目錄 : 目錄前言芋頭的基本介紹植物的觀察與記錄 ~ 第一週 9/14~9/28 植物的觀察與記錄 ~ 第二週 10/5~10/19 煮菜統整篇植物的觀察與記錄 ~ 第三週植物的觀察與記錄 ~ 第四週最後的話爸媽的鼓勵 p1 p2 p3~p5 p6~p9 p10 p11~p22 p23~p34 p3

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1 張琳的種植記錄 - 芋頭篇 拍攝 : 沈榮峰老師 ( 芋頭陸耕 ) 拍攝 : 沈榮峰老師 ( 芋頭水耕 ) 拍攝 : 鄭財源老師 ( 落地生根 ) 指導老師 : 鄭財源老師 製作人 : 張琳同學 學 班 座 校 : 臺中市東光國民小學 級 : 五年一班 號 :19 號

2 目錄 : 目錄前言芋頭的基本介紹植物的觀察與記錄 ~ 第一週 9/14~9/28 植物的觀察與記錄 ~ 第二週 10/5~10/19 煮菜統整篇植物的觀察與記錄 ~ 第三週植物的觀察與記錄 ~ 第四週最後的話爸媽的鼓勵 p1 p2 p3~p5 p6~p9 p10 p11~p22 p23~p34 p35 p36 p37 p38

3 前言 : 在接下來的好幾個禮拜中我們班五年一班要寫有關於種殖的紀錄, 而我要觀察的是芋頭和落地生根, 而我的隊員有 ( 芋頭 ):13 號 21 號 21 號 ( 落地生根 )25 號 26 號 27 號, 因為我有跟財源老師說我想要寫兩種植物的觀察紀錄 ; 而芋頭的種植方式有兩種, 分別是水耕與陸耕這兩種可差很多的喔, 千萬不可以將兩種搞混, 而落地生根就只有陸耕喔 老師在教我們如何種植時介紹了很多植物, 其中我最喜歡的就是芋頭和落地生根, 但是最後我是選擇芋頭是因為一開始財源老師叫我們挑選的時候只能挑一種植物進行觀察, 但是老師認為想要觀察 認識多一點植物是好事所以老師叫我們一個人可以挑選 3 種植物進行觀察作業我也希望我在往後作實驗或種菜的時候我能夠寫出更好的作品 希望任何一個看我這份種殖紀錄的人都能學到知識, 並且懂更多有關於芋頭和落地生耕的小常識, 這是我最希望的, 到了前言的最後我也希望大家認真看完這份種植紀錄, 大家也可以自己在家種殖植物喔, 也請大家跟著我一同進入自然的世界吧 ~

4 芋頭的基本介紹 : 名稱 : 芋頭或芋艿他的學名是 Colocasia esculenta 繁殖法 : 芋頭是以無性繁殖的分株方式進行繁殖的, 再養殖芋頭的期間會產生一種叫做分藥的東西, 而分藥即會長成小苗 季節 : 一年四季都有芋頭, 但是秋天的特別好吃尤其是在農曆 11 月的時候特別好吃 照顧 : 芋頭施放大量有機肥很好, 莖幹跟枝葉的太粗壯將來的芋頭才會粗大 ; 千千萬萬不可以莖葉修剪, 不然只會結小小的芋頭 ; 因為芋頭屬於天南星科之作物, 喜愛較溫暖之氣候 ; 氣溫太低並不適合芋頭身長 ; 芋頭從種植到採收最少需要 200 天, 也有留到 280 天以上才採收的 食用方法 : 臺灣將芋頭融入中式糕餅, 創造出獨特的芋頭酥 將芋頭加砂糖做成芋泥餡, 接著再使用麵團包裹住陷料, 以高溫烘焙完之後即可食用 原住民將小芋頭切片烘乾成芋片做為糧食, 口感近似餅乾 中國大陸 : 蒸或煮, 可選蘸白砂糖與否 替代糧食用 越南 :

