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格调 环球 Global ANOTHER WORLD IN COLORADO 科罗拉多 另一种时光 文 图 绿萍 科罗拉多州中部偏西的位置 那里有美国最漂亮的雪山 最灿烂的白桦林 最陡峭 的峡谷 最昂贵的小镇 最大的喷泉浴场 最负盛名的滑雪场 最诗意的高地田园 风光 以及最乐而忘返的游客 050

在 美 国 科 罗 拉 多 州 中 部 偏 西 的 位 置, 有 一 大 片 由 雪 山 草 场 河 流 和 峻 石 聚 集 而 成 的 人 间 仙 境 之 所 以 说 它 是 人 间 仙 境 而 非 世 外 桃 源, 是 因 为 它 不 仅 美 丽 纯 净, 而 且 跳 跃 喧 嚣 那 里 有 美 国 最 漂 亮 的 雪 山 最 灿 烂 的 白 桦 林 最 陡 峭 的 峡 谷 最 昂 贵 的 小 镇 最 大 的 喷 泉 浴 场 最 负 盛 名 的 滑 雪 场 最 诗 意 的 高 地 田 园 风 光 以 及, 最 乐 而 忘 返 的 游 客 尽 管 短 短 几 个 分 句 就 能 概 括 它 们 的 美 好, 但 那 实 实 在 在 是 一 片 很 大 的 区 域 规 模 较 大 的 镇 子 就 有 六 七 个, 小 镇 就 更 多, 国 家 级 的 自 然 保 护 区 国 家 森 林 粗 粗 算 来 也 有 四 五 个, 即 便 走 马 观 花, 也 需 要 两 三 个 整 天 的 工 夫 我 不 喜 欢 走 马 观 花, 所 以, 宁 愿 多 去 几 次 每 次 只 到 一 个 点, 呆 上 两 三 天, 偶 尔 长 点 儿, 随 便 转 转, 想 到 哪 儿 走 到 哪 儿, 既 不 看 名 胜 也 不 找 刺 激, 只 求 享 受 随 着 季 节 的 更 替 和 心 情 的 变 化, 具 体 的 目 的 地 每 次 都 不 同 到 了 冬 天, 自 然 想 泡 温 泉, 便 到 了 格 兰 伍 德 泉 镇 (Glenwood Springs) 那 是 一 个 高 山 与 森 林 之 中 的 小 镇, 被 许 多 风 景 名 胜 包 围 着, 比 如 阿 士 本 (Aspen) 和 克 里 斯 特 布 特 (Crested Butte), 但 美 国 人 总 不 会 错 过 格 兰 伍 德, 至 少 也 要 在 那 里 的 温 泉 停 留 半 日 才 会 再 出 发 格 兰 伍 德 的 温 泉 池 据 说 是 美 国 最 大 的 天 然 温 泉 浴 场, 就 在 雪 山 脚 下, 是 极 美 妙 的 体 验 但 更 加 隐 秘 不 为 人 知 的 是, 那 里 还 有 一 个 景 观 神 奇 的 岩 洞, 四 周 还 有 通 往 著 名 滑 雪 场 的 捷 径, 镇 子 本 身 也 十 分 怡 人 宜 居 从 科 州 首 府 丹 佛 市 到 格 兰 伍 德 泉, 自 驾 其 实 比 坐 火 车 要 快, 美 国 的 客 运 火 车 多 半 是 时 速 很 慢 的 观 光 列 车 选 择 它 的 好 处 是 舒 适 省 心 准 时 尤 其 目 的 地 是 像 格 兰 伍 德 泉 这 样 的 镇 子, 公 交 便 利 又 免 费, 不 去 滑 雪 场 也 就 不 用 另 外 租 车, 到 哪 里 都 用 走 的, 偶 尔 这 样 一 次, 会 感 觉 自 己 年 轻 洒 脱 好 多 同 时, 火 车 时 间 也 很 合 适, 早 上 从 丹 佛 出 发, 当 天 午 后 到, 第 二 天 午 后 回 程, 晚 上 7 点 就 回 到 市 区 了 051

格 调 环 球 Global 计 划 第 一 天 下 午 看 岩 洞, 晚 上 泡 温 泉, 然 后 在 镇 子 上 的 酒 吧 玩 一 玩, 便 可 以 回 酒 店 睡 个 好 觉, 第 二 天 一 早 再 去 泡 温 泉, 接 着 逛 逛 镇 子, 中 午 找 个 有 特 色 的 餐 厅 吃 饭, 回 程 火 车 上 继 续 看 书 观 景 这 对 像 我 这 样 常 来 度 周 末 的 人 非 常 合 适 我 对 自 己 的 计 划 相 当 满 意, 因 此, 即 便 要 在 星 期 六 早 上 7 点 钟 起 床, 也 丝 毫 没 有 不 情 愿, 甚 至 看 到 车 厢 里 的 其 他 旅 伴 比 我 还 要 精 神 焕 发, 还 有 点 不 好 意 思 这 趟 列 车 走 的 是 太 平 洋 铁 路 线, 全 程 从 加 州 首 府 萨 克 拉 门 托 到 东 部 的 芝 加 哥, 每 天 一 班 像 在 丹 佛 与 格 兰 伍 德 泉 之 间 乘 坐 短 途 的 旅 客, 皆 是 慕 名 而 来 高 山 铁 路 的 美 景 在 公 路 上 可 不 容 易 看 见 由 于 乘 客 不 多, 火 车 仅 带 七 八 节 车 厢, 每 节 车 厢 里 坐 不 上 一 半 人, 有 专 门 的 观 景 车 餐 车, 座 位 也 很 宽 大, 像 美 联 航 国 际 航 线 的 头 等 舱, 可 以 躺 下 来 车 一 开, 旅 客 们 就 可 以 自 由 走 动, 只 要 把 上 车 时 的 小 卡 片 夹 在 行 李 架 下, 就 没 有 人 会 来 占 你 的 位 置, 也 不 会 丢 东 西 先 闭 目 养 神, 或 者 翻 几 页 书, 等 052

