电 话 支 持 和 社 区 资 源 AIDS Vancouver ( 温 哥 华 艾 滋 病 协 会 ) 为 本 地 服 务 组 织, 可 提 供 支 持 性 的 服 务 信 息 和 资 源 电 话 :604-893-2201 网 址 :www.aidsvancouver.com( 英 文 ) Positive Living BC(BC 省 积 极 生 活 协 会 ) 这 是 一 家 省 级 的 组 织 机 构, 可 提 供 信 息 资 源 和 支 持 电 话 :604-893-2200 或 免 费 长 途 电 话 :1-800-994-2437 非 专 业 顾 问 直 线 电 话 :604-908-7710 免 费 长 途 电 话 :1-888-908-7710 网 址 :www.positivelivingbc.org( 英 文 ) 与 Encouraging 你 的 伴 侣 谈 及 接 受 人 类 免 疫 缺 陷 病 毒 partners to test for HIV Encouraging partners to test for HIV (HIV)( 俗 称 艾 滋 病 病 毒 ) 检 测 HIV/AIDS Helpline ( 艾 滋 病 求 助 热 线 ) 由 接 受 过 温 哥 华 艾 滋 病 协 会 培 训 的 义 工 接 听 电 话 电 话 :604-696-4666 John Reudy Immunodeficiency Clinic (IDC) ( 约 翰 鲁 迪 免 疫 力 缺 乏 症 诊 所 IDC ) 为 艾 滋 病 患 者 提 供 综 合 护 理 电 话 :604-806-8060 网 址 :www.cfenet.ubc.ca( 英 文 )(Clinical 栏 目 下 ) 分 步 指 南 Step by step Step by step Safe Injection Sites ( 安 全 注 射 屋 ) 请 向 公 共 卫 生 护 士 咨 询, 了 解 当 地 安 全 注 射 屋 的 信 息 STI Nurse Info Line ( 性 病 查 询 护 士 热 线 ) 与 来 自 温 哥 华 性 病 诊 所 的 护 士 倾 谈, 资 料 保 密 电 话 :604-707-5603 或 免 费 长 途 电 话 :1-888-488-7444 Simplified Chinese Ref 201, April 2011. 3
第 一 步 了 Understand 解 你 受 感 your infection 染 的 情 况 确 诊 染 上 人 类 免 疫 力 缺 陷 病 毒 ( 英 文 缩 写 为 HIV) 会 使 人 感 到 震 惊 请 深 深 地 吸 一 口 气, 平 静 一 下 心 情, 你 并 不 是 一 人 在 与 疾 病 孤 军 作 战 要 关 心 自 己 和 伴 侣 的 身 体 健 康, 这 一 点 很 重 要 虽 然 向 伴 侣 透 露 自 己 的 病 情, 是 一 件 难 以 启 齿 的 事, 但 你 可 以 寻 求 支 持 及 时 地 将 实 情 向 伴 侣 相 告, 可 以 让 他 们 尽 早 做 检 查, 尽 早 得 到 诊 断 和 治 疗, 从 而 减 少 HIV 疾 病 的 传 播 本 小 册 推 荐 了 以 下 五 个 步 骤, 帮 助 你 计 划 如 何 向 伴 侣 谈 及 此 病 第 二 步 列 出 你 需 Make a list of partners 要 that 通 need 知 的 to know 伴 侣 第 三 步 Inform your partners 告 诉 伴 that 侣 they 他 们 need 需 要 to test 做 检 查 第 四 步 与 未 来 的 伴 侣 谈 一 谈 Talk to future partners 第 五 步 关 Look 心 自 after 己 的 your health 身 体 健 康 关 心 自 己 的 身 体 健 康 你 有 美 好 的 生 活 和 未 来! 