能力指標. 培養良好的衛生習慣 4. 能了解生病者和健康者外在的表徵不同 5. 能知道身體不舒服時的適當處理方法 6. 認識水痘保健 7. 知道生病時要看醫生, 請醫生診斷病情 8. 能使用正確的方法, 促進身體健康, 遠離疾病 9. 能學習基本伸展動作, 並能簡單運用肢體動作玩遊戲 40. 能做出

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1 臺南市新營區新民國民小學 105 學年度第 1 學期一年級健康與體育領域課程計畫 教材來源南一規劃者一年級全體教師 教學節數 學期目標 / 學習目標 每週 ( ) 節本學期共 ( 41 ) 節 1. 透過上學前和家人擁抱, 牢記家人的叮嚀和期許, 透過家人情感的交流, 讓學童了解如何當一個好孩子, 並自願表現良好. 能清楚的自我介紹. 能認識新同學的特質 4. 能欣賞新同學 5. 能分辨或列舉不同行為別人的接受度 6. 能與家人分享學校生活中與同學和師長的互動 7. 能學會做決定前先徵詢父母或師長的同意 8. 能了解並認同團體規範的重要性 9. 能發現並比較上下學途中安全與不安全的情境 10. 能說明並演練上下學安全的注意事項 11. 能選擇遊戲場地, 從事各項活動 1. 能遵守學校團體規範, 進行活動, 確保人我安全 1. 能分辨教室裡的好行為 14. 能說出好行為才能讓我們的生活更安全 15. 能運用雙腳玩遊戲 16. 認識立正 稍息基本動作 17. 能做出往前進 後退 直線 繞物和跨步走的動作 18. 能運用雙腳配合音樂玩遊戲 19. 能和同學配合一起完成 走 的各項遊戲 0. 能發揮創意模仿或做出各種型態走的動作 1. 能於日常生活運用各項 走 的方式. 認識校園內各項遊戲器材與場地的名稱. 了解各項遊戲器材的使用方法 4. 能分辨安全與不安全的遊戲行為 5. 能安全又正確的操作各項遊戲器材 6. 能遵守遊戲規則, 進行團體活動, 保護自己與他人安全 7. 能依照不同的場合穿著適當的服裝 8. 能穿著合宜的服裝進行活動 9. 能知道上廁所時應注意的禮貌 0. 能知道正確使用廁所的方法 1. 能知道常洗手, 保持雙手乾淨的重要性. 能知道正確洗手的方法和步驟

2 能力指標. 培養良好的衛生習慣 4. 能了解生病者和健康者外在的表徵不同 5. 能知道身體不舒服時的適當處理方法 6. 認識水痘保健 7. 知道生病時要看醫生, 請醫生診斷病情 8. 能使用正確的方法, 促進身體健康, 遠離疾病 9. 能學習基本伸展動作, 並能簡單運用肢體動作玩遊戲 40. 能做出簡單的動作與同學打招呼 41. 能在運動過程中, 避免運動傷害 4. 能與同學合作培養默契, 完成動作 4. 能與同學一起合作發揮創意, 運用身體表演造型動作 44. 能與同學一起合作, 運用身體表演動作 45. 能說出食物的顏色和味道會引起想吃的動機 46. 能藉由遊戲覺察吃東西會讓人感到滿足與開心 47. 養成吃早餐的習慣 48. 能知道早餐的重要 49. 能分辨哪些食物不適合當早餐吃 50. 能知道哪些是良好的飲食習慣 51. 能做到好的飲食習慣 5. 能配合球和音樂完成身體的伸展動作 5. 透過活動與球接觸, 培養基礎的球感 54. 能配合音樂及教師口令完成夾球動作 55. 能和他人合作利用身體不同部位, 順利夾住球後並停住不動 56. 能用手的不同部位, 將氣球連續往上拍擊 57. 能遵守遊戲規範, 並和他人共同進行遊戲 58. 能靈活操作身體, 表達自己肢體的各部位 59. 能在遊戲中, 表現出對肢體各部位的認識 60. 能有身體肢體部位完整的概念 61. 能用肢體表現自己快樂的動作 6. 能靈活做出移動身體的動作 養成良好的健康態度和習慣, 並能表現於生活中 -1-1 體會食物在生理及心理需求上的重要性 -1- 培養良好的飲食習慣 -1-1 表現簡單的全身性身體活動 -1- 表現操作運動器材的能力 -1-4 表現聯合性的基本運動能力 認識並使用遊戲器材與場地 分辨日常生活情境的安全性 5-1- 說明並演練促進個人及他人生活安全的方法 描述自己的特色, 並接受自己與他人之不同 6-1- 學習如何與家人和睦相處

3 6-1- 展示能增進人際關係 團隊表現及社區意識的行為 了解並認同團體規範, 從中體會並學習快樂的生活態度 了解健康的定義, 並指出人們為促進健康所採取的活動 融入重大議題之能力指標 性別平等教育 1-1- 尊重不同性別者的特質 -1- 學習與不同性別者平等互動 -1-4 認識自己的身體隱私權 察覺食物與健康的關係 1-1- 察覺飲食衛生的重要性 -1-1 關心自己的衣著 -1- 願意分享自己所喜歡的服飾用品 -1- 察覺自己的生活禮儀與習慣 4-1- 察覺自己與家人在家庭中的角色 養成良好的個人習慣與態度 -1-1 培養互助合作的生活態度 1-1- 瞭解遵守團體的規則, 並實踐民主法治的精神 1-1- 討論 分享生活中不公平 不合理 違反規則 健康受到傷害等經驗, 並知道如何尋求救助的管道 週次日期能力指標 ( 代號 ) 單元名稱節數評量方式備註 第一週 第二週 8/9~9/ 9/4~9/ 一 小一新生活 1. 我上一年級了 一 小一新生活 1. 我上一年級了 態度評量 態度評量 性別 平等教 育 家政 教育 4-1- 生涯 發展教 育 性別 平等教 育

4 家政 教育 4-1- 生涯 發展教 育 第三週 9/11~9/ 一 小一新生活. 歡喜上學去 口語評量表現評量 1-1- 第四週 9/18~9/ 一 小一新生活. 歡喜上學去 口語評量實作評量 1-1- 第五週 9/5~10/ 一 小一新生活. 快樂 GO!GO! GO! 表現評量 -1-1 第六週 10/~10/ 一 小一新生活. 快樂 GO!GO! GO! 表現評量 -1-1 人權 第七週 10/9~10/ 一 小一新生活 4. 快樂玩遊戲 口語評量實作評量 教育 人權 第八週 10/16~10 / 一 小一新生活 4. 快樂玩遊戲 口語評量實作評量 教育 家政 教育 第九週 10/~10 / 二 健康寶貝 5. 整潔寶寶 口語評量實作評量 察 性別

5 平等教 育 1-1- 家政 教育 -1- 第十週 第十一週 第十二週 第十三週 第十四週 第十五週 第十六週 第十七週 第十八週 10/0~11 /5 11/6~11/ 1 11/1~11 /19 11/0~11 /6 11/7~1 / 1/4~1/ 10 1/11~1 /17 1/18~1 /4 1/5~1 / 二 健康寶貝 5. 整潔寶寶 二 健康寶貝 6. 生病時怎麼辦? 二 健康寶貝 6. 生病時怎麼辦? 二 健康寶貝 7. 大展身手 二 健康寶貝 7. 大展身手 二 健康寶貝 8. 活力的來源 二 健康寶貝 8. 活力的來源 三 運動樂趣多 9. 球兒真好玩 三 運動樂趣多 9. 球兒真好玩 口語評量實作評量口語評量實作評量口語評量實作評量表現評量表現評量口語評量實作評量口語評量實作評量表現評量表現評量 察 性別平等教育 第十九週 1/1~1/7-1-1 三 運動樂趣多 10. 律動的身體 表現評量

6 第二十週 第二十一週 1/8~1/ /15~1/1 9 三 運動樂趣多 10. 律動的身體 休業式 表現評量 說明 :1. 備註 欄請填入可融入教學之重大議題的 能力指標序號. 評量方式 請具體敘寫

7 臺南市新營區新民國民小學 105 學年度第 學期一年級健康與體育領域課程計畫 教材來源南一規劃者一年級全體教師 教學節數 學期目標 / 學習目標 每週 ( ) 節本學期共 ( 4 ) 節 1. 能清楚自己牙齒的狀況, 並了解牙齒的功能及重要性. 能了解餐後及睡前是刷牙的最好時機. 能了解刷牙是愛護牙齒的行為 4. 能做到正確的牙刷握法 5. 能做到正確的刷牙方法 6. 認識牙刷會有刷毛分叉 發臭, 甚至長黴菌的現象, 將有礙衛生, 影響健康 7. 有能力判斷自己的牙刷有無分叉 發臭及長黴菌 8. 知道如何挑選適合自己使用的牙刷 9. 能由牙醫師來判斷自己牙齒的健康情形 10. 能做到定期檢查牙齒 11. 能認識牙醫師的專葉功能, 並瞭解自己牙齒的狀況 1. 能瞭解牙齒的重要及愛護牙齒的行為 1. 能養成護牙的好習慣 14. 願意嘗試並攝取多樣化的食物 15. 能分辨 怎樣吃才健康 的飲食行為 16. 能認識六大類基本食物 17. 能養成 不偏食 的均衡飲食習慣 18. 了解良好的餐桌禮儀 19. 養成正確的飲食習慣 0. 能做出簡單的拋接動作 1. 能說出拋接的動作要領. 能迅速移位並接住落下的球. 能做出簡單的急停動作 4. 能做出聽覺與肢體動作協調的動作 5. 能創造出全身各種肢體動作 6. 能快速模仿學童的動作 7. 認識結膜炎的症狀和傳染方式 8. 當染患眼疾時應立即到眼科就診 9. 了解如何預防結膜炎的傳染 0. 知道不可與他人共用藥物, 以免引發感染 1. 養成良好的衛生習慣, 以維護健康. 了解結膜炎的傳染途徑. 知道當班級中有人感染結膜炎時, 該做何種措施以防範傳染

8 4. 能觀察並描述校園中的危險角落 5. 能說明在危險角落可能發生的情形, 並採取安全的行動 6. 能提高警覺確認具威脅性的行為 7. 能了解面臨危險和緊急狀況時的處理方式 8. 能了解流鼻血的緊急處理方式 9. 能靈活操作身體, 完成肌力訓練 40. 能在遊戲中, 表現出對肢體的控制能力 41. 能利用肢體學習動物行走的動作 4. 培養觀察及動作模仿的能力 4. 利用活動訓練肢體的開展並快樂參與遊戲及運動 44. 能完成原地雙腳跳的動作 45. 能創意模仿各種動物跳躍的動作 46. 能在移動過程中做出單 雙腳跳混合式的連續跳躍動作 47. 能完成各種身體與球的結合動作 48. 透過活動培養基礎的球感 49. 能配合教師哨音 口令 音樂完成不同拍球動作 50. 能和他人合作完成拍球活動 51. 能利用不同姿勢及單手 雙手進行拍球動作 5. 能利用呼拉圈做各種身體的伸展活動, 並能簡單運用身體操作呼拉圈 5. 能熟練滾動呼拉圈的動作技巧 54. 能利用呼拉圈, 與同學完成遊戲指定的動作 55. 能利用呼拉圈, 與同學完成遊戲 56. 能與同學合作培養默契, 完成動作 57. 在遊戲情境中, 認識並發現自己的特色, 進而喜歡自己 58. 察覺每個人的異同 59. 能坦承 互相幫助 友愛同學, 以促進人際關係 60. 能在遊戲活動中與他人和睦相處 61. 能分辨或列舉平時與家人一起參與的遊戲或活動 6. 能和善的和家人溝通, 並說出學校生活中與同學和師長的互動 養成良好的健康態度和習慣, 並能表現於生活中 -1-1 體會食物在生理及心理需求上的重要性 -1- 培養良好的飲食習慣 -1-1 表現簡單的全身性身體活動 -1- 表現操作運動器材的能力 能力指標 -1-4 表現聯合性的基本運動能力 分辨日常生活情境的安全性 5-1- 思考並演練處理危險和緊急情況的方法 描述自己的特色, 並接受自己與他人之不同 6-1- 學習如何與家人和睦相處 6-1- 展示能增進人際關係 團隊表現及社區意識的行為