5 芋頭是越南春捲用料之一, 也有造蛋糕 布丁 煲湯和其他小吃 香港 : 芋頭是廣東中菜烹調用料, 與豬肉 牛肉或鴨共墩或炆 芋頭成芋粉可以製平底鍋油煎芋餅薄餐 粵菜點心有芋頭糕 芋頭餃子和鴨腳札, 西餅有芋頭蛋糕造蛋糕餅基底 甜品又有芋頭西米露等 夏威夷 : 夏威夷的原居民會用芋頭來製造一種叫 Poi 的糊狀食物 做法就是先把芋頭煮熟去皮, 然後把熟芋頭用石舂搗碎, 再加水搓成糊狀接著放進碗裡就可以享用 芋頭的營養價值 : 1. 芋頭中富含蛋白質 鈣 磷 鐵 鉀 鎂 鈉 胡蘿卜素 煙酸 維生素 C B 族維生素 皂角甙等多種成分, 所含的礦物質中, 氟的含量較高, 具有潔齒防齲 保護牙齒的作用 ; 2. 其豐富的營養價值, 能增強人體的免疫功能, 可作為防治癌瘤的常用藥膳主食 在癌癥手術或術后放療 化療又其康復過程中, 有輔助治療的作用 ; 3. 芋艿含有一種黏液蛋白, 被人體吸收后能產生免疫球蛋白, 或稱抗體球蛋白, 可提高機體的抵抗力 故中醫認為芋

6 艿能解毒, 對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用, 可用來防治腫瘤及淋巴結核等病癥 ; 4. 芋艿為堿性食品, 能中和體內積存的酸性物質, 調整人體的酸堿平衡, 產生美容養顏 烏黑頭發的作用, 還可用來防治胃酸過多癥 ; 5. 芋艿含有豐富的黏液皂素及多種微量元素, 可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常, 同時能增進食欲, 幫助 消化, 故 中醫認為芋艿可補中益氣

7 第一周 : 使用器材 : 培養土 大肚魚 芋頭

8 盆子 水 9/14~9/22 期間生長狀態 : ( 陸耕 ) ( 水耕 )

9 這次的心得 : 這個是我第一次種殖芋頭, 我發現種植真的非常有趣, 因為這是第一次接觸種殖芋頭這一塊所以在老師細心的講解下學會了許多的知識, 但也有一些不懂的我會去問我的奶奶, 奶奶也都會不厭其煩的跟我講解 雖然我很愛吃芋頭但是對芋頭非常的不了解 在老師一天一天細心的照料下芋頭有了些變化, 但是變化卻不怎麼明顯, 我們一開始還很擔心芋頭是不是出了什麼問題, 因為我們在三年級也有種殖過許多植物, 但是有一些植物生病所以我們非常的擔心 但是一天一天的照料總會有一些變化當我們發現的時候開心的不得了, 我也希望在觀察結束後自己在家做做看有關於芋頭的料理, 我最想要做的是芋頭西米露, 因為我非常非常的愛吃芋頭西米露所以我想嘗試看看, 可是我的廚藝相當的不好所以我覺得做出來的作品應該有待加強, 到時候我也會讓家裡面的人試試看味道如何, 吃得開心以及做得開心最重要, 但是就算再怎麼不好吃也是我第一次 親手 做東西給家人吃, 以前的我從來都沒有想過要自己親手做料理希望我能成功

10 第二週 : 這個禮拜的芋頭明顯比上個禮拜的芋頭多了 10cm 上個禮拜的芋頭是 30cm 所以這個禮拜的芋頭就是 40cm, 但是因為老師有種兩盆水耕芋頭和一盆陸耕芋頭剛剛那個是第一盆, 第二盆水耕芋頭是 31cm, 而那一個陸耕芋頭則是 21.5cm, 這兩種種法有一個差很大的地方那個地方就是葉子因為水耕的芋頭最主要的就是水, 所以水耕的芋頭葉子會特別大因為他要擋住陽光, 為什麼要擋住陽光呢? 這是因為陽光會吸取水分, 所以會怕水都被陽光吸走, 而陸耕的芋頭因為是用土來培養所以曬太陽並不會怎麼樣, 但還是要澆水不然會死掉, 雖然種植植物很好玩也很有趣但是如果他死掉了也會很傷心的因為上上個禮拜杜鵑颱風來襲所以死了不少的植物讓我們班和其他的班級都很傷心, 因為辛辛苦種的植物因為一個晚上的強烈颱風而死亡真的會很傷心所以我希望他們能快快長大 拍攝 : 鄭財源老師 拍攝 : 鄭財源老師