火 车 一 进 山, 好 景 就 来 了 可 往 往 越 是 期 待 良 辰 美 景, 过 程 越 是 一 波 三 折 就 在 火 车 刚 开 了 20 几 分 钟, 在 最 后 一 节 车 厢 的 后 窗 还 能 清 晰 地 看 到 丹 佛 市 中 心 时, 火 车 的 引 擎 坏 了 一 个 这 一 停 就 是 8 小 时 终 于, 车 厢 里 民 怨 沸 腾, 好 在 新 一 班 组 40 分 钟 后 就 赶 到 了, 火 车 也 重 新 启 动 了 这 时, 一 位 美 国 同 伴 的 幽 默 口 才 给 我 留 下 深 刻 印 象, 也 令 整 节 车 厢 的 人 都 开 怀 大 笑, 在 火 车 开 动 的 一 刹 那, 他 说 : 又 出 什 么 事 了? 这 火 车 怎 么 动 了? 那 天 的 火 车 整 整 晚 点 了 10 个 小 时 下 了 火 车, 环 顾 四 周, 小 镇 的 火 车 站 也 格 外 袖 珍, 售 票 处 和 候 车 室 是 个 尖 顶 大 房 子, 看 上 去 有 些 年 头 了, 座 位 都 还 是 长 长 的 木 条 凳 子, 四 面 的 墙 以 及 墙 上 的 钟 和 壁 灯 就 像 老 电 影 里 的 场 景, 散 发 出 一 股 怀 旧 的 温 暖 气 息 在 那 一 瞬 间, 我 宁 愿 相 信, 自 己 被 这 趟 迟 到 的 午 夜 列 车 带 到 了 属 于 过 往 的 时 空 第 二 天 一 早, 天 气 阴 冷, 只 有 再 去 温 泉 浴 场 里 有 两 个 很 大 的 温 泉 池, 一 个 水 温 在 华 氏 70 几 度, 面 积 很 大, 一 侧 有 几 行 标 准 的 泳 道, 从 另 一 侧 随 意 地 游 到 第 一 个 泳 道 边 上, 也 要 10 几 分 钟, 是 不 折 不 扣 的 温 泉 泳 池 另 一 池 水 温 90 几 度, 两 边 的 台 阶 都 是 就 地 取 材, 形 状 也 很 天 然, 水 的 浮 力 很 大, 人 可 以 轻 松 地 浮 起 来, 看 两 边 的 雪 山, 时 间 稍 长, 感 觉 到 美 妙 的 眩 晕 这 个 时 候 就 换 到 旁 边 的 大 池 子 里 去 游 泳, 但 因 为 有 风, 不 一 会 儿 又 要 回 来 继 续 泡 温 泉, 把 整 个 身 子 伸 展 在 水 下, 只 露 出 脑 袋, 明 明 吹 来 的 是 寒 风, 落 在 脸 上 却 成 了 微 风 拂 面, 只 有 头 发 不 知 不 觉 地 结 了 冻 从 温 泉 浴 场 出 来, 所 剩 时 间 已 不 多, 索 性 逛 逛 镇 子 格 兰 伍 德 泉 虽 然 以 旅 游 业 为 主, 却 处 处 呈 现 着 安 宁 祥 和 的 生 活 气 息, 不 多, 却 很 浓, 让 人 感 到 亲 近, 很 难 得 在 我 们 就 要 折 回 火 车 站 的 时 候, 意 外 地 发 现 了 一 家 装 饰 很 漂 亮 的 中 餐 馆, 想 到 中 餐 的 炒 菜 速 度 很 快, 估 计 可 以 在 5 8 分 钟 内 搞 定 我 们 的 两 份 外 卖, 虽 然 也 知 道 不 会 太 好 吃, 但 至 少 不 是 垃 圾 食 品, 况 且, 泡 了 温 泉 后, 还 真 饿 得 慌 饱 餐 之 后, 上 了 回 程 火 车 经 验 告 诉 我, 坐 在 左 边 的 位 置 风 景 比 较 好, 但 右 边 时 而 也 有 精 彩 掠 过, 勾 得 我 伸 长 脖 子 去 张 望 守 着 左 窗 边, 却 还 不 肯 放 过 右 窗 的 风 景, 这 是 否 也 是 一 种 功 利 心 呢? 火 车 的 前 进 是 一 种 穿 行, 张 弛 有 度, 不 疾 不 缓, 岩 石 白 雪 松 林 村 庄 都 自 眼 前 流 畅 地 划 过 不 时 穿 越 隧 道, 幽 深 的 黑 暗 可 以 在 瞬 间 夺 走 许 多 对 美 丽 的 想 象, 但 不 多 时, 我 们 又 能 够 看 到 身 姿 矫 捷 的 小 鹿, 伴 着 耳 边 蓝 色 多 瑙 河 强 劲 的 节 拍, 在 山 林 中 优 雅 地 跳 跃 起 来 [ 责 任 编 辑 : 顾 晓 欢 ] 053

