103 學年度教育部健康促進學校 行動研究報告 研究題目 : 定期口腔保健知識宣導 與國小學童每日潔牙習慣知識成效研究 研究機構 : 基隆市太平國民小學 研究人員 : 尹誠老師 指導者 : 鄭阿雄校長張志明校長 中華民國 104 年 5 月 13 日
行動研究策略與成效摘要表研究對象本校一至三年級學生人數 16 人 ( 男 :7 女 :9) 1. 加入健康促進學校校群, 定期參與會議, 經驗互動交流 2. 每日午餐後播放潔牙歌曲進行潔牙活動 3. 填寫口腔保健問卷, 親子互動強化潔牙效果 4. 邀請中山區衛生所 署立基隆醫院等專業護理人員來校宣導執行策略 5. 委請校內護理師透過兒童朝會, 宣導口腔保健知識, 摘要並進行貝氏刷牙法與牙線使用教學 6. 透過導護老師與健康體育教師進行宣導與課程融入教學, 加深加廣養成良好口腔衛生習慣 7. 定期舉辦學童健康檢查, 篩選口腔不良學生, 並鼓勵轉診矯治 8. 購置潔牙用品發送到各個班級, 徹底執行並加以記錄量性分析成效重點摘要 研究工具 : 口腔保健評量問卷潔牙習慣 前後測時距 : 三個月 變項名稱 前測值 % 後測值 % 結果簡述 起床後刷牙 69 94 刷牙習慣養成比例高 早餐後刷牙 50 81 後測分數顯著提高 午餐後刷牙 100 100 刷牙習慣養成比例高 晚餐後刷牙 63 69 後測分數提高 但是比例仍有待加強 睡覺前刷牙 100 100 潔牙習慣養成良好 吃東西後刷牙 69 88 後測分數顯著提高 潔牙知識 72 82 後測分數顯著提高
定期口腔保健知識增強宣導 與國小學童每日潔牙習慣知識成效之研究 摘要本校學童每天固定潔牙時間, 讓學童養成規律的潔牙習慣, 並與護理師 健體教師和各班導師透過課程連結與融入, 加深口腔保健常識的教學推廣 本行動研究旨在針對口腔保健常識的教學推廣宣導是否能提升學童的各時段潔牙次數, 運用問卷調查法, 進行各時段潔牙次數與知識前測後測統計研究 未宣導前進行問卷前測, 學童潔牙次數比例僅起床後與午餐後習慣養成較佳, 而透過學童健康檢查 衛生所 校內護理師 健體教師及導師的口腔保健常識宣導 貝氏刷牙法教學 牙菌斑檢測活動, 明顯提高學童各時段潔牙次數, 足證高頻率定期宣導與教學活動, 確能提高學童潔牙次數, 養成潔牙習慣, 期許能逐漸降低齲齒比例 關鍵字 : 健康促進 口腔保健 潔牙次數 潔牙知識聯絡人 : 尹誠基隆市中山一路 189 巷 135 號 yinboss@ yahoo.com.tw
一 前言 : 齲齒是目前威脅國內學童口腔健康最嚴重的問題, 學齡期階段是齲齒的高潮期 國人由於長久以來對於口腔保健習慣不重視, 且近年來國內經濟發達, 國民所得增加, 生活水準提高, 國人所攝取的食物越趨於精緻, 兒童攝取含糖份高的飲料及糖果量增加, 因此學童齲齒盛行率仍高居不下 根據行政院生署疫情報導 6-7 歲兒童乳牙齲齒指數已屬於世界衛生組織衡量齲齒狀況分類中之 嚴重 級 有鑑於此, 衛生署積極推廣口腔保健工作, 且結合牙醫界 教育行政單位及社會力量, 推展各種口腔保健計劃, 並且加強辦理國小及幼兒園學童的口腔保健教育, 經由學校教育的管道, 宣導口腔保健知識, 透過學校老師教導口腔保健觀念, 期使學童及早獲得正確的保健資訊, 並產生良好的口腔保健習慣, 以降低學童齲齒的發生率 有效預防齲齒及提高齲齒治癒情形仍為當務之急 本校共有 6 班普通班, 全校學生數 42 人, 學區家長大部份缺乏健康生活型態的認知及活動 本校有鑑學童發生齲齒必須忍受疼痛 引起腸胃道的疾病, 因而阻礙學習 ; 且會延續影響成年牙齒健康, 對學童健康影響相深遠, 不可忽視 因此希望藉由健康促進學校的規劃, 推動口腔保健教育計劃, 期使學童及早獲得正確的保健資訊, 並產生良好的口腔保健習慣, 以降低學童齲齒的發生率 研究目的 : 強化學童口腔保健知識, 培養學童規律的潔牙習慣, 進而降低學童的齲齒比例 校本指標 : 針對起床後 早餐後 午餐後 晚餐後 睡覺前與吃完東西後的潔牙態度習慣與潔牙知識進行班級間與全校性前後測百分率比較
