目錄

目 錄 編 者 的 話 ------------ P.2 專 題 : 培 養 良 好 習 慣 一 何 謂 良 好 習 慣? ------------ P.3-4 二 良 好 習 慣 的 重 要 性 ------------ P.4-6 三 如 何 培 養 良 好 習 慣? ------------ P.6-7 四 故 事 分 享 : 好 習 慣 帶 來 好 人 生 ------------ P.7-9 五 習 慣 改 變 人 生 招 康 明 老 師 ------------ P.9-10 六 成 功 是 一 種 習 慣 羅 幗 英 姑 娘 ------------ P.10-13 七 心 理 測 驗 ----------- P.13-15 八 資 料 來 源 ------------ P.16 新 老 師 介 紹 ------------ P.17-21 輔 導 組 活 動 報 導 一 積 極 裝 備 : 大 哥 哥 大 姐 姐 訓 練 營 ------------ P.22-24 二 習 慣 成 自 然 : 見 慣 不 戒 ------------ P.25-31 校 慶 感 言 一 2003-04 年 度 學 生 輔 導 組 主 席 陳 可 君 ----------- P.32 二 2005-06 年 度 學 生 輔 導 組 主 席 朱 慧 荃 ----------- P.33 三 2007-08 年 度 學 生 輔 導 組 主 席 葉 玉 霞 ----------- P.34 四 2009-10 年 度 學 生 輔 導 組 主 席 謝 健 儀 ----------- P.35 問 卷 ------------ P.36 鳴 謝 及 編 輯 組 員 名 單 ------------ P.37 1

編 者 的 話 親 愛 的 同 學 們 : 你 們 好! 今 期 << 校 園 節 拍 >> 的 主 題 是 良 好 習 慣 作 為 一 個 有 自 覺 性 的 人, 應 該 知 道 良 好 習 慣 對 我 們 來 講 是 很 重 要 的 然 而, 你 們 又 知 道 甚 麼 是 良 好 習 慣 嗎? 其 實 每 天 早 睡 早 起, 將 可 循 環 再 用 的 物 件 分 類 再 用 和 節 約 用 水 都 是 良 好 習 慣 良 好 習 慣 可 以 影 響 我 們 一 生, 亦 直 接 斷 定 我 們 的 成 與 敗 作 為 一 個 好 學 生, 應 該 從 良 好 習 慣 入 手, 循 序 漸 進, 踏 上 我 們 成 功 之 路 但 是 你 又 知 道 良 好 習 慣 是 怎 樣 培 養 出 來 嗎? 今 期 << 校 園 節 拍 >> 特 別 以 良 好 習 慣 為 題, 詳 細 探 討 良 好 習 慣 的 培 養 及 影 響 希 望 同 學 閱 讀 這 個 專 題 後, 能 有 所 反 思, 同 時 藉 此 培 養 良 好 習 慣, 成 就 光 明 前 路! 另 外, 今 期 << 校 園 節 拍 >> 除 了 刊 登 學 生 輔 導 組 舉 行 活 動 的 得 獎 作 品, 以 及 同 學 參 加 各 項 輔 導 組 活 動 後 的 感 想 外, 還 有 過 往 幾 屆 學 生 輔 導 組 主 席 撰 寫 的 四 十 週 年 校 慶 感 言, 內 容 豐 富, 同 學 萬 勿 錯 過! 2

專 題 培 養 良 好 習 慣 一 何 謂 良 好 習 慣? 習 慣 是 行 為 的 自 動 化, 不 需 要 特 別 的 意 志 努 力, 不 需 要 別 人 監 視, 在 某 些 情 況 下 就 自 然 按 規 則 去 行 動 習 慣 成 自 然, 成 了 自 然 的 習 慣 就 只 有 順 其 自 然, 順 應 習 慣 好 的 習 慣 會 讓 我 們 終 身 受 益, 壞 的 習 慣 如 果 不 及 時 糾 正, 帶 來 的 負 面 影 響 也 是 巨 大 的 少 成 若 天 性, 習 慣 如 自 然, 習 慣 不 是 與 生 俱 來 的, 而 是 由 後 天 培 養 的 培 養 良 好 習 慣 是 持 續 的 生 命 成 長 工 程 有 人 說 : 人 是 習 慣 的 奴 隸, 因 為 習 慣 決 定 人 的 行 為, 同 時 亦 塑 造 了 人 的 性 格 縱 使 習 慣 需 要 長 時 間 的 培 養, 只 要 我 們 憑 著 意 志 和 決 心, 都 可 以 變 為 習 慣 的 主 人 因 為 重 複 的 良 好 生 活 行 為 會 培 養 良 好 的 習 慣, 更 能 決 定 一 個 人 的 命 運 古 希 臘 哲 學 家 亞 里 士 多 德 說 過 : 我 們 反 複 做 怎 麼 樣 的 事, 就 會 變 成 怎 麼 樣 的 人 而 中 國 著 名 教 育 家 陳 鶴 琴 亦 說 : 良 好 習 慣 是 健 全 人 格 的 鞏 固 基 礎 在 健 康 人 格 的 培 育 中, 一 條 基 本 而 有 效 的 途 徑 就 是 塑 造 各 種 人 格 特 質 所 需 的 相 應 行 為, 即 養 成 相 應 的 習 慣 所 以, 良 好 的 行 為 習 慣 是 健 康 人 格 形 成 的 基 礎, 而 健 康 人 格 更 是 良 好 習 慣 的 昇 華 3

習 慣 對 於 個 人 品 德 的 培 養 和 發 展 具 有 重 要 的 意 義 良 好 的 行 為 習 慣 是 道 德 品 質 的 外 在 表 現 形 式, 也 能 有 效 地 反 映 個 人 道 德 思 想 因 此, 良 好 習 慣 讓 人 終 身 受 益, 不 良 習 慣 卻 使 人 終 身 受 害 俗 話 說 : 三 歲 定 八 十, 就 是 說 從 一 個 人 兒 時 的 習 慣 可 以 對 其 未 來 的 發 展 有 重 大 的 關 係 所 以, 我 們 應 從 小 培 養 良 好 的 習 慣, 為 將 來 的 美 好 生 活 打 好 基 礎 二 良 好 習 慣 的 重 要 性 任 何 一 種 行 為 只 要 不 斷 地 重 複, 就 會 成 為 一 種 習 慣 同 樣 道 理, 任 何 一 種 思 想 或 行 為, 只 要 不 斷 地 重 複, 就 會 成 為 一 種 習 慣, 在 不 知 不 覺 中 影 響 人 的 生 命, 使 人 成 為 思 想 家 罪 人 或 聖 人 習 慣 決 定 你 的 未 來 有 怎 麼 樣 的 習 慣, 就 會 帶 來 怎 麼 樣 的 結 果, 這 些 都 是 可 以 預 見 的 其 實, 家 庭 和 學 校 都 是 給 人 一 個 養 成 各 類 良 好 習 慣 的 機 會 如 思 維 習 慣, 解 決 問 題 的 習 慣, 勤 奮 與 刻 苦 耐 勞 的 習 慣, 負 責 任 的 習 慣, 善 用 時 間 的 習 慣, 良 好 的 學 習 習 慣, 為 別 人 著 想 的 習 慣, 關 愛 別 人 的 習 慣, 克 服 逆 境 困 難 失 敗 挑 戰 的 習 慣, 超 越 自 己 的 習 慣, 勇 於 承 擔 錯 誤 後 果 的 習 慣, 誠 信 的 習 慣, 積 極 主 動 與 正 面 思 考 的 習 慣, 廉 潔 與 節 儉 的 習 慣, 準 時 的 習 慣, 有 規 律 的 生 活 習 慣, 良 好 飲 食 運 動 與 休 息 的 習 慣, 感 恩 的 習 慣 等 對 大 多 數 學 生 而 言, 學 業 成 績 的 好 壞,20% 與 智 力 因 素 相 關,80% 與 非 智 力 因 素 相 關 而 在 信 心 興 趣 性 格 毅 力 意 志 習 慣 等 主 要 非 4

