是 件 愉 悅 的 事 情, 在 手 工 皂 的 世 界 裡, 為 愛 而 製 作 屢 屢 皆 是, 希 望 妳 ( 你 ) 與 妳 ( 你 ) 親 手 製 作 的 手 工 皂 迸 出 愛 的 火 花! 本 課 程 將 是 妳 ( 你 ) 最 佳 愛 的 選 擇 授 課 方 式 : 學 員 一 人 一 鍋, 每 人 每 次 可 帶 回 750~800 公 克 的 手 工 皂, 上 課 過 程 中, 如 有 疑 問 的 同 學 老 師 會 再 個 別 指 導 評 量 方 式 : 課 堂 出 席 率 與 參 與 度, 期 末 評 量 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 上 課 時 繳 交 材 料 費 2680 元, 材 料 明 細 詳 見 346 頁 其 他 要 求 : 無 特 殊 限 制 ~~ 凡 對 手 工 皂 有 興 趣 的 妳 ( 你 ) 都 歡 迎 報 名 參 加!! 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 7 日 週 六 第 1 週 薄 荷 醒 腦 精 油 滾 珠 瓶 ( 運 用 天 然 精 油 的 特 性 製 作 天 然 精 油 滾 珠 瓶 ) 第 2 週 藝 術 造 型 精 油 香 皂 製 作 ( 認 識 造 型 美 麗 的 mp 手 工 皂 基 礎 原 理 及 手 工 皂 簡 易 包 裝 與 保 存 ) 第 3 週 1. 南 法 椰 油 潔 衣 手 工 皂 2. 皂 化 價 ( 冷 製 法 手 工 皂 製 作 技 術 流 程 簡 介. 皂 化 價 與 手 工 皂 硬 度 之 計 算 ) 第 4 週 茶 樹 抗 菌 手 工 皂 製 作 ( 針 對 油 性 肌 膚 所 設 計 手 工 皂, 利 用 三 種 植 物 油 設 計 不 同 肌 膚 適 合 的 手 工 皂 ) 第 5 週 粉 紅 佳 人 護 膚 手 工 皂 ( 利 用 天 然 素 材 製 作 出 鮮 艷 顏 色 的 手 工 皂 ) 第 6 週 1. 身 體 芳 香 按 摩 膏 2. 超 滋 潤 精 油 護 唇 膏 製 作 ( 完 全 防 腐 的 天 然 素 材 調 配 與 應 用 ) 第 7 週 迷 迭 香 精 油 香 氛 洗 髮 皂 ( 讓 手 工 皂 變 化 成 雙 重 不 同 的 效 果 與 外 型 ) 第 8 週 1. 香 氛 磚 DIY 2. 神 奇 紫 草 膏 ( 可 自 製 衣 櫃 / 鞋 櫃 內 及 門 口 的 除 臭 / 芳 香 及 防 蚊 的 香 氛 磚 ) 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 ( 凡 爾 賽 玫 瑰 分 層 皂 製 作 - 讓 手 工 皂 增 加 美 麗 的 造 型 及 分 層 製 作 技 法 解 說 ) 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 ( 凡 爾 賽 玫 瑰 分 層 皂 製 作 - 讓 手 工 皂 增 加 美 麗 的 造 型 及 分 層 製 作 技 法 解 說 ) 第 11 週 矽 膠 翻 模 ( 將 自 己 喜 愛 的 各 式 模 型 製 成 實 用 好 脫 模 的 矽 膠 模 ) 第 12 週 1. 天 然 氣 泡 球 DIY 2. 玫 瑰 香 氛 泡 澡 鹽 DIY( 運 用 隨 手 可 得 且 簡 單 的 天 然 素 材 ) 第 13 週 1. 普 羅 旺 斯 薰 衣 草 護 手 霜 2 玫 瑰 化 妝 水 DIY( 使 用 提 煉 於 精 油 的 純 露 製 作 化 妝 水 及 滋 潤 護 手 霜 ) 第 14 週 北 海 道 頂 級 牛 奶 皂 ( 保 濕 滋 潤 的 牛 乳 手 工 皂 適 合 全 家 人 使 用 ) 第 15 週 幸 福 棒 棒 糖 精 油 皂 ( 混 搭 透 明 白 色 的 皂, 運 用 豐 富 的 想 像 力, 讓 香 皂 辦 場 甜 點 派 對, 可 當 婚 禮 小 物 ) 第 16 週 天 然 環 保 洗 衣 粉 製 作 ( 運 用 碳 酸 鈉 的 特 性 製 作 不 含 營 光 劑 的 天 然 環 保 洗 潔 粉 ) 第 17 週 法 國 經 典 馬 賽 香 皂 製 作 ( 適 合 全 家 人 膚 質 使 用 的 頂 級 手 工 皂 ) 第 18 週 學 員 成 果 展 與 分 享 328

327 毛 線 製 圖 簡 易 入 門 班 學 分 數 : 2 生 活 藝 能 課 程 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B758 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 五 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 張 郡 蓉 講 師 簡 歷 : 現 職 : 雅 麗 手 藝 教 師 學 歷 : 台 北 商 專 附 設 空 專 國 貿 科 經 歷 : 宜 蘭 社 大 毛 線 編 織 講 師 宜 蘭 總 工 會 毛 線 串 珠 手 工 皂 老 師 復 興 慧 燈 中 學 社 團 老 師 課 程 簡 介 : 藉 由 編 織 的 觀 念 與 技 法 來 設 計 不 同 的 作 品, 也 利 用 不 同 的 材 質 運 用 在 生 活 用 品 娛 樂 或 再 生 資 源 上, 讓 自 已 創 作 出 獨 特 的 不 同 風 格, 也 間 接 能 學 習 到 第 二 專 長, 讓 自 已 開 創 出 第 二 專 長 創 業 機 會 授 課 方 式 : 基 本 觀 念 學 習 與 實 務 技 法 操 作 評 量 方 式 : 出 席 率 與 作 品 成 果 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 上 課 時 繳 交 書 籍 費 200 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 編 織 工 具 介 紹 操 作 與 線 材 認 識 基 本 針 法 的 技 法 第 2 週 模 樣 編 織 的 技 法 針 法 的 變 化 的 技 法 第 3 週 毛 線 收 編 的 基 本 技 法 第 4 週 圓 型 起 針 技 法 模 樣 編 的 技 法 第 5 週 毛 線 縫 合 的 技 法 第 6 週 花 片 起 針 的 技 法 模 樣 編 的 技 法 第 7 週 口 金 縫 合 技 法 第 8 週 不 同 的 起 針 技 法 與 尺 寸 的 計 算 方 式 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 第 10 週 製 圖 的 基 本 技 法 模 樣 編 織 的 變 化 密 度 計 算 法 第 11 週 起 針 加 針 技 法 與 計 算 技 法 第 12 週 製 圖 的 尺 寸 分 配 技 法 第 13 週 鎖 針 起 針 法 模 樣 編 織 技 法 加 針 技 法 第 14 週 前 片 後 片 左 袖 右 袖 編 織 技 法 第 15 週 身 片 編 織 與 組 合 技 法 第 16 週 袖 口 編 織 與 組 合 技 法 第 17 週 一 目 鬆 緊 針 技 法 下 擺 縫 合 法 第 18 週 作 品 討 論 作 品 : 圍 巾 或 自 創 作 品 作 品 : 動 物 造 型 帽 子 創 意 作 品 : 口 金 錢 包 背 包 作 品 : 衣 服 329

328 生 活 藝 能 課 程 隨 手 做 羊 毛 氈 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B759 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 三 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 黃 雪 玲 講 師 簡 歷 : 現 職 : 服 務 業 咩 妹 羊 May-Made-Young 羊 毛 氈 創 藝 館 指 導 教 師 學 歷 : 國 立 藝 專 專 業 證 照 : 幅 新 / 紐 西 蘭 (Ashford) 羊 毛 氈 師 資 證 書 台 灣 工 藝 發 展 協 會 羊 毛 氈 證 書 課 程 簡 介 : 羊 毛 氈 並 非 現 代 產 物, 在 史 前 遊 牧 民 族 就 利 用 羊 毛 氈 的 技 法 作 成 他 們 的 房 屋 ( 如 蒙 古 包 ) 防 水 禦 寒 的 衣 物 由 於 羊 毛 氈 簡 單 易 學 又 有 趣, 其 技 法 不 僅 工 藝 家 藝 術 家 學 生 家 庭 主 婦 甚 至 小 朋 友, 對 此 項 技 法 樂 此 不 疲 羊 毛 氈 技 法 可 做 出 許 多 生 活 用 品, 如 手 套 領 帶 帽 子 圍 巾 背 心 外 套 鞋 子... 任 何 您 可 想 像 的 日 常 生 活 用 品 皆 可, 真 是 一 種 簡 單 又 充 滿 樂 趣 的 手 作 DIY 簡 單 的 說, 大 家 知 道 麫 粉 加 工 經 烘 培 可 製 成 麫 包 餅 乾... 而 羊 毛 條 經 過 加 水 加 壓 搓 揉 可 製 成 羊 毛 片, 變 成 您 我 大 家 喜 歡 的 物 品! 真 是 太 神 奇 了 加 上 心 思 即 有 無 限 創 意 授 課 方 式 : 透 過 實 作, 讓 學 員 學 會 羊 毛 氈 針 氈 與 濕 氈 兩 種 技 法 交 互 運 用, 使 羊 毛 氈 更 有 樂 趣 評 量 方 式 : 出 席 率 60%, 課 堂 參 與 40% 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 學 員 自 備 剪 刀 桿 麵 棍 或 塑 膠 水 管 毛 巾 兩 條 附 海 綿 的 菜 瓜 布 小 的 空 保 特 瓶 沐 浴 乳 或 洗 髮 精 50cc 耗 材 費 1850 元 ( 含 針 氈 工 具 組 羊 毛 條 塑 膠 布 版 型 配 件 如 橡 果 殼 胸 針 鑰 匙 圈 口 金 包 筆 記 本 吊 飾 扣 子 ) 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 相 見 歡 與 課 程 與 工 具 的 介 紹, 並 實 作 針 氈 的 基 本 技 法 第 2 週 半 立 體 胸 針 第 3 週 立 體 造 型 ( 方 形 或 圓 形 ) 的 製 作 方 法 及 應 用 ( 可 製 成 玩 偶 項 鍊 或 髮 飾 ) 第 4 週 可 愛 橡 果 殼 吊 飾 第 5 週 百 變 立 體 造 型 吊 飾 第 6 週 造 型 杯 墊 第 7 週 魔 術 鑰 匙 圈 第 8 週 羊 毛 氈 畫 畫 趣 ( 一 ) 第 9 週 羊 毛 氈 畫 畫 趣 ( 二 ) 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 繽 紛 口 金 包 ( 一 ) 第 12 週 繽 紛 口 金 包 ( 二 ) 第 13 週 個 人 化 書 衣 ( 一 ) 第 14 週 個 人 化 書 衣 ( 二 ) 第 15 週 小 巧 手 提 包 ( 一 ) 第 16 週 小 巧 手 提 包 ( 二 ) 第 17 週 輕 暖 小 圍 巾 ( 一 ) 第 18 週 輕 暖 小 圍 巾 ( 二 ) 330

