單元 目標 教學活動 教學資源 時間 分配 效果評量生活技能 一 準備活動 : 紙卡 1 教材 ( 具 ): 菸品成分卡 成癮階級卡片 多媒體資源 2 菸害防治海報 影片 二 發展活動 : 1 4 活動一 : 舊經驗分享 菸品成分卡 1 分享 : 自己直接或間接接觸菸品或吸二手菸的經 七自我察 驗或

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1 台南市山上國小反菸拒檳教學活動設計 活動設計活動年級活動人數融入領域教 學 研 究 五年級老師 活動主題 反菸拒檳一起來 五年級 教學時間 3 節 30 人 活動地點 教室 綜合活動 教學者 五年級老師 教材分析與教學重點 : 1 藉由活動的進行, 讓學生認識菸品 檳榔的成份, 以及對人體健康造成的傷害 2 讓學生了解有關菸草 檳榔的成癮性, 以及使用後所要付出的代價 3 教師教導學童正確的反菸拒檳常識, 並推廣於學童家庭 學生經驗分析 : 1 學生幾乎都有看過他人吸菸 嚼食檳榔的經驗 單元目標 2 學生曾經有吸二手菸的經驗 1 教導如何對菸品 檳榔成分有正確認知 2 教導如何對菸 檳榔成癮有正確認知 3 了解吸菸 嚼食檳榔對健康的傷害 參考資料 生活技能 4 自我應有的權利與應盡的義務 四. 批判思考 七. 自我察覺 十. 抗壓能力 十二. 拒絕技能 十四. 自我健康管理監督的技巧

2 單元 目標 教學活動 教學資源 時間 分配 效果評量生活技能 一 準備活動 : 紙卡 1 教材 ( 具 ): 菸品成分卡 成癮階級卡片 多媒體資源 2 菸害防治海報 影片 二 發展活動 : 1 4 活動一 : 舊經驗分享 菸品成分卡 1 分享 : 自己直接或間接接觸菸品或吸二手菸的經 七自我察 驗或感覺 覺 活動二 : 知彼知己 - 認清菸品 建構 1 講解 : 介紹菸品的主要成分有 --- 尼古丁 焦油等成分 認知 四批判思 考 活動三 : 菸害知多少 學習 1 菸害防治小短片欣賞 : 了解菸品對身體的影響 一分半菸害防治海報 影片 十分 (1) 尼古丁是菸草裡最主要的物質 3 10 建構 認知 十四自我健康管理監督的技巧 (2) 焦油是菸草的葉子在燃燒後餘留下來的致癌物 觀察 (3) 其中一個最具傷害性的是一氧化碳, 它可以取代 血液裡的氧氣, 會造成身體的各個細胞無法取得 它們所需要的氧氣, 造成很多吸菸者疲倦 (4) 吸菸吸了很久, 將會比未吸菸者有更高的機會得 肺癌 口腔 喉部 食道 胃和膀胱的癌症與心 臟疾病, 另外還可能引發支氣管炎 肺氣腫和胃 潰瘍... 等疾病

3 活動四 : 成癮性的階級 1 觀看 成癮性階級 10 角色扮演 2 : 向學生講述有關菸草使用的後果, 卡 認知 認識吸菸成癮的階段情形 (1) 尼古丁已經被證實是其中一種最容易成 癮的物質, 會引起心臟疾病 (2 第一次的使用者會發現心跳加速 (3) 除了尼古丁以外, 菸草裡也含有很多致 癌物 (4) 吸菸會引發皺紋 不好的空氣 有臭味 的衣服和頭髮 () 要停止尼古丁的成癮是很困難的, 最好是永不嘗試 三 綜合活動 7 十二拒絕技能十抗壓能參與力 1 重點歸納 課程結論 第一節結束 一 準備活動 : 1 教師 : 準備檳榔教材 道具 材料 2 教材 ( 具 ): 檳榔成分卡 模型檳榔 3 海報 影片