二 研究方法 : 1. 研究對象 : 本校學生一至三學生計 16 人 2. 研究工具 : 摘取 103 學年度健康促進學校輔導與網路維護計 口腔保健評量 問卷題目, 以學童各重要時段潔牙習慣與知識進行統計分析, 透過前測後測數據差異, 檢視加強口腔保健衛教活動後, 是否有顯著差異 3. 研究過程與介入方法 ⑴ 研究過程 SWOT 分析 因素優勢弱勢機會點威脅點 一 地理環境 1. 學生人數 42 人 1. 學童未使用牙 1. 牙醫師公會,6 班, 推動容膏覺得不舒服不積極推動貝氏易 習慣使用乾刷法刷牙法及含氟 2. 每班前面都有 2. 大部份班級未漱口水活動 洗手台設備, 方設置潔牙用具放便進行潔牙活動置處 1. 學區內便利商店林立, 學生易購買零食或外訂飲料 2. 商品未標明糖量份量 二 學校衛生政 1. 已成立學校衛 1. 學校衛生委員 1. 學校衛生法 策 生委員會, 且每會功能待加強 的施行及修正 學期至少召開二相關人員對學校機會 次會議, 每個月 衛生工作熱忱度 2. 教育部對辦 召開行政會報一不夠 理健康促進活 次進行溝通協調 2. 根據全校之口動提供各種補 2. 訂定護牙計 腔檢查資料顯 助 畫, 建立教職員示 : 一年級齲齒 3. 辦理健康促 生共識, 促進計盛行率為 60%; 進獎勵辦法, 畫工作督導及執二年級齲齒 獎勵學生從事 行 3. 組內業務劃 75%; 三年級齲齒健康行為盛行率為 60%; 分清楚, 且實際盛行率為四年級 授權分工 4. 對各項活動進行安排 5. 健康中心每學 齲齒盛行率 60 %; 五年級齲齒盛行率為 47%; 六年級齲齒盛行率 年彙整口腔調查為 45% 1. 各處室行政主提工作繁雜, 行政人員橫向聯繫影響執行成效. 2. 九年一貫推行學校活動繁複影響推行時 間及時效性
統計資料 3. 九年一貫推 行, 校內活動過多造成時間被瓜分排不出時間 三 健康服務 1. 每學期定期舉行學童口腔檢 1. 衛生人力少學生人數眾多負荷 查, 記錄並建立量太大 完整健康資料 2. 受限於健康中 2. 發給矯治通知 心的硬體設備與 單, 追蹤矯治情空間之限, 健康 形 3. 統計分析檢查 服務上有影響 3. 少數家長願意 結果, 藉以了解加入志工, 協助 學校學生口腔不各項活動之推 良狀況及追蹤矯治情形 動 4. 學校單親. 弱 4. 辦理健康促進勢及隔代教養問 學藝競賽活動, 題日趨嚴重 多數導師配合度 尚可使活動進行 順利 四 健康教學與 1. 辦理護牙計畫 1. 健康課程有些 1. 熱心牙醫診 活動 2. 融入健康與體 仍不被重視 所醫師願意至 育領域課程教 2. 教師自我意識學校義務進行 學, 設計有關口很強, 對健康議口腔衛生教育 腔保健之教學與題不感興趣 活動 活動. 3. 愛眼護牙研 習, 增強口腔保 健新知 4. 辦理口腔保健 教學, 潔牙競賽 等增強學生口腔 保健知識 態 度 技能 5. 配合學生健康 課程. 指導貝氏 刷牙法使用
五 物質環境 六 社會環境 6. 利用刊物宣導口腔保健 1. 提供安全 方 便 的飲水設備 2. 總務處定期維 修及檢驗, 每三 個月 1. 各處室教職員 1. 人力不足及家 1. 學童家長因 工保持合作和 長的重視程度不工作忙碌疏於 諧 同影響矯治通 提供學童健康 2. 愛心志工團對 知單的回收率 之飲食造成學 健康促進活動協 2. 教師工作繁 童早餐甜食. 助人力支援甚 忙, 會因情緒而飲料居多. 多 影響氣氛 七 社區關係 1. 利用親師座 1. 人力不足, 辦談會對新生家長活動較吃力 宣導. 2. 家長出席有時 2. 轉發口腔檢查不踴躍 通知暨矯治單 3. 經費較不足 3. 熱心牙醫師支援學校 4. 結合社區醫療院所, 提供口腔保健諮詢, 共同推動兒童口腔保健活動 1. 結合社區醫院診所作宣導 2. 牙醫師公會提供含氟水