329 生 活 藝 能 課 程 魅 力 抽 紗 繡 基 礎 班 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B760 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 五 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 詹 婉 靖 講 師 簡 歷 : 現 職 : 靖 格 格 刺 繡 工 作 室 講 師 學 歷 : 日 本 戶 塚 刺 繡 研 究 所 經 歷 : 戶 塚 刺 繡 研 究 所 台 灣 支 部 展 覽 會 羅 東 五 結 農 會 家 政 班 刺 繡 講 師 課 程 簡 介 : 將 傳 統 抽 紗 繡 的 美 麗 花 樣 與 花 朵 圖 案, 用 地 刺, 抽 花 繡, 鏤 空 繡 等 組 合, 做 成 風 格 獨 特 的 刺 繡 作 品 授 課 方 式 : 老 師 示 範 講 解, 學 員 操 作 評 量 方 式 : 出 席 率 作 品 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 上 課 時 繳 交 材 料 費 3000 元, 材 料 明 細 詳 見 346 頁 其 他 要 求 : 自 備 10 公 分 繡 花 圈 尖 頭 剪 刀, 鉛 筆, 深 色 縫 衣 線 需 代 購 請 報 名 時 告 知 法 國 繡 花 圈 NT220 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 介 紹 抽 紗 繡 概 述 和 基 礎 與 生 活 應 用 刺 繡 框 的 使 用, 整 理 線 和 穿 針 的 方 法 基 礎 作 品 杯 墊 A, 底 線 用 平 針 第 2 週 杯 墊 A 迴 針, 德 國 結 粒 繡 第 3 週 杯 墊 A 直 針 繡, 釦 眼 繡, 基 礎 織 補 法 1 第 4 週 杯 墊 A 完 成, 杯 墊 B 底 線 平 針 迴 針 第 5 週 杯 墊 B 抽 紗 交 錯 纏 線 織 補 法,ajour 釦 眼 繡 第 6 週 杯 墊 B 完 成 杯 墊 C 底 線 平 針 包 線 迴 針 繡 第 7 週 杯 墊 C 剪 紗 ajour 釦 眼 繡 卷 線 繡 加 四 面 交 纏 繡 第 8 週 杯 墊 C 完 成 作 品 討 論 作 品 完 成 的 同 學 針 插 製 作 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 杯 墊 ABC 作 品 討 論 針 插 完 成 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 杯 墊 ABC 作 品 討 論 針 插 完 成 第 11 週 基 本 技 法 應 用 1 底 線 平 針 第 12 週 基 本 技 法 應 用 1 四 目 抽 紗 卷 線 交 錯 織 補 繡 二 目 卷 線 平 針 第 13 週 基 本 技 法 應 用 1 抽 紗 基 本 技 巧 F, 抽 紗 基 本 技 巧 G 第 14 週 基 本 技 法 應 用 1 抽 紗 基 本 技 巧 A 基 本 織 補 法 1 交 錯 織 補 法 第 15 週 基 本 技 法 應 用 1 迴 針 作 品 討 論 第 16 週 基 本 技 法 應 用 1 作 品 討 論 第 17 週 基 本 技 法 應 用 1 作 品 討 論 第 18 週 基 本 技 法 應 用 1 作 品 討 論 331

330 生 活 藝 能 課 程 3D 立 體 植 物 畫 - 美 化 居 家 DIY 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B761 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 三 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 黃 美 涼 講 師 簡 歷 : 現 職 : 花 藝 坊 指 導 老 師 學 歷 : 德 國 植 物 畫 師 資 認 證 合 格 / 荷 蘭 Stoas 花 藝 學 校 教 授 / 瑞 士 官 方 認 證 花 藝 師 /CFA 荷 蘭 花 藝 師 / 美 國 芝 加 哥 花 藝 學 校 教 授 / 日 本 池 坊 華 道 正 教 授 / 國 際 花 藝 基 金 會 教 授 / 中 華 民 國 花 藝 基 金 會 教 授 經 歷 : 代 表 中 華 民 國 參 加 瑞 士 地 景 比 賽 第 三 名 / 國 際 花 藝 基 金 會 宜 蘭 分 會 創 會 會 長 及 評 審 委 員 / 瑞 士 官 方 認 證 花 藝 評 審 委 員 / 曾 經 任 教 宜 蘭 技 術 學 院 羅 東 救 國 團 宜 蘭 羅 東 蘇 澳 五 結 等 農 會 花 藝 老 師 / 多 次 參 加 台 北 新 光 三 越 凱 悅 飯 店 高 雄 台 南 台 中 宜 蘭 文 化 中 心 宜 蘭 綠 色 博 覽 會 三 星 蔥 蒜 節 羅 東 中 正 堂 等 大 型 展 覽 課 程 簡 介 : 畫 家 用 筆 來 畫 ㄧ 幅 畫, 而 引 自 德 國 的 立 體 植 物 畫 則 是 使 用 乾 燥 的 植 物 來 創 作 一 幅 永 能 保 存 的 立 體 畫, 他 取 材 於 大 自 然 裡 的 枯 木 和 樹 葉, 凋 謝 的 花 葉 甚 至 是 乾 草 或 爬 藤 等 各 種 不 同 的 異 物 都 是 最 佳 的 素 材, 當 作 品 完 成 後 所 呈 現 的 是 化 腐 朽 為 神 奇 的 精 采 作 品 立 體 植 物 畫 甚 至 被 德 國 知 名 的 雜 誌 評 比 為 前 衛 造 型 ; 於 現 今 環 保 意 識 抬 頭 的 社 會 上, 更 適 合 用 於 美 化 居 家 的 裝 飾 授 課 方 式 : 理 論 與 實 際 操 作 並 行 評 量 方 式 : 此 課 程 首 次 在 宜 蘭 曝 光, 希 望 能 帶 動 宜 蘭 縣 民 的 藝 術 氣 質 外, 更 能 讓 居 家 空 間 美 化! 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 上 課 時 繳 交 材 料 費 3000 元, 材 料 明 細 詳 見 347 頁 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 介 紹 植 物 畫 的 由 來 及 製 作 流 程 第 2 週 色 彩 學 及 色 環 製 作 第 3 週 實 際 操 作 ( 底 稿 ) 第 4 週 實 際 操 作 ( 底 稿 ) 第 5 週 實 際 操 作 ( 立 體 植 物 畫 ) 第 6 週 實 際 操 作 ( 立 體 植 物 畫 ) 第 7 週 實 際 操 作 ( 立 體 植 物 畫 ) 第 8 週 實 際 操 作 ( 底 稿 ) 第 9 週 期 中 複 習 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 實 際 操 作 ( 立 體 植 物 畫 ) 第 12 週 裱 框 方 式 介 紹 及 製 作 第 13 週 陶 土 畫 製 作 ( 木 板 運 用 ) 第 14 週 陶 土 畫 製 作 ( 不 同 素 材 ) 第 15 週 陶 土 畫 製 作 ( 上 色 技 巧 ) 第 16 週 陶 土 畫 裱 框 第 17 週 佈 置 方 式 技 巧 第 18 週 成 果 發 表 及 研 討 332