智 力 因 素 中, 習 慣 佔 有 重 要 地 位 而 我 們 在 學 習 過 程 中 良 好 習 慣 都 會 不 自 覺 地 表 現 出 來, 使 我 們 提 高 學 習 效 果, 又 能 令 教 師 減 輕 教 學 負 擔 學 生 要 學 會 學 習, 必 須 培 養 良 好 的 習 慣, 古 人 說 的 養 其 習 于 童 蒙 " 也 就 是 這 個 意 思, 如 要 達 至 成 功, 習 慣 的 養 成 是 不 可 忽 視 的 幾 年 前, 當 幾 十 位 諾 貝 爾 獎 得 主 聚 會 時, 記 者 問 其 中 一 位 獲 諾 貝 爾 獎 的 科 學 家 : 請 問 您 在 哪 所 大 學 學 到 您 認 為 最 重 要 的 東 西 " 這 位 科 學 家 平 靜 的 說 : 在 幼 稚 園 " 在 幼 稚 園 學 到 了 什 麼 "? 學 到 把 自 己 的 東 西 分 一 半 給 夥 伴, 不 是 自 己 的 東 西 不 要 拿, 東 西 要 放 整 齊, 做 錯 事 要 道 歉, 仔 細 的 觀 察 事 物 " 這 位 科 學 家 出 人 意 料 的 回 答, 直 接 說 明 了 兒 時 養 成 的 良 好 習 慣 對 人 一 生 具 有 決 定 性 的 影 響 而 世 界 著 名 的 鐵 娘 子 " 前 英 國 首 相 戴 卓 爾 夫 人 在 談 及 習 慣 時 曾 說 過 : 有 時 事 務 太 忙, 我 也 可 能 感 到 吃 不 消, 但 生 活 的 秘 訣 實 際 上 在 於 把 90% 的 生 活 變 成 了 習 慣, 這 樣 你 就 可 以 習 慣 成 自 然 了 就 像 你 能 想 都 不 用 想 就 去 刷 牙, 又 如 每 天 早 晨 及 時 起 床, 自 覺 地 為 上 學 做 好 一 切 準 備 ; 上 課 鈴 響 後 自 覺 跑 回 教 室 作 好 上 課 的 準 備 等 這 些 事 情, 對 於 一 個 有 良 好 習 慣 的 人 來 說, 幾 乎 都 是 靠 生 物 鐘, 靠 條 件 反 射 來 自 動 控 制 如 果 不 是 靠 習 慣, 這 許 許 多 多 看 似 平 常 的 事 做 起 來 就 會 顯 得 手 忙 腳 亂, 甚 至 丟 三 落 四, 造 成 心 煩 意 亂 拿 破 崙 亦 曾 說 過 : 播 下 一 個 行 動, 你 將 收 穫 一 種 習 慣 ; 播 下 一 種 習 慣, 你 將 收 穫 一 種 性 格 ; 播 下 一 種 性 格, 你 將 收 穫 一 種 命 運 事 實 表 明, 習 慣 左 右 了 成 敗, 習 慣 改 變 人 的 一 生 生 活 中 經 常 聽 到 人 抱 怨, 說 上 天 對 自 己 不 公 平, 未 能 給 自 己 提 供 一 個 良 好 環 境, 從 而 導 致 自 己 一 直 毫 無 成 就 那 麼, 人 生 的 結 局 真 的 由 外 5

界 環 境 所 造 成 的 嗎? 當 然 不 是 影 響 人 生 絕 對 不 是 環 境, 也 不 是 際 遇, 而 是 我 們 養 成 的 習 慣 總 之, 習 慣 是 人 生 中 的 一 把 雙 刃 劍, 用 得 好, 它 會 幫 助 我 們 輕 鬆 地 獲 得 人 生 的 快 樂 與 成 功 ; 用 得 不 好, 它 會 使 我 們 的 一 切 努 力 都 變 得 很 費 勁, 甚 至 能 毁 掉 我 們 的 一 生 所 以 能 否 改 掉 壞 習 慣, 培 養 好 習 慣, 就 是 能 否 獲 取 人 生 幸 福 的 關 鍵 當 然, 改 變 壞 習 慣, 養 成 好 習 慣, 並 不 是 一 蹴 而 就 的 事 情, 它 需 要 我 們 用 毅 力 恆 心 和 不 斷 的 自 我 反 映 才 能 做 到 幸 運 的 是, 我 們 每 個 人 都 具 備 這 些 能 力 三 如 何 培 養 良 好 習 慣? 一 般 而 言, 習 慣 的 養 成 通 常 經 歷 三 個 階 段 : 第 一 制 度 制 約 此 時 尚 需 有 他 人 督 促 提 醒, 行 為 略 顯 被 動, 卻 是 必 經 階 段 例 如 孩 子 做 完 作 業 需 要 檢 查, 有 時 還 需 要 家 長 提 醒, 逐 步 養 成 習 慣 第 二 自 覺 行 為 在 此 階 段, 行 為 由 他 人 督 促 變 為 自 我 督 促 這 是 形 成 習 慣 的 關 鍵 時 期 例 如, 孩 子 做 完 作 業 後 問 自 己 : 我 檢 查 了 嗎? 第 三 自 動 行 為 連 自 我 督 促 也 不 需 要 的 時 候, 行 動 已 經 自 動 化 了, 已 經 內 化 為 自 身 的 需 要 了 例 如, 孩 子 做 完 作 業 如 果 不 檢 查, 自 己 就 會 覺 得 不 舒 服, 一 定 要 仔 細 檢 查 之 後 才 坦 然 這 時, 良 好 的 學 習 習 慣 才 算 真 正 養 成 了 6

但 是 要 使 學 生 養 成 良 好 的 學 習 習 慣, 並 不 是 輕 而 易 舉 的, 我 們 除 了 要 有 耐 心, 還 應 掌 握 學 習 習 慣 形 成 的 過 程 與 必 要 的 心 理 規 律 首 先, 應 重 視 行 為 習 慣 對 於 促 進 良 好 學 習 習 慣 的 意 義 沒 有 規 矩, 不 成 方 圓 " 老 師 們 可 以 發 現, 許 多 成 績 落 後 的 學 生 往 往 是 道 德 行 為 習 慣 也 相 對 差 劣 的 學 生, 他 們 往 往 表 現 得 沒 有 禮 貌, 不 講 文 明 如 果 我 們 對 這 些 現 象 視 而 不 見, 而 只 是 一 味 的 關 注 " 他 們 的 學 習, 效 果 能 好 到 哪 里 去 呢? 但 如 果 轉 變 一 下 角 度, 抓 好 平 日 的 常 規 管 理, 並 使 之 成 為 學 生 養 成 良 好 學 習 習 慣 的 內 在 動 力, 就 能 培 養 學 生 有 良 好 的 學 習 習 慣 魯 迅 先 生 曾 說 過, 想 看 好 花, 想 種 好 樹, 必 須 有 好 土, 同 樣 地, 我 們 想 培 養 出 良 好 的 習 慣 便 必 先 有 一 個 良 好 的 環 境, 所 謂 染 於 蒼 則 蒼, 染 於 黃 則 黃 故 染 不 可 不 慎 也 優 良 習 慣 的 培 養 不 是 一 朝 一 夕 之 功, 而 是 越 早 養 成 越 有 效, 小 事 不 放 鬆, 一 點 一 滴 地 努 力, 堅 持 不 懈, 方 能 見 到 成 效 各 位 同 學, 假 如 你 想 成 為 一 個 成 功 的 人, 應 立 即 行 動, 培 養 一 個 屬 於 自 己 的 良 好 習 慣 計 劃 四 故 事 分 享 良 好 習 慣 帶 來 美 好 人 生 故 事 一 : 在 一 座 大 山 裡, 住 著 父 子 倆, 他 們 每 天 都 要 趕 牛 車 下 山 賣 柴 父 親 較 有 經 驗, 坐 鎮 駕 車 山 路 崎 嶇, 彎 道 特 多, 兒 子 的 眼 較 好, 總 是 在 要 7

