2012-2013
2012-2013 年 度 課 後 才 華 班 的 發 展 課 後 才 華 班 (Talent Class) 是 優 才 書 院 的 一 大 特 色, 目 的 是 要 發 展 學 生 的 才 華 優 才 書 院 在 1997 年 開 校 時 已 設 立 課 後 才 華 班, 在 每 週 二 及 四 的 下 午 上 課, 當 時 全 校 約 一 百 人, 最 初 只 開 設 八 個 課 後 才 華 班 項 目, 其 後 逐 年 發 展, 至 本 年 度 年 全 校 小 學 生 約 六 百 人, 課 後 才 華 班 項 目 亦 增 至 超 過 70 項, 發 展 迅 速 本 校 的 課 後 才 華 班 目 前 按 下 列 方 針 推 行 : (1) 多 元 智 能 項 目 繁 多 課 後 才 華 班 的 項 目 繁 多, 全 部 以 多 元 智 能 劃 分, 有 些 項 目 函 蓋 多 項 智 能, 如 舞 蹈 屬 身 體 動 覺 音 樂 和 空 間 智 能 等 ; 中 文 書 法 屬 空 間 及 內 省 智 能 ; 圍 棋 新 秀 則 屬 邏 輯 空 間 和 內 省 智 能 等 (2) 先 興 趣 後 提 昇 發 展 學 生 才 華 宜 先 從 興 趣 入 手, 有 了 興 趣, 孩 子 才 會 不 斷 鑽 研 和 練 習, 達 到 提 昇 和 發 展 才 華 的 目 標 每 學 年 開 課 後, 學 生 及 家 長 均 按 自 己 的 意 願 和 興 趣 選 擇 課 後 才 華 班, 再 經 老 師 推 薦 和 編 排 去 年 學 期 結 束 前, 才 華 發 展 組 進 行 全 校 學 生 問 卷 自 評, 雖 此 調 查 顯 示 只 有 六 成 學 生 獲 派 雙 項 第 一 意 願 的 課 後 才 華 班 ( 約 八 成 學 生 獲 派 單 項 第 一 意 願 的 才 華 班 ), 但 調 查 中 顯 示 有 約 95% 學 生 表 示 自 己 的 才 華 或 興 趣 得 到 不 同 程 度 上 的 提 昇 和 發 展 (3) 逐 年 發 展 按 級 進 階 發 展 才 華 不 是 一 朝 一 夕 的, 而 要 逐 步 發 展, 進 度 往 往 以 年 計 故 課 後 才 華 班 於 每 年 一 度 重 新 編 班, 而 學 生 加 入 課 後 才 華 班 後, 亦 需 完 成 一 學 年 ( 約 30 節 ) 的 課 程, 不 宜 輕 易 轉 組 目 前 各 課 後 才 華 班 均 會 逐 步 發 展 和 適 當 地 按 級 進 階, 並 會 通 過 校 內 校 外 演 出 評 核 或 校 外 考 級 和 比 賽, 以 及 公 開 展 覽 等, 以 肯 定 學 生 才 華 的 進 展, 例 如 學 校 音 樂 節 圍 棋 賽 跆 拳 道 考 級 等 (4) 編 班 安 排 限 制 重 重 本 校 將 會 向 學 生 及 家 長 於 網 上 派 發 課 後 才 華 班 選 修 通 告, 請 自 行 排 列 優 先 次 序, 校 方 將 按 家 長 意 願 學 生 選 擇 及 老 師 推 薦 而 編 排 課 後 才 華 班 因 受 每 班 人 數 導 師 人 手 學 生 選 擇 場 地 才 華 類 別 等 限 制, 故 編 班 頗 費 心 思 一 般 而 言, 學 生 可 獲 編 配 首 五 項 選 擇 的 其 中 一 項, 以 符 合 學 生 意 願 (5) 課 後 培 訓 再 創 高 峰 按 調 查, 本 校 雖 只 有 約 五 成 學 生 在 校 外 繼 續 發 展 才 華 並 獲 獎 項, 記 錄 却 顯 示 平 均 每 位 小 學 生 擁 獲 2.5 個 校 外 演 出 考 級 或 得 獎 經 驗 本 校 不 斷 收 到 外 界 培 訓 和 教 育 機 構 的 資 料, 有 關 資 料 將 通 過 網 上 資 訊 推 介 向 家 長 發 放, 供 家 長 參 考 請 家 長 自 行 閱 讀 有 關 資 訊 及 作 出 選 擇 以 培 訓 孩 子 本 校 只 能 提 供 每 週 兩 次 每 次 約 1.75 小 時 的 課 後 才 華 班 培 訓, 相 比 於 頂 尖 運 動 員, 每 天 數 小 時 的 訓 練, 確 有 分 別 故 家 長 不 宜 只 依 賴 校 方 的 課 後 才 華 班 ; 若 發 現 孩 子 有 特 殊 天 份, 歡 迎 自 行 加 速 培 訓, 或 參 加 校 外 其 他 培 訓 班 及 活 動, 如 有 需 要 可 聯 絡 才 華 發 展 主 任 班 主 任 等 提 供 意 見
涵 蓋 多 元 智 慧 本 年 度 小 學 部 共 有 超 過 70 個 課 後 才 華 班 班 別, 課 程 內 容 涵 蓋 了 身 體 動 覺 音 樂 空 間 語 言 人 際 內 省 心 靈 等 教 育 心 理 學 上 的 多 項 多 元 智 慧 課 程 由 資 深 導 師 執 教, 其 中 包 括 藝 術 界 及 體 壇 精 英 本 校 之 課 後 才 華 班 每 班 平 均 人 數 約 15 人 ( 因 不 同 課 程 而 調 整 ), 務 求 使 導 師 教 練 更 能 照 顧 每 個 學 生 的 需 要, 學 生 有 更 多 的 發 揮 機 會 音 樂 智 能 空 間 智 能 身 體 動 覺 智 能 語 言 智 能 內 省 人 際 智 能
