謂 : 生薑走而不守, 乾薑則守而不走 指出生薑可溫暖全身, 而乾薑則集中溫煦中臟 本草求真 : 乾薑, 大熱無毒, 守而不走, 凡胃中虛冷, 元陽欲絕, 合以附子同投, 則能回陽立效, 故書有附子無薑不熱之句 由於乾薑有溫陽守中, 回陽通脈的功效, 所以臨床上用之治療心腎陽虛, 陰寒內盛之亡陽證

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1 清晨爽利 主持 : 錢佩卿侯偉新播出時間 : 逢星期一至五早上 5:00 6:30 香港電台一 五台及數碼 35 台聯播環節 : 健健康康在清晨嘉賓主持 : 崔紹漢博士 ( 中大臨床生化博士, 浸會大學中醫學博士 ) * 此環節逢星期二早上 6:00 新聞後播出 中醫養生金句謬誤解碼篇之薑 生薑乾薑或炮薑, 適當使用功效良 (2) ( 28/03/2017 ) 討論完生薑後, 跟着說乾薑 乾薑是生薑切片曬乾或低溫烘乾作藥材用 與生薑不同, 乾薑屬中醫的溫裏藥, 味辛, 性熱, 有溫中散寒 回陽通脈 溫肺化飲的功效 臨床上以其溫中散寒之效作為溫暖中焦之要藥, 用治脾胃虛寒引起之脘腹冷痛 胃寒嘔吐和中寒水瀉等, 傷寒論 的名方如理中 丸和乾薑黃芩黃連人參湯等, 都以乾薑為主藥 歷代醫家有 1

2 謂 : 生薑走而不守, 乾薑則守而不走 指出生薑可溫暖全身, 而乾薑則集中溫煦中臟 本草求真 : 乾薑, 大熱無毒, 守而不走, 凡胃中虛冷, 元陽欲絕, 合以附子同投, 則能回陽立效, 故書有附子無薑不熱之句 由於乾薑有溫陽守中, 回陽通脈的功效, 所以臨床上用之治療心腎陽虛, 陰寒內盛之亡陽證 ( 包括急性心肌梗塞合併休克, 肺心病合併肺炎 中毒性休克及其他嚴重虛寒性慢性病而見貧血 缺血 瘀血和水腫等 ), 治亡陽證最著名者莫如 傷寒論 之四逆湯 ( 含附子 乾薑 炙甘草三味藥 ), 治亡陽厥逆, 脈微欲絕者 乾薑溫肺散寒化飲的功效, 對寒飲喘咳有明顯療效, 傷寒論 之名方小青龍湯 ( 含細辛 半夏 炙甘草 五味子 乾薑 桂枝 麻黃 芍藥 ), 就是治療風寒束表, 寒飲喘咳, 形寒背冷, 痰多清稀之有效方 不過, 由於乾薑性味較辛熱燥烈, 故此有陰虛內熱, 肺熱痰黃, 容易出血者忌用 中藥中另有一味炮薑, 就是把乾薑炒熟至焦黃色, 存性用之, 作為止血之用 我國東漢末醫聖張仲景在其 金匱要略 中 用甘草乾薑湯治療肺痿 ( 指肺功能衰竭如肺氣腫 慢性阻塞性 2

3 肺部疾病等病症, 即一切肺臟的慢性虛損性疾患, 該症候以咳吐濁唾涎沫表現為主 ), 該方用乾薑炮用, 其目的是緩和肺虛不能驟受乾薑過辛之味, 而經過炮之過程則可使辛味稍緩 此外, 中醫婦科臨床上有一條專治產後惡露不盡的名方曰生化湯 ( 含當歸 川芎 桃仁 炮薑 炙甘草 ) 亦用炮薑 與炮薑相似的另一味藥為煨薑, 清代名醫吳儀洛在其 本草從新 中云 : 煨薑和中止嘔, 用生薑懼其散, 用乾薑懼其燥, 惟此略不燥散 煨薑的製作過程有別於炮薑, 是把洗淨的生薑用 6 ~ 7 層紙包着, 先放入水中浸透, 然後再把整包紙包薑放入火灰中煨乾, 當紙包變焦黃色後把薑拿出便成, 可治中焦虛寒引起之嘔吐 此外, 還有人把乾薑炮至焦黑, 稱為薑炭使用, 但歷代醫家均不贊同, 認為把薑炒成黑炭, 已失薑性, 本質不存, 其味微苦不辛, 功效不及炮薑, 故多不建議採用 中藥中還有另一種薑可作藥用, 名曰高良薑, 為薑科植物高 良薑的乾燥根莖, 但與生薑 / 乾薑是不同種屬的植物 高良 薑屬中醫的溫裏藥, 味辛, 性熱, 有散寒行氣止痛, 溫中止 3

