Size: px
Start display at page:

Download ""

Transcription

1 鼻咽癌患者 中醫飲食調理 穴位保健 林道儀博士 香港註册中醫師香港中文大學客席講師香港大學專業進修學院客席老師香港註册護士

2 中醫角度看鼻咽癌 中醫古代無鼻咽癌之名詞, 若就鼻咽癌的病發部位而言, 其與中醫古籍之 上石疽 失榮 石癰 瘰癧 等相當 醫宗金鑑 : 此疽生於頸項兩旁, 形如桃李, 皮色如常, 堅硬如石, 臖痛不熱, 此證初小漸大, 難消難潰, 既潰難斂, 疲頑之症也 瘍科心得集 : 失榮者由肝膽久鬱, 惱怒不發, 營虧絡枯, 生於耳前後及項間, 初起如栗子, 頂突根收, 如虛痰瘤之狀, 按之石硬無情, 推之不肯移動, 如釘著肌肉者是也

3 中醫角度看鼻咽癌 中醫角度看鼻咽癌的發病, 主要與 肺熱內盛 相關, 且因 情志內傷 飲食失調 正虛邪襲 地域因素 所致 1. 肺熱內盛, 氣血凝滯 鼻咽癌始於肺熱 : 肺開竅於鼻, 肺氣通於鼻, 咽屬肺系 ; 肺熱引致上焦熱盛, 迫血離經出現鼻衄, 繼而氣血凝滯, 津液結停, 致鼻塞而變生癌腫

4 2. 情志內傷 七情所傷, 情志抑鬱, 以致氣滯血瘀, 痰濁內生, 阻於脈絡, 久則氣血凝聚, 痰濁困結, 逐漸形成腫塊 3. 飲食失調 癌症的發生, 不外乎 痰 濕 瘀 毒 虛 ; 長期過食辛辣及刺激性食品, 以致脾胃受傷, 熱毒蘊積, 上擾鼻咽, 結聚成癌

5 4. 年老體衰, 邪毒侵襲 老年元氣虛弱, 腎精虧損, 而為邪毒所犯 因正虛邪盛, 漸漸積聚而成癌腫 5. 地域因素 現代流行病學證實, 鼻咽癌是中國南方省份高發癌症, 以廣東及廣西為最高發 唐代名醫孫思邈在 備急千金要方 : 惡核 多起岭表, 中土鮮有, 南方人所食染類繁多

6 中醫與治療 1. 外科手術 中醫認為外科手術會損傷正氣, 以致氣血虧虛 因此, 中醫多以扶正固本 清熱解毒之法治療 2. 放射治療 中醫認為放射治療所使用的放射線屬火邪, 火性炎上, 會耗傷人體津液, 故病人會出現患部紅腫發熱 咽乾咽痛 口乾口渴 小便黄 大便乾等熱性癥狀 因此, 中醫多以養陰生津 清熱扶正之法治療

7 3. 化學藥物治療 中醫認為化學藥物治療會損傷正氣, 以致氣血虧虛 因此, 中醫多以扶正固本 益氣養血之法治療 4. 免疫療法 免疫療法副作用會引起皮疹 腹瀉 身體疲勞等 中醫認為腹瀉 身體疲勞表現為正氣損傷, 以致氣血虧虛, 脾虛腹瀉 因此, 中醫多以扶正固本 益氣養血之法治療 若出現不同程度的熱毒反應 : 皮膚上容易長出瘡痘 皮疹, 出現發熱 疼痛等, 屬於中醫 血熱 證型, 用清熱涼血之法

8 適合鼻咽癌放射治療後 中醫食療 ( 湯水四人份量 )

9 1. 胃陰枯涸 ( 陰津兩傷 ) 表現 : 口乾, 唇焦 咽痛, 胃納尚可 ( 但常因口乾或咽痛影響進食 ); 脈滑或弦滑 滑或數 細滑 ; 舌邊紅或瘀斑, 或舌質紅有黃白苔

10 (1) 雪耳杏仁百合湯 功效 : 清熱生津, 養心潤肺 材料 : 雪耳 2 朶 做法 : 無花果 5 粒 南杏 百合各 30 克 瘦肉 500 克 1. 所有材料洗淨, 雪耳浸水分小份 ; 瘦肉切件出水 2. 燒開水, 下所有材料, 水滾後改慢水煲 1 個半小時, 下鹽調味即可

11 (2) 雪梨燉杏仁 功效 : 清熱生津, 潤肺化痰 材料 : 雪梨 1 個南杏 30 克無花果 3 粒 做法 : 1. 所有材料洗淨, 雪梨去芯去核切件 ; 南杏以小量水浸 30 分鐘 ; 無花果切開 2. 燒開水, 將所有材料 ( 連浸南杏水 ) 放入燉盅內, 加水至覆蓋所有材料 3. 隔水用慢火燉 1 個半小時, 即可食用

12 2. 脾陽虛 ( 脾胃失調 ) 表現 : 胃納差, 神倦, 頭昏, 手足發麻, 大便溏泄 ; 脈細或細緩 細弱 細滑 ; 舌邊紅, 舌面乾, 或光絳無苔, 或有裂紋, 或舌胖有齒印

13 (1) 山藥紅蘿蔔冬菇湯 功效 : 健脾益氣, 補肺固腎 材料 : 新鮮淮山半根 做法 : 紅蘿蔔 1 個 冬菇 3 朶木耳 3 朶瘦肉 500g 1. 所有材料洗淨, 瘦肉切件出水 2. 新鮮淮山及紅蘿蔔切段 ; 香菇及金針菇切條 ; 木耳以水泡發, 去蒂洗淨切條 3. 燒開水, 下所有材料, 水滾用慢火煲 1 個半小時, 下鹽調味即可

14 (2) 薏仁蓮子湯 功效 : 健脾補虛, 養心安神 材料 : 生熟薏仁 蓮子各 30g 做法 : 去核黑棗或紅棗 8 粒 陳皮 1 個 瘦肉各 500g 1. 所有材料洗淨, 薏仁 蓮子及大棗先用水浸軟 ; 瘦肉切件出水 2. 燒開水, 下所有材料 ( 連浸水 ), 水滾後改慢火煲 2 個小時, 下鹽調味即可

15 3. 陰血虧損 表現 : ( 氣血兩虧 ) 面色蒼白, 頭暈目眩, 心悸 氣短, 手足麻痺, 無力, 厭食, 惡心, 嘔吐 ; 脈細或細弱, 沉細, 偶有結脈 ; 舌質暗淡 嫩紅, 苔灰暗或光剝

16 (1) 白果淮山粥 功效 : 健脾益氣, 養肺除痰 材料 : 白果 20 粒 做法 : 瘦肉 白米各 150g 淮山 百合各 20g 1. 將所有材料洗淨, 白果去殼 皮及芯, 與淮山及百合先浸水 30 分鐘 ; 瘦肉切片 2. 燒開水, 下所有材料 ( 連浸水 ), 水滾後改慢火煲成粥, 下鹽調味即可

17 (2) 杏仁百合湯 功效 : 滋陰潤肺, 袪痰止咳 材料 : 豬肺 250g 南杏 百合各 30g 去核紅棗或黑棗 5 粒瘦肉 250g 做法 : 1. 所有材料洗淨, 將豬肺用水徹底沖洗, 用手擠去豬肺內氣管中的水及泡沫 ; 南杏 百合和大棗用水浸軟 ; 瘦肉切件出水 2. 燒開水, 下所有材料 ( 連浸水 ), 水滾後改慢火煲 1 個半小時, 下鹽調味即可

18 中醫飲食治療 中醫飲食治療, 稱為 食療 食療, 就是通過飲食方法, 來達到強身健體和防病治病的目的 中醫最早的古籍 黃帝內經 中 素問 五常政大論 提到 : 穀肉果菜, 食養盡之, 無使過之, 傷其正也

19 有關中醫飲食治療, 早在一千四百多年前, 中國唐代著名醫家孫思邈 千金要方 一書就有 食治篇 此書分 千金食治註釋 和 食療方箋注 兩部分, 書中論述了日常生活所食用榖 肉 果 菜的性 味 藥理作用 服食禁忌及治療效果等 清代名醫張錫純於 醫學衷中參西錄 更中提到 : 病人服之, 不但療病, 並可充飢, 不但充飢, 更可適口 用之對症, 病自漸愈, 即不對症, 亦無他患

20 鼻咽癌患者在飲食方面, 有什麼宜與忌呢?

