高雄市民權國民小學九十二學年度第二學期

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1 C16 一年級健體領域課程計畫 臺南市左鎮區左鎮國民小學 105 學年度第 1 學期一年級健體領域課程計畫 教材來源南一規劃者一年級全體級任老師 教學節數每週 () 節本學期共 ( 4 ) 節 學期目標 / 學習目標 1. 透過上學前和家人擁抱, 牢記家人的叮嚀和期許, 透過家人情感的交流, 讓學童了解如何當一個好孩子, 並自願表現良好. 能清楚的自我介紹. 能認識新同學的特質 4. 能欣賞新同學 5. 能分辨或列舉不同行為別人的接受度 6. 能與家人分享學校生活中與同學和師長的互動 7. 能學會做決定前先徵詢父母或師長的同意 8. 能了解並認同團體規範的重要性 9. 能發現並比較上下學途中安全與不安全的情境 10. 能說明並演練上下學安全的注意事項 11. 能選擇遊戲場地, 從事各項活動 1. 能遵守學校團體規範, 進行活動, 確保人我安全 1. 能分辨教室裡的好行為 14. 能說出好行為才能讓我們的生活更安全 15. 能運用雙腳玩遊戲 16. 認識立正 稍息基本動作 17. 能做出往前進 後退 直線 繞物和跨步走的動作 18. 能運用雙腳配合音樂玩遊戲 19. 能和同學配合一起完成 走 的各項遊戲 0. 能發揮創意模仿或做出各種型態走的動作 1. 能於日常生活運用各項 走 的方式. 認識校園內各項遊戲器材與場地的名稱. 了解各項遊戲器材的使用方法 4. 能分辨安全與不安全的遊戲行為 5. 能安全又正確的操作各項遊戲器材 6. 能遵守遊戲規則, 進行團體活動, 保護自己與他人安全 7. 能依照不同的場合穿著適當的服裝 8. 能穿著合宜的服裝進行活動 9. 能知道上廁所時應注意的禮貌 0. 能知道正確使用廁所的方法 1. 能知道常洗手, 保持雙手乾淨的重要性. 能知道正確洗手的方法和步驟. 培養良好的衛生習慣

2 C16 一年級健體領域課程計畫 能力指標 4. 能了解生病者和健康者外在的表徵不同 5. 能知道身體不舒服時的適當處理方法 6. 認識水痘保健 7. 知道生病時要看醫生, 請醫生診斷病情 8. 能使用正確的方法, 促進身體健康, 遠離疾病 9. 能學習基本伸展動作, 並能簡單運用肢體動作玩遊戲 40. 能做出簡單的動作與同學打招呼 41. 能在運動過程中, 避免運動傷害 4. 能與同學合作培養默契, 完成動作 4. 能與同學一起合作發揮創意, 運用身體表演造型動作 44. 能與同學一起合作, 運用身體表演動作 45. 能說出食物的顏色和味道會引起想吃的動機 46. 能藉由遊戲覺察吃東西會讓人感到滿足與開心 47. 養成吃早餐的習慣 48. 能知道早餐的重要 49. 能分辨哪些食物不適合當早餐吃 50. 能知道哪些是良好的飲食習慣 51. 能做到好的飲食習慣 5. 能配合球和音樂完成身體的伸展動作 5. 透過活動與球接觸, 培養基礎的球感 54. 能配合音樂及教師口令完成夾球動作 55. 能和他人合作利用身體不同部位, 順利夾住球後並停住不動 56. 能用手的不同部位, 將氣球連續往上拍擊 57. 能遵守遊戲規範, 並和他人共同進行遊戲 58. 能靈活操作身體, 表達自己肢體的各部位 59. 能在遊戲中, 表現出對肢體各部位的認識 60. 能有身體肢體部位完整的概念 61. 能用肢體表現自己快樂的動作 6. 能靈活做出移動身體的動作 養成良好的健康態度和習慣, 並能表現於生活中 -1-1 體會食物在生理及心理需求上的重要性 -1- 培養良好的飲食習慣 -1-1 表現簡單的全身性身體活動 -1- 表現操作運動器材的能力 -1-4 表現聯合性的基本運動能力 認識並使用遊戲器材與場地 分辨日常生活情境的安全性 5-1- 說明並演練促進個人及他人生活安全的方法 描述自己的特色, 並接受自己與他人之不同 6-1- 學習如何與家人和睦相處 6-1- 展示能增進人際關係 團隊表現及社區意識的行為

3 C16 一年級健體領域課程計畫 了解並認同團體規範, 從中體會並學習快樂的生活態度 了解健康的定義, 並指出人們為促進健康所採取的活動 融入重大議題之能力指標 週次日期 第一週 8/9-9/ 第二週 9/4-9/ 尊重不同性別者的特質 -1- 學習與不同性別者平等互動 -1-4 認識自己的身體隱私權 察覺食物與健康的關係 1-1- 察覺飲食衛生的重要性 -1-1 關心自己的衣著 -1- 願意分享自己所喜歡的服飾用品 -1- 察覺自己的生活禮儀與習慣 4-1- 察覺自己與家人在家庭中的角色 養成良好的個人習慣與態度 -1-1 培養互助合作的生活態度 1-1- 瞭解遵守團體的規則, 並實踐民主法治的精神 1-1- 討論 分享生活中不公平 不合理 違反規則 健康受到傷害等經驗, 並知道如 何尋求救助的管道 能力指標 ( 代 號 ) 單元名稱節數評量方式 一 小一新生活 1. 我上一年級了 一 小一新生活 1. 我上一年級了 觀察檢核 行為檢核 態度評量 觀察檢核 行為檢核 態度評量 備註 ( 融入重大議題 之能力指標 )

4 C16 一年級健體領域課程計畫 第三週 9/11-9/ 一 小一新生活. 歡喜上學去 口語評量行為檢核表現評量 1-1- 第四週 9/18-9/ 一 小一新生活. 歡喜上學去 口語評量實作評量 1-1- 第五週 9/5-10/ 一 小一新生活. 快樂 GO!GO!GO! 觀察檢核表現評量 -1-1 第六週 10/0-10 / 一 小一新生活. 快樂 GO!GO!GO! 觀察檢核表現評量 -1-1 第七週 10/9-10/ 一 小一新生活 4. 快樂玩遊戲 口語評量實作評量 第八週 10/16-10 / 一 小一新生活 4. 快樂玩遊戲 口語評量實作評量 第九週 10/-10 / 二 健康寶貝 5. 整潔寶寶 口語評量行為檢核實作評量 察 1-1- 第十週 10/0-11 / 二 健康寶貝 5. 整潔寶寶 口語評量行為檢核實作評量 -1- 察 第十一週 11/06-11 / 二 健康寶貝 6. 生病時怎麼辦? 口語評量實作評量 第十二週 11/1-11 / 二 健康寶貝 6. 生病時怎麼辦? 口語評量實作評量 第十三週 11/0-11 /6-1-1 二 健康寶貝 7. 大展身手 行為檢核表現評量 第十四週 11/7-1 /0-1-1 二 健康寶貝 7. 大展身手 行為檢核表現評量 第十五週 1/04-1 / 二 健康寶貝 8. 活力的來源 口語評量實作評量 1-1-

5 C16 一年級健體領域課程計畫 第十六週 1/11-1 /17 第十七週 1/18-1 /4 第十八週 1/5-1 /1 第十九週 1/01-1/0 7 第二十週 1/08-1/1 4 第二十一週 1/15-1/ 二 健康寶貝 8. 活力的來源 三 運動樂趣多 9. 球兒真好玩 三 運動樂趣多 9. 球兒真好玩 三 運動樂趣多 10. 律動的身體 三 運動樂趣多 10. 律動的身體 總複習 口語評量 實作評量 行為檢核 表現評量 行為檢核 表現評量 觀察檢核 行為檢核 表現評量 觀察檢核 行為檢核 表現評量觀察檢核行為檢核表現評量 1-1- 說明 :1. 備註 欄請填入可融入教學之重大議題的 能力指標序號. 評量方式 請具體敘寫 臺南市左鎮區左鎮國民小學 105 學年度第 學期一年級健體領域課程計畫 教材來源南一規劃者一年級全體級任老師 教學節數 學期目標 / 學習目標 每週 () 節本學期共 ( 4 ) 節 1. 能清楚自己牙齒的狀況, 並了解牙齒的功能及重要性. 能了解餐後及睡前是刷牙的最好時機. 能了解刷牙是愛護牙齒的行為 4. 能做到正確的牙刷握法 5. 能做到正確的刷牙方法 6. 認識牙刷會有刷毛分叉 發臭, 甚至長黴菌的現象, 將有礙衛生, 影響健康 7. 有能力判斷自己的牙刷有無分叉 發臭及長黴菌 8. 知道如何挑選適合自己使用的牙刷 9. 能由牙醫師來判斷自己牙齒的健康情形 10. 能做到定期檢查牙齒 11. 能認識牙醫師的專葉功能, 並瞭解自己牙齒的狀況 1. 能瞭解牙齒的重要及愛護牙齒的行為 1. 能養成護牙的好習慣 14. 願意嘗試並攝取多樣化的食物

6 C16 一年級健體領域課程計畫 15. 能分辨 怎樣吃才健康 的飲食行為 16. 能認識六大類基本食物 17. 能養成 不偏食 的均衡飲食習慣 18. 了解良好的餐桌禮儀 19. 養成正確的飲食習慣 0. 能做出簡單的拋接動作 1. 能說出拋接的動作要領. 能迅速移位並接住落下的球. 能做出簡單的急停動作 4. 能做出聽覺與肢體動作協調的動作 5. 能創造出全身各種肢體動作 6. 能快速模仿學童的動作 7. 認識結膜炎的症狀和傳染方式 8. 當染患眼疾時應立即到眼科就診 9. 了解如何預防結膜炎的傳染 0. 知道不可與他人共用藥物, 以免引發感染 1. 養成良好的衛生習慣, 以維護健康. 了解結膜炎的傳染途徑. 知道當班級中有人感染結膜炎時, 該做何種措施以防範傳染 4. 能觀察並描述校園中的危險角落 5. 能說明在危險角落可能發生的情形, 並採取安全的行動 6. 能提高警覺確認具威脅性的行為 7. 能了解面臨危險和緊急狀況時的處理方式 8. 能了解流鼻血的緊急處理方式 9. 能靈活操作身體, 完成肌力訓練 40. 能在遊戲中, 表現出對肢體的控制能力 41. 能利用肢體學習動物行走的動作 4. 培養觀察及動作模仿的能力 4. 利用活動訓練肢體的開展並快樂參與遊戲及運動 44. 能完成原地雙腳跳的動作 45. 能創意模仿各種動物跳躍的動作 46. 能在移動過程中做出單 雙腳跳混合式的連續跳躍動作 47. 能完成各種身體與球的結合動作 48. 透過活動培養基礎的球感 49. 能配合教師哨音 口令 音樂完成不同拍球動作 50. 能和他人合作完成拍球活動 51. 能利用不同姿勢及單手 雙手進行拍球動作 5. 能利用呼拉圈做各種身體的伸展活動, 並能簡單運用身體操作呼拉圈 5. 能熟練滾動呼拉圈的動作技巧 54. 能利用呼拉圈, 與同學完成遊戲指定的動作

7 C16 一年級健體領域課程計畫 能力指標 融入重大議題之能力指標 55. 能利用呼拉圈, 與同學完成遊戲 56. 能與同學合作培養默契, 完成動作 57. 在遊戲情境中, 認識並發現自己的特色, 進而喜歡自己 58. 察覺每個人的異同 59. 能坦承 互相幫助 友愛同學, 以促進人際關係 60. 能在遊戲活動中與他人和睦相處 61. 能分辨或列舉平時與家人一起參與的遊戲或活動 6. 能和善的和家人溝通, 並說出學校生活中與同學和師長的互動 養成良好的健康態度和習慣, 並能表現於生活中 -1-1 體會食物在生理及心理需求上的重要性 -1- 培養良好的飲食習慣 -1-1 表現簡單的全身性身體活動 -1- 表現操作運動器材的能力 -1-4 表現聯合性的基本運動能力 分辨日常生活情境的安全性 5-1- 思考並演練處理危險和緊急情況的方法 描述自己的特色, 並接受自己與他人之不同 6-1- 學習如何與家人和睦相處 6-1- 展示能增進人際關係 團隊表現及社區意識的行為 瞭解健康的定義, 並指出人們為促進健康所採取的活動 7-1- 描述人們獲得健康資訊 選擇健康服務及產品之過程, 並能辨認其正確性及有效 性 1-1- 尊重不同性別者的特質 -1- 學習與不同性別者平等互動 -1- 表達自己的意見和感受, 不受性別的限制 察覺食物與健康的關係 1-1- 察覺飲食衛生的重要性 -1- 察覺自己的生活禮儀與習慣 認識家庭的組成分子與稱謂 1-1- 認識自己的長處及優點 1-1- 瞭解遵守團體的規則, 並實踐民主法治的精神 1-1- 討論 分享生活中不公平 不合理 違反規則 健康受到傷害等經驗, 並知道如 何尋求救助的管道 海洋教育 -1- 能以肢體動作表現出不同的水中生物 週次日期能力指標 ( 代單元名稱節數評量方式備註 ( 融入重大議題

8 C16 一年級健體領域課程計畫號 ) 之能力指標 ) 口試 第一週 /1-/ 第二週 /19-/ 第三週 /6-/04 第四週 /05-/11 第五週 /1-/18 第六週 /19-/5 第七週 /6-4/01 第八週 4/0-4/ 壹 健康小精靈實作 一 美齒寶寶實踐 -1- 學生自評口試 壹 健康小精靈實作 一 美齒寶寶實踐學生自評筆試壹 健康小精靈實作 0 二 飲食好習慣實踐學生自評筆試壹 健康小精靈實作 二 飲食好習慣實踐學生自評壹 健康小精靈表演 三 看誰反應快實作 -1-1 壹 健康小精靈表演 三 看誰反應快實作 壹 健康小精靈口試 四 認識結膜炎作業實作 貳 安全活力 GO 實踐 五 危機總動員學生自評同儕互評實作 第九週 4/09-4/ 貳 安全活力 GO 實踐 五 危機總動員學生自評 同儕互評 表演 第十週 4/16-4/ -1-1 貳 安全活力 GO 實作 六 我有好身手學生自評 同儕互評 表演 第十一週 4/-4/9-1-1 貳 安全活力 GO 實作 -1-4 六 我有好身手學生自評 同儕互評

9 C16 一年級健體領域課程計畫 第十二週 4/0-5/ 貳 安全活力 GO 七 跳躍大進擊 表演實作 第十三週 5/07-5/1-1-4 貳 安全活力 GO 七 跳躍大進擊 表演實作 第十四週 5/14-5/ 參 遊戲真有趣八 快樂動起來 表演實作 第十五週 5/1-5/ 參 遊戲真有趣八 快樂動起來 表演實作 第十六週 5/8-6/ 參 遊戲真有趣九 來玩呼拉圈 0 表演實作 第十七週 6/4-6/ 參 遊戲真有趣九 來玩呼拉圈 表演實作 第十八週 6/11-6/ 參 遊戲真有趣十 歡喜做朋友 實作鑑賞晤談 第十九週 6/18-6/ 參 遊戲真有趣十 歡喜做朋友 實作鑑賞晤談 第二十週 6/5-6/ 參 遊戲真有趣十 歡喜做朋友 實作鑑賞晤談 說明 :1. 備註 欄請填入可融入教學之重大議題的 能力指標序號. 評量方式 請具體敘寫