課 程 簡 介 W01 管 弦 小 組 : 本 樂 團 成 立 的 宗 旨, 是 希 望 透 過 樂 器 合 奏 的 排 練 與 表 演 活 動, 給 予 同 學 一 個 快 樂 的 學 習 環 境, 同 學 能 在 具 相 同 興 趣 之 同 儕 團 體 中 相 互 學 習 成 長 透 過 樂 器 合 奏, 團 員 除 了 能 提 高 音 樂 素 質 及 潛 能 外, 更 能 認 識 一 群 志 趣 相 投 的 朋 友, 擴 闊 音 樂 學 習 圈 子, 彼 此 交 流 心 得, 一 起 領 略 音 樂 所 帶 來 的 樂 趣 據 心 理 學 家 的 研 究 所 得, 參 與 樂 團 訓 練, 同 學 能 在 智 慧 紀 律 創 造 力 滿 足 感 獨 立 能 力 自 信 心 責 任 感 合 作 精 神 和 培 養 開 朗 性 格 等 各 方 面 均 有 健 康 的 發 展 W02 手 鈴 隊 本 團 的 對 象 是 各 級 西 方 樂 器 演 奏 者 ( 包 括 管 弦 樂 敲 擊 樂 及 鍵 盤 ), 演 奏 曲 目 種 類 將 涵 蓋 古 典 音 樂 民 歌 電 影 歌 曲 等, 每 首 曲 目 都 經 指 揮 細 心 挑 選 及 編 製, 務 求 能 切 合 同 學 的 興 趣 及 程 度 縱 使 各 同 學 的 演 奏 水 平 不 同, 但 經 過 分 部 小 組 練 習 合 奏 等 過 程, 樂 團 能 提 供 一 個 和 而 不 同 的 平 台, 讓 同 學 一 起 實 踐 音 樂, 每 一 位 同 學 都 不 可 或 缺 : 小 朋 友 學 習 手 鈴 ( 又 稱 手 搖 音 棒 ), 年 紀 最 好 達 7 歲 或 以 上, 有 少 許 音 樂 基 礎, 原 因 是 鐘 鈴 及 手 搖 音 棒 這 件 樂 器, 本 身 易 學 難 精, 很 多 人 以 為 把 鐘 鈴 不 斷 敲 打 便 能 發 出 聲 音, 但 其 實 演 奏 鐘 鈴 必 須 具 備 一 些 基 本 條 件, 例 如 : 懂 得 看 樂 譜, 身 體 具 備 協 調 能 力, 能 夠 與 人 溝 通 合 作, 對 聲 音 有 一 定 的 敏 感 度 及 準 確 性 鐘 鈴 是 十 分 適 合 訓 練 孩 子 聆 聽 聲 音 的 樂 器, 因 為 演 奏 這 件 樂 器 需 要 極 強 的 音 樂 感, 鐘 鈴 本 身 的 聲 音 很 清 脆, 在 訓 練 時, 孩 子 需 要 全 神 貫 注, 才 可 以 分 辨 出 不 同 的 鐘 鈴 聲, 年 紀 太 小 的 孩 子, 他 們 的 注 意 力 根 本 不 能 集 中 看 見 鐘 鈴, 大 家 可 能 會 以 為 它 是 手 鈴, 因 為 它 們 同 樣 是 以 敲 擊 的 方 式 來 發 出 音 韻 事 實 上, 鐘 鈴 的 確 是 手 鈴 的 姊 妹 樂 器, 它 是 在 80 年 代 由 手 鈴 演 變 而 來 其 發 聲 的 原 理 是 由 鈴 舌 敲 打 在 鋁 製 的 中 音 條 上, 發 出 清 脆 的 音 色, 屬 於 敲 擊 樂 的 一 種, 由 於 輕 便, 容 易 使 用, 非 常 適 合 小 朋 友 學 習, 加 上 其 聲 音 清 徹 和 諧, 甚 為 適 合 用 來 合 奏 由 於 鐘 鈴 現 時 仍 屬 非 常 年 輕 的 樂 器, 因 此 暫 時 未 有 像 鋼 琴 或 小 提 琴 般 的 考 試, 可 讓 學 生 考 取 專 業 資 格 課 程 內 容 : 1. 手 鐘 鈴 基 本 演 奏 技 巧 及 原 理 2. 掌 握 左 右 手 的 演 奏 姿 勢 及 基 本 方 法 3. 節 奏 訓 練 及 合 奏 技 巧 4. 視 譜 及 基 礎 樂 理 5. 演 奏 不 同 風 格 的 樂 曲
W03 天 才 音 樂 小 廚 師 : 有 否 想 過 廚 房 也 能 變 為 音 樂 小 天 地? 有 否 想 過 小 朋 友 也 能 入 廚 為 樂? 本 課 程 透 過 簡 易 烹 飪, 讓 同 學 們 認 識 餐 桌 禮 儀 食 物 營 養 和 廚 具 運 用 等, 使 他 們 從 小 培 養 入 廚 樂 另 外, 本 課 程 特 別 之 處 乃 於 在 烹 飪 過 程 中 加 入 音 樂 元 素, 利 用 輕 鬆 和 遊 戲 的 方 式, 提 供 生 動 有 趣 的 平 台 讓 同 學 接 觸 音 樂, 從 而 發 揮 他 們 無 窮 的 音 樂 創 意 和 潛 能 課 程 目 的 : 1) 培 養 同 學 對 音 樂 和 烹 飪 的 興 趣 2) 啟 發 創 意 思 維 3) 讓 學 生 學 習 和 建 立 團 隊 精 神 4) 掌 握 烹 飪 入 門 技 巧 5) 深 化 音 樂 理 論 和 實 踐 技 巧 6) 把 音 樂 變 得 生 活 化 W04 口 琴 : 口 琴 具 有 輕 薄 短 小 方 便 攜 帶 音 色 優 美 等 特 性, 希 望 將 口 琴 這 項 具 有 大 眾 樂 器 之 王 美 稱 的 樂 器 傳 播 給 更 多 人 認 識, 從 音 樂 追 求 美 好 內 容 : 1. 培 養 學 員 對 音 樂 的 藝 文 素 養 2. 使 學 員 對 於 口 琴 的 演 奏 型 態 方 式 以 及 曲 風 有 基 本 的 認 識 3. 學 會 口 琴 正 確 的 拿 法 嘴 型 及 吹 奏 技 巧 4. 學 會 使 用 多 孔 含 法 及 雙 口 琴 轉 換, 使 得 所 有 曲 目 都 可 吹 奏
W05 3D 動 畫 設 計 師 : 透 過 課 堂 學 習 到 3D 角 色 動 畫 製 作 把 一 張 平 面 相 片 變 成 立 體 人 物 配 合 造 型 編 輯 動 作 編 輯 及 場 景 設 定, 製 作 出 一 段 段 華 麗 3D 動 畫 課 程 將 深 入 淺 出 教 授 學 生 如 何 應 用 3D 動 畫 軟 件 的 功 能 並 組 織 一 個 故 事, 並 以 專 題 形 式 運 用 習 得 的 技 巧 製 作 不 同 類 型 的 3D 動 畫 對 3D 動 晝 製 作 有 更 專 業 的 認 識 啟 發 三 維 構 思 啟 發 多 方 向 角 度 思 維 創 意 培 養 3D 視 覺 藝 術 興 趣 訓 練 電 腦 設 計 技 巧 訓 練 3D 空 間 感 增 強 對 物 件 比 例 的 認 知 能 夠 未 來 為 學 校 製 作 更 多 校 園 3D 動 畫 W06 水 彩 小 畫 家 : 課 程 由 淺 入 深, 以 學 生 日 常 生 活 所 接 觸 或 天 馬 行 空 的 想 像 為 主 題, 積 極 開 發 學 生 的 繪 畫 及 創 作 潛 能, 