21 1. 要有均衡飲食 飲食最重要是均衡, 食量恰當 因為每樣食物所含的營養各有不同, 只要能進食各種各類的食物, 便可以吸收不同的營養, 供應身體的需要 在選擇食物時, 應根據健康飲食金字塔的指引, 適當地進食五穀類 蔬果類 奶類 肉類或乾豆類的食物, 去確保攝取足夠的營養, 即澱粉質 蛋白質 脂肪 纖維素 維生素和礦物質等

22

23 健康飲食金字塔 吃最多 : 五穀類 五穀類, 是我們熱量的主要來源, 每餐進食約 1-1 碗半已足夠 選擇五穀類如飯 粉 麵時, 宜以米飯 湯粉 湯麵為主, 減少進食炒飯 炒粉 炒麵或即食麵等含高脂肪的食物, 有助避免因攝取過多脂肪而引致體重上升, 甚至其他疾病 另外, 每天應喝八杯水份, 當中可包括清水 清茶 果汁和湯

24 吃多些 : 蔬菜和水果類 每天宜吃瓜菜類 2-3 碗, 多選擇深綠色蔬菜, 如菜心和菠菜, 及深黃色瓜菜, 如甘筍和南瓜等, 可幫助攝取更多維生素 A 和 C 每天宜吃 2-3 份水果, 當中一個宜選擇含豐富維生素 C 的水果, 如橙, 有助增強抵抗力

25 吃適量 : 肉類 家禽 海產 蛋 豆和奶類 每天適宜吃 4-6 兩 ( 克 ) 宜選擇去皮 去脂肪 瘦的肉類, 如瘦肉 雞肉 魚肉 乾豆類及其製成品, 如黃豆 豆腐, 亦含豐富蛋白質 若膽固醇偏高, 可選擇以豆製品取代部分肉類 每天可喝 1 杯奶類, 宜以高鈣低脂或脫脂奶為主, 亦可選擇高鈣低糖豆奶

26 吃最少 - 油 糖 鹽及調味料與添加劑 減少進食臘腸 臘肉 鹹魚 鹹蛋 午餐肉 火腿 腸仔 忌廉蛋糕等食物, 因這些食物在製造的過程中, 往往添加了不少脂肪 糖或鹽 可選擇天然的調味料如薑 蔥 蒜頭和胡椒粉等

27 2. 避免進食 刺激之品 : 濃茶 咖啡等 ; 經醃製食品 : 臘腸 臘肉 鹹魚等 ; 油膩 動物性脂肪及皮 : 雞皮 豬皮 肥豬肉等 ; 發霉或腐壞食物 3. 改變不良飲食習慣 食物忌過甜 過鹹 忌過饑 過飽 進食時要細嚼慢嚥 多飲水 戒煙酒 少吃含添加劑食品 少飲濃茶 咖啡

28 4. 應戒口之 發物 從中醫學的角度, 發物 泛指辛辣燥熱刺激 肥甘厚味及部份海產類食物 ( 例如蝦 蟹 ) 癌症的發物包括 : 狗肉 公雞 羊肉 蝦 蟹 煙 酒等, 容易動風化火, 助濕生痰的食物 明代名醫李時珍於 本草綱目 中提到 : 羊肉大熱, 熱病及天行病 瘧疾病後, 食之必發熱致危

29 一切辛温 煎炸 薰炙或發霉之物, 癌症患者吃後雖不至於每吃必 發, 但有些病人容易出現食物過敏而易 發, 會導致身體進一步虛弱 然而, 癌症患者戒口範圍不應太大, 以免身體變得更虛弱 有些豬肉 牛肉 魚 雞 鴨等食物, 皆有營養價值, 只要不吃肥膩的脂肪及皮, 不但可提供豐富的蛋白質, 更可助提高患者免疫力

30 5. 應戒口 上火之物 辛辣 刺激之品 : 辣咖喱 麻辣火煱等 ; 經煎炸之食品 : 蝦片 薯條 油炸鬼等

31 6. 宜多吃之食品 健脾益氣, 補益肝腎之品 : 淮山 大棗 龍眼肉 花生 蕃薯 烏梅 山楂 薏苡仁 蓮子 雪耳 菇類等 生果 : 蘋果 橙 梨 香蕉 柚子 柿子 桃 枇杷 士多啤梨等 蔬菜 : 蘿蔔 粟米 茄子 番茄 薯仔 百合 冬瓜 絲瓜 油菜 卷心菜 菠菜 西蘭花 紅菜頭等 其他 : 羅漢果 無花果 竹蔗 馬蹄 海參 紫菜 海帶 蜂蜜等

32 有什麼中醫食療 適合鼻咽癌患者呢? 鼻咽癌不同的證型, 會有不同的食療 ( 湯水四人份量 )

33 1. 肺熱型 表現 : 涕中帶血, 微咳或鼻塞, 口苦咽乾, 頭痛 ; 脈滑而有力 ; 舌質正常, 苔薄

34 (1) 鮮菇豆腐湯 功效 : 益氣和中, 抗癌解毒 材料 : 水豆腐 2 磚鮮蘑菇 100g 瘦肉 150g 做法 : 1. 所有材料洗淨, 瘦肉切片 ; 豆腐 鮮蘑菇切粒 2. 燒開水, 下所有材料, 滾後改慢火煲半個小時, 下鹽調味即可

35 (2) 金銀菜豬肺湯 功效 : 清熱潤肺, 止咳化痰 材料 : 新鮮白菜 250g 白菜乾 100g 北杏仁 15g 做法 : 無花果 5 粒 豬肺 250g 瘦肉 250g 1. 將所有材料洗淨, 將豬肺用水徹底沖洗, 用手擠去豬肺內氣管中的水及泡沫 ; 白菜切段 ; 北杏仁及菜乾用水浸軟, 菜乾切段 ; 瘦肉切件出水 ; 無花果切粒 2. 燒開水, 下所有材料 ( 連浸水 ), 水滾後改慢火煲個半小時, 下鹽調味即可

36 2. 氣鬱型 表現 : 頸部腫塊, 耳鳴, 耳聾, 精神抑鬱, 煩躁易怒, 夢多, 口苦咽乾, 唇紅 ; 脈滑或弦滑, 或滑數 ; 舌質紅, 邊尖紅或有瘀斑, 苔黃白厚

37 (1) 薏仁蓮子百合湯 功效 : 健脾利水, 養心安神 材料 : 生熟薏仁各 30g 做法 : 瘦肉 500g 蓮子 乾百合 淮山各 50g 1. 所有材料洗淨, 瘦肉切件出水 2. 生熟薏仁 蓮子 百合及淮山用水浸軟 3. 燒開水, 下所有材料, 水滾用慢火煲 1 個半小時, 下鹽調味即可

38 (2) 雙菇鰂魚湯 功效 : 健脾益氣, 化瘀袪濕 材料 : 鰂魚 1 條蘑菇 50g 新鮮冬菇 5 朶 做法 : 木耳 3 朶生薑 3 片葱 2 根 1. 將所有材料洗淨, 鰂魚去鱗與內臟, 切塊 ; 木耳浸軟去蒂 ; 雙菇切粒 ; 葱切段 2. 以少量油把薑葱及魚稍煎, 再加入清水, 水滾後下其他材料 3. 再滾後, 改慢火煲 1 個小時, 下鹽調味即可

39 3. 血熱型 表現 : 頭痛頭暈, 視力模糊, 或視一為二, 舌歪, 口苦咽乾, 鼻塞, 鼻衄, 流濁涕 ; 脈弦 弦滑 或弦數 滑數 ; 舌邊紅或舌質紅, 或黃厚苔

40 (1) 紅菜頭益氣湯 功效 : 健脾祛濕, 涼血補血 材料 : 紅菜頭 紅蘿蔔 粟米各 1 個木耳 3 朶 做法 : 南 北杏各 15g 瘦肉 250g 1. 所有材料洗淨, 紅菜頭 紅蘿蔔 粟米 瘦肉切件 ; 杏仁用水浸軟 ; 木耳浸軟去蒂 2. 燒開水, 放入瘦肉出水 3. 再燒開水, 下所有材料 ( 連浸水 ), 水滾後改慢火煲 2 個小時, 下鹽調味即可

41 (2) 三耳湯 功效 : 滋陰清熱, 涼血補血 材料 : 黑 白木耳 雪耳各 2 朶 紅蘿蔔 1 根 做法 : 黑棗或紅棗 6 粒 瘦肉 250g 1. 所有材料洗淨, 瘦肉切片 ; 紅蘿蔔切件 ; 木耳 雪耳浸水泡開, 去蒂切件 2. 燒開水, 下所有材料, 水滾用慢火煲 1 個小時, 下鹽調味即可

42

43 外治法

44 1. 頭頸部運動 - 米字操 米字操 主要作用是放鬆頸部肌肉, 舒緩頸椎壓力, 一般針對頸部肌肉比較緊張 頸部勞倦的情況 此法每日可施行 2-3 次 以下患者不宜 : 有脊髓型頸椎病患者, 包括頸椎骨轉移患者 病情嚴重的椎動脈型頸椎病患者 頸部轉動時疼痛加重的病患者 高血壓患者

45 米字操

46 2. 耳部按摩 - 嗚天鼓 鳴天鼓, 是中國流傳已久的一種自我按摩保健方法, 有強腎聰耳的作用 中醫學認為 : 腎開竅於耳, 腎氣足則聽覺靈敏 ; 耳通於腦, 腦為髓海, 髓海有賴腎氣的化生和濡養 ; 若腎虛, 則髓海不足, 以致頭暈 耳鳴 鳴天鼓 是通過掩耳和叩擊, 對耳部產生刺激, 從而達到補腎的作用 因此可以對頭暈 健忘 耳鳴等腎虛症狀, 有一定的預防和康復作用

47 耳部按摩 + 嗚天鼓 洗臉時, 輕輕按摩揉搓耳朵及耳垂 將雙手掌擦熱, 然後按住雙耳 鳴天鼓 : 雙手掌心按於雙耳, 手指按於枕後, 食指重疊壓於中指用力下滑, 彈擊後枕 次, 耳中可聞 咚咚 響

48 3. 鼓膜按摩 這法使外耳與中耳保持氣壓平衡, 可減輕鼓膜內陷, 而且可以促進耳部的血液循環, 有助緩解耳鳴 將兩手掌同時堵住左右耳, 擠壓後迅速離開 每次按摩 下, 每天 2-3 次

49 4. 咽鼓管吹張法 - 捏鼻自行吹張法 這法可治療咽鼓管阻塞病症, 有助引流中耳鼓室積液, 提高聽力 捏鼻自行吹張法 : 用手指捏緊鼻孔, 閉口屏氣, 然後將氣鼓入腮側, 使耳中可聞 卟 聲 如此反復多次, 此法每日可施行 2-3 次 注意 : 若耳痛較甚, 鼓膜充血, 或上呼吸道感染, 或鼻塞涕多者, 不宜進行此法

