投 稿 類 別 : 資 訊 類 篇 名 : 青 少 年 網 路 成 癮 現 況 探 討 作 者 : 謝 世 隆 高 雄 市 立 福 誠 高 中 高 中 部 一 年 二 班 黃 嘉 億 高 雄 市 立 福 誠 高 中 高 中 部 一 年 六 班 溫 品 豪 高 雄 市 立 福 誠 高 中 高 中 部 一 年 六 班 指 導 老 師 : 黃 玉 麟 老 師
壹 前 言 青 少 年 網 路 成 癮 現 況 探 討 一 研 究 動 機 隨 著 資 訊 科 技 的 發 達, 電 腦 和 網 路 幾 乎 成 為 家 家 戶 戶 基 本 設 備, 它 徹 底 改 變 了 我 們 的 生 活 型 態, 更 成 為 人 與 人 溝 通 的 橋 樑, 舉 凡 娛 樂 購 物 社 交 教 育 等 等, 幾 乎 都 與 網 路 劃 上 等 號, 他 帶 給 我 們 生 活 上 的 便 利 與 樂 趣, 但 水 能 載 舟 也 能 覆 舟, 打 開 新 聞 媒 體 或 翻 開 報 章 雜 誌, 常 可 聽 聞 有 人 玩 電 腦 玩 到 暴 斃 青 少 年 中 輟 沉 迷 網 咖 等, 在 班 上, 我 們 也 常 可 看 到 同 學 早 自 修 及 上 學 遲 到, 或 上 課 無 精 打 采, 頻 與 周 公 打 交 道, 大 家 都 知 道, 一 定 是 晚 上 又 沉 迷 在 網 路 世 界 了, 不 是 線 上 遊 戲 就 是 FB, 這 些 同 學 常 因 沉 迷 於 網 路 而 造 成 學 業 退 步, 甚 至 身 心 健 康 也 受 到 影 響 而 無 法 克 制, 老 師 說 這 是 網 路 成 癮 症, 那 到 底 什 麼 是 網 路 成 癮 症? 他 對 青 少 年 身 心 有 何 影 響? 如 何 戒 掉 呢? 這 種 種 疑 問 引 發 我 們 這 次 研 究 的 動 機 二 研 究 目 的 網 路 成 癮, 這 個 新 興 的 文 明 病, 顯 然 已 經 成 為 家 長 及 老 師 最 大 的 困 擾, 更 成 為 學 生 身 心 健 康 殺 手, 令 我 們 不 得 不 重 視 網 路 成 癮 這 個 議 題, 因 此 經 由 老 師 指 導, 我 們 擬 訂 以 下 研 究 目 的, 希 望 透 過 此 次 探 討, 以 醫 學 角 度 深 入 探 討 青 少 年 網 路 成 癮 問 題 ( 一 ) 探 討 青 少 年 網 路 成 癮 形 成 的 原 因 及 對 身 心 健 康 學 習 成 效 的 影 響 ( 二 ) 了 解 青 少 年 網 路 成 癮 臨 床 症 狀 及 治 療 方 法 ( 三 ) 以 問 卷 方 式 探 究 國 中 生 網 路 成 癮 的 現 況, 並 交 叉 分 析 不 同 年 級 性 別 之 上 癮 程 度, 是 否 具 有 差 異 性 三 研 究 方 法 ( 一 ) 文 獻 探 討 法 透 過 圖 書 館 及 網 路 尋 找 網 路 成 癮 相 關 資 料 書 籍 文 獻 資 料, 使 我 們 對 網 路 成 癮 能 夠 具 有 初 步 的 認 識, 以 利 後 續 各 項 研 究 及 探 討 ( 二 ) 訪 談 研 究 法 我 們 以 直 接 訪 談 方 式, 訪 問 一 位 具 有 專 業 護 理 背 景 人 員, 希 望 透 過 其 專 業 1 由 醫 療 角 度 去 探 討 青 少 年 網 路 成 癮 的 定 義, 進 行 質 化 研 究, 以 探 討 其 臨 床 症 狀 和 治 療 方 式 ( 三 ) 問 卷 調 查 法
