新的一年又已展開 首先誠摯的祝福大家 新年新氣象 萬事都如意 回顧去年一年 國泰醫療網全體同仁秉持本院 以醫療服務回饋社會 的宗旨 致力於醫療專業提昇 品質團隊再造和社區健康照護 以 誠信 勤勉 謹慎 迅速 正確 負責 的作為 回應社會對醫業的期待 汐止分 院全體同仁也在此氛圍中 於新制醫院評鑑獲評

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1 2-3 宗 旨 目錄 以醫療服務回饋社會 118 總院 核心價值 專業化的心理 專業化的知識 專業化的服務 以客為尊 追求卓越 願 景 成為最受信賴的醫學中心 目 標 長程 服務 教學 研究持續創新皆達卓越 中程 增加研發能力 提昇國際競爭力 短程 改善軟硬體設備及教學功能 發展團隊醫療及社區功能 年前美容整形簡介 106臺北市仁愛路四段280號 TEL: 汐止分院 健康飲食讓您平安輕鬆過節 新竹分院 新竹市中華路二段678號 TEL: 內湖國泰診所 114臺北市瑞光路506號 TEL: 專題企劃 過年別守歲 熬夜傷很大 08 越操越健康 虎年如意操 10 專題企劃 12 阿山哥談眼科 三十四 迎接 年到來 首先感謝全體同仁在 2009 年的努力 回顧去年 本院通過醫策會全國 膽固醇塞爆眼血管直擊 滿眼盡是 黃金油 小心失明 14 鑑 臨床醫學研究中心獲得 SNQ 國家品質標章 其他諸如健康醫院評鑑 衛生局醫療安全 健康小站 營養新面孔 - 抗性澱粉 年的醫療環境是具挑戰的 1 月 1 日健保 DRG 正式實施 藥價調降 實施後對醫 醫學報導 寶寶要接種哪些預防針 下 24 院的營運勢必有所影響 如何在艱鉅的環境下 品質及營運兼顧 病人的權益優先 是我們必 須共同面對及努力的課題 醫療品質及病安的提升 一直是我們的堅持 同仁應 以病人為中 心盧隨筆 人性本善 其惡者偽也 督導考核.. 也都有優異成績 顯示同仁對病人的服務獲得各界肯定 冀望各位能維持優良成果 精益求精 今日永遠比昨日更好更進步 天使心語 認識急性冠狀動脈症候群 首家 冠狀動脈 (CAD) 照護品質 認證 汐止分院 新竹分院通過新制醫院評鑑及教學醫院評 29 院 長 賀 詞 221臺北縣汐止市建成路59巷2號 TEL: sijhih@cgh.org.tw 04 專題企劃 淺談皮膚美容 總院 黃清水 院長 專題企劃 心 病人安全 的醫療原則及思維 隨時依據標準作業程序確實執行各項醫療處置 時時 檢討各項醫療服務是否合乎病人需求 主動尋求改進的空間與機會 未來 病人焦點 (Patient 出版者 / 國泰綜合醫院 發行人 / 黃清水 社長 / 李豐鯤 總編輯 / 林敏雄 編輯顧問 / 王榮宗 鄭世維 執行編輯 / 陳冠宏 張瓊文 黃凱麟 電話 / 分機1322 中華郵政 北台字第988號執照登記為雜誌交寄 總院 / 台北市大安區仁愛路四段280號 電話 / 傳真 / 網址 / 設計印製統合 / 優 視覺溝通 電話 / 版權所有 非經本刊及作者同意 不得作任何形式之轉載或複製 Focus) 亦是醫策會醫院評鑑的重點 眾多文書作業審查即將減少 強調以病人為出發點 評 核每一位病人獲得的醫療服務內容是否適當 故各位同仁的平日就必須用心做好每一件事 以 2 專業的心理 專業的知識 提供 專業的服務 面對丕變的 競爭的醫療環境 創新的醫療技術 是我們的藍海策略 各人 各科都應 國泰特別專欄 院長賀詞 01 在基礎及臨床醫學的根基下致力發展創新 領先的技術 發展各科特色醫療 建立服務口碑 院務消息 03 全院同仁群策群力 發揮團隊精神 提供病人方便 參與 安全 適切 完整而持續性的醫療照 活動剪影 16 護 才能提升競爭力 永續經營 達到最受信賴醫學中心的願景 最後 祝大家虎年 虎虎生 活動佈告欄 30 風 新愉快 萬事如意

2 新的一年又已展開 首先誠摯的祝福大家 新年新氣象 萬事都如意 回顧去年一年 國泰醫療網全體同仁秉持本院 以醫療服務回饋社會 的宗旨 致力於醫療專業提昇 品質團隊再造和社區健康照護 以 誠信 勤勉 謹慎 迅速 正確 負責 的作為 回應社會對醫業的期待 汐止分 院全體同仁也在此氛圍中 於新制醫院評鑑獲評為優等醫院 新制教學醫院評 鑑獲評為合格醫院 並繼續開展對汐止地區民眾第五個年頭的服務 也持續因 汐止分院 簡志誠院長 優異服務品質 獲得許多來自政府 人民團體與民眾的肯定 值得大家欣慰 展望新的一年 國泰醫療網對汐止地區民眾的服務 將進一步在社區健 康管理營造 急重症醫療與癌症整合性治療上努力精進 同時也將挑戰與總院 本院資訊部 通過SGS認證 榮獲98年度UKAS ISO 及 台灣TAF CNS 雙重認證! 賀 的整合作業 期待能在所有同仁與社區 政府通力合作下 順利完成任務 打 九十八年度第三 ~ 四季捐款徵信名冊 造一個最受社區信賴的優質醫院 最後祝福所有同仁身體健康 順利平安 3 歲月匆匆 又屆辭歲迎新之際 回首這一年來 新竹分院在所有同仁群 策群力的的打拼下 即使面對艱辛的醫療環境 醫院評鑑的種種考驗 我們 捐款專戶 捐款者 陳永育 收入金額 捐款專戶 婦癌專戶 蔡棻嵐 20,000 廖登科 5,000 許 1,000 罕見疾病專戶 洪建順 10,000 高陳梅吉 洪建順 10,000 早產兒專戶 洪建順 10,000 安寧照顧專戶 黃鏡珍 呂俊雄 11,400 外科專戶 洪建順 10,000 小兒加護病房專戶 特優 器官捐贈表現優異 居家護理特優 公廁清潔獲市府及行政院環保署表 呂瑞騏 3,540 小兒心臟專戶 洪建順 10,000 兒童癌症專戶 羅惠玲 2,000 葉 2,000 善心人士 陳生宗 600 廖述言 3,000 善心人士 900 陳王梅子 1,800 林敏雄 1, 劉欣欣 1,050 善心人士 100 陳芊如 婦癌專戶 鄒江玉英 2,000 腎臟病專戶 外在環境日新月異 展望新的一年 我們共同繼續努力 紮實求發展 革新求創意 以提供更周全 更優質的醫療服務 一元復始 祝福大家 新年成為新的 贏 家 月 身體力行 拓展契機 口 常常溝通 多多鼓勵 貝 成本思量 提高效益 凡 凡事學習 卓越可期 新的一年已然展開 首先誠摯的祝福大家 新年快樂 竹歲平安 回顧過去一年 內湖診所全體同仁秉持著以 醫療服務回饋社會 的宗 旨 致力於醫療專業提昇 品質團隊再造和社區健康照護 以提供內湖社區居民 優質的醫療服務 也因大家的傑出表現 而屢屢獲得政府單位 民間團體及在地 鄉親的肯定 展望新的一年 內湖診所全體同仁將以更充沛的活力與更大的熱情持續 提供內湖地區民眾更為優質的醫療服務 期待能在所有同仁與社區 政府通力 合作下 努力促成 內湖科技園區 成為 內湖健康園區 欣逢新 謹祝國泰醫院總分院同仁及全體民眾虎年健康快樂 平安幸福 余騰耀 2,000 王碧絹 2,000 腎臟病專戶 善心人士 23,170 詹桃 1,200 郭鐘隆 3, 曾明珠 2,000 何玉華 3,000 高麗化 李金鳳 詹天文 許 罕見疾病專戶 詹舒涵 100 許 罕見疾病專戶 詹舒睛 100 許 罕見疾病專戶 詹雅淳 100 賴巧兒 1,000 詹林阿碧 100 李苑收 6,000 善心人士 200 詹林阿碧 安得開發股份有限公司 200,000 劉陳媾妹 1,200 羅盛傑 1,400 安寧照顧專戶 胡丞緯 1,000 郭哲江(大乘菩提心會) 30,000 高麗化 郭哲江(大乘菩提心會) 20,000 許 小兒加護病房專戶 吳素美(大乘菩提心會) 20,000 許 小兒加護病房專戶 張素珍 1,000 許 小兒加護病房專戶 林佑建 400 許 小兒加護病房專戶 林展立 梁美 陳立偉 呂正男 安寧照顧專戶 簡淑芬 鄭瑞雄 1,000 安寧照顧專戶 葉宇記 精神復健基金 廖挺宇 3,000 張景瑞 精神復健基金 林易可 1, 院 務 消 息 亡 若遇危機 化為轉機 內湖診所 劉禎炅院長 收入金額 50,000 持續深耕風城 守護民眾健康 並獲得多項績優肯定及表揚 新制醫院評鑑 揚等等 在此 本人代表新竹分院向全體同仁道聲由衷的感謝 新竹分院 李發焜院長 捐款者 蔡志英 4