並 培 養 其 對 美 感 的 觸 覺 事 物 的 觀 察 色 調 的 運 用 等 技 巧 ; 當 學 生 對 色 彩 的 內 涵 以 及 水 份 的 特 性 了 解 和 掌 握 時, 便 能 隨 心 所 欲 的 表 現 他 們 繽 紛 多 彩 的 內 心 世 界 課 程 內 容 : 我 是 喜 洋 洋 海 底 歷 奇 星 空 奇 遇 我 和 迪 士 尼 有 個 約 會 等 等.W07 趣 味 塑 膠 彩 創 作 : 塑 膠 彩 (Acrylic) 比 油 畫 顏 料 較 易 控 制 和 快 乾, 可 溶 於 水 中, 如 用 水 混 和 使 用, 有 水 彩 的 效 果, 厚 塗 時 又 有 油 畫 顏 料 般 的 覆 蓋 力 和 效 果, 乾 後 會 成 為 一 層 防 水 的 膠 膜, 不 像 廣 告 彩 般, 用 水 可 輕 易 洗 擦 掉 方 便 打 理, 亮 麗 持 久, 而 且 無 毒 無 味, 適 合 兒 童 使 用 本 課 程 讓 學 生 嘗 試 用 塑 膠 彩 在 畫 布 架 上 繪 畫, 學 習 基 本 色 彩 原 理 筆 觸 表 現 及 多 層 繪 畫 法, 並 介 紹 不 同 時 期 的 西 方 繪 畫, 激 發 學 生 創 作 個 人 風 格, 享 受 繪 畫 樂 趣 並 釋 放 壓 力 課 程 通 過 靜 物 寫 生, 風 景 描 繪, 學 習 掌 握 塑 膠 彩 的 特 性 與 用 法, 尤 其 著 重 色 彩 和 構 圖, 再 深 入 淺 出 地 教 授 藝 術 史 中 繪 畫 的 知 識, 使 小 小 的 年 紀 也 可 以 達 至 理 論 與 實 踐 並 重
W08 棋 藝 : 本 課 程 將 教 授 中 國 象 棋 及 國 際 象 棋 中 國 象 棋 是 國 粹 之 一, 有 著 悠 長 的 歷 史, 下 棋 除 了 消 閒 外, 還 可 以 鍛 鍊 腦 筋, 實 驗 證 明 兒 童 在 開 始 下 棋 一 段 時 間 後, 不 但 學 習 專 注 力 提 高, 學 業 成 績 尤 其 是 數 學 會 有 明 顯 進 步 本 課 程 主 要 針 對 初 次 接 觸 中 國 象 棋 之 兒 童, 教 授 基 本 規 則 和 簡 單 技 巧 國 際 象 棋 是 世 界 上 最 普 及 的 遊 戲, 每 年 在 各 地 都 有 比 賽 很 多 學 者 認 為 ; 透 過 國 際 象 棋 的 學 習 過 程, 可 訓 練 大 腦 的 邏 輯 思 維 圖 像 記 憶 情 緒 商 數 及 逆 境 商 數 在 國 內 和 很 多 先 進 國 家 ; 國 際 象 棋 被 選 定 為 培 訓 資 優 學 生 的 課 程 本 課 程 主 要 針 對 有 興 趣 的 學 生, 作 有 系 統 的 技 術 訓 練, 目 標 是 達 到 青 少 年 比 賽 奪 標 水 平 W09 W10 圍 棋 ( 初 ) ( 高 ) : 圍 棋 是 中 華 民 族 千 百 年 來 悠 久 流 傳 的 四 大 文 化 之 一, 琴 棋 書 畫 中 的 棋 指 的 就 是 圍 棋 它 能 陶 冶 人 們 的 心 靈 開 發 人 們 的 智 力 鍛 鍊 人 們 面 對 挫 折 或 順 逆 境 時 的 處 事 態 度 課 程 內 容 : 1) 本 課 程 將 由 淺 入 深, 循 序 漸 進 地 使 各 學 員 掌 握 圍 棋 的 基 本 技 巧, 在 短 暫 的 時 間 內 學 會 如 何 下 一 盤 棋 及 如 何 更 好 地 下 一 盤 棋 2) 學 習 圍 棋 的 佈 局 技 巧 3) 學 習 圍 棋 的 吃 子 技 巧 4) 學 習 圍 棋 的 死 活 技 巧 5) 學 習 圍 棋 的 官 子 技 巧 6) 學 習 圍 棋 的 大 局 觀 7) 了 解 當 今 最 新 圍 棋 形 勢 8) 欣 賞 及 剖 析 當 今 最 新 的 名 局
W11 爵 士 舞 風 : 爵 士 舞 是 非 洲 舞 蹈 的 延 伸, 它 雖 淵 源 於 非 洲, 但 卻 在 美 國 成 長, 並 在 舞 台 上 大 放 光 芒, 成 為 最 受 歡 迎 的 舞 蹈, 爵 士 舞 出 現 於 二 十 世 紀 中 期 的 五 十 年 代, 由 黑 人 的 社 交 舞, 配 上 爵 士 樂 的 音 樂 而 演 進 下 來 的, 以 臀 部 的 扭 動, 肩 部 的 抖 動, 以 及 其 他 部 位 的 獨 立 動 作 組 成 時 至 今 日, 爵 士 舞 併 入 芭 蕾 的 領 域 裡, 以 音 樂 舞 蹈 混 合 一 起 的 表 現 方 式, 現 在 爵 士 舞 不 僅 承 襲 了 傳 統 的 爵 士 舞 之 外, 也 成 功 地 融 合 了 流 行 的 舞 步, 表 現 出 現 代 年 青 人 的 心 聲, 呈 現 出 生 活 形 態 與 風 貌, 它 的 演 變 是 隨 著 時 代 而 走, 現 在 大 家 在 演 唱 會 看 到 的 主 要 是 流 行 爵 士 舞, 巳 經 捨 棄 了 使 用 爵 士 樂, 改 用 一 些 節 拍 強 勁 輕 快 的 流 行 曲 和 傳 統 的 爵 士 舞 有 很 大 出 入 課 程 內 容.. 認 識 爵 士 舞 學 習 協 調 音 樂 感 節 奏 感 掌 握 舞 蹈 基 本 技 巧 訓 練 柔 軟 度 學 習 團 體 合 作 學 習 如 何 從 舞 蹈 中 表 演 自 己, 從 而 增 加 對 舞 蹈 的 興 趣 註 : 每 位 學 生 需 要 預 備 技 巧 鞋 及 波 鞋 W12 武 術 : 武 術 : 中 國 傳 統 國 粹, 注 重 內 外 兼 修, 尊 師 重 道, 守 紀 律, 有 耐 性 及 忍 耐 力 從 小 學 習 國 術, 除 了 能 強 身 健 體, 心 肺 功 能 增 強, 亦 能 訓 練 手 腳 協 調 之 能 力, 比 賽 及 活 動 : 學 員 將 會 接 受 本 會 評 核 及 推 薦 比 賽 全 港 公 開 國 術 群 英 會 全 港 公 開 國 術 兒 童 分 齡 賽.
