_題目卷(詳解)
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- 浦 李
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1 國民中學健康與體育科題目卷 ( 詳解 ) 年班座號 : 姓名 : 一 單一選擇題 1. ( ) 有關運動傷害發生的原因, 下列何者正確? (A) 運動傷害大多是因選手故意犯規才發生的 (B) 比賽前的運動會導致運動過度, 應該避免 ( C) 不佳的身心狀況, 容易導致運動傷害 (D) 運動場地不良, 只要小心一點就可以避免運動傷害 答案 :(C) 2. ( ) 有關運動傷害發生的原因, 下列何者錯誤? (A) 過度緊張或緊張度不足, 都很容易引發運動傷害 (B) 自信心非常強, 才不容易引起運動傷害 (C) 無心的犯規可能會造成運動員的傷害 (D) 沒有穿戴適當的護具, 容易引發運動傷害 答案 :(B) 3. ( ) 網球肘的發生, 主要是因為下列何種原因所引起的? (A) 熱身運動不足 (B) 不良的運動技巧 (C) 穿戴護具 (D) 身心狀況不佳 答案 :(B) 4. ( ) 暖身活動不足時容易導致運動時哪一部位的傷害? (A) 心臟 (B) 胃部 (C) 肌肉 (D) 神經 答案 :(C) 5. ( ) 當發生運動傷害時, 下列哪一項處理方法是正確的? (A) 將受傷部位低於心臟的高度, 以避免因重力形成的腫脹 (B) 不可對受傷部位施以壓迫 (C ) 運動傷害是無法事先防範的 (D) 急性受傷後應完全的休息 答案 :(D) 6. ( ) 下列何者不是容易因犯規而造成身體傷害的運動項目? (A) 羽球 (B) 跆拳道 (C) 籃球 (D) 拳擊 答案 :(A) 7. ( ) 下列何者是正確的運動安全觀念? (A) 運動時如果身體有不適的感覺, 要忍耐到課程結束再休息 (B) 盡量不要嘗試超過自己能力的運動 (C) 運動器材不佳, 要學習用優秀的運動技巧來克服 (D) 提升體適能和運動時的安全沒有關係 答案 :(B) 8. ( ) 若在學校的籃球比賽中扭傷腳踝, 你該怎麼辦? (A) 馬上就地包紮踝關節 (B) 自己走到健康中心 (C) 熱敷 按摩腳踝來急救 (D) 要撐到比賽結束後才急救 答案 :(A) 9. ( ) 運送傷患最好的工具是下列何者? (A) 椅子 (B) 人 (C) 擔架 (D) 門板 答案 :(C) 10. ( ) 對於運動傷害的認知, 下列敘述何者錯誤? (A) 暖身運動不足, 容易造成肌肉拉傷 (B) 應遵守運動規則, 避免不當行為 (C) 過度的運動是有益的, 可磨練運動技巧與毅力 (D) 錯誤的施力方式或姿勢, 容易造成運動傷害 答案 :(C) 1
2 11. ( ) 扭傷腳踝時要如何處理才適當? (A) 脫下球鞋以避免腫脹 (B) 馬上走回健康中心以爭取急救時間 (C) 用彈性繃帶包紮患部以減少腫脹 (D) 進行熱敷以去瘀化腫 答案 :(C) 12. ( ) 小翰在打籃球時不慎拉傷大腿肌肉, 他應先採取哪個急救方法以降低傷害程度? (A) 擦優碘 (B) 按摩 (C) 冰敷 (D) 送醫 答案 :(C) 13. ( ) 下列何者不是運動傷害的常見原因? (A) 沒做暖身運動, 直接下水游泳 (B) 戴安全帽騎自行車 (C) 用自己發明的姿勢進行棒球打擊 (D) 在有積水的球場打籃球 答案 :(B) 14. ( ) 發生急性運動傷害時, 下列哪項不是適當的處理方法? (A) 抬高患部 (B) 完全的休息 (C) 對患部壓迫 (D) 不理會它繼續運動 答案 :(D) 15. ( )( 甲 ) Compression 壓迫 ( 乙 ) Protection 保護 ( 丙 ) Rest 休息 ( 丁 ) Ice 冰敷 ( 戊 ) Elevation 抬高 運動傷害的正確處理步驟是下列何者? (A) 