50 5. 耳穴 取內耳 神門 肺 肝 膽 腎等穴位, 每次選 3-4 穴, 用王不留行藥珠或磁珠貼壓 3-5 天 經常用手輕按貼穴, 以維持刺激

51 6. 穴位按摩 揉法 : 施術者用手指或手掌緊貼病人的體表, 作輕柔緩和環旋或前後運動的手法 此法具有寬胸理氣 消積導滯 活血祛瘀 消腫止痛等作用 可治療脘腹脹痛 胸悶脅痛 便秘泄瀉等腸胃道病証及軟組織損傷 方法 : 用一手食指或拇指按揉此穴, 待酸脹得氣, 持續 2 分鐘

52 中醫的骨度分寸法 拇指 指 - 3

53 1. 手陽明大腸經 : 合谷穴 ( 孕婦不宜按 ) 位置 : 第一 二掌骨間, 當第二掌骨中間之橈側肌肉隆起處 四總穴歌 : 面口合谷收 主治 : 頭痛 牙痛 目赤腫痛 咽喉腫痛 失音 口眼歪斜 牙關緊閉 耳鳴耳聾 流鼻血 胃痛 腹痛 痛經 閉經 上肢痺痛 外感熱病 汗證 癮疹 痄腮 小兒驚風等

54 合谷

55 2. 手厥陰心包經 : 內關穴 位置 : 在前臂掌側, 腕橫紋上 2 寸, 掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間 主治 : 心痛 心悸 胸悶 胸痛 胃痛 噁心嘔吐 眩暈 失眠 抑鬱 癲癇 呃逆 上肢痺痛 偏癱 咳嗽 呼吸困難等

56 掌長肌腱 橈側腕屈肌腱 內關

57 3. 足陽明胃經 : 足三里穴 位置 : 在小腿前外側, 當膝部髕骨與髕韌帶外側凹陷下 3 寸, 距脛骨前緣一橫指 ( 中指 ) 主治 : 胃痛 嘔吐 腹脹 腸鳴 消化不良 泄瀉 便秘 下肢痿痺 中風 下肢不遂 水腫 虛勞 痢疾 疳積 癲狂 眩暈 失眠 心悸 氣促等

58 足三里

59 4. 足太陰脾經 : 三陰交穴 ( 孕婦不宜按 ) 位置 : 在小腿內側緣, 當足內踝尖上 3 寸, 脛骨內側緣後方 主治 : 腸鳴 泄瀉 腹脹 食慾不振 月經不調 痛經 經閉 崩漏 產後血暈 惡露不盡 陰莖疼痛 遺精 足痿痺痛 水腫 小便不利 夜尿 濕疹 皮膚瘙癢 蕁麻疹 眩暈 失眠 高血壓等

60 三陰交

61 5. 足厥陰肝經 : 太冲穴 位置 : 在足背側, 當第一 二蹠骨間隙後方凹陷處 主治 : 頭痛 眩暈 目赤腫痛 口眼乾澀 口眼歪斜 月經不調 痛經 崩漏 下肢痺痛 抑鬱 失眠 夜尿 高血壓 小兒驚風等

62 蹠骨 蹠骨 太冲

中醫養生之道 養生是通過養精神 調飲食 練形體 ( 運動 ) 慎房事 適寒溫等各種方法去實現的, 是一種綜合性的強身益壽活動 中醫認為人與大自然是相互協調的, 所謂 天人合一, 人與大自然的關係密切, 因此在四季不同的季節, 要保養身體, 飲食 情志 起居等, 也應配合當時季節的天時變化 中醫認為,

中醫養生之道 養生是通過養精神 調飲食 練形體 ( 運動 ) 慎房事 適寒溫等各種方法去實現的, 是一種綜合性的強身益壽活動 中醫認為人與大自然是相互協調的, 所謂 天人合一, 人與大自然的關係密切, 因此在四季不同的季節, 要保養身體, 飲食 情志 起居等, 也應配合當時季節的天時變化 中醫認為, 中醫防癌養生 四季 食療 中醫養生之道 養生是通過養精神 調飲食 練形體 ( 運動 ) 慎房事 適寒溫等各種方法去實現的, 是一種綜合性的強身益壽活動 中醫認為人與大自然是相互協調的, 所謂 天人合一, 人與大自然的關係密切, 因此在四季不同的季節, 要保養身體, 飲食 情志 起居等, 也應配合當時季節的天時變化 中醫認為, 按自然界屬性, 春屬木, 與肝相應 肝的生理特點主疏泄, 惡抑鬱而喜調達

More information

PowerPoint 簡報

PowerPoint 簡報 中醫防癌養生篇 林道儀博士 香港註册中醫師香港註册護士香港中文大學客席講師 19-11-2014 如何固本培元? 養生 養生之道 養 : 即保養 調養 培養 補養 護養之意, 是在於順應四季的自然變化 人與大自然相互協調, 調理氣血, 人的身體得到適當的保養 ; 所謂 生, 就是生命 生存 生長之意 是指人有良好的生活質量, 健康的身體, 生命充滿活力 養生是通過養精神 調飲食 練形體 ( 運動 )

More information

70% DRIs 10-20% 20-30%50-60% 2

70% DRIs 10-20% 20-30%50-60% 2 每日飲食指南 2 8 14 16 20 24 26 28 1 70% DRIs 10-20% 20-30%50-60% 2 10-20% 20-30%50-60% 70% DRI 150018002000220025002700 1200 3 (1 1 portion size) ( ) ( ) ( ) ( ) 70 2 + 15 75 7 5 + 120 8 4 12 25 1 5 60 + 15

More information

治療如何影響病人的營養吸收 接受放射治療的病人, 經過數星期的療程後, 會出現的副作用包括噁心 食慾不振 味覺改變 口腔潰爛 唾腺受損等以導致口乾舌燥及吞嚥困難, 此外, 牙齒受損亦可能影響咀嚼的功能, 減少進食量 若照射腹部, 則易導致腸道受損, 因腸黏膜細胞對放射線十分敏感, 可能造成腸道組織水

治療如何影響病人的營養吸收 接受放射治療的病人, 經過數星期的療程後, 會出現的副作用包括噁心 食慾不振 味覺改變 口腔潰爛 唾腺受損等以導致口乾舌燥及吞嚥困難, 此外, 牙齒受損亦可能影響咀嚼的功能, 減少進食量 若照射腹部, 則易導致腸道受損, 因腸黏膜細胞對放射線十分敏感, 可能造成腸道組織水 以中西醫角度指導病人飲食 營養增強病人對治療的承受力以促進復原 治療如何影響病人的營養吸收 接受放射治療的病人, 經過數星期的療程後, 會出現的副作用包括噁心 食慾不振 味覺改變 口腔潰爛 唾腺受損等以導致口乾舌燥及吞嚥困難, 此外, 牙齒受損亦可能影響咀嚼的功能, 減少進食量 若照射腹部, 則易導致腸道受損, 因腸黏膜細胞對放射線十分敏感, 可能造成腸道組織水腫 蠕動減弱 腹瀉或潰瘍的發 生 至於化學藥物治療,

More information

針灸作用機轉 (endogenous opioid peptides) 1950 A- C (diffuse noxious inhibitory controls, DNIC) [3] 安寧與針灸適應症 (palliative care) (WHO) [4] 2000 [5] (CPR) Do n

針灸作用機轉 (endogenous opioid peptides) 1950 A- C (diffuse noxious inhibitory controls, DNIC) [3] 安寧與針灸適應症 (palliative care) (WHO) [4] 2000 [5] (CPR) Do n 林晉賢 1 林于娟 2 陳志道 3 前言 85 (futile medical care) (complementary and alternative medicine, CAM) 60-70% [1] 針灸的簡介 1 亞東紀念醫院家庭醫學科住院醫師 2 中國醫藥大學附設醫院中醫部住院醫師 3 亞東紀念醫院家庭醫學科主任醫師 Acupuncture, Hospice, Palliative Care,

More information

PowerPoint Presentation

PowerPoint Presentation 下肢臨床常用穴位標定 技能操作課程 臺灣中醫臨床技能學會 林建雄 2013-01-20 穴位標定技能操作三原則 穴位標定技能操作一致性 穴位標定技能操作步驟須明確清楚 穴位標定技能操作有效性 穴位標定技能操作內容須符合效標 穴位標定技能操作可行性 穴位標定技能操作臨床須可以執行 2014/5/20 2 穴位標定技能操作四方法 骨度分寸 頭部前髮際至後髮際共 12 寸 ; 前庭至頭維共 4.5 寸 表面解剖標誌

More information

42Contents

42Contents 42Contents 06 12 14 22 08 10 04 5 - 5 Preface WHO 101 102 29.8 33.7 25.6 29.5 34.3 24.3WHO 2000 2004 The Global Strategy on Diet, Physical Activity And Health WHO 9 2025 邱淑媞 103 6 4 9 2012 29.8% 7.1%

More information

....V....VII.... VIII

....V....VII.... VIII ....V....VII.... VIII................................. 002... 002... 004... 006... 012... 014... 019.... 022.... 023................................. 026... 026... 027... 039 XIII...043... 043... 045....

