小黑蚊(台灣鋏蠓)簡易防治之道

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1 小黑蚊 ( 台灣鋏蠓 ) 簡易防治之道 生活習性與孳生源台灣鋏蠓俗稱 小黑蚊 黑微仔, 生活史分為卵期 幼蟲期 蛹期 成蟲期四個時期, 一般雄蟲不吸血, 負責群舞交配, 以露水或花蜜為食, 雌蟲則嗜吸人血, 於吸血後將卵產於濕潤之土地上 幼蟲期為陸生, 以藍綠藻類為食物 成蟲活動時間為早上八時起至日落, 尤其以下午一至二時之間為吸血高峰 活動地點以近山區邊緣之村莊為主, 樹林 半遮蔭地等潮濕隱蔽場所, 是小黑蚊最喜愛孳生之地, 其中更以排水不良之略濕地面 茶園及土牆 牆縫及水溝旁生長最多, 此亦為防治重點 簡易防治之道 1. 推動社區共同防治 : 宣導以 環境整頓為主, 噴灑藥劑為輔 之防治策略, 以 社區參與 方式發動師生或民眾進行環境整頓工作, 持續維持環境之清潔, 清除小黑蚊棲息及孳生場所, 將可達到非常有效之防治成果 (1) 清除學校或住家附近潮溼處之青苔 腐植質 雜草 灌木叢, 及拆除不必要的棚架 竹籬 蔭棚等, 減少成蟲棲息地 (2) 疏濬校園內溝渠 清除污泥及溝岸之青苔 ; 校園 庭院等戶外場所可改舖水泥 石板或乾燥之材質 (3) 簡易消毒法 : 因青苔 藍綠藻是小黑蚊產卵孵化的好地方, 建議可使用漂白水清洗青苔, 小黑蚊能明顯減少 2. 裝置紗窗 紗門 : 可有效防阻小黑蚊入侵室內危害 3. 個人防護 : (1) 儘量穿著淺色系長袖長褲衣物 (2) 必須於戶外工作或活動時, 可塗抹忌避藥劑 ( 含 DEET 之防蚊藥品 ) (3) 校園或居家附近有稻田或草叢者, 夜間睡覺時不點燈, 務必加上床罩或蚊帳等, 可降低遭叮咬的機會 叮咬傷口之護理 1. 切勿過分搔癢, 以免破皮或引起更劇烈的過敏反應 2. 除了可塗抹止癢藥膏外, 可利用冰敷消腫, 舒緩痛癢的感覺 3. 保持個人衛生常洗手, 手部保持清潔, 指甲切勿太長及藏污納垢, 以避免破皮的傷口感染細菌 4. 若過敏反應劇烈 嚴重痛癢症狀或破皮傷口有異常分泌物時, 需尋求保健室協助, 症狀嚴重時建議最好立即求醫 新園國中衛生組關心您的健康

2 結核病 宣導 什麼是結核病? 是一種叫結核桿菌所引起的疾病 結核菌可進入人體的任何部位, 除肺部以外, 腦膜 淋巴腺 骨骼 腸 生殖器等都會, 不過以侵害肺部最多 2. 結核病會傳染? 結核病人可分為開放性和非開放性 大部份是不會傳染別人的 開放性病人服藥 2 星期後, 就不具傳染力 可變成非開放性病人 ; 相反的, 非開放性病人不接受治療或者治療不適當, 也會變成開放性病人 3. 結核病是怎樣傳染的? 主要是藉著空氣傳染的 當傳染性病人打噴嚏 咳嗽或者高聲談話說笑的時候, 自口鼻噴出來來含有結核菌的飛沫 ; 和傳染性肺結核病人接吻 ; 另外傳染性病人使用的衣物 被褥等, 都是傳染的來源 4. 九成以上的人感染結核病不會生病只有免疫系統變弱時, 才會發病 5. 結核病可治好只要長期服藥, 必須連續 6 個月以上, 但病人常在症狀消失後, 自以為好了就不再服藥, 導致殘存的細菌有抗藥性, 使得治療更加困難 長期服藥會有副作用, 可請醫生處理, 不要害怕, 此時家人親友的支持非常重要 6. 自我簡易篩檢方法 ( 若有下列症狀 5 分以上, 可至鄰近醫院胸腔科就診檢查 ) (1) 咳嗽 2 週 2 分 (2) 有痰 2 分 (3) 胸痛 1 分 (4) 沒有食慾 1 分 (5) 體重減輕 1 分 7. 醫院檢查結核病方法與注意事項每年定期胸部 X 光檢查, 此外驗痰也是診斷肺結核病的正確的方法 治療可採居家服藥治療, 非特殊情形不必住院, 除嚴重者外, 仍可照常工作 七分關懷情, 肺肺保平安勿將結核病人標籤化, 導致病人不敢就醫延誤病情新園國中衛生組關心您的健康

