理解式體育教學策略教師聯盟工作坊排球教學設計教案一 設計理念與構想排球在團體性的隔網運動項目中, 具有指標性的象徵 而我國內體育項目發展, 排球一直在各級學校佔有相當地位, 但傳統的教學方法, 往往都只是讓學生學會基本動作, 而並不了解技能在比賽中如何應用 本課程結合運動教育模式與理解式球類教學法的

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1 撰 寫 人 民族國中教師聯盟 服務單位 高雄市立民族國民中學 主題名稱 排山倒海 實施年級 國一 國三年級 教學時間 八節計 360 分鐘 -1-

2 理解式體育教學策略教師聯盟工作坊排球教學設計教案一 設計理念與構想排球在團體性的隔網運動項目中, 具有指標性的象徵 而我國內體育項目發展, 排球一直在各級學校佔有相當地位, 但傳統的教學方法, 往往都只是讓學生學會基本動作, 而並不了解技能在比賽中如何應用 本課程結合運動教育模式與理解式球類教學法的優點作為設計概念, 強調以遊戲 ( 比賽 技能練習 ) 來認識排球運動, 藉由循序漸進之排球遊戲 ( 比賽 技能練習 ) 並適當地修改比賽規則及場地 器材以符合學生需要, 讓初學壘球的學生體驗分組比賽 戰術擬定 小組討論 修正概念 提問 自我評量等過程, 引導學生學習排球運動整體的結構 並建立學生排球運動之基本概念 簡單技能及簡易戰術 ; 同時, 透過學習過程中分組之方式學習溝通技巧 相互尊重 團隊合作等情意 二 大單元課程結構 ( 圖 ) 排球運動 ( 解式球類教學 ) 教學目標 認知 1. 熟悉規則 2. 戰術運用 3. 位置安排 4. 運動安全 5. 運動禮儀 技能 1. 低手碰球 2. 高手托球 3. 發球 4. 扣球 5. 攔網 情意 1. 運動參與 2. 溝通協調 3. 相互尊重 4. 發表分享 5. 團體合作 壘球 準備 1. 異質分組 2. 場地布置 3. 準備器材 4. 熱身 教學 主要 1. 技能練習 2. 進行比賽 3. 理解戰術 綜合 1. 發表討論 2. 教師回饋 3. 整理器材 教學評量 認知技能情意 - 2 -

3 三 大單元教學設計 ( 一 ) 主題名稱 : 排山倒海 ( 二 ) 實施年級 : 國一 ~ 國三年級 ( 三 ) 教學時間 : 八節計 360 分鐘 ( 四 ) 教學目標 : 1. 能在簡易的排球比賽中, 瞭解各項戰術與技能 2. 能藉由小組討論及合作學習的方式, 培養團隊合作與共同分享的精神 3. 能透過運動技能的學習, 將排球基本的技術應用於比賽情境 4. 透過排球規則及器材的修改, 使學生能獲得成功的經驗, 進而喜愛排球運動 ( 五 ) 教學內容要點 : 1. 學生能將各種的技術運用在進攻時的戰術上 2. 學生能將各種戰術運用在防守上 3. 學生能應用攔網與扣球動作阻止對手進攻 4. 學生能應用基本傳接球動作來擊球 ( 六 ) 教學內容綱要 : 課程教學名稱教學目標配合戰術配合技能節次 第一節 與球為伍 學生能了解身體 的任何一個部位 都能擊球, 應用球 感練習來增強排 球的基本動作, 進 而作為分組依據 無 低手碰球的 基本動作 第二節 得心應手 I 使學生能了解排 球場地空間概念 讓對手在整個 場地內移動 低手發球 低手碰 球 高手托球 第三節 得心應手 Ⅱ 使學生能了解排 球場地空間概念 讓對手在整個 場地內移動 低手發球 低手碰 球 高手托球 第四節 強棒出擊 I 使學生能了解排 球比賽三傳進攻 的基本概念 觀察對手站位, 把 握有利時機, 將球 送到對方空位 低手碰球 高手托 球 扣球等方式組 織進攻 第五節 強棒出擊 Ⅱ 使學生能了解排 球比賽三傳進攻 的基本概念 觀察對手站位, 把 握有利時機, 將球 送到對方空位 低手碰球 高手托 球 扣球等方式組 織進攻 - 3 -

