导读 GUIDE P12 P04 崔巍磅礴的 长白山在夜空下 会是怎样的华丽 呢 这成为一种 纪录上的缺失 情感上的遗憾 特别是每每想到 童年的记忆 让 这种缺失与遗憾 更加怅然深刻 5 月 畅游长白山 山上白雪 山下葱茏 初上落叶松 5 月走进长白山 触景生情 太阳时而露出笑脸 时而含羞遮面 森林

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2 导读 GUIDE P12 P04 崔巍磅礴的 长白山在夜空下 会是怎样的华丽 呢 这成为一种 纪录上的缺失 情感上的遗憾 特别是每每想到 童年的记忆 让 这种缺失与遗憾 更加怅然深刻 5 月 畅游长白山 山上白雪 山下葱茏 初上落叶松 5 月走进长白山 触景生情 太阳时而露出笑脸 时而含羞遮面 森林在清爽 我想起了这一曲老歌 泪水一下子涌了出来 在 的空气里自由呼吸 繁花开在草地上 丛林里 春暖花开的日子 挽着恋人的手臂 漫步在长白 半山腰 踏上木质小路 到达谷底森林 一条 山下 掬一泓清澈的泉水 携一缕洒脱的清风 清澈灵动的小溪从身边流过 仿佛就在一瞬间 听莺歌燕语 看蝶飞花舞 尽情享受每一缕阳光 整个山谷都被雾气弥漫 眼前的景色是那么朦胧 的柔情 每一滴雨露的甘甜 那将是怎样一份相 而柔美 我的心像泡在甘泉里一样醇香 清新 惜的暖意啊 真想留在长白山 让时间凝滞吧 恋人牵着彼此 5 月 当南方已渐入盛夏 长白山却迎来了 的手 或沿着溪水缓缓前行 或俯身触摸一下那 生机盎然的春天 有残雪 有溪流 有盛开的野花 份清凉 或像个贪玩的孩子一样水中嬉闹 或尽 还有返青的绿草和森林 远处是一座座白皑皑的 情陶醉在这远离喧嚣的宁静的大自然中 此 雪山 身后是一排排妩媚的 美人松 脚下 时 漫步山林 混在人群中 脑海闪过这样的场 是散发着淡淡清香的泥土 眼前是所爱之人明媚 景 我已经掩藏不了那份惬意的微笑了 的笑脸 这一刻 有美景 有恋人 你就不必拘 5 月 情系长白山 再美的文字 也无法描 谨 撩开心头的愁云 放下所有过往的执念 可 述北国之春的美意 有人说 爱上一座城 是因 以拽着风筝的线 在草地上尽情地奔跑 可以赤 为城里住着某个人 我想说 情系一处美景 是 脚走进欢快的小溪 感受那潺潺流水从脚趾尖淌 因为观景时有某个人陪伴 如果能和心爱之人白 过的清凉 还可以折一枝柳条编成环 再插上几 首 哪怕粗茶淡饭 哪怕修篱种田 哪怕跋山涉 朵小花儿 将自己扮成美丽的仙子 水 哪怕步履蹒跚 腰缠一大把时间上路吧 5 月 置身长白山 天池还没有解冻 上面 寻觅一处长白山的美景 让相随的暖意在平淡的 盖着积雪 更增添了神秘的色彩 它是那么静啊 日子里慢慢地升腾 没有一点儿声响 仿佛听得见彼此的心跳 山风 如果真的可以择一处美景终老 我愿选择长 很凉 并不刺骨 空气变得更湿润 人们像嗜水 白山 如果真的可以携一人白首 我愿牵起心上 的鱼贪婪地呼吸着 瀑布是长白山又一处胜景 人的手 静静地聆听爱情之花盛开的声音 一年四季水流不断 山高坡陡 水势湍急 它像 Changbai Mountain WEEKLY 编委会主任 谢忠岩 总顾问 钱万成 总策划 张在茂 沈 婷 成员 于秀群 潘文成 李 昊 品牌推广 王艳玲 郎万丽 苏 鹂 辛 羽 冯程程 尚 婧 网址 行走 文化 乐活 P08 孙 志 赵 沿 周芷含 刘皖东 胡婷婷 摄影 朴龙国 残雪消融 溪流淙淙 独木桥自横 嫩芽 长白山周刊 吉林省长白山文化艺术工作者联合会会刊 如果 我知道烈日会让你憔悴 我愿意变成丑陋的蝙蝠 只为守候在你身旁 如果 我知道相逢会让你流泪 我宁 愿化做夜阑的微风 只在你睡梦时轻拂 如果 我知道美 好的花语能作为爱情的开端 我愿意承受这深情的纠结与 折磨 只为在长白山的明媚春光中 邂逅一位藏匿在心底 的恋人 秘境长白山 最美十二时 择一景终老 携一人白首 五月花事 让爱情在这里绽放 睡 游记 把失眠赶走 P16 最贴心的旅行指南 长白山周刊 睿智的伙伴 森林号子 以下排名不分先后 长白山久远的文化记忆 当你白天漫步在原始森林时 自由地呼吸着纯净的 空气 释放久困都市牢笼的身心 使健康的分子迫不及 待地钻进体内 达到了身心的全部净透 紧绷的情绪被 舒缓所代替 快乐的情愫轻盈地撞击着心灵 好睡眠自 然就回来了 数字长白 就像纤夫号 子 船工号子 打夯号子一样 千百年来 在东 北长白山的茫茫 林海里 也流传 着粗犷豪迈 内 容丰富的森林号 子 它记录了长 白山森林开发的 久远记忆 反映 了东北地域的原 色文化 长白瀑布位于天 池北侧 乘槎河尽头 乘 槎 河 流 到 1250 米 后 飞流直泻 便形 成 高 达 68 米 的 长 白 瀑布 长白山是一座休眠火山 是著名的巨型复式火山 银龙一样从悬崖冲向谷底 溅起飞浪 雷声震耳 长白山特产主 要分为食品和药材 两 大 类 其 中 以 人 参 貂皮 鹿茸最为 著名 号称是 " 东北 三宝 " 长白山天池 是图们 鸭 绿江两江之源 现为中朝两国 的界湖 这是纷乱的 嘈杂的 熙熙攘攘的尘世吗 眼前 的画面简直是仙境啊 300 余种 我们力求做到最贴心的旅行指南 如果你在路上有故事 请与我们联系 zhouzhihan@qq.com 2 长白山药用植物达 300 余 种 盛产党参 贝母 天麻和 五味子等各种名贵药材 4000 多年前 长白山是中国满族的 发祥地和圣山 最早见于 中国 4000 多年前的文字 记载 山海经 中 在黑风口滚滚黑石下面有 几十处地热 大如碗口 小有 指粗 这就是分布在 1000 平 方米地面上的温泉群 21.5 万公顷 1961 年建立了 21.5 万 公 顷 的 长 白 山国家自然保护区 3

3 SCENERY 风物 风物 SCENERY 寅时 龙蟠 秘境长白山 最美十二时 策划 周芷含 文 摄影 卓永生 设计 joe 卯时 山惊 子时 银汉 影像中的缺失与遗憾 候鸟的迁徙是关于承诺的飞行 这是纪录片 迁徙的鸟 中 不超过十句解说词中的 第一句 我觉得 就像是候鸟的迁徙是对远方家乡回归的 承诺一样 对星空的痴迷 是关于儿时记忆的守望 辰时 水澄 长白山如凤凰涅槃 浴火而生 火山爆发在形成长白山特有的火山熔岩地貌的同时 午时 秋染 也赋予了长白山原始 神奇 博大 天工 富饶的资源特质 更给长白山留下了一个又一个无法模仿和复制的奇迹 雕 凿出叹为观止的神奇景观 在翻腾的云雾之下 连绵横亘 的山脉 原始幽静的森林 以及浩瀚的河川 森林溪谷里 隐密的珍奇生物 鲜明的四季赋予了长白山原始丰饶的自 然生态 使之成为举世惊艳的山水长卷与生态资源宝库 也让长白山以其雄浑 壮美 灵秀令摄影爱好者们痴迷 并把它誉为创作的天堂 长白山的晨曦暮影 湖光山色 季节更迭 生态风光 也让我乐此不疲 然而 在这些影像中一直有一个缺失与遗憾 夜晚 崔巍磅礴的长白山在夜空下会是怎样的华丽呢 这 成为一种纪录上的缺失 情感上的遗憾 特别是每每想到 童年的记忆 让这种缺失与遗憾更加怅然深刻 丑时 月明 4 巳时 雪静 5

4 SCENERY 风 物 风 物 SCENERY 我 想 与 你 分 享 的 唯 一 酉 时 霭 沉 未 时 离 歌 申 时 雪 酣 戌 时 天 水 技 术 操 作 上 的 麻 烦 还 算 其 次, 长 白 山 特 殊 多 变 的 气 候 才 为 星 野 摄 影 带 来 了 挑 战 坐 落 在 长 白 山 北 坡 主 峰 的 天 池 气 象 站 与 全 国 的 气 象 站 纪 录 相 比, 有 众 多 之 最 : 年 平 均 气 温 为 全 国 最 低, 最 低 气 温 记 录 达 -44 ; 年 平 均 风 速 为 全 国 最 大, 超 过 8 级 大 风 天 数 269 天, 全 国 最 多 ; 年 降 水 量 mm, 年 降 水 日 209 天, 年 积 雪 日 数 258 天 降 雪 日 数 145 天 为 全 国 最 多 ; 年 降 雪 量 320mm 积 雪 深 度 为 全 国 之 最 ; 年 雾 日 数 为 265 天 北 方 最 多, 比 中 国 雾 都 重 庆 多 两 倍 ; 年 降 水 量 ( 天 池 1333mm) 降 水 日 为 秦 岭 淮 河 以 北 最 多 正 是 这 种 特 殊 而 多 变 的 气 候 与 独 特 天 工 的 地 貌 景 观 为 长 白 山 摄 影 创 作 增 添 了 无 穷 的 魅 力 远 离 光 污 染 的 环 境 造 就 了 纯 粹 浓 郁 的 暗 夜 璀 璨 夺 目 的 银 河 和 密 如 细 砂 的 星 辰, 十 六 峰 环 绕 的 天 池 更 是 一 个 神 奇 的 舞 台, 大 自 然 在 这 里 上 演 着 一 场 空 前 盛 大 永 不 谢 幕 的 演 出 : 日 月 星 辰, 风 雨 雷 电, 春 雪 浓, 夏 清 凉, 秋 色 染, 冬 水 墨, 变 幻 的 风 情 又 岂 止 万 千 种? 云 开 雾 散 之 际, 宛 如 大 幕 徐 徐 拉 开 其 实, 这 扇 大 幕 的 开 阖 本 身 何 尝 就 不 是 一 种 令 人 震 撼 的 风 景 呢? 当 然, 多 变 的 气 候 让 欣 赏 纪 录 这 种 风 景 变 成 了 一 种 长 久 的 守 望 这 种 守 望 让 每 一 张 照 片 的 拍 摄 过 程 都 充 满 了 漫 长 而 艰 辛, 当 然 也 有 意 想 不 到 的 乐 趣 2013 年 8 月 守 在 主 峰 拍 摄 一 年 一 度 的 英 仙 座 流 星 雨 在 暗 夜 里 时 间 长 了, 眼 睛 已 经 适 应 了 黑 暗, 约 略 可 以 看 清 近 处 三 台 相 机 分 布 在 主 峰 不 同 的 位 置 忠 实 地 纪 录 着 频 繁 掠 过 的 流 星 裹 着 大 衣 倚 在 一 块 岩 石 上, 看 着 满 天 繁 星 发 着 呆, 甚 至 都 差 一 点 思 考 人 生 了 突 然 感 觉 脚 面 一 热, 肉 乎 乎 的 感 觉 让 人 顿 生 恐 惧! 情 不 自 禁 地 一 激 灵, 一 只 来 我 脚 面 上 取 暖 的 高 山 鼠 兔 被 我 甩 了 出 去 或 者 偶 尔 的 一 个 月 夜, 正 在 调 整 机 器 的 时 候, 总 感 觉 有 目 光 注 视 着 你, 一 回 头, 一 只 狐 狸 正 蹲 在 一 块 突 兀 的 岩 石 上 以 一 种 非 常 不 理 解 的 表 情 看 着 你 更 多 的 时 候, 则 是 拍 着 拍 着, 四 周 没 有 一 点 儿 征 兆 地 凭 空 生 起 雾 来, 能 见 度 不 足 2 米, 空 气 也 变 得 湿 淋 淋 的 偶 尔 又 云 开 一 隙, 那 景 象, 仿 佛 封 闭 的 空 间 被 一 只 无 形 的 手 撕 开 一 样, 让 人 恐 惧 起 来, 生 怕 飘 荡 在 天 池 上 的 云 朵 里 突 然 钻 出 一 个 妖 精 来 所 有 这 些, 都 成 为 长 白 山 摄 影 创 作 上 最 为 饱 满 的 铺 陈, 让 星 野 摄 影 令 人 更 加 痴 迷, 也 让 我 的 长 白 山 影 像 纪 录, 在 故 事 的 起 承 转 合 上 终 于 圆 满, 在 时 空 的 链 条 上 周 而 复 始 不 再 缺 失, 也 让 长 白 山 的 12 时 辰 主 题 摄 影 得 以 呈 现, 成 为 今 天 我 想 与 你 分 享 的 唯 一 星 野 摄 影 的 乐 趣 小 时 候, 住 在 林 场 不 用 深 夜, 只 要 夜 幕 一 降, 银 河 便 伴 着 此 起 彼 伏 的 蛙 鸣 声 粲 然 登 场 清 澈, 纯 粹, 微 凉, 有 时 晴 夜 里 还 会 伴 着 天 边 一 闪 而 过 的 清 晰 闪 电 和 隐 约 的 雷 声 当 然, 还 有 少 不 了 蚊 虫 没 有 因 为 走 得 太 远 而 忘 记 了 为 什 么 出 发, 这 份 关 于 星 空 的 记 忆 仿 佛 一 个 少 年 的 梦, 从 未 忘 记 从 事 影 像 这 个 行 业 以 来 就 一 直 在 琢 磨 : 什 么 样 机 器 和 手 段 才 能 纪 录 下 那 份 璀 璨 的 夜 空? 然 而, 摄 影 器 材 一 直 是 一 个 瓶 颈 直 到 数 码 相 机 技 术 的 逐 步 成 熟, 完 善, 特 别 是 高 感 光 度 的 抑 噪, 终 于 让 这 个 梦 想 得 以 实 现 通 过 在 网 上 交 流 寻 找, 加 上 自 己 的 摸 索, 终 于 初 步 掌 握 了 拍 摄 星 野 星 轨 的 方 法 随 着 一 步 步 机 器 升 级, 镜 头 换 代, 如 梦 如 幻 的 星 空 终 于 可 以 被 完 整 的 纪 录 下 来 了 至 此, 仿 佛 是 进 入 了 一 个 美 妙 得 让 人 浑 然 忘 我 的 殿 堂, 也 终 于 圆 了 那 个 有 关 童 年 的 对 星 空 好 奇 迷 恋 的 梦 而 在 实 现 这 个 梦 的 过 程 中, 更 深 深 地 体 会 到 了 星 野 摄 影 的 乐 趣 用 过 胶 片 摄 影 的 人 都 知 道, 在 选 景 构 图 调 整 光 圈 快 门 曝 光 之 后, 在 胶 片 冲 洗 出 来 之 前, 这 是 一 个 漫 长 而 又 充 满 期 待 让 人 忐 忑 不 安 的 过 程 数 码 相 机 的 出 现 把 这 个 过 程 省 略 了, 即 拍 即 得 的 同 时, 让 摄 影 师 们 隐 约 感 到 了 某 种 失 落 如 今, 星 野 摄 影 让 这 个 过 程 在 一 定 程 度 上 得 以 重 现 一 般 来 说, 在 暗 夜 中 拍 摄 星 野,30 秒 曝 光 是 一 个 极 限 选 择, 如 果 开 启 了 机 身 降 噪, 还 要 再 等 上 30 秒, 加 上 取 景 不 便, 需 要 拍 摄 N 张 进 行 反 复 构 图, 反 复 调 整 聚 焦 ( 因 为 大 多 镜 头 的 无 穷 远 处 拍 出 的 星 星 并 不 在 焦 点 上 ), 这 个 过 程 极 其 繁 琐 复 杂, 而 又 极 其 重 要 无 论 哪 个 环 节 稍 有 闪 失, 你 就 只 能 拍 摄 出 一 张 废 片 特 别 是 拍 摄 全 景 接 片 的 时 候, 哪 怕 只 有 一 张 出 现 问 题, 也 会 前 功 尽 弃 而 且 在 这 一 过 程 中 拍 摄 还 不 能 太 慢, 因 为 地 球 在 转, 星 空 的 位 置 也 在 跟 着 变 化 特 别 是 想 拍 摄 一 张 含 有 多 种 天 象 的 作 品 的 时 候, 比 如 月 出 时 刻 的 全 景 银 河 拱 桥, 月 出 比 日 出 还 快, 短 短 十 几 分 钟, 月 亮 升 起 来, 不 但 银 河 会 暗 淡 下 来, 那 种 如 梦 如 幻 的 月 霞 也 会 消 失 亥 时 入 梦 6 7