格 调 风 尚 Fashion 昴 星 团 闪 耀 图 : 赵 昂 斯 巴 鲁 汽 车, 从 诞 生 的 那 一 刻 起, 就 一 直 致 力 于 独 具 特 色 的 四 轮 驱 动 系 统 和 高 性 能 水 平 对 置 式 发 动 机 的 研 发 它 的 特 点 之 一 是 其 产 生 的 横 向 震 动 容 易 为 支 架 吸 收, 能 有 效 地 将 全 车 较 重 的 发 动 机 重 心 降 低, 使 得 在 设 计 全 车 配 重 时 更 容 易 达 到 整 体 平 衡 IMPREZA 文 SUBARU SUBARU( 斯 巴 鲁 ) 054

SUBARU IMPREZA Start,30,Keep left over a crest,into short 4 right plus opens,60,crest and 6 right plus and don t cut,short 6 left minus 解 读 : 起 步, 行 使 30 米, 保 持 左 线 飞 跳, 进 入 4 挡 短 右 弯 路 变 宽 加 速, 行 使 60 米, 飞 跳,6 挡 右 弯, 保 持 中 间 线 路 ( 勿 切 内 ),6 挡 短 左 弯, 半 开 油 门 通 过 摘 自 现 役 WRC 车 手 Petter Solberg( 皮 特 索 伯 格 ) 的 路 书 画 皮 变 身 经 典 当 镜 头 定 格 在 塞 浦 路 斯 尘 土 飞 扬 的 赛 道 上 时, 经 典 已 在 不 经 意 间 凝 固 没 错, 今 天 的 主 角 就 是 斯 巴 鲁 Impreza WRX STI( 翼 豹 ) 作 为 威 震 世 界 的 一 代 名 驹, SUBARU 的 名 声 就 是 从 赛 道 上 打 响 的 以 往, 你 可 能 见 过 这 个 车 标, 但 却 叫 不 出 名 字 但 是 从 现 在 起, 在 了 解 这 个 传 奇 之 后, 请 记 住 它 金 牛 座 中 这 片 闪 亮 的 昴 星 团 在 西 方, 这 个 星 团 被 称 为 Pleiades; 在 中 国, 它 被 称 为 昴 星 团 ; 在 日 本, 它 叫 Subaru( 统 治 或 荟 萃 的 意 思 ) 同 时, 它 还 有 一 个 名 字 叫 Mutsuraboshi ( 六 颗 星 星 的 意 思 ) 更 有 趣 的 是, 富 士 重 工 有 限 公 司 是 由 六 个 公 司 合 并 而 组 建 的, 所 以 我 们 也 能 看 出 Subaru 是 一 个 多 么 富 有 召 唤 力 的 名 字 出 身 于 富 士 重 型 工 业 株 式 会 社 (FHI) 的 斯 巴 鲁 汽 车, 从 诞 生 的 那 刻 起, 就 一 直 致 力 于 独 具 特 色 的 四 轮 驱 动 系 统 和 高 性 能 水 平 对 置 式 发 动 机 的 研 发 其 四 轮 驱 动 系 统, 经 过 二 十 多 年 的 完 善 和 赛 场 上 的 磨 炼, 性 能 和 质 量 都 得 到 了 业 界 和 车 迷 的 认 可 它 的 特 点 之 一 是 其 产 生 的 横 向 震 动 容 易 为 支 架 吸 收, 能 有 效 地 将 全 车 较 重 的 发 动 机 重 心 降 低, 使 得 在 设 计 全 车 配 重 时 更 容 易 达 到 整 体 平 衡 与 此 同 时, 在 STI 的 辅 佐 下, 斯 巴 鲁 更 加 如 虎 添 翼 超 高 的 性 价 比 使 得 Impreza WRX STI 很 有 亲 和 力 如 果 你 是 一 个 细 心 的 车 迷, 如 果 你 曾 有 机 会 近 距 离 目 睹 国 内 级 别 最 高 的 赛 事 的 话, 你 会 发 现, 曾 几 何 时, 马 6 的 胸 膛 里 装 的 却 是 Cosworth( 科 斯 沃 斯 ) 的 引 擎 道 理 很 简 单, 厂 商 为 了 在 赛 场 上 给 自 己 的 车 型 赢 得 上 佳 表 现, 就 不 得 不 换 上 赛 车 引 擎 所 以 即 便 再 快 也 只 是 徒 有 其 表, 并 不 能 算 真 功 夫 SUBARU 则 不 同, 完 全 自 主 研 发 真 刀 真 枪 地 对 决, 赢 得 的 是 世 人 的 尊 敬 老 夫 聊 发 少 年 狂 如 果 你 曾 经 无 意 间 把 频 道 换 到 体 育 台, 你 可 能 会 