轉 彎 時 提 醒 父 親 : 爹, 轉 彎 啦! 有 一 次, 父 親 因 為 生 病 沒 有 下 山, 兒 子 獨 自 駕 車 下 山 行 至 途 中, 到 了 彎 道, 牛 怎 麼 也 不 肯 轉 彎 兒 子 用 盡 各 種 方 法, 下 車 又 推 又 拉, 用 青 草 餌 誘, 牛 始 終 一 動 不 動 到 底 是 怎 麼 回 事? 兒 子 百 思 不 解 最 後 只 有 一 個 辦 法 了, 他 看 看 周 圍 沒 人, 便 貼 近 牛 的 耳 朵 大 聲 喊 道 : 爹, 轉 彎 啦! 牛 應 聲 而 動 這 個 故 事 給 我 們 一 些 啟 發 : 牛 之 所 以 如 此 是 由 於 條 件 反 射 習 慣 了 主 人 每 天 的 喊 喝 方 式 同 樣, 人 活 在 這 個 世 界 上, 習 慣 對 我 們 有 著 非 常 重 大 的 影 響 根 據 行 為 心 理 學 的 研 究 結 果 顯 示 : 一 個 人 一 天 的 行 為 中, 大 約 只 有 百 分 之 五 是 屬 於 非 習 慣 性 的, 而 剩 下 的 百 分 之 九 十 五 的 行 為 都 是 習 慣 性 的 故 事 二 : 大 家 都 知 道, 福 特 名 揚 天 下, 不 僅 使 美 國 汽 車 產 業 在 世 界 獨 佔 鰲 頭, 而 且 改 變 了 整 個 美 國 的 國 民 經 濟 狀 況 福 特 進 入 汽 車 業 的 秘 訣 僅 僅 是 撿 拾 廢 紙 這 麼 一 個 簡 單 的 動 作 當 初, 剛 從 大 學 畢 業 的 福 特, 來 到 一 家 汽 車 公 司 應 聘 一 同 應 聘 的 幾 個 人 學 歷 都 比 他 高, 在 其 他 人 面 試 時, 福 特 感 到 沒 有 希 望 了 當 他 敲 門 走 進 董 事 長 辦 公 室 時, 發 現 門 口 地 上 有 一 張 紙, 很 自 然 地 彎 腰 把 它 撿 了 起 來, 看 了 看 是 張 廢 紙, 就 順 手 8

扔 進 了 垃 圾 簍 董 事 長 把 這 一 切 都 看 在 眼 裡 福 特 剛 說 了 一 句 我 是 來 應 聘 的 福 特 董 事 長 就 發 出 了 邀 請 : 很 好, 很 好, 福 特 先 生, 你 已 經 被 我 們 錄 取 了 這 使 福 特 驚 訝 的 決 定, 實 際 上 源 於 他 那 不 經 意 的 動 作 從 此 以 後, 福 特 開 始 了 他 的 成 功 之 路, 直 到 把 公 司 改 名, 讓 福 特 汽 車 聞 名 全 世 界 成 功 是 一 種 習 慣, 失 敗 也 是 一 種 習 慣 成 功 是 因 為 堅 持 不 懈 ; 失 敗 是 因 為 半 途 而 廢 或 放 棄 堅 持 與 放 棄 都 是 一 種 習 慣 良 好 的 習 慣 也 就 是 我 們 走 向 成 功 的 巨 大 力 量, 難 怪 有 人 說 成 功 與 失 敗 最 大 的 區 別 來 自 不 同 的 習 慣 五 習 慣 改 變 人 生 招 康 明 老 師 的 : 一 個 人 如 果 養 成 了 不 良 習 慣, 便 會 終 身 受 害, 下 面 這 則 故 事 是 這 樣 有 一 位 理 髮 師 傅 教 徒 弟 理 光 頭 開 始 時 在 冬 瓜 上 練 習, 用 理 髮 刀 刮 冬 瓜 皮 來 模 仿 理 光 頭 徒 弟 每 次 練 習 完 有 一 個 壞 習 慣, 就 是 把 理 髮 刀 插 進 冬 瓜 內 師 傅 見 後 說 : 請 你 改 變 這 一 習 慣 " 徒 弟 笑 曰 : 這 又 不 是 真 頭, 又 沒 關 係 的 " 三 個 月 後, 徒 弟 給 第 一 位 顧 客 理 光 頭, 理 完 後, 他 又 照 例 把 理 髮 刀 往 頭 上 一 扎 結 果 可 想 而 知 我 們 不 用 去 考 究 這 故 事 的 真 實 性, 因 為 無 論 其 真 實 與 否, 它 說 明 了 一 個 很 重 要 的 道 理, 那 就 是 好 的 習 慣 能 改 變 我 們 的 人 生, 好 的 習 慣 一 旦 養 成, 便 可 終 身 受 益 反 之, 壞 習 慣 可 能 造 成 不 可 挽 回 的 損 失 9

青 少 年 時 期 正 是 學 習 的 關 鍵 時 期 很 多 相 關 研 究 資 料 表 明, 學 習 的 好 壞, 衹 有 兩 成 與 智 力 因 素 有 關, 其 餘 八 成 與 信 心 意 志 習 慣 性 格 等 非 智 力 因 素 相 關 其 中 習 慣 佔 有 相 當 重 要 的 位 置 古 今 中 外 的 偉 人, 無 不 具 良 好 的 習 慣 習 慣 往 往 起 源 於 多 似 不 經 意 的 小 事, 但 卻 蘊 含 了 足 以 改 變 命 運 的 巨 大 力 量 多 一 個 好 習 慣, 就 多 一 份 自 信 ; 多 一 個 好 習 慣, 就 多 一 份 成 功 的 機 會 ; 多 一 個 好 習 慣, 就 多 一 份 享 受 生 活 的 能 力 各 位 應 及 早 開 始 培 養 好 習 慣, 去 除 壞 習 慣 六 成 功 是 一 種 習 慣 羅 幗 英 姑 娘 有 一 個 我 很 喜 歡 的 故 事, 想 與 大 家 分 享 動 物 園 裡 有 一 頭 大 象, 每 天 表 演 完 畢, 馴 獸 師 都 會 把 牠 關 進 大 象 棚 休 息 某 一 天, 馴 獸 師 的 兒 子 好 奇 地 問 : 爸 爸, 大 象 氣 力 那 麼 大, 要 是 牠 反 抗, 誰 也 擋 不 住, 為 甚 麼 牠 仍 願 意 被 這 小 矮 閘 關 住 而 不 敢 反 抗 呢? 父 親 微 笑 一 下 答 道 : 孩 子, 其 實 當 大 象 還 是 很 細 小 的 時 候, 牠 也 曾 試 過 反 抗, 用 力 推 那 些 矮 閘, 可 惜 因 當 時 力 氣 太 少, 每 次 都 未 能 成 功 自 此 之 後, 雖 然 牠 的 身 體 經 已 長 大, 但 再 沒 有 嘗 試 衝 閘, 因 為 牠 已 習 慣 了 失 敗, 因 為 過 去 的 經 驗 令 牠 相 信 自 己 永 遠 無 法 成 功 想 想 有 沒 有 一 些 經 驗, 你 鍥 而 不 捨 去 完 成 一 件 事, 當 時 你 也 許 不 自 覺 地 說 : 一 定 會 做 到, 明 明 上 次 我 試 過 是 可 以 的! 又 有 沒 有 一 些 時 候, 你 不 肯 再 試, 因 為 你 已 預 測 了 結 局 : 試 過 很 多 次 都 不 行, 無 謂 浪 費 時 間! 原 來 成 功 與 失 敗 都 只 是 一 種 習 慣 對 你, 你 的 習 慣 是 成 功 還 是 失 敗? 一 個 人 的 生 活 習 慣 行 事 風 格 和 思 考 模 式 其 實 是 多 年 以 來 日 積 月 累 而 成 的, 很 難 輕 易 改 變 ; 但 如 果 你 能 夠 學 會 改 變, 那 麼 成 功 便 不 再 遙 遠 要 培 養 成 功 的 習 慣, 除 了 摒 棄 自 己 的 限 制 信 念 外, 必 需 從 生 活 細 節 中 戒 除 平 日 陋 習, 養 成 良 好 的 習 慣 10

