吳 智 勳 神 父 是 耶 穌 會 士, 任 教 聖 神 修 院, 專 長 於 倫 理 和 牧 民 的 科 目 天 主 創 造 人 是 有 目 標 的, 希 望 人 最 終 會 走 向 祂 祂 沒 有 像 設 計 電 腦 程 式 一 樣 預 設 人 必 須 歸 向 祂, 因 為 愛 必 須 是 自

吳 智 勳 神 父 是 耶 穌 會 士, 任 教 聖 神 修 院, 專 長 於 倫 理 和 牧 民 的 科 目 天 主 創 造 人 是 有 目 標 的, 希 望 人 最 終 會 走 向 祂 祂 沒 有 像 設 計 電 腦 程 式 一 樣 預 設 人 必 須 歸 向 祂, 因 為 愛 必 須 是 自 由 的, 不 能 是 預 設 的 人 因 此 能 受 很 多 東 西 吸 引, 離 開 其 受 造 的 目 的, 選 擇 受 造 物 而 離 棄 天 主, 聖 經 稱 此 為 誘 惑 聖 經 對 誘 惑 有 豐 富 的 描 寫, 原 祖 父 母 的 故 事 就 是 最 佳 的 例 子 天 主 把 原 祖 安 置 在 樂 園 裡, 為 亞 當 造 了 相 稱 的 助 手, 讓 他 管 理 樂 園 中 的 一 切 天 主 只 要 求 他 聽 命 : 樂 園 中 各 樹 上 的 果 子, 你 都 可 以 吃, 只 有 知 善 惡 樹 上 的 果 子 你 不 可 吃, 因 為 那 一 天 你 吃 了, 必 定 要 死 ( 創 2:16-17) 既 然 愛 必 須 是 自 由 的, 天 主 的 命 令 其 實 是 個 愛 的 考 驗, 看 看 亞 當 能 否 感 恩 而 聽 命, 因 為 誰 愛 我, 必 遵 守 我 的 話 ( 若 14:23) 魔 鬼 立 刻 發 動 牠 的 第 二 輪 誘 惑, 消 除 厄 娃 的 恐 懼 : 你 們 決 不 會 死! 因 為 天 主 知 道, 你 們 那 天 吃 了 這 果 子, 你 們 的 眼 就 會 開 了, 將 如 同 天 主 一 樣 知 道 善 惡 ( 創 3:4-5) 牠 讓 厄 娃 想 像 果 子 有 無 限 的 力 量, 吃 了 不 但 不 死, 還 可 以 像 天 主 一 樣, 自 己 判 別 善 惡, 並 且 有 無 限 的 自 由, 不 再 像 現 在 處 處 受 到 天 主 限 制 厄 娃 果 然 受 到 吸 引, 視 覺 加 強 想 像 力, 想 像 力 推 動 她 行 動 : 女 人 看 那 棵 果 樹 實 在 好 吃 好 看, 令 人 羨 慕, 且 能 增 加 智 慧, 遂 摘 下 一 個 果 子 吃 了 ( 創 3:6) 故 事 中, 魔 鬼 好 像 選 擇 弱 者 開 始 牠 的 誘 惑, 其 實, 那 稱 為 強 者 的 男 人 更 不 堪 一 擊, 連 對 話 都 不 需 要 便 順 從 了 誘 惑 : 厄 娃 給 了 她 的 男 人 一 個, 他 也 吃 了 ( 創 3: 6) 結 果 是 二 人 的 眼 立 刻 開 了, 發 覺 自 己 赤 身 露 體 象 徵 魔 鬼 的 蛇 看 準 這 點 而 開 始 牠 的 誘 惑, 牠 先 向 厄 娃 埋 手 : 天 主 真 說 了, 你 們 不 可 吃 樂 園 中 任 何 樹 上 的 果 子 嗎? ( 創 3:1) 天 主 愛 的 命 令 被 魔 鬼 改 編 成 誘 惑, 而 且 誇 大 得 不 合 理, 令 人 質 疑 天 主 命 令 的 動 機, 誘 使 厄 娃 繼 續 與 牠 對 話, 刺 激 她 驕 傲 的 心 理, 讓 她 看 到 她 的 自 由 是 受 到 限 制 的, 她 不 能 隨 心 所 欲 厄 娃 果 然 中 計, 沒 有 立 刻 終 止 對 話, 並 以 糾 正 魔 鬼 的 誇 張 而 與 誘 惑 討 價 還 價 : 樂 園 中 樹 上 的 果 子, 我 們 都 可 吃, 只 有 樂 園 中 央 那 棵 樹 上 的 果 子, 天 主 說 過, 你 們 不 可 以 吃, 也 不 可 摸, 免 得 死 亡 ( 創 3:2-3) 言 詞 中 誇 大 了 天 主 的 命 令, 連 摸 也 不 准, 她 不 敢 不 聽, 因 為 違 命 招 致 死 亡 3

( 創 3: 7), 這 是 形 象 化 的 以 羞 恥 去 描 寫 二 人 犯 罪 後 內 心 的 不 平 衡 他 們 沒 犯 罪 前 本 來 也 是 赤 身 露 體 的, 但 順 從 誘 惑 而 來 的 罪 過, 使 人 內 心 失 去 自 由, 既 羞 恥, 又 害 怕, 完 全 迷 失 方 向 難 怪 天 主 問 : 你 在 那 裡? ( 創 3:9) 影 電 腦 傳 媒 都 氾 濫 著 色 情 耶 穌 要 人 剜 右 眼, 這 是 廢 武 功 的 行 動, 也 要 人 忍 痛 離 場, 免 得 誘 惑 害 了 整 體 由 遠 及 近, 視 覺 誘 惑 影 響 想 像 力, 再 推 動 身 體 有 所 行 動 耶 穌 跟 著 要 人 砍 右 手, 這 是 使 人 喪 失 工 作 能 力 的 行 動, 這 是 壯 士 斷 臂, 棄 卒 保 帥 