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- 戚 养
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1 第 1 型糖尿病 營養照護實例 個別化飲食建議 營養師楊傜棋 1
2 第 1 型糖尿病營養介入 低血糖 胰島素與醣量 不同生命週期營養介入與非糖尿病者相同兒童 青少年 孕期 成人 老年 維持適當的體重 疾病的預防與治療心血管疾病 高血壓 腎臟病 2
3 兒童期 青少年期 1~19 歲原則 : 營養介入與和一般兒通 青少年相同 體位評估 : 注意每次都需注意量身高 年齡 利用兒童生曲線 和兒童及青少年 BMI 表評估 3
4 年輕第 1 型糖尿病的 MNT 目標 - 提供適當熱量 - 維持正常生長 發育 - 不是限制熱量 而是提供合適的食物 - 均衡營養飲食 - 胰島素劑量可依照飲食攝取量而調整 參考資料 : 糖尿病衛教學會核心教材 4
5 兒童期 青少年期 1~19 歲 原則 : 營養介入與和一般兒通 青少年相同營養照護 : 每次都需量身高 例如 : 14 歲男生 所需熱量 (14-10) =2700 大卡 參考資料 : 糖尿病衛教學會核心教材 5
6 參考資料 : 衛生福利部國民健康署 6
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8 兒童期 青少年期肥胖 (BMI 超過呢?) 8
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10 營養照護流程 ( nutrition care process, NCP) 四個步驟 1. 營養評估 2. 營養診斷 3. 營養介入 4. 營養監測與評值 參考資料 :2003 年美國膳食營養學會 10
11 營養評估 飲食 / 營養相關史 (food/nutrition-related history) 體位測量 (anthropometric measures) 生化及醫療檢測 (biochemical data, medical tests and procedures) 營養相關理學檢查 (nutrition-focused physical findings) 個人史 (client history) 11
12 第 1 型糖尿病營養照護實例 個人史 職業 : 需輪夜班, 需加班 年齡 :40 歲成人 性別 : 女性 婚姻 : 未婚 病史 : 第一型糖尿病 ( 國小約 10 歲 ) 相關病史 : 高血脂 高血壓 低血糖 : 曾發生 ( 之前使用混和型較容易出現低血糖目前用速效胰島素, 隨餐使用, 有減少低血糖現象 ) 12
13 第 1 型糖尿病營養照護實例 體位測量 : 身高 :167 公分 理想的體重範圍 67 公斤 ~52 公斤體重 : 13
14 生化值 14
15 目前藥物 Novorapid 8u-8u-8u ( 之前 6u-6u-6u) Levemir 12u hs sc Crestor 0.5 顆 qd(ac) Exforge 1 顆 qd(ac) 15
16 營養介入 營養介入包括 計畫 與 執行 目的是藉由營養介入去除病因, 解決營養問題, 改善症狀 介入的專業用語可以分為四個領域, 1. 食物及 / 或營養素的給予 (food and/or nutrient delivery) 2. 營養教育 ( nutrition education) 3. 營養諮商 ( nutrition counseling) 4. 營養照護的協商 ( coordination of nutrition care) 營養專業人員主導的營養介入是要針對營養問題的 病因 ; 偶而, 當這些 病因 是營養師所無法改變的情況時, 則可將介入計畫目標指向症狀的改善 16
17 參考資料 : 衛生福利部國民健康署 17
18 參考資料 : 每日飲食指南 ( 衛生福利部國民健康署 100 年 ) 18
19 營養評估 : 營養 / 飲食相關史 19
20 營養評估 20
21 設計 3 碗 設計 2 份 參考資料 : 財團法人中華民國糖尿病衛教學會出版品醣類計算 21
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24 營養診斷 診斷 ( 問題 P) 病因 (E) 徵狀 (S) 用餐時間混亂不正確飲食習慣低血糖發生 營養介入 低血糖預防與處理 24
25 低血糖處理 參考資料 : 財團法人中華民國糖尿病衛教學會糖尿病衛教核心教材 25
26 26
27 正常的燃料代謝 第一階段 : 餐後 0~3.9 小時, 血糖來自食物胰島素濃度升高醣份轉換成葡萄糖供腦和器官利用多餘的葡萄糖變成肝醣進入肝臟儲存, 多餘的葡萄糖變成脂肪 第二階段 : 4~15.9 小時沒有進食, 血糖下降升糖素濃度增加把肝糖分解成葡萄糖供腦和器官利用 ( 血糖 ) 把脂肪分解成葡萄糖供腦和器官利用 ( 血糖 ) 參考資料 :Chipkin 等人研究 體內燃料的恆定化 fuel homeostasis 27
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30 參考資料 : 糖尿病衛教學會低血糖處理 30
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32 32 參考資料 : 財團法人中華民國糖尿病衛教學會糖尿病衛教核心教材
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37 營養診斷 診斷 ( 問題 P) 病因 (E) 徵狀 (S) 醣類攝取過量不正確飲食習慣 BMI>24 營養介入 定時定量 - 醣類代換 37
38 參考資料 : 每日飲食指南 ( 衛生福利部國民健康署 100 年 ) 38
39 醣類食物代換 全榖根莖類含醣 60 克 = 白飯 1 碗 = 五穀飯 1 碗 = 麵 2 碗 = 粥 2 碗 = 水餃皮 12 個 =1 碗裝 ( 飯 + 地瓜 南瓜 玉米粒等根莖類 ) = 半碗飯 + 餐後半碗無糖的綠豆 紅豆等 = 半碗飯 + 餐後生日蛋糕 = 半碗飯 + 餅乾 6 片 = 薄吐司 3 片 = 中饅頭 1 個 = 薄吐司 2 片 + 麥片 3 湯匙 = 米血 1 片 + 玉米 1 根 ( 或黑輪 1 條 ) 39