1. 富 責 任 感 < 推 卸 責 任 > 是 社 會 越 來 越 普 遍 而 又 不 自 知 的 壞 習 慣 很 多 人 明 明 自 己 理 虧, 依 然 理 直 氣 壯 可 不 是 嗎? 你 可 看 看 早 前 機 場 阿 嬸 搭 不 到 飛 機 的 YouTube 短 片, 你 就 知 甚 麼 是 惡 人 先 告 狀 但 仔 細 想 想, 有 些 同 學 也 是 不 遑 多 讓, 他 們 經 常 食 言 爽 約, 一 句 啊! 一 時 忘 記 了! 便 算 數, 毫 無 歉 意 更 甚 的 反 過 來, 怪 責 其 他 人 沒 有 再 三 提 醒 他 又 例 如 在 學 校 裡, 準 時 交 功 課 本 是 學 生 應 有 責 任, 刻 下 卻 成 了 是 老 師 追 功 課 的 責 任 或 是 同 學 沒 有 在 黑 板 寫 清 楚 的 過 失 這 種 推 卸 責 任 的 技 倆 與 機 場 阿 嬸 的 行 為 很 相 似, 可 能 講 的 人 可 以 自 覺 心 安 理 得 一 點, 但 看 在 別 人 眼 中 卻 是 貽 笑 大 方 2. 處 事 認 真 做 事 馬 虎 也 是 很 多 人 會 犯 的 壞 習 慣 在 溝 通 過 程 中, 同 學 最 多 的 回 應 是 不 知 道 不 清 楚 唔 記 得 不 要 問 我 回 答 課 堂 問 題 時, 以 上 答 案 自 然 絕 不 稀 奇 最 可 怕 是 問 到 父 母 姓 名 與 職 業, 他 們 的 答 案 依 樣 葫 蘆 是 不 知 道, 對 養 育 你 十 多 年 的 父 母, 竟 然 寫 不 出 對 方 的 名 字, 真 令 人 匪 夷 所 思?! 究 其 原 因, 不 是 真 的 不 知 道 而 是 不 上 心 處 事 慣 了 < 馬 馬 虎 虎 >, 表 現 越 無 能, 越 是 無 需 負 責 任, 這 是 自 保 的 求 生 之 道 所 謂 三 歲 定 八 十, 一 旦 做 事 慣 了 態 度 馬 虎, 將 來 做 成 的 傷 害 可 以 很 大 且 看 近 日 不 斷 被 揭 發 的 醫 療 失 誤 --- 打 錯 針 配 錯 藥 做 錯 手 術 遺 失 嬰 屍 還 有 近 期 貪 一 時 之 快 造 成 多 人 受 傷 的 將 軍 澳 巴 士 意 外 因 醉 酒 駕 駛 釀 成 六 人 慘 死 的 貨 車 司 機, 犯 錯 原 因 可 能 只 因 平 日 沒 有 養 成 良 好 的 駕 駛 態 度, 習 慣 成 自 然, 但 對 受 傷 害 人 造 成 的 傷 害, 卻 是 難 以 補 償 所 以 同 學 要 緊 記, 培 養 處 事 認 真 的 態 度 很 重 要, 這 是 為 人 為 己 的 良 好 習 慣 3. 有 個 人 見 解 我 發 現 同 學 們 喜 歡 < 跟 風 > 的 習 慣, 藉 此 為 自 己 建 立 一 個 很 好 的 安 全 網 沒 有 完 成 工 作 不 是 懶, 是 理 所 當 然, 因 為 全 班 都 做 得 不 好 因 為 人 人 如 是, 就 不 算 錯, 不 算 出 軌 所 以 道 理 是 即 使 自 己 無 禮 貌, 也 不 算 無 禮 貌, 因 為 有 更 無 禮 貌 的 同 學 因 此 他 們 的 拍 拖 若 包 含 了 性 愛 也 很 正 常 經 常 換 畫 是 潮 流, 對 朋 友 要 講 義 氣, 義 氣 的 定 義 是 不 可 <Say No> 這 是 朋 輩 間 對 事 情 一 向 以 來 的 理 解, 也 即 是 人 際 關 係 中 的 習 慣, 只 要 大 部 份 人 都 這 樣 做, 便 不 算 是 錯 11

這 一 點, 我 是 有 保 留 的, 我 想 問 : 人 人 如 是, 難 道 你 就 不 可 以 做 得 好 一 點 嗎? 這 大 概 只 是 一 個 缺 乏 承 擔 的 壞 習 慣 我 想 說, 所 有 人 提 到 領 袖, 只 會 想 起 一 個 名 字, 而 非 想 起 一 個 集 團, 所 以 不 要 盲 目 跟 從 別 人 的 做 法 要 成 為 突 出 的 人, 先 要 培 養 明 辨 是 非 的 能 力, 必 要 時 也 要 有 力 排 眾 議 的 勇 氣! 4. 積 極 地 主 動 參 與 有 些 人 經 常 對 身 邊 的 人 與 事 有 很 多 不 滿, 總 是 抱 怨 學 習 很 悶 生 活 很 悶 連 玩 也 覺 得 悶, 因 為 他 們 有 一 種 凡 事 都 <hea> 的 習 慣 這 些 人 都 有 一 個 共 通 點 被 動 凡 事 等 候 別 人 吩 咐 安 排, 無 需 操 心, 正 因 為 自 己 不 投 入, 所 以 永 遠 有 任 人 擺 佈 的 感 覺 我 常 常 有 一 個 很 傻 的 堅 持 : 我 當 然 不 可 以 改 變 世 界, 但 我 可 以 盡 我 的 力 量 去 改 變 世 界 有 些 同 學 很 有 趣, 有 事 不 會 主 動 提 出, 明 明 是 自 己 放 棄 了 表 達 權, 陽 奉 陰 違 背 後 卻 埋 怨 自 己 沒 有 了 自 由 其 實, 生 活 像 回 聲 谷, 你 的 叫 聲 越 大, 回 聲 也 越 響 所 以 要 掌 握 生 活, 投 入 生 活, 才 會 愛 上 生 活, 才 可 感 受 到 生 活 趣 味 5. 有 計 劃 / 目 標 地 生 活 我 發 現 很 多 同 學 都 生 活 得 一 團 糟, 主 要 原 因 是 他 們 自 小 習 慣 了 < 沒 有 計 劃 > 地 生 活 欠 缺 了 清 晰 的 人 生 目 標, 於 是 過 著 今 朝 有 酒 今 朝 醉 的 生 活, 也 缺 乏 了 生 活 動 力 又 有 些 同 學 雖 然 己 訂 立 了 明 確 目 標, 但 卻 欠 缺 了 周 詳 的 學 習 計 劃 所 謂 計 劃, 是 把 事 情 緩 急 先 後 好 好 作 出 安 排, 一 步 一 步 有 效 地 跟 著 時 間 表 按 部 就 班 完 成, 使 生 活 更 有 條 理 不 妨 把 未 來 理 想 職 業 夢 想 化 成 為 文 字 圖 像 或 相 片, 讓 自 己 有 更 清 晰 的 奮 鬥 目 標 6. 堅 持 到 底 的 毅 力 < 懶 惰 > 相 信 是 很 多 人 都 認 同 的 壞 習 慣 有 時 同 學 明 知 考 試 逼 近, 功 課 繁 忙, 卻 還 是 抵 受 不 了 要 娛 樂 消 閒 的 誘 惑, 結 果 又 為 未 完 成 的 功 課 而 感 到 莫 大 心 理 壓 力 所 謂 : 春 天 不 是 讀 書 天, 夏 日 炎 炎 正 好 眠, 春 去 秋 來 冬 又 至, 收 拾 書 包 好 過 年 同 學 們 過 去 荒 廢 了 多 少 光 陰? 別 再 拖 延 了, 要 成 功 就 要 有 不 到 黃 河 心 不 死 的 決 心, 堅 持 到 底 緊 記, 習 慣 不 是 造 就 你, 就 是 毀 掉 你 2009 年 即 將 過 去, 面 對 新 一 年, 你 願 意 去 除 惡 習, 培 養 更 良 好 的 生 活 習 慣 嗎? 送 給 大 家 一 個 我 很 喜 歡 的 座 右 銘, 祝 大 家 新 年 進 步 12