甲乙丙丁戊 (B) 乙丙丁戊甲 (C) 丙乙戊丁甲 (D) 乙丙丁甲戊 答案 :(D) 16. ( ) 打籃球手指 吃蘿蔔乾 時, 該怎麼辦? (A) 痛一陣子, 等它自然復原就沒事了 (B) 冰敷並送醫 (C) 在傷處施壓 (D) 熱敷推拿 答案 :(B) 17. ( ) 當運動傷害發生施予急救時, 抬高 的步驟, 應該使受傷部位高於何處? (A) 肚臍 (B) 心臟 (C) 脖子 (D) 頭部 答案 :(B) 18. ( ) 大雄在下樓梯時不慎摔斷右腿, 此時可以用扶持行走法將他送到保健室嗎? (A) 可以, 因為他還有意識 (B) 可以, 因為他另一隻腳還能動 (C) 不可以, 因為這樣太慢了 (D) 不可以, 因為他受傷嚴重, 行走不便 答案 :(D) 19. ( ) 利用兩人徒手搬運法運送傷患時, 傷患是採何種姿勢? (A) 坐姿 (B) 站姿 (C) 仰臥 (D) 側臥 答案 :(A) 20. ( ) 下列哪一種患者, 可以使用扶持行走法搬運? (A) 骨折 (B) 肌肉拉傷 (C) 休克 (D) 心臟病 答案 :(B) 21. ( ) 下列哪些選項是造成運動傷害的主要原因?( 甲 ) 自信心過強 ( 乙 ) 運動過度 ( 丙 ) 遵守規則 ( 丁 ) 疏忽 ( 戊 ) 精神不濟 (A) 甲乙丙丁戊 (B) 甲乙丙丁 (C) 甲乙丁戊 (D) 甲乙戊 答案 :(C) 22. ( ) 從事休閒活動時, 要以哪些因素為考量?( 甲 ) 自己的興趣 ( 乙 ) 要有刺激性 ( 丙 ) 安全性 ( 丁 ) 有高挑戰性 ( 戊 ) 經濟能力 2
3 (A) 甲乙丁 (B) 甲乙戊 (C) 甲丙戊 (D) 甲丁戊 答案 :(C) 23. ( ) 登山時我們要注意的事情很多, 下列何者錯誤? (A) 隨時和家人報告行蹤 (B) 準備保暖衣物 (C) 辦理入山證 (D) 攜帶很多零食與朋友分享 答案 :(D) 24. ( ) 沒有申請入山證而強行入山, 你覺得這樣的行為是否正確? (A) 對的, 大自然可以陶冶身心 (B) 不對的, 會觸犯法律會被罰鍰 (C) 對的, 反正又沒有人管 (D) 不對的, 這樣會破壞山區的安寧 答案 :(B) 25. ( ) 我國青少年事故傷害死亡的比率居鄰近各國之冠, 故休閒活動時必須注意下列哪一項? (A) 可否增廣見聞 (B) 是否具有鍛鍊體魄的功能 (C) 是否會傳染疾病 (D) 是否安全 答案 :(D) 26. ( ) 下列哪一種休閒活動比較適合國中生? (A) 打麻將 (B) 飆車 (C) 看言情小說 (D) 打籃球 答案 :(D) 27. ( ) 從報紙的運動版新聞中, 我們可以得到哪些訊息?( 甲 ) 運動比賽的時間和地點 ( 乙 ) 球隊的戰績 ( 丙 ) 疾病的防治 ( 丁 ) 旅遊的資訊 ( 戊 ) 運動常識 (A) 甲乙丙 (B) 甲乙丁 (C) 丙丁戊 (D) 甲乙戊 答案 :(D) 28. ( ) 觀看電視上精彩的賽事, 除了注意賽事外, 還要注意以下何事? (A) 看電視時愈近愈好 (B) 邊看邊吃東西是人生一大享受 (C) 事先了解運動的賽制及賽程 ( D) 精彩的廣告不可錯過 答案 :(C) 29. ( ) 下列何項為報紙中 運動版 可提供的功能? (A) 近日運動賽事 (B) 運動相關新知 (C) 球員近況或軼事 (D) 以上皆是 答案 :(D) 30. ( ) 下列哪一位不是籃球運動明星? (A) 麥可喬丹 (B) 姚明 (C) 貝克漢 (D) 錢薇娟 答案 :(C) 31. ( ) 為何通常男生使用單手投籃, 女生使用雙手投籃? (A) 男女的力量發展不同 (B) 籃球規則有訂定 (C) 教練教導方式不同 (D) 男女的準確度不同 答案 :(A) 32. ( ) 標準的籃球比賽中, 防守的球員可以在禁區中停留的時間是多久? (A) 3 秒鐘 (B) 5 秒鐘 (C) 8 秒鐘 (D) 沒有限制 答案 :(D) 33. ( ) 標準的籃球比賽中, 進攻的球員可以在禁區中停留的時間是多久? (A) 3 秒鐘 (B) 5 秒鐘 (C) 8 秒鐘 (D) 10 秒鐘 答案 :(A) 3