11 煮菜囉! 照片 : 芋圓 番薯圓 ( 芋頭甜湯 ) 西米露 ( 芋頭西米露 ) 芋頭 ( 芋頭甜湯 ) ( 芋頭西米露 )

12 切芋頭 ( 芋頭西米露 ) ( 芋頭甜湯 ) 芋頭切好後的樣子

13 把芋頭倒下去煮 把芋頭倒下去煮 ( 芋頭甜湯 )

14 沸騰中 ( 芋頭甜湯 ) 倒芋圓 番薯圓 ( 芋頭甜湯 )

15 完成 ( 芋頭甜湯 ) 壓芋泥 ( 芋頭西米露 ) 壓好了 ( 芋頭西米露 )

16 倒西米露下去煮 ( 芋頭西米露 ) 攪拌 ( 芋頭西米露 )

17 攪拌 ( 芋頭西米露 ) 攪拌 ( 芋頭西米露 )

18 攪拌 ( 芋頭西米露 ) 把芋泥倒下去 ( 芋頭西米露 )

19 軟 QQ 的芋頭和芋圓 ( 芋頭甜湯 ) 淋上糖水 ( 芋頭芋圓甜湯 )

20 完成了!( 芋頭芋圓甜湯 ) 完成了!( 芋頭西米露 )

21 做菜心得 : 10 月 18 號的晚上, 我和爸爸在家裡面的廚房做菜, 我們做的料理是 芋泥西米露 和 芋頭芋圓甜湯, 雖然做得滿身大汗但是真的非常值得, 因為這是我第一次嘗試做料理給全家吃, 第一次拿菜刀切芋頭, 因為我也只有在學校拿水果刀切百香果, 或者是在家裡切水果, 一開始去超市買食材的時候就很懊惱不知道要選什麼, 這個時候爸爸就提議做芋泥西米露 芋頭甜湯, 所以我們買了芋圓 番薯圓 西米露 糖, 還有最重要的芋頭 在做菜的過程中我和爸爸都在聊天, 至於聊什麼 聊的就是我在學校的點點滴滴, 不然就是爸爸在教我做菜的技巧, 像是煮完芋圓和蕃薯圓要先冷卻才會 Q 等等, 這次做菜真的很成功, 我們也有請在旁邊處理筍乾的奶奶吃吃看, 雖然奶奶說芋頭西米露還是有待加強, 但是第一次作料理做成這樣已經不錯了 最後我們也有請在房間做家事的媽媽吃吃看, 但是媽媽也是跟奶奶說一樣的話, 因為芋頭西米露的西米露可能是煮的時間不夠久, 硬硬的所以吃起來口感沒有那麼好所以這是唯一美中不足的地方, 但是如過下次還有機會自己煮的話我想要把芋頭甜湯的糖水加多一點的糖, 因為這次的甜度是配合大人的口感調的, 所以大人都覺得甜度剛剛好, 只有我一個小朋友覺得不夠甜, 希望下一次能做給五年一班的同學還有財源老師吃

22 家長心得 一開始聽到寶貝要親自下廚做出一道有關芋頭的料理還蠻擔心的, 平常在家的小公主居然說要親自下廚, 真的很感動 週日帶寶貝到生鮮超市挑食材, 買了他平常愛吃的西米露食材及芋圓等等材料讓他可以親手做出自己平常愛吃的甜品 在製作過程中不僅能提升親子的對話及互動更讓我們父母覺得孩子長大了, 會自己拿菜刀會敢自己站在火爐邊下廚, 看在眼裡真是無比的欣慰 所有過程, 小朋友全程參與, 親力親為, 一方面也讓小朋友了解每一道美食端上桌以前, 得經過多少繁瑣的步驟, 才能上的了桌, 並且更懂的珍惜食材, 不浪費, 不挑食, 真正從內心去感受每樣食物, 感恩每一樣食材帶給人們的幸福 張爸爸 媽媽敬上

23 統 整 篇 開 始 囉!

