MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) 黃秀麗女士香港基督教輔導服務 - 心理輔導員香港基督教輔導學院 - 客席講師專業輔導碩士 - 美國 Olivet Nazarene University(ONU) 衛理中學家長教師會與循道衛理禧恩堂合辦 9/5/2009 甚麼是性格 會變 vs???? 不會變 可能終生不變 or 隨著人生發展而不斷變化 遺傳 Heredity 性格的形成 環境 Environment 情境 Situation 範例 莫札特 5 歲就能作曲!( 基因遺傳 ) 中國人較勤奮 內歛 ( 環境 ) 教堂中, 每個人皆顯得平和安詳 ( 情境 )
1. 遺傳 性格的決定因素 基因 荷爾蒙的平衡 體格 性恪 例如, 雙胞胎一出生就被隔離在相距約 45 哩的兩處扶養, 時長達 39 年 --- 兩人開的車子同款 同顏色, 抽同一個牌子的煙, 狗取相同的名字, 同樣經常到 1500 哩外的海水浴場渡假 基因能幫我們解釋 造成性格差異中 50% 的因素 多於 30% 的職業或休閒興趣之所以不同的原因 2. 環境 性格的決定因素 文化 規範 態度 價值觀 幼年的制約習慣 親友與社交團體的規範 3. 情境 人的性格通常是穩定一致的, 但會因情境的不同而互有差異 意義 性格特質 (personality trait) 個體行為持續出現於許多情境時稱之特徵 特徵 若越一致, 越常於不同情境出現的話, 在形容個體性格時, 該特質越重要 甚麼是性格 1. 明顯可見的外在行為 2. 不易察覺的內心內心世界一個人的生命歷程對人 事 自己自己及對環境環境適應適應時所具有的獨特個性受到遺傳 環境 發展 學習的影響不同身心特質的一組獨特而穩固的組合, 影響個人在不同情境中的行為 思考和感受思考和感受
MBTI- Myers Briggs Type Indicator Katharine C. Briggs & Isabel B. Myers, 以 Carl G. Jung 的理論設計 是人類性格的外在狀態模式 是一種自我評核的性格問卷, 在美國已廣泛地受人採用 能幫助你了解自己屬於 那種性格類別 MBTI 簡介 MBTI 是近 20 年來世界上廣為使用的一個測驗 用於考察參測人員在組織中的貢獻 領導風格 偏好的工作環境 潛在的缺陷等個體特徵與潛力 屬於類型學測驗 10 認識性格的好處 應用價值 MBTI 讓你透視自己 1. 揚長避短, 在事業 生活中更能盡顯優勢 2. 尋找更能發揮自己所長的職業 MBTI 讓你洞察別人 1. 提升自己對別人的包容 2. 有效地與不同類型的朋友 同事和上司溝通 MBTI 讓你更瞭解自己和身邊的人 1. 知己知彼, 相處更容易 2. 緩和化解人際之間的衝突 3. 婚姻戀愛更溫馨 4. 建立團隊中的信任與尊重 5. 工作上促進同事間合作
MBTI 理論體系 四個性格特質 八個性格傾向 組成十六種性格類型 每一種性格類型都有其不同的興趣 長處 盲點 價值取向以及為人處事的方式 四個性格特質 1. 傾向把注意力集中在哪裡 心理能力的走向 2. 傾向於如何搜集信息 認識外在世界的方法 3. 如何做決定 倚賴甚麼方式做決定 4. 如何應付外在的世界 生活方式和處事態度 八個性格傾向 { 一 } 八個性格傾向 { 二 } 測量的方向 代號 類型 解釋 測量的方向 代號 類型 解釋 傾向把注意力集中在哪裡 心理能力的走向 外向型 Extraverted 內向型 Introverted 著重外在世界, 因注意外在事情而獲得動力 著重內心世界, 因反省 感覺和意念而獲得動力 傾向於如何搜集信息 認識外在世界的方法 實感型 / 辨識型 Sensing 直覺型 intuition 使用五官收集資料, 強調事實, 注重實際和具體觀點 注重事情的可能性與關連性, 看見潛在遠景和 第六感 獲取訊息