4 嘔的作用, 常用於治療胃寒脘腹冷痛, 可與炮薑同用, 如 和劑局方 之二薑丸 ; 良方集腋 中有一方名良附丸, 與香附同用, 可治胃寒肝鬱, 脘腹脹痛 ; 亦可用治脅痛 痛經, 甚至蛀牙 風火牙痛 在 袖珍中草藥彩色圖譜 中看到一處方用高良薑治療蛀牙 風火牙痛的外用方, 於此向大家介紹 用高良薑 蓽茇 ( 同屬溫裏藥, 為治頭痛 鼻炎 牙痛之要藥 ) 白芷 防風 細辛根各等分, 共研為細末, 用消毒棉棒蘸上少許藥末, 塞入痛側鼻孔, 並作深呼吸數次 ; 或可以之填塞壞牙 / 痛牙間隙, 有止痛作用 二薑飲 (1 人量 ) 材料 : 乾薑 5 克 高良薑 3 克 蜂蜜適量 製法 : 將材料沖洗, 以清水 2 碗煲至剩 1 碗, 濾出汁液加入 蜂蜜攪拌即可 功效 : 乾薑性熱味辛, 能溫中散寒, 回陽通脈, 溫肺化飲 ; 4

5 高良薑性熱味辛, 能溫中散寒止嘔, 行氣止痛 ; 蜂蜜性平味甘, 能益陰潤燥, 補脾氣, 緩中止痛, 寧心安神 本飲品有溫中散寒止嘔, 行氣止痛功效 中脘穴 ( 任脈 ) 定位 : 位於腹部前正中線上, 臍上四寸 方法 : 以拇指指腹按壓中脘穴一至二分鐘, 每天二至三次 功效 : 和胃健脾, 通降腑氣 主治 : 胃痛 腹脹 腸鳴 嘔吐 泄瀉 痢疾 黃疸 5

6 清晨爽利 主持 : 錢佩卿侯偉新播出時間 : 逢星期一至五早上 5:00 6:30 香港電台一 五台及數碼 35 台聯播環節 : 健健康康在清晨嘉賓主持 : 崔紹漢博士 ( 中大臨床生化博士, 浸會大學中醫學博士 ) * 此環節逢星期二早上 6:00 新聞後播出 中醫養生金句謬誤解碼篇 拉麵可以防感冒, 中醫角度有問號 ( 04/04/2017 ) 一連幾集談論有關感冒的可能謬誤, 包括感冒勿食雞 板藍根醫流感和飲檸檬可樂煲薑醫感冒, 近日留意到傳媒報導一個消息, 指日本有一名男士宣稱近 10 年沒有患感冒, 原因是他每當感覺快要感冒時, 立即吃拉麵, 每次都成功抑制感 6

7 冒 此消息一經報導, 立即引發網民熱烈討論 究竟拉麵是 否真的有效預防感冒? 根據網上資料, 該男士所食拉麵的材料特別指定為横濱的一家的 家系拉麵, 麵湯是用豬骨和雞骨混合醬油熬成, 配料包括菠菜 叉燒和海苔, 並以蒜泥和生薑調味 有國內中醫師分析上述食材後, 認為部分拉麵食材對治療感冒可能有一定效果, 但並非適合任何體質的人士 台灣亦有中醫師對上述所列舉的食材逐一分析, 表示部分食物的成分可能直接或間接對感冒有抑制作用, 例如豬骨 雞骨所含的蛋白質 維生素 磷酸鈣 膠原蛋白等有減輕炎症反應的作用 ; 菠菜含有較多的維生素 A B C D 和胡蘿蔔素, 海苔則含有豐富食物纖維 維生素 A B C 和鐵質等 我認為特別是大蒜和生薑可能是對感冒有主要的作用, 前者有解毒 消炎 ( 相當於殺菌 ) 的作用, 而生薑則有解表散寒 ( 解除風寒感冒 ) 的作用 但是如果吃一兩碗, 這些抗感冒成分的含量能否達至起效量? 另一方面, 資料亦沒有顯示該名男士平時的體質狀況 生活 7