10 C16 二年級健體領域課程計畫臺南市左鎮區左鎮國民小學 105 學年度第 1 學期二年級健體領域課程計畫 教材來源翰林版國小二上健康與體育規劃者健體領域教學團隊 教學節數每週 () 節, 本學期共 (41) 節 ( 一 ) 藉由兒童攝取食物的經驗, 了解食物對生理和心理的影響 ( 二 ) 藉由認識六大類食物的來源和功能, 引導兒童體會均衡飲食的重要性, 培養選擇健康食物的能力 ( 三 ) 單元中還融入低碳飲食的概念, 鼓勵兒童多吃蔬果及在地 當季的食物, 既可維護健康又能達到節能減碳的目的 ( 四 ) 介紹廚餘的處理方式, 強調應先從減少產生量開始, 再經由分類過程, 將其回收再利用 ( 五 ) 藉由簡單有趣的練習與遊戲, 引導兒童學習傳 接 投擲及拍球等技能, 奠定日後學習各種球類運動的基礎, 同時培養其團隊合作 遵守規則等運動精神 ( 六 ) 引導兒童了解每個人在生活中總免不了有許多情緒起伏變化 情緒本身並無對 錯, 應關注的是情緒所衍生的行為和表現方式是否適當 學期目標 / ( 七 ) 以兒童的生活經驗為中心, 引導其覺察內在情緒變化, 學習克制衝動, 學習目標合宜的表達情緒, 使兒童能妥善的處理自己和人際間的情緒問題 ( 八 ) 教導霸凌常見的種類和行事, 透過共同討論, 引導兒童學習遭遇霸凌或目睹霸凌時如何正確的處理 ( 九 ) 透過探查社區內可從事運動的場所, 引導兒童了解發現危險的運動場地該如何處理, 以保護自己和他人的安全 ( 十 ) 藉由介紹戶外及室內的休閒運動, 包括簡單 易行的走路活動, 讓兒童了解運動的益處與樂趣, 並鼓勵其利用假日邀請家人一起參與 ( 十一 ) 透過模仿早晨運動情景, 引導兒童發揮創意, 進行簡單的唱跳活動 再以翻滾動作展現基礎體能, 並進一步鼓勵兒童邀請家人一起從事各種體能活動, 養成規律的運動習慣, 促進自己和家人的健康 ( 十二 ) 透過學習正確的刷牙方法和保健方式, 協助兒童建立良好的口腔衛生習慣, 並能表現於生活中 養成良好的健康態度和習慣, 並能表現於生活中 -1-1 體會食物在生理及心理需求上的重要性 -1-1 表現簡單的全身性身體活動 -1- 表現操作運動器材的能力 -1-4 表現聯合性的基本運動能力 4-1- 認識休閒運動並樂於參與 能力指標 4-1- 養成規律運動習慣, 保持良好體適能 認識並使用遊戲器材與場地 分辨日常生活情境的安全性 5-1- 思考並演練處理危險和緊急情況的方法 認識情緒的表達及正確的處理方式 體認人類是自然環境中的一部分, 並主動關心環境, 以維護 促進人類的健康 融入重大議題之能力指標 1-1- 了解 遵守團體的規則, 並實踐民主法治的精神 1-1- 討論 分享生活中不公平 不合理 違反規則 健康受到傷害等經驗, 並知道如何尋求救助的管道

11 C16 二年級健體領域課程計畫 察覺食物與健康的關係 1-1- 願意與他人分享自己所喜歡的食物 環境教育 能運用五官觀察體驗 探究環境中的事物 -1- 能具有好奇心, 體認人類在生態中的角色, 以及自然環境與人的相互關係 養成良好的個人習慣與態度 -1-1 培養互助合作的生活態度 週次 日期 能力指標 ( 代號 ) 第一週 8/9-9/ -1-1 第二週 9/4-9/ 第三週 9/11-9/ 第四週 9/18-9/ 第五週 9/5-10/ 第六週 10/0-10/8-1- 第七週 10/9-10/15-1- 第八週 10/16-10/ 第九週 10/-10/ 第十週 10/0-11/ 第十一週 11/06-11/ 第十二週 11/1-11/ 第十三週 11/0-11/ 第十四週 11/7-1/ 第十五週 1/04-1/ 單元名稱 單元一吃得營養又健康活動 1 食物與我單元一吃得營養又健康活動 食物王國單元一吃得營養又健康活動 選擇健康食物單元一吃得營養又健康活動 4 低碳飲食愛地球單元一吃得營養又健康活動 5 廚餘的處理單元二快樂來玩球活動 1 我是滾球王 單元二快樂來玩球活動 滾地躲避球 單元二快樂來玩球活動 拍球快樂行 單元二快樂來玩球活動 拍球快樂行 單元三心情分享站活動 1 心情調色盤 單元三心情分享站活動 煩惱知多少 單元三心情分享站活動 情緒紅綠燈單元四假日運動樂活動 1 運動場地大搜索 單元四假日運動樂活動 參與休閒運動 單元四假日運動樂活動 常走路健康多 節數評量方式 1 課堂問答觀察評量課堂問答觀察記錄自我評量課堂問答自我評量課堂問答自我評量課堂問答實際演練觀察評量自我評量實際演練觀察評量實際演練課堂問答觀察評量實際演練課堂問答觀察評量課堂問答觀察評量自我評量課堂問答實際演練課堂問答自我評量發表課堂問答自我評量課堂問答學習單自我評量實際演練 備註 ( 融入重大議題之能力指 標 ) 1-1- 環境教育 -1- 環境教育 環境教育

12 C16 二年級健體領域課程計畫 第十六週 1/11-1/ 單元四假日運動樂自我評量 4-1- 活動 常走路健康多實際演練 第十七週 1/18-1/4-1-1 單元五體能加油站實際演練 環境教育 活動 1 隨著節奏起舞課堂問答 第十八週 1/5-1/1-1-1 單元五體能加油站實際演練 活動 滾出活力觀察評量 -1-1 第十九週 1/01-1/ 單元五體能加油站實際演練 活動 全家體能王自我評量 第二十週 1/08-1/ 單元六保護牙齒我最行課堂問答 活動 1 大家來刷牙實際演練 第二十一週 1/15-1/ 單元六保護牙齒我最行自我評量 1 活動 愛護牙齒課堂問答 說明 :1. 備註 欄請填入可融入教學之重大議題的 能力指標序號, 及是否為 自編 單元, 或主題課程. 評量方式 請具體敘寫

13 C16 二年級健體領域課程計畫臺南市左鎮區左鎮國民小學 105 學年度第 學期二年級健體領域課程計畫 教材來源翰林版國小二下健康與體育規劃者健體領域教學團隊 教學節數每週 () 節, 本學期共 (7) 節 ( 一 ) 引導兒童省察自己與家人相處的情形, 增進家人間的互動和溝通, 進而培養良好的家庭氣氛 ( 二 ) 藉由活動, 讓兒童觀察並思考社區環境衛生對健康的影響, 希望兒童能關注自己的生活環境, 並且了解社區裡有哪些健康服務機構 ( 三 ) 透過軟墊 平衡木 呼拉圈和舞蹈等活動, 引導兒童體驗遊戲和創作的樂趣, 並增進其基礎動作技能與探索能力, 提升兒童運動參與的興趣 ( 四 ) 從行前準備事項談起, 接著引導兒童在購買食品前能辨識其安全性, 並且以健康原則準備餐點 ( 五 ) 藉由活動引發兒童親近 欣賞及愛護大自然, 並進一步規畫戶外自然探索活動, 了解野外危險的預防與處理 學期目標 / ( 六 ) 透過體驗大自然的活動, 引導兒童注意野外危險情境, 並從自然生態遭受學習目標破壞的情況, 引發兒童思考其產生原因, 再進一步檢視自身的行為有哪些會破壞自然環境, 並加以改進 ( 七 ) 藉由俯拾皆是的橡皮筋, 進行有趣的運動與遊戲, 不僅能促進肌力與柔軟度, 亦可提升肢體協調性 ( 八 ) 透過各式童玩的認識和學習, 讓我們的生活更加充滿樂趣, 並達到保存珍貴文化資產的目的 ( 九 ) 藉由各種趣味化的遊戲, 讓兒童享受踢球的樂趣 ( 十 ) 透過實際演練與操作, 引導其了解運動前 中 後的安全注意事項 同時教導兒童正確的穿鞋方法, 以及如何選購適合自己的運動鞋, 使其能避免在運動時造成傷害 1-1- 觀察並比較不同人生階段的異同 養成良好的健康態度和習慣, 並能表現於生活中 -1-4 辨識食物的安全性, 並選擇健康的營養餐點 -1-1 表現簡單的全身性身體活動 -1- 表現操作運動器材的能力 -1-4 表現聯合性的基本運動能力 透過童玩 民俗等身體活動, 了解本土文化 分辨日常生活情境的安全性 5-1- 說明並演練促進個人及他人生活安全的方法 能力指標 說明並演練預防及處理運動傷害的方法 6-1- 學習如何與家人和睦相處 7-1- 描述人們獲得健康資訊 選擇健康服務及產品之過程, 並能辨認其正確性與有效性 7-1- 描述人們在獲得運動資訊 選擇服務及產品之過程, 並能辨認其正確性與有效性 察覺不同親疏感的社區生活環境與健康互動的情形 體認人類是自然環境中的一部分, 並主動關心環境, 以維護 促進人類的健康 融入重大議題之能 1-1- 了解 遵守團體的規則, 並實踐民主法治的精神 力指標

14 C16 二年級健體領域課程計畫 察覺食物與健康的關係 -1- 察覺個人的消費行為 4-1- 察覺自己與家人的溝通方式 -1- 學習與不同性別者平等互動 環境教育 能運用五官觀察體驗 探究環境中的事物 -1-1 認識生活周遭的自然環境與人造環境, 以及常見的動物 植物 微生物彼此之間的互動關係 具有跟隨家人或師長參與社區環境保護的活動經驗 週次 日期 第一週 /1-/18 第二週 /19-/5 第三週 /6-/04 第四週 /05-/11 能力指標 ( 代號 ) 第五週 /1-/ 第六週 /19-/ 第七週 /6-4/ 第八週 4/0-4/ 第九週 4/09-4/ 第十週 4/16-4/ -1-1 第十一週 4/-4/9-1-1 第十二週 4/0-5/ 第十三週 5/07-5/1-1-4 單元名稱 單元一美好的家園活動 1 關愛家人 單元一美好的家園活動 1 關愛家人 單元一美好的家園活動 居家安全 單元一美好的家園活動 居家安全 單元一美好的家園活動 社區生活環境 單元一美好的家園活動 社區生活環境 單元一美好的家園活動 4 社區健康服務單元二運動樂無窮活動 1 墊上遊戲樂無窮單元二運動樂無窮活動 1 墊上遊戲樂無窮單元二運動樂無窮活動 平衡高手單元二運動樂無窮活動 呼拉圈遊戲單元二運動樂無窮活動 4 唱唱跳跳樂趣多 單元三健康快樂行活動 1 快樂野餐 節數評量方式 1 自我評量發表課堂問答自我評量發表課堂問答自我評量發表課堂問答自我評量發表課堂問答發表課堂問答自我評量發表課堂問答自我評量發表課堂問答 備註 ( 融入重大議題之能力指 標 ) 環境教育 環境教育 環境教育 環境教育 環境教育 實際演練 環境教育 實際演練 環境教育 實際演練 課堂問答 -1- 實際演練 觀察評量 1-1- 實際演練 觀察評量 -1- 自我評量發表課堂問答 -1-

15 C16 二年級健體領域課程計畫 第十四週 5/14-5/0-1-4 第十五週 5/1-5/ 第十六週 5/8-6/ 第十七週 6/4-6/ 第十八週 6/11-6/ 第十九週 6/18-6/4 第二十週 6/5-6/ 單元三健康快樂行活動 1 快樂野餐 單元三健康快樂行活動 野外安全守則單元三健康快樂行活動 愛護大自然單元四擁抱童玩樂無窮活動 1 跳躍精靈 單元四擁抱童玩樂無窮活動 童玩世界 單元五踢球樂活動 1 我是踢球高手 單元五踢球樂活動 運動安全知多少活動 穿鞋學問大 1 自我評量發表課堂問答實際演練發表實際演練問答實際演練觀察評量 實際演練觀察評量 實際演練觀察評量 發表課堂問答 -1- 環境教育 環境教育 -1-1 環境教育 1-1- 環境教育 環境教育 說明 :1. 備註 欄請填入可融入教學之重大議題的 能力指標序號, 及是否為 自編 單元, 或主題課程. 評量方式 請具體敘寫

16 C16 三年級健體領域課程計畫臺南市左鎮區左鎮國民小學 105 學年度第 1 學期三年級健體領域課程計畫 教材來源康軒版 上教材規畫者三年級教學團隊 教學節數 學期目標 / 學習目標 能力指標 每週 節, 本學期共 59 節 1. 熟練球類運動的傳接球動作, 以及樂樂棒球的基本技巧與攻守觀念. 了解感官的基本構造和功能, 提醒學生注意感官保健, 並了解緊急狀況的處 理方式. 透過舞蹈訓練肢體的律動, 學會小白兔愛跳舞與牧場上綠油油等舞蹈動作 4. 探討出生 成長 老化 死亡的過程, 提醒學生珍視生命, 並建立健康的生 活型態 5. 學習墊上和跳箱等肢體活動, 並指導學生正確的起跑方式與跳高拍物練習 6. 描述不同地區的醫療機構 正確用藥觀念以及用藥五大核心, 同時注重飲食 特色以及環保飲食的觀念 7. 整合墊上與跳箱技巧結合民俗運動, 展現舞獅的樂趣, 並了解毽子童玩的由 來, 並且指導兒童多元的毽子玩法, 讓學生更喜愛本土活動 知道並描述對於出生 成長 老化及死亡的概念與感覺 1-1- 觀察並比較不同人生階段的異同 1-1- 認識身體發展的順序與個別差異 養成良好的健康態度和習慣, 並能表現於生活中 -1- 了解環境因素如何影響食物的質與量並探討影響飲食習慣的因素 -1-1 表現簡單的全身性身體活動 -1- 表現使用運動設備的能力 -1- 表現操作運動器材的能力 -1-4 表現聯合性的基本運動能力 藉語言或動作, 來表達參與身體活動的感覺 透過童玩 民俗等身體活動, 了解本土文化 5-1- 說明並演練促進個人及他人生活安全的方法 5-1- 思考並演練處理危險和緊急情況的方法 認識藥物及其對身體的影響, 並能正確使用 6-1- 學習如何與家人和睦相處 認識情緒的表達及正確的處理方式 瞭解並認同團體規範, 從中體會並學習快樂的生活態度 7-1- 描述人們獲得運動資訊 選擇服務及產品之過程並能辨認其正確性與有效性 察覺不同親疏感的社區生活環境與健康互動的情形 體認人類是自然環境中的一部分, 並主動關心環境, 以維護 促進人類的健康