331 生 活 藝 能 課 程 種 子 森 林 盆 栽 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B762 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 四 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 林 鳳 川 講 師 簡 歷 : 現 職 : 臺 灣 銀 行 退 休 致 力 推 廣 種 子 森 林 盆 栽 學 歷 : 淡 江 大 學 國 貿 系 畢 業 經 歷 : 預 官 少 尉 高 商 教 師 銀 行 襄 理 植 物 解 說 員 種 子 盆 栽 講 師 : 宜 蘭 社 區 大 學 羅 東 社 區 大 學 礁 溪 國 中 : 特 殊 教 育 園 藝 治 療 老 師 宜 蘭 縣 政 府 園 藝 講 座 講 師 課 程 簡 介 : 具 體 而 微 的 一 顆 種 子, 多 采 多 姿 的 生 命 奇 蹟, 本 來 在 森 林 寂 靜 角 落 裡 默 默 展 開, 無 人 聞 問, 如 今 就 在 你 眼 前 揭 開 其 神 秘 面 紗! 種 子 森 林 盆 栽, 就 是 把 種 子 發 芽 到 長 成 小 苗 最 鮮 嫩 可 愛 模 樣, 濃 縮 在 一 個 盆 器 裡, 讓 我 們 近 距 離 觀 賞 自 然 之 美 讚 嘆 造 物 之 奇 不 是 花 錢 買 現 成 盆 栽, 而 是 透 過 種 子 盆 栽 DIY 的 過 程, 學 員 可 以 認 識 植 物 愛 護 樹 木, 進 而 實 踐 綠 化 減 碳 極 簡 樂 活, 與 植 物 共 同 律 動, 對 身 心 健 康 有 極 大 助 益! 種 子 盆 栽 實 做 一 學 期 每 人 至 少 有 八 盆 種 子 盆 栽 作 品 授 課 方 式 : 以 學 員 自 己 動 手 做 為 主, 老 師 講 解 為 輔, 讓 學 員 學 習 實 用 藝 能 領 賞 植 物 之 美, 充 實 休 閒 生 活 評 量 方 式 : 學 員 相 互 推 選 優 秀 作 品, 發 表 心 得, 彼 此 觀 摩 學 習, 老 師 講 評 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 學 員 程 度 無 要 求, 需 使 用 電 腦 投 影 機, 用 PowerPoint 教 學 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 種 子 盆 栽 課 程 簡 介 : 種 子 森 林 盆 栽 的 定 義 綠 化 減 炭 極 簡 樂 活 園 藝 治 療, 開 心 的 生 活 嗜 好 第 2 週 最 容 易 種 的 種 子 : 春 不 老 水 黃 皮 竹 柏 : 實 做 春 不 老 種 子 森 林 盆 栽 DIY 第 3 週 種 子 盆 栽 美 學 : 觀 賞 實 體 種 子 森 林 盆 栽 及 幻 燈 片 第 4 週 植 物 生 長 要 素 : 陽 光 空 氣 水 土 愛 實 做 竹 柏 種 子 森 林 盆 栽 DIY 第 5 週 哪 裡 有 種 子 : 公 園 學 校 行 道 樹 植 物 園 第 6 週 蘭 陽 植 物 介 紹 : 認 識 植 物 找 種 子 ( 戶 外 教 學, 室 外 課 ) 第 7 週 種 子 催 芽 的 方 法 : 泡 水 悶 芽 冷 藏 冷 積 層 雙 氧 水 沸 水 第 8 週 麥 飯 石 培 養 土 的 運 用 : 實 做 水 黃 皮 種 子 森 林 盆 栽 DIY 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 種 子 盆 栽 與 地 球 綠 化 : 學 員 每 人 每 年 繁 植 成 千 成 萬 棵 小 苗, 綠 化 減 碳 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 種 子 盆 栽 與 地 球 綠 化 : 學 員 每 人 每 年 繁 植 成 千 成 萬 棵 小 苗, 綠 化 減 碳 第 11 週 季 節 與 澆 水 : 實 做 樹 杞 種 子 森 林 盆 栽 DIY 第 12 週 水 耕 與 土 耕 第 13 週 植 物 病 蟲 害 : 實 做 蒲 葵 種 子 森 林 盆 栽 DIY 第 14 週 光 線 與 通 風 : 植 物 長 得 好 的 地 方, 讓 人 身 心 愉 快 第 15 週 盆 器 的 選 擇 與 搭 配 : 實 做 土 肉 桂 種 子 森 林 盆 栽 DIY 第 16 週 種 子 盆 栽 與 園 藝 治 療 : 種 子 盆 栽 可 以 幫 助 您 撫 慰 傷 痛 的 心 靈 第 17 週 四 季 水 果 盆 栽 介 紹 : 實 做 當 季 水 果 種 子 森 林 盆 栽 DIY 第 18 週 學 員 發 表 成 果 與 心 得 333

332 生 活 藝 能 課 程 德 國 花 藝 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B763 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 一 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 黃 允 亭 講 師 簡 歷 : 現 職 : 插 花 老 師 學 歷 : 荷 蘭 Boerma 國 際 花 藝 設 計 學 院 ; 德 國 DIF 德 勒 斯 登 花 藝 學 校 經 歷 : 荷 蘭 國 際 花 藝 設 計 學 院 檢 定 合 格 教 授 ; 荷 蘭 國 際 花 藝 設 計 學 院 台 灣 分 院 指 導 老 師 課 程 簡 介 : 以 尊 重 自 然, 強 調 植 物 本 身 的 特 性, 將 花 藝 帶 入 生 活 中 授 課 方 式 : 教 授 學 員 作 品 的 理 念 並 完 成 作 品 評 量 方 式 : 達 八 成 以 上 的 作 品 完 成 度 及 到 課 率 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 上 課 時 繳 交 材 料 費 5450 元, 材 料 明 細 詳 見 347 頁 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 2 日 週 一 第 1 週 餐 桌 花 第 2 週 相 框 盆 栽 第 3 週 自 然 莖 花 束 第 4 週 手 腕 花 第 5 週 胸 花 第 6 週 頭 飾 花 圈 第 7 週 餐 桌 花 第 8 週 多 肉 植 物 花 圈 第 9 週 多 肉 植 物 設 計 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 相 框 花 第 12 週 花 圈 第 13 週 胸 花 ( 蘭 花 ) 第 14 週 花 禮 盒 第 15 週 頭 飾 花 設 計 第 16 週 試 管 花 藝 第 17 週 杯 子 花 藝 設 計 第 18 週 花 禮 334

333 生 活 藝 能 課 程 茶 席 竹 雕 趣 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 1041B764 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 週 六 上 午 09:00 ~ 12:00 任 課 講 師 : 游 木 枝 講 師 簡 歷 : 現 職 : 竹 雕 創 作 講 師 學 歷 : 大 葉 大 學 管 理 碩 士 / 高 雄 工 專 機 械 工 程 經 歷 :2011 新 竹 市 鐵 道 藝 術 村 駐 村 藝 術 家 /2011 鐵 道 藝 術 家 聯 展 /2014 苗 栗 市 藝 文 中 心 知 竹 常 樂 與 竹 對 話 聯 展 /2014 冬 山 鄉 公 所 游 木 枝 竹 雕 展 /2014 羅 東 文 化 工 場 事 茶 文 化 展 茶 席 展 出 專 業 證 照 :2011 新 竹 市 鐵 道 藝 術 村 駐 村 藝 術 家 課 程 簡 介 : 竹 子 為 很 好 之 環 保 材 傳 授 竹 雕 技 藝, 先 以 茶 席 器 皿 開 始, 教 導 學 員 雕 刻 創 作 各 種 日 常 生 活 之 竹 製 實 用 器 具, 發 揮 每 人 文 創 之 潛 能 授 課 方 式 : 提 供 竹 子 素 材, 教 導 如 何 使 用 刀 具 與 其 他 工 具 雕 刻 與 打 磨 讓 每 個 人 一 堂 課 均 能 製 作 出 一 件 作 品 評 量 方 式 : 讓 每 人 自 由 發 揮, 相 互 觀 摩 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 上 課 時 繳 交 材 料 費 每 堂 課 300 元, 每 位 學 員 準 備 簡 單 刀 具 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 :3 月 7 日 週 六 第 1 週 人 面 竹 茶 則 第 2 週 竹 形 茶 扒 第 3 週 書 卷 茶 則 第 4 週 鐵 筆 茶 撥 第 5 週 圓 筒 茶 荷 第 6 週 茶 漏 第 7 週 蓋 置 杯 墊 壺 沉 第 8 週 飛 燕 茶 則 第 9 週 作 品 上 生 漆 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 茶 席 花 器 第 12 週 雲 形 茶 扒 第 13 週 鵝 形 茶 則 第 14 週 竹 蟬 第 15 週 古 意 茶 則 第 16 週 髮 簪 第 17 週 開 口 笑 茶 荷 第 18 週 茶 倉 335

334 生 活 藝 能 課 程 書 法 技 藝 研 習 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 珍 珠 社 區 分 班 1041E601 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 社 區 分 班 週 六 上 午 09:00 ~ 12:00 任 課 講 師 : 張 太 白 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 縣 噶 瑪 蘭 書 法 學 會 理 事 長 宜 蘭 社 區 大 學 講 師 國 立 宜 蘭 大 學 推 廣 教 育 書 法 班 指 導 老 師 學 歷 : 空 大 肄 業 經 歷 : 曾 於 宜 蘭 文 化 中 心 金 門 文 化 中 心 宜 蘭 縣 佛 光 山 美 術 館 舉 辦 書 法 個 展 共 四 次, 並 參 加 國 內 外 書 法 聯 展 多 次 課 程 簡 介 : 書 法 技 藝 在 今 日 幾 乎 是 邊 緣 藝 術, 學 習 者 愈 來 愈 少 ; 且 因 漫 長 之 學 習 時 間, 而 乏 人 問 津 現 代 人 學 習 書 法 應 有 認 清 書 法 本 質 之 觀 念 綜 觀 書 法 源 流, 書 法 有 篆 隸 楷 行 草 五 體, 各 體 形 狀 均 不 同, 然 各 體 中 各 家 所 書 寫 之 外 貌 也 多 有 不 同 但 其 共 同 之 處 即 是 用 毛 筆 寫 出 來 的, 所 以 用 筆 之 法 的 學 習 才 是 根 本, 懂 得 用 筆 之 法 就 能 書 寫 各 體 之 字 型 本 課 程 授 課 之 目 的 即 是 使 學 書 法 者, 來 此 上 過 一 期 課, 就 可 以 在 家 自 行 練 習 五 體 書 法 字 體 ; 此 法 是 可 以 現 場 操 作 印 證, 絕 不 是 口 述 書 法 之 印 證 授 課 方 式 : 現 場 操 作 示 範 及 說 明 評 量 方 式 : 班 務 參 與 度 為 主 要 評 量 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 社 區 分 班 :3 月 7 日 週 六 第 1 週 書 法 內 容 介 紹. 觀 念 說 明. 筆 法 操 作 示 範 練 習 第 2 週 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 第 3 週 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 第 4 週 宣 紙 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 第 5 週 宣 紙 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 第 6 週 宣 紙 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 第 7 週 學 員 習 作 觀 摩 宣 紙 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 第 8 週 學 員 習 作 觀 摩 宣 紙 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 ( 宣 紙 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 ) 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 ( 宣 紙 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 ) 第 11 週 學 員 習 作 觀 摩, 現 場 揮 毫 練 習 第 12 週 學 員 習 作 觀 摩, 現 場 揮 毫 練 習 第 13 週 學 員 習 作 觀 摩 宣 紙 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 第 14 週 學 員 習 作 觀 摩 宣 紙 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 第 15 週 學 員 習 作 觀 摩 宣 紙 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 第 16 週 宣 紙 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 第 17 週 學 員 習 作 觀 摩 宣 紙 習 作 書 寫 示 範 與 練 習 草 書 辨 認 講 解 第 18 週 學 員 現 場 揮 毫 驗 收 學 習 成 果 與 作 品 觀 摩 336

