目錄 豆乳雞...3 海帶蛋衣湯...4 鮭魚炒飯...5 醃黃瓜...6 鼓椒炒魚乾...7 南瓜米粉...8 茄汁燴魚片...9 玉米濃湯...10 桂花炒翅...11 海產粥...12 蚵仔煎...13 魚丸湯...14 三絲淋蒸蛋...15 香酥花枝絲...16 沙茶魷魚羹...17 麻油雞

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目錄豆乳雞... 2 海帶蛋衣湯... 3 鼓椒炒魚乾... 4 南瓜米粉... 5 三絲淋蒸蛋... 6 茄汁燴魚片... 7 玉米濃湯... 8 桂花炒翅... 9 海產粥 蚵仔煎 魚丸湯 鮭魚炒飯 黄瓜 蚵仔煎... 15

目錄 1. 豆乳雞 2. 沙茶羊肉燴飯 3. 沙茶魷魚羹 4. 南瓜濃湯 5. 桂花炒翅 6. 麻油雞飯 7. 酸辣濃湯 8. 肉燥芋粿 9. 台南棺材板 10. 安平蝦捲 11. 海鮮烏龍麵 12. 味噌湯 13. 香酥臭豆腐 14. 黑糖糕 15. 花枝炒意麵 16. 何首烏燉雞湯 17. 桂圓

期末中餐報告

目錄 一 香酥雞翅二 沙茶魷魚羹三 麻油雞飯四 南瓜濃湯五 酸辣濃湯六 肉燥芋粿七 生炒花枝八 黑糖糕九 台南棺材板十 海鮮烏龍麵十一 何首烏燉雞湯十二 桂圓甜湯圓十三 月亮蝦餅十四 泰式檸檬魚

食物學與製備實習

目錄 中餐烹飪料理項目 頁數 一 香酥雞翅 3 二 沙茶魷魚羹 4 三 麻油雞飯 5 四 南瓜濃湯 6 五 酸辣濃湯 7 六 肉燥芋粿 8 七 生炒花枝 9 八 黑糖糕 10 九 台南棺材板 11 十 海鮮烏龍麵 12 十一 何首烏燉雞湯 13 十二 桂圓甜湯圓 14 十三 月亮蝦餅 15 十四 泰

Microsoft Word - 中餐報告

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目錄 香酥雞翅 3 沙茶魷魚羹 4 麻油雞飯 5 南瓜濃湯 6 酸辣濃湯 7 肉燥芋粿 8 生炒花枝 9 黑糖糕 10 台南棺材板 11 海鮮烏龍麵 12 何首烏燉雞湯 13 桂圓甜湯圓 14 月亮蝦餅 15 泰式檸檬魚 16 2

期中目錄 豆乳雞... 味噌湯... 鮭魚炒飯... 鼓椒炒魚乾... 炸蚵仔酥... 炒韭菜麵線... 紅燒獅子頭... 南瓜米粉... 玉米濃湯... 海產粥... 糖醋鮮鱸魚... 掛霜腰果... 蚵仔煎... 棗香蜜汁雞翅... 魚丸湯

目錄 一 香酥雞翅二 沙茶魷魚羹三 麻油雞飯四 南瓜濃湯五 酸辣濃湯六 肉燥芋粿七 生炒花枝八 黑糖糕九 台南棺材板十 海鮮烏龍麵十一 何首烏燉雞湯十二 桂圓甜湯圓十三 月亮蝦餅十四 泰式檸檬魚

目錄 豆乳雞... 4 沙茶羊肉燴飯... 5 沙茶魷魚羹... 6 南瓜濃湯... 7 桂花炒翅 8 麻油雞飯 9 酸辣濃湯 10 肉燥芋粿 台南棺材板 12 安平蝦捲 13 海鮮烏龍麵 味噌湯 15 香酥臭豆腐...16 黑糖糕...17 花枝炒意麵...18 何首烏燉雞

目錄 封面 1 目錄 2 鼓椒炒魚乾 3 三絲芙蓉羹 4 鮭魚炒飯 5 茄汁燴魚片 6 南瓜米粉 7 玉米濃湯 8 海產粥 9 橙汁鮮鱸魚 10 蚵仔煎 11 掛霜腰果 12 棗香蜜汁雞翅 13 魚丸湯 14 2

中餐報告

目錄 1. 香酥雞翅 2. 沙茶魷魚羹 3. 麻油雞飯 4. 南瓜濃湯 5. 酸辣濃湯 6. 肉燥芋粿 7. 生炒花枝 8. 黑糖糕 9. 台南棺材板 10. 海鮮烏龍麵 11. 何首烏燉雞湯 12. 桂圓甜湯圓 13. 月亮蝦餅 14. 泰式檸檬魚

目錄一 青椒炒肉絲二 茄汁燴魚片三 乾煸四季豆四 黑胡椒豬柳五 香酥花枝絲六 薑絲魚片湯七 糖醋瓦片魚八 燜燒辣味茄條九 炒三色肉丁十 榨菜炒肉絲十一 香酥杏鮑菇十二 三色豆腐羹十三 燴咖哩雞片十四 酸菜炒肉絲十五 三絲淋蛋

目錄 西芹炒雞片 1 三絲淋蒸蛋 3 紅燒杏菇塊 5 三色炒雞絲 7 火腿冬瓜夾 9 鹹蛋黃炒杏菇條 11 三絲魚捲.13 焦溜豆腐塊 15 竹筍炒三絲 17 豆薯炒豬肉鬆.19 麻辣溜雞丁 21 香菇素燴三色.22 滑炒三椒雞柳.24 酒釀魚片.26 蒸三色蛋.28

基礎烹飪實務

目錄椒鹽蝦球 1 蔥油雞 2 鮮肉水餃 3 什錦白菜捲 4 家常墨魚捲 5 三絲蛋皮捲 6 燻雞 7 香菇白菜膽 8 鹽焗明蝦 9 千層白菜 10 紅燒排骨 11 香煎餃子 12 滑豬肉片 13 蒸一品雞排 14 威化香蕉蝦捲 15 洋菇海皇羹 16 蟹肉燴芥菜 17 鱸魚兩吃 18 碧綠雙味菇 1