17 C16 三年級健體領域課程計畫 融入重大議題之能力指標 環境教育 1--1 覺知環境與個人身心健康的關係 1--1 欣賞 包容個別差異並尊重自己與他人的權利 4-- 適當地向家人表達自己的需求與情感 週次日期能力指標 ( 代號 ) 單元名稱節數評量方式 第一週 8/9-9/ 第二週 9/4-9/ 第三週 9/11-9/ 第四週 9/18-9/ 第五週 9/5-10/ 第六週 10/0-10/ 第七週 10/9-10/ 第八週 10/16-10/ 第九週 10/-10/ 第十週 10/0-11/05 第十一週 11/06-11/ 期中評量週 第十二週 11/1-11/ 第十三週 11/0-11/ 第十四週 11/7-1/ 一 揮棒玩球樂 1-1 快樂傳接球一 揮棒玩球樂 1-1 快樂傳接球一 揮棒玩球樂 1- 棒球樂樂樂一 揮棒玩球樂 1- 棒球樂樂樂二 寶貝我的感官 -1 耳聰目明二 寶貝我的感官 -1 耳聰目明 - 愛護鼻 舌和皮膚二 寶貝我的感官 - 愛護鼻 舌和皮膚三 歡欣土風舞 -1 小白兔愛跳舞 三 歡欣土風舞 - 牧場綠油油 四 生命的樂章 4-1 出生圓舞曲 四 生命的樂章 4- 和家人相處四 生命的樂章 4- 老化與死亡五 肢體運動王 5-1 墊上滾翻樂五 肢體運動王 5- 跳箱我不怕 學生發表教師觀察 提問回答 提問回答學生自評 提問回答 教師觀察教師觀察學生發表學生發表提問回答學生自評 學生發表 共同討論集體創作教師觀察教師觀察 備註 ( 融入重大議 題之能力指 標 ) 環境教育 1--1 環境教育 1--1 環境教育

18 C16 三年級健體領域課程計畫 第十五週 1/04-1/ 第十六週 1/11-1/ 第十七週 1/18-1/ 第十八週 1/5-1/ 第十九週 1/01-1/ 第二十週 1/08-1/14 第二十一週 1/15-1/ 期末評量週 休業式 五 肢體運動王 5- 快步向前跑五 肢體運動王 5-4 輕快來跑跳六 快樂的社區 6-1 社區新體驗六 快樂的社區 6-1 社區新體驗 6- 健康又環保六 快樂的社區 6- 健康又環保七 民俗運動風 7-1 歡喜來舞獅七 民俗運動風 7- 毽子拍踢拐 學生發表學生發表學生發表提問回答 學生發表 提問回答教師觀察提問回答學生發表提問回答學生發表 說明 :1. 備註 欄請填入可融入教學之重大議題的 能力指標序號. 評量方式 請具體敘寫

19 C16 三年級健體領域課程計畫 臺南市左鎮區左鎮國民小學 105 學年度第 學期三年級健體領域課程計畫 教材來源康軒版 下教材規畫者三年級教學團隊 教學節數 學期目標 / 學習目標 能力指標 每週 節, 本學期共 59 節 1. 體會食物的重要性, 選擇有益健康的食物, 並培養良好的飲食習慣. 學會操作單槓 跳箱 平衡木等運動設備的運動技巧. 能了解家庭及交通安全守則 拒絕校園暴力, 並能處理突發的人身安全危機 4. 能操作球類的基本動作技能, 包括踢 傳 運等方式 5. 養成規律運動的習慣, 並體會朋友及家人的重要性 6. 辨識並選擇健康服務及產品 適合的體育育樂營 -1-1 體會食物在生理及心理需求上的重要性 -1- 瞭解環境因素如何影響到食物的質與量, 並探討影響飲食習慣的因素 -1- 培養良好的飲食習慣 -1-4 辨識食物的安全性, 並選擇健康的營養餐點 -1-1 表現簡單的全身性身體活動 -1- 表現使用運動設備的能力 -1- 表現操作運動器材的能力 -1-4 表現聯合性的基本運動能力 4-1- 養成規律運動習慣, 保持良好體適能 認識並使用遊戲器材與場地 分辨日常生活情境的安全性 5-1- 說明並演練促進個人及他人生活安全的方法 5-1- 思考並演練處理危險和緊急情況的方法 說明並演練預防及處理運動傷害的方法 瞭解健康的定義, 並指出人們為促進健康所採取的活動 7-1- 描述人們獲得健康資訊 選擇健康服務及產品之過程, 並能辨認其正確性與有效性

20 C16 三年級健體領域課程計畫 融入重大議題之能力指標 1-1- 瞭解 遵守團體的規則, 並實踐民主法治的精神 -1-1 培養互助合作的生活態度 -- 學習如何解決問題及做決定 1-- 察覺自己的飲食習慣與喜好 1-- 選用有益自己身體健康的食物 -- 養成良好的生活習慣 --5 認識基本的消費者權利與義務 環境教育 1--4 覺知自己的生活方式對環境的影響 週次日期能力指標 ( 代號 ) 單元名稱節數評量方式 第一週 /1-/18 第二週 /19-/ 第三週 /6-/ 第四週 /05-/ 第五週 /1-/ 第六週 /19-/ 第七週 /6-4/ 第八週 4/0-4/08 第九週 4/09-4/ 期中評量週 一 跑踢足球樂 1-1 足球小天地 一 跑踢足球樂 1-1 足球小天地 1- 足球向前衝 一 跑踢足球樂 1- 足球向前衝 二 安全小專家 -1 居家安全 二 安全小專家 - 生活中的安全 二 安全小專家 - 校園霸凌 三 靈巧試身手 -1 槓上小玩家 三 靈巧試身手 - 木上玩平衡 三 靈巧試身手 - 撐木跳 搭肩行 4 教師觀察 教師觀察 教師觀察 學生發表 實作演練 學生發表 遊戲學習 提問回答 學生發表 角色扮演 學生發表 學生發表 教師觀察 備註 ( 融入重大議題之能力指標 )

21 C16 三年級健體領域課程計畫 第十週 4/16-4/ 三 靈巧試身手 -4 創意大考驗 第十一週 4/-4/ 四 飲食與健康 4-1 飲食學問大 提問回答學生自評學生發表 1-- 環境教育 1--4 第十二週 4/0-5/ 四 飲食與健康 4- 怎麼吃才健康 提問回答教師觀察學生自評 第十三週 5/07-5/1 第十四週 5/14-5/ 第十五週 5/1-5/7 第十六週 5/8-6/ 第十七週 6/4-6/ 五 舞動韻律風 5-1 可愛的鴨子 五 舞動韻律風 5- 身體動一動 六 健康小達人 6-1 健康生活有一套 六 健康小達人 6-1 健康生活有一套 6- 消費停看聽 七 跑跳好體能 7-1 遠離運動傷害 7- 繞物接力跑 教師觀察學生發表學生自評教師觀察提問回答提問回答教師觀察學生自評提問回答學生發表教師觀察 生涯發展教 育 生涯發展教 育 -1-1 第十八週 6/11-6/ 期末評量週 七 跑跳好體能 7- 繞物接力跑 7- 跳躍來闖關 教師觀察 1-1- 生涯發展教 育 -1-1 第十九週 6/18-6/ 七 跑跳好體能 7- 跳躍來闖關 教師觀察 1-1- 生涯發展教 育

22 C16 三年級健體領域課程計畫 -1-1 第二十週 6/5-6/0 休業式 總複習 說明 :1. 備註 欄請填入可融入教學之重大議題的 能力指標序號. 評量方式 請具體敘寫

23 臺南市左鎮區左鎮國民小學 105 學年度第 1 學期四年級健體領域課程計畫 教材來源康軒版 4 上教材規畫者四年級全體級任老師 教學節數 每週 節, 本學期共 59 節 學期目標 / 學習目標 能力指標 融入重大議題之能力指標 1. 認識家庭潛在危機及其預防方法 處理方法, 並具備操作身體的能力, 以運 用於火災逃生技巧中. 認識食物中的營養素, 了解食物 營養 運動與能量的關係 ; 同時學習探索 身體的創作活動. 熟悉閃躲 移位和投擲等動作及操作器具的技巧, 並遵守遊戲規則, 樂於參 與遊戲及注意安全 4. 認識牙齒的種類和功能, 並熟悉口腔衛生保健的方法 5. 了解運動和健康的關係, 以提升身體的適應能力 ; 同時熟練擊鞋舞蹈的動作 1--1 辨識影響個人成長與行為的因素 1-- 應用肢體發展之能力, 從事適當的身體活動 1-- 體認健康行為的重要性, 並運用做決定的技巧來促進健康 --1 了解不同的食物組合能提供均衡的飲食 -- 了解營養的需要量是由年齡 性別及身體活動所決定 --6 分享並討論運動與飲食的經驗, 並建立個人的健康行為 --1 表現全身性身體活動的控制能力 -- 在活動中表現身體的協調性 -- 瞭解運動規則, 參與比賽, 表現運動技能 --4 在遊戲或簡單比賽中, 表現各類運動的基本動作或技術 4--4 評估體適能活動的益處, 並藉以提升個人體適能 4--5 透過運動瞭解本土與世界文化 5--1 覺察生活環境中的潛在危機並尋求協助 5-- 判斷影響個人及他人安全的因素並能進行改善 5-- 評估危險情境的可能處理方法及其結果 5--4 認識菸 酒 檳榔 藥物與成癮藥物對個人及他人的影響, 並能拒絕其 危害 6-- 參與團體活動, 體察人我互動的因素及增進方法 7--1 表現預防疾病的正向行為與活動, 以增進身體的安適 -1- 學習與不同性別者平等互動 --1 瞭解不同性別者在團體中均扮演重要的角色 --1 瞭解家庭與學校中的分工, 不應受性別的限制 1-1- 認識自己的長處及優點 1--1 培養自己的興趣 能力 --1 培養良好的人際互動能力 -- 學習如何解決問題及做決定

24 海洋教育 1-- 覺察親水活動中的危險情境, 並能預防與處理 1-- 學會游泳基本技能 ( 如韻律呼吸 水母漂 打水等 ) 1--1 欣賞 包容個別差異並尊重自己與他人的權利 資訊教育 4--6 能利用網路工具分享學習資源與心得 1--1 認識飲食對個人健康與生長發育的影響 1--6 瞭解均衡的飲食並應用於生活中 週次日期能力指標 ( 代號 ) 單元名稱節數評量方式 第一週 8/9-9/ 第二週 9/4-9/ 第三週 9/11-9/ 第四週 9/18-9/ 第五週 9/5-10/ 第六週 10/0-10/ 第七週 10/9-10/ 第八週 10/16-10/ 一 逗陣來玩球 1-1 輕鬆上手 一 逗陣來玩球 1-1 輕鬆上手 一 逗陣來玩球 1- 來玩躲避球 1- 桌球好手 一 逗陣來玩球 1- 桌球好手 二 危機總動員 -1 危險就在身邊 二 危機總動員 - 可怕的火災 二 危機總動員 - 救護小先鋒 二 危機總動員 -4 親水遊戲 提問回答 提問回答 教師觀察 教師觀察 學生發表 教師觀察 提問回答 學生自評 提問回答 學生發表 學生自評 實際演練 提問回答 提問回答 備註 ( 融入重大議題之能力指標 )

25 第九週 10/-10/ 9 第十週 10/0-11/0 5 第十一週 11/06-11/1 第十二週 11/1-11/1 9 第十三週 11/0-11/ 6 第十四週 11/7-1/0 第十五週 1/04-1/1 0 第十六週 1/11-1/1 7 第十七週 1/18-1/ 4 第十八週 1/5-1/ 期中評量週 三 跑跑跳跳樂 -1 跑步充電站 三 跑跑跳跳樂 -1 跑步充電站 - 跳躍樂無窮 三 跑跑跳跳樂 - 跳躍樂無窮 - 認識體適能 四 飲食與運動 4-1 神奇的營養素 四 飲食與運動 4- 飲食運動要注意 五 滾跳好體能 5-1 前翻接後滾 五 滾跳好體能 5- 箱上小精靈 5- 繩索體操 五 滾跳好體能 5-4 輕快來跳繩 六 口腔保衛戰 6-1 認識牙齒 六 口腔保衛戰 6- 口腔疾病知多少 學生發表 -1- 教師觀察 學生發表 學生發表 教師觀察 學生發表 學生自評 提問回答 教師觀察 教師觀察 教師觀察 學生發表 提問回答 師生討論 提問回答 海洋教育 生涯發展教 育 1--1 生涯發展教 育 生涯發展教 育 資訊教育 資訊教育 4--6 能利用 網路工具分享 學習資源與心 得 生涯發展教 育 --1 生涯發展教 育 --1

26 第十九週 1/01-1/ 第二十週 1/08-1/ 期末評量週 六 口腔保衛戰 6- 護齒大作戰 七 舞動一身 7-1 空間造型派對 7- 擊鞋舞 實際演練 學生發表 提問回答 學生自評 學生發表 教師觀察 學生自評 性別平等教 育 第二十一 1/15-1/19 總複習總複習 週說明 :1. 備註 欄請填入可融入教學之重大議題的 能力指標序號, 及是否為 自編 單元, 或主題課程. 評量方式 請具體敘寫

27 臺南市左鎮區左鎮國民小學一 五學年度第二學期四年級健康與體育領域課程計畫 教材來源康軒版 4 下教材規劃者四年級全體級任老師 教學節數 學期目標 / 學習目標 能力指標 每週 節, 本學期共 56 節 1. 具備. 籃球的傳接球 ; 躲避球的閃躲和攻擊能力 ; 桌球的手法和步法. 學習籃球 桌球和躲避球的比賽規則. 了解青春期產生的變化, 肯定自我價值, 學習正確的性別觀念 4. 了解單槓 平衡木及跳箱的基本動作要領 5. 建立遇到天然災害的緊急應變能力, 並參與災後社區環保和衛生工作 6. 運用肢體探索和線條遊戲, 體驗創作的樂趣, 並強調兩性互相尊重的態度 7. 能保護自己的耳鼻喉以維護健康 8. 具備田徑和游泳的基本技能 1--1 辨識影響個人成長與行為的因素 1-- 應用肢體發展之能力, 從事適當的身體活動 1-- 體認健康行為的重要性, 並運用做決定的技巧來促進健康 1--4 探討各年齡層的生理變化, 並有能力處理個體成長過程中的重要轉變 1--5 檢視兩性固有的印象及其對兩性發展的影響 --4 運用食品及營養標示訊息, 選擇符合營養 安全 經濟的食物 --5 明瞭食物的保存及處理方式會影響食物的利用價值 安全性 外觀及口味 --1 表現全身性身體活動的控制能力 -- 在活動中表現身體的協調性 -- 瞭解運動規則, 參與比賽, 表現運動技能 --4 在遊戲或簡單比賽中, 表現各類運動的基本動作或技術 4-- 瞭解有助體適能要素促進的活動, 並積極參與 4--5 透過運動瞭解本土與世界文化 5--1 覺察生活環境中的潛在危機並尋求協助 5-- 判斷影響個人及他人安全的因素並能進行改善 5-- 評估危險情境的可能處理方法及其結果 6--1 分析自我與他人的差異, 從中學會關心自己, 並建立個人價值感 6-- 參與團體活動, 體察人我互動的因素及增進方法 7--1 表現預防疾病的正向行為與活動, 以增進身體的安適 7--4 確認消費者在運動相關事物上的權利 義務及其與健康的關係 7--5 調查 分析生活周遭環境問題與人體健康的關係 7--6 參與社區中環保活動或環保計畫, 並分享其獲致的成果