留 心 你 的 思 想, 因 為 它 會 影 響 你 的 說 話 ; 留 心 你 的 說 話, 因 為 它 會 影 响 你 的 行 動 ; 留 心 你 的 行 動, 因 為 它 會 影 响 你 的 習 慣 ; 留 心 你 的 習 慣, 因 為 它 會 影 响 你 的 性 格 ; 留 心 你 的 性 格, 因 為 它 會 影 响 你 的 命 運 七 心 理 測 驗 飲 食 習 慣 看 人 生 有 人 說, 一 個 人 的 人 生 可 以 從 飲 食 習 慣 中 看 出, 正 所 謂 : 見 微 知 著 想 知 道 你 的 人 生 會 如 何 嗎? 試 做 以 下 的 心 理 測 驗 吧! 這 心 理 測 驗 更 可 以 測 到 你 的 性 格 呢! 計 分 方 法 : 將 每 一 題 選 項 後 面 的 分 數 加 起 來 1. 早 上 起 來 之 後, 通 常 吃 什 麼 當 早 點? a. 蛋 和 吐 司 =>3 b. 麥 片 =>1 c. 汽 水 =>6 d. 什 麼 都 不 吃 =>2 2. 如 果 你 可 以 選 擇 任 何 一 樣 可 以 當 早 餐 吃 的 東 西, 你 會 選 擇? a. 蛋 和 吐 司 =>2 b. 其 他 東 西 =>1 c. 汽 水 =>3 d. 蛋 糕 =>4 13

3. 午 餐 時, 你 會? a. 不 吃 東 西, 因 為 太 忙 或 擔 心 體 重 =>2 b. 吃 你 想 了 一 個 早 上 在 想 吃 的 東 西 =>1 c. 自 己 帶 食 物 來 =>3 d. 問 朋 友 要 吃 什 麼, 一 起 去 吃 =>4 4. 一 個 朋 友 請 你 吃 一 些 他 帶 來 的 東 西, 你 會? a. 吃 一 小 口, 因 為 實 在 太 餓 了 =>3 b. 為 了 保 持 禮 貌, 只 吃 一 小 口 =>1 c. 拒 絕 他 的 好 意, 因 為 你 在 減 肥 =>2 d. 吃 兩 口 =>6 5. 你 未 來 的 男 ( 女 ) 朋 友 請 你 吃 一 樣 東 西, 你 想 那 會 是? a. 一 塊 蛋 糕 =>1 b. 一 顆 蘋 果 =>2 c. 一 片 薄 餅 (Pizza) =>5 d. 一 個 胡 蘿 蔔 =>3 6. 你 的 狗 隻 對 你 奮 力 搖 尾 巴, 企 圖 引 起 你 的 注 意, 你 會 給 它? a. 一 塊 狗 餅 乾 =>3 b. 一 些 蛋 糕 =>1 c. 什 麼 都 不 給, 拍 拍 牠 就 好 =>4 d. 什 麼 都 不 給, 還 把 牠 趕 開, 因 為 你 認 為 不 能 讓 你 的 狗 隻 養 成 要 什 麼 有 什 麼 的 壞 習 慣 =>2 7. 夢 中 的 你 在 一 間 全 世 界 最 棒 的 餐 廳 裡, 你 會 選 擇 甚 麼 菜 式? a. 菜 單 上 的 每 一 道 菜 =>2 b. 一 個 大 盤, 裡 面 什 麼 都 有 的 沙 拉 =>1 c. 牛 排 =>3 d. 一 個 含 有 高 脂 肪 的 點 心 =>4 8. 在 一 個 熱 帶 島 上, 你 認 為 什 麼 是 你 一 定 要 吃 到 的? a. 水 果 和 蔬 菜 =>4 b. 肉 和 馬 鈴 薯 =>3 c. 冰 淇 淋 巧 克 力 和 蛋 糕 =>2 d. 中 國 菜 =>5 9. 假 如 你 現 在 是 六 歲 小 孩, 你 媽 媽 會 餵 你 吃 甚 麼? a. 嬰 兒 麥 片 或 嬰 兒 食 物 =>6 b. 肉 和 馬 鈴 薯 =>4 c. 綠 色 花 椰 菜 =>8 14

d. 什 麼 都 沒 有, 你 媽 媽 正 在 做 別 的 事 =>2 10. 假 如 你 現 在 是 六 歲 小 孩, 你 爸 爸 會 餵 你 吃 甚 麼? a. 薄 餅 (Pizza) =>7 b. 義 大 利 麵 =>5 c. 泡 泡 糖 =>1 d. 胡 蘿 蔔 =>3 12~20 分 你 是 個 害 羞 的 人 唷! 當 處 在 人 多 的 場 合 時, 你 便 會 感 到 不 自 在, 你 常 常 會 覺 得 你 身 心 不 一 致, 或 覺 得 你 生 錯 時 代, 你 實 際 上 比 你 看 起 來 的 要 聰 明 多 了, 但 是 你 不 想 讓 別 人 知 道 這 點, 你 大 概 屬 於 那 種 深 藏 不 露 的 人, 你 有 一 顆 可 以 容 納 很 多 想 法 的 心 因 為 你 有 太 多 的 想 法, 所 以 你 的 思 緒 混 亂, 總 有 些 時 候 你 寧 可 待 在 家 裡 享 受 一 個 人 的 自 在, 也 不 願 去 面 對 一 些 討 厭 的 人 們 21~30 分 儘 管 生 活 崎 嶇 挫 折, 但 你 總 有 辦 法 克 服 渡 過, 你 曾 遭 遇 過 的 挫 折 比 一 般 人 多, 你 曾 經 接 觸 過 一 些 難 相 處 的 人, 沒 道 理 的 規 定 和 不 和 諧 的 人 際 關 係 你 對 愛 情 的 態 度 就 像 太 陽 表 面 一 般 熱 情 高 溫, 當 你 被 許 多 煩 人 的 事 困 擾 時, 你 要 不 就 是 非 常 鎮 定 的 靜 觀 其 變, 要 不 就 是 以 領 導 者 的 姿 態 出 現 叫 大 家 閉 嘴 你 覺 得 一 個 人 去 看 電 影 沒 有 什 麼 大 不 了, 反 而 想 不 通 有 些 人 為 什 麼 非 要 有 人 陪 才 肯 去 看, 不 論 是 一 個 人 獨 處 或 是 處 在 人 群 之 中, 你 感 到 自 在 31~42 分 對 你 來 說 朋 友 比 什 麼 都 重 要, 你 愛 好 藝 術, 你 喜 歡 籌 劃 派 對 你 喜 歡 戶 外 活 動, 即 時 下 雨 也 影 響 不 了 你 參 與 戶 外 活 動 的 興 致 認 識 你 的 人 都 覺 得 你 是 一 個 值 得 信 賴 的 人 43~53 分 你 有 太 多 想 法 和 計 劃, 令 你 總 覺 得 時 間 不 夠 用 你 通 常 不 在 乎 別 人 的 想 法, 是 一 個 自 我 為 中 心 的 人 有 時 候 你 做 事 一 團 糟, 但 你 從 不 讓 自 已 頹 廢 下 去, 你 總 是 有 辦 法 恢 愎 過 來, 成 為 耀 眼 的 星 星 15

八 資 料 來 源 http://www.hkedcity.net/article/special/mrslaw/letter1.phtml http://www.sdb.org.hk/sbchinese/208/20820.htm http://daode.youth.cn/xiguan/t20041124_14286.htm http://ks.cn.yahoo.com/question/1407051503592.html http://hi.baidu.com/yzzcm20037879/blog/item/46aeb4d9319c1ae33 9012f9e.html 16

