C 封 面 故 事 OVER STORY 吃 出 孩 子 好 未 來 你 或 許 不 知 道, 現 在, 台 灣 的 孩 子 是 有 史 以 來 最 胖 的 時 候, 每 十 個 孩 子, 就 有 三 個 過 胖! 脂 肪 肝 糖 尿 病 及 三 高 症 狀 已 不 專 屬 成 人, 在 孩 子 身 上 出 現 的 比 例 愈 來 愈 高! 忙 碌 的 父 母, 或 許 很 難 想 像, 自 己 其 實 正 在 默 默 成 為 殘 害 孩 子 健 康 的 隱 形 幫 兇 滴 水 穿 石, 習 慣 的 力 量 很 驚 人, 只 是 我 們 習 而 不 察 糟 糕 的 飲 食 習 慣 正 全 面 的 侵 害 我 們 孩 子 的 身 心 健 康, 偏 食 速 食 零 食 甜 食, 以 及 各 種 飲 料 不 僅 傷 身 體, 傷 IQ, 也 傷 EQ, 讓 孩 子 又 矮 又 胖 變 笨, 還 可 能 過 動 狂 躁, 出 現 身 心 問 題, 為 害 甚 烈 現 代 孩 子 外 食 比 例 高, 又 嗜 吃 重 口 味, 高 油 高 糖 高 鹽 的 食 物 已 經 成 了 孩 子 的 習 慣 選 項, 日 復 一 日, 健 康 怎 會 不 亮 紅 燈? 其 中 孩 子 最 難 抗 拒 的, 尤 其 是 糖 隨 處 可 見 的 含 糖 飲 料, 人 手 一 杯, 糖 上 癮 是 大 家 最 難 察 覺, 也 最 難 以 抗 拒 的, 隱 藏 在 各 種 食 物 中 的 糖, 是 現 代 人 飲 食 最 大 的 危 機, 而 糖 對 孩 子 的 傷 害 比 成 人 更 嚴 重! 意 識 到 這 個 台 灣 家 庭 面 臨 的 大 問 題, 我 們 特 別 尋 訪 了 近 二 十 位 專 家 及 達 人 媽 媽, 提 出 具 體 的 做 法, 讓 我 們 知 道, 教 孩 子 正 確 選 擇 食 物, 並 非 那 麼 困 難 讓 孩 子 不 偏 食, 遠 離 零 食 速 食 甜 食, 是 父 母 重 要 的 企 盼, 孩 子 身 心 健 康 的 必 要 習 慣, 這 是 愛 的 實 踐 中, 最 務 實 深 遠 關 鍵 的 表 現 回 家 吃 飯, 和 孩 子 一 起 做 頓 好 飯, 省 錢 健 康, 又 增 添 家 人 的 親 密 感, 好 處 無 限 就 算 不 能 日 日 在 家 開 伙, 練 習 一 週 一 次, 從 早 餐 開 始, 都 是 一 個 好 的 起 點 為 了 養 成 孩 子 的 健 康 飲 食 習 慣, 而 因 此 讓 全 家 人 都 變 得 更 健 康, 是 不 少 家 庭 意 想 不 到 的 幸 福 紅 利 看 完 報 導, 但 願 讓 這 個 健 康 的 正 循 環, 在 你 的 家 中 發 生 吧! 052 designed by Freepik.com 053
C 封 面 故 事 OVER STORY 別 做 殘 害 孩 子 健 康 的 隱 形 幫 兇! 3.05 12 5.72 120 小 孩 哭 鬧 時, 用 糖 果 來 安 撫? 拿 到 好 成 績, 請 吃 一 頓 漢 堡 炸 雞 當 作 獎 勵? 102 外 出 運 動 又 累 又 渴 時, 隨 手 買 罐 飲 料 給 孩 子 喝 類 似 場 景 天 天 在 上 演, 父 母 們 其 實 也 都 明 白 這 些 食 物 營 養 價 值 極 低, 卻 又 總 是 想 說 : 偶 爾 吃 ( 喝 ) 一 次 沒 關 係! 殊 不 知, 這 些 錯 誤 的 飲 食 習 慣, 已 經 一 點 一 滴 侵 蝕 著 孩 子 的 健 康, 對 身 心 所 造 成 的 負 面 傷 害, 30.4% 101 29.8% 0.6% 98 25.0% 5.4 可 能 遠 超 過 家 長 們 的 想 像 2015 7 Tai pera 054 055
C 封 面 故 事 OVER STORY 2012 7000 2018 8 2014 2010 7 4 5 1.8 5 2015 IQ EQ 280 400 2012 4815 4493 4498 3511 2400 Tai pera 056 057
C 封 面 故 事 OVER STORY 34% Tai pera 34% 2014 Mini Cook 1. 2. 3. 4. Tai pera 058 059
P 親 子 關 係 ARENTING 主 演 我 的 少 女 時 代 暴 紅 王 大 陸 圓 了 老 爸 的 明 星 夢 王 台 慶 這 名 字 可 能 很 陌 生, 但 他 的 兒 子 你 絕 對 知 道, 就 是 主 演 我 的 少 女 時 代 暴 紅 的 王 大 陸 年 輕 時 的 王 台 慶, 也 曾 演 過 幾 部 戲, 卻 沒 有 大 紅 大 紫 對 於 兒 子 的 成 績, 他 除 了 欣 慰, 也 期 盼 身 處 在 絢 麗 演 藝 圈 裡 的 王 大 陸 能 莫 忘 初 衷 4 Family 181 63 60 10 024 025
