教育應當努力的目標 唯有教導 健康飲食 觀念與行為並作為輔導重點, 如此才能有效地保持學童健康體位, 增進個人健康 三 視力保健本校 99 學年度學生視力不良比率, 國小部份男生 21.3% 女生 20.5%, 視力不良率 41.9 % 視力不良率偏高, 主因來至學童因讀書寫字姿勢不正確, 加上沉迷

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1 台中市大安國民小學辦理 100 學年度 健康促進學校健康促進學校 執行成果報告壹 前言 本校自九十六學年開始加入健康促進學校並成立健康促進委員會, 以口腔保健為主要推動議題, 今年計畫除了包含整體學校衛生政策 菸害及檳榔健康危害防治 健康體位 ( 健康飲食 ) 視力保健 傳染病防治 口腔保健 正確用藥及性教育等, 健康促進學校計畫列入學校年度工作計畫及籌組計劃推行小組, 訂定相關議題及執行日程 要點, 凝聚健康促進學校推展, 另外透過學年會議討論及校務會議決議共識續以口腔衛生為本校自選議題 主要是學童的齲齒率及口腔衛生問題一直是教育部與衛生機關推動學校衛生工作重點之一, 近幾年來藉由推行餐後潔牙及每週二含氟水漱口活動, 實施口腔衛生保健認知與技能之學習, 並全面落實學童口腔衛生, 以期更有效地減少齲齒率 今年續以健康促進學校六大範疇來規劃, 推動貝氏刷牙的執行, 並提出 1224 護牙計畫,, 藉由一系列之認知 技能 行動強化等策略, 期使學生小學階段學會口腔保健知識 養成餐後潔牙習慣 定期口腔檢查與追蹤矯治, 在 12 歲畢業時, 還能擁有 24 顆健齒為目標 貳 推動策略 一 菸害及檳榔健康危害防菸害及檳榔健康危害防治本校小學學童的吸菸率為 0%, 抽菸者僅有一位工友, 目前已退休 ; 而師生嚼檳榔的比率為 0% 居民及家長抽菸或嚼檳榔之習慣時有所見, 家長惡習容易互相影響學生, 因此加強菸害及檳榔之健康危害宣導及防制, 是刻不容緩的教育議題, 所以本校希望從家庭教育扎根, 配合課程教學 課外活動 親師研習等各式活動, 期望建立 無菸校園, 更能達成 無菸 無檳榔 家庭之目標, 以增進全體親師生的健康 二 健康體位 ( 健康飲食 ) 在臺灣地區兒童及青少年的肥胖發生率持續增加, 由於兒童及青春期肥胖極易發展為成人肥胖, 進而導致各種心血管疾病 慢性病, 不僅是個人健康的隱憂, 更可能造成醫療資源耗費 在今年 99 學年度本校體位檢查報告發現, 全校體位判讀 : 體重是中人數為 277 人, 佔全校總人數 56.4 %過輕人數為 75 人, 佔全校總人數 %過重人數為 57 人, 佔全校總人數 11.6 %, 超重人數為 82 人, 佔全校總人數 16.7 %, 過重及超重其比例偏高 有鑑於青少年的體位和體能是未來健康的基礎, 其重要性不容忽視, 因此健康體位 ( 健康飲食 ) 亦是本校持續關切之重點, 尤其著重於過重及超重學童之控制及改善 近年來, 本校觀察學生飲食習慣不佳, 造成愈來愈多過重及超重學童, 其比率已高達全校的 (28.7)% 因此, 唯有透過日常生活飲食及運動, 做好身體的健康改造, 才能真正達到疾病預防的目的 從本校分析中, 我們瞭解健康的身體必須從健康的飲食習慣開始, 因此如何從小培養學生正確之飲食衛生知識, 養成良好之飲食習慣, 以減少日後疾病及健康問題之發生, 是學校

