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- 尔 罗
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1 保 健 食 品 營 養 師 朱 瑞 君 開 南 大 學 養 生 與 健 康 行 銷 科 系
2 網 路 上 熱 搜 的 10 大 保 健 品
3 Top 10 蜆 精 功 能 : 促 進 新 陳 代 謝, 增 強 體 力 滋 養 補 身 消 除 疲 勞 保 護 肝 臟
4 Top 9 人 蔘 功 能 抗 氧 化 強 化 免 疫 力 抗 癌 調 節 血 糖 增 強 體 力 注 意 : 高 血 壓 高 血 脂 腎 臟 病 巧 克 力 囊 腫 子 宮 肌 瘤
5 Top 8 靈 芝 類 功 能 : 調 節 細 胞 新 陳 代 謝, 提 高 免 疫 力 抑 制 癌 細 胞 增 生 減 少 心 血 管 疾 病 抗 衰 老 美 化 肌 膚
6 子 實 體 菌 絲 體
7 破 壁 孢 子 孢 子 破 壁 率 越 高, 效 果 越 佳
8 Top 7 乳 酸 菌 功 能 : 增 加 益 菌 減 少 致 病 菌, 改 善 腹 瀉 便 秘 問 題 調 節 免 疫 功 能 ( 過 敏 氣 喘 異 位 性 皮 膚 炎 ) 抑 制 致 癌 物
9 益 生 菌 功 能 : 幫 助 調 節 身 體 機 能 益 生 菌 生 長 在 人 體 何 處? 皮 膚 口 腔 呼 吸 道 腸 道 陰 道 何 種 情 況 會 破 壞 體 內 菌 相 平 衡? 基 因 體 質 飲 食 習 慣 生 活 習 慣 疾 病 狀 況 及 服 藥 種 類 等
10 益 生 菌 對 身 體 的 益 處 藉 由 調 整 體 內 菌 相, 以 達 以 下 功 能 : 腹 瀉 或 便 秘 胃 潰 瘍 幫 助 乳 糖 代 謝 過 敏 異 位 性 皮 膚 炎 蕁 麻 疹 氣 喘 婦 科 感 染
11 益 生 菌 增 加 短 時 間 可 能 出 現 症 狀 因 益 生 菌 增 加 會 有 過 渡 期, 會 使 壞 菌 死 亡, 當 壞 菌 死 亡 時, 會 釋 放 毒 素, 會 導 致 身 體 產 身 部 分 不 良 反 應 脹 氣 腹 瀉 便 秘 會 長 痘
12 活 菌 死 菌 大 多 數 正 統 優 質 的 益 生 菌 產 品 都 是 活 菌 產 品, 死 菌 對 改 善 腸 菌 失 衡 確 實 效 果 失 色 許 多 但 有 些 特 殊 菌 株 的 死 菌, 其 免 疫 調 節 效 果 經 常 不 輸 給 活 菌
13 Top 6 酵 素 酵 素 食 品 : 由 蔬 菜 水 果 經 益 生 菌 發 酵 的 發 酵 液 產 品 中 很 少 有 具 有 活 性 的 酵 素 酵 素 ( 酶 ): 蛋 白 分 解 酵 素 脂 質 分 解 酵 素, 此 類 多 作 為 食 品 添 加 物, 改 變 食 品 的 質 地 風 味, 如 : 鳳 梨 酵 素 木 瓜 酵 素 的 嫩 肉 精, 不 可 長 期 食 用
14 酵 素 主 要 營 養 素 : 維 生 素 礦 物 質 益 生 菌 及 其 產 物 營 養 廣 泛 的 酵 素, 可 以 取 代 綜 合 維 他 命 其 益 生 菌 與 益 生 菌 的 產 物 可 調 節 腸 道 健 康 發 酵 的 原 料 蔬 果 總 類 越 多, 營 養 會 越 完 整
15 自 製 與 商 業 酵 素 比 較 原 料 自 製 : 1. 來 源 品 質 安 全 性 ( 農 藥 重 金 屬 ) 不 確 定 2. 原 料 種 類 少 單 一 3. 製 作 成 本 高 ( 時 間 食 材, 特 別 是 有 機 食 材 ) 商 業 : 1. 來 源 可 追 溯 品 質 穩 定 安 全 ( 農 藥 重 金 屬 檢 測 ) 2. 原 料 種 類 多 且 豐 富, 營 養 素 有 效 成 分 更 多 元 3. 每 次 大 量 生 產, 降 低 生 產 成 本
16 發 酵 自 製 : 1. 發 酵 菌 種 來 自 單 一 商 業 配 方 2. 若 是 自 然 發 酵 菌 種 難 控 制, 也 有 產 生 致 病 菌 風 險 3. 發 酵 環 境 非 專 業, 能 導 致 失 敗 汙 染 產 生 壞 菌 4. 發 酵 時 間 短, 營 養 素 少, 或 分 子 不 夠 細, 吸 收 差 商 業 : 1. 發 酵 菌 由 專 業 培 養 出 來, 品 質 穩 定 2. 專 業 發 酵 環 境 及 標 準 化 作 業 流 程, 由 專 業 人 員 製 作 3. 發 酵 時 間 長, 可 以 使 營 養 素 釋 放, 使 有 效 成 分 增 加 4. 豐 富 經 驗 能 依 食 材 種 類 消 費 者 需 求 做 配 方 製 作 調 整
17 Top 5 葡 萄 糖 胺 ( 維 骨 力 固 樂 沙 敏 ) 適 應 症 : 退 化 性 關 節 炎
18 Top 4 綜 合 維 他 命 功 能 : 飲 食 不 均 衡 時, 補 充 可 以 容 易 補 足 缺 乏 的 營 養 素 缺 點 : 應 該 針 對 每 個 人 的 身 體 需 求, 補 充 必 要 的 幾 種 營 養 素 就 好, 以 免 特 定 幾 種 容 易 補 過 頭 而 對 身 體 造 成 毒 性
19 Top 3 魚 油 Omega-3 魚 油 中 含 有 人 體 必 需 脂 肪 酸 ω-3 多 元 不 飽 和 脂 肪 酸, 主 要 成 分 為 EPA( 二 十 碳 五 烯 酸 Elcosapentaenoic acid) 和 DHA( 二 十 二 碳 六 烯 酸 Docosahexaenoic acid) DHA 被 稱 為 腦 黃 金, 是 腦 組 織 的 主 要 組 成 成 分 之 一 EPA 是 血 管 清 道 夫, 它 可 以 清 理 血 管 降 低 血 脂
20 需 求 性 人 體 無 法 自 行 合 成 這 類 脂 肪 酸, 亦 無 法 藉 由 一 般 飲 食 普 遍 能 攝 取 的 ω-6 脂 肪 轉 換 而 成, 因 此 必 須 要 靠 攝 取 外 來 的 食 物 才 能 取 得, 最 主 要 的 來 源 是 深 海 的 魚 類
21 近 年 發 現 的 魚 油 功 效 減 低 血 小 板 凝 聚, 預 防 心 血 管 疾 病 EPA 被 稱 為 血 管 清 道 夫, 減 少 血 栓 形 成 及 心 血 管 疾 病 的 發 生 率 其 他 對 心 血 管 的 益 處 亦 有 預 防 高 血 壓 中 風 高 三 酸 甘 油 脂 血 症 動 脈 粥 狀 硬 化 等 魚 油 可 促 進 情 緒 平 衡 : 研 究 發 現 足 夠 的 ω-3 脂 肪 酸, 可 改 善 憂 鬱 症 過 動 症 及 注 意 力 不 集 中 閱 讀 障 礙 等 問 題
22 近 年 發 現 的 魚 油 功 效 抑 制 發 炎 反 應 : 魚 油 會 減 少 發 炎 前 驅 物 質 的 生 成, 可 改 善 紅 腫 疼 痛 等 發 炎 症 狀 另 外 也 可 抑 制 自 體 免 疫 性 疾 病 所 產 生 的 發 炎 反 應, 如 氣 喘 過 敏 及 異 位 性 皮 膚 炎 體 質 多 發 性 硬 皮 症 僵 直 性 脊 椎 炎 風 濕 性 關 節 炎 風 濕 性 腎 炎 等 抑 制 癌 細 胞 生 長 : 魚 油 對 癌 細 胞 具 抑 制 作 用, 能 減 緩 癌 細 胞 生 長 速 度 近 年 也 有 許 多 研 究 魚 油 與 腦 部 相 關 疾 病 如 癲 癇 阿 茲 海 默 症 帕 金 森 氏 症 等