335 生 活 藝 能 課 程 中 東 肚 皮 舞 - 初 級 班 學 分 數 : 2 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 順 安 社 區 分 班 1041F601 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 社 區 分 班 週 二 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 林 芳 萓 講 師 簡 歷 : 現 職 : 艾 西 斯 舞 團 團 員 肚 皮 舞 教 師 學 歷 : 大 葉 大 學 造 型 藝 術 系 學 士 經 歷 : 蘇 澳 國 小 肚 皮 舞 社 團 教 師 專 業 證 照 :TBDA 國 家 級 肚 皮 舞 丙 級 講 師 證 照 課 程 簡 介 : 學 習 肚 皮 舞 的 過 程 中, 發 現 女 性 柔 美 的 特 質, 讓 人 在 舞 蹈 中 重 新 認 識 自 己 的 身 體, 找 到 屬 於 自 己 的 女 人 味 基 礎 班 歡 迎 任 何 無 基 礎 的 女 性 參 加 授 課 方 式 : 約 60 分 鐘 的 暖 身, 配 合 特 殊 的 暖 身 方 法 幫 助 學 生 訓 練 肌 肉 與 舞 蹈 技 巧 舞 碼 分 解 與 搭 配 動 作, 將 依 學 生 程 度 教 學 評 量 方 式 : 依 出 缺 席 評 量 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 穿 著 輕 便 的 運 動 服, 上 衣 要 看 的 到 肚 皮 動 作 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 社 區 分 班 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 基 本 介 紹 - 肚 皮 舞 的 歷 史 與 內 涵 第 2 週 從 中 東 文 化 了 解 肚 皮 舞 意 涵 第 3 週 配 合 舞 碼 做 肚 皮 舞 基 本 動 作 練 習 第 4 週 配 合 舞 碼 做 肚 皮 舞 基 本 動 作 練 習 第 5 週 配 合 舞 碼 做 肚 皮 舞 基 本 動 作 練 習 第 6 週 配 合 舞 碼 做 肚 皮 舞 基 本 動 作 練 習 第 7 週 配 合 舞 碼 做 肚 皮 舞 基 本 動 作 練 習 第 8 週 配 合 舞 碼 做 肚 皮 舞 基 本 動 作 練 習 第 9 週 小 成 果 展 學 生 表 演 成 果 檢 討 與 期 末 表 演 計 劃 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 配 合 舞 碼 做 肚 皮 舞 基 本 動 作 練 習 第 12 週 配 合 舞 碼 做 肚 皮 舞 基 本 動 作 練 習 第 13 週 配 合 舞 碼 做 肚 皮 舞 基 本 動 作 練 習 第 14 週 配 合 舞 碼 做 肚 皮 舞 基 本 動 作 練 習 第 15 週 配 合 舞 碼 做 肚 皮 舞 基 本 動 作 練 習 第 16 週 配 合 舞 碼 做 肚 皮 舞 基 本 動 作 練 習 第 17 週 美 國 肚 皮 舞 文 化 解 析 第 18 週 學 習 成 果 呈 現 337

336 生 活 藝 能 課 程 敦 煌 能 量 養 生 舞 飛 天 散 花 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 漢 民 社 區 分 班 1041H601 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 社 區 分 班 週 五 下 午 14:00 ~ 17:00 任 課 講 師 : 黃 靜 蘭 ( 靖 嵐 ) 講 師 簡 歷 : 現 職 : 敦 煌 能 量 舞 功 教 師 澄 相 創 意 設 計 負 責 人 學 歷 : 台 北 藝 術 大 學 藝 術 教 育 研 究 所, 實 踐 大 學 應 用 美 術 系 畢 經 歷 :1. 敦 煌 能 量 舞 功 教 師 ( 士 林 大 安 社 大 新 北 市 婦 聯 會 等 ) 2. 北 市 南 港 身 心 障 礙 中 心 肢 體 開 發 教 師 3. 敦 煌 古 典 舞 集 舞 者 講 師 特 約 美 術 設 計 專 業 證 照 : 敦 煌 古 典 舞 集 暨 諶 瓊 華 教 學 中 心 敦 煌 能 量 舞 敦 煌 舞 蹈 專 業 師 資 證 明 課 程 簡 介 : 敦 煌 能 量 舞 蹈 結 合 敦 煌 舞 蹈 與 太 極 氣 功 之 形 態 與 氣 韻, 以 中 國 養 生 概 念 為 基 礎, 依 循 人 體 經 絡 系 統, 及 現 代 運 動 技 巧 與 原 理 所 設 計 的 新 時 代 養 生 運 動 其 功 法 能 適 時 舒 解 現 代 人 長 期 壓 力 積 累 下 的 疲 憊 身 心, 全 方 位 照 應 身 體 的 五 臟 六 腑, 強 健 筋 骨 關 節, 調 理 氣 血 循 環, 同 時 能 矯 正 體 態, 心 生 愉 悅, 開 展 自 癒 能 力, 以 達 到 身 心 靈 和 諧 的 完 全 健 康 狀 態 課 程 內 容 包 含 :1. 敦 煌 經 絡 養 生 功 2. 敦 煌 能 量 舞 授 課 方 式 : 功 法 逐 一 講 解 說 明 與 動 作 練 習 兩 者 並 重, 適 時 配 合 圖 片 (power point) 講 解 評 量 方 式 : 1. 課 堂 出 席 率 2. 活 動 與 討 論 參 與 度 3. 期 末 學 習 心 得 報 告 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 對 健 康 養 生 運 動 氣 功 及 舞 蹈 有 興 趣 者, 性 別 不 拘 年 齡 不 限 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 社 區 分 班 :3 月 6 日 週 五 第 1 週 課 程 介 紹 功 法 概 要 呼 吸 與 養 生 原 理 方 法 及 動 作 示 範 敦 煌 經 絡 養 生 操 ( 一 )1-4 式 第 2 週 敦 煌 經 絡 養 生 操 ( 一 )5-8 式 ( 頸 部 的 伸 展 及 舒 緩 緩 慢 的 脊 椎 肌 肉 關 節 放 鬆 及 動 作 示 範 及 練 習 ) 第 3 週 敦 煌 經 絡 養 生 操 ( 一 )9-12 式 ( 胸 肩 腰 背 之 延 展 緩 慢 的 脊 椎 肌 肉 關 節 放 鬆 及 動 作 示 範 及 練 習 ) 第 4 週 敦 煌 經 絡 養 生 操 (( 一 )13-17 式 ( 腹 臀 尾 椎 之 延 展 緩 慢 的 脊 椎 肌 肉 關 節 放 鬆 及 動 作 示 範 及 練 習 第 5 週 敦 煌 能 量 舞 禪 悅 舞 1-2 式 ( 動 作 示 範 及 配 合 呼 吸 手 姿 足 胯 等 基 礎 練 習 ) 第 6 週 敦 煌 能 量 舞 禪 悅 舞 3-4 式 ( 動 作 示 範 及 配 合 呼 吸 手 姿 足 胯 等 基 礎 練 習 ) 第 7 週 敦 煌 能 量 舞 禪 悅 舞 5-6 式 ( 動 作 示 範 及 配 合 呼 吸 手 姿 足 胯 等 基 礎 練 習 ) 第 8 週 敦 煌 能 量 舞 禪 悅 舞 7-8 式 ( 動 作 示 範 及 配 合 呼 吸 手 姿 足 胯 等 基 礎 練 習 ) 第 9 週 敦 煌 能 量 舞 禪 悅 舞 9-10 式 ( 動 作 示 範 及 配 合 呼 吸 手 姿 足 胯 等 基 礎 練 習 ) 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 敦 煌 能 量 舞 禪 悅 舞 複 習 1-10 式 ( 動 作 示 範 及 配 合 呼 吸 手 姿 足 胯 等 基 礎 練 習 ) 第 12 週 敦 煌 能 量 舞 禪 悅 舞 式 ( 動 作 示 範 及 配 合 呼 吸 手 姿 足 胯 等 基 礎 練 習 ) 第 13 週 舞 蹈 與 養 生 講 座 第 14 週 敦 煌 能 量 舞 禪 悅 舞 式 ( 動 作 示 範 及 配 合 呼 吸 手 姿 足 胯 等 基 礎 練 習 ) 第 15 週 敦 煌 能 量 舞 禪 悅 舞 式 ( 動 作 示 範 及 配 合 呼 吸 手 姿 足 胯 等 基 礎 練 習 ) 第 16 週 敦 煌 能 量 舞 禪 悅 舞 式 ( 動 作 示 範 及 配 合 呼 吸 手 姿 足 胯 等 基 礎 練 習 ) 第 17 週 敦 煌 能 量 舞 禪 悅 舞 總 複 習 第 18 週 敦 煌 能 量 舞 禪 悅 舞 總 複 習 338

