月 來 月 擠 賈 菜 郎 102/1/1 下 半 季 的 跑 馬, 怎 麼 想 也 沒 料 到 會 在 八 月 上 旬 就 開 張, 自 5 月 5 北 宜 超 馬, 就 一 付 懶 骨 頭 不 想 動 了, 本 來 打 著 如 意 算 盤 可 休 到 十 月 初 再 來 跑 馬, 哪 知 代 誌 嘸 是 親 像 憨 人 所 想 按 奈 ; 2012 真 的 是 可 以 跑 斷 腿 的 跑 步 年, 同 一 天 大 小 賽 事 竟 然 可 以 高 達 五 場, 可 惜 肖 跑 者 無 法 分 身, 若 有 分 身, 還 真 有 人 會 場 場 參 與, 呵! 呵! 夜 來 夜 美 麗 --0811 燈 橋 夜 跑 馬 拉 松 自 從 新 北 大 橋 通 車 後 就 肖 想 上 去 瞧 一 瞧, 平 時 練 跑 到 華 江 橋 河 濱, 就 一 直 注 意 通 道 前 的 警 示 帶 何 時 移 走, 那 天 晚 上 終 於 盼 到 通 車, 迫 不 及 待 就 跑 上 去, 隨 著 自 行 車 斜 坡 道 盤 在 橋 墩 往 上 直 到 橋 樑 下 方, 頂 上 小 燈 泛 著 稀 疏 暈 光 兩 旁 欄 杆 不 時 因 人 車 震 動 而 發 出 吱 嘎 吱 嘎 低 沉 而 慢 的 聲 響, 往 外 往 下 一 看, 廣 闊 的 大 漢 溪 水 一 面 黑 壓 壓, 不 禁 全 身 起 雞 皮 疙 瘩, 腳 底 也 發 麻, 是 不 是 貞 子 來 了, 一 直 上 到 燈 火 通 明 的 橋 面 人 行 道 才 鬆 了 一 口 氣, 哇! 這 座 光 橋 近 看 遠 看 都 很 炫, 走 道 上 已 經 擺 上 好 幾 支 消 息 靈 通 捷 足 先 拍 的 大 砲, 後 續 雖 然 排 了 這 段 團 練, 可 惜 白 天 就 看 不 到 她 真 正 的 美, 到 晚 上 又 不 敢 獨 跑, 深 怕 真 的 被 貞 子 撞 見 了 夜 夜 越 美 麗, 新 北 巿 最 新 指 標 - 新 北 大 橋 ( 感 謝 年 糕 阿 嬤 提 供 ) 自 從 上 半 季 跑 完 北 宜 超 馬, 練 習 量 就 逐 月 下 降, 每 次 LSD 最 終 都 成 了 LDS( 啦 滴 賽 ), 這 次 賽 事 就 當 下 半 季 開 學 的 LSD 來 練, 由 於 離 家 近, 下 午 四 點 才 懶 洋 洋 騎 著 通 勤 腳 踏 車 由 板 橋 河 濱 上 新 北 大 橋, 在 橋 上 就 看 到 帳 棚 及 人 群 擠 滿 了 對 岸, 不 經 意 一 瞧, 橋 上 也 擺 了 一 個 28K 的 里 程 指 示 牌, 也 就 是 會 跑 上 橋 來, 後 來 腦 筋 稍 清 醒, 想 一 想 也 對! 名 為 燈 橋 夜 跑 怎 能 不 跑 燈 橋 呢? 下 午 五 點 起 跑 後 天 空 尚 明 亮, 很 慶 幸 的, 毒 陽 不 見 了, 小 雪 準 備 的 洋 傘 應 該 派 不 上 用 場 了, 不 過 白 天 陽 光 肆 虐 的 餘 熱 仍 令 人 濕 透 全 身,5K 後 接 上 了 三 重 馬 的 路 線, 不 過 改 跑 堤 上, 到 了 成 盧 橋, 直 接 鑽 過 涵 洞 到 微 風 運 河, 與 八 里 左 岸 半 馬 路 線 相 接, 還 不 錯 唷! 一
場 跑 馬 包 了 兩 場 路 線 話 說 今 天 是 來 練 LSD 的, 可 跑 不 到 半 程 就 一 直 盤 算 剩 下 的 里 程, 看 到 了 17K 的 里 程 牌 整 個 人 癱 軟 投 降 了, 心 裏 苦 著 還 有 27K 這 可 怎 麼 跑 下 去 才 好, 不 但 撞 牆 兩 腳 已 不 想 動, 頭 也 昏, 連 里 程 都 算 錯 了, 腳 板 也 開 始 傳 來 陣 陣 刺 痛 感, 管 他 的! 這 次 就 面 子 裏 子 都 不 要, 開 始 龜 跑, 部 分 路 燈 都 被 前 一 週 的 蘇 拉 颱 風 摧 殘 的 差 不 多 了, 只 要 稍 微 躲 一 下 閃 一 邊, 沒 人 知 道 賈 菜 郎 在 17K 就 爆 掉, 好 主 意! 路 旁 那 麼 多 爛 泥 巴, 拿 來 擦 一 擦 準 沒 人 認 得 出 泥 是 誰, 不 過 可 不 敢 保 證 事 後 不 會 變 成 豆 花 臉, 還 有 身 上 這 件 永 慢 背 心 號 碼 布 上 大 剌 剌 的 名 字 可 騙 不 了 誰, 所 以 一 路 上 都 是 今 天 怎 麼 這 麼 保 守? 疑? 沒 用 心 在 跑 唷! 這 類 問 候 語, 諸 位 大 爺 大 少 大 千 金 大 少 奶 奶 們, 賈 菜 郎 已 經 原 形 畢 露 給 大 家 瞧 了, 就 饒 了 偶 吧! 才 不 呢! 天 邊 的 雷 神 亮 著 閃 電 如 此 回 答, 午 後 雷 陣 雨 來 了, 人 也 涼 快 了, 路 面 的 水 一 時 排 不 掉 就 開 始 潦 起 水 來, 這 雙 新 跑 鞋 第 一 次 上 場 就 遭 到 蹂 躪, 實 在 有 些 心 疼, 還 好 是 新 鞋, 水 很 快 就 從 鞋 面 網 布 排 出 來, 也 涼 快 本 來 己 經 汗 濕 悶 熱 的 腳 板, 幸 虧 沒 起 水 泡, 才 免 了 二 次 傷 害, 既 然 面 子 都 不 要 了, 大 可 大 喊 Help me! 直 接 上 收 容 車 就 好 了, 才 怪! 棺 材 裏 擦 粉 的 死 性 子 是 改 不 了 的, 再 怎 麼 爆 也 要 撐 回 去,Ya! 真 的 撐 過 去, 又 賺 到 一 馬, 只 是. 成 績 難 看! 起 跑 就 表 情 嚴 肅, 其 實 是 心 裏 叫 苦 ( 感 謝 年 糕 阿 嬤 提 供 ) 俘 虜 東 海 --0909 開 廣 盃 飛 跑 50k 超 級 馬 拉 松 不 知 哪 來 的 神 來 一 擊 敲 開 腦 袋 瓜, 看 見 跑 者 廣 場 上 最 新 消 息 這 一 場 在 台 中 東 海 大 學 的 賽 事, 過 去 在 那 裏 工 作 了 近 四 年 卻 沒 造 訪 過 這 間 歷 史 悠 久 又 頗 負 盛 名 的 學 府, 而 那 座 人 字 型 的 教 堂 建 築 常 是 風 景 明 信 片 的 代 表, 那 段 期 間 未 能 造 訪 的 確 有 些 遺 憾, 若 能 在 校 園 繞 著 跑, 或 可 一 償 夙 願! 這 次 就 卡 這 個 理 由 報 名 了, 到 了 現 圈 才 知 道 是 繞 著 運 動 場 跑, 失 望 之 餘, 管 他 是 繞 圈 跑 或 頂 著 大 太 陽 跑, 反 正 就 是 50k 嘛! 么 壽 唷! 到 了 現 場 才 知 道 是 限 六 小 時 完 跑, 人 都 己 經 來 了, 只 能 硬 著 頭 皮 下 場 了, 本 來 是 下 午 兩 點 起 跑, 因 為 沒 夜 間 照 明 提 早 了 一 小 時,
其 實 對 偶 也 沒 差 別, 反 正 沒 雷 陣 雨, 一 點 兩 點 都 是 曬, 果 然 是 曬, 開 跑 後 毒 陽 直 射 背 部 像 蜂 螫 般 的 刺 痛, 賽 前 還 把 庫 存 到 快 過 期 的 防 曬 油 拿 出 來 猛 擦, 到 處 推 銷 開 玩 笑 的 說, 既 然 來 烤 肉 怎 能 不 塗 烤 肉 醬, 依 往 經 驗 告 訴 偶, 沒 曬 烤 肉 醬 完 走 後 當 晚 睡 覺 時 身 子 會 像 火 球 般 的 難 受, 還 好 這 回 有 擦 有 效, 所 以 還 是 不 能 鐵 齒, 敬 告 各 位 看 倌 烤 肉 醬 是 有 效 地! 清 涼 辣 妹 幫 泥 沖 涼, 難 怪 賴 董 總 是 賴 到 關 門 前 才 進 站 ( 感 謝 老 貓 兄 提 供 ) 從 上 午 場 即 有 辣 妹 在 場 邊 為 跑 者 淋 水 灌 頂 降 溫, 前 一 小 時 再 怎 麼 酷 熱 也 不 敢 靠 過 去, 深 怕 這 一 淋 鞋 子 襪 子 濕 就 跑 不 動 了, 到 了 後 段 實 在 不 行 了, 就 請 辣 妹 們 提 糊 灌 頂, 果 然 有 用, 再 加 上 冰 水 下 肚 至 少 撐 個 三 圈, 只 要 補 給 三 次 再 加 一 就 可 以 推 進 十 圈, 至 少 這 樣 算 起 來 會 比 較 不 痛 苦, 而 毒 辣 的 太 陽 也 漸 偏 西, 同 樣 的 辣, 辣 妹 辣 陽 實 在 差 太 多, 當 太 陽 開 始 躲 到 對 街 榮 總 大 樓 背 後, 只 剩 樓 頂 邊 緣 上 一 線 光 暈 時, 場 上 一 陣 陣 風 吹 來 才 感 受 到 有 些 涼 意, 再 試 著 四 圈 補 給 一 次, 再 往 前 推 五 圈 一 次, 如 此 算 計 補 多 少 次 可 完 走, 至 少 數 字 也 比 較 少, 心 理 打 擊 會 比 較 輕 一 些, 經 過 一 天 的 蹂 躪, 跑 道 上 處 處 是 淋 水 的 水 漬 水 痕, 鞋 子 內 側 也 都 濕 透, 已 分 不 清 汗 濕 還 是 淋 濕, 又 濕 又 熱 實 著 的 不 舒 服, 也 擔 心 會 起 水 泡, 不 自 覺 的 喃 喃 自 語, 乾 脆 光 著 腳 丫 來 跑 會 舒 服 一 些, 這 一 起 心 動 念 又 有 了 目 標, 趁 著 天 黑 前 趕 快 追 加 圈 數, 最 後 20 圈 乾 脆 把 鞋 襪 脫 掉 了, 少 這 300 公 克 的 負 擔 頓 時 一 身 輕, 最 後 這 8K 竟 然 是 全 程 最 快 的 一 段, 真 不 知 該 喜 還 是 憂, 說 不 定 將 來 可 以 學 學 前 輩 們 來 個 凌 波 微 步, 至 少 可 以 省 一 筆 治 鞋 費, 呵! 呵!