的 果 斷 行 動 創 世 紀 的 故 事 給 了 不 少 有 關 誘 惑 的 啟 示, 魔 鬼 發 現 每 人 的 弱 點 而 發 動 攻 勢, 誘 惑 總 是 為 人 度 身 訂 做 的, 無 可 避 免 的 誘 惑 往 往 從 視 覺 開 始, 視 覺 推 動 想 像, 做 成 強 大 的 吸 引 力, 使 人 高 興 奮 亢 刺 激 不 可 一 世, 覺 得 規 律 的 不 合 理, 打 壓 人 的 自 由, 最 後 做 出 違 命 行 為 耶 穌 自 己 多 次 經 歷 誘 惑, 曠 野 中 的 三 次 受 誘 ( 瑪 4: 1-11; 谷 1:12-13; 路 4:1-13), 顯 示 出 祂 不 與 誘 惑 討 價 還 價, 不 但 斬 釘 截 鐵 的 拒 絕, 還 引 用 聖 經 指 出 誘 惑 者 的 錯 誤, 迫 使 牠 黯 然 退 卻 誘 惑 一 生 威 脅 著 人, 直 到 死 亡 來 臨 也 不 罷 休, 耶 穌 基 督 死 亡 前 亦 面 對 最 後 的 誘 惑 魔 鬼 藉 司 祭 長 及 經 師 的 口 引 誘 祂 : 默 西 亞, 以 色 列 的 君 王! 現 在 從 十 字 架 上 下 來 罷, 叫 我 們 看 了 好 相 信! ( 谷 15:32) 魔 鬼 誘 惑 祂 放 棄 用 愛 的 十 字 架 吸 引 人 歸 向 天 主, 改 用 奇 蹟 ( 從 十 字 架 上 下 來 ) 去 使 人 相 信 耶 穌 在 痛 苦 中 用 祈 禱 抗 拒 最 後 的 誘 惑, 祂 用 聖 詠 22 向 天 父 祈 求 : 我 的 天 主, 我 的 天 主, 你 為 什 麼 捨 棄 了 我? ( 谷 15:34) 祈 禱 幫 助 祂 在 順 服 天 父 的 旨 意 中 去 世 雖 然 耶 穌 屢 次 戰 勝 誘 惑 者, 但 要 門 徒 提 高 警 覺, 並 求 天 主 幫 助 : 不 要 讓 我 們 陷 入 誘 惑 ( 路 11:4), 你 們 醒 寤 祈 禱 罷! 免 陷 於 誘 惑 心 神 固 然 切 願, 但 肉 體 卻 軟 弱 ( 谷 14: 38) 面 對 誘 惑, 門 徒 要 迅 速 忍 痛 離 開 : 若 是 你 的 右 眼 使 你 跌 倒, 剜 出 它 來, 從 你 身 上 扔 掉, 因 為 喪 失 你 一 個 肢 體, 比 你 全 身 投 入 地 獄 裡, 為 你 更 好 ; 若 你 的 右 手 使 你 跌 倒, 砍 下 它 來, 從 你 身 上 扔 掉, ( 瑪 5: 29-30) 耶 穌 很 懂 人 的 心 理, 明 白 誘 惑 往 往 由 視 覺 開 始, 剜 眼 就 是 要 人 離 開 視 覺 的 誘 惑 今 天 視 覺 的 誘 惑 仍 是 最 普 遍, 色 情 的 誘 惑 就 是 由 眼 睛 開 始, 報 紙 電 我 們 不 用 期 望 沒 有 誘 惑 的 世 界, 天 主 也 沒 有 如 此 許 諾 人 耶 穌 教 我 們 祈 禱, 免 陷 於 誘 惑 而 已 在 保 祿 年 中, 我 們 應 向 聖 保 祿 學 習 他 承 認 自 己 是 軟 弱 的 人, 他 發 現 我 願 意 為 善 的 時 候, 總 有 邪 惡 依 附 著 我 ( 羅 7 : 2 1 ), 但 他 依 賴 天 主 的 恩 寵 去 抗 拒, 並 深 信 天 主 是 忠 信 的, 他 決 不 許 你 們 受 那 超 過 你 們 能 力 的 試 探, 天 主 如 加 給 人 試 探, 也 必 開 一 條 出 路, 叫 你 們 能 夠 承 擔 ( 格 前 10:13) 4

購 物 誘 惑 Derek Lee 現 時 科 技 產 品 日 新 月 異, 轉 變 速 度 越 來 越 快, 潮 流 玩 物 層 出 不 窮, 生 產 商 在 一 兩 個 月 之 間, 就 已 經 有 新 款 式 新 型 號 的 產 品 推 出 市 面, 人 隨 著 追 求 慾 望 虛 榮 的 感 覺 亦 隨 之 快 速 提 昇 而 我 尚 未 成 為 基 督 徒 之 前, 當 工 作 上 遇 到 有 問 題, 而 令 到 我 不 開 心 時, 便 會 到 商 場 逛 街 購 物, 追 求 最 新 電 子 產 品 及 沉 迷 電 視 遊 戲, 也 沒 有 考 慮 該 物 品 的 需 要 性 便 已 買 下 來, 利 用 物 質 來 滿 足 慾 望 及 彌 補 心 靈 上 的 不 快 及 空 虛 久 而 久 之, 每 月 的 薪 金 七 至 八 成 都 作 清 還 咭 數 自 從 兩 年 前 參 加 了 團 體, 也 領 洗 成 為 基 督 徒 後, 開 始 清 醒 過 來, 學 懂 在 購 買 前, 先 透 過 祈 禱 問 天 主 : 是 否 需 要? 