養 生 保 健 座 談 會 主 旨 [ 提 升 自 癒 力 ]=[ 上 醫 醫 未 病 ] [ 不 吃 葯 的 生 活 ] [ 我 的 健 康 我 做 主 ] [ 慢 活 ]

中 醫 養 生 保 健 座 談 会 HKAEE 2014.6.21 香 港 ---- 黄 步 城 (PS)----

養 生 保 健 座 談 會 主 旨 [ 提 升 自 癒 力 ]=[ 上 醫 醫 未 病 ] [ 不 吃 葯 的 生 活 ] [ 我 的 健 康 我 做 主 ] [ 慢 活 ]

中 醫 重 要 典 籍 的 發 展 1), 戰 國. 扁 鵲 ( 醫 神 ) [ 難 經 ] 又 名 [ 黃 帝 八 十 一 難 經 ]. 2), 經 歷 至 秦 漢 時 期 总 結 了 [ 黃 帝 內 經 ] -- 分 [ 素 問 ], [ 靈 樞 ] 两 部 分, 全 書 由 黃 帝 和 岐 伯 一 問 一 答 完 成. 3), 東 漢. 張 仲 景 ( 醫 聖 )( 約 150-219) [ 傷 寒 雜 病 論 ]= [ 傷 寒 論 ]+[ 金 匱 要 略 ], 確 立 了 中 醫 的 辨 証 論 治 4), 晉 朝. 皇 甫 謐 [ 針 灸 甲 乙 經 ], 是 總 結 了 前 朝 的 針 灸 經 典. 5), 唐 朝. 孫 思 邈 ( 葯 王 )(581-682) [ 千 金 要 方 ], [ 千 金 翼 方 ]. 6), 明 朝. 李 時 珍 ( 約 1518-1593) [ 本 草 綱 目 ], 被 稱 中 國 古 代 百 科 全 書.

扁 鵲 戰 國 時 代 的 扁 鵲 由 於 治 癒 無 數 疑 難 雜 症, 重 症, 危 症 而 被 譽 為 醫 神! 魏 文 王 問 扁 鵲 你 家 中 三 位 兄 弟 誰 之 醫 術 最 高, 扁 鵲 謙 稱 自 已 只 是 下 醫 一 名, 他 家 中 的 大 哥 是 上 醫, 二 哥 是 中 醫. 上 醫 醫 未 病 之 病 ( 上 工 治 未 病 ) 中 醫 醫 將 病 之 病 下 醫 醫 已 病 之 病

( 唐 ) 孫 思 邈 -[ 千 金 方 ]

素 問 [ 上 古 天 真 論 ] 岐 伯 對 曰 : [ 上 古 之 人, 其 知 道 者, 法 於 陰 陽, 和 於 術 数, 食 飲 有 節, 起 居 有 常, 不 妄 作 勞, 故 能 形 與 i, 神 俱, 而 盡 終 其 天 年, 度 百 歲 乃 去 ] ----- 此 乃 養 生 之 道 也

中 醫 藥 ( 一 ) 中 藥 之 匹 配 : 君 臣 佐 使 配 伍 ( 二 ) 古 典 中 醫 六 大 治 病 方 法 : --- 1) 砭 ( 括 痧 ) 2) 針 刺 3) 艾 灸 4) 中 葯 5) 按 矯 6) 導 引 ( 太 極, 氣 功, 八 段 錦, 易 筋 經, 五 禽 戲..)

顧 小 培 [ 刮 痧 的 內 裡 乾 坤 ] 信 報 2008.5.26 <<CELL>>Vol.133,pp.206-208 <2008 April 18> 軍

顧 小 培 博 士

艾 灸 術 1, 中 國 大 陸 XXX 2, 香 港 -- 陳 泰 ( 灣 仔 ) 3, 韓 國 神 醫 金 南 洙 (1915- ):--- [ 不 懂 針 灸 是 一 種 不 幸??]

