常用保健藥膳

Size: px
Start display at page:

Download "常用保健藥膳"

Transcription

1 中醫師張任俠 2014/9/16

2 + 現任畢士大中醫診所院長 + 思邈堂中醫診所院長 + 岐伯齋中醫診所醫師 + 建宏中醫診所醫師 + 德昇中醫診所醫師 + 中國醫藥大學附設醫院中醫部醫師 + 中國醫藥大學學士後中醫系學士 + 中醫師國家考試及格 2

3 + 睡眠障礙 + 便祕 + 攝護腺肥大 + 更年期障礙 + 過敏性鼻炎 + 異位性皮膚炎 + 冬季癢 ( 乾燥性濕疹 ) 3

4 + 四氣五味 寒熱溫涼 酸苦甘辛鹹 藥物 食物皆有, 食物較平和 + 藥食同源 天下第一方 : 桂枝湯 桂枝 芍藥 甘草 生薑 大棗 咖哩醬 薑黃 小茴香 4

5 + 中藥 黨參 黃耆 當歸 麥冬 人參 生地 沙參 白朮 玉竹 石斛 + 食藥 山藥 蜂蜜 枸杞 蓮子 苡仁 大棗 龍眼肉 + 食物 粳米 白糖 雞蛋 肉類 糯米 紅糖 母雞 冰糖 麵粉 施洪飛 項平 唐善永, 藥膳配伍規律和烹飪特點研究,J Chin Med 12(2): ,

6 + 簡單的病症 -> 藥膳治療 如經期不暢, 可用四物 八珍雞湯等 + 複雜的病症 -> 輔助療法 如化療 放療中的養生藥膳 + 慢性疾病 -> 做為劑型的變化 溶入生活飲食之中 + 尋求中醫師協助 自行食用而出現不適症狀 對自己體質不明白 6

7 + 先天具有 與生俱來都有自己的特質 + 後天影響 飲食 生活型態 環境 7

8 + 適合吃熱性 溫性食物 + 臨床症狀 身體機能代謝活動比較衰退, 抵抗力弱 手腳常冰冷 臉色蒼白 貧血 倦怠乏力 腹瀉腹脹 尿量多而色淡, 婦女生理週期常過遲 8

9 + 適合吃涼寒性食物 + 臨床症狀 身體機能代謝動過度 易興奮緊張煩躁 常口乾舌燥 喜喝冷飲 面潮紅 眼睛充血 身體易上火發炎 常便秘 尿量少而色黃 婦女生理週期常提早 9

10 + 適合食用補氣食物 + 臨床症狀 倦怠 短氣乏力 懶言 易感冒 四肢冰冷 肝氣虛 : 喜嘆息 雙腋下脅肋悶脹 心氣虛 : 心悸 短氣 失眠 脾氣虛 : 食慾差 腹漲 腹瀉 肺氣虛 : 咳嗽呼吸急促 腎氣虛 : 小便次數增加 小便不順暢 ( 點滴 細小 中斷 ) 腰酸 10

11 + 適合多食用補血食物 + 臨床症狀 面色無華 唇色淡白 眼瞼白 頭暈眼花 心悸失眠 心血虛 : 心悸怔忡 多夢失眠 健忘 心脾血虛 : 食慾減退 倦怠 經期不規則 崩漏 肝血虛 : 眩暈 目花或目糊 肢體拘 爪甲乾枯 睡眠不安 月經量少 11

12 + 適合吃健脾食物 脾虛不能運化水濕 不能正常輸布津液, 於是停聚而成痰濕 + 臨床症狀 身體像毛巾沾水黏黏膩膩 濕答答, 產生頭重如裹 胸悶 腹脹 食慾不佳 便軟等症狀 容易產生水腫 腳氣 白帶 濕疹 12

13 + 適合吃涼潤的食物 類似火氣大, 陰虛生內熱 + 臨床症狀 手心足心熱 虛煩盜汗 潮熱 顴紅 口乾不喜飲 消瘦 眩暈耳鳴 腰膝酸軟 13

14 + 四氣 寒 涼 溫 熱 平 中藥與食物性質各依據其所含成份及作用於人體所發生不同反應及治療效果加以分類 + 五味 酸 苦 甘 辛 鹹 淡 由味覺器官辨別出來的, 或是根據臨床治療中反映出來的效果而確定的, 具有各種不同的治療效果 14

15 + 寒涼性食物 會使身體的熱能及體能降低, 適合燥熱性體質 體質虛寒怕冷, 呼吸道疾病 腸胃機能障礙不宜 + 溫熱性食物 身體產熱作用增強, 提昇體能, 適用於虛寒體質 容易口乾舌燥 便秘等上火症狀及燥熱體質或屬於急性發炎體質應忌食 + 平淡性食物 性質平和不偏, 除非特殊過敏體質, 大都可食用 15

16 + 任何冰品 西瓜 水梨 柚子 葡萄柚 椰子汁 橘子 柿子 奇異果 火龍果 香蕉 海帶 紫菜 竹筍 筊白筍 荸薺 蘆筍 西洋菜 蛤利 過貓菜 大白菜 蘆薈 16

17 + 山竹 蕃茄 香瓜 蓮藕 綠豆 白蘿蔔 苦瓜 黃瓜 絲瓜 冬瓜 空心菜 莧菜 綠豆芽 芹菜 萵苣 芥菜 茄子 17

18 + 辛辣類 : 辣椒 大蒜 薑 芫荽 沙茶醬 洋蔥 + 燥熱物 : 任何燻 炸 燒烤物 茴香 韭菜 肉桂 羊肉 + 溫熱性水果 : 龍眼 荔枝 櫻桃 榴槤 + 刺激性食物 : 醃漬品 咖啡 咖哩 酒 18

19 + 易引起皮膚濕疹 痘瘡及發炎性病變加重的食物 + 芒果 筍 豬頭皮 香菇 蘑菇 鵝肉 鴨肉 帶殼海產 不新鮮海產 19

20 + 水果 : 蕃石榴 蘋果 葡萄 柳橙 木瓜 草莓 楊桃 甘蔗 百香果 李子 棗子 枇杷 桑椹 + 蔬菜 : 蓮子 四季豆 豌豆 芋頭 紅豆 黑豆 黃豆 木耳 銀耳 山藥 馬鈴薯 青江菜 萵苣 花椰 金針 甜椒 苜宿芽 + 肉類 : 雞肉 魚肉 豬肉 排骨 豬小腸 雞蛋 豆漿 牛奶 白米飯 20

21 + 藥物 : 當歸 黃耆 人參 冬蟲夏草 粉光參 枸杞子 紅棗 黑棗 + 藥膳 : 麻油雞 薑母鴨 羊肉爐 十全大補 四物湯 21

22 + 人類進食最好要合乎大自然運轉及人 體生理的韻律 + 三因制宜 因時 因地 因人而制宜 寒者熱之, 熱者寒之的原則來選擇及烹飪食物 22

23 + 依時令 季節挑食物 如在夏天要少吃溫熱性食物, 在冬天要少進食寒涼性食物 所以燉煮的補品 火鍋很好, 可是夏天卻不適宜, 吃了容易上火 23

24 + 依時間挑食物 早上是一天的開始, 人體生理功能剛要開始旺盛, 不要吃寒涼性食物來鎮靜之 反之晚上是一天的結束, 人體生理功能已經舒緩不要吃溫熱性食物來興奮之 24

25 + 依地域挑食物 住在炎熱地方要少吃溫熱性食物 住在寒冷地區要少進食寒涼食物 25

26 + 寒性體質 寒證的病人 多挑溫熱性食物吃 + 熱性體質 熱證的病人 多挑寒涼性食物吃 26

27 + 幫助生長發育 + 氣血虛弱 + 感冒 + 咳嗽 + 氣喘 + 腹脹 + 便秘 + 視物不清 + 老化 + 冬令進補 27

28 + 四神湯 藥材 : 山藥 茯苓 芡實 薏仁各三兩, 排骨 豬肚 或豬腸各五兩 藥材沖洗後, 以水浸泡二小時, 食材洗淨, 以熱水汆燙去血水, 放入電鍋中燉煮, 起鍋前可酌加米酒 鹽調味 + 適於脾胃不佳, 納差瘦弱者 山藥 : 固腸胃, 潤皮毛, 化痰涎, 止瀉痢 茯苓 : 補心脾, 甘溫益脾助陽, 淡滲利竅除濕 28

29 + 四君子雞湯 黨參 白朮 茯苓各二錢 甘草一錢 生薑兩片 大棗兩顆 雞一塊 以水加上述四味藥材煮開, 撈出藥材, 放入雞 生薑與掰開的大棗, 煮熟即可食用 + 納差疲倦, 身體瘦弱, 常消化不良者 人參 : 大補肺中元氣, 瀉火 益土 生金 明目, 開心益智, 添精神, 定驚悸, 除煩渴, 通血脈 白朮 : 補脾燥濕苦燥濕, 甘補脾, 溫和中 29

30 + 當歸補血茶 內外傷辨 治肌熱燥熱, 困渴引飲, 目赤面紅, 晝夜不息, 其脈洪大而虛, 重按全無 當歸二錢黃耆一兩紅棗三錢枸杞子三錢 將藥材加入 1500 cc. 的水武火煮沸之後, 再以文火煮十五分鐘, 即可過濾飲用 + 氣血虛弱 貧血者或女性月經後可用 黃耆 : 溫分肉, 實腠理, 瀉陰火, 解肌熱 當歸 : 補血, 潤燥, 滑腸, 為血中之氣藥 30

31 + 玉屏風煎 北黃耆 防風 白朮各三錢 以水 1000cc 煎成 500cc + 用於氣虛容易反覆感冒, 增強抵抗力 黃耆, 性味甘溫, 為補氣藥物, 其具有興奮神經及增強體力的之作用 白朮, 味甘 苦, 性溫微香, 補肺益氣, 燥濕利水, 健胃 31

32 + 紫蘇飲 生薑 5 片 紫蘇葉 3 錢 以 500cc 煎成 200cc, 去渣, 溫服 + 用於風寒感冒, 伴有噁心嘔吐腸胃症 狀 生薑 : 性味辛溫, 能散止嘔, 發汗健胃 紫蘇 : 香溫散寒, 通心利肺, 開胃益脾, 發汗解肌 32

33 + 風熱飲 板藍根 桑葉 菊花各 3 錢 以 500cc 水小火煎煮 15 分鐘, 溫服 + 用於 : 發炎性感冒 頭痛 咽痛咽乾咳 桑葉 : 解熱, 鎮咳, 消炎, 明目 用於發熱, 咳嗽, 乾咳, 頭痛偏頭痛, 眼赤 菊花 : 有疏散風熱 清肝明目 清熱解毒 板藍根 : 清熱解毒, 治療咽喉腫痛, 腮腺炎 33

34 + 麥桔茶 麥門冬 3 錢, 桔梗 2 錢 以水 500cc 小火煎煮 20 分鐘, 約 200cc + 用於感冒後期咽乾燥咳無痰 麥門冬 : 味甘 微苦, 性微溫潤燥生津, 化痰止咳 桔梗 : 味苦 辛, 性平 清肺提氣, 祛痰鎮咳 34

35 + 川貝燉梨 川貝 2 錢, 梨子 1 個, 陳皮 1 錢, 紅棗 5 顆, 冰糖 雪梨去皮去心, 同川貝 陳皮 紅棗及冰糖放燉盅, 隔水燉 2 小時即成 + 用於感冒後期, 咽乾燥咳無痰 秋天乾燥的天氣, 呼吸系統較弱時, 可潤肺防燥 川貝 : 性微寒味甘苦, 化痰潤肺 雪梨 : 有清熱去燥之效 陳皮 : 味辛苦, 性溫, 功能健胃, 化痰補氣 35

36 + 化痰平喘茶 桑白皮 貝母 栝樓仁 白果 杏仁各三錢 以四碗水煎二碗服用 + 具有清熱化痰平喘的作用 適合熱哮, 痰哮證, 其特點是痰黏多且痰色黃或綠 桑白皮 : 瀉肺火, 利二便, 散瘀血, 下氣行水, 止嗽清痰 36

37 + 祛痰安神茶 百合 遠志各 2 錢 百合先略以熱水沖洗, 再將百合 遠志以適量沸水沖泡, 放入電鍋中燉煮 + 可潤肺化痰, 健脾安神 對於夜間入眠之前容易咽乾燥咳, 痰黏稠白不易出者適用 百合 : 潤肺止嗽甘平 潤肺寧心, 清熱止嗽, 益氣調中, 止涕淚, 利二便 37

38 + 消食飲 山楂 2 錢, 陳皮 2 錢 以 500cc 開水小火煮 15 分鐘, 飯後溫服 + 用於食積腹脹 山楂 : 味酸 甘, 性微溫 健脾胃, 消食積, 行氣散瘀 陳皮 : 味辛 苦, 性溫, 消化不良, 腹脹脘悶 38

39 + 薑桂散 肉桂 1 克, 良薑粉 2 克, 以水溫服 + 用於胃寒腹脹, 惡寒喜溫, 脹甚刺痛 肉桂 : 性大熱, 味辛 甘補火助陽, 散寒止痛, 心腹冷痛 虛寒吐瀉 良薑 : 氣香 辛 熱 歸脾 胃經, 溫中散寒, 止痛止嘔 39

40 + 玫瑰花茶 玫瑰花 15 朵 佛手 2 錢 以 500cc 開水, 小火煮 10 分鐘, 加少許冰糖 + 用於肝氣鬱 ( 情緒鬱悶 ) 所引起的腹脹 佛手 : 味辛 苦 酸, 性溫 和胃健脾, 理氣止嘔, 行氣怯痰, 舒肝解鬱 玫瑰花 : 疏肝理氣, 和血散瘀 選擇玫瑰花, 以花苞未開放, 芳香味越濃, 效果較好 40