青 少 年 網 路 成 癮 現 況 探 討 本 次 問 卷 我 們 採 用 資 訊 科 技 概 論 課 本 所 附 之 網 路 成 癮 指 數 檢 測 表 網 路 成 癮 指 數 檢 測 表 ( 施 威 銘 等,2011 2011), 作 為 問 卷 工 具, 它 是 採 用 Likert 五 點 量 表, 是 目 前 調 查 研 究 中 使 用 最 廣 泛 的 量 表 方 式 設 計 題 型 ( 維 基 百 科,20 2013 13), 調 查 表 內 容 如 附 表 一, 並 以 本 校 國 中 部 學 生 為 問 卷 對 象, 依 填 卷 內 容 加 以 分 析, 利 用 此 方 法 來 探 討 青 少 年 網 路 成 癮 的 量 化 研 究 四 研 究 架 構 研 究 動 機 及 目 的 研 究 方 法 及 架 構 文 獻 蒐 集 探 討 專 業 訪 談 紀 錄 問 卷 調 查 統 計 資 料 彙 整 分 析 結 論 建 議 圖 一 研 究 架 構 圖 貳 正 文 一 文 獻 探 討 ( 一 ) 網 路 成 癮 所 謂 的 網 路 成 癮 是 指 重 度 網 路 使 用 的 當 事 人 在 網 路 使 用 上 出 現 一 般 上 癮 所 謂 的 網 路 成 癮 是 指 重 度 網 路 使 用 的 當 事 人 在 網 路 使 用 上 出 現 一 般 上 癮 2 問 題 的 核 心 症 狀 與 負 面 影 響 ( 王 智 弘 200 2009), 就 是 過 度 的 使 用 電 腦 以 至 於 生 活 的 不 正 常, 時 常 毫 無 目 的 的 強 迫 自 己 使 用 電 腦, 每 日 使 用 的 時 數 大 於 和 家 人 朋 友 相 處 的 時 間, 以 至 於 佔 據 了 大 部 分 的 生 活 時 間 而 不 可 自 拔 例 如 學 生 沉 迷 於 網 路, 導 致 無 心 上 課, 理 智 上 知 道 要 控 制 網 路 的 使 用 時 間, 但 仍 不 能 控 制 上 網 的 慾 望, 當 不 能 上 網 時 會 有 心 理 或 生 理 的 不 正 常 現 象, 而 且 上 網 的 慾 望 及 時
青 少 年 網 路 成 癮 現 況 探 討 間 越 來 越 長 而 無 法 自 拔, 這 就 是 網 路 成 癮 症 ( 二 ) 網 路 成 癮 之 原 因 網 路 成 癮 不 同 的 學 派 有 不 同 觀 點, 若 以 人 本 主 義 觀 點 來 看, 網 路 成 癮 之 原 因 包 括 : 生 理 需 求 愛 與 隸 屬 需 求 自 尊 與 自 我 認 定 自 我 實 現 ( 游 森 期 2002 2002) 1. 生 理 上 的 需 求 : 由 網 路 滿 足 使 用 者 性 方 面 需 求, 沉 迷 色 情 網 或 虛 擬 性 愛 2. 愛 與 隸 屬 的 需 求 : 虛 擬 友 誼 找 尋 情 感 上 的 寄 託, 如 FB 聊 天 室 3. 自 尊 與 自 我 的 認 定 : 由 網 路 遊 戲 累 積 得 分, 以 自 我 肯 定 及 滿 足 自 尊 需 求 4. 尋 求 自 我 實 現 : 實 體 生 活 不 滿 足 時, 在 虛 擬 世 界 中 尋 求 自 我 實 現 的 機 會 ( 三 ) 網 路 成 癮 的 類 型 網 路 成 癮 的 問 題 類 型 依 使 用 內 容 加 以 區 分, 可 分 為 五 大 類, 五 種 類 型 強 度 不 一, 有 些 人 會 橫 跨 兩 類 以 上 ( 王 智 弘 2008 2008), 我 們 整 理 如 下 : 1. 