目錄 1. 蒸豬肉丸 3 2. 蜜汁腰果 4 3. 五柳魷魚 5 4. 松鼠黃魚 6 5. 椒鹽魷魚 7 6. 涼拌佛手黃瓜 8 7. 時蔬燴蝦丸 9 8. 粉蒸小排骨 金菇扒芥菜 酥炸黃魚條 櫻花蝦米糕 炸素菜春捲 椒鹽蝦球 15

目 錄 椒鹽蝦球 3 蔥油雞 4 什錦白菜捲 5 家常墨魚捲 6 燻雞 7 香菇白菜膽 8 千層白菜 9 紅燒排骨 10 滑豬肉片 11 一品蒸雞排 12 洋菇海皇羹 13 蟹肉燴芥菜 14 碧綠雙珠菇 15 百花釀雞腿 16 2

7 月 31 日 8 月 1 日 8 月 2 日 8 月 3 日 8 月 4 日 8 月 5 日 8 月 6 日 甜豆肉片 滷蛋 炒四寶 洋蔥魚片 高麗菜肉片 金針菇雞絲 洋蔥炒蛋 滷麵輪 黃瓜素雞 筍香烤麩 涼薯素肉片 滷油豆腐 炒素雞米 滷豆干 蔘耆茶 桂圓茶 麥冬茶 紅棗茶 杜仲茶 蔘耆茶 桂

目 錄 錫 箔 藏 鮮 魚 3 馬 蹄 煎 肉 餅 4 香 腸 蒸 雞 腿 5 起 司 金 絲 球 6 蔥 香 米 苔 目 7 金 沙 焗 紅 蟳 8 蘆 筍 花 炒 雙 環 9 番 茄 蒜 香 拌 脆 絲 10 翡 翠 宮 保 雞 丁 11 五 採 桂 花 草 蝦 12 和 風 沙 律 過 貓 1

目錄 1. 燴咖哩雞片 酸菜炒肉絲 三絲淋蛋餃 2. 西芹炒雞片 三絲淋蒸蛋 紅燒杏菇塊 3. 三色炒雞絲 火腿冬瓜夾 鹹蛋黃炒杏 菇條 4. 三絲魚捲 焦溜豆腐塊 竹筍炒三絲 5. 豆薯炒豬肉鬆 麻辣溜雞丁 香菇素燴三 色 6. 滑炒三椒雞柳 酒釀魚片 蒸三色蛋 7. 黑胡椒溜雞片 蔥燒豆腐 三椒

目錄 蒸豬肉丸 1 掛霜腰果 2 五柳魷魚 3 松鼠黃魚 4 椒鹽魷魚 5 涼拌佛手黃瓜 6 時蔬燴蝦丸 7 粉蒸小排骨 8 金菇扒芥菜 9 紫菜沙拉蝦捲 10 百花豆腐 11 紅心芋泥 12 酥炸黃魚條 13 櫻花蝦米糕 14 炸素菜春捲 15 椒鹽蝦球 16 蔥油雞 17 鮮肉水餃 18 什錦白

11 月 26 日 11 月 27 日 11 月 28 日 11 月 29 日 11 月 30 日 12 月 1 日 12 月 2 日 鳳梨肉片 豌豆肉末 青椒肉片 玉米菇雞片 三色鮪魚炒蛋 蔥燉肉 木耳雞絲 薑汁豆包 滷蘭花干 醬燒豆腸 花生麵筋 茄汁豆包 野菇素肉絲 滷百頁 紅棗茶 杜仲茶 蔘耆

5 CONTENTS

週次 日期 四 3/17 五 3/24 六 3/31 七 4/07 八 4/14 十 4/28 十一 5/05 菜名 頁碼 蒸煮肉丸 1 掛霜腰果 2 五柳魷魚 3 松鼠黃魚 4 椒鹽魷魚 5 涼拌佛黃瓜 6 時蔬燴蝦丸 7 粉蒸小排骨 8 金菇扒芥菜 9 紫菜沙拉蝦 捲 10 百花豆腐 11 紅心

0 咖哩雞 以淋醬拌飯的口感促進食慾 名稱 名稱 咖哩雞 名稱 肉絲炒空心 名稱 炒玉米筍 名稱 蘿蔔排骨湯 咖哩雞肉. 馬鈴薯. 紅蘿蔔. 小黃瓜 4. 雞里肌 肉絲炒空心. 豬里肌. 空心菜. 辣椒絲 炒玉米筍.

1 4 5

Bell Pepper Field Run Bell Pepper Blended Red Bell Pepper Granules 红椒粒 目 AD Red Bell Pepper Granules 红椒粒 目 AD005 00

屏東縣來義鄉南和國小九十一學年度下學期營養午餐設計(第一週)

碘 甲狀腺

蒸豬肉丸 酒鹽太白粉香油胡椒粉 1t 2/3t 2T 1/4t 1. 豬肉 肥肉 蔥 薑剁細, 紅蘿蔔剁泥 2. 肉末加陳皮 1t 薑末 1t, 鹽 1/4t, 蛋 1/2, 胡椒粉, 香油 1t, 糖 1/4t, 酒 1t, 太白粉, 麵粉 3. 肉甩打至有黏性, 盤子底部抹油, 蒸煮 7 分鐘

目錄蒸豬肉丸 1-1 蜜汁腰果 1-2 五柳魷魚 1-3 松鼠黃魚 2-1 椒鹽魷魚 2-2 涼拌佛手黃瓜 2-3 時蔬繪蝦丸 3-1 粉蒸小排骨 3-2 金針扒芥菜 3-3 酥炸黃魚條 4-1 櫻花蝦米糕 4-2 炸素菜春捲 4-3 椒鹽蝦球 5-1 蔥油雞 5-2 鮮肉水餃 5-3 什錦白菜捲

302B-1 豆 鼓 蒸 小 排 ( 蒸 ) 1. 蒜 頭 薑 蔥 紅 辣 椒 去 籽 切 末, 小 排 加 ( 醬 油 糖 ) 稍 醃 紅 辣 椒 蒜 切 末 小 排 加 : 鹽 味 精 糖 醬 油 胡 椒 粉 紅 辣 椒 末 蒜 末, 加 太 白 粉 水 等 醃 2. 薑 蒜 薑 蔥 辣 椒 末