41 + 增液粥 麥門冬 生地 玄參各 3 錢, 白米 2 兩 水煎取汁, 加白米煮粥, 少加白糖調味 每晚服食半碗至 1 碗 + 功能生津潤腸, 治津液不足之大便秘結 水枯則舟楫不行, 取其增液行舟之意 小兒便秘亦可使用 玄參 : 能壯水以制火, 散無根浮游之火, 益精明目, 利咽喉, 通二便 41

42 + 蓯蓉當歸粥 肉蓯蓉 20 克, 當歸 20 克, 白米 100 克 水煎去渣取汁, 加入白米, 煮粥食用 + 老年血虛腸燥便秘 堅持服 3 個月以上, 對老年血虛腸燥便秘有一定的效果 肉蓯蓉 : 補腎命, 滑腸甘酸鹹溫 滋潤五臟 益髓強筋 42

43 + 清肝明目凍飲 白菊花三錢 枸杞三錢 甘草二錢 洋菜 枸杞放入水中煮開, 放入白菊花, 熄火濾渣, 分成兩份, 一份溶入洋菜粉, 混入少許藥材, 放涼切碎, 混入茶飲即可 + 看書 電腦 電視太久, 眼睛酸澀疲倦 此方具有補肝明目之作用, 可減輕眼睛不適, 並有略降火氣之功效 菊花 : 養目血, 去翳膜 治頭目眩暈, 散濕痺游風 43

44 + 枸杞子粥 枸杞子 30 克 粳米 100 克 加水, 枸杞子與粳米二者一起慢火煮粥 + 適用於肝腎不足者 枸杞子粥能補腎養陰, 滋陰明目, 益精氣, 抗衰老 腰膝酸軟, 頭目眩暈, 視物昏花, 性功能減退的病人, 老年性糖尿病 脾胃虛弱, 經常泄瀉的人不可服用 枸杞子性味甘平, 是滋補肝腎的強壯藥, 為肝腎真陰不足, 勞乏內熱補益之要藥 44

45 + 何首烏粥 首烏 30~60 克 粳米 100 克 大棗三枚, 冰糖 先取首烏, 放入鍋中煎取濃汁, 去渣, 再與粳米 大棗 ( 剝開 ) 冰糖適量, 一同煮粥 + 適合患有精血不足, 肝腎虧虛者 頭暈耳鳴, 鬚髮早白, 貧血, 神經衰弱, 陽痿等性功能減退, 以及老年性高血脂 高血壓, 動脈硬化, 大便燥結 何首烏粥功能補益精血, 固腎烏鬚, 抗衰老 注意事項 : 平時大便溏薄的人小心服用 服粥期間, 忌蔥 蒜 蘿蔔 豬肉 羊肉 45

46 + 蓮子山藥粥 蓮子肉 ( 去心 )40g, 淮山藥 40g, 糯米 120g, 白糖 20g 將蓮子肉 淮山藥和糯米共放鍋內煮粥, 熟後可加白糖調味 + 功效可補脾止瀉, 適用於脾虛腹瀉 大便溏薄或水樣, 有不消化的食物 稍進油膩之物, 則大便次數即增多, 納差食少, 精神不濟 注意事項 : 若屬實熱證型或發炎現象, 不可用此藥膳, 若用之太早會令邪氣滯留, 而愈令難過 46

47 + 當歸生薑羊肉湯 當歸三兩 生薑五兩 羊肉一斤 金匱要略 寒疝腹中痛, 及脅痛裡急者, 當歸生薑羊肉湯主之 將所有材料放入鍋中, 加水 2~3 公升, 武火煮開後, 文火慢燉, 酌加鹽及米酒調味 + 適於手腳冰冷, 下腹疼痛, 或經水不調者 虛者加人參, 脾胃虛弱者加白朮 羊肉補形, 人參補氣 47

48 + 參懷枸棗雞 (6 人份 ) 太子參五錢 懷山片二錢 枸杞二錢 紅棗 10 枚 炙甘草二錢 大雞腿兩隻 大雞腿切塊後洗淨, 汆燙去血水 ; 紅棗剖開去籽 將雞塊 藥材放進燉鍋中, 加水煮開後改小火燉煮約 1 小時至肉爛即可食用 + 適於體質燥熱, 眼睛乾澀 口乾舌燥 雞 : 補, 屬巽屬木 其肉甘溫, 補虛溫中 48

49 + 材料 : 紅棗 6 個 黑棗 6 個 紅豆 1 兩 紫糯米 1 兩 冰糖 1 茶匙 + 作法 : 紅豆洗淨 浸泡 紅 黑棗洗淨撥開備用 將所有食材加適量水入電鍋中燉爛即成 49

50 + 傳統中醫追求的是 : 醫食同源, 講究的是 春夏養陽, 秋冬養陰 + 運用博大精深的中醫藥, 以食防病, 以食治病 是健康的至理 50

51 + 中藥四氣五味, 是哪五味? 1. 酸 甜 苦 辣 鹹 2. 酸 苦 甘 辛 鹹 3. 甜 鹹 苦 酸 鮮 4. 香 甜 苦 酸 鹹 51

52 + 天下第一方是何方? 1. 桂枝湯 2. 桑枝湯 3. 四物湯 4. 十全大補湯 52

53 + 請問何者同時可做藥物以及食物? 1. 人參 2. 當歸 3. 蜂蜜 4. 麵粉 53

54 + 請問哪種症狀屬於寒性體質? 1. 潮熱盜汗 2. 四肢冰冷 3. 喜喝冷飲 4. 眼睛充血 54

55 + 痰濕體質主要是哪個臟腑出問題? 1. 心 2. 肝 3. 脾 4. 肺 55

56 + 下列哪種食物屬於溫性? 1. 冬瓜 2. 西瓜 3. 南瓜 4. 絲瓜 56

57 + 下列何者是發物? 1. 養樂多 2. 發粿 3. 草莓 4. 芒果 57

58 + 人體虛弱常感冒, 可用何者預防? 1. 黃耆 2. 板藍根 3. 川貝母 4. 杏仁 58

59 + 因生氣引起腹脹, 可用何藥? 1. 山楂 2. 陳皮 3. 肉桂 4. 玫瑰花 59

60 + 下列何者適用於老年腸躁便秘? 1. 黃耆 2. 白朮 3. 枸杞子 4. 肉蓯蓉 60

61 + 八珍雞湯 八珍排骨湯 + 材料 帶骨雞塊 或排骨一斤, 八珍湯料 + 做法 雞塊 排骨洗淨, 配合八珍湯料, 加水 2-3 升, 燉煮至肉熟, 加米酒或鹽巴即可 + 功效 補氣益血, 調和營衛, 治氣血兩虛 61

62 62

44 Imidacloprid 益達胺 結球萵苣 2 殺蟲劑 45 Imidacloprid 益達胺 絞股藍 0.5 殺蟲劑 46 Imidacloprid 益達胺 絲瓜 0.5 殺蟲劑 47 Imidacloprid 益達胺 菊花 3 殺蟲劑 48 Imidacloprid 益達胺 越瓜 0.5

44 Imidacloprid 益達胺 結球萵苣 2 殺蟲劑 45 Imidacloprid 益達胺 絞股藍 0.5 殺蟲劑 46 Imidacloprid 益達胺 絲瓜 0.5 殺蟲劑 47 Imidacloprid 益達胺 菊花 3 殺蟲劑 48 Imidacloprid 益達胺 越瓜 0.5 益達胺 亞滅培 剋安勃與芬普尼之農藥殘留安全容許量標準表 項次 國際普通名稱 普通名稱 作物類別 容許量 (ppm) 備註 1 Imidacloprid 益達胺 小黃瓜 0.5 殺蟲劑 2 Imidacloprid 益達胺 其他小葉菜類 ( 半結球萵苣 不結球萵苣及芹菜除外 ) 1 殺蟲劑 3 Imidacloprid 益達胺 小漿果類 1 殺蟲劑 4 Imidacloprid 益達胺 山藥 0.5

More information

104年「調整耕作制度活化農地計畫」各直轄市、縣市地區特產核定情形( 更新)

104年「調整耕作制度活化農地計畫」各直轄市、縣市地區特產核定情形( 更新) 縣市 調整耕作制度活化農地計畫 各直轄市 縣市地區特產核定情形 本表統計至 104 年 01 月 21 日止 基隆市雜糧 : 山藥 臺北市新北市桃園縣新竹市新竹縣 1. 雜糧 : 食用玉米 甘藷 (2) 莖菜類 : 茭白筍 芋頭 (3) 果菜類 : 絲瓜 (4) 葉菜類 : 不結球白菜 ( 含小白菜 青江白菜 芥藍 油菜 芥菜 ) (5) 蔥類 : 韭菜 ( 含韭菜花 ) 1. 雜糧特作 : 食用玉米

More information

7 月 31 日 8 月 1 日 8 月 2 日 8 月 3 日 8 月 4 日 8 月 5 日 8 月 6 日 甜豆肉片 滷蛋 炒四寶 洋蔥魚片 高麗菜肉片 金針菇雞絲 洋蔥炒蛋 滷麵輪 黃瓜素雞 筍香烤麩 涼薯素肉片 滷油豆腐 炒素雞米 滷豆干 蔘耆茶 桂圓茶 麥冬茶 紅棗茶 杜仲茶 蔘耆茶 桂

7 月 31 日 8 月 1 日 8 月 2 日 8 月 3 日 8 月 4 日 8 月 5 日 8 月 6 日 甜豆肉片 滷蛋 炒四寶 洋蔥魚片 高麗菜肉片 金針菇雞絲 洋蔥炒蛋 滷麵輪 黃瓜素雞 筍香烤麩 涼薯素肉片 滷油豆腐 炒素雞米 滷豆干 蔘耆茶 桂圓茶 麥冬茶 紅棗茶 杜仲茶 蔘耆茶 桂 國泰綜合醫院病人飲食菜單 ( 產婦餐 ) 日期 :2016 年 7 月 31 日 ~2016 年 9 月 3 日 定義 : 以均衡飲食為基礎, 藉調整營養素及熱量的攝取, 供給婦女在哺乳期間所需的營養 目的 : 提供適當的熱量及營養素, 以維持產婦本身的健康及嬰兒的營養需求 適用 : 生產後婦女供應內容 : 三正餐 + 三點心 ; 午 / 晚餐各附一份果汁或水果 營養供應量 早餐 午餐 晚餐 早午點

More information

123

123 明陰陽之理 配養生湯茶 薛郭慕瑩女士 2019.3.4 陰陽學說 陰陽學說 世界本身是陰陽二氣對立統一的結果 而陰 陽二氣的相互作用, 促成事物發生并推動事 物發展和變化 在中醫學的應用 : 說明人體的組織結構 概括人體的生理功能 闡釋人體的病理變化 用於疾病的診斷 用於疾病的防治 結構上半身為陽, 下半身為陰體表為陽, 體內為陰 生理 陽 : 溫熙作用陰 : 滋潤作用 病理 六淫 風邪 暑邪 燥邪

More information

Microsoft Word - 中藥四性作用表.doc

Microsoft Word - 中藥四性作用表.doc 中藥四性作用表和常用一百種中藥材 中藥四性作用表和常用一百種中藥材... 1 四性作用表... 2 五味作用表... 2 常用 100 種藥材 ( 一 )... 3 常用 100 種藥材 ( 二 )... 4 常用 100 種藥材 ( 三 )... 5 常用 100 種藥材 ( 四 )... 6 常用 100 種藥材 ( 五 )... 7 常用 100 種藥材 ( 六 )... 8 常用 100 種藥材

More information

cc cc / /

cc cc / / Back to Basic 5030 3 8 10 4 100Q&A 12 36 Part. 1 Part. 2 Part. 3 Part. 4 Part. 5 P. 24 P.50 P.84 P.32 P.69 1 2 150 cc 2 100 1 600 1 1000 cc 10 10 60 66 1. 1 4 2. 4 3. 2 4 4. 5 4 5. 1/2 1. 2. 3. 1/4 4.