有 些 物 品 是 視 乎 需 要 性 才 買 下 來 的, 有 些 物 品 是 完 全 沒 有 需 要 的 價 值 及 只 會 浪 費 金 錢 精 神 和 時 間 去 處 理 的 我 認 識 到 在 任 何 惡 劣 的 環 境 之 下, 只 要 一 直 堅 持 著 對 於 天 主 的 信 德, 同 時 亦 得 到 聖 神 賜 給 我 力 量 和 智 慧 去 改 變 自 己 的 想 法, 不 再 受 物 質 的 誘 惑 去 逃 避 枯 燥 的 生 活 現 在 每 當 再 遇 到 問 題 時, 以 平 安 的 心 態 去 對 待, 勇 於 面 對 去 解 決 我 剛 踏 足 社 會 時, 外 面 各 種 吃 喝 玩 樂 的 活 動 對 我 而 言, 都 很 吸 引 工 作 經 常 受 氣, 又 要 輪 班, 於 是 下 班 後, 便 經 常 和 一 班 同 事 到 卡 拉 OK 或 酒 吧 消 遣, 有 時 更 會 玩 到 通 宵 達 旦 才 回 家, 吸 煙 飲 酒 的 習 慣 便 在 那 時 染 上 當 時, 我 對 媽 媽 或 家 人 的 勸 戒, 完 全 聽 不 入 耳, 而 且 總 會 這 樣 反 駁 說 : 依 家 唔 玩, 唔 通 等 到 七 老 八 十, 帶 住 支 拐 杖 先 出 嚟 玩 咩? 而 且 跟 其 他 朋 友 相 比, 我 的 行 為 也 不 算 很 過 份 任 性 的 我, 一 心 只 管 過 二 吃 喝 玩 樂 的 誘 惑 人 世 界, 認 為 這 樣 就 是 最 滿 足 的 生 活, 完 全 沒 有 理 會 家 人 的 感 受, 便 和 男 朋 友 一 起 搬 到 外 面 居 住, 過 著 無 王 管 的 生 活 但 同 居 的 生 活 並 不 如 我 所 想 像 中 的 美 滿 幸 福, 加 上 大 家 沒 有 長 遠 的 計 劃, 所 以 不 到 一 年 的 時 間 便 已 分 開, 我 只 好 搬 回 家 住 在 這 段 日 子 裡, 我 比 以 往 玩 得 更 厲 害 更 任 意 揮 霍, 希 望 藉 玩 樂 來 麻 醉 自 己, 來 填 補 我 和 男 朋 友 分 開 後 的 失 落 和 孤 單, 這 種 日 夜 顛 倒 的 生 活 維 持 了 好 幾 年 直 到 某 天 早 上 睡 醒 時, 發 現 枕 頭 下 面 竟 然 有 串 小 唸 珠 當 看 到 這 唸 珠 時, 心 裡 滿 是 疑 惑, 但 又 覺 得 這 明 顯 是 天 主 對 我 的 召 叫, 也 對 我 所 過 的 生 活 的 一 個 警 醒, 於 是 我 便 下 定 決 心 再 次 接 觸 天 主 從 那 時 起, 每 星 期 日 我 都 去 參 與 彌 撒, 即 使 聖 堂 內 沒 有 我 所 認 識 的 人, 但 我 在 彌 撒 中 仍 有 平 安 和 被 寬 恕 的 感 覺 其 後, 姊 姊 邀 請 我 參 加 在 每 週 小 組 舉 行 的 聖 神 內 更 新 研 習 班 (RSS), 而 我 真 正 的 改 變 正 正 是 在 從 這 裡 開 始 從 那 時 開 始, 雖 然 要 輪 班 工 作, 但 時 間 許 可 的 話, 我 必 會 參 加 小 組 聚 會 漸 漸 天 主 改 變 我 對 事 情 的 看 法, 以 前 在 工 作 上 遇 到 困 難 時 只 懂 埋 怨, 現 在 竟 開 始 體 會 到, 原 來 工 作 可 以 培 養 我 所 欠 缺 Esther 的 耐 性 此 外, 我 也 學 會 為 家 人 的 感 受 著 想, 明 白 家 人 對 我 的 擔 憂, 減 少 夜 歸, 抽 多 點 時 間 陪 伴 家 人 ; 從 彌 撒 及 團 體 的 各 種 活 動 中, 學 習 珍 惜 及 享 受 與 天 主 相 聚 的 時 光 在 事 奉 天 主 的 過 程 中, 天 主 也 幫 助 我 改 掉 一 些 壞 習 慣 例 如, 我 學 懂 了 節 制, 現 在 已 經 很 少 到 卡 拉 O K 去, 現 時 的 流 行 曲 我 早 已 跟 不 上 了 從 06 年 3 月 起, 我 再 沒 有 喝 過 酒, 而 吸 煙 習 慣 也 輕 易 的 戒 除 ( 另 外 參 閱 見 證 天 主 單 張 真 正 多 姿 多 采 - 離 開 吃 喝 玩 樂 的 日 子 ) 6

by John 在 1998 年, 我 第 一 次 收 到 更 新 雜 誌 我 被 當 中 的 見 證 感 動, 羨 慕 他 們 十 分 親 近 耶 穌 我 有 一 個 秘 密, 多 年 以 來, 我 有 一 個 好 嚴 重 的 色 情 問 題 : 每 一 至 兩 星 期 我 會 買 一 些 色 情 的 雜 誌 和 錄 映 帶 來 看 作 為 基 督 信 徒, 知 道 這 是 罪, 可 惜 我 控 制 不 到 自 己 為 了 這 事, 我 十 分 內 疚, 不 知 怎 麼 辦 by Dorothy Cheung 2000 年 尾, 我 參 加 了 團 體 的 聖 神 內 更 新 研 習 班, 在 那 裡, 我 學 到 重 新 將 我 的 心 歸 向 天 主, 每 日 祈 禱 天 主 通 過 團 體 給 了 我 一 件 很 大 的 禮 物, 一 生 也 不 會 忘 記 在 2001 年 7 月, 團 體 辨 了 一 個 避 靜, 在 避 靜 的 最 後 一 天, 神 父 為 我 們 