生命科學概論期末報告菸害防制

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闯源喜塔腊
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1 生命科學概論期末報告菸害防制 1 組別 : 第二組組員 : 4A 周永慶 4A 莊婷聿 4A 林靜徽 4A 吳采宣 4A 林君曜 4A4A0022 張予瑄 4A 甘禮耀指導老師 : 顏嘉宏老師

2 2 目錄 1. 前言 1-1 研究動機 1-2 研究流程 2. 吸菸對健康的影響 2-1 菸的主要成分 2-2 吸菸對身體的十個危害 2-3 吸菸對不同年齡層所造成的影響 3. 二手菸對健康的影響 4. 如何預防菸害 5. 菸害相關法律問題 6. 組員心得 7. 資料來源

3 3 前言 1-1 研究動機近年癌症發生率增加, 罹患癌症有諸多原因, 例如 : 吃檳榔常熬夜缺乏運動及抽菸等原因, 其中有百分之三十與吸菸有關, 而政府積極宣導菸害防制來防止死亡人數增長, 但即使有吸菸警示以及相關法律的出現, 罹患癌症的機率依舊上升, 而與吸菸者同住, 讓不吸菸者罹患肺癌的危險性更高, 此外, 我們都知道空氣汙染對呼吸道的危害, 而當你走在街道上, 吸二手菸已經變成常態, 因此我們想瞭解抽菸者與吸取二手菸者的傷害差異性和菸品對大眾的影響, 以及我們該如何預防菸害, 將傷害降到最低我們希望藉由此研究讓更多人知道菸害的危險性正逐漸擴大以及二手菸製造危害的嚴重性, 讓大眾能懂得保護生命, 共同創造一個無菸環境

4 4 1-2 研究流程首先擬定主題, 確定研究動機與目的, 再來開始蒐集相關資料, 並將相關資料統整, 決定出研究大綱, 最後進行小組討論, 討論出結論並給予建議

5 5 吸菸對健康的影響 2.1 菸的主要成分, 可分為以下四種尼古丁 : 會刺激到人的神經腎上腺, 進而分泌腎上腺素, 造成心跳加快, 血壓上升, 進一步來說, 還有可能會造成血凝塊血管阻塞, 甚至引起心肌梗塞等症狀, 它就像是一種興奮劑藥物, 會使人對此上癮焦油 : 含有致癌物質, 且會阻礙到肺氣泡的活動, 容易導致罹患肺癌口腔癌及支氣管炎等症狀一氧化碳 : 無色無味的有毒氣體, 會阻礙氧氣的輸送而對一般人來講, 血液中的一氧化碳含量在 1% 以下, 吸煙者卻可高達 15% 其他化學刺激成分 : 菸燃燒時會產生氰氫酸丙烯醛氨等氣態剌激物, 刺激支氣管黏膜下腺體的分泌, 使得呼吸道分泌量增加, 引發出常常咳嗽的症狀, 而抑制呼吸道絨毛運動, 使排除細菌能力減弱, 也會容易轉化為慢性支氣管炎及肺氣腫

6 6 2.2 吸菸對身體的十個危害吸菸導致血栓, 引發各種心臟病吸菸對腦部的損害吸菸對口腔的損害吸菸對肺部的損害吸菸對胃部的損害吸菸對全身骨骼的損害吸菸對肝臟的損害吸菸對腸的損害吸菸對生殖系統的損害二手菸的危害

7 7 2.3 吸菸對不同年齡層所造成的影響吸菸對嬰兒的影響有以下五種嬰兒突然死亡症早產磅數不足體能發展智力發展

8 8 吸菸對青少年的影響吸菸的習慣通常在歲 ( 青少年期間 ) 就已經定位了, 而在那段時期抽菸會漸漸提高對於菸草的依賴性長期吸菸的青少年在發育成長完全後, 會有 80% 繼續抽菸, 因為難以改掉習慣而不自主的去吸菸, 無法控制自己吸菸會感染人體的呼吸道, 提高氣喘及呼吸困難等症狀的發生, 增加咳嗽的機率降低體內的免疫力, 體力流失的很快, 容易感到疲困勞累及腿部痠痛等現象

