Microsoft PowerPoint - 低卡健康簡報.ppt
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- 宥 魏
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1 何 育 任 現 任 台 北 景 文 科 技 大 學 花 蓮 烹 飪 商 業 同 業 公 會 花 蓮 縣 健 康 美 食 協 會 助 理 教 授 常 務 理 事 理 事 經 歷 : 2011 獲 選 FDA 全 國 優 良 廚 師 花 蓮 美 侖 大 飯 店 行 政 主 廚 2010 馬 來 西 亞 世 界 金 廚 爭 霸 賽 團 體 特 金 獎 2010 馬 來 西 亞 世 界 金 廚 爭 霸 賽 個 人 特 金 獎 2010 獲 頒 經 濟 部 優 質 創 意 大 廚 獎 2009 獲 頒 經 濟 部 十 大 美 食 名 廚 新 秀 獎 2009 泰 國 第 一 屆 亞 洲 盃 烹 飪 賽 團 體 銀 牌 獎 2009 泰 國 第 一 屆 亞 洲 盃 烹 飪 賽 個 人 銀 牌 獎
2 生 鮮 肉 品 卡 路 里 重 點 分 ~~ 禽. 畜. 海 鮮 全 報 到 吃 肉 肉, 一 定 長 肉 肉? 那 可 不 一 定! 只 要 選 對 了 種 類 選 對 了 部 位, 一 樣 能 讓 全 家 人 吃 得 營 養 充 沛, 身 體 卻 不 必 承 受 過 多 熱 量 和 脂 肪 的 威 脅!
3 雞 肉 雞 肉 的 脂 肪 低, 而 且 所 含 的 脂 肪 大 多 為 健 康 的 不 飽 和 脂 肪 酸 但 是 同 樣 是 未 烹 飪 的 生 鮮 雞 肉, 該 選 哪 個 部 位, 也 大 有 學 問 喔! 知 道 嗎? 雞 翅 膀 的 脂 肪 是 雞 腿 的 3 倍 雞 胸 肉 的 17 倍 多, 熱 量 比 相 同 重 量 的 猪 大 排 還 高!
4 雞. 翅 / 肉 / 腿 (100g 未 烹 調 ) 100g 熱 量 最 高 前 3 名 1. 二 節 翅 228 卡 2. 三 節 翅 224 卡 3. 雞 爪 205 卡 每 100g 熱 量 最 低 前 3 名 1. 里 肌 肉 102 卡 2. 雞 胸 肉 104 卡 3. 雞 腿 141 卡 100g 脂 肪 最 高 前 3 名 1. 二 節 翅 17.2g 2. 三 節 翅 16.1g 3. 雞 爪 12.3g 100g 脂 肪 最 低 前 3 名 1. 里 肌 肉 0.1g 2. 雞 胸 肉 0.9g 3. 雞 腿 5.9g
5 雞. 內 臟 / 脖 子 (100g 未 烹 調 ) 熱 量 排 行 1. 雞 腸 242 卡 2. 雞 心 213 卡 3. 雞 肝 120 卡 4. 雞 胗 107 卡 5. 雞 脖 子 102 卡 脂 肪 排 行 1. 雞 腸 19g 2. 雞 心 16.6g 3. 雞 脖 子 6.4g 4. 雞 肝 4.6g 5. 雞 胗 3.3g
6 雞 肉 卡 路 里 筆 記 ~~ 看 似 沒 啥 份 量 和 飽 足 感 的 雞 翅 和 瘦 巴 巴 的 雞 爪, 每 100g 的 熱 量 竟 比 雞 腿 高 1.5 倍 多 更 別 提 區 區 一 隻 雙 節 翅 ( 約 65g) 的 熱 量 竟 等 於 150g 的 雞 里 肌 肉, 一 個 不 小 心 就 在 愈 吃 愈 順 口 的 陷 阱 中 變 胖 了... 對 於 想 要 控 制 體 重 的 美 眉, 當 然 要 懂 得 選 擇 囉!
7 牛 肉 屬 於 紅 肉 類 的 牛 肉, 比 雞 肉 猪 肉 含 有 更 豐 富 的 鐵 質, 而 且 吸 收 率 高 達 22.8 %, 很 適 合 最 需 要 補 充 鐵 質 的 女 生 牛 肉 的 優 質 蛋 白 質 比 猪 肉 多, 脂 肪 以 及 膽 固 醇 的 含 量 卻 比 較 少, 想 要 減 重 的 人 更 要 仔 細 研 究!
8 牛. 肉 / 排 / 舌 (100g 未 烹 調 ) 100g 熱 量 最 高 前 3 名 1. 牛 小 排 390 卡 2. 牛 腩 331 卡 3. 牛 舌 卡 每 100g 熱 量 最 低 前 3 名 1. 牛 腿 肉 117 卡 2. 牛 腱 123 卡 3. 牛 後 腿 股 肉 153 卡 100g 脂 肪 最 高 前 3 名 1. 牛 小 排 37.7g 2. 牛 腩 29.7g 3. 牛 舌 21.6g 100g 脂 肪 最 低 前 3 名 1. 牛 腱 4g 2. 牛 腿 肉 5.2g 3. 牛 里 肌 肉 6.6g
9 卡 路 里 筆 記 ~~ 鐵 板 上 滋 滋 作 響 的 牛 小 排 實 在 令 人 難 以 抗, 但 他 每 100g 含 390 卡 的 熱 量 以 及 37.7g 的 脂 肪, 位 居 牛 肉 界 的 冠 軍 想 要 保 持 好 身 材 的 美 眉 在 大 快 朵 頤 前 可 要 三 思 囉! 為 了 健 康, 可 多 吃 熱 量 較 低 的 牛 腿 肉 牛 腱 等, 牛 腱 的 熱 量 僅 是 牛 腩 的 1/3, 選 對 部 位 吃, 就 能 有 效 降 低 過 多 熱 量 及 脂 肪
10 猪 肉 猪 肉 含 有 豐 富 的 維 生 素 B, 對 於 流 汗 過 多 食 慾 不 振 容 易 疲 勞 等 現 象, 猪 肉 是 不 錯 的 選 擇 將 猪 肉 的 調 理 時 間 拉 長, 能 使 脂 肪 減 少 30%~ 50%, 不 飽 和 脂 肪 酸 增 加, 其 中 的 膽 固 醇 也 大 大 降 低
11 猪. 肉 / 排 (100g 未 烹 調 ) 100g 熱 量 最 高 前 3 名 1. 去 皮 五 花 肉 393 卡 2. 梅 花 肉 341 卡 3. 猪 蹄 膀 331 卡 4. 猪 小 排 249 卡 5. 猪 腳 223 卡 每 100g 熱 量 最 低 前 3 名 1. 猪 後 腿 瘦 肉 114 卡 2. 猪 後 腿 肉 117 卡 3. 前 腿 肉 腱 子 125 卡 4. 大 里 脊 187 卡 5. 猪 大 排 214 卡 100g 脂 肪 最 高 前 3 名 1. 五 花 肉 36.7g 2. 梅 花 肉 30.6g 3. 猪 蹄 膀 28.6g 100g 脂 肪 最 低 前 3 名 1. 猪 後 腿 瘦 肉 2.8g 2. 猪 後 腿 肉 3.7g 3. 前 腿 肉 4.3g
12 猪 肉 卡 路 里 筆 記 ~~ 平 平 是 猪 肉, 去 了 皮 的 五 花 肉 熱 量 竟 是 後 腿 肉 的 3 倍 多, 脂 肪 則 飆 增 10 倍 猪 蹄 膀 的 卡 路 里 看 來 好 像 只 比 猪 腳 多 50 %, 但 是 脂 肪 卻 整 整 多 了 100 %(100g 猪 腳 脂 肪 14.3g 蹄 膀 28.6g) 另 外, 同 樣 是 猪 腸, 大 腸 脂 肪 20.4g 小 腸 卻 只 有 8.7g 聰 明 的 妳 該 怎 麼 吃, 心 裡 可 要 有 數!
13 羊 肉 冷 颼 颼 的 冬 夜, 與 三 五 好 友 圍 繞 著 羊 肉 爐, 真 是 人 生 一 大 享 受? 和 男 友 相 約 法 國 餐 廳 共 享 小 羊 排 真 浪 漫? 高 熱 量 的 羊 肉 溫 暖 妳 的 身 心 之 際, 更 需 要 對 它 的 熱 量 脂 肪 徹 底 了 解, 有 所 警 覺!