5 CITY 城事 城事 CITY 负氧离子唤回好心情 晚上睡不着觉躺在床上数绵羊 早上被闹钟的夺命 连环 call 逼出被窝 白天本应该活力满满工作 学习时 又被 春困 附身瞌睡不止 中国睡眠研究会 报告称 中国成年人失眠发生率高达 38% 如此之差的睡眠质量 可否让你日日忧心 作为睡眠排行连续两年垫底的 媒体人 小编也 曾在与采 写 编拼速拼量的过程中 有过失眠的苦痛 旅行的真谛就是在适当 的地方做适当的事情 比如到某 些地方 只是发呆不干别的 就能赚得 最好的旅行体验 悠长假期 与其窝在家 中做宅男 宅女 倒不如在行走中体验一把 发呆的乐趣 关上电脑和手机 看看风景 晒 晒太阳 如果有闲情逸致 还可以带上一本小书 倚靠在舒服的躺椅上感受最佳的阅读体验 当 你读得倦了 累了时 就安心的闭目养神 对于那些平日里的工作狂 失眠族们 我想最好的度假方式或许就是在自 然的怀抱中酣睡入眠吧 经历 但奇迹的是在长白山的那些日子里 无论是因公 出差 或是与家人旅游 失眠却从未 侵袭 过小编 究其缘由 被称为中国东北 生态绿肺 的长白山 拥有着充足的负氧离子 这些被誉为 空气维生素 的负氧离子像食物的维生素一样 对人体及其他生物体 的生命活动有着十分重要的影响 它们不仅对人体有着 广谱高效医疗保健作用 也成为现代公众找回健康睡眠 的重要途径 根据健康的医疗理念 人们研究发现 负 氧离子能够有效治疗失眠 在国家重点图书 现代物理 治疗学 中就特别指出 : 负氧离子通过促进单胺氧化酶 (MAO) 的氧化脱氨基作用 降低脑及组织内的 5-HT(5羟色胺 ) 水平 引起内分泌及神经系统明显的生理变化 的资源时 怪不得会有那么多的人夜夜难以入眠 上 负氧离子高达 98% 尤其是森林中有瀑布的地方 对自主神经高级中枢 及植物神经系统有良好的调节作 负氧离子能够调节和改进神经系统及大脑的功能 负氧离子浓度更高达 个 / 立方厘米 即使山脚 用 从而有效改善大脑皮层的功能 振奋精神 消除疲劳 状态 这个理论得到了大量临床试验的证明 在负氧 下负氧离子的浓度也高达 多个 / 立方厘米 当 提高工作效率 增加食欲 对改善睡眠有良好效果 跟 离子研究较早的日本 学者们通过研究发现 负氧离 你白天漫步在原始森林时 自由地呼吸着纯净的空气 传统的药物治疗相比 空气负离子自然疗法更加便捷 子能够中和正离子并使其还原 可以消除肌肉紧张 释放久困都市牢笼的身心 使健康的分子迫不及待地 安全 而且没有副作用 负氧离子在改善睡眠质量的过 减轻精神压力 对于失眠症具有超乎寻常的效果 钻进体内 达到了身心的全部净透 紧绷的情绪被舒 程中能够发挥显著的作用 因此 不难想象 在全国一 不会失眠的第一个缘由 大概就是因为在森林覆 缓所代替 快乐的情愫轻盈地撞击着心灵 好睡眠自 线省会城市雾霾纷纷爆表 新鲜空气已然成为最难获得 盖率高达 85% 的长白山 空气含氧量高于城市 2 倍以 然就回来了 夜 泡 温 泉 不 仅 仅 是 绝 佳 的 养 心 养 神 的 静 态 休 闲 方 式 对 睡 眠 质 量 的 提 升 更 有 着 显 著的改善效果 夜泡温泉 轻松入眠 作为大自然赋予长白山 赋予人类的天然瑰宝 温 泉泡汤对于人体的医疗保健作用 在远古就有记载 因 此 长白山除了天池林海让人心生向往 含烟凝碧的露 天温泉更令游人倍加赞叹 尤其在春天这个生发的季节 春风吹绿大地 万物 欣欣向荣 到处生机勃勃 但春天在给予大自然升级的 同时 也会带来温寒不定 致使疾病多发 因此 人们 在春季需要温泉调养 将窝了一冬的身体舒展在温暖的 泉水中 心情也会随之染上青绿的色彩 在长白山地区拥有大小几十处温泉 这些温泉水又 素有神水的美称 它们温存地浸润着脚下的这片厚土 让身心疲劳的旅人在舒缓中收获愉悦 在愉悦中拥抱健 康 长白山的温泉多属于高热温泉 多数泉水温度在 60 以上 最热泉眼可达 82 虽然供游客洗浴的温 泉都经过了冷却处理 却依然足够热烈 可舒筋活血 文 周 芷 含 摄 影 张 永 清 温 波 田 汝 清 耿 明 生 潘 文 成 设 计 j o e Get rid of insomnia 尤其夜泡温泉 不仅仅是绝佳的养心养神的静态休闲方 式 对睡眠质量的提升更有着显著的改善效果 此时 通过温泉水的温热作用 可以加快血液循环 振奋人的 精神 同时泡温泉也是一项非常消耗体力的运动 泡完 温泉之后 当夜幕降临的时候 睡眠也会如期而至 让 你在甜蜜的美梦中进入深度睡眠 俗语说 春困秋乏 春天里白天睡意浓浓 夜晚 反而容易失眠 这个时候 浸泡在热气缭绕的温泉中 闭上眼 享受温泉善意的簇拥 全身的劳累疲倦在汩汩 的温泉水中得以尽情释放 此时 凡尘的喧嚣远离了 都市的压力洗脱了 人的心结也解开了 久违的惬意就 浮上心头了 这种静态的健体运动 对于不常运动的人 和处在 亚健康状态 的失眠者们来说无疑是非常合适 的 8 hot spring 游记 把失眠赶走 促进人体的新陈代谢 调节心血管 改善胃肠紊乱等 9

6 CITY 城事 生态 ECOLOGICAL 慢生活与 慢 睡眠 在 世界睡眠日 时 不少网友纷纷提出建议 睡 觉 过节 当 鸭梨 已成为网络热门的讨论话题 最 多人选择的减压方式就是 睡觉 甚至有人提出周六 日最大的愿望就是 找个地方舒舒服服地睡一觉 因 此 一种被定义为 睡觉线路 的悠闲产品悄然流行在 市内旅游市场 并受到年轻消费者的热捧 睡觉 是 消费者对悠闲产品的定义 此类产品的特色是无特定行 程 睡到自然醒 凸显 悠闲舒适 享受慢生活 戴白领环的 绅士 去哪里 睡觉 既可以欣赏美景 玩得有趣 又不 会太过喧嚣 车水马龙呢 素有 长白山第一镇 的二 道白河小镇就可以轻松地满足你所有的苛刻要求 这里 是如此的美丽而宁静 宁静得连讲话都不禁地轻声细语 了 文 王大英 设 计 芮书荣 下来 在不同的时辰 在不同的天气里 漫步其间 悠 悠地探寻 细细地品味 可以在湖边喂喂野鸭 也可以 在餐馆喝杯饮料或者啤酒 可以拾级而上 去探访山顶 古老建筑 也可以去林间 追忆逝去的时光 还可以什 么也不做 只是在湖边坐着 静静地发呆 默默地感受 一下那优雅的慢生活 慢生活 就如同小镇人们生活中的一部分 不可 分割 在小镇中 你看不到匆匆的脚步和忙碌的身影 清晨 街道上总能看到有人慢跑健身 傍晚 路边的餐 S l o w l i fe to w n 在这个清幽的地方 走马观花是不够的 最好能住 风忽然绵软了 晨阳露出羞涩的绯红 春 水涌动浪漫的波纹 长白山像刚睡醒的样子 欣欣然地张开了眼 透过江面淡淡的雾霭 远 远地望过去 一只 两只 三四只 若干只 绿头鸭 像戴着白色领环的 绅士 三个一群 五个一伙 摇摇摆摆 或聚 或散 或一雌一雄 默默相守 诉说衷情 馆里 人们三三两两聚在一起喝酒聊天 在这里 没有 绅士 的着装密码 江水变暖 绿头鸭报春 在这样的季节里 去长白山游玩 巧遇几只嬉戏的绿头鸭 心中总会生出几许暖意或感动 特别 是久居城市的人们 望着眼前宁静美好的画面 仿佛找寻到了 那梦中宁静的港湾 看 那不远处又游过来一群 它们呼朋引 伴 舞动着春水 拨动了春天的旋律 徜徉岸边 不经意惊动 了这些 绅士 它们也会躁动起来 提高嗓门 唤一声伙伴 便猛然从这边的草丛中飞起 欢叫着 飞向十几米远的江畔 偶尔 还会有几只绿头鸭展翅高飞 也只是那么一小会儿 便 大都市的繁华 没有生存压力之下的奔波劳碌 没有晨 急匆匆地落入水中 绿色头颈在阳光的照射下熠熠生辉 昏颠倒的夜生活 小镇的慢节奏让人备感舒适轻松 如果你并不熟识这些 绅士 心里总会有些疑问 这个 或许受慢节奏的感染 让游客也深深忘却了城市的 压力与烦扰 一夜安眠直至天亮 正如同受访者的那句 些烦恼与忧愁 等到明天再想 所以 在我们决定睡 差或是失眠都会极大影响到第二天的工作 长此以往 宣言 在舒适的环境下 入眠变得轻而易举 这不仅仅 觉的那一刻 我们要感谢这座小镇 让烦恼不在扰乱 会让体内各系统失衡 带来健康问题 在前往这些能 是环境的作用 更是 慢生活 的理念让我们的心态发 我们的美梦 够治愈焦虑的旅游地时 也不妨看看有哪些好习惯和 生了变化 我们开始懂得了放弃 最起码要放弃一晚那 良好的睡眠可以恢复精神 解除疲劳 睡眠质量 辅助用具可以让你的睡眠质量一下达到最高峰吧 群体的成员之间怎么还有不同的 装扮 有的是绿头颈 白 领环 有的却和家鸭尤为相似 事实上 它们属于同一个家族 只是雄鸭和雌鸭而已 雄鸭的头 颈有绿色的羽毛 泛着翠绿 色金属一样的光泽 颈基有白色领环 背部和两肩呈褐色 腰 和尾覆黑色羽绒 微具绿色光泽 尾羽黑色 羽缘棕黄色 向 上卷曲成钩状 外侧尾羽灰褐色 有白色羽缘 腹部密布暗褐 色波状细斑 绿头鸭妈妈的体形大小和家鸭相似 头顶至颈部 呈黑色 有棕黄色羽缘 头侧 后颈和颈侧浅棕黄色 杂有黑 每天要有适量的运动 舒适的睡眠环境 从饮食上改善睡眠 褐色细纹 上身也是黑褐色 有棕黄或棕白色羽缘 形成明显 运动会消耗体力 产生疲劳感 自然就会促进深度睡眠 舒适的环境是良好睡眠的基础 当然没有噪音是最重要 饮食对于改善睡眠质量 和前颈浅棕红色 其余下身浅棕色或棕白色 杂有暗褐色斑或 不过一定要注意适量 过量的运动反而会让躯体产生不适或 的前提 像灯光 床上用品 甚至是空气这些看上去和睡眠 的功效是不可忽视的 就像食 者疼痛感而干扰夜间的睡眠 一般来说 入睡时间超过 30 不太相关的因素 其实都可能导致睡眠质量变差 枕头太高 补 食疗都提到了饮食对于身 分钟就属于失眠的范畴了 焦虑 郁闷和紧张都是导致失眠 会让颈部肌肉紧张 严重的会引起颈椎病 被子床单要时常 体机能改善的重要性 睡前不 的原因 通过运动可以消除精神紧张 增加愉悦的心境 睡 清洗晾晒 边闻着阳光的味道 边能做个好梦 有时点一 要吃得过饱 避免饮用酒 咖 眠质量自然就提高了 盏小小的夜灯 在柔和的暖黄色灯光下也能更快速地入眠 啡 茶 可乐这些刺激性的饮 推荐产品 Fitbit Charge 智能手环 可以清楚地记录全 天 活 动 量 比 如 行 走 步 数 行走距离 消耗卡路 里数 攀爬楼层数等等 做全方位的运动小助手 它还能够自动监测夜间 睡眠 第二天起床后通过 数字面板查看睡眠质量 如果还是有失眠困扰 那不妨在卧室里放一个助眠的熏香 料 可以适当喝些牛奶或蜂蜜 像薰衣草味就是很好的选择 水助眠 绅士 的生活习性 绿头鸭主要栖息在水生植物丰富的淡水湖畔 有时也成群活动在江河 湖泊 水库 海湾和沿海滩涂盐场等水域 冬季和迁徙期间 绿头鸭也会 藻和种子等为食物 绿头鸭也吃软体动物 甲壳类 水生昆虫等 有时候 Kingking 浪漫馨语套装怡情薰衣草 造型雅致的香薰炉 薰 衣草香薰精油 干花 甚至 还有考究的扩香瓶和玫瑰形 状的蜡烛 自己在家用够小 资 送给爸妈也是不错的选 择 最重要的是 它有安抚 情绪 缓解压力的效果 还去收割后的农田觅食散落在地上的谷物 它们喜欢在水中觅食 戏水和 求偶交配 还喜欢干净 常在水中和陆地上梳理羽毛精心打扮 睡觉或休 息时习惯互相照看 除繁殖期外 绿头鸭常集成数十 数百甚至上千只的 大群 或游在水面 或栖息水边 活动时发出叫声 响亮清脆 很远即可 听见 春夏之际 长白山换了新颜 独步江畔 看花红柳绿 看波光粼粼 推荐产品 音乐记忆蝶形枕 远距离外接手机等音乐播放器 可以监测在进行骑车 游泳 网球 篮球 足球等运动 时的各项数据 计算消耗的卡路里 还有睡眠监控的模式 纵纹 出现在沙洲 海岸附近的沼泽和草地 它们以野生植物的叶 芽 茎 水 推荐产品 This Works 深度助眠 Misfit Shine 手环运动追踪器 的 V 形斑 尾羽淡褐色 羽缘淡黄白色 两翅似雄鸭 颏 之后 可以通过这个枕头播放舒缓 的音乐 有助于入眠 而且作为记 忆枕 还可以加强颈椎支撑力 减 轻肩颈压力 引导深度睡眠 枕头喷雾 睡觉前把它喷在枕头上 就 能有安神助眠功效 其采用有机 植物萃取配方 主要成份有法国 薰衣草 香根草 以及洋柑橘精油 能够帮助舒缓压力型失眠 促进 深层睡眠 看绿头鸭在水面游来游去 或觅食 或寻偶 或嬉戏 或闲游 这画面着 实令人心旷神怡 如果你也有幸畅游长白山 怎舍得与这戴着白领环的 绅 士 擦肩 拿起相机 趁春光正好 拍下几张珍贵的照片 留下这生态自然 和谐相处的美好纪念吧 Tips 绿头鸭属候鸟 秋天南迁 常在我国长江流域各省或更南的地区越冬 春末夏初 经 华北至我国东北 到达长白山 内蒙古 新疆等地 有资料记载 绿头鸭是家鸭的祖先 应当受到保护 历年来 由于无计划的猎取 加之围湖造田 环境遭到破坏 致使绿头鸭 种群数量日趋减少 因此 加强对种群的保护和管理显得尤为重要 本文部分图片来源于网络 10 11