337 學 術 性 課 程 - 人 文 類 水 與 墨 彩 的 關 聯 ( 水 墨 高 級 班 ) 學 分 數 : 3 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 長 安 社 區 分 班 1041L101 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 社 區 分 班 週 四 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 陳 俐 莉 講 師 簡 歷 : 文 化 大 學 美 術 系 畢 業 台 灣 師 範 大 學 暑 期 美 研 所 結 業 曾 獲 台 陽 展 西 畫 銀 牌 獎. 省 公 教 福 利 會 西 畫 第 一 名. 全 國 油 畫 展 優 選 及 台 北 市 美 展 佳 作 曾 開 7 次 油 畫 個 展 一 次 水 墨 畫 個 展 出 版 個 人 油 畫 專 輯 二 冊 個 人 水 墨 畫 專 輯 一 冊 三 人 水 墨 畫 聯 展 專 輯 乙 冊 曾 任 宜 蘭 美 術 學 會 第 10 屆 理 事 長 現 任 宜 蘭 縣 羅 東 社 區 大 學 講 師 蘇 澳 鎮 長 安 社 區 發 展 協 會 理 事 長 課 程 簡 介 : 水 墨 畫 是 中 國 特 有 的 傳 統 繪 畫, 有 數 千 年 的 歷 史, 在 世 界 藝 術 史 上 早 就 自 成 體 系, 因 此 學 習 傳 承 水 墨 畫 應 是 身 為 東 方 人 不 可 或 缺 的 使 命 此 階 段 的 基 礎 學 習, 除 可 逐 漸 充 實 學 員 們 的 繪 畫 技 巧 媒 材 之 認 識 外, 中 國 美 術 史 的 講 述, 讓 學 員 們 了 解 水 墨 畫 的 精 神 內 涵 ; 名 家 作 品 賞 析, 更 可 提 升 學 員 們 對 水 墨 藝 術 欣 賞 的 能 力, 怡 情 養 性, 舒 解 壓 力 授 課 方 式 : 講 述. 示 範. 作 品 賞 析 及 實 作 評 量 方 式 : 上 課 表 現 及 實 作 成 績 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 只 要 有 興 趣 即 可 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 社 區 分 班 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 相 見 歡. 說 明 本 學 期 應 攜 帶 的 工 具 和 材 料 第 2 週 再 次 說 明 水 與 紙 墨 的 關 係 ( 水 墨 畫 的 發 展 史 ) 第 3 週 毛 筆 的 線 條 趣 味 表 現 ( 名 家 作 品 賞 析 ) 第 4 週 蔬 果 ---- 寫 意 技 法 第 5 週 蔬 果 ---- 寫 意 技 法 ( 名 家 作 品 賞 析 ) 第 6 週 花 卉. 寫 意 技 法 第 7 週 花 卉 寫 意 技 法 第 8 週 花 鳥. 工 筆 白 描 技 法 ( 名 家 作 品 賞 析 ) 第 9 週 花 鳥. 寫 意 畫 法 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 山 石 的 基 本 皴 法 ( 名 家 作 品 賞 析 ) 第 12 週 樹 枝 樹 葉 的 基 本 畫 法 第 13 週 山 水 小 品 ( 名 家 作 品 賞 析 ) 第 14 週 山 水 小 品 ( 名 家 作 品 賞 析 ) 第 15 週 蘭 陽 風 景 ( 岩 石 與 海 浪 的 表 現 ) 第 16 週 蘭 陽 風 景 ( 森 林 與 雲 霧 的 表 現 ) 第 17 週 蘭 陽 風 景 ( 漁 港 寫 生 第 18 週 作 品 整 理 準 備 展 示 339

338 生 活 藝 能 課 程 四 兩 撥 千 斤 的 太 極 運 用 ( 基 礎 班 ) 學 分 數 : 2 20 人 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 社 區 分 班 1041L601 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 社 區 分 班 週 四 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 邱 添 財 講 師 簡 歷 : 現 職 : 宜 蘭 縣 太 極 拳 委 員 會 教 練 學 歷 : 省 立 羅 東 高 商 畢 經 歷 : 學 校 太 極 拳 社 指 導 老 師 專 業 證 照 : 乙 級 太 極 拳 裁 判 教 練 證 課 程 簡 介 : 自 古 以 來, 四 兩 撥 千 斤 的 太 極 拳 功 夫, 極 受 大 家 所 推 崇 如 何 巧 妙 運 用 鬆 沉 圓 活 來 達 到 以 柔 克 剛 以 靜 制 動 的 境 界, 卻 是 令 人 難 以 理 解 在 這 個 課 程 中, 靈 活 運 用 四 兩 撥 千 斤 的 技 巧, 促 使 自 己 不 受 他 人 所 制 太 極 拳 主 要 以 腰 為 軸, 腰 部 動 作 使 帶 脈 流 暢, 同 時 需 要 強 大 的 下 肢 力 量, 因 而 下 肢 肌 肉 達 到 鍛 鍊 效 果 下 肢 靜 脈 回 流 處 於 優 勢 狀 態, 回 心 血 量 大 增, 改 善 血 液 循 環 系 統, 增 加 免 疫 力 提 高 抗 壓 能 力, 是 現 代 人 最 大 的 福 音, 在 職 場 上 添 增 靈 敏 的 反 應 力 與 警 覺 力, 讓 生 活 更 加 得 心 應 手 授 課 方 式 : 面 授 + 實 地 演 練 評 量 方 式 : 實 地 演 練 收 費 方 式 : 學 分 費 2000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 社 區 分 班 :3 月 5 日 週 四 第 1 週 太 極 拳 的 理 論 第 2 週 太 極 拳 的 理 論 第 3 週 太 極 拳 之 動 力 科 學 第 4 週 太 極 拳 之 接 地 之 力 第 5 週 太 極 拳 之 反 作 用 力 第 6 週 以 現 代 觀 點 談 論 纏 絲 勁 圓 勁 第 7 週 以 現 代 觀 點 談 論 抽 絲 勁 直 勁 第 8 週 不 動 如 山 之 探 討 第 9 週 腰 如 車 軸 的 操 作 與 探 討 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 立 如 平 準 的 操 作 與 探 討 第 12 週 拳 經 之 講 解 與 操 作 第 13 週 拳 論 之 講 解 與 操 作 第 14 週 打 手 歌 之 講 解 與 操 作 第 15 週 單 推 手 第 16 週 四 正 推 手 第 17 週 綜 合 演 練 第 18 週 綜 合 演 練 340

339 生 活 藝 能 課 程 台 灣 民 俗 文 化 推 廣 課 程 - 歌 仔 戲 班 學 分 數 : 2 15 人 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 二 結 社 區 分 班 1041Q602 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 社 區 分 班 週 二 晚 上 19:00 ~ 21:00 任 課 講 師 : 張 孟 逸 講 師 簡 歷 : 現 職 : 無 形 文 化 資 產 廖 瓊 枝 歌 仔 戲 藝 生 國 立 台 灣 戲 曲 學 院 兼 任 教 師 學 歷 : 省 立 宜 蘭 高 商 經 歷 : 曾 任 蘭 陽 戲 劇 團 當 家 小 旦 課 程 簡 介 : 保 存 本 土 文 化 必 需 從 民 間 做 起, 希 望 藉 由 社 區 推 廣, 將 歌 仔 戲 伸 入 民 間, 並 擴 充 歌 仔 戲 之 觀 眾 群, 讓 學 員 在 學 習 了 解 歌 仔 戲 唱 腔 及 身 段 之 外, 更 可 以 活 動 筋 骨 和 結 交 朋 友, 擴 充 生 活 圈, 讓 社 區 更 和 諧 授 課 方 式 : 以 當 面 授 課 方 式, 教 導 學 員 學 習 唱 腔 及 身 段 之 肢 體 動 作 評 量 方 式 : 學 期 末 以 成 果 表 演 為 主 收 費 方 式 : 學 分 費 1000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 上 課 地 點 於 二 結 王 公 廟 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 社 區 分 班 :3 月 3 日 週 二 第 1 週 學 員 自 我 介 紹, 相 互 了 解 第 2 週 發 送 講 義, 劇 情 講 解 第 3 週 劇 本 導 讀, 人 物 介 紹 第 4 週 唱 腔 教 習 第 5 週 唱 腔 教 習 第 6 週 個 別 練 唱 第 7 週 個 別 練 唱 第 8 週 基 本 身 段 介 紹 及 練 習 第 9 週 基 本 身 段 介 紹 及 練 習 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 小 生 身 段 走 位 及 身 段 教 習 第 12 週 小 生 身 段 走 位 及 身 段 教 習 第 13 週 小 旦 身 段 走 位 及 身 段 教 習 第 14 週 小 旦 身 段 走 位 及 身 段 教 習 第 15 週 整 排 第 16 週 整 排 第 17 週 整 排 第 18 週 成 果 展 演 341