W13 F17 花 式 跳 繩 ( 初 ) ( 高 ) : 跳 繩 運 動 是 一 項 具 有 創 意 的 運 動, 一 條 簡 單 的 繩 子 便 可 創 作 出 不 同 的 花 式 它 可 謂 變 化 萬 千, 個 人 雙 人 及 至 集 體 花 式 層 出 不 窮 由 香 港 跳 繩 總 會 派 出 教 練 到 學 校, 使 參 加 的 學 員 對 跳 繩 項 目 有 基 本 理 論 知 識 使 參 加 的 學 員 有 能 力 示 範 單 人 花 式, 雙 人 花 式 及 大 繩 的 基 本 花 式 跳 繩 是 保 持 體 態 的 有 效 運 動 跳 繩 是 一 項 極 佳 的 健 體 運 動 它 能 有 效 地 訓 練 個 人 敏 捷 的 反 應 和 耐 力, 是 強 身 健 體 的 好 方 法 跳 繩 可 謂 是 付 出 小, 收 益 大 的 運 動, 因 為 : 運 動 範 圍 較 小, 無 需 租 用 等 別 場 地 器 材 只 需 一 條 繩 輕 便 衣 服 及 一 對 適 當 的 運 動 鞋 運 動 量 隨 意, 跳 繩 節 拍 快 慢 皆 可, 適 合 不 同 體 能 人 士 參 與 參 與 人 數 不 限, 可 單 獨 一 人 及 群 體 齊 參 與 手 足 腦 並 用, 容 易 加 強 身 體 四 肢 運 動 量 及 靈 敏 程 度 跳 繩 一 下, 猶 如 背 負 相 等 於 個 人 體 重 之 物 件 跳 一 下, 有 助 增 強 個 人 的 肌 肉 耐 力 和 心 肺 功 能 運 動 量 遍 及 全 身, 體 態 較 易 均 勻 發 展, 有 助 身 心 健 康 加 速 人 體 新 陳 代 謝, 增 強 血 液 運 行, 強 化 血 管 功 能 W14 田 徑 遊 戲 : 田 徑 運 動 是 各 項 體 育 運 動 的 基 礎, 它 是 由 跑 項 跳 項 投 擲 項 等 個 人 項 目 和 徑 賽 接 力 項 目 組 成 學 生 經 過 不 斷 學 習 和 鍛 煉, 不 但 可 以 有 效 提 高 人 體 的 速 度 力 量 彈 跳 力 協 調 力 及 靈 活 性 等 身 體 素 質, 而 且 可 以 培 養 合 作 勇 敢 頑 強 堅 定 沈 著 刻 苦 耐 勞 等 優 秀 思 想 品 質, 對 培 養 全 面 發 展 的 品 格 有 著 積 極 的 作 用, 同 時 為 學 習 其 他 體 育 運 動 項 目 打 好 基 礎 當 學 生 慢 慢 掌 握 和 明 瞭 田 徑 運 動 的 知 識 的 期 間, 透 過 參 與 及 觀 賞 田 徑 比 賽 比 賽, 可 以 發 揮 個 人 潛 能, 提 高 技 術 水 平, 增 加 比 賽 經 驗, 強 化 團 隊 精 神 及 體 育 精 神, 為 創 造 紀 錄 而 鬥, 學 會 面 對 失 敗 而 不 放 棄 的 精 神, 從 而 對 學 業 及 體 育 上 都 有 正 面 的 成 果
W15 欖 球 : 本 課 程 與 康 文 署 協 辦, 香 港 欖 球 總 會 將 安 排 教 練 前 往 學 校 進 行 推 廣 TRY 欖 球 是 香 港 欖 球 總 會 選 定 作 為 發 展 學 校 欖 球 的 基 礎 訓 練, 訓 練 內 容 以 介 紹 欖 球 的 基 礎 技 術, 包 括 : 運 球 跑 動 防 守 閃 避 法 小 組 組 織 及 比 賽 規 則 此 課 程 適 合 不 同 年 齡 階 層 的 學 員 學 校 更 可 透 過 這 項 計 劃, 發 掘 具 潛 質 的 學 員, 組 成 學 校 代 表 隊, 作 長 遠 發 展, 從 而 提 升 學 生 的 欖 球 技 術 水 平 欖 球 在 香 港 已 發 展 了 好 一 段 日 子 第 一 次 世 界 大 戰 前, 參 與 欖 球 比 賽 的 主 要 是 英 國 駐 港 的 海 陸 軍 隊 警 察 和 大 洋 行 的 職 員 等 1952 年, 香 港 欖 球 總 會 正 式 成 立, 在 1967 年 更 協 助 創 辦 亞 洲 欖 球 協 會 第 一 屆 香 港 國 際 七 人 欖 球 賽 於 1976 年 舉 行 這 項 賽 事 更 被 列 為 世 界 七 人 欖 球 賽 巡 迴 賽 站 中 的 頂 尖 賽 事, 每 年 均 吸 引 逾 四 萬 名 觀 眾 到 香 港 大 球 場 欣 賞 香 港 在 亞 洲 欖 球 運 動 的 發 展 可 謂 舉 足 輕 重 導 師 簡 介 : 本 課 程 由 康 文 署 鍾 文 軒 教 練 執 教 鍾 教 練 是 香 港 欖 球 總 會 全 職 教 練, 擁 有 LEVEL 1 欖 球 教 練 証 書, 曾 擔 任 過 多 間 中 小 學 教 練, 亦 是 暑 假 訓 練 班 (MNI 和 YOUTH) 的 教 練, 任 教 欖 球 都 有 好 幾 年 W16 乒 乓 ( 初 ) : 從 活 動 過 程 中, 訓 練 學 生 的 反 應 思 考 及 專 注 力, 學 習 對 勝 負 的 正 確 態 度, 透 過 有 系 統 及 循 序 漸 進 的 訓 練 課 程, 提 高 學 生 對 乒 乓 球 運 動 的 興 趣 知 識 及 技 術 水 平, 從 而 發 展 他 們 的 潛 能, 使 學 生 身 心 得 到 平 衡 發 展 訓 練 內 容 包 括 : 單 項 技 術 訓 練 ( 正 手 擊 球 反 手 推 擋 搓 下 旋 球 步 法 ( 拼 步 交 叉 步 單 步 及 各 種 發 球 技 巧 ), 綜 合 技 術 訓 練 ( 左 推 右 攻 各 步 法 在 打 球 時 的 運 用 拉 下 旋 球 及 各 項 技 術 與 身 體 配 合 運 用 ) 在 訓 練 過 程 中 加 插 一 些 生 動 的 輔 助 訓 練 活 動, 例 如 : 聽 聲 轉 身 接 球 徒 手 移 步 接 球 跳 步 運 送 球, 並 逐 步 根 據 學 生 的 表 現, 調 節 安 排 訓 練 的 內 容, 提 高 學 生 學 習 的 興 趣, 在 訓 練 中 吸 取 各 項 的 乒 乓 球 知 識
