第一章

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1 求 医 不 如 求 己 0

2 第 一 章 对 待 身 体 要 像 对 待 自 己 的 孩 子 一 样 如 果 疾 病 是 鱼, 那 么 身 体 应 该 如 何 养 它 一 种 疾 病 对 应 着 一 种 思 想, 如 果 说 一 种 水 可 以 养 一 种 鱼, 那 么 思 想 就 是 水, 而 那 疾 病 就 是 鱼 如 果 鱼 死 了, 通 常 是 水 的 问 题, 证 明 这 种 鱼 不 适 合 在 这 种 水 里 生 长 也 就 是 说 这 种 环 境 不 适 合 这 种 疾 病 的 生 存 所 以 改 变 环 境 就 等 于 消 除 了 疾 病, 而 且 是 从 根 本 上 消 灭 了 疾 病 所 干 的 事 和 心 中 所 想 应 该 是 相 一 致 的, 这 样 心 力 协 调, 才 能 得 心 应 手 如 果 心 中 是 要 隐 藏 的 而 行 动 是 要 彰 显 的, 心 中 是 要 抒 发 的 而 行 动 是 要 压 抑 的, 这 样 力 量 还 没 作 用 在 外 面, 里 面 已 经 内 耗 掉 一 大 半 了, 是 绝 对 不 会 有 好 的 结 果 的 所 以 身 心 的 协 调 才 是 治 病 之 本 一 种 疾 病 就 是 一 种 思 想, 是 无 形 的 思 想 以 有 形 的 病 症 表 现 出 来 我 们 可 以 消 掉 有 形 的 肿 物, 如 果 它 不 是 靠 内 力, 而 是 靠 手 术 直 接 割 取, 那 样 它 还 会 以 另 外 的 形 式 再 显 现 出 来 但 如 果 我 们 靠 药 物 的 帮 忙, 激 活 了 我 们 自 身 的 能 量, 而 把 瘀 阻 消 除, 那 样 在 肿 物 消 失 的 同 时, 相 应 的 思 想 也 消 失 了, 或 受 到 了 抑 制 一 个 人 身 上 有 许 多 能 量 需 要 释 放, 如 果 不 让 它 从 正 常 途 径 出 来, 它 就 会 另 寻 出 路, 总 之 它 是 一 定 要 释 放 的 我 们 无 法 阻 止 它 ( 我 们 为 什 么 要 阻 止 呢 ), 但 我 们 可 以 选 择 释 放 的 途 径 途 径 不 同, 思 想 就 不 同, 所 得 的 疾 病 也 就 各 不 相 同 一 种 疾 病 对 应 着 一 种 思 想, 如 果 说 一 种 水 可 以 养 一 种 鱼, 那 么 思 想 就 是 水, 而 那 疾 病 就 是 鱼 如 果 鱼 死 了, 通 常 是 水 的 问 题, 证 明 这 种 鱼 不 适 合 在 这 种 水 里 生 长 也 就 是 说 这 种 环 境 不 适 合 这 种 疾 病 的 生 存 所 以 改 变 环 境 就 等 于 消 除 了 疾 病, 而 且 是 从 根 本 上 消 灭 了 疾 病 所 以 水 是 关 键, 思 想 是 关 键 源 头 只 要 有 适 合 生 长 的 水 环 境, 那 么 即 使 不 是 鱼, 而 是 虾, 或 是 泥 鳅, 都 会 繁 殖 起 来 千 万 别 让 亚 健 康 得 逞 在 我 看 病 的 过 程 中, 很 多 人 并 没 有 什 么 大 问 题, 但 常 被 很 多 无 法 解 释 的 症 状 困 扰, 这 给 他 们 的 心 理 带 来 的 压 力 远 大 过 身 体 的 不 适 因 为 我 们 不 知 道 这 颗 地 雷 到 底 埋 在 哪 里, 又 会 在 何 时 爆 炸 现 在 人 们 对 健 康 这 个 词 越 来 越 敏 感 了, 因 为 很 多 人 平 时 常 出 现 浑 身 无 力 容 易 疲 倦 头 脑 不 清 爽 思 想 涣 散 头 痛 面 部 疼 痛 眼 睛 疲 劳 视 力 下 降 鼻 塞 眩 晕 胃 闷 不 适 颈 肩 僵 硬 早 晨 起 床 有 不 快 感 睡 眠 不 良 手 足 发 凉 手 掌 发 粘 便 秘 心 悸 气 短 手 足 麻 木 感 坐 立 不 安 心 烦 意 乱 等 症 状, 去 医 院 检 查 也 查 不 出 病 来, 各 种 检 查 往 往 显 示 一 切 正 常, 最 后 给 出 了 一 个 含 糊 其 辞 的 结 论 亚 健 康 虽 然 查 不 出 病, 可 亚 健 康 带 给 身 体 的 各 种 不 舒 服 就 像 整 个 客 厅 虽 然 只 有 几 只 苍 蝇, 要 不 了 命, 但 是 它 们 总 是 到 处 乱 飞, 在 你 眼 前 绕 来 绕 去, 搞 得 你 心 烦 意 乱 苍 蝇 虽 小, 但 如 果 你 手 中 没 有 类 似 一 把 苍 蝇 拍 那 样 简 单 易 行 的 应 对 方 法, 你 还 真 拿 它 没 办 法 有 许 多 人 每 天 都 在 被 身 体 的 各 种 不 适 折 磨 着, 为 自 己 的 健 康 而 担 忧 在 我 看 病 的 过 程 中, 很 多 人 并 没 有 什 么 大 问 题, 但 常 被 很 多 无 法 解 释 的 症 状 困 扰, 这 给 他 们 的 心 理 带 来 的 压 力 远 大 过 身 体 的 不 适 因 为 我 们 不 知 道 这 颗 地 雷 到 底 埋 在 哪 里, 又 会 在 何 时 爆 炸 这 样 一 来, 我 们 整 天 都 会 生 活 在 恐 惧 当 中, 最 后 变 成 疑 神 疑 鬼 的 妄 想 狂 其 实, 亚 健 康 在 中 医 看 来 就 是 病, 可 能 是 五 脏 六 腑 功 能 的 不 协 调, 或 者 是 经 络 不 通 畅, 也 许 就 是 表 浅 的 风 寒, 这 些 表 现 比 较 初 期 和 轻 微, 但 带 来 的 症 状 却 很 明 显 它 们 都 是 疾 病 的 萌 芽, 是 祸 根 如 果 任 其 发 展, 家 里 便 会 苍 蝇 成 群 如 果 机 器 诊 断 不 出 来 的 疾 病 就 是 亚 健 康, 那 它 比 能 诊 断 出 的 疾 病 更 可 怕, 因 为 它 是 那 些 可 怕 疾 病 的 温 床 1

3 其 实, 没 有 什 么 可 怕 的, 所 有 的 这 些 症 状 就 是 几 只 苍 蝇 搞 的 鬼 我 们 只 要 搞 好 家 里 清 洁, 关 好 门 窗, 使 其 没 有 侵 入 与 滋 生 的 空 间, 同 时 拥 有 一 把 小 小 的 苍 蝇 拍, 在 它 麻 痹 打 盹 的 时 候 拍 一 下, 那 我 们 永 远 都 会 胜 利 在 握, 从 此 自 由 地 享 受 健 康 的 生 活 我 们 应 该 怎 么 做 呢? 一 搞 好 体 内 的 清 洁 亚 健 康 状 态 都 是 不 良 地 使 用 身 体 造 成 的 该 吃 饭 的 时 候 不 吃 饭, 该 睡 觉 的 时 间 加 班 看 电 视 泡 吧, 或 整 天 对 着 电 脑 目 不 转 睛, 身 体 动 也 不 动, 吃 饭 的 时 候 胡 乱 对 付 或 者 胡 吃 海 塞 等 等, 好 好 检 讨 一 下 自 己 的 大 脑 意 志 是 如 何 虐 待 自 己 的 肉 体 的 吧 二 打 苍 蝇 的 技 巧 当 然, 由 很 多 不 良 习 惯 造 成 的 亚 健 康, 单 单 靠 打 扫 卫 生 可 能 不 会 很 快 见 效, 如 果 大 家 愿 意 为 自 己 的 健 康 付 出 点 时 间 的 话, 我 倒 是 很 乐 意 告 诉 大 家 一 些 打 苍 蝇 的 技 巧 这 些 简 单 易 行 的 方 法 可 以 有 力 地 协 助 身 体 赶 走 不 适, 加 速 回 归 健 康 为 了 健 康, 我 们 要 掌 握 的 一 些 必 要 知 识 : 一 经 络 和 穴 位 知 识 ( 只 要 大 家 手 里 有 一 张 经 络 图, 或 一 个 塑 胶 的 针 灸 小 人 即 可, 在 任 何 一 个 稍 大 点 的 药 房 都 可 以 咨 询 在 哪 里 买 得 到, 或 向 工 作 人 员 预 定 ) 二 常 用 的 中 成 药 知 识 三 简 单 的 健 身 法 知 识 四 正 确 的 健 康 理 念 ( 这 个 非 常 重 要, 推 荐 吴 清 忠 老 师 的 人 体 使 用 手 册 读 一 读 ) 以 上 4 条 就 是 我 们 要 学 习 的 全 部 内 容, 我 会 继 续 向 大 家 分 别 讲 解, 欢 迎 大 家 共 同 学 习 和 讨 论, 分 享 各 自 的 健 身 感 受 读 者 文 摘 提 起 那 些 使 人 绝 望 的 疾 病, 谁 该 得, 谁 又 不 该 得 呢? 恐 怕 很 多 人 会 有 这 样 的 宿 命 观 : 今 天 是 自 己 的 朋 友 亲 人 同 事, 也 许 某 一 天 会 是 自 己 也 说 不 定 呢? 很 多 的 成 年 人 没 有 健 康 的 自 信 读 了 郑 老 师 的 文 章, 我 想 很 多 人 会 和 我 一 样 对 他 心 存 感 激, 这 样 的 无 私 分 享 使 我 们 渐 渐 地 有 了 健 康 的 底 气 我 们 健 康 地 生 活 着, 开 心 地 迎 接 每 一 个 日 出 日 落 是 多 么 幸 福 的 事 情! ( 月 儿 ) 要 相 信 人 体 有 不 可 思 议 的 自 愈 能 力 如 果 用 蛇 来 比 喻 西 医 的 方 法, 虽 略 显 刻 毒, 却 也 还 算 形 象 ; 用 狗 来 形 容 中 医 的 方 法, 多 少 有 些 偏 爱 的 成 分 当 然, 最 好 还 是 让 猫 做 警 醒 者, 毕 竟 它 是 老 鼠 的 天 敌 人 体 有 很 强 的 自 愈 能 力, 这 一 点 很 多 人 都 非 常 清 楚 ; 但 当 疾 病 真 正 光 临 我 们 的 时 候, 我 们 又 有 谁 会 坚 信 它 真 能 战 胜 敌 人 呢? 其 实 你 不 相 信 它 是 明 智 的, 因 为 它 确 实 帮 不 了 你 它 就 像 是 家 里 养 的 猫, 本 想 用 它 来 威 慑 老 鼠, 可 它 却 趴 在 那 里 睡 大 觉 ; 当 老 鼠 光 临 的 时 候, 它 常 常 睡 意 正 浓, 通 常 都 是 老 鼠 把 东 西 咬 坏, 最 后 竟 去 放 胆 扯 它 的 胡 须 时, 它 老 人 家 才 会 喵 的 大 叫 一 声, 将 老 鼠 吓 跑, 可 此 时 屋 里 已 是 满 目 疮 痍, 家 什 已 被 咬 得 残 缺 不 全 了 这 样 的 猫, 我 们 怎 能 信 任 它 呢? 但 是 不 管 怎 样, 猫 是 为 老 鼠 而 降 生 的, 不 用 它, 我 们 还 能 用 谁 呢? 对, 蛇 是 捕 鼠 高 手, 但 往 往 没 捕 到 老 鼠 却 先 把 我 们 咬 伤 了 ; 狗 也 可 捕 鼠, 偶 尔 也 会 疯 狂 咬 人, 但 通 常 还 很 安 全 如 果 用 蛇 来 比 喻 西 医 的 方 法, 虽 略 显 刻 毒, 却 也 还 算 形 象 ; 用 狗 来 形 容 中 医 的 方 法, 多 少 有 些 偏 爱 的 成 分 当 然, 最 好 还 是 让 猫 做 警 醒 者, 毕 竟 它 是 老 鼠 的 天 敌 读 者 文 摘 人 体 有 很 强 的 自 愈 力, 我 本 人 就 有 这 样 深 刻 的 体 会 在 5 月, 我 的 皮 肤 上 出 现 了 红 点, 刚 刚 开 始 是 手 上 背 上, 最 后 蔓 延 到 全 身, 真 的 可 以 用 体 无 完 肤 来 形 容 我 自 己 也 知 道 这 是 因 为 疲 劳 过 度 引 起 的 刚 开 始 在 医 院 看, 西 医 把 这 当 2

4 成 是 皮 肤 病 来 治 疗, 就 是 打 营 养 针, 过 了 一 个 月 根 本 没 有 效 果, 反 而 更 加 严 重 了 : 吃 什 么 都 过 敏, 除 了 米 饭 与 用 很 少 的 盐 水 煮 的 蔬 菜, 别 的 基 本 没 什 么 可 以 入 口 的, 当 时 真 有 生 不 如 死 的 感 觉 那 个 时 候 我 自 己 也 感 觉 到 不 是 皮 肤 病 那 么 简 单, 根 源 在 身 体 里 我 费 了 好 多 周 折 找 到 了 之 前 一 直 为 我 看 病 的 中 医, 当 他 看 到 我 的 时 候, 第 一 句 就 说 : 你 的 病 在 血 液 里 他 给 我 配 了 7 副 药, 还 告 诉 我 一 些 要 注 意 的 事 项 吃 了 3 副 以 后 明 显 就 好 转 了 ( 林 真 子 ) 自 我 调 节 比 什 么 都 重 要 感 冒 了 按 一 按 穴 位, 督 脉 暖 一 暖 就 好 了, 让 自 身 的 免 疫 功 能 也 练 练 兵, 不 用 则 废 呀 西 医 的 感 冒 药 是 把 双 刃 剑, 对 造 血 系 统 有 损 害 如 果 我 们 都 用 中 国 传 统 的 方 法, 便 不 会 有 那 么 多 副 作 用 ( 卡 桑 ) 明 白 了, 把 自 家 的 猫 ( 自 愈 ) 养 好 养 壮, 结 合 狗 ( 中 医 ) 来 看 家 护 院, 不 到 迫 不 得 已 的 时 候 不 用 蛇 ( 西 医 ) ( 路 过 蜻 蜓 ) 对 待 身 体 要 像 对 待 自 己 的 孩 子 一 样 身 体 是 自 己 的, 犹 如 孩 子 是 自 己 的 一 样, 疾 病 就 是 孩 子 的 恶 作 剧, 是 孩 子 野 性 的 一 种 宣 泄, 它 是 一 种 巨 大 的 能 量, 可 以 转 化 为 成 长 的 动 力 但 我 们 往 往 敌 视 和 恐 惧 这 种 能 量, 不 惜 耗 费 更 多 的 能 量 来 清 除 它 对 待 自 己 的 身 体 就 要 像 对 待 自 己 的 孩 子 一 样, 应 该 关 心 它 帮 助 它 引 导 它 锻 炼 它, 不 要 漠 视 它 压 抑 它 强 制 它 仇 视 它 如 果 孩 子 犯 了 错 误, 我 们 更 要 去 倾 听 他 的 诉 说, 而 不 要 一 棒 打 死, 或 者 交 给 警 察 送 进 监 狱 当 然 也 不 可 放 任 自 流 身 体 是 自 己 的, 犹 如 孩 子 是 自 己 的 一 样, 疾 病 就 是 孩 子 的 恶 作 剧, 是 孩 子 野 性 的 一 种 宣 泄, 它 是 一 种 巨 大 的 能 量, 可 以 转 化 为 成 长 的 动 力 但 我 们 往 往 敌 视 和 恐 惧 这 种 能 量, 不 惜 耗 费 更 多 的 能 量 来 清 除 它 这 无 异 是 一 种 疯 狂 的 自 相 残 杀 当 淘 气 的 孩 子 被 打 折 了 一 条 腿, 他 还 会 坐 在 轮 椅 上 大 声 哭 嚎, 惹 得 你 还 想 揍 他, 可 他 已 经 残 疾 了 读 者 文 摘 我 们 要 的 是 健 康, 而 不 是 疾 病! 但 是 好 多 人 都 是 关 注 疾 病, 而 不 关 注 健 康 为 了 追 求 一 个 心 仪 的 人 儿, 我 们 可 以 追 过 几 条 马 路, 可 以 站 在 风 雨 中 默 默 等 待, 可 以 为 了 她 不 吃 饭 不 喝 水 ; 为 了 完 成 工 作, 我 们 熬 夜, 我 们 喝 酒, 我 们 吃 那 些 没 有 营 养 的 盒 饭, 我 们 睡 办 公 室 ; 而 我 们 为 健 康 投 资 了 什 么? 为 了 买 一 个 漂 亮 的 房 子, 为 了 买 一 个 漂 亮 的 车 子, 为 了 娶 一 个 漂 亮 的 妻 子, 为 了 孩 子 的 前 途, 我 们 一 直 都 在 透 支 自 己 的 身 体 而 身 体 一 直 默 默 地 支 撑 着 我 们, 偶 尔 身 体 实 在 支 撑 不 住 的 时 候, 用 咳 嗽 一 次 发 烧 一 次 流 一 些 鼻 涕 来 警 告 我 们, 我 们 却 不 允 许 它 有 这 样 的 反 应, 就 给 它 吃 抗 生 素 喝 药 水 我 们 拼 命 糟 蹋 我 们 的 身 体, 身 体 却 拼 命 地 为 我 们 辛 苦 工 作, 而 我 们 却 不 让 它 发 出 哪 怕 是 一 点 点 反 抗 的 声 音 如 果 世 界 上 还 有 最 爱 的 话, 那 么 最 爱 你 的 人 就 是 你 的 身 体! 我 们 的 身 体 在 我 们 吃 下 去 的 食 物 中 找 一 点 对 你 有 用 的 东 西, 用 来 修 复 我 们 受 损 的 细 胞 和 组 织, 在 我 们 有 限 的 睡 眠 时 间 里 帮 助 我 们 制 造 血 液 排 除 垃 圾, 一 直 全 力 以 赴 地 为 我 们 服 务, 希 望 你 明 天 醒 来 的 时 候 能 够 精 神 一 点, 希 望 你 能 够 采 购 到 一 点 身 体 需 要 的 东 西 给 它 可 是 终 于 有 一 天, 身 体 顶 不 住 了, 我 们 生 病 了 我 们 创 造 了 所 有 生 病 的 条 件, 我 们 不 得 病 谁 得 病 呢? 这 怪 谁 呢? 西 医 把 这 些 归 罪 于 细 菌 病 毒, 却 不 肯 归 罪 于 最 大 的 元 凶 我 们 自 己 威 尔 修 说 : 细 菌 是 在 寻 找 它 们 天 然 的 栖 息 场 所 病 组 织, 而 不 是 作 为 病 组 织 的 起 因 3

