Tahniah dan Selamat Datang ke Isagenix! Bagi pihak pengguna produk Isagenix yang telah berjaya dari seluruh dunia, saya mengalu-alukan penyertaan anda

Transcription

1 PANDUAN MUDAH UNTUK ANDA YANG LEBIH SIHAT PENYELESAIAN TENAGA DAN PRESTASI MALAYSIA

2 Tahniah dan Selamat Datang ke Isagenix! Bagi pihak pengguna produk Isagenix yang telah berjaya dari seluruh dunia, saya mengalu-alukan penyertaan anda. Sistem produk kami yang terbukti berkesan telah membantu mengubah kehidupan masyarakat di seluruh dunia. Buku panduan yang ringkas dan mudah difahami ini telah disusun oleh pakar-pakar dan digunakan oleh orang seperti anda yang telah berjaya mencapai matlamat untuk menjalani kehidupan yang lebih sihat. Matlamat kami adalah untuk memastikan anda dapat mengawal dan memantau kesihatan anda sendiri. Semoga anda terus berjaya! Jim Coover PEMILIK & KETUA PENGAWAI EKSEKUTIF

3 Buku panduan ini dibahagi kepada lima bahagian: MARI BERMULA 4 PRODUK ANDA 6 SISTEM ANDA 8 GAYA HIDUP BARU ANDA 12 SUMBER YANG BERGUNA 14

4 MARI BERMULA Tetapkan Matlamat Anda Ambil Ikrar Ambil Gambar Anda Ambil Ukuran Anda Ikrar peribadi dan pernyataan visi anda akan membantu anda untuk mengukuhkan komitmen dan mengenalpasti Pasukan Sokongan anda. Ini adalah salah satu langkah penting bagi permulaan anda, jadi ambillah masa yang diperlukan dan fikir dengan teliti. IKRAR PERIBADI DAN PERNYATAAN VISI Saya, komited sepenuhnya untuk mencapai tahap yang terbaik dalam kesihatan diri dan kualiti kehidupan saya. Matlamat saya adalah untuk dengan di samping membina lebih banyak jisim tisu otot dan meningkatkan tenaga. Sebab Saya Saya tahu bahawa kejayaan saya akan memperbaiki tahap kesihatan saya, tahap tenaga, dan kualiti hidup secara keseluruhannya. Kehidupan saya akan bertambah baik dari sehari ke sehari seiring dengan pencapaian matlamat saya, kerana saya mampu untuk. Pasukan Sokongan Saya Kajian telah membuktikan bahawa matlamat yang bertulis adalah lebih mudah untuk dicapai dan dengan berkongsi matlamat dengan orang lain, anda akan lebih mudah untuk berjaya. Pembimbing Ahli Rakan Niaga saya adalah. Pembimbing saya bukan sahaja memberi sokongan, galakan, dan nasihat, malah juga menjawab pertanyaan dan membimbing saya di sepanjang perjalanan ke arah gaya hidup baru yang lebih sihat. Pasukan Sokongan saya termasuk: Tandatangan: Tarikh: Tandatangan Pembimbing: Tarikh: Tan Boon Hooi Jika anda sedang mengandung, menyusukan anak, menghidap penyakit diabetes, mengambil ubatan, mempunyai masalah kesihatan tertentu, atau sedang memulakan program pengawalan berat badan, sila rujuk kepada doktor anda sebelum menggunakan produk Isagenix atau membuat pelarasan pada diet anda. Sila berhenti mengguna produk sekiranya berlaku sebarang kejadian yang tidak memuaskan.

5 PERJALANAN KE ARAH KEJAYAAN ANDA BERMULA DI SINI. 1 2 Ambil ukuran badan anda dan pantau kejayaan dengan data ukuran pada muka surat 15. Perlu diingat bahawa pengurangan atau penambahan setiap sentimeter adalah sama penting dengan penurunan berat badan. Fokus pada perasaan anda-tingkatkan tahap tenaga dan tumpukan perhatian kepada bagaimana badan anda muat ke dalam pakaian anda. Kejayaan adalah untuk dikongsi. Sila berkongsi matlamat anda dengan ahli Pasukan Sokongan dan Pembimbing Ahli Rakan Niaga anda. Anda boleh mengajak orang lain untuk menyertai usaha transformasi anda atau menerima sokongan harian daripada mereka yang berbentuk galakan, memantau kemajuan anda dan memastikan anda sentiasa fokus. Selain itu, anda boleh merujuk kepada Penaja anda tentang cara untuk berkongsi Isagenix dan memperolehi pendapatan dengan mengajak orang lain untuk menyertai anda. MARI BERMULA Beli makanan yang sihat dan rancang hidangan yang enak. Hadkan keinginan anda dengan membuang makanan dan snek yang kurang menyihatkan seperti minuman berkarbonat, makanan dengan pewarna dan pemanis tiruan, dan makanan ringan yang lain. Sila rujuk kepada tip merancang hidangan pada muka surat 11. Membaca Pernyataan Visi anda setiap hari. Sertai Cabaran IsaBody untuk membantu anda mentransformasikan bentuk badan dan mendapatkan sijil produk bernilai USD200. Dapatkan keterangan lanjut di MY.IsaBodyChallenge.com. AMBIL GAMBAR ANDA. Pastikan anda mengambil gambar sebelum supaya anda dapat melihat kemajuan anda. Melalui gambar, anda dapat melihat perubahan berat dan ukuran badan anda selain daripada melihat otot-otot yang anda bina. Untuk hasil terbaik, anda boleh meminta bantuan untuk mengambil gambar seluruh badan anda ketika anda berdiri di hadapan dinding kosong di dalam bilik yang terang. Sila pastikan juga anda memakai pakaian yang tidak menyembunyikan bentuk badan anda. Anda juga boleh menggunakan gambar sebelum ini untuk Cabaran IsaBody. Untuk maklumat lanjut tentang cabaran mentransformasikan bentuk badan, sila layari MY.IsaBodyChallenge.com. 5