八個性格傾向 { 三 } 八個性格傾向 { 四 } 測量的方向 如何做決定 倚賴甚麼方式做決定 代號 類型 思考型 Thinking 情感型 Feeling 解釋 根據客觀事實, 倚重分析來做決定, 注重公平原則 下決定時, 以個人觀點出發, 重視個人價值 喜好和原則 測量的方向 如何應付外在的世界 生活方式和處事態度 代號 類型 系統型 / 判斷型 Judging 彈性型 / 認知型 Perceiving 解釋 喜歡有條理的生活, 實踐計劃時, 以目標為本 不介意突發事情, 喜歡彈性生活, 注重過程而非目標 MBTI 性格測驗 回覆者對某一種傾向感到不清晰和難取捨 價值觀習慣行為 問卷做出來的答案差異 性格測驗 (MBTI) 答題時的要點 : 以即的看法及感受評分 不是要理想的答案 請在每題 a,b 的選擇方格中評分 a+b 評分 =5 評分提示 : 0 1 2 3 4 從不很少間中很多極多 5 總是
1. a 54 我會先了解別人的想法,再下決定 b 01 我不和別人商量, 就下決定 2. a 20 我是一個富於想像或憑直覺的人 計分表格 內向性 (I) 外向性 (E) 直覺性 (N) 辨識性 (S) 1.b 0 1.a 5 2.a 4 2.b 1 5.a 1 5.b 4 6.b 2 6.a 3 9.a 5 9.b 0 10.a 3 10.b2 35 b 我是一個講求精確,講求事實的人 5. a 31 我要有安靜 獨自思考的時間 b 24 我喜歡與他人打成一片 總分 6 34 18 22 計分表格 1. 將計分表上每一直欄的總分相加, 共四對, 八個分數 2. 分別找出每一對分數中, 數字較大者, 即為你個人的風格, 每人均可有四個風格 例如 : 內向性 18 分, 外向性 22 分, 則取外向性為個人風格, 其他以此類推 3. 每個風格都有程度上的差別, 如果在相對應的兩個風格中 ( 如外向性對應內向性 ), 有一方的程度較強, 即表示另一方程度較弱, 其比照分數如下 : 30-40 分 : 表示這風格非常強, 幾乎沒有另一對應風格 25-29 分 : 表示這風格比另一風格強 22-24 分 : 表示這風格比另一風格稍強稍強一些 20-21 分 : 表示兼具兩個風格兼具兩個風格的特質 外向型 (E) 1. 喜歡和一大群朋友或認識的人參加定期的社交活動 2. 喜歡將時間花在外頭, 因爲那裏有很多機會和人們互動 3. 喜歡說很多話 4. 自社交互動中取得大量能量 5. 傾向於最後一個離開社交活動 優點 能運用外在環境資源 樂意與他人來往 開放的態度 行動派 易為他人所了解 缺點 不夠立埸 需要和他人共事 喜歡變化 衝動派 討厭規範約束
內向型 (I) 1. 享受待在家中, 經常是一個人獨處, 喜歡閱讀 寫作 思考或休息 2. 只有少數親近朋友或認識的人很少 3. 不太多話, 或者是突然在短時間內說一大串話, 然後就累了 4. 通過個人度過安靜的時光以自我充電 5. 參加社交活動時, 習慣於早到早退 優點缺點 獨立自主 對外在環境誤解 埋首工作 逃避他人 勸勉奮發 掩飾自己 沈思的依自己理想行事 坐失良機 易為他人誤會 不喜被打斷工作 實際型 (S) 1. 喜歡在溝通中引用現成可看見的具體事實 統計數字和概念 2. 接受生活的表面價值幷且相信 你所看到的就是你所擁有的 3. 偏好思考 閱讀 談論實務的 具體的和 當下 的題材 4. 擅長於生活中的細節和務實面, 對於夢想家們談論的遙不可及題材幷不太感興趣 5. 喜歡實際的喜劇, 通常是務實的笑話 尷尬的失誤和鬧劇 優點缺點 注意細節 失去整體的概念 重視實際 想不出各種可能解決的途徑 能記住鎖碎細節 不住直覺 耐得住煩悶的工作 不求創新 有耐性 無法應付太複雜的工作 細心有系統行事 不喜歡預測未來 直覺型 (N) 1. 喜歡使用暗喻 類比和圖文來溝通 2. 