23 Top 2 雞 精 功 能 : 雞 精 已 將 雞 湯 的 精 華 濃 縮 並 去 掉 油 脂, 營 養 素 分 子 小 容 易 吸 收, 可 快 速 恢 復 體 力, 增 強 抵 抗 力 注 意 : 痛 風 高 尿 酸 血 症 高 血 壓 不 適 合
24 Top1 維 他 命 B 群 壓 力 大 熬 夜 時, 會 消 耗 比 平 常 多 的 維 生 素, 因 此 可 以 適 時 補 充 功 能 : 消 除 疲 勞 恢 復 體 力, 正 常 神 經 系 統 運 作, 對 稱 性 口 角 發 炎 等 注 意 : 有 時 候 體 力 差, 除 了 補 充 B 群 外, 也 要 注 意 是 否 仍 有 其 他 營 養 素 也 有 缺 乏, 所 以 也 導 致 精 神 差
25 其 他 流 行 保 健 食 品 及 成 分
26 維 生 素 C 膠 原 蛋 白 形 成 的 輔 酵 素 補 充 好 的 蛋 白 質 食 物 + 維 生 素 C ( 黃 豆 及 其 製 品 魚 類 肉 類 蛋 乳 製 品 ) 需 求 對 象 皮 膚 的 彈 性 維 持 30 歲 以 上 者, 每 年 1% 的 速 度 流 失 減 重 者, 膠 原 蛋 白 易 流 失 血 管 彈 性 維 持 關 節 軟 骨 維 持 40 歲 以 上 者 牙 齦 出 血 肥 胖 高 血 壓 糖 尿 病 尿 毒 症 高 脂 血 症 等 心 血 管 疾 病 ( 血 管 較 脆 弱 ) 維 生 素 C 攝 取 過 少 者
27 維 生 素 C 預 防 癌 症 1. 捕 捉 自 由 基, 防 止 癌 細 胞 形 成 2. 防 止 含 亞 硝 酸 鹽 食 物 轉 為 致 癌 的 亞 硝 胺 ( 火 腿 及 熟 成 的 硬 起 司 香 腸 香 腸 或 臘 肉 ) 3. 抑 制 癌 症 擴 散 需 求 對 象 : 外 食 族 常 吃 加 工 食 品 者 癌 症 病 患
28 維 生 素 C 預 防 三 高 協 助 三 高 的 控 制 與 減 少 併 發 症 降 低 血 膽 固 醇 促 進 膽 固 醇 轉 為 膽 酸 排 出 體 外 降 低 LDL( 不 好 的 膽 固 醇 ) 的 合 成 降 低 血 壓 具 利 尿 作 用 增 加 前 列 環 素 的 合 成, 而 促 進 末 梢 血 管 的 擴 張
29 維 生 素 C 的 功 能 預 防 三 高 協 助 三 高 的 控 制 與 減 少 併 發 症 預 防 糖 尿 病 及 減 少 糖 尿 病 併 發 症 的 發 生 促 進 胰 島 素 分 泌 加 強 胰 島 素 的 作 用 有 助 於 血 中 葡 萄 糖 代 謝 需 求 對 象 : 家 族 有 慢 性 病 遺 傳 內 臟 脂 肪 偏 高 ( 有 腹 部 肥 胖 ) 有 肥 胖 問 題 有 三 高 問 題 者
30 維 生 素 C 的 功 能 促 進 左 旋 肉 鹼 (carnitine) 之 合 成, 而 增 進 脂 質 氧 化 促 進 脂 質 氧 化 代 謝, 可 應 用 於 減 重 抗 疲 勞 需 求 對 象 : 長 期 吃 全 素 ( 無 法 從 飲 食 中 攝 取 足 夠 的 左 旋 肉 鹼 ) 體 重 控 制 易 疲 勞 者
31 維 生 素 C 的 功 能 促 進 腸 道 中 鐵 的 吸 收 貧 血 的 問 題 血 液 中 血 紅 素 及 肌 肉 中 肌 紅 素 攜 氧 能 力 下 降, 導 致 疲 倦 暈 眩 注 意 力 變 差, 影 響 工 作 表 現 學 習 能 力 變 差 需 求 對 象 : 缺 鐵 性 貧 血 者
32 維 生 素 C 的 功 能 幫 助 骨 質 發 育 與 協 助 預 防 骨 質 疏 鬆 骨 基 質 中 膠 原 蛋 白 是 很 重 要 的 成 分 之 一, 礦 物 質 儲 存 入 骨 基 質 可 強 化 骨 骼 維 生 素 C 亦 可 促 進 腸 道 對 鈣 質 吸 收 骨 質 疏 鬆 高 危 險 群 : 更 年 期 後 女 性 瘦 小 者 抽 菸 過 量 飲 酒 咖 啡 因 過 量 缺 乏 運 動 腎 臟 病 糖 尿 病.
33 維 生 素 C 的 功 能 其 他 功 能 加 強 肝 臟 的 解 毒 功 能 具 穩 定 情 緒 鎮 靜 精 神 抗 壓 力 及 加 強 腦 部 功 能 減 少 黑 色 素 形 成, 具 皮 膚 美 白 的 效 果 減 少 過 敏 現 象 的 發 生 預 防 感 冒 消 炎 及 鎮 痛, 且 可 促 使 受 傷 組 織 快 速 復 原
34 維 生 素 C 常 見 迷 思 左 旋 C 在 人 體 發 揮 功 能 較 佳? 自 然 界 中 的 維 生 素 C 都 是 右 旋, 右 旋 的 維 生 素 C 人 體 才 能 吸 收, 此 名 稱 為 業 者 誤 用, 將 維 生 素 C 結 構 L 式 D 式 錯 翻 成 左 右 旋, 但 此 與 旋 光 性 無 關 聯 人 工 合 成 的 維 生 素 C, 在 加 工 過 程 當 中 會 產 生 左 旋, 無 法 被 身 體 利 用, 吸 收 率 較 天 然 差 維 生 素 C 吃 多 會 得 癌 症? 攝 取 過 量 人 工 合 成 的 維 生 素 可 能 與 罹 癌 有 關
35 維 生 素 C 常 見 迷 思 維 生 素 C 配 蝦 子 會 變 成 砒 霜? 50 公 斤 的 蝦 + 大 量 維 生 素 C 衛 福 部 建 議 健 康 成 人 每 日 維 生 素 C 最 多 攝 取 2000mg 水 果 切 盤 放 冰 箱, 維 生 素 C 流 失 很 快? 儲 存 在 攝 氏 5 度 狀 態 下 達 第 六 天 時, 維 生 素 C 的 損 失 狀 況 是 : 芒 果, 草 莓 和 西 瓜 片 : 損 失 小 於 等 於 5% 鳳 梨 片 : 損 失 10% 奇 異 果 切 片 : 損 失 12% 哈 密 瓜 塊 : 損 失 25% 檸 檬 維 生 素 C 很 多? 檸 檬 27mg/100g 柳 丁 38mg/100g 白 柚 52mg/100g 奇 異 果 87mg/100g
36 我 需 要 額 外 補 維 生 素 C 嗎? 衛 福 部 維 生 素 C 建 議 攝 取 量 :100mg 以 健 康 人 為 對 象, 為 維 持 和 增 進 國 人 健 康 以 及 預 防 營 養 素 缺 乏 當 壓 力 大 熬 夜, 身 體 消 耗 的 維 生 素 C, 可 能 為 正 常 的 2~3 倍 缺 乏 維 生 素 C 常 見 問 題 : 牙 齦 流 血 瘀 青 傷 口 不 易 癒 合 維 持 血 液 中 維 生 素 C 量 穩 定 :300mg 維 生 素 C 以 每 次 攝 取 100 毫 克 吸 收 率 最 佳, 隨 著 單 次 攝 取 量 越 多 吸 收 綠 地 減, 因 此 建 議 一 天 可 以 少 量 多 次