工作期程 實施項目 實施方法 實施時間 執行單位 一 成立口腔保健工作小合併於學校衛生委員會內組成 9 月 教學處 組 二 強化口腔保健教育 1. 依學習領域擬教學計畫表將口腔保健教育及餐後潔牙活動融入教學活動中 9 月 9 月 教學處健康中心 2. 健康櫥窗張貼口腔衛生保健之海報 3. 辦理親職教育講座宣導口腔保健重要性 10 月 3 月 教導處 4. 進行口腔保健宣導活動 5. 國語文競賽融入健促議題 6. 校慶闖關活動設置健促單位 5 月 三 執行口腔保健生活 1. 每日執行課間活動及辦理各項戶外活動 2. 應用學生家庭聯絡簿督促學生落實 常態 教導處健康中心班級導師 口腔保健工作 3. 利用餐後潔牙紀錄表登錄並督促學童養成餐後潔牙習慣 4. 每週二執行含氟水漱口活動 5. 應用口腔檢查通知單暨矯治單之活動鼓勵學生每學期執行口腔檢查 6. 辦理學童均衡營養教育宣導 四 口腔保健環境的營造 1. 進行餐後潔牙活動 2. 班級教室放置牙刷架供學生放置潔牙用品 由班級自行管理 常態 教導處總務處 五 口腔保健服務 1. 口腔檢查結果通知家長, 並收回回條期末前一 健康中心 登入列管 月 2. 協助口腔檢查不合格之學童接受口 腔專科醫師複查診治, 並將其診治結 11 月 果登錄 3. 未能於規定時間內複檢或矯治學 12 月 生, 利用電話訪問家長, 了解未就醫 原因, 並提供諮詢, 且鼓勵家長早日 帶學童就醫診治 1 月 4. 統計分析全校口腔檢查結果並製成 報告呈報校長及相關人員與單位, 製 成圖表懸掛健康中心與健康櫥窗供 2 月
家長學生參考 5. 各班級衛生股長負責協助潔牙執行率及含氟漱口水實施率登記 6. 接受牙科矯正治療之學童給予列冊管理並供給相關知識和衛教 7. 對於牙齒矯正學童給予追蹤及輔導六 家長與社區之推動 1. 舉辦口腔保健宣導時邀約家長參加 常態 教導處 健康中心 太平國小口腔保健工作小組成員及其工作職掌 : 分工稱謂 負責人 ( 原任職務 ) 職 掌 召集人 羅世彬 主持工作小組會議, 綜理本計劃之推動事宜 校長 教育委員 羅登耀教導主任 負責口腔保健聯絡課程科目之策劃, 教師口腔保健研習, 並督導教案之製作 觀摩和推行 執行秘書 尹誠 承召集人之命, 策訂口腔保健執行計畫, 並推動實施之 學務組長 總務委員 曾仁宏 負責口腔保健生活營造的項目規畫及學生牙科檢查用品之採購 總務主任 輔導委員 張淑屏 負責聯繫家長與社區配合學校口腔保健工作之推展 輔導教師 會計委員 崔道方主計主任 負責專案經費之管制與資料整理 對口腔保健所需一般經費之支援 護理委員 邵明依 負責本計劃之口腔保健服務項目的執行及填報 護理師 教師委員 各班導師 負責設計將口腔保健知識融入於各項領域課程, 並聯繫各級任老師推動口腔保健工作 家長代表 家長會長 向家長宣導口腔保健之重要, 並反應家長意見及學生口腔保健情 形
⑵ 修正過程為了推動健康促進口腔保健議題活動, 考慮到班級授課時數與導師班級活動安排, 行政團隊與各班導師進行討論, 決定於兒童朝會與週三時間進行口腔保健常識宣導與貝氏刷牙法教學, 並與健康與體育授課教師將口腔議題融入課程中加深加廣, 每日餐後潔牙時間播放潔牙歌曲, 選出各班潔牙小天使, 負責將潔牙結果詳加登錄, 並委請護理師運用牙菌斑檢測劑, 檢視潔牙效果並提醒學童加以修正改善 ⑶ 實際行動與介入方法 規劃階段 與校內教職同仁研議本校年度健促工作重點 設計本研究的研究工具 決定施測對象 時機 研究階段 進行前測, 統計學童刷牙次數與潔牙常識 進行校內推廣與宣導活動 撰寫報告 進行後測, 統計學童刷牙次數與潔牙常識 針對結果撰寫研究報告