担担面 Dan Dan Noodles 15 克辣豆瓣酱 50 克青葱 20 克榨菜 3 克盐 15 克料酒 5 克淘大老抽 5 克白砂糖 5 克淘大芝麻油 15 克淘大芝麻酱 200 克猪肉碎 15 克芽菜 10 克料酒 1. 锅中放少许油, 油热后放入猪肉碎翻炒至金黄色 2. 加入料酒和醋及剩余

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臘 味 飯 西 班 牙 海 鮮 燉 飯 時 間 :40 分 鐘 廣 式 肝 腸 2 根 廣 式 臘 腸 1 根 臘 肉 1 條 泰 國 香 米 3 杯 水 35c.c. 醬 油 50c.c. 糖 少 許 老 抽 少 許 香 麻 油 1 小 匙 蠔 油 1 大 匙 1. 米 洗 淨 瀝 乾, 倒 進

中餐檢定 301A~301E 各道菜製作大綱及注意事項 藍字 為許老師作法 solomon 部落格製作 2 題組 301 B 乾貨加工品蔬菜肉類蛋海鮮洗菜香菇桶筍蒜 紅蘿蔔 青後腿肉蝦仁 江菜 洋蔥 參考蝦米鹹蛋 去腸泥 蘆筍 小黃瓜 泡水 綠豆芽 切割醃拌 參考 香菇切 1 公分小丁 桶筍切 1

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授 課 教 師 : 杜 孟 家 師 傅 課 程 名 稱 無 國 界 料 理 分 量 4 人 / 組 日 期 10/5 菜 單 名 稱 地 獄 拉 麵 粗 拉 麵 海 帶 芽 黃 豆 芽 高 湯 叉 燒 肉 蛋 日 式 魚 板 300G (1) 麵 煮 熟 備 用 10G (2) 蛋 水 煮 去 殼

組合 1.pdf

名稱

目錄 1. 綠湖白花鮭魚捲 2. 黃金脆皮香蕉蝦 3. 鮮露麒麟石斑魚 4. 碧綠醬爆炒雙鮮 5. 果香橙汁排骨盤 6. 什錦白菜捲 7. 家常墨魚捲 8. 三絲蛋皮捲 9. 燻雞 10. 香菇白菜膽 11. 鹽焗明蝦 12. 蒲燒鮑絨幼鳳捲 13. 鮮蔬福洲鮮蝦餃 14. 蠔汁碧蔬貝蛤鮑 15.

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(➂)11. 炎 炎 夏 日, 即 使 下 起 滂 沱 大 雨, 都 消 除 不 了 令 人 心 煩 的 暑 氣 這 句 話 主 要 想 表 達 什 麼? ➀ 夏 日 裡 經 常 下 著 滂 沱 大 雨, 令 人 心 煩 ➁ 下 著 滂 沱 大 雨 的 日 子, 可 以 消 除 暑 氣 ➂ 夏 日

附 件 一 : 办 理 集 中 式 银 期 转 账 业 务 网 点 名 单 序 号 地 区 网 点 名 称 地 址 联 系 人 电 话 23 工 商 银 行 安 徽 省 铜 陵 百 大 支 行 铜 陵 市 长 江 东 路 50 号 鲁 桂 珍 工 商 银 行 安 徽

2. 二 年 級 吳 毓 秀 老 師 : 感 謝 午 餐 公 司 平 時 均 能 準 時 送 餐, 但 希 望 能 不 要 使 用 加 工 品, 且 學 生 反 映 希 望 能 多 加 蛋 品 的 食 物 3. 三 年 級 柯 阿 青 老 師 : 雞 肉 有 血 水 味, 請 午 餐 公 司 能 調

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範本檔

人 物 春 秋 杨 永 泰 将 其 削 藩 策 略 概 括 为 : 以 经 济 方 法 瓦 解 冯 玉 祥 的 第 二 集 团 军, 以 政 治 方 法 解 决 阎 锡 山 的 第 3 集 团 军, 以 军 事 方 法 解 决 李 宗 仁 的 第 四 集 团 军, 以 外 交 方 法 对 付 张 学

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目 錄 椒鹽蝦球... 1 蔥油雞... 2 鮮肉水餃... 3 什錦白菜捲... 4 家常墨魚捲... 5 三絲蛋皮捲... 6 燻雞... 7 香菇白菜膽... 8 鹽焗明蝦... 9 千層白菜 紅燒排骨 香煎餃子 桑葚鳳梨蝦球 玉蘭彩椒腰貝巢..

目錄 蒸豬肉丸 P.1 蜜汁腰果 P.2 五柳魷魚 P.3 松鼠黃魚 P.4 椒魷魚 P.5 涼拌佛手黃瓜 P.6 杏片蝦球 P.7 粉蒸小排骨 P.8 金菇扒芥菜 P.9 紫菜沙拉蝦捲 P.10 百花豆腐 P.11 紅心芋泥 P.12 酥炸黃魚條 P.13 櫻花蝦米糕 P.14 炸素菜春捲 P.1

2 炒 三 絲 1 綠 豆 芽 摘 去 綠 葉, 取 白 色 長 段, 胡 蘿 蔔 青 椒 切 絲, 待 用 ; 2 冷 鍋 中 放 少 許 油, 放 入 豆 芽 胡 蘿 蔔 絲 青 椒 絲, 蓋 鍋 蓋, 開 中 火, 3 等 鍋 邊 有 蒸 汽 冒 出, 關 火, 放 鹽, 攪 拌 均 勻, 即


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封面

2016/9/2 2016/9/5 2016/9/6 2016/9/7 2016/9/8 副 食 四 寶 肉 燥 煮 絞 肉 黑 胡 椒 燴 肉 煮 豬 肉 柴 魚 蒸 蛋 蒸 雞 蛋. 柴 魚 小 瓜 混 炒 煮 小 黃 瓜. 菇 副 食 喜 相 逢 炸 柳 葉 魚 茶 碗 蒸 蒸 雞 蛋 桂 冠

2

檔  號:

Transcription:

指導老師 : 胡永輝姓名 : 金佳晨學號 :0A40F229

目錄 豆乳雞...3 海帶蛋衣湯...4 鮭魚炒飯...5 醃黃瓜...6 鼓椒炒魚乾...7 南瓜米粉...8 茄汁燴魚片...9 玉米濃湯...10 桂花炒翅...11 海產粥...12 蚵仔煎...13 魚丸湯...14 三絲淋蒸蛋...15 香酥花枝絲...16 沙茶魷魚羹...17 麻油雞飯...18 南瓜濃湯...19 酸辣濃湯...20 沙茶羊肉燴飯...21 花枝意麵...22 黑糖糕...23 台南棺材板...24 海鮮烏龍麵...25 何首烏燉雞湯...26 桂圓甜湯圓...27 棗香秘製雞翅...28

指導老 師 胡永輝製作人 豆乳雞 鹽胡椒粉糖米酒五香粉肉桂粉醬油膏蒜泥全蛋太白粉 雞胸肉地瓜粉 ( 粗粒 ) 九層塔豆腐乳地瓜粉麵粉 1/2T 1/2T 1 小 T 1 大 T 1/4T 1/2T 1 大 T 少許一顆 1 大 T 600g 200g 15g 1 罐 2 勺 2 勺 第五組 1 雞胸肉剁成塊狀, 加 1/2T 鹽, 加 1/2T 胡椒粉, 糖 1 小 T 米酒 1 大 T, 五香粉 1/4T, 肉桂粉 1/2T, 醬油膏 1 大 T, 少許蒜泥, 全蛋一顆, 太白粉 1 大 T 2 空鍋中加油, 燒熱, 以備炸雞塊 3 雞塊中加豆腐乳 4 空盆加地瓜粉 麵粉各兩大 T, 使雞塊沾滿粉 5 雞塊放油鍋炸, 直至金黃色 6 出盤, 以九層塔點綴即可 裝飾 器皿烹飪時間注意事項 圓盤 30 分鐘炸到金黃色

指導老師胡永輝製作人第五組 海帶蛋衣湯 鹽調味粉香油米酒 海帶芽雞蛋小魚乾柴魚豆腐 1 小 T 1 小 T 少許 1 大 T 50g 2 粒 50g 50g 半盒 1 鍋中加半鍋水, 燒開, 柴魚倒入 ; 2 豆腐切塊, 魚乾放油鍋便幹 ; 3 將湯鍋中的湯倒入鍋中, 放魚乾 ; 4 篩一下海帶, 水滾放入海帶, 鹽 1 小 T, 調味粉 1 小 T, 雞蛋打入, 米酒 1 大 T, 加少許香油, 最後放入豆腐, 出鍋即可 裝飾 器皿大碗盅注意事項 烹飪時間 30 分鐘 魚幹不要炸太老, 不然放進湯裏有糊味

指導老師胡永輝製作人第五組 鮭魚炒飯 鹽醬油胡椒粉香油 白米鮭魚蔥蒜頭雞蛋 少許 500 公克 200 公克 2 支 6 粒 2 粒 1 鮭魚身一片, 正反面塗小 T 鹽, 放蒸鍋中蒸 8 分鐘, 之後拿出拌碎 2 白米泡水成乳白色, 放蒸鍋蒸 20 分鐘 3 空鍋加油 (2 大 T)+ 蒜末 + 蛋 ( 打碎 ) 炒開 + 魷魚粒 + 蔥粒小 T 鹽小 T 胡椒粉 + 醬油 1 大 T+ 米酒 1 大 T, 拌勻, 加蒸好的飯 +1 大香油, 大火翻炒, 即可 器皿圓盤注意事項 裝飾最後翻 烹飪時間 30 分鐘 炒的時候要大火快 速, 否則容易糊鍋

指導老師胡永輝製作人第五組 醃黃瓜 蔥冰水豆腐糖醬油鹽泰式辣醬香油 裝飾 烹飪時間 一根半碗 1 大 T 2 大 T 1 大 T 1/2T 2 大滴 3-4 滴 30 分鐘 1 將黃瓜去頭對切, 去籽切斷 2 將辣椒切片 3 將蔥切蔥花, 蒜切成蒜末 4 將黃瓜放入鍋中涮 5 秒, 撈起放入冰水中進行冰鎮 5 往鍋中加入 3-4 大滴香油, 放入辣椒進行爆炒, 放入 1 大 T 辣豆腐, 加入少許蒜末, 再放入 2 大 T 糖,1 大 T 醬油 6 待醬汁成型出鍋後, 加入 1/2 小 T 鹽, 將之澆在冰鎮好的黃瓜之上, 再加入 2 大滴泰式辣醬 注意事項 醬汁的調製易焦糊, 調好後應當立即出鍋, 不 易長時間放置 器皿 圓盤

指導老師胡永輝製作人第五組 鼓椒炒魚乾 醬油糖香油胡椒粉米酒 小魚乾五香豆豉紅辣椒豆鼓青椒蒜頭 100g 3 片 1 支 20g 半粒 3 顆 少許 1 魚乾切絲, 青椒切絲, 蒜剁碎, 紅辣椒切絲 2 豆豉用水泡 3 豆幹放進盆中, 加 1 大 T 麵粉, 放入油鍋, 油溫約 120 度放過中炸, 約一分鐘撈出, 再將魚乾放進去, 炸大約 2 分鐘撈出 4 空過加 1 大 T 香油, 豆豉放進去, 蒜放進去, 魚乾放進去, 紅辣椒放進, 加 120cc 水, 醬油 1 大 T, 糖 1 小 T, 胡椒粉 1/2 小 T 米酒 1 大 T, 稍微煸炒, 放蔥段, 豆幹, 炒, 快好時, 加 1T 黑醋, 稍微煸炒半分鐘即可 裝飾烹飪時間 8 分鐘 器皿圓盤注意事項 豆幹加入油鍋目的為了不黏在一起, 加入油鍋時要靠邊放 魚乾放油鍋時要小火