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P 親 子 關 係 ARENTING 張 嗣 漢 的 爸 爸 經 陪 孩 子 打 籃 球, 做 他 們 的 教 練 隊 友 球 迷 好 市 多 (Costco) 亞 洲 區 總 裁 張 嗣 漢, 年 輕 時 是 中 華 籃 球 隊 的 球 員, 熱 愛 打 球 的 他 認 為, 良 好 運 動 習 慣, 會 是 孩 子 一 輩 子 的 資 產 他 也 從 球 場 經 驗 看 親 子 關 係 : 首 先, 父 親 要 當 教 練, 給 予 指 引 ; 面 對 壓 力 時, 爸 爸 最 好 一 起 當 隊 友 ; 而 當 孩 子 要 自 己 上 場 的 時 候, 父 母 要 懂 得 放 手 20 Costco 75 Costco Costco 11 3 TOP 10 Costco 028 029
P 親 子 關 係 ARENTING 有 禮 貌 的 孩 子, 更 懂 得 關 心 人 A unacceptable 30 Costco Costco miss enjoy the show enjoy A CNN 5 A 030 031
體 驗 式 玩 法 博 物 館 變 有 趣 了 1/3 2 4 Lulu 玩 隨 著 時 代 演 變, 博 物 館 與 參 觀 者 互 動 的 方 式 也 開 始 變 得 更 多 元 更 具 趣 味 性, 透 過 大 量 實 際 操 作 與 體 驗 的 方 式, 讓 大 人 小 孩 都 能 樂 在 其 中 而 不 覺 枯 燥, 各 式 各 樣 的 博 物 館 儼 然 已 成 為 親 子 共 學 共 玩 的 熱 門 去 處 之 一 稅 素 芃 陳 應 欽 BOT 116 117
博 物 館 的 種 類 博 物 館 類 別 非 常 多, 概 略 來 分, 大 約 有 以 下 類 型 : 150 藝 術 類 Lulu 20 歷 史 類 科 學 類 綜 合 類 3D 3D 不 管 知 識 與 體 驗 的 順 序, 孩 子 都 會 從 博 物 館 的 遊 戲 裡 得 到 收 穫 Lulu 小 孩 的 腦 長 在 手 上, 透 過 親 自 操 作, 學 習 效 果 肯 定 特 別 好! 921 118 119
S 特 別 企 劃 PECIAL REPORT 兒 童 藝 術 教 育 的 翻 轉 浪 潮 培 養 美 感 先 讓 想 像 力 自 由 學 術 不 難, 學 美 不 易, 傳 統 的 美 術 教 育 常 讓 作 品 淪 於 匠 氣, 缺 乏 獨 特 性 ; 近 來 有 些 美 術 才 藝 班 掀 起 翻 轉 浪 潮, 致 力 於 激 發 想 像 力, 讓 孩 子 從 不 同 環 境 媒 材 活 動 中, 體 驗 何 為 美, 保 有 孩 子 最 珍 貴 的 創 造 力 514 PP 080 081
S 特 別 企 劃 PECIAL REPORT 創 新 美 術 教 育 1 魔 法 森 林 美 力 教 室 畫 樹 不 像 樹, 藝 術 本 該 天 馬 行 空 在 這 間 教 室 中, 大 象 可 以 在 樹 上 睡 覺 房 子 可 以 是 ㄅㄆㄇ 蓋 成 的, 只 要 想 得 到, 全 部 都 能 畫 負 責 人 林 柏 儀 對 孩 子 的 創 作 完 全 開 放, 不 必 拘 泥 於 老 師 示 範 PP PP 20 PP Artemis Actaeon PP PP 14 082 083
S 特 別 企 劃 PECIAL REPORT PP 1. Y 2. 3. PP 4. 5. 123 ABC 6. 27 PP 084 085
S 特 別 企 劃 PECIAL REPORT 無 痛 苦 省 錢 術, 輕 鬆 掌 控 家 庭 開 支 景 氣 不 好, 家 用 卻 是 少 不 了 的 必 要 開 銷! 其 實 只 要 掌 握 一 些 簡 單 且 容 易 做 到 的 省 錢 訣 竅, 不 需 勒 緊 褲 帶 足 不 出 戶, 也 能 過 著 省 錢 但 不 省 生 活 品 質 的 美 好 生 活 2015 1 6 3 7472 2.2 15 2000 3 7833 15 Janet DM 3/4 28 22 2115% 17 9 3 4.8 3.5 106 istock 107
S 特 別 企 劃 PECIAL REPORT 2/3 74% 24 LED 95 5 41% 104 9.5% LED 100 LED 24 7 1. 2. 2/3 3. 1/2~ 1/3 4. 5. 20% 6. 7. 1. 8800 W 2. 2200 W 3. 1250 W 4. 1200 W 5. 1100 W 6. 1000 W 7. 800 W 8. 500 W 9. 350 W 10. 300 W istock 108 109