4 二 發展活動 音效 活動一 : 舊經驗分享 光碟 分享 : 自己直接或間接接觸檳榔的經驗或感覺 紙卡 七自我察 播放影片 ( 網路或光碟 ) 覺 網路上 : 2:6 光碟中 : 以 Media Player 播放 檔案 bc01.wmv 檳榔成分卡活動二 : 知彼知己 - 認清檳榔影片 1 講解: 介紹檳榔的主要成分有 -- 檳榔子 荖花 荖葉 紅灰等成分 建構 認知 學習 活動三 : 檳榔與文化 1 講述 : 向學生講述檳榔在文化中的意義 模型檳榔 認知 2 分享 : 同學分享日常生活中有關檳榔的相關訊息 觀察 活動四 : 看一看 想一想! 值得嗎? 1 海報 影片欣賞 : 播放檳榔對身體上所可能造成的傷害之海報及影片 1:10 1:28 海報影片 13 觀察 十四自我健康管理監督的技巧 2:36 十二拒絕 技能 1:30

5 1 4 2 價值澄清 : 同學看完後的感受, 並認知檳榔對 參與 人體的危害 7 3: 三 綜合活動 1 重點歸納 2 課程結論 第二節結束 一 準備活動 : 1 教師 : 準備有獎徵答題目 抽獎箱 2 教材 ( 具 ): 有獎徵答教具 3 海報 認知 觀察 1 4 二 發展活動 海報 有獎 四批判思 活動一 : 反菸拒檳有獎徵答 徵答題目卷 考 1 複習 : 前兩節所教授內容 2 有獎徵答 : 以有獎徵答方式測驗是否瞭解授課內容 並給予獎勵 有獎徵答題目 請用 或 作答 ( )1. 菸品中的尼古丁成分會讓人一直想要抽菸而戒 不掉 ( )2. 吸菸者容易得到中風 心臟病 癌症 肺病 呼吸及循環系統等病症

6 ( )3. 戒菸成功後就再也不要吸菸, 即使只是吸一二根菸, 也可能因此前功盡棄, 重新染上菸癮 ( )4. 根據 少年福利法 商店可以賣菸及檳榔給 18 歲以下的青少年兒童 ( ). 免付費菸害申訴專線電話為 ( )6. 國內種植檳榔氾濫已嚴重影響水土保育, 且檳榔殘渣會影響環境汙染 ( )7. 婦女嚼食檳榔會導致生殖危害 懷孕時會引起胎兒死亡 流產或畸形之機會為一般人不嚼食檳榔孕婦高出 2 倍 ( )8. 抽菸且嚼食檳榔者, 更加導致口腔癌及咽喉癌的發生 ( )9. 檳榔俗稱菁仔, 其中的 檳榔素 成份具有致癌性 十二拒絕 技能 3 獎勵 : 從全對學生中抽出兩位幸運者給予禮品獎 勵 1 4 抽獎箱 活動二 : 作文 : 我的爸爸不吸菸 拒檳榔獎品 ( 禮券 ) 1 講解: 引導學生從生活周遭親人是否有抽菸 嚼食檳榔習慣, 根據此次課程所教授內容, 以 寫作方式規劃如何協助他 反菸拒檳 學習單 十四自我寫作健康管理監督的技參與巧 三 綜合活動 1 學習單習寫 獎品 2 獎勵 :. 票選五張優秀學習單 ~ 獎品一份 第三結束

