I N T R O D U C T I O N 十 年 前, 我 寫 了 一 本 名 為 情 慾 按 摩 藝 術 的 書, 二 除 了 深 入 淺 出 地 詮 釋 按 摩 的 相 關 課 題 外, 也 同 時 讓 它 擺 脫 從 前 給 人 冰 冷 生 硬 的 臨 床 治 療 印 象 過 去, 按
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- 翁 荀
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1 未 滿 18 歲 不 得 觀 看 親 密 按 摩 聖 經 高 登. 殷 克 勒 斯 著 (Gordon Inkeles) 張 卻 泰 譯
2 I N T R O D U C T I O N 十 年 前, 我 寫 了 一 本 名 為 情 慾 按 摩 藝 術 的 書, 二 除 了 深 入 淺 出 地 詮 釋 按 摩 的 相 關 課 題 外, 也 同 時 讓 它 擺 脫 從 前 給 人 冰 冷 生 硬 的 臨 床 治 療 印 象 過 去, 按 摩 移 交 給 一 群 自 詡 為 科 學 家 的 小 團 體, 而 這 些 人 呢! 則 一 直 想 盡 辦 法 把 疼 痛 視 為 一 種 複 雜 難 懂, 又 不 友 善 的 玩 意 兒 那 個 時 候, 如 果 你 願 意 鼓 起 勇 氣 嘗 試 一 下 按 摩 療 程 的 話 ( 通 常, 這 會 發 生 在 一 場 肌 肉 疼 痛 的 意 外 之 後 ), 情 景 將 會 如 下 : 你 會 被 安 置 在 一 張
3 看 似 手 術 台 的 桌 面 上, 房 間 裡 堆 滿 了 一 櫃 子 又 一 櫃 子 感 覺 很 不 吉 利 的 設 備 : 托 帶 皮 下 注 射 器 繃 帶 和 藥 品, 而 且 對 講 機 不 停 地 發 出 刺 耳 的 叫 囂 聲 三 號 病 房 的 某 個 病 人 發 生 了 出 血 現 象 接 著, 一 名 工 作 超 時 皺 著 眉 頭, 穿 著 白 色 筆 挺 制 服 且 身 形 龐 大 的 護 士 正 一 步 步 地 逼 近 你 沒 錯, 你 把 自 己 弄 得 亂 七 八 糟, 而 現 在 她 即 將 修 復 它 她 調 整 了 一 下 固 定 於 頭 頂 上 的 螢 光 燈, 驅 散 床 鋪 周 遭 的 所 有 陰 影, 然 後 她 朝 著 一 瓶 冰 冷 的 酒 精 伸 出 一 隻 手 當 她 把 粗 糙 的 雙 手 覆 蓋 到 你 不 完 美 的 身 軀 上 時, 你 把 頭 扭 到 其 中 一 邊, 咬 緊 牙 關 還 好, 之 後 有 另 外 一 種 型 態 的 按 摩 在 等 著 我 們 一 個 從 聖 經 時 代 起, 不 斷 在 世 界 各 地 被 重 複 施 行 的 技 法, 它 的 追 隨 者 並 未 擁 有 醫 學 學 位, 也 不 依 賴 拉 丁 或 德 文 來 解 釋 說 明 它 們 的 技 巧 頭 顱 內 含 有 顱 骨 顳 和 頂 葉, 但 是 它 也 存 在 著 前 後 兩 個 天 然 的 支 點, 後 面 的 那 個 是 後 腦 杓, 前 面 的 則 是 下 巴, 它 們 能 讓 你 以 一 種 平 穩 而 且 不 間 斷 的 速 度 轉 動 頭 部 雙 手 和 雙 腳 也 擁 有 自 己 的 支 點 群, 當 然, 手 臂 和 雙 腿 也 是 手 指 的 尺 寸 非 常 適 合 眉 毛 到 眼 睛 中 間 的 部 位, 而 大 拇 指 則 能 按 摩 到 椎 骨 之 間 的 間 隙, 手 掌 的 根 部 則 能 對 形 狀 彎 曲 的 骨 盆 施 作 按 摩 技 法 人 與 人 之 間 同 樣 能 用 意 想 不 到 的 方 式 組 合 在 一 塊 兒, 就 好 像 人 體 的 設 計 本 就 是 為 按 摩 而 生 INTRODUCTION 走 過 二 十 個 年 頭 的 情 慾 按 摩 藝 術 大 約 三 十 年 前, 我 在 舊 金 山 一 間 維 多 利 亞 風 格 並 點 綴 著 燭 光 的 房 子 裡, 第 一 次 接 觸 按 摩 活 動 我 記 憶 猶 新, 就 好 像 是 昨 天 才 發 生 的 事 在 一 個 略 顯 蒼 白 的 夏 日 晚 上, 從 遠 方 傳 來 了
4 舊 金 山 港 霧 角 那 淒 厲 又 憂 鬱 的 哀 號 聲, 有 一 名 女 性 幾 乎 花 了 兩 個 小 時 的 時 間, 把 歡 愉 的 感 覺 傳 遞 到 我 身 體 每 一 寸 的 肌 膚 裡 後 來, 就 連 那 些 我 以 為 沒 有 強 烈 知 覺 的 地 方, 也 都 體 驗 到 了 明 顯 的 肉 體 快 感 那 從 皮 鞋 束 縛 中 解 放 出 來 的 雙 腳, 感 覺 到 了 溫 暖, 而 且 重 新 活 了 過 來 我 臉 部 的 肌 肉 群 也 放 棄 了 它 們 隱 藏 許 久 的 緊 繃 我 整 個 人 看 起 來 完 全 不 同 了 那 一 整 個 晚 上, 和 接 下 來 好 幾 天 的 時 間, 我 的 身 體 似 乎 一 直 被 一 股 溫 熱 友 善 的 感 覺 籠 罩 著 每 一 條 肌 肉 每 一 個 關 節 都 變 得 靈 巧 而 且 放 鬆, 在 沒 有 發 生 性 行 為 ( 事 實 上, 也 根 本 沒 做 任 何 事 ) 的 情 況 下, 我 歷 經 了 整 整 兩 小 時 不 間 斷 的 肉 體 快 感, 我 從 未 領 悟 過, 原 來 生 命 裡 存 有 如 此 美 妙 的 事 情 實 際 上, 第 一 次 的 感 官 按 摩 體 驗 幾 乎 改 造 了 我 身 體 的 每 一 個 部 分 之 後 很 長 一 段 時 間 裡, 我 從 頭 到 腳 都 浸 淫 在 喜 悅 之 中, 整 個 人 容 光 煥 發 了 起 來 所 以, 接 下 來 你 要 學 習 的 是 如 何 讓 別 人 也 能 體 驗 這 種 奇 妙 的 感 覺
5 對按摩的刻板印象 過去二十年來 人們對按摩一直存有兩種刻板印 象 提到 按摩 二字不是與性施虐或受虐狂有 關 就是脫不了性行為或性慾等範疇 而且 在 清教徒的壓力下 這些順從教義的醫者 曾經把 人體視為是非常邪惡的地方 只有通過拷打一類 的方式 才能讓身體恢復健康 按摩是種痛苦的 折磨 你本來就該接受這一切 治療你的按摩師 療視為快樂的概念 甚至把它視為是有罪的行為 今天的按摩休息室就有如舞廳 已經不再是過去那個掩護賣淫用的場所 在每個人都已學會跳舞的時候 大眾又多了一個全新的選擇 現在 不論是渡 假村 酒店 小鎮還是海岸 都已開始提供真正的按摩活動 它已成為人們生 活中的一部分 我寫這本書的目的就是為了要告訴讀者 如何在一個小時 內 提供給伴侶最銷魂滿足的肉體快感 如果說 介紹情慾按 書就會是一場筵席 一場感官的盛宴 二十年來 我一直在思 索接下來會介紹的全身按摩技法 以身體的各部位為單位 從 數以百計的技法中 挑出大部分的人都會愛上的活動療程 情慾按摩藝術 摩樂趣的 情慾按摩藝術 有如飯前的開胃小菜 那麼這本新 INTRODUCTION 走過二十個年頭的 永遠不會讓你忘記這一點 他們駁回了這種把治 不論年紀 背景 教育程度 外貌或是文化差異 人們最 期待的就是能在生活中獲得片段的愉悅和快樂 我保證 在經 歷一小時全新的按摩體驗後 幾乎每個人都能走向這條康莊大 道 高登 殷克勒斯 美國加州米蘭市
6 目 錄 introduction 走 過 二 十 個 年 頭 的 情 慾 按 摩 藝 術 2 Part 1 按 摩, 從 今 夜 開 始 chapter 1 氛 圍 營 造 準 備 工 作 按 摩 油 的 使 用 10 chapter 2 體 內 24 chapter 3 大 師 級 的 按 摩 手 法 30 Part 2 完 整 的 一 套 全 身 按 摩 chapter 4 背 部 52 chapter 5 雙 腿 背 面 86 chapter 6 雙 足 106
7 chapter 7 雙 腿 正 面 118 chapter 8 胸 部 140 chapter 9 雙 臂 158 chapter 10 雙 手 180 chapter 11 頭 部 及 臉 部 196 Part 3 專 業 的 按 摩 chapter 12 情 慾 按 摩 218 chapter 13 按 摩 的 相 關 資 訊 234 中 英 譯 名 對 照 索 引 242 CONTENTS
8 p a r t 1 按 摩, 從 今 夜 開 始 S tart Massaging Tonight
9 C H A P T E R 1 現 在 起 十 分 鐘 內, 在 無 須 翻 開 任 何 一 本 人 體 構 造 從 書, 或 報 名 上 課 的 情 況 下, 你 已 能 開 始 帶 給 你 的 伴 侶 一 場 人 生 中 最 愉 悅 最 美 妙 的 感 官 饗 宴, 那 就 是 : 全 身 按 摩 而 且, 你 並 不 需 要 接 受 一 些 難 懂 的 訓 練, 或 開 發 那 些 很 少 用 到 的 肌 肉, 只 要 把 按 摩 想 成 是 一 種 富 有 意 義 的 觸 碰, 是 你 與 生 俱 來 的 能 力 就 行 了, 用 你 的 雙 手 就 能 為 他 獻 上 歡 愉! 當 你 第 一 次 試 著 幫 對 方 按 摩 時, 你 的 技 術 可 能 不 夠 熟 練 完 10