做 按 手 祈 禱 他 叫 我 們 在 他 按 手 的 時 候, 心 中 要 渴 求 醫 治, 我 當 時 求 天 主 醫 治 這 個 糾 纏 了 多 年 的 色 情 惡 習, 和 給 我 力 量 克 服 誘 惑 很 奇 怪, 按 手 之 後, 有 一 股 暖 流 在 身 上 流 動, 維 持 了 幾 個 小 時, 不 知 道 怎 樣 形 容 之 後, 我 對 抗 色 情 的 力 量 大 了 很 多 那 天 晚 上, 我 把 家 中 兩 大 箱 的 色 情 雜 誌 和 影 帶 全 部 丟 光 直 到 今 天, 已 經 7 年 多 了, 我 沒 有 再 買 任 何 色 情 的 物 品, 真 的 要 感 謝 天 主 買 色 情 雜 誌 這 行 動 已 斷 絕, 但 我 先 前 已 看 了 很 多, 那 些 不 雅 的 東 西 不 停 在 腦 海 浮 現, 我 怎 麼 辨! 我 跟 更 新 雜 誌 的 教 導 去 做 當 有 色 情 的 念 頭 出 現, 我 會 在 心 中 大 叫 : 因 耶 穌 基 督 之 名, 命 令 這 些 誘 惑 立 即 離 開 我 這 一 招 真 是 十 分 有 效 就 是 這 樣, 我 的 心 靈 一 步 步 潔 淨 了 可 是, 我 沒 有 參 加 團 體 的 每 週 小 組, 讓 兄 弟 姊 妹 間 互 相 扶 持 當 時 想, 色 情 毛 病 已 得 醫 治, 我 又 每 天 祈 禱, 不 是 已 經 夠 嗎! 再 者, 我 的 工 作 地 方 在 東 莞, 要 從 東 莞 返 港, 而 第 二 天 返 回 東 莞 上 班, 真 是 一 件 十 分 疲 累 的 事, 所 以 沒 有 把 返 每 週 小 組 放 在 心 上 結 果, 約 一 年 半, 舊 病 復 發, 我 以 前 看 過 的 色 情 東 西, 又 頻 密 在 腦 中 浮 現 維 持 了 幾 天, 我 因 耶 穌 基 督 的 名 命 令 魔 鬼 你 離 開 我, 這 句 話 好 像 失 了 效 我 十 分 害 怕, 正 當 不 知 怎 麼 辦 的 時 候, 我 被 邀 請 返 團 體 中 心 做 一 個 見 證 記 得 很 清 楚, 當 我 一 踏 進 團 體 中 心 的 門, 有 一 股 暖 流 流 遍 全 身, 和 神 父 為 我 按 手 時 的 感 覺 是 一 模 一 樣 我 很 開 心, 我 認 出 這 是 聖 神 的 醫 治 那 一 刻 開 始, 對 抗 色 情 的 力 量 又 出 現 了 我 亦 決 定 加 入 每 週 小 組, 不 要 離 開 這 個 團 體 感 謝 天 主 讓 我 認 識 更 新 團 體, 團 體 的 見 證 令 我 的 信 德 大 大 增 加, 成 為 他 們 一 員 是 我 的 福 氣! * 作 者 現 在 是 團 體 其 中 一 個 每 週 小 組 的 主 要 領 導 人, 生 命 中 有 許 多 範 圍 都 改 變 了, 可 另 外 參 閱 見 證 天 主 單 張 色 情 引 誘 因 為 失 業 的 關 係, 總 是 覺 得 事 事 不 如 意, 更 感 到 人 生 沒 有 目 標 和 方 向 朋 友 見 我 不 開 心, 便 提 議 我 去 看 鐵 板 神 算, 算 算 自 己 的 運 程 身 為 天 主 教 徒 的 我, 應 守 誡 命 欽 崇 一 天 主 在 萬 有 之 上, 但 在 好 奇 心 驅 使 之 下, 決 定 一 看 無 妨, 我 聽 到 了 好 的 預 言 而 高 興, 當 中 提 及 某 月 份 我 會 找 到 工 作, 更 使 我 安 心 後 來, 我 並 未 有 在 預 測 的 月 份 找 到 工 作, 心 情 便 開 始 感 到 失 落 這 時 教 會 朋 友 提 點 我 多 看 聖 經 和 祈 禱, 我 便 開 始 閱 讀 聖 經, 終 於 在 經 文 上 找 到 了 一 些 指 引, 經 文 說 : 至 於 我, 我 要 仰 賴 上 主, 寄 望 於 拯 救 我 的 天 主 ; 我 的 天 主 必 要 俯 聽 我 ( 米 7:7) 經 文 使 我 反 思 和 下 定 決 心 改 過, 做 回 一 個 有 信 德 的 教 徒 於 是 我 走 到 神 父 面 前 辦 告 解, 承 認 自 己 的 過 失 在 祈 禱 中, 勇 於 在 上 主 前 承 認 自 己 信 德 不 足 和 迷 路, 求 主 寬 恕 和 帶 領, 更 祈 求 上 主 安 排 新 的 工 作 給 我 感 謝 主, 一 個 月 內, 我 終 於 找 到 工 作, 這 恩 賜 使 我 感 到 主 的 榮 耀 顯 示 在 我 身 上 從 此, 我 不 會 問 天 主 在 那 裡? 天 主 與 我 同 在 上 主 必 會 以 不 同 的 方 法, 去 幫 助 和 帶 領 我 們 最 近 完 成 了 聖 神 內 更 新 研 習 班 的 課 程, 更 使 我 學 懂 了 事 事 感 謝 讚 美 上 主 8