4 第六節 突破重圍 學生能運用攔網 與扣球動作阻止 利用攔網迫使對 手送出軟弱無力 跳躍攔網 扣球 低手擊球 低手發 對手進攻 容易處理的球 球 第七節 並肩作戰 I 能掌握球的主控權, 創造有利的進攻方式 能送給對方具有威脅性和難處理的球, 創造得分契機 全面性技能 第八節 並肩作戰 Ⅱ 認識各專長位置的工作職責 關鍵時將球送給最有勝算的人處理 熟悉各專長位置 的跑位與技能 ( 七 ) 十大基本能力 : 1. 欣賞 表現 與創新 2. 表達 溝通 與分享 3. 尊重 關懷與團隊合作 4. 規劃 組織與實踐 ( 八 ) 分段能力指標 : 培養欣賞 分析運動美感與比賽能力 計劃及執行增進個人體適能的 重視並能積極促進運動安全 體認自我肯定與自我實現的重要性 ( 九 ) 重大議題 : 1. 資訊教育 : 以運用網路查詢資料的能力來了解各種運動 2. 環境教育 : 主動探索同儕家人對運動參與的影響 - 4 -

5 四 單元教學設計 節次第一節教學時間 45 分鐘 教學名稱 與球為伍 1. 學生能了解身體的任何一個部位都能擊球 教學目標 2. 學生能應用球感練習來增強排球的基本動作, 進而作為分組依據 低手碰球的戰術無技能基本動作 教學 教學資源 * 教學評量 時 間 準備發展 一 器材與場地之準備 二 課程內容說明 三 熱身 : ( 一 ) 沿線跑 : 1. 利用排球場為範圍, 一律都只能沿著球場的線跑 2. 男 女分成兩組進行,1 人當鬼抓人, 被抓到的當鬼 一 球感練習 ( 一 ) 單人單手碰球 : 學生單手進行低手碰球練習 ( 左 右手 ) ( 二 ) 單人雙手碰球 : 學生雙手進行低手碰球練習 ( 三 ) 雙人低手碰球 : 1.1 人拋球 1 人接球 ( 皆為定點拋 接球 ) 2.1 人拋球 1 人接球, 拋球者可不定點拋球,( 使接球者可左右移動 ) 接球者必須移動到球的正前方定點傳球 ( 四 ) 身體碰球 : 學生利用手以外的地方碰球練習 ( 頭 身體 腳 ) 二 團結力量大 ( 一 ) 分 4 組, 進行三次碰球比賽 ( 單手 雙手 身體 ) 每次派出三位同學比賽, 三次碰球總和次數最多隊獲勝 ( 二 ) 觀察及記錄學生操作情形, 進行分隊 三 教師提問 ( 一 ) 哪一種碰球姿勢最好接球? 為什麼? 雙手碰球, 接球方式最穩 ( 二 ) 什麼時候會用到單手碰球? 正常必須要用雙手, 除了來不及接球, 為了要救球時 ( 三 ) 低手碰球動作為何? 應該依來球移動位置, 並嘗試預測球的落點來接球 * 排球場 5 * 排球 35 * 團隊規範同意書 教師觀察 競賽記錄表 - 5 -

6 綜合 * 提問後, 教師講解正確的傳接球基本動作 * 告訴學生身體的任何部位皆能擊球 ( 在不持球的情況下 ) 四 小組討論 ( 異質分組,8~10 人分成一隊, 共 4 隊 ) ( 一 ) 簽團隊規範同意書 ( 二 ) 設計隊名及隊呼 ( 三 ) 分配角色 一 整理器材 二 統整今日課程學習內容 三 歡呼後解散下課 回饋表揚 5 節次第二節教學時間 45 分鐘 教學名稱 教學目標 得心應手 I 使學生能了解排球場地空間概念 戰 術 讓對手在整個 場地內移動 技能低手拋球 低手碰球 教學 教學資源 * 教學評量 時間 一 器材與場地之準備 * 排球場 10 二 課程內容說明 * 排球 三 熱身 :( 碰球接力 ) ( 一 )1. 分 4 組, 利用排球場為範圍, 進行低手碰球接力 2. 原地低手碰球 8 下, 抱著球往前衝刺摸球網, 轉身衝 刺回起點交給下一位 準備 ( 二 ) 圖例 - 6 -