9 融入重大議題之能力指標 瞭解健康的定義, 並指出人們為促進健康所採取的活動 7-1- 描述人們獲得健康資訊 選擇健康服務及產品之過程, 並能辨認其正 確性及有效性 性別平等教育 1-1- 尊重不同性別者的特質 -1- 學習與不同性別者平等互動 -1- 表達自己的意見和感受, 不受性別的限制 察覺食物與健康的關係 1-1- 察覺飲食衛生的重要性 -1- 察覺自己的生活禮儀與習慣 認識家庭的組成分子與稱謂 1-1- 認識自己的長處及優點 1-1- 瞭解遵守團體的規則, 並實踐民主法治的精神 1-1- 討論 分享生活中不公平 不合理 違反規則 健康受到傷害等經驗, 並知道如何尋求救助的管道 海洋教育 -1- 能以肢體動作表現出不同的水中生物 週次日期能力指標 ( 代號 ) 單元名稱節數評量方式備註 第一週 第二週 第三週 第四週 第五週 /1~/1 8 /19~/ 5 /6~/4 /5~/11 /1~/ 壹 健康小精靈 一 美齒寶寶 壹 健康小精靈 一 美齒寶寶 壹 健康小精靈 二 飲食好習慣 壹 健康小精靈 二 飲食好習慣 壹 健康小精靈 三 看誰反應快 口試 實作 實踐 學生自評 口試 實作 實踐 學生自評 筆試 實作 實踐 學生自評 筆試 實作 實踐 學生自評 表演 實作 家政 教育 -1- 家政 教育 -1- 家政 教育 家政 教育

10 第六週 /19~/ 壹 健康小精靈 三 看誰反應快 表演實作 第七週 /6~4/ 壹 健康小精靈 四 認識結膜炎 口試作業 -1- 性別 第八週 4/~4/ 貳 安全活力 GO 五 危機總動員 實作實踐學生自評同儕互評 平等教育 性別 第九週 4/9~4/ 貳 安全活力 GO 五 危機總動員 實作實踐學生自評同儕互評 平等教育 表演 第十週 4/16~4/ -1-1 貳 安全活力 GO 六 我有好身手 實作學生自評 同儕互評 表演 第十一週 4/~4/ 貳 安全活力 GO 六 我有好身手 實作學生自評 同儕互評 第十二週 4/0~5/6-1-1 貳 安全活力 GO 七 跳躍大進擊 表演實作 第十三週 5/7~5/1-1-4 貳 安全活力 GO 七 跳躍大進擊 表演實作 第十四週 5/14~5/ 參 遊戲真有趣 八 快樂動起來 表演實作 第十五週 5/1~5/ 參 遊戲真有趣 八 快樂動起來 表演實作 第十六週 5/8~6/ 參 遊戲真有趣 九 來玩呼拉圈 表演實作 第十七週 6/4~6/ 參 遊戲真有趣 九 來玩呼拉圈 表演實作

11 第十八週 6/11~6/ 參 遊戲真有趣十 歡喜做朋友 實作鑑賞晤談 性別平等教育 第十九週 6/18~6/ 參 遊戲真有趣十 歡喜做朋友 實作鑑賞晤談 第二十週 6/5~6/ 參 遊戲真有趣十 歡喜做朋友 實作鑑賞晤談 說明 :1. 備註 欄請填入可融入教學之重大議題的 能力指標序號. 評量方式 請具體敘寫

12 臺南市新營區新民國民小學 105 學年度第 1 學期 年級健體領域課程計畫 教材來源翰林版國小二上健康與體育規劃者健體領域教學團隊 教學節數每週 () 節, 本學期共 (40) 節 ( 一 ) 藉由兒童攝取食物的經驗, 了解食物對生理和心理的影響 ( 二 ) 藉由認識六大類食物的來源和功能, 引導兒童體會均衡飲食的重要性, 培養選擇健康食物的能力 ( 三 ) 單元中還融入低碳飲食的概念, 鼓勵兒童多吃蔬果及在地 當季的食物, 既可維護健康又能達到節能減碳的目的 ( 四 ) 介紹廚餘的處理方式, 強調應先從減少產生量開始, 再經由分類過程, 將其回收再利用 ( 五 ) 藉由簡單有趣的練習與遊戲, 引導兒童學習傳 接 投擲及拍球等技能, 奠定日後學習各種球類運動的基礎, 同時培養其團隊合作 遵守規則等運動精神 ( 六 ) 引導兒童了解每個人在生活中總免不了有許多情緒起伏變化 情緒本身並無對 錯, 應關注的是情緒所衍生的行為和表現方式是否適當 學期目標 / ( 七 ) 以兒童的生活經驗為中心, 引導其覺察內在情緒變化, 學習克制衝動, 合學習目標宜的表達情緒, 使兒童能妥善的處理自己和人際間的情緒問題 ( 八 ) 教導霸凌常見的種類和行事, 透過共同討論, 引導兒童學習遭遇霸凌或目睹霸凌時如何正確的處理 ( 九 ) 透過探查社區內可從事運動的場所, 引導兒童了解發現危險的運動場地該如何處理, 以保護自己和他人的安全 ( 十 ) 藉由介紹戶外及室內的休閒運動, 包括簡單 易行的走路活動, 讓兒童了解運動的益處與樂趣, 並鼓勵其利用假日邀請家人一起參與 ( 十一 ) 透過模仿早晨運動情景, 引導兒童發揮創意, 進行簡單的唱跳活動 再以翻滾動作展現基礎體能, 並進一步鼓勵兒童邀請家人一起從事各種體能活動, 養成規律的運動習慣, 促進自己和家人的健康 ( 十二 ) 透過學習正確的刷牙方法和保健方式, 協助兒童建立良好的口腔衛生習慣, 並能表現於生活中 養成良好的健康態度和習慣, 並能表現於生活中 -1-1 體會食物在生理及心理需求上的重要性 -1-1 表現簡單的全身性身體活動 -1- 表現操作運動器材的能力 -1-4 表現聯合性的基本運動能力 4-1- 認識休閒運動並樂於參與 能力指標 4-1- 養成規律運動習慣, 保持良好體適能 認識並使用遊戲器材與場地 分辨日常生活情境的安全性 5-1- 思考並演練處理危險和緊急情況的方法 認識情緒的表達及正確的處理方式 體認人類是自然環境中的一部分, 並主動關心環境, 以維護 促進人類的健康

13 1-1- 了解 遵守團體的規則, 並實踐民主法治的精神 1-1- 討論 分享生活中不公平 不合理 違反規則 健康受到傷害等經驗, 並知道如何尋求救助的管道 察覺食物與健康的關係 融入重大議題 1-1- 願意與他人分享自己所喜歡的食物 之能力指標 環境教育 能運用五官觀察體驗 探究環境中的事物 -1- 能具有好奇心, 體認人類在生態中的角色, 以及自然環境與人的相互關係 養成良好的個人習慣與態度 -1-1 培養互助合作的生活態度 備註能力指標週次日期單元名稱節數評量方式 ( 融入重大議題之能 ( 代號 ) 力指標 ) 第一週 8/9~9 單元一吃得營養又健康課堂問答 -1-1 / 活動 1 食物與我觀察評量 1-1- 第二週 9/4~9/ 10 第三週 9/11~9 /17 第四週 9/18~9 /4 第五週 9/5~1 0/1 第六週 10/~1 0/8 第七週 10/9~1 0/15 第八週 10/16~ 10/ 第九週 10/~ 10/9 第十週 10/0~ 11/5 第十一週 第十二週 11/6~1 1/1 11/1~ 11/ 單元一吃得營養又健康活動 食物王國單元一吃得營養又健康活動 選擇健康食物單元一吃得營養又健康活動 4 低碳飲食愛地球單元一吃得營養又健康活動 5 廚餘的處理單元二快樂來玩球活動 1 我是滾球王 單元二快樂來玩球活動 滾地躲避球 單元二快樂來玩球活動 拍球快樂行 單元二快樂來玩球活動 拍球快樂行 單元三心情分享站活動 1 心情調色盤 單元三心情分享站活動 煩惱知多少 單元三心情分享站活動 情緒紅綠燈 課堂問答 觀察記錄 1 自我評量課堂問答 自我評量課堂問答 自我評量課堂問答 實際演練觀察評量 自我評量實際演練觀察評量 實際演練課堂問答觀察評量 實際演練課堂問答觀察評量 課堂問答觀察評量 自我評量課堂問答實際演練 1 課堂問答自我評量 環境教育 -1- 環境教育

14 第十三週 第十四週 11/0~ 11/6 11/7~ 1/ 第十五 1/4~1 週 /10 第十六 1/11~ 週 1/17 第十七 1/18~ 週 1/4 第十八週 1/5~ 1/1 第十九 1/1~1/ 週 7 第二十 1/8~1/ 週 14 第二十 1/15~1 一週 / 單元四假日運動樂活動 1 運動場地大搜索 單元四假日運動樂活動 參與休閒運動 單元四假日運動樂活動 常走路健康多單元四假日運動樂活動 常走路健康多單元五體能加油站活動 1 隨著節奏起舞 單元五體能加油站活動 滾出活力 單元五體能加油站活動 全家體能王單元六保護牙齒我最行活動 1 大家來刷牙單元六保護牙齒我最行活動 愛護牙齒 發表課堂問答 自我評量課堂問答學習單 自我評量實際演練 自我評量實際演練 實際演練課堂問答 實際演練觀察評量 實際演練自我評量 課堂問答實際演練 1 自我評量課堂問答 環境教育 環境教育 說明 :1. 備註 欄請填入可融入教學之重大議題的 能力指標序號. 評量方式 請具體敘寫