W17 Q 版 黏 土 綜 藝 工 作 坊 : 學 生 可 隨 著 不 同 黏 土 的 創 作 並 配 合 不 同 的 物 料, 造 出 一 件 件 精 美 以 及 細 緻 的 作 品, 亦 能 透 過 課 堂 認 識 不 同 黏 土 的 特 性, 如 樹 脂 土 輕 黏 土 鑽 石 土 紙 黏 土 等, 並 掌 握 其 捏 搓 扭 等 製 作 技 巧, 加 強 學 生 對 不 同 事 物 的 觀 察 力 和 想 像 力, 啟 發 其 藝 術 天 份 及 滿 足 感, 讓 他 們 除 平 面 繪 畫 以 外, 另 有 立 體 創 作 的 空 間, 隨 心 所 想 的 捏 造 出 可 愛 精 緻 而 獨 一 無 二 的 立 體 黏 土 作 品 課 程 內 容 : 反 斗 奇 兵 太 空 船 新 地 麵 包 超 人 造 型 相 架 輕 鬆 小 熊 的 下 午 茶 等 等 W18 小 小 時 裝 設 計 師 : 本 課 程 將 分 為 理 論 及 實 踐 兩 部 份 除 了 介 紹 時 裝 的 設 計 基 礎 原 理 外, 亦 會 透 過 一 系 列 創 意 活 動 從 而 認 識 布 料 服 裝 的 種 類 顏 色 配 搭 基 本 紙 樣 剪 裁 原 理 及 工 藝 處 理 等 ; 讓 學 員 培 養 對 時 裝 的 興 趣, 學 習 選 擇 自 己 合 適 的 衣 服 課 程 將 分 為 六 個 部 份 : 1. 專 題 研 習 : 基 礎 時 裝 歷 史 了 解 時 裝 設 計 理 念 2. 時 裝 元 素 大 解 構 I- 布 料 及 工 藝 : 圖 案 顏 色 布 料 製 作 及 操 控 3. 時 裝 元 素 大 解 構 II 衣 服 結 構 : 工 具 設 備 衣 服 結 構 及 成 衣 種 類 4. 分 組 設 計 主 題 及 建 構 故 事 板 5. 走 上 天 橋 My first Fashion Show & Gallery 6. 時 裝 攝 影 : 了 解 時 裝 廣 告 及 模 特 兒 的 基 本 要 求 時 裝 與 舞 台 服 裝 大 不 同 : 了 解 時 裝 及 舞 台 服 裝 背 後 兩 者 的 相 同 及 不 同 理 念
W19 F19 3Q 優 質 新 人 類 : 本 課 程 是 一 個 具 連 貫 性 有 系 統 及 全 面 的 資 優 培 訓 課 程 此 課 程 能 有 效 提 昇 學 生 的 學 術 智 商 (IQ), 情 緒 智 商 (EQ) 及 創 造 智 商 (CQ), 使 學 生 能 成 為 具 備 3Q 的 至 醒 新 人 類 IQ 思 考 教 育 部 份 決 定 事 情 決 策 思 考 推 測 事 情 搜 集 資 料 綜 合 思 考 對 比 思 考 兩 難 思 考 檢 討 出 錯 計 劃 事 情 六 W 思 考 EQ 情 志 教 育 部 份 表 達 和 分 享 感 受 情 緒 控 制 解 決 衝 突 表 達 憤 怒 改 善 自 我 形 象 表 達 不 同 意 見 回 應 別 人 不 正 確 的 行 為 說 不 CQ 創 意 教 育 部 份 敏 覺 力 訓 練 流 暢 力 訓 練 變 通 力 訓 練 獨 創 力 訓 練 精 密 力 訓 練 創 意 解 難
W20 中 國 畫 ( 初 ) ( 歡 迎 舊 學 員 加 入 ) : 兒 童 美 術 教 育 的 目 的 不 是 把 學 生 造 就 成 藝 術 家, 而 是 著 眼 於 素 質 和 品 行 的 教 育, 培 養 學 生 的 審 美 觀 和 對 藝 術 的 敏 感 針 對 學 生 年 幼 時 原 始 率 真 的 特 性, 本 課 程 所 授 均 為 小 學 生 喜 聞 樂 見 的 題 材 : 小 動 物 鳥 蟲 魚 花 卉 簡 易 風 景 蔬 果 玩 具 等, 以 激 發 起 兒 童 對 繪 畫 的 興 趣 通 過 在 宣 紙 上 進 行 的 水 墨 遊 戲, 培 養 學 生 的 創 新 意 識 和 創 造 能 力, 同 時 也 能 增 強 學 生 的 耐 心 毅 力 和 摹 仿 的 技 巧 中 國 水 墨 畫 所 用 的 宣 紙 吸 水 性 強, 加 上 毛 筆 柔 軟 無 力 墨 與 彩 有 時 要 含 有 大 量 水 份, 所 以 要 三 者 結 合 確 實 不 易 掌 握, 小 學 生 在 初 學 階 段 有 一 定 困 難 只 要 有 耐 心, 注 意 聽 老 師 教 導, 不 怕 重 複, 大 膽 實 踐, 定 能 很 快 掌 握 並 得 到 樂 趣 對 於 曾 經 學 習 的 同 學, 老 師 會 教 導 一 些 稍 有 難 度 的 內 容, 讓 他 們 掌 握 不 同 技 巧, 繼 續 提 高 能 力 希 望 同 學 踴 躍 參 加, 嘗 試 從 中 國 水 墨 畫 的 學 習 中 得 到 樂 趣 F01 非 洲 鼓 : 非 洲 鼓 (djembe) 起 源 於 非 洲 之 肯 亞 部 落, 屬 於 原 住 民 之 傳 統 樂 器 此 樂 器 一 定 要 用 手 敲 打, 天 生 富 音 樂 感 的 非 洲 人, 隨 時 可 以 令 身 邊 的 東 西 化 成 美 凡 妙 的 音 樂 此 課 程 可 培 養 兒 童 的 音 樂 基 礎, 創 造 力, 訓 練 身 手, 加 強 專 注 力 及 幫 助 抒 發 情 緒, 發 揮 人 際 關 係 上 的 合 作 精 神 等 亦 會 在 課 程 中 透 過 非 洲 故 事 舞 蹈 歌 曲, 讓 學 生 了 解 非 洲 的 文 化 導 師 將 教 授 Drum Circle,leadership technique, 合 奏 技 巧, 並 會 教 授 非 洲 鼓 樂, 亦 會 嘗 試 邊 打 邊 唱 非 洲 歌 曲 學 員 能 在 輕 鬆 的 氣 氛 下 加 強 節 奏 感 創 造 力 身 手 及 專 注 力 的 訓 練