網 路 之 性 成 癮 : 沉 迷 網 路 中 有 關 性 議 題 內 容, 或 沉 溺 網 路 情 色 活 動 2. 網 路 之 關 係 成 癮 : 沉 迷 在 網 路 上 的 人 際 互 動, 如 FB, 部 落 格 3. 網 路 之 強 迫 行 為 : 沉 迷 網 路 線 上 遊 戲 賭 博 網 站 或 購 物 網 站 之 活 動 4. 網 路 之 資 訊 超 載 : 沉 迷 於 網 路 資 料 搜 索 之 活 動 5. 網 路 之 電 腦 成 癮 : 沉 迷 在 網 路 相 關 之 電 腦 操 作 與 探 索 等 活 動 二 訪 談 分 析 為 深 入 探 討 青 少 年 網 路 成 癮 的 問 題, 我 們 訪 問 一 位 具 有 臨 床 經 驗 的 專 業 護 理 師 ( 如 圖 二 ), 希 望 訪 談 其 專 業 護 理 經 驗, 期 能 進 一 步 了 解 青 少 年 網 路 成 癮 的 臨 床 症 狀 及 治 療 方 式 ( 一 ) 受 訪 者 背 景 1. 姓 名 : 陳 2. 性 別 : 女 3 4. 學 歷 : 高 雄 醫 學 大 學 護 理 系 畢 業 3. 年 資 : 護 理 師 約 10 年 圖 二 專 業 訪 談 過 程
( 二 ) 訪 談 內 容 青 少 年 網 路 成 癮 現 況 探 討 1. 問 : 請 問 醫 學 上 對 網 路 成 癮 之 定 義 為 何? 答 : 美 國 紐 約 精 神 科 醫 師 Ivan Glodberg 在 1995 年 提 出 網 路 成 癮 症 的 定 義, 是 指 欠 缺 幸 福 感 而 過 度 使 用 網 路 之 人, 簡 單 說 同 學 過 度 使 用 網 路, 產 生 心 理 上 的 依 賴, 當 某 些 時 段 無 法 上 網, 就 會 產 生 焦 慮 易 怒 心 情 沮 喪 及 心 神 不 寧 等 症 狀, 就 可 以 說 是 網 路 成 癮 了 2. 問 : 網 路 成 癮 臨 床 特 質 有 哪 些? 答 : 網 路 成 癮 常 會 如 賭 癮 運 動 狂 購 物 狂 般, 具 有 衝 動 控 制 障 礙 症 或 物 質 成 癮 疾 患 相 似 的 症 狀, 例 如 無 法 克 制 上 網 慾 望 與 衝 動 隨 時 都 想 上 網 而 無 法 自 制, 或 無 法 忍 受 離 線 時 間, 若 有 上 述 症 狀 就 應 迅 速 就 醫, 尋 求 專 業 醫 療 機 構 醫 治 3. 問 : 在 醫 學 上 診 斷 網 路 成 癮 標 準 是 什 麼? 答 : 目 前 醫 院 大 都 根 據 美 國 匹 茲 堡 大 學 心 理 學 家 所 設 定 的 八 項 檢 測 標 準 檢 測, 若 符 合 指 標 中 的 其 中 五 項, 就 初 步 認 定 為 網 路 成 癮 ; 若 每 周 上 網 時 間 超 過 四 十 小 時 以 上, 那 就 更 可 確 認 診 斷 結 果 4. 問 : 如 何 治 療 網 路 成 癮 症 答 : 隨 著 網 路 成 癮 普 遍 化, 各 醫 療 院 所 已 多 具 治 療 經 驗 及 方 法, 治 療 方 式 大 概 如 下 : (1) 藥 物 治 療 : 主 要 使 用 抗 鬱 劑 及 情 緒 穩 定 劑, 它 可 抑 制 多 巴 胺 等 神 經 介 質 的 產 生, 降 低 上 癮 者 的 興 奮 度, 進 而 戒 除 網 路 成 癮 症 (2) 個 別 治 療 : 個 別 化 治 療 會 依 病 人 的 年 齡 階 段 之 心 理 特 點 教 育 程 度 成 長 