7 ECOLOGICAL 生态 生态 ECOLOGICAL Flowers The dream lover 五月花事 让爱情在这里绽放 鸢尾花 自由和光明 这也是花语 爱的使者 的由来 在中国 席慕容也曾经写过一首诗名为 鸢尾花 : 到了最后 我之于你 一如深紫色的鸢尾花 之于这个春季 终究仍要相互背弃 冰凌花 无私的爱 勇敢的爱 文 王 大 英 摄 影 魏 敏 学 周 海 城 设 计 芮 书 荣 相传 冰凌花是一位冰清玉洁 秀丽端庄的乡村女孩 她善良 贤淑 温和 深受村民的喜欢 有一年 过 冬的粮食都吃光了 冰雪还没有融化 田里一点绿草都没有 这是 春脖子 太长惹的祸 人们都快要饿死了 刺蔷薇 冰凌花心急如焚 她向上苍祈祷 伟大的上苍 救救孩子 救救老人 救救全村的人 快让田野里长出野菜吧 一天夜里 一位白胡子老爷爷对冰凌花姑娘说 你能光着脚在冰雪里走遍山川田野吗 冰凌花坚定地说 能 老爷爷把一包种子递给冰凌花 好 你把这些种子撒到冰雪下的黑土地上吧 说完 老人便消失了 于是 冰凌花就光着脚在冰雪上飞快地奔跑 一边跑 一边回头把种子撒到用体温融化出来的脚窝里 她前边撒 后边 如果 我知道烈日会让你憔悴 我愿意变成丑 陋的蝙蝠 只为守候在你身旁 如果 我知道相逢 会让你流泪 我宁愿化做夜阑的微风 只在你睡梦 时轻拂 如果 我知道美好的花语能作为爱情的开 端 我愿意承受这深情的纠结与折磨 只为在长白 山的明媚春光中 邂逅一位藏匿在心底的恋人 梦里约好的那个时辰 你是不是也和我一样 一夜无眠 高山花园里等待的恋人啊 我有太多甜 蜜的话儿要对你说 那是爱的喜悦 那是爱的誓约 那是永恒不变的箴言 就将这一段一段爱情花事作 为送你的礼物吧 桔梗花 无望的爱 永恒的爱 很久以前 有一个叫桔梗花的美丽姑 相传很久以前 有一位美丽的姑娘叫蔷薇 娘 她与同村的小伙子相爱 不知不觉已 父亲早年去世 她和母亲相依为命 艰难度日 经到了结婚年龄 但小伙子却决定去国外 邻居青年阿康 为人善良 乐于助人 常帮蔷薇 读书 临别前只留下了一句 等着我 砍柴 挑水 日久天长 两人互相爱慕 私订了 桔梗就在原地等啊等 一年 两年过去了 终身 小伙子一点消息也没有 有人说 他在 小叶杜鹃 中 姑娘闻讯 当即昏厥 官吏逼迫 要带人进京 的途中船沉了 桔梗花没有灰心 每天 母亲苦苦哀求 才推迟两天 好心的乡亲暗中告 都要去海边张望 岁月流逝 她一直等到 诉蔷薇 躲进深山 官府要人 就说患急病病逝了 自己的身躯化成了花朵 因此桔梗花有一 谁知此事走漏了风声 贪财的人向官府告了密 个花语是无望的爱 皇上大怒 下令追捕 阿康和蔷薇火速进山 奋 力逃奔 但步行怎逃得过骑马的追兵 耳闻马蹄 履蹒跚 晚年在重新踏上故土的时候 家 声已近 为了不牵累阿康 蔷薇毅然跳下了万丈 乡已经发生了翻天覆地的变化 他得知桔 山崖 阿康悲痛万分 也随着跳下 不久之后 传说古代蜀国有一位皇帝叫杜宇 他与 梗的故事后 内心愧疚 懊悔不已 于是 山下生长出美丽的花朵 花茎上有许多刺 人们 皇后非常恩爱 但好景不长 他们的感情遭 便陪在了桔梗左右 桔梗给了他一世 他 都说这花是蔷薇姑娘变的 花刺乃阿康为保护蔷 人妒忌 深宫里每天都会发生莫名的冤情 却还桔梗生生世世 因此桔梗花的另一个 薇而生 故取名 刺蔷薇 最终 皇帝蒙受迫害 凄惨死去 灵魂化作 花语是永恒的爱 了一只杜鹃鸟 无论清晨 还是黄昏 在皇 的黑土地上就长出小绿芽 随后一朵朵黄色的小花就从晶莹透明的冰雪下探出头来 饥饿的人们得到了救命的野 菜 为了不忘冰凌花舍己为人救命之恩 人们便把冰雪下的黄花叫 冰凌花 有一年 皇帝下旨 选美女进宫 蔷薇被选 国外已经成了家 也有人说 在回来 许多年过去了 当年的小伙子早已步 杜鹃花 爱的喜悦 爱神降临 Tips 每逢到了春夏之际 长白山苔原带总 会出现 高山花园 的奇观 放眼望去 漫山遍野 姹紫嫣红 奇花异卉 争芳斗 艳 在长白山西坡 春天要比北坡来得早 些 因此神奇的花季更为明显 每年六月 底七月初 长白山西坡的高地上 总会铺 鸢尾花 恋爱使者 追求自由 后的花园中 总有一只小鸟啼鸣哀嚎 它落 下的泪珠是一滴滴鲜血 染红了园中美丽的 满厚厚的一层花毯 真可谓巧夺天工 置 身此地 近景使人心花怒放 远景令人心 鸢尾原本是地主家的千金小姐 聪明美丽 花朵 后人就叫它杜鹃花 旷神怡 其花朵之多 面积之广令人惊叹 非常喜欢跳舞 16 岁那年 鸢尾喜欢上了家里干 长白山 高山花园 融汇了大自然之 皇后听到鸟儿的哀鸣 见到那殷红的鲜 活的长工 那是一个帅气的小伙子 破旧衣衫遮 血 这才明白是丈夫灵魂所化 悲伤之下 不住他俊朗的外貌 然而 鸢尾的父亲不同意他 皇后日夜哀嚎着 子归 子归 终究郁郁 们在一起 于是 姑娘想脱离家庭随心上人而去 而逝 皇后的灵魂也化作杜鹃花开满山野 但是小伙子却担心鸢尾一时冲动才爱上自己 最 与那杜鹃鸟相栖相伴 这便是 杜鹃啼血 子 段感情都能圆满 只为每一对恋人都能终 后 悲痛欲绝的姑娘晕倒 于是 每到春暖花开 归哀鸣 的典故 蜀国曾闻子规鸟 宣城还 成眷属 时节 这里便呈现出一片美丽的花海 人们叫这 见杜鹃花 这鸟与花终身不弃的爱恋 乃是 些不知名的花为鸢尾 人世间不朽的传奇 桔梗花 12 刺蔷薇 爱的誓约 神圣的爱 美 只要心里有爱 你就会发现 无论人 有多挤 车有多颠 路有多远 总想亲眼 看看那壮观的花海 不为别的 只为每一 至今 希腊人常种植此花 希望能获得爱的 冰凌花 本文部分图片来源于网络 13

8 FORUM 论坛 论坛 FORUM 东陲有文 论剑长白 活态力量 长白山 松花江 鸭绿江 图们江造就了中 华民族最优秀的子孙 其代表性的文化就是长白山丰 富的文化遗产蕴藏 长白山非物质文化中那些如森林 人参 药材 动植物 年节 民俗 森林号子 鹰猎 冰川 渔猎 民族习俗等等内容 都是重要的非物质文 化遗产类别 都具有久远性 地域性 传承性和鲜明 文 周芷含 摄影 孟昭东 设计 joe 的长白山性 这是我们珍贵的文化资源 我们要保护 和爱护这些文化 加强对下一代年轻人的引导和教育 让更多的人参与到抢救长白山的文化工作中来 周 刚 加深对探索长白山文化的欲望 刘厚生 富饶的长白山 黑土地给了吉林人得天独厚的自然 生存条件 仿佛随便撒一颗种子 秋后便可以得到收获 因而 这块土地上的人们有着拓土开疆的奋斗精神 我 们应怀着崇高的理想去面对产生在本土的长白山文化 感觉到它开拓了我们的视野 在更高的层次上提升对 本土 对民族的热爱 加深对探索长白山文化的欲望 东北师范大学传媒科学学院院长张文东在沙龙会 上提到 长白山的文化建设理念可以用三个词来解读 曹保明 即 原型 原生 原创 他说 一个地 张文东 域的民族的文化一定要有一个核心的价值理念 即文 化奠基 通过文化提炼 凝聚和挖掘 进而保护这种 原生态的文化 吉林艺术学院科研处处长刘国伟说 长白山文 化建设是吉林省艺术创作的助推器 艺术创作是最鲜 活的文化的表现手段 我们要汲取长白山文化的营养 为艺术创作吸收养分 依托长白山文化的载体 并利 用新闻的传播手段传承和发扬长白山文化 在艺术创 作的过程中 要发挥地方院校 专家学者和艺术家的 刘国伟 程舒伟 作用 强化精品意识 强化资源整合 打造文化品牌 创造出更多符合当下人审美情趣的艺术作品 长白山是一座资源丰富的自然宝库 也是一座底 蕴丰厚的文化宝库 一部长白山区的开发史 同时也 是一部长白山文化的发展史 东北师范大学历史文化 学院教授程舒伟认为 长白山文化的概念是越来越 建设有活力的长白山文化 的重视 长白山文化是吉林文化的标志性概念 是代表 如契丹文 女真文 蒙古文 满文 文字是文化的结合 清晰的 长白山文化研究内容的开展也越来越明确 吉林文化的标志性符号 因此推进长白山文化建设工作 是代表一个民族最有特点的一个文化标志 要研究一个 未来我们应就如何资源整合 运用传媒的手段宣传与 文化是一个民族的灵魂 也是一个区域的灵魂 长 任重而道远 几年来 长白山文化建设取得了喜人成绩 地域的民族的文化 首先就要懂得他的文字内涵 他说 传播长白山文化 对人们的生活产生积极 正面的影响 白山文化作为吉林优秀地域文化的标志性符号 是勇于 无论是研究发掘 还是转化创作 都有很多代表性的成 语言文字是了解一个民族文化特点非常重要的手段 对于长白山文化研究过程中出现的遇到的一些实际情 开拓的吉林人民千百年来共同的情感 价值和奋斗精神 果 但是我们也看到 由于长白山文化研究时间较短 过去我们这方面做得还是不够的 了解的不够 知识不 况 具体问题 需要我们认真地从理论上给以明确的 是吉林大地上的各族人民千百年来创造的精神文明和物 基础弱 积累少 更多地处于分散自发的状态 尚缺乏 够 我们就没有底气 还要加强学习 解决自信的问题 解释和说明 要注意防止对长白山文化及其研究的误 质文明的总和 凝聚着人们对吉林地理人文历史的认知 高端谋划 系统推进 通过这次文化沙龙 专家学者们 另外刘厚生认为 发展长白山文化建设工作 就要维护 解和误导 要针对 东陲无文 长白山没有文化 和感受 建设美丽吉林 其灵魂就是文化吉林 为长白山文化建设各抒己见 整合长白山文化资源 使 祖国的文化安全 解决骨气的问题 长白山文化自古 之类的片面认识 多做一些说明和介绍 要利用考古 4 月 22 日下午 由 文化吉林 编辑部 长白山 之成为代表吉林文化的标志性符号 以来就融入了中华民族的精神之中 它永远是鼓舞中华 新发现 深化对东北史和长白山区开发史 长白山文 民族奋进的旗帜 正视历史 弘扬正确的历史观 民族 化发展史的研究 观 国家观 文化观 增强和坚定中国人的骨气和底气 东北师范大学历史文化学院教授曲晓范也发表了 将文化得以传承和发展 自己的见解 长白山作为我省的地理标志 区域民 文广新局主办 文化吉林网 中国长白山网 文化吉林 长白山周刊 协办 逸品天下文化传媒公关公司承办 提升长白山文化的认同感 的 文化吉林论剑长白 建设有活力的长白山文化 14 主题沙龙召开 省委宣传部文艺处处长周刚 长白山文 长白山文化是吉林大地上最具特色的文化元素 是 发展长白山的文化建设工作 除了加强物质文化的 族历史文化的源点, 学者们在研究的过程中应该拓展 广新局局长张在茂 省委宣传部文艺处副处长王兴隆 辨识度 认知度最高的文化标志 推进吉林文化建设 保护和挖掘 更重要的是其非物质文化遗产的研究 吉 研究视野 丰富特色内涵 在国际上出版的与长白山 吉林省长白山文化研究会会长 东北师大教授 博士生 首要在于长白山文化 关键在于长白山文化 突破口在 林省长白山文化研究会副会长 省文联副主席曹保明讲 研究相关的文献 我们应该去阅读 了解 这样不仅 导师刘厚生 吉林省长白山文化研究会副会长 省文联 于长白山文化 道 长白山文化是引领地域文化的标志性核心 辐射 会让我们对长白山历史研究过程有更清晰的了解 也 副主席曹保明 东北师范大学传媒科学学院院长张文东 对于长白山今后的发展建设 吉林省长白山文化研 东北三省 是中华民族的重要文化 长白山非物质文化 能够具有更加国际化的视野 以便我们更好地去探索 吉林艺术学院科研处处长刘国伟 东北师范大学历史文 究会会长 东北师大教授 博士生导师刘厚生认为 经 遗产具有久远的历史 清晰的文化传承 鲜明的地域特 长白山文化背景所赐予的灵感 力量 地缘优势和人 化学院教授程舒伟和曲晓范 逸品传媒总经理刘高烽 过十几年的努力 吉林省在推进长白山文化发展繁荣的 色 属于自然古朴丰厚本真的人类自然文化和人文文化 文特点 提升长白山地域文化的时代精神 省委宣传部文艺处主任科员秦政参加了沙龙 并就长白 工作上已经取得了丰硕的成果 但今后长白山文化的建 在今天和未来都具有十分重要的社会意义和历史意义 山未来文化建设工作提出了各自的想法和建议 设工作 还存在一定的阻碍和困难 他强调 未来建 但是我们的抢救 挖掘工作还不够到位 许多长白山非 省委宣传部文艺处处长周刚主持沙龙会并发言 他 设长白山文化 首先要解决的就是底气和骨气的问题 物质文化遗产没有被充分地挖掘出来 抢救传统文化遗 说 长白山文化是中华文化的源头之一 作为一种历 要加大文化的自信 自觉 提升长白山文化的认知度和 产的压力越来越大 我们要克服一切障碍 将长白山文 研究长白山文化 根本目的是弘扬长白山精神 史存在 长白山文化逐渐得到社会各界的认可以及领导 认同感 东北的少数民族曾经多次创造了语言和文字 化遗产积极地抢救出来 同时他强调要提升长白山的 凝聚促进吉林发展的强大合力和持久动力 长白山以 为中华文化和吉林文化书写新的篇章 曲晓范 秦 政 张在茂 它那久远的历史 苍茫的情调 人格的力量 传递给 最后 长白山文广新局局长张在茂做了总结发言 我们以原始的神秘感 浓重的历史感 沉重的责任感 他总结了十几年来长白山文化建设的工作成果 对未 从而激励人们百折不挠 奋斗不止 来长白山文化建设工作做了具体规划 他说 长白 省委宣传部文艺处主任科员秦政说 长白山文 山的文化建设工作是一个永远的课题 近几年长白山 化是吉林人的人文根脉和文化渊源 是推动吉林全面 建设工作中 尽管有不足和遗憾 但长白山文化建设 发展的精神动力和文化支撑 长白山文化不仅要继承 工作依然飞速发展 对于长白山区域的发展 我们的 还要有新创造 不仅要保留 还要传播 这都需要有 目标是建设世界名山 打造文化名城 将文化旅游大 载体 因此要搭建文艺创作平台 全省广大文学艺术 融合 而长白山的文物考古工作取得的成果 更是对 者要深入了解和研究吉林丰厚富有特色的历史文化资 长白山文化建设有着里程碑式的重要意义 在加强软 源 主动承担起推进文化创造的历史责任 从源远流 件建设的同时 加强硬件的建设 目前已经启动了美 长的传统文化 激昂奋进的革命文化 争奇斗艳的民 术馆 图书馆 展览馆 民族博物馆和历史博物馆的 族民间文化中汲取养分 继续推动高质量电视纪录片 建设工作 致力于将长白山打造一个文化国际交流平 农村题材影视剧等吉林文化品牌建设 大力振兴吉剧 台 东北三省最大的文化艺术交流中心 等吉林独有的文艺样式 重点打造富有吉林特色的 北 如今 长白山文化建设工作已经进入了新阶段 方文学高地 加强具有长白山文化特色的地方戏曲 作为吉林省的标志性符号和标志性文化 我们要更加 民族歌舞 民间传统艺术的创作生产 大力发展朝鲜 坚定信心 统一思想 深入挖掘长白山文化的文化内 族 蒙古族 满族歌舞和 二人转 等具有民族和地 涵 整合长白山文化资源 打造吉林文化品牌 建设 域特色的演艺品牌 为中华文化和吉林文化书写新的 具有吉林特色的地域文化 推动吉林经济文化建设的 篇章 全面发展 15