28 1--1 培養自己的興趣 能力 --1 培養良好的人際互動能力 1--1 覺察性別特質的刻板化印象 融入重大議題之能 --1 瞭解不同性別者在團體中均扮演重要的角色 力指標 1--1 欣賞包容個別差異並尊重自己與他人的權利 1-- 察覺自己的飲食習慣與喜好 環境教育 1--4 覺知自己的生活方式對環境的影響 週次日期能力指標 ( 代號 ) 單元名稱節數評量方式 第一週 /1-/18 第二週 /19-/ 第三週 /6-/ 第四週 /05-/ 第五週 /1-/ 第六週 /19-/ 第七週 /6-4/ 第八週 4/0-4/ 第九週 4/09-4/ 一 我們是球友 1-1 傳接與投籃 1- 小組對抗賽 一 我們是球友 1- 傳接躲避球 1-4 桌球小天地 一 我們是球友 1-4 桌球小天地 二 迎向青春期 -1 成長路快慢行 二 迎向青春期 - 青春你我他 二 迎向青春期 - 關心與尊重 三 槓鈴平衡樂 -1 單槓變化多 三 槓鈴平衡樂 - 木上平衡行 三 槓鈴平衡樂 - 一起鈴來瘋 提問回答 教師觀察 教師觀察 學生發表學生自評提問回答學生發表提問回答 學生發表學生自評 教師觀察 教師觀察 教師觀察學生發表提問回答 備註 ( 融入重大議題 之能力指標 )

29 第十週 4/16-4/ 第十一週 4/-4/9 第十二週 4/0-5/06 第十三週 5/07-5/1 第十四週 5/14-5/ 期中評量週 第十五週 5/1-5/ 第十六週 5/8-6/ 第十七週 6/4-6/ 第十八週 6/11-6/ 第十九週 6/18-6/ 期末評量週 四 天然災害知多少 4-1 天搖地動 四 天然災害知多少 4- 颱風來襲 五 舞蹈小精靈 5-1 線條之舞 五 舞蹈小精靈 5- 快樂的跳舞 六 健康耳鼻喉 6-1 耳鼻喉健康診所六 健康耳鼻喉 6- 耳鼻喉守護者 七 跑跳水中游 7-1 棒棒相接 七 跑跳水中游 7- 耐力小鐵人 7- 沙坑小飛人 七 跑跳水中游 7-4 游泳前哨站 七 跑跳水中游 7-4 游泳前哨站 提問回答 提問回答學生自評搜集展示 教師觀察學生發表 教師觀察學生自評 提問回答學生發表學生自評提問回答學生發表提問回答 提問回答 提問回答 提問回答 1-- 環境教育 第二十週 6/5-6/0 總複習總複習 說明 :1. 備註 欄請填入可融入教學之重大議題的 能力指標序號, 及是否為 自編 單元, 或主題課程. 評量方式 請具體敘寫

30 C16 五年級健體領域課程計畫 臺南市左鎮區左鎮國民小學 105 學年度第 1 學期五年級健體領域課程計畫翰林版國小五上健康教材來源規劃者五年級教學團隊與體育 教學節數每週 ( ) 節, 本學期共 (60) 節 學期目標 / 學習目標 ( 一 ) 透過籃球競賽的欣賞, 讓學生了解籃球比賽的獲勝關鍵除了完美的動作 技巧之外, 更需要隊友間的團隊合作默契 ( 二 ) 藉由樂趣化的移動傳接球 投籃等團體活動, 幫助學生提升動作技巧, 並與隊友建立絕佳的默契 ( 三 ) 透過躲避球運動, 讓學生學習擲 接 閃 躲等基本技能, 進而能從事 躲避球運動 ( 四 ) 透過學習移動傳接 打擊技巧, 了解樂樂棒球活動規則, 進而能與同伴 一同參與比賽 ( 五 ) 學習排球運動基本的傳球及發球技能, 並以團體遊戲與簡易比賽, 讓學 生體會合作與尊重的意義 ( 六 ) 引導學生思考自己所喜愛的運動項目, 分享喜愛的原因 ; 此外, 了解參 與運動的阻礙因素, 並透過討論找出解決阻礙因素的方法 ( 七 ) 單元先引導學生了解肌肉適能相關概念, 再導入拔河基本動作技能的介 紹 活動中除了進行暖身運動之外, 並鼓勵學生分組練習拔河, 以及實際體驗 檢測肌肉適能的方法和提升肌肉適能的活動 ( 八 ) 單元藉由各種樂趣化的跳躍動作練習, 增進學生的跳躍技能 ( 九 ) 人際的適應能力與身心健康有著密不可分的關係, 若能在團體中與其他 成員維持良好的互動關係, 將有助於快樂的生活與學習 本單元引導學生了解 增進人際關係的原則與方法, 並協助學生檢視自己的生活態度, 期盼他們能學 會用正面的態度思考問題, 遵守團體規範並與他人維持和諧的關係 ( 十 ) 單元中透過身心障礙者克服困境獲得成就的例子, 鼓勵學生發揮自己的 特長活出生命價值 此外亦藉由體驗活動培養學生同理身心障礙者所遭遇的不 便與限制, 進而懂得以適當的方式協助有需要的人 ( 十一 ) 人不論男生或女生, 在進入青春期後, 都可以感受到自己在生理 心 理或社會關係方面, 均有一些明顯的變化, 本單元希冀引導學生了解這些改變 都是正常的, 需要以正確的態度來面對, 讓自己的成長過程充滿喜悅 ( 十二 ) 單元中亦透過角色扮演及經驗分享, 培養學生尊重異性的態度及面臨 性騷擾時的因應方法, 並學習在與異性相處時表現合宜有禮的態度, 避免做出 不尊重的騷擾行為 ( 十三 ) 事故傷害是國人十大死因之一, 其中以交通事故發生率最高, 很多交 通事故都是因人們一時的疏忽所造成 本單元將行的安全及乘車安全理念與學 習活動結合, 藉由生活周遭交通情境的探討, 培養學生正確的交通安全觀念 ( 十四 ) 單元中亦透過事禍事故的處理, 讓學生認識各項安全救援系統的功 能, 學會利用安全救援系統的原則和方法

31 C16 五年級健體領域課程計畫 1--1 辨識影響個人成長與行為的因素 1-- 應用肢體發展之能力, 從事適當的身體活動 1--4 探討各年齡層的生理變化, 並有能力處理個體成長過程中的重要轉變 1--5 檢視兩性固有的印象及其對兩性發展的影響 -- 了解營養的需要量是由年齡 性別及身體活動所決定 --1 表現全身性身體活動的控制能力 -- 在活動中表現身體的協調性 -- 了解運動規則, 參與比賽, 表現運動技能 能 力 指 --4 在遊戲或簡單比賽中, 表現各類運動的基本動作或技術 標 4--1 了解影響運動參與的因素 4-- 了解有助體適能要素促進的活動, 並積極參與 4--4 評估體適能活動的益處, 並藉以提升個人體適能 4--5 透過運動了解本土與世界文化 5--1 覺察生活環境中的潛在危機並尋求協助 5-- 判斷影響個人及他人安全的因素並能進行改善 6--1 分析自我與他人的差異, 從中學會關心自己, 並建立個人價值感 6-- 參與團體活動, 體察人我互動的因素及增進方法 6--5 了解並培養健全的生活態度與運動精神 1--1 欣賞 包容個別差異並尊重自己與他人的權利 1-- 知道人權是普遍的 不容剝奪的, 並能關心弱勢 1--5 察覺並避免個人偏見與歧視態度或行為的產生 1-- 理解規則之制定並實踐民主法治的精神 1--4 了解世界上不同的群體 文化和國家, 能尊重欣賞其差異 1--5 搜尋保障權利及救援系統之資訊, 維護並爭取基本人權 養成良好的個人習慣與態度 1--1 培養自己的興趣 能力 融入重大議題之能力 -- 學習如何解決問題及做決定 指 標 1--1 培養自己的興趣 能力 1--1 認知青春期不同性別者身體的發展與保健 1-- 認知次文化對身體意象的影響 --1 了解不同性別者在團體中均扮演重要的角色 -- 學習在性別互動中, 展現自我的特色 -- 學習在性別互動中, 展現自我的特色 --4 尊重不同性別者在溝通過程中有平等表達的權利 -- 參與團體活動與事務, 不受性別的限制 1--1 認識飲食對個人健康與生長發育的影響 能力指標週次日期 ( 代號 ) 單元名稱節數評量方式 備註 ( 融入重大議題之能力 指標 )

32 C16 五年級健體領域課程計畫 第一週 8/9-9/ 第二週 9/4-9/10 第三週 9/11-9/17 第四週 9/18-9/4 第五週 9/5-10/ 第六週 10/0-10/8 6-- 第七週 10/9-10/ 第八週 10/16-10/ 第九週 10/-10/ 第十週 10/0-11/ 第十一週 11/06-11/1 --4 第十二週 11/1-11/ 第十三週 11/0-11/ 第十四週 11/7-1/ 第十五週 1/04-1/ 單元一 大顯身手活動 1 籃球天地活動 移動傳球變化多 單元一 大顯身手活動 我是神射手 單元一 大顯身手活動 我是神射手活動 4 與球共舞 單元一 大顯身手活動 4 與球共舞單元一 大顯身手活動 4 與球共舞單元五 伸出友誼的手活動 1 融入新團體單元五 伸出友誼的手活動 無限精采 單元五 伸出友誼的手活動 天生我才必有用活動 4 將心比心 單元二 揪團來運動活動 1 攻防之間單元二 揪團來運動活動 一觸即發單元二 揪團來運動活動 球傳千里單元二 揪團來運動活動 球傳千里活動 4 我愛運動 單元六 成長的喜悅活動 1 男女大不同活動 我長大了 單元六 成長的喜悅活動 青春補給站活動 4 珍愛自己 單元六 成長的喜悅活動 5 男生女生做朋友 4 實作評量觀察評量發表 實作評量觀察評量自我評量 實作評量觀察評量自我評量 實作評量觀察評量實作評量觀察評量課堂問答發表自我評量課堂問答自我評量自我評量發表觀察評量課堂問答實作評量觀察評量發表實作評量課堂問答實作評量 課堂問答實作評量 課堂問答觀察評量實作評量自我評量 課堂問答實作評量自我評量 發表課堂問答同儕互評

33 C16 五年級健體領域課程計畫 第十六週 1/11-1/ 第十七週 1/18-1/ 第十八週 1/5-1/1 5-- 第十九週 1/01-1/ 第二十週 1/08-1/14 第二十一週 /15-1/19 -- 單元三 大力水手活動 1 力量的泉源活動 挺立支撐 單元三 大力水手活動 力拔山河 單元七 安全行 平安動活動 1 行的安全活動 乘車安全 單元七 安全行 平安動活動 安全救援系統單元四 躍動精靈活動 1 彈跳遊戲活動 跳躍高手單元四 躍動精靈活動 剪式跳高 課堂問答實作評量自我評量發表實作評量觀察評量發表觀察評量自我評量課堂問答實作評量 課堂問答發表 發表實作評量 發表實作評量 說明 :1. 備註 欄請填入可融入教學之重大議題的 能力指標序號. 評量方式 請具體敘寫

34 C16 五年級健體領域課程計畫臺南市左鎮區左鎮國民小學 105 學年度第 學期五年級健體領域課程計畫翰林版國小五下健康與體教材來源規劃者五年級教學團隊育 教學節數每週 ( ) 節, 本學期共 (55) 節 ( 一 ) 單元介紹社區運動中較普遍的桌球和羽球兩項運動, 引導學生能善用社區運動資源從事身體活動, 並透過桌球推擋控球, 以及羽球握拍 擊球練習讓學生享受擊球樂趣, 進行簡易比賽 最後, 引導學生了解運動規則的重要性, 建構認知與技能, 以統整學習內容 ( 二 ) 透過身體重心的轉移及手臂的推撐, 學習 後滾翻 前 後滾翻分腿 等墊上運動, 讓學生在活動中增強身體肌力, 體會協調性和平衡感的重要 ( 三 ) 在學習捷泳上肢划水動作及水中換氣技巧前, 先引導學生了解防溺 救溺方法等游泳安全須知, 再教導其如何選擇合格 安全又衛生的游泳池, 避免感染結膜炎, 讓學生能快樂的享受戲水樂趣 ( 四 ) 本單元以實際操作 觀察等方式, 使學生了解蹲踞式起跑的優點與特色 ( 五 ) 一般在教學時, 教師培養學生體能的方式都以不斷的跑 單調的跑來進行練習, 使得學生學習意願較低 而本單元則藉由不同的速度遊戲, 來提高學生參與田徑活動的意願, 以達到增進體能的目的 ( 六 ) 透過介紹足球運動的起源與世界盃足球賽, 引導學生更了解足球運動的由來與發展 同時, 透過國際性運動賽事的觀賞, 體會不同文化背景的差異 ( 七 ) 以團體遊戲方式, 學習足球運動的運球 移動傳球技能, 進而能從事足學期目標 / 球運動 學習目標 ( 八 ) 飲食在生活中扮演重要的角色, 除滿足 維持生存 促進健康 等生理需求外, 飲食也反應各地不同的風土民情, 更是人們聯絡感情的重要媒介 本單元除了引導學生認識我國的飲食文化, 也藉由經驗分享與討論, 讓學生接納並尊重不同族群 不同國家的飲食特色與文化 ( 九 ) 本單元以觀察 討論及檢核等方式, 幫助學生了解如何選擇新鮮 安全的食物, 並評估家中保存食物的方法, 思考在食品消費上相關的權利與義務 同時藉由情境引導, 讓學生知道浪費食物所衍生的問題, 了解綠色消費的重要性 ( 十 ) 本單元協助學生認識檳榔對健康的危害, 並了解如何透過自我檢查及定期口腔檢查, 來預防檳榔所引起的口腔疾病 ( 十一 ) 本單元藉由價值澄清技巧, 讓學生辨別嚼檳榔的好壞, 同時還透過拒絕技巧的演練, 來提升學生拒絕同儕影響的能力 此外, 單元中亦透過社區調查及社區行動, 來防制社區的檳榔問題 ( 十二 ) 家庭在每個人的成長過程中具有重要意義, 單元中藉著對家庭的形成 功能與互動關係的了解, 讓學生覺察家庭的重要性 ( 十三 ) 本單元讓學生了解家庭聚會的重要性, 並透過家庭休閒活動的安排增 進情感交流, 藉著出遊的準備, 明白各種影響安全的因素, 學會事先做好準備, 以預防事故傷害的發生