阿 娘 喂! 事 後 才 知 道 完 成 率 不 到 六 成 ( 感 謝 老 貓 兄 提 供 ) 艷 陽 剛 斜, 是 否 真 的 時 間 到, 終 點 就 到? ( 感 謝 Rack 拍 攝 ) 百 萬 超 鐵 馬 不 獎 --0923 中 潭 公 路 馬 拉 松 以 前 國 道 六 號 未 通 車 前, 這 條 是 車 水 馬 龍, 逢 假 日 必 塞 的 省 道, 也 曾 經 藉 由 此 道 參 加 許 多 賽 事, 如 今 盛 況 不 再 卻 還 給 沿 線 居 民 一 份 寧 靜, 當 然 以 往 的 商 機 也 不 再, 自 去 年 開 始, 地 方 政 府 沒 讓 這 條 大 馬 路 空 置 著, 開 始 規 劃 與 縣 境 內 其 他 不 同 性 質 賽 事 合 併 成 他 們 自 稱 的 超 級 三 項 鐵 人 競 賽, 日 月 潭 泳 渡 合 歡 山 武 嶺 自 由 車 與 本 場 的 馬 拉 松, 而 多 數 肖 馬 跑 友 僅 參
與 本 項 馬 賽, 對 於 高 額 獎 金 只 看 得 到 吃 不 到 雖 然 這 一 場 最 晚 po 出 來, 不 過 偶 們 可 是 很 捧 場 地 ( 感 謝 琉 蓮 拍 攝 ) 印 象 中 這 條 路 上 很 多 商 家, 自 恃 平 時 參 賽, 只 是 跑 步 服 裝 上 身, 餘 多 仰 仗 承 辦 單 位 的 補 給, 可 這 回 卻 碰 上 颱 風 來 襲 前 的 超 好 天 氣, 沿 路 無 遮 無 掩 的 路 線 配 合 灸 熱 的 天 候, 可 把 跑 者 折 磨 的 不 成 人 樣, 況 且 起 跑 時 間 也 較 一 般 賽 事 六 點 晚 了 一 小 時, 猜 想 是 迎 合 長 官 無 法 這 麼 早 到 會 場 來 鳴 槍, 不 得 已 犧 牲 大 家 少 曬 一 小 時 的 權 益, 不 過 年 底 的 富 邦 馬 也 是 這 個 時 間 起 跑, 但 九 月 十 二 月 中 南 部 的 天 候 就 天 差 地 遠 了, 難 怪 一 堆 跑 友 中 暑, 只 見 救 護 車 來 回 穿 梭 的 鳴 笛 救 人 去 程 一 開 始 就 是 長 長 緩 坡, 狀 況 好 又 擠 在 人 群 中 的 跑 友 說 沒 感 覺 是 爬 坡, 賈 菜 郎 可 是 敏 感 的 很, 一 路 上 叮 嚀 自 己, 這 樣 爬 坡 是 為 了 回 程 可 以 輕 鬆 一 點 快 一 點, 自 我 感 覺 良 好 的 跑 到 折 返 點 剛 好 202, 心 中 盤 算 著 回 程 下 坡 較 多 可 以 趕 點 路, 跑 400 有 希 望, 有 所 求 就 有 所 牽 掛, 不 到 30K 大 腿 內 側 開 始 頻 送 秋 波, 不 是 抽 筋 是 肌 力 不 足, 只 能 降 速 以 求, 果 然 有 效, 痛 感 緩 和 不 少, 依 然 自 不 量 力 肖 想 保 四, 此 時 就 問 老 爺 身 子 同 不 同 意 了, 當 然 不 同 意, 整 個 身 子 好 像 被 搾 乾 了, 進 水 站 後 猛 灌 水, 有 時 運 動 飲 料 再 加 鹽 巴, 出 站 不 到 500 公 尺 竟 然 又 渴 了, 這 到 底 怎 麼 回 事, 剛 剛 的 灌 進 去 都 跑 哪 裏 去 了? 看 見 路 旁 這 麼 多 商 家 真 的 就 想 賴 在 裏 面 啜 飲 一 番 清 涼, 偏 偏 以 前 多 跑 在 快 速 道 路 或 鮮 少 商 家 的 產 業 道 路 沒 有 帶 扣 扣 的 習 慣, 賽 前 又 沒 作 功 課, 身 上 空 空 如 也, 最 後 只 能 走 走 跑 跑 拖 回 來, 半 路 上 遇 上 獅 子 頭 自 柑 仔 店 殺 出, 手 中 提 了 一 罐 可 樂, 就 不 客 氣 分 享 了 一 杯, 謝 謝! 感 恩 唷! 這 一 杯 至 少 維 持 了 200 公 尺 不 走 路 ( 臉 紅 ing)
回 到 終 點 又 是 一 付 屎 臉 ( 感 謝 琉 蓮 拍 攝 ) 原 來 有 終 點 照, 趕 快 收 起 屎 相, 擺 個 笑 臉!( 感 謝 琉 蓮 拍 攝 ) 不 只 五 分 而 已 --1007 基 隆 五 分 山 馬 拉 松 正 式 賽 季 的 第 一 場, 卻 是 五 分 山 這 條 硬 斗 的 路 線, 去 年 回 程 那 段 荖 寮 坑 的 盲 腸 段 成 了 步 兵 訓 練 段, 今 年 不 再 就 從 起 始 段 東 勢 街 這 段 來 回 兩 次 補 足, 可 再 想 起 五 分 山 這 段 之 字 型 的 山 路 真 會 腳 軟 的, 山 路 雖 苦, 卻 是 難 得 陰 涼 的 好 天 氣, 還 有 一 群 剛 從 合 歡 山 出 山 再 來 挑 戰 五 分 山 的 肖 郎 跑 友, 其 中 一 位 還 全 程 盯 在 中 前 段, 直 說 準 備 參 加 親 友 的 喜 慶 午 宴, 必 須 早 點 趕 回 家, 至 於 偶 想 趕 車 也 沒 那 個 勁, 更 別 提 今 日 的 任 務 只 是 完 走 這 一 馬 而 已, 所 以 就 有 理 由 安 步
當 跑 把 全 程 完 走 業 績 入 袋 為 要 招 牌 有 點 落 漆, 口 碑 可 是 不 含 糊!( 感 謝 好 馬 長 跑 提 供 ) 去 年 五 分 山 這 一 段 已 吃 過 苦 頭, 就 衝 著 這 一 段 前 面 保 留 一 些 力 氣, 上 到 觀 測 站 回 程 就 不 擔 心 了, 話 雖 輕 鬆, 事 實 卻 非 如 此, 進 入 東 勢 坑 產 業 道 路, 一 路 上 下 起 伏, 再 轉 到 106 縣 道 這 段 將 近 4k 的 爬 坡, 也 是 氣 喘 噓 噓 的 走 跑 上 去, 哪 有 多 少 體 力 可 以 保 留, 在 這 之 字 型 的 山 路 上 還 是 只 能 低 頭 努 力 的 爬 呀 爬, 去 年 爬 上 來, 一 路 算 著 幾 個 髮 夾 彎, 到 了 氣 象 站 門 口 折 返 點, 興 奮 的 大 呼 一 聲 哇 出 運 啦!, 腦 袋 空 空 剛 剛 算 的 數 字 一 下 子 全 不 見, 今 年 索 性 不 算 了, 轉 一 個 少 一 個, 反 正 算 多 算 少 都 是 要 爬 到 頂 才 算 數, 就 努 力 的 爬 吧! 終 於 看 到 山 頂 上 那 顆 白 色 的 高 爾 夫 球, 底 下 滿 山 的 黃 綠 芒 草 坡 上 偶 見 一 片 灰 黑 峭 直 山 壁, 下 緣 是 跑 友 點 點 身 影 串 成 多 彩 唸 珠 般 的 橫 線, 同 行 一 位 年 輕 跑 友 跟 著 抬 頭 仰 望, 不 禁 喊 著 腿 軟, 這 顆 球 好 像 遠 不 可 及, 原 來 不 是 算 計 著 要 保 留 體 力 來 跑 這 一 段, 怎 麼 當 起 步 兵 來 了, 難 道 這 就 是 保 留 體 力 的 方 式? 山 頂 上 的 冷 空 氣 呼 呼 的 往 下 吹, 今 年 入 秋 以 來 第 一 次 有 冷 的 感 覺, 再 這 樣 走 下 去 身 子 就 僵 了, 因 此 失 溫 豈 不 笑 掉 人 家 大 牙, 再 低 下 頭 來 勉 強 把 腳 板 往 上 提, 還 是 要 跑, 即 使 比 用 走 的 快 不 了 多 少, 終 究 折 返 點 還 是 會 到, 用 力 把 嘴 角 往 上 牽, 向 志 工 們 致 意 感 謝, 挑 了 兩 塊 西 瓜 往 嘴 裏 塞, 這 回 不 敢 再 自 狂 大 喊 出 運 啦, 悄 悄 的 往 下 滑, 心 中 不 時 慶 幸 今 日 老 天 爺 賜 個 涼 爽 天 沒 有 爆 很 大, 回 程 這 18k 就 順 順 的 滑 回 去, 山 腰 上 尚 可 見 跑 友 們 低 頭 與 地 心 引 力 奮 戰 的 身 影, 加 油! 快 到 了! 沒 有 更 好 的 方 法 來 幫 他 們, 只 能 把 前 段 跑 友 唬 偶 這 一 套 重 新 拿 來 用, 再 回 到 東 碇 路 這 段 要 命 的 終 點 坡, 明 知 已 氣 力 放 盡 卻 停 不 得, 整 個 坡 上 都 是 跑 友 和 眷 屬 喊 著 加 油, 硬 著 頭 皮, 忍 著 隨 時 會 抽 筋 的 刺 痛, 終 於 聽 到 感 應 墊 上 嗶 的 一 聲, 頓 時 畫 上 休 止 符, 今 天 的 功 課 總 算 完 成