8 起居 飲食和運動習慣等因素, 因此無從評估及分析他的全 面抗病能力, 因為疾病的發生 ( 包括感冒 ), 是由內 外因素 互為影響的 中醫診治感冒, 是根據辨證論治的原則, 把感冒分為風寒 風熱 暑濕等不同證型, 然後對證用藥 事件中的男士欲發作的感冒, 究竟屬風寒 風熱等那一證型, 無從稽考, 所以拉麵是否對感冒有效則更難印證 而且感冒期間飲食應盡量清淡, 但看看事主所食的拉麵, 並不清淡, 這點更是不符合感冒的飲食原則 醫學要求任何療法或藥物, 在臨床推廣前, 必先經過嚴格的驗證研究程序, 包括要有足夠的病例數目, 要有雙盲 隨機和安慰劑對照等安排, 研究數據亦要經統計學分析, 才能下較具科學基礎的結論 本案例祇得一個病案, 完全不符合這個要求 總的來說, 吃拉麵可預防感冒完全沒有科學根據 8

9 我在網上看到一個與拉麵有關的故事, 平實感人, 說給大家聽聽 話說數十年前, 在日本的一個小鎮, 有位卅多歲的婦人, 丈夫因病離世, 遺下兩個就讀小學的兒子 婦人孤身撫養兒子, 生活十分艱苦 她讀書不多, 但母兼父職, 既要賺錢生活及讓兒子讀書, 又要照顧家庭, 教育兒子 她含辛茹苦, 雖兼職多分低下工作, 但生活仍然艱苦, 經常三餐不繼 有一年的除夕夜, 天寒地凍, 大雪紛飛 婦人雖然辛勤工作, 但身無餘錢, 莫說要準備過年, 就連除夕吃團年飯的錢也不夠 她拖着兩個兒子, 三人飢腸碌碌在街上流連, 經過了一間拉麵店, 仍在營業中, 婦人盤算身上的錢祇夠吃一碗拉麵 她猶疑了一會, 決定帶兒子入麵店, 買一碗拉麵給兩個兒子吃 麵店已接近打烊, 老闆娘仍笑面迎人地招呼她 / 他們 當她聽到婦人連兒子三人祇叫一碗拉麵, 並要求多兩個小碗及兩雙筷子時, 憑經驗她估計這婦人是不夠錢 頓然生了憐憫之心, 於是吩咐廚師煮一大碗拉麵, 並把用剩的食材盡量加進麵裏, 當婦人看見捧到面前的拉麵時, 很尷尬地對老闆 娘表示祇想要一碗小拉麵, 如此大碗兼多料恐怕不夠錢 但 9

10 老闆娘柔聲安慰她, 說是接近打烊, 所以把剩下的食材全加進去, 叫她 / 他們盡管放心吃 三人已經是飢寒交迫, 尤其是兩個小孩顧不得那麽多, 狼吞虎嚥地大口大口吃, 而母親卻衹微笑地望着兩個兒子據案大嚼, 自己祇吃少許充飢, 大部分留給兩個兒子 店主夫婦看在眼內, 不由得慨嘆母愛偉大 三人吃完後, 付了錢便離開 第二年的除夕夜, 同樣接近打烊的時候, 婦人又帶着兩個幼子來到麵店, 再次叫了一碗拉麵和要求多兩副碗筷 老闆娘照去年一樣, 吩咐員工替她 / 他們煮一碗特大加料拉麵, 又再看着他們吃麵, 並且與母親搭訕交談, 稍為了解了她 / 他們的苦況, 除了讓她 / 他們免費吃麵外, 還勉勵兩個小朋友要努力讀書, 將來做個有用的人以報答母親 三人吃完麵後便開心地離開了 如是者第三 四 五年, 婦人仍於除夕夜帶着續漸成長的兒 子往同一家麵店吃一碗拉麵加兩副碗筷, 不同的是店主夫婦 10

11 一早便把同一張桌子留起, 並且把三副碗筷擺好, 等待母子 三人到來吃麵 三人果然依時到來吃麵, 而且與店主夫婦成 為朋友, 言談甚歡 待續 生薑紅糖飲 (1 人量 ) 材料 : 生薑 3 片 玫瑰花 5 粒 紅糖適量 製法 : 用清水碗半煲生薑至剩 1 碗, 加入紅糖煮溶後, 再放 入玫瑰花焗 5 分鐘即成 功效 : 生薑性微溫味辛, 能發汗散寒, 溫中止嘔, 解魚蟹毒 ; 玫瑰花性微溫味甘 微苦, 能舒肝解鬱, 和血調經 ; 紅糖性溫味甘, 能補中緩急, 和血行瘀 本飲品有溫中止嘔, 和血行瘀功效 內關穴 ( 手厥陰心包經 ) 11

12 定位 : 在前臂掌側, 腕橫紋正中直上二寸, 兩筋之間 方法 : 以拇指指腹按壓內關穴一至二分鐘, 每天二至三次 功效 : 清心除煩, 和胃降逆止嘔 主治 : 心痛 心悸 胸悶 胃痛 嘔吐 失眠 眩暈 偏頭痛 上肢痺痛 12

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