3 腸病毒 宣導 1. 流行期每年的 5~6 月,9~10 月 2. 全家一起來洗手 ~~ 洗手注意 5 步驟 : 濕 搓 (20 秒, 要使用洗手乳或香皂 ) 沖 捧 擦 ( 一定要擦乾 ) 洗手 5 時機 : 吃飯前 如廁後 遊戲後 回家後 抱摸小孩前 酒精噴灑及乾洗手皆無法有效殺死腸病毒, 最好用清水且大人也要記得洗手喔! 3. 每天全面徹底環境消毒 ~ ~ 請用一瓢塑膠湯匙量 (20C.C) 漂白水加入 5 公升水量稀釋後, 擦拭門把 餐桌椅 玩具 遊戲設施 地板 ( 尤其學童平日活動或玩耍處 ) 居家棉被清洗並曝曬 廁所環境 : 門把 馬桶蓋 沖水器 洗手水龍頭則用兩瓢 (40C.C) 塑膠湯匙量漂白水加 5 公升水稀釋! 環境噴灑消毒劑或漂白水為錯誤方法, 一定要用擦拭才能全面防堵腸病毒入侵 4. 避免進出公共場所 尤其室內遊戲場 球池 ~ ~ 因腸病毒為接觸 飛沫傳染, 流行期除多洗手, 大小孩或陌生人應避免摸 ( 抱 ) 嬰幼兒, 5 歲以下兒童少出入公共場所 鼓勵多戶外踏青或養成運動習慣以提升免疫力 游泳池雖然有餘氯可殺死腸病毒, 但因室內密閉人潮多且濕度高, 仍建議儘量避免進出! 5. 記牢腸病毒重症前兆 ~ ~ 腸病毒輕症為手腳有水泡紅疹 或嘴巴咽喉有水泡紅疹, 有時會發燒, 病童居家休息一週並隔離其他幼童, 需密切觀察 3 至 7 天 3 歲以下兒童要特別注意, 若出現腸病毒重症前兆 : 昏睡 持續嘔吐 肌抽搐 ( 或睡覺時常常驚嚇反射 ) 要立刻送醫院 新園國中衛生組關心您的健康

4 流行性感冒 的預防及治療 流行性感冒不同於一般感冒, 不僅症狀嚴重, 對於體弱者還有致死的危險 以致病因而論 : 流行性感冒之病毒大體上可分為.. A B C 三型, 其中 A 型最容易造成全球的大流行, 完全不同於一般的感冒病毒, 由於 A 型流感病毒時常會隨著時間改變其抗原性, 或甚至是一季數變, 每隔一段時間即可出現新的變異抗原病毒, 使得大數的人對目前正在流行的感冒病毒都無法具有效抗體, 同理也會有重複感染 ( 感冒始終不癒 ) 發生 一但遭到目前所流行的感冒病毒 ( 多為 A 型 ) 感染, 即可侵犯入身體而出現症狀, 尤其是抵抗力較弱的嬰幼兒 老年人 或原本即已患其他疾病者, 如慢性肺病 心臟病 腎臟病 等等, 長時期被病魔折騰後再屢發感冒, 而終導致體內器官機能極度的惡化, 產生足以致命的危險 預防方法 : 1. 由於流行性感冒的病毒可以停留在手上, 並經過手口的途徑感染, 所以毛巾 漱洗用具 飲食器具等, 也應注意分開使用 2. 感冒之病毒主要由飛沫傳染, 公共場所人多擁擠, 傳染機率大, 每次的流行性感冒幾乎都先由小朋友在學校中得到感染後, 再帶回家中傳染給親人, 由此途徑而造成全省大流行 3. 大人得到感冒時要勤洗手 帶口罩 4. 照顧幼兒者, 甚至家中地其他人, 如果自己發生了感冒時, 應該盡量避免與寶寶做很密切的接觸, 如果寶寶暫時無法托旁人照顧時, 也要避免與其面對面的呼吸 咳嗽 打噴嚏 ; 幫寶寶沖泡牛奶或調理食物時, 應先洗手, 避免對著食物說話 咳嗽 打噴嚏 除了一般的預防方法外, 針對嬰幼兒 老人 及體弱多病等等易感染的高危險群, 或可以利用下列兩方法來預防及治療 1. 流行性感冒疫苗 : 主要係針對過去曾流行的三種 (A B C) 病毒所研發的, 注射的時程一般是建議每年於流行期前接種..溫帶地區可以在秋天開始接, 熱帶地區可以在流行季節前接種 但因通常當年新的流感病毒早已變異過了, 即使醫界能及早製做目前在流行的變異病毒疫苗, 但時效上仍緩不濟急 ( 在流行季節之末期始能上市 ), 故疫苗是根據世界衛生組織前一年的預測, 先選取少數幾株病毒製成, 因為各地流行的病毒可能有異, 國外製造的疫苗在國內效用未必是一樣, 其預防疾病之效果仍是有限, 頂多約只有七八成, 且只能維持 1 年, 目前國內尚未大量進口供臨床使用, 但因副作用很少, 所以還是值得高危險群患者及早接種的 2. 預防藥物 : 抗病毒藥物 Amantadine 對預期可能遭受感染或初期的感染患者, 或可收預防及治療之效 不過因或可能加速藥物之副作用即抗藥性等問題, 沒有必要所有的人都服用 治療方法 : 當感染流行性感冒時, 通常最主要的還是 : 1. 症狀治療 : 服用可以減輕症狀的藥物, 如止咳藥 退燒藥 鼻塞流鼻水藥等等 注意 : 退燒藥應避免使用 Aspirin 類藥物, 以免增加雷氏症候群的機會 2. 保持體力 : 就是需要多休息, 減少不必要之消耗, 以保持體能來全力對抗病害 3. 飲用大量的水分 : 以使身體的水分循環充足, 維持各器官新陳代謝之穩定 多看醫生..萬一身體有不良變化時, 能夠及早獲得適當的處理 新園國中衛生組關心您的健康