第 五 步 请 寻 找 可 以 提 供 支 援 的 人 士 和 友 人 ( 请 见 封 底 的 资 源 部 分 ) 请 定 期 看 医 生, 监 控 HIV 情 况 饮 食 要 健 康 请 定 期 锻 炼 身 体 请 勿 过 于 疲 劳, 要 保 护 自 己 的 免 疫 系 统 请 保 护 自 己, 避 免 感 染 上 其 他 疾 病 要 限 制 酒 类 和 毒 品 等 致 瘾 物 质, 这 些 会 增 加 免 疫 系 统 的 负 担, 对 身 体 健 康 有 害 如 果 上 瘾 问 题 影 响 生 活, 请 寻 求 帮 助 请 尝 试 找 出 健 康 的 方 式 来 控 制 压 力 要 了 解 最 新 的 进 展 要 融 入 社 会 谁 是 伴 侣? 与 你 有 性 关 系 的 人 与 你 共 用 注 射 器 的 人 每 个 人 染 上 HIV 的 经 历 各 不 相 同 要 寻 求 帮 助, 不 要 孤 军 作 战! 2 15
如 果 可 能 会 成 为 新 伴 侣 的 人 这 么 说, 那 该 怎 么 办 没 问 题, 我 也 有 这 种 病, 我 们 不 需 要 用 安 全 套, 或 者 没 问 题, 我 不 担 心 与 你 共 用, 或 者 我 讨 厌 用 安 全 套 你 可 以 这 样 说 我 们 要 用 安 全 套, 我 是 这 么 做 的 我 们 要 用 各 自 的 注 射 器, 这 样 更 安 全 我 们 要 用 安 全 套 ( 或 各 自 的 注 射 器 ), 这 对 我 很 重 要 我 们 要 用 安 全 套 ( 或 各 自 的 注 射 器 ), 这 样 做 我 会 更 放 心 谁 知 道 会 发 生 什 么 事, 我 们 还 是 要 用 安 全 套 我 做 爱 时, 总 是 要 用 安 全 套 我 们 有 可 能 染 上 不 同 类 型 的 HIV, 所 以 我 们 要 互 相 保 护 对 方 或 者 你 也 可 以 选 择 以 下 风 险 较 低 的 方 式, 如 : 那 么, 如 果 你 不 想 用 安 全 套, 不 如 改 用 口 或 手 吧 如 果 在 发 生 性 行 为 之 前, 你 的 伴 侣 这 样 说, 又 该 怎 么 办 嗨, 我 刚 做 了 检 查, 我 没 有 性 病, 你 呢? 你 可 以 这 么 说 我 也 没 有 性 病, 而 且 感 觉 很 健 康, 但 是 我 却 染 上 了 HIV, 或 者 我 做 了 检 查,HIV 呈 阳 性 第 一 步 了 解 你 受 感 染 的 情 况 了 解 自 己 确 诊 已 受 感 染 上 了, 将 有 助 于 意 识 到 HIV 是 属 于 可 以 控 制 的 传 染 疾 病, 认 识 这 一 点 还 可 以 帮 助 你 在 向 伴 侣 谈 及 此 病 时 更 有 信 心 有 关 HIV 的 在 线 信 息 www.stiresource.com( 英 文 网 站 ) 加 拿 大 境 外 中 文 网 站 ( 注 意 : 网 站 只 供 参 考, 不 代 表 本 中 心 认 同 所 有 内 容 ) 中 国 疾 病 预 防 控 制 中 心 性 病 艾 滋 病 預 防 控 制 中 心 http://www.chinaids.org.cn/n16/index.html 香 港 卫 生 署 艾 滋 病 网 上 办 公 室 http://www.info.gov.hk/aids/sc/index.htm 协 助 寻 找 医 生 请 访 问 www.cpsbc.ca( 英 文 )BC 医 生 协 会 网 站, 选 择 Find a Physician ( 查 找 医 生 ) 栏 目, 在 City/Town 栏 目 输 入 城 市 名 称 如 Vancouver( 温 哥 华 ), 在 Additional languages spoken( 其 他 語 言 ) 栏 目 输 入 Mandarin( 普 通 话 ) Shanghaiese( 上 海 话 ) 等 协 助 寻 找 公 共 卫 生 护 士 请 拨 打 811( 提 供 非 紧 急 健 康 咨 询 ), 告 诉 接 待 员 你 需 要 Mandarin( 普 通 话 ) 服 务 查 询 当 地 公 共 卫 生 机 构 的 电 话 号 码 请 访 问 www.bccdc.ca( 英 文 ) 卑 诗 疾 病 控 制 中 心 网 站, 在 选 项 中, 选 择 Clinics and Program ( 诊 所 和 服 务 项 目 ), 选 择 Clinics ( 诊 所 ) 要 了 解 更 多 的 资 源 和 信 息, 请 见 封 底 14 3
