SAFETY SÉCURITÉ SEGURIDAD SICHERHEIT SICUREZZA VEILIGHEID SEGURANÇA BEZPIECZEŃSTWO BIZTONSÁG МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ SIGURANŢĂ BEZPEČNOSŤ BEZPEČNOST SÄKERHE

Transcription

1 ELLIPTICAL Essential + ELLIPTICAL ESSENTIAL + 34 kg / 74 lbs 131 x 62 x 143 cm 51 x 24 x 56 in Maxi 110 kg 242 lbs 30 min 1

2 SAFETY SÉCURITÉ SEGURIDAD SICHERHEIT SICUREZZA VEILIGHEID SEGURANÇA BEZPIECZEŃSTWO BIZTONSÁG МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ SIGURANŢĂ BEZPEČNOSŤ BEZPEČNOST SÄKERHETSANVISN INGAR БЕЗОПАСНСТ GÜVENLİK SIGURNOST احتياطات أمنية 安全安全 安全 150 cm 59 in 150 cm 59 in 2

3 i WARNING EN Any use of this product other than that intended may lead to serious injury. Prior to use, read the instructions carefully and comply with all warnings and instructions. Do not let children use this appliance, keep them away from it. You must replace the sticker if it is damaged, illegible or missing. Keep your hands, feet and hair away from all moving parts. Not suitable for therapeutic purposes. Производитель и адрес, Франция: DECATHLON - 4 Boulevard de Mons - BP Villeneuve d'ascq cedex - France IMPORTADO PARA BRASIL POR IGUASPORT Ltda CNPJ : / ELLIPTICAL ESSENTIAL DP SUZHOU TN: XXXXXXXXX DATE: WW-YYYY i AVERTISSEMENT FR Tout usage impropre de ce produit risque de provoquer des blessures graves. Avant toute utilisation, veuillez lire attentivement le mode d emploi et respecter l ensemble des avertissements et instructions qu il contient. Ne pas permettre aux enfants d utiliser cette machine et les tenir éloignés de cette dernière. Si l autocollant est endommagé, illisible ou manquant, il convient de le remplacer. Ne pas approcher vos mains, pieds et cheveux de toutes les pièces en mouvement. Ne convient pas à des fins thérapeutiques. i WAARSCHUWING NL Elk onjuist gebruik van dit product kan ernstige verwondingen tot gevolg hebben. Lees voor elk gebruik aandachtig de gebruiksaanwijzing en zorg ervoor dat u alle hierin genoemde waarschuwingen en instructies in acht neemt. Sta kinderen niet toe om gebruik te maken van dit product en zorg dat ze er niet in de buurt kunnen komen. Indien de sticker beschadigd, onleesbaar of verwijderd is, dan is het raadzaam deze te vervangen. Houd handen, voeten en haren uit de buurt van bewegende onderdelen. Niet geschikt voor therapeutische doeleinden i ВНИМАНИЕ RU В случае ненадлежащего использования данного изделия существует риск получения серьезных травм. Перед каждым использованием внимательно прочитайте инструкцию по эксплуатации. Соблюдайте все содержащиеся в ней предупреждения и указания. Не разрешайте детям использовать этот тренажер и находиться вблизи него. Если наклейка повреждена или отсутствует, или же информацию на ней невозможно прочитать, следует заменить наклейку. Руки, ноги и волосы не должны находиться вблизи каких-либо движущихся деталей. Не подходит для терапевтических целей i VARNING SV Felaktig användning av produkten kan orsaka allvarliga skador. Innan produkten tas i bruk bör du läsa bruksanvisningen noga och följa alla varningar och instruktioner som finns däri. Låt inte barn använda denna maskin, utan se till att hålla dem borta från den. Om dekalen är skadad, oläslig eller saknas, bör den bytas ut. Håll händer, fötter och hår på avstånd från maskinens rörliga delar. Inte lämplig för behandlingssyften i 注意事项 ZH 本产品的不适当使用可能会造成严 重受伤 使用前请仔细阅读说明书 遵守说 明书中的注意事项和使用说明 请勿让儿童使用本产品 并将其放 置于远离儿童的地方 如果产品上粘贴的说明出现损坏 无 法阅读或缺失的情况 请将其替换 请勿将手脚或头发靠近正在转动的 部件 不适用于治疗目的 i ADVERTENCIA ES El uso inapropiado de este producto puede provocar heridas graves. Antes de toda utilización, se ruega leer atentamente el manual de empleo y respetar todas las advertencias e instrucciones que contiene. No permita que los niños utilicen esta máquina y manténgalos alejados de esta última. Si el adhesivo aparece dañado, ilegible o ausente, conviene reemplazarlo. No acerque las manos, los pies ni el pelo a las piezas en movimiento. No adecuado para fines terapéuticos i AVISO PT Qualquer uso inadequado deste produto pode causar ferimentos graves. Antes de qualquer uso, leia com atenção o modo de utilização e respeite a totalidade dos avisos e instruções incluídos. Não permita o uso desta máquina por crianças e mantenha-as afastadas desta. Se o autocolante estiver danificado, ilegível ou em falta, é aconselhável proceder à sua substituição. Não aproxime as mãos, pés e cabelos de todas as peças em movimento. Não adequado para fins terapêuticos i AVERTISMENT RO Orice utilizare necorespunzătoare a acestui produs poate provoca leziuni grave. Înainte de orice utilizare, vă rugăm să citiți cu atenție modul de utilizare şi să respectați toate avertismentele şi instrucțiunile pe care acesta le conține. Nu le permiteți copiilor să utilizeze acest aparat şi nici nu-i lăsați să se apropie de acesta. În cazul în care autocolantul este deteriorat, ilizibil sau lipsește cu desăvârșire, acesta trebuie înlocuit. Nu apropiați mâinile, picioarele sau părul de piesele aflate în mișcare. A nu se utiliza în scopuri terapeutice i ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ BG Всяка употреба на уреда не по предназначение може да доведе до риск от сериозни наранявания. Преди всяка употреба, моля прочетете внимателно ръководството за употреба; спазвайте всички съдържащи се в