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- 基 殳
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1 不 望 長 壽, 但 求 無 病 痛 假 如 花 10 分 鐘 看 完 這 篇 報 導, 然 而 它 確 能 讓 您 避 免 很 多 病 痛, 是 值 得 的 齊 國 力 教 授 談 養 生 保 健 我 在 醫 院 工 作 了 四 十 年, 絕 大 部 分 人 病 死 是 很 痛 苦 的 希 望 每 個 人 都 重 視 保 健 工 作 千 萬 不 要 死 於 無 知 很 多 人 死 於 無 知, 這 很 冤 枉 呀 我 們 很 多 人 很 糊 塗, 對 保 健 一 無 所 知, 這 樣 我 們 的 工 作 也 做 不 好, 因 為 我 們 天 天 處 在 不 健 康 次 健 康 狀 態 我 見 過 很 多 人, 如 宋 美 齡 我 在 長 島 見 過, 他 們 都 活 得 很 長, 都 是 一 百 多 歲 他 們 能 活, 我 們 為 什 麼 不 能 活? 我 就 很 奇 怪, 我 們 很 多 人 湊 合 活 著, 這 種 思 想 危 害 極 大 大 家 知 道 怎 麼 保 健 吧? 在 維 多 利 亞 開 會 有 個 宣 言, 這 個 宣 言 有 三 個 里 程 碑, 第 一 叫 平 衡 飲 食, 第 二 有 氧 運 動, 第 三 心 理 狀 態 也 許 有 人 早 就 認 為 保 健 有 什 麼 好 聽 的, 還 不 是 早 起 早 睡 身 體 好 唐 朝 時 可 以 這 麼 說, 現 在 這 麼 說 就 是 極 端 無 知 了, 很 多 事 情 都 在 變 化 1. 平 衡 飲 食 所 謂 平 衡 飲 食, 有 飲 食 二 大 類 先 說 飲 食 的 第 一 個 問 題, 飲 的 問 題 什 麼 飲 料 最 好? 可 口 可 樂? 它 只 能 解 渴, 沒 有 任 何 保 健 作 用 什 麼 叫 保 健 品, 大 家 要 知 道, 它 得 是 能 治 療 疾 病 的 國 際 會 議 上 定 出 了 六 種 保 健 品 : 第 一 綠 茶 ; 第 二 紅 葡 萄 酒 ; 第 三 豆 漿 ; 第 四 酸 奶 ( 就 是 優 酪 乳 ) 不 提 牛 奶, 注 意 啦! 第 五 骨 頭 湯 ; 第 六 蘑 菇 湯 為 什 麼 提 蘑 菇 湯? 因 為 蘑 菇 能 提 高 免 疫 功 能 一 個 辦 公 室 有 人 老 感 冒, 有 人 老 不 得 病, 什 麼 原 因? 就 是 免 疫 功 能 不 一 樣 喝 蘑 菇 湯 能 提 高 免 疫 力, 所 以 是 保 健 品 骨 頭 湯 富 含 琬 膠, 琬 膠 是 延 年 益 壽 的, 所 以 現 在 世 界 各 國 都 有 骨 頭 湯 街, 而 中 國 沒 有 所 以 不 要 小 看 骨 頭 湯, 它 能 延 年 益 壽, 因 為 有 琬 膠 酸 奶 是 維 持 腸 內 細 菌 平 衡 的 有 益 的 細 菌 生 長, 有 害 的 細 菌 減 少, 所 以 吃 酸 奶 可 以 少 得 病 的 牛 奶 本 身 我 們 不 否 定 它 的 作 用, 但 跟 酸 奶 比 起 來 差 得 很 遠 還 有 豆 漿, 後 面 再 說 綠 茶 為 什 麼 有 保 健 作 用 呢? 原 來 綠 茶 裡 面 含 有 茶 坨 酚, 而 茶 坨 酚 是 抗 癌 的 日 本 普 查 說 40 歲 以 上 的 人 沒 有 一 個 體 內 沒 有 癌 細 胞 的 為 什 麼 有 人 得 癌 症, 有 人 不 得, 就 是 跟 喝 綠 茶 有 關 系 如 果 你 每 天 喝 4 杯 綠 茶, 癌 細 胞 就 不 分 裂, 而 且 即 使 分 裂 也 要 推 遲 9 年 以 上 綠 茶 富 含 茶 坨 酚, 它 是 抗 癌 的, 在 所 有 的 飲 料 中 綠 茶 是 第 一 名 第 二 請 注 意, 綠 茶 也 含 有 氟 這 個 氟 有 什 麼 作 用 呢? 它 不 僅 能 堅 固 牙 齒, 還 能 減 少 蛀 牙, 消 滅 牙 菌 斑 飯 後 3 分 鐘, 牙 齒 的 菌 斑 就 要 出 現 很 多 人 牙 齒 不 好, 問 題 就 在 不 1
2 但 不 拿 茶 水 漱 口, 連 白 開 水 都 不 用 如 果 牙 齒 好, 你 當 然 長 壽 啦 我 們 很 多 人 忽 略 了, 其 實 你 不 費 事, 你 拿 茶 水 漱 口 就 可 把 牙 菌 斑 消 滅 了, 而 且 堅 固 牙 齒 這 很 小 的 一 件 事, 應 該 堅 持 做 第 三 個, 綠 茶 本 身 含 茶 單 寧, 茶 單 寧 是 提 高 血 管 韌 性 的, 使 血 管 不 容 易 破 裂 綠 茶 第 一 抗 癌, 第 二 能 堅 固 牙 齒, 第 三 腦 血 管 不 易 破 裂, 幹 嘛 不 喝 呀! 喝 完 茶 睡 不 著 覺? 誰 叫 你 睡 覺 前 喝 茶 了? 飲 料 中 第 二 名 是 紅 葡 萄 酒 紅 葡 萄 的 皮 上 有 種 東 西, 叫 逆 轉 醇 它 是 抗 衰 老 的, 一 說 抗 衰 老 人 們 就 愛 喝 了 它 還 是 抗 氧 化 劑, 常 喝 紅 葡 萄 酒 的 人 較 不 易 得 心 臟 病 第 二 它 可 以 幫 助 防 止 心 臟 的 突 然 停 搏, 我 們 叫 猝 停 什 麼 情 況 下 心 臟 可 以 停 搏, 第 一 原 來 有 心 臟 病 的, 第 二 有 高 血 壓 的, 第 三 跟 食 物 有 關 係 過 大 過 硬 過 粘 過 熱 的 食 物 可 以 使 心 臟 停 搏, 血 脂 高 可 以 使 心 臟 停 搏 有 一 個 廿 歲 的 小 夥 子, 他 抽 出 來 的 血 是 泥 狀 的, 非 常 危 險 吃 得 太 好? 不 是 你 吃 得 太 好, 而 是 吃 得 太 不 合 理 了 我 們 有 個 病 例, 一 個 人 在 街 上 買 了 個 大 年 糕, 又 硬 又 粘 又 熱, 跑 回 家 一 進 門 就 讓 老 太 太 快 點 吃, 別 涼 了, 老 太 太 剛 吃 幾 口 就 咽 氣 了 他 背 著 老 太 太 往 醫 院 跑, 到 醫 院 我 們 問 他 怎 麼 回 事, 他 說 剛 給 老 太 太 年 糕 吃 的 這 不 屬 於 無 知 是 什 麼? 