5 病毒性腸胃炎 衛教宣導 學務處衛生組 2012/12 1. 主要病毒 : 諾羅病毒 輪狀病毒 等 2. 傳染途徑 : 糞口傳染 與病人的密切接觸 例如 : 分享食物或病人曾接觸過的物體表面 ; 或吃 喝到汙染食物 3. 發病狀況 : 類似感冒症狀, 但有腹瀉或嘔吐, 腹瀉嚴重導致脫水 4. 預防方法 : 注意飲食衛生 吃東西前先洗手 ; 若不幸感染時應戴口罩及即早就醫, 以防止疫情擴大 病毒性腸胃炎 衛教宣導 學務處衛生組 2012/12 1. 主要病毒 : 諾羅病毒 輪狀病毒 等 2. 傳染途徑 : 糞口傳染 與病人的密切接觸 例如 : 分享食物或病人曾接觸過的物體表面 ; 或吃 喝到汙染食物 3. 發病狀況 : 類似感冒症狀, 但有腹瀉或嘔吐, 腹瀉嚴重導致脫水 4. 預防方法 : 注意飲食衛生 吃東西前先洗手 ; 若不幸感染時應戴口罩及即早就醫, 以防止疫情擴大

6 病毒性腸胃炎 衛教宣導 2 學務處衛生組 Q1 什麼是病毒性腸胃炎? A1 腸胃炎係指胃 小腸或大腸的發炎 病毒性腸胃炎是由多種病毒引起的一種傳染病, 會導致病患嘔吐或腹瀉 雖然並不是經由流感病毒所引起, 但也常被稱之為 " 腸胃型感冒或胃流感 " Q2 什麼病毒會引起腸胃炎? A3 病毒性腸胃炎的主要症狀是水瀉和嘔吐 被感染的人也可能會有頭痛 發燒 腹部痙攣 胃痛 噁心 肌肉酸痛等症狀, 通常感染後 1~3 天開始出現腸胃炎症狀, 症狀可以持續 1~10 天, 病程的長短取決於所感染的病毒種類及個人的免疫力 Q3 病毒性腸胃炎的症狀是什麼? A3 病毒性腸胃炎的主要症狀是水瀉和嘔吐 被感染的人也可能會有頭痛 發燒 腹部痙攣 胃痛 噁心 肌肉酸痛等症狀, 通常感染後 1~3 天開始出現腸胃炎症狀, 症狀可以持續 1~10 天, 病程的長短取決於所感染的病毒種類及個人的免疫力