這 五 分 山, 應 改 名 為 十 分 硬 斗 山!( 感 謝 志 鬥 兄 提 供 ) 回 到 平 路 上, 表 示 終 點 不 遠 了 ( 感 謝 洪 正 南 兄 拍 攝 ) 七 年 之 癢 來 辦 馬, 扮 馬 吃 定 肖 跑 狼 --1014 八 里 左 岸 馬 拉 松 活 到 這 年 紀 多 少 要 相 信 直 覺, 在 燈 橋 夜 馬 之 前 就 看 到 報 名 欄 po 出 這 場 賽 事 訊 息, 就 說 跑 完 燈 橋 馬 再 考 慮, 因 為 心 中 被 另 一 個 在 這 條 路 線 上 辦 比 賽 的 俱 樂 部 嚇 壞, 至 今 陰 影 仍 揮 之 不 去, 心 中 不 免 有 些 猶 豫, 還 好 完 走 燈 橋 馬 後 心 情 大 好, 就 潦 下 去 了, 孰 知 南 橘 北 枳, 換 了 主 辦 單 位 就 大 大 不 同 了, 真 的 差 很 多, 以 後 不 是 民 間 單 位 就 是 優 質 賽 事, 這 可 得 慎 選 了, 就 因 為 兩 三 年 前 在 這 段 賽 道 上 遇 上 生 平 第 一 次 跑 上 最 奇 怪 的 A B 路 線, 主 辦 單 位 在 後 段 路 線
上 與 其 他 活 動 相 衝 突, 權 宜 之 計 竟 是 如 此, 實 令 人 噴 飯, 後 來 就 不 敢 再 報 名 了, 今 日 卻 是 遇 上 更 糟 的, 偶 想 前 面 那 個 主 辦 單 位 會 很 不 屑 的 笑 說 嫌 偶 辦 的 差! 泥 看! 更 差 的 在 這 裏! 不 知 惜 福, 跑 死 沒 人 理!, 今 日 算 得 到 了 報 應 墨 守 成 規, 終 究 會 在 馬 拉 松 洪 流 中 淹 沒 消 失 ( 感 謝 快 樂 長 跑 建 緯 兄 拍 攝 ) 這 單 位 上 次 辦 馬 已 是 2005 年 的 事 了, 也 叫 八 里 左 岸 馬 拉 松, 只 差 沒 掛 上 議 長 的 名 號, 這 回 加 上 這 玩 意, 無 非 就 是 要 炫 耀 他 們 的 政 商 關 係 良 好, 或 趁 機 拍 個 馬 屁 而 己, 既 然 沾 上 政 治 這 東 西 那 能 辦 出 什 麼 賽 事 品 質 就 不 得 而 知 了, 上 回 辦 得 品 質 如 何? 看 倌 們! 且 待 賈 菜 郎 一 一 道 來, 當 時 路 線 不 在 河 濱, 而 是 從 十 三 行 博 物 館 跑 上 車 輛 繁 忙 的 濱 海 省 道, 一 路 往 南 跑 到 林 口 發 電 廠 桃 園 竹 圍, 時 序 就 在 清 明 後, 理 當 比 不 上 現 在 的 秋 高 氣 爽, 當 日 卻 下 了 一 場 雨, 海 風 也 頻 頻 送 涼, 咦! 就 這 樣 菜 鳥 跑 出 了 PB, 補 給 站 的 東 西 跟 現 在 差 不 多, 卻 沒 聽 到 什 麼 抱 怨, 因 為 當 時 補 給 站 的 等 級 就 是 如 此, 呀 為 什 麼 賈 菜 郎 沒 倒 在 路 旁 SOS, 卻 跑 出 PB, 莫 非 真 如 菁 英 般 一 路 除 水 不 補, 哎 呀! 嘜 憨 啦! 因 為 是 菜 鳥, 腰 上 掛 著 身 上 帶 著 一 堆 補 給 品, 其 他 資 深 跑 者 都 很 認 分, 多 少 自 備 了 該 要 的 補 給, 當 然 大 家 就 沒 事 了, 事 過 境 遷, 物 換 星 移, 時 過 七 年 半, 誰 知 這 個 團 體 硬 是 了 得 仍 死 守 著 傳 統, 要 跑 者 把 自 己 提 升 到 奧 運 選 手 的 等 級, 可 謂 用 心 良 苦, 更 令 人 可 畏, 賈 菜 郎 在 沒 有 危 機 意 識 之 下 被 這 場 賽 事 及 主 辦 單 位 徹 底 擊 倒, 領 教 之 後 發 現 真 的 是 有 夠 爛, 別 人 沒 得 喝 就 拼 命 跑, 早 點 回 終 點 休 息, 偶 很 怕 死, 就 慢 慢 踱 回 去, 結 果 人 家 因 禍 得 福 創 PB, 偶 卻 創 PW(Personal Worst), 沒 話 說 只 得 牽 拖 自 己 練 不 夠
灸 陽 + 缺 水,30K 後 就 是 這 副 勉 強 拖 回 去 的 屎 樣 ( 感 謝 鐵 叮 噹 兄 拍 攝 ) 一 路 上 都 說 是 這 場 是 天 龍 國 官 員 辦 的 賽 事, 以 天 龍 國 的 標 準 及 眼 光 來 虐 待 跑 者, 連 沿 路 上 的 地 方 行 政 單 位 也 是 天 龍 國 派 來 的, 本 來 木 棧 板 的 橋 面 全 換 成 了 水 泥, 原 來 柏 油 路 面 也 改 成 又 亮 又 硬 的 混 凝 土 路 面, 陽 光 反 射 上 來 差 點 睜 不 開 眼, 無 力 的 雙 腳 踩 在 上 面, 猶 如 雞 蛋 丟 石 頭, 真 的 是 禍 不 單 行, 今 天 賈 菜 郎 倒 大 楣 參 加 了 這 場 賽 事
手 上 水 瓶 空 了 可 不 能 丟, 那 是 下 一 站 搶 水 救 命 的 法 寶 ( 感 謝 鐵 叮 噹 兄 拍 攝 ) 獅 在 硬 斗 --1021 真 武 山 超 級 馬 拉 松 這 條 位 在 新 店 廣 興 的 路 線 是 本 會 每 年 必 跑 的 練 跑 路 線, 之 前 在 小 坑 路 的 福 德 宮 集 合 出 發, 因 路 處 偏 僻, 又 在 青 潭 堰 上 游, 車 停 路 邊 常 遭 破 壞 偷 竊, 就 有 會 友 受 害, 近 幾 年 就 把 集 合 點 延 伸 到 更 近 都 會 區 的 碧 潭 水 岸, 也 拉 長 了 到 廣 興 的 距 離, 因 此 每 次 團 練 受 限 於 時 間 體 力, 總 是 無 法 挑 戰 獅 子 頭 山 全 線, 其 實 整 條 路 線 是 有 山 有 水, 沿 岸 是 新 店 溪 的 青 潭 堰, 水 面 寛 廣, 每 每 令 人 心 曠 神 怡, 即 使 第 二 圈 再 繞 回 來 已 露 疲 憊, 望 著 恬 靜 青 綠 水 面 仍 能 忘 卻 今 日 是 來 跑 馬 的, 而 繞 著 獅 子 頭 山, 一 邊 是 新 潭 路 直 上 山 頂, 接 上 廣 興 產 業 道 路, 再 順 坡 下 山 回 到 起 跑 點 受 玄 宮, 以 前 總 好 奇 山 上 長 的 什 麼 樣 子? 猜 想 跑 上 山 頂 有 多 硬? 今 日 算 是 全 體 驗 了
山 頂 上 真 的 可 遠 挑 新 店 豪 華 山 城!( 感 謝 清 海 兄 提 供 ) 新 潭 路 上 山 段 又 直 又 陡, 在 山 腳 下 就 看 見 一 群 步 兵, 爬 上 去 也 自 動 降 速 也 成 為 步 兵, 心 中 想 著 等 氣 順 了 再 試 著 跑 一 段, 可 氣 從 來 沒 順 過, 也 就 一 路 步 兵 磨 到 山 頂, 這 次 大 會 把 路 線 設 計 的 這 麼 完 美, 也 把 大 家 磨 的 不 成 人 樣, 第 一 趟 由 廣 平 路 順 時 針 上 山, 第 二 趟 逆 向 轉 由 新 潭 路 攻 頂, 就 在 完 成 第 一 趟 後, 多 數 跑 友 意 志 開 始 動 搖 之 際, 碰 上 這 個 6.5K 超 過 8% 的 長 陡 坡, 都 只 能 放 下 雙 腳 投 降, 幸 虧 補 給 太 豐 富 了, 山 風 送 涼, 遮 蔭 擋 住 了 不 少 烈 陽, 跑 在 山 頂, 果 如 主 持 人 所 言 的 大 台 北 華 城 等 新 店 近 郊 有 名 的 山 城 盡 收 眼 底, 今 日 真 的 不 虛 此 行, 一 了 過 去 無 法 上 山 窺 探 山 境 優 美 的 心 願 泥 看! 連 三 太 子 都 來 加 持, 怎 會 跑 不 過 癮!( 感 謝 清 海 兄 提 供 )