9 CULTURE 文化 文化 CULTURE 长白记忆 The Memory Of Changbai Mountain 就像纤夫号子 船工号子 打夯号子一样 千百年来 在东北长白山的茫茫林海里 也流传着 粗犷豪迈 内容丰富的森林号子 它记录了长白山森林开发的久远记忆 反映了东北地域的原色文化 美德 如不许女人靠前 表达了男人们能吃苦面对生死 不让 亲人和弱小靠前的思想美德 这种号子全面 深刻 生动地记 叙和保留了长白山区人类的生存观念和文化传统 起号人的第一句 决定号子的成功与否 森林号子 长白山久远的文化记忆 文 周芷含 摄影 孟昭东 设计 joe Tips 长白山森林号子的主要特征是 长白山森林号子的价值包括 1. 多样性 1. 人类学 民俗学价值 长白山森林号子已成为包容文学 音乐 行为 喊唱 乃 种类多样 除了以抬木为主要代表的 抬 长白山森林号子以长白山里从事伐木 至互相说话方面的生活认同和思想表述等综合艺术成分和文化 木号子 外 还流传着 上跳号子 捞 抬木 运木生活为背景 是人们在从事艰苦 意义的作品 木号子 拽大绳 而危险的体力劳动时发出对生活的呼声 使 号子的内容包含了东北民族生存的哲理箴言 民间谚语 内容多样 唱词中既有民间谚语 成语 这种文化具备了重要的人类学和民俗学的价 歇后语 民间故事 笑话和传说等 是反映长白山区人民群众 又有许多俗语 俚语等地方方言 还有人生 值 生活和自然风貌的百科全书 号子体裁既有临时发挥 随时创 哲言箴言 故事和传说小帽等等 作的散体 又有几天或更长时间不断使用的复合体 同时也有 动作多样 运木唱号子 唱的人步伐一 2. 独特的艺术价值 较长的叙事歌 号子的演唱方式虽然较固定 但唱词格律与押 致 但手 腰和步伐优美奇特 给人以一种 长白山森林号子是集东北民间小调 民 韵方式往往充满多样性 变化无穷 在负重的场景中悠然而生的动作美感 歌 秧歌帽 二人转说口之大集 许多号子 起号和接号 这是长白山森林号子的重要特色 起号人的 主讲人 曹保明 吉林省著名文化学 者 民俗学专家 现任 省民间文艺协会主席 民间故事 杂志主编 省文联副主席 王往往也是这种民间艺术优秀表现者 他们 第一句往往决定这首号子的成功与否和流传能力 这主要表现 2. 创造性 又通过自己抬木亲身体会而产生了号子 于 在起号人的声音和时间上 每首号子的每个号子头起号声调特 长白山森林号子是一种抬木人即兴创作 是使号子具备了自己独特的韵律和韵调 别重要 号声的大小 高低 粗细 强弱都决定着其他接号人 的歌谣 由于往往见景见物即兴而发 所以 更重要的是它有号子自身的个性特点 抬木劲头 步伐步态 甚至运送距离和时间的掌握 都是靠号 保留了诸多 号子王 独特的创造智慧 如 它是每一次抬木的感触所发 表达了人每一 子来控制 反复描写一个人物 一个场景 一个动作 个时期的心理状态 记录了人复杂的生存背 一种调律 多种内容 这是长白山森林号子的另一重要 但不枯燥 不显得重复 这主要是号子通过 景和空间 号子是研究长白山文化和东北地 特色 一种固定的调律早已让人记于心中 便于大家都 走在 对调的高低 粗细 长短 大小进行调节 域文化的重要之本 号上 抬木是一种齐心协力的劳动形式 号子就是用自己的 满足了听众的心理 产生了迷人的韵律 而 韵律来调节人的步伐 所以叫 走在号上 这是调律的作用 且 虽然韵律固定 但由于富于创造性 所 3. 人类精神和谐的重要资源 而号子内容的变化 完全由 号子头 去完成 他的 变化 以百听不厌 号子产生在人抬木受重压时吟出的一种 也要在同一的调律中去进行 这种变化 只能是词的变化 在 3. 民众性 但更重要的是人精神的需要 号子对人生命 号子头的起号内容使得号子丰富多彩 变化万千 从开始 长白山森林号子是长白山伐木者生活中 的构造和发展具有重要的和谐意义 它是人 的 哈腰挂 到 撑腰起 迈开步 往前走 直到 不可缺少的组成部分 人们常说 森林里如 在与自然生态相融合时产生的结果 他在抬木途中见景生情 见物比物的表达 不但为大家解闷 果没有号子 长白山就没有了灵气 这话一 号子歌 是研究人类生命结构的重要资 还有 指挥 上跳 上跳板 时的注意事项 到了 楞上 木 点儿不假 这种号子声时时飘荡在长白山人 源 很有科学价值 同时 森林号子真正体 堆或车上 怎么放木 哪边先落等等 都要由他的 号子 去 指 的生活中 已经和生活在这里的民众息息相 现了人类文化创造的典型性 代表性 劳动 挥 这使得号子在固定的调律下内容却是千变万化 充分体 关 成为人们生活中难忘的曲调 创造了森林号子 号子本身又记载了人的生 现出长白山森林号子的独特内涵 哈腰挂呀么 嘿呦 曹保明说 自从有了森林和采伐 森林号子就没有 撑腰起呀么 嘿呦 停止过 它千百年来活在长白山森林里 可是近些年来 慢慢走呀么 嘿呦 由于森林处于停采保护阶段 而且机械化地运木归楞 吆好哈嘿呀 嘿呦 可以靠贮木场吊车去运木 这使得抬木活动越来越少 长白山号子主要包括 串坡号子 归楞号子 上 注点意呀 嘿呦 于是这种森林号子也就越来越少 而且从前会唱这种 跳号子 拽大绳 等等 走起来呀 嘿呦 号子的老伐木者正在渐渐地苍老和故去 使得这种流 串坡号子 主要是在山场子上 伐点 把伐倒的大树归 快点走呀 嘿呦 传了千百年的森林文化难以得到传承 处于真正的濒 到爬犁道上时唱的号子 这类号子在深山老林的雪原里进行 前边的拐拐 嘿呦 危状态 山里孤寂无人 处处是山涧和陡坡 串坡号子 充满了 提 后边的甩甩 嘿呦 长白山森林号子是与森林采伐相伴而生的 是在 醒 性 指挥众人注意脚下的树根山石 以免绊倒伤人或滑坡 注点意呀 嘿呦 老林子里 木把儿 林业工人 们在抬木 运木时 是一种完全劳动性的形式特点 归楞号子 是在林场山下进 唱的一种歌谣 从前 木把儿 伐下的大树全靠他 行运木抬木时唱的 这种号子着重表达了林业工人把原木运下 长白山森林伐木工人的 抬木号子 们抬到爬犁道上由爬犁套运下 再 归楞 穿排 山后的一种喜悦 并对一些围观的人来抒发自己的愉快 有时 外运 这一切行动都要唱着号子来完成 它由抬木头 免不得带一些挑逗和对话 的领头人 杠子头 又称 号子头 来 领唱 所有的号子 都在号子头领唱之后 众人以 嘿哟 或 嘿 其余人 接唱 又叫 接号 便于抬木行走迈 嘿哟 等声接号 这也称为号子的独特形式和特征 接号的人 森林号子是森林里从事抬木活动的伐木工人抬木 步整齐 使木头悠起来 从而平分压力 运走木头 号和行为要统一 就是在发出 接号 的号声之后 步伐和身 头时唱的一种歌 长白山森林号子是长白山区伐木人 森林号子的美妙音乐 清晰的节奏 丰富的内容 体的扭动要符合韵拍 这是森林号子的重要特色 这种接号完 抬木时唱的一种歌 俗话叫 号子 由于长白山森 传奇的故事 真实地记录了人类开发自然历程中的生 全来自于人身体在负重情况下的自然的统一 也是负重前行的 林号子始于本土的民间劳动生活 发展于茫茫的长白 活形态和思想内涵 具有鲜明的地方特色 展现了长 一种心理压力的释放 山林海各采伐团体 经过一个又一个 杠子头 不断 白山区劳动群众杰出的文化创造力 体现了生活在这 森林活动使每一个抬木人必须要会喊号 接号 并运用号 地加工传承 使得森林号子成为森林采伐帮集体使用 里的人民的生存智慧和人文精神 这些号子多以长白 子去工作 这是一种自然行为的歌声 有时号子也会出现 南 的文化 又凝聚着 号子头 独特智慧的一种文化成果 山里从事伐木 抬木 运木生活为背景 是人们在从 腔北调 这不是号子本身的原因 而是唱号子的人来自天南 这既代表了森林采伐工人集体的思想情绪 又传承了 事艰苦而危险的体力劳动时发出对生活的呼声 在这 地北 这会使得号子的声音发生变化 但总的韵调不变 不过 每一个号子领唱人这个创作主体人充分的个性 里既能看到人类在同残酷的大自然打交道时的背景 人们不希望南腔北调 需要普通话 所以号子是传播普通话的 吉林省长白山文化研究会副会长 省文联副主席 又反映出人类关爱亲人 吃苦耐劳的种种思想情绪和 重要媒介 保留人类的生存观念和文化传统 16 声音 人在重负下发声 这是人生理的需要 同一调律中发现不同的词语内容 去指挥大家共同抬木行走 存历程和生存形态 号子是传播普通话的重要媒介 17