37 維 生 素 C 的 選 擇 天 然 多 種 高 維 生 素 C 的 植 物 濃 縮 錠 ( 含 生 物 類 黃 酮 等 其 他 好 的 營 養 素 ) NG: 合 成 維 生 素 C 人 體 對 人 工 合 成 維 他 命 的 生 物 利 用 率 只 有 10-20% 人 工 合 成 維 生 素 C 氧 化 速 度 快 研 究 發 現 : 長 期 大 量 食 用 人 工 合 成 維 生 素 C 易 致 癌 天 然 植 物 萃 取 維 生 素 C 單 一 植 物 來 源
38 如 何 分 辨 合 成 維 生 素 C 成 分 標 示 : 抗 壞 血 酸 鈣 抗 壞 血 酸 鈉 抗 壞 血 酸 Calcium Ascorbate Sodium Ascorbate Ascorbic Acid 天 然 的 成 分 標 示 : 檸 檬 卡 姆 果 薔 薇 果 西 印 度 櫻 桃 等 水 果 名 稱 合 成 或 混 合 成 的 維 生 素 C 價 格 較 便 宜
39 從 食 物 中 攝 取 300 毫 克 維 生 素 C 煮 熟 後 蔬 菜 維 生 素 C 流 失 維 生 素 C 從 水 果 中 攝 取 X15 熱 量 :300 大 卡 X 6 熱 量 :240 大 卡 X 100 熱 量 :. 水 果 攝 取 量 太 多 熱 量 糖 分 攝 取 過 多 ( 肥 胖 ; 增 加 血 糖 血 脂 ) 不 符 合 經 濟 效 益, 從 營 養 補 充 品 補 充 更 好
40 膠 原 蛋 白 功 能 : 維 持 皮 膚 彈 性 促 進 傷 口 癒 合 與 組 織 修 護 人 可 以 自 行 合 成 膠 原 蛋 白, 可 透 過 補 充 維 生 素 C 輔 助 膠 原 蛋 白 合 成 減 少 皮 膚 膠 原 蛋 白 流 失, 可 透 過 做 好 防 曬, 皮 膚 保 溼, 適 時 運 動
41 肌 膚 老 化 黑 色 素 代 謝 變 慢 原 因 日 曬 活 性 氧
42 肌 膚 的 膠 原 蛋 白 流 失 年 輕 的 皮 膚 老 化 的 皮 膚 皺 紋 真 皮 層 變 薄, 彈 性 纖 維 減 少 膠 原 蛋 白 減 少 失 去 彈 性
43 從 食 物 如 豬 蹄 雞 腳 魚 皮 能 攝 取 到 的 膠 原 蛋 白 非 常 少, 若 補 充 到 足 夠 的 膠 原 蛋 白, 可 能 攝 取 到 脂 肪 會 過 多 膠 原 蛋 白 僅 存 在 動 物 性 食 物 中, 木 耳 海 藻 的 膠 質 實 際 上 為 水 溶 性 膳 食 纖 維
44 乳 清 蛋 白 功 能 : 提 高 免 疫 力 抑 制 細 菌 引 起 的 感 染 可 以 增 加 肌 肉 耐 力 重 訓 鍛 鍊 補 充 時 機 : 可 在 鍛 鍊 結 束 後 立 即 補 充, 或 是 邊 座 重 訓 邊 補 充 優 點 : 相 較 從 食 物 攝 取 蛋 白 質 吸 收 利 用 率 高, 且 快 速 有 肝 臟 腎 臟 疾 病 者 需 注 意
45 紅 麴 功 能 : 調 節 體 內 膽 固 醇, 降 低 血 壓, 預 防 中 風 心 肌 梗 塞 具 有 抗 氧 化 功 能, 可 抗 發 炎 可 以 預 防 : 癌 症 血 糖 偏 高 老 化 高 血 壓 膽 固 醇 問 題 注 意 : 如 本 身 有 在 服 用 降 血 脂 藥 物 可 能 要 注 意 會 加 強 藥 物 的 副 作 用
46 褐 藻 醣 膠 褐 色 海 藻 中 的 黏 滑 的 成 份 水 溶 性 膳 食 纖 維 一 種 高 分 子 多 醣 體 主 要 成 份 是 硫 酸 岩 藻 糖 海 蘊 昆 布 裙 帶 菜 孢 子 葉
47 保 護 基 因 及 基 因 修 復
48 誘 導 癌 細 胞 凋 亡 正 常 細 胞 癌 細 胞 有 秩 序 分 裂 生 長 沒 有 限 制 有 缺 陷 或 是 老 化 的 會 自 我 凋 亡 細 胞 增 長 與 凋 亡 會 維 持 平 衡 的 數 量 不 斷 分 裂 與 擴 散
49 誘 導 癌 細 胞 凋 亡 癌 細 胞 褐 藻 糖 膠 活 化 癌 細 胞 自 我 凋 亡 的 酵 素
50 抑 制 血 管 新 生 效 果 ( 阻 斷 糧 食 ) 癌 細 胞 需 要 大 量 的 營 養, 所 以 會 長 新 的 血 管 做 供 給 褐 藻 糖 膠 會 阻 擋 癌 細 胞 刺 激 新 血 管 生 成
51 增 強 免 疫 力 褐 藻 糖 膠 會 活 化 免 疫 細 胞 的 活 性 活 化 的 免 疫 細 胞 會 破 壞 癌 細 胞, 使 之 溶 解
52 絲 胺 酸 磷 脂 絲 胺 酸 磷 脂 是 腦 磷 脂 的 一 種, 有 腦 部 營 養 素 的 封 號 功 能 : 提 高 腦 部 學 習 力, 提 升 學 習 力 改 善 記 憶, 降 低 老 人 失 智 症 大 豆 中 有 豐 富 的 絲 胺 酸 磷 脂, 但 當 有 需 要 高 濃 度 的 絲 胺 酸 磷 脂, 建 議 可 透 過 保 健 食 品
53 葉 黃 素 葉 黃 素 是 一 種 類 胡 蘿 蔔 素, 多 吃 深 綠 蔬 菜 可 以 補 充 到 長 時 間 使 用 電 腦 眼 睛 開 始 退 化 者, 想 要 更 加 積 極 保 護 眼 睛, 可 以 補 充 保 健 食 品 功 能 : 預 防 視 網 膜 黃 斑 部 病 變 消 除 自 由 基, 預 防 癌 症 可 預 防 的 疾 病 : 白 內 障 乾 眼 症 近 視 老 年 黃 斑 部 病 變
54 如 何 挑 選 保 健 食 品? 安 全 依 照 個 人 營 養 健 康 需 求 選 擇 成 分 成 分 含 量 價 錢 合 理
55 共 軛 亞 麻 油 酸 (CLA) 產 品 提 案
56 CLA 介 紹 共 軛 亞 麻 油 酸,Conjugated Linoleic Acid, 簡 稱 CLA, 是 一 種 多 元 不 飽 和 脂 肪 酸, 一 般 常 見 於 羊 肉 牛 肉 牛 油 牛 奶 酸 乳 酪 及 乳 酪 等 食 物 中 CLA 可 抑 制 lipoprotein lipase 活 性, 減 少 內 生 性 脂 肪 的 合 成 ; 增 加 carnitine palmitoyltransferase-1 活 性, 加 速 脂 肪 的 代 謝
57 CLA 介 紹 研 究 顯 示, 共 軛 亞 麻 油 酸 具 有 改 變 人 體 脂 肪 與 肌 肉 組 織 比 例 的 功 用, 可 用 於 體 重 控 制 如 果 要 用 於 減 重 用 途, 要 從 食 物 中 攝 取 足 夠 較 困 難, 因 此 建 議 直 接 去 服 用 商 品 化 的 製 品, 目 前 市 面 上 可 以 購 得 的 產 品, 是 從 紅 花 籽 等 油 品 的 亞 麻 油 酸 轉 換 而 來 或 是 使 用 萃 取 技 術 取 得 的
58 CLA 介 紹 市 面 上 的 CLA 產 品 純 度 不 一, 高 濃 度 的 紅 花 籽 油 含 80~95% 的 共 軛 亞 麻 油 酸 (CLA), 一 般 濃 度 的 紅 花 籽 油 只 含 50~60% 的 CLA, 使 用 純 度 80~95% 的 CLA 才 能 有 最 理 想 的 成 效