誘 惑 是 每 個 人 都 會 面 對 的 問 題, 不 論 你 是 小 孩 子 或 成 年 人 聰 明 或 愚 昧 的 人 基 督 徒 或 非 基 督 徒, 你 都 會 面 對 誘 惑, 這 是 自 古 至 今 的 事 實 甚 麼 是 誘 惑? 天 主 創 造 人, 使 人 有 自 由 和 抉 擇 的 權 利, 人 有 自 由 選 擇 向 善 或 向 惡 誘 惑 便 是 幫 助 我 們 對 善 惡 作 出 取 捨 的 考 驗 每 次 受 到 誘 惑, 便 是 我 們 作 出 取 捨 的 時 候, 當 我 們 通 過 誘 惑 的 測 試, 克 服 它, 我 們 的 抉 擇 才 是 有 價 值, 這 便 是 天 主 幫 助 我 們 成 長 的 方 法 向 誘 惑 說 不! 誘 惑 的 種 類 很 多, 不 同 階 段 有 不 同 的 誘 惑 小 孩 子 及 青 少 年 最 常 面 對 的 是 物 質 誘 惑 電 腦 遊 戲 電 視 節 目 上 網 等 ; 而 成 年 人 則 是 金 錢 感 情 和 權 力 的 誘 惑 你 要 弄 清 楚 自 己 的 弱 點, 向 誘 惑 說 不, 便 能 享 有 真 正 快 樂 的 人 生! 如 何 克 服 誘 惑? 誘 惑 是 從 我 們 的 內 在 思 維 開 始, 它 之 所 以 吸 引 人, 是 因 為 它 能 給 人 一 種 得 到 後 會 飄 飄 然 的 感 覺 人 性 是 軟 弱 的, 當 我 們 這 一 刻 想 抗 拒 誘 惑, 下 一 刻 又 想 向 誘 惑 屈 服, 我 們 經 常 活 在 掙 扎 中, 這 是 事 實 要 在 面 對 誘 惑 時 說 不, 確 實 是 很 困 難 的 事 我 們 要 怎 樣 才 能 夠 克 服 它, 學 懂 向 誘 惑 說 不? 以 下 是 克 服 誘 惑 的 五 個 原 則 : ( 一 ) 接 受 現 實 ( 三 ) 作 好 準 備 每 個 人 都 會 受 到 誘 惑, 這 是 無 可 避 免, 你 要 接 受 這 個 生 命 的 事 實 格 林 多 前 書 10 章 13 節 : 你 們 所 受 的 試 探, 無 非 是 普 通 人 所 能 受 的 試 探 我 們 都 是 普 通 人, 都 會 面 對 相 同 的 誘 惑, 相 同 的 問 題 所 以, 當 你 受 誘 惑 時, 不 用 隱 藏, 因 為 受 誘 惑 不 是 罪 過, 陷 於 誘 惑 才 是 罪 ( 二 ) 承 擔 責 任 ( 四 ) 重 新 聚 焦 Agnes Wong 我 們 必 需 警 醒, 要 裝 備 好 自 己, 為 面 對 誘 惑 作 好 準 備, 因 為 誘 惑 到 來 前 不 會 預 先 告 訴 你 格 林 多 前 書 10 章 12 節 : 凡 自 以 為 站 得 穩 的, 務 要 小 心, 免 得 跌 倒 通 常 致 命 的 誘 惑, 都 是 一 些 不 以 為 意 的 生 活 小 事 所 以, 我 們 必 須 作 好 準 備, 明 白 誘 惑 到 來 時 會 發 生 的 事 情, 才 能 加 以 防 範, 避 免 陷 於 誘 惑 不 要 為 自 己 的 壞 決 定 找 藉 口, 推 卸 責 任 給 別 人, 甚 至 當 誘 惑 來 到 時, 應 轉 移 你 的 念 頭, 把 目 光 放 到 其 他 埋 怨 天 主 雅 各 伯 書 1 章 13 節 : 人 受 誘 惑, 不 可 說 地 方, 不 要 注 視 引 誘 著 你 的 東 西 因 為 你 愈 是 跟 誘 我 為 天 主 所 誘 惑, 因 為 天 主 不 會 為 惡 事 所 誘 惑, 惑 搏 鬥, 你 愈 是 被 那 事 纏 繞 著 ; 你 愈 是 不 理 會 它, 他 也 不 誘 惑 人 天 主 沒 有 誘 惑 誰, 我 們 絕 大 部 份 的 它 的 殺 傷 力 也 會 減 弱 你 要 重 新 聚 焦, 離 開 那 個 誘 麻 煩 都 是 自 找 的 當 你 自 己 做 了 壞 決 定 時, 要 承 擔 責 惑 你 的 境 況 任, 不 要 埋 怨 別 人, 不 要 埋 怨 天 主 9

( 五 ) 信 靠 天 主 要 克 制 誘 惑, 單 憑 自 己 的 力 量 一 定 不 能 做 到 因 為 人 性 是 軟 弱 的, 這 便 是 你 不 斷 失 敗 的 原 因 你 需 要 超 自 然 的 力 量, 你 需 要 耶 穌 基 督 進 入 你 的 生 命, 讓 祂 改 變 你 的 品 格, 讓 你 重 生 若 望 一 書 15 章 5 節 耶 穌 說 : 我 是 葡 萄 樹, 你 們 是 枝 條 那 住 在 我 內, 我 也 住 在 他 內 的, 他 就 結 許 多 的 果 實, 因 為 離 了 我, 你 們 甚 麼 也 不 能 作 你 的 生 命 需 要 天 主 的 力 量, 要 對 誘 惑 說 不, 先 要 學 懂 向 天 主 說 是, 讓 耶 穌 基 督 導 引 你 的 方 向 結 語 誘 惑 充 斥 四 周, 你 不 可 能 活 在 一 個 沒 有 誘 惑 的 世 界, 但 是 天 主 不 會 要 你 負 擔 不 來 格 林 多 前 書 1 0 章 1 3 節 : 你 們 所 受 的 試 探, 無 非 是 普 通 人 所 能 受 的 試 探 ; 天 主 是 忠 信 的, 他 決 不 許 你 們 受 那 超 過 你 們 能 力 的 試 探 ; 天 主 如 加 給 人 試 探, 也 必 開 一 條 出 路, 叫 你 們 能 夠 承 擔 天 主 不 會 要 你 的 負 擔 大 於 你 所 能 承 受, 只 要 你 相 信 祂, 祂 必 會 為 你 安 排 出 路, 使 你 能 夠 承 擔 只 要 你 學 懂 處 理 它, 誘 惑 也 可 以 化 為 祝 福 婚 外 情 防 護 罩 怎 樣 會 發 展 出 一 段 婚 外 情? 