2 教育應當努力的目標 唯有教導 健康飲食 觀念與行為並作為輔導重點, 如此才能有效地保持學童健康體位, 增進個人健康 三 視力保健本校 99 學年度學生視力不良比率, 國小部份男生 21.3% 女生 20.5%, 視力不良率 41.9 % 視力不良率偏高, 主因來至學童因讀書寫字姿勢不正確, 加上沉迷電視 電腦及電動遊戲等, 若家中父母漠視而未及時矯正不良習慣, 極可能就造成學童在視力上的傷害 根據本校健康中心對學童的視力檢查報告, 發現罹患近視的學童已有逐年增多之趨勢, 甚至情況更加惡化 四 口腔保健健康中心近年來一直推動口腔保健, 除了一 四年級固定每年健康檢查, 到校為學生檢查牙齒外, 二 三 五 六年級特聘區內牙醫師到校作口腔檢查, 推動每日飯後潔牙活動及每週二中午執行含氟漱口水 在推動上雖頗收成效, 但是學童的齲齒率仍然偏高, 主要原因乃是家長口腔保健常識不足或未予重視, 致使學童在家期間未能持續保持口腔清潔, 因此學校應該有效利用各種與家長互動之管道及活動, 繼續宣導 参 依據 ( 計畫所依據之公文或法源 ) 一 臺中市政府教育局 100 年 9 月 15 日中市教體字第 號函 二 台中市健康促進學校工作分配計畫 肆 組織運作一 評估學校教職員工生的健康需求 ( 包括需求的重要性 可行性 物力及人力相關資源等 ) 二 營造健康與安全的校園學習環境, 並善用社區資源, 推動健康正向的社區與學校 三 培養學校教職員工生擁有健康知覺 技能和生活習慣, 期能健康生活 快樂成長 四 將口腔保健有關之創意內容加入學校的課程中 五 指導學生建立口腔保健觀念與態度, 並能養成正確口腔保健習慣

3 伍 SWOT 分析 S( 優勢 ) W( 劣勢 ) O( 機會點 ) T( 威脅 ) 地理環境人口學特 * 各班級均設置潔牙用具放置處 * 訓導處本學期以 推動餐後潔牙為 衛生組重點工作 * 行政人員很重視 並支持推行餐後 潔牙活動 * 學生人數約 475 人 18 * 鄰近社區牙科診班,, 水龍頭的設置不所, 方便看診 足推動不容易 * 且水龍頭的設置在各班教室前面, 因此潔牙時, 學生需分佈各水龍頭無法監控學生是否真的潔牙 * 低年級吃午餐時間較長, 有時會來不及進行潔牙 * 部分師生無法天天餐 後潔牙, 難以培養落實 潔牙習慣 * 本校部分教師, 對口腔 衛生的相關知識並不 是那麼充足 * 學區內有間便利商店, 學生易購買零食 * 部分商品未標明糖量成份 徵 人口學特徵 * 有關健康課程教師會向專業人員尋求支援與協助或聯合教學 * 有健康促進共識的教師與班級, 實施情形好, 教師願意提供經驗與突破困難方法 * 學生健康檢查管理系統電腦化, 牙齒檢查隨時輸入, 可得知學生齲齒盛行率 * 大部份學生能配合學校作息, 主動做餐後潔牙 * 五成以上學生, 確 * 教師對健康促進學校概念不清楚 * 推動餐後潔牙增加老師午休時間工作量 * 未對健齒學童頒獎鼓勵, 無法產生鼓勵作用 * 愛心志工團對健康促進活動人力支援項目較少 * 學生齲齒矯治率未達百分之百 * 學校目前餐後潔牙仍由各班導師自行查 看, 且在教室外執行 故老師無法確實看見學生潔牙, 因此無法百分百追蹤潔牙效率 * 教務處推行課程發展委員會 各科都要建立檔案及教師學習檔案 * 教師參與牙齒保健講座後, 經驗回饋單反應良好, 正向支持承辦單位 * 運用社區資源牙醫師每學年到校檢查一次 * 教育部編列經費支援學童含氟水漱口 * 社區內有牙醫師, 可 增加齲齒矯治率 * 家長參與活動之人數不多, 來參與者本身都很重視孩子的健康 健康行為不良學童家長出席情況較不踴躍, 對孩子的健康不容易產生正面影響 * 隔代教養及單親家庭齲齒率高

