講義 indd
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- 洗保 卜
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1 歐陽英樂活生機網 各種水果 蔬菜 五穀雜糧 的剖析
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3 表示未偵測 / Tr 表示微量 / 單位:每1公克 屬性 寒 涼 的水果類 火龍果性涼寒經常腹瀉 婦女經期 脾胃虛寒 者不宜多吃 奇異果 寒 降膽固醇 安定神經 美顏減重 生津止渴 通便利尿 幫助消化 青春痘 1. 火龍果的種子內富含不飽和酸 抗氧 化物質 其中花青素含量比葡萄皮還要 高 尤其在紅肉種的果實中,具有抗氧化的 作用 還能提高對腦細胞變性的預防 2. 火龍果果皮 紅肉種果肉色素是甜菜素又 稱為甜菜紅素(betacyanin) 具有抗氧化 抗自由基 抗衰老的作用 3. 火龍果熱量低 高纖維 是減肥者理想的 食物 RE m m m m m m m m m m m m m (紅)火龍果 涼 纖維 RE m m m m m m m m m m m m 開 寶 本 草 還 記 載 著 獼 猴 桃 止 暴 渴 解煩熱 壓丹石 之效用 2. 根據醫學研究顯示奇異果含豐富的質能 提升睡眠品質 並穩定及放鬆我們的神經 系統 β胡蘿蔔素與葉黃素 可 提升抗氧化能力 減少 DN 受損機率 預防癌症功效 並且有效減少低密度脂蛋 白 提高高密度脂蛋白 降低心血管疾病 的患病機率 另外 奇異果所含之 在人體的利用率高達9 對於 亞硝 酸胺 具有阻斷形成癌因子的作用 便秘 失眠 骨質疏鬆症 防癌 胃癌 高血 壓 高脂血症 高膽固醇 糖尿病 躁鬱症 口乾舌燥 懷孕 延緩老化 更年期 奇異果含抗原容易造成過敏 有過敏體 質及歲以下不宜食用 脾胃虛寒 腎功能異常者不宜多食 1 歐陽英樂活生機網
4 表示未偵測 / Tr 表示微量 / 單位:每1公克 RE m m m m m m m m m m m m 柿含單寧酸空腹或與酸性食物一起食用 因 與胃酸會形成不溶解的物質造成胃部不適 2. 柿子忌螃蟹同時吃 因為柿子含有鞣酸 螃 蟹富含 遇到鞣酸就會凝固成 硬塊而積聚在胃或腸中 從而產生嘔吐或腹 痛腹瀉等症狀 3. 病後體虛 消化不良 外患風寒 腹瀉及 產後均不宜食之.2. 6 咳嗽 便秘 喉嚨痛 支氣管炎 口瘡 口角 炎 血尿 視力減退 黑斑 老人斑 白柚 1 1. 本草綱目 記載 柿乃脾肺血分之果也 其味甘而氣平 性澀而能收 故有健脾 澀腸 止血之功 2. 醫學文獻記載 柿可以補虛健脾胃 清熱 潤肺 生津止渴 去痰鎮咳 降低血壓 增 加心臟冠狀動脈的流量 並且有抗菌 消炎 解熱等作用 把晒乾的葉片研成細 末 能治療血小板減少性紫癜和各種出 血 柿子霜味甜 含有甘露醇 它性質甘 甜 能潤肺止咳 還可治小兒嘴上生瘡 涼 1 枇杷會助濕生痰 常咳嗽 且多痰者不可多 食 否則咳嗽不易痊癒 2 改善肺熱久咳 咽喉痛 消化不良 嘔吐 孕 吐 防止老化 痔瘡 汗疹 痱子 粉刺 RE m m m m m m m m m m m m 柿子 枇杷果實富含蘋果酸 果糖 果膠及β胡蘿蔔 素 具解毒功效的單寧(鞣質)成分 並含有多 酚氧化梅 可防止老化 預防癌症與慢性疾 病 寒 枇杷 涼 水 分 熱 量 RE m m m m m m m m m m m m 柚子有下氣 化痰的功效 可改善痰多氣喘 食積腹脹 宿醉 腹瀉下痢等 且對肺 胃熱 燥引起的頭痛 眼睛紅腫 便秘 口臭火旺有 緩解作用 頭痛 眼睛紅腫 便秘 口臭 消化不良 解 酒 腹脹 壞血病 增加免疫力 美容養顏 淨化血液 糖尿病 高血壓 柚子吃多容易排氣 味道也較酸臭 2 歐陽英樂活生機網
5 RE m m m m m m m m m m m m B1 B2 RE m m m m m m m m m m m m RE m m m m m m m m m m m m
6 表示未偵測 / Tr 表示微量 / 單位:每1公克 柑橘忌與蘿蔔 牛奶同食 解酒 痔瘡 通便 牙齦炎 牙周病 扁桃腺 發炎 黑斑 老人斑 延緩老化 山竹 涼 RE m m m m m m m m m m m m 柑橘含豐富生物類黃酮素(又稱P) 多 種有機酸 其中檸檬酸能消除疲勞 檸檬烯 右旋檸檬烯具有預防癌症 抑制及復原癌症 包括胰臟癌 肝癌 肺癌及UV 所導致的皮膚 癌 柑橘多酚 已獲得科學證明可降彽體內膽 固醇 (柑)橘子 寒 RE m m m m m m m m m m m m 山竹能舒解燥熱 其中含有豐富的 可以減 少焦慮及憂鬱症發生 體質虛寒 腹痛 腹瀉 婦女經期者不宜多 食 熱性咳嗽 心血管疾病 腎結石 膽結石 憂 鬱症 躁鬱症 火氣大 紅西瓜 小玉 寒 RE m m m m m m m m m m m m 西瓜屬弱鹼性食物 可改善酸性體質 並提升 免疫力 瓜瓤內含茄紅素 胡蘿蔔素 維他命 及維他命 皆為抗氧化力強之成份 能抑 制活性氧產生 抑制細胞變異 修復受傷的細 胞 促不正常細胞凋亡 水腫 腎炎 高血壓 動脈硬化 膀胱癌 小 便不順 解酒 退燒 口瘡 美膚 體質虛寒 腹痛 腹瀉 婦女經期者不宜多 食 歐陽英樂活生機網
7 表示未偵測 / Tr 表示微量 / 單位:每1公克 芭蕉 香蕉 寒 RE m m m m m m m m m m m m 古籍記載 香蕉可清熱解毒 潤腸通便 潤肺 止咳 降低血壓 滋補營養 止咳化痰 健脾 養胃 養血護肝 止血療瘡 解酒毒 腎功能不全 體質虛寒 腹痛 腹瀉 婦女經 期者不宜多食 便秘 消化不良 肝炎 排毒 防癌 延緩老 化 痔瘡 RE m m m m m m m m m m m m 便秘 消化不良 肝炎 排毒 防癌 延緩老 化 痔瘡 椰子(水) 醫學發現 美濃瓜含有多種核糖酸與生物酶 可促進新陳代謝 使體內廢物及毒素儘快排 出 寒 美濃瓜 寒 RE m m m m m m m m m m m m 椰子汁可消暑降火 生津利尿 治療熱病 果 肉有益氣 去風寒 令人面色潤澤的功效 椰肉味甘性溫 能溫中補血 面部潤澤...等功 效 中暑 發燒 喉嚨痛 體質虛寒 婦女生理期 脾胃虛弱 腹瀉腹痛者 歐陽英樂活生機網
8 RE m m m m m m m m m m m m 青蘋果 6 富士蘋果 青 色 番 茄 含 有 龍 葵 鹼 食 入 後 會 造 成 噁 心 嘔吐 頭痛等不適 所以要吃成熟的 紅番茄 3 青龍蘋果 空腹不宜吃蕃茄 因為番茄中大量果膠 柿膠酚等可溶性收斂劑 空腹時會與胃酸 形成凝結 增加胃部壓力 造成嘔吐 胃 痛等不適 婦女經期及脾胃虛寒者不宜多食 吃太多 可能會拉肚子 防癌 美膚 減重 口腔炎 疲勞 高血壓 高脂血症 心臟病 肝炎 靜脈區張 攝護腺 腫大 防止老化 五爪蘋果 RE m m m m m m m m m m m m 番茄具有清熱解毒 健胃消食 保肝降壓 消 暑止渴 增進食慾 防止肥胖之作用 楊桃含量較高 高血症 腎功能不佳 尿毒症 洗腎不宜食用 2. 婦女經期及脾胃虛寒者不宜多食 吃太多可 能會拉肚子 26 疼痛 聲音沙啞 降血壓 水腫 涼 風熱型咳嗽 中暑 口腔潰爛 口角炎 喉嚨 聖女蕃茄 楊桃有去風熱 下氣和中 生津止渴 利尿 解 毒 醒酒 助消化作用 巴西民間把楊桃當成利 尿劑 防瘧蟲藥 寒 楊桃 涼 表示未偵測 / Tr 表示微量 / 單位:每1公克 RE m m m m m m m m m m m m 醫學研究蘋果多酚 果膠 有防止 膽固醇增加 減少膽結石發生機率 並促進腸 胃蠕動 清除宿便 淨化腸道很有幫助 可預 防便秘和大腸癌的發生 另外其中的鞣酸 有 機酸具有收斂 止瀉作用 便秘 腹瀉 高血壓 高血脂 膽結石 貧 血 腸胃炎 美膚 延緩老化 紅蘋果比較甜 癌症 糖尿病 減重者盡量少 吃 或改吃少量青蘋果 吃完後記得嗽口 防 止蛀牙 蘋果不宜與磺胺藥類 抗菌藥物 相繼服食 以免造成腎結石 也不宜與碳酸氫藥物相繼 服食 會降低藥物效能 6 歐陽英樂活生機網
9 RE m m m m m m m m m m m m RE m m m m m m m m m m m m
10 表示未偵測 / Tr 表示微量 / 單位:每1公克 屬性 平性 的水果類 百香果 平性 RE m m m m m m m m m m m m 含豐富的β胡蘿蔔素及ＳＯＤ酶能夠清除體內 自由基 可達到養顏抗衰老作用 胃酸過多 胃發炎 腎臟功能異常 由其是尿 毒病症患者不宜多吃 食慾不振 貧血 消化不良 美顏養容 高血 壓 美膚 延緩老化 牙齦出血 平性 RE m m m m m m m m m m m m 愛文芒果 土芒果 金煌芒果 中醫認為芒果具生津止渴 益胃止嘔 利尿通 便 止咳化痰 芒果溼熱含過敏物質 所以有耳 鼻 眼 皮 膚等過敏或糖尿病及風濕熱患者均不宜多吃 老花眼 青光眼 近視 暈車 嘔吐 憂鬱 症 喉嚨痛 梅子 平性 RE m m m m m m m m m m m m 6.3. 梅子屬強鹼食物 能改善酸性體質 活化內臟 機能 消除疲勞 增強體力 提高免疫力 未成熟的青梅含有 杏仁苷配醣體 遇水會分 解出有毒物質氫氰酸 不可食用 腹瀉 食慾不振 養顏美容 解酒 感冒 孕吐 8 歐陽英樂活生機網
11 表示未偵測 / Tr 表示微量 / 單位:每1公克 葡萄 平性 RE m m m m m m m m m m m m.. 本草綱目 記載 葡萄入藥能益氣補血 補 腦養補 除煩解渴 神農本草經 記載 主筋骨濕痹 益氣倍 力強志 令人肥健 耐飢忍風寒 久食輕身不 老延年 可作酒 葡萄含糖類很高 因此容易產內熱 所以陰虛 內熱 津液虧損 便秘 者不宜食 糖尿病 肥胖者不宜食用過多 青光眼 白內障 近視 貧血 記憶力退 化 高血壓 靜脈曲張 躁鬱症 養顏美容 防止老化 酪梨 平性 RE m m m m m m m m m m m m 酪梨含高量單元不飽和酸 Omea3 可 降低血液中的膽固醇含量 這對防止冠狀動脈 硬化及預防老化都非常有效 低油飲食患如 胰臟炎 膽囊炎 膽結石 膽 管阻塞不宜食用 降膽固醇 改善便秘 滋潤肌膚 防止老化 記憶力退化 動脈硬化 肝炎 木瓜 平性 RE m m m m m m m m m m m m 本草綱目 記載 木瓜有 去濕和胃 滋脾益 肺 功效 現代醫學研究發現 木瓜中含有一種酵素稱 木 瓜蛋白酶 能消化 有利於人體對食物 進行消化和吸收 胃炎 胃潰瘍 嘔吐 消化不良 通乳 延緩老 化 便秘 痔瘡 體質虛弱及脾胃虛寒的人 不要食用冰過的木瓜 9 歐陽英樂活生機網
12 表示未偵測 / Tr 表示微量 / 單位:每1公克 RE m m m m m m m m. 蔗汁生飲性寒涼 清熱力好 煮熱飲性溫 具 補益作用 甘蔗 平性 m m m m 甘蔗甜度較高肥胖 糖尿病 癌症患者不宜食 用 咳嗽 火氣大 喉嚨痛 增強體力 增肥 平性 RE m m m m m m m m m m m m 土芭樂 珍珠芭樂 經醫學研究發現 番石榴內含番石榴苷 檞皮 苷等 具收斂解熱 消炎止瀉功效 另外亦含 有丙氨酸 胱氨酸及 則能養顏美容 健脾胃 預防壞血症 便秘 性冷感者不宜多吃 減重 牙齦出血 腹瀉 胃痛 感冒 風濕痛 糖尿病 美膚 6 鳳梨 平性 81 RE m m m m m m m m m m m m 鳳梨含豐富酵素 能助消化 去油膩 大量的 可以有效舒解排便困難 根據澳洲 昆士蘭醫學研究院癌症研究中心研究結果顯 示 鳳梨梗萃取物還有藥物學上的特性 能在 阻斷其他細胞的免疫功能之同時 活化特定的 免疫細胞 消化不良 食慾不佳 疲勞 便秘 防止老 化 1. 鳳梨會刺激口腔黏膜 勿食用過多 2. 有濕疹 疥瘡 凝血機能不佳 發燒時 不 宜吃鳳梨 1 歐陽英樂活生機網
13 表示未偵測 / Tr 表示微量 / 單位:每1公克 蓮霧 平性 m RE m m m m m m m m m m m m 蓮霧具有清熱 利尿 涼血 消腫等功效 頻尿 脾胃虛寒者不宜多食 糖尿病 高血壓 心臟病 乾咳無痰 減重 水腫 便秘 平性 RE m m m m m m m m m m m m 7. 1 檸檬 32. 萊姆 檸檬有開胃消食 生津止渴 幫助礦物質 的吸收 促進分解酶之分泌 皮膚新 陳代謝 有美白 去斑的功效 檸檬酸可緩解 痛風症狀 並預防結石形成 緩解離子促使 血液凝固的作用 可改善高血壓預防心肌梗 塞 胃酸過多 胃潰瘍 肺熱多痰 感冒咳嗽頻 吐白涎者 不宜飲用 2. 檸檬不宜與牛奶 豆漿一起食用 遇 酸會凝固 不易消化 減肥 痛風 腎結石 尿道結石 骨質酥鬆 症 貧血 食慾不振 高血壓 高血脂 心肌 梗塞 美膚 去斑 預防老化 (印度)棗子 平性 RE m m m m m m m m m m m m 本草綱目 記載 大棗補中益氣 滋脾土 潤心肺 緩陰血 生津液 悅顏色 通九竅 助十二經 和百藥 毆陽老師小叮嚀 印度棗不易消化 一定要細嚼慢嚥 多食容易 氣滯 減重 高血壓 高膽固醇 高血脂 更年期 便秘 牙齦出血 歐陽英樂活生機網
14 表示未偵測 / Tr 表示微量 / 單位:每1公克 屬性 溫熱 的水果類 毆陽老師小叮嚀 紅毛丹吃多容易上火 如有口乾舌燥 青春痘 便秘 等熱症現象者 要忌口 不宜多飲 8 增肥 頭暈 低血壓 腹瀉 12 RE m m m m m m m m m m m m 7 溫性 紅毛丹富含多種礦物質 如 等 具補充體力 增加抵抗力 改善下痢及腹 部寒涼不適 3 開胃 清熱 小便不順 肝硬化腹水 解酒 醒 腦 貧血 頭暈 腹瀉 毆陽老師小叮嚀 胃酸過多 胃潰瘍不宜用過多 紅毛丹 RE m m m m m m m m m m m m 李子能解酒醒腦 將李子去核榨原汁 1cc~2cc灌餵酒醉之人 便能使之清醒並 有助於強肝解酒毒 若只是微醺時 可直接吃 新鮮李子 即能提振精神 加州李 溫性 李子 微溫 RE m m m m m m m m m m m m.8 桃子 水蜜桃 根據研究桃子含 果膠 有機酸 菸 鹼酸 能促進血液循環對改善血管栓塞很有幫 助 還可以解酒 毆陽老師小叮嚀 1. 硬桃含量較高 腎臟病患者不宜食用 2. 桃子表面含有許多茸毛 食用前需清洗乾 淨 否則容易刺激喉嚨造成不適 高血壓 高膽固醇 動脈硬化 肝硬化 增 肥 美容養顏 美膚 解酒 12 歐陽英樂活生機網