40 水果類一份 15 克醣 60 大卡 1 個拳頭大小 8 分碗 40
41 1 杯半低脂鮮奶 360ml 180 大卡 18 克醣 低脂奶類 41
42 營養診斷 診斷 ( 問題 P) 病因 (E) 徵狀 (S) 油脂過多不正確營養知識 LDL>100 營養介入 高血脂飲食原則 42
43 營養評估 : 營養 / 飲食相關史 43
44 44 參考資料 : 衛生福利部 - 國民健康署
45 油脂需求量 油脂需求量 66 克 計算方式 :2000 大卡乘以 30% 除 9 卡 =66 克 參考資料 :DRIS 每日飲食參考攝取量 45
46 PK 高油烹調 : 油炸 油炒菜 餅乾 麵包 酒 加工品 : 肉鬆 魚丸等 低油烹調 並使用植物油 每餐控制 1.5 茶匙 = 半湯匙 加堅果 1 份 1 份 脂肪 5 克 熱量 45 大卡 1 份 脂肪 5 克 熱量 45 大卡 每天大於 8 份 ~10 份 脂肪 40 克 ~50 克 每天 6 份 脂肪 30 克 46
47 PK 肥肉 五花肉 豬大腸加工肉品 香腸 臘肉 1 份三指寬含蛋白質 7 克脂肪 10 克熱量 120 大卡每天 6 份脂肪 60 克 豆腐 豆漿 蛋 魚 海鮮瘦豬肉 瘦牛肉 雞肉 1 份三指寬含蛋白質 7 克脂肪 5 克熱量 75 大卡每天 6 份脂肪 30 克 47
48 高脂食物 : 需減少攝取 48
49 高血脂飲食原則 應養成良好的運動習慣 烹調方式宜多用清蒸 水煮 涼拌 烤 滷等方式 切忌肥胖, 保持理想體重 多攝取高纖蔬菜 選擇全穀雜糧 一週攝取 2 次深海魚類, 如秋刀魚 鮭魚 鯖花魚 每天食用一湯匙綜合堅果類, 有助血壓 血脂下降 49
50 營養診斷 診斷 ( 問題 P) 病因 (E) 徵狀 (S) 食物選擇不當不正確飲食習慣血壓 >140/90 UACR 203 微量白蛋白尿 營養介入高血壓飲食原則 50
51 51 參考資料 : 董事基金會
52 PK 便當 3~5 克鹽 1200mg 鈉 湯麵 3~5 克鹽 1200mg 鈉 白吐司 2 片 600 mg 鈉 火鍋丸子類 1 顆 50~100mg 鈉 自製餐食 一整天天然食物約含鈉 400mg 自製餐食 每餐使用食鹽 1 公克 含鈉 400mg* 三餐 =1200mg 1 公克食鹽 = 半湯匙醬油 (6 毫升 ) =1 茶匙烏醋 (5 毫升 ) 參考資料 : 美國最新發布的 飲食指南 健康飲食應限制成人及 14 歲以上的兒童每天鈉攝取量不超過 2300 毫克, 而小於 14 歲的兒童則應攝取更少 52
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55 研究顯示第 2 型糖尿病每天攝取大量膳食纖維 (50 克比 24 克 ) 可改善血糖和血脂肪, 一般飲食 (15~20 克 ) 則未顯示有益處 美國農業部建議飲食每一千大卡應含 14 克膳食纖維因此每日需二千大卡時含 28 克膳食纖維 參考資料 : 美國農業部建議, 飲食中每一千大卡應含 14 克膳食纖維參考資料 : 行政院院衛生署 台灣地區食品營養成份資料庫 55
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60 PK 膳食纖維 - 每日需 28 公克 參考資料 : 美國農業部建議, 飲食中每一千大卡應含 14 克膳食纖維參考資料 : 行政院院衛生署 台灣地區食品營養成份資料庫 60
61 參考資料 : 衛生福利部 - 國民健康署 61
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63 監測與評值 營養監測與評值的目的是要了解先前對個案所提供的介入計畫是否有效, 其內容與營養評估的項目雷同, 但不包括個人史部份, 所以是 : 飲食 / 營養相關史 體位測量 生化及醫療檢測 營養相關理學檢查使用標準化用語除了能增加對結果評值的信效度, 還能有效的管理營養照護的品質 63
64 監測與評值 監測 定時 定量 蔬菜 評值 知道要按時用餐, 延遲用餐須注意補充點心, 盡量做到 ( 沈思期 ) 知要控制每餐醣類份量 60 克, 大部份有做到 ( 行動期 ) 想盡可能每餐達到蔬菜 1 碗量 但早餐尚未做到 ( 沈思期 ) 油脂攝取願意減少選擇高油脂食物, 但尚未將便當的菜用熱水燙過去油 含鈉量 ( 沈思期 ) 願意注意減少高鈉含量的食物 例如加工品, 減少湯汁的食用 但目前還是以外食為主, 尚未自己製備食物 ( 沈思期 ) 64
65 監測與評值 : 體重的監測 體位測量 : 身高 :167 公分 理想的體重範圍 67 公斤 ~52 公斤體重 : 65
66 監測與評值 : 生化及醫療檢測 66
67 參考資料 : 社團法人中華民國糖尿病衛教學會低 GI 食譜 67
68 以低昇糖負荷之食物取代 高昇糖負荷之食物 可適度改善血糖 (C) 參考資料 :Diabetes care.2014;37:s120-s143 社團法人中華民國糖尿病衛教學會 68
69 GI(Glycemic Index) 升糖指數 升糖指數 高的食物 很容易使血糖快速升高 使胰島素大量分泌 使血糖轉換成脂肪儲存在皮下 肥胖 69
70 影響醣類食物升血糖的因素很多例如 : 澱粉的類型直鏈 / 支鏈澱粉糯米 (132) 白米 (91) 物理結構糙米 (56) 白米 (91) 糖的種類及含量蔗糖 (60) 葡萄糖 (100) 70
71 71
72 高 GI 食物 升高血糖較快 白土司白米飯白饅頭太白粉粥 精製麵包精製麵 甜甜圈精製餅乾 蛋糕糖果 冰淇淋 果醬煉乳巧克力 含糖飲料等 低 GI 食物 升高血糖速度較慢 全榖類燕麥全麥麵包 喬麥麵糙米 豆類豆腐堅果 蛋類海鮮肉類 蔬菜 洋菜凍 ( 無糖 ) 72
73 Q: 低 GI 食物不容易胖, 所以就可以無限量吃低 GI 食物嗎? 73
74 Q: 低 GI 食物不容易胖, 所以就可以無限量吃低 GI 食物嗎? GL(Glycemic loading) 是升糖指數加入量的概念, 吃下很多低 GI 的食物, 則 GL 就高則 GL 也會偏高, 對血糖也是會提高, 還是會胖 74
75 高 GI 食物 升高血糖較快 白土司白米飯白饅頭太白粉粥 精製麵包精製麵 甜甜圈精製餅乾 蛋糕糖果 冰淇淋 果醬煉乳巧克力 含糖飲料等 低 GI 食物 升高血糖速度較慢 全榖類燕麥全麥麵包 喬麥麵糙米 豆類 蛋類 豆腐堅果海鮮低脂肉類 吃過多還是會胖! 75