歷 程 家 庭 環 境, 擬 定 適 合 病 人 的 個 別 化 治 療 方 法, 再 根 據 病 患 分 別 處 於 適 應 期 恢 復 期 鞏 固 期 之 不 同 階 段, 進 行 心 理 及 藥 物 治 療 (3) 認 知 行 為 治 療 : 在 治 療 過 程 中, 病 患 需 接 受 心 理 治 療 師 給 他 的 觀 念 和 行 為, 藉 由 反 覆 的 練 習 使 大 腦 得 到 新 的 學 習, 使 這 些 練 習 變 成 病 患 自 發 性 或 習 慣 性 的 行 為 (4) 團 體 心 理 治 療 : 是 協 助 病 患 回 歸 生 活 秩 序 及 生 活 平 衡, 給 予 患 者 適 度 的 上 網 時 間, 讓 病 患 能 自 律 性 的 上 網, 藉 由 上 網 與 非 上 網 的 時 間 分 配, 將 網 路 虛 擬 世 界 與 真 實 世 界 整 合, 使 生 活 達 到 協 調 與 平 衡 5. 問 : 請 問 您 對 網 路 成 癮 的 青 少 年 有 何 建 議? 4 答 : 網 路 成 癮 已 是 相 當 普 遍 的 疾 病, 若 有 類 似 症 狀 應 該 迅 速 就 醫, 師 長 亦 應 盡 力 協 助, 切 莫 逃 避 或 過 度 苛 責, 只 要 經 過 專 業 醫 師 診 斷 及 治 療, 都 可 恢 復 正 常 生 活, 但 預 防 總 是 勝 於 治 療, 病 患 在 上 癮 前, 若 能 適 度 規 範 上 網 時 間 及 內 容, 參 與 正 當 休 閒 活 動, 即 可 降 低 上 癮 機 率
三 問 卷 結 果 分 析 青 少 年 網 路 成 癮 現 況 探 討 ( 一 ) 問 卷 對 象 說 明 本 次 問 卷 是 以 本 校 國 中 部 為 對 象, 在 45 個 班 中 隨 機 抽 取 3 個 班 級 進 行 調 人 查, 共 發 出 100 份 問 卷, 有 效 回 收 97 份, 其 中 一 年 級 男 性 15 人 女 性 19 人, 二 年 級 男 性 18 人 15 19 18 女 性 15 人, 三 年 級 男 性 15 16 人, 女 性 16 14 人, 統 計 結 果 如 圖 14 二, 若 依 性 別 區 分, 男 生 49 人 佔 51%, 女 生 48 人 佔 49%, 統 計 結 果 如 圖 三 10 15 20 05 男 生 女 生 一 年 級 二 年 級 三 年 級 圖 二 問 卷 對 象 各 年 級 人 數 統 計 圖 48 49% 人 男 生 女 生 49 51% 人 圖 三 受 測 同 學 性 別 統 計 圖 ( 二 ) 問 卷 統 計 方 式 本 次 問 卷 採 用 資 訊 概 論 課 本 內 之 網 路 成 癮 指 數 檢 測 表 ( 如 附 錄 一 ), 先 行 對 同 學 問 卷, 它 是 採 五 點 式 回 答 計 分, 在 各 題 中 回 答 幾 乎 不 會 者 1 分 偶 爾 者 2 分 經 常 者 3 分 幾 乎 常 常 者 4 分 總 是 如 此 者 5 分, 5 再 將 各 回 答 者 分 數 加 總 後, 對 照 表 一, 依 不 同 得 分 數, 以 無 上 癮 輕 微 上 癮 已 上 癮 嚴 重 上 癮 四 個 等 級 來 表 示 受 測 同 學 上 癮 程 度