More information

POINT 1 配合不同症狀或目的, 有效地攝取最需要的五種營養素! POINT 不須進行複雜的營養計算和熱量計算工作! 第一類穀類 第二類肉 魚 蛋 乳製品 第三類蔬菜 海藻 水果

POINT 1 配合不同症狀或目的, 有效地攝取最需要的五種營養素! POINT 不須進行複雜的營養計算和熱量計算工作! 第一類穀類 第二類肉 魚 蛋 乳製品 第三類蔬菜 海藻 水果 須崎動物醫院院長 須崎恭彥 著 高慧芳 譯 POINT 1 配合不同症狀或目的, 有效地攝取最需要的五種營養素! POINT 不須進行複雜的營養計算和熱量計算工作! 第一類穀類 第二類肉 魚 蛋 乳製品 第三類蔬菜 海藻 水果 五大有效營養素 BEST1 BEST BEST3 BEST4 BEST5 6 - BEST1 BEST BEST3 BEST4 BEST5 1 6 6 1-1 1 1 1 1

More information

第六章 按摩与保健 205 图 6唱 17 常用穴位示意图 三 选穴原则 穴位按摩是针对穴位进行点 按 揉 推等多种手法的刺激 引起局部出现 酸 麻 胀 痛或温热感觉 一般每天按摩 1 2 次 每次可选用 3 6 个 对 穴 位交替进行按摩 同时 穴位的选择应根据人体的体质和病情 从全身的穴位中 选出一些对某种病症有效的穴位 也称配穴 才能达到应有的治疗效果 一 一般规律 虽然全身的穴位很多 每个穴位的主治功能又有不同

More information

46幼兒食譜-夏-序言3

46幼兒食譜-夏-序言3 食譜設計原則和使用說明 5.大點心提供每日20%的熱量 小點心提供每日15%的熱量 依熱量比例計算後得知 1~3歲提供大點心大約250卡 小點心大約188卡 4~6歲提供大點心大約295卡 小點心大約221卡 每個點心有規劃食物份量 但因為考量供應量要能符合實際出餐狀況 避免符合設 計份量但是造成幼兒無法吃完的現象 因此 點心在調整上會以符合總熱量概念為主 以達到符合幼兒飲食習慣和進餐狀況 三 三大營養素比例分配

More information

1

1 1. 白花蛇舌草抗癌解毒佳 2. 猴頭菇燉北菇 3. 鹹檸薏米湯 4. 栗米鬚水 5. 甘苦茶抑制糖尿消炎 6. 栗子粟米湯 7. 白背木耳蘋果湯降脂軟化血管 8. 昆布海藻煲黃豆湯 9. 草菇勝瓜蛋花湯 10. 黑木耳煲紅棗湯 功效 : 白花蛇舌草加半枝蓮煲水飲, 有抗癌功效, 並消炎解毒加鹽的白花蛇舌草水有減肥功效. 可作家居保健飲品材料 : 白花蛇舌草 ( 半斤 ), 半枝蓮 ( 半斤 ),

More information

El Camino Food Therapy Usage.ppt

El Camino Food Therapy Usage.ppt 回顧之前的講課 How to apply TCM Food Therapy 中醫食療的應用 中醫的根本是中國哲學與臨床實踐 中醫的五藏不是實際的器官而是五行的代表 和諧與動態平衡是中醫治療的目標 Review of previous lecture Traditional Chinese Medicine is a medical system based on ancient Chinese philosophies

More information

0. 說 明 : 0!! / ( )

0. 說 明 : 0!! / ( ) 6 0 0 6 7 9 8 0 6 0. 說 明 : 0!! / ( ) 飲 食 指 標 飲 食 指 南 作 依 據 均 衡 飲 食 六 類 足 附表一 依熱量需求 查出自己的六大類飲食建議份數 00 大卡 00 大卡 800 大卡 000 大卡 00 大卡 00 大卡 700 大卡...... 全穀根莖類 ( 其他 )( 碗 ) 0.... 豆魚肉蛋類 ( 份 ) 6 6 7 8 奶類或乳製品 (杯)......

More information

家務工作安全及健康要點 家務工作看似簡單, 但我們絕不應忽視家居環境中潛在的各種危害及風險 如工作時不注意安全及健康, 很容易釀成意外, 導致勞損 受傷甚至死亡 本單張簡明扼要地闡述了家務料理者在工作時應注意的安全健康要點以及有關預防意外的措施 1 清潔窗戶及高處工作 絆倒滑倒 清潔窗戶及高處工作

家務工作安全及健康要點 家務工作看似簡單, 但我們絕不應忽視家居環境中潛在的各種危害及風險 如工作時不注意安全及健康, 很容易釀成意外, 導致勞損 受傷甚至死亡 本單張簡明扼要地闡述了家務料理者在工作時應注意的安全健康要點以及有關預防意外的措施 1 清潔窗戶及高處工作 絆倒滑倒 清潔窗戶及高處工作 Doing Housework in a Safe and Smart Way 家務工作安全及健康要點 家務工作看似簡單, 但我們絕不應忽視家居環境中潛在的各種危害及風險 如工作時不注意安全及健康, 很容易釀成意外, 導致勞損 受傷甚至死亡 本單張簡明扼要地闡述了家務料理者在工作時應注意的安全健康要點以及有關預防意外的措施 1 清潔窗戶及高處工作 絆倒滑倒 清潔窗戶及高處工作 絆倒滑倒 2 燙傷 燒傷

More information

碘 甲狀腺

碘 甲狀腺 碘 碘 甲狀腺 甲狀腺癌 -4 碘 甲狀腺癌全切除,5.. 低碘飲食 6.. 4 碘 6-0 食物含碘量一覽表 類別 建議食用 5 類別 不建議食用 6 碘 低碘飲食 調味料 7,8,, 適量食用 避免食用 7 三人 低碘飲食 -4 蔬食 肉類 鮮蔬牛肉 份 8 碘 雞絲 4 5 蔥花煎蛋 三人份單人份銀芽 5 9 麵腸 4 單人份芹菜 二人份咖哩豬肉排 0 0 碘 一人份蒜味雞腿肉三明治 9 4

More information

Microsoft PowerPoint - 如何舒緩壓力及失眠.ppt [Compatibility Mode]

Microsoft PowerPoint - 如何舒緩壓力及失眠.ppt [Compatibility Mode] 如何舒緩壓力及失眠 註冊中醫師鍾英娥香港大學中醫全科學士香港大學中醫內科碩士 甚麽是壓力 從心理及精神健康的角度來說, 壓力 是指我們的一些負面感受和身心不適的經驗 當我們感到沒有足夠能力應付生活要求時, 便會產生一些生理 心理及行為上的反應 ; 這些身心不適反應便是 壓力 適當的 壓力 可以促使我們改善工作效率和表現, 帶來個人成長 但過大的 壓力 卻可誘發出一系列生理 心理和社交的問題 有效的管理壓力便是要學懂如何善用

More information

中醫天地 SEP 早期 延遲期 ( 放療後 2-4 個月 ) 2-3 晚期 ( 放療後約 90 天 ): 不可逆 1-3 頭面部放療初期常見副作用與中醫治則 祕 頭面部放療不只是傷氣陰 23

中醫天地 SEP 早期 延遲期 ( 放療後 2-4 個月 ) 2-3 晚期 ( 放療後約 90 天 ): 不可逆 1-3 頭面部放療初期常見副作用與中醫治則 祕 頭面部放療不只是傷氣陰 23 中醫幫幫忙緩解頭面部放療的後遺症 文. 圖 中醫內科主治醫師李嘉菱 頭面部放射線的適應症 可能影響放療後遺症的因素 5 放療各階段的後遺症及症狀急性期 ( 放療過程中 ) 22 中醫天地 SEP. 2013 早期 延遲期 ( 放療後 2-4 個月 ) 2-3 晚期 ( 放療後約 90 天 ): 不可逆 1-3 頭面部放療初期常見副作用與中醫治則 祕 頭面部放療不只是傷氣陰 23 從 RTOG 分級看中醫證型進展與策略

More information

Zytiga... Zytiga... Zytiga Zytiga Zytiga

Zytiga... Zytiga... Zytiga Zytiga Zytiga 250 本資料僅提供醫護人員衛教使用 ............... Zytiga... Zytiga... Zytiga... 2 3 4 5 6 7 8 9 Zytiga... 10 Zytiga... 10...... 13 18 Zytiga Zytiga 2 25% 3 PSA PSA 3~4 ng/ml PSA bone scan CT scan MRI 4 5 攝護腺癌之治療 治療方面

More information

Microsoft PowerPoint - 林君黛老師-頭痛中醫護理 ppt

Microsoft PowerPoint - 林君黛老師-頭痛中醫護理 ppt 頭痛的定義 頭痛中醫護理照護 仁德醫護管理專科學校助理教授 臨床常見的一種自覺症狀, 可由多種疾病引起 外感六淫 內傷雜病, 引起以頭痛為主症的病證, 均可稱為頭痛 林君黛 範圍 可見於臨床多種急慢性疾病中 此次討論以內科雜病範圍內, 以頭痛為主證者 病因病機 外感及內傷為主 頭居人體最高為, 臟腑清陽之氣上於頭, 手足三陽經脈會於頭, 主一身之陽的督脈亦達巔頂, 諸陽之會 髓海所在 因其位高屬陽,

More information

承蒙 李文斌先生夫人贊助印製 香港防癌會 特此致謝

承蒙 李文斌先生夫人贊助印製 香港防癌會 特此致謝 飲食與癌症第四版 由香港資深腫瘤專科醫生 營養師及中醫師親筆撰寫 詳述香港過去四分一世紀癌症的發病趨勢食物與癌症的科學印證防癌健康飲食原則與實踐防癌健康食譜中醫防癌養生膳食概述與飲食有關的癌症 承蒙 李文斌先生夫人贊助印製 香港防癌會 特此致謝 鳴謝 傅惠霖醫生 臨床腫瘤專科醫生 香港浸信會醫院癌症治療中心主任 蔡清淟醫生 臨床腫瘤專科醫生 香港防癌會 癌症教育委員會 主席 李陳麗裳女士 東區尤德夫人那打素醫院營養部部門經理