新 老 師 介 紹 朱 秀 儀 老 師 大 學 主 修 學 系 : 經 濟 學 系 任 教 科 目 : 經 濟 科 綜 合 人 文 學 科 及 數 學 科 個 人 優 點 : 忍 耐 力 強 適 應 力 高 總 感 不 足 而 不 斷 求 進 興 趣 : 旅 遊 做 瑜 伽 攝 影 看 電 影 最 難 忘 的 事 : 親 人 離 世 前, 盡 己 力 完 成 她 的 心 願 座 右 銘 : 沒 有 不 可 能 的 事, 只 有 不 為 的 人 選 擇 從 事 教 育 工 作 的 原 因 : 人 生 中 曾 遇 富 使 命 感 的 好 老 師, 深 受 其 影 響 希 望 盡 己 力 教 導 學 生, 以 生 命 影 響 生 命 讀 書 心 得 : 上 課 能 專 心, 學 習 事 半 功 倍 ( 不 妨 試 試 上 課 做 筆 記, 令 自 己 更 專 心 ) 要 多 思 考 多 發 問 有 助 增 強 記 憶 和 釐 清 概 念 以 及 要 善 用 時 間 對 本 校 學 生 的 看 法 : 純 樸 受 教 有 禮 對 本 校 學 生 的 期 望 : 主 動 爭 取 學 習 機 會, 主 動 服 務 別 人 及 加 強 責 任 感 心 目 中 好 學 生 的 表 現 : 勤 奮 上 進 謙 虛 有 禮 和 熱 心 助 人 17

大 學 主 修 學 系 : 生 物 學 系 馬 靜 雯 老 師 任 教 科 目 : 生 物 化 學 及 綜 合 科 學 個 人 優 點 : 有 責 任 感 和 樂 於 助 人 興 趣 : 繪 畫 設 計 手 工 學 習 外 語 ( 日 文 ) 攝 影 做 義 工 游 泳 及 乒 乓 球 最 難 忘 的 事 : 二 零 零 八 年 成 為 北 京 奧 運 馬 術 義 工 暑 假 到 四 川 地 震 災 區 學 校 服 務 座 右 銘 : Where there is a challenge, there is also an opportunity." 選 擇 從 事 教 育 工 作 的 原 因 : 從 事 教 育 工 作 能 將 自 己 所 學 的 跟 學 生 分 享, 引 導 學 生 尋 找 他 們 的 興 趣, 能 夠 伴 著 他 們 走 過 有 甜 酸 苦 辣 的 成 長 道 路, 這 是 很 快 樂 的 經 歷 讀 書 心 得 : 要 相 信 知 識 是 力 量, 每 天 要 為 自 己 定 立 學 習 新 知 識 的 目 標 對 本 校 學 生 的 看 法 : 文 靜 有 禮 對 本 校 學 生 的 期 望 : 培 養 積 極 的 學 習 態 度, 視 讀 書 為 興 趣, 學 會 終 身 學 習 心 目 中 好 學 生 的 表 現 : 懂 得 為 自 己 安 排 作 息 時 間 主 動 學 習 熱 心 參 與 課 外 活 動 及 關 心 社 會 時 事 18

潘 琳 老 師 大 學 主 修 學 系 : 統 計 學 系 任 教 科 目 : 數 學 電 腦 個 人 優 點 : 有 耐 性 做 事 持 之 以 恆 興 趣 : 彈 琴 讀 書 跑 步 最 難 忘 的 事 : 欣 賞 日 出 日 落 座 右 銘 : 每 日 完 成 所 有 應 做 的 事 選 擇 從 事 教 育 的 原 因 : 喜 歡 與 別 人 相 處 讀 書 心 得 : 從 個 人 興 趣 找 出 一 套 適 合 個 人 的 讀 書 方 法 對 本 校 學 生 的 看 法 : 有 禮 貌, 同 學 間 能 融 洽 相 處 對 本 校 學 生 的 期 望 : 做 事 有 責 任 感 心 目 中 好 學 生 的 表 現 : 準 時 上 學 和 尊 重 他 人 19

吳 家 雯 老 師 大 學 主 修 學 系 : 英 文 系 ( 語 文 ( 英 文 ) 教 育 ) 任 教 科 目 : 英 文 及 中 國 歷 史 個 人 優 點 : 有 耐 性 興 趣 : 閱 讀 及 聽 音 樂 最 難 忘 的 事 : 在 出 發 到 英 國 沉 浸 時 跟 家 人 道 別 ; 完 成 英 國 沉 浸 課 程 回 港, 在 出 閘 時 見 到 等 候 中 的 家 人 座 右 銘 : 凡 事 盡 力 而 為 選 擇 從 事 教 育 工 作 的 原 因 : 與 學 生 一 起 成 長 是 一 個 很 快 樂 的 過 程, 當 中 不 但 學 生 有 所 得 著, 自 己 從 其 他 同 事 和 學 生 身 上 獲 益 良 多 讀 書 心 得 : 清 楚 自 己 的 目 標, 了 解 自 己 想 要 的 方 向, 心 無 旁 騖, 一 直 勇 往 直 前 另 外, 要 明 白 工 欲 善 其 事, 必 先 利 其 器 的 道 理, 所 以 要 愛 惜 書 本 和 文 具 對 本 校 學 生 的 看 法 : 本 校 的 學 生 都 很 活 潑 可 愛 而 且 有 禮, 上 課 願 意 主 動 回 答 老 師 的 提 問, 遇 見 老 師 會 主 動 問 好 對 本 校 學 生 的 期 望 : 希 望 同 學 能 更 主 動 更 有 信 心 地 學 習 和 表 達 自 己 的 看 法 心 目 中 好 學 生 的 表 現 : 準 時 交 功 課 主 動 學 習 勇 於 表 達 個 人 意 見 及 樂 於 接 受 別 人 意 見 20

EWAL WILLY ANOKBONGGO Home country: Uganda Most respected person: My Dad Precious memory: The birth of my daughter Hobbies: Drama,Travel Major subject studied in high school: Literature Reason for being a teacher : I Love it. It feels good seeing students become independent. Motto: Take a day at a time. Methods for more efficient learning: Interest in what you are doing and set goals. Impression of our students: They are quite interested in working with me,though still a little shy. Expectation of us: I expect you to speak better English and speak with confidence by the end of the year.also,i think a good student should challenge and be prepared for challenge. 21

學 生 輔 導 組 活 動 報 導 一 積 極 裝 備 : 大 哥 哥 大 姐 姐 訓 練 營 日 期 : 二 零 零 九 年 八 月 十 日 ( 星 期 一 ) 至 八 月 十 一 日 ( 星 期 二 ) 地 點 : 西 貢 戶 外 康 樂 中 心 對 象 : 中 四 級 大 哥 哥 大 姐 姐 今 年 暑 假, 學 校 為 中 四 級 的 準 大 哥 哥 大 姐 姐 安 排 了 一 個 兩 日 一 夜 的 訓 練 營, 目 的 就 是 為 了 提 升 各 位 大 哥 哥 大 姐 姓 的 溝 通 技 巧 和 協 作 能 力, 以 及 增 加 他 們 的 同 理 心, 令 他 們 懂 得 關 懷 及 欣 賞 別 人 更 重 要 的 是 增 加 他 們 對 大 哥 哥 大 姐 姐 計 劃 的 了 解, 使 他 們 有 信 心 成 為 一 位 稱 職 的 大 哥 哥 大 姐 姐 以 下 是 當 中 幾 位 同 學 在 活 動 完 結 後 的 感 受 : 中 四 丙 班 湛 家 耀 今 年 八 月, 我 參 加 了 大 哥 哥 大 姐 姐 的 訓 練 營, 印 象 十 分 深 刻, 從 中 我 獲 益 良 多 這 個 訓 練 營 主 要 是 訓 練 我 們 的 耐 性, 明 白 團 隊 之 間 的 合 作 性 以 及 增 強 人 際 溝 通 技 巧 我 除 了 從 遊 戲 中 體 會 這 些 外, 還 增 進 了 同 學 之 間 的 友 誼 22