340 將 美 味 健 康 與 食 安 帶 入 社 區 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 樹 林 社 區 分 班 1041T601 授 課 時 間 : 羅 東 社 大 社 區 分 班 週 三 晚 上 18:30 ~ 21:30 任 課 講 師 : 邱 彥 淵 學 分 數 : 3 20 人 生 活 藝 能 課 程 講 師 簡 歷 : 現 職 : 社 區 大 學 西 餐 講 師 行 政 院 勞 委 會 職 訓 局 訓 練 講 師 學 歷 : 聖 母 醫 護 管 理 專 科 學 校 - 餐 旅 管 理 科 畢 業 經 歷 : 耕 莘 健 康 管 理 專 科 學 校 - 兼 任 技 術 教 師 國 立 羅 東 高 級 商 業 職 業 學 校 - 餐 飲 管 理 科 技 術 教 師 冬 山 國 中 技 藝 課 程 西 餐 老 師 宜 蘭 縣 總 工 會 西 餐 講 師 宜 蘭 縣 創 意 料 理 PK 賽 評 審 委 員 棲 蘭 明 池 森 林 遊 樂 區 餐 飲 營 養 衛 生 督 考 委 員 民 視 交 通 台 美 食 節 目 西 餐 老 師 西 餐 烹 飪 行 政 教 學 與 管 理 二 十 年 以 上 之 實 務 經 驗 證 照 : 中 餐 烹 調 乙 級 西 餐 烹 調 丙 級 中 式 麵 食 加 工 丙 級 得 獎 事 蹟 :2014 第 15 屆 檳 城 國 際 沙 龍 廚 藝 展 專 業 廚 師 挑 戰 賽,[ 自 助 餐 盤 展 示 ]- 銀 牌 [ 個 人 牛 肉 挑 戰 賽 ]- 銅 牌 [ 個 人 義 大 利 麵 挑 戰 賽 ]- 佳 作 宜 蘭 真 工 夫 技 藝 達 人 競 賽 ( 創 意 總 舖 師 競 賽 組 ) 佳 作 宜 蘭 縣 創 意 羹 PK 賽 亞 軍 課 程 簡 介 : 社 會 型 態 的 老 齡 化 少 子 化, 讓 許 多 人 被 迫 走 向 外 食, 但 近 來 不 斷 爆 發 的 食 安 問 題, 卻 讓 全 國 民 眾 驚 惶 不 安, 導 致 一 般 家 庭 紛 紛 走 回 自 家 的 廚 房 大 家 都 很 在 意 要 如 何 才 能 吃 得 美 味 健 康 且 安 心, 卻 苦 無 良 方 本 課 程 的 主 要 目 標, 就 是 要 將 美 味 與 健 康 的 烹 調 技 巧 直 接 帶 入 社 區, 讓 社 區 家 庭 ( 特 別 是 有 老 人 供 餐 的 社 區 ), 能 吃 得 美 味 健 康 且 安 心, 甚 至 以 烹 飪 與 美 食 成 為 生 活 的 樂 趣, 並 培 養 成 為 第 二 專 長 ; 本 課 程 的 特 色, 乃 是 邱 老 師 要 以 宜 蘭 在 地 食 材 所 研 發 出 無 國 界 創 意 料 理, 讓 學 習 成 果 能 達 到 簡 單 易 學, 美 味 有 特 色 而 且 實 用 之 效 用 授 課 方 式 : 講 授 示 範 分 組 實 地 操 作 評 量 方 式 : 口 頭 問 答 實 習 作 品 評 量 學 習 態 度 評 量 收 費 方 式 : 學 分 費 3000 元, 報 名 費 舊 生 100 元, 新 生 150 元 其 他 要 求 : 上 課 地 點 : 宜 蘭 社 大 - 溪 北 社 區 羅 東 社 大 - 溪 南 社 區 ( 在 社 區 廚 房 上 課, 可 另 約 時 間 ) 課 程 大 綱 與 進 度 : 第 一 次 上 課 日 期 : 羅 東 社 大 社 區 分 班 :3 月 4 日 週 三 第 1 週 課 程 介 紹 認 識 食 材 的 安 全 性 第 2 週 手 工 自 制 黑 輪 集 錦 味 噌 沾 醬 第 3 週 綜 合 花 壽 司 懷 石 味 噌 鮮 魚 湯 第 4 週 美 式 風 味 漢 堡 主 廚 特 調 醬 汁 第 5 週 美 式 香 辣 雞 翅 凱 撒 沙 拉 第 6 週 蒜 味 奶 油 麵 包 蛤 蜊 巧 達 濃 湯 第 7 週 主 廚 風 味 咖 哩 雞 什 錦 泡 菜 第 8 週 椒 麻 雞 涼 拌 泰 式 海 鮮 第 9 週 宜 蘭 社 大 公 民 素 養 週 ( 社 區 特 產 美 食 分 享 ) 第 10 週 羅 東 社 大 公 民 素 養 週 第 11 週 奶 油 培 根 蛋 奶 麵 奶 油 南 瓜 濃 湯 第 12 週 青 醬 魩 魚 筆 尖 麵 義 式 青 醬 製 作 第 13 週 木 瓜 奶 油 燒 杏 仁 豆 腐 第 14 週 蘇 澳 冷 泉 羊 羮 芝 麻 球 第 15 週 社 區 特 產 美 食 分 享 第 16 週 黑 胡 椒 醬 汁 佐 鐵 板 雞 排 第 17 週 磨 菇 醬 汁 佐 鐵 板 豬 排 第 18 週 社 區 成 果 展 示 與 分 享 342

341 羅 東 社 大 課 程 材 料 費 明 細 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 B721 課 程 名 稱 : 我 是 總 舖 師 品 名 數 量 單 位 單 價 金 額 備 註 肉 類 1 份 1,300 1,300 海 鮮 類 1 份 蔬 菜 類 調 味 料 1 份 合 計 3,000 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 B723 課 程 名 稱 : 味 蕾 小 旅 行 四 : 美 食 光 陰 的 故 事 ( 懷 舊 料 理 研 習 班 ) 品 名 數 量 單 位 單 價 金 額 備 註 蛋 類 1 份 素 料 蔬 菜 類 4 斤 肉 品 類 6 斤 雜 糧 米 麵 類 5 斤 海 鮮 類 5 斤 調 味 料 與 南 北 貨 5 份 合 計 1,850 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 B725 課 程 名 稱 : 嚐 玩 精 品 手 沖 咖 啡 品 名 數 量 單 位 單 價 金 額 備 註 咖 啡 豆 2 磅 牛 奶 1 瓶 合 計 1,

342 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 B748 課 程 名 稱 : 皂 100% 手 作 幸 福 - 初 級 入 門 班 品 名 數 量 單 位 單 價 金 額 備 註 天 然 植 物 油 1,200 g 1 1,200 天 然 植 物 精 油 100 cc 手 作 耗 材 1 份 包 含 NaOH KOH 拋 棄 式 手 套 工 具 添 加 物 稀 釋 用 品 課 程 講 義 1 本 瓶 罐 容 器 1 組 包 含 壓 瓶 幕 斯 瓶 護 脣 膏 管 小 鋁 盒 精 油 玻 璃 瓶 合 計 2,000 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 B749 課 程 名 稱 : 皂 100% 手 作 幸 福 - 進 階 達 人 班 品 名 數 量 單 位 單 價 金 額 備 註 油 脂 800 g 精 油 100 cc 耗 材 1 份 包 含 NaOH KOH 拋 棄 式 手 套 工 具 添 加 物 稀 釋 用 品 講 義 1 本 瓶 罐 容 器 1 組 包 含 壓 瓶 幕 斯 瓶 護 脣 膏 管 小 鋁 盒 精 油 玻 璃 瓶 保 養 品 材 料 1 組 純 露. 乳 化 劑. 萃 取 液. 保 濕 劑. 抗 氧 化 劑.. 等 合 計 2,

343 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 B751 課 程 名 稱 : 歐 風 傢 飾 彩 繪 藝 術 進 階 品 名 數 量 單 位 單 價 金 額 備 註 水 性 底 漆 1 罐 亮 光 保 護 劑 1 罐 平 光 保 護 劑 1 罐 石 膏 打 底 劑 1 罐 延 遲 劑 1 罐 大 把 刷 1 枝 線 筆 10/0 1 枝 平 筆 4 號 1 枝 平 筆 8 號 1 枝 平 筆 14 號 1 枝 圓 筆 4 號 1 枝 海 綿 滾 筒 1 枝 型 染 筆 1 枝 鐵 筆 1 枝 彩 繪 專 用 顏 料 1 組 描 圖 紙 1 張 轉 印 紙 2 張 遮 蔽 帶 1 捲 磨 砂 紙 3 張 相 片 4 張 5 20 素 材 類 4 個 合 計 4,009 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 B752 課 程 名 稱 : 拼 布 藝 術 品 名 數 量 單 位 單 價 金 額 備 註 雙 層 手 機 袋 1 個 限 社 大 課 程 提 袋 1 個 限 社 大 課 程 摺 花 口 金 包 ( 斜 背 ) 1 個 限 社 大 課 程 斜 背 袋 ( 機 縫 ) 1 個 限 社 大 課 程 化 妝 包 ( 附 鏡 子 ) 1 個 限 社 大 課 程 合 計 3,

344 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 B755 課 程 名 稱 : 蝶 谷 巴 特 & 彩 繪 的 藝 嚮 世 界 品 名 數 量 單 位 單 價 金 額 備 註 布 包 1 個 曲 線 筒 1 個 松 木 三 屜 置 物 櫃 1 個 實 木 珠 寶 盒 1 個 松 木 衣 帽 架 1 個 合 計 1,200 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 B756 課 程 名 稱 : 創 皂 奇 肌 - 進 階 品 名 數 量 單 位 單 價 金 額 備 註 各 式 天 然 純 植 物 油 6 kg 各 式 天 然 純 植 物 精 油 250 ml 天 然 草 本 添 加 物 350 式 保 養 品 容 器 及 包 材 250 式 合 計 3,600 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 B757 課 程 名 稱 : 香 氛 漾 彩 保 養 品 暨 天 然 手 工 皂 初 階 品 名 數 量 單 位 單 價 金 額 備 註 各 式 天 然 純 植 物 油 4 kg 各 式 天 然 純 植 物 精 油 180 ml 天 然 草 本 添 加 物 350 式 保 養 品 容 器 及 包 材 250 式 合 計 2,680 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 B760 課 程 名 稱 : 魅 力 抽 紗 繡 基 礎 班 品 名 數 量 單 位 單 價 金 額 備 註 杯 墊 3 個 杯 墊 ABC 基 本 抽 紗 技 法 應 用 1 式 合 計 3,