6 PRODUK ANDA Keistimewaan Isagenix terletak pada pendekatan tiada berkompromi terhadap proses formulasi produk dan sistem penyelesaian yang mudah diguna. Mari kita lihat senarai produk bernutrisi dan lazat yang disediakan untuk anda. ISAGENIX QUALITY APPROVED Di Isagenix, kami hanya memilih bahan ramuan yang berkualiti tertinggi untuk produk kita. Selain itu, kami menjalankan ujian yang ketat dan pengesahan kualiti terhadap ke semua bahan-bahan mentah serta produk siap. Kami menekankan dasar tidak berkompromi. 1. IsaShake IsaShake adalah hidangan sihat dan seimbang yang membekalkan tubuh anda dengan gabungan hebat protein whey, karbohidrat, lemak, vitamin dan mineral. Dalam dunia serba pantas hari ini adalah amat sukar untuk menjaga pemakanan yang sihat dan mengambil nutrisi berkualiti yang anda perlukan setiap hari. Dengan merangkumi IsaShake ke dalam rutin harian anda, ini membantu menyokong gaya hidup yang sihat melalui bahan-bahan yang berkualiti tinggi dan pemakanan yang mudah. Setiap hidangan 40-gram mengandungi 16 gram protein Undenatured yang berkualiti tinggi di mana ianya membantu membina dan memperbaiki tisu badan. 23 jenis vitamin dan mineral. Boleh didapati dalam perisa Creamy Strawberry, Creamy Vanilla dan Creamy Chocolate 2. IsaLean PRO Shake Sama ada anda ingin membina otot, mengurangkan berat badan, atau kekal kurus, IsaLean PRO merupakan produk lazat yang bersesuaian dengan matlamat anda. Ia membekalkan sebanyak 36 gram dos mega protein Undenatured yang berkualiti tinggi, serta lemak, karbohidrat, dan spektrum vitamin dan mineral yang luas. 1 2

7 3. Cleanse for Life Cleanse for Life diperkaya dengan ramuan sinergistik herbal dan botanikal semulajadi yang diformulasikan secara saintifik untuk memelihara dan mencergaskan badan. Cleanse for Life sesuai untuk kegunaan setiap hari dan merupakan komponen penting untuk digunakan semasa Hari Pembersihan (atau Pembersihan Dalaman). 4. Ionix Supreme Jawapan Semulajadi Terhadap Tekanan. Minuman botanikal proprietari harian yang direka khas untuk membantu mengekalkan kesihatan badan, meningkatkan tahap tenaga dan kecergasan. 5. e+ Konsentrasi campuran minuman botanikal ini mengandungi Adaptogen yang ideal untuk menangani kesan-kesan gaya hidup yang sibuk dan juga untuk meningkatkan tahap fokus anda. Penambahan kafein semula jadi dari teh hijau dan yerba mate memberi tenaga untuk menyokong aktiviti harian dan prestasi olahraga. 6. AMPED Hydrate Minuman sukan yang menyegarkan dan diperkaya dengan Vitamin C, Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12 dan elektrolit. AMPED Hydrate membantu menghilangkan rasa dahaga dengan cepat sementara membekalkan vitamin dan elektrolit dengan sedikit karbohidrat untuk menggantikan nutrien yang hilang, mengekalkan tenaga dan menguatkan badan untuk menghasilkan prestasi yang terbaik. PRODUK ANDA Barisan konsentrasi kami memberikan manfaat hebat yang sama dan disediakan dalam satu botol bersaiz mudah bawa. Anda boleh bawa botol konsentrasi anda ke mana-mana sahaja, atau anda boleh berkongsi dengan rakan-rakan anda

8 SISTEM ANDA Sistem Tenaga & Prestasi kami membekalkan tubuh anda dengan nutrisi lengkap yang diperlukan, sambil meningkatkan prestasi harian anda dari segi mental dan fizikal. Atasi kesan-kesan kehidupan yang sibuk dan mencabar, meningkatkan tenaga dan prestasi anda dan sentiasa bersedia untuk menangani segala tugasan yang anda hadapi. Sistem ini menggabungkan produkproduk berasaskan sains yang direka khas untuk memberi khasiat kepada tubuh anda, di samping mencergaskan anda dari segi mental dan fizikal walaupun pada hari yang sibuk.

9 Nutrisi Berkualiti UNTUK SEMUA ORANG Apakah itu konsentrasi? Konsentrasi adalah makanan atau cecair yang telah dikurangkan isipadunya dengan mengeluarkan air atau agen pencair lain yang menjadikannya lebih berkesan. Konsentrasi kami pastinya berkesan, jadi adalah penting bahawa jumlah penggunaan harian masih diikuti. Barisan konsentrasi kami memberikan manfaat hebat yang sama dan disediakan dalam satu botol bersaiz mudah dibawa. Mudah dibawa. Anda boleh bawa botol konsentrasi anda ke mana-mana sahaja, atau anda boleh berkongsi dengan rakan-rakan anda. HANYA SEDIKIT DIPERLUKAN = Bagaimanakah cara penyediaan konsentrasi? 15 botol lama e+ shot Ingin menyediakan minuman sihat dengan cepat?sediakan satu hidangan minuman kegemaran anda dengan cepat dengan menambah tiga (3) perahan konsentrasi ke dalam ml air. Bagi AMPED Hydrate, tambahkan ke dalam ml air. (Laraskan air secukup rasa). Rangkaian produk kami memberi kebaikan nutrisi yang sama dalam bentuk yang lebih mampan, mudah dan berpatutan. Rangkaian produk ini juga memenuhi rasa unik keutamaan dan ekonomik serta keperluan nutrisi yang khusus terhadap setiap kawasan. Ini termasuklah hidangan fleksibel IsaShake dan cecair berkonsentrasi Ionix Supreme, Cleanse for Life, AMPED Hydrate, serta e+. perah perlahan-lahan x ml SISTEM ANDA 9