5 就 如 蚊 子 只 是 寻 找 静 止 的 水 面, 却 没 有 让 水 静 止 一 样! 细 菌 何 罪? 好 好 爱 那 个 世 界 上 最 爱 你 的 人 你 的 身 体 吧! 希 望 我 们 都 坐 上 郑 老 师 这 趟 开 往 健 康 的 列 车, 永 远 永 远 都 不 要 中 途 下 车! ( 翻 书 等 缘 ) 医 疗 是 为 了 激 发 患 者 天 然 的 自 愈 潜 能 当 我 按 摩 的 时 候, 我 的 手 就 是 我 的 语 言, 它 要 和 病 人 身 体 发 生 对 话, 而 不 是 毫 无 目 的 地 我 行 我 素 其 实 治 疗 的 过 程 就 是 一 个 身 心 交 流 的 过 程, 我 会 倾 听 病 人 急 切 要 向 我 表 达 的, 那 通 常 就 是 问 题 的 答 案 有 些 人 惊 奇 于 我 的 治 疗 效 果 和 辨 证 的 准 确, 想 探 究 其 中 的 奥 秘 和 思 考 过 程 其 实, 就 是 4 个 字 身 临 其 境 当 我 诊 治 病 人 的 时 候, 我 就 是 病 人, 我 会 用 身 心 去 体 会 病 人 的 感 觉, 我 会 站 在 病 人 的 角 度 去 思 考, 就 像 在 和 病 人 同 唱 一 首 歌 其 实 治 疗 的 过 程 并 不 复 杂, 但 是 需 要 创 造 一 个 治 疗 的 环 境, 用 现 在 时 髦 的 话, 就 是 要 营 造 一 个 氛 围 当 我 按 摩 的 时 候, 我 的 手 就 是 我 的 语 言, 它 要 和 病 人 身 体 发 生 对 话, 而 不 是 毫 无 目 的 地 我 行 我 素 治 疗 的 过 程 就 是 一 个 身 心 交 流 的 过 程, 我 会 倾 听 病 人 急 切 要 向 我 表 达 的, 那 通 常 就 是 问 题 的 答 案 而 我 们 很 多 医 者 往 往 觉 得 病 人 说 的 话 没 用, 他 们 宁 愿 去 相 信 他 们 的 成 见, 他 们 宁 愿 执 著 地 去 苦 苦 思 索, 从 厚 厚 的 医 书 中 去 寻 找 答 案, 也 不 愿 意 倾 听 患 者 的 一 句 陈 述 他 们 认 为 患 者 是 外 行, 说 的 尽 是 些 没 用 的 东 西 ; 他 们 认 为 治 病 是 医 生 的 事, 患 者 不 过 是 个 破 损 的 需 要 修 理 的 机 器 而 已 人 们 通 常 认 为, 看 病 的 水 平 取 决 于 经 验, 看 的 病 人 多 了, 自 然 水 平 高 我 不 这 么 认 为, 医 院 里 看 了 一 辈 子 病 的 老 庸 医 比 比 皆 是 如 果 看 病 的 理 念 和 方 法 在 一 开 始 就 错 了, 那 么 后 面 的 一 切 操 作 都 将 是 错 误 的 累 积 我 通 常 把 病 人 比 喻 成 暂 时 停 走 的 挂 钟, 而 医 者 就 是 拨 动 钟 摆 的 手 指, 只 要 挂 钟 被 拨 动 了 医 者 也 就 完 成 了 他 的 使 命, 那 个 挂 钟 就 会 按 照 自 己 的 节 律 有 条 不 紊 地 一 直 走 下 去 但 如 果 这 手 指 自 命 不 凡, 想 替 代 钟 摆 的 作 用, 反 复 地 去 拨 动 它, 那 么 这 个 挂 钟 就 会 丧 失 其 应 有 的 节 律, 疾 病 将 会 迁 延 不 愈 一 切 医 疗 要 达 到 的 最 终 目 的 都 应 该 是 激 发 患 者 天 然 的 自 愈 潜 能, 医 者 一 定 要 坚 信, 这 种 能 量 是 无 比 巨 大 的, 要 帮 助 患 者 找 到 他 的 能 量 库, 然 后 把 这 种 能 量 一 点 一 点 地 释 放 出 来 一 位 朋 友 的 母 亲 每 晚 腿 都 会 抽 筋, 医 院 确 诊 为 缺 钙, 可 吃 了 大 量 补 钙 的 药 品 和 食 品 都 毫 无 效 果 我 诊 断 后 说 : 脾 经 堵 塞, 钙 无 法 吸 收 嘱 其 每 天 按 摩 脾 经 大 都 商 丘 两 穴 各 3 分 钟 结 果 3 天 后 腿 抽 筋 消 失 我 们 总 寄 希 望 于 外 来 的 神 力, 其 实, 一 切 的 奇 迹 都 是 你 自 己 创 造 的 那 天, 在 朋 友 家 碰 到 一 个 二 十 几 岁 的 女 孩, 人 长 得 很 漂 亮, 就 是 脸 上 有 许 多 痘 痘, 让 谁 见 到 都 会 感 到 有 几 分 遗 憾 我 为 她 把 脉, 除 心 脉 显 得 虚 弱 以 外, 其 他 脉 象 都 还 正 常 我 只 让 她 揉 太 冲 和 行 间 两 穴, 以 补 足 心 血, 这 样 新 鲜 血 液 才 能 上 达 头 面, 才 会 把 痘 痘 运 走 一 周 后, 她 又 碰 到 我, 此 时 脸 上 的 痘 痘 已 经 十 去 六 七, 脸 也 显 得 白 皙 了 许 多 她 对 我 感 激 不 尽 其 实 我 什 么 也 没 做, 只 是 给 她 指 出 了 她 的 能 量 库 而 已 南 宋 大 学 问 家 朱 熹 曾 写 过 一 首 诗 : 昨 夜 江 边 春 水 生, 艨 艟 巨 舰 一 毛 轻 向 来 枉 费 推 移 力, 此 日 中 流 自 在 行 这 也 可 算 作 是 病 理 的 最 好 注 释 了 要 相 信 医 生, 更 要 相 信 自 己 不 相 信 医 生, 而 相 信 自 己, 有 些 人 连 想 都 不 敢 想 吧! 我 可 以 肯 定 地 告 诉 你, 只 要 你 改 变 固 有 的 观 念, 再 稍 微 懂 得 一 点 相 关 的 知 识, 你 完 全 可 以 轻 装 上 阵, 不 必 再 为 身 体 而 烦 忧 也 可 能 你 会 转 而 忧 虑 医 生 失 业 的 问 题 了 4

6 有 什 么 别 有 病, 没 什 么 别 没 钱, 这 是 人 们 常 挂 在 嘴 边 的 一 句 老 话 细 想 起 来 似 乎 后 半 句 很 容 易 解 决, 只 要 自 己 勤 奋 努 力, 钱 是 不 愁 挣 不 来 的 ; 而 人 吃 五 谷 杂 粮, 哪 有 不 生 病 的, 恐 怕 是 防 不 胜 防, 人 们 因 此 去 健 身, 去 吃 各 种 营 养 食 品 和 药 物, 可 得 病 的 概 率 依 然 没 有 减 少 很 多 人 在 事 业 上 雄 心 勃 勃 是 挑 战 风 险 的 勇 士, 但 在 疾 病 面 前 却 是 六 神 无 主 忧 心 忡 忡 的 懦 夫 于 是 人 们 纷 纷 把 最 宝 贵 的 生 命 交 给 大 夫 去 处 理, 交 给 医 疗 机 器 去 决 定, 觉 得 这 是 顺 理 成 章 的 事 情, 也 是 无 可 奈 何 的 事 情 这 样 看 来, 如 果 连 自 己 的 生 命 都 不 能 由 自 己 做 主 的 话, 那 么 一 切 的 奋 斗 一 切 的 修 炼 一 切 的 所 谓 成 功 不 都 是 脆 弱 和 可 笑 的 吗? 人 还 有 什 么 自 由 可 言? 其 实, 我 们 完 全 可 以 清 清 楚 楚 地 知 道 自 己 的 身 体 状 况, 并 懂 得 如 何 去 完 善 它, 只 是 我 们 自 动 放 弃 了 老 天 赋 予 我 们 的 这 种 能 力, 而 更 多 地 去 依 赖 专 家 的 判 定, 去 相 信 机 器 的 数 据 而 不 相 信 自 己 的 感 觉 我 们 都 会 嘲 笑 郑 人 买 履 中 的 主 人 公, 但 是 我 们 哪 一 位 又 比 他 强 多 少 呢? 不 相 信 医 生, 而 相 信 自 己, 有 些 人 连 想 都 不 敢 想 吧! 我 可 以 肯 定 地 告 诉 你, 只 要 你 改 变 固 有 的 观 念, 再 稍 微 懂 得 一 点 相 关 的 知 识, 你 完 全 可 以 轻 装 上 阵, 不 必 再 为 身 体 而 烦 忧 也 可 能 你 会 转 而 忧 虑 医 生 失 业 的 问 题 了 总 之, 不 要 把 问 题 想 得 很 复 杂, 就 这 么 简 单, 这 是 你 本 来 就 有 的 能 力 疾 病 是 我 们 一 生 中 必 须 要 过 的 桥 疾 病 真 的 那 么 可 怕 吗? 其 实 不 然, 疾 病 是 可 以 预 知 并 加 以 控 制 的 它 是 不 速 之 客, 但 它 是 特 殊 的, 你 不 可 生 硬 地 去 推 搡 它, 那 样 它 必 和 你 顶 起 牛 来, 你 可 以 搂 着 它 的 肩 膀 一 起 出 门, 在 门 口 你 还 会 对 它 的 到 来 说 声 谢 谢 因 为 它 是 上 天 给 你 派 来 的 陪 练, 通 过 切 磋, 你 的 身 心 会 更 加 健 康 充 满 力 量 家 里 有 人 得 病, 大 家 通 常 的 反 应 是 慌 乱, 然 后 是 忧 虑 恐 惧 有 一 个 30 岁 的 患 肾 病 的 先 生 在 网 上 的 留 言 最 能 表 达 这 种 心 情 其 实 我 自 己 对 这 个 病 并 不 怕, 只 是 看 到 老 婆 每 天 担 心 的 样 子, 还 有 个 一 岁 大 的 孩 子, 她 就 怕 我 出 事! 原 来 生 病 并 不 是 一 个 人 的 病, 而 是 全 家 人 的 病 啊! 得 了 病, 通 常 我 们 会 去 听 听 周 围 众 多 人 的 意 见, 有 人 说 看 西 医 好, 有 人 说 吃 中 药 好 看 西 医 时 我 们 担 心 有 副 作 用, 喝 中 药 时 我 们 又 怀 疑 其 疗 效 好 像 一 旦 得 病, 就 成 了 受 人 摆 布 的 玩 偶, 就 像 是 赌 桌 上 的 骰 子, 只 有 听 天 由 命 的 份 了 此 时 什 么 尊 严 什 么 智 慧 什 么 成 就, 一 切 都 将 在 疾 病 面 前 俯 首 称 臣 不 堪 一 击, 因 为 我 们 有 劲 也 使 不 出 来 还 有 的 人 怕 家 里 人 知 道 自 己 有 病 而 担 心, 怕 单 位 知 道 自 己 有 病 而 通 知 下 岗, 怕 上 司 知 道 而 影 响 升 迁, 怕 女 友 知 道 而 分 手, 于 是 强 力 去 掩 饰 隐 瞒, 最 后 养 为 大 患 疾 病 其 实 是 每 个 人 都 要 面 对 的 一 道 必 须 解 答 的 难 题, 如 果 您 解 答 不 出 或 想 避 而 不 答, 那 你 也 就 别 想 快 乐 地 往 前 走 了, 因 为 疾 病 就 是 人 生 必 经 的 桥 疾 病 真 的 那 么 可 怕 吗? 当 然, 如 果 它 是 猝 不 及 防 的 雪 崩 地 震 海 啸, 那 真 是 令 人 恐 怖, 但 疾 病 是 可 以 预 知 的, 是 可 以 观 察 的, 是 可 以 被 我 们 拒 之 门 外 的 它 往 往 是 不 速 之 客, 身 份 很 特 殊, 你 不 可 生 硬 地 去 推 搡 它, 那 样 它 必 和 你 顶 起 牛 来 你 却 可 以 搂 着 它 的 肩 膀 一 起 出 门, 在 门 口 你 还 会 对 它 的 到 来 说 声 谢 谢 因 为 它 是 上 天 给 你 派 来 的 陪 练, 通 过 和 它 的 切 磋, 你 的 拳 技 大 长, 身 心 更 加 健 康, 更 加 充 满 力 量 由 此 看 来, 疾 病 一 点 也 不 可 怕, 尤 其 是 现 在, 我 已 经 给 你 提 供 了 那 么 多 的 工 具 和 方 法, 你 只 需 要 先 静 下 心 来, 看 看 自 己 真 正 的 问 题 到 底 在 哪 里 有 时, 找 到 了 问 题 的 根 源, 治 疗 起 来 就 如 滚 汤 泼 雪 一 般 迅 捷, 出 乎 你 的 想 像 前 不 久, 一 个 朋 友 给 我 打 来 电 话, 说 困 扰 他 5 年 的 痛 风 不 经 意 间 就 全 好 了 记 得 他 半 年 前 还 担 心 自 己 会 被 截 肢 呢 那 时 他 的 痛 风 非 常 厉 害, 经 常 大 半 夜 就 被 急 救 车 送 进 医 院 我 只 告 诉 他 要 经 常 按 摩 小 腿 脾 经, 再 加 上 肾 经 的 复 溜 穴, 以 缓 解 肝 脏 的 负 担, 达 到 补 肝 的 目 的 ( 肝 不 可 直 接 补, 一 补 就 上 火, 所 以 减 少 肝 脏 的 负 担 就 是 补 了 ) 而 痛 风 就 是 肝 脏 解 毒 的 功 5