15 表示未偵測 / Tr 表示微量 / 單位:每1公克 RE m m m m m m m m m m m m 毆陽老師小叮嚀 陰虛火旺 糖尿病不宜多吃 1 美膚 貧血 經痛 月經不順 記憶力減退 橄欖 微溫 本草綱目 生津 通神 益智 健氣 益 人顏色 荔枝核性味澀而溫 具有散滯氣 避寒邪 常 用來治療胃痛及婦女血氣不順引起的腹痛 荔枝 溫性 RE m m m m m m m m m m m m 橄欖具有清熱解毒 生津止渴 利咽化痰 止 瀉 止嘔 開胃助消化 健胃固脾 除煩燥之 功效 毆陽老師小叮嚀 橄欖熱量及油脂含量較高 減重 低油飲食患 如 胰臟炎 膽囊炎 膽結石 膽管阻塞不宜 食用 高血壓 高血脂 動脈硬化 美膚 食欲不 佳 便秘 膽結石 喉嚨痛 口乾舌燥 溫性 RE m m m m m m m m m m m m 龍眼 龍眼乾 本草綱目 記載 食品以荔枝為貴 而滋養 則以龍眼為良 龍眼肉健脾 益智對因思慮 過度而引起的失憶有相當功效 毆陽老師小叮嚀 龍眼尤其是龍眼幹含糖量高 糖尿病 腎功能 異常 肥胖 內熱痰多或內火旺盛不宜多食 神經衰弱 失眠 貧血 脫髮 白髮 白帶 頻尿 尿失禁 延緩老化 記憶力退化 歐陽英樂活生機網
16 表示未偵測 / Tr 表示微量 / 單位:每1公克 RE m m m m m m m m m m m m 毆陽老師小叮嚀 1. 患有糖尿病 潰瘍症狀 消化不良或熱病 如 口乾舌燥 便秘 熱咳..等 忌食 2. 如食用過多櫻桃造成不適時 可飲用適量甘 蔗清熱解毒 貧血 美膚 更年期障礙 靜脈曲張 高血 壓 視力減退 飛蚊症 延緩老化 慢性疲勞 症候群 金棗 櫻桃自古就有 美容果 之稱 傳說歷代後妃 都飲用櫻桃酒保青春 現代研究出櫻桃含花青 素能對抗游離自由基 維持正常生理機能 溫性 71 櫻桃 溫性 RE m m m m m m m m m m m m 金桔亦含P 苷類 前者是維護血管健康 的重要營養素 能強化微血管彈性 後者可改 善胸悶鬱結 心悸亢進之輔助調養食物 張 喉嚨痛 躁鬱症 醒酒 心悸 胸悶 腹 脹 感冒 毆陽老師小叮嚀 口舌生瘡 便秘者不宜食用過多 咳嗽 動脈硬化 高血壓 冠心病 靜脈曲 釋迦 溫性 RE m m m m m m m m m m m m 釋迦熱量高 營養足 具補中益氣 增加體 力 能止瀉 驅蟲的功效 釋迦糖分極高 癌症 糖尿病 胃酸過高或減 重者不宜食用 增肥 病後補身 增加免疫力 腹瀉 1 歐陽英樂活生機網
17 表示未偵測 / Tr 表示微量 / 單位:每1公克 榴槤 熱性 RE m m m m m m m m m m m m 榴槤可活血散寒 緩解經痛 改善腹部寒 涼 下痢腹瀉 根據營養學的研究 榴槤的 營養價值極高 經常食用 有助於提高性能 力 滋補強壯 健骨固齒 腺體腫瘤 如 乳癌 子宮癌 攝護腺癌 等 忌食 2. 便秘 火氣大者不宜多吃 月適不順 經痛 增肥 性機能早衰 坐月 子 手腳冰冷 1 歐陽英樂活生機網
18 RE m m m m m m m m m m m m RE m m m m m m m m m m m m RE m m m m m m m m m m m m
19 表示未偵測 / Tr 表示微量 / 單位:每1公克 竹筍 寒 RE m m m m m m m m m m m m 竹筍纖維含量高可刺激腸道蠕動 清除腸道廢 物 低熱量 體積大是減重的理想食物 體質偏寒 腹瀉 胃腸潰瘍 草酸結石 痛 風 腎臟功能不全 不宜食用 減重 便秘 高血壓 糖尿病 高膽固醇 蒟蒻所的不被人體吸收 屬於零熱量食物 減重 糖尿病 高血壓 高血脂 動脈硬化 筊白筍 寒 αte m m m m m m m m m m m m 天然高纖 整腸通便 食後有飽足感 主要成 份甘露聚醣不被腸胃中的澱粉酶所分解吸收 無法產生熱量 被視為減肥聖品 另外 蒟蒻 能吸收大量水分 增加糞便體積 促進腸胃蠕 動 故有助於排除腸道廢物與壞菌 預防大腸 癌與便秘發生 E 蒟蒻 寒 RE m m m m m m m m m m m m 茭白筍含 水分 熱量低又能幫助 腸胃蠕動 2. 最近研究發現茭白筍含有一種特殊的真菌 叫做 菰黑穗菌 有助於加速新陳代謝 可以預防骨質疏鬆,延緩骨質老化 骨質疏鬆 更年期 便秘 減重 結膜炎 黃 疸 肝炎 糖尿病 高血壓 茭白筍含大量草酸 故腎結石 尿道結石患 者不宜多食 17 歐陽英樂活生機網
20 表示未偵測 / Tr 表示微量 / 單位:每1公克 肺熱 肺炎 便秘 痔瘡 小便不順 發燒 脾胃虛寒 肺寒咳嗽 小兒尿床者不宜食用 RE m m m m m m m m m m m m 脾胃虛冷 經期前後 不宜多吃 胃出血 子宮出血 流鼻血 躁鬱症 神經衰 弱 失眠 腹瀉 蘆筍 1.2 蓮藕生食有清熱 止渴 消瘀 消炎 潤肺 開胃 醒酒 止血 熟食則可健脾養胃 消食 止瀉 滋補養性及預防內出血的功效 對體弱 貧血 老人進補及病後調養均十分有益 寒 RE m m m m m m m m m m m m 蓮藕 寒 荸薺富含抗菌物質 對常見的金黃色葡萄球 菌 大腸桿菌 綠膿桿菌等細菌有抑制作用 另外還有清涼解毒 利尿通便 化濕袪痰 健 胃整腸 等功效 荸薺 寒 RE m m m m m m m m m m m m 蘆筍含有許多特殊分如 "天門冬胺酸"能促進 新陳代謝 "Rutin"可強化血管 "葉酸"幫助紅血 球細胞的生成 "麩胺基硫"具抗氧化作用 痛風 尿路結石 脾胃虛寒者不宜多食 冠狀動脈硬化 血管硬化 心臟病 高血壓 夜盲症 近視 防癌 抗癌 孕婦 貧血 延 緩老化 18 歐陽英樂活生機網
21 表示未偵測 / Tr 表示微量 / 單位:每1公克 大黃瓜 寒 RE m m m m m m m m m m m m 大黃瓜是不含澱粉的鹼性蔬菜 有清熱利尿 解毒消炎效果 適合生食 其中丙醇二酸可抑 制轉化成 能控制體重並穩定血糖之 作用 脾胃虛寒 月經期間 胃病 腹瀉者不宜多 食 減重 糖尿病 高血壓 高血脂 動脈硬化 牙齦炎 小便不順 便秘 美膚 延緩老化 痔瘡 膀胱炎 攝護腺肥大 尿道炎 小黃瓜 寒 RE m m m m m m m m m m m m 小黃瓜中所含的 生物鹼 有助於加速新陳 代謝 利尿消腫 排除體內多餘的鹽分和廢 物 使血液更潔淨 脾胃虛寒 月經期間 胃病 腹瀉 嘔吐者不 宜多食 減重 糖尿病 高血壓 高血脂 動脈硬化 牙齦炎 小便不順 便秘 美膚 延緩老化 痔瘡 膀胱炎 攝護腺肥大 尿道炎 冬瓜 寒 RE m m m m m m m m m m m m 富含水分 葫蘆巴鹼 可解渴 化痰 利 尿 促進新陳代謝 消除體內的熱氣與多餘的 水分 尤其是瓜皮功效更強 能利尿消腫 清 熱解暑 消除勞累 炎症均有良好的功效 水腫 減重 美膚 發燒 糖尿病 癌症 口 腔炎 口臭 扁桃腺發炎 喉嚨痛 痛風 支 氣管炎 肝炎 肝 便秘 痔瘡 膀胱 炎 尿道炎 冬瓜屬性雖寒涼 只要烹煮時加些薑 除可去 寒外 還可增加利尿效果 19 歐陽英樂活生機網
22 表示未偵測 / Tr 表示微量 / 單位:每1公克 苦瓜 寒 RE m m m m m m m m m m m m "奎寧"是苦瓜的苦味來源 與"苦瓜苷"同具清火 解熱之效 還能刺激唾液及胃液的分泌 有助 消化和增進食慾 其中"多胜肽活性物" 能活化 胰臟機能 維持血糖穩定 脾胃虛寒 月經期間 腹瀉者不宜多食 脾胃虛寒 月經期間 腹瀉者不宜多食 糖尿病 口乾舌燥 中暑 火氣大 減重 口 臭 口腔炎 牙周病 耳鳴 中耳炎 發燒 延緩老化 RE m m m m m m m m m m m m 高血壓 糖尿病 高膽固醇 心臟病 口乾舌 多食絲瓜易引起腹瀉 導致脾胃寒滯 凡是 慢性腸胃炎 經常腹瀉者 不宜長期食用 2. 孕婦及婦女經期前後 吃絲瓜一定要搭配 薑 否則會因食物寒涼引發身體不適 2 6 燥 中暑 火氣大 減重 口臭 口腔炎 牙 周病 耳鳴 中耳炎 發燒 延緩老化 茄子 富含植物黏液 能促進體內廢物排出 涼血解 毒 活血止血 通經活絡 抗病毒 提升抗病 力 能改善胃腸燥熱 對於生痘瘡 口乾鼻 涸 牙齦腫脹 濃痰 小便刺痛之功效 涼 17 絲瓜 微涼 RE m m m m m m m m m m m m 本草綱目 茄子主治寒熱五臟癆 不但可以 降溫 還有止血 散血 止痛 消腫 寬腸 防口瘡 防乳頭乾裂 現代醫學研究 茄子含 有多種生物鹼 其中"龍葵鹼"是著名的抗癌物 質 可控制消化系統腫瘤細菌的增殖 降低直 腸癌的發生率 青光眼 近視 視力減退 抗癌 口瘡 紫斑 症 高血壓 心臟病 動脈硬化 大腸癌 結 腸癌 1. 異位性皮膚炎 耳 鼻 眼睛過敏 或結核 病患者不宜多食 2. 茄子可散血 為避免婦女血崩流產 婦女經 期前後或孕婦不宜食用 2 歐陽英樂活生機網
23 表示未偵測 / Tr 表示微量 / 單位:每1公克 RE m m m m m m m m m m m m 新鮮金針菜含 秋水仙鹼 直接食用 恐會引 起嘔吐 腹痛 腹瀉 等中毒症狀 所以須先 用沸水汆燙後再煮熟 28 失眠 健忘 神經衰弱 高血壓 高膽固醇 心臟病 動脈硬化 躁鬱症 心悸 延緩老 化 13 小白菜 微涼 本草綱目 記載 甘 涼, 無毒 消食,利濕 熱 富含B1 B2 β胡蘿蔔素 尼克酸 等 是上等滋補蔬菜 能抗 衰老 清除動脈沉積物 增強大腦機能 並改 善精神渙散 日本將它列為 健腦食物 之 一 古時稱之為"安神葉" 金針菜 微涼 RE m m m m m m m m m m m m 小白菜是"十字花科蔬菜"之一 能促進新陳代 謝 並具有清熱解煩 利尿解毒之效 能行氣 袪瘀 消腫散結 對肺熱咳嗽 口渴 胸悶 心煩有很大助益 寒性體質 手腳冰冷 貧血頭暈 月經期間或 孕婦 脾胃虛弱者 烹調時宜加薑 並溫熱進 食 以免遇寒 引發身體不適 防癌 抗癌 便秘 美膚 減重 小便不順 牙齦炎 骨骼疏鬆症 更年期 紅斑性狼瘡 大白菜 微寒 RE m m m m m m m m m m m m 大白菜屬十字花科 具有多種 礦物質 與酵素 熱量低 具有通便潤腸 寬脾除煩 解酒消食之療效 對於腸燥便秘 胸悶飽脹 消化不良及酒精中毒 大白菜煮熟後勿放置太久 因為白菜中的"硝 酸鹽"會還原成"亞硝酸鹽" 減弱血液的攜氧能 力 造成體內缺氧 抵抗力下降 容易生病 防癌 抗癌 便秘 美膚 減重 糖尿病 感 冒 乾咳 支氣管炎 消化性潰瘍 口臭 鼻 塞 肝炎 21 歐陽英樂活生機網
24 山芹菜 美國芹菜 小芹菜 腎功能異常 容易手腳麻痺抽筋 腸胃虛弱 或腹瀉嚴重者 不宜多食 2. 低血壓者要節制吃量 最好加薑合煮 3. 游泳前不宜吃空心菜過量 避免游泳時發生 抽筋. 吃中藥時 要間隔3小時才能吃空心菜 RE m m m m m m m m m m m m 高血壓 高膽固醇 高三酸甘油脂 糖尿病 痔瘡 小便不順 便秘 減重 水腫 口角 炎 舌炎 流鼻血 咳血 濕疹 微寒 1.3 富含粗纖維 木質素 果膠 可幫助排便及代 謝壞的膽固醇 可改善血便 血尿 消除胃腸 發熱的症狀 9 28 油菜易因細菌衍生出"亞硝酸鹽" 故不宜醃製成 泡菜 炎 皮膚乾燥 發育中兒童及青少年 更年期 障礙 RE m m m m m m m m m m m m 空心菜 骨質疏鬆症 結膜炎 青光眼 嘴破 口腔 寒 油菜屬十字花科 對視網膜 黏膜及表皮組織 很有幫助 尤其是富含質 可強健骨骼 促 進發育 對成長中的兒童 青少年及更年期婦 女幫助很大 油菜 涼 表示未偵測 / Tr 表示微量 / 單位:每1公克 RE m m m m m m m m m m m m 芹菜大量的粗纖維 可刺激胃腸蠕動 排除腸 內的廢物與毒素 根據芝加哥大學的研究 證 實芹菜含有特殊的成份 可以使血管放鬆 以 及緩和與壓力有關的荷爾蒙 具有防癌和抗老 化的作用 高血壓 高膽固醇 高三酸甘油脂 糖尿病 動脈硬化 便秘 痔瘡 減重 慢性疲勞症候 群 抽筋 躁鬱症 恐慌症 更年期 1. 寒性體質 手腳冰冷者 懷孕前後的婦女 肝硬化 腹瀉下痢 胃及十二指腸潰瘍 腎 臟炎患者 不宜多食 2. 芹菜屬於 感光類食物 長期大量食用後 如在太陽下時間過久 皮膚容易出現黑斑 22 歐陽英樂活生機網
25 表示未偵測 / Tr 表示微量 / 單位:每1公克 芥藍菜 微涼 RE m m m m m m m m m m m m 芥藍菜屬於十字花科的抗癌蔬菜 含纖維粗 維他命 葉酸 可以促進新陳代謝 清潔血 液 並且加速傷口癒合 幫助紅血球運行 防 止貧血及壞血病的發生 芥藍菜含農藥量較高 食用芥藍菜最好沖洗乾 淨 最好使用有機芥藍菜比較安全 痛風 肝炎 貧血 防癌 抗癌 便秘 壞血 病 美膚 黑斑 提升免疫力 腎功能不佳 脾胃虛弱 手腳冰冷或經常腹瀉 者 不宜多食 便秘 骨質疏鬆症 水腫 小便不順 糖尿 病 胃潰瘍 胃炎 視力退化 夜盲症 紅鳳菜 涼 RE m m m m m m m m m m m m 本草綱目 記載 皇宮菜滑中散熱 利大小 腸 煮湯代茶飲用 可利尿 改善小便短澀 鮮葉搗爛後外敷 可改善疔瘡 其花為清血解 毒的良藥 皇宮菜 寒 RE m m m m m m m m m m m m 能清熱 解毒 止血 涼血 消腫 有效改善 血液循環 含豐富的Ａ原及質 有 助於補氣 活血 促進發育之功效 糖尿病 胃潰瘍 胃炎 視力退化 夜盲症 手腳冰冷 貧血 紅鳳菜是發育中的女孩絕佳的補血蔬菜 抽筋 骨質疏鬆症 水腫 小便不順 便秘 23 歐陽英樂活生機網