14 羊. 肉 / 排 / 舌 (100g 未 烹 調 ) 100g 熱 量 最 高 前 3 名 1. 羊 皮 下 肥 肉 800 卡 2. 羊 肩 242 卡 3. 羊 里 肌 235 卡 每 100g 熱 量 最 低 前 3 名 1. 山 羊 肉 122 卡 2. 火 鍋 羊 肉 片 197 卡 3. 羔 羊 腿 肉 216 卡 100g 脂 肪 最 高 前 3 名 1. 羊 皮 下 肥 肉 119g 2. 羊 肩 18g 3. 羊 里 肌 17g 100g 脂 肪 最 低 前 3 名 1. 山 羊 肉 3.6g 2. 火 鍋 羊 肉 片 13g 3. 羔 羊 腿 肉 14g
15 羊 肉 卡 路 里 筆 記 ~~ 羊 肉 自 古 以 來 就 是 補 虛 的 聖 品, 它 的 性 味 甘 溫, 對 於 體 虛 或 怕 寒 的 人 特 別 有 效 冬 季 常 吃 羊 肉, 可 幫 助 消 化 保 護 胃 壁 修 補 胃 壁 黏 膜, 並 有 抗 衰 老 和 預 防 早 衰 的 效 果 不 過 別 忘 了 要 以 低 熱 量 低 脂 的 山 羊 肉 或 火 鍋 羊 肉 代 替 羊 肩 以 及 羊 里 肌, 此 外, 羊 肉 爐 通 常 加 入 了 大 量 的 米 酒, 最 好 不 要 過 量 的 食 用
16 魚 肉 魚 肉 是 蛋 白 質 的 良 好 來 源, 所 含 的 必 需 氨 基 酸 的 量 和 比 值 很 適 合 人 體 需 要, 此 外, 還 有 EPA DHA 等 Omega-3 多 元 不 飽 和 脂 肪 酸, 比 起 雞 猪 牛 等 肉 類, 更 容 易 被 人 體 吸 收, 吸 收 率 達 95%, 有 預 防 心 腦 血 管 疾 病 的 效 用
17 魚 (100g 未 烹 調 ) 100g 熱 量 最 高 前 3 名 1. 鯖 魚 417 卡 2. 秋 刀 魚 314 卡 3. 鮭 魚 230 卡 4. 虱 目 魚 200 卡 5. 土 虱 194 卡 每 100g 熱 量 最 低 前 3 名 1. 魚 勿 仔 魚 43 卡 2. 石 狗 公 80 卡 3. 老 鼠 斑 82.6 卡 4. 黃 魚 100 卡 5. 吳 郭 魚 106 卡 100g 脂 肪 最 高 前 3 名 1. 鯖 魚 39.4g 2. 秋 刀 魚 25.9g 3. 鮭 魚 16.1g 4. 土 虱 13.8g 5. 虱 目 魚 1.9g 100g 脂 肪 最 低 前 3 名 1. 石 狗 公 0.2g 2. 老 鼠 斑 0.6g 3. 魚 勿 仔 魚 0.6g 4. 黃 魚 1.9g 5. 吳 郭 魚 2.3g
18 魚 肉 卡 路 里 筆 記 ~~ 魚 肉 本 身 所 含 的 脂 肪 很 少, 因 此 熱 量 低, 想 要 有 效 的 控 制 體 重, 可 以 多 吃 這 類 的 魚 魚 罐 頭 中 常 見 的 鯖 魚, 熱 量 是 吻 仔 魚 的 9 倍, 脂 肪 則 多 達 65 倍 在 必 須 食 用 熱 量 較 高 的 鯖 魚 秋 刀 魚 鮭 魚 等 時, 應 採 用 蒸 煮 等 烹 調 方 式, 以 減 少 熱 量
19 貝 類 貝 蚌 纇 的 海 鮮 同 樣 是 高 蛋 白 質 低 脂 的 食 物, 其 中, 含 鋅 成 分 豐 富, 對 於 人 體 免 疫 系 統 的 正 常 發 揮 功 能 極 為 重 要, 此 外, 貝 纇 也 含 維 他 命 B2, 可 有 效 消 除 緊 張 疲 勞 以 及 預 防 皮 膚 炎
20 貝 (100g 未 烹 調 ) 100g 熱 量 最 高 前 3 名 1. 蚵 干 335 卡 2. 干 貝 301 卡 3. 風 螺 104 卡 4. 九 孔 92 卡 5. 文 蜆 79 卡 每 100g 熱 量 最 低 前 3 名 1. 海 蛤 25 卡 2. 文 蛤 68 卡 3. 西 施 舌 72 卡 4. 鮑 魚 78 卡 5. 生 蠔 79 卡 100g 脂 肪 最 高 前 3 名 1. 蚵 干 7.5g 2. 生 蠔 1.9g 3. 蚵 仔 1.6g 100g 脂 肪 最 低 前 3 名 1. 鮑 魚 0.1g 2. 海 蛤 0.2g 3. 干 貝 0.7g
21 貝 類 卡 路 里 筆 記 喜 宴 辦 桌 上 常 見 的 的 干 貝 九 孔 等 海 鮮 料 理, 味 道 鮮 美 好 吃 得 讓 人 捨 不 得 喊 停! 不 過, 干 貝 100g 的 熱 量 為 301 卡, 是 海 蛤 的 12 倍 文 蛤 的 4 倍 想 要 吃 得 營 養 健 康 無 負 擔, 又 能 享 受 特 有 的 海 洋 風 味, 建 議 以 熱 量 低 的 海 蛤 文 蛤 西 施 舌 等 貝 類 代 替, 能 有 效 阻 隔 過 多 的 熱 量
22 花 蓮 在 地 農 特 產 吉 安 鄉 吉 安 米 竽 頭 韭 菜 龍 鬚 菜 蕃 茄 山 藥 壽 豐 鄉 黃 金 蜆 台 灣 鯛 毛 猪 果 豔 西 瓜 茄 子 果 豔 梨 南 瓜 高 麗 菜 秋 葵 紅 蘿 蔔 瑞 穗 鄉 柚 子 南 瓜 鮮 奶 咖 啡 茶 葉 富 里 鄉 米 筍 乾 梅 子 蘿 蔔 乾 梅 乾 箭 筍 新 秀 地 區 地 瓜 酸 菜 玉 米 山 蘇 木 瓜 花 生 鳳 榮 地 區 放 山 雞 洛 神 花 西 瓜 剝 皮 辣 椒 玉 溪 地 區 火 龍 果 南 瓜 蕃 茄 柿 子 金 針 當 歸 丹 蔘
23 適 合 男 性 低 卡 套 餐
24 健 康 蔬 菜 棒 蘆 筍 20g 小 黃 瓜 20g 西 芹 20g 紅 蘿 蔔 20g 草 莓 5g 優 格 30g 檸 檬 汁 10g
25 健 康 蔬 菜 棒 生 菜 沙 拉 是 西 餐 中 常 見 的 前 菜, 將 鮮 脆 的 蘆 筍 小 黃 瓜 紅 蘿 蔔 西 芹 製 成 蔬 菜 沙 拉 棒, 佐 以 微 酸 的 低 熱 量 優 格 醬 與 檸 檬 汁, 更 點 綴 紅 豔 的 草 莓 為 您 帶 來 小 驚 喜, 在 平 凡 的 食 材 中, 也 能 一 窺 美 食 殿 堂 之 美!
26 蔬 菜 絲 雞 清 湯 洋 蔥 絲 紅 蘿 蔔 絲 蒜 苗 絲 蕃 茄 絲 西 芹 絲 肉 桂 葉 雞 高 湯 5g 5g 10g 10g 5g 3 片 300cc
27 蔬 菜 絲 雞 清 湯 利 用 月 桂 葉 帶 有 清 淡 芳 香 與 些 微 苦 味, 與 食 物 共 同 烹 煮 後 能 散 發 出 獨 特 濃 郁 香 味 的 特 性, 與 精 選 雞 胸 肉 熬 煮 成 精 華 湯 底, 加 入 清 爽 健 康 的 蔬 菜 絲, 譜 成 一 道 熱 量 又 低 又 開 胃 的 前 湯, 勾 引 出 後 續 主 餐 的 美 味, 為 一 場 味 蕾 的 饗 宴 拉 開 序 幕!