3 中心執行比較令人放心 至於診所的好處是 議價空間比較大 手術前僅記 要詢問有關 ( 二 ) 手術 分全身麻醉及局部麻醉 的併發症及後遺症發生的比率及治療的可能 性 術後不適及恢復所需的時間 還要主動 告知自己的健康及一些特殊狀況 例如 藥 物過敏史及受傷出血的狀況 對醫師來說 全身麻醉 1. 豐胸手術 目前流行筋膜下內視鏡 豐胸 效果好 自然 比較關心的就是有無高血壓及糖尿病病史或 是不是有長期服用阿斯匹靈 最後就是手術 的價錢是不是有議價的空間等等 5 接下來就為各位介紹每年年節常見的美 容手術 2. 腹部整形 即拉肚皮 還給你年輕 的肚皮及肚臍 3. 縮乳 近年來有增多的趨勢 4. 臉部拉皮 經常是年前手術的大宗 ( 一 ) 微整形 不過其恢復期較長 可能要犧牲所有 微整形近年來尋求的人數居高不下 其 迷人的地方是免手術 恢復快 包括項目如 的年假了 5. 抽脂 全身各部位的塑型 下 局部麻醉 1. 肉毒桿菌素注射 消除皺紋 瘦臉 瘦 小 腿及除狐臭 效期視部位由四至十個 1. 眼周手術 包括上下眼皮回手術 雙眼皮 眼袋 這些是每年年節最多 月不等 的手術 有人打在手部消除皺紋 專題企劃 手術時間短 恢復快 年前美容整形簡介 整形外科主任/吳瑞星 3. 電波拉皮 近年來施行的人數有下降的 趨勢 因其效果不穩定 但對害怕手術 的人是唯一的選擇 年 關 將 近 又 到 了 除 舊 佈 新 的 時 節 許 多 想 要 趁 這 個 時 候 整 理 門 面 的 女 士 先 生 們 早已計畫妥當 加上最近的經濟似有復甦的跡象 而且又逢超長年假 今年年 前的整形潮必大過往常 筆者每年在這個時候必會提筆提醒各位 有意要趁過年整形美 容的人一些注意事項 順便也介紹一些新知及優惠專案 今年當然也不例外 首 先 要 提 醒 各 位 讀 者 的 是 要 慎 選 經驗後 才可以掛牌執業 由這些醫師群來 醫療院所及醫師 國內目前較為專業的美容 為各位服務較有保障 至於醫療院所的選 醫師有整形外科 美容外科 皮膚科 這些 擇 選擇醫學中心也許價位較高 但也較有 醫師都是經過多年的訓練及累積多年的臨床 保障 尤其是尋求全身麻醉的手術 在醫學 3. 修疤手術 受傷或手術疤痕 4. 狐臭手術 螺旋刀手術 手術時間 4. 飛梭雷射 這是最近最熱門的雷射 其 一 2. 隆鼻 隆下巴 以模型置入是主流 作用是回 除痘疤 專 題 企 劃 2. 玻尿酸注射 施打部位以臉部為主 也 短 5. 耳朵手術 招風耳等各式耳部整形 5. 各種淨膚雷射 其中以淨膚美白 (skin toning) 最受歡迎 效果佳又無副作用 6. 微晶瓷 用於隆鼻及隆下巴 效果較玻 尿酸持久 以上皆為年節常見手術及其簡介 至於 每年歲末都會推出的優惠專案 今年特別推 出飛梭雷射優惠案 詳情請洽美容整形醫學 中心櫃檯 再次提醒 選對好醫院及好醫師 祝手 術順利 新年恭禧 6