59 CLA 介 紹 CLA 是 依 照 cis-9,trans-11 (c9,t11) 與 trans-10,cis- 12 (t10,c12) 這 二 種 具 活 性 的 亞 麻 油 酸 組 成 並 依 照 50:50 的 比 例 構 成, 純 度 越 高 代 表 這 二 種 亞 麻 油 酸 越 多, 不 好 的 脂 肪 酸 越 少
60 需 求 性 依 據 我 國 2013 年 國 民 營 養 健 康 狀 況 變 遷 調 查, 成 人 過 重 及 肥 胖 盛 行 率 38.3%, 其 中 男 性 比 率 為 45.9% 女 性 比 率 為 33.1%
61 需 求 性 國 人 過 重 和 肥 胖 之 比 率 與 世 界 肥 胖 聯 盟 (World Obesity Federation) 資 料 比 較 (2013), 我 國 成 年 男 性 及 兒 童 肥 胖 比 率 皆 為 亞 洲 之 冠, 顯 示 肥 胖 為 必 須 積 極 解 決 的 課 題
62 共 軛 亞 麻 油 酸 功 效 體 重 控 制 改 變 人 體 脂 肪 與 肌 肉 組 織 比 例 預 防 腫 瘤 的 形 成 與 抑 制 腫 瘤 的 生 長 下 降 總 膽 固 醇 值 三 酸 甘 油 酯 建 議 產 品 定 位 : 減 重
63 族 群 市 場 體 重 過 重 肥 胖 者 預 防 因 肥 胖 所 造 成 的 慢 性 疾 病 發 生 欲 維 持 身 材 者 限 制 族 群 血 糖 不 耐 症 糖 尿 病 患 者
64 注 意 事 項 動 物 研 究 結 果 發 現,CLA 可 能 會 增 加 胰 島 素 的 抗 性, 也 就 是 增 加 糖 尿 病 罹 患 的 危 險 每 日 建 議 量 :3g~4g CLA 建 議 定 價 :20 元 /1000mgCLA 建 議 平 均 每 日 花 費 金 額 : 60~80 元
65 建 議 搭 配 :CLA + 白 鶴 靈 芝 萃 取 精 華 + 鉻 1. 減 少 內 生 性 脂 肪 的 合 成 加 速 脂 肪 的 代 謝 2. 白 鶴 靈 芝 萃 取 精 華 : 抗 肥 胖 作 用 - 抑 制 白 色 脂 肪 細 胞 分 化 3. 鉻 (Chromium): 調 節 CLA 可 能 造 成 的 胰 島 素 抗 性 鉻 參 與 葡 萄 糖 的 代 謝, 是 一 種 可 以 增 加 細 胞 對 葡 萄 糖 利 用 的 重 要 微 量 元 素, 故 通 常 鉻 又 被 稱 為 葡 萄 糖 耐 受 因 數 (Glucose Tolerance Factor,GTF) 鉻 分 為 三 價 鉻 和 六 價 鉻 兩 種, 適 量 的 三 價 鉻 對 糖 類 脂 肪 葡 萄 糖 的 新 陳 代 謝 有 益, 並 對 膽 固 醇 脂 肪 和 蛋 白 質 的 合 成 相 當 重 要 ; 而 也 因 其 可 在 糖 尿 病 及 高 血 糖 患 者 體 內, 透 過 適 當 使 用 胰 島 素 以 維 持 穩 定 的 血 糖 濃 度, 因 此 可 減 緩 並 預 防 糖 尿 病 的 發 生
66 消 費 者 選 購 考 慮 因 素 價 格 低 劑 量 高 純 度 高 不 含 反 式 脂 肪 (c9,t11) 與 (t10,c12) 的 比 值 效 果 是 否 明 顯 有 無 得 獎 專 利 或 知 名 廠 或 國 家 製 造 是 否 與 其 他 牌 比 較 有 特 殊 性, 例 如 加 強 配 方
67 市 售 CLA 比 較
68 產 品 名 稱 圖 片 美 國 Sundown 日 落 恩 賜 紅 花 籽 油 CLA 台 灣 赫 而 司 Clarinol-A 可 麗 諾 高 純 度 95% 共 軛 亞 麻 油 NOW 健 而 婷 CLA 紅 花 籽 油 AWBIO 美 陸 共 軛 亞 麻 油 酸 CLA 95% 天 然 紅 花 籽 油 產 地 美 國 瓶 進 口 荷 蘭 產 紅 花 籽 油 美 國 原 裝 空 運 進 口 日 本 來 源 紅 花 籽 油 紅 花 籽 油 紅 花 籽 油 紅 花 籽 油 劑 量 / 粒 1260mg/ 1500mg 475mg/500mg 800mg/1000mg 1000mgCLA 純 度 84% 95% 80% 95% (c9,t11): 50:50 50: (c10,t12) 市 定 價 90 粒 /1980 元 / 特 891 元 60 粒 /1500 元 60 粒 /1700 元 / 特 990 元 120 粒 /1800 元 / 特 1580 元 比 價 17.5 元 / 特 價 7.9 元 52.6 元 23.6 元 / 特 價 元 / 特 價 13.1 元 /1gCLA 產 品 特 色 1. 超 高 有 效 單 位 2. 高 純 度 1. 荷 蘭 Lipid Nutrition 原 廠 商 標 授 權 產 品 2. 不 含 反 式 脂 肪 酸 3. 專 利 高 純 度 95%CLA 4. 榮 獲 法 國 抗 氧 協 會 (SFA) 年 度 窈 窕 素 材 獎 1. 低 溫 冷 壓 提 煉, 不 破 壞 油 脂 2. 純 紅 花 籽 油, 無 添 加 其 他 油 1. 低 溫 冷 壓 提 煉 95%CLA 含 量 2. 每 粒 高 單 1000 毫 克 紅 花 籽 油 3. 低 分 子 蒸 餾 法 技 術. 活 性 保 存 使 用 方 式 每 日 1~2 粒, 餐 前 30 分 鐘 搭 配 開 水 亦 可 咬 破 膠 囊 食 用 每 天 食 用 4~6 顆 膠 囊, 可 分 為 2~3 次 隨 餐 或 空 腹 食 用 1 次 2 顆,1 天 1~2 次, 飯 前 1 小 時 以 開 水 食 用 每 日 三 餐 前 1~2 顆 通 路 網 路 實 體 店 面 網 購 團 購 醫 院 診 所 健 而 婷 門 市 網 購 團 購 網 購 電 話 訂 購
69 產 品 名 稱 圖 片 信 東 生 技 CLA 紅 花 籽 油 軟 膠 囊 紐 崔 萊 活 力 纖 姿 膠 囊 NuSkin 纖 黛 麗 食 物 膠 囊 美 安 紅 花 油 精 華 膠 囊 產 地 台 灣 美 國 美 國 美 國 來 源 紅 花 籽 油 紅 花 籽 油 紅 花 籽 油 紅 花 籽 油 劑 量 / 粒 400mg/500mg 225/335mg 562.5mg/750mg 682.5mg/875mg 純 度 80% 70% ( 扣 除 生 物 黃 酮 ) 75% 78% (c9,t11): (c10,t12) 市 定 價 120 粒 /1280 元 120 粒 /2620 元 90 粒 /1800 元 120 粒 /1660 元 比 價 元 /1gCLA 產 品 特 色 使 用 方 式 元 35.5 元 元 頂 級 專 利 TonalinCLA 1. 精 煉 冷 壓 技 術 萃 取 出 精 純 的 CLA 2. 添 加 紐 崔 萊 珍 貴 的 柑 橘 生 物 類 黃 酮 幫 助 促 進 新 陳 代 謝 每 日 4 粒, 餐 後 以 溫 水 食 用 每 次 食 用 4 粒, 每 天 2 次, 隨 餐 食 用 較 佳 添 加 辣 椒 萃 取 物 辣 椒 素 促 進 新 陳 代 謝, 加 速 熱 能 消 耗 促 使 血 管 擴 張, 加 速 循 環 每 日 1~2 次, 每 次 3 顆, 飯 後 食 用 通 路 藥 局 藥 妝 網 路 直 銷 直 銷 直 銷 專 利 TonalinCLA 早 餐 與 午 餐 隨 餐 兩 粒