345 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 B761 課 程 名 稱 :3D 立 體 植 物 畫 - 美 化 居 家 DIY 品 名 數 量 單 位 單 價 金 額 備 註 顏 料 / 乾 燥 材 料 / 卡 紙 / 木 板 6 一 副 合 計 3,000 課 程 編 號 : 羅 東 社 大 B763 課 程 名 稱 : 德 國 花 藝 品 名 數 量 單 位 單 價 金 額 備 註 餐 桌 花 1 1 份 第 一 週 相 框 盆 栽 1 1 份 第 二 週 自 然 莖 花 束 1 1 份 第 三 週 手 腕 花 1 1 份 第 四 週 胸 花 1 1 份 第 五 週 頭 飾 花 圈 1 1 份 第 六 週 餐 桌 花 1 1 份 第 七 週 多 肉 植 物 花 圈 1 1 份 第 八 週 多 肉 植 物 設 計 1 1 份 第 九 週 相 框 花 1 1 份 第 十 一 週 花 圈 1 1 份 第 十 二 週 胸 花 ( 蘭 花 ) 1 1 份 第 十 三 週 花 禮 盒 1 1 份 第 十 四 週 頭 飾 花 設 計 1 1 份 第 十 五 週 試 管 花 藝 1 1 份 第 十 六 週 杯 子 花 藝 設 計 1 1 份 第 十 七 週 花 禮 1 1 份 第 十 八 週 合 計 5,

346 348

347 一 宜 蘭 縣 社 區 大 學 畢 業 證 書 授 予 要 點 中 華 民 國 96 年 6 月 29 日 府 教 終 字 第 號 函 頒 中 華 民 國 96 年 6 月 29 日 府 教 終 字 第 號 函 頒 一 依 據 宜 蘭 縣 社 區 大 學 委 託 辦 理 契 約 書 第 二 條 第 三 款 及 宜 蘭 縣 社 區 大 學 設 置 要 點 第 十 一 條 規 定, 訂 定 本 要 點 二 宜 蘭 社 區 大 學 採 學 分 制, 學 員 修 畢 課 程 學 分 總 數 達 一 二 八 個 學 分 ( 含 學 術 性 課 程 四 十 八 學 分, 社 區 社 團 課 程 四 十 學 分, 生 活 藝 能 性 課 程 四 十 學 分 ), 由 宜 蘭 縣 政 府 ( 以 下 簡 稱 本 府 ) 核 發 宜 蘭 社 區 大 學 畢 業 證 書 三 學 術 性 課 程 需 修 滿 四 十 八 學 分, 其 中 人 文 社 會 自 然 科 學 應 達 十 六 學 分 以 上 四 宜 蘭 社 區 大 學 應 於 每 學 期 結 束 後 一 個 月 內, 受 理 學 員 畢 業 證 書 之 申 請 五 申 請 宜 蘭 社 區 大 學 畢 業 證 書, 應 檢 具 學 分 證 明 書 文 件 照 片 及 綜 合 學 習 報 告 六 畢 業 證 書 申 請 案 由 宜 蘭 社 區 大 學 行 政 單 位 受 理 並 審 查 書 面 資 料 通 過, 提 送 宜 蘭 社 區 大 學 課 程 審 查 委 員 會 複 審, 審 查 核 可, 列 冊 呈 報 本 府 核 備 七 宜 蘭 社 區 大 學 畢 業 證 書 由 宜 蘭 縣 縣 長 及 宜 蘭 社 區 大 學 校 長 聯 名 頒 授 八 本 要 點 奉 縣 長 核 定 後 實 施, 修 正 時 亦 同 349

348 二 宜 蘭 ( 羅 東 ) 社 區 大 學 階 段 性 結 業 證 書 授 予 要 點 中 華 民 國 98 年 9 月 27 日 校 務 會 議 訂 定 一 宜 蘭 ( 羅 東 ) 社 區 大 學 為 鼓 勵 學 員 多 元 學 習 均 衡 選 讀 各 類 課 程, 循 序 漸 近 取 得 畢 業 學 分, 特 訂 定 宜 蘭 ( 羅 東 ) 社 區 大 學 階 段 性 結 業 證 書 授 予 要 點 ( 以 下 簡 稱 本 要 點 ) 二 本 要 點 所 稱 階 段 性 結 業 證 書 之 授 予, 分 為 下 列 四 階 段 : 第 一 階 段 : 不 分 類 別 修 滿 累 計 二 十 八 學 分 者, 授 予 第 一 階 段 結 業 證 書 第 二 階 段 : 依 下 列 規 定 修 滿 六 十 四 學 分 者, 授 予 第 二 階 段 結 業 證 書 ( 一 ) 學 術 性 課 程 至 少 修 滿 二 十 四 學 分 ( 其 中 人 文 社 會 自 然 科 學 應 各 達 八 學 分 以 上 ) ( 二 ) 社 團 至 少 修 滿 二 十 學 分 ( 三 ) 生 活 藝 能 課 程 至 少 修 滿 二 十 學 分 本 階 段 應 修 學 分 數 如 下 表 : 學 術 性 課 程 社 團 生 活 藝 能 人 文 社 會 自 然 第 三 階 段 : 依 下 列 規 定 修 滿 九 十 六 學 分 者, 授 予 第 三 階 段 結 業 證 書 ( 一 ) 學 術 性 課 程 至 少 修 滿 三 十 六 學 分 ( 其 中 人 文 社 會 自 然 科 學 應 各 達 十 二 學 分 以 上 ) ( 二 ) 社 團 至 少 修 滿 三 十 學 分 ( 三 ) 生 活 藝 能 課 程 至 少 修 滿 三 十 學 分 本 階 段 應 修 學 分 數 如 下 表 : 學 術 性 課 程 社 團 生 活 藝 能 人 文 社 會 自 然 第 四 階 段 : 依 下 列 規 定 修 滿 一 二 八 學 分 者, 授 予 第 四 階 段 結 業 證 書 ( 一 ) 學 術 性 課 程 至 少 修 滿 四 十 八 學 分 ( 其 中 人 文 社 會 自 然 科 學 應 各 達 十 六 學 分 以 上 ) ( 二 ) 社 團 至 少 修 滿 四 十 學 分 ( 三 ) 生 活 藝 能 課 程 至 少 修 滿 四 十 學 分 本 階 段 應 修 學 分 數 如 下 表 : 學 術 性 課 程 社 團 生 活 藝 能 人 文 社 會 自 然 三 階 段 性 結 業 證 書 由 本 校 校 長 頒 授 四 本 辦 法 經 本 校 校 務 會 議 通 過, 報 請 校 長 核 定 後 實 施, 修 正 時 亦 同 350

349 三 宜 蘭 ( 羅 東 ) 社 區 大 學 收 退 費 辦 法 中 華 民 國 99 年 11 月 7 日 校 務 會 議 訂 定 中 華 民 國 101 年 6 月 9 日 校 務 會 議 修 定 中 華 民 國 103 年 3 月 29 日 校 務 會 議 修 定 一 本 校 為 便 於 學 員 事 務 營 運 管 理 並 保 障 學 員 權 益, 特 訂 定 本 辦 法 二 本 校 向 學 員 收 取 學 雜 費 相 關 費 用 如 下 : ( 一 ) 報 名 費 ( 二 ) 學 分 費 ( 三 ) 雜 費 ( 四 ) 課 程 保 證 金 三 本 校 學 雜 費 收 費 標 準 如 下 : ( 一 ) 報 名 費 : 舊 生 100 元, 新 生 150 元 ( 每 期 每 人 不 限 選 課 科 數, 只 繳 交 一 次 ) ( 二 ) 學 分 費 基 準 如 下 : 1 一 般 性 課 程 : 每 學 期 每 學 分 新 臺 幣 1 仟 元 (18 節 計 1 學 分, 授 課 50 分 鐘 算 一 節 ) 2 自 主 性 社 團 課 程 : 每 學 期 每 門 課 學 分 費 新 台 幣 1 仟 元 ( 三 ) 雜 費 分 類 如 下 : 採 使 用 者 付 費, 未 使 用 者 不 收 費 1 托 育 費 : 每 學 期 收 費 對 照 表 如 下 1 個 兒 童 2 個 兒 童 3 個 兒 童 1 門 課 1600 元 2400 元 3200 元 2 門 課 2400 元 3200 元 4000 元 3 門 課 3200 元 4000 元 4800 元 4 門 課 4000 元 4800 元 5600 元 5 門 課 4800 元 5600 元 6400 元 2 烹 飪 烘 焙 相 關 課 程 器 材 使 用 費 : 每 學 期 每 門 課 新 臺 幣 2 佰 元 3 電 腦 使 用 費 : 每 學 期 每 門 課 新 臺 幣 2 佰 元 四 本 校 針 對 修 習 課 程 之 弱 勢 及 特 殊 族 群 學 員, 於 註 冊 時 出 示 證 明 文 件, 本 校 提 供 優 惠 減 免 方 案, 其 項 目 及 額 度 如 下 : ( 一 ) 免 學 分 費 : 年 齡 滿 80 歲 以 上 ( 二 ) 學 分 費 打 7 折 : 年 齡 滿 75 歲 以 上 ( 三 ) 學 分 費 打 8 折 : 年 齡 滿 70 歲 以 上 或 選 修 滿 6 門 課 者 ( 四 ) 學 分 費 打 9 折 : 1 年 齡 滿 65 歲 以 上 或 選 修 滿 5 門 課 者 2 夫 妻 同 學 期 報 名 3 直 系 親 屬 兩 人 以 上 同 學 期 選 課 報 名 4 領 有 身 心 殘 障 手 冊 者 5 復 興 / 東 光 國 中 現 任 教 職 員 工 6 宜 蘭 縣 政 府 教 育 處 員 工 7 新 移 民 配 偶 8 具 原 住 民 身 分 者 351