15 臺南市新營區新民國民小學 105 學年度第 學期二年級健體領域課程計畫 教材來源翰林版國小二下健康與體育規劃者健體領域教學團隊 教學節數每週 () 節, 本學期共 (7) 節 ( 一 ) 引導兒童省察自己與家人相處的情形, 增進家人間的互動和溝通, 進而培養良好的家庭氣氛 ( 二 ) 藉由活動, 讓兒童觀察並思考社區環境衛生對健康的影響, 希望兒童能關注自己的生活環境, 並且了解社區裡有哪些健康服務機構 ( 三 ) 透過軟墊 平衡木 呼拉圈和舞蹈等活動, 引導兒童體驗遊戲和創作的樂趣, 並增進其基礎動作技能與探索能力, 提升兒童運動參與的興趣 ( 四 ) 從行前準備事項談起, 接著引導兒童在購買食品前能辨識其安全性, 並且以健康原則準備餐點 ( 五 ) 藉由活動引發兒童親近 欣賞及愛護大自然, 並進一步規畫戶外自然探索活動, 了解野外危險的預防與處理 學期目標 / ( 六 ) 透過體驗大自然的活動, 引導兒童注意野外危險情境, 並從自然生態遭受學習目標破壞的情況, 引發兒童思考其產生原因, 再進一步檢視自身的行為有哪些會破壞自然環境, 並加以改進 ( 七 ) 藉由俯拾皆是的橡皮筋, 進行有趣的運動與遊戲, 不僅能促進肌力與柔軟度, 亦可提升肢體協調性 ( 八 ) 透過各式童玩的認識和學習, 讓我們的生活更加充滿樂趣, 並達到保存珍貴文化資產的目的 ( 九 ) 藉由各種趣味化的遊戲, 讓兒童享受踢球的樂趣 ( 十 ) 透過實際演練與操作, 引導其了解運動前 中 後的安全注意事項 同時教導兒童正確的穿鞋方法, 以及如何選購適合自己的運動鞋, 使其能避免在運動時造成傷害 1-1- 觀察並比較不同人生階段的異同 養成良好的健康態度和習慣, 並能表現於生活中 -1-4 辨識食物的安全性, 並選擇健康的營養餐點 -1-1 表現簡單的全身性身體活動 -1- 表現操作運動器材的能力 -1-4 表現聯合性的基本運動能力 透過童玩 民俗等身體活動, 了解本土文化 分辨日常生活情境的安全性 5-1- 說明並演練促進個人及他人生活安全的方法 能力指標 說明並演練預防及處理運動傷害的方法 6-1- 學習如何與家人和睦相處 7-1- 描述人們獲得健康資訊 選擇健康服務及產品之過程, 並能辨認其正確性與有效性 7-1- 描述人們在獲得運動資訊 選擇服務及產品之過程, 並能辨認其正確性與有效性 察覺不同親疏感的社區生活環境與健康互動的情形 體認人類是自然環境中的一部分, 並主動關心環境, 以維護 促進人類的健康

16 1-1- 了解 遵守團體的規則, 並實踐民主法治的精神 察覺食物與健康的關係 -1- 察覺個人的消費行為 4-1- 察覺自己與家人的溝通方式 融入重大議題 性別平等教育 之能力指標 -1- 學習與不同性別者平等互動 環境教育 能運用五官觀察體驗 探究環境中的事物 -1-1 認識生活周遭的自然環境與人造環境, 以及常見的動物 植物 微生物彼此之間的互動關係 具有跟隨家人或師長參與社區環境保護的活動經驗 備註能力指標週次日期單元名稱節數評量方式 ( 融入重大議題之能 ( 代號 ) 力指標 ) 第一週 /1~ /18 第二週 /19~ /5 第三週 /6~ /4 第四週 /5~/ 11 第五週 /1~ /18 第六週 /19~ /5 第七週 /6~4 /1 第八週 4/~4/ 8 第九週 4/9~4/ 15 第十週 4/16~4 / 第十一週 4/~4 / 單元一美好的家園活動 1 關愛家人 單元一美好的家園活動 1 關愛家人 單元一美好的家園活動 居家安全 單元一美好的家園活動 居家安全 單元一美好的家園活動 社區生活環境 單元一美好的家園活動 社區生活環境 單元一美好的家園活動 4 社區健康服務 單元二運動樂無窮活動 1 墊上遊戲樂無窮單元二運動樂無窮活動 1 墊上遊戲樂無窮單元二運動樂無窮活動 平衡高手單元二運動樂無窮活動 呼拉圈遊戲 自我評量發表課堂問答 自我評量發表課堂問答 1 自我評量發表課堂問答 自我評量發表課堂問答 發表課堂問答自我評量 發表課堂問答自我評量 1 運動 會 1 發表課堂問答 環境教育 環境教育 環境教育 環境教育 環境教育 實際演練 環境教育 實際演練 環境教育 實際演練 性別平等教育 課堂問答 -1- 實際演練觀察評量 1-1-

17 第十二週 第十三週 第十四週 4/0~5 /6 5/7~5/ 1 5/14~5 /0 第十五 5/1~5 週 /7 第十六 5/8~6 週 / 第十七 6/4~6/ 週 10 第十八週 第十九週 第二十週 6/11~6 /17 6/18~6 /4 6/5~6 / 單元二運動樂無窮活動 4 唱唱跳跳樂趣多 單元三健康快樂行活動 1 快樂野餐 單元三健康快樂行活動 1 快樂野餐 單元三健康快樂行活動 野外安全守則單元三健康快樂行活動 愛護大自然單元四擁抱童玩樂無窮活動 1 跳躍精靈 單元四擁抱童玩樂無窮活動 童玩世界 單元五踢球樂活動 1 我是踢球高手 單元五踢球樂活動 運動安全知多少活動 穿鞋學問大 實際演練觀察評量 自我評量發表課堂問答 自我評量發表課堂問答 實際演練發表 1 實際演練問答 實際演練觀察評量 實際演練觀察評量 實際演練觀察評量 發表課堂問答 性別平等教育 環境教育 環境教育 -1-1 環境教育 環境教育 環境教育 說明 :1. 備註 欄請填入可融入教學之重大議題的 能力指標序號. 評量方式 請具體敘寫 臺南市新營區新民國民小學 105 學年度第一學期三年級健康與體育領域課程計畫 教材來源康軒版 上教材規畫者三年級全體級任老師 教學節數每週 節, 本學期共 60 節 學期目標 / 學習目標 1. 熟練球類運動的傳接球動作, 以及樂樂棒球的基本技巧與攻守觀念. 了解感官的基本構造和功能, 提醒學生注意感官保健, 並了解緊急狀況的處理方式. 透過舞蹈訓練肢體的律動, 學會小白兔愛跳舞與牧場上綠油油等舞蹈動作 4. 探討出生 成長 老化 死亡的過程, 提醒學生珍視生命, 並建立健康的生活型態 5. 學習墊上和跳箱等肢體活動, 並指導學生正確的起跑方式與跳高拍物練習 6. 描述不同地區的醫療機構 正確用藥觀念以及用藥五大核心, 同時注重飲食特色以 及環保飲食的觀念 7. 整合墊上與跳箱技巧結合民俗運動, 展現舞獅的樂趣, 並了解毽子童玩的由來, 並 且指導兒童多元的毽子玩法, 讓學生更喜愛本土活動

18 能力指標 知道並描述對於出生 成長 老化及死亡的概念與感覺 1-1- 觀察並比較不同人生階段的異同 1-1- 認識身體發展的順序與個別差異 養成良好的健康態度和習慣, 並能表現於生活中 -1- 了解環境因素如何影響食物的質與量並探討影響飲食習慣的因素 -1-1 表現簡單的全身性身體活動 -1- 表現使用運動設備的能力 -1- 表現操作運動器材的能力 -1-4 表現聯合性的基本運動能力 藉語言或動作, 來表達參與身體活動的感覺 透過童玩 民俗等身體活動, 了解本土文化 5-1- 說明並演練促進個人及他人生活安全的方法 5-1- 思考並演練處理危險和緊急情況的方法 認識藥物及其對身體的影響, 並能正確使用 6-1- 學習如何與家人和睦相處 認識情緒的表達及正確的處理方式 瞭解並認同團體規範, 從中體會並學習快樂的生活態度 7-1- 描述人們獲得運動資訊 選擇服務及產品之過程並能辨認其正確性與有效性 察覺不同親疏感的社區生活環境與健康互動的情形 體認人類是自然環境中的一部分, 並主動關心環境, 以維護 促進人類的健康 環境教育 1--1 覺知環境與個人身心健康的關係 融入重大議題之能力指 1--1 欣賞 包容個別差異並尊重自己與他人的權利 標 4-- 適當地向家人表達自己的需求與情感 週次日期 一 08/8 09/0 二 09/04 09/10 能力指標 ( 代號 ) 單元名稱節數評量方式 一 揮棒玩球樂 1-1 快樂傳接球 一 揮棒玩球樂 1-1 快樂傳接球 4 ( 一 ) 實作 60% ( 二 ) 晤談 0% ( 三 ) 紙筆測驗 0% ( 一 ) 實作 60% ( 二 ) 晤談 0% ( 三 ) 紙筆測驗 0% 備註 ( 融入重大議 題之能力指 標 )

19 三 09/11 09/17 四 09/18 09/4 五 09/5 10/01 六 10/0 10/08 七 10/09 10/15 八 10/16 10/ 九 10/ 10/9 十 10/0 11/05 十一 11/06 11/ 期中評量週 6-1- 一 揮棒玩球樂 1- 棒球樂樂樂 一 揮棒玩球樂 1- 棒球樂樂樂 二 寶貝我的感官 -1 耳聰目明 二 寶貝我的感官 -1 耳聰目明 - 愛護鼻 舌和皮膚 二 寶貝我的感官 - 愛護鼻 舌和皮膚 三 歡欣土風舞 -1 小白兔愛跳舞 三 歡欣土風舞 - 牧場綠油油 四 生命的樂章 4-1 出生圓舞曲 四 生命的樂章 4- 和家人相處 ( 一 ) 實作 60% ( 二 ) 晤談 0% ( 三 ) 紙筆測驗 0% ( 一 ) 實作 60% ( 二 ) 晤談 0% ( 三 ) 紙筆測驗 0% ( 一 ) 紙筆測驗 環境教育 ( 二 ) 晤談 1--1 ( 三 ) 實踐 ( 一 ) 紙筆測驗 環境教育 ( 二 ) 晤談 1--1 ( 三 ) 實踐 ( 一 ) 紙筆測驗 環境教育 ( 二 ) 晤談 1--1 ( 三 ) 實踐 ( 一 ) 實作 60% ( 二 ) 晤談 0% ( 三 ) 紙筆測驗 0% ( 一 ) 實作 60% ( 二 ) 晤談 0% ( 三 ) 紙筆測驗 0% ( 一 ) 紙筆測驗 ( 二 ) 晤談 1--1 ( 三 ) 實踐 ( 一 ) 紙筆測驗 ( 二 ) 晤談 ( 三 ) 實踐

20 十二 11/1 11/19 十三 11/0 11/6 十四 11/7 1/0 十五 1/04 1/10 十六 1/11 1/17 十七 1/18 1/4 十八 1/5 1/1 十九 01/01 01/07 二十 01/08 01/ 期末評量週 四 生命的樂章 4- 老化與死亡 五 肢體運動王 5-1 墊上滾翻樂 五 肢體運動王 5- 跳箱我不怕 五 肢體運動王 5- 快步向前跑 五 肢體運動王 5-4 輕快來跑跳 六 快樂的社區 6-1 社區新體驗 六 快樂的社區 6-1 社區新體驗 6- 健康又環保 六 快樂的社區 6- 健康又環保 七 民俗運動風 7-1 歡喜來舞獅 7- 毽子拍踢拐 ( 一 ) 紙筆測驗 ( 二 ) 晤談 4-- ( 三 ) 實踐 ( 一 ) 實作 60% ( 二 ) 晤談 0% ( 三 ) 紙筆測驗 0% ( 一 ) 實作 60% ( 二 ) 晤談 0% ( 三 ) 紙筆測驗 0% ( 一 ) 實作 60% ( 二 ) 晤談 0% ( 三 ) 紙筆測驗 0% ( 一 ) 實作 60% ( 二 ) 晤談 0% ( 三 ) 紙筆測驗 0% ( 一 ) 紙筆測驗 ( 二 ) 晤談 ( 三 ) 實踐 ( 一 ) 紙筆測驗 ( 二 ) 晤談 ( 三 ) 實踐 ( 一 ) 紙筆測驗 ( 二 ) 晤談 ( 三 ) 實踐 ( 一 ) 實作 60% ( 二 ) 晤談 0% ( 三 ) 紙筆測驗 0%