F02 Anderson 節 奏 樂 : 本 課 程 主 要 教 授 基 礎 敲 擊 樂 的 知 識 及 敲 打 方 法, 讓 學 生 掌 握 多 種 樂 器 的 演 奏 方 法, 加 強 學 生 對 節 奏 的 認 識, 從 而 提 升 他 們 於 藝 術 上 的 涵 養 我 們 著 重 有 調 打 擊 樂 器 並 不 是 漫 無 目 的 地 胡 亂 無 調 打 擊 樂 器 無 調 打 擊 樂 器 的 音 高 是 固 定 不 變 的, 有 調 打 擊 樂 器 則 指 音 高 富 於 變 化, 可 演 奏 旋 律 的 透 過 輕 鬆 敲 擊 樂 訓 練 及 音 樂 互 動 遊 戲, 培 養 音 樂 及 運 動 智 能 自 己 的 創 意 和 對 音 樂 的 感 覺, 再 加 以 發 揮 與 變 化 敲 擊 樂 可 訓 練 及 增 強 孩 子 的 節 奏 感, 而 且 變 化 多 端, 可 製 造 許 多 有 趣 的 效 果 除 此 之 外, 學 生 在 課 堂 中 學 習 及 掌 握 操 練 不 同 風 格 的 敲 擊 樂 曲, 並 將 參 與 香 港 學 校 音 樂 節 初 級 組 節 奏 樂 (Percussion Band) 比 賽 課 程 內 容 : 主 要 教 導 學 生 如 何 運 用 節 奏, 音 質 音 色 及 不 同 速 度 組 成 音 樂 情 緒 環 境, 以 配 合 及 表 達 不 同 的 故 事 內 容 F03 中 國 鼓 : 鼓 是 一 種 打 擊 樂 器, 在 堅 固 的 ( 一 般 圓 桶 形 的 ) 鼓 身 的 一 面 或 雙 面 蒙 上 一 塊 拉 緊 的 膜 鼓 可 以 用 手 或 鼓 杵 敲 擊 出 聲 中 國 鼓 可 以 說 是 中 國 文 化 中 最 早 出 現 的 樂 器, 據 考 古 資 料 顯 示, 中 國 最 早 的 鼓 應 是 馬 家 窯 文 化 出 土 的 土 鼓 從 古 代 的 戰 鼓 與 狩 獵 鼓 演 變 而 來 的, 最 先 使 用 於 戰 鼓, 後 來 演 變 為 宮 廷 音 樂 鼓 鼓 是 中 國 歷 史 悠 久 的 樂 器 之 一, 文 化 源 遠 流 長, 早 於 商 周 音 樂 中 已 出 現 中 國 鼓 是 由 鼓 身 上 下 蒙 大 牛 皮 而 製 成 平 時 大 鼓 置 於 木 架 上 演 奏, 鼓 手 常 用 兩 根 木 槌 敲 擊 發 音, 有 單 擊 雙 擊 頓 擊 悶 擊 壓 擊 搖 擊 和 滾 奏 等 演 奏 方 法 中 國 鼓 由 鼓 中 心 到 邊 緣 各 圈 所 發 的 音 色 各 不 相 同, 有 豐 富 的 表 現 力, 主 要 用 於 器 樂 獨 奏 重 奏 合 奏 舞 蹈 和 戲 曲 伴 奏
F05 3D 動 畫 設 計 師 ( 高 ) : 透 過 課 堂 學 習 到 3D 角 色 動 畫 製 作 把 一 張 平 面 相 片 變 成 立 體 人 物 配 合 造 型 編 輯 動 作 編 輯 及 場 景 設 定, 製 作 出 一 段 段 華 麗 3D 動 畫 課 程 將 深 入 淺 出 教 授 學 生 如 何 應 用 3D 動 畫 軟 件 的 功 能 並 組 織 一 個 故 事, 並 以 專 題 形 式 運 用 習 得 的 技 巧 製 作 不 同 類 型 的 3D 動 畫 對 3D 動 晝 製 作 有 更 專 業 的 認 識 啟 發 三 維 構 思 啟 發 多 方 向 角 度 思 維 創 意 培 養 3D 視 覺 藝 術 興 趣 訓 練 電 腦 設 計 技 巧 訓 練 3D 空 間 感 增 強 對 物 件 比 例 的 認 知 能 夠 未 來 為 學 校 製 作 更 多 校 園 3D 動 畫 F06 中 國 畫 ( 高 ) 導 師 簡 介 : 可 參 考 課 程 編 號 W20 中 國 畫 ( 初 ) F07 奇 趣 動 物 零 距 離 : 零 距 離 接 觸 各 種 同 學 日 常 比 較 小 機 會 接 觸 到 的 奇 趣 動 物,360 度 了 解 及 認 識 各 動 物 每 種 接 觸 過 的 動 物 都 會 利 用 黏 土 製 作 一 隻 隻 像 真 作 品 奇 趣 動 物 品 種 包 括 : 非 洲 盾 臂 龜 甲 蟲 皇 者 獨 角 仙 智 利 紅 玫 瑰 毛 蛛 雨 林 蠍 子 美 西 蠑 螈 等
F08 黏 黏 小 玩 意 : 教 授 輕 黏 土 的 製 作 方 法, 包 括 塑 與 捏 的 技 巧 黏 土 混 色 各 種 黏 土 工 具 的 運 用 搭 配 不 同 手 藝 素 材, 讓 同 學 掌 握 製 作 輕 黏 土 的 樂 趣 製 作 主 題 有 可 愛 小 動 物 美 味 甜 點 有 趣 的 情 景 創 作 等, 完 成 之 作 品 可 作 飾 物 或 佈 置 空 間, 作 小 禮 物 送 人 亦 十 分 適 合 F09 珠 心 算 數 學 小 戰 士 : 珠 心 算 的 鍛 鍊 旨 在 開 發 和 啟 動 學 生 的 右 腦 功 能, 課 堂 期 間, 培 養 學 生 耳 聽 眼 看 手 撥 及 腦 算 的 技 巧, 強 化 學 生 對 數 字 的 敏 感 度 的 同 時, 啟 動 其 智 力 專 注 力 及 記 憶 力 本 課 程 主 旨 協 助 學 生 從 算 盤 撥 算 鍛 練 中 掌 握 出 一 套 快 捷 而 準 確 的 運 算 模 式 ; 另 外, 課 堂 中 亦 滲 入 一 系 列 的 多 元 數 學 思 維 活 動 及 課 題, 加 入 更 多 不 同 效 能 的 數 學 小 實 驗, 以 趣 味 學 習 的 形 式, 帶 領 學 生 接 觸 不 同 的 數 學 範 疇, 啟 發 其 多 元 化 發 展 課 程 內 容 : 從 認 珠 