7 附件 參考資料 菸害超乎你的想像 一 菸品的成分 : 菸草一旦點燃, 將釋放 4000 多種化學物質, 其中 200 種化學物質對人體健康有害, 更有超過 43 種的致癌物質 面對這麼毒的菸草, 也許有人會說, 只要我不把菸吸到肺裡, 就不會危害健康了 如果這樣想就錯了, 菸草燃燒後, 部份經由口腔黏膜吸收, 部份會散播於空氣中, 但還是會有部分被吸入肺部組織內或經由呼吸而進入人體內 菸草所含的化學物質共有四大類 : ( 一 ) 尼古丁 : 毫克 / 支 ( 二 ) 焦油 :9-29 毫克 / 支 ( 三 ) 一氧化碳 :400PPM(PPM 為濃度單位 ) ( 四 ) 刺激物質 :4000 餘種, 其中超過 43 種為致癌物 這四種化學物質中, 尼古丁具有中樞神經興奮 提神的作用, 是造成吸菸成癮的主要成份 ; 最可怕的是, 尼古丁會增加心跳速率, 使血壓升高及造成末梢血管收縮, 長期下來容易導致心血管疾病 其餘三種化學物質同樣也會對身體健康造成很大的傷害 一氧化碳會阻礙正常氧氣供給, 引發心臟血管方面的疾病 ; 焦油及刺激物則是慢性支氣管炎 肺氣腫等慢性阻塞性肺疾病及各種癌症的元兇 二 幹嘛要抽煙 菸中所含的尼古丁成份, 是造成成癮的主要物質 ; 當你吸了一根菸後, 身體與大腦便不斷需要補充更多的尼古丁, 否則身體便會產生不舒服的感覺, 這種不適感必須等到吸下一支菸後才會減輕 所以與其說吸菸會使人快樂, 不如說是減輕沒補充尼古丁的不適感 心理學家更認為, 吸菸是一種習慣, 是經由不斷練習而累積的行為 其實不管是 成癮 還是 習慣, 菸在不知不覺中都已影響吸菸者的情緒 思考, 進而控制吸菸 者的生活 三 吸菸的危險性 ( 一 ) 吸菸者本身

8 比不吸菸者罹患肺癌的機率高出十倍, 而其他癌症的罹患率如口腔癌 喉癌 食道癌 胰臟癌 腎臟癌 膀胱癌等也高出數倍 因罹患心臟病致死的機率較不吸菸者高出兩倍 比不吸菸者少活五至八年 罹患消化性潰瘍的機率比不吸菸者高出二至三倍, 且痊癒也較慢 發生髖部 腕部與脊椎骨折的機率較不吸菸者高出二至四倍 發生白內障的機率為不吸菸者高出二倍 容易引發腦中風 支氣管炎 肺氣腫 氣喘等心肺疾病 臉部容易出現皺紋 造作菸品臉 ( 二 ) 吸菸者的孩子 出生時體重較輕 常患呼吸道感染 肺功能差 易罹患慢性耳部發炎 本身易成為吸菸者 ( 三 ) 二手菸害 絕大多數吸菸者都會認為, 吸菸只會對自己健康帶來危害, 不會對別人帶來影響 事實上, 美國疾病管制局資料顯示 : 不吸菸者長期暴露在二手菸的工作環境中, 得到肺癌的機率將提高 30 % 尤其是吸菸對兒童的傷害更大 吸菸者的孩子常患呼吸道感染 肺功能較差 易罹患慢性耳部發炎 ; 至於吸入二手菸的成人則易增加子宮頸癌 肺癌 心臟病的罹患率及血管內皮組織易受損