него предупреждения и инструкции. Не разрешавайте на деца да ползват уреда; дръжте децата далеч от уреда. Ако малкировката е повредена, нечетлива или липсва, сменете я. Не доближавайте ръцете, краката и косата си до движещите се елементи. Не е подходящо за терапевтични цели i 警告 JA この商品の不適切なすべての使用法 は重症を引き起こす危険があります ご使用の前に使用マニュアルを注意 深くお読みになり書かれている警告と 使用法全体を守ってください お子様にはこの機械を使用させない でください お子様の手の届かない場 所に保管してください シールが損傷したり判読不可能だっ たりはがれている場合は シールを 交換してください 作動中の部分には手や足 髪の毛を 近づけないでください 治療目的にはお使いいただけません i WARNUNG DE Jeglicher unsachgemäße Gebrauch dieses Produktes kann schwerwiegende Verletzungen nach sich ziehen. Lesen Sie vor jeder Verwendung stets die Gebrauchsanweisung aufmerksam durch und halten Sie sich an alle darin enthaltenen Warnungen und Anleitungen. Kinder dürfen das Trainingsgerät nicht verwenden und sind davon fernzuhalten. Beschädigte, unleserliche oder fehlende Aufkleber sind zu ersetzen. Halten Sie Ihre Hände, Füße und Haare von den beweglichen Teilen des Geräts fern. Nicht für therapeutische Zwecke geeignet i OSTRZEŻENIA PL Jakiekolwiek nieprawidłowe użytkowanie tego produktu grozi odniesieniem poważnych obrażeń. Przed rozpoczęciem użytkowania należy dokładnie przeczytać instrukcję obsługi, a następnie ściśle przestrzegać wszystkich zami eszczonych w niej ostrzeżeń i zaleceń. Nie pozwalać dzieciom, aby bawiły się urządzeniem. Dzieci powinny zawsze pozostawać w bezpiecznej odległości. Jeżeli naklejka jest uszkodzona, nieczytelna lub nieobecna, należy wymienić ją na nową Trzymać ręce, stopy i włosy w bezpiecznej odległości od ruchomych części urządzenia. Nieprzeznaczony do celów terapeutycznych i UPOZORNENIE SK Akékoľvek nevhodné použitie môže mať za nasledok vážne poranenia. Pred použitím si pozorne prečítajte návod na použitie a dodržiavajte všetky varovania a pokyny, ktoré obsahuje. Nedovoľte deťom, aby tento prístroj používali a mali k ňomu prístup. Ak je samolepiaci štítok poškodený, nečitateľný alebo chýba, odporúča sa ho vymeniť. Nedávajte ruky, nohy a vlasy do blízkosti pohyblivých dielov. Nevhodné na terapeutické účely i UYARI TR Импортер: ООО «Октоблу», , Россия, Московская область, Мытищинский район, МКАД 84-й км., ТПЗ «Алтуфьево», владение 3, строение (495) Эллиптический тренажер -для занятий спортом TURKSPORT Spor Urünleri Sanayi ve Ticaret Ltd.Şti, Osmaniye Mahallesi Çobançeşme Koşuyolu, Bulvarı No: 3 Marmara Forum Garden Office, 0B Blok 01Bakırköy Istanbul, TURKEY 生产商: 上海莘威运动品有限公司, 上海市闵行区申北路2号 邮编: 产品等级: 合格品 中国 制造 - EN ISO EN 957-9:2003 HC - GB GB 品名: 椭圆机 - 主要成分: 铁 / 塑料 - 商标: DOMYOS 大阪市中央区農人橋 大江ビル10階 -ナチュラムイーコマース株式会社 台灣迪卡儂有限公司, 台灣台中市408南屯區大墩南路379號, 諮詢電話: (04) 品名: 椭圆机 - 主要部件: 铁 / 塑料 Made in China - Fabricado na China Произведено в Китае - İmal edildiği yer Çin 中国製 - 中國製造 i AVVERTENZA IT Qualsiasi uso improprio di questo prodotto rischia di provocare gravi lesioni. Prima di qualsiasi utilizzo, leggere attentamente le istruzioni per l'uso e rispettare la totalità delle avvertenze e istruzioni che contengono. Non permettere ai bambini di usare questa macchina e tenerli lontani da essa. Se l'adesivo è danneggiato, illeggibile o manca del tutto è necessario sostituirlo. Non avvicinare mani, piedi e capelli a nessuna delle parti in movimento. Non idoneo a fini terapeutici i FIGYELMEZTETÉS HU A termék bármilyen helytelen használata súlyos sérüléseket okozhat. Használat előtt olvassa el figyelmesen a használati útmutatót és tartsa be a benne lévő figyelmeztetések et és előírásokat. Ne engedje a gyermekeknek, hogy ezt a készüléket használják, és tartsa őket távol tőle. Ha a matrica megsérült, olvashatatlan vagy hiányzik, ki kell cserélni. Ne közelítse a kezeit, lábait és a haját a mozgásban lévő alkatrészekhez. Terápiás célokra nem alkalmas i UPOZORNĚNÍ CS Nesprávné používání tohoto výrobku může vést k vážným zraněním. Před každým použitím si pečlivě přečtěte návod k použití a dodržujte veškerá upozornění a pokyny v něm obsažené. Nedovolte dětem používat tento stroj a uchovávejte jej mimo jejich dosah. Je-li samolepka poškozená, nečitelná nebo pokud chybí, doporučuje se ji vyměnit. Nepřibližujte ruce, chodidla a vlasy k pohybujícím se částem. Nevhodné pro terapeutické účely i UPOZORENJE HR Bu ürünün uygun bir şekilde kullanılmaması ciddi yaralanmalara yol açabilir. Kullanımdan önce, kullanım kılavuzunu dikkatlice okuyun ve içerdiği uyarıların ve talimatların tamamını dikkate alın. Çocukların bu makineyi kullanmasına izin vermeyin ve onları makineden uzak tutun. Kendinden yapışkanlı etiket zarar görmüş, okunaksız veya yerinde değil ise, yerine yenisinin konulması gerekir. Ellerinizi, ayaklarınızı ve saçlarınızı hareket halindeki hiçbir parçaya yaklaştırmayın. Terapötik amaçla kullanılamaz Svaka zlouporaba ovog proizvoda može uzrokovati ozbiljne ozljede. Prije uporabe pažljivo pročitajte upute za uporabu i slijedite sva upozorenja i instrukcije sadržane u njemu. Nemojte dopustiti djeci da koriste taj stroj i držite ih podalje od njega. Ako je naljepnica oštećena, nečitljiva ili nedostaje, trebalo bi je zamijeniti. Ne približavajte vaše ruke, noge i kosu pokretnim dijelovima. Nije prikladno za terapijske svrhe i 注意事項 i ZT 本産品的不適當使用可能會造成嚴 重受傷 使用前請仔細閱讀說明書 遵守說 明書中的注意事項和使用說明 請勿讓兒童使用本産品 並將其放 置于遠離兒童的地方 如果産品上粘貼的說明出現損壞 無法閱讀或缺失的情況 請將其替換 請勿將手腳或頭發靠近正在轉動的 部件 不適用於治療之目的 AR ﻏﻳﺭ ﻣﻧﺎﺳﺑﺔ ﻟﻸﻏﺭﺍﺽ ﺍﻟﻌﻼﺟﻳﺔ 3