目 睹 过 它 的 风 采 只 是 你 可 能 从 未 留 意 过 它, 在 中 国, 唯 有 车 迷 们 会 对 它 痴 心 一 片 这 就 是 SUBARU( 斯 巴 鲁 ) 拉 力 车 迷 心 中 的 图 腾 崇 拜 在 WRC( 世 界 拉 力 锦 标 赛 ) 的 赛 场 上, 在 飞 沙 走 石 的 画 面 中, 与 SUBARU 同 生 共 死 的 一 张 张 面 孔 同 样 令 人 钦 佩 Richard Burns Colin McRae Carlos Sainz 老 夫 聊 发 少 年 狂, 这 些 将 斯 巴 鲁 战 车 性 能 发 挥 到 极 致 的 英 雄 们 早 就 融 入 了 品 牌 的 灵 魂 中 055

格 调 风 尚 Fashion 醉 里 挑 灯 看 剑 自 从 Impreza 在 1992 年 底 首 次 投 放 市 场 之 后, 仅 用 了 三 年 时 间, 斯 巴 鲁 就 在 WRC 的 赛 场 上 获 得 了 厂 商 组 和 车 手 组 的 双 料 冠 军 值 得 一 提 的 是, 在 每 一 头 豹 子 的 身 上 都 植 入 了 最 先 进 的 科 技, 以 保 证 驾 驶 的 稳 定 性 下 面 让 我 们 从 一 些 比 较 专 业 的 资 料 上 了 解 斯 巴 鲁 的 撒 手 锏 STI: Subaru Technica International, 即 斯 巴 鲁 国 际 技 术 运 动 部, 主 要 负 责 斯 巴 鲁 赛 车 的 研 发 和 配 件 供 给 STI 是 身 份 的 象 征 1.SUBARU 主 动 控 制 的 系 统 构 成 A.Symmetrical All-Whell Drive (AWD) B. 扭 力 分 配 控 制 系 统 :ATS- 搭 配 自 排 / VTD- 搭 配 自 排 / DCCD- 搭 配 手 排, 主 要 在 分 配 纵 向 ( 前 后 轮 ) 扭 力 C. 限 滑 差 速 器 (LSD), LSD 非 标 准 配 备, 主 要 在 分 配 横 向 ( 左 右 轮 ) 扭 力 D. 循 迹 控 制 系 统 (TCS), 能 仿 真 LSD 的 功 能 E. 车 身 动 态 控 制 系 统 (VDC), 统 合 主 动 安 全 2.SUBARU 各 类 型 扭 力 分 配 控 制 系 统 A.ATS (Active Torque Split) 动 态 扭 力 分 配 系 统 会 自 动 根 据 原 厂 设 定 的 特 定 模 式 来 选 择 分 配 扭 力 比 例 模 式, 如 一 般 状 态 90:10, 以 省 油 取 向, 制 造 成 本 低, 搭 配 Sportshift E-4AT / 4AT 变 速 器 B.VTD (Variable Torque Distribution) 可 变 扭 力 分 配 系 统 可 以 依 据 行 车 动 态 状 况 自 动 调 整 ( 无 段 式 连 续 调 整 ) 扭 力 比 例, 标 准 状 态 下 扭 力 分 配 比 例 45:55, 一 般 运 动 取 向, 制 造 成 本 高, 搭 配 Sportshift E-5AT / Sportshift E-4AT 变 速 器 ( 选 配 ) C.DCCD ( Driver's Control Centre Differential ) 搭 配 前 / 中 / 后 LSD, 可 手 动 选 择 分 配 扭 力 比 例 模 式, 标 准 状 态 下 扭 力 分 配 比 例 35:65, 激 烈 运 动 取 向, 制 造 成 本 最 高, 搭 配 5MT / 6MT 变 速 器 D.Viscous LSD 黏 性 限 滑 差 速 器, 这 是 一 种 透 过 差 速 器 中 的 黏 性 耦 合 金 属 片 及 一 种 遇 热 易 膨 胀 且 稳 定 的 油 品, 当 驱 动 轮 打 滑 且 左 右 轮 的 转 速 差 大 时, 将 部 分 原 本 传 到 打 滑 轮 的 驱 动 力 转 移 到 另 一 轮, 制 造 成 本 最 低, 搭 配 5MT / 4AT 变 速 器 而 被 科 技 武 装 起 来 的 Impreza STI 比 原 厂 量 产 车 强 化 了 不 少 WRC 战 场 上 的 豹 子 完 成 从 静 止 加 速 到 100 公 里 时 速 的 时 间 仅 需 不 到 4 秒, 最 大 功 率 更 是 超 过 300 马 力 尾 声 : 现 如 今 的 拉 力 赛 场 上, 有 EVO 的 地 方 就 一 定 能 看 到 Impreza WRX STI 的 身 影 当 人 们 津 津 乐 道 地 谈 论 着 头 文 字 D 中 的 AE86 时,SUBARU 的 故 事 早 已 广 泛 流 传 [ 责 任 编 辑 : 顾 晓 欢 ] 056