More information

8 3C 3C 4 1 2 3

8 3C 3C 4 1 2 3 8 3C 3C 4 1 2 3 01 05 06 08 10 11 14 17 21 25 職業性下背痛防治手冊 腰好酸噢 志明和春嬌是一 對恩愛的夫妻 我也是 我們一起 去看醫師吧 01 我的腰還是不舒服耶 職業性下背痛防治手冊 下背痛小故事 02 老婆 我幫你按摩 診斷出是腰椎椎間盤突出 必須接受物理 治療 由物理治療師教導如何做運動 並 注意正確的姿勢動作 讓病症緩解 否則 症狀持續惡化 可能需要手術

More information

目錄 香港過去三十年癌症的發病趨勢與因素 食物與癌症的科學印證 P2-9 傅惠霖醫生 臨床腫瘤專科醫生香港浸信會醫院癌症治療中心主任 P10-20 蔡清淟醫生臨床腫瘤專科醫生養和醫院綜合腫瘤科中心副主任 防癌健康飲食原則與實踐 防癌健康食譜 中醫防癌食療 與飲食有關的癌症 P21-54 李陳麗裳女士

目錄 香港過去三十年癌症的發病趨勢與因素 食物與癌症的科學印證 P2-9 傅惠霖醫生 臨床腫瘤專科醫生香港浸信會醫院癌症治療中心主任 P10-20 蔡清淟醫生臨床腫瘤專科醫生養和醫院綜合腫瘤科中心副主任 防癌健康飲食原則與實踐 防癌健康食譜 中醫防癌食療 與飲食有關的癌症 P21-54 李陳麗裳女士 第九版 飲食與癌症 由香港資深腫瘤專科醫生 營養師及中醫師親筆撰寫 詳述香港過去三十年的癌症發病趨勢食物與癌症的科學印證防癌健康飲食原則與實踐防癌健康食譜中醫防癌養生膳食概述本港常見與飲食有關的癌症 目錄 香港過去三十年癌症的發病趨勢與因素 食物與癌症的科學印證 P2-9 傅惠霖醫生 臨床腫瘤專科醫生香港浸信會醫院癌症治療中心主任 P10-20 蔡清淟醫生臨床腫瘤專科醫生養和醫院綜合腫瘤科中心副主任

More information

老人憂鬱症的認識與老人自殺問題

老人憂鬱症的認識與老人自殺問題 18-24 25-44 45-64 65 10 8 6 4 2 0 ( 40% 15% Affect Cognition : drive Behavior DSM-V major depressive episode 2 9 5 Electronic Convulsion Therapy; ECT Rabins65 1% Rabins, 1992 20%-30% Blazer, 1994 65 12.9

More information

一般食品碳水化合物 ( 澱粉質及糖 ) 成份 Carbohydrate (Starch & Sugar) Content of Common Foods 糖尿病患者之碳水化合物建議進食份量 : For Diabetics Recommended Intake of Carbohydrate: 每餐

一般食品碳水化合物 ( 澱粉質及糖 ) 成份 Carbohydrate (Starch & Sugar) Content of Common Foods 糖尿病患者之碳水化合物建議進食份量 : For Diabetics Recommended Intake of Carbohydrate: 每餐 一般食品碳水化合物 ( 澱粉質及糖 ) 成份 Carbohydrate (Starch & Sugar) Content of Common Foods 糖尿病患者之碳水化合物建議進食份量 : For Diabetics Recommended Intake of Carbohydrate: 每餐 45 70 克 Per Meal 45 70 gm 小吃 20 40 克 Per Snack 20 40

More information

Microsoft Word - 中藥四性作用表.doc

Microsoft Word - 中藥四性作用表.doc 中藥四性作用表和常用一百種中藥材 中藥四性作用表和常用一百種中藥材... 1 四性作用表... 2 五味作用表... 2 常用 100 種藥材 ( 一 )... 3 常用 100 種藥材 ( 二 )... 4 常用 100 種藥材 ( 三 )... 5 常用 100 種藥材 ( 四 )... 6 常用 100 種藥材 ( 五 )... 7 常用 100 種藥材 ( 六 )... 8 常用 100 種藥材

More information

附件一:

附件一: 理念 來 ~ 老 飯 飯 飯 都 飯 了 兩 飯 老 不 飯 不 飯 零 料 不 不 了 念 理念 了 不 更 力 識 來 路 領 行 了 了 度 聯 不 了 行 旅 念 更 更 力 了 識 蘿 了 了 狀 了 狀 不 狀 六 類 識六 類 類 量 念 樂 良 了 ~ 立 更 1 略 精神 都 更 不 了利 行 論 了 2 論旅論錄 流 領 年 年 年 年 來 4 良 度 力 良 力 識 不 律 良

More information

PowerPoint Presentation

PowerPoint Presentation 承蒙 劉宇龍博士中醫師 借出講座資料 香港防癌會謹此致謝 非賣品版權所有不得翻印 癌症治療副作用的治理 中西醫結合探討與分析 劉宇龍博士中醫師 2 中醫在癌症綜合治療中的作用 輔助治療作用 : 與手術, 放療, 化療, 使患者能順利完成治療, 減少副作用和併發症 主要治療作用 : 適用於失去手術時機, 不適合放化療的患者 穩定腫瘤, 提高生存質素 延長生存期 姑息減症治療 : 適用于晚期腫瘤患者,

More information

嘉義榮民醫院普通餐表格

嘉義榮民醫院普通餐表格 99 嘉 義 榮 民 醫 院 治 療 p9 鮪 魚 炒 蛋 鮪 魚 炒 蛋 鮪 魚 炒 蛋 鮪 魚 炒 蛋 鮪 魚 炒 蛋 鮪 魚 炒 蛋 鮪 魚 炒 蛋 炒 豆 苗 炒 豆 苗 炒 豆 苗 炒 豆 苗 炒 豆 苗 炒 豆 苗 炒 豆 苗 蒜 爆 扁 蒲 蒜 爆 扁 蒲 蒜 爆 扁 蒲 蒜 爆 扁 蒲 蒜 爆 扁 蒲 蒜 爆 扁 蒲 蒜 爆 扁 蒲 早 熱 量 518 卡 早 熱 量 518 卡 早

More information

十二經脉常用穴位

十二經脉常用穴位 經絡學說 台北市立聯合醫院針灸科主任 江裕陽中醫師 陰陽經脈表裏相合表經絡系統經絡 經脈 絡脈 十二經脈 - 內屬臟腑, 外連肢節十二經別 - 從經脈分出, 複合於經脈奇經八脈 - 別道奇行的經脈分支絡脈 - 從經脈分出的橫紋分支孫絡 - 經脈的細小分支浮絡 - 浮現於體表的絡脈 內外連屬 內屬 外連 臟腑十二經筋 - 分布體表, 不入臟腑十二皮部 - 皮膚部分的經絡分區 2 經絡的作用 一 運行氣血,

More information

Developing

Developing 營養與健康 食物類別 課題 什麼是食物? 我們為什麼需要食物? 什麼是均衡飲食? 食物類別 穀物類 水果類 蔬菜類 肉類 魚類 蛋類及代替品 奶類及代替品 油 鹽及糖類 流質飲品 2 什麼是食物? 食物是我們每天吃的東西, 用來維持我們的生命及保持身體健康 食物含有我們身體所需的營養素 3 什麼是食物? 由於以下原因, 全世界的食物消耗量存在差異 : 社會經濟條件 食物可獲得性 文化 宗教 信仰 進食足夠並多元化的食物可以促進健康

More information

3C 8 3C 3C 3C

3C 8 3C 3C 3C 3C 3C 8 3C 3C 3C 3C 01 03 05 07 11 13 15 19 21 25 3C 3C ᆃ ڌ Ҙ ѣ ᕇ ሀ 媽媽呢 而且你的左眼有黃斑部出血 的情況 需要注射眼內藥物 才能緩解出血 你 的視力 從1.0 降到0.2囉 長時間上網 生理上也出現眼 睛 肩頸 腰酸背痛等不適情 形 心理及生活更嚴重受影響 ĉ ĉ 低頭族預防手冊 3C 很好 破第二百關了 01 ቘ Ă ᔘ ѣ

More information

慢性腎病兒童第7 章兒童慢性腎病的主要臨床癥狀,包括食慾下降 疲勞 生長發育遲緩 高血壓 多尿及腎性骨病等 第 7 章 慢性腎病兒童 * 腎延敏行 積極面對慢性腎病60 醫療上的問題 * 慢性腎病兒童61 腎延敏行 積極面對慢性腎病62 5 6 慢性腎病兒童的身心發展需要 慢性腎病兒童63 腎延敏行 積極面對慢性腎病64 慢性腎病 : : : : : (1) (maltodextrin) (2)

More information

由經血過多症談缺鐵性

由經血過多症談缺鐵性 由經血過多症談缺鐵性貧血治例 陳乃菁 1 2 江銘酌 1 慈濟醫院大林分院中醫科 2 奇美醫學中心中醫部 摘要 月經過多是指月經週期正常但月經量明顯增多, 亦稱 經水過多, 且常伴隨月經先期或後期發生, 但一般又以伴隨月經先期為多見 據歷代醫籍所載, 其病因有氣虛 血虛 實熱 虛熱 痰濕等, 但臨床上以氣虛 實熱及虛熱為多, 此外尚有瘀血引起者亦為數不少 關鍵詞 : 月經過多 缺鐵性貧血 前言 月經過多在西醫排除其它器質性病變後,

More information

目錄 緣起鄺師傅的日常養生功針對 低頭族 的數個養生功楊老師的內八段錦美容功十巧手中醫口訣歌參考書籍 2

目錄 緣起鄺師傅的日常養生功針對 低頭族 的數個養生功楊老師的內八段錦美容功十巧手中醫口訣歌參考書籍 2 芬芳筆錄渭汶應1 新加坡精武體育會司理鄺元亨師傅日常養生功分享葉 目錄 緣起鄺師傅的日常養生功針對 低頭族 的數個養生功楊老師的內八段錦美容功十巧手中醫口訣歌參考書籍 2 緣起 年屆七十五的鄺元亨師傅, 精神奕奕, 雙目炯炯有神, 頭髮烏黑, 雖因右胯不正而步履稍慢外, 無大病痛 鄺師傅多才多藝, 對書畫 玉石 政治等也有研究, 現在還積極籌備 7 年後的精武百周年會慶, 近年還研習陶瓷, 足見其精神活力俱佳