24 介紹 01. 地瓜 ok 02. 石蓮花 ok 03. 空心菜 ok 04. 芋頭 ok 05. 落地生根 ok 06. 馬鈴薯 ok 07. 大蒜 ok 08. 蔥 ok 09. 曇花 ok

25 地瓜 : 名稱 : 用途 : 其它 : 01. 地瓜繁殖法 : 可以用種子 枝條和根來繁殖, 但農民大都以枝條阡插的方式為主 不但收成快而且能夠維持固定的品種特性 保有親本的基因特質, 具有極高度的商業價值 1. 吃法 : 嫩莖及葉子是可以炒菜的 ; 川燙後加上簡單的調味, 就是一道健康的時蔬美食, 規律食用還能預防大腸癌喔! 根就是菜市場常見的的地瓜, 蒸煮或烘烤之後都是常見又很美味的食品喔! 2. 可以當成動物的飼料 常用來飼養草食性的動物或是雜食性的動物, 台灣地區常用來飼養豬隻 3. 當成食品加工原料, 如 : 蜜地瓜 地瓜圓 地瓜片 地瓜竹筍包等等, 都非常的美味 植物現況介紹 : 剛開始老師教我們種地瓜的藤蔓, 也有採用地瓜的根來繁殖, 現在已經長成一大叢了, 藤蔓也已經有 40 公分了! 真是太棒了 ~

26 石蓮花 : 名稱 : 用途 : 其它 : 02. 石蓮花繁殖法 : 可以用種子 葉子 分株還有他的枝條都可以拿來種殖石蓮花, 這三種種殖方法都很方便喔. 食物 : 沙拉, 還有生機飲食, 除了做生機飲食還可以做藥, 是中醫的好幫手喔! 打汁 加入蜂蜜, 是石蓮最常見的食用方法, 也有人直接當水果或生菜生食 葉片加入蜂蜜或果糖打成汁, 風味特別 ; 石碇的桂花農園更有創意吃法, 以石蓮葉沾桂花蜜食用, 桂花的香甜更能襯出石蓮的酸 植物現況介紹 : 經過颱風夜, 我們的石蓮花還是依舊的美麗, 而且還有冒新芽, 生命力真是強大阿!

27 空心菜 : 名稱 : 用途 : 其它 : 03. 空心菜繁殖法 : 種子是一定可以的但空心菜不只可以用種子還可以用他的莖來繁殖喔! 而且空心菜的花是很漂亮的喔, 在那好幾盆的花盆中有一盆最顯眼的就是空心菜拉!!. 食物 : 空心菜可以做很多料理最簡單的就是炒空心菜了, 還可以把他跟牛肉炒再一起就會變成我最愛吃的空心菜炒牛肉了, 又香又好吃 真是美味阿 ~ 因為我的奶奶是在種菜的所以我從小都可以吃到純天然的空心菜以及各大蔬果, 奶奶有時候也會拿一些我沒有聽過的蔬菜給我吃呢! 一開始我都不敢嘗試, 但奶奶硬塞給我吃後就會發現好好吃喔, 真是幸福 植物現況介紹 : 經過颱風來襲死了很多株的空心菜, 讓種植空心菜的那些人都很傷心 順帶一提在十月二十六號的早晨我們的空心菜發芽囉 ~ 你看多麼美麗阿!!

28 芋頭 : 名稱 : 用途 : 其它 : 04. 芋頭繁殖法 : 芋頭是以無性繁殖的分至屋方式進行繁殖的, 在養殖芋頭的期間會產生一種叫做分藥的物質, 而分藥就會長成小苗 1 食物 : 芋頭主要是吃芋頭的莖跟葉, 而莖就是一大顆的芋頭, 葉子就是芋頭葉囉! 而芋頭還可以做加工食品, 像是芋頭酥等等 芋頭也是這個種植紀錄最重要的主角唷所以我再寫這篇的時候是很輕鬆的 植物現況介紹 : 因為颱風來襲所以有死掉一科最高最粗芋頭, 真是傷心, 傷心歸傷心但是經過了一個禮拜後芋頭又回復了那生命力旺盛的模樣了, 而不是那個瘦弱 感覺要死掉的芋頭

29 落地生根 : 名稱 : 用途 : 其它 : 05. 落地生根繁殖法 : 種子還有利用分株和葉子還有用他的枝來繁殖 不管正反, 都可以在葉子的邊緣長出新的小苗所以不要在網路上的謠言騙倒了喔 還有他的花可以拿來做裝飾, 落地生根也可以拿來做藥喔 植物現況介紹 : 你看! 落地生根多漂亮阿 ~ 那個陰影感真是太美妙了, 小小的落地生根居然能撐過狂風暴雨真是太厲害了