21 二十一 01/15 總複習 總複習 01/1 說明 :1. 備註 欄請填入可融入教學之重大議題的 能力指標序號, 及是否為 自編 單元, 或主題課程. 評量方式 請具體敘寫

22 臺南市新營區新民國民小學一 五學年度第二學期三年級健康與體育領域課程計畫 教材來源康軒版 下教材規畫者三年級全體級任老師 教學節數每週 節, 本學期共 59 節 學期目標 / 學習目標 能力指標 1. 體會食物的重要性, 選擇有益健康的食物, 並培養良好的飲食習慣. 學會操作單槓 跳箱 平衡木等運動設備的運動技巧. 能了解家庭及交通安全守則 拒絕校園暴力, 並能處理突發的人身安全危機 4. 能操作球類的基本動作技能, 包括踢 傳 運等方式 5. 養成規律運動的習慣, 並體會朋友及家人的重要性 6. 辨識並選擇健康服務及產品 適合的體育育樂營 -1-1 體會食物在生理及心理需求上的重要性 -1- 瞭解環境因素如何影響到食物的質與量, 並探討影響飲食習慣的因素 -1- 培養良好的飲食習慣 -1-4 辨識食物的安全性, 並選擇健康的營養餐點 -1-1 表現簡單的全身性身體活動 -1- 表現使用運動設備的能力 -1- 表現操作運動器材的能力 -1-4 表現聯合性的基本運動能力 4-1- 養成規律運動習慣, 保持良好體適能 認識並使用遊戲器材與場地 分辨日常生活情境的安全性 5-1- 說明並演練促進個人及他人生活安全的方法 5-1- 思考並演練處理危險和緊急情況的方法 說明並演練預防及處理運動傷害的方法 瞭解健康的定義, 並指出人們為促進健康所採取的活動 7-1- 描述人們獲得健康資訊 選擇健康服務及產品之過程, 並能辨認其正確性與有效性

23 融入重大議題之能力指標 1-1- 瞭解 遵守團體的規則, 並實踐民主法治的精神 -1-1 培養互助合作的生活態度 -- 學習如何解決問題及做決定 1-- 察覺自己的飲食習慣與喜好 1-- 選用有益自己身體健康的食物 -- 養成良好的生活習慣 --5 認識基本的消費者權利與義務 環境教育 1--4 覺知自己的生活方式對環境的影響 週次日期 一 /1 /18 二 /19 /5 三 /6 /04 四 /05 /11 五 /1 /18 六 /19 能力指標 ( 代號 ) 單元名稱節數評量方式 一 跑踢足球樂 1-1 足球小天地 一 跑踢足球樂 1-1 足球小天地 1- 足球向前衝 一 跑踢足球樂 1- 足球向前衝 二 安全小專家 -1 居家安全 二 安全小專家 - 生活中的安全 二 安全小專家 - 校園霸凌 4 操作學習 教師觀察 操作學習 教師觀察 操作學習 教師觀察 學生發表 實作演練 學生發表 操作學習 遊戲學習 提問回答 學生發表 角色扮演 備註 ( 融入重大議題之能力指標 )

24 /5 七 / 三 靈巧試身手 -1 槓上小玩家 操作學習 學生發表 4/01 八 4/ 三 靈巧試身手 - 木上玩平衡 操作學習 學生發表 4/08 九 4/ 三 靈巧試身手 - 撐木跳 搭肩行 操作學習 教師觀察 4/15 十 4/ 期中評量週 三 靈巧試身手 -4 創意大考驗 操作學習 4/ 十一 4/ 4/ 四 飲食與健康 4-1 飲食學問大 提問回答 學生自評 學生發表 1-- 環境教育 1--4 十二 4/0 5/ 四 飲食與健康 4- 怎麼吃才健康 提問回答 操作學習 教師觀察 學生自評 十三 5/ 五 舞動韻律風 5-1 可愛的鴨子 教師觀察 操作學習 5/1 十四 5/ 五 舞動韻律風 5- 身體動一動 操作學習 學生發表 5/0 十五 5/1 5/ 六 健康小達人 6-1 健康生活有一套 學生自評 教師觀察 提問回答 操作學習 生涯發展教 育 -- 十六 5/ 六 健康小達人 6-1 健康生活有一套 6- 消費停看聽 提問回答 教師觀察 --5

25 6/0 十七 6/04 6/10 十八 6/11 6/17 十九 6/18 6/4 二十 6/ 期末評量週 七 跑跳好體能 7-1 遠離運動傷害 7- 繞物接力跑 七 跑跳好體能 7- 繞物接力跑 7- 跳躍來闖關 七 跑跳好體能 7- 跳躍來闖關 總複習總複習 學生自評 提問回答 學生發表 操作學習 教師觀察 操作學習 教師觀察 操作學習 教師觀察 1-1- 生涯發展教 育 生涯發展教 育 生涯發展教 育 /01 說明 :1. 備註 欄請填入可融入教學之重大議題的 能力指標序號, 及是否為 自編 單元, 或主題課程. 評量方式 請具體敘寫 臺南市新營區新民國民小學 105 學年度第 1 學期四年級健康與體育領域課程計畫 教材來源南一規劃者四年級教學團隊 教學節數每週 () 節本學期共 (60) 節 學期目標 / 學習目標 1. 由身體狀況的改變, 體認人成長的事實, 並了解人在不同時期的發育速度不同. 接受自己身體變化的事實, 並學會照顧自己. 探討影響人生長發育的因素 4. 了解維持健康的方法, 並願意在生活中實行 5. 了解人體各系統的組成及功能 6. 了解身體活動與系統合作的關係, 並運用身體做出各種不同的活動 7. 認識骨骼 肌肉系統, 並了解骨骼 肌肉系統的運作方式 8. 了解骨骼 肌肉系統的運作與擺臂遊戲的關係, 並學習正確的擺臂方式 9. 學習正確的跑步動作, 並在跑步過程中體會時間與空間的掌控能力

26 10. 能善用擺臂動作及站立式起跑法進行跑步比賽 11. 了解並體會呼吸 心跳頻率會因活動不同而改變 1. 藉由活動的過程, 展現身體運動能力, 並能察覺同儕間體適能的差異 1. 了解運動與體適能的關係及可能增進體適能的身體活動 14. 解讀體適能護照中的指標, 使學童了解自己的體適能狀況 15. 運用校園運動設備積極參與運動, 以提升體適能 16. 能評估危險情境的可能處理方法及其結果 17. 能了解個人行為, 會影響自己和他人的安全 18. 能說明運動傷害的處理步驟 19. 了解運動傷害發生的原因與影響 0. 能了解毛巾操的要領及做出正確的動作, 並經由反覆練習中提升體適能及動作熟練度 1. 利用毛巾的多變性, 了解各項活動中力量控制的方法, 並保持活動中身體的平衡. 學習拳擊有氧中的基本動作. 練習 正前抬膝 斜前抬膝 前踢腿 斜後踢腿 側踢腿 的技巧 4. 運用拳擊有氧之 蹲馬步 出拳 平拳 的動作進行肢體遊戲 5. 能跟著做出躲避球閃躲的基本動作 6. 能實地操作練習低手 高手 側身持球擊球 7. 能利用牆壁訓練擊球 擊準 8. 能熟練傳球 接球的動作練習 9. 能知道正方形躲避球遊戲的規則並實地參與 0. 能知道十二人制躲避球比賽的簡易規則並實地參與 1. 能知道進行球賽時, 應該注意的安全事項. 了解舞獅的歷史淵源及本土文化活動之介紹. 揣摩出獅子的身態及習性, 正確做出舞獅的各種變化, 並能在上課中勇於表演, 敢於眾人前表現 4. 能正確做出舞獅的各種變化及學習並參與社區民俗體育活動 5. 能知道節慶活動中可能發生的危險 6. 認識六大類食物對人體的功能, 並建立不偏食及均衡飲食的習慣 7. 能依照飲食金字塔的飲食原則, 及依年齡 性別和身體活動決定, 以攝取適量且均衡的食物 8. 運用每日飲食指南的食物類別及份量來選擇食物, 檢視並改進自己的飲食習慣 9. 了解偏食及攝取過剩或不足所造成的健康問題 40. 能正確判斷出不正確的飲食習慣, 並能給自己正確的飲食決定 41. 能依照教師指示完成上下平衡木的動作 4. 能依照教師指示完成平衡木上的動作 4. 能依照教師指示完成闖關動作 44. 能做出正確的暖身動作 45. 能做出好的健康行為與習慣 46. 能正確的做出跨越障礙的動作

27 47. 能說出撐跳跨越及坐上撐下跨越障礙物的動作要領 48. 能跨越不同高度及寬度的障礙 1-- 體認健康行為的重要性, 並運用做決定的技巧來促進健康 -- 了解營養的需要量是由年齡 性別及身體活動所決定 --1 表現出全身性身體活動的控制能力 能力指標 -- 在活動中表現身體的協調性 -- 在遊戲或簡單比賽中表現各類運動的基本動作或技術 --4 了解運動規則, 參與比賽, 表現運動技能 6--1 分析自我與他人的差異, 從中學會關心自己, 並建立個人價值感 融入重大議題之能力指標 7--1 表現預防疾病的正向行為與活動, 以增進身體的安適 性別平等教育 1--1 學習表現自我特質 1-- 了解兩性在團體中均扮演重要的角色 1--6 學習規劃 組織的能力, 不受性別的限制 --4 學習在團體中兩性共同合作以解決問題 1--1 欣賞 包容個別差異並尊重自己與他人的權利 1--5 察覺個人偏見與歧視態度, 並避免偏見與歧視之產生 --1 認識生存權 身份權與個人尊嚴的關係 -- 認識休閒權與日常生活的關係 --6 認識教育權 工作權與個人生涯發展的關係 1--6 瞭解均衡的飲食並應用於生活中 1-- 選用有益自己身體健康的食物 1-- 察覺自己的飲食習慣與喜好 1--1 認識飲食對個人健康與生長發育的影響 -- 察覺自己家庭的生活習慣 -- 養成良好的生活習慣 --4 表現合宜的生活禮儀 資訊教育 4--1 能進行網路基本功能的操作 週次日期能力指標 ( 代號 ) 單元名稱節數評量方式 備註 ( 融入重大議題 之能力指標 )

28 一 8/8 ~9/ -- 壹 健康生活安全行一 飲食面面觀 口語評量操作評量態度評量 性別平等教育 二 9/4~ 9/10 -- 壹 健康生活安全行一 飲食面面觀 4 口語評量操作評量態度評量 性別平等教育 三 9/11 ~ 9/ 壹 健康生活安全行二 向傳染病說 不 口語評量操作評量態度評量四 9/18 ~ 9/ 壹 健康生活安全行二 向傳染病說 不 口語評量操作評量態度評量五 9/5 ~ 10/1 1-- 壹 健康生活安全行三 寶貝牙齒 口語評量操作評量態度評量 六 10/ ~ 10/ 壹 健康生活安全行四 我真的不錯 口語評量操作評量態度評量 --4 性別平等教育 七 10/9 ~ 10/ 壹 健康生活安全行五 消防尖兵 口語評量操作評量態度評量 性別平等教育 環境教育 5--

29 八 10/16 ~ 10/ 貳 活力有健康六 快樂運動, 活出健康 口語評量操作評量態度評量 性別平等教育 1-- 環境教育 九 10/ ~ 10/ 貳 活力有健康六 快樂運動, 活出健康 口語評量操作評量態度評量 性別平等教育 1-- 環境教育 十 10/0 ~ 11/ 貳 活力有健康七 快樂來跳舞 口語評量操作評量態度評量十一 11/6 ~ 11/ 貳 活力有健康七 快樂來跳舞 口語評量操作評量態度評量十二 11/1 ~ 11/ 貳 活力有健康八 擺臂快跑 口語評量操作評量態度評量 --1 十三 11/0 ~ 11/ 貳 活力有健康九 歡樂棒球 口語評量操作評量態度評量