10 美, 但 是 請 記 住 : 人 們 都 喜 歡 被 觸 碰 的 感 覺 所 以, 你 只 需 要 不 疾 不 徐 地 與 他 的 身 體 建 立 聯 繫, 然 後 再 慢 慢 導 入 溫 暖 和 深 度 放 鬆 的 感 覺 即 可 接 下 來, 這 本 書 將 教 會 你 如 何 把 這 種 感 覺, 進 一 步 提 升 到 幸 福 歡 愉 的 境 界 當 你 開 始 後, 記 得 隨 時 留 意 對 方 的 臉 龐, 是 否 正 綻 放 著 那 種 按 摩 師 都 了 然 於 心 的 笑 容, 那 意 味 著 他 的 壓 力 已 被 你 徹 底 釋 放 同 時, 也 別 忘 了 仔 細 聆 聽, 或 許 你 能 聽 到 從 伴 侶 口 中 輕 吐 而 出 的 幸 福 呻 吟 雖 然 本 書 記 錄 了 許 多 對 健 康 有 明 顯 益 處 的 活 動, 但 請 別 等 到 腰 痠 背 痛 時 才 想 到 要 實 踐 書 裡 的 內 容 你 所 要 做 的 一 切, 都 能 傳 播 歡 樂 ; 別 再 找 任 何 藉 口 了, 現 在 就 開 始 動 手 做 吧! 按 摩 正 在 向 你 召 喚 : 朝 氣 蓬 勃 的 你, 就 在 這 兒 在 開 始 按 摩 之 前 為 你 的 按 摩 活 動 尋 覓 一 處 暖 和 與 安 靜 的 環 境 ( 按 摩 墊 表 面 的 溫 度 最 低 不 能 低 於 攝 氏 二 十 五 度 ) 假 如 你 想 提 高 室 內 溫 度 的 話, 請 選 用 靜 音 型 的 電 暖 氣 風 扇 型 暖 氣 機 的 嘈 雜 聲, 會 同 時 分 散 你 倆 的 注 意 力 軟 硬 適 中 的 墊 子 能 讓 你 的 按 摩 療 程 發 揮 最 大 的 效 益 稍 微 有 點 厚 度 的 海 綿 橡 膠 軟 墊 或 睡 袋, 都 能 在 你 的 雙 手 施 加 力 道 時, 提 供 對 方 身 體 一 定 的 支 撐 力 但 不 必 用 到 海 綿 製 的 厚 床 墊, 因 為 它 會 妨 礙 你 的 動 線 此 外, 也 避 免 使 用 任 何 會 搖 晃 的 東 西 當 做 支 撐, 比 如 水 床 或 大 型 的 枕 頭 等, 這 些 物 CHAPTER 1 氛 圍 營 造 準 備 工 作 按 摩 油 的 使 用 11
11 品 會 讓 整 個 背 部 按 摩 活 動, 變 成 一 個 不 平 穩 又 顛 簸 的 災 難 最 好 用 柔 軟 舒 適 的 布 料, 如 棉 布 或 絲 綢 等 包 裹 按 摩 墊 和 小 枕 頭 由 於 你 的 伴 侶 在 體 驗 整 個 按 摩 過 程 時 並 不 會 睜 開 雙 眼, 所 以, 材 質 遠 比 色 彩 來 得 重 要 多 了 也 記 得 為 自 己 留 下 適 當 的 移 動 空 間, 當 你 變 換 位 置 或 姿 勢 時, 才 不 會 打 翻 毛 巾 或 按 摩 油 等 必 要 的 用 具 從 開 始 的 那 一 刻 到 最 後 一 個 步 驟, 你 的 雙 手 都 會 與 伴 侶 身 體 保 持 緊 密 的 接 觸 所 以, 在 你 開 始 按 摩 以 前, 請 務 必 修 剪 並 磨 平 指 甲, 並 用 熱 水 洗 淨 雙 手 熱 水 除 了 能 軟 化 手 上 粗 糙 的 老 繭 外, 也 可 讓 你 的 雙 手 更 加 平 滑, 更 讓 人 陶 醉 在 你 的 按 摩 裡 溫 度 圖
12 請 注 意, 在 碰 觸 伴 侶 時, 你 的 雙 手 一 定 要 是 溫 熱 的 若 熱 水 無 法 溫 暖 你 的 雙 手, 那 麼 請 你 把 雙 手 五 指 張 開, 放 到 腋 窩 下, 用 雙 臂 夾 住 它 們 然 後 你 將 會 領 略 到, 當 你 觸 碰 你 伴 侶 時, 他 所 體 會 到 的 感 覺 不 過 也 別 太 擔 心, 你 身 體 的 熱 度 很 快 就 會 在 一 兩 分 鐘 內 溫 熱 你 的 雙 手 情 緒 培 養 按 摩 所 能 創 造 出 來 的 細 緻 感 知 氛 圍, 是 你 在 生 活 中 無 法 複 製 也 找 不 到 的 等 你 伴 侶 開 始 讓 身 體 的 防 禦 放 鬆, 對 周 遭 世 界 敞 開 自 己 後, 將 會 重 新 喚 醒 一 股 長 久 被 身 體 遺 忘 的 微 妙 感 受 你 應 該 把 任 何 可 能 會 打 斷 心 情 與 干 擾 按 摩 的 事 件 視 為 嚴 重 的 妨 礙, 確 保 孩 子 或 寵 物 都 已 經 有 人 照 應 後, 就 果 決 地 拔 掉 家 裡 電 話 的 插 頭, 把 房 門 鎖 起 來 吧! 在 開 始 前, 先 花 幾 分 鐘 坐 在 按 摩 區 域 ( 伴 侶 身 體 ) 旁, 仔 細 環 顧 四 周 並 凝 神 傾 聽, 然 後 盡 可 能 把 刺 眼 的 光 線 及 噪 音 干 擾 減 少 到 最 小 CHAPTER 1 氛 圍 營 造 準 備 工 作 按 摩 油 的 使 用 圖
13 聲 響 控 制 由 於 你 的 伴 侶 全 程 都 會 閉 著 雙 眼, 所 以 相 對 地, 聽 覺 會 變 得 非 常 靈 敏 而 且 在 寂 靜 的 房 間 裡, 他 將 會 聽 到 最 原 始 的 肌 膚 摩 擦 聲 但 是, 即 使 你 的 按 摩 區 域 是 絕 對 寂 靜, 但 電 器 的 噪 音 街 道 聲 和 透 過 牆 面 振 動 傳 來 的 噪 音, 仍 然 會 闖 入 你 的 區 域 裡 雨 聲 則 會 是 個 能 提 供 絕 佳 屏 障 的 聲 音, 可 說 是 按 摩 時 最 佳 的 背 景 音 樂 當 然, 只 要 你 搭 配 適 當 的 音 樂, 同 樣 能 達 到 相 同 的 效 果 你 首 要 選 擇 是 那 些 能 輔 助 情 緒, 讓 心 情 愉 悅 寬 慰, 而 非 與 之 對 抗 的 音 樂 試 著 找 出 對 方 的 喜 好 並 做 好 準 備, 剪 接 出 一 段 在 按 摩 過 程 中 可 連 續 播 放, 不 會 間 斷 的 音 源 ( 如 CD 非 商 業 性 的 音 樂 電 台 或 純 音 樂 頻 道 等 ) 為 確 保 音 樂 不 會 在 播 放 到 一 半 時 突 然 終 止, 你 或 許 會 需 要 一 支 可 錄 下 長 時 間 的 數 位 錄 音 筆 或 MP3 錄 音 播 放 器 當 電 視 音 樂 台 正 在 播 放 你 喜 歡 的 音 樂 時, 只 要 把 它 接 上 電 視, 就 能 在 不 花 一 毛 錢 的 情 況 下, 錄 下 屬 於 你 自 己 的 不 間 斷 按 摩 配 樂 而 且, 不 管 之 後 是 以 立 體 音 響 或 電 視 重 新 播 放, 都 能 獲 得 兩 小 時 音 質 絕 佳 的 自 製 連 續 音 樂 一 般 來 說, 按 摩 活 動 時 用 背 景 音 樂, 以 低 音 量 的 效 果 最 好 小 工 具 的 安 排 慎 選 以 下 三 種 小 工 具 按 摩 油 枕 頭 和 毛 巾, 並 把 它 們 放 在 隨 手 可 及 之 處 每 一 個 人 都 喜 歡 質 感 鬆 軟, 且 看 起 來 就 跟 14
14 實 際 摸 起 來 一 樣 舒 適 又 溫 暖 的 毛 巾 雖 然 小 條 的 毛 巾 通 常 用 在 雙 手 和 雙 腳 之 類 的 小 地 方, 不 過 在 這 個 時 候, 把 它 拿 來 擦 拭 伴 侶 的 背 部 和 胸 口 很 適 合, 但 也 別 忘 了 多 準 備 幾 條 大 一 點 的 毛 巾 在 手 邊 喔! 還 有, 即 便 是 最 沉 穩 專 業 的 按 摩 師, 都 有 打 翻 盛 裝 按 摩 油 玻 璃 瓶 罐 的 隱 憂 所 以, 雖 然 塑 膠 製 的 擠 壓 瓶 看 起 來 不 太 吸 引 人, 但 至 少 能 保 護 你 和 伴 侶, 遠 離 凌 亂 麻 煩 的 漏 油 事 件 圖 1-3 只 要 碰 觸 就 好 CHAPTER 1 氛 圍 營 造 準 備 工 作 按 摩 油 的 使 用 黛 安. 艾 克 曼, 感 官 之 旅 15
15 手 法 你 第 一 步 該 做 的 就 是 建 立 情 緒, 表 現 出 你 的 熱 情 要 知 道 你 所 做 的 一 切, 都 會 直 接 傳 達 到 伴 侶 的 體 內 一 套 理 想 的 按 摩 活 動 裡, 是 沒 有 任 何 無 謂 的 特 定 步 驟 的 把 那 些 時 限 匆 忙 或 日 程 表 都 拋 在 腦 後 吧! 按 摩 過 程 中 的 每 一 刻, 都 該 是 讓 人 充 滿 期 待 的 因 此, 請 避 免 使 用 任 何 過 於 唐 突 急 促 的 手 法 說 話 時 輕 柔 一 點 移 動 時 緩 慢 一 點, 然 後, 保 持 雙 手 的 溫 度, 為 你 的 伴 侶 送 上 溫 暖 豐 碩 的 成 果 如 果 你 是 個 在 動 手 按 摩 時, 腦 子 也 停 不 下 來 的 人 的 話, 與 其 思 考 一 堆 雜 七 雜 八 的 事, 還 不 如 思 考 這 個 問 題 : 自 己 如 何 能 帶 給 伴 侶 一 場 豐 富 美 好 的 按 摩 享 受? 達 到 目 標 的 機 會 非 常 非 常 多 一 般 而 言, 你 為 每 一 次 按 摩 花 出 越 多 的 心 力, 能 帶 出 來 的 感 覺 就 越 舒 適 例 如, 把 長 推 式 循 環 按 摩 ( 請 見 p.36~38 圖 3-7~10) 重 複 十 次, 其 他 的 手 勢 重 複 三 次 的 話, 對 方 就 能 體 驗 到 按 摩 的 樂 趣 聆 聽 你 伴 侶 的 需 求, 等 待 那 帶 著 歡 愉 呻 吟 的 祕 密 笑 容 出 現 如 果 你 能 額 外 為 對 方 僵 硬 的 肩 膀 肌 肉, 多 做 幾 分 別 急 16
16 鐘 的 摩 擦 式 按 摩 的 話 ( 請 見 p.39~41 圖 3-11 ~ 1 4 ), 接 下 來 幾 天, 你 的 伴 侶 很 可 能 會 非 常 感 謝 你 按 摩 其 實 沒 什 麼 太 深 奧 的 大 道 理 : 給 對 方 所 需 要 的 就 對 了! 圖 1-4 圖 1-5 節 奏 與 觸 摸 不 管 是 大 範 圍 或 小 範 圍 的 按 摩, 都 請 保 持 一 樣 的 速 度 穩 定 的 節 奏 就 和 你 獨 特 的 手 勢 一 樣, 能 創 造 出 適 宜 的 心 境 按 摩, 是 身 體 最 好 的 催 眠 曲 CHAPTER 1 氛 圍 營 造 準 備 工 作 按 摩 油 的 使 用 從 第 一 步 的 背 部 按 摩 到 最 後 一 個 結 束 動 作, 都 不 要 中 斷 雙 手 與 伴 侶 身 體 的 接 觸 除 了 細 緻 的 技 巧 外, 保 持 與 對 方 身 體 的 連 續 接 觸 也 是 很 重 要 的 就 算 中 途 休 息, 或 你 正 在 轉 移 17