10 MENGGUNAKAN SISTEM TENAGA DAN PRESTASI ANDA DENGAN MUDAH. Sistem Tenaga dan Prestasi anda terdiri daripada Hari Shake dan Hari Pembersihan. Berikut adalah bagaimana ia berfungsi: Langkah 1 Gantikan 1 hidangan biasa sehari dengan IsaShake yang berkhasiat. Ramai orang menikmati shake mereka untuk sarapan, dan juga semasa makan tengah hari. Oleh kerana pelan ini begitu fleksibel, anda boleh menggantikan mana-mana hidangan pilihan anda dengan shake, asalkan hidangan anda yang lain adalah berkhasiat, memberi tenaga, kalori, dan terdiri daripada protein tanpa lemak, bijirin penuh, buah-buahan dan sayur-sayuran. Langkah 2 Minum 1 hidangan Ionix Supreme dan 1 hidangan e+ setiap pagi untuk memastikan tubuh dan minda anda sentiasa cergas. Ramai pengguna memilih untuk menggantikan kopi mereka dengan e+. Langkah 3 Minum hidangan kedua e+ apabila anda memerlukan tenaga tambahan pada masa kemudian. Langkah 4 Minum satu hidangan AMPED Hydrate untuk menggantikan vitamin dan elektrolit yang hilang semasa bersenam. Langkah 5 Sebelum tidur, minum 1 hidangan Cleanse for Life untuk membantu tubuh anda membuangkan toksin jika anda mengikuti rutin pembersihan harian. Tip Pro: Rancangkan hidangan dengan kalori anda terlebih dahulu. Kebanyakan orang yang berjaya akan merancangkan hidangan mereka untuk seminggu sekali gus. HIDANGAN BERNUTRISI Yang Fleksibel Nutrisi Asas & Penurunan Berat Badan 16g protein Untuk Keperluan Protein Yang Lebih Banyak 24g protein sudu sudu

11 RANCANGAN MAKANAN SAYA Hidangan ketiga anda pada Hari Shake perlu seimbang seperti IsaShake dan mengandungi kalori. Sila lihat panduan di bawah untuk memudahkan penyediaan hidangan yang sihat dan lazat. SAYUR-SAYURAN Sayur mentah Sayur yang dimasak Sup sayur Buah-buahan segar Saiz Hidangan: Saiz 2 Genggam SISTEM ANDA Saiz Hidangan: Tapak Tangan PROTEIN Ayam Daging lembu/ kambing Ikan Telur Produk tenusu rendah lemak Tauhu KARBOHIDRAT KOMPLEKS Mee Nasi Roti Saiz Hidangan: Saiz Genggam 11

12 GAYA HIDUP BARU ANDA Setelah anda mencapai matlamat, anda mungkin akan bertanya kepada diri sendiri, Apa lagi selepas ini? Jawapannya mudah: Kehidupan yang sihat sepanjang hayat untuk diri anda dan keluarga. Terima kasih kepada Isagenix, saya berasa lebih bertenaga, sihat, dan bersedia untuk apa jua! Thai Lam

13 TIP PENJAGAAN Setelah maklamat tercapai, ramai pengguna berpendapat bahawa cadangan penjagaan gaya hidup sihat kami adalah mudah diamalkan: Nikmati satu IsaShake sehari. Teruskan penggunaan e+ selagi diperlukan. Minum banyak air. Kerap bersenam (Banyak bergerak). Kebanyakan kita yang telah berjaya melengkapkan Sistem Isagenix masih terus menikmati IsaShake untuk sarapan atau makan tengah hari, pada setiap hari. Almari kami sentiasa dipenuhi dengan e+, Ionix, Cleanse, dan AMPED Hydrate. Ia bukanlah kerana kami perlu, tetapi kerana kami mahu. Kami amat gembira tentang bagaimana produk ini telah meningkatkan kesihatan kami dan kami gemar akan rasanya. Kami suka bagaimana Ionix Supreme menyegarkan kami setiap pagi dan tenaga semulajadi yang dibekalkan oleh e+ sebelum menghadapi hari yang sibuk di tempat kerja mahu pun di sekolah. MEMPEROLEHI PENDAPATAN SAMPINGAN DENGAN BERKONGSI PRODUK ISAGENIX DENGAN ORANG LAIN. Mengetahui sama ada anda boleh mendapatkan pendapatan sampingan dengan Isagenix dan belajar bagaimana untuk memperolehinya. Penaja anda boleh berkongsi dengan anda lebih terperinci tentang bagaimana perkongsian Isagenix dengan ahli-ahli keluarga, rakanrakan dan jiran dapat membantu mengekalkan gaya hidup Isagenix anda. Untuk maklumat lanjut, sila layari MY.Isagenix.com atau hubungi talian GAYA HIDUP BARU ANDA 13