More information

<4D F736F F F696E74202D D A4A4C5405FA4A4C2E5BE69A5CDAB4FB0B7C3C4BFAFB9EAA740BB50BD6DB2DF2DACFCC452A6D1AE76C1BFB8712E BACDBAE65BCD2A6A15D>

<4D F736F F F696E74202D D A4A4C5405FA4A4C2E5BE69A5CDAB4FB0B7C3C4BFAFB9EAA740BB50BD6DB2DF2DACFCC452A6D1AE76C1BFB8712E BACDBAE65BCD2A6A15D> 中醫基本護理訓練 - 藥膳學 藥膳實作與練習 講授 : 國立臺北護理健康大學護理系陳美麗老師台灣中醫護理學會 1-4 屆理監事日期 :2016.05.29 中醫養生觀 所謂 養生 是指調養生息, 藉由對於生命每階段的調養, 以維持健康的身心 補法 只是中醫治療學上的八法之一, 但卻是民間最為廣為使用的方法 每個人的生理功能因應不同, 產生不同疾病或無法調適的情況, 但功能上無法調適時, 應該著手進行保養的工程,

More information

105年「調整耕作制度活化農地計畫」各直轄市、縣市地區特產核定情形( 更新)

105年「調整耕作制度活化農地計畫」各直轄市、縣市地區特產核定情形( 更新) 縣市 105 年 調整耕作制度活化農地計畫 各直轄市 縣市地區特產核定情形 基隆市雜糧及特用作物 : 山藥 甘藷 臺北市 新北市 桃園市 新竹市 1. 雜糧及特用作物 : 食用玉米 甘藷 (1) 根菜類 : 蘿蔔 胡蘿蔔 (2) 莖菜類 : 芋頭 茭白筍 (3) 果菜類 : 絲瓜 茄子 秋葵 (4) 葉菜類 : 不結球白菜 ( 含小白菜 青江白菜 芥藍 油菜 芥菜 ) 萵苣 ( 含 A 菜 ) 蕹菜

More information

PowerPoint Presentation

PowerPoint Presentation 承蒙 劉宇龍博士中醫師 借出講座資料 香港防癌會謹此致謝 非賣品版權所有不得翻印 癌症治療副作用的治理 中西醫結合探討與分析 劉宇龍博士中醫師 2 中醫在癌症綜合治療中的作用 輔助治療作用 : 與手術, 放療, 化療, 使患者能順利完成治療, 減少副作用和併發症 主要治療作用 : 適用於失去手術時機, 不適合放化療的患者 穩定腫瘤, 提高生存質素 延長生存期 姑息減症治療 : 適用于晚期腫瘤患者,

More information

藥膳配伍規律和烹飪特點研究

藥膳配伍規律和烹飪特點研究 99 J Chin Med 12(2): 99-108, 2001 藥膳配伍規律和烹飪特點研究 施洪飛 1,2 項平 2 唐善永 1 1 揚州大學旅遊烹飪學院烹飪與營養科學系 江蘇揚州 2 南京中醫藥大學第二臨床醫學院養生康復系 江蘇南京 (2000 年 10 月 18 日受理,2001 年 3 月 13 日收校訂稿,2001 年 3 月 28 日接受刊載 ) 目的 : 為了研究中國藥膳的配伍規律和烹飪加工特點

More information

碘 甲狀腺

碘 甲狀腺 碘 碘 甲狀腺 甲狀腺癌 -4 碘 甲狀腺癌全切除,5.. 低碘飲食 6.. 4 碘 6-0 食物含碘量一覽表 類別 建議食用 5 類別 不建議食用 6 碘 低碘飲食 調味料 7,8,, 適量食用 避免食用 7 三人 低碘飲食 -4 蔬食 肉類 鮮蔬牛肉 份 8 碘 雞絲 4 5 蔥花煎蛋 三人份單人份銀芽 5 9 麵腸 4 單人份芹菜 二人份咖哩豬肉排 0 0 碘 一人份蒜味雞腿肉三明治 9 4

More information

腫瘤病患的飲食調養

腫瘤病患的飲食調養 腫瘤病患的飲食調養 中醫內兒科 林意旋醫師 飲食調養有助生活品質 根據衛生署的統計資料顯示, 癌症高居國人十大死因首位長達二十餘年, 臨床上癌症患者接受手術 放射線或化學治療後飽受副作用之苦, 進而影響其生活品質, 若能配合飲食調養, 將有助於生活品質的提昇 腫瘤為什麼讓我食欲不振 造成您食欲不振的原因可包括疾病本身產生的原發性因素, 以及因治療或疾病併發症所導致的續發性因素 原發性因素是因為代謝

More information

Microsoft PowerPoint - Detoxify Toner

Microsoft PowerPoint - Detoxify Toner Detoxify Toner www.mytaoherb.com 1 材料 : 柴胡 炒白芍 當歸 白術 茯苓 炙甘草 薄荷 逍遥散 : 疏肝解郁, 养血健脾 肝郁血虚脾溺症 两胁作痛, 头痛目弦, 口燥咽干, 神疲食少, 或往来寒热, 月经不调, 乳房胀痛, 脉弦而虚者 功能 : 用于神經衰弱,失眠,男女氣鬱病,月經不順,虛證便秘,目眩疏肝健脾, 养血调经 胸胁胀痛, 头晕目眩, 食欲减 Ingredients:

More information

Microsoft Word - 16

Microsoft Word - 16 中華民國 100 年 11 月 1 日 行政院衛生署公告 署授食字第 1001303375 號 主旨 : 預告修正 殘留農藥安全容許量標準 第三條附表一 依據 : 行政程序法第一百五十一條第二項準用第一百五十四條第一項 公告事項 : 一 修正機關 : 行政院衛生署 二 修正依據 : 食品衛生管理法第十一條 三 殘留農藥安全容許量標準 第三條附表一修正草案總說明及修正草案對照表如附件 本案另載於本署網站

More information

11 月 26 日 11 月 27 日 11 月 28 日 11 月 29 日 11 月 30 日 12 月 1 日 12 月 2 日 鳳梨肉片 豌豆肉末 青椒肉片 玉米菇雞片 三色鮪魚炒蛋 蔥燉肉 木耳雞絲 薑汁豆包 滷蘭花干 醬燒豆腸 花生麵筋 茄汁豆包 野菇素肉絲 滷百頁 紅棗茶 杜仲茶 蔘耆

11 月 26 日 11 月 27 日 11 月 28 日 11 月 29 日 11 月 30 日 12 月 1 日 12 月 2 日 鳳梨肉片 豌豆肉末 青椒肉片 玉米菇雞片 三色鮪魚炒蛋 蔥燉肉 木耳雞絲 薑汁豆包 滷蘭花干 醬燒豆腸 花生麵筋 茄汁豆包 野菇素肉絲 滷百頁 紅棗茶 杜仲茶 蔘耆 國泰綜合醫院病人飲食菜單 ( 產婦餐 ) 日期 :2018 年 11 月 26 日 ~2019 年 1 月 6 日 定義 : 以均衡飲食為基礎, 藉調整營養素及熱量的攝取, 供給婦女在哺乳期間所需的營養 目的 : 提供適當的熱量及營養素, 以維持產婦本身的健康及嬰兒的營養需求 適用 : 生產後婦女供應內容 : 三正餐 + 三點心 ; 午 / 晚餐各附一份果汁或水果 營養供應量 早餐 午餐 晚餐 早午點

More information

38 嬰兒猝死症候群 (SIDS) 急性支氣管炎及急性細支 其他 9, 臺灣地區 總計 0 歲 死亡數 名 原因 Number Crude 名 原因 Number of Deaths Death Rate of Deaths 所有死亡原因 64,

38 嬰兒猝死症候群 (SIDS) 急性支氣管炎及急性細支 其他 9, 臺灣地區 總計 0 歲 死亡數 名 原因 Number Crude 名 原因 Number of Deaths Death Rate of Deaths 所有死亡原因 64, 臺灣地區 總計 0 歲 死亡數 名 原因 Number Crude 名 原因 Number of Deaths Death Rate of Deaths 所有死亡原因 97,979 838.0 所有死亡原因 446 1 惡性腫瘤 28,476 243.6 1 源於周產期的特定病況 195 2 心臟疾病 ( 高血壓性疾病 11,484 98.2 2 先天性畸形變形及染色體 99 3 腦血管疾病 6,980

More information

untitled

untitled 2 4 6 6 8 8 10 10 12 12 14 14 30 32 32 34 34 36 36 38 38 40 40 16 18 18 20 20 22 22 24 24 26 26 28 42 44 44 46 46 48 48 50 50 52 52 54 28 1 2 1 2 1 2 1 2 Oster Recipe Oster Recipe 全家人一天的健康 就在這一杯 孩子 孩子的四

More information

5 CONTENTS

5 CONTENTS 4 3 22 24 27 30 33 35 35 5 CONTENTS 6 7 CONTENTS 8 9 CONTENTS 10 11 CONTENTS 12 13 CONTENTS 14 15 CONTENTS 16 17 CONTENTS 18 19 CONTENTS 20 21 CONTENTS 歐 西甜品樣式多變 口感較為豐富 無論從食材到技 巧 以至口感 氣味 藝術性的講究等 都顯得極端

More information

常見中藥方劑 與藥材認識

常見中藥方劑 與藥材認識 中醫自古以來提倡 : 藥食同源 最好的藥補是食物, 但也把中藥加入菜餚之中, 成為一道道桌上佳餚 ; 雖然說藥補運用很廣, 日常生活中也隨時可見, 例如 : 藥燉排骨 薑母鴨 羊肉爐等, 但畢竟藥物仍有其適應症, 當補過頭時, 往往出現口乾舌燥 夜間難眠等上火症狀, 因此, 本電子書針對中醫常見的補益方劑和中藥材做了統整, 用簡單的方式讓大眾對中醫補藥有個初步的認識, 並對適應症及注意事項清楚註記,

More information

薑 50 玉 51 玉 51 玉 52 玉 頭 53 蟲 54 開 胃 消 滯 麥 芽 56 海 帶 蘋 56 番 茄 鈴 薯 57 菇 鴿 57 粉 葛 58 霸 王 59 枝 脷 60 61 無 61 胡 椒 筒 62 63 扁 63 64 黃 65 65 66 67 鯇 尾 67 橫 脷 68

薑 50 玉 51 玉 51 玉 52 玉 頭 53 蟲 54 開 胃 消 滯 麥 芽 56 海 帶 蘋 56 番 茄 鈴 薯 57 菇 鴿 57 粉 葛 58 霸 王 59 枝 脷 60 61 無 61 胡 椒 筒 62 63 扁 63 64 黃 65 65 66 67 鯇 尾 67 橫 脷 68 序 2 煲 火 8 常 用 原 材 料 處 理 方 法 10 家 庭 常 備 搭 料 12 常 用 煲 食 材 養 功 效 14 赤 小 18 鯉 19 薏 20 黃 雲 20 21 掌 薏 21 蒼 朮 22 綿 茵 蜜 23 扁 肚 24 五 指 毛 25 五 指 毛 25 粉 葛 赤 小 扁 26 五 指 毛 母 粟 27 五 指 毛 眉 腳 28 五 指 毛 28 29 蟲 29 粟 30

More information

婦女常見之疾病及食療

婦女常見之疾病及食療 柏金遜症患者 中醫食療及湯水篇 甘雲峰醫師 ( 005275 ) 註冊中醫師 香港浸會大學中醫學哲學碩士 中醫與柏金遜症 震顫 顫振 本虛標實 氣 血 陰 陽 肝 腎 風 火 痰 瘀 病因 病機 情志失調飲食勞倦先天禀賦不足年老體衰肝腎虧虛氣血不足 早期 : 痰濕壅盛風陽內動氣滯血瘀 後期 : 氣血虧虛肝腎虧虛陰陽兩虛 柏金遜症的臨床症狀 運動性症狀 靜止性震顫 動作遲緩 僵硬 步態不穩 非運動性症狀

More information

慢性腎病兒童第7 章兒童慢性腎病的主要臨床癥狀,包括食慾下降 疲勞 生長發育遲緩 高血壓 多尿及腎性骨病等 第 7 章 慢性腎病兒童 * 腎延敏行 積極面對慢性腎病60 醫療上的問題 * 慢性腎病兒童61 腎延敏行 積極面對慢性腎病62 5 6 慢性腎病兒童的身心發展需要 慢性腎病兒童63 腎延敏行 積極面對慢性腎病64 慢性腎病 : : : : : (1) (maltodextrin) (2)

More information

中藥養生藥膳

中藥養生藥膳 中醫四季元氣養生與藥膳 中醫的養生觀 中醫的養生概念 天人合一 天地是個大宇宙, 人身是個小宇宙, 中醫養生強調天人一體, 養生的方法因時 因地制宜 隨著四時的氣候變化, 寒熱溫涼, 做適當的調整 陰陽平衡 陰就是構成身體的物質基礎 ; 陽就是能量 陰陽是相對的, 在大宇宙與小宇宙都要取得平衡 身心結合 除了身體的修養, 還重視心靈的提升 陰陽 陰陽 陰陽是一種二分法 世界中所存在的物質 發生的事情,

More information

2

2 2 (.. SWOT 3 台灣草莓業的發展趨勢 色需均勻) 取出冷卻後 就變成草苺醬了 註二 三 草莓罐頭 選擇較大且成熟 可實用的草莓當材料 先洗淨果實 放入沸水製果實變軟 而非爛 撈起後去除水分 趁熱將草苺瓶裝 然後 按照比例加入經配比後沸煮 過的水 白糖 檸檬酸(瓶子不可裝滿 需有距離) 瓶裝後趁熱密封 完成後在 熱水中沸煮殺菌 低溫冷卻後 就是草莓罐頭了 註二 四 草莓醋 將賣相不好的草莓沖洗乾淨

More information

水 果

水 果 發揮 果 效 健康加分 1 陳妙霞博士香港理工大學大學醫療保健處註冊中醫師嶺南羅氏婦科流派傳承工作室香港站成員世界中醫藥學會聯合會名醫傳承專業委員會理事 2015 年 10 月 20 日 果 真重要! 素問. 五常政大論 記載 谷肉果菜, 食養盡之 素問. 藏氣法時論 中談到 五果為助, 說明其主要的作用是輔助糧食的營養不足 五果 指 李 杏 棗 桃 栗 五果為助 水果是輔助五谷之不足 性質一般平和涼性偏多,

More information

講義091224.indd

講義091224.indd 歐陽英樂活生機網 www.oyoun.com.tw 各種水果 蔬菜 五穀雜糧 的剖析 表示未偵測 / Tr 表示微量 / 單位:每1公克 屬性 寒 涼 的水果類.2..3.1 19 31 27.3.7.7 12.8 2. 16.3 1.2 8 3 7 火龍果性涼寒經常腹瀉 婦女經期 脾胃虛寒 者不宜多吃 奇異果 寒 降膽固醇 安定神經 美顏減重 生津止渴 通便利尿 幫助消化 青春痘 1. 火龍果的種子內富含不飽和酸