青 少 年 網 路 成 癮 現 況 探 討 表 一 網 路 成 癮 的 檢 測 指 數 說 明 表 累 計 分 數 上 癮 程 度 現 象 解 釋 20 分 以 下 無 上 癮 你 使 用 網 路 的 時 間, 尚 未 影 響 到 你 的 生 活 21~49 分 輕 微 上 癮 你 可 能 多 花 了 點 時 間 上 網, 但 還 能 控 制 自 己 行 為 50~79 分 已 上 癮 80~100 分 嚴 重 上 癮 網 路 的 使 用 已 經 逐 漸 改 變 你 的 生 活 習 慣, 你 應 該 重 視 他 對 你 生 活 所 造 成 的 影 響 你 生 活 中 大 部 份 的 時 間 都 在 使 用 網 路, 你 應 該 找 出 網 路 成 癮 的 根 源 ( 三 ) 問 卷 結 果 分 析 我 們 將 問 卷 調 查 結 果 計 分 整 理 如 圖 四, 由 圖 可 得 知 再 全 校 三 個 年 級 不 分 性 別 當 中, 使 用 網 路 的 時 間, 尚 未 影 響 到 你 的 生 活, 即 無 上 癮 者 只 有 2 人 佔 2% 可 能 多 花 了 點 時 間 上 網, 但 還 能 控 制 自 己 行 為 之 輕 微 上 癮 者 最 多, 27% 3 人 3%2 人 2% 無 上 癮 輕 微 上 癮 已 上 癮 嚴 重 上 65 癮 人 有 65 人 佔 68% 網 路 的 使 用 已 經 逐 漸 改 變 生 活 習 慣 對 生 活 造 成 影 響, 即 已 上 癮 者 26 人 佔 27%, 26 人 最 後, 在 生 活 中 大 部 份 的 時 間 都 在 使 用 網 路, 嚴 重 上 癮 者 3 人 佔 3%, 由 此 可 知 網 路 成 癮 在 國 中 生 中 已 相 當 普 遍 了 68% 圖 四 全 校 上 癮 程 度 分 析 統 計 圖 另 外, 我 們 以 年 級 為 對 象 進 行 交 叉 分 析, 探 索 不 同 年 級 之 間, 其 上 癮 程 度 是 否 有 差 異, 分 析 結 果 由 圖 五 發 現, 一 年 級 就 有 26 人 已 開 始 輕 微 上 癮, 更 有 7 人 已 嚴 重 上 癮, 到 二 年 級 時, 輕 微 上 癮 者 除 2 人 轉 為 無 上 癮, 已 上 癮 者 增 為 10 6 人, 更 有 三 人 為 嚴 重 上 癮, 但 到 三 年 級 時 除 9 人 已 上 癮, 其 他 都 為 輕 微 上 癮, 這 個 現 象 似 乎 二 年 級 最 為 嚴 重, 我 們 認 為 應 該 是 剛 進 國 中 一 年 級, 新 環 境 生 活 圈 較 小, 但 已 開 始 有 輕 微 上 癮, 二 年 級 時 同 學 都 已 進 入 青 春 期, 彼 此 較 熟 析, 互 動 比 較 頻 繁, 也 喜 歡 在 網 路 虛 擬 世 界 上 得 到 認 同, 因 此 有 較 多 上 癮 傾 向, 但 到 三 年 級 時 可 能 因 升 學 壓 力, 部 分 同 學 轉 為 輕 微 上 癮, 但 仍 有 一 部 分 同
青 少 年 網 路 成 癮 現 況 探 討 26 學 仍 上 癮 或 嚴 重 上 癮 而 無 法 自 拔 10 15 20 25 30 0 7 21810 21 05 0 3 0 9 國 一 國 二 國 三 0 人 無 上 癮 輕 微 上 癮 已 上 癮 嚴 重 上 癮 圖 五 各 年 級 上 癮 程 度 分 析 統 計 圖 再 者, 我 們 以 性 別 為 對 象 進 行 交 叉 分 析, 探 索 不 同 性 別 之 間, 其 上 癮 程 度 是 否 有 差 異, 分 析 結 果 由 圖 六 發 現, 男 生 都 集 中 在 輕 微 上 癮 及 已 上 癮 之 間, 女 生 則 較 分 散, 分 別 有 