4 S( 優勢 ) W( 劣勢 ) O( 機會點 ) T( 威脅 ) 實每週含氟水漱口 * 家長非常尊重學校辦學及教師專業自主權 * 僅一成左右學生在學校未備有潔牙用具 * 家長較少具備正確觀念, 故多半不樂於陪學生定期做牙齒矯治 資源運用 * 級任或科任老師都能配合牙醫師到校檢查口腔檢查, 檢查率達 100% * 一 四年級的口腔檢查配合於健康檢查實施作, 二 三 五 六於每學年的下學期邀請社區牙醫師為學生進行口腔檢查 * 少數老師對推動餐後潔牙有排斥感, 認為沒有時間進行 * 有些家長對口腔衛生不重視 * 推動潔牙小天使, 進行餐後潔牙示範 * 推動愛心志工團及家長參與口腔檢查及主動積極協助老師推動各班餐後潔牙 * 推動健齒學童現身說法, 提供建齒小偏方, 使大家能成為健齒學童 * 邀請牙醫生為師生進行口腔保健的相關宣導 * 營養師說明食物營養與口腔衛生工作關係 * 家長對於班級協助推行餐後潔牙, 因工作關係, 能提供幫助者較少 陸 執行成果 一 各項體能活動 (1) 晨間運動 : 每週一晨間慢跑, 每週二至週五晨間健康操 (2) 班際體育競賽 : 低年級中年級高年級 上學期呼拉圈比賽爬竿比賽羽球比賽 下學期跳繩比賽投籃比賽躲避球比賽

5 二 口腔保健活動 (1) 口腔保健宣導 : 聘請牙醫師進行一系列的口腔保健宣導活動 (2) 口腔定期檢查 : 與牙醫師合作定期檢查學童之牙齒狀況 (3) 潔牙小天與健康小護士選拔 : 每班推選出潔牙小天與健康小護士各一名, 透過訓練, 協助護理師口腔衛生及各項健康活動之推廣 (4) 班級潔牙比賽 : 將筆試 貝氏刷牙法 牙線使用方法納入評選範圍 (5) 健康促進議題海報比賽 : 針對各項健康促進議題舉辦班際海報比賽 三 其他活動 (1) 營養教育宣導 : 與營養師合作, 對全校師生進行營養教育宣導 (2) 反毒菸害宣導 : 與大甲高中教官合作, 進行反毒菸害宣導 (3) 營養教育教學觀摩 : 利用彈性課程, 進行三年級營養教育教學觀摩 (4) 營養教育繪本教學 : 於朝會時間, 對全校學童宣導健康飲食的重要 (5) 視力保健宣導 : 透過影片欣賞讓學童體認視力保健的重要 (6) 衛生講座 : 衛生所人員蒞校進行衛生保健宣導 (7) 健康種子培訓研習分享 : 請參與健康種子培訓的教師分享相關心得 柒 成果照片 一 晨間慢跑

6 二 晨間健康操 三 班際體育競賽

7

8 四 口腔保健宣導 五 口腔定期檢查

9 六 潔牙小天與健康小護士選拔 七 班級潔牙比賽

10 八 健康促進議題海報比賽 九 營養教育宣導

11 十 反毒菸害宣導 十一 營養教育教學觀摩

12 十二 營養教育繪本教學 十三 視力保健宣導

13 十四 衛生講座 十五 健康種子培訓研習分享

42Contents

42Contents 42Contents 06 12 14 22 08 10 04 5 - 5 Preface WHO 101 102 29.8 33.7 25.6 29.5 34.3 24.3WHO 2000 2004 The Global Strategy on Diet, Physical Activity And Health WHO 9 2025 邱淑媞 103 6 4 9 2012 29.8% 7.1%

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