More information

治療血管的雷射 port wine stain 1988 FDA KTP KTP

治療血管的雷射 port wine stain 1988 FDA KTP KTP 您選對雷射了嗎 40 1917 1959 Maiman 1963 20 1983 AndersonParrish 22 2013 5 485 以往須以手術 磨皮等方法才能去除的刺青, 現在用雷射就可以輕易處理 此外, 各種皮膚血管病變 痣 疤痕, 乃至於皺紋的去除, 也可以用雷射來達成 治療血管的雷射 port wine stain 1988 FDA 585 590 595 600 1.5 40 4

More information

3C 8 3C 3C 3C

3C 8 3C 3C 3C 3C 3C 8 3C 3C 3C 3C 01 03 05 07 11 13 15 19 21 25 3C 3C ᆃ ڌ Ҙ ѣ ᕇ ሀ 媽媽呢 而且你的左眼有黃斑部出血 的情況 需要注射眼內藥物 才能緩解出血 你的視力從1.0 降到0.2囉 長時間上網 生理上也出現眼 睛 肩頸 腰酸背痛等不適情 形 心理及生活更嚴重受影響 ĉ ĉ 低頭族預防手冊 3C 很好 破第二百關了 01 ቘ Ă ᔘ ѣ โ

More information

103年新北市法制局消保官調查量販及超市標示及價格調查表

103年新北市法制局消保官調查量販及超市標示及價格調查表 105 年 新 北 市 法 制 局 消 保 官 調 查 量 販 及 超 市 粽 子 標 示 及 價 格 調 查 表 一 家 樂 福 ( 銷 售 品 項 約 35 訪 查 日 期 :105 年 5 月 30 日 項 次 品 名 規 格 及 內 容 物 去 年 售 價 今 年 售 價 漲 跌 情 形 1 呷 七 碗 規 格 : 每 顆 150 g/6 入 168 178 +6% 全 福 香 菇 粽 內

More information

...93...96...98...103...106...109...112...115...118...121...125...129...132...135...138...141...145...148...151...154...157...160...163...166...169...

...93...96...98...103...106...109...112...115...118...121...125...129...132...135...138...141...145...148...151...154...157...160...163...166...169... ...3...4...5...6...11...14...18...19...21...22...24...27...28...30...33...34...35...36...37...38...39...40...41...42...43...44...45...46...47...48...49...50...50...51...51...52...56...59...67...72...82...87

More information

Microsoft Word - BE - Meal.doc

Microsoft Word - BE - Meal.doc 春 膳 早 ( 一 食 ) 星 牛 期 奶 一 星 期 二 星 期 三 星 期 四 星 期 五 星 期 六 餐 單 提 子 麥 包 蛋 好 絲 立 燴 克 麵 果 醬 阿 三 華 文 田 治 牛 烚 奶 蛋 牛 奶 粟 米 片 雞 麥 蛋 牛 皮 奶 午 蕃 白 茄 蒸 薯 菜 仔 煮 水 瘦 蛋 魚 尾 肉 湯 甘 椰 筍 肉 蕃 菜 碎 茄 煮 蒸 雞 瘦 蛋 肉 柳 湯 白 節 菜 瓜 蒸 煮

More information

組合 1.pdf

組合 1.pdf 18 CP 10 Q 10 10 10 10 10 10 10 1 T A I W A N 4 10 2 1 1 1 2 0.5 1 1 8 1 1 01 02 03 04 05 06 5~7 19 廚房裡 廚房裡玩品味 甜蜜溫馨的餐桌風景 蜜溫馨的 TASTE OF KITCHEN SWEET TABLE VIEW 升格為人妻後 蘿瑞娜便走入廚房為家人洗手作羹湯 當小姐時 喜歡購買時 娜便走入廚房為家

More information

4Feb2017__Yinjinjing

4Feb2017__Yinjinjing 易筋經實証理論 (Yijinjing Evidence & Mechanism) HKOTA Training Venue: Zero Carbon Centre 吳鳳亮博士 (Dr Bacon Ng) 二零一七年二月四日 (10:30am - 11:00pm) www.baconng.org Definition ( 定義 ) Health Qi-gong ( 健身氣功 ) ( 健身 ) Health

More information

4.

4. 健 康 體 位 - 健 康 選 擇 聰 明 吃 鳳 山 區 瑞 興 國 小 陳 婉 馨 營 養 師 103 年 8 月 15 日 什 麼 是 健 康 體 位? 正 常 體 重 良 好 體 適 能 正 確 的 飲 食 及 生 活 習 慣 肥 胖 盛 行 率 30% 60% 20% 50% 將 成 人 分 別 就 青 年 (19-30 歲 ) 壯 年 (31-44 歲 ) 中 年 (45-64 歲 )

More information

眩暈

眩暈 肝系病辨證論治及施護 林口長庚醫院中醫部 陳玉昇醫師 肝生理功能和病理特點 肝 : 主疏泄主藏血 精神抑鬱 急躁易怒 其華在爪 胸脅脹痛 眩暈震顫 開竅於目 抽搐 目疾 月經病等 喜條達 而惡抑鬱 1 肝血虛證和肝陰虛證 [ 概念 ] 指陰血虧損, 肝失滋養所表現的證候 [ 成因 ] 1 久病耗損陰血 2 失血過多 3 陰血生成不足 4 情志不遂, 暗耗陰血 5 熱病後期, 耗傷陰液 [ 臨床表現和分析

More information

09. 楊淑蓮治療惡核(淋巴瘤)經驗輯要

09. 楊淑蓮治療惡核(淋巴瘤)經驗輯要 楊淑蓮治療惡核 ( 淋巴瘤 ) 經驗輯要 Summary on the experience of YANG Shulian in the treatment of malignant nodules (lymphoma) 王茂生李君孫長勇周玉才指導 : 楊淑蓮 WANG Mousheng, LI Jun, SUN Changyong, et al. ( 河北省廊坊市中醫醫院血液科十二五國家臨床重點專科

More information

投影片 1

投影片 1 101 年 鐵 定 美 麗 研 究 計 畫 當 女 人 就 要 鐵 定 美 麗 -- 認 識 食 物 中 的 鐵 -- 主 講 者 : 許 秋 萍 營 養 師 1 缺 鐵 的 生 化 檢 測 檢 測 項 目 缺 乏 標 準 正 常 範 圍 血 色 素 Hb

More information

6 2012 8476你猜得到它是什麼嗎 它就是 高分子! 生活中的高分子 有種物質的重要性不亞於我們所呼吸的空氣, 不管身在何處, 都有它的存在, 它甚至就隱藏在人體裡面! 人類若失去了它, 就得回到遠古時代, 甚至可能終止生命 高分子是什麼 高分子是由千個 甚至萬個以上的原子所組成, 呈現柔軟的特性 日常生活中使用的塑膠袋就是由高分子製造的, 人體組成中的 DNA 也是一種高分子 2012 8476

More information

X 傳統育種技術 分子育種技術 基因改良育種

X 傳統育種技術 分子育種技術 基因改良育種 06 2015 7 511 72 92? 2010? X 傳統育種技術 1960 1980 30 60 20 分子育種技術 5 10 3 5 基因改良育種 2015 7 511 07 改良後的基因及其生產的蛋白質都需經過嚴格的動物及田間生物安全試驗才會上市, 程序就跟新藥一樣 20 基改產品禁得起考驗 12 2013 1.75 50 1 5 1996 80 2013 156 35 21 6 90 08

More information

38 嬰兒猝死症候群 (SIDS) 急性支氣管炎及急性細支 其他 9, 臺灣地區 總計 0 歲 死亡數 名 原因 Number Crude 名 原因 Number of Deaths Death Rate of Deaths 所有死亡原因 64,

38 嬰兒猝死症候群 (SIDS) 急性支氣管炎及急性細支 其他 9, 臺灣地區 總計 0 歲 死亡數 名 原因 Number Crude 名 原因 Number of Deaths Death Rate of Deaths 所有死亡原因 64, 臺灣地區 總計 0 歲 死亡數 名 原因 Number Crude 名 原因 Number of Deaths Death Rate of Deaths 所有死亡原因 97,979 838.0 所有死亡原因 446 1 惡性腫瘤 28,476 243.6 1 源於周產期的特定病況 195 2 心臟疾病 ( 高血壓性疾病 11,484 98.2 2 先天性畸形變形及染色體 99 3 腦血管疾病 6,980

More information

主 要 内 容 1

主 要 内 容 1 主 要 内 容 1 舌 尖 上 的 抉 择 闻 起 来 香 吃 起 来 鲜 2 舌 尖 上 的 抉 择 3 舌 尖 上 的 疾 病 4 舌 尖 上 抉 择 胜 于 刀 尖 上 的 治 疗! 5 6 中 国 营 养 学 会 2007 中 国 居 民 膳 食 指 南 北 京 市 健 康 大 课 堂 标 准 课 件 1 食 物 多 样, 谷 类 为 主, 粗 细 搭 配 7 食 物 种 类 代 表 食 物

More information

2 炒 三 絲 1 綠 豆 芽 摘 去 綠 葉, 取 白 色 長 段, 胡 蘿 蔔 青 椒 切 絲, 待 用 ; 2 冷 鍋 中 放 少 許 油, 放 入 豆 芽 胡 蘿 蔔 絲 青 椒 絲, 蓋 鍋 蓋, 開 中 火, 3 等 鍋 邊 有 蒸 汽 冒 出, 關 火, 放 鹽, 攪 拌 均 勻, 即