4 ASSEMBLY MONTAGE MONTAJE MONTAGE MONTAGGIO AFWERKING MONTAGEM MONTAŻ SZERELÉS СБОРКА MONTARE MONTÁŽ MONTÁŽ التركيب 安装 MONTERING МОНТИРАНЕ MONTAJ MONTAŽA 安装 組み立て A B C D x 2 x 6 x 2 x 2 x 1 E x 1 x 1 F G H x 1 x 2 x 4 I x 4 4

5 1 A A 2 B B C 5

6 3 4 6

7 5 B B B B 6 1 D 2 E 7

8 7 1 D F 2 8 G G 8

9 I I 9

10 11 I I 12 H H 10

11 13 H H 14 11

12 15 RECYCLING The "crossed-out bin" symbol means that this product and the batteries it contains must not be thrown away with general household waste. They are subject to a specific type of sorting. Please take the batteries and your unusable electronic product to an authorised collection point for recycling. This treatment of your electronic waste will protect the environment and your health. RECYCLAGE Le symbole "poubelle barrée" signifie que le produit et les piles qu il contient ne peuvent être jetés avec les déchets domestiques. Ils font l objet d un tri sélectif spécifique. Déposez les batteries ainsi que le produit électronique en fin de vie dans un espace de collecte autorisé afin de les recycler. Cette valorisation de vos déchets électroniques permettre la protection de l environnement et de votre santé. RECICLAJE El símbolo "papelera tachada" significa que este producto y las pilas que contiene, no podrán tirarse con los residuos domésticos. Son objeto de una selección específica. Deposite las baterías, así como su producto electrónico al final de su vida en un espacio de recogida autorizado para su reciclaje. Esta evaluación de los residuos electrónicos permitirá la protección del medio ambiente y de su salud. ENTSORGUNG Das Symbol "durchgestrichene Mülltonne" bedeutet, dass dieses Produkt sowie die darin enthaltenen Batterien nicht mit dem Hausmüll zu entsorgen sind. Sie werden mit dem Spezialmüll entsorgt. Entsorgen Sie Batterien sowie Ihr Elektrogerät am Lebensende zum Recycling bei einer genehmigten Sammelstelle. Die Wiederverwertung elektronischer Abfälle ermöglicht den Schutz der Umwelt und Ihrer Gesundheit. RICICLAGGIO Il simbolo del "cestino barrato" significa che questo prodotto e le pile che esso contiene non possono essere smaltiti con i rifiuti domestici. Sono l'oggetto di una specifica raccolta differenziata. Consegnare le batterie insieme al prodotto elettronico a fine ciclo di vita in uno spazio di raccolta autorizzato per riciclarli. Questa valorizzazione dei rifiuti elettronici permetterà la protezione dell ambiente e della salute. RECYCLING Het symbool "doorkruiste vuilnisbak" betekent dat dit product en de batterijen erin niet weggegooid mogen worden met het huisafval. Ze maken deel uit van een specifiek sorteerproces. Werp de batterijen evenals uw elektronisch product aan het einde van de levensduur in een daarvoor bestemde container teneinde deze te recyclen. Deze recycling van uw elektronisch afval zal het milieu en uw gezondheid beschermen. RECICLAGEM O símbolo "caixote do lixo com traço por cima" significa que este produto e as pilhas que contém não podem ser deitados fora com o lixo doméstico. Estão sujeitos a uma triagem selectiva específica. Coloque as pilhas bem como o seu produto electrónico em fim de vida num espaço de recolha autorizado de forma a proceder à sua reciclagem. Esta reciclagem dos seus resíduos electrónicos permitirá a protecção do ambiente e da saúde. RECYKLINGU Symbol "przekreślonego kosza" oznacza, że ani produkt ani baterie nie mogą być wyrzucane do odpadów komunalnych. Podlegają one zbiórce selektywnej. Zużyte baterie i urządzenie elektroniczne powinny być pozostawione w autoryzowanym punkcie zbiórki w celu poddania ich recyklingowi. Zapewnia to ochronę środowiska naturalnego oraz zdrowia użytkownika. ÚJRAHASZNOSÍTÁSA Az "áthúzott szemetesedény" szimbólum azt jelzi, hogy sem ezt a terméket, sem a benne levő elemeket nem szabad a háztartási szemétbe dobni. Ezeket speciális válogatásnak vetik alá. A használt elemeket és a tovább már nem használható elektronikus terméket újra hasznosítás céljából adja le egy engedélyezett gyűjtőhelyen. Az elektronikai hulladék újrahasznosítása védi a környezetet és az ön egészségét. ПЕРЕРАБОТКА Знак перечеркнутой мусорной корзины означает, что настоящее изделие, а также батарейки, входящие в его состав, нельзя выбрасывать вместе с бытовыми отходами. Они подлежат отдельной утилизации. По окончании срока эксплуатации батареек и электронного изделия отнесите их в специально отведенное для этого место для последующей утилизации. Дальнейшее повторное использование электронных изделий направлено на защиту окружающей среды и Вашего здоровья. RECICLARE Simbolul "coş de gunoi barat" semnifică faptul că acest produs şi bateriile