4 年節的飲食不外乎下面幾個原則 再依 個人的身體狀況和喜好作適度的調整 質反而容易被忽略了 此外 腎臟病患者也 要注意水果的攝取量 並避免含鉀離子多的 飲食基本大原則 7 果菜汁 容易攝取過量的果糖和熱量 纖維 柑橘類水果 蔬菜類每日應該至少攝取二碗 食材千萬不要準備過量 雖然過年是全 不同的蔬菜 並且喝約 1 至 2000c.c. 的 家團圓 迎報喜的日子 但是飲食過量對 水 高纖飲食對於心血管疾病或是糖尿病患 身體造成過的負擔 除了容易引起腸胃不適 者不但可以幫助疾病的控制 還可以維持腸 的症狀外 小心體重和腰圍也悄悄地增加 胃的健康以及體重的控制 就變成大 腹 翁和小 腹 婆了 年節食 材可以多樣化 除了應景食物之外 可增加 蔬果類的分量 以增加纖維的攝取 內分泌新陳代謝科主治醫師/黃莉棋 一 年 之 計 在 於 長 達 將 近 一 週 的 節 假 期 讓 許 多 人 期 待 不 已 忙 著 規 劃 年 假 要 如 何運用 想要輕鬆愉快地度過假期 也別忘記要時時注意自己的健康與體重喔 不論是高血壓 高血脂, 糖尿病或其他 傳 統 的 年 節 飲 食 多 是 高 油 脂 高 糖 心血管疾病患者 甚至是健康人 低脂飲食 高鹽的重口味食物 這些食物對於有慢性病 是保護或預防心血管疾病最有效 也是最重 的患者或是肥胖者都會有不良的影響 建議 要的飲食 此外 低脂飲食也是維持體重和 可以藉改變烹調方式 減少油炸或醃製食物 腰圍的最佳方法 天氣寒冷時 食慾會比較 的分量 改以清蒸 蒸煮的方式 並減少高 好 也會較想吃高熱量的食物 例如火鍋 湯的使用 以保持食物的原味為原則 就可 薑母鴨 羊肉爐 燒酒雞等 建議這類的食 以吃得健康又可以快樂地過節 當然 每天 物改用較輕淡且低熱量的柴魚或昆布湯取代 適度而規律的運動 和規則服用藥物的好習 油膩的高湯 肉類適量攝取 並減少調味料 慣 也不要因為假期而休息喔 千萬不要放 的份量以及湯汁的攝取 以減少油脂和鹽份 完年假後 就變成一個個 團團圓圓 喔 的量 零食類中的花生瓜子等均屬於高油脂 食物 也是適量較佳 蔬果攝取的調整 近來幾個月的氣溫變化大 健康人都可 該注意保暖 以免發生許多併發症 此外 年節時期盛產的水果以番茄 柳丁和橘 能感受到一些身體的不適 而有慢性病的患 冬季因為氣溫低 讓人的食慾增加 飲食內 子類最多 這類水果有豐富的維他命 C 對 者 更容易因為天氣的不穩定引起如血壓 容也多半以高熱量的高湯或是進補的食物為 健康大有幫助 但是對糖尿病患者 必須嚴格 呼吸系統的變化 慢性病患者 例如 高血 主 此時節也有許多傳統重要節日 飲食方 控制水果的分量 以免使血糖控制不良 蕃 壓 冠心症 糖尿病 高血脂症 氣喘等呼 面自然會增加許多大餐的機會 這些因素都 茄類以低熱量的大蕃茄為佳 聖女小番茄則 吸道疾病 除了要謹記規則服藥無假期的原 會讓人們的體重大幅增加 還會使慢性病患 需要控制以不超過 15 粒為上限 柑橘類食 則之外 在年假期間 也要正常作息 不熬 的病情不穩定或是惡化 因此健康的飲食需 物則以每日不超過 2 粒為上限 攝取蔬果以 夜 建議除了規則服藥之外 在運動方面應 要配合季節 也要兼顧營養與健康 新鮮為要 不建議以果菜汁取代 因為只喝 農曆新年是中國人最重視的節日 在費 心地準備年菜的同時 也應把握住飲食以清 專 題 企 劃 健康飲食讓您平安輕鬆過節 年節時期難免會吃零食或是肉乾 香腸 等食物 攝取份類適量 淺嘗為佳 減少脂肪的攝取 專題企劃 零食或加工類的食物儘量要避免 淡均衡為原則及保持規律的生活作息 如此 才能過個大吉大利 健康如意的新年 8

5 容易增加自律神經失調 另外也有不少民眾 熬夜傷心又傷神 在跨年守歲時會喝點小酒助興 在夜晚喝酒 精神不振 無法專心 雖然有助於心情放鬆 但卻常使得日後的睡 熬夜最直接的影響就是讓人白天疲勞 頭昏腦脹 精神萎靡 注意力不集中 及記 憶力變差 不論對於求學中的青少年 或者 中壯年的上班族而言 都會影響到學習及工 作上的表現 9 眠品質間接受到影響 熬夜傷害地球不環保 熬夜致病消耗地球資源 前面所提到的各種疾病都可能因為人們 的熬夜而提前報到 病症多了就得花費更多 情緒失控 的財力物力來治療 間接也增加了地球資源 過去的研究顯示 睡眠不足會影響大腦 專題企劃 的耗損 情緒反應 導致人心情低落 焦慮 易怒 過年別守歲 熬夜傷很大 身心科主治醫師/蘇渝評 不耐煩等症狀 也會使得面對環境壓力的抗 壓力下降 衝動控制變差而大小意外不斷 熬夜增加碳足跡 (Carbon Footprint) 近年來因二氧化碳造成溫室效應 氣候 異常的話題十分熱門 碳足跡代表每個人在 憂鬱症危險增加 日常活動中造成的溫室氣體排放量 夜間是 美國哥倫比亞大學醫學中心在 年初 發佈了一個關於青少年熬夜的研究結果 顯 視 台 也 已 經 準 備 好 許 多 深 夜 節 目 來 年 節 晚 睡 的 觀 眾 許 多 家 長 可 能 會 因 為 團 圓 而 示過午夜才睡的青少年會比晚上 10 點前睡覺 守歲打牌消遣 而小孩子更可能和朋友相約夜間出遊 唱KTV 或者玩網路遊戲熬夜 的人有較高的危險性罹患憂鬱症 也有較高 不 睡 覺 大 家 都 曉 得 熬 夜 不 睡 覺 是 很 傷 身 體 的 不 過 你 知 道 熬 夜 除 了 傷 身 之 外 也 傷 的比例會出現自殺的念頭 相反的 每天早 心 傷神 甚至傷害地球嗎 睡並且睡得充足即可降低青少年罹患憂鬱症 隨 熬夜很傷身 肝指數上升 免疫力下降 機率 而與肥胖相關的心臟病 高血壓及糖 尿病也同樣會因經常性的熬夜而增加罹患的 危險性 在女性 熬夜會導致荷爾蒙失調 夜 間 是 肝 臟 休 息 的 時 間 熬 夜 的 時 候 肝臟則失去了休息的時間 連續數天的熬夜 可能造成月經紊亂 美國的研究顯示長時間 的熬夜甚至可能導致不孕 就會使肝功能受到影響 而免疫力下降導致 容易感冒過敏 膚質受損而出現的暗斑粉刺 等 也都是熬夜容易出現的身體症狀 內分泌失調 吃宵夜的後遺症 許多夜貓族有吃宵夜的習慣 然而夜間的 空腹時間是是胃黏膜進行再生的時間 熬夜吃 宵夜會讓胃腸道沒有休息的時間 胃黏膜的修 有些民眾可能誤以為熬夜會使體力變 差 體重變輕 事實上熬夜是會增加肥胖的 復不能順利進行 而宵夜也會使得胃液經常性 的分泌 容易造成胃黏膜的糜爛與潰瘍 我們一天當中產生碳足跡最少的時間 但是 為了熬夜 人們會開燈 開電視 開暖氣 開車出門等等 而熬夜的人多了 24 小時不打 烊的商家也多了 相對於白天活動 在夜間 活動反而會消耗更多的能源 這些也都是導 致碳足跡增加 加速地球暖化的禍源 的危險性 過年不熬夜 體內體外做環保 自律神經失調 總而言之 熬夜對於身體 精神 甚至 對於原本就有焦慮症 恐慌症等等自律 環境的負面影響很大 不論是過年期間或者 神經失調症狀的病人而言 夜晚原本就是讓 平日都應該要保持早睡且規律的睡眠習慣 自律神經好好修復的時間 熬夜不但使自律 特別是青少年不論在發育或學習上 熬夜的 神經失去了自我修復的好時機 同時也會使 傷害更甚於成年人 早睡早起身體好 這 得焦慮 恐慌的症狀更加惡化 句話是大家耳熟能詳的 日後大家也要記得 提神飲料的後遺症 很多人會利用咖啡或濃茶來提神熬夜 但是咖啡因在提神的同時 也會刺激自律神 經 非但可能沒有提高熬夜的戰鬥力 反而 專 題 企 劃 節假期即將到來 跨年夜守歲似乎是許多家庭的傳統 除了跨年夜之外 各家電 早睡早起也能心神好 地球好 10