第 二 步 列 出 你 需 要 通 知 的 伴 侣 将 病 情 告 诉 伴 侣 的 目 的 是 要 减 少 HIV 的 传 播, 让 伴 侣 知 道 他 们 需 要 做 检 查, 同 时 也 可 以 让 自 己 放 心 虽 然 每 一 个 人 的 反 应 都 不 同, 但 是 大 多 数 的 伴 侣 都 会 感 激 对 方 实 情 相 告, 这 样 他 们 可 以 去 做 检 查, 接 受 辅 导 你 要 花 点 时 间, 将 在 过 去 的 一 年 里, 与 你 曾 发 生 过 性 关 系 或 共 用 过 注 射 器 的 人 列 出 一 个 名 单 来 下 面 有 些 句 子, 可 供 你 在 与 新 伴 侣 发 生 性 关 系 之 前, 用 来 开 始 谈 谈 相 关 的 话 题 在 我 们 的 关 系 更 进 一 步 地 发 展 之 前, 我 们 应 彼 此 坦 诚 相 待, 这 一 点 很 重 要 我 想 告 诉 你, 我 得 了 HIV 你 是 我 所 关 心 的 人, 而 且 我 想 更 进 一 步 地 了 解 你 在 我 们 做 任 何 事 之 前, 我 想 让 你 知 道, 我 得 了 HIV 如 果 我 们 要 做 爱, 就 要 用 安 全 套 我 得 了 HIV 我 也 想 与 你 亲 热, 但 我 们 要 用 安 全 套 我 得 了 HIV 如 果 有 人 要 与 你 共 用 注 射 器, 可 以 这 样 开 始 谈 话 我 有 几 个 新 的 注 射 器 我 们 需 要 各 自 用 自 己 的 注 射 器, 因 为 我 是 HIV 患 者 我 在 我 的 注 射 器 上 做 了 记 号 因 为 我 是 HIV 患 者 如 果 你 用 我 的 注 射 器, 有 可 能 会 被 传 染 上 我 有 一 个 新 的 注 射 器, 你 拿 去 用 吧 如 果 我 们 要 用 针 筒 注 射 毒 品, 就 要 用 各 自 的 注 射 器, 因 为 我 是 HIV 患 者 如 果 伴 侣 并 不 获 悉 自 己 已 有 可 能 受 到 感 染, 性 病 (STI) 则 会 在 当 地 的 社 群 中 传 播 开 来 4 13
如 何 减 少 其 他 人 受 感 染 的 机 会 每 次 性 交 均 应 使 用 安 全 套 用 自 己 的 注 射 器 如 果 怀 孕 了, 应 向 富 有 HIV 知 识 的 医 务 人 员 寻 求 专 业 意 见 请 定 期 检 查 STI, 如 : 梅 毒 (syphilis) 淋 病 (gonorrhea) 衣 原 体 (chlamydia) 和 疱 疹 (herpes) 等 虽 然 许 多 性 病 并 无 症 状, 但 是 它 们 会 抑 制 免 疫 系 统, 使 HIV 病 毒 数 量 增 多 如 果 患 者 在 服 用 抗 逆 转 录 酶 (anti-retroviral) 药 物, 请 遵 照 医 生 嘱 咐 服 药 如 果 有 困 难 按 照 用 药 规 定 进 行 服 药, 请 找 医 生 谈 谈 请 考 虑 不 采 用 性 行 为 来 表 达 情 感 和 爱 意, 以 安 全 的 方 式 表 达 自 己 对 自 己 设 的 界 限 和 过 安 全 性 生 活 的 决 定, 要 充 满 信 心, 坚 定 不 移 地 去 执 行 12? 