17 陣 地 ( 從 身 體 的 一 處 移 動 到 另 一 處 ) 時 也 一 樣 若 碰 上 同 時 需 要 兩 手 一 起 按 摩 的 情 況 時, 你 的 膝 蓋 腳 甚 至 手 臂 側 面 也 可 派 上 用 場, 可 幫 助 你 保 持 倆 人 接 觸 不 用 多 久, 你 伴 侶 的 知 覺 就 會 隨 著 你 的 雙 手 逐 漸 集 中, 一 一 被 喚 醒 你 的 觸 碰 已 變 成 了 你 倆 之 間 的 有 形 連 結 點 別 打 斷 它! 按 摩 油 按 摩 油 會 讓 你 每 次 的 按 摩 觸 壓 ( 除 摩 擦 式 按 摩 和 搥 打 式 按 摩 外 ), 變 得 更 為 順 利 流 暢, 可 以 把 它 均 勻 抹 在 對 方 身 上 ( 除 了 頭 皮 以 外 ) 其 實, 大 部 分 質 地 清 爽 的 植 物 油, 如 葵 花 子 油 或 芝 麻 油 等, 功 效 都 和 那 些 價 格 高 昂 的 商 業 性 產 品 一 樣 好 在 室 溫 下 液 化 後 的 椰 子 油 也 非 常 適 合, 但 太 過 濃 稠 的 橄 欖 油 和 花 生 油 則 是 不 適 當 的 選 擇 按 摩 油 的 溫 度 比 人 體 體 溫 高 的 時 候, 給 人 感 覺 最 為 舒 適 所 以, 在 你 開 始 之 前, 可 以 先 把 裝 油 的 罐 子 浸 泡 在 溫 水 中, 幫 助 它 達 到 最 適 宜 的 溫 度 至 於 盛 裝 容 器 可 選 用 能 避 免 溢 漏 情 況 發 生 的 塑 膠 製 擠 壓 瓶 當 你 開 始 為 對 方 塗 抹 按 摩 油 的 那 一 刻 起, 就 已 敲 響 了 按 摩 活 動 的 響 鐘 請 務 必 把 它 視 為 按 摩 的 一 部 分, 而 非 不 相 干 的 獨 立 行 為 只 能 把 按 摩 油 倒 在 自 己 手 上 絕 對 不 能 把 油 直 接 倒 在 伴 侶 的 身 上 首 先, 把 你 的 手 背 靠 在 對 方 身 體 上, 然 後 18
18 往 手 心 倒 入 按 摩 油, 之 後, 用 平 坦 的 掌 心 外 加 一 點 力 道, 為 你 接 下 來 預 備 按 摩 的 部 分 均 勻 地 抹 上 按 摩 油 溫 潤 的 油 脂 能 幫 助 你 在 不 拉 扯 到 皮 膚 的 情 況 下, 平 穩 地 在 肌 膚 上 遊 走 但 過 多 的 油 脂 卻 會 讓 你 的 雙 手 不 受 控 制 地 打 滑, 而 太 少 又 會 讓 你 的 按 摩 退 化 成 一 次 不 平 順 的 洗 刷 活 動 所 謂 適 當 的 分 量, 是 以 你 的 雙 手 能 在 對 方 肌 膚 上 順 利 滑 動 為 基 準 在 過 程 中, 只 要 你 感 覺 到 皮 膚 已 變 得 有 些 乾 燥 時, 就 該 補 充 按 摩 油 了 在 你 要 伸 手 取 瓶 子 的 時 候, 也 別 忘 了 用 你 的 膝 蓋 或 手 臂 側 面 與 對 方 保 持 接 觸 喔! CHAPTER 1 氛 圍 營 造 準 備 工 作 按 摩 油 的 使 用 圖 1-6 香 氛 19
19 還 有, 別 把 塗 抹 按 摩 油 這 件 事 跟 擦 防 曬 霜 混 為 一 談, 雖 然 後 者 也 是 所 謂 的 肌 膚 用 產 品, 但 客 觀 來 說, 防 曬 霜 並 無 法 讓 人 聯 想 到 情 慾 或 性 感 的 感 覺 記 住, 大 部 分 的 人 自 童 年 時 期 後, 就 沒 有 再 體 驗 過 這 種 被 他 人 用 油 塗 滿 全 身 的 經 驗 了 這 個 在 小 時 候 是 非 常 精 緻 體 貼 的 儀 式, 到 了 今 天, 依 舊 如 此 一 張 按 摩 的 地 圖 當 你 還 在 學 習 的 階 段 時, 別 選 用 太 繁 複 的 療 程 雖 然 書 裡 會 介 紹 許 多 不 同 的 按 摩 手 法, 但 你 並 不 需 要 把 它 們 全 學 會, 也 不 必 完 成 一 套 完 整 的 全 身 按 摩, 只 要 你 能 把 其 中 幾 套 手 法 練 習 到 非 常 純 熟, 然 後 不 斷 地 重 複 使 用 它 們, 就 已 能 達 到 效 果 每 一 章 的 開 頭 都 以 循 環 按 摩 作 為 起 始 點, 這 套 手 法 能 把 感 覺 能 力 傳 達 到 你 即 將 按 摩 的 整 個 區 域 在 確 定 自 己 已 完 成 這 非 常 重 要 的 基 本 按 摩 後, 再 往 內 加 入 更 進 階 的 揉 捏 式 按 摩 ( 請 見 p.34~35 圖 3-4~6) 通 常, 我 們 會 選 用 較 為 容 易 的 全 手 手 勢 變 化 版 作 為 銜 接, 在 定 點 重 複 至 少 三 次 之 後, 寧 靜 的 一 小 時 20
20 才 開 始 把 手 上 的 注 意 力 轉 移 到 任 何 你 感 覺 到 緊 繃 的 地 方, 或 者 重 複 手 勢 直 到 肌 肉 放 鬆 為 止 要 達 到 這 個 目 標, 通 常 需 要 一 到 兩 分 鐘 的 時 間 在 完 成 揉 捏 手 法 後, 再 從 每 一 章 的 內 容 裡 挑 出 幾 個 不 同 手 法 接 續 下 去 : 比 如 專 門 處 理 疼 痛 問 題 的 摩 擦 式 按 摩 ( 請 見 p.39~41 圖 3-11~14); 可 挑 起 深 層 知 覺 的 按 壓 式 按 摩 ( 請 見 p.48~49 圖 3-22~23); 能 活 動 關 節 等 部 位 的 被 動 式 按 摩 ( 請 見 p.45~47 圖 3-18~21); 幫 助 喚 醒 麻 木 身 體 的 搥 打 式 按 摩 ( 請 見 p.42~43 圖 3-15~16) 等 等 最 後, 選 用 全 身 循 環 按 摩 變 化 版 中 的 一 種, 以 對 方 的 意 見 為 依 歸, 替 四 肢 胸 部 與 背 部 劃 下 終 曲, 把 感 知 能 力 傳 送 到 身 體 的 每 一 個 角 落 要 以 對 待 大 面 積 同 等 的 專 注 來 處 理 小 細 節 用 滑 推 式 按 摩 ( 請 見 p.117 圖 6-12 和 p.194 圖 10-20), 為 雙 手 與 雙 腳 帶 來 最 舒 適 的 享 受 該 手 法 能 把 感 知 再 次 推 到 手 指 和 腳 趾 的 末 梢 神 經 如 果 你 以 強 而 有 力 的 循 環 按 摩, 其 中 包 括 為 時 幾 分 鐘 的 揉 捏 式 按 摩 與 按 壓 式 按 摩 做 為 開 始 與 收 尾 動 作 的 話, 基 本 上, 你 已 完 成 一 組 基 礎 排 除 體 液 程 序 了 ( 請 見 p.28 圖 2-3~4) 你 的 伴 侶 很 快 就 能 在 接 下 來 的 幾 個 小 時 內, 感 覺 到 它 的 效 果 與 不 同 之 處 CHAPTER 1 氛 圍 營 造 準 備 工 作 按 摩 油 的 使 用 假 使 你 需 要 休 息, 或 者 你 不 知 道 該 用 什 麼 方 式 繼 續 時, 可 以 暫 時 用 按 壓 式 按 摩, 專 注 於 同 一 點 上 的 知 覺 誘 發 來 代 替 這 段 時 間, 但 千 萬 別 打 斷 你 和 對 方 的 聯 繫 等 到 你 準 備 好 要 繼 續 下 去 時, 右 手 以 順 時 鐘 方 向, 左 手 以 逆 時 鐘 方 向 畫 起 小 圓, 把 21
21 按 壓 式 按 摩 與 你 計 畫 中 的 下 一 個 步 驟, 完 美 地 橋 接 在 一 塊 兒 你 的 伴 侶 在 享 受 的 過 程 中, 個 人 感 官 意 識 也 會 隨 之 增 長 通 常, 集 中 在 體 外 世 界 的 注 意 力, 會 漸 漸 演 變 成 官 能 上 的 純 粹 圖
22 體 悟, 亦 步 亦 趨 跟 隨 著 你 的 雙 手 移 動 假 若 你 在 這 種 時 刻 切 斷 連 結, 即 便 只 是 短 暫 的 一 分 鐘 也 罷, 仍 會 帶 給 對 方 一 種 被 遺 棄 的 感 覺 可 從 本 書 PART 2 挑 選 不 同 的 按 摩 手 法, 創 造 出 屬 於 你 自 己 的 全 身 按 摩 療 程, 或 是 跟 著 書 本 上 的 順 序 一 一 來 執 行 也 可 以 如 果 你 為 身 體 的 每 個 部 分, 選 擇 四 到 五 種 基 礎 手 法 的 話, 每 段 按 摩 至 少 要 重 複 二 十 到 三 十 分 鐘 才 夠 總 之, 你 選 擇 的 步 驟 越 多, 需 要 重 複 的 次 數 就 越 少 廣 泛 來 說, 循 環 按 摩 部 分 的 每 個 動 作 都 應 重 複 十 次, 其 他 的 則 是 三 次 若 要 完 成 第 二 部 分 所 提 及 的 全 部 按 摩 手 法, 大 約 需 費 時 一 小 時 以 上, 但 它 的 成 果 絕 對 值 得, 且 會 是 個 讓 人 很 難 忘 懷 的 全 身 按 摩 療 程 CHAPTER 1 氛 圍 營 造 準 備 工 作 按 摩 油 的 使 用 23
23 C H A P T E R 2 你 進 行 整 體 按 摩 到 最 後 一 個 階 段 時, 身 體 的 每 個 部 當 分 幾 乎 都 能 感 覺 到 能 量 與 活 力 的 恢 復, 這 樣 天 然 的 快 感 會 是 你 的 伴 侶 意 想 不 到 的, 影 響 層 面 從 肌 膚 表 面 開 始 慢 慢 深 入, 最 後 在 體 內 發 生 巨 大 的 變 化 這 幾 年 按 摩 活 動 蓬 勃 發 展 得 十 分 迅 速, 已 為 現 代 人 普 遍 接 受 與 認 可, 甚 至 信 賴 現 在, 你 的 伴 侶 即 將 印 證 按 摩 療 程 帶 來 的 深 刻 改 變 這 一 小 時 除 了 能 安 定 身 體 之 外, 同 時 也 能 穩 定 24