6 一隻母虎 聲震河西令人駭 做法 雙腳三七步站立左手叉腰 右 手食指慢慢向前指 一隻母虎 圖 3 換 邊 做 張 口 轉 身 右 腳 跨 步 向 前 右 手 虎口從嘴巴旁向左推出 怒目出聲 換邊 做 再收回右腳彎腰回右邊 雙手掩耳躲 避 圖 4 換邊做 11 圖三 圖四 越操越健康 虎年如意操 復健科物理治療師/簡文仁 新 的一年 歲次庚寅屬虎當家 老虎在民俗當中 雖有可愛的童謠 兩隻老虎 更有 令先生心駭的母老虎 我們有人舞龍舞獅 就是沒有人舞虎 老虎和人基本上是 較肅殺疏離的 但是運動是不分親疏的 年年都要運動 天天都要運動 為了讓運動趣 味 化 人 人 喜 歡 運 動 養 成 運 動 的 習 慣 虎 年 如 意 操 不 想 肅 殺 剛 猛 改 以 好 玩 有 趣 為 主 耍耍寶也無妨 圖六 圖七 圖八 山中大虎 蓄勢生風好氣慨 做法 雙腳平放半蹲 雙手屈肘如山 手指比 3 同時向前緩緩伸出 山中大虎 圖 5 身體轉成左弓右箭步 雙手托圓在左 圖 6 向右緩緩推出 成右弓左箭步 圖 7 換邊 做 再雙手平伸左右張開掌心向上 身體上下起伏如相撲力士 圖 8 越操越健康 圖五 四十如虎 又怕又愛三姨太 做法 雙腳前後三七步手指比 4 婀娜多姿波浪形轉身分別向左右伸 兩隻小虎 奇怪可愛跑的快 圖一 圖二 12 出 四十如虎 雙手抱胸身體後仰 做法 身體前後腳半蹲 手指比 2 交 怕 圖 9 再雙手向前擁抱狀 互上舉及蹲跳 兩隻小虎 圖 1 再 身 體 前 傾 腳 後 翹 愛 圖 10 一手摸耳朵 一手摸尾巴 同時加快速度 再雙手一高一低 身體向上延伸挺拔 雙腳交互蹲跳 圖 2 手 指 比 蓮 花 指 扭 身 旋 轉 三 姨 太 圖 11 圖九 圖十 圖十一

7 年的時間 除了皺眉紋之外 國字臉 抬頭 抗痘除疤大作戰 醫師 我臉上的痘痘冒不停 除了吃 藥擦藥外 有沒有其它方法可以抗痘 果酸換膚是抗痘的利器之一 可以除去 13 臉上的小斑點常常是女生最在意的問題 更有光澤 醫師會依不同的膚質決定使用果 之一 依據斑點的不同 所使用的治療方式 酸的濃度及中和的時間 治療後會有輕微的 也 不 盡 相 同 脈 衝 光 美 白 導 入 銣 - 雅 刺癢 脫皮或結痂 一般來說 治療隔日即 克雷射 淨膚雷射都是治療斑點暗沉的好方 可上妝 法 常有病患在過年前匆匆忙忙地到診間詢 液 照 顧 起 來 十 分 麻 煩 最 近 飛 梭 雷 射 問皮膚美容的各項治療 但是往往因為預留 的發明 將雷射光束分散 不但可以治療凹 的時間不夠 或是無法一次解決所有問題而 疤 雷射術後也沒有明顯的傷口 是解決痘 失望的回家 建議您提早向醫師諮詢 才能 痘族煩惱的好幫手 安排適合自己的療程 悄悄地在新過後變 我不要草莓鼻!! 漂亮 失 由於在雷射治療前會先在臉上塗上一層 醫療級的碳粉 所以也有人把柔膚雷射叫作 每隔一個月一次 術後會有輕微的紅腫 但 曆節的腳步近了 在忙著大掃除的同時 您是不是也想趁著年假 讓自己看起來 是可以上妝 皺眉紋 bye-bye~~ 今年的農曆節有 9 天的假期 除了和 老人斑又叫 脂漏性角化 並非惡性 醫 師 我 其 實 沒 有 在 煩 惱 甚 麼 事 家人團圓 好好的放鬆之外 也可以藉著休 病變 但是在臉上總是顯得特別明顯 即始 情 但是朋友一直說我皺眉頭 有辦法解決 假讓肌膚除舊佈新一下 只是小小一塊 總是讓人不注意也難 嗎 醫生 我臉上大大小小的老人斑 看 起來髒髒的 可以處理掉嗎 專 題 企 劃 黑娃娃雷射 柔膚雷射的療程約三到六次 惱人的老人斑 年前皮膚美容小叮嚀 磨皮雷射為主 但是磨皮之後傷口的組織滲 雷射可以幫助毛孔縮小 讓草莓鼻悄悄地消 皮膚科主治醫師/吳明芸 更年輕美麗呢 斑點暗沉大掃除 毛 孔 粗 大 一 直 是 許 多 人 的 困 擾 柔 膚 淺談皮膚美容 農 善喔!! 角質 治療青痘 淡化表面色素 使皮膚 青 痘 造 成 的 凹 疤 傳 統 的 療 法 是 以 專題企劃 紋 魚尾紋也可以藉由肉毒桿菌的施打而改 老人斑是可以用鉺 - 雅鉻雷射或是高頻電 皺眉紋總是讓人看起來愁眉苦臉 肉毒 燒去除的 由於術後傷口復原約須一週的時 桿菌可以解決眉頭深鎖的煩惱 肉毒桿菌會 間 在過年前除斑 年假過後 同事朋友們 使 皺 眉 肌 ( corrugator supercilii) 放 鬆 剛好看到的是乾淨年輕的臉!! 皺眉紋就跟著消失了 施打一次約可維持半 14