10 CULTURE 文化 游记 TRAVELS 文化名人 长白 The Point Of Changbai Mountain 走过大荒三百里 居然此处有桃源 踏查长白山第一人 刘建封曾在 白山纪咏 中对长白山水 留下这样的赞美 古往今来 这座神秘大川 吸引着无数文人骚客纷至沓来 吟诗作画 对酒当歌 满溢的 热爱 赞美之情流诸于笔端 挥洒于水墨 名人的造访 无疑为这青山绿水更添一分灵性 见他人之所见 感他人之所感 又何尝不是走进这秀美山川的另一种幽径 为此 长白山周刊 特开 文化名人看长白 专栏 以此为平台为公众展现名人眼中的长白山 听从岳桦林的召唤 聆听乘槎河的声音 最好的时光 陌上花开缓缓归 就是在你身边的那些日子 文 摄 影 梁 英 设 计 j o e 文 李 昊 你看过了许多美景 你看过了许多美女 小 时 你迷失在地图上每一道短暂的光阴 吉林电视台东北戏曲频道制片人兼主持人 当小清新的陈绮贞在歌声中 娓娓道来 旅行的意义 时 对于小时而言 十年前第一次见到长白山天池的 可 见 她 的 用 心 之 处 景 区 建 设 环 保 先 行 旅 行 跟着反复哼唱的你 那份悸动还历历在目 时光却已经走到了又一个春天 中难免会产生一些垃圾 我自己的建议是每到一个 是否正苦于无法将旅途中的美好感触倾诉 生命中那些令人想用所有脑细胞来记住的场景 往往 地方去旅游都准备一个环保袋 把自己的垃圾装好 没有什么惊心动魄的频率 她只是在长白山的一次驻 带走 这是从游客角度出发来谈 那么从长白山当 足 却带来了直达心底的温柔与平静 地来讲我觉得更应该注重发展旅游文化 长白山是 很少有人能想小时一样十年间三次往来长白山 满族的发源地 现如今又有许多朝鲜族人居住在此 而这也让她对长白山的旅游发展有着独特的思考 我们完全可以利用这种优势来做一些主题式的家庭 首先 我认为长白山是一个很美丽的地方 这是 旅馆 让游客一来就能体验到原汁原味的朝鲜族 不需要质疑的 尤其是对一些生活在空气质量不太 满族人的生活方式 这样才会让长白山更吸引人 那段迷醉于蓝天白云下的最美时光 充足的负氧离子 让你挥别了城市的雾霾 心灵也远离了城市的嘈杂 变得更为丰盈 那段无忧无虑的长白岁月 当节日的欢庆逐渐消散 当一批批慕名而来赏 动 为你讲述着长白山古老的传说 雪中的长白 雪的游客纷纷踏上返程之路 我寻着乘槎河的声音 山就是一幅无法复制的水墨丹青 一幅大片留白的中 听从岳桦林的召唤 在阳春三月 走进长白山 国画 如此美景让你恨不得全部拍下来 但是镜头只 从 2014 年 12 月 至 2015 年 4 月 30 日 在 长 能留下这美的瞬间 真正的自然之美只能用眼睛和心 白山景区都可以享受吉林省内身份证免门票的优惠 灵去欣赏和感受 置身于这冰清玉洁的世界中 什么 政策 并且各项服务环节一样也不少 没有喧嚣 都不用去想 一切灵魂都会得到净化 没有拥挤 更不必排队等候 来到山门 基本看不 登临主峰 十六峰尽收眼底 天池在雪的覆盖 到几个游客 在景区 你可以随意驻足 静静地用 下 平静而圣洁 在山顶 长白山冬季特有的白毛 如果你仍有 冲动 诉说 心感受长白山最自然的声音 沉醉于最清新的空气 风依然强劲 不时地掀起一片片洁白的轻纱 这轻 就让我们做你最知心的聆听者 你可以尽情地拍照 不用担心有人闯入镜头 因为 纱迎着太阳在蔚蓝的天空下曼妙地舞动 这是长白 根本无人会打扰你 这个季节的长白山景区更像是 山为我敞开热情的怀抱 为你而设的旅游专场 长白山 是我永恒的心灵家园 我们能为你提供什么 春季的长白山 山下已经暖意融融 山上却雪量 长白山脚下 初春的二道白河小镇 也是一年 作品被采纳后 你将得到奖品或者稿酬 不减 冬季的身影仿佛恋恋不舍 驻留在山上 四散 中最安静 美丽的时节 白河之水穿过小镇 已经 冬季的余寒 这里在任何天气都能发现美景 到处是 冰消雪融 缓缓地流淌着 绿头鸭在翠湖中拍打着 诗一般的世界 遇到下雪天 那神奇的雪花像魔术一 水面 尽情嬉戏 时而在水面踏出一串串水花 飞 样变幻着 时而铺天盖地 时而漫天飞舞 时而婀娜 向蓝天 各种不知名的小鸟也聚在枝头欢唱 这个 飘转 在雪中 万物都有着别样的神态 聚龙泉雾气 季节 在小镇里无论吃 住 行都很方便 这里的 蒸腾 宛如白龙 蜿蜒盘旋 绿渊潭冰雪凝脂 好似 行人慢行道让你完全放松地放慢脚步 闲散得只想 一块碧玉 镶嵌于山坡 谷底森林巨石错落 千姿百 一直走下去 态 乘槎河暗流奔涌从补天石穿过 汇聚成冰雪交融 春天 与长白山的心灵之约是我不变的承诺 的长白瀑布 飞流直下 岳桦林树影婆娑 迎风而不 此刻我已如约而至 良好的城市中的人来说 在这里能够感受到大自然 三次来到长白山 三次看到长白山天池 这对于 你可曾漫步于森林河谷间轻吟诗句 馈赠给人类的真诚 其次 我认为长白山景区的建 小时来说是一份幸运 也是难忘的回忆 回想起自己 你可曾在清澈的溪水旁 设一直以来做的都是很不错的 不以过度开发为前 第一次看见天池时的心情 她直言 即使我去过很 提 这一点十分可贵 但是随着景区游客数的与日 多次长白山 看见过三次天池 现如今都很难用一个 俱增 有一些问题也显现出来 比如旅游环保和旅 精准的词汇来形容它 只有当你站在天池边上的时候 游文化 旅游环保 旅游文化是如今每一个景区 只有你看到那一汪蓝色的天池水的时候 才知道世人 都面临的问题 小时如此直接的提出了这两个观点 落花时节又逢君 悦耳的鸟鸣声中肆意畅想 这些片段是尘封在你的相册里 还是封存与你的日记中 对它的赞美原来所言非虚 文 Aine 你需要为我们提供什么 高 原 你的作品 + 姓名 + 联系方式 电话 吉林电视台公共新闻频道 第一播报 主播 内容清楚 脉络清晰的原创文章 300 万以上像素 清晰 原创的照片 喜欢旅游的人通常分为两类 一类是走马观花看 一身雪白 不惧人 我们好多人都看到了它 还有位 景点的类型 出去一趟恨不能跑遍所有的地方 蜻蜓 仁兄和它对视良久 后来当地人说狐狸的眼睛是不能 点水 浅尝即止 另一类则是深度的体验者 哪怕只 看的 会勾魂 结果那位仁兄被我们一顿取笑 走在 停留在一个地方 却能融入其中产生共鸣 最终会在 森林里虽然没遇到大的动物 但是它们留在雪地上的 心底留下深刻的烙印 这就是积淀的过程 这些有志 无数脚印清晰可见 让人感觉刚与它们擦身而过 没 之士更乐于扎根于一个地方 在自然景观和人文历史 准下一段路又能重逢 的交织中激发出灵魂深处的碰撞 他们更热爱生活 登天池 需先坐一段景区专用公交 再坐上景区 更懂得享受生活 更具有发现生活之美的能力 专用吉普爬山 一路从密布的岳桦林 到高原苔原 毫无疑问的 高原就是这样的有识之士 谈起长 再到积雪重重 再到黑风口 每一段的景色都迥然不 白山 高原的记忆能一直追溯到儿时 儿时 长白 同 各具风味 尽兴而归入住蓝景戴斯 户外温泉 山在我的心目中是神秘莫测的 惭愧的是几十年间竟 雾气袅袅 满天星斗触手可及 现在回忆起来在长白 无缘相见 2012 年已是我参加工作的第八个年头 山的每次呼吸都是那么的奢侈 在雾霾肆虐的日子 因为工作第一次来到长白山 启程前的心情岂能用雀 也常幻想 抛开一切俗务和爱人在长白山脚下相依相 跃来形容 雪山飞狐 盗墓笔记 人参娃娃依次出现 伴 了此余生 在我混乱的梦境里 刚到长白山那天还是大雪封山 如果你也来过长白山天池 想必会对高原的描述 结果等到登天池那天晴空万里 山川壮丽 天池一览 感同身受 长白山的美柔软而有力 婉转回旋 直达 无余 据说 10 月整月就这一天能看到天池 天池边 心底 这种来自于自然给予的伟大馈赠会让人学会不 上有一只狐狸 传说是成精的 平时难看的很 冬天 舍 满足以及感恩 18 投稿邮箱 zhouzhihan@qq.com 期待与你和更多的朋友一起分享长白山的故事 19

11 TRAVELS 游记 游记 TRAVELS 凡人止步 山里的神仙为我们预留 了一片茸茸的绿毡 原始森林里的世界 是供想象用的 而想象比我们的视线要 辽远得多 沈景春 1963 年生于山东青岛 喜文 史 迷书画 爱作文 好旅游 闲时诗酒茶 话 忙时秉烛夜读 偶有所思 提笔为文 拙作海内外皆有 羞于细谈 走 进 这 片 林 子 就 再也没有红尘的缠绕了 为了叶片的鲜艳 即使全身长满苔藓也含 笑九泉 根 是谁 连蘑菇都长成房屋了 走进去 这个叫做干饭盆的地方一 定还有神仙居住 不然的话 怎么会被称为中国的百慕大呢 白桦的绿荫下 白桦树木搭建 的小木屋里永远有不染尘的故事 绿树青山 老牛吃草 这是人间的味道 真想告诉牧人 不要走 出这条通往繁华的路 红尘缠绕的世界最紧缺的就是这人间的味道 挺立的生命 文 摄影 沈景春 设计 joe 长白山之行 拨动我心灵的东西很多 但无论怎样 盘点 那些树 那些原始森林里长满青苔的老树和虬曲 的老根 那些少女般抒情的婷婷白桦将永远植根在我的 心里 于是 对摄影并不在行的我 频频举起相机 以 写诗一般的激情按了下去 20 树 在长白山的林海中 像重锤一样敲击心灵 的常常就是这样的根 树高千丈 何以挺拔 虬曲挣扎 何以无悔 落叶为什么一定要归根 道理就在这里 21

12 TRAVELS 旅游 旅游 TRAVELS 长白山下的禅意生活 文 Aine 摄影 Chevy Yang 设计 Summer 有些地方 邂逅过后 留驻在心的除了风景 还有刻骨的眷恋 譬如敦化 譬如六鼎山 哪怕是提及它的名字 都会直击心灵 它是东北文化旅游的经典去处 恢弘的神殿建筑以及闻名于世的浮雕, 被时光雕琢出 的美 即使是与长白山相比也遮掩不住她的风华绝代 在这里 一切的烦忧似乎都被击碎 唯独留下那静谧梵音里的禅意时光 Tips 六鼎山文化旅游区 网站 : 门票价格 80 元 通票 营业时间 冬季 咨询电话 夏季 停车场面积 平方米 信箱 @qq.com 公交线路 8 路 15 分钟一班 票价 2 元 出租车从 QQ 市里到景区票价 10~15 元 文明的传承 海东盛国 龙兴祖地 千年古都 大德敦化 结缘六鼎山 这 16 字可谓字字珠玑 敦化金鼎大佛在东北亚所处地位 六鼎山文化旅游区位于敦化市南郊 规划面 二百余座墓葬中以贞惠公主墓最为著名 其 不言而喻 中国的历史 每处在一个强盛时代 都会出现高度 积 52 平方公里 是吉林省第一家文化旅游区 墓志铭是我国首次发现的渤海石刻文字 出土的 文明的艺术结晶 千秋万代 长久不衰 佛教也是这样 为佛 东北亚旅游黄金大通道的重要节点和旅游目的 石狮 兽面砖 香薰等文物 是揭开渤海国神秘 立像 成就不凡 我国早年较为知名的有无锡灵山大佛 香港 地 以金鼎大佛为核心 渤海文化 清祖文化 面纱的重要遗存 世界最大的满族祭祖祠堂 天坛大佛 四川乐山大佛 山西云岗大佛 洛阳龙门大佛 如 佛教文化 生态文化丰富内涵有机结合的国家 清始祖祠 是长白山满族历史文化与民俗文化展 今 在我国北端的长白山 敦化金鼎大佛的落成 也预示着长 4A 级景区 堪称东北亚文化旅游之经典 示中心 是海内外满族寻根祭祖的圣地和人文精 白山佛教文化在东北亚的兴起 景区拥有世界最高释迦牟尼青铜坐佛 神的家园 金鼎大佛位于敦化市区牡丹江南岸五公里处的正觉寺后山 金鼎大佛 其基座内的佛教文化艺术馆是国内 这里是长白山腹地 天然的森林氧吧 避暑 顶峰 坐北面南 背靠牡丹江 前拥正觉寺 远望长白山 与 一流的宗教文化展示中心 世界知名的尼众道 胜地 湿地群 枫叶谷 六顶山 云龙山 圣 香港天坛大佛遥遥相对 实为一佛二体 分处南北 佛像总高 场 正觉寺 五重大殿 宏伟庄严 莲湖等 构成了自然生态的天堂 修心养身的 48 米 铜铸 为东北第一大露天佛像 是世界第一高释迦牟 全国重点文物保护单位 渤海古墓群 是 净土, 已在吉林省乃至东北亚地区形成了无可 尼青铜坐佛像 置身于这座具有鲜明文化特色和风光秀丽的全 渤海王国早期王族和贵族的墓葬群 已被列入申 替代的复合型文化景观 堪称 文化圣境 度假 国卫生城 国家园林城 国家优秀旅游城里 又有着独一无二 报世界文化遗产的预备项目 天堂 的六鼎山水佛韵旅游资源 感受到了金鼎大佛又给这座小城添 光增色了 22 23