35 C16 五年級健體領域課程計畫 1-- 應用肢體發展之能力, 從事適當的身體活動 1-- 體認健康行為的重要性, 並運用做決定的技巧來促進健康 1--6 解釋個人與群體對性方面之行為, 表現出不同的信念與價值觀 --1 了解不同的食物組合能提供均衡的飲食 -- 了解 接納並尊重不同族群或國家的飲食型態與特色 --4 運用食品及營養標示的訊息, 選擇符合營養 安全 經濟的食物 --5 明瞭食物的保存及處理方式會影響食物的營養價值 安全性 外觀及口味 --1 表現全身性身體活動的控制能力 -- 在活動中表現身體的協調性 --4 在遊戲或簡單比賽中, 表現各類運動的基本動作或技術 4-- 評估社區休閒運動環境並選擇參與 能 力 指 4--5 透過運動了解本土與世界文化 標 5-- 判斷影響個人及他人安全的因素並能進行改善 5-- 評估危險情境的可能處理方法及其結果 5--4 認識菸 酒 檳榔 藥物與成癮藥物對個人及他人的影響, 並能拒絕其危害 5--5 探討不同運動情境中的傷害預防及其處理 6-- 了解家庭在增進個人發展與人際關係上的重要性 6-- 參與團體活動, 體察人我互動的因素及增進方法 6--4 學習有效的溝通技巧與理性的情緒表達, 並認識壓力 6--5 了解並培養健全的生活態度與運動精神 7--1 表現預防疾病的正向行為與活動, 以增進身體的安適 7-- 確認消費者在健康相關事物上的權利與義務 7--4 確認消費者在運動相關事物上的權利 義務及其與健康的關係 1-- 理解規則之制定並實踐民主法治的精神 1--4 了解世界上不同的群體 文化和國家, 能尊重欣賞其差異 1--1 培養自己的興趣 能力 --1 培養良好的人際互動能力 -- 學習如何解決問題及做決定 4--5 能利用搜尋引擎及搜尋技巧尋找合適的網路資源 4--6 能利用網路工具分享學習資源與心得 融入重大議題之能 -- 認識不同性別者處理情緒的方法, 採取合宜的表達方式 力 指 標 -- 參與團體活動與事務, 不受性別的限制 1-- 接納他人所喜歡的食物 1--4 了解食物在烹調 貯存及加工等情況下的變化 1--5 選擇符合營養且安全衛生的食物 1--7 認識傳統節慶食物與臺灣本土飲食文化 --4 認識並能運用社區資源 --5 運用消費知能選購合適的物品 4--1 了解家人角色意義及其責任 4-- 運用溝通技巧與家人分享彼此的想法與感受 4--4 參與家庭活動 家庭共學, 增進家人感情

36 C16 五年級健體領域課程計畫 海洋教育 1-- 體驗親水活, 如游泳 浮潛 帆船等, 分享參與的樂趣或心得 1-- 衡量身體狀況, 在安全情境下選擇適性的親水活動 4--5 簡單分析氣象圖並解讀其與天氣變化的關係 環境教育 --1 關切人類行為對環境的衝擊, 進而建立環境友善的生活與消費觀念 -- 能主動親近並關懷學校與社區的環境, 並透過對於相關環境議題的了解, 體會環境權的重要 4--4 能辨識與執行符合環境保護概念之綠色消費行為 4--4 能建立伙伴關係, 尋求適切的資源與協助, 以設法解決環境問題 5-- 主動參與學校社團和社區的環境保護相關活動 週次 日期 能力指標 ( 代號 ) 第一週 /1-/ 第二週 /19-/5 第三週 /6-/ 第四週 /05-/11 -- 第五週 /1-/18 第六週 /19-/5 第七週 /6-4/ 第八週 4/0-4/08 -- 單元名稱節數評量方式 單元一 持拍大進擊活動 1 桌球對對碰 單元一 持拍大進擊活動 樂活桌球館活動 飛天白梭 單元一 持拍大進擊活動 飛天白梭活動 4 運動規則知多少 單元六 飲食面面觀活動 1 飲食學問大活動 世界飲食大不同單元六 飲食面面觀活動 買得用心吃得安心單元六 飲食面面觀活動 4 飲食安全自己把關活動 5 消費小達人 單元二 矯健好身手活動 1 後滾翻 單元二 矯健好身手活動 滾翻分腿 4 實作評量 1 1 實作評量觀察評量 實作評量觀察評量課堂問答 觀察評量課堂問答自我評量實作評量課堂問答自我評量發表課堂問答自我評量實作評量實作評量課堂問答觀察評量實作評量課堂問答觀察評量 備註 ( 融入重大議題之能力 指標 ) 培養自己的興趣 能力 1-- 理解規則之制定並實踐民主法治的精神 環境教育 --1 環境教育

37 C16 五年級健體領域課程計畫 1-- 第九週 4/09-4/ 第十週 4/16-4/ 第十一週 4/-4/ 第十二週 4/0-5/06 -- 第十三週 5/07-5/1 第十四週 5/14-5/0 第十五週 5/1-5/7 第十六週 5/8-6/0 第十七週 6/4-6/10 第十八週 6/11-6/17 第十九週 6/18-6/ 單元七 檳榔物語活動 1 紅脣故事活動 拒絕檳榔入口 單元七 檳榔物語活動 檳榔防制總動員 單元三 水中健將活動 1 安全悠游活動 游泳池須知 單元三 水中健將活動 池畔 泳 者單元三 水中健將活動 4 划水換氣活動 5 捷式聯合動作活動 6 游泳保健 單元八 樂在其中活動 1 親親家人 單元八 樂在其中活動 與家人相聚 單元八 樂在其中活動 出遊準備活動 4 快樂鐵馬族 單元四 超越自我活動 1 跑在最前線活動 障礙跑活動 蹲踞式起跑 單元四 超越自我活動 4 全力衝刺 單元五足下風雲活動 1 足壇風雲活動 前進自如 單元五足下風雲活動 前進自如 發表課堂問答實作評量發表課堂問答實作評量 發表課堂問答實作評量 -- 環境教育 -- 環境教育 4--4 海洋教育 1-- 海洋教育 實作評量 海洋教育 1-- 實作評量自我評量課堂問答 發表課堂問答自我評量課堂問答發表實作評量 發表實作評量自我評量課堂問答 課堂問答實作評量 觀察評量實作評量課堂問答自我評量 實作評量自我評量 海洋教育 1-- 海洋教育 第二十週 6/5-6/ 單元五足下風雲活動 傳球遊戲 實作評量觀察評量自我評量 1--1

38 C16 五年級健體領域課程計畫 說明 :1. 備註 欄請填入可融入教學之重大議題的 能力指標序號. 評量方式 請具體敘寫

39 C16 一年級健體領域課程計畫 臺南市左鎮區左鎮國民小學 105 學年度第 1 學期一年級健體領域課程計畫 教材來源南一規劃者一年級全體級任老師 教學節數每週 () 節本學期共 ( 4 ) 節 學期目標 / 學習目標 1. 透過上學前和家人擁抱, 牢記家人的叮嚀和期許, 透過家人情感的交流, 讓學童了解如何當一個好孩子, 並自願表現良好. 能清楚的自我介紹. 能認識新同學的特質 4. 能欣賞新同學 5. 能分辨或列舉不同行為別人的接受度 6. 能與家人分享學校生活中與同學和師長的互動 7. 能學會做決定前先徵詢父母或師長的同意 8. 能了解並認同團體規範的重要性 9. 能發現並比較上下學途中安全與不安全的情境 10. 能說明並演練上下學安全的注意事項 11. 能選擇遊戲場地, 從事各項活動 1. 能遵守學校團體規範, 進行活動, 確保人我安全 1. 能分辨教室裡的好行為 14. 能說出好行為才能讓我們的生活更安全 15. 能運用雙腳玩遊戲 16. 認識立正 稍息基本動作 17. 能做出往前進 後退 直線 繞物和跨步走的動作 18. 能運用雙腳配合音樂玩遊戲 19. 能和同學配合一起完成 走 的各項遊戲 0. 能發揮創意模仿或做出各種型態走的動作 1. 能於日常生活運用各項 走 的方式. 認識校園內各項遊戲器材與場地的名稱. 了解各項遊戲器材的使用方法 4. 能分辨安全與不安全的遊戲行為 5. 能安全又正確的操作各項遊戲器材 6. 能遵守遊戲規則, 進行團體活動, 保護自己與他人安全 7. 能依照不同的場合穿著適當的服裝 8. 能穿著合宜的服裝進行活動 9. 能知道上廁所時應注意的禮貌 0. 能知道正確使用廁所的方法 1. 能知道常洗手, 保持雙手乾淨的重要性. 能知道正確洗手的方法和步驟. 培養良好的衛生習慣

40 C16 一年級健體領域課程計畫 能力指標 4. 能了解生病者和健康者外在的表徵不同 5. 能知道身體不舒服時的適當處理方法 6. 認識水痘保健 7. 知道生病時要看醫生, 請醫生診斷病情 8. 能使用正確的方法, 促進身體健康, 遠離疾病 9. 能學習基本伸展動作, 並能簡單運用肢體動作玩遊戲 40. 能做出簡單的動作與同學打招呼 41. 能在運動過程中, 避免運動傷害 4. 能與同學合作培養默契, 完成動作 4. 能與同學一起合作發揮創意, 運用身體表演造型動作 44. 能與同學一起合作, 運用身體表演動作 45. 能說出食物的顏色和味道會引起想吃的動機 46. 能藉由遊戲覺察吃東西會讓人感到滿足與開心 47. 養成吃早餐的習慣 48. 能知道早餐的重要 49. 能分辨哪些食物不適合當早餐吃 50. 能知道哪些是良好的飲食習慣 51. 能做到好的飲食習慣 5. 能配合球和音樂完成身體的伸展動作 5. 透過活動與球接觸, 培養基礎的球感 54. 能配合音樂及教師口令完成夾球動作 55. 能和他人合作利用身體不同部位, 順利夾住球後並停住不動 56. 能用手的不同部位, 將氣球連續往上拍擊 57. 能遵守遊戲規範, 並和他人共同進行遊戲 58. 能靈活操作身體, 表達自己肢體的各部位 59. 能在遊戲中, 表現出對肢體各部位的認識 60. 能有身體肢體部位完整的概念 61. 能用肢體表現自己快樂的動作 6. 能靈活做出移動身體的動作 養成良好的健康態度和習慣, 並能表現於生活中 -1-1 體會食物在生理及心理需求上的重要性 -1- 培養良好的飲食習慣 -1-1 表現簡單的全身性身體活動 -1- 表現操作運動器材的能力 -1-4 表現聯合性的基本運動能力 認識並使用遊戲器材與場地 分辨日常生活情境的安全性 5-1- 說明並演練促進個人及他人生活安全的方法 描述自己的特色, 並接受自己與他人之不同 6-1- 學習如何與家人和睦相處 6-1- 展示能增進人際關係 團隊表現及社區意識的行為

41 C16 一年級健體領域課程計畫 了解並認同團體規範, 從中體會並學習快樂的生活態度 了解健康的定義, 並指出人們為促進健康所採取的活動 融入重大議題之能力指標 週次日期 第一週 8/9-9/ 第二週 9/4-9/ 尊重不同性別者的特質 -1- 學習與不同性別者平等互動 -1-4 認識自己的身體隱私權 察覺食物與健康的關係 1-1- 察覺飲食衛生的重要性 -1-1 關心自己的衣著 -1- 願意分享自己所喜歡的服飾用品 -1- 察覺自己的生活禮儀與習慣 4-1- 察覺自己與家人在家庭中的角色 養成良好的個人習慣與態度 -1-1 培養互助合作的生活態度 1-1- 瞭解遵守團體的規則, 並實踐民主法治的精神 1-1- 討論 分享生活中不公平 不合理 違反規則 健康受到傷害等經驗, 並知道如 何尋求救助的管道 能力指標 ( 代 號 ) 單元名稱節數評量方式 一 小一新生活 1. 我上一年級了 一 小一新生活 1. 我上一年級了 觀察檢核 行為檢核 態度評量 觀察檢核 行為檢核 態度評量 備註 ( 融入重大議題 之能力指標 )

42 C16 一年級健體領域課程計畫 第三週 9/11-9/ 一 小一新生活. 歡喜上學去 口語評量行為檢核表現評量 1-1- 第四週 9/18-9/ 一 小一新生活. 歡喜上學去 口語評量實作評量 1-1- 第五週 9/5-10/ 一 小一新生活. 快樂 GO!GO!GO! 觀察檢核表現評量 -1-1 第六週 10/0-10 / 一 小一新生活. 快樂 GO!GO!GO! 觀察檢核表現評量 -1-1 第七週 10/9-10/ 一 小一新生活 4. 快樂玩遊戲 口語評量實作評量 第八週 10/16-10 / 一 小一新生活 4. 快樂玩遊戲 口語評量實作評量 第九週 10/-10 / 二 健康寶貝 5. 整潔寶寶 口語評量行為檢核實作評量 察 1-1- 第十週 10/0-11 / 二 健康寶貝 5. 整潔寶寶 口語評量行為檢核實作評量 -1- 察 第十一週 11/06-11 / 二 健康寶貝 6. 生病時怎麼辦? 口語評量實作評量 第十二週 11/1-11 / 二 健康寶貝 6. 生病時怎麼辦? 口語評量實作評量 第十三週 11/0-11 /6-1-1 二 健康寶貝 7. 大展身手 行為檢核表現評量 第十四週 11/7-1 /0-1-1 二 健康寶貝 7. 大展身手 行為檢核表現評量 第十五週 1/04-1 / 二 健康寶貝 8. 活力的來源 口語評量實作評量 1-1-

43 C16 一年級健體領域課程計畫 第十六週 1/11-1 /17 第十七週 1/18-1 /4 第十八週 1/5-1 /1 第十九週 1/01-1/0 7 第二十週 1/08-1/1 4 第二十一週 1/15-1/ 二 健康寶貝 8. 活力的來源 三 運動樂趣多 9. 球兒真好玩 三 運動樂趣多 9. 球兒真好玩 三 運動樂趣多 10. 律動的身體 三 運動樂趣多 10. 律動的身體 總複習 口語評量 實作評量 行為檢核 表現評量 行為檢核 表現評量 觀察檢核 行為檢核 表現評量 觀察檢核 行為檢核 表現評量觀察檢核行為檢核表現評量 1-1- 說明 :1. 備註 欄請填入可融入教學之重大議題的 能力指標序號. 評量方式 請具體敘寫 臺南市左鎮區左鎮國民小學 105 學年度第 學期一年級健體領域課程計畫 教材來源南一規劃者一年級全體級任老師 教學節數 學期目標 / 學習目標 每週 () 節本學期共 ( 4 ) 節 1. 能清楚自己牙齒的狀況, 並了解牙齒的功能及重要性. 能了解餐後及睡前是刷牙的最好時機. 能了解刷牙是愛護牙齒的行為 4. 能做到正確的牙刷握法 5. 能做到正確的刷牙方法 6. 認識牙刷會有刷毛分叉 發臭, 甚至長黴菌的現象, 將有礙衛生, 影響健康 7. 有能力判斷自己的牙刷有無分叉 發臭及長黴菌 8. 知道如何挑選適合自己使用的牙刷 9. 能由牙醫師來判斷自己牙齒的健康情形 10. 能做到定期檢查牙齒 11. 能認識牙醫師的專葉功能, 並瞭解自己牙齒的狀況 1. 能瞭解牙齒的重要及愛護牙齒的行為 1. 能養成護牙的好習慣 14. 願意嘗試並攝取多樣化的食物