28 杏 菇 菠 菜 雞 肉 卷 雞 胸 肉 100g 菠 菜 20g 杏 鮑 菇 15g 小 蕃 茄 10g 甜 豆 5g 低 脂 牛 奶 50cc 大 白 菜 20g 紫 米 20g 紅 蘿 蔔 20g 小 黃 瓜 10g 蘆 筍 5g
29 杏 菇 菠 菜 雞 肉 卷 風 味 與 口 感 絕 佳 的 杏 鮑 菇 富 含 多 種 蛋 白 質 氨 基 酸 礦 物 質 及 維 生 素, 營 養 價 值 高, 尤 其 含 有 多 量 穀 胺 酸 和 寡 糖, 具 有 低 脂 低 膽 固 醇 與 低 熱 量 的 特 色 搭 配 健 康 的 紫 米 與 清 淡 的 雞 胸 肉, 輔 以 菠 菜 蕃 茄 大 白 菜 紅 蘿 蔔 小 黃 瓜 等 蔬 果 調 理, 綜 合 多 樣 食 材 製 作 出 屬 於 法 式 料 理 的 優 美, 更 創 造 出 驚 人 低 熱 量 的 鮮 美 滋 味!
30 綜 合 水 果 蒟 蒻 蒟 蒻 10g 奇 異 果 20g 草 莓 10g 柳 丁 15g 哈 密 瓜 15g 桑 葚 果 泥 5g
31 綜 合 水 果 蒟 蒻 蒟 蒻 富 含 膳 食 纖 維, 能 夠 幫 助 胃 腸 的 蠕 動 ; 覆 盆 子 具 有 清 甜 芳 香, 風 味 絕 佳 且 食 療 效 果 超 凡! 以 兩 者 搭 配 時 令 鮮 果 共 舞, 讓 您 夏 天 吃 出 清 爽 與 沁 涼 冬 天 吃 出 養 生 與 健 康, 一 年 四 季 都 有 新 鮮 美 味 常 相 伴!
32 適 合 女 性 低 卡 套 餐
33 水 果 優 格 沙 拉 西 瓜 20g 奇 異 果 20g 柳 橙 20g 鳳 梨 20g 草 莓 20g 低 脂 優 格 30cc 薄 荷 葉 2 葉 檸 檬 汁 10cc
34 水 果 優 格 沙 拉 選 用 當 令 的 新 鮮 水 果 去 皮 去 籽 後, 以 清 新 可 愛 的 方 式 盛 盤, 澆 淋 上 精 製 的 低 脂 優 格 醬, 具 有 促 進 腸 胃 蠕 動 幫 助 消 化 的 效 果 入 口 後 既 能 品 嚐 到 水 果 的 新 鮮 與 清 爽, 輔 以 優 格 醬 酸 酸 甜 甜 的 滋 味, 為 您 帶 來 美 麗 的 用 餐 心 情, 作 為 飯 前 開 胃 菜 或 飯 後 點 心 兩 相 宜
35 蕃 茄 蔬 菜 湯 洋 蔥 20g 蕃 茄 300g 高 麗 菜 30g 蒜 頭 5g 月 桂 葉 2 片 蕃 茄 高 湯 300cc
36 蕃 茄 蔬 菜 湯 蕃 茄 蔬 菜 湯 是 一 道 常 見 的 做 法 簡 單 卻 蘊 含 了 深 厚 底 韻 的 湯 品 食 材 加 入 簡 單 的 高 麗 菜 蕃 茄 洋 蔥 等 蔬 菜, 以 蕃 茄 高 湯 熬 煮, 精 妙 之 處 在 於 火 候 與 時 間 的 控 制 一 碗 鮮 美 的 湯 品 上 桌 後, 往 往 就 能 具 有 畫 龍 點 睛 點 綴 美 食 盛 宴 的 絕 佳 效 果!
37 野 菇 石 斑 卷 石 斑 魚 70g 金 針 菇 20g 鴻 喜 菇 10g 蘆 筍 10g 甜 黃 椒 5g 花 椰 菜 5g 紅 蘿 蔔 20g 蕃 茄 30g 紫 米 10g 薏 仁 10g 蒜 苗 3g
38 野 菇 石 斑 卷 捨 棄 熱 量 較 高 的 肉 類, 選 用 新 鮮 肥 美 的 石 斑 入 菜, 含 有 豐 富 魚 油 與 膠 質 的 石 斑, 入 口 鮮 嫩, 是 廣 受 民 眾 歡 迎 的 魚 中 聖 品 以 新 鮮 石 斑 搭 配 富 含 高 分 子 多 醣 體 吃 了 好 處 多 多 的 金 針 菇 與 鴻 禧 菇, 最 速 配 的 組 合 激 盪 出 最 精 彩 的 美 味 關 係, 更 替 您 的 健 康 加 滿 分, 兼 顧 現 代 人 口 腹 之 慾 的 滿 足 與 清 淡 養 生 的 需 求!
39 寒 天 梅 酒 凍 梅 子 梅 酒 寒 天 代 糖 水 1 顆 100cc 1g 50g 200g
40 寒 天 梅 酒 凍 每 100 公 克 的 寒 天 中, 就 含 有 80.9 公 克 的 纖 維 質, 是 所 有 食 物 含 量 最 高 的 以 富 含 食 物 纖 維 熱 量 趨 近 於 零 的 寒 天 製 成 梅 酒 凍, 是 一 道 營 養 豐 富 又 引 人 入 勝 的 甜 品, 酸 酸 甜 甜 的 滋 味, 必 定 讓 您 回 甘 入 心 一 嚐 難 忘!
41 謝 謝 聆 聽
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11.pdf
2 3 4 5 6 7 8 9 DIY 0~1 1~2 10 2~3 11 12 13 14 15 16 17 0 1 1 2 18 2 3 0 1 19 1 2 2 3 0 1 20 1 2 2 3 0 1 21 1 2 2 3 22 23 24 25 0 3 4 6 26 7 9 10 12 1 2 2 3 27 DIY 0~1 1~2 28 2~3 29 30 31 DIY 0~1 32 1~2
1. 將 所 有 洗 淨 瀝 水, 豬 後 腿 肉 泡 水 乾 香 菇 切 絲, 紅 蔥 頭 切 碎, 糯 米 洗 淨 浸 泡 2 小 時 後 磨 成 米 漿 2. 取 一 鍋 加 入 少 許 油, 將 紅 蔥 頭 放 入 爆 香, 再 加 入 蝦 米 香 菇 及 後 腿 肉 翻 炒 後 加 入 水
健 康 99 年 菜 - 十 大 超 級 健 康 食 物 入 菜 [ 菜 單 ] 台 大 醫 院 營 養 師 減 油 獻 上 農 曆 春 節 腳 步 將 近, 想 要 在 新 的 一 年 虎 虎 生 風 嗎? 吃 對 年 菜 就 很 重 要, 台 大 醫 院 營 養 師 團 隊 特 地 精 選 十 大 超 級 健 康, 設 計 了 一 套 健 康 年 菜, 讓 大 家 在 過 年 期 間 呷 健 康,
重庆理工大学学报 社会科学 ｑ ｊ ｍ Ａ ｍ ｍ ｍ Ｋ ｗ ＥＲＦｍ ｑ 缩减 数据的准确性可得到保障 此外 一引言 随着我国对生态文明建设的重视建设资源节约 型和环境友好型社会成为国家发展的一大任务 随着我国经济的不断发展和人们生活水平的 因此环保 绿色也会成为各个行业未来发展的一 提高 尤其
经济 管理 重庆理工大学学报 社会科学 年第 卷第 期 Ｊ Ｃ ｑ Ｕ Ｔ Ｖ Ｎ ｊ 基于 ＥＲＦ模型的我国快递行业服务质量 评价指标体系研究 梁 雯王媛媛 安徽大学 商学院合肥 摘要 以绩效感知服务质量模型 ＥＲＦ模型 为基础 并结合先前学者的研究 利用问卷 调查和探索性因子分析设计出由 个指标构成的快递服务质量评价体系 并将它们分别归为 和 个一级维度 个维度的命名并不是严格按照原有 模型 而是结合实际调查数据分析进行相应调整的结果
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高 雄 市 立 中 醫 醫 院 張 志 浩 醫 師 皮 膚 失 去 彈 性, 變 粗 變 乾 燥, 頭 髮 變 白, 毛 髮 稀 落, 老 人 班, 魚 尾 紋, 眼 袋 突 出 視 力 模 糊, 老 花 眼, 白 內 障 鈣 質 流 失, 腰 酸 背 痛, 骨 質 疏 鬆, 易 骨 折 記 憶 力 降 低, 精 神 不 集 中, 易 怒, 神 經 質, 焦 慮 不 安, 難 入 睡 嗅 覺 改 變
1931 9 18,, 4 1933 1 1, 2 21, 1937 7 7,,,, 14, 3500, 2000 1235, 913,,,,,,, 1500, 293. 6 1946,,, 376. 6,, 895714, 3%, 1610883, 5 %, 126,,,,,, 3176123,, 153800, 484899, 354468, 976125, 895714, 239387, 71730,
萬里社區老人健康照護手冊
萬 里 社 區 老 人 健 康 照 護 手 冊 1. 心 肺 功 能 的 照 護 a. 每 日 運 動 至 少 30 分 鐘 ( 包 括 熱 身 運 動 ), 運 動 強 度 是 呼 吸 輕 微 增 加, 但 仍 可 互 相 交 談 不 會 有 胸 痛 氣 喘 等 狀 況 發 生, 運 動 有 流 汗 的 情 況 即 表 示 達 到 功 效, 比 較 適 當 的 運 動 包 括 打 太 極 拳 步
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法 規 名 稱 : 強 制 汽 車 責 任 保 險 承 保 及 理 賠 作 業 處 理 辦 法 修 正 日 期 : 民 國 100 年 08 月 30 日 第 一 章 總 則 第 1 條 本 辦 法 依 強 制 汽 車 責 任 保 險 法 ( 以 下 簡 稱 本 法 ) 第 四 十 六 條 規 定 訂 之 第 2 條 強 制 汽 車 責 任 保 險 證 有 關 被 保 險 汽 車 之 記 載 事 項,