中 四 丙 班 譚 思 賢 我 中 一 時 曾 參 加 過 大 哥 哥 大 姐 姐 計 劃, 當 時 輔 導 我 的 學 姐 對 我 循 循 善 誘 細 心 教 導, 為 我 樹 立 了 一 個 榜 樣, 我 也 因 此 訂 立 了 要 成 爲 大 哥 大 姐 一 分 子 的 目 標 瞬 眼 之 間, 我 已 升 上 中 四, 也 達 到 了 我 的 目 標, 初 次 以 大 哥 大 姐 的 身 份 參 加 訓 練 營, 感 受 頗 深, 獲 益 良 多 記 得 在 八 月 上 旬 的 訓 練 營 裡, 我 們 透 過 互 動 的 遊 戲 去 學 習 團 隊 精 神 和 責 任 感 其 中 最 深 刻 的 是 一 組 人 製 造 一 個 龍 門, 之 後 與 其 他 組 別 進 行 比 賽 那 埸 賽 事 真 是 十 分 激 烈, 同 時 亦 令 我 非 常 感 動, 因 為 在 比 賽 過 程 中 隊 員 不 斷 給 予 我 支 持 和 鼓 勵 雖 然 我 最 後 落 敗 了, 但 隊 員 並 沒 有 埋 怨, 反 而 互 相 安 慰, 令 我 十 分 感 動 其 實 這 類 型 的 訓 練 營, 我 已 參 加 過 數 次, 雖 然 每 個 訓 練 營 都 學 習 到 不 同 的 待 人 接 物 技 巧, 但 這 次 是 最 能 表 現 自 我 的 一 次 吧! 23

中 四 丁 班 吳 嘉 儀 我 透 過 這 次 訓 練 營 學 會 了 怎 樣 跟 師 弟 師 妹 相 處 和 怎 樣 與 他 們 溝 通 的 技 巧 初 時, 我 以 為 當 大 哥 哥 大 姐 姐 很 簡 單, 但 原 來 這 是 一 件 很 難 的 事, 因 為 當 大 哥 大 姐, 就 要 肩 負 起 照 顧 學 弟 學 妹 的 責 任, 不 能 草 率 了 事, 所 以 我 希 望 能 夠 當 一 個 出 色 的 大 哥 哥 大 姐 姐 中 四 戊 班 盧 健 雯 我 升 上 了 高 中 後, 有 機 會 參 加 這 個 大 哥 哥 大 姐 姐 計 劃, 令 我 十 分 興 奮 開 心 和 緊 張 興 奮 和 開 心 是 因 為 有 幸 被 選 上 成 為 輔 導 新 同 學 的 大 姐 姐, 而 緊 張 的 便 是 因 為 自 己 將 要 幫 助 新 同 學 去 適 應 中 學 的 生 活, 這 是 一 個 多 神 聖 的 工 作 啊! 在 這 個 大 哥 哥 大 姐 姐 訓 練 營 中, 我 不 但 學 到 如 何 協 助 中 一 同 學 適 應 新 的 校 園 生 活, 更 學 會 細 心 觀 察 和 發 掘 別 人 長 處 的 技 巧 24

二 習 慣 成 自 然 : 見 慣 不 戒 學 生 輔 導 組 為 響 應 本 學 期 的 主 題 習 慣, 特 在 十 月 舉 辦 了 一 個 名 為 見 慣 不 戒 的 標 語 創 作 比 賽, 希 望 能 夠 透 過 這 個 活 動 讓 同 學 明 白 良 好 習 慣 的 重 要 性 各 班 別 皆 踴 躍 參 加, 積 極 遞 交 作 品, 而 比 賽 的 結 果 如 下 : 低 級 組 季 軍 1D 班 亞 軍 3D 班 冠 軍 3A 班 高 級 組 季 軍 6A 班 亞 軍 4E 班 冠 軍 5E 班 25

以 下 是 得 獎 班 別 的 作 品 : 低 級 組 冠 軍 3A 26

低 級 組 亞 軍 3D 27

低 級 組 季 軍 1D 28

高 級 組 冠 軍 5E 29

高 級 組 亞 軍 4E 30

高 級 組 季 軍 6A 31

四 十 周 年 校 慶 感 言 2003-04 年 度 學 生 輔 導 組 主 席 陳 可 君 當 校 園 節 拍 編 輯 的 時 候, 看 著 新 與 舊 的 交 替, 物 換 星 移 的 人 事 變 幻, 我 深 深 的 感 受 到 母 校 的 生 命 力, 和 那 永 不 止 息 的 節 拍 在 這 本 小 小 的 刊 物 裡, 盛 載 了 大 雄 滿 滿 的 軼 事 那 一 年, 感 謝 輔 導 組 的 老 師 給 我 機 會, 讓 我 能 參 與 其 中 感 謝 輔 導 組 和 校 園 節 拍 讓 我 認 識 了 一 班 好 朋 友 我 和 我 的 編 輯 隊 伍 至 今 還 有 著 緊 密 的 聯 繫, 這 些 珍 貴 的 情 誼, 萌 芽 於 那 個 小 小 的 會 議 室, 在 這 本 小 小 的 刊 物 中 深 藏 如 今, 謝 謝 周 翠 儀 老 師 讓 我 能 再 次 於 校 園 節 拍 裡 寫 下 片 言 隻 語 校 園 節 拍 這 個 名 字 起 得 很 好 這 些 節 拍, 是 老 師 和 同 學 們 一 起 努 力 演 奏 出 來 不 會 因 時 空 而 變 的 調 韻 我 希 望 母 校 的 老 師 同 學 們, 特 別 是 校 園 節 拍 的 編 輯 隊 伍, 能 把 這 些 獨 特 的 拍 子 繼 續 演 奏 下 去 32

2005-06 年 度 學 生 輔 導 組 主 席 朱 慧 荃 時 光 飛 逝, 不 經 不 覺 佛 教 大 雄 中 學 已 經 屹 立 在 深 水 埗 四 十 年 在 這 四 十 年 裏, 它 成 為 了 無 數 莘 莘 學 子 滿 載 美 好 回 憶 的 另 一 個 家 我 也 並 不 例 外, 佛 教 大 雄 中 學 也 如 同 我 的 樂 園, 盛 載 著 我 美 好 的 回 憶 而 擔 任 學 生 輔 導 組 主 席 一 職 便 是 我 在 佛 教 大 雄 中 學 其 中 的 一 個 美 好 的 回 憶 當 時, 我 剛 剛 升 上 中 四 的 時 候, 有 幸 被 老 師 挑 選 為 學 生 輔 導 組 主 席 作 為 一 個 新 手, 我 自 然 對 很 多 工 作 都 不 熟 悉, 那 時 實 在 有 賴 老 師 和 一 班 同 學 的 幫 助 和 支 持, 才 令 我 可 以 順 利 地 展 開 所 有 的 工 作 和 活 動, 並 如 期 出 版 校 園 節 拍 而 在 當 年 眾 多 的 活 動 中, 我 最 難 忘 的 是 我 們 所 舉 辦 的 亮 睛 晶 之 謎 神 秘 老 師 競 猜 遊 戲, 除 了 是 因 為 這 個 活 動 十 分 有 創 意, 可 以 成 功 吸 引 到 很 多 同 學 參 加 外, 更 重 要 的 是 它 集 合 了 我 們 一 眾 幹 事 的 力 量, 是 我 們 集 體 創 作 的 成 果 時 間 過 得 真 快, 轉 眼 間 我 已 經 卸 任 學 生 輔 導 組 主 席 好 幾 年 了, 在 這 裏 再 一 次 感 謝 各 位 老 師 和 同 學 當 年 對 我 的 支 持 和 幫 助, 亦 祝 願 新 一 屆 的 學 生 輔 導 組 幹 事 能 舉 辦 更 多 精 彩 活 動 給 同 學 參 加! 33