26 表示未偵測 / Tr 表示微量 / 單位:每1公克 涼 RE m m m m m m m m m m m m 莧菜 紅莧菜 熱量低 富含粗纖維 且不含草酸 常食能補血壯骨 可促進腸胃蠕動 可改善夏 天流汗過量所導致的肝火旺盛 口乾舌燥 食 慾不振 可涼血消炎 收斂止瀉 青春痘 便秘 高血壓 小便不順 貧血 扁 1. 莧菜含量較高 高血症或腎功能不全 者 不宜食用 2. 紅莧菜補血 改善視力比綠色莧菜效果更 佳 菠菜 涼 桃腺發炎 喉嚨痛 視力減退 口乾舌燥 食 慾不振 RE m m m m m m m m m m m m 科學研究菠菜含有一種與胰島素作用類似的物 質 可穩定血糖 豐富的"" 能維持心肌 腎 臟 神經 胃腸系統正常 "粗纖維" 可促進腸 道蠕動 "硫配醣體"(lucosinolate) 可剌激肝 臟產生具有清潔作用的酵素 另外含有有利於 胎兒大腦神經發育的"葉酸" 菠菜含量較高 高血症或腎功能不全 者 不宜食用 2. 菠菜屬草酸蔬菜 不宜與高食物一起食 用 容易形成草酸而導致泌尿系統的結 石 糖尿病 孕婦 高血壓 便秘 痔瘡 肝硬 化 肝炎 萵苣 涼 RE m m m m m m m m m m m m 萵苣具有開通疏利 消積下氣 利尿通乳 增 進食慾 寬腸通便之效 現代科學研究 萵苣 熱量低 含有促進胰島素分泌的微量元素 能 有效穩定血糖 產婦 虛寒體質 脾胃虛弱者吃時一定要加 薑 且不宜多食 腹脹 小便不順 糖尿病 便秘 食慾不佳 高膽固醇 2 歐陽英樂活生機網
27 表示未偵測 / Tr 表示微量 / 單位:每1公克 RE m m m m m m m m m m m m 膚 青春痘 糖尿病 改善酸性體質 便秘 消化不良 肝炎 肝硬化 1. 苜蓿芽含有鹼性刀豆氨基酸(Lanavanine sulfate 會引起免疫系統疾病 因此免疫功 能不佳者 如 紅斑性狼瘡 不宜食用 2. 因嘌呤值偏高痛風 患者不宜食用 RE m m m m m m m m m m m m 臨床研究證實 黃豆含有豐富"大豆異黃酮" 可 減輕婦女更年期的症候群 "植物固醇"及"皂素" 能抑制飲食中膽固醇的吸收 並促進其代謝 骨骼疏鬆症 更年期障礙 延緩老化 美膚 防癌 高膽固醇 動脈硬化 心臟病 黃豆芽含天然女性雌激素 婦科腫瘤者如 乳癌 子宮頸癌 卵巢癌 子宮癌 等忌 食 2. 脾胃虛寒 月經期間 腹瀉 痛風者不宜 多食 粗纖維 豌豆芽 微涼 防癌 抗癌 尿道結石 腎結石 五十肩 美 黃豆芽 苜蓿芽具清熱利濕 舒筋活絡 利大小腸 下 膀胱結石 補血止喘之功效 科學研究苜蓿芽 富含酵素 可減緩體內自由基氧化 幫助消化 吸收 並具整腸健胃功效 寒 苜蓿芽 寒 m m m m m m m m m m m m μ 豌豆苗中也含植物性動情激素 可緩解老化現 象 另外豐富的粗纖維及可溶纖維 可降低血 液中LDL膽固醇,有益血管和心臟健康 並幫助 排便 減少有毒物質在體內停留時間 便秘 更年期障礙 延緩老化 美膚 防癌 高膽固醇 動脈硬化 心臟病 豌豆苗含較多粗纖維 消化功能不佳或嚴重脹 氣者不宜食用過量 2 歐陽英樂活生機網
28 表示未偵測 / Tr 表示微量 / 單位:每1公克 RE m m m m m m m m m m m m 虛寒體質 消化不良 腎功能異常者 不宜多 食 防癌 抗癌 增加免疫力 減重 便秘 乳 癌 延緩老化 糖尿病 高血壓 高膽固醇 粗纖維 RE m m m m m m m m m m m m 虛寒體質 消化不良 腎功能異常者 不宜多 食 防癌 抗癌 增加免疫力 減重 便秘 乳 癌 延緩老化 糖尿病 高血壓 高膽固醇 乾海帶 海帶 本草綱目 記載 蘑菇可益腸胃 可化痰理 氣 臨床研究證實 蘑菇含有幹擾素誘導劑 可提升免疫力 降低癌症發生率 另外含有機 元素鍺 活化肝 腎機能 寒 蘑菇 金針菇含人體所需的八種胺基酸 其中"賴氨酸 "特別多 可以促進成長發育與兒童的智力發 展 又被稱為益智菇 學研究發現由菌絲所萃 取提煉出"朴菇素"與獨特的"多醣體"成分 能有 效抑制惡性腫瘤的成長 具抗癌效果 涼 金針菇 涼 RE m m m m m m m m m m m m 海帶是強鹼性食物 高碘 高是孕婦 老 人 小孩強身健體的最佳食品之一 其中"褐藻 酸鹽"有防癌作用 "岩藻多糖" "昆布素" 則 可降低放射性元素鍶的吸收 胃炎 胃痛 胃酸過多 便秘 甲狀腺腫 淋 巴結腫大 高血脂 減重 體質虛寒者 食用時可加薑片去寒 2. 甲狀腺亢進 甲狀腺結節及甲狀腺癌患者 不宜食用 3. 海帶 含量都高 所以高血壓 心臟 病 腎功能不佳者不宜食用過多 26 歐陽英樂活生機網
29 表示未偵測 / Tr 表示微量 / 單位:每1公克 骨質疏鬆 頭暈 貧血 高血壓 躁鬱症 更 年期障礙 失眠 月經不順 αte m m m m m m m m m m m m 菱角 涼. 富含多種微量礦物質 可鎮定神經 緩和情 緒 幫助體內代謝順暢 增強吸收與促進消 化 排除體內有毒的廢積物 E 紫菜因性寒 含嘌呤高脾胃虛寒者 痛 風 腎功能不佳 不宜多食 2. 紫菜 含量都高 所以高血壓 心臟 病 腎功能不佳者不宜食用過多 3. 紫菜的含量高居蔬菜第一名 是菠菜的 倍 所以貧血患者可以多吃 髮菜 RE m m m m m m m m m m m m 頭暈 貧血 小便不順 便秘 減重 涼 紫菜具有化痰 清熱 利尿 補腎 養心 降 低血壓 促進新陳代謝等功效外 含量高居 蔬菜類第一名 為菠菜的倍 最適合經常頭 暈 貧血的人 紫菜 寒涼 RE m m m m m m m m m m m m 本草綱目 記載 菱角有補五臟 解暑消 渴 解酒毒 等功效 科學研究發現 菱角對 癌細胞及組織增生有抑制之效 故被視為抗癌 食物之一 胃癌 食道癌 子宮癌 乳癌 肝癌 解酒 多吃會消化不良 令人腹脹 2. 菱角可能會有寄生蟲或病菌 所以不宜生 吃 3. 購買 菱角時一定要先聞聞看是否有異味 或剝開看是否有異色 因為不肖廠商未吸 引消費者而事先以化學藥劑漂白 27 歐陽英樂活生機網
30 RE m m m m m m m m m m m m
31 表示未偵測 / Tr 表示微量 / 單位:每1公克 屬性 平性 的蔬菜類 大量連續食用胡蘿蔔會造成色素沉澱 皮膚容 易變黃 所以要吃吃停停 RE m m m m m m m m m m m m 山藥具有收斂性質 經常便秘者熟食不宜過 量 少量生吃即可 2. 腺體腫瘤 如 乳癌 子宮癌 子宮頸癌 子宮肌瘤 攝護腺癌 等 忌食 腹瀉 血糖偏高 糖尿病 支氣管炎 腎虛 更年期障礙 延緩老化 雙腳無力 128 芋頭.2 視力減退 夜盲症 白內障 飛蚊症 結膜 炎 青光眼 高血壓 高血脂 高血糖 便 秘 減重 貧血 現代藥理研究分析發現 山藥含豐富的澱粉 質 胺基酸 黏蛋白 甘露聚糖 皂苷 多巴 胺 膽鹼等物質 是滋補強壯 延年益壽的主 要成分 其中的"皂苷"具有補腎澀精的作用 "多巴胺"能擴張血管 促進血液循環 增強活 力 延緩老化 提昇免疫力 平性 RE m m m m m m m m m m m m 山藥 胡蘿蔔含大量β蘿蔔素 檞皮素 山奈酚 木 質素 水溶性纖維 具有加速身體新陳代謝作 用外 亦有補中行氣 健脾消食 幫助人體排 出重金屬汞 養肝明目 強化黏膜 抗氧化延 緩老化等作用 平性 38 胡蘿蔔 平性 RE m m m m m m m m m m m m 芋頭含有豐富的 黏液蛋白 幫 助調節血壓 促進有毒物質排出體外 其中含 有微量元素氟 對預防齲齒有良好的功效 雙腳無力 關節炎 齲齒 便秘 慢性疲勞症 候群 芋頭含量較高 高血症 腎功能不佳 尿毒症 洗腎不宜食用 2. 芋頭含"草酸鹼黏液" 碰到皮膚容易發癢 處理芋頭時最好戴上手套 29 歐陽英樂活生機網
32 表示未偵測 / Tr 表示微量 / 單位:每1公克 易腹脹或常放屁者不宜多食. 酸性體質 高血壓 心臟病 高膽固醇 動脈 硬化 心臟病 肝硬化 便秘 馬鈴薯 平性 RE m m m m m m m m m m m m 富含黏蛋白 賴胺酸 性質黏滑濕潤 有助於 排除膽固醇 防止在心血管中沉積 維護 血管彈性 同時 具有很好的潤滑 抗炎的功 效 可避免肝腎中的結締組織萎縮 故能提升 肝臟 腎臟功能並且保護人體的呼吸道及消化 道 地瓜 平性 RE m m m m m m m m m m m m 馬鈴薯含多酚中的菲汀酸 在人體內能抑制金 屬銅等變成自由基 避免和致癌物質結合生 成致癌因子 其中阿托品 tropine 具抗痙孿 和鎮靜作用 當生活緊張造成胃腸不適時可得 以緩解 發芽馬鈴薯不能食用 因含有 龍葵鹼 毒 素 吃了會導致心跳減慢 精神錯亂 昏迷 不醒 甚至引起呼吸衰竭 危及生命 2. 馬鈴薯含量較高 高血症 腎功能不 佳 尿毒症 洗腎不宜食用 胃炎 胃痛 胃酸過多 過敏 高血壓 肝硬 化 葫蘆瓜 平性 RE m m m m m m m m m m m m 中醫學認為葫蘆的鮮瓜或乾瓜 皆有利尿 消 炎 止渴 潤肺 滑腸 並能有效清除腸道沉 積的廢物 科學研究發現內含有一種 干擾素 誘生劑 可提高免疫力 有抗病毒 防癌作 用 然此成分不耐高溫 因此在烹調時不宜煮 得太爛 以免失去功效 腎炎 小便不順 水腫 防癌 高血壓 糖尿 病 高膽固醇 心臟病 口乾舌燥 中暑 火 氣大 減重 葫蘆瓜具有利尿性質 頻尿及尿失禁者不宜多 食 3 歐陽英樂活生機網
33 RE m m m m m m m m m m m m RE m m m m m m m m m m m m RE m m m m m m m m m m m m
34 表示未偵測 / Tr 表示微量 / 單位:每1公克 茼蒿含量高 高血症或腎功能不佳者不 宜食用 2. 市售茼蒿的農藥殘留量甚高 除非是真正的 有機茼蒿 否則不可生食 必須逐葉洗淨後 再煮沸 比較安全 白木耳 便秘 憶力減退 失眠 血壓高 化痰 平性 RE m m m m m m m m m m m m 中醫學認為 茼蒿不寒不燥 消食開胃 化痰 通便之效 茼蒿的獨特香氣來自"松油精"和"苯 醛"等精油成分 可改善自律神經失調 並能促 進胃腸機能 茼蒿 平性 RE m m m m m m m m m m m m 白木耳能養陰潤肺 益胃生津 止血 補虛 能改善久咳喉癢 月經不調 大便出血 飲食 不振之功效 醫學研究證實 白木耳含有多醣 體 可以促進T淋巴細胞和B淋巴細胞增長 提 高免疫力 是絕佳的抗癌 抗衰老食物 外感風寒 胃腸脹滿者 不宜多食 2. 發霉或不新鮮的白木耳會產生高溫也無法 去除的"酵米麵黃桿菌" 吃下後嚴重會導致 死亡 因此選購時要特別留意 肺炎 肺癌 支氣管炎 咳嗽 喉嚨痛 關節 炎 美膚 延緩老化 放射線治療 香菇 平性 RE m m m m m m m m m m m m 香菇含D原 能夠抑制膽固醇 經陽光曝 曬後 D原會轉化成D 可強化骨 骼 孢子內的"多醣體"是有效的抗癌物質 "干 擾素誘導劑" 可增強免疫力 抗癌 防癌 骨質疏鬆症 高膽固醇 糖尿 病 心臟病 肥胖症 更年期障礙 香菇含有高嘌呤 尿酸高 痛風患者不宜 食用 2. 香菇要挑選菇傘肥厚 內側較白 菇邊往 裡捲 菇炳短粗肥者佳 3. 香菇生長不需施灑農藥 所以新鮮香菇沖 洗即可 乾香菇不要泡過久 以免養份及 香味流失 32 歐陽英樂活生機網
35 RE m m m m m m m m m m m m 抗癌 防癌 動脈硬化 高膽固醇 高三酸甘 油脂 糖尿病 糖尿病 心臟病 便秘 夜盲 症 延緩老化 本草綱目 記載 有補中益氣 清腸通便 地瓜葉中的"β胡蘿蔔素"含量是紅蘿蔔的3.8 倍 是細胞膜最佳的抗氧化劑 汁液中含有一 種多糖和的混合物稱 液蛋白 能預 防心血管的沉積 具維持血管年輕化作 用 屬性 91 3 地瓜葉 平性 表示未偵測 / Tr 表示微量 / 單位:每1公克 月經期間 脾胃虛寒者 可加薑一起烹煮去除 寒涼 溫 熱性 的蔬菜類 感冒 經痛 手腳冰冷 嘔吐 暈車 食慾不 振 胃痛 延緩老化 禁食腐爛的生薑 因其含有很強的毒性 會 誘發肝癌與食道癌 2. 熱性病症 如眼睛乾澀 易長青春痘 肝 病 痔瘡 便秘 咽喉腫痛者皆不宜吃薑 3. 生薑治療風寒感冒 只適合在剛受風寒時 如果已出現喉嚨痛 咳痰等現象 便不宜食 用 否則會出現反效果 使病症加重 大蒜 溫性 RE m m m m m m m m m m m m m 薑能增加食慾 溫脾健胃 散瘀 止痛 解 毒 驅蟲殺菌之效 其中 薑酚 能抑制前 列腺素 減緩膽汁中黏蛋白的形成 有效預防 膽結石 薑辣素 具有抗菌解毒作用 薑 溫性 RE m m m m m m m m m m m m m 主要成分 大蒜素 抗菌力很強 可擴張血 管 防止血液凝固 活化內臟機能 抑制人體 內亞硝酸胺的產生 降低胃癌 結腸癌的發病 率 高血壓 高膽固醇 感冒 防癌 增加免疫 力 動脈硬化 體質陰虛火旺或有燥熱現象者 如 胃腸 潰瘍 腎炎 狐臭 火氣大 便秘 眼睛 發炎 易長青春痘者不可多食 2. 生食大蒜後 可咀嚼茶葉或以濃茶嗽口沖 淡異味 3. 大蒜素會抑制血液凝固 手術前後及月經 期間 不宜攝取生蒜 33 歐陽英樂活生機網
36 表示未偵測 / Tr 表示微量 / 單位:每1公克 多吃易上火 體質燥熱 眼睛紅腫 口舌 生瘡 口臭 肺結核 麻疹 消化不良 胃腸潰瘍者不宜多吃 2. 血過高 腎功能不佳者宜忌口 3. 不可與菠菜混吃 會引起腹瀉 亦不可與 蜂蜜同食 易引起腹瀉與心悸 陽萎 骨質疏鬆症 更年期障礙 腰酸背痛 肥胖 延緩老化 手腳冰冷 貧血 青蔥 2 RE m m m m m m m m m m m m m 1 現代藥理研究 韭菜含有"硫化物"與"揮發性精 油" 具有興奮 補虛益陽 能促進氣血循環 加速新陳代謝 增強性能力 因此又稱為 起 陽草 溫性 1. 洋蔥中有些成分會抑制血液凝固 手術前 後及月經期間 不宜生食洋蔥 2. 洋蔥中含有些硫化合物在蒜胺酸的作用下 形成氣體 所以易脹氣者不宜食用過多 防癌 抗癌 增加免疫力 高血壓 高膽固 醇 感冒 動脈硬化 血栓 骨質疏鬆症 27 韭菜 溫性 RE m m m m m m m m m m m m m 研究發現洋蔥含有獨特的營養成分如 "前列 腺素" 具舒張血管及降低血液黏稠度 "二烯 丙基二硫化合物" "硫胺酸" 具有降血的 功效 "槲皮素"是強力的抗氧化劑 可對抗自 由基 含量高 "半胱氨酸" 能延遲細胞衰 老 洋蔥 溫性 RE m m m m m m m m m m m m m 本草綱目記載 蔥性溫 味辛 功能通陽散 寒 驅蟲解毒 主傷寒發燒 時熱感邪 現代 科學研究 含有揮發性油 有很強的抗菌作 用 並刺激腎上腺素的分泌 加速新陳代謝 風寒感冒 高血脂症 血栓 黃疸 手腳冰 冷 動脈硬化 防癌 促進食慾 健忘 頭 暈 慢性疲勞症候群 增加免疫力 1. 含有揮發性油 對汗腺會產生刺激作用 因 此體質表虛多汗 狐臭患者不可多食 2. 胃腸潰瘍 腎炎 甲狀腺機能亢進 癲癇 哮喘等病人不宜多食 3 歐陽英樂活生機網