指導老師胡永輝製作人第五組 南瓜米粉 鹽胡椒粉糖香油 少許 1 米粉泡水, 南瓜皮消掉切絲, 芹菜切段, 豆芽去跟, 豬肉切絲, 香菇切絲 ; 2 鍋中放 600cc 水, 放南瓜絲, 煮透 ; 3 豬肉絲加 1/2 小 T 鹽, 太白粉 1 小 T, 香油 1 大 T, 米酒 1 大 T, 胡椒粉 1/2 小 T; 醃製 ; 4 鍋中放兩勺由, 將豬肉絲放進, 半分鐘即可撈出, 將香菇絲瀝幹放進油鍋, 半分鐘後撈出 ; 5 鍋中加少許油, 放豬肉, 胡蘿蔔, 香菇, 芹菜, 豆芽, 在加 1 小 T 鹽,1/2 小 T 胡椒粉, 米酒 1 大 T, 香油 3 大 T, 提味粉 1/2 小 T, 放米粉, 翻炒, 約兩分鐘後出鍋即可 裝飾 烹飪時間 10 分鐘 在最後炒 器皿 圓盤 注意事項 的過程中 要開大火

指導老師胡永輝製作人第五組 茄汁燴魚片 番茄醬 糖 香油 白醋 鹽 麵粉 低粉 太白粉醃料 : 鹽 香油 胡椒粉 適量步驟一 : 處理鱸魚, 去鱗後, 開膛, 去魚鰓, 魚頭斜切掉, 中間剪開, 使其可立起, 魚尾 也斜切下, 將中間魚骨切掉, 以使其站立 步奏二 : 將胡蘿蔔切粒, 青椒斜切 ( 去內膜 ), 黑木耳斜切, 洋蔥切條, 蒜頭切片 步驟三 : 將胡蘿蔔燙開水, 過開水後沖冷水 步驟四 : 1 魚身去刺後, 去皮, 斜切片 2 分別加 入 T 鹽醃魚片, 和魚頭尾 3 將魚頭尾中再加 入 T 胡椒粉,2 大 T 米酒,1 大 T 低筋麵粉拌 好後, 再撈出, 再將魚片放入均勻 4 重新 拿一盆子, 加 1 大 T 地瓜粉, 分別將魚頭尾 和魚片裹乾粉衣 步驟五 : 放油在鍋中, 燒至約 120, 炸魚尾 魚頭 ( 記得炸的過程中用漏網, 將魚頭尾放 在漏網 上炸, 以保持形狀 ), 約幾分鐘後, 撈出, 放鹽, 隨機放魚片炸變色後撈出 步驟六 : 鍋中放 2 大 T 香油, 加香菇 3 大 T, 至使其融合, 顏色變亮紅色後, 再加入一杯 240 的水, 加醬油 1 小 T, 糖 1 大 T, 白醋 1 大 T, 放洋蔥, 木耳, 蒜片, 胡蘿蔔, 稍煮一下, 放魚片 ( 小心魚片撕掉 ) 放青椒, 關火, 裝 盤 裝飾 烹飪時間 30 分鐘 器皿 橢圓盤

注意事項 魚片要炸成金黃色, 這樣出鍋時的口感更好 指導老師胡永輝製作人第五組 玉米濃湯 糖, 麵粉, 黑胡椒, 適量 步驟一 : 1 將肉餡過油後, 擱置 ( 洋蔥, 胡蘿蔔, 洋火腿切粒, 蒜切末 ) 2 炒鍋中放一碗水, 加炸過後的肉, 玉米粒放入,( 洋蔥, 胡蘿蔔, 薑切粒 ) 加入玉米醬, 熬滾後, 即可, 將泡泡除去 2 加 2 小 T 鹽,1 大 T 糖,( 胡椒粉小 T,1 大 T 水拌勻 ) 加入, 加小 T 調粉 步驟二 : 鍋中加 2 大 T 香油, 放蒜泥, 放麵粉三勺, 稍微炒下 步驟三 : 適量將麵糊放玉米湯裏 大約煮幾分鐘, 放蛋液, 蔥花, 火腿, 即可 主料 : 玉米醬玉米粒 ( 可用玉米粒罐頭 ) 輔料 : 洋火腿豬絞肉蔥蒜頭雞蛋 1 罐 1 罐 60 公克 80 公克 2 根 30 公克 1 枚 裝飾 烹飪時間 30 分鐘 器皿 圓盤 注意事項 麵糊的濃度要適度, 太濃或太稀都 會影響口味

指導老師胡永輝製作人第五組 桂花炒翅 鹽白胡椒粉糖米酒醬油膏太白粉 素粉翅洋蔥雞蛋青椒黑木耳紅蘿蔔火腿 300g 200g 6 粒 100g 100g 60g 100g 少許 1 黑木耳切絲, 洋蔥 胡蘿蔔 火腿 青椒切絲 ; 蒜切末, 蔥切蔥花 ; 2 空鍋中 3 大 T 油, 蒜頭爆香, 洋蔥加入, 加 240cc 水, 加木耳, 胡蘿蔔, 蔥花加入 3 調味加入 1/2 小 T 鹽, 糖 1 小 T, 胡椒粉 1/2 小 T, 雞粉 1/2 小 T, 醬油 1 小 T, 米酒 1 大 T 4 加粉絲, 火腿煸炒, 快好時加青椒 ; 5 雞蛋打在碗裡加香油 1T, 混合導進鍋中, 出鍋即可 裝飾 烹飪時間 10 分鐘 器皿 圓盤 注意事項 粉絲在炒之前需要泡久一點, 在抄的時候才 會更入味

指導老師胡永輝製作人第五組海產粥 雞粉 ( 提味粉 ), 胡椒粉, 鹽, 酒 主料 : 白米副料 : 豬肉蝦花枝香菇芹菜蔥 ( 目魚 ) 魚骨雞脖子胡蘿蔔火腿 ( 切粒 ) 8 兩 4 兩 10 只 2 雙 5 朵 3 支 2 支 6 兩 3 支 半根 適量步驟一 : 1 雞脖子, 魚骨加水熬湯,20 分鐘, 芹菜葉放高湯熬 2 香菇去娣切段狀, 蝦去須去頭去尾及刺的地方 3 芹菜杆切粒, 米放水中泡至乳白色 4 魷魚 ( 花枝 ) 剝皮, 剪開, 光面的部分, 背部斜切 (0.3 公分 ) 交叉切, 頭部切段 ( 清洗時記得清 ; 理墨水 ) 5 豬肉切片醃制 1 熱好的湯加 4 勺, 米加鍋中, 熱至水幹 步驟二 : 1 炒鍋中加香油 2 大 T, 加豬肉煸炒, 加香菇煸炒, 加入熬制好的高湯 7 勺 2 加調料, 鹽 1 小 T, 提味粉小 T, 米酒兩大 T, 胡椒粉小 T,( 胡椒粉 + 水拌勻加入 ) 3 把米放鍋中, 加胡蘿蔔切絲 + 蒜泥 1T 4 加魷魚加蝦加蔥 + 芹菜粒 5 加油蔥酥 3 大 T 6 加香油 1 小 T, 關火 裝飾烹飪時間 40 分鐘 器皿湯盆注意事項將白蜜泡成乳白色在 放高湯中吸取高湯精