参 加 那 些 支 持 HIV 患 者 的 组 织, 你 会 结 识 同 患 此 病 的 人 士, 他 们 面 对 的 挑 战 与 你 一 样 如 果 近 期 感 染 上 HIV, 则 要 小 心 在 最 初 感 染 上 HIV 的 几 个 月 内,HIV 病 毒 数 量 极 高, 在 此 期 间, 将 这 一 病 毒 传 染 给 他 人 的 风 险 也 相 当 高 告 诉 伴 侣 他 们 需 要 做 检 查 你 可 以 请 公 共 卫 生 护 士 代 为 转 告 你 的 伴 侣 ; 在 医 务 护 理 人 员 在 场 时, 告 诉 你 的 伴 侣 ; 自 己 告 诉 伴 侣 ; 第 三 步 或 者 综 合 以 上 的 方 法 方 法 一 请 公 共 卫 生 护 士 在 确 保 你 个 人 隐 私 的 前 提 下, 告 诉 你 的 伴 侣, 并 为 其 提 供 辅 导 在 不 透 露 患 者 隐 私 的 前 提 下, 公 共 卫 生 护 士 可 以 告 诉 你 的 伴 侣, 他 们 可 能 已 感 染 了 HIV 病 毒, 并 与 他 们 讨 论 各 种 测 试 方 法 但 你 需 要 向 护 士 提 供 相 关 的 信 息, 以 便 找 到 其 伴 侣 要 查 找 当 地 的 公 共 卫 生 护 士, 请 见 第 3 页 5
第 四 步 当 你 请 护 士 代 为 转 告 伴 侣 时, 你 需 要 记 住 以 下 几 点 : 你 的 身 份 和 确 诊 的 病 情 属 机 密 资 料 护 士 不 会 告 诉 你 的 伴 侣 是 你 提 供 了 他 们 的 姓 名 你 的 伴 侣 会 获 得 HIV 的 正 确 信 息, 以 及 如 何 做 检 查, 在 哪 里 做 等 你 选 择 了 以 一 个 并 非 很 个 人 的 方 式 告 诉 伴 侣, 但 这 样 这 样 做 可 以 为 你 的 确 诊 情 况 保 密 你 的 伴 侣 不 会 知 道 大 概 是 什 么 时 候 可 能 被 感 染 了 即 使 他 们 在 近 期 已 做 过 检 查, 他 们 也 可 能 会 不 必 要 地 担 心 护 士 可 能 会 找 不 到 要 找 的 人 与 未 来 的 伴 侣 谈 一 谈 在 与 未 来 的 伴 侣 发 生 性 关 系 或 共 用 药 物 器 具 之 前, 先 将 自 己 得 HIV 的 病 情 向 其 相 告, 让 他 们 有 机 会 保 护 自 己 和 你 有 些 HIV 呈 阳 性 反 应 的 人 试 图 通 过 选 择 患 有 相 同 疾 病 的 人 (serosorting, 即 选 择 与 其 他 HIV 呈 阳 性 反 应 的 人, 在 没 有 采 取 保 护 措 施 的 情 况 下, 进 行 性 交 ), 来 降 低 将 HIV 传 给 未 受 感 染 的 人 的 风 险 然 而, 即 使 对 方 也 是 HIV 呈 阳 性 反 应 的 人, 这 样 做 也 有 可 能 彼 此 互 相 传 染 性 病 或 不 同 抗 药 性 类 型 的 HIV 病 毒, 从 而 会 限 制 了 治 疗 的 方 法 在 加 拿 大, 曾 有 一 些 感 染 上 HIV 的 人 在 进 行 性 生 活 ( 在 没 有 使 用 安 全 套 的 情 况 下, 进 行 阴 道 性 交 或 肛 交 ) 之 前, 没 有 事 先 向 对 方 说 明 自 己 染 上 HIV, 他 们 因 此 而 犯 下 严 重 的 罪 行, 遭 到 法 院 的 裁 定, 以 具 有 传 播 病 毒 的 严 重 危 险 罪 名 而 被 判 刑 至 于 HIV 的 帶 菌 者 在 参 加 其 他 活 动 时, 是 否 必 须 要 披 露 他 们 的 HIV 狀 況, 这 些 案 例 仍 待 法 院 裁 定 由 于 法 律 时 有 所 修 改, 故 请 务 必 要 关 注 最 新 的 消 息 加 拿 大 的 艾 滋 病 法 律 网 (Canadian HIV/AIDS Network, www.aidslaw.ca)( 英 文 ) 是 一 个 很 好 的 信 息 资 源 网, 提 供 了 有 关 加 拿 大 法 律 和 HIV 的 信 息 你 也 可 以 联 络 中 侨 互 助 会 (http://www.successbc.ca/chn) 电 话 : 604-684-1628, 请 他 们 提 供 协 助 还 请 务 必 记 住, 虽 然 有 法 律 规 定, 但 并 不 见 得 人 人 都 会 遵 纪 守 法 为 了 保 护 自 己 和 他 人, 无 论 自 己 是 否 知 道, 或 者 认 为 知 道 自 己 或 他 人 感 染 HIV 的 病 情, 始 终 要 过 安 全 的 性 生 活, 不 要 共 用 药 物 注 射 器 6 11