13 INFORMATION 资讯 资讯 INFORMATION 今日长白山 政务新闻 全国加强基层宣传思想文化工作 电视电话会议召开 延 边 长 白 山 直 通 车 等 系 列 营 销 作全面提升 为加快实现国内一流旅 进行全面排查 依法严肃查处畜禽养 设施和措施落实不到位擅自投产或运 调 指挥 科学决策能力 检验火场 挥部同意后 启动 长白山管委会森 活 动 积 极 推 进 项 目 建 设 进 程 强 游企业的发展目标而奋斗 殖相关环境违法行为 对畜禽粪便等 行的项目 一律责令限期整改 信息员上报信息规范化 标准化能力 林火灾应急预案 将火情报告省防 固企业发展根基 会 议 还 对 公 司 2014 年 度 涌 现 2015 年 公司将继续强化企业 出 的 先 进 单 位 先 进 基 层 单 位 先 固体废物随意堆放 丢弃 污染土壤 本次环保大检查工作按照 全覆 检验扑火队伍的迅速集结 快速到达 火办 管委会应急办 成立 前线指 经营管理 加快推进项目建设 切实 进个人 安全生产先进个人和优秀 环境违法行为将加大查处力度 对于 盖 零容忍 明责任 严执法 重实效 火场的能力 挥部 前线指挥部 组建后向相 保障安全生产 强化服务质量建设 党员进行了表彰 各部门负责人向 违反环评制度和 三同时 制度 越 的总体要求 依法严厉打击环境违法 上午 10 时 30 分 森林消防队伍 关应急部门 单位 通报火情及其承 强化内控管理 深化营销渠道建设 公司负责人递交了工作指标责任状 权审批但尚未开工建设的项目 一律 行为 全面深入排查环境风险隐患 演练正式开始 霎时 模拟火场内烟 担的任务 各相关应急部门 单位 大力培养树立企业文化 确保各项工 潘文成 不得开工 对于未批先建 边批边建 对发现的各类突出环境问题提出整改 雾弥漫 火光四起 瞭望台发现烟雾 立即行动 按照 长白山管委会森林 资源开发以采代探的项目 一律停止 要求 建立台账 并负责督促落实完 后 10 分钟内向保护中心防火处报告 火灾应急预案 要求 积极配合 前 建设或依法依规予以取缔 对于环保 成整改任务 潘文成 孙志华 防火处通过地理信息系统确定准确火 线指挥部 的扑救工作 4 月 15 日 全国加强基层宣传 个全面 战略布局 加强和改进思 思想文化工作电视电话会议召开 想政治工作 要找准基层公共文化 中共中央政治局委员 中央书记处 服务体系建设的着力点 在有用 书记 中宣部部长刘奇葆在会上强 适用 综合 配套上下功夫 提高 调 要把今年作为宣传文化系统 基 公共文化服务效能 要充实工作力 点位置 立即调动各支森林消防队进 演练过程中 200 余名参演队员 层工作加强年 坚持重心下移 量 加强教育培训 完善激励机制 行扑救 们沉着应战 默契配合 按照各自的 力量下沉 进一步增添措施 整合 要贴近群众谋创新 着眼发展谋创 由于火场火势蔓延较快 很难控 分工 有组织 有步骤地开展各项工作 资源 在基层 在群众中把工作扎 新 紧盯问题谋创新 不断增强工 实深入地开展起来 推动宣传思想 作的生机活力 制 防火处立即向长白山防火办请求 在参演队员的全力奋战下 火势被迅 文化工作不断开创新局面 刘奇葆 长白山管委会党群工作部 文 支援 防火办负责人接到报告后立即 速控制 烟雾渐渐消散 至此 演练 指出 要面向基层和群众 深入学 广新局 广播电视台等相关负责同 4 月 16 日 长白山管委会国资 职工进一步把思想认识统一到党中央 向管委会指挥部汇报火灾状态 经指 取得圆满成功 胡婷婷 习宣传贯彻习近平总书记系列重要 志在长白山分会场参加了会议 委组织全体干部职工开展理论中心组 省委和长白山党工委的部署要求上来 讲话精神 深入学习宣传贯彻 四 胡婷婷 学习活动 活动中 国资委全体干部 集中精力 全力以赴 积极参与 虚 职工认真学习了 胡宪武 朱元刚 心接受巡视监督 全力配合省委巡视 谢忠岩同志在省委第二巡视组巡视长 组的工作 切实做好组织保障工作 白山开发区工作动员会上的讲话 抓好整改落实工作 会后 干部职工 在全区党群工作会议上的讲话 精 们纷纷表示要紧紧围绕 建设世界名 神 就习近平总书记系列重要讲话精 山 打造文化名城 繁荣带动周边 神 切实加强对 两个责任 落实情况 服务全省发展 的总体目标 从严从 国资委开展理论中心组学习活动 池北区全民义务绿化活动动员大会召开 4 月 15 日 2015 年池北区全 的新热潮 着力推进绿色发展 循 民义务绿化活动动员大会召开 长 环发展 低碳发展 努力打造 有 白山党工委领导周波 王鹏飞出席 土皆绿 是水皆清 花香鸟鸣 的 会议 美丽池北 会 议 公 布 了 2015 年 池 北 区 王鹏飞在会上指出 管委会自 中央八项规定精神 整治 四风一顽症 实持续推进作风建设工作 积极响应 为全面提升长白山景区旅游业管 著 新情况 加强党员干部队伍建设情况 机关作风建设年 活动 加强党的 本次培训旨在深入贯彻全省旅游 全民义务绿化活动实施方案 此 成立以来 虽然在城区绿化美化工 理人员及服务人员综合素质 培养和 坚决落实党委主体责任等方面进行了 思想 组织 作风 制度和反腐倡廉 次活动共分为绿化 进单位 进学 作上取得了一定的成绩 但是城区 打造一支能干事 高素质 有作为的 工作会议和全区工作会议精神 加快 深入探讨并结合自身学习情况认真总 建设 树立国资委党员干部队伍的良 校 进社区 进军营 进家庭 绿化还存在城区绿地分布不均 绿 旅游从业人员队伍 4 月 15 日 长 推进 旅游城镇化 城镇景区化 景 我为池北添份绿 义务绿化 在 结 化建设管理薄弱 绿化工作发展不 好形象 为出资企业科学发展提供坚 白山旅游经济发展专题培训班在管委 区国际化 的步伐 着力提升全区旅 建小区绿化和 护绿志愿者 行动 平衡 档次和品质都有待提升等诸 通过此次学习 国资委全体干部 强的保障 胡婷婷 韩师光 四大板块 活动于 4 月 15 日至 12 多问题 要解决上述问题 一是要 会会议中心一楼大礼堂开班 游从业人员特别是长白山景区管理人 月 31 日 在 池 北 区 开 展 活 动 期 间 站在增强长白山区域综合竞争力的 本次培训采取集中培训的授课方 员的整体素质 业务技能和经营管理 预计栽植东北连翘 四季锦带 紫 高度 充分认识绿化工作的重要作 式 邀请北京第二外国语学院研究生 水平 加快推进建设国际化景区 更 丁香 重瓣榆叶梅 毛樱桃等品种 用 二是要站在提升人民群众幸福 处处长 中国 一带一路 战略研究 好地为广大游客提供安全优质的旅游 共计近 6 万株 指数的高度 充分认识绿化工作的 院执行副院长邹统钎教授和中国旅游 服务 会议动员各区 各部门 各单 重要价值 今年的全民义务植树活 景区协会旅游商品研发基地首席专家 管委会机关各部门 各直属事业 位 各驻区部队要进一步统一思想 动 规模大 标准严 任务重 必 4 月 17 日 长白山管委会国资 务隐性风险及国有企业生产经营中存 李子洋 从旅游景区的管理与营销创 单位 三个经济区的相关负责人 长 迅速行动 树立尊重自然 顺应自 须统筹安排 统一调度 扎实准备 委举办了出资企业依法治企培训会 在的法律风险等方面的法治内容以及 然 保护自然的生态文明理念 营 强力推进 同时要加强领导 形成 新 经典案例与发展动态 景区旅游 白山开发建设集团 长白山旅游股份 培训中 吉林功承律师事务所高级律 加强景区文明建设 提高景区综合服 造人人有责 人人参与生态文明建 合力 确保绿化的各项任务落到实 商品设计 生产和营销等方面对学员 有限公司 长白山商会 长白山旅游 师刘丹宇围绕十八届三中全会深化改 务质量等进行了详尽细致地讲解 设的良好氛围 掀起全民义务绿化 处 潘文成 们进行了专题培训 培训课程设置紧 协会及长白山保护开发区旅游商品经 革 四中全会依法治国和习近平总书 此次培训的举办旨在全面推进依 贴当前经济旅游形势与政策 气氛十 营者和周边景区管理人员 400 余人参 记关于深化国有企业改革的整体要求 法深化企业改革和企业法律风险防范 分活跃 学员互动性强 培训效果显 加了此次培训 潘文成 结合国有企业发展对依法加强和改进 机制建设 提升出资企业依法治企能 国有资产监管 国资委对国家出资企 力水平 增强企业各级管理人员的法 业的监管职责 推进国有企业改革 治思维和依法办事能力 进一步强化 把握改革的正确方向 国家出资企业 依法决策 依法经营 依法规范企业 法人治理结构建设及董事会 监事会 管理 经理层职责 严格管控和规避企业财 胡婷婷 管培军 长白山旅游股份有限公司 召开 2015 年工作会议 24 长白山旅游经济发展专题培训班开班 为深入贯彻落实全区工作会议 缴 税 金 5079 万 元 比 上 年 增 长 精 神 4 月 14 日 长 白 山 旅 游 股 24.02% 2014 年 8 月 22 日 公 份有限公司召开了 2015 年工作会 司在上交所首发上市 成功登陆资 议 会议对 2014 年的工作进行了 本市场 开创了公司发展的崭新局 回顾和总结 并对 2015 年的工作 面 公司紧抓安全生产 安全管理 进行了安排和部署 池北区环保局开展环境保护大检查行动 今日长白山 项目建设 国资委举办出资企业依法治企培训会 为贯彻落实 2015 年环境保护工 企业春秋两季重点时段的执法检查 作会议精神 池北区环保局围绕池北 取缔不符合环保要求的燃煤小锅炉 区的总体工作部署 进一步加大对环 强化餐饮油烟 挥发性有机物 建筑 活动贯穿全年始终 通过各类活动 境违法行为的查处和打击力度 积极 施工扬尘等监管措施 强化对二道白 会 议 指 出 2014 年 长 白 的开展以及对 新安全生产法 和 开展环境保护大检查专项行动 河两岸排污单位 污水处理厂 垃圾 山 景 区 全 年 接 待 游 客 万 公司各相关安全管理规章制度的学 此次环保专项大检查的主要内容 填埋场等重点涉水企业的环境监管 为切实增强全区森林消防队伍快 管理站辖区举行 长白山森防指各成 人 比 上 年 增 长 22.87% 实 习 极大增强了员工的安全生产意 包括 进一步排查一级保护区内是否 持续开展好二道白河 碱水河 寒葱 现 收 入 万 元 比 上 年 增 识 公司各项安全操作规程得到有 速反应和处置森林火灾的综合能力 员单位负责人参加了演练活动 本次 长 25.62% 实 现 利 润 7969 万 效执行 积极开展了 长白山人游 存在排污口 二级保护区内是否存在 沟 松江河等主要河段 河道清洁 4 月 29 日 2015 年长白山管委会森 元 比 上 年 增 长 28.01% 上 长白山 活动 开通了长春 吉林 环境违法行为 加强池北区重点排污 行动 对辖区内畜禽养殖场 小区 林消防队伍演练在保护管理中心头西 我区参加环渤海系列招商引资项目推动活动 4 月 20 日至 24 日 吉林省副省 活动中 谢忠岩一行考察了北京 长谷春立率招商引资代表团赴环渤海 密云 古北水镇 司马台长城 国际 开展招商引资项目推动活动 长白山 旅游度假区 度假区负责人就项目的 党工委书记 管委会主任谢忠岩 党 基本情况 功能布局 运作模式 人 工委委员 管委会副主任霍建军及池 才引进和培养模式进行了介绍与交流 演练旨在检验森林火灾应急预案的实 西区 池南区 长白山商务局相关负 ( 胡婷婷 刘 谊 ) 用性 可操作性 检验前线指挥部协 责人随团参加活动 长白山管委会森林消防队伍演练举行 25

14 INFORMATION 资讯 资讯 INFORMATION 全区重点项目汇报会召开 满意 希望多参加此类活动 的旅游资源 深厚的文化底蕴和具有 此次旅交会共发放各类宣传材料 浓郁地方特色的旅游产品 进一步扩 1000 余份 充分展示了安图县丰富 大安图县旅游知名度 周芷含 4 月 15 日 中弘集团池北西村 城慢生活 的核心观点 同属于香 项目及香港恒丰集团紫玉池北湾 港恒丰集团的紫玉池北湾二期工程 漫江湾项目专题会议召开 会议集 目前各项工作进展顺利 今年将正 今日长白山 中听取了中弘集团池北西村项目和 式开工建设 民生新闻 香港恒丰集团紫玉池北湾 漫江湾 长白山党工委书记 管委会主 项目的规划设计方案的汇报 任谢忠岩表示 三个项目的整体规 池北西村项目位于池北区二道 划 设计符合长白山建设世界名山 白河西岸 项目设计着重突出长白 的总体思路 并对项目涉及的相关 山本身 圣洁 的气质特征 并将 单位 部门能够主动推进 积极协 长白山特有的 寻根文脉 与 朝 调予以肯定 谢忠岩强调 项目一 圣情怀 融入其中 同时强化沿二 定要如期开工 如期建设 如期交付 道白河街面的天际线设计 力求使 在开工前 建设单位就要考虑好如 为高效有序地做好突发性地质灾 然 根据演练设定 有学生被困在楼 项目成为二道白河沿岸的旅游名片 何解决施工期间出现的噪声 振动 紫玉漫江湾项目位于池南区 项目 粉尘 污水等环境问题对原住民的 害的预防抢险救助工作 4 月 22 日 里 搜救组立即进行搜救 并用担架 主体位于漫江江心岛中 通过架设 影响 希望各部门能提前做好预案 池北区联合池北一中开展地质灾害应 抬出了受伤被困的学生 医疗组对其 桥梁与两岸衔接 结合池南区打造 确保工程进度 急疏散演练 本次演练模拟池北区突 进行医治 演练结束后 池北区有关 国际慢城 的理念 项目提出 慢 胡婷婷 然发生了地质灾害 池北区立即发出 部门工作人员向学生们发放了 吉林 地质灾害警报 信号 池北一中启 省防震减灾知识手册 和避险自救宣 动应急预案 传单 演练中 随着警报在校园响起 本次活动的开展旨在使全校师生 池北区全民义务绿化活动正式拉开序幕 今日长白山 旅游资讯 2015 年全区旅游安全工作会召开 4 月 29 日 管 委 会 召 开 了 16.7 万人次 同比增长 79.57% 2015 年 全 区 旅 游 安 全 工 作 会 会 今年 管委会旅游局将积极协调各 议分析了当前我区旅游形势 进一 职能部门 建立旅游安全长效机制 步加强了全区的旅游安全生产工 立足服务旅游企业 帮助解决实际 4 月 21 日 2015 年池北区全民 做好植树和树木后期管护工作 提高 教师迅速指导同学用手和书本护住头 掌握应急避险的正确方法 提高突发 义务绿化活动正式拉开序幕 长白山 成活率 巩固绿化成果 着力推进绿 和胸 沿着安全的疏散路线迅速撤离 公共事件下的应急反应能力和自救 党工委委员 管委会副主任蔡宏伟及 色发展 循环发展 低碳发展 努力 教学楼 整个过程用时不到 5 分钟 互救能力 最大程度地减轻地质灾害 池北区 机关各部门 各直属企事业 打造 有土皆绿 是水皆清 花香鸟鸣 全校师生就安全疏散到了安全避难 造成的损失 维护人民群众生命 财 单位 驻区各中省直部门和辖区重点 的美丽池北 场 学校运动场 演练过程秩序井 产安全 胡婷婷 企业 学校干部职工一起参加植树活 本次活动的开展旨在营造人人有 动 责 人人参与生态文明建设的良好氛 围 让池北区尽快绿起来 美起来 富起来 让人民群众共享生态文明建 作 会议首先传达了省长蒋超良在 问题 确保实现全年旅游 安全 活动中 蔡宏伟与干部职工们相 省安委会第二次全体会议上的讲 秩序 质量 效益 四统一的目标 互协作 一起将树苗植入刚挖好的树 话 随后 管委会安监局负责人宣 长白山党工委委员 管委会副 坑中 培实新土 堆起围堰 道道工 设成果 让绿化工作成为惠及全区人 读了长白山管委会安委会办公室关 主任霍建军在听取通报和发言后指 序都做得一丝不苟 现场一片热火朝 民最大的民生工程和致富工程 逐步 天的景象 蔡宏伟希望在下一步工作 实现池北区 旅游城镇化 城镇景区化 中 池北区各相关部门能扎实细致地 景区国际化 的建设目标 胡婷婷 我区全国导游人员资格考试笔试工作日前举行 于 2015 年第一季度安全生产工作 出 按照预计 今年我区的旅游形 情况的通报 管委会旅游局负责人 势将更加火爆 做好旅游安全生产 在会上作了发言 并就去年和今年 工作需要全区统一思想 提高认识 的旅游安全形势做出了对比分析 切实增强对旅游安全生产工作的责 据了解 今年一季度全区安全 任感和紧迫感 要突出重点 强化 生 产 形 势 保 持 平 稳 未 发 生 死 亡 措施 确保全区旅游安全生产形式 事 故 2014 年 长 白 山 景 区 旅 游 人 持续稳定 将 景区精品化 人员 数 达 到 万 人 次 同 比 增 长 专业化 服务人性化 理念坚持到 4 月 25 日 2015 年 全 国 导 游 作 在考试过程中 考务组及学校组 23% 全区通过牢固树立 没有安 景区安全 消防安全 食品安全 人员资格考试笔试在长白山第一高级 织方始终坚持严格操作流程 严肃考 全就没有旅游的底线 使旅游安全 道路交通安全 游客人身安全 旅 保持了总体平稳发展态势 今年 1 游市场秩序等涉及安全生产的各个 中学举行 今年仍实行导游员资格考 场纪律 未出现任何异常事件 全区 至 4 月 长白山景区旅游人数达到 方面 于秀群 试网考形式 即无纸化上机答题 共 112 人参加了此次导游员考试 为确保考试顺利进行 长白山旅 预计通过率为 70% 而面试将于 6 游局专门成立考务工作领导小组 召 月初进行 开考前工作会议 安排部署考务工 于秀群 中 国 东 北 旅 交 会 于 4 月 17 至 交易会 发放了安图县各景区 旅 4 月 20 日 在 沈 阳 长 春 哈 尔 滨 游社宣传材料 让参会市民更加了 三地召开 安图县旅游局组织雪山 解 安 图 旅 游 资 源 4 月 19 在 长 春 飞湖景区 和平滑雪场和宝石酒店 亚泰饭店参加了长春旅游推介会 等旅游企业参会 4 月 20 日 在 哈 尔 滨 参 加 了 哈 尔 滨 4 月 17 日 在 沈 阳 市 辽 宁 大 厦 旅游推介会 参加了东北地区旅行社联合大会 此次旅交会安图县旅游企业与沈 旅游同业大会推介会 扩大了景区 阳 长春和哈尔滨的部分旅行社达成 和 旅 行 社 之 间 的 联 系 4 月 18 日 了合作意向 达到了预期效果 旅游 在沈阳中山公园参加了东北亚旅游 企业对旅游局组织参加此次活动非常 池北二小举办第七届校园文化艺术节 为进一步丰富学生校园文化生活 赞美家乡 唱响幸福校园 在本届文 营造健康文明的校园文化 4 月 28 日 化艺术节中还有艺术作品展示环节 池北二小举办了为期 2 天的第七届校 儿童画 卡通画 水彩画 剪纸画 园文化艺术节 素描等作品反映了同学们对祖国 家 此次活动以 唱响幸福校园 实 乡 学校和长白山的爱 通过评选 现美丽梦想 为主题 通过合唱 经 共有 350 幅作品在艺术节期间展示 典诵读 诗歌朗诵等形式 歌唱家乡 于秀群 长白山一高中开展纪念 五四 宣誓活动 为纪念五四青年节 深入开展 阳 打响远足活动的发令枪 光体育健身活动 增强学生体质 远足活动由长白山公安消防支队 强化集体意识 纪律观念和环保意识 出发 途径管委会 望云桥 长白山 4 月 25 日 长白山第一高级中学 600 自然博物馆 终至轮滑广场 全程 6.5 多名师生在长白山公安消防支队开展 公里 活动的开展既锻炼了学生意志 了第二届 放眼之旅 纪念五四励志 品质 又检阅了学校组织大型活动的 远足启动暨成人宣誓仪式 能力 通过 远足 这一重要载体 仪式上 一高中校领导和出席活 让学生感受家乡人文与自然景观文化 动的代表为十八岁学生佩戴成人纪念 的魅力 增强学生的使命感和社会责 章 高三学生高举右拳庄严宣誓 学 任感 校领导将校旗和团旗授予高三旗手并 胡婷婷 潘文成 文广新局开展 送书进社区 活动 安图县旅游局组织旅游企业 参加第十届东北地区旅游交易会 26 池北区开展地质灾害应急疏散演练 文广新局开展世界知识产权日宣传活动 4 月 26 日 是 第 15 个 世 界 知 识 场答疑等形式 宣传讲解保护知识产 产权日 今年的活动主题是 因乐而 权的重要性 呼吁居民带头拒绝盗 动 为乐维权 为进一步传播以 尊 版 做诚信公民 树立尊重知识 崇 重知识 崇尚创新 诚信守法 为核 尚科学和保护知识产权的意识 营造 池北区举行 最美家庭 颁奖典礼 4 月 29 日 池北区在美人松剧场 被评为勤俭持家家庭 王贞芳家被评 举办了 最美家庭 颁奖典礼 纪录 为孝老爱亲家庭 李玉春家被评为邻 片中 最美家庭 的一幕幕感人画面 里友善家庭 张华友家被评为夫妻恩 让现场观众潸然泪下 爱家庭 于德章家被评为夫妻恩爱家 据悉 今年 3 月份 池北区在辖 庭 区开展了 最美家庭 评选活动 活 当选的 10 个 最美家庭 虽然 动开展以来 池北区城乡家庭积极响 来自不同的生活环境 有着不同的经 应参与活动 经过上报 评审 公示 历 但在他们身上都体现了中华民族 三个阶段 最终战淑兰家被评为勤俭 的家庭美德和良好家风 他们尊老爱 持家家庭 刘征春家被评为助人为乐 幼 科学教子 艰苦创业 奉献爱心 为丰富社区居民的文化生活 营 也为创建全面学习型社区提供了良好 造浓厚的读书氛围 4 月 23 日 世 的氛围 此次活动共向白河社区赠图 界读书日 当天 长白山文广新局在 书 500 多册 其内容涉及政治 人文 白河社区开展了 世界读书日书刊赠 历史 法律法规 文学 农业 科技 心理念的知识产权文化 4 月 24 日 鼓励知识创新和保护知识产权的法律 送 活动 受到了社区居民的广泛欢迎 养生保健等方面 让广大居民在家门 管委会文广新局联合池北区社会事务 环境 此次活动共在全区发放宣传单 据白河社区农家书屋工作人员介绍 口就能学习知识 获取信息 活跃和 局开展了知识产权普及宣传活动 3000 余份 海报 250 余份 宣传手 家庭 刘凤羽家被评为教子有方家庭 赢得了社会赞誉 谱写了一曲曲家庭 农家书屋作为社区的文化基地 不仅 丰富精神文化生活 提高整体素质和 活动通过悬挂宣传条幅 设立咨 册 300 余份 于秀群 蔡龙翔家被评为孝老爱亲家庭 毛德 赞歌 为辖区家庭树立了榜样 为居民和工作人员提供了文化保障 文明程度 于秀群 询台 向过往群众发放宣传材料 现 润家被评为邻里友善家庭 李春江家 胡婷婷 27