沒 搶 救 過 來 老 太 太 在 家 呆 得 好 好 的, 沒 事 吃 什 麼 年 糕 呀, 吃 完 年 糕 心 臟 不 跳 了 現 在 國 際 上 一 再 強 調, 過 大 過 硬 過 粘 過 熱 就 會 使 心 臟 停 搏 有 錢 的 喝 紅 葡 萄 酒, 沒 錢 的 吃 葡 萄 不 吐 葡 萄 皮 一 樣 保 健 關 於 早 上 運 動 的 問 題, 在 中 國 很 多 人 就 不 清 楚 我 從 國 外 回 來, 看 到 很 多 老 頭 老 太 太 早 上 五 六 點 背 著 寶 劍 就 出 來 了 到 了 晚 上, 中 國 老 頭 老 太 太 都 看 不 到 了, 都 在 家 看 電 視 呢 為 什 麼 國 內 外 差 別 怎 麼 大? 這 是 他 們 不 明 白, 不 能 怨 老 人, 沒 人 跟 他 們 講 早 上 鍛 練 很 危 險, 早 上 起 來, 人 的 生 理 時 鐘 規 律 是 體 溫 高 血 壓 高, 而 且 腎 上 腺 素 比 晚 上 高 出 4 倍, 如 果 你 激 烈 運 動, 就 很 容 易 出 事, 容 易 出 現 心 臟 停 搏 我 們 不 反 對 早 上 散 步 做 體 操 打 太 極 拳 練 氣 功 這 是 無 可 非 議 的 但 是 如 果 中 老 年 人 早 上 激 烈 運 動, 長 跑, 爬 山, 有 百 害 無 一 利, 而 且 死 亡 率 是 很 高 的 你 不 長 跑 可 能 死 不 了, 不 爬 山 也 死 不 了, 這 叫 死 於 無 知, 結 果 是 自 己 害 了 自 己 人 體 需 要 弱 鹼 什 麼 是 弱 鹼? 蔬 菜 水 果 凡 是 發 達 國 家, 凡 是 健 康 國 家 都 是 蔬 菜 水 果 消 耗 最 大 飲 食 的 第 二 個 問 題 大 家 知 道, 亞 洲 金 字 塔 最 好 什 麼 叫 金 字 塔? 穀 類 豆 類 菜 類 這 穀 豆 菜 非 常 好, 許 多 外 國 醫 生 提 出 來 說, 中 國 人 已 經 不 吃 穀 豆 菜 了, 已 經 吃 起 我 們 的 漢 堡 包 來 了 據 我 掌 握 的 情 況, 人 家 叫 它 垃 圾 食 品, 後 果 是 身 材 上 下 一 般 粗, 跟 行 李 捲 一 樣 外 國 人 家 不 吃, 因 為 吃 了 還 要 去 減 肥 咱 們 還 天 天 麥 當 勞, 尤 其 下 一 代 簡 直 沒 有 麥 當 勞 就 活 不 下 去 啦 2
3 穀 類, 不 提 大 米 白 麵, 也 不 提 麥 當 勞 穀 類 中 第 一 提 的 是 玉 米, 說 是 黃 金 作 物 原 始 的 美 國 人 印 第 安 人 沒 一 個 高 血 壓, 沒 一 個 動 脈 硬 化 原 來 是 吃 玉 米 的 後 來 發 現 玉 米 含 有 大 量 的 卵 磷 脂 亞 油 酸 穀 物 醇 Vit E, 所 以 不 發 生 高 血 壓 和 動 脈 硬 化 美 洲 非 洲 歐 洲 日 本 香 港 中 國 的 廣 州, 早 上 都 吃 玉 米 羹 了 現 在 許 多 人 吃 卵 磷 脂 就 是 希 望 不 得 動 脈 硬 化 但 是 他 不 知 道 玉 米 含 得 最 多, 不 用 多 花 錢 在 美 國 6 年 每 天 喝 玉 米 粥 我 今 年 七 十 多 歲 了, 體 力 充 沛 精 神 飽 滿, 嗓 音 洪 亮 底 氣 十 足, 而 且 臉 上 沒 有 皺 紋 喝 玉 米 粥 的, 信 不 信 由 你 你 喝 你 的 牛 奶, 我 喝 我 的 玉 米 粥, 咱 們 看 誰 活 得 長 十 藥 九 毒, 沒 聽 說 拿 藥 能 保 健 的, 秦 始 皇 沒 辦 到, 漢 武 帝 沒 辦 到, 你 也 辦 不 到 不 是 反 對 吃 藥, 主 張 吃 藥 短 平 快 短 時 間 吃 藥, 吃 平 安 藥, 快 速 停 藥 穀 豆 菜 中 的 豆 現 在 有 大 豆 行 動 計 劃, 內 容 是 一 把 蔬 菜 一 把 豆, 一 個 雞 蛋 加 點 肉 一 兩 大 豆 的 蛋 白 等 於 二 兩 瘦 肉, 等 於 三 兩 雞 蛋, 等 於 四 兩 大 米, 美 國 把 每 年 的 8 月 15 日 定 為 全 國 的 豆 腐 節, 我 們 沒 有 豆 腐 節 他 們 不 缺 優 質 蛋 白, 他 們 認 為 大 豆 是 營 養 之 花, 豆 中 之 王 大 豆 中 起 碼 有 5 種 抗 癌 物 質, 特 別 是 黃 酮 素, 它 能 預 防 治 療 乳 腺 癌, 但 只 在 大 豆 中 才 有 牛 奶 好 還 是 豆 漿 好? 聯 合 國 國 際 會 議 上 說, 牛 奶 富 含 的 是 乳 糖, 而 全 世 界 有 三 分 之 二 的 人 不 吸 收 乳 糖, 尤 其 在 亞 洲 黃 種 人 中 有 70 % 不 能 吸 收 乳 糖, 我 們 是 黃 種 人 有 人 牛 奶 是 喝 了, 但 並 沒 有 吸 收 多 少 對 牛 奶 吸 收 量 最 大 的 是 白 種 人 豆 漿 有 什 麼 優 點? 豆 漿 富 含 的 蛋 白 質, 它 百 分 之 百 吸 收 而 且 豆 漿 還 含 有 鉀 鈣 鎂 等, 鈣 比 牛 奶 含 量 多 牛 奶 中 沒 有 抗 癌 物 質, 而 豆 漿 則 有 5 種 抗 癌 物 質 穀 豆 菜 中 的 菜 第 一 個 是 胡 蘿 蔔 本 草 綱 目 寫 的 是 養 眼 蔬 菜 晚 上 看 不 到 東 西, 特 別 是 夜 盲 症, 吃 了 就 好 它 保 護 粘 膜 的, 長 期 吃 胡 蘿 蔔 不 容 易 得 感 冒 美 國 人 認 為 胡 蘿 蔔 是 美 容 菜, 養 頭 髮 養 皮 膚 養 粘 膜 常 吃 胡 蘿 蔔 的 人 確 實 從 內 往 外 美 容 這 美 容 概 念 應 該 是 內 外 和 諧, 我 們 好 多 女 孩 子 上 當 了, 她 抹 了 化 妝 品 還 好 看 點, 一 卸 裝 比 原 來 還 難 看 第 一, 它 養 粘 膜, 不 容 易 感 冒 ; 第 二, 它 健 美 ; 第 三, 它 有 點 抗 癌 作 用, 而 且 對 眼 睛 特 別 好 胡 蘿 蔔 還 不 怕 高 溫, 多 高 溫 度 營 養 也 不 受 損 失 提 到 蕃 茄, 就 是 西 紅 柿 在 美 國, 幾 乎 每 個 家 庭 都 種 蕃 茄 吃 蕃 茄, 目 的 是 不 易 得 癌 症 這 是 剛 剛 五 六 年 前 才 知 道 的 吃 蕃 茄 不 易 得 癌 症, 不 易 得 子 宮 癌 卵 巢 癌 胰 腺 癌 膀 胱 癌 前 列 腺 癌 但 番 茄 不 是 隨 便 吃 的, 蕃 茄 怎 麼 吃? 有 人 洗 洗 就 生 吃 吧 還 有 人 切 片 放 白 糖, 再 喝 點 啤 酒 如 果 是 這 麼 吃 的, 白 吃 了! 蕃 茄 裡 面 有 個 東 西 叫 蕃 茄 素, 它 和 蛋 白 質 結 合 在 一 塊, 周 圍 有 纖 維 素 包 裹, 很 難 消 化 出 來 所 以 必 須 加 溫, 加 溫 到 一 定 程 度 才 出 來 所 以 蕃 茄 炒 雞 蛋 最 值 錢 了 還 有 蕃 茄 湯, 或 蕃 茄 雞 蛋 湯 也 是 好 的 生 吃 蕃 茄 不 抗 癌, 請 大 家 注 意 3