經由校內同仁共同研議健康促進重點, 提出以下實施建議與介入方法 : 1 透過每月固定一次兒童朝會時間, 由導護老師 學務組長 護理師, 輪流進行健促口腔議題保健常識宣導 2 每日午餐用畢, 播放潔牙歌曲, 督促學童餐後潔牙 3 定期進行牙菌斑檢測, 檢視學童潔牙實施程度並加改善 4 經由定期兒童健康檢查, 發覺齲齒學童並追蹤矯治 4. 實際行動與介入方法 1 學童健康檢查 : 由專業牙醫師進行口腔牙齒檢查, 若有齲齒等不良情形, 通知家長帶至牙醫診所處進行診治 2 校內教師口腔衛教課程融入 : 委請健康與體育任課教師將 口腔保健相關課程, 融入在相關議題中, 強化學習效果, 口腔衛生健康常識, 耳濡目染, 潛移默化, 培養良好習慣
3 署基蒞校與校內護理師進行口腔衛教 : 邀請署立基隆醫院專業護理人員講解口腔衛生健康常 識, 從幼兒園到小學部, 全員參與, 健康知識往下扎根 委請健康中心專業護理師講解口腔衛生健康常識, 從牙周病 牙菌斑 乃至於貝氏刷牙法, 均一一講述清楚, 並實地進行演練與示範, 吸收完備知識, 學習正確方法, 良好衛生習慣從小做起 4 參與健促口腔議題校群 : 透過校際交流與訊息分享, 資源互動與經驗傳承, 強化 專業知識與實施策略
5 餐後潔牙與牙菌斑檢測透過班級導師督促與護理師牙菌斑檢測, 強化健康習慣養成, 經由牙菌斑檢測活動, 學童可以直接察覺潔牙盲點, 並加以競爭比較, 強化反省改進效能 6 帶隊參與全市潔牙比賽成績優異去年更參加全市潔牙比賽, 成績優異, 知識組五位同學與刷牙組一位同學獲得個人獎鼓勵, 團體成績更榮獲全市第三名銅牌獎, 還代表本市至台北市政府參與全國潔牙比賽!
三 研究結果 1. 研究工具 : 摘取 103 學年度健康促進學校輔導與網路維護計畫 口腔保健評量 問卷題目 2. 問卷前測結果 潔牙習慣問卷調查比例 班級 起床後早餐後午餐後晚餐後睡覺前吃完東西後 101 100% 0% 100% 100% 100% 100% 201 67% 56% 100% 67% 100% 56% 301 67% 50% 100% 50% 100% 83% 101 120% 100% 80% 60% 40% 20% 0% 201 120% 100% 80% 60% 40% 20% 0% 301 120% 100% 80% 60% 40% 20% 0%
潔牙知識問卷調查比例 101 問卷題目 是 否 不知道 A 牙齒的疾病會引起身體其他部位的疾病 0% 0% 100% B 小朋友的乳牙會換, 蛀了沒關係 0% 100% 0% C 餐後立刻潔牙是很重要的事 100% 0% 0% D 用含氟漱口水漱口, 就可以不用刷牙 0% 100% 0% E 乳牙的蛀牙不會影響恆牙的發展 0% 100% 0% F 貝氏刷牙法的要領是每次刷兩顆, 來回震動約 10 次 0% 0% 100% G 一天之中在三餐後及睡前清潔牙齒最能保護牙齒 100% 0% 0% H 牙菌斑是附在牙齒表面的細菌及其產物 0% 0% 100% I 每半年應該要檢查一次牙 100% 0% 0% 201 問卷題目 是 否 不知道 A 牙齒的疾病會引起身體其他部位的疾病 22% 22% 56% B 小朋友的乳牙會換, 蛀了沒關係 0% 67% 33% C 餐後立刻潔牙是很重要的事 89% 11% 0% D 用含氟漱口水漱口, 就可以不用刷牙 11% 67% 22% E 乳牙的蛀牙不會影響恆牙的發展 0% 78% 22% F 貝氏刷牙法的要領是每次刷兩顆, 來回震動約 10 次 44% 11% 44% G 一天之中在三餐後及睡前清潔牙齒最能保護牙齒 100% 0% 0% H 牙菌斑是附在牙齒表面的細菌及其產物 44% 33% 22% I 每半年應該要檢查一次牙 56% 22% 22%