30 馬鈴薯 : 名稱 : 用途 : 其它 : 06. 馬鈴薯繁殖法 : 他可以用種子有可用他的莖來繁殖唷 1 食物, 咖哩, 如果在寒冷的地方, 就會用馬名屬來充當米以及麵, 還會用肉來加為和料 植物現況介紹 : 哇 ~ 我們的馬鈴薯以經發芽了耶! 真是太棒了不知 道什麼時候才可以再漲 成另外一個馬鈴薯

31 大蒜 : 名稱 : 用途 : 其它 : 07. 大蒜繁殖法 : 種子 還可以用莖來繁殖喔 大蒜可以拿來殺菌還可以拿來抗癌唷! 你知道為什麼大蒜都會配香腸嗎, 這是因為大蒜中的物質可以抵掉香腸中的化學物質 植物現況介紹 : 因為我沒有很常去看大 蒜的狀況所以對大算很 不熟, 而且在班網又找不 道他的照片所以在網路 上找了一張大蒜的照片 p.s 有付超連結

32 蔥 : 名稱 : 用途 : 其它 : 08. 蔥繁殖法 : 蔥可以用種子還有他的跟來繁殖唷 在早期那些古人不知道什麼是蔥, 所以他們都會用牛糞和人糞來種植, 所以在早期吃蔥最嚴重會得肝病, 但比較輕微的話只會感冒 植物現況介紹 : 哇 平常我都不敢吃蔥, 自從 爸爸煮炒飯後我就愛上 了, 因為爸爸把蔥切得很 戲根本吃不吃來有蔥 p.s 有付超連結

33 曇花 : 名稱 : 用途 : 其它 : 09. 曇花繁殖法 : 曇花可以用用種子還可以用他的枝來繁殖唷 開花會開在葉子的邊緣, 觀賞用, 如過做成湯會比金針花湯和白木耳還要好吃唷, 而且摸起來也會像金針花和白木耳一樣滑滑的 一開始選植物的時候我 其實是想要選曇花的但 想要選曇花的人已經超 過半數了所以我就改成 芋頭 統整篇 END

34 第三周 : 心得 : 這個禮拜是考試周, 大家都忙得不可開交, 不管是考試 複習, 所以都沒有時間去觀察植物, 直到這個禮拜三考試結束的時候, 在課後班, 老師讓我們去四樓觀察植物, 觀察植物的時候要很細心, 不然會有誤差, 像是如果我們把 16cm 看成 10cm 就好笑了! 在觀察的時候, 發現芋頭生長非常的快, 讓我們這些觀察芋頭的人都感動, 看到這些不屈不饒的植物心中就有一股開心的感覺, 上個禮拜的芋頭是 40cm, 所以這個禮拜的芋頭是 48cm 因為颱風來襲所以有死掉一顆最高最粗芋頭, 真是傷心, 傷心歸傷心但是經過了一個禮拜後芋頭又回復了那生命力旺盛的模樣了, 而不是那個瘦弱 感覺要死掉的芋頭, 剛開始老師教我們用分株法來種植, 而芋頭和空心菜一樣, 種了兩種品種, 一種種在水裡 ; 另外一種種在土裡, 真希望芋頭可以早日豐收 芋頭插在土裡的莖上有開始長出一片片的葉子 剛開始種芋頭時, 葉子都是枯的, 慢慢從中間部份長出新的葉子來, 油油亮亮的葉子真的好好看喔! 我十分的推薦大家來看看喔 ~

35 第四周 : 心得 : 哇 ~ 我們的水耕芋頭已經 46cm 呢了 ~ 但 我們的水耕芋頭生病了 可相對的我們的陸耕芋頭雖然沒有水耕芋頭高, 但陸耕芋頭很健康喔, 而且葉子大到有 25 公分唷! 我發現種植真的非常有趣, 因為這是第一次接觸種殖芋頭這一塊所以在老師細心的講解下學會了許多的知識, 但也有一些不懂的我會去問我的奶奶, 奶奶也都繪不厭其煩的跟我講解, 雖然我很愛吃芋頭但是對芋頭非常的不了解 在老師一天一天細心的照料下芋頭有了些變化, 但是變化卻不怎麼明顯, 我們一開始還很擔心芋頭是不是出了什麼問題, 因為我們在三年級也有種殖過許多植物, 但是我們的水耕芋頭生病了, 所以我們非常的擔心 但是一天一天的照料總會有一些變化當我們發現的時候開心的不得了 真開心我能看到芋頭的生長以及變化, 也希望以後可以到奶奶的菜園 幫忙種菜, 像種一些高麗菜還是小白菜又或是空心菜之類的我都非常 非常想要種種看, 真希望以後可以有機會讓我真正去實踐這個夢想