格调 风尚 Fashion IRRESISTIBLE WINDBREAKER 风衣 如何能不 爱上你 文 图 简金秋 风衣的款式 面料有自己独特的语言 在惊鸿一瞥中就能留下深刻印象 在 忽冷忽热最难将息的秋冬 一件风衣 随意穿脱 风雨无阻 伴你远行天涯 几乎每个女人的衣橱里都有几款风衣 从最经典的 到最时髦的 即便风衣是秋天到初冬最经典的行头 设计 风格和搭配技巧也常有新意 又到了风起的时候 披一件 风衣出行 心也会变得如风般自由 如何能不爱上你 风衣的历史已有百年 如今看来 它最经得起时间考 验 它的款式 面料有自己独特的语言 在惊鸿一瞥中就 能留下深刻印象 它的实用性也无可比拟 在忽冷忽热最 难将息的秋冬 一件风衣随意穿脱 风雨无阻 既能伴你 远行天涯 也能随手披来上街 而风衣最正点的风格当属军装风 尤其是女式风衣 擅长将妩媚与俊朗融合 不过 军装风衣的设计也绝不会 双排扣风衣 保持英伦式的低调简约风格 这风意的衣裳 风意搭配 一成不变 2008年秋冬的设计风格就突出了时尚和性感 优雅风度 利用柔软的针织面料 展示了女性的柔美 颜色以深灰 长风衣搭配中裤或中裙 黑色 军绿色为主 当然 军装的代表元素双排纽扣 肩章 齐膝的风衣永远是优雅的代名词 今季与之搭配的及膝裙或五 和立领是不可或缺的 分裤更是风情万种 敞开风衣 即刻营造出立体感十足的搭配效果 057

格 调 风 尚 Fashion 长 款 风 衣 不 仅 能 抵 御 寒 风, 而 且 可 以 让 女 性 曲 线 更 加 柔 美 清 新 甜 美 长 风 衣 搭 配 长 裙 一 件 经 典 款 式 的 风 衣, 内 里 配 搭 田 园 气 息 十 足 的 宽 松 长 裙 和 平 底 鞋, 穿 出 风 衣 的 甜 美 新 风 貌 成 熟 性 感 长 风 衣 直 接 穿 着 特 别 适 合 爱 耍 帅 的 女 人 的 军 装 派 将 中 长 风 衣 穿 出 性 感 味 道 的 秘 诀 就 是 把 它 当 做 连 衣 裙 装 直 接 穿 着, 可 以 选 择 一 款 别 致 的 腰 带 系 于 腰 间, 优 雅 的 女 性 线 条 在 行 走 间 隐 约 显 露 迷 离 中 性 长 风 衣 搭 配 长 裤 衬 衫 风 格 线 条 的 薄 风 衣 和 宽 松 的 长 裤 营 造 出 中 性 味 道, 系 在 风 衣 外 面 的 腰 带 是 时 髦 的 关 键, 为 整 身 装 扮 增 加 了 层 次 帅 气 干 练 短 风 衣 搭 配 短 裤 这 种 搭 配 方 式 需 要 你 拥 有 修 长 的 双 腿, 可 以 尝 试 短 款 的 A 字 形 小 风 衣 与 短 裤 的 搭 配 它 会 在 视 觉 上 缩 短 你 上 半 身 的 比 例, 令 你 帅 气 脱 俗 [ 责 任 编 辑 : 顾 晓 欢 ] 058

格调 生活 life HAVE A WET WINTER 过一个水润的冬天 文 龙菲萍 冬季 冷风拂面 昼夜温差较大 皮肤的水分散发于空间 皮脂分泌也 变得缓慢 所以易发干 粗糙 使皮肤的弹性减退 如何过一个水润的 冬天 这里开始我们的滋润之路 北方的冬天寒冷而干燥 一是气候的原因 一是家里供暖的原因 很多人出现口干舌燥 嗓子疼 流鼻血 眼发涩 皮肤发痒 火气 大 脾气躁等状况 既然我们无法改变季节的轮转 那就好好地开动脑筋 想想如何在这干燥的季节仍然能过得水润 先从吃喝开始 1 要滋润 多喝水 3 多吃润燥食品 原来一天需要喝八杯水 在冬天 特别是室 俗话说 冬吃萝卜夏吃姜 不劳医生开药方 十月萝卜小人参 温比较高的情况下 就更要多喝水 这都是说萝卜有很好的保健功能 所以 萝卜是润燥食品的首选 多喝些菊花茶 金银花茶润燥去火 生萝卜能润喉清嗓 降气开胃 清热解毒 可生吃 可凉拌 可炒菜 尽量少喝冰镇饮品 否则容易让身体受寒 可做汤 但吃无妨 出现肠胃不适 冬瓜味甘性凉 有清热止渴 利水消肿等功效 可调节咳嗽痰多 心 2 少吃辛辣 燥热 油炸食品 神烦乱等 其他清热去燥的食品有蘑菇 苦瓜 白木耳等 如果您经常 上火 比如嗓子疼 出鼻血 4 常食水果有益处 等 又偏爱吃麻辣烫 涮羊肉 火锅等等 就需克制 有些水果也可以 去火 如苹果 梨 橙子等 需要注意的是 容易 一下自己 少吃些辛辣食品 上火 的人要少吃一些菠萝 香蕉和橘子 059