301 問卷題目 是 否 不知道 A 牙齒的疾病會引起身體其他部位的疾病 100% 0% 0% B 小朋友的乳牙會換, 蛀了沒關係 17% 83% 0% C 餐後立刻潔牙是很重要的事 100% 0% 0% D 用含氟漱口水漱口, 就可以不用刷牙 0% 100% 0% E 乳牙的蛀牙不會影響恆牙的發展 0% 100% 0% F 貝氏刷牙法的要領是每次刷兩顆, 來回震動約 10 次 33% 17% 50% G 一天之中在三餐後及睡前清潔牙齒最能保護牙齒 100% 0% 0% H 牙菌斑是附在牙齒表面的細菌及其產物 100% 0% 0% I 每半年應該要檢查一次牙 50% 33% 17% 3. 問卷後測結果 潔牙習慣問卷調查比例 班級 起床後早餐後午餐後晚餐後睡覺前吃完東西後 101 100% 100% 100% 100% 100% 100% 201 89% 78% 100% 67% 100% 89% 301 100% 83% 100% 83% 100% 83% 班級 起床後早餐後午餐後晚餐後睡覺前吃完東西後 1-3 69% 50% 100% 63% 100% 69% 1-3 94% 81% 100% 69% 100% 88% 前後測差異 25% 31% 0% 6% 0% 19%
35% 30% 25% 20% 15% 10% 5% 0% 起床後早餐後午餐後晚餐後睡覺前吃完東西後 潔牙習慣前後測改善差異百分比 潔牙知識問卷調查比例 101 問卷題目 前測 是 否 不 知 道 後測 是 否 不 知 道 A 牙齒的疾病會引起身體其他部位的疾病 B 小朋友的乳牙會換, 蛀了沒關係 C 餐後立刻潔牙是很重要的事 D 用含氟漱口水漱口, 就可以不用刷牙 E 乳牙的蛀牙不會影響恆牙的發展 F 貝氏刷牙法的要領是每次刷兩顆, 來回震動約 10 次 G 一天之中在三餐後及睡前清潔牙齒最能保護牙齒 H 牙菌斑是附在牙齒表面的細菌及其產物 I 每半年應該要檢查一次牙 0% 0% 100% 100% 0% 0% 0% 100% 0% 0% 100% 0% 100% 0% 0% 100% 0% 0% 0% 100% 0% 0% 100% 0% 0% 100% 0% 0% 100% 0% 0% 0% 100% 100% 0% 0% 100% 0% 0% 100% 0% 0% 0% 0% 100% 100% 0% 0% 100% 0% 0% 100% 0% 0%
201 前測 後測 問卷題目是否不知道是否不知道 A 牙齒的疾病會引起身體其他部位的疾病 22% 22% 56% 89% 0% 11% B 小朋友的乳牙會換, 蛀了沒關係 0% 67% 33% 0% 100% 0% C 餐後立刻潔牙是很重要的事 89% 11% 0% 0% 100% 0% D 用含氟漱口水漱口, 就可以不用刷牙 11% 67% 22% 11% 89% 0% E 乳牙的蛀牙不會影響恆牙的發展 0% 78% 22% 0% 100% 0% F 貝氏刷牙法的要領是每次刷兩顆, 來回震動約 10 次 44% 11% 44% 78% 22% 0% G 一天之中在三餐後及睡前清潔牙齒最能保護牙齒 100% 0% 0% 0% 100% 0% H 牙菌斑是附在牙齒表面的細菌及其產物 44% 33% 22% 67% 33% 0% I 每半年應該要檢查一次牙 56% 22% 22% 0% 100% 0% 301 前測 後測 問卷題目是否不知道是否不知道 A 牙齒的疾病會引起身體其他部位的疾病 100% 0% 0% 100% 0% 0% B 小朋友的乳牙會換, 蛀了沒關係 17% 83% 0% 0% 100% 0% C 餐後立刻潔牙是很重要的事 100% 0% 0% 0% 100% 0% D 用含氟漱口水漱口, 就可以不用刷牙 0% 100% 0% 0% 100% 0% E 乳牙的蛀牙不會影響恆牙的發展 0% 100% 0% 0% 100% 0% F 貝氏刷牙法的要領是每次刷兩顆, 來回震動約 10 次 33% 17% 50% 83% 17% 0% G 一天之中在三餐後及睡前清潔牙齒最能保護牙齒 100% 0% 0% 0% 100% 0% H 牙菌斑是附在牙齒表面的細菌及其產物 100% 0% 0% 100% 0% 0% I 每半年應該要檢查一次牙 50% 33% 17% 0% 83% 17%