24 思 緒, 讓 情 緒 趨 於 平 穩 沉 著, 與 深 層 冥 想 後 所 能 達 到 的 境 界 雷 同, 讓 人 們 能 完 全 掌 握 住 自 己 的 思 緒, 趕 走 緊 張 和 壓 力, 讓 你 的 思 考 意 識 變 得 更 加 清 晰 剛 體 驗 過 一 場 完 美 按 摩 療 程 的 身 體, 會 變 得 更 加 敏 銳 與 靈 活 本 書 收 錄 了 數 幅 卡 拉. 海 藏 寺. 奧 斯 丁 的 插 畫, 它 們 畫 出 了 按 摩 師 眼 中 的 人 體 構 造 不 過 並 不 只 是 單 純 解 剖 學 上 的 細 節 而 已, 還 說 明 了 每 個 按 摩 手 勢 會 影 響 到 的 特 定 部 位 你 將 會 明 白, 該 如 何 紓 解 支 援 手 部 的 神 經 系 統, 也 就 是 手 腕 和 肩 膀 內 阻 塞 充 血 部 位 的 壓 力 當 然, 同 樣 的 阻 塞 問 題 也 會 發 生 在 以 下 區 域 : 因 頭 痛 而 收 縮 的 血 管 叢 自 背 部 開 始 延 伸 至 下 腹 部 的 肌 肉 群 雙 腿 內 敏 感 而 細 緻 的 神 經 系 統, 還 有 當 你 活 動 關 節 時 展 開 的 韌 帶 區 每 幅 插 畫 都 配 合 了 特 定 的 照 片, 為 你 的 按 摩 療 程 提 供 了 一 幅 精 準 的 人 體 解 剖 圖 CHAPTER 2 體 內 循 環 按 摩 能 幫 助 兩 種 體 液 ( 血 液 和 淋 巴 液 ) 更 順 暢 地 流 經 身 體 簡 單 的 循 環 運 動 能 把 兩 種 體 液 的 流 動 速 度 加 快 三 倍, 不 用 多 久, 就 能 把 血 管 系 統 的 運 作 調 回 正 常 狀 態 當 按 摩 時, 你 雙 手 的 任 務 跟 心 臟 的 功 能 是 相 同 的, 可 以 幫 圖
25 助 四 肢 內 的 微 血 管 瓣 膜 開 啟 我 們 發 現, 經 過 按 摩 後 的 人 體 血 壓 若 不 是 減 緩 了 百 分 之 十, 就 是 變 得 更 為 規 律 而 經 過 五 分 鐘 專 注 按 摩 後 的 特 定 部 位, 比 如 你 伴 侶 痠 痛 不 已 的 頸 部, 血 液 供 應 的 強 度 會 增 加 百 分 之 八 十 五 總 而 言 之, 它 等 於 是 增 加 了 組 織 內 百 分 之 十 到 十 五 的 氧 氣 含 量, 可 說 是 天 然 止 痛 劑 與 控 制 疼 圖 2-2 痛 的 方 法 肌 膚 把 脆 弱 的 死 皮 一 掃 而 空 吧! 還 給 底 下 的 組 織 自 由 呼 吸 的 空 間 當 按 摩 開 始 的 那 一 刻, 你 就 能 體 會 到 它 的 不 同 原 本 粗 糙 的 皮 膚 在 你 的 手 掌 下 變 柔 軟 了, 當 皮 下 循 環 系 統 受 到 刺 激 後, 皮 膚 甚 至 頭 髮 ( 經 由 頭 皮 按 摩 後 改 善 : 請 見 p.205 圖 11-10) 都 會 變 得 更 加 健 康 肌 肉 臉 部 皺 紋 的 起 因 來 自 於 皮 下 組 織 的 肌 肉 張 力 不 協 調, 而 非 肌 膚 本 身 的 缺 陷 這 也 是 為 什 麼 即 使 在 臉 部 擦 上 再 昂 貴 或 精 緻 的 臉 霜, 都 比 不 上 簡 單 的 指 尖 按 摩 運 動 來 得 有 用 排 除 體 液 的 26
26 作 用 能 創 造 出 更 讓 人 驚 豔 的 變 化 : 你 們 將 能 看 到 按 摩 前 與 按 摩 後, 大 肌 肉 群 恢 復 的 差 異 與 改 變 神 經 與 大 腦 按 摩 最 先 刺 激 到 的 是 神 經 系 統 安 定 了 神 經 之 後, 身 體 的 其 他 部 分 自 然 會 漸 漸 鎮 靜 下 來 但 按 摩 的 力 道 要 拿 捏 得 當, 太 微 弱 的 力 道 反 而 會 鼓 舞 神 經 的 機 能, 造 成 反 效 果, 只 有 適 當 的 壓 力 才 能 達 到 鎮 定 的 效 果 一 般 來 說, 女 性 的 神 經 要 比 男 性 的 更 為 敏 感, 需 要 以 較 輕 柔 的 力 道 對 待 它 刺 激 神 經 的 酸 性 廢 物 會 導 致 情 緒 低 落 或 者 肌 肉 痙 攣, 所 以 待 我 們 以 排 除 體 液 的 按 摩 手 法, 把 這 些 惱 人 的 酸 性 廢 物 排 出 組 織 後, 神 經 叢 會 是 第 一 個 受 惠 的 系 統 CHAPTER 2 體 內 最 古 老 的 療 法 27
27 排 除 體 液 的 影 響 當 廢 氣 毒 素 和 代 謝 產 生 的 廢 物 經 年 累 月 累 積 在 體 內 時, 就 會 產 生 壓 力 而 肌 肉 長 期 都 被 這 些 毒 素 和 酸 物 佔 據 後, 便 會 造 成 疲 勞 焦 慮 或 抑 鬱 的 情 況 基 本 上, 按 摩 師 把 壓 力 視 為 有 形 的 化 學 狀 態, 而 非 心 理 層 面 的 問 題 你 不 能 光 圖 2-3 靠 嘴 巴 說 說, 或 用 藥 物 來 掩 蓋 問 題 的 真 相, 你 必 須 直 接 面 對 問 題, 從 身 體 下 手 並 對 症 下 藥, 才 能 擺 脫 壓 力 令 人 高 興 的 是, 某 些 按 摩 手 法 已 證 實 能 排 除 引 發 緊 張 的 化 學 物 質 它 們 能 帶 來 不 可 思 議 的 排 除 體 液 成 果 在 這 方 面, 按 摩 的 確 能 幫 助 身 體 擺 脫 殘 留 在 深 層 肌 理 內, 引 發 緊 張 和 壓 力 的 體 液 你 將 學 到 的 簡 易 按 摩 方 法 能 夠 在 短 短 的 幾 分 鐘 內, 促 進 身 體 的 自 然 淨 化 程 序 正 常 來 說, 淋 巴 系 統 需 要 幾 天, 甚 至 幾 週 的 時 間 才 能 自 行 完 成 代 謝 和 循 環, 但 現 在 你 可 以 利 用 一 個 簡 單 的 按 摩 手 法, 就 把 這 些 廢 物 像 是 擠 海 綿 一 樣, 在 幾 分 鐘 內 很 快 地 把 它 們 統 統 排 出 體 外 如 果 事 後 去 驗 尿 的 話, 你 會 發 現 這 療 程 所 排 出 的 廢 物, 如 氮 糖 分 無 機 磷 和 氯 化 鈉 那 些 會 引 起 疲 勞 的 物 質, 幾 乎 等 同 於 身 體 一 整 週 的 自 行 代 謝 量 但 是 擺 28 圖 2-4
28 脫 這 些 討 人 厭 的 酸 性 黏 液, 只 是 排 除 體 液 的 其 中 一 個 效 果 罷 了 它 把 那 些 因 運 動 而 產 生 的 廢 物 和 乳 酸, 也 一 併 排 出 了 組 織, 等 富 含 氧 氣 的 血 液 流 入 肌 肉 之 後, 惱 人 的 疼 痛 和 疲 憊 感 瞬 間 全 部 消 失 了, 一 種 健 康 快 樂 的 感 覺 取 代 了 它 們 的 位 置 按 摩 是 一 種 不 需 用 藥 的 療 法 在 身 體 局 部 肌 肉 持 續 進 行 十 五 分 鐘 的 排 除 體 液 按 摩 後, 你 會 開 始 明 白 一 件 事, 為 何 那 些 奧 林 匹 克 運 動 員 不 管 到 哪 裡 比 賽, 都 會 堅 持 要 求 他 們 的 按 摩 師 同 行 在 按 摩 之 後, 肌 肉 復 原 的 速 度 會 增 進 一 倍, 而 且 輸 出 功 率 也 會 提 高 到 百 分 之 一 百 以 上 利 用 排 除 體 液 按 摩 可 以 抵 銷 引 發 壓 力 的 化 學 元 素, 或 降 低 血 管 收 縮 的 狀 態 按 摩 打 破 了 構 成 壓 力 和 緊 張 的 惡 性 循 環 CHAPTER 2 體 內 壓 力 控 制 29
29 C H A P T E R 3 療 程 一 開 始 時 詢 問 對 方 的 反 應, 能 夠 讓 你 的 按 摩 更 在 符 合 伴 侶 的 需 要 但 在 那 之 後, 即 便 是 簡 短 的 對 話 都 會 讓 你 們 倆 分 心 ; 語 言 只 會 阻 礙 對 方 的 感 覺 思 緒 所 以, 請 對 方 閉 上 雙 眼, 放 鬆 情 緒, 別 再 出 聲 或 許 在 按 摩 的 過 程 中, 偶 爾 會 發 生 不 知 該 如 何 接 續 下 去, 也 不 敢 開 口 問 的 情 況 但 別 擔 心, 一 般 來 說, 每 個 人 在 按 摩 中 的 需 求 幾 乎 都 是 一 樣 的 如 果 這 是 對 方 第 一 次 體 驗 按 摩, 那 麼, 對 方 的 身 體 可 能 已 經 很 多 30
2 自 序 小, 印 象 中 只 有 西 醫, 因 為 每 次 生 病 都 是 去 看 西 醫 吃 西 藥 從 大 學, 也 是 陽 明 大 學 物 理 治 療 學 系 畢 業, 就 是 一 般 人 所 說 的 復 健 物 理 治 療 師 這 個 階 段, 所 有 的 治 病 以 及 保 健 觀 念
晨 星 出 版 吳 建 隆 著 2 自 序 小, 印 象 中 只 有 西 醫, 因 為 每 次 生 病 都 是 去 看 西 醫 吃 西 藥 從 大 學, 也 是 陽 明 大 學 物 理 治 療 學 系 畢 業, 就 是 一 般 人 所 說 的 復 健 物 理 治 療 師 這 個 階 段, 所 有 的 治 病 以 及 保 健 觀 念, 都 是 現 代 醫 學 的 理 論 退 伍 後, 考 進 台 中
4 5 6 7 8 CONTENTS 9 10 11 12 13 14 1 CHAPTER SECTION1. 16 17 2. SECTION 18 19 20 21 22 3. SECTION 23 24 25 4. SECTION 26 27 5. SECTION 28 29 30 31 6. SECTION 32 33 2 CHAPTER 34 SECTION 1. 35 36 37 38
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2 3 4 5 6 1 1 1 1 3 1 2 7 13... 2... 4 1... 6... 8... 20... 22... 26 Chapter 01 contents 14 contents... 29... 33... 37 Column... 40... 42... 44... 47 Chapter 02 15... 54... 59... 66 S... 68... 72... 74...