37 表示未偵測 / Tr 表示微量 / 單位:每1公克 椒勿煮太熟爛 否則會喪失大部分的 最好煮至半生半熟 養分才能大量保留 9 高膽固醇 糖尿病 動脈硬化 心臟病 皮膚 粗糙 增加免疫力 防癌 RE m m m m m m m m m m m m m 1 辣椒 不論是青椒或黃 紅 橙色的甜椒 科學研究 發現 都含豐富的 可抑制"亞硝基胺" 之形成 避免靜脈中血栓的發生 還有抗氧化 效果很好 能保護高密度膽固醇 避免受到活 性氧的攻擊 熱性 3 1. 脾胃溫熱 常覺胸腹悶脹 毒瘡患者不宜 多食 2. 腳氣病 黃疸者不宜食用 3. 南瓜為發物,特別容易誘發某些疾病(尤其是 舊病宿疾)或加重已發疾病的食物 所以有 這類過敏症狀者請謹慎評估是否食用 甜椒 RE m m m m m m m m m m m m m 高血壓 糖尿病 防癌 攝護腺肥大 便秘 乾眼症 夜盲症 皮膚粗糙 增加免疫力 溫性 富含"類胡蘿蔔素" 可清除體內有害的自由基 可預防與老化有關的疾病 含微量元素"鈷" 可 促進體內胰島素生成 進而強化胰臟功能 南瓜 溫性 RE m m m m m m m m m m m m m 含有礦物質鈷 辣椒鹼 辣椒紅素與揮發油 能刺激唾液與胃液的分泌 有增加食慾 促進 消化 幫助排氣 且能強心活血 加速血液循 環 腸胃潰瘍 熱症 如 便秘 痔瘡 嘴破 喉 嚨痛 等 發炎都不宜食用 食慾不振 手腳冰冷 減重 3 歐陽英樂活生機網
38 表示未偵測 / Tr 表示微量 / 單位:每1公克 避免與補藥同食 尤其是內含白朮 牡丹 皮 更需忌食 2. 香菜含量較高 腎功能不佳者不宜食用過 多.6.1 頭痛 感冒 通乳 手腳冰冷 黑斑 改善女性不孕 水痘 胃脹 消化不良 風寒 九層塔 RE m m m m m m m m m m m m m 香菜含雌二醇 雌三醇 揮發油 蘋果酸 甘露醇 黃酮類..等成分 能促進唾液分泌 加 速腸胃蠕動 促進血液循環 調整女性荷爾之 功效 溫性 28 香菜 溫性 RE m m m m m m m m m m m m m 九層塔又稱羅勒 本草綱目 記載"羅勒"為婦 科良藥 使分娩前後血行良好 治胃痙攣 跌 打 九層塔中含丁香酚 香味獨特有開胃 安 定心神作用 產婦 胃痙攣 食慾不振 婦女白帶 延緩老 化 手腳冰冷 瘀傷 1. 九層塔行血 活血作用 懷孕婦女不宜食 用 2. 九層塔屬於 感光類食物 長期大量食 用後如在太陽下時間過久 皮膚容易長出 黑斑 36 歐陽英樂活生機網
39 表示未偵測 / Tr 表示微量 / 單位:每1公克 屬性 寒 涼 的五穀雜糧 E 小麥 微寒 αte m m m m m m m m m m m m 本草拾遺 記載 小麥麵補虛 實人膚體 厚腸胃 強力氣 特殊過敏體質如 麩皮不耐症者 不宜食用 一般人都可食用 尤其是更年期婦女食用未精 緻小麥 可緩解更年期不適的症狀 E 薏仁 微寒 αte m m m m m m m m m m m m 薏仁含有效抗癌成分 薏仁脂 在中醫上常 用於健脾 補肺 清熱 利尿 消水腫 美 膚 薏仁容易導致子宮內羊水減少 所以懷孕婦女 不宜食用 一般人都可食用 尤其是愛美的女性 E 小米 微寒 αte m m m m m m m m m m m m 本草綱目 記載 栗米氣味咸 微寒無毒 主治養腎氣 去脾胃中熱 益氣 陳者苦 寒 治胃熱消渴 利小便 容易消化吸收 同時會產生促睡血清素的分泌 對睡眠很有幫 助 一般人都可食用 尤其是精神耗弱 失眠 躁 鬱症 嘔吐者 小米不宜與蛋類一起搭配食用 否則容易引起 嘔吐 腹瀉等症狀 37 歐陽英樂活生機網
40 表示未偵測 / Tr 表示微量 / 單位:每1公克 E 蕎麥 涼 αte m m m m m m m m m m m m 蕎麥含有P與芸香素 可以強化微血 管 對心血管疾病很有益處 礦物質含量高 其中 能促進人體纖維蛋白分解 具有抗 血栓的作用 蕎麥含有一種很強的過敏物質 第一次食用 不宜吃太多 2. 蕎麥含量較高 腎功能不佳者不宜多食 一般人都可食用 尤其是心血管疾病 糖尿 病 便秘的人 服用溫補類藥物及溫經散寒類中藥時 不宜 食用綠豆 以免降低藥效 影響治療效果 2. 綠豆含量較高 腎功能不佳者不宜多食 E Tr 一般人都可食用 尤其是體質燥熱 容易上火 的人 大麥 微涼 αte m m m m m m m m m m m m 本草綱目 記載 綠豆氣味甘寒 無毒 解一切藥草 金石諸毒 根據科學證實綠豆中 的綠豆蛋白 鞣質和黃酮類化合物可與有機 農藥 汞 砷 鉛化合物結合形成沉澱物 使之減少或失去毒性 且不易被人體胃腸道吸 收 E 32 綠豆 涼 αte m m m m m m m m m m m m 本草綱目 記載 大麥味甘 性平 有去 食療脹 消積進食 平胃止渴 消暑除熱 益 氣調中 寬胸大氣 補虛劣 壯血脈 益顏 色 實五臟 化穀食之功 科學研究證實 大麥中豐富的纖維素和β葡聚糖有調節人體血 脂的作用 一般人都可食用 尤其是火氣大 消化不良或 須減重者 大麥含量較高 腎功能不佳者不宜多食 38 歐陽英樂活生機網
41 E αte m m m m m m m m m m m m E αte m m m m m m m m m m m m RE m m m m m m m m m m m m
42 表示未偵測 / Tr 表示微量 / 單位:每1公克 一般人都可食用 尤其是視力退化 雙腳無力 或想延緩老化者 黑豆比較不易消化 需煮熟食用 容易腹脹或 消化不良者忌食 E 花生 平性 αte m m m m m m m m m m m m 本草綱目 記載 服食烏豆 令人長肌膚 益顏色 填骨髓 長氣力 補虛能食 經研究 證實 黑豆皮含有花青素是很好的抗氧化劑 能清除體內自由基 尤其是在胃的酸性環境下 抗氧化效果最佳 具抗老化 防止視力退化 增加腸胃蠕動 E 371 黑豆 平性 αte m m m m m m m m m m m m 花生含有豐富的和不飽和酸 營養 價值豐富 既能滋養身體又能延年益壽俗稱 長生果 研究證實 花生含硒及白藜蘆醇 具防癌作用 亦能滋陰補虛 恢復元氣 潤 肺 消腫及催乳作用 花生保存不當易生黃麴毒素 千萬不能食 用 2. 花生經過油煎 油炸 炒 烘培容易上火 建議您以蒸 煮方式烹調較健康 一般人都可食用 尤其是產婦及老人 E 白芝麻 平性 αte m m m m m m m m m m m m 白芝麻能補中益氣 滋養五臟 強健筋骨 潤 腸健胃 含抗自由基物質木酚素 芝麻稀醇 菲汀酸具抗癌作用 另外E 花生四稀 酸 亞麻油酸和卵脂 能促進血液循環 防 止血栓 具預防心血管疾病之功效 一般人都可食用 尤其是心血管疾病患者 1. 白芝麻經過油煎 油炸 炒 烘培容易上 火 2. 白芝麻含量較高 腎功能不佳者不宜多 食 歐陽英樂活生機網
43 E αte m m m m m m m m m m m m E αte m m m m m m m m m m m m E αte m m m m m m m m m m m m
44 E αte m m m m m m m m m m m m E αte m m m m m m m m m m m m E αte m m m m m m m m m m m m
45 RE m m m m m m m m m m m m E αte m m m m m m m m m m m m E αte m m m m m m m m m m m m
46 表示未偵測 / Tr 表示微量 / 單位:每1公克 m m m m 高梁米性味溫澀 又含有鞣酸 所以便秘者不 宜食用 E 23 腸炎久瀉 或小兒消化不良者食用 杏仁 9 αte m m m m m m m m 適合脾胃氣虛 消化力弱者 腸胃不固 慢性 微溫 2 凡濕熱體質 咳嗽痰黃 黃疸 腹脹者忌食 高梁幼芽 果實均含"P羥基扁桃腈葡萄糖" 高梁米煮粥服食 具有收斂止瀉效果 一般人都可食用 尤其是脾胃虛弱 體力不 佳 頻尿 盜汗 增肥 E 高梁 溫 RE m m m m m m m m m m m m 本草經疏 記載 糯米乃補脾胃 益肺氣之 穀 糯米還具有收澀作用 對頻尿 盜汗有很 好的食療效果 紫米 糯米 溫 αte m m m m m m m m m m m m 本草綱目中記載 杏仁性味辛苦甘溫 有小 毒 入肺與大腸經 有止咳平喘 潤腸通便之 功效 含"蘋果酸" 具有生津止渴的作用 "苦 杏仁素" 具有較強的鎮咳 化痰作用 美國芝 加哥洛約核大學H.曼納教授 動物實驗證實可對 抗女性惡性腫瘤 一般人都可食用 尤其是咳嗽 癌症患者 杏仁有兩種 一種是 藥用苦杏仁 呈心 臟型略扁 左右不對稱 種皮紅棕色或暗 棕色 味苦 一種是 食用甜杏仁 型較 大 左右對稱 種皮淡棕色至暗棕色 微 甜而不苦 2. 杏仁含有"苦杏仁甙" 苦杏仁一般用於中醫 止咳 每次服用不宜超過9公克 3. 含量較高 腎功能不佳者不宜食用過多 歐陽英樂活生機網
47 E αte m m m m m m m m m m m m E αte m m m m m m m m m m m m E αte m m m m m m m m m m m m
48
38 嬰兒猝死症候群 (SIDS) 急性支氣管炎及急性細支 其他 9, 臺灣地區 總計 0 歲 死亡數 名 原因 Number Crude 名 原因 Number of Deaths Death Rate of Deaths 所有死亡原因 64,
臺灣地區 總計 0 歲 死亡數 名 原因 Number Crude 名 原因 Number of Deaths Death Rate of Deaths 所有死亡原因 97,979 838.0 所有死亡原因 446 1 惡性腫瘤 28,476 243.6 1 源於周產期的特定病況 195 2 心臟疾病 ( 高血壓性疾病 11,484 98.2 2 先天性畸形變形及染色體 99 3 腦血管疾病 6,980
44 Imidacloprid 益達胺 結球萵苣 2 殺蟲劑 45 Imidacloprid 益達胺 絞股藍 0.5 殺蟲劑 46 Imidacloprid 益達胺 絲瓜 0.5 殺蟲劑 47 Imidacloprid 益達胺 菊花 3 殺蟲劑 48 Imidacloprid 益達胺 越瓜 0.5
益達胺 亞滅培 剋安勃與芬普尼之農藥殘留安全容許量標準表 項次 國際普通名稱 普通名稱 作物類別 容許量 (ppm) 備註 1 Imidacloprid 益達胺 小黃瓜 0.5 殺蟲劑 2 Imidacloprid 益達胺 其他小葉菜類 ( 半結球萵苣 不結球萵苣及芹菜除外 ) 1 殺蟲劑 3 Imidacloprid 益達胺 小漿果類 1 殺蟲劑 4 Imidacloprid 益達胺 山藥 0.5
<4D F736F F D20B2C435B3B92020B0CAAAABAABABA63B379BB50A55CAFE02E646F63>
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 三 激素的亢進與衰退 激素 甲狀腺素 副甲狀腺素 胰島素 抗胰島素 生長激素 血管加壓素 腎上腺皮質 亢進 衰退 代謝加速 體熱增多悶 代謝降低 熱量不足 體 熱 身體消瘦 神經緊
Microsoft Word - statistics04-1_doc.docx
入學新生體檢及異常統計表 (102 學年度 ) 國立成功大學 102 學年度新生體檢表概況 學院別 未檢 比例 不合格 比例 合格 比例 總 文學院 16 4.68 290 88.96 36 11.04 342 理學院 48 9.86 345 78.59 94 21.41 487 工學院 256 12.59 1432 80.54 346 19.46 2034 管理學院 42 5.10 672 85.93
食 品 与 生 物 技 术 学 报 第 卷 列入我国 的植物多酚黄酮抗氧剂 防治高血脂和心血管疾病
第 卷第 期 年 月 食品与生物技术学报 植物多酚黄酮抗氧化剂与人体健康 尤新 中国食品添加剂和配料生产应用工业协会 北京 主要综述了对植物多酚黄酮类物质的生物活性和安全性 其内容包括 茶多酚 甘草黄酮 竹叶黄酮 大豆异黄酮以及从各种鲜果提取物的功能成分 如葡萄提取物 杨梅提取物 橄榄提取 物 乌饭树果提取物等 介绍了植物多酚黄酮的国际市场信息及相关的研究机构和生产单位 多酚 黄酮 健康 食 品 与
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第五章 孕育聰明又健康的寶寶 ~ 孕期用藥安全 懷孕是件開心的事 但要生出健康寶寶 在懷孕期有許多應特別注意 的事項 從懷孕前的準備工作 至懷孕期的用藥注意事項及營養品的 補充 都需要特別的留意 Part 1 懷 孕 前 的 準 備 從 懷 孕 前 開 始 3~4%17% 2%32% 60% 戒 菸 酒 及 毒 品 菸 : 酒 : 毒 品 : 健 康 狀 況 評 估 一 般 健 康 檢 查 : X
....V....VII.... VIII
....V....VII.... VIII................................. 002... 002... 004... 006... 012... 014... 019.... 022.... 023................................. 026... 026... 027... 039 XIII...043... 043... 045....