76 Q: 什麼食物不只低 GI 還可以降低 GI? 76
77 Q: 什麼食物不只低 GI 還可以降低 GI? 深綠色的蔬菜 : 高麗菜 花椰菜 香菇 菠菜 海藻 海帶 海菜 芹菜 筍子 大麥苗 蒟蒻 ( 菊芋 ) 蔬菜熱量很低,GI 也很低, 還可以降低 GI 但是要注意烹調方式, 謹記三低 ( 低油 低鹽 低糖 ) 77
78 78 參考資料 : 社團法人中華民國糖尿病衛教學會低 GI 食譜
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83 感謝聆聽 ~ 第 1 型糖尿病 營養照護實例 個別化飲食建議 營養師楊傜棋 83
70% DRIs 10-20% 20-30%50-60% 2
每日飲食指南 2 8 14 16 20 24 26 28 1 70% DRIs 10-20% 20-30%50-60% 2 10-20% 20-30%50-60% 70% DRI 150018002000220025002700 1200 3 (1 1 portion size) ( ) ( ) ( ) ( ) 70 2 + 15 75 7 5 + 120 8 4 12 25 1 5 60 + 15
0. 說 明 : 0!! / ( )
6 0 0 6 7 9 8 0 6 0. 說 明 : 0!! / ( ) 飲 食 指 標 飲 食 指 南 作 依 據 均 衡 飲 食 六 類 足 附表一 依熱量需求 查出自己的六大類飲食建議份數 00 大卡 00 大卡 800 大卡 000 大卡 00 大卡 00 大卡 700 大卡...... 全穀根莖類 ( 其他 )( 碗 ) 0.... 豆魚肉蛋類 ( 份 ) 6 6 7 8 奶類或乳製品 (杯)......
46幼兒食譜-夏-序言3
食譜設計原則和使用說明 5.大點心提供每日20%的熱量 小點心提供每日15%的熱量 依熱量比例計算後得知 1~3歲提供大點心大約250卡 小點心大約188卡 4~6歲提供大點心大約295卡 小點心大約221卡 每個點心有規劃食物份量 但因為考量供應量要能符合實際出餐狀況 避免符合設 計份量但是造成幼兒無法吃完的現象 因此 點心在調整上會以符合總熱量概念為主 以達到符合幼兒飲食習慣和進餐狀況 三 三大營養素比例分配
42Contents
42Contents 06 12 14 22 08 10 04 5 - 5 Preface WHO 101 102 29.8 33.7 25.6 29.5 34.3 24.3WHO 2000 2004 The Global Strategy on Diet, Physical Activity And Health WHO 9 2025 邱淑媞 103 6 4 9 2012 29.8% 7.1%
POINT 1 配合不同症狀或目的, 有效地攝取最需要的五種營養素! POINT 不須進行複雜的營養計算和熱量計算工作! 第一類穀類 第二類肉 魚 蛋 乳製品 第三類蔬菜 海藻 水果
須崎動物醫院院長 須崎恭彥 著 高慧芳 譯 POINT 1 配合不同症狀或目的, 有效地攝取最需要的五種營養素! POINT 不須進行複雜的營養計算和熱量計算工作! 第一類穀類 第二類肉 魚 蛋 乳製品 第三類蔬菜 海藻 水果 五大有效營養素 BEST1 BEST BEST3 BEST4 BEST5 6 - BEST1 BEST BEST3 BEST4 BEST5 1 6 6 1-1 1 1 1 1
劉 純 君 等 2003 (1) 2008 (2) ( nutrition assessment ) ( nutrition diagnosis ) ( nutrition intervention ) ( nutrition monitoring and evaluation ) ( ) SOAP
原 著 論 文 營 養 診 斷 與 介 入 於 糖 尿 病 營 養 門 診 之 應 用 摘 要 ( international dietetics and nutrition terminology, IDNT ) ( nutrition diagnosis ) ( nutrition intervention ) 1352 (excessive carbohydrate intake)( inadequate
經 口 服 以 提 升 運 動 表 現 的 物 質 中, 運 動 禁 藥 是 運 動 員 不 得 使 用 的 物 質, 不 在 這 規 範 中 的 則 可 稱 為 營 養 補 充 劑 運 動 營 養 學 的 應 用 4 3 2013 12 492 25
運 動 員 的 營 養 與 禁 藥 World Anti-doping Agency, WADA 運 動 營 養 學 運 動 員 與 一 般 人 相 同, 為 了 健 康 會 經 口 攝 取 食 物 與 藥 物, 更 進 一 步 則 希 望 藉 此 提 升 運 動 表 現 24 2013 12 492 經 口 服 以 提 升 運 動 表 現 的 物 質 中, 運 動 禁 藥 是 運 動 員 不 得
低 GI 飲食減重 不可不知的新 纖 事 吳得束營養師 1
低 GI 飲食減重 不可不知的新 纖 事 吳得束營養師 1 減重要少吃澱粉類食物? 2 GI 是什麼? 是以白麵包或葡萄糖為參考食物 分別 比較含醣類 (50 公克 ) 食物的血糖反應 升醣指數 = 受試食物血糖面積 參考食物血糖面積 血 糖 濃 度 高 GI 食物 低 GI 食物 時間 / 小時 GI(glycemic index) 升醣指數 就是食物中 的等量的醣類轉化為血 中葡萄糖的速度 3
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東元綜合醫院 營養科何倩瑩 1 課程內容 1. 肥胖定義與對身體的危害 2. 如何訂定個人減重計畫 3. 認識六大類食物與份量 4. 認識營養標示 2 肥胖的定義 ~ 體位 世界衛生組織 (WHO): 身體質量指數 (Body Mass Index) 是最常用來衡量體位是否合乎標準的工具 BMI < 18.5 體重過輕 18.5 BMI < 24 正常範圍 24 BMI < 27 體重過重 BMI
4.