及 劃 珠 算 盤 架 構 以 至 各 類 加 減 口 訣 的 撥 珠 法 數 學 小 遊 戲 速 算 其 他 應 用 題 等 等 F10 中 國 書 法 : 嚴 謹 訓 練, 培 養 兒 童 定 力 國 學 文 化, 薰 陶 性 格 品 德 文 字 源 流, 開 發 思 想 智 力 詩 情 字 意, 領 悟 風 土 人 情 筆 情 墨 趣, 體 會 高 層 美 感 本 課 程 將 深 入 淺 出 地 教 授 學 生 有 關 書 法 的 知 識 及 毛 筆 書 寫 技 巧 課 堂 上, 導 師 會 矯 正 學 生 的 坐 姿, 執 筆 方 法, 運 筆 技 巧 透 過 臨 摹 歷 代 著 名 書 法 家 的 作 品, 詳 解 八 個 筆 劃 的 書 寫 方 法 學 生 最 後 定 能 掌 握 到 中 國 書 法 的 基 本 技 巧, 改 進 手 寫 字 體, 亦 能 陶 冶 性 情 及 增 強 自 信
F11 體 育 舞 蹈 : 體 育 舞 蹈 原 稱 社 交 舞, 為 歐 洲 貴 族 宮 廷 宴 會 舉 行 的 交 誼 舞, 是 一 種 高 尚 的 社 交 活 動 法 國 大 革 命 後, 歐 洲 貴 族 紛 紛 解 體, 社 交 舞 開 始 傳 入 民 間 該 等 舞 蹈 有 一 套 嚴 格 演 繹 形 式 及 規 格, 風 格 獨 特, 遂 成 為 國 際 考 試 項 目 及 比 賽 內 容, 於 1990 年 被 國 際 奧 林 匹 克 委 員 會 認 可 為 國 際 競 賽 運 動 之 一 香 港 康 文 署 及 教 育 局 亦 由 2002 年 開 始 合 辦 學 校 體 育 舞 蹈 推 廣 計 劃 體 育 舞 蹈 的 目 標 是 希 望 提 高 學 生 對 體 育 舞 蹈 的 認 識 和 興 趣, 使 學 生 透 過 學 習 及 比 賽 建 立 自 信 心 和 團 隊 精 神, 更 能 從 舞 蹈 中 學 習 到 韻 律 節 拍 舞 步 的 掌 握 和 同 學 間 相 互 合 作, 增 加 身 體 手 腳 的 協 調, 訓 練 個 人 體 力 和 集 中 力, 使 身 心 達 致 均 衡 發 展 體 育 舞 蹈 分 為 標 準 舞 及 拉 丁 舞 兩 大 類 標 準 舞 包 括 華 爾 滋 探 戈 狐 步 快 步 舞 及 維 也 納 華 爾 滋 等 五 種 而 拉 丁 舞 包 括 森 巴 查 查 查 倫 巴 鬥 牛 舞 及 牛 仔 舞 等 五 種
F12 Light, Camera, Action! : Lights, Camera, Action! An introduction to Drama. Students will learn basic drama skills and will take part in mini productions. As the year progresses they will build on these skills to create an end of year performance. Some topics covered would be: Voice work Projection, emotion Body language Facial expression, gesture Technical Theatre Costume, Set design Scriptwriting devising And much more! F13 足 球 : 快 樂 足 球 是 現 今 訓 練 足 球 球 員 的 必 要 完 素 之 一 故 在 參 與 訓 練 足 球 時, 亦 十 分 關 注 學 生 能 否 在 足 球 中, 得 到 快 樂 參 與 足 球 的 培 訓, 可 以 增 加 青 少 年 對 運 動 的 興 趣 培 養 其 良 好 團 體 及 體 育 精 神 外, 日 常 的 壓 力, 亦 能 從 中 得 以 紓 緩 足 球 屬 於 多 變 技 能 (open skill) 的 競 技 球 類 運 動, 其 技 術 複 雜, 戰 術 多 變, 參 與 者 除 具 備 良 好 的 技 術 外, 還 須 因 應 外 在 因 素 的 變 化 而 作 出 決 定, 選 擇 相 應 之 行 動 以 達 致 攻 守 的 目 的 此 外, 與 足 球 相 關 的 知 識 及 情 意 領 域 範 圍 極 為 廣 泛, 因 此 若 要 發 揮 球 隊 比 賽 的 功 效, 足 球 球 員 除 須 具 備 本 身 的 體 能 技 術 外, 也 應 具 備 豐 富 的 足 球 知 識 頑 強 的 鬥 志 敏 銳 的 觀 察 預 見 力 及 應 變 能 力
F14 乒 乓 ( 高 ) : 從 活 動 過 程 中, 訓 練 學 生 的 反 應 思 考 及 專 注 力, 學 習 對 勝 負 的 正 確 態 度, 透 過 有 系 統 及 循 序 漸 進 的 訓 練 課 程, 提 高 學 生 對 乒 乓 球 運 動 的 興 趣 知 識 及 技 術 水 平, 從 而 發 展 他 們 的 潛 能, 使 學 生 身 心 得 到 平 衡 發 展 訓 練 內 容 包 括 : 單 項 技 術 訓 練 ( 正 手 擊 球 反 手 推 擋 搓 下 旋 球 步 法 ( 拼 步 交 叉 步 單 步 及 各 種 發 球 技 巧 ), 綜 合 技 術 訓 練 ( 左 推 右 攻 各 步 法 在 打 球 時 的 運 用 拉 下 旋 球 及 各 項 技 術 與 身 體 配 合 運 用 ) 在 訓 練 過 程 中 加 插 一 些 生 動 的 輔 助 訓 練 活 動, 例 如 : 聽 聲 轉 身 接 球 徒 手 移 步 接 球 跳 步 運 送 球, 並 逐 步 根 據 學 生 的 表 現, 調 節 安 排 訓 練 的 內 容, 提 高 學 生 學 習 的 興 趣, 在 訓 練 中 吸 取 各 