pe care le conține nu pot fi aruncate împreună cu deşeurile menajere. Acestea fac obiectul unei trieri selective specifice. Depozitați bateriile, dar şi produsul electronic uzat, într-un spațiu de colectare autorizat pentru a fi reciclate. Această valorificare a deşeurilor electronice va contribui la protecția mediului şi a sănătății dumneavoastră. RECYKLÁCIA Symbol preškrtnutá nádoba na odpadky znamená, že tento produkt a batérie, ktoré obsahuje, sa nesmú vyhadzovať do bežného domáceho odpadu. Je nutné ich triediť ako separovaný odpad. Batérie ako aj ostatné elektronické komponenty po skončení ich životnosti odovzdajte v autorizovanej zberni, ktorá zabezpečí recykláciu. Táto valorizácia vášho elektronického odpadu prispieva k ochrane životného prostredia a vášho zdravia. close RECYKLACE Symbol přeškrtnuté popelnice znamená, že tento výrobek a baterie v něm obsažené není možné vyhodit do běžného domácího odpadu. Patří do speciálního tříděného odpadu. Po skončení životnosti odložte váš elektronický výrobek do specializované sběrny, kde bude zrecyklován. Tímto znovuzpracováním elektronického odpadu napomáháte chránit životní prostředí a své zdraví. ÅTERVINNING Den överkorsade soptunnan innebär att produkten och dess batterier inte kan slängas bland hushållssoporna. De måste sopsorteras. Lämna in batterierna och den kasserade elektroniska apparaten till en auktoriserad återvinningscentral. Om du gör dig av med ditt elektriska avfall på detta vis skonar du miljön och din egen hälsa. РЕЦИКЛИРАНЕ Знак "задраскано кошче за боклук" означава, че този продукт и съдържащите се в него батерии не могат да се изхвърлят заедно с домакински отпадъци. Те трябва да се събират разделно. Изхвърлете батериите и стария електронен уред на разрешеното за целта място за рециклиране. Това преработване на Вашите електронни уреди ще позволи да се защити околната среда и Вашето здраве. GERI DÖNÜŞÜM "Üzeri çizgili çöp tenekesi" sembolü, bu ürün ve içerdiği pillerin normal ev atıklarıyla birlikte atılamayacağı anlamına gelmektedir. Bunların özel olarak ayrılıp atılmaları gerekmektedir. Bataryaları ve kullanım ömrü sona eren elektronik ürününüzü, geri dönüşümleri sağlanmak üzere bir toplama alanına bırakınız. Elektronik atıklarınızın bu şekilde değerlendirilmesi çevrenin ve sağlığınızın korunmasını sağlayacaktır. RECIKLAŽA Simbol "prekrižene kante za otpatke" označava da se proizvod i baterije koje se u njemu nalaze ne smiju odložiti zajedno s kućanskim otpadom. Oni podliježu posebnom načinu razvrstavanja otpada. Baterije i elekronički proizvod koji se više ne može koristiti predajte ovlaštenom prikupljalištu za reciklažu. Ovakvim načinom zbrinjavanja električnog i elektroničkog otpada štitite okoliš i svoje zdravlje. 回收 划杠垃圾箱 标志表明该产品及其电池不可作为生活垃圾丢弃 必须进行专门的筛选 将电池和电子产品一起放在专门的回收中心 这种对电子产品的处理措施有利于保护环境和您的身体健康 斜め線の入ったごみ箱 マークは 製品および電池が 家庭ごみとして処理できないことを示します 指定の選別ゴミとして処理してください 寿命に達したバッテリーや電化製品は リサイクルごみとして回収されます 電化製品を正しく処理することは あなたの健康と環境の保護につながります 回收 打交叉的垃圾箱 標誌表明該產品及其電池不可作為生活垃圾丟棄 必須進行專門的篩選 將電池和電子產品一起放在專門的回收中心 這種對電子產品的處理措施有利於保護環境和您的身體健康 ا عادة التدوير يقصد برمز "سلة المهملات ذات علامة " ا نه يجب عدم خلط هذا المنتج وما يحويه من بطاريات مع مخلفات المنزل العادية. فهما يخضعان لتصنيف محدد. برجاء ا خذ البطاريات وجهازك الا ليكتروني غير الصالح للاستخدام ا لى نقطة تجميع لتدوير المخلفات مصرح بها. ا ن تعاملك مع نفاياتك الا ليكترونية على هذا النحو ا نما يحمي البيي ة ويحمي صحتك. 12

13 Console Console Consola Konsole Console Console Consola Konsola Műszerfal Дисплей Consolă Konzola Konzole Konsol Табло Konsol Konzola 控制面板コンソール控制面板 الكونسول Mobile handlebars Guidon mobile Manillar móvil Mobiler Lenker Manubrio mobile Mobiele stuurstang Guiador móvel Kierownica ruchoma Mozgatható kormány Подвижный руль Ghidon mobil Pohyblivé riadidlá Mobilní řídítka Rörligt styre Подвижно кормило Hareketli gidon Mobilni upravljač 移动手把可動式ハンドル移動手把 مقود متحرك Stationary handlebars Guidon fixe Manillar fijo Fester Lenker Manubrio fisso Vaste stuurstang Guiador fixo Kierownica nieruchoma Rögzített kormány Неподвижный руль Ghidon fix Pevné riadidlá Pevná řídítka Fast styre Фиксирано кормило Sabit gidon Fiksni upravljač 固定手把固定ガイド固定手把 مقود ثابت Pedal Pédale Pedal Pedal Pedale Pedaal Pedal Pedał Pedál Педаль Pedală Pedál Šlapky Pedal Педал Pedal Pedala 踏板ペダル踏板 البدال Level adjuster Compensateur de niveau Compensador de nivel Niveauausgleicher Compensatore di livello Stelschroef niveau Compensador de nível Regulacja poziomu Szintbe állítás Компенсатор неровности пола Compensator de nivel Kompenzátor úrovne Kompenzátor úrovně Nivåkompensator Компенсатор на нивото Seviye denkleştirici Kompenzator razine 水平补偿器高さ調整水平補償器 معدل المستوى