格 调 生 活 life 5. 茶 水 蜜 水 去 肺 燥 喝 点 柚 子 茶 蜂 蜜 水 都 有 润 肺 去 燥 的 作 用 6. 均 衡 营 养, 食 补 保 湿 多 吃 富 含 维 生 素 A 的 食 物, 比 如 胡 萝 卜 汁 番 茄 汁 鱼 油 动 物 肝 脏 此 外, 多 吃 富 含 胶 原 蛋 白 的 食 物 也 可 以 起 到 保 湿 的 效 果, 如 猪 蹄 鸡 爪 猪 皮 冻 再 说 皮 肤 护 理 : 1. 面 部 护 理 选 择 性 质 温 和 兼 具 保 湿 成 分 的 洁 面 奶 和 洁 面 乳, 根 据 自 己 的 情 况 掌 握 水 温, 建 议 冷 热 水 交 替 使 用 此 外, 油 性 肌 肤 在 冬 季 适 当 保 湿 的 同 时 应 该 减 少 洗 面 次 数 洁 面 后, 一 定 使 用 保 湿 效 果 好 的 爽 肤 水 干 性 肌 肤 在 冬 季 会 更 加 干 燥, 一 定 要 使 用 全 套 保 湿 护 肤 品 ; 而 混 合 型 肌 肤 则 应 针 对 不 同 部 位 做 相 应 护 理, 对 面 部 T 形 较 油 部 分 使 用 清 爽 型 的 产 品, 对 于 干 燥 部 位 做 重 点 保 湿 护 理 除 日 常 的 护 肤 之 外, 建 议 定 期 去 做 一 些 保 湿 面 膜 护 理 推 荐 品 牌 : 薇 姿 欧 珀 莱 欧 莱 雅 水 芝 澳 特 点 : 保 湿 性 能 突 出 2. 眼 部 护 理 众 所 周 知, 眼 睛 周 围 的 肌 肤 是 脸 部 最 薄 的 肌 肤, 也 是 皱 纹 最 易 出 现 的 部 位 由 于 气 候 寒 冷, 眼 睛 周 围 的 血 液 循 环 减 缓, 所 以 冬 季 应 首 先 增 强 皮 肤 的 抵 抗 力, 防 止 产 生 黑 眼 圈 经 常 按 摩 眼 睛 周 围 的 皮 肤, 促 进 血 液 循 环 每 周 做 2-3 次 眼 膜 护 理 在 选 择 眼 部 护 肤 品 上, 并 不 因 为 天 气 干 燥 就 选 用 油 脂 成 分 过 高 的 产 品 其 实 眼 睛 周 围 的 皮 肤 不 只 缺 少 油 分, 也 缺 少 水 分, 因 此 应 选 择 含 滋 润 成 分 的 润 眼 霜 或 修 护 眼 霜 推 荐 品 牌 :SK-II 薇 姿 兰 蔻 特 点 : 物 有 所 值, 你 的 眼 睛 会 很 滋 润 3. 唇 部 护 理 唇 部 干 裂 是 冬 季 最 易 出 现 的 问 题 缺 水 是 导 致 唇 纹 涌 现 与 嘴 唇 干 燥 脱 皮 的 主 要 原 因, 随 身 携 带 优 质 的 润 唇 膏 是 十 分 必 要 的, 特 别 是 含 有 维 生 素 E 等 滋 润 成 分 的 润 唇 膏 最 为 理 想, 能 随 时 滋 润 唇 部 以 防 止 双 唇 干 燥 脱 皮 推 荐 品 牌 : 曼 秀 雷 敦 系 列 ( 包 括 儿 童 专 用 男 士 专 用 ) 妮 维 雅 雅 芳 特 点 : 唇 部 护 理 相 对 比 较 简 单, 大 众 品 牌 完 全 可 以 胜 任 4. 颈 部 保 湿 颈 部 恐 怕 是 各 项 护 肤 位 置 中 最 容 易 被 忽 略 的, 其 实, 颈 部 是 最 容 易 泄 露 年 龄 的 我 们 知 道 预 防 脸 部 暴 露 于 阳 光 之 下, 但 很 多 时 候 会 忘 记 自 己 的 颈 项, 或 怕 涂 上 护 肤 品 后 出 现 油 腻 感 趁 它 还 没 有 失 去 弹 性 出 现 颈 纹 的 时 候, 赶 紧 去 呵 护 吧 颈 部 护 理 最 好 使 用 专 门 的 护 理 霜 [ 责 任 编 辑 : 顾 晓 欢 ] 060

格调 生活 life BLUE LIFE 蓝调生活 文 图 伤城 落什么样的字 结什么样的心情 此刻我的心情是蓝色的 蓝色 是天空的那抹轻柔 是大海的那阵澎湃 蓝色 或许是这世上最受欢迎的颜色 有人说 蓝色是忧郁的颜色 但我却坚信 它是一种快乐的颜色 落什么样的字 结什么样的心情 此刻我的心情是蓝色的 我所见到的那些蓝色 有静谧的蓝 清新的蓝 亲切的蓝 浩瀚的蓝 辽阔的蓝 高远的蓝 请停下脚步 与我一同感受这蓝调的生活吧 1. 静谧的蓝 蓝天下的上海 幽蓝的天空下 繁华 的城市开始对这个世界微笑 2. 清新的蓝 奥林匹克公园 水立方 轻纱笼罩下 的水立方 蓝得清澈悠远 3. 惊艳的蓝 夜幕下的国家大剧院 刚刚入夜的一 刹那 北京国家大剧院如此惊艳 061