2 炒 三 絲 1 綠 豆 芽 摘 去 綠 葉, 取 白 色 長 段, 胡 蘿 蔔 青 椒 切 絲, 待 用 ; 2 冷 鍋 中 放 少 許 油, 放 入 豆 芽 胡 蘿 蔔 絲 青 椒 絲, 蓋 鍋 蓋, 開 中 火, 3 等 鍋 邊 有 蒸 汽 冒 出, 關 火, 放 鹽, 攪 拌 均 勻, 即 1 冷 鍋 冷 油 小 炒 類 ( 素 菜 ) 炒 青 菜 1 青 菜 洗 淨, 切 塊, 浸 泡 在 清 水 中 待 用 ; 2 冷 鍋 中 放 少 許 油, 從 水 中 瀝 出 青 菜 直 接 放 入 鍋 中, 蓋 上 鍋 蓋, 開 中 小 火 ; 3 等 鍋 邊 有 蒸 汽 冒 出, 關 火, 打 開 鍋 蓋, 加 鹽 攪 拌, 即 可 出 鍋 注 意 : 如 果 青 菜 已 經 瀝 乾, 請

More information

腫瘤病患的飲食調養

腫瘤病患的飲食調養 腫瘤病患的飲食調養 中醫內兒科 林意旋醫師 飲食調養有助生活品質 根據衛生署的統計資料顯示, 癌症高居國人十大死因首位長達二十餘年, 臨床上癌症患者接受手術 放射線或化學治療後飽受副作用之苦, 進而影響其生活品質, 若能配合飲食調養, 將有助於生活品質的提昇 腫瘤為什麼讓我食欲不振 造成您食欲不振的原因可包括疾病本身產生的原發性因素, 以及因治療或疾病併發症所導致的續發性因素 原發性因素是因為代謝

More information

2017 年医学院 ( 含转化院 遗传所 ) 硕士研究生入学考成绩 准考证号 报考专业 外语政治业务 1 业务 2 总成绩 备注 病理学与病理生理学 病理学与病理生理学

2017 年医学院 ( 含转化院 遗传所 ) 硕士研究生入学考成绩 准考证号 报考专业 外语政治业务 1 业务 2 总成绩 备注 病理学与病理生理学 病理学与病理生理学 2017 年医学院 ( 含转化院 遗传所 ) 硕士研究生入学考成绩 准考证号 报考专业 外语政治业务 1 业务 2 总成绩 备注 103357000912484 病理学与病理生理学 72 72 242 0 386 103357000912003 病理学与病理生理学 71 72 242 0 385 103357000911503 病理学与病理生理学 77 73 234 0 384 103357000911098

More information

2 3 13 17 22 26 1 2 8 100738 +86 (10) 8508 5000 +86 (10) 8518 5111 www.kpmg.com.cn 2006 4 2002 2006 1 28% 2006 17 8 500 2006 2006 2006 7 2.5 2 1 500 500 40% 500 10 16 14 12 10 8 6 4 2 2002-2006 5.1 5.9

More information

臺北市及死亡率 - 別 ( 續 1)( 修正 ) ( 二 ) 松山區 中華民國 105 年單 : 人 ; 人 / 十萬人 ;% 所有 1, 所有 所有 惡腫瘤 4

臺北市及死亡率 - 別 ( 續 1)( 修正 ) ( 二 ) 松山區 中華民國 105 年單 : 人 ; 人 / 十萬人 ;% 所有 1, 所有 所有 惡腫瘤 4 臺北市及死亡率 - 別 ( 修正 ) ( 一 ) 臺北市 中華民國 105 年單 : 人 ; 人 / 十萬人 ;% 所有 18,039 668.05 33.75 100.00 所有 10,369 80.5 44.60 100.00 所有 7,670 544.83 55.48 100.00 1 惡腫瘤 5,19 193.8 105.00 8.93 惡腫瘤,90 5.9 17.78 8.16 惡腫瘤,99

More information

SOP Waiting Time

SOP Waiting Time 專科門診 for Stable New Bookings at Specialist Out-patient Clinics 2017 年 10 月 1 日至 2018 年 9 月 30 日 1 October 2017 30 September 2018 專科門診診所實施分流制度 22201820182018, 確保病情緊急並需要及早診治的病人獲得優先跟進及治療 新轉介個案通常先由護士甄別, 再經有關專科醫生覆核,

More information

(Microsoft PowerPoint - \244\244\302\345\250\276\300\371\276i\245\31531-3-2012.ppt)

(Microsoft PowerPoint - \244\244\302\345\250\276\300\371\276i\245\31531-3-2012.ppt) 專 題 講 座 承 蒙 東 區 尤 德 夫 人 那 打 素 醫 院 臨 床 腫 瘤 科 林 道 儀 註 冊 中 醫 借 出 講 座 資 料 香 港 防 癌 會 謹 此 致 謝 版 權 所 有 不 得 翻 印 中 醫 防 癌 養 生 篇 林 道 儀 註 册 中 醫 師 31/3/2012 什 麼 是 中 醫 養 生 之 道? 養 生 之 道 養 : 即 保 養 調 養 培 養 補 養 護 養 之 意,

More information

302B-1 豆 鼓 蒸 小 排 ( 蒸 ) 1. 蒜 頭 薑 蔥 紅 辣 椒 去 籽 切 末, 小 排 加 ( 醬 油 糖 ) 稍 醃 紅 辣 椒 蒜 切 末 小 排 加 : 鹽 味 精 糖 醬 油 胡 椒 粉 紅 辣 椒 末 蒜 末, 加 太 白 粉 水 等 醃 2. 薑 蒜 薑 蔥 辣 椒 末

302B-1 豆 鼓 蒸 小 排 ( 蒸 ) 1. 蒜 頭 薑 蔥 紅 辣 椒 去 籽 切 末, 小 排 加 ( 醬 油 糖 ) 稍 醃 紅 辣 椒 蒜 切 末 小 排 加 : 鹽 味 精 糖 醬 油 胡 椒 粉 紅 辣 椒 末 蒜 末, 加 太 白 粉 水 等 醃 2. 薑 蒜 薑 蔥 辣 椒 末 302A-1 芋 頭 燒 小 排 ( 紅 燒 ) 1. 芋 頭 排 骨 先 用 水 川 燙 約 2~3 分 鐘 撈 起 芋 頭 切 大 丁 蔥 切 段 薑 切 片 小 排 加 : 鹽 胡 椒 粉 酒 太 白 粉 水 醃 芋 頭 排 骨 先 油 炸 2. 接 著 將 川 燙 好 的 芋 頭 排 骨 一 起 入 鍋 燒 ( 水 淹 過 芋 頭 & 排 骨 ) 爆 香 薑 片 蔥 段, 加 水 紅 K 丁

More information

經 口 服 以 提 升 運 動 表 現 的 物 質 中, 運 動 禁 藥 是 運 動 員 不 得 使 用 的 物 質, 不 在 這 規 範 中 的 則 可 稱 為 營 養 補 充 劑 運 動 營 養 學 的 應 用 4 3 2013 12 492 25

經 口 服 以 提 升 運 動 表 現 的 物 質 中, 運 動 禁 藥 是 運 動 員 不 得 使 用 的 物 質, 不 在 這 規 範 中 的 則 可 稱 為 營 養 補 充 劑 運 動 營 養 學 的 應 用 4 3 2013 12 492 25 運 動 員 的 營 養 與 禁 藥 World Anti-doping Agency, WADA 運 動 營 養 學 運 動 員 與 一 般 人 相 同, 為 了 健 康 會 經 口 攝 取 食 物 與 藥 物, 更 進 一 步 則 希 望 藉 此 提 升 運 動 表 現 24 2013 12 492 經 口 服 以 提 升 運 動 表 現 的 物 質 中, 運 動 禁 藥 是 運 動 員 不 得

More information

薑 50 玉 51 玉 51 玉 52 玉 頭 53 蟲 54 開 胃 消 滯 麥 芽 56 海 帶 蘋 56 番 茄 鈴 薯 57 菇 鴿 57 粉 葛 58 霸 王 59 枝 脷 60 61 無 61 胡 椒 筒 62 63 扁 63 64 黃 65 65 66 67 鯇 尾 67 橫 脷 68

薑 50 玉 51 玉 51 玉 52 玉 頭 53 蟲 54 開 胃 消 滯 麥 芽 56 海 帶 蘋 56 番 茄 鈴 薯 57 菇 鴿 57 粉 葛 58 霸 王 59 枝 脷 60 61 無 61 胡 椒 筒 62 63 扁 63 64 黃 65 65 66 67 鯇 尾 67 橫 脷 68 序 2 煲 火 8 常 用 原 材 料 處 理 方 法 10 家 庭 常 備 搭 料 12 常 用 煲 食 材 養 功 效 14 赤 小 18 鯉 19 薏 20 黃 雲 20 21 掌 薏 21 蒼 朮 22 綿 茵 蜜 23 扁 肚 24 五 指 毛 25 五 指 毛 25 粉 葛 赤 小 扁 26 五 指 毛 母 粟 27 五 指 毛 眉 腳 28 五 指 毛 28 29 蟲 29 粟 30

More information

第 一 章 目 錄 i

第 一 章 目 錄 i 自 然 領 域 身 體 內 的 器 官 姓 名 : 授 課 教 師 : 第 一 章 目 錄 i 認 識 器 官 [ 自 然 領 域 ] 身 體 內 的 器 官 第 一 節 體 內 的 器 官 一 : 由 多 種 細 胞 及 組 織 構 成 的 能 行 使 一 定 功 能 的 結 構 單 位 叫 做 器 官 二 在 身 體 外 部 能 見 到 的 器 官 有 : 等 三 而 人 體 最 大 的 器 官