2 人 未 上 癮, 但 也 有 3 人 嚴 重 上 癮, 女 生 在 這 方 面 表 現 似 乎 較 極 端 3728 0 2 1214 0 3 無 上 癮 輕 微 上 癮 已 上 癮 嚴 重 上 癮 人 男 生 女 生 40 30 20 10 0 圖 六 不 同 性 別 上 癮 程 度 統 計 表 叁 結 論 本 文 經 由 文 獻 探 討 法 深 度 訪 談 法 法 及 問 卷 調 查 法, 對 本 校 國 中 部 學 生 進 行 7 網 路 成 癮 研 究, 其 結 論 及 建 議 如 下 : 一 結 論 ( 一 ) 經 由 文 獻 探 討 結 果 我 們 可 得 知, 網 路 已 成 為 生 活 不 可 或 缺 的 必 需 品,
青 少 年 網 路 成 癮 現 況 探 討 雖 然 青 少 年 網 路 成 癮 有 增 加 趨 勢, 但 我 們 相 信, 只 要 適 當 的 使 用 有 效 的 管 理, 網 路 將 不 再 是 毒 品, 而 是 幫 助 我 們 生 活 的 實 用 品, 此 時 我 們 不 是 被 科 技 束 縛, 而 是 我 們 在 控 制 科 技, 如 此 將 會 為 我 們 社 會 帶 來 更 多 的 進 步 ( 二 ) 我 們 訪 談 的 結 果 可 知, 青 少 年 網 路 成 癮 是 有 其 形 成 的 因 素 及 臨 床 症 狀, 師 長 應 多 加 注 意 及 防 範, 萬 一 有 成 癮 傾 向, 應 該 尋 求 專 業 醫 師 治 療, 或 由 專 業 輔 導 人 員 進 行 輔 導, 使 其 戒 掉 癮 症, 回 歸 正 常 生 活, 過 度 的 放 縱 及 懲 罰, 有 時 更 容 易 造 成 反 效 果 ( 三 ) 以 本 次 的 問 卷 調 查 結 果 顯 示, 大 部 分 的 國 中 生 在 國 一 時 就 有 輕 微 上 癮 情 形, 國 二 時 最 為 嚴 重, 國 三 雖 有 改 善 一 些 但 還 是 有 很 多 人 沉 迷 無 法 自 拔, 我 們 覺 得 在 國 一 時, 家 長 及 學 校 就 應 該 多 協 助 及 輔 導, 避 免 同 學 進 一 步 沉 迷 網 路, 甚 至 影 響 功 課 及 身 心 健 康 ( 四 ) 我 們 以 性 別 交 叉 分 析 網 路 成 癮 程 度, 發 現 男 生 比 較 集 中, 大 部 分 在 輕 微 上 癮 與 已 上 癮 之 間, 女 生 部 分 無 上 癮 及 嚴 重 上 癮 皆 有, 其 上 癮 程 度 相 對 較 男 生 分 散 二 建 議 本 次 研 究 受 限 於 研 究 時 間 及 研 究 經 費, 無 法 進 行 大 規 模 統 計, 僅 以 本 校 國 中 部 學 生 為 研 究 對 象, 樣 本 可 能 比 較 不 足, 建 議 後 續 研 究 者, 或 我 們 將 來 若 有 機 會, 可 以 進 行 更 大 規 模 及 範 圍 之 統 計 及 問 卷, 相 信 會 有 更 顯 著 及 精 確 的 結 論 肆 引 註 資 料 一 施 威 銘 吳 文 立 李 亮 生 陳 源 宏 科 技 資 訊 概 論 ( 台 北 市 : 旗 立 資 訊, 民 100) P347 二 維 基 百 科 102.3.11, 取 自 http://zh.wikipedia.org/zh-tw/%e6%9d%8e%e5% 85%8 B% E7%89%B9%E9%87%8F%E8%A1%A8 三 王 智 弘 (2009) 網 路 諮 商 網 路 成 癮 與 網 路 心 理 健 康 