15 MAP 地 图 地 图 MAP 28 29

16 MAP 地 图 地 图 MAP 30 31

17 STRATEGY 攻略 攻略 STRATEGY LIFE ON ENJOY THE AIR FOOD CLOUDS 云上的日子 飞行达人支招 如何享受空中美食 文 Aine 设计 Summer 1. 对 于 乘 客 而 言 怀 着 愉 悦 的 心 情品尝食物 你会发现另有不同 2. 常喝水 它能让味觉保持敏锐 这也是空姐在送餐前经常送水的原因 3. 因 为 气 压 的 原 因 体 内 的 气 体 会膨胀 所以像可乐这样的碳酸饮料少 喝 4. 不 宜 吃 得 太 饱 因 为 在 高 空 消 化液分泌会减少 5. 如 果 在 饮 食 上 有 特 殊 的 要 求 比如糖尿病人 素食者 可以及早与航 空公司联系 航班能提供特殊餐 我时常想 旅行其实是由两部分组成的 人工的和自然的 当聪明的人类不断突破极限 发明出 更大的飞机将人运往世界各地之时 我们其实只能看到越来越小与细微的大自然 从繁华的都市乘 坐飞机开始飞行 到静谧的长白山脚下 这一路云端上的翻山越岭 只为与长白山亲密接触 吃 在云端 在艾米的 杜拉拉升职记 中 曾有这样一段对 飞机餐不够营养了 据了解 在飞机餐中 无论名厨 机舱是地球上极端干燥的环境 舱内湿度甚至比塔克拉玛干沙漠还干燥三倍 在这种环境下想要和空姐一 于空中飞人的描写 蓝裤子 喝了加冰的桑果汁 主理还是廉价盒饭 小清新飞机餐永远是主流 样美丽动人 就千万别吝啬时间来护肤 坐飞机也要忙活起来 又不说话了 她不要餐食 只安静地翻看座椅口袋里 另外 不知细心的你是否发现 无论花样如何变化 明星都在飞机场敷面膜 你也不用矜持了 趁着素颜不妨赶紧做个补水面膜 再闭眼小憩一会儿 抵御机 的杂志 李都也不吃 他飞得太多了 闻到机上餐食 有些食品是绝对不会登上万米高空的 首先 飞机餐 舱干燥的同时放松身心 要注意的是 美白类面膜不适合在飞机上做 因为肌肤处于缺水状态 肤质较敏感 的味道胃就不太舒服 尤其是胡萝卜的味道 他猜测 要做到吃鱼不能有刺 吃肉不能有骨头 由于飞机在 面膜中有些美白成分可能会加速敏感或诱发肌肤过敏 着 蓝裤子 是不是同样的原因不肯吃 飞行过程中经常会出现颠簸状况 这个时候乘客如果 女生在护肤时所用到的瓶瓶罐罐总是数量惊人 每一次整理行李的时候如何取舍都成了难题 带着太多瓶 行 在云端 看到这里你是不是有种 这段描写很形象 的想 在吃一些有硬物的食品或者含有刺的鱼 容易噎住 瓶罐罐 不免会加重行李负担 而某些脆弱的包装材料 在旅途中容易因碰撞或压力改变而破损 下面我们就 法 只要提到飞机餐 特别是国内航线上的飞机餐 其次 空中配餐还要考虑各种因素的限制 比如豆制 说说如何在化繁为简的同时得到最棒的美容效果 2014 年的长白山国际生态论坛上 我们有 很多人的第一感觉都是 量少且质量不高 但是 这 品不能上飞机 经过空中加热 乘客吃了豆制品后 种局面正在被打破 航空公司正在用心尽力地变化飞 容易放屁 在空间狭小的飞机中极易污染环境 机餐的花样 当然 再好吃的食物都要配上热情周到的服务才 洗面奶 建议携带一瓶集卸妆和清洁于一体洗面 活动的话 每隔 2 小时补抹一次 戴上一顶时髦的旅 据说 人在高空飞行的时候 味觉会丧失 30% 完美 奶 洁面是护肤中最重要的环节 不能马虎 途遮阳帽 也是很不错的方法哦 如果加之时差等原因造成的生物钟紊乱 这一数字还 倘若一位面无表情的空姐推车送餐时冒失地撞到坐 水分保湿精华液 气温升高使皮肤水分加速挥发 如果你恰巧去海边出差 游泳的话需准备专业的 将上升 因此 飞机餐也有几大禁忌 比如口味不能 在靠过道的乘客 或者倒果汁时笨手笨脚地洒在乘客身 所以护肤品以含水分较高的为佳 防晒油 上岸后因为身体残留的水珠也会扩大阳光的 太重 太咸 太甜或是太辣都不行 所以飞机餐盘中 上 并且没有真诚地道歉 有这样的服务在先 恐怕无 面霜 在家时可花上半小时做保养 在外我们就 反射效果 所以要用毛巾擦干而不是让风吹干哦! 总是会提供盐 胡椒 辣椒等调味料 方便旅客自行 论怎样的美味都会很遗憾 其实 空姐不必非要美貌 尽可能的轻巧吧 最简朴的护肤宝贝就是准备好一瓶 补水面膜 不管旅途交通工具是什么 旅途疲劳 调配个人口味 此外 飞机餐中高蛋白 高脂肪以及 只要有亲切的服务同样可以打动人 像众多欧洲航空公 超舒爽的面霜 在兼顾补水效果的同时 锁水效果是 往往都不可避免的 而疲劳中的肌肤总是给人气色不 油炸的食物也是被严格控制的 由于在高空中人的胃 司上那些 祖母级 空姐 她们带着发自内心的亲切感 最大考验 它需要水油恰当 不能油腻糊脸 也不能 佳的表象 而这时往往一片面膜就能帮助我们缓解这 口会变得挑剔敏感 再加上飞机上的活动空间较小 与笑容走到你面前 即使食物一般 此时或许也更容易 清淡到像啫喱 用了不久肌肤就失去滋养 一瓶面霜 个问题 卸妆后第一件事是做一片面膜 这种面膜携 容易消化不良 所以飞机餐必须有较多素食辅助 而 接受 因此 漂亮不应该是空姐空少们的唯一标准 尤 可以兼顾眼周与脖子 带方便而且补水效果惊人 可以很大程度恢复肌肤因 且分量不能太多 才能确保人体在飞机上进餐后的舒 其是长途飞行的旅客 更需要贴心的服务 毕竟 在万 防晒霜 要选质地稍清薄的防晒霜才不会那么油 暴晒而失去的水分 如果是去多风 干燥的地方 一 适度 所以说 那些喜欢肉食的旅客 也不要再抱怨 米高空 NICE 这个词汇 是最好的一道前菜 腻厚重 spf20 左右的就可以了 不过记得在烈日下 定要带上水分面膜 每隔 1-2 天敷脸一次 幸采访到了抚松旅游局张副局长 她在介绍起 抚松的旅游资源时特别提到了长白山机场 这 个坐落在抚松县松江河镇长白山保护开发区池 西区 距长白山西景区 15 公里 北景区 120 公里 南景区 135 公里的长白山机场作为重要的交通 枢纽 给西坡的旅游带来了许多便利之处 长 白山机场大巴从机场出发至西景区约 20 分钟 票价 5 元 32 BEAUTY 美 在云端 33

18 STORY 故事 故事 STORY 夏天对于生活在长白山附近的人来说 是一个颇为喜悦的季 节 在迎来旅游旺季的二道白河小镇里 很多人都做起了业余 导游的职业 当然 我也不例外 比起那些枯燥乏味的 百度 百科 我更愿意给游客们讲述从爷爷那里听来的故事 不足为外人道也 莫愁前路无知己 我不知别人的童年是在怎样的 威逼利诱 1962 年的夏天 已经做了父亲的爷爷第一次听村 中向家长妥协 我的童年里 爷爷吓唬我的只 里的人说起水怪 那是吉林省气象器材供应站的周风 有一句话 把你丢进干饭盆 瀛用六倍双筒望远镜发现 天池东北角距岸边二三百 干饭盆 是什么地方 很多人即使来过 米的水面上 覆出两个动物的头 前后相距二三百米 长白山也未见得说得上来 位于江源县大阳岔 互相追逐游动 时而沉入水中 时而浮出水面 有狗 林场境内原始森林的山中谷地 是环形的山围 头大小 黑褐色 身后留下人字形波纹 一个多小时后 起来的盆形山谷 谷中有谷 盆中套盆 民间 此物潜入水中 这晦涩难懂的字句让爷爷对已经熟 有九九八十一盆之说 盆中无水 故名 干饭 悉的天池燃起了新的兴趣 从此后几乎一有机会他就 盆 这里森林茂密 地形怪异 人一旦误入 去天池上看一看 虽从未见过 水怪 却也在途中收 很容易 麻达山 迷路 和消失 获了些许火山石 干饭盆 于我而言是阻止童年顽劣的 法 1976 年 9 月 爷爷对 水怪 的痴迷在日复一日 宝 而对于爷爷来说却是上天无言的馈赠 的失望中消减 就在他以为不可能见到 水怪 的时 据我的爷爷回忆 上世纪 40 年代 日伪军上 干饭盆 百人围剿驻扎在干饭盆密营的杨靖宇将军率领 候 延吉县老头沟桃胡公社苗圃主任老朴和苗圃工人 以及外来的解放军同志 共二三十人 在天文峰上看 影无踪 日军觉得纳闷 出动两架飞机盘旋在 有关专家曾对干饭盆地区勘测发现 在干饭盆地下 400 米处有 的岸边休息 大家惊讶地大喊大叫起来 得知这个消 干饭盆上空侦察 而这两架飞机竟无端双双栽 大量的铁 煤炭储藏 可见指南针失灵就不足为怪了 当我将 息之后爷爷几乎一路跑上天池 却也仅仅看到天池中 下 化作了两股黑烟 两声巨响 这些科学的说法讲给爷爷听的时候 他总是笑而不语 或许对 那隐隐约约的 水怪 一角 绝无两米之高 有人推断 干饭盆可能是远古时代陨石群 落下砸出来的坑洼形成的 陨石本身有巨大的 于他而言 那曾经大败日军的 干饭盆 并不需要什么科学的 解释 爷爷的书架上有一个记事本 上面摘录了他从各 21 日 1988 年 8 月 1995 年 8 月 怪 的传闻 对于一个科学未证实的未解之谜我难以 给出确切的答案 却又不想看到游客败兴的神色 于 少年子弟江湖老 是很多时候 我将爷爷的故事讲给他们 无论是否有 水 在我的记忆中 爷爷的床头柜上经年摆放着一个 人为前提出现 或许这就是爷爷热衷于追逐它的原因 相框 那是一张黑白照片 彼时还很年轻的爷爷奶奶 立于美人松前 此二人身姿如美人松树干一般挺拔 joe 吧 神色如美人松树枝一样娇羞 领着抗日联军 与顽敌周旋在长白山深山密林中 在 天池水怪 了一片苍秀挺拔的松树林中 不幸与敌人遭遇 敌我 人数悬殊 护士急中生智 把伤病员藏在一个杂树荫 蔽的石洞中 自己则向相反的方向跑去 敌人把她包 围起来 她躲在一棵松树后面 向敌人射击 敌人一 个个在她的神枪之下倒地身亡 最后的子弹打光了 她自己也受伤流血 她倚在一棵高耸笔直的松树后面 于是加快脚步朝山坳走去 用尽最后 一生至少该有一次 为了某个人而忘了自己 不 求有结果 不求同行 不求曾经拥有 甚至不求你爱我 只求在我最美的年华里 碰到你 你能不总说分手 男孩儿恳切地说 结语 奔而下 径直落入一汪碧水 潭中水依然是碧绿 幽 和许多生活在二道白河小镇的人一 幽的发着光 没有变化 片刻 女孩儿推开了男孩儿 样 爷爷的一生从未离开过这里 长白山 继续说 这是和你的最后一次旅行 结束之后 就 对于他而言已不再是一座山那样简单 这 分手吧 些传说对于旁观者是一段故事 对于亲历 男孩儿的眼中是不舍 者是切身的喜悦和感伤 我知道 传承中 孩子 既然彼此相爱为什么不能宽容对待 国文化的不仅仅是唐诗宋词京剧昆曲 它 绿渊潭又一次传出了声音 包含着与我们生活相关的每一个细节 谁 谁在说话 男孩儿搂过女孩儿 向四周喊道 陪伴是最长情的告白 我是一只华丽的木偶 演尽了 世间所有的繁华后 才发现身后无 数的金丝银线 牵动我的是你的一 举手 一投足 女孩儿似乎明白了这之间的奥 秘 默默的低下了头 男孩儿搂过女 孩 对她说 我爱你 不多不少 刚 好填满这一生 女孩儿留下了悔恨的 泪水 和男孩儿相约等白裙落地一定 再来到这里 感谢这两块石头 思念落在最纯净之源 身上的血海深仇 然而女子只希望男 在绿渊潭 看见的是瀑水落于 子和自己一生在这里 忘记仇恨 忘 巨石而四溅 潭上水雾弥漫 与高 记杀戮 然而男子的心满满的都是仇 山岳桦 旷古巨石浑然而一体 美 恨 男子执意要回去复仇 两个人就 不胜收 恰似人间仙境 体会的是 吵架分开了 过了几年 男子带着满 这醉人的绿啊 欣赏的是它的典雅 身的血债急急忙忙回来 因为他心里 她的高贵 映着高山岳桦 与巨石 住着一个女子 山中不见了茅屋 不 浑然一体 似一幅水墨山水画 潭 见了女子 只见绿渊潭的一侧多了一 中游鱼 五颜六色 穿梭来往 那 块巨石 山中出现了一位老者的声音 两块石头相互依偎 隐藏着男子的 她为了你的平安 甘心做一块没有 愧疚 蕴含着女子的期盼 知觉的石头 每日经风雪的打磨来赎 你的血债 男子落下了泪水 祈求 老者将自己变成另一块石头 从今绝 不离开她 从此两块石头就在这里世 回荡的是满满的迷惑 流尽了自己最后一滴血 从此以后 血染的松树树干 山有木兮木有枝 心悦君兮君不知 就变成了粉红色 从此以后 那棵松树的树干就变 情不知所起 一往而深 生者可以死 死可以生 成了红色 树冠也变得娉婷多姿 就像姑娘美丽的秀 三生石 三生路 我陪伴你何止三生三世 发一样 山里人相信 美人松就是勇敢的女护士的化身 故事回到长白山还被称为不咸山的时代 山里杨 美人松 34 坳处 一片山花掩映中露出一角茅屋 朝朝暮暮的相处 女子知道男子 两个人环顾绿渊潭的四周 依然是一帘瀑布自峭壁飞 当年 在抗日战争最艰苦的时期 杨靖宇将军率 到这里 男子举目四眺 望见不远山 钟情就是这样的吧 爱和爱你的人 女孩儿胆怯地奔向男孩儿的怀抱 爷讲给我的传说 男子为躲避仇人的追杀 一路逃 韵 女子明眸凝视 四目之间的一见 远处传来一声 孩子 不要让你的任性伤了你 它情有独钟 我爱它挺拔入云霄的身影 也爱那个爷 静的生活 妆 眉目中却透出一股清雅脱俗的气 不能 女孩儿言语中带着些许委屈 说起美人松 每一个生活在长白山脚下的人都对 一次战略转移中 一位女护士背着一个伤病员 来到 设 计 怪 有一点我们可以肯定的是 它的存在从不以伤 一日 一位男子的出现打破了他们平 男子睁开眼 眼前的女子布衣淡 种报纸上剪下来的有关 水怪 的信息 1980 年 8 月 几乎每一个来长白山的游客都会问我有关于 水 出而作日落而息的日子 与世无争 了他 摄 影 张 永 清 见一个高约两米 像牛一样大的 怪兽 伏在天池 佳 磁场 人进去受其作用 人体生物钟失衡 记忆混乱而迷失方向 世代代的生活 着一位女子 她和自己的父亲过着日 的一丝力气 躺在茅屋前 女子救下 文 宋 的抗联队伍 结果这些日伪军进去就消失得无 谁的眼角触得了谁的眉 谁的笑脸抵得了谁 的泪 谁的心脏载得住谁的循环 谁的掌纹赎得 文 A i n e 设 计 刘 佳 佳 席慕容 回谁的罪 The Memory Of Changbai Mountain 一生为一人 一花一世界 有关爷爷的记忆 长白记忆 柳花飞 莺燕啁鸣 暖阳和风 瑞气宜人 在这里住 3 35