三 太 子 都 來 陪 跑, 怎 可 不 跑 呢!( 感 謝 Q 爸 提 供 ) 烈 陽 下 若 沒 有 這 麼 豐 盛 的 補 給, 可 會 被 秋 老 虎 咬 一 大 口!( 感 謝 育 泰 兄 拍 攝 )
秋 日 的 烈 陽, 感 恩 豐 盛 的 補 給 下 得 全 身 而 進 終 點!( 感 謝 志 明 兄 邊 跑 邊 拍, 還 能 跑 出 這 麼 兇 的 成 績 ) 跑 完 這 47K 已 是 正 午 時 分, 難 得 宮 廟 旁 野 溪 清 澈, 就 不 客 氣 跳 下 泡 個 冷 水 浴, 洗 去 全 身 汗 臭, 幸 虧 平 時 有 保 養, 雖 汗 臭 惟 尚 不 足 讓 魚 群 翻 肚, 一 陣 清 涼 後 再 享 受 大 會 提 供 的 素 燴 飯 清 涼 茶 飲 鹹 粥 仙 草 冰 及 甜 食, 滿 足 腸 胃 後 清 閒 的 與 大 家 哈 啦, 外 面 烈 陽 仍 灸 熱, 唯 陣 陣 涼 風, 使 得 休 息 帳 下 哈 啦 的 人 們 更 起 勁, 直 到 主 持 人 鄒 兄 點 出 已 時 近 午 後 兩 點, 才 驚 覺 時 候 不 早, 趕 快 跨 車 回 家 報 平 安 夢 幻 的 東 豐 自 行 車 道 --1028 石 岡 馬 拉 松 下 半 年 連 三 場 的 新 鮮 馬, 真 的 令 人 又 期 待 又 怕 受 傷 害, 上 週 的 真 武 山 超 馬, 足 足 鐵 腿 了 3 天, 難 怪 會 內 前 輩 練 跑 時 從 未 提 過 要 跑 上 山 或 繞 個 圈, 因 為 太 硬 斗 了, 而 今 天 這 一 場 有 麻 辣 大 大 的 保 證, 只 是 少 許 的 爬 坡, 就 恃 著 上 週 的 操 山 超 馬 後 來 挑 戰 久 違 的 保 四 依 例 由 會 裏 幹 部 幫 忙 租 車, 卻 發 生 了 烏 龍 事 件, 車 行 老 闆 矢 口 否 認 有 到 訂 車 的 訊 息, 最 後 只 好 改 訂 中 巴 兩 部 來 應 急, 也 一 再 央 求 老 闆 幫 忙 調 車, 最 後 鬆 了 一 口 氣, 一 部 43 人 座 的 巴 士 解 決 了 燃 眉 之 急, 由 此 記 取 教 訓, 老 闆 不 是 三 十 歲 的 年 輕 小 伙 子, 是 跟 賈 菜 郎 差 不 多 中 年 老 伙, 所 以 不 能 太 早 訂 車, 以 免 日 後 記 憶 淡 薄, 只 會 回 說 訂 單 滿 了 沒 車, 失 而 復 得 能 順 利 出 發, 心 中 更 是 篤 定 要 好 好 的 跑 完 這 一 場, 六 點 不 到 天 空 還 是 一 片 魚 肚 白 就 抵 會 場
石 岡 壩 旁 的 休 息 帳, 差 點 成 了 休 息 沒 得 跑 的 帳 棚!( 感 謝 飛 龍 局 長 提 供 ) 既 來 之, 則 安 之, 就 等 著 在 地 領 隊 麗 容 姊 把 號 碼 布 帶 來, 眼 見 一 分 一 秒 過 去, 急 急 如 律 令 的 call out, 手 機 傳 來 正 在 路 上 的 訊 息, 還 問 偶 這 個 外 地 人 該 如 何 到 會 場? 這 一 問 把 這 個 中 年 老 伙 問 傻 了, 只 能 照 本 宣 科 就 說 在 豐 勢 路 上, 更 糟 的 是 忘 了 問 號 碼 布 帶 來 了 沒? 終 於 看 見 這 位 大 姊 了, 哎 呀! 怎 麼 會 是 我 領 隊! 這 位 大 姊 一 臉 驚 訝, 昨 晚 才 上 網 研 究 怎 麼 到 會 場, 姊 啊! 泥 不 是 在 地 人 嗎? 怎 麼 說 號 碼 布 沒 有 在 泥 車 上, 驚 訝 改 尷 尬 的 點 頭, 啊! 這 一 連 串 對 話 下, 偶 整 個 人 就 像 消 風 的 雞 圭 子 ( 氣 球 ), 大 嘆 一 聲 這 下 沒 得 跑 了, 比 租 不 到 車 來 不 成 更 慘 了, 趕 快 透 過 管 道 找 啊 找, 報 到 處 的 小 姐 直 搖 頭 沒 看 到 偶 們 的 號 碼 布, 苦 苦 哀 求 之 下, call out 聯 絡 到 報 到 組 組 頭, 稱 就 在 亂 衣 堆 中 的 那 一 大 袋 就 是 了, 二 話 不 說 拎 著 就 衝 回 休 息 帳 棚, 大 家 差 點 搶 成 一 團, 號 碼 布 別 上 身 可 別 扎 中 青 春 的 肉 體
原 來 有 三 太 子 的 保 佑, 今 日 才 跑 得 石 岡 馬, 之 前 昏 頭 忘 了 向 泥 們 參 謝, 失 禮 了!( 感 謝 守 彥 兄 拍 攝 ) 趕 快 上 階 梯 到 拱 門 前 就 位, 哇! 真 的 是 人 山 人 海, 歷 經 二 次 沒 得 跑 的 恐 懼 驚 嚇, 淹 沒 在 人 群 中 就 微 不 足 道 了, 沒 熱 身 卻 一 身 冷 汗, 蒙 著 頭 就 隨 著 人 潮 湧 向 豐 勢 路, 人 海 茫 茫 那 跑 的 動, 就 當 熱 身 吧! 身 子 沒 熱 卻 喘 很 大, 再 往 上 往 前 看, 一 路 到 盡 頭 好 像 都 在 爬 坡, 問 一 下 旁 邊 的 年 輕 會 員, 感 覺 不 到 爬 坡, 年 過 五 十 才 知 原 來 坡 度 是 隨 著 年 紀 而 變, 此 時 心 中 不 敢 再 肖 想 保 什 麼 碗 糕, 完 跑 就 很 感 恩 了, 一 路 凸 到 東 勢 大 雪 山 道 的 折 返 點, 回 頭 才 知 要 下 坡 了 這 麼 棒 的 賽 事 怎 麼 一 路 上 都 這 種 屎 樣, 太 對 不 起 大 會 了!( 感 謝 曾 兄 運 動 筆 記 拍 攝 ) 跑 出 山 道 後 轉 入 自 行 車 一 陣 驚 艷, 不 在 河 之 濱 山 之 顛, 卻 是 一 路 直 下 豐 原, 舖 的 不 是 黑 黝 黝 的 柏 油, 是 棗 紅 色 的 PU 路 面, 堪 稱 最 豪 華 的 自 行 車 道, 兩 旁 路 樹 成 蔭 拱 成 綠 色 隧 道, 稍 解 悶 熱 的 天 候, 趁 著 好 心 情 就 趕 一 些 路, 之 前 就 聽 說 有 一 段 還 算 硬 斗 的 爬 坡, 跑 在 一 起 的 年 輕 人 問 什 麼 點 折 返, 望 著 手 上 的 GPS 就 說 35.5K 原 路 折 返, 這 種 坡 不 算 硬 斗 只 是 會 磨 死 人, 心 中 如 此 盤 算, 結 果 代 誌 不 是 憨 人 所 想 按 呢, 一 路 來 到 37K 才 知 道 陡 坡 長 得 什 麼 樣 子, 坡 上 一 堆 步 兵, 不 甘 心 把 自 行 車 道 的 追 分 虛 擲 在 這 飲 恨 坡 上, 還 是 勉 力 提 腳 來 跑, 身 子 可 不 這 樣 想, 很 久 沒 有 上 身 的 魔 鬼 來 了, 開 始 來 個 小 抽, 主 子 不 理 會 再 繼 續 跑, 再 來 個 雙 抽 大 抽, 這 下 子 不 是 哎 哎 叫 而 已, 當 然 就 淪 為 步 兵