30 十四 11/7 ~ 1/ 貳 活力有健康九 歡樂棒球 口語評量操作評量態度評量十五 1/4 ~ 1/ 貳 活力有健康十 武術大會 口語評量操作評量態度評量十六 1/11 ~ 1/ 参 運動真好玩十一 單槓高手 口語評量操作評量態度評量十七 1/18 ~ 1/ 参 運動真好玩十二 熱血躲避球 口語評量操作評量態度評量十八 1/5 ~ 1/ 參 運動真好玩十二熱血躲避球 口語評量操作評量態度評量十九 1/1~ 1/ 參 運動真好玩十三 繩乎其技 口語評量操作評量態度評量二十 1/8~ 1/ 參 運動真好玩十三 繩乎奇技 口語評量操作評量態度評量二十一 1/15 ~ 1/ 參 運動真好玩十三 繩乎奇技 口語評量操作評量態度評量

31 說明 :1. 備註 欄請填入可融入教學之重大議題的 能力指標序號. 評量方式 請具體敘寫 臺南市新營區新民國民小學 105 學年度第 學期四年級健康與體育領域課程計畫 教材來源南一規劃者四年級教學團隊 教學節數每週 () 節本學期共 (59) 節 學期目標 / 學習目標 1. 能由身體狀況的改變, 體認人體成長的事實. 能了解每個人成長的速度不同. 能了解人在不同時期的成長速度不同 4. 能知道如果發現生長有遲緩的現象, 要盡快診斷及治療 5. 能知道影響生長發育的因素 6. 能了解不良的生活習慣會妨礙生長發育並影響學習 7. 能了解維持健康的方法, 並願意在生活中實行 8. 能從事自己喜愛的運動 9. 能分辨不同國家傳統早餐的差異性 10. 能尊重 欣賞並接納不同的飲食文化 11. 能說出運動前中後的正確飲食行為 1. 能建立正確的運動飲食行為 1. 能認識 CAS GMP 純鮮乳 健康食品 等政府認可的優良食品標章 14. 能了解優良食品標章所代表的意義 15. 能選購印有優良產品標章的產品 16. 了解食品標示的重要性 17. 認識食品標示的內容 18. 能認識不同地區或不同生活環境的人們, 使用健康服務與選購健康產品的差異 19. 面對選擇健康服務與選購健康產品時, 能做出適切的決定 0. 能認識中醫醫療的診療方式 1. 能慎選合格的中醫診所進行診療活動. 能建立正確的醫療觀念與態度. 知道合格中醫診所應具備的條件, 審慎選擇, 保障自己的健康與安全 4. 知道消費者應盡的權利與義務, 做一個聰明消費 5. 知道消費時如何保障自己的健康與安全 6. 能了解地震造成的災害及減災整備方法 7. 能判斷地震發生對居家環境可能造成的危險性, 而能進行改善

32 8. 能培養覺察生活環境中潛在的危機, 並尋求協助解決的能力 9. 能了解地震發生時可能造成的危險情境及逃生方法 0. 能熟悉地震發生時的避難逃生路線 1. 能了解颱風是可預測的, 並運用科技通訊蒐集颱風動態. 能了解颱風的危害及參與防颱準備工作. 能了解颱風的危害狀況及防範方法 4. 能分析颱風災情的相關因素及探討解決的方法 5. 能分析班上每個人的特質, 知道自己和他人的差異, 並建立價值感 6. 能體會榮譽感對個人認同或自我價值的影響 7. 能藉由扮演小天使的角色, 適度的表達對小主人關心 8. 能從扮演小主人的角色中體會被他人關心的感受 9. 重視個人與群體關係, 在活動中表現運動精神, 並能凝聚共識 40. 分析班規所要表現的意義 41. 訂定並遵守班級生活公約 4. 能學會適應水性的水中行走等游泳基礎技能 4. 能學會水中閉氣 漂浮等游泳基礎技能 44. 能學會水中打水的游泳基礎技能 45. 了解社區休閒運動活動, 選擇並積極參與 46. 能正確的做出每個基本動作 47. 能配合音樂, 順暢完成舞曲 48. 能抱著愉快的心情積極參與活動 49. 透過活動能學會 水舞 舞步 50. 讓學童學會 水舞 隊形變化 51. 能說出正確的武術動作名稱 5. 能完成正確的武術連續動作 5. 能做出用不同跳躍動作 54. 能體會跳躍的樂趣 55. 能配合跨步 助跑做出向上及向前跳躍動作 56. 能認識沙坑 體驗跑過 跳入沙坑的感覺 57. 能在遊戲中表現出跳遠動作 58. 學童能運用自製紙棒, 做出伸展 平衡等操作身體能力的動作 59. 學童能了解如何維持紙棒平衡 60. 學童能認真參與活動 61. 能明瞭並說出紙棒拋接的動作要領 6. 能與同學一起完成遊戲動作 6. 能對紙棒遊戲發生興趣, 並認真練習 64. 能學習正面接棒動作 65. 能學會正確的反手傳接棒 66. 能學會及練習彈跳動作 67. 能學會及練習撐住身體的動作

33 能力指標 融入重大議題之能力指標 68. 能利用踏板做出分腿騰越動作 69. 能利用跳躍動作, 騰越跳箱 70. 利用單腳跳或雙腳跳, 跳坐於跳箱上 71. 能完成分腿騰越跳箱 7. 能完成教師示範動作 7. 能藉由活動, 練習培養籃球運球的基礎能力 74. 能藉由活動, 練習培養基礎籃球傳接球的能力 75. 能完成羽球拋接的動作 76. 能藉由活動練習培養對羽球的基礎球感 77. 能知道羽球正手握拍的動作要領, 並完成羽球正拍握拍動作 78. 能用正確的用正手握拍動作進行活動 79. 能順暢的將球連續向上拍擊 80. 能順暢的完成正手發高球動作 81. 能運用正手發高遠球動作發球過網 1--1 辨識影響個人成長與行為的因素 1-- 應用肢體發展之能力, 從事適當的身體活動 -- 了解 接納並尊重不同族群或國家的飲食型態與特色 --4 運用食品及營養標示的訊息, 選擇符合營養 安全 經濟的食物 --6 分享並討論運動與飲食的經驗, 並建立個人的健康行為 --1 表現全身性身體活動的控制能力 -- 在活動中表現身體的協調性 -- 了解運動規則, 參與比賽, 表現運動技能 --4 在遊戲或簡單比賽中, 表現各運動的基本動作或技術 --4 在遊戲或簡單比賽中, 表現各類運動的基本動作或技術 4-- 評估社區休閒運動環境並選擇參與 4--5 透過運動了解本土與世界文化 5--1 覺察生活環境中的潛在危機並尋求協助 5-- 判斷影響個人及他人安全的因素並能進行改善 5-- 評估危險情境的可能處理方法及其結果 6--1 分析自我與他人的差異, 從中學會關心自己, 並建立個人價值感 6-- 參與團體活動, 體察人我互動的因素及增進方法 6--5 了解並培養健全的生活態度 7-- 討論社會文化因素對健康與運動的服務及產品選擇之影響 7-- 確認消費者在健康相關事物上的權利與義務 1--1 欣賞 包容個別差異並尊重自己與他人的權利 1-- 體認健康行為的重要性, 並運用做決定的技巧來促進健康 1--1 培養自己的興趣 能力 --1 培養規劃及運用時間的能力 性別平等教育 1--1 覺知身體意象對身心的影響 --5 學習溝通協調的能力, 促進兩性和諧的互動 1--6 瞭解均衡的飲食並應用於生活中

34 -- 養成良好的生活習慣 --5 認識基本的消費者權利與義務 4--1 瞭解個人具有不同的特質 資訊教育 1--1 能瞭解資訊科技在日常生活之應用 4--1 能進行網路基本功能的操作 環境教育 1--1 覺知環境與個人身心健康的關係 -- 認識生活周遭的環境問題形成的原因, 並探究可能的改善方法 -- 培養對自然環境的熱愛與對戶外活動的興趣, 建立個人對自然環境的責任感 備註 ( 融入重大議題週次日期能力指標 ( 代號 ) 單元名稱節數方式之能力指標 ) 一 二 三 四 /18 /5 /1- /19- /6- /4 /5- / 壹 活力安全動起來 一 身體的成長 壹 活力安全動起來 一 身體的成長 壹 活力安全動起來 二 健康飲食有一套 壹 活力安全動起來 三 為健康把關 4 口語評量 操作評量 態度評量 口語評量 操作評量 態度評量 口語評量 操作評量 態度評量 口語評量 操作評量 -- 資訊教育 4--1 性別平等教育 資訊教育 4--1 性別平等教育 資訊教育 環境教育 1--1

35 態度評量 五 /1- / 壹 活力安全動起來四 生活安全網 口語評量操作評量態度評量 資訊教育 1--1 環境教育 -- 六 /19- / 壹 活力安全動起來四 生活安全網 口語評量操作評量態度評量 資訊教育 1--1 環境教育 -- 七 /6-4/ 貳 大展身手五 我們這一班 口語評量操作評量態度評量 性別平等教育 八 4/-4 / 貳 大展身手六 水中蛟龍 口語評量操作評量態度評量九 4/9-4 / 貳 大展身手六 水中蛟龍 口語評量操作評量態度評量十 4/16-4/ 貳 大展身手七 歡樂一起來 口語評量操作評量態度評量 環境教育 -- 十一 4/- 4/ 貳 大展身手八 武術真好玩 口語評量操作評量態度評量

36 十二 4/0-5/ 貳 大展身手八 武術真好玩 口語評量操作評量態度評量十三 5/7-5 / 貳 大展身手九 跳躍遊戲 口語評量操作評量態度評量十四 5/14-5/ 參 超越巔峰十 神奇魔棒 口語評量操作評量態度評量十五 5/1-5/ 參 超越巔峰十 神奇魔棒 口語評量操作評量態度評量十六 5/8-6/ 參 超越巔峰十 神奇魔棒 口語評量操作評量態度評量十七 6/4-6 / 參 超越巔峰十一 跨越高手 口語評量操作評量態度評量十八 6/11-6/ 參 超越巔峰十二 籃球好小子 口語評量操作評量態度評量十九 6/18-6/ 參 超越巔峰十二 籃球好小子 口語評量操作評量態度評量

37 6/5- 口語評量 二十 6/ 參 超越巔峰 十三 長羽毛的球 操作評量 態度評量 說明 :1. 備註 欄請填入可融入教學之重大議題的 能力指標序號. 評量方式 請具體敘寫 臺南市新營區新民國民小學 105 學年度第一學期五年級健康與體育領域課程計畫 教材來源南一規劃者五年級全體級任老師 教學節數每週 () 節本學期共 (59) 節 學期目標 / 學習目標 1. 知道不同的活動需穿著不同功能的鞋子. 知道選購鞋子的方法. 知道不同類型的鞋子具有不同的特點與功能 4. 知道消費行為中消費者應盡的義務與可享的權利 5. 知道消費者有申訴的權利及申訴的管道 6. 從事消費活動時, 能選擇良好的產品或服務 7. 面對促銷活動能表現出理性消費的行為 8. 能在經濟能力許可下挑選適合的鞋子, 維護自己的安全與健康 9. 能在日常生活中, 穿適合的鞋子從事活動, 增進身心健康 10. 平時能主動關心自己和家人的健康, 學習做好健康管理 11. 能在平時做好健康管理, 為促進人我的建康而努力 1. 能明瞭在外飲食的選擇原則 1. 能認識食物選購 清洗 解凍的方式與營養素流失的關係 14. 能認識烹煮食物的正確方式 15. 能認識食物包裝與貯存容器的適當性 16. 選購食物時, 能表現正確的消費行為 17. 能正確的處理食物, 避免營養素的流失 18. 能選擇正確的容器盛裝食物 19. 能說出外食的選擇技巧 0. 能改進自己不良的飲食行為 1. 能舉例說明食物包裝與貯存容器的適當性. 能運用食品及營養標示的訊息, 選擇營養又安全的食物. 認識青春期及其意義 4. 認識青春期的 第二性徵 及清潔保健方法