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一 準 備 方 式 刑 法 一 科 不 管 在 哪 一 種 考 試 類 科, 都 是 令 考 生 覺 得 相 當 頭 痛 的 科 目, 最 主 要 的 原 因 在 於 刑 法 的 理 論 繁 多, 且 極 端 抽 象, 再 加 以 法 條 用 語 及 一 般 書 本 內 容 在 用 語 上 的 艱 澀, 使 得 考 生 很 不 易 入 門 所 以 為 了 能 在 極 短 的 時 間 達 成 最 大
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人 間 菩 提 Part 1 人 間 菩 提 Part 2 清 涼 菩 提 正 覺 ------------------ 10 修 行 ------------------ 13 清 心 ------------------ 16 發 願 ------------------ 18 自 重 ----
人 間 菩 提 Part 1 人 間 菩 提 Part 2 清 涼 菩 提 正 覺 ------------------ 10 修 行 ------------------ 13 清 心 ------------------ 16 發 願 ------------------ 18 自 重 ------------------- 20 習 氣 ------------------ 22 清 淨 心
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5 55 75 91 5 6 1 2 3 4 5 7 8 1 2 3 4 5 9 10 1 2 3 4 5 6 7 11 12 1 2 3 13 14 1 2 3 15 16 1 2 17 18 1 2 3 19 20 1 2 21 22 1 2 3 23 24 1 2 3 25 26 1 2 3 4 5 27 28 1 3 2 4 5 6 7 8 9 29 30 31 32 1 2 3 4 33
Part 1 2 3 4 5 6 7 Part 2 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 Part 3 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67
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2001 2002 1363 16489 1376 MP3 150 19420 400 2002 3 8 30-40 2.43%-3.23% 13-21 4.62%-7.46% 8-11 8.82%-12.13% 6-12 8.08%-16.17% 5-8 12.13%-19.4% 2001-309,195.32-309,195.32 2,031,363.08 2,031,363.08-351,083.75-351,083.75-117,027.92-117,027.92-1,989,474.65-1,989,474.65-309,195.32-309,195.32
MODERN PEOPLE contents Part 1 7 8 9 10 10 11 Part 2 19 28 29 30 31 32 34 36 37 38 20 40 22 42 24 43 26 44 46 48 49 50 52 53 54 56 58 60 62 64 66 68 70 72 74 76 78 80 Part1 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
二 招 生 类 别 及 人 数 音 乐 体 育 美 术 共 计 划 招 收 30 人 体 育 :7 人, 其 中 田 径 3 人 羽 毛 球 2 人 篮 球 2 人 ( 篮 球 只 招 男 生 ) 美 术 :15 人 音 乐 :8 人, 其 中 器 乐 3 人 声 乐 2 人 舞 蹈 3 人 三 报
岳 阳 市 第 十 五 中 学 岳 阳 市 十 五 中 2016 年 音 体 美 特 长 生 招 生 及 专 业 测 试 方 案 为 满 足 学 生 个 性 发 展 需 要, 丰 富 我 校 教 育 教 学 内 容 和 校 园 文 化 生 活, 根 据 市 教 育 局 统 一 部 署, 结 合 本 校 的 实 际 情 况, 今 年 我 校 特 招 收 部 分 音 体 美 特 长 生, 为 保 证 专
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06 2014 年 总 第 143 期 上 海 市 孙 中 山 宋 庆 龄 文 物 管 理 委 员 会 上 海 宋 庆 龄 研 究 会 主 办 图 片 新 闻 11 月 12 日, 上 海 各 界 人 士 纪 念 孙 中 山 诞 辰 148 周 年 活 动 在 孙 中 山 故 居 举 行 ( 摄 影 : 王 云 华 ) 11 月 11 日, 上 海 孙 中 山 故 居 纪 念 馆 举 办 的 故 居
上图专刊2006-3AAA.doc
特 讯 目 录 CONTENTS 2 蒋 以 任 赴 上 海 图 书 馆 作 专 题 报 告 ( 刊 文 汇 报 2006 年 2 月 25 日 记 者 陈 毅 然 ) 2 讲 座 文 化 : 城 市 新 磁 场 ( 刊 人 民 日 报 2006 年 2 月 14 日 记 者 叶 薇 ) 4 春 天, 你 好 2006 年 春 海 上 心 声 诗 歌 朗 诵 会 在 上 图 举 行 ( 金 谷 )
衡山靈學創始人 超越時代的靈學明師 許衡山 老師 許衡山老師 出生於西元 1942 年 於 1980 年代啟發先天眼竅 自證其道 了悟真理 許 老師首先發現 人人皆可開發出第三眼能力與靈性能量 並藉由系統化的研究 將種種 生命現象與宇宙真理做深入淺出的剖析 並為生命的最終意義指出一條明路 現代文明昌
如果你是個 追尋者 看完這本靈學寶典之後 相信你一定有一種感受 一種 來自內在深處的玄妙悸動 原來 原來就是這本書 原來這就是你窮極一生不斷 在追尋的靈性寶典 我是誰?我來自何方?為何我會在這裡?存在是什麼?我的生命又有何意義?這 是自古以來所有的哲學家都問過的問題 也是願意走向內在探索的所有人 都曾 經問過的問題 若你也曾有這樣的追尋與慨歎 恭喜你 你不但是個靈性的追尋者 還有著大多 數人所沒有的一顆柔軟心
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礼 山 大 兴 慢 城 讲 故 事 CONTENTS 01 礼 山 大 兴 慢 城 慢 手 织 就 的 日 常 幸 福 1 02 兄 弟 情 公 园 与 情 深 义 重 两 兄 弟 的 仿 建 故 居 走 进 情 深 义 重 两 兄 弟 的 故 事 2 03 兄 弟 情 集 市 与 传 统 大 兴 5 日 集 人 情 味 十 足 的 乡 村 集 市 3 04 碑 石 街 通 过 碑 石 展 开 的
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Contents 2 3 01 6 7 8 9 02 10 11 03 12 13 04 14 15 05 16 17 06 18 19 07 20 21 08 22 23 09 24 25 10 26 27 28 29 11 30 31 32 12 33 12 34 13 35 36 37 14 38 39 40 41 15 42 43 16 44 45 17 46 47 18 48 49 19
菩提道次第廣論
菩 提 道 次 第 广 论 下 士 道 ( 二 ) 深 信 业 果 18 ( 分 别 业 的 轻 重 3 ) 最 尊 贵 的 净 莲 上 师 讲 解 我 们 继 续 说 明 为 什 么 业 特 别 重 大 的 原 因 第 二 个, 是 它 所 依 门, 所 依 门 的 缘 故, 依 它 所 依 的 内 容 而 有 轻 重 的 差 别 第 一 个, 它 所 依 的 是 什 么 呢? 就 是 你 是 不
路 上 沒 說 話, 車 子 被 爸 離 去 後 開 走 了, 沒 什 麼 變, 除 了 一 股 淡 淡 的 香 味, 我 不 太 習 慣, 像 空 氣 中 的 粉 塵, 左 飄 右 飄, 光 中 飛 舞 我 沒 提, 看 車 窗 外, 外 面 不 太 有 趣, 我 只 是 沒 事 幹, 我 們 本
午 睡 中 午, 門 鈴 又 響, 我 去 開 門 門 眼 外 的 玄 關 很 暗, 燈 關 上 了, 我 看 見 一 個 男 人 站 在 門 外, 低 著 頭, 我 猜 他 在 看 信, 他 的 髮 旋 對 著 我, 沒 有 表 情 有 些 陌 生, 我 打 開 內 門, 那 個 男 人 露 出 臉, 隔 著 鐵 門 露 出 微 笑, 我 說 爸, 他 回 一 聲 我 遲 疑 著 轉 開 鎖, 打
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台 中 市 北 屯 區 東 山 里 橫 坑 9 林 志 明 0932-511633 巷 89-5 菜 豆 菜 大 漿 果 菜 豆 菜 大 漿 果 小 漿 果 核 果 柑 桔 9210065 103.2.21 107..19 210065 無 107.2.12 10 陳 錦 生 新 竹 市 香 山 區
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45 45 67 1935 10 7 1937 4 6 1943 1945 4 1952 46 47 5 5 1 5 1979 1964 1949 1954 1966 1967 1 9 48 49 1960 70 12 16 1 2 3 4 5 6 1970 1964 1966 50 51 1993 2001 1990 1993 9 25 1950 6 5 7 96 811 12 8 10 1972
育儿小故事（四）
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新 窗 口 中 打 开 (5240MP) 该 类 别 帖 子 精 彩 好 帖 猫 扑 RSS 订 阅 说 明!-- 帖 子 显 示 区 域 开 始 --> 在 我 被 强 奸 以 后 又 名 我 心 哭 泣 是 新 生 作 家 尚 飞 的 成 名 作, 也 是 一 部 争 议 非 常 强 烈 的 网 络 小 说 有 人 讥 讽 这 部 小 说 是 垃 圾 小 说, 为 什 么? 不 否 认 本 小
Chapter 1 選 用 好 的 燜 燒 罐 選 用 好 的 燜 燒 罐 是 做 好 燜 燒 罐 料 理 最 重 要 的 步 驟, 除 了 須 注 意 使 用 的 材 質 是 否 符 合 食 器 使 用 標 準, 也 須 注 意 燜 燒 罐 的 保 溫 效 果, 才 能 安 心 享 用 燜 燒 罐
作 者 序 不 僅 吃 得 好, 瘦 身 成 效 更 好 在 學 校 指 導 學 生 飲 食 控 制 的 時 候, 發 現 外 宿 的 學 生 不 能 自 己 開 伙, 只 能 吃 學 生 餐 廳 或 在 校 外 隨 便 吃 一 般 學 生 餐 廳 提 供 的 自 助 餐, 相 較 於 其 他 餐 點 較 為 天 然 健 康 便 宜, 但 是 學 生 多, 常 常 去 得 晚 了 就 沒 菜 了,