健 康 體 位 - 健 康 選 擇 聰 明 吃 鳳 山 區 瑞 興 國 小 陳 婉 馨 營 養 師 103 年 8 月 15 日 什 麼 是 健 康 體 位? 正 常 體 重 良 好 體 適 能 正 確 的 飲 食 及 生 活 習 慣 肥 胖 盛 行 率 30% 60% 20% 50% 將 成 人 分 別 就 青 年 (19-30 歲 ) 壯 年 (31-44 歲 ) 中 年 (45-64 歲 )
附件一:
理念 來 ~ 老 飯 飯 飯 都 飯 了 兩 飯 老 不 飯 不 飯 零 料 不 不 了 念 理念 了 不 更 力 識 來 路 領 行 了 了 度 聯 不 了 行 旅 念 更 更 力 了 識 蘿 了 了 狀 了 狀 不 狀 六 類 識六 類 類 量 念 樂 良 了 ~ 立 更 1 略 精神 都 更 不 了利 行 論 了 2 論旅論錄 流 領 年 年 年 年 來 4 良 度 力 良 力 識 不 律 良
飲食造成高/低血糖之原因及臨床處置
飲食造成高 / 低血糖之原因 及臨床處置 林嵐芬營養師 20150906 課程大綱 食物六大類 食品標示 升糖指數 血糖監測模式 飲食紀錄與評估 低醣飲食 個案討論 2 3 下列那個是全榖根莖類類? 西瓜 哈密瓜 小黃瓜 南瓜 絲瓜 冬瓜 4 下列那些是油脂類? 腰果 蠶豆 芝麻 翠果子 5 下列那個是奶? 豆奶 椰奶 牛奶 6 下列那個是真的豆 ( 蛋白質 )? 土豆 紅豆 花豆 綠豆 黃豆 7
本月專題 聽 DNA 和 RNA 的對話 葡萄糖代謝 : mg/dl mg/ dl glucose sensor glucose transporter
/ 藍色圓圈的約定 / 藍色圓圈的約定 文 / 陳思達 WHO 1991 Frederick Banting 11 14 葡萄糖的代謝 ATP 1 32 科學研習 DEC 2016 No.55-12 本月專題 聽 DNA 和 RNA 的對話 葡萄糖代謝 : 1. http://www.wikiwand.com/zhtw/%e8%91%a1%e8%90%84%e7%b3%96 60 100 mg/dl
2 621 1991 2 1.41.5 1982 47 43 50 1989 1991 1 [] 220 1979 10 110 83 53 34 29 29 25 19 18 14 1989 1981 5 1981 2 1981 4 130 1989 100 12 10 2030 15 1978 4 19 1972 13 1985 [] 1978 [] 1989 [] 4 1987
Microsoft Word - 認識減重手術 注意後遺症.doc
認 識 減 重 手 術 注 意 後 遺 症 ~~ 一 個 較 激 進 的 減 重 方 法 一 般 外 科 溫 義 輝 主 任 林 逸 峰 醫 師 首 先, 必 須 強 調 的 是, 減 重 手 術 的 主 要 目 的 並 不 是 要 有 苗 條 的 身 材, 而 是 藉 由 減 重 而 讓 身 體 更 健 康 何 謂 肥 胖 肥 胖 通 常 是 指 身 體 堆 積 過 多 的 脂 肪, 因 為 每
台北好客講堂
台 北 好 客 講 堂 健 康 與 運 動 講 師 : 張 清 泉 現 職 : 臺 北 醫 學 大 學 教 授 2012.09.02 講 授 大 綱 ㄧ 前 言 二 運 動 對 健 康 的 重 要 三 正 確 的 運 動 觀 念 四 健 康 體 適 能 五 運 動 處 方 六 健 身 運 動 介 紹 ( 一 ) 太 極 氣 功 十 八 式 ( 二 ) 防 癌 宇 宙 健 身 操 ( 三 ) 十 巧
戒菸實務個案自助手冊105年Ver.2
本計劃經費來自 品健康福利捐支應 衛生福利部國民健康署 我 名字 為了 以下理由 1. 2. 3. 4. 5. 決定從 年 月 日起 簽署人 (簽章) 見證人 (簽章) 年 月 日 a 準備戒 V 環境的準備 排除讓自己想吸 自己戒 的環境 V 心理的準備 瞭解自己的吸 的環境 建立能提醒 行為 強化戒 決心 V 身體的準備 評估身體的尼古丁依賴度 必要時找尋 藥物降低戒 戒 的難度
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碘 碘 甲狀腺 甲狀腺癌 -4 碘 甲狀腺癌全切除,5.. 低碘飲食 6.. 4 碘 6-0 食物含碘量一覽表 類別 建議食用 5 類別 不建議食用 6 碘 低碘飲食 調味料 7,8,, 適量食用 避免食用 7 三人 低碘飲食 -4 蔬食 肉類 鮮蔬牛肉 份 8 碘 雞絲 4 5 蔥花煎蛋 三人份單人份銀芽 5 9 麵腸 4 單人份芹菜 二人份咖哩豬肉排 0 0 碘 一人份蒜味雞腿肉三明治 9 4
慢性腎病兒童第7 章兒童慢性腎病的主要臨床癥狀,包括食慾下降 疲勞 生長發育遲緩 高血壓 多尿及腎性骨病等 第 7 章 慢性腎病兒童 * 腎延敏行 積極面對慢性腎病60 醫療上的問題 * 慢性腎病兒童61 腎延敏行 積極面對慢性腎病62 5 6 慢性腎病兒童的身心發展需要 慢性腎病兒童63 腎延敏行 積極面對慢性腎病64 慢性腎病 : : : : : (1) (maltodextrin) (2)
國人之健康行為初探
1 1 (95%) 5% 12-19 (10.3%)65 (13.7%) 16.9% 6.5% 5.5%4.5% 1 1 3.7 % 12-19 65 (6.2%11.8%) 12.1% 1.6% 1 1 2 4.3 % 7.8% 0.8%20-39 40-64 (6%) ( 1 2) 21.1% () 39.2%3.3% 1 2 3.7% 4.2%5.0% 7% 6.5%1.0% 3 2 46.9%
主動學習快樂玩,韻文詩歌我在行
遊 戲 學 習 卡 趣 味! 學 海 無 盡 案 淘 沙 舊 浪 未 平 新 浪 高 ; 繁 華 落 盡 待 何 去? 返 本 培 元 即 創 造 我 們 認 為 創 意 教 學 的 價 值 不 是 在 教 案 或 課 程 上 的 形 式 改 變 而 已 若 能 回 歸 到 教 學 的 現 場 對 於 不 同 程 度 的 學 生 都 有 學 習 上 的 幫 助 那 才 是 更 有 意 義 的 這 樣