原 來 是 彩 色 柏 油! 賈 菜 郎 常 看 電 視 才 會 沒 常 識 ( 感 謝 郭 珍 拍 攝 ) 放 鬆 的 跟 著 鋼 橋 上 下 擺 就 是 舒 服!( 感 謝 守 彥 兄 拍 攝 ) 這 時 候 年 輕 人 來 問 候 是 不 是 中 年 老 伙 很 少 練 爬 坡 才 會 這 付 狼 狽 樣, 不 像 他 總 是 一 練 就 是 20K 30K 的 長 坡, 這 段 根 本 就 是 點 心 而 已, 喘 著 氣 呼 著 大 口 大 口 的 空 氣 間 隙 中, 不 甘 心 的 回 一 句 臭 屁! 那 你 就 衝 給 偶 看 啊! 今 天 不 想 衝! 順 順 跑 回 終 點 就 好! 年 輕 人 臉 不 紅 氣 不 喘 的 回, 拖 到 坡 頂 上, 眼 見 還 有 2K 的 下 坡 已 是 無 力 回 天, 年 輕 人 卻 連 屁 屁 都 看 不 見 了, 人 家 只 是 順 順 的 跑 一 溜 煙 不 見 彈, 的 確 有 臭 屁 的 本 錢, 賈 菜 郎 把 步 上 坡 頂 後 僅 存 一 息, 想 迴 光 返 照 來 個 衝! 衝! 衝!, 瞄 了 一 下 手 上 的 GPS, 螢 幕 一 片 空 白, 沒 電 罷 工 了, 這 下 更 沒 理 由 學 衝 動, 只 好 死 心 踽 踽 獨 跑 滾 進 終 點 就 任 由 志 工 們 擺 佈 了, 成 績 證 明 到 手, 上 頭 印 著 4:00:07, 這 可 怎 麼 好! 連 成 績 都 在 揶 揄 挖 苦 賈 菜 郎 今 天 一 連 串 的 烏 龍
回 到 壩 頂 了, 終 點 在 望!( 感 謝 飛 龍 局 長 提 供 ) 啊! 這 一 紙 真 的 令 賈 菜 郎 只 能 驅 動 顏 面 神 經 苦 笑 一 下 ( 大 會 提 供 及 電 腦 修 圖 ) 小 鎮 嘉 年 華 --1111 田 中 馬 拉 松 後 來 才 知 道 今 天 是 光 棍 節, 脫 離 光 棍 已 近 二 十 年 頭, 所 以 來 跑 馬 就 理 所 當 然, 不 過 跑 馬 不 是 聯 誼 相 親 會, 當 然 不 是 為 光 棍 而 設, 疑? 光 棍 與 跑 馬 根 本 風 馬 牛 不 相 干, 扯 遠 了, 呵! 呵! 話 說 這 次 跑 馬 後 還 要 參 加 另 一 場 會 員 大 會, 就 捨 巴 士 就 獅 子 頭 的 便 車, 週 日 下 午 北 上 在 高 速 公 路 塞 車 是 有 名 的 惱 人 的, 惟 只 能 祈 禱 出 現 一 路 暢 通 的 奇 蹟, 結 果 憨 想 歸 憨 想, 還 是
塞 了 很 久 才 回 到 家, 把 一 堆 雜 事 完 成 後, 趕 緊 上 床 補 眠, 以 免 第 二 天 上 班 無 精 打 彩 就 露 餡 了 話 說 肖 馬 人, 平 日 為 五 斗 米 折 腰, 跑 馬 係 業 餘 之 休 閒, 若 影 響 了 工 作, 老 闆 是 會 不 高 興 的, 故 在 辦 公 室 只 能 盡 量 低 調 以 對, 偶 有 同 事 問 及 富 邦 馬 報 了 沒? 看 著 牆 上 貼 的 海 報, 也 僅 微 笑 點 頭 以 對 ( 心 裏 嘀 咕 著, 哼! 全 台 灣 只 有 富 邦 馬?); 猶 記 跑 馬 之 初, 意 氣 風 發, 總 是 企 求 週 遭 投 以 羨 慕 眼 神, 深 怕 他 人 不 知 你 的 豐 功 偉 績 ( 自 我 感 覺 的 ), 歷 經 不 短 不 長 的 跑 馬 生 涯 後, 要 長 長 久 久 保 住 飯 碗, 在 工 作 圈 內 龜 著 就 對 了, 擔 心 那 天 老 闆 知 道 賈 菜 郎 有 能 耐 屢 屢 連 馬, 為 何 不 把 這 些 力 氣 放 在 工 作 上 時, 那 可 會 莎 約 啦 哪 回 家 吃 自 己 的, 所 以 賈 菜 郎 在 辦 公 室 只 能 稱 為 龜 菜 郎 要 是 全 年 僅 有 這 麼 一 場, 不 報 也 不 行, 因 為 老 闆 同 事 都 問 泥 報 了 沒? 扯 了 一 堆, 再 拉 回 到 正 題, 田 中 馬 顧 名 思 義 就 是 在 田 中 間 跑 嘛! 也 只 有 田 埂 和 產 業 道 路, 只 要 不 出 大 太 陽, 那 麼 就 有 一 堆 人 破 PB, 當 然 也 包 括 了 賈 菜 郎, 可 是 事 實 呢 全 不 是 偶 妄 想 的 那 樣, 這 個 從 不 研 究 路 線 的 長 年 症 頭 一 再 復 發, 幾 經 教 訓 仍 未 學 乖, 途 中 那 950 公 尺 的 好 漢 坡 差 點 就 成 了 斷 魂 坡 ( 阿 娘 喂! 賽 後 check 才 知 這 是 坡 度 16% 的 陡 坡 ), 上 了 坡 只 剩 一 絲 魂 魄, 跑 在 森 林 步 道 中 往 下 望 又 是 一 大 片 夜 總 會, 心 裏 更 毛 了, 對 著 旁 邊 的 唐 教 官 說, 這 是 步 道 應 該 專 供 步 行, 如 果 要 跑 步, 就 應 該 稱 為 森 林 跑 道, 所 以 在 這 裏 當 步 兵 才 是 王 道, 看 倌 們! 雖 然 拗 的 勉 強 卻 理 直 氣 壯, 呵! 呵!
賈 菜 郎! 泥 很 奇 怪 呢! 人 家 看 到 是 美 景, 泥 卻 看 到 夜 總 會 ( 感 謝 egg 兄 提 供 ) 好 漢 坡 要 比 氣 長, 賈 菜 狗 熊 當 然 只 會 氣 短!( 感 謝 老 貓 兄 提 供 ) 哎 呀! 偶 的 肚 量 怎 麼 這 麼 小, 專 挑 不 爽 的 來 講 ( 明 明 練 習 不 足 還 牽 拖 ), 其 實 這 場 真 的 是 如 跑 在 田 中 間 的 平 緩 路 線, 八 堡 圳 沿 線 上 的 綠 色 隧 道, 真 的 可 以 跑 得 很 愉 快
八 堡 圳 旁 的 綠 色 隧 道 可 不 輸 石 岡 馬 的 自 行 車 道 唷!( 謝 謝 老 貓 兄 拍 攝 ) 一 路 盡 在 補 給 站 吃 吃 喝 喝, 真 的 都 已 經 回 本 了, 還 敢 嫌 東 嫌 西 的, 跑 在 二 水 沿 路 上 看 見 農 家 門 口 擺 著 一 顆 顆 渾 圓 如 籃 球 般 的 白 柚, 還 真 的 會 流 口 水 白 柚 西 施 柚 福 柚 帝 王 柚., 任 君 挑 選! 有 吃 有 保 佑!( 感 謝 egg 兄 提 供 )
甜 點! 偶 的 最 愛, 怎 麼 沒 看 到, 真 的 是 心 魔 罩 頂!( 感 謝 egg 兄 提 供 ) 除 了 補 給 優 外, 鎮 上 的 民 眾 全 出 動 來 加 油, 害 得 偶 更 不 敢 停 下 來 當 步 兵, 只 得 繼 續 跑, 最 後 撞 牆 抽 筋 仍 要 與 啦 啦 隊 擊 掌 全 鎮 動 員 來 加 油!( 謝 謝 老 貓 兄 拍 攝 )
沒 有 動 員 的 也 來 加 油!( 謝 謝 老 貓 兄 拍 攝 ) 進 入 田 中 巿 區, 看 見 那 長 長 的 人 龍 在 兩 旁 為 跑 者 加 油, 不 免 興 奮 又 叫 苦, 只 能 把 跛 腳 的 姿 勢 再 喬 的 好 看 一 點, 沒 得 停 嘴 角 要 上 揚 雙 手 雙 掌 展 開 與 大 小 鄉 民 朋 友 們 互 動, 苦 樂 參 半 完 成 這 最 後 的 3K, 本 來 可 以 完 全 享 樂 這 場 道 地 的 溫 馨 馬, 只 是 自 己 平 時 未 下 功 夫, 跑 馬 時 妄 想 四 起 魔 鬼 上 身, 才 會 落 得 如 此 下 場, 實 在 罪 有 應 得, 好 理 佳 在! 若 同 樣 身 體 狀 況 跑 在 議 長 盃, 可 能 已 經 在 加 護 病 房, 甚 至 太 平 間 了, 人 身 難 得, 幸 虧 今 日 得 大 會 之 賜 一 切 都 優 才 能 全 身 而 返, 感 恩 唷! 要 進 入 巿 區 了, 屎 臉 換 笑 臉,pose 擺 上 來!( 謝 謝 運 動 筆 記 拍 攝 ) 蒙 紗 的 美 少 女 --1117 大 屯 山 超 級 馬 拉 松 為 了 趕 上 五 點 的 起 跑, 在 大 台 北 地 區 的 賽 事 已 經 很 多 年 沒 有 這 麼 早 出 門, 本 來 預 計 1.5 小 時 趕 到 會 場, 誰 知 日 前 由 酷 狗 發 現 有 更 快 的 路 線, 不 是 在 白 天 不 太 敢 嘗 試, 還 是 走 比 較 熟 悉 的 路 線 卡 妥 當, 誰 知 濕 濕 冷 冷 就 這 樣 過 了 轉 彎 路 口 不 自 知, 想 回 頭 已 太 遠, 就 賭 賭 這 條 捷