1-3 年級前後測統計 前測 問卷題目 是 否 不 知 道 後測 是 否 不 知 道 A 牙齒的疾病會引起身體其他部位的疾病 B 小朋友的乳牙會換, 蛀了沒關係 C 餐後立刻潔牙是很重要的事 D 用含氟漱口水漱口, 就可以不用刷牙 E 乳牙的蛀牙不會影響恆牙的發展 F 貝氏刷牙法的要領是每次刷兩顆, 來回震動約 10 次 G 一天之中在三餐後及睡前清潔牙齒最能保護牙齒 H 牙菌斑是附在牙齒表面的細菌及其產物 I 每半年應該要檢查一次牙平均數值 50% 13% 38% 94% 0% 6% 6% 75% 19% 0% 100% 0% 94% 6% 0% 6% 94% 0% 6% 81% 13% 6% 94% 0% 0% 88% 13% 0% 100% 0% 38% 13% 50% 81% 19% 0% 100% 0% 0% 6% 94% 0% 63% 19% 19% 81% 19% 0% 56% 25% 19% 6% 88% 6% 72% 82% 四 檢討與建議 1. 根據本次行動研究發現加強口腔保健常識的教學推廣宣導, 的確能提升學童的刷牙次數, 提升學童願意刷牙 培養潔牙活動的習慣 本次行動研究透過課程連結與融入, 進行學童健康檢查 口腔保健常識宣導 貝氏刷牙法教學 牙菌斑檢測活動, 明顯提高學童各時段潔牙次數, 足證高頻率定期宣導與教學活動, 確實能提高學童潔牙次數, 養成潔牙習慣 2. 透過本次行動研究, 學童的口腔衛生保健常識與潔牙習慣獲得明顯提升, 期許藉由這樣的正向提升, 能逐漸降低學童齲齒比例
3. 上學年並參與全基隆市潔牙比賽, 持續一個月不間斷的潔牙練習, 除了讓孩子紮紮實實的從貝氏刷牙法與牙線使用法的技巧, 按部就班的訓練, 輔以正確的潔牙常識與題庫演練, 深化潔牙工作, 不僅一舉奪得全市潔牙比賽第三名銅牌獎, 更讓孩子真正的養成良好口腔衛生保健的好習慣 而完成這次的行動研究報告, 期間經過事前的規劃, 校內會議的報告, 人員的安排分工, 活動的舉辦與協辦, 藉著健康促進口腔衛生的議題, 察覺孩子們對於內容的認知了解提升, 潔牙態度積極且願意執行, 開始真的注意自己的衛生習慣與健康 ; 而相關人員更願意盡己之力相互配合, 讓活動更臻完備, 讓大家能發會不同專長, 共同把這個任務完成, 讓我也得到同樣的成長與感動 相信這次的行動研究, 是一個好的開始, 也是一個善的循環, 只要大家持續努力, 健康促進也好, 其他事務也好, 用心一定會看到成果, 努力絕對不會白費! 相信自己, 一定會做得更好!
附錄 : 103 學年度健康促進學校輔導與網路維護計畫 口腔保健評量 問卷問卷題型潔牙習慣 過去一週, 你起床後是否都有刷牙? 過去一週, 你早餐後是否都有刷牙? 過去一週, 你午餐後是否都有刷牙? 過去一週, 你晚餐後是否都有刷牙? 過去一週, 你睡覺前是否都有刷牙? 過去一週, 你一吃完東西, 是否立即清潔牙齒 ( 刷牙 或用牙線 )? 你用什麼方式刷牙? 貝氏法 不知道 潔牙知識 牙齒的疾病會引起身體其他部位的疾病小朋友的乳牙會換, 蛀了沒關係餐後立刻潔牙是很重要的事用含氟漱口水漱口, 就可以不用刷牙乳牙的蛀牙不會影響恆牙的發展貝氏刷牙法的要領是每次刷兩顆, 來回震動約 10 次一天之中在三餐後及睡前清潔牙齒最能保護牙齒牙菌斑是附在牙齒表面的細菌及其產物每半年應該要檢查一次牙