4 還 有 大 蒜 大 蒜 是 抗 癌 之 王 大 蒜 怎 麼 吃, 有 人 就 說 : 那 玩 意 得 加 溫 吃, 大 蒜 加 溫 等 於 零! 是 必 須 先 把 它 切 成 片, 一 片 一 片 的 薄 片 放 在 空 氣 裡 15 分 鐘, 它 跟 氧 氣 結 合 以 後 產 生 大 蒜 素 大 蒜 本 身 不 抗 癌, 大 蒜 素 才 抗 癌, 而 且 是 抗 癌 之 王 大 蒜 加 溫 那 是 白 吃 了 大 蒜 有 味 不 用 怕, 吃 點 山 楂, 嚼 點 花 生 米, 再 吃 點 好 茶 葉 就 沒 味 了 國 外 每 禮 拜 都 吃 的, 我 們 為 什 麼 不 吃 呀! 黑 木 耳 黑 木 耳 有 什 麼 作 用? 現 在 一 到 過 年 時 心 肌 梗 塞 很 多, 年 齡 越 來 越 小 為 什 麼 過 年 時 多? 兩 個 原 因, 一 個 是 高 凝 體 質 血 稠, 就 是 脂 肪 高 大 家 記 住, 血 稠 的 人 叫 高 凝 體 質 高 凝 體 質 的 人 加 上 高 凝 食 物, 所 以 過 年 時 心 肌 梗 塞 死 亡 的 人 特 別 多, 年 齡 不 限 心 肌 梗 塞 雖 然 無 法 治, 但 完 全 可 以 預 防 有 的 大 夫 告 訴 你 吃 阿 司 匹 林, 可 以 使 血 不 粘 稠, 不 易 得 心 肌 梗 塞 但 後 果 是 什 麼, 吃 阿 司 匹 林 的 後 果 是 眼 底 出 血, 現 在 歐 洲 已 經 不 吃 阿 司 匹 林 了, 吃 什 麼? 吃 黑 木 耳 黑 木 耳 有 兩 個 作 用, 其 中 一 個 是 使 血 不 粘 稠 什 麼 樣 的 人 是 高 凝 體 質? 答 案 是 矮 粗 胖 的 人, 特 別 是 更 年 期 的 女 士 而 且 血 型 AB 的 人 更 容 易 高 凝 血 稠 花 粉 雷 根 總 統 曾 經 一 次 被 槍 傷, 還 得 了 一 次 惡 性 腫 瘤, 他 那 麼 大 歲 數, 現 在 還 活 著, 只 是 得 了 老 年 性 癡 呆 症 是 花 粉 在 他 身 上 起 了 很 大 作 用 現 在 歐 洲 美 洲 都 流 行 起 花 粉 來 了 我 國 歷 史 很 早 就 有 武 則 天 就 吃 花 粉, 慈 禧 太 后 也 吃 花 粉 大 家 不 要 在 街 上 買 花 粉, 街 上 賣 的 花 粉 有 硬 殼, 沒 有 破 壁 破 壁 要 有 高 科 技 處 理 第 二, 花 粉 是 野 生 的, 容 易 污 染, 要 消 毒 第 三, 它 是 蛋 白 質, 必 須 脫 敏 花 粉 必 須 具 備 這 三 條 才 能 用 : 處 理 消 毒 脫 敏 花 粉 在 日 本 用 得 最 厲 害, 不 管 多 大 年 紀 的 人 都 用 它 美 容 法 國 的 模 特 兒 沒 一 人 不 用 它 如 果 每 天 晚 上 起 夜 三 次, 就 吃 花 粉, 一 個 月 就 恢 復 正 常 了 文 獻 記 載, 花 粉 治 癒 率 97 % 如 用 花 粉 治 不 好, 藥 也 解 決 不 了, 最 後 腎 功 能 衰 竭, 尿 血, 然 後 腎 腫 瘤 所 以 要 早 點 治 而 不 要 等 到 腎 功 能 衰 竭 還 有 一 個 胃 腸 道 紊 亂, 女 生 多 有 習 慣 性 便 祕, 很 多 人 吃 瀉 藥 而 很 容 易 得 直 腸 癌 結 腸 癌 花 粉 有 個 名 字 叫 腸 道 員 警, 吃 了 花 粉 以 後, 員 警 可 以 維 持 腸 道 秩 序 第 三 它 健 美, 維 持 體 型 花 粉 的 三 大 作 用 不 可 忽 略 全 世 界 最 有 名 的 長 壽 地 區 在 日 本, 日 本 的 長 壽 地 區 是 吃 魚 的 地 方 特 別 要 吃 小 魚 小 蝦, 要 吃 全 魚 ( 連 頭 帶 尾 ), 因 為 有 活 性 物 質, 而 且 活 性 物 質 在 小 魚 小 蝦 的 頭 部 和 腹 部 不 是 買 魚 越 大 越 好 還 有 個 吃 的 原 則, 吃 東 西 要 掌 握 量, 不 是 越 多 越 好 要 吃 七 成 飽, 一 輩 子 不 得 胃 病, 吃 八 成 飽 最 多 了, 若 吃 十 成 飽, 那 二 成 沒 有 用, 是 廢 物 物 質 平 衡 有 個 規 律 初 生 到 5 個 月 嬰 兒 吃 母 乳 最 好, 超 過 5 個 月 母 乳 也 不 行 了, 需 要 42 種 以 上 的 食 品 人 到 老 年 就 更 難 了 法 國 一 個 醫 生 叫 寇 里 門 特, 他 到 非 洲 去 旅 遊 時 看 到 非 洲 大 澤 湖 地 人 比 我 們 健 康 長 壽 他 們 吃 什 麼? 吃 海 藻, 把 它 曬 乾 了 包 包 子 吃, 然 後 喝 海 藻 湯 醫 生 拿 到 巴 黎 一 實 驗, 原 來 是 螺 旋 藻 1962 年 發 現 轟 動 了 全 世 界 它 1 4
5 克 等 於 1000 克 各 種 蔬 菜 的 綜 合 很 多 年 後 發 現 這 東 西 特 別 好, 營 養 特 別 豐 富, 最 全 面, 營 養 分 佈 最 平 衡, 而 且 是 鹼 性 食 品 日 本 為 什 麼 是 長 壽 世 界 冠 軍, 他 們 一 年 消 耗 500 噸 螺 旋 藻 他 們 到 中 國 旅 遊 每 人 都 帶 它 為 什 麼 帶 螺 旋 藻? 