7 發展 一 分組拋接排球遊戲 ( 一 ) 規則說明: 1. 分 4 組, 由 2 組先進行比賽 ; 各組平均分散站好於排球場內, 贏得繼續留在場內, 輸得則換組 2. 第一球由老師拋球給任何一組, 接到球者皆由下往上拋球到對面, 球落地方為失 1 分 3. 老師看情況再拋入第二顆球 ( 兩顆球同時進行 ) 4. 比賽時間為 3 分鐘 5. 由教師擔任裁判, 得分以累計計算, 得分最高者獲勝 6. 由不舒服的同學協助觀察記錄 7. 未比賽之隊伍, 協助計分或進行場邊觀察及討論戰術 二 拋接排球單打比賽 ( 一 ) 規則說明 : 1.3 人一組,2 人進行比賽,1 人擔任裁判, 以排球半場區進行單打比賽 2. 每人輪流發一次球, 把球拋到對方場地給對手低手碰球 ( 拋球方式不限 ) 3. 碰球者未能將球送過網或讓球落地責失 1 分 4. 先得 5 分者獲勝,3 人循環比賽 5. 請學生依據上一節所學的基本動作應用在單打比賽上 ( 二 ) 圖例 : 裁判 * 排球場 * 排球 教師觀察 學習單 30 裁判三 教師提問 : ( 一 ) 哪一種拋球方式比較容易得分? 為什麼? 由上往下的拋球方式, 球速較快 ( 二 ) 誰可以快速接球? 怎麼做? * 教師引導同學了解接球的動作及位置 綜合 一 整理器材 二 統整今日課程學習內容 三 歡呼後解散下課 回饋表揚 5-7 -

8 節次第三節教學時間 45 分鐘 教學名稱 教學目標 得心應手 Ⅱ 使學生能了解排球場地空間概念 戰 術 讓對手在整個 場地內移動 技 能 低手發球 低手碰球 高手托球 教學 教學資源 * 教學評量 時間 一 器材與場地之準備 * 排球 10 二 課程內容說明 * 排球場 三 熱身 : 準備 ( 一 ) 分為兩組, 以排球半場為區域, 每人一顆球, 雙手地板 拍球 ( 為托球的動作 ) ( 二 ) 托球同時利用單手將別人的球撥出場地, 球出場的人則 不得繼續留在場上 ( 三 ) 老師依人數減少縮小場地範圍 一 雙人拋接球練習 * 排球 30 ( 一 ) 隔網低手拋接球 30 顆 * 排球場 ( 二 ) 高手托球 30 顆 教師觀察 二 傳送比賽 學習單 ( 一 ) 規則說明 : 基本動作 1.3 人一組,2 人進行比賽,1 人擔任裁判, 以排球半場區 分析討論 進行單打比賽 表 2. 雙方每人輪流發球, 若得分者可繼續發球 3. 碰球者接球失誤而不能回球給對方或讓球落地則失 1 分 發展 4. 先得 5 分者獲勝,3 人循環比賽 ( 二 )( 圖例 ) 裁判 裁判 - 8 -

9 三 教師提問 ( 一 ) 是否可以藉由防守接球得分? 為什麼防守是得分的基本要素 ( 二 ) 當我把球打到障礙物, 例如 : 天花板應該判定為何? 判出界球, 對方得分, 獲得發球權 ( 三 ) 對方發球, 我方同學將手超越網子去攔截球時, 應判定為何? 為犯規動作, 對方得分, 獲得發球權 綜合 一 整理器材 二 統整今日課程學習內容 三 歡呼後解散下課 回饋表揚 5 節次第四節教學時間 45 分鐘 教學名稱 教學目標 強棒出擊 I 使學生能了解排球比賽三傳進攻的基本概念 觀察對手站位, 把握 低手碰球 高手托 戰 術 有利時機, 將球送到 技 能 球 扣球等方式組織 對方空位 進攻 教學 教學資源 * 教學評量 時間 一 器材與場地之準備 * 排球 10 二 課程內容說明 * 排球場 準備 三 熱身 : ( 一 ) 分 4 組, 以排球場半場為區域, 進行低手碰球接力 ( 二 ) 以低手碰球的動作向前移動, 碰到網子轉身衝刺將球交 給下一位 一 三傳送球比賽 * 排球 30 ( 一 ) 規則說明 * 排球場 1. 使用低手與高手擊球等方式, 在三次傳球內, 將球送 * 原子筆 發展 給對方, 贏取得分 2. 雙方每人輪流發球, 若得分者可繼續發球 3. 碰球者接球失誤而不能回球給對方或讓球落地則失 1 * 戰術 教師觀察 教師評量 分 表 4. 先得 5 分者獲勝,6 人分兩組循環比賽 5. 在發球線後方發球 - 9 -