44 C16 一年級健體領域課程計畫 15. 能分辨 怎樣吃才健康 的飲食行為 16. 能認識六大類基本食物 17. 能養成 不偏食 的均衡飲食習慣 18. 了解良好的餐桌禮儀 19. 養成正確的飲食習慣 0. 能做出簡單的拋接動作 1. 能說出拋接的動作要領. 能迅速移位並接住落下的球. 能做出簡單的急停動作 4. 能做出聽覺與肢體動作協調的動作 5. 能創造出全身各種肢體動作 6. 能快速模仿學童的動作 7. 認識結膜炎的症狀和傳染方式 8. 當染患眼疾時應立即到眼科就診 9. 了解如何預防結膜炎的傳染 0. 知道不可與他人共用藥物, 以免引發感染 1. 養成良好的衛生習慣, 以維護健康. 了解結膜炎的傳染途徑. 知道當班級中有人感染結膜炎時, 該做何種措施以防範傳染 4. 能觀察並描述校園中的危險角落 5. 能說明在危險角落可能發生的情形, 並採取安全的行動 6. 能提高警覺確認具威脅性的行為 7. 能了解面臨危險和緊急狀況時的處理方式 8. 能了解流鼻血的緊急處理方式 9. 能靈活操作身體, 完成肌力訓練 40. 能在遊戲中, 表現出對肢體的控制能力 41. 能利用肢體學習動物行走的動作 4. 培養觀察及動作模仿的能力 4. 利用活動訓練肢體的開展並快樂參與遊戲及運動 44. 能完成原地雙腳跳的動作 45. 能創意模仿各種動物跳躍的動作 46. 能在移動過程中做出單 雙腳跳混合式的連續跳躍動作 47. 能完成各種身體與球的結合動作 48. 透過活動培養基礎的球感 49. 能配合教師哨音 口令 音樂完成不同拍球動作 50. 能和他人合作完成拍球活動 51. 能利用不同姿勢及單手 雙手進行拍球動作 5. 能利用呼拉圈做各種身體的伸展活動, 並能簡單運用身體操作呼拉圈 5. 能熟練滾動呼拉圈的動作技巧 54. 能利用呼拉圈, 與同學完成遊戲指定的動作

45 C16 一年級健體領域課程計畫 能力指標 融入重大議題之能力指標 55. 能利用呼拉圈, 與同學完成遊戲 56. 能與同學合作培養默契, 完成動作 57. 在遊戲情境中, 認識並發現自己的特色, 進而喜歡自己 58. 察覺每個人的異同 59. 能坦承 互相幫助 友愛同學, 以促進人際關係 60. 能在遊戲活動中與他人和睦相處 61. 能分辨或列舉平時與家人一起參與的遊戲或活動 6. 能和善的和家人溝通, 並說出學校生活中與同學和師長的互動 養成良好的健康態度和習慣, 並能表現於生活中 -1-1 體會食物在生理及心理需求上的重要性 -1- 培養良好的飲食習慣 -1-1 表現簡單的全身性身體活動 -1- 表現操作運動器材的能力 -1-4 表現聯合性的基本運動能力 分辨日常生活情境的安全性 5-1- 思考並演練處理危險和緊急情況的方法 描述自己的特色, 並接受自己與他人之不同 6-1- 學習如何與家人和睦相處 6-1- 展示能增進人際關係 團隊表現及社區意識的行為 瞭解健康的定義, 並指出人們為促進健康所採取的活動 7-1- 描述人們獲得健康資訊 選擇健康服務及產品之過程, 並能辨認其正確性及有效 性 1-1- 尊重不同性別者的特質 -1- 學習與不同性別者平等互動 -1- 表達自己的意見和感受, 不受性別的限制 察覺食物與健康的關係 1-1- 察覺飲食衛生的重要性 -1- 察覺自己的生活禮儀與習慣 認識家庭的組成分子與稱謂 1-1- 認識自己的長處及優點 1-1- 瞭解遵守團體的規則, 並實踐民主法治的精神 1-1- 討論 分享生活中不公平 不合理 違反規則 健康受到傷害等經驗, 並知道如 何尋求救助的管道 海洋教育 -1- 能以肢體動作表現出不同的水中生物 週次日期能力指標 ( 代單元名稱節數評量方式備註 ( 融入重大議題

46 C16 一年級健體領域課程計畫號 ) 之能力指標 ) 口試 第一週 /1-/ 第二週 /19-/ 第三週 /6-/04 第四週 /05-/11 第五週 /1-/18 第六週 /19-/5 第七週 /6-4/01 第八週 4/0-4/ 壹 健康小精靈實作 一 美齒寶寶實踐 -1- 學生自評口試 壹 健康小精靈實作 一 美齒寶寶實踐學生自評筆試壹 健康小精靈實作 0 二 飲食好習慣實踐學生自評筆試壹 健康小精靈實作 二 飲食好習慣實踐學生自評壹 健康小精靈表演 三 看誰反應快實作 -1-1 壹 健康小精靈表演 三 看誰反應快實作 壹 健康小精靈口試 四 認識結膜炎作業實作 貳 安全活力 GO 實踐 五 危機總動員學生自評同儕互評實作 第九週 4/09-4/ 貳 安全活力 GO 實踐 五 危機總動員學生自評 同儕互評 表演 第十週 4/16-4/ -1-1 貳 安全活力 GO 實作 六 我有好身手學生自評 同儕互評 表演 第十一週 4/-4/9-1-1 貳 安全活力 GO 實作 -1-4 六 我有好身手學生自評 同儕互評

47 C16 一年級健體領域課程計畫 第十二週 4/0-5/ 貳 安全活力 GO 七 跳躍大進擊 表演實作 第十三週 5/07-5/1-1-4 貳 安全活力 GO 七 跳躍大進擊 表演實作 第十四週 5/14-5/ 參 遊戲真有趣八 快樂動起來 表演實作 第十五週 5/1-5/ 參 遊戲真有趣八 快樂動起來 表演實作 第十六週 5/8-6/ 參 遊戲真有趣九 來玩呼拉圈 0 表演實作 第十七週 6/4-6/ 參 遊戲真有趣九 來玩呼拉圈 表演實作 第十八週 6/11-6/ 參 遊戲真有趣十 歡喜做朋友 實作鑑賞晤談 第十九週 6/18-6/ 參 遊戲真有趣十 歡喜做朋友 實作鑑賞晤談 第二十週 6/5-6/ 參 遊戲真有趣十 歡喜做朋友 實作鑑賞晤談 說明 :1. 備註 欄請填入可融入教學之重大議題的 能力指標序號. 評量方式 請具體敘寫

48 C16 二年級健體領域課程計畫臺南市左鎮區左鎮國民小學 105 學年度第 1 學期二年級健體領域課程計畫 教材來源翰林版國小二上健康與體育規劃者健體領域教學團隊 教學節數每週 () 節, 本學期共 (41) 節 ( 一 ) 藉由兒童攝取食物的經驗, 了解食物對生理和心理的影響 ( 二 ) 藉由認識六大類食物的來源和功能, 引導兒童體會均衡飲食的重要性, 培養選擇健康食物的能力 ( 三 ) 單元中還融入低碳飲食的概念, 鼓勵兒童多吃蔬果及在地 當季的食物, 既可維護健康又能達到節能減碳的目的 ( 四 ) 介紹廚餘的處理方式, 強調應先從減少產生量開始, 再經由分類過程, 將其回收再利用 ( 五 ) 藉由簡單有趣的練習與遊戲, 引導兒童學習傳 接 投擲及拍球等技能, 奠定日後學習各種球類運動的基礎, 同時培養其團隊合作 遵守規則等運動精神 ( 六 ) 引導兒童了解每個人在生活中總免不了有許多情緒起伏變化 情緒本身並無對 錯, 應關注的是情緒所衍生的行為和表現方式是否適當 學期目標 / ( 七 ) 以兒童的生活經驗為中心, 引導其覺察內在情緒變化, 學習克制衝動, 學習目標合宜的表達情緒, 使兒童能妥善的處理自己和人際間的情緒問題 ( 八 ) 教導霸凌常見的種類和行事, 透過共同討論, 引導兒童學習遭遇霸凌或目睹霸凌時如何正確的處理 ( 九 ) 透過探查社區內可從事運動的場所, 引導兒童了解發現危險的運動場地該如何處理, 以保護自己和他人的安全 ( 十 ) 藉由介紹戶外及室內的休閒運動, 包括簡單 易行的走路活動, 讓兒童了解運動的益處與樂趣, 並鼓勵其利用假日邀請家人一起參與 ( 十一 ) 透過模仿早晨運動情景, 引導兒童發揮創意, 進行簡單的唱跳活動 再以翻滾動作展現基礎體能, 並進一步鼓勵兒童邀請家人一起從事各種體能活動, 養成規律的運動習慣, 促進自己和家人的健康 ( 十二 ) 透過學習正確的刷牙方法和保健方式, 協助兒童建立良好的口腔衛生習慣, 並能表現於生活中 養成良好的健康態度和習慣, 並能表現於生活中 -1-1 體會食物在生理及心理需求上的重要性 -1-1 表現簡單的全身性身體活動 -1- 表現操作運動器材的能力 -1-4 表現聯合性的基本運動能力 4-1- 認識休閒運動並樂於參與 能力指標 4-1- 養成規律運動習慣, 保持良好體適能 認識並使用遊戲器材與場地 分辨日常生活情境的安全性 5-1- 思考並演練處理危險和緊急情況的方法 認識情緒的表達及正確的處理方式 體認人類是自然環境中的一部分, 並主動關心環境, 以維護 促進人類的健康 融入重大議題之能力指標 1-1- 了解 遵守團體的規則, 並實踐民主法治的精神 1-1- 討論 分享生活中不公平 不合理 違反規則 健康受到傷害等經驗, 並知道如何尋求救助的管道

49 C16 二年級健體領域課程計畫 察覺食物與健康的關係 1-1- 願意與他人分享自己所喜歡的食物 環境教育 能運用五官觀察體驗 探究環境中的事物 -1- 能具有好奇心, 體認人類在生態中的角色, 以及自然環境與人的相互關係 養成良好的個人習慣與態度 -1-1 培養互助合作的生活態度 週次 日期 能力指標 ( 代號 ) 第一週 8/9-9/ -1-1 第二週 9/4-9/ 第三週 9/11-9/ 第四週 9/18-9/ 第五週 9/5-10/ 第六週 10/0-10/8-1- 第七週 10/9-10/15-1- 第八週 10/16-10/ 第九週 10/-10/ 第十週 10/0-11/ 第十一週 11/06-11/ 第十二週 11/1-11/ 第十三週 11/0-11/ 第十四週 11/7-1/ 第十五週 1/04-1/ 單元名稱 單元一吃得營養又健康活動 1 食物與我單元一吃得營養又健康活動 食物王國單元一吃得營養又健康活動 選擇健康食物單元一吃得營養又健康活動 4 低碳飲食愛地球單元一吃得營養又健康活動 5 廚餘的處理單元二快樂來玩球活動 1 我是滾球王 單元二快樂來玩球活動 滾地躲避球 單元二快樂來玩球活動 拍球快樂行 單元二快樂來玩球活動 拍球快樂行 單元三心情分享站活動 1 心情調色盤 單元三心情分享站活動 煩惱知多少 單元三心情分享站活動 情緒紅綠燈單元四假日運動樂活動 1 運動場地大搜索 單元四假日運動樂活動 參與休閒運動 單元四假日運動樂活動 常走路健康多 節數評量方式 1 課堂問答觀察評量課堂問答觀察記錄自我評量課堂問答自我評量課堂問答自我評量課堂問答實際演練觀察評量自我評量實際演練觀察評量實際演練課堂問答觀察評量實際演練課堂問答觀察評量課堂問答觀察評量自我評量課堂問答實際演練課堂問答自我評量發表課堂問答自我評量課堂問答學習單自我評量實際演練 備註 ( 融入重大議題之能力指 標 ) 1-1- 環境教育 -1- 環境教育 環境教育

50 C16 二年級健體領域課程計畫 第十六週 1/11-1/ 單元四假日運動樂自我評量 4-1- 活動 常走路健康多實際演練 第十七週 1/18-1/4-1-1 單元五體能加油站實際演練 環境教育 活動 1 隨著節奏起舞課堂問答 第十八週 1/5-1/1-1-1 單元五體能加油站實際演練 活動 滾出活力觀察評量 -1-1 第十九週 1/01-1/ 單元五體能加油站實際演練 活動 全家體能王自我評量 第二十週 1/08-1/ 單元六保護牙齒我最行課堂問答 活動 1 大家來刷牙實際演練 第二十一週 1/15-1/ 單元六保護牙齒我最行自我評量 1 活動 愛護牙齒課堂問答 說明 :1. 備註 欄請填入可融入教學之重大議題的 能力指標序號, 及是否為 自編 單元, 或主題課程. 評量方式 請具體敘寫

51 C16 二年級健體領域課程計畫臺南市左鎮區左鎮國民小學 105 學年度第 學期二年級健體領域課程計畫 教材來源翰林版國小二下健康與體育規劃者健體領域教學團隊 教學節數每週 () 節, 本學期共 (7) 節 ( 一 ) 引導兒童省察自己與家人相處的情形, 增進家人間的互動和溝通, 進而培養良好的家庭氣氛 ( 二 ) 藉由活動, 讓兒童觀察並思考社區環境衛生對健康的影響, 希望兒童能關注自己的生活環境, 並且了解社區裡有哪些健康服務機構 ( 三 ) 透過軟墊 平衡木 呼拉圈和舞蹈等活動, 引導兒童體驗遊戲和創作的樂趣, 並增進其基礎動作技能與探索能力, 提升兒童運動參與的興趣 ( 四 ) 從行前準備事項談起, 接著引導兒童在購買食品前能辨識其安全性, 並且以健康原則準備餐點 ( 五 ) 藉由活動引發兒童親近 欣賞及愛護大自然, 並進一步規畫戶外自然探索活動, 了解野外危險的預防與處理 學期目標 / ( 六 ) 透過體驗大自然的活動, 引導兒童注意野外危險情境, 並從自然生態遭受學習目標破壞的情況, 引發兒童思考其產生原因, 再進一步檢視自身的行為有哪些會破壞自然環境, 並加以改進 ( 七 ) 藉由俯拾皆是的橡皮筋, 進行有趣的運動與遊戲, 不僅能促進肌力與柔軟度, 亦可提升肢體協調性 ( 八 ) 透過各式童玩的認識和學習, 讓我們的生活更加充滿樂趣, 並達到保存珍貴文化資產的目的 ( 九 ) 藉由各種趣味化的遊戲, 讓兒童享受踢球的樂趣 ( 十 ) 透過實際演練與操作, 引導其了解運動前 中 後的安全注意事項 同時教導兒童正確的穿鞋方法, 以及如何選購適合自己的運動鞋, 使其能避免在運動時造成傷害 1-1- 觀察並比較不同人生階段的異同 養成良好的健康態度和習慣, 並能表現於生活中 -1-4 辨識食物的安全性, 並選擇健康的營養餐點 -1-1 表現簡單的全身性身體活動 -1- 表現操作運動器材的能力 -1-4 表現聯合性的基本運動能力 透過童玩 民俗等身體活動, 了解本土文化 分辨日常生活情境的安全性 5-1- 說明並演練促進個人及他人生活安全的方法 能力指標 說明並演練預防及處理運動傷害的方法 6-1- 學習如何與家人和睦相處 7-1- 描述人們獲得健康資訊 選擇健康服務及產品之過程, 並能辨認其正確性與有效性 7-1- 描述人們在獲得運動資訊 選擇服務及產品之過程, 並能辨認其正確性與有效性 察覺不同親疏感的社區生活環境與健康互動的情形 體認人類是自然環境中的一部分, 並主動關心環境, 以維護 促進人類的健康 融入重大議題之能 1-1- 了解 遵守團體的規則, 並實踐民主法治的精神 力指標