台 北 : 學 富 文 化 四 游 森 期 (2002) 青 少 年 網 路 成 癮 之 成 因 探 討 8 青 少 年 網 路 成 癮 之 成 因 探 討 學 生 輔 導,83,109-118 五 王 智 弘 (2008) 網 路 成 癮 的 成 因 分 析 與 輔 導 策 略 輔 導 季 刊,44(1),1-12 六 維 基 百 科 網 路 成 癮 症 :http://zh.wikipedia.org/wiki/%e7%b6%b2%e7%b5% A1%E6%88%90%E7%99%AE%E7%97%87
附 錄 一 青 少 年 網 路 成 癮 現 況 研 究 問 卷 表 各 位 同 學 您 好 : 這 份 問 卷 的 主 要 目 的 是 想 探 討 青 少 年 網 路 成 癮 現 況, 以 作 為 我 們 參 加 102 年 3 月 份 全 國 小 論 文 寫 作 之 參 考 本 問 卷 採 不 記 名 方 式 填 答, 填 答 結 果 僅 供 小 論 文 寫 作 參 考 之 用, 懇 請 各 位 同 學 協 助 填 答 謝 謝 您 的 協 助 與 合 作! 指 導 老 師 : 黃 玉 麟 老 師 學 生 : 高 中 部 一 年 級 謝 世 隆 黃 嘉 億 溫 品 豪 一 基 本 資 料 性 別 : 男 女 年 級 : 一 年 級 二 年 級 三 年 級 二 問 卷 內 容 ( 引 用 自 : 施 威 銘 吳 文 立 李 亮 生 陳 源 宏 科 技 資 訊 概 論 旗 立 資 訊,P347) 問 題 幾 乎 幾 乎 總 是 偶 爾 經 常 不 會 常 常 如 此 1. 你 上 網 時, 花 費 的 時 間 總 是 超 過 原 先 估 計 的 時 間 嗎? 2. 你 常 因 沉 迷 於 網 路 世 界, 進 而 影 響 日 常 作 息 嗎? 3. 你 喜 歡 上 網 更 勝 於 與 身 邊 的 人 (ex. 家 人 朋 友 ) 相 處 嗎? 4. 你 常 在 網 路 上 結 交 新 朋 友 嗎? 5. 是 否 常 常 有 人 抱 怨 你 上 網 的 時 間 過 多? 6. 你 會 因 為 上 網 而 造 成 上 學 ( 班 ), 遲 到 早 退 嗎? 7. 你 常 會 不 自 覺 想 看 社 交 網 站 或 Line 是 否 有 新 訊 息 嗎? 8. 你 會 因 為 常 上 網 而 荒 廢 學 業 導 致 成 績 退 步 嗎? 9. 當 有 人 問 你 在 網 路 上 做 什 麼 事 時, 你 會 有 所 隱 瞞 嗎? 10. 你 常 利 用 網 路 抒 發 你 現 實 生 活 中 所 累 積 的 壓 力 嗎? 11. 你 總 是 不 斷 的 想 上 網 嗎? 12. 你 會 覺 得 少 了 網 路, 人 身 是 黑 白 甚 至 無 色 的 嗎? 13. 你 會 因 為 有 人 在 你 上 網 時 打 擾 你 而 生 氣 嗎? 14. 你 會 熬 夜 上 網 嗎? 15. 你 會 在 離 線 後, 還 對 網 路 念 念 不 忘 嗎? 16. 你 在 上 網 時, 有 常 說 再 過 幾 分 鐘 就 要 下 了 嗎? 17. 你 是 否 曾 想 縮 減 上 網 時 間, 卻 失 敗 經 驗? 18. 你 是 否 曾 想 隱 瞞 自 己 上 網 的 時 數? 19. 你 會 選 擇 把 時 間 耗 在 網 路 上, 而 不 是 出 門 散 心? 20. 你 在 離 線 後, 是 否 會 感 到 悶 悶 不 樂 甚 至 焦 躁 易 怒? ~ 問 卷 完 畢, 謝 謝 您 的 協 助 ~