4 34. ( ) 投出籃球後要注意下列哪一個事項? (A) 身體要往右邊傾斜 (B) 球的飛行軌跡要低於籃框 (C) 球的飛行形式要保持直線 (D) 雙手手腕要下壓 答案 :(D) 35. ( ) 擦板投籃的進球率要高, 是要瞄準籃板上的哪一個地方? (A) 紅長方形的正中間 (B) 紅長方形的下緣邊線 (C) 紅長方形的右上角 (D) 紅長方形的左下角 答案 :(C) 36. ( ) 排球的起源是源自哪一國? (A) 美國 (B) 英國 (C) 中國 (D) 歐洲 答案 :(A) 37. ( ) 排球的起源是因為哪一種球類運動太激烈而改進演變形成的? (A) 足球 (B) 籃球 (C) 網球 (D) 羽球 答案 :(B) 38. ( ) 有關排球低手傳球的要領, 下列何者正確? (A) 預備時雙腳應併攏 (B) 預備時雙腳彎曲成半蹲狀, 身體重心微前傾 (C) 擊球時, 手腕下壓使手臂彎曲 (D) 擊球時, 身體重心保持不變 答案 :(B) 39. ( ) 排球運動中, 低手傳球常常使用在下列何種情況? (A) 發球時 (B) 扣球時 (C) 攻擊時 (D) 接發球或扣球時 答案 :(D) 40. ( ) 要做好排球的防守, 下列何者錯誤? (A) 要學會正確的步法移動 (B) 要養成接球喊聲的習慣 (C) 要加強發球的練習 (D) 正確的判斷來球的方向 答案 :(C) 41. ( ) 目前的排球規則中, 一隊上場比賽的球員有幾位? (A) 四位 (B) 五位 (C) 六位 (D) 七位 答案 :(C) 42. ( ) 下列哪一個情況不適合用排球低手傳球動作來處理? (A) 來球力量較大時 (B) 來球速度較快時 (C) 來球位置較高時 (D) 來球位置較低時 答案 :(C) 43. ( ) 游泳時需要注意的事項何者錯誤? (A) 中耳炎的病患不宜下水 (B) 有皮膚病的病患不會感染給別人 (C) 下水前要先適應水溫 ( D) 下水前要先做好暖身運動 答案 :(B) 44. ( ) 游泳時耳朵不小心進水, 可能引發何種疾病? (A) 外耳炎 (B) 中耳炎 (C) 內耳炎 (D) 重聽 答案 :(B) 45. ( ) 使用游泳池時, 以下何種行為不宜? (A) 入池前, 應先淋浴及洗腳 (B) 入池前, 要先做暖身運動 (C) 游泳時會消耗體力, 可以帶 4
5 東西去吃 (D) 不可在游泳池邊奔跑 答案 :(C) 46. ( ) 在游泳池中做哪些動作是危險的? (A) 入池前需先洗腳, 以保持水池的衛生 (B) 由下水梯上下泳池 (C) 從岸邊跳水入池 (D) 下水前先做好暖身運動 答案 :(C) 47. ( ) 游泳中以何種泳姿速度最快? (A) 捷泳 (B) 蛙泳 (C) 蝶泳 (D) 仰泳 答案 :(A) 48. ( ) 患有下列哪些疾病時最好不要游泳?( 甲 ) 香港腳 ( 乙 ) 高血壓 ( 丙 ) 急性結膜炎 ( 丁 ) 心臟病 ( 戊 ) 中耳炎 (A) 甲乙丙丁 (B) 甲丙戊 (C) 乙丙戊 (D) 甲乙丙丁戊 答案 :(B) 49. ( ) 到戶外水邊場所遊玩的注意事項, 不包括下列哪項? (A) 穿長袖衣服戲水以防曬傷 (B) 要有急救員在場時游泳 (C) 要在吃飽有體力時游泳 (D) 在規定範圍裡游泳 答案 :(C) 50. ( ) 游泳時會發生肌肉抽筋, 下列哪一個不是發生原因? (A) 未做暖身運動 (B) 激烈運動後下水 (C) 水溫較平時高 (D) 下水前過多飲食 答案 :(C) 5
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