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大 家 好 今 天 很 高 兴 有 机 会 跟 各 位 探 讨 一 个 题 目 叫 做 认 识 怀 孕 与 生 产 孩 子 是 上 天 赏 赐 给 我 们 的 一 个 礼 物 现 在 怀 孕 的 妈 妈 都 已 经 拿 到 这 个 礼 物 了 而 且 可 能 都 感 觉 到 里 面 活 蹦 乱 跳 每 一 个 妈 妈 在 怀 孕 的 时 候 都 希 望 他 的 孩 子 像 图 片 上 一 样 的 是
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1 保 健 強 身 多 吃 香 蕉 雖 然 香 蕉 有 某 些 食 用 方 面 的 限 制, 但 其 豐 富 的 營 養, 在 食 物 治 療 方 面 亦 有 重 要 的 價 值, 以 下 是 香 蕉 食 療 偏 方, 提 供 給 大 家 做 參 考 : 一 治 胃 潰 瘍 : 飯 前 吃 一 根 香 蕉, 一 日 一 次 即 可, 持 續 食 用, 會 有 不 錯 的 功 效 二 防 治 動 脈
附 件 一 : 办 理 集 中 式 银 期 转 账 业 务 网 点 名 单 序 号 地 区 网 点 名 称 地 址 联 系 人 电 话 23 工 商 银 行 安 徽 省 铜 陵 百 大 支 行 铜 陵 市 长 江 东 路 50 号 鲁 桂 珍 0562-2833893 24 工 商 银 行 安 徽
附 件 一 : 办 理 集 中 式 银 期 转 账 业 务 网 点 名 单 序 号 地 区 网 点 名 称 地 址 联 系 人 电 话 1 安 徽 工 商 银 行 安 徽 省 合 肥 包 河 支 行 合 肥 市 宣 城 路 158 号 关 萌 萌 0551-2868032 2 工 商 银 行 安 徽 省 合 肥 宿 州 路 支 行 合 肥 市 宿 州 路 6 号 张 虎 0551-2676596 3
2. 二 年 級 吳 毓 秀 老 師 : 感 謝 午 餐 公 司 平 時 均 能 準 時 送 餐, 但 希 望 能 不 要 使 用 加 工 品, 且 學 生 反 映 希 望 能 多 加 蛋 品 的 食 物 3. 三 年 級 柯 阿 青 老 師 : 雞 肉 有 血 水 味, 請 午 餐 公 司 能 調
新 北 市 土 城 區 土 城 國 民 小 學 100 學 年 度 午 餐 督 導 第 一 次 會 議 會 議 紀 錄 表 時 間 :100 年 9 月 29 日 中 午 12:40 地 點 : 土 城 國 小 第 二 會 議 室 主 席 : 陳 雨 水 校 長 會 議 紀 錄 : 鍾 君 儀 出 席 人 員 : 陳 雨 水 校 長 林 芥 佑 組 長 蘇 昭 宏 主 任 王 文 姬 主 任 陳 原
糖尿病食譜
1700 ( ) ( ) 344 15 8 53 60 2 420 1 1 50 2 35 3 1 100 ( ) ( ) 120 8 4 12 1 25 2 220cc ( ) ( ) 517 23 21 59 1 60 2 90 4 50 2 35 3 1 4 2 30 2 20 3 20 4 30 5 1 1 2 100 2 1 30 ( ) ( ) 60 15 140 ( ) ( ) 480
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 / /4.5 18 1/4.8 ~1/5.2 1/4.5 ~1/4.2 1/4.76 1/4.76 19 / /4.5 g g g g 3. g g g g 4.1 2 / /4. 5 20 / / 21 g 0.4g 40 2.2~2.3 1/4.6~1/4.3 2.0.2g 0.4g 60 3.2 1/4.60.1g
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(➂)11. 炎 炎 夏 日, 即 使 下 起 滂 沱 大 雨, 都 消 除 不 了 令 人 心 煩 的 暑 氣 這 句 話 主 要 想 表 達 什 麼? ➀ 夏 日 裡 經 常 下 著 滂 沱 大 雨, 令 人 心 煩 ➁ 下 著 滂 沱 大 雨 的 日 子, 可 以 消 除 暑 氣 ➂ 夏 日
新 北 市 102 學 年 度 五 年 級 國 語 文 能 力 檢 測 試 卷 五 年 班 座 號 : 姓 名 : 小 朋 友, 這 份 試 卷 共 有 兩 部 分 一 選 擇 題 : 共 32 題 請 依 照 題 意 選 出 答 案, 再 畫 記 在 答 案 卡 上 二 問 答 題 : 共 2 題 請 依 照 題 意 將 回 答 完 整 的 寫 在 答 案 紙 上 (➃)1. 下 列 選 項 中
高雄市立五福國民中學九十四學年度第一學期第三次段考二年級本國語文學習領域試題卷
五 福 二 國 P1 高 雄 市 立 五 福 國 民 中 學 102 學 年 度 第 2 學 期 2 年 級 第 三 次 段 考 本 國 語 文 學 習 領 域 試 題 卷 ㄧ 國 字 注 音 :( 每 題 一 分, 共 十 二 分 ) 二 年 級 班 座 號 姓 名 1. ㄔ 梟 2. 萬 惡 淵 ㄙㄡˇ 3. 不 容 置 ㄏㄨㄟˋ 4. 口 ㄓㄨ 筆 伐 5. 鬼 迷 心 ㄑㄧㄠˋ 6. ㄅㄛˊ
台北老爺校外實地參訪結案報告
產 學 合 作 案 結 案 報 告 書 華 餐 飲 96 產 學 字 第 04 號 中 華 技 術 學 院 餐 飲 系 參 與 國 際 型 宴 會 之 餐 飲 廚 務 及 服 務 技 術 之 研 究 計 畫 甲 方 : 台 北 老 爺 大 酒 店 股 份 有 限 公 司 乙 方 : 中 華 技 術 學 院 餐 飲 管 理 系 計 劃 主 持 人 : 李 沛 溱 / 共 同 主 持 人 : 林 玉 梅
2 34 2 41 2 3937 1955 64 14 1957 4 2 1972 3 1 138 7 20 79 8 7 28 66 14 60 25 2 9 79 17 12 189 190 6 43 1 138 1 2 166 174 145 163 468 31 34 358 1118 131 132 513 514 865 58 292 37 21 1 142 232 244
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人 物 春 秋 杨 永 泰 将 其 削 藩 策 略 概 括 为 : 以 经 济 方 法 瓦 解 冯 玉 祥 的 第 二 集 团 军, 以 政 治 方 法 解 决 阎 锡 山 的 第 3 集 团 军, 以 军 事 方 法 解 决 李 宗 仁 的 第 四 集 团 军, 以 外 交 方 法 对 付 张 学
和录像带 希望他能看到家乡的新面貌 还经常托回 选都要家属自行设法邀请 此事招致薛岳昔日部属 乐昌探亲的台胞把亲人的问候与祝福转达 这一切 大感不平 薛岳大半生追随孙中山蒋介石 在北伐 让客居他乡的薛岳异常感动 家乡政府也没有忘记 时期曾与毛泽东周恩来有革命情谊 蒋经国犹是他 这位抗日英雄 专门拨款对他在九峰的故居进行修 的后生晚辈 这位走过波涛壮阔的人生历程 与中 葺 他的祖祠文物及 伯陵堂等建筑物都得到了妥
從數字對看血脂異常分類 分類 高膽固醇血症 混和型高脂血症 高三酸甘油脂血症 血脂濃度 mg/dl 總膽固醇 TC 200 總膽固醇 TC 200且三酸甘油脂 TG 200 三酸甘油酯 TG 200且合併TC/HDL-C 5或高密度脂蛋白膽固醇 40 防治高血脂症的食物宜忌 類別 可食食品 奶類 禁
飲 食 養 生 篇 文 臨 床 營 養 科 營 養 師 林 秀 萍 主 任 楊 美 都 國 95 年 的 國 人 死 因 統 計 顯 示, 腦 血 管 疾 病 心 臟 疾 病 分 居 第 2 3 位 91 年 民 台 灣 地 區 高 血 脂 盛 行 率 調 查 顯 示, 高 膽 固 醇 高 三 酸 甘 油 脂 在 15 歲 以 上 國 人 的 盛 行 率 分 別 為 10.9% 及 15.6%; 盛
Title
內 在 營 養 品 產 品 訓 練 2 營 養 蛋 白 混 合 飲 料 提 供 全 方 位 的 營 養 捍 衛 全 家 人 的 健 康 含 有 豐 富 的 非 基 因 改 造 大 豆 蛋 白 (75%) 與 乳 清 蛋 白 (25%), 是 絕 佳 蛋 白 質 的 來 源 補 充 人 體 必 需 的 21 種 維 生 素 與 礦 物 質, 可 維 持 身 體 最 佳 狀 態 豐 富 的 膳 食 纖