7 能 弱 了 什 么 尿 酸 什 么 嘌 呤, 不 过 是 肝 脏 解 毒 不 完 全 的 产 物 不 要 被 这 些 名 词 所 迷 惑, 而 不 知 真 正 的 问 题 出 在 哪 里 他 告 诉 我, 他 总 共 自 己 按 摩 也 不 过 5 次, 突 然 有 一 天 后 背 奇 痒 无 比, 他 便 找 人 刮 了 痧, 出 了 满 背 的 黑 紫 痧, 自 那 以 后 痛 风 再 也 没 犯 过 朋 友 小 高 告 诉 我 一 件 喜 出 望 外 的 事 她 说 两 周 前 我 曾 教 她 找 胆 经 上 的 穴 位, 结 果 当 时 我 随 便 点 了 那 儿 几 下, 就 把 她 一 直 隐 痛 的 外 脚 踝 治 好 了 其 实, 我 也 不 知 道 她 的 外 脚 踝 有 问 题, 只 是 摸 脉 觉 得 她 的 胆 经 有 阻 塞, 便 告 诉 她 要 多 揉 胆 经 现 在 想 起 来 也 不 奇 怪, 她 痛 的 地 方 正 是 胆 经 的 丘 虚 穴 很 多 人 总 爱 崴 脚, 其 实 都 是 胆 经 阻 塞 闹 的 举 这 些 不 经 意 间 治 疗 成 功 的 例 子 是 想 告 诉 您, 不 要 把 治 病 搞 成 很 繁 琐 的 事 有 的 朋 友 每 天 要 按 摩 很 多 穴 位, 还 要 刮 痧 拔 罐 练 功, 总 觉 得 运 用 的 方 法 越 多, 治 疗 的 效 果 越 好 其 实 并 非 如 此, 我 们 的 气 血 就 那 么 多, 我 们 需 集 中 力 量, 逐 个 解 决 身 体 的 问 题 ; 切 不 可 将 气 血 分 散 各 处, 无 的 放 矢, 这 样 越 治 问 题 会 越 多, 终 将 失 去 信 心 和 耐 心 记 住 : 简 单 才 有 效, 顺 势 才 迅 捷 中 医 西 医 应 该 是 战 友, 而 不 是 夫 妻 其 实 中 医 西 医 之 争 真 是 无 谓 之 争, 本 来 就 没 有 优 劣, 如 同 山 水 画 与 油 画 佛 教 与 天 主 教 咖 啡 与 清 茶 数 学 家 与 诗 人 之 较 信 西 医 者 觉 得 西 医 是 科 学 的 结 晶, 而 中 医 是 玄 学 迷 信 或 说 中 药 或 许 有 效, 而 医 理 却 是 杜 撰 牵 强 之 词, 更 有 甚 者 言 中 药 也 不 过 是 安 慰 剂, 真 是 把 中 医 几 千 年 的 探 索 等 同 于 原 始 部 落 的 拜 神 祷 祝 了 现 代 社 会 有 众 多 疾 病 西 医 是 明 言 无 法 医 治 的, 而 中 医 却 有 很 明 显 的 疗 效, 这 也 是 不 争 的 事 实 其 实 中 医 西 医 之 争 真 是 无 谓 之 争, 本 来 就 没 有 优 劣, 如 同 山 水 画 与 油 画 佛 教 与 天 主 教 咖 啡 与 清 茶 数 学 家 与 诗 人, 只 是 标 准 不 同 而 已, 并 无 高 下 之 分 但 二 者 确 实 是 不 好 融 合 在 一 起, 咖 啡 和 清 茶 混 在 一 起 就 是 污 水, 国 画 和 油 画 同 画 一 处 便 为 涂 鸦, 数 学 家 和 诗 人 也 难 有 共 同 语 言 好 的 东 西 合 在 一 起 有 时 候 更 加 完 美, 有 时 却 相 互 破 坏 像 中 医 西 医 二 者 的 关 系 应 该 是 相 互 配 合 各 显 其 能 的 战 友, 而 不 是 珠 联 璧 合 水 乳 交 融 的 夫 妻 举 个 实 际 的 例 子, 如 支 气 管 炎, 西 医 主 张 消 炎 止 咳, 中 医 倡 导 宣 肺 化 痰 先 让 西 医 治, 症 状 很 快 消 除, 但 随 即 又 复 发, 不 能 去 根 ; 请 中 医 来 调, 体 质 确 有 增 强, 但 是 症 状 却 难 以 消 除, 最 后 变 成 老 慢 支 中 医 西 医 都 望 而 生 畏, 故 有 内 科 不 治 喘 的 老 话 一 间 房 子, 堆 满 垃 圾, 招 来 苍 蝇 无 数 西 医 说, 我 有 特 效 杀 虫 剂, 只 要 一 喷, 苍 蝇 马 上 被 消 灭 果 不 其 然, 西 医 拿 着 喷 枪, 一 会 儿 的 工 夫, 苍 蝇 便 尸 横 遍 野, 全 部 被 歼, 但 屋 里 的 垃 圾 西 医 却 不 管 清 除 ; 没 过 多 久 苍 蝇 们 闻 着 垃 圾 的 味 又 来 了, 而 且 比 第 一 次 更 多, 因 为 屋 里 更 脏 了 西 医 再 来 喷 药, 喷 着 喷 着, 苍 蝇 们 不 再 害 怕 这 种 味 道 了, 西 医 也 就 只 好 向 苍 蝇 们 投 降 了 换 来 中 医, 中 医 说, 为 什 么 会 招 来 苍 蝇, 那 是 因 为 屋 里 垃 圾 太 多, 只 要 把 垃 圾 清 除, 苍 蝇 便 自 然 不 会 再 来 了, 所 以 要 先 打 扫 房 间, 清 除 垃 圾 ; 苍 蝇 嘛, 先 不 去 管 它 经 过 中 医 的 清 理, 屋 里 垃 圾 确 实 见 少, 可 苍 蝇 却 不 见 少, 因 为 苍 蝇 也 在 繁 殖, 尽 管 垃 圾 少 了, 但 现 有 的 垃 圾 也 足 够 它 享 用 一 段 时 间 的, 中 医 终 于 也 有 些 累 了 烦 了, 便 歇 下 来, 苍 蝇 们 便 更 猖 狂 了 这 就 是 慢 性 炎 症 性 疾 病 无 法 治 愈 的 根 源 其 实 中 医 西 医 完 全 可 以 协 同 作 战, 各 显 优 势 西 医 先 喷 药 把 苍 蝇 杀 光, 中 医 马 上 清 理 垃 圾, 让 苍 蝇 没 有 繁 殖 的 环 境 和 时 间, 一 来 一 往, 疾 病 很 快 就 可 以 痊 愈, 不 治 之 症 将 变 成 易 治 之 病 而 是 囿 于 门 户 之 见, 中 医 西 医 往 往 互 不 相 容, 或 阳 奉 阴 违 宽 容 点 的 大 夫 也 只 是 不 反 对, 但 彼 此 却 不 合 作, 所 以 病 人 总 是 奔 走 于 中 西 医 之 间, 不 知 所 措, 真 是 事 障 易 解, 理 障 难 除 所 以, 中 医 西 医 的 矛 盾 是 人 的 观 念 问 题, 跟 医 学 本 身 无 关 要 学 会 理 解 自 己 身 体 的 不 适 6

8 医 生 的 职 责 就 是 协 助 和 导 引 病 人 找 启 动 这 个 自 我 修 复 程 序 的 开 关, 而 不 是 在 没 弄 清 前 揣 测 身 体 的 意 思, 胡 乱 地 拨 弄 它 们, 干 扰 它 们, 扰 乱 其 他 正 常 程 序 的 工 作 通 过 仔 细 的 检 查 与 询 问, 医 生 发 现 了 开 关 所 在, 用 针 灸 按 摩 药 物 等 方 式, 帮 身 体 启 动 这 个 程 序, 剩 下 的 工 作 就 是 身 体 自 己 的 事 情 了 人 活 着 谁 没 生 过 病, 不 论 大 病 小 灾, 疾 病 的 发 生 就 好 像 被 人 触 动 了 某 个 开 关, 运 行 了 某 段 程 序 ; 而 疾 病 的 愈 合 好 转 则 像 身 体 内 运 行 的 另 一 套 自 救 的 程 序 疾 病 的 发 生 与 痊 愈, 就 在 于 这 个 程 序 能 否 正 常 启 动, 像 电 源 开 关 一 样 简 单, 因 此 古 人 形 象 地 称 之 为 病 机 疾 病 的 发 生 与 好 转 就 像 有 人 在 玩 弄 这 个 开 关 一 样 可 以 把 疾 病 发 生 的 原 因 比 做 计 算 机 感 染 的 病 毒, 平 时 可 能 潜 伏 在 体 内 任 一 地 方, 当 环 境 条 件 成 熟 而 触 发 这 个 病 毒 的 发 作 程 序 时, 于 是 就 体 现 出 来 各 种 症 状 而 疾 病 的 治 疗 和 康 复 则 是 另 一 套 自 我 诊 断 和 修 复 的 程 序 人 体 修 复 程 序 比 计 算 机 高 明 得 多 复 杂 得 多 医 生 的 职 责 就 是 协 助 和 导 引 病 人 找 启 动 这 个 自 我 修 复 程 序 的 开 关, 而 不 是 在 没 弄 清 前 揣 测 身 体 的 意 思, 胡 乱 地 拨 弄 它 们, 干 扰 它 们, 扰 乱 其 他 正 常 程 序 的 工 作 通 过 仔 细 的 检 查 与 询 问, 医 生 发 现 了 开 关 所 在, 用 针 灸 按 摩 药 物 等 方 式, 帮 身 体 启 动 这 个 程 序, 剩 下 的 工 作 就 是 身 体 自 己 的 事 情 了 疾 病 好 转 程 序 的 启 动 有 时 候 并 不 直 接 体 现 为 身 体 不 适 的 减 轻, 身 体 可 能 为 了 彻 底 地 解 决 疾 病, 某 些 时 候 的 不 适 会 比 启 动 前 还 剧 烈, 疾 病 的 症 状 反 倒 可 能 更 重 人 们 多 半 会 不 理 解 身 体 的 行 为, 认 为 身 体 无 法 掌 控 疾 病 发 展, 而 去 采 取 中 断 程 序 继 续 运 行 的 措 施 来 减 轻 痛 苦 现 代 医 学 就 是 这 样 看 待 疾 病 带 来 的 痛 苦 : 人 体 被 看 作 天 生 就 是 软 弱 无 能 的, 没 有 外 力 帮 助 人 体 就 会 坐 以 待 毙, 身 体 自 己 对 疾 病 没 有 抵 抗 能 力 ; 因 此 多 采 用 对 抗 的 治 疗 原 则, 而 不 是 帮 患 者 找 到 开 关 所 在 这 些 理 论 认 为 只 有 人 为 地 干 涉 消 除 身 体 不 舒 服 的 症 状, 才 能 帮 助 患 者 恢 复 健 康, 把 身 体 所 有 变 化 ( 包 括 好 转 的 变 化 ) 多 当 作 敌 意, 于 是 发 现 病 变 就 切 除 手 术 放 疗 化 疗, 搞 得 本 来 就 被 病 毒 程 序 感 染 而 陷 入 混 乱 的 身 体 再 雪 上 加 霜 用 杀 毒 软 件 不 论 好 坏 一 律 清 除, 这 个 过 程 可 能 干 掉 了 坏 的 程 序, 同 时 也 把 好 的 程 序 弄 得 支 离 破 碎, 无 法 复 原 ; 或 者 根 本 只 是 杀 掉 了 部 分 坏 蛋, 还 有 一 部 分 却 去 扰 乱 其 他 正 常 运 行 程 序 的 工 作, 疾 病 从 此 进 入 恶 性 循 环 ; 此 时 即 使 找 到 真 正 对 病 的 修 复 程 序 的 开 关, 也 可 能 因 为 前 面 一 通 乱 杀, 这 个 程 序 已 经 无 法 启 动 了, 甚 至 要 患 者 付 出 生 命 的 惨 重 代 价 学 会 听 听 身 体 的 声 音 吧, 它 有 自 己 处 理 事 情 的 程 序, 有 些 程 序 看 似 凶 险, 但 运 行 的 结 果 都 是 为 身 体 好, 人 们 要 学 会 观 察 身 体 的 意 思, 帮 助 它 尽 早 完 成 任 务, 而 不 是 去 制 造 障 碍 阴 阳 平 衡 才 是 健 康 的 保 证 我 们 的 身 体 从 一 出 生 就 是 阴 阳 不 平 衡 的, 或 偏 阳 盛, 或 偏 阴 盛, 这 两 种 体 质 哪 个 更 好 呢? 过 犹 不 及, 无 所 谓 好 坏 阳 虚 的 人 有 阳 虚 的 人 爱 得 的 疾 病, 阴 虚 的 人 有 阴 虚 的 人 爱 得 的 疾 病, 所 以 阳 虚 的 人 平 日 以 助 阳 温 热 为 保 健, 阴 虚 的 人 通 常 以 滋 阴 祛 火 为 养 生 尽 力 达 到 阴 阳 平 衡, 才 是 健 康 的 保 证 很 多 朋 友 急 切 盼 望 知 道 了 解 自 己 体 质 的 方 法, 多 次 催 我 快 写 这 方 面 的 文 章 我 本 来 想 经 过 深 思 熟 虑 再 动 笔, 因 为 关 于 体 质 的 问 题, 其 实 是 一 个 很 复 杂 不 是 三 言 两 语 可 以 说 得 清 楚 的 ; 但 转 念 一 想, 可 能 我 说 得 越 详 细, 反 而 会 令 读 者 越 迷 惑, 这 就 好 比 是 说 1+1=2, 谁 都 觉 得 简 单, 但 如 果 要 问 它 为 什 么 等 于 2, 那 就 成 了 哥 德 巴 赫 猜 想, 谁 也 搞 不 清 楚 了 所 以 我 就 先 给 大 家 提 供 一 个 简 单 的 框 架, 让 朋 友 们 有 个 概 念, 毕 竟 学 习 中 医 是 需 要 逐 渐 浸 润 逐 渐 悟 化 的, 学 习 的 过 程 也 必 须 是 一 个 亲 身 体 验 的 过 程, 否 则 学 习 的 只 是 表 面 的 知 识, 而 不 是 实 质 精 华 很 多 朋 友 想 知 道 自 己 属 于 什 么 类 型 的 体 质, 我 有 个 粗 略 的 自 测 项 目, 当 然 我 这 里 是 按 中 医 的 理 念 来 划 分 的 人 的 体 质 类 型 很 多, 如 果 一 一 细 说, 反 而 显 得 混 乱, 不 如 简 单 地 分 为 寒 热 两 类 ( 以 下 阴 阳 的 划 分 概 念 不 够 严 谨, 望 专 业 人 士 见 谅 ) 7

9 寒 性 体 质 ( 阳 气 不 足 ): 最 明 显 的 症 状 就 是 身 体 的 火 力 不 足, 表 现 为 畏 寒 怕 冷 喜 暖 喜 热 不 爱 饮 水 或 只 爱 喝 热 水 腹 泻 便 溏 四 肢 不 温 早 晨 起 来 就 犯 困 一 到 秋 冬 便 咳 嗽 流 清 涕 爱 吃 葱 姜 不 喜 梨 藕 舌 淡 苔 白 津 液 较 多 面 色 多 青 白 或 青 黄 身 体 稍 虚 胖 喜 安 静 独 处 脉 搏 较 缓 慢 (70 次 / 分 以 下 ) 热 性 体 质 ( 阴 虚 火 旺 ): 最 明 显 的 症 状 就 是 喜 冷 喜 寒, 多 穿 一 件 衣 服 便 燥 热 出 汗, 爱 喝 水 爱 喝 绿 茶 爱 吹 风 喜 空 调 爱 吃 冷 饮, 口 苦 尿 黄 赤 烦 躁 易 怒 便 秘 口 咽 干 燥 目 赤 发 热 胁 痛 失 眠, 脉 搏 多 较 快 (80 次 / 分 以 上 ), 舌 红 苔 黄 面 色 发 红 不 爱 睡 觉 体 味 较 重 妇 女 月 经 多 提 前, 量 大 色 深 其 实 严 格 属 于 这 两 类 体 质 之 一 的 人 并 不 多, 多 是 介 于 两 者 之 间 的 平 常 体 质 或 偏 于 热, 或 偏 于 寒, 或 里 热 表 寒, 或 上 热 下 寒, 或 忽 冷 忽 热 基 于 不 同 的 体 质, 在 治 疗 时 就 要 充 分 考 虑 ; 对 于 症 状, 倒 可 退 而 求 其 次 了 举 一 个 例 子, 我 曾 治 疗 过 一 个 小 女 孩,18 岁, 症 状 为 满 脸 都 是 大 红 疙 瘩, 还 有 经 久 不 愈 的 咽 喉 疼 痛 曾 找 过 许 多 中 医 看 过, 都 说 是 上 火 了 开 的 方 子 全 是 苦 寒 祛 火 的 药, 她 先 后 吃 过 龙 胆 泻 肝 丸 ( 泻 肝 火 ) 导 赤 丹 ( 泻 心 火 ) 西 黄 清 醒 丸 ( 祛 肺 胃 之 火 ) 牛 黄 解 毒 丸 ( 祛 心 胃 之 火 ) 知 柏 地 黄 丸 ( 泻 胃 肾 之 火 ) 连 翘 败 毒 丸 ( 清 热 解 毒 ) 而 其 脉 搏 每 分 钟 只 有 64 次, 且 舌 淡 苔 白, 是 典 型 的 虚 寒 体 质 我 问 她 平 日 的 饮 食 偏 好, 她 说 最 爱 吃 姜, 不 爱 喝 水, 更 不 敢 吃 凉 的, 还 很 怕 冷 我 于 是 让 她 服 用 较 为 温 热 的 成 药 附 子 理 中 丸, 是 专 治 胃 寒 的, 一 次 两 丸, 一 日 三 次, 连 服 一 周 小 女 孩 告 诉 我 说, 附 子 理 中 丸 很 好 吃, 又 甜 又 辣 ( 其 实 这 药 我 觉 得 很 难 吃 ), 咽 下 喉 咙 时 咽 部 的 疼 痛 就 大 为 减 轻 了, 然 后 觉 得 肚 子 里 暖 暖 的, 很 舒 服, 脸 上 的 大 红 包 也 明 显 小 下 去 了 治 病 的 时 候 如 果 能 了 解 到 患 者 的 体 质, 也 就 看 到 了 疾 病 的 根 本 如 果 是 寒 性 体 质, 虽 然 患 病 有 时 也 会 发 热, 但 那 通 常 是 虚 热, 不 是 真 正 的 阳 气 充 足, 治 疗 的 时 候 所 开 药 物 绝 对 不 可 过 于 寒 凉, 凉 药 要 少 用 甚 至 不 用, 然 后 马 上 温 补 才 可 而 热 性 体 质 的 人 虽 然 也 会 偶 感 风 寒, 表 现 出 畏 寒 怕 冷 的 状 况, 但 一 定 不 可 投 大 剂 温 药, 只 借 少 许 解 表 之 药, 用 内 部 的 火 力 将 肌 表 的 积 寒 赶 走 即 可 如 果 一 见 发 热 就 祛 火, 那 虚 寒 体 质 的 人 仅 有 的 一 点 阳 气 也 会 被 戕 伐 殆 尽 ; 如 果 一 见 寒 凉 就 温 补, 那 热 性 体 质 的 人 便 如 添 柴 救 火, 永 无 平 和 之 日 了 其 实, 体 质 就 像 人 的 性 格 一 样, 是 不 容 易 改 变 的, 阳 虚 多 寒, 阴 虚 多 热 阳 虚 的 人 虽 然 经 过 体 育 锻 炼 后 天 培 补, 已 经 不 畏 寒 凉 了, 但 仍 然 保 留 着 阳 气 不 足 的 原 始 机 制, 一 旦 放 弃 锻 炼, 或 外 感 疾 病, 先 天 的 体 质 状 态 就 又 会 表 现 出 来 所 以 后 天 不 间 断 的 培 补 锻 炼 是 必 不 可 少 的 阳 旺 ( 阴 虚 ) 的 人 虽 然 因 罹 患 疾 病 或 不 良 环 境 导 致 身 体 阳 气 不 足 畏 凉 怕 冷, 一 片 虚 寒 景 象, 但 其 身 体 的 原 始 机 制 仍 是 助 阳 的 状 态, 所 以 治 疗 其 寒 症 时 不 可 久 用 温 热, 只 是 中 病 即 止 才 好 我 们 的 身 体 从 一 出 生 就 是 阴 阳 不 平 衡 的, 或 偏 阳 盛, 或 偏 阴 盛, 这 两 种 体 质 哪 个 更 好 呢? 过 犹 不 及, 无 所 谓 好 坏 阳 虚 的 人 有 阳 虚 人 爱 得 的 疾 病, 阴 虚 的 人 有 阴 虚 的 人 爱 得 的 疾 病, 所 以 阳 虚 的 人 平 日 以 助 阳 温 热 为 保 健, 阴 虚 的 人 通 常 以 滋 阴 祛 火 为 养 生 尽 力 达 到 阴 阳 平 衡, 才 是 健 康 的 保 证 说 了 一 大 通, 你 若 听 懂 了, 或 可 有 所 启 发 ; 若 没 听 懂, 也 没 关 系, 来 日 方 长, 了 解 感 知 体 悟, 这 就 是 你 学 习 中 医 的 过 程, 很 多 时 候 是 这 样, 不 明 白 的 东 西 不 见 得 真 不 明 白, 明 白 的 东 西 也 不 晓 得 是 否 真 正 明 白 求 医 录 heybill 问 : 本 人 体 型 偏 瘦, 自 小 就 感 冒 不 断 ; 初 中 时 期 暗 疮 厉 害 ; 记 得 高 中 时 期 测 的 脉 搏 在 80 左 右 现 在 是 有 点 畏 寒 怕 冷, 又 爱 喝 水, 四 肢 不 温 又 口 咽 干 燥, 较 容 易 口 腔 溃 疡 这 些 是 里 热 表 寒 的 体 质 特 征 吗? 想 早 上 用 山 药 打 粉 煮 粥 吃 来 调 养, 不 知 可 行 否? 8