(Microsoft Word - 03\300\243\244p.doc)
三 年 二 班 活 動 報 導 記 者 : 林 昱 慈 四 月, 黃 伯 伯 來 我 們 班 敎 布 袋 戲, 每 個 人 都 玩 得 好 開 心, 你 要 不 要 也 來 玩 玩 看 呀! 很 好 玩 唷! 藝 術 與 人 文 課 的 時 候 老 師 要 我 們 畫 燈 籠, 每 個 人 都 很 認 真 的 畫 燈 籠, 你 看, 我 們 畫 得 不 錯 吧! 藝 術 與 人 文 課 老 師 帶
(Microsoft Word - 223\260O\252\314\267|\252\376\245[\300\311.doc)
98 年 222 師 節 宣 導 記 者 會 (2/23) 早 餐 名 稱 : 夏 威 夷 可 麗 捲 + 拿 鐵 咖 啡 少 鹽 低 健 康 油 夏 威 夷 可 麗 捲 可 麗 捲 皮 47 拿 鐵 咖 啡 全 脂 鮮 奶 + 咖 啡 20 美 生 菜 苜 蓿 芽 20 罐 頭 鳳 梨 30 水 煮 蛋 3 罐 頭 玉 米 粒 0 熱 量 ( 大 卡 ) 五 穀 根 莖 類 ( 碗 ) 蛋 豆 魚
Zytiga... Zytiga... Zytiga Zytiga Zytiga
250 本資料僅提供醫護人員衛教使用 ............... Zytiga... Zytiga... Zytiga... 2 3 4 5 6 7 8 9 Zytiga... 10 Zytiga... 10...... 13 18 Zytiga Zytiga 2 25% 3 PSA PSA 3~4 ng/ml PSA bone scan CT scan MRI 4 5 攝護腺癌之治療 治療方面
27 2015 08 55 Color Your Life I. 國人偏食又偏色, 慢性掏空健康! II. 你的蔬果攝取量合格嗎? III. 多彩飲食, 捍衛健康防護罩! 詳細報名辦法請洽直銷商或請見安麗網站 Contents Issue 27 2015 08 06 News 08 Feature Color Your Life 55 Part I Part II Part III 22 Cooking
< 游能俊診所 - 標準作業程序 ( SOP)- 臨床路徑 - 藥物 -Insulin-Premix> Ver. 第一版 ( ) Author: Lan-Fen Lin, Yi-Ying Chiou, Shu-Mi Chen, Neng-ChunYu < 醫囑 > < 衛教 > < 追蹤
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入學新生體檢及異常統計表 (102 學年度 ) 國立成功大學 102 學年度新生體檢表概況 學院別 未檢 比例 不合格 比例 合格 比例 總 文學院 16 4.68 290 88.96 36 11.04 342 理學院 48 9.86 345 78.59 94 21.41 487 工學院 256 12.59 1432 80.54 346 19.46 2034 管理學院 42 5.10 672 85.93
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issue32 黃婉曼健美人生 健康大搜查 從內而外趕走肥胖對抗衰老 精明飲食維持理想體重 重設基因. 直擊老化根源 in association with content nusense JUN 2011 04 nubeauty 03 nubeauty feature 04-08 10-11 nubeauty products 12-14 nubeauty technology 16-17 nubeauty
WHO ---- ---- , 200 5% 8.6% 18.8% 200, 140 , MS MS 60 80 X 1999 WHO MS (2004.12) 1. BMI>25 >24 >28 BMI kg / m 2 2. 6.1mmol/L, 2h 7.8mmol/L 3. BP 140/90mmHg ( ) 4. TG 1.7 mmol/l /L HDL-C C
投影片 1
教學研究服務教學 研究 服務 高雄醫學大學附設中和紀念醫院 Kaohsiung Medical University Chung-Ho Memorial Hospital ~ 實證醫學報告 ~ 營養介入對接受化放療頭頸癌病人之成效評估 營養部蘇郁婷營養師 101 年 3 月 19 日 1 病例 52yo male hypopharyngeal cancer ct2n2bmx,stage IVA 101.02.25
100人預試問卷初稿
國家科學委員會 科技與語文素養計畫 公民科技素養調查研究 健康議題 第一階段預試問卷 受訪者編號 : 訪員姓名 : 訪員地區 : 中華民國 100 年 7 月 1 B. B1 (A) (B) (C) (D) (E) B2 (A) (B) (C) (D) (E) 2 C. C1. C2. C3. C4. C5. C7. C8. C9. C10. C11. C12. C13. 3 H. H1. H1.1
Microsoft Word - (103-2高中部)體育常識測驗題庫.docx
衛 道 中 學 103-2 高 中 部 體 育 常 識 測 驗 題 庫 水 域 安 全 水 域 遊 憩 活 動 警 示 旗 幟 色 彩 形 式 : 上 紅 下 黃, 四 角 旗 代 表 意 義 : 救 生 員 守 望 範 圍, 得 於 水 域 開 放 時 間 內, 在 兩 支 紅 黃 旗 之 間 游 泳 懸 掛 原 則 : 泳 區 開 放 時, 懸 掛 於 泳 區 範 圍 兩 側 邊 界 各 一 支