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CIP ) /. :, 2006.12 ISBN 978-7 - 5380-1476 - 1....R467 CIP ( 2006 ) 094867 / / 4 / (0476) 8224848 8231924 / 024000 / / / / 400 / 880 1230 1/ 32 / 17 / 2007 1 1 / 2007 1 1 / 28 978-7 - 5380-1476 - 1 R 467
营 食 谱 全 书 / 肖 巧 珍 编 著. 石 家 庄 : 河 北 科 学 技 术 出 版 社, 2011.6 ISBN 978-7-5375-4434-4 Ⅰ. 1 Ⅱ. 1 肖 Ⅲ. 1 婴 幼 儿 - 保 健 - 食 谱 Ⅳ. 1TS972.162 中 国 版 本 图 书 馆 CIP 数 据
第 1 篇 001 营 食 谱 全 书 / 肖 巧 珍 编 著. 石 家 庄 : 河 北 科 学 技 术 出 版 社, 2011.6 ISBN 978-7-5375-4434-4 Ⅰ. 1 Ⅱ. 1 肖 Ⅲ. 1 婴 幼 儿 - 保 健 - 食 谱 Ⅳ. 1TS972.162 中 国 版 本 图 书 馆 CIP 数 据 核 字 (2011) 第 078082 号 出 版 发 行 / 河 北 出 版
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包 裝 食 品 營 養 標 示 應 遵 行 事 項 Q&A 一 總 則 Q1.1: 為 什 麼 要 推 動 營 養 標 示 制 度? A: 近 年 來 國 民 營 養 知 識 提 升, 健 康 意 識 抬 頭, 且 許 多 先 進 國 家 業 已 實 施 市 售 包 裝 食 品 營 養 標 示 制 度, 為 因 應 國 內 消 費 大 眾 之 需 求, 並 建 立 消 費 者 對 營 養 標 示 之
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常 被 誤 認 為 是 副 作 用 而 感 到 害 怕, 龍 澤 產 品 不 是 藥 物 而 是 食 品, 所 以 不 會 有 副 作 用 現 象 是 在 食 用 健 康 食 品 產 生, 健 康 食 品 是 人 體 可 完 全 消 化 及 吸 收, 不 會 殘 留 體 內 產 生 副 作 用, 換
專 用 指 南 常 被 誤 認 為 是 副 作 用 而 感 到 害 怕, 龍 澤 產 品 不 是 藥 物 而 是 食 品, 所 以 不 會 有 副 作 用 現 象 是 在 食 用 健 康 食 品 產 生, 健 康 食 品 是 人 體 可 完 全 消 化 及 吸 收, 不 會 殘 留 體 內 產 生 副 作 用, 換 言 之, 這 些 是 因 為 我 們 身 體 細 胞 組 織 吸 收 了 營 養 而
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第 三 章 各 种 食 物 的 营 养 价 值 及 加 工 因 素 的 影 响 知 识 目 标 瞯 通 过 本 章 的 学 习, 掌 握 谷 类 豆 类 油 料 水 果 蔬 菜 鱼 肉 蛋 类 奶 类 以 及 坚 果 等 我 国 人 民 喜 爱 的 常 用 的 天 然 食 品 以 及 它 们 的 加 工 制 品 的 营 养 价 值 瞯 熟 悉 谷 粒 的 结 构, 加 工 烹 调 和 贮 藏 方 法
總目44－環境保護署
管 制 人 員 : 環 境 局 常 任 秘 書 長 / 環 境 保 護 署 署 長 會 交 代 本 總 目 下 的 開 支 二 零 一 五 至 一 六 年 度 預 算... 69.961 億 元 二 零 一 五 至 一 六 年 度 的 編 制 上 限 ( 按 薪 級 中 點 估 計 的 年 薪 值 ) 相 等 於 由 二 零 一 五 年 三 月 三 十 一 日 預 算 設 有 的 1 7 8 8 個
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总 经 理 与 2005 年 6 月 份 提 升 的 组 长 级 和 课 长 级 以 上 干 部 合 影 留 念 作 为 宏 凯 集 团 的 老 职 员, 亲 历 了 公 司 的 进 步 和 发 展, 每 当 看 到 全 体 同 仁 在 本 职 岗 位 上 默 默 奉 献, 我 感 慨 良 多 我 们 踏 实 工 作, 我 们 开 拓 创 新 ; 我 们 挥 汗 如 雨, 我 们 团 结 奋 进 ;
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澄 清 綜 合 醫 院 ( 平 等 ) 母 乳 哺 餵 護 理 指 導 手 冊 指 導 : 婦 產 科 劉 世 明 主 任 資 料 修 訂 : 婦 兒 科 全 體 同 仁 資 料 整 理 : 林 靜 慧 副 護 理 長 / 陳 孟 妦 護 理 長 初 版 日 期 :2005/05/30 修 訂 日 期 :2013/08/15 審 視 日 期 :2013/08/15 澄 清 綜 合 醫 院 護 理 部
Microsoft PowerPoint - 不生病的人生
不 生 病 的 生 活 -- 全 美 首 席 胃 腸 科 醫 師 的 健 康 秘 訣 譯 自 :BYOUKI NI NARANAI KIKATA 作 者 : 新 谷 弘 實 譯 者 : 劉 滌 昭 出 版 : 如 何 書 摘 :104 醫 管 中 心 作 者 簡 介 1935 年 生 於 日 本 福 岡 縣 順 天 堂 大 學 醫 學 院 畢 業 後 赴 美, 成 為 胃 腸 內 視 鏡 學 的 先
醫療資訊88期-20160205
89 4663 NKF R.O.C. 105 3 15 104 68 10 (02)2562-2062 (02)2531-8940 http://www.kidney.org.tw ( 1292) 1 2 3 4 5 想要了解更多 得舒飲食 的資訊 可至 董氏基金會 網站查詢 採用 得舒飲食 並配合 低鈉飲食 每日攝取鈉含量 2000 mg (約等於 5 g 鹽 但也要注 意食物中的鈉) 可有效的降低血壓
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投影片 1
真 善 美 幼 兒 園 102 學 年 度 第 二 學 期 小 廚 師 阿 諾 @ 活 動 日 期 :2/12~4/11 @ 活 動 班 級 : 獅 子 班 @ 製 作 編 輯 : 徐 淑 芬 *. *. 主 題 目 標. *. * 一. 能 分 享 自 己 長 大 的 志 願 二. 認 識 食 物 金 字 塔 以 及 食 物 的 營 養 三. 透 過 戶 外 教 學 到 傳 統 市 場 挑 選 新
壹、
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25.( 0 在 進 行 水 溫 與 溶 解 量 的 實 驗 時, 每 一 匙 糖 都 要 刮 平 的 主 要 目 的 為 何? 1 避 免 一 次 溶 解 太 多 糖 2 可 以 增 加 溶 解 糖 的 次 數 3 控 制 加 入 的 每 一 匙 糖 都 一 樣 多 4 可 以 減 少 溶 解 量
五 上 自 然 與 生 活 科 技 科 第 四 單 元 水 溶 液 一 選 擇 題 01.( 0 下 列 哪 一 種 方 法 可 以 辨 識 出 水 溶 液 的 酸 鹼 性? 1 用 眼 睛 仔 細 觀 察 2 用 電 池 電 線 和 小 燈 泡 來 測 試 3 用 食 鹽 水 來 辨 識 4 用 紫 羅 蘭 花 的 汁 液 來 測 試 02.( 0 下 列 哪 一 種 水 溶 液 不 是 中 性
(Microsoft Word - 2\244\353\256\311\250\306\267s\273D.doc)
一 70 分 鐘 CPR 救 活 猝 死 學 生 更 新 日 期 :2009/02/12 04:09 記 者 林 曉 雲 陳 宣 瑜 / 台 北 報 導 十 九 歲 的 台 北 醫 學 大 學 生 在 打 排 球 時 暈 厥, 沒 呼 吸 沒 血 壓 沒 心 跳, 醫 生 都 已 診 斷 為 猝 死, 經 過 七 十 多 分 鐘 CPR( 心 肺 復 甦 術 ) 的 急 救, 竟 然 死 而 復 活!