8 阿山哥談眼科 三十四 膽固醇塞爆眼血管直擊 管徑縮小 這時如果再加上膽固醇控制不良 那麼血管就容易被膽固醇所阻塞 這便是眼中 新竹分院眼科主任/ 陳瑩山 風的狀況 臨床上 90% 以上的病例只要造 滿眼盡是 黃金油 小心失明 高血糖使血管功能變差 高血壓造成血管硬化 15 成眼睛血管阻塞 眼中風後視力一定嚴重受 損 這名病患因及時就醫 加上眼球壓迫法也 病例報告 產生效果 使血管恢復通暢 病人視力也逐漸 詹先生 五十六歲 有糖尿病及高血壓病史 雖有服藥但卻控制不良 最近天冷偶爾喝酒小 圖二 A 酌吃吃火鍋 某天中午午睡起來 突然感覺左眼視力模糊 漸漸就看不到了 趕緊到醫院就診 當時視力下降至 0.1 醫師在診治時 發現病患眼底視網膜血管中充滿黃色的混濁物 整條血管 正常 事實上這樣好運的病患並不多 這次診 療經歷 我們錄影捕捉到眼血管膽固醇清晰可 見 並以技術性擠壓將膽固醇慢慢溶解至消 除 使病患恢復視力的珍貴畫面 看起來黃黃油油的 可說是整條盡是 黃金油 ( 圖一 ) 經瞳孔放大檢查 發現是膽固醇阻塞眼 眼血管膽固醇直擊 臨床上有幾項意義 底血管所造成 1. 眼睛也有膽固醇中風的危機 眼睛是心血管系統運送血液至腦部的第一 條分枝 所以眼血管也具有心血管系統中風的 相同危險因子 圖二 B 2. 膽固醇眼中風病患會自覺視力下降 前兆的警惕 3. 只有眼科能讓病患 眼睜睜 看到自己 活 生生 的血管病變 這與臨床內科醫師解釋血糖高 血壓高或 阿山哥談眼科 病患若驚覺視力突然下降 應該要有中風 膽固醇過高的危害時 只能以冷冰冰的數據來 呈現 是有極大不同的 眼底血管的影像往往 圖三 透鏡眼球壓迫法 在心血管疾病防制上 激起病患的警惕心 圖一 眼球變化圖 膽固醇除造成血管阻塞外 同時也因血流不佳而引起黃斑部水腫 造成病患中心性視野缺 損 ( 圖二 ) 醫師利用稜鏡眼球壓迫法 擠壓這條眼部血管 ( 圖三 ) 約經 20 分鐘左右 血管漸 漸恢復血色 黃色混濁物也消失不見 而後患者感覺視力略有恢復 再經門診追蹤 水腫程度 消散 中心視野缺損減少 病人視力已回復至 1.0 該名病患抽血檢查膽固醇都超過 (mg/ dl) 但因平時並無其他不適 所以並不知有膽固醇過高的情況 加上最近天氣急遽變化及天冷 吃火鍋 吃下大量高膽固醇食物 致使膽固醇積聚在血管中 最後造成視力受損的狀況 根據統計 國人近年來因飲食習慣好大魚 年關將近 三高病患圍爐吃火鍋在食材 大肉 多數人都有膽固醇偏高的情形 而大家 方面仍應以清淡為主 否則熱食膽固醇高的食 關注的焦點也都集中在心血管疾病的防範 殊 物 再加上喝酒守歲打麻將 很容易引起心血 不知 膽固醇過高也會跑到眼血管中 一不小 管方面的疾病 新期間 除了多注意飲食 心就會造成眼血管阻塞造成失明 也應多運動 控制好膽固醇 才能維持健康 保護視力 三高患者高血糖 高血壓之外 高膽固醇 已日漸顯現其對心血管疾病危害的嚴重度 16

9 影 剪 活動 員工教育訓練 九十八年度全院品質提升競賽活動發表會 為提昇醫療服務品質 於1月21~22日舉辦全院品質提升競賽活動發表會 各圈圈員皆全力以赴 參賽 競賽結果由內湖診所護理室 內湖守護圈 與汐止分院藥劑科 安心圈 榮獲醫品圈及品質 改善組-初階特優單位 總院呼吸胸腔科 麻醉科 內科加護病房 護理部組成 PS圈 與新竹分院 藥劑科 鐵人圈 榮獲醫品圈及品質改善組-進階特優單位 總院- 新竹分院 九十八年度藥事人員 八小時持續教育課程 管制圖 SPC 實務應用研習會 為提昇藥事人員專業知識技能 於12月 13日舉辦 基因體學在個人化醫療之應用 教育課程講座 邀請醫師學者演講 分享藥 物基因體研究成果 為增進員工運用統計方法 監測臨床照護品質 之能力 於12月1日及8日邀請元培科技大學吳文祥 副教授教導繪製及判讀管制圖之能力 17 黃清水院長致詞勉勵全院應致力品質提昇 內湖診所護理室 內湖守護圈 透過生動表演闡述 降低 心臟科門診病人轉診檢查時間 主題 吳文祥副教授授課情形 肝臟中心楊賢馨主任 右 擔任主持人 介紹台大醫院 肝膽腸胃科劉振驊醫師 左 主講 C型肝炎治療之藥 物基因體研究 新竹分院- 醫療學術演講 員工登高活動 為提昇醫療學術品質 與時代基金會於1 月22日合辦醫療學術演講 邀請麻省理工學院 神經學Rutledge Ellis-Behnke教授主講 奈米 分子醫學研究 為提倡樂活運動 並促進員工身 心健康 於1月6日舉辦登高爬樓梯活 動 由李發焜院長率領員工由B1起跑 至15樓 共有2百多名員工完成挑戰 新竹分院- 汐止分院 - 職場化妝形象禮儀教學 綠色999大量傷患湧入醫院 模擬訓練 為倡導員工化妝禮儀的重要 於1月7日 舉辦職場化妝形象禮儀教學活動 希望提昇 員工專業禮貌形象 活 動 剪 影 總院- 為提昇迅速動員速度與緊急應變能力 於12月30日施行綠色999大量傷患湧入應變演 練 過程圓滿順利 Rutledge Ellis-Behnke教 授演講實況 員工熱 情 參 與 登高 爬 樓 梯 活 動 蔡經國老師教導員工基 模擬大量傷患湧入醫院 患者救護狀況 礎化妝技巧 18

10 影 剪 活動 總院 - 98年度病人安全週活動 響應衛生署98年度病人安全週 民眾自我防護 主題 於12月26日舉辦 H1N1新流感 民 眾自我照護 活動 鼓勵民眾參與自我健康照護 總院 - 總院 - 氣喘新知演講 更年期婦女營養保健演講 1月16日舉辦氣喘新知演講 希望透過課 程講授 協助民眾了解氣喘發生之因 基因檢 測作法及個人化醫療 12月23日舉辦更年期婦女營養保健演 講 希望協助更年期婦女了解如何減緩更年 期的不適 以建造健康的中老年生活 19 病理 暨檢驗醫學部曾嶔 1新 流感自我防護 方法 黃政華副院長宣導H1N 復健科林耕德物理治療師示範健康操 鼓勵民眾平常多 做運動健身 登峰聯誼會 為了協助乳癌病友順利度過手術後之適應期 於12月19日舉辦登峰聯誼會 希望藉由醫療相 關人員的鼓勵與支持 協助病友建立正確保健觀念與重拾自信 營養組黃桂英專員主講 更年期婦女飲食營養 營養組黃桂英專員主講 更年期婦女飲食營養 汐止分院 - 汐止分院 - 健康戒菸活動 民眾心肺復甦術訓練 為協助癮君子擺脫菸癮 自12月5日起至12 月26日 陸續開辦3次戒菸班課程 希望讓癮君子 重新調整生活型態 享有健康生活 為達成社區民眾認識急救概念及 熟練急救方法 於12月19日舉辦心肺 復甦術教學訓練 希望使民眾學會救 命技能 以備不時之需 活 動 剪 影 總院 - 元主任主講 氣喘新知 黃清水院長致詞鼓勵病友 乳癌中心杜世興主任為病友提出的問題解惑 蔡玫蓉護理師主講 生活型態與戒菸 急診王金香護理長教導 民眾 心肺復甦術之 技能 20