10 中 里 巴 人 答 : 如 果 先 天 体 质 是 那 种 寒 热 错 杂 虚 实 更 替 的 情 况, 您 索 性 别 去 管 它, 从 后 天 之 本 脾 胃 来 重 新 培 补 开 始 吃 山 药 粥 是 一 个 明 智 的 选 择, 而 且, 山 药 薏 米 粥 一 定 要 选 用 药 店 的 淮 山 药 才 有 效 果 WYJJ 问 : 我 儿 子 5 岁, 自 出 生 起 形 体 就 特 别 瘦 小, 很 挑 食, 极 度 不 爱 吃 不 爱 睡, 但 平 常 精 力 还 很 旺 盛 脸 色 苍 白, 眼 袋 很 明 显, 特 别 晚 才 能 两 脚 交 替 下 楼 梯 喜 欢 咬 手 指 或 是 其 他 一 些 不 能 吃 的 东 西, 小 时 睡 觉 经 常 流 口 水, 现 在 很 少 流 怕 热, 睡 觉 时 会 出 很 多 汗, 不 肯 盖 被 子 常 年 多 咳, 但 痰 难 咳 出, 家 人 为 此 很 操 心, 请 问 先 生 这 是 什 么 体 质, 该 怎 么 调 养? 中 里 巴 人 答 : 您 的 小 孩 是 典 型 的 肝 旺 脾 虚 的 体 质, 肝 火 盛, 脾 胃 却 很 虚 弱 中 医 五 行 当 中, 肝 属 木, 脾 属 土, 木 克 土 肝 火 过 旺 就 会 影 响 脾 胃 正 常 的 功 能 而 脾 胃 虚 弱 就 会 有 流 涎 消 瘦 挑 食 大 眼 袋 等 症 状 脾 为 生 痰 之 源, 脾 胃 功 能 不 好, 痰 就 会 源 源 不 断 地 产 生 而 祛 肝 火 的 药 多 为 苦 寒 之 剂, 最 伤 脾 胃, 于 小 儿 不 宜 不 如 用 健 脾 祛 湿 之 法 以 扶 助 正 气, 服 山 药 薏 米 粥 最 为 妥 帖 健 脾 祛 湿, 增 长 气 血, 又 是 食 品, 服 用 也 很 方 便 药 店 买 淮 山 药 薏 米 等 量 打 粉 熬 粥 服 用, 每 日 一 小 碗, 相 信 您 的 小 孩 很 快 就 会 有 一 个 新 的 气 象 9

11 第 二 章 养 生 先 从 经 络 开 始 人 体 经 络 是 养 生 治 病 的 最 好 捷 径 我 们 只 要 察 看 一 下 是 哪 条 经 的 铃 铛 在 响, 就 可 以 知 道 是 哪 个 脏 腑 器 官 出 了 问 题 这 在 中 医 里 有 句 术 语, 叫 诸 病 于 内, 必 形 于 外 学 习 中 医 有 许 多 入 门 之 径, 可 以 从 中 医 基 础 理 论 开 始, 可 以 从 中 药 学 开 始, 也 可 以 直 接 读 黄 帝 内 经, 但 是, 如 果 你 想 切 身 体 会 中 医 的 实 质, 想 学 而 即 用 用 而 即 效, 那 学 习 经 络 就 是 最 好 的 捷 径 经 络 由 经 和 络 组 成, 经 就 是 干 线, 络 就 是 旁 支, 人 体 有 12 条 主 干 线, 也 叫 做 十 二 正 经 还 有 无 数 条 络 脉, 经 和 络 纵 横 交 错, 在 人 体 里 构 成 了 一 张 大 网 经 络 内 联 脏 腑, 外 接 四 肢 百 骸, 可 以 说 身 体 的 各 个 部 位, 脏 腑 器 官 骨 骼 肌 肉 皮 肤 毛 发, 无 不 包 括 在 这 张 大 网 之 中 所 以 身 体 哪 里 有 病, 这 张 网 上 就 会 有 相 应 的 铃 铛 响 起 来 向 我 们 报 警 求 救 我 们 只 要 察 看 一 下 是 哪 条 经 的 铃 铛 在 响, 就 可 以 知 道 是 哪 个 脏 腑 器 官 出 了 问 题 这 在 中 医 里 有 句 术 语, 叫 诸 病 于 内, 必 形 于 外 人 体 有 六 脏 ( 心 肝 脾 肺 肾 五 脏, 再 加 心 包 ) 六 腑 ( 胃 小 肠 大 肠 膀 胱 胆 三 焦 ), 每 个 脏 腑 都 联 接 着 一 条 经 络, 一 共 12 条 经 络 经 络 的 走 向 在 四 肢 两 侧 是 基 本 对 称 相 同 的 经 络 穴 位 那 么 多, 哪 些 是 要 掌 握 的 呢? 全 身 主 要 经 络 12 条, 再 加 上 奇 经 八 脉 360 多 个 穴 位, 听 起 来 就 会 让 人 望 而 却 步 无 从 下 手 其 实, 我 们 需 要 掌 握 的 穴 位 总 共 也 不 过 20 多 个 每 天 记 住 两 个, 十 几 天 也 就 都 烂 熟 于 心 了 而 正 是 这 20 多 个 穴 位, 在 对 付 一 般 常 见 疾 病 中 却 显 示 了 出 乎 意 料 的 神 奇 效 果 我 先 说 一 下 胃 经 上 的 4 个 常 用 穴 的 用 法, 这 4 个 穴 就 是 梁 丘 足 三 里 丰 隆 下 巨 虚 对 于 急 性 胃 痛 或 慢 性 胃 痛 的 发 作, 马 上 点 按 梁 丘 穴 有 立 时 止 痛 的 疗 效 ; 如 果 疼 痛 的 位 置 偏 于 胃 脘, 要 再 多 揉 足 三 里 偏 于 小 肠 部 位 则 多 揉 下 巨 虚 若 属 于 慢 性 胃 肠 病 的 治 疗, 丰 隆 穴 则 效 果 最 好 记 住 一 点, 按 摩 的 穴 位 不 敏 感 则 无 效 ( 可 能 有 3 个 原 因 :1 穴 位 的 位 置 找 得 不 准 确 ; 2 病 症 与 选 穴 不 符 ;3 气 血 过 于 虚 弱, 无 法 传 导 到 腿 部 穴 位 ) 求 医 录 晓 羽 问 : 请 问, 感 觉 麻 酸 及 痛 各 表 示 什 么 样 的 气 血 状 况? 如 果 麻 是 经 络 还 通, 只 是 气 到 血 未 到, 那 么 酸 和 痛 又 是 代 表 什 么? 经 络 通 否? 中 里 巴 人 答 : 酸 和 痛 都 表 示 经 络 尚 通 畅, 但 在 该 处 狭 窄 或 有 拥 堵, 流 通 不 畅 快 酸 多 表 示 气 血 虚 弱, 需 要 补, 不 可 采 用 过 强 手 法 而 刺 痛 则 表 明 那 地 方 有 气 血 在, 却 堵 住 了, 气 血 正 在 努 力 冲 撞, 此 时 则 稍 微 用 力 度 大 的 手 法 帮 助 疏 通 肺 经 : 人 体 最 容 易 受 伤 害 的 经 如 果 你 能 从 在 志 为 忧 悲 想 起 林 黛 玉, 从 在 体 合 皮 毛 想 到 青 春 痘, 那 真 是 一 个 很 好 的 开 始 学 习 总 要 从 文 字 之 外 读 文 章 才 行 学 习 中 医 经 络, 第 一 条 要 讲 的 总 是 手 太 阴 肺 经 人 的 气 血 在 夜 里 3 点 到 5 点 ( 也 就 是 寅 时 ) 开 始 冲 击 肺 经, 所 以 此 时 若 出 现 症 状, 我 们 通 常 要 考 虑 到 肺 是 不 是 有 问 题 曾 治 过 一 个 妇 女, 每 到 冬 季 总 是 在 凌 晨 4 点 钟 左 右 躁 热 出 汗, 白 天 则 畏 寒 怕 冷 诊 断 她 为 风 寒 束 表, 心 火 内 盛, 典 型 的 冰 包 火 但 其 发 病 的 根 源 是 肺 气 不 足, 无 力 助 心 火 以 驱 散 风 寒, 必 借 寅 10

12 时 肺 经 气 盛 才 能 发 汗 解 表 所 以 我 用 补 中 益 气 汤 补 肺 而 助 其 宣 发 之 力, 顺 势 而 为, 一 剂 而 愈 内 经 上 说 肺 为 相 傅 之 官, 就 是 宰 相 大 人, 可 见 其 地 位 之 重 要 与 尊 贵 可 是 在 实 际 治 疗 应 用 方 面, 很 少 有 人 对 肺 经 格 外 地 重 视, 治 疗 范 围 通 常 局 限 在 感 冒 咳 喘 上 面 如 果 初 学 者 都 是 这 么 学 习 的 话, 恐 怕 终 是 管 中 窥 豹, 难 见 真 貌 了 其 实 肺 经 的 功 效 何 其 巨 大, 上 可 疏 解 肝 经 之 郁 结, 中 可 运 化 脘 腹 之 湿 浊, 下 可 补 肾 中 之 亏 虚 岂 是 一 个 咳 喘 可 以 涵 盖? 即 使 是 咳 喘 症, 也 很 少 由 肺 经 直 接 引 起, 多 是 其 他 脏 波 及 由 肝 火 引 起 的 叫 木 火 刑 金, 祛 肝 火 就 好 ; 由 肾 虚 引 起 的 叫 肾 不 纳 气, 补 肾 气 辄 效 ; 由 脾 虚 引 起 的 叫 痰 湿 蕴 肺, 健 脾 祛 湿 最 佳 还 有 外 感 咳 嗽, 多 由 风 寒 引 起, 那 就 赶 走 膀 胱 经 之 风 寒 好 了 通 常 咳 喘 的 病 总 会 迁 延 不 愈, 古 时 便 有 内 科 不 治 喘 之 说, 其 实 多 是 因 见 肺 治 肺, 有 痰 化 痰, 宣 来 降 去, 不 治 根 本, 才 成 痼 疾 肺 本 是 娇 脏, 最 怕 攻 伐, 所 以 调 诸 脏 即 是 治 肺 实 乃 真 知 灼 见 诸 气 者, 皆 属 于 肺 内 经 的 话 句 句 都 是 金 玉 良 言, 须 仔 细 体 悟 才 行 所 以, 气 虚 的 培 补 气 逆 的 顺 调 浊 气 的 排 放 清 气 的 灌 溉, 都 可 以 通 过 调 节 肺 的 功 能 来 实 现 这 是 多 好 的 治 病 思 路, 怎 么 可 以 轻 意 地 一 带 而 过 呢? 很 多 人 只 喜 欢 从 别 人 那 里 求 得 个 偏 方 秘 招, 并 视 如 珍 宝, 可 内 经 中 遍 地 黄 金 却 无 人 捡 拾 说 到 这 里, 好 学 者 会 问, 那 该 怎 么 调 呢? 我 们 最 关 心 这 个 其 实, 内 经 中 也 都 说 得 非 常 具 体 了 : 肺 主 宣 发 肃 降, 肺 是 水 上 之 源, 肺 开 窍 于 鼻, 肺 主 皮 毛, 诸 气 愤 郁, 皆 属 于 肺, 在 志 为 忧 悲, 在 液 为 涕, 在 体 合 皮 毛, 在 窍 为 鼻 在 这 里, 不 但 给 我 们 讲 述 了 肺 的 功 效, 还 告 诉 了 我 们 具 体 的 治 疗 办 法 有 人 说 : 在 哪 儿, 我 怎 么 没 看 到 呢? 那 就 给 你 举 个 例 子, 前 面 说 诸 气 愤 郁, 皆 属 于 肺, 倘 若 我 忧 郁 很 久 了, 郁 结 之 气 难 以 排 解, 从 哪 里 宣 发 呀? 曾 治 疗 过 一 个 70 多 岁 的 老 翁, 他 与 老 伴 生 气 吵 嘴, 又 遭 遇 风 寒, 造 成 胁 肋 疼 痛, 医 院 给 他 开 的 舒 肝 止 痛 丸, 可 吃 完 药 胁 痛 不 但 没 好, 还 咳 嗽 上 了 我 让 他 用 取 嚏 法, 他 连 打 了 十 来 个 喷 嚏, 头 部 微 微 出 了 些 汗, 胁 肋 的 疼 痛 当 时 减 轻 我 说, 既 然 有 了 咳 嗽 症 状, 就 吃 点 通 宣 理 肺 丸 将 痰 排 出 才 好 于 是 他 先 后 吃 了 4 颗 丸 通 宣 理 肺 丸 咳 嗽 胁 痛 只 一 天 的 工 夫 就 都 治 愈 了 我 这 里 用 的 全 是 内 经 中 的 治 疗 方 法 肺 主 宣 发, 在 开 窍 于 鼻, 在 液 为 涕 你 若 有 心, 这 里 面 的 高 招 妙 法 随 处 可 见 恐 怕 都 捡 不 过 来 呢! 如 果 你 能 从 在 志 为 忧 悲 想 起 林 黛 玉, 从 在 体 合 皮 毛 想 到 青 春 痘, 那 真 是 一 个 很 好 的 开 始 学 习 总 要 从 文 字 之 外 读 文 章 才 行, 要 知 道 好 东 西 都 在 书 中 的 空 白 处 呢! 本 应 说 肺 经 的, 却 扯 远 了, 还 好, 带 来 几 只 小 鱼 一 并 送 给 大 家 肺 经 的 鱼 际 穴 定 喘 的 效 果 很 好, 只 需 按 揉 即 可 有 人 总 觉 得 气 不 够 使, 有 吸 不 上 气 的 感 觉, 就 点 揉 太 渊 穴, 此 穴 为 肺 经 原 穴, 补 气 效 果 极 佳 尺 泽 穴 是 最 好 的 补 肾 穴, 通 过 降 肺 气 而 补 肾, 最 适 合 上 实 下 虚 的 人, 高 血 压 患 者 多 是 这 种 体 质 经 渠 治 疗 各 种 咳 嗽 都 有 效, 使 用 方 便, 无 需 辨 证 孔 最 穴 对 风 寒 感 冒 引 起 的 咳 嗽 和 扁 桃 体 炎 效 果 不 错, 还 能 治 痔 疮 还 有 个 特 效 穴 少 商, 是 专 治 咽 喉 肿 痛 的, 三 棱 针 点 刺 出 血 马 上 见 效 吾 生 也 有 涯, 而 学 也 无 涯, 学 习 不 是 积 铢 累 寸, 而 是 学 一 达 百 饮 半 盏 当 知 江 河 滋 味, 拾 一 叶 尽 晓 人 间 秋 凉 求 医 录 Kyoru 问 : 您 一 开 始 引 用 的 冰 包 火 病 例 中, 有 句 话 这 样 说 : 但 其 发 病 的 根 源 是 肺 气 不 足, 无 力 助 心 火 以 驱 散 风 寒 肺 属 金 主 收 敛, 心 属 火 主 宣 通 两 脏 形 成 火 克 金 之 局 为 什 么 补 益 肺 气 之 后 能 够 帮 助 痊 愈? 11