14 您已选购了 DOMYOS 品牌健身器, 我们感谢您的信任 无论您是初学者还是高水平运动员, 都可以通过 DOMYOS 产品达到保持状态与锻炼体能的目的 我们的团队始终致力于打造最优秀的健身器材 欢迎您登陆我们的官方网站 DOMYOS.COM 对产品进行点评或提出宝贵意见和建议 您同样可以在网站上获取训练建议及指导等相关信息 我们祝您锻炼愉快并希望 DOMYOS 的产品能给您带来快乐 介绍 椭圆机是一种完美的心肺功能锻炼器材, 有助于改善心血管及呼吸器官官能, 同时可强化身体各部分肌肉, 如臀肌, 股四头肌, 腓肠肌, 背肌, 胸大肌, 肱二头肌和腹肌等 反踏练习可强化臀部及大腿后方肌群 耐力训练可最大限度地消耗卡路里 ( 结合均衡的饮食搭配更有助于减肥 ) 鍛煉部位 提醒注意 寻求竞技水平应该以掌握的方式进行 在开始任何练习前, 请征求医生意见 对于 35 岁以上 以前有过健康问题或几年都没有进行过锻炼的人士来说这一点非常重要 在使用前, 请阅读所有使用说明 使用建议 1. 产品所有者应该保证所有本品使用者了解所有的使用注意事项 2. DOMYOS 对购买者或者其它人由于错误使用该产品而造成的创伤和损害不承担任何责任 3. 不要将本品用于任何商业 租赁或机构场所 4. 在机器每次使用前使用者需要检查和紧固所有机器零件 5. 产品的装卸操作必须小心谨慎 6. 为保护您的双脚, 请在锻炼时穿着运动鞋. 请勿穿着宽大的衣物或佩带首饰, 以免被卷入器械. 请摘除首饰 请将头发束起以免影响锻炼. 7. 如您体内植有电子辅助仪器如心脏起搏器或除颤器等, 请慎用脉搏 8. 孕妇请慎用脉搏测试仪 9. 注意! 心率监测系统的精确性有限 过量运动可能会导致出现严重受伤甚至死亡 一旦有任何疼痛或不适感出现, 须立刻中止锻炼 10. 请您使用本产品时务必选择原配的适配器 调节 自行车稳定性调节警告 : 在调节椭圆机的稳定性之前须先下车. 如在使用中产品出现失衡, 可旋转两个平衡补偿器之一 ( 或全部 ) 直至产品稳定为止. ZH 阻尼调节本产品为 «独立速度装置». 您不仅可以通过改变踏板频率来调节刹车阻尼, 同样可通过手动选择阻尼强度来调节 ( 非机械化产品可旋转阻尼控制钮调节, 机械化产品可按 +/- 键调节 ). 然而, 当您保持同一阻尼强度时, 刹车力度会随着您的踏板频率的增减而变大或变小. 产品的移动 注意事项 : 在移动椭圆机之前须先下车. 请您站立于地面, 身体位于椭圆机的前方, 双手握住车把并向自己身体方向拉动. 此时椭圆机便可通过下方的移动小滑轮移动. 当移动结束后, 将产品后方的支脚重新立于地面. 82

15 控制面板功能 显示区域 程序显示区 2. 心率, 卡路里消耗值, 速度和行走里程显示 锻炼时间显示 4. 用户年龄选择指示灯 性别选择指示灯 ( 男 / 女 ) 6. 心率目标区参数设置指示灯 7. 超出心率目标区警示音开启或关闭指示灯 8. 您已进入参数设置» 模式 9. 您已进入» 程序» 模式 10. 低于或超出心率目标区参数设置限度指示灯 2 功能 - 速度 : 该功能可显示估算速度, 单位 km/h ( 公里每小时 ) 或 mi/h ( 英里每小时 ), 具体视产品后方开关位置而定. - 里程 : 该功能可显示自训练开始后的估算里程. 单位 km ( 公里 ) 或 Mi ( 英里 ), 具体视产品后方开关位置而定. - 时间 : 该功能可显示自训练开始后的时间长度, 单位为分 : 秒 ( 分钟 : 秒钟 ). - 卡路里 : 该功能可显示自训练开始后的估算卡路里消耗值. - 心率 * : 心率值的测量通过车把上的脉搏传感器完成. 您的心率值将以每分钟搏动次数显示. * 注意 : 该数值均为估算值, 切不可作为医疗参照. 开机 确认 暂停或停止键. 可开启»QUICK START» 模式可进入» 参数设置» 模式可进入» 程序» 模式可快速切换程序和调整数值 控制面板后方调节 : - VE / VM 开关 : 选择您的控制面板所使用的锻炼器材类型 : VM ( 磁控车 ) / VE ( 椭圆机 ) - MI / KM 开关 : 选择里程测量单位 : MI ( 英里 )/ KM ( 公里 ) 产品归零 : - 五分钟无操作后产品将进入休眠模式. - 休眠模式下各项指数将归零 ( 无法储存数据 ). - 按下控制面板后方的 RESET 键. 电池的安装 : 1. 将控制面板从支架上取下, 打开后方的电池盖, 在屏幕后方的电池槽内装入四节 LR06 (1,5 V) 电池. 2. 确认电池已正确装入且与弹簧接触良好. 3. 重新装好电池盖并确认盖好. 4. 如显示模糊或部分显示, 请取出电池, 待 15 秒后再重新装入. 5. 取出电池后, 储存的数据将被删除. VE / VM RESET M / KM ZH 回收 : «划杠垃圾箱» 表明本产品及其电池不可作为生活垃圾丢弃. 须特别分拣. 在您的电子产品及其电池的使用寿命结束之后, 请将其置于专门回收处以便回收利用. 该处理有利于保护环境, 且对您的健康有益. 83