2007-08 年 度 學 生 輔 導 組 主 席 葉 玉 霞 春 去 秋 來, 轉 眼 間 七 個 寒 暑 已 悄 悄 地 從 我 的 指 縫 裏 流 去, 而 這 個 家 也 陪 著 我 度 過 了 人 生 中 最 寶 貴 的 七 個 年 頭 在 這 個 家 裏, 雖 然 沒 有 爸 媽 的 日 夜 嘮 叨, 但 有 老 師 們 天 天 語 重 心 長 的 叮 嚀 和 教 導 ; 雖 然 沒 有 血 濃 於 水 的 親 生 兄 弟 姐 妹 們, 卻 有 著 志 同 道 合 共 同 作 戰 的 同 窗 們 ; 這 裏 沒 有 高 牀 暖 寢, 取 而 代 之 的 卻 是 我 們 天 天 呆 著 的 班 房, 日 日 遊 玩 的 操 場 ; 沒 有 媽 媽 四 季 不 同 的 老 火 湯 日 日 新 款 的 愛 心 餐, 卻 有 著 浩 瀚 如 海 的 知 識, 任 憑 我 們 去 吸 收 去 採 摘, 去 滿 足 我 們 如 飢 似 渴 的 胃 口 沒 錯, 這 個 陪 伴 了 我 七 年 的 正 是 我 的 母 校 佛 教 大 雄 中 學 在 這 七 年 裏, 我 和 這 個 家 一 同 成 長 著 這 個 家 盛 載 了 我 成 長 的 汗 淚 與 笑, 滿 載 著 我 和 它 的 甜 蜜 回 憶 我 見 證 著 這 個 家 每 一 年 的 變 化, 看 著 它 的 操 場 被 翻 新, 看 著 它 的 走 廊 上 被 劃 上 一 幅 又 一 幅 色 彩 繽 紛 的 壁 畫, 看 著 它 的 圖 書 館 被 完 善, 變 得 更 溫 馨 怡 人, 看 著 這 個 家 變 得 更 富 家 的 味 道 而 這 個 家 也 同 時 見 證 著 我 的 成 長, 看 著 我 從 七 年 前 一 個 唯 唯 諾 諾 的 小 女 孩, 經 過 歲 月 的 洗 禮, 經 過 知 識 的 浸 淫, 變 成 家 中 的 大 姐 姐 ; 看 著 我 從 一 個 只 會 聽 從 別 人 意 見 的 小 朋 友 變 成 一 個 能 分 享 自 己 經 驗, 予 人 建 議 的 師 姐 ; 看 著 我 從 一 個 只 會 參 加 別 人 所 舉 辦 的 活 動 的 新 生 變 成 了 如 今 能 協 助 籌 辦 各 項 活 動 給 自 己 師 弟 師 妹 們 的 學 長 許 多 人 像 我 一 樣, 在 這 個 家 裏 遇 上 了 改 變 自 己 人 生 的 良 師 們, 找 到 了 共 同 走 過 風 風 雨 雨 的 摯 友 這 個 家 同 時 也 是 我 們 漫 漫 旅 途 中 的 一 個 避 難 所, 在 我 們 在 茫 茫 人 海 中 迷 失 方 向 的 時 候, 我 們 在 這 裏 找 到 了 指 引, 像 漂 浮 在 汪 洋 的 小 舟 見 到 了 明 燈 一 樣 ; 在 我 們 失 意 沮 喪 時, 我 們 在 這 裏 得 到 了 安 慰 和 鼓 舞, 像 被 注 射 了 一 支 強 心 針 那 樣 又 恢 復 了 力 量 ; 在 我 們 傷 心 痛 苦 時, 我 們 在 這 裏 找 到 了 包 紮 的 紗 布, 把 我 們 溫 柔 地 重 重 包 圍, 使 我 們 不 再 淌 血 流 淚 七 年 過 去 了, 轉 眼 我 就 要 告 別 母 校, 離 開 這 個 陪 我 度 過 每 一 個 春 夏 秋 冬 的 家, 而 這 個 家 也 已 經 踏 入 了 它 人 生 的 第 四 十 個 年 頭 在 過 去 的 四 十 年 裏, 這 個 家 的 外 貎 變 了 許 多 許 多, 家 中 的 面 孔 也 變 了, 但 唯 一 不 變 的 是 它 濃 濃 的 家 的 氣 息 此 時 此 刻, 臨 別 依 依, 點 滴 的 往 事 又 一 一 浮 現 在 眼 前, 千 言 萬 語 不 知 從 何 說 起, 只 能 說 一 句 : 再 見! 願 你 能 繼 續 保 存 著 家 的 怡 人 氣 息, 成 為 更 多 莘 莘 學 子 的 另 一 個 家! 34

2009-10 年 度 學 生 輔 導 組 主 席 中 六 甲 謝 健 儀 拉 開 衣 櫃, 一 套 中 六 學 長 的 校 服 映 入 眼 簾, 想 不 到 我 在 佛 教 大 雄 中 學 已 渡 過 五 個 年 頭, 最 令 我 慨 嘆 的 不 只 是 時 光 飛 逝, 更 是 事 物 的 變 遷 中 一 時 我 什 麼 也 不 懂, 在 新 的 學 習 環 境 下, 不 經 意 對 身 邊 的 一 切 起 了 戒 心 和 不 安, 看 到 老 師 時 總 是 低 著 頭, 希 望 不 會 犯 錯, 看 到 高 年 級 的 學 長 時 又 總 是 恭 恭 敬 敬, 害 怕 他 們 會 以 大 欺 小, 但 經 過 多 年 的 歷 練, 我 在 此 時 此 刻 已 有 勇 氣 抬 起 頭 來 向 前 踏 步, 也 許 這 些 都 是 歲 月 的 功 勞, 它 磨 練 了 我 的 勇 氣 和 決 心, 使 我 有 能 力 迎 接 每 一 個 新 挑 戰, 在 新 一 年 裡 我 會 負 責 學 生 輔 導 組 的 活 動, 更 會 全 力 製 作 << 校 園 節 拍 > >, 向 各 位 同 學 報 導 校 園 最 新 的 動 向 35

問 卷 調 查 一 您 喜 歡 今 期 校 園 節 拍 的 專 題 嗎? 喜 歡 / 不 喜 歡 二 您 會 仔 細 地 閱 讀 我 門 的 每 一 個 專 欄 嗎? 會 / 不 會 三 您 最 喜 愛 哪 些 專 欄 或 項 目? 為 甚 麼? 四 你 覺 得 校 園 節 拍 可 以 加 入 哪 些 新 元 素? 五 您 有 興 趣 協 助 學 生 輔 導 組 出 版 校 園 節 拍 嗎? 有 ( 請 填 第 六 第 七 題 ) / 沒 有 六 您 懂 中 文 輸 入 法 嗎? 七 您 懂 得 製 作 網 頁 嗎? 懂 / 不 懂 懂 / 不 懂 歡 迎 各 同 學 仔 細 填 寫 問 卷 後, 交 回 中 六 甲 班 (400 室 ) 謝 健 儀 同 學 收 謝 謝 您 寶 貴 的 意 見, 我 們 將 抽 出 五 張 問 卷 並 致 送 紀 念 品 乙 份 姓 名 : 班 別 : 36

鳴 謝 何 婉 瑩 校 長 易 群 英 副 校 長 招 康 明 主 任 周 翠 儀 老 師 羅 幗 英 姑 娘 潘 琳 老 師 吳 家 雯 老 師 朱 秀 儀 老 師 馬 靜 雯 老 師 Mr.Ewal Willy Anokbonggo 葉 振 威 先 生 以 及 曾 經 義 務 參 與 製 作 的 老 師 和 同 學 ( 以 上 排 名 不 分 先 後 ) 校 園 節 拍 編 輯 組 (2009-10) 總 編 輯 : 謝 健 儀 (6A) 編 輯 : 林 雅 莹 (6A) 杜 曉 易 (6B) 資 料 搜 集 : 林 嘉 敏 (4C) 吳 玉 儀 (4C) 陳 旖 旎 (4E) 方 穎 雯 (4E) 黃 思 儀 (4E) 電 腦 : 謝 健 儀 (6A) 林 雅 莹 (6A) 杜 曉 易 (6B) 林 嘉 敏 (4C) 吳 玉 儀 (4C) 陳 旖 旎 (4E) 方 穎 雯 (4E) 黃 思 儀 (4E) 封 面 設 計 : 鄧 立 群 (6A) 插 圖 : 謝 健 儀 (6A) 林 雅 莹 (6A) 校 對 : 謝 健 儀 (6A) 林 雅 莹 (6A) 杜 曉 易 (6B) 37