38 5. 認識月經 夢遺的形成及其意義 6. 了解青春期生理及心理的變化 7. 了解生理期的保健及夢遺的處理 8. 了解青春期可能面對的問題並尋求解決的方法 9. 以健康的心態面對青春期的生理變化 0. 知道情緒和想法的關係 1. 知道壓力的影響, 和壓力過大時需要進行求助. 能利用轉念轉換不好的情緒, 學習理性紓解情緒的方式. 面對壓力時, 能使用問題解決法, 建設性的處理問題 4. 能善用溝通的技巧, 進行有效的雙向溝通 5. 能清楚表達自己的想法與感覺, 達到有效的雙向性溝通 6. 能了解校園中可能發生的危險及預防的方法 7. 能了解冒險或炫耀行為可能造成的危險情境及改進方法 8. 能了解可能造成運動傷害的環境與人為因素 9. 能了解預防運動傷害的法則, 並遵守各項運動規則 40. 能了解校園中常發生的運動傷害 41. 能繪製校園安全地圖, 並能判斷可能造成的危險性 4. 能說出注意單車安全對個人及他人的影響 4. 能熟悉運動傷害處理的原則 44. 能培養覺察校園環境中潛在的危機, 並尋求協助解決的能 45. 能了解如何利用反手握投擲飛盤 46. 能了解如何利用正手握投擲飛盤及雙手或單手接住飛盤 47. 能運用飛盤做出指定動作 48. 能依據遊戲規則完成遊戲動作 49. 能認真參與活動 50. 能體會並做出跑步與蹲踞式起跑動作 51. 能學習正確的起跑後加速跑與全速跑動作 5. 能學習終點衝刺跑與完成 100 公尺短跑賽 5. 能做出起跑後擺臂動作與腿部跑動作的配合 54. 能遵守遊戲規則, 並和同學合作完成遊戲 55. 能評估社區休閒運動環境並選擇參與 56. 能學會陀螺的綁繩及投擲技巧 57. 能藉由陀螺運動的介紹, 引導學童認識並喜愛陀螺運動 58. 能了解熱身 緩和及身體伸展活動的重要性, 以預防運動傷害 59. 能了解有氧運動對心肺功能的重要性 60. 能熟練基本動作並能完成完整的有氧舞蹈

39 能力指標 61. 能在活動中放鬆身體並快樂的進行活動 6. 在活動配合音樂節奏並能舞出自己的自信 6. 能配合音樂表現出球的暖身舞蹈動作 64. 了解暖身活動的重要與做法 65. 能學會有氧舞蹈 66. 能了解有氧舞蹈對心肺功能的影響 67. 能配合音樂跳出有氧舞蹈 68. 了解緩和運動的重要性及做法 69. 在活動中能配合音樂做出伸展活動 70. 了解伸展活動的重要 71. 了解武術運動具有增進體適能的效果 7. 能了解並說出各種招式動作要領及方法 7. 能做出正確的基本動作 74. 能在活動中放鬆身體完成動作 75. 能快樂的進行活動 76. 能積極參與並和他人互相合作並完成活動 77. 能了解跳繩的歷史及單人 多人跳繩的技巧與跳繩比賽的規則 78. 能做出各種單人及多人跳繩的技能 79. 能快樂的從事跳繩遊戲及活動, 進而養成運動的好習慣 80. 能於活動中展現羽球發球與拍擊的動作 81. 能完成羽球正手發球的動作 8. 能藉由活動練習培養羽球正手發球與正手高遠球拍擊的技巧 8. 能完成羽球正手高遠球拍擊的動作 84. 認同團體規範, 從中體會並學習快樂的生活態度 1-- 應用肢體發展之能力, 從事適當的身體活動 1--4 探討各年齡層的生理變化, 並有能力處理個體成長過程中的重要轉變 1--5 檢視兩性固有的印象及其對兩性發展的影響 -- 了解營養的需要量是由年齡 性別及身體活動所決定 --4 運用食品及營養標示的訊息, 選擇符合營養 安全 經濟的食物 --5 明瞭食物的保存及處理方式會影響食物的營養價值 安全性 外觀及口味 --1 表現全身性身體活動的控制能力 -- 在活動中表現身體的協調性 -- 在遊戲或簡單比賽中表現各類運動的基本動作或技術 --4 了解運動規則, 參與比賽, 表現運動技能 4-- 了解影響運動參與的因素 4--5 透過運動了解本土與世界文化

40 5--1 覺察生活環境中的潛在危機並尋求協助 5-- 判斷影響個人及他人安全的因素並能進行改善 5-- 評估危險情境的可能處理方法及其結果 5--5 探討不同運動情境中的傷害預防及其處理 6--4 學習有效的溝通技巧與理性的情緒表達, 認識壓力 7--5 調查分析生活週遭環境問題與人體健康的關係 7--6 參與社區中環保活動或環保計劃, 並分享其獲致的成果 資訊教育 4-- 能利用資訊科技媒體等搜尋需要的資料 性別平等教育 --1 認知青春期兩性的發展與保健 -- 學習兩性間的互動與合作 --4 參與適合兩性共同成長的終身學習活動 --1 學習分享兩性的成長經驗 --5 學習兩性團隊合作, 積極參與活動 融入重大議題之能力指標 --1 了解人身自由權並具有自我保護的知能 --1 認識不同類型的工作角色 -- 培養互助合作的工作態度 --4 培養工作時人際互動的能力 1--5 了解食物在烹調 貯存 加工等情況下的變化 1--6 選擇符合營養且安全衛生的食物 環境教育 --1 能了解生活周遭的環境問題及其對個人 學校與社區的影響 --1 了解生活中個人與環境的相互關係, 並培養與自然環境相關的個人興趣 嗜好與 責任 4-- 能分析評估國內區域性環境問題發生原因, 並思考解決之道 備註 ( 融入重大議題週次日期能力指標 ( 代號 ) 單元名稱節數評量方式之能力指標 ) 一 8/8 9/ 二 9/ 一 生活智慧王 1. 聰明消費樂無窮 一 生活智慧王 1. 聰明消費樂無窮 口語評量 態度評量

41 9/10 口語評量態度評量 --5 三 9/11 9/ 一 生活智慧王. 飲食放大鏡 1 口語評量態度評量 四 9/18 9/4 --5 一 生活智慧王. 飲食放大鏡 口語評量態度評量 五 9/5 10/ 二 青春無限. 青春紀事簿 口語評量態度評量 性別平等教育 六 10/ 10/ 二 青春無限 4. 青春你我他 口語評量態度評量 性別平等教育 七 10/9 10/ 二 青春無限 5. 小心危險在身邊 口語評量態度評量 資訊教育 4--1 環境教育 5--1 八 10/16 10/ 三 活力滿分 6. 來玩飛盤 口語評量態度評量 -- 九 10/ 10/ 三 活力滿分 7. 我是飛毛腿 口語評量態度評量 -- 十 10/ 三 活力滿分 7. 我是飛毛腿 口語評量 --

42 11/5 態度評量十一 11/6 11/ 三 活力滿分 8. 旋轉之王 口語評量態度評量十二 11/1 11/ 三 活力滿分 8. 旋轉之王 口語評量態度評量十三 11/0 11/ 三 活力滿分 9. 活力有氧 態度評量操作評量十四 11/7 1/ 三 活力滿分 10. 投籃高手 態度評量操作評量 -- 十五 1/4 1/ 三 活力滿分 10. 投籃高手 態度評量操作評量 -- 十六 1/11 1/ 四 矯健身手 11. 大顯身手 態度評量操作評量十七 1/18 1/ 四 矯健身手 1. 與繩共舞 團體合作態度評量口頭評量十八 1/5 1/ 四 矯健身手 1. 與繩共舞 團體合作態度評量口頭評量十九 1/1 1/ 四 矯健身手 1. 羽球高手 團體合作態度評量

43 口頭評量 二十 1/8 1/ 四 矯健身手 1. 羽球高手 團體合作態度評量口頭評量 二十一 1/15 1/0 休業式 1 總節數 59 臺南市新營區新民國民小學 105 學年度第二學期五年級健康與體育領域課程計畫 教材來源南一規劃者五年級全體級任老師 教學節數每週 () 節本學期共 (57) 節 學期目標 / 學習目標 1. 能明瞭食品包裝上的營養標示內容. 能選擇符合個人營養需求的食物. 能明瞭食品正確的保存方式 4. 能選購保存方式正確的食物 5. 能說出食物正確保存方式的重要性 6. 能舉例說明食物的保存方式 7. 能了解健康檢查的意義, 以維護個人健康 8. 能了解糖尿病形成的原因 9. 能遵從醫師的建議, 維護個人的健康行為 10. 知道全民健保的目的, 懂得善用及珍惜醫療資源 11. 生病時, 能表現出正確的診療行為 1. 了解健保醫療實施分級制度的意義

44 1. 能建立正確的診療觀念與態度, 善用及珍惜醫療資源 14. 培養判斷與辨識的能力, 在消費時表現出合宜的消費行為 15. 知道如何選購安全合格的藥品 16. 能認識成藥 指示藥 處方藥的藥物分級 17. 能正確使用成藥 指示藥及處方藥 18. 能了解吸菸與吸二手菸對人體的危害 19. 能熟練拒絕菸害的技巧及爭取無菸生活空間的方法 0. 能認識常見成癮物質的種類 1. 能了解使用毒品對個人 家庭及社會的影響. 能了解預防接觸毒品的方法. 能具備拒絕毒品的概念, 並影響周遭的人 4. 能知道青春期的到來, 並認識兩性第二性徵的發育 5. 能面對並處理經痛時的處理方式 6. 能妥善處理青春期的感情問題, 維持良好的人際關係 7. 能掌握與人相處的原則, 彼此尊重 態度合宜 8. 能思考人們身體外觀的改造, 對個人身體意象與健康的影響 9. 能悅納並欣賞自己的外表, 肯定自我, 成為充滿自信的人 0. 能培養良好性格特質, 發揮專長 1. 能多方面學習, 以肯定自己的價值. 增進學童對家庭休閒活動的認識. 分享適合家人共同參與的休閒活動 4. 介紹 推銷並票選最受歡迎的家庭休閒活動 5. 藉由參與家庭休閒活動來拓展家庭成員的生活經驗 6. 透過肢體雕塑活動, 呈現抽象情緒想像 7. 藉由 群體雕塑 展現 家庭溝通 的認知 8. 以對白和省思, 培養思考及解決問題的能力 9. 知道在家庭產生變異時, 自己會歷經四個情緒階段 40. 知道轉念接受家庭變異事實並體諒父母, 能較早恢復正常活動和人際關係 41. 知道健全人格發展需要的家庭重要條件 4. 能說出自己對家庭的期望與自己能為家庭幸福所做的事 4. 能學習並做出換手接棒動作 44. 能學會起跑時機設定與接力區內的傳接棒規則 45. 能學會大隊接力賽的傳接棒規則與完成比賽 46. 能找出起跳慣用腳 47. 能測量出跳遠助跑距離與步伐 48. 學習正確的跳遠落地與空中動作 49. 能學習正確的急行跳遠動作與比賽規則 50. 能了解扯鈴的發展 由來與構造 種類 51. 能了解扯鈴並運用扯鈴器材進行, 簡單的遊戲 5. 能了解花式扯鈴的動作要領及運鈴方法