金 南 洙 ( 韓 國 百 歲 神 醫 )

灸 的 療 效 被 譽 為 南 韓 百 歲 神 醫 的 金 南 洙 (1915-- ), 金 翁 堅 持 治 病 採 取 一 針 二 灸 三 藥, 他 用 艾 灸 輔 以 針 刺 治 癒 無 數 嚴 重 病 患, 例 如 : 椎 間 盆 突 出, 糖 尿 病, 再 生 不 良 ( 障 礙 ) 性 貧 血, 他 在 [ 針 通 經 絡, 灸 調 陰 陽 ] 中 提 到 1) 1976 年 世 界 衛 生 組 織 明 確 向 会 員 國 提 議, 針 灸 療 法 完 全 可 以 在 現 代 醫 療 過 程 中 應 用. 2) 輕 微 灼 傷 使 人 体 產 生 異 種 蛋 白 質, 提 升 免 疫 力.

灸 的 療 效 -(2) 金 南 洙 ----- 灸 的 一 般 性 效 果 1) 活 躍 細 胞 運 動 2) 促 進 血 液 循 環 3) 使 血 液 成 份 發 生 變 化 4) 調 節 激 素 的 分 泌 5) 調 節 神 經 功 能 及 內 臟 功 能 6) 鎮 痛 作 用 7) 改 善 體 質 8) 西 方 醫 學 之 父 HIPPOCRATES [ 希 波 克 拉 底 ]: [ 葯 無 效 用 鉄, 鉄 無 效 用 火 ]

HIPPOCRATES [ 希 波 克 拉 底 文 集 ]

Hippocratic Writings

[ 導 引 術 ]

內 外 病 因 古 代 中 醫 認 為 人 之 生 病 有 : 1) 外 因 ( 六 淫 )--- 風, 寒, 暑, 濕, 燥, 火 2) 內 因 ( 七 情 )--- 喜, 怒, 憂, 思, 悲, 恐, 驚

< 素 問. 陰 陽 應 象 大 論 > 致 病 七 情 1) 極 怒 傷 肝 2) 極 喜 傷 心 3) 極 思 ( 憂 ) 傷 脾 4) 極 悲 傷 肺 5) 極 恐 ( 驚 ) 傷 腎

中 西 醫 各 有 專 長 ** 西 醫 專 長 --- 外 科 手 術, 殺 菌 消 炎, 傳 染 病, 急 症, 主 要 以 微 觀 方 法 用 化 學 葯 物 作 對 抗 性 治 療 ( Allopathy ). ** 中 醫 專 長 --- 對 於 各 種 慢 性 病 包 括 高 血 壓, 糖 尿, 痛 風, 濕 疹, 尿 毒 症 及 多 種 癌 症, 以 辨 証 論 治 宏 觀 方 法 用 中 药 內 治 及 物 理 外 治 促 使 行 氣 活 血 以 提 升 自 癒 力 / 免 疫 力, 以 達 到 治 病 的 目 的.

何 謂 五 臟 六 腑?

吳 清 忠 [ 人 体 使 用 手 册 ]

五 臟 六 腑 1, 肝 -------- 膽 2, 心 -------- 小 腸 3, 脾 -------- 胃 4, 肺 -------- 大 腸 5, 腎 -------- 膀 胱 6, 心 包 ----- 三 焦 ( 陰 經 )----( 陽 經 ) 互 為 表 裡

五 臟 主 屬 ( 青 ). 肝 屬 ( 木 ) 主 筋 --------- 開 竅 於 眼 ( 春 ) ( 紅 ). 心 屬 ( 火 ) 主 血 脈 ------ 開 竅 於 舌.( 初 夏 ) ( 黄 ). 脾 屬 ( 土 ) 主 肉 --------- 開 竅 於 唇.( 仲 夏 ) ( 白 ). 肺 屬 ( 金 ) 主 皮 毛 ------ 開 竅 於 鼻...( 秋 ) ( 黑 ). 腎 屬 ( 水 ) 主 骨 生 髓 --- 開 竅 於 耳.( 冬 ) 金 生 水, 水 生 木, 木 生 火, 火 生 土, 土 生 金 金 克 木, 木 克 土, 土 克 水, 水 克 火, 火 克 金