項 的 乒 乓 球 知 識 如 學 員 技 術 達 至 相 當 水 平, 可 獲 推 薦 報 考 乒 總 章 別 考 試 及 比 賽 F15 體 操 : 體 操 活 動 是 一 項 充 滿 歡 樂, 有 挑 戰 性 及 教 育 意 義 的 專 業 體 育 訓 練 課 程 開 展 學 校 體 操 訓 練 班, 有 助 於 推 動 香 港 的 體 操 運 動 發 展, 少 年 兒 童 在 體 操 訓 練 過 程 中 能 鍛 練 身 體, 挑 戰 自 我, 學 習 群 體 生 活, 同 時 亦 可 提 高 小 朋 友 的 頭 腦 靈 活 性, 身 手 敏 捷 性, 以 及 身 體 各 部 位 的 協 調 性 體 操 能 發 掘 學 生 在 體 育 運 動 方 面 的 潛 能, 提 高 學 生 對 專 業 體 育 運 動 的 認 識 我 們 定 下 完 整 及 專 業 的 訓 練 計 劃, 是 希 望 學 員 除 體 育 的 培 訓 外, 更 兼 顧 學 童 的 德 智 體 群 美 的 全 面 發 展, 我 們 着 重 正 面 的 鼓 勵 及 自 我 的 肯 定 在 教 練 的 愛 心 指 導 下, 嚴 謹 的 訓 練 不 是 枯 燥 乏 味, 而 是 充 滿 朝 氣, 興 奮 及 挑 戰 自 我 的 感 覺 同 時, 我 們 亦 希 望 通 過 輕 鬆 而 又 有 趣 的 訓 練 課 程, 減 低 學 童 對 讀 書 壓 力, 強 身 健 體, 加 強 大 腦 思 維 的 反 應 能 力, 提 高 他 們 對 學 習 的 興 趣 能 力 訓 練 項 目 : 以 香 港 學 界 體 操 比 賽 及 全 港 競 技 體 操 公 開 新 秀 比 賽 規 定 動 作 訓 練 為 主 ; 柔 軟 度 訓 練 : 一 字 馬 則 平 行 燕 式 平 行 拱 橋 等 ; 技 巧 訓 練 : 前 滾 翻 後 滾 翻 側 手 翻 倒 立 靠 倒 等 ; 舞 蹈 訓 練 : 手 位 腳 位 波 浪 等 舞 姿 訓 練 ; 章 別 計 劃 : 通 過 階 段 系 統 訓 練, 檢 查 學 員 的 訓 練 成 果, 教 練 會 定 期 舉 行 章 別 的 評 定, 目 的 是 對 學 生 訓 練 水 平 和 教 練 計 劃 的 進 展 程 度 作 一 個 客 觀 評 定 章 別 等 級 : 銅 章 銀 章 金 章 體 操 班 每 年 會 挑 選 學 校 體 操 精 英 參 加 全 港 學 界 體 操 賽
F16 跆 拳 道 : 跆 拳 道 是 韓 國 的 傳 統 文 化 及 國 技 ; 其 歷 史 迄 今 已 逾 2000 年 跆 是 指 跳 躍 用 腳 部 踢 撃, 拳 是 指 用 手 部 擊 打, 道 是 指 其 使 用 方 法 藝 術 ; 所 以 跆 拳 道 是 一 項 集 強 身 健 體 自 衛 成 一 體 的 武 藝 運 動 跆 拳 道 現 共 有 144 個 成 員 國 及 三 仟 萬 人 士 練 習 除 此 之 外, 在 2000 年 跆 拳 道 更 被 確 認 為 悉 尼 奧 林 匹 克 運 動 會 正 式 項 目 跆 拳 道 是 有 益 身 心 的 活 動, 可 提 升 練 習 者 的 身 體 質 素 ( 如 反 應 速 度 力 量 靈 活 性 等 ); 使 思 考 更 敏 捷 和 準 確 ; 以 及 從 練 習 中 磨 練 出 過 人 忍 耐 力 堅 強 意 志 和 百 折 不 撓 的 精 神 除 此 之 外, 跆 拳 道 講 求 高 紀 律 性 及 尊 師 重 道, 所 以 於 培 養 練 習 者 良 好 品 德 ( 禮 義 廉 恥 ) 方 面 亦 有 莫 大 裨 益 透 過 系 統 化 之 訓 練 及 考 核, 練 習 者 均 有 明 確 及 清 晰 的 目 標, 使 學 習 興 趣 不 斷 提 高 ; 而 且 跆 拳 道 精 妙 極 具 美 感 之 腿 法 和 鬥 智 鬥 力 之 搏 擊 技 巧 往 往 使 人 嘆 為 觀 止 當 學 生 掌 握 了 適 當 的 技 巧 後, 導 師 會 鼓 勵 他 們 參 加 比 賽 考 級 試 及 表 演 等 活 動, 以 增 強 他 們 的 自 信 心, 並 發 展 其 潛 力 F17 花 式 跳 繩 ( 初 ) 導 師 簡 介 : 可 參 考 課 程 編 號 W13 花 式 跳 繩 F18 滾 軸 溜 冰 : 滾 軸 運 動 集 合 創 意 新 潮 及 帶 有 獨 特 魅 力 的 個 人 風 格, 深 受 時 下 青 少 年 朋 友 的 喜 愛 有 見 及 此, 本 會 誠 意 將 滾 軸 運 動 帶 給 所 有 人, 令 參 與 滾 軸 運 動 人 士 於 安 全 情 況 下, 享 受 滾 軸 運 動 的 樂 趣 Roller 有 很 強 的 娛 樂 性 和 趣 味 性, 通 過 這 項 運 動, 可 使 人 們 從 平 時 緊 張 壓 力 繁 重 的 學 習 和 工 作 中 解 脫 出 來, 達 到 身 心 放 鬆 的 目 的
F19 3Q 優 質 新 人 類 導 師 簡 介 : 可 參 考 課 程 編 號 W19 3Q 優 質 新 人 類 W20 齊 來 學 剪 紙 ( 中 國 民 間 藝 術 ) : 本 課 程 主 要 教 授 中 國 民 間 藝 術 的 剪 紙 概 念 及 製 作 技 巧 剪 紙 通 常 是 用 紅 色 色 紙, 以 剪 刀 及 小 刀 剪 出 空 心 的 部 位, 以 虛 和 實 來 表 現 圖 案 最 常 見 到 的 民 間 剪 紙, 多 是 用 來 糊 在 窗 上 作 窗 花, 圖 案 通 常 有 牡 丹 花 十 二 生 肖 等 等 作 為 中 華 民 族 獨 具 特 色 的 民 間 工 藝, 剪 紙 藝 術 在 我 國 對 外 國 際 文 化 交 流 中 享 有 很 高 的 聲 譽, 被 許 多 外 國 友 人 視 為 收 藏 佳 品