9 9 吸菸對年長者的影響容易導致癡呆症導致骨質疏鬆的因素之一增加罹患心臟病及中風的機會吸菸會令老人牙周病更嚴重吸菸年長者更有較大機會喪失視力

10 10 二手菸對健康的影響一何謂二手菸二手菸是被動或非自願吸入的環境菸煙, 是分佈最廣且有害的室內空氣污染物不吸菸者被迫吸入菸煙, 又可稱為被動吸菸或非自願性吸菸二手菸是由主流菸煙和側流菸煙兩者在空氣中混合而成在燃燒不完全的情形下, 二手菸釋放出 7000 種以上的化學物質, 其中超過 250 種對人體健康有害, 更有超過 93 種為致癌物質這兩種二手菸的成份相似, 含有氮氧化物尼古丁一氧化碳及各種的致癌物和輔助致癌物質未稀釋的側流煙比主流煙有較高的酸鹼值, 較小的粒子 ( 易進入肺部的深處 ) 較高濃度的一氧化碳有更多種的有毒和致癌物質, 包括 : 苯氯乙酸氰化氫及焦油內含有的芳香族碳氫化物等等

11 11 主流菸煙 : 吸入肺部後再吐出來的煙霧, 由於空氣供應充足燃燒完全, 溫度可達 950 度, 約占二手菸的 15% 側流菸煙 : 由悶燒的煙草不完全燃燒而直接逸入空中, 溫度僅達 350 度, 約占二手菸的 85%

12 12 二二手菸對於人體的影響短期的暴露會出現咳嗽頭痛刺激眼睛喉嚨痛打噴嚏流鼻水噁心呼吸問題和心律不整等症狀只要暴露於二手菸 30 分鐘, 足以使不吸菸者血管內產生氧化壓力 (Oxidative Stress) 造成漸進式傷害, 導致血管內細胞損傷心血管硬化, 增加加心血管疾病罹病率長期的暴露會造成更嚴重的胸腔問題和過敏症, 例如氣喘支氣管炎和肺氣腫還會增加心臟病和肺癌的罹患率肺癌從發現到死亡的時間, 通常不到一年, 所以, 即便是每年定期健康檢查, 也未必能即時治療

13 13 三長期暴露於二手菸環境中的健康傷害成人外觀呼吸系統血液系統二手菸引發各種的癌症

14 14 孕婦吸入 250 種以上的有害化學物質進入體內, 一氧化碳進入血液和血紅素結合吸入二手菸會經由胎盤將有害物質傳給胎兒胎兒發育中的器官都將面臨氧氣供輸量不足的缺氧狀態, 生產時缺氧則需要緊急剖腹處置懷孕過程中可能會面臨流產早產死產胎兒體重過輕胸腔感染初生兒猝死胎兒畸形, 和胎兒的肺臟功能不全等急性或慢性徵狀

15 15 嬰兒嬰兒猝死症候群 (Sudden Infant Death Syndrome) 的高危險群使嬰兒活力不足注意力不集中肺功能發育不全, 容易導致早期氣喘咳嗽積痰感冒呼吸急促胸悶呼吸困難胸腔感染抵抗力弱每年約有十五萬至三十萬個一歲半以下的嬰幼兒因為罹患下呼吸道感染導致住院

16 16 孩童以孩童而言, 暴露在充滿二手菸環境下的孩童罹患胸腔疾病, 如 : 急性喉氣管支氣管炎 (Croup) 肺炎和支氣管炎的機率, 是遠離菸害孩童的兩倍環繞在二手菸籠罩下的孩童同樣的很有可能罹患中耳炎 ( 一般造成耳聾的原因 ) 長期喉嚨痛鼻塞聲音沙啞扁桃腺炎哮喘以及小兒氣喘, 甚至是流行性腦膜炎雙球菌感染症 (meningococcal disease)

17 17 如何預防菸害生活中, 有很多人都處於會吸到二手菸或三手菸的環境, 雖然有些人不覺得怎樣, 甚至無感, 但我們不能小看這些菸害, 因為他們會影響人們的健康, 還有可能會讓人得到肺癌, 麼我們要如何減少二手菸和三手菸的的危害? 多喝水, 多排尿多運動, 多排汗, 可以加速排除體內的尼古丁在飲酒吃飯的同時不要吸菸, 否則會增加人體對尼古丁及其他一些有害成分的吸收可以每天把窗戶打開, 擦桌子, 擦地板清除每日塵埃中的菸葉殘留物, 以及澆滅菸頭時用水或是扔到裝水的紙杯里, 別直接在菸缸裏熄滅, 那樣會讓粉塵又被吸進鼻腔

18 18 在室內放些能淨化二手菸的植物, 像是吊蘭蘆薈以及仙人掌, 他們都會一直吸收二氧化碳釋放空氣, 所以都能緩解室內的空氣富含維生素 E 的食物是預防肺癌的食物對於癌細胞, 維生素 E 能阻止其最初階段的生長維生素 E 還能增強人體免疫能力因此吸菸者應多吃富含維生素 E 的食物, 如麥芽大豆及菠菜萵苣葉甘薯等人們也應注意補充新鮮蔬果, 因為新鮮的蔬菜水果中含類胡蘿蔔素等可以降低患肺癌的風險還有在一些紫色藍色的蔬菜瓜果中, 如茄子紫包心菜桑葚等, 有一種天然色素 " 花青素 ", 也可以起到抑制癌細胞生長的作用, 因此, 應該多吃防癌的食物以抵制肺癌