7 Q4 病毒性腸胃炎是一種嚴重的病嗎? A4 對大部分的人來說, 多半為自限性, 得到病毒性腸胃炎的人通常可以完全恢復, 不會有長期後遺症, 不過對於那些因嘔吐或腹瀉而流失體液及電解質而又無法補充的人而言, 如嬰兒 幼童和無法照顧自己的人 ( 例如 : 殘障或老人 ), 其體液的流失可能導致脫水 電解質不足, 進而抽搐, 甚至死亡 Q5 病毒性腸胃炎會傳染嗎? 這些病毒是如何傳播? A5 病毒性腸胃炎是會傳染的, 主要是透過糞口傳播, 如經由與病人的密切接觸 ( 例如 : 透過與病人分享食物 水 器皿 接觸到病人的嘔吐物 排泄物或病人曾接觸的物體表面 ) 吃或喝到污染的食物或飲料等 Q6 病毒性腸胃炎能預防嗎? A6 經常洗手可以降低感染的機會, 飯前便後及烹調食物前皆應洗手, 其他方式也可預防進一步的傳播, 例如 : 消毒被污染物體的表面 清洗被污染的衣物 避免食用可能被污染的食物或飲水 儘可能熟食及飲用煮沸的開水, 而病患之糞便及嘔吐物應小心處理, 清理後也應洗手 Q7 病毒性腸胃炎有疫苗嗎? A7 大部分的病毒尚無疫苗, 但目前市面上已有輪狀病毒疫苗, 若家有幼兒可諮詢小兒科或家醫科醫師後考慮接種

8 腸病毒 衛教宣導 學務處衛生組 2013/5 ㄧ 認識腸病毒腸病毒為一群病毒的總稱, 包含小兒麻痺病毒 克沙奇病毒 A 型及 B 型 伊科病毒及腸病毒等 60 餘型, 近年來又陸續發現多種型別, 依據基因序列分析結果將之重新歸類, 分為人類腸病毒 A B C D 型 臺灣全年都有腸病毒感染個案, 以 4 到 9 月為主要流行期 二 傳染方式 腸病毒的傳染性極強, 主要經由腸胃道 ( 糞 口 水或食物污染 ) 或呼 吸道 ( 飛沫 咳嗽或打噴嚏 ) 傳染, 亦可經由接觸病人的分泌物而受到感染 三 潛伏期與症狀 ( 一 ) 腸病毒感染的潛伏期 : 大約 2 至 10 天, 平均約 3 到 5 天, 發病前數天在喉嚨及糞便都有病毒存在, 即開始有傳染力, 通常以發病後一週內傳染力最強 ( 二 ) 症狀 : 腸病毒可以引發多種疾病, 其中很多是沒有症狀的感染, 或只出現類似一般感冒的輕微症狀, 常引起之症狀為手足口病 疱疹性咽峽炎, 有些時候則會引起一些較特殊的臨床表現, 包括無菌性腦膜炎 病毒性腦炎 心肌炎 肢體麻痺症候群 急性出血性結膜炎等

9 四 腸病毒預防方法 1. 勤洗手, 養成良好的個人衛生習慣 2. 均衡飲食 適度運動及充足睡眠, 以提昇免疫力 3. 生病時, 應儘速就醫, 請假在家多休息 4. 注意居家環境的衛生清潔及通風 5. 流行期間, 避免出入人潮擁擠, 空氣不流通的公共場所 6. 儘量不要與疑似病患接觸 7. 兒童玩具 ( 尤其是帶毛玩具 ) 經常清洗 消毒 資料來源 : 衛生署疾病管制局網站 --

10 H7N9 禽流感病毒衛教宣導單 學務處衛生組 ㄧ 認識禽流感 1. 禽流感是禽鳥類的疾病, 引起禽流感的流感病毒與人類的流感病毒很相似, 但不容易感染人類 2. 過去已知僅有少數的禽流感病毒 ( 如 H5N1) 曾造成人類的感染, 具有限性人傳人的能力, 故人類病例多在於禽類疫情發生處, 且多有禽鳥接觸史 3. 傳染方式 :(1) 禽傳人 : 接觸染病禽鳥或其排遺汙染的環境 (2) 有限人傳人 : 無適當防護下與發病期病例極密切接觸者, 目前案例大多具有親緣關係 4. 目前陸續於人類 H7N9 病例出現地區的禽鳥檢測到 H7N9 流感病毒, 且依據病毒基因序列分析結果顯示人類感染的病毒應屬禽源性 一般來說, 禽流感病毒會存在於受感染禽鳥的呼吸道飛沫顆粒及排泄物中, 人類主要是透過吸入及接觸病毒顆粒或受病毒汙染的物體與環境等途徑而感染 5. 根據中國大陸所報告的 H7N9 流感案例, 最初病徵包括高燒 咳嗽及呼吸急促等症狀 有些患者病情會在一週內, 進展為下呼吸道疾病, 造成呼吸困難 肺炎, 並在之後的一兩天內, 快速進展成需要重症加護的照顧, 甚至造成死亡