45 能力指標 5. 能加速扯鈴運轉速度並發出聲響 54. 能了解武術中的上肢 下肢 軀幹動作 55. 說出正確的武術動作名稱 56. 能完成正確的武術連續動作 57. 熟練武術動作並能加以應用 58. 能在活動中表現認真參與的態度 59. 知道巧固球的由來 60. 知道巧固球的傳接球的動作要領 61. 能藉由活動練習培養固球傳接球的技巧 6. 能藉由活動培養巧固球射網的技巧 6. 能努力的嘗試並和同儕積極的配合練習 64. 能學會及練習在跳箱上推撐的動作 65. 能學會及練習箱上的動作 66. 能利用助跑及踏板做出分腿騰越動作 67. 能透過簡單的遊戲熟練竹竿舞的節奏 68. 能以適當的速度敲擊出竹竿舞的節奏 69. 透過遊戲學習跳竹竿舞的基本動作 70. 能配合節奏, 手腳協調練習竹竿舞的基本跳法 71. 能和同學一起愉快共跳竹竿舞 7. 能明瞭並說出單槓的動作要領和安全的練習方法 7. 能學會單槓動作 74. 能對單槓運動發生興趣, 並認真練習 75. 能明瞭並說出單槓的動作要領 76. 能了解向後迴環的動作要領 77. 能學會向後迴環的動作技能 78. 知道排球高手托球的動作要領 79. 能藉由活動練習培養排球高手托球的技巧 80. 能藉由活動培養移位接擊的基本步伐 81. 能利用排球高手托球的動作完成傳接活動 8. 能藉由活動練習, 培養排球高手托球的傳接技巧 8. 能藉由活動培養高手接擊的技巧 1--4 探討各年齡層的生理變化, 並有能力處理個體成長過程中的重要轉變 1--5 檢視兩性固有的印象及其對兩性發展的影響 --4 運用食品及營養標示的訊息, 選擇符合營養 安全 經濟的食物 --5 明瞭食物的保存及處理方式會影響食物的營養價值 安全性 外觀及口味 --1 表現全身性身體活動的控制能力 -- 在活動中表現身體的協調性 -- 在活動中表現體的身協調性 -- 了解運動規則, 參與比賽, 表現運動技能 --4 在遊戲或簡單比賽中, 表現各類運動的基本動作或技術 4--5 透過運動了解本土與世界文化 5--4 認識菸 酒 檳榔 藥物與成癮藥物對個人及他人的影響, 並能拒絕其危害

46 融入重大議題之能力指標 6-- 了解家庭在增進個人發展與人際關係上的重要性 7--1 表現預防疾病的正向行為與活動, 以增進身體的安適 7-- 討論社會文化因素對健康與運動的服務及產品選擇之影響 7-- 認識消費者在健康相關事物上的權利與義務 1--1 表達個人的基本權利, 並瞭解人權與社會責任的關係 --1 瞭解人身自由權並具有自我保護的知能 1--1 培養自己的興趣 能力 性別平等教育 1--1 認知青春期不同性別者身體的發展與保健 --1 瞭解家庭與學校中的分工, 不應受性別的限制 -- 學習在性別互動中, 展現自我的特色 1--4 瞭解食物在烹調 貯存及加工等情況下的變化 1--5 選擇符合營養且安全衛生的食物 -- 瞭解穿著與人際溝通的關係 -- 表現合宜的穿著 4-- 認識自己與家人在家庭中的角色 4-- 適當地向家人表達自己的需求與情感 4-- 探索家庭生活問題及其對個人的影響 4--4 參與家庭活動 家庭共學, 增進家人感情 備註 ( 融入重大議題 週次日期能力指標 ( 代號 ) 單元名稱節數方式 一 /1 /18 二 /19 /5 三 /6 /4 四 /5 / 壹 健康防護站 一 消費停看聽 壹 健康防護站 一 消費停看聽 壹 健康防護站 二 寶貝奶奶的健康 壹 健康防護站 三 無毒家園 口語評量 操作評量 態度評量 口語評量 操作評量 態度評量 口語評量 操作評量 態度評量 口語評量 操作評量 之能力指標 )

47 態度評量五 /1 / 壹 健康防護站三 無毒家園 口語評量操作評量態度評量 --1 六 /19 / 貳 青春組曲四 飛躍的青春 口語評量操作評量態度評量 性別平等教育 七 /6 4/1 6-- 貳 青春組曲五 家和萬事興 口語評量操作評量態度評量 性別平等教育 八 4/ 4/ 參 樂活跑碰跳六 班際大隊接力賽 口語評量操作評量態度評量九 4/9 4/ 參 樂活跑碰跳七 急行跳遠 口語評量操作評量態度評量十 4/16 4/ 參 樂活跑碰跳八 旋轉之美 口語評量操作評量態度評量十一 -- 參 樂活跑碰跳 口語評量

48 4/ 4/9 --4 八 旋轉之美操作評量態度評量十二 4/0 5/ 參 樂活跑碰跳九 武術高手 口語評量操作評量態度評量十三 5/7 5/ 參 樂活跑碰跳十 一起來玩巧固球 口語評量操作評量態度評量十四 5/14 5/ 參 樂活跑碰跳十 一起來玩巧固球 口語評量操作評量態度評量十五 5/1 5/ 肆 運動你我他十一 跳箱高手 口語評量操作評量態度評量十六 5/8 6/ 肆 運動你我他十一 跳箱高手 口語評量操作評量態度評量十七 6/4 6/ 肆 運動你我他十二 大家來跳竹竿舞 口語評量操作評量態度評量十八 6/11 6/ 肆 運動你我他十三 單槓運動我最行 口語評量操作評量態度評量

49 十九 6/18 6/ 肆 運動你我他十四 排球高手 口語評量操作評量態度評量 二十 6/5 6/ 肆 運動你我他十四 排球高手 口語評量操作評量態度評量 總節數 57 臺南市新營區新民國民小學 105 學年度第一學期六年級健康與體育領域課程計畫 教材來源南一規劃者六年級健康與體育老師 教學節數每週 () 節本學期共 (60) 節 學期目標 / 學習目標 1. 能了解過量飲酒對身體器官危害的情形. 能了解不當飲酒, 對個人 家庭及社會的影響及其可能後果. 能評估飲酒的危害, 進而表達拒絕的態度, 並以其他飲料代替含有酒精的飲料 4. 能了解一般飲料與含酒精飲料的區別 5. 能了解青少年不能飲酒的重要性 6. 能了解檳榔的成分對人體的危害情形, 並告知親友拒食檳榔 7. 能了解嚼檳榔對家庭 社會及生態環境的影響及其可能的後果 8. 能使用適當的方式拒絕嚼檳榔 9. 能在生活中表現拒絕嚼檳榔的態度, 並能影響周遭的親友 10. 認識其他國家的飲食特色 11. 尊重並接納不同國家的飲食文化 1. 能分析且體認宗教及文化對飲食型態的影響 1. 能認識原住民族群的飲食特色 14. 能明白原住民族群的飲食習俗與生活環境的關係 15. 能尊重並接納其他族群的飲食文化 16. 能明瞭飲食的目的 17. 能說出飲食與生活的關係 18. 明瞭關心和尊重彼此對人際關係的影響 19. 能知道並執行將心比心 尊重他人的行為 0. 能明白對他人偏執的觀感, 如成見 預設立場或刻板印象, 會左右自己的行為, 進而影響人際關係 1. 能知道自己可能有哪些偏見, 並分辨事實與偏見的不同

50 . 能寫出並執行掃除偏見身體力行計畫. 知道負面的描述或評論對人際關係的影響 4. 藉由活動體察負面批評對他人的傷害, 避免類似的說話方式 5. 練習 POWER 問題解決五步驟, 不讓負面批評影響自己 6. 能察覺允許自己與他人的差異 7. 能以行動展現彼此尊重, 允許自己與對方的差異 8. 能學習與異性相處時, 表達友情和社交技巧的方法 9. 能以建設性的方式表達愛 0. 能知道不同國家對愛的表達方式各有不同 1. 能了解不當媒體內容會誤導 性 觀念. 能建立正確的 性 觀念, 避免受到媒體不當的影響. 能謹慎進行網路交友, 不隨意與網友見面 4. 能知道處理答應或拒絕網友的邀約時的原則 5. 認識空氣汙染 6. 知道空氣汙染源有哪些 7. 能與學童 ( 或小組 ) 討論社區空氣汙染形成的原因 8. 能調查並分析社區空氣汙染問題 9. 能了解空氣汙染對健康的影響 40. 能了解空氣汙染對環境的影響 41. 能了解 空汙旗 的概念 4. 能將 空汙旗 的概念融入生活中, 做為戶外活動的參考依據 4. 能養成良好環保習慣 44. 能身體力行減碳生活 45. 學習慢跑的方法與運用 46. 能了解慢跑能力與體適能的關係 47. 能體驗慢跑時的身心感受 48. 能掌握慢跑動作與呼吸要領 49. 能利用團體動力增進慢跑能力與意志力 50. 能體會路跑運動好處, 並積極規畫參與一場公路慢跑活動 51. 能熟練拳擊有氧的基本動作 5. 能配合節奏的音樂, 熟練數種拳擊動作組合起來的拳擊有氧 5. 能和同學一起愉快的跳拳擊有氧舞蹈 54. 能配合快節奏的音樂, 學會動感的階梯有氧動作 55. 能和同學一起愉快的跳階梯有氧舞蹈 56. 知道足球行進間傳接球的動作 57. 能藉由活動練習足球行進間傳接球的動作 58. 知道用足球護球的動作 59. 能藉由遊戲完成足球護球的動作 60. 能藉由活動培養足球的技巧 61. 能做出墊上體適能動作

51 能力指標 融入重大議題之能力指標 6. 能完成倒立動作 6. 能學會並完成小魚躍滾翻的動作 64. 能完成側手翻的動作 65. 能完成側手翻結合兔跳 小魚躍 前滾翻等動作 66. 能找出起跳慣用腳與前導腳 67. 能運用剪式 ( 前導腳與起跳腳 ) 側跨跳 68. 學習正確的跳高分解動作 69. 能了解跳高比賽的簡易規則 70. 能組合剪式跳高動作, 並參與跳高運動 71. 能了解拔河運動起源與特性 7. 能了解拔河握繩 姿勢的方法與動作的要領 7. 能了解八人制拔河比賽的規則 74. 培養欣賞的能力, 並養成守秩序及愛護公物的習性 75. 知道手球傳接的動作要領 76. 能藉由活動練習培養手球傳接的要領 77. 知道手球運球的基本要領 78. 能藉由活動練習培養手球運球傳接 79. 知道原地肩上射球的動作要領 80. 藉由遊戲展現原地肩上射球的動作要領 81. 能藉由活動培養手球的技巧 8. 能藉由活動培養跑步傳球快攻的技巧 1--6 解釋個人與群體對性方面之行為, 表現出不同的信念與價值 -- 了解 接納並尊重不同族群或國家的飲食型態與特色 --1 表現全身性身體活動的控制能力 -- 在活動中表現身體的協調性 -- 了解運動規則, 參與比賽, 表現運動技能 --4 在遊戲或簡單比賽中, 表現各類運動的基本動作或技術 4--1 了解影響運動參與的因素 4--4 評估體適能活動的益處, 並藉以提升個人體適能 4--5 透過運動了解本土與世界文化 5--4 認識菸 酒 檳榔 藥物與成癮藥物對個人及他人的影響, 並能拒絕其危害 6-- 參與團體活動, 體察人我互動的因素及增進的方法 7--5 調查 分析生活周遭環境問題與人體健康的關係 7--6 參與社區中環保活動或環保計畫, 並分享其獲致的成果 資訊教育 4--5 能利用搜尋引擎及搜尋技巧尋找合適的網路資源 --1 瞭解人身自由權並具有自我保護的知能 4-- 運用溝通技巧與家人分享彼此的想法與感受