徑 好 了, 幸 好 賓 果! 順 利 接 上 後 段 熟 路 抵 達 會 場, 起 跑 前 夕, 雨 又 下 來 了, 這 一 來 竟 然 是 全 程 皆 雨, 起 跑 點 在 新 北 投 車 站 的 後 側, 來 過 幾 次, 從 未 發 現 這 後 面 還 有 一 大 片 公 園, 底 下 是 停 車 場, 跟 著 前 車 走 就 把 機 車 停 進 去, 還 是 免 費 的, 感 恩 了! 起 跑 點 - 七 星 公 園 ( 大 會 提 供 ) 五 點 起 跑 後, 除 了 有 點 昏 暗 的 路 燈 外, 週 遭 一 片 黑, 根 本 不 知 跑 在 何 處? 雙 腳 可 感 覺 是 很 硬 的 陡 坡, 偶 一 回 頭 下 望, 整 個 山 下 夜 景 映 在 眼 前, 聊 可 安 慰 一 下 濕 冷 黑 夜 的 孤 寂, 來 跑 這 一 場 本 來 就 抱 著 路 線 新 鮮 的 心 情 參 與, 又 逢 這 種 天 氣, 起 跑 後 突 然 想 到 超 馬 界 一 位 名 人 的 建 言, 大 意 是 跑 超 馬 只 要 覺 得 有 點 勉 強, 就 是 太 快 了!, 一 開 跑 就 來 這 段 辛 辣 的 黑 夜 坡, 當 然 順 著 這 句 銘 言, 始 終 保 持 不 過 喘 的 狀 態, 甚 至 下 坡 也 不 貪 快, 就 這 樣 心 中 只 盼 著 趕 快 天 亮 可 以 沿 路 欣 賞 北 投 陽 明 山 的 景 色, 就 這 樣 磨 過 了 這 5k 的 黑 坡 後 開 始 下 坡,10k 後 下 到 坡 底 天 空 已 露 魚 白 仍 灰 濛 濛 的, 眼 前 一 亮, 這 不 就 是 三 芝 的 北 新 莊, 再 往 前 到 興 華 國 小 前 就 是 巴 拉 卡 公 路 的 起 點, 這 段 就 是 偶 們 常 團 練 的 路 線, 只 是 過 去 由 國 小 起 跑, 今 日 卻 已 經 過 了 13k 的 折 磨, 能 輕 鬆 愉 快 的 跑 完 巴 拉 卡 才 怪, 還 是 只 能 不 急 不 徐 一 步 一 步 往 上 凸, 雨 不 時 滴 著, 偶 爾 一 陣 狂 風, 樹 葉 上 殘 水 俱 下 猶 如 西 北 雨 般 嚇 人, 幸 好 今 日 背 心 套 上 風 衣, 除 了 擋 水 外 也 擋 風, 成 了 步 兵 後 才 不 致 於 失 溫 夢 迴 巴 拉 卡 ( 感 謝 寶 偉 兄 的 連 拍 ) 一 路 凸 到 二 子 坪 停 車 場, 準 備 進 入 大 屯 山 觀 測 站 前, 這 個 補 給 站 提 供 了 鹹 食, 狼 吞 一 番
正 要 起 步, 馬 上 被 志 工 叫 住, 左 邊 的 柏 油 路 是 下 山 回 程 的 路 線, 右 邊 這 條 步 道 才 是 上 山 的 跑 道, 一 進 入 感 覺 果 然 新 鮮, 上 頭 濃 密 樹 冠 罩 頂 更 覺 灰 暗, 碎 石 道 配 上 深 紅 色 水 泥 步 道, 跑 在 水 泥 路 面 感 覺 有 點 硬, 心 裏 不 免 毛 毛 的, 偶 爾 再 切 到 碎 石 道 上, 就 這 樣 交 互 著 跑, 後 段 兩 種 路 面 已 拉 開, 一 上 一 下 婉 沿 順 著 樹 林 向 前 彎, 這 時 才 發 現 這 段 是 下 坡, 那 不 就 意 味 著 等 一 下 跑 大 屯 山 坡 道 會 更 長 更 陡, 還 沒 回 過 神, 就 看 見 志 工 在 步 道 口, 比 著 向 上 的 手 勢, 往 上 一 望 皆 是 暗 黑 發 亮 的 石 階, 此 時 才 覺 不 妙, 原 以 為 上 大 屯 山 就 如 上 五 分 山, 只 是 一 條 像 蛇 一 般 彎 來 彎 去 的 大 馬 路, 哪 知 來 這 一 段 猶 如 天 梯 的 石 階 步 道, 眼 前 一 望, 眾 跑 友 皆 成 步 兵, 沒 有 例 外 也 跟 著 大 家 彎 著 身 子 努 力 把 自 己 扛 上 山 去, 上 了 山 就 上 了 天 堂, 這 可 真 是 道 地 的 天 堂 坡, 峰 頂 上 一 片 霧 茫 茫, 路 旁 立 著 兩 桶 熱 飲 - 咖 啡 和 薑 茶, 豪 飲 咖 啡 後 一 陣 溫 暖, 直 奔 山 下 這 種 天 梯 直 上 雲 霄 才 真 的 有 越 野 的 fu( 感 謝 老 貓 兄 提 供 ) 回 到 二 子 坪 霧 更 濃 了, 志 工 美 女 直 說 往 右, 引 導 的 帥 哥 也 比 向 右, 可 能 繞 昏 頭 了, 一 直 認 為 右 轉 就 是 回 巴 拉 卡 起 點, 一 路 跑 到 陽 金 公 路 口, 都 未 見 其 他 跑 者, 心 中 更 惶 恐 了, 直 到 地 面 上 出 現 大 會 LOGO 噴 漆 才 放 下 心 中 大 石, 這 一 路 到 湖 田 國 小 就 是 發 證 書 的 檢 錄 點, 不 過 只 有 35k, 還 得 完 成 深 入 中 正 山 登 山 口 再 回 頭 的 10k, 才 能 告 一 段 落 取 得 成 績 證 明, 偶 則 鐵 了 心 就 抱 定 完 走 全 程, 印 象 中 在 後 段 最 硬 的 陡 坡 就 是 中 正 山, 這 段 卻 蠻 平 順 的, 心 中 大 喜 以 為 賺 到 了, 當 然 中 正 山 的 陡 坡 不 是 這 一 段, 是 53k 以 後 的 真 正 3.5k 的 陡 坡, 差 點 斷 氣 在 山 上, 回 程 後 就 一 路 滑 到 北 投 會 館, 順 利 摘 下 這 一 馬 幸 虧 補 給 豐 盛, 賽 前 嚴 總 就 提 到 補 給 充 足, 跑 者 可 不 必 自 備, 相 信 主 辦 單 位 就 帶 著 大 會 提 供 的 小 水 杯 及 悠 遊 卡 上 路, 因 為 神 來 一 句 銘 言 而 受 惠, 賽 後 尚 可 享 受 大 會 提 供 熱 飲 及 素 包, 稍 作 整 理 後 才 打 道 回 府 震 撼 彈 之 餘 --1202 艋 舺 馬 拉 松 11/28 是 不 個 與 大 會 賽 事 八 竿 子 打 不 上 的 日 子, 卻 是 往 後 幾 天 的 裏 精 疲 力 盡 的 開 端, 在
這 段 期 間 手 機 接 到 手 軟 耳 朵 長 繭 一 點 都 不 想 動, 可 想 而 知!2012 年 可 真 的 是 馬 拉 松 賽 事 的 爆 炸 年, 不 僅 賽 事 多, 報 名 的 人 也 多, 一 下 子 網 路 全 塞 爆, 真 不 知 該 憂 還 是 喜! 當 日 在 霪 雨 霏 霏 的 天 候 下, 是 如 何 說 服 自 己 前 往 會 場, 拔 起 腿 來 往 前 推 進, 如 今 腦 袋 空 空 如 也, 只 記 得 起 跑 後 跟 著 人 群 一 起 潦 水 前 進, 第 一 圈 看 見 補 給 站 的 鹹 蛋, 視 為 珍 饈, 原 來 這 幾 天 生 活 起 居 都 不 正 常 了, 早 上 出 門 是 否 吃 了? 也 忘 了! 難 怪 連 身 子 都 還 是 冷 的 就 狼 吞 虎 嚥 大 肆 進 補, 不 是 要 撈 本, 實 在., 怎 麼 都 在 下 半 年 已 經 三 次 全 程 在 雨 水 完 走 的 賽 事, 也 剛 好 連 續 兩 場, 都 在 北 部, 氣 象 預 測 今 年 會 是 暖 冬, 但 可 以 確 定 北 部 會 是 濕 答 答 的 冬 季 地 上 的 水 漬 映 照 了 路 燈 的 光 暈, 更 顯 濕 冷 的 氣 氛 ( 感 謝 吳 建 緯 提 供 ) 入 冬 後, 清 晨 往 往 是 六 點 半 才 現 白 晝, 本 場 賽 秉 持 一 貫 作 風, 依 然 六 點 起 跑, 平 時 拿 香 跟 著 拜 的 惰 性 未 改, 起 床 後 尚 在 猜 測 龍 山 寺 或 華 中 橋 下 起 跑, 不 管 他, 順 路 先 到 龍 山 寺, 接 近 路 口 時 只 見 一 片 冷 清 已 心 知 肚 明, 猜 錯 了! 再 轉 華 江 橋 下, 幸 虧 機 車 不 難 停, 順 利 鑽 入 人 群 中, 橋 下 目 前 安 置 許 多 攤 販 區 街 頭 藝 人 表 演 區 及 原 有 的 網 球 場, 所 剩 空 間 有 限, 這 也 是 近 兩 年 來 主 辦 單 位 無 法 延 續 賽 後 辦 桌 共 聚 午 餐 的 特 色, 可! 今 天 這 種 濕 答 答 的 天 氣, 那 會 有 什 麼 生 意 上 門, 把 場 地 租 借 出 來, 還 比 清 淡 的 業 績 強, 只 是 事 前 誰 也 料 不 到 今 日 會 是 什 麼 鳥 天 氣, 千 金 難 買 早 知 道, 事 後 諸 葛 是 賈 菜 郎 的 專 長, 吹 雞 圭 子 的 事 就 此 打 住, 會 場 空 間 雖 小 還 好 只 是 暫 時 擠 一 下, 起 跑 後 人 群 就 散 在 河 濱 賽 道 上