14 SUMBER YANG BERGUNA Ikuti Isagenix di Facebook dan sertai komuniti pengguna produk kami dari seluruh dunia. Anda boleh bertemu dengan ribuan pengguna seperti anda yang telah berjaya mencapai matlamat dan kini menikmati gaya hidup yang sihat. Anda juga mungkin menjadi inspirasi kepada pengguna lain bagi matlamat yang sama. KONGSI PENGALAMAN ANDA. Antara cara terbaik untuk memastikan anda mengekalkan gaya hidup yang baru adalah untuk mengetahui dengan lebih mendalam tentang cara untuk untuk berkongsi Isagenix dan memperolehi pendapatan. Layari MY.IsagenixBusiness.com dan belajar bagaimana anda boleh mengekalkan gaya hidup baru tanpa perlu membelanjakan satu sen, hanya dengan berkongsi Isagenix dengan keluarga, rakan-rakan dan jiran anda. SOALAN LAZIM (FAQ) Q: Apakah yang perlu saya jangkakan pada beberapa hari pertama saya dalam program ini? A: Pada beberapa hari yang pertama, tubuh anda akan mula menyerap segala bahan bernutrisi di dalam produk Isagenix yang anda guna. Jika anda mematuhi sistem seperti yang disarankan, anda akan dapat melihat kesannya dan merasai perubahannya. Q: Jika saya tidak lapar, bolehkah saya melangkau makan atau shake? A: Kami sarankan agar anda tidak melangkau makan atau IsaShake. Walaupun anda mungkin tidak lapar, tetapi tubuh anda memerlukan khasiat yang berterusan dari hidangan seharian anda dan juga dari IsaShake. Tunggu sebentar untuk melihat sekiranya anda mula berasa lapar, tetapi sentiasa pastikan anda mengambil IsaShake dan hidangan seimbang pada setiap Hari Shake. Q: Bolehkah saya menambah buahbuahan ke dalam IsaShake saya? A: Ya, anda boleh menambah buah-buahan ke dalam IsaShake anda, tetapi sentiasa ingat bahawa penambahan buah-buahan ke dalam shake anda akan meningkatkan pengambilan kalori. Q: Jika saya berasa penat atau sakit kepala, perlukah saya berhenti mengguna Sistem saya? A: Mula-mula, cuba minum segelas air kosong atau makan snek ringan. Keletihan dan sakit kepala sering menunjukkan bahawa tubuh anda kekurangan air atau anda mungkin mengalami tekanan darah rendah. Jika keadaan ini berlarutan, sila berjumpa dengan doktor anda.

15 DATA UKURAN Mula Hari ke-3 Hari ke-9 Hari ke-30 Matlamat Teras Lengan Kaki Berat Leher Dada Diafragma Pinggang Perut Pinggul Lengan Atas Kiri Lengan Atas Kanan Paha Atas Kiri Paha Atas Kanan Lutut Atas Kiri Lutut Atas Kanan Betis Kiri Betis Kanan SUMBER YANG BERGUNA 15

16

17 迈向更健康人生 的简易指南 活力与表现解决方案

18 恭喜您, 欢迎您加入爱身健丽! 我谨此代表全球成功的爱身健丽产品使用者, 热烈欢迎您加入我们的大家庭 这个已被证实有效的产品系统成功改变全球各地人们的生活 这本即简单又容易遵循的指南是由一群专家和成功达致目标并打造健康生活的人士共同携手拟定的 我们的目标就是让您成功掌握您的健康 祝你成功! Jim Coover 企业持有人兼行政总裁

19 本指南主要分为五个部分 : 迈向成功的第一步 20 您的产品 22 您的系统 24 您全新的生活形态 28 有用的资源 30

20 迈向成功的第一步设定您的目标 遵守您的承诺拍摄您的照片测量您的尺寸 您个人的承诺和目标将有助于巩固您的坚持和帮助您确认您的支援团队 这是迈向成功最关键的一环, 所以抽出时间, 深思考虑 个人承诺和声明 我 致力于投入改善个人健康和生 活素质的努力 我的目标是在 减少 公斤, 同时 增加肌肉组织和提升体能 我的 为什么 我知道我的成功将改善我的健康, 提升我的体能表现, 以及提高我 的生活素质 当我逐渐靠近目标时, 我的生活会变得更好, 因为我将 成功 我的支援团队 研究已经证实书面的目标将更容易取得成功, 同时与他人分享将进 一步成就您的成功 我的合作教练 ( 联营商 ) 是 我的教练不仅是给予我支援 鼓励和咨询, 同时也在我迈向一个更健康的全新生活旅程中, 为我的疑问提供解答和指导 我的支援团队包括 : 签名 : 日期 : 教练签名 : 日期 : Tan Boon Hooi 如果您是一名孕妇 喂食母乳 糖尿病 服用药物者, 患有某些疾病或即将开始体重管理计划, 请在食用爱身健丽产品之前或做出任何餐食改变之前, 咨询您的医生 如果出现任何不适, 请马上停止食用