他 們 說,8 克 螺 旋 藻 就 可 以 維 持 生 命 40 天 現 在 的 太 空 食 品, 沒 有 帶 包 子 大 餅 的, 全 都 是 螺 旋 藻 螺 旋 藻 在 世 界 上 很 馳 名 了 螺 旋 藻 能 補 充 維 生 素, 而 且 螺 旋 藻 的 最 大 優 點 是 使 糖 尿 病 人 不 得 合 併 症, 能 跟 正 常 人 飲 食 一 樣 糖 尿 病 人 缺 少 能 量, 又 不 能 吃 糖, 螺 旋 藻 是 乾 糖, 攝 入 乾 糖 後 就 有 能 量 了 糖 尿 病 人 血 糖 不 穩 定, 用 螺 旋 藻 後 可 以 逐 漸 停 藥, 然 後 逐 漸 停 螺 旋 藻, 最 後 拿 飲 食 控 制 歐 洲 已 經 完 全 戰 勝 糖 尿 病, 我 們 也 是 完 全 可 以 的, 但 必 須 配 合 治 療 蘇 聯 核 電 站 爆 炸 時, 日 本 專 家 去 搶 救, 拿 的 就 是 螺 旋 藻, 它 抗 輻 射 作 用 很 強 現 在 很 多 女 性 做 IT 工 作, 在 電 腦 前 工 作 的 懷 孕 女 子 容 易 流 產, 有 的 生 出 來 的 嬰 兒 像 青 蛙 一 樣, 還 有 帶 尾 巴 的 輻 射 帶 給 人 的 影 響 很 大 白 血 病 病 因 是 甲 醛 房 屋 裝 修 危 險 很 大, 裝 修 後 的 房 屋 最 好 半 年 後 才 能 入 住 房 屋 裝 修 對 老 年 人 孕 婦 兒 童 危 害 最 大 不 要 低 估 輻 射 螺 旋 藻 提 純 後 叫 藻 復 康, 它 能 抗 輻 射 在 電 腦 前 工 作 的 人, 可 以 滴 一 點 藻 復 康 抹 上, 也 可 以 吃 藻 復 康 它 抗 輻 射 抗 腫 瘤 抗 病 毒 抗 氧 化, 而 且 提 高 免 疫 功 能 預 防 輻 射 : 第 一 喝 綠 茶, 第 二 吃 青 菜 蘿 蔔, 第 三 吃 螺 旋 藻, 第 四 吃 藻 復 康 藻 復 康 是 最 好 的 根 據 自 己 的 經 濟 條 件 選 擇 一 種, 實 在 不 行 就 吃 青 菜 蘿 蔔 輻 射 是 每 個 人 都 會 接 觸 到 的 不 要 把 電 器 放 在 臥 室 內 它 7 米 內 對 我 們 都 有 輻 射 而 且 各 種 電 器 不 要 同 時 開 著 又 有 電 視, 又 有 冰 箱, 又 有 微 波 爐, 你 就 在 旁 邊 做 菜, 得 了 癌 症 很 冤 枉 啊! 要 想 減 肥 在 飯 前 半 小 時 到 一 小 時 吃 2 粒 到 4 粒 螺 旋 藻, 然 後 食 欲 就 減 退 了, 而 且 營 養 不 缺 歐 洲 人 減 肥 全 用 螺 旋 藻 2. 有 氧 運 動 有 一 個 很 原 則 的 經 驗, 千 萬 不 要 早 上 運 動 建 議 大 家 在 傍 晚 飯 後 45 分 鐘 再 運 動 而 且 老 年 人 的 運 動 散 步 就 可 以 了,20 分 鐘 第 二 是 早 上 起 床 的 時 間, 6 點 供 你 參 考 午 睡 問 題 午 睡 不 午 睡 不 用 爭 論 了 過 去 日 本 人 不 主 張 午 睡, 但 若 前 一 天 晚 上 沒 有 睡 好 就 應 該 午 睡 午 睡 時 間 是 午 飯 後 半 小 時, 而 且 最 好 睡 一 個 小 時, 睡 的 太 長 對 身 體 沒 有 好 處 不 要 蓋 大 被 子 晚 上 什 麼 時 間 睡 覺? 10 點 到 10:30 睡 覺, 一 小 時 到 一 個 半 小 時 進 入 深 睡 眠 是 最 科 學 的, 這 就 是 12 點 到 3 點, 這 3 小 時 雷 打 不 動, 什 麼 也 別 幹 這 3 小 時 是 深 睡 眠 如 果 這 3 小 時 睡 好 了, 第 二 天 起 來 一 定 精 神 煥 發 如 果 你 4 點 以 後 睡 覺, 那 是 淺 睡 眠 12 點 至 凌 晨 3 點 雷 打 不 動, 而 且 睡 前 洗 個 熱 水 澡, 水 溫 40 ~ 50 度, 這 會 使 睡 眠 品 質 提 高 你 們 打 牌 我 不 反 對, 但 反 對 12 點 至 凌 晨 3 點 打 牌 夜 裡 打 牌 打 死 年 輕 人, 時 有 報 導 5
6 3. 心 理 狀 態 保 健 的 第 三 個 里 程 碑 是 心 理 狀 態 問 題 如 果 心 理 狀 態 不 好, 那 你 白 吃 白 運 動 了 你 要 是 一 生 氣 容 易 得 腫 瘤, 全 世 界 都 知 道 史 丹 福 大 學 做 了 個 很 有 名 的 實 驗, 拿 鼻 管 擱 在 鼻 子 上 讓 你 喘 氣, 然 後 再 拿 鼻 管 放 在 雪 地 十 分 鐘 如 果 冰 雪 不 改 變 顏 色, 說 明 你 心 平 氣 和 ; 如 果 冰 雪 變 白 了, 說 明 你 很 內 疚 ; 如 果 冰 雪 變 紫 了, 說 明 你 很 生 氣 把 那 紫 色 的 冰 雪 抽 出 1 ~ 2 毫 升 給 小 老 鼠 打 上,1 ~ 2 分 鐘 後 小 老 鼠 就 死 了 而 且 紫 色 冰 雪 的 成 分 都 研 究 出 來 了 所 以 生 氣 容 易 得 腫 瘤, 這 是 個 很 嚴 重 的 問 題 誰 在 人 前 不 講 人, 誰 人 背 後 無 人 講 忍 一 時 風 平 浪 靜, 退 一 步 海 闊 天 空 忍 耐 不 是 目 的, 是 策 略 但 一 般 人 做 不 到, 剛 說 一 句 就 暴 跳 如 雷 小 不 忍 則 亂 大 謀 呀 歐 洲 有 個 博 學 經 典 : 難 能 之 理 宜 停, 難 處 之 人 宜 厚, 難 處 之 事 宜 緩, 難 成 之 功 宜 智 四 句 中 第 一 句 的 意 思 是, 很 難 的 道 理 先 不 要 講 哲 理 很 深, 很 有 用 三 國 演 義 裡 諸 葛 亮 三 氣 周 瑜, 硬 把 周 瑜 氣 死 了, 就 是 他 氣 量 太 小 所 以 生 氣 對 人 危 害 很 大 現 在 國 際 上 有 個 最 新 說 法, 所 有 動 物 都 沒 有 笑 的 功 能, 只 有 人 類 有 這 個 功 能 但 人 類 還 不 好 好 利 用 它 有 人 說 猴 子 會 笑, 大 象 會 笑, 你 們 見 過 嗎? 但 真 見 到 會 哭 的, 宰 牛 時 牛 會 流 眼 淚 古 代 說 : 笑 一 笑, 十 年 少 不 是 指 年 齡, 是 指 心 態 笑 口 常 開, 健 康 常 在 笑 作 用 非 常 大, 我 們 每 個 人 都 有 這 本 能, 為 什 麼 不 笑 呢? 美 國 成 立 了 微 笑 俱 樂 部, 笑 成 了 健 康 的 標 誌 哈 哈 一 笑, 皺 紋 沒 了 我 們 喝 綠 茶, 吃 大 豆, 睡 好 覺, 勤 運 動, 常 歡 笑 希 望 每 個 人 都 要 注 意 平 衡 飲 食 有 氧 運 動, 而 且 注 意 你 的 心 理 狀 態, 該 哭 時 哭, 該 笑 時 笑 我 相 信 我 們 一 定 能 越 過 73 歲, 闖 過 84 歲,95, 100 歲 一 定 會 健 在,120 歲 沒 問 題 6