13 中 里 巴 人 答 : 心 为 火 脏 为 君 主, 如 遇 寒 气 转 责 于 肺 ( 火 克 金 ) 此 时 肺 中 储 满 寒 气, 但 肺 气 不 足, 难 以 宣 发 故 需 补 肺 Forchange: 西 医 承 认 初 期 肺 癌 是 无 症 状 的, 他 们 不 懂 中 医 学 按 照 中 医 的 理 论, 当 肺 有 问 题 时 是 有 初 期 症 状 的, 只 是 他 们 不 知 道 而 已 ; 现 在 由 正 统 中 医 说 明 给 大 家 听, 外 来 的 西 医 也 一 起 听 吧, 多 学 些 对 你 们 也 许 是 好 的, 可 以 帮 助 病 人 及 早 知 道 得 肺 癌 了 首 先, 大 家 要 知 道 肺 经 的 气 血 流 注 时 间 是 寅 时, 就 是 凌 晨 3 点 到 5 点, 在 肺 出 现 问 题 最 早 期 时, 病 人 必 然 会 在 这 段 时 间 自 然 无 由 地 醒 过 来, 然 后 必 须 等 到 5 点 以 后 才 能 回 睡, 而 且 是 每 天 都 如 此, 这 样 持 续 出 现 一 年 左 右 之 后 即 出 现 咳 嗽 不 止, 而 且 痰 为 淡 白 色, 呈 泡 沫 状, 这 就 已 经 是 肺 癌 初 期 了 不 需 要 等 西 医 检 查, 因 为 此 时 西 医 还 是 无 法 确 定 你 得 到 肺 癌 了, 他 们 只 会 给 你 吃 抗 生 素, 最 多 说 是 你 有 肺 炎, 必 须 要 再 一 年 左 右 才 能 侦 测 出 你 得 肺 癌 了 所 以 平 均 来 说, 中 医 的 判 断 比 西 医 约 早 两 年 而 民 众 如 果 是 一 开 始 发 现 自 己 很 奇 怪 不 知 为 何 每 天 都 在 半 夜 3 点 定 时 醒 来, 此 时 你 找 到 真 正 的 中 医 时, 他 必 定 可 以 判 断 得 出 你 的 肺 将 有 问 题 了 如 果 于 此 时 下 手 治 疗, 制 敌 于 机 先, 当 然 会 赢, 这 就 是 上 工 治 未 病 之 时 西 医 不 懂 中 医 的 十 二 经 络 气 血 流 注 计 算 法, 再 加 上 自 以 为 是, 不 听 中 医 的 话, 专 门 做 些 井 底 之 蛙 的 研 究, 所 以 才 造 成 许 多 人 白 白 因 为 肺 癌 而 死 其 实 这 些 人 都 可 以 不 必 死, 只 因 为 他 们 心 中 只 有 西 医, 无 视 中 医 的 存 在, 才 会 造 成 这 些 悲 剧 读 者 看 到 这 里 后, 请 静 静 地 思 考 一 下, 中 医 学 有 错 吗? 还 是 现 代 中 医 师 的 素 质 出 现 了 问 题 呢? 还 是 西 医 学 实 在 太 烂 了, 错 误 到 离 谱 呢? 甚 至 于 在 初 期 每 天 凌 晨 3 点 醒 来 时, 中 医 可 以 连 药 都 不 必 使 用, 直 接 利 用 针 刺 肺 经 的 荥 穴 鱼 际 就 已 经 可 以 将 之 调 整 正 常 了, 如 此 简 单 的 一 针 可 能 十 之 八 九 的 中 医 师 还 不 知 道 呢? 凡 出 现 该 症 时, 我 们 都 可 以 针 刺 该 经 的 荥 穴, 就 是 从 指 尖 倒 算 过 来 的 第 二 个 穴 位, 一 针 可 能 就 足 以 立 竿 见 影 了 福 星 照 问 : 我 儿 子 12 岁, 皮 肤 不 太 好, 小 腿 上 有 鱼 鳞 斑, 一 到 秋 冬 季 节 就 很 痒, 孩 子 经 常 挠, 然 后 就 长 痂, 有 时 面 积 很 大, 痂 很 厚 以 前 夏 天 就 没 了, 现 在 夏 天 还 有 轻 微 的 现 在 又 开 始 长 了, 孩 子 很 痛 苦, 夏 天 都 不 愿 穿 短 裤 请 问 老 师 有 没 有 什 么 办 法? 另 外, 他 经 常 头 疼, 就 是 脑 袋 里 有 大 石 头 那 种, 又 比 较 容 易 感 冒 流 鼻 涕, 爱 出 汗 一 直 有 些 干 咳, 好 像 嗓 子 总 有 东 西 感 觉 他 非 常 容 易 着 凉 我 给 他 刮 痧, 他 满 背 都 是 痧 以 前 眼 睛 下 面 发 蓝, 有 人 说 是 心 脏 缺 血, 现 在 每 天 让 他 喝 蜂 蜜 及 螺 旋 藻, 情 况 好 多 了 但 其 他 没 什 么 变 化 我 想 请 老 师 指 点 一 下, 我 该 如 何 调 理 他 呢? 中 里 巴 人 答 : 从 您 说 的 情 况 大 概 可 诊 为 脾 肺 气 虚, 有 几 种 药 可 以 参 照 试 用 参 苓 白 术 丸, 健 脾 益 肺 ; 补 中 益 气 丸, 健 脾 止 泻 ; 玉 屏 风 散, 防 风 止 汗 若 兼 有 口 干 口 渴, 可 用 人 参 生 脉 饮, 若 畏 寒 怕 冷 则 不 用 中 医 讲 肺 主 皮 毛, 皮 肤 有 问 题, 多 从 肺 经 入 手 根 治 开 心 问 : 我 的 湿 疹 是 全 身 性 的, 基 本 对 称, 先 发 红, 再 结 痂, 痒, 一 片 片 的 胃 口 没 有 什 么 特 别, 就 是 容 易 口 渴 想 喝 水, 皮 肤 黄 睡 眠 不 太 好, 不 容 易 入 睡, 偶 尔 心 悸 大 便 颜 色 一 直 很 深, 基 本 每 天 一 次, 但 是 经 常 溏 或 者 秘, 消 化 吸 收 不 好, 是 脾 胃 弱 吧? 偏 瘦, 吃 的 不 少 就 是 不 胖, 体 重 不 到 100 斤,165cm, 女 我 的 正 常 体 温 是 36.5 度, 现 在 从 中 午 到 晚 上 一 直 都 在 36.8~ 37.5 度 之 间, 已 经 持 续 近 两 个 月 验 过 血, 血 沉 快, 其 他 没 有 异 常,1996 年 得 过 肺 结 核, 钙 化, 现 在 有 钙 化 点, 没 有 重 新 发 作 迹 象 以 前 在 山 东 时, 皮 肤 偶 尔 起 小 疙 瘩, 都 是 星 星 点 点 的 ; 现 在 成 片, 很 痒, 经 常 半 夜 四 五 点 间 醒 来, 痒 2002 年 来 广 东,2005 年 11 月 第 一 次 全 身 突 发 大 面 积 湿 疹 现 在 在 深 圳 11 月 开 始 吃 中 药, 提 供 给 您 其 中 一 个 方 子, 基 本 上 没 有 大 的 调 整 : 麻 黄 5 克 柴 胡 6 克 防 风 5 克 川 芎 3 克 杏 仁 10 克 独 活 6 克 荆 芥 10 12

14 克 党 参 4 克 菊 花 6 克 薏 仁 15 克 白 鲜 皮 10 克 桔 梗 6 克 干 姜 5 克 银 花 6 克 白 芷 5 克 连 翘 5 克 苍 术 10 克 蝉 蜕 6 克 茯 苓 10 克 黄 连 2 克 甘 草 3 克 乌 枣 10 克 中 里 巴 人 答 : 您 的 问 题 据 我 分 析 应 该 是 结 核 虽 愈 余 毒 未 清 肺 部 病 灶 尽 管 已 经 钙 化, 但 是 肺 脏 已 受 损 伤, 肺 经 调 节 的 功 能 也 大 为 减 弱 中 医 讲 肺 主 皮 毛, 皮 肤 的 慢 性 疾 患 多 与 肺 的 功 能 有 直 接 的 关 系 口 渴 下 午 低 热 也 是 肺 阴 不 足 的 表 现 凌 晨 四 五 点 钟 也 是 肺 经 流 注 的 时 间, 所 以 您 的 这 些 症 状 都 与 肺 功 能 受 损 有 关 但 是, 肺 功 能 的 修 复 主 要 靠 脾 胃 的 气 血 供 应, 如 果 脾 胃 也 不 好, 肺 脏 就 无 法 得 到 及 时 修 复, 想 彻 底 康 复 也 就 遥 遥 无 期 了 另 外, 心 火 旺 影 响 睡 眠, 肝 气 旺 妨 碍 月 经, 都 是 影 响 气 血 增 长 的 障 碍, 也 需 一 并 调 理 提 供 一 个 方 子 仅 供 参 考 一 养 阴 清 肺 口 服 液 : 口 干 时 服, 夜 里 醒 来 时 服 二 进 口 西 洋 参 或 花 旗 参 : 煮 水 代 茶 饮 或 切 片 含 服, 量 可 稍 大 ( 西 洋 参 性 寒 凉, 补 气 养 阴, 最 宜 于 肺 ) 三 淮 山 药 薏 仁 米, 两 药 等 量 打 成 细 粉, 熬 粥 每 日 喝 一 小 碗, 健 脾 祛 湿 功 效 显 著 四 加 味 逍 遥 丸, 每 日 上 午 下 午 各 一 袋, 舒 肝 解 郁, 健 脾 调 经 五 每 晚 临 睡 时 吃 一 粒 牛 黄 清 心 丸 ( 最 好 是 同 仁 堂 的 ), 清 心 安 神, 有 利 于 睡 眠, 白 天 心 烦 燥 热 时 也 可 服 用 如 会 刮 痧, 可 在 后 背 膀 胱 经 手 臂 肺 经 刮 痧, 有 利 于 通 调 水 道, 使 湿 毒 从 尿 而 解 神 秘 的 三 焦 经 : 人 体 健 康 的 总 指 挥 三 焦 有 什 么 功 能 呢? 它 就 像 是 一 场 婚 礼 的 司 仪 一 台 晚 会 的 导 演 一 个 协 会 的 秘 书 长 一 个 工 程 的 总 指 挥 它 使 得 各 个 脏 腑 间 能 够 相 互 合 作 步 调 一 致, 同 心 同 德 地 为 身 体 服 务 我 们 通 常 说 五 脏 六 腑, 那 六 腑 是 什 么? 没 有 学 过 一 点 中 医 知 识 的 人 是 说 不 清 楚 的, 通 常 只 能 说 全 五 腑 胃 大 肠 小 肠 膀 胱 胆 还 有 一 腑, 就 是 三 焦 我 们 的 五 腑 都 像 一 个 容 器, 且 时 满 时 空, 就 像 我 们 的 胃 肠, 被 食 物 填 满 又 排 空, 周 而 复 始 三 焦 就 是 装 载 全 部 脏 腑 的 大 容 器, 也 就 是 整 个 人 的 体 腔 古 人 将 三 焦 分 为 三 部 分 上 焦 中 焦 下 焦, 上 焦 心 肺, 中 焦 脾 胃 肝 胆, 下 焦 肾 膀 胱 大 小 肠 三 焦 有 什 么 功 能 呢? 它 就 像 是 一 场 婚 礼 的 司 仪 一 台 晚 会 的 导 演 一 个 协 会 的 秘 书 长 一 个 工 程 的 总 指 挥 它 使 得 各 个 脏 腑 间 能 够 相 互 合 作 步 调 一 致, 同 心 同 德 地 为 身 体 服 务 对 于 它 的 具 体 形 状, 从 古 至 今 就 争 论 不 休, 现 代 有 的 医 家 把 它 等 同 于 淋 巴 系 统 内 分 泌 系 统 以 及 组 织 间 隙 微 循 环 等, 但 都 不 能 涵 盖 三 焦 的 实 际 功 用 咱 们 也 没 必 要 把 三 焦 硬 与 西 医 解 剖 意 义 下 的 器 官 进 行 类 比 按 中 医 经 典 黄 帝 内 经 的 解 释, 三 焦 是 调 动 运 化 人 体 元 气 的 器 官 这 时 它 更 像 是 一 个 财 务 总 管, 负 责 合 理 地 分 配 使 用 全 身 的 气 血 和 能 量 三 焦 者, 总 领 五 脏 六 腑 荣 卫 经 络 内 外 左 右 上 下 之 气 也, 三 焦 通, 则 内 外 左 右 上 下 皆 通 也, 其 于 周 身 灌 体, 和 内 调 外 荣 左 养 右 导 上 宣 下, 莫 大 于 此 者 三 焦 之 气 和 则 内 外 和, 逆 则 内 外 逆 上 边 这 段 文 字 是 汉 代 华 佗 所 写 中 藏 经 中 的 一 段 话, 此 书 文 字 古 奥, 但 对 三 焦 的 这 段 阐 述 倒 是 通 俗 易 懂 先 不 说 此 语 是 不 是 真 的 出 自 华 佗 之 口, 但 三 焦 在 五 脏 六 腑 当 中 的 重 要 地 位, 由 此 可 见 一 斑 简 而 言 之, 三 焦 有 两 大 主 要 功 用 : 一 通 调 水 道 灵 枢 经 上 说 : 三 焦 病 者, 腹 气 满, 小 腹 尤 坚, 不 得 小 便, 窘 急, 溢 则 水, 留 即 为 胀 二 运 化 水 谷 正 如 明 代 医 家 吴 勉 学 在 医 学 发 明 中 所 说 : 水 谷 往 来, 皆 待 此 以 通 达 焦 通, 乃 引 火 之 物, 以 火 才 可 腐 熟 食 物, 古 人 遣 词 命 名 皆 有 深 意 三 焦 之 功 能 如 此 强 大, 理 应 在 治 疗 上 屡 建 奇 功, 但 实 际 远 非 如 此, 因 为 大 多 数 医 者 对 三 焦 概 念 功 用 模 糊 不 清, 很 少 有 人 去 探 究 它 的 真 正 奥 妙, 只 是 停 留 在 对 传 统 注 释 的 一 知 半 解 13