CONTENTS 54 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 65 66 67 69 70 72 芪 73 74 芪 75 芪 76 芪 77 芪 78 81 82 83 84 85 86 87 88
2 9 10 11 13 17 18 20 22 23 24 27 28 29 30 32 34 35 37 38 41 42 43 45 46 47 47 49 50 52 CONTENTS 54 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 65 66 67 69 70 72 芪 73 74 芪 75 芪 76 芪 77 芪 78 81 82 83 84 85 86 87 88 91
101年性別圖像1.doc
衛 生 局 性 別 統 計 圖 像 性 比 例 男 性 人 口 年 增 率 低 於 女 性, 致 性 比 例 逐 年 降 低 100 年 臺 北 市 男 女 性 比 例 ( 指 男 性 人 口 對 百 位 女 性 人 口 的 比 例, 即 男 / 百 女 ) 為 92.85, 與 91 年 97.09 相 較, 性 比 例 減 少 4.24, 即 十 年 來 每 百 名 女 性 人 口 相 對 之
靜 態 心 電 圖 - 低 密 度 膽 固 醇 ( 間 接 ) 類 風 濕 性 關 節 炎 - 類 風 濕 關 節 炎 因 子 骨 骼 - 鈣 快 驗 保 綜 合 健 康 檢 查 計 劃 (MG038) 港 幣 1,600 元 靜 態 心 電 圖
優 惠 詳 情 快 驗 保 標 準 健 康 檢 查 計 劃 (MG001) 港 幣 920 元 靜 態 心 電 圖 血 型 - 血 型 及 Rh 因 子 - 低 密 度 膽 固 醇 ( 間 接 ) 乙 型 肝 炎 - 乙 型 肝 炎 表 面 抗 體 快 驗 保 特 選 健 康 檢 查 計 劃 (MG002) 港 幣 940 元 靜 態 心 電 圖 - 低 密 度 膽 固 醇 ( 間 接 ) 類 風
冰黄肤乐软膏中大黄素的测定
App:CHP10002 冰 黄 肤 乐 软 膏 中 大 黄 素 的 测 定 色 谱 柱 : Synergi Hydro-RP 80 Å 4μ 250 4.6mm ( 货 号 :00G-4375-E0) 保 护 柱 : C18 4 3.0mm ( 货 号 :AJ0-7511) + KJ0-4282 保 护 柱 套 流 动 相 : 甲 醇 :0.1% 磷 酸 溶 液 (85:15) 检 测 波 长 :254nm
寫 作 背 景 導 讀 [98] L Lyman Frank Baum 1856-1919 1882 1886 1900 1939
![寫 作 背 景 導 讀 [98] L Lyman Frank Baum 1856-1919 1882 1886 1900 1939](/thumbs/42/22918361.jpg "寫 作 背 景 導 讀 [98] L Lyman Frank Baum 1856-1919 1882 1886 1900 1939")
綠 野 仙 蹤 繪 本 創 意 教 案 教 案 設 計 / 朱 秀 芳 老 師 28 寫 作 背 景 導 讀 [98] L Lyman Frank Baum 1856-1919 1882 1886 1900 1939 故 事 簡 介 綠 野 仙 蹤 心 得 分 享 [99] 處 處 有 仙 蹤 繪 本 創 意 教 案 設 計 者 : 朱 秀 芳 適 用 年 級 : 授 課 時 間 :200 教 學
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250 本資料僅提供醫護人員衛教使用 ............... Zytiga... Zytiga... Zytiga... 2 3 4 5 6 7 8 9 Zytiga... 10 Zytiga... 10...... 13 18 Zytiga Zytiga 2 25% 3 PSA PSA 3~4 ng/ml PSA bone scan CT scan MRI 4 5 攝護腺癌之治療 治療方面
104年「調整耕作制度活化農地計畫」各直轄市、縣市地區特產核定情形( 更新)
縣市 調整耕作制度活化農地計畫 各直轄市 縣市地區特產核定情形 本表統計至 104 年 01 月 21 日止 基隆市雜糧 : 山藥 臺北市新北市桃園縣新竹市新竹縣 1. 雜糧 : 食用玉米 甘藷 (2) 莖菜類 : 茭白筍 芋頭 (3) 果菜類 : 絲瓜 (4) 葉菜類 : 不結球白菜 ( 含小白菜 青江白菜 芥藍 油菜 芥菜 ) (5) 蔥類 : 韭菜 ( 含韭菜花 ) 1. 雜糧特作 : 食用玉米
保 溼 工 作 做 得 好 就 可 以 預 防 皮 膚 老 化, 積 極 的 防 曬 更 可 以 防 止 紫 外 線 所 引 起 的 皮 膚 光 老 化 現 象 皮 膚 的 保 養 工 作 T C A 2014 8 500 43
皮 膚 保 養 與 老 化 皮 膚 的 重 要 1.6 1.8 嵴 嵴 D3 維 持 優 良 的 膚 質 必 須 攝 取 足 量 水 分 促 進 良 好 的 皮 膚 微 血 管 循 環 維 持 表 皮 完 整 度 與 健 康 的 角 質 適 度 的 皮 脂 分 泌 因 應 不 同 的 環 境 與 氣 候 進 行 合 適 的 皮 膚 保 養 工 作 42 2014 8 500 保 溼 工 作 做 得
臺北市及死亡率 - 別 ( 續 1)( 修正 ) ( 二 ) 松山區 中華民國 105 年單 : 人 ; 人 / 十萬人 ;% 所有 1, 所有 所有 惡腫瘤 4
臺北市及死亡率 - 別 ( 修正 ) ( 一 ) 臺北市 中華民國 105 年單 : 人 ; 人 / 十萬人 ;% 所有 18,039 668.05 33.75 100.00 所有 10,369 80.5 44.60 100.00 所有 7,670 544.83 55.48 100.00 1 惡腫瘤 5,19 193.8 105.00 8.93 惡腫瘤,90 5.9 17.78 8.16 惡腫瘤,99
嘉義榮民醫院普通餐表格
99 嘉 義 榮 民 醫 院 治 療 p9 鮪 魚 炒 蛋 鮪 魚 炒 蛋 鮪 魚 炒 蛋 鮪 魚 炒 蛋 鮪 魚 炒 蛋 鮪 魚 炒 蛋 鮪 魚 炒 蛋 炒 豆 苗 炒 豆 苗 炒 豆 苗 炒 豆 苗 炒 豆 苗 炒 豆 苗 炒 豆 苗 蒜 爆 扁 蒲 蒜 爆 扁 蒲 蒜 爆 扁 蒲 蒜 爆 扁 蒲 蒜 爆 扁 蒲 蒜 爆 扁 蒲 蒜 爆 扁 蒲 早 熱 量 518 卡 早 熱 量 518 卡 早
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第 一 章 ( 一 ) 觀 察 Florence Nightingale Active Precordium 1-1 1-1 評 估 觀 察 壓 力 顏 色 營 養 狀 態 水 合 狀 態 妊 娠 年 齡 神 經 狀 態 呼 吸 / 胸 部 狀 態 心 血 管 狀 態 臉 部 表 情 呼 吸 狀 態 活 動 張 力 舌 頭 黏 膜 ( 中 心 粉 紅 VS 發 紺 ) 指 甲 床 手 腳 ( 周 邊
詳 細 病 歷 調 查 視 力 測 試 身 高 體 重 比 例 指 數 分 析 及 腰 圍 量 度 病 理 化 驗 項 目 及 檢 查 程 序 血 液 檢 驗 腎 功 能 肝 功 能 肝 炎 檢 驗 計 劃 名 稱 : 白 金 行 政 人 員 尊 貴 全 面 精 選 CS Code CN73 CN7
詳 細 病 歷 調 查 視 力 測 試 身 高 體 重 比 例 指 數 分 析 及 腰 圍 量 度 病 理 化 驗 項 目 及 檢 查 程 序 血 液 檢 驗 腎 功 能 肝 功 能 肝 炎 檢 驗 計 劃 名 稱 : 白 金 行 政 人 員 尊 貴 全 面 精 選 CS Code CN72 CN70 CN68 CN66 檢 查 目 的 計 劃 收 費 (HK$): $6,980 $3,980 $2,280
Bacillus botulinus 80 Clostridium botulinum Clostridium botulinum 1 1920 Herman Sommer botulinum toxin 2 開 始 用 於 治 療 1954 Vernon Brooks Alan Scott 197
肉 毒 桿 菌 素 的 發 展 Paracelsus, 1493-1541 食 物 中 毒 的 出 現 9 19 1802 7 Justinus Kerner, 1786-1862 1821 毒 素 的 發 現 80 34 3 Emile Pierre Van Ermengem, 1851-1922 1895 38 2013 5 485 Bacillus botulinus 80 Clostridium
包 裝 維 生 素 礦 物 質 類 之 錠 狀 膠 囊 狀 食 品 營 養 標 示 應 遵 行 事 項 一 本 規 定 依 食 品 安 全 衛 生 管 理 法 第 二 十 二 條 第 三 項 規 定 訂 定 之 二 本 規 定 所 稱 維 生 素 礦 物 質 類 之 錠 狀 膠 囊 狀 食 品, 指
包 裝 維 生 素 礦 物 質 類 之 錠 狀 膠 囊 狀 食 品 營 養 標 示 應 遵 行 事 項 一 本 規 定 依 食 品 安 全 衛 生 管 理 法 第 二 十 二 條 第 三 項 規 定 訂 定 之 二 本 規 定 所 稱 維 生 素 礦 物 質 類 之 錠 狀 膠 囊 狀 食 品, 指 以 營 養 添 加 劑 作 為 維 生 素 礦 物 質 來 源 之 錠 狀 膠 囊 狀 食 品 三
慢性腎病兒童第7 章兒童慢性腎病的主要臨床癥狀,包括食慾下降 疲勞 生長發育遲緩 高血壓 多尿及腎性骨病等 第 7 章 慢性腎病兒童 * 腎延敏行 積極面對慢性腎病60 醫療上的問題 * 慢性腎病兒童61 腎延敏行 積極面對慢性腎病62 5 6 慢性腎病兒童的身心發展需要 慢性腎病兒童63 腎延敏行 積極面對慢性腎病64 慢性腎病 : : : : : (1) (maltodextrin) (2)
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107 年度教職員工健康檢查報價表 (A 項 ) 身高 體重 血壓 脈膊 視力 辨色力 接受檢查時得以傾聽個人目前身體健聽力 腰圍 BMI 康狀況 1. 血紅素 (HB) 貧血 脫水等 2. 白血球 (WBC) 發炎 白血病 病毒感染等 3. 紅血球 (RBC) 心肺異常 貧血等 4. 紅血球容積 (HCT) 貧血 血紅素增多症 5. 平均血球容積 (MCV) 地中海型貧血 缺鐵性貧血等 6. 平均紅血球血色素量
1600 1000 40 50 2030 2000 采 取 行 动 的 机 会 90% 开 拓 成 功 的 道 路 2