21 您迈向成功大道始于此 根据第 31 页的测量跟进表, 测量您的尺寸和跟进您的成功 您必须记得尺寸的减少或增加与您的体重减少是同样重要的 同时, 您也应该注意自己的感觉如何 --- 测量您的体能, 以及您的穿着合身度 成功需要分享 与您的支援团队和合作教练分享您的目标 邀请其他人加入您的转型计划, 让他们每日给予您支援, 比如给予您鼓励 跟进您的进度以及让您集中于您的目标 询问您的推荐人您可如何透过邀请其他人加入您, 分享爱身健丽并获得收入 购买健康的食品和计划美味健康的餐食 删除您每日餐食中不健康的食物和小吃, 这包括汽水 含人造甜味剂和色素的食物, 以及其它垃圾食物, 以限制本身的馋嘴习惯 请参阅第 27 页的膳食规划 迈向成功的第一步 4 5 请每日阅读您的承诺和声明 加入 IsaBody Challenge, 帮助您改造人生,, 并获取 200 美金的产品礼券 欲知更多详情, 请浏览 MY.IsaBodyChallenge.com 拍摄您的照片 拍摄您的 之前 照片, 那么您可见证本身的进度 照片是您掌握减重进度的最佳工具 为了达到最佳效果, 您即可要求他人协助您拍摄全身照, 必须站在一间灯光适合和以背面为空的墙壁作为背景 确保选择适合您的衣服, 不要掩饰您的体形 这张照片可以作为您 IsaBody 挑战的 之前 照片 请浏览 MY.IsaBodyChallenge.com 以获得更多有关如何开始改变人生的进一步详情 21

22 您的产品 爱身健丽的特别之处既是我们对产品配方的严格要求以及容易使用的解决方案系统 让我们一起了解这些富含营养和美味的产品 1. IsaShake IsaShake 是一个均衡的健康餐食, 能为您的身体提供绝佳组合的乳清蛋白 碳水化合物 脂肪 维生素和矿物质 在现今繁忙紧凑的生活步调, 让您难以从日常饮食中全面摄取每日所需的营养 配搭高品质成分和营养丰富的 IsaShake 在您日常饮食中, 以维持您健康的生活 每 40 克份量蕴含 16 克的优质蛋白质, 协助建造并修复人体组织 23 种维生素和矿物质 备有香滑草莓 香滑香草和香滑巧克力口味 ISAGENIX QUALITY APPROVED 在爱身健丽, 我们只选用最优质的原料 此外, 我们也执行严格的测试和品质验证, 只为确保所有原料以至产品都是最好的 我们一直秉持着不妥协方案 2. IsaLean PRO Shake 无论您是计划增加肌肉 减重或保持苗条身段 IsaLean PRO Shake 是您享受美味奶昔的首选 这产品为您提供 36 克的最高品质的蛋白质, 以及脂肪 碳水化合物以及一系列的维生素和矿物质 1 2

23 3. Cleanse for Life Cleanse for Life 拥有协同效应的天然净化草本植物配方, 能够有效的活化和滋补您的身体 Cleanse for Life 适合每天使用 它是净化日 ( 或深层净化 ) 不可或缺的主要产品 4. Ionix Supreme 消除压力的天然良方 适合每日饮用的草本植物配方饮料, 有助于维持身体健康 提升精力和活力 5. e+ 这植物性的饮料非常浓缩, 富含适应原, 非常适合抵抗繁忙和高压的生活, 并改善您的集中力 搭配来自绿茶和马黛茶的天然咖啡因, 能提供您日常所需的活动能量或提升运动表现 6. AMPED Hydrate 清新且补水的运动饮料富含維生素 C, 維生素 B1 B2 B3 B5 B6 B12 和电解质 AMPED Hydrate 能够迅速帮您解渴并提供维生素和矿物质以及少许的碳水化合物, 以补充流失的养分 补充活力, 并提升体能表现 您的产品 液状浓缩精华如今以方便瓶装的形式呈献给大家, 并提供同样优越的产品效益 您可带着您喜爱的液状浓缩精华瓶出门, 或与亲朋好友开心分享

24 您的系统 我们的活力与表现系统为您的身体提供所需的完整营养, 同时促进您每日表现, 这包括精神和体力 马上使用产品, 协助您抵抗繁忙高压的生活, 促进您的体能和表现, 让您在处理生活繁杂事务时仍然保持高度的醒觉性 这系统结合了营养及科学为基础的产品, 专门为忙碌一族提供滋养身体的营养以及增强思维和体能而配制的

25 特别献给您的优质营养 我们的产品系列以更具有持久性和更方便实惠的方式呈献给大家, 并且提供相同的营养价值, 以满足各特定地区的独特口味偏好, 经济和营养上的需求 该系列包括 IsaShake 灵活取用 包装和液状浓缩精华 :Ionix Supreme Cleanse for Life AMPED Hydrate, 以及 e+ Natural Energy Drink 您的系统 什么是液状浓缩精华? 液状浓缩精华是已脱除水分或其稀释剂以减少体积的食物或液体, 使其功效更显著 我们的液状浓缩精华, 每一小滴均蕴含其功效与益处, 因此遵守每日的饮用量是必要的 = 小小份量, 功效显著 15 瓶旧的 e+ shot 瓶子 液状浓缩精华如今以方便瓶装的形式呈献给大家, 并提供同样优越的产品效益 方便携带 : 您可带着您喜爱的液状浓缩精华瓶出门, 或与亲朋好友开心分享 如何饮用液状浓缩精华? 如何快速准备饮料? 只要挤出 3 剂液状浓缩精华, 与 60 至 120 毫升的水一起混合即可 ; 至于 AMPED Hydrate 液状浓缩精华, 与 120 至 180 毫升的水一起混合即可 ( 可根据个人口味, 调整水量 ) 轻柔挤压 x ml 25