15 上 机 理 不 明, 自 然 也 就 无 法 应 用, 以 致 有 人 根 本 想 不 起 用 三 焦 经 来 治 疗 脏 腑 病 这 条 思 路 这 也 难 怪, 古 人 在 三 焦 治 疗 上 就 没 留 下 很 丰 富 的 例 证 供 我 们 参 考, 就 是 简 单 的 阐 述 都 难 得 一 见 明 代 医 家 孙 一 奎 有 几 句 话 或 许 是 其 经 验 之 谈 : 上 焦 主 纳 而 不 出, 其 治 在 膻 中 ; 中 焦 主 腐 熟 水 谷, 其 治 在 脐 旁 ; 下 焦 分 清 泌 浊, 其 治 在 脐 下 古 人 说 话 都 是 如 此 简 约, 按 现 代 人 的 思 想 好 像 跟 没 说 一 样, 其 实 古 人 只 是 给 我 们 打 开 一 扇 窗, 外 面 的 风 景 还 是 要 我 们 自 己 去 看 的 有 心 者 可 以 借 此 通 达 深 入, 而 更 多 的 人 还 是 指 望 别 人 一 一 指 点 给 他 青 山 在 远 处, 白 云 在 上 边, 还 有 流 水 小 桥 否 则 即 使 再 开 两 扇 窗, 也 是 一 无 所 见 学 习 经 络 可 深 可 浅, 虽 不 能 登 堂 入 室 去 探 宝, 咱 们 顺 藤 摸 瓜 去 摘 些 果 子 却 也 是 举 手 之 劳 请 注 意 观 察 一 下 你 出 现 症 状 的 位 置, 看 它 是 发 生 在 哪 条 经 络 循 行 的 路 线 上, 你 只 要 刺 激 这 条 经 络 上 的 相 关 穴 位, 那 么 症 状 都 会 有 些 改 善 的 还 说 三 焦 经 吧, 它 的 终 止 点 叫 丝 竹 空, 正 好 在 我 们 长 鱼 尾 纹 的 地 方, 而 且 很 多 女 士 这 个 地 方 最 易 长 斑, 所 以 刺 激 三 焦 经 是 可 以 防 止 长 斑 和 减 少 鱼 尾 纹 的 这 条 经 绕 着 耳 朵 转 了 大 半 圈, 所 以 耳 朵 的 疾 患 可 以 说 是 通 治 了, 耳 聋 耳 鸣 耳 痛 都 可 通 过 刺 激 本 经 穴 位 得 到 缓 解 这 条 经 从 脖 子 侧 后 方 下 行 至 肩 膀 小 肠 经 的 前 面, 所 以 和 小 肠 经 合 治 肩 膀 痛 还 能 治 疗 颈 部 淋 巴 结 炎 甲 状 腺 肿 等 发 生 在 颈 部 的 疾 病 由 于 顺 肩 膀 而 下 行 到 臂 后 侧, 所 以 又 可 治 疗 肩 周 炎, 再 下 行 通 过 肘 臂 腕, 那 么 网 球 肘 腱 鞘 炎 也 都 是 三 焦 经 的 适 应 证 有 一 位 中 年 女 士, 因 丈 夫 有 外 遇, 与 其 大 吵 后 突 然 右 耳 轰 鸣 不 止 昼 夜 不 休, 无 法 入 睡 西 药 治 疗 3 天 毫 无 疗 效, 朋 友 求 我 帮 忙, 病 人 此 时 头 痛 欲 裂 心 烦 气 躁 我 本 欲 在 太 冲 穴 施 针 以 泻 肝 火, 但 此 穴 用 手 掐 毫 无 痛 觉, 知 其 肝 火 已 上 巅 顶, 针 太 冲 已 鞭 长 莫 及 便 用 三 棱 针 在 头 顶 百 会 附 近 连 刺 3 下, 出 血 10 毫 升 左 右, 患 者 顿 觉 头 目 清 爽, 但 耳 鸣 依 旧 于 是 沿 三 焦 经 从 角 孙 至 翳 风 到 天 牖 一 路 刮 痧, 出 紫 痧 多 而 厚, 刮 至 天 牖 时, 耳 鸣 骤 然 停 止 由 此 也 可 以 看 出, 三 焦 经 不 正 是 肝 火 宣 发 的 出 气 筒 吗? 曾 接 触 过 许 多 更 年 期 综 合 征 的 女 士, 她 们 的 三 焦 经 个 个 痛 不 可 摸 此 外, 三 焦 经 还 有 一 些 你 意 想 不 到 的 功 效 呢! 例 如 掐 中 渚 穴 可 以 治 小 腿 抽 筋, 支 沟 穴 可 以 治 胁 痛 岔 气, 液 门 穴 可 以 治 口 干 咽 痛 记 得 春 天 和 十 来 个 朋 友 去 郊 游, 都 坐 在 一 辆 面 包 车 上, 可 能 是 山 路 不 平, 车 颠 簸 得 很 厉 害, 同 行 的 一 位 女 士 突 然 腰 痛 得 坐 不 住 了, 我 们 赶 紧 把 车 停 下 这 位 女 士 曾 因 腰 椎 三 度 滑 脱, 做 过 手 术, 今 天 突 然 旧 病 复 发, 又 是 在 荒 郊 野 外, 急 得 大 家 不 知 所 措, 纷 纷 把 目 光 投 向 了 我 可 车 上 空 间 太 挤, 根 本 没 地 方 按 摩 我 飞 快 地 思 考 着 有 何 变 通 的 方 法 上 身 的 什 么 经 络 穴 位 能 通 到 腰 椎 去 呢? 突 然, 难 经 当 中 的 一 句 话 三 焦, 元 气 之 别 使 在 脑 中 一 闪, 我 似 乎 找 到 了 答 案 元 气 乃 命 门 所 发, 而 命 门 穴 正 在 腰 椎 位 置 当 下 取 三 焦 经 的 原 穴 阳 池 并 在 其 周 围 寻 找 痛 点, 在 两 个 手 背 找 最 痛 点 进 行 按 揉, 只 揉 了 不 过 5 分 钟, 她 的 腰 就 一 点 不 痛 了 当 然, 这 种 手 法 只 是 应 急, 并 不 能 除 根 但 那 天, 我 们 大 家 却 因 为 这 小 小 的 三 焦 经 而 能 尽 兴 游 玩 却 无 后 顾 之 忧 还 有 个 一 紧 张 就 胸 闷 的 朋 友, 看 书 看 报 看 电 视 都 会 莫 名 地 胸 闷 憋 气 上 腹 堵 胀, 胸 口 就 像 勒 上 了 禁 锢 的 外 壳, 不 得 喘 息 经 过 西 医 多 少 次 体 检 也 没 查 出 一 点 毛 病 来, 都 认 为 他 是 神 经 紧 张 闹 的! 一 次 朋 友 聚 会, 在 打 闹 嬉 戏 中 我 无 意 间 用 拳 头 锤 了 他 的 胳 膊 一 下, 原 本 是 玩 笑 之 举, 他 却 痛 苦 不 堪, 捂 着 肩 膀 直 叫 疼 : 老 兄, 轻 点 成 吗, 又 不 是 武 侠 片 点 穴! 我 其 实 根 本 没 用 力, 大 家 也 觉 得 他 小 题 大 做, 不 就 敲 了 一 下 胳 膊 吗? 哪 至 如 此? 可 看 他 又 不 像 是 故 作 姿 态, 我 用 手 按 了 按 他 的 伤 处, 他 疼 得 直 咧 嘴, 可 马 上 又 乐 了 : 老 兄, 你 真 神 了? 刚 才 还 胸 闷 得 紧, 喘 气 都 憋, 经 你 这 一 打, 倒 痛 快 了 边 说 边 自 己 按 摩 起 被 我 敲 疼 的 那 块 肌 肉, 胸 闷 很 快 就 完 全 消 失 了 此 时 我 才 留 心 观 察 他 上 臂 被 敲 疼 的 地 方 原 来 是 三 焦 经 的 消 泺 穴, 这 样 看 来, 他 的 胸 闷 当 是 上 焦 气 郁 而 成 想 来 好 笑, 我 的 无 心 之 过 却 解 了 他 的 无 名 之 苦, 还 让 我 更 多 地 领 悟 了 三 焦 主 气 这 句 话 的 奥 妙, 真 是 一 捶 两 得! 14

16 我 每 天 都 在 积 累 知 识, 但 我 发 现 学 富 五 车 的 人 很 多 都 没 有 思 维 我 每 天 都 在 参 研 事 理, 但 我 殚 精 竭 虑 仍 没 有 看 到 觉 悟 的 灵 光, 倒 是 在 半 梦 半 醒 之 间, 亦 真 亦 幻 之 际, 失 神 凝 望 之 时, 或 许 有 些 不 期 然 的 东 西, 那 似 乎 才 是 我 真 正 想 要 的 求 医 录 求 医 问 : 为 什 么 生 气 会 跑 到 三 焦 经, 气 是 怎 么 走 的 啊? Jnc 答 : 因 为 肝 经 和 胆 经 之 间 有 通 路, 而 胆 经 和 三 焦 经 内 部 也 有 通 路, 三 焦 是 全 身 气 的 调 度 员, 气 的 问 题 都 归 它 管, 就 和 出 了 交 通 问 题 要 找 交 警 是 一 个 道 理 Xxsh 问 : 我 自 小 坐 车 就 晕, 闻 到 汽 油 味 就 不 舒 服, 会 打 嗝, 只 不 过 我 可 以 控 制 住 不 吐 可 现 代 社 会 想 不 坐 车 都 难, 有 没 有 什 么 穴 位 可 以 治 疗 晕 车? 中 里 巴 人 答 : 这 种 问 题 多 数 是 气 闹 的, 下 次 坐 车 前 你 揉 劳 宫, 或 事 先 揉 中 脘 取 嗝 看 看 救 命 的 心 包 经 : 自 生 自 长 的 灵 丹 妙 药 右 手 大 拇 指 点 郄 门 穴 ( 又 称 救 急 穴, 右 手 五 根 手 指 并 拢 的 长 度 ), 同 时 左 手 掌 作 顺 时 针 旋 转 ) 对 于 防 止 心 绞 痛 疗 效 神 奇 掐 按 劳 宫 穴 ( 手 心 正 中, 中 指 弯 曲 过 来 处 ), 就 能 补 养 心 脏, 且 补 养 的 速 度 极 快 为 什 么 叫 这 个 名 字 呢? 就 是 劳 累 以 后 到 宫 殿 里 去 休 息 这 些 穴 位 如 果 对 症 使 用 的 话, 绝 对 就 是 灵 丹 妙 药, 且 没 有 丝 毫 的 副 作 用 学 习 经 络 穴 位 要 从 实 用 出 发, 只 学 那 些 学 会 马 上 就 可 使 用 且 确 有 疗 效 的 方 法 对 于 那 些 似 是 而 非 的 东 西, 拥 有 一 堆 像 付 款 时 刷 的 信 用 卡, 哪 张 都 不 能 用, 这 样 的 东 西 不 要 也 罢 我 给 大 家 谈 谈 心 包 经, 这 条 经 络 穴 位 很 少, 但 宝 贝 很 多, 有 些 穴 位 是 专 病 专 穴, 是 其 他 的 穴 位 无 法 取 代 的 至 于 经 络 的 循 行 路 线, 你 只 要 自 行 看 图 确 认 便 可 比 如 说 处 于 腕 横 纹 上 10 厘 米 处 的 郄 门 穴 ( 胳 膊 长 短 不 同, 这 是 大 概 位 置 ), 它 对 于 防 治 心 绞 痛 疗 效 神 奇 记 得 有 年 10 月 份 的 一 天, 天 气 较 冷, 邻 居 家 的 女 孩 急 慌 慌 地 来 敲 我 家 的 大 门, 说 她 的 爷 爷 突 然 坐 在 地 上 起 不 来 了 我 赶 过 去 一 看, 只 见 80 多 岁 的 刘 大 爷 脸 色 煞 白, 头 上 大 汗 淋 漓, 右 手 捂 着 胸 口, 斜 靠 在 墙 角 的 地 上, 话 都 说 不 出 来 了 我 见 此 情 形, 料 定 是 他 的 心 绞 痛 犯 了, 便 向 他 孙 女 要 硝 酸 甘 油, 可 情 急 之 下 却 一 时 找 不 到, 急 得 她 直 哭 这 时 我 突 然 想 起 了 一 个 穴 位 郗 门, 便 撸 起 老 人 左 臂 衣 袖, 用 我 的 左 手 大 拇 指 点 按 住 郄 门 穴, 右 手 攥 住 老 人 的 左 手 掌 进 行 顺 时 针 旋 转 一 分 钟 的 光 景, 老 人 长 出 一 口 气, 四 肢 也 由 冰 凉 逐 渐 转 暖 ;5 分 钟 以 后 我 扶 着 老 人 上 床 休 息, 此 时 他 已 谈 笑 风 生, 说 当 我 按 住 他 的 穴 位 时, 他 感 到 有 一 股 热 流 由 左 臂 涌 入 前 胸, 心 里 立 即 不 再 发 紧, 一 下 子 松 绑 了 郄 门 穴 穴 位 较 深, 自 己 按 摩 时 可 用 右 手 拇 指 用 力 按 住 此 穴, 同 时 左 手 腕 做 顺 时 针 旋 转 这 时 此 穴 就 会 有 较 为 明 显 的 感 觉 ( 不 要 等 到 发 病 时 才 想 起 去 按 摩, 那 时 你 定 是 心 有 余 而 力 不 足 了, 还 是 平 日 就 揉 一 揉, 防 患 于 未 然 吧 ) 再 说 个 心 包 经 的 宝 贝 穴 位, 这 个 穴 用 处 极 广, 太 实 用 了, 这 就 是 位 于 手 心 的 劳 宫 穴 劳 宫 穴, 为 什 么 叫 这 个 名 字 呢, 就 是 劳 累 了 以 后 到 宫 殿 里 去 休 息 这 是 我 的 解 释, 跟 原 注 不 相 干, 但 却 能 说 明 它 的 用 途 这 是 一 个 补 养 心 脏 的 穴 位, 且 补 养 的 速 度 极 快 通 常 在 刮 痧 前 让 患 者 自 行 准 备 中 药 生 脉 饮, 以 防 止 有 些 人 晕 刮, 往 往 是 心 脏 功 能 较 弱 的 人 会 有 这 种 情 况 一 日 为 人 刮 痧, 那 人 刮 着 刮 着 突 感 心 慌 恶 心, 随 即 就 进 入 了 半 休 克 状 态, 她 家 里 的 人 慌 作 一 团 我 见 状 连 忙 掐 按 她 的 劳 宫 穴, 不 到 两 分 钟 她 便 醒 过 来, 并 对 我 说 像 是 睡 了 两 个 小 时 的 舒 服 觉, 一 下 子 就 又 精 神 抖 擞 15

17 两 次 意 外 的 经 历 让 我 领 略 了 人 体 穴 位 的 神 奇, 只 要 对 症 使 用, 绝 对 就 是 灵 丹 妙 药, 没 有 丝 毫 的 副 作 用 劳 宫 穴 的 功 效 还 远 远 不 止 这 些 参 加 面 试 或 者 是 在 其 他 重 要 的 场 合, 我 们 有 时 会 紧 张 得 手 心 出 汗 心 跳 过 速, 这 时 你 不 妨 按 按 劳 宫 穴 ( 左 手 效 果 更 好 ) 转 瞬 间, 你 就 会 找 回 从 容 镇 定 的 感 觉 求 医 录 福 星 照 问 : 前 一 阵 子 我 在 心 包 经 上 刮 痧, 轻 轻 一 刮 刮 出 很 多 小 红 点 隔 了 几 周 之 后 再 刮 就 只 变 红 了, 这 样 是 不 是 就 不 需 要 刮 了? 还 是 我 刮 得 有 问 题? 另 外, 在 敲 了 一 段 吴 老 师 建 议 的 胆 经 之 后, 我 最 近 一 周 以 来 晚 上 10 点 躺 在 床 上 往 往 要 到 12 点 才 能 睡 着, 不 知 道 您 有 没 有 什 么 好 的 办 法? 中 里 巴 人 答 : 大 多 数 人 开 始 都 会 这 样 的, 我 也 是 不 过 你 每 晚 睡 觉 之 前 推 腹 会 帮 助 你 入 睡 的 May 问 : 如 果 是 弹 弓 手 ( 中 指 ), 用 那 个 穴 位 针 灸? 中 里 巴 人 答 : 弹 弓 手 ( 中 指 ), 可 以 用 两 穴 位, 一 个 是 郄 门 穴, 一 个 是 内 关 穴, 此 二 穴 都 是 心 包 经 的, 哪 个 穴 敏 感 就 多 按 哪 个 穴 5. 小 肠 经 人 体 健 康 的 晴 雨 表 麻 筋 就 是 小 肠 经 的 线 路, 你 现 在 用 拳 头 打 一 下 这 麻 筋, 看 看 能 不 能 麻 到 小 手 指 去 如 果 一 麻 到 底, 证 明 您 心 脏 供 血 的 能 力 还 是 不 错 的 ; 如 果 只 痛 不 麻, 那 你 的 心 脏 已 经 存 在 供 血 不 足 的 情 况 了 另 外 还 有 一 个 更 简 单 的 测 试 法, 只 要 行 个 军 礼, 看 看 上 臂 靠 近 腋 下 的 肌 肉 会 不 会 很 松 弛, 松 弛 就 是 此 处 气 血 供 应 不 足 了 这 里 正 是 小 肠 经, 而 小 肠 经 是 靠 心 经 供 应 气 血 的 有 的 人 总 是 爱 胸 闷 胃 堵, 还 有 些 人 脾 气 很 急, 老 是 心 烦 气 躁, 动 则 要 与 人 嚷 嚷 这 时 就 一 定 要 按 摩 三 焦 经 和 小 肠 经 天 天 守 在 电 脑 旁 的 朋 友 们 通 常 都 会 肩 膀 酸 痛 有 的 人 站 起 身 活 动 一 下, 很 快 就 恢 复 如 常 ; 而 另 一 些 人 则 会 日 渐 加 重, 先 后 背 痛, 然 后 脖 子 也 不 能 转 侧, 手 还 发 麻 医 院 通 常 诊 为 颈 椎 病 其 实 多 数 是 心 脏 供 血 不 足, 造 成 小 肠 经 气 血 也 虚 弱 了 观 察 一 下 小 肠 经 的 走 向 就 会 发 现, 从 脖 子 到 肩 膀, 再 从 胳 膊 到 小 手 指, 一 路 下 来, 正 是 你 平 常 出 现 症 状 的 部 位 有 人 问, 心 脏 供 血 不 足, 为 何 会 影 响 小 肠 经 呢? 这 其 实 是 中 医 特 有 的 一 个 概 念 表 里 关 系 心 与 小 肠 相 表 里, 这 种 关 系 是 通 过 经 络 的 通 道 联 系 起 来 如 果 心 脏 有 问 题, 在 最 初 的 时 候, 小 肠 经 就 先 有 征 兆 了 有 的 中 医 能 够 预 知 你 的 疾 病, 那 并 不 是 捕 风 捉 影, 随 意 揣 测 的 ( 当 然 总 会 有 这 样 的 人 ), 而 是 你 的 身 体 已 经 先 告 诉 他 了 所 以, 他 并 没 有 什 么 高 明 的, 更 不 是 什 么 巫 术, 只 是 你 不 知 道 内 情 罢 了 现 在 咱 们 就 揭 开 谜 底 : 肩 膀 在 开 始 的 时 候 只 是 酸, 酸 的 意 思 是 气 血 不 足 了, 然 后 是 酸 痛, 酸 痛 是 因 血 少, 进 而 流 动 缓 慢 而 瘀 滞, 不 通 则 痛 了 再 后 来 就 变 得 僵 硬 疼 痛 了, 僵 硬 是 因 为 血 少, 血 流 缓 慢, 再 加 上 长 期 固 定 姿 式, 血 液 就 停 滞 在 那 里 ; 如 果 心 脏 持 续 地 供 血 不 足, 那 么 停 滞 的 血 液 就 会 在 原 地 形 成 瘀 血, 没 有 新 鲜 血 液 的 供 应, 肌 肉 筋 膜 就 会 变 得 僵 硬, 缺 乏 气 血 供 养 的 肩 膀 就 好 像 缺 水 少 粮 的 边 关 军 队, 抵 御 不 住 外 界 风 寒 的 侵 袭 如 果 此 时 睡 觉 偶 遇 风 寒, 哪 怕 是 一 点 点 风, 这 不 过 是 诱 因, 你 就 会 落 枕 其 实 落 枕 哪 是 当 天 得 的 呀, 早 已 酝 酿 多 时 了, 风 只 不 过 是 导 火 索 罢 了 有 的 人 不 从 事 案 头 的 工 作, 肢 体 也 总 是 在 运 动 之 中, 那 么 他 们 心 脏 供 血 不 足 的 情 况 又 怎 么 考 察 呢? 有 一 个 很 简 单 的 方 法, 我 们 知 道 在 我 们 胳 膊 肘 的 略 下 方 有 一 根 麻 筋, 小 的 时 16