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104 65 293 8,579 12.51 2016 107 14aged 114 20 super-aged 201415 64 World Health Organization, WHO 2002 active ageing 2000 104 10 13 16.5 1 83.5 1 2015 NGO 65 83.5% 65 16.5% 65 1 2015 2015a 16.5 83.5 2
2
1 > > > > 2003/12/03 2 3 1984 1992 1996 1997 1998 2002 1984 1988 4 1993 1997 2003 10 68 5 6 2002 7 1987 1997 1998 8 2001 12 1979 1980 1987 1989 1991 1996 2001 2001 12 2002 10 1995 1997 < > 9 1998 10 2001
二 每 日 建 議 攝 取 蔬 果 之 份 數 ( 蔬 果 579): ( 一 ) 依 照 個 人 生 活 活 動 強 度 性 別 及 年 齡, 查 出 每 日 熱 量 需 求 ( 二 ) 依 每 日 熱 量 需 求, 查 出 六 大 類 飲 食 建 議 份 數 5 蔬 果 7 蔬 果 9 蔬 果
一 每 份 蔬 果 之 定 義 ( 一 ) 蔬 菜 1 份 : 生 的 可 食 部 分 100 公 克 ( 二 ) 水 果 1 份 : 以 重 量 為 準,1 份 所 含 水 果 個 數 因 水 果 個 別 差 異 而 有 不 同 二 每 日 建 議 攝 取 蔬 果 之 份 數 ( 蔬 果 579): ( 一 ) 依 照 個 人 生 活 活 動 強 度 性 別 及 年 齡, 查 出 每 日 熱 量
學校午餐食物內容及營養基準.doc
學校午餐食物內容及營養基準 9422 台體 ( 二 ) 字第 091142 號函 一 學校午餐營養素建議量 國小 國中 高中 1~3 年級 4~6 年級 男生 女生 熱量 ( 卡 l) 0 0 0 熱量的基準 : 以男女 DRI 平均值 1/3~2/ 中間值 蛋白質 ( 克 ) ~23 23~26 2~ 2~33 23~26 蛋白質的基準 : 佔總熱量 12~14% 脂肪 ( 克 ) 22 26 2
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上 海 市 医 疗 机 构 基 本 药 物 集 中 招 标 采 购 中 标 目 录 ( 第 一 批 ) 注 释 : 1 全 市 指 全 市 各 级 各 类 医 疗 机 构 ; 2 非 基 层 指 除 基 层 医 疗 卫 生 机 构 以 外 的 其 他 各 级 各 类 医 疗 机 构 药 品 通 用 名 商 品 名 剂 型 规 格 包 装 单 位 包 装 方 式 中 标 价 ( 元 ) 中 标 企 业
電子化助理規劃師鑑定及發證辦法
經濟部工業局 企業電子化人才能力鑑定 九十三年度 應考須知 鑑定執行單位 93 年 2 月 1 日修訂 .... Page 2.... Page 2.... Page 2.... Page 3.... Page 3.... Page 4.... Page 4.... Page 5.... Page 6.... Page 6.... Page 6.... Page 10.... Page 10....
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臺北市及死亡率 - 別 ( 續 1)( 修正 ) ( 二 ) 松山區 中華民國 105 年單 : 人 ; 人 / 十萬人 ;% 所有 1, 所有 所有 惡腫瘤 4
臺北市及死亡率 - 別 ( 修正 ) ( 一 ) 臺北市 中華民國 105 年單 : 人 ; 人 / 十萬人 ;% 所有 18,039 668.05 33.75 100.00 所有 10,369 80.5 44.60 100.00 所有 7,670 544.83 55.48 100.00 1 惡腫瘤 5,19 193.8 105.00 8.93 惡腫瘤,90 5.9 17.78 8.16 惡腫瘤,99
老人憂鬱症的認識與老人自殺問題
18-24 25-44 45-64 65 10 8 6 4 2 0 ( 40% 15% Affect Cognition : drive Behavior DSM-V major depressive episode 2 9 5 Electronic Convulsion Therapy; ECT Rabins65 1% Rabins, 1992 20%-30% Blazer, 1994 65 12.9
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附 表 一 : 统 一 定 价 药 品 表 金 额 : 元 定 价 目 1 293 追 风 透 骨 片 48 片 追 风 透 骨 片 24 片 追 风 透 骨 片 24 片 ( 薄 膜 追 风 透 骨 片 48 片 ( 薄 膜 ( 瓶 ) 30.0 * ( 瓶 ) 15.4 ( 瓶 ) 16.9 ( 瓶 ) 33.0 追 风 透 骨 丸 水 蜜 丸 6g 袋 1.8 * 追 风 透 骨 丸 水 蜜
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台 灣 現 行 建 築 結 構 工 程 的 管 理 制 度 與 改 進 建 議 中 華 民 國 結 構 工 程 技 師 公 會 全 國 聯 合 會 理 事 長 蔡 榮 根 宏 道 法 律 事 務 所 主 持 律 師 蔡 志 揚 建 造 執 照 結 構 審 查 法 制 民 國 60 年 65 年 73 年 建 築 法 第 34 條 主 管 建 築 機 關 審 查 工 程 圖 樣 計 算 書 說 明 書
Microsoft Word - 愛吐沙的蛤蜊
編 號 :A311 組 別 : 國 小 組 科 別 : 自 然 科 類 別 : 生 物 作 品 名 稱 : 愛 吐 沙 的 蛤 蠣 作 者 : 黃 柏 慎 黃 映 慈 易 秋 蓉 指 導 老 師 : 賴 敏 婉 李 愛 雯 作 者 學 校 : 桃 園 縣 平 鎮 市 忠 貞 國 民 小 學 桃 園 縣 平 鎮 市 第 46 屆 中 小 學 科 學 展 覽 會 作 品 說 明 書 科 別 : 自 然