下 面 还 有 些 句 子, 可 以 帮 助 你 开 始 与 伴 侣 交 谈 今 天 我 去 诊 所 做 了 HIV 检 查, 检 查 结 果 呈 阳 性, 我 感 染 上 HIV 了 我 一 直 担 心 自 己 会 染 上 HIV, 所 以 我 去 做 检 查 我 有 一 件 重 要 的 事 要 告 诉 你 我 想 亲 口 告 诉 你, 我 做 了 HIV 检 查, 结 果 呈 阳 性 有 件 事 很 难 向 你 开 口, 但 我 还 是 要 告 诉 你 我 感 染 上 HIV 了, 你 也 有 可 能 被 感 染 上, 我 不 是 说 你 就 得 了 这 个 病, 但 是 你 还 是 有 必 要 去 做 一 下 检 查 方 法 二 在 医 务 护 理 人 员 在 场 时, 告 诉 伴 侣 有 些 人 选 择 在 医 务 护 理 人 员 在 场 时, 将 自 己 感 染 上 HIV 的 实 情 告 诉 其 伴 侣 当 你 决 定 在 医 务 护 理 人 员 的 帮 助 下, 告 诉 自 己 的 伴 侣 时 最 好 预 先 想 一 想, 你 与 伴 侣 之 间 会 说 些 什 么 在 场 医 务 护 理 人 员 会 回 答 相 关 的 问 题, 提 供 支 援 和 某 程 度 的 人 身 安 全 保 障, 如 有 需 要, 亦 会 提 供 转 介 服 务 你 的 伴 侣 会 知 道 你 感 染 了 HIV 如 果 你 担 心 人 身 安 全, 最 好 还 是 选 择 方 法 一 ( 请 见 第 5 页 ) 你 的 伴 侣 可 能 会 告 诉 其 他 人 有 关 你 的 确 诊 情 况 10 7
方 法 三 自 己 告 诉 伴 侣 如 果 你 决 定 自 己 告 诉 伴 侣, 要 紧 记 各 社 区 机 构 和 公 共 卫 生 护 士 可 协 助 你 做 好 准 备 请 计 划 如 何 将 病 情 告 诉 伴 侣, 还 要 准 备 有 关 信 息, 让 他 们 知 道 可 以 到 哪 里 去 做 检 查 请 选 好 方 便 私 下 谈 话 的 地 点, 并 预 留 充 足 时 间, 以 免 过 度 匆 忙 当 你 决 定 自 己 告 诉 伴 侣 时 : 你 要 预 估 一 下, 你 的 伴 侣 要 得 到 多 少 信 息 和 什 么 样 的 支 援 伴 侣 会 知 道 你 已 受 感 染, 但 你 无 法 控 制 他 们 会 告 诉 哪 些 人, 如 果 伴 侣 作 出 无 可 预 见 的 反 应, 你 可 能 会 处 于 一 个 不 安 全 的 境 地 我 们 在 这 里 提 供 一 些 建 议, 可 以 帮 助 你 做 好 准 备, 将 病 情 告 诉 伴 侣 请 练 习 准 备 要 说 的 话, 在 镜 子 前 面 大 声 地 说 出 来, 或 者 请 医 务 护 理 人 员 帮 助 练 习 请 准 备 好 书 面 的 资 料, 以 便 交 给 伴 侣 请 想 一 想 伴 侣 可 能 会 在 哪 些 方 面 作 出 反 应 请 保 持 镇 定 要 有 信 心 说 出 这 个 关 于 自 己 身 体 健 康 的 重 要 信 息 身 体 语 言 和 传 递 信 息 的 方 式 都 会 成 为 这 条 信 息 的 一 部 分 要 先 计 划 好, 以 便 在 向 伴 侣 披 露 病 情 之 后, 如 果 需 要 也 能 夠 找 到 一 个 你 信 任 的 朋 友 或 家 人 倾 诉, 又 或 者 去 一 个 安 全 的 地 方 暂 避 8 9