10 ( 二 ) 圖例 二 賽後討論 ( 一 ) 小隊發表 : 每組發下原子筆及戰術單, 進行戰術運用及執行的成效, 並討論下一場的比賽中如何進攻與防守 ( 二 ) 提問時間 : 教師及同學提問以便更進一步瞭解每隊所運用的戰術 1. 球員的位置要如何安排? 為什麼? 平均分散開來, 因人數較少, 防守範圍必須擴大 2. 進攻是否只有強力擲球? 為什麼? 虛攻球, 應該要依對方防守空位來進攻 3. 介紹排球三傳組織進攻方式, 讓同學討論並理解在什麼時機下, 用什麼方式將球送給對方, 最容易得分 正常必須經由接球 舉球 攻擊三個步驟, 但還是必須依臨場狀況發揮, 球必須具有殺傷力, 使對方無法輕易接起 ( 三 ) 全班討論 : 將各隊得分數據寫在白板上與全班共同討論各隊進攻的優缺點並提出建議 綜合 一 整理器材 二 統整今日課程學習內容 三 歡呼後解散下課 回饋表揚 5 節次第五節教學時間 45 分鐘 教學名稱 教學目標 強棒出擊 Ⅱ 使學生能了解排球比賽三傳進攻的基本概念 觀察對手站位, 把握 低手碰球 高手托 戰 術 有利時機, 將球送到 技 能 球 扣球等方式組織 對方空位 進攻 教學 教學資源 * 教學評量 時間

11 準備 一 器材與場地之準備 二 課程內容說明 三 熱身 : ( 一 ) 分 4 組, 以排球場半場為區域, 進行低手 高手擊球接力 ( 二 ) 以低手碰球的動作向前移動, 碰到網子轉身高手擊球回原點將球交給下一位 一 三傳送球比賽 ( 延續上節再度進行比賽 ) ( 一 ) 規則說明 1. 使用低手與高手擊球等方式, 在三次傳球內, 將球送給對方, 贏取得分 2. 雙方每人輪流發球, 若得分者可繼續發球 3. 碰球者接球失誤而不能回球給對方或讓球落地則失 1 分 4. 先得 5 分者獲勝,8 人分兩組循環比賽 5. 在發球線後方發球 6. 請學生依據上一節各隊所討論的戰術及改進的方法應用在比賽上 ( 二 ) 圖例 * 排球 * 排球場 * 原子筆 * 白板 戰術戰略討論表 教師觀察 評量表 發展 二 小組討論 ( 一 ) 小組發表 : 各隊將戰術表張貼於白板上, 並指派一人出列解說戰術運用的成效 ( 二 ) 教師提問 : 1. 哪一種送球方式比較容易得分? 觀察對手所站的位置, 再把球送到離他最遠的地方 2. 除了把球送到對方空位得分外, 還有什麼方式得分? 發球直接得分, 也可在第二次擊球時直接將球送給對方 ( 不一定要經過三擊球 ) ( 三 ) 全班討論 : 1. 哪一隊的進攻最有效率? 為什麼? 2. 誰很少碰到球? 為什麼? 它需要加強哪些技能?

12 綜合 一 整理器材 二 統整今日課程學習內容 三 歡呼後解散下課 回饋表揚 5 節次第六節教學時間 45 分鐘 教學名稱 教學目標 突破重圍 學生能運用攔網與扣球動作阻止對手進攻 戰 術 利用攔網迫使對手送 出軟弱無力容易處理 的球 技 能 跳躍攔網 扣球 低 手擊球 低手發球 教學 教學資源 * 教學評量 時間 一 器材與場地之準備 5 準備 二 課程內容說明 三 熱身 : 兩人一組, 一人面向網子做空跳攔網的動作, 15 下交換, 每人做兩循環 一 一對一扣球 PK 賽 : * 排球 35 ( 一 ) 在四分之ㄧ球場內以自拋自扣, 雙方輪流接扣球與扣球 * 排球場 ( 二 ) 扣球者將球扣於區域內落地或對手接球失誤則得一分 * 白板 ( 三 ) 接一顆球得一分, 先得到 5 分者獲勝 教師觀察 ( 四 ) 圖例 : 戰術戰略 討論表 教師評量 表 發展 二 三傳送球比賽 1. 雙方每人輪流發球, 若得分者可繼續發球 2. 前排者可以攔網 3. 碰球者接球失誤而不能回球給對方或讓球落地則失 1 分 3. 先得 5 分者獲勝,8 人分兩組循環比賽 4. 在發球線後方發球 6. 請學生依據上一節各隊所討論的戰術及改進的方法應 用在比賽上