16 使用 您的健身自行车可连接电源使用或通过电池供电. 5 分钟无操作后控制面板将关机. 如长时间不使用或连接电源情况下 请取出健身车的电池. 每次通电后(连接电源或装入电池), 控制面板将进入QUICK START模式. 长按 以进入»参数设置» 模式或长按 以进入»程序»模式. 在您的训练结束后, 仪器将提示您进行1 分钟的恢复平静阶段 : COOL. 将显示训练总结报告. Quick start : QUICK START 功能便于您快速进入训练程序. 当控制面板处于休眠模式时, 短按 分钟的最低强度训练程序. 为更改锻炼强度, 可短按 和. 再次按下 键便可随时暂停训练. 长按同一按键可结束训练: END. 长按可关闭控制面板: OFF. 或开始踏板运动便会自动进入30 参数设置 : 当控制面板处于休眠模式下, 短按 可进入参数设置模式 : SET. 参数设置模式下, 你可以输入您的性别, 年龄信息. 仪器将向您推荐一个默认的心率目标区, 上限为100 % 建议心率值 下限为70% 的该心率值. 您可以通过按键 和 每次短按 便可确认数值 随后, 您可以设置一个超出心率目标区上下限时的警示音. 当参数设置完成后, 将显示OK字样 随后控制面板将建议您进行30 分钟的训练. 该时长可通过按 和 键来调节. 程序 : FC5 控制面板有6 种训练程序可选. 1- 在»程序» 模式下: 按 和 键以选择程序. 2- 按 键确认. 3- 建议锻炼时间为30 分钟, 您可以按 和 键来更改时间. 短按 以开始训练. 您可以随时通过按 4- 在您的锻炼过程中 可以通过长按 键返回参数设置模式或长按 键返回程序选择模式. 来更改数值. 键来暂停训练. 6 种训练模式均由DOMYOS CLUB ( 在进行任何锻炼前, 须咨询医生意见以选择适合的运动方式. 对于初学者而言, 建议以低强度节奏进行每周2 到 3 次 20 分钟的训练. 脉搏传感器: 您可以在练习开始时或结束后 将手掌分别置于脉搏传感器上以测量脉搏数. 您的心率值随后将在屏幕右下方显示. 该测量数据仅供参考 不可作为医疗参照. 故障诊断 如果您发觉里程或速度信息异常: - 请检查控制面板后方的开关是否位于代表磁控车的VM 位置或代表椭圆机的VE 位置. - 按RESET 键使更改生效. 提示 : 磁控车模式下 每踏板一圈相当于4 米, 椭圆机模式下踏板一圈相当于1,6 米 (该数值相当于自行车或步行的平均里程). 如 心率指示灯不闪烁或闪烁异常, 请检查手掌是否正确置于传感器上且后者未过于潮湿. ZH 如果您发现您的里程测量单位显示有误: - 检查控制面板后方的开关是否位于代表英里的MI 位置, 或代表公里的KM 位置. - 按RESET 键使更改生效. 如果您的计数器无法显示 : - 如果您使用电池供电, 请检查电池正负极+/- 方向是否正确. - 如仍存在故障, 请更换新电池重试. - 如果您使用电源供电, 请检查自行车电源的连接是否正确. - 此2 种情况下, 须检查控制面板后方的电源线是否正确连接且自行车主框架与支架是否正确组装. - 如仍有问题, 请将产品带到就近的迪卡侬商店维修. 如出现机匣内部噪音, 当您在手动调节模式下无法调节阻尼强度时, 不可尝试自行维修. 请将产品带到就近的迪卡侬商店维修. 仅可使用产品附带的电源适配器. 84

17 锻炼区间 HR = 心率值 HR max= 210 (0.65 x 您的年龄 ) 心率值 ( 以每分钟搏动次数显示 ) % FC max HR > 90% HR max 专业运动员锻炼区间 HR = 80-90% HR max 个人成绩提高区间 HR = 70-80% HR max 耐力锻炼区间 HR = 60-70% HR max 中等强度的疲劳恢复与减肥锻炼区间 HR < 60% HR max 热身与休息阶段训练区 年龄 使用方式 如果您是初学者, 请在训练的最初几日内选择较低速度进行, 强度不可过大, 且适当进行休息 逐渐增加练习次数及时间 练习中不可弓背, 背部应始终挺直 您所进行健身自行车训练的房间内须始终保持通风 = > 1 0 m n 保持状态 / 热身 : 以 10 分钟起进行渐进式锻炼进行塑身练习或康复训练者, 每日可进行十几分钟的训练 该类训练可活动肌肉和关节, 或作为运动前的热身准备 为强健腿部肌肉, 可选择更高的阻尼强度并增加训练时间. 当然, 您在练习时可随时调整阻尼强度. 3 5 m n - 1 h 有氧塑身训练 : 时间相对较长的中等强度训练 (35 分钟到 1 小时 ) 如果您以减肥为目标, 则该类训练结合饮食控制是可增加机体消耗能量的唯一方式 进行该类锻炼时不必过度 有规律的训练方可达到最佳健身效果 选择较低的踏板阻尼并根据个人节奏来锻炼, 但时间不少于 30 分钟. 该类训练以皮肤上轻微出汗为准, 不可练到气喘吁吁 每周至少 3 次, 每次 30 分钟左右的低节奏长时间训练可使您的机体尽可能地消耗脂肪 m n 有氧耐力训练 : 20 到 40 分钟的持续高强度锻炼该类训练旨在提高心肌功能并改善呼吸系统状况 踏板阻尼和 / 或速度的提高应以控制呼吸节奏为准. 训练强度要高于塑身训练 随着训练的进行, 您可以更高的节奏进行更长时间的训练 该类训练每周可至少进行三次 专业运动员在适当准备之后可进行更高节奏的训练 ( 无氧训练和红色区域训练 ) 每次训练结束后, 请进行几分钟的慢速踏板运动以使机体得到逐步休整和恢复平静 恢复休整 : 该类练习为低强度运动后的恢复 休整 阶段 恢复休整阶段可保证心肺呼吸系统, 血液循环系统以及肌肉组织恢复至正常状态 ( 该阶段可排除体内杂质, 例如肌肉中堆积的乳酸等, 后者是引起肌肉痉挛和酸痛的主要原因 ) 拉伸练习 : 拉伸练习应在恢复休整阶段后进行 锻炼后的拉伸练习可减缓因乳酸堆积而引起的肌肉疼痛并促进血液循环 商业担保 ZH DOMYOS 公司向用户提供, 自本产品购买之日起, 正常使用下为期 5 年的主体框架保修, 以及为期 2 年的其它零件和人工服务, 具体以发票日期为准 DOMYOS 对产品的保修仅限于检测后置换或者修理产品 以下情况不在保修范围之内 : - 运输时造成产品毁坏 - 将产品在户外或潮湿环境下使用和 / 或存放 ( 蹦床除外 ) - 不当拆卸 - 使用不当或异常使用 - 不当维护 - 经由未经 DOMYOS 授权的技术人员维修 - 于私人起居空间以外处使用本商业担保不与所在国现行法规相冲突 为了解您产品的保修相关服务, 请查询使用说明书最后一页上的信息列表 85