58 可 樂 雞 翼 土 匪 雞 翼 醉 香 雞 翼 變 化 料 理 PART 2 水 產 類 62 清 蒸 桂 花 魚 紅 辣 椒 蒜 蓉 蒸 䱽 魚 啤 酒 蒸 鱸 魚 64 煎 封 紅 衫 魚 糖 醋 煎 黃 魚 蒲 燒 秋 刀 魚 66 香 草 煎 三 文 魚 頭 日 式 汁 煮 油 甘 魚
目 錄 Contents 2 前 言 3 本 書 使 用 指 南 10 入 廚 百 寶 箱 調 味 料 的 種 類 與 配 搭 14 食 材 選 購 與 保 存 16 常 用 乾 貨 類 大 全 變 化 料 理 PART 1 20 雪 菜 炒 肉 絲 雜 錦 肉 丁 韓 式 泡 菜 豬 肉 片 22 西 汁 煎 豬 柳 XO 醬 炒 豬 柳 檸 汁 煎 豬 頸 肉 24 梅 菜 蒸 肉 餅 馬 蹄
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PART 01 Chapter 1 Chapter 2 01 1-1 1-2 1-3 1-4 1-1 11 12 2 3 12 http://www.moex.gov.tw 1-1-1 2010 10 28 1. 5 1 2. 99 5 27 4 01 1. 1 1 2. 2 1-1-2 7 5 1 1 8 3 4 2012 9 24 5 1-2 1-2-1 1. 2. 3. 1-2-2 2013
1 医 疗 养 生 求 医 不 如 求 己 第 一 章 常 见 病 治 疗 牙 痛 的 简 单 止 痛 法 002 洋 葱 泥 去 头 屑 002 消 退 吻 痕 的 方 法 002 痔 疮 的 简 易 治 疗 法 002 快 速 止 鼻 血 的 秘 方 002 生 嚼 大 蒜 治 感 冒 002 葱 姜 粥 预 防 风 寒 感 冒 002 用 生 姜 红 糖 防 感 冒 003 蒸 白 糖 豆 腐
H 批发和零售业
H 批 发 和 零 售 业 本 类 包 括 63 和 65 大 类 指 商 品 在 流 通 环 节 中 的 批 发 活 动 和 零 售 活 动 63 批 发 业 指 批 发 商 向 批 发 零 售 单 位 及 其 他 企 事 业 机 关 单 位 批 量 销 售 生 活 用 品 和 生 产 资 料 的 活 动, 以 及 从 事 进 出 口 贸 易 和 贸 易 经 纪 与 代 理 的 活 动 批 发 商
76 即 刻 開 悟 之 鑰 清 海 無 上 師 開 悟 者 的 求 道 過 程 是 最 吸 引 人 的, 尤 其 是 在 亙 古 聖 潔 的 喜 馬 拉 雅 山, 清 海 無 上 師 除 了 細 說 自 己 在 靈 山 的 修 道 狀 況, 更 介 紹 修 行 者 的 諸 多 趣 聞 自 古 以
出 版 品 介 紹 75 出 版 品 介 紹 清 海 無 上 師 叢 書 系 列 即 刻 開 悟 之 鑰 第 一 冊 真 理 假 理 等 篇 震 動 人 心 超 世 界 的 光 音, 除 非 有 超 世 界 的 力 量, 否 則 無 法 解 說 如 此 清 楚 行 善 布 施 不 能 解 脫 拜 佛 不 能 成 佛, 不 是 師 父 故 作 驚 人 之 語, 而 是 用 心 良 苦, 語 重 心 長,
觀 音 佛 祖 送 給 衣 宸 的 話 005 自 序 007 Part 1 修 行 心 體 驗 一 篇 看 見 佛 祖 012 二 篇 在 家 修 行 039 三 篇 世 界 的 創 造 者 054 四 篇 大 慈 悲 079 五 篇 最 珍 貴 的 禮 物 095 六 篇 自 救 法 力 練 習
觀 音 佛 祖 送 給 衣 宸 的 話 005 自 序 007 Part 1 修 行 心 體 驗 一 篇 看 見 佛 祖 012 二 篇 在 家 修 行 039 三 篇 世 界 的 創 造 者 054 四 篇 大 慈 悲 079 五 篇 最 珍 貴 的 禮 物 095 六 篇 自 救 法 力 練 習 110 七 篇 以 至 善 心 創 作 133 八 篇 智 慧 善 法 151 九 篇 我 的 修
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往 事 春 花 秋 月 何 时 了, 往 事 知 多 少 第 九 十 四 期 二 零 一 零 年 五 月 二 十 一 日 编 者 的 话 : 厚 泽 先 生 走 了, 多 少 颗 心, 多 少 双 手 都 没 能 留 住 他 上 次 在 政 治 舞 台 上 谢 幕, 当 他 说 道 : 让 历 史 来 做 结 论 时, 曾 激 起 雷 鸣 般 的 掌 声 ; 这 次 在 人 生 谢 幕 时, 他 已
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張 院 長 從 小 浸 濡 在 中 醫 的 藥 香 環 境 中, 祖 母 與 母 親 更 擅 以 食 材 配 合 來 滋 補 調 養 身 體, 在 數 十 年 前, 就 極 具 食 療 的 養 生 觀 念, 更 將 藥 食 同 療 的 理 念 發 揮 極 致 張 維 鈞 院 長 從 小 在 藥 香
五 代 中 醫 救 命 養 生 帖 內 容 簡 介 咳 嗽 咳 不 停, 該 怎 麼 辦? 吃 新 鮮 白 蘿 蔔 就 可 以 止 咳! 喉 嚨 失 聲, 講 不 出 話 來 怎 麼 辦? 來 一 杯 蛋 清 熱 茶, 聲 音 快 速 恢 復! 肝 不 好, 容 易 疲 勞, 如 何 護 肝? 黃 金 蜆 湯 幫 助 修 復 肝 功 能! 長 期 偏 頭 痛, 誰 來 幫 我 擺 脫? 蘆 筍 百
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新 竹 二 重 埔 教 會 2012 年 度 和 會 主 日 禮 拜 程 序 主 禮 / 連 江 河 牧 師 招 待 司 獻 / 復 元 + 福 海 司 禮 / 黃 靖 明 長 老 司 琴 / 林 佳 怡 姐 妹 序 樂... 司 琴 證 道... 合 一 的 見 證... 主 禮 宣 召... 司 禮 奉 獻... 聖 詩 第 306 首 A... 會 眾 敬 拜 讚 美... 林 燕 巢 弟 兄
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4484.5 2007 2 11 793.9km 2 12 697.3km 2 13 145.9km 2 14 418.7km 7 24 2 15 2 16 513.4km 2 2 17 39.5km N - 90 12 2 18 234.1km 90 90 2007 2006 32 2 19 266.5km 90 80 50 2 20 10km 9 3000 MP4 2 21 307.3km
育儿知识100问（二）
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宗 族 堂 號 耀 門 風 根 尋 老 3 2010-11 10111 平 鎮. 顯 風 華 01020304 0506 4 5 972008 982009992010 62 1973 6 7 Contents 平 鎮 尋 根 老 目 錄 序 文 2 Part 01 Part 02 Part 03 導 讀 4 平 鎮. 尋 根 10 15 踏 查. 風 采 42 66 悠 揚. 經 典 92 104
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普 一 3 資 一 2 普 一 5 國 二 3 國 三 2 104/9/12 家 長 座 談 會 意 見 彙 整 表 (104/09/25 彙 整 ) 1. 普 高 二 樓 女 廁, 間 數 太 少, 可 否 增 加 2. 校 車 下 學 年 可 否 提 早 五 分 鐘 到 站 3. 午 餐 菜 色 能 否 再 多 樣 化 4. 升 旗 次 數 時 間 能 否 縮 短 1. 今 年 期 初 選 社
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2016 175 2017 2017 2017 2016 9 22 1 2017 2 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 6 7 3 8 9 1 2 3 4 5 6 7 4 8 9 10 1 2017 2 3 4 5 5 2004 2 2004 32 2 3 6 1 100 100 100 300 2 1 200 200 7 2 120 120 160 3 100 150
上海市行政管理学校简介
上 海 市 中 等 职 业 学 校 学 生 学 籍 管 理 实 施 办 法 第 一 章 总 则 第 一 条 为 加 强 本 市 中 等 职 业 学 校 学 生 学 籍 管 理, 保 证 学 校 正 常 的 教 育 教 学 秩 序, 维 护 学 生 的 合 法 权 益, 推 进 中 等 职 业 教 育 持 续 健 康 发 展, 根 据 国 家 有 关 法 律 法 规 和 教 育 部 关 于 印 发 中
To Kill A Mockingbird Harper Lee 译 者 : 高 红 梅 简 介 本 书 获 1960 年 普 利 策 奖 三 十 年 代, 美 国 大 萧 条 时 期 南 部 的 一 个 小 镇, 三 个 天 真 孩 子 的 生 活 因 为 两 桩 冤 案 而 改 变 赢 弱 而
杀 死 一 只 知 更 鸟 哈 珀 李 著 To Kill A Mockingbird Harper Lee 译 者 : 高 红 梅 简 介 本 书 获 1960 年 普 利 策 奖 三 十 年 代, 美 国 大 萧 条 时 期 南 部 的 一 个 小 镇, 三 个 天 真 孩 子 的 生 活 因 为 两 桩 冤 案 而 改 变 赢 弱 而 失 语 的 人 固 守 太 多 偏 见 的 无 知 的 人,
1-28(长江二号)
海 航 集 团 官 方 网 站 二 维 码 海 航 集 团 官 方 微 博 二 维 码 海 航 集 团 官 方 微 信 二 维 码 CONTENTS P03-P17 P21-P37 P39-P50 P51-P55 02 03 04 05 06 6 7 13 15 8 14 1 12 9 5 10 2 3 11 17 4 16 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19
佛教招〔2016〕9号--佛山市教育局关于调整面向全市招收艺术特长生音乐专业考试内容及大纲的通知.doc
佛 山 市 教 育 局 主 动 公 开 佛 教 招 2016 9 号 佛 山 市 教 育 局 关 于 调 整 面 向 全 市 招 收 艺 术 特 长 生 音 乐 专 业 考 试 内 容 及 大 纲 的 通 知 各 区 教 育 局, 市 直 属 学 校 : 广 东 省 普 通 高 考 艺 术 特 长 生 音 乐 专 业 基 础 技 能 测 试 的 总 分 合 成 方 面 从 今 年 起 进 行 调 整,
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學 習 目 標 1. 了 解 有 計 畫 的 運 動 之 前, 實 施 身 體 檢 查 的 重 要 性 2. 了 解 熱 身 與 緩 和 運 動 可 以 預 防 運 動 傷 害 3. 了 解 包 紮 護 具 裝 備 與 場 地 器 材 的 維 護, 可 以 避 免 傷 害 發 生 4. 了 解 食