第 一 步 : 接 受 自 己 有 邪 淫 的 思 想 第 二 步 : 非 肉 體 的 情 感 上 的 連 繫 第 三 步 : 肉 體 的 關 係 第 四 步 : 將 婚 外 情 合 理 化 文 : 小 心 返 回 正 當 之 路 1) 承 認 罪 過 2) 立 即 中 斷 不 正 當 的 關 係 3) 從 今 天 起 用 盡 一 切 方 法, 躲 避 任 何 與 那 第 三 者 接 觸 防 禦 方 法 1) 向 天 主 委 身, 謹 守 祂 的 道 德 標 準 2) 維 繫 你 的 婚 姻 出 力 栽 培 關 係 3) 管 理 你 的 思 想, 包 括 監 察 從 傳 媒 輸 入 腦 袋 的 訊 息 4) 減 少 被 誘 惑 的 機 會 和 身 處 的 環 境 5) 與 異 性 保 持 距 離 : 包 括 不 要 牽 涉 在 辦 公 室 的 曖 昧 關 係 中, 隔 走 / 格 開 過 電 的 情 況, 避 免 稍 長 的 凝 視, 避 免 一 段 較 長 時 間 的 身 體 接 觸, 不 要 聆 聽 異 性 對 其 伴 侶 的 投 訴, 留 意 不 恰 當 的 衣 著 等 6) 擴 大 事 情 的 後 果 想 像 被 發 現 家 庭 破 裂 的 結 果 與 婦 人 通 姦 的 人, 實 屬 愚 眛, 他 這 樣 做, 卻 是 毀 滅 自 己 ( 箴 6:32) ( 以 上 兩 份 文 章 均 參 考 / 摘 自 華 里 克 的 教 材 ) 10

專 欄 Duck Duck 插 圖 :Linda May 媽 : 小 新, 你 看, 妹 妹 考 100 分, 你 才 50 分! 小 新 : 我 是 照 你 的 話 做 的 媽 : 我 說 了 甚 麼? 小 新 : 你 說 我 只 要 有 妹 妹 的 一 半 就 很 好 了! 我 們 是 否 時 常 聽 天 主 的 話 而 去 實 行 呢? 抑 或 往 往 祈 求 天 主 按 我 們 的 意 思 去 做 呢? 瑪 利 亞 說 : 看! 上 主 的 婢 女, 願 照 你 的 話 成 就 於 我 罷! ( 路 1:38) 讓 我 們 效 法 聖 母 一 樣, 懷 著 服 從 和 信 賴 的 心 來 回 應 美 善 的 天 主, 願 意 按 照 祂 的 說 話 而 去 生 活 上 社 會 課 時, 老 師 問 學 生 : 現 在 誰 可 告 訴 我, 在 我 們 得 到 寬 恕 之 前, 應 該 做 些 甚 麼 事? 一 片 沉 默 之 後, 一 個 學 生 站 起 來 說 : 在 得 到 寬 恕 之 前, 我 們 應 該 去 犯 罪! 在 我 們 得 到 寬 恕 之 前, 應 該 做 些 什 麼 事? 你 的 答 案 是 聖 經 這 樣 教 導 我 們 : 你 們 悔 改 罷! 你 們 每 人 要 以 耶 穌 基 督 的 名 字 受 洗, 好 赦 免 你 們 的 罪 過, 並 領 受 聖 神 的 恩 惠 ( 宗 2:38) 現 在 我 們 就 一 起 祈 禱 : 主 啊! 求 你 寬 恕 我 們 的 罪 過, 如 同 我 們 寬 恕 別 人 一 樣, 不 要 讓 我 們 陷 於 誘 惑, 但 救 我 們 免 於 凶 惡 亞 孟 八 歲 的 小 明 想 要 一 部 電 腦 他 爸 爸 帶 著 他 看 遍 每 一 家 電 腦 商 店 的 櫥 窗 後, 小 明 指 著 最 貴 的 一 部 說 : 我 要 這 一 部 爸 爸 吃 驚 的 說 : 爸 爸 得 工 作 整 整 一 個 月 才 能 買 下 它 小 明 說 : 不 要 緊, 我 可 以 等 一 個 月 人 對 物 質 的 渴 求, 是 無 止 境 的, 是 永 遠 無 法 滿 足 的 你 們 該 在 天 上 為 自 己 積 蓄 財 寶, 因 為 那 裡 沒 有 蟲 蛀, 沒 有 鏽 蝕, 那 裡 也 沒 有 賊 挖 洞 偷 竊 因 為 你 的 財 寶 在 那 裡, 你 的 心 也 必 在 那 裡 ( 瑪 6:20 21) 天 主 應 許, 先 尋 求 祂 的 國, 其 他 的 一 切 自 會 加 給 我 們 11

邀 稿 自 2006 年 開 始, 更 新 團 體 與 在 囚 人 士 張 文 達 弟 兄 一 直 有 書 信 往 來 在 得 到 他 的 同 意 下, 更 新 雜 誌 特 別 刊 登 一 些 在 囚 弟 兄 的 文 章, 希 望 大 家 認 識 一 下 他 們 的 轉 變 和 心 聲 : 16