36 最後一次的心得 : 唉 ~ 這是我們最後最後一次的種植紀錄, 一開始的時候我對植物什麼都不懂, 但現在我比以前懂很多, 大概在幼稚園的時候我都會到奶奶的菜園幫忙奶奶, 但做的都是一些零零碎碎的小事, 像是拔雜草又或是幫忙澆水, 可是自從上小學後就很少去幫奶奶的忙了 上了小學後我才發現其實學校也都會教我們很多很多關於植物的知識, 像是我三年級得時候曾種過空心菜, 我們有幫他除草之類的, 但是其中最有趣的事情就是秀妃老師利用小白菜引誘紋白蝶到小白菜上面產卵, 產卵後過幾天紋白蝶的幼蟲就會跑出來了, 但是在農民的眼中他們可是害蟲呢! 人們稱之為菜蟲, 菜農也很討厭他們 他們共分成五齡, 三齡後, 背部出現黃線及黑點, 並有短毛, 過了這個階段後他們會吃的飽飽的讓自己有力氣可以結蛹, 結蛹後他會經過前蛹 成蛹 後蛹三個階段之後美麗的紋白蝶就出來了 真希望我還能再去奶奶的菜園幫忙, 我只有在家裡種過一些秀妃老師送的花花草草但當我看到自己用心照顧的小植物長大, 心中總會有一絲絲的感動, 媽媽跟我約定, 等到我們班到大樓後, 我們一定要在我們的陽台種很多很多的植物, 希望這一天可以趕快到來, 真的是很期待喔!, 這次的種殖紀錄就這麼結束了呢 謝謝大家 ~( 最後還有家長的話喔 )

37 家長的話 : 很感謝老師能用栽種植物讓小朋友體會到付出 耕耘 照顧 成長 收穫等等的過程, 雖然不像飼養小動物般的會與小朋友互動, 但是細細的照料, 其實也會發現植物們也會有喜怒哀樂, 也會因為天氣的關係, 讓它們表現出精神奕奕又或者是垂頭喪氣的樣子, 而它們也會用飽滿 豐碩的果實回饋給他們的小主人, 報答他們的小主人, 這是一門很棒的實務體驗課程, 謝謝老師的指導 張爸爸敬上

前言 空心菜是我們家常煮的一種菜, 它有時候會因為天氣的變化而減少收成量, 我阿嬤家有種了一區的空心菜, 這樣只要想吃空心菜就可以去摘一些煮來吃, 因為阿嬤家的空心菜很多, 方便觀察, 所以我想要學怎麼種空心菜和煮空心菜 台灣有一句諺語 : 正月蔥 二月韭 三月莧 四月蕹 五月匏 六月瓜 七月筍 八

前言 空心菜是我們家常煮的一種菜, 它有時候會因為天氣的變化而減少收成量, 我阿嬤家有種了一區的空心菜, 這樣只要想吃空心菜就可以去摘一些煮來吃, 因為阿嬤家的空心菜很多, 方便觀察, 所以我想要學怎麼種空心菜和煮空心菜 台灣有一句諺語 : 正月蔥 二月韭 三月莧 四月蕹 五月匏 六月瓜 七月筍 八 林承祐的種植紀錄 - 空心菜 指導老師 : 鄭財源老師 學生姓名 : 林承祐 班級座號 : 五年一班五號 前言 空心菜是我們家常煮的一種菜, 它有時候會因為天氣的變化而減少收成量, 我阿嬤家有種了一區的空心菜, 這樣只要想吃空心菜就可以去摘一些煮來吃, 因為阿嬤家的空心菜很多, 方便觀察, 所以我想要學怎麼種空心菜和煮空心菜 台灣有一句諺語 : 正月蔥 二月韭 三月莧 四月蕹 五月匏 六月瓜 七月筍

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