人 體 十 四 主 要 經 脈 1) 手 太 陰 肺 經 2) 足 太 陰 脾 經 3) 手 少 陰 心 經 4) 足 少 陰 ( 腎 ) 經 5) 手 厥 陰 心 包 經 6) 足 厥 陰 肝 經 7) 手 太 陽 小 腸 經 8) 足 太 陽 ( 膀 胱 ) 經 9) 手 少 陽 三 焦 經 10) 足 少 陽 膽 經 11) 手 陽 明 大 腸 經 12) 足 陽 明 胃 經 加 任 督 二 脉 組 成 人 體 十 四 主 要 經 脈

經 絡 是 什 麼 -(1)

( 日 ) 淺 野 伍 朗 -[ 人 體 學 習 大 百 科 ]

全 身 的 血 管 分 佈

全 身 的 淋 巴 系 统

神 經 系 統 的 名 稱

標 準 經 脈 穴 位 圖

1, 手 太 陰 肺 經 2, 手 陽 明 大 腸 經

人 體 細 胞 及 血 液 人 体 有 60 萬 億 个 細 胞 細 胞 平 均 生 命 周 期 為 11 个 月 = 約 334 日 每 日 更 新 換 代 的 細 胞 約 1,800 億 个!! 血 液 成 份 --- 紅 血 球 ( 氧 氣, 二 氧 化 碳 ) 白 血 球 及 淋 巴 球 ( 殺 菌, 免 疫 ) 血 小 板 ( 凝 血 ) 血 漿 ( 水 份, 營 養 素 *, 荷 尔 蒙, 新 陳 代 謝 廢 物 等 ) * 營 養 素 = 蛋 白 質, 葡 萄 糖, 胺 基 酸, 脂 肪, 礦 物 电 解 質 等.

經 絡 是 什 麼 -(2)

經 絡 阻 断 原 因 1) 机 械 压 迫 2) 冷 凍 降 温 3) 注 射 生 理 鹽 水 4) 極 端 情 緒 (PSW)

岡 本 裕 -[90% 的 藥 都 不 能 吃 ]

岡 本 裕 -[90% 的 葯 都 不 能 吃!]-(2) ** 你 知 道 嗎? 長 期 吃 安 眠 药, 会 讓 負 責 免 疫 的 淋 巴 球 一 直 處 在 爛 醉 如 泥 的 狀 態, 導 致 壽 命 減 短. ** 常 用 抗 生 素 會 讓 細 菌 產 生 抗 葯 性, 我 們 使 用 越 多 抗 生 素, 細 菌 反 而 就 会 愈 容 易 增 加.

服 安 眠 藥 -- 早 死 風 險 增 五 倍

吊 瓶 -- 打 点 滴 吊 瓶 在 國 內 已 經 泛 濫 成 災 1) 1 毫 升 20% 甘 露 醇 葯 液 中 查 出 直 徑 4-30 微 米 微 粒 598 个, 即 500 毫 升 吊 瓶 中 有 20 多 萬 個 玻 璃 碎 屑 及 橡 膠 微 粒!! 2) 人 体 最 小 毛 細 血 管 直 徑 只 有 4-7 微 米!! 3) 造 成 的 嚴 重 危 害 :-- 1, 沉 积 在 肺 臟 导 致 肺 功 能 下 降 2, 輸 液 过 多 过 快 引 起 急 性 心 衰

吊 瓶 -- 打 点 滴 (2) 3, 大 量 濫 用 抗 生 素 導 致 細 菌 抗 葯 性 增 加, 免 疫 力 下 降 4, 消 毒 不 嚴, 操 作 不 規 範 引 起 过 敏 反 应, 輸 液 反 应, 為 此 全 国 都 有 不 少 人 付 出 生 命!! --- 摘 錄 [ 中 央 电 視 新 聞 ] 2012 年 4 月

穴 位 口 訣 及 針 刺 面 口 合 谷 收 ; 頭 項 列 缺 尋 ; 腰 背 委 中 求 ; 肚 腹 三 里 留. 針 刺 穴 位 --- 逆 刺 為 瀉, 順 刺 為 補, 一 般 采 取 平 刺 是 為 平 補 平 瀉. 痛 点 即 為 [ 阿 是 穴 ]; 同 名 經 將 互 相 牽 連.