More information

DIY 5 5 10

DIY 5 5 10 CONTENTS 1 2 3 66 6 3 2! 10 : 20 : : DIY 5 5 10 66 種養生 療病常見藥材介紹 瘦身 山楂 丹參 甘草 桑葉 何首烏 荷葉 山楂最能提升胃氣 促進食 慾 健胃整腸不可或缺 尤 其對於飲食偏油膩的外食上班 族而言 山楂可以消油脂 解 油膩 還能降血壓 降低膽固 醇 治療高脂血症 丹參功用為活血化瘀 涼血清 熱 養血安神 能降低血壓 抑制動脈硬化 抗氧化

More information

本地中醫藥在治理癌患者的角色 敬請留意 : 本書介紹的治療方法及列舉的中藥僅供參考, 如有需要請諮詢主診醫生及中醫師的意見 道癌症如何產生在自己身上? 腫瘤發展到什麼程度? 有何治療方法? 療效如何? 預後如何? 一連串的未知問題擺在面前, 病者因而出現恐懼 焦慮的情緒, 繼而透過各種途徑瞭解中西醫

本地中醫藥在治理癌患者的角色 敬請留意 : 本書介紹的治療方法及列舉的中藥僅供參考, 如有需要請諮詢主診醫生及中醫師的意見 道癌症如何產生在自己身上? 腫瘤發展到什麼程度? 有何治療方法? 療效如何? 預後如何? 一連串的未知問題擺在面前, 病者因而出現恐懼 焦慮的情緒, 繼而透過各種途徑瞭解中西醫 中醫藥與癌症 扶正固本以治人 攻邪解毒以治病 本地中醫藥在治理癌患者的角色 敬請留意 : 本書介紹的治療方法及列舉的中藥僅供參考, 如有需要請諮詢主診醫生及中醫師的意見 道癌症如何產生在自己身上? 腫瘤發展到什麼程度? 有何治療方法? 療效如何? 預後如何? 一連串的未知問題擺在面前, 病者因而出現恐懼 焦慮的情緒, 繼而透過各種途徑瞭解中西醫及各種民間療法 自然療法 另類療法, 並迅速採取行動 部份早期癌症病人迷信所謂中醫秘方

More information

嘉義榮民醫院普通餐表格

嘉義榮民醫院普通餐表格 99 嘉 義 榮 民 醫 院 治 療 p9 鮪 魚 炒 蛋 鮪 魚 炒 蛋 鮪 魚 炒 蛋 鮪 魚 炒 蛋 鮪 魚 炒 蛋 鮪 魚 炒 蛋 鮪 魚 炒 蛋 炒 豆 苗 炒 豆 苗 炒 豆 苗 炒 豆 苗 炒 豆 苗 炒 豆 苗 炒 豆 苗 蒜 爆 扁 蒲 蒜 爆 扁 蒲 蒜 爆 扁 蒲 蒜 爆 扁 蒲 蒜 爆 扁 蒲 蒜 爆 扁 蒲 蒜 爆 扁 蒲 早 熱 量 518 卡 早 熱 量 518 卡 早

More information

(Microsoft Word - \244\244\260\352\303\304\265\260\303\320.doc)

(Microsoft Word - \244\244\260\352\303\304\265\260\303\320.doc) 中 國 藥 粥 譜 緒 言 所 謂 藥 粥, 是 用 適 量 的 中 藥 與 適 量 的 米 穀, 加 入 一 定 比 例 的 水 分 煮 成 的 粥 它 既 可 以 預 防 疾 病, 又 可 用 作 病 後 調 養 例 如.. 乾 薑 是 中 醫 用 於 溫 中 散 寒 的 藥 物, 但 毫 無 補 養 作 用, 只 適 用 於 裡 寒 症 粳 米 或 糯 米 可 以 健 脾 益 氣, 卻 沒 有

More information

中醫天地 SEP 早期 延遲期 ( 放療後 2-4 個月 ) 2-3 晚期 ( 放療後約 90 天 ): 不可逆 1-3 頭面部放療初期常見副作用與中醫治則 祕 頭面部放療不只是傷氣陰 23

中醫天地 SEP 早期 延遲期 ( 放療後 2-4 個月 ) 2-3 晚期 ( 放療後約 90 天 ): 不可逆 1-3 頭面部放療初期常見副作用與中醫治則 祕 頭面部放療不只是傷氣陰 23 中醫幫幫忙緩解頭面部放療的後遺症 文. 圖 中醫內科主治醫師李嘉菱 頭面部放射線的適應症 可能影響放療後遺症的因素 5 放療各階段的後遺症及症狀急性期 ( 放療過程中 ) 22 中醫天地 SEP. 2013 早期 延遲期 ( 放療後 2-4 個月 ) 2-3 晚期 ( 放療後約 90 天 ): 不可逆 1-3 頭面部放療初期常見副作用與中醫治則 祕 頭面部放療不只是傷氣陰 23 從 RTOG 分級看中醫證型進展與策略

More information

秋冬養生與轉骨

秋冬養生與轉骨 秋冬養生與轉骨 蓮樺中醫診所院長 蔡蕙君醫師 秋冬養陰 - 中醫養生重要原則 養生者, 生命保健之謂也 生老病死是人生不可抗拒的規律, 如何在短暫的生命中獲得長壽與健康, 相信是大家共同的願望 中醫有一句話說 自古名醫多長壽, 從檢閱歷代有記載年齡之名醫可得到驗證 譬如唐代孫思邈 102 歲, 王冰 94 歲, 宋代成無己 93 歲, 錢乙 80 歲, 金元之劉河間 80 歲, 朱丹溪 77 歲,

More information

名稱

名稱 名 稱 材 料 作 法 魚 香 茄 子 茄 子 1 斤 絞 肉 4 兩 紅 辣 椒 1 條 (1) 辣 豆 瓣 醬 1 湯 匙, 蔥 末 2 湯 匙, 薑 蒜 末 各 1 湯 匙 (2) 酒 醬 油 糖 醋 各 1 茶 匙, 鹽 1/2 茶 匙, 味 素 1/4 茶 匙 (3) 太 白 粉 1 茶 匙 茄 子 洗 淨 後 對 切, 再 刀 刻 麟 片 狀 後 切 長 段, 紅 辣 椒 斜 切 熱 油

More information

....V....VII.... VIII

....V....VII.... VIII ....V....VII.... VIII................................. 002... 002... 004... 006... 012... 014... 019.... 022.... 023................................. 026... 026... 027... 039 XIII...043... 043... 045....

More information

方劑學的目的 一 研究治法與方劑的關係二 研究方劑配伍規律三 研究方劑的臨床運用特點 治法 治法, 是在辨清證候, 審明病因病機之後, 有針對性地指導着遣藥組方和運用成方的指導原則 常言 方以藥成, 方從法出, 法隨證立 若然治法與辨證不符, 組方與治法脫節, 必然治療無效, 甚至反使病情惡化 因此

方劑學的目的 一 研究治法與方劑的關係二 研究方劑配伍規律三 研究方劑的臨床運用特點 治法 治法, 是在辨清證候, 審明病因病機之後, 有針對性地指導着遣藥組方和運用成方的指導原則 常言 方以藥成, 方從法出, 法隨證立 若然治法與辨證不符, 組方與治法脫節, 必然治療無效, 甚至反使病情惡化 因此 方劑學 掌握 (***): 1 方劑學的目的 2 治法 熟識 (**): 一 組方原則 了解 (*): 一 麻黃湯二 銀翹散三 當歸補血湯四 白虎湯 1 方劑學的目的 一 研究治法與方劑的關係二 研究方劑配伍規律三 研究方劑的臨床運用特點 治法 治法, 是在辨清證候, 審明病因病機之後, 有針對性地指導着遣藥組方和運用成方的指導原則 常言 方以藥成, 方從法出, 法隨證立 若然治法與辨證不符, 組方與治法脫節,

More information

編號 :CCMP95-TP-036 中醫五臟體質量表之發展 蘇奕彰 中國醫藥大學 摘 要 中醫體質分類包括整體性及部位性分型, 在先前之研究中我們進行整體性體質分型量表發展之研究, 確認經由科學量表研發之方式可使傳統中醫之測量客觀化, 為更完整測量中醫體質分型, 我們認為亦應進行部位體質 ( 五臟 ) 量表之發展 本研究目的乃在建立五臟體質評估初量表 研究依照整體性體質研發經驗分為二年計劃, 第一年之研究進度乃通過文獻考查,

More information

Microsoft Word - 100-05-23--養生與保健_中山大學_講義

Microsoft Word - 100-05-23--養生與保健_中山大學_講義 高 雄 市 立 中 醫 醫 院 張 志 浩 醫 師 皮 膚 失 去 彈 性, 變 粗 變 乾 燥, 頭 髮 變 白, 毛 髮 稀 落, 老 人 班, 魚 尾 紋, 眼 袋 突 出 視 力 模 糊, 老 花 眼, 白 內 障 鈣 質 流 失, 腰 酸 背 痛, 骨 質 疏 鬆, 易 骨 折 記 憶 力 降 低, 精 神 不 集 中, 易 怒, 神 經 質, 焦 慮 不 安, 難 入 睡 嗅 覺 改 變

More information

1931 9 18,, 4 1933 1 1, 2 21, 1937 7 7,,,, 14, 3500, 2000 1235, 913,,,,,,, 1500, 293. 6 1946,,, 376. 6,, 895714, 3%, 1610883, 5 %, 126,,,,,, 3176123,, 153800, 484899, 354468, 976125, 895714, 239387, 71730,

More information

萬里社區老人健康照護手冊

萬里社區老人健康照護手冊 萬 里 社 區 老 人 健 康 照 護 手 冊 1. 心 肺 功 能 的 照 護 a. 每 日 運 動 至 少 30 分 鐘 ( 包 括 熱 身 運 動 ), 運 動 強 度 是 呼 吸 輕 微 增 加, 但 仍 可 互 相 交 談 不 會 有 胸 痛 氣 喘 等 狀 況 發 生, 運 動 有 流 汗 的 情 況 即 表 示 達 到 功 效, 比 較 適 當 的 運 動 包 括 打 太 極 拳 步

More information

Microsoft Word - 強制汽車責任保險承保及理賠作業處理辦法1000830.doc

Microsoft Word - 強制汽車責任保險承保及理賠作業處理辦法1000830.doc 法 規 名 稱 : 強 制 汽 車 責 任 保 險 承 保 及 理 賠 作 業 處 理 辦 法 修 正 日 期 : 民 國 100 年 08 月 30 日 第 一 章 總 則 第 1 條 本 辦 法 依 強 制 汽 車 責 任 保 險 法 ( 以 下 簡 稱 本 法 ) 第 四 十 六 條 規 定 訂 之 第 2 條 強 制 汽 車 責 任 保 險 證 有 關 被 保 險 汽 車 之 記 載 事 項,

More information

Microsoft Word - 06.Understanding of Pregnancy and Birth.doc

Microsoft Word - 06.Understanding of Pregnancy and Birth.doc 大 家 好 今 天 很 高 兴 有 机 会 跟 各 位 探 讨 一 个 题 目 叫 做 认 识 怀 孕 与 生 产 孩 子 是 上 天 赏 赐 给 我 们 的 一 个 礼 物 现 在 怀 孕 的 妈 妈 都 已 经 拿 到 这 个 礼 物 了 而 且 可 能 都 感 觉 到 里 面 活 蹦 乱 跳 每 一 个 妈 妈 在 怀 孕 的 时 候 都 希 望 他 的 孩 子 像 图 片 上 一 样 的 是

More information

(➂)11. 炎 炎 夏 日, 即 使 下 起 滂 沱 大 雨, 都 消 除 不 了 令 人 心 煩 的 暑 氣 這 句 話 主 要 想 表 達 什 麼? ➀ 夏 日 裡 經 常 下 著 滂 沱 大 雨, 令 人 心 煩 ➁ 下 著 滂 沱 大 雨 的 日 子, 可 以 消 除 暑 氣 ➂ 夏 日

(➂)11. 炎 炎 夏 日, 即 使 下 起 滂 沱 大 雨, 都 消 除 不 了 令 人 心 煩 的 暑 氣 這 句 話 主 要 想 表 達 什 麼? ➀ 夏 日 裡 經 常 下 著 滂 沱 大 雨, 令 人 心 煩 ➁ 下 著 滂 沱 大 雨 的 日 子, 可 以 消 除 暑 氣 ➂ 夏 日 新 北 市 102 學 年 度 五 年 級 國 語 文 能 力 檢 測 試 卷 五 年 班 座 號 : 姓 名 : 小 朋 友, 這 份 試 卷 共 有 兩 部 分 一 選 擇 題 : 共 32 題 請 依 照 題 意 選 出 答 案, 再 畫 記 在 答 案 卡 上 二 問 答 題 : 共 2 題 請 依 照 題 意 將 回 答 完 整 的 寫 在 答 案 紙 上 (➃)1. 下 列 選 項 中

More information

範本檔

範本檔 1 保 健 強 身 多 吃 香 蕉 雖 然 香 蕉 有 某 些 食 用 方 面 的 限 制, 但 其 豐 富 的 營 養, 在 食 物 治 療 方 面 亦 有 重 要 的 價 值, 以 下 是 香 蕉 食 療 偏 方, 提 供 給 大 家 做 參 考 : 一 治 胃 潰 瘍 : 飯 前 吃 一 根 香 蕉, 一 日 一 次 即 可, 持 續 食 用, 會 有 不 錯 的 功 效 二 防 治 動 脈