More information

27 2015 08 55 Color Your Life I. 國人偏食又偏色, 慢性掏空健康! II. 你的蔬果攝取量合格嗎? III. 多彩飲食, 捍衛健康防護罩! 詳細報名辦法請洽直銷商或請見安麗網站 Contents Issue 27 2015 08 06 News 08 Feature Color Your Life 55 Part I Part II Part III 22 Cooking

More information

Microsoft Word - statistics04-1_doc.docx

Microsoft Word - statistics04-1_doc.docx 入學新生體檢及異常統計表 (102 學年度 ) 國立成功大學 102 學年度新生體檢表概況 學院別 未檢 比例 不合格 比例 合格 比例 總 文學院 16 4.68 290 88.96 36 11.04 342 理學院 48 9.86 345 78.59 94 21.41 487 工學院 256 12.59 1432 80.54 346 19.46 2034 管理學院 42 5.10 672 85.93

More information

10 6, 地球的熱循環

10 6, 地球的熱循環 52 2013 4 484 人類活動與 地球熱循環 46 不斷追求進步的我們, 殊不知在迅猛發展的同時, 已經陸續對地球的整個環境生態引爆一顆顆不定時炸彈, 所造成的傷害正逐漸擴大並增強中 10 6,000 500 地球的熱循環 3 2013 4 484 53 54 2013 4 484 工業革命後, 人類活動產生的熱迅速增加, 使地球原本趨於最適合人類活動的熱平衡必須重新調整 環境變遷 18 280

More information

儿科学 儿科学 儿科学 儿科学 儿科学 儿科学 ( 专业学位 ) 儿科学 ( 专业学位 ) 儿科学 ( 专业学位 ) 儿科学 ( 专业学位 ) 儿科学 ( 专业学位 ) 耳鼻咽喉科学 ( 专业学位 ) 非定向 全国统考

儿科学 儿科学 儿科学 儿科学 儿科学 儿科学 ( 专业学位 ) 儿科学 ( 专业学位 ) 儿科学 ( 专业学位 ) 儿科学 ( 专业学位 ) 儿科学 ( 专业学位 ) 耳鼻咽喉科学 ( 专业学位 ) 非定向 全国统考 2017 年医学院 ( 含转化院 遗传所 ) 硕士研究生上线考生名单 准考证号 报考专业 外语政治 业务 1 业务 2 总分 报考类别 考试方式 备注 103357000912484 72 72 242 0 386 非定向 全国统考 103357000912003 71 72 242 0 385 非定向 全国统考 103357000911503 77 73 234 0 384 非定向 全国统考 103357000911098

More information

PowerPoint 簡報

PowerPoint 簡報 August 2014 Promotion 大大參茸藥行監修出品保證優質中藥材零售商牌照號碼 :CR-2003-01812 中秋精選 SAS 日本元貝 $28/ 両 SA 日本元貝 $40/ 両 日本蠔豉 L $15/ 両 扎膠公 $1,088/ 斤 花膠筒 28-30 隻 $1,430/ 斤 花膠筒 32-34 隻 $1,150/ 斤 日本花菇 $30/ 両 原木冬菇 ( 大 ) $6/ 両 原木冬菇

More information

代言佳麗寶全新系列DEW SUPERIOR

代言佳麗寶全新系列DEW SUPERIOR 健 康 饗 宴 食 譜 健 康 好 體 質 ( 鷄 精 ) 日 式 料 理 健 康 好 體 質 ( 鷄 精 ) 歐 風 料 理 健 康 好 體 質 ( 鷄 精 ) 義 式 料 理 健 康 好 體 質 ( 鷄 精 ) 越 式 料 理 護 肝 活 力 ( 蜆 精 ) 地 中 海 料 理 護 肝 活 力 ( 蜆 精 ) 韓 式 料 理 養 氣 固 氣 ( 養 蔘 飲 ) 韓 式 料 理 滋 補 養 顏 (

More information

21,000 X 126,000 / , ,000 X 7%

21,000 X 126,000 / , ,000 X 7% 喆 21,000 X 126,000 / 6 8 7 21,000 300,000 X 7% 1997 Skeel Dye 1939 Kirk 1958 0 6 0-2 3-6 0 2 3 6 7 9 12 ( ) ( 33 12 3 4 各類 類型 型環 環境 境與 與設 設施 施之 之規 規劃 劃與 與設 設計 計 各 理想 早期療育服務 之基本需求 社政 工作 醫療 復健

More information

體重控制食譜-晚餐12套.doc

體重控制食譜-晚餐12套.doc 鮭 魚 飯 豆 腐 湯 蓮 霧 晚 餐 ~ 第 一 套 鮭 魚 飯 材 料 : 鮭 魚 55 公 克 綜 合 蔬 菜 100 公 克 胚 芽 米 飯 3/4 碗 調 味 料 : 鹽 1/4 茶 匙 胡 椒 粉 1/8 茶 匙 1. 鮭 魚 抹 上 調 味 料 醃 20 分 鐘, 覆 蓋 保 鮮 膜, 入 微 波 爐 微 波 2 分 鐘 至 熟 2. 綜 合 蔬 菜 燙 熟 3. 飯 盛 盤 上, 排

More information

推薦序 Location, location, location 2

推薦序 Location, location, location 2 啄木鳥檢查法 神奇的神經病灶檢查 蔡東翰醫師 / 盧智賢醫師合著顏哲宏醫師 唐光生助理教授 審訂 推薦序 Location, location, location 2 推薦序 3 審訂序 3C 4 審訂序 86-88 唐光生 5 目次 2 4 6 1 8 2 10 3 14 1 21 2 36 1 36 2 38 3 41 4 42 CONTENTS 3 48 51 62 72 80 85 91 106

More information

5 CONTENTS

5 CONTENTS 4 3 22 24 27 30 33 35 35 5 CONTENTS 6 7 CONTENTS 8 9 CONTENTS 10 11 CONTENTS 12 13 CONTENTS 14 15 CONTENTS 16 17 CONTENTS 18 19 CONTENTS 20 21 CONTENTS 歐 西甜品樣式多變 口感較為豐富 無論從食材到技 巧 以至口感 氣味 藝術性的講究等 都顯得極端

More information

名稱

名稱 名 稱 材 料 作 法 魚 香 茄 子 茄 子 1 斤 絞 肉 4 兩 紅 辣 椒 1 條 (1) 辣 豆 瓣 醬 1 湯 匙, 蔥 末 2 湯 匙, 薑 蒜 末 各 1 湯 匙 (2) 酒 醬 油 糖 醋 各 1 茶 匙, 鹽 1/2 茶 匙, 味 素 1/4 茶 匙 (3) 太 白 粉 1 茶 匙 茄 子 洗 淨 後 對 切, 再 刀 刻 麟 片 狀 後 切 長 段, 紅 辣 椒 斜 切 熱 油

More information

1509

1509 小一年級適用 由於新學期, 九月只提供一個款式予學生, 如對有敏感, 請聯絡本公司個別跟進 最新款式 辣 請將餐單表格連繳費收據或支票於 6 月 26 日 ( 五 ) 到校交回活力午餐職員繳費資料 含有菇菌類 小辣 關愛基金 ( 已成功申請在校午膳津貼 ) * 選用非油炸枝竹 小骨 含有雞蛋 含高鈣食品 支票號碼 抬頭請寫 '' 泛亞飲食有限公司 '' 含高纖維食品 低碳餐或 ''Asia Pacific

More information

cc cc / /

cc cc / / Back to Basic 5030 3 8 10 4 100Q&A 12 36 Part. 1 Part. 2 Part. 3 Part. 4 Part. 5 P. 24 P.50 P.84 P.32 P.69 1 2 150 cc 2 100 1 600 1 1000 cc 10 10 60 66 1. 1 4 2. 4 3. 2 4 4. 5 4 5. 1/2 1. 2. 3. 1/4 4.

More information

目 錄 3 序 7 降 膽 固 醇 基 本 飲 食 原 則 8 何 謂 膽 固 醇 12 基 本 飲 食 原 則 21 膽 固 醇 與 疾 病 30 低 膽 固 醇 飲 食 餐 單 實 例 31 營 養 食 譜 4

目 錄 3 序 7 降 膽 固 醇 基 本 飲 食 原 則 8 何 謂 膽 固 醇 12 基 本 飲 食 原 則 21 膽 固 醇 與 疾 病 30 低 膽 固 醇 飲 食 餐 單 實 例 31 營 養 食 譜 4 序 當 你 發 現 自 己 的 血 膽 固 醇 超 標, 你 會 怎 辦? 會 慶 幸 及 早 了 解 身 體 出 了 毛 病 可 以 對 症 下 藥? 會 不 服 氣 地 想 明 明 日 常 飲 食 節 制, 為 什 麼 血 膽 固 醇 仍 然 不 及 格? 會 怕 得 要 死 而 馬 上 戒 絕 所 有 與 膽 固 醇 拉 上 關 係 的 食 物? 還 是 認 為 膽 固 醇 高 沒 什 麼 大

More information

預約您的健康-----從飲食做起.doc

預約您的健康-----從飲食做起.doc 篇名: 預約您的健康 ----- 從飲食做起 作者: 陳彥竹 國立清水高中 高一 1 班 壹 前言 美食當前, 常令人無法拒絕 要品嚐美食, 又要兼顧身體健康, 一直是日常生活 中困擾許多人的事 事實上要從日常飲食生活中, 達到預防疾病 增進健康的目的並非遙不可及 食物對於人類而言, 不僅提供生命體活動時的熱量和生長發育所需要的營養素, 其中所含有的成分, 也會影響生命體的生理機能 ; 因此往往會因飲食習慣的不同,

More information