2016 年 地 质 工 程 系 教 学 工 作 安 排 2016 学 年 我 系 将 在 总 结 过 去 工 作 的 基 础 上, 结 合 今 年 学 院 以 抓 质 量 强 内 涵 促 改 革 调 结 构 建 品 牌 细 管 理 重 过 程 为 宗 旨, 以 规 范 管 理 深 化 内 涵 为
2016 年 地 质 工 程 系 教 学 工 作 安 排 2016 年 教 学 工 作 安 排 2015 2016 学 年 第 二 学 期 教 学 工 作 计 划 二 O 一 六 年 三 月 十 日 2016 年 地 质 工 程 系 教 学 工 作 安 排 2016 学 年 我 系 将 在 总 结 过 去 工 作 的 基 础 上, 结 合 今 年 学 院 以 抓 质 量 强 内 涵 促 改 革 调
实 习 上 下 点 表 格 解 释 和 相 关 纪 律 要 求 : 1 表 格 中 所 有 名 词 都 为 简 称, 包 括 医 院 名 称 四 年 级 五 年 级 各 专 业 名 称 等 所 有 时 间 都 为 学 生 装 好 行 李 出 发 时 间, 请 提 前 0 分 钟 将 行 李 运 到
附 件 :.014 年 实 习 生 进 出 实 习 单 位 用 车 方 案 南 京 医 科 大 学 014 年 6 月 实 习 学 生 进 出 实 习 单 位 用 车 计 划 教 务 处 编 014 年 6 月 5 日 实 习 上 下 点 表 格 解 释 和 相 关 纪 律 要 求 : 1 表 格 中 所 有 名 词 都 为 简 称, 包 括 医 院 名 称 四 年 级 五 年 级 各 专 业 名
简报158期.doc
党 员 干 部 现 代 远 程 教 育 简 报 第 15 期 ( 总 第 158 期 ) 中 共 山 东 省 委 农 村 党 员 干 部 现 代 远 程 教 育 领 导 协 调 小 组 办 公 室 2012 年 10 月 31 日 喜 迎 十 八 大 威 海 市 组 织 开 展 系 列 主 题 宣 传 活 动 迎 接 党 的 十 八 大 一 是 发 挥 党 建 电 视 栏 目 作 用 强 化 宣 传
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一 九 八 八 年 创 刊 回 忆 与 研 究 第 十 六 辑 上 海 市 新 四 军 历 史 研 究 会 浙 东 浙 南 分 会 编 二 O 一 三 年 十 二 月 1 ( 封 面 折 页 字 ) 编 委 会 顾 问 丁 公 量 丁 柯 吴 文 达 汪 志 荣 戚 南 强 李 国 经 主 编 陈 晓 光 副 主 编 葛 奇 忠 方 思 朋 编 委 ( 按 姓 氏 笔 画 为 序 ) 方 思 朋 王
( ) 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 121.2 117.5 125.8 122.0 130.9 126.8 135.4 131.5 140.3 136.0 144.9 140.2 153.5 147.9 160.6 154.7 165.1 160.3 167.7 163.9 169.3 165.8 169.6 166.7 170.0 167.8
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九 评 共 产 党 大 纪 元 系 列 社 论 2004 年 11 月 http://dajiyuan.com http://epochtimes.com 目 录 公 告 大 纪 元 发 表 系 列 社 论 九 评 共 产 党... 3 九 评 之 一 评 共 产 党 是 什 么... 4 前 言... 5 一. 以 暴 力 恐 怖 夺 取 和 维 持 政 权... 5 二. 以 谎 言 为 暴 力
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九 评 共 产 党 大 纪 元 系 列 社 论 2004 年 11 月 http://dajiyuan.com http://epochtimes.com 目 录 公 告 大 纪 元 发 表 系 列 社 论 九 评 共 产 党... 4 九 评 之 一 评 共 产 党 是 什 么... 4 前 言...5 一. 以 暴 力 恐 怖 夺 取 和 维 持 政 权... 5 二. 以 谎 言 为 暴 力
理 论 探 索 事 业 单 位 改 革 的 五 点 思 考 余 路 [ 摘 要 ] 事 业 单 位 改 革 是 中 国 改 革 的 重 要 环 节, 其 影 响 力 和 难 度 不 亚 于 国 有 企 业 改 革 本 文 着 重 围 绕 推 进 事 业 单 位 改 革 应 考 虑 的 五 个 方 面
![理 论 探 索 事 业 单 位 改 革 的 五 点 思 考 余 路 [ 摘 要 ] 事 业 单 位 改 革 是 中 国 改 革 的 重 要 环 节, 其 影 响 力 和 难 度 不 亚 于 国 有 企 业 改 革 本 文 着 重 围 绕 推 进 事 业 单 位 改 革 应 考 虑 的 五 个 方 面](/thumbs/40/21960388.jpg "理 论 探 索 事 业 单 位 改 革 的 五 点 思 考 余 路 [ 摘 要 ] 事 业 单 位 改 革 是 中 国 改 革 的 重 要 环 节, 其 影 响 力 和 难 度 不 亚 于 国 有 企 业 改 革 本 文 着 重 围 绕 推 进 事 业 单 位 改 革 应 考 虑 的 五 个 方 面")
目 录 理 论 探 索 事 业 单 位 改 革 的 五 点 思 考 1 信 息 交 流 省 编 办 刘 维 寅 副 主 任 到 我 市 对 市 县 政 府 机 构 改 革 工 作 进 行 实 地 评 估 11 我 市 部 分 部 门 试 点 实 行 部 门 内 部 行 政 审 批 制 度 改 革 工 作 13 我 市 三 项 措 施 确 保 机 构 编 制 监 督 活 动 常 态 化 14 基 层
2深化教育教学改革、创新人才培养模式
高 职 物 流 管 理 专 业 人 才 培 养 模 式 的 创 新 与 实 践 1 李 选 芒 2 赵 居 礼 摘 要 高 职 物 流 管 理 专 业 人 才 培 养 模 式 改 革 的 重 点 是 明 确 专 业 培 养 目 标, 构 建 适 应 培 养 目 标 的 课 程 体 系, 营 造 职 业 技 术 训 练 的 教 环 境, 建 设 双 师 结 构 的 师 资 队 伍 陕 西 工 业 职