林 政 宏 --[ 黃 帝 內 經 一 學 就 通 ] 姚 春 鵬 --[ 黃 帝 內 經 ]

黃 帝 內 經 1, 通 則 不 痛, 痛 則 不 通. 2, 經 脈 者, 所 以 能 決 生 死, 處 百 病, 調 虛 實, 不 可 不 通. 3, 正 氣 存 內, 邪 不 可 干. 4, 邪 之 所 湊, 其 氣 必 虛. 5, 恬 憺 虛 無, 真 氣 從 之 ; 精 神 內 守, 病 安 從 來.

濕 疹 ECZEMA 形 成 及 治 療 濕 疹 不 是 傳 染 性 皮 膚 病, 是 免 疫 系 統 失 調 出 現 的 過 敏 反 應 成 因.. 1) 西 醫 : 服 食 抗 組 織 胺 或 類 固 醇 2) 自 然 療 法 (I) : 植 物 提 純 五 羥 黃 酮 Quercetin ( 俗 稱 洋 蔥 素 ) 自 然 療 法 (II) : 停 吃 三 大 食 物 致 敏 源 --- 1, 牛 奶 及 其 產 品 2, 穀 麩 蛋 白 3, 豆 類 3) 中 醫 藥 :[ 補 中 益 氣 湯 ]

濕 疹 [ 補 中 益 氣 湯 ] 中 醫 治 療 : 我 國 金 元 四 大 醫 家 之 一 李 東 垣 的 脾 胃 論 力 推 [ 補 中 益 氣 湯 ]=( 黃 芪, 甘 草, 人 蔘, 當 歸, 橘 皮, 升 麻, 柴 胡, 白 术 ) 能 升 陽 除 濕, 益 氣 活 血, 甘 溫 除 熱. 據 一 組 研 究 漢 方 的 日 本 京 都 大 學 學 者 發 現 此 湯 * ( 日 文 : HOCHU-EKKI-TO) 能 治 療 皮 膚 濕 疹 ( Int. J. Tissue React., Vol.26, pp.113-117 ). * 日 本 比 原 方 加 了 两 味 -- 生 薑, 大 棗

伍 志 堅 醫 生

伍 志 堅 -[ 不 吃 藥 的 健 康 智 慧 ]

金. 李 東 垣 --[ 脾 胃 論 ]

張 葆 榮 中 醫 治 濕 疹 ( 林 女 士 )1of3

張 葆 榮 中 醫 治 濕 疹 ( 林 女 士 )2of3

張 葆 榮 中 醫 治 濕 疹 ( 林 女 士 )3of3

張 葆 榮 中 醫 治 濕 疹 ( 陳 先 生 )

1) 西 醫 西 藥 -- 痛 風 GOUT 的 形 成 及 治 療 -3 i) 非 類 固 醇 類 止 痛 藥 (NSAIDs) --- Indomethacin, Naproxen, Diclofenac 等 ( 有 心 臟 衰 竭 禁 服 ) ii) 類 固 醇 藥 -- Colchicine( 秋 水 仙 鹼 ), ( 副 作 用 包 括 惡 心, 嘔 吐, 胃 痛 及 肚 瀉.), Allopurinol ( 副 作 用 包 括 皮 疹, 腸 胃 不 適, 腹 瀉 及 頭 痛.), Probenecid