简 略 版 本 :2015 3 10 2016 2021 全 球 卫 生 部 门 病 毒 性 肝 炎 战 略 2016 2021 2015 3 12 2012 2010 2014 2015 2016 2021 140 55% 35% 5 15% 5 20% 2.4 1.3 1.5 1 1600 1000 40 50 2030 2000 采 取 行 动 的 机 会 90% 开 拓 成 功 的 道 路
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浮 潛 Skin Diving 基 本 浮 潛 裝 備 基 本 裝 備 Mask 面 鏡 Snorkel 呼 吸 管 Fins 蛙 鞋 Belt 配 重 帶 Weight 配 重 Suit 潛 水 衣 Gloves 手 套 Boots/Socks 潛 水 靴 / 襪 基 本 裝 備 面 鏡 呼 吸 管 蛙 鞋 配 重 帶 配 重 潛 水 衣 手 套 潛 水 靴 / 襪 使 用 選 擇 型 式 材 質
105年「調整耕作制度活化農地計畫」各直轄市、縣市地區特產核定情形( 更新)
縣市 105 年 調整耕作制度活化農地計畫 各直轄市 縣市地區特產核定情形 基隆市雜糧及特用作物 : 山藥 甘藷 臺北市 新北市 桃園市 新竹市 1. 雜糧及特用作物 : 食用玉米 甘藷 (1) 根菜類 : 蘿蔔 胡蘿蔔 (2) 莖菜類 : 芋頭 茭白筍 (3) 果菜類 : 絲瓜 茄子 秋葵 (4) 葉菜類 : 不結球白菜 ( 含小白菜 青江白菜 芥藍 油菜 芥菜 ) 萵苣 ( 含 A 菜 ) 蕹菜
儘 量 去 適 應 這 些 暫 時 性 排 毒 症 狀 : 不 要 心 灰 儘 管 排 毒 症 狀 會 讓 人 感 到 不 適, 甚 至 可 能 還 會 有 些 焦 慮, 但 這 是 身 體 治 癒 過 程 的 必 經 之 路 排 毒 症 狀 可 能 在 療 法 開 始 的 第 一 週 就 出 現,
為 什 麼 保 健 品 需 要 堅 持 用 6 個 月 才 會 達 到 明 顯 效 果 呢? 導 語 人 體 胃 細 胞 7 天 更 新 一 次 皮 膚 細 胞 28 天 左 右 更 新 一 次 肝 臟 細 胞 180 天 更 換 一 次 紅 血 球 細 胞 120 天 更 新 一 次 在 一 年 左 右 的 時 間, 身 體 98% 的 細 胞 都 會 被 重 新 更 新 一 次 而 骨 細 胞
CP70D0026D61ETW0R01-01-印刷
HQ / HQCN / HQC / HS Series ISO 9001 Certified WALRUS PUMP CO., LTD WALRUS HQ / HQCN / HQC / HS HQ / HQCN HQ / HQCN HQCN 入 口 壓 力 需 小 於 啟 動 壓 力 抽 深 6m 環 境 溫 度 +4º ~ +40º 40º :+4º ~ +40º :+4º ~ +40º +4º
150 180 60 90 取 食 多 樣 性 與 效 應 200 3 2013 11 491 21
山 林 雕 塑 者 台 灣 水 鹿 發 情 求 偶 行 為 2 3 3 6 6 8 2 4 20 2013 11 491 150 180 60 90 取 食 多 樣 性 與 效 應 200 3 2013 11 491 21 150 20 22 2013 11 491 台 灣 水 鹿 族 群 如 果 持 續 成 長, 對 於 森 林 底 層 的 鳥 類 甚 至 其 他 類 群 物 種 的 影 響, 需
感 冒 治 症 簡 易 圖 表 ( 二 ) 咳 嗽 咳 嗽 ( 可 兼 有 發 燒 ) 喉 嚨 痛 喉 嚨 痛 ( 可 兼 有 發 燒 ) 有 汗 無 汗 有 汗 無 汗 黃 痰 白 痰 黃 痰 白 痰 咳 嗽 黃 痰 黃 鼻 涕 不 咳 嗽 咳 嗽 黃 痰 黃 鼻 涕 不 咳 嗽 麻 杏 甘 石
感 冒 治 症 簡 易 圖 表 ( 一 ) 發 發 燒 燒 腸 胃 型 感 冒 上 吐 下 瀉 有 汗 無 汗 女 子 經 期 感 冒 or 忽 冷 忽 熱 + 噁 心 咳 嗽 無 咳 嗽 咳 嗽 無 咳 嗽 黃 痰 黃 鼻 涕 白 痰 白 鼻 涕 黃 痰 黃 鼻 涕 白 痰 白 鼻 涕 五 苓 散 麻 杏 甘 石 湯 桂 枝 湯 + 厚 朴 + 杏 仁 桂 枝 湯 + 葛 根 桂 枝 湯 大 青
八卦治病灵方.doc
一 阴 阳 1 平 衡 阴 阳 :1070 2264380.165370 2 平 调 阴 阳 助 肾 阳 利 胆 和 胃 : 或 助 气 清 头 降 浊 化 瘀 如 00500 3 调 和 阴 阳 通 经 络 ( 关 节 痛 ) 如 :100700 20007000 3 650.70.80 4 健 脾 施 布 调 合 阴 阳 通 络 祛 邪 :6500.030.820 5 扶 正 固 本 调 和 阴
75 叁 積 木 遊 戲 的 教 學 功 能 一 促 進 體 能 發 展 二 發 展 社 會 技 巧 Ramsey 1991 Beaty 1995 ( ) ( ) ( ) 三 學 習 情 緒 處 理 國 教 之 友 第 59 卷 第 3 期 19
75 叁 積 木 遊 戲 的 教 學 功 能 一 促 進 體 能 發 展 二 發 展 社 會 技 巧 Ramsey 1991 Beaty 1995 ( ) ( ) ( ) 三 學 習 情 緒 處 理 國 教 之 友 第 59 卷 第 3 期 19 四 增 進 認 知 體 驗 五 提 升 語 言 層 次 六 激 發 創 造 力 發 展 88 肆 幼 兒 在 積 木 遊 戲 上 的 發 展 過 程 86
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1 減 肥 原 理 減 肥 三 原 則 正 確 的 減 肥 觀 念 2 肥 胖 乃 指 身 體 儲 存 有 過 多 的 1 組 織 脂 肪 組 織 主 要 存 在 於 皮 下 組 織 腸 繫 膜 臟 器 周 圍 及 3 等 處, 由 構 成 2 肥 胖 者 的 脂 肪 細 胞 較, 脂 肪 細 胞 數 目 亦 較 5 4 3 三 酸 甘 油 酯 製 造 處 脂 肪 細 胞 肝 臟 細 胞 4 脂 肪
投稿類別：○○類
投 稿 類 別 : 健 康 護 理 類 篇 名 : 蟹 絕 中 毒 探 討 傳 統 飲 食 中 螃 蟹 的 料 理 忌 諱 作 者 : 蔡 旻 娟 私 立 樹 人 家 商 餐 飲 科 二 年 仁 班 顏 禎 怡 私 立 樹 人 家 商 餐 飲 科 二 年 仁 班 林 怡 靜 私 立 樹 人 家 商 餐 飲 科 二 年 仁 班 指 導 老 師 : 邱 瑞 虹 老 師 溫 佳 茹 老 師 壹 前 言 一
16 欣 和 淡 盐 有 机 酱 油 500ml 13.60 水 有 机 脱 脂 大 豆 有 机 小 麦 食 用 盐 550 17 欣 和 特 级 酱 油 160ml 3.06 水 非 转 基 因 脱 脂 大 豆 小 麦 食 用 盐 白 砂 糖 酵 母 抽 提 物 食 品 添 加 剂 ( 谷 氨 酸
附 表 1 98 款 酱 油 产 品 调 查 统 计 表 1 李 锦 记 薄 盐 生 抽 500ml 1.50 水 白 砂 糖 食 用 盐 非 转 基 因 大 豆 谷 氨 酸 钠 小 麦 粉 酵 母 抽 提 物 乳 酸 焦 糖 色 山 梨 酸 钾 5'- 肌 苷 酸 二 钠 5'- 鸟 苷 酸 二 钠 481 2 鲁 花 自 然 鲜 红 烧 酱 油 500ml 2.78 水 非 转 基 因 脱 脂
業 是 國 家 的 根 本, 隨 著 科 技 的 進 步 與 社 會 的 富 裕, 增 加 肥 料 的 施 用 量 與 農 病 蟲 害 防 治 方 法 的 提 升, 使 得 糧 食 產 量 有 大 幅 的 增 長, 但 不 當 的 農 業 操 作, 如 過 量 的 肥 料 農 藥 施 用 等, 對
業 是 國 家 的 根 本, 隨 著 科 技 的 進 步 與 社 會 的 富 裕, 增 加 肥 料 的 施 用 量 與 農 病 蟲 害 防 治 方 法 的 提 升, 使 得 糧 食 產 量 有 大 幅 的 增 長, 但 不 當 的 農 業 操 作, 如 過 量 的 肥 料 農 藥 施 用 等, 對 生 態 環 境 產 生 很 嚴 重 的 傷 害, 為 確 保 農 業 的 永 續 發 展 與 安 全
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肚 子 痛 怎 麼 辦?! 胃 腸 藥 的 正 確 用 藥 觀 念 台 中 醫 院 藥 劑 科 大 綱 簡 介 腹 痛 的 原 因 肚 子 痛 怎 麼 辦? 各 種 常 見 的 胃 腸 藥 簡 介 制 酸 劑 活 菌 劑 - 乳 酸 菌 與 糖 化 菌 消 化 酵 素 抗 脹 氣 劑 肚 子 痛 怎 麼 辦? 腹 痛 你 我 都 有 過 的 經 驗! 腹 痛, 俗 稱 肚 子 痛 病 例 : 林 先
中 国 妇 幼 卫 生 事 业 发 展 报 告 中 国 妇 幼 卫 生 事 业 发 展 报 告 1 1. 孕 产 妇 死 亡 率 持 续 显 著 降 低 2 3 2. 妇 女 常 见 病 发 生 情 况 不 容 乐 观 4 1. 婴 儿 死 亡 率 及 5 岁 以 下 儿 童 死 亡 率 持 续 下 降 5 6 2. 出 生 缺 陷 问 题 日 益 显 现 7 3. 儿 童 生 长 发
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101 年 度 醫 師 職 業 醫 學 研 習 會 辦 理 勞 工 體 格 及 健 康 檢 查 指 定 醫 療 機 構 醫 事 人 員 之 訓 練 一 報 名 日 期 :101 年 1 月 10 日 早 上 10 時 起 至 該 期 額 滿 為 止, 惟 最 遲 須 於 該 期 開 課 前 3 星 期 前 完 成 報 名 及 繳 費 手 續 二 報 名 方 式 : 採 網 路 線 上 報 名 ( 網
3. 食 道 : (1) 內 部 壓 迫 -- 癌 -- 裂 孔 疝 氣 (hiatus hernia) -- 食 道 痙 攣 (spasm) -- 食 道 張 開 不 能 (achalasia) (2) 外 因 性 壓 迫 -- 憩 室 (diverticulum) -- 動 脈 壓 迫 4 胃
老 年 人 常 見 的 消 化 系 疾 病 依 內 政 部 的 統 計 資 料 顯 示, 台 灣 的 老 年 人 口 已 由 民 國 40 年 的 2.5%, 上 升 到 民 國 75 年 的 5.2% 預 估 至 西 元 二 年 時, 即 將 突 破 10% 以 上, 而 進 入 已 開 發 國 家 的 水 準 同 樣 是 一 種 毛 病, 在 老 年 人 發 現 出 來 的 病 程 和 預 後
目 錄 (CKD)?