Chapter 03 運動傷害的預防 第一節 第二節 第三節 第四節 第五節 體育概論 孫苑梅 編著 身體檢查 熱身與緩和運動 運動安全防護 場地器材環境和衛生安全管理 基礎肌力訓練 學 習 目 標 1. 了 解 有 計 畫 的 運 動 之 前, 實 施 身 體 檢 查 的 重 要 性 2. 了 解 熱 身 與 緩 和 運 動 可 以 預 防 運 動 傷 害 3. 了 解 包 紮 護 具 裝 備 與
006 2014 年 第 6 期 总 第 322 期 一 寻 找 博 尔 赫 斯 向 中 心 汇 聚 过 来 的 街 道, 五 条 街 道, 六 条 街 道, 我 在 水 中 央 仿 佛 一 朵 莲 花 盛 开, 有 千 万 片 花 瓣 在 摇 曳 舒 展 不 知 道 该 往 哪 个 方 向 走 布
005 葛 芳,1975 年 出 生 于 江 苏 江 阴 中 国 作 家 协 会 会 员, 江 苏 省 作 家 协 会 签 约 作 家, 获 紫 金 山 文 学 奖 和 冰 心 散 文 奖 鲁 迅 文 学 院 第 十 九 届 中 青 年 作 家 高 研 班 学 员 著 有 散 文 集 空 庭 隐 约 江 南 中 短 篇 小 说 集 纸 飞 机 现 居 苏 州 实 力 作 家 向 南 极 眺 望 葛
量 來 調 節 體 溫 隨 年 齡 老 化, 真 皮 層 之 厚 度 約 減 少 20%, 其 中 的 血 管 汗 腺 與 神 經 末 梢 的 數 量 也 隨 之 減 少, 造 成 老 人 的 體 溫 調 節 功 能 降 低 發 炎 反 應 減 慢 對 觸 覺 與 痛 覺 感 降 低 提 供 皮 膚
1. 認 識 老 化 在 各 系 統 的 生 理 改 變 2. 認 識 身 體 系 統 老 化 對 老 人 產 生 的 影 響 3. 認 識 如 何 對 老 人 執 行 身 體 評 估 4. 認 識 皮 膚 與 足 部 的 護 理 5. 認 識 老 人 之 活 動 障 礙 問 題 6. 瞭 解 相 關 知 識 對 於 銀 髮 產 業 的 關 係 皮 膚 系 統 的 老 化 改 變 人 類 老 化 的
各處室連絡電話
目 錄 各 處 室 聯 絡 電 話 03 學 校 願 景 04 校 歌 05 校 史 06 行 政 組 織 07 = 教 務 處 = 高 級 中 等 學 校 學 生 學 習 評 量 辦 法 08 學 生 學 習 評 量 辦 法 補 充 規 定 12 普 通 高 級 中 學 課 程 綱 要 總 綱 15 共 同 核 心 課 程 領 域 科 目 及 學 分 數 表 17 臺 北 市 立 大 直 高 級
《拍案惊奇》（中）
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全國新住民火炬計畫（草案）
全 國 新 住 民 火 炬 計 畫 行 動 方 案 中 華 民 國 101 年 6 月 21 日 內 政 部 台 內 移 字 第 1010932941 號 教 育 部 臺 國 ( 一 ) 字 第 1010112838B 號 會 銜 函 頒 101 年 7 月 24 日 內 政 部 核 定 修 正 一 計 畫 緣 起 隨 著 全 球 化 人 口 快 速 且 頻 繁 的 移 動, 我 國 人 跨 國 (
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(Microsoft Word - 1_\252\354\244p\257S\300u_\254\374\304R\252\272\254K\244\321.doc)
一 教 案 作 品 名 稱 美 麗 的 春 天 參 賽 組 別 初 小 組 適 用 年 級 一 年 級 教 學 總 節 數 3 節 A-1-5-4-1 能 應 用 注 音 符 號, 輔 助 表 達 自 己 的 經 驗 和 想 法 A-1-6 能 應 用 注 音 符 號, 擴 充 語 文 學 習 的 空 間, 增 進 語 文 學 習 興 趣 B-1-1-2-1 能 自 然 安 靜 的 聆 聽 B-1-2-4-3
电邮.FIT)
理 论 性 政 策 性 服 务 性 摄 影 : 麦 积 山 雪 景 ( 天 水 市 第 一 人 民 医 院 : 张 景 文 ) 摄 影 : 感 动 常 在 ( 省 紧 急 医 疗 救 援 中 心 : 张 生 杰 ) 国 画 ( 白 银 市 第 一 人 民 医 院 : 刘 富 华 ) 书 法 楷 书 ( 天 水 市 麦 积 区 中 医 院 : 高 志 林 ) 甘 肃 省 卫 生 厅 主 办 要 闻 集
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内 容 简 介 好 妈 妈 胜 过 好 老 师 是 教 育 专 家 尹 建 莉 的 教 子 手 记, 相 比 许 多 家 教 图 书, 这 好 妈 妈 胜 过 好 老 师 有 以 下 特 点 : 第 一 好 妈 妈 胜 过 好 老 师 首 次 提 出 一 些 令 人 耳 目 一 新 的 家 庭 教 育 原 则, 使 父 母 在 教 育 孩 子 的 时 候 有 章 可 循 第 二, 书 中 给 出 许
003 527 专 业 高 分 子 化 学 高 分 子 化 学 ( 第 三 版 ), 潘 祖 仁, 化 学 工 业 出 版 社 综 003 528 药 物 化 学 综 药 物 化 学 ( 第 六 版 ), 郑 虎 主 编, 人 民 卫 生 出 版 社 003 529 化 工 综 参 见 化 工 原
2013 年 硕 士 研 究 生 招 生 考 试 科 目 参 考 书 目 学 科 目 001 611 数 学 分 析 数 学 分 析 ( 第 三 版 ), 华 东 师 范 大 学 数 学 系 编, 高 等 教 育 出 版 社 范 围 : 除 第 二 十 二 章 第 四 节 以 及 第 二 十 三 章 内 容 外, 其 余 均 考 001 432 统 计 学 见 考 试 大 纲 001 801 高 等
A046-A
GPN:2008100044 250 Contents 02 06 26 42 48 07 11 16 22 24 27 29 49 51 59 63 77 02 03 04 05 06 07 9.48 10.37 10.42 11.29 11 11.88 12.33 13.04 14.52 15.21 0.89 0.87 0.87 0.71 0.7 08 264.49 268.58 246.64
01目录.FIT)
目 录 contents 一 尧 创 新 驱 动 发 展 战 略 关 于 建 设 国 家 创 新 型 城 市 促 进 经 济 转 型 升 级 的 若 干 意 见 2 宁 波 市 科 技 创 新 促 进 条 例 12 关 于 强 化 创 新 驱 动 加 快 经 济 转 型 发 展 的 决 定 18 关 于 强 化 创 新 驱 动 建 设 工 业 强 市 的 若 干 意 见 27 二 尧 企 业 技 术
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Part Contents GF GF GF3 GF LCD GF C C P GF GF3 C Chapter Chapter Chapter 3 Chapter 4 ia Chapter 5 Chapter 6 Chapter 7 Chapter 8 Chapter 9 Chapter 0 Chapter Chapter Chapter 3 Chapter 4 Chapter 5 Chapter
國語 領域計畫表
新 竹 市 曙 光 國 民 小 學 105 學 年 度 三 年 級 上 學 期 社 會 領 域 課 程 計 畫 表 設 計 者 : 李 麗 娟 一 本 領 域 每 週 學 習 節 數 節, 本 學 期 共 6 節 二 本 學 期 課 程 架 構 : 第 一 單 元 我 的 家 庭 第 1 課 我 們 的 姓 名 第 2 課 家 庭 的 生 活 社 會 上 第 二 單 元 家 庭 與 倫 理 第 三
sktl00007_read.pdf
0 3 Chapter.. 3. 4. 5. 30 3 Chapter -0 P38 3 33 Chapter -0 4 7 0 38 5 8 3 6 9 34 35 Chapter 6-0 P4 Chapter 6-03 3 4 3 3 4 08 8 98 99 Chapter 7.. 3. 4. 5. 04 05 Chapter 7-0 4 7 Are you ready? 5 8 4 7 3
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第 四 章 研 究 結 果 人 物 與 研 究 情 境 介 紹 張 曉 雯 11 歲, 台 北 市 人, 就 讀 三 三 國 小 六 年 愛 班, 來 自 低 收 入 戶 家 庭, 父 母 離 異, 和 母 親 母 親 男 友 及 其 他 四 名 兄 弟 姊 妹 租 屋 同 住 家 中 有 一 名 輕 度 智 障, 在 自 助 立 政 治 餐 打 工 的 哥 哥 高 職 輟 學 無 業 遊 蕩 的
用 照 片 說 故 事 舊 區 有 舊 區 的 故 事, 它 沒 有 高 聳 入 雲 的 大 廈, 沒 有 縱 橫 交 錯 的 天 橋 沒 有 五 彩 繽 紛 的 商 場, 更 沒 有 林 林 總 總 的 名 牌, 有 的 只 是 差 點 被 人 遺 忘 的 東 西 又 一 城 時 代 廣 場 IF
用 照 片 說 故 事 P.2 歷 史 故 事 P.3-4 甡 編 輯 委 員 會 主 編 : 鄒 蓉 笑 ( 中 四 甲 ) 副 主 編 : 鄧 子 恒 ( 中 五 甲 ) 陳 韻 同 ( 中 四 甲 ) 林 可 燊 ( 中 四 甲 ) 編 委 : 韋 婉 玲 ( 中 五 甲 ) 楊 欣 怡 ( 中 五 甲 ) 曾 倩 儀 ( 中 五 甲 ) 李 美 儀 ( 中 四 甲 ) 謝 思 逸 ( 中 四
桃園縣中小學98年度教師創意教學獎工作坊
果 然 健 康 in 龍 源 主 要 領 域 : 健 康 與 體 育 參 賽 者 姓 名 : 羅 玫 玲 黃 美 華 廖 靜 君 劉 秀 琴 邱 欣 怡 學 校 名 稱 : 桃 園 縣 龍 潭 鄉 龍 源 國 民 小 學 壹 創 意 教 學 背 景 說 明 : 許 多 食 物 都 含 有 危 害 身 體 健 康 的 人 工 素 色, 舉 凡 飲 料 蜜 餞 餅 乾 零 食 麵 食 蛋 糕 冰 淇 淋
CONTENTS 002 004 chapter 1 012 013 014 015 016 c o l u m n 1 chapter 2 018 019 020 022 026 028 030 031 032 c o l u m n 2 6
CONTENTS 002 004 chapter 1 012 013 014 015 016 c o l u m n 1 chapter 2 018 019 020 022 026 028 030 031 032 c o l u m n 2 6 chapter 3 034 035 036 038 040 042 044 4 c o l u m n 3 chapter 4 046 047 048 052