華, 要使其充分吸收 指導老師胡永輝製作人第五組 蚵仔煎 海山醬 3T, 番茄醬 2T, 砂糖 3T, 冷水 400 公克, 鹽 43 T 主料 : 蚵仔副料 : 小白菜雞蛋豆芽菜佐料 : 地瓜粉太白粉水勾芡料 : 地瓜粉冷水 適量 300 公克 150 公克 6 粒 150 公克 200 公克 100 公克 600 公克 3T 3T 步驟 : 粉漿 : 太白粉 100 克 + 地瓜粉 200 克調好 +600CC 水 +1 小 T 鹽混合煮醬汁 :2 大 T 香油加鍋中 + 海參醬 3 大 T+ 番茄醬 2 大 T 翻炒, 加香油 3 大 T, 翻炒 + 水 480CC, 翻滾後加 2 大 T 糖 +( 太白粉 + 水 ( C 料 ) 勾芡, 倒出 ) 空鍋 : 加 2 大 T 油 ( 倒出 ) 潤鍋, 加鵝蛋 ( 蚵仔 ) + 豆芽 + 小白菜 + 蔥 + 靠邊加粉漿 + 蛋直接打入 ( 過程中不翻, 直接晃鍋即可 ) 不粘鍋後, 反身, 在靠邊加粉漿, 適當邊上加油 金黃色即可出鍋 裝飾 烹飪時間 30 分鐘 器皿 圓盤 注意事項 過程中不易用鏟子翻, 一面煎好後需要顛鍋, 否則 容易粘在一起

指導老 胡永輝製作人第五組 師 魚丸湯 胡椒粉 鹽 酒 香油 適量 1 蔥 芹菜切料 2 花枝醬剁碎 + 虱目魚漿拌勻 + 41 小 T 鹽 + 21 胡椒粉 +2 大 T 米酒 +1 小 T 糖 +1 大香油 + 太白粉 1 大 T+ 麵粉 1 大 T+2 大 T 蔥拌勻 後摔打使其有彈性 3 空鍋中加水燒開 用手擠剛剛調好的醬或團, 用勺子 kuai 出, 放鍋中煮好後放冰塊 4 空鍋加 1 大碗鹽水, 把魚丸從冰塊中撈出, 放鍋中加 1 小 T 鹽 + 提味粉 2 1 小 T+2 大 T 米酒 + 21 小 T 胡椒粉 +1 小 T 香油 + 芹菜粒 + 蔥粒 + 油蔥酥 2 大 T 5 水開後即可 裝飾 烹飪時 30 分鐘 間 器皿湯盆注意事項魚丸調好拌好后要摔打 下使其有彈性

指導老師胡永輝製作人第五組 三絲淋蒸蛋 鹽 糖 酒 香油 醬油 太白粉 雞蛋大裏肌肉幹香菇 ( 大 ) 桶筍辣椒蔥薑 適量 4 粒 50 公克 1 朵 40 公克 1 條 2 支 20 公克 1 筍 薑 蔥 ( 小部分 ) 切絲 2 4 粒雞蛋打入碗中, 放鹽 21 小 T, 攪拌 3 燒約 360CC 的水, 燒開, 沖進攪拌好的雞蛋, 拌勻, 用保鮮膜蓋住 ( 不要起太多泡泡 ) 4 將蒸鍋下層放水燒開, 待水燒開後將雞蛋放入上層蒸約 6-7 分鐘 記得用大火, 關火後再悶 10 分鐘 5 炒鍋加兩杯水 (480g), 醬油 1 小 T, 糖 1 小 T, 鹽 21 小 T, 米酒 1 大 T, 黑醋 1 大 T, 加肉絲, 香菇, 胡蘿蔔, 少許辣椒, 筍, 薑, 太白粉 (2 勺 )+ 水 (1:1) 蔥放進去, 加少許香油 21 小 T, 淋在蒸蛋上 裝飾 烹飪時間 30 分鐘 器皿 大碗盅 注意事項 : 將雞蛋打入碗裏式, 要把泡沫去掉 蒸好後要冷置 10 分鐘, 以便成型

指導老師 胡永輝 製作人 第五組 香酥花枝絲 調味料 份量 作法 麵粉地瓜粉鹽胡椒粉 適量 1 將花枝切開洗淨, 對半切開再切絲 2 將蒜頭切碎 3 將辣椒切開, 去內膜洗淨後切碎 4 將雞蛋分為蛋黃和蛋清 ( 蛋白用在下一道魷魚羹 ) 5 往花枝中加入蛋黃後放入鋼盆中, 加入 1/4 小 T 鹽與胡椒粉,1/2 小 T 香油, 將花枝抓勻, 再加入 1 小 T 太白粉 另準備 4 大 T 地瓜粉,2 大 T 麵粉, 將抓勻後的花枝放入, 繼續抓勻 6 在鍋中加入 1 大 T 香油, 放入蒜末 辣椒 蔥爆炒, 加入花枝, 再放入胡椒粉 1 小 T, 少許鹽後翻炒出鍋 花枝一隻蔥蒜頭辣椒 150 公克 20 公克 5 粒 1 支 裝飾烹飪時間 30 分鐘 器皿大圓盤注意事項