11 二 個人預防禽流感病毒方法 1. 良好個人衛生習慣 注意飲食均衡 適當運動及休息以維護身體健康 2. 用肥皂勤洗手, 不亂摸口鼻及眼睛 3. 肉品及蛋類必須完全煮熟再食用 4 料理生鮮禽畜肉品及蛋類後立即洗手, 刀 砧板也要徹底清洗後才能再度使用 5. 不要購買或飼養來源不明或走私的禽鳥 6. 避免接觸禽鳥及其分泌物, 若不慎接觸, 應馬上以肥皂徹底清潔雙手 7. 非必要或無防護下, 避免到生禽宰殺處所及養禽場 資料來源 : 衛生署疾病管制局 (

12 H7N9 禽流感病毒衛教宣導單 班及公告 學務處衛生組 ㄧ 認識禽流感 1. 禽流感是禽鳥類的疾病, 引起禽流感的流感病毒與人類的流感病毒很相似, 但不容易感染人類 2. 過去已知僅有少數的禽流感病毒 ( 如 H5N1) 曾造成人類的感染, 具有限性人傳人的能力, 故人類病例多在於禽類疫情發生處, 且多有禽鳥接觸史 3. 傳染方式 :(1) 禽傳人 : 接觸染病禽鳥或其排遺汙染的環境 (2) 有限人傳人 : 無適當防護下與發病期病例極密切接觸者, 目前案例大多具有親緣關係 4. 目前陸續於人類 H7N9 病例出現地區的禽鳥檢測到 H7N9 流感病毒, 且依據病毒基因序列分析結果顯示人類感染的病毒應屬禽源性 一般來說, 禽流感病毒會存在於受感染禽鳥的呼吸道飛沫顆粒及排泄物中, 人類主要是透過吸入及接觸病毒顆粒或受病毒汙染的物體與環境等途徑而感染 5. 根據中國大陸所報告的 H7N9 流感案例, 最初病徵包括高燒 咳嗽及呼吸急促等症狀 有些患者病情會在一週內, 進展為下呼吸道疾病, 造成呼吸困難 肺炎, 並在之後的一兩天內, 快速進展成需要重症加護的照顧, 甚至造成死亡

13 二 個人預防禽流感病毒方法 1. 良好個人衛生習慣 注意飲食均衡 適當運動及休息以維護身體健康 2. 用肥皂勤洗手, 不亂摸口鼻及眼睛 3. 肉品及蛋類必須完全煮熟再食用 4 料理生鮮禽畜肉品及蛋類後立即洗手, 刀 砧板也要徹底清洗後才能再度使用 5. 不要購買或飼養來源不明或走私的禽鳥 6. 避免接觸禽鳥及其分泌物, 若不慎接觸, 應馬上以肥皂徹底清潔雙手 7. 非必要或無防護下, 避免到生禽宰殺處所及養禽場三 國際疫情 全球自 2013 年迄今共 335 例 H7N9 禽流感確定病例 ( 含香港 4 例及台灣 2 例, 皆為境外移入 ), 其中 75 例死亡 ( 含香港 3 例及台灣 1 例 );H7N9 流感疫情流行地區為中國大陸 ( 各省市, 不含港澳 ) 確診病例中,50 歲以上男性居多 ; 個案逾半數具禽類接觸史 活禽市場暴露史 ; 病例臨床表現多為嚴重肺炎 發生數起家庭群聚, 不排除為侷限性的人傳人事件, 然無證據顯示有持續性人傳人現象 資料來源 : 衛生署疾病管制局 (

14 諾羅病毒 [ 腸胃型病毒 ] 衛教宣導單 * 酒精無法殺死腸病毒及諾羅病毒 * 一般市售漂白水濃度約 5% 以市售漂白水 : 水 =1:50 0.1% 環境消毒漂白水 * 漂白水消毒後 30 分鐘後再用請水擦拭 * 一般市售漂白水濃度約 5% 以市售漂白水 : 水 =1:10 0.5% 糞便與嘔吐物用的消毒漂白水疾病署各項防疫專區

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