More information

附 件 一 : 办 理 集 中 式 银 期 转 账 业 务 网 点 名 单 序 号 地 区 网 点 名 称 地 址 联 系 人 电 话 23 工 商 银 行 安 徽 省 铜 陵 百 大 支 行 铜 陵 市 长 江 东 路 50 号 鲁 桂 珍 0562-2833893 24 工 商 银 行 安 徽

附 件 一 : 办 理 集 中 式 银 期 转 账 业 务 网 点 名 单 序 号 地 区 网 点 名 称 地 址 联 系 人 电 话 23 工 商 银 行 安 徽 省 铜 陵 百 大 支 行 铜 陵 市 长 江 东 路 50 号 鲁 桂 珍 0562-2833893 24 工 商 银 行 安 徽 附 件 一 : 办 理 集 中 式 银 期 转 账 业 务 网 点 名 单 序 号 地 区 网 点 名 称 地 址 联 系 人 电 话 1 安 徽 工 商 银 行 安 徽 省 合 肥 包 河 支 行 合 肥 市 宣 城 路 158 号 关 萌 萌 0551-2868032 2 工 商 银 行 安 徽 省 合 肥 宿 州 路 支 行 合 肥 市 宿 州 路 6 号 张 虎 0551-2676596 3

More information

2. 二 年 級 吳 毓 秀 老 師 : 感 謝 午 餐 公 司 平 時 均 能 準 時 送 餐, 但 希 望 能 不 要 使 用 加 工 品, 且 學 生 反 映 希 望 能 多 加 蛋 品 的 食 物 3. 三 年 級 柯 阿 青 老 師 : 雞 肉 有 血 水 味, 請 午 餐 公 司 能 調

2. 二 年 級 吳 毓 秀 老 師 : 感 謝 午 餐 公 司 平 時 均 能 準 時 送 餐, 但 希 望 能 不 要 使 用 加 工 品, 且 學 生 反 映 希 望 能 多 加 蛋 品 的 食 物 3. 三 年 級 柯 阿 青 老 師 : 雞 肉 有 血 水 味, 請 午 餐 公 司 能 調 新 北 市 土 城 區 土 城 國 民 小 學 100 學 年 度 午 餐 督 導 第 一 次 會 議 會 議 紀 錄 表 時 間 :100 年 9 月 29 日 中 午 12:40 地 點 : 土 城 國 小 第 二 會 議 室 主 席 : 陳 雨 水 校 長 會 議 紀 錄 : 鍾 君 儀 出 席 人 員 : 陳 雨 水 校 長 林 芥 佑 組 長 蘇 昭 宏 主 任 王 文 姬 主 任 陳 原

More information

高雄市立五福國民中學九十四學年度第一學期第三次段考二年級本國語文學習領域試題卷

高雄市立五福國民中學九十四學年度第一學期第三次段考二年級本國語文學習領域試題卷 五 福 二 國 P1 高 雄 市 立 五 福 國 民 中 學 102 學 年 度 第 2 學 期 2 年 級 第 三 次 段 考 本 國 語 文 學 習 領 域 試 題 卷 ㄧ 國 字 注 音 :( 每 題 一 分, 共 十 二 分 ) 二 年 級 班 座 號 姓 名 1. ㄔ 梟 2. 萬 惡 淵 ㄙㄡˇ 3. 不 容 置 ㄏㄨㄟˋ 4. 口 ㄓㄨ 筆 伐 5. 鬼 迷 心 ㄑㄧㄠˋ 6. ㄅㄛˊ

More information

台北老爺校外實地參訪結案報告

台北老爺校外實地參訪結案報告 產 學 合 作 案 結 案 報 告 書 華 餐 飲 96 產 學 字 第 04 號 中 華 技 術 學 院 餐 飲 系 參 與 國 際 型 宴 會 之 餐 飲 廚 務 及 服 務 技 術 之 研 究 計 畫 甲 方 : 台 北 老 爺 大 酒 店 股 份 有 限 公 司 乙 方 : 中 華 技 術 學 院 餐 飲 管 理 系 計 劃 主 持 人 : 李 沛 溱 / 共 同 主 持 人 : 林 玉 梅

More information

糖尿病食譜

糖尿病食譜 1700 ( ) ( ) 344 15 8 53 60 2 420 1 1 50 2 35 3 1 100 ( ) ( ) 120 8 4 12 1 25 2 220cc ( ) ( ) 517 23 21 59 1 60 2 90 4 50 2 35 3 1 4 2 30 2 20 3 20 4 30 5 1 1 2 100 2 1 30 ( ) ( ) 60 15 140 ( ) ( ) 480

More information

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 / /4.5 18 1/4.8 ~1/5.2 1/4.5 ~1/4.2 1/4.76 1/4.76 19 / /4.5 g g g g 3. g g g g 4.1 2 / /4. 5 20 / / 21 g 0.4g 40 2.2~2.3 1/4.6~1/4.3 2.0.2g 0.4g 60 3.2 1/4.60.1g

More information

2 34 2 41 2 3937 1955 64 14 1957 4 2 1972 3 1 138 7 20 79 8 7 28 66 14 60 25 2 9 79 17 12 189 190 6 43 1 138 1 2 166 174 145 163 468 31 34 358 1118 131 132 513 514 865 58 292 37 21 1 142 232 244

More information

,,,,,,, (,, ),,,,,,,,,,,,,,, ,,, 4 11,, ( ),,,, ( ), :, ( ),,, 1995, 66 ; ( ),, 1996, , 3-4,,

,,,,,,, (,, ),,,,,,,,,,,,,,, ,,, 4 11,, ( ),,,, ( ), :, ( ),,, 1995, 66 ; ( ),, 1996, , 3-4,, ,,,,, ( ),,,,, 1936,,, : ( ),,, 146 ,,,,,,, (,, ),,,,,,,,,,,,,,, 1936 4 9,,, 4 11,, ( ),,,, ( ), :, 1936 12 23 7 (1936 4 11 ),,, 1995, 66 ; ( ),, 1996, 990 33, 3-4,, 10 147 2000 3,,,,,,,,, :,,,,,,,,,,,,

More information

2 34 2 41 2 3937 1955 64 14 1957 4 2 1972 3 1 138 7 20 79 8 7 28 66 14 60 25 2 9 79 17 12 189 190 6 43 1 138 1 2 166 174 145 163 468 31 34 358 1118 131 132 513 514 865 58 292 37 21 1 142 232 244

More information

2002 4,,, 1941,,,,,,,,,,,,,,,,,, : ;:, 1991,

2002 4,,, 1941,,,,,,,,,,,,,,,,,, : ;:, 1991, ,,,1941 1,,,,,,,,, 1937,,,,,,,,,,,,,,,, 1 2002 4,,, 1941,,,,,,,,,,,,,,,,,, : 1992 4 ;:, 1991,302-351 2 ,,,,,,,,, 1937 2,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, : (1937 2 21 ) ; (1937 2 21 ), (), 1985,252-253,255

More information

人 物 春 秋 杨 永 泰 将 其 削 藩 策 略 概 括 为 : 以 经 济 方 法 瓦 解 冯 玉 祥 的 第 二 集 团 军, 以 政 治 方 法 解 决 阎 锡 山 的 第 3 集 团 军, 以 军 事 方 法 解 决 李 宗 仁 的 第 四 集 团 军, 以 外 交 方 法 对 付 张 学

人 物 春 秋 杨 永 泰 将 其 削 藩 策 略 概 括 为 : 以 经 济 方 法 瓦 解 冯 玉 祥 的 第 二 集 团 军, 以 政 治 方 法 解 决 阎 锡 山 的 第 3 集 团 军, 以 军 事 方 法 解 决 李 宗 仁 的 第 四 集 团 军, 以 外 交 方 法 对 付 张 学 和录像带 希望他能看到家乡的新面貌 还经常托回 选都要家属自行设法邀请 此事招致薛岳昔日部属 乐昌探亲的台胞把亲人的问候与祝福转达 这一切 大感不平 薛岳大半生追随孙中山蒋介石 在北伐 让客居他乡的薛岳异常感动 家乡政府也没有忘记 时期曾与毛泽东周恩来有革命情谊 蒋经国犹是他 这位抗日英雄 专门拨款对他在九峰的故居进行修 的后生晚辈 这位走过波涛壮阔的人生历程 与中 葺 他的祖祠文物及 伯陵堂等建筑物都得到了妥

More information

臘 味 飯 西 班 牙 海 鮮 燉 飯 時 間 :40 分 鐘 廣 式 肝 腸 2 根 廣 式 臘 腸 1 根 臘 肉 1 條 泰 國 香 米 3 杯 水 35c.c. 醬 油 50c.c. 糖 少 許 老 抽 少 許 香 麻 油 1 小 匙 蠔 油 1 大 匙 1. 米 洗 淨 瀝 乾, 倒 進

臘 味 飯 西 班 牙 海 鮮 燉 飯 時 間 :40 分 鐘 廣 式 肝 腸 2 根 廣 式 臘 腸 1 根 臘 肉 1 條 泰 國 香 米 3 杯 水 35c.c. 醬 油 50c.c. 糖 少 許 老 抽 少 許 香 麻 油 1 小 匙 蠔 油 1 大 匙 1. 米 洗 淨 瀝 乾, 倒 進 目 錄 Bosch 蒸 爐 小 食 譜 要 領 指 南 Bosch 蒸 爐 小 食 譜 要 領 指 南 01 臘 味 飯 02 西 班 牙 海 鮮 燉 飯 03 清 蒸 手 工 臭 豆 腐 04 麻 婆 豆 腐 05 鹹 蛋 瓜 子 肉 06 蔥 薑 雞 腿 07 豆 酥 鱈 魚 08 涼 拌 青 花 椰 09 橄 欖 油 青 江 菜 10 芝 麻 菠 菜 11 銀 耳 紅 棗 木 瓜 甜 湯 12

More information

103年新北市法制局消保官調查量販及超市標示及價格調查表

103年新北市法制局消保官調查量販及超市標示及價格調查表 105 年 新 北 市 法 制 局 消 保 官 調 查 量 販 及 超 市 粽 子 標 示 及 價 格 調 查 表 一 家 樂 福 ( 銷 售 品 項 約 35 訪 查 日 期 :105 年 5 月 30 日 項 次 品 名 規 格 及 內 容 物 去 年 售 價 今 年 售 價 漲 跌 情 形 1 呷 七 碗 規 格 : 每 顆 150 g/6 入 168 178 +6% 全 福 香 菇 粽 內

More information

四季養生 養 即保養 調養 培養 補養 護養之意, 是在於順應四季的自然變化 人與大自然相互協調, 調理氣血, 人的身體得到適當的保養 ; 生, 就是生命 生存 生長之意 是指人有良好的生活質量, 健康的身體, 生命充滿活力 養生是通過養精神 調飲食 練形體 ( 運動 ) 慎房事 適寒溫等各種方法去

四季養生 養 即保養 調養 培養 補養 護養之意, 是在於順應四季的自然變化 人與大自然相互協調, 調理氣血, 人的身體得到適當的保養 ; 生, 就是生命 生存 生長之意 是指人有良好的生活質量, 健康的身體, 生命充滿活力 養生是通過養精神 調飲食 練形體 ( 運動 ) 慎房事 適寒溫等各種方法去 中醫防癌養生 四季湯水食療 四季養生 養 即保養 調養 培養 補養 護養之意, 是在於順應四季的自然變化 人與大自然相互協調, 調理氣血, 人的身體得到適當的保養 ; 生, 就是生命 生存 生長之意 是指人有良好的生活質量, 健康的身體, 生命充滿活力 養生是通過養精神 調飲食 練形體 ( 運動 ) 慎房事 適寒溫等各種方法去實現的, 是一種綜合性的強身益壽活動 中醫認為人與大自然是相互協調的, 所謂

More information

<B773BAB5A46AAE76B2A3AB7EA5D8BFFD2E786C7378>

<B773BAB5A46AAE76B2A3AB7EA5D8BFFD2E786C7378> 樂活系列 品名 : 熊大師好棒素肉鬆 品名 : 熊大師好棒椰粉 品名 : 熊大師好棒素肉鬆 ( 散裝 ) 規格 :16g/10 入 /20 盒 / 箱 規格 :14g/10 入 /20 盒 / 箱 規格 :2kg/3 袋 / 箱 (124) 外箱尺寸 (cm):50.3 43.9 27.6 外箱尺寸 (cm):50.3 43.9 27.6 外箱尺寸 (cm):48.5 27.2 34 淨重 (kg):3.2

More information

70% DRIs 10-20% 20-30%50-60% 2

70% DRIs 10-20% 20-30%50-60% 2 每日飲食指南 2 8 14 16 20 24 26 28 1 70% DRIs 10-20% 20-30%50-60% 2 10-20% 20-30%50-60% 70% DRI 150018002000220025002700 1200 3 (1 1 portion size) ( ) ( ) ( ) ( ) 70 2 + 15 75 7 5 + 120 8 4 12 25 1 5 60 + 15

More information

常見易混淆中藥材-word檔30組.doc

常見易混淆中藥材-word檔30組.doc 常 見 易 混 淆 中 藥 材 1. 黃 耆 v.s. 紅 耆 藥 名 黃 耆 紅 耆 ( 同 類 品 ) 性 味 味 苦 性 溫 味 甘 性 微 溫 功 效 益 氣 升 陽 固 表 止 汗 利 水 消 腫 托 毒 生 肌 固 表 止 汗 補 氣 利 尿 托 毒 斂 瘡 辨 識 特 徵 表 面 呈 淡 黃 棕 色, 有 豆 腥 味 表 面 呈 灰 紅 棕 色 表 面 呈 淡 黃 棕 色 表 面 呈