指導老師胡永輝製作人第五組 沙茶魷魚羹 醬油酒鹽白胡椒粉黑醋香油太白粉 1/4 小 T 左右 2 大 T 3 大 T 1 比 1 勾芡 5 大 T 1 小 T 2 大 T+1 小 T 1 往鍋中加 1/3 的水, 加入 3 大 T 白醋, 將魷魚放入鍋中穿燙 2 秒, 再放入冰塊中 2 將柴魚放入鍋中熬湯 20 分鐘 3 另起一鍋, 加入 1 大 T 香油後放入蒜末將之爆香, 再加入 7.5 杯柴魚湯 1 小 T 提味粉 2 大 T 糖 3 大 T 黑醋 2 大 T 白醋 1/4 小 T 鹽 1 小 T 糖 1 比 1 勾芡 1 大 T 香油 4 將魷魚放入, 加入 3 大 T 蔥酥 2 大 T 蒜酥 蔥與蛋清, 翻炒出鍋 主料 : 發好魷魚副料 : 柴魚蛋蒜頭酥蒜頭蔥九層塔蔥酥沙茶醬 400 公克 30 公克 1 粒 20 公克 4 粒 2 支 20 公克 15 公克 1 罐 裝飾烹飪時間 30 分鐘 器皿大湯碗注意事項調味料要適中把握尺 度!

指導老師 胡永輝 製作人 第五組 麻油雞飯 調味料 份量 作法 鹽 米酒 少許 1 薑切薄片; 雞腿剁塊, 並用 1 小 T 鹽醃制 ; 糯米泡水 2 鍋中加入麻油 2 大 T 香油 2 大 T, 放入雞肉, 用大火翻炒 2 分鐘, 放入香菇 米酒 5 大 T 3 杯水 (600cc) 鹽 3/4 小 T 雞粉 1/2 小 T 枸杞 2 小 T 和當歸, 小火燉 2 分鐘 3 將高湯盛出, 放入白米, 加入 3 杯高湯, 小火慢慢煮到幹, 倒入盆中, 蓋上保鮮膜 4 將之放入蒸鍋中大火蒸 15 分鐘 主料 : 糯米副料 : 大雞腿老薑當歸尾 400 公克 2 支 100 公克 80 公克 裝飾烹飪時間 30 分鐘 器皿大湯碗注意事項湯要耐心慢慢熬

指導老師 胡永輝 製作人 第五組 南瓜濃湯 調味料 份量 作法 雞粉鹽糖沙拉油胡椒粉太白粉 適量 1 南瓜去皮切薄片, 蒸 15 分鐘 ; 豆仔薯去皮切粒 ; 蝦仁切粒加入 1/2 小 T 的鹽與 1 小 T 的太白粉 ; 花枝切粒 ; 蒜切末 ; 香菇熱水燙過後,2 朵切粒,3 朵切片 ; 花枝 豆仔薯 蝦仁過開水 2 鍋中加入 7 杯水, 放入香菇粒 南瓜泥, 大火使之融入水中, 加入蒜末 3/4 小 T 鹽與糖 1/2 小 T 雞粉與胡椒粉, 加水溶解, 放入蝦仁 花枝 豆仔薯 3 大 T 太白粉勾芡 椰醬 5 大 T 和香油少許 主料 : 南瓜副料 : 蝦仁香菇花枝豆仔薯蒜頭椰奶 900 公克 4 兩 5 朵 2 支 2 兩 6 粒半罐 裝飾烹飪時間 30 分鐘 器皿大湯碗注意事項要讓南瓜泥充分融入 水中

指導老師 胡永輝 製作人 第五組 酸辣濃湯 調味料 份量 作法 醬油 鹽 糖 黑醋 白醋 白胡椒粉 太 白粉 香油 辣椒醬 適量 1 豬血 豬肉 豆腐 桶筍 黑木耳 榨菜 紅蘿蔔 蔥 紅辣椒切絲 2 豆腐切絲後放少許水, 再放 1/2 小 T 鹽 3 肉絲抓 1/2 小 T 鹽與太白粉,1 大 T 沙拉油 4 往鍋中加入 1 大 T 香油, 加入蒜末 7 杯水 (220cc 一杯 ), 把肉絲放入, 篩一下 5 把桶筍和榨菜用熱水燙過再放入鍋中, 加入糖 2 大 T 加 1/2 小 T 米酒 2 大 T 醬油 2 大 T 辣椒醬 2 大 T 雞粉 1 小 T, 翻炒後, 加入勾芡 蔥絲 蛋液 豬血, 然後再加入 4 大 T 白醋 3 大 T 黑醋, 翻炒後出鍋 主料 : 豬肉副料 : 桶荀黑木耳豬血榨菜板豆腐紅羅匐蔥紅辣椒雞蛋 200 公克 80 公克 50 公克 60 公克 50 公克 80 公克 50 公克 1 支 2 條 1 粒 裝飾烹飪時間 30 分鐘 器皿大湯碗注意事項用白醋会更加棒

指導老師 胡永輝 製作人 第五組 沙茶羊肉燴飯 調味料 份量 作法 鹽糖沙茶醬醬油香油太白粉辣豆瓣雞粉 適量 1 白米泡水; 芥藍菜切段, 梗過水 ; 辣椒斜切 ; 蒜頭切片 ; 蔥切段 ; 羊肉加入 1/2 小 T 鹽醃制, 再加入 1 小 T 太白粉 1 大 T 沙拉油 2 白米洗淨加入水 1 大 T 米酒蒸 20 分鐘 3 鍋裡加入 2 大 T 沙拉油, 直接放入羊肉進行爆炒後盛出 4 鍋裡加入 1 小 T 香油, 放入蒜 辣椒 沙茶醬 2 大 T 1 大 T 辣豆瓣醬, 加入 2 杯水 1 大 T 糖 鹽 1 小 T 醬油 1 大 T 米酒 1 大 T, 放入蔥和芥藍菜, 再加入羊肉爆炒 主料 : 羊肉片白米副料 : 芥藍菜蒜頭辣椒蛋 350 公克 400 公克 3 兩 5 粒 1 條 1 粒 裝飾烹飪時間 30 分鐘 器皿小碗注意事項無