邀 稿 專 欄 轉 變 和 心 聲 ( 一 ) 張 文 達 期 望 已 久 的 天 主 教 平 信 徒 監 獄 福 傳 聚 會, 終 於 在 這 裡 開 展 了! 這 個 從 未 在 甲 類 犯 人 囚 倉 舉 辦 的 活 動, 在 郭 偉 基 神 父 及 一 眾 義 工 兄 弟 姊 妹 的 支 持 及 努 力 下, 終 於 揭 開 了 歷 史 的 新 一 頁, 而 且 囚 友 們 的 積 極 回 應, 亦 為 整 個 活 動 注 入 了 一 股 動 力 雖 然 跟 義 工 們 是 初 次 見 面, 但 我 卻 沒 有 陌 生 的 感 覺 各 兄 弟 姊 妹 眼 神 流 露 的 是 一 份 關 懷, 笑 容 展 現 出 的 是 一 份 親 切, 這 些 都 是 在 冰 冷 的 圍 牆 內 不 常 碰 到 的 他 們 親 切 隨 和 坦 然 和 信 任 的 態 度, 充 份 展 現 出 主 耶 穌 對 我 們 的 那 份 愛! 感 謝 他 們 讓 我 上 了 寶 貴 的 課 愛 你 的 近 人, 如 愛 你 自 己! 轉 變 和 心 聲 ( 二 )Leo 感 謝 天 主, 因 為 終 於 有 渴 望 已 久 的 天 主 教 會 的 聚 會 了! 我 身 在 監 獄 已 有 十 多 年, 在 獄 中 有 些 宗 教 聚 會, 但 多 屬 基 督 教 主 辦 的 以 往 我 不 是 教 徒, 也 分 不 清 基 督 教 和 天 主 教 的 分 別, 所 以 也 不 怎 麼 在 意 但 自 從 有 了 信 仰 及 領 受 了 入 門 聖 事 後, 心 中 便 十 分 希 望 在 那 些 宗 教 活 動 中, 能 有 屬 於 天 主 教 的 聚 會 由 於 在 信 仰 上, 我 還 有 很 多 不 明 白 的 地 方, 有 很 多 相 關 的 禮 儀 也 不 懂 故 此, 若 有 天 主 教 的 聚 會, 我 想 便 能 補 充 我 的 不 足 但 很 可 惜, 一 直 都 沒 有 這 個 機 會! 十 分 感 謝 天 主 的 恩 寵, 以 及 郭 偉 基 神 父 的 努 力, 還 有 其 他 教 友 的 支 持, 屬 於 天 主 教 的 宗 教 聚 會 終 於 開 辦 了 雖 然 一 年 內 只 得 幾 次 聚 會, 但 已 經 十 分 感 恩 因 是 初 次 舉 辦, 而 聚 會 時 間 亦 很 有 限, 所 以 仍 在 摸 索 所 需 的 模 式, 但 對 於 能 參 加 屬 於 天 主 教 會 的 聚 會, 看 見 外 面 的 教 友, 真 高 興 得 難 以 形 容! 主 理 :Sylvia 以 下 與 你 分 享 讀 者 對 第 四 十 三 期 有 品 有 格 的 讀 後 感 想 : 非 會 員 讀 者 : 很 多 文 章 都 能 反 映 出 現 今 社 會 的 各 種 問 題 非 會 員 讀 者 : 好 書 介 紹 德 蘭 修 女 的 故 事, 從 她 身 上 我 學 到 重 要 的 不 是 我 們 給 多 少, 而 是 懷 著 多 少 愛 去 給 201 會 員 讀 者 : 我 覺 得 今 期 的 主 題 非 常 重 要, 尤 其 是 對 香 港 人 來 說 因 為 大 多 數 人 只 注 重 金 錢 和 利 益, 而 品 格 卻 被 忽 視 201 會 員 讀 者 : 柔 情 堅 定 培 養 子 女 品 格 一 文 講 得 很 實 用, 又 有 實 例 分 享 培 養 品 格 真 的 需 要 由 小 開 始, 柔 情 堅 定 兼 備, 而 不 是 以 大 欺 小 的 高 壓 式 祈 望 在 未 來 的 日 子 裡, 能 有 更 多 的 同 類 聚 會, 讓 更 多 的 囚 友 能 有 所 得 著! 轉 變 和 心 聲 ( 三 )David 所 謂 四 海 之 內 皆 兄 弟 姊 妹, 這 對 身 在 獄 中 的 我 深 有 體 會 天 主 父 在 何 處, 都 不 難 發 現, 因 天 主 的 信 仰 的 熱 情, 都 能 使 我 們 那 被 世 俗 綑 綁 著 的 心 靈 溶 化 過 來 這 也 是 信 仰 的 開 始, 是 天 主 對 我 們 的 召 叫 和 奧 妙 的 愛! 我 是 08 年 在 獄 中 領 洗 的 弟 兄, 感 謝 天 主 的 奇 妙 安 排 和 開 始, 祂 派 遣 一 班 主 內 的 兄 弟 姊 妹 來 獄 中 與 我 們 相 聚 見 證 和 分 享, 讓 我 們 學 習 到 珍 惜 和 欣 賞 感 恩 的 心 情 在 心 內 激 盪, 使 我 在 今 次 的 聚 會 中, 明 白 到 生 活 中 雖 有 不 如 意 的 事, 但 亦 有 不 少 值 得 感 激 的 人 和 事 只 要 心 存 一 顆 感 恩 的 心, 能 使 信 仰 和 生 活 變 得 更 加 充 實! 雖 然 我 是 一 個 內 向 和 不 善 表 達 的 人, 但 我 可 以 看 得 見, 有 耳 聽 得 到, 就 是 天 主 對 我 最 大 的 恩 賜! 201 會 員 讀 者 : 每 期 更 新 都 有 新 鮮 感, 有 意 想 不 到 的 啟 發 和 很 有 反 省 的 價 值 準 301 會 員 讀 者 : 我 要 提 醒 自 己 的 品 格 培 養, 不 能 與 世 界 同 化, 需 要 很 大 的 堅 持 第 四 十 三 期 有 品 有 格 讀 者 最 喜 愛 內 容 龍 虎 榜 : 最 觸 動 讀 者 的 文 章 : 柔 情 堅 定 培 養 子 女 品 格 第 一 位 : 主 題 文 章 第 二 位 : 說 笑 話 話 靈 修 第 三 位 : 邀 稿 第 四 位 : 版 面 設 計 第 五 位 : 福 傳 實 錄 17