26 第一步骤 : 每日以营养 IsaShake 代替一餐 很多人都非常享受美味的奶昔作为早餐或午餐 轻松使用的活力与表现系统 您的活力与表现系统融合了奶昔日及净化日 它如何发挥其功效 : 因这计划的伸缩性, 您即可以 IsaShake 代替任何一餐, 只要您的其他餐食是大约 卡路里, 而且是以瘦肉蛋白质 全谷类 水果和蔬菜为主 第二步骤 : 每天早晨, 使用一份 Ionix Supreme 和一份 e+, 让您脑筋清醒, 开始美好的一天 很多人都选择以 e+ 代替他们的咖啡 第三步骤 : 当您需要额外的能量来提神, 请再次饮用第二份的 e+ 第四步骤 : 饮喝 AMPED Hydrate 以补充在运动时所流失的维生素和电解质 第五步骤 : 在睡前, 如果您是遵循每日净化的流程, 饮用一份 Cleanse for Life 以协助您的身体清除杂质 有效贴示 : 先规划您的 卡路里的餐食 很多的成功人士都一次性规划一个星期的餐食 具伸缩性的使用方式完整的营养 基础营养和体重管理 欲摄取更多蛋白质 16 克 24 克 的蛋白质 的蛋白质 勺子 勺子

27 我的膳食规划 在奶昔日里的第三餐必须像 IsaShake 一样营养均匀, 只含 卡路里 请根据以下指南以轻松准备一顿健康美味的餐食 蔬菜 生蔬菜 煮熟的蔬菜 蔬菜汤 新鲜的水果 份量大小 : 2 个拳头 您的系统 份量大小 : 手掌 蛋白质 鸡肉 牛肉 / 羊肉 鱼肉 鸡蛋 低脂乳制品 豆腐 复合碳水化合物 面食 饭 面包 份量大小 : 拳头 27

28 您全新的生活形态 一旦您达到目标, 您可自问 接下来应该怎样? 这个答案很简单 : 一个献给您和家人的终身健康生活形态 非常感谢爱身健丽, 让我精力充沛 感觉美好和准备就绪创造美好将来! Thai Lam

29 健康保养的贴示 在达到他们的目标之后, 很多人都透过以下方式, 保持良好健康的生活方式 : 每日享受一杯 IsaShake 奶昔 继续根据个人需求饮用 e+ 大量摄取水分 定期运动 ( 维持走动 ) 大多数人成功完成爱身健丽系统的人都继续每天以 IsaShake 作为早餐 我们的柜橱仍然存有 e+, Ionix, Cleanse, 和 AMPED Hydrate 产品 这不是因为我们必须这样做, 而是因为我们要这样做 我们享受产品所带来的美好感觉及口味 在开始忙碌的一天,Ionix Supreme 及 e+ 让我们精力充沛 与他人分享爱身健丽并获得收入 请了解透过爱身健丽赚取额外收入是否适合您, 以及学习如何开始赚取额外收入 您的推荐人可以告诉您如何通过与家人 朋友和邻居分享产品来协助您维持全新的爱身健丽生活方式 欲知详情, 请浏览 MY.Isagenix.com 或致电 您全新的生活形态 29

30 有用的资源 请浏览面子书来跟进爱身健丽的最新动态, 加入我们全球产品使用者社区 与数以千计成功达致目标的朋友互相交流, 享受健康生活 你甚至可能会发现, 您启发了其他人一同追求目标 与他人分享您的经验 其中一个最佳方式确保您维持全新的生活形态即是学习如何分享 Isagenix 並獲得報酬 请浏览 MY.IsagenixBusiness.com, 学习您可如何在没有消费的情况下, 简单的与家人 朋友和邻居分享产品, 这可协助您维持全新的爱身健丽的生活方式 常见问题解答 问 : 在我开始使用产品的首几天, 我会经历怎样的情况? 答 : 在首几天, 您的身体开始吸收爱身健丽产品所 富含的营养素 如果您遵循所建议的系统, 您即可开始感受到不同之处及体验理想的产品效果 问 : 如果我还没饿, 请问我可否跃过一餐或奶昔吗? 答 : 我们建议您别错过任何一餐或 IsaShake 虽然 您不感觉饿, 但是您的身体需要从您日常餐食和 IsaShake 摄取营养 您可以稍等一会儿, 再看看是否感觉饥饿, 不过请确保在每个奶昔日摄取您的 IsaShake 和均衡餐食 问 : 请问我可否把水果加入我的 IsaShake? 答 : 您可把水果加入您的 IsaShake, 不过记得这会 增加您的卡路里摄取量 问 : 如果我感觉疲劳或头痛, 我是否应该停止我的系统? 答 : 第一, 尝试饮用一杯清水或吃些小吃 疲乏和 头痛是代表您的身体没有足够的水分, 或您体内血糖偏低 如果这情况持续, 请咨询您的医生

31 测量跟进表 开始 第 3 天 第 9 天 第 30 天 目标 中心 手臂 腿部 体重颈项胸部横隔膜腰部腹部臀部左上臂右上臂左上腿右上腿左上膝盖右上膝盖左小腿右小腿 有用的资源 31

32

33 A Simple Guide to a Healthier You Energy and Performance Solution

34 Congratulations and Welcome to Isagenix! On behalf of successful Isagenix product users worldwide, I extend a heartfelt welcome to you. Our effective product systems are changing lives around the world. This simple, easy-to-follow guide was developed by experts and used by people like you who have been successful at reaching their goals and claiming a healthier lifestyle. Our goal is to put you in control of your health. To your success! Jim Coover OWNER & CEO

35 This guide is divided into five sections: GETTING STARTED 36 YOUR PRODUCTS 38 YOUR SYSTEM 40 YOUR NEW LIFESTYLE 44 HELPFUL RESOURCES 46