13 7. 請學生依據上一節各隊所討論的戰術及改進的方法應用在比賽上 三 賽後討論 ( 一 ) 提問時間 : 教師及同學提問以便更進一步瞭解每隊所運用的戰術 1. 要建造第一道防線, 方法是什麼? 何時進行? 最佳的動作是怎樣? 攔網 ; 判斷將過往的來球並加以結集攔網 ; 雙手高舉站進網前, 跳起後將球壓回 2. 試說出應付攔網得反制策略? 趁攔網者未到位時, 將球打向攔網者的手造成出界和虛攻球 ( 二 ) 全班討論 : 將各隊得分數據寫在白板上與全班共同討論各隊進攻的優缺點並提出建議 1. 扣球時哪一種方式比較容易得分? 球速快, 力道強, 離防守的位置越遠越好 2. 不用強扣球, 還有哪些方法可以得分? 假動作, 時間差攻擊, 虛攻球 綜合 一 整理器材 二 統整今日課程學習內容 三 歡呼後解散下課 回饋表揚 5 節次第七節教學時間 45 分鐘 教學名稱 教學目標 並肩作戰 I 能掌握球的主控權, 創造有利的進攻方式 能送給對方具有威脅 戰 術 性和難處理的球, 創 技能全面性技能 造得分契機 教學 教學資源 * 教學評量 時間 準備 一 器材與場地之準備 二 課程內容說明 三 熱身 : 低手 高手擊球等練習 5 發展 一 六隊六排球比賽 : ( 一 ) 比賽規則說明 : 1. 各隊依序發球比賽 * 排球 * 排球場 * 原子筆

14 2.球落在哪一方 則失 1 分 3.輪到哪一個位置就要負責該位置區域的球 二 圖例 白板 戰術戰略 討論表 教師觀察 教師 評量 表 4 三 說明運動安全與禮儀 1.比賽前小隊呼喊隊呼 2.比賽前排隊握手敬禮 並服從裁判判決 賽後接需排隊 握手敬禮即向裁判致謝 四 請學生依據各節各隊所討論的戰術及改進的方法應用在 比賽上 二 賽後討論 一 小隊發表 每組發下原子筆及戰術單 進行戰術運用及 執行的成效 並討論下一場的比賽中如何進攻與防守 二 教師提問 1.請問場內人增加了 是否比以前更有效率 人增加了 可分擔工作 團隊戰力自然提升 但有時 也會產生干擾失誤 2.最好的處理球情況是如何 接發球能送到位 舉球能將球托到攻擊位置 攻擊手 能攻擊對方空位得分 三 全班討論 將各隊得分數據寫在白板上與全班共同討論 各隊進攻的優缺點並提出建議 一 整理器材 綜合 二 統整今日課程學習內容 三 歡呼後解散下課 回饋表揚

15 節次第八節教學時間 45 分鐘 教學名稱 教學目標 並肩作戰 Ⅱ 認識各專長位置的工作職責 戰 術 關鍵時將球送給最有 勝算的人處理 技 能 熟悉各專長位置的 跑位與技能 教學 教學資源 * 教學評量 時間 準備 一 器材與場地之準備 二 課程內容說明 三 熱身 : 低手 高手擊球等練習 5 一 六隊六排球比賽 : * 排球 35 ( 一 ) 比賽規則說明 : * 排球場 1. 各隊依序發球比賽 * 原子筆 2. 球落在哪一方, 則失 1 分 * 白板 3. 輪到哪一個位置就要負責該位置區域的球 戰術戰略 4. 當我方發球時, 球員依個人專長進行換位, 先得 8 分者 討論表 獲勝 教師觀察 ( 二 ) 圖例 學習單 發展 ( 三 ) 說明運動安全與禮儀 1. 比賽前小隊呼喊隊呼 2. 比賽前排隊握手敬禮, 並服從裁判判決, 賽後接需排隊握手敬禮即向裁判致謝 ( 四 ) 請學生依據各節各隊所討論的戰術及改進的方法應用在比賽上 二 賽後討論 ( 一 ) 小組發表 : 各隊將戰術表張貼於白板上, 並指派一人出列解說戰術運用的成效 ( 二 ) 教師提問 : 1. 你能分析出自己和隊友的專長項目為何?