目 錄 (CKD)? 簡 介 (CKD) 1 您 的 腎 臟 2 甚 麼 是 慢 性 腎 病 (CKD)? (CKD) (ESRD) 3 慢 性 腎 病 的 五 個 階 段 第 一 階 段 第 二 階 段 每 個 階 段 腎 臟 剩 餘 的 功 能 超 過 90% 60% 至 89% 每 個 階 段 的 腎 功 能 狀 況 早 期 腎 臟 受 損 而 功 能 正 常 或 超 正 常 腎 臟 受 損
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投 稿 類 別 : 家 事 類 篇 名 : 銀 髮 族 藥 膳 介 紹 與 創 作 作 者 : 邱 亭 瑜 國 立 旗 美 高 中 家 政 三 孝 班 指 導 老 師 : 謝 麗 秋 壹 前 言 : 研 究 動 機 : 生 活 在 忙 碌 新 世 代 的 我 們, 健 康 飲 食 是 大 家 不 可 忽 視 的 部 分 的 人 因 為 忙 碌 而 忽 略 了 飲 食 的 重 要 性, 加 上 高 齡
防癌講座 90 HPV CIN 子宮頸的 HPV 感染 HPV HPV HPV HPV HPV HPV CIN HPV 70% 2 HPV 20-30% CIN CIN HPV 1618
婦癌的防治 何志明 國泰綜合醫院 婦癌中心主任 從子宮頸癌成功防治經驗談起 1750 800 80% 2 (human papillomavirus, HPV) 2-3 30 H P V 10-15% 99.7% 子宮頸癌篩檢 50 30 3 50% 80% 30% 2 防癌講座 90 HPV CIN 子宮頸的 HPV 感染 HPV HPV HPV-16 18 26 31 33 35 39 45 51
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中華民國 100 年 11 月 1 日 行政院衛生署公告 署授食字第 1001303375 號 主旨 : 預告修正 殘留農藥安全容許量標準 第三條附表一 依據 : 行政程序法第一百五十一條第二項準用第一百五十四條第一項 公告事項 : 一 修正機關 : 行政院衛生署 二 修正依據 : 食品衛生管理法第十一條 三 殘留農藥安全容許量標準 第三條附表一修正草案總說明及修正草案對照表如附件 本案另載於本署網站
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科 研 进 展 1 科 研 进 展 2 科 研 进 展 图 一, 埃 博 拉 病 毒 采 集 分 布 传 播 路 线 和 进 化 动 力 学 a, 埃 博 拉 病 毒 样 本 采 集 与 测 序 区 域 ;b, 埃 博 拉 病 毒 在 塞 拉 利 昂 的 潜 在 传 播 路 径 ;c,2014 年 埃 博 拉 病 毒 的 进 化 速 率 ;d, 埃 博 拉 病 毒 有 效 种 群 增 长 趋 势 3
Personal Safety Management-PSM 26 5% 95% 107
特 稿 淺 談 身 心 靈 保 養 之 道 Allen Lin 前 言 : 本 文 係 作 者 有 感 很 多 同 仁, 尤 其 是 派 駐 海 外 的 幹 部, 健 康 檢 查 有 問 題 的 比 例 甚 高, 以 一 年 多 的 時 間, 詳 閱 諸 多 有 關 疾 病 防 治 預 防 保 健 之 書 藉 後, 加 以 整 理 並 身 體 力 行, 將 所 獲 良 好 效 果 之 心 得, 彙
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Estrogen, conjugated / medroxyprogesterone 主 要 用 於 治 療 雌 性 激 素 缺 乏 引 起 之 中 度 至 重 度 血 管 舒 縮 症 狀, 例 如 熱 潮 紅 預 防 及 治 療 因 雌 性 激 素 缺 乏 引 起 的 骨 質 疏 鬆 症, 萎 縮 性 陰 道 炎 及 萎 縮 性 尿 道 炎 請 遵 照 醫 師 或 藥 師 指 示 服 藥 每 日
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BSPO615 使 用 及 安 裝 說 明 書 總 代 理 優 氏 集 團 客 林 渥 股 份 有 限 公 司 台 北 市 內 湖 區 行 愛 路 69 號 2 樓 TEL 02-2794 2588 FAX 02-2794 3789 台 中 市 北 屯 區 后 庄 路 1080-12 號 TEL 04-2422 0958 FAX 04-2422 0938 高 雄 市 左 營 區 政 德 路 633
附件
附件 農藥殘留容許量標準第三條附表一 第五條附表四修正草案 ( 僅修訂部分 ) 第三條附表一農藥殘留容許量標準表 國際普通名稱 普通名稱 作物類別 容許量 備註 (ppm) Acequinocyl 亞醌蟎 芒果 0.5 殺蟎劑 Acequinocyl 亞醌蟎 荔枝 0.5 殺蟎劑 Acequinocyl 亞醌蟎 龍眼 0.5 殺蟎劑 Acequinocyl 亞醌蟎 番荔枝 1.0 殺蟎劑 Acequinocyl
業 是 國 家 的 根 本, 隨 著 科 技 的 進 步 與 社 會 的 富 裕, 增 加 肥 料 的 施 用 量 與 農 病 蟲 害 防 治 方 法 的 提 升, 使 得 糧 食 產 量 有 大 幅 的 增 長, 但 不 當 的 農 業 操 作, 如 過 量 的 肥 料 農 藥 施 用 等, 對
業 是 國 家 的 根 本, 隨 著 科 技 的 進 步 與 社 會 的 富 裕, 增 加 肥 料 的 施 用 量 與 農 病 蟲 害 防 治 方 法 的 提 升, 使 得 糧 食 產 量 有 大 幅 的 增 長, 但 不 當 的 農 業 操 作, 如 過 量 的 肥 料 農 藥 施 用 等, 對 生 態 環 境 產 生 很 嚴 重 的 傷 害, 為 確 保 農 業 的 永 續 發 展 與 安 全
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下 象 棋 暗 棋 一 象 棋 是 什 麼? 象 棋 是 中 國 老 祖 先 發 明 的, 下 象 棋 可 以 讓 頭 腦 變 聰 明, 所 以 象 棋 是 益 智 遊 戲 象 棋 的 棋 子 有 二 種 顏 色 : 黑 色 和 紅 色 請 你 數 一 數, 總 共 有 多 少 個 棋 子? - 1 - 休 閒 教 育 領 域 教 材 範 例 紅 色 的 棋 子 有 16 個 黑 色 的 棋 子 也
Kaiser Permanente 2016樣本費率表 南加州
Kaiser Permanente 2016 樣 本 費 率 表 * 南 加 州 什 麼 是 樣 本 費 率 表? 當 您 知 道 要 為 醫 療 護 理 和 支 付 多 少 費 用, 就 沒 有 後 顧 之 憂 作 為 免 賠 額 HMO 的 會 員, 您 可 以 使 用 本 表 估 算 您 在 Kaiser Permanente 設 施 可 能 支 出 的 醫 療 費 用 表 中 所 列 的 費
灯型系列
飲 水 之 道 我 在 二 十 歲 的 時 候, 患 過 胃 潰 瘍 病, 期 間 經 過 五 位 醫 生 打 針 吃 藥, 不 見 效 果, 後 來 有 一 位 醫 生 對 我 說 : 你 的 病 任 何 醫 生 任 何 藥 也 無 法 治 療 但 有 方 法, 你 不 妨 試 試 我 問 他 什 麼 方 法, 他 說 : 每 天 早 上 起 床 後, 不 洗 面, 不 漱 口, 先 飲 七 合
主 要 内 容 1
主 要 内 容 1 舌 尖 上 的 抉 择 闻 起 来 香 吃 起 来 鲜 2 舌 尖 上 的 抉 择 3 舌 尖 上 的 疾 病 4 舌 尖 上 抉 择 胜 于 刀 尖 上 的 治 疗! 5 6 中 国 营 养 学 会 2007 中 国 居 民 膳 食 指 南 北 京 市 健 康 大 课 堂 标 准 课 件 1 食 物 多 样, 谷 类 为 主, 粗 细 搭 配 7 食 物 种 类 代 表 食 物
Microsoft PowerPoint - Urinary training_上傳檔 [相容模式]
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守 護 您 不 能 說 的 泌 密 泌 尿 道 保 健 尿 尿 的 大 學 問 外 觀 尿 液 是 腎 臟 之 窗 淡 黃 透 明 : 喝 水 量 正 常 多 深 黃 透 明 : 喝 水 量 缺 乏 橙 黃 色 : 服 用 維 生 素 B 群 混 濁 有 泡 泡 : 尿 蛋 白 或 尿 道 感 染 粉 紅 或 鮮 紅 色 : 血 尿 茶 色 或 紅 褐 色 : 肝 病 黃 疸 2 尿 尿 的 大 學
Understanding your laboratory tests - Chinese.doc
理 解 實 驗 室 檢 查 很 多 實 驗 室 檢 查 能 夠 幫 助 你 了 解 自 己 糖 尿 病 目 前 的 狀 況 這 些 檢 查 還 能 讓 你 看 到 一 段 時 間 的 變 化 和 你 控 制 糖 尿 病 的 治 療 計 劃 是 否 有 效 在 新 西 蘭 實 驗 室 是 在 嚴 格 質 量 控 制 下 操 作 的 這 就 意 味 著 你 做 的 實 驗 室 檢 查 是 會 非 常 可
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魚 油 與 健 康 謝 明 哲 M.J.Shieh 臺 北 醫 學 大 學 公 共 衛 生 暨 營 養 學 院 保 健 營 養 學 系 研 究 所 EPA 與 DHA 在 人 體 的 功 效 EPA Eicosapentaenoic acid 二 十 碳 五 烯 酸 DHA Docosahexaenoic acid 二 十 二 碳 六 烯 酸 脂 肪 酸 1. 油 脂 的 主 要 構 成 分 2.
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春 膳 早 ( 一 食 ) 星 牛 期 奶 一 星 期 二 星 期 三 星 期 四 星 期 五 星 期 六 餐 單 提 子 麥 包 蛋 好 絲 立 燴 克 麵 果 醬 阿 三 華 文 田 治 牛 烚 奶 蛋 牛 奶 粟 米 片 雞 麥 蛋 牛 皮 奶 午 蕃 白 茄 蒸 薯 菜 仔 煮 水 瘦 蛋 魚 尾 肉 湯 甘 椰 筍 肉 蕃 菜 碎 茄 煮 蒸 雞 瘦 蛋 肉 柳 湯 白 節 菜 瓜 蒸 煮
Microsoft Word - 豆中有花～以黑豆及紅豆製作豆花之食譜探討
投 稿 類 別 : 觀 光 餐 旅 類 篇 名 : 豆 中 有 花 ~ 以 黑 豆 及 紅 豆 製 作 豆 花 之 食 譜 探 討 作 者 : 張 淑 敏 私 立 樹 德 家 商 高 三 17 班 杜 曉 盈 私 立 樹 德 家 商 高 三 17 班 郭 淑 清 私 立 樹 德 家 商 高 三 17 班 指 導 老 師 : 洪 千 田 老 師 壹 前 言 國 人 因 受 到 西 方 文 化 的 影
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腹 部 手 術 病 人 的 照 護 9B 一 般 外 科 病 房 內 容 大 綱 一 常 見 腹 部 手 術 二 手 術 前 準 備 三 手 術 後 照 護 四 手 術 後 進 食 原 則 五 術 後 合 併 症 預 防 六 返 家 相 關 注 意 事 項 2 前 言 外 科 手 術 是 一 種 侵 入 性 治 療 ; 由 於 腸 道 疾 病 嚴 重 度 較 高 手 術 合 併 症 較 多 對 手
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issue31 5 大抗氧化推介 重設基因. 直擊老化根源 in association with content nusense MAR 2011 04 nubeauty 03 nubeauty feature 04-07 nubeauty bible 08-09 Q & A nubeauty technology 10-11 nubeauty products 12 nubeauty testimonials
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篇 名 : 戒 菸 的 好 處 作 者 : 呂 明 翰 私 立 啟 英 高 中 綜 高 三 丙 張 嘉 宏 私 立 啟 英 高 中 綜 高 三 丙 胡 新 崎 私 立 啟 英 高 中 綜 高 三 丙 戒 菸 的 好 處 壹 前 言 隨 著 時 代 的 變 遷, 越 來 越 多 青 少 年 在 抽 菸, 最 可 怕 的 是 越 來 越 多 人 死 在 菸 的 手 上, 每 年 都 有 人 因 為 抽
新疆薄皮核桃
新 疆 補 氣 食 品 中 醫 有 春 夏 養 陽, 秋 冬 養 陰 的 進 補 原 則, 常 老 師 特 意 從 新 疆 揀 選 一 系 列 營 養 價 值 豐 富 混 元 氣 充 足 的 補 氣 食 品, 再 為 這 些 食 品 發 氣 加 強 能 量, 進 食 後 便 會 吸 收 它 的 混 元 氣, 有 助 缺 陰 補 陰 缺 陽 補 陽, 藉 以 增 強 抵 抗 力 補 氣 益 血 等 作
徐氏整體自然療法
靈 芝 養 生 法 著 重 體 內 環 保 平 衡 身 體 免 疫 力 增 進 身 體 細 胞 活 性 化 靈 芝 養 生 法 GEFORCE STRESS FORMULA GANODERMA PACKETS 1996 年 內 政 部 著 作 權 登 記 第 76843 號 靈 芝 養 生 法 1 壹 靈 芝 的 淵 源 : 一 古 代 我 國 自 古 以 來 即 視 靈 芝 乃 鑑 草 本 之 精
章 節 要 點 14.1 腸 胃 道 有 不 同 的 特 化 區 域 14.2 小 腸 和 大 腸 有 不 同 的 結 構 和 功 能 14.3 肝 臟 膽 囊 和 胰 臟 幫 助 消 化 14.4 食 物 分 子 經 水 解 反 應 被 分 解 而 後 吸 收
Chapter 14 消 化 系 統 章 節 要 點 14.1 腸 胃 道 有 不 同 的 特 化 區 域 14.2 小 腸 和 大 腸 有 不 同 的 結 構 和 功 能 14.3 肝 臟 膽 囊 和 胰 臟 幫 助 消 化 14.4 食 物 分 子 經 水 解 反 應 被 分 解 而 後 吸 收 14.1 腸 胃 道 有 不 同 的 特 化 區 域 食 道 將 食 物 運 送 到 胃, 胃 分
陳擎文老師教學網站
平 衡 針 灸 常 用 主 治 陳 擎 文 (1) 五 官 病 : 眼 睛 疾 病 : 腕 痛 穴 + 明 目 穴 耳 朵 疾 病 : 耳 聾 穴 鼻 子 疾 病 : 鼻 炎 穴 咽 痛 : 咽 痛 穴 + 痤 瘡 穴 牙 痛 : 牙 痛 穴 失 語 : 牙 痛 穴 ( 失 語 穴 ) 面 部 痤 瘡 : 痤 瘡 穴 顏 面 部 發 炎 ( 臉 部 皮 膚 紅 腫, 急 性 結 膜 炎 口 腔 炎
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序 1 16 序 2 KK KK KK KK KK KK 溫 溫 KK KK 周 婉 芬 博 士 2016 年 5 月 前 言 平 安 健 康 便 好 了 16 10 ICU ICU 26 300 26 10 ICU ICU 曾 錦 強 2016 年 5 月 目 錄 Chapter 1 家 庭 親 子 關 係 1.1 多 存 款 入 關 係 戶 口 2 1.2 不 傷 關 係 管 學 業 12 1.5
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1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 您 的 長 期 治 療 及 追 蹤 計 畫 一 覽 表 日 期 手 術 治 療 治 療 計 畫 追 蹤 計 畫 化 學 放 射 電 腦 超 音 波 X 光 抽 血 骨 髓 內 視 鏡 全 身 骨 治 療 治 療 斷 層 檢 查 檢 查 檢 查 檢 查 檢 查 骼 掃 瞄 人 工 血
二 兒 歌 選 用 情 形 ( ) 2 ( ) ( ) 1. 158 2.