i 1 1 1 2 5 7 10 15 19 19 20 21 22 25 28 29 30 31 32 32
紀 念 藥 師 佛 聖 誕 美 之 食 素 金 剛 乘 弟 子 集 資 捐 印 二 冊 佛 曆 三 三 七 年 歲 次 庚 寅 八 月 廿 五 日 i 1 1 1 2 5 7 10 15 19 19 20 21 22 25 28 29 30 31 32 32 34 36 38 40 41 41 42 44 46 48 49 50 51 51 52 53 54 54 56 58 58 60 60 62
科展作品說明書--情定水果 香邀你我
中 華 民 國 第 四 十 四 屆 中 小 學 科 學 展 覽 會 作 品 說 明 書 國 小 組 生 活 與 應 用 科 學 科 080802 臺 北 縣 三 重 市 興 穀 國 民 小 學 指 導 老 師 姓 名 黃 小 紋 黃 書 卿 作 者 姓 名 邵 雅 慈 蔡 旻 真 許 瀚 心 王 澤 雄 黃 一 崧 中 華 民 國 第 四 十 四 屆 中 小 學 科 學 展 覽 會 作 品 說 明
标题
1. 眼 底 炎 症 辨 证 论 治 规 律 的 探 讨 湖 南 中 医 学 院 附 二 院 眼 科 一 眼 底 病 变 的 三 个 显 著 特 点 深 精 杂 深 指 它 的 位 置 眼 底 病 变 往 往 外 观 端 好, 中 医 统 称 为 内 障, 从 内 而 蔽, 外 不 见 证 精 指 它 的 组 织 结 构 眼 底 构 造 最 精 细, 有 富 于 血 管 的 脉 络 膜, 有 感 光
Microsoft Word - 附件.doc
附 件 : 紫 光 古 汉 000590- 置 出 1.72 亿 元 应 收 帐 款 明 细 清 单 客 户 金 额 湖 南 清 华 紫 光 古 汉 药 业 有 限 公 司 16,099,600.00 湖 南 清 华 紫 光 古 汉 药 业 有 限 公 司 14,339,504.00 广 东 省 揭 东 县 新 特 药 公 司 4,610,491.11 衡 阳 市 康 馨 医 药 有 限 责 任 公
第 一 部 分 投 标 邀 请 一. 项 目 名 称 : 北 京 大 学 附 属 中 学 副 食 品 商 店 协 议 供 货 商 招 标 项 目 二. 项 目 内 容 : 北 京 大 学 附 属 中 学 采 购 中 心 现 就 学 校 副 食 品 商 店 的 供 货 协 议 商 进 行 招 标, 中
北 京 大 学 附 属 中 学 副 食 品 商 店 协 议 供 货 商 招 标 项 目 招 标 文 件 招 标 人 : 北 京 大 学 附 属 中 学 二 〇 一 五 年 十 一 月 第 一 部 分 投 标 邀 请 一. 项 目 名 称 : 北 京 大 学 附 属 中 学 副 食 品 商 店 协 议 供 货 商 招 标 项 目 二. 项 目 内 容 : 北 京 大 学 附 属 中 学 采 购 中 心
我 可 以 向 你 们 保 证 以 下 的 内 容 100% 真 实, 请 您 一 定 耐 心 看 完 从 医 15 年 来, 我 也 反 复 告 诉 病 人 这 些 事 实 但 是 没 有 人 愿 意 去 听, 更 没 有 人 愿 意 去 相 信 或 许, 我 们 的 同 胞 们 真 的 需 要
保 健 : 顶 尖 专 家 谈 癌 症 2014-03-22 权 健 3813 服 务 中 心 环 境 污 染 不 良 生 活 方 式 与 现 代 社 会 生 活 造 成 的 精 神 压 力 等 等 原 因, 使 得 我 国 癌 情 汹 涌, 人 们 也 日 益 变 得 谈 癌 色 变 最 新 数 据 显 示, 中 国 每 天 8550 人 成 为 癌 症 患 者 ; 中 国 癌 症 患 者 年 轻
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衛生福利之整合 突破與新視野 INTEGRATION, BREAKTHROUGH, NEW VISION IN HEALTH AND SOCIAL WELFARE 衛生福利部綜合規劃司司長 石崇良 2014/06/20 1 l l l l l " (public health) the science and art of preven5ng disease, prolonging life and
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1 53918 儿 科 用 药 小 儿 消 积 止 咳 口 服 液 10ml 鲁 南 厚 普 制 药 有 限 公 司 盒 12.29 6 支 / 盒 GMP 深 圳 市 健 民 医 药 有 限 167115 2 90265 儿 科 用 药 小 儿 清 热 利 肺 口 服 液 10ml 广 州 潘 高 寿 药 业 股 份 有 限 公 盒 25.13 6 支 / 盒 GMP 深 圳 一 致 药 业 股
序 16 9 哌 拉 西 林 射 剂 2g, 冻 干 粉 华 北 制 药 集 团 山 西 博 康 药 业 有 限 公 司 17 9 哌 拉 西 林 射 剂 500mg, 冻 干 粉 华 北 制 药 集 团 山 西 博 康 药 业 有 限 公 司 18 9 哌 拉 西 林 射 剂 1g, 冻 干 粉
附 表 一 部 分 单 独 药 品 表 金 额 : 元 序 序 1 7 阿 莫 西 林 胶 囊 250mg*24 香 港 澳 美 制 药 厂 ( ) 13.7 * 2 7 阿 莫 西 林 胶 囊 250mg*30 香 港 澳 美 制 药 厂 3 7 阿 莫 西 林 胶 囊 250mg*36 香 港 澳 美 制 药 厂 4 7 阿 莫 西 林 胶 囊 500mg*12 香 港 澳 美 制 药 厂 5
新版飲食指南-翻轉飲食新觀念