9 山上國小五年級班姓名 1. 菸草燃燒後產生煙霧內含有三大殺手 (1) 會使人上癮 (2) 過高, 導致缺氧及記憶力變差 (3) 包含很多致癌物質 2. 抽菸容易得到 ( 慢性阻塞性肺病 ) 3. 孕婦吸菸會導致 4. 全面禁菸場所包括 ( 餐飲店 商場 旅館 大眾運輸工具 公眾休閒娛樂場所 ) 在禁菸場所吸菸者罰 元. 未滿 歲青少年吸菸必須接受戒菸教育 戒菸專線 : 6. 戒菸四絕 : 放鬆深呼吸 7. 檳榔中的 具有致癌性 8. 檳榔添加的 為助癌劑 11. 嚼檳榔 吸煙及飲酒, 證實會導致 癌 咽喉癌 癌 12. 據調查,88% 的口腔癌患者有吃 的習慣 13. 嚼檳榔會使口腔黏膜 變得有口難言 14. 嚼食, 除了使牙齒變黑 磨損 動搖 牙齦萎縮, 還會造成牙周病 反菸拒檳承諾書我們的家庭成員都願意為了大家的健康, 配合學校的規定, 在校園內不吸菸, 不嚼食檳榔 在 家裡也願意為了家人的健康, 努力營造無菸家庭環境, 給孩子們一個最健康生活園地, 讓孩子成長 學習 * 反菸拒檳承諾人 ( 學生本人簽名及家人簽名 ) 稱謂簽名 學生本人

10 健促活動成果 菸害知多少教學 分享家人吸菸的情形及感受 檳榔知多少教學 我來分享防菸拒檳小故事 菸害常識我問你答 檳榔常識我來答

11 臺南市山上國小生活技能取向融入健康議題之教學活動設計 健康議題 性教育 生活技能 : 教材來源 自編 六. 人際關係技能 七. 自我察覺 十二拒絕技能 十四. 自我健康管理監督的技巧 單元名稱 如果天空不下雨 設計者 高年級教師群 教學時間 40 分鐘 適用年級 高年級 教學目標 1. 能善用網路資源, 從事正向活動 2. 能能辨別性侵犯的行為並勇於說 不 拒絕性侵犯 3 能說出當遇到性侵犯或性騷擾的求助方法 教學流程 時間 教材 生活技能 評量方式 一 引起動機 : 教師詢問學生 1. 平均每日上網時間有多少? 2. 是否曾經或現在有過網路交友的行為? 3. 其他人 ( 家人或朋友 ) 是否有在網路交友? 七自我察覺 踴躍發言 二 發展活動 : ( 一 ) 我們的網友 動畫 正確的網路交友 六人際 10 主題動 關係技 1. 如果網友請你傳照片給他, 你會怎麼做? 畫 能 正確回 2. 阿傑的決定你贊成嗎? 為什麼? 十二拒 答問題 3. 單獨與網友見面, 可能會發生什麼事? 絕技能 4. 阿傑說 : 我是男生, 有什麼好怕的!, 你贊成嗎? ( 二 ) 如果天空不下雨 -- 網路性侵害防治教學 1. 當網友的網路語言或動作讓你覺得渾身不舒服時, 你 20 十二拒 正確回 會怎樣提高警覺或尋求協助? 主題網 絕技能 答問題 2. 當網友邀約你見面, 你會怎麼樣確保自己的人身安全 頁 三 綜合活動 1. 教師歸納 : 網路交友也並非全都是不好的, 一樣也是 可以在網路上安全的交到知心好友 興趣同好者, 但 十四自 要記得遵守網路交友之原則 : 不留真實姓名 不給電 我健康 話 不附照片 不單獨碰面 不買賣身體 不進入色 管理監 正確完 情網站 小組 督的技 成學習 2. 教師說明學習單之內容後, 讓小組進行合作討論書 學習單 巧 單 寫, 安排在下次課堂分享

12 臺南市山上國小 網路交友停看聽 學習單 年班第組姓名 ( ) 當遇到網友一些可疑的行為時, 記得停看聽, 如何因應呢? 1. 網友無緣無故送你東西時, 你會 2. 網友向你要最私密的資料時, 你會 3. 網友向你借錢時, 你會 4. 網友想跟你親密接觸時, 你會. 上網查一查, 寫下一件你們覺得最恐怖的網路交友新聞事件 ( 大意摘要 ) 6. 從你搜尋到的真實新聞事件中, 你學到了什麼?

13 健促活動成果 性教育影片教學 性教育影片教學 優秀學習單頒獎 性教育影片教學

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