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九 评 共 产 党 大 纪 元 系 列 社 论 2004 年 11 月 http://dajiyuan.com http://epochtimes.com 目 录 公 告 大 纪 元 发 表 系 列 社 论 九 评 共 产 党... 4 九 评 之 一 评 共 产 党 是 什 么... 5 前 言... 5 一. 以 暴 力 恐 怖 夺 取 和 维 持 政 权... 5 二. 以 谎 言 为 暴 力
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九 評 共 產 黨 大 紀 元 系 列 社 論 2004 年 11 月 http://dajiyuan.com http://epochtimes.com 目 錄 公 告 大 紀 元 發 表 系 列 社 論 九 評 共 產 黨... 3 九 評 之 一 評 共 產 黨 是 甚 麼... 4 前 言... 4 一. 以 暴 力 恐 怖 奪 取 和 維 持 政 權... 5 二. 以 謊 言 為 暴 力
103.06.23退休權益.ppt [相容模式]
![103.06.23退休權益.ppt [相容模式]](/thumbs/42/22956487.jpg "103.06.23退休權益.ppt [相容模式]")
臺 中 市 政 府 人 事 處 不 可 不 知 之 退 休 權 益 1 大 綱 一 退 休 撫 卹 理 論 二 現 行 退 休 制 度 (85 制 ) 三 再 任 停 止 領 受 月 退 休 金 及 優 惠 存 款 四 案 例 分 享 五 公 務 人 員 退 休 撫 卹 法 草 案 (90 制 ) 六 公 務 人 員 保 險 法 103 年 1 月 29 日 修 法 七 結 語 一 退 休 撫 卹
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許 清 龍 老 師 試 題 評 析 國 文 試 題 評 析 / 命 中 事 實 100 學 年 度 私 醫 聯 招 的 國 文 科 考 題, 有 上 課 的 同 學 應 該 發 出 會 心 一 笑, 甚 至 狂 笑, 因 為 老 師 的 命 中 率 實 在 太 高 了 除 了 基 本 的 字 音 字 形 字 義 成 語 的 題 型 外, 時 序 的 題 型 考 了 干 支 判 別 題 目 完 全 可
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吉 人 社 办 字 2016 46 号 关 于 印 发 2016 年 吉 林 省 职 称 评 聘 工 作 的 安 排 意 见 的 通 知 各 市 ( 州 ) 长 白 山 管 委 会 县 ( 市 区 ) 人 力 资 源 和 社 会 保 障 局, 省 直 各 单 位 ( 部 门 ) 及 直 属 企 事 业 单 位, 驻 省 中 直 有 关 单 位, 各 评 聘 结 合 改 革 及 试 点 单 位, 省
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目 录 将 军 外 交 家 黄 镇 一 刘 伯 坚 : 黄 镇 政 治 上 由 我 担 保 /1 黄 镇 随 国 民 党 二 十 六 路 军 驻 扎 在 宁 都 时 患 了 赤 痢, 军 医 姬 鹏 飞 几 粒 德 国 产 的 特 效 铁 丸 药, 将 他 从 死 神 手 里 救 了 出 来 中 央 代 表 团 实 际 执 行 起 义 官 兵 去 留 自 由 政 策, 提 出 了 要 兵 不 要 官,
論鄭玄對《禮記‧月令》的考辨
19997 183-196 論 鄭 玄 對 禮 記 月 令 的 考 辨 183 論 鄭 玄 對 禮 記 月 令 的 考 辨 一 問 題 的 背 景 20b 8a 1 472 24 20a 33 7a 2 3 1 35 60 64 472 240241 2 1a 3 19b 184 4 5 二 鄭 玄 考 辨 月 令 成 書 時 代 及 來 源 的 論 證 65 4 20b 282 5 235244
3 4 5 9/5 9/9 9/22 9/26 9/29 0/3 源 源 不 絕 的 太 陽 能 源 感 恩 寫 作 散 文 名 篇 選 讀 : 季 節 三 月 合 歡 雪 / 陳 列 與 太 陽 能 相 關 唐 詩 宋 詞 ; 並 請 學 生 探 討 附 件 詩 詞 環 保 概 念 與 可 利 用
南投縣立營北國民中學 03 學年度第 學期 八年級彈性課程計畫 閱讀寫作 課程 一 八年級第一學期之學習目標 激發學生閱讀興趣 體會閱讀的樂趣 2 培養學生運用閱讀策略的能力 養成良好閱讀習慣 3 能學習閱讀文章的要領 領悟文章深意 培養欣賞的能力 4 能配合閱讀教學 口述記錄並練習不同的表達方式 二 八年級第一學期各單元內涵分析 週別 日期 9/ 9/5 學校行事活動 與 主題統整活動 開學 友善校園週
1936 1918 3 1936 1939 1940 1930 12 7 9 AB AB 12 AB 129 I chigo 1990 5.6 1937 1943 4 1980 1958 1961 4 1959 8 25 1962 10 22 11 22 1938 1945
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《米开朗琪罗传》
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第 一 节 项 目 概 况 一 项 目 简 介 二 投 资 主 体 第 二 节 投 资 方 案 一 预 计 投 资 总 额 二 建 设 方 案 目 录 韶 关 爱 尔 项 目 可 行 性 研 究 报 告 第 三 节 项 目 实 施 的 必 要 性 与 可 行 性 一 项 目 实 施 的 必 要 性
爱 尔 眼 科 医 院 集 团 股 份 有 限 公 司 关 于 韶 关 爱 尔 眼 科 医 院 建 设 项 目 的 可 行 性 研 究 报 告 报 告 日 期 二 一 二 年 三 月 第 1 页, 共 14 页 第 一 节 项 目 概 况 一 项 目 简 介 二 投 资 主 体 第 二 节 投 资 方 案 一 预 计 投 资 总 额 二 建 设 方 案 目 录 韶 关 爱 尔 项 目 可 行 性 研