36 GETTING STARTED Set Your Goals Take the Pledge Take Your Picture Take Your Measurements Your Personal Pledge & Vision Statement will help you solidify your commitment and identify your Support Team. This is one of the most important steps to getting started, so take your time and be thoughtful. PERSONAL PLEDGE & VISION STATEMENT I, am fully committed to creating a breakthrough in my personal health and quality of life. My goal is to by while increasing my lean muscle and gaining more energy. My Why I know that my success will greatly improve my health, energy levels, and overall quality of life. My life will be better with each day that I get closer to reaching my goal, because I will be able to My Support Team Research has proven that written goals are much more likely to be achieved and sharing your goals with others will further support your success.. My Associate Coach is. My Coach is there not only to offer support, encouragement, and advice, but also to answer questions and guide me through my journey to a healthier, new lifestyle. My Support Team includes: Signed: Coach Signature: Date: Date: Tan Boon Hooi If you are pregnant, nursing, diabetic, on medication, have a medical condition, or are beginning a weight control program, consult your physician before using Isagenix products or making any other dietary changes. Discontinue use if adverse events occur.

37 YOUR PATH TO SUCCESS BEGINS HERE Take your measurements and track your success with the measurement tracker on Page 47. Remember that centimeters lost or gained are just as important as weight loss. Also focus on how you feel gauge your energy levels and pay attention to how your clothes fit. Success enjoys company. Share your goals with your Support Team members and your Associate Coach. Invite others to join you in your transformation or have them offer daily support by providing encouragement, tracking your progress, and keeping you focused. Ask your Enrolling Sponsor how you can share Isagenix and get paid for by simply inviting others to join you. Buy healthy foods and plan great-tasting meals. Limit temptations by removing unhealthy foods and snacks from your home including soda, foods with artificial sweeteners and coloring, and other junk foods. See meal planning tips on Page 43. GETTING STARTED 4 5 Read your Vision Statement daily. Join the IsaBody Challenge to help you achieve your transformation and earn a US$200 product certificate. Learn more at MY.IsaBodyChallenge.com. TAKE YOUR PICTURE. Take a before photograph so you can see your progress. Photos are a great way to see just how much weight you ve lost as well as how much lean muscle you have developed. For best results, ask someone to take a full-body photograph of you standing in front of a blank wall in a well-lit room. Be sure to select clothes that do not hide your physique. This picture can also serve as your before picture for the IsaBody Challenge. Visit MY.IsaBodyChallenge.com for more information on how to start your transformation today! 37

38 YOUR PRODUCTS What makes Isagenix special is our no-compromise approach to product formulation and our easy-to-use solution systems. Let s take a look at the nutritious and delicious products you are about to experience. 1. IsaShake IsaShake is a healthy and balanced meal providing your body with a great combination of whey protein, carbohydrates, fats, vitamins, and minerals. In today s fast-paced world it is easy to get off track from your healthy diet and miss out on the quality nutrition your body needs. Including IsaShake in your everyday routine supports your healthy lifestyle through high-quality ingredients and convenient nutrition. Each 40-gram serving contains 16 grams of high-quality undenatured protein, which helps to build and repair body tissues. 23 vitamins and minerals. Available in Strawberry Cream, Creamy Vanilla, and Creamy Chocolate. ISAGENIX QUALITY APPROVED At Isagenix, we select only the highestquality ingredients for our products. In addition, we conduct rigorous testing and quality verification on all of our raw materials through to our finished products. We stand by our no-compromise policy. 2. IsaLean PRO Shake Whether you re looking to gain muscle, lose weight, or stay lean, IsaLean PRO is the great-tasting, breakthrough you ve been waiting for. It delivers a mega dose of 36 grams of the highest-quality undenatured protein along with fats, carbohydrates, and a broad spectrum of vitamins and minerals. 1 2

39 3. Cleanse for Life Cleanse for Life is a synergistic blend of natural cleansing herbs and botanicals designed to revitalize and nourish your whole body. Cleanse for Life is perfect for everyday use and is an essential component for use on Cleanse Days (or Deep Cleansing). 4. Ionix Supreme Nature s answer to stress. A daily, proprietary botanical drink designed to help maintain good health, energy, and vitality. 5. e+ This botanical beverage mix concentrate features a selection of Adaptogens ideal for combatting the effects of a busy and demanding lifestyle and improving your focus. The addition of naturally sourced caffeine from green tea provides energy to support everyday activities or athletic performance. 6. AMPED Hydrate A refreshing, hydrating drink enriched with vitamin C, vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, as well as electrolytes. AMPED Hydrate helps you quickly satisfy your thirst while naturally delivering you vitamins and electrolytes with a small amount of carbohydrates to replace lost nutrients, re-energizing and strengthening the body for best performance. YOUR PRODUCTS Our liquid concentrate line provides the same great product benefits in one convenient sized bottle. You can take your concentrate bottle on the go, and you can share with friends

40 YOUR SYSTEM Our Energy and Performance Systems give your body the complete nutrition it needs, while increasing your daily performance, both mentally and physically. Combat the effects of a busy and demanding lifestyle, boost your energy and performance, and stay alert so you can tackle any task at hand. This system combines nutritionally solid, science-based products that are designed to nourish your body, while keeping you energized both mentally and physically during even your busiest of days.