52 C16 二年級健體領域課程計畫 察覺食物與健康的關係 -1- 察覺個人的消費行為 4-1- 察覺自己與家人的溝通方式 -1- 學習與不同性別者平等互動 環境教育 能運用五官觀察體驗 探究環境中的事物 -1-1 認識生活周遭的自然環境與人造環境, 以及常見的動物 植物 微生物彼此之間的互動關係 具有跟隨家人或師長參與社區環境保護的活動經驗 週次 日期 第一週 /1-/18 第二週 /19-/5 第三週 /6-/04 第四週 /05-/11 能力指標 ( 代號 ) 第五週 /1-/ 第六週 /19-/ 第七週 /6-4/ 第八週 4/0-4/ 第九週 4/09-4/ 第十週 4/16-4/ -1-1 第十一週 4/-4/9-1-1 第十二週 4/0-5/ 第十三週 5/07-5/1-1-4 單元名稱 單元一美好的家園活動 1 關愛家人 單元一美好的家園活動 1 關愛家人 單元一美好的家園活動 居家安全 單元一美好的家園活動 居家安全 單元一美好的家園活動 社區生活環境 單元一美好的家園活動 社區生活環境 單元一美好的家園活動 4 社區健康服務單元二運動樂無窮活動 1 墊上遊戲樂無窮單元二運動樂無窮活動 1 墊上遊戲樂無窮單元二運動樂無窮活動 平衡高手單元二運動樂無窮活動 呼拉圈遊戲單元二運動樂無窮活動 4 唱唱跳跳樂趣多 單元三健康快樂行活動 1 快樂野餐 節數評量方式 1 自我評量發表課堂問答自我評量發表課堂問答自我評量發表課堂問答自我評量發表課堂問答發表課堂問答自我評量發表課堂問答自我評量發表課堂問答 備註 ( 融入重大議題之能力指 標 ) 環境教育 環境教育 環境教育 環境教育 環境教育 實際演練 環境教育 實際演練 環境教育 實際演練 課堂問答 -1- 實際演練 觀察評量 1-1- 實際演練 觀察評量 -1- 自我評量發表課堂問答 -1-

53 C16 二年級健體領域課程計畫 第十四週 5/14-5/0-1-4 第十五週 5/1-5/ 第十六週 5/8-6/ 第十七週 6/4-6/ 第十八週 6/11-6/ 第十九週 6/18-6/4 第二十週 6/5-6/ 單元三健康快樂行活動 1 快樂野餐 單元三健康快樂行活動 野外安全守則單元三健康快樂行活動 愛護大自然單元四擁抱童玩樂無窮活動 1 跳躍精靈 單元四擁抱童玩樂無窮活動 童玩世界 單元五踢球樂活動 1 我是踢球高手 單元五踢球樂活動 運動安全知多少活動 穿鞋學問大 1 自我評量發表課堂問答實際演練發表實際演練問答實際演練觀察評量 實際演練觀察評量 實際演練觀察評量 發表課堂問答 -1- 環境教育 環境教育 -1-1 環境教育 1-1- 環境教育 環境教育 說明 :1. 備註 欄請填入可融入教學之重大議題的 能力指標序號, 及是否為 自編 單元, 或主題課程. 評量方式 請具體敘寫

54 C16 三年級健體領域課程計畫臺南市左鎮區左鎮國民小學 105 學年度第 1 學期三年級健體領域課程計畫 教材來源康軒版 上教材規畫者三年級教學團隊 教學節數 學期目標 / 學習目標 能力指標 每週 節, 本學期共 59 節 1. 熟練球類運動的傳接球動作, 以及樂樂棒球的基本技巧與攻守觀念. 了解感官的基本構造和功能, 提醒學生注意感官保健, 並了解緊急狀況的處 理方式. 透過舞蹈訓練肢體的律動, 學會小白兔愛跳舞與牧場上綠油油等舞蹈動作 4. 探討出生 成長 老化 死亡的過程, 提醒學生珍視生命, 並建立健康的生 活型態 5. 學習墊上和跳箱等肢體活動, 並指導學生正確的起跑方式與跳高拍物練習 6. 描述不同地區的醫療機構 正確用藥觀念以及用藥五大核心, 同時注重飲食 特色以及環保飲食的觀念 7. 整合墊上與跳箱技巧結合民俗運動, 展現舞獅的樂趣, 並了解毽子童玩的由 來, 並且指導兒童多元的毽子玩法, 讓學生更喜愛本土活動 知道並描述對於出生 成長 老化及死亡的概念與感覺 1-1- 觀察並比較不同人生階段的異同 1-1- 認識身體發展的順序與個別差異 養成良好的健康態度和習慣, 並能表現於生活中 -1- 了解環境因素如何影響食物的質與量並探討影響飲食習慣的因素 -1-1 表現簡單的全身性身體活動 -1- 表現使用運動設備的能力 -1- 表現操作運動器材的能力 -1-4 表現聯合性的基本運動能力 藉語言或動作, 來表達參與身體活動的感覺 透過童玩 民俗等身體活動, 了解本土文化 5-1- 說明並演練促進個人及他人生活安全的方法 5-1- 思考並演練處理危險和緊急情況的方法 認識藥物及其對身體的影響, 並能正確使用 6-1- 學習如何與家人和睦相處 認識情緒的表達及正確的處理方式 瞭解並認同團體規範, 從中體會並學習快樂的生活態度 7-1- 描述人們獲得運動資訊 選擇服務及產品之過程並能辨認其正確性與有效性 察覺不同親疏感的社區生活環境與健康互動的情形 體認人類是自然環境中的一部分, 並主動關心環境, 以維護 促進人類的健康

55 C16 三年級健體領域課程計畫 融入重大議題之能力指標 環境教育 1--1 覺知環境與個人身心健康的關係 1--1 欣賞 包容個別差異並尊重自己與他人的權利 4-- 適當地向家人表達自己的需求與情感 週次日期能力指標 ( 代號 ) 單元名稱節數評量方式 第一週 8/9-9/ 第二週 9/4-9/ 第三週 9/11-9/ 第四週 9/18-9/ 第五週 9/5-10/ 第六週 10/0-10/ 第七週 10/9-10/ 第八週 10/16-10/ 第九週 10/-10/ 第十週 10/0-11/05 第十一週 11/06-11/ 期中評量週 第十二週 11/1-11/ 第十三週 11/0-11/ 第十四週 11/7-1/ 一 揮棒玩球樂 1-1 快樂傳接球一 揮棒玩球樂 1-1 快樂傳接球一 揮棒玩球樂 1- 棒球樂樂樂一 揮棒玩球樂 1- 棒球樂樂樂二 寶貝我的感官 -1 耳聰目明二 寶貝我的感官 -1 耳聰目明 - 愛護鼻 舌和皮膚二 寶貝我的感官 - 愛護鼻 舌和皮膚三 歡欣土風舞 -1 小白兔愛跳舞 三 歡欣土風舞 - 牧場綠油油 四 生命的樂章 4-1 出生圓舞曲 四 生命的樂章 4- 和家人相處四 生命的樂章 4- 老化與死亡五 肢體運動王 5-1 墊上滾翻樂五 肢體運動王 5- 跳箱我不怕 學生發表教師觀察 提問回答 提問回答學生自評 提問回答 教師觀察教師觀察學生發表學生發表提問回答學生自評 學生發表 共同討論集體創作教師觀察教師觀察 備註 ( 融入重大議 題之能力指 標 ) 環境教育 1--1 環境教育 1--1 環境教育

56 C16 三年級健體領域課程計畫 第十五週 1/04-1/ 第十六週 1/11-1/ 第十七週 1/18-1/ 第十八週 1/5-1/ 第十九週 1/01-1/ 第二十週 1/08-1/14 第二十一週 1/15-1/ 期末評量週 休業式 五 肢體運動王 5- 快步向前跑五 肢體運動王 5-4 輕快來跑跳六 快樂的社區 6-1 社區新體驗六 快樂的社區 6-1 社區新體驗 6- 健康又環保六 快樂的社區 6- 健康又環保七 民俗運動風 7-1 歡喜來舞獅七 民俗運動風 7- 毽子拍踢拐 學生發表學生發表學生發表提問回答 學生發表 提問回答教師觀察提問回答學生發表提問回答學生發表 說明 :1. 備註 欄請填入可融入教學之重大議題的 能力指標序號. 評量方式 請具體敘寫

57 C16 三年級健體領域課程計畫 臺南市左鎮區左鎮國民小學 105 學年度第 學期三年級健體領域課程計畫 教材來源康軒版 下教材規畫者三年級教學團隊 教學節數 學期目標 / 學習目標 能力指標 每週 節, 本學期共 59 節 1. 體會食物的重要性, 選擇有益健康的食物, 並培養良好的飲食習慣. 學會操作單槓 跳箱 平衡木等運動設備的運動技巧. 能了解家庭及交通安全守則 拒絕校園暴力, 並能處理突發的人身安全危機 4. 能操作球類的基本動作技能, 包括踢 傳 運等方式 5. 養成規律運動的習慣, 並體會朋友及家人的重要性 6. 辨識並選擇健康服務及產品 適合的體育育樂營 -1-1 體會食物在生理及心理需求上的重要性 -1- 瞭解環境因素如何影響到食物的質與量, 並探討影響飲食習慣的因素 -1- 培養良好的飲食習慣 -1-4 辨識食物的安全性, 並選擇健康的營養餐點 -1-1 表現簡單的全身性身體活動 -1- 表現使用運動設備的能力 -1- 表現操作運動器材的能力 -1-4 表現聯合性的基本運動能力 4-1- 養成規律運動習慣, 保持良好體適能 認識並使用遊戲器材與場地 分辨日常生活情境的安全性 5-1- 說明並演練促進個人及他人生活安全的方法 5-1- 思考並演練處理危險和緊急情況的方法 說明並演練預防及處理運動傷害的方法 瞭解健康的定義, 並指出人們為促進健康所採取的活動 7-1- 描述人們獲得健康資訊 選擇健康服務及產品之過程, 並能辨認其正確性與有效性

58 C16 三年級健體領域課程計畫 融入重大議題之能力指標 1-1- 瞭解 遵守團體的規則, 並實踐民主法治的精神 -1-1 培養互助合作的生活態度 -- 學習如何解決問題及做決定 1-- 察覺自己的飲食習慣與喜好 1-- 選用有益自己身體健康的食物 -- 養成良好的生活習慣 --5 認識基本的消費者權利與義務 環境教育 1--4 覺知自己的生活方式對環境的影響 週次日期能力指標 ( 代號 ) 單元名稱節數評量方式 第一週 /1-/18 第二週 /19-/ 第三週 /6-/ 第四週 /05-/ 第五週 /1-/ 第六週 /19-/ 第七週 /6-4/ 第八週 4/0-4/08 第九週 4/09-4/ 期中評量週 一 跑踢足球樂 1-1 足球小天地 一 跑踢足球樂 1-1 足球小天地 1- 足球向前衝 一 跑踢足球樂 1- 足球向前衝 二 安全小專家 -1 居家安全 二 安全小專家 - 生活中的安全 二 安全小專家 - 校園霸凌 三 靈巧試身手 -1 槓上小玩家 三 靈巧試身手 - 木上玩平衡 三 靈巧試身手 - 撐木跳 搭肩行 4 教師觀察 教師觀察 教師觀察 學生發表 實作演練 學生發表 遊戲學習 提問回答 學生發表 角色扮演 學生發表 學生發表 教師觀察 備註 ( 融入重大議題之能力指標 )

59 C16 三年級健體領域課程計畫 第十週 4/16-4/ 三 靈巧試身手 -4 創意大考驗 第十一週 4/-4/ 四 飲食與健康 4-1 飲食學問大 提問回答學生自評學生發表 1-- 環境教育 1--4 第十二週 4/0-5/ 四 飲食與健康 4- 怎麼吃才健康 提問回答教師觀察學生自評 第十三週 5/07-5/1 第十四週 5/14-5/ 第十五週 5/1-5/7 第十六週 5/8-6/ 第十七週 6/4-6/ 五 舞動韻律風 5-1 可愛的鴨子 五 舞動韻律風 5- 身體動一動 六 健康小達人 6-1 健康生活有一套 六 健康小達人 6-1 健康生活有一套 6- 消費停看聽 七 跑跳好體能 7-1 遠離運動傷害 7- 繞物接力跑 教師觀察學生發表學生自評教師觀察提問回答提問回答教師觀察學生自評提問回答學生發表教師觀察 生涯發展教 育 生涯發展教 育 -1-1 第十八週 6/11-6/ 期末評量週 七 跑跳好體能 7- 繞物接力跑 7- 跳躍來闖關 教師觀察 1-1- 生涯發展教 育 -1-1 第十九週 6/18-6/ 七 跑跳好體能 7- 跳躍來闖關 教師觀察 1-1- 生涯發展教 育

60 C16 三年級健體領域課程計畫 -1-1 第二十週 6/5-6/0 休業式 總複習 說明 :1. 備註 欄請填入可融入教學之重大議題的 能力指標序號. 評量方式 請具體敘寫

61 臺南市左鎮區左鎮國民小學 105 學年度第 1 學期四年級健體領域課程計畫 教材來源康軒版 4 上教材規畫者四年級全體級任老師 教學節數 每週 節, 本學期共 59 節 學期目標 / 學習目標 能力指標 融入重大議題之能力指標 1. 認識家庭潛在危機及其預防方法 處理方法, 並具備操作身體的能力, 以運 用於火災逃生技巧中. 認識食物中的營養素, 了解食物 營養 運動與能量的關係 ; 同時學習探索 身體的創作活動. 熟悉閃躲 移位和投擲等動作及操作器具的技巧, 並遵守遊戲規則, 樂於參 與遊戲及注意安全 4. 認識牙齒的種類和功能, 並熟悉口腔衛生保健的方法 5. 了解運動和健康的關係, 以提升身體的適應能力 ; 同時熟練擊鞋舞蹈的動作 1--1 辨識影響個人成長與行為的因素 1-- 應用肢體發展之能力, 從事適當的身體活動 1-- 體認健康行為的重要性, 並運用做決定的技巧來促進健康 --1 了解不同的食物組合能提供均衡的飲食 -- 了解營養的需要量是由年齡 性別及身體活動所決定 --6 分享並討論運動與飲食的經驗, 並建立個人的健康行為 --1 表現全身性身體活動的控制能力 -- 在活動中表現身體的協調性 -- 瞭解運動規則, 參與比賽, 表現運動技能 --4 在遊戲或簡單比賽中, 表現各類運動的基本動作或技術 4--4 評估體適能活動的益處, 並藉以提升個人體適能 4--5 透過運動瞭解本土與世界文化 5--1 覺察生活環境中的潛在危機並尋求協助 5-- 判斷影響個人及他人安全的因素並能進行改善 5-- 評估危險情境的可能處理方法及其結果 5--4 認識菸 酒 檳榔 藥物與成癮藥物對個人及他人的影響, 並能拒絕其 危害 6-- 參與團體活動, 體察人我互動的因素及增進方法 7--1 表現預防疾病的正向行為與活動, 以增進身體的安適 -1- 學習與不同性別者平等互動 --1 瞭解不同性別者在團體中均扮演重要的角色 --1 瞭解家庭與學校中的分工, 不應受性別的限制 1-1- 認識自己的長處及優點 1--1 培養自己的興趣 能力 --1 培養良好的人際互動能力 -- 學習如何解決問題及做決定