19 19 5. 菸害防制觸及的法律問題法律上所指的菸 : 指全部或部分以菸草或其代用品作為原料, 製成可供吸用嚼用含用聞用或以其他方式使用之紙菸菸絲雪茄及其他菸品菸品應徵健康福利捐其金額如下 : 一紙菸 : 每千支新臺幣一千元二菸絲 : 每公斤新臺幣一千元三雪茄 : 每公斤新臺幣一千元四其他菸品 : 每公斤新臺幣一千元

20 20

21 21 之前的法案旅館商場餐飲店或其他供公眾消費之室內場所但於該場所內設有獨立空調及獨立隔間之室內吸菸室半戶外開放空間之餐飲場所雪茄館下午九時以後開始營業且十八歲以上始能進入之酒吧視聽歌唱場所, 不在此限衛福部將擴大禁菸範圍菸害防制法修法草案 (2017 年 1 月 5 日 ) 未來包括酒吧夜店雪茄館和娛樂場所室內全面禁菸, 就連電子菸也要納入管制國健署還打算對免稅店的菸品課徵菸捐, 一旦修法通過, 一條菸將貴 200 元, 每包漲 20 元

22 22 菸害防制法修法草案 (2017 年 1 月 5 日 ) 衛福部將擴大禁菸範圍未來包括酒吧夜店雪茄館和娛樂場所室內全面禁菸, 就連電子菸也要納入管制國健署還打算對免稅店的菸品課徵菸捐, 一旦修法通過, 一條菸將貴 200 元, 每包漲 20 元

23 圖片來源 : https://www.facebook.com/photo.php?

23 23 圖片來源 : &type=3&theater

24 24 影片來源 :

25 25 為何改來改去?

26 26 影片來源 :

27 27 圖片來源 :

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29 29 依據菸害防制法第 13 條規定, 任何人不得供應菸品予未滿 18 歲者, 違者依同法第 29 條處以新台幣 1 萬元以上 5 萬元以下罰鍰圖片來源 :

30 30 組員心得 4A 林靜徽聽過無數次有關菸害防制宣導的演講, 那時候只覺得聽演講可以不用上課, 好開心, 長大後知道菸品的危險, 漸漸認真聽演講補充常識, 才知道原來還有二三手菸這個名詞, 透過這份報告, 我開始了解為什麼會有菸品健康福利捐禁止在公共場所吸菸等相關舉動, 因為菸對人體傷害的嚴重性根本不是我們所能想像的, 除了吸菸者會患得許多疾病外, 連吸菸者的周遭都會連帶影響我很排斥菸味, 甚至不懂為什麼有人想吸, 或許是好奇嘗鮮而變成習慣, 或許是因為壓力大想舒壓等原因, 無論是什麼原因, 都希望每個人能好好保護自己, 找到適當的習慣來取代吸菸

31 31 4A 莊婷聿藉由這份報告, 我不僅了解到菸對人體所造成的影響, 更讓我進一步知道, 該如何做好菸害的防制, 而且在找資料的過程中, 我發現菸的相關資訊非常豐富, 不只讓我學到許多知識, 更增廣了我的見聞而一邊做這份報告時, 不禁讓我聯想到我的阿公, 他很愛抽菸, 他只要一抽菸我就會受不了, 而我不懂菸那麼臭, 為甚麼他還這麼愛抽, 我想他可能是因為壓力太大而導致的, 不過我還是希望他在未來能改掉這個壞習慣, 因為抽菸不僅傷害了自己的健康, 對你最愛的家人更是一大危害啊! 我知道菸一但上癮就很難改掉, 但想想你自己以及你身旁的人, 我相信這能成為你對抗香菸的動力, 現在就讓我們起身, 共同為彼此的健康來努力

32 32 4A 周永慶在做這份報告之前我一直以為我自己很了解菸, 不過事實證明我知道的只是冰山一角而已, 在做報告當中, 從中了解到為何吸菸者很難去戒菸, 為何青少年容易染上菸癮, 小時候父母都會告訴我長大不要抽菸, 但我只知道抽菸對身體不好, 但並不知道抽菸對健康有多大的傷害, 但做了這份報告之後, 我開始理解為何菸會讓人成癮, 也理解抽菸對自健康的傷害有多大, 不僅僅是傷害自己, 也是在傷害周遭的人, 而我們卻還是曼不禁心的讓吸菸者繼續抽下去, 我們的健康不能只靠政府把關, 我們的健康要靠我們自己來守護, 讓我們創造自己美好的未來 ~