11 21 天 然 植 物 存 有 抗 性 澱 粉 其 中 顆 粒 完 整 對血糖偏高或第二型糖尿病者 能改善 整且外殼粗糙的五穀類 例如糙米 紫米 餐後胰島素分泌 而研究報告也指出不同來 等全穀類 含有較高比例的抗性澱粉 容易 源之抗性澱粉有不同程度效果 且攝取量也 受熱破壞 但若能縮短烹調時間 保持穀物 需達到一定標準才能獲得益處 雖然攝取建 顆粒完整 能保留較多的抗性澱粉 或降低 議量迄今並無定論 而有研究建議每天攝取 食物溫度 重複加熱後再降溫 例如食物放 約 20 公克的抗性澱粉 但要避免為了攝取足 涼 或隔夜飯覆熱稍為放涼再吃 可提高日 夠的抗性澱粉 反而攝取過多的澱粉 造成 常飲食中抗性澱粉量 但如果延長烹調加熱 血糖 血脂肪上升 時間使澱粉顆粒破裂完全 這類食物即使放 涼也很難提高抗性澱粉量 例如燜透的紅豆 湯 或 市 售 烤 地 瓜 等 因 此 避 免 燉 煮 燜 長時間 的烹調 也是提高抗性澱粉的小 秘訣 除了天然食物中的抗性澱粉外 目前 科學技術已成功萃取出抗性澱粉添加在市售 商品 例如燕麥棒 五穀奶 各式雜糧麥片 沖泡包 等 其中常見營養標示中的 β- 葡 聚糖 就是抗性澱粉的一種 但這類商品通 健康小站 汐止分院營養組營養師/顏麗呅 粉的特性控制血糖或血脂肪者應謹慎食用 由於抗性澱粉的特性 因而常被建議運 用在減重 血糖 血脂控制上 但使用時該 注意哪些問題呢 經 答 舊有觀念認為食物溫度的高低不影響熱量 但近幾年的研究發現 澱粉類食物經過 特定溫度處理 會讓腸道吸收熱量 相對地 較多或較少 推翻了質能不變的道理 而熱 量差異原因就在於其中 抗性澱粉 含量之多寡 會 造 成 熱 量 不 足 嚴 重 影 響 生 長 發 育 對 孕婦 則會影響胎兒的發育 此外腸胃道消 化 能 力 較 差 者 老 年 人 常 併 有 消 化 功 能 不 良 因抗性澱粉不被消化結果 會在腸胃 道中發酵產氣 如此容易加重腹脹不適影響 進食 使營養狀況下降 另外食物經過覆熱 冷卻處理 雖然獲得抗性澱粉較多 但提醒 您重複加熱會造成維生素 礦物質流失 影 響正常生理代謝所需營養 飲 食 介 入 對 於 體 重 或 三 高 血 糖 血 脂 血 壓 控 制 已 證 實 具 有 效 果 飲 食 控 制 應 以 均 衡 飲 食 為 原 則 輔 以 規 律 運 動 習 常 有 民 眾 人 會 問 吃 烤 過 的 吐 司 是 不 是 可 以 減 肥 烤 地 瓜 熱 量 是 不 是 很 高 聽 說 玉米熱量低 多吃也不會變胖... 等 而這些問題之答案隨科學進步 有了不同解 熱量需求較高 如果攝取過多的抗性澱粉 從減重面來看 有文獻指出抗性澱粉能 慣 才是預防慢性病發生及良好控制的根本 減少熱量攝取 與體重減輕有關 但其攝取 方法 但不能迷信偏方或崇尚珍貴 稀有食 量與降低熱量攝取間的關係 仍有待討論 材 可將抗性澱粉 適量的納入平日飲食計 單純的相信多吃抗性澱粉可以減重 但卻沒 畫 而不是一眛的依賴它喔 健 康 小 站 營養新面孔-抗性澱粉 常油脂及糖含量不低 對於想要利用抗性澱 兒 童 青 少 年 由 於 此 階 段 對 營 養 素 有調整飲食 運動習慣 效果恐怕不彰 減 介 紹 抗 性 澱 粉 前 先 要 了 解 什 麼 是 生熱量 而 抗性澱粉 是一種無法由健康 重者的飲食是熱量控制的均衡飲食 對於喜 澱粉 天然澱粉廣泛存在於植物塊根 人體消化酵素水解 但能在結腸中被微生物 好澱粉類食物的人 如果在每天澱粉類食物 塊 莖 果 實 或 種 子 例 如 麥 子 稻 米 南 發酵的澱粉或澱粉水解產物 不會經由小腸 建議量中 提高抗性澱粉的比例 或許有助 瓜 蓮藕 紅豆 等 澱粉顆粒結構是由許 消化吸收產生熱量 其性質類似膳食纖維 於減重目標達成 多的碳水化合物連結組成 當澱粉類食物進 有降低熱量攝取 促進腸道健康 利於血糖 入腸胃道中 會被其中消化酵素破壞 分解 控制 及調整血脂的功能 成小分子結構的碳水化合物 被小腸吸收產 文獻證實抗性澱粉有利於餐後血糖 血 脂的控制 且能預防便秘及維持腸道菌叢完 22

12 / 2-4 (1) : (2) : 1~ (3) : B 1. Nitroglycerin NTG PTCA 2. Stent 3. CABG 天 使 心 語 24