痛 風 GOUT 的 形 成 及 治 療 -4 2) 中 醫 -- 中 藥, 針 刺, 艾 灸 3) 治 標 : 青 木 瓜 切 粒 開 水 煮 10 分 鐘 沖 烏 龍 茶, 或 青 木 瓜 去 內 籽 作 茶 壺, 以 熱 開 水 沖 綠 茶. 4) 治 本 : 節 制 飲 食 ( 避 免 進 食 動 物 內 臟, 海 鮮, 紅 肉, 菇 類, 菠 菜, 鮮 露 筍, 豆 腐, 豆 漿, 啤 酒 等 等 ) 多 做 運 動, 早 睡 早 起, 少 鹽, 一 切 强 腎 運 動 如, 搓 耳, 扣 齒, 按 腎 腧 穴, 扭 腰 功, 貼 牆 功, 撞 牆 功.

蕭 宏 慈 -[ 拉 筋 拍 打 自 癒 法 ]

糖 尿 病 Diabetes - 形 成 及 治 療 1, 西 醫 : -- 空 腹 血 糖 高 於 7.0 毫 摩 尓 / 升, 或 餐 後 两 小 時 血 糖 高 於 11.1 ---- 服 食 降 血 糖 葯 或 服 用 / 打 針 胰 島 素 葯. 2, 中 醫 : -- [ 消 渴 証 ], 三 多 一 少, 多 飲, 多 尿, 多 食 及 体 重 減 輕 ( 少 肌 肉 ), 中 藥 及 針 灸. 3, 每 晚 用 两 條 六 角 豆 ( 秋 葵 )Lady Finger (Okra) 切 條 並 保 留 汁 液 泡 於 大 半 碗 冷 開 水 中, 明 早 起 床 空 腹 喝 下, 两 星 期 明 顯 見 效.

糖 尿 病 Diabetes - 形 成 及 治 療 1, 西 醫 : -- 空 腹 血 糖 高 於 7.0 毫 摩 尓 / 升, 或 餐 後 两 小 時 血 糖 高 於 11.1 ---- 服 食 降 血 糖 葯 或 服 用 / 打 針 胰 島 素 葯. 2, 中 醫 : -- [ 消 渴 証 ], 三 多 一 少, 多 飲, 多 尿, 多 食 及 体 重 減 輕 ( 少 肌 肉 ), 中 藥 及 針 灸. 3, 每 晚 用 两 條 六 角 豆 ( 秋 葵 )Lady Finger (Okra) 切 條 並 保 留 汁 液 泡 於 大 半 碗 冷 開 水 中, 明 早 起 床 空 腹 喝 下, 两 星 期 明 顯 見 效.

六 角 豆 ( 秋 葵 )Lady Finger(Okra)

糖 尿 病 Diabetes- 形 成 及 治 療 (2) 4, 拉 筋 拍 打 5, 負 離 子 电 位 療 法 ( 脈 動 高 电 位 微 电 流 靜 电 場 治 療 ),

糖 尿 病 之 治 本 美 國 哥 倫 比 亞 大 學 Prof. Gerald Karsenty 在 2007 年 8 月 号 的 <<CELL>> 期 刊 上 發 表 論 文 --- [ 骨 細 胞 產 生 的 一 種 蛋 白 骨 鈣 素 可 以 影 響 小 鼠 beta 細 胞 增 生, 使 胰 島 素 分 泌 增 加 及 細 胞 對 胰 島 素 敏 感 性 增 加. 傳 統 解 剖 學 認 為, 骨 骼 及 骨 骼 肌 只 是 普 通 的 運 動 器 官, 而 現 在 科 學 家 已 認 知 到 骨 骼 和 骨 骼 肌 其 實 是 人 体 最 大 的 內 分 泌 器 官.].. 拉 筋 拍 打 可 刺 激 上 述 情 況 發 生! ( 北 京 衛 生 部 研 究 員 王 錫 寧 )