19 DRIVING 自驾 自驾 DRIVING 第一站 : 辉 南 第三站 : 二道白河 吊水壶瀑布是火山爆发后 河床受张力断迭形成的瀑布 更别致的是另 有一处水流好似喷泉 自崖中间凌空喷下 像茶壶中的水从壶嘴中倒出来一 我们要在古色传香的小镇里留下我们的足迹 样 故当地人称其为 吊水壶 所以带着自己的父母和孩子来一趟这里 车停下 我们手牵手步行而游 牵了手 就算爱情 盛夏时节 吊水壶瀑布景致壮观秀丽 流水清澈见底 看看映澈下的自己 了 牵了手 就不要放手 尝一尝这里的朝鲜族风 父母斑白的发髻 多陪陪他们 就像他们曾经无怨无悔的爱你一样 味 看看街边的老人在卖特产 带一点回去 给我 夏日的水冰凉刺骨 在这里一定会看到水珠飞溅 雾气蒙蒙的景象 一 们共同的父母 慢节奏的城市 慢悠悠的生活 一 阵阵凉气袭来 沁人心脾 娱桥桥下水域 几百条虹鳟鱼清晰可见 从戏鳟 定会让我们觉得这一生太短 愿意与彼此共度三生 桥上过去 沿着栈道向里走 几分钟 在附近的一片山坳里 集中分布着 21 三世 口 火山井 火山井 浑圆的井口突出地表 井壁是坚硬的熔岩 若仔细 观察 井壁上有着完整的纹理 这里树木密布 树种繁多 唯有数十棵柳树 聚集一处 株高达 30 多米 且笔直挺拔 犹如穿天杨一般 毫无柳树之婀娜 这种树叫旱柳 在龙岗山脉上很少见 尤其是高达 30 多米的旱柳 更少有了 第四站 : 长白山 在这里拍一张全家福 珍惜父母在的每分每秒 别等失去时才想到 还没有 一张全家福 因为回忆里的故事即使是快乐的 也是伴着泪水的 如果你在吉林拥有爱情 那你一定要去一趟长 白山 据说 到了长白 可以白头携老 我一定要 去天池 要听你给我讲怪兽的奥秘 听你给我讲这 第二站 : 长白山西坡 里的神话故事 我要你在天池之畔 告诉我 得我 一人心 白首不相离 我一定要去泡温泉 吃一 次泉水煮鸡蛋 温暖我身体的同时 也让温暖直触 在西坡观天池 视野较为开阔 可见扁圆形湖面在群山环绕之中 西坡俯视天 我的心房 我们要去看绿渊潭 听说那有两块千年 池可见火山口内壁绿草如茵 随后带着家人可到梯子河 梯子河河道狭窄 宽处有 的石头 它们之间有一段引人深思的故事 让我们 三米多 最窄的地方一步便可跨过去 上面布满了山藤 野草 朽木和枯枝 遮掩 的身影在那里出现 让我们的爱情花朵盛开在石头 得不容易看出来 梯子河悬崖直立 最深处达三十米 平均十多米 两壁如刀劈斧 旁 削一般 由于梯子河上倒木纵横 藤蒿遮掩 若不细辨 极难看出 所以生活在长 白山里的野生动物 如野猪 马鹿 狍子 野兔等 在迁徙奔波时很容易跌到河里 丧生 这条河的最大特点就是无论什么时候拣取动物 保证不腐烂 这也是长白山 一奇 梯子河里肉不坏 就是这么回事 家的温暖才是永久的休憩之处 在中国知道鸢尾花的人不多 它是法国的国花 浪漫的国度 蓝紫色的花 有 六个花瓣三片向上 三片朝下 叶片呈剑形 像一种猛禽鸢的尾巴 它的拉丁文名 字是 艾丽丝 在希腊神话中把它说成是 彩虹女神 是为众神传递消息的信使 我从不害怕死亡 只害怕无疾而终 世上最美的是家庭 男人最 法国人民赋予它 光明 自由 的含义 同时也象征着纯洁 尊严和光明磊落 这 重要的责任也是家庭 因为家是延续生命的地方 因为家会牵动任何 些花在蓝天白云和绿树的衬托下显得格外艳丽 娇贵 这种花只在七月开放 期限 一个人心 带着你的妻子 带着你们爱的结晶 带着养育你的父母 很短 可谓昙花一现 但只有这样才显得更珍贵 为你的妻子摘一朵 来为你们的 速度和激情都是短暂的 家的温暖才是人心永久的休憩之处 金婚努力 为你的父母摘一朵 他们的健康是你们最大的欣慰 为你们的宝宝摘一 朵 那是你们全家的血脉延续 投入长白山西坡云间花园的怀抱 陶醉于花的洪流 花的旋律和花的海洋之中 感受那足以令人为之倾倒的原始生态之美 推荐 SUV 长白山大峡谷 至今这条峡谷还在变化和扩大之中 在卫星上看呈 人 字形 它将原始森林劈成谷 里面集幽谷 奇峰 怪石 古树 珍草 秀水为一体 被誉为 中 国的克罗拉多 中国的熔岩盆景 有的地方是垂直的 极难下到谷底 全长 约十公里 发源于长白山的北锦江 似一只巨大的蟒蛇 不见首尾 闪着银色的鳞卷 蜿蜒而行 消失在迷蒙的远方 看看大峡谷的波澜壮阔 一定会感慨大自然的鬼斧 神工 带给人类的是一处处的奇迹 底河两岸谷坡就显得异常陡峭 加之多年的寒 资讯 例如 途观 本田 cr-v 马自达 cx-5 指南者 理由 空间更为舒适 适合全家人的出行 路线 辉南 靖宇 长白山西坡 Tips 1. 假日人多 在景区游玩时看管好小朋友 旅程较远 带个小垫可以让父母随时歇歇 2. 西坡天池登顶需要攀登 1442 个台阶 海拔较高 年 纪较大和心脏功能欠佳的游客可乘坐滑杆游览 3. 松江河到长白山西坡山门 32 公里 开车时间约 30 分钟 抵达山门后 自驾车停到停车场 乘坐景区内的环 保车 游览长白山 4. 从二道白河到长白山西坡山门 开车时间约一个半 小时 抵达山门后 自驾车停到停车场 乘坐景区内的环 保车 游览长白山 36 世界那么大 智尚 S30 带你去看看 人生至少有两次冲动 一次奋不顾身的爱情 一次说走就走的旅行 世界那么大 如带着心爱的人说走就走 一起自驾看看世界的美好 那就是人生赢家 可是 别忘 了千万要带着钱哦 世界很大 路也遥远 手头没那么宽裕 赢家如何破 别着急 智尚 S30 带你去看看 惊鸿一瞥足以倾心 在一个以自拍彰显格调的社交网络中 智尚 S30 的颜值在同 等类型的车型中能够爆表 开着智尚 S30 去看世界 关注度会直线上升 尤其最新上 市的 2015 款智尚 S30 在外观上再次突破 用镀铬蜂窝式进气格栅取代了原先的横 幅进行格栅 集时尚运动与霸气威武于一体 路再远也长不过智尚 S30 的车辙 尤其是对于城市小型 SUV 实力派智尚 S30 来 说 一次说走就走的旅行 更能考验其动力与通过性的强与弱 智尚 S30 自上市以来 最令消费者印象深刻的一个特征是它的高通过性 高通过性 不仅仅强调了智尚 S30 的底盘 悬挂 转向等技术 也突出了动力的霸道 当然 最重要的是有经济支撑给 予你自驾看看世界的勇气 只要 4.98 万元的智尚 S30 电商版 任性的让你说走就走 世界那么大 在看看之后也要能顺畅的转到生活工作中 让旅行成为生活的一抹亮色 变成欲做实力派的动力 趁年轻 趁有时间 让智尚 S30 带着你去看看世界 挺好的 冻风化 峡谷中的冰缘岩柱已在岁月的风雨剥蚀中 形成了各种各样的自然 景观 那些溶岩林的造型 真可谓千姿百态 让人耳目一新 有形同月亮的 有状如金鸡的 有酷似骆驼的 有宛若观世音的 有姑娘依恋着情人的 有 母亲怀抱着爱子的等等 于是对这些栩栩如生 神态各异的山峰岩石 就有 了各种各样的命名 如 骆驼双峰 双熊登山 双象吸水 犀牛望月 金鸡 报晓 猿猴探月等 其中大峡谷中有一处火山岩 我们命名为 恐龙石 它怒目圆睁 昂首挺立 活脱脱的就是 恐龙 的化身 被称为 峡谷一绝 一定带着父母去地下森林 纯天然的氧吧 给父母的肺 做个 SPA 和父母漫步在这里 深呼吸 行走在原始森林里 挽着父母的臂 看着自己孩子和妻子在前面玩耍 奋斗的一 生只为身边的这几个人 其实他们只要你多陪陪他们而已 37

20 2015 年第 12 期 总第 2728 期 5 月 7 日出版 本期共 40 版 自驾 DRIVING 驾 驭 精 致 生 活 主办 / 长春日报报业集团 出版 / 长春商报社 总编辑 / 张 丹 副社长 / 刘高烽 总编助理 / 吴 航 赵 沿 王艳玲 记者 / 周芷含 李 昊 王大英 房 亮 美编 / 赵知辉 魏大欣 摄影 / 孟昭东 王彤雨 网站 / 李 蕾 编辑部电话 / 地址 / 长春市新民大街 1002 号 网址 / 行业主管 / 苏 鹂 冯程程 董喜阳 发行推广部主任 / 李 蕾 总编办主任 / 王艳玲 本报常年法律顾问 / 刘俭 律师 合作单位 / 吉林长春诚元律师事务所 法律咨询电话 / 发行 / 长春市广惠投递有限公司 与所爱之人 一路前行 文 宋 佳 摄影 刘彦君 温 波 李 帅 耿明生 设计 Summer 莱肯跑车 全球只有 7 辆 每辆价值 340 万美元 拥有 750 匹马力 公里加速仅需 2.8 秒 极速 395 公里 / 小时 而价值在 1600 万元人民币以上的布加迪威航 在电影中只能从 车队中轻轻略过 看过了 速度与激情七 血液和骨髓都在 激情的迸发着 在速度与激情之后 影片末尾 当一切恢复太 平后 展现的是一幅幸福家庭在海边嬉戏玩耍的美好图画 布 莱恩和儿子不断亲吻和拥抱 与妻子甜蜜相吻相拥 枪林弹雨 出生入死虽然刺激 也令男人热血沸腾 但是男人最勇敢的是 在家庭里面 做好丈夫与父亲的角色 那就带着你的家人去放 松一下吧 第一站 : 吉 林 我要去看看 峰峦叠翠 亭台楼阁遍布 一座卧波桥把一池湖水分为东西两部分的 北山公园 据说这里 夏季湖中荷花盛开 微风起时 花香四溢 我们做回只可远观不 可亵玩的君子 坐落于东峰上的古建筑有玉皇阁 药王庙 坎离宫和关帝庙 我想附在 你的膝上 听你讲那些古老的故事 听说每年农历四月的北山庙会期间 山下有歌舞 秧歌等民间表演 我们也参加在其中 在歌舞中见证我们的爱情 绝不放慢速度 永不止步 我愿和你一路的风驰电掣 一生只愿为你这样 熟悉的街道没有风景 但你说 我是你一生的风景 沿着风景一路奔向爱的圣地 长白山 开着我们的车 奔驰在高速公路上 因为我们要为最美的风景前 进 前进 推荐 两厢车 例如 高尔夫 福特 福克斯 雪佛兰 科鲁兹 理由 疲劳的时候 女朋友可以帮忙开车 无论是倒车还 是停车都比较方便 路线 长春 吉林 敦化 二道白河 长白山 Tips 播出时间 每天早晨 高速车速过快 不要疲劳驾驶 2. 在异地要遵守交通规则 不要存在侥幸心理 3. 车不能进入长白山 要将车锁好 贵重物品不要放 2 在车内 可以寄存或者放到宾馆 第二站 : 敦 化 我想去看看雁鸣湖镇独特的自然风光 体会故有 一江 十三泡 鱼米之乡 塞外江南 的美誉 让我们的爱弥漫在山 水 林 沙 花之间

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