13 百日咳是一種為期長久的病 潛伏 3-12 全 身 性 破 傷 風 的 死 亡 率 大 約 是 5 35 天 後 就 是 卡 達 爾 期 微 燒 打 噴 嚏 流 眼 新生兒破傷風如在加護病房照顧 死亡 淚 結 膜 浮 腫 兩 個 禮 拜 後 進 入 開 始 咳 嗽 率小於 10 如否 則超過 75 的發作期 咳嗽是間斷性的 突然發作的乾 咳 咳起來有時會像機關槍發射一般 上半 身往前傾 舌尖吐出來 眼球突起來 臉色 發紫 咳嗽停下來時 可能會深深地倒吸一 口 氣 發 出 Whoop 的 一 聲 咳 完 可 能 會 25 吐 大部分小孩咳完就累垮了 嚴重的是 有時輕微的風吹草動 例如開門聲就會引發 嚴重的病例 每小時可以發作一次 這 種 為了保持日後的免疫力 我國在小學 1 得多 可能發紺 甚至呼吸暫停 成年人則 年級時會追加一劑 每 200 名新生兒就有一名死於百日咳 百日咳是一種非常容易傳染的病 沒有免疫力的人幾乎 百分之百會受到感染 即使具有免疫力 也幾乎 80 會造成無症狀的感染 目前已知 這些疫苗的保護作用不是終 破傷風 身的 因此美國外科醫師協會建議成年人每 Tetanus 10 年接種破傷風疫苗一次 感染症醫學會建 議 同時追加小量白喉疫苗 美國與澳洲近年發現 青少年與成年人 的百日咳病例大增 已知即使得百日咳 也 不會終身免疫 因此 這些大小孩與成年人 通 常 是 全 身 性 的 起 先 是 面 部 肌 肉 僵 的病例對新生兒就是極大的威脅 因為新生 硬 下巴鎖住 如果延伸到腹肌 背肌或大 兒無法從母親得到百日咳的抗體 因此 美 腿肌 人就會呈現反弓的現象 喉部或呼吸 國與澳洲已開始鼓吹大小孩與成年人接受非 肌肉抽搐就可能導致窒息 病人神智清醒 細胞型百日咳疫苗的接種 痛苦萬分 起初每次抽搐維持甚短 但會越 小兒麻痺 來越久 輕微的刺激 視覺或觸覺的 都會 Poliomyelitis 引發抽搐 有時甚至會有 40 度的高燒 嬰兒 破傷風的典型起始症狀是餵食困難 小兒麻痺病毒是腸病毒的一種 一樣是 經口傳染 沒有抗生素可以治療 小孩得到 感染後 麻痺的比例大約千分之一 但成年 醫 學 報 導 型的百日咳疫苗則在 P 之前或後加一 a 字 稱為百日 小於 3 個月以下的嬰兒病情嚴重 致肌肉完全無法鬆弛 變成僵直的現象 目前全世界每年大約有 6 千萬人得到百日咳 超過 50 萬人死亡 20 世紀初的美國 大約 目前 白喉 百日咳與破傷風預防針通 6 個月大 是基本接種 1 歲半時是加強接 出破傷風毒素 毒素經由神經進入脊髓 導 Pertussis 到最低 破傷風也是用類毒素作成疫苗 漸減輕 前後經過幾星期 我們比較誇大 經由輕微的外傷或擦傷進入體內繁殖 製造 百日咳 面的成分作成非細胞型疫苗 副作用已減輕 通常接種時間是 2 個月大 4 個月大及 破傷風不是一種傳染病 破傷風菌可以 小兒科主治醫師/陳德輝 苗 但因為副作用較多 近年來改用細胞表 種發作期維持 2-6 週 然後是恢復期 症狀漸 常只是長期不發燒的咳嗽而已 寶寶要接種哪些預防針 下 狀 過去我們用完整的百日咳菌細胞作成疫 常合為一劑 稱為 DPT 三合一疫苗 非細胞 一次咳嗽的發作 醫學報導 我們用白喉類毒素來預防白喉的嚴重症 26

14 DPT B 2 B 2 B MMR DPT 醫 學 報 導 28

15 ( 10-30%) Rotarix 2 Rotateg 3 ( ) / 心 廬 隨 筆 30

16 總院 31 日期 2/01 一 上午 活動佈告欄 門診與您有約 主講題目 過年飲食小叮嚀 早安您好 門診社區健康講座 主講人 黃桂英營養師 地點 2/02 二 上午 過敏性氣喘的預防與保健 李明珠護理師 2/03 三 上午 高血壓的日常保健 劉秀麗護理師 2/04 四 上午 2/05 五 上午 結核病的預防與保健 腎臟病的預防與保健 蔡佳利護理師 曾寶玉護理師 嬰兒按摩 活動時間 99年2月25日 3月11 25日 每週四11 10~11 40 活動地點 兒科加護病房討論室 哺餵母奶的技巧與好處/邱美惠護理長 2/10 三 如何愛護自己的腎臟 謝蹕鸞護理師 2/11 四 如何預防子宮頸癌 楊朝琴護理師 2樓婦產科候診區 2/23 二 糖尿病早安您好-糖尿病的藥物 黃幸玲護理師 地下1樓候診區 2/23 二 痛風飲食 莊富如營養師 2/24 三 洗手的重要性 王玉玲護理師 2/25 四 認識腸病毒 袁少華護理師 2樓兒科候診區 3/01 一 認識失智症-淺談阿茲海默症 蔡孟釗醫師 3/03 三 菸害防治 黃暖婷護理師 3/04 四 認識憂鬱症 汪懷寧護理師 地下1樓候診區 每週六09 00~ /08 一 如何治療急性腸胃炎 蕭捷健醫師 活動地點 本館三樓/第三會議室 3/09 二 糖尿病早安您好-高血糖與低血糖 黃幸玲護理師 地下1樓候診區 3/09 二 保腎飲食 莊富如營養師 3/10 三 如何愛護自己的腎臟 謝蹕鸞護理師 3/11 四 認識乳癌 曾惠敏護理師 3樓內科候診區 3/15 一 六分鐘護一生,子宮頸癌遠離妳 李士寬醫師 3/17 三 認識高血脂 施淑玲護理師 3/18 四 急性支氣管炎之介紹 陳竹君護理師 2樓婦產科候診區 3/22 一 守護你的心:認識急性心肌梗塞 許至昇醫師 3/23 二 糖尿病早安您好-五穀根莖類 徐佳郁營養師 地下1樓候診區 3/24 三 洗手的重要性 王玉玲護理師 活動地點 本館一樓/門診藥局候藥區 3/25 四 更年期婦女保健之道 許鏸方護理師 主講題目 兒童用藥安全/郭芷君藥師 3/29 一 妳不可不知的乳癌 游宗儒醫師 活動時間 99年2月4日 3月4 18日 每週四20 00~20 30 糖尿病衛教班 活動時間 99年2月2日 3月9日 活動地點 兒科加護病房討論室 每週二14 00~16 00 活動地點 本館三樓/第三會議室 婦產科候診室 洽詢電話 ~3165 (糖尿病衛教室) 課程費用 每期200元 請先報名 拉梅茲減痛分娩法 2/24 三 上午 菸害防制 蔡佳利護理師 2/25 四 上午 下背痛的預防與保健 李芋蓉護理師 外科候診室 2/26 五 上午 如何正確潔牙 余純華護士 牙科候診室 2/26 五 下午 痛風的預防與保健 李美霞護理師 課程費用 元 3/03 三 上午 小兒發燒的處理 劉美熟護理師 兒科候診室 產前媽媽教室演講系列 3/04 四 上午 戒菸與肺癌 陳瓊茹護理師 活動時間 99年3月6日-4月10日 曾寶玉護理師 3/09 二 上午 肝癌的預防與保健 吳淑雯護理師 3/10 三 上午 糖尿病的日常保健 朱嘉琳護理師 3/10 三 上午 子宮頸抹片 陳淑怡護理師 婦產科候診室 3/11 四 上午 結核病的預防與保健 蔡佳利護理師 3/12 五 上午 健康的體重管理 徐嘉徽營養師 3/15 一 上午 肝炎的預防與保健 黃碧香護理師 3/15 一 上午 口腔癌篩檢的重要性 張嘉綺護理師 牙科候診室 3/17 三 上午 泌尿道感染的預防保健 呂昭雪護士 外科候診室 3/18 四 上午 菸害防制 王瑞鍾醫師 3/19 五 上午 病人安全辨識 蔡美惠護理長 婦產科候診室 3/23 二 上午 腎臟病的預防與保健 林家甄護理師 3/24 三 上午 健康的體重管理 徐嘉徽營養師 3/25 四 上午 病人安全辨識 陳素雲護理師 3/30 二 上午 過敏性氣喘的預防與保健 李明珠護理師 內 外 耳鼻喉科上午 8:30-9:00 婦兒科 9:00 起 下午 1:30-2:00 洽詢處 : 門診護理長辦公室 (5172) 社區護理長辦公室 (3956) 活動時間 99年3月6-27日 洽詢電話 ~5175 (婦產科門診) 週六13 30~16 00 活動地點 本館三樓/第三會議室 洽詢電話 ~ 5175 (婦產科門診) 課程費用 每場次每位懷孕婦女100元 報名整期收費元 用藥安全宣導講座 活動時間 99年3月27日 週六08 30~09 00 活動內容 報名專線 分機5107 活動佈告欄 腎臟病的預防與保健 活動地點 第一會議室 產前完善的超音波檢查/佘伯青醫師 兒科候診室 3/08 一 上午 活動日期 99年2月27日 六 地下1樓候診區 白幸惠護理師 林家甄護理師 莊富如營養師 預防注射的注意事項 腎臟病的預防與保健 黃暖婷護理師 糖尿病早安您好-年節飲食 2/09 二 上午 2/23 二 上午 結核病的照護 2/09 二 嬰幼兒緊急事件處置 洽詢電話 ~6553 (兒科加護病房) 陳秀萍護理師 2/03 三 媽媽教室講座活動 地下1樓候診區 孕期不適 地下1樓候診區 3樓外科候診區 黃政華副院長 2/11 四 上午 黃幸玲護理師 陳昱竹醫師 H1N1新型流感之介紹 黃桂英營養師 擺脫壓力 快樂過生活 認識憂鬱症 李佳玲護理師 2/08 一 上午 過年飲食小叮嚀 2/01 一 腦中風疾病與日常生活保健 婦產科候診室 2/11 四 上午 地點 如何預防痔瘡 張致遠醫師 鄭兆傑醫師 主講人 2/08 一 冷凍精卵與胚胎 菸害防制 主講題目 2/04 四 洽詢電話 ~6553 (兒科加護病房) 2/05 五 上午 2/10 三 上午 日期 汐止分院 活動時間 : 上午 8:40~9:00 諮詢電話 : 分機 7870 服務台 洽詢電話 ~ 藥劑科 32 子宮頸抹片快速通關及乳房X光攝影免費檢查 為照顧婦女健康 本院提供二項免費檢查 請多加利用 子宮頸抹片檢查 無婦科疾病有性行為之30歲以上女性 一年內未做抹片檢查者 星期一至星期五上午 9:00-11:00 請攜帶健保IC卡直接至婦產科門診經抹片快速通關服務做檢查 免掛號 乳房X光攝影檢查 45-69歲女性二年一次乳房免費X光攝影檢查 星期一至星期五上午8時至下午5時 中午 12時至1時休息 星期六上午8時至12時 直接至本館一樓乳癌篩檢服務處 登記並排檢 免掛號