More information

治療如何影響病人的營養吸收 接受放射治療的病人, 經過數星期的療程後, 會出現的副作用包括噁心 食慾不振 味覺改變 口腔潰爛 唾腺受損等以導致口乾舌燥及吞嚥困難, 此外, 牙齒受損亦可能影響咀嚼的功能, 減少進食量 若照射腹部, 則易導致腸道受損, 因腸黏膜細胞對放射線十分敏感, 可能造成腸道組織水

治療如何影響病人的營養吸收 接受放射治療的病人, 經過數星期的療程後, 會出現的副作用包括噁心 食慾不振 味覺改變 口腔潰爛 唾腺受損等以導致口乾舌燥及吞嚥困難, 此外, 牙齒受損亦可能影響咀嚼的功能, 減少進食量 若照射腹部, 則易導致腸道受損, 因腸黏膜細胞對放射線十分敏感, 可能造成腸道組織水 以中西醫角度指導病人飲食 營養增強病人對治療的承受力以促進復原 治療如何影響病人的營養吸收 接受放射治療的病人, 經過數星期的療程後, 會出現的副作用包括噁心 食慾不振 味覺改變 口腔潰爛 唾腺受損等以導致口乾舌燥及吞嚥困難, 此外, 牙齒受損亦可能影響咀嚼的功能, 減少進食量 若照射腹部, 則易導致腸道受損, 因腸黏膜細胞對放射線十分敏感, 可能造成腸道組織水腫 蠕動減弱 腹瀉或潰瘍的發 生 至於化學藥物治療,

More information

物价工作 一 目录 修订的重要意义 - 2 -

物价工作 一 目录 修订的重要意义 - 2 - 山东省价格协会通讯 物价工作 专家观点 分析预测 经济观察 价格信息 健提示 物价工作 一 目录 修订的重要意义 - 2 - 三 目录 修订的突出亮点 二 目录 修订的基本原则 - 3 - 四 目录 修订的主要内容 - 4 - - 5 - 五 下一步工作措施 专家观点 变化制造业回落中现积极信号 - 6 - - 7 - 调整非制造业消费结构升级 预期经济走势或呈现前低后高 分析预测 一 食品烟酒价格小幅上涨

More information

臺中健康暨管理學院 生活應用科學學系

臺中健康暨管理學院 生活應用科學學系 中醫養生 - 五行食療 亞洲大學李明明博士 安神解勞茶飲 強筋壯骨中藥 降脂強心茶飲 調整血糖藥膳 感冒保健茶飲 利尿解熱茶飲 中藥美容護膚 養生藥膳設計 1 中醫養生之道 呂后 62 歲 武則天 82 歲 慈禧太后 74 歲 西太后養顏三寶 美食 : 人乳 五百羅漢 中藥美容 美容粉塗面 3 添加中藥成份白黎蘆醇 (RESVERATROL) 美白 黃金箔片 無患子 玉容散 白牽牛 白蘝 白芨 白茯苓

More information

治療如何影響病人的營養吸收 接受放射治療的病人, 經過數星期的療程後, 會出現的副作用包括噁心 食慾不振 味覺改變 口腔潰爛 唾腺受損等以導致口乾舌燥及吞嚥困難, 此外, 牙齒受損亦可能影響咀嚼的功能, 減少進食量 若照射腹部, 則易導致腸道受損, 因腸黏膜細胞對放射線十分敏感, 可能造成腸道組織水

治療如何影響病人的營養吸收 接受放射治療的病人, 經過數星期的療程後, 會出現的副作用包括噁心 食慾不振 味覺改變 口腔潰爛 唾腺受損等以導致口乾舌燥及吞嚥困難, 此外, 牙齒受損亦可能影響咀嚼的功能, 減少進食量 若照射腹部, 則易導致腸道受損, 因腸黏膜細胞對放射線十分敏感, 可能造成腸道組織水 以中西醫角度指導病人飲食 營養增強病人對治療的承受力以促進復原 治療如何影響病人的營養吸收 接受放射治療的病人, 經過數星期的療程後, 會出現的副作用包括噁心 食慾不振 味覺改變 口腔潰爛 唾腺受損等以導致口乾舌燥及吞嚥困難, 此外, 牙齒受損亦可能影響咀嚼的功能, 減少進食量 若照射腹部, 則易導致腸道受損, 因腸黏膜細胞對放射線十分敏感, 可能造成腸道組織水腫 蠕動減弱 腹瀉或潰瘍的發 生 至於化學藥物治療,

More information

102461210008660 723 102481100010006 380 102481100010009 380 102481100010011 380 102481100010019 190 102481100010023 380 102481100010698 380 102481100010947 380 102481100020004 120 102481100020015 380 102481100020017

More information

302B-1 豆 鼓 蒸 小 排 ( 蒸 ) 1. 蒜 頭 薑 蔥 紅 辣 椒 去 籽 切 末, 小 排 加 ( 醬 油 糖 ) 稍 醃 紅 辣 椒 蒜 切 末 小 排 加 : 鹽 味 精 糖 醬 油 胡 椒 粉 紅 辣 椒 末 蒜 末, 加 太 白 粉 水 等 醃 2. 薑 蒜 薑 蔥 辣 椒 末

302B-1 豆 鼓 蒸 小 排 ( 蒸 ) 1. 蒜 頭 薑 蔥 紅 辣 椒 去 籽 切 末, 小 排 加 ( 醬 油 糖 ) 稍 醃 紅 辣 椒 蒜 切 末 小 排 加 : 鹽 味 精 糖 醬 油 胡 椒 粉 紅 辣 椒 末 蒜 末, 加 太 白 粉 水 等 醃 2. 薑 蒜 薑 蔥 辣 椒 末 302A-1 芋 頭 燒 小 排 ( 紅 燒 ) 1. 芋 頭 排 骨 先 用 水 川 燙 約 2~3 分 鐘 撈 起 芋 頭 切 大 丁 蔥 切 段 薑 切 片 小 排 加 : 鹽 胡 椒 粉 酒 太 白 粉 水 醃 芋 頭 排 骨 先 油 炸 2. 接 著 將 川 燙 好 的 芋 頭 排 骨 一 起 入 鍋 燒 ( 水 淹 過 芋 頭 & 排 骨 ) 爆 香 薑 片 蔥 段, 加 水 紅 K 丁

More information

授 課 教 師 : 杜 孟 家 師 傅 課 程 名 稱 無 國 界 料 理 分 量 4 人 / 組 日 期 10/5 菜 單 名 稱 地 獄 拉 麵 粗 拉 麵 海 帶 芽 黃 豆 芽 高 湯 叉 燒 肉 蛋 日 式 魚 板 300G (1) 麵 煮 熟 備 用 10G (2) 蛋 水 煮 去 殼

授 課 教 師 : 杜 孟 家 師 傅 課 程 名 稱 無 國 界 料 理 分 量 4 人 / 組 日 期 10/5 菜 單 名 稱 地 獄 拉 麵 粗 拉 麵 海 帶 芽 黃 豆 芽 高 湯 叉 燒 肉 蛋 日 式 魚 板 300G (1) 麵 煮 熟 備 用 10G (2) 蛋 水 煮 去 殼 授 課 教 師 : 杜 孟 家 師 傅 課 程 名 稱 無 國 界 料 理 分 量 4 人 / 組 日 期 10/5 菜 單 名 稱 馬 鈴 薯 泡 菜 煎 餅 馬 鈴 薯 3 隻 (1) 馬 鈴 薯 去 皮 切 片 丁 低 筋 麵 粉 30G 泡 菜 切 片 玉 米 粉 50G 韭 菜 切 段 蛋 1 顆 水 80G 拌 勻 韓 式 泡 菜 80G 韭 菜 2 支 柴 魚 粉 1/2T 鹽 1/4T

More information

體重控制食譜-晚餐12套.doc

體重控制食譜-晚餐12套.doc 鮭 魚 飯 豆 腐 湯 蓮 霧 晚 餐 ~ 第 一 套 鮭 魚 飯 材 料 : 鮭 魚 55 公 克 綜 合 蔬 菜 100 公 克 胚 芽 米 飯 3/4 碗 調 味 料 : 鹽 1/4 茶 匙 胡 椒 粉 1/8 茶 匙 1. 鮭 魚 抹 上 調 味 料 醃 20 分 鐘, 覆 蓋 保 鮮 膜, 入 微 波 爐 微 波 2 分 鐘 至 熟 2. 綜 合 蔬 菜 燙 熟 3. 飯 盛 盤 上, 排

More information

投影片 1

投影片 1 感冒治症簡易圖表 ( 一 ) 發燒 腸胃型感冒上吐下瀉 有汗 無汗 女子經期感冒或忽冷忽熱 + 噁心想吐 咳嗽無咳嗽咳嗽無咳嗽 口渴黃痰黃鼻涕 怕冷口不渴白痰白鼻涕 怕冷口渴 怕冷口不渴 怕冷口渴黃痰黃鼻涕 怕冷口不渴白痰白鼻涕 怕冷口渴 怕冷口不渴 五苓散 麻杏甘石湯 桂枝湯 + 厚朴 + 杏仁 桂枝湯 + 葛根 桂枝湯 大青龍湯 小青龍湯 葛根湯 麻黃湯 小柴胡湯 感冒治症簡易圖表 ( 二 )

More information

探討食物搭配之禁忌

探討食物搭配之禁忌 投稿類別 : 健康與護理類 篇名 : 食物搭配禁忌之初步探討 作者 : 張雅涵 市立高雄女中 高一 5 班徐筱媛 市立高雄女中 高一 5 班吳怡君 市立高雄女中 高一 5 班 指導老師 : 張若蘭老師 食物搭配禁忌之初步探討 壹 前言 一 研究動機 : 螃蟹 牡蠣一起吃容易肚子痛 此常耳聞的小知識, 是日常生活中長輩時時提醒我們的話語, 但你知道嗎? 除了食物衛生 營養價值高低等問題以外, 不小心誤觸食物搭配的禁忌更是引起一些病症的極大殺手,

More information

<4D F736F F D20412D34A4A4C2E5B645AA76A4C6C0F8AC72B0C6A740A5CEAF66A8D2B3F8A7695FA5D0B2F7A9F75F5F502E D F2E646F63>

<4D F736F F D20412D34A4A4C2E5B645AA76A4C6C0F8AC72B0C6A740A5CEAF66A8D2B3F8A7695FA5D0B2F7A9F75F5F502E D F2E646F63> 194 台灣中醫臨床醫學雜誌 2006:12(3) 中醫診治化療毒副作用病例報告 以淋巴瘤患者化療後中醫會診為例 田莒昌 王玟玲 中國醫藥大學附設醫院中醫內科 摘要 一位 24 歲男性患者在確診為彌漫性大細胞淋巴瘤後 預計進行高劑量化學治療, 隨後將施行骨髓移植 但當化療進行時, 化療藥物不僅殺死癌細胞, 同時亦對正常細胞造成毒害, 而表現出骨髓抑制 消化道傷害 免疫力減退 脫髮等症狀 患者乃因食慾減退

More information

第 1 章目次推薦序前言

第 1 章目次推薦序前言 3 男人四十逆轉勝 推薦序 003004 016 017018 021 022 023 024031 039 041 043 044044 第 1 章目次推薦序前言 048049 051 053 054 055061 069 074 076 078 081 第 2 章第 3 章 092 093 095 097 098 099 100102 103 105107 110 112 116 116 第 5

More information

午 隨身攜帶專屬果汁持續排毒 & 提振精神 20~30 晚 晚餐一杯排毒蔬果汁全天排毒 & 重整身心 9

午 隨身攜帶專屬果汁持續排毒 & 提振精神 20~30 晚 晚餐一杯排毒蔬果汁全天排毒 & 重整身心 9 飲用方法 排毒蔬果汁的飲用時間與分量並沒有特殊限制, 想喝隨時都可以喝! 不但能當早餐, 也能隨身攜帶作為點心, 不論是中午或睡前, 都可以盡量享用 只要與其他進食的時間錯開, 當感覺飢餓時, 隨時都能來一杯! 早 早餐來杯蔬果汁健康排毒 & 補充能量 P.18 200~300ml 8 午 隨身攜帶專屬果汁持續排毒 & 提振精神 20~30 晚 晚餐一杯排毒蔬果汁全天排毒 & 重整身心 9 PART

More information

中醫養生之道 食物忌過甜 過鹹 忌過饑 過飽 進食時要細嚼慢嚥 多飲水 戒煙酒 少吃含添加劑食品 養生是通過養精神 調飲食 練形體 ( 運動 ) 慎房事 適寒溫等各種方法去實現的, 是一種綜合性的強身益壽活動 中醫認為人與大自然是相互協調的, 所謂 天人合一, 人與大自然的關係密切, 因此在四季不同

中醫養生之道 食物忌過甜 過鹹 忌過饑 過飽 進食時要細嚼慢嚥 多飲水 戒煙酒 少吃含添加劑食品 養生是通過養精神 調飲食 練形體 ( 運動 ) 慎房事 適寒溫等各種方法去實現的, 是一種綜合性的強身益壽活動 中醫認為人與大自然是相互協調的, 所謂 天人合一, 人與大自然的關係密切, 因此在四季不同 中醫防癌養生 四季 食療 中醫養生之道 食物忌過甜 過鹹 忌過饑 過飽 進食時要細嚼慢嚥 多飲水 戒煙酒 少吃含添加劑食品 養生是通過養精神 調飲食 練形體 ( 運動 ) 慎房事 適寒溫等各種方法去實現的, 是一種綜合性的強身益壽活動 中醫認為人與大自然是相互協調的, 所謂 天人合一, 人與大自然的關係密切, 因此在四季不同的季節, 要保養身體, 飲食 情志 起居等, 也應配合當時季節的天時變化 40