18 候 打 闹 玩 耍 经 常 会 碰 到 它, 总 会 过 电 般 一 麻 到 手 这 条 麻 筋 就 是 小 肠 经 的 线 路 你 现 在 用 拳 头 打 一 下 这 麻 筋, 看 看 能 不 能 麻 到 小 手 指 去 如 果 一 麻 到 底, 证 明 你 的 心 脏 供 血 能 力 还 是 不 错 的 ; 如 果 只 痛 不 麻, 那 你 的 心 脏 已 经 存 在 供 血 不 足 的 情 况 了 另 外 还 有 一 个 更 简 单 的 测 试 法, 只 要 行 个 军 礼, 看 看 上 臂 靠 近 腋 下 的 肌 肉 会 不 会 很 松 弛, 松 弛 就 是 此 处 气 血 供 应 不 足 了 这 里 正 是 小 肠 经, 而 小 肠 经 是 靠 心 经 供 应 气 血 的 记 得 有 个 朋 友, 总 是 胸 闷 胃 堵, 尤 其 是 一 紧 张 或 看 了 点 文 章 和 电 视 新 闻, 就 堵 得 像 胸 口 压 了 块 大 石 头 一 样, 呼 吸 费 力 说 是 精 神 因 素, 可 实 在 憋 闷 得 厉 害 去 医 院 检 查, 总 以 为 他 是 胃 炎, 心 脏 也 查 不 出 任 何 毛 病 于 是 吃 了 许 多 治 疗 胃 的 药 物, 可 憋 闷 还 是 常 常 不 请 自 来, 去 不 了 根 有 一 次 聚 会, 他 任 何 东 西 都 没 吃 就 已 经 开 始 胸 闷 憋 气 我 帮 他 按 摩 三 焦 经 和 小 肠 经, 三 焦 经 只 有 些 酸, 可 当 触 及 小 肠 经 上 臂 的 部 分 时, 发 现 他 那 里 的 肉 松 弛 若 棉, 里 面 有 许 多 网 状 的 粘 连 的 东 西, 手 还 没 用 多 大 力, 他 已 经 刺 痛 难 当, 直 叫 我 轻 点 我 问 : 胸 还 憋 闷 吗? 他 惊 喜 : 奇 怪 啊, 不 憋 了! 胸 闷 和 胳 膊 还 有 关 系 啊! 是 啊, 心 血 不 足 啊, 当 然 憋 闷 了! 可 我 没 心 脏 病 啊! 我 说 : 这 团 肉 再 松 下 去, 你 离 真 正 的 心 脏 病 也 不 远 了! 于 是 叫 他 回 去 好 好 修 理 小 肠 经, 几 个 月 后 复 查, 那 团 松 松 的 棉 花 已 经 有 弹 性 多 了, 按 摩 也 不 刺 痛 难 忍 了, 当 然 最 主 要 的 是 胸 闷 对 他 来 说 已 经 是 稀 客 了 有 的 人 脾 气 很 急, 总 是 心 烦 气 躁, 动 辄 要 与 人 争 吵 嚷 嚷, 中 医 认 为 是 心 火 亢 盛 由 于 火 气 太 大, 无 处 宣 泄, 就 拿 小 肠 经 撒 气 了 结 果 小 肠 经 就 会 肿 胀 硬 痛 顺 着 小 肠 经 就 会 牵 连 到 耳 朵 喉 咙 脖 子 肩 膀 肘 臂 腕 小 手 指, 造 成 这 些 地 方 或 疼 痛 或 麻 木 小 肠 经 就 好 比 一 面 反 映 心 脏 能 力 的 镜 子, 通 过 了 解 心 脏 和 小 肠 经 的 表 里 关 系, 我 们 不 但 能 预 测 心 脏 的 功 能 状 况, 还 能 够 用 调 节 小 肠 经 的 方 法 来 治 疗 心 脏 方 面 的 疾 患 所 以 很 多 时 候, 上 臂 内 侧 松 松 垮 垮 的 肉 不 是 靠 减 肥 和 练 习 哑 铃 弯 举 就 能 够 解 决 问 题 的 好 好 关 注 你 身 体 里 心 脏 的 晴 雨 表 小 肠 经 吧! 求 医 录 失 望 问 : 我 胸 闷 十 几 年 了, 要 是 注 意 力 放 在 别 处, 就 没 感 觉 ; 但 是 一 注 意 到 了, 就 闷 过 去 在 胸 部 不 固 定, 现 在 集 中 在 右 胸 部 胃 倒 不 疼, 只 是 有 时 有 腹 满 的 感 觉 这 个 毛 病 十 几 年 了, 也 治 疗 不 好, 真 让 人 对 西 医 失 望! 请 问 是 什 么 原 因, 如 何 施 治? 中 里 巴 人 答 : 做 做 推 腹 或 用 手 捏 揉 一 下 上 臂 的 小 肠 经 和 三 焦 经 走 行 的 肌 肉, 若 疼 或 刺 痛 就 接 着 揉, 多 数 胸 闷 会 缓 解 ( 个 人 经 验 仅 供 参 考 ) 三 焦 是 管 气 的, 胸 闷 多 跟 气 有 关 系, 小 肠 经 多 和 心 脏 供 血 有 关 不 过 胸 闷 也 可 能 是 肝 气 不 疏 造 成, 此 时 推 腹 和 敲 胆 经 胃 经 就 会 有 效 肝 经 上 的 太 冲 穴 : 最 值 得 敬 畏 的 穴 位 肝 血 不 足, 眼 睛 就 酸 涩, 视 物 不 清 肝 火 太 旺, 眼 睛 就 胀 痛 发 红 夜 里 总 做 噩 梦, 两 三 点 钟 便 会 醒 来, 再 难 入 睡 太 冲 穴 可 以 伸 出 援 手, 帮 你 解 决 这 如 此 众 多 的 问 题 还 可 以 在 你 发 烧 的 时 候 帮 你 发 汗, 可 以 在 你 紧 张 的 时 候 帮 你 舒 缓, 可 以 在 你 昏 厥 的 时 候 将 你 唤 醒, 可 以 在 您 抽 搐 的 时 候 帮 你 解 痉 什 么 人 用 太 冲 穴 好 呢? 最 适 合 那 些 爱 生 闷 气 有 泪 往 肚 子 里 咽 的 人, 还 有 那 些 郁 闷 焦 虑 忧 愁 难 解 的 人 但 如 果 你 是 那 种 随 时 可 以 发 火 不 加 压 抑 发 完 马 上 又 可 谈 笑 风 生 的 人, 那 么 太 冲 穴 对 你 就 意 义 不 大 了 揉 太 冲 穴, 从 太 冲 揉 到 行 间, 将 痛 点 从 太 冲 转 到 行 间, 效 果 会 更 好 一 些 一 天 去 朋 友 家 办 事, 朋 友 请 我 顺 便 帮 他 的 太 太 号 号 脉, 说 她 在 国 外 读 的 医 学 博 士, 根 本 不 信 中 医, 今 天 正 好 让 她 见 识 见 识 17

19 他 的 太 太 立 即 向 我 伸 出 胳 膊, 虽 是 微 笑 着, 目 光 里 却 露 出 些 挑 战 的 意 思 我 觉 得 这 种 测 试 很 无 聊, 本 想 拒 绝, 朋 友 却 搂 住 我 的 肩 膀, 说 : 老 郑, 你 今 天 一 定 要 帮 我 打 消 她 的 气 焰, 不 然 她 老 说 我 信 中 医 是 愚 昧 无 知 我 说 : 好 吧, 那 就 班 门 弄 斧 了 我 和 她 面 对 面 坐 着, 我 用 3 个 手 指 点 在 她 手 腕 的 寸 关 尺 上, 凝 目 静 思, 她 却 始 终 微 笑 地 看 着 我, 不 怀 好 意 号 脉 竟 成 了 两 大 门 派 的 内 力 比 拼, 真 有 意 思! 她 的 肝 脉 弦 旺 心 脉 浮 数, 定 是 个 火 气 很 盛 脾 气 暴 躁 的 人, 而 脾 脉 却 沉 紧 细 涩, 必 有 肠 胃 疾 患, 肺 脉 浮 大 而 无 力, 时 有 头 痛 而 发 摸 了 大 约 3 分 钟, 已 了 然 于 心, 我 便 起 身 坐 在 沙 发 上 喝 茶 去 了 他 太 太 看 我 胸 有 成 竹 的 样 子, 倒 有 些 不 知 所 措, 焦 急 地 问 : 怎 么 样? 有 什 么 问 题 吗? 没 什 么 问 题, 就 是 肝 火 太 旺, 脾 气 大 了 点 我 略 带 调 侃 地 说 对 对 对, 她 这 脾 气, 说 翻 脸 就 翻 脸, 整 天 都 和 我 嚷 嚷! 我 的 朋 友 在 旁 边 搭 腔 这 算 诊 的 什 么 病, 脾 气 大 也 是 病 吗? 她 歪 着 头, 略 带 轻 蔑 的 口 气 说 我 喝 了 口 茶, 慢 条 斯 理 地 对 她 说 : 脾 气 大 不 是 病, 但 容 易 引 起 头 痛 高 血 压 她 扬 了 扬 眉, 微 微 点 了 点 头 : 还 有 什 么 问 题 吗? 脾 气 大, 爱 生 气, 最 易 引 起 脾 胃 受 伤, 按 西 医 说 就 是 胃 或 是 十 二 指 肠 溃 疡 还 有 就 是 你 夜 里 两 点 钟 左 右 经 常 醒 来, 再 也 睡 不 着, 白 天 9 点 钟 到 11 点 钟 又 困 得 不 行, 并 开 始 头 痛, 但 11 点 一 过 到 晚 上 又 会 精 神 抖 擞 我 娓 娓 道 来, 她 目 瞪 口 呆 神 了, 神 了, 真 神 了 她 正 沉 浸 在 自 言 自 语 当 中, 我 已 经 告 辞 出 门 了 从 某 种 角 度 上 来 说, 发 脾 气 并 不 是 一 件 坏 事, 尤 其 是 对 于 女 性 来 说 每 当 男 性 朋 友 们 向 我 抱 怨 太 太 会 无 缘 无 故 地 发 脾 气, 我 总 会 劝 他 们 当 做 一 件 值 得 庆 幸 的 好 事 来 坦 然 接 受 因 为 我 知 道, 很 多 时 候 发 脾 气 不 是 由 于 修 养 差 学 问 低, 而 是 不 由 自 主 的, 是 体 内 的 浊 气 在 作 怪, 它 在 你 的 胸 腹 中 积 聚 膨 胀, 最 后 爆 发 出 来, 控 制 不 住 那 么 这 种 气 又 是 如 何 产 生 的 呢? 从 根 源 上 来 讲 是 由 情 志 诱 发 而 起 的 其 实 这 种 气 起 初 是 人 体 的 一 股 能 量, 在 体 内 周 而 复 始 地 运 行, 起 到 输 送 血 液 周 流 全 身 的 作 用 肝 功 能 越 好 的 人, 气 就 越 旺 肝 帮 助 人 体 将 能 量 以 气 的 形 式 推 动 全 身 物 质 的 代 谢 和 精 神 的 调 适 这 种 能 量 非 常 巨 大, 如 果 我 们 在 它 生 成 的 时 候 压 抑 了 它, 如 在 生 气 的 时 候 强 压 下 怒 火, 使 它 不 能 及 时 宣 发, 那 么 这 时 它 就 成 了 体 内 一 种 多 余 的 能 量, 也 就 是 我 们 俗 话 说 的 上 火 了, 气 有 余 便 是 火, 这 火 因 为 没 有 正 常 的 通 路 可 宣 发, 就 变 成 了 一 匹 脱 缰 的 野 马, 在 体 内 横 冲 直 撞 了, 这 种 火 上 到 头 就 会 头 痛, 冲 到 四 肢 便 成 风 湿, 进 入 胃 肠 则 成 溃 疡 所 以 让 她 河 东 狮 吼, 宣 泄 出 来, 岂 不 妙 哉! 肝 火 旺 是 一 种 上 天 的 禀 赋, 肝 火 旺 的 人 有 胆 有 识 精 力 充 沛, 常 能 做 成 大 事, 三 国 时 的 张 飞 就 是 这 样 的 人 还 有 的 人 肝 火 先 天 不 旺, 气 血 不 足, 这 样 的 人 一 旦 生 气, 很 容 易 被 压 抑, 无 力 宣 发, 只 能 停 滞 在 脏 腑 之 间, 形 成 浊 气 ; 这 种 气 停 而 不 走, 阻 碍 气 血 正 常 运 行, 使 血 液 循 环 减 缓, 很 容 易 在 体 内 郁 结 成 块, 甚 至 形 成 肿 瘤 所 以 有 浊 气 要 及 时 排 出, 放 屁 打 嗝 便 是 法 宝 有 一 种 人 爱 哭, 你 可 别 阻 止 她, 有 烦 心 委 屈 的 事 能 够 随 感 而 发, 将 体 内 的 郁 结 及 时 疏 解, 真 是 痛 快! 肝 之 液 为 泪, 这 是 上 天 赐 予 我 们 每 个 人 的 自 然 解 毒 法, 可 以 迅 速 化 解 肝 毒, 为 何 不 用 呢? 有 些 人 大 哭 了 一 场, 将 多 年 的 积 郁 一 涌 而 出, 顿 时 无 毒 一 身 轻 所 以 这 是 最 高 明 的 治 疗 方 法 哭 也 会 消 耗 大 量 的 气 血, 因 为 浊 气 不 会 自 行 排 出, 需 要 调 动 大 量 气 血 将 它 赶 出 来 所 以 大 哭 之 后 通 常 疲 惫 不 堪, 困 倦 思 睡, 这 时 就 要 及 时 补 充 气 血 另 外, 也 不 可 总 是 哭 哭 啼 啼, 像 林 妹 妹 一 样, 那 就 又 会 造 成 气 血 两 伤 了, 所 以 凡 事 要 恰 到 好 处, 过 犹 不 及 说 到 肝 火, 说 到 生 气, 就 不 得 不 提 到 太 冲 这 个 奇 妙 的 穴 位 太 冲 穴 是 肝 经 的 原 穴, 原 穴 的 含 义 有 发 源 原 动 力 的 意 思, 也 就 是 说, 肝 脏 所 表 现 的 个 性 和 功 能 都 可 以 从 太 冲 穴 找 到 形 质 我 对 太 冲 穴 一 直 怀 有 一 种 敬 畏 的 情 感, 因 为 它 太 像 是 一 位 不 怒 而 威 而 又 宽 厚 睿 智 的 长 者 它 总 能 给 你 注 入 能 量, 总 能 为 你 排 解 郁 闷, 总 能 让 你 心 平 气 和, 甚 至 在 险 象 环 生 之 时 让 你 临 危 不 乱 勇 往 直 前 难 怪 吴 清 忠 先 生 在 人 体 使 用 手 册 18