邀 稿 腰 背 痛 十 分 常 見, 普 遍 程 度 僅 次 於 傷 風 感 冒 根 據 零 三 至 零 四 年 的 一 項 人 口 住 戶 健 康 調 查 報 告 : 女 姓 年 齡 介 乎 45 至 54 歲 的 人 士 及 家 庭 主 婦 的 腰 背 痛 比 率, 都 較 男 性 其 他 年 齡 組 別 及 其 他 職 業 類 別 人 士 為 高 大 部 份 的 腰 背 痛 與 背 部 的 骨 骼 肌 肉 和 其 他 軟 組 織 如 韌 帶 軟 骨 有 關, 多 由 勞 損 退 化 或 創 傷 所 引 致 如 果 我 們 能 多 注 意 日 常 生 活 的 姿 勢 搬 運 物 件 的 方 法 和 重 量 做 適 當 和 適 量 運 動, 均 有 助 預 防 和 減 輕 腰 背 痛 資 深 物 理 治 療 師 Raymond Tsang 1. 注 意 日 常 生 活 的 姿 勢 - 日 常 坐 立, 應 盡 量 保 持 腰 背 的 自 然 弧 度 應 避 免 長 時 間 ( 例 如 多 於 一 兩 小 時 ) 坐 矮 櫈 或 軟 梳 化, 令 腰 椎 間 的 軟 骨 受 擠 壓 以 引 致 腰 背 痛 - 工 作 或 做 家 務 時, 亦 應 避 免 重 覆 地 過 度 彎 腰 如 必 須 貼 近 地 面 工 作 或 做 家 務 時, 可 考 慮 蹲 下, 以 單 膝 跪 在 地 上 而 又 能 保 持 腰 背 挺 直 - 某 些 專 業 人 員 如 牙 醫 等, 須 要 長 時 間 在 彎 腰 扭 背 的 姿 勢 下 工 作, 腰 背 痛 和 頸 痛 都 會 很 容 易 出 現 要 減 輕 症 狀, 必 須 要 在 工 作 中 安 排 短 暫 休 息, 打 斷 惡 性 循 環 例 如 可 考 慮 調 教 鬧 錶, 每 小 時 響 鬧 一 次, 提 醒 自 己 用 半 分 鐘 的 時 間 做 點 舒 展 運 動 - 有 腰 背 痛 時, 要 避 免 突 然 轉 身, 身 體 動 作 也 可 能 須 要 慢 一 點, 使 脊 椎 的 肌 肉 能 容 易 適 應 早 上 醒 來, 不 要 立 刻 起 床, 可 以 嘗 試 在 仰 臥 位 置 屈 膝, 慢 慢 左 右 的 擺 動 雙 腿 一 兩 分 鐘, 有 助 椎 間 軟 骨 的 水 份 平 均 分 佈 和 使 腹 背 肌 肉 熱 身, 減 低 起 床 時 腰 背 痛 突 發 機 會 2. 注 意 搬 運 物 件 的 方 法 和 重 量 - 從 地 面 提 舉 重 物 時, 應 屈 膝 蹲 下, 保 持 腰 背 相 對 挺 直, 物 件 貼 近 身 體, 運 用 雙 腿 力 量 站 起 來 太 重 和 體 積 太 大 的 物 件, 應 考 慮 找 幫 手 或 搬 運 工 具 協 助 - 學 生 們 的 書 包 應 選 擇 以 背 囊 為 佳, 重 量 不 應 超 過 本 身 體 重 的 百 分 之 十 五 - 主 婦 們 到 街 市 或 超 級 市 場 買 東 西 時, 如 購 買 物 品 眾 多, 應 平 均 將 物 品 的 重 量 分 佈 於 兩 手 之 中, 或 考 慮 用 手 推 籃 以 減 輕 對 上 肢 和 腰 背 的 負 荷 3. 做 適 當 和 適 量 運 動 - 有 腰 背 痛 時, 游 泳 是 比 較 安 全 的 運 動 水 中 的 浮 力, 使 脊 椎 在 不 負 重 的 狀 態 下 鍛 練 腹 背 及 四 肢 的 肌 肉, 減 低 再 受 傷 的 機 會 步 行 也 是 另 一 項 適 當 的 運 動, 但 緩 跑 或 跑 步 就 不 適 宜 在 腰 背 痛 初 期 進 行 在 腰 背 痛 初 期, 游 泳 或 步 行 運 動 應 以 短 時 間 為 宜, 如 十 至 十 五 分 鐘, 然 後 逐 漸 增 加 時 間 和 速 度 - 由 於 針 對 腰 背 痛 不 同 情 況 的 治 療 性 運 動 有 很 多, 不 宜 在 此 介 紹 ; 有 需 要 者, 請 諮 詢 你 的 物 理 治 療 師 腰 背 痛 雖 然 十 分 常 見, 但 大 部 份 的 腰 背 痛 者 都 能 在 四 至 六 星 期 內 康 復 但 腰 背 痛 的 復 發 也 很 普 遍, 所 以 應 留 意 預 防 方 法 持 續 的 腰 背 痛, 便 應 諮 詢 醫 生 物 理 治 療 師 32