More information

附件

附件 附件 農藥殘留容許量標準第三條附表一 第五條附表四修正草案 ( 僅修訂部分 ) 第三條附表一農藥殘留容許量標準表 國際普通名稱 普通名稱 作物類別 容許量 備註 (ppm) Acequinocyl 亞醌蟎 芒果 0.5 殺蟎劑 Acequinocyl 亞醌蟎 荔枝 0.5 殺蟎劑 Acequinocyl 亞醌蟎 龍眼 0.5 殺蟎劑 Acequinocyl 亞醌蟎 番荔枝 1.0 殺蟎劑 Acequinocyl

More information

<4D F736F F D20B2C435B3B92020B0CAAAABAABABA63B379BB50A55CAFE02E646F63>

<4D F736F F D20B2C435B3B92020B0CAAAABAABABA63B379BB50A55CAFE02E646F63> 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 三 激素的亢進與衰退 激素 甲狀腺素 副甲狀腺素 胰島素 抗胰島素 生長激素 血管加壓素 腎上腺皮質 亢進 衰退 代謝加速 體熱增多悶 代謝降低 熱量不足 體 熱 身體消瘦 神經緊

More information

附件一:

附件一: 理念 來 ~ 老 飯 飯 飯 都 飯 了 兩 飯 老 不 飯 不 飯 零 料 不 不 了 念 理念 了 不 更 力 識 來 路 領 行 了 了 度 聯 不 了 行 旅 念 更 更 力 了 識 蘿 了 了 狀 了 狀 不 狀 六 類 識六 類 類 量 念 樂 良 了 ~ 立 更 1 略 精神 都 更 不 了利 行 論 了 2 論旅論錄 流 領 年 年 年 年 來 4 良 度 力 良 力 識 不 律 良

More information

2 炒 三 絲 1 綠 豆 芽 摘 去 綠 葉, 取 白 色 長 段, 胡 蘿 蔔 青 椒 切 絲, 待 用 ; 2 冷 鍋 中 放 少 許 油, 放 入 豆 芽 胡 蘿 蔔 絲 青 椒 絲, 蓋 鍋 蓋, 開 中 火, 3 等 鍋 邊 有 蒸 汽 冒 出, 關 火, 放 鹽, 攪 拌 均 勻, 即

2 炒 三 絲 1 綠 豆 芽 摘 去 綠 葉, 取 白 色 長 段, 胡 蘿 蔔 青 椒 切 絲, 待 用 ; 2 冷 鍋 中 放 少 許 油, 放 入 豆 芽 胡 蘿 蔔 絲 青 椒 絲, 蓋 鍋 蓋, 開 中 火, 3 等 鍋 邊 有 蒸 汽 冒 出, 關 火, 放 鹽, 攪 拌 均 勻, 即 1 冷 鍋 冷 油 小 炒 類 ( 素 菜 ) 炒 青 菜 1 青 菜 洗 淨, 切 塊, 浸 泡 在 清 水 中 待 用 ; 2 冷 鍋 中 放 少 許 油, 從 水 中 瀝 出 青 菜 直 接 放 入 鍋 中, 蓋 上 鍋 蓋, 開 中 小 火 ; 3 等 鍋 邊 有 蒸 汽 冒 出, 關 火, 打 開 鍋 蓋, 加 鹽 攪 拌, 即 可 出 鍋 注 意 : 如 果 青 菜 已 經 瀝 乾, 請

More information

臺北市及死亡率 - 別 ( 續 1)( 修正 ) ( 二 ) 松山區 中華民國 105 年單 : 人 ; 人 / 十萬人 ;% 所有 1, 所有 所有 惡腫瘤 4

臺北市及死亡率 - 別 ( 續 1)( 修正 ) ( 二 ) 松山區 中華民國 105 年單 : 人 ; 人 / 十萬人 ;% 所有 1, 所有 所有 惡腫瘤 4 臺北市及死亡率 - 別 ( 修正 ) ( 一 ) 臺北市 中華民國 105 年單 : 人 ; 人 / 十萬人 ;% 所有 18,039 668.05 33.75 100.00 所有 10,369 80.5 44.60 100.00 所有 7,670 544.83 55.48 100.00 1 惡腫瘤 5,19 193.8 105.00 8.93 惡腫瘤,90 5.9 17.78 8.16 惡腫瘤,99

More information

中醫養生之道 養生是通過養精神 調飲食 練形體 ( 運動 ) 慎房事 適寒溫等各種方法去實現的, 是一種綜合性的強身益壽活動 中醫認為人與大自然是相互協調的, 所謂 天人合一, 人與大自然的關係密切, 因此在四季不同的季節, 要保養身體, 飲食 情志 起居等, 也應配合當時季節的天時變化 中醫認為,

中醫養生之道 養生是通過養精神 調飲食 練形體 ( 運動 ) 慎房事 適寒溫等各種方法去實現的, 是一種綜合性的強身益壽活動 中醫認為人與大自然是相互協調的, 所謂 天人合一, 人與大自然的關係密切, 因此在四季不同的季節, 要保養身體, 飲食 情志 起居等, 也應配合當時季節的天時變化 中醫認為, 中醫防癌養生 四季 食療 中醫養生之道 養生是通過養精神 調飲食 練形體 ( 運動 ) 慎房事 適寒溫等各種方法去實現的, 是一種綜合性的強身益壽活動 中醫認為人與大自然是相互協調的, 所謂 天人合一, 人與大自然的關係密切, 因此在四季不同的季節, 要保養身體, 飲食 情志 起居等, 也應配合當時季節的天時變化 中醫認為, 按自然界屬性, 春屬木, 與肝相應 肝的生理特點主疏泄, 惡抑鬱而喜調達

More information

17 RCT 1 [5] 60% 1.4 缺乏对品种有利的循证医学及药物经济学数 Jadad 据支持, 无力应对政策调整带来的新挑战 RCT 中成药 功能 主治 A 益气, 养血, 安神 心悸气血两虚证, 可改善头晕目眩, 心悸, 失眠, 多梦 B 补肾益智

17 RCT 1 [5] 60% 1.4 缺乏对品种有利的循证医学及药物经济学数 Jadad 据支持, 无力应对政策调整带来的新挑战 RCT 中成药 功能 主治 A 益气, 养血, 安神 心悸气血两虚证, 可改善头晕目眩, 心悸, 失眠, 多梦 B 补肾益智 朱文涛 1,2, 王煊 3, 刘小亚 4, 乔延江 5* 1. 029 2. 029 3. 029 4. 061 5. 0102 通过文献研究及调查研究发现, 中药企业发展过程中存在着中药材质量难保证 中药材资源 难持续 同质化现象严重 中药产品临床定位不清, 适应证不明确 产品缺乏有利的循证医学及药物经济 学数据支持 缺乏系统的安全性评价研究等制约因素为促进中药企业健康发展, 提出应保证中药材质量

More information

牛肉冬粉煲(4-6人份)

牛肉冬粉煲(4-6人份) 蘆 筍 鮮 味 雞 湯 (100 人 份 ) 蘆 筍 1KG 麻 竹 筍 1KG 鮮 香 菇 0.5KG 雞 腿 丁 4KG 蛤 蜊 1KG 薑 片 0.1KG 青 蔥 0.1KG 鹽 0.2KG 1. 所 有 食 材 洗 淨 後, 青 蔥 蘆 筍 切 3 公 分 小 段 麻 竹 筍 切 大 丁 鮮 香 菇 切 對 半 備 用 2. 水 煮 滾 後, 將 麻 竹 筍 鮮 香 菇 薑 片 及 雞 腿

More information

湯膳在中國擁有悠久的歷史 走遍中國, 各地在選材 煲製功夫上各有千秋, 最正宗的湯品文化首推廣東地區的老火湯 廣東人所謂的老火湯, 特指熬製時間長 火候足, 既有藥補之效, 入口又甘甜的鮮美湯水 傳統上是用瓦煲來煲, 水開後放進湯料, 煮沸, 將火調小, 慢慢熬製而成 另外, 他們對炊具的使用也非常

湯膳在中國擁有悠久的歷史 走遍中國, 各地在選材 煲製功夫上各有千秋, 最正宗的湯品文化首推廣東地區的老火湯 廣東人所謂的老火湯, 特指熬製時間長 火候足, 既有藥補之效, 入口又甘甜的鮮美湯水 傳統上是用瓦煲來煲, 水開後放進湯料, 煮沸, 將火調小, 慢慢熬製而成 另外, 他們對炊具的使用也非常 300 道老火湯 主編黃遠燕 編輯廖江莉 封面設計王妙玲 版面設計萬里機構製作部 出版者萬里機構. 飲食天地出版社香港鰂魚涌英皇道 1065 號東達中心 1305 室 電話 :2564 7511 傳真 :2565 5539 網址 :http://www.wanlibk.com 發行者香港聯合書刊物流有限公司香港新界大埔汀麗路 36 號中華商務印刷大廈 3 字樓 電話 :2150 2100 傳真 :2407

More information

POINT 1 配合不同症狀或目的, 有效地攝取最需要的五種營養素! POINT 不須進行複雜的營養計算和熱量計算工作! 第一類穀類 第二類肉 魚 蛋 乳製品 第三類蔬菜 海藻 水果

POINT 1 配合不同症狀或目的, 有效地攝取最需要的五種營養素! POINT 不須進行複雜的營養計算和熱量計算工作! 第一類穀類 第二類肉 魚 蛋 乳製品 第三類蔬菜 海藻 水果 須崎動物醫院院長 須崎恭彥 著 高慧芳 譯 POINT 1 配合不同症狀或目的, 有效地攝取最需要的五種營養素! POINT 不須進行複雜的營養計算和熱量計算工作! 第一類穀類 第二類肉 魚 蛋 乳製品 第三類蔬菜 海藻 水果 五大有效營養素 BEST1 BEST BEST3 BEST4 BEST5 6 - BEST1 BEST BEST3 BEST4 BEST5 1 6 6 1-1 1 1 1 1

More information

第 一 週 雞 茸 小 米 粥 材 料 : 雞 胸 肉 半 付 小 糯 米 30 公 克 白 米 50 公 克 小 甜 豆 仁 少 許 胡 蘿 蔔 少 許 調 味 料 : 雞 高 湯 200CC 鹽 一 兩 種 米 先 洗 好 泡 半 小 時 雞 胸 肉 剁 碎 胡 蘿 蔔 切 碎 丁 二 將 糯

第 一 週 雞 茸 小 米 粥 材 料 : 雞 胸 肉 半 付 小 糯 米 30 公 克 白 米 50 公 克 小 甜 豆 仁 少 許 胡 蘿 蔔 少 許 調 味 料 : 雞 高 湯 200CC 鹽 一 兩 種 米 先 洗 好 泡 半 小 時 雞 胸 肉 剁 碎 胡 蘿 蔔 切 碎 丁 二 將 糯 一 第 一 週 坐 月 子 食 補 菜 單 雞 茸 小 米 粥 浮 雲 魚 片 粥 雙 味 鮮 蔬 粥 紅 麴 草 魚 片 杜 仲 麻 油 腰 花 黃 耆 四 神 雞 湯 豬 肝 湯 老 薑 茯 苓 紅 豆 湯 酒 釀 蛋 包 甜 湯 桂 圓 糯 米 粥 紅 棗 薏 仁 甜 粥 二 第 二 週 坐 月 子 食 補 菜 單 麻 油 腰 子 麵 線 虱 目 魚 鮮 蚵 粥 豬 肝 粥 老 薑 古 法 麻

More information

3C 8 3C 3C 3C

3C 8 3C 3C 3C 3C 3C 8 3C 3C 3C 3C 01 03 05 07 11 13 15 19 21 25 3C 3C ᆃ ڌ Ҙ ѣ ᕇ ሀ 媽媽呢 而且你的左眼有黃斑部出血 的情況 需要注射眼內藥物 才能緩解出血 你的視力從1.0 降到0.2囉 長時間上網 生理上也出現眼 睛 肩頸 腰酸背痛等不適情 形 心理及生活更嚴重受影響 ĉ ĉ 低頭族預防手冊 3C 很好 破第二百關了 01 ቘ Ă ᔘ ѣ โ

More information

治療如何影響病人的營養吸收 接受放射治療的病人, 經過數星期的療程後, 會出現的副作用包括噁心 食慾不振 味覺改變 口腔潰爛 唾腺受損等以導致口乾舌燥及吞嚥困難, 此外, 牙齒受損亦可能影響咀嚼的功能, 減少進食量 若照射腹部, 則易導致腸道受損, 因腸黏膜細胞對放射線十分敏感, 可能造成腸道組織水

治療如何影響病人的營養吸收 接受放射治療的病人, 經過數星期的療程後, 會出現的副作用包括噁心 食慾不振 味覺改變 口腔潰爛 唾腺受損等以導致口乾舌燥及吞嚥困難, 此外, 牙齒受損亦可能影響咀嚼的功能, 減少進食量 若照射腹部, 則易導致腸道受損, 因腸黏膜細胞對放射線十分敏感, 可能造成腸道組織水 以中西醫角度指導病人飲食 營養增強病人對治療的承受力以促進復原 治療如何影響病人的營養吸收 接受放射治療的病人, 經過數星期的療程後, 會出現的副作用包括噁心 食慾不振 味覺改變 口腔潰爛 唾腺受損等以導致口乾舌燥及吞嚥困難, 此外, 牙齒受損亦可能影響咀嚼的功能, 減少進食量 若照射腹部, 則易導致腸道受損, 因腸黏膜細胞對放射線十分敏感, 可能造成腸道組織水腫 蠕動減弱 腹瀉或潰瘍的發 生 至於化學藥物治療,