格 调 生 活 life 4. 浩 瀚 的 蓝 : 华 灯 下 的 首 都 机 场, 华 灯 初 上, 首 都 机 场 的 人 和 物, 又 经 过 了 忙 碌 的 一 天 5. 温 馨 的 蓝 : 北 京 胡 同, 蓝 凳 子, 北 京 和 平 门 的 胡 同 里, 几 张 蓝 色 的 凳 子, 一 种 经 久 的 温 馨 6. 璀 璨 的 蓝 : 芦 笛 岩, 芦 笛 岩 奇 观, 是 桂 林 山 水 的 一 颗 璀 璨 明 珠 7. 辽 阔 的 蓝 : 云 南 小 中 甸 镇, 蓝 天, 白 云, 中 国 移 动 广 告 牌, 空 旷 而 辽 阔 8. 亲 切 的 蓝 : 一 套 蓝 色 的 陶 瓷 茶 具, 家 里 用 这 套 蓝 色 茶 具 泡 茶, 亲 切 雅 致 9. 灵 动 的 蓝 : 蓝 孔 雀, 动 物 园 里 的 一 只 孔 雀, 它 天 生 拥 有 美 丽 而 灵 动 的 蓝 [ 责 任 编 辑 : 顾 晓 欢 ] 062

格调 乐读 Reading THOSE PEOPLE, THOSE THINGS 那些人 那些事 人物传记电影的遗珠 文 图 安超 人物传记电影的魅力就在于那些人 那些事的不朽与传奇重写 刻作我们对其的追思与纪 念 可有的时候却很难说清楚 是他们成就了影片 还是影片为他们而生 年终岁尾 我们等到了陈凯歌 的头条经常蹦出你不认识的名字 好莱坞的星光大道上留名的星星也数以千计 在这 打造的大师生平 梅兰芳 以及 芸芸众生的星河之中 每一颗星光的闪耀与陨落皆如平常过往般熟悉 那么 谁是可以 叶伟信讲述李小龙授业恩师故事 被光影留住 抑或值得留住的人物呢 的 叶问 这两部影片 让人物传 第一个名字应该是李小龙 这是无需争议的事实 至 2009 年7月 便是功夫巨星 记电影这一题材再次大热 并成为 李小龙逝世36周年 他的武学和如水般的哲学基础 都令其走上了空前绝后的一条道 人们关注的焦点 路 他如西方的詹姆斯 迪恩 或者梦露一般在最高点陨落 使得死亡将生的伟大延 在银幕上 无外乎是人生与 续 并不作为其对立面存在着 他拒绝老去 给人们和时代一个定格 永远完美 于是 故事的交集重现 而除去惊心动 还原李小龙生平之真真假假的影片应该是最佳的选择 随着2008年央视电视剧 李小 魄的故事 银幕上被还原的人物成 龙传奇 的火爆播映 这个名字再次成了人们关注的焦点 为另一种选择 历朝历代风流人 纵观海内外 跟功夫沾边的人物 讲述其生平作品的不论是传记类 还是以人物 物数不胜数 可是 还有哪些无法 为引子 情节大肆铺开的故事片 都是大热的不二之选 从早期被反复还原的黄飞鸿系 被还原的人物 其生平值得我们追 列 在90 年代李连杰和徐克的双雄辉映下再现魅力 到2006 年 霍元甲 成为东南亚 忆 并且是光影的遗珠之憾呢 等地的票房冠军 叶问 凭借甄子丹的强悍身手 在 2008 年的圣诞狂扫票房就可预 若将近年来值得关注的中外 知这一切的完美 不过 李小龙的生平由于厚重的武学理念 使得其可能在拍摄时便会 名人列出长长的名单 你会发现 出现脱离传统武戏 戏说 的老路 成为意念与现实的交锋之战 那么 理念的说教与 当人名成为名人 就有着浩浩荡荡 功夫的视觉刺激应该如何取舍 这是一个大问题 究竟是塑造一个真实的李小龙 还 的队伍可以供你检阅 报纸 网络 是要一个人物担任思想外延 去讲述故事 这是导演和编剧的最大难题 063

格 调 乐 读 Reading 再 者, 除 去 功 夫 片 的 拳 脚 掷 地 有 声, 丝 竹 之 音 与 其 始 作 俑 者 的 传 说, 以 及 文 字 艺 术 家 的 一 切, 也 是 大 银 幕 近 年 来 热 衷 展 现 的 题 材 前 者 在 西 方, 以 各 类 摇 滚 明 星 和 民 谣 歌 手 作 为 讲 述 的 对 象 范 桑 特 的 最 后 的 日 子 选 择 了 科 本 生 平 中 至 最 后 的 疯 狂, 杰 昆 菲 尼 克 斯 和 瑞 茜 威 瑟 斯 彭 联 手 打 造 的 约 翰 尼 卡 什 生 平 一 往 无 前, 颇 受 关 注 精 彩 播 报 : 变 形 金 刚 2 上 映 时 间 : 2009 年 6 月 26 日 请 回 忆 2007 年 7 月 初, 什 么 样 的 风 潮 席 卷 了 大 地? 是 的, 擎 天 柱 们 奇 奇 卡 卡 的 变 形 声 音 当 威 震 天 在 第 一 部 结 尾, 看 似 零 碎 不 堪 地 坠 入 冰 冷 的 海 底, 你 就 知 道 派 拉 蒙 和 梦 工 厂 在 搞 什 么 鬼 了 第 二 部, 希 安 拉 博 夫 与 梅 根 福 克 斯 再 次 与 机 器 人 追 逐, 而 上 海 钢 铁 厂 细 节 的 曝 光, 预 示 着 金 刚 将 降 临 中 国 更 多 的 反 派 机 器 人 将 上 场 助 阵, 反 派 力 量 空 前 强 大 威 震 天 的 外 星 造 型 也 无 比 抢 眼! 