營養師趙強馬偕紀念醫院營養醫學中心台北營養課中華民國糖尿病衛教學會合格衛教人員台灣防癌協會顧問 1 猜猜看哪種早餐組合的 餐後血糖較穩定? 2 1. 麵包塗花生醬 (430 大卡 ) ~ 最油 2. 能量棒 (370 大卡 ) ~ 適量的油與蛋白質 3. 玉米片 + 牛奶 + 葡萄乾 (230 大卡 ) ~ 低纖 高糖 3 3 4? 吃眼補眼? 吃腦補腦? 4 5 107 年 (2018) 版飲食指標
(Microsoft PowerPoint \272[\244T\260\252\266\274\255\271-\( \)-1)
1824- 暨三高飲食 2015.07.01 高雄市小港醫院謝芳珮營養師 腰圍越粗, 三高及代謝症候群比率越高 資料來源 :101 年健康署成人預防保健服務檢查結果統計 2 什麼是代謝症候群? 一粗 : 腰圍過粗 二高 : 血壓和血糖偏高 血脂異常 : 膽固醇及三酸甘油脂異常 代謝症候群 - 臺灣 2006 年修訂版 危險因子異常值 1. 腹部肥胖 (Central obesity) 2. 血壓
主 要 内 容 1
主 要 内 容 1 舌 尖 上 的 抉 择 闻 起 来 香 吃 起 来 鲜 2 舌 尖 上 的 抉 择 3 舌 尖 上 的 疾 病 4 舌 尖 上 抉 择 胜 于 刀 尖 上 的 治 疗! 5 6 中 国 营 养 学 会 2007 中 国 居 民 膳 食 指 南 北 京 市 健 康 大 课 堂 标 准 课 件 1 食 物 多 样, 谷 类 为 主, 粗 细 搭 配 7 食 物 种 类 代 表 食 物
本章重點 第一節第二節第三節第四節 社會工作的意義社會工作與社會福利社會工作的哲理社會工作的倫理 21 第一節 社會工作的意義 social work 20 一 社會工作是一種專業的活動 National Association of Social Worker, NASW Standards for Social Service ManpowerZastrow, 1995 2006a 社會工作概論
攜手拼出圓滿的幸福 2
國立台灣師範大學家庭教育研究與發展中心編撰教育部出版中華民國 96 年 9 月 攜手拼出圓滿的幸福 2 國立台灣師範大學 家庭教育研究與發展中心主任 林育瑋 3 目錄 幸福拼圖 序文...p.2 引言 能和心愛的人共度一生, 就是最大的幸福!...p.6 幸福方程式 : 我 + 你 = 幸福關鍵一 我...p.10 關鍵一 你...p.20 關鍵一 +...p.28 如果你還想知道更多撇步 附錄一...p.48
食 品 与 生 物 技 术 学 报 第 卷 列入我国 的植物多酚黄酮抗氧剂 防治高血脂和心血管疾病
第 卷第 期 年 月 食品与生物技术学报 植物多酚黄酮抗氧化剂与人体健康 尤新 中国食品添加剂和配料生产应用工业协会 北京 主要综述了对植物多酚黄酮类物质的生物活性和安全性 其内容包括 茶多酚 甘草黄酮 竹叶黄酮 大豆异黄酮以及从各种鲜果提取物的功能成分 如葡萄提取物 杨梅提取物 橄榄提取 物 乌饭树果提取物等 介绍了植物多酚黄酮的国际市场信息及相关的研究机构和生产单位 多酚 黄酮 健康 食 品 与
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32 2010 6 24 1. 2. 51.55 75.24 75.20 100 14 2010 59,161 392 2,000 90.3 2011 2006 2010 6 1 6 30 100 6 10 100 9 20 100 10 19 296 11 25 04 24819900 1712 [email protected] 102 3 12 1 33 24 1.4 2 3 177
第十一章 颈部疾病病人的护理
第 十 一 章 颈 部 疾 病 病 人 的 护 理 学 习 目 标 1. 了 解 颈 部 常 见 肿 块 病 人 的 身 体 状 况 及 处 理 原 则 ; 能 提 出 甲 状 腺 肿 瘤 甲 状 腺 功 能 亢 进 病 人 的 护 理 诊 断 并 制 定 出 护 理 措 施 2. 熟 悉 甲 状 腺 肿 瘤 甲 状 腺 功 能 亢 进 病 人 的 身 体 状 况 手 术 适 应 证 3. 掌 握
目錄 前言 3 運動與飲食記錄.4~24 心得 25~26 2
體適能達人秘笈競賽 健康飲食 規律生活 參賽者班級:四光二甲 參賽者姓名:盧承昌 1 目錄 前言 3 運動與飲食記錄.4~24 心得 25~26 2 前言: 上了大學以後離鄉背井 三餐都在外面解 決 吃的東西奇油無比 也讓我痘痘長不停 常常便秘 懶惰的我平常也不太喜歡運動 加上常常 熬夜生活做習不太正常 身體明顯的感到越來 越不健康 無意間發現了這個活動 希望能藉由這個 活動 檢視每天的飲食 找出最根本的問題
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! ? NutriVerus 70 氧 70 醣 氧 ( ) 1.5 醣 Manapol 醣 氧 ( ) 夠 ( SRB) 100 氧 E 烯 B 創新的營養傳遞法 提升 每種所吃食物的營養 不影響食物原本風味 可灑入或灑在任何食物上 NutriVerus NutriVerus 5 值 NutriVerus * 30 10 ** 5 5 *** *, 2007 9 ** *** 50 Fletcher
三言两拍.PDF
003 015 021 026 033 040 050 056 064 072 079 087 097 105 111 117 127 137 148 159 168 177 186 194 202 210 217 225 235 ( ) , ( )
Microsoft Word - 九月月刊.docx
梅 Aug 2014 Vol. 1 Issue 7 + 1 常 的 糖尿病篇 Page 1 Ø Ø 我不需要自己, 那是 生的事情? Ø Ø Ø Ø 么 时 药 + more on 2 Lorem 梅 Aug 2014 Vol. 1 Issue 7 Ipsum 于血糖 : 我不需要自己, 那是 生的事情 2 梅 Aug 2014 Vol. 1 Issue 7 Lorem Ipsum 1) 2) 晚