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先生別耍我
先 生 別 耍 我. 夏 雪 3 目 錄 : 第 一 章 005 第 二 章 019 第 三 章 044 第 四 章 058 第 五 章 077 第 六 章 101 第 七 章 121 第 八 章 136 4 目 錄 第 九 章 151 第 十 章 172 尾 聲 196 關 於 夏 雪 197 先 生 別 耍 我. 夏 雪 5 第 一 章 姜 曦 在 照 片 裡 翻 閱 照 片 的 是 一 個
玉米须黄酮类的分离、纯化、结构鉴定及 生物活性研究
第 十 三 章 功 能 性 食 品 简 介 FUNCTIONAL FOOD 第 一 节 功 能 性 食 品 的 基 本 概 念 第 二 节 功 能 性 食 品 发 展 概 况 第 三 节 功 能 性 食 品 存 在 的 问 题 第 四 节 我 国 功 能 性 食 品 的 展 望 普 通 食 物 : 提 供 基 本 营 养 素 和 能 量 许 多 食 物 中 还 含 有 其 他 特 殊 成 分 : 如
投影片 1
腦 中 風 患 者 的 營 養 照 護 ( 一 ) 灌 食 與 吞 嚥 功 能 障 礙 - 食 物 製 備 與 營 養 需 求 ( 二 ) 有 益 身 體 保 健 的 營 養 素 奇 美 醫 院 營 養 科 組 長 凃 美 瑜 營 養 師 1 影 響 家 庭 生 活 之 危 險 因 子 長 期 臥 床 生 活 無 法 自 理 失 能 65 歲 老 人 失 去 自 我 照 護 能 力 飲 食 營 養
0 2 7 3 4 6 7 9 8 10 2 9 3 4 5 6 7 3 4 5 6 7 10 2 3 4 6 7 9 10 10 3 4 5 7 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 1. 2. 1. 2. 1. 2. 1. 2. 1. 2. 1. 2. 1. 2. 1. 2. 2 1. 2.
小班上学期课程
1 2 3 4 5 1 1 2 2 3 3 4 4 5 5 6 6 7 7 8 8 9 9 10 10 6 7 8 9 10 11 12 13 : 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56
教 案 ( 首 页 ) 课 课 编 号 410105 结 构 力 学 总 计 :80 学 时 名 称 学 分 5 其 中 : 类 别 必 修 课 ( ) 选 修 课 ( ) 理 论 课 ( ) 实 验 课 ( 讲 课 :80 学 时 ) 实 验 : 学 时 任 课 教 师 曹 志 翔 职 称 副 教
结 构 力 学 教 案 主 讲 教 师 : 曹 志 翔 2010 年 8 月 教 案 ( 首 页 ) 课 课 编 号 410105 结 构 力 学 总 计 :80 学 时 名 称 学 分 5 其 中 : 类 别 必 修 课 ( ) 选 修 课 ( ) 理 论 课 ( ) 实 验 课 ( 讲 课 :80 学 时 ) 实 验 : 学 时 任 课 教 师 曹 志 翔 职 称 副 教 授 对 象 专 业 班
壹、緒論
100 年 度 地 方 產 業 發 展 基 金 - 彰 化 縣 西 南 三 鄉 產 業 重 塑 振 興 補 助 計 畫 彰 化 美 樂 地 西 南 綠 三 星 單 一 型 補 助 計 畫 整 合 型 補 助 計 畫 區 域 型 補 助 計 畫 提 案 計 畫 書 全 程 計 畫 期 間 :100 年 10 月 01 日 至 103 年 10 月 01 日 申 請 單 位 : 彰 化 縣 政 府 中
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04全科医生话健康-内页
健 康 长 寿 篇 QUANKEYISHENGHUAJIANKANG 健 康 长 寿 篇 什 么 是 健 康? 世 界 卫 生 组 织 (WHO) 关 于 健 康 的 定 义 是 这 样 的 : 健 康 是 身 体 上 心 理 上 和 社 会 适 应 良 好 的 一 种 状 态, 而 不 是 指 没 有 疾 病 或 虚 弱 状 态 它 包 括 3 种 含 义 : 一 是 躯 体 健 康, 没 有
益生菌的科学定义： 是指改善宿主微生态平衡而发挥有益作用,达到提高宿主健康水平和健康状态的活菌制剂及其代谢产物，益生菌存在于地球上的各各角落里面，动物体内有益的细菌或真菌主要有：乳酸菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。 目前世界上研究的功能最强大的产品主要是以上各类微生物组成的
微 生 物 与 人 类 健 康 - 益 生 菌 益 生 菌 是 指 改 善 宿 主 微 生 态 平 衡 而 发 挥 有 益 作 用, 达 到 提 高 宿 主 健 康 水 平 和 健 康 状 态 的 活 菌 制 剂 及 其 代 谢 产 物 益 生 菌 存 在 于 地 球 上 的 各 各 角 落 里 面, 动 物 体 内 有 益 的 细 菌 或 真 菌 主 要 有 : 乳 酸 菌 双 歧 杆 菌 放 线
親 愛 的, 我 把 你 變 大 了 斑 潛 蠅 第 1 頁, 共 14 頁 初 小 組 第 一 名 縣 校 作 市 : 高 雄 市 名 : 獅 甲 國 小 者 : 潘 育 婷 許 桓 瑜 洪 偉 倫 黃 智 謙 指 導 教 師 : 古 振 宏 楊 金 葉 大 家 好, 我 是 高 雄 市 獅 甲 國 小 四 年 一 班 的 洪 偉 倫, 我 個 子 矮 小 又 好 動, 今 年 10 歲, 成 績
1989 2001 2002 2005 300 1949 1988 Gallus Domestiaus Chicken 70 1980 3 1972 1972.. 2000 300-500 30 2000 2002 3000 3 1 5% 30% 80% 2006 20 2001 2001 2002 2005 51 3600 560 20000 3000 8000 2005 160 20000 2000
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吃 出 营 养 健 康 : 百 姓 家 常 菜 作 者 : 张 国 玺 // 洪 昭 光 // 于 康 百 姓 家 常 菜 序 言 你 的 食 物 就 是 你 的 医 药 衣 食 住 行, 构 成 人 们 的 基 本 生 活, 俗 话 说 : 开 门 七 件 事, 柴 米 油 盐 酱 醋 茶 吃 最 密 切 地 与 每 一 个 人 相 关 联 如 今 生 活 质 量 的 提 高 使 得 人 们 越
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7 小 時 最 養 生 睡 太 多 易 死 日 本 睡 眠 研 究 報 告 1 7 小 時 最 養 生 您 曾 經 算 過 您 1 天 平 均 睡 多 久 的 時 間 嗎? 日 本 最 新 研 究 調 查 顯 示, 每 天 睡 7 小 時 的 人 可 以 活 得 最 久, 而 睡 得 愈 多 死 亡 率 就 愈 高, 如 果 每 天 要 睡 9 個 小 時 以 上 的 人 可 能 身 體 有 毛 病,
科学成就健康
科 学 成 就 健 康 科 学 成 就 健 康 TXT 电 子 书 阅 读 索 引 序 前 言 第 一 章 科 学 地 看 待 保 健 第 二 章 正 确 认 识 营 养 素 第 三 章 常 见 保 健 品 真 相 第 四 章 认 识 现 代 医 学 第 五 章 科 学 看 待 中 药 的 毒 副 作 用 对 话 方 舟 子 科 学 成 就 健 康 TXT 电 子 书 内 容 简 介 这 是 一 本
中華民國 第51屆中小學科學展覽會
中 華 民 國 第 51 屆 中 小 學 科 學 展 覽 會 作 品 說 明 書 國 小 組 物 理 科 第 三 名 080115 問 水 哪 得 高 如 許? 為 有 熱 源 伴 水 來 學 校 名 稱 : 桃 園 縣 龍 潭 鄉 三 坑 國 民 小 學 作 者 : 指 導 老 師 : 小 六 陳 嬿 云 黃 啟 晉 小 六 張 婉 怡 關 鍵 詞 : 熱 脹 冷 縮 模 擬 燃 燒 影 響 力