33 33 4A4A0022 張予瑄我非常不喜歡別人抽菸, 因為我的家人幾乎每天都會抽菸, 所以我從小到大就都處在二手菸的環境中, 連身上的衣服也都有菸味, 而我常常勸他們戒菸, 我爸爸也試著戒菸好幾次, 可是到最後都是失敗的, 雖然他知道吸菸對自己和所有人的健康有很大的傷害, 但可能是因為工作上的壓力, 或是習慣了有菸的生活, 所以他還是戒不了菸癮, 不過這並不代表之後也是失敗的, 我相信一步一步來還是能戒菸成功的其實我很高興能做菸害防制的報告, 這樣我就可以藉由這份報告讓大家了解吸菸對身體的危害, 也能讓大家提早預防菸害, 這不僅是為了家人和朋友的健康著想, 更是保障自己的未來, 畢竟誰都不希望肺癌發生在自己身上

34 34 4A 吳采宣藉由這次的報告, 讓我更深入了解到吸菸對人體的傷害有多大, 我不喜歡別人抽菸, 更不希望我的家人有抽菸的習慣, 原本我的家人也是有抽菸的, 但是跟家人說完抽菸對身體的危害之後, 他們也漸漸減少抽菸的次數, 雖然要戒菸不是一件簡單的事, 但是只要慢慢的改掉, 想要戒菸並不是不可能的, 這樣不僅是保護自己, 也是保護身邊的人, 抽菸或許可以放鬆身心, 但卻也對身體造成許多不好的影響, 可以紓解壓力又不危害自己身體的管道也有很多種, 只要選擇適當的方法紓解壓力, 就不會危害到自己也不會危害到他人的健康

35 35 4A 甘禮耀因為緣故, 我也因此了解到了菸對於人體, 是多麼巨大的傷害, 且染上便難以戒除因菸癮造成的健康傷害, 以及經濟損失, 我相信每個人都有一定的了解, 但因為菸癮的影響, 造成了抽菸的人無法自拔的深陷其中而且還間接的造成了身旁人的困擾以及危害抽菸造成自己的健康受到影響就算了, 還傷害到其他無辜的旁人甚至是親人目前在路上還能時常的看見老一輩的老年人, 大咧咧的在公共場合吞雲吐霧, 毫無一點愧疚於他人的感覺, 且不僅僅是老年人, 青少年及青年都依舊重蹈覆轍的往菸癮撲上, 即使知道菸對於人體不好, 心理也只想著我抽我的, 自己開心就好, 這種心態的人佔據了大多數我希望這些抽菸的人, 能多想想自己所造成的影響是多麼可怕, 自己所吐出的雲霧, 間接殺害了多少人的生命

36 36 4A 林君曜小的時候在家裡, 外公外婆都會抽菸, 那時候只覺得煙味好臭, 到國中我卻因為好奇心而去抽菸, 當時我只知道菸對人體不好, 但是也沒有想很多, 上了高中聽了很多菸害防制的講座之後, 我鐵了心要戒菸, 因為抽菸不只害己, 還害了身邊的朋友透過這次報告, 讓我了解許多菸裡面的成分以及他所含的有害物質, 讓我不會想在回去抽菸菸不上身, 健康一生拒絕菸害, 輕鬆自在

37 37 資料來源 (P2 研究動機 ) (P2 研究動機 ) ( 菸的主要成分 ) ( 吸菸對身體的十個危害 ) ( 吸菸對身體的十個危害 ) ( 菸的有害成分及吸菸對各種不同年齡層所造成的影響 ) 衛生福利部國民健康署菸害防制資訊網 ( 二手菸對健康的影響 ) 華文戒菸網二手菸的傷害 ( 二手菸對健康的影響 ) 如何防制菸害 ) 如何防制菸害 )

戒菸實務個案自助手冊105年Ver.2

戒菸實務個案自助手冊105年Ver.2 本計劃經費來自品健康福利捐支應衛生福利部國民健康署我名字為了以下理由 1. 2. 3. 4. 5. 決定從年月日起簽署人 (簽章) 見證人 (簽章) 年月日 a 準備戒 V 環境的準備排除讓自己想吸自己戒的環境 V 心理的準備瞭解自己的吸的環境建立能提醒行為強化戒決心 V 身體的準備評估身體的尼古丁依賴度必要時找尋藥物降低戒戒的難度

生命科學概論期末報告 菸害防制

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