20 中 对 此 穴 推 崇 备 至 一 个 穴 位 竟 有 如 此 的 功 效, 很 多 人 觉 得 我 是 在 夸 大 其 辞 但 我 觉 得 因 为 自 己 的 浅 薄, 还 远 没 有 真 正 了 解 它 的 博 大 在 中 医 里 面, 肝 被 比 做 是 刚 直 不 阿 的 将 军, 肝 为 刚 脏, 不 受 怫 郁, 是 说 这 个 脏 器 阳 气 是 很 足 的, 火 气 是 很 大 的, 是 不 能 够 被 压 抑 的 肝 主 筋, 易 生 内 风, 你 看 那 些 中 风 后 遗 症 的 患 者 通 常 都 是 手 脚 拘 挛, 按 照 俗 话 说, 就 是 筋 抽 在 一 起 了, 这 就 证 明 肝 已 受 伤 了 肝 开 窍 于 目, 是 说 眼 睛 的 问 题 主 要 是 由 肝 来 决 定 的 : 肝 血 不 足 眼 睛 就 酸 涩, 视 物 不 清 了 ; 肝 火 太 旺, 眼 睛 就 胀 痛 发 红 肝 藏 魂, 有 一 个 成 语 叫 魂 不 守 舍, 就 是 魂 不 能 踏 踏 实 实 地 在 肝 脏 这 个 屋 子 里 呆 着, 非 要 跑 出 来 有 的 人 整 天 精 神 涣 散, 思 想 难 以 集 中, 就 像 丢 了 魂 一 样, 这 就 是 肝 气 虚 弱 造 成 的 还 有 人 夜 里 总 做 噩 梦, 两 三 点 钟 便 会 醒 来, 再 难 入 睡, 这 都 是 肝 脏 郁 结 的 浊 气 在 作 怪 太 冲 穴 可 以 解 决 这 如 此 众 多 的 问 题, 所 以 你 一 定 要 善 加 利 用 太 冲 穴 还 可 以 在 你 发 烧 的 时 候 帮 你 发 汗, 可 以 在 你 紧 张 的 时 候 帮 你 舒 缓, 可 以 在 你 昏 厥 的 时 候 将 你 唤 醒, 可 以 在 你 抽 搐 的 时 候 帮 你 解 痉 太 冲 穴 什 么 人 用 好 呢? 最 适 合 那 些 爱 生 闷 气 有 泪 往 肚 子 里 咽 的 人, 还 有 那 些 郁 闷 焦 虑 忧 愁 难 解 的 人, 但 如 果 你 是 那 种 随 时 可 以 发 火, 不 加 压 抑, 发 完 马 上 又 可 谈 笑 风 生 的 人, 那 么 太 冲 穴 对 你 就 意 义 不 大 了 揉 太 冲 穴, 从 太 冲 揉 到 行 间, 将 痛 点 从 太 冲 转 到 行 间, 效 果 会 更 好 一 些 本 想 奉 上 一 份 正 餐, 却 摆 上 了 一 堆 零 食 有 些 可 能 不 合 你 们 的 胃 口, 捡 爱 吃 的 吃 一 点 吧! 求 医 录 阿 兰 德 虎 问 : 我 脸 色 很 不 好, 经 常 长 痘 出 油, 胃 经 常 会 痛 酸 胀, 有 时 候 两 个 肋 骨 下 面 也 痛 我 性 格 很 急, 会 生 闷 气 还 有, 我 的 前 额 特 别 高, 我 想 问 一 下, 我 这 些 症 状 应 该 怎 么 用 中 医 来 调 理? 调 理 好 了, 我 的 前 额 还 能 长 出 头 发 来 吗? 中 里 巴 人 答 : 肝 火 太 旺 吃 龙 胆 泻 肝 丸, 肝 火 较 旺 又 胃 痛 就 吃 舒 肝 止 痛 丸 平 日 多 揉 肝 经 的 太 冲 穴 请 中 医 大 夫 摸 清 脉 象 再 开 药, 阴 阳 平 衡, 气 血 顺 畅, 前 额 自 然 能 长 出 头 发 来 Saturnring: 我 妈 妈 就 是 那 种 爱 生 闷 气 有 泪 往 肚 子 里 咽 的 人, 平 时 不 把 话 说 出 来, 憋 在 肚 子 里 四 五 年 前 从 眼 角 到 嘴 角 部 分 开 始 抽 动, 这 个 病 是 不 是 和 性 格 有 关? 请 问, 按 摩 太 冲 穴 是 不 是 对 治 疗 此 病 有 利, 还 有 没 有 其 他 相 关 的 穴 位? Jnc: 按 摩 太 冲 到 行 间 穴 位, 常 做 推 腹, 遇 到 肚 子 上 疼 的 穴 位, 一 定 要 重 点 揉 开, 还 可 推 揉 肋 骨 两 缘 的 肝 经 穴 位, 若 有 疼 的 阿 是 穴, 重 点 揉 开 多 敲 胆 经 和 大 腿 胃 经 的 地 方, 可 以 帮 助 疏 泄 瘀 滞 Zhanglp: 我 刚 开 始 按 摩 太 冲 穴 时 很 疼, 按 摩 几 次 后 感 到 心 情 好 像 放 松 些 了 我 是 从 2006 年 4 月 开 始 按 摩 心 包 经 和 敲 胆 经 的, 坚 持 到 现 在 ( 当 然, 我 根 据 自 己 的 身 体 状 况 增 加 了 胃 的 按 摩 和 食 疗 中 药 调 理 ), 身 体 脾 气 有 了 很 大 的 改 善, 不 那 么 容 易 急 了, 而 且 我 现 在 对 那 些 排 挤 我 的 人 和 事 情 都 能 保 持 平 静 的 心 情 ( 偶 尔 想 起 来 也 只 是 有 轻 微 程 度 的 不 愉 快, 但 能 不 去 理 会 ) 我 就 是 每 天 首 先 按 摩 太 冲 穴, 而 且 这 个 穴 位 的 按 摩 时 间 比 别 的 穴 位 长 Xixi 问 : 我 敲 胆 经 快 两 个 月 了, 这 段 时 间 总 是 凌 晨 两 三 点 左 右 会 起 夜, 不 管 睡 前 喝 没 喝 水 ; 总 觉 得 颈 后 凉 嗖 嗖 的, 睡 觉 时 只 觉 得 肩 颈 很 凉 不 知 为 什 么? 19

21 中 里 巴 人 答 : 若 是 那 种 从 里 往 外 透 着 的 冷, 多 数 是 身 体 在 排 寒 气 若 身 体 在 调 整 肝 经, 很 多 时 候 会 凌 晨 1 点 到 3 点 这 个 时 间 醒, 调 整 过 了 就 不 这 样 了 Linlance 问 : 请 教 先 生, 我 晚 上 睡 觉 的 时 候 打 呼 噜 非 常 响, 早 上 起 来 咳 嗽 头 痛, 好 像 有 带 血 丝 的 痰 请 问 如 何 减 轻 打 呼 噜 的 症 状? 中 里 巴 人 答 : 带 血 丝 的 痰 中 医 通 常 认 为 是 燥 火 伤 肺 引 起, 若 您 同 时 有 口 干 舌 燥 的 症 状, 就 可 以 吃 些 养 阴 清 肺 的 东 西 打 呼 噜 多 为 肺 气 不 宣 痰 阻 气 道 引 起, 气 道 堵 塞 则 咳 嗽, 氧 气 不 能 上 输 于 头, 故 头 痛 看 来 都 是 肺 的 功 能 不 良 引 起, 所 以 应 从 肺 论 治 而 肺 气 受 损 通 常 是 肝 火 过 旺 造 成 的, 所 以 临 睡 时 多 按 摩 大 脚 趾 附 近 的 太 冲 穴, 去 去 肝 火, 会 有 很 好 疗 效 坚 持 的 力 量 问 : 调 养 身 体 开 始 修 复, 气 血 升 高, 出 现 了 肝 血 增 多 肝 热 经 血 黯 红 晚 上 失 眠 多 梦 头 脑 发 胀 的 现 象, 白 天 心 浮 气 躁, 甚 至 出 现 耳 鸣, 而 按 摩 肝 经 太 冲 穴 泡 热 水 脚 都 挺 难 解 决, 之 后 也 就 不 再 敲 胆 经, 睡 不 好, 气 血 更 差 了 这 时 能 否 服 用 中 药 来 解 决 问 题? 因 为 我 和 身 边 一 些 朋 友 有 时 候 会 被 这 一 现 象 折 腾 一 两 个 月 Jnc 答 : 彻 底 压 透 大 腿 内 侧 的 肝 经, 加 压 肾 经 复 溜 到 太 溪 心 经 从 肘 到 腕 的 部 分, 特 别 是 神 门 肺 经 的 尺 泽 鱼 际, 三 焦 经 的 支 沟, 敏 感 的 多 压 揉 两 三 分 钟 五 心 烦 热 心 悸 舌 尖 红 疼 可 用 牛 黄 清 心 丸, 睡 前 服 用, 心 烦 浑 身 热 出 汗 口 干 抑 郁 可 用 加 味 逍 遥 丸 疲 劳 眼 睛 酸 怕 光 烦 热 可 用 石 斛 夜 光 丸 或 明 目 地 黄 丸 膀 胱 经 : 人 体 最 大 的 排 毒 通 道 膀 胱 经 为 总 的 排 毒 通 路, 无 时 不 在 传 输 邪 毒, 而 其 他 排 毒 通 路 皆 是 局 部 分 段 进 行, 且 最 后 也 要 并 归 膀 胱 经 所 以 欲 驱 体 内 之 毒, 膀 胱 经 必 须 畅 通 无 阻 在 臀 下 殷 门 穴 至 委 中 穴 这 段 膀 胱 经 至 关 重 要 因 为 此 处 是 查 看 体 内 瘀 积 毒 素 程 度 的 重 要 途 径, 有 两 条 膀 胱 经 通 路 在 此 经 过, 此 处 聚 毒 最 多 若 聚 毒 难 散, 体 内 必 生 瘀 积 肿 物 ; 若 此 处 常 通, 则 癌 症 不 生, 恶 疾 难 成 所 以 此 处 实 安 身 立 命 之 所, 不 可 不 知 经 络 是 联 接 五 脏 六 腑 和 四 肢 百 骸 的 网 线 和 桥 梁, 也 是 我 们 通 过 体 表 来 医 治 内 脏 的 长 臂 触 手 但 是 穴 位 众 多, 如 何 选 取? 穴 有 五 行, 如 何 搭 配? 穴 有 补 泻, 如 何 操 作? 这 些 皆 是 纷 杂 不 清 的 事 情 古 人 已 众 说 纷 纭, 今 人 又 各 抒 己 见 若 要 刻 意 求 根 寻 源, 幽 门 未 入, 已 堕 迷 雾 之 中 所 以 不 如 削 繁 就 简 去 精 取 粗, 反 而 容 易 掌 握 其 要 旨 治 病 无 外 乎 两 条 途 径 : 驱 其 宿 毒, 培 其 正 气 一 驱 其 宿 毒 膀 胱 经 乃 人 体 最 大 的 排 毒 通 道, 病 之 轻 重 深 浅 皆 可 在 此 经 查 找 到 端 倪 也 就 是 说, 病 之 由 浅 入 深, 此 为 入 径 之 门 户 ; 病 之 由 内 而 发, 此 为 出 径 之 通 路, 可 谓 邪 毒 出 入 之 关 隘 知 此 一 经, 则 排 毒 之 法 思 过 半 矣 有 人 或 问, 大 肠 之 排 便 毛 孔 之 发 汗 脚 气 之 湿 毒, 气 管 之 痰 浊, 以 及 涕 泪 痘 疹 呕 秽, 皆 为 排 毒 之 法, 为 何 略 为 不 谈, 独 言 膀 胱 经? 是 因 膀 胱 经 为 总 的 排 毒 通 路, 无 时 不 在 传 输 邪 毒, 而 其 他 排 毒 通 路 皆 是 局 部 分 段 进 行, 且 最 后 也 要 并 归 膀 胱 经 所 以 欲 驱 体 内 之 毒, 膀 胱 经 必 须 畅 通 无 阻 膀 胱 经 有 个 要 穴 叫 委 中, 可 泄 而 不 可 补, 可 针 而 不 可 灸, 何 故? 此 乃 泄 毒 之 出 口 此 穴 通 常 为 刺 血 首 选, 正 是 此 因 二 培 其 正 气 20

22 上 工 治 未 病 而 不 治 已 病, 是 说 好 的 医 生 不 等 到 疾 病 已 经 形 成 才 去 医 治, 而 是 防 病 于 未 然 如 何 防 患? 需 随 时 培 补 正 气, 正 气 充 沛 则 百 脉 俱 通, 气 血 旺 盛 则 邪 毒 难 以 在 经 络 中 停 滞 瘀 积 经 穴 本 调 何 须 刺, 气 血 充 盈 邪 无 踪 现 在 的 人 往 往 只 知 排 毒 而 不 知 培 补, 或 毒 去 而 复 生 ; 或 毒 邪 未 去, 身 体 已 衰 ; 或 正 邪 僵 持 难 下, 旷 日 难 愈 所 以 祛 邪 和 扶 正 须 协 同 进 行 人 之 内 力 须 由 脏 腑 而 生, 经 络 而 传, 故 脏 腑 培 补 法 经 络 锻 炼 法 最 为 切 要 ( 此 二 法 另 章 专 述 ), 而 精 通 一 经 一 穴 之 用 法 倒 似 是 舍 本 逐 末 了 求 医 录 慧 心 问 : 膀 胱 经 就 是 管 撒 尿 的 经 吗? Jnc 答 : 膀 胱 经 就 好 比 一 个 城 市 形 形 色 色 的 排 污 管 道, 集 合 各 个 企 业 民 宅 的 污 水, 最 后 汇 集 去 膀 胱 ( 污 水 储 存 站 ) 排 出 污 水 排 出 也 要 经 过 一 定 处 理, 这 时 候 肾 经 及 肾 脏 这 个 污 水 处 理 厂 就 该 工 作 了 好 学 问 : 臀 下 殷 门 穴 至 委 中 穴 这 段 位 置 的 膀 胱 经 好 像 自 己 不 太 好 操 作, 不 知 道 老 师 有 没 有 什 么 自 我 操 作 的 妙 招? 另 外, 关 于 膀 胱 经 的 排 毒, 我 的 理 解 是, 刮 痧 效 果 最 佳, 其 次 是 拔 火 罐, 对 吗? 老 师 您 能 专 门 介 绍 一 下 拔 火 罐 吗? 现 在 有 很 多 那 种 真 空 式 的 火 罐, 与 以 前 的 明 火 火 罐 相 比, 不 知 道 老 师 有 什 么 看 法? 中 里 巴 人 答 : 膀 胱 经 殷 门 穴 至 委 中 穴 的 位 置 自 己 确 实 不 好 按 摩, 我 过 去 曾 使 用 过 一 个 小 哑 铃 来 敲 击 这 一 段, 觉 得 效 果 不 错 但 如 果 是 女 士, 这 样 敲 打 的 力 度 可 能 显 得 过 大 了, 所 以 我 一 直 也 没 有 提 倡 这 种 方 法 至 于 膀 胱 经 用 什 么 方 法 排 毒 最 好, 其 实 很 不 确 定, 刮 痧 若 出 痧 很 畅, 则 效 果 最 佳 若 不 爱 出 痧, 但 按 揉 穴 位 却 很 痛, 则 按 摩 效 果 最 好 若 不 出 痧, 按 摩 穴 位 也 不 痛, 则 拔 罐 效 果 好 拔 火 罐 我 比 较 喜 欢 真 空 式 的, 操 作 方 便, 避 免 烫 伤, 拔 的 力 度 也 好 调 节 ; 而 且 拔 的 力 度 也 较 传 统 火 罐 大 很 多, 走 罐 刺 血 也 更 为 方 便 胖 丫 问 : 如 果 大 腿 和 臀 部 这 段 特 别 臃 肿, 是 不 是 代 表 这 段 膀 胱 经 不 通 呢? 不 知 有 什 么 简 单 易 行 的 方 法 可 以 帮 助 打 通 这 段 经 络? 中 里 巴 人 答 : 大 腿 和 臀 部 这 段 由 两 条 经 络 来 管 理 膀 胱 经 和 胆 经, 膀 胱 经 主 管 代 谢 水 分, 胆 经 负 责 代 谢 油 脂, 如 果 这 两 条 经 络 阻 塞 不 通 了, 体 内 的 水 液 和 油 脂 代 谢 不 出 去, 堆 积 此 处 便 形 成 赘 肉, 显 得 臃 肿, 所 以 使 这 两 条 经 络 保 持 畅 通 就 是 您 要 去 做 的 您 可 以 经 常 按 摩 从 臀 部 到 脚 外 侧 这 段 膀 胱 经 线 路, 从 上 到 下, 按 摩 时 穴 位 有 痛 感 效 果 好, 通 常 是 越 接 近 足 部 时 痛 感 越 小, 所 以 要 反 复 按 摩 这 条 经 络 当 用 指 甲 轻 掐 小 脚 趾 外 侧 的 至 阴 穴 痛 如 针 刺 时, 膀 胱 经 就 算 是 打 通 了 然 后 经 常 按 摩, 让 这 条 经 常 保 持 通 畅 打 通 胆 经 的 方 法 您 可 参 照 人 体 使 用 手 册 中 的 敲 打 胆 经 法 ( 网 上 可 寻 ) 不 但 可 以 使 胆 经 畅 通, 还 可 以 舒 解 郁 闷 中 医 认 为, 身 体 臃 肿 肥 胖 与 气 郁 不 舒 有 密 切 关 系 金 蓉 问 : 我 近 两 年 到 12 月 份 后 每 到 下 午 三 四 点 就 很 疲 倦, 几 乎 合 上 眼 睛 就 能 睡 着 ( 晚 上 9 点 左 右 休 息 ), 这 种 情 况 会 维 持 2 个 月 左 右 不 知 到 底 是 什 么 原 因? 中 里 巴 人 答 : 冬 令 之 时, 寒 气 最 盛, 毛 孔 闭 塞, 而 您 应 是 寒 湿 体 质, 外 寒 而 内 湿, 体 表 畏 寒 怕 冷, 体 内 湿 浊 又 盛 下 午 三 四 点 钟 乃 膀 胱 经 所 主, 膀 胱 经 此 时 气 旺, 外 欲 排 体 表 之 风 寒, 内 欲 通 水 道 之 湿 浊, 两 相 用 力, 大 耗 气 血 故 借 调 全 身 气 血 相 助, 因 而 体 倦 思 睡, 以 保 养 气 血 若 果 21