宏凯之友第三期全文.doc
总 经 理 与 2005 年 6 月 份 提 升 的 组 长 级 和 课 长 级 以 上 干 部 合 影 留 念 作 为 宏 凯 集 团 的 老 职 员, 亲 历 了 公 司 的 进 步 和 发 展, 每 当 看 到 全 体 同 仁 在 本 职 岗 位 上 默 默 奉 献, 我 感 慨 良 多 我 们 踏 实 工 作, 我 们 开 拓 创 新 ; 我 们 挥 汗 如 雨, 我 们 团 结 奋 进 ;
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何 育 任 現 任 台 北 景 文 科 技 大 學 花 蓮 烹 飪 商 業 同 業 公 會 花 蓮 縣 健 康 美 食 協 會 助 理 教 授 常 務 理 事 理 事 經 歷 : 2011 獲 選 FDA 全 國 優 良 廚 師 2006-2011 2011 花 蓮 美 侖 大 飯 店 行 政 主 廚 2010 馬 來 西 亞 世 界 金 廚 爭 霸 賽 團 體 特 金 獎 2010 馬 來 西 亞
高, 多 吃 魚 攝 取 豐 富 的 DHA 是 重 要 的 原 因 之 一 DHA 能 夠 直 接 進 入 腦 細 胞, 在 腦 部, 磷 脂 質 含 DHA 量 大 約 20% 左 右, 而 操 縱 人 體 記 憶 的 海 馬 之 中 DHA 的 含 量 高 達 25% 可 見 DHA 含 量
嬰 幼 兒 心 智 及 動 作 發 展 臺 大 醫 院 物 理 治 療 師 陳 佩 珊 2009-4-11 認 識 寶 寶 的 發 展 父 母 親 要 參 與 孩 子 的 生 長 並 享 受 發 展 的 喜 悅, 首 要 的 工 作 便 是 認 識 孩 子 的 發 展 對 於 寶 寶 的 發 展 有 二 個 重 點 : 身 體 的 生 長 及 心 智 功 能 的 發 展, 所 有 成 長 均 循 著
/ 1. / 3. / 5. / 7. / 9. / 11 / 13. / 15. / 17. / 19. / 21. / 23. / 24
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第 三 章 各 种 食 物 的 营 养 价 值 及 加 工 因 素 的 影 响 知 识 目 标 瞯 通 过 本 章 的 学 习, 掌 握 谷 类 豆 类 油 料 水 果 蔬 菜 鱼 肉 蛋 类 奶 类 以 及 坚 果 等 我 国 人 民 喜 爱 的 常 用 的 天 然 食 品 以 及 它 们 的 加 工 制 品 的 营 养 价 值 瞯 熟 悉 谷 粒 的 结 构, 加 工 烹 调 和 贮 藏 方 法
從數字對看血脂異常分類 分類 高膽固醇血症 混和型高脂血症 高三酸甘油脂血症 血脂濃度 mg/dl 總膽固醇 TC 200 總膽固醇 TC 200且三酸甘油脂 TG 200 三酸甘油酯 TG 200且合併TC/HDL-C 5或高密度脂蛋白膽固醇 40 防治高血脂症的食物宜忌 類別 可食食品 奶類 禁
飲 食 養 生 篇 文 臨 床 營 養 科 營 養 師 林 秀 萍 主 任 楊 美 都 國 95 年 的 國 人 死 因 統 計 顯 示, 腦 血 管 疾 病 心 臟 疾 病 分 居 第 2 3 位 91 年 民 台 灣 地 區 高 血 脂 盛 行 率 調 查 顯 示, 高 膽 固 醇 高 三 酸 甘 油 脂 在 15 歲 以 上 國 人 的 盛 行 率 分 別 為 10.9% 及 15.6%; 盛
2 18 ) ( 19 ) (19) ( 19 ) ( 20 ) ( 20 ) ( 20 ) ( 21 ) ( 21 ) (22) ( 22 ) ( 23 ) ( 24 ) ( 24 ) (25) ( 25 ) (25) ( 26 ) ( 26 ) ( 26 ) ( 26 ) ( 26 ) ( 27
( 1) (2 ) ( 2) ( 2) (3 ) (3 ) (4 ) ( 4) ( 5) (5 ) ( 7) (7 ) ( 9) ( 9) ( 10 ) (10) (11) ( 11 ) ( 11 ) (12) ( 13 ) ( 13 ) (14) ( 14 ) ( 16 ) ( 17 ) ( 18 ) 2 18 ) ( 19 ) (19) ( 19 ) ( 20 ) ( 20 ) ( 20 ) (
DaoCiDi2003TC-139-20090301-ct-P293L02-R20120612
菩 提 道 次 第 一 三 九 雪 歌 仁 波 切 講 授 法 炬 法 師 翻 譯 2009/03/01 我 們 聞 思 大 乘 法, 主 要 為 生 起 菩 提 心 學 習 菩 薩 行 故, 因 此 特 別 聞 思 至 尊 仁 波 切 ( 宗 喀 巴 大 師 ) 撰 著 的 道 次 第 論, 所 聞 之 法 是 大 乘 法, 主 要 目 的 是 發 起 菩 提 心 及 學 習 菩 薩 行 所 以,
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何 祚 庥 : 中 医 理 论 的 核 心 是 伪 科 学 环 球 人 物 记 者 路 琰 何 祚 庥 曾 经 有 言 : 中 国 传 统 文 化 有 90% 是 糟 粕 这 句 话 曾 引 起 的 一 场 笔 战 这 段 时 间, 一 些 学 者 发 布 告 别 中 医 的 言 论 再 次 引 起 了 何 祚 庥 对 中 医 的 关 注 开 始 谈 话 之 前, 他 手 里 拿 着 两 份 资 料
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目 录 第 一 章 认 识 亚 健 康 (1) 第 二 章 亚 健 康 状 况 (19) 第 三 章 与 亚 健 康 相 关 的 疾 病 (57) 第 四 章 防 治 亚 健 康 (65) 第 五 章 新 森 田 疗 法 (112) 摆 脱 亚 健 康 的 困 扰 第 一 章 认 识 亚 健 康 第 一 节 亚 健 康 的 症 状 亚 健 康 状 态 涉 及 的 内 容 很 广 泛, 各 种 内 脏
把生命托付给谁？
把 生 命 托 付 给 谁? 一 个 癌 症 患 者 的 重 生 感 悟 本 报 首 席 评 论 徐 迅 雷 2012-11-11 癌 症, 不 等 于 绝 症 癌 症, 不 等 于 死 亡 著 名 作 家 记 者 凌 志 军, 将 自 己 5 年 抗 癌 的 经 历, 写 成 重 生 手 记 一 个 癌 症 患 者 的 康 复 之 路 一 书, 日 前 出 版 在 有 个 购 书 网 站 上, 我
《中老年男性养生保健》
1 2 2001 1...1...2...12...18...18...20...23...28...41...43...51...51...55...71...78...82...82...91...91...91...98 2... 103... 106... 115... 118... 124... 124... 132... 134... 137... 138... 140... 141...