《记忆》九十九期
记 忆 九 十 九 期 目 录 专 稿 周 家 琮 文 革 春 秋 文 革 与 历 史 关 系 的 几 点 思 考 唐 金 鹤 浅 谈 孙 耘 的 我 的 文 革 心 路 历 程 清 华 文 革 孙 耘 直 面 良 知 : 我 的 文 革 心 路 历 程 读 良 知 的 拷 问 之 后 的 一 次 谈 话 ( 二 ) 述 往 公 孙 雨 抬 马 记 插 队 轶 事 之 二 序 与 跋 启 之 故 事
教 案 ( 首 页 ) 课 课 编 号 410105 结 构 力 学 总 计 :80 学 时 名 称 学 分 5 其 中 : 类 别 必 修 课 ( ) 选 修 课 ( ) 理 论 课 ( ) 实 验 课 ( 讲 课 :80 学 时 ) 实 验 : 学 时 任 课 教 师 曹 志 翔 职 称 副 教
结 构 力 学 教 案 主 讲 教 师 : 曹 志 翔 2010 年 8 月 教 案 ( 首 页 ) 课 课 编 号 410105 结 构 力 学 总 计 :80 学 时 名 称 学 分 5 其 中 : 类 别 必 修 课 ( ) 选 修 课 ( ) 理 论 课 ( ) 实 验 课 ( 讲 课 :80 学 时 ) 实 验 : 学 时 任 课 教 师 曹 志 翔 职 称 副 教 授 对 象 专 业 班
當 地 情 形 還 不 熟 悉 4 得 勝 的 歡 似 虎 : 形 容 因 勝 利 而 得 意 忘 形 5 不 吃 無 工 之 食 : 比 喻 人 不 能 無 緣 無 故 接 受 優 待 或 贈 與 4. 請 根 據 文 意, 在 中 填 入 正 確 的 成 語 代 號 ( 甲 ) 優 游 自 在
國 二 國 文 範 圍 :B3: 第 二 課 美 猴 王 一 國 字 及 注 音 1. 拱 ㄈㄨˊ 無 違 : 2. 拍 手 稱 ㄧㄤˊ : 3. 詼 ㄒㄧㄝˊ 風 趣 : 4. ㄔㄢˊ 鬥 : 5. 搔 癢 : 6. ㄓㄤ 頭 鼠 目 : 7. 玩 ㄕㄨㄚˇ : 8. 石 竅 : 9. 採 花 ㄇㄧˋ 果 : 10. 長 途 ㄅㄚˊ 涉 : 11. 喜 不 自 勝 : 12. 進 ㄓㄨˋ 水 簾
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台 灣 的 海 神 信 仰 ~ 媽 祖 ~ 林 美 容 1952 年 生 美 國 加 州 大 學 Irrine 校 區 社 會 科 學 博 士 曾 任 中 研 院 民 族 所 研 究 員 兼 行 為 組 主 任 台 灣 宗 教 學 會 會 長 現 任 中 研 院 民 族 所 研 究 員 吳 三 連 台 灣 史 料 基 金 會 董 事 代 表 編 著 漢 語 親 屬 稱 謂 的 結 構 分 析, 稻
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2009 1 30 3 850 46 2 200861 5 2007 200862 12 2008194 14 2008195 20 2008196 21 2008197 22 2008116 25 2008269 28 1 2008 12 31 25 50% 1987 9 28 2 30 25 20 15 3 30 25 20 15 4 200861 2008 12 17 5 2009 2012
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2003 年 浦 江 教 育 大 事 记 1 月 2 日, 金 文 体 训 2003 10 号 通 知, 市 文 体 局 市 教 育 局 联 合 公 布 金 华 市 第 四 届 体 育 科 学 论 文 评 比 结 果 其 中 我 县 获 奖, 二 等 奖 : 傅 光 辉 ( 县 少 体 校 ) 江
浦 江 县 教 育 局 大 事 记 起 止 年 度 :2003 年 1 月 2014 年 12 月 全 宗 号 :J028 编 制 单 位 : 浦 江 县 教 育 局 编 制 时 间 :2015 年 6 月 1 2003 年 浦 江 教 育 大 事 记 1 月 2 日, 金 文 体 训 2003 10 号 通 知, 市 文 体 局 市 教 育 局 联 合 公 布 金 华 市 第 四 届 体 育 科
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2009 6 20 17 864 2008 200978 2 200979 4 200981 25 200982 26 60 200983 27 200984 28 20093857 31 1 200978 200625 5 20098 2009 3 5 14 14 2008 2 2008 14 2008 14 4247317.56 3620679.57 2008 4296147.94 3624433.77
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化学实验基本操作-加热、干燥和冷却.doc
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目 录 教 学 简 讯 快 报. 1 青 少 年 工 作 系..5 社 会 工 作 学 院...10 法 学 院.14 经 济 管 理 学 院 17 新 闻 与 传 播 系 19 公 共 管 理 系.21 中 国 语 言 文 学 系.25 外 国 语 言 文 学 系.28
学 生 教 学 信 息 月 报 (2013 年 11 月 12 月 合 刊 ) 目 录 教 学 简 讯 快 报. 1 青 少 年 工 作 系..5 社 会 工 作 学 院...10 法 学 院.14 经 济 管 理 学 院 17 新 闻 与 传 播 系 19 公 共 管 理 系.21 中 国 语 言 文 学 系.25 外 国 语 言 文 学 系.28 教 学 简 讯 快 报 我 校 组 织 大 学
A B C D E F 3 B C D E F A 3 1995 13 27 299 1993 45 29 301 1995 47 5 12 30 6 12 31 67 17 1 1 4 8 00 2 145 1 1 11 12 1 1 1 1 1 1 1 1 1+ + + + + + + 2 6 12 20 30 42 56 72 1 1 1 1 2 + + + + 1 3 3 5 5 7
學生簡明資料