17 住院團體衛教 33 洽詢電話 : 分機 護理科 日期 時間 主講題目 2/10 日 16:30-17:00 手術前注意事項 李嘉燕護理師 8A討論室 2/10 日 16:30-17:00 手術前注意事項 李嘉燕護理師 8A討論室 2/24 日 10:30-11:10 腦中風的日常照護 黃筑鈴護理師 7B討論室 2/25 一 16:30-16:45 下肢骨折復健運動及輔具 使用 洪佳鈴護理師 9樓陽光室 2/25 一 16:30-16:50 小兒發燒的處理 古佩仙護理師 產兒科會議室 2/25 一 10:30-11:00 慢性阻塞性肺疾病的照護 吳佳玟護理師 7B討論室 2/25 一 10:30-11:00 認識糖尿病 林雅惠護理師 10A討論室 2/26 二 16:30-17:20 認識尿路結石與治療方法 蘇玉慧護理師 9B討論室 2/26 二 11:00-11:30 小兒呼吸道感染之照護 廖一璇護理師 嬰兒室哺乳室 3/01 一 16:30-16:50 小兒發燒的處理 張孟婷護理師 產兒科會議室 3/10 三 16:30-17:00 認識椎間盤突出症 郭淑華護理師 8A討論室 3/17 三 10:30-11:00 消化性潰瘍的日常照護 陳怡君護理師 7B討論室 3/18 四 16:30-17:00 良性攝護腺肥大 巫佳雯護理師 9A討論室 3/18 四 10:30-11:00 慢性阻塞性肺疾病之照護 技巧 簡麗娜護理師 7B討論室 3/18 四 10:30-11:00 認識冠狀動脈心臟病 張育華護理師 10A討論室 3/20 六 16:30-17:20 認識尿路結石與治療方法 黃倩文護理師 9B討論室 3/26 五 11:00-11:40 嬰兒與按摩 林曉君護理師 嬰兒室哺乳室 3/26 五 11:45-12:15 認識高血脂 林欣玫護理師 二樓腎友休息區 健康有約 諮詢廣場 日期 時間 主講人 報名及諮詢電話 主講題目 主講人 地點 2/01 一 08:40 糖尿病知多少 潘瑞怡護理師 2樓門診候診區 2/08 一 08:40 子宮頸抹片 林姵萱護理師 3樓小兒科門診 候診區 汐止分院 地點 新竹分院 病患用藥安全講座 報名及諮詢電話 日期 時間 主講題目 主講人 地點 2/04 四 10:00 自助材料系 統實務操作 侯瑞良藥師 1樓大廳候藥區 3/12 五 10:00 自助材料系 統實務操作 張程詠藥師 1樓大廳候藥區 2/12 五 08:40 年節話飲食 賴冠菁營養師 2樓門診候診區 2/22 一 08:40 小兒預防接種 王美惠護理師 3樓小兒科門診 候診區 3/03 三 08:40 預防流感 林琪鈞醫師 2樓門診候診區 活動日期 99年2月24日 三 09 00~ /05 五 08:40 糖尿病神經病變 許士盟醫師 2樓門診候診區 活動地點 一樓候診區 3/08 一 08:40 小兒過敏性氣喘 預防保健 王伶綺護理師 3樓小兒科門診 候診區 諮詢電話 分機560 門診護理長 3/10 三 08:40 哺餵母乳的好處 林莉穎醫師 3樓小兒科門診 候診區 糖尿病與民眾有約 ~ 諮詢廣場 3/12 五 08:40 高血壓飲食原則 鄞暢慶醫師 2樓門診候診區 日期 3/17 三 08:40 頭部外傷 張家偉醫師 2樓門診候診區 02/09 二 糖尿病與民眾有約-諮詢廣場 劉文正醫師 3/19 五 08:40 糖尿病飲食原則 羅心余營養師 2樓門診候診區 02/23 二 血糖自我監測/歡慶過元宵 麥佩珍護理師/ 張斯蘭營養師 03/09 二 糖尿病與民眾有約-諮詢廣場 劉文正醫師 糖尿病患之運動/認識六大類食物 麥佩珍護理師/ 張斯蘭營養師 內湖國泰診所 健康講座 講座題目 健康檢查介紹/范佳惠護士 03/23 二 主講題目 主講人 報名及諮詢電話 分機 560 麥佩珍衛教師

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