16 有人擅長攻擊, 有人擅長托球, 也有人擅長防守, 若將他們依照規則發揮其專長, 球隊將會發揮更大威力 2. 關鍵的時候你會將球送給誰處理? 最有勝算的人, 最可能拿下關鍵分數的人 ( 三 ) 全班討論 : 1. 哪一隊的進攻最有效率? 為什麼? 2. 依專長換位的比賽能比較順利進行嗎? 各人發揮所長, 失物自然會減少, 進而得分也就多 3. 教師總結 綜合 一 整理器材 二 統整今日課程學習內容 三 歡呼後解散下課

17 附件 1 團隊規範同意書 學習運動名稱 : 排球 班級 : 隊伍名稱 : 隊呼 : 一 團隊成員必須遵守規範 ( 一 ) 公平競爭 : 瞭解比賽規則與同學公平競爭 ( 二 ) 盡己之力 : 努力合作練習各項運動技能 ( 三 ) 相互合作 : 團隊競賽時要互相合作 ( 四 ) 認真負責 : 能認真負責自己所扮演的角色 ( 五 ) 運動禮儀 : 祝賀隊友與對手並能與他們握手 ( 六 ) 愛惜公物 : 愛惜各項運動器材與設備 二 各項職務負責人簽名 : ( 一 ) 隊長 : ( 指導隊友完成老師交代事項 ) ( 二 ) 教練 : ( 指導隊友以改善其運動表現 ) ( 三 ) 裁判 : ( 分配或擔任裁判工作 ) ( 四 ) 器材管理員 : ( 分發與整理器材 ) ( 五 ) 觀察記錄員 : ( 觀察記錄隊友運動表現 ) 全體隊員簽名 : * 我已將全文看過並認同它的內容, 簽下姓名後我會盡其所能為小組爭取榮譽, 遵守規範

18 附件 2 競賽記錄表 班級 隊伍名稱 日期 項目 次數 姓名 記錄者 單手 碰球 雙手 碰球 身體 碰球 總計 小計

19 附件 3 基本動作分析討論表 班級 : 座號 : 姓名 : 隊伍名稱 : 日期 : 一 請寫出低手碰球的基本要領 :( 可至網路找資料 ) 二 請寫出高手托球的基本要領 :( 可至網路找資料 ) 三 請寫出你自己低手 高手擊球動作的優缺點 :

20 附件 4 排球比賽戰術戰略討論表 班級 : 隊伍名稱 : 日期 : 一 請寫出己隊比賽時所使用的戰術與技能 : ( 一 ) 戰術 : ( 二 ) 技能 : 二 根據比賽的表現結果, 寫出己隊比賽時的優 缺點與改善方法 : ( 一 ) 優點 : ( 二 ) 缺點 : ( 三 ) 改善方法 :

21 附件 5 學習運動名稱 : 學習單 班級 : 座號 : 姓名 : 日期 : 一 請寫出己隊比賽時所使用的戰術與技能 : 二 根據比賽的表現結果, 寫出己隊比賽時的優 缺點與改善方法 : 三 給老師的建議 : 器材 場地 教學 ( 遊戲 ) 或比賽等

22 附件 6 一 評量標準說明 排球比賽表現教師評量表 ( 一 ) 做決定 : 學生在排球比賽中, 能將球傳到適當的位置或對方場地 ( 二 ) 技能執行 : 學生在排球比賽中, 能有效率地執行各項技能 ( 三 ) 團隊合作 : 學生能克盡職責, 協助同學學習, 並虛心接受同學的建議 二 教師評量表 評量項目座號姓名 做決 定 技能 執行 團隊 合作 總分 評論與建議 (5= 表現優異 ;4= 表現良好 ;3= 表現適中 ;2= 表現欠佳 ;1= 表現差劣 )

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6.1 引言 在前一章我們說明了很多執教於少年籃球隊的概念 此章節提出一些特殊性 的建議, 並說明適合少年籃球選手的訓練計畫 6-7 歲 6-7 歲學童的知覺能力 動作 姿勢及動作能力須藉由身體操作活動 小型的道具及較大型的設備來訓練與發展 使用越多的姿勢與動作越能增進學童的動作技能 訓練計畫與遊戲 第六章少年籃球入門 6.1 引言 6-7 歲 8-9 歲 10-11-12 歲 基礎性的遊戲 6.2 體能發展的訓練 身體形態的發展 空間性與時間性知覺 在空間與平行面的身體定位 平衡 協調 呼吸的訓練 耐力 爆發力 速度 關節活動性 時空與動力的差異 機動性學習 適應與轉變 以及機動性控制 預測與選擇 6.3 籃球基本動作練習 運球 投籃 運球投籃 傳球 運球 傳球及投籃 結合防守的運球 傳球和投籃

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