41 Quality Nutrition FOR EVERYBODY What is a concentrate? A concentrate is food or liquid that has been reduced in volume by the removal of water or other diluting agents making it more potent. Our new liquid concentrates definitely pack a punch, so it s important that the daily consumption amount is still followed. Our liquid concentrate line provides the same great product benefits in one convenient sized bottle. Convenience On-the-Go. You can take your concentrate bottle on the go, and you can share with friends. A LITTLE GOES A LONG WAY. = How to use a concentrate: Need to make a drink fast? Instantly make one serving of your favorite drink by adding three (3) squeezes of liquid concentrate to ml of water. For AMPED Hydrate concentrate, add to ml of water. (Adjust water to taste.) Our product line delivers the same nutritional benefits but in a more sustainable, convenient, and affordable way that meets the unique taste preferences, and economic and nutritional needs specific to each region. The line includes the IsaShake flex-serve pouch and liquid concentrates Ionix Supreme, Cleanse for Life, AMPED Hydrate, and e+ Botanical Beverage Mix Concentrate. 15 old e+ shot bottles Gently Squeeze x ml YOUR SYSTEM 41

42 USING YOUR ENERGY AND PERFORMANCE SYSTEMS COULDN T BE EASIER. Your Energy and Performance System is made up of Shake Days and Cleanse Days. Here s how it works: Step 1 Replace 1 conventional meal per day with a nutritious IsaShake. Many people enjoy their shake for breakfast, or even for lunch. Because this plan is so flexible, you can replace any meal you d like with a shake, just as long as your other meals are healthy, energy-fueling, calories, and are made with lean proteins, whole grains, fruits, and vegetables. Step 2 Drink 1 serving of Ionix Supreme and 1 serving of e+ each morning to get your mind and body moving. Many people choose to replace their coffee with e+. Step 3 Drink a second serving of e+ when you need an extra boost of energy later in the day. Step 4 Drink a serving of AMPED Hydrate to replenish vitamins and electrolytes lost during exercise. Step 5 Before bed, drink 1 serving of Cleanse for Life to help your body eliminate impurities if you follow a daily cleansing routine. Pro Tip: Plan your energy-fueling, calorie meals in advance. Most successful people plan a full week of meals at one time. Flexible Size SERIOUS NUTRITION Foundational Nutrition & Weight Management 16g of protein For More Protein 24g of protein scoops scoops

43 MY PLATE PLANNER Your third meal on Shake Days should be balanced like IsaShakes and contain calories. Follow this guide below to make crafting a healthy meal easy and delicious. VEGETABLES Raw Veggies Cooked Veggies Veggie Soups Fresh Fruit Portion Size: Size of 2 fists YOUR SYSTEM Portion Size: Palm of Hand PROTEIN Chicken Beef/Lamb Fish Eggs Low-Fat Dairy Tofu COMPLEX CARBS Noodles Rice Breads Portion Size: Size of Fist 43

44 YOUR NEW LIFESTYLE Once you ve reached your goal, you ll probably ask yourself, What next? The answer is simple: a lifelong healthy lifestyle for you and your family. Thanks to Isagenix, I m full of energy, feeling good, and ready to go! Thai Lam

45 MAINTENANCE TIPS After reaching their goals, many people find our healthy lifestyle maintenance recommendations easy to follow: Enjoy one IsaShake per day. Continue to use e+ as needed. Drink lots of water. Exercise regularly. (Move a lot.) Most of us who successfully complete the Isagenix System continue enjoying IsaShakes for breakfast or lunch, every day. Our cupboards stay stocked with e+, Ionix, Cleanse, and AMPED Hydrate. It s not because we have to, but because we want to. We enjoy how the products make us feel and we love how they taste. We like the morning boost Ionix Supreme gives us and the natural energy from an e+ before a busy day at work or school. GET PAID FOR SHARING ISAGENIX PRODUCTS WITH OTHERS. Find out if earning extra income with Isagenix is the right fit for you and learn how to start building a residual income. Your Enrolling Sponsor can tell you more about how simply sharing Isagenix with family, friends, and neighbors can help you sustain your new Isagenix lifestyle. For more information, visit MY.Isagenix.com or call YOUR NEW LIFESTYLE 45

46 HELPFUL RESOURCES Follow Isagenix on Facebook and join our worldwide community of product users. Meet thousands of people like you who have successfully reached their goals and are enjoying a healthy lifestyle. You might even find that you are an inspiration for others on the same journey. SHARE YOUR EXPERIENCE WITH OTHERS. One of the best ways to ensure you maintain your new lifestyle is to learn more about how to share Isagenix and get paid. Go to MY.IsagenixBusiness. com and learn how you can sustain your new lifestyle without spending a penny, simply by sharing Isagenix with your family, friends, and neighbors. FAQ Q: What should I expect during my first few days of my journey? A: During the first few days, your body will begin absorbing the nutritious ingredients in your Isagenix products. If you follow your system as recommended, you should begin to see results and feel the difference. Q: If I m not hungry can I skip a meal or shake? A: We recommend you not skip a meal or IsaShake. Even though you might not feel hungry, your body needs the ongoing nourishment of your daily meal and IsaShake. Wait a while to see if you begin to feel hungry, but always ensure you consume your IsaShake and a balanced meal on every Shake Day. Q: Can I add fruit to my IsaShake? A: You can add fruit to your IsaShake, but keep in mind that adding to your shake increases the caloric intake. Q: If I feel tired or have a headache, should I discontinue my System? A: First, try to drink a glass of water or eat a snack. Fatigue and a headache are often signs your body is not getting enough water or you might be experiencing low blood sugar. If it continues, please consult your physician.

47 MEASUREMENT TRACKER Start Day 3 Day 9 Day 30 Goal Weight Neck Chest Core Arms Legs Diaphragm Waist Abdomen Buttocks L Upper Arm R Upper Arm L Upper Thigh R Upper Thigh L Upper Knee R Upper Knee L Calf R Calf HELPFUL RESOURCES 47

48 MY Isagenix All Rights Reserved