龙 珠 电 影 版 上 映 时 间 :2009 年 4 月 3 日 这 是 可 以 当 作 经 典 去 回 顾 的 动 漫 当 然, 也 逃 不 开 某 些 命 运 周 星 驰 的 监 制 与 华 裔 导 演 黄 毅 逾 的 加 盟, 多 少 可 以 让 影 片 离 我 们 更 近 周 润 发 的 造 型 问 题 也 值 得 我 们 关 注, 其 在 加 勒 比 海 盗 中 的 亮 相 还 历 历 在 目, 这 一 部 大 制 作 又 到 眼 前 而 东 南 亚 比 之 北 美 地 区 更 早 的 上 映 时 间, 也 说 明 了 受 重 视 的 程 度 这 些, 令 我 们 与 那 些 熟 知 的 名 字 间 的 距 离 越 来 越 近 与 其 细 数 国 内 音 乐 界 多 年 来 的 风 云 变 幻, 不 如 回 忆 戏 曲 在 我 们 身 边 伴 随 走 过 的 历 程 戏 曲 的 人 生 显 然 与 那 些 时 代 的 动 荡 背 景 江 山 美 人 结 合 得 更 紧 密, 也 使 得 情 节 更 曲 折 大 义 如 梅 兰 芳, 就 是 继 京 剧 霸 王 别 姬 后 在 大 银 幕 上 的 又 一 次 复 活 不 过, 中 国 幅 员 辽 阔, 使 得 戏 曲 人 物 电 影 的 拍 摄 容 易 遭 遇 到 流 传 度 与 熟 知 度 的 门 槛 这 是 导 演 需 要 解 决 的 问 题, 对 于 流 传 度 不 高 的 戏 曲, 将 会 面 对 文 化 的 藩 篱 至 于 文 字 的 艺 术 家 们, 不 论 是 卡 波 特 这 样 的 精 英 往 事, 还 是 成 为 简 奥 斯 汀 那 样 的 仿 古 典 惊 喜, 都 是 可 以 借 鉴 的 成 功 范 例 放 眼 国 内, 文 学 大 师 的 故 事, 不 论 是 沈 从 文 抑 或 三 毛, 离 开 浩 如 烟 海 的 同 质 化 名 姓, 你 都 可 以 预 知 这 些 名 字 即 将 引 起 的 震 动 不 过, 是 如 卡 波 特 那 般 截 取 人 生 片 段? 还 是 像 时 时 刻 刻 那 般 闪 现 人 性 的 光 辉? 这 个 问 题 值 得 思 索 即 我 们 需 要 一 生 还 是 一 瞬? 而 还 有 一 些 影 片, 则 是 与 领 袖 和 政 界 人 物 挂 钩 的 电 影 近 年 来, 俄 罗 斯 电 影 接 吻 吧, 不 为 媒 体, 将 普 京 的 故 事 演 绎 得 极 具 看 点 而 早 年 的 甘 地 传 的 厚 重, 新 作 W 调 侃 小 布 什 的 生 平 之 戏 谑, 都 令 人 印 象 深 刻 而 新 一 类 的 领 袖 题 材, 比 之 传 统 的 主 旋 律 还 是 有 一 些 不 同, 就 是 它 更 接 近 观 众 的 视 线 最 后, 电 影 人 的 故 事 就 是 我 们 这 个 话 题 的 终 点 了 飞 行 家 中 的 休 斯, 是 一 个 狂 人 的 同 时 更 是 影 人 阮 玲 玉 让 张 曼 玉 人 戏 不 分 赚 得 眼 泪, 成 就 经 典 电 影 还 原 电 影 人, 没 人 反 对, 只 会 欢 呼 可 是, 谁 的 故 事 可 以 被 还 原? 张 国 荣 的 冥 寿 已 近 53 载, 而 陈 志 朋 早 年 的 话 剧 被 指 神 似, 黄 浩 然 的 惊 鸿 一 瞥 都 是 好 的 可 能 不 过, 想 要 达 到 哥 哥 那 种 天 人 合 一 般 的 美 感 与 还 原 精 湛 的 演 技, 都 是 寻 觅 演 员 的 艰 难 之 路 2008 年 10 月, 谢 晋 导 演 辞 世, 中 国 电 影 教 父 般 人 物 的 生 平, 也 值 得 很 多 后 辈 追 忆 可 见, 不 论 是 功 夫 巨 星 民 族 英 雄, 还 是 艺 术 家 与 文 学 大 师, 抑 或 领 袖 人 物 电 影 巨 星, 都 可 以 有 很 多 人 物 值 得 发 掘, 并 在 银 幕 上 将 其 生 平 完 美 地 还 原 可 是, 如 何 取 舍 影 片 故 事 表 现 的 时 间 跨 度, 如 何 结 合 人 物 的 生 平 与 思 想, 如 何 找 到 适 合 片 中 人 物 的 优 秀 演 员, 都 是 人 物 传 记 电 影 现 阶 段 跳 不 过 去 的 问 题 但 不 论 是 截 取 人 物 一 生 中 的 一 瞬, 还 是 将 人 物 的 生 老 病 死 用 光 影 还 原, 人 物 传 记 电 影 的 魅 力 就 在 于 那 些 人 那 些 事 的 不 朽 与 传 奇 重 写, 刻 作 我 们 对 其 的 追 思 与 纪 念 可 有 的 时 候, 你 却 很 难 说 清 楚, 是 他 们 成 就 了 这 部 影 片, 还 是 这 影 片 为 他 们 而 生, 流 传 千 年 [ 责 任 编 辑 : 顾 晓 欢 ] 064