52 1--1 探索自己的興趣 性向 價值觀及人格特質 -- 培養解決生涯問題及做決定的能力 性別平等教育 1--1 認知青春期不同性別者身體的發展與保健 --6 釐清性與愛的迷思 環境教育 5-- 執行日常生活中進行對環境友善的行動 5-- 主動參與學校社團和社區的環境保護相關活動 週次日期能力指標 ( 代號 ) 單元名稱節數評量方式 一 8/8 9/ 二 9/4 9/10 三 9/11 9/17 四 9/18 9/4 五 9/5 10/1 六 10/ 10/8 七 10/9 10/ 一 成長與蛻變 1. 青春好樣 一 成長與蛻變 1. 青春好樣 一 成長與蛻變. 飲食萬花筒 一 成長與蛻變. 人我之間 一 成長與蛻變. 人我之間 一 成長與蛻變 4. 青春進行曲 一 成長與蛻變 5. 健康生活深呼吸 口語評量 態度評量 口語評量 態度評量 口語評量 態度評量 口語評量 態度評量 口語評量 態度評量 態度評量 口語評量 態度評量 口語評量 備註 ( 融入重大議題之能力指標 ) 資訊教育 資訊教育 資訊教育 性別平等教育 環境教育

53 -- 八 10/16 10/ 7--6 一 成長與蛻變 5. 健康生活深呼吸 態度評量口語評量 環境教育 九 10/ 10/ 二 身體力與美 6. 青春奔跑 態度評量操作評量 十 10/0 11/ 二 身體力與美 7. 健康有氧 態度評量操作評量 1--1 十一 11/6 11/ 二 身體力與美 7. 健康有氧 團體合作操作評量 1--1 十二 11/1 11/ 二 身體力與美 8. 足球小子 ( 一 ) 團體合作操作評量 1--1 十三 11/0 11/ 二 身體力與美 8. 足球小子 ( 一 ) 團體合作操作評量 1--1 十四 11/7 1/ 二 身體力與美 9. 體操精靈 態度評量操作評量 1--1 十五 1/4 1/ 二 身體力與美 9. 體操精靈 態度評量操作評量 1--1 十六 1/11 1/ 二 身體力與美 9. 體操精靈 態度評量操作評量 1--1

54 十七 1/18 1/ 三 運動競技場 10. 現代輕功 態度評量操作評量 1--1 十八 1/5 1/ 三 運動競技場 11. 力拔山河 態度評量操作評量 1--1 十九 1/1 1/ 三 運動競技場 11. 力拔山河 態度評量操作評量 1--1 二十 1/8 1/ 三 運動競技場 1. 趣味手球 態度評量操作評量 二十一 1/15 1/0 休業式 總節數 60 臺南市新營區新民國民小學 105 學年度第二學期六年級健康與體育領域課程計畫 教材來源南一規劃者六年級健康與體育老師 教學節數每週 () 節本學期共 (49) 節 學期目標 / 學習目標 1. 能正確有效的使用冰箱. 知道營養素的需要量會因性別 年齡及活動量而不同. 認識營養不良及其所造成的健康問題 4. 知道設計菜單的原則 5. 檢視菜單是否合乎均衡飲食 6. 能了解一氧化碳中毒發生的原因與緊急處理的程序與要點 7. 能熟悉一氧化碳中毒緊急處理的程序與要點 8. 能知道瓦斯氣爆發生的原因與危險情形 9. 能了解使用瓦斯器具應注意的事項 10. 能和家人共同關心, 並提醒日常生活中與安全有關的事項

55 11. 能評估傷害或病痛情境的正確用藥方法 1. 能了解家庭急救箱的正確儲放與使用方法 1. 能充實促進安全用藥的態度 14. 學習拒絕他人不當的身體碰觸 15. 學習與人相處必須互相尊重 16. 認識 性侵害, 學習自我保護 17. 知道受侵害或騷擾時, 如何尋求協助 18. 能學習自我保護並建立 身體自主權 的觀念 19. 能學習自我保護及自救的方法, 並認識遭受性侵害的處置方法 0. 能分享 茫然 空虛 無聊 或 無所適從 的感受, 討論這些感受對心理健康的影響 1. 能重視個人與群體的關係, 進而培養樂於助人的態度. 樂於嘗試各項團體活動與運動. 能分享參與團體性身體活動的喜悅 4. 能分辨不同行為例如自作主張 英雄主義 欺負別人和扮小丑, 對團體表現與個人關係的影響 5. 學習處理分離時的負面情緒與學習及面對新環境適應的方法 6. 能了解 分析垃圾汙染對人體健康和環境有何危害 7. 能了解居住社區中垃圾汙染的環境問題 8. 能分析社區中垃圾汙染對居民健康與安適的影響 9. 能擬定策略, 參與環保活動, 改善環境問題 0. 能了解 噪音 的定義 1. 能了解噪音汙染將危害人體健康. 能了解居住社區的噪音問題. 能調查並分析社區中噪音汙染對居民健康與安適影響 4. 能了解校門口家長汽機車產生的音量也是社區噪音的來源之一 5. 能提出正確減少噪音的方法, 並在日常生活中確實實踐 6. 養成良好環保習慣, 身體力行垃圾減量與降噪 7. 能察覺社區的環保問題, 擬定改善計畫, 並確實執行 8. 能學會及練習遊戲動作 9. 能學會及練習平衡身體的動作 40. 能與同學一起完成遊戲動作 41. 能知道的握拍方式 4. 能藉由活動培養球感及正 反拍揮擊技巧 4. 做出正確的下手發球與參加比賽 44. 了解迷你網球比賽的簡易規則 45. 能藉由活動培養正足背射門的技巧 46. 知道足球守門員的動作要領 47. 能藉由活動的練習, 培養足球守門員的動作要領 48. 能學會正確的捷泳手臂划水動作

56 能力指標 融入重大議題之能力指標 49. 能學會正確的捷泳划水及換氣動作 50. 能評估水上自救的情境 51. 能具備水中自救能力 5. 能了解舒筋操可增進身體的上肢 下肢 軀幹的柔軟度 5. 改善運動時身體的協調性 54. 學會對練中攻擊 防守的動作 55. 能做出正確的基本動作並能加以應用 56. 能完成正確的武術連續動作 57. 了解高年級第一路至第三路動作要領與練習方法 58. 能在活動中表現認真參與的態度 59. 知道籃球運球的動作要領 60. 能藉由活動練習籃球運球的技巧 61. 知道運球投籃的動作要領 6. 能藉由遊戲完成運球投籃基本動作要領 6. 能了解身體活動金字塔的概念 64. 能運用金字塔規畫身體活動 65. 能培養愛好運動及互助合作的精神 66. 能認識小鐵人三項競賽的發展過程與規則 67. 能了解練習小鐵人三項比賽的方法與益處 1--5 檢視兩性固有的印象及其對兩性發展的影響 --1 了解不同的食物組合能提供均衡的飲食 -- 了解營養的需要量是由年齡 性別及身體活動所決定 --5 明瞭食物的保存及處理方式會影響食物的營養價值 安全性 外觀及口味 --1 表現全身性身體活動的控制能力 -- 在活動中表現身體的協調性 -- 了解運動規則, 參與比賽, 表現運動技能 --4 在遊戲或簡單比賽中, 表現各類運動的基本動作或技術 --4 在遊戲或簡單比賽中, 表現各類運動的基本運動或技術 4--1 了解影響運動參與的因素 5-- 評估危險情境的可能處理方法及其結果 6-- 參與團體活動, 體察人我互動的因素及增進方法 6--5 了解並培養健全的生活態度 7--5 調查 分析生活周遭環境問題與人體健康的關係 7--6 參與社區中環保活動或環保計畫, 並分享其獲致的成果 1--1 表達個人的基本權利, 並瞭解人權與社會責任的關係 --1 瞭解人身自由權並具有自我保護的知能 -- 瞭解自己的興趣 性向 價值觀及人格特質所適合發展的方向 --1 培養正確工作態度及價值觀 -- 培養解決生涯問題及做決定的能力 性別平等教育 1--1 認知青春期不同性別者身體的發展與保健 --10 瞭解性別權益受侵犯時, 可求助的管道與程序

57 -- 認識不同性別者處理情緒的方法, 採取合宜的表達方式 --4 尊重不同性別者在溝通過程中有平等表達的權利 1--1 比較不同的個人飲食習慣 1--5 選擇符合營養且安全衛生的食物 4-- 運用溝通技巧與家人分享彼此的想法與感受 海洋教育 1-- 體驗親水活動, 如游泳 浮潛 帆船等, 分享參與的樂趣或心得 環境教育 5-- 主動參與學校社團和社區的環境保護相關活動 備註 ( 融入重大議題週次日期能力指標 ( 代號 ) 單元名稱節數方式之能力指標 ) 一 /1 /18 二 /19 /5 三 /6 /4 四 /5 /11 五 / 壹 青春生活實踐家 一 飲食新主張 壹 青春生活實踐家 二 關鍵時刻 壹 青春生活實踐家 三 青春防衛站 壹 青春生活實踐家 三 青春防衛站 口語評量 操作評量 態度評量 口語評量 操作評量 態度評量 口語評量 操作評量 態度評量 口語評量 操作評量 態度評量 性別平等教育 性別平等教育 性別平等教育 壹 青春生活實踐家 口語評量 性別平等教育

58 /18 六 /19 /5 七 /6 4/1 八 4/ 4/8 九 4/9 4/15 十 4/16 4/ 十一 4/ 4/9 十二 4/0 5/ 四 迎向未來操作評量 壹 青春生活實踐家 五 健康美麗新社區 壹 青春生活實踐家 六 平衡運動 貳 運動的樂章 七 迷你網球 貳 運動的樂章 七 迷你網球 貳 運動的樂章 八 足球小子 ( 二 ) 貳 運動的樂章 八 足球小子 ( 二 ) 貳 運動的樂章 九 水中樂逍遙 態度評量 口語評量 操作評量 態度評量 口語評量 操作評量 態度評量 口語評量 操作評量 態度評量 口語評量 操作評量 態度評量 口語評量 操作評量 態度評量 口語評量 操作評量 態度評量 口語評量 操作評量 態度評量 環境教育 海洋教育 1--

59 十三 5/7 5/ 貳 運動的樂章九 水中樂逍遙 口語評量操作評量態度評量 --1 海洋教育 1-- 十四 5/14 5/ 貳 運動的樂章十 功夫小子 口語評量操作評量態度評量十五 5/1 5/ 參 歡樂嘉年華十一 籃球高手 口語評量操作評量態度評量 -- 十六 5/8 6/ 參 歡樂嘉年華十一 籃球高手 口語評量操作評量態度評量 -- 十七 6/4 6/ 參 歡樂嘉年華十二 勇冠三軍 口語評量操作評量態度評量十八 6/11 6/17 畢業週總節數 51