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包 裝 食 品 營 養 標 示 應 遵 行 事 項 Q&A 一 總 則 Q1.1: 為 什 麼 要 推 動 營 養 標 示 制 度? A: 近 年 來 國 民 營 養 知 識 提 升, 健 康 意 識 抬 頭, 且 許 多 先 進 國 家 業 已 實 施 市 售 包 裝 食 品 營 養 標 示 制 度, 為 因 應 國 內 消 費 大 眾 之 需 求, 並 建 立 消 費 者 對 營 養 標 示 之
汇集全球21位医生的经验和智慧，总结出最实用的专业建议，这些都是最值得你牢记的健康提醒
彙 集 全 球 21 位 醫 生 的 經 驗 和 智 慧, 總 結 出 最 實 用 的 專 業 建 議, 這 些 都 是 最 值 得 你 牢 記 的 健 康 提 醒 top1. 不 是 每 個 人 都 適 合 做 近 視 矯 行 手 術, 除 非 你 在 手 術 前 已 經 持 續 穩 定 地 佩 戴 了 一 年 以 上 的 近 視 眼 鏡 或 者 隱 形 眼 鏡 如 果 你 時 摘 時 戴 眼 鏡,
1 行 业 发 展 不 平 衡 我 国 房 地 产 中 介 服 务 业 起 步 较 晚, 专 业 分 工 程 度 和 国 外 发 达 国 家 相 比 还 有 很 大 差 距 房 地 产 中 介 服 务 行 业 的 发 展 水 平 与 房 地 产 开 发 行 业 的 市 场 化 水 平 密 切 相 关
房 地 产 中 介 服 务 : 仍 处 于 成 长 期, 市 场 空 间 巨 大 作 者 : 庞 增 华 房 地 产 中 介 服 务 业 内 的 企 业 包 括 依 法 设 立 并 具 备 房 地 产 中 介 资 格 的 房 地 产 顾 问 策 划 房 地 产 代 理 销 售 房 地 产 评 估 房 地 产 经 纪 等 中 介 服 务 机 构, 是 房 地 产 开 发 价 值 链 中 不 可 或 缺
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114 115 116 117 118 119 120 121 122 g g g 123 g g g 124 gg gg 125 126 126 g g g 127 128 129 130 131 132 133 134 135 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 144 145 145 146 147 148 149 150 151 152 153 153
畢業典禮第一次籌備會議程
104 學 年 度 畢 業 典 禮 籌 備 會 會 議 紀 錄 開 始 時 間 :105 年 3 月 29 日 ( 星 期 二 )10:00~12:00 會 議 地 點 : 行 政 大 樓 3 樓 會 議 室 主 席 : 黃 俊 清 學 務 長 出 席 人 員 : 教 務 處 註 冊 組 李 佳 靜 學 務 處 課 指 組 陳 孝 範 教 務 處 註 冊 組 呂 昱 嬋 學 務 處 課 指 組 廖
壹、緒論
100 年 度 地 方 產 業 發 展 基 金 - 彰 化 縣 西 南 三 鄉 產 業 重 塑 振 興 補 助 計 畫 彰 化 美 樂 地 西 南 綠 三 星 單 一 型 補 助 計 畫 整 合 型 補 助 計 畫 區 域 型 補 助 計 畫 提 案 計 畫 書 全 程 計 畫 期 間 :100 年 10 月 01 日 至 103 年 10 月 01 日 申 請 單 位 : 彰 化 縣 政 府 中
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矿 物 质 食 品 化 学 曲 文 娟 江 苏 大 学 11/12/2012 矿 物 质 定 义 定 义 : 除 碳 氢 氧 氮 主 要 以 有 机 化 合 物 (organic compounds) 存 在 外, 其 余 统 称 矿 物 质 ( 无 机 盐,minerals) 微 量 元 素 虽 然 在 人 体 中 需 求 量 很 低, 但 其 作 用 却 非 常 大 如 : 锰 能 刺 激 免
界, 一 个 青 春 期 少 年 矛 盾 百 出 的 心 理 特 征, 也 批 判 了 成 人 社 会 的 虚 伪 和 做 作 霍 尔 顿 是 个 性 洛 复 杂 而 又 矛 盾 的 青 少 年 的 典 型 他 有 一 颗 纯 洁 善 良 追 求 美 好 生 活 和 崇 高 理 想 的 童 心 他
麦 田 里 的 守 望 者 作 者 :[ 美 ] 塞 林 格 麦 田 里 的 守 望 者 是 塞 林 格 唯 一 的 一 部 长 篇, 虽 然 只 有 十 几 万 字, 它 却 在 美 国 社 会 上 和 文 学 界 产 生 过 巨 大 影 响 1951 年, 这 部 小 说 一 问 世, 立 即 引 起 轰 动 主 人 公 的 经 历 和 思 想 在 青 少 年 中 引 起 强 烈 共 鸣, 受
1989 2001 2002 2005 300 1949 1988 Gallus Domestiaus Chicken 70 1980 3 1972 1972.. 2000 300-500 30 2000 2002 3000 3 1 5% 30% 80% 2006 20 2001 2001 2002 2005 51 3600 560 20000 3000 8000 2005 160 20000 2000
作品說明書
高 瞻 一 班 專 題 研 究 報 告 作 品 名 稱 : 果 真 好, 柑 係 金 A? 水 果 養 分 測 定 ( 柑 橘 類 果 汁 之 養 份 測 定 ) 關 鍵 詞 : 水 果 養 分 健 康 作 者 : 葉 淳 高 二 3 班 張 伯 丞 高 二 3 班 楊 祐 銓 高 二 3 班 何 仁 傑 高 二 3 班 指 導 老 師 : 王 姍 佩 蔡 欣 育 1 果 真 好, 柑 係 金 A?
15 16 阿 莫 西 林 / 克 拉 维 酸 钾 片 ( 薄 膜 衣 ) 阿 莫 西 林 / 克 拉 维 酸 钾 片 ( 薄 膜 衣 ) 薄 膜 衣 片 0.375g(0.25g/0.125g)*6 片 / 盒 华 北 制 药 股 份 有 限 公 华 北 制 药 股 份 有 限 公 24.66 薄
青 海 省 2009 年 度 基 本 药 物 ( 基 层 部 分 ) 集 中 采 购 中 标 结 果 序 号 品 名 剂 型 规 格 包 装 生 产 企 业 投 标 企 业 中 标 价 1 阿 苯 达 唑 片 素 片 0.2g*10 片 / 盒 湖 北 广 济 药 业 股 份 有 限 公 2 阿 苯 达 唑 片 素 片 0.2g*10 片 / 盒 赤 峰 蒙 欣 药 业 有 限 公 3 阿 苯 达
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104 年 度 經 國 管 理 暨 健 康 學 院 補 助 教 師 校 內 研 究 計 畫 報 告 計 畫 名 稱 : 全 營 養 創 意 鮮 乳 飲 品 研 發 及 知 覺 品 質 探 討 申 請 科 系 : 餐 旅 管 理 系 教 師 姓 名 : 曾 瓊 慧 職 稱 : 講 師 日 期 :104 年 12 月 31 日 中 文 摘 要 最 近 熱 門 的 話 題 不 外 乎 是 養 生 抗 老,
What' s Health 003
What' s Health 003 不 药 而 愈 不 是 梦 作 者 : 潘 欣 祥 马 芳 杰 总 编 辑 : 许 汝 纮 副 总 编 辑 : 杨 文 玄 美 术 编 辑 : 杨 咏 棠 营 销 经 理 : 吴 京 霖 发 出 地 行 : 杨 伯 江 许 丽 雪 版 : 佳 赫 文 化 营 销 有 限 公 司 址 : 台 北 市 大 安 区 忠 孝 东 路 四 段 341 号 11 楼 之 三
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附 表 二 : 国 家 表 ( 中 成 药 部 分 ) 金 额 单 位 : 元 序 1 1 九 味 羌 活 丸 蜜 丸 9g 丸 0.58 * 2 1 九 味 羌 活 丸 浓 缩 丸 3g 袋 0.27 3 1 九 味 羌 活 丸 浓 缩 丸 4.5g 袋 0.41 4 1 九 味 羌 活 丸 浓 缩 丸 9g 袋 0.81 5 1 九 味 羌 活 丸 水 丸 6g 袋 0.60 6 1 九 味 羌
Title
內 在 營 養 品 產 品 訓 練 2 營 養 蛋 白 混 合 飲 料 提 供 全 方 位 的 營 養 捍 衛 全 家 人 的 健 康 含 有 豐 富 的 非 基 因 改 造 大 豆 蛋 白 (75%) 與 乳 清 蛋 白 (25%), 是 絕 佳 蛋 白 質 的 來 源 補 充 人 體 必 需 的 21 種 維 生 素 與 礦 物 質, 可 維 持 身 體 最 佳 狀 態 豐 富 的 膳 食 纖
PowerPoint Presentation
营 养 与 营 养 相 关 疾 病 中 山 大 学 公 共 卫 生 学 院 营 养 系 冯 翔 中 国 人 群 代 谢 综 合 征 组 分 的 变 化 (1990-2002 年 ) 25 1990 年 2002 年 20 15 10 5 0 肥 胖 糖 尿 病 血 脂 异 常 高 血 压 超 重 心 脑 血 管 疾 病 营 养 与 动 脉 粥 样 硬 化 动 脉 粥 样 硬 化 (atherosclerosis,
40 四 环 素 胶 囊 剂 0.25g(25 万 单 位 ) 41 土 霉 素 片 剂 0.25g(25 万 单 位 ) 42 土 霉 素 胶 囊 剂 0.25g(25 万 单 位 ) 43 红 霉 素 片 剂 0.125g 44 红 霉 素 片 剂 0.25g 45 红 霉 素 胶 囊 剂 0.