兒 歌 內 容 分 析 ~ 以 台 灣 省 教 育 廳 發 行 之 大 單 元 活 動 設 計 內 之 兒 歌 為 例 ~ 摘 要 82 76 158 一 兒 歌 類 目 的 分 布 情 形 ( ) 26 23 22 16 61 38.6 16.5 ( ) 二 兒 歌 選 用 情 形 ( ) 2 ( ) ( ) 1. 158 2. 第 一 章 緒 論 第 一 節 研 究 動 機 79 第 二 節 研
石 和 荣 张 为 民 刘 晓 春 柯 浩 林 浩 然 研 究 了 生 长 抑 素 抑 制 剂 半 胱 胺 盐 酸 盐 和 促 黄 体 素 释 放 激 素 类 似 物 对 黄 鳍 鲷 生 长 激 素 分 泌 的 影 响 黄 鳍 鲷 垂 体 后 均 显 著 提 高 注 射 后 恢 复 正 常 黄 鳍 鲷 血 清 中 含 量 在 单 独 注 射 不 同 剂 量 水 平 在 注 射 后 和 后 均 明 显
方 案 五 新 婚 ( 婚 前 ) 健 檢 ( 限 高 雄 長 庚 紀 念 醫 院 健 檢 中 心 ) 項 次 檢 查 項 目 檢 查 內 容 1 體 格 檢 查 身 高 體 重 脈 博 血 壓 身 體 質 量 數 (BMI) 等 2 血 液 常 規 檢 查 紅 血 球 白 血 球 血 小 板 血
加 倍 奉 還 網 長 庚 健 檢 方 案 一 健 檢 方 案 說 明 專 案 套 組 特 色 內 容 適 用 對 象 方 案 一 半 日 胃 腸 鏡 檢 套 裝 方 案 二 半 日 心 臟 血 管 套 裝 1. 胃 鏡 : 食 道 胃 十 二 指 腸 前 端 2. 腸 鏡 : 直 腸 乙 狀 結 腸 檢 查 3. 以 下 項 目 二 選 一 4. 癌 症 標 誌 篩 檢 1. 心 臟 超 音 波
第 一 章 目 錄 i
自 然 領 域 身 體 內 的 器 官 姓 名 : 授 課 教 師 : 第 一 章 目 錄 i 認 識 器 官 [ 自 然 領 域 ] 身 體 內 的 器 官 第 一 節 體 內 的 器 官 一 : 由 多 種 細 胞 及 組 織 構 成 的 能 行 使 一 定 功 能 的 結 構 單 位 叫 做 器 官 二 在 身 體 外 部 能 見 到 的 器 官 有 : 等 三 而 人 體 最 大 的 器 官
96年度醫事檢驗機構訪查籌備會議
行 政 院 衛 生 署 101 年 度 基 層 ( 診 所 ) 醫 事 檢 驗 品 質 提 升 計 畫 現 況 調 查 表 填 表 人 : 填 表 時 請 依 本 身 實 際 狀 況 照 實 填 寫, 以 免 影 響 自 身 權 益 負 責 人 簽 名 確 認 : 日 期 : 一 診 所 基 本 資 料 1. 名 稱 : 醫 事 服 務 機 構 代 號 : 2. 地 址 : 3. 電 話 : 傳 真
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302B-1 豆 鼓 蒸 小 排 ( 蒸 ) 1. 蒜 頭 薑 蔥 紅 辣 椒 去 籽 切 末, 小 排 加 ( 醬 油 糖 ) 稍 醃 紅 辣 椒 蒜 切 末 小 排 加 : 鹽 味 精 糖 醬 油 胡 椒 粉 紅 辣 椒 末 蒜 末, 加 太 白 粉 水 等 醃 2. 薑 蒜 薑 蔥 辣 椒 末
302A-1 芋 頭 燒 小 排 ( 紅 燒 ) 1. 芋 頭 排 骨 先 用 水 川 燙 約 2~3 分 鐘 撈 起 芋 頭 切 大 丁 蔥 切 段 薑 切 片 小 排 加 : 鹽 胡 椒 粉 酒 太 白 粉 水 醃 芋 頭 排 骨 先 油 炸 2. 接 著 將 川 燙 好 的 芋 頭 排 骨 一 起 入 鍋 燒 ( 水 淹 過 芋 頭 & 排 骨 ) 爆 香 薑 片 蔥 段, 加 水 紅 K 丁
(Microsoft PowerPoint - 3-\250x\300\371\261`\250\243\244\247\257g\252\254\273P\251~\256a\263B\262z)
肝 癌 常 見 之 症 狀 與 居 家 處 理 0 肝 癌 常 見 之 症 狀 與 居 家 處 理 - 疼 痛 由 於 肝 癌 病 人 中, 多 數 為 肝 炎 或 肝 硬 化 患 者, 因 此, 可 能 因 肝 癌 病 人 本 身 的 肝 硬 化 代 償 或 肝 癌 而 產 生 合 併 症 如 : 腹 水 肝 昏 迷 黃 疸 食 道 靜 脈 曲 張 出 血 等 以 下 說 明 提 供 您 於 居
24 680 雷 贝 拉 唑 肠 溶 胶 囊 10mg*7 25 680 雷 贝 拉 唑 肠 溶 胶 囊 10mg*12 26 680 雷 贝 拉 唑 肠 溶 胶 囊 10mg*14 27 680 雷 贝 拉 唑 肠 溶 胶 囊 10mg*18 28 680 雷 贝 拉 唑 肠 溶 胶 囊 20mg
附 表 二 : 统 一 药 品 金 额 : 元 1 670 硫 糖 铝 混 悬 凝 胶 剂 1g:5ml 3.3 * 2 672 瑞 巴 派 特 片 剂 100mg*12 3 672 瑞 巴 派 特 片 剂 100mg*24 4 677 奥 美 拉 唑 注 射 剂 40mg( 冻 干 粉 ) 5 677 奥 美 拉 唑 注 射 剂 20mg( 冻 干 粉 ) 6 677 奥 美 拉 唑 注 射 剂
网 球 / 排 球 1 教 师 硕 士 四 级 男 性 诊 断 教 研 室 1 教 师 博 士 或 硕 士 六 级 本 科 阶 段 为 临 床 医 学 专 业, 男 士 温 病 教 研 室 2 教 师 博 士 或 硕 士 六 级 中 医 专 业 中 医 诊 断 教 研 室 诊 断 学 / 中 医 诊
校 本 部 工 程 项 目 管 理 或 土 木 工 程 医 学 类 / 计 算 机 / 图 书 馆 专 业 1 专 技 硕 士 以 上 六 级 1 专 技 硕 士 以 上 六 级 1 年 以 上 工 程 造 价 管 理 或 现 场 施 工 管 理 经 验 的 ( 限 男 性 ) 中 医 药 类 专 业 1 编 辑 博 士 六 级 医 学 或 生 物 学 专 业 医 学 或 生 物 学 专 业 2 实
12/9 三 ( 上 午 ) 內 科 王 俊 傑 12/9 三 ( 下 午 ) 復 健 科 柳 復 威 12/10 四 ( 上 午 ) 中 醫 科 黃 智 健 12/10 四 ( 下 午 ) 家 醫 科 蘇 禕 禎 12/11 五 ( 上 午 ) 中 醫 科 張 致 仁 12/11 五 ( 下 午
104 年 12 月 份 暨 大 門 診 時 間 表 日 期 星 期 科 別 門 診 醫 師 主 治 專 長 12/1 二 ( 上 午 ) 中 醫 科 黃 智 健 12/1 二 ( 下 午 ) 復 健 科 柳 復 威 12/2 三 ( 上 午 ) 內 科 王 俊 傑 12/2 三 ( 下 午 ) 復 健 科 柳 復 威 12/3 四 ( 上 午 ) 中 醫 科 黃 智 健 12/3 四 ( 下 午
脂質 (Lipids)
脂 質 (Lipids) 符 明 伶 老 師 1 脂 質 分 類 一 簡 單 脂 質 如 : 中 性 脂 肪 (1) Oil( 油 ): 在 室 溫 為 液 體 者 如 : 花 生 油, 黃 豆 油 等 (2) Fat( 脂 ): 在 室 溫 為 固 體 狀 態 者 如 : 豬 油, 牛 油 等 二 複 合 脂 質 如 : 磷 脂 質 醣 脂 質 脂 蛋 白 三 衍 脂 類 ( derived lipids
食 品 添 加 物 規 格 檢 驗 方 法 清 單 編 號 品 名 公 告 日 期 第 ( 八 ) 類 營 養 添 加 劑 08001 食 品 添 加 物 規 格 檢 驗 方 法 - 維 生 素 A 粉 末 80 年 9 月 10 日 衛 署 食 字 第 971766 號 08002 食 品 添 加
附 表 防 疫 物 資 安 全 儲 備 品 項 表 分 類 防 疫 藥 品 防 疫 器 材 防 護 裝 備 品 項 一 藥 品 : ( 一 ) 用 於 預 防 性 投 藥 之 抗 生 素 ( 二 ) 流 感 抗 病 毒 藥 物 二 病 媒 防 治 用 藥 : 行 政 院 環 境 保 護 署 許 可 輸 入 製 造 之 環 境 用 藥 殺 蟲 劑 昆 蟲 生 長 調 節 劑 及 微 生 物 製 劑 三
Microsoft Word - 9603身體求救信號
一 心 臟 出 現 問 題 時 我 們 的 身 體 會 產 生 的 現 象 會 有 : 1. 心 臟 有 問 題 呼 吸 會 不 順 暢, 胸 口 會 悶 也 會 刺 痛, 刺 痛 的 時 間 是 短 暫 的, 一 發 作 幾 秒 鐘 就 過 了, 最 多 一 分 鐘 2. 嚴 重 了 會 從 前 胸 痛 到 後 背 膏 肓 肩 胛 的 地 方, 十 天 半 個 月 會 來 一 次, 三 五 個 月
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這 本 書 可 以 救 你 一 命! 王 惠 民 美 國 猶 他 州 自 然 遠 熱 醫 學 教 授 癌 症 3 對 癌 症 宣 戰 4 為 什 麼 會 產 生 癌 症? 4 現 代 醫 學 界 對 癌 症 的 療 法 8 對 動 手 術 懷 有 許 多 的 問 題 9 抗 癌 藥 物 有 強 烈 的 負 作 用 10 不 可 輕 視 淋 巴 結 浮 腫 10 癌 症 已 變 為 不 可 治 療 的
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給 愛 尋 根 究 底 的 青 少 年 紅 斑 狼 瘡 冷 知 識 鳴 謝 給 愛 尋 根 究 底 的 青 少 年 紅 斑 狼 瘡 冷 知 識 ~ Hospital for Special Surgery 2003 For Inquiring Teens With LUPUS ~ Our Thoughts, Issues & Concerns Nichole Niles 為 什 麼 會 有 這 本
藥事照顧：評估病人狀況
藥 師 執 行 藥 事 照 護 與 案 例 報 告 之 標 準 流 程 行 政 院 衛 生 署 食 品 藥 物 管 理 局 中 華 民 國 藥 師 公 會 全 國 聯 合 會 1.0 版 本 2012/11/12 I 藥 師 對 病 人 的 病 情 與 用 藥 做 評 估, 以 瞭 解 藥 物 治 療 需 求 (Assessment) 簡 短 描 述 此 病 人 的 基 本 資 料 病 人 姓 名
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身 高 體 重 視 力 血 壓 目 的 值 意 義 可 能 的 疾 病 建 議 判 斷 肥 胖 度 ( 包 含 體 脂 肪 率 ) 標 準 體 重 =( 身 高 - 100) 0.9 肥 胖 度 =( 實 測 體 重 - 標 準 體 重 ) 標 準 體 重 100 以 單 眼 能 看 到 圖 表 上 的 圈 環 ( 杜 耳 德 氏 環 ) 的 開 口 做 為 判 斷 之 依 據 血 壓 高 會 使
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頭 腦 好 的 人 都 喝 亞 麻 仁 油 著 譯 3 推 薦 序 無 毒 的 家 創 辦 人 王 康 裕 Omega-3 Omega-3 80 Omega-3 Omega-3 4 GREAT MEN TAKE GREAT MEN TAKE Omega-6 Omega-3 Omega-3 The Oil-Protein Diet Cookbook 5 食 譜 2 16 食 譜 1 1 5 c c 003
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肝 膽 疾 病 之 醫 學 營 養 治 療 Nutrition therapy for liver diseases 保 健 營 養 學 系 葉 松 鈴 分 機 6547 sanglin@tmu.edu.tw 1 肝 臟 為 體 內 最 重 要 之 代 謝 器 官 也 是 功 能 最 多 的 器 官, 當 肝 臟 發 生 病 變 時, 肝 臟 的 所 有 功 能 及 代 謝 能 力 均 受 到 影
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28 十 萬 個 為 甚 麼 ( 新 視 野 版 ) 醫 學 II 024 為 甚 麼 X 射 線 能 拍 出 骨 骼 和 牙 齒 的 照 片? 骨 骼 牙 齒 等 組 織 內 含 有 的 鈣 質 會 吸 收 部 分 的 射 線, 使 到 達 底 片 的 X 射 線 減 少, 這 樣 就 能 拍 出
98 十 萬 個 為 甚 麼 ( 新 視 野 版 ) 醫 學 II 中 醫 99 G 084 中 醫 是 怎 樣 看 病 的? 中 醫 以 個 體 化 和 動 態 化 的 診 治 理 念 看 病 的, 即 把 患 病 的 每 一 個 體 作 為 重 要 的 研 究 對 象, 掌 握 疾 病 動 態 變 化 的 規 律, 在 不 同 的 時 段 採 取 相 應 的 診 療 措 施, 以 取 得 更 好
Microsoft PowerPoint - Immune system_上傳檔 [相容模式]
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營 養 肥 胖 與 免 疫 季 節 交 替 時 哪 一 種 商 品 會 最 暢 銷? 2 免 疫 系 統 的 定 義 當 流 感 來 襲 時, 為 何 有 人 總 是 經 常 感 冒, 但 有 些 人 卻 是 健 康 寶 寶? 其 實 這 和 人 體 的 免 疫 力 有 關 係 免 疫 系 統 是 : 當 病 源 菌 侵 入 體 內 時, 身 體 為 了 消 滅 病 源 體 而 啟 動 防 禦 系
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胸 腎 脾 胰 檢 查 內 及 部 位 奇 健 奇 奇 美 醫 院 健 康 檢 項 目 表 奇 健 專 案 規 檢 素 白 電 量 血 解 球 質 平 鈉 均 紅 鉀 血 球 氯 紅 球 鈣 素 容 濃 積 平 白 均 血 球 分 容 類 積 血 小 板 血 色 素 平 均 紅 球 血 紅 體 尿 沈 液 澱 物 包 含 顏 紅 色 血 外 球 觀 白 酸 血 鹼 球 度 上 酮 皮 體 細 胞 膽
望 之 士 張 悟 本 醫 生 觀 點 : 1 最 好 的 醫 生 是 自 己, 最 好 的 醫 院 是 廚 房, 最 好 的 藥 物 是 食 物, 最 好 的 療 效 是 時 間 2 要 想 身 體 好, 先 把 飯 吃 好, 要 想 身 體 棒, 先 把 鈣 吃 掉, 食 療 勝 藥 療 3 人
京 城 中 醫 - 張 悟 本 先 生 談 養 生 把 吃 出 來 的 病 吃 回 去 京 城 最 貴 中 醫 張 悟 本 先 生 談 養 生, 認 真 看 一 看 終 生 受 益 簡 介 : 張 悟 本 先 生, 出 生 於 中 醫 世 家,6 歲 開 始 隨 父 學 習 中 醫, 現 任 北 京 東 方 樂 活 國 際 文 化 交 流 中 心 首 席 養 生 專 家, 中 國 中 醫 科 學 院
壹 前 言 indd /1/16 8:52:57 AM
全 國 職 場 233 減 災 方 案 : 95-96 年 2 年 減 少 職 業 災 害 死 亡 及 殘 廢 發 生 率 30% 健 康 臺 灣 快 樂 勞 動 疑 似 職 業 疾 病 現 場 訪 視 案 例 輯 02-26607600 02-26607730 http://www.iosh.gov.tw 重 要 績 效 黃.indd 1 2007/1/18 11:23:17 AM 壹 前 言 9
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生 達 炎 熱 消 口 服 懸 液 20 公 絲 / 公 撮 ( 異 布 洛 芬 ) Idefen Suspension 20mg/ml (Ibuprofen) 炎 熱 消 口 服 懸 液 的 主 要 有 效 成 分 為 Ibuprofen, 它 是 一 種 丙 酸 類 中 非 類 固 醇 類 的 抗 發 炎 藥 物, 並 為 一 種 [+]S- 和 [ ]R-enantiomers 的 消 旋 混
糖 尿 病 ( ) ( ) ( ) 糖 尿 病 有 型 : 1 型 糖 尿 病 : 2 型 糖 尿 病 : 妊 娠 糖 尿 病 : 糖 尿 病 您 的 健 康 大 ( 4 ) 在 您 糖 尿 病 糖 可 或 多 以 下 : 時 : 重 糖 ( 糖 ) 重 糖 ( 糖 ) 911 SAN FRANCI
(American Diabetes Association) www.diabetes.org (National Diabetes Education Program) ndep.nih.gov/i-have-diabetes/ San Francisco Health Plan www.sfhp.org/members/health-wellness/ health-education-library/
消暑祛寒『食』分簡單---研究中藥材食補如何對抗寒暑
投 稿 類 別 : 健 康 與 護 理 類 篇 名 : 消 暑 祛 寒 食 分 簡 單 --- 研 究 中 藥 材 食 補 如 何 對 抗 寒 暑 作 者 : 黃 庭 恩 文 華 高 中 二 年 十 四 班 陳 籽 吟 文 華 高 中 二 年 五 班 指 導 老 師 : 蕭 承 先 壹 前 言 一 研 究 動 機 : 八 月 的 陽 光 格 外 炙 熱, 到 處 瀰 漫 惱 人 的 熱 氣, 除 了
腎 臟 結 構 與 功 能 3 腎 臟 功 能 製 造 尿 液 清 除 新 陳 代 謝 有 毒 廢 物 : 如 尿 酸 尿 素 氮 肌 酣 酸 維 持 體 內 環 境 的 穩 定 : 如 調 節 鈉 鉀 鈣 磷 及 酸 鹼 的 穩 定 及 平 衡 紅 血 球 生 成 素 活 化 維 他 命 D 3
慢 性 腎 臟 疾 病 的 認 識 與 預 防 腎 臟 內 科 許 育 瑞 醫 師 1 腎 臟 結 構 與 功 能 泌 尿 系 統 是 由 腎 臟 (kidney) 輸 尿 管 (ureters) 膀 胱 (bladder) 及 尿 道 (urethra) 組 成 腎 臟 過 濾 血 液 新 陳 代 謝 的 廢 物 及 排 除 身 體 上 過 多 的 水 分, 經 過 輸 尿 管 膀 胱 尿 道 而