62 海洋教育 1-- 覺察親水活動中的危險情境, 並能預防與處理 1-- 學會游泳基本技能 ( 如韻律呼吸 水母漂 打水等 ) 1--1 欣賞 包容個別差異並尊重自己與他人的權利 資訊教育 4--6 能利用網路工具分享學習資源與心得 1--1 認識飲食對個人健康與生長發育的影響 1--6 瞭解均衡的飲食並應用於生活中 週次日期能力指標 ( 代號 ) 單元名稱節數評量方式 第一週 8/9-9/ 第二週 9/4-9/ 第三週 9/11-9/ 第四週 9/18-9/ 第五週 9/5-10/ 第六週 10/0-10/ 第七週 10/9-10/ 第八週 10/16-10/ 一 逗陣來玩球 1-1 輕鬆上手 一 逗陣來玩球 1-1 輕鬆上手 一 逗陣來玩球 1- 來玩躲避球 1- 桌球好手 一 逗陣來玩球 1- 桌球好手 二 危機總動員 -1 危險就在身邊 二 危機總動員 - 可怕的火災 二 危機總動員 - 救護小先鋒 二 危機總動員 -4 親水遊戲 提問回答 提問回答 教師觀察 教師觀察 學生發表 教師觀察 提問回答 學生自評 提問回答 學生發表 學生自評 實際演練 提問回答 提問回答 備註 ( 融入重大議題之能力指標 )

63 第九週 10/-10/ 9 第十週 10/0-11/0 5 第十一週 11/06-11/1 第十二週 11/1-11/1 9 第十三週 11/0-11/ 6 第十四週 11/7-1/0 第十五週 1/04-1/1 0 第十六週 1/11-1/1 7 第十七週 1/18-1/ 4 第十八週 1/5-1/ 期中評量週 三 跑跑跳跳樂 -1 跑步充電站 三 跑跑跳跳樂 -1 跑步充電站 - 跳躍樂無窮 三 跑跑跳跳樂 - 跳躍樂無窮 - 認識體適能 四 飲食與運動 4-1 神奇的營養素 四 飲食與運動 4- 飲食運動要注意 五 滾跳好體能 5-1 前翻接後滾 五 滾跳好體能 5- 箱上小精靈 5- 繩索體操 五 滾跳好體能 5-4 輕快來跳繩 六 口腔保衛戰 6-1 認識牙齒 六 口腔保衛戰 6- 口腔疾病知多少 學生發表 -1- 教師觀察 學生發表 學生發表 教師觀察 學生發表 學生自評 提問回答 教師觀察 教師觀察 教師觀察 學生發表 提問回答 師生討論 提問回答 海洋教育 生涯發展教 育 1--1 生涯發展教 育 生涯發展教 育 資訊教育 資訊教育 4--6 能利用 網路工具分享 學習資源與心 得 生涯發展教 育 --1 生涯發展教 育 --1

64 第十九週 1/01-1/ 第二十週 1/08-1/ 期末評量週 六 口腔保衛戰 6- 護齒大作戰 七 舞動一身 7-1 空間造型派對 7- 擊鞋舞 實際演練 學生發表 提問回答 學生自評 學生發表 教師觀察 學生自評 性別平等教 育 第二十一 1/15-1/19 總複習總複習 週說明 :1. 備註 欄請填入可融入教學之重大議題的 能力指標序號, 及是否為 自編 單元, 或主題課程. 評量方式 請具體敘寫

65 臺南市左鎮區左鎮國民小學一 五學年度第二學期四年級健康與體育領域課程計畫 教材來源康軒版 4 下教材規劃者四年級全體級任老師 教學節數 學期目標 / 學習目標 能力指標 每週 節, 本學期共 56 節 1. 具備. 籃球的傳接球 ; 躲避球的閃躲和攻擊能力 ; 桌球的手法和步法. 學習籃球 桌球和躲避球的比賽規則. 了解青春期產生的變化, 肯定自我價值, 學習正確的性別觀念 4. 了解單槓 平衡木及跳箱的基本動作要領 5. 建立遇到天然災害的緊急應變能力, 並參與災後社區環保和衛生工作 6. 運用肢體探索和線條遊戲, 體驗創作的樂趣, 並強調兩性互相尊重的態度 7. 能保護自己的耳鼻喉以維護健康 8. 具備田徑和游泳的基本技能 1--1 辨識影響個人成長與行為的因素 1-- 應用肢體發展之能力, 從事適當的身體活動 1-- 體認健康行為的重要性, 並運用做決定的技巧來促進健康 1--4 探討各年齡層的生理變化, 並有能力處理個體成長過程中的重要轉變 1--5 檢視兩性固有的印象及其對兩性發展的影響 --4 運用食品及營養標示訊息, 選擇符合營養 安全 經濟的食物 --5 明瞭食物的保存及處理方式會影響食物的利用價值 安全性 外觀及口味 --1 表現全身性身體活動的控制能力 -- 在活動中表現身體的協調性 -- 瞭解運動規則, 參與比賽, 表現運動技能 --4 在遊戲或簡單比賽中, 表現各類運動的基本動作或技術 4-- 瞭解有助體適能要素促進的活動, 並積極參與 4--5 透過運動瞭解本土與世界文化 5--1 覺察生活環境中的潛在危機並尋求協助 5-- 判斷影響個人及他人安全的因素並能進行改善 5-- 評估危險情境的可能處理方法及其結果 6--1 分析自我與他人的差異, 從中學會關心自己, 並建立個人價值感 6-- 參與團體活動, 體察人我互動的因素及增進方法 7--1 表現預防疾病的正向行為與活動, 以增進身體的安適 7--4 確認消費者在運動相關事物上的權利 義務及其與健康的關係 7--5 調查 分析生活周遭環境問題與人體健康的關係 7--6 參與社區中環保活動或環保計畫, 並分享其獲致的成果

66 1--1 培養自己的興趣 能力 --1 培養良好的人際互動能力 1--1 覺察性別特質的刻板化印象 融入重大議題之能 --1 瞭解不同性別者在團體中均扮演重要的角色 力指標 1--1 欣賞包容個別差異並尊重自己與他人的權利 1-- 察覺自己的飲食習慣與喜好 環境教育 1--4 覺知自己的生活方式對環境的影響 週次日期能力指標 ( 代號 ) 單元名稱節數評量方式 第一週 /1-/18 第二週 /19-/ 第三週 /6-/ 第四週 /05-/ 第五週 /1-/ 第六週 /19-/ 第七週 /6-4/ 第八週 4/0-4/ 第九週 4/09-4/ 一 我們是球友 1-1 傳接與投籃 1- 小組對抗賽 一 我們是球友 1- 傳接躲避球 1-4 桌球小天地 一 我們是球友 1-4 桌球小天地 二 迎向青春期 -1 成長路快慢行 二 迎向青春期 - 青春你我他 二 迎向青春期 - 關心與尊重 三 槓鈴平衡樂 -1 單槓變化多 三 槓鈴平衡樂 - 木上平衡行 三 槓鈴平衡樂 - 一起鈴來瘋 提問回答 教師觀察 教師觀察 學生發表學生自評提問回答學生發表提問回答 學生發表學生自評 教師觀察 教師觀察 教師觀察學生發表提問回答 備註 ( 融入重大議題 之能力指標 )

67 第十週 4/16-4/ 第十一週 4/-4/9 第十二週 4/0-5/06 第十三週 5/07-5/1 第十四週 5/14-5/ 期中評量週 第十五週 5/1-5/ 第十六週 5/8-6/ 第十七週 6/4-6/ 第十八週 6/11-6/ 第十九週 6/18-6/ 期末評量週 四 天然災害知多少 4-1 天搖地動 四 天然災害知多少 4- 颱風來襲 五 舞蹈小精靈 5-1 線條之舞 五 舞蹈小精靈 5- 快樂的跳舞 六 健康耳鼻喉 6-1 耳鼻喉健康診所六 健康耳鼻喉 6- 耳鼻喉守護者 七 跑跳水中游 7-1 棒棒相接 七 跑跳水中游 7- 耐力小鐵人 7- 沙坑小飛人 七 跑跳水中游 7-4 游泳前哨站 七 跑跳水中游 7-4 游泳前哨站 提問回答 提問回答學生自評搜集展示 教師觀察學生發表 教師觀察學生自評 提問回答學生發表學生自評提問回答學生發表提問回答 提問回答 提問回答 提問回答 1-- 環境教育 第二十週 6/5-6/0 總複習總複習 說明 :1. 備註 欄請填入可融入教學之重大議題的 能力指標序號, 及是否為 自編 單元, 或主題課程. 評量方式 請具體敘寫

68 C16 五年級健體領域課程計畫 臺南市左鎮區左鎮國民小學 105 學年度第 1 學期五年級健體領域課程計畫翰林版國小五上健康教材來源規劃者五年級教學團隊與體育 教學節數每週 ( ) 節, 本學期共 (60) 節 學期目標 / 學習目標 ( 一 ) 透過籃球競賽的欣賞, 讓學生了解籃球比賽的獲勝關鍵除了完美的動作 技巧之外, 更需要隊友間的團隊合作默契 ( 二 ) 藉由樂趣化的移動傳接球 投籃等團體活動, 幫助學生提升動作技巧, 並與隊友建立絕佳的默契 ( 三 ) 透過躲避球運動, 讓學生學習擲 接 閃 躲等基本技能, 進而能從事 躲避球運動 ( 四 ) 透過學習移動傳接 打擊技巧, 了解樂樂棒球活動規則, 進而能與同伴 一同參與比賽 ( 五 ) 學習排球運動基本的傳球及發球技能, 並以團體遊戲與簡易比賽, 讓學 生體會合作與尊重的意義 ( 六 ) 引導學生思考自己所喜愛的運動項目, 分享喜愛的原因 ; 此外, 了解參 與運動的阻礙因素, 並透過討論找出解決阻礙因素的方法 ( 七 ) 單元先引導學生了解肌肉適能相關概念, 再導入拔河基本動作技能的介 紹 活動中除了進行暖身運動之外, 並鼓勵學生分組練習拔河, 以及實際體驗 檢測肌肉適能的方法和提升肌肉適能的活動 ( 八 ) 單元藉由各種樂趣化的跳躍動作練習, 增進學生的跳躍技能 ( 九 ) 人際的適應能力與身心健康有著密不可分的關係, 若能在團體中與其他 成員維持良好的互動關係, 將有助於快樂的生活與學習 本單元引導學生了解 增進人際關係的原則與方法, 並協助學生檢視自己的生活態度, 期盼他們能學 會用正面的態度思考問題, 遵守團體規範並與他人維持和諧的關係 ( 十 ) 單元中透過身心障礙者克服困境獲得成就的例子, 鼓勵學生發揮自己的 特長活出生命價值 此外亦藉由體驗活動培養學生同理身心障礙者所遭遇的不 便與限制, 進而懂得以適當的方式協助有需要的人 ( 十一 ) 人不論男生或女生, 在進入青春期後, 都可以感受到自己在生理 心 理或社會關係方面, 均有一些明顯的變化, 本單元希冀引導學生了解這些改變 都是正常的, 需要以正確的態度來面對, 讓自己的成長過程充滿喜悅 ( 十二 ) 單元中亦透過角色扮演及經驗分享, 培養學生尊重異性的態度及面臨 性騷擾時的因應方法, 並學習在與異性相處時表現合宜有禮的態度, 避免做出 不尊重的騷擾行為 ( 十三 ) 事故傷害是國人十大死因之一, 其中以交通事故發生率最高, 很多交 通事故都是因人們一時的疏忽所造成 本單元將行的安全及乘車安全理念與學 習活動結合, 藉由生活周遭交通情境的探討, 培養學生正確的交通安全觀念 ( 十四 ) 單元中亦透過事禍事故的處理, 讓學生認識各項安全救援系統的功 能, 學會利用安全救援系統的原則和方法

69 C16 五年級健體領域課程計畫 1--1 辨識影響個人成長與行為的因素 1-- 應用肢體發展之能力, 從事適當的身體活動 1--4 探討各年齡層的生理變化, 並有能力處理個體成長過程中的重要轉變 1--5 檢視兩性固有的印象及其對兩性發展的影響 -- 了解營養的需要量是由年齡 性別及身體活動所決定 --1 表現全身性身體活動的控制能力 -- 在活動中表現身體的協調性 -- 了解運動規則, 參與比賽, 表現運動技能 能 力 指 --4 在遊戲或簡單比賽中, 表現各類運動的基本動作或技術 標 4--1 了解影響運動參與的因素 4-- 了解有助體適能要素促進的活動, 並積極參與 4--4 評估體適能活動的益處, 並藉以提升個人體適能 4--5 透過運動了解本土與世界文化 5--1 覺察生活環境中的潛在危機並尋求協助 5-- 判斷影響個人及他人安全的因素並能進行改善 6--1 分析自我與他人的差異, 從中學會關心自己, 並建立個人價值感 6-- 參與團體活動, 體察人我互動的因素及增進方法 6--5 了解並培養健全的生活態度與運動精神 1--1 欣賞 包容個別差異並尊重自己與他人的權利 1-- 知道人權是普遍的 不容剝奪的, 並能關心弱勢 1--5 察覺並避免個人偏見與歧視態度或行為的產生 1-- 理解規則之制定並實踐民主法治的精神 1--4 了解世界上不同的群體 文化和國家, 能尊重欣賞其差異 1--5 搜尋保障權利及救援系統之資訊, 維護並爭取基本人權 養成良好的個人習慣與態度 1--1 培養自己的興趣 能力 融入重大議題之能力 -- 學習如何解決問題及做決定 指 標 1--1 培養自己的興趣 能力 1--1 認知青春期不同性別者身體的發展與保健 1-- 認知次文化對身體意象的影響 --1 了解不同性別者在團體中均扮演重要的角色 -- 學習在性別互動中, 展現自我的特色 -- 學習在性別互動中, 展現自我的特色 --4 尊重不同性別者在溝通過程中有平等表達的權利 -- 參與團體活動與事務, 不受性別的限制 1--1 認識飲食對個人健康與生長發育的影響 能力指標週次日期 ( 代號 ) 單元名稱節數評量方式 備註 ( 融入重大議題之能力 指標 )

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