350 9 低 收 入 戶 者 ( 五 ) 學 員 個 人 修 課 優 惠 辦 法 : 1 當 學 期 選 修 本 校 3 門 課 程, 可 擇 其 中 1 門 課 程 其 學 分 費 享 9 折 優 惠 2 當 學 期 選 修 本 校 4 門 課 程, 可 擇 其 中 2 門 課 程 其 學 分 費 享 9 折 優 惠 ( 六 ) 以 上 所 有 優 惠 辦 法 僅 可 擇 一 適 用 ( 七 ) 學 分 費 折 扣 券 則 依 學 習 獎 勵 活 動 辦 理 時 另 訂 之 五 各 項 費 用 退 費 基 準 如 下 : ( 一 ) 未 開 成 課 者 : 本 校 因 招 生 不 足 或 其 他 因 素, 致 無 法 開 課, 於 原 定 開 課 日 前 通 知 學 員, 依 下 列 標 準 無 息 全 額 退 還 學 員 已 繳 納 之 費 用 1 報 名 費 部 分 : 當 學 期 已 再 無 選 修 他 課 者, 報 名 時 所 收 取 之 報 名 費 全 額 退 還 2 學 分 費 部 分 : 全 額 退 還 3 托 育 費 部 分 : 全 額 退 還 4 烹 飪 烘 焙 相 關 課 程 器 材 使 用 費 : 全 額 退 還 ( 二 ) 開 成 課 者 : 需 檢 具 退 費 申 請 書, 如 附 件 1 報 名 費 部 分 : 原 收 取 報 名 費 不 退 還 2 學 分 費 部 分 : (1) 第 1 至 2 週 申 請 退 費 : 退 費 比 率 100% (2) 第 3 週 以 後 申 請 退 費 : 需 扣 除 該 班 當 學 期 已 上 課 次 數 之 學 分 費, 扣 除 學 分 費 單 價 以 旁 聽 費 標 準 計 算 之 3 托 育 費 部 分 : 需 扣 除 該 班 當 學 期 已 上 課 次 數 之 比 率 後 退 還 4 烹 飪 烘 焙 電 腦 相 關 課 程 器 材 使 用 費 : 此 部 分 費 用 不 退 ( 三 ) 課 程 保 證 金 退 費 規 定 : 學 員 於 註 冊 時 所 繳 交 該 課 程 的 保 證 金, 學 期 末 達 成 下 列 各 項 標 準 者, 則 可 領 回 原 先 實 際 繳 納 之 課 程 保 證 金 : 1 學 期 總 缺 課 時 數 不 得 超 過 三 分 之 一 ( 含 請 假 ) 2 講 師 期 末 評 量 通 過 或 優 等 3 當 學 期 至 少 參 與 一 場 專 題 講 座 4 期 末 時 繳 交 一 千 字 以 上 心 得 報 告 (WORD 檔 ) 乙 份 予 本 校 留 存 ( 四 ) 因 講 師 個 人 因 素 中 斷 教 學 之 特 殊 狀 況 衍 生 退 費 問 題, 授 權 行 政 部 門 專 案 處 理 六 各 項 收 退 費 作 業 應 開 立 收 據 或 保 存 證 明, 以 備 查 核 七 本 辦 法 經 校 務 會 議 通 過 並 提 報 董 事 會 議 備 查 後 公 布 實 施, 修 正 時 亦 同 352

351 一 目 的 四 宜 蘭 ( 羅 東 ) 社 區 大 學 自 主 性 社 團 實 施 要 點 中 華 民 國 90 年 3 月 31 日 課 程 審 查 會 議 通 過 中 華 民 國 91 年 4 月 14 日 校 務 會 議 修 訂 通 過 中 華 民 國 92 年 7 月 3 日 課 程 審 查 委 員 會 通 過 中 華 民 國 98 年 9 月 21 日 課 程 審 查 會 議 修 訂 通 過 中 華 民 國 99 年 9 月 21 日 課 程 審 查 會 議 修 訂 通 過 為 激 發 學 員 對 社 區 與 社 會 的 關 懷 培 養 學 員 參 與 社 會 公 共 事 務 及 學 術 研 究 的 能 力, 特 訂 定 本 要 點 二 自 主 性 社 團 ( 以 下 簡 稱 社 團 ) 成 立 方 式 ( 一 ) 新 社 團 : 1. 新 社 團 成 立 應 有 12 人 以 上 連 署, 連 署 人 為 當 然 社 員 2. 應 於 每 年 4 月 或 10 月 底 前 填 具 申 請 書 提 出 申 請 3. 由 本 校 業 務 單 位 進 行 書 面 初 審, 初 審 通 過 後 送 課 程 審 查 委 員 會 複 審 ( 含 面 試 ), 審 查 通 過 後 始 能 成 立 ( 二 ) 舊 社 團 舊 社 團 須 於 每 年 10 月 底 前 提 出 次 年 度 繼 續 運 作 之 申 請 書, 並 經 年 度 社 團 評 鑑 通 過 始 准 繼 續 運 作 ( 三 ) 中 斷 運 作 之 社 團 如 欲 繼 續 運 作, 須 重 新 以 新 社 團 方 式 申 請 三 學 分 授 予 ( 一 ) 社 員 期 末 評 量 規 定 與 其 他 課 程 相 同, 不 通 過 者 不 授 予 學 分 ( 二 ) 各 社 團 授 予 學 分 及 活 動 時 數, 採 取 彈 性 原 則 社 團 每 學 期 活 動 時 數 與 可 授 予 之 學 分 數 參 照 原 則 如 下 : 活 動 時 數 36 小 時 以 下 小 時 小 時 授 予 學 分 四 社 團 評 鑑 社 團 每 學 年 均 應 接 受 評 鑑 小 組 評 鑑, 評 鑑 辦 法 由 本 校 另 訂 之 五 活 動 規 定 ( 一 ) 各 社 團 應 於 開 學 後 第 二 週 前 完 成 第 一 次 集 會 活 動, 推 舉 社 長 統 籌 社 團 運 作, 並 將 該 學 期 之 活 動 計 畫 及 方 式 以 書 面 送 至 本 校 核 備 ( 二 ) 新 社 團 應 於 開 學 後 一 個 月 內 提 出 組 織 章 程 送 本 校 核 備 ( 三 ) 舊 社 團 之 組 織 章 程 及 組 織 架 構 若 有 修 訂 者, 應 於 修 訂 後 一 個 月 內 送 交 本 校 核 備 ( 四 ) 各 社 團 每 次 公 共 參 與 集 會 活 動 均 應 填 寫 活 動 記 錄 表, 並 於 活 動 後 將 記 錄 表 送 本 校 核 閱 每 學 期 期 末 並 應 彙 輯 成 冊, 送 交 本 校 轉 課 程 審 查 委 員 會 核 備 ( 五 ) 各 社 團 應 於 每 學 期 中, 提 出 公 共 參 與 之 活 動 計 畫 書, 包 括 : 1. 承 辦 活 動 的 時 間 地 點 內 容 及 方 式 353

352 2. 活 動 經 費 概 算 表 ( 含 預 期 經 費 來 源 及 各 占 總 預 算 比 例 ) 3. 人 員 分 工 及 配 置 表 六 學 費 以 優 惠 課 程 計 算 七 社 團 指 導 費 本 校 支 付 指 導 老 師 費 用, 每 學 期 以 2 學 分 鐘 點 費 計 算 八 專 案 補 助 本 校 將 依 各 社 團 之 公 共 參 與 計 畫 書 進 行 審 查, 並 酌 予 補 助 九 本 要 點 經 課 程 審 查 委 員 會 通 過 後 經 校 長 核 定 實 施, 修 正 時 亦 同 354

353 五 宜 蘭 ( 羅 東 ) 社 區 大 學 自 主 性 社 團 評 鑑 辦 法 中 華 民 國 97 年 5 月 13 日 課 程 審 查 委 員 會 訂 定 中 華 民 國 99 年 4 月 07 日 課 程 審 查 委 員 會 修 正 第 一 條 依 據 宜 蘭 ( 羅 東 ) 社 區 大 學 自 主 性 社 團 實 施 要 點 第 四 條 規 定 辦 理 第 二 條 評 鑑 委 員 由 校 長 遴 聘 課 程 審 查 委 員 和 專 家 學 者 組 成 第 三 條 評 鑑 方 式 : 一 評 鑑 時 間 : 每 年 12 月 舉 行 二 活 動 評 量 : 社 團 應 於 每 學 期 承 辦 一 項 與 社 團 宗 旨 有 關 之 活 動, 對 象 為 社 大 學 員 及 一 般 民 眾 三 資 料 評 比 : 依 評 鑑 表 之 項 目 進 行 評 比 四 課 程 審 查 委 員 得 視 需 要 作 不 定 期 之 訪 視, 作 為 期 末 評 比 之 參 考 第 四 條 評 鑑 結 果 : 由 自 主 性 社 團 評 鑑 小 組 依 各 社 團 得 分 評 選 為 優 等 通 過 不 通 過 評 鑑 結 果 為 不 通 過 的 社 團, 不 得 繼 續 經 營 第 五 條 本 辦 法 經 課 程 審 查 委 員 會 審 議 通 過 後 由 校 方 公 佈 實 施, 修 正 時 亦 同 355