附 件 1: 宁 夏 回 族 自 治 区 公 立 医 院 常 用 低 价 药 品 目 录 化 学 药 品 和 生 物 制 品 部 分 序 号 药 品 通 用 名 剂 型 规 格 1 青 霉 素 V 片 剂 按 C16H18N2O5S 计 算 0.236g(40 万 单 位 ) 2 青 霉 素 V 胶 囊 剂 按 C16H18N2O5S 计 算 0.236g(40 万 单 位 ) 3 青 霉 素 V
阿 莫 西 林 克 拉 维 酸 钾 胶 囊 阿 莫 西 林 克 拉 维 酸 钾 分 散 片 阿 莫 西 林 克 拉 维 酸 钾 分 散 片 阿 莫 西 林 克 拉 维 酸 钾 颗 粒 剂 阿 莫 西 林 克 拉 维 酸 钾 颗 粒 剂 阿 莫 西 林 克 拉 维 酸 钾 干 混 悬 剂 阿 莫 西
国 家 基 本 药 物 采 购 目 录 分 类 青 霉 素 ( 钾 盐 ) 注 射 用 无 菌 粉 末 0.25g(40 万 单 位 ) 青 霉 素 ( 钾 盐 ) 注 射 用 无 菌 粉 末 0.5g(80 万 单 位 ) 青 霉 素 ( 钠 盐 ) 注 射 用 无 菌 粉 末 0.24g(40 万 单 位 ) 1 青 霉 素 ( 钠 盐 ) 注 射 用 无 菌 粉 末 0.48g(80 万 单
一、耳疾病防治1
1. 耳 屎 有 什 么 危 害? 答 : 医 学 上 把 我 们 平 常 说 的 耳 屎 称 为 耵 聍, 它 是 外 耳 道 软 骨 部 皮 肤 耵 聍 腺 的 分 泌 物, 有 杀 菌 抑 制 真 菌 生 长 及 保 护 外 耳 道 皮 肤 和 粘 附 灰 尘 小 虫 的 作 用 通 常, 耵 聍 的 碎 屑 或 薄 片 会 随 着 咀 嚼 说 话 等 不 断 脱 落 排 出 但 如 果 耵
怀孕多久能测出来怀孕用试纸测不出来是怎么回事
怀 孕 多 久 能 测 出 来 怀 孕 用 试 纸 测 不 出 来 是 怎 么 回 事 www.6787718.com http://www.6787718.com 怀 孕 多 久 能 测 出 来 怀 孕 用 试 纸 测 不 出 来 是 怎 么 回 事 就 能 得 到 150 万 元 的 报 酬 汲 取 教 训 呢? 今 年 1 月, 怀 孕 一 个 月 的 症 状 平 时 没 事 为 啥 不 多
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高 二 一 班 3 沈 家 瑩 2 朱 麗 姍 壹 前 言 越 來 越 多 的 報 章 雜 誌 及 電 視 新 聞 報 導 吃 油 對 人 體 的 危 害 及 提 倡 少 油 食 物, 以 致 於 現 代 人 幾 乎 對 油 存 有 不 好 的 意 象, 例 如 : 肥 胖 心 血 管 疾 病 等 問 題 都 導 因 於 油, 但 罪 魁 禍 首 都 是 油 嗎? 當 然 不 是, 所 以 為 了
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1 02 03 13 17 25 31 35 40 45 54 60 65 69 72 24 30 34 53 59 64 2 奚 自 立 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42... 43 44 45 46 47
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一 70 分 鐘 CPR 救 活 猝 死 學 生 更 新 日 期 :2009/02/12 04:09 記 者 林 曉 雲 陳 宣 瑜 / 台 北 報 導 十 九 歲 的 台 北 醫 學 大 學 生 在 打 排 球 時 暈 厥, 沒 呼 吸 沒 血 壓 沒 心 跳, 醫 生 都 已 診 斷 為 猝 死, 經 過 七 十 多 分 鐘 CPR( 心 肺 復 甦 術 ) 的 急 救, 竟 然 死 而 復 活!
,4 :20..,5 ( )..,1. :..,2..,2..,10..,3.., ,1..,3..,12..,1..,2 :..,..,2 :..,3..,6..,4 ( )..,4.,.,3 6..,3 :..,3..,1 :..
2001..,2..,1 :..,5..,1..,6..,4..,3..,4..,2 :..,1..,1..,3 :..,3..,3 208 2001 20..,4 :20..,5 (1912 1949)..,1. :..,2..,2..,10..,3..,3 1999..,1..,3..,12..,1..,2 :..,..,2 :..,3..,6..,4 (1931 1932 )..,4.,.,3
对乙酰氨基酚
药 品 名 对 乙 酰 氨 基 酚 英 文 名 Paracetamol 别 名 扑 热 息 痛 ; 醋 氨 酚 ; 乙 酰 氨 基 酚 ; 百 服 宁 ; 必 理 通 ; 泰 诺 林 ; 日 立 清 ; 一 滴 清 ; 退 热 净 ; 赛 安 林 ;Acetaminophen 剂 型 1. 片 剂 :0.1g,0.3g,0.5g; 2. 咀 嚼 片 ( 百 服 宁 咀 嚼 片 ):160mg; 3.