好 炫 的 舞 台, 不 提 供 跳 鋼 管 牛 肉 秀 表 演, 是 主 持 賽 事 頒 獎 的 舞 台 ( 感 謝 吳 建 緯 提 供 ) 鳴 槍 後, 天 空 依 舊 昏 暗 飄 著 細 雨, 還 有 跑 者 跳 跑 踩 著 一 小 片 尚 未 積 水 的 地 面, 試 圖 保 持 鞋 內 的 乾 燥, 今 日 跑 得 有 氣 無 力, 那 在 意 那 裏 是 水 窪, 一 腳 就 來 個 水 洗 腳 底, 噗! 噗! 水 進 水 出, 就 這 樣 完 走 全 程, 第 一 段 不 到 光 復 橋 就 折 返, 天 空 已 露 白 依 舊 灰 灰 的, 正 前 方 來 了 領 跑 者 吹 哨 要 求 讓 路, 在 不 到 5 米 寬 的 自 行 車 道 上 趕 緊 移 步 到 路 面 草 皮 邊 線 上, 菁 英 選 手 果 如 預 料, 都 是 一 些 熟 面 孔, 咻! 飛 般 一 閃 而 過, 後 面 還 要 繞 3 圈 半, 以 目 前 這 種 無 精 打 彩 的 狀 況, 要 取 這 一 馬 的 業 績, 可 真 有 得 磨 了, 限 時 六 小 時 那 就 慢 慢 磨 吧! 前 面 的 大 哥, 拍 謝 啦! 實 在 找 不 到 更 能 展 現 睏 相 的 照 片, 只 好 拉 泥 們 上 相 了!( 感 謝 補 給 王 提 供 )
天 空 依 舊 霪 霪 細 雨, 時 停 時 下, 水 窪 依 舊, 跑 鞋 還 是 噗 嗤 噗 嗤 的 唱 著 跑 路 歌, 終 於 拗 到 了 半 程, 頭 殼 有 點 被 風 雨 吹 醒 淋 醒 了, 心 中 突 然 一 撞 今 天 中 午 還 要 喝 喜 酒! 磨 六 個 鐘 頭 豈 不 是 要 遲 到 了, 少 吃 幾 道 菜 是 小 事, 遲 到 可 是 狠 不 禮 貌 的, 這 一 驚 非 同 小 可, 急 急 如 律 令 趕 路 要 緊, 猙 獰 的 面 相 再 現, 大 口 喘 氣 已 無 法 出 聲, 跟 其 他 跑 友 迎 面 照 會 只 能 稍 抬 手 臂 示 意 加 油, 終 於 拿 到 最 大 的 信 物, 穿 過 了 華 中 橋 下 鑽 進 拱 門, 完 走 這 場 濕 答 答 的 雨 天 馬 趕 路 了! 疑? 有 相 機, 趕 緊 換 上 笑 臉 面 具 ; 沒 相 機? 那 就 是 原 來 的 屎 相 即 可 ( 感 謝 運 動 筆 記 拍 攝 ) 賽 後 跑 友 們 稱 讚 休 息 區 的 熱 食 甜 品, 偶 卻 什 麼 也 沒 看 見, 跨 上 機 車 直 奔 老 家, 到 了 喜 宴 會 場 一 杯 黃 澄 澄 的 果 汁 下 肚 是 今 天 完 走 後 的 第 一 次 進 食 食 之 無 味, 棄 之 可 惜 --1216 富 邦 馬 拉 松 今 年 已 經 是 第 十 一 年 跑 這 場 賽 事 了, 從 2002 初 馬 到 這 場 171 馬, 也 不 過 佔 些 微 的 比 例, 卻 是 個 人 目 前 跑 馬 經 歷 中 跑 最 多 場 次 的 賽 事, 從 中 正 紀 念 堂 移 到 巿 府 廣 場 開 跑, 馬 拉 松 的 種 子 就 從 這 裏 的 10K 半 馬 開 始 發 芽, 這 期 間 從 未 想 過 放 棄 或 其 他 因 素 而 跑 不 成, 一 直 到 今 年 報 名 後 才 思 及 是 否 就 此 打 住? 目 前 台 灣 一 年 馬 拉 松 以 上 的 賽 事 就 有 五 十 場 的 規 模, 也 不 缺 這 一 場, 而 國 際 認 證 的 賽 事 也 不 是 僅 此 一 場, 總 而 言 之, 還 不 是 貪 圖 地 利 之 便, 可 另 一 場 也 是 有 這 條 件, 只 是 已 經 兩 年 沒 報 名 了, 若 論 及 飲 水 思 源 吃 菓 子 拜 樹 頭, 那 也 是 對 主 辦 單 位 而 已, 再 回 頭 一 想, 這 主 辦 單 位 拿 錢 辦 賽 事, 錢 可 是 從 偶 們 的 稅 金 來 著, 要 感 謝 要 拜 樹 頭, 那 乾 脆 謝 偶 拜 偶 好 了, 就 憑 偶 繳 的 稅 金 要 辦 賽 事? 連 印 張 通 知 都 不 夠, 所 以 是 全 民 奉 獻 的 成 果, 套 句 銘 言 因 為 要 感 謝 的 人 太 多 了, 那 就 感 謝 天 好 了, 不 備 三 牲 不 用 素 果, 就 合 十 感 謝 上 天 賜 予 這 麼 多 場 的 賽 事, 讓 賈 菜 肖 郎 可 以 在 跑 道 上 奔 馳 拖 屎 連
又 是 河 濱!( 感 謝 運 動 筆 記 拍 攝 ) 本 來 設 定 要 陪 超 級 阿 嬤 - 素 貞 姊 完 成 今 日 的 百 馬, 可 計 畫 趕 不 上 變 化, 近 廟 欺 神! 不 加 思 索, 仗 著 捷 運 不 會 塞 車 的 優 勢, 直 到 開 跑 前 30 分 鐘 才 抵 現 場, 這 時 廣 場 上 已 人 山 人 海, 任 憑 怎 麼 擠 連 個 旗 影 都 沒 瞧 見, 鳴 槍 後 跟 著 人 群 跑 走, 偏 偏 這 次 規 劃 的 路 線 幾 乎 沒 有 來 回 折 返 的 路 段, 再 怎 麼 望 穿 秋 水 還 是 不 見 人 影, 最 後 回 到 終 點, 直 跟 阿 姊 說 道 歉 弟 子 無 能, 真 的 追 不 上, 阿 姊 一 笑 置 之, 還 送 一 雙 運 動 襪, 感 恩 唷! 百 馬 的 超 級 阿 嬤 - 素 貞 姊, 依 然 神 勇!( 感 謝 運 動 筆 記 拍 ) 富 邦 馬 是 多 數 跑 者 又 愛 又 恨 國 內 最 大 型 賽 事, 每 年 總 是 為 了 創 佳 績 早 早 就 需 到 現 場 卡 位, 在 諸 多 快 腳 牽 引 下, 只 要 不 爆, 成 績 都 會 出 乎 意 料 的 好, 這 回 腰 傷 復 發 已 經 休 息 一 週 未 練 跑, 實 在 不 敢 想 這 場 會 如 何, 還 好 沒 跟 上 阿 姊 的 飊 車 團 才 得 保 全 偶 的 腰, 雖 然 成 績 難 看,
不 過 舊 傷 沒 有 加 劇 才 是 重 點 終 點 到 了!( 感 謝 樹 老 大 提 供 ) 虎 頭 不 蛇 尾 --1223 虎 尾 馬 拉 松 很 慶 幸 這 幾 年 馬 拉 松 族 群 越 來 越 年 輕, 也 就 是 跑 步 的 年 輕 人 多 了, 不 過 不 同 世 代 的 價 值 觀 有 時 會 令 偶 們 這 些 四 五 年 級 承 受 不 了, 認 為 付 出 就 需 得 到 相 對 的 服 務, 這 種 對 價 觀 念, 可 能 隨 人 而 異 可 能 無 限 上 綱, 若 稍 有 差 錯 不 爽 一 定 毒 舌 以 對, 現 今 網 路 這 麼 發 達, 只 要 口 水 一 飊, 保 證 主 事 者 一 次 就 嚇 到 手 軟, 下 次 不 玩 了 話 說 本 來 就 是 慢 咖, 只 有 在 折 返 點 前 偶 而 可 以 看 到 前 導 車 對 向 而 來, 還 常 常 什 麼 影 子 也 沒 看 到, 所 以 事 前 不 作 功 課 是 有 理 由, 反 是 拿 香 跟 著 拜 就 行, 現 在 每 場 賽 動 則 上 千 人, 還 怕 前 頭 沒 人 可 跟! 很 奇 怪! 這 次 是 那 條 筋 錯 亂 了, 竟 然 翻 開 了 路 線 圖, 其 中 重 複 折 返 的 路 段 不 多, 也 就 是 沒 機 會 看 到 前 導 車 和 菁 英 組 飊 速 了, 那 並 不 影 響 龜 速 的 賈 菜 郎, 依 然 故 我 跟 著 跑 而 已