高 血 壓 的 形 成 及 治 療 (1) 西 藥 四 大 類 i, 鈣 通 道 阻 隔 劑 (Calcium Channel Blockers), 当 大 量 鈣 湧 入 血 管 壁 平 滑 肌 細 胞 令 血 管 收 縮 e.g.- Norvasc, 心 悸, 肌 肉 痛, 頭 痛, 脚 腫, 消 化 不 良, 嘔 心, 抑 鬱, 疲 倦. Supplement- ( 五 羥 黃 酮 Quercetin ) (Eur.J. Pharmacol., Vol.598, pp.75-80)

高 血 壓 的 形 成 及 治 療 (2) ii, 腎 上 腺 素 接 受 體 拮 抗 劑 ( Adrenergic Receptor Antagonists), 情 緒 刺 激 腎 上 腺 素 分 泌 致 令 血 管 壁 收 縮 e.g. 多 種 藥 --- 嘔 心, 氣 促, 暈 眩, 疲 倦, 失 眠. Supplement- ( 蘋 果 果 膠 ) iii, 去 水 丸 (Diuretics), 腎 小 球 阻 隔, 血 球, 蛋 白 質 回 流 血 管, 水. 氯. 納 進 入 腎 小 管 (Loop of Henle) e.g. xxx, 血 鈉 過 低 影 響 神 經 系 統 -- 耳 鳴

高 血 壓 的 形 成 及 治 療 (3) iv, 血 管 緊 張 素 (Angiotensin), 肝 造 血 管 緊 張 原 激 素, 腎 的 腎 素 (Renin) 轉 為 血 管 緊 張 原 I, 肺 的 ACE 生 物 酵 素 轉 為 血 管 緊 張 原 II,. 1, Captopril/Ramipril-( 抑 制 肺 ACE 生 物 酵 素 )- 不 斷 乾 咳. Supplement : 五 羥 黃 酮 (Biol. Pharm. Bull., Vol. 27, pp.2035-2037) 2, Losartan- 封 閉 血 管 內 壁 接 收 器 容 易 沖 離 (2) 中 醫 -- 中 藥, 針 灸. (3) ChelationTherapy 螯 合 治 療 -- 去 血 中 鉛, 水 銀, 鎘 (4) 印 度 古 法 - 蒜 頭 汁, 薑 汁, 檸 檬 汁, 蘋 果 醋

降 血 壓 / 通 血 管 (5) 其 他 方 法 1, 通 血 管 葯 ( T s brother)-- Supplement from 顧 小 培 : i, 紅 莓 素 複 方 -- 補 血 舒 心 粉 劑 ii, 金 印 草 素 複 方 -- 血 脂 保 健 粉 劑 2,M s mom 3, 陳 玉 琴 -- 每 日 按 壓 左 右 手 心 包 經 各 10 分 鐘.

顧 小 培 [ 調 校 血 壓 的 藥 ]- 信 報 2009.8.6

伍 志 堅 -[ 預 防 搭 橋 通 波 仔 ] ( 螯 合 治 療 )

Elmer M. Cranton, M.D. [Bypassing Bypass Surgery]

ELMER M. CRANTON, M.D. (Author) 伍 志 堅 醫 生 ( 翻 譯 )

周 泳 杉 -[21 世 紀 健 康 飲 食 ]

醫 生 罷 工 死 亡 率 下 降 周 泳 杉 [21 世 紀 健 康 飲 食 ] 1, 1973 年 以 色 列 醫 生 罷 工 1 个 月, 死 亡 率 降 低 50%. 2, 数 年 後 哥 倫 比 亞 醫 生 罷 工 2 个 月, 死 亡 率 降 低 35%. 3, 洛 杉 磯 醫 生 抗 議 醫 療 保 險 額 下 降 而 延 誤 醫 療, 死 亡 率 降 低 18%.

T. Colin Campbell / Thomas M. Campbell

T.Colin Campbell-[ 中 國 健 康 調 查 報 告 ]

陳 俊 旭 博 士 醫 生 ( 自 然 醫 學 )

蕭 宏 慈 -[ 醫 行 天 下 ]( 上 下 册 )