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我 的 家 呂 心 婕, 新 竹 市 矽 谷 雙 語 國 小 六 年 二 班 家, 是 我 休 息 的 地 方 ; 家, 是 我 念 書 的 場 所 ; 家, 其 實 是 我 最 溫 暖 的 避 風 港 和 大 部 分 的 人 一 樣, 我 的 家 也 只 是 個 小 家 庭, 家 裏 只 有 爸 爸 媽 媽 妹 妹 和 我 爸 爸 是 個 早 出 晚 歸, 回 家 還 是 要 繼 續 加 班 的
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01 1-1 1-2 1-3 INTRODUCTION TO OPTOMETRY Introduction to Optometry 1 1 (optometry) optos metron 20 20 20 (optician) (optometrist) (ophthalmologst) 2 0 1 CHAPTER MD OD 1 2 1-1 (1) (2) (3) (4) 3 Introduction
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彰 化 縣 九 六 度 第 大 村 國 民 小 六 級 國 語 領 域 計 畫 表 設 計 者 : 六 級 團 隊 課 程 架 構 圖 : 第 第 課 第 課 第 三 課 過 故 莊 雨 花 石 植 物 安 養 院 第 第 課 第 五 課 第 六 課 走 進 原 始 雨 林 閱 讀 大 地 徐 霞 客 神 祕 城 堡 國 語 6 下 第 三 第 七 課 第 八 課 第 九 課 蓮 娜 故 事 朱 銘
一月七日
大 悲 咒 法 會 隨 聞 錄 2007 July Table of Contents: Part I..2 壹 修 持 大 悲 咒 法 門 以 開 啟 大 悲 心 2 大 悲 咒 的 含 義 2 大 悲 咒 來 自 何 處 2 聽 法 的 信 眾 3 貳 如 何 有 效 的 念 大 悲 咒 4 修 行 的 目 的 4 如 何 面 對 壞 人 與 看 待 壞 人 4 持 誦 大 悲 咒 解 除 惡
静 媛 早 就 察 觉 到 了 他 在 看 着 自 己, 一 般 人 不 会 这 样 一 直 盯 着 人 看 的, 直 看 的 人 心 里 发 毛 她 知 道 自 己 该 做 些 什 么, 否 则 照 他 以 往 的 表 现, 接 下 去 的 事 情, 将 是 她 难 以 忍 受 的, 她 清 晰
你 是 我 的 劫 难 / 作 者 : 苏 小 雨 楔 子 刚 从 私 家 轿 车 上 下 来 的 青 年 男 子 有 一 张 英 俊 华 贵 的 脸, 有 着 混 血 儿 般 深 刻 的 五 官, 黑 亮 如 钻 的 眼 睛, 皮 肤 却 有 些 病 态 的 苍 白, 神 色 间 还 带 着 一 股 子 忧 郁 之 色 他 穿 着 一 身 银 灰 色 的 西 装, 手 里 拿 着 一 个 黑 色
目 錄
( ) ( ) ( ) 主 題 軸 一 性 別 的 自 我 瞭 解 主 要 概 念 身 心 發 展 性 別 認 同 生 涯 發 展 民 國 100 年 九 年 一 貫 新 課 綱 性 平 議 題 能 力 指 標 次 要 概 念 幼 兒 園 能 力 指 標 國 小 能 力 指 標 身 心 發 展 差 異 1-K-1 覺 察 不 同 性 別 者 身 心 的 異 同 身 體 意 象 1-K-2 覺 知 身
02 仙女湖 20139
仙女湖 20139 01 02 仙女湖 20139 卷首语 FOREWOR 人生得失之间 荫马 德 人世间的幸福袁其实并不需要你得到多少袁拥有多 知道袁 一个失去尊严的父亲会给孩子的成长带来多大 少袁一颗平和而又知足的心袁可以让你感知并安享世 的影响袁 一个尊严丧失和沦陷的家庭袁 会给一个人造 界的一切美好遥 成多大的灾难遥 冷风呼啸的夜晚袁有一间暖气十足的屋子袁或拥被 读书袁或静坐默想袁然后听着风在窗子外边尖利的呼
僅供內部參考
No. 2007-1 2007 1 8 ********************************************************** 新 自 由 主 義 全 球 化 與 第 三 世 界 : 二 十 大 罪 1 衛 建 林 第 三 世 界 佔 人 類 的 大 多 數, 從 資 本 主 義 全 球 化 的 第 一 頁 起, 就 成 為 它 製 造 的 一 切 災 難 的 最 大
女人常揉三陰交，保妳終身不變老 (對男人也有效
女 人 常 揉 三 陰 交, 保 妳 終 身 不 變 老 ( 對 男 人 也 有 效...) 常 揉 三 陰 交, 終 身 不 變 老, 如 果 你 的 父 母 給 你 存 了 一 筆 幾 千 萬 的 財 產, 你 卻 不 知 道 用 還 每 天 到 處 借 錢, 過 得 窮 困 潦 倒, 那 是 多 麼 可 惜 的 事 情 呀? 愛 美 是 女 人 的 天 性, 如 今 日 子 越 過 越 好,
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參加者姓名 陳一諾 陳月明 粱倩昕 參賽學校 中華基督教會全完第一小學 作品名稱 百變花瓶美家居 一 作品主題內容 廢紙盒經切割成外型美麗的 花瓶 作者利用雜誌紙拼貼令瓶更美 利用 雜誌紙做一些花兒 既環保 又能享受製作 花兒的樂趣 更可美化家居 參加者姓名 楊嘉雯 黃少仙 楊艷青 參賽學校 中華基督教會全完第一小學 作品名稱 百變花瓶美家居 二 小學生組 作品主題內容 廢紙盒經切割成外型美麗的 優異
CONTENTS 004 Chapter 2 了 解 檢 查 與 診 斷 025 Chapter 3 了 解 治 療 處 置 與 轉 移 方 式 053 Chapter 何 謂
CONTENTS 004 Chapter 2 了 解 檢 查 與 診 斷 025 Chapter 3 了 解 治 療 處 置 與 轉 移 方 式 053 Chapter 何 謂 007 5 026 6 030 7 034 8 042 9 048 0 054 6 082 008 2 02 3 06 4 020 005 Chapter 4 了 解 最 新 檢 查 治 療 法 03 2 04 22 0 23
2. 下 列 理 解 和 分 析, 不 符 合 原 文 意 思 的 一 项 是 ( ) A. 水 手 在 伦 敦 讲 东 印 度 群 岛 的 所 见 所 闻, 匠 人 在 火 炉 边 讲 自 己 的 人 生 经 历, 他 们 讲 的 故 事 各 有 特 点, 但 同 属 于 传 统 故 事 模 式
2016 年 普 通 高 等 学 校 招 生 全 国 统 一 考 试 ( 新 课 标 卷 2) 语 文 第 I 卷 阅 读 题 甲 必 考 题 现 代 文 阅 读 (9 分, 每 小 题 3 分 ) 阅 读 下 面 的 文 宇, 完 成 1 3 題 人 们 常 说 小 说 是 讲 故 事 的 艺 术, 但 故 事 不 等 于 小 说, 故 事 讲 述 人 与 小 说 家 也 不 能 混 为 一 谈
Chapter Column C 1095 1187 1603 1625 1567 1625 1600 1649 1625 1649 1683 1760 1727 1760 Uncle Sam 1759 1794 1758 1794 922 18
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彰 化 縣 大 村 國 小 100 年 度 上 六 年 級 語 文 領 域 ( 國 語 ) 計 畫 表 課 程 架 構 圖 : 第 第 課 詩 首 第 課 神 奇 藍 絲 帶 第 課 跑 道 第 第 四 課 第 五 課 第 六 課 第 七 課 馬 可 波 羅 遊 中 國 神 祕 海 底 古 城 車 記 冬 天 基 隆 山 國 語 六 上 第 第 八 課 笛 卡 爾 迷 第 九 課 沉 帖 第 課 談
Cindy Cindy 15 Cindy PK Cindy 100 Cindy 061
PART 1 Learning in Action Cindy 100 Cindy 14 30 Cindy Cindy 060 Cindy Cindy 15 Cindy 100 100 PK Cindy 100 Cindy 061 PART 1 Learning in Action Cindy 100 Cindy Cindy Cindy 100 Cindy OK OK No problem! Cindy
總 則 CHAPTER 01 CHAPTER 01 INTRODUCTION TO CIVIL LAW 3 Introduction to Civil Law 1 1 2 1 786 3 1 2 4 CHAPTER 01 3 2 3 4 5 2 6 1. 1190 7 2. 3 1194 2 3 4 5 6 7 756 1 758 2 1050 709-3 28 2293 1190 3 2 1190
22.FIT)
内 部 资 料 免 费 交 流 主 办 上 海 市 孙 中 山 宋 庆 龄 文 物 管 理 委 员 会 上 海 宋 庆 龄 研 究 会 主 管 上 海 市 孙 中 山 宋 庆 龄 文 物 管 理 委 员 会 2011 年 第 2 期 总 第 121 期 双 月 印 发 顾 问 张 磊 沈 渭 滨 盛 永 华 华 平 编 委 会 主 任 秦 量 副 主 任 马 玉 成 编 委 ( 按 姓 氏 笔 画
2015年文化第4期正文
卷 首 语 2015 年 金 秋, 稻 黍 飘 香, 硕 果 满 枝 在 这 样 一 个 收 获 的 季 节, 我 们 十 分 欣 喜 地 迎 来 了 安 康 文 化 创 刊 十 周 年 十 年, 时 间 并 不 算 太 长, 但 它 已 经 赢 得 了 读 者 的 广 泛 喜 爱 和 认 可 安 康 文 化 之 所 以 能 赢 得 读 者 的 普 遍 喜 爱, 究 其 原 因, 就 是 它 找 准
51 党 的 光 辉 照 我 心 要 要 访 钱 鍾 书 故 居 使 我 懂 得 了 爱 党 爱 国 苏 欣 勳 52 幸 福 的 退 休 生 活 感 党 恩 杨 盘 泉 主 办 单 位 院 无 锡 博 物 院 无 锡 市 文 物 公 司 品 鉴 封 面 题 字 院 冯 其 庸 叶 无 锡 文 博
Contents 2012 年 第 1 期 总 第 96 期 渊 季 刊 冤 专 题 01 06 09 12 16 明 清 时 期 东 林 书 院 兴 衰 及 其 修 缮 经 费 问 题 研 究 顾 吉 辰 闽 学 鼻 祖 杨 时 肖 胜 龙 从 野 程 门 立 雪 冶 故 事 看 杨 时 的 精 神 所 在 及 其 后 事 功 王 忠 强 高 攀 龙 叶 朋 党 说 曳 解 读 蔡 家 彬 从 野
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104 1 花 蓮 縣 富 里 鄉 富 里 國 民 小 學 103 度 第 二 學 期 程 發 展 委 員 會 會 議 紀 錄 會 議 時 間 :104 年 5 月 21 日 ( 三 ) 下 午 1:30 會 議 地 點 : 校 會 議 室 討 論 事 項 : 案 由 : 討 論 104 度 審 定 教 科 書 選 用 ( ) 實 施 年 級 之 領 域 教 科 書 選 用 覽 表 紅 色 字 體