《婚姻看法大全》
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澎 湖 學 習 指 導 中 心 100 學 年 度 下 學 期 第 二 次 面 授 補 充 資 料 (p1-154) 科 目 : 中 老 年 疾 病 與 保 健 班 級 :BP7402 面 授 教 室 :103 面 授 教 師 : 曾 俊 銓 面 授 日 期 ( 週 日 1640-1830):3/25 4/8( 交 第 1 次 作 業 ) 5/13( 交 第 2 次 作 業 ) 6/3 位 置 (p:
保母人員丙級應檢資料第二部份 doc
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經 辦 網 點 名 稱 網 點 位 址 第 一 支 行 營 業 室 廣 東 省 廣 州 市 越 秀 區 沿 江 中 路 193 號 第 二 支 行 營 業 室 廣 東 省 廣 州 市 沿 江 西 路 145 號 吉 祥 支 行 廣 東 省 廣 州 市 東 風 中 路 313 號 荔 灣 支 行 營 業 室 廣 東 省 廣 州 市 荔 灣 區 南 岸 路 63 號 三 樓 北 京 路 支 行 營 業
目 錄 1. 蒸 豬 肉 丸 2. 蜜 汁 腰 果 3. 鳳 梨 蝦 球 4. 金 菇 扒 芥 菜 5. 松 鼠 黃 魚 6. 椒 鹽 魷 魚 7. 時 蔬 燴 蝦 丸 8. 粉 蒸 小 排 骨 9. 酥 炸 黃 魚 條 10. 彩 椒 炒 魷 魚
中 餐 烹 調 期 中 考 報 告 指 導 老 師 : 胡 永 輝 組 別 : 第 三 組 學 號 :9A4M0247 姓 名 : 葉 采 姍 目 錄 1. 蒸 豬 肉 丸 2. 蜜 汁 腰 果 3. 鳳 梨 蝦 球 4. 金 菇 扒 芥 菜 5. 松 鼠 黃 魚 6. 椒 鹽 魷 魚 7. 時 蔬 燴 蝦 丸 8. 粉 蒸 小 排 骨 9. 酥 炸 黃 魚 條 10. 彩 椒 炒 魷 魚 蒸 豬
工 序 的 是 ( ) A. 卷 筒 切 筒 装 药 造 粒 B. 搬 运 造 粒 切 引 装 药 C. 造 粒 切 引 包 装 检 验 D. 切 引 包 装 检 验 运 输 7. 甲 公 司 将 其 实 施 工 项 目 发 包 给 乙 公 司, 乙 公 司 将 其 中 部 分 业 务 分 包 给
2013 年 安 全 工 程 师 法 律 知 识 答 案 解 析 一 单 选 择 题 1. 某 省 人 大 常 务 委 员 会 公 布 实 施 了 某 省 安 全 生 产 条 例, 随 后 省 政 府 公 布 实 施 了 某 省 生 产 经 营 单 位 安 全 生 产 主 体 责 任 规 定, 下 列 关 于 两 者 法 律 地 位 和 效 力 的 说 法, 正 确 的 是 ( ) A. 某 省 安
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最 新 修 訂 版 機 車 駕 駛 人 筆 試 題 庫 交 通 部 公 路 局 各 區 監 理 所 站 均 適 用 交 通 部 公 路 局 各 區 監 理 所 站 辦 理 汽 機 車 通 信 服 務 一 覽 表 所 站 名 稱 通 信 地 址 服 務 專 線 電 話 郵 撥 帳 號 台 北 區 監 理 所 台 北 縣 樹 林 市 中 正 路 248 巷 7 號 02-26886600 行 照 07093333
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104 年 度 經 國 管 理 暨 健 康 學 院 補 助 教 師 校 內 研 究 計 畫 報 告 計 畫 名 稱 : 全 營 養 創 意 鮮 乳 飲 品 研 發 及 知 覺 品 質 探 討 申 請 科 系 : 餐 旅 管 理 系 教 師 姓 名 : 曾 瓊 慧 職 稱 : 講 師 日 期 :104 年 12 月 31 日 中 文 摘 要 最 近 熱 門 的 話 題 不 外 乎 是 養 生 抗 老,
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第 16 期 ( 总 第 27 期 ) 浙 江 出 入 境 检 验 检 疫 局 政 策 研 究 室 (WTO 研 究 室 ) 2010 年 08 月 27 日 工 作 动 态 目 录 浙 江 检 验 检 疫 局 专 家 参 加 加 拿 大 G/TBT/N/CAN/317 通 报 评 议 会 1 温 州 检 验 检 疫 局 签 发 我 国 首 份 木 制 品 企 业 MID 报 编 证 书 2 温 州
头部
一 头 部...3 1. 用 原 始 点 治 感 冒... 3 2. 德 州 达 拉 斯 原 始 点 治 感 冒 发 烧 _ 邱 善 仁... 4 3. 用 原 始 点 处 理 眼 睛 酸 涩 眼 疲 劳...5 4. 李 先 生 案 例 06: 耳 鸣... 6 5. 李 先 生 案 例 02: 脑 瘤... 6 6. 喉 咙 出 血... 7 7. 处 理 牙 痛... 8 8. 原 始 点 对
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目 錄 鳴 謝 頁 研 究 摘 要 第 1 部 引 言 1 背 景 1 研 究 範 疇 1 研 究 方 法 1 第 2 部 健 康 食 品 與 傳 統 食 品 及 藥 品 的 分 別 2 在 台 灣 三 種 都 在 法 例 有 規 管 2 食 品 的 定 義 3 藥 品 的 定 義 3 健 康 食
RP03/00-01 2000 年 11 月 22 日 劉 騏 嘉 女 士 李 敏 儀 女 士 立 法 會 秘 書 處 香 港 中 區 花 園 道 3 號 萬 國 寶 通 銀 行 大 廈 5 樓 電 話 : (852) 2869 7735 圖 文 傳 真 : (852) 2525 0990 網 址 : http://legco.gov.hk 電 子 郵 箱 : library@legco.gov.hk
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投 稿 類 別 : 農 業 類 篇 名 : 人 工 進 化 豬 隻 人 工 育 種 與 傳 統 自 然 育 種 之 比 較 作 者 : 國 立 台 中 高 農 畜 保 三 甲 陳 淨 國 立 台 中 高 農 畜 保 三 甲 謝 佳 真 指 導 老 師 : 張 介 銘 老 師 壹 前 言 藉 由 暑 假 在 豬 場 的 實 習 學 習 到 了 關 於 採 精 的 相 關 流 程, 豬 是 我 們 日
二OO八年第十三期
二 O 一 O 年 第 十 六 期 ( 总 第 127 期 ) 浙 江 省 食 品 药 品 检 验 所 二 O 一 O 年 十 一 月 二 十 二 本 期 导 读 系 统 要 闻 默 沙 东 制 药 资 深 美 国 专 家 来 省 所 进 行 学 术 交 流 湖 州 市 食 品 药 品 检 验 所 做 好 2010 年 省 级 文 明 单 位 迎 检 工 作 嘉 兴 市 食 品 药 品 检 所 参
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东 藏 记
东 藏 记 宗 璞 第一章 第一节 昆明的天 非常非常的蓝 这是一种不可名状的蓝 只要有一小块这样的颜色 就会令人赞叹不已了 而 天空是无边无际的 好像九天之外 也是这样蓝着 蓝得丰富 蓝得慷慨 蓝得澄 澈而光亮 蓝得让人每抬头看一眼 都要惊一下 哦 有这样蓝的天 蓝天上聚散着白云 云的形状变化多端 聚得厚重时如羊脂玉 边缘似刀切斧 砍般分明 散开去就轻淡如纱 显得很飘然 阳光透过云朵 衬得天空格外的蓝
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PowerPoint 簡報
腦 瘤?? 怎 麼 吃 才 健 康?? 中 國 醫 藥 大 學 附 設 醫 院 臨 床 營 養 科 主 講 人 : 朱 昱 營 養 師 腦 瘤 的 盛 行 率 腦 瘤 的 發 生 率 在 全 世 界 各 個 國 家 的 統 計 中 約 為 每 十 萬 人 口 有 4-5 個 病 人 美 國 每 年 約 有 17000 位 病 患 發 現 有 原 發 性 腦 瘤, 而 由 它 處 轉 移 至 腦 內