新 北 市 私 立 南 強 高 級 工 商 職 業 學 校 學 生 事 務 規 則 -- 生 活 輔 導 組 學 務 處 編 訂 ( 列 入 移 交 ) 編 號 : 中 華 民 國 104 年 9 月 30 日 編 印 - 1 目 錄 一 新 北 市 私 立 南 強 高 級 工 商 職 業 學 校 教 師 輔 導 與 管 教 學 生 實 施 要 點 二 新 北 市 私 立 南 強 高 級 工 商 職
Microsoft Word - 095_2015.09.26 什麼最快樂 （白話與經文加註）-ok .doc
釋 厚 觀 ( 福 嚴 推 廣 教 育 班,2015.9.26) 各 位 法 師 各 位 居 士, 大 家 好! 今 天 跟 大 家 分 享 一 則 佛 典 故 事, 這 故 事 出 自 法 句 譬 喻 經, 在 大 正 藏 第 4 冊 595 頁 中 欄 到 596 頁 上 欄 過 去, 佛 在 舍 衛 國 祇 園 精 舍 時, 有 四 位 新 學 比 丘 一 起 來 到 㮈 樹 下 坐 禪 修
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104 學 年 度 虎 山 新 生 入 學 手 冊 小 寶 貝 的 姓 名 : 敬 請 幫 忙! 1 請 家 長 詳 細 填 寫 手 冊 內 附 件 一 到 附 件 四 表 格 2 請 於 8 月 31 日 ( 一 ) 將 本 手 冊 交 回 班 級 導 師 處 南 投 縣 虎 山 國 小 104 年 5 月 編 印 聯 絡 電 話 :049-2339106~7 目 錄 一 童 年 2 二 我 們
HSK(基础)样题
HSK( 基 础 ) 样 题 试 卷 注 意 事 项 1. 基 础 汉 语 水 平 考 试 HSK( 基 础 ) 包 括 三 项 内 容 : (1) 听 力 理 解 (50 题, 约 35 分 钟 ) (2) 语 法 结 构 (40 题,40 分 钟 ) (3) 阅 读 理 解 (50 题,60 分 钟 ) 全 部 考 试 时 间 约 需 135 分 钟 2. 答 案 必 须 写 在 答 卷 上,
Microsoft Word - 夜二專單獨招生簡章1000520.doc
教 育 部 100 年 4 月 8 日 臺 技 ( 二 ) 字 第 1000055585 號 函 核 定 備 查 100 學 年 度 國 立 臺 南 護 理 專 科 學 校 二 專 夜 間 部 單 獨 招 生 簡 章 100 學 年 度 國 立 臺 南 護 理 專 科 學 校 招 生 委 員 會 編 印 地 址 :70043 台 南 市 中 西 區 民 族 路 二 段 78 號 電 話 :06-2110652,2110900
《红烛》
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保 母 人 員 單 一 級 技 術 士 技 能 檢 定 術 科 測 試 應 檢 參 考 資 料 試 題 編 號 :15400-960401~8 審 定 日 期 :96 年 11 月 30 日 修 訂 日 期 :97 年 1 月 31 日 98 年 0 月 06 日 保 母 人 員 單 一 級 技 術 士 技 能 檢 定 術 科 測 試 應 檢 參 考 資 料 第 二 部 份 壹 保 母 人 員 技
摘要
5 AB 2 A 5 B 3 C D 5 E 3 1 38 A B C D E 5 8 3 3 3 5 8 3 5 3 5 8 3 3 8 3 5 8 5 5 5 () 1. ABD AB (LDR room) 2 C 2 2 2 LDR room 2 D 39 E 2. ABC D 2 2 E 3 2 3. ABC AB A 2 B 20 CD E 4. 5 5 2 3 A 13 A 2 2 CD
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中華民國青溪協會第四屆第三次理監事聯席會議資料
- 1 - 中 華 民 國 第 八 屆 第 四 次 理 監 事 聯 席 會 議 程 序 表 日 期 中 華 民 國 1 0 4 年 1 2 月 1 9 日 ( 星 期 六 ) 地 點 臺 南 南 紡 夢 時 代 雅 悅 會 館 五 樓 ( 臺 南 東 區 中 華 東 路 一 段 366 號 ) 項 次 程 序 起 訖 時 間 使 用 時 間 主 持 人 或 報 告 人 報 到 16:30~17:00
頭 上 下 舌 齒 三 十 二 相 大 智 度 論 卷 4 ( 大 正 25,90a-91a) (22) 四 十 齒 相 (23) 齒 齊 相 (24) 牙 白 相 (26) 味 中 得 上 味 相 (27) 大 舌 相 八 十 種 好 大 般 若 經 卷 381 ( 大 正 6,968a9-969
十 住 毘 婆 沙 論 卷 9 念 佛 品 第 20 補 充 講 義 p.1 般 舟 三 昧 一 印 順 導 師 初 期 大 乘 佛 教 之 起 源 與 開 展 第 十 一 章,p.863-p.864: 十 住 毘 婆 沙 論 (20 品 ~25 品 ) 所 說 的 念 佛 三 昧, 是 依 般 舟 三 昧 經 的, 論 卷 12( 大 正 26,86a-b) 說 : 1. 新 發 意 菩 薩, 應
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篇 名 : 減 肥 的 動 力 作 者 : 林 仁 宏 高 雄 高 商 進 修 學 校 三 年 7 班 1 壹 前 言 現 今 的 社 會, 食 物 都 轉 成 精 緻 化, 相 對 的 熱 量 高 卻 沒 有 營 養, 然 而 肥 胖 的 人 數 也 越 來 越 多, 也 缺 乏 了 運 動! 漸 漸 有 些 人 要 減 肥, 開 始 食 用 一 些 減 肥 藥 抽 脂 肪. 等 等, 減 肥 藥
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国 家 司 法 考 试 试 题 解 析 汇 编 (2009 2014) 旧 题 新 解 服 务 要 目 : 民 诉 解 释 电 子 修 订 1 立 法 法 电 子 修 订 80 民 诉 解 释 电 子 修 订 民 事 诉 讼 法 与 仲 裁 制 度 一 单 项 选 择 题 1. 居 民 甲 与 金 山 房 地 产 公 司 签 订 了 购 买 商 品 房 一 套 的 合 同, 后 因 甲 未 按 约