拿 香 跟 著 拜 就 不 會 迷 路 了 ( 感 謝 大 海 兄 提 供 ) 因 為 這 場 路 途 中 部 偏 南, 車 子 半 夜 就 出 發, 有 了 上 回 石 岡 馬 的 教 訓 後, 除 了 報 到 盡 量 改 為 郵 寄 外, 也 早 點 到 會 場, 讓 團 體 個 人 有 較 充 裕 時 間 可 以 因 應 一 些 未 預 期 的 事 情, 如 忘 了 帶 運 動 衣 褲 跑 鞋, 可 以 現 場 買 ; 忘 了 帶 號 碼 布 甚 至 晶 片, 也 可 以 跟 主 辦 單 位 商 議 另 給 另 借, 不 過 公 部 門 辦 的 就 沒 得 商 量, 只 好 當 成 旅 遊 了, 由 於 這 場 溫 馨 的 賽 事, 大 家 都 擠 著 在 這 場 登 記 百 馬, 甚 至 父 子 同 場,58 度 白 水 老 爸 是 三 百 馬, 鵝 子 是 百 馬, 真 的 是 一 門 忠 烈, 啊! 不 素 啦! 是 一 門 豪 傑 滿 門 皆 肖 馬 狼!( 感 謝 阿 琛 拍 攝 ) 很 早 就 聽 說 今 年 是 暖 冬, 可 是 今 天 的 風 有 點 冷, 天 空 灰 濛 濛 的, 好 像 不 是 清 晨 的 汾 涼, 太 陽 應 該 是 罷 工 了, 應 該 相 信 中 南 部 不 會 冷 到 哪 裏 去, 就 背 心 七 分 褲 上 場 了, 冷 風 如 刀, 咬
緊 牙 根 撐 過 了 就 偶 的, 心 裏 這 樣 安 慰 自 己, 最 後 也 賺 到 了 這 一 馬, 還 賺 到 見 到 了 大 會 一 直 引 以 為 傲 的 小 火 車, 糖 廠 煙 囪 冒 出 的 煙 竟 然 是 甜 的, 後 來 才 知 道 是 煉 糖 時 的 水 蒸 氣, 今 年 把 去 年 沒 賺 到 看 到 的 一 次 補 足, 真 的 過 年 前 的 大 禮 這 次 終 於 看 到 小 火 車 了 ( 感 謝 蓮 霧 兄 提 供 ) 最 近 不 知 怎 麼 回 事, 就 是 跑 不 動 不 想 跑, 在 23k 遇 上 大 腳 丫 劉 會 長, 兩 個 人 聊 起 天, 腳 步 也 被 他 帶 著 加 快 了 些, 很 奇 怪 還 是 可 以 聊 天, 最 終 體 力 不 支 在 32k 處, 藉 機 進 站 補 給 遁 逃, 實 在 愧 對 會 長 的 帶 領, 不 過 進 終 點 才 發 現, 下 半 年 第 一 次 破 四 今 天 不 趕 路, 補 給 豐 盛, 吃 飽 再 說!( 感 謝 飛 龍 潭 兄 提 供 ) 大 肚 山 的 冷 風 --1230 中 科 馬 拉 松
大 半 夜 就 上 了 遊 覽 車, 當 然 諸 事 不 急, 大 家 補 眠 優 先, 前 往 會 場 的 任 務 就 有 勞 司 機 大 哥 了, 這 次 六 點 天 還 沒 亮 就 起 跑, 算 比 較 特 殊 的, 時 值 隆 冬, 一 般 考 慮 長 官 前 來 致 詞 鳴 槍, 過 早 勞 動 他 們 起 床, 實 在 過 意 不 去, 天 亮 了 再 開 跑 是 一 般 的 考 量, 或 許 是 怕 天 亮 了 車 多 了, 增 加 交 管 困 擾 及 對 選 手 的 危 險 性, 提 早 一 些 也 無 可 厚 非, 幾 點 開 跑? 跑 者 沒 得 選 擇, 不 爽 就 不 要 來, 反 正 賽 事 多 得 很, 這 場 賽 事 也 是 今 年 第 一 次 上 場, 新 鮮 的 前 提 下, 又 不 用 移 動 日, 當 然 就 組 團 前 往 了, 到 了 會 場 才 知 道 冷 風 蕭 蕭, 又 上 演 吹 翻 帳 棚 的 戲 碼, 今 年 雖 暖 冬, 卻 常 有 令 人 料 想 不 到 的 怪 氣 候, 上 週 的 虎 尾 馬 乾 冷 東 北 季 呼 呼 的 吹 尚 可 忍 受, 這 次 更 慘! 濕 冷 下 加 強 風 更 覺 寒 意, 幸 虧 中 科 服 務 中 心 大 廳 開 放 給 跑 者 避 寒, 大 家 就 不 客 氣 大 啦 啦 的 把 身 子 放 在 沙 發 上, 還 直 稱 這 是 歷 次 跑 馬 來 最 豪 華 的 跑 者 休 息 區, 不 過 賽 道 可 不 是 在 服 務 大 樓 內, 最 終 還 是 得 走 出 去 接 受 大 肚 山 寒 風 的 摧 殘, 鳴 槍 起 跑 後 僅 靠 著 園 區 內 有 點 暈 暗 路 燈 照 明 向 前 推 進, 本 以 為 是 一 路 平 坦 的 賽 道, 誰 知 這 園 區 是 設 在 大 肚 山 上, 繞 跑 錯 綜 複 雜 的 園 區 道 路, 上 下 起 伏 可 不 好 跑, 冷 風 再 加 上 來 還 真 的 不 跑 不 行, 風 雨 始 終 未 停, 天 空 已 破 曉 仍 灰 暗, 逆 風 時 縮 著 脖 子 低 著 頭 一 步 一 步 往 推, 順 風 時 再 稍 加 速, 冀 望 快 點 完 結 這 段 冷 颼 颼 的 中 科 馬 頂 著 寒 風 細 雨, 大 家 摸 黑 前 進 吧 ( 感 謝 大 會 提 供 ) 最 後 結 束 了 這 次 寒 風 細 雨 馬, 再 度 回 到 温 暖 的 大 廳, 身 體 稍 作 擦 拭 後, 準 備 再 出 門 領 便 當, 只 見 一 銀 國 榮 兄 把 便 當 遞 給 偶, 直 說 這 是 最 後 一 個 素 便 當, 他 住 台 中 回 家 再 解 決 午 餐, 一 番 推 辭 後, 他 就 直 接 放 在 休 息 區, 不 信 邪 再 前 探 問, 第 二 批 總 算 有 素 便 當 了, 連 同 其 他 會 員 的 一 口 氣 領 了 兩 個, 回 休 息 區 才 發 現 國 榮 兄 已 把 便 當 留 在 那 裏, 感 恩 唷! 這 次 變 成 大 胃 王, 吃 了 三 個 便 當 滿 足 的 搭 上 高 鐵 接 駁 回 嘉 義, 準 備 挑 戰 2013 第 一 馬 - 嘉 義 馬
身 體 能 量 都 被 寒 風 搾 乾, 才 需 要 三 個 便 當 充 饑, 呵! 呵!( 感 謝 馬 拉 松 世 界 拍 攝 ) 結 語 氣 象 報 告 說 今 年 會 是 暖 冬, 不 過 北 部 卻 濕 答 答 的 日 子 比 晴 天 多, 許 多 人 的 練 習 就 此 打 庠, 不 甘 心 之 餘, 突 發 奇 想, 最 近 不 是 很 流 行 凌 波 微 步, 也 就 是 打 著 赤 腳 跑 跑 看, 果 然 是 跑 跑 看, 幾 圈 下 來 回 家 才 發 現 腳 底 美 的 冒 泡 了, 不 過 跑 道 上 那 些 阿 公 阿 嬤 小 朋 友, 也 因 雨 打 庠 了, 場 上 就 只 有 這 個 肖 狼 在 繞 圈, 好 像 是 偶 專 用, 在 自 我 感 覺 良 好 之 下, 從 此 就 樂 此 不 疲, 也 跑 了 將 近 五 十 次, 三 百 多 K, 是 個 人 的 月 練 習 量 從 來 未 計 畫 一 年 非 跑 幾 場 不 可, 完 全 憑 感 來 報 名, 很 幸 運 報 了 名 皆 能 前 往 參 與 並 完 走, 年 底 結 算 竟 有 27 場, 全 年 總 練 跑 賽 事 場 次 超 過 250 次, 月 跑 也 近 300K, 並 不 是 時 時 都 可 以 無 傷 無 病 的 跑, 間 有 小 傷 惟 生 養 休 息 以 對, 所 幸 尚 能 再 跑, 冀 望 往 後 時 時 都 可 以 沉 浸 在 跑 步 的 歡 樂 中