More information

中 醫 專 欄 力 因此坐月子內容中很大一部分重點在於 食物 食物要能進入身體內被消化吸收利 產後飲食大原則二 選擇新鮮 溫和的食材 用 前提是產婦要吃得下 胃口要好 因為 注重食材品質 少用加工食品 例如 即使再營養的食物 沒有吃進肚子裡是沒有 火鍋料丸子 肉鬆 香腸 火腿等 盡量 用的 因此除了

中 醫 專 欄 力 因此坐月子內容中很大一部分重點在於 食物 食物要能進入身體內被消化吸收利 產後飲食大原則二 選擇新鮮 溫和的食材 用 前提是產婦要吃得下 胃口要好 因為 注重食材品質 少用加工食品 例如 即使再營養的食物 沒有吃進肚子裡是沒有 火鍋料丸子 肉鬆 香腸 火腿等 盡量 用的 因此除了 中醫專欄 請妳跟我一起這樣 坐 穿越古早與現代時空的中醫坐月子法 坐月子食藥解析 撰文 中醫部住院醫師 陳穎寬 華人社會傳統的觀念 食補與藥補占了坐 果 讓餐點內容不論在食材風味 營養均衡 月子實質內容中很大一部分 甚至可以說 如 或安全衛生都有更多元性與全面性的考量 何吃 吃什麼 是許多婆婆媽媽認為坐月 然而這背後的代價是需要付出較昂貴的費 子中最重要的事了 用 除此之外 月子餐的味道也不見得讓每

More information

這項工作的是 鈣 元素 C. 血液中的葡萄糖濃度(血糖值)升高時 身體會出現各種障礙 而葡萄糖如無法 被善加利用 血液中的三酸甘油脂就會偏高 而引起動脈硬化 D. 糖尿病患者最怕引起動脈硬化 導致其他慢性病的病變 因為動脈硬化或退化 --1. 使流向眼睛的血液變少 造成多數(80%)患者得眼疾 眼底

這項工作的是 鈣 元素 C. 血液中的葡萄糖濃度(血糖值)升高時 身體會出現各種障礙 而葡萄糖如無法 被善加利用 血液中的三酸甘油脂就會偏高 而引起動脈硬化 D. 糖尿病患者最怕引起動脈硬化 導致其他慢性病的病變 因為動脈硬化或退化 --1. 使流向眼睛的血液變少 造成多數(80%)患者得眼疾 眼底 我對中醫藥治療 糖尿病 的 高醫師中醫診所 高崇欽 醫師 經驗觀 摘 要 糖尿病是目前世界常見的文明病之一 它的併發症可導致 截肢 眼盲 洗腎 中風 等病痛 嚴重終至死亡 雖然長期的飲食不當 起居不節 缺乏運動 與本病脫不關係 根據我多年臨床觀察 糖尿病患者若能減重 減鹽 減脂 以及早睡 早起 適當運動與情緒控制 均能有效改善 進而若能藥食同步 則可更加健康 因此在中藥方面 我提出以 黃連 天花 麥冬

More information

1 4 5

1 4 5 蔬菜保存法 讓蔬菜保存更佳的秘訣 生菜&芝麻葉 生菜或芝麻葉這類蔬菜 可裝進袋子 用力吹氣後綁好保存 我們呼 出的空氣含有130倍的二氧化碳 可抑制蔬菜呼吸 進而保存更久 為 完全密閉 可切開保特瓶的蓋子部分運用1 註1 將保特瓶蓋剪下 再將塑膠袋穿過瓶口 將蓋子鎖好即有密封袋 夾 的效果 菠菜 分成每次取用的份量 用廚房紙巾包好 為了不讓菜葉變乾 用噴霧 器撒水後放在塑膠袋 放置於冰箱的蔬果保鮮盒內冷藏

More information

THE JOURNAL OF TAIWAN PHARMACY 第 25 卷第 4 期臨床生藥學 二 飲食所傷 多為飲食過量, 宿食內停 ; 或過食肥 甘, 呆胃滯脾, 或生冷不潔, 損傷脾胃 凡此均使脾胃運化失健, 水穀停為食滯, 而發生泄瀉 三 脾胃虛弱 若長期飲食失調, 勞倦內傷, 久病 體弱,

THE JOURNAL OF TAIWAN PHARMACY 第 25 卷第 4 期臨床生藥學 二 飲食所傷 多為飲食過量, 宿食內停 ; 或過食肥 甘, 呆胃滯脾, 或生冷不潔, 損傷脾胃 凡此均使脾胃運化失健, 水穀停為食滯, 而發生泄瀉 三 脾胃虛弱 若長期飲食失調, 勞倦內傷, 久病 體弱, 應用於泄瀉之中藥 高雄長庚紀念醫院藥劑部中藥組藥師劉瓊玉高雄長庚紀念醫院藥劑科藥師李炳鈺林口長庚紀念醫院中醫藥劑部藥師楊榮季 摘要 本文以中醫之觀點, 探討泄瀉之致病 原因, 並論述其中醫之辨證論治 應用方 1,2 壹 前言 近年來腸道之保健日益受到國人重 視, 一些重大的成人疾病, 如高血壓 高膽固醇 癌症 等, 也與腸道之健康息 息相關 人體在健康情況下會每天排便, 且正常之糞便呈現牙膏狀或香蕉狀,

More information

Microsoft PowerPoint - 如何舒緩壓力及失眠.ppt [Compatibility Mode]

Microsoft PowerPoint - 如何舒緩壓力及失眠.ppt [Compatibility Mode] 如何舒緩壓力及失眠 註冊中醫師鍾英娥香港大學中醫全科學士香港大學中醫內科碩士 甚麽是壓力 從心理及精神健康的角度來說, 壓力 是指我們的一些負面感受和身心不適的經驗 當我們感到沒有足夠能力應付生活要求時, 便會產生一些生理 心理及行為上的反應 ; 這些身心不適反應便是 壓力 適當的 壓力 可以促使我們改善工作效率和表現, 帶來個人成長 但過大的 壓力 卻可誘發出一系列生理 心理和社交的問題 有效的管理壓力便是要學懂如何善用

More information

A """ 順天堂 "" 萹蓄濃縮顆粒 " A """ 順天堂 "" 骨碎補濃縮顆粒 " A """ 順天堂 "" 訶子濃縮顆粒 " A """ 順天堂 "" 石榴皮濃縮顆粒 " A """ 順天堂 "" 韭菜子濃縮顆粒 " A002433

A  順天堂  萹蓄濃縮顆粒  A  順天堂  骨碎補濃縮顆粒  A  順天堂  訶子濃縮顆粒  A  順天堂  石榴皮濃縮顆粒  A  順天堂  韭菜子濃縮顆粒  A002433 附件四中藥用藥品項表 ( 單方 ) 藥品代碼 A001134 """ 順天堂 "" 人參濃縮顆粒 " A001135 """ 順天堂 "" 薤白濃縮顆粒 " A001139 """ 順天堂 "" 蓮鬚濃縮顆粒 " A001267 """ 順天堂 "" 瞿麥濃縮顆粒 " A001268 """ 順天堂 "" 敗醬草濃縮顆粒 " A001269 """ 順天堂 "" 萊菔子濃縮顆粒 " A001270

More information

感 冒 治 症 簡 易 圖 表 ( 二 ) 咳 嗽 咳 嗽 ( 可 兼 有 發 燒 ) 喉 嚨 痛 喉 嚨 痛 ( 可 兼 有 發 燒 ) 有 汗 無 汗 有 汗 無 汗 黃 痰 白 痰 黃 痰 白 痰 咳 嗽 黃 痰 黃 鼻 涕 不 咳 嗽 咳 嗽 黃 痰 黃 鼻 涕 不 咳 嗽 麻 杏 甘 石

感 冒 治 症 簡 易 圖 表 ( 二 ) 咳 嗽 咳 嗽 ( 可 兼 有 發 燒 ) 喉 嚨 痛 喉 嚨 痛 ( 可 兼 有 發 燒 ) 有 汗 無 汗 有 汗 無 汗 黃 痰 白 痰 黃 痰 白 痰 咳 嗽 黃 痰 黃 鼻 涕 不 咳 嗽 咳 嗽 黃 痰 黃 鼻 涕 不 咳 嗽 麻 杏 甘 石 感 冒 治 症 簡 易 圖 表 ( 一 ) 發 發 燒 燒 腸 胃 型 感 冒 上 吐 下 瀉 有 汗 無 汗 女 子 經 期 感 冒 or 忽 冷 忽 熱 + 噁 心 咳 嗽 無 咳 嗽 咳 嗽 無 咳 嗽 黃 痰 黃 鼻 涕 白 痰 白 鼻 涕 黃 痰 黃 鼻 涕 白 痰 白 鼻 涕 五 苓 散 麻 杏 甘 石 湯 桂 枝 湯 + 厚 朴 + 杏 仁 桂 枝 湯 + 葛 根 桂 枝 湯 大 青

More information

壹 緒論 一 研究背景及動機 根據行政院衛生署於 與 年進行的國民營養健康狀況調查, 現今的台灣社會, 國民的飲食習慣逐漸轉向精緻化的食物 含代糖飲料, 而生活作息方面, 工作壓力或是其他因素導致長期的熬夜及運動量的減少 不足等, 導致營養失衡, 肥胖及慢性病

壹 緒論 一 研究背景及動機 根據行政院衛生署於 與 年進行的國民營養健康狀況調查, 現今的台灣社會, 國民的飲食習慣逐漸轉向精緻化的食物 含代糖飲料, 而生活作息方面, 工作壓力或是其他因素導致長期的熬夜及運動量的減少 不足等, 導致營養失衡, 肥胖及慢性病 四神湯組成及功效之研究 * 林宗輝 洪奇楠卓佳興林慶旺蕭富澤洪義程 明道學校財團法人明道大學休閒保健學系 摘要臺灣因四面環海而潮濕, 四神湯 為臺灣最常用的祛濕藥膳, 而且臺灣土地南北挾長, 所以四神湯的配方在使用上會有所變化 本研究將臺灣地區的六家四神湯藥材的配方進行分析, 找出各配方所使用的藥材來進行研究, 最後提供各種藥材的藥效等資料去作探討 結果顯示 : 臺灣地區的六家四神湯藥材的配方中共有八種藥材,

More information

<4D F736F F D20B0FCA46BA7A4A4EBA46CA4CEA448A5CDA4A3A650B6A5AC71AABABE69A5CDA4E8C1BFBD5A E646F63>

<4D F736F F D20B0FCA46BA7A4A4EBA46CA4CEA448A5CDA4A3A650B6A5AC71AABABE69A5CDA4E8C1BFBD5A E646F63> 孫宗慶老師主講 備註 : 1. 此演講所有中藥方劑, 僅供參考研究 實際病症需經由中醫師臨床辯證論治 2. 為維護原著者版權, 請勿隨意轉載, 除個人研究參考之外請勿大量印製 產前病方 ( 一 ) 一 方名 : 七味養胎方 二 組成 : 西洋蔘 ( 花旗蔘 ) 三錢 白朮三錢 茯苓三錢 蓮子一兩 烏棗十粒 杜仲二錢 炙甘草一錢 三 功用主治 : 妊娠納食欠佳 體倦嗜臥 腹瀉便溏 完穀不化 脾腎氣虛

More information

...93...96...98...103...106...109...112...115...118...121...125...129...132...135...138...141...145...148...151...154...157...160...163...166...169...

...93...96...98...103...106...109...112...115...118...121...125...129...132...135...138...141...145...148...151...154...157...160...163...166...169... ...3...4...5...6...11...14...18...19...21...22...24...27...28...30...33...34...35...36...37...38...39...40...41...42...43...44...45...46...47...48...49...50...50...51...51...52...56...59...67...72...82...87

More information

Microsoft Word - 6-人參養榮湯.doc

Microsoft Word - 6-人參養榮湯.doc 138 台灣中醫臨床醫學雜誌 2011:17(2) 人參養榮湯的文獻回顧 林高士 1 陳光偉 2 陳金順 1 三軍總醫院中醫部 2 中國醫藥大學中國醫學研究所 3 三軍總醫院腎臟內科 3 摘要 人參養榮湯為氣血雙補之劑, 日本人對其推崇有至, 近因慢性病日益增多, 使用上機會增多, 故將文獻整理以饗同好 關鍵詞 : 人參養榮湯 補養氣血劑 貧血 男子不育症 腹膜透析 本文 醫方集解中將其歸於補益劑亦歸入補血劑中,

More information

Microsoft PowerPoint - 低蛋白飲食示範菜單.ppt

Microsoft PowerPoint - 低蛋白飲食示範菜單.ppt 守護慢性腎臟疾病 低蛋白飲食示範菜單 高雄醫學大學附設醫院營養部 熱量 700800 大卡蛋白質 克 (A) 蛋白質 8%, 脂肪.%, 醣類 8.6% 各餐次分配表 每日份量 ( 份 ) 早餐 ( 份 ) 午餐 ( 份 ) 晚餐 ( 份 ) 低蛋白奶粉 克 克 蔬菜 水果 主食 8 ( 麵食 ) 魚肉豆蛋 油脂 9.. 70 克 + 糖 0 克 克 + 糖 0 克 0 克 高雄醫學大學附設中和紀念醫院營養部

More information