16 全球职业规划师 GCDF 资格培训教程 图 1 4 舒伯的循环式发展任务 Super 1990 的时候 由于工作者角色的中断 个人又缺乏其他角色可以替代它满足个人 的心理需求 往往会产生巨大的失落感乃至出现严重的适应不良状况 角色和显著角色的概念有助于我们评估一个人在工作 学习 家庭 休 闲和社会活动等各方面的投入程度及其相互间的关联影响 从而帮助个人协 调平衡生活各部分的内容 丰富个人的生活空间 生活广度 发展阶段 属于时间的向度 而生活空间 角色 属于空间 的向度 舒伯将二者交汇成为生涯彩虹图 见图 1 5 生涯彩虹图解 释 纵向层面 及 Super 关 于 角色的看法 生涯彩虹图解 释 横向层面 及外层 图 1 5 生涯彩虹图 Super 1990 在生涯彩虹图中 横向层面代表的是横跨一生的 生活广度 在彩虹 的外层标示出了人一生主要的发展阶段和相应的大致年龄 纵向层面代表的 是由一组角色组成的 生活空间 它描绘了生涯发展阶段与角色间的相互 影响和发展状况 而个人在不同时期对不同角色的投入和重视程度 则以每