1 S P Cl Pro 2 K Na Ca Mg K Na Ca Mg % 1 6%-9% 2 1%-3% 3 70%-80% 4 P Ca Fe Cu Co Zn Se Mn Mo Ni Cr P Ca 5 VB V B1 Vpp V B2 B3 VE
1 2 1 V Pro 2 3 1 Pro 2 Fe2+ Fe3+ 3 Vc 4 Vc 5 1-12% 45-64% 4 1 S P Cl Pro 2 K Na Ca Mg K Na Ca Mg 3 1-2 11-14% 1 6%-9% 2 1%-3% 3 70%-80% 4 P Ca Fe Cu Co Zn Se Mn Mo Ni Cr P Ca 5 VB V B1 Vpp V B2 B3 VE
立法會工商事務委員會
立 法 會 CB(1)279/15-16(03) 號 文 件 立 法 會 工 商 事 務 委 員 會 加 強 香 港 與 內 地 合 作 關 係 在 政 制 及 內 地 事 務 局 下 保 留 1 個 首 長 級 職 位 目 的 我 們 建 議 把 政 制 及 內 地 事 務 局 下 的 1 個 首 長 級 丙 級 政 務 官 ( 首 長 級 薪 級 第 2 點 ) 的 職 位 由 編 外 職 位
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往 事 春 花 秋 月 何 时 了, 往 事 知 多 少 第 九 十 四 期 二 零 一 零 年 五 月 二 十 一 日 编 者 的 话 : 厚 泽 先 生 走 了, 多 少 颗 心, 多 少 双 手 都 没 能 留 住 他 上 次 在 政 治 舞 台 上 谢 幕, 当 他 说 道 : 让 历 史 来 做 结 论 时, 曾 激 起 雷 鸣 般 的 掌 声 ; 这 次 在 人 生 谢 幕 时, 他 已
總論
伍 食 品 用 關 鍵 生 物 技 術 一 產 業 範 疇 二 產 業 概 況 三 市 場 / 產 品 分 析 四 技 術 分 析 五 產 業 競 爭 分 析 (SWOT) 六 產 業 發 展 政 策 七 未 來 規 劃 重 點 八 結 論 與 規 劃 建 議 九 短 中 長 期 發 展 目 標 評 估 表 農 委 會 農 業 生 物 技 術 領 域 策 略 規 劃 71 一 產 業 範 疇 食 品
教 案 ( 首 页 ) 课 课 编 号 410105 结 构 力 学 总 计 :80 学 时 名 称 学 分 5 其 中 : 类 别 必 修 课 ( ) 选 修 课 ( ) 理 论 课 ( ) 实 验 课 ( 讲 课 :80 学 时 ) 实 验 : 学 时 任 课 教 师 曹 志 翔 职 称 副 教
结 构 力 学 教 案 主 讲 教 师 : 曹 志 翔 2010 年 8 月 教 案 ( 首 页 ) 课 课 编 号 410105 结 构 力 学 总 计 :80 学 时 名 称 学 分 5 其 中 : 类 别 必 修 课 ( ) 选 修 课 ( ) 理 论 课 ( ) 实 验 课 ( 讲 课 :80 学 时 ) 实 验 : 学 时 任 课 教 师 曹 志 翔 职 称 副 教 授 对 象 专 业 班
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抗 衰 老 食 疗 食 谱 第 十 一 章 老 年 营 养 保 健 第 一 节 老 年 人 注 意 保 肾 饮 水 注 意 : 人 体 内 许 多 有 毒 的 代 谢 产 物 主 要 经 肾 脏 排 泄 因 此, 保 持 一 定 的 饮 水 量 是 很 重 要 的, 每 日 饮 水 1500-2000 毫 升 为 宜 即 使 口 不 渴, 也 应 适 当 饮 水, 夏 日 或 汗 多 时, 应 增
序 16 9 哌 拉 西 林 射 剂 2g, 冻 干 粉 华 北 制 药 集 团 山 西 博 康 药 业 有 限 公 司 17 9 哌 拉 西 林 射 剂 500mg, 冻 干 粉 华 北 制 药 集 团 山 西 博 康 药 业 有 限 公 司 18 9 哌 拉 西 林 射 剂 1g, 冻 干 粉
附 表 一 部 分 单 独 药 品 表 金 额 : 元 序 序 1 7 阿 莫 西 林 胶 囊 250mg*24 香 港 澳 美 制 药 厂 ( ) 13.7 * 2 7 阿 莫 西 林 胶 囊 250mg*30 香 港 澳 美 制 药 厂 3 7 阿 莫 西 林 胶 囊 250mg*36 香 港 澳 美 制 药 厂 4 7 阿 莫 西 林 胶 囊 500mg*12 香 港 澳 美 制 药 厂 5
002 师 范 高 等 专 科 学 校 人 才 培 养 模 式 改 革 研 究 实 能 力 强 素 质 高, 适 应 地 方 社 会 发 展 和 经 济 建 设 需 要 的 实 用 技 能 型 人 才, 并 为 此 做 了 大 量 的 改 革 与 实 践 工 作, 成 效 显 著 特 别 值 得 一
序 001 序 云 南 开 办 近 现 代 师 范 教 育 已 逾 百 年 历 史, 尤 其 是 新 中 国 成 立 以 来, 云 南 师 范 高 等 专 科 教 育 作 为 师 范 教 育 的 特 定 层 次, 开 展 了 卓 有 成 效 的 师 资 培 养 和 教 育 科 学 研 究 工 作, 为 促 进 云 南 边 疆 基 础 教 育 事 业 发 展 提 高 边 疆 各 民 族 科 学 文 化
48 阿 莫 罗 芬 搽 剂 搽 剂 5%( 以 阿 莫 罗 芬 计 ) 49 阿 莫 罗 芬 乳 膏 乳 膏 剂 0.0025 50 阿 莫 西 林 分 散 片 0.25g 51 阿 莫 西 林 分 散 片 0.5g 52 阿 莫 西 林 克 拉 维 酸 钾 咀 嚼 片 281.25mg(250m
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EC(2015-16)19 第 2 頁 理 由 3. 致 力 推 動 香 港 與 內 地 澳 門 以 及 台 灣 建 立 更 緊 密 的 合 作, 並 一 直 在 這 方 面 擔 當 統 籌 協 調 和 推 動 的 角 色 就 內 地 事 務 而 言, 是 香 港 特 別 行 政 區 ( 下 稱 香
EC(2015-16)19 財 務 委 員 會 人 事 編 制 小 組 委 員 會 討 論 文 件 2016 年 2 月 29 日 及 3 月 2 日 總 目 144- 政 府 總 部 : 分 目 000 運 作 開 支 請 各 委 員 向 財 務 委 員 會 建 議, 由 2016 年 7 月 1 日 起 或 財 務 委 員 會 批 准 當 日 起 ( 以 較 後 的 日 期 為 準 ), 在 開
五 參 與 政 治 活 動 之 限 制 綜 觀 中 立 法, 其 重 點 在 於 適 度 規 範 公 務 人 員 參 與 政 治 活 動, 可 分 為 消 極 性 的 行 為 規 範 及 積 極 性 參 與 政 治 活 動 的 限 制 規 範 兩 種 前 者 除 依 法 行 政 公 平 對 待 等
公 務 人 員 本 於 依 法 行 政 之 原 則, 應 熟 悉 中 立 法 之 內 容 並 嚴 守 其 規 定 壹 前 言 公 務 人 員 對 行 政 中 立 應 有 之 認 識 李 志 強 公 務 人 員 行 政 中 立 法 ( 以 下 簡 稱 中 立 法 ) 草 案 於 今 (98) 年 5 月 19 日 經 立 法 院 第 7 屆 第 3 會 期 第 13 次 會 議 完 成 三 讀 程 序,
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行 政 院 客 家 委 員 會 獎 助 客 家 學 術 研 究 計 劃 客 家 飲 食 文 化 研 究 研 究 主 持 人 : 鄭 富 元 協 同 主 持 人 : 林 受 銓 中 華 民 國 九 十 三 年 十 一 月 三 十 日 1 研 究 者 簡 介 鄭 富 元 一 九 八 四 一 九 八 五 一 九 八 七 一 九 九 日 本 國 立 東 京 醫 科 大 學 醫 學 研 究 院 醫 學 博 士
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最好的保健就是順其自然
最 好 的 保 健 就 是 順 其 自 然 紀 小 龍 我 認 為, 最 好 的 保 健 是 順 其 自 然 不 要 過 分 強 調 外 因 的 作 用, 而 是 按 照 自 己 本 身 生 命 運 動 的 規 律, 去 做 好 每 一 天 的 事 情 小 孩 年 輕 人 中 年 人 老 年 人, 各 有 各 的 規 律, 各 有 各 的 自 然 之 道 大 家 都 吃 保 健 品, 保 健 品 毫
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附 件 二 優 良 農 產 品 冷 凍 食 品 項 目 驗 證 基 準 一 評 審 規 定 本 評 審 規 定 依 工 廠 作 業 型 態 及 產 品 性 質 的 不 同, 可 區 分 成 廠 區 環 境 廠 房 設 施 機 械 與 檢 測 設 備 製 程 管 理 品 質 管 制 衛 生 管 理 倉 儲 與 運 輸 管 理 管 理 人 員 資 格 管 理 制 度 之 建 立 與 稽 核 危 害 分
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第 三 章 合 理 营 养 与 膳 食 指 南 第 一 节 合 理 营 养 与 我 国 的 膳 食 结 构 一 食 品 营 养 与 人 体 健 康 ( 一 ) 营 养 缺 乏 1. 营 养 不 良 营 养 不 良 是 在 发 展 中 国 家 多 见 于 儿 童 的 比 较 严 重 的 营 养 问 题 贫 困 自 然 灾 害 战 争 等 所 造 成 的 食 物 短 缺 是 导 致 儿 童 营 养 不
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吃 出 营 养 健 康 : 百 姓 家 常 菜 作 者 : 张 国 玺 // 洪 昭 光 // 于 康 百 姓 家 常 菜 序 言 你 的 食 物 就 是 你 的 医 药 衣 食 住 行, 构 成 人 们 的 基 本 生 活, 俗 话 说 : 开 门 七 件 事, 柴 米 油 盐 酱 醋 茶 吃 最 密 切 地 与 每 一 个 人 相 关 联 如 今 生 活 质 量 的 提 高 使 得 人 们 越