很少滿意於事物的現况, 總是努力改進世界 3. 偏好思考 閱讀 談論未來 發現新事物和瞭解生命的可能性 4. 不太擅長於實際的事情, 例如使支票簿平衡 ; 但偏好執行想像式的工作 : 寫作十四行詩或創造一個偉大的企業概念 5. 喜歡抽象式的幽默, 例如雙關語 優點缺點 對事情能面面觀之 不注重細節 以整體概念看事 不注意實際 富想像力 不耐沈悶 嘗試新鮮構想 不合邏輯 喜歡複雜的工作 把握不住現在 喜歡解決新奇的問題 驟下斷語 思考型 (T) 1. 看起來有點疏離及沒有感情, 同時似乎對與人們在情感層面的互動不太感興趣 2. 喜歡有激發性和有爭議性的辯論以練習他分析性的思維 他幷不會以私人的態度看待這些討論 3. 特別擅長發現人們任性的時候 4. 要知道有價值的信息已經在交談中被交換了, 且溝通的深層目的已然達到了 5. 會被聰明的人所吸引 優點缺點 合乎邏輯擅於分析 忽略他人感受 客觀 誤解別人的價值觀 公正 不在意和諧的人 有邏輯系統的思考 不露感情 具擬判能力 憫情較少 堅定 不能說服他人
感性型 (F) 1. 喜歡談論關於感覺 感情關係和個人的話題 2. 避免爭端和激烈的辯論, 因爲他不希望任何人的感覺被傷害 3. 當人們需要情感支持時, 他可以馬上知道 4. 必須在一段談話結束時, 覺得對方喜歡幷支持他, 同時認爲因爲雙方有過溝通而應該變得更親近 5. 對熱誠 風度好的人印象特別好 優點 體諒他人感受 了解他人的需要 喜歡和諧的人際關係 易表露情感 喜去說服他人 缺點 不合乎邏輯 不夠客觀 沒有組織系統的思考 不具批判精神全盤接受 感情用事 判斷型 (J) 1. 喜歡在開始另一個話題之前, 先完全結束前一個話題 2. 喜歡執著於一個固定的日程計劃, 你通常都會在固定的時間看到他們 3. 約會很少遲到 4. 完美主義 5. 喜歡一次進行一件工作直到完成 缺點優點 固執 有計劃系統的 不易妥協 斷有決心的 沒有彈性 有控制的能力 依手邊現有的少許資料做決定 做決定明快 任何批評為工作計劃所控制 感知型 (P) 1. 喜歡在溝通中快速地切換話題 2. 總是改變他的計劃, 你永遠不會知道他什麽時候會出現 3. 通常都會遲到 4. 傾向於邋遢或雜亂無章 ( 從他人的眼光看來 ) 5. 喜歡同時進行多件事情, 但不一定都會完成它們 優點缺點 易於協調 猶豫不決 可由各角度欣賞事物 散漫無計劃 具彈性 不能有效的控制情況 開放的態度 易被分心 依據可靠的資料做定 不易照計劃完事 不任意批評 心理類型學如何對人進行分類? 心理類型測驗從四個維度考察個人的偏好 : 1 態度傾向 :Extraversion (E) (E) vs. vs. Introversion (I) (I) 外傾 // 內傾 2 接受信息 :Sensing (S) (S) vs. vs. intuition (N) (N) 感覺 // 直覺 3 處理信息 :Thinking (T) (T) vs. vs. Feeling (F) (F) 思考 // 情感 4 行動方式 :Judging (J) (J) vs. vs. Perceiving (P) (P) 判斷 // 知覺 Energizing // Attending // Deciding // Living 32
誤解 16 種心理類型 外向 愛說話 引人注目 內向 害羞 抑制 情感 感情用事 判斷 妄下判斷 認知 感覺敏銳的 ISTJ 公務型 ESTJ 大男人型 ISTP 冒險家 ESTP 挑戰型 ISFJ 照顧型 ESFJ 主人型 ISFP 藝術家 ESFP 表演型 INFJ 作家型 ENFJ 教育家 INTJ 專家型 ENTJ 將軍型 INFP 哲學家 ENFP 記者型 INTP 學者型 ENTP 發明家 34 謝謝各位的參與! 下週預告 : 性向對個人成長的影響家長子女間就不同性向應如何相處溝通 35