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總目100－海事處
管 制 人 员 : 海 事 处 处 长 会 交 代 本 总 目 下 的 开 支 二 零 一 六 至 一 七 年 度 预 算... 1 3. 1 0 7 亿 元 二 零 一 六 至 一 七 年 度 的 编 制 上 限 ( 按 薪 级 中 点 估 计 的 年 薪 值 ) 相 等 于 由 二 零 一 六 年 三 月 三 十 一 日 预 算 设 有 的 1 3 7 6 个 非 首 长 级 职 位, 增 至
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2 政策版 教育部為勗勉軍訓教官落實 育署及大專校院之各分區國防 軍訓工作抱持之高度熱忱 在 102學年度全國績優軍訓教官選拔獲獎名單 高中職組 學生服務及戮力於校園安全維 教育及資源中心完成初審後 校園安全 學生生活輔導及防 護之辛勞 特辦理 102學年 送本部學生事務及特殊教育司 制學生藥物濫用
1 第 要聞版 895 期 本期文摘要 102年度品德教育特色學校觀摩及表揚大會 發行人 劉仲成 主編 教育部學生事務及特殊教育司 每月一日 十六日出刊 地 址 臺 北 市 忠 孝 東 路 1 段 1 7 2 號 5 樓 電話 0 2 7 7 3 6-7 9 3 2 網 址 h t t p : / / 1 4 0. 1 1 1. 1. 1 6 9 / m i l d a t a / a r t i
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复方鲜石斛注意 【转载】入境美国注意事项：转告亲友不被遣送——
复 方 鲜 石 斛 注 意 转 载 入 境 美 国 注 意 事 项 : 转 告 亲 友 不 被 遣 送 fan9fan.com http://fan9fan.com 复 方 鲜 石 斛 注 意 转 载 入 境 美 国 注 意 事 项 : 转 告 亲 友 不 被 遣 送 一 定 要 告 知! 宽 度 不 超 过 0.5 英 寸 小 型 刀 具 上 飞 机 入 境 物 品 海 关 是 规 定 是 不 断
( C IP ) /,. :, 2003 ( ) ISBN 7 81010 761 5............. R153.4 TS972. 161 CIP ( 2003 ) 067791 ( 530 200032) 787mm 960mm 1 /32 9. 875 9. 875 168 1 410
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國 際 健 康 新 知 健 康 電 子 雜 誌 樂 活 搶 鮮 報 頭 髮 VS. 乳 癌 您 是 否 罹 患 了 乳 癌, 或 者 您 是 這 個 女 性 可 怕 殺 手 的 高 危 險 群? 驗 驗 頭 髮 便 知 去 年, 台 灣 一 項 由 約 翰 科 技 大 學 馬 偕 醫 院 警 察 大
樂 活 搶 鮮 報 電 子 雜 誌 No.1 紅 館 VIP 會 員 獨 享, 每 週 五 出 刊 每 週 健 康 專 題 睡 眠 與 體 重 關 係 曖 昧 大 師 觀 點 VS 養 生 潮 流 生 機 飲 食 漂 洋 過 海 到 中 國 國 際 健 康 新 知 熱 門 新 聞 解 析 健 康 飲 食 Q & A 排 行 榜 好 書 導 讀 吃 錯 了, 當 然 會 生 病 如 何 改 善 台 灣
25 2011GA610010 双 孢 蘑 菇 工 厂 化 栽 培 高 新 技 术 产 业 化 天 津 市 金 三 农 农 业 科 技 开 发 有 限 公 司 26 2011GA610011 新 型 虾 饲 料 制 粒 机 的 开 发 天 津 农 学 院 27 2011GA610012 温 室 病
北 京 市 科 委 1 2011GA600001 高 产 优 质 作 物 蔬 菜 新 品 种 产 业 化 推 广 北 京 金 色 农 华 种 业 科 技 有 限 公 司 2 2011GA600002 3 2011GA600003 名 优 牡 丹 品 种 的 引 进 及 其 产 业 化 和 反 季 节 生 产 开 发 观 赏 鱼 新 品 种 的 推 广 与 健 康 养 殖 新 技 术 的 应 用 北
理 论 框 架 一 花 一 世 界, 一 叶 一 菩 提, 掌 中 握 无 限, 刹 那 即 永 恒 会 议 结 束 的 那 晚, 去 花 好 悦 园 酒 店 晚 宴 的 路 上, 遇 见 清 丽 而 惊 艳 的 夕 阳 遇 见 轻 盈 的 仪 式 感, 心 诚 的 共 同 体, 感 觉 很 美 好
轻 盈 的 仪 式 感. 心 诚 的 共 同 体 中 山 大 学 袁 梦 倩 多 才, 多 知, 多 情 义 ; 闻 业, 闻 道, 闻 天 地 雅 游, 雅 趣, 雅 逸 致 ; 集 智, 集 乐, 集 善 缘 友 直, 友 谅, 友 多 闻 ; 中 肯, 中 正, 中 和 美 ; 大 学, 大 气, 大 格 局 题 记 多 闻 雅 集 友 中 大 2016 年 7 月 29 日 第 九 届 中
孕最后一个月_怀孕检查时间表 孕晚期 4503如何快速怀孕双胞胎_孕检检查
孕 最 后 一 个 月 _ 怀 孕 检 查 时 间 表 孕 晚 期 4503 如 何 快 速 怀 孕 双 胞 胎 _ 孕 检 检 查 代 孕 母 亲 daiyunmuqin.xgxsl.com http://daiyunm 孕 最 后 一 个 月 _ 怀 孕 检 查 时 间 表 孕 晚 期 4503 如 何 快 速 怀 孕 双 胞 胎 _ 孕 检 检 查 夏 天 若 何 快 捷 减 肥? 更 多 的
他 们 是 不 怎 么 放 心 的, 但 是 毕 竟 工 作 也 忙, 郑 微 又 再 三 保 证 强 调, 加 上 自 己 高 中 同 学 里 有 三 个 也 是 考 到 了 这 个 城 市, 正 好 可 以 结 伴 而 行, 相 互 有 个 照 应 于 是, 在 经 历 了 父 母 的 再 三
致 我 们 终 将 逝 去 的 青 春 作 者 : 辛 夷 坞 申 明 : 本 书 由 奇 书 网 (Www.Qisuu.Com) 自 网 络 收 集 整 理 制 作, 仅 供 预 览 交 流 学 习 使 用, 版 权 归 原 作 者 和 出 版 社 所 有, 如 果 喜 欢, 请 支 持 订 阅 购 买 正 版. 第 一 章 大 学 的 新 鲜 时 光 (1) 9 月 10 日, 南 国 的 盛
界, 一 个 青 春 期 少 年 矛 盾 百 出 的 心 理 特 征, 也 批 判 了 成 人 社 会 的 虚 伪 和 做 作 霍 尔 顿 是 个 性 洛 复 杂 而 又 矛 盾 的 青 少 年 的 典 型 他 有 一 颗 纯 洁 善 良 追 求 美 好 生 活 和 崇 高 理 想 的 童 心 他
麦 田 里 的 守 望 者 作 者 :[ 美 ] 塞 林 格 麦 田 里 的 守 望 者 是 塞 林 格 唯 一 的 一 部 长 篇, 虽 然 只 有 十 几 万 字, 它 却 在 美 国 社 会 上 和 文 学 界 产 生 过 巨 大 影 响 1951 年, 这 部 小 说 一 问 世, 立 即 引 起 轰 动 主 人 公 的 经 历 和 思 想 在 青 少 年 中 引 起 强 烈 共 鸣, 受
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BAIZHOU ZHI BAIBING 1 9 15 32 34 40 ( ) 41 1. 41 2. 44 3. 47 4. 48 5. 49 6. 51 7. 52 8. 53 1 2 9. 55 10. 56 11. 58 ( ) 59 1. 59 2. 60 3. 62 4. 63 ( ) 64 1. 64 2. 66 3. 67 4. 69 ( ) 70 1. 70 2. 73 3. 76
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