指導老師 胡永輝 製作人 第五組 花枝意麵 調味料 份量 作法 醬油糖鹽酒香油胡椒粉雞粉黑醋太白粉主料 : 意麵副料 : 花枝洋蔥辣椒蔥蒜頭薑 適量 4 粒 2 支半粒 2 條 2 支 4 粒 50 公克 1 把面拆開後放在大碗裡 2 蒜切末, 薑 辣椒 洋蔥切片, 蔥切段, 花枝切片穿燙, 頭切段 3 醬汁: 鍋中加入 2 大 T 香油 蒜末 洋蔥 辣椒 1 杯水 (220cc) 1/2 小 T 鹽 米酒 2 大 T 糖 2 大 T 醬油 1 大 T 胡椒粉 1/2 小 T 黑醋 3 大 T 白醋 1 大 T 1/2 小 T 雞粉, 翻炒後盛出 4 將意面用熱水燙 6 秒 5 鍋中放入 1 大 T 香油, 加入蔥 薑 蒜, 放入花枝與醬汁, 加入 1 杯半的水, 放入意面翻炒 裝飾烹飪時間 30 分鐘 器皿大圓碗注意事項無

指導老師 胡永輝 製作人 第五組 黑糖糕 調味料 份量 作法 無 無 1 鍋中加入 300cc 的水, 加入黑糖, 小火煮到黑糖溶解 2 將麵粉與太白粉混合為粉漿 3 過篩, 倒入麵粉太白粉的粉漿中, 攪拌均勻, 放入泡打粉 2 大 T 攪拌均勻 4 倒入放有玻璃紙的四角託盤中, 蒸 50 分鐘, 撒上芝麻 主料 : 黑糖水副料 : 中筋麵粉太白粉泡打粉白芝麻玻璃紙 360 公克 300 公克 300 公克 150 公克 25 公克 2 公克 1 大張 裝飾烹飪時間 30 分鐘 器皿四角託盤注意事項無

指導老師 胡永輝 製作人 第五組 台南棺材板 調味料 份量 作法 低筋麵粉雞粉鹽糖主料 : 吐司 ( 未切片 ) 副料 : 起士絲中卷洋蔥冷凍三色豆三花奶水奶油豬絞肉 適量 半條 50 公克 2 支半粒 150 公克半罐 15 公克 100 公克 1 中卷清洗乾淨後切粒, 用熱水燙過後馬上放入冰水中 ; 三色豆燙水 ; 洋蔥切粒 ; 吐司切對半後切成三塊 ; 肉末抓 1 小 T 鹽醃制 2 將麵包放入鍋中炸, 直至金黃 3 鍋中放入奶油 蒜末, 待奶油溶解後放入 5 大 T 麵粉, 翻炒之後出鍋 4 醬料: 鍋中加入 5 杯水 (1200cc), 放入豬肉絲 洋蔥 5 大 T 奶水 3/4 小 T 鹽 3/2 小 T 糖 1/2 小 T 雞粉, 放入三色豆 中卷粒和第二步中的奶油, 放入起士絲直至溶解 5 將炸好的麵包中間挖空, 倒入醬料 裝飾烹飪時間 50 分鐘 器皿大圓盤注意事項無

指導老師胡永輝製作人第五組何首烏燉雞湯 鹽香油雞粉米酒 適量 1 將雞腿切開一個小口子, 加入 1 小 T 鹽 ; 薑切片 ; 何首烏等副料全部洗乾淨後用熱水煮 20 分鐘 2 鐵鍋中加入第一步中的高湯 8 杯 (350cc), 放入 1 小 T 鹽 1/2 小 T 雞粉 2 大 T 米酒和香油, 雞腿用熱水穿燙 2 秒, 放入薑片 3 電鍋中加入 1 杯半的水, 放入鐵鍋, 鐵鍋中放入第一步燉高湯時剩下的枸杞與紅棗, 燉至少半個小時 主料 : 小雞腿副料 : 何首烏枸杞熟地當歸尾紅棗 7 支 20 公克 20 公克 5 片 3 支 6 粒 裝飾烹飪時間 60 分鐘 器皿鐵鍋注意事項湯要耐心慢慢熬, 鹽 不夠多, 稍稍有些淡

指導老師 胡永輝 製作人 第五組 桂圓甜湯圓 調味料 份量 作法 黑糖 糖 玉米粉 1 大 T 2 大 T 2 大 T 1 薑切片 2 鍋中放 8 分滿的水, 放入桂圓和薑片熬煮, 約 20 分鐘 3 另準備一鍋, 將水燒滾 4 糯米粉中放入 2 大 T 玉米粉, 將第三步的熱水加入 6 大 T, 進行攪拌, 再加入 2 大 T 水, 把麵團揉到光滑, 掰成兩半, 其中一半加入少許紅色素, 繼續揉到色素均勻分佈於麵團上, 然後拿一個小碗分別蓋在兩個麵團上 15 分鐘 5 將發好的麵團揉成一個個小丸子, 分別放入熱水中, 煮到浮起來後 10 秒左右撈起來放入冰水中 6 第一步的桂圓湯中加入 1 大 T 黑糖 2 大 T 糖, 放入小丸子, 煮到浮起來後出鍋 主料 : 小湯圓 ( 配方 ) 糯米粉玉米粉食用紅色素副料 : 桂圓老薑 150 公克 20 公克 1 公克 150 公克 30 公克 裝飾烹飪時間 50 分鐘 器皿大湯碗注意事項紅色素要適當放 ; 桂 圓湯中的薑片要少放

指導老師 胡永輝 製作人 第五組 棗香秘製雞翅 調味料份量 作法 鹽醬油糖葡萄酒蘋果醋 1 小 T 1 小 T 1 小 T 2 大 T 5 大 T 1 將雞翅切開一個小口子, 抓 1 小 T 鹽 ; 小番茄切對半 ; 黑棗泡水 ; 香菜切碎 2 鍋中直接放入雞翅進行幹煎, 放入小番茄和黑棗, 加入半杯水之後加入 5 大 T 蘋果醋 1 小 T 醬油 1 小 T 糖 2 大 T 葡萄酒後稍稍悶到水快幹的時候, 放入香菜末, 稍稍甩鍋, 令醬汁均勻分佈, 直至幹鍋後撒上白芝麻 主料 : 雞翅副料 : 黑棗香菜小番茄 7 支 4 顆 裝飾烹飪時間 30 分鐘 器皿大圓碗注意事項醬汁的甜度要注意 感謝老師這學期的指導 ~