18 AFTER-SALES SERVICE SERVICE APRÈS-VENTE SERVICIO POSVENTA KUNDENDIENST SERVIZIO ASSISTENZIA POST-VENDITA AFTERSALESAFDELING ASSISTÊNCIA PÓS-VENDA SERWIS PO SPRZEDAŻY ÜGYFÉLSZOLGÁLAT СЕРВИСНАЯ СЛУЖБА SERVICIU POST-VÂNZARE POPREDAJNÝ SERVIS POPRODEJNÍ SERVIS EFTERMARKNAD СЛЕДПРОДАЖБЕН СЕРВИЗ SATIŞ SONRASI SERVİSİ SERVIS NAKONPRODAJE Poprodajna služba 售后服务 アフターサービス بعد خدمة البيع บร การหล งการขาย 售後服務 FRANCE Besoin d assistance? Retrouvez-nous sur le site internet (coût d une connexion internet) ou contactez le centre de relation clientèle, muni d un justificatif d achat, au (appel gratuit depuis un poste fixe en France métropolitaine). ESPAÑA Necesita asistencia? Nos puede encontrar en el sitio web (coste de conexión de internet) o contacte con el centro de atención al cliente, con el ticket de compra, a para ayudarle a abrir un dosier spv (servicio de post venta, llamada gratuita desde un telefono fijo desde España). ITALIA Hai bisogno di assistenza? Ci puoi contattare dal sito per aprire un dossier di assistenza post vendita. Se non hai una connessione ad internet, contatta il Servizio Clienti, munito dello scontrino al num (11,88 cent/euro al min. + IVA) per farti aiutare ad aprire una segnalazione. BELGIQUE Besoin d assistance? Retrouvez le service après vente sur le site internet be/sav (coût d une connexion internet) qui vous permet d effectuer une demande d assistance si besoin. BELGIË / NEDERLAND Bijstand nodig? U vindt de dienst na verkoop terug op de website sav (kost van internetverbinding). Hier kan u een bijstandsaanvraag indienen indien nodig. PORTUGAL Necessita de assitência? Encontre-nos no site domyos.pt ou nos contacte através do nosso Centro de apoio técnico tendo em mãos uma prova de compra (cartão Decathlon ou factura de caixa) pelo número * Serviço pós venda gratuito para os produtos Domyos, ver condições de garantia. *Chamada gratuita. DEUTSCHLAND Brauchen Sie Hilfe? Sie finden uns auf der Internetseite: oder Sie rufen unser Customer - Relationship - Center an unter: Halten Sie bitte Ihre Rechnung bereit. 中国你需要帮助吗? 请访问我们的网站 或拨打我们的全国免费客服电话 温馨提示 : 拨打电话前, 请找到您的购物凭证 OTHER COUNTRIES Need help? Find us on our website com (cost of an internet connection) or go to the front desk of one of the stores where you bought the product, with proof of purchase. AUTRES PAYS Besoin d assistance? Retrouvez-nous sur le site internet (coût d une connexion internet) ou présentez-vous à l accueil d un magasin de l enseigne où vous avez acheté votre produit, muni d un justificatif d achat. OTROS PAÍSES Necesita asistencia? Nos puede encontrar en el sitio web (coste de conexión de internet) o preséntese con el justificante de compra en la recepción de la tienda de la marca donde haya comprado el producto. ANDERE LÄNDER Brauchen Sie Hilfe? Besuchen Sie unsere Internet-Site (Kosten des Internetanschlusses) oder wenden Sie sich an die Empfangsstelle des Geschäfts der Marke, in welchem Sie Ihr Produkt gekauft haben. Legen Sie bitte Ihren Kaufnachweis vor. ALTRI PAESI Bisogno di assistenza? Ci potete trovare sul sito Internet (costo di una connessione Internet) o potete recarvi all accoglienza di un negozio del marchio in cui avete comprato il prodotto, muniti di un giustificativo di acquisto. OVERIGE LANDEN Nog vragen? Raadpleeg onze internetsite www. domyos.com (kosten internetverbinding) of ga naar de ontvangstbalie van de winkel waarin u het product heeft gekocht. Neem het aankoopbewijs mee. OUTROS PAÍSES Precisa de assistência? Contacte-nos através do site da Internet (custo de uma ligação à Internet) ou dirija-se à recepção da loja da marca onde adquiriu o seu produto, com o respectivo comprovativo de compra. INNE KRAJE Potrzebujesz pomocy? Znajdź nas na stronie internetowej (koszt jednego połączenia internetowego) lub wraz z dowodem zakupu zgłoś się do punktu obsługi sklepu firmowego lub tam, gdzie dokonałeś zakupu produktu. MÁS ORSZÁGOK Segítségre van szüksége? Keressen meg minket internetes honlapunkon (internetcsatlakozás ára), vagy forduljon személyesen egyik üzletünk vevőszolgálatához, amely üzletben vásárolta a terméket, a vásárlási bizonylattal. ДРУГИЕ СТРАНЫ Нужна поддержка? Обратитесь к нам через наш интернет-сайт com (стоимость подключения к интернету) или подойдите в отдел обслуживания клиентов в магазине той сети, в которой вы купили ваш продукт, с товарным чеком. ALTE ŢĂRI Aveți nevoie de asistenţă? Ne puteți găsi pe site-ul com (prețul unei conectări la internet) sau vă puteți prezenta la serviciul de relații cu clienții al magazinului firmei de la care ați achiziționat produsul, având asupra dumneavoastră dovada cumpărării. OSTATNÉ KRAJINY Potrebujete asistenciu? Nájdite si nás na internetových stránkach (cena internetového pripojenia), alebo sa obráťte na oddelenie styku so zákazníkom v obchode, kde ste svôj výrobok zakúpili a popritom nezabudnite predložiť doklad o kúpe. OSTATNÍ ZEMĚ Potřebujete pomoc? Kontaktujte nás na našich internetových stránkách www. domyos.com (cena za internetové připojení) nebo přijďte na recepci jedné z prodejen značky, kde jste koupili váš výrobek, a předložte doklad o nákupu. ANDRA LÄNDER Behöver du hjälp? Hitta oss på hemsidan com (kostnad för internet-anslutning tillkommer) eller gå till kundtjänsten i butiken där du köpte produkten, med ditt inköpsbevis. ДРУГИ ДЪРЖАВИ Имате нужда от помощ? Моля, посетете нашия сайт: www. domyos.com (цената на интернет връзка) или отидете в отдел "Обслужване на клиенти" на магазина, където сте купили продукта, като носите със себе си документ, доказващ направената покупка. DİĞER ÜLKELER Yardıma mı ihtiyacınız var? internet sitesinden bize ulaşabilirsiniz (bir internet bağlantı ücreti karşılığında) veya bir satın alma kanıtı ile birlikte, ürünü satın aldığınız mağazanın danışma bölümüne başvurabilirsiniz. OSTALE ZEMLJE Potrebna vam je pomoć? Pronađite nas na internetskoj stranici (po cijeni naknade za korištenje interneta) ili savjet potražite u trgovini u kojoj ste kupili proizvod, uz predočenje računa. DRUGE DRŽAVE Potrebujete pomoč? Obiščite našo spletno stran www. domyos.com ali trgovino, v kateri ste izdelek kupili, pri čemer je potrebno dokazilo o nakupu. 其他国家需要帮助? 请登陆 与我们联系 ( 普通上网费用 ) 或携带购物发票至您购买产品的商店信息咨询处咨询 その他の国ヘルプが必要ですか? サイト をご覧ください ( インターネット接続料 ) もしくは製品購入を証明するものをご持参の上 お買い上げいただいた取扱店にお越しください 其他國家需要幫助? 請登陸 與我們聯繫 ( 普通上網費用 ) 或攜帶購物發票至您購買產品的商店的信息諮詢處諮詢 ประเทศอ น ๆ ต องการร บความช วยเหล อ?แ พบก บเราได ท เว บไซต (อาจม ค าใช จ ายในการเช อมต ออ นเทอร เน ต) หร อท แผนกของห างร านท ค ณได ซ อผล ตภ ณฑ พร อมก บหล กฐานการซ อผล ตภ ณฑ دول أخرى هل تحتاج إلى مساعدة اتصل على عبر موقعنا اإللكتروني )تكلفة اتصال باإلنترنت( أو توجه إلى المحل الذي اشتريت منه المنتج والذي يوجد به عالمة الشركة واحرص على تقديم إثبات الشراء. 98

19 99

20 ELLIPTICAL Essential + Original instructions to be kept Notice originale à conserver Conserve estas instrucciones originales Originalanleitung für Ihre Unterlagen Istruzioni originali da conservare De oorspronkelijke handleiding dient bewaard te worden Manual original a guardar Instrukcja obsługi do zachowania na przyszłość Tegye el az eredeti használati utasítást. Сохраните оригинальную инструкцию Informaţii originale care trebuie păstrate Originál návod uchovať Originální návod uschovejte Originalbipacksedel att spara Запазете оригиналното упътване Muhafaza edilecek orijinal kullanım kılavuzu Izvorne upute, sačuvajte za kasniju upotrebu Originalna navodila shraniti 请保留说明书保存用説明書請保留原始說明書 يرجى االحتفاظ بهذه النشر Производитель и адрес, Франция: DECATHLON - 4 Boulevard de Mons - BP Villeneuve d'ascq cedex - France IMPORTADO PARA BRASIL POR IGUASPORT Ltda - CNPJ : / Импортер: ООО «Октоблу», , Россия, Московская область, Мытищинский район, МКАД 84-й км., ТПЗ «Алтуфьево», владение 3, строение 3, +7(495) Эллиптический тренажер - Основным компонентом: металл / пластик - для занятий спортом TURKSPORT Spor Urünleri Sanayi ve Ticaret Ltd.Şti, Osmaniye Mahallesi Çobançeşme Koşuyolu, Bulvarı No: 3 Marmara Forum Garden Office, 0B Blok 01 Bakırköy Istanbul, TURKEY 以下标示仅在中国大陆地区适用 - 上海莘威运动品有限公司, 上海市闵行区申北路 2 号邮编 : 产品等级 : 合格品 - 质检证明 : 合格 - EN ISO EN 957-9:2003 HC - GB GB 品名 : 椭圆机 - 主要成分 : 铁 / 塑料 - 商标 : DOMYOS 大阪市中央区農人橋 大江ビル10 階 - ナチュラムイーコマース株式会社台灣迪卡儂有限公司 - 台灣台中市 408 南屯區大墩南路 379 號 - 諮詢電話 : (04) 品名 : 椭圆机 - 主要成分 : 铁 / 塑料 Made in